Dona Secret Nº109: Maria Angélica Dávila (Abril 2024)

Andorra · Núm. 109

Abril 2024

Preu: 2 €

ENTREVISTES

Ágatha RUÍZ DE LA PRADA

Black PEAK

Hèctor MAS I MARC CAMARDONS

Eva TENORIO

Joël SALA

SOCIETAT

Andbank dona suport a Andona Agora noves instal·lacions

Inauguració

Vesmar

Dia de la Dona Treballadora

Pollyanna

Seventeen

7a Skimo femení

Frank Porté i ACA CLUB

SOCIETAT

Dia de la Constitució

Exposició de Carme Massana

Bipolar

Sopar de Mans

Unides

Assemblea AIVA

Unicef al Racó de Solanelles

L’ACA celebra

l’Assemblea

General

ESPECIALS

Sant Jordi Noces

María Angélica DÁVILA Ciutadana del món

Entrevistes

8 María Angélica Dávila

18 Ágatha Ruíz de la Prada

22 Black Peack

24 Hèctor Mas i Marc Camardons

28 Eva Tenorio

Societat

30 Dia de la Constitució

38 Concert de la Constitució

40 Agora noves instal·lacions

43 Agora clúster d’escoles

46 Andbank amb Andona Racing

48 Acord d’Associació

50 Andorra Endavant i l’Acord d’Associació

52 Assemblea general de l’ACA

56 ClassicAnd

58 Assemblea General de l’AIVA

60 Pollyanna inaugura Seventeen

62 Exposició de Jean Paul Cuberes a Sun Gallery

64 Primer aniversari d’UNNIC

66 ACA Frank Porté

68 40 Anys d’Ordino Arcalís

70 Inauguració de Vesmar

74 Taula rodona de l’ADA a l’FNAC

76 Sopa dones de Canillo

78 Sopar reivindicatiu de l’ADA

80 Congrés Int. De Periodistes a Kazakhstan

82 7a SKIMO femení

86 Dia de la Dona al Maria Moliner

88 Taller de defensa personal Golden Kyu

90 Beauty Days a Pyrénées Andorra

92 Sopar benèfic d’UNICEF al Racó de Solanelles

96 Pol Bartolomé presenta el seu llibre

98 Presentació del llibre ‘L’antic país antic’

100 Josep Marsal presenta les seves memòries

102 Vide Dressing a la Massana

104 Xerrada d’Elena Navarro a Andbank

106 Obra retrospectiva de Carme Massana

108 Exposició ‘El cos desvelat. El nu a la...’

110 ‘Reflexos d’un instant’ a la Capsa

112 J.M. Matin KALA presenta obra a la Xarranca

114 ‘L’evenement’ lectura en francès a La Trenca

116 Congrés de Neu 2024

118 Aplec d’Esbarts solidari en favor de Mans Unides

120 Scotoma a l’Auditori Nacional

122 ‘Andorra’, de Max Frisch, al Complex d’Encamp

124 ‘Bipolar’ torna a repetir èxit

126 Representació de l’obra ‘Agència Matrimonial’ a Encamp

128 Anna Tijoux a l’Auditori Nacional

130 Kiko Rivera omple a vessar el The Boss

134 ‘Sopar de la fam’ de Mans Unides

136 Aplec d’Esbarts

138 Andorra Digital Congress

140 Aniversari Paula Cristina da Silva

142 Elecció de la Fadrina d’Andorra

144 La Lliga Catalana a Princiesport

146 Voluntaris del Seyn visiten la Creu Roja

148 Visita Copríncep centre Creu Roja

Reportatges

150 Salón Toro a Andorra

ESPECIALS

154 Sant Jordi

178 Noces

202 Look 210 Moda

220 Passarel·les

222 Bellesa

224 Pentinats

226 Salut

228 Mascotes

230 Noves Tecnologies

232 Motor Lexus LBX

234 Decoració

236 Gastronomia Marquet

238 Receptes Marquet

240 Horòscop

242 Agenda

DPT. COMERCIAL: Núria solanelles

Fotografia: Elena Melgarejo, Noelia

Celeste Farias, Melània Vinyals i Nelly Dedea. free-pik, flaticon. NRT: GDS: L-712738-C

Dona Secret no es fa responsable de les opinions expressades en la publicació ni tampoc s’identifica necessàriament

amb les mateixes. Es prohibeix la reproducció parcial o total dels continguts de la revista sense comptar amb l’autorització prèvia de la direcció. Edita: Grup Dona secret S.L. Carrer Prat de la Creu 92, 1a, despatx 17. AD500 Andorra la Vella. Principat d’Andorra.

Telèfon: +376 844 846

Comercial:

Dona Secret

President: Josep Segura

Directora general: Nelly Dedea

Directora: Nelly Dedea

Publicitat: Nelly Dedea

Cap de redacció: Noelia Celeste Farias

Redacció: Elena Melgarejo, Noelia Celeste Farias, Melània Vinyals, Emma Roch i Josep Segura.

Dávila M

aría Angélica

“Quan ho perds tot, perds fins i tot la por”

María Angélica Dávila és una dona lluitadora i perseverant que arriba a Andorra ara fa dos anys, després d’una odissea a través de 9 països i moltes experiències dures però, segons ella mateixa, necessàries per assolir l’estadi de plenitud en què es troba actualment. Neix a Veneçuela al si d’una família benestant, estudia periodisme i és pionera a l’hora de cobrir notícies i presentar programes fins aleshores reservats al sector masculí. Viu en primera persona moments històrics tan transcendents com ara el cop d’estat d’Hugo Chávez, els disturbis detonats per l’assassinat de Pablo Escobar, els dies posteriors a l’11-S... Per qüestió política, emigra a Colòmbia amb el seu marit, i a partir d’aquí enceta dos anys d’incertesa, de frontera en frontera i d’angoixa en angoixa. Quan sembla que pot continuar amb una vida plàcida i familiar, es divorcia i es trasllada a Europa, on descobreix els seus dots com a empresària, fins que la vida la torna a empènyer envers un canvi radical: el descobriment del ioga i tot el que aquest art ha determinat el seu ésser, experiència que ens explica amb detall en aquesta entrevista i que amplia a les pàgines de la seva òpera prima “Despertar: el arte de aprender a morir”.

Entrevista: Melània Vinyals · Fotografies: Antonio Miralles · Maquillatge: Inés del Busto / Make up Artist Perruqueria: Eric Pérez / Salón Toro de Centre Júlia

VIDA FAMILIAR I INFÀNCIA

No es podria entendre la seva trajectòria sense entendre els seus orígens, així que parli’ns una mica d’on és originària i que recorda de la seva infantesa? Vinc d’un poble anomenat Calabozo, localitzat a la regió central de Veneçuela, un racó de món ben pla, sense muntanyes, on la dedicació principal era el cultiu de l’arròs.

A què es dedicaven els seus pares?

El meu pare era cultivador d’arròs i també ramader. Vivíem en una finca amb molts animals que ell criava i engreixava; la meva infantesa va estar estretament lligada a la natura. Els primers set anys de vida són cabdals pel desenvolupament d’una persona, determinaran molts aspectes del seu caràcter i la manera en la qual esculli per gestionar cada experiència; aquests anys els vaig passar amb les meves quatre germanes en contacte amb els animals, en un espai idíl·lic, pur i de pau.

Són factors que completen el trencaclosques d’una infantesa sana i tranquil·la...

El més interessant d’aquella època és el contrast existent entre les estones fora (de casa) i les estones a dins. Crec fermament que els pares ho intenten fer el millor que poden, cuiden als fills tan bé com saben, però l’ambient intern de la família era, podríem dir, tòxic. Hi havia violència, hi havia abusos del meu pare envers la meva mare, etcètera; si a casa meva passava això és perquè a la dels meus pares aquest patró es repetia, i un nen, testimoni d’aquesta dinàmica, creix amb una sèrie de programacions i amb una visió que l’empeny a normalitzar el que clarament no és normal. Són coses que marquen i, en el meu cas concret, tenen molt a veure amb el fet que jo acabi escrivint.

Vostè escriu per expulsar aquests traumes? Per explicar el que no s’ha de normalitzar, per prevenir certes actituds?

Sí, i també perquè crec que la humanitat es troba en un procés de transformació, en un punt d’inflexió en què aquestes històries no poden (o no haurien) continuar aquest camí envers les futures generacions. El món, la humanitat, està canviant i jo comparteixo aquest missatge. Al meu llibre “Despertar” descric moltes de les situacions que vaig viure de petita, així com la manera en què m’han afectat d’adulta, cada vegada que m’he hagut d’enfrontar a un encreuament, a una decisió transcendental.

Tenint en compte la seva odissea i sabent que avui viu lluny del seu país, manté el contacte amb la seva família i amics?

Per descomptat, parlem molt sovint gràcies a la tecnologia, que ens connecta a tots de manera molt senzilla. I, de fet si presento el llibre a Miami (el 28 d’abril) abans que a qualsevol altre lloc és perquè, malgrat la situació política del meu país, la majoria dels meus amics avui són directors executius dels mitjans de comunicació hispanoparlants dels Estats Units, i molts viuen a Florida, com també passa amb la majoria dels immigrants de Veneçuela. Presento abans a Miami perquè “Despertar” té un origen, a Veneçuela, d’on jo provinc i, sense aquestes arrels, el llibre no s’hauria pogut realitzar; no existiria sense el que vaig viure allí, clau en tot el que va venir i vindrà posteriorment.

VIDA PROFESSIONAL

Quan comença a escriure?

Vinc d’una família de narradors; el meu pare era un gran narrador, i escoltant-lo vaig aprendre a explicar històries, a comunicar-les.

I per això va decantar-se per la carrera de periodisme?

Sí, decideixo estudiar Comunicació Social perquè crec que tots venim al món amb una missió; la meva era comunicar, i després d’haver-ho dut a terme en molts àmbits, avui m’hi continuo dedicant, transmetent missatges més espirituals. Vaig ser presentadora, reportera, corresponsal internacional, productora de notícies econòmiques, vaig entrevistar a persones molt importants i influents en la política i la realitat del meu país, i també dels països veïns...

Quines virtuts creu que són indispensables per esdevenir un bon periodista?

Saber escoltar, sobretot. Quan fem entrevistes és fàcil que perdem aquesta capacitat, perquè mentre et responen una pregunta ja estàs pensant en la següent, sobretot quan has treballat a la televisió, amb una pressió molt forta que obliga a no aturar-se mai, a què no hi hagi ni un instant de silenci. Jo vinc de la vella escola del periodisme; tenint en compte que m’ocupava de l’àrea econòmica és obvi que la prioritat havia de ser tenir un domini absolut de les xifres del país. En aquella època, Veneçuela era un país fàcil d’entendre: tot depenia del preu del barril de petroli. Quan augmentava, hi havia un impacte global i quan disminuïa n’hi havia un altre. La inflació, les taxes d’interès, tot ballava al so del preu del barril de petroli. Quan surto del rol de

periodista i, anys més tard, m'enfronto a una reunió de negocis com a directora de la meva empresa (que en parlaré després) me n’adono: quan havia de pactar preus, per exemple, jo no deixava parlar l’altre, no sabia callar ni escoltar, víctima de la inèrcia i del defecte de l’ofici que havia exercit tant de temps.

Vostè va ser pionera al seu país presentant una secció informativa molt concreta, fins aleshores conduïda només per homes. En una societat globalment masclista, va ser difícil accedir a un lloc de rellevància?

“Els primers set anys de vida són cabdals pel desenvolupament d’una persona”

No va ser fàcil perquè buscaven un home. Però jo era la reportera que s’ocupava de les notícies econòmiques de Veneçuela, en coneixia cada detall, estava al corrent del canvi més imperceptible, ho sabia tot d'aquest àmbit, tot. Dominava tots els números, la microeconomia, la macroeconomia... era la persona amb més capacitat per desenvolupar aquell segment de la informació diària; vaig presentar un programa pilot que va agradar als caps i, finalment, van canviar d’idea i em van escollir, però (estem parlant dels anys 90) va ser complicat aquell canvi de... mentalitat. Era molt estrany visualitzar una dona parlant d’economia, com si no l’entenguéssim o com si no poguéssim tenir els mateixos coneixements que un home en aquest sector. I es va demostrar que aquesta concepció era falsa, evidentment.

I per què va decidir abandonar la professió de periodista o, si més no, deixar-la reposar?

Va arribar un moment en què vaig saber que a Veneçuela ja havia fet, i ben fet, tot el que es podia fer, ja havia complert amb tots els meus objectius, ja havia “tocat sostre”, per dir-ho col·loquialment. La vida sempre ens presenta encreuaments, deci-

sions difícils de prendre, perquè cada alternativa implica uns avantatges temptadors alhora que unes renúncies molt dures. Vaig haver d’escollir entre firmar un contracte professional per anar a treballar o bé a Univision (Miami) o a Senen (Atlanta); i entre casar-me i formar una família. Feia vuit anys que em dedicava al periodisme, una feina intensa i esgotadora... tampoc puc oblidar-me de mencionar tot el tema del rellotge biològic. Aleshores tenia 26 anys, era molt jove (almenys ara quan ho penso em veig molt jove, suposo que els anys que han passat contribueixen a aquest canvi de perspectiva) però la pressió social em comminava a ser mare, tothom m’empenyia en aquesta direcció, em deien que “ja era hora”... I em vaig decantar per aquesta opció: em caso, tinc dos fills, i de seguida marxem a Colòmbia, expatriats de Veneçuela.

I vostè arriba a Colòmbia just després de la mort de Pablo Escobar Gaviria, amb tot el que això implicava... Sí, disturbis al carrer, descontrol, assassinats, violència extrema... Colòmbia estava commocionada. Va ser un període de molta inseguretat, i quan veus aquestes sèries que han tingut tant èxit a Netflix, penso “Jo vaig ser allà, ho vaig veure, ho vaig viure en carn pròpia, vaig sentir en primera persona tot això”. Vist des de fora pot semblar entretingut; des de dins era molt perillós, tan perillós que arriba el dia que al meu marit el declaren objectiu militar i marxo de Bogotà fins a Miami amb els meus fills, amb el que dúiem posat. Agafo els passaports i un avió i m’instal·lo a Miami; van passar dos anys en què no vaig saber absolutament res del meu marit, no sabia si era viu o mort, si estava presoner o lliure, no sabia res, ni què li podien estar fent, res, cap certesa, només moltes inquietuds, pensar-hi constantment, una angoixa enorme... Em vaig mentalitzar de què era molt possible que em veiés en la situació de començar de nou i de zero, sense marit, sola, amb els meus fills. Criar-los sense pare. Per sort, ens vam retrobar al cap d’aquests dos anys i ens vàrem mudar al Brasil, després a l’Argentina, en acabat, un altre cop al Brasil...

economistes, filòsofs, polítics... també amb sexòlegs que parlaven de la relació entre erotisme i poder, en un moment en què el president de Veneçuela es va veure immers en un escàndol extramatrimonial amb la seva secretària, quelcom semblant (i a la mateixa època) que el cas Levinsky.

VIDA PERSONAL

Hi ha un punt d’inflexió molt marcat al seu camí, i és el moment en què descobreix el ioga i es forma amb els millors mestres d’aquesta disciplina. Com va ser aquesta transició, com descobreix aquest motor vital?

Ho va generar un cúmul de situacions que poden resumir-se dient que ho vaig perdre tot, fins i tot la por. Va ser una època en què no parava de preguntar-me “Quin és el sentit de la meva vida? Per què sóc aquí?”, estava perduda. I, aleshores, començo a practicar ioga; trobo de nou un racó d’immensa pau interior i el cultivo, no deixo que aquesta harmonia i equilibri s’apaguin; durant molts anys vaig estar buscant solucions a l’exterior, a fora, i és a través del ioga que entenc que les respostes a totes les preguntes que ens plantegem a la vida s’emmagatzemen a la nostra ànima, a la de cadascú. Que, de manera inconscient, ja les sabem, però ens cal reflexió, pau, benestar... per adonar-nos de quines són, per aconseguir que se’ns revelin de manera conscient.

“Tots venim al món amb una missió; la meva era comunicar, i després d’haver-ho dut a terme en molts àmbits, avui m’hi continuo dedicant, transmetent missatges més espirituals”

Li ha quedat alguna entrevista pendent?

No. En l’àmbit del periodisme vaig fer tot el que volia; vaig tenir oportunitats fantàstiques, vaig aprendre un munt, vaig conèixer gent meravellosa i molt interessant... Molts pensaran que és sort, no ho sé, però la veritat és que em van sortir moltes oportunitats espontànies de parlar amb persones importantíssimes, per exemple, el president de la República. Recordo que un dia va arribar a un lloc, on jo estava sola, i m’hi vaig atansar per demanar-li una entrevista, i sí que me la va concedir! Això em va passar moltes vegades.

Quin és el personatge o personalitat més important a la qual ha pogut entrevistar?

Els barems “d’importància” són molt subjectius, cadascú té el seu, però destacaria que vaig ser la primera periodista d’un mitjà internacional que va entrevistar en exclusiva a Andrés Pastrana, després de ser escollit democràticament president de Colòmbia, poc després de la mort de Pablo Escobar Gaviria. Però jo no mesuro la importància pel rol de la persona, sinó per l’impacte que l’entrevista en concret m’ha suposat. He parlat amb escriptors,

S’ha format amb els millors mestres d’aquest art, entenc que l’han ajudat a sentir-se tan realitzada, a buscar les tècniques per poder, per fi, estar en pau amb vostè mateixa... Sí, he après dels més grans guies i mestres espirituals d’Orient i Occident; vaig passar molt temps a l’Índia, vaig fer formacions a Alemanya amb Eckhart Tolle, fundador de l’Escola del Despertar i autor del best-seller “Power of Now”...

I quines van ser les circumstàncies que la van conduir a aquesta recerca interior?

Va ser l’any 2008, arran del meu divorci, quan em vaig veure expulsada del paraigua sociocultural del matrimoni, un concepte allí més arrelat que aquí. Vam créixer, cadascú per una banda. Ell era el CEO de Macro Sud-amèrica i viatjava molt, i la meva vida era buida. L’únic que tenia era l’escriptura, on relatava el meu dia a dia, elaborant una mena de diari íntim. Bé, aleshores ens divorciem i, tot i que al moment en què passa no ho entens, perquè sortir de la zona de confort fa molta por, ara veig que va ser l’empenta per explorar un terreny desconegut. Estava vivint al Brasil i no podia tornar al meu país per culpa de la situació política, així que vaig decidir traslladar-me a Bèlgica amb els meus dos fills. Sempre havia tingut al cap que el meu futur era a Europa. Tot i que sentia que jo no pertanyia a aquest país, em va semblar una bona opció; a Bèlgica hi vivia una germana meva i és al costat d’Holanda, on hi havia la seu de l’empresa del meu ja exmarit.

Li va costar molt adaptar-se a Bèlgica?

Els principis són durs: llengua nova, un clima depriment, un divorci recent... però em vaig anar espavilant, vaig crear una empresa d’importació de porcellana, motiu pel qual vaig haver

de viatjar a la Xina amb freqüència... Després de cinc anys, els necessaris per obtenir la residència permanent i la nacionalitat belgues, l’aconsegueixo. Un passaport europeu del qual, gràcies a Déu, els meus fills han pogut beneficiar-se, aconseguint la millor educació i molts beneficis implícits.

Quantes nacionalitats té?

Tres; la veneçolana, la brasilera i la belga. Em van oferir l’estatunidenca, però no la vaig voler.

Per què? No dona molts avantatges en l’àmbit econòmic?

Sí, però també inconvenients; i quan vius a Europa no es necessita per res la nacionalitat americana. Aquesta és una opinió personal, evidentment.

I també és poliglota...

Domino quatre llengües (castellà, portuguès, francès, anglès) i estic aprenent català.

I què és el que la fa decidir a establir-se a Andorra?

Després de 15 anys a Bèlgica, necessitava llum; vinc d’un país tropical, i el sol em feia molta falta. A Bèlgica vivíem sota un sostre de núvols grisos i, quan els meus fills van marxar a la universitat, em va sobrevenir una urgència molt intensa per alleugerir-me del pes material. Vaig vendre la casa, vaig liquidar i regalar coses... Necessitava una vida menys superficial, i em decanto per Eivissa, on vaig estar dos anys. Estimo l’illa, hi viatjo sempre que puc, però tampoc acabava de ser el lloc on em visualitzava vivint per sempre. I per fi arriba Andorra, d’una manera increïble... Recordes quan t’explicava les dinàmiques tòxiques que es vivien a casa meva? Doncs quan jo no volia ser allà, enmig d’aquell caos, em tancava a la meva habitació i m’abstreia per fugir de la por i del malestar. Vaig experimentar el que es coneix com a “viatge astral”; sortia del meu cos i, sense moure’m físicament de lloc, sobrevolava aquestes muntanyes, nevades, precioses... i trobava la pau que necessitava.

I vostè no sabia, aleshores, que aquest lloc on es transportava tantes vegades era Andorra?

No, no en coneixia el nom, tan sols sabia que volia tornar a aquest lloc tan bonic, el meu lloc, on estava destinada a acabar, on em sentia completa. Quan em vaig adonar que Eivissa tampoc era el meu lloc al món, un amic meu andorrà em va recomanar Andorra. I quan, el desembre de 2021, travesso la frontera, després de 9 països i 22 trasllats, vaig exclamar: però si és aquest! Aquest és el lloc amb el qual somiava de petita! Va ser un moment de realització, de corroborar que la vida ens acaba portant al lloc al qual pertanyem. Aquesta borda on som va ser el primer i únic domicili que vaig visitar i del que he acabat completament enamorada.

Quines són les seves sensacions, relatives a aquesta borda ordinenca?

Hi ha alguna cosa; una connexió molt profunda. Aquí he experimentat moltes experiències místiques, i ha estat el lloc que m’ha inspirat per escriure “Despertar: el arte de aprender a morir”, el meu llibre, que feia molt temps que volia escriure i només n’he estat capaç aquí, a Ca la Pau.

Ca la Pau?

Sí, així és com l’he rebatejat. Aquesta casa es diu Cal Pau, però m’ha semblat apropiat i molt bonic referir-m’hi com Ca la Pau, ja que no podria ser més descriptiu del que sento i del que representa per mi.

I ens podria avançar una mica del contingut de la seva obra?

Les primeres línies narren la meva arribada a Andorra; m’agradaria llegir-vos un tros que significa moltíssim per a mi, que m’ha nascut del més profund de l’ànima... “Si las puertas del Cielo existen, seguro quedan en Andorra, arriba en los Pirineos, en lo alto de sus montañas redondeadas a punta de tanto ser pisadas, y repletas de fábulas y leyendas de brujas que habitan en sus bosques. Aquí llegué de retroceso, de Calabozo a Andorra, en un abecedario de vicisitudes y de experiencias, y siempre pienso y es lo que estoy viviendo, que de la C de Calabozo a la A de Andorra hay una sola letra, la de todo lo bonito, lo bondadoso, lo bueno... la del brillo de la belleza por crear en esta nueva etapa de la vida, liberada del peso de lo indecible, dicho en este libro”. “Despertar” tracta de traumes ancestrals, d’ombres, de desprogramació... Hi ha ciència mística. No dic a la gent el que ha de fer, al contrari. Seguint l’exemple dels meus mestres i guies espirituals, jo m’entrego al cent per cent i comparteixo una experiència de vida molt íntima, des de la infantesa a Calabozo fins avui, passant per les relacions de parella, d’amistat, d’amics... de tot, narrant com i per què he fet cada cosa, què ha determinat cada decisió.

Quin seria l’objectiu d’aquest llibre?

ceba per atansar-nos en cada ocasió una mica més a l’essència, a qui som en realitat.

I qui som, en realitat?

Som el nadó que érem el dia en què vam néixer; tots naixem i morim iguals. L’ànima d’un nounat és amor pur i, com dic sempre, el camí espiritual és recuperar aquesta essència. Sense programació, sense traumes, sense imposicions socials... tot des de l’amor, sense jutjar ni sentenciar, no es tracta d’això. Des de l’amor, quan hem trobat el remei envers allò que ens angoixa, tot això s’ha de compartir des de la saviesa, perquè és en el que es converteix l’amor: en saviesa.

“La meva vida era buida.

L’únic que tenia era l’escriptura”

Convidar a tothom a obrir un espai de reflexió a l’ànima, de connexió. A les persones que ja han llegit “Despertar”, el llibre les marca profundament, les ajuda a conèixer-se millor, a entendre’s. Aquest llibre és la veritat, l’autenticitat, i és en aquest racó de la veritat de cadascú on som realment. Tots formem part d’un col·lectiu, i quan des d’aquesta essència es comparteix una experiència, és inevitable no tocar fibres sensibles dels nostres congèneres.

El títol complet del llibre és “Despertar: el arte de aprender a morir”. O sigui, segons vostè, morir és un art?

S’ha d’entendre que el control no existeix; que per sentir-nos complets cal rendir-se a l’experiència, permetre’s fluir... L’intent de control és l’únic que ens fa patir, cal deslliurar-se’n. I no tenir por de sortir de la zona de confort, vèncer la por al que és desconegut i donar-nos l’oportunitat d’enriquir-nos amb tot el que hi ha més enllà. “Morir”, entès aquí com un concepte simbòlic, és un procés de desprogramació: diverses parts d’un mateix que anem abandonant, que ens van “caient”, de les quals ens alliberem, per assolir el coneixement, la plenitud, la unió amb la nostra ànima i la dels nostres iguals. Jo he viscut moltes experiències properes a la mort; molts moments en què notava com em consumia. Al llibre ho rememoro, i de fet sí que he mort diverses vegades, psicoespiritualment parlant, i cada cop que he tornat, com el Fènix, ho he fet renovada, transformada per complet, havent après, a punt per comunicar el que he viscut i com ho he viscut. Amb cada mort ens desprenem, en l’argot del ioga, d’una capa de la

Però hi ha gent que no aconsegueix tancar les ferides... És que per fer-ho es necessita molta valentia, això és el que comparteixo a “Despertar”. Existeix una força divina que ens sustenta, diguem-li Déu, diguem-li cosmos, diguem-li Univers... és una força sobrehumana que ens acompanya en el procés, un procés de confiança, d’entendre que el control no existeix, que l’únic que ens fa patir és quelcom que no existeix. Hem de tenir una confiança infinita i plena en aquesta força sobrehumana que ens sosté fins que aconseguim acomplir el propòsit existencial de la nostra vida, de la nostra ànima. No ens en podem escapar; totes les experiències de “mort”, que flanquegen el camí cap a la sanació, les crea el subconscient per por a sortir de la zona de confort, per por a experimentar el poder descomunal que tenim tots els éssers humans, perquè molts prefereixen quedar aferrats i ancorats al passat.

Seguint el precepte de “Més val boig conegut que sa per conèixer”...

Exacte. Cal canviar aquesta mentalitat. Alguns refranys han perjudicat el desenvolupament i la recerca de la veritat. “Despertar” està farcit de frases fetes, de folklore, i també és bonic saber que aquestes dites tenen un significat arrelat, molt profund... De fet, la meva percepció de l’amor neix de les cançons que escoltava quan era petita i de la dinàmica entre els meus pares i, per tant, no era la percepció més adequada, ja que tot anava del sacrifici de la dona, de què per obtenir l’amor de l’home havia de patir, de competir. I les lletres de les cançons declamant “Sin ti no valgo nada”, “Muero por tu amor”... vaig créixer en aquest entorn, amb una idea de l’amor que després he vist que no ha de ser així. Res que t’estima t’ha de fer mal. Aquí trobem un altre exemple de refrany: “Quien bien te quiere te hará llorar”. Doncs no, no és així, i per aprendre finalment a estimar-me vaig haver de superar un procés molt dur, profund i complicat. La línia de “Despertar” és aquesta; va estretament entrellaçada amb l’amor propi i amb com és de beneficiós prendre riscos.

Quin és el risc més gran que ha pres?

No t’ho podria respondre; tots els riscos que he pres han estat els més grans de la meva vida, cadascun d’una manera i en unes circumstàncies concretes. El terror més gran de les persones és a la mort, i quan t’hi has enfrontat tantes vegades... al final aprens, aprens i reconeixes i acceptes l’existència d’aquesta força divina. Neixes de debò i entens que som energia, i aquest és un concepte molt filosòfic sobre la mort. Som energia. La nostra essència és immortal.

Vostè, a banda de periodista, escriptora, empresària... també és la fundadora de Mangelda Retreats, projecte relacionat amb tot el que ens acaba d’explicar. De què tracta, exactament?

L’objectiu de Mangelda Retreats no és instruir, sinó acompanyar les persones en el seu procés de recerca de l’essència, tal com van fer els meus mestres amb mi. Organitzo retirs espirituals enfocats a aquesta meta, és el que intento transmetre a les meves classes i sessions: el procés d’aprendre a confiar, de rendir-se, no cal fer res més, tot és perfecte... Quan dic “no cal fer res” em refereixo a deslliurar-nos del que ens bloqueja, de les pors, d’intentar controlar-ho tot... de deslligar-nos de la materialitat, d’entendre que la veritable abundància, el més important de tot, ho tenim tots a l’ànima, que no cal buscar lluny ni enlloc perquè tots ho duem a dins. Només hem d’aprendre a distingir-ho i cultivar-ho. Cada dia escollim què volem viure; existeix un món infinit de possibilitats i un va decidint i experimentant. Aquesta és la bellesa de la vida: experimentar rols diferents, amb una coordinació extraordinària. No hi ha equivocacions, sinó aprenentatge. Tot, fins i tot quan pensem que no és possible patir més, ho necessitem per empedrar el camí cap a l’essència, cap a la sanació.

I els seus retirs espirituals, on es fan?

N’he fet a Colòmbia, a Eivissa, i pròximament ja seran aquí, a Andorra, més específicament a Canillo, en entorns d’absoluta bellesa, idíl·lics i paradisíacs, amb tots els instruments necessaris per “despertar”. La connexió amb la natura és clau i un element indispensable dels meus retirs.

El seu pla és establir-se definitivament a Andorra, aleshores?

Ja hi estic establerta (riu). He adquirit el meu domicili i sí, aquí vull quedar-me per escriure i emprendre tots els projectes que se’m vagin presentant; de moment, ja estic immersa en la redacció del meu segon llibre.

VIDA EN PARELLA I FILLS

Abans, quan ens parlava de la seva odissea des que va sortir de Veneçuela fins que va arribar a Europa, ha comentat que tenia dos fills. Estudien, treballen, viuen amb vostè?

Els meus fills tenen 27 i 25 anys; tots dos han estudiat Economia i Negocis Internacionals. El gran treballa a Holanda, i el petit està completant la formació a Escòcia.

RESPOSTES BREUS

Menjar preferit: Dieta intuïtiva; menjo i bec tot el que el meu cos em demana i necessita. Evito l’alcohol i m’encanta l’aigua de la Font del Bisbe de Pal.

Un llibre: Cien Años de Soledad, de Gabriel García Márquez.

Una pel·lícula: Només miro comèdies romàntiques, per citar un exemple: “Alguien tiene que ceder”.

Un actor o actriu: Diane Keaton.

Mar o muntanya: Impossible escollir.

Un viatge: Bhutan i l’Himàlaia.

Un país per viure-hi: Andorra. •

FITXA PERSONAL:

NOM : María Angélica.

COGNOMS: Dávila Truelo.

LLOC DE NAIXEMENT: Calabozo, Veneçuela.

ESTAT CIVIL: Divorciada.

FILLS: 2 fills, de 27 i 25 anys.

FORMACIÓ: Llicenciada en Comunicació

Social i Periodisme per la Universitat Central de Veneçuela.

TRAJECTÒRIA PROFESSIONAL: Va ser la primera dona a produir i presentar un segment de notícies econòmiques al seu país natal. També va ser presentadora, periodista i corresponsal internacional. Com a corresponsal, va cobrir el cop d'estat que va donar Chávez a Veneçuela i els disturbis civils a Colòmbia posteriors a l'assassinat de Pablo Escobar Gaviria. A Florida, Estats Units, va cobrir els successos ulteriors als atemptats terroristes de l'Onze de Setembre.

L'any 2008 la seva vida va fer un gir radical i es converteix en instructora superior de Ioga RYT.

Com a fundadora de Mangelda Retreats, María Angélica organitza i dirigeix experiències de transformació a diferents llocs del món.

Paral·lelament, ha escrit “Despertar: el arte de aprender a morir” i ja està immersa en la creació de la seva segona novel·la.

www.amzn.eu/d/bTtE2uH

RUIZ DE LA PRADA: Ágatha

“Viatjaré a Xile per a veure les muntanyes d'escombraries tèxtils que hi ha en el desert. Serà una lluita

que agafaré com bandera”

La reconeguda dissenyadora de la moda espanyola, Ágatha Ruiz de la Prada, va arribar a Andorra per presentar el seu darrer llibre, ‘Mi historia’, que relata les seves memòries. Nascuda el 22 de juliol de 1960 a Madrid, Ruiz de la Prada ha destacat pel seu estil únic i colorit, reflex de la seva personalitat i energia. Al llarg de la seva carrera professional ha aconseguit deixat una marca indeleble en el món de la moda, convertint-se en una icona de la creativitat i la innovació. Admiradora de dissenyadors com ara Yves Saint Laurent o Balenciaga, la dissenyadora critica el consumisme desmesurat i la producció en massa que genera la indústria de la moda. També defensa la compatibilitat del feminisme amb la seva condició de marquesa i baronessa, destacant la lluita per l'equitat de gènere en qüestions com ara els títols nobiliaris, com una de les seves banderes.

Imagino que no és la primera vegada que visita el nostre país…

No, jo soc una mica catalana. Des de petita venia a Andorra a esquiar i fer compres. Recordo que vaig tenir una època molt intensa amb Andorra, perquè la meva marca es venia moltíssim als magatzems Pyrénées. Hi havia de tot, des de llençols, tovalloles, roba de nens, quaderns, fins a motxilles. Semblava que el Pyrénées era meu.

Tenint arrels catalanes, parla el català o l’entenc? No, no parlo català. Quan era petita a la meva família no es parlava català, només el parlava el meu avi amb la gent del camp i la seva secretària. Però quan jo tenia 16 o 17 anys, un tiet es va presentar a alcalde de Barcelona. En la meva família hi ha hagut com set alcaldes de Barcelona. Es deia Carlos Güell i Sentmenat i ell sí que prenia classes de català. En aquell moment, alguns no entenien bé per què ell estava aprenent la llengua. Així i tot, no estic acostumada a l'idioma, però ho entenc a la perfecció, perquè entre altres coses vaig fer el COU en català.

Arriba a Andorra per presentar les seves memòries, què ens podries explicar… Es tracta d'una biografia que vaig treure al novembre de l'any passat, després d'un treball de sis mesos. Em va donar més treball aquest llibre que l'estudi. En aquest llibre, amb el qual ja vaig fer més de 70 presentacions, explico la meva vida i moltíssimes coses que m’han passat, i si no que t'ho digui la meva presentadora, que és aquí al costat.

Escriu, però també llegeix molt?

M'encanta llegir, per això tinc casa meva plena de llibres. Crec que llegir és el que més m'agrada en el món. Quan estic bé llegeixo i quan no estic bé me n’adono perquè em quedo embussada en una pàgina. Quan llegeixo em sento plena. També és cert que quan estic cansada o nerviosa em costa molt, per si estic bé i el llibre és collonut, em sento estupenda. La lectura és un dels majors plaers de la vida. M'encanten les biografies i, sobretot, les de dones. He llegit més de 200 biografies de dones. Per això, crec que el meu llibre encaixa perfectament en una biografia de dona.

cap moment. No m'he llegit el seu llibre, però és el que m’han explicat. No sé si haurà llegit la meva biografia, però no és el més important de la meva vida. T'asseguro que jo abans de conèixer-lo, ja havia sortit al New York Times per la meva feina. No em penedeixo de tot el que vaig viure. Crec que jo no hagués buscat el divorci, però va ser com si m'hagués tocat la loteria, la veritat. Va ser una cosa inesperada i no buscada, però em va donar moltíssima marxa. Quan em vaig divorciar deia: caray!, però si jo volia tenir un net i no buscar nuvi. I potser, avui tinc un net. Avui, ara mateix, que m'esteu fent aquesta entrevista, potser neix el meu primer net.

Després del divorci ha tornat a apostar per l'amor?

La veritat que sí i, contra tot pronòstic, he apostat moltíssim per l'amor. Crec que és molt més divertit l'amor a la meva edat, que amb 20 anys. A aquesta edat fas el que realment et ve de gust, en canvi, amb 20 anys estàs més preocupada per tenir fills, un treball, una casa o per tenir un nuvi. Ara, amb la meva edat ja no necessito ni tenir fills, perquè ja en tinc, ni tenir casa, perquè ja la tinc, ni res. M'entens? Tens una llibertat enorme comparada amb la joventut.

Vostè defensa que la moda ha de ser còmoda tant per al cos com per a la ment. La indústria de la moda en els últims anys ha canviat molt?

“Crec que jo no hagués buscat el divorci, però va ser com si m'hagués tocat la loteria. Va ser una cosa inesperada i no buscada, però em va donar moltíssima marxa”

Els llibres no passen de moda? No, no passen de moda. A casa tinc més de 20.000 llibres i alguns molt antics. Tot i que no m'agrada llegir llibres antics, m'encanta aprendre d'aquests volums, per exemple, el castellà antic o el portuguès antic. És a dir, com s'escrivia abans.

I en aquest últim llibre on vostè explica la seva història, fa algun esment al passat amb el seu ex… He estat casada 30 anys, per tant, sí que esmento el meu ex, a diferència d'ell que ha fet la seva biografia i no m'ha citat en

Sí, al llibre ‘La moda còmoda’ parlo una mica de com ha de ser la moda. Ara, casualment, he acabat de veure, per recomanació del meu amic d’Ecoalf, una sèrie molt interessant que serveix per a entendre aquesta indústria. La sèrie es diu ‘Kingdom of Dreams’. Té molt pocs capítols i parla dels 90 i els 2000, època de dissenyadors com ara John Galliano, Tom Ford, Marc Jacobs o Alexander McQueen. També he vist per Disney Channel, Balenciaga, que explica la història d'aquest dissenyador espanyol. A més, aquest matí he acabat un llibre que tenia en la meva llibreria de 800 pàgines, d'Anna Wintour, i ara estic veient la sèrie de Christian Dior i Coco Chanel “The New look”. En definitiva, durant aquests últims mesos he estat completament ficada en el món de la moda. I et preguntaràs per què? Si, més o menys, tot m'ho sé. No? Però, necessito fer una reflexió profunda sobre el món de la moda i tot el que genera aquesta indústria. M'està servint moltíssim veure com tanca Balenciaga i el que passa amb Saint Laurent. Es tracta d'entendre, primer, la gran mort de l'alta costura, la que fa Balenciaga i, segon, el que fa Saint Laurent, que considera que darrere d'ell no hi ha ningú més.

Dins del seu llistat, qui és el dissenyador/a favorit/a?

El dissenyador que més he admirat en la meva vida és Yves Saint Laurent. També m'he emocionat moltíssim amb els dissenys de Balenciaga. Crec que aquests dissenyadors són més emocionants que Christian Dior. Penso que Christian Dior és més una qüestió de màrqueting. També he de dir que, ara, per

exemple, ho està fent molt bé i m'alegro moltíssim, una marca espanyola, que és Loewe, que, per cert, s'inspiren bastant en els meus dissenys, però ho fan d'una forma molt interessant.

Quina opinió té de les multinacionals fast-fashion que fan roba en massa?

El meu pròxim viatge serà a Xile per a veure les muntanyes d'escombraries tèxtils que hi ha en el desert d’Atacama. Aquesta serà una lluita que l'agafaré com una de les meves banderes. Resulta que, ara, la gent compra per internet sis pantalons i retorna els cinc o els sis. Però el que no se n'adona és que gran part d'aquesta roba arribarà a Àfrica o a llocs com Xile, on s'acumulen muntanyes d'escombraries tèxtils, la qual cosa em sembla una vergonya. En un moment donat es va decidir que el que es ven per internet es retorna sense cost i hi ha gent ‘malalta’ que està tot el dia comprant, retornant, comprant, retornant, comprant, contribuint al fet que passi aquesta barbaritat, però ningú l'està explicant el que passa realment, per això, serà la meva bandera. Explicaré el que està passant darrere d’aquesta indústria.

Com hi veu la moda a Andorra?

Crec que el comerç a Andorra és molt sofisticat, no sé per què. Potser perquè hi ha gent molt rica o perquè la gent, quan fa molt esport té un ‘subidón’ i li agafen ganes de comprar. Abans era més barat comprar aquí perquè no es pagaven impostos, a diferència d’Espanya. Penso que aquí hi ha com un concepte més sofisticat de moda que en altres parts del món i, per descomptat, molt més sofisticat del que li correspondria per la dimensió del país.

És compatible ser feminista sent marquesa i baronessa?

