Family caregivers: Society’s UNCAPPED HEROES
BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL
November is National Family Caregivers Month and also Thanksgiving Month, the perfect occasion to pay tribute and say thank you to those who provide physical and emotional care to their loved ones, whether because they were diagnosed with an illness or have a disability.
They do what perhaps not many would do: devote their time to providing emotional and medical support, as well as assistance on different fronts without payment and, more often than not, at the cost of their own needs, careers and interests. They cook, make appointments, give medications, bathe, dress, clean, pay bills, and drive family members to treatments and medical appointments, among other tasks.
This job takes up a lot of daily hours of their time. According to a report made by VITAS Healthcare, the nation’s leading provider of end-of-life care, the medical care provided by a family caregiver in the United States represents a total cost of $470 billion, that is, the value of $37 billion hours of care per year and per caregiver providing 18 hours of medical assistance per week if they charged $12.51 per hour.
A large majority of them must continue earning an income with the aggravating circumstance of needing more money to cover the medical and/ or hospital expenses of the people they care for, in some instances. According to the same report, 60% of family caregivers are employed, either on a full or part-time basis, and 40% of those who are unemployed said their role as caregivers impacted their ability to look for or accept a job.
THEY SAVE LIVES AND SPREAD HAPPINESS, BUT THEY ALSO SUFFER
The work performed by family caregivers is one of the most important ones in society. “The wellbeing and quality of life of the person they care for it’s on their hands. They also play a pivotal role in the success of illness treatments,” said Guadalupe Rodriguez, counseling program manager at United HomeCare, a leading organization in community care and home health, in an interview with this journal.
In addition, they contribute significantly to the emotional stability of their loved ones, which is essential considering that today we know the power that emotions and thoughts have on physical health. In other words, by providing
emotional support they are also extending the lives of those they care for.
This in the case of patients with complex diseases such as Alzheimer’s is no small achievement. “Alzheimer’s disease is a degenerative and progressive illness that changes the behavior of the person who suffers from it, creating a very high level of stress in their caregiver,” says Rodriguez.
A diagnosis like the one above not only brings a lifestyle change for the patient, but also for the caregiver, whose reality transforms from one day to the next. Depending on the illness or disability, the caregiver may go from having a relatively normal life to, perhaps, needing to quit their job and, consequently, losing their income.
Trinidad Argüelles didn’t have to give up a job because she was only a 13-year-old girl when she began taking care of her mother, but she did see her life transforming before her eyes. “I am the eldest. My two sisters were 12 and 11 years old at the time, and we had just arrived in the United States as immigrants when my mother was diagnosed with stage 4 breast cancer,” she says.
The family didn’t have support from anyone at the time (years later an uncle assisted them), so she and her sisters did housework while their father was outside making a living. During the day, he was a garbage collector and at night, he
worked in construction.
“My sisters and I got up very early in the morning, made breakfast, organized the house and then went to school, during which time my mother stayed home alone, and sometime later friends of the family started visiting her during those hours. Then, when we came back from school, we would be with her during medical treatments, do homework and I would prepare dinner while my sisters would mop the floor.”
In addition to that, they also gave her medication and when she was hospitalized, they took turns to watch and assist her. The girls’ commitment was such that they took a course to become certified nurse assistants, not out of an interest to follow that career path, but more so to avoid hiring someone for their mother’s care and also to assist her with confidence.
And how did they protect themselves emotionally during those difficult times? Trinidad says that because they went to church and were focused on their studies, they never had an emotional crisis. They also went briefly to family therapy.
Argüelles, who today is an associate professor of psychology at Miami Dade College and a gerontologist with a master’s and a doctorate degree, took care of her mother until she was
30, the age she lost her. “My mom never stopped being a mom. In fact, sometimes despite not feeling well, she would stay up until 2 or 3 a.m. helping us review English words (they only spoke Spanish at the beginning), because she always told us we had to get to college on scholarships.”
Life has not been easy for Mike Tamayo either since he began taking care of his mother 7 years ago. She fell one day, hit her head and developed dementia. “It’s something very difficult to handle. Every day and at every moment, the person acts differently,” he says.
“Once she went out into the street without me noticing and the police brought her back. I had to double lock the door. Sometimes she yells at me and forgets I am her son. I learned it’s the disease talking for her and I don’t take it personally.”
The advice his mother gave him all his life helped him not to go down emotionally after learning he had to take care of her almost 24 hours a day considering dementia requires constant monitoring. She always told him that if we don’t have control over a circumstance, we must try to do things as best as possible without resisting reality or dwelling on small things.
“I have to bathe her and the whole bathroom gets wet, well why does it matter? What is a wet floor anyway? The important thing is that she doesn’t fall. You have to focus on what you are doing and why you are doing it, and not on how terrible your circumstances are.”
CAREGIVERS, ASK FOR HELP!
Since being a caregiver is an enormous challenge, in addition to thanking them for their hard work, we must talk about what they need. “It’s key to gather enough information about the care that a certain condition requires. This involves having a medical team that guides them well on how to handle a situation. They also need to seek direct support from family members and resources from organizations such as the Alliance for Aging,” says Guadalupe.
“I have memories of the places we went to with my mother to ask for help and in many of them, even when they couldn’t assist us with what we needed, they gave us a smile or lent a hand any way possible. That is very helpful, as are support groups, because it’s not easy to go through this,” says Trinidad.
According to Guadalupe, many caregivers don’t ask for help from family members or close friends fearing they will become a nuisance, and this is a mistake. Although she recognizes that unfortunately there are cases in which indifference prevails, it is often the caregivers themselves who refuse to receive assistance. “There are things so simple to do that perhaps the caregiver’s son or daughter can do it without a problem, such as paying a bill online or going to the supermarket.”
“It’s the circle of life,” says Guadalupe. This means that if as children our parents did everything for us, as adults we can support them by understanding that any act, no matter how small, is for them one less task to do and more time to take a necessary and well-deserved break.
Cuidadores familiares: Los HÉROES SIN CAPA de la sociedad
BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL
Noviembre es el mes nacional de los cuidadores familiares y también el de acción de gracias. Por eso, este es el momento de rendir un homenaje y agradecer a todas esas personas que se dedican a proveer cuidados físicos y emocionales a sus seres queridos, bien sea porque padecen una enfermedad o tienen una discapacidad.
Ellos hacen lo que quizás no muchos harían: dedicar su tiempo a brindar apoyo emocional, médico y asistencia en diferentes frentes sin remuneración y, a menudo, sacrificando sus propias necesidades, carreras e intereses. Cocinan, programan citas, administran medicamentos, bañan, visten, limpian, pagan facturas y transportan a sus familiares a tratamientos y citas médicas, entre otras labores. Y no son pocas las horas del día que dedican a estas tareas. Según un artículo de VITAS Healthcare, el principal proveedor nacional de atención en cuidados paliativos terminales o de hospicio, en Estados Unidos la asistencia médica que provee un cuidador familiar representa un costo de $470 mil millones, es decir, el valor de 37 mil millones de horas de cuidado por año y por cuidador proveyendo 18 horas de asistencia médica a la semana si cobraran $12.51 por hora. Aun así, una gran mayoría de ellos deben continuar produciendo económicamente con el agravante de, en ocasiones, necesitar más dinero para cubrir los gastos médicos y/o hospitalarios de las personas a las que cuidan. De acuerdo con el mismo informe, el 60% de los cuidadores familiares están empleados, ya sea a tiempo completo o parcial, y un 40% de los que están desempleados aseguraron que su rol de cuidadores afectó su capacidad para buscar o aceptar un trabajo.
SALVAN VIDAS E INYECTAN FELICIDAD PERO TAMBIÉN SUFREN
La labor que realizan los cuidadores familiares es una de las más importantes de la sociedad. “El bienestar y calidad de vida de la persona a la que cuidan depende de ellos. También ejercen un rol vital en el éxito del tratamiento de enfermedades”, dijo Guadalupe Rodriguez, gerente del programa de consejería de United HomeCare, organización líder en atención comunitaria y de salud domiciliaria, en entrevista con este medio. Además, contribuyen de forma significativa con
el bienestar y estabilidad emocional de sus seres queridos, lo cual es fundamental considerando que desde hace años se sabe el poder que tienen las emociones y los pensamientos en la salud física. En otras palabras, al brindar apoyo emocional también están alargando la vida de los que cuidan.
