Sin reservas
Dr. Rubén Bucheli Terán Médico ginecólogo Experto en climaterio y menopausia
ENTREVISTA “La vitamina D no solo actúa con los huesos, sino que es inmunoantigénica y un protector inmunológico”. Dr. Rubén Bucheli En la prevención de enfermedades se establece que, desde la infancia, se debe mantener un estilo de vida saludable, hacer ejercicio físico, evitar el consumo de alcohol, el tabaco y propender a una adecuada ingesta de calcio y vitamina D, para tener un buen desarrollo de la masa ósea y preservarla a lo largo de la vida. La vitamina D favorece la absorción activa del calcio, lo cual favorece a los huesos y se previenen enfermedades como la osteoporosis. Revista Guía Farmacéutica conversó con el doctor Rubén Bucheli Terán, médico ginecólogo y especialista en climaterio y menopausia, quien aclaró varias inquietudes sobre la osteoporosis y la importancia de la vitamina D.
¿Qué es la osteoporosis y por qué es considerada una epidemia silenciosa? La osteoporosis es la descalcificación o la pérdida de la densidad mineral del hueso, que es el pilar que sostiene al organismo humano, si estos no están bien, la persona termina con dificultad para moverse y su calidad de vida disminuye. La osteoporosis se llama también la epidemia silenciosa porque al inicio no produce ninguna sintomatología, pero cuando pasan los años se hace evidente la fragilidad en los huesos y aparece el dolor, molestias, disminución de la estatura, microfracturas a nivel de la columna; además, se presentan fracturas en la cadera y los pacientes se inmovilizan, ocasionando que el 60 % de los pacientes postrados mueran.
¿A qué grupo de la población afecta con mayor frecuencia? Cuando la mujer llega a la menopausia, alrededor de los 50 años, una de cada tres mujeres presenta osteoporosis, porque deja de producir hormonas (estrógenos) y comienza a deteriorarse el hueso. El hombre también tiene climaterio pero es alrededor de los 65 años cuando comienza a deteriorarse esta función y por eso es más frecuente en la mujer.
¿Cuáles son los factores de riesgo que inciden en la osteoporosis? Se consideran como factores de riesgo el ser mujer; no tener una vida saludable; la raza, porque las personas de piel oscura tienen menos posibilidades de absorber la vitamina D; la ubicación geográfica, porque quienes viven en los países bajos, los días son escasos y la luz del sol no llega. Además, las mujeres que tienen varios hijos y no hacen la suplementación necesaria con las vitaminas y minerales tienen riesgo y los atletas de grandes competiciones que hacen ejercicio exagerado. Es importante conocer que todas las hormonas del organismo incluyendo la vitamina D son descompuestas a raíz del colesterol; entonces, cuando las personas hacen dietas exageradas desaparece la menstruación por la falta de colesterol, esto provoca que no se produzcan hormonas y se dañan los huesos. Las niñas y adolescentes que están comenzando la maduración son fáciles de tener cuadros de depresión, problemas de bloqueos emocionales y esto repercute en la producción de hormonas, se altera la menstruación y afecta los huesos. En el organismo debe haber una buena homeostasis, un equilibrio entre todo, por ello los cuidados y la prevención adecuada son el mejor remedio. “Una vida saludable conduce a tener una vejez adecuada y esto quiere decir que se tenga calidad de vida, porque lo importante no son las cosas materiales, sino tener buena salud”.
¿Cómo se diagnostica la osteoporosis? Por medio de la densitometría que es un estudio para medir la concentración de calcio en los huesos tomando como referencia la columna y el antebrazo, con varias mediciones, con ciclos que han sido comparados en relación a la población y los médicos conocen cuánto calcio debe tener una persona en relación a su edad.
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Bercedo, A., Callen, M., Guerra MT y Grupo de Vías Respiratorias (2020). Protocolo de Rinitis Alérgica. El Pediatra de Atención Primaria y la Rinitis Alérgica. Protocolo del GVR. Recuperado de https://bit.ly/3mCPvmg
