DORAL FAMILY JOURNAL # 165

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Marzo/March 17, 2019 EDICIÓN QUINCENAL

BIWEEKLY EDITION

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With an investment of more than 51 million dollars

25th Street Will Be Widened to SEVEN LANES It is expected that this new project will be ready by 2024 and that this widening helps decrease the commuting times along this street that today has only five lanes.

Edda Pujadas, @epujadas

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total of $51,750,000 were approved by the Miami Dade Transportation Planning Organization (TPO) to be used in the widening of NW 25th Street, in Doral, from NW 117th Avenue to NW 87th Avenue.

This was informed by the TPO Communications Department, explaining that it was decided to amend the Transportation Improvement Program (TIP) for the Fiscal Year 2019 after a proposal from José, “Pepe” Díaz, Commissioner for District 12 and who is a member of the TPO Governing Board.

Commissioner “Pepe” Díaz considers that NW 25th Street has intense traffic, especially during rush hours and therefore this widening project will bring big benefits to the drivers of Doral and in general, to all those that use this high impact street to commute in Miami Dade County.

This project, identified as #000910, will increase

Con una inversión superior a los 51 millones de dólares

La 25 calle de Doral será ampliada a SIETE CANALES

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Se espera que este nuevo proyecto este listo para el 2024 y sirva para disminuir los tiempos de viaje por esta vía que, en la actualidad, cuenta con cinco canales.

n total de 51 millones 750 mil dólares ($51,750,000) fueron aprobados por la Organización de Planificación de Transporte del Condado de Miami-Dade (TPO, por sus siglas en inglés) para un proyecto de ampliación a lo largo de la calle 25 calle de Doral desde la 117 avenida hasta la 87 avenida.

Así lo informó el departamento de comunicaciones del TPO, al explicar que se decidió realizar una enmienda al Programa de Mejora del Transporte (TIP, por sus siglas en inglés) del Año Fiscal 2019, propuesta por el comisionado del Distrito 12, José “Pepe” Díaz, quien forma parte de la directiva del TPO. El comisionado “Pepe” Díaz considera que la 25 calle tiene un tráfico muy intenso, especialmente durante las horas pico, por lo que este proyecto de ampliación de caminos será de gran beneficio

para los conductores de Doral y en general, para los transeúntes de esta carretera de alto impacto para la vialidad de todo el condado de Miami-Dade.

Este proyecto, identificado como #000910, aumentará la capacidad de la 25 calle y mejorará los tiempos de viaje al ampliar esta carretera de cinco a siete carriles. Será financiado en su totalidad por el Departamento de Transportes y Obras Públicas (DTPW, por sus siglas en inglés) y se espera que se complete en el año 2024.

Ya anteriormente se han analizado alternativas para disminuir la congestión vehicular en la 25 calle de Doral. Recordemos que, en el 2016, el TPO realizó un estudio de carriles reversibles a lo largo del corredor de la calle 25 entre las avenidas 117 y 87 y en la 36/41 calle desde la Florida Turnpike

hasta la Palmetto (SR826).

Este estudio se culminó en el 2018, sin embargo, determinó que la puesta en práctica de los canales reversibles, en realidad, aumentaría los tiempos de viaje en las direcciones hacia el oeste y hacia el este.

En las horas pico de las mañanas hacía el oeste el incremento de tiempo en la vía era de 12 minutos y en las horas pico de las tardes el aumento fue aun más significativo al incrementarse en 32 minutos.

El alcalde de la ciudad de Doral, Juan Carlos Bermúdez, quien forma parte de la junta directiva del TPO, explicó que, tras determinar que la opción de los canales reversibles no sería una solución, se decidió ampliar la calle 25, ya que esto no restringe el acceso a las propiedades residenciales ni a los comercios adyacentes y aumenta la capacidad

the capacity of NW 25th Street and will improve commuting times because it will be widened from five to seven lanes. It will be financed in its entirety by the Department of Transportation and Public Works (DTPW) and it is expected to be finalized by the year 2024.

There have been other alternatives in the past that have been analyzed in order to reduce the traffic congestion along NW 25th Street. We should remember that in 2016, the TPO conducted a study regarding the possibility of having reversible lanes along NW 25th Street from NW 117th Avenue and NW 87th Avenue and along NW 36th/41st from the Florida Turnpike all the way until Palmetto (SR 826).

This study was finalized in 2018, but it was determined that if implemented, it would, in fact, increase the commuting times in both directions East and West. During morning rush hours, the Westbound commute was 12 minutes and in the evening rush hours, the increase was even more dramatic to 32 minutes.

Juan Carlos Bermudez, Mayor of Doral and a member of the Governing Board of the TPO, explained after it was determined the reversible lanes option was not feasible, that it was decided to widen 25th Street. Given that this enlargement does not restrict the access to residential properties or adjacent businesses, it increases the vehicular capacity through additional lanes.

“Two years ago, I committed to getting a seat for the City of Doral in the TPO, because I knew that it was a crucial step in the ability to significantly improve the transportation policies that affect our city,” stated Mayor Bermudez and added that the approval of this project reaffirms the importance to work with the members of the Governance Board to find solutions that help alleviate the traffic issues in Doral and South Florida in general.

Bermudez also mentioned two additional road projects; the extension of NW 82nd Avenue between NW 27th and NW 33rd Streets and the widening of NW 102nd Avenue between NW 66th and NW 74th Streets, both of which will improve the traffic within Doral. It is estimated that these two projects will be finalized by next year.

“In Doral, we have many closed communities that interrupt the free flow of traffic, and the widening of both NW 82nd and NW 102nd Avenues are going to help us colossally in our internal traffic issues, especially during weekdays and in rush hours,” commented the City Mayor.

For Doral, the widening of these three streets means not only an improvement on traffic flow and less traffic congestion but also a boost to the economic development of the city as it eases the access to existing businesses and at the same time, stimulates the creation of new projects because there are more road options.

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vehicular a través de los carriles de viaje adicionales.

“Hace dos años, me comprometí a obtener un asiento para la Ciudad de Doral en el TPO porque sabía que era un paso crucial para poder mejorar significativamente las políticas de transporte que afectan a nuestra ciudad,” manifestó el alcalde Bermúdez y agregó que la aprobación de este proyecto reafirma la importancia de trabajar con los miembros de la junta para encontrar soluciones que alivien el tráfico en Doral y en el Sur de la Florida en general.”.

Bermúdez también hizo mención a dos proyectos viales adicionales. La extensión de la 82 avenida entre las calles 27 y 33 y la ampliación de la 102 avenida entre las calles 66 y 74, los cuales permitirán un mejor flujo vehicular de Doral y se estima que ambos puedan estar listos para el año que viene.

“En Doral tenemos muchas comunidades cerradas que interrumpen el desplazamiento vehicular y estas ampliaciones en las avenidas 82 y 102 van a ayudar muchísimo con este tráfico interno, especialmente los días de semana y en las llamadas horas pico.”, comentó el mandatario doralino.

Para el Doral, la ampliación de estas tres vías significa no sólo una mejora del desplazamiento vehicular y descongestión del tráfico, sino también un impulso al desarrollo económico, al facilitar el acceso a los comercios y negocios ya existentes, así como al estimular la creación de nuevos proyectos al tener más opciones de tránsito.

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Every day new challenges are created putting the lives of children and young people at risk.

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Por Diana Bello Aristizábal

ONLINE VIRAL CHALLENGES: The new challenge for parents

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n this time of viral contents and overload of information, it seems almost impossible to protect children and adolescents from the dangers to which they are exposed on the Internet.

The viral challenges have become a global trend.

Unfortunately, marketing strategies to gain more followers boost their strength in social networks.

Both children and young people are totally attracted to these challenges that engage their attention, especially in social media, and although some of them can seem like fun, or even have a well-meant purpose, others are sinister, absurd, and even dangerous to the point of causing serious injuries and/or permanent damage, such as the cinnamon challenge, the ice bucket challenge, the condom challenge, the Tide detergent challenge, the choking game, the salt and ice challenge and the blue whale challenge, among others.

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Recently, this topic was brought back during the last weeks when the media spread widely the story of a doll, with a macabre aspect, that was showing up in YouTube children’s videos with a dark message.

It was then when the mass hysteria began.

Parents, caregivers, and educators from all around the world turned their eyes to social media to discuss this phenomenon called Momo Challenge, whose main character invited his viewers to hurt themselves or others.

Like all phenomena, many things have been said about Momo. Some people claim that this challenge is fake, others that it is an urban legend created by a web page, while others have been able to see it on their children’s computers or tablets. Even YouTube and Google talked about this stating that they had not seen evidence of Momo on their platforms.

Today, after the topic has cooled off a bit to

make space for other viral contents, many people are wondering how to really be protected from these challenges that appear every so often and, apparently, will continue to do so, and how to address them at home.

There are many lessons that these viral challenges can teach us, and these are some of them:

FIRST LESSON: CHILDREN USE SCREENS WITHOUT RULES OR ADULT SUPERVISION

According to Érika Ángulo, infant mental health therapist and parenting specialist, children under the age of five do not usually know how to differentiate fantasy from reality due to the developmental stage in which they find themselves in, which is why they sense as real everything they watch on the Internet.

“Before 18 months of age, children cannot be exposed to screens on a recommendation of the American Academy of Pediatrics. After this stage, they are not prepared to elaborate, assume and process the information they receive on the Internet without an adult that helps them understand what they see,” says Érika.

When minors are not close to an adult on screen time, in addition to the physical risk they are exposed to depending on the challenge, they may feel afraid for a determined amount of time depending on each child’s personality, have difficulty separating from their parents or feel insecure about their surroundings.

For this reason, according to the specialist, in the fear that Momo brought, it is a good thing that is allowing us to talk about the risks and uses of the Internet in children. “A child of 4 or 5 years old should not use the Internet alone in the same way that he or she would not be at the park without being watched at a certain distance,” she says.

Evelyn Castillo-Fundora, a licensed psychologist and founder of My School Psychologist Inc, has a similar opinion. She thinks that electronic devices should not be used as ‘nannies’ in moments when parents cannot be close to their children.

“At home, little ones should use screens in places where other family members are present. If, for example, we have to cook dinner, we can ask them to sit in a chair next to us to watch their favorite shows or involve them in the cooking process,” says

the psychologist.

Being engaged with children while they watch digital content allows parents to respond promptly if anything happens. If that is the case, an appropriate way to approach them is by inquiring about how they felt with the inappropriate content they saw, and validate those feelings so they can process them correctly.

On the other hand, it is also essential to establish a plan of how many hours a day will the Internet be used, where, and in what places or with whom will not be allowed. “Establishing rules is a way to take better care of our children, and prevent them from not doing other activities necessary for their development, such as going to the park,” she says.

SECOND LESSON: THERE IS NOT ENOUGH COMMUNICATION OR AUTONOMY ENCOURAGEMENT AT HOMES.