Sí, feminista he estat tota la vida, però resulta que abans pel fet de

“Crec que és molt més divertit l'amor a la meva edat, que amb 20 anys”

ser dona no es podia accedir als títols nobiliaris, com si fóssim imbècils o com si no estiguéssim preparades per a ser-ho. Quan, per exemple, hi ha hagut una època a Espanya en què les quatre grans duquesses eren dones però, com els homes deien que les dones no estaven preparades, era una cosa impensada. Aquesta ha estat una de les meves grans banderes. En aquest cas, he tingut la sort que he guanyat. Tant de bo que amb aquest tema les escombraries tèxtils guanyés com amb el tema dels títols nobiliaris, seria molt, molt, molt feliç.•

‘Black Peak’

un projecte arquitectònic que s’adapta respectuosament al seu entorn

L’arquitecte andorrà Pep Soriano Vidal va fundar el seu despatx l’abril del 2000. Aquest s’ha centrat, principalment, en el sector privat acompanyant a la propietat i a la promotora durant tot el procés arquitectònic. Una màxima de l’estudi és la defensa dels interessos del seu client i la cura del detall i la sensibilitat per l’arquitectura. Una visió que l’arquitecte comparteix al cent per cent amb la seva companya de professió Natalia Álvarez Toro, amb qui fa equip des del 2015. Tres anys més tard, s’incorpora a l’aventura la també arquitecta María Florencia Bustamante. Actualment, l’equip de Soriano + Álvarez Arquitectes ha fet néixer ‘Black Peak’, un poblet que està ubicat a cavall entre La Massana i Ordino i que està format per vuit cases d’estil escandinau que s’integren al seu entorn natural i s’adapten respectuosament al terreny.

Què és i d’on sorgeix ‘Black Peak’?

Després de vint-i-quatre anys acompanyant a les promotores per desenvolupar els seus projectes, hem volgut agafar la iniciativa i crear la nostra pròpia promotora, Fèrric Habitatges, per fer els projectes a la nostra manera i amb més llibertat. D’aquí neix el poblet de ‘Black Peak’, una promoció d’autor que marca una diferència respecte d’altres. ‘Black Peak’ s’aixeca sobre el Prat del Pont d’Ordino on als anys 80 i 90 hi pasturaven les vaques d’en Saboyano d’Ordino i, posteriorment, els cavalls de l’hípica d’en Gilles de l’Aldosa. Per respectar l’essència del lloc, el que els romans anomenaven genius loci, el projecte s’integra en el terreny mantenint els perfils originals, com són, la vegetació i les parets de pedra seca del prat.

això, no estan aïllades i la prova està en la proximitat de les poblacions (Aldosa, La Massana i Ordino) i dels serveis que envolten a la comunitat (escoles, instal·lacions esportives, transport públic, supermercats…)

Com seria viure un dia a Black Peak?

B L A C K P E A K

Quins materials s’utilitzen per construir Black Peak?

Un dels elements que hem utilitzat és la fusta carbonitzada i l’hem aplicat seguint la tècnica tradicional japonesa coneguda com a yakisugi que consisteix a cremar la fusta per millorar la seva durabilitat i resistència. El seu procés de fabricació és completament natural en només necessitar el foc. I seguint la tradició andorrana, hem introduït la pissarra a la coberta de les cases i la pedra als murs que sostenen el terreny.

A qui va destinat el projecte de Black Peak?

Black Peak està obert a qui li agradi o vulgui viure en comunitat, però mantenint la seva individualitat i intimitat. Cada casa que s’aixeca dins el poblet de Black Peak té la seva singularitat i cadascuna d’elles es diferencia de la resta. No obstant

Seguint el fil a la resposta anterior, definir com seria viure un dia a Black Peak em porta a parlar del concepte de la família estesa, és a dir, de la comunitat. Així que viure a Black Peak és viure formant part d’un grup de gent que té interessos comuns i que manté un vincle d’afinitat associat amb l’empatia i el desig de benestar cap a l’altre. Però viure a Black Peak també és viure enmig de la natura on l’individu es converteix en un element més de tot el que envolta aquest petit poblet gaudint, això sí, del caliu de les seves llars. •

Per respectar l’essència del lloc, el projecte

‘Black Peak’ s’integra en el terreny mantenint els perfils originals, com són, la vegetació i les parets de pedra seca del prat

I MARC CAMARDONS Hèctor Mas

L’Hèctor Mas i el Marc Camardons són els directors del Festival Ull Nu d’enguany, que se celebrarà del 8 al 12 de maig, a Andorra la Vella. Es tracta de l’onzena edició d’un esdeveniment ja consolidat i cita marcada al calendari pels joves i emergents talents nascuts o residents a Andorra, Catalunya, Aragó, Navarra, País Basc, Nova Aquitània o Occitània. L’Hèctor, expert de la indústria, acompanyat del Marc qui, amb tan sols 23 anys ha entrat trepitjant fort al món del cinema, tal com avalen els nombrosos reconeixements que ja ha acumulat, estan determinats a repetir l’èxit dels anys precedents a l’hora de fer arribar al públic noves i sorprenents propostes; oferint una mostra diversa i plural de projectes audiovisuals; fomentant l’ús de les llengües i l’interès per la cultura d’Andorra, així com de promocionar el país, el Festival i les promeses locals, més enllà de les seves fronteres.

Marc, és admirable que sent tan jove ja t’hagis consolidat com un dels guionistes més importants d’Andorra. T’imaginaves arribar tan lluny tan precoçment?

Marc: No considero que hagi arribat “tan lluny”. He fet els meus curts, sí, i ho he d’agrair molt a la universitat, que em va permetre realitzar-los d’una manera i amb uns materials i recursos, que a “la vida real” surten molt més cars, i aquí a Andorra estic molt content del fet que l’Hèctor s’hagi interessat per les meves propostes i m’estigui fent de mentor, perquè és així com ho veig. Gràcies a ell m’han sortit oportunitats, he pogut fer moltes coses i totes molt enriquidores i, el que és més important, aprenc cada dia més.

Com encares el repte de dirigir el festival Ull Nu, al costat d’un director de cinema consolidat com és l’Hèctor Mas?

M: Com una oportunitat brutal d’aprenentatge; l’Hèctor m’ensenya i m’ajuda moltíssim, em resol els mil dubtes que em sorgeixen sigui quina sigui l’hora… Hèctor: Jo també estic aprenent molt del Marc. El que busco, demanant-li que comparteixi la direcció del festival amb mi, és garantir un relleu; el festival Ull Nu, a més a més, està enfocat a gent jove, i el que pretén és donar visibilitat a la feina de creadors menors de 35 anys, impulsar talents incipients. El fet de pertànyer a generacions diferents amb el Marc és sinònim de simbiosi, ell m’ensenya noves maneres de comunicar al públic el que proposem, els canvis de gustos de l’audiència, diferents perspectives d’enfocar les coses…

M: I, alhora, jo bec de l’experiència i aprofito tot el que sap l’Hèctor dels “llocs” per on ha passat abans que jo.

Com us vau conèixer?

H: La primera anècdota va ser quan el Marc, encara estudiant de l’ESO, es va presentar amb un USB a La Llacuna (ja fora de termini) demanant que consideréssim per Ull Nu el curt dins del llapis de memòria, que volia que es veiés al festival. Li vam dir que d’acord, que el miraríem…

M: No el van mirar.

H: Aleshores no ens vam conèixer en persona; però després va tornar a participar en el Festival, guanyant premis, i jo, que intento estar al cas de les promeses, que sempre estic pendent per veure si surt algú interessant… em vaig interessar pel que feia el Marc i vaig tenir clar que valia la pena seguir-lo.

Hèctor, creus que el talent i l’entusiasme del Marc és representatiu de les aptituds dels joves d’Andorra en l’àmbit artístic?

H: Sí. Hi ha gent jove amb talent, ganes de fer coses, històries interessants per explicar, amb iniciativa i als quals se’ls hi ha de dotar d’espais perquè puguin explotar aquestes idees, perquè puguin concretar aquestes idees, traslladant-les de la teoria a la pràctica. Nosaltres, com a organitzadors del Festival, podem contribuir-hi fins a cert punt, però arriba un moment en què, si un es vol professionalitzar, hi ha d’haver intervenció d’altres sectors de més amunt, de l’àmbit polític, a través de beques, subvencions, facilitat d’estudis, fomentació de la indústria…

Com veieu la situació al país de tot allò relacionat amb les arts escèniques?

M: S’ha de potenciar molt més; a Andorra hi ha molt talent i poca feina. Tots els actors, directors, guionistes… nascuts aquí, treballen fora, perquè aquí no hi ha oferta, i cal potenciar-ho, calen més subvencions i suport de les autoritats perquè es pugui rodar a Andorra.

És viable?

M: Ara mateix, no. No tenim un sistema econòmic i públic a nivell de beques suficient per aguantar el que representa la indústria del cine. A poc a poc, es va incentivant l’interès en aquest àmbit, però encara falta feina per fer; la idea és anar avançant, i això és responsabilitat nostra, dels qui ens dediquem a la creació: motivar a tants companys de gremi com sigui possible perquè vinguin a Andorra i vegin que és possible dur-hi a terme moltes coses.

Fent zoom també al panorama global? Creieu que cal potenciar-ho més?

H: Sempre es pot fer una mica més, però cal tenir en compte que el projecte audiovisual més assequible ja és car; pot ser que tot comenci escrivint, però els sous dels actors, els aparells de rodatge, els materials… vas sumant i costa molts diners. Es van fent coses per incentivar millores, però és cert que es tracta d’una indústria exigent, no només en l’àmbit econòmic, també és intensa quant a creativitat. Hi ha moltes propostes, molt talent i, per tant, costa destacar i que algú t’acabi comprant la idea. Per exemple, al Festival Ull Nu hem de seleccionar 25 curtmetratges d’entre més de 600!

Ens podeu avançar una mica què ens trobarem al festival d’enguany?

H: Aquest any, repetim el laboratori de guió de curtmetratges, que vam estrenar l’any passat, amb la Marta Grau i el Jandro Marín; ampliem un dia el Festival, convidant als guionistes seleccionats a venir a Andorra. D’altra banda, tenim el concurs de curtmetratges, pilar fonamental del Festival, on hem inclòs nous premis, per exemple, el premi a la millor edició, reconeixement vinculat amb un dels membres del jurat, la Sofia Escudé, una de les millors muntadores d’Espanya i que també farà una xerrada en el marc de l’esdeveniment. Les instal·lacions artístiques repartides pel Centre Històric funcionen molt bé i es mantenen; els concerts a la glorieta de la Plaça del Poble; i el diumenge el dediquem a diferents tallers i curtmetratges enfocats al públic familiar.

I ja per acabar, una pregunta que pot ser molt reveladora a l’hora d’inspirar la vostra feina i de donar pistes sobre el que l’audiència pot esperar de vosaltres: quin és el vostre director/pel·lícula predilectes?

M: No et podria dir un referent específic, tinc diversos pilars però, per destacar-ne algun, diré Abbas Kiarostami, un director iranià que per mi és com el pare del cinema europeu i vital. Acotant al cinema espanyol, ara hi ha un munt de directores genials com Belén Funes o Mar Coll, que saben elaborar magistralment el cinema d’autor, un cinema pròxim i que parla de nosaltres. •

LA TEVA CONNEXIÓ IMMEDIATA AMB EL MÓN

Viatjar a qualsevol destinació del món en la forma més confortable i eficient possible. Fent servir una global i diversa xarxa de socis, JetConsult és capaç de portar-te on sigui, còmodament i a temps. En qualsevol moment. Perquè la teva vida no coneix límits. *

Països Baixos info@jetconsult.com

+31 318 24 0116

vendelier 61 · 3905 PD Veenendaal.

Andorra info@jetconsult.com. Av Enclar 84, Ed. Casamanya 1er 2a. Andorra la Vella

*Your immediate connection to the world

Travel to any destination in the world in the most comfortable and efficient way possible. Utilizing a global and diverse network of partners, JetConsult is able to get you there, in comfort and on time. Anytime. Because your life knows no limits.

NOVA PROMOCIÓ LA SOLANETA

Xalets d’alt standing amb àmplies parcel·les i vistes de somni

Exclusives vivendes amb acabats de gran qualitat i impressionants vistes en venda a Escàs, una de les zones més demanades i prestigioses de la parròquia de La Massana.

TENORIO: Eva

“El primer pas per a tenir una vida funcional és reconèixer que tens una malaltia. El segon és demanar ajudar”

Amb l'objectiu de donar suport a aquells que pateixen trastorns addictius i a les seves famílies, fa dos anys que Projecte Vida es va posar en marxa al país. Motivada per les mancances de recursos i l'estigma entorn de les addiccions, la seva fundadora i actual secretaria executiva i vocal, Eva Tenorio, va decidir crear una associació que fomenta l'ajuda comunitària i que serveix com a plataforma per a trencar els tabús. Mitjançant grups d'ajuda mútua i iniciatives de prevenció, Projecte Vida busca generar consciència entre la ciutadania i reclama la creació d'un observatori d'addiccions per atendre les necessitats d'aquest col·lectiu, que moltes vegades s'invisibilitza.

Fa dos anys que Projecte Vida es va posar en marxa. Què la va motivar a crear aquesta associació?

Efectivament, Projecte Vida va néixer fa dos anys a partir d’un neguit que en tenia, per estar patint un trastorn per consum d'alcohol. Al juny farà sis anys que no estic en consum actiu, però quan vaig començar el meu tractament a la Unitat de conductes addictives, em vaig adonar que faltaven moltíssims recursos. En aquell moment, vaig pensar que seria interessant crear una associació que servís per donar suport a les persones que estiguessin patint algun trastorn addictiu i a les seves famílies. També per generar una mica més de recursos, trencar amb l’estigma a les addiccions i per poder representar al col·lectiu de persones addictes, que estem molt amagats i que sembla que no existim.

Encara continua sent un tabú parlar d’addiccions al país...

Sí, perquè Andorra és un país petit i tothom es coneix. Com que falta moltíssima divulgació, la gent encara pensa que sortir d’una addicció és una qüestió de voluntat. No es tracta com una malaltia crònica, igual que la diabetis. Una addicció afecta el cervell i no entén de classe social, ètnia, edat, ni gènere. Malgrat que n’hi ha factors de risc que afavoreixen el desenvolupament d’una addicció, però és una malaltia que es pot prevenir.

Deia que al juny farà dos anys que vostè no consumeix alcohol. Una addicció se supera del tot o s’aprèn a gestionar-la?

Les addiccions es gestionen, però són com una malaltia crònica. Per fer-te un símil, si tu tens diabetis i no tens cura del sucre, no et trobaràs bé. El mateix passa amb les addiccions, has d’evitar consumir aquella substància, cuidar-te molt per prevenir les recaigudes, fer teràpia i fer esport, entre altres moltes coses. La vida quan fas consum actiu és un infern. Així i tot, quan no ho fas no és el cel, però ja no vius en un infern. El problema que tenim els addictes és que se'ns jutja des del desconeixement total i absolut i no com a persones que tenim una malaltia. Tot sense saber que aquesta malaltia ens afecta la presa de decisions i ens genera falta de control. Perquè et puc assegurar que ningú vol tenir una addicció. En el meu cas, per exemple, acceptar la malaltia, demanar ajuda, estudiar i llegir sobre addiccions, em va salvar la vida.

estem treballant en un grup per a dones maltractades, que han patit violència de gènere, perquè són persones vulnerables i amb un alt risc a les addiccions.

Quines són les addiccions que més treballeu?

Les més freqüents són l’alcohol, el cànnabis i addiccions comportamentals.

Quines accions es poden implementar per a prevenir-les?

Crec que és fonamental informar i divulgar sobre les addiccions, per a poder prevenir-les. Portem poc temps com a associació, però ja hem fet dues setmanes de prevenció i sensibilització, que han comptat amb la presència d'experts d'Espanya i de Pedro García Aguado. Enguany, s'ha realitzat la formació als formadors que treballen amb els joves i les famílies, la qual també s’ha estès a les escoles. Per prevenir és important que la informació sigui veraç, perquè es demonitza molt unes drogues i altres no. L'alcohol és una droga legal, de les pitjors i de les que més mal fa, però es parla poc d'això. En aquest sentit, parlar clarament d'això serveix per a trencar estigmes, un treball que fem mitjançant els llibres que en tenim i que estan disponibles en totes les biblioteques d'Andorra. També treballem clubs de lectura. Pròximament, farem un taller nou per a la gent que està a la presó i que també travessa per alguna addicció.

Existeix algun registre per conèixer la situació de les addiccions al país?

“L'alcohol és una droga legal i de les que més mal fa, però es parla poc d'això”

No, i és una de les demandes que hem presentat a govern. Necessitem un observatori d'addiccions, no de drogodependències. També considerem que ha d’haver-hi un Pla Nacional d'addiccions, així com un centre terapèutic per a poder atendre a totes les persones que estiguin travessant alguna addicció. La unitat de conductes additives hauria de tenir més professionals, perquè amb tres psicòlegs i dos psiquiatres, no basta, perquè hi ha moltíssima demanda i hi ha molts problemes d'addiccions al país.

De quina manera la ciutadania pot aportar el seu granet de sorra?

Si volen col·laborar econòmicament tenim un Bizum, que és el 08914. També necessitem voluntaris, tota ajuda suma. El més important és que, si coneixeu a algú que est passant per una addicció, que ens truquin.

Des de l'associació com es treballen les addicions?

Projecte Vida disposa de grups d’ajuda mútua, que són grups complementaris a la teràpia. Per què complementaris? Perquè una addicció és una malaltia que requereix l’atenció de professionals de la salut, d’un metge i d’un psicòleg. Els grups d’ajuda mútua funcionen molt bé perquè el tracte és entre iguals. Actualment, treballem amb un grup destinat a les famílies de les persones amb trastorns addictius. També amb un grup en primera persona, és a dir amb addictes que no estan en consum actiu. A més, estem desenvolupament un grup de joves, ja en tenim quatre o cinc que volen participar i, finalment,

Com ens n'adonem?

Hi ha molts símptomes, des de canvi de caràcter, pèrdua de control, fins a mentides compulsives. Però, sobretot, és la pèrdua de control perquè la substància et controla i et fa viure per i per a ella. Per tant, els diria que ens truquin sense por, perquè aquí tot és confidencial i anònim. El primer pas per a tenir una vida funcional és reconèixer que tens una malaltia. El segon és demanar ajudar a un psiquiatre, un psicòleg, un metge i, de manera complementària, participar en els grups d'autoajuda. •

El 31è aniversari

DE LA CONSTITUCIÓ D’ANDORRA OMPLE EL CONSELL GENERAL

Com cada 14 de març, el Consell General va oferir la tradicional recepció a les autoritats, que va comptar amb la participació de gairebé 300 persones. L’acord d'associació amb la UE va marcar el discurs del síndic general, Carles Ensenyat, que va instar a debatre'l, considerant les repercussions a llarg termini i recordant l'esperit constituent com a guia per preservar l'èxit passat i obrir-se al progrés.

Amb motiu del 31è aniversari de la Carta Magna, el síndic general, Carles Ensenyat, va fer ressaltar que la Constitució andorrana no va sorgir com a resultat d'un moment de ruptura o revolució, sinó que va consolidar bona part del que existia abans del 14 de març de 1993. Ensenyat va argumentar que, en comptes de trencar amb el passat, la Constitució va integrar-lo com una part essencial, indestriable, del present i del futur.

En el seu discurs, el síndic va posar en relleu que la Constitució va representar més una evolució que no pas una revolució. Va ser el punt culminant d'un llarg procés de sedimentació, el qual explica, segons Ensenyat, "la relativa lentitud dels canvis experimentats des de la seva aprovació", al mateix temps que assegura la solidesa dels progressos realitzats pel país des del 14 de març de 1993. En aquest sentit, va afirmar que la Constitució va consolidar la trajectòria i l'evolució del poble andorrà i, simultàniament, va servir com a base sòlida per encarar el futur.

Pel que fa al futur, Ensenyat va destacar que el 2024 estarà marcat pels debats relatius a l'acord d'associació amb la Unió

Com és habitual, després del discurs del síndic, es va oferir als assistents un aperitiu que va anar a càrrec de Sauleda

Europea. En aquest sentit, va instar a tots els interessats a examinar detingudament el contingut del text negociat amb la UE, debatre els diversos aspectes i fins i tot considerar i discutir els possibles escenaris futurs. En aquest sentit, Ensenyat va subratllar que el text negociat s'emmarca en la tradició de l'Andorra constitucional, ja que consolida i, en molts casos, reforça els fonaments econòmics i socials del país, alhora que obre noves oportunitats en àmbits fins ara inexplorats.

Des de la seva responsabilitat com a cap de la Sindicatura, Ensenyat va fer una doble crida als representants de la societat civil i als polítics. El síndic va expressar la necessitat de considerar les repercussions a llarg termini de l'acord d'associació amb la UE, més enllà dels interessos immediats, i va convidar a buscar el consens, seguint l'exemple dels pares de la Constitució.

Abans de finalitzar el seu parlament, Ensenyat va recordar que l'esperit constituent ha de guiar no només les grans decisions, sinó també cada acció, tant dels representants institucionals com dels membres de la societat civil. Segons el síndic és imprescindible trobar l'equilibri entre la preservació del que ja s'ha aconseguit i l'obertura cap a l'evolució, el progrés i el futur, sempre amb l'enfocament posat en el benestar i la dignitat dels ciutadans d'Andorra.•

El

Cor dels Petits Cantors va interpretar l’himne andorrà

Des de la seva responsabilitat com a cap de la Sindicatura, Carles Ensenyat va fer una doble crida als representants de la societat civil i als polítics

► Fotos: Núria Solanelles

Passat i present

S’UNEIXEN AL TRADICIONAL CONCERT DE LA CONSTITUCIÓ DE L’ONCA

Sota el títol "Patrimoni Musical", la Fundació ONCA va oferir el tradicional Concert de la Constitució al Centre de Congressos d’Andorra la Vella, que va marcar l'inici de la temporada 2024. Amb un programa centrat en obres andorranes recuperades del passat i de nova creació, el públic va gaudir d’una actuació impecable.

Amb la mirada posada en la recuperació i la creació d’un patrimoni musical andorrà, l’ONCA i la Jonca van compartir escenari amb una formació orquestral de 31 cordes i la participació del solista de guitarra convidat, Rafael Serrallet, sota la direcció d’Albert Gumí.

Al concert es van estrenar dues obres, la llegenda andorrana ‘Engolaestels’, interpretada per l’orquestra de cordes, obra encarregada per la Fundació ONCA al compositor Toni Gibert, i el ‘Concert negre’ per a guitarra solista i cordes, inspirat amb motius andorrans del compositor Hachè Costa.

Durant la primera part del programa, el públic va poder gaudir de peces recuperades del segle XX d’autors del país, com ara Enric Marfany i Gosset, amb ‘L’aprenent de rellotger’; i Josep Fontbernat, amb Glossa sobre la cançó ‘Plora cor meu’; així com de compositors catalans que van dedicar obres a Andorra, com ara Pere Jordà ‘Sardana andorrana’ i Agustí Borgunyó ‘Andorrana’. Aquestes peces, que van incloure dues sardanes, una cançó i un vals, van ser arranjades per Gumí i Jordi Coll. A més, es va recuperar una de les obres estrenades en edicions anteriors, "Variacions sobre la Marxa del Consell", escrita per Gumí.

El colofó del concert va ser "Petita fantasia ordinenca", una obra escrita per Serrallet, dedicada a la seva terra d'acollida.•

L'Agora Andorra International School

INAUGURA NOVES INSTAL·LACIONS EDUCATIVES I ESPORTIVES

L'Agora Andorra International School va obrir les portes a un nou capítol de la seva història amb la inauguració del nou aulari i de la nova pista poliesportiva. Aquest esdeveniment va tenir lloc el dimarts 12 de març i va comptar amb la presència de diverses autoritats i personalitats rellevants.

Entre les figures notables que van assistir a la inauguració es trobaven el ministre de Relacions Institucionals, Educació i Universitats, Ladislau Baró, la cònsol major de la Massana, Eva Sansa, els ambaixadors francès i espanyol, Jean-Claude Tribolet i Carlos Pérez Desoy, i també la consellera d'Educació espanyola, María Dolores López Sanz. Tots ells reforcen el reconeixement que l'Agora Andorra International School ha aconseguit al llarg dels anys.

El nou complex d'aules consta de sis sales destinades als alumnes de secundària. Per la seva banda, Clara Pintat, directora del centre, va expressar la importància de la sostenibilitat privilegiant la llum natural i potenciant l'aprenentatge col·laboratiu en consonància amb les noves metodologies pedagògiques. Aquests esforços inversos són un testimoni del compromís del col·legi en la millora continua dels entorns d’aprenentatge, i amb el compliment de la seva visió, convertir-se en una escola interna-

El nou complex d'aules consta de sis sales destinades als alumnes de secundària i de una pista exterior poliesportiva.

cional de referència, impartint els tres programes de Batxillerat Internacional (PEP, PAI i PD).

La directora del centre també va tenir unes paraules de sincer agraïment cap al fundador de l’escola el Sr Gaspar Saludes que va qualificar de gran visionari. La nova pista poliesportiva complementa perfectament les instal·lacions educatives, proporcionant un espai versàtil per a la pràctica esportiva i l'aprenentatge a l'aire lliure. Aquesta iniciativa reflecteix l'enfocament holístic del col·legi envers l'educació, reconeixent l'esport com un pilar fonamental del desenvolupament dels estudiants. •

La directora del centre també va tenir unes paraules de sincer agraïment cap al fundador de l’escola el Sr Gaspar Saludes que va qualificar de gran visionari.

clúster d'escoles

El darrer clúster d'escoles organitzat per l'Agora Andorra va tenir com a principal objectiu fomentar l'intercanvi d'idees, generar col·laboracions i proporcionar un espai distès d'oci i entreteniment entre els participants, incloent-hi representants de tota la comunitat educativa.

En el marc de la trobada, Rubèn Turienzo, conferenciant i escriptor va presentar el seu últim llibre 'Anticirsis. Las 8 reglas de oro de las empresas centenarias para triunfar ante la adversidad'. Apassionat per la innovació i la superació, tant en l'àmbit personal com empresarial, Turienzo ha desenvolupat i impartit programes sobre lideratge, màrqueting, treball en equip, carisma i influència. El món està canviant, les empreses evolucionant i els centres educatius ho han de fer per sobreviure en el temps. Les pràctiques d'èxit de les empreses mil·lenàries es poden extrapolar en el sector educatiu. Tant l'alumne com el client és el més important i cal oferir-li una atenció molt personalitzada.

Mitjançant l'extracció dels coneixements acumulats per les organitzacions més longeves del món, la innovació amb eines i tècniques adaptades als nous contextos i la implementació d'una nova filosofia empresarial, segons l'especialista, és possible preparar una organització per fer front a qualsevol classe d'adversitat econòmica, de lideratge o de reputació.

Justament, un dels principals objectius del Clúster d'escoles és fomentar millors pràctiques, explorant noves estratègies educatives, a més de donar a conèixer els projectes que s'estan desenvolupant a Andorra, així com reforçar el sentiment de pertinença a la comunitat.•

► Fotos: Xavi Pujol

L’Snow Club Gourmet

TANCA LA TEMPORADA AMB UNA MOSTRA ESTELAR

L’Abarset va acollir el 23 i 24 de març les propostes de 7 restaurants amb Estrella Michelin, que van delectar els paladars més exquisits amb les seves creacions.

L’esdeveniment va cloure la sisena edició de l’Snow Club Gourmet, on han participat un total d’11 xefs de renom, que estan al capdavant de restaurants referents d’Andorra i d’Espanya.

Xune Andrade, del restaurant Monte; Vicky Sevilla, del restaurant Arrels; Jordi Grau, del restaurant Ibaya; Iñaki Aldrey, del restaurant Atempo; Juan Sahuquillo, del restaurant Oba; Aleix Bravo, del restaurant Alkimia; i Juan Antonio Campoy, del restaurant amfitrió L’Abarset, van ser els encarregats d’hipnotitzar els sentits de la cinquantena de comensals, que van tenir l’oportunitat de gaudir de les exquisides degustacions a base de carns, peixos i unes postres íntegrament de xocolata en aquesta jornada de clausura de l’Snow Club Gourmet.

La darrera edició de la temporada de l’Snow Club Gourmet ha volgut posar l’accent en la candidatura que Andorra ha presentat per rebre els Campionats del Món d’esquí

alpí el 2029; la selecció dels restaurants no va ser escollida a l’atzar, essent els seleccionats les noves generacions de cuiners creatius que ja destaquen a Andorra i Espanya, amb ganes d’innovar i defensors de la cuina sostenible, valors que se sincronitzen amb els de la candidatura pels Mundials i la defensa del país dels Pirineus, com va destacar el responsable del projecte Snow Club Gourmet, Àlex Orúe.

A banda de les especialitats elaborades per cada xef, també es va poder tastar la considerada enguany com “La Millor croqueta de pernil del món” de Cañitas Maite, i del cranc reial Chakta de màxima qualitat, tot maridat amb champagne Dom Perignon, Ossian, Flor de Pingus i Veuve Clicquot.•

Andona Racing:

EL CICLISME FEMENÍ D'ANDORRA PREPARA UN 2024 PLE D'AMBICIÓ I DETERMINACIÓ

L'esport femení a Andorra pren més rellevància que mai, i la sala polivalent d'Andbank va ser testimoni d'aquest auge, per donar suport al projecte de ciclisme femení andorrà, Andona Racing. A l'acte es va presentar la nova imatge i els nous reptes marcats per l'equip ciclista femení pel 2024, tot mostrant la transició d'un grup de joves apassionades per la bicicleta a un equip competitiu.

Fotos: Noelia Farias

►

Amb la presència destacada de patrocinadors, col·laboradors i representants de les institucions més importants del país, com ara la ministra d'Esports i Cultura, Mònica Bonell, o el ministre de Turisme i Comerç, Jordi Torres, tots els implicats en el projecte van voler mostrar el seu suport a aquesta nova etapa esportiva en l'esport femení del país. D'aquesta manera, la directora d'Andbank, Maria Suárez, va ressaltar l'esforç i el comprimís del grup, tot i ser "un equip novell, han demostrat uns bons resultats en molt poc temps".

La directora del projecte, Xary Rodríguez, va encapçalar la presentació amb entusiasme, destacant els objectius i l'evolució per a la temporada vinent. Amb un equip de 19 dones de diverses edats, Andona Racing s'enfrontarà a nous reptes pedalant en Campionats d'Espanya i Catalunya i demostrant el seu compromís amb l'excel·lència esportiva.

"Tenim el repte de canviar l'esport femení i inspirar a totes les generacions", va afirmar Rodríguez, subratllant l'ambició de convertir el somni d'Andona Racing en una realitat. L'equip està preparat per afrontar els desafiaments que es presenten a la competició, ja que al darrere hi ha un intens treball físic i psicològic. I és que l'èxit d'Andona, ja s'està reflectint aquest any, on Raquel Balboa, ha estat la primera andorrana a participar en una prova de ciclisme en pista del Campionat d'Espanya.

Durant la presentació, Rodríguez també va agrair a tots els col·laboradors pel seu suport, ja que ha fet possible aquesta nova etapa per a l'equip. A més, es van revelar algunes novetats com un nou cotxe d'assistència per a les corredores i un canvi en els colors del mallot.

Aquest any, l'equip consta de quatre categories: Júnior, Elit sots 23, Masters 30-40 anys i BTT. Amb 25 curses en el calendari, l'equip es prepara per a una temporada amb 4 Copes d'Espanya, repartides per Euskadi, Navarra i València. A més de participar en tot el circuit català i dels Campionats de Catalunya.•

Primera reunió pública

PER PARLAR SOBRE L’ACORD D’ASSOCIACIÓ AMB LA UE

La reunió del poble, celebrada el passat 12 de març al Centre de Congressos d’Andorra la Vella, va servir per explicar el contingut final de l’Acord d’associació i resoldre els dubtes dels ciutadans presents a l’acte.

Fotos: Josep Repiso

►

Durant la trobada, es va fer èmfasi en el fet que l’Acord d’Associació no afectarà els impostos d’Andorra, garantint així que la política fiscal continuarà sent competència exclusiva del Consell General.

Encara que aquesta reunió va marcar el primer pas oficial per presentar els detalls de l’Acord d’Associació, es preveu convocar més reunions en les setmanes vinents. Actualment, el text de l’Acord es troba en fase de revisió legal i es publicarà la seva versió en anglès a finals de març, mentre que la versió en català serà accessible durant la primavera.

Pel que fa al sistema de quotes d'immigració, l’Acord d’Associació servirà com a eina per a la diversificació econòmica i per facilitar l’entrada d’empreses en nous sectors d’alt valor afegit a Andorra. Tot i això, no es preveu una arribada massiva de nous treballadors, ja que l’Acord permet a Andorra mantenir el control de la immigració mitjançant un sistema de quotes que pot ser fins i tot més restrictiu que el vigent.

Es va destacar que l’Acord per si sol no serà suficient per diversificar l’economia, i que l'aparició de noves oportunitats dependrà principalment de l’emprenedoria dels operadors andorrans i estrangers interessats a impulsar propostes de negoci innovadores.

Altres dels neguits presentats per la ciutadania durant l’acte van tenir relació amb la sobirania, pel que fa a aquest aspecte Xavier Espot va destacar que l’Acord d’Associació reforçarà la sobirania d’Andorra, permetent-li participar en l’elaboració de les normatives de la Unió Europea i tenint representació en el Comitè Mixt, al mateix nivell que la UE. Actualment, molta normativa

comunitària ja s’ha incorporat a la legislació andorrana a través d'acords sectorials existents.

Segons Espot, l’Acord eliminarà la discriminació per raó de nacionalitat dels andorrans en matèria de residència, treball, educació i jubilació a qualsevol país de la Unió, garantint-los uns drets als quals abans no tenien accés.

Entre els principals avantatges per a les empreses, podem destacar la facilitat per a fer negocis fora d’Andorra de manera més directa i senzilla, així com la possibilitat d'obrir noves línies de negoci en sectors amb regulació diferent de la del mercat interior. Això també afavorirà la inversió estrangera i la creació de nous sectors econòmics, contribuint a la generació de llocs de treball i a la reducció de la dependència de certes indústries, amb els ingressos addicionals per a l'estat que això comporta.

Tot i que la legislació andorrana no exigeix un referèndum per a l'Acord, el Govern s’ha compromès a realitzar-ne un de caràcter consultiu, permetent als andorrans expressar el seu suport o oposició. A més, com l’Acord d’associació tindria un impacte sobre tota la població que resideix al país, sigui quina sigui la seva nacionalitat, el govern té la voluntat de copsar d’alguna manera l’opinió del conjunt de la ciutadania sobre aquesta qüestió. Tot i que encara no hi ha data tancada es preveu que a principis de 2025 es faci el referèndum. •

CONFERÈNCIA DE L’ADVOCAT

Benoit Le Bret

L'advocat belga i l'associat de l'oficina Gide de Brussel·les, Benoit Le Bret, va afirmar el passat 25 de març, en el marc de la presentació de l'estudi d'impacte sobre la UE organitzat pel grup parlamentari Andorra Endavant, que Andorra estaria obligada a modificar la seva Constitució si el Tribunal de Justícia de la Unió Europea ho considerés necessari en cas que es formalitzés l'acord d'associació.

Durant la presentació, al Centre de Congressos d'Andorra la Vella, on hi van assistir unes 400 persones, Le Bret va exposar les conclusions de la seva anàlisi amb relació a l'acord d'associació des del punt de vista jurídic. En aquest sentit, l'advocat belga ha repassat diverses qüestions relacionades, per exemple, amb la sobirania jurídica, el model de residència o el model d'immigració andorrà.

Le Bret també ha explicat que si Andorra decidís retirar-se de l'acord, això no significaria allunyar-se per sempre més de l'acompanyament de la Unió Europea. Es continuaria estant lligat jurídicament, amb la UE amb o sense aquest acord.

La presidenta del grup parlamentari d'Andorra Endavant i organitzadora de l'acte, Carine Montaner, va valorar positivament la presentació, incidint en alguns aspectes mencionats per Le Bret i recalcant que tot i que els criteris qualitatius no es tindran a nivell d'immigració i, per tant, tot això canviaria el nostre model d'immigració quant a la gent que vindrà de la Unió Europea, tothom tindrà dret a les ajudes socials, “com no pot ser d'una altra manera" va recalcar. •

Les dietes de moda prometen resultats ràpids a través d'una restricció calòrica severa, la qual cosa pot portar a una pèrdua de pes immediata. No obstant això, aquest enfocament sovint genera una reducció de la massa muscular i una deshidratació, preparant l'escenari per al temut efecte rebot. Això es deu al fet que el metabolisme basal, és a dir, la quantitat de calories que el cos crema en repòs, s'adapta reduint el seu ritme, davant la menor ingesta d'energia, complicant encara més la pèrdua de pes sostinguda.

La clau per a una crema eficient de calories radica en l'activitat física i en la capacitat del cos per a convertir els nutrients en energia, sent la massa muscular un component crític en aquest procés. Per a aconseguir una pèrdua de greix efectiu, és crucial evitar la inflamació, ja que aquesta pot retenir el greix com a mecanisme de defensa contra desequilibris antioxidants i estressors ambientals, inclosos els metalls pesants presents en alguns aliments.

L'eliminació d'aquests metalls mitjançant quelants naturals, com ara l'espirulina i la chlorella, facilita la reducció de greix. És important recordar que el cos necessita greix, especialment per a funcions cerebrals i hormonals, però és vital que aquests greixos siguin saludables, evitant els saturats i trans, presents en aliments processats.

La deficiència de nutrients essencials, com les vitamines B, vitamina C (que facilita la crema de greix a través de la ruta de la L-carnitina), vitamina D (amb propietats antiinflamatòries), vitamina E (que promou la salut muscular), i minerals com el calci, crom, ferro, i magnesi, així com aminoàcids clau, pot obstaculitzar significativament la pèrdua de pes en ser crucials en el metabolisme dels greixos.

Per a promoure una pèrdua de pes saludable, es recomana adoptar una dieta variada i acolorida, limitant, però no eliminant els carbohidrats, i assegurant una hidratació adequada. A diferència de simplement beure aigua, la hidratació implica també l'aportació de minerals essencials, sovint disminuïts en l'aigua potable moderna.

La lluita contra la bàscula és una realitat frustrant per a molts, en un context en què l'obesitat s'ha convertit en una preocupant epidèmia global, afectant tant adults com a infants. Aquesta condició, no només incrementa el risc de malalties cardiovasculars, diabetis, i uns certs tipus de càncer, sinó que també està vinculada amb trastorns com ara l'Alzheimer.

Per Elena Lafuente | Foto: @elisabethserra

El fetge juga un paper central en la gestió del que consumim; mantenir-lo en òptimes condicions és fonamental per a la desintoxicació i l'aprofitament dels nutrients. Aliments amb propietats detoxificants, com la carxofa, el rave negre, i l'all negre, són aliats valuosos en aquest procés.

A la nostra farmàcia, compromesos amb el benestar de la nostra comunitat, hem introduït un innovador servei que avalua les deficiències en vitamines, aminoàcids, minerals, i la presència de metalls pesants. Aquest avanç, ens permet oferir un enfocament personalitzat per a millorar la salut i facilitar la pèrdua de pes de manera més efectiva i saludable. •

socis i sòcies

L’Automòbil Club d’Andorra (ACA CLUB) va celebrar el passat 26 de març l’Assemblea General Ordinària, corresponent a l’exercici de 2023, a la sala de premsa de l’entitat.

L’ACA CELEBRA L’ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA DE

El president d’ACA CLUB, Enric Tarrado, i el secretari general, Toti Sasplugas, van ser els encarregats de lliurar els carnets dels Socis d’Or, en reconeixement als socis més antics de l’associació. El darrer any, el Club ha incrementat en més d’un miler el nombre de socis i sòcies.

“Tarrado va remarcar que el 2023 ha significat un any ple de reptes satisfactòriament superats”

Un dels nous serveis que ACA CLUB ha incorporat als que ja tenia són l’Airport Delay, que dona dret a un soci de l’entitat més a un acompanyant a gaudir gratuïtament de les sales d’espera VIP de més de 1.000 aeroports arreu del món en cas que el vol tingui un retard de més de 60 minuts.

Tarrado va remarcar que el 2023 ha significat un any ple de reptes satisfactòriament superats, entre els quals destaca l’increment de membres (1.063 socis i sòcies nous) i la voluntat d’ajudar a l’estalvi amb iniciatives com el Programa de Descomptes i el One Road, que ofereixen ofertes

i descomptes a les famílies membres del Club, a més del programa de fidelització global de la FIA.

L’Automòbil Club d’Andorra és l’entitat més gran del país, consolidada gràcies als avantatges que ofereix i la innovació constant a l’hora d’adaptar-se ràpidament a tot el que la societat requereix en l’àmbit de la mobilitat, acompanyant i ajudant als seus membres fidelment, facilitant, a més de les seves assistències, també tràmits, matrícules, permisos de conduir internacionals...

