REVISTA CONDOMÍNIOS EDIÇÃO 67 by Editora Condominios

AGOSTO DE 2016 Publicação mensal da EDITORA CONDOMÍNIOS DIRETOR RESPONSÁVEL Alessandro Rios - MTB 31.649 DIRETORA ADMINISTRATIVA Kelly Rios ASSISTENTE ADMINISTRATIVA Bianca Marchione DEPARTAMENTO COMERCIAL Fabiano Rios DEPARTAMENTO DE ARTE Juliana Siqueira ASSESSORIA JURÍDICA Dr. Daniel Figueira de Barros PUBLICIDADE 19 3445.5125 revistacondominiosnet@gmail.com TIRAGEM 5.000 exemplares PERIODICIDADE Mensal CIRCULAÇÃO Condomínios cadastrados de Limeira PONTO DE VENDA Revista Condomínios Rua Tenente Belizário, 763 | Centro Limeira - SP | Fone: 19 3445.5125 Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de cada um deles, cabendo à Revista Condomínios apenas reproduzi-los nos espaços comercializados. A opinião dos colaboradores não reflete necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.

Editorial A capa da Revista Condomínios deste mês traz toda beleza e sensualidade de ninguém menos que Alessandra Ambrósio. Ela está entre as dez modelos mais bem pagas do mundo e vive experimentando novos desafios nas mais diversas áreas, como cinema e televisão. Prepare-se para conhecer um pouco mais sobre a carreira e o cotidiano nada convencional dessa super-modelo, casada com o milionário Jamie Mazur e mãe de duas crianças. Nesta edição, você também confere a entrevista de Márcio Garcia sobre seu novo programa na Globo; as dicas para não prejudicar os cabelos na hora de usar secador; a nova tecnologia que permite o pagamento de contas com smartphones; a queda de preços dos carros blindados; a preferência dos trabalhadores com mais de 40 anos de idade pela qualidade de vida em detrimento de bons salários; as novas tendências em cores na arquitetura e decoração; as peculiaridades de uma das regiões vinícolas mais importantes de Portugal; dicas importantes para quem pensa em criar uma rede de franquias; os benefícios do caqui para o organismo e os eventos que movimentaram a cidade nos últimos dias. Tenha uma ótima leitura e até a próxima!

Alessandro Rios

revistacondominiosnet@gmail.com

Leia a Revista Condomínios pela internet: www.editoracondominios.com.br

Kelly Rios

revistacondominiosnet@gmail.com

ÍNDICE

14 TECNOLOGIA Samsung lança pagamento por smartphone no Brasil

38 BELEZA Os cuidados na hora de secar os cabelos com o secador

COLABORADORES 16 Enrico Ferrari Ceneviz 19 Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho 32 Andréa C. Bombonati Lopes 36 Dra. Stella M. F. Pranzetti Vieira

50 TELEVISÃO Paloma Bernardi comenta os desafios de sua personagem em “Terra Prometida”

42 Alessandro Rios 44 Érica Bigon 49 Dra. Alessandra R. Scavone Ferreira

64 EMPREGO

56 Dra. Patrícia Milaré Lonardoni

Pessoas com mais de 40 andam trocando bons salários por qualidade de vida

58 Dra. Eliane Dibbern 62 Fabiana Massaro 84 Lucas Brum

80 BEM-ESTAR Usar os mesmos sapatos todos os dias pode causar micose

90 CARROS

85 Natália Barsante Belchior Lopes 86 Valter Garcia Júnior 88 Émerson Camargo 89 Dr. Luiz Antonio César Assunção

Automóveis blindados estão mais acessíveis ao consumidor

12 54

72 Capa

Alessandra Ambrósio - Modelo e atriz Foto: Fabio Bartelt 11

IMÓVEIS Texto: Iara Biderman/Folhapress | Foto: Divulgação

Novas tendências Tons de vermelho e dourado prometem esquentar ambientes em 2017 Cores solares voltaram à coisa. “As informações indecoração de interiores, após ternacionais são abrasileium longo reinado de cinzas. “O radas pelo comitê de acordo mundo ficou cinzento demais, com o perfil do consumidor 2017 será mais colorido”, diz o e a oferta de matéria-prima designer de móveis Emerson (pigmentos).” O azul do Borges. Ele é um dos profissiocomitê é mais profundo, e nais envolvidos na criação das o rosa, mais puxado para cartelas do Comitê Brasileiro roxo. “Azul e rosa mais clade Cores, que reúne empresas, ros não pegaram aqui, estão arquitetos e designers para pesmuito associados a quarto quisar as tendências do setor. de bebê”, diz Borges. A cartela do próximo ano reflete esse desejo de tons POLARIZAÇÃO quentes na gama batizada de O que está pegando “solarização”, adianta a arquimais é a valorização de teta Elisabeth Wey, presidente contrastes: frio-quente, clado comitê. Essa tendência é ro-escuro, brilhante-fosco. reafirmada na cor-chave das “Reflete o mundo de polaritintas Coral para 2016, o “ouro zações acentuadas”, diz Fermonarca”. “As cores vivas estão nando Capeloza, gerente “Ouro monarca” da Coral antecipa tendência para o ano que vem crescendo, mas dois terços das de negócio da Akzo Nobel, tintas do mercado ainda são empresa produz tintas para nos tons mais suaves”, afirma segmentos da indústria, Fernando Domingues, diretor de marketing da Coral. “Há como eletrodomésticos. espaço para crescer, ainda que o consumidor tenha inseguO lançamento de uma cor passa por uma cadeia que rança na hora de escolher cores para pintar a casa, segundo começa nos fabricantes de pigmentos e segue por produpesquisa mundial feita pela empresa”, diz. tores de tintas, tecidos, eletrodomésticos, veículos, móveis, Além da tendência geral e de uma cor específica eleita roupas, cosméticos, até chegar à casa e à vida da pessoa. por cada empresa, os “criadores” da cor definem periodiA decisão não é mera conveniência da indústria, emcamente três ou quatro grupos, com gamas que atendam bora fatores como preço, escassez ou excesso de determinecessidades de diferentes segmentos de consumidores. nado pigmento no estoque também entrem na escolha. Além do grupo “solar”, o comitê lançará as gamas “trans- Birôs de tendências no mundo todo estudam mudanças formações”, sugerindo cores que se mesclam e criam novos sociais, econômicas e culturais que se traduzem em comtons a partir de azul e rosa; e “expansão”, inspirada na tec- portamentos de grupos ou indivíduos. A partir daí, criam nologia, combinando o cinza de outras temporadas com paletas de cores que podem ser associadas aos anseios do cores quentes, como vermelho, ou verde vivo. consumidor. “A indústria precisa de cores que influenciem As cores da cartela apelidada de “transformações” a compra”, diz Capeloza. Também precisa motivar a troca lembram a proposta para este ano da Pantone, que é rosa de produtos. “Colocar novas cores em casa reflete o desejo quartzo e azul serenity. Wey explica que não é a mesma de mudar a forma de viver”, afirma Borges. 12

TECNOLOGIA Texto: Felipe Maia/Folhapress | Foto: Kim Hong-Ji/Reuters

Pagamento digital Samsung estreia pagamento por smartphone em lojas no Brasil; facilidade está disponível para quem tem aparelho Galaxy A5 Já começou a funcionar no Brasil o Samsung Pay, sistema de pagamento da empresa coreana em que o consumidor usa o smartphone para fazer pagamentos em pontos de venda. Ao efetuar a compra, o usuário aproxima o telefone de ao menos R$ 1.900 da máquina de cartão de crédito ou débito. O sistema funciona inicialmente com cartões de Banco do Brasil, Brasil pre-pagos, Caixa, Porto Seguro e Santander. Futuramente, em até 60 dias, serão adicionados Banrisul, Bradesco, Itaú e Nubank. É o primeiro desse tipo de sistema a chegar ao país, à frente dos rivais Apple Pay e Android Pay, já disponíveis no exterior. O lançamento

pode marcar uma nova fase dos pagamentos móveis no país, por envolver a líder de vendas de smartphones e um potencial maior de estabelecimentos que aceitem esse tipo de transação. Hoje, já é possível fazer pagamentos por celular, mas os sistemas tendem a ser restritos a um sistema ou específico - pagar a corrida de táxi por meio dos apps da 99 ou da Easy Taxi, por exemplo. O objetivo é levar esse tipo de funcionalidade, que substitui o uso do cartão de plástico, para lojas. Os sistemas de Apple, Google e Samsung funcionam mais ou menos da mesma forma: o usuário cadastra os dados do cartão no smartphone, autentica a operação

por meio do sensor Samsung Pay enfrentade impressão digital e ram alguma dificuldaaproxima o telefone da de no ponto de venda, máquina para fazer o índice menor que o da pagamento - é nela que Apple (31%). está a principal difeMesmo nos Estarença. A fabricante do dos Unidos, entretanto, iPhone e a gigante das a consultoria diz que buscas exigem que os esse tipo de pagamenterminais no comércio to atrai o público “mais sejam equipados com educado, rico e jovem”, Para pagar com o Samsung Pay, o cliente deve aproximar smartphone uma tecnologia chamaalgo que tende a se inde máquina do cartão da NFC, (para transtensificar no Brasil, damissão de dados entre aparelhos próximos). Hoje, 1,7 midos os preços de smartphones. lhão dos 2,1 milhões de máquinas da Cielo no país têm a O Samsung Pay exige que o usuário tenha ao menos o funcionalidade. aparelho Galaxy A5, que custa a partir de R$ 1.900 no BraA Samsung adota uma ferramenta diferente, chamada sil. Com a Apple ocorre o mesmo: o modelo mais barato MST (transmissão magnética segura), que permite paga- com suporte ao sistema de pagamento é o iPhone SE, de mentos em máquinas convencionais com leitor de tarja mesmo valor. “Estamos falando basicamente dos ‘millenmagnética. Isso tende a tornar a adoção da tecnologia nials’ [nascidos entre 1980 e 2000], que estão chegando mais rápida. ao universo de pagamentos e têm menos interesse no carUma pesquisa feita nos Estados Unidos pela consulto- tão e mais na comodidade do celular”, diz Percival Jatobá, ria Auriemma em junho indicou que 19% dos usuários do vice-presidente da Visa.

Artigo

FAQ – Perguntas frequentes – Portaria à Distância Enrico Ferrari Ceneviz Diretor geral do Grupo Mercúrio Bacharel em Administração de Empresas e Ciências Contábeis Especialização em Administração de Condomínio, Qualidade e Produtividade Corretor de Imóveis CRA-SP 130083 (conselho Regional de Administração) CRC-SP1SP231763/0-3 (Conselho Regional de Contabilidade) CRECI 83940(Conselho Regional de Corretores de Imóveis) www.grupomercurio.com.br

Envie suas dúvidas Acesse nossa página na internet: www.grupomercurio.com.br Na Divisão Administração de Condomínios, envie sua pergunta pelo campo “Contato”. As dúvidas mais frequentes serão selecionadas e publicadas nas próximas edições.

1. Como a portaria a distância pode viabilizar a locação de imóveis desocupados ou até mesmo estimular a venda de imóveis em condomínios? A portaria a distância poderá derrubar até 50% o valor da taxa de condomínio. Com o valor da taxa de condomínio mais baixo, a viabilidade de locação ou venda do imóvel aumenta, ou ainda, beneficia o proprietário do imóvel desocupado em virtude de um menor custo mensal. 2. Se a internet faltar, o serviço da Portaria à Distância para de operar? Não, pois trabalhamos com diversas tecnologias de comunicação entre o cliente e nossa Central de Monitoramento. Utilizamos 2 operadoras de internet, 2 linhas telefônicas entre outros meios. Quem decide qual tecnologia a ser usada é nosso sistema inteligente, que analisa qual o melhor sinal a cada momento. 3. Se um dos portões de acesso (pedestres ou veículos) do cliente apresentar algum defeito que o impeça de funcionar automaticamente, qual a atuação da Portaria à Distância? Haverá a instalação de um nobreak ou gerador para que não pare, mas em caso de algum tipo de quebra nos portões ou qualquer outro equipamento, a Portaria à Distância enviará imediatamente veículo com supervisor, que irá operar o sistema manualmente e garantir a segurança do local até o conserto. 4. É verdade que o cliente da Portaria à Distância fica livre de processos trabalhistas? Sim, pois nossos clientes não estão contratando mão de obra e sim serviço de monitoramento inteligente. 5. Qual o prazo para instalação dos equipamentos para que a Portaria à Distância possa começar a operar? Depende da estrutura existente no cliente. Em média, são necessários de 30 a 45 dias. Nessa etapa providenciamos o cadastramento biométrico dos moradores e empregados domésticos e cadastramento de todos os veículos autorizados. 6. Qualquer prédio residencial pode contratar os serviços de Portaria à Distância? Sim, principalmente os com até 60 unidades, onde operamos 24hs. Condomínios de grande porte podem ter a Portaria à Distância “Híbrida”, ou seja, prestamos o serviço no período noturno

e madrugada. Nos demais horários o serviço é realizado por porteiros convencionais. Além do aumento da segurança, a economia também é significativa. 7. Portaria à Distância pode ser utilizada por condomínios horizontais? Sim, muitos condomínios de casas de pequeno e médio porte já utilizam os serviços da Portaria à Distância. 8. Como a Portaria à Distância mantém contato com os apartamentos dos moradores e vice-versa? Através do próprio PABX do cliente nossa Central de Operações à Distância manterá contato com todos os apartamentos. Não havendo ninguém na unidade, ligamos para celular cadastrado pelo morador. 9. A Portaria à Distância consegue realizar todas as atividades realizadas pela portaria presencial tradicional? Sim, e com muito mais tecnologia, precisão e com triagem profissional e segura. 10. Como atua a Portaria à Distância no atendimento de entregadores delivery? Após a triagem do entregador, feita pela Central de Monitoramento da Portaria à Distância, o morador é acionado via interfone do prédio e solicitado a comparecer na portaria para retirada de mercadoria. O entregador, em hipótese alguma, adentra ao local. O morador deverá se posicionar na clausura de pedestres e receber a encomenda através do passa volume instalado no gradil. Todo esse processo estará sendo monitorado por nossos operadores através das câmeras de segurança instaladas no cliente. 11. Como o morador pode avisar a Central de Monitoramento da Portaria à Distância que está em perigo? Se estiver a pé, o morador enviará sinal de perigo silencioso para nossa Central de Comando, através do dedo do pânico inserido no equipamento biométrico instalado no portão do condomínio. Se estiver de carro, o morador acionará o sinal de perigo silencioso usando o controle remoto para abertura do portão e que também é anti-clonagem. 12. A Portaria à Distância registra a entrada de todas as pessoas no cliente? Sim, o registro é feito de forma eletrônica contendo nome, RG, imagem do visitante e nome de quem autorizou o ingresso e horário de entrada.