Although children and adolescents have always been exposed to external dangers, nowadays it seems that social phenomena have a more significant influence on them. This is due, in large part, to the fact that minors have access to digital environments comfortably and frequently, but also due to a lack of communication between parents and children.

“We need to talk more with them, as well as develop their autonomy. We can do this by letting them make small decisions in each interaction we have with them and sending them the message that their voice is worthy of being heard,” says Érika Ángulo.

When this is done regularly at home, children grow up with more emotional stability, and healthy self-esteem, which leads them to make appropriate decisions in each challenge presented to them.

“Listening to them actively and avoiding having a ‘police’ kind of attitude is vital to develop autonomy that translates into equipping the child to make good decisions when parents are not around,” states Érika.

According to Evelyn Castillo, if adults talk to their children from a young age, it will be easier to protect them when they are between 11 and 13 years old, a stage in which, according to her, they usually begin to follow these types of trends, because they are still defining their identity and want to be accepted.

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“If the lines of communication are kept open, it will be more likely that the child will go to his or her parents when challenges such as Momo arise,” says the specialist.

However, if the child does not do it in the face of a challenge as viral as Momo, the experts recommend, first of all, to inquire about how much the child actually knows about the social media challenge.

“Parents can ask if he or she has heard something about what is happening on the Internet, and based on the response open a constructive dialogue actively listening to the child to later offer some guidance regarding the proper use of the Internet,” says Érika Ángulo.

For Evelyn Castillo, it will always be better if the parents themselves start the conversation first instead of waiting for the kids to do so after hearing about it from their friends. “If mom is talking about it, it will probably lose interest for them,” she explains.

In that conversation, it is essential for adults to avoid judging so that the child has the confidence to speak freely. It is also crucial to ask questions to help the minor discover what could happen if he or she attempts to join the challenge.

In addition to this, Evelyn advises not to restrict social media entirely, taking into consideration that

today is straightforward to be online. Rather than that, she encourages caregivers to send a friend request to their child’s social media accounts with the purpose of watching their behavior in them.

THIRD LESSON: WE SPREAD THE MESSAGE ABOUT THESE CHALLENGES IN THE WRONG WAY.

According to experts, sharing the news, we receive

about the risks of these challenges through social media serves to raise awareness, warn parents about the problem and remind us how to use the Internet appropriately.

However, when doing so, it is important to not share the information only out of fear, because this helps to increase this sentiment rather than bringing awareness. “If as parents we show fear, we are passing that on to our children and fighting other adults, which only makes the problem worse,” says Evelyn Castillo.

On the other hand, according to the expert, viral contents tend to be popular among children and adolescents, and even result interesting for those who did not know anything about it.

“When as parents we watch a television show in front of our children and ask them to close their eyes during a scene, we are only making them more curious about it. It happens the same with these challenges. Children can even attempt to join them behind our back,” explains Evelyn.

For this reason, it is better to share this with children aiming at starting a dialogue, and if sharing with other parents, trying to motivate them to have a discussion at home in which children and adults together find a solution to this problem.

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Cada vez son más los retos virales que ponen en riesgo la vida de niños y jóvenes.

RETOS VIRALES: El nuevo desafío para los padres Por Diana Bello Aristizábal

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n esta época de contenidos virales y saturación de información pareciera casi imposible poder proteger a niños y adolescentes de los peligros a los que están expuestos en Internet.

Los retos virales o ‘challenges’ se han convertido en una tendencia mundial. Lamentablemente, las estrategias de mercadeo para ganar más seguidores impulsan su fuerza en las redes sociales.

Tanto los mas pequeños como los jóvenes se sienten totalmente atraídos por estos retos que llaman la atención, especialmente en las redes sociales, y aunque algunos pueden ser divertidos o, incluso, tener un propósito social, también hay otros que pueden ser macabros, absurdos y peligrosos; tanto que pueden ocasionar graves lesiones y/o daños permanentes, tales como el reto de la canela, el ‘Ice Bucket Challenge’, el ‘Condom Challenge’, el reto de la cápsula de detergente Tide, el juego de la asfixia, el reto de la sal y el hielo y el reto de la ballena azul, entre otros.

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Recientemente, este tema volvió a ponerse sobre la mesa en las últimas semanas cuando se difundió masivamente la noticia de que una muñeca, de aspecto macabro, estaba apareciendo en videos infantiles de YouTube con un mensaje siniestro.

La histeria colectiva no se hizo esperar. Padres, cuidadores y educadores de todo el mundo voltearon sus ojos hacia las redes sociales para discutir sobre este fenómeno denominado ‘Momo Challenge’, cuya protagonista invitaba a sus espectadores a atentar contra sí mismos o los demás.

Como todo fenómeno, se han dicho muchas cosas sobre Momo. Algunos aseguran que tal reto es falso, otros que se trata de una leyenda urbana creada por una página web, mientras otros han podido verlo en el computador o la tableta de sus hijos. Incluso, YouTube

y Google se pronunicaron sobre el tema afirmando que no habían visto pruebas de él en sus plataformas.

Hoy, después de que el tema se ha enfriado un poco para dar paso a otros contenidos virales, muchos se preguntan cómo protegerse realmente de este tipo de retos que aparecen cada cierto tiempo y, al parecer seguirán haciéndolo, y cómo abordarlos en los hogares para proteger a los menores. Son muchas las lecciones que nos dejan estos fenómenos virales y estas son algunas de ellas:

PRIMERA LECCIÓN: LOS NIÑOS USAN PANTALLAS SIN REGLAS O SUPERVISIÓN DE LOS ADULTOS

De acuerdo con Érika Ángulo, terapeuta en salud mental infantil y especialista en crianza, los niños menores de 5 años por lo general no saben diferenciar la fantasía de la realidad debido a la etapa madurativa en la que se encuentran. Esto hace que identifiquen como reales los retos que ven en Internet.

“Antes de los 18 meses no pueden estar expuestos a pantallas por recomendación de la Academia Americana de Pediatría. Superada esta etapa, no están preparados para elaborar, asumir y procesar la información que reciben en Internet sin la compañía de un adulto que les ayude a interpretar lo que ven”, asegura.

Cuando los menores no son acompañados por un adulto, además del riesgo físico que corren dependiendo del reto, pueden llegar a sentir miedo por un tiempo variado de acuerdo al temperamento de cada niño, tener dificultades para separarse de sus padres o sembrar en ellos pensamientos de inseguridad acerca de lo que ocurre a su alrededor.

Por esta razón, según la especialista, en medio del miedo que trajo Momo se puede rescatar que nos está permitiendo hablar de los riesgos y usos de Internet en los niños. “Un niño de 4 o 5 años no debería usar el Internet solo de la misma manera que a esa edad no pueden estar en el parque sin ser supervisados a cierta distancia”, afirma.

Evelyn Castillo-Fundora, sicóloga licenciada y fundadora de My School Psychologist Inc, tiene una opinión similar, pues considera que los dispositivos electrónicos no deberían emplearse como una especie de “niñeras” para aquellos momentos en que los padres no pueden acompañar a sus hijos.

“Los más pequeños de la casa deben usar las pantallas en lugares donde estén presentes otros miembros de la familia. Si, por ejemplo, tenemos que

hacer la cena, podemos pedirles que se sienten en una silla al lado nuestro a ver su programa favorito o involucrarlos en el oficio que estamos realizando”, destaca la sicóloga.

Estar cerca de los niños mientras consumen contenidos digitales les permite a los padres responder de forma oportuna ante cualquier eventualidad. Una forma apropiada de hacerlo es indagando sobre lo que sienten con lo que ven y validar esos sentimientos para que puedan procesarlos adecuadamente.

Por otra parte, también es importante establecer un plan de cuántas horas al día se va a usar Internet, dónde, en qué lugares no está permitido, con quién se puede hablar y con quién no. “Establecer reglas nos va a permitir cuidar a los niños mejor y evitar que dejen de realizar otras actividades necesarias para su desarrollo como ir al parque”, dice.

SEGUNA LECCIÓN: FALTA COMUNICACIÓN Y FOMENTAR LA AUTONOMÍA DENTRO DE LOS HOGARES

Aunque desde siempre los niños y adolescentes han estado expuestos a peligros externos, en la actualidad pareciera como que los fenómenos sociales tienen una mayor influencia sobre ellos.

Esto se debe, en gran parte, a que los menores tienen acceso a entornos digitales de forma recurrente y fácilmente, aunque también al hecho de que no hay una buena comunicación entre padres e hijos.

“Nos falta mucho hablar con los niños y adolescentes, además de desarrollarles su autonomía. Esto se logra cuando en cada interacción que tenemos con ellos, los dejamos tomar pequeñas decisiones y les mandamos el mensaje de que su voz es digna de ser escuchada”, dice Érika Ángulo.

Cuando de forma recurrente se hace esto dentro de la casa, los niños crecen sin tantos vacíos, con una autoestima saludable y saben tomar las decisiones apropiadas en cada reto que se les presenta.

“Tener una escucha activa y evitar hacer de policías es fundamental para que haya un libre desarrollo de la autonomía que se traduce en equipar al niño para que tome buenas decisiones cuando los padres no estén presentes”, agrega Érika.

De acuerdo con Evelyn Castillo, si se dialoga con los niños desde que son pequeños, será más fácil protegerlos cuando estén entre los 11 y 13 años, una etapa en la que según ella suelen comenzar a seguir este tipo de retos porque aún están definiendo su identidad y quieren ser aceptados dentro de su núcleo.

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“Si se mantienen las líneas de comunicación abiertas, lo más seguro es que el niño acuda a sus padres cuando se presenten retos como el de Momo”, asegura la especialista.

Sin embargo, si el niño o niña no acude a sus padres frente a un reto tan viral como lo fue Momo, las expertas recomiendan en primer lugar indagar sobre qué tanto sabe el menor sobre la problemática que se está presentando.

“Pueden preguntarle si ha escuchado algo sobre lo que está pasando en Internet y con base en lo que conteste, abrir un diálogo constructivo en donde más que hablar, lo escuchen para luego darle unos parámetros con respecto al uso y cuidado que se debe tener en línea”, comenta Érika Ángulo.

Para Evelyn Castillo siempre será mejor que sean los mismos padres quienes pongan el tema sobre la mesa en lugar de esperar a que se enteren por sus amigos. “Si mamá está hablando del tema, ya deja de ser interesante para el niño”, explica.

En esa conversación, es importante que los adultos se despojen de sus juicios para que el niño tenga la confianza de expresarse libremente. Además, indagar en qué podría suceder si intenta llevar a cabo el reto y hacerle preguntas para guiarlo a que él mismo descubra la respuesta.

Además, aconseja no restringir totalmente las redes sociales puesto que pueden acceder a ellas fuera de casa, sino asegurarse de estar en sus listas de amigos para monitorear y tener claro cómo se comportan mientras están conectados.

TERCERA LECCIÓN: COMPARTIMOS LAS NOTICIAS DE LOS RETOS DE LA FORMA INCORRECTA.