L’ACA també creix en les àrees de negoci i millora de manera notable els recursos propis, reforçant la seva solvència; el Club presenta per a l’exercici de 2023 un resultat positiu, recursos que es destinen a fons socials per mandat de l’Assemblea. Els objectius que s’imposa l’ACA són sempre la voluntat de millora, fet que fa anys que compleixen, i es focalitza especialment en fomentar la promoció turística d’Andorra mitjançant el motorsport i desplegar el projecte d’esports digitals del Club, ACA eSports. Amb relació a aquesta secció, Toni Santacreu esdevé president de la Comissió Esportiva i Joel Capdevila es farà càrrec de la gestió tècnica. •

“Els objectius que s’imposa l’ACA són sempre la voluntat de millora, fet que fa anys que compleixen”

AUDIOVISUAL · STREAMING · LLOGUER MATERIAL ESDEVENIMENTS ·

Clàssicand

El festival Clàssicand enceta la seva segona edició amb un repertori d’artistes, tant nacionals com transfronterers, amb la missió de continuar atansant la música clàssica a tothom, des d’uns preus assequibles i un programa atractiu.

El 2 de març, la cantant d’òpera estatunidenca Joyce DiDonato va ser l’encarregada d’inaugurar la segona temporada de Clàssicand a l’Auditori Nacional, en un concert gratuït. DiDonato és una de les mezzosopranos més reconegudes i sol·licitades del panorama actual, guanyadora de premis Grammy, Olivier, Richard Tucker i Händel. L’espectacle va servir de reclam per presentar el cartell de la temporada d’enguany, que comptarà amb músics i compositors tan cèlebres com ara el duet pianista conformat per les germanes Katia i Marielle Labèque, la cantant espanyola Pasión Vega o l’alemany Benjamin Appl; però la novetat més remarcable és la incorporació al cartell d’artistes andorrans, amb l’objectiu de donar visibilitat als joves talents i promeses del Principat.

900.000 euros de pressupost han estat destinats a Clàssicand 2024, els mateixos que en l’edició anterior, i es preveuen uns 400 assistents per concert, organitzats entre les parròquies d’Ordino i Andorra la Vella, en entorns emblemàtics i plens d’encant del Principat, un tret diferencial respecte d’altres països

europeus que impulsen aquest tipus de propostes, ja que tal com va puntualitzar la ministra de Cultura, Esports i Joventut, Mònica Bonell, a la presentació del festival “tot i que s’omplen moltes sales, en pocs indrets els concerts es duen a terme a l’aire lliure”.

Les germanes Lèbeque actuaran l’1 de juny, també a l’Auditori Nacional, amb la seva versió de l'obra de Philip Glass, 'Triologia Coctau'. El 2 de juny, l'orquestra Franz Schubert interpretarà la banda sonora del llargmetratge 'Star Wars', del compositor John

Williams. La violoncel·lista Carolina Bartomeu i la pianista Miriam Manubens retran homenatge a Gabriel Fauré en la primera actuació nacional i gratuïta, a l'església de Sant Martí de la Cortinada.

Benjamin Appl portarà el 3 de juny la seva obra 'Forbbiden Fruit', a la sala dels passos perduts de la Casa de la Vall. El 7 de juny, a l'aparcament de Santa Coloma, serà el torn de la companyia 'Stockholm 59° North' i l'espectacle 'On the Nature of Rabbits'. Aquell cap de setmana actuaran l'actor francès Lambert Wilson i l'arpista Xavier del Maistre, interpretant textos d’Edgar Allan Poe.

Tampoc hi faltarà una actuació benèfica: “Miralls” de la companyia El Petit Liceu, dirigida als infants i amb un preu d’entrada de 10 euros, destinarà els ingressos a la botiga solidària de la Creu Roja. El festival Clàssicand 2024 conclourà amb el 'Clàssic-end', espectacle gratuït a la plaça de la Rotonda d’Andorra la Vella, on es preveu fusionar l'aigua i les llums de les fonts amb la música de l'ONCA, a qui acompanyaran vocalistes andorranes.

Tots els espectacles tindran un cost de 30 euros (excepte els gratuïts i el benèfic), amb la possibilitat de comprar un abonament per assistir a cinc d'ells per 120 euros (s'exclouen l'actuació d'Appl i l'espectacle benèfic d'El Petit Liceu). •

L’AIVA celebra l’Assemblea General Ordinària

El dijous 21 de març, l’Associació d’Importadors de Vehicles d’Andorra (AIVA) va celebrar l’Assemblea General Ordinària, sent un dels punts destacats de l’ordre del dia l’elecció de la nova junta directiva.

► Fotos: Xavi Pujol

La junta directiva es renova bianualment, i Carles Sansa Call n’ha estat el president dos mandats consecutius. El seu substitut, Pere Betriu Marfany, de Becier Vehicles, amb 31 anys, s’ha convertit en la persona més jove de la història de l’AIVA a ostentar aquest càrrec.

La candidatura de Betriu, acceptada per unanimitat, la conformaven persones de l’antiga junta sense oblidar la presència de sang nova, un fet remarcable, ja que s’ha conformat un equip molt jove i dinàmic al capdavant de l’AIVA. Tot i seguir amb la línia dibuixada fins ara, és notable el relleu generacional que conformen els membres de la junta que, a banda del mencionat Pere Betriu, són Laura Mora Puigcercós, Albert Picart Martínez, Jordi Cerqueda Visent,

Xavier Calvis Brillas, i l’antic president Carles Sansa Call, que continuarà per desig del mateix Betriu. Betriu va condicionar el seu debut a la presidència al fet que Sansa seguís a la junta, destacant-ne l’experiència i el bagatge. “L’aire fresc” és necessari, però sempre s’ha de tenir en compte l’experiència dels qui han passat abans pels mateixos llocs, i aquest és l’objectiu de la nova junta, continuar creixent però respectant el llegat dels anteriors membres.

El nou president de l’entitat també va fer esment a la situació complicada que s’està travessant, declarant que es veuran obligats a anticipar-se als problemes per posar-hi solució abans que s’esdevinguin; el model de negoci canvia veloç, més del que els agradaria, com va confessar Betriu.

Després de l’Assemblea es va dur a terme el tradicional sopar de germanor al restaurant de l’Art Hotel, al qual van assistir responsables de totes les concessions associades, així com representants de Govern, de l’Automòbil Club i de Creand, a més del cònsol d’Andorra la Vella, Sergi González.

La vetllada va estar amenitzada pel Mag David que va sorprendre els assistents amb els seus trucs de màgia.•

“Tot i seguir amb la línia dibuixada fins ara, és notable el relleu generacional que conformen els membres de la junta”

Seventeen

Fotos: Xavi Pujol

►

La botiga Seventeen, situada ubicada al número 10 del carrer de l’Aigüeta, va oferir el passat 21 de març un espectacle de colors enfocat a la temporada primaveral, amb un ampli ventall de peces fresques i juvenils, ideals per a rebre el bon temps.

REINAUGURA BOTIGA

La botiga ubicada al número 10 del carrer de l’Aigüeta, va reobrir amb èxit de convocatòria, oferint un nou espai, més ampli, actual i transmetent una aura de sofisticació. En cada detall de la botiga, es percep la darrera moda tant en tendències com en decoració, aconseguint una celebració cent per cent “instagramejable” que ens ajuda a predir el futur èxit del flamant Seventeen.

Entre miralls innovadors de neons, macarrons i cava, els assistents a la inauguració, van poder endinsar-se en les últimes novetats i tendències de moda, en un ambient informal, còmode, i elegant. La predominança de colors vius i frescs que evoquen l’estiu i al bon temps, obren un munt de possibilitats de combinacions i looks amb tocs únics i diferencials per a cada client. La nova botiga aporta un toc modern i distintiu al panorama de la moda femenina Andorrana.

Seventeen forma part del Grup Pollyanna, una de les cadenes de botigues de moda més pioneres i cèlebres del Principat. Compta amb set establiments distribuïts arreu del país, i s’han convertit des de la seva obertura el 1977, en punts de referència per als locals i els turistes, tant en moda femenina, masculina, com també infantil. •

Jean Paul Cuberes

PRESENTA LA SEVA COL·LECCIÓ

El passat 26 de març va exposar-se a la galeria d’Andorra la Vella “Sun Gallery” l’obra de Jean Paul Cuberes, artista autodidacta que tot i haver començat a exposar el novembre de 2022, ha estat present en nombroses galeries i fires internacionals d’art.

Jean Paul Cuberes explica que el seu descobriment per la passió envers l’art va de la mà de la seva filosofia de vida, sobrevinguen-li instant a instant, fluint amb la vida i expressant-se amb claredat. Es va iniciar amb el Pouring, una tècnica pictòrica d’art abstracte, en què s’utilitzen acrílics fluids barrejats amb un mèdium fins a crear una pintura líquida que es vessa sobre un llenç o un altre suport.

“L’estil DE Jean Paul Cuberes evoluciona de la mateixa manera que evolucionen els seus sentits i percepció de la vida”

Posteriorment, va experimentar amb el cubisme, i confessa sentir-se identificat amb el que s’anomena com “pintures industrials”. La seva extensa gamma de colors, la diversitat de formes i les diferents textures s’entrellacen amb els seus gustos i sensibilitats component una simbiosi perfecta. Actualment, deixa volar la imaginació, sent l’estil abstracte el que més el defineix. Descriu el concepte “imaginació” explicant que, per ell, significa la subtilesa dels seus traços, el poder per definir allò indefinible a través dels colors. •

UNNIC!

El passat 22 de març, Unnic Casino va celebrar el primer aniversari amb una festa temàtica focalitzada en Las Vegas, plena de referències a la popularment coneguda “Sin City”.

Sembla que va ser ahir quan UNNIC va obrir portes amb una gran festa d’entrada lliure i gratuïta, que va omplir el recinte de gom a gom, pàgines de premsa i hores de conversa.

Sembla que va ser ahir que una enorme afluència va poder gaudir de la gran novetat del Principat, precisament… única, dels fantàstics còctels cortesia de bàrmans experimentats, de la tensió al voltant de les taules de joc, de poder caminar enmig de les màquines lluminoses, de sobte protagonistes d’una escena que, fins aleshores, molts només havíem vist a les pel·lícules americanes.

Ja fa un any d’aquell dia, i UNNIC ha volgut commemorar-ho organitzant un altre esdeveniment, de temàtica focalitzada en Las Vegas, que va començar a les vuit del vespre i es va allargar fins a altes hores de la matinada. Els assistents van poder delectar-se amb les cançons de grans llegendes com

Elvis Presley o el mític “Happy Birthday Mister President” de Marylin Monroe, van poder “casar-se” a una capella de Las Vegas, assaborir mostres d’àpats i còctels ianquis, posar a prova les habilitats amb tornejos de pòquer, blackjack, i encomanar-se a l’atzar de la ruleta…

Un primer aniversari de traca que resumeix l’èxit viscut pel casino els darrers dotze mesos i que ens deixa albirar tots els que li queden per assolir. “El que passa a Las Vegas…”•

“Un primer aniversari de traca que resumeix l’èxit viscut pel casino els darrers dotze mesos”

Frank Porté

EL PILOT ANDORRÀ DE F4 DAVANT UNA TEMPORADA DECISIVA

L’Illa Carlemany va acollir el passat 25 de març la presentació del pilot d’automobilisme digital i real, Frank Porté. El jove, de 17 anys, és el primer andorrà en combinar, en l’àmbit mundial, les dues modalitats del motor en una única disciplina, l’F4.

Frank Porté va iniciar la seva formació com a pilot a l’ACA eSports Academy; després de superar aquesta etapa amb una progressió espectacular, s’incorpora a l’ACA eSports TEAM, on va tenir un paper destacat. Lluny d’aturar-se aquí, el nou pas de la seva evolució va ser participar en un test d’F4 a Le Mans, assolint també uns resultats excel·lents.

El secretari general d’ACA CLUB, Toti Sasplugas, va fer èmfasis en la disciplina de Porté, la seva gran capacitat d’anàlisi i la seva millora constant, virtuts que el converteixen en un potencial candidat a professionalitzar-se encara més.

L’objectiu de Porté és dedicar-se professionalment al món del motor, i explica que les hores al simulador han estat cabdals a l’hora d’adquirir una gran experiència inicial, sent les competicions al circuit Andorra – Pas de la Casa, els precedents de les seves competicions “al món real”. Porté es va mostrar optimista en relació amb el 2024, esperant obtenir bons resultats, fruit de l’esforç i les hores que està disposat a dedicar-hi, acompanyat en tot moment dels professionals del sector.

Frank Porté compta amb el suport de Feed Racing i la col·laboració de Direct Pay Health Care, The Lodge Arinsal, Seuwagen, WeCamper, Andbank, Multissegur Assegurances, Gasopas, Andorra Turisme, Grup HiperPas/River Andorra i Nomading Camp.

L’ACA CLUB, com a Federació Nacional d’Automobilisme, acompanya el projecte de Porté des de l’àrea de l’ACA eSports, on el pilot és membre de l’equip de Sim Racing. •

“Toti Sasplugas va fer èmfasis en la disciplina de Porté, la seva gran capacitat d’anàlisi i la seva millora constant”

La teva bellesa, és el nostre art

▶ Perruqueria

▶ Manicura i Nail Art

▶ Pedicura

▶ Imatge i estilisme

RESERVA JA:

▶ Depilació làser

▶ Depilació amb cera

▶ Depilació amb fil

▶ Estètica masculina

▶ Maquillatge professional

▶ Massatges

▶ Tractaments facials

▶ Estilisme de pestanyes

▶ Disseny de celles

▶ Micropigmentació

▶ Barberia

▶ Venda de productes de perruqueria estètica i cosmètica

▶ Serveis per esdeveniments

Ordino - Arcalís

CELEBRA 40 ANYS

Aquesta temporada l’estació d’Ordino Arcalís celebra els 40 anys de la seva creació, des que la Setmana Santa del 1983 iniciés l’activitat de forma puntual, amb 3 teleesquís i un telecadira, a la zona d’Arcalís, essent la de 1983-1984 la seva primera temporada operant al complet amb sis pistes fressades.

Per commemorar la fita, l’estació ha preparat “Ordino Arcalís, el documental”, que narra els inicis de l’estació i la seva evolució fins a convertir-se en el que és avui dia: un domini únic amb 30 quilòmetres de pistes per a tots els nivells i centenars d’hectàrees per a la pràctica de l’esquí fora pista. El paratge natural que l’envolta és àmpliament reconegut internacionalment, en l’actualitat, gràcies al qual manté una alta qualitat pel que fa a la seva neu, i ha fet que sigui una estació de referència per a la comunitat freeride, que l’ha establert com una de les parades fixes del prestigiós Freeride World Tour, des de l’any 2015. El 2018 va ser un any clau en la història de l’estació amb la integració a Grandvalira Resorts, moment que va suposar el primer pas per al forfet únic de país que regeix en l’actualitat.

El documental mostra el repte que van suposar els primers anys a partir de les veus dels seus protagonistes, personalitats

importants del poble d’Ordino i antics treballadors, molts dels quals van formar part de la primera plantilla, així com d’altres que han anat arribant i ampliant fins a l’equip humà actual. Tots ells han tingut una implicació cabdal en el desenvolupament i l’evolució de l’estació fins a arribar a ser el domini que és ara. Amb un punt nostàlgic, el documental fa palesa la precarietat dels primers moments, que es van poder superar amb la il·lusió i l’esforç col·lectiu de tot el poble d’Ordino. Anècdotes narrades que també mostren el treball a la neu, a l’època, i l’amor per les muntanyes de la vall ordinenca.

Després de la preestrena del 21 de març, que va comptar amb els seus protagonistes, antics treballadors de l’estació i autoritats del país, el documental es va projectar el 22 de març, a l’Auditori Nacional d’Andorra, en una sessió lliure i gratuïta. Fruit de l’alta demanda es va obrir una segona sessió, també lliure i gratuïta, el 23 de març. •

LA FUSIÓ ENTRE EL RÚSTIC I EL MODERN ARRIBA AL PAÍS AMB

Per celebrar el seu tercer aniversari al país, Vesmar va inaugurar el seu primer showroom de projectes a la capital.

La inauguració va comptar amb la presència d’importants empresaris, arquitectes, dissenyadors i clients del país, així com de l’equip de treball de Vesmar Projects, familiars i amics. Com és habitual, a la celebració no va faltar el tradicional pica-pica, que va incloure pernil ibèric, així com el brindis per a commemorar l'ocasió.

Vesmar Projects és una empresa especialitzada en la gestió de projectes d'obra, des de grans construccions fins a treballs més petits, en el sector de la fusta tradicional. A més, destaca per la creació de projectes únics i exclusius, amb una visió innovadora i creativa.

“Amb la recent inauguració del showroom, Vesmar Projects posa a disposició dels clients un ampli espai d'exhibició de més de 200 metres quadrats”

El secret del seu èxit rau en la seva filosofia de treball. L’empresa s’enfoca en el gran problema que actualment existeix en el sector de la construcció, que és la manca de personal. En aquest sentit, Vesmar Projects, com a empresa líder en el sector, compta amb una plantilla de més de 60 treballadors, tant a Andorra com a Espanya, que s’especialitzen en la instal·lació i muntatge, així com en oferir solucions de fusta en general.

A més, Vesmar Projects destaca pel seu servei postvenda, un dels més valorats pels seus clients. Diferenciant-se de la resta, ofereix un seguiment personalitzat després de la finalització del projecte. Aquest compromís amb la satisfacció del client es veu recolzat per la seva àmplia experiència en la realització de projectes, tant a nivell nacional com internacional.

Cal destacar que el nou showroom s’ocupa de fer realitat tot tipus de projectes vinculats a l’obra, tant a casa dels particulars, com a empreses i hotels, així com estructures de fusta. També s’encarrega de la realització de renders realistes. Pel que fa als projectes, Vesmar Projects treballa amb parquet natural i realitza estructures de fusta de tota mena, així com mobiliari exclusiu que barreja fusta i ferro. La fusta utilitzada és de la més alta qualitat, provinent d'Indonèsia i amb una història rica i antiga. Aquests treballs es poden dur a terme, tant en edificis com xalets particulars, hotels i fins i tot pletes.

Justament, la pedra angular de l'èxit de Vesmar Projects resideix en el seu compromís amb la qualitat i la innovació, ja que treballa amb productes directament de fàbrica, eliminant la necessitat d'intermediaris. La instal·lació i el muntatge es duen a terme per un equip de professionals de plantilla fixa, i el servei de postvenda garanteix la satisfacció dels clients.

Amb la recent inauguració del showroom, Vesmar Projects posa a disposició dels clients un ampli espai d'exhibició de més de 200 metres quadrats, on es pot descobrir tot l'equipament amb el qual treballa. El showroom ofereix una àmplia gamma de productes, incloent-hi diferents tipus de parquets, portes, armaris, taules, llars de foc i mobiliari de fusta combinat amb ferro, així com peces exclusives com ara una banyera de pedra de 1.400 quilos, entre altres.

Vesmar Projects neix amb la voluntat de fusionar de manera innovadora elements rústics i moderns. Aquesta fusió, presentada al showroom, compta amb el suport d'un gran fabricant com ara SURCO, que li permet abordar qualsevol mena de projecte fins i tot els inimaginables.

Projectes que avalen els serveis de Vesmar Projects

Els projectes realitzats per Vesmar Projects són testimonis del seu compromís i professionalitat. L’empresa ha participat en importants obres dutes a terme a Andorra i a Espanya. Al nostre país s’ha encarregat de la col·locació del terra, parets i portes, a la promoció de la Querola d’Ordino. També destaca la seva actuació a l’Isard Home El Tarter, un projecte de 60 habitatges de luxe, construït amb fusta i pedra natural, ubicat a peu de pistes al Tarter, i també cal destacar la seva participació fent el

Més enllà de les nostres fronteres, Vesmar Projects ha col·laborat en projectes emblemàtics com ara la pleta Arriu, a Baqueira Beret; l'Hospital de Sant Joan de Déu i hotels prestigiosos com el Princesa Sofia i Villa Emilia BCN, i també espais d'oci com ara el restaurant italià Luigi de Barcelona. Aquests casos demostren la capacitat de l’empresa per complir amb les expectatives dels clients en diversos contextos i escenaris.

Carrer de la Grau, 22 Andorra la Vella Tel.: +376 618 627 esmarsl@hotmail.com

Per més projectes visiteu la nostra web www.vesmarwood.com

Marti Motos

La Queola

Sostre de fusta a Viera

Pleta Arriu, a Baqueira Beret

Els reptes de la dona

EN L’ÀMBIT LABORAL CENTREN LA TAULA RODONA “MIRAR-NOS ALS ULLS I SABER QUE SOM IMPARABLES”

El divendres 8 de març, Dia de la Dona Treballadora, va tenir lloc al Fòrum de l’FNAC una taula rodona organitzada per l’ADA (Associació de Dones d’Andorra) i

Grup Pyrénées, on es va debatre sobre temes tan actuals com les bretxes salarials, les diferències en les pensions entre dones i homes, les dificultats amb les quals les dones es troben per accedir a càrrecs directius, la conciliació familiar i laboral…

Sílvia Beltran (consellera delegada i CEO del Grup Pyrénées), Mònica Codina (presidenta de l’ADA), Lara de Miguel (Fundadora de Minerva) i Gemma Rial (directora adjunta de RTVA) van ser les ponents i encarregades de conduir el debat, on va assistir un públic majoritàriament femení. Les conferenciants van explicar el seu recorregut professional, així com els entrebancs amb què s’han anat topant per acabar ocupant els càrrecs de responsabilitat que assumeixen avui dia. Alhora, van fer una crida per tal que tot el que el feminisme ha assolit no es perdi i s’incrementi. Per exemple, Beltrán va destacar que, en tan sols set setmanes (el temps que fa que dirigeix l’entitat) l’equip directiu ha passat a comptar amb quatre dones més, a banda de les dues que ja hi havia, destacant que Grup Pyrénées s’esforça i fa tots els possibles perquè les dones tinguin les mateixes oportunitats de creixement que els homes.

Durant l’acte es van assenyalar les fites assolides, però sobretot es va incidir en el camí que queda per recórrer, i tal com De Miguel va fer notar “és una llàstima que els drets de les dones hagin de passar per un procés legislatiu perquè siguin reconeguts com a tals”, afegint que ha percebut que, a hores d’ara, la societat no està sent tan activa en aquest sentit com fa uns anys, que la preocupa el que puguin trobar-se les generacions següents.

El sostre de vidre continua sent un problema urgent, l’impediment perquè les dones ascendeixin laboralment és un tema que s’ha de solucionar i, per aconseguir-ho,

la corresponsabilitat familiar hi juga un paper molt important. En la mateixa línia, cal més promoció de les dones per tal que ocupin alts càrrecs, la majoria encara exercits per homes, sense oblidar la conciliació entre vides personals i laborals…

Les estadístiques també informen de l’enorme pressió que les dones s’autoimposen, intentant arribar a tot i a més fer-ho tot bé; la sensació de malestar s’incrementa quan la societat menysprea la seva vàlua com a professional, si es prioritza la família, o les “desnaturalitza” com a dones si se centren en la feina. Una de les causes per les quals costa trobar dones en llocs de direcció és el fort arrelament de la visió i el rol que tradicionalment se’ls ha assignat, les de mares i cuidadores de la llar en exclusiva, impedint (o dificultant molt) que reuneixin la força, energia i ganes per dur a terme projectes a nivell professional.

El mateix 8 de març, Pyrénées Andorra va comercialitzar una bossa commemorativa (1 euro la unitat) destinats a l’ADA, que al seu torn els invertirà en la celebració d’una nova taula rodona amb dones escriptores per donar a conèixer, en paraules de Codina, les dones dins el món de la literatura i que, alhora, serveixin com a referents per incitar a la lectura de llibres escrits per dones. Esdeveniment aquest, podria celebrar-se durant el mes de maig.•

8M a Canillo

Enguany, per commemorar el Dia Internacional de la Dona, el departament de la Gent Gran i Benestar Social del Comú de Canillo, en el marc de la 8a Jornada Benèfica, va impulsar un programa especial que va incloure una xerrada en línia amb el conferenciant de renom internacional, especialitzat en motivació i psicologia positiva, Victor Küppers. L'esdeveniment va captivar l'interès de gairebé un centenar de dones de la parròquia, les quals no van voler perdre's aquesta cita anual.

VICTOR KÜPPERS CRIDA A 'VIURE AMB ALEGRIA' LA JORNADA DEL

Durant la conferència, Küppers va presentar la xerrada 'Viure amb alegria' on va brindar una sèrie de recomanacions per encarar la quotidianitat amb una actitud positiva, traient el drama de la vida i el pilot automàtic del dia a dia, per tal de deixar d'anar com "pollastre sense cap". A més, va posar èmfasi en la connexió amb el nostre entorn i amb la natura, per aconseguir hàbits que milloren el nostre benestar, recordant la importància de verbalitzar l'estima a la família, també de ser feliç amb petites coses i sent conscients del que realment és impor-

tant. Una de les claus per viure amb alegria, segons l'especialista passa per ser bona persona, ja que es tracta d'una decisió personal. Ningú neix amb aquesta virtut perquè no és innata sinó adquirida.

Per viure amb alegria, Küppers també va destacar la importància de relativitzar els problemes, així com de ser reactius, deixant les queixes de banda, sent amable, tenint il·lusions, recordant el bo de la vida i sent agraït amb el que tenim i hem assolit.

Com cada any, l'esdeveniment va anar acompanyat d'un sopar, que en aquesta ocasió va anar a càrrec del restaurant Park Piolets Hotel & Spa de Soldeu, i va tenir el seu vessant solidari. Els diners recaptats durant la vetllada, a través del sorteig que es va posterior al sopar, es van destinar a l'associació andorrana AMARE, entitat sense ànim de lucre que lluita per millorar la qualitat de vida de tots els malalts reumàtics, fibromiàlgics i de fatiga crònica. . En total es van recaptar 411 €, procedents dels productes que van donar diferents establiments andorrans.

La Jornada benèfica té com a objectiu commemorar el Dia Internacional de la Dona i alhora ser un punt de trobada entre dones de diferents generacions que viuen a Canillo.•

sopar de sòcies

Tot coincidint amb els actes per commemorar el Dia Internacional de la Dona, l'Associació de Dones d'Andorra (ADA) va organitzar el tradicional sopar anual de sòcies, al Restaurant la Màfia d'Escaldes-Engordany. Una cita que es va recuperar des que l'entitat és presidida per Mònica Codina.

Durant la vetllada, Mònica Codina va proposar un brindis, fent una menció especial a la sòcia amb més anys de l'entitat. Per descomptat, també va parlar sobre el camí que encara queda per recórrer per tal d’aconseguir la igualtat efectiva entre dones i homes, remarcant la importància d'aquesta data, que es commemora en honor a les obreres tèxtils, que van morir el 1857, a conseqüència d'un incendi, a la fàbrica on treballaven mentre feien vaga per a millorar les seves condicions laborals.

Durant la seva intervenció, Codina va subratllar que el 8 de març no és una data per a celebrar, sinó per a commemorar i reivindicar. En aquest sentit, la presidenta de l'ADA va destacar que, justament, el lema de la campanya llançada per l'entitat, a través de les xarxes socials, "El 8 de març, no em felicitis", posa èmfasi en aquest aspecte, perquè encara les dones cobren menys que un home per fer la mateixa feina,

concretament, 4.600 euros menys a l'any. També perquè les dones a Andorra no poden avortar, la qual cosa restringeix els seus drets reproductius. A més, perquè encara hi ha dones que continuen morint a mans de les seves parelles, a causa de la violència masclista, i perquè en alguns àmbits com ara l'esport professional, continuen semblant invisibles, entre altres motius.

La trobada anual de l'ADA no només serveix com a punt de trobada per fomentar la germanor i la companyonia entre les associades, sinó també com una plataforma per discutir les diverses iniciatives que l'entitat té previstes dur a terme. Actualment, l'associació disposa d'un equip de treball cohesionat, amb dones de diferents àmbits i el suport de gairebé 200 sòcies, tot i que el seu objectiu és arribar a les 300 per continuar avançant cap a una societat més igualitària i justa per a tothom.•

De 88 a 160 m2 2 , 3, 4 habitacions

Kazakhstan

UNA DESCOBERTA APASSIONANT

“Kazakhstan? I on és això?” és la pregunta que, invariablement, et fan quan expliques on has viatjat. Precisament és aquest país que va acollir recentment el 69è Congrés Internacional de Periodistes de l’SCIJ, una organització que cada any va a un país diferent per celebrar la seva trobada. Andorra en va ser l’escenari el 1988.

Kazakhstan és tota una descoberta. Sorprenent i apassionant. És el novè país més gran del món, amb 7.561 km de frontera amb Rússia i 1.783 amb la Xina, a la riba dreta del mar Caspi. Kazakhstan és un dels sis Estats túrquics independents juntament amb Azerbaidjan, Turquia, Kirguizistan, Turkmenistan i Uzbekistan. L’any 1936 va entrar a formar part de l’URSS i des del 1991 és un estat independent.

El seu territori abasta planúries, estepes, canyons, turons, muntanyes nevades i deserts. El país té una població d'aproximadament 19 milions de persones. A Kazakhstan, les muntanyes freguen els 7.000 metres i és una etapa de la mítica Ruta de la Seda, que passa pel sud del país. Els seus productes exòtics, fan les delícies dels visitants. A Almaty, al Green Bazaar, un es pot perdre durant hores i quedar embadalit davant de les parades multicolors amb totes les espècies que un es pugui imaginar, fruits secs, fruites i verdures, formatges, carn, peix... Des d’Almaty, es pot anar al Black Canyon i al parc nacional de Charyn Canyon, uns paisatges espectaculars amb una ruta enmig del canyó des de la qual s’albiren les muntanyes nevades de la veïna Xina.

El país és una barreja de vida tradicional i modernitat, on ciutats amb gratacels avantguardistes que semblen sorgits del nores conviuen amb edificacions que són el reflex de l’antic imperi soviètic. Els seus habitants presenten trets molt similars als seus veïns mongòlics i xinesos, tot i que els gens russos, molt minori-

taris, encara es fan palesos amb alguns ulls blaus i cabells rossos. El Kazakhstan, arran de la invasió russa, es va veure obligat a renunciar a l’alfabet llatí, per adoptar l’escriptura ciríl·lica, que desapareixerà el 2025 quan es retornarà a l’alfabet llatí. Kazakhstan permet la llibertat de culte; l'islam és la religió de prop de tres quarts dels habitants, mentre que el cristianisme és la fe de la major part de la resta.

És un país molt ric, posseeix petroli, gas, urani, carbó, ferro, or, titani, plata... La música és una de les passions dels habitants del país i una de les curiositats que espera als visitants és que als autobusos sona música clàssica, combinada amb la megafonia de l’anunci de les parades.

Kazakhstan compta amb cinc estacions d’esquí, entre les que destaca Shymbulak, que té vincles amb Andorra, ja que la companyia que presideix Joan Viladomat, PGI Management, assessora i opera en aquesta estació, que figura en el Guinness dels Rècords per la pista d’esquí nocturn més alta del món, situada a 3.200 metres d’alçada. Shymbulak és l’estació més gran i moderna de l’Àsia Central, té 25 km de pistes i presenta una curiositat: el director de l’escola d’esquí és andorrà. Allà es va celebrar la inauguració del 69è Congrés de l’Esquí Club Internacional de Periodistes, amb 124 professionals de 24 països. Andorra hi va ser present, com en moltes altres ocasions, i no es descarta que torni a acollir un congrés internacional en un futur.•

7a edició de l’SKIMO femení

El 3 de març va tenir lloc, a l’estació Pal-Arinsal, la setena edició de l’Skimo femení. En un paisatge sempre idíl·lic, però en aquesta ocasió amb un suplement de bellesa gràcies a les nevades de la nit anterior, es va desenvolupar la cursa solidària, ja ben consolidada i molt popular al Principat, cèlebre pel seu alt índex de participació, enguany de 315 participants. L’import recaptat amb el preu de les inscripcions, un total de 4.000 €, va ser destinat a l’associació AUTEA (Associació del Trastorn de l’Espectre de l’Autisme d’Andorra).

El campionat es va fraccionar en dues modalitats: esquí de muntanya (65% del total dels esportistes) i raquetes (35%), categories que, al seu torn, es van subdividir en competició o bé per equips (57% del total), o bé individual (43%).

Tot i que el tret essencial de l’SKIMO femení, tal com el seu nom indica, és que només competeixin i puntuïn les dones, una dada digna de menció seria que 38 dels 315 participants han estat homes (13%) demostrant d’aquesta manera la seva solidaritat amb la causa femenina. 11 inscrits formaven part de la fila 0, que permet fer un donatiu tot i no participar a la cursa. Per tant, han corregut un total de 304 persones, el 57% del qual han optat per participar en equips (63 equips entre parella femenina, parella mixta, parella família i equip -més de 2 persones i màxim de 8-).

El recorregut destinat a la modalitat d’esquí de muntanya consta de 4 quilòmetres, amb un desnivell positiu de 432 metres; parteix del Pla de la Caubella, emplaçant la meta al pic del Cubil. Per la seva banda, el trajecte de la prova de raquetes de neu s’allarga 3,4

quilòmetres, essent el seu desnivell positiu de 179 metres, partint i arribant al Pla de la Caubella.

La guanyadora de l’SKIMO popular ha estat Loli Mellado, amb un temps de 37 minuts i 46 segons, seguida per Anna Feliubadaló i Elisabet Faura. I Isabel Gumbau ha guanyat la modalitat raquetes (25:02), seguida per Susana Bulto i Gemma Orihuela.

L’edició d’aquest 2024 no només ha estat remarcable pel seu ja conegut èxit organitzatiu i compromís solidari dels corredors, sinó que s’ha implementat la següent novetat: l’SKIMO ha esdevingut la primera prova puntuable de la Copa d’Andorra MORABANC d’Esquí de Muntanya (FAM), classificació on s’ha imposat Andrea Sinfreu, amb un resultat de 39 minuts i 9 segons, seguida per Sandra Almeida i Sònia Carrillo.

L’acte va cloure amb diverses activitats, entre les quals un dinar i una festa de tarannà après-ski. L’entrega de premis no només va reconèixer les millors atletes, sinó que tam-

bé es va distingir, per exemple, la corredora més jove i a la de més experiència de vida. El corredor més jove també va tenir un premi especial. Es va celebrar un sorteig amb nombroses cistelles i viatges pels afortunats.

L’SKIMO femení se celebra en el marc d’actes d’homenatge al Dia de la Dona (8 de març) i la defineix un fort caràcter solidari, amb voluntat d’ajuda i germanor. Col·labora amb AUTEA, associació sorgida l’any 2006 amb l’objectiu de donar facilitats i suport a infants i joves (així com a les respectives famílies) diagnosticats de l’espectre autista. Els fons recaptats aniran destinats al programa Enllaç, un servei per a famílies amb fills diagnosticats amb TEA, amb l'objectiu d'assessorar-los en les seves competències parentals i en el desenvolupament del seu projecte familiar. Actualment 17 famílies s'acullen al programa, el qual proporciona recursos individualitzats i ajustats segons les necessitats de cadascuna.

Els organitzadors de l’SKIMO volen agraïr a l'establiment Crêpes and Go del Pla de la Caubella, regentat pel Javier Sacristan, la seva contribució al donatiu amb els cafès solidaris.•

Alumnes i professores

DEL MARIA MOLINER UNITS PEL 8M

Amb motiu del Dia Internacional de la Dona, el col·legi espanyol Maria Moliner va viure una jornada plena d'activitats significatives, entre les quals va destacar un emocionant partit de futbol que va aplegar tant alumnes com professors, al pavelló de l'escola.

Al migdia, els crits d'alè dels estudiants van envair el pavelló del Maria Moliner, ja que cada gol va ser celebrat com si es tractés de final de la copa del món. Aquesta activitat no només va promoure l'esport i la cohesió, sinó que també va destacar la importància de la unitat i la companyonia entre les membres de la comunitat educativa.

L'esdeveniment va comptar amb la presència de l'ambaixador d'Espanya a Andorra, Carles Pérez-Desoy, qui va subratllar la importància de continuar commemorant aquesta data fins a aconseguir la plena igualtat de les dones arreu del món. Pérez-Desoy va fer especial èmfasi en un cas que ha commocionat l'opinió pública, el de la jove iraniana Mahsa Amini, de 22 anys, que va perdre la vida a la presó després de ser detinguda per la Policia de la Moral pel simple fet de no portar el hijab "adequadament". Aquest cas va servir com a recordatori de la necessitat de la implicació de tots els sectors socials per prevenir i erradicar aquest tipus d'atrocitats.

Un altre moment significatiu de la jornada va ser la lectura del manifest en honor al Dia de la Dona per part dels estudiants. A través d'aquesta acció, els alumnes van voler expressar la seva solidaritat, reivindicant la igualtat de gènere. Per cloure el dia, tot l’alumnat es va unir per formar una imatge col·lectiva d'un llaç amb globus de color violeta, portats per les estudiants de la institució, i d'altres colors, portats pels alumnes, per simbolitzar la unitat i el suport continu a favor dels drets de les dones.

El principal objectiu de les activitats va ser reflexionar sobre els avenços assolits en la lluita per la igualtat i recordar que encara hi ha molta feina a fer. En aquest sentit, alguns professors i alumnes del col·legi es van unir al repte de #Showriano, anomenat "Nos quejamos de vicio", impulsat per Eva Soriano i Sara Socas, demostrant així el seu suport i consciència envers les qüestions de gènere.•

Empoderament femení

A TRAVÉS DE LA DEFENSA PERSONAL

Els tallers de defensa personal s'han convertit en una eina crucial per enfortir la confiança i adquirir habilitats. Per commemorar el dia de la dona, Golden Kyu Andorra va organitzar dos tallers gratuïts de defensa personal, el 8 i el 13 de març, amb l'objectiu de proporcionar a les participants les eines necessàries per protegirse i defensar-se adequadament en qualsevol situació de risc.

Amb un enfocament en la seguretat i l'autodefensa, els tallers van atreure moltes participants, des de joves fins a adults, totes amb un interès comú per poder augmentar la seva habilitat per protegir-se i alhora augmentar la seva confiança i empoderament, ja que la importància d'aquests tallers no només radica en l'aprenentatge de moviments físics, sinó també en el desenvolupament de la confiança i la consciència del cos.

Sota la direcció de Javier Piernas, director de Golden Kyu Andorra, els tallers van proporcionar un espai segur on les participants van poder aprendre i practicar tota mena de tècniques de defensa personal. A través d'aquests tallers, queda clar que la defensa personal no es basa únicament en la força física, sinó en el coneixement dels punts febles de l'oponent i en la capacitat de reaccionar de manera efectiva

davant de situacions imprevistes. Totes les dones que van participar en aquests tallers no només adquireixen habilitats de defensa física, sinó que també desenvolupen una mentalitat fortificada i una sensació de seguretat que els permet fer front a qualsevol situació de risc.•

Sota la direcció de Javier Piernas, els tallers van proporcionar un espai on les participants van poder aprendre tota mena de tècniques de defensa personal

Descobreix les últimes novetats en tractaments i cosmètica a

Pyrénees Andorra

Pyrénées Andorra posa a disposició una extensa selecció de cosmètics, especialment dissenyats per a la cura del cutis i del cabell, i perfectes per a una major reafirmació de la pell i per proporcionar lluminositat i intensitat. Tots els productes són d'alta qualitat, certificats pels millors professionals i marques del sector de la bellesa.

Descobreix les últimes novetats en tractaments de bellesa per a realçar la teva mirada a l'Espai Beauty de Pyrénées. Amb The Radiant Treatment, recupera aquella vitalitat perduda amb el pas del temps, i combat els efectes de l'edat. Amb només una sessió, podràs experimentar una mirada més descansada i una pell visiblement més hidratada, elàstica i radiant. A més, no et perdis el tractament de lífting i tint de pestanyes, una opció efectiva per aconseguir un aspecte de pestanyes més llargues i amb una curvatura molt més pronunciada.

Les novetats en cosmètica també arriben amb força, com per exemple, el Bear 2 Eyes&Lips de Foreo perfecte per eliminar les bosses dels ulls i les arrugues, a més d'omplir i ressaltar els llavis i tonificar i reafirmar les celles. A més, no et perdis el Fusion Water Magic Glow spf 30 de ISDIN, un fotoprotector facial ultralleu-

A Pyrénées Andorra, trobaràs una àmplia gamma de productes: ja sigui perquè busques opcions sostenibles, aptes per a vegans, respectuoses amb el medi ambient, o 100% orgàniques i naturals, tenen tot el que necessites.

ger que no només proporciona una protecció solar efectiva, sinó que també ofereix una absorció immediata, fusionant-se perfectament amb la teva pell per a un acabat natural i lluminós.

A Pyrénées Andorra, el teu benestar capil·lar és una prioritat, i és per això que posen a la teva disposició una àmplia gamma de productes dissenyats per rejovenir i fortificar els teus cabells. Hair Mask Rice & Macadamia Seed Oil de Rituals, és una màscara nutritiva que utilitza els millors ingredients de la natura per reparar els cabells secs i danyats, proporcionant-los una hidratació profunda i restauradora. També pots trobar el Soin Lavant Fortifiant Densité de SISLEY, un xampú enfortidor que ajuda a recuperar la joventut i la vitalitat dels teus cabells.