Auditório Idair Ceneviz

Enrico Ferrari Ceneviz - diretor geral do Grupo Mercúrio

Grupo Mercúrio realiza workshop Rodrigo Mello - Analista de Riscos do Grupo Mercúrio

Reunião sobre Portaria à Distância na sala Kal Ceneviz

O Grupo Mercúrio realizou, no dia 14 de julho, um workshop sobre soluções no segmento imobiliário. Um dos temas discutidos durante o encontro foi “Como utilizar as ferramentas que o site do Grupo Mercúrio oferece”. O treinamento, que atingiu cerca de 20 imobiliárias e 20 advogados, mostrou os inúmeros benefícios para o cliente final, ou seja, o condomínio e os condôminos. O outro tema, “Ferramenta para redução de até 50% no valor da taxa de condomínios”, foi direcionado a gerentes comerciais e diretores de imobiliárias e mostrou os benefícios do sistema de Portaria à Distância, que pode reduzir em até 50% o valor da taxa de condomínio, reduzindo a crescente inadimplência tanto de locação quanto da taxa de condominio, viabilizando assim a ocupação de imóveis vazios em virtude da alta taxa de condominio.

Saúde Bucal

Restauração completa do arco mandibular com suporte de implantes Mandibular full-arch restoration with implant-supportec metal Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho | Cirurgião Dentista graduado pela USP e especialista em Prótese Dental | Consultório: 19 3451.8769 (Limeira-SP) - Implante - Próteses Fixas - Próteses Móveis - Porcelana Pura - Aparelhos para apneia e ronco - Clareamento dental - Cirurgias - Tratamento de ATM

Os avanços na área da Odontologia são impressionantes e proporcionam benefícios cada vez mais significativos não só para nós, profissionais, como também para os pacientes. Atualmente, com um bom planejamento cirúrgico e protético, é possível realizarmos a colocação de implantes logo depois da perda ou extração dos dentes, seja na arcada inferior ou superior da boca. Assim que o paciente fica sem os dentes, começamos a confecção das próteses provisórias, ou até mesmo das definitivas. O tratamento é rápido. Em uma única manhã, realizamos os procedimentos cirúrgicos. A confecção da prótese ou tratamento protético leva em torno de dois dias. Isso significa que, com os métodos disponíveis hoje, a reabilitação é muito rápida.

Quem fica sem os dentes tem a possibilidade de recuperá-los imediatamente, restabelecendo as funções estética e mastigatória. Em apenas três dias, o paciente terá uma nova dentição e poderá levar uma vida normal. São os avanços tecnológicos ao alcance de todos! FOREIGNERS ARE WELCOME The dentist understands English.

English language call: (19) 3451.8769. With Dr. Manoel.

GAMES Texto: Guilherme Caetano e Rodrigo Menegat/Folhapress | Foto: Divulgação

Novo impulso Financiamento coletivo e alta do dólar incentivam indústria de games no Brasil A indústria de games independentes - criados por pequenas empresas (com até 20 pessoas) - tem crescido no Brasil impulsionada pela alta cotação do dólar e pelo surgimento de modelos alternativos de financiamento, como o crowdfunding - em que fãs colaboram para tirar o projeto do papel. Na última década, o número de pequenos estúdios aumentou. Em 2014, 75 das 120 empresas nacionais de games tinham menos de cinco anos de atividade, de acordo com pesquisa publicada pelo BNDES, a mais ampla já realizada sobre a indústria de games no país. A pesquisa estima que o mercado de videogames movimenta mais de R$ 1 bilhão por ano no país. Entretanto, não existem dados precisos sobre a participação da indústria nacional de jogos nesse montante. “No Brasil, a pirataria ainda rouba grande parcela do mercado, fazendo com que a maioria dos compradores dos games produzidos no país seja estrangeira, que paga em dólar”, diz Bruno Campagnolo, coordenador do curso de desenvolvimento de jogos da PUC/PR. “Assim, a indústria nacional acaba se beneficiando dessa alta do dólar.” Além disso, houve queda no preço das ferramentas de desenvolvimento dos games. O custo dos motores de jogo, softwares com os quais os games são construídos, caiu. “Nos anos 2000, um motor bom custava cerca de US$ 1 milhão. Hoje, um motor da mesma empresa [a Epic, que desenvolve o Unreal Engine] é gratuito”, afirma o professor. Para Campagnolo, a diminuição dos custos e a facilidade de colocar um produto no mercado fizeram surgir um público de nicho que busca experiências diferentes. Em apenas dois dias, por exemplo, é possível publicar um jogo para plataformas mobile na Google Play Store. “Os games de grande porte têm a ambição de fazer um título para vender o máximo possível”, diz. “Já o game independ-

Estúdio Aquiris é finalista do BIG Festival, maior feira de games independentes da América Latina

ente tem essa pegada mais autoral, de refletir exatamente o que o desenvolvedor quer transmitir. Dá para fazer um paralelo com o cinema independente.” CASE DE SUCESSO O Aquiris, de Porto Alegre, destoa da maior parte dos desenvolvedores independentes do país. Cerca de 60 pessoas, entre funcionários e sócios, trabalham na empresa, fundada em 2007. O grupo atingiu sucesso comercial ao desenvolver “advergames”, jogos encomendados por companhias como forma de publicidade. Entre os clientes do grupo, está o canal infantil de televisão paga Cartoon Network. Para a elaboração de jogos autorais, com conceito próprio, contam com o apoio de um sócio-investidor. Israel Mendes, um dos cofundadores do Aquiri, afirma que o mercado independente ainda é instável. “Apesar da evolução constante, o mercado carece de maturidade profissional, qualificação técnica, ídolos, incentivos, entidades fortes e atuantes. Mas quem souber resistir e fizer as escolhas certas, tem um grande futuro pela frente”, diz.

Flávia Berrtanha - Personal Trainer | Bio Ritmo Limeira

Nos treinos de musculação temos como objetivo treinar os músculos, certo? Dessa forma, nós professores atuantes nessa área temos o dever de fazer nossos alunos compreenderem que treinos com cargas altas é algo relativo e sofre influências de acordo com o tempo de treino de cada aluno, como eles se alimentam e até em seu estado psicológico. Faz-se comum um aluno nos questionar ao achar que suas capacidades de força são inferiores por ter ao seu lado alguém praticando o mesmo exercício que ele com maiores cargas. E isso pode deixá-los desinteressados de continuar á prática dos treinos. Fato esse que não pode ocorrer, musculação é treino para toda vida. Importante lembrar que no treino resistido há muito mais variáveis que vão além da carga, das séries e das repetições. Por essa razão com um mesmo exercício você pode fazer treinos diferentes e dar estímulos variáveis aos seus músculos. Como? Executando movimentos “limpos”. Para que isso ocorra é importante o que chamamos de consciência corporal, “sentindo” os músculos em treinamento. Vejam só: em um exercício de agachamento ou mesmo de supino, que são exercícios multi-articulares, onde conseguimos envolver um grande grupo muscular em ação direta e indireta no mesmo movimento, fazer sua execução perfeita com uma carga moderada irá enriquecer com ênfase seu treino e agregar qualidade muscular. Contudo, precisamos fazer movimentos completos para que no momento de contração muscular o trabalho seja realizado de forma mais eficiente e assim os resultados serão obtidos com a prática regular dos mesmos. Existem duas principais fases durante um exercício de musculação, chamamos de fase concêntrica, a qual vencemos a carga, e excêntrica, aquela em que controlamos a volta do movimento, também chamada de fase “negativa”. Uma variável muito importante é o tempo em que realizamos cada fase

do movimento, quanto mais lento, mais difícil realizar um determinado número de repetições. Portanto, se houver um tempo maior na execução dos movimentos, certamente a intensidade será aumentada sem ao menos ter mudado 1kg de peso nas cargas em uso. Suas séries já não serão mais as mesmas, e suas repetições cairão de 15 para 10 movimentos perfeitos. Utilizo esse exemplo para expor que não necessariamente você precisa colocar sua segurança em risco durante o treino. Vale salientar que para treinarmos nossos músculos de forma eficiente é muito importante realizarmos movimentos com qualidade. Além disso seu professor poderá aplicar variações de treinos, não somente de um equipamento a outro , mas sim na forma de intensificá-lo de acordo com suas dimensões de força e resistência muscular. Lembrando que você tem todas suas habilidades treináveis, somente é preciso praticá-las não isentando responsabilidade e disciplina para desenvolvê-las. Movimentos encurtados em decorrência de uma carga muito alta não irá contribuir para um treino de hipertrofia muscular, podendo aumentar o risco de lesão. Primeiramente: escolha o esporte, não permita que ele escolha você, independente da idade ou sexo, os benefícios das atividades musculares com pesos são inúmeros e não servem para todos, mas claro, requer atenção ao praticante. Afirmo que dentro de uma sala de musculação todos os resultados são adquiridos, você rejuvenesce, seus órgãos trabalham melhor, seus ossos se tornam mais fortes, seu psicológico atua de forma positiva, e seus resultados estéticos são consequência de todo esse trabalho. Pratique atividades físicas regulares , pratique musculação e construa uma rotina saudável ao lado de profissionais capacitados a lhe oferecer segurança para sua saúde - nosso bem mais precioso.

Limeira Av. Antonio Ometto, 1.025 Vila Cláudia Fone: 19 3704.5055

NEGÓCIOS Texto: Anna Rangel/Folhapress | Foto: Eduardo Knapp/Folhapress

A bola da vez Em alta, analista de segurança de informação pode ganhar até R$ 40 mil Por trás de um aplicativo de celular ou do envio de um e-mail existe um analista em segurança da informação, incumbido de garantir que os dados das empresas não vazem ou não sejam atacados por hackers. Ele é o responsável por criar ferramentas que garantam a confidencialidade e autenticidade dos arquivos, seja de uma empresa ou de um usuário em casa. O especialista também mapeia os usuários de um sistema, como um site, um aplicativo ou um servidor corporativo, para que não façam nada de errado. “Observamos a possibilidade de o indivíduo, por imperícia ou má-fé, colocar um ponto de falha nos sistemas”, afirma Sérgio Oliveira, 45, gerente em uma empresa de tecnologia de médio porte. Um exemplo de falha seria um vírus baixado por um usuário ao abrir um link em um e-mail suspeito, o chamado “phishing”, que tenta capturar senhas de acesso. Oliveira atua no setor desde 1985 e já desempenhou diferentes funções, como programador e administrador de bancos de dados. Hoje, o gerente atua na área analisando grandes volumes de dados e selecionando informações que possam ser úteis para a empresa. Já o engenheiro de sistemas da multinacional de tecnologia Cisco Marcus Cavinato, 26, entrou na área em 2012, como auditor. Para ele, o jovem que costuma garantir uma vaga é aquele que desde muito cedo se interessa por programação e pelos equipamentos. Formado em engenharia da computação, Cavinato diz que é necessário manter-se bem atualizado. “O principal é não parar de buscar novas informações, porque é uma área que muda muito rápido”, afirma. Especialistas dizem que a remuneração média inicial no segmento é de R$ 4 mil e pode chegar a R$ 40 mil em cargos de alto escalão. FORMAÇÃO No passado, esse profissional era mais um técnico, voltado à solução de problemas e à análise tática de ameaças diretas aos sistemas de empresas e equipamentos. Atualmente, ele deve também saber pensar toda a estratégia de segurança, o que envolve a gestão de riscos e a curadoria de grandes lotes de dados que podem ajudar outras áreas em 24

Marcus Cavinato, 26, engenheiro de sistemas, no escritório da multinacional de tecnologia Cisco

seu trabalho. Para gerir tantas informações importantes, as empresas também levam em conta o comportamento. “É crucial uma postura ética e discreta, já que ele terá acesso a informações que muita gente não tem. É uma responsabilidade grande”, diz o gerente da recrutadora Talenses Leandro Bittioli. “O que buscamos são pessoas que consigam pensar o mundo contemporâneo, com formação multidisciplinar”, explica a vice-presidente de Recursos Humanos do Santander, Vanessa Lobato. Por isso, especialistas e gestores da área recomendam uma formação variada, com conhecimento em administração de redes, auditoria e programação de sistemas. O caminho pode ser tanto por cursos de graduação, como tecnologia ou engenharia, quanto por opções de menor duração, como MBAs e mestrados. Além da faculdade, é preciso investir em certificações como a ISO 27.000, que têm abordagem mais prática e capacitam o profissional a atuar em projetos complexos. Cavinato recomenda ainda buscar experiência profissional em diversos setores, desde programação e redes a auditoria e tecnologia, para garantir que não há lacunas na formação. Já Oliveira aconselha o jovem a tentar buscar um mentor informal no ambiente de trabalho.