De acuerdo con las especialistas, compartir por redes sociales las noticias que recibimos sobre

los riesgos de estos retos sirve para despertar conciencia, advertir a los padres sobre el problema y recordarnos cómo usar Internet apropiadamente.

Sin embargo, es importante saber difundir este tipo de información en el sentido de no hacerlo de forma exagerada o con un mensaje que incite más al miedo que a la toma de conciencia. “Si como padres mostramos miedo, estamos cultivando precisamente eso en nuestros hijos y asustando a otros adultos, lo cual no sirve”, comenta Evelyn Castillo.

Además, según la experta, usualmente los contenidos que se hacen virales suelen tener popularidad entre los niños y adolescentes e, incluso, despertar el interés de aquellos que no sabían nada al respecto.

“Cuando un adulto ve un programa de televisión y le pide a su hijo que cierre los ojos durante una escena, solo está haciendo que el niño tenga más curiosidad por verla. En este caso, ocurre lo mismo y puede que quiera ver el reto a espaldas de los padres”, explica.

Por esta razón, lo ideal es compartir esta noticia con los hijos para iniciar un diálogo al respecto y de hacerlo con otros adultos, procurar motivarlos a que tenga una discusión en casa sobre el tema en la que se planteen soluciones negociadas para proteger a los niños.

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Doral Police warns about the risks of ELECTRONIC CIGARETTES in young people

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By Diana Bello Aristizábal

n recent years, electronic cigarettes have taken such popularity in the market that, according to the National Institute on Drug Abuse (NIDA), there are currently more than 460 brands available. Despite this, different organizations and professionals are already talking about its harmful effects, especially in adolescents.

According to NIDA, ‘vaping,’ as people usually refers to the action of inhaling and exhaling the smoke that comes out of the vaporizer, element in which the liquid intended to be smoked is heated, is the most common form of tobacco use among young people, in the U.S. In fact, according to healthychildren.org, a website powered by the American Academy of Pediatrics, in 2018 more than 20 percent of high school students reported using electronic cigarettes in the past 30 days.

This is due to its attractive advertising, the variety of flavors available that can be mixed with nicotine, the ease to get them, and to the belief that they are safer than the paper ones. Regarding this, the investigations made by NIDA suggest otherwise.

According to the organization, when someone uses an electronic cigarette, the nicotine contained in the liquid is rapidly absorbed by the bloodstream, which causes adrenaline to be released, stimulation of the central nervous system and, consequently, an increase in the blood pressure, the breathing pattern and in the heart rate. All of this helps to create addiction and can harm the lungs.

The findings of this organization match with the investigations carried out by the Doral Police Department that has recently seen an increase in the use of electronic cigarettes among young people within the city.

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THE GATEWAY TO OTHER SUBSTANCES

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Rey Valdes, Public Information Officer of the Doral Police, began to notice an increase in the use of electronic cigarettes among young people after seeing many of them ‘vaping’ in the streets more and more often.

“There are children of 15 and 16 years old using these devices even though they can not be sold to children under 18 years of age, as it happens with traditional cigarettes,” warns Rey Valdes.

The problem is that they can take different shapes depending on the manufacturer’s choice, such as a pen or a box, which makes them go unnoticed for many adults because at first glance they look like a

regular accessory that can even be hanged on the neck.

For this reason, the officer asks parents to be more aware of what their children are doing. “It is harmful to underage people because it has long-term effects contrary to popular belief,” says Valdes.

This stance is supported by NIDA that warns on its website about brain risks in adolescents. “Young people who consume nicotine products in any form, including electronic cigarettes, are especially exposed to long-lasting damaging effects,” it is read in a statement of January 2018.

According to the organization, its continued use can cause damage to the development of brain circuits that control attention and learning. Also, its consumption is associated with the appearance of emotional disorders, and with the fact that other drugs, such as cocaine and methamphetamine, are more pleasant for the developing adolescent brain.

It is precisely this last issue that worries the Doral Police Department, since between March 2018 and the present there have been 23 arrests, one of them to an underage person, for the use of liquid marijuana in electronic cigarettes.

One of the dangers of this is that when consumed in this form has a higher concentration of THC, the main psychoactive ingredient of cannabis because is in its purest form, which is obtained after cooking the plant flower. What is left of this process, an oily liquid, is put inside the vaporizer and then inhaled by a nozzle.

It should be noted that this is not synthetic marijuana, but a liquid that can be mixed with pineapple, coconut, chocolate, and other flavorings, which allows its smell to be hidden. This fact has caused many people to prefer it despite the health risks, and legal implications.

About this, Officer Valdes says that although 23 people have been found within the city, a part of them are not residents of Doral, but rather visitors who were passing by attracted by the city’s nightlife. While doing so, they were arrested by the police for other reasons.

“Some are pulled over because they have a

suspended license or are driving under the influence of alcohol, and in those moments they get caught with bottles of liquid marijuana in their vehicles. However, this does not indicate that we are facing a crisis,” Valdes explains.

Nor is it an indication that there is high consumption of liquid marijuana in young people because there has only been one isolated case, currently under investigation, of which it can just be said that occurred in a school, and it was possible to trace thanks to the support of the school community.

“We are doing our best effort to identify where this problem comes from,” adds Valdes, who says that the responsibility of working towards reducing the number of incidents in underage people also lies in parents.

“We must develop trust with our children but, at the same time, verify the information they give us about what they do and with whom,” says officer Valdes.

In addition to this, there has also been reported burn injuries associated with the use of electronic cigarettes caused by their battery. This was confirmed by the Medical Center of Washington University in a 2016 report published by The New England Journal of Medicine.

According to this organization, between October 2015 and June 2016, 15 patients with injuries caused by electronic cigarettes were treated due to the lithiumion battery component.

For all of the above, the best prevention measure against them is not to encourage or allow the use of electronic cigarettes in the community, especially in adolescents, who are not only legally restricted but are also exposed to higher risks.

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Police Corner | Esquina del Policía

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Policía de Doral alerta sobre riesgos del CIGARRILLO ELECTRÓNICO en los jóvenes Por Diana Bello Aristizábal

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n los últimos años, los cigarrillos electrónicos han tomado tal fuerza en el mercado que, de acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas (NIDA por sus siglas en inglés), en la actualidad hay más de 460 marcas disponibles. Pese a su popularidad, ya se está hablando sobre sus efectos nocivos, especialmente en los adolescentes.

Según NIDA, ‘vapear’, como se le dice coloquialmente al acto de inspirar y expirar el humo que sale del vaporizador, elemento en el cual se calienta el líquido a fumar, es la forma de consumo de tabaco más común entre los jóvenes, en Estados Unidos.

De hecho, de acuerdo con healthychildren.org, un sitio web impulsado por la Academia Americana de Pediatría, en el 2018 más del 20 por ciento de los estudiantes de secundaria reportaron haber usado cigarrillos electrónicos en los últimos 30 días.

Esto se debe a su atractiva publicidad, a la variedad de sabores disponibles que se mezclan con la nicotina, a la facilidad para conseguirlos y a la creencia de que son más seguros que los de papel. Con respecto a este último punto, las investigaciones hechas por NIDA sugieren lo contrario.

De acuerdo con la organización, cuando una persona usa un cigarrillo electrónico, la nicotina contenida en el líquido del mismo es absorbida rápidamente por la corriente sanguínea, lo cual hace que se libere adrenalina, se estimule el sistema nervioso central y, en consecuencia, se aumente la presión arterial, el ritmo respiratorio y la frecuencia cardiaca. Todo este proceso genera adicción y puede perjudicar los pulmones.

Los hallazgos de esta organización coinciden con las investigaciones realizadas por la Policía de Doral que recientemente ha observado un aumento en el uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes de la ciudad.

parecen un accesorio más que, incluso, puede colgarse en el cuello.

Por esta razón, el oficial invita a los padres de familia a estar más al tanto de las actividades que realizan sus hijos. “Es perjudicial para la salud de los menores con efectos a largo plazo contrario a lo que muchos piensan”, advierte.

Esta postura es respaldada por NIDA que en su página web advierte sobre los riesgos para el cerebro en los adolescentes. “Los jóvenes que consumen productos de nicotina en cualquiera de sus formas, incluidos los cigarrillos electrónicos, están especialmente expuestos al riesgo de sufrir efectos duraderos”, se lee en un comunicado de enero del 2018.

De acuerdo con la organización, su uso continúo puede generar daños en el desarrollo de los circuitos cerebrales que controlan la atención y el aprendizaje, incidir en la aparición de trastornos emocionales y en que otras drogas, como la cocaína y la metanfetamina, sean más placenteras para el cerebro en desarrollo del adolescente.

LA PUERTA DE INICIO AL CONSUMO DE OTRAS SUSTANCIAS

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Rey Valdes, oficial de Información Pública de la Policía de Doral, comenzó a notar que se trataba de

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una tendencia entre los jóvenes tras empezar a ver en las calles, cada vez con más frecuencia, a muchos adolescentes ‘vapeando’.

“Hay niños de 15 y 16 años usando estos dispositivos a pesar de que no está permitida su venta a menores de 18 años igual que ocurre con el cigarrillo tradicional”, advierte Rey Valdes.

El problema es que pueden adoptar variadas formas según la creatividad del fabricante, como por ejemplo un bolígrafo o una caja, lo cual hace que pasen desapercibidos para muchos adultos, pues a simple vista

Es precisamente este último punto el que preocupa a la Policía de Doral, pues entre marzo del 2018 al presente se han efectuado 23 arrestos por el uso de marihuana líquida en cigarrillos electrónicos, siendo uno de ellos a un menor de edad.

Uno de los peligros de esto es que al consumirse en esta presentación tiene una concentración mayor de THC, el principal ingrediente psicoactivo del cannabis,

pues está en su forma más pura, lo cual se consigue tras cocinarse la flor de la planta y sacar su extracto. Este es introducido en forma de aceite dentro del vaporizador para luego ser inhalado por una boquilla.

Es preciso aclarar que no se trata de marihuana sintética, sino de un líquido que se puede mezclar con saborizantes de piña, coco y chocolate, entre otros, por lo cual su olor se camufla. Esto ha hecho que muchos lo consuman de esta manera pese a los riesgos para la salud y a las implicaciones legales.

Al respecto, el oficial Valdes aclara que aunque se han encontrado 23 casos dentro de la ciudad, gran parte de los implicados no son residentes de Doral, sino personas que vienen atraídos por la vida nocturna y son detenidos por la Policía por otras razones.

“Algunos tienen contacto con nosotros por tener la licencia suspendida o por conducir en estado de embriaguez, momento en el cual son sorprendidos con frascos de marihuana líquida en sus vehículos. Sin embargo, esto no indica que estemos ante una crisis”, explica.

Tampoco es un indicativo de que exista un consumo alto de marihuana líquida en jóvenes, pues hasta el momento solo se ha encontrado un caso sobre el cual, al tratarse de una investigación en curso, solo se puede decir que ocurrió en un colegio y que ha sido posible rastrear gracias al apoyo de la comunidad educativa.