Perquè els homes també es mereixen els millors tractaments i fragàncies, Pyrénées presenta una selecció de productes, com per exemple, Shiseido Skin Empowering Creme, un tractament global prèmium dissenyat per abordar tots els signes avançats de l'envelliment cutani, proporcionant un efecte antifatiga i antiarrugues. A més no et pots perdre la fragància de Prada, Luna Rossa Black, una fragància que comença amb unes notes vivaces de bergamota i angèlica per arribar a la dolçor de la fusta d'ambre, passant per la intensitat de la cumarina i el pàtxuli. •

Benvinguts a l'experiència exclusiva de shopping

8.260 € en favor d’UNICEF

El restaurant El Racó de Solanelles, situat al sector Encamp de l’estació d’esquí Grandvalira, va organitzar el passat dia 2 de març un brunch solidari destinat a recaptar fons per a l’Unicef, i organitzat per Grandvalira Social i el Comitè Nacional d’Andorra per l’Unicef. Més d’un centenar de persones van assistir-hi, assolint la gens menyspreable xifra de 8.260 €.

La presidenta del Comitè Nacional d’Andorra per a l’Unicef, Marianela Vila, va destacar que, dels 33 homòlegs que existeixen, el d’Andorra ocupa la quarta posició al rànquing de solidaritat, prenent com a barem la mitjana de diners donats per persona i que, segons la presidenta “supera la de països com ara els Estats Units”.

Tant Vila com la presidenta de Grandvalira Social, Cristina Viladomat, van detallar els projectes que la recaptació ajudaria a realitzar, tals com ara el suport i rescat de dones en situació molt vulnerable a l’Afganistan; i la reconstrucció d’un poblat a Madagascar, a la regió d’Androy, malmès per les conseqüències del canvi climàtic, que s’ha acarnissat amb tot el globus i amb molta incidència sobre aquest país concret, ja que basen el seu consum d’energia en combustibles de biomassa. L’objectiu del nou poblat és incentivar un futur més verd i sostenible, així com potenciar l’educació i el bagatge cultural dels seus infants amb la realització d’una escola. De la mateixa manera, aquest projecte proporcionarà més facilitats per fer front a la sequera, possibilitarà que l’emmagatzematge i reserva de l’aigua siguin més pràctics i abundants, i crearà llocs de treball.

Relatiu al projecte en favor de les dones d’Afganistan, país on l’índex de violència masclista és esfereïdor, Unicef vol protegir nenes i dones, dotant-les d’espais segurs on puguin refugiar-se, aconseguint que accedeixin a l’educació vetada pels talibans, de nou al poder des de l’any 2021. És prioritari acabar amb els casaments forçats i/o infantils, havent-se demostrat que un terç de la població femenina d’Afganistan contrau matrimoni abans dels 18 anys. La majoria de les dones d’aquest (i malauradament de molts) països, pateix abusos en graus diversos de violència, però d’igual gravetat si parlem de vulneració dels drets humans, d’humiliació i de vexació envers les llibertats de les persones.

A través dels esports de neu, Grandvalira Social ha trobat un mitjà òptim per a organitzar esdeveniments amb fins nobles com ara el del brunch al Racó de Solanelles, conscienciant a tots els col·lectius de les realitats dures que, des d’aquí podem alleujar o, si més no, intentar-ho. Grandvalira Social, fundació creada pel pare de l’actual presidenta Cristina Viladomat, també és cèlebre per la seva àrdua tasca

integradora amb nens que pateixen algun tipus de discapacitat, sigui física o psíquica, adaptant les activitats d’oci i esportives a cadascú, incidint en les seves capacitats i no pas en les dificultats. A més, Grandvalira Social col·labora amb entitats socials locals i externes, com ara La Gavernera, la Casa de Colònies Aina, l’escola especialitzada de Meritxell, Special Olympics Andorra, la Fundació Enriqueta Villavecchia de Barcelona, l’Associació Enfants de la Lune, la Fundació ADIS de la Cerdanya, o Càritas. •

POL BARTOLOMÉ PRESENTA

“Andorra i la qüestió europea”

L’11 de març, el conseller general de Concòrdia Pol Bartolomé, va presentar al Park Hotel la seva obra “Andorra i la qüestió europea”, amb la presència d’un nodrit grup d’autoritats; l'obra ha estat editada per la Fundació Julià Reig i Oriol Ribas va ser l'encarregat d'introduir-la al públic. El ministre de Relacions Institucionals, Educació i Universitats, Ladislau Baró i l’exministre d’Afers Exteriors, Gilbert Saboya, van acompanyar i complementar les explicacions de l’autor al voltant dels motius que han empès a Andorra a voler associar-se a la Unió Europea.

“Andorra i la qüestió europea” es va presentar el dia abans de la gran reunió que va tenir lloc al Centre de Congressos per informar la ciutadania de detalls generals i específics del possible Acord d’Associació d’Andorra amb la Unió Europea. Bartolomé ha treballat en aquesta anàlisi durant anys, i atansa a tothom una explicació de com el petit Principat es veuria afectat en cas que aquest pacte es concreti, què milloraria, què es quedaria igual i què empitjoraria. Bartolomé explica què ens ha conduït fins aquí, posa el focus i recorda els orígens de les relacions internacionals, l’any 2008, amb el govern que encapçalava Jaume Bartumeu. En aquest sentit, Bartolomé evoca la greu crisi econòmica del panorama d’aleshores, factor determinant a l’hora de qualsevol presa de decisió.

En definitiva, l’obra de Bartolomé és una lectura recomanada per tots els interessats en el futur relativament pròxim d’Andorra, que són molts, ja que s’obren les portes d’un referèndum tan important com ho va ser fa tres dècades el de la Constitució. La realitat del país si l’acord es concreta, indubtablement canviarà, i cal pensar en la visió que se’ns presentarà d’Andorra a generacions presents i futures.

Pol Bartolomé va néixer l’any 1995. Graduat en ciències polítiques i de l’administració per la Universitat de Barcelona. Compta amb un Màster en Anàlisi política per la Universitat Oberta de Catalunya i un altre Màster en European Political and Governance Studies pel Collège d’Europe. És politòleg de formació i compta amb una àmplia experiència en l’àmbit de la recerca i la investigació. Durant els últims anys, ha format part del Col·legi de Politòlegs i Sociòlegs de Catalunya, del Centre d’Estudis Europeus d’Andorra Recerca + Innovació, del Barcelona Centre for European Studies - Universitat Pompeu Fabra en qualitat d’investigador predoctoral i ha format part de la missió permanent d’Andorra a les Nacions Unides.

Bartolomé també compta amb experiència professional al Museu Carmen Thyssen d’Andorra, l’Agència de Qualitat de l’Ensenyament Superior d’Andorra (AQUA), entre d’altres.•

“L’antic país antic”

El passat 7 de març va tenir lloc, a la Biblioteca Comunal d’Escaldes-Engordany, la presentació de “L’antic país antic: la romanització de l’Urgellet i Andorra”, de l’historiador Quim Valera.

“L’antic país antic” és un exemple més del compromís de Quim Valera a l’hora de divulgar les circumstàncies i fets històrics que han desembocat en la realitat, tal com la coneixem. Les pàgines de la seva obra ens transporten fins a l’època dels romans, a l’Edat Antiga, repassant els nombrosos indicis de la seva estada a la zona que avui habitem.

Tant Andorra com l’Urgellet formaven part, aleshores, de l’imperi romà, integrats en una de les seves províncies; la plana de la Seu d’Urgell servia de punt estratègic, i les vies més rellevants eren el camí Cardoner i la Strata Ceretana, que arribava fins a Lleida (aleshores Ilerda).

Quan els romans, cèlebres entre moltes altres coses per la seva disciplina i diligència, van arribar a aquest punt del continent que pretenien dominar, van iniciar el fenomen que es coneix com a “romanització”, dut a terme a tots els territoris on es van plantar

les sigles SPQR. Això incloïa la imposició d’elements identitaris tan importants com ara la moneda (el denari), la manera de vestir, l’organització administrativa (en províncies, la que analitza Valera s’anomenava Hispania Tarraconense) i jeràrquica (la màxima autoritat de cada província era el governador, i l’exèrcit ocupava un lloc molt rellevant; l’esclavitud era vigent), la disposició de les cases, tant l’estructura interna com la distribució urbanística; regir-se pel dret romà; o deixar de creure en els déus propis en favor dels de la mitologia romana; implementar aquest se-

guit de canvis implicava, evidentment, la desaparició dels equivalents autòctons de cada terra sotmesa.

No ens oblidem de l’ordenança de la llengua, potser la més important de totes: el llatí era l’idioma oficial de l’Imperi, considerades la resta de maneres de ferse entendre per mitjà de la paraula pròpies de “salvatges”. Malgrat tot, el llibre de Quim Valera recopila un seguit de proves que demostren que potser els romans no van erradicar del tot la parla dels nadius, a causa de l’àmplia mostra de topònims anteriors a l’imperi romà que s’han conservat: Canillo, per exemple, és probable que sorgeixi de l’indoeuropeu; Arcalís o Bixessarri, fins i tot Andorra, “sonen” i ens remeten a l’euskera, tot i que l’origen d’aquests i altres noms encara no s’ha esclarit.

“L’antic país antic” vol atansar-nos i fer-nos partícips de com eren els paratges que avui habitem en un temps tan remot, d’abans de l’era cristiana; així com ajudar-nos a entendre el procés de romanització, encara present en molts àmbits del nostre dia a dia, ja que hi ha vestigis de l’Antiga Roma al dret, a l’educació, al disseny de les ciutats, i les llengües que més es parlen a Andorra i l’Urgellet, que són filles del llatí. L’obra de Quim Valera és una aproximació entenedora a les nostres arrels per demostrar-nos, una vegada més, que la història no és l’estudi del passat sinó l’explicació del present. •

Josep Marsal

PRESENTA LES SEVES MEMÒRIES A ENCAMP

El 25 de març, el Centre Cultural la Valireta d’Encamp va acollir la presentació del llibre, publicat per Anem Editors “Com un berenar a Montalarí. Records d’un fill de les Bons”, les memòries de l’excònsol encampadà i antic subsíndic Josep Marsal Riba qui, amb noranta-tres anys, s’ha convertit en un dels protagonistes de la transformació d’Andorra.

Marsal ha estat un observador privilegiat i un actor protagonista de la transformació d’Andorra al llarg de la segona meitat del segle XX. Després de passar primer per l’Escola Espanyola d’Encamp i després per la Francesa, va prosseguir els estudis a Prada de Conflent, i un cop acabats, havent executat unes pràctiques intensives sobre el terreny, va ser designat mestre de primària a l’Escola Francesa de la Massana. Comença així la seva vinculació amb la docència, que va perllongar-se al llarg de quaranta anys en centres com el Lycée Comte de Foix, del qual va acabar essent director adjunt.

Marsal també ha dedicat una part important de la seva vida al camp de la política, destacant per haver exercit els càrrecs de cònsol d’Encamp, de conseller general i de president del Consell Superior de la Justícia, a més d’haver estat elegit subsíndic general en els intensos anys 1992-1993.

A les seves memòries comparteix amb els lectors una història vital que és la història d’una Andorra en ple creixement i canvi, un país que necessitava persones implicades en el camí cap a la modernitat que coneixem avui. •

“A les seves memòries comparteix amb els lectors una història vital que és la història d’una Andorra en ple creixement i canvi”

Vide Dressing

MODA SOSTENIBLE I OPORTUNITATS ÚNIQUES

En els darrers anys, una tendència que ha anat guanyant força en el món de la moda, oferint una alternativa innovadora i sostenible, són les compres de segona mà. En aquesta línia, el Vide Dressing, organitzat pel Comú de la Massana, s'ha convertit en un esdeveniment imprescindible per als amants de la moda i els defensors de la sostenibilitat.

Amb cent seixanta parades de roba i complements, aquest mercat, que se celebrarà durant dos caps de setmana consecutius, del 12 al 14 d’abril i del 3 al 5 de maig, es converteix en un punt de trobada per a aquells que busquen peces úniques, amb història i, sobretot, amb un impacte més respectuós cap al medi ambient.

Bet Rossell, consellera de dinamització, destaca positivament l’acceptació que ha tingut aquest esdeveniment, que no només contribueix a instaurar la reutilització de productes dins de la cultura local, sinó que també revitalitza el centre de la Massana, incentivant les visites als diferents restaurants i establiments de la parròquia.

Les possibilitats de trobar peces úniques i autèntiques gangues són el punt diferenciador d’aquest mercat, com assenyala Mercè Miguel, coordinadora de l’esdeveniment i experta en moda. A través del Vide Dressing, els visitants tenen l’oportunitat de rescatar peces vintage i contribuir a allargar la vida útil de la roba, adherint-se a una filosofia de consum més conscient. Un aspecte rellevant és la diversitat de l’oferta, que inclou roba per a homes, dones i infants. Carola Ribó, expositora, defensa la idea que és important conscienciar a la gent sobre la importància de buscar roba en botigues de segona mà, abans de recórrer a botigues de roba nova. Segons les dades del darrer mercat, s’espera donar sortida a uns 15.000 articles, ja siguin jaquetes, vestits, bosses de mà, barrets, samarretes, camises, sabates o altres productes.

Emma Jiménez, cap de turisme i dinamització del comerç, anima a tothom a aprofitar aquesta oportunitat, amb una rotació de parades i productes entre els dos caps de setmana, que oferirà als visitants una doble oportunitat per a descobrir autèntiques peces de qualitat a preus assequibles.

A mesura que avancem cap a un futur més sostenible, també ens apropem a un model de consum més conscient, que busca un equilibri entre l'estil personal i el respecte pel medi ambient. En definitiva, el Vide Dressing ens recorda que la moda no només és una qüestió de seguir tendències, sinó de crear un estil propi amb una empremta sostenible.•

Només un número?

El passat 6 de març va tenir lloc a Andbank una masterclass, impartida per Elena Navarro, titulada “Com cuidar-se a partir dels 40 anys”. La sala es va omplir de dones, i també d’algun home, consolidant un nou èxit participatiu de l’experta en fitness i nutrició.

Tal com va encetar la xerrada Elena Navarro, els 40 “no són només un número”. És una xifra que preocupa i crea angoixa, malestar que s’incrementa dins del col·lectiu femení (segons les estadístiques i per culpa també a la intensa activitat hormonal femenina). A partir dels 40 anys, el cos i la ment de les dones experimenten canvis bruscos que desemboquen en augment de pes, risc de patir problemes cardiovasculars, tendència a la depressió i a l’ansietat, increment de pèl en llocs desacostumats, falta de desig sexual…

Tot això és difícil d’acceptar, i es corre el perill de no cuidar-se bé i deixar-se vèncer pel que sembla una muntanya insalvable. Elena Navarro va proporcionar a l’audiència trucs i estratègies per equilibrar i mantenir saludablement “les quatre potes de la taula” damunt la qual s’estructura la nostra vida: bona alimentació, activitat física, gestió de l’estrès i descans correcte.

Entre altres ajudes per continuar vivint amb el màxim d’energia i felicitat possibles, Navarro va enumerar una sèrie de consells, com ara reduir tant com es pugui els sucres processats, els fregits, els aliments industrials i l’alcohol; conformar els plats dels nostres àpats principals (dinar i sopar) amb la meitat dels vegetals, un quart de proteïna i el quart restant de carbohidrats (cèlebre tècnica anomenada “regla de Harvard”); va recalcar la importància de combinar força i càrdio en entrenaments constants de 30 minuts diaris; de la

qualitat del son, que hauria d’ocupar un terç de la jornada; i de la priorització de la salut mental com a antídot contra l’estrès.

Un alt percentatge de dones és víctima de l’estrès: la pressió per arribar a tot, i fer-ho perfectes, va minant la motivació i aconsegueix que la síndrome del “burn out” guanyi terreny. Navarro va fer notar que “anem corrent a tot arreu” i això és fatal pel correcte desenvolupament de les activitats diàries i de les saluts físiques i psíquiques. Una bona alimentació i activar l’organisme amb rutines d’entrenament, són cabdals per sentir-se millor amb un mateix en tots els sentits, cal buscar el temps i la manera de contrarestar els hàndicaps inherents a l’edat per tal de tornar a mirar la vida amb optimisme.

Elena Navarro fa 30 anys que es dedica a l’esport; compta amb més de 100.000 seguidors al seu compte d’Instagram (@elenanavarro_ec). Incideix especialment en la incentivació del benestar de les dones a partir dels 40 anys, oferint respostes a tota mena de preguntes dirigides als canvis hormonals que arriben a aquesta edat, molts generats per la menopausa, a més d’oferir consells i vídeos explicatius per mantenir un estil de vida sa, combinant oci amb exercici físic i bona alimentació, sense arribar a obsessionar-se, però podent gaudir ben aviat dels resultats assolits amb perseverança i voluntat. •

► Text i fotos: Melània

Vinyals

Marsol.

Nou dipòsit al 4 % TAE a 3 mesos.

Puja’t

al 4!

Amb una cartera automatitzada contractada o la teva nòmina domiciliada, podràs gaudir d’uns interessos excepcionals. Des de 10.000€ fins a 50.000€.

Fins al 30 d'abril

Carme Massana

Amb l’arribada de la primavera, el Govern d’Andorra i el Comú d’Andorra la Vella presenten a la Sala d’exposicions del Govern l’acolorida retrospectiva de l’artista andorrana Carme Massana, dins del cicle ‘Trajectòries’, que un cop a l’any es dedica a un artista del país amb carrera consolidada.

A través d’un recorregut temàtic, els visitants podran delectar-se amb els paisatges, les flors, els interiors, les figures, i fins i tot les pintures abstractes de Massana. No en queda exclosa tampoc l’obra més recent de l’artista.

Després d’una primera sala que recull les obres més primerenques de l’artista, basades en la representació de la figura, tant en l’àmbit públic com privat, i tractant inclús el tema del nu, l’exposició se centra en el tema cabdal del corpus artístic de Massana: el paisatge. Paisatges d’Andorra, de poblets del Pirineu o de la plana de Lleida omplen teles de formats diversos. Però també paisatges més llunyans que pinta en els seus viatges, com ara Menorca, Barcelona, Lucca o el Marroc. Tots sempre pintats a l’aire lliure, fins al confinament per culpa de la COVID-19 quan, amb la necessitat de pintar, crea un conjunt de vuit olis marcats per l’abstracció, que parteixen de les aquarel·les pintades amb anterioritat.

Ferreyra

Carme Massana va ser l’encarregada, el 2023, de pintar una obra per al Consell General qui, cada any, des de fa 24, encarrega a un artista la tasca d’incrementar amb la seva feina el fons artístic de la institució. El quadre de Massana “Sol de tarda” representa la Casa de la Vall allunyant-se de formalismes institucionals, captant l’edifici històric tal com el veuen les persones que passegen pels seus jardins i placetes. Massana va fer notar que era la primera vegada que treballava per encàrrec i que el que l’havia convençut va ser la llibertat atorgada pel Consell a l’hora d’elaborar l’obra.

Carme Massana va estudiar Belles Arts a Barcelona, centrant-se en dibuix natural i anatomia artística; també es va especialitzar en pintura mural a la Universitat de Lleida, a banda de nombroses formacions artístiques a Perpinyà i Livorno. Comença a mostrar la seva obra el 1981, a Andorra, estenent-se ràpidament la seva fama a Madrid, París, Holanda i Estats Units. Al seu bagatge s’acumulen nombrosos premis i els seus quadres formen part de col·leccions tan cèlebres com les del Banc Sabadell, Andbank, La Orden del Cister, el Govern d’Andorra o la Casa de Alba.

El seu estil es caracteritza per colors vius i perfils gruixuts; Massana traça paisatges amb mestria, flors de diversos llocs del planeta, retrats originals, totes peces d’un trencaclosques que ens comparteix la seva personalitat, intensa com el traç del seu pinzell, que ens atansen i ens fan partícips de la seva enorme passió per la pintura. Declara que l’estació que prefereix és la tardor, època en què la natura ens regala una explosió de colors i tons deliciosos per a la vista, font d’inspiració de molts artistes en general i que protagonitza tantes obres de Carme Massana en concret. •

Explorant la bellesa humana:

"EL COS DESVELAT. EL NU A LA CONTEMPORANEÏTAT" A ESCALDES-ENGORDANY

El passat 13 de març, el Centre d'Art d'Escaldes-Engordany (CAEE) va obrir les portes per rebre l'exposició "El cos desvelat. El nu a la contemporaneïtat". De la mà de la directora del CAEE, Aurora Baena, i el col·leccionista José Luís Rupérez, aquesta promet transportar als visitants a un viatge fascinant a través de la representació del cos nu en l'art.

La mostra pretén explorar la forma humana i la identitat, així com qüestions vinculades al gènere o a la bellesa i el plaer, reflectint els signes culturals, socials, polítics i econòmics de cada època. L’exposició acull 59 artistes diferents, entre els quals trobem Leonor Fini, Salvador Dalí, Henri Matisse, Pablo Picasso o Antoni Tàpies, entre d'altres. "El cos desvelat” vol ensenyar als espectadors els canvis de percepció del cos que s'han produït al llarg del temps i especialment al segle XX.

Una de les iniciatives vinculades a l'exposició implicarà la participació dels artistes andorrans que han explorat la temàtica del nu, els quals tindran l'oportunitat de mostrar part de la seva obra i debatre amb el públic sobre el rol d'aquest gènere artístic

en el panorama artístic d'Andorra, sota el títol "Tertúlia d'art i vermut: el nu a Andorra".

A més, s'organitzaran "Visites nocturnes" a partir del 16 d'abril, incloent-hi una visita en llengua de signes; el taller artístic i corporal "Cos i connexions", amb Yolanda Blanco; sessions pràctiques amb models nues; o l'acció artística "El cos com a mercaderia", una activitat dirigida per l'artista Sandra March.

"El Cos Desvelat" es podrà visitar fins al 15 de juny al CAEE, de dilluns a dissabte, i amb visites guiades gratuïtes els dissabtes, a les 17 hores.•

“Reflexos d’un instant”

IMMORTALITZATS A LA CAPSA D’ORDINO

L'entorn del Pirineu, la llum subtil i els paisatges prenen vida a la nova mostra 'Reflexos d'un instant' del jove pintor Arnau Sánchez -fill del reconegut pintor andorrà Francisco Sánchez-, que es va inaugurar l’11 de març a la Capsa d'Ordino amb la presència de diverses autoritats com ara les conselleres comunals d'Educació, Cultura, Joventut i Benestar Social, i d'Administració, Mònica Armengol i Cristina Montolio, respectivament.

Es tracta d'una col·lecció conformada per una quinzena de peces on destaquen els detalls i la mestria de la llum. "La mostra no va néixer en cap moment concret. Simplement, és un recull dels darrers treballs que he fet" explicava Sánchez. "M'agrada investigar les llums i les formes, i captar l'essència del paisatge d'Andorra i del Pirineu" afegia el pintor de 21 anys, qui torna a presentar la seva obra en solitari després d'haver exposat l'any passat 'Aproximacions a la realitat' al Centre Cultural de la Llacuna, i haver participat en la darrera edició de l'Art Camp i altres exposicions col·lectives.

Arnau Sánchez es va començar a interessar per la pintura als sis anys per influència familiar però, a diferència del seu pare, el jove pintor ha escollit expressar el seu art a través del color. "Vaig descobrir una línia figurativa que m'interessava", comentava l'artista mentre subratllava que la majoria dels quadres són d'estudi, a excepció d'algunes peces pintades a l'aire lliure. A la mostra es poden apreciar entorns com ara la plaça del Poble d'Andorra la Vella, la Vall d'Incles, els llacs de Tristaina, entre altres, que l'autor ha fotografiat en excursions i, posteriorment, ha traslladat al llenç. "M'agraden molt els artistes que pinten a l'aire lliure, com Sorolla. Podríem dir que la meva exposició és el reflex del fet de captar el moment" afegia.

Pel que fa a l'exposició “Reflexos d’un instant”, Arnau Sánchez no té cap intenció específica respecte a l'espectador, sinó que, més aviat, busca interpel·lar el visitant. Per la seva banda, Armengol exposava que la mostra de Sánchez és la segona que acull enguany la Capsa i la primera d'un artista andorrà, un fet que, indicava, "ens plau molt poder-lo tenir aquí. L'Arnau Sánchez és un noi que fa paisatges de forma força realista, treballant molt amb la llum, tal com ell la sent", afirmava, recordant que escull diferents paisatges urbans i de muntanya, la majoria d'Andorra, i combina la tècnica a l'aire lliure i d'estudi, mitjançant les fotografies fetes 'in situ'.

Arnau Sánchez té clar que la seva aspiració és dedicar-se professionalment a la pintura, tot i que encara no ha decidit en quin estil es vol especialitzar. "Per a mi, la pintura és un camí i, de moment, no puc dir encara cap a on tiraré. Em guio una mica per la curiositat" assegurava.

Aquesta exposició agafa el relleu a Nathalie Chappert, que va presentar una col·lecció inspirada en l'art aborigen per inaugurar la temporada del programa que organitza La Capsa, a L'Estudi. Es podrà visitar fins al divendres 19 d’abril d’enguany. •

Pioners en el sector de l’aviació privada a l’Aeroport Andorra - La Seu.

+ 564 Operacions des de 2016 + 979 passatgers transportats

Som la Companyia amb més experiència en operacions comercials a l’Aeroport Andorra - La Seu.

Fes del teu viatge una vivència gratificant.

Disposem de dos jets privats LEARJET 40 i CESSNA CITATION II.

Hangar

Manteniment

Vols medicalitzats

Operat per:

Contacte: operations@phsaviation.com

Mob: +351 913 495 894

https://www.linkedin.com/company/phs-aviation www.phsaviation.com

Solanelles

► Text: Noelia Farias / Fotos: Núria

L’univers creatiu

DE J.M. MARTIN KALA A L’INSTITUCIONAL

Del 4 al 30, es pot visitar a l’Espai Creatiu de la Xarranca, l’Institucional, la nova exposició de l’artista andorrà J.M. Martin KALA, titulada "Cabòries, Les meves... escultures i pintures". Una mostra que convida els visitants a embarcar-se en un fascinant viatge visual i introspectiu a través de la diversitat de les seves creacions.

L'exposició abasta un ampli ventall de mitjans artístics, incloent-hi pintures elaborades amb olis, acrílics i paper, així com teles que captiven amb la seva explosió de colors. A més, d’escultures fetes amb diversos materials.

J.M. Martin KALA ha creat i pintat amb una profunda necessitat, impulsat pel desig i la passió. Abans de cada sèrie, deixa que la seva imaginació prengui el vol, observant i qüestionant el món que l’envolta. A través dels seus pinzells i altres materials, transforma la imatge virtual en una realitat palpable.

La seva última exposició, "Cabòries, Les meves... escultures i pintures", acompanyada de la instal·lació "Moment per a parar i reflexionar", convida els visitants a submergir-se en un viatge visual i introspectiu a través de les seves peces. Aquesta experiència no és només una oportunitat per explorar i connectar amb el món interior de l'artista, sinó també per reflexionar sobre el paper de la societat contemporània en la nostra relació amb la natura i la creativitat.

La paraula 'cabòria' al diccionari compta amb tres accepcions possibles: càbala (doctrina jueva), cavil·lació (idea preocupant) i idea fantàstica. També suggereix que "anar de cabòries" implica viure amb il·lusions i idees fantàstiques, originant-se de l'hebreu 'kabbalah'. L'artista expressa una preferència pel sentit de 'fantasia

o idea irreal' en les seves creacions. Tot i que altres interpretacions lliguen 'cabòria' amb 'memòria', J.M. Martin KALA mostra escepticisme i suggereix que pot derivar de la combinació de 'cap' i 'bòria=boira', emboirant-se, amb el significat de posar-li a algú el cap emboirat. Així, destaca la connotació de 'fantasia' com a clau en la seva interpretació artística.

J.M. Martin KALA és un artista andorrà autodidacte, amb formació a l’Escola d’Art Municipal de Barcelona, que brinda una visió singular del seu entorn. Mitjançant l'ús magistral dels colors, textures i volums, l'artista comunica les seves emocions en contemplar paisatges alterats pel vent, les muntanyes vestides de blanc per la neu i els canvis cromàtics constants de la natura.•

Més enllà del mite

Una cultura de paciència i dedicació

Vega Sicília “Únic” 2014

Vega Sicília Valbuena 5è any 2019

Macan Collita 2018

Macan Clàssic 2020

“L’événement”

El passat 7 de març va tenir lloc, a La Trenca, una lectura col·lectiva en llengua francesa, extreta del llibre “L’événement” de l’escriptora Annie Ernaux. L’activitat, organitzada per l’Institut Andorrà de les Dones en col·laboració amb l’ambaixada francesa, es va emmarcar en el conjunt de propostes al voltant del Dia Internacional de la Dona Treballadora.

Annie Ernaux va guanyar l’any 2022 el Premi Nobel de Literatura, esdevenint la primera dona de nacionalitat francesa en obtenir-lo. En paraules del president de França, Emmanuel Macron, “és la veu de la llibertat de les dones”.

“L’événement” és un viatge per les emocions que experimenta una dona abans, durant i després d’un avortament clandestí, practicat dotze anys abans de la seva legalització a França, i quatre anys abans de la legalització de la píndola anticonceptiva. Segons les fonts, a la narració hi ha implícita una forta càrrega autobiogràfica.

Els fragments escollits per a compartir amb el públic van ser seleccionats per la professora de literatura clàssica del Lycée Comte de Foix, Elda Gabet, qui també va ser l’encarregada d’iniciar la lectura. La van acompanyar la secretària general de l’Institut Andorrà de les Dones, Montserrat Ronchera; l’escriptora i economista, Lara de Miguel; la creadora de contingut, Clàudia Cunill; l’antic raonador del ciutadà, Marc Vila; i l’escriptor i professor de literatura, Iñaki Rubio. Entre passatge i passatge, el compositor i pianista, a més de docent de múltiples camps de la música, Toni Gibert, va amenitzar l’acte tocant melodies referenciades a “L’événement”.

La lectura d’aquesta obra atansa a qui l’escolta a les intenses sensacions que la protagonista, una jove de 23 anys, va haver

de gestionar; s’incideix en la soledat, ja que tot i estar envoltada de gent, es veia obligada a amagar el seu dolor, a viure amb por i angoixa el dia a dia, i a formular-se una pregunta de manera recurrent: l’avortament és dolent perquè està prohibit, o està prohibit perquè és dolent?

El debat al voltant d’aquest tema és candent i vigent, tant als països on es permet com als que no, però no hi ha dubte que l’autora transmet magistralment el que pretén a l’audiència: fer-nos partíceps del reguitzell d’emocions gens agradables en les quals es va veure immersa, havent de fer front a una circumstància sempre traumàtica i amb l’agreujant, en aquells temps, de ser il·legal. Haver d’enfrontar-se a tants judicis de valor, al menyspreu i a la criminalització dels contemporanis. “L’événement” intenta trencar un tabú molt fort que s’acarnissa amb el cos i la ment de les dones, i amb la falta de consciència sobre les repercussions psicològiques que pot tenir el fet d’haver pres una decisió tan transcendent, siguin quins siguin els motius que l’han impulsat. El soterrani de La Trenca es va omplir, majoritàriament de dones, en una mostra de suport a la lluita feminista, que no s’atura. La lectura col·lectiva de “L’événement” pot ser qualificada d’emotiva i, sobretot, ens impulsa a l’empatia, a no discriminar ningú, si no som dins la seva pell ni hem passat pel que han viscut. •

Encamp, parròquia amfitriona

DEL 12è CONGRÉS DE TURISME, NEU, MUNTANYA I BENESTAR

El Congrés de la Neu d’enguany va tenir lloc del 20 al 22 de març, en el qual es van dedicar els dos primers dies a sessions de treball que van tenir lloc al Centre de Congressos, i la darrera jornada a aplicar tot el que s’havia après sobre el terreny.

La temàtica del Congrés girava entorn de la sostenibilitat, plantejant reptes com ara la diversificació, els productes emergents per respondre a les noves demandes dels viatgers i el desenvolupament de la IA en l’àmbit del turisme.

La cerimònia d’obertura va estar conduïda per la directora general adjunta de RTVA, Gemma Rial, i el Cap de Govern Xavier Espot, la cònsol major del Comú d’Encamp Laura Mas, i la directora executiva d’UN Tourism, Natalia Bayona, que van donar la benvinguda als assistents. Seguidament, es van oferir diverses xerrades de ponents destacats i experts en la matèria. Les sessions de treball es van cloure amb parlaments també de Laura Mas i Natalia Bayona, a més dels de la cònsol major del Comú d’Ordino, Maria del Mar Coma, i el ministre de Turisme i Comerç, Jordi Torres.

El darrer dia va estar dedicat íntegrament a la visita ludotècnica d’Encamp per tal de posar la teoria en pràctica; la iniciativa està patrocinada pels set comuns i el Govern d’Andorra, en col·laboració amb l’Organització Mundial del Turisme, emmarcant-se l’esdeveniment en les trobades bianuals enfocades a incentivar l’explotació dels nostres recursos, però sempre des d’una manera sostenible, prioritzant la preservació de l’ecosistema. •

“La preservació de l’ecosistema com a prioritat de cada proposta”

Al projecte del nou Centre Comercial River d’Encamp, hem fabricat i insta ŀ lat molts dels elements per a fer possible la construcció d’aquest nou centre comercial a la parròquia.

VIDRES PERSIANES FINESTRES PORTES AUTOMÀTIQUES FERRO FAÇANES

“Scotoma”

ARRIBA A ANDORRA DE LA MÀ DE CLÉMENTINE & LISARD

El 23 de març l’Espai Foyer de l’Auditori Nacional va rebre els artistes Clémentine Télesfort i Lisard Tranis, qui van delectar als assistents amb la seva obra “Scotoma”.

El terme “Scotoma” fa referència a un punt determinat que les persones i la resta de mamífers tenim als ulls i que en llenguatge estàndard s’anomena “punt cec”. És una petita alteració del camp de visió on, com el seu nom indica, no hi ha visió en absolut; per trobar-lo hauríem d’anar girant les pupil·les fins que, en un moment determinat i brevíssim, del qual només ens adonaríem si hi paréssim molta atenció, ens sorprendria la invidència.

“Scotoma” és una peça de dansa que ens parla precisament de l’atenció i que ens convida a reflexionar sobre què veiem, tot i no mirar-ho, i què ens passa per alt tot i tenir-ho al davant. És una obra que incideix amb força sobre l’atenció i la percepció, ja que fent un zoom al “punt cec” literal, podem ampliar-lo per aplicar-lo a un àmbit més profund, referint-nos-hi com a tot allò que ignorem conscientment o inconscient, de tot allò que val la pena i que potser ens perdem per estar pendents d’altres coses perquè, a vegades, citant a John Lennon “La vida és allò que passa mentre fem plans”.

L’argument de la peça se centra en la cruïlla de camins de dues persones immerses cadascuna en les pròpies cabòries, que es concediran l’oportunitat de descobrir altres perspectives, de contemplar el món a través de cristalls de diferents colors als quals estaven acostumats. Amb això ampliaran horitzons i descobriran detalls, racons i experiències que fins aleshores els eren vetats, essent aquesta una reminiscència de l’ancestral mite de la caverna de Plató.

Clémentine Télesfort (França) i Lisard Tranis (Catalunya) són dos intèrprets i creadors de dansa contemporània, establerts a Barcelona. Col·laboren des del 2019 en la investigació i la creació escènica, enfocant-se en el moviment i l’expressió corporal com a eina de comunicació. El seu punt de trobada rau en l'interès per investigar els estats corporals que condueixen a la materialització d'imatges, personatges i històries.

Van formar part de la companyia de postgrau VERVE (2015/2016) a la Northern School of Contemporary Dance de Leeds, on van rebre l'Outstanding Achievement Award del seu curs. Prèviament, Lisard es va formar a l'Institut del Teatre de Barcelona i Clementine al Conservatori de Música i Dansa TrinityLaban de Londres.

La seva primera creació conjunta, “Scotoma”, es va estrenar al Festival Danseu del 2021, i ha passat per diversos festivals nacionals i internacionals. El 2023 van crear el seu primer llargmetratge per a teatre, La Mecànica de l'Infortuni. Els conviden regularment a impartir, en l’àmbit internacional, en festivals o com a artistes convidats a institucions i formacions professionals. És a través de l'ensenyament del seu taller associat, The Attentive Act, que investiguen i aprofundeixen en la seva pròpia pràctica física, alhora que amplien contínuament la seva comprensió i curiositat pel moviment.•

“Andorra” de Max Frisch

S’ESTRENA A ANDORRA

La Sala de Festes del Complex d’Encamp va acollir el passat 27 de març l'obra 'Andorra', de Max Frisch, dirigida per Ester Nadal, en una jornada que va esdevenir d'estrena nacional, ja que mai s'havia representat al país des de la seva creació l'any 1961.

Catalogada com una de les obres magnes del teatre en alemany del segle XX, 'Andorra' aterra a Encamp, sent una de les peces més esperades pel públic en general, sota el paraigua de l'Escena Nacional d'Andorra i del Teatre Nacional de Catalunya.

“Andorra” va arribar a Andorra amb un equip de producció que venia de triomfar al Teatre Nacional de Catalunya amb una gran part d'actors i actrius nacionals. Dalt de l’escenari es va poder gaudir de figures com Míriam Alamany, Oriol Cervera, Oriol Guillem, Quim Llisorgas, Carles Martínez, Eduard Muntada, Sergi Vallès, Marta Pelegrina o Roger Casamajor, aquest darrer l’actual guanyador del Premi Feroz a millor actor de l'any en una sèrie espanyola, a banda de guanyador del premi Gaudí per "Pa Negre" i nominat pel film "El ventre del mar".

Aquest projecte és una de les obres més escenificades encara ara, i fins i tot ha estat inclòs en currículums escolars en

zones de parla alemanya. “Andorra” portarà l’espectador a un país que té com a nom el mateix que el nostre, però, tot i que podria perfectament estar ambientat en el nostre indret per les seves similituds històriques, és una nació inventada pel suís Frisch per fer referència a l’Alemanya del nazisme.

Frisch, arquitecte suís de professió i veterà aliat de la Segona Guerra Mundial, tematitza en l'exemple de l'antisemitisme l'impacte del prejudici, i la pregunta de la identitat d'una persona respecte a la imatge, que els altres tenen d'ella.

El drama tracta de l'Andri, un jove engendrat amb una estrangera, fora del matrimoni, i que per això és tractat com a fill adoptiu jueu. Els ciutadans d'Andorra el tracten amb prejudicis, fins al punt que, tot i conèixer més tard el seu veritable origen, s'aferra a la seva falsa identitat jueva (assignada pel seu pare). Seguint aquests fets, l'Andri és assassinat pels ciutadans d’un poble racista veí. Després que els andorrans no fan res per a evitar l'assassinat, justifiquen el seu mal comportament i covardia davant l'audiència, i neguen la seva culpabilitat.

Andorra fou estrenada el 2 de novembre de 1961, al teatre Schauspielhaus de Zuric (un dels teatres més importants en llengua alemanya) dirigida per Kurt Hirschfeld, i celebrada com una de les peces de teatre essencials després de la Segona Guerra Mundial. L'obra fou també tema de controvèrsies, inflamades pel fet que Frisch escollí l'antisemitisme com a model, per la qual cosa el problema principal tractat en l'obra es veia minvat, i la realitat històrica es relativitzava.

Com a model de país, anomenat "Andorra" per Frisch, hom entén Suïssa o Alemanya durant el temps del nazisme. L'Andorra de l'obra teatral de Frisch, no fa referència al Principat d'Andorra, sinó a un país imaginari•

JORDI TROGUET ARRASA DE NOU AMB

“Bipolar”

L’artista massanenc Jordi Troguet triomfa de nou amb el seu espectacle “Bipolar”, una obra amb la salut mental com a argument, que incideix en la realitat de moltes persones per conviure no tan sols amb aquests problemes sinó també, i el més important, amb la desafecció de la societat envers qui els pateixen.

La Sala de Festes del complex d’Encamp es va omplir per assistir a l’espectacle “Bipolar” de Jordi Troguet, artista nacional polifacètic que, després de formar-se com a xef va decidir endinsar-se en el món del teatre i especialitzar-se en monòlegs. L’obra (estrenada al mes de novembre al Teatre de les Fontetes de la Massana, on va resultar en un èxit rotund) és una reivindicació per trencar el tabú que envolta tot allò relacionat amb la salut mental, animant a parlar-ne sense vergonya ni estigma.

El guió entrellaça magistralment humor i reflexió, jugant-s’ho tot a una aposta molt arriscada, com l’autor ha declarat en diverses entrevistes: “Incorporar l’humor quan es parla d’un tema tan seriós potser no és un bon punt de partida”, opinió que desmunten els números: entrades exhaurides el primer dia.

“Bipolar” és una producció amb dos personatges que ens explica la història d’un jove ingressat a un centre de salut mental a causa de la seva bipolaritat; a la institució hi treballa d’infermera la Júlia, una persona a qui no se li ha diagnosticat cap mena de trastorn i que segons els estàndards de la societat està

catalogada com a “sana”. Al llarg de la representació ens adonem que ni el boig és tan boig ni el sa tan sa, que tots, íntimament o públicament, hem de bregar amb les pròpies batalles i que, el fet que aquestes no siguin visibles a simple vista no les converteix ni en menys reals ni en menys dures.

