DOBRA MAMA 63

Page 62

MODA I URODA

Domowe SPA PHOTOGENICA

w kilku krokach Każda z nas uwielbia te chwile tylko dla siebie, kiedy może zadbać o urodę i zrelaksować się. Często jednak brakuje czasu lub środków na odwiedziny w salonach urody. Domowe SPA to rozwiązanie, na które stawia coraz więcej kobiet, by móc zadbać o siebie zawsze wtedy, kiedy przyjdzie na to ochota.

C

62

iężki dzień? Nawet najsil-

Przyjemność dopiero się

tego domowe SPA najlepiej mieć wpi-

niejsze kobiety muszą cza-

zaczyna

sane na stałe w kalendarz, a jeszcze le-

sem naładować baterie.

Chwila przyjemności i relaks to wspa-

piej włączyć elementy pielęgnacyjne

Niewiele trzeba, by zrobić

niały, natychmiastowy efekt domo-

w codzienną rutynę. Można też wyka-

to w domu. Wystarczy trochę czasu,

wego SPA, jednak znacznie lepsze dla

zać się sprytem i pomyśleć o działa-

świece, muzyka, ulubiona herbata lub

ciała i ducha są skutki długofalowe.

niach pielęgnacyjnych z długofalowy-

wino. Można poleżeć w wannie, nało-

Pielęgnacja, której efekty będą źró-

mi skutkami.

żyć maseczkę na twarz i maskę na wło-

dłem radości przez długi czas, wy-

sy, zrobić peeling, nałożyć kremy i bal-

maga systematyczności i cierpliwo-

Gładkość na dłużej

samy. Ulubione zapachy, uwaga sku-

ści – niewiele zabiegów działa od razu

Gładkie nogi sprawiają, że czujesz się

piona na przyjemnej czynności oraz

i na długo. Nie oszukujmy się, że ma-

bardziej atrakcyjna i zadbana? Gole-

świadomość robienia czegoś dobre-

seczka aplikowana raz w miesiącu bę-

nie maszynką pozwala przez chwi-

go dla siebie przyniosą ulgę i odpręże-

dzie miała wpływ na skórę. Peelin-

lę poczuć się dobrze, jednak chwi-

nie. Wbrew pozorom nie jest to jednak

gi, masaże suchą szczotką czy kre-

li trzeba, by poczucie świeżości zastą-

szczyt możliwości domowego SPA!

my wymagają systematyczności, dla-

piło nieprzyjemne drapanie. A te po-

www.dobra-mama.pl


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

mAmA nA zAKupACH

4min
pages 78-79

szKoły rodzeniA

7min
pages 76-77

lAKtAtor eleKtryCzny

4min
pages 70-71

domoWe spAWKilKuKroKACH

6min
pages 62-65

oszCzędzAnie Wody

3min
pages 54-55

smArt tAtA

2min
pages 52-53

noWoroCzne porządKi domoWej przestrzeni

4min
pages 72-75

WeGe dzieCi

3min
pages 56-57

smArt mAmA

3min
pages 50-51

zApytAj stomAtoloGA

5min
pages 58-61

o noszeniu WCHuśCie

6min
pages 42-45

zAnim Kupisz foteliK

5min
pages 46-47

HiGH need bAbies

4min
pages 40-41

przeziębienie Czy GrypA

2min
pages 38-39

zAdbAj o pupę mAluszKA

3min
pages 32-33

WitAj nA śWieCie

3min
pages 30-31

trzeCi miesiąC żyCiA dzieCKA

6min
pages 34-37

rAnA po CC

1min
pages 28-29

Gdy pęCHerz płAtA fiGle

2min
pages 24-25

HiGienA intymnAWCiąży

2min
pages 22-23

rozstęp mięśni prostyCH brzuCHA

2min
pages 26-27

jAK budoWAć odporność?

3min
pages 12-15

Wesoły brzuszeK

0
page 11

bieliznACiążoWA

3min
pages 16-17

Co? Gdzie? Kiedy?

4min
pages 8-9

dobre, bo polsKie

3min
pages 18-21
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.