Revista InPaciente Edición No. 18

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4

Cervicitis, una inflamación del cuello interino

6

Acciones cotidianas que afectan su salud

12

Bocadillos saludables para los niños

14

Cuidados básicos que debe tener una mascota

RE ELACIONADAS

VADEMÉCUM FARMACÉUTICO

VADEMÉCUM PEDIÁTRICO

VADEMÉCUM SNC Y DOLOR

VADEMÉCUM DERMATOLÓGICO

VADEMÉCUM CARDIOVASCULAR Y METABÓLICO

GUÍA FARMACÉUTICA DE PRECIOS EDIFARM

VADEMÉCUM ELECTRÓNICO EDIFARM (QUICKMED®)

Salud al Máximo - Cervicitis, una inflamación del cuello interino

Antonio Toledo Pág. 4

Coordinación General

Irene Hidalgo

NotiMed

Gerente de División

Liced Albuja

-

Acciones cotidianas que afectan su salud

Pág. 6

Gerente de Desarrollo

-

Yoga, un entrenamiento de cuerpo y mente

Pág. 8

Adriana Cauja Vinueza

-

Inseguridad alimentaria en Ecuador durante la pandemia

Pág. 10

Tatiana Townsend

Comercialización y Ventas

Jenny Rondal

Vive Bien

Suscripciones

- Bocadillos saludables para los niños

Pág. 12

Archivo particular Fotografías

María Belén Jijón

Mascotas -

Comunicación y Periodismo

Diseño y Diagramación

Empresas participantes

Cuidados básicos que debe tener una mascota

Distribución

Para Ti Paciente ¡Firmeza! Para no decaer y cumplir con las metas. En esta nueva edición revista InPaciente comparte con ustedes, artículos, sugerencias y más.

En Salud al Máximo, conozca sobre la cervicitis una inflamación del cuello interino.

En Notimed, encontrará varios artículos entre los cuales podrá conocer ciertas acciones cotidianas que afectan su salud. Además, se presenta información sobre el yoga como un entrenamiento de cuerpo y mente. También compartimos datos de la inseguridad alimentaria en Ecuador durante la pandemia.

En la sección Vive Bien, compartimos algunas sugerencias sobre bocadillos saludables para los niños.

No podía faltar en la sección Mascotas, un tema de interés acerca del cuidado básico que se debe tener con una mascota.

Hasta la próxima edición …

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In Paciente

es una publicación cuatrimestral de EDIFARM & CÍA.

Vive NotiMed SaludBien al máximo

Septiembre Mayo 2012 2019

Cervicitis, una inflamación del cuello interino La cervicitis es una inflamación común del cuello uterino.

Es causada por varios factores, que incluye infecciones, irritaciones químicas, físicas y alergias. Determinar la causa de la cervicitis es importante porque puede extenderse más allá del cuello uterino; es decir, llegar al útero, las trompas de Falopio, a la cavidad pélvica y abdominal, lo que podría causar una infección mortal. Esta inflamación desencadena problemas de fertilidad o con el bebé que esté por nacer.

Síntomas Los signos y síntomas, si están presentes, pueden incluir: • Flujo vaginal grisáceo o amarillo pálido • Sangrado vaginal anormal • Dolor durante el sexo • Micción difícil, dolorosa o frecuente • Dolor pélvico o fiebre

• • • • •

Gonorrea Clamidia Herpes genital Tricomoniasis Mycoplasma y ureaplasma

Otras causas incluyen: • Alergias a productos químicos en espermicidas, duchas vaginales o al látex de condones.

• Irritación o lesión por tampones, dispositivos anticonceptivos como diafragmas.

• Problemas bacterianos por vaginosis bacteriana.

• Desequilibrio hormonal por tener estrógeno relativamente bajo o progesterona alta.

• Tener cáncer o recibir tratamiento para el cáncer.

Causas de la cervicitis

Factores de riesgo de cervicitis

Los casos graves de esta inflamación son causados por infecciones que se transmiten durante la actividad sexual. Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) que pueden causar cervicitis son:

Existe un mayor riesgo de contraer cervicitis si: • Tuvo relaciones sexuales recientes sin condón • Tiene múltiples parejas sexuales • Ha tenido cervicitis antes

Sabías que…

Estudios demuestran que la cervicitis reaparecerá en el 8 % y el 25 % de las mujeres que la contraen.

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¿Cómo se diagnostica la cervicitis?