La interacció amb el públic és un element crucial de l’espectacle; a través de la sàtira, Troguet connecta amb la concurrència i els empeny a pensar i fer-se preguntes que moltes vegades passem per alt o ometem, immersos en el bucle dels prejudicis i la inèrcia de la quotidianitat. A través de tècniques com el mentalisme o la hipnosi, Troguet connecta amb cada present, instant-lo a entendre que tots som iguals, igual de vulnerables i igual de capaços, el que ens distingeix els uns dels altres és la decisió de centrar-nos en les limitacions o en les aptituds.

Prova de l’acceptació i l’encert en cada frase de l’obra és l’ovació dempeus del públic, a la cloenda dels 90 minuts de l’espectacle. Esperem que Jordi Troguet ampliï l’agenda de funcions, ja que la tasca que ha dut a terme és encomiable i molt necessària. “Bipolar” empeny al rebuig dels estigmes, és una oda a la realitat que tothom hauria de veure i on trobem les eines per millorar la gestió dels trastorns mentals, per conèixer-nos de debò a nosaltres mateixos, i per aprendre a tractar les persones que els pateixen de manera més humana. •

“Agència matrimonial”

A ENCAMP

El 8 de març, Dia Internacional de la Dona Treballadora, la Sala de Festes del Complex d’Encamp va ressonar amb les riallades generades per l’espectacle “Agència matrimonial; 7 d’amor”, una representació dirigida i interpretada íntegrament per Maria Eugènia Casanova, qui dóna vida a les set protagonistes de l’obra.

Solanellas / Comú d’Encamp

Marsol / Fotos: Núria

Vinyals

► Per Melània

“Agència matrimonial. 7 d’amor” és una comèdia que va començar a fer camí una dècada enrere i encara no s’ha aturat. I, si la jutgem per l’èxit d’assistència i la bona rebuda del públic, li queda molta corda. Creada per la companyia ‘M’Enredo-Teatre’, Maria Eugènia Casanova n’és la directora i l’actriu. Sí, l’única intèrpret, capaç d’executar magistralment set papers diferents (molt diversos, prova indiscutible de la seva vàlua) que van superposant-se al llarg d’hora i mitja de guió, i submergint a l’espectador en una voràgine trepidant de bon humor i astorament.

L'argument d’”Agència matrimonial. 7 d’amor” se centra en un grup de dones molt divergent entre si, tals com una venedora de pollastres, una exyonki, una monja acabada de sortir del convent, una política, una senyora de la neteja, una prostituta (en el moment del decurs de l’obra, de baixa laboral) una venedora de llibres esotèrics… Perfils que coincideixen en un speed dating amb l’objectiu de sortir-ne acompanyades.

Cada escena embolica més la troca, cada situació resulta més rocambolesca

que l’anterior, l’inversemblant pren magnituds desproporcionades i també el talent de Casanova, consolidada i talentosa artista que aprofita amb mestria una paleta de recursos escènics impressionant. Tot esforç té la seva recompensa, com va quedar palès a la Sala de Festes d’Encamp, rendida a l’humor i a cada frase de l’obra, interactiva i amb un fort component d’improvisació, tècnica tan arriscada com satisfactòria, si triomfa.

Un dels trets diferencials d’”Agència matrimonial” és l’important paper que hi juga el públic, en certa manera un altre personatge de l’espectacle en si mateix. El que s’aconsegueix amb aquesta interacció és que la representació canviï i es vagi modificant bolo a bolo, que cap posada en escena sigui idèntica a les altres, tot i conservar sempre els mateixos arguments i protagonistes.

L’experiència de Maria Eugènia Casanova és molt àmplia, i abasta des del teatre de cabaret fins al transformisme surrealista. A través de l’humor ens parla dels temes més transcendents de la humanitat, de les grandeses i misèries implícites al gènere. La seva resiliència, voluntat fèrria i capacitat de treball són admirables; el seu esforç es manifesta en hores i hores d’estudi per tal d’atansar-se a la perfecció, tant com sigui possible, essent el difícil i capriciós art de la improvisació un dels seus forts. La seva trajectòria s’inicia el 1995, a Sabadell, amb una teatralització de “La gata sobre la teulada de zinc”, original de Tennessee Williams i mundialment cèlebre gràcies a la versió hollywoodiana interpretada per Paul Newman i Elizabeth Taylor.

Maria Eugènia Casanova escriu, produeix, dirigeix, actua i ensenya, i combinant aquests pilars, polint-los tots sense descuidar-ne cap, s’ha convertit en una de les actrius teatrals més reconegudes del panorama actual.•

Ana Tijoux

POSA DEMPEUS L’AUDITORI NACIONAL

El passat 7 de març la cantant Ana Tijoux va fer vibrar l’Auditori Nacional amb un repertori intensament reivindicatiu, declarant el seu suport a Palestina, en guerra contra Israel. Tijoux va actuar la vigília del Dia Internacional de la Dona Treballadora, dotant encara de més força el seu missatge de reivindicació i implicació en la lluita feminista.

La cantant Ana Tijoux ja havia visitat el Principat en una ocasió, l’any 2021 al Jambo Street Musical, festival de música al carrer que se celebra durant el mes de juny. Aquesta vegada va omplir l’Auditori Nacional amb públic local, però on també es podia apreciar una alta afluència de visitants de les comarques veïnes, amb una forta incidència de representació de la comunitat iberoamericana.

El concert s’emmarcava en la Temporada de l’Auditori Nacional, on Ana Tijoux va donar a conèixer el seu nou disc “Vida”, afegint cançons d’altres treballs més antics i molt cèlebres, com per exemple

“Sacar la voz”, “Somos Sur” i “Antipatriarca”, aquest darrer un clam al feminisme, més simbòlic que mai per representar-se durant la vigília del Dia Internacional de la Dona Treballadora. La seva música és un còctel explosiu de rap i hip hop, complementat amb dansa urbana i l’energia característica de Tijoux, que l’ha dut a consolidar-se no només com una de les més destacades compositores del seu gènere al panorama actual, sinó també com un símbol de lluita i empoderament femení. •

Kiko Rivera

ENCÉN THE BOSS APRÉS SKI

El fred no va representar cap obstacle per a la multitud que va acudir a The Boss Aprés Ski per gaudir de la sessió que Kiko Rivera va oferir al complex el passat dissabte 2 de març. L’aforament es va quedar petit per allotjar la quantitat ingent de fans que van vibrar i ballar amb els hits del cèlebre personatge, entregat al seu públic i amb energia per combatre mil hiverns.

Kiko Rivera va omplir The Boss Aprés Ski amb el ritme de la seva característica música, una confluència entre el reggaeton i l'electrollatí, no exempta de temes més tranquils que remeten a les balades. La concurrència va gaudir d’una hora amb el DJ sevillà, qui va escalfar el gèlid ambient del Tarter, hit rere hit. Les entrades es van posar a la venda amb un preu de 12 €, i les taules VIP podien reservar-se des de 200 €, exhaurint-se ràpidament tan bon punt es va notificar la seva sortida.

Aquesta ocasió no era la primera en què el fill de la mítica cantant Isabel Pantoja i el difunt torero Francisco Rivera actuava a Andorra, essent el seu debut al Principat l’any 2014, quan el Comú d’Encamp va convidar-lo com a DJ estrella del Carnaval. També va participar l’any 2020 en la inauguració de la Discoteca Kapital d’Andorra la Vella, dies abans que es decretés el confinament a causa de la pandèmia COVID, i tot i que ha manifestat la seva aprovació per “la nit andorrana” confessa que no es planteja establir residència al país “Ni mort”, afegint que ni la notable reducció d’impostos compensaria el fet de viure allunyat del seu entorn. •

“La concurrència va gaudir d’una hora amb el DJ sevillà, qui va escalfar el gèlid ambient del Tarter, hit rere hit”

GAUDEIX DE NOVES EXPERIÈNCIES AMB NOSALTRES

HENRY MÉNDEZ ENS HA VISITAT A THE BOSS

El Sopar per la Fam

DE MANS UNIDES VA SUMAR 5.000 EUROS

El passat 7 de març va tenir lloc al Centre de Congressos d’Andorra la Vella el “Sopar de la Fam”, una iniciativa organitzada unànimement per les set parròquies del Principat. El que es va recaptar amb la proposta (5.000 euros) es van destinar als projectes d’ajuda envers el Tercer Món duts a terme per l’ONG Mans Unides.

El Sopar de la Fam de Mans Unides s’emmarca en el conjunt d’activitats incloses en el període de Quaresma, entre les quals també cal destacar una excursió a la Sagrada Família de Barcelona i diverses xerrades. La gala benèfica va estar conduïda per la periodista de RTVA Anna Mata i la van amenitzar les actuacions dels grups locals Cor Rock d’Andorra, Ladis B., Carla Iglesias, Elisa Campos, Jordi Ballesté, Bernat Gulay i Àlex Orona.

El preu d’assistència partia de 10 euros (les entrades s’adquirien a la rectoria d’Andorra la Vella) i les taules estaven compostes per 8 comensals cadascuna; s’espera repetir o superar l’èxit dels anys anteriors en què, el passat 2023, per exemple, es van recaptar més de 100.000 euros en donacions, destinats a projectes humanitaris a Amèrica del Sud i a l’Àfrica.

Un dels objectius més rellevants, pels quals darrerament s’està treballant, és per millorar les condicions de vida de les dones afganeses, encetant una col·laboració amb l’ONG “Ponts per la Pau”, fundada per Nadia Ghulam, nascuda el 1985. Ghulam, que viu a Catalunya després d’una odissea corprenedora, s’encarrega d’explicar a tanta gent com sigui

possible, mitjançant la divulgació d’un valuós testimoni, la realitat de la situació de les dones a l’Afganistan; ja que ella mateixa es va veure obligada a fer-se passar durant una dècada pel seu germà difunt amb l’objectiu d’esquivar les nombroses prohibicions i greuges dels talibans contra les dones, a qui han relegat a la vida domèstica, sota un munt d’amenaces.

Mans Unides és una organització no governamental per al desenvolupament (ONGD), de voluntaris, catòlica, sense ànim de lucre, que des del 1960 lluita contra la Fam, la malnutrició, la pobresa, la malaltia, el subdesenvolupament, la falta d’instrucció, i contra les seves causes: entre

altres, la injustícia, la desigualtat en el repartiment dels béns i les oportunitats entre les persones i els pobles, la ignorància, els prejudicis, la insolidaritat, la indiferència i la crisi dels valors humans i cristians. La tasca de Mans Unides Andorra es divideix en quatre pilars diferenciats, tots ells urgents i importants: les millores en l’educació, en l’agricultura, en la sanitat i en la promoció de la dona als països d’Amèrica del Sud, Àfrica i Àsia.

El sopar solidari del passat dijous 7 de març, organitzat per l'Arxiprestrat Valls d'Andorra, va ser un gran acte de generositat i solidaritat. Mans Unides desitja expressar el seu profund agraïment a tots els qui van contribuir-hi: als organitzadors i als patrocinadors, que van entregar-se al cent per cent per garantir que l'esdeveniment fos un èxit rotund; als cantants del Cor Rock d'Andorra i a tots els artistes que van participar, oferint un gran espectacle musical captivador per tots els assistents. Gràcies al Comú d'Andorra La Vella, als col·legis Sant Ermengol i Anna Maria Janer, i a tots els voluntaris, per crear un ambient de germanor. La seva generositat va ser un testimoni de la força de la comunitat i de la importància de donar suport a aquells que més ho necessiten.

La recaptació de la vetllada es destinarà íntegrament a finançar un taller de costura per a 170 dones en situació d’extrema vulnerabilitat a Kabul, Naghbar i Nangarhar a l’Afganistan. Aquest projecte, liderat per la Nadia Ghulam de l’ONG PONTS PER LA PAU, representa una llum d'esperança enmig de les dificultats.•

DESPRÉS DE 5 ANYS, TORNA L’APLEC D’ESBARTS SOLIDARIS EN SUPORT A

Mans Unides

El dissabte 23 de març, els esbarts infantils i juvenils del país van escriure una nova pàgina d'unió i solidaritat en el marc de l'Aplec d'Esbarts solidaris en favor a Mans Unides, celebrat a la Sala Prat del Roure, a Escaldes-Engordany. Després de cinc llargs anys d'espera, finalment es va poder reprendre aquest esdeveniment tan esperat per recaptar fons per als projectes que té en marxa l'ONG per enguany.

Els joves membres de l'Esbart Santa Anna d'Andorra la Vella, l'Esbart dansaire d'Andorra la Vella, l'Esbart Sant Romà d'Encamp, l'Esbart Laurèdia i el de les Valls del Nord van oferir un espectacle on van fusionar danses tradicionals amb altres de més contemporànies. Entre els catorze balls que es van repre-

sentar es van ballar peces com 'La rumba de les castanyes', 'La dansa de l'os', 'Ara és el temps' o 'Escriurem'.

L'entrada, a un preu de 8 euros per als adults i de 5 euros per als infants, serà destinada als projectes que Mans Unides està impulsant aquest any, amb iniciatives com ara la construcció d'un sostre captador d'aigua de pluja a Uganda, la perforació d'un pou d'aigua a Burkina Faso o la construcció de dues noves aules en una escola al Perú. En total, la generositat del públic va permetre recaptar 2.974 euros.

La pandèmia i les obres a la Sala Prat del Roure a Escaldes-Engordany van posposar aquest esdeveniment durant cinc anys, deixant un buit en el calendari solidari que finalment ha pogut ser omplert. El darrer cop que es va celebrar aquesta festa va ser el 2019, just abans que la Covid-19 irrompis en les nostres vides. No obstant això, el desig de reprendre aquesta tradició era evident entre tots els implicats. La presidenta de l'ONG, Meritxell Farrero, va expressar el sentiment general en manifestar que estan molt contents de recuperar aquest esdeveniment.•

l’Andorra Digital Congress

La primera edició de l’Andorra Digital Congress va tenir lloc el passat 2 de març al Centre de Congressos d’Andorra la Vella, amb l’objectiu de connectar, inspirar i educar a professionals del marketing digital i altres professions del sector.

L’Andorra Digital Congress va debutar al Principat, en col·laboració amb l’Andorra Convention Bureau, amb la participació de 36 ponents, tots ells experts en els seus àmbits i amb un gran bagatge professional.

Les entrades tenien un preu de sortida de 70 €, que assolia els 300 € en el cas de les VIP; aquestes darreres incloïen avantatges com ara la possibilitat de gravar l’esdeveniment o gaudir d’un còctel amb els conferenciants a la fi de l’acte.

Van assistir-hi 900 persones amb ganes d’aprendre més sobre emprenedoria i sobre la gran revolució dels nostres dies, la IA (Intel·ligència Artificial), creació molt poderosa que s’ha de saber utilitzar de manera adequada, ja que ens pot ajudar a ser més productius, a crear una marca personal, a fundar un negoci amb l’objectiu de disposar de més temps i ingressos. La missió de l’Andorra Digital Congress és proporcionar les eines necessàries per assolir l’èxit en un món tecnològic en constant evolució, que canvia a velocitat vertiginosa i on es corre el risc de veure’s superats per les innovacions contínues.

Els oradors que van compartir les seves experiències van ser Edgar Caro (creador digital de “Sensillo Cons”) qui va presentar la jornada amb el monòleg “Mi primer Sensillo”; Sergio Beguería (emprenedor i cocreador del pòdcast “Tengo un plan”); Roberto Gamboa (expert en negocis digitals); Adrían Sáenz (el divulgador de finances amb més engagement de parla hispana); Rubén García (creador digital de

fitness); David Marchante (expert en negocis i marketing digital); Marta Sanahuja (creadora digital de “Delicious Martha); Celia Rubio (experta en finances); Fran i Carlos Monaj (creadors de “Youtalk”); Geni Ramos (experta en negocis digitals); Aimelys Quintero (experta en marketing de continguts); Eli Deferrary (experta en banca i finances); Laura Garat (creadora digital de “Dieta Keto”); Marina Comes (creadora de contingut de viatges i lifestyle); Joan Alvares (cocreador de “Putos Modernos”); Yago Vilaseca (creador de “Putos Espirituales”); Soma (productor musical i creador de “Audio Hackers Academy); Judith Català (experta en negocis digitals i marca personal); Magí Pons (expert en membership); Eric Gorriz (expert en negocis digitals); Jordi Segués (expert en marca personal); Borja Muñoz (empresari i creador del “Club 84”); Marc Urgell (fundador i CEO de’“Abast Andorra); Nadia Nemer (experta en esdeveniments); Oscar Tirado (expert en marketing i negocis digitals); Adri Kastel (expert en Growth Marketing); Rubén Gil i Daniel Alcaide (experts en negocis digitals); Adrián Gleez (expert en inversions i negocis online); Fabio Serna (expert en marketing d’afiliació); Bernat Casañas (enginyer expert en IA); Raúl Maraña (Director Senior Strategic Partnership Hotmart); Kike Jurado (expert en Funnels); Ignacio Timón (Gestor de Banca Privada); i La Forte (presentadora).

L'esdeveniment va cloure amb un còctel al Casino, obert als assistents VIP, on van poder continuar conversant amb els conferenciants. •

La Paula Cristina

CELEBRA ELS SEUS 26 ANYS ENVOLTADA DE FESTA I ALEGRIA

El passat 20 de març va ser un dia molt especial per la Paula Cristina, model professional andorrana i col·laboradora de Dona Secret, que va celebrar el seu 26è aniversari acompanyada dels seus amics i familiars. La festa, digna d'una reina de les passarel·les, va tenir lloc al restaurant italià La Màfia, convertint-se en l'epicentre d'una celebració que va captivar a tots els assistents.

Rodejada del caliu, de l'amistat i l'amor, dels seus éssers estimats, la Paula va entrar al seu 26è any de vida amb molta felicitat. L'aniversari va ser un esdeveniment ple d'alegria, on els familiars i amics més propers a la Paula es van reunir per compartir aquest dia tan especial amb ella. Un dels moments més emocionants de la nit va ser quan van arribar els seus avis per sorpresa des de Portugal, l'alegria i l'emoció van inundar l'ambient, convertint la vetllada en un record inesborrable per a la jove model.

El sopar, que va tenir lloc a La Màfia, es va adornar amb una decoració exuberant de globus i confeti, creant un ambient festiu i alegre que va reflectir l'esperit de celebració. A més, per acompanyar la vetllada, hi va haver música en directe, que va omplir l'ambient amb melodies i ritmes, creant una atmosfera encantadora on tots els assistents es van sumar a la diversió, ballant i cantant sense parar al ritme de la música. El restaurant es va convertir en una pista de ball improvisada, on la felicitat es desbordava a cada pas i cada nota. Les rialles i els crits

d'alegria van omplir l'espai de felicitat contagiosa.

A banda de l'alegria i l'entreteniment sense fi, la festa també va ser una oportunitat per mostrar l'amor i l'afecte que els seus éssers estimats senten per ella. Durant la nit hi va haver una pausa pels regals, on cada convidat va entregar un trosset del seu cor. Des de detalls petits fins a gestos més significatius, cada regal va reflectir l'estima que els seus familiars i amics tenen cap a ella.

A més dels seus éssers estimats, la festa també va comptar amb la presència destacada de l'empresari José Costa, propietari de Nova Beauty i organitzador de l’aniversari.

Enmig de somriures, abraçades i felicitacions, la Paula va iniciar un nou any de la seva vida, carregada de bones vibracions i èxits per aconseguir. Una festa d'aniversari que, de segur, recordarà durant anys com un dels moments més especials de la seva vida.•

Escaldes-Engordany té nova fadrina

Neus Mallol Salas ha estat escollida com la nova fadrina d’Escaldes-Engordany, un honor que li ha estat concedit en un acte organitzat per l’Associació de la Gent Gran d’Escaldes, amb el suport del Comú, a la nova llar de la gent gran.

L’entrega de la banda cerimonial va anar a càrrec de Naeko Yamamoto, qui ha ostentat el títol de fadrina durant els últims sis anys. Yamamoto va expressar el seu agraïment pel suport rebut i va encoratjar l’Associació de la Gent Gran a continuar amb aquesta estimada tradició.

Durant el seu discurs, Yamamoto va fer un homenatge a totes les fadrines que l’havien precedit i va animar a tots els membres de la comunitat a sumar-se a aquesta enriquidora experiència, ja que, com va subratllar, és una tasca que brinda moments inoblidables i connecta amb les arrels i tradicions de la parròquia. Com a part de les celebracions, els padrins i padrines de la llar de jubilats van compartir un berenar de germanor, un moment que van aprofitar per donar la benvinguda a la nova fadrina.

L’acte va comptar amb la presència de la consellera d’Infància i Gent Gran, Maria Carriço de Macedo; la Cap del departament de Gent Gran d’Escaldes-Engor-

dany, Maria Lupiáñez, així com de la presidenta de l’Associació de la Gent Gran d’Escaldes-Engordany, Lola González Martin, i d’alguns dels seus membres. La participació del pubillatge escaldenc també va ser notable, amb la presència de la pubilleta, l’Aroa, i l’hereuet, l’Aday, que van acomiadar el mes de febrer d’aquesta experiència, amb la convocatòria per a l’elecció del pubillatge d’Escaldes-Engordany 2024-2025.

Des de la seva primera edició, el 1971, l’elecció de la Pubilla per part de la Unió Pro-Turisme d’Escaldes-Engordany ha estat un esdeveniment emblemàtic a Escaldes-Engordany. La primera Pubilla, la Manela Crespo, va marcar el camí, acompanyada per les seves dames d’honor, la Mercè Ros i la Mari Carme Valls. Amb el pas del temps, aquesta tradició ha crescut i evolucionat, amb la inclusió de la figura de la Pubilleta, el 1995, i juntament amb l’Associació de la gent gran, la incorporació de la Fadrina i l’Hereu, el 2004, i el 2012 la de l’Hereuet.•

Princiesport

El 9 de març va tenir lloc a Princiesport la quarta jornada de la Lliga Catalana de Pàdel, en què l’equip masculí A i l’equip femení B de la casa es van endur la victòria. Després de la competició va arribar el merescut plaer en forma de suculenta barbacoa, a càrrec d’Eleclerc Andorra.

Les nevades i el fred implícit no van ser impediment perquè la quarta jornada de la Lliga Catalana de Pàdel es dugués a terme a Princiesport.

Després d’una jornada d’intensos partits, els equips de Princiesport Femení A, conformats per l’Olga i la Vane, la Carla i la Vane, i la Sheyla i l‘Arisa van assolir, respectivament, les puntuacions següents: 6-0/ 6-2; 6-4/6-2; i 6-1/6-1.

Els equips de Princiesport Masculí A conformats pel Favio i l’Aleix, l’Edu i l’Angy, i l’Agus i el Dam van assolir, respectivament, les puntuacions següents: 6-2/6-2; 6-2/6-4; i 6-0/6-3.

Els equips de Princiesport Masculí B conformats per l’Enric i el Juanes, el Marcos i el Sergio, i l’Uri i el Marcos van assolir, respectivament, les puntuacions següents: 3-6/4-6; 3-6/2-6; i 6-2/3-6/1-6.

El Princiesport Masculí A i el Princiesport Femení A van primers en les seves lligues i el Princiesport Masculí B va cinquè a la seva competició. •

Creu Roja Andorrana

La Creu Roja Andorrana va rebre la visita de joves voluntaris de les Societats Nacionals de Bulgària, Sèrbia, Espanya i Mònaco, pertanyents al Southern European Youth Network (SEYN). Juntament amb el voluntariat d'Andorra, van estar treballant durant el cap de setmana en un disseny de formació per al lideratge de joventut.

La Southern European Youth Network es va crear el 1975. Reuneix joves voluntaris de les 53 Societats Nacionals de la regió d'Europa i Àsia Central, facilitant la posada en comú de bones pràctiques i l'intercanvi d'experiències. La plataforma funciona com una eina de la qual tots es poden beneficiar a través de la participació activa.

Com a part del Moviment Internacional de la Creu Roja i de la Mitja Lluna Roja, comparteixen la mateixa missió: prevenir i alleujar el patiment humà. Totes les seves accions es basen en els Principis Fonamentals comuns i en els valors humanitaris que els sustenten. Formen part d'una mateixa regió geogràfica, on comparteixen concepcions, mentalitats i mètodes de treball similars, junta-

ment amb reptes i problemes humanitaris comuns. Estar geogràficament localitzats facilita la capacitat de donar-se suport mútuament, i permet a la xarxa tenir un impacte local a les respectives Societats Nacionals; alhora, com a part d'un moviment global, les seves accions facilitaran la comunicació i l'intercanvi d'informació entre la realitat global i nosaltres.•

KARLA Torrén Andorra, especialista en tot tipus de metxes per a rosses i morenes.

TREBALLEM AMB PRODUCTES D’ALTA QUALITAT PER CUIDAR EL TEU CABELL

Oferim assessorament personalitzat per qualsevol tipus d’esdeveniment, ajudant-te a trobar l’estil que més t’identifica.

DEIXA’T CUIDAR AL NOSTRE SALÓ MENTRE TRANSFORMEM EL TEU CABELL

▶ Més de 22 anys d’experiència al món de la bellesa dels cabells.

▶ Especialista en tot tipus de metxes per a rosses i morenes.

▶ Pentinats per a núvies, convidades, i qualsevol tipus d’esdeveniments.

▶ Especialista en tractament capil·lars.

▶ Extencions (reserva prèvia).

Cita prèvia: (+376) 727 470

WhatsApp: (+376) 360 856

C/ Na Maria Pla, 2-6 (Galeria Roca Ribes)

1ª planta – Local 5 Andorra la Vella

@karlatorren

Karla Torren Hair Dressings & Body Care

karlatorrenandorra

Fotografia:

El Centre de Dia Paraires

VA REBRE UNA REPRESENTACIÓ DEL COPRÍNCEP FRANCÈS A ANDORRA

El Centre de Dia Paraires, una nova infraestructura gestionada per Creu Roja

Andorrana i inaugurada fa poc més de cinc mesos a Escaldes-Engordany, va rebre durant la tarda del dimecres 20 de març, la visita del Sr. Robert Mauri, director del Gabinet de Representació del Copríncep Francès a Andorra.

El Centre de Dia Paraires s'ha convertit en una peça clau en el suport a les persones vulnerables de la societat d'Andorra. Amb capacitat per a 36 places concertades de caràcter públic, actualment acull a 26 persones, amb dues més en procés d'accés. L'equip professional, que inclou infermers, terapeutes ocupacionals, fisioterapeutes i altres tècnics especialitzats, treballa de manera coordinada per garantir una atenció integral a les necessitats de cada usuari del centre.

Aquesta trobada no només va permetre a Mauri conèixer de primera mà les dinàmiques de treball i els serveis que ofereix el Centre de Dia Paraires, sinó que també va reflectir el compromís de Creu Roja Andorrana en la millora del benestar i la qualitat de vida de les persones vulnerables. Durant la seva visita, el representant del Copríncep Francès va expressar el

seu suport a aquest tipus de projectes, destacant la importància dels Centres de Dia com a suport no només per als usuaris, sinó també per a les seves famílies. El Centre de Dia va ser una realitat en part gràcies a una generosa donació de 150.000 € per part del Copríncep Francès, Emmanuel Macron.

Durant la visita, Mauri va estar acompanyat de David Fraissinet, vicepresident de l'organització, per Jordi Fernández, director de Creu Roja Andorrana, així com Jorge Pérez, responsable de l'Àrea Sociosanitària. Jordi Fernández va destacar l'èxit del Centre de Dia Paraires en omplir les places més ràpid del previst, amb un 72% d'ocupació en només cinc mesos des de la seva obertura. Aquesta ràpida resposta reafirma la necessitat d'aquests tipus d’infraestructures en la societat andorrana.•

+376 741 285 · central@gruppirineu.com

www.gruppirineu.com

Av. Rocafort, 38

AD600 Sant Julià de Lòria

TORO

CREATIVITAT I EXCEL·LÈNCIA

EN EL MÓN DE LA PERRUQUERIA

El Salón Toro va néixEr fa gairEbé 30 anyS, l'any 1995, al carrEr calvET dE barcElona, a TravéS dE la viSió i paSSió comparTidES pEr TrES ExpErTS En pErruquEria: ElS gErmanS vícTor, Eva i JoSé Toro. amb una pErSpEcTiva cEnTrada En la crEaTiviTaT i l'aTEnció pErSonaliTzada, van concEbrE un ESpai luxóS quE fuSiona producTES, TracTamEnTS i TècniquES innovadorES, EmananT d'una incESSanT cErca dE novES manErES dE crEar i TranSformar.

"L'amor i la passió per la professió són els valors empresarials de Toro, enaltint la perruqueria com una de les professions més belles del món"

UNA FILOSOFIA DE TREBALL QUE MARCA LA DIFERÈNCIA

Sense cap mena de dubte, la filosofia de treball del Salón Toro ha estat el motor del seu èxit. Cada client és tractat amb un nivell d'atenció personalitzada immillorable, que amb el pas dels anys, s’ha convertit en la marca registrada de l'establiment.

Amb serveis de perruqueria i estètica, el saló ofereix una experiència completa i inoblidable, complementada amb una selecció meticulosa de productes internacionals i tècniques innovadores.

Justament, aconseguir que tots els clients desitgin tornar, entre molts altres motius, perquè l’experiència viscuda al saló ha estat memorable, deixant una empremta inesborrable i una sensació de tornar i, sobretot, de recomanar el centre com un veritable temple del cabell, amb un tracte exquisit i professional, és un veritable orgull per a tots els que formen part de la família Toro.

Nou espai al Centre Júlia, amb més de 300 metres quadrats

DEU SALONS TORO

Amb deu salons: Pau Casals 6, Pau Casals 17, Metropolitan Iradier, Calvet 60, Passeig de Gràcia, Girona, Platja d’Aro, Rambla Catalunya 81 i Saló Toro Andorra, a Ònix i Centre Júlia, la presència de Toro ha crescut exponencialment en els darrers anys.

PRODUCTES PROPIS

“En col·laboració amb Perfumeria Júlia, Toro ha creat la seva pròpia línia de productes, Victor Toro Haircare, diversificant la seva marca, tant al país com a l’estranger”.

ESCOLLIT PER LES ICONES DE LA MODA

No és sorprenent que el Salón Toro sigui el preferit de moltes icones de l'estil, així com de celebrities, influencers i models, tant nacionals com internacionals, que confien en els seus serveis per a tota mena d'esdeveniments, des de desfilades de moda fins a bodes o qualsevol altre esdeveniment.

AMOR I PASSIÓ PER LA PROFESSIÓ

Més enllà de l'èxit comercial, la veritable essència de Toro rau en la seva filosofia de treball. L'amor i la passió per la professió es converteixen en els seus valors empresarials, enaltint la perruqueria com una de les professions més belles del món. La integritat, la humilitat i la lleialtat són pilars fonamentals de la marca, reforçats per l'empatia i el compromís amb els clients i l'equip.

TORO JÚLIA ÒNIX

El Salón Toro, ubicat a la segona planta, és un dels grans atractius de Júlia Ònix. Es tracta del primer establiment obert per la marca al Principat.

RESPONSABILITAT SOCIAL

Salón Toro disposa d'una sala privada, on ofereix un servei personalitzat, de la mà de Víctor Toro, per a pacients oncològics. A més, si el client ho desitja, el servei ho fa a domicili.

El Salón Toro representa la creativitat i excel·lència en el món de la perruqueria, un espai que no només embelleix els cabells, sinó que també alimenta ànimes i creences en la bellesa i la professionalitat.

Literatura feta casa,

NOVETATS I MÉS...

Inconfessables

Albert Ginestà LLAMPS I TRONS

Inconfessables tracta de temes que no s’expliquen, que es guarden, tancats amb pany i forrellat, dins la caixeta que tots tenim al nostre interior. Fets traumàtics, addiccions, successos familiars o descobriments sorprenents, són alguns exemples de tot allò que s’acostuma a silenciar, bé sigui per voluntat pròpia o per imposició. Aquest recull de contes ens parla d’aquests silencis quan acaben esdevenint secrets inconfessables.

Les aparences enganyen

Melània Vinyals Marsol

LLAMPS I TRONS

Novel·la costumista

Les aparences enganyen ens endinsa al laberint de vivències de la família Faurat, cèlebre i envejada per la seva immensa riquesa i luxós estil de vida. Però darrere d'aquesta façana de perfecció, s’aniran desvetllant trames cadascuna més obscura que l’anterior amb les mentides, la crueltat i, sobretot, la hipocresia com a eixos principals. Frivolitat i superficialitat, però també ràbia i desig de venjança conduiran els personatges per camins tortuosos que convergiran en un retrat descarnat de la seva realitat, obligant-los a preguntar-se què és el més important i què estan disposats a sacrificar.

L’habitació d’en Giovanni

James Baldwin

TROTALIBROS

Romàntica

Al París dels anys 50, en David, promès de la Hella, s’ha d’enfrontar als dubtes sobre la pròpia sexualitat quan coneix en Giovanni. Una obra mestra sobre sentiments i responsabilitat, sobre les pors i els dubtes a l’hora de continuar pel camí de les convencions socials o empedrar el que dicta el cor.

Neu a la porta / Ull de gat, ull de bou

Teresa Colom

EDITORIAL COMANEGRA

Ficció moderna contemporània

La Teresa està infeliçment casada amb un dels grans corruptes de la ciutat, Daniel Bastida, especialitzat a construir pisos per a pobres amb materials de pa i figa. La Teresa té un amant i un secret que encara amenaça més el seu home, i aquestes dues novel·les despleguen dues possibilitats de la vida d'ella i de la vergonya d'ell. El destí de la Teresa serà molt diferent si el Daniel s'assabenta, o no, de la seva aventura amb el pintor; si pren consciència, o no, que la seva dona ha nascut, també, per sentir plaer. Dues històries d'atmosfera inquietant, a voltes angoixant, i no exemptes de violència; la violència d'una teranyina social feta per ofegar les dones des del primer gateig.

Succedanis d'eternitat

David Gálvez

MÉS LLIBRES

De l’enfonsament d’un vapor rumb a Sydney i la supervivència extrema de tres dels seus tripulants, a la recerca febril d’un pub de Londres perdut en un replec fondo de la memòria del narrador, David Gálvez

Casellas ens obre la porta a un univers fascinant, oníric i introspectiu, a través d’aquests dotze relats tenyits d’uns referents literaris que van de Verne a Cortázar, passant per Mark Twain.

Benvinguda a la realitat

Lara De Miguel LLAMPS I TRONS

Tercer Origen

Albert Vilaró ESTRELLA POLAR

Un homenatge modern al clàssic de Pedrolo Mecanoscrit del segon origen, al qual fa referència de manera divertida, com també es remet a la seva anterior novel·la Obaga, ambientada al poble inventat de Llobarca. Una reflexió molt interessant sobre el món que ens envolta vist des de la perspectiva d’una preadolescent de dotze anys.

Cinc contes amb una protagonista. Cinc situacions injustes i impactants. Històries que exagerant la realitat (o no) exemplifiquen coses que passen diàriament al nostre entorn a amigues nostres, mares, filles, altres dones desconegudes o a nosaltres mateixes. Uns relats que no busquen la justícia, sinó el reconeixement de les coses que passen i ignorem, sovint, volgudament. Lara de Miguel escriu sobre allò que l'envolta, sent o li passa, i en aquest llibre resumeix, amb una ficció feta conte, una mica tot el que li ha anat important els darrers anys de la seva vida.

Todos los perros de mi vida

Elizabeth von Arnim TROTALIBROS

Autobiogràfica

Amb una gran dosi d’humor, la venerable Elizabeth von Arnim repassa penes i glòries de la seva vida a través dels records amb els seus gossos, subratllant-ne amb insistència les nombroses virtuts que converteixen a aquests peluts en el millor amic de l’home.

Andorra i la "qüestió europea". Revisió dels fonaments de l'Acord d'associació entre Andorra i la UE

Pol Bartolomé Areny

PREMSA

ANDORRANA

El llibre debat sobre qüestions com ara la necessitat del prestador d'últim recurs, els programes de finançament de la unió, l'equiparació de drets amb els països del mercat únic, la disjuntiva entre diversificació i especialització i el manteniment de la identitat.

Trilogia escocesa

Lewis Grassic Gibbon TROTALIBROS

Èpica

Estoig conformat per “Canción del ocaso”, “Valle de Nubes”, “Granito gris” i un punt de llibre a joc, la cèlebre trilogia ens narra la vida de l’heroïna Chris d’ençà que neix fins a la fi dels seus dies, amarant-nos tant de la seva fortalesa com de la terra escocesa.

L’antic país antic. La romanització de l’Urgellet i Andorra

Quim Valera

ANEM EDITORS

L'Urgellet i Andorra formen part d'un antic país històric. Tradicionalment, la plana de la Seu d'Urgell ha estat l'epicentre d'aquest territori, cruïlla d'antics camins que comunicaven amb la Cerdanya, el Pallars, les valls andorranes i les valls de Cabó, Alinyà i Nargó. Les dues principals vies de comunicació eren el camí Cardoner, i la Strata Ceretana. Ambdues vies van ser reaprofitades i millorades pels romans quan van conquerir el país i van sotmetre la població autòctona a un procés d'aculturació que va acabar forjant un territori romanitzat. Amb aquest llibre l’autor intenta explicar i divulgar les fonts i les evidències arqueològiques que permeten conèixer com era aquest antic país antic i com es va produir la romanització a l'Urgellet i a les Valls d'Andorra.

Bel Ami

Guy de Maupassant

TROTALIBROS

Realista

Explica la història de Georges Duroy, un jove de moralitat dubtosa que arriba a París des d’Algèria. Amb les butxaques buides, però intuint amb qui ha de relacionar-se en cada moment, el seu atractiu i caràcter comença a obrir-li les portes de l’alta societat.

Balls i danses del Pirineu

Isidre Peláez

C.A.T. CENTRE ARTESA TRADICION

Balls i danses del Pirineu abasta des de la Vall d’Aran fins al Cap de Creus. En aquest volum hi trobareu 98 balls i danses de les quals 33 pertanyen a la Vall d’Aran i 65 a Coserans.

SantJordi

DIMARTS 23 D’ABRIL

FIRA DEL LLIBRE I DE LA ROSA

Plaça del Poble d’Andorra la Vella, de les 10 h a les 20 h

ACTIVITATS

Durant tota la jornada: Nascuts per llegir a la plaça! Inscriu el teu infant (de 0 a 3 anys) i rebràs un obsequi ben especial. + info: Biblioteca Pública del Govern, tel.: 828750 De 12 a 14 h: Signatura de llibres 12.30 h: actuació musical: Roser Puigbò i David Sanz 18 h: Una maleta de contes “El testament del llop” espectacle d’ombres xineses: La Moixera i Líquid Dansa

DIMARTS 30 D’ABRIL

A les 20 h

Lliurament de premis del 27è concurs de Poesia Miquel Martí i Pol

A les 20.30 h

“Mentre onegen grandalles a les prades més altes” Recital en commemoració dels 40 anys de la publicació del llibre “Andorra, postals i altres poemes” de Miquel Martí i Pol A la Sala d’actes del Centre cultural la Llacuna

Anem Editors i Medusa

PRESENTEN LES SEVES NOVETATS DE SANT JORDI

Cossos estranys

Eva

Arasa · EDITORIAL MEDUSA

Relats

Amunt i avall

Gabriel Fernàndez· ANEM EDITORS. Esports

Al llarg de nou anys, Gabriel Fernàndez ha estat el community manager del Bàsquet Club Andorra. Després de gairebé una dècada dedicada a l’entitat, el 2023 se’n va desvincular perquè, literalment, havia acabat cremat. I hom es pregunta: com pot ser que algú que rep l’encàrrec de fer la feina de la seva vida finalment n’acabi tan cremat que l’hagi de deixar tant sí com no? Gabriel Fernàndez ens ho explica a cor obert i ens narra els moments més importants del club en els darrers anys, del descens a la LEB OR o l’ascens a l’ACB passant per viatges d’Eurocup, destitucions, relació amb els jugadors i el cos tècnic i un llarg etcètera que permet conèixer fins a l’últim detall del dia a dia d’un club a l’elit del bàsquet.

Gabriel Fernàndez té 54 anys, és periodista i actualment dirigeix i presenta el programa matinal d’RNA, “Avui serà un bon dia” La seva parella és la Gemma, i tot i que el que més li agrada és el futbol, va dedicar nou intensos anys de la seva vida al bàsquet. Ha treballat també a Ràdio Valira i al Diari d’Andorra. És autor de quatre llibres: Veu, Vot i truita de patates; Tu estàs sonat; Jo vaig treballar a Ràdio Cincinati; i Memòries d’un Community Manager. Aquest és el cinquè títol que publica i el primer amb Anem Editors.