Esto en el caso de pacientes con enfermedades complejas como el Alzheimer no es un logro pequeño. “El Alzheimer es una enfermedad degenerativa y progresiva que cambia el comportamiento de quien la padece provocándole un nivel de estrés muy alto a su cuidador”, asegura Rodriguez.
Un diagnóstico de estas características no solo implica un cambio de estilo de vida para el enfermo, sino también para el cuidador, cuya realidad se transforma de un día para otro. Dependiendo de la enfermedad o discapacidad, el cuidador puede pasar de tener una vida relativamente normal a, quizás, necesitar renunciar a su trabajo y con esto perder sus ingresos.
Trinidad Argüelles no tuvo que renunciar a
un trabajo porque solo era una niña de 13 años cuando comenzó a cuidar a su mamá, pero si vio su vida transformarse ante sus ojos. “Soy la mayor de mis hermanas, que en ese entonces tenían 12 y 11 años, y acabábamos de llegar como inmigrantes a Estados Unidos cuando mi mamá fue diagnosticada con cáncer de seno en etapa 4”, asegura.
La familia no contaba con el apoyo de nadie en ese momento (años después un tío los auxilió) así que entre ella y sus hermanas hacían las labores de la casa mientras su papá generaba ingresos. En el día era basurero y en la noche trabajaba en construcción.
“Mis hermanas y yo nos levantábamos muy temprano, hacíamos el desayuno, ordenábamos y luego nos íbamos a la escuela, tiempo en el que mi mamá se quedaba sola en casa y después empezaron a acompañarla en esos ratos amigos de la familia. Luego, cuando llegábamos de clases, estábamos con ella durante sus tratamientos, hacíamos tareas y yo preparaba la cena mientras mis hermanas fregaban el piso”. Además de eso, también le daban su medicina
y cuando estaba hospitalizada se rotaban para cuidarla. Era tal el compromiso de las niñas que tomaron un curso para certificarse como enfermeras asistentes no porque quisieran desempeñar el oficio, sino para no tener que encargar el cuidado de su mamá a alguien y poder asistirla con tranquilidad.
Y, ¿cómo se protegían emocionalmente en esos tiempos difíciles? Trinidad dice que gracias a que iban a la iglesia y estaban encaminadas en sus estudios nunca entraron en crisis emocional. También hicieron terapia de familia.
Argüelles, quien hoy es profesora asociada de sicología de Miami Dade College y es gerontóloga con maestría y doctorado, cuidó a su mamá hasta los 30 años, edad en la que la perdió. “Mi mamá nunca dejó de ser mamá. De hecho, a veces sintiéndose mal se quedaba hasta las 2 o 3 de la mañana ayudándonos a repasar vocablos en inglés (solo hablaban español al inicio), porque siempre nos decía que teníamos que llegar becadas a la universidad”.
La vida tampoco ha sido sencilla para Mike Tamayo desde que cuida a su mamá hace 7 años. Ella se cayó un día, se golpeó la cabeza y empezó a desarrollar demencia. “Es algo muy difícil de manejar porque cada día y en cada momento, la persona actúa diferente”, comenta. “Una vez, salió a la calle sin que yo lo notara y
la policía la trajo de vuelta. Tuve que poner doble seguro en la puerta. A veces me grita y olvida que soy su hijo. Sin embargo, aprendí que es la enfermedad hablando por ella y no lo tomo personal”, agrega.
Los consejos que le dio su mamá toda la vida fueron los que lo ayudaron a no decaer emocionalmente tras enfrentarse a tener que cuidarla casi las 24 horas del día porque la demencia requiere vigilancia constante. Ella siempre le dijo que si no tenemos control sobre una circunstancia, debemos procurar hacer las cosas lo mejor posible sin resistirnos a la realidad ni quedarnos en pequeñeces.
“Que la tengo que bañar y se moja todo el baño, bueno qué importa. ¿qué es un piso mojado? Lo importante es que no se caiga. Tienes que concentrarte en lo que estás haciendo y por qué lo estás haciendo y no en lo terrible de tus circunstancias”, explica.
CUIDADORES, ¡PIDAN AYUDA!
Teniendo en cuenta que ser cuidador es un reto enorme, además de agradecerles por su labor, hay que hablar de lo que ellos necesitan. “Es clave contar con la suficiente información sobre los cuidados que requiere una determinada condición. Esto implica tener un equipo médico que los oriente bien sobre cómo manejar la
situación. También hay que buscar apoyo directo de familiares y recursos de organizaciones como la Alianza por la Vejez”, asegura Guadalupe. “Yo tengo memoria de los lugares a los que fuimos con mi mamá a buscar ayuda y en muchos aunque no pudieran ayudar puntualmente con lo que necesitábamos, nos brindaban una sonrisa o nos daban una mano de cualquier manera. Eso sirve mucho, al igual que los grupos de apoyo, porque no es fácil pasar por esto”, cuenta Trinidad. Según narra Guadalupe, muchos cuidadores no piden colaboración a familiares o amigos cercanos porque temen ser una molestia y esto es un error. Aunque reconoce que desafortunadamente sí hay casos en los que prima la indiferencia, con frecuencia son los mismos cuidadores los que se niegan a recibir asistencia. “Hay cosas tan sencillas de hacer que quizás el hijo o hija del cuidador puede hacerlo sin problema como pagar una cuenta por Internet o ir al supermercado”.
“Es el círculo de la vida”, comenta Guadalupe. Esto significa que si de pequeños nuestros padres hicieron todo por nosotros, de adultos podemos apoyarlos entendiendo que cualquier acto, por pequeño que sea, es para ellos una tarea menos por hacer y más tiempo para tomar un necesario y merecido respiro.
WHAT HAPPENS WHEN WE ARE NOT GRATEFUL?
“GRATITUDE ATTITUDE” Changes Your Life
BY: MARIA ALEJANDRA PULGAR
The proximity of the end-of-the-year Holidays has always called for gratitude, joy, love and peace. The intention of concluding the year with those elevated emotions, however, becomes more complicated with the realities of the world.
When information about wars, confrontations, challenges and disasters bombards us, it takes a strong character and spirit to withstand the punches and focus on the blessings that still happen even when they do not make it to the newscasts.
A study of Mayo Clinic in 2022 found that the lack of gratitude has a negative impact on the physical and mental health of individuals: heart disease, chronic pain, weaker immune system; insomnia, fatigue, anxiety and depression. On the other hand, when experiencing gratitude, the hippocampus and amygdala, the two main sites of the brain that regulate emotions, are activated, improving memory and bodily functions, like the operation of the immune system.
The tradition of celebrating Thanksgiving, regardless of the historic origin of the holiday, is an extraordinary moment to appreciate the blessings in our families’ lives, big and small. Transforming the holiday in our family into an opportunity to experience gratitude would bring countless emotional and physical benefits to everyone.
WHAT HAPPENS WHEN WE ARE NOT GRATEFUL?
Schadenfreude, a borrowed word from German, meaning “harm joy,” defines the emotion that happens when you feel joy for the misfortunes of others. It is like a “reversed gratefulness”; you are grateful that a bad thing did not happen to you and happy it happened to others, especially if it was to someone you dislike. It is a dark, complex emotion that can be harmful, not only to ourselves but to our relationships. Who would like to feel that way?
Surprisingly many people do, you can see it plenty on the comments sections in social media.
Studies have shown that schadenfreude
“can be associated with negative personality traits such as envy, resentment, and aggression. It can also lead to harmful behaviors, such as spreading rumors, gossiping, or sabotaging others”. Additionally, research suggests that “schadenfreude can have negative consequences for mental health, including increased stress, anxiety, and depression”.