Inauguração da Jaguar Estofados O dia 15 de julho marcou a inauguração da 2ª loja da Jaguar Estofados em Limeira. E para comemorar o momento especial, os proprietários Laine e Gustavo da Matta receberam

convidados, amigos e clientes. A nova loja da Jaguar Estofados está localizada na rua Professora Ceci Barbosa Neves Stefano, 154 - Vila São Luiz. Aguardamos a sua visita! Fachada da nova loja

Os proprietários Laine da Matta e Gustavo da Matta

Rua Professora Ceci Barbosa Neves Stefano, 154 | Vila São Luiz | Limeira SP Fones. Loja 1 - 3713.4266 | Loja - 2 3704.3680 | www.jaguarestofados.com

CARROS Texto: Rodrigo Mora/Folhapress | Arte: Folhapress

Quer vender mais rápido? Para acelerar a negociação de um automóvel, o ideal é resolver primeiro as pendências de manutenção e depois deixá-lo bonito e limpo Paulo de Queiroz, 36, quer vender seu Suzuki Samurai 1997. “A tabela Fipe diz que vale R$ 22 mil, mas não entrego por menos de R$ 25 mil”, diz o técnico em eletrônica. Para conseguir o valor que julga digno pelo carro, não titubeia em investir R$ 2.500. “Estou dando uma ajeitada nele para vender melhor. Vou substituir as molas e os amortecedores, que ainda são os originais e estão cansados, e também trocar as pastilhas de freio. Quanto ao visual, vou repintar algumas partes e trocar o insulfilm.” Mas também é possível evitar um alto investi-

mento na hora da venda. Segundo a Fenauto (Federação Nacional das Associações dos Revendedores de Veículos Automotores), é preciso sempre investir na conservação do carro. “A manutenção preventiva sempre sai mais barata do que a reparação de problemas. Parece óbvio, mas a forma como dirigimos também influencia na conservação. Freadas bruscas e passar em lombadas em alta velocidade, por exemplo, podem diminuir a vida útil de componentes como molas e amortecedores”, diz Ilídio dos Santos, presidente da entidade.

Um carro bem apresentado é como um cartão de visitas. “Carro à venda tem que estar bonito. Não adianta dizer ao comprador que há apenas pequenas coisas a fazer. Ninguém compra carro para levar na oficina”, explica o mecânico Donizete Aparecido de Oliveira. HORA DE VENDER Depois de ajeitar pendências mecânicas e estéticas, é hora de decidir como vender. Roberto Baldi Júnior, 36, anunciará o Volkswagen Jetta TSI só na internet. “Não tenho paciência para as feiras aos domingos. Na internet, você põe o anúncio e deixa lá”, comenta. O advogado Ricardo André Barros de Moraes, 37 anos, também focará os esforços na ven-

da on-line. “Nas feiras, a maioria dos vendedores é de lojistas. E nas concessionárias eles oferecem de 15% a 30% menos”, opina o dono do Nissan Sentra SL 2014. Já as concessionárias rebatem, afirmando que não pagam menos do que em revendas independentes. “Nelas, também há garantia de negociação segura, com o respaldo de uma marca por trás”, pontua Alarico Assumpção Jr., da Fenabrave, que congrega distribuidores de veículos. Segundo ele, os seminovos e usados vivem bom momento. “De janeiro a junho, foram vendidos 4.613.990 unidades. Apesar da queda de 3,9% em relação aos emplacamentos no mesmo período de 2015, é um bom volume.”

NEGÓCIOS Texto: Jussara Soares/Folhapress | Fotos: Divulgação e Danilo Verpa/Folhapress

A arma do negócio De ‘Abafa o Caso’ a ‘Isso é Poder’, nome de esmalte ajuda no pós-venda Desde que as marcas começaram a dar nomes engraçados para as tonalidades de esmalte, o processo criativo do marketing, segundo as empresas, ficou mais animado e a comunicação com as clientes melhorou. Afinal, é mais fácil contar para as amigas que pintou as unhas de “Abafa o Caso” do que tentar explicar que vermelho escolheu. “É fundamental para o pós-venda. A cliente escolhe pela cor, mas é o nome que ela conta para as amigas e publica nas redes sociais”, diz Vivian Silvério Barbosa, gerente de produto da Mundial Impala. A marca tem no catálogo 150 cores, com nomes tão

criativos quanto os das operações da Polícia Federal - caso de “As Inimigas Choram” ou “Isso é Poder”. “É preciso estar atento ao que acontece, buscar inspiração na cultura pop e nas mídias sociais”, diz Barbosa. Com o sucesso dos esmaltes, a Vult, que tem mais de 60 cores, vai batizar também as linhas de maquiagem. “É mais fácil para se comunicar com o consumidor”, diz Cibeli Leli, diretora de pesquisa e desenvolvimento da marca. Por outro lado, segundo ela, é preciso cuidado para evitar nomes difíceis de pronunciar. Antes identificadas por códigos, tintas de decoração também ganharam nomes. Desde 2004, a Coral batiza suas

O PERFIL DA PROFISSÃO CARREIRA: Colour Marketing/ Analista de pesquisa e desenvolvimento SALÁRIO INICIAL: R$ 5.000 Vivian Silvério Barbosa, gerente de produto da Mundial Impala

tonalidades. O off-white chama-se “Vestido de Noiva”, o marrom, “Biscoito de Amêndoa” e o vermelho, “Amor”. “Virou ponto de decisão. Se o cliente se identificar e a cor estiver dentro da família que ele procura, é aquela que vai levar”, diz Priscila Perez, do colour marketing da AkzoNobel, dona da Coral. A tarefa pode ser divertida, mas não é simples. Na AkzoNobel, o processo leva até seis meses e envolve toda a equipe de colour marketing. “Tem de transmitir a sensação que a cor passa e dar prazer em falar. É comum consumidores dizendo que têm ‘amor’ em sua casa para se referir à tinta que escolheram.”

O QUE FAZ: Pesquisa tendências de design e moda e investiga o comportamento do consumidor para desenvolver cores para produtos e marcas HABILIDADES: Interesse em design e novidades do mundo urbano. É preciso ter olhar apurado para entender as cores e composições FORMAÇÃO: Design, artes, moda, desenho industrial e engenharia química, com especialização em marketing e cursos de colorimetria e comportamento do consumidor

Artigo

Sobre o que é importante e sobre o que podemos dispensar Andréa C. Bombonati Lopes | Psicóloga e Psicanalista | Rua Frederico Ozanan, 94 | Limeira SP | Fone: 98132-7989 Para todos que vivem ou já viveram essa dor. E para Julie.

Em 2020 seremos uma população cujo maior índice de afastamento do trabalho e das atividades laborais será por doenças psíquicas, dentre elas, a depressão. Segundo dados da Associação Brasileira de Psiquiatria, mais de 200 mil pessoas no Brasil receberam auxílio-doença por transtornos mentais em 2014 e, atualmente, esses distúrbios são a terceira causa de longos afastamentos de atividades profissionais por adoecimento. O ambiente de trabalho competitivo e a pressão por resultados e cumprimento de metas têm

organizado em número assustador de pessoas e em caráter crescente, quadros sintomáticos de estresse e depressão. Ainda assim, é curioso pensar que há um número bastante significativo de pessoas do círculo de relação daqueles que adoecem, que mantêm um ceticismo com relação à doença. “Isso é bobagem”; “é fraqueza, falta determinação”; “ele inventa essas indisposições para não ir trabalhar”. A maior parte da ignorância das pessoas, muitas vezes de familiares próximos, infelizmente, e, por isso, importantes no contexto de organização de condições de reabilitação do adoecido, provém

do desconhecimento de que não é possível para alguém reproduzir ou “inventar” o conjunto de angústia, pânico, dores no peito, falta de ar, falta de apetite, sonolência, insônia, crises de choro incontroláveis, apatia, sentimentos de solidão, de abandono, de desamparo, de desespero com desejo de ficar alienado do mundo de relações, dificuldade para manter prazos, metas e vínculos. Por isso, ainda que esse tipo de adoecimento respingue exatamente nos comportamentos de alguém e suscite julgamentos e considerações sobre o caráter, ele é um quadro de adoecimento legítimo e, como tal, deve ser tra-

tado com terapêutica adequada, como medicação e psicoterapia. É disso que alguém em capacidade produtiva e adoecido em depressão necessita. São esses os elementos necessários que podem reordenar as condições internas de alguém e instaurar as saídas para as crises e o sofrimento, para o alívio na resolução do que está tão difícil e tão árduo de se carregar. Medicação, psicoterapia e o acolhimento dos familiares próximos são os ingredientes importantes do processo. Os julgamentos preconcebidos e as considerações que envolvam hostilidade, intolerância e crendices, estas, podemos dispensar.

Alunos que receberam o certificado do FCE

Mensagem do CEO, Saul Nassé, da Cambridge English aos alunos

Alunos CNA tirando pedidos em inglês (Kimberly R. Peruchi, Naiade C. Viário e Letícia R. Gral)

Lucas Guedes (Chef Rolling Burgers) e Ricardo Zacharias da Silva (Diretor CNA Limeira)

Alunos, familiares e amigos prestigiaram o evento com o cantor Glauko Souza

Diretora CNA Limeira (Fabiana Bonzanino) parabeniza todos os alunos pela conquista

Lucas Guedes e Cristian Pompeu Sampaio (Chefs Rolling Burgers)

Alunos e familiares prestigiam a cerimônia de entrega dos certificados FCE

Food Truck CNA

Diretores da escola CNA Limeira – Ricardo Zacharias da Silva e Fabiana Bonzanino

Os deliciosos brigadeiros gourmet da Paula Tesch também presente no evento

Diretora do CNA Limeira (Fabiana Bonzanino) homenageia alunos e pais 33

TURISMO Texto: Ivan Finotti/Folhapress | Fotos: Alexandre Delmar/Folhapress

A taça é de Portugal Brasileiros são habituês de adegas e vinhedos portugueses e representam um terço dos visitantes anuais Passear por Portugal fazendo enoturismo é como estar dentro do poema de Fernando Pessoa. A cada lugar visitado, não tenha dúvida: o vinho dali é melhor do que aquele que corre por qualquer outra aldeia. E como culpar o português dessa poética verdade? O brasileiro já compreendeu, pois visita há muito tempo o Alentejo, uma das mais tradicionais enorregiões do país, a leste de Lisboa. A vinícola Herdade do Esporão (esporao.com), por exemplo, recebe cerca de 30 mil visitantes por ano, dos quais 10 mil são brasileiros. Ali, pode-se passear pelo campo, pelas adegas e aproveitar o restaurante com vista

para o lago. Atividades mais lúdicas incluem colher azeitonas (na época certa) ou misturar vinhos de diversas uvas para fazer o seu próprio blend. O vinho alentejano é geralmente escuro e com corpo, bom de se beber desde jovem. O enoturismo, oferecido desde 1997, gera cerca de 2% da receita anual da empresa, vizinha a Évora (onde se deve visitar a capela dos Ossos). O restante vem dos vinhos (80%) e das diversas variedades de azeite, já comuns nos supermercados brasileiros. Uma bela opção de hospedagem por ali é o Convento do Espinheiro, uma construção que data do século 16

transformada em hotel com) oferece também de luxo (conventododuas casas e três suíespinheiro.com). Atentes, algumas com churção: alguns quartos têm rasqueiras próprias e quadros macabros, com chuveiros externos. figuras estranhas a enNo mesmo espírito de cará-lo durante o sono. quem foca vinhos espeA região do Minho, ciais, a hospedagem ali no noroeste de Portué para quem pode. gal, é a responsável pelos famosos vinhos verEM DEGRAUS Restaurante da Herdade do Esporão, no Alentejo des. Verde, no caso, se O rio Douro, que refere a pouco maduro, corta o norte do país, pois ele costuma ser bebido entre três e seis meses após a tem uma história vinícola bem diferente. Antes, a producolheita. Segundo português mais exportado (atrás do vi- ção da região era destinada quase que exclusivamente à nho do Porto), tem uma denominação que causa polêmi- fabricação do vinho do Porto, cidade onde o rio deságua. ca. Alguns produtores, insatisfeitos com a qualidade dos Recentemente, os produtores passaram a arriscar cortes vinhos verdes mais famosos, simplesmente abandonaram próprios e vêm se destacando. o nome. É o caso da Quinta do Ameal, que produz apenas Bom exemplo é a Quinta do Crasto (quintadocrasto. quatro vinhos brancos (um deles, espumante) e todos com pt), com vinhos classudos e potentes. A quinta oferece viuma única casta de uvas, a chamada loureiro. sitas, jantares e, para poucos (muito caro), hospedagem. Leves, frutados e orgânicos, já são exportados para A região é das mais bonitas, com vinhedos plantados em 15 países sem o rótulo “verde”. A quinta (quintadoameal. degraus, delineados com o xisto da região.

Artigo

Pais, filhos e nós Dra. Stella M. F. Pranzetti Vieira | Médica Pediatra Cada dia mais nos deparamos com pais separados às vezes fisicamente e outras emocionalmente, isto é, moram juntos, mas não se entendem e não se respeitam. Vivem um clima de agressões mútuas, onde a criança nunca sabe que partido tomar e nem se deve se posicionar. Mas, nessa situação, a criança geralmente é usada como motivo para brigas e moeda de troca entre os pais. É uma pena que isso ocorra porque gera uma angústia enorme nesses filhos que passam a vida tentando administrar o fato de se sentirem culpados por essas brigas, além de nunca perderem a esperança de que os pais venham a se entender um dia. Filhos de pais separados

demoram a aceitar este fato como definitivo e sempre esperam uma reconciliação, mesmo quando os pais passam a ter novos parceiros. Isto se reflete no dia a dia destas crianças, na escola, no convívio social e em todo o contexto que as mesmas estão inseridas, como as respectivas famílias dos pais que, dificilmente, deixam de tomar partido nessa situação. É preciso portanto acolher esses filhos, falar claramente com eles, sem apontar as falhas do outro e muito menos culpados. A criança não pode ser chamada a julgar, mas somente a entender que, mesmo separados, ela continuará a ter o amor e o cuidado dos dois, coisa que na prática não ocorre,

infelizmente. Na maioria dos casos os pais parecem se esquecer do quanto se amaram um dia e de todas as promessas feitas. Se esquecem até da responsabilidade que é ter um filho e torná-lo seguro e feliz, passando por cima de tudo para atingir o ex-companheiro, mesmo que, para isso, machuquem as crianças. Que pena que isso acontece com tanta frequência e como seria bom que as pessoas pudessem deixar de viver juntas quando não fosse mais possível mas continuassem a se respeitar e a cuidar uns dos outros e dos filhos, claro, que alguns casais conseguem isto, o que torna tudo menos traumático para toda a família, mas as mágoas

são tantas e tão difíceis de superar que tornam esta atitude muito rara. Crianças amam os pais por motivos que caracterizam um e outro e não querem e não sabem escolher. Também não desejam magoar um ou outro e estão sempre divididos. Se estão felizes com o pai acham que estão traindo a mãe e vice-e-versa. Todos temos alguém nesse momento vivendo essa situação e sempre há o que fazer para amenizar esse sofrimento. Amigos, familiares, professores, médicos dos pais ou das crianças, a nossa missão é ajudar a superar a dor e reestruturar a vida de forma que pais e filhos vivam mesmo separados, em paz e felizes.