“Estamos haciendo todo lo posible por identificar dónde se origina esta problemática”, añade Valdes, quien afirma que la responsabilidad de prevenir que se presenten más casos en menores es compartida con los padres.

“Debemos desarrollar la confianza con nuestros hijos pero, al mismo tiempo, verificar la información que nos proporcionan sobre qué hacen y con quién”, dice.

Y es que, además del consumo de sustancias ilícitas mediante estos dispositivos, también se han registrado casos de quemaduras debido a que funcionan por medio de una batería. Así lo confirmó un informe del 2016 realizado por el Centro Médico de la Universidad de Washington y publicado por ‘The New England Journal of Medicine’.

De acuerdo con esta organización, entre octubre de 2015 y junio de 2016 se trataron 15 pacientes con heridas causadas por cigarrillos electrónicos debido al componente de la batería de iones de litio.

Por todo la anterior, la mejor prevención contra ellos es no fomentar ni permitir el uso de cigarrillos electrónicos en la población, especialmente en los adolescentes, que no solo no pueden hacerlo legalmente sino que están expuestos a más riesgos.

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Event | Evento

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Doral Police Department Wins Most Awards at 19th ANNUAL LEO AWARDS GALA

n Saturday, March 2, 2019, the Doral Police Department participated in the 19th Annual L.E.O. Awards Gala held at Trump National Doral Resort. The Law Enforcement Officer Award, better known as the LEO Awards, is a prestigious honor bestowed on members of law enforcement and support staff for actions that extend beyond ordinary. The Doral Police Department towered above all other agencies, taking home an unprecedented three out of four awards. The winners were: LEO Uniform Patrol Services Division Award – Category Two: Doral PD Sergeant Luis Celis Sergeant Luis Celis was nominated for his incredible display of courage and valor while responding to an active shooter at the Trump National Resort. Sergeant Celis entered immediately although taking on gunfire towards himself and others, Sergeant Celis returned fire striking the subject who attempted to flee on foot but was pursued by Sergeant Celis and apprehended, ending the threat to other innocent victims.

LEO Investigative Services Division Award – Category Two: Criminal Investigations Section - Doral PD Nominated as a Unit, this team of investigators had an incredible year of successful, high-profile investigations covering armed carjackings, armed robberies, burglaries, sexual trafficking cases

and sex crimes against juveniles. All cases were investigated thoroughly and arrests resulted, as well as property recovered.

LEO Crime Prevention/Community Policing Award – Category Two: Neighborhood Resource Unit - Doral PD

El Departamento de Policía de Doral Gana la Mayoría de los Premios en la 19ª GALA ANUAL DE LOS PREMIOS LEO

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l sábado 2 de marzo de 2019, el Departamento de Policía de Doral participó en la 19ª edición anual de la Gala de Premiación de L.E.O., celebrada en el Trump National Doral Resort. El Premio al Agente de Policía, más conocido como los Premios LEO (LEO por sus siglas en inglés: Law Enforcement Officer), es un prestigioso honor otorgado a los miembros de las fuerzas públicas y al personal de apoyo y el cual se otorga al galardonado por acciones que se extienden más allá de lo normal. El Departamento de Policía de Doral se destacó por encima de todas las demás agencias, llevándose a casa tres de cuatro premios lo cual es hecho sin precedentes alguno.

Los ganadores fueron: Premio LEO a la División de Servicios de Patrulla en Uniforme - Categoría Dos

Departamento de Policía de Doral Sargento Luis Celis El Sargento Luis Celis fue nominado por su increíble muestra de coraje y valor al responder a un tirador activo en el Trump National Resort. El Sargento Celis ingresó de inmediato, aunque se disparó contra él y contra otros, el Sargento Celis respondió con disparos alcanzando al sujeto, quien intentó huir a pie pero fue perseguido por el sargento Celis y detenido, poniendo fin a la amenaza que este sujeto era para otras víctimas inocentes.

Premio LEO a la División de Servicios de Investigación - Categoría Dos Sección de Investigaciones Penales Departamento de Policía de Doral Nominado como Unidad, este equipo de

investigadores tuvo un año increíble lleno de exitosas investigaciones de alto perfil que cubrieron entre otros robos de armas, robos a mano armada, robos, casos de tráfico sexual y delitos sexuales contra menores. Todos los casos fueron investigados a fondo y se produjeron arrestos y se pudo recuperar la propiedad robada.

Premio LEO a la Prevención del Delito / Policía Comunitaria - Categoría Dos Unidad de Recursos Vecinales - Departamento de Policía de Doral Esta unidad de alto perfil, muy involucrada con la comunidad, se ha destacado por el desarrollo de relaciones entre la policía y la comunidad en toda la ciudad. Ganador del prestigioso premio Explorer Excellence Award por su trabajo con jóvenes; Programas de salidas nocturnas nacionales y

This high profile, community involved unit, has excelled in developing police/ community relations throughout the city. Winner of the prestigious Explorer Excellence Award for work with youths; National Night out programs and numerous community programs for seniors, school students and safety events, this unit is highly honored and recognized for their work.

OFFICERS OF THE YEAR Sergeant Luis Celis – Doral PD Sergeant Scott Demby – Doral PD Officer Alberto Tellez – Doral PD Officer Ralph Cuan - Doral PD Officer Joseph Azrak – Miami-Dade Police Department This team of officers from the Doral Police Department and the Miami-Dade Police Department combined actions and efforts in a volatile situation, to take down an active shooter who engaged them in gunfire in the open lobby of the Trump National Resort. Their professionalism and tactical skills allowed no injuries except to the armed subject.

Event | Evento numerosos programas comunitarios para personas mayores, estudiantes escolares y eventos de seguridad, esta unidad ha sido altamente honrada y reconocida por su trabajo.

OFICIALES DEL AÑO Sargento Luis Celis - Doral PD Sargento Scott Demby - Doral PD Oficial Alberto Téllez - Doral PD Oficial Ralph Cuan - Doral PD Oficial Joseph Azrak - Departamento de Policía de Miami-Dade Este equipo de oficiales del Departamento de Policía de Doral y del Departamento de Policía de Miami-Dade combinaron acciones y esfuerzos en una situación inestable, para neutralizar y detener a una persona armada con arma de fuego quien les disparó en el vestíbulo del Trump National Resort.

Su profesionalismo y habilidades tácticas permitieron resolver la situación sin lesiones algunas excepto para el sujeto armado.

Also nominated and a finalist in the LEO Specialized Services Award category was the Doral PD Traffic Unit for their creativity and excellence in developing new and old programs for the betterment of traffic issues.

También nominada y finalista en la categoría del Premio de Servicios Especializados LEO fue la Unidad de Tráfico Doral PD por su creatividad y excelencia en el desarrollo de programas nuevos y antiguos que tienen como fin mejorar los problemas de tráfico.

The Department is honored to be represented by these LEO Award finalists and winners who were recognized for their extraordinary accomplishments.

Their actions stand true to our philosophy, “We are the Guardians; a shield forged by truth, valor, diversity, and reverence.”

El Departamento tiene el honor de estar representado por estos finalistas y ganadores del Premio LEO que fueron reconocidos por sus extraordinarios logros. Sus acciones son fieles a nuestra filosofía: “Somos los guardianes; un escudo forjado por la verdad, el valor, la diversidad y la reverencia “.

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Why hire an ASSOCIATION MANAGEMENT COMPANY?

By: Pedro Garcia CAM, CMCA, AMS Affinity Management Services

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or board members of community associations hiring a management company is one of the most important decisions it can make. It takes an enormous amount of time for volunteer board members to operate the association on their own.

& Participation, Member Meeting Minutes, and Records Transfer.

2. Site Services: Community Inspection, Contract Bidding, Contract Development, Contract Management, Maintenance Request Processing, Emergency Services Program, and Major Improvement Contract Bidding & Management.

3. Financial Services; Book Keeping, Budget Preparation, Collection of Assessments, Financial Statements, Invoice Processing & Disbursement, Collection of Special Assessments, Coupon Book, Delinquent Collection & Processing, Electronic Payment, Financial Audits Cooperation, Reserves Investment, and Tax Preparation Cooperation.

Without the help of a management company the day to day basic operations will consume a great deal time from anyone’s schedule. Asking a board member to volunteer such a substantial amount of their already dwindling time these days is just not fair and also unrealistic if there are any expectations that the community achieves any level of improvement.

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Another key issue is that a simple passing familiarity with the local, state and federal laws that govern condo associations is not enough to keep it compliant.

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Continuity is key to progress. Board members might come and go, but a manager can offer a common thread that links one administration to the next. Why does this matter? Think about the importance of continuity when it comes to record keeping, budgeting, dealings with contractors, suppliers, and professional service providers, and even the relationships with residents. Having a dependable point person is invaluable.

SERVICES CONSIDERED

The management company is a licensed professional firm primarily charged to carry out policies set by the board of directors and to manage the association’s daily operations, with the explicit purpose of achieving the board’s goals.

A good management company is able to provide

INDICATORS OF QUALITY

the professional buffer that can free the board to focus on decision making and allow the regular day to day details to conform to the professional structure that only a management company can implement. Said structure is inherently included through the services the management company offers.

In general, the services of a management company can be detailed as follows: 1. Administrative Services: Board Meeting Participation, Board Meeting Preparation, Communications, Complaints & Rules Administration, Insurance Administration, Member Meeting preparation and Participation, Periodic Management Report, Policy Development, Professional Services Selection, Record Keeping, Unit Transition Services, Administrative Support, Board Meeting Minutes, Legal Coordination

At some point in comparing management companies, a criterion needs to be used to establish quality and compatibility with the community.

Apples to Apples. Each management company can bring in a slightly different flavor on how they will deliver the services required of them. Some will focus on technology advancements, others on the size of the company, and others on the market segment/area niche.

The following criteria focus more on the items that directly translate to benefits to the community: 1. Training: A Florida community association manager is required to acquire a license from the state of Florida as a permit to work. This basic requirement is an expectation of any manager employed in this profession. However, other advanced certifications do exist and a company should also have a regular internal training program for its managers.

While not all company employees should be

2. Support: When hired, the management company will immediately assign an individual licensed manager to work for the community. However, realistic observations should be made. Is this single manager able to handle the process of the transition from the prior management or developer control, ongoing routine operations, major projects, etc?

Does the management company have a support team to assist or take on the transition process? Does management company have a team and resources to handle most of the customer service issues that homeowners will need help with? Like, payments, account disputes and questions, resident applications, estoppel requests, etc.

The more time an individual manager is allocating on these issues the less time he/she is allocating to the community itself and accomplishing the board’s priorities. Besides having a support team, does the management company have a leadership/supervisory structure? An individual manager’s supervisor is yet another resource for the board members and helps ensure the manager is performing their duties to everyone’s expectations.