Se debe realizar un examen pélvico donde se tomarán fluidos vaginales; además, se elaborará una detallada historia clínica donde el médico requerirá conocer: • La cantidad de parejas que ha tenido en el pasado • Si ha tenido relaciones sexuales sin condón • El tipo de anticoncepción que usó

Tratamiento Es posible que no necesite tratamiento para la cervicitis si la causa no es una infección de transmisión sexual. Si se sospecha un contagio, el objetivo principal del tratamiento es eliminar la infección y evitar que se propague al útero y las trompas de Falopio o, si está embarazada, a su bebé. Según la causa de la infección el especialista puede recetar para la paciente y su pareja, antibióticos, medicamentos antifúngicos y antivirales.

Importante: El tratamiento es especialmente importante si la paciente es VIH positivo, porque la cervicitis aumenta la cantidad de virus que se desprende del cuello uterino. Además, incrementa las posibilidades de infectar a su pareja.

Prevención de la cervicitis Se puede disminuir el riesgo de contraer cervicitis si: • Usa preservativos (condones) durante las relaciones sexuales.

• Limita el número de personas con las que tiene relaciones sexuales.

• No tiene relaciones sexuales con una pareja que tenga llagas genitales o secreciones en el pene.

• Recibe tratamiento para una enfermedad de transmisión sexual junto a su pareja.

• No utiliza productos de higiene femenina, estos pueden causar irritación de su vagina y cuello uterino.

• Tiene diabetes y mantiene un buen control de su azúcar en sangre.

¡Cuide su salud sexual!

Fuente: Johnson,T. (2019). Cervicitis. Publicado en WebMD el 06 de diciembre. Recuperado de https://wb.md/39br1et

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NotiMed Acciones cotidianas que afectan su salud El estilo de vida de cada persona es importante para mantener un buen estado de salud; sin embargo, incluso las personas con hábitos saludables tienen ciertas costumbres que perjudican su estado físico. A continuación detallamos algunos de los errores más comunes que afectan la salud de una persona.

Dormir poco

La falta de sueño puede provocar malhumor y falta de concentración.

La pérdida de sueño a largo plazo está relacionada con la demencia, las enfermedades cardíacas, la diabetes y la obesidad. Además, afecta el sistema inmunológico, incide en la depresión y ansiedad. Los adultos necesitan entre siete y nueve horas de sueño por noche. Los niños y los adolescentes necesitan aún más. Si tiene problemas para dormir consulte con su médico.

Su cuerpo envía señales cuando tiene hambre o sed, ambas sensaciones pueden provocar dolor de cabeza o hacer que se sienta cansado y mareado. Cuando tenga ganas de comer un refrigerio, primero intente beber un vaso de agua. Otros signos de que su cuerpo necesita más líquido incluyen ojos o piel secos, boca seca, orina oscura o no orinar mucho.

Estar demasiado tiempo sentado

Las tasas más altas de muerte por enfermedades cardíacas, cáncer y otras causas relacionadas con la salud, tienen una vinculación con el sedentarismo. Si debe permanecer mucho tiempo sentado, realice pausas activas caminando entre 1 y 2 minutos cada media hora. Existe evidencia de que al menos un hora de actividad física al día, compensa algunos de los efectos secundarios de estar sentado demasiado tiempo.

Antes de cepillarse los dientes espere al menos una hora después de una comida o bebida, especialmente si es algo ácido. El ácido puede ablandar el esmalte o la capa protectora de los dientes. Los alimentos y bebidas ácidos incluyen frutas como naranjas y limones, caramelos ácidos y agua carbonatada o refrescos (regulares o sin azúcar). Puede enjuagar la boca con agua o masticar un chicle sin azúcar mientras espera que se endurezca.

Usar un hisopo de algodón en el oído

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No beber suficiente agua

El emplear hisopos de algodón para limpiar los oído puede terminar empujando la cera más adentro en el canal auditivo. También podría perforar su tímpano si el hisopo llega demasiado lejos, lo cual, causaría una pérdida de audición. Si su oído hace más cera de lo normal, pregúntele a su médico qué debe hacer para hacer una limpieza de forma segura.

Cepillarse los dientes demasiado pronto después de comer

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No usar protector solar

NotiMed

La luz ultravioleta (UV) es la principal causa de cáncer de piel. Las personas con piel clara, solo necesitan entre 10 y 15 minutos para que el sol los dañe. Pero no importa el color de la piel, se debe usar protector solar cada 2 o 3 horas, incluso si está nublado cubra todas las áreas de la piel expuesta, como los labios y las orejas.