Schadenfreude creates “a vicious cycle of negativity” increasing a person’s unhappiness and a toxic environment that ends up affecting all relationships. People who experience schadenfreude in general have issues and insecurities that derive in other negative emotions and behaviors.
The consistent practice of gratitude is part of the methods used to prevent, control and break that cycle, improving the general well-being of the person, their surroundings and, why not, making the world a better place one person at a time.
HOW TO GET INTO A “GRATITUDE ATTITUDE”
A study published in the Journal of the Personality and Social Psychology found that “individuals who regularly practiced gratitude experienced greater well-being, fewer health symptoms, and stronger social connections”.
Having a “Gratitude Attitude” increases happiness, optimism, strengthens bonds, reduces conflicts “and increases feelings of trust and support”. Keeping a gratitude journal, expressing openly gratitude for others, even in the small things and
practicing mindfulness are ways to adopting the “Gratitude Attitude” and experience its benefits. Thanksgiving is a particularly good time to focus on gratitude. By taking time to reflect on the blessings in our lives, we can shift our focus away from the negativity in the world and observe the positive. Just the fact that we are alive is a blessing to be thankful. It does not mean being mindlessly positive in a toxic environment but observing that we have a purpose every day; that we can improve our surroundings, that we can find solutions and that even complicated times also shall pass, even if it does not appear so now.
Gratitude is especially important within families. When we express gratitude to our loved ones, we show them that we appreciate their presence in our lives and what they do for us; giving them small gestures of appreciation, like a “thank you”, a nod or smile, can change someone else’s day. This can help to strengthen family bonds and create a more positive and supportive environment.
This holiday season, that begins with Thanksgiving Day, try to make a point on focusing on sharing gratitude gestures and creating lasting memories with those that surround you. Practice counting your blessings for real at the end of each day, and you will find that there are more than plenty to even share with others.
From the Doral Family Journal team family to yours our Gratitude and Blessings for your support this year.
Happy Thanksgiving 2024!!!
¿QUÉ PASA CUANDO NO SOMOS AGRADECIDOS?
“ACTITUD DE GRATITUD” Te Cambia La Vida
POR: MARIA ALEJANDRA PULGAR
La proximidad de las Fiestas de Fin de Año siempre se ha relacionado con la gratitud, la alegría, el amor y la paz. La intención de concluir el año con esas emociones elevadas, sin embargo, se vuelve más complicada con las realidades del mundo.
Cuando nos bombardean con información sobre guerras, enfrentamientos, desafíos y desastres, se necesita tener un carácter y espíritu fuertes para soportar los golpes y enfocarnos en las bendiciones que suceden, aunque no lleguen a los noticieros.
Un estudio de Mayo Clinic en 2022 encontró que la falta de gratitud tiene un impacto negativo en la salud física y mental de los individuos: enfermedades cardíacas, dolor crónico, sistema inmunológico más débil; insomnio, fatiga, ansiedad y depresión.
Por otro lado, al experimentar gratitud, se activan el hipocampo y la amígdala, los dos sitios principales del cerebro que regulan las emociones, mejorando la memoria y las funciones corporales, como la operación del sistema inmunológico.
La tradición de celebrar el Día de Acción de Gracias, independientemente del origen histórico de la festividad, es un momento extraordinario para apreciar las bendiciones grandes o pequeñas en la vida de nuestras familias. Transformar la festividad en una oportunidad para experimentar gratitud trae innumerables beneficios emocionales y físicos para todos.
¿QUÉ SUCEDE CUANDO NO SOMOS AGRADECIDOS?
Schadenfreude, una palabra prestada del alemán, que significa “alegría dañina”, define la emoción que sucede cuando sientes alegría por las desgracias de los demás. Es como un “agradecimiento invertido”; estás agradecido de que algo malo no te haya sucedido a ti y feliz de que les haya sucedido a los demás, especialmente si fue a alguien que te desagrada. Es una emoción oscura y compleja, que puede ser dañina, no solo para nosotros mismos sino para nuestras relaciones. ¿A quién le gustaría sentirse así? Sorprendentemente, muchas personas lo hacen, puedes verlo con frecuencia en las secciones de comentarios de las redes sociales.
Los estudios han demostrado que el
schadenfreude “puede estar asociado con rasgos de personalidad negativos como la envidia, el resentimiento y la agresión. También puede llevar a conductas nocivas, como difundir rumores, chismes o sabotear a los demás”. Además, las investigaciones sugieren que “el schadenfreude puede tener consecuencias negativas para la salud mental, incluido el aumento del estrés, la ansiedad y la depresión”.
El schadenfreude crea “un círculo vicioso de negatividad” que aumenta la infelicidad de una persona y un entorno tóxico que termina afectando a todas sus relaciones. Las personas que experimentan schadenfreude en general tienen problemas e inseguridades que derivan en otras emociones y conductas negativas.
La práctica constante de la gratitud forma parte de los métodos utilizados para prevenir, controlar y romper ese ciclo, mejorando el bienestar general de la persona, su entorno y, por qué no, haciendo del mundo un lugar mejor una persona a la vez.
CÓMO ADOPTAR UNA “ACTITUD DE GRATITUD”
Un estudio publicado en el Journal of the Personality and Social Psychology encontró que “las personas que practicaban regularmente la gratitud experimentaban un mayor bienestar, menos síntomas de problemas de salud y conexiones sociales más fuertes”.
Tener una “Actitud de Gratitud” aumenta la felicidad, el optimismo, fortalece los vínculos, reduce los conflictos “y aumenta los sentimientos de confianza y apoyo”. Llevar un diario de gratitud, expresar abiertamente la gratitud por los demás, incluso en las cosas pequeñas y practicar la atención plena son formas de adoptar la “Actitud de Gratitud” y experimentar sus beneficios.
El Día de Acción de Gracias es un momento especialmente bueno para centrarse en
la gratitud. Al tomarnos un tiempo para reflexionar sobre las bendiciones de nuestra vida, podemos desviar nuestro enfoque de la negatividad del mundo y observar lo positivo. El solo hecho de estar vivos es una bendición por la que estar agradecidos. No significa ser positivos forzadamente estando en un entorno tóxico, sino buscar un propósito todos los días, pensar que podemos mejorar nuestro entorno, encontrar soluciones y que incluso los momentos complicados también pasarán, aunque no lo parezca en el momento.
La gratitud es especialmente importante dentro de las familias. Cuando expresamos gratitud a nuestros seres queridos, les mostramos que apreciamos su presencia en nuestras vidas y lo que hacen por nosotros; Darles pequeños gestos de agradecimiento, como un “gracias”, un gesto de asentimiento o una sonrisa, puede cambiar el día de otra persona. Esto puede ayudar a fortalecer los lazos familiares y crear un entorno más positivo y solidario.
Esta temporada festiva que comienza con el Día de Acción de Gracias, trate de centrarse en compartir gestos de gratitud y crear recuerdos duraderos con quienes lo rodean. Practique contar sus bendiciones de verdad al final de cada día y descubrirá que son más que suficientes para compartirlas con los demás. De la familia de Doral Family Journal a la suya, nuestra gratitud y bendiciones por su apoyo este año.
¡¡¡Feliz Día de Acción de Gracias 2024!!!
TECHNOLOGICAL INNOVATIONS that transform lives
BY: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL
In a crucial year for artificial intelligence as it has been 2024, big corporations are increasingly striving to better satisfy the current demands of consumers who are looking for exceedingly practical and functional goods and services.
This is because life for the vast majority of the population is fast-paced and 24 hours a day are often insufficient to fulfill all responsibilities. As a result of this trend, today it’s more urgently required to have tools that make our days easier. Below, we highlight some technological innovations that can change your life or improve the quality of it. Many have been on the market for a little while, and others will break out in the coming years.
THE SMART MARKET
Artificial intelligence can not only benefit us in the workplace by making us more productive, but also at home. One company that seeks to make the most of AI is Apple, which launched Apple Intelligence on Oct. 28.