3. Solutions: A community will invariably have some obstacles that has yet to be accomplished, or that will present a significant investment of time from the board or from the assigned manager. Individual managers assigned to properties are already very busy handling the regular operations of the community and unexpected owner and vendor issues that arise day to day.

This usually leaves very little or no time to devote to major audacious goals or challenges and if any effort is exerted to accomplish them the day to day operations is impacted.

The management company should have a senior member of its team available to cut through all the noise and issues and clearly lay out plans to accomplish major goals for the community. This may include special financial analysis, funding solicitations, planning projects, operational restructuring, or simply taking time to explain major issues and how they will be accomplished.

In conclusion, the board needs to understand their own roles and that of the management company, each party should set proper expectations, and demand professional services and a dedication to the success of the association.

For more information or questions on being self-managed or professionally managed, please contact: info@ManagedbyAffinity.com

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expected to have advanced certifications, the leaders of the company that direct policy, execute operations, and set cultural norms should certainly have an advanced understanding of the profession. The board should look for advanced certifications and standards espoused by the Community Associations Institute (CAI).

CAI is a national organization dedicated to fostering vibrant, competent, harmonious community associations. CAI has been the leader in providing education and resources to the volunteer homeowners who govern community associations and the professionals who support them. CAI awards qualified professionals with designations in order to improve the quality and effectiveness of community management.

The acquisitions of these designations are a mark of commitment to a code of ethics, an enhanced professional standard, and a career in this industry.

These certifications include Certified Manager of Community Associations (CMCA), Association Management Specialist (AMS), and Professional Community Association Manager (PCAM).

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Education | Educación

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College FINANCIAL AID AWARD LETTER Deciphered!

By Belinda M. Gonzalez-Leon, Ed.D., MBA Premier Educational Consulting, LLC Ph: (305) 494-9389 bleon@bleon-pec.com

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ollege financial aid award letters need to be read carefully so that you truly understand costs and monies being awarded. Not all costs on your award letter are actual and not all financial aid is free money. Examine carefully headings and categories to understand how the school is trying to anticipate all costs for a year of college as well as all the possible ways you can cover those expenses.

On October 1st of each year, the FAFSA (Free Application for Federal Student Aid) opens for students and families to apply for college financial aid. The information you enter on the application are applied to a specific formula which determines how much your family should contribute toward college costs.

This in turn allows a determination to be made about how much Federal, State, and college level financial assistance can be awarded.

Anticipated college costs include that which you must pay such as tuition and fees. If you are staying at the school dorms or using their meal plan, those expenses are also listed but not all students will incur these costs. Colleges may also indicate textbook and transportation expenses which are items that

you will spend money on while attending school, but those are not upfront costs. These expenses will vary on how you choose to buy books and get to class.

Focus on the costs that are mandatory- such as tuition. The award letter will indicate how you may want to pay for these expenses. It will list grants, scholarships, loans, job opportunities and perhaps savings plan parents may have invested in. You have a choice in what aid you want to accept. Some of these monies are gifts, some have to be earned, and others are to be paid back at a later date.

Grants and scholarships are free money. They are awarded because you met some type of criteria- it

could be academic, financial, or activity related like a sport or hobby. Grants are available at a federal, state, or local level. Scholarships come from a variety of sources including private organizations or the college itself. In Florida, the state has available a scholarship called Bright Futures. Some private scholarships will

Descifrando la CARTA DE AYUDA FINANCIERA de la Universidad!

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as cartas de ayuda financiera que envía la universidad debe leerse con atención para que usted realmente entienda los costos y el dinero que se otorga. No todos los costos que aparecen en la carta son reales y no toda la ayuda financiera es dinero gratis. Examine cuidadosamente los encabezados y las categorías para comprender cómo la escuela está tratando de anticipar todos los costos para un año de universidad, así como todas las formas posibles para cubrir esos gastos.

El 1 de octubre de cada año, se abre FAFSA (Solicitud Gratuita de Ayuda Federal para Estudiantes) para que los estudiantes y las familias soliciten ayuda financiera para la universidad. La información que ingresa en la solicitud se aplica a una fórmula específica que determina cuánto puede contribuir su familia hacia los gastos universitarios.

Esto, a su vez, permite determinar sobre, cuánto se puede otorgar para la asistencia financiera a nivel

federal, estatal y universitario.

Los costos universitarios anticipados incluye lo que se debe pagar, como la matrícula y las cuotas.

Si se quiere quedar en los dormitorios de la escuela o utilizará el plan de comidas, esos gastos también se enumeran, pero no todos los estudiantes incurrirán en estos costos. Las universidades también pueden indicar los gastos de libros de texto y de transporte, que son factores en los que gastarás dinero mientras asistes a la escuela, pero no son costos iniciales. Estos gastos variarán según la forma en que elija comprar los libros y llegar a clase.

Lo más indicado es concéntrarse en los costos que son obligatorios, como la matrícula. La carta de de ayuda financiera indicará cómo puede pagar estos gastos. Incluirá subvenciones, becas, préstamos, oportunidades de empleo y tal vez, los padres hayan invertido en un plan de ahorro. Se

puede elegir qué ayuda se desea aceptar. Algunos de estos fondos son regalos, algunos deben ganarse y otros deben devolverse en una fecha posterior.

Las becas y las subvenciones son dinero gratis.

Se otorgan porque se cumplió con algún tipo de criterio: Este podría ser académico, financiero o relacionado con actividades como un deporte o un pasatiempo. Las becas están disponibles a nivel federal, estatal o local, y provienen de una variedad de fuentes que incluyen organizaciones privadas o la misma universidad. El estado de la Florida tiene disponible una beca llamada Bright Futures.

Algunas becas privadas no aparecerán en su carta de ayuda financiera. Estos fondos pueden ser enviados directamente a la escuela o al estudiante.

Es posible que le ofrezcan préstamos por costos que no están cubiertos por el dinero que se ha dado. Los préstamos están disponibles

not be listed on your award letter. These funds might be sent directly to the school or the student.

You may be offered loans for costs not covered by gifted money. Loans are available to students or their parents. Loans have to be paid back and they accumulate interest charges. Some loans charge interest immediately and others defer interest until you graduate. These loans are not mandatory and you indicate on the award letter whether you accept it or not. Private loans can also be obtained independently by the student or family through different financial organizations.

Some students may qualify for College Work Study (CWS). This is a part time job on campus that will pay the student to help offset college expenses. This money is paid directly to the student as a wage and does not have to be used for any specific college bill. The benefit of college work study jobs is that the income generated by the student is not counted as money available to pay for tuition when the following year’s FAFSA is calculated. Non-CWS jobs’ income will count in FAFSA calculations.

You may also have some type of college savings fund. The most popular ones are the Florida Prepaid Program or a 529 Savings account. These will not show on your award letter. You have the choice to use these savings now or for future education. Depending on the college you attend, Florida Prepaid may not apply completely. Be sure you know exactly how much money you have available in college savings plans so that you can calculate how much to apply towards your costs.

The most important part about financial aid is that you find out who your financial aid advisor is. Get this person’s direct phone number and call them with any and all questions. Call them often. Let them know who you are and what your circumstances are. Ask your financial aid advisor a million questions. And always, always, ask for more financial aid money.

Education | Educación para los estudiantes o sus padres. Pero, los préstamos deben devolverse y acumulan intereses. Algunos préstamos cobran intereses inmediatamente y otros difieren los intereses hasta que se gradúa. Estos préstamos no son obligatorios y el estudiante elige si lo acepta o no. Los préstamos privados también pueden obtenerse independientemente por el estudiante o la familia a través de diferentes organizaciones financieras.

Algunos estudiantes pueden calificar para College Work Study (CWS).

Este es un trabajo de medio tiempo en el campus que pagará al estudiante para ayudar a compensar los gastos universitarios. Este dinero se paga directamente al estudiante como un salario y no tiene que ser utilizado para ninguna factura universitaria específica. El beneficio de estos trabajos es que los ingresos generados por el estudiante no se cuentan como dinero disponible para pagar la matrícula cuando se calcula el FAFSA del año siguiente. Los ingresos de empleos que no pertenecen a CWS contarán en los cálculos del FAFSA. También puede tener algún tipo de ahorro para la universidad. Los más populares son el programa prepago de Florida (Florida Prepaid Program) o una cuenta de ahorros 529. Estos no se mostrarán en su carta de ayuda financiera. Se puede optar por utilizar estos ahorros ahora o para la educación futura. Dependiendo de la universidad a la que asista, es posible que Florida Prepaid no se aplique por completo. Asegúrese de saber exactamente cuánto dinero tiene disponible en los planes de ahorro para la universidad para poder calcular cuánto puede aplicar a sus costos.

La parte más importante de la ayuda financiera es que descubra quién es el asesor de ayuda financiera. Obtenga el número de teléfono directo de esta persona y llamarlo si tiene alguna pregunta. Hágales saber quién es usted y cuáles son sus circunstancias. Pregúntele a su asesor de ayuda financiera un millón de preguntas. Y siempre, siempre, pedir más dinero de ayuda financiera.

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Health | Salud

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March is Kidney Health Awareness Month

MORE WATER, LESS SALT Keep Kidneys Healthy

By Maria Alejandra Pulgar @marialepulgar - NAHJ #37172

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arch 14 is not only Pi Day, but also World Kidney Day; part of a campaign launched in 2006 by the National Kidney Foundation, to raise worldwide awareness on the importance of caring for the kidneys, the amazing organs so fundamental for life that unfortunately people take for granted until they start to fail.

“We are nothing without our kidneys!” says Dr. Darren Bruck, urologist and pioneer on minimally invasive laparoscopic and robotic urinary tract surgery in Miami.

“Your kidney is the main filtration for your blood.

In our blood we have different levels of salts and minerals and certain toxins. Every time the heart squeezes blood throughout the circulatory system, 25% of that blood goes straight to the kidneys.

Your kidneys are constantly filtering this blood through a very intricate system of tubules and a filtration apparatus, where salts and certain toxins get removed and that is where the urine is created” Dr. Bruck explains.

That is the mechanism that keeps the level of minerals in the body right, allowing all other organs in the body to operate properly. “What is really important to know about kidneys, is that they keep the salts in our blood controlled.

We are talking about sodium, potassium, chloride, but most importantly potassium” which is important for cardiac and nerve function.

When kidneys fail and potassium gets too high patients can go into cardiac arrest. “The ultimate key function of the kidneys is to maintain good levels of potassium in our blood to keep the heart ticking” said Dr. Bruck.

The best way to care for the kidneys is a good diet and good hydration, and keeping diabetes and hypertension controlled to avoid damaging these vital organs.

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IS IT POSSIBLE TO LIVE WITH ONE KIDNEY?

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“For a job as important as filtering your blood and the urine, maybe we needed two for some reason, but we can live with one” explained Dr. Bruck. ”We treat many patients who have kidney tumors with kidney removal surgery. People donate one kidney to a loved one and live the rest of their lives with no problem.”

“The kidney swells a little bit initially while it doubles the load and accommodates, but we surely can live with only one.” When both kidneys fail and stop working, people have to go on dialysis, an artificial kidney, a treatment that every other day filters all the blood in their body.