Cossos estranys és el magnífic debut narratiu d'Eva Arasa, un volum que ens parla de pors de la ninesa que no acaben de marxar, de finals, de malsons, de purgatoris, de violències de tota mena, de dobles, de pobles negats, de despits, de suïcidis, de mals presagis, de masculinitats metzinoses, d'assassinats corporatius, de llops metafòrics, de terrors nocturns, de gent que observa dins la fosca, de pèrdues, de pares trencats, de vides esquinçades, d'accidents sospitosos, de serps que xuclen la llet dels pits de les mares, de bogeria, de dolor, de fills morts i fills somniats, de càstigs i perdons improbables, de dones que no saben dir que no fins que diuen prou, de gossos amb aversions, de…

Nascuda a Sabadell, és llicenciada en Història i Comunicació Audiovisual. Ha exercit de periodista, docent i tècnica de patrimoni cultural. Fins ara havia publicat principalment poesia (Les oliveres i altres paisatges perduts) i narrativa breu. Ha guanyat el concurs de relats de Núvol (2020) i el Premi Pirineu de Narració Literària (2023). Aquest és el seu primer volum de contes, en el qual mostra un extraordinari domini tècnic i una gran versatilitat temàtica sovint travessada per una veta amb un punt entre el misteri i el gòtic. Els relats d’Arasa estan tenyits d’un to tirant a fosc que es pot emparentar amb el d’altres grans escriptores catalanes com Carme Karr, Mercè Rodoreda o Elisenda Solsona.

L'antic país antic

Quim Valera · ANEM EDITORS

Història

“L’antic país antic” és un exemple més del compromís de Quim Valera a l’hora de divulgar les circumstàncies i fets històrics que han desembocat en la realitat, tal com la coneixem. Les pàgines de la seva obra ens transporten fins a l’època dels romans, a l’Edat Antiga, repassant els nombrosos indicis de la seva estada a la zona que avui habitem.

Com un berenar a Montalarí

Records d’un fill de Les Bons.

Josep Marsal · Anem Editors

Memòries

A “Com un berenar a Montalarí”, Josep Marsal recull les seves memòries i comparteix amb els lectors una història vital que és, en part també, la història d'una Andorra en ple creixement i canvi, un país que necessitava persones implicades en el camí cap a la modernitat que coneixem avui.

Volves

Carme Karr · Editorial Medusa Relats

Volves (1906) és un conjunt de set relats plens de nervi verbal, contundents i representatius de la vida a Catalunya a principi del segle xx, il·lustratius de la personalitat de Carme Karr. Dibuixen la vida de dones valentes que prenen decisions, treballen i lluiten de tu a tu amb els personatges masculins tot i no disposar sempre de les mateixes oportunitats que ells.

Els texts enviats pels nostres lectors...

Traç apassionat

Com aquella pistola sense disparar, aquell pensament en l'aire, aquell silenci que pesa en boca de tots, així ets tu.

La meva eterna obsessió, les meves imperfeccions més perfectes. T'observo, et desitjo, embogeixo com Miquel-Àngel amb les escultures o Picasso amb la pintura.

Sempre seràs la meva musa a qui dibuixo cada nit sense parar, on a la seva esquena li traço amb el meu dit les constel·lacions més boniques de les seves pigues.

Laia Corma

Llàgrimes

De vegades surten soles, a traïció, en un moment imprevist, després d'un dia d'eufòria o d'una nit d'insomni. De camí a la feina, mentre et cordes la jaqueta per evitar que el fred t’arribi a l’ànima. Just quan et creues amb algú a qui sempre saludes, però aquesta vegada fas veure que no l’has vist i baixes la mirada, per no haver de donar explicacions.

Sents la punxada al pit, el nus a la gola i, sense que puguis fer res per evitar-ho, ja se t'han empantanat els ulls i el món s'ha convertit en un paisatge borrós.

Commou veure una persona plorant pel carrer, intentant passar desapercebuda. Els ulls vermells i les galtes lluents. La mirada perduda i el pas lleuger. Dins del puny tancat hi duu un mocador i, cor endins, un turment.

Normalitzem plorar com a exercici de supervivència. Normalitzem expressar els sentiments, en general.

Deixem que les emocions surtin de l'armari.

Ana Micolau

*La resta de relats els publicarem a la revista del mes de maig.

Jordis & Jordines

Segons les dades del departament d’estadística del Govern d’Andorra, el Principat comptava el 31 de desembre de 2023 amb 8.797 Jordis, 70 Jordines, 549 persones de nom compost un dels quals és Jordi, i 10 Jordis. Hem volgut destacar uns quants Jordis i Jordines cèlebres a Andorra relacionats amb la seva tasca professional.

Jordi Aláez:

1998. Futbolista de la selecció andorrana i actualment jugador del Cerdanyola del Vallès Futbol Club.

Jordi Cabanes:

1982. Enginyer industrial i bomber de professió. Amant de l’esport, actualment forma part de la majoria del Comú d’Andorra la Vella.

Jordi

Casamajor:

1971. És investigador i divulgador de l’art rupestre i del patrimoni megalític dels Pirineus, llicenciat en belles arts, escultor, il·lustrador i fotògraf.

Jordi Grau:

1991. És xef del restaurant “Ibaya”, l’únic del Principat amb estrella Michelin, localitzat al complex hoteler de l’Hermitage (Canillo).

Jordi Alcobé: 1974. Llicenciat en Economia per la Universitat de Toulouse I Capitole i actual Cònsol Major de Canillo.

Jordi Casadevall:

1979. Advocat per la Universitat de Tolosa, a hores d’ara és conseller general del grup parlamentari Concòrdia.

Jordi Cinca: 1965. Va ser ministre de Finances de DA. En l’actualitat és representant de l’executiva de DA al consell d’administració de la CASS.

Jordi Jordana:

1960. Advocat. Ha ocupat diversos càrrecs polítics, avui el de conseller general sota les sigles de Demòcrates per Andorra.

Jordi Marquet:

1942. Propietari de la Gourmeteria Marquet, establiment històric al país, cèlebre per la qualitat dels seus productes.

Jordi París:

1967. Llicenciat en Dret per la Universitat de Lleida, ha ocupat diversos càrrecs de responsabilitat i actualment presideix la Unió Hotelera d’Andorra.

Jordi Torres:

1975. Llicenciat en Ciències Econòmiques. Entre altres càrrecs polítics, va ser ambaixador d’Andorra al Consell d’Europa. Avui és ministre de Turisme i Comerç.

Jordina Caminal:

2003. Jove esquiadora de la Massana que puja fort, com avalen els seus excel·lents resultats en competicions tant nacionals com internacionals.

Jordi Nadal:

1971. Enginyer superior de Telecomunicacions per la UPC, inicia la seva trajectòria professional a Andorra Telecom, que avui en dia dirigeix.

Jordi Planellas:

1976. És il·lustrador i dibuixant de còmics. Ha il·lustrat campanyes publicitàries, dibuixa pels diaris i ho compagina tot amb la docència d’art.

Jordi Troguet:

1994. Es forma com a xef per, posteriorment, submergir-se al món del teatre. La seva obra “Bipolar” ha estat un èxit de taquilla sense precedents a Andorra.

Jordina Ridó:

1960. Nascuda a Ripoll, viu a Andorra des del 2017. Emprenedora que s’ha obert camí des de molt jove al món de la banca.

LACUEVA CANUT Ludmilla

“Ser constant és l’única manera perquè les coses surtin bé”

La Ludmilla Lacueva Canut és una prolífica escriptora que compagina la novel·la negra amb la històrica, havent-se centrat darrerament en el seu ‘fill’ de paper i tinta, el comissari Llop, i les aventures i desventures d’aquest personatge intel·ligent, actiu i, per què no admetre-ho?, atractiu. És guanyadora de premis literaris, va col·laborar al programa de Ràdio Nacional d’Andorra “Llibres&Company”, escriu al BonDia i té un blog anomenat llibreriadepioners.com. Entre tantes ocupacions, encara té temps de concedir entrevistes, molt interessants i productives, com ara mateix podran comprovar.

De la seva producció literària en podem extreure dos gèneres ben diferenciats: per una banda, la novel·la policíaca, i per l’altra, llibres de recerca i divulgació històrica. Amb quin mètode d’escriptura se sent més còmoda?

M’agraden a parts iguals, però el gènere històric requereix un rigor, una recerca i una quantitat ingent de feina paral·lela a la redacció de la novel·la per se que no trobem a la ficció. Per exemple, el meu primer llibre (“L’home de mirada clara”) era històric. Explicava la vida de Charles Romeu, veguer francès a Andorra durant gairebé cinquanta anys, a cavall entre els segles XIX i XX. En referència a la vida personal del protagonista em vaig prendre alguna llicència, però et parlo d’un 3%. L’altre 97% és realitat sense fissures. Vaig haver de fer recerca a Nantes, a Prades a parlar amb els seus familiars, i va ser un treball de recerca molt ardu. M’ho vaig passar molt bé, però cenyir-se al rigor històric és esgotador i

molt difícil. Que no se t’escapi cap data, cap nom, cap topònim… és una tasca titànica. Vaig trigar 12 anys a completar-la. I entre llibre i llibre de misteri, solen transcórrer dos anys.

Les seves novel·les van dirigides a un públic concret?

No, em llegeixen des d’adolescents en amunt; el tret diferencial dels meus lectors és que no tan sols els agrada el gènere policíac, sinó que crec que el que atrapa molt és el fet que totes les novel·les s’ambientin a Andorra. La gent coneix els carrers, els llocs, fa gràcia reconèixer i haver passat mil vegades pels mateixos punts que visiten els personatges. A més, com que la meva editorial (Llibres del Delicte) és catalana, he arribat més enllà del nostre entorn, he travessat la frontera i em fa contenta saber que lectors de fora d’Andorra han pogut conèixer indrets diferents dels típics focus turístics gràcies als meus llibres.

És possible poder viure de l’escriptura?

És possible, però només ho han aconseguit un 2% dels escriptors, la resta ho hem de compaginar amb altres feines. M’hauria agradat poder-m’hi dedicar en exclusiva, però per això s’ha d’escriure un best sellers (o diversos), s’han de vendre moltíssims llibres per poder viure dels drets d’autor. De tota manera, crec que un escriu per plaer; és clar que la part lucrativa no deixa indiferent a ningú, però jo, de l’ofici, en destacaria la passió d’escriure. Gaudeixo molt imaginant l’argument, arrodonint els personatges, construint de mica en mica les trames… Com que tinc tan clar que no puc viure d’això, em focalitzo en gaudir al màxim de la redacció i de tot el seu procés.

I d’on treu el temps per compaginar la passió (exigent) de l’escriptura, amb una feina a jornada completa? Doncs mira, aixecant-me una mica més d’hora cada dia, i per això hi ha els caps de setmana i el temps lliure, que un altre aprofitarà per anar a la muntanya, o per fer escapades o per qualsevol altra cosa… I jo escric. Quan es té un objectiu entre cella i cella, s’ha de treure el temps d’on calgui, d’on es pugui. En el meu cas, intento anar avançant cada dia, però sobretot escric molt els caps de setmana.

Veig que és molt disciplinada… Cada escriptor té el seu mètode, però els que més es repeteixen en són dos de molt diferents: el que s’imposa “imaginar” unes hores determinades cada dia, i el que escriu quan “li neix”, si se’m permet aquesta descripció un pèl pobra.

Jo crec que t’has d’imposar una disciplina i ser perseverant. Com deia Picasso “si existeixen les muses, que em trobin treballant”. S’ha de picar molta pedra, les coses s’han de treballar; si escrius un dia de cada sis mesos, no és probable que en surti un bon projecte.

Mai ha tingut la cèlebre “por a la pàgina en blanc?”

Hi ha dies que resulten d’allò més productius i altres en què penses “He passat dues hores davant l’ordinador i no he avançat massa”; però amb el mite de la pàgina en blanc, en concret, no hi crec. Sempre hi ha alguna cosa, alguna imatge, alguna idea… que, si es treballen cada dia, també es van polint. La voluntat és bàsica, la pràctica és la clau; ser constant és l’única manera perquè les coses surtin bé. També em faig una escaleta, que no segueixo al cent per cent, però em serveix per veure les coses més clares, per afegir o eliminar escenes… quan et poses a escriure, és normal que se’t vagin acudint noves idees, o que un personatge que volies fer tirar cap aquí al final tiri cap allà, moltes vegades la trama mana sobre l’escriptor, però l’escaleta ajuda a esquematitzar les coses i a no perdre més temps del necessari.

Té algun referent, professionalment parlant?

Agatha Christie i Daphne du Maurier m’han fet estimar moltíssim la lectura i m’han empès a escriure.

Hércules Poirot hauria inspirat el seu comissari Llop? Poirot és un detectiu, i el comissari Llop és un policia molt preparat, un noi molt actiu, amb molts assassinats que el porten de corcoll… i és més jove i més atractiu que Poirot (riu).

De quin llibre, de tots els que ha escrit, se sent més orgullosa?

Et diria que de tots. Quan vaig escriure “Mort sota zero”, pensava que seria l’únic que faria d’aquest gènere, i ja en van quatre, cosa que significa que els personatges han evolucionat, que me’ls he fet meus. Que els hi he agafat afecte. Cadascun d’ells ha tingut importància en un moment concret de la meva vida. És impossible no estimar als teus personatges, després de passar-hi tantes hores, amb tanta feina darrere, amb tant d’esforç, tantes hores només amb la seva companyia… És impossible no estimar-los. És com si haguessin sortit del paper, com si fossin persones de carn i ossos. Aquesta és una de les característiques més boniques de l’escriptura. •

ARMENGOD Ivan

“Tothom hauria d’aspirar a treballar en un lloc on sigui feliç i es desenvolupi com a persona”

Ivan Armengod és diplomat en Ciències Empresarials i ha complementat la seva formació universitària a diferents escoles de negoci com ara Esade, IESE, EADA, ISDI... i damunt les espatlles carrega una àmplia experiència com a responsable de càrrecs de gran importància en corporacions de renom, tals com Via Moda, Galeno Grup, Grup Pyrénées i Unnic. Fora d’Andorra va ser Director Executiu d’Accesogrup, una de les companyies d’anàlisi de màrqueting i comunicació més importants d’Europa, amb seu a Barcelona. Compagina el seu rol de businessman amb la docència, i recentment ha escrit “Liderazgo 19 + 71”, un compendi de consells, tècniques i estratègies per esdevenir un bon líder, professionalment parlant, però sense oblidar-se del vessant humà, cabdal a l’hora de guanyar-se el respecte real de qualsevol equip. Ja disponible a Amazon i a les llibreries d’Andorra i Espanya.

El títol del seu llibre és molt curiós, 19 + 71, què significa aquesta seqüència?

És l’any en què vaig néixer, 1971. Quan vaig començar a escriure, vaig anar trobant hàbits i claus que em semblava que permetien fer un bon lideratge de persones i, quan ja tenia un bon grapat d’hàbits i claus, em va venir al cap l’any en què vaig néixer. Ara potser en tinc més al cap però, en tot cas, ja quedarien per un altre llibre.

Hi ha una diferència notable entre el nombre d’hàbits i el de claus.

Sí, perquè els hàbits són molt concrets i necessiten repetició, implementar-ne uns quants de manera continuada ajuda a liderar equips. En canvi, de claus n’hi ha moltíssimes, jo n’he fet 71, però si ara em poso a pensar, me’n sortirien més. Cal esmentar que no és un llibre convencional en el sentit de què no és necessari llegir-lo de principi a fi, com la majoria. És a dir, es pot començar pel capítol 45, després continuar pel 20, seguir pel 70… perquè he escrit una llista independent d’aspectes que poden ajudar a liderar equips, i cadascú se centrarà en els fragments que més li interessin.

El seu contingut es diferencia dels discursos dels motivational speakers que omplen amfiteatres als països com els Estats Units?

Jo he escrit aquest llibre amb la idea de què tothom qui el llegeixi pugui construir un model de lideratge propi, a més de tenir més coneixement per poder afrontar el que es vagi trobant al llarg de la vida. L’estructura del llibre és la següent: després de la descripció de la clau, els dos personatges del llibre (la Maria i l’Albert) expliquen una experiència que han viscut amb relació a aquest fet i acaben aconsellant al lector sobre com actuar en cada situació. Pretenc ajudar les persones a liderar equips en el seu dia a dia, no només en àmbits professionals, ja que el contingut també és aplicable en contextos familiars o d’amistat. És cert que la Maria i l’Albert representen dos directius i, per tant, la majoria de les circumstàncies que relaten pertanyen a la quotidianitat que viuen els empresaris, caps d’àrea, directius, emprenedors… però l’essència de totes les claus i hàbits es poden traslladar als àmbits culturals, esportius, socials i personals. Per tant, seria una lectura apta per molts col·lectius, pot abastar un públic molt ampli.

Ha ocupat llocs de gran responsabilitat en empreses molt importants, entre les quals Pyrénées i Unnic. Creu que tothom qui llegeixi el seu llibre, o que assisteixi a les seves classes (ponències?), pot assolir l’èxit que vostè ha tingut?

Tot el que explico al llibre es basa o bé en les pròpies experiències, o bé en les de les persones que m’he envoltat i de les quals he après molt. La veritat, no em considero una persona exitosa, sí tenaç i perseverant. He tingut la sort de treballar amb grans empresaris i bons equips; he intentat envoltar-me sempre de professionals competents, però sobretot, he intentat envoltar-me de bones persones. Les tècniques que explico ajuden, sí, però la part més important de l’èxit prové del que faci un mateix i del que estigui disposat a fer pels altres. També existeix el factor sort, però en aquest sentit crec més aviat que la sort la crea un mateix: amb optimisme, i amb la volun-

tat ferma d’aconseguir el que un s’ha proposat, sense por al canvi, formant-te contínuament i amb l’ajuda dels equips que l’envolten… I quan ens topem amb algun obstacle, no preocupar-nos, sinó ocupar-nos en fer el necessari per donar-li la volta. El concepte de ser tu un creador de bona sort, l’explica perfectament el meu amic Àlex Rovira en el seu llibre “Tu mentalidad Buena suerte”.

El somni americà és una utopia? És a dir, es pot triomfar tan sols amb una idea com a punt de partida? Es pot arribar a dalt de tot començant de zero i sense contactes? Sí que crec en el somni americà, però s’ha de tenir clar que per triomfar s’ha de tenir molt més que una bona idea: és parir la idea, ser perseverant, saber conviure amb l’estrès sense que aquest es mengi els altres pilars que conformen la vida de cadascú, gaudir de la feina, comprometre’t, envoltar-te de la gent adequada, aprendre dels errors, no caure en el pessimisme… són moltes coses. I, el més important, que els resultats d’aquesta idea donin rendibilitat a l’empresa, o bons resultats a l’organització que es lideri, estant (a més) disposat a implementar-hi els canvis necessaris, ja sigui perquè un mateix es va adonant dels errors comesos, o ja sigui perquè el client ho manifesta. Però en tot cas, triomfar no té el mateix significat per cada persona. Crec que per triomfar, tothom hauria d’aspirar a treballar en un lloc on sigui feliç i es desenvolupi com a persona. I a partir d’aquí, si un és feliç fent el que fa, si complir amb les responsabilitats que té és sinònim de passar-s’ho bé, tota la resta de coses que passin deixaran de tenir importància. En realitat, com diu el psicòleg i escriptor Rafael Santandreu, no hi ha res tan terrible, encara que moltes vegades ho pensem. •

PUENTE: Sonia

“Al maig sortirà el meu llibre número 14”

La Sonia Puente va iniciar la seva carrera com a escriptora per superar un moment difícil, creant històries romàntiques contemporànies. Amb tretze llibres publicats a Amazon i un seguit de lectors fidels, reconeix les dificultats que suposa l’autoedició per fer-se lloc en un món literari, on cada vegada hi ha més competència. Així i tot, continua treballant en nous projectes i, de cara al mes de maig, publicarà la seva darrera novel·la romàtica, amb la qual busca enganxar nous lectors.

Explica’m una mica com comença la teva aventura literària... Em vaig començar a interessar per la literatura per un tema terapèutic, ja que estava passant per un moment complicat de la meva vida. Em van demanar que busqués alguna manera per alliberar les tensions i la vaig trobar a través de la lectura. Vaig començar llegint molt, però em vaig adonar que els llibres que llegia no m'enganxaven molt, perquè tot i que la trama estigués bé, en arribar al final sempre deia: com pot ser que aquest llibre acabi així. Fins que un dia, em vaig dir a mi mateixa, ja que ets tan llesta, prova tu mateixa de fer-ne un. I així vaig començar-ho tot.

Quants llibres has publicat fins al moment, de quin et sents més orgullosa, i quins han estat els que t’han donat més maldecap?

Com a escriptora, crec que em sento molt orgullosa del primer llibre que vaig escriure, ‘Mi pequeño mundo’. El primer llibre suposa fer el primer pas i també un gran esforç, perquè t'endinses en un món que és molt complex i molt diferent del que estàs acostumada i on hi ha molta competència. En el meu cas, va marcar l’inici de tot. Ara mateix, tinc publicat tretze llibres i un relat de Nadal. Crec que maldecap, et donen tots, perquè passes molt de temps amb els teus personatges, els dones vida, intentes endinsar-te en el seu món perquè t'expliquin les seves coses, coses que no t'han passat mai, però a ells sí. I has d’expressar-ho de manera que la gent que llegeixi puguin entrar al seu món i entendre la seva vida. Per tant, maldecaps, sempre hi ha. També és cert que mesura que vas publicant llibres, et converteixes en una persona més exigent amb tu mateixa, perquè hi ha molta demanda, hi ha molta oferta i has d'innovar.

Tinc entès que t’autoedites. De quina manera funciona aquest procés?

Amb l’autoedició fas una feina molt semblant a l’editorial, però amb la diferència que tu t’has d’encarregar de tot. En el meu cas, jo escric el llibre, faig la maqueta, el màrqueting i la publicitat, però contracto una persona que me'l corregeixi i una altra per a fer les portades. Els que ens autoeditem tenim la sort de disposar d’una plataforma com Amazon, que ens deixa publicar tot el que fem. En aquest sentit, no hem de dependre de ningú, la qual cosa també suposa un risc. També crec que has de tenir molt clar, quines són les teves mancances i demanar suport quan sigui necessari, perquè el producte que surti a la venda sigui el millor possible.

Les coses t'estan anant molt bé a Amazon... Com funciona aquest món digital i com has aconseguit entrar? És fàcil, difícil o has de tenir una xarxa de contactes? És molt complicat. Vaig entrar a Amazon el 2018, en un moment en el qual encara no hi havia aquest boom digital. Entrar en aquest àmbit és difícil perquè ets com una formigueta i t’has de fer un lloc entre molts altres. He tingut la sort, entre cometes, de començar el 2018, quan era una mica més senzill. A Amazon m’he anat creant un grupet de lectors, que esperen els meus llibres i que els agrada la literatura romàntica. Funciona tot en cadena perquè has de presentar un bon producte, una portada que cridi l'atenció, que s'adapti al gènere que estàs escrivint, una sinopsi cridanera, que informi, però sense informar del tot, i t’has de moure molt. Jo tinc molt més seguidors i lectors en l’àmbit digital que físicament. Així i tot, és difícil perquè avui dia no tens garantia de res, ja que qualsevol pot publicar.

De cara al futur, en quin projecte estàs treballant... El teu recorregut continuarà en la mateixa direcció que fins ara... Què ens pots explicar?

De moment, continuaré escrivint i publicant a Amazon. Si tot va bé, al maig sortirà el meu llibre número 14, que ara mateix es troba en correcció. A més, aviat començaré a escriure un de nou per publicar després de l'estiu. Qui estigui interessat en el gènere romàtic, el convido a buscar-me en les xarxes socials i a Amazon, com a Sonia Puente, que allà trobarà tots els meus llibres.

“Aquest llibre és un mix de moltes coses” RODRÍGUEZ Mireia

La Mireia Rodríguez és psicòloga, especialitzada en trauma, vincles i aferrament; també ajuda a persones víctima de dependència emocional. Amb més de 30.000 seguidors a Instagram, ha creat “Psicoand”, un espai format per un equip de deu psicòlogues que comparteixen consells, frases, vídeos… enfocats a la gestió de les emocions, on tothom és lliure d’acudir per llegir i també escriure, compartint bons i mals moments sense ser jutjat ni patir cap tipus de prejudici, amb l’oportunitat implícita de conèixer persones enriquidores i d’enriquir, al seu torn, als altres. La Mireia ha escrit recentment el llibre "Cómo dejar de ser una niña buena”, i ens ha explicat una mica el que hi ha darrere d’aquest títol que, sense dubte, crida l’atenció.

A què es refereix amb la descripció “nena bona”?

El patró de la “nena bona” reuneix les següents característiques: la complaença, la incapacitat per posar límits, l’obsessió per agradar a tothom i no ser jutjada per ningú… La “nena bona” deixa que la trepitgin i és incapaç d’enfadar-se, permet que li faltin al respecte per por al rebuig. Aquest pànic a l’abandó aconsegueix que qui s’abandoni sigui “la nena bona” convertint-se en el que l’altre necessita, veient-se anul·lada la seva essència i manera de ser, amb tot el que això comporta: opinions pròpies, sentiments, autoestima… Al llibre parlo de diferents tipus de “nenes bones”; no classifico per evitar que la gent es patologitzi amb un perfil concret, intentant quadrar exactament amb aquest i frustrant-se encara més, però sí que incorporo diferents exemples: la que passa desapercebuda perquè no la jutgin; la que intenta ser perfecta perquè l’acceptin; la que mai es queixa i no posa límits per evitar el conflicte…

El que tenen en comú “les nenes bones”, aleshores, és la falta de caràcter?

Quan parlem de Caràcter al llenguatge popular ho fem per referir-nos a gent amb força, que s’enfada, expressa, que té clars els seus límits i els fa respectar… però aquest terme no està ben utilitzat perquè el caràcter és una forma de ser estable en el temps. Tant si t’expresses com si no.

En les nenes bones, aquesta expressió, potència i força està molt censurada cap enfora. Les “nenes bones” no s’enfaden, no posen límits al seu entorn per por a les conseqüències. Moltes vegades perquè van experimentar en la seva pròpia pell que un límit suposava un rebuig o l’abandó. Van entendre que per mantenir vincles havien de silenciar les seves necessitats, anul·lar els seus desitjos. El problema? Que quan evites el conflicte cap enfora, comença el conflicte cap endins. I això, moltes vegades es manifesta en forma d’ansietat, depressió, somatització corporal…

Arribats al punt d’adonar-nos que aquesta falta de caràcter representa un problema diari, significa que la nostra manera de fer està molt arrelada i costarà canviar-la. El seu llibre ens demostra que és possible arreglar això, però com es gestiona la gairebé segura mala reacció dels qui estaven acostumats a tractar amb “la nena bona”?

Hi ha una veueta a dins de cada perfil de “nena bona” que demana constantment comportar-se de manera impecable, no parlar per no ofendre, mossegar-se la llengua, posar bona cara, reprimir-se… “Perquè del contrari es trencarà el vincle”. Tenint en compte tots aquests factors, és normal que arribi el dia en què una explota. Després de tant callar, de tant aguantar, un dia surt tot enfora, potser no de la millor manera, potser no en el millor moment… i aleshores encara apareix la culpabilitat per la sobrereacció que fa que una es castigui i torni a submergir-se al bucle del silenci. O bé toca sentir de l’entorn que exagerada, maleducada, que “les co-

ses no es diuen així”… Segurament han sortit així després de molt temps callant. Però una s’expressa a si mateixa que, de nou, parlar fa perillar les relacions.

Superar aquest patró és un procés d’autoconeixement, on s’ha d’aprendre a poc a poc a connectar amb un mateix i sentir-se segur. Quan connectem de nou amb la nostra vàlua, també connectem amb la necessitat de respectar-nos i fer de nosaltres una llar que s’ha de cuidar i al que no tothom té permesa l’entrada. Quan comences a posar límits, la societat pressionarà perquè tornis a ser la persona complaent que no s’expressava, pensava sempre en els altres abans que en ella, cedia sempre… això suposarà resistències a l’entorn. Però s’ha de ser ferma. Això requereix treball, saber resistir els comentaris desafortunats dels altres, el xantatge emocional… i allunyar-se dels qui no t’accepten tal com ets ni valoren el que has aconseguit. I això és aplicable a qualsevol àmbit de la vida (parella, amistat, feina…).

I hi ha més dones que homes víctimes d’aquesta actitud de bondat mal entesa?

És cert que jo em focalitzo més en les dones perquè tinc més seguidores que seguidors, però m’he trobat amb molts homes que han implementat aquesta manera de funcionar; aquest perfil també té un punt de socialització i tradicionalment sempre s’ha inculcat més a la dona el fet d’haver de ser més submisa, més complaent, i aquesta manera de fer i conceptes tan arrelats costen de canviar. Així i tot, a clínica trobem molts “nois bons”.

M’agradaria fer-li una pregunta sobre la seva especialitat en l’àmbit de la psicologia: el suport a persones en situacions de dependència emocional. Li ha calgut experimentar-ho en primera persona per ser capaç d’alleujar el patiment dels altres en aquest sentit?

No és autobiogràfic, no hi transcric experiències meves, perquè tampoc pretenc ser un punt de referència per ningú. Cadascú té una manera diferent de processar els problemes, i això és molt íntim i personal; però crec que tots els llibres incorporen una mica de l’autor, conscientment o inconscient s’hi projecta alguna cosa. “Cómo dejar de ser una niña buena” tampoc hauria estat possible sense els testimonis de pacients que he anat recopilant al llarg dels anys, de qui he après, a qui he ajudat… Així que podríem dir que el llibre és un mix de moltes coses.

És més fàcil caure en una relació tòxica quan s’és una “nena bona”?

Sí, sens dubte. Perquè si una està entrenada per complaure els altres, també ho està per no escoltar-se i, per tant, ignores els senyals que el cap i el cos t’envien per avisar-te de què tal actitud o tal altra no són les adequades. Això facilita acabar en una relació d’abús, de dependència total, zero equitativa. I d’aquí és molt difícil sortir-ne. •

On celebrar Sant Jordi?

Si esteu considerant celebrar Sant Jordi i encara no heu pres una decisió, us presentem una selecció dels millors restaurants d’Andorra. Des de llocs rústics fins a espais sofisticats, cada opció és una oportunitat única per a convertir aquest dia en una celebració inoblidable.

Restaurant Andrea

Situat al carrer Costes de Teixidó, número 4, a la parròquia de la Massana, l’establiment ofereix una oportunitat gastronòmica única per a tots els amants de la cuina casolana i de proximitat. Amb una proposta culinària diversa, el restaurant ofereix una àmplia selecció de plats que fusionen la tradició casolana amb productes de proximitat. Des dels exquisits arrossos fins als deliciosos mariscos i peixos frescos, passant per les carns de vedella envellides durant més de 40 dies, la carta satisfà tots els gustos i preferències dels comensals.

Costes de Teixidó, número 4, la Massana +376 847 700

Plató Restaurant by Art Hotel

A prop del riu Valira i del Parc Central, el Plató Restaurant by Art Hotel captura l'essència de la modernitat fusionada amb la tradició. Amb una cuina de mercat que posa èmfasi en productes autòctons i de proximitat, el restaurant ofereix una àmplia carta que destaca amb menús de temporada, garantint una experiència culinària fresca i autèntica.

Carrer Prat de la Creu, 25, Andorra la Vella +376 760 303

Marquet Gourmeterie

Can Manel

Amb més de quaranta anys dedicats a la gastronomia, Can Manel s’ha convertit en un referent al país, gràcies a la seva cuina tradicional i de muntanya, i als exquisits cargols a la llauna, una especialitat que s’ha convertit en símbol d’identitat del restaurant, per la seva recepta secreta, transmesa de generació en generació.

Plaça Príncep Benlloch 5, AD500 Andorra la Vella

+376 822 397

Des de la seva fundació el 1974, Marquet Gourmeterie s'ha consolidat com a referent d'excel·lència en productes gourmet, vins i espirituosos al Principat. Amb una àmplia selecció de referències de primera qualitat, tant en la seva botiga com en el seu restaurant renovat, Marquet satisfà fins i tot els paladars més exigents. Les seves reformes recents a la sala i la cuina demostren el compromís continu amb l'excel·lència i la innovació, tot mantenint la seva essència inconfusible: la qualitat del producte.

Plaça Coprínceps, 3, Escaldes-Engordany. +376 820 722

Odetti Bistró

La seva cuina tradicional i el seu ambient familiar i acollidor han fet de Odetti Bistró, un lloc de reunió i degustació d'innombrables clients i amics. El restaurant fusiona la cuina tradicional de tota la vida amb els productes del país. També destaca per tractar amb delicadesa el producte fresc, garantint la màxima qualitat i excel·lència en totes les seves elaboracions.

Carrer Santa Anna, 14, Escaldes-Engordany

+376 607 575

D’UNA EXPERIÈNCIA ÚNICA

Descobreix l’experiència gastronòmica única que ofereix Restaurant Andrea a La Massana. Amb una selecció exquisida de plats elaborats amb productes frescos de la millor qualitat, cada mossegada és un viatge al paradís culinari. Vine i delecta’t amb els sabors que ens fan únics.

Hotel Coma – Cal Ventura

Siam Shiki

Siam Shiki és un temple de la gastronomia asiàtica, ubicat al Centre Termolúdic Caldea-Inúu. Aquí, els comensals poden delectar-se amb el millor de la cuina tailandesa i japonesa, tot mentre gaudeixen de l'ambient relaxat de la seva terrassa lounge, en la qual es pot apreciar l’espectacular paisatge de la parròquia d’Escaldes-Engordany.

Parc de la Mola, 10 (Centre Termolúdic Caldea, espai Inúu)

+376 891 889

El restaurant defineix la seva cuina com de mar i muntanya, oferint una àmplia varietat de plats que van des de produccions fresques, passant per aperitius, entrants, carns, peixos, fins a les tradicionals delícies i creacions modernes, així com postres casolanes. En sintonia amb les quatre estacions, el restaurant compta amb diferents menús amb productes de temporada. La seva carta no només exhibeix la seva habilitat pel saber fer sinó que també ofereix una experiència de descobriment i plaer culinari.

Carrer del Camp de la Tanada, Ordino +376 736 100

Instants

Malandra

Amb un encant rústic i una experiència culinària que desafia les expectatives, aquesta borda andorrana captiva els paladars de tothom, amb una proposta culinària única, ideal per als amants de les carns a la graella i els apassionats del bon vi.

Camí Ral, AD400 La Massana

+376 822240

Al Grand Plaza Hotel & Wellness Andorra, a la planta baixa, es troba el restaurant Instants, un espai acollidor i confortable on tant l'exquisida oferta gastronòmica com la calidesa del personal són garantia de satisfacció per a qualsevol comensal, incitant-lo a repetir l'experiència amb entusiasme.

Carrer de na Maria Pla, 19, Andorra la Vella +376 879 404

Molí dels Fanals

Celler d’En Toni

La filosofia evolutiva del Celler d'En Toni es combina harmoniosament amb les expectatives canviants dels seus clients. Aquesta adaptació constant li dona a l'equip de cuina l'oportunitat de sorprendre els comensals amb noves experiències culinàries, fusionant de manera magistral la tradició amb la modernitat. Així, mentre es mantenen plats clàssics com ara els canelons del Celler, el cap i pota amb cigrons i l'espatlleta de cabrit cuita a baixa temperatura, s'incorporen també creacions irresistibles com ara el carpaccio de ventresca de tonyina, el caneló d'espàrrecs verds i salmó, o l'arròs de gamba vermella, que delecten els paladars més exigents.

Carrer Verge del Pilar, 4, AD500 Andorra la Vella +376 862 750

Amb més de 25 anys al país, el Molí dels Fanals manté una oferta gastronòmica tradicional de muntanya amb un toc innovador, rescatant les arrels andorranes. A més de les carns a la brasa, l’establiment ofereix guisats tradicionals, opcions veganes i adaptacions per a intoleràncies alimentàries. Amb un canvi de carta segons l'estació i la incorporació d'un menú executiu, el restaurant gaudeix d’una nova ubicació a Arinsal, als peus del Comapedrosa.

Edifici Amadeus, Ctra d’Arinsal

+376 835 380

Borda de l’Hereu

La Borda Eulari

Borda Eulari és reconeguda per la seva carta plena de sabors i una marcada identitat culinària. Amb una reputació intocable, aquest restaurant manté fidelitat a la seva oferta gastronòmica, la qual satisfà tots els gustos. Des de plats tradicionals com ara la sopa de ceba reconfortant i l’autèntica escudella, fins a especialitats com canelons, fondues de formatge, arròs de muntanya, Chuletón de bou a la pedra, cargols a la llauna, civet de porc senglar, graellades de carns a la brasa, bacallà, foie-gras, i trinxat de col, entre molts altres.

Ctra. de Sant Cristòfol d’Anyós, AD400 La Massana

+376 836 400

En una borda de finals del segle XVII, un testimoni arquitectònic que evoca la història i la passió per preservar les tradicions culinàries, el xef executiu Joël Sala convida els comensals a gaudir de la cuina tradicional i autèntica. La Borda de l’Hereu 1693 ofereix una proposta gastronòmica delicada, inspirada en les arrels rurals d'Andorra, però sense perdre de vista la modernitat. És el lloc ideal per a experimentar els sabors que han perdurat al llarg dels segles, en un entorn que respira autenticitat i respecte pel passat.

Av. Príncep Benlloch, 22, AD200 Encamp +376 364 646

Restaurant Manacor

Bruna Restaurant – Hotel Serras

Amb la col·laboració del xef premiat amb una estrella Michelin, Marc Gascons d'Els Tinars, la gastronomia a Andorra arriba a noves cotes. La cuina de Serras Andorra, perfecta per a qualsevol ocasió, ofereix una experiència culinària excepcional centrada en els sabors de la muntanya, amb una reinterpretació refrescant dels plats tradicionals. Mitjançant l'ús de productes locals, frescos i de temporada, Gascons ens convida a descobrir com, menjar a 1.800 metres d'altitud, esdevé un autèntic plaer, independentment de l'esdeveniment o celebració.

Crta Gral 2, Incles - AD100 Soldeu – Andorra

+376 751 150

Al restaurant Manacor del Tarter són especialistes en carn macerada Premium amb el sistema "dry aged", la qual cosa li dona un sabor intens i una textura tendra. Tant per dinar com per sopar, l'experiència al restaurant és única per a aquells que desitgen gaudir d'una carn deliciosa i preparada al seu gust. Totes les peces de "chuletón", T-bone i T-bone steak arriben a la taula amb una pedra ardent perquè els comensals puguin gaudir de la carn al punt de cocció desitjat. Els entrants destaquen per la seva varietat i sabor excepcional, des de l'amanida gormanda fins als ous trencats amb patates i pernil ibèric.

Carretera General, AD100 El Tartaer 342 859

IZAI Andorra

Izai restaurant és un local ubicat en una borda completament renovada que data del segle XIX. Situat a Andorra la Vella, molt a prop del Centre Històric, aquest edifici conserva el caràcter típic d'aquest tipus de construccions. La seva proposta està basada en una carta amb varietat de tapes, snacks i taules elaborades a partir d'ingredients seleccionats amb cura, que delectaran els sentits amb una àmplia gamma de textures i sabors. Alguns dels seus plats estrella són el pop fregit amb puré, l'entrecot premium o el tataki de tonyina.

Carrer Antic Carrer Major, 32, AD500 Andorra la Vella 376 350 072

SALA Joël

“La meva cuina està en constant evolució”

Joël Sala, al capdavant de la Borda de l’Hereu 1693, està convertint, a passos de gegant, el restaurant en un punt de referència de la gastronomia andorrana. Amb una cuina que harmonitza magistralment tradicionalitat amb un marcat component saludable, a la Borda de l’Hereu 1693 trobem una àmplia oferta de plats adaptats a qualsevol paladar i a l’altura de les expectatives dels més exigents, resultats que es consoliden amb la fidelització de la clientela i la captació, cada dia, de més públic. Des de la seva reobertura fa poc més d’un any, la Borda de l’Hereu creix exponencialment gràcies a la feina perseverant d’un equip humà admirable, de la implementació de nous formats d’atenció i, sobretot, a la innovació i adaptació constant de la carta a qualsevol tipus de factor i circumstància.

Vostè atresora un impressionant currículum en alguns dels millors fogons d’aquest país. Després de la seva trajectòria, com ha evolucionat la seva cuina?

Si bé és cert que ara porto 8 anys al Principat, després d’haver estudiat a França, sempre dic que em considero una persona molt inconformista, m’agrada aprendre cada dia i innovar. Sóc algú que té constantment idees noves al cap, així que podríem dir que la meva cuina està en constant evolució.

Indubtablement, el sector de la gastronomia ha crescut qualitativament i quantitativament al nostre país. Com valora la seva aportació perquè la cuina andorrana hagi assolit aquest nivell?

Sí, és cert que en qüestió de poc temps hem arribat a assolir bons restaurants a Andorra, cosa que em fa molta il·lusió afirmar. Jo diria que ha sigut gràcies a la professionalització que hi ha hagut en poc temps a les cuines. Avui en dia ja podem dir que tenim restaurants amb molt bona cuina. I també xefs que treballen a Andorra amb estrella Michelin.

tronomies i obrin la ment a nous mons. Si bé és cert que la meva cuina no deixa de ser de mercat, andorrana i amb el nostre toc característic.