This is the first set of features for iPhone, iPad, and Mac users available through a free software update for iOS 18.1, iPadOS 18.1, and macOS Sequoia 15.1 operating systems. According to Apple’s press release of Oct. 28, it’s a personal intelligence system that provides experiences and tools aimed at improving what users can accomplish with their devices.
Among many other things, it has writing capabilities that rewrite, proofread (with explanation of the edits) and summarize texts created from any app including Mail, Messages, Notes, Pages and/or third-party apps, and adjust the tone to professional, concise or friendly depending on the task at hand and the audience. Also, in the Notes and Phone apps, users can now record, transcribe, and summarize audios. When a recording is initiated while on a call in the Phone app, participants are automatically notified, and once the call ends, Apple Intelligence generates a summary to help recall key points. A new set of features, including ChatGPT, will be available in December with iOS 18.2, iPadOS18.2 and macOS Sequoia 15.2.
Other brands joining the smart market are Samsung and LG with their smart and ecofriendly washing machines that combine artificial intelligence with advanced connectivity.
Launched in September this year, Samsung’s Bespoke AI Laundry Combo is both a washer and a dryer, saving up to 40% of space at home.
According to the technology news portal Enter. co, its AI Wash & Dry system uses advanced sensors to identify the type of fabric and the level of dirt in each load. In this way, you can automatically adjust water, detergent and washing time.
Other features of this washing machine include the Heat Pump drying technology that reduces energy consumption by up to 70% and prevents delicate garments from shrinking, and the SmartThings app that gives users the ability to monitor and manage the washer’s energy consumption in real time and adjust wash settings remotely.
As for LG WashTower Mini, its main advantage is that it allows air to be recirculated instead of constantly heating, reducing energy consumption substantially. It has the AI Direct Drive (AI DD) technology that personalizes the drum movements to match the type of fabric is being washed, and the ThinQ app from which users can control the device remotely and download up to 20 washing and drying cycles.
can do whatever you say, anything you can think of it will do. It will be wonderful,” Musk said during Optimus’ launch.
In addition to smart washing machines and new updates, the big revelation of 2024 has been Tesla’s Optimus humanoid robot, two years after the first prototype was launched. On Oct. 10, its CEO, Elon Musk, introduced a model with significant improvements in its functioning driven by artificial intelligence systems that could be available for the external market by the end of 2025 with a price ranging between $20,000 and $30,000.
This house aid device will perform everyday tasks such as picking up a package from the porch, watering plants, walking the dog, babysitting, cooking, mowing the lawn, and carrying and offering drinks, among other tasks. “It
OTHER MUST-SEES
Its most appealing side is that it will not be as robotic. Optimus will be fluid in his movements, will be able to recognize a changing environment, will have an advanced balance system to walk on uneven surfaces, and will interact with people using a very human-like accent, incorporating verbal pauses, and even using slang.
The robot, that according to Musk will boost global economy and could end poverty by improving labor productivity, will initially perform basic cleaning, security and assistance tasks at home, but in the future, it will be integrated into more complex fields such as medical care or education.
Apple Vision Pro: Launched in February 2024, it combines augmented reality with virtual reality by integrating the user’s digital content with their physical environment.
LG 77-inch Transparent OLED TV: This TV will be available later this year and is revolutionary because it can disappear (camouflage) when not in use.
Evie Rings for iOS: Launched in November 2023, it’s the most sophisticated health monitor for women. Monitors females’ period, ovulation, menstrual symptoms, daily steps, sleep and even their mood.
Novedades TECNOLÓGICAS que transforman vidas
POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL
En un año clave para la inteligencia artificial como lo ha sido el 2024, las grandes compañías cada vez se esfuerzan más en satisfacer de una manera más acertada las demandas actuales de los consumidores que buscan productos y servicios bastante prácticos y funcionales.
Esto se debe a que la vida para una gran mayoría de personas es vertiginosa y las 24 horas del día a menudo son insuficientes para cumplir con todas las responsabilidades. Como resultado de esta tendencia, hoy se requiere con mayor urgencia contar con herramientas que hagan nuestros días más fáciles.
A continuación, destacamos algunas novedades tecnológicas que pueden cambiar su vida o mejorar la calidad de ésta. Muchas llegaron al mercado hace poco y otras irrumpirán en los próximos años.
EL MERCADO DE LO INTELIGENTE
La inteligencia artificial puede no solo beneficiarnos en el campo laboral al hacernos más productivos, sino también en el hogar. Una de las compañías que busca aprovechar al máximo la IA es Apple que el pasado 28 de octubre lanzó Apple Intelligence.
Se trata del primer set de funciones para usuarios de iPhone, iPad y Mac disponible a través de una actualización de software gratuita para los sistemas operativos iOS 18.1, iPadOS 18.1, and macOS Sequoia 15.1.
De acuerdo con un comunicado de prensa publicado el 28 de octubre por Apple, es un sistema personal de inteligencia que provee experiencias y herramientas orientadas a mejorar lo que los usuarios pueden lograr con sus dispositivos.
Entre otras cosas, tiene funcionalidades de escritura que reescriben, corrigen (con la explicación de las ediciones) y resumen textos desde cualquier aplicación incluyendo Mail, Messages, Notes, Pages y/o aplicaciones de terceros y ajustan el tono a profesional, conciso o amigable según el tipo de texto y la audiencia a la que esté dirigido.
Además, en las apps de Notes y Teléfono se puede grabar, transcribir y resumir audios. Cuando se inicia una grabación durante una llamada en la aplicación Teléfono, los participantes reciben una notificación automática y una vez que finaliza la llamada, Apple Intelligence genera
un resumen para ayudar a recordar los puntos clave. Un nuevo conjunto de funcionalidades, que incluye a ChatGPT, llegará en diciembre con iOS 18.2, iPadOS18.2 y macOS Sequoia 15.2.
Otras marcas que se unen al mercado de lo inteligente son Samsung y LG con sus lavadoras inteligentes y amigables con el medio ambiente que combinan inteligencia artificial y conectividad avanzada. Lanzada en septiembre de este año, Bespoke AI Laundry Combo de Samsung es al mismo tiempo lavadora y secadora, lo que permite ahorrar hasta un 40 % de espacio en el hogar.
Por otro lado, según el portal de noticias de tecnología Enter.co, el sistema AI Wash & Dry utiliza sensores avanzados para identificar el tipo de tejido y el nivel de suciedad de cada carga. De esta manera, se puede ajustar automáticamente el agua, detergente y tiempo de lavado.
Otras bondades de esta lavadora incluyen la tecnología de secado Heat Pump que reduce el consumo de energía hasta en un 70% e impide que las prendas delicadas se encojan, y la aplicación SmartThings que brinda a los usuarios la posibilidad de monitorear y gestionar el consumo de energía de la lavadora en tiempo real y ajustar las configuraciones de lavado de forma remota.
En cuanto a LG WashTower Mini, su principal característica es que permite que el aire se recircule en lugar de calentarse constantemente, reduciendo así el consumo de energía sustancialmente. Cuenta con la tecnología AI Direct Drive (AI DD) que personaliza los movimientos del tambor de acuerdo con el tipo de tejido y la aplicación ThinQ desde la que se puede controlar el aparato de forma remota y descargar hasta 20 ciclos adicionales de lavado y secado.
Y la gran revelación del 2024 ha sido el robot humanoide Optimus de Tesla, cuyo primer
OTROS IMPERDIBLES
prototipo fue lanzado en 2022. No obstante, el pasado 10 de octubre, su CEO, Elon Musk, presentó un modelo con mejoras significativas en su funcionamiento impulsadas por sistemas de inteligencia artificial que podría estar disponible para el mercado externo a finales del 2025 con un precio que oscila entre $20,000 y $30,000.
Este ayudante del hogar desempeñará labores cotidianas como recoger un paquete de la puerta principal, regar las plantas, pasear al perro, cuidar a los niños, cocinar, cortar el césped, y cargar y ofrecer bebidas, entre otras tareas. “Puede hacer lo que tú digas, cualquier cosa que se te ocurra lo hará. Será maravilloso”, comentó Musk durante el lanzamiento de Optimus.