“There is hemodialysis, people go to a center three times a week to have their blood filtrated by a fistula in their vascular system” explained Dr. Bruck, “or peritoneal

damage and perform surgery on all urinary tract.

We treat kidney stones that can obstruct the kidney and cause damage; we treat cancers, tumors, and other diseases of all organs of the urinary tract.”

PRESERVING KIDNEY FUNCTION FOR A LONG LIFE

Urologists and nephrologists work together with patients with kidney diseases that also require surgical procedures. Through different blood, urine and imaging tests they determine the condition of the patient and develop a protocol to help them improve and keep their kidney health.

Dr. Bruck recommends people with diabetes or high blood pressure to regularly monitor their dialysis, where there is an access catheter into the kidney function, as both conditions place an abdominal cavity, and a fluid is poured into the abdominal additional strain to the kidneys. cavity to allow for the transfer of fluids and salts in and He also recommends “Improving circulation, diet and out of the body.” exercise and avoid dehydration. When we get The quality of life is very tough for people dehydrated our circulation suffers, our blood who need dialysis. But if they do not have volume shrinks and we do not get good the treatment it is a death sentence, perfusion of circulation to the organs. unless they receive a kidney And kidneys need to work harder to transplant. concentrate the urine; organs have According to the American to work overtime and suffer.”

Transplant Foundation, around “Dehydration is an extremely 115,000 people in the US are on common problem in South Florida. the transplant waiting list, and a My number one recommendation name is added every 10 minutes. to patients is drink more water, Unfortunately, an average of 20 more fluids. Keep your organs people dies every day waiting for a perfused.” A good rule of thumb is new kidney. It is worth caring for our monitoring how clear the urine is. If own kidneys, for our own sake and to it is too concentrated, drink more water.

Dr. Darren Bruck help others, if we become voluntary donors.

And void the bladder frequently to avoid developing an overactive bladder and other NEPHROLOGISTS OR UROLOGISTS: related conditions.

WHICH DOCTOR SHOULD I SEE? “Teaching good eating habits to young kids, avoiding Primary care physicians are the first to detect problems over salting food, avoid dehydration” will help them in the function of the kidneys and, depending on the prevent kidney problems in the future. issue, direct patients to the right specialist.

“It is easier said than done, but it all goes back to a “Nephrologists are the medical doctors for the healthy diet and doing cardiovascular exercise as well, kidneys” says Dr. Bruck. ”They take care of kidney having the blood circulating to the kidneys, getting function issues. They treat patients with dialysis and oxygen to the kidneys to keep them healthy. Diet, fluids they adjust medications to make sure the kidneys are and exercise and going for a checkup once a year. getting good blood flow, and are not getting damaged Check your blood pressure regularly, a yearly routine by certain medications. Help patients with their diet, fluid exam with the physician and managing stress as well, management and salt management”. because stress impacts your blood pressure” concluded “Urologists, we treat the surgical diseases for the Dr. Bruck. kidneys. Our ultimate goal is to protect kidneys from

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Marzo es el Mes de la Salud Renal

MÁS AGUA y MENOS SAL Mantienen los Riñones Saludables Por Maria Alejandra Pulgar @marialepulgar - NAHJ #37172

¿ES POSIBLE VIVIR CON UN RIÑÓN?

“Para un trabajo tan importante como filtrar la sangre y la orina, tal vez necesitábamos dos órganos, pero podemos vivir con uno”, explicó el Dr. Bruck. “Tratamos a muchos pacientes que tienen tumores renales con cirugía de extirpación renal. Otras personas donan un riñón a un ser querido y viven el resto de sus vidas sin ningún problema”.

“El riñón se hincha un poco inicialmente mientras duplica la carga y se acomoda, pero si es posible vivir solo con uno”. Cuando ambos riñones fallan y dejan de funcionar, las personas deben someterse a diálisis, un riñón artificial, un tratamiento que cada 48 horas filtra toda la sangre en su cuerpo.

“En hemodiálisis, las personas van al centro tres veces por semana para que la sangre se filtre por una fístula en su sistema vascular”, explicó el Dr. Bruck, “también hay la diálisis peritoneal, donde hay un catéter de acceso a la cavidad abdominal, y el líquido se vierte en la cavidad abdominal para permitir la transferencia de líquidos y sales dentro y fuera del cuerpo “.

La calidad de vida es muy difícil para las personas que necesitan diálisis. Pero si no reciben el tratamiento sería una sentencia de muerte, a menos que reciban un trasplante de riñón.

Según la Fundación Americana de Transplantes, aproximadamente 115,000 personas en EEUU están en la lista de espera de trasplantes, y se agrega un nombre cada 10 minutos. Desafortunadamente, un promedio de 20 personas mueren cada día a la espera de un nuevo riñón. Vale la pena cuidar nuestros propios riñones, por nuestro propio bien y para ayudar a los demás, si nos convertimos en donantes voluntarios.

¿DEBO IR AL NEFRÓLOGO O AL URÓLOGO?

Los médicos primarios son los primeros en detectar problemas de los riñones y dirigen a los pacientes al especialista adecuado.

“Los nefrólogos son los médicos para la función renal”, dice Dr. Bruck. “Se encargan de los problemas funcionales. Tratan a los pacientes con diálisis y ajustan los medicamentos para asegurarse de que los riñones tengan un buen flujo de sangre y que no se dañen.

Ayudan a los pacientes con su dieta, manejo de fluidos y manejo de sal”.

“Los urólogos, tratamos las enfermedades quirúrgicas de los riñones. Nuestro objetivo es protegerlos y realizar cirugías en todo el tracto urinario. Tratamos cálculos renales que pueden obstruir el riñón, cánceres, tumores y otras enfermedades de todos los órganos del sistema”.

PRESERVAR LA FUNCIÓN RENAL PARA UNA LARGA VIDA

Urólogos y nefrólogos trabajan en conjunto con pacientes con enfermedades renales que también requieren procedimientos quirúrgicos. A través de diferentes pruebas de sangre, orina e imágenes, determinan el estado del paciente y desarrollan un protocolo para ayudarlos a mejorar y mantener la salud de sus riñones.

El Dr. Bruck recomienda que las personas con diabetes o presión arterial alta controlen regularmente su función renal, ya que ambas afecciones ponen una tensión

Dr. Darren Bruck adicional en los riñones.

También recomienda “Mejorar la circulación, la dieta y el ejercicio y evitar la deshidratación. Cuando nos deshidratamos, nuestra circulación sufre, nuestro volumen de sangre se reduce y no obtenemos una buena perfusión en los órganos. Y los riñones necesitan trabajar más para concentrar la orina; Los órganos tienen que trabajar horas extras y sufren”.

“La deshidratación es un problema extremadamente común en el sur de Florida. Mi recomendación número uno para los pacientes es beber más agua, más líquidos.

Mantenga sus órganos hidratados”. Una buena regla general es controlar qué tan clara está la orina. Si está muy concentrado, beba más agua. Y vaya al baño con frecuencia para evitar el desarrollo de una vejiga hiperactiva y otras afecciones relacionadas.

“Enseñar buenos hábitos alimenticios a los niños pequeños, evitar comer demasiado la sal, evitar la deshidratación” les ayudará a prevenir problemas renales en el futuro.

“Es más fácil decirlo que hacerlo, pero todo apunta que a una dieta saludable y hacer ejercicio cardiovascular, haciendo que la sangre circule hacia los riñones y lleve oxígeno para mantenerlos saludables. Dieta, fluidos y ejercicio, y un chequeo una vez al año. “Controle su presión arterial regularmente, un examen de rutina anual con el médico y el manejo del estrés también, porque el estrés afecta su presión arterial” concluyó el Dr. Bruck.

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l 14 de marzo no es solo el Día del Pi, sino también el Día Mundial de la Salud Renal, parte de una campaña iniciada en 2006 por la Fundación Nacional del Riñón, para crear conciencia en todo el mundo sobre la importancia de cuidar los riñones, esos increíbles órganos, fundamentales para la vida, que desafortunadamente la gente solamente nota cuando comienzan a fallar. “¡No somos nada sin nuestros riñones!” Dice el Dr. Darren Bruck, urólogo y pionero en la cirugía laparoscópica y robótica mínimamente invasiva del tracto urinario en Miami.

“El riñón es el principal filtro de la sangre. En la sangre tenemos diferentes niveles de sales y minerales y ciertas toxinas. Cada vez que el corazón bombea sangre a lo largo del sistema circulatorio, el 25% de esa sangre va directamente a los riñones, que la filtran a través de un sistema muy complejo de túbulos y un aparato de filtración, donde se eliminan las sales y ciertas toxinas, Allí se crea la orina”, explica el Dr. Bruck.

Ese mecanismo mantiene el nivel de minerales adecuado en el cuerpo, permitiendo que todos los demás órganos funcionen correctamente. “Lo que es realmente importante sobre los riñones, es que mantienen las sales en nuestra sangre controladas. Hablamos de sodio, potasio, cloruro, pero el más importante es el potasio, que afecta la función cardíaca y nerviosa.

Cuando los riñones fallan y el potasio aumenta demasiado, los pacientes pueden sufrir un paro cardíaco.

“La función clave fundamental de los riñones es mantener buenos niveles de potasio en la sangre para mantener el corazón en movimiento”, dijo el Dr. Bruck.

La mejor manera de cuidar los riñones es una buena dieta y una buena hidratación, y mantener la diabetes y la hipertensión controladas para evitar dañar estos órganos vitales.

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County | Condado

NAVY WEEK 2019 in Miami Miami Navy Week will showcase our Navy while honoring 9/11 victims

By Jose “Pepe” Diaz

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Miami-Dade County Commissioner, District 12, Miami-Dade County Military Liaison and Chairman of the Military Affairs Board

Marzo/March 17, 2019

s the Military Liaison for Miami-Dade County and Chairman of the Military Affairs Board, and as a proud U.S. Marine, it will be my great honor and pleasure to welcome the U.S. Navy to Port Miami for Miami Navy Week from March 24 to April 1.

Miami is privileged to be one of 14 cities the Navy will be visiting this year as part of the Navy’s annual outreach program to give Americans the opportunity to showcase the Navy, its sailors, and its importance to national security and prosperity.

Navy Week will feature 75 different events throughout our community, including a demonstration by the Blue Angels, the Navy “Leap Frogs” Parachute Demonstration Team, the Navy Drill Team and a host of stationary displays of ships, including the USS New York – the flagship vessel of the visit.

The USS New York is a San Antonio class transport dock ship that was named in honor of the New York victims of the 9/11 terrorist attacks. This unique vessel’s nose was made from steel salvaged from the wreckage of the World Trade Center, and a steel plate recovered from the Trade Center rubble is on display above one of the most-used passageways.