Per a vostè, quines són les qualitats indispensables per arribar a ser un bon xef?

Amb tota la humilitat que intento transmetre, crec que per arribar a ser un bon xef s’ha de ser constant, treballador, fer equip, i sempre estar obert a nous horitzons.

Ja fa uns anys que està al capdavant de la cuina de la Borda de l’Hereu. Quin és el balanç que feu d’aquest període?

Doncs un balanç molt positiu, portem 1 any i escaig i ja comencem a tenir clientela fidelitzada, i lluitem per assolir el nostre objectiu, que és arribar a ser un referent al país. Tota aquesta feina, però, no es podria fer sense l’ajuda del meravellós equip humà que hi ha al darrere dels fogons de La Borda de l’Hereu 1693.

“Aquí a Andorra podem dir que cada cop tenim més talent als nostres fogons”

Considera que els cuiners del país estan a l’altura dels xefs que darrerament han aterrat al nostre país per posar-se al capdavant de locals de referència?

Sempre és bo tenir influències culinàries externes per enriquir la gastronomia. Que xefs de renom s’instal·lin al Principat, és un punt molt favorable per a nosaltres. Aquí a Andorra podem dir que cada cop tenim més talent als nostres fogons.

Està d’acord amb el tipus de cuina que s’està fent a Andorra o vostè faria alguna aportació?

A Andorra ara mateix tenim un ampli ventall de possibilitats i d’ofertes gastronòmiques, i això implica que els nostres comensals es culturitzin d’altres gas-

Sens dubte, les propostes que ens ofereix la Borda de l’Hereu porten el seu segell, però podem esperar més novetats al llarg de l’any?

Intento que la meva cuina no quedi mai obsoleta i que sigui actual, tot respectant el producte de temporada, i reforçant sempre els meus productors locals.

Per què li diria vostè als clients que ens llegeixen, que han de venir a la Borda de l’Hereu?

Un comensal que vingui a la Borda de l’Hereu 1693, ha de venir amb ganes de tastar, de provar textures noves, de gaudir d’un bon producte, assegut en una borda del segle XVII i decorada pel meravellós Francisco Segarra, tot això amb el convenciment de què podrà descobrir exquisits plats amb tocs avantguardistes.•

ARRIBA LA PRIMAVERA, PLENA DE NOUS PRINCIPIS I

emocions!

AMB L’ARRIBADA DEL BON TEMPS, ARRIBEN TAMBÉ ELS CASAMENTS, UN DIA MARCAT EN VERMELL AL CALENDARI, NO TAN SOLS PELS NUVIS SINÓ TAMBÉ PELS AMICS I FAMILIARS QUE DESITGEN COMPARTIR UNA OCASIÓ PLENA D’ALEGRIA I FELICITAT.

US DEIXEM UN TAST DELS VESTITS, PENTINATS I DECORACIONS QUE SERAN TENDÈNCIA AQUESTA TEMPORADA, UN AMPLI VENTALL D’OPCIONS ON, DE BEN SEGUR, TOTHOM TROBARÀ LA MILLOR OPCIÓ PER BRILLAR AMB LLUM PRÒPIA.

LES MILLORS IDEES, A PUNT PER MILLORAR ENCARA MÉS EL VOSTRE MILLOR DIA!

ESPECIAL NOCES INTRODUCCIÓ

Els vestits

MÉS BONICS PEL DIA MÉS BONIC

L’ARRIBADA DEL BON TEMPS NO NOMÉS MARCA L’INICI DE LA PRIMAVERA, SINÓ TAMBÉ LA TEMPORADA PREDILECTA DELS PROMESOS PER ESCOLLIR DATA DE CASAMENT; CADA TEMPORADA ELS VESTITS DE NÚVIA SE’NS PRESENTEN IDÈNTICS EN ESSÈNCIA, PERÒ AMB VARIACIONS DE DISSENY I COMPLEMENTS, SEGONS LES TENDÈNCIES DE CADA ANY. US MOSTREM UN TAST DE LES DARRERES NOVETATS EN VESTITS DE NÚVIA, INSPIRADORS I IDEALS PER COMPLIR AMB MAGISTRALITAT EL SEU PAPER CLAU EN UN DIA TAN ASSENYALAT COM EL D’UN CASAMENT.

La col·lecció de ROSA CLARÁ proposa un concepte clàssic i molt elegant, alternant vestits amples amb altres de més estrets, amb escots més aviat discrets, i incidint en l’encaix i els brodats en moltes de les confeccions. Posa èmfasis en les arracades, tot ometent els collarets, i aposta per les sabates de saló amb el seu mig taló característic, que compleix amb la seva funció d’estilitzar la figura alhora que proporciona comoditat, a diferència d’altres tipus de talons.

PRONOVIAS busca impulsar la sensualitat implícita en tota dona, presentant una línia de vestits amb escot de pedreria que remet a les memòries de la infantesa, on almenys en una ocasió hi apareix una princesa de conte de fades lluint-lo. Les faldilles amples i llargues fins a terra, voleiant, magnifiquen el toc femení a través del qual Pronovias posa l’accent en el carisma i la personalitat de la núvia, amb una idea tan agosarada com romàntica.

BIANCO EVENTO es caracteritza pel seu estil minimalista i de reminiscències clàssiques. Vestits d’inspiració grega estilitzen la figura, contribuint a la lluminositat amb les aplicacions de brillants a la cintura; els escots pronunciats i les faldilles llargues equilibren sensualitat i innocència alhora que l’encaix hi juga un paper important d’elegància, unificant en una sola peça les virtuts i qualitats de qualsevol núvia que es decideixi per aquesta opció.

JUSTIN ALEXANDER i la seva línia Adore són un exemple de sofisticació, en què es busca explotar la figura femenina a través de teles farcides d’encaix, sobretot al cos, escots pronunciats i dissenys que ressalten les corbes de la núvia, demostrant que no calen joies ni excessos per dotar de bellesa la resplendent protagonista del casament.

La col·lecció de NICOLE MILANO és un clam a l’exclusivitat, sabent adaptar-se a les necessitats de cada núvia mitjançant un ampli ventall de creacions on s’inclouen vestits entallats i altres d’amples, escots pronunciats i altres de discrets, incidència de complements o aposta pel minimalisme… Cada vestit és una demostració d’originalitat i mestria, a punt per adaptar-se com una segona pell a l’afortunada que l’adquireixi.

Què seria un casament sense convidades?

LA PROTAGONISTA D’UN CASAMENT ÉS LA NÚVIA, SENS DUBTE, PERÒ

LES AMIGUES I FAMILIARS TAMBÉ HI JUGUEN UN PAPER DESTACAT I CAL QUE L’OUTFIT ES MANTINGUI A L’ALTURA DE L’ESDEVENIMENT, CONTRIBUINT A REALÇAR LA MÀGIA I LA FELICITAT D’AQUEST DIA TAN ASSENYALAT! A CONTINUACIÓ, US DEIXEM UNES PROPOSTES DE LOOKS PER A CONVIDADES, ELEGANTS I JUVENILS, ADEQUATS A LA SOLEMNITAT D’UN CASAMENT, PERÒ SENSE ESTAR RENYITS AMB L’ALEGRIA IMPLÍCITA A L’OCASIÓ.

Brusa i pantalons palazzo de viscosa, de PINKO

Bossa de pell sintética, de PINKO.

Braçalet de SHIORI.

Vestit de cotó, d’ALICIA RUEDA

Bossa de pell sintètica de PINKO.

Sandàlies de cuir, de PINKO.

Arracades de Shiori.

de seda, de PINKO.

Vestit

Granota d’encaix, d’ALICIA RUEDA.

REALÇA ELS TEUS LOOKS DE CONVIDADA

amb les nostres joies i complements fets a mida!

LA NOVA COL·LECCIÓ DE SHIORI

és una explosió de colors i elegància!

Hi trobem una àmplia gamma de complements fets a mida i òptims per contribuïr encara més a la bellesa de vestits i models, adequant-se a cada ocasió, per no parlar de les coquetes bosses de mà i els foulards ideals per qualsevol tipus de cerimònia, brodats a mà; així com les diverses diademes i pinces pel cabell que s’adapten a la personalitat de cada clienta fent-ne ressaltar les virtuts que tota dona ostenta

LA DUALITAT DE LA MODA MASCULINA BY

Sastreria Sport

LA MODA MASCULINA ESTÀ VIVINT UN MOMENT D'OR, CARACTERITZAT PER UNA RICA DUALITAT ENTRE L'ESTIL CASUAL DEL STREET STYLE I L'ELEGÀNCIA DE LES CERIMÒNIES. AQUESTA TENDÈNCIA REFLECTEIX UN CANVI EN LA PERCEPCIÓ EN EL VESTUARI MASCULÍ, ON LA VERSATILITAT I LA PERSONALITZACIÓ JUGUEN UN PAPER CLAU. EXPLORAREM COM AQUESTA DUALITAT S'ESTÀ MANIFESTANT EN L'ACTUALITAT I QUINES PECES SÓN IMPRESCINDIBLES PER DOMINAR TANT ELS CARRERS COM ELS ESDEVENIMENTS MÉS FORMALS.

Per Emma Roch

Conjunt de cerimònia en color negre.

Conjunt de cerimònia en blau petroli i samarreta de ratlles.

Sabates de vestir de pell girada per a home.

Conjunt de cerimònia d’estil tropical amb samarreta a joc.

Amb més de 30 anys d’experiència en serveis de càtering, l’equip professional de Sauleda treballa amb il·lusió, dedicació i passió per acompanyar-vos en els moments més especials

Us podem atendre a Sauleda by Júlia Onix Av. Meritxell 79, 1r · andorra@sauleda.ad

Recollit o al vent

PERÒ SEMPRE LLUENT!

EL PENTINAT POT SER L'ELEMENT CLAU DE L'ESTILISME D’UNA BODA, COMPLEMENTANT LA RESTA O BRILLANT AMB LLUM PRÒPIA O AMBDUES COSES. COMPARTIM AMB TU UNES QUANTES DE LES TENDÈNCIES D’AQUEST 2024, PENSADES PER A POTENCIAR AL MÀXIM EL VOLUM I LA LLUMINOSITAT DE LA TEVA CABELLERA!

Sense recollir

Les núvies més informals trien pentinats frescos, amb la cabellera al vent. Unes petites ones són suficients per dotar la cabellera de vida i volum. D'aquesta manera, s’aconsegueix ressaltar més l'escot, el maquillatge o la joieria, i no es corre el risc de sobrecarregar el conjunt.

Trenes

La moda de les trenes no passa de moda; ja siguin tan meticuloses, com per no deixar cap cabell fora de lloc, o amb un desordre estudiat, les trenes focalitzen l’atenció dels presents envers la núvia i la meravella entrellaçada, molts cops complementada amb pinces brillants, que doten al conjunt de romanticisme i pulcritud.

Diademes i tiares

Una altra tendència, que fa anys que causa furor, són les diademes. Empoderen i afavoreixen molt, emmarcant el rostre de la núvia i proporcionant una actitud de força al seu posat, dotant-la de seguretat, personalitat i carisma.

Petits adorns

Els petits puntets lluminosos, siguin de joieria o de bijuteria, esquitxant la cabellera de la núvia, creen un efecte hipnòtic a tot aquell qui ho contempla, obtenint per la portadora un efecte sofisticat i accessible a parts iguals.

Pony Tale

La cua de cavall (pony tale) ha trigat a rebre el reconeixement que mereix, demostrant que l’elegància no està renyida amb la comoditat.

Classy style

El tret diferencial dels estils clàssics és la immortalitat que tan sols ells són capaços d’assolir. Que un recollit o semirecollit no és l’opció més original? Potser no, però els avalen les preferències d’innombrables núvies. Per alguna cosa serà...

Pentinats pels

estils bob i garçon

Una imatge val més que mil paraules! Una dona que opta per lluir cabells curts ja denota una forta personalitat i seguretat en si mateixa, apostant per un estil arriscat que no afavoreix a qualsevol, ja que s’ha de saber portar. El pentinat del seu casament no pot no estar a l’altura!

Lligadures

Poden ser susceptibles de considerar-se la branca més clàssica del classy style, pròpies de les bodes de l’aristocràcia, però en ple segle XXI les lligadures són una alternativa oberta a tothom, i, per a moltes, el súmmum de la sofisticació que una ocasió tan transcendent com aquesta es mereix.

la teva essència

AQUEST ANY, EL MAQUILLATGE PER A NÚVIES DESTACA PER RESSALTAR LA BELLESA NATURAL AMB TÈCNIQUES QUE

GARANTEIXEN UNA LLARGA DURADA.

Foto: Entrenovias

✦ Major cobertura: La tendència prioritza una pell lluminosa amb una major cobertura, mantenint un aspecte natural. La preparació de la pell és clau per aconseguir una aparença resistent a llàgrimes, petons i abraçades, amb una durabilitat de més de 12 hores.

✦ Mirada profunda amb pestanyes: Les extensions i les pestanyes postisses esdevenen tendència per ressaltar la mirada, combinades amb el pentinat i definició de les celles.

✦ Delineat: Destaquen els eyeliner marcats i el doble eyeliner per a les núvies més ossades, oferint opcions de jugar amb dos tons.

✦ Colors naturals: La selecció del color s'adapta a la tonalitat de la pell, recomanant rosats i grisos per a pells fredes i marrons, ocres i corals per a pells càlides. Per aportar un toc lluminós i fresc, el maquillatge s’ha de realitzar amb productes amb textures cremoses.

✦ Llavis vermells o nude: El color varia segons l'estació; per a primavera-estiu, s'aconsella tons nude, mentre que per a tardor i hivern, el vermell és ideal.

PER AQUELL DIA TAN ESPECIAL, JÚLIA T’OFEREIX ELS MILLORS PACKS:

PACK PREMIUM:

✦ Neteja de cutis profunda amb Punta de Diamant + tractament de Vitamina C

✦ Manicura completa, semipermanent amb esmalt o francesa

✦ Pedicura completa, semipermanent amb esmalt o francesa

PACK PER A BODA:

✦ 2 Detoxify + 4 Premium Lift + 2 Cryo Oxygen

✦ Exfoliació corporal amb vitamina C + hidratació

✦ Depilació completa amb cera

✦ Bono Solàrium 60 minuts

✦ Regal de massatge núvia + nuvi 60 minuts.

PACK NÚVIA + 3 CONVIDADES

ESPECIALS

✦ Kiehl's: Preparació de la pell de la núvia

✦ Nyx: Prova de maquillatge de núvia

✦ De regal: 2 Mask Bar + 1 Your Gentle Cleansing Bubbles + 1 Your Purifying Rice Tonic + 1 Your Workout Oil + 1 x Gua Sha

✦ Nyx: Maquillatge el dia de la boda

✦ Kiehl's: Neteja facial convidades

✦ Nyx: Maquillatge dia de la boda, convidades

Les flors

UN MUST EN QUALSEVOL CELEBRACIÓ

LES FLORS SÓN UN DELS ELEMENTS MÉS IMPORTANTS DE LA DECORACIÓ D'UN CASAMENT, QUE CADA ANY VARIEN SIGUIN QUINES SIGUIN LES TENDÈNCIES IMPERANTS. DE MODES N’HI HA UN MUNT, PERÒ SEMPRE PODEM DIFERENCIAR ENTRE LES QUE SOBRESURTEN I TENEN MÉS ÈXIT, AIXÍ QUE AQUÍ US DEIXEM QUATRE PROPOSTES PER INSPIRAR I DEIXAR ALS CONVIDATS AMB LA BOCA OBERTA.

Flors silvestres

Les flors silvestres són una explosió de color perfecta per a aquells que busquen fugir de l’ostentació. Els rams i els diferents arranjaments florals fets amb flors silvestres són elegants i delicats, i es poden adaptar a qualsevol paleta de color.

Fulles verdes

El fullatge ha triomfat molt anteriorment i res ens indica que pugui deixar de fer-ho. Pot ser, tant exuberant com neutre, exòtic o tranquil. Les fulles verdes, des de l’olivera fins a l’eucaliptus, són perfectes per a qualsevol ram.

Flors preservades

Una altra tendència que es queda un any més. Les flors preservades aporten un toc bohemi i delicat, i ben combinades són fabuloses.

Flors de temporada

Els casaments sostenibles seran tendència aquest any, tal com ho van ser l’anterior, de manera que no pot faltar-hi el producte de temporada: gira-sols, roses, clavells, roselles, begònies... un esclat de llum, color i alegria per perfeccionar encara més el millor dia de les vostres vides.

Solemnitat i humor

PODEN COEXISTIR?

AQUÍ ET DEMOSTREM QUE SÍ ÉS POSSIBLE! CADA VEGADA MÉS, ELS NUVIS OPTEN PER CERIMÒNIES MÉS INFORMALS, GUANYANT TERRENY A LES CLÀSSIQUES BODES RELIGIOSES. L’ÍNGRID FARRÉ, DE GATZARA ESPECTACLES, AMB MÉS DE 25 ANYS D’EXPERIÈNCIA EN EL MÓN DE L’ANIMACIÓ I L’ORGANITZACIÓ DE TOTA MENA D’ESDEVENIMENTS ENFOCATS A L’OCI, ENS COMPARTEIX EL QUE HA ARRELAT AMB FORÇA PER CONTINUAR TRIOMFANT LES TEMPORADES SEGÜENTS.

Una de les tendències més sonades que s’han pogut observar, ha estat la contractació d’un actor que es disfressa de jutge de pau i “oficia” la cerimònia pròpiament dita; en aquest sentit, tot i que els casaments en temples encara es continuen celebrant, darrerament molts nuvis opten per casar-se en espais exteriors, per exemple, a la muntanya, en un paratge idíl·lic i ple de pau.

Pel colofó de la festa, és a dir, per la festa en majúscules, les clàssiques orquestres cedeixen el lloc a la música més “ballable” amb què els DJ omplen la nit… i no ens oblidem dels photomaton, especialment dels que immortalitzen els

vídeos de 360º que hem vist tantes vegades des de fa un parell d’anys ençà.

El que sembla no passar mai de moda són els castells de focs, tret diferencial dels casaments esquitxats de romanticisme; la màgia i la música en directe a l’hora dels aperitius també són un reclam per a moltes parelles, i no ens podem oblidar dels més petits, que passen el dia entretinguts amb inflables, animadors, mags… Les bodes amb nens sempre aporten un punt més de diversió a la jornada, i als pares no els caldrà vigilar-los constantment, perquè s’ho passaran genial jugant i rient amb els professionals de Gatzara Espectacles!

LES

MILLORS INSTAL·LACIONS DEL PAÍS PER CELEBRAR

una boda somiada

Hotel Coma

Per a celebracions excepcionals com ara una boda, l’hotel Coma s’encarrega de tots els detalls perquè aquell dia sigui el millor i perquè tothom pugui gaudir-ho. Per a una celebració petita proposa un menú degustació davant de la xemeneia del saló o al jardí rebent als convidats amb xampany i un bon pernil ibèric. Per a una gran celebració, ofereix un extens aperitiu en el jardí per a tots els convidats al mateix temps que toca un violinista o una orquestra de jazz i després passar a la carpa o al saló de l'hotel on es servirà el menú i es farà el ball i altres animacions.

Borda del Pi

Situada a 1.890 metres d’altitud, en un entorn privilegiat als Pirineus, envoltada de naturalesa, en el cor de la Vall de Montaup, a la Parròquia de Canillo, la Borda del Pi és, des del 2009, un lloc únic al Principat. Un espai per gaudir de la tranquil·litat i de la pràctica de qualsevol activitat, principalment esportiva, en família i amb amics i, aleshores, per viure una de les millors experiències gastronòmiques d’Andorra.

Andorra Park Hotel

Espais infinits i equipats, a punt per acollir qualsevol mena de noces, sigui íntima o multitudinària, en un espai tancat, com la sala Guillemó, amb més de 700 m2, o a l’aire lliure, o al jardí de l’hotel, que té les millors vistes de la capital.

LA NOSTRA MISSIÓ ÉS CONVERTIR EN REALITAT TOTS ELS SEUS DESITJOS.

Descobriu l’escenari perfecte per als vostres moments més especials. Des de casaments màgics fins a celebracions que perduraran en el temps, el nostre hotel ofereix un entorn elegant, serveis de primera classe i un equip dedicat a fer del vostre esdeveniment un veritable conte de fades. Fes de les teves memòries moments inoblidables. Benvingut a l’excel·lència en celebracions, benvingut al nostre hotel exclusiu.

Arthotel

Sport Hotel Hermitage & SpaHotel

La seva situació privilegiada en plena naturalesa converteix a l’Sport Hotels Resort & Spa en el lloc ideal per a celebrar un esdeveniment en un entorn incomparable, sigui quina sigui la data de l'any. Com que l'hotel disposa d'un gran nombre de salons interiors i espais exteriors, es poden combinar els espais més adequats en funció del tipus de celebració i el nombre de convidats. L’oferta gastronòmica excepcional i l’equip humà amb anys d’experiència en l'organització d'esdeveniments faran que la celebració sigui tot un èxit.

Les sales de l’Arthotel per a celebrar qualsevol mena d’esdeveniment es troben a la cinquena planta i ofereixen llum natural i unes magnífiques vistes sobre el riu Valira i el Parc Central. L’hotel disposa de quatre salons de gran capacitat, que s’ajusten a les necessitats de l’esdeveniment, equipades amb última tecnologia en audiovisuals i insonorització, i també amb un equip de professionals que garanteix el perfecte desenvolupament de la celebració. La gastronomia també juga un paper important, ja que ofereix una àmplia proposta de menús i aperitius en funció de l’ocasió.

Hotel Serras Andorra

Hotel Nòrdic

En un espai natural excepcional, en el cor dels Pirineus, l’hotel Nòrdic ofereix celebrar la festa al jardí, en una carpa o a l'aire lliure, per a gaudir al màxim del paisatge. També ofereix el trasllat des del lloc de la cerimònia fins a l’hotel, en qualsevol dels seus exclusius Rolls Royce clàssics, amb xofer. El xofer recull els nuvis en el lloc de la cerimònia i els porta fins a l'hotel, on el coordinador de cerimònies els donarà la benvinguda amb un brindis amb xampany, en una àrea adornada amb catifa vermella. A més, l’establiment disposa d'un menú que s’acobla a cada celebració i un ampli celler de vins, caves o xampanys.

Ubicat en el cor de la Vall d’Incles, a Soldeu, Serras Andorra ofereix les seves instal·lacions per crear moments memorables. Alta gastronomia, sublims vistes a la muntanya i espais que s'adapten perfectament a les necessitats de cada celebració. Per això, l’hotel disposa de quatre espais dedicats a l’hedonisme culinari: el Restaurant Bruna, una proposta gastronòmica de la mà del xef amb una estrella Michelin, Marc Gascons, al restaurant Els Tinars, a Girona, que respecta la cuina tradicional catalana i rendeix homenatge i culte als ingredients de proximitat i al savoir faire de la cuina tradicional; la Fromagerie de Bruna, per poder degustar receptes alpines com ara la raclette o la fondue; Snow Terrace, una terrassa condicionada a peu de pista i amb DJ i el Cocktail Bar 42 grados, ideal pels amants dels cocktails.

Fotògraf Josep Maria Garrido

Croàcia i el Carib

A BORD D’UN CATAMARÀ

VIATGES EMOCIONS US PROPOSA VIURE UNA EXPERIÈNCIA EXCLUSIVA, GAUDINT DE DIFERENTS RUTES A BORD D’UN CATAMARÀ PRIVAT PER CROÀCIA I PEL CARIB.

CROÀCIA

SPLIT – HVAR

Sortirem des del port de Split per a viure una jornada memorable. Després de degustar un deliciós esmorzar, emprendrem la navegació per la pintoresca costa dàlmata fins a arribar a Hvar. Aprofitarem la tarda per gaudir de les cristal·lines aigües mediterrànies, nedant en una de les impressionants badies de la zona. A la nit, el nostre vaixell descansarà amarrat a una boia a les illes Pakleni Otoci, situades just a la vora de l’encantadora ciutat de Hvar. A més, tindrem l'oportunitat d'explorar a fons la ciutat, passejant pels seus carrers empedrats i descobrint les múltiples esglésies i edificis d'interès arquitectònic que enriqueixen el seu patrimoni cultural.

HVAR – VIS

Esmorzarem i posarem rumb a l'enigmàtica illa de Vis. En aquest paradís mediterrani tindrem l'opció de passar la nit a la vibrant ciutat de Vis o bé a l'acollidor poble de Komiza. A més, explorarem el pintoresc litoral de la costa sud de l'illa, que ens oferirà una àmplia selecció de cales idíl·liques on fer una parada refrescant per gaudir d'un bany en les aigües cristal·lines de l'Adriàtic.

VIS – VELA LUKA (KORČULA)

Després d'un esmorzar espectacular, posarem rumb cap a l'exquisida illa de Korčula, concretament cap a Vela Luka. Aquest racó paradisíac es troba envoltat d'una miríada d'illots i cales de somni, on podrem delectar-nos amb la brisa suau que ens acaricia procedent del mar Mediterrani.

VELA LUKA – LASTOVO

Aprofitarem el dia per anar-hi cap a Lastovo, una illa que, sense cap mena de dubte, és una parada obligada. Rodejada per un entorn de 46 petites illes, impressionants badies i una naturalesa gairebé intacta, Lastovo ofereix una experiència inoblidable. Es tracta d’una autèntica joia mediterrània que va ser designada com a Parc Natural el 2006, reconeixent així la seva extraordinària bellesa i importància ambiental.

LASTOVO – KORČULA

Durant la navegació entre les illes, ens dirigirem cap a la ciutat natal de Marco Polo. Pel camí, disposarem de temps per a refrescar-nos amb un bany en les aigües cristal·lines i gaudir de les espectaculars badies que en-

volten l’illa de Korčula. A la tarda, explorarem a fons la fascinant història i els encants arquitectònics d’aquesta ciutat única.

KORČULA – MLJET

Com que tindrem el matí lliure podrem explorar a fons Korčula, abans de posar rumb a Mljet. Durant la navegació, farem una parada per visitar la península de Pelješac, enriquint encara més la nostra experiència. Mljet ens obsequiarà amb un ventall d'opcions d'activitats, des de ciclisme per l'illa, visites al magnífic llac de l'illa fins al lloguer de canoes per explorar-lo. A més, tindrem temps per gaudir tranquil·lament del mar i del sol. Passarem la nit a Polača, immersos en l’encant de l’entorn natural de l’Adriàtic.

MLJET DUBROVNIK

Esmorzarem i posarem rumb cap a Dubrovnik. Durant la navegació, gaudirem del temps al mar, absorbint la serenitat de les aigües Adriàtiques. A la tarda, arribarem a Dubrovnik, on disposarem de temps lliure per explorar la ciutat. Dubrovnik, declarada Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO, ens captivarà amb les seves impressionants muralles gòtiques i renaixentistes que envolten la ciutat al llarg de 1940 metres. Passarem la nit al port d'aquesta ciutat màgica, immersos en la seva fascinant atmosfera.

CARIB

MARTINICA – PORT ELIZABETH

El nostre viatge a bord d'un catamarà començarà a Martinica, una de les illes més grans i encantadores del Carib. Amb la seva exuberant vegetació, platges de sorra blanca paradisíaques i una cultura vívida i alegre, Martinica ens captivarà des del primer moment. Navegarem cap a Port Elizabeth, situat a l'illa de Bequia, que forma part de l'espectacular cadena d'illes de les Grenadines. Com a capital de la parròquia de les Grenadines, Port Elizabeth ens convida a explorar les seves meravelles i a submergir-nos en l'encant caribeny que la caracteritza.

CANOUAN

Continuem la nostra inoblidable travessia cap al sud, en direcció a Canouan. Ens encaminarem cap a una de les postals perfectes de la regió,

amb un ancoratge idíl·lic enmig d'una llacuna turquesa aïllada. Aquest paratge ens obsequia amb magnífiques platges de sorra blanca, aigües cristal·lines i una barrera de coral extensa que en fa un dels millors indrets del món per a practicar snorkel. La claredat de les aigües i la diversitat de la flora i fauna marina fan d'aquest lloc una experiència incomparable per als amants del mar.

MAYREAU

Després de gaudir d'un esmorzar revitalitzant, ens encaminarem cap a Mayreau. Malgrat ser una de les illes habitades més petites de les Grenadines, Mayreau ofereix una atmosfera pintoresca i encantadora que captiva els visitants. És un lloc ideal per practicar kitesurf, amb vents constants i platges espectaculars. A més, tindrem l'oportunitat de degustar llagostes fresques en els pintorescs quioscos situats a la sorra blanca de l'illa, o bé, si ho preferim poden ser servides directament a bord del nostre catamarà, afegint un toc gastronòmic a la nostra experiència a Mayreau.

PETIT TABAC

En aquesta jornada, ens dirigirem cap a Petit Tabac, on passarem la nit. Aquesta petita i impressionant illa va ser el lloc de rodatge d'una de les pel·lícules de la saga "Pirates del Carib", el qual li afegirà una nota d'aventura i misteri al nostre viatge.

HAPPY ISLAND – CLIFTON

Abans d’acabar el nostre recorregut anirem a una petita illa on la felicitat és la protagonista: Happy Island. Aquesta illa es troba davant la Badia de Clifton, a Unió Island, rodejada d'aigües cristal·lines. A Happy Island trobarem un bar on podrem gaudir de qualsevol beguda i ballar al ritme de la música caribenya. Al migdia, continuarem cap a Clifton, posant així fi a la nostra aventura pel Carib. Clifton és famosa pel seu animat mercat a la plaça principal, on es poden adquirir records tradicionals del Carib. Els seus carrers són ideals per a passejar sense presses, absorbint tot l'encant i l'atmosfera relaxada de la ciutat.

QUE ET FARAN GAUDIR D’UNA LLUNA DE MEL INOBLIDABLE!

ILLES SEYCHELLES

Enrolat en un viatge a través de l’exotisme de les illes Seychelles i submergeix-te en una experiència impresionant.

UN PARADÍS DE NATURA I EXCLUSIVITAT Resort de luxe en una illa privada i altament personalitzada, localitzada a les Maldives, on els moments s’expandeixen a través dels horitzons.

ILLA DE PASQUA · Xile

Imbueix-te de l’energia de Rapa Nui.

Les caminades, les exploracions amb bicicleta i les activitats de snorkeling i busseig us permetran conèixer la història de Rapa Nui, la seva cultura i els seus paisatges, recorrent els llocs més emblemàtics de l’illa, així com els més desconeguts.

MKULAMAZI, RESERVA DE FAUNA DEL MAJET

Mkulumadzi és un dels dos únics albergs de Majete, el primer dels 5 parcs nacionals de Malawi. Majete és una zona salvatge, impressionant, de matolls espessos, amb els ràpids del riu Shire com a banda sonora pels hostes dels bungalows. Aquí podreu gaudir de tot, des de caminades per boscos fins a passejades en barca pel riu o per la presa. La varietat d’espècies animals (i no salvatges) és clamorosa, i podreu gaudir de la contemplació d’antílops i ocells d’allò més inusuals desenvolupant-se al seu hàbitat natural.

FILIPINAS BOHOL

És la destinació ideal pels aventurers: sobrevolar paisatges insòlits, navegar pel riu d’Apocalypse Now o trobar-se amb el primat més petit del món són algunes d’aquestes experiències.

T. 829 044

d'ABRIL

ook

ELEGÀNCIA

EN EL

31È ANIVERSARI DE LA CONSTITUCIÓ

D'ANDORRA

Durant la celebració de la 31a Constitució d'Andorra, el paisatge de la moda va estar marcat per una elegància impecable. Els homes van optar majoritàriament per vestits clàssics, irradiant un estil sofisticat i refinat que captava l'essència de l'ocasió. D'altra banda, les dones van optar per looks monocromàtics o total black, una elecció intemporal que emana confiança i distinció. A través de la moda, es va transmetre un missatge de respecte a causa de l’ocasió, demostrant com els outfits són una peça plau per commemorar un dia tan important pel país.

L'Ágatha Ruiz de la Prada, fidel al seu estil trencador i ple de colors, continua captivant-nos amb el seu look distintiu i viu. Però no és l'única que ens impressiona, ja que la ministra Mònica Bonell, amb la seva elecció de pantalons verds i una jaqueta blanca, també demostra tota una declaració d'estil.

La ministra Conxita Marsol irradia sofisticació amb el seu vestit negre, subratllant la seva cintura amb una cadena daurada i afegint un toc de glamur amb unes mànigues de pell. Mentrestant, el síndic general Carles Enseñat, opta per una elecció clàssica amb un vestit d'home negre, amb un toc de color amb la corbata granat.

En imatge, la peça central indiscutible és la impressionant jaqueta de la Cònsol Major Laura Mas. Amb un toc daurat i granat, les plomes prenen el protagonisme i atrauen totes les mirades. Mentrestant, el Cònsol Menor Xavier Fernàndez, escull una elecció més clàssica amb un vestit d'home negre i una camisa blanca.

El total black és sempre elecció encertada. El president de PS, Pere Baró, llueix un vestit d'home amb una camisa blanca. I, per la seva banda, la seva acompanyant opta per un vestit que destaca gràcies a l'americana vermella, que li aporta un toc de color i personalitat al conjunt.

En aquesta imatge els colors foscos, com el negre i el blau, regeixen l'escena i transmeten una aura d'elegància i sofisticació. Tots els protagonistes, com Hans-Peter Holbach i Marc Justin Tavas Fangon, segueixen un mateix estil de vestimenta, demostrant una coordinació impecable. Amb americanes blaves i parts inferiors en el mateix color, aquestes personalitats irradien una presència refinada.

Els colors foscos prenen protagonisme i creen una atmosfera d'elegància. L'Eva Descarrega irradia glamur amb un vestit de setí amb un estampat de color cru, mentre que l'Helena Mas ens captiva amb un vestit d'encaix i una americana negra. Al seu costat, trobem un vestit platejat amb tocs blaus. I complementant la imatge, tant la dona com l'home opten per un clàssic vestit de pantaló i americana.

En aquesta imatge, presenciem un fascinant joc de contrasts entre l'elegància del total black i la subtilitat del blanc. La Noemí Amador irradia sofisticació amb un total black, combinant un pantaló i una americana que destaquen per la seva senzillesa. D'altra banda, la Carine Montané ens captiva amb un abric que té un collar de pell, a través del qual s'entreveu un vestit blanc.

En Jordi Puy, imponent amb el seu vestit d'home negre i la camisa blanca tradicional, encarna una elegància intemporal que mai passa de moda. La Meritxell Cosan, segueix aquesta línia clàssica amb uns pantalons de pinça i una camisa blanca. D'altra banda, la Dra. Ferrer irradia vitalitat amb un vestit rosa. I el Dr. Dorca, opta per un vestit d'home en color marró, que incorpora detalls blaus a la corbata i al mocador.

La Judith Pallarés captiva amb el seu vestit en color beix, una elecció que transmet serenitat i refinament, i que combina amb una americana negra. D'altra banda, la seva acompanyant fa una aposta audaç amb un total black compost de pantaló i coll alt i per sobre una americana de vellut blava.

En aquesta imatge, es revelen dos estils, a l'esquerra, un conjunt de faldilla i jaqueta que crea una aura clàssica. Els detalls de la jaqueta, transmeten un toc de refinament i estil tradicional. En contrast, a la dreta, es presenta un conjunt de pantaló i americana de vellut amb detalls florals, evocant una sensació de modernitat.

L’Ivan Alís, la Montse Ronchera i la Pilar Armengol ens mostren una diversitat d'estils que captiva l'atenció. L’Ivan opta per un vestit d'home en una tonalitat blava. La Montse Ronchera destaca amb una americana lila de vellut. I finalment, Pilar Armengol sorprèn amb un total black, on la camisa amb detalls blancs ofereix un contrast subtil.

A l'esquerra, la Maria Ubach irradia distinció amb un impecable total black, mentre que l'accent de color de la bossa de mà li aporta una subtil nota de personalitat. Per contra, la seva companya opta per un vestit rosa, on el negre de la seva bossa de mà, li ofereix un contrapunt elegant.

La Meritxell Verdú ens captiva amb la tendència de l'animal print, una declaració d'estil que ressalta la seva presència amb una nota de sensualitat i elegància. D'altra banda, en Gilbert Saboya ens ofereix una combinació harmoniosa de colors marrons i blaus. I en Carles Jordana irradia elegància amb un vestit d'home en un refinat color blau.

En Gerard Cadena i la seva dona despleguen un estil impecable que irradia elegància i sofisticació. En Gerard opta per un conjunt de pantaló i americana en tonalitats grises, i ho combina amb una clàssica camisa blanca. D'altra banda, la seva companya fa una declaració d'estil amb un total look en color blau marí i de vellut.

En aquesta imatge, la moda es presenta com un joc de textures i patrons que expressen una gran varietat d'estils. A l'esquerra, destaca un elegant abric de quadres. Al centre, trobem un vestit de color negre, una elecció que ressalta la simplicitat i l'elegància. I a la dreta, una faldilla amb un estampat floral que aporta una nota de frescor i vitalitat a la imatge.

Elegant i funcional

Exerceix la seva major funcionalitat en el bany: Ens acarona oferint-nos tovalloles calentes, que després s'encarrega d'eixugar, i contribueix amb la seva calor al fet que el bany tingui sempre una temperatura agradable.

#SomJocor

A l'esquerra, la Marla Martí destaca amb un abric floral, una peça que denota frescor al conjunt. Al centre, l’Olalla Losada i la Maria Àngels Aché opten per un look més clàssic. I per acabar, a la dreta de la imatge, trobem un vestit de ratlles blanques i beix, una elecció que transmet elegància i modernitat.

A l'esquerra de la imatge, destaca una elegant americana amb brillantina platejada, que captiva l'atenció amb la seva resplendor. Al centre, una brusa blanca irradia simplicitat i elegància, ressaltant la bellesa de la seva senzillesa. I a la dreta de la imatge, trobem un vestit en un vibrat color blau elèctric, que crida l'atenció amb la seva intensitat i vitalitat.

El color negre és universalment una elecció versàtil i elegant per a qualsevol tipus d'esdeveniment. A l'esquerra, observem un exemple de com el negre pot ser utilitzat de manera informal i a la vegada mantenir un toc de sofisticació. I a la dreta, veiem com el negre es transforma en una opció elegant per a ocasions més formals amb un vestit estampat de punts blancs.

Totes dues opten per un pantaló negre, però el combinen de manera molt diferent: A l'esquerra, es pot veure una combinació audaç amb una brusa vermella, que contrasta amb el fons fosc del pantaló, creant un impacte visual.

D'altra banda, a la dreta, es presenta una opció més clàssica amb una americana amb estampat vichy, una peça que evoca un estil atemporal.

Ens trobem davant d'una opció més casual. Tots dos porten texans i els combinen amb una part de dalt estampada: La noia llueix una americana, afegint una nota d'elegància a l'aparença general, mentre que el noi opta per una camisa, mantenint un estil casual i relaxat.

Únic despatx d’Andor ra especialitzat exclusivament en venda de diamants i or d’inversió

MANEL CASTILLO

Gemmòleg Especialista en diamants. Membre HRD (consell sup del diamant) Amberes. Col·legiat núm. 3139 Jorg Tel.: 00 376 866 157 / 339 382 · email: macscib@gmail.com · Av. Doctor Mitjavila, 17 baixos. Andorra la Vella

Sense cap mena de dubte, qui destaca en aquesta imatge és la senyora amb el seu vestit vermell, que capta immediatament l'atenció amb el seu color viu i vibrant. En canvi, els dos homes opten per combinar una americana, però cadascun amb un toc personal únic.

El noi de l'esquerra porta una camisa negra que combina amb una armilla, creant un conjunt que emana un estil sofisticat i casual alhora. Per contra, a la dreta, trobem un look més esportiu, amb uns texans i una dessuadora, que transmet una sensació de comoditat.

La parella jove que es troba al centre de la fotografia irradia elegància per tots costats. El noi porta un vestit d'home en color gris, transmetent una sensació de refinament. D'altra banda, la noia opta per un vestit negre, una elecció clàssica que complementa amb unes sabates platejades que afegeixen un toc d'interès visual al seu conjunt.

La senyora de la imatge llueix un estil total black, combinant un vestit, una jaqueta de cuir i unes botes de cowboy. En canvi, el senyor opta per un estil més informal, amb uns pantalons i un suèter, creant una aparença relaxada.

A l'esquerra, destaca un look predominantment negre, on ressalta la camisa blava com a punt focal. Al centre, trobem un vestit també negre, però amb un estampat de papallones, que aporta un toc d’originalitat. I a la dreta, un outfit més clàssic amb una camisa blava i uns pantalons beix, creant una combinació equilibrada i elegant.