BELEZA Texto: Lais Oliveira/Folhapress | Fotos: Ronny Santos/Folhapress

É tempo de secador Secar o cabelo no inverno evita resfriados e a proliferação de bactérias; veja dicas para fazer isso sem agredir os fios Até mesmo quem não tem o costume de secar o cabelo deve optar por usar o secador durante o inverno, para evitar doenças como gripe e ainda prezar pela saúde do couro cabeludo. “Com o clima mais frio, os fios demoram a secar. E o ambiente úmido é propício para a proliferação de fungos e bactérias”, explica o visagista Eduardo Cosmo,do salão Jacques Janine. No entanto, os especialistas ressaltam que é preciso cuidado ao secar os fios, para não danificá-los. “O

secador pode ser usado todos os dias, desde que a temperatura do jato não seja muito alta e desde que seja usado um protetor térmico antes da secagem”, indica o “hair stylist” Ulisses MSJ, do E. A. Creative Salon. Segundo os especialistas, não é preciso ficar horas no aparelho. A pessoa pode só dar uma secada geral, principalmente na raiz, e tirar o excesso de umidade das pontas. É o que faz a empresária Tayná Fersa, 24 anos, que reforça o uso do secador nos dias frios. “No inverno, seco o cabelo toda vez que lavo. Mas só uso a

escova para dar textura diferente quando tenho uma festa. No dia a dia, dou uma secada para não sair com ele molhado.” Na hora de escolher a temperatura, os cabeleireiros explicam que, quanto mais potente o vento e maior a temperatura, mais rapidamente os fios vão secar. Mas é preciso resistir à vontade de encostar o aparelho nos fios, para agilizar o processo. O ideal é respeitar a distância entre 15cm e 30cm.” Além de desidratar o cabelo, pode causar queimaduras e até danos mais graves”, emenda Ulisses SJ. Secadores portáteis são mais fracos e servem para dar aquela secadinha básica, enquanto que os com turmalina, cerâmica ou íons proporcionam mais brilho às madeixas. “Se a intenção for apenas tirar a umidade, pode escolher a temperatura morna. Já para modelar ou escovar, opte pelo vento quente. E o jato frio serve para fechar a cutícula, dar brilho e proporcionar maior fixação à forma. Então, é sempre

A empresária Tayná Fersa sempre seca o cabelo nos dias de frio

bom finalizar a secagem com ele”, indica o cabeleireiro Marcelo Brito, do Studio Tez. O ideal é secar o cabelo no sentido da raiz para o comprimento, a fim de manter o direcionamento das cutículas. E lembre-se: sem exagerar na proximidade do couro cabeludo, área sujeita à dermatite e descamação.

À esquerda, palestra que apresentou detalhes da armadura do Homem de Ferro e, à direita, Matheus Rios com um de seus heróis preferidos

1º Festival de Quadrinhos A Oficina Cultural Carlos Gomes trouxe para Limeira o 1º Festival Limeirense de Quadrinhos (Fliq), com realização do site dos Colecionadores de HQs. O evento ocorreu nos dias 2 e 3 de julho, no Palacete Levy, no Largo Boa

Morte. O público acompanhaou várias atrações relacionadas ao mundo dos quadrinhos e do cinema. Um dos destaques foi a palestra com Alex Prata e Douglas Silva, criadores de uma réplica da armadura do Homem de Ferro.

Remar na mesma direção Imagine ser convidado para uma viagem rumo ao desconhecido. Angustiante, não?! Pois bem, saiba que muitas empresas trabalham dessa forma. Dirigentes e colaboradores não sabem ao certo a lógica de funcionamento da empresa, nem a razão de sua existência, muito menos onde ela pretende chegar. Mas como podemos resolver esse problema? O primeiro passo é definir o trio Missão-Visão-Valores (MVV).

Uma empresa que não sabe para que existe dificilmente terá um bom planejamento Mas, afinal, o que significa cada um desses termos: - Missão: é a razão de a empresa existir; - Visão: é a situação em que a empresa deseja chegar (em período definido de tempo); - Valores: comportamentos que devem nortear as relações da empresa, seja no ambiente interno ou no atendimento a clientes e fornecedores. Na verdade, costumo dizer que esse trio é a bússola que orienta o crescimento de uma empresa ou corporação. Apesar disso, poucos empreendedores dão a devida importância ao tema. Quando não, limitam-se a colocar na recepção da empresa uma placa com frases soltas e sem sentido. Há casos, inclusive, em que esse tipo de mensagem acaba se tornando motivo de piada, uma vez que os dizeres expostos ali estão muito distantes da realidade da empresa. Você mesmo já deve ter visto uma dessas placas meramente decorativas por aí...

Agora, se você sabe da importância dessas informações, mas tem dúvidas sobre como chegar a elas, aí vão algumas dicas. Passo 1 - Definindo a missão Qual é o principal benefício que sua empresa leva para o seu público? Qual é o seu principal diferencial competitivo? Agora, junte as duas respostas em uma frase curta e fácil de ser lembrada. No fundo, essa frase deve resumir a razão de ser da sua empresa. Passo 2 - Difinindo a visão Daqui a três anos, como você quer que a sua empresa esteja? Defina a situação a ser alcançada e estabeleça metas numéricas. Por exemplo, a visão da Cacau Show era ser a maior rede de chocolates finos do mundo e a meta numérica era atingir mil franquias até 2010 - o que foi atingido. Passo 3 - Definindo os valores Se sua empresa fosse uma pessoa, por quais atitudes ela deveria ser admirada? Essa lista pode servir de lista de valores de sua empresa? Caso sim, você chegou à resposta. Se não, refaça a lista. E lembre-se: esses valores nortearão todas as relações da empresa. Vale ressaltar que definir essas informações não é tão fácil e pode exigir um ou mais dias de reflexão. Mas não deixe de insistir. Essa tarefa é muito importante para o planejamento do seu negócio. Uma empresa que não sabe para que existe dificilmente conseguirá uma definição clara de sua estratégia de crescimento. Em seguida, descubra maneiras de incorporar esses conceitos na cultura da empresa. A declaração Missão-Visão-Valores deve ser praticada, se possível, todos os dias. Até que todos estejam remando na mesma direção.

Artigo

Osteopatia: entenda um pouco melhor esta técnica Érica Bigon - Fisioterapeuta Especializada em Dermato Funcional | CREFITO 119068-F | Sundara Spa Urbano Fone: (19) 3702-5634

Onde surgiu? A Osteopatia foi criada no século XIX pelo médico americano Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917), que estava insatisfeito com os métodos disponíveis na época para tratar os feridos na Guerra de Secessão americana. O que é? Consiste em um tratamento global que busca identificar a causa das alterações funcionais, baseando-se na normalização da estrutura para

que haja melhora na função, ou seja, tem o papel de eliminar tudo aquilo que impede o corpo de funcionar de forma saudável. Trata, portanto, a causa e não a consequência. Um exemplo é do atleta com queixas de dores no quadril e a causa real pode vir de um mau alinhamento de vértebras da coluna lombar ou mesmo do posicionamento inadequado dos ossos dos pés. As correções são por meio de técnicas manuais estruturais, viscerais e cranianas.

O profissional utiliza somente as mãos para realizar o diagnóstico e tratar seus pacientes. No Sundara, contamos com a fisioterapeuta mestre Elisa Pelai, especialista em osteopatia, segundo ela a técnica pode ajudar em casos de dores na coluna lombar e cervical, hérnias de disco, bursites e tendinites; dores de cabeça (enxaquecas), disfunções da ATM; insônia, ronco; gastrites, refluxos e alterações intestinais; entre outras alterações. Gostou? Agende já sua sessão.

A importância de um certificado internacional de idiomas Diante de um mundo exigente e competitivo, ter fluência em um segundo idioma se torna cada vez mais importante. Mas o que significa ter fluência? De acordo com a coordenadora do Ensino Bilíngue do Colégio Novo Acadêmico – COC Limeira, Ana Karina Giusti Mantovani, ser fluente significa “ser capaz de se comunicar de forma clara e compreensível, sem hesitações”. O Colégio Novo Acadêmico firmou parceria com o São Paulo Open Centre, representante no Brasil da Universidade de Cambridge, para realizar em Limeira os exames de proficiência Cambridge English. Desenvolvidas pelo Departamento de Exames Internacionais da tradicional instituição britânica, as provas acontecerão nas dependências do colégio. O primeiro exame acontecerá no dia 19 de novembro de 2016, sendo aberto para todos os alunos do colégio e também para a comunidade. As inscrições serão iniciadas na 1ª semana de agosto e encerradas em 31 do mesmo mês. O colégio oferecerá os testes a seguir: YLE Cambridge English: Young Learners é uma série de testes divertidos e motivadores da língua inglesa, destinados a crianças do Ensino Fundamental. São três exames, Starters, Movers e Flyers, baseados em atividades que proporcionam às crianças uma forma clara para melhorar o inglês. KET Cambridge English: Key for Schools, também conhecido como Key English Test (KET) for Schools, mostra que um aluno consegue usar o inglês, falado e escrito, do dia a dia. Cambridge English: Key for Schools é uma qualificação de nível básico. PET Cambridge English: Preliminary for Schools, também conhecido como Preliminary English Test (PET) for Schools, demonstra que um aluno é capaz de entender e comunicar-se utilizando o inglês, escrito e falado, no dia a dia. Cambridge English: Preliminary for Schools é uma qualificação de nível intermediário. Normalmente, as escolas de idiomas possuem seu próprio método de avaliação, mas alguns certificados são reconhecidos internacionalmente. Quem pretende estudar ou trabalhar fora do país pode optar por dois exames bastante conhecidos: TOEIC (Test of English for International Communication) e TOEFL (Test of English as a Foreign Language), reconhecidos por muitas faculdades e universidades em todo o mundo, porém com validade de dois anos. Agora, se o objetivo é obter um certificado de duração permanente, então a opção são os exames oferecidos pela University of Cambridge na Inglaterra, como PET, FCE, CAE e CPE. O FCE (First Certificate in English) é o exame que corresponde ao Nível B2 (nível intermediário) do Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas. Neste nível de conhecimento, espera-se que os candidatos tenham capacidade de compreender a mensagem essencial conti46

da em textos que descrevam temas práticos e abstratos e ter papel ativo em um debate técnico em seu campo de especialização; comunicar-se com espontaneidade e fluência com falantes nativos da língua inglesa, sem que nenhuma das partes tenha que fazer esforços especiais para se fazer compreender, entre outras habilidades.Ana Karina esclarece que os testes de proficiência enriquecem o currículo profissional, além de possuir outras vantagens, como facilitar o acesso ao Ensino Superior e a programas de pós-graduação, ser uma ferramenta de avaliação altamente confiável e imparcial e ainda conferir prestígio, credibilidade e diferencial único às instituições que o incorporam a seus currículos. Anualmente, mais de 5 milhões de candidatos em todo o mundo fazem os exames de Cambridge, reconhecidos por instituições educacionais, empresas e órgãos do governo em mais de 140 países. “A certificação, além de facilitar o acesso à educação internacional, também é um enorme diferencial no mercado de trabalho, já que inúmeras empresas exigem comprovação do domínio da língua inglesa”, afirma a coordenadora.

Escola da Inteligência envolve a família no processo de formação do aluno O Programa Escola da Inteligência está presente em 450 escolas de todo o país, auxiliando mais de 200 mil alunos. Inserido na grade curricular desde o Ensino Infantil até o Ensino Médio, o programa fundamenta-se na Teoria da Inteligência Multifocal, elaborada pelo Dr. Augusto Cury. Neste programa, a metodologia promove, através da educação das emoções e da inteligência, a melhoria dos índices de aprendizagem, reduzindo as situações de indisciplina e aprimorando o relacionamento interpessoal por meio da participação da família no processo de formação integral do educando, beneficiando todos os envolvidos com uma melhor qualidade de vida. Nossos educandos nos desafiam com um novo perfil comportamental direcionado pelo uso de novas tecnologias, que, por consequência, estão tornando nossas crianças e jovens incapazes de lidar com certas situações de suas vidas e com os desafios da vida adulta. Muitos pais, devido ao trabalho extenuante, têm menos tempo para as necessidades dos filhos. No auxílio aos educandos, várias escolas implantaram programas voltados para as necessidades emocionais das crianças e adolescentes. O Colégio Novo Acadêmico implantou em sua grade curricular o Programa Escola da Inteligência, que tem por objetivo desenvolver habilidades socioemocionais nos alunos, nas famílias e nos educadores. O programa aprimora a concentração, o respeito e a tolerância, bem como a diminuição das situações indisciplinares e situações de bullying. Toda a metodologia vem acompanhada de um excelente material didático, apresentado de forma lúdica, propiciando o debate e a reflexão em torno de diversos aspectos inseridos no cotidiano do educando. As aulas, ministradas uma vez por semana por profissionais de idoneidade, disponibilizam atividades que levam os pais à reflexão junto com seus filhos, priorizando a interação da aprendizagem. Essa metodologia permite a aproximação entre pais e filhos, fomentando o diálogo como método que norteia as diversas reflexões. O programa auxilia o educando a ter o controle sobre os domínios socioemocionais que possibilitam a vivência de atitudes ligadas à responsabilidade, à cooperação ética, à estabilidade emocional e ao aprimoramento do caráter de sociabilidade. Nosso intuito é proporcionar uma formação integral, preparando nosso educando para uma vida psicossomática plenamente saudável.