The victims of 9/11 also will be commemorated in a wreath-laying ceremony in which I will be participating, along with other community leaders, on Wednesday, March 27 at 1 p.m., at the Miami Military Museum, 12460 SW 152nd Street, next to Zoo Miami. There will also be a demonstration by the Navy Drill Team and military static displays.

There is so much to do and see during this unique week-long event. I encourage you to come and be a part of all the activities and see firsthand what our Sailors and Marines do every day to serve and protect our nation.

For more information regarding Miami Navy Week, visit: https://outreach.navy.mil/Navy-Weeks-2019/.

If you have any veteran- or military-related concerns, please contact the Director of the Miami-Dade County Military Affairs Board, Gus Cruz at (305)375-4493 or guscruz@miamidade.gov.

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La Semana de Navy Week 2019 en Miami Durante la Semana de la Marina en Miami se realizará una serie de actividades donde participará la Armada y se rendirá un homenaje a las víctimas del 9/11.

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omo enlace militar para el Condado de Miami-Dade, Presidente de la Junta de Asuntos Militares, y como un orgulloso Infante de Marina de los Estados Unidos, será un gran honor para mí dar la bienvenida a la Marina de EE.UU. al Puerto Miami. La semana de Navy Week de Miami tendrá lugar del 24 de marzo al 1 de abril de 2019.

Miami es una de las 14 ciudades seleccionadas este año para organizar una Semana de la Marina, uno de los programas de alcance de la Marina, diseñada para brindar a los residentes la oportunidad de aprender sobre la Armada, sus marineros y su importancia para la seguridad nacional y la prosperidad.

La Semana Naval contará con 75 eventos diferentes en toda nuestra comunidad, que incluyen una demostración de los Blue Angels, Demostración del Equipo de de Paracaídas “Leap Frogs” de la Marina, el Equipo de Simulacros de la Marina y una serie de exhibiciones estacionarias de barcos, incluido el USS New York, el buque insignia de la visita.

El USS New York un buque de asalto anfibio de última generación y fue nombrado así en honor a las víctimas de los ataques terroristas del 9/11 en Nueva York. La exclusiva nariz de este barco fue hecha de acero extraído de los restos del World Trade Center, y una placa de acero recuperada de los escombros de la Torres Gemelas está en exhibición sobre uno de los pasillos más utilizados.

Las víctimas del 9/11 también serán recordadas en una ceremonia de ofrenda floral en la que participaré, junto con otros líderes de la comunidad, el miércoles 27 de marzo a la 1 pm en el Museo Militar de Miami, 12460 SW 152nd Street, al lado del Zoo Miami.

Hay mucho que hacer y ver durante este evento único de una semana. Los invito a que vengan y sean parte de todas las actividades y vean de primera mano lo que nuestra armada hace todos los días para servir y proteger a nuestra nación.

Para obtener más información sobre la Semana de la Marina de Miami, visite https://outreach.navy.mil/Navy-Weeks-2019/ Si tiene alguna inquietud relacionada con veteranos o militares, comuníquese con el Director de la Junta de Asuntos Militares del Condado de Miami-Dade, Gus Cruz al (305)375-4493 o guscruz@miamidade.gov.

Para la celebración la Semana de la Marina en Miami se incluirá los siguientes elementos: • Liderazgo de la Armada • Marineros de unidades asignadas localmente en la comunidad.

• Marineros del buque de guerra más antiguo a flote, USS Constitution • Una visita al puerto del USS New York (LPD 21) • Marineros del buque homónimo del estado, USS Florida (SSGN 728) • Equipos de eliminación de artillería explosiva Navy Divers y Navy.

• Actuaciones de la US Navy Band Southeast • El Comando de Historia y Patrimonio de la Marina.

• Pantallas estáticas meteorológicas y oceanográficas de la Armada.

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The Mayor’s Citizens Government Academy is back!

The City of Doral invites residents and business owners to learn how local government works. Sign up before March 22 to be part of this interactive program that focuses on educating citizens about the City’s governmental process.

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or residents or business owners, navigating the maze of local government can be a difficult task. That is why the City of Doral offers a unique opportunity that provides participants with insight on how local government works.

The Citizens Government Academy is a free and interactive 9-week program promoting open lines of communication offering a clearer understanding of municipal government. City officials, Department Directors and other city staff will host unique and informative sessions designed to give residents and business owners an opportunity to learn more about City of Doral’s Governmental processes.

The two-and-a-half hour sessions will be held on Tuesday evenings at 6:00 PM to 8:30 PM starting on March 26, 2019 for 9 weeks. The space is limited and all sessions are held in the Doral Government Center, located at 8401 NW 53rd Terrace. The application deadline is March 22, 2019.

Upon successful completion of the Academy, graduates will receive a Certificate of Completion that is presented by the Mayor and City Council during the City Council Meeting.

For more information contact the Code Compliance Department at (305) 593-6680 or email codecompliance@cityofdoral.com

¡La Academia de Ciudadanos está de vuelta!

Para los residentes de Doral, ya sean nuevos o tengan tiempo viviendo en la ciudad, así como para los dueños de empresas y negocios, el descifrar el laberinto que suelen representar los gobiernos locales puede ser una tarea difícil o al menos compleja. Por ello, la ciudad de Doral ofrece a través de su “Academia de Ciudadanos” una oportunidad única que brinda a los participantes, una idea de cómo funciona el gobierno municipal.

Los funcionarios electos, los directores de los departamentos y el personal de la ciudad organizarán sesiones únicas e informativas diseñadas para brindar a los participantes una experiencia práctica en relación con las operaciones del gobierno de la ciudad de Doral.

Las sesiones se llevarán a cabo los martes por la tarde de 6:00 p.m. a 8:30 p.m. a partir del 26 de marzo de 2019 durante 9 semanas. El espacio es limitado y todas las sesiones se llevarán a cabo en el Doral Government Center, ubicado en 8401 NW 53rd Terrace. La fecha límite de solicitud es el 22 de marzo de 2019.

Una vez concluido con éxito este programa, la Academia otorgará a los graduados un Certificado de culminación que será presentado por el Alcalde y el Concejo de la ciudad de Doral durante la reunión del Concejo Municipal.

Si desea más información, puede contactar al Departamento de Cumplimiento de Códigos por el número telefónico (305) 593-6680 o enviarles un correo electrónico a la dirección codecompliance@cityofdoral.com

Marzo/March 17, 2019

La ciudad de Doral invita a residentes y dueños de negocios a conocer cómo funciona el gobierno local. Inscríbase antes del 22 de Marzo para ser parte de este programa interactivo que se enfoca en educar a los ciudadanos sobre el proceso gubernamental de la Ciudad.

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By Grecia Romero

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In a blink of an eye we are already ending March, and we have a lot of wonderful events to enjoy this time. Let’s take a look:

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CITY OF DORAL invite residents and visitors to enjoy this couple of free events: • La Santa Cecilia Festival: March 23rd from 6:00pm to 11:00pm at Downtown Doral Park – City of Doral and the Rhythm foundation are proud to present this wonderful free, familyfriendly festival that has the purpose to promote Doral’s cultural, diplomatic, business and tourism ties.

Featuring Grammy-winning artists, food and drink vendors, samplings and activities for kids, as well as arts offerings and cultural activations from Doral’s Sister Cities and the local community, this will be an event like no other. Free admission.

• Movies at the Park: March 29th from 8:00pm at Downtown Doral Park. It is always so pleasant to enjoy a family friendly film “on the green” surrounded by family and friends!. Don’t miss the opportunity to watch a movie on a giant inflatable movie screen, under the stars on your lawn chair or blankets.

Refreshments will be available for purchase but no alcoholic beverages, glass containers, or pets are permitted. www.cityofdoral.com ZOPPÉ, AN ITALIAN FAMILY CIRCUS: From March 22nd to 24th at the South Miami-Dade Cultural Arts Center. This captivating European circus is 175-year-old and still brings BIG TON fun to people all ages. For eight generations the circus has been enchanting their audience with an intimate show full of centuries-old circus traditions, with bareback riding and equestrian stunts, hilarious clowning, acrobats, jugglers, and more. Even the horses – and the talented performing dogs – are part of the family. This show is appropriate for all ages.

Price range from $22.50 to $50 and there are shows at different times. www.smdcac.org The MIAMI DADE PUBLIC LIBRARY also has fun and free events to offer at this time: • Super Smash Bros.Ultimate Spring Brawl: March 23rd from 10:00am to 5:00pm at Miami Lakes Branch. Calling gamers ages 818 years. If you have what it takes to win Super Smash Bros. Ultimate, then join the semifinal round competition! Winners will move

on to the finals at Fandom Fest on Saturday, May 4 at the Main Library.

• App Design: March 26th, 4:00 pm at Allapattah Branch. This event is worth the drive. Learn how to program and build fully functional Android apps usingApp Inventor and how to share your creations on the web. This event is great for teen ages 1317 years.

RSVP is recommended.

• Weather, Climate and You! - March 30th, 2:30 pm at Golden Glades Branch. We all are affected by climate change, learning how it affects our wellbeing is vital.

Through this fun and interactive presentation, kids ages 7 to11 years, will learn that and much more.

More information at www.mdpls.org PINECREST GARDENS CHILI COOK-OFF: March 23rd from 12:00 pm to 5:00pm at Pincrest Gardens. You definitely can’t miss this a yearly and fun tradition: Annual Chili Cook-Off. Featuring live country music bands, linedancing, mechanical bull riding, Heat Dancers, a delicious selection of food, chili sampling, old fashioned games and more you will really have a blast.

If you have a chili family recipe, just grab your apron and cast iron pot and visit pinecrestgardens.org to register.

General Admission $5 (Children under 2 enter free). www.pinecrestgardens.org CHOPIN FOR ALL FREE PIANO CONCERT: March 23rd and 24th from 3:00 pm to 5:00 pm at Broward County Main Library. A highly awarded American pianist, Sara Daneshpour’s accolades include winning the 2nd prize at the 2017 International Rubinstein Competition and many more. As a regular performer throughout the US and internationally, she has been praised as “a pianist capable of both grand gestures and introspection.” – The Philadelphia Inquirer. This special recital is free and suitable for the entire family. www.chopin.org MIAMI HEALTH & WELLNESS EXPO: March 29th from 3:30 pm to 7:00pm at the Marlins Park 5th Base/ West Plaza. During this free annual expo, attendees will get information on how to keep themselves healthy. There will be door prizes, samples, demos, interactive stations,

health screenings, spa massages, medical and wellness exhibitors, recreational sports vendors and much more. www.miamifl.simpleviewcrm.com MIAMI OPEN: March 18th to 31st at Hard Rock Stadium. Great and exciting tennis is here again during the famous Miami Open. The greatest tennis players in the world will gather here to exhibit their abilities during the 35th Miami Open.