Lo más interesante del asunto es que no será tan robótico. Optimus será fluido en sus movimientos, podrá reconocer un entorno cambiante, poseerá un sistema de equilibrio avanzado para caminar en superficies irregulares e interactuará con las personas utilizando un acento muy parecido al humano, incorporando pausas verbales e, incluso, utilizando argot.
Estos robots, que según Musk impulsarán la economía global y podrían acabar con la pobreza al mejorar la productividad laboral, inicialmente llevarán a cabo tareas básicas de limpieza, seguridad y asistencia en el hogar con miras a que en un futuro sean integrados en campos más complejos como la asistencia médica o la educación.
Apple Vision Pro: Lanzado en febrero de 2024, combina realidad aumentada con realidad virtual al integrar el contenido digital del usuario con su entorno físico.
OLED TV transparente de 77 pulgadas de LG: Este televisor estará disponible a finales de este año y es revolucionario porque puede desaparecer (camuflarse) cuando no está en uso.
Anillos Evie para iOS: Lanzado en noviembre del 2023, es lo más sofisticado en monitores de salud para mujeres. Monitorea el periodo, la ovulación, los síntomas menstruales, los pasos diarios, el sueño y hasta el estado de ánimo.
Medicare 2025:
So many options!
How do you decide which is BEST FOR YOU?
20 Medicare Advantage Health Insurance Carriers, 101 products in Dade County, and over 12,000 licensed health insurance agents in Florida!! This is what Medicare recipients in South Florida are faced with in 2025 when they need to choose supplemental Medicare coverage. There’s also the constant marketing information received in the mail, phone calls, television and radio commercials, and retail store kiosks in food supermarkets and pharmacies offering to help you choose “the right plan for you”! So, who can you trust? How can YOU take control of YOUR healthcare, so you have the best coverage when you are sick, which is when you need it most? Here’s a few tips to help you become a more educated consumer:
1. Know that you have many options: If anyone shows you only ONE plan, ask them to explain why THAT plan is best for you and to show you a comparison of several options, not just ONE.
2. Each person has different needs and situations: Talking to friends, family or neighbors will give you some idea of the choices available, but their situation may not be the same as yours. Make sure you talk to a licensed and experienced agent who can discuss ALL the options available to you.
3. Make sure the options you are being offered cover medications and any doctors and facilities you want to be able to visit.
2025: ¡Tantas opciones!
¿Cómo decides cuál es MEJOR PARA TI?
20 compañías de seguros médicos Medicare Advantage, 101 productos en el condado de Dade y más de 12,000 agentes de seguros médicos autorizados en Florida! Esto es a lo que se enfrentarán los beneficiarios de Medicare en el sur de Florida en 2025 cuando necesiten elegir la cobertura suplementaria de Medicare. ¡También está la constante información de marketing que se recibe por correo, llamadas telefónicas, comerciales de radio y televisión, y quioscos de tiendas minoristas en supermercados y farmacias que ofrecen ayuda para elegir “el plan adecuado para usted”! Entonces, ¿en quién puedes confiar? ¿Cómo puede USTED tomar control de SU atención médica para tener la mejor cobertura cuando esté enfermo, que es cuando más la necesita? A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a convertirse en un consumidor más informado:
1. Sepa que tiene muchas opciones: si alguien le muestra solo UN plan, pídale que le explique por qué ESE plan es mejor para usted y que le muestre una comparación de varias opciones, no solo UNA.
2. Cada persona tiene necesidades y situaciones diferentes: Hablar con amigos, familiares o vecinos le dará una idea de las opciones disponibles, pero es posible que su situación no sea la misma que la suya. Asegúrese de hablar con un agente con licencia y experiencia que pueda analizar TODAS las opciones disponibles para usted.
3. Asegúrese de que las opciones que le ofrecen cubran los medicamentos y los médicos e instalaciones que desee poder visitar.
El valor de la GRATITUD en la infancia
POR: DIANA BELLO ARISTIZÁBAL
La gratitud es como un músculo que se fortalece al ejercitarse de forma constante, proporcionando sentimientos de bienestar y felicidad e, incluso, mejorando la calidad de vida. Sin embargo, para que se convierta en un hábito, conviene comenzar a entrenarla desde los primeros años de vida. En el mes nacional de la gratitud le proporcionamos algunas ideas para que pueda enseñarles a los niños cómo ser agradecidos.
Hay que aclarar que la gratitud es principalmente una actitud ante la vida con innumerables beneficios. Practicarla no significa que desconozcamos o ignoremos los reveses que enfrentamos en el camino, sino que elegimos mirar el vaso medio lleno en lugar de verlo medio vacío en cada circunstancia.
diario de gratitud, ayuda a disminuir la ansiedad y la depresión.
No es fácil adoptar esa postura en cada momento, eso está clarísimo. Sin embargo, desarrollar la capacidad de vislumbrar los puntos a favor que tenemos en nuestra vida y agradecer por ellos, incluso en medio de las adversidades, nos permite no perder el norte o a nosotros mismos y elaborar un plan para salir victoriosos sin dejar de transitar los sentimientos negativos que generan los tropiezos.
Lograrlo, es decir, cultivar una actitud agradecida, ya no es cuestión únicamente de psicología, religión o nueva era, conceptos que han sido conectados ampliamente con la gratitud de manera diferente, sino de salud como han apuntado diversos estudios a lo largo de los últimos años.
Según la ciencia, la gratitud activa los neurotransmisores de la dopamina y la serotonina, relacionados con sentimientos de energía, motivación y estabilidad emocional, y disminuye hormonas como el cortisol que está asociado con el estrés. Un organismo con un cortisol alto es más propenso a enfermarse, por lo cual agradecer es una práctica más que podemos incluir en nuestra rutina (como comer bien o hacer deporte) para proteger la salud.
La gratitud se ha relacionado con un mejor sistema inmunológico, menos dolor físico, un corazón más sano, un sueño más reparador y una menor predisposición a consumir drogas y alcohol. Además, agradecer a primera hora del día, bien sea a través de una oración o llevando un
CULTIVANDO UNA MENTALIDAD
APROPIADA
Ante el gran poder que tiene la gratitud, el primer paso para enseñarla a los niños es desarrollarla y manifestarla en nosotros mismos como adultos, pues los niños modelan las conductas que ven en sus padres. Para empezar, asegúrese de siempre agradecer a quienes se encuentre en su día a día como el mesero del restaurante o el cajero del supermercado e, incluso, a sus hijos por sus grandes y pequeñas acciones y por lo que son como seres humanos.
También sea agradecido con sus amigos y seres queridos a través de palabras, textos o pequeños regalos o actos de reciprocidad. Demostrar gratitud a sus hijos y a personas de su entorno familiar y social hace que los niños se sientan más apreciados, contenidos y valorados, lo cual incrementa su buen comportamiento, y que con el tiempo aprendan a reconocer fácilmente sus bendiciones.
Si quizás encuentra resistencia frente a dar las gracias, evite regañarlos o dar sermones. Tenga en cuenta que la gratitud, aunque parezca sencillo ponerla en práctica para usted como adulto, un niño puede necesitar más tiempo. En cambio, intente conectar sus emociones con el acto de agradecer. Por ejemplo, pregúnteles cómo se sienten cuando alguien les da las gracias versus cuando alguien olvida hacerlo e invítelos a tratar a los demás como les gustaría ser tratados.
Según se explica en un artículo de Child Mind Institute, decir ‘gracias’ no es la única manera de expresar gratitud, por lo cual esta palabra puede ser reemplazada por una sonrisa, unos pulgares arriba o un dibujo o tarjeta. Al final del día, de lo que se trata no es de pronunciar la palabra, sino de que sean recíprocos y reconozcan lo bueno de su vida o cuando alguien haga algo por ellos.
Anímelos a tener actos de agradecimiento con las personas que más los ayudan como profesores, entrenadores deportivos, vecinos u oficiales de policía obsequiándoles, por ejemplo, una galleta, o un dulce. Aquí aplica el refrán de que lo importante es el detalle.
Organice en familia actividades de voluntariado como asistir a una fundación de niños en situación de pobreza para entregarles regalos de Navidad o un pavo de acción de gracias. Esto les ayudará a ver que no todos tenemos las mismas ventajas en la vida y a desarrollar valores como la compasión y la empatía.
Por último, establezca rituales de agradecimiento en casa a modo de juego que incrementen su motivación ante la gratitud. Recuerde que los niños aprenden haciendo y que el juego es la mejor herramienta para inculcar valores y conocimientos.
Por ejemplo, puede proponerles depositar notas de agradecimiento en un frasco de vidrio que pueden ser compartidas en familia periódicamente. Con esta dinámica, los miembros de la casa se conocerán mejor, entenderán qué es importante para cada uno y podrán identificar y ayudar a los otros a identificar sus bendiciones. En el día de acción de gracias pueden jugar al ‘pavo del agradecimiento’. Esta actividad consiste en dibujar un pavo en una hoja de papel y en otra, dibujar, colorear y cortar varias plumas. Pídales a sus hijos que escriban cinco cosas por las que estén agradecidos en las plumas (una cosa por pluma) y que luego las peguen al dibujo del pavo. En la vida cotidiana, como mientras los está llevando a la escuela o a la hora de dormir, puede invitarlos a que comparten tres cosas por las que se sientan agradecidos respetando su individualidad y gustos particulares y aceptando sus sugerencias sobre otros rituales para fomentar la gratitud.
Doral se prepara para celebrar el MES DE LA HISPANIDAD
BY: BELINDA M. GONZALEZ-LEON, ED.D., MBA EDUCATIONAL CONSULTANT
Currently, three big issues in college admissions may affect your student. Namely, the ongoing FAFSA saga; the revolution of direct admissions; and the lack of diversity in the last college freshman student class. How does this affect your student? What should you be doing about these situations?
Last year, the Department of Education (DOE) tried to roll out a new Free Application for Federal Student Aid (FAFSA). The easier and shorter form was plagued by overwhelming technical issues that caused families to spend months trying to submit. This year, the DOE has announced that FAFSA will be delayed until approximately December 1st because of continuing problems. However, they plan to open up to a limited number of students in October. The plan is for this small test group to identify the remaining issues so that the DOE can work on the corrections and on December 1st open a perfect FAFSA to everyone. There is even hope that it can open before December! To be part of the October group, students must fill out FAFSA with the assistance of local community organizations (such as your local college). What’s a future college student to do? Be alert to announcements about upcoming workshops to complete FAFSA in early October. Remember, an early application helps get financial aid awarded sooner and better!
This year students will also receive an increased number of Direct Admissions offers via the Common Application (Common App). Last year, some 60 colleges offered Direct Admissions through the Common App and now it’s almost 120 schools! Students will get a notification that a school is offering them a free application or scholarship or a firm recommendation to apply to their school. The request comes because the school has found that the student is a good match because of a high test score or good GPA. The school offers admissions without much fanfare because the student meets the key admissions criteria. Some of these schools are very good –others, not so much. Here’s a sample list:
FLORIDA
Eckerd College
Saint Leo University
Stetson University
Brenau University
Georgia State University
Oglethorpe University
MASSACHUSETTS
Fisher College
Hampshire College
Lasell University
Merrimack College
Regis College
Salem State University
University of Massachusetts Boston
University of Massachusetts Lowell
Western New England University
Westfield State University
The University of Massachusetts is a well-known and respected public university, but you may not have heard about Eckerd College. If your student is offered direct admissions, closely analyze the school’s tuition, grants, and scholarships, as well as the majors offered. Direct admissions is an easy entry to college, but you must investigate the deal you are being provided closely and carefully.
Also in the news: Harvard, Brown, and MIT (Massachusetts Institute of Technology). The
diversity of ethnic backgrounds in their student body decreased compared to previous years. This directly relates to the Supreme Court’s decision that universities can no longer implement affirmative action, which previously required schools to ensure a percentage of accepted students were minorities, particularly Hispanic or African American. The concerning decrease may represent an opportunity for minority students to have a slight advantage during the next admissions cycle.
What’s a parent to do? Stay on top of the news. Pay attention to announcements about FASFA by following the DOE on LinkedIn. Check in with your student to see if admissions offers are being received via the Common App. Ensure your student works with their favorite English teacher to craft a well-written college essay. Talk to the college counselor at school. Most importantly- make a friend at the college(s) your student wants to attend. Stay in touch with those individuals so that you always know the important steps to take towards admissions and they can help guide you through all these complications. Breathe and take one step at a time. It can and it will get conquered.
GEORGIA
El Impacto de la Adopción: Una SEGUNDA OPORTUNIDAD para los Niños
Cada noviembre, Estados Unidos celebra el National Adoption Month, un mes dedicado a crear conciencia sobre la importancia de la adopción y sobre la necesidad de ofrecer a miles de niños en el sistema de acogida una oportunidad para formar parte de una familia permanente y amorosa. Este mes es una oportunidad para destacar los desafíos y las alegrías de la adopción, y para inspirar a las familias a considerar cómo pueden cambiar una vida al ofrecer un hogar seguro y estable.
Cada año, más de 100,000 niños en los Estados Unidos esperan ser adoptados, muchos de ellos habiendo pasado años en el sistema de acogida. Estos niños suelen enfrentar desafíos emocionales y sociales debido a la inestabilidad y la falta de una familia permanente. La adopción representa una segunda oportunidad para estos niños, dándoles no solo un hogar, sino también la posibilidad de construir una vida llena de amor, apoyo y esperanza para el futuro.
CÓMO INVOLUCRARSE
Este año, el enfoque de National Adoption Month está en fomentar la concienciación y animar a más familias a considerar la adopción. Aquí hay algunas formas en las que puedes involucrarte:
1. Educación: Aprende sobre el proceso de adopción y el impacto positivo que puede tener en la vida de un niño.
2. Compartir Historias: Las historias de familias adoptivas pueden inspirar a otros. Comparte experiencias y testimonios en tus redes sociales o en tu comunidad.
3. Eventos Comunitarios: Participa en eventos locales o en línea para promover la adopción y brindar apoyo a familias adoptivas.
4. Considera la Adopción: Si tienes la posibilidad, evalúa si podrías brindar un hogar a un niño necesitado.
UN LLAMADO A LA ACCIÓN
La adopción es una manera poderosa de transformar vidas, tanto para los niños que necesitan una familia como para los padres que deciden abrir sus corazones y hogares. Este noviembre, todos podemos ayudar a que más niños tengan la segunda oportunidad que merecen, ya sea a través de la adopción directa, el apoyo a familias adoptivas o la difusión de información sobre la importancia de una familia permanente.
Recordemos que cada niño merece un lugar al que llamar hogar y una familia con quien compartir sus sueños y logros. Este noviembre, unámonos para darles a más niños esa oportunidad.
Miami: #2 en Estados Unidos para PEQUEÑOS NEGOCIOS
El entorno fiscal favorable de Miami y su fuerte conexión con América Latina son ventajas claves
POR: EDDA
PUJADAS
Miami es considerada la segunda mejor ciudad de los Estados Unidos para tener o empezar un pequeño negocio. Orlando, Tampa y Fort Lauderdale, igualmente localizadas en la Florida, también se encuentran entre los diez primeros lugares de esta lista que considera factores primordiales para los emprendedores como ventajas fiscales, oportunidades laborales y el incremento del gasto de los consumidores.
Estas posiciones se desprenden del estudio realizado por CoworkingCafe, un servicio en línea para compartir espacios de trabajo que analizó 136 ciudades de todo Estados Unidos, tomando en cuenta aspectos como el producto interno bruto, las aplicaciones comerciales, los costos laborales y otros aspectos económicos y financieros para elaborar la clasificación.
Esta lista colocó a Miami como el segundo mejor lugar para tener una pequeña empresa y le dio el primer puesto a Austin, Texas. Completan los diez primeros lugares, San Diego en California en el tercer puesto, seguida de Orlando en Florida, Atlanta en Georgia, Tampa en Florida, Fort Lauderdale en Florida, Raleigh y Charlotte en North Carolina y Phoenix en Arizona.