Festa Junina no Condomínio Terras de São Bento I e inauguração do “Centro de Convivência” O condomínio Terras de São Bento I realizou uma gostosa Festa Junina para os moradores e seus convidados. A festa foi animada pela dupla Renan Reis e Fernando, contou com as mais tradicionais comidas e brinquedos infláveis para a diversão das crianças. A festa foi organizada por uma comissão de moradores que a cada evento agrega novos voluntários. Na última assembleia foi aprovado um calendário anual de eventos e os organizadores não têm medido esforços para tornar esses momentos em oportunidades únicas de integração entre os moradores e as famílias. Aproveitando a data, foi inaugurado o “Centro de Convivên-

cia”, que teve o projeto aprovado em janeiro/16 e a construção finalizada em apenas 5 (cinco) meses. De acordo com o Presidente da Associação de Moradores, Natal Manoel Thereza Júnior, esse espaço de 180 m2 pretende proporcionar aos moradores um local agradável para o convívio entre as famílias. Salienta também que a próxima etapa será arborizar as áreas verdes do condomínio de acordo com um projeto em elaboração, integrando o verde com espaços de recreação para as crianças. Para comemorar a inauguração do “Centro de Convivência” ocorreu uma bonita queima de fogos, que foi patrocinada por um grupo de moradores.

MEDICINA VETERINÁRIA

Cuidados com os olhos do seu pet O olho é um órgão único e consti-

vem aumentando nos últimos anos

vel recuperar a visão, pode-se ensinar

tuído por tecidos nobres e altamente

graças ao aprimoramento técnico e ao

o dono a lidar com o problema. Nos

especializados que são responsáveis

acesso a avançados equipamentos.

casos de problema ocular oriundo de

Além disso, com o aumento do

doença sistêmica, o diagnóstico e tra-

tempo de vida, cada vez mais doenças

tamento precoces podem até salvar a

O paciente portador de oftalmo-

oculares comuns em animais idosos

vida do animal.

patias necessita de uma intervenção

têm sido diagnosticadas; desta forma,

Sempre é muito importante que o

rápida e correta com objetivo de di-

deveriam ser submetidos a uma ava-

proprietário esteja atento aos sinais

minuir a dor, impedir a automutila-

liação ocular de rotina uma vez por

de doenças oculares, como o olho

ção, controlar a pressão intraocular,

ano.

vermelho, lacrimejamento excessivo,

por um dos principais sentidos: a visão.

combater as infecções e preservar a visão. A incidência de problemas oculares em animais é elevada. O diagnóstico desses problemas

A maioria das doenças oculares é passível de tratamento e recuperação,

secreção e coceira nos olhos, ou a dificuldade para enxergar.

especialmente quando diagnosticadas de forma precoce. E nos casos em que não é possí-

Dra. Alessandra R. Scavone Ferreira Clínica Veterinária Savana

TELEVISÃO Texto: Geraldo Bessa/TV Press | Foto: Isabel Almeida/CZN

Pronta para atacar No ar em “A Terra Prometida”, Paloma Bernardi busca caminho mais humano para a vilã Samara Paloma Bernardi é do tipo que veste a camisa da personagem. Mesmo que o papel em questão seja a invejosa e sem escrúpulos Samara, antagonista de “A Terra Prometida”, da Record. Na trama assinada por Renato Modesto, a personagem tem como meta principal manter Josué, de Sidney Sampaio, bem longe da mocinha Aruna, de Thaís Melchior. “Samara tem péssimas atitudes, mas nada é gratuito. Ela sempre teve tudo na vida e vê seu mundo desmoronar ao ser rejeitada por seu grande amor. Ela perde a cabeça”, explica. Para a atriz, boa parte das maldades da jovem tem origem em sua mãe, a cruel Léia, de Beth Goulart. Como uma grande parceria, mãe e filha tentarão manipular a tudo e todos para não perder o prestígio e importância perante todo o povo hebreu. “Elas erram muito na vida e vão aprender com esses deslizes. É um amadurecimento carregado de humanidade”, elogia. A versatilidade da nova novela bíblica da Record, inclusive, é motivo de empolgação para Paloma. Mesmo vestida de forma épica e atuando em cenários suntuosos e carregados, a atriz acredita que o texto da trama equilibra e conecta a história ao telespectador. “São emoções muito próximas do cotidiano. Não quis fazer nada exagerado e essa é a grande complexidade do projeto para mim”, destaca. Para chegar ao ponto certo de Samara, a atriz contou com os serviços do “coach” Sergio Penna, com quem já trabalhou em personagens anteriores, como a Rosângela, de “Salve Jorge”, de 2012. “Imagino e componho minhas personagens de um jeito muito particular. Mas acho importante também ter um outro olhar. O Sergio me ajuda a agregar elementos que deixam tudo mais verdadeiro e bem 50

construído. Isso reflete na forma mais segura como me porto em cena”, detalha. O trabalho em “A Terra Prometida” marca o retorno de Paloma à Record oito anos após participar da saga mutante de “Caminhos do Coração” – ambas as novelas dirigidas por Alexandre Avancini. Os anos na Globo, onde trabalhou em tramas do horário nobre como “Viver a Vida” e “Insensato Coração”, fizeram diferença na hora de ser contratada para um papel de destaque no folhetim bíblico. “Não fiz teste, mas faria se fosse necessário. Avancini me contou que observou meu crescimento na concorrência. Aí foi só ajustar as questões de contrato”, garante a atriz de 31 anos, que não teve seu vínculo renovado com a Globo em meados do ano passado. Natural de São Paulo, Paloma sempre focou suas energias nas Artes Cênicas. Ciente das dificuldades e poucas oportunidades na tevê, ela investiu em comerciais e no teatro. Após a estreia em “Colégio Brasil”, novela exibida pelo SBT em 1996, enfrentou a escassez de personagens para jovens atrizes que sofrem com os efeitos da adolescência. “Usava aparelho e tinha muita acne. Isso acabou me fazendo ter muitos ‘nãos’ nos testes. Mas me incentivou a estudar”, conta. Em 2009, a atriz experimentou o sucesso popular na pele da doce Mia de “Viver a Vida”, sua estreia na Globo. “Tenho um carinho enorme por essa personagem. De repente, todo mundo me reconhecia nas ruas. Encarei como uma boa resposta a algo que sempre busquei”, ressalta. “A Terra Prometida” – Record – De segunda a sexta, às 20h30

BELEZA Texto: Julia Couto/Folhapress | Fotos: Rivaldo Gomes/Folhapress

A força do traçado duplo Com um delineador preto e um colorido, é possível fazer um olho marcante e chique; veja dicas para acertar quando tentar em casa Para quem gosta de olhos bem marcantes, o delineado duplo sempre foi uma aposta. Depois de alguns anos em desuso, ele volta a agradar até as mais básicas. “O melhor é brincar com as possibilidades. Então, para acompanhar o traçado preto, podemos optar por um delineador dourado ou prateado, que são mais sóbrios e chiques, ou por um colorido, que também está na moda”, diz o maquiador Jonas Oliver, do Romeu Felipe Creative Salon. Para que o traçado fique bem evidente, Oliver dá outras dicas: “Opte por uma sombra marrom apenas para marcar o côncavo, e por uma neutra para as pálpebras”, diz. Para que o delineado dure bastante, ele indica também passar um fixador de sombra antes de começar a maquiagem dos olhos.

A modelo Luana Ribeiro exibe olhos com delineado duplo; no detalhe acima, os traços feitos pelo maquiador Jonas Oliver

A maquiadora Tuani Cezario explica que cada mulher pode desenvolver a própria técnica na hora de usar o delineador, mas revela que, para ela, o melhor é “sempre iniciar o traçado a partir do canto interno do olho”. Além disso, pode facilitar fazer pequenos tracinhos, um pedacinho de cada vez, e não um traço contínuo, pois a chance de esse risco sair torto é muito maior.

A espessura do traçado é importante. Segundo os profissionais, o ideal é que ele não seja muito grosso, mas que fique perceptível, ou seja, também não muito fino. Para quem tem dúvidas na hora de delinear o canto externo do olho, Oliver indica: “Quando for estender o traçado para além do olho, mire a ponta da sobrancelha. Assim, você tem uma linha guia para seguir, e o risco fica mais harmonioso.”

TELEVISÃO Texto: Anna Bittencourt/TV Press | Foto: Isabel Almeida/CZN

Volta às origens Após um longo período, Márcio Garcia tem um programa para chamar de seu Aos 46 anos, Márcio Garcia celebra sua maturidade profissional. Desde que voltou à Globo, em 2008, ele garante que não faltaram convites para trabalhar como ator ou apresentador na emissora. No entanto, nenhum realmente o motivou. “Estava superficial. Hoje estou mais maduro, tenho ferramentas para escolher melhor o que devo ou não fazer. Fiquei fora da grade por opção, porque queria falar sobre questões comportamentais, familiares...”, argumenta Márcio, que atualmente apresenta o “Tamanho Família”. Após sondagens para voltar à Record no último ano, o apresentador afirma ter sentido falta de estar no comando de produções. Foi aí que surgiu a ideia do programa. “Tinha vontade e espaço na grade para um programa que dialogasse com a família e que pudesse ser visto pelo público de todas as idades. Ao longo de um ano, fomos lapidando até chegar nesse formato”, conta. A dinâmica do “Tamanho Família” é simples. A cada domingo, duas celebridades vão com suas famílias para o palco do programa. “Cada um deles tem de levar três pessoas. Pode ser tio, pai, primo, avó... O objetivo é unir quem a pessoa considera família”, explica. A partir daí, a equipe de roteiristas entrevista e cria dinâmicas e jogos para uma disputa familiar. “Queremos mostrar que cada família tem um jeito de pensar, agir e reagir. Mas, no fundo, é tudo igual”, diz, entre risos. Com 11 episódios na primeira temporada do programa, Márcio garante que uma continuação é dada como certa. “Já começamos a conversar sobre”, jura. Quando você saiu da Record, em 2008, “O Melhor do Brasil” era sucesso. Você esperava que ia demorar para ganhar um programa na Globo? Fui para a Globo para fazer “Caminho das Índias”, esse era o combinado com a emissora. Nunca houve falta de acordo ou promessas não cumpridas. Eu acabei indo para outros lados, como o cinema, também fiz algumas participações como ator. É claro que eu sentia falta de apresentar um programa. E também é claro que surgiram vários convites ao longo desse tempo. Mas nenhum que me chamasse tanta atenção. Por quê? Nunca me senti seguro. Era sempre uma coisa do tipo: “vamos dar alguma coisa para o Márcio”. E eu queria que fosse o contrário. Ou, pelo menos, uma construção em que eu participasse. E o maior problema da tevê é cair no lugar-comum. A emissora têm vários bons programas de entretenimento, como o “Caldeirão do Huck” e o “Domingão do Faustão”. Não queria 54

entrar em uma competição interna. Então não houve essa mútua vontade de execução de nada. Até que surgiu o “Tamanho Família”. Qual é o limite para não se transformar em um programa sensacionalista? Prestei muita atenção nisso porque de jeito nenhum é a intenção. Por isso, temos a assessoria de um terapeuta familiar. Estou atrás de uma audiência de qualidade, quero levar pautas relevantes e ficar longe de ser um programa apelativo. Além disso, ainda temos o cuidado de entrevistar todos os participantes de cada programa e fazer um programa com a cara daquelas duas famílias. As brincadeiras, assuntos e tudo que aparece naquele domingo foram feitos para aquelas oito pessoas que estão no palco. E como você se prepara para cada programa? Eu me inteiro de tudo que foi formulado pelos roteiristas. E também faço minha pesquisa sobre os participantes de cada programa. Sou um cara espontâneo e acho que sei levar um programa. E também quero levar a minha vivência de família para o palco. Gosto de saber as regras, estudar meus convidados e até me preparar para o inesperado. Resumindo, faço todo o dever de casa antes para, na hora de gravar, chegar lá só para me divertir. “Tamanho Família” – Globo – Domingo, às 12h45

Nutrição

Durma bem. Acorde ainda melhor Quando temos boas noites de sono, acordamos bem, temos mais disposição e, até mesmo mais paciência, para resolver problemas do dia a dia. A hora do sono deve ser um momento de descanso. Porém, para muitos, a noite é um momento de ansiedade. Estudos mostram que quando dormimos bem ocorre aumento da energia e da produtividade para as tarefas do dia a dia, melhora da saúde do coração e do sistema imunológico, além de ajudar no bom humor - atitudes que contribuem para uma vida mais longa. Por outro lado, quem dorme tarde – após a meia noite – tem maior tendência ao acúmulo de gordura abdominal e ao desenvolvimento de diabetes. Então, o melhor que temos a fazer é usar o que temos em mãos para aumentar a qualidade das nossas noites de sono: - mantenha um horário regular

Dra. Patrícia Milaré Lonardoni | Nutricionista | Tel: 19 3443.3236 (Limeira SP) | patricia.milare@itelefonica.com.br chás, como preto, verde, e “Mate” - cuidado com medicamentos: alpara dormir: vá para a cama e se contém cafeína – cuidado com guns medicamentos podem caulevante todos os dias no mesmo eles! Prefira chás como camomila, sar insônia; horário. A rotina de sono regular erva-doce e erva cidreira – chá, - faça um jantar leve: refeições mantém o seu relógio biológico por ser quente, nos dá sensação de “pesadas” e gordurosas atrapaestável para você descansar meconforto. lham nosso sono. Prefira verduras lhor. Relógio biológico estável re- evite exercitar-se quatro horas e legumes combinados com ovos gula a parte hormonal. antes de dormir: o exercício físi– eles também contêm triptofano - consuma cereja: fresca ou na co melhora tanto a saúde cardioque nos ajuda a relaxar e ter senforma de suco, a cereja é fonte vascular quanto o sono. Porém, a sação de bem-estar. de melatonina que produz efeitos elevação da temperatura do cor- elimine fontes de luz: a luz é um calmantes sobre os neurônios do po somada à liberação hormonal poderoso sinal para o seu cérebro cérebro, acalmando irritabilidaprovocada pelo exercício inibem permanecer acordado. A luz de des, aliviando insônia e dores de o sono. Com isso, muitas pessoas celular, de laptop ou de aparelhos cabeça. Ela também neutraliza os que treinam à noite dormem tareletrônicos pode passar por meio efeitos da tensão muscular. de. Só quando o seu corpo começa de suas pálpebras fechadas e reti- se você fuma, pare de fumar: a a esfriar, o cérebro libera o estinas e levar uma mensagem para o nicotina atua como estimulante. mulante do sono chamado melaseu hipotálamo inibir o sono. Isso Além disso, o tabagismo favorece tonina. Treine pela manhã: no iníatrasará a liberação do hormônio o aparecimento de distúrbios rescio será difícil acordar e ir treinar. melatonina, que promove o sono. piratórios, o que também impede Mas, com o tempo, você regulará Quanto mais escuro for o seu uma noite saudável de sono. seu horário para ir deitar-se mais quarto, mais profundamente você - coma banana: ela é rica em tripcedo para acordar mais cedo, ir conseguirá dormir. tofano, aminoácido fundamental treinar e ter muita disposição ao - evite consumir cafeína à noite: para a produção de serotonina, longo do dia. café, refrigerantes de cola e alguns que induz a boas noites de sono.