EXPRESSIÓ ARTÍSTICA

La tendència del degradé es consolida com una de les més influents en el món de la moda actual, aportant un toc d'originalitat i frescor a les col·leccions de temporada. Aquesta tècnica, que es basa en la transició suau entre colors, des dels més clars als més foscos o entre diferents tonalitats, s'ha convertit en un element clau en el disseny de peces de roba, accessoris i fins i tot en la coloració del cabell. La tendència del degradé es presenta com una expressió artística dins del món de la moda, oferint una infinitat de possibilitats per a la creativitat i la innovació. Amb la seva capacitat per adaptar-se a diferents estils i la seva aplicació en múltiples àmbits, des de la roba fins a la bellesa, el degradé continua captivant tant dissenyadors com consumidors, consolidant-se com una tendència clau que continuarà evolucionant i influenciant les col·leccions futures.

Per Emma Roch

Dessuadora amb caputxa, de GREEN COAST.

Faldilla midi plisada, de TWINSET.

Sneaker clàssica, de DOLCE & GABBANA.

Bossa shopper, de DOLCE & GABBANA.

Vestit de màniga llarga cotilla, de CIDER.

Bossa clàssica de pell de vedell, de CHANEL.

Abric degradat, de TWIN SET.

Jaqueta esportiva, de SHEIN.

Paleta colors The Cozy Earth, de CATRICE. Ho trobaràs a PERFUMERIES JÚLIA ANDORRA.

Collar de plata 925 banyada en or groc de 18K amb boles de safirs multicolor. ARISTOCRAZY. Ho trobaràs a PYRENÉES ANDORRA.

Arracades de plata 925 banyada en or groc de 18K amb ametista morada. ARISTOCRAZY. Ho trobaràs a PYRENÉES ANDORRA.

MENÚ DE PRIMAVERA

AMANIDA D’ANGUILA FUMADA espàrrecs verds, pera, fonoll i maionesa d’anís estrellat

LLUÇ DE PINXO AMB TALLARINS DE CALAMAR salsa verda i germinat de remolatxa

FOIE MI-CUIT amb melmelada de flors, nabius i torradetes de pa de brioix

SEMIFRED DE XOCOLATA AMB GERDS, pebre i gelat de vainilla bourbon

PÈSOLS DEL MARESME ESTOFATS

AMB CEBA, ou de corral i papada a baixa temperatura

CHEESE CAKE DE MANGO I MARACUJÀ amb crema de festucs i gelificat de coco

ROSTIT DE XAI AMB SALSA DE CIRERES, cremós de coliflor i coca de verdures

TOTS ELS DIES, MIGDIA I VESPRE

Els clàssics

mai

passen de moda

El tweed, un clàssic atemporal, ressorgeix amb força aquesta temporada, reafirmant-se com una de les tendències més destacades en el món de la moda. Originari d'Escòcia, aquest teixit de llana és sinònim de durabilitat, calidesa i un estil distintiu que ha superat la prova del temps. Aquest any, el tweed s'actualitza amb dissenys innovadors i aplicacions modernes, demostrant la seva versatilitat i adaptabilitat a les noves tendències. El tweed demostra que els clàssics mai no passen de moda, sinó que es reinventen i s'adapten a les noves generacions. Amb la seva presència destacada en les col·leccions d'aquesta temporada, aquest teixit s'afirma com una tendència clau que combina tradició i modernitat. Les seves qualitats de versatilitat, estil i sostenibilitat el converteixen en un must-have per a qualsevol armari, oferint opcions infinites per a expressar la personalitat i l'estil únic de cadascú.

Per Emma Roch

EL TWEED PASSA DE LA PASSAREL·LA AL STREET STYLE

segell

Blazer de tweed estampat, de PINKO. Ho trobaràs a BESPOKE CLOSET.

Anelles Chicago, de PDPAOLA

Anell

oval mini, de PDPAOLA.

Collar cadena Tango, de PDPAOLA.

Jaqueta de tweed, de Mango.

Bermudes en color cru, de LONGCHAMP.

Ballarina de tweed, de TORY BURCH.

Bossa shopper de tweed, de ROGER VIVIER.

Vestit amb estampat tweed, de SANDRO.

Jaqueta de tweed, de BALMAIN.

Bossa de solapa negra, de BOMBA Y LOLA.

La primavera arriba amb la seva explosió de colors, tan brillants com els de Pintures Vázquez!

Amb més de 18 anys de trajectòria al sector, Pintures Vázquez és una empresa andorrana especialitzada en tot tipus de treballs relacionats amb la pintura i l’envernissat.

A Pintures Vázquez ens destaquem per...

▶ Professionalitat.

▶ Compromís dels treballadors.

▶ L’alta qualitat dels nostres materials.

▶ Assessorament personalitzat.

A Pintures Vázquez som experts en...

▶ Pintura i envernissament d’interiors i exteriors.

▶ Col·locació i manteniment del parquet.

▶ Polir i envernissar el parquet.

Serrells:

un toc de moviment

Els serrells han trobat el seu camí en una àmplia varietat de peces de vestir, des de jaquetes de cuir que remeten al rock 'n' roll fins a vestits fluids que semblen ballar amb cada pas. Aquest detall es pot veure en els baixos de faldilles, en les mànigues de bruses, o com a accent en els laterals de pantalons, oferint un toc de moviment i una sensació de llibertat. Els dissenyadors han jugat amb la longitud dels serrells, des de subtils tocs que a penes es mouen fins a versions més llargues que fan una declaració audaç.

Per Emma Roch

Brusa amb transparències, de MASSIMO DUTTI.

Bandolera de GUTS & LOVE. Ho trobaràs a DHUNA ANDORRA.

Accessoris amb serrells: sofisticació i estil

Els accessoris no han quedat al marge d'aquesta tendència. Bosses, sabates, collarets i fins i tot arracades s'han vist embellides amb serrells, afegint una dimensió extra i un toc bohemi als complements. Les bosses amb serrells, en particular, s'han convertit en un must-have, disponibles en una varietat de formes i mides, des de clutches fins a bosses de mà o bandoleres. Sabates amb detalls de serrells aporten un aire juganer i dinàmic als passos, mentre que la bijuteria amb serrells es presenta com una opció atrevida per a qui busca afegir un element sorpresa al seu look.

ODA AL MAXIMALISME

L’estil minimalista que triomfa a la roba troba el seu punt de contrast en el seu component oposat: accessoris maxi de grans proporcions que aterren per donar un cop d’efecte al primer look de la primavera.

Mini vestit amb botós, de BALMAIN

Botes de canya alta, de BALLY.

Collar de cadena, de PDPAOLA ANDORRA

Maxi collar daurat, de GORE. Collar de VANE COLLECTION.

DISPENSADORS D’AIGUA

SISTEMES DE FILTRACIÓ I PURIFICACIÓ DE L’AIGUA D’ANDORRA

AIGUA PURA PER UN PLANETA MILLOR

ESPECIAL AIGUA

· GAUDEIX DE LA QUALITAT DE L’AIGUA D’ANDORRA . SISTEMES FILTRACIÓ I DESINFECCIÓ PER OBTENIR AIGUA FILTRADA I TRACTADA SENSE QUÍMICS MANTENINT TOTES LES SE

OBLIDA’ T DE L’AIGUA EMBOTELLADA

· PER A , DESPATXOS I RESTAURACIÓ COMPROMÍS ZERO RESIDUS

SERVEI TOT INCLÒS PER AL TEU HOTEL , BAR O RESTAURANT

DISPOSITIU PER A LA LLAR DES DE 490 €

DE

HABITATGES /

SERVEI TOT INCLÒS PER AL DESPATX, LOCAL COMERCIAL

ESES DE GE STIÓ

PATTERN MIXING

La tendència dandy en la moda masculina es presenta aquesta temporada com una reivindicació de l'elegància clàssica i la sofisticació, amb un toc modern i despreocupat. Inspirada en l'estilisme dels dandis del segle XIX, aquesta tendència posa èmfasi en la cura dels detalls, la selecció de teixits de qualitat i una silueta polida, tot incorporant elements contemporanis que la fan accessible i atractiva per a l'home modern. La tendència dandy d'aquesta temporada també es distingeix per un ús audaç del color i la combinació de patrons. Mentre que els tons terra i els clàssics negre i blanc mantenen la seva presència, els colors més vius i els patrons atrevits s'integren en l'armari dandy per aportar un aire fresc i dinàmic. La clau està en l'equilibri i en saber combinar peces de manera que el resultat sigui harmònic i estilísticament coherent.

Per Emma Roch

Creed és una marca llegendària que per anys ha estat l'expressió màxima de la sofisticació i que va aconseguir que la perfumeria de nínxol trenqués amb les barreres del considerat més convencional cap a un públic més gran.

Aquest perfum, ple de personalitat i que aconsegueix un bon balanç entre la tradició i la modernitat, és perfecte per a aquells moments en què vols ser percebut com un complet galant, i estàs usant un imponent vestit o un look tan sofisticat que, simplement, necessites que la gent digui UAU!, al teu pas.

Conjunt de tendència dandy, d’HERMES.

Bossa cuir d’home, de ZARA.

Pantaló denim, de LOEWE.

Jaqueta bomber de cotó. LOEWE

Bomber Nappa, de TOM FORD

Pantaló denim caqui, de TOM FORD.

LA RATLLA DIPLOMÀTICA:

Un Clàssic Reinventat

La ratlla diplomàtica, coneguda per les seves línies verticals fines i espaiades, ha estat tradicionalment reservada per a suits i pantalons de vestir. No obstant això, aquesta temporada veiem com aquest patró s'expandeix a una àmplia gamma de peces, incloent-hi jaquetes, camises, i fins i tot peces més informals com ara bombers o dessuadores, demostrant la seva adaptabilitat i apel·lació renovada.

Colors i Combinacions

Mentre que el negre i el gris són els colors més tradicionals per a la ratlla diplomàtica, aquesta temporada també veurem aquest patró en tonalitats més suaus com el blau marí, el verd fosc, i fins i tot en colors més atrevits que aporten una nova dimensió al look. La clau per mantenir l'elegància mentre s'experimenta amb colors és mantenir la resta de l'ensemble relativament neutre, permetent que la ratlla diplomàtica sigui el focus.

Per Emma Roch

2. D'esquerra a dreta: col·leccions primavera/estiu 2024 de Rhude, Neil Barret, Dsquared2, MSGM, Dolce & Gabbana i Bluemarble

1. D'esquerra a dreta: col·leccions primavera/estiu 2023 de Wales Bonner, Bluemarble, Kenzo, Dries Van Noten, Dior Men i Amiri.

ANNA ALCAIDE PMU és un estudi de micropigmentació on se celebra la bellesa natural i es diferencia dels estereotips artificials de l’estètica actual.

Treballem la senzillesa amb mil·limètric detall. Som atelier i innovació. Cada servei és un treball únic realitzat a mesura perquè és així com entenem la bellesa natural de cada dona veritablement única.

ANNA, fundadora de l’estudi i EXPERTA EN MICROPIGMENTACIÓ, porta a Andorra un nou concepte de maquillatge permanent, elegant i casual, per a les dones amants del natural.

Shiaparelli

A LA SETMANA DE LA MODA DE PARÍS

La darrera col·lecció de Shiaparelli, presentada a la Setmana de la Moda de París, ha estat una demostració magistral de l'audàcia i la innovació que caracteritzen aquesta històrica casa de moda. Sota la direcció artística de Daniel Roseberry, Shiaparelli ha continuat explorant els límits de la imaginació, oferint un espectacle visual que desafia les expectatives tradicionals de la moda de luxe.

Per Emma Roch

La col·lecció, rica en detalls extravagants i simbolisme, s'ha inspirat en el surrealisme, un moviment artístic profundament arrelat a l'ADN de la marca des de la seva fundació, per Elsa Schiaparelli, als anys vint. Les peces presentades combinen l'artesania ex-

cepcional amb una visió avantguardista, on el joc de textures, volums i colors crea una experiència visual única.

Els vestits han destacat per la seva complexitat i la fusió de materials, on el brocat, la seda i els brodats meticulosos s'han unit amb elements inesperats com ara metalls, plomes i pedreria, demostrant una mestria en l'alta costura. La paleta de colors ha variat des de tons suaus i pastel fins a colors intensos i audaços, reflectint un equilibri entre elegància i extravagància.

Una de les característiques més notables de la col·lecció ha estat la seva capacitat per reinterpretar els codis clàssics de la moda, oferint una visió fresca i contemporània. Els accessoris, des de joieria exuberant fins a calçat innovador, han jugat un paper clau en la construcció d'aquest univers fascinant, afegint un toc de fantasia i luxúria.

La passarel·la de Shiaparelli a París no només ha estat un desplegament de bellesa i creativitat, sinó també una afirmació del poder de la moda com a forma d'art. Amb aquesta última col·lecció, Daniel Roseberry i el seu equip han reafirmat el seu compromís amb l'exploració de noves fronteres creatives, consolidant a Shiaparelli com una de les forces més innovadores i influents en el món de la moda d'avantguarda.•

Prevenció de la Caiguda de Cabell a la primavera:

Consells i Tips

AMB L'ARRIBADA DE LA PRIMAVERA, MOLTS EXPERIMENTEM NO NOMÉS EL DESPERTAR DE LA NATURA, SINÓ TAMBÉ CANVIS EN EL NOSTRE COS, INCLOSA LA SALUT DELS NOSTRES CABELLS. LA CAIGUDA ESTACIONAL DE CABELL ÉS UN FENOMEN COMÚ, PERÒ AMB ELS PASSOS ADEQUATS, ES POT MINIMITZAR L'IMPACTE I MANTENIR UNS CABELLS SANS I FORTS DURANT TOTA LA TEMPORADA. AQUÍ US PRESENTEM ALGUNS CONSELLS EXPERTS PER PREVENIR LA CAIGUDA DE CABELL A LA PRIMAVERA.

Per Emma Roch

1. Nutrició Adequada

Una dieta equilibrada és fonamental per a la salut del cabell. Assegureu-vos que la vostra dieta inclogui proteïnes de qualitat, ja que el cabell està format principalment per proteïna. Afegeix aliments rics en ferro, zinc, vitamines A, B, C, i E, i àcids grassos omega-3, que ajuden a fomentar el creixement del cabell i a prevenir-ne la caiguda.

2. Hidratació

Beure suficient aigua és crucial per mantenir els cabells hidratats i saludables. La deshidratació pot conduir a un cabell sec i trencadís, augmentant el risc de caiguda.

3. Cura dels Cabells Apropiada

Eviteu els tractaments agressius com ara tintures freqüents, allisats químics, o l'ús excessiu d'eines de calor. Opteu per productes suaus, preferiblement naturals, per netejar i condicionar els cabells. Reduir la freqüència del rentat també pot ajudar a mantenir els olis naturals del cabell, essencials per a la seva salut.

4. Massatges Capil·lars

Els massatges regulars al cuir cabellut poden millorar la circulació sanguínia, estimulant així els fol·licles pilosos i fomentant un creixement saludable del cabell. Utilitzeu olis naturals, com l'oli de coco o l'oli d'argània, per augmentar els beneficis d'hidratació durant el massatge.

5. Protecció Solar

El sol pot danyar els cabells, igual que fa amb la pell. Feu servir productes que ofereixin protecció UV per al cabell quan esteu a l'aire lliure per llargs períodes de temps.

La primavera és un moment de renovació, i amb aquests consells, podeu assegurar-vos que els vostres cabells romandran tan vibrants i plens de vida com la temporada. Recorda que la prevenció i la cura consistent són claus per mantenir la salut dels teus cabells.

Què li passa cada primavera als nostres cabells que cau més que mai? Si tu també ho has notat i et preocupa, el primer que has de saber és que és normal. Durant aquesta estació, es produeix l'efluvi telogen, un procés reversible que accelera el cicle de renovació del cabell, motivant que, durant dos i quatre mesos, els cabells caiguin fins a un 20% més.

1. Phytophanère Cabell i Ungles, de Phyto

Que es venguin tres flascons per minut al món és una dada que avala la seva eficàcia, encara que cal no oblidar que fa més de quaranta anys (el 1980 exactament) que aquesta fórmula va veure la llum i que ha mantingut el seu estatus de best-seller dins de la marca, des d’aleshores.

2. Cellular Breathing Hair Multiplying Intensive Shampoo, de Miriam Quevedo

Un xampú potenciador del creixement que conté ni més ni menys que 18 ingredients actius -com els factors de creixement de triple acció, el complex de respiració cel·lular, bioflavonoides de baies roses o un complex d'alfahidroxiàcids de fruites-, amb els quals aconsegueix un "efecte antiestrès" en el naixement del cabell, estimula el creixement i el volum, retarda l'aparició de cabells blancs, reté més del 96% del color després de deu rentades i redueix l'encrespament.

3. Bodyguard, de ghd Que cal anar amb compte amb l'ús excessiu d'eines de calor, és una advertència que comparteixen tots els experts i com a antídot recomanen la inversió en planxes, assecadors o arrissadors d'alta qualitat en combinació amb fórmules de protecció tèrmica com aquesta.

4. Tractament Specifique Cure AntiChute, de Kérastase Aquestes càpsules intensives per a cuir cabellut i cabells debilitats estan enriquides amb Aminexil Force, un complex molt potent a l'hora de combatre la caiguda i l'afinament.

Per Emma Roch

"Micro Bob"

El "Micro Bob" s'ha convertit en la darrera tendència de pentinats, captivant l'atenció tant de celebritats com del públic en general. Aquest estil, caracteritzat per la seva longitud ultracurta, ofereix un gir modern i atrevit al clàssic pentinat bob. A continuació, exploreu les claus d'aquesta tendència emergent i com podeu incorporar-la al vostre estil.

Com portar el Micro Bob

Per adoptar aquesta tendència, és important considerar la textura dels vostres cabells i la forma de la vostra cara. El Micro Bob pot ser personalitzat per complementar les característiques úniques de cadascú. Aquelles amb cabells fins poden beneficiar-se de l'aparença de major volum que proporciona aquest tall, mentre que els cabells gruixuts o arrissats poden requerir una mica més de capes per a un maneig més fàcil.

Estilització i Manteniment

A diferència dels bobs més llargs, el Micro Bob requereix un manteniment relativament baix. Un bon producte d'estilització pot ajudar a mantenir l'aspecte desitjat tot el dia. També és important visitar regularment el perruquer per retallar les puntes i mantenir la forma del pentinat fresca.

Per què és Popular?

El Micro Bob s'ha fet popular per la seva sofisticació i simplicitat. Ofereix una sensació de llibertat i lleugeresa, ideal per a aquelles que busquen un canvi radical o simplificar la seva rutina de bellesa. A més, aquest estil és perfecte per a temps més càlids, proporcionant un look fresc i sense esforç. •

Accessoris per al cabell... cintes, clips, diademes i llaços; posa’t el que més t’agradi, però posat alguna cosa!

SALUT

Per Emma Roch

HATHA YOGA:

LA NOVA TENDÈNCIA EN SALUT I BENESTAR

En els últims anys, el Hatha Yoga ha emergit com una de les tendències més populars en el món del benestar, captivant a persones de totes les edats i nivells de condició física arreu del món. Aquesta pràctica mil·lenària, amb arrels en les tradicions ancestrals de l'Índia, ha trobat un nou ressò en la societat contemporània, oferint una via cap a una vida més equilibrada i saludable.

Què és el Hatha Yoga?

El Hatha Yoga és una de les formes més antigues de ioga, que es concentra en l'equilibri entre cos i ment a través d'una combinació de postures (asanes), tècniques de respiració (pranayama), i meditació. A diferència d'altres estils de ioga més dinàmics, el Hatha Yoga posa un èmfasi especial en la precisió i l'alineació, mantenint les postures durant períodes més llargs per fomentar la força, la flexibilitat i la tranquil·litat interior.

Beneficis del Hatha Yoga

Els beneficis del Hatha Yoga són tant físics com mentals. Físicament, la pràctica regular pot millorar la flexibilitat, la força muscular, i el tonus, així com la postura i l'equilibri. També pot ajudar en la gestió del dolor, especialment en problemes de l'esquena i articulacions, gràcies a l'alliberament de tensió i l'estirament suau.

En l'àmbit mental, el Hatha Yoga ofereix un refugi contra l'estrès i l'ansietat del món modern. Les tècniques de respiració i meditació promouen la relaxació profunda i poden

millorar la concentració, la claredat mental i el benestar emocional, ajudant a combatre l'estrès i fomentar una sensació de pau interior.

Com Començar?

El Hatha Yoga és accessible per a gairebé tothom, independentment de l'edat o la forma física. Per començar, es recomana buscar un instructor qualificat que pugui guiar-vos a través de les postures i tècniques de respiració, assegurant-se que es realitzen de manera segura i efectiva. Molts centres de ioga, gimnasos i fins i tot recursos en línia ofereixen classes de Hatha Yoga per a principiants.

En un món on l'estrès i l'acceleració semblen ser la norma, el Hatha Yoga ofereix un oasi de tranquil·litat i equilibri. A través de la seva pràctica, els individus poden descobrir una font de força i serenitat interiors, millorant significativament la seva qualitat de vida. Amb els seus nombrosos beneficis tant per al cos com per a la ment, no és d'estranyar que el Hatha Yoga hagi esdevingut una de les tendències més destacades en el camp de la salut i el benestar. •

LA PRIMAVERA

la sang altera (també la dels nostres peluts)!

De tots és sabut que l’arribada del bon temps també implica l’arribada d’al·lèrgies i paràsits que posen a prova les defenses dels nostres gats i gossos. A “Més que Animals” oferim una àmplia gamma d’articles destinats a prevenir les molèsties ocasionades per puces i paparres.

Malgrat que amb el bon temps fa menys mandra sortir al carrer per acompanyar les nostres mascotes a gaudir de la seva dosi diària d’exercici, la major incidència de paràsits i al·lèrgies pot representar un inconvenient, que a “Més que Animals” sabem resoldre posant a la vostra disposició collarets antiparàsits com, per exemple, els d’Scalibor i Seresto. També Medicalpet, pensat per a gossos de races més grans i, enfocats als felins, tenim Beaphar, Elanco, Zotal o els sparys Frontline i Effipro.

Per fer encara més amenes les rutines dels nostres amics de quatre potes, arriben joguines adients per l’època com flotadors adaptats o els frisbee, sense oblidar les clàssiques que no passen de moda en cap època de l’any, com el Kong o les cèlebres cordes a punt per posar a prova les dents canines. •

ELIMINA PUCES I PAPARRES

ELIMINA PAPARRES

ELIMINA PUCES Abansque po s i n e sl suo

Les novetats que més furor causen entre els amants de la tecnologia!

Agon Pro

Cada cop hi ha més innovacions que estan emergint al panorama del gaming al qual s’incorpora l'últim llançament d'AGON, el model PRO AG456UCZD de 44,5 polzades. Aquest monitor, avalat per les seves sòlides característiques tècniques, busca submergir l'usuari en una experiència visual inigualable, fusionant tecnologia OLED, curvatura 800R i temps de resposta ràpids en un disseny orientat a la immersió del jugador.

Redmi A3

El terreny dels telèfons econòmics és un mercat que sempre dóna molt bons resultats. Amb un preu de 109,99 euros, el nou Redmi A3 té un estil similar al del Xiaomi 13 Ultra, inspirant-se en el seu disseny, però sent les seves característiques molt més assequibles. El sistema de càmeres es desplega de manera circular amb dos sensors, als que cal sumar-hi la càmera frontal de 5MP. La bateria de 5000 mAh també promet. En definitiva, es tracta d'una aposta clara per part de Xiaomi per continuar liderant el mercat dels mòbils.

Dyson Supersonic Nural

El Dyson Supersonic Nural, un assecador que incorpora tecnologia intel·ligent i sensors avançats. Es distingeix de la resta per la seva cura envers el cuir cabellut, anomenat Scalp Protect. Aquests sensors tenen la capacitat de regular de forma automàtica la temperatura en funció de la seva proximitat envers els cabells, detall òptim per prevenir cremades. La temperatura s’ajusta a uns 55 graus, un paràmetre dissenyat per oferir el millor equilibri entre la comoditat de l’usuari i l’eficiència de l’assecat.

Smart TV OLED

El gegant d'origen xinès Haier ha sorprès llançant al mercat la seva nova sèrie de televisors d’alta gamma basats en tecnologia OLED de la sèrie C90. Es tracta del televisor més luxós, disponible en dues mides (55 i 65 polzades) i destinat a competir amb els principals exponents del mercat, jugant les cartes d’una impressionant qualitat d’imatge, un disseny refinat i un estèreo de primer nivell.

Selecciona fàcilment el programa adequat. Home Connect amb control remot: Aprofita tot el potencial del teu forn intel·ligent.

Pirolític+Hidrolític

uniforme de la calor per obtenir els millors resultats en els 4 nivells alhora.

El Lexus LBX

JA AL MERCAT!

Valores un disseny elegant, un cotxe senyorial, una carrosseria amb pedigrí… valores el Lexus! Amb un preu d’entrada de 33.900 €, els amants del motor ja poden optar al Lexus LBX.

El capó no només presenta un aspecte increïble, sinó que proporciona un ampli camp de visió al conductor, per no mencionar els característics fars de Lexus, el LBX és un cotxe amb una presència que imposa.

El luxe més gran a bord del Lexus LBX és la tranquil·litat de saber que tens al teu abast la millor tecnologia focalitzada en l'ésser humà, perquè arribis puntual a la teva destinació tot gaudint d'un trajecte sense estrès, plaent i segur. Al volant, us espera un paquet de tecnologies revolucionàries i eines digitals perfectes, que, lluny de complicar cada trajecte, l'enriqueixen i simplifiquen. I és que podràs

connectar amb la feina i la família sense desconcentrar-te, perquè viatgis de manera segura.

Els híbrids autorecarregables de Lexus, que combinen la potència d'un motor de benzina de gran suavitat amb un o més motors elèctrics avançats, poden conduir en mode elèctric fins al 50% del temps. A més, els híbrids de Lexus LBX resulten d’allò més pràctics, ja que es recarreguen sols mentre condueixes, desacceleres o frenes, cosa que significa que no els hauràs d'endollar ni preocupar-te pel nivell de bateria. Només concentra’t en la carretera i en el plaer de dur les regnes d’un vehicle que, per a molts, és i serà el paradigma de l’elegància! •

Distribuïdor oficial

ESPAIS INTERIORS CONFORTABLES I FUNCIONALS

PROTECCIÓ VISUAL, SOLAR I ANTIENLLUERNADOR DE PRIMERA CATEGORIA

• El sistema ZIP 2.0 de MHZ, una tendència revolucionària en l’àmbit dels tendals de finestreta amb guies laterals.

• Tranquil·litat i calma a nivell òptic

• Funcionament elèctric altament eficient i segur

• Detecció d’obstacles de forma independent

• Enrotllament i desenrotllament garantit

• Resistència al vent de classe 6

Especialistes en l’eficiència energètica en la privadesa, gestió de llum i reducció del consum d’energia

De la passarel·la a casa...

En el món de la decoració d'interiors, el color 'Baby Blue' s'ha convertit en la tendència estrella per a l'any 2024. Aquesta tonalitat suau i tranquil·la no només aporta una sensació de pau i serenitat als espais, sinó que també ofereix una gran versatilitat per combinar amb diferents estils i paletes de colors. Incorporar el 'Baby Blue' a casa teva pot ser una manera excel·lent de refrescar els teus espais i donar-los un toc modern i acollidor.

Per Emma Roch

Pinta les Parets

Una de les maneres més senzilles i impactants d'introduir el 'Baby Blue' a la teva llar és pintant les parets d'aquest color. Pot ser una opció ideal per a dormitoris o sales d'estar, creant un fons tranquil·litzador que facilita el relaxament. Aquest color també reflecteix molt bé la llum natural, fent que els espais semblin més amplis i lluminosos.

Mobiliari i Complements

Si prefereixes un enfocament més subtil, opta per mobles o complements decoratius en 'Baby Blue'. Un sofà, unes cortines o fins i tot una catifa en aquesta tonalitat poden transformar completament l'aspecte d'una habitació sense necessitat de comprometre't amb canvis més grans. Aquests elements poden servir com a punts focals o accents suaus, depenent de la resta de la decoració.

Art i Objectes Decoratius

L'art i els objectes decoratius són una altra manera fantàstica d'incorporar el 'Baby Blue' a la teva decoració. Quadres, coixins, gerros o fins i tot llibres d'aquest color poden afegir una nota de frescor i estil a qualsevol espai. Aquest enfocament permet jugar amb diferents textures i materials, afegint profunditat a la decoració.

Combinació de Colors

El 'Baby Blue' combina de manera excepcional amb una àmplia varietat de colors. Per a un estil més clàssic i serè, pots combinar-lo amb blancs i grisos. Si busques una estètica més audaç i contemporània, prova de combinar-lo amb tons més forts com ara el groc mostassa o el corall. Aquestes combinacions poden ajudar a crear espais vibrants i dinàmics, sense perdre l'essència tranquil·la que aporta el 'Baby Blue'.

Tèxtils

Finalment, els tèxtils ofereixen una manera fàcil i econòmica d'afegir 'Baby Blue' a la teva decoració. Coixins, llençols, mantes o Cortines, en aquesta tonalitat, poden donar un aire fresc a les habitacions. A més, és una opció ideal per a aquells que prefereixen canvis decoratius que no requereixin una gran inversió de temps o recursos.

El 'Baby Blue' és, sens dubte, el color de moda per a la decoració d'interiors el 2024, oferint una infinitat de possibilitats per a refrescar i revitalitzar els teus espais. Des de grans canvis, com ara pintar les parets fins a detalls més petits com coixins o objectes decoratius, hi ha moltes maneres d'incorporar aquesta tendència a casa teva, creant ambients que irradien tranquil·litat, frescor i modernitat.•

MARQUET GOURMETERIE

LA MÀXIMA QUALITAT DELS PRODUCTES A TAULA

Des de fa gairebé cinquanta anys, Marquet Gourmeterie ha estat el paradigma de l'excel·lència per als apassionats dels productes gourmet, els vins i els destil·lats, oferint una varietat i qualitat de referències que pocs establiments al Principat poden igualar.

Amb un concepte centrat en la qualitat de la matèria primera i una manipulació mínima, Marquet Gourmeterie posa en valor productes de proximitat, mantenint la integritat del sabor sense interferències culinàries. No es tracta simplement d'un restaurant convencional; a través de la integració dels productes de la botiga sorgeix el concepte de "gourmeterie", una proposta que introdueix els productes de la botiga a la taula amb elegància i autenticitat.

Les recents reformes, tant a la sala del restaurant com a la cuina, han renovat l'ambient, assegurant un espai còmode i funcional per a l'equip que treballa en aquest temple gastronòmic. Artesania, tradició i modernitat es barregen en cada racó, creant una experiència gastronòmica de primera qualitat.

La carta de vins, predominantment francesos i espanyols, complementa l’experiència culinària de l’establiment. Marquet no només ofereix bons vins, sinó excel·lents vins, rebutjant la idea preconcebuda que la qualitat ha de ser inabastable. Per a aquells que desitgen ampliar la seva experiència, es pot gaudir de la col·lecció privada Marquet, una oportunitat per agradar tant als sentits com als ulls.

Cal destacar que a la botiga de l’establiment, els clients poden trobar els mateixos productes que han gaudit al restau-

rant, proporcionant una experiència completa i la possibilitat d’emportar-se a casa els seus favorits. Aquest vincle entre la taula i la botiga reflecteix la dedicació per la qualitat i l'autenticitat que ha definit Marquet Gourmeterie al llarg dels anys.•

“ A la botiga de l’establiment, els clients poden trobar els mateixos productes que han gaudit al restaurant”

AQUEST MES, MARQUET

GOURMETERIE ENS CONVIDA

A GAUDIR D’UN TÀRTAR DE TONYINA VERMELLA, UN PLAT VERSÀTIL, ELEGANT I PLE DE SABOR. UNA OPCIÓ IDEAL PER A AQUELLS QUE GAUDEIXEN DE SABORS FRESCOS I LLEUGERS, I QUE BUSQUEN UNA PRESENTACIÓ SOFISTICADA.

INGREDIENTS: (1 o 2 persones)

✽ Tonyina 200 g

✽ Alvocat 60 g

✽ Mango 75 g

✽ Ceba tendra 18 g

✽ Julivert a gust

✽ Sèsam a gust

✽ 1 cullerada d’oli de sèsam

✽ Soja 80 g

✽ Sal i pebre a gust

✽ Maionesa japonesa

✽ Salsa kitchen

✽ Brots de pèsols

✽ Caviar Kaluga Caspian Pearl 15 g

Tàrtar

DE TONYINA VERMELLA

Pel Xef Gastón Martínez de Marquet Gourmeterie

ELABORACIÓ

1. Tallar la tonyina i l'alvocat en petits daus uniformes.

2. Col·locar-los en un bol i reservar a la nevera mentre es prepara la resta dels ingredients.

3. Tallar la ceba tendra en rodanxes molt fines.

4. Picar el julivert finament.

5. Reservar-los en un bol petit.

6. Trossejar el mango en trossos molt petits. Afegir-lo al bol amb la ceba tendra i el julivert.

7. En un bol petit, barrejar l'oli de sèsam amb la soja.

8. Afegir-hi una mica de sal i pebre al gust.

9. Reservar la salsa per utilitzar-la després.

MUNTATGE:

1. Retirar la tonyina i l'alvocat de la nevera.

2. Afegir-los al bol amb el mango, la ceba tendra i el julivert.

3. Condimentar a gust.

4. Afegir una mica de sèsam a gust i barrejar tots els ingredients amb cura perquè es combinin bé.

5. Amb l'ajuda d'un motlle per emplatar, col·locar una porció del tàrtar al centre del plat. Pressionar lleugerament amb una cullera per donar-li forma. Retirar el motlle amb compte per no desfer la forma del tàrtar.

6. Decorar el plat amb una mica de maionesa japonesa i salsa kitchen al gust.

7. Afegir uns brots de pèsols per aportar frescor i color al plat.

8. Finalment, coronar el tàrtar amb el caviar Kaluga Caspian Pearl per donar-li un toc de luxe i sofisticació.

HORÒSCOP

Àries

21-03/20-04

Aquest mes, Àries, t'esperen noves oportunitats professionals. La teva energia i determinació es traduiran en èxits en el teu lloc de treball. Així i tot, assegura't de mantenir l'equilibri entre la feina i la vida personal per evitar el desgast. En l'àmbit personal, la comunicació serà clau per a les teves relacions.

Cranc

22-06/22-07

Els Crancs podrien trobar-se amb alguns canvis inesperats aquest abril. Així i tot, hauran de ser flexibles i adaptarse als nous desafiaments que puguin sorgir. La confiança en tu mateixa serà essencial per superar qualsevol obstacle.

Balança

22-09/22-10

Aquest mes, els Balança hauran d'equilibrar més que mai la vida personal i professional. Si hi ha una harmonia entre les dues àrees, evitareu el desgast i l'estrès. La diplomàcia i la capacitat de negociació seran les teves millors aliades en totes les situacions.

Capricorn

23-12/22-01

Per als Capricorns, aquest mes hauran de posar l'accent en l'organització i la planificació. Assegura't de tenir clars els teus objectius i establir un pla d'acció per assolir-los. La disciplina i la perseverança seran les teves millors aliades en aquest camí.

Per als Taures, aquest mes és el moment perfecte per explorar nous horitzons. Potser et trobes amb reptes, però la teva perseverança t'ajudarà a superarlos. No tanquis les portes a noves experiències i aprèn dels errors. En l'àmbit sentimental, és possible que trobis una connexió especial amb algú que comparteixi els teus interessos.

Lleó 23-07/22-08

Aquest mes, els Lleons es trobaran en el punt de mira, atraient l'atenció i l'admiració de tothom. No deixis passar cap oportunitat, aprofita-la per continuar perseguint els teus objectius. No obstant això, recorda mantenir la humilitat i la gratitud en tot moment. Aquest mes, generaràs aliances molt interessants.

Escorpí 23-10/21-11

Aquest mes, els Escorpins podrien experimentar canvis profunds en l'àmbit emocional. Aprofita aquest període per explorar les teves veritats internes i per aprofundir en el teu creixement personal. Sigues honest amb tu mateix i amb els altres en tot moment.

Aquari

22-01/21-02

Aquest mes, els Aquaris podrien trobar-se amb oportunitats inesperades que els portin noves experiències i aventures, que els portaran resultats molt positius. Mantingues una mentalitat flexible i adaptativa davant dels canvis que puguin sorgir, ja que seràs capaç de fer-los front.

Durant el mes d'abril, els Bessons estaran plens d'energia i creativitat. Aprofita aquesta inspiració per dur a terme projectes artístics o per expressar-te de noves maneres. La teva capacitat per comunicar-te serà una eina valuosa en totes les àrees, fins i tot en qüestions sentimentals.

Verge 23-08/21-09

Per al signe de Verge, aquest mes és moment de posar èmfasi en l'autocura i el creixement personal. Dedica temps a les teves aficions i fes activitats que t'aportin plaer i relaxació. Mantingues una actitud positiva i proactiva davant dels reptes que puguin sorgir.

Sagitari 22-11/22-12

Durant el mes d'abril, els Sagitaris es trobaran immersos en un mar de noves idees i perspectives. Aprofita aquesta inspiració per expandir els teus horitzons i buscar noves oportunitats de creixement. Mantingues una actitud oberta i aventurera davant de la vida.

Peixos 22-02/20-03

Els Peixos podrien experimentar un augment de la intuïció i la sensibilitat aquest mes. Abril es presenta com un període ideal per connectar amb la intuïció i seguir els impulsos del cor a l'hora de prendre decisions. Treballa fort, però deixa un temps a la reflexió i a l'autoconeixement.

DIMARTS 9 D'ABRIL

Conferència

“40 anys de revolució genètica”.

Dimarts 9 d'abril, a les 19:00 h, al Centre Cultural la Llacuna. Activitat gratuïta.

DIMECRES 10

Presentació

'Liderazgo 19 hábitos + 71 claves indispensables para liderar a personas'.

Dimecres 10 d'abril, a les 19 h, a l’FNAC Andorra, Andorra la Vella.

DIJOUS 11 D'ABRIL

64a. Temporada de Teatre

" Tempest Project.

Dijous 11 d'abril, a les 20.30 h, al Teatre Comunal, Andorra la Vella.

DIVENDRES 12 D'ABRIL

Presentació del llibre 'Colòmbia i Mèxic. De la terra al cor', amb Conxita Tarruell i Rosa Pi.

Divendres 12 d'abril, a les 19:00, a la Biblioteca Comunal d'Encamp. Activitat gratuïta.

Taller de pintura ceràmica d'inspiració portuguesa sobre rajola (a partir de 10 anys).

Divendres 12 d'abril, a les 18 h, a l’Escola d’Art de Sant Julià de Lòria. Activitat gratuïta

DIMARTS 16 D'ABRIL

Presentació

del recull de contes Cossos estranys.

Dimarts 16 d'abril, a les 19 h, a la Biblioteca Comunal d'EscaldesEngordany. Activitat gratuïta.

DIJOUS 18 D'ABRIL

Que llegim aquest Sant Jordi?

Dijous 18 d'abril, a les 19 h, a la Biblioteca Comunal d'Escaldes-Engordany.

Tradicions d'Andorra i de Portugal

Taula rodona a càrrec del Grup de Folklore Casa de Portugal i l'Esbart Laurèdia.

Dijous 18 d'abril, a les 12 h, a la Sala Sergi Mas, Sant Julià de Lòria. Activitat gratuïta.

Propostes per a un futur que garanteixi oportunitats.

Dijous 18 d'abril, a les 18.45 h, a la Sala d'Exposicions del Govern, Andorra la Vella.

DIVENDRES 19 D'ABRIL TEMPS DE JARDÍ

'Aquafonia, el concert' de la cia. Aquafonia.

Divendres 19 d'abril, al Jardí de la Biblioteca Comunal UniversitàriaMuseu Fàbrica Reig, Sant Julià de Lòria.

Ginestà Temporada 2024 de l'Auditori Nacional d'Andorra.

Divendres 19 d'abril, a les 21.30 h, a l’Auditori Nacional d'Andorra, Ordino. Entrada general: 20 € · Seients VR (visió reduïda): 17 € · 15% amb el carnet jove.

DIMARTS 23 D'ABRIL

Paradeta de llibres de Sant Jordi.

De 10 hores a 18 hores Plaça Coprínceps, Escaldes-Engordany.

DISSABTE 27 D'ABRIL

64a. Temporada de Teatre "Somiatruites".

Dissabte 27 d'abril, a les 18 h, al Teatre Comunal, Andorra la Vella. Entrada gratuïta.

RENOVA, MODERNITZA I COMPLEMENTA

ELS PRODUCTES DE KAVE HOME ARRIBEN A ANDORRA DE LA MÀ DE SOMMCASA. PRODUCTES IMMERSOS EN LA SOSTENIBILITAT I LA RESPONSABILITAT SOCIAL.

SUMA'T A AQUESTS VALORS I APLICA'LS A LA TEVA LLAR.

AIDA Interiorista

MARIA Deliniant

VINE A CONÈIXER EL NOSTRE EQUIP

T ’ajudarem a desenvolupar la teva idea. A partir dels teus gustos personals i les teves necessitats, aportem idees i solucions per crear espais harmònics, funcionals i útils. Convertim les estances de la teva vivenda en experiències còmodes, avantguardistes i acollidores.

BERNARDO Arquitecte d'interiors

ANA Interiorista