Las vacunas contra la gripe y otras vacunas ayudan a prevenir varias enfermedades y reducen las probabilidades de transmitir enfermedades a otras personas como los bebés, los niños pequeños, las personas mayores y las personas con determinadas afecciones o sistemas inmunitarios debilitados. Las vacunas que una persona necesita van cambiando a medida que se envejece. Pregúntele a su médico cuáles son las mejores para usted y su familia.

Mirar su teléfono antes de acostarse

Todos usamos dispositivos digitales para divertirnos. Pero interactuar con su teléfono por la noche puede dificultar la relajación de su cerebro y cuerpo. Los teléfonos inteligentes y las tabletas emiten luz azul, que puede confundir el reloj de su cuerpo y retrasar la liberación de hormonas del sueño como la melatonina. Intente colocar su teléfono en otra habitación si no puede omitir el desplazamiento junto a la cama.

Su botella de agua reutilizable ayuda a producir menos basura, pero puede atraer gérmenes si no se lava. Debe limpiarla con agua y jabón todos los días, o al menos los días que lo use. También puede desinfectar su botella llenándola con aproximadamente tres o cuatro cucharadas de vinagre blanco y agua, déjelo reposar en su botella durante la noche y enjuage por la mañana.

Ignorar su salud mental

Evitar las vacunas

No limpiar su botella de agua

Todos en algún momento se sienten abrumados. El estrés mental continuo puede causar muchos problemas de salud, debilitar el sistema inmunológico y aumentar las probabilidades de padecer enfermedades cardíacas, diabetes, depresión o ansiedad. Existen varias formas saludables de relajarse, incluido el ejercicio, la meditación y la conexión con amigos o familiares. Busque ayuda de un profesional de la salud mental.

Muchas personas suelen ocultar cosas a su médico, pero obtendrá una mejor atención si le facilita la mayor información posible como si fuma, no hace ejercicio o no quiere cambiar su dieta, sea honesto al respecto. De esta manera su médico podrá trabajar con usted para encontrar la mejor manera de estar saludable.

No decirle la verdad a su médico

Fuente: Brunilda Nazario,B.(2021). Errores que incluso las personas sanas cometen. Publicado en WebMD 25 de febrero. Recuperado de https://wb.md/3vWHFYH

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NotiMed Yoga, un entrenamiento de cuerpo y mente El yoga hace más que quemar calorías y tonificar los músculos, es una práctica que ha existido por más de 5 mil años. Es un entrenamiento total de cuerpo y mente que combina posturas de fortalecimiento y estiramiento con respiración profunda, meditación o relajación.

Existen más de cien formas diferentes de yoga que incluyen: • • • • •

Hatha: La forma más frecuentemente asociada con el yoga, combina una serie de movimientos básicos con la respiración.

Vinyasa: Una serie de poses que fluyen suavemente entre sí.

Power: Una práctica más rápida y de mayor intensidad que desarrolla músculo.

Ashtanga: Una serie de poses, combinadas con una técnica de respiración especial.

Bikram: También conocido como yoga caliente, es una serie de 26 posturas desafiantes que se realizan en una habitación calentada a alta temperatura.

• Iyengar: Un tipo de yoga que utiliza accesorios como bloques, correas y sillas para ayudarlo a mover su cuerpo a la alineación adecuada.

La intensidad de su entrenamiento de yoga depende de la forma de yoga que elija. Las técnicas como el hatha y el iyengar yoga son suaves y lentas. El bikram y el power yoga son más rápidos y desafiantes.

Áreas a las que se dirige Las posturas de yoga trabajan en todo el cuerpo, pero si busca un entrenamiento competitivo y rápido, esta actividad no es para usted. Sin embargo, existen beneficios físicos y mentales que puede obtener agregando algo de yoga a su plan de acondicionamiento físico, incluso si no es su entrenamiento principal.

Brazos

El yoga no fortalece los brazos con pesas o máquinas, sino con el peso de su propio cuerpo. Algunas posturas, como la plancha, distribuyen el peso de forma equitativa entre los brazos y las piernas.

Piernas

Las posturas de yoga funcionan en todos los lados de las piernas, incluidos los cuádriceps, las caderas y los muslos.

Glúteos

Las sentadillas de yoga, los puentes y las posturas de guerrero implican flexiones profundas de las rodillas, que le dan una parte trasera más esculpida.

Espalda

Los movimientos como el perro boca abajo, la postura del niño y el gato/ vaca; le dan a los músculos de la espalda un buen estiramiento y puede ser bueno para aliviar el dolor en esa parte del cuerpo.

Flexibilidad

Las posturas de yoga estiran los músculos y aumentan su rango de movimiento. Con práctica regular, mejorarán su flexibilidad.

Fuerza

Se necesita mucha fuerza para mantener el cuerpo en una pose equilibrada. La práctica regular fortalecerá los músculos de los brazos, la espalda, las piernas y el tronco.

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Sabías que…

El yoga no es un deporte competitivo y aunque es un entrenamiento de cuerpo completo, no afectará sus articulaciones.

¿Por qué practicar yoga?

Todos los tipos de yoga llevan su entrenamiento a un nivel de conexión cuerpo y mente. Entre los beneficios de este deporte están: Relajación y concentración mientras gana flexibilidad y fuerza.

Mejorar su estado de ánimo.

El yoga se adapta a sus necesidades y nivel de condición física.

Da fuerza, flexibilidad y conciencia cuerpo y mente.

El yoga es una gran actividad para usted si tiene diabetes, presión arterial alta, colesterol alto o enfermedad cardíaca.

Ayuda a mantenerse flexible y fuerte sin poner estrés adicional en tus articulaciones.

Si está embarazada, el yoga puede ayudar a mantenerse relajada, fuerte y en forma.

Recuerde: Si es nuevo en el yoga y tiene algún problema de salud o relacionado con el embarazo, hable con su médico antes de practicarlo.

Fuente: Stephanie Watson, S.(2019). Yoga, cómo funciona. Artículo revisado por Tyler Wheeler, MD el 08 de diciembre. Recuperado de https://wb.md/3dnZeZg

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NotiMed Inseguridad alimentaria en Ecuador durante la pandemia

La inseguridad alimentaria se presenta por la falta de recursos financieros para comprar los alimentos destinados a todos los miembros del hogar. Una encuesta realizada por OnePoll tuvo como objetivo indagar, cómo la inseguridad alimentaria impactó a nivel mundial durante la pandemia.

Según esta encuesta, 5 de cada 10 ecuatorianos enfrentaron inseguridad alimentaria en algún momento de sus vidas y el 57 % de ellos la experimentó por primera vez desde el inicio de la pandemia. A escala internacional se llevó a cabo la encuesta en 21 países y los resultaron demostraron que el 61 % de los encuestados, percibió la inseguridad alimentaria por primera vez desde el comienzo de la pandemia.

La encuesta se efectuó a familias ecuatorianas con un ingreso anual por hogar inferior a U$S 1000, donde el 47 % enfrenta inseguridad alimentaria y se saltaron comidas durante el día por no poder acceder a alimentos.

Además, el 66 % manifestó que empezó a comprar alimentos más económicos de los que antes compraba, mientras que el 38 % no tenía dinero suficiente para comprar alimentos y el 15 % manifestó no saber de dónde vendría su próxima comida.

El 50 % de los encuestados en el país eran padres de familia y el 70 % de los que experimentaron inseguridad alimentaria sienten preocupación por los efectos duraderos que esto tendrá sobre la salud de sus hijos.

El 93 % de los padres encuestados en el Ecuador manifestó que sus hijos estàn en modalidad de estudio virtual y 4 de cada 10 expresó que contaban con la comida en la escuela para garantizar que sus hijos se alimentaran saludablemente.

"Muchos niños que ya no concurren a los centros de atención o escuelas en forma presencial tienen acceso limitado a las comidas de la escuela, que constituye una fuente de alimentos nutritivos para millones de estudiantes”. Travis Arnold, presidente y CEO de Feed the Children

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La inseguridad alimentaria y la mala nutrición están asociadas a diversas enfermedades crónicas, la crisis de acceso a los alimentos amenaza con intensificar las disparidades en la salud de los niños y familias en riesgo.

Pero las comidas de las escuelas son tan solo una parte de la alimentación saludable y los resultados hallaron que el 60 % de los encuestados a nivel mundial lucha por hacer una dieta que esté alineada con las guías alimentarias nacionales de su país.

"Se debe garantizar que la gente de todo el mundo acceda a alimentos saludables y que mantengan una dieta equilibrada que incluya todos los nutrientes necesarios: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales". Dr. Kent Bradley, director de Salud y Nutrición en Herbalife Nutrition.

Otro dato relevante que arrojó la encuesta es que, a muchos de los ecuatorianos encuestados, los alimentos saludables les resultaban muy costosos para poder acceder a ellos (57 %).

¿Cómo enfrentaron la inseguridad alimentaria los encuestados ecuatorianos durante la pandemia?

• Comenzaron a comprar alimentos más económicos

66 %

• Realizaron las compras en diferentes negocios más económicos

59 %

• Recortaron la cantidad de alimentos que compraban por vez

57 %

• Los responsables del hogar se saltaron comidas

47 %

• No tuvieron suficiente dinero para comprar alimentos

38 %

• Sus familias se saltaron comidas

35 %

• Guardaron alimentos para consumir más adelante

25 %

• Recibieron asistencia alimentaria de banco de alimentos local

19 %

• No sabían de dónde vendría la próxima comida

15 %

Importante: Estos datos corresponden al 52 % de los encuestados que enfrentó inseguridad alimentaria.

Fuente: Boletín de Herbalife Nutrition Ecuador. Responsable Paola Piedra C., más información a paolapi@herbalife.com

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Vive Bien Bocadillos saludables para los niños

Los bocadillos suelen ser considerados inadecuados dentro de la nutrición que incluso pueden provocar la obesidad infantil. Sin embargo, si los refrigerios son saludables ayudan a los niños a obtener la nutrición que necesitan.

Entre comidas, los bocadillos proporcionan a los niños energía, los mantienen alerta y activos. Se recomienda tres comidas y al menos dos refrigerios al día para los niños. Al igual que se prepara el desayuno, almuerzo y cena que incluyen varios grupos de alimentos como los carbohidratos, proteínas, grasas saludables, frutas y verduras, el equilibrio de nutrientes también es el objetivo de los bocadillos.

A continuación algunas pautas para saber cómo preparar bocadillos saludables y bien equilibrados: Rodajas de plátano o manzana con una cucharada de mantequilla de nueces (proteína y grasa saludable).

Tortilla de trigo (un carbohidrato) cubierta con salsa de tomate (una verdura) y queso bajo en grasa para una pizza saludable.

Yogur griego cubierto con fruta o se puede mezclar los dos con algunos cubos de hielo para hacer un batido.

Sabías que…

Las galletas, papas fritas y otros bocadillos preenvasados son productos llenos de azúcar, sal y calorías vacías. Este tipo de bocadillos no satisfacen por mucho tiempo a los niños.

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Porciones adecuadas Los refrigerios saludables no se trata solo de lo que se come, sino también de la cantidad. Para mantener los bocadillos en un tamaño razonable, se recomienda medir su bocadillo en un tazón o plato, por ejemplo: Alimento

Niños de:

Porción

1 a 6 años

1/4 taza cocida, congelada, enlatada o 1/2 pieza de fruta fresca

Mayores de 7 años

1/3 taza cocida, congelada, enlatada o 1 pieza de fruta fresca

1 a 3 años

1/4 taza cocida

4 a 6 años

1/4 taza cocida o 1/2 taza de ensalada

Mayores de 7 años

1/2 taza cocida o 1 taza de ensalada

1 a 3 años

1/2 rebanada de pan; 1/4 taza de cereal cocido, arroz o pasta; 1/3 taza de cereal seco o 2-3 galletas saladas

4 a 6 años

1/2 rebanada de pan; 1/3 taza de cereal cocido, arroz o pasta; 1/2 taza de cereal seco o 3-4 galletas saladas

Mayores de 7 años:

1 rebanada de pan; 1/2 taza de cereal cocido, arroz o pasta; 1 taza de cereal seco o 4-5 galletas saladas

1 a 3 años

1 onza de carne, pescado, pollo; 1/4 taza de frijoles cocidos o 1/2 huevo

4 a 6 años

1 onza de carne, pescado, pollo; 1/3 taza de frijoles cocidos o 1 huevo

Mayores de 7 años

2-3 onzas de carne, pescado, pollo; 1/2 taza de frijoles cocidos o 1 o 2 huevos

1 a 3 años

1/2 taza de leche; 1/2 onza de queso o 1/3 taza de yogur

4 a 6 años

1/2 taza de leche; 1 onza de queso o 1/2 taza de yogur

Mayores de 7 años

1 taza de leche; 1 onza de queso o 1 taza de yogur

Frutas

Verduras

Cereales

Carnes

Lácteos

Horario para los refrigerios La mayoría de los expertos coinciden en que lo ideal es ofrecer refrigerios a los niños 2 a 3 horas después de que termine una comida, y aproximadamente 1 a 2 horas antes de que comience la siguiente. Si a un niño se le permite comer un bocadillo justo antes del almuerzo, es posible que tenga menos hambre cuando se siente a comer.

Saludable incluso fuera de casa Preparar un refrigerio bien equilibrado es un desafío cuando se está fuera de casa. Sin embargo, usted puede elegir opciones con la mayor cantidad de fibra (cualquier cosa con verduras, frutas y productos lácteos, como el queso y el yogur bajo en azúcar) y la menor cantidad de las galletas preenvasadas, tortas y papas fritas.

La nutrición en los niños es importante ¡Cuídala!

Fuente: Zelman, K. (2021). Trucos rápidos para elegir bocadillos saludables. WebMD, 9 de febrero. Recuperado de https://wb.md/3cfEUKs

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Mascotas Cuidados básicos que debe tener una mascota

En la vida cotidiana, los animales de compañía son importantes para las personas porque no son consideradas solo mascotas, sino que, se han convertido en un miembro más de la familia. Como propietario responsable debe considerar que su mascota necesita:

Respeto Hablar de respeto es importante porque los animales no son un objeto, ellos poseen un sistema nervioso central, el cual les permite sentir, vivir experiencias positivas y negativas y, a partir de eso, relacionar recuerdos con situaciones, al igual que los seres humanos. Esto supone que los animales tienen la capacidad de disfrutar, sufrir y sentir angustia, por ello tienen derecho a ser respetados y a un trato digno y a no ser abandonados.

Alimentación Cada mascota posee características específicas que deben considerarse a la hora de elegir un alimento. El mercado actual ofrece gran variedad de opciones, es importante conocer y diferenciar cuál es la ideal para nuestra mascota, que le aporte una alimentación completa y balanceada para evitar problemas como la desnutrición y obesidad. En la actualidad, los alimentos para mascotas están categorizados en línea Económica, Premium y Súper-Premium que se diferencian por su precio, digestibilidad, calidad de su composición, sabor y cantidad variedad de nutrientes. Es ideal revisar la etiqueta de información nutricional del producto y elegir el que tenga mayor porcentaje de proteína cuya fuente sea

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directamente materias primas, para ello debemos leer los ingredientes de su composición, pues no es lo mismo tener un 25 % de proteína de origen de carne y pollo, que un 29 % de proteína derivada de harinas provenientes de carnes, sangre, pollo o huesos. Lo ideal es comprar el concentrado con la mejor calidad de ingredientes.

Ejercicio Las mascotas como los perros deben realizar actividad física constante con el fin de evitar la obesidad o el estrés. Además, con ejercicio los perros utilizan su energía en actividades positivas, como el deporte o con sus juguetes, y se evitan comportamientos inapropiados que ocasionen desastres en los hogares.

Limpieza Para mejorar la calidad de vida de cada animal se tiene que incluir la limpieza no solo de la mascota, sino de todos los elementos con los que interactúa. La frecuencia de los baños depende de varios factores como la alimentación, el tipo de pelo y el estilo de vida de cada mascota. Lo ideal es hacer un baño cada 3 o 4 semanas, además de cepillar su pelo para eliminar el exceso y las células muertas. A la hora del baño no use productos de limpieza humana como jabones cosméticos, porque estos podrían generar resequedad y caspa. Se deben usar champús o jabones para mascotas, con un pH neutro. El uso de jabones anti pulgas debe hacerse bajo la recomendación de un médico veterinario.

Cuidado de los oídos En mascotas como los perros es recomendable cuidar los oídos en el momento del baño debido a que se puede acumular agua ahí, lo que podría resultar en una otitis, es decir, una inflamación del canal auditivo. Para ello, se pueden introducir torundas de algodón empapadas de vaselina dentro de las orejas al momento de bañarlos; además, es necesario hacer uso periódico de limpiadores de orejas específicos para perros y gatos.

¡El cuidado de una mascota es una gran responsabilidad!

Fuente: Sánchez, E., Mira, J., y Gaviria, M. (2019). Manual para la tenencia responsable de mascotas. Revistas UdeA. Colombia ISBNe: 978-958-5526-30-3

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