Tennis fans will no doubt miss the scenic drive past the colorful Miami skyline as they cross the Rickenbacker Causeway and onto idyllic Key Biscayne to reach the Tennis Center of Crandon Park, but thanks to Miami Dolphins owner Stephen M. Ross, the Miami Open will remain in South Florida with a new home at The Hard Roc Stadium for an incredible experience for fans and casual event enthusiast alike. More information www.miamiopen.com DEERING SEAFOOD FESTIVAL: March 31st from 10:00 am to 6:00pm at Deering Estate. All are invited to enjoy the 15th annual Deering Seafood Festival on the Bay, a fun-filled March afternoon indulging in the freshest seafood in Miami, as well as cooking demos, live entertainment, kids games, boat rides and educational activities. www.deeringestate.org NEW WORLD SYMPHONY CONCERT FOR KIDSPeter and the Wolf: March 31st, 11:30 am and 2:30 pm.

Don’t miss these interactive and engaging hour-long concerts for families with children ages 4 to 9. If you attend an hour before, you will have the chance to meet New World Symphony members at the Instrument Petting Zoo, where children are given the opportunity to touch and play various instruments including percussion, piano, strings, wind and brass instruments (in a firstcome, first-served basis). Members of the Miami Children’s Museum will also be present to support the event. www.nws.edu

Por Grecia Romero

En un abrir y cerrar de ojos ya estamos terminando marzo pero aún tenemos muchos eventos divertidos para disfrutar este mes: jugar Super Smash Bros. Ultimate, ¡únete a la competencia de la ronda semifinal! Los ganadores pasarán a las finales en Fandom Fest el sábado 4 de mayo en la Biblioteca Principal.

• Diseño de App: Marzo 26, 4:00pm en la sede Allapattah. Este evento vale la pena el viaje. Aprende cómo programar y crear aplicaciones de Android totalmente funcionales con App Inventor y cómo compartir tus creaciones en la web. Este evento es ideal para adolescentes de 13 a 17 años. Se recomienda reservación previa.

• ¡El clima, y tú! - Marzo 30, 2:30 pm en la sede Golden Glades. Todos somos afectados por el cambio climático, aprender cómo afecta nuestro bienestar es vital. A través de esta presentación divertida e interactiva, los niños de 7 a 11 años aprenderán eso y mucho más. Más información en www.mdpls.org CONCIERTO DE PIANO GRATUITO CHOPIN FOR ALL: Marzo 23 y 24 de 3:00 pm a 5:00 pm en la biblioteca principal del condado de Broward. Sara Daneshpour, una pianista estadounidense altamente premiada, con galardones que incluyen el 2do premio en el Concurso Internacional Rubinstein 2017 solo por mencionar uno. Una interprete habitual en los escenarios estadounidenses e internacionales, que ha sido elogiada como “pianista capaz tanto de generar grandes emociones e introspección” The Philadelphia Inquirer. Este recital especial es gratuito y apto para toda la familia. www.chopin.org MIAMI HEALTH & WELLNESS EXPO: Marzo 29 de 3:30 pm a 7:00 pm en Marlins Park 5th Base / West Plaza. Durante esta exposición anual gratuita, los asistentes obtendrán información sobre cómo mantenerse saludables. Habrá premios, muestras, demostraciones, estaciones interactivas, exámenes de salud, masajes en el spa, expositores médicos y de bienestar, vendedores de deportes recreativos y mucho más. www.miamifl.simpleviewcrm.com MIAMI OPEN: Marzo 18 al 31 en el Hard Rock Stadium.

El fabuloso y emocionante tenis está aquí nuevamente

durante el famoso Abierto de Miami. Los mejores jugadores de tenis del mundo se reúnen aquí para exhibir sus habilidades durante el 35vo Open de Miami. Los fanáticos del tenis sin duda se perderán el paseo panorámico por el colorido horizonte de Miami cuando cruzaban el Rickenbacker Causeway hasta el idílico Key Biscayne para llegar al Centro de Tenis de Crandon Park, pero gracias al propietario de los Miami Dolphins Stephen M. Ross, el Miami Open seguirá en el sur de Florida con un nuevo hogar en The Hard Roc Stadium para una experiencia increíble para los fanáticos y entusiastas de este evento.

Más información www.miamiopen.com FESTIVAL DE MARISCOS DE DEERING: Marzo 31 de 10:00 am a 6:00 pm en Deering Estate. Todos están invitados a disfrutar del 15vo Festival Anual de Mariscos de en Deering Estate, en una tarde de marzo llena de diversión que ofrece los mariscos más frescos de Miami, así como demostraciones de cocina, entretenimiento en vivo, juegos para niños, paseos en bote y actividades educativas. www.deeringestate.org CONCIERTO NEW WORLD SYMPHONY PARA NIÑOS, PETER AND THE WOLF: Marzo 31, 11:30 am y 2:30 pm. No se pierda estos interactivos y atractivos conciertos de una hora de duración para familias con niños de 4 a 9 años. Si asiste una hora antes, tendrá la oportunidad de conocer a los miembros de New World Symphony en el zoológico de animales de instrumentos, donde los niños podrán conocer y tocar varios instrumentos, incluyendo de percusión, piano, cuerdas, de viento y metales (por orden de llegada). Los miembros del Museo de los Niños de Miami también estarán presentes para apoyar el evento. www.nws.edu

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La CIUDAD DE DORAL invita a los residentes y visitantes a disfrutar de este par de eventos gratuitos: • Festival La Santa Cecilia: Marzo 23 de 6:00 pm a 11:00 pm en Downtown Doral Park - City of Doral y la fundación Rhythm se enorgullecen de presentar este maravilloso festival gratuito para familias, que tiene el propósito de promover la cultura y diplomacia de Doral, así como negocios y relaciones turísticas. Con artistas ganadores del Grammy, comida y bebida para la compra, muestras, actividades para niños, ofertas de arte y presentaciones culturales de las ciudades hermanas de Doral y la comunidad local, este será un evento sin igual. Entrada gratis.

• Películas en el Parque: Marzo 29 a partir de las 8:00 pm en Downtown Doral Park. ¡Siempre es tan agradable disfrutar de una película para toda la familia “sobre el verde” rodeada de familiares y amigos!

No se pierda la oportunidad de ver una película en una pantalla de cine inflable gigante, bajo las estrellas en su silla de jardín o mantas Refrigerios disponibles para la compra. No se permiten bebidas alcohólicas, envases de vidrio ni mascotas. www.cityofdoral.com ZOPPÉ, CIRCO FAMILIAR ITALIANO: Marzo 22 al 24 en el South Miami-Dade Cultural Arts Center. Este cautivador circo europeo tiene 175 años y aún trae la mejor diversión a personas de todas las edades. Durante ocho generaciones, el circo ha estado encantando a su público con un espectáculo íntimo lleno de tradiciones centenarias, con acrobacias ecuestres, divertidos payasos, acróbatas, malabaristas y mucho más. Incluso los caballos, y los talentosos perros, son parte de la familia. Este espectáculo es apropiado para todas las edades. El rango de precios oscila entre $22.50 y $ 50 y hay funciones a diferentes horas. www.smdcac.org La BIBLIOTECA PÚBLICA DE MIAMI DADE también tiene eventos divertidos y gratuitos que ofrecer: • Super Smash Bros. Ultimate Spring Brawl: Marzo 23 de 10:00 am a 5:00 pm en la sede Miami Lakes.

Llamando a jugadores de 8 a 18 años, que sepan

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Social Security | Seguridad Social

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Obtenga un reemplazo del Formulario de Impuestos SSA-1099 Por: Maria del Carmen Ortega

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hora que es temporada de impuestos, es posible que esté reuniendo todos sus formularios y documentación del año anterior. A veces, reunir todos esos materiales (recibos de donaciones, gastos de negocios y viajes) puede ser abrumante. Y perder cualquier documentación vital puede llevarte a perder mucho tiempo que quizás no pueda recuperar.

El formulario de Seguro Social 1099 (SSA-1099) o la Declaración de Beneficios es un formulario de impuestos que el Seguro Social envía por correo cada año en enero. Esta muestra el monto total de los beneficios que recibió del Seguro Social en el año anterior, para que se sepa cuanto debe informar al Servicio de Impuestos Internos (IRS, por sus siglas en ingles) en su declaración de impuestos. Afortunadamente, el Seguro Social lo tiene cubierto. Si vive en los EE. UU. y necesita una copia de su formulario de impuestos SSA-1099 o 1042S, simplemente conéctese por internet y obtenga una copia instantánea e imprimible usando su cuenta de my Social Security (solo disponible en inglés).

El formulario de Seguro Social 1042S (SSA-1042S) es para una persona que no es ciudadana y que vive fuera de los EE. UU. y recibió o reembolsó beneficios al Seguro Social el año pasado.

Si tiene una pregunta, necesita ayuda para encontrar la información que necesita, o simplemente no puede averiguar cómo hacer algo por internet, otra forma de comunicarse con nosotros es llamando a nuestro número gratuito 1-800-772- 1213. Brindamos una opción de servicio automatizado para manejar algunos

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trámites, pero también puede hablar con un agente del Seguro Social entre las 7 a.m. y las 7 p.m. hora local, de lunes a viernes. Si es sordo o tiene problemas de audición, llame a nuestro número TTY gratuito, 1-800-325-0778, de 7 a.m. a 7 p.m. hora local, de lunes a viernes.

La temporada de impuestos puede ser un momento estresante para algunos, pero hemos tratado de hacerlo más fácil para usted. Recuerde compartir esta información con amigos y familiares. Si necesita una copia de su formulario SSA-1099 o 1042S, vaya a nuestro sitio de internet y obtenga un formulario de reemplazo con una cuenta de my Social Security en www.socialsecurity.gov/myaccount.

Get A Replacement SSA-1099 TAX FORM

ow that it’s tax season, you might be gathering all of your forms and documentation from the previous year. Sometimes getting all that material together — receipts for donations, business expenses, and travel — can be overwhelming. And losing one vital piece can take up time that you might not be able to spare.

The Social Security 1099 (SSA-1099) or Benefit Statement is a tax form Social Security mails each year in January. It shows the total amount of benefits you received from Social Security in the previous year, so you know how much Social Security income to report to the IRS on your tax return. Luckily, Social Security has you covered. If you live in the United States and you need a copy of your SSA-1099 or 1042S tax form, simply go online and get an instant, printable copy of your form with a my Social Security account.

A Social Security1042S (SSA-1042S) is for a noncitizen who lives outside the

United States and received or repaid Social Security benefits last year.

If you have a question, want help finding the information you need, or just can’t figure out how to do something online, another way to get in touch with us is by calling our toll-free number at 1-800-772-1213. We provide an automated service option to handle some business, but you can also speak to a Social Security representative between 7 a.m. and 7 p.m. local time, Monday through Friday. If you are deaf or hard of hearing, call our toll-free TTY number, 1-800325-0778, between 7 a.m. and 7 p.m. local time, Monday through Friday.

Tax season can be a stressful time for some, but we’ve tried to make it easier for you. Remember to share this information with friends and family. If you need a copy of your SSA-1099 or 1042S, go online and get a replacement form with a my Social Security account at www.socialsecurity.gov/myaccount.

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