¿POR QUE MIAMI?
Hay puntos claves sobre Miami que lo colocan como una excelente opción para los pequeños empresarios. La ciudad se destaca en cuanto a la cantidad de solicitudes de negocios por cada 100 mil habitantes, con unas impresionantes 5 mil 320 aplicaciones que, como resultado, generan una importante cantidad de pequeñas empresas, una fuerza laboral propietaria incomprobable y una importante fuente de empleos.
Esto se refleja en las pocas personas que hay desempleadas en Miami. Según la Cámara de Comercio de la Florida, en el 2024, el índice de desempleo en la ciudad ha fluctuado entre 1.4% y 3.1% en agosto, manteniéndose constantemente por debajo de su promedio a largo plazo y de la tasa nacional, lo que resalta su estabilidad económica y el crecimiento del empleo en sectores como el ocio y el entretenimiento, la
hostelería y la construcción.
Un punto muy importante que es favorable para todas las ciudades de la Florida es que nuestro estado no tiene impuesto estatal sobre la renta, solamente paga impuestos federales. Este ahorro tributario es sumamente importante para los emprendedores, así como para los inversionistas, sobre todo al comparar Miami con otras grandes metrópolis.
La conexión con Latinoamericana le da a Miami un puesto imbatible. La proximidad de Miami a América Latina brinda acceso a un gran mercado y a un grupo diverso de talentos y productos que han hecho que el negocio de la logística sea uno de los pilares de la economía de la ciudad.
FLORIDA TAMBIEN ESTA EN SEGUNDO LUGAR
Teniendo en cuenta que cuatro de sus ciudades están ubicadas en las primeras posiciones de la lista anterior, no es de extrañar que Florida ocupe el segundo lugar como el mejor estado para emprendedores y pequeñas empresas en Estados Unidos.
La empresa SimplifyLLC, una publicación independiente que ofrece consultoría gratuita para propietarios de pequeñas empresas, señala que Florida recibió esta posición porque el estado fue el número uno en afluencia neta de trabajadores educados que alcanzaron una cifra superior a los 140 mil y el sexto en tasa de creación de empleo, con un aumento del 12,7%.
Otro factor importante es que Florida ocupó el puesto 15 en lo que se refiere al incremento del gasto de los consumidores, que aumenta
constantemente. Este estudio consideró seis factores claves para determinar la clasificación de los estados y su nivel de desarrollo de pequeñas empresas, incluidos las tasas de impuestos, la inflación, la migración de trabajadores educados, la formación de nuevas empresas, la creación de empleo y el gasto de los consumidores.
Según el Departamento de Administración de Pequeñas Empresas de Estados Unidos en el 2023 se crearon más pequeñas empresas en el país que años anteriores. De hecho, durante el año pasado se abrieron 5,5 millones, convirtiéndose en el tercer año consecutivo en el que se registraron niveles récord de empresas nuevas en la nación. Sólo en la Florida se han establecido más de 2,6 millones de negocios en los últimos años
LA IMPORTANCIA DE DORAL
En el estado de la Florida, Doral es una de las ciudades de más rápido crecimiento por porcentaje, debido a que prioriza aspectos fundamentales para los ciudadanos, negociantes y empresarios, como lo son la seguridad pública, el transporte, los servicios públicos y los parques y la recreación.
En múltiples ocasiones, Doral ha sido ubicada entre los mejores lugares de la Florida y de Estados Unidos para hacer negocios, siendo reconocida como un sitio excelente para invertir en bienes raíces dentro del estado, una de las ciudades más sólidas para la creación de empresas y una de las preferidas para vivir bien por sus servicios culturales, entorno favorable para el comercio y fuerza laboral altamente capacitada.
La importancia que la ciudad de Doral le da al aspecto comercial se resume en un enfoque en la retención y expansión de los negocios existentes, la construcción de relaciones entre las empresas y el gobierno y la promoción de la educación empresarial, para estimular la creación de nuevos negocios en el área, para lo que ofrece ayuda en su página web: https://www.cityofdoral. com/businesses/starting-a-business/.
El condado de Miami Dade también tiene ayuda online para empezar un negocio, a través de un Asistente de Inicio de Empresas que brinda información individualizada sobre lo que necesitará para iniciar su empresa, incluso ofrecen una lista de verificación de los requisitos locales, estatales y federales entre nueve tipos de negocios diferentes. Puede obtener mayor información aquí: https://w85exp.miamidade. gov/MDBusinessWeb/.
Si eres veterano, puedes comprar tu casa sin PAGAR INICIAL
Los financiamientos para veteranos les permiten a quienes sirvieron o sirven al país, acceder a préstamos hipotecarios sin un pago inicial y con condiciones de interés más favorables.
POR: EDDA PUJADAS
Una de las celebraciones del mes de noviembre es el “Día de los Veteranos” en el que se honra a todos los que han servido en las Fuerzas Armadas de Estados Unidos, tanto en tiempos de guerra como de paz. Es un día para expresar gratitud y reconocimiento a quienes han defendido la nación.
Parte de esta gratitud que el país muestra a los veteranos, se ve reflejada en los beneficios que pueden obtener para comprar su casa. El Departamento de Asuntos de Veteranos de Estados Unidos (VA), brinda una alternativa atractiva para los veteranos y sus familias, ya que ofrece una estructura de préstamo hipotecario que no requiere pago inicial y brinda tasas de interés más accesibles.
Este programa, iniciado en 1944, surgió como parte de la Ley de Reajuste de los Militares, conocida popularmente como el “G.I. Bill” y tenía como propósito ayudar a los veteranos de la Segunda Guerra Mundial a reintegrarse a la vida civil y construir una estabilidad económica, proporcionando beneficios para la educación, formación laboral y acceso a préstamos hipotecarios sin necesidad de un pago inicial.
Este tipo de hipoteca, mejor conocida por sus siglas en inglés (VA), fue una de las primeras iniciativas en su tipo que permitió a los veteranos acceder a préstamos hipotecarios sin un pago inicial y con condiciones de interés favorables. Además, al estar garantizados por el gobierno, estos financiamientos reducían el riesgo para los prestamistas y eliminaban la necesidad de seguros hipotecarios privados (PMI), lo que hacía más accesible la compra de una vivienda.
¿COMO APLICAR?
En líneas generales, esta es una opción de financiamiento exclusiva para aquellos que han servido o están sirviendo activamente en las Fuerzas Armadas de Estados Unidos, así como para algunos miembros de la Guardia
Nacional y Reservistas y cónyuges de militares caídos en combate o debido a discapacidades relacionadas con el servicio.
No todos los que han prestado servicio en las Fuerzas Armadas califican para un préstamo del VA. Deben cumplir al menos uno de estos requisitos para calificar: haber servido 181 días de servicio activo en período de paz, haber servido 90 días consecutivos de servicio activo en período de guerra, haber cumplido más de seis años de servicio en la Guardia Nacional o la Reserva o 90 días bajo el Título 32 con, al menos, 30 de esos días siendo consecutivos.
Es importante que, si aspiras a obtener un financiamiento VA, obtengas un Certificado de Elegibilidad (COE, por sus siglas en inglés). Este es el primer paso y los debes solicitar al Departamento de Asuntos de Veteranos, el cual confirma que el solicitante cumple con los criterios de servicio. La constancia que deberás presentar varía según si eres un militar en servicio activo, un veterano de guerra o un cónyuge sobreviviente, por ejemplo.
Este Certificado de Elegibilidad puede obtenerse en línea a través del portal eBenefits (https:// www.ebenefits.va.gov/ebenefits/homepage), igualmente, en la página web del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA.gov) o incluso, por medio de un prestamista aprobado por la agencia VA.
Aunque los préstamos VA no establecen un puntaje de crédito mínimo, la mayoría de los financistas requieren una puntuación de al menos 580. Este requisito puede variar dependiendo del prestamista y la situación financiera general del solicitante y su familia.
Al igual que en cualquier tipo de préstamo, se analizará la relación deuda-ingreso, es decir, hay que demostrar que los ingresos del solicitante sean estables y suficientes para pagar las mensualidades de préstamo, así como sus otras deudas y compromisos financieros necesarios para la sobrevivencia diaria.
Una característica de vital importancia de los préstamos VA es la ocupación de la propiedad, ya que sólo pueden utilizarse para viviendas principales, lo que significa que el veterano debe ocupar la propiedad en un plazo razonable tras el cierre del préstamo (generalmente dentro de los primeros 60 días) y utilizarla como su residencia permanente. No pueden usarse para propiedades de inversión o vacacionales.
Detallando los beneficios de los financiamientos de la VA, el hecho de que no requieran un pago
inicial, elimina una de las barreras financieras más grandes para muchos compradores. A esto se le suma que limitan ciertos costos de cierre, lo que ayuda a los solicitantes a ahorrar en los gastos iniciales.
Adicionalmente, no necesitan seguro hipotecario (PMI). Los préstamos convencionales generalmente requieren el pago del PMI si la inicial es menor al 20% del precio de compra de la propiedad. Los préstamos VA eliminan este costo, lo cual puede reducir significativamente el pago mensual.
A pesar de sus numerosos beneficios, los préstamos VA también presentan algunas desventajas, pues, aunque no se requiere el pago del PMI, sí incluye una tarifa de financiación que varía según el monto del préstamo y si es el primer uso del beneficio o uno subsecuente. Para solicitantes con discapacidades relacionadas con el servicio, esta tarifa puede ser eximida. Con respecto a la vivienda a comprar, este tipo de préstamo te permite adquirir casas unifamiliares y multifamiliares (hasta cuatro unidades y debes vivir en una de ellas), townhouses y condominios aprobados por la VA. Eso si, es necesario que la propiedad cumpla con ciertos estándares mínimos de habitabilidad, lo que puede limitar la selección de casas en el mercado de re-venta o con necesidad de reparaciones.
Lo cierto es que, desde su creación, el programa ha sido una herramienta fundamental para millones de veteranos y sus familias, facilitando el acceso a la propiedad de vivienda y ayudando a crear comunidades estables en todo el país. Desde su inicio, ha ayudado a más de 25 millones de veteranos y sus familias a comprar un hogar en Estados Unidos.
SPANISH STORYTIME (LA TORTILLA CORREDORA)
November 12th, from 4:30 PM to 5:30 PM at Doral Cultural Arts Center, located at 8363 NW 53rd Street, Doral, FL 33166. This will be another session of City of Doral’s Spanish Storytime. In this opportunity, kids will listen to the adventures of a tortilla prepared to feed seven hungry children, but the tortilla will not let anyone eat it. A traditional story from southern Chile with an unexpected ending.
Free admission with prior registration/limited space available. Register online at CityofDoral.Eventbrite.com
LA HORA DEL CUENTO EN ESPAÑOL (LA TORTILLA CORREDORA)
12 de noviembre de 4:30 pm a 5:30 pm en Doral Cultural Arts Center ubicado en 8363 NW 53rd Street, Doral, FL 33166. Esta será otra sesión de la hora del cuento en español de la Ciudad de Doral. En esta oportunidad, los niños podrán escuchar las aventuras de una tortilla lista para alimentar a siete niños hambrientos, aunque la tortilla no dejará que nadie la coma. Una historia tradicional del sur de Chile con un inesperado final. La entrada es libre previa registración/disponibilidad limitada de cupos. Regístrese en línea en CityofDoral.Eventbrite.com
HOLIDAY MAGIC AT DOWNTOWN DORAL’S WORLD OF NUTCRACKER
November 30th, 2024, to January 3rd, 2025, Tuesdays through Sundays from 5:00 PM to 10:00 PM at Downtown Doral, located at 5275 Paseo Boulevard, Doral, FL 33166.
During the approximately 45-minute experience, visitors will experience iconic scenes and retellings of The Nutcracker story, through live stage performance, animation projection and succulent sweets, desserts and beverages. This event has a general admission fee starting at $35 for adults and $18 for children. Visitors are encouraged to purchase tickets ahead of the events, but day-of tickets will also be available via kiosk inside Downtown Doral Pocket Park. For more information and to secure your early-bird discount, visit WorldofNutcracker.com
MAGIA NAVIDEÑA EN EL MUNDO DEL CASCANUECES DE DOWTOWN DORAL
Del 30 de noviembre de 2024 al 3 de enero de 2025, de martes a domingo, de 5:00 pm a 10:00 pm en Downtown Doral ubicado en 5275 Paseo Boulevard, Doral, FL 33166. urante la experiencia de aproximadamente 45 minutos, los visitantes podrán ver escenas icónicas y recuentos de la historia de El Cascanueces a través de presentaciones en vivo, proyecciones de animación y suculentos dulces, postres y bebidas. Este evento tiene un costo inicial de $35 para adultos y $18 para niños. Se anima a los visitantes a comprar sus entradas con anterioridad, pero también habrá entradas disponibles el día del evento en el quiosco dentro del Downtown Doral Pocket Park. Para más información y asegurar su descuento por reserva anticipada, visite WorldofNutcracker.com
MOVIES AT THE PARK: DESPICABLE ME 4
November 15th, from 6:00 PM to 8:00 PM at Downtown Doral Park, located at 8395 NW 53rd Street, Doral, FL
33166. Enjoy a family film on a big screen at Downtown Doral Park. Attendees are encouraged to arrive by 5:30 PM to ensure a good spot on the lawn. Bring your lawn chairs and blankets. This event is free and open to the public, and no registration is required.
Free parking is available at the Doral Government Center Garage located at 8401 NW 53rd Terrace Doral, FL 33166 until 9:00 pm. For more information, please call 305-593-6600.
CINE EN EL PARQUE: MI VILLANO FAVORITO
4
15 de noviembre de 6:00 pm a 8:00 pm en el Downtown Doral Park ubicado en 8395 NW 53rd Street, Doral, FL 33166. Disfrute de una película familiar proyectada en una pantalla gigante en Downtown Doral Park. Se anima a los asistentes a llegar a las 5:30 pm para asegurar un buen lugar en el césped. Traiga sus sillas de jardín y mantas. Este evento es gratuito y abierto al público y no es necesario registrarse. Hay estacionamiento gratuito disponible en el garaje del Doral Government Center, ubicado en 8401 NW 53rd Terrace Doral, FL 33166, hasta las 9:00 pm. Para más información, llame al 305-593-6600.
FALL AT THE FARM: PUMPKIN PATCH
Through November 27th, Tuesday to Friday from 10:00 AM to 5:00 PM at Tinez Farms, located at 16405 SW 177th Ave., Miami, FL 33187.
Tinez Farms celebrates their fourth annual pumpkin patch experience. General admission includes a guided farm tour, animal encounters, a pumpkin patch, a garden maze and plenty of outdoor fun with yard games, climbing structures, a zip line, bounce house and tubing slide.
This event has a starting fee of $14.50 Adult | $11.40 Child (2-12 yrs).
For more information, visit https://www. simpletix.com/e/fall-at-the-farm-tuesdayto-friday-tickets-178734
OTOÑO EN LA GRANJA:
HUERTO DE CALABAZAS
Hasta el 27 de noviembre, de martes a viernes entre las 10:00 am y las 5:00 pm en Tinez Farms ubicado en 16405 SW 177th Ave., Miami, FL 33187.
Tinez Farms celebra su cuarta experiencia anual de huerto de calabazas. La entrada general incluye una visita guiada a la granja, encuentros con animales, un huerto de calabazas, un laberinto en el jardín y mucha diversión al aire libre con juegos en el jardín, estructuras para escalar, una tirolesa, un castillo inflable y un tobogán.
Este evento tiene un costo inicial de $14.50 para adultos | $11.40 para niños (de 2 a 12 años).
Para más información, visite https://www. simpletix.com/e/fall-at-the-farm-tuesdayto-friday-tickets-178734