Depois de Chiquititas, Lívia Peruzza se prepara para o Musical Rei Leão

Lívia Peruzza durante sua participação em Chiquititas

A limeirense Lívia Peruzza, de 10 anos - que participou em abril de 2015 da novela Chiquititas, do SBT - continua realizando diversas atividades visando a carreira de atriz. Atualmente, faz aulas de teatro, canto e jazz na cidade de Campinas e, no final deste ano, participará do Musical Rei Leão. Durante sua participação na novela do SBT, ela conheceu os bastidores da emissora e contracenou com a protagonista Carolina (Manuela do Monte), a diretora do orfanato. A oportunidade para que aparecesse em rede nacional surgiu em fevereiro de 2014, quando esteve em Curitiba para participar do projeto Passarela - evento que seleciona novos modelos e atores para agências, produtoras e diretores de televisão. “Estou muito feliz com tudo isso que está acontecendo. Eu adoro atuar”, revela Lívia. Para saber mais, é só entrar nas redes sociais: Lívia Peruzza.

Dermatologia

Sociedade Brasileira de Dermatologia repudia a realização de procedimentos cosmiátricos praticados por não médicos Dra. Eliane Dibbern A dermatologia é uma das especialidades mais amplas e generalistas da medicina e exige do profissional vasto conhecimento técnico para compreender o universo de afecções cutâneas que afetam pessoas de todas as idades. Uma importante área de atuação é a cosmiatria, que propõe tratamentos baseados em amplos estudos científicos. No entanto, o que vemos hoje é a banalização dos tratamentos da pele, que alimenta uma cadeia de lucro mantenedora de profissionais não qualificados.

Rotineiramente, observam-se casos como o da empresária de Cascavel (PR) que, após realizar peeling de fenol com profissional não habilitado, teve queimaduras de 3º grau em 20% do corpo. O peeling de fenol é um tratamento profundo, extremamente eficaz, que deve ser realizado exclusivamente por médicos dermatologistas e cirurgiões plásticos. Não é um tratamento adequado para áreas extensas, como toda face, além de ter que ser realizado com amplo monitoramento cardíaco, pois

a substância pode provocar efeitos cardiotóxicos. O procedimento é indicado para o tratamento das rugas profundas e das queratoses actínicas (lesões pré-cancerosas) provocadas pelo fotoenvelhecimento severo, em qualquer região da face. Sua utilização correta requer anamnese (história do paciente), exame físico e exames laboratoriais prévios, já que o fenol é absorvido sistemicamente a partir da pele, podendo provocar efeitos nocivos no coração, sistema circulatório, rins, fígado, além de coma. An-

tes de realizar um tratamento de pele, é muito importante se certificar que o profissional responsável é um médico devidamente registrado no Conselho Regional de Medicina (CRM) e especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (www.sbd.org.br). Além disso, é recomendável verificar se o local tem autorização de funcionamento expedida pela Secretaria Municipal de Saúde e da Vigilância Sanitária afixadas no local. Observe a higiene e se tudo é descartável; seja crítico, se atenha a detalhes.

CARROS Texto: Rodrigo Mora/Folhapress | Foto: Folhapress

Mais forte Com motor mais potente, new fiesta chega ao país ao custo de R$ 72 mil Quando o New Fiesta chegar às lojas de todo o país a partir da metade deste mês, a Ford terá um desafio: explicar ao consumidor o porquê de cobrar até R$ 71.990 por um carro compacto. É apenas R$ 1.000 a mais do valor que era necessário há três anos para adquirir um Focus, também de porte médio. A resposta está no motor 1.0 EcoBoost, exclusivo da versão Titanium, considerada topo de linha. Com três cilindros (em vez de quatro, como o 1.6 que continua equipando o modelo nas demais configurações) e turboalimentado, promete aliar economia de combustível e bom desempenho. Além dele, apenas o Volkswagen Up TSI, o Hyundai

HB20 Turbo e o Smart Fortwo têm motores 1.0 sobrealimentados no Brasil - o último, no entanto, tem volume de vendas inexpressivo no mercado. A justificativa para seu elevado preço está no fato de o motor ser importado da Romênia, diferentemente do carro, produzido na fábrica da marca em São Bernardo do Campo (Grande SP). Com 125 cv, é mais potente que Up TSI e HB20 Turbo, que têm 105 cv quando abastecidos exclusivamente com etanol. É uma vantagem que pode compensar o fato de não ser biocombustível nem tão “democrático” assim. Enquanto ele fica reservado à configuração mais cara da linha, o 1.0 turbo dos rivais está disponível desde versões mais ba-

ratas, partindo da faixa gerente de Marketing de R$ 50 mil. da Ford. Na prática, sua força O New Fiesta Ecoextra se traduz em um Boost mira em ricarro mais rápido até vais como Hyundai mesmo do que quando HB20, Peugeot 208 e equipado com o motor Volkswagen CrossFox. 1.6, que tem 128 cv de Seu preço é elevado, potência: 9,6 segundos ainda mais para um contra 12,1 segundos na modelo com sistema prova de 0 a 100 km/h, multimídia mais liNew Fiesta com motor 1.0 turbo que já começou a ser comercializado no país de acordo com dados da mitado do que o dos marca. concorrentes. Mas há O segredo está no torque (arranque do motor), que é modelos que também ultrapassam a faixa dos R$ 70 mil. inferior no 1.6: 16 kgfm ante 17,3 kgfm do turbinado. Há Na versão esportiva GT, o 208 sai por R$ 79.790, equivantagens também no consumo de combustível. Enquanto pado com um motor 1.6 turbo de 173 cv. O Volkswagen o 1.0 alcança a média de 13,7 km/l (cidade e estrada), o 1.6 CrossFox parte de R$ 69.990, mas pode esbarrar nos R$ chega a 12,6 km/l, ambos com gasolina no motor. 82 mil quando leva todos os componentes opcionais -entre Ainda que beba menos e ande mais, a Ford garante que eles, câmera de ré e teto-solar, ausentes no Fiesta. o 1.6 continua em linha mesmo na versão Titanium. “SabeÉ uma questão de qual nicho atacar. A Peugeot escomos que ainda existem barreiras culturais sobre o que é um lheu a esportividade, a Volkswagen, o estilo e a Ford, um motor turbo. Seria audacioso achar que o 1.0 poderia subs- motor que já foi eleito o melhor do mundo pela “Internatituir o 1.6 em 100% dos casos”, afirma Fernando Pfeiffer, tional Engine of The Year” por três vezes consecutivas.

Designer de Interiores

Valorizando janelas e portas Fabiana Massaro | Contato: 19 9-7406.6806 | Limeira SP Nada mais charmoso que entrar num ambiente decorado com uma bela cortina ou persiana nas janelas ou portas. A história dessas peças no Ocidente foi importada do Oriente, já na Europa a primeira vez que foi usada, foi num casamento da realeza na Abadia de Westminster na Inglaterra no século XVIII. Elas acompanham a evolução histórica das igrejas, assim como os móveis, só que numa progressão bem mais lenta. Além do fator estético, elas promovem muito conforto acústico, térmico e privacidade aos espaços, tomando um papel fundamental na decoração final de uma obra. Atualmente as cortinas são colocadas na maioria das vezes com varões, deixando os tradicionais trilhos como segunda opção, por não serem tão práticos, assim como os modelos que acumulavam muito tecido, o importante é usar um tecido ade-

quado ao efeito procurado, ou seja, deve se levar em consideração se haverá muita incidência solar, para se utilizar um tecido que resista a esse fator, ou se ele apenas deve ser translúcido para dar um toque especial ao vão. No caso dos trilhos, os mais procurados são os suíços, que na verdade são varões com um corte discreto embaixo para deixar as peças mais leves. Existem várias opções de tecidos com cores e texturas lindíssimas. Importante lembrar que não é muito indicado colocar as cortinas na parede toda e sim deve se estudar o lay out do ambiente e vestir o vão, passando a medida suficiente para a utilização da cortina ou persiana. As persianas são encontradas com muitos recursos tecnológicos e nos ajudam muito em vãos inusitados, com o acesso a controle remoto e com várias

possibilidades. Podem ser instaladas de maneira embutida quando houver espaço para tanto e dão um efeito mais moderno ao projeto. São encontradas com vários materiais como alumínio, fibra, PVC, madeira e também com o mesmo efeito de cortinas, sendo fabricadas com tecidos e também oferecendo alta tecnologia. Vale a pena investir nesses produtos, onde conforto e beleza se unem ao seu favor.

EMPREGO Texto: Anna Rangel/Folhapress | Foto: Eduardo Anizelli/Folhapress

Uma nova vida... Busca por qualidade de vida incentiva virada profissional após os 40 O aumento da expectativa de vida e as aposentadorias tardias permitem a pessoas com mais de 40 anos mudarem de carreira com sucesso. “Essa fase é uma espécie de ‘segunda adolescência’, já que, após os 40, muitos começam a colocar em xeque valores pessoais”, afirma a “coach” Ana Lisboa. Nessa época da vida, o foco se desloca da conquista de altas posições nas empresas e boa remuneração para qualidade de vida e sensação de satisfação profissional. Muitas vezes, a inquietação com o trabalho causa até problemas de saúde. É o caso do executivo de finanças Carlos Eduardo Madeira, 55, que deixou a carreira consolidada como cirurgião geral. “Fiquei hipertenso, comecei a ter alterações no

nível de colesterol e de açúcar no sangue. Meus colegas, às vezes com 45 anos de profissão, ainda tinham vigor. E eu comecei a pensar que precisava achar algo que me trouxesse essa alegria”, afirma. A solução foi fazer um MBA em gestão financeira. Lá conheceu o atual sócio, com quem pretende abrir uma consultoria financeira. A participação em cursos da área desejada, mesmo que curtos ou gratuitos, é essencial para que o profissional não crie falsas expectativas sobre a nova carreira. Especialistas indicam ainda uma reserva financeira de cerca de um ano, período médio gasto na transição. Além disso, o apoio de parentes e amigos pode ajudar nos momentos

em que a escolha parece presa, decidiu virar incerta. Para isso, vale professora. Em um deixar claro o motivo da mês, achou vaga para mudança e explicar por ensinar em um curso que ela pode representécnico e não planetar um ganho em longo ja voltar ao mundo prazo. “Se a pessoa toma corporativo. “Resolvi esse passo sem a estabiliir atrás do que tinha dade em outros aspectos vontade. Sempre quis da vida, a chance de dar dar aulas.” Ela afirma errado é grande. A tranque o salário diminuiu A farmacêutica Eliana Correia, 39, que decidiu virar professora sição sempre vai gerar alno novo cargo, mas gum tipo de sofrimento”, ressalta que ganhou afirma Joel Souza Doutra, professor da FIA. em qualidade de vida, tendo mais tempo para o marido e A técnica em nutrição Iracema Garcia, 65, foi atrás de o filho, de cinco anos. “Em todos esses anos, nunca conseum novo caminho após a morte do marido, há 13 anos. Ela gui estar tão presente.” O maior desafio dos mais velhos é era dona de casa, mas decidiu prestar vestibular para nutri- convencer o empregador de que está disposto a receber um ção e voltar ao mercado. “A mudança me ajudou a lidar com salário menor. “As empresas temem que quem ganhava R$ a perda”, diz. Hoje, trabalha no treinamento de enfermeiras 15 mil e aceita ganhar R$ 4.000 vai sair assim que conseguir na empresa da filha, em São Paulo. algo melhor”, afirma João Baptista Brandão, da FGV-SP. A demissão também pode impulsionar a mudança pro- Uma pesquisa do Vagas.com confirma o que o professor fissional. Foi o que aconteceu com a farmacêutica Eliana diz: 62% das 426 empresas ouvidas dizem contratar profisCorreia, 39. Desligada em fevereiro de uma grande em- sionais com mais de 40 com pouca frequência.

PALADAR Texto: Karina Matias/Folhapress | Fotos: Divulgação/Folhapress

Fruta nutritiva Rico em fibras, vitaminas e sais minerais, o caqui é opção para quem deseja variar o cardápio de frutas e manter a saúde em dia Para quem cansou das frutas mais tradicionais, como maçã, pera, banana e laranja, uma alternativa pode ser incluir o caqui na alimentação. Nutricionistas garantem que comer a fruta uma vez ao dia faz bem à saúde, já que ela possui diversas propriedades benéficas ao funcionamento do organismo. “O caqui é rico em vitaminas E e C, bem como em ferro, fósforo, cálcio e betacaroteno. Por tudo isso, é um excelente antioxidante, combatendo a formação dos radicais livres e ajudando no bom funcionamen-

to do sistema de defesa do corpo”, enumera Marisa Coutinho, gerente de nutrição da rede de hospitais São Camilo de São Paulo. O alimento tem papel importante, ainda, no combate ao envelhecimento precoce do organismo. Rogério Oliveira, nutricionista da Clínica Guilherme Corradi, pontua que a fruta também é reconhecida pelos benefícios à visão, ao desenvolvimento ósseo e à saúde das unhas e dos cabelos. “E ela colabora com o bom funcionamento dos intestinos, devido

Chutney (molho) de caqui Ingredientes

à grande quantidade de fibras em sua composição”, acrescenta. Os dois especialistas recomendam, principalmente aos diabéticos, o cuidado de consumir o caqui com moderação. Isso porque, na comparação com outras frutas, ele é mais calórico. Enquanto maçã e laranja possuem, em média, 50 kcal por exemplar, o caqui tem cerca de 78 kcal. “Uma unidade dele ao dia é ideal, devido à grande quantidade de frutose em sua composição”, orienta Oliveira. A colheita de caqui acontece do final de janeiro até agosto, quando é mais fácil encontrá-lo à venda nas feiras e supermercados. Na hora da compra, fique atento se a fruta está em bom estado, já que a casca é bem fina e pode apresentar rachaduras e machucados.

3 caquis maduros, sem pele e picados em quadradinhos 1 col. (sopa) de óleo ½pimenta-dedo-de-moça sem sementes 4 grãos de pimenta-preta 2 cravos 1 col. (chá) de mostarda em grãos 1 col. (chá) de páprica 1 col. (sopa) rasa de açúcar mascavo 1 cebola pequena picada 2 col. (sopa) de vinagre 2 xíc. de água (pode acrescentar mais água se achar necessário) Sal a gosto

Modo de preparo

Em uma frigideira de fundo antiaderente, aqueça o óleo. Em seguida, coloque as pimentas, a mostarda, o cravo e a páprica. Depois, refogue a cebola em fogo brando. Junte o açúcar e, posteriormente, o vinagre. Junte os caquis, refogue um pouco e acrescente a água aos poucos, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo. Coloque sal a gosto e cozinhe por, pelo menos, 30 minutos.

CAPA Texto: Alessandro Rios/Revista Condomínios | Foto: Fabio Bartelt

Sem medo de desafios

Famosa nas passarelas, Alessandra Ambrósio está sempre em busca de novas experiências A modelo Alessandra Ambrósio, de 35 anos, leva uma vida pra lá de agitada. Atualmente, é a principal estrela da campanha da grife Gatabakana. A marca criou peças que remetem ao estilo Hollywoodiano da Califórnia e aposta no sucesso de t-shirts descoladas, peças em jeans e vestidos estampados. Outra novidade da marca é a coleção-cápsula Barbie Malibu, que chega para aumentar o glam dos dias quentes do verão de 2017. Com um toque divertido do lifestyle Malibu, a coleção conta com quinze peças repletas de atitude, brilho e muito rosa. As estampas em animal print, aplicações de paetês e a tipografia da Barbie são detalhes que tornam a novidade - ao estilo pool party - despojada e chique. Mesmo tendo uma carreira consolidada no mundo da moda, Alessandra - que é casada há oito anos com o empresário norte-americano Jamie Mazur - está sempre encarando novos desafios. Recentemente, apareceu ao lado da filha Anja no clipe da música “M.I.L.F. $”, da cantora Fergie. No vídeo, a cantora provoca, interpretando uma dona de casa, uma professora e uma garçonete, todas extremamente sensuais, entre coreografias e cenas em que aparece derrubando leite em seu corpo escultural. O objetivo do clipe: exaltar a beleza e a sensualidade de mulheres que já tiveram filhos. Em 2015, a top model estreou como atriz em “Verdades Secretas”, novela das onze de Walcyr Carrasco que mostrou os bastidores de sexo e traição do mundo da moda. Alessandra interpretou Samia, ex-namorada de Alex (Rodrigo Lombardi). Em entrevista ao colunista do Mais Você, Bruno Astuto, a top model admitiu que sentiu vergonha ao fazer cenas sensuais. “Já faz 15 anos que trabalho com lingerie e biquíni, já estou acostumada a trabalhar com o corpo, mas contracenar é diferente, é uma dança”, revelou. Em 2016, ela fez uma participação especial no filme de cinema “As Tartarugas Ninja: Fora das Sombras”. A modelo fez o papel dela mesma, como a nova namorada do cinegrafista atrapalhado Vernon Fenwick (Will Arnett), depois

Alessandra Ambrósio posa para ensaio da grife Gatabakana

de ele ganhar fama de herói na imprensa e receber a chave da cidade de Nova York. Antes dessa experiência, Alessandra havia feito uma pequena participação em “007 - Cassino Royale” (2006). Alessandra continua sendo convidada para os principais desfiles do mundo. Em junho deste ano, por exemplo, desfilou na Paris Fashion Week, na França. O evento teve um um sabor especial: foi a primeira vez que sua filha Anja, de 7 anos, a viu na passarela. A modelo também é mãe de Noah, de 4 anos. É... para suportar esse ritmo, é preciso mesmo ter fôlego de atleta. E não é que ela estará entre eles durante as Olímpiadas do Rio? Só que desta vez como repórter de cultura e gastronomia para o canal norte-americano NBC, com a apresentação de Ryan Seacrest. Nascida no Rio Grande do Sul, ela - que hoje mora com a família em Los Angeles - é uma das “Angels” da Victoria’s Secret e já foi eleita a mulher mais sexy do mundo. Desde 2006, encontra-se entre as modelos mais bem pagas do planeta e, de acordo com o site Celebrity Net Worth, tem uma fortuna estimada em 90 milhões de reais. Apesar de milionária e bem sucedida, a gaúcha não dá sinais de que irá se aposentar tão cedo. Para ela, a vida é feita de desafios. Aliás, muitos!

Créditos: Gatabakana Tel: (47) 3379-4444 www.gatabakana.com.br @gatabakana Serviço Ficha completa Make / Hair: Daniel Hernandes Styling: Leandro Porto Diretor de Arte: Daniel Mafra e Geane Zanon - Fashion Office Fotografo: Fabio Bartelt Produção Executiva: Rodrigo Crespo Estudio: Pier88

Alessandra está entre as modelos mais bem pagas do mundo e já foi eleita a mais sexy do planeta 73

Associados e profissionais parceiros do Grupo Decora

Happy hour do Grupo Decora O 7º Happy Hour do Grupo Decora homenageou profissionais parceiros do Grupo e contou com o lançamento da loja especializada Portinari (veja mais na página ao lado). A temática do evento possibilitou a ampliação de relacionamentos profissionais, em um ambiente descontraído e com assuntos relevantes sobre o ramo. O coquetel foi assinado pelo Buffet Supremo e a sonorização ficou por conta do DJ Guilherme Mion. Os prestigiados foram contemplados com uma visita cultural à região de Bento Gonçalves.

O Grupo Decora apoia visitas culturais, pois reconhece sua importância para o desenvolvimento de novos conceitos e experiências, além de reforçar valores como foco na evolução do mercado de construção civil e decoração de Limeira para uma atuação cada vez mais ética e transparente. Os flashes são da fotógrafa Keith Kamiya. Informações: Agência Prática

Ana Paula A. Gomes (representante Portinari), Rogério Delmondi e Lilian Cintra (Portinari by Toda Casa) e Camila C. R. Lobo (Gerente Regional Portinari)

Chegou a loja especializada Portinari by Toda Casa Este novo conceito foi formatado pela indústria cerâmica para atender os consumidores com o que há de mais atual em revestimentos, porcelanatos e detalhes, nacionais e importados, completando o portifólio de produtos com as marcas: cimentício Castelatto, mosaicos Mosarte, revestimentos especiais Palimanan, metais boutique Docol, entre outras. No dia 13 de julho, realizou-se evento de apresentação da loja, com presença da gerente regional, Camila C. R.

Lobo, e da representante comercial da Portinari, Ana Paula A. Gomes. Também estiveram presentes, a convite do Grupo Decora, representantes das lojas associadas, arquitetos, decoradores, engenheiros, paisagistas e equipe de vendas e projeto Toda Casa by Portinari para conferir o que há de mais moderno e atual das marcas. A Portinari by Toda Casa convida a todos para virem conhecer esse novo conceito. A loja fica na Rua Marcos Baccan, 40, Vila Cláudia. Informações: 3445.5500.

PALADAR Texto: Karina Matias/Folhapress | Fotos: Divulgação/Folhapress

Fonte de energia A versátil mandioquinha pode ser consumida de diversas formas, como em sopas e doces, e combate o colesterol ruim e a osteoporose Um alimento que é uma ótima fonte de energia, apresenta vários benefícios à saúde e, ainda, possui um sabor adocicado que é uma delícia. Esta é a descrição da mandioquinha, tubérculo que tem a sua alta temporada entre maio e agosto e que pode ser o ingrediente principal de diversas receitas, como sopas, cremes e pães. Segundo a nutricionista Alessandra Coelho, cada 100 g de mandioquinha fornece cerca de 73 kcal. Ela pode substituir, nas refeições, portanto, os carboidratos tradicionais, como arroz, massa ou batata. “Pelo seu alto teor de fibras, ela também pode ser aliada em uma alimentação para controle de peso, já que ajuda na sensação de saciedade. As fibras auxiliam, ainda, o funcionamento intestinal e o controle de colesterol ruim no sangue”, explica. Para os que praticam atividades físicas, o consumo do alimento é indicado antes dos exercícios, por ser uma boa fonte de energia. Coordenadora de nutrição do hospital Santa Catarina, de São Paulo, Regina Stikan destaca os demais benefícios do tubérculo, como sua função antioxidante, que auxilia no sistema de defesa do organismo. “Outros nutrientes importantes são: vitamina C, complexo B, ferro e cálcio, que previne a osteoporose, além de fósforo e potássio. Este último ajuda no controle da hipertensão”, enumera. Patrícia Oliveira, nutricionista esportiva na Planet Sport Academia, afirma que, por ser um alimento de fácil digestão, a mandioquinha é muito consumida por crianças, idosos e pessoas doentes.

Sopa de mandioquinha com carne seca Ingredientes

1 kg de mandioquinha 500 g de batata 250 g de carne-seca 50 g de margarina 1 cebola média 1 tomate ½cenoura 2 talos de salsão 1 ramo de tomilho 1 tablete de caldo de galinha 250 ml de creme de leite Sal a gosto

Modo de preparo

Refogue na margarina a cebola, o tomate, a cenoura, o salsão e o tomilho. Depois, acrescente a mandioquinha e a batata. Complemente com água e com o caldo de galinha até que todos os ingredientes fiquem cobertos. Cozinhe por cerca de 30 minutos. Em seguida, desligue o fogo e acrescente o creme de leite. Bata tudo no liquidificador e passe o resultado na peneira. Coloque sal a gosto. Com a sopa pronta e ainda quente, acrescente a carne-seca

SAÚDE Texto: Gislaine Gutierre/Folhapress | Ilustração: Folhapress

O que é fibromialgia? Quem tem a doença pode sofrer até com abraço; problema atinge principalmente mulheres de 30 a 50 anos Sentir dor no corpo inteiro e quase o tempo todo é o sinal mais claro de fibromialgia. A doença, que ataca principalmente mulheres de 30 a 50 anos, não tem cura definitiva, mas não é incapacitante. Com tratamento, é possível melhorar a qualidade de vida do paciente. Como a doença não tem causa aparente, como uma fratura ou uma inflamação, é comum as pessoas pensarem que a dor é apenas psicológica. “Testes comprovam que a pessoa sente dor de verdade”, explica o reumatologista da Sociedade Brasileira de Reumatologia Eduardo dos Santos Paiva. “A fibromialgia é resultado de um processamento anormal da dor pelo Sistema Nervoso Central, que amplifica essas sensações”, afirma o reumatologista da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) Roberto Heymann. Sua causa exata ainda é desconhecida, mas o que se sabe é que alguns “gatilhos” podem provocar o seu aparecimento - como um acidente grave ou a perda de alguém querido. “Os sintomas podem aparecer

logo depois do evento”, diz Paiva. Cerca de metade dos acometidos também pode apresentar quadro de depressão. O tratamento com remédios varia para cada pessoa, mas todas terão de fazer exercícios durante a vida inteira. “Quanto mais parada a pessoa ficar, mais vai sentir dor”, explica Paiva. Heymann lembra que é importante cuidar do sono. “É recomendável dormir em um quarto escuro, calmo, sem televisão, e evitar tomar substâncias que aumentem a vigília próximo a hora de dormir, como o café”, diz. EXAMES NÃO DETECTAM SÍNDROME Nenhum exame de laboratório é capaz de detectar a fibromialgia. Segundo o reumatologista da Sociedade Brasileira de Reumatologia Eduardo dos Santos Paiva, eles servem para afastar outras causas. “O diagnóstico é clínico, feito a partir de uma longa conversa”, diz. A fibromialgia pode ser inicialmente confundida, por exemplo, com artrite, miozite (inflamação do músculo) e outras. “A lista é grande.”

Arraiá do Morar Mais No dia 2 de julho, aconteceu o 1° Arraiá do Morar Mais. A festa foi em prol do Lar Uma Nova Esperança, e foi um sucesso com a participação de quase 600 pessoas entre condôminos e visitantes. O evento contou com a animação de DJ tocando as melhores músicas típicas, cardápio com comidas típicas de primeira qualidade e, para as crianças, brinquedos infláveis. Tudo foi feito com muito carinho para proporcionar momentos de descontração, e gerar oportunidades de formar novos amigos. Estamos aguardando as próximas festas!

BEM-ESTAR Texto: Gislaine Gutierre/Folhapress | Ilustração: Folhapress

Como evitar micose?

Usar o mesmo sapato diariamente favorece o surgimento da doença; tratamento das unhas pode levar de seis a dez meses Fungos gostam de ambientes quentes e úmidos. Por isso, quem tem o costume de usar o mesmo sapato por vários dias seguidos está mais sujeito a pegar micose nos pés. A doença pode afetar o espaço entre os dedos (criando a frieira ou o pé-de atleta), ou pode prejudicar as unhas, obrigando a fazer um tratamento que leva meses. “Não há um limite de dias em que o mesmo sapato pode ser usado, mas o indicado é sempre variar e deixá-los arejando”. diz a dermatologista Márcia Grieco, do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos. O dermatologista Claudio Wulkan, do Hospital Albert Einstein, explica que o fungo está em todo lugar. Dá um exemplo: “Se você deixar comida na geladeira, não aparecem uns fiapinhos?” A doença costuma atacar quando a pessoa fica com a resistência baixa. Bordas de piscina e piso no box do banheiro são locais especialmente perigosos.

Idosos, portadores de doenças vasculares nas pernas e pacientes com diabetes são mais propensos a pegar micose nos pés. “Chega menos sangue às extremidades, e nossa proteção está nele, já que contém as células de defesa”, diz o dermatologista Claudio Wulkan, do Hospital Albert Einstein. Nos idosos, as extremidades ficam menos irrigadas por alterações vasculares normais da idade.

UNHA E PELE A unha com micose costuma mudar de cor para amarelo- esverdeada e esfarelar na parte afetada. Já no espaço entre os dedos aparece uma descamação que pode provocar coceira. O tratamento da pele costuma ser mais rápido. “A gente sugere usar o creme antifúngico de 10 a 15 dias, mas as pessoas costumam parar antes, porque acham que já está melhor e foi curada”, diz Wulkan. Isso pode fazer com que a micose apareça de novo, dando a sensação de que nunca se chega à cura. Para as unhas, segundo Wulkan, geralmente o tratamento envolve remédio via oral, que pode ser tomado período de seis a dez meses. Pequenos cuidados ajudam a evitar a doença ou sua reinfecção. Para quem sua muito nos pés, a dica é passar um talco pela manhã, pois ele ajuda a absorver a umidade.

Artigo

Julieta Mesmo contido, novo filme de Almodóvar mantém profundidade Lucas Brum | Editor de imagens R7 da Rede Record e TV Cultura Pedro Almodóvar, o cineasta espanhol

de tantos takes coloridos passeia por roteiros

tato. Resolve então escrever para a filha todas

mais conhecido da atualidade, faz aquele tipo

complexos, discute o gênero, a infelicidade, o

as suas amarguradas lembranças e com muito

de cinema que te acrescenta algo. Com uma

preconceito, a tristeza da vida, o sexo como

sofrimento mas poucas lágrimas na tela, Al-

filmografia espetacular, o diretor estreia Ju-

sexo, o drama de ser mulher, de ser gay, de

modóvar passeia por um longo flashback, com

lieta, um novo drama após um retorno breve

ser travesti. Não existe pudor sob suas lentes.

takes e enquadramentos que casam com uma

às comédias. Eu costumo dizer que, pra as-

Em Julieta, o diretor conta a história de uma

trilha sonora aguda e crescente, características

sistir Almodóvar, você precisa estar bem, ou

mulher que vive com sua filha em Madri. Pro-

que lembram muito Hitchcock.

no mínimo ciente do tipo de cinema que vai

tetora, a protagonista que dá nome ao filme

O cineasta entrega um filme emocional-

ver. Seus filmes são experiências que misturam

é infeliz, depressiva e carrega todas as frus-

mente forte, tão reflexivo quanto seus ante-

contemplação com sentimentos difusos e pro-

trações amorosas e sentimentais de sua vida

riores, mas contido, sem choro. A tristeza

fundos. Na época de faculdade, era obrigatório

na filha, Antía. É como se ela fosse obrigada

de uma mulher que não conseguiu em etapa

ver tudo o que ele fazia porque a questão téc-

a fazer a filha feliz, mesmo que não consiga,

alguma da vida ser feliz é tratada de maneira

nica e o primor de sua produção falavam junto

mas ela precisa ter essa ciência em sua cabe-

fria, com a cara amassada de quem sai de um

à ânsia de consumir conteúdo que parecesse

ça que, como mãe, é responsável por isso. Em

longo banho. Começa agitado, incomodando,

ímpar. Hoje, como adulto de 30 anos, ver seus

um certo momento a filha a abandona e uma

mas termina com uma cena sutil, como todo

filmes são como ver o reflexo de inúmeros er-

profunda depressão abala Julieta, que busca

filme do espanhol, um grande explanador dos

ros e deslizes que passamos e continuamos a

entender os motivos de mais essa perda. Nessa

dramas humanos, que por mais trágicos que

viver, ali estampados na tela.

busca por Antía, Julieta descobre que nunca

sejam ainda possuem cor. E ele deixa o choro

conheceu a filha, mas insiste em reatar o con-

pra plateia.

Agora eles batem fundo na alma. O diretor

Artigo

Frustação profissional: Expectativa x Realidade Natália Barsante Belchior Lopes - Fiscal de Rendas do Estado de São Paulo Formada em Administração Pela FGV e pós graduada em Finanças pela Universidade da Califórnia (UCLA)

Muito se fala sobre a frustração profissional da Geração Y, que compreende aqueles nascidos entre os anos 80 e 2000. A crise da Geração Y relaciona-se com a falta de habilidade em lidar com Frustrações + Expectativas Irreais + Falta real de dedicação. Lembre-se: Frustração = Expectativa > Realidade. Segundo estudo da Universidade de New Hampshire, a Geração Y é caracterizada por um senso muito inflado de si mesmo, que gera expectativas irreais e, consequentemente, a desapontamentos crônicos. Outra pesquisa confirmou que, em comparação com as gerações anteriores, a Y quer altos salários e bastante tempo de lazer, o que demonstra uma divergência entre expectativa e realidade, uma desconexão típica da “Super Confiança” desta geração. Mas o que fazemos? Estamos fadados à frustração? Não, nada disso. Lembre-se da equação acima. Colocada de outra forma, Realização = Realidade > Expectativa. Então:

• Redefina suas expectativas com base em sua situação atual. Muitas vezes é necessário fazer ajustes, para cima ou para baixo. Analise, sempre. • Trabalhe em seu dia a dia para alcançar os seus sonhos, colocando um tijolo de cada vez. Quando você notar, a casa estará pronta. • Aprimore sua resiliência. Não deixe que as dificuldades tirem o brilho dos seus sonhos e realizações. Encaradas da forma correta, elas ajudam a moldar o nosso caráter. Dr. Paul G. Stoltz cunhou a expressão Quociente de Frustração (QF). Trata-se da base do empenho das pessoas, o seu padrão de responder à vida. E o QF, diferente do Quociente de Inteligência, está diretamente ligado à felicidade, bem-estar e sucesso. Então, redefina suas metas se necessário, ajuste as atividades diárias para alcançá-las e aumente a resiliência em busca dos seus sonhos. Uma mente positivamente alterada é uma vida transformada.

Artigo

Como o marketing pode ajudar a ter leads mais qualificados? Valter Garcia Junior | Administrador de Empresas Especializado em e-commerce | www.cakeweb.com.br | Fone: (19) 98117.2187

Para começar…o que são leads qualificados? Vamos deixar clara a diferença entre leads qualificados e um simples contato. Um contato é alguém com quem sua empresa estabeleceu uma conexão, através de um formulário on-line, e-mail, mídias sociais, ou até mesmo pessoalmente. Um lead qualificado é uma pessoa que possui alto interesse em sua empresa, produto ou serviço e intenção clara de comprar dentro de um período de tempo definido.

Portanto, qual é a sua estratégia de marketing para atrair e “agarrar” estes leads qualificados, ao invés de uma massa de contatos desconhecidos? Uma opção é a criação de funis diretos para cada tipo de contato, ou seja, uma pessoa que demonstre a intenção de comprar será enviada para o seu funil de vendas, enquanto alguém à procura de emprego irá para seu funil de carreiras, e um cliente procurando informações sobre a sua empresa pode ser levado para um funil de

informações. Por último, não perca seu tempo em ligações perdidas ou informações desatualizadas. Limpe seu banco de dados regularmente eliminando endereços de e-mail desatualizados, visitas de página de usuários que não estão relacionados com vendas, ou aqueles cujas receitas anuais poderiam colocar os seus produtos fora do alcance. “Cortar as folhas mortas da sua árvore empresarial” fará sua empresa prosperar e a qualidade dos seus leads brilhar! Fonte e-commerce news

Evandro Eloy, Lizziane Eloy, Marco Antônio de Faveri, Maria Valentina de Faveri, Lidiane de Faveri, João Felipe de Faveri, Camila Bueno, Matheus Rios, Kelly Rios, Edilson Faccio e Rosângela Bueno

Caroline Perriello, Glauber Ferrinho, Glauco Ferrinho, Fernando Naidhig, Antonio Ferrinho, Elis Ferrinho, Gláucia Naidhig e Gustavo Naidhig

Angelo Percebon e Márcio Massaro (membros da diretoria)

João Felipe de Fáveri e Matheus Rios

Arraiá do Jd. dos Ipês João Zacharias, Cidnéia Bueno da Silva, Marilene S. F. Bonzanino, Fabiana Bonzanino e Ricardo Zacharias

No dia 9 de julho, o condomínio Jardim dos Ipês realizou mais uma animada Festa Julina. O evento contou com várias barracas de doces, salgados e bebidas típicas, além de brinquedos infláveis e pescaria para as crianças. Apesar do friozinho, o público compareceu em bom número e ainda pode participar do sorteio de vários prêmios.

Segurança

Os riscos da atividade irregular de vigilante Émerson Camargo - Pós-graduado com especialização em Segurança Pública e Privada MBA em gestão estratégica de negócios MBA em gestão de pessoas | Fone 7802-5064 – ID 55*139*7222 Tanto o contratante quanto a contratada estão sujeitos a eventual responsabilização administrativa, civil, penal e trabalhista quando a empresa contratada não é autorizada pelo Departamento de Polícia Federal e utilizam trabalhadores irregulares (sem curso de vigilante) para a função. O contratante deve estar atento para evitar prejuízos ao seu patrimônio e à integridade física das pessoas. Os serviços prestados por empresas clandestinas colocam em risco toda população que fica à mercê de indivíduos travestidos de profissionais de segurança, não obstante, muitas vezes portando arma de fogo sem autorização, sem conhecimento

no manuseio, treinamento ou qualificação para tal. Para a contratada a responsabilidade criminal é do exercício irregular da profissão, além de possível prática dos delitos previstos nos artigos 205 e 330 do código penal brasileiro; responsabilidade criminal por porte ilegal de arma de fogo pelo trabalhador irregular previsto na Lei 10.826/03. Já o trabalhador irregular poderá ser preso em flagrante delito pelas infrações de porte ilegal de arma de fogo (artigos 14 ou 16 da lei 10.826/03); crime de usurpação de função pública previsto no artigo 328 do Código Penal brasileiro, além de contravenção penal por exercício irregular da profissão. Já o contratan-

te o risco de ter pessoas inabilitadas e de idoneidade duvidosa, podendo ter antecedentes criminais e sem perfil para a atividade de segurança, tendo acesso a informações privilegiadas de toda rotina do local. Ter a responsabilidade direta no âmbito penal, civil, administrativo, trabalhista e fiscal (na forma do artigo 121, I e II do Código Tributário Nacional) pelas possíveis irregularidades praticadas pelas empresas clandestinas. E ainda presença de armas e munições de origem irregular no interior do estabelecimento, trazendo problemas de ordem criminal na forma da Lei 10.826/03 (estatuto do desarmamento). Pense nisso, contrate com segurança!

Direito

Recuperação Judicial - decisões favoráveis a produtores rurais Não há necessidade de ter dois anos de inscrição em Junta Comercial Luiz Antonio César Assunção | lacassuncao@gmail.com | Carolina Varga Assunção OAB/SP 40.967 OAB/SP 230.512

A lei de Recuperação Judicial e Falências, sob o nº 11.101-2005, não prevê a recuperação judicial para os produtores rurais, entretanto, em recentíssima decisão de lá. Instância, foi deferido a uma família de produtores rurais, tal benefício, levando-se em consideração que a família praticava tal atividade há mais de 20 anos. “Na decisão o magistrado argumenta que seria totalmente injusto que os produtores rurais não pudessem se valer dos benefícios que são trazidos pela recuperação judicial, tendo em vista que a economia brasileira tem em boa parte as suas bases sustentadas pela vocação dos produtores rurais”. Essa decisão é a primeira ocorrida no Brasil, o interessante, diz o Advogado Luiz Antonio Cesar Assunção, que o produtor rural familiar não tem qualquer ligação com grupo empresarial. No pedido ao magistrado, há a alegação que “embora não ocorra uma previsão expressa na lei de Recuperação Judicial de produtores rurais, o entendimento prevalece e que é mister que esteja presente o

registro na Junta Comercial, não importando o tempo de inscrição do produtor rural”. Já há decisões interessantes junto ao Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo, e o entendimento dos Doutos Desembargadores o que não é necessária uma regularidade da atividade do produtor rural por dois anos consecutivos, pois para o Relator no caso, seria totalmente irrelevante os argumentos o fato, uma vez que a documentação apresentada demonstra perfeitamente que que são produtores rurais por um prazo superior a dois anos, exigidos pelo artigo 48 da lei. Observamos também que nas instâncias inferiores, há vários precedentes favoráveis aos produtores rurais, um das empresas mais importantes de grãos, obteve recentemente o total deferimento de seu pedido de recuperação judicial, ficou provado que a empresa, através de documentos, exerce a atividade há mais de dois anos, em um exercício totalmente regular, conforme exige a lei número 11.101/2005, diferentemente de ter a inscrição junto à Junta

Comercial, lembrando acrescenta o “Advogado Luiz Assunção, normalmente os produtores rurais preferem não estar registrados na Junta Comercial, a fim de que os mesmos não percam uma série de benefícios fiscais que lhe são atribuídos enquanto pessoa física”. Alerta, finalmente que há decisões contrárias aos produtores rurais, visto que existem entendimentos que devem ser provados uma condição jurídica do empresário, por meio de inscrição do mesmo na Junta Comercial, há mais de dois anos, conforme determina a lei número 11.101/2005, mais precisamente em seus artigos 51, inciso V, bem como 48 em seu “caput”. Portanto, “ a inscrição de produtor rural como prazo de dois anos em Junta Comercial, não poderá ser considerada uma formalidade, visto que é uma exigência lega determinada pela Lei de Recuperação Judicial, o que se espera é uma decisão definitiva dos tribunais superiores, a fim de se normatizar a recuperação judicial dos produtores rurais”.

CARROS Texto: Rodrigo Mora/Folhapress | Foto: Folhapress

À prova de bala Preço de carro blindado cai e se torna principal atrativo para motoristas que buscam mais segurança O mercado de veículos usados blindados está aquecido no Brasil. Consumidores com potencial para comprar um zero-quilômetro com esse diferencial podem encontrar custo-benefício mais atraente num blindado seminovo. “O mercado está demandando usados, e elegeu estrelas como o Audi Q3, o Volkswagen Tiguan, o Land Rover Evoque e o Toyota Corolla”, destaca Rogério Garrubbo, presidente da Associação Brasileira de Blindagem. Há boas ofertas de blindados usados. Na Hi Tech Blindados, um Volkswagen Jetta 2010 sai por R$ 60 mil; o mesmo modelo sem blindagem custa R$ 40.450, segundo

a Fipe (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas). O estigma de que blindado é pesado, barulhento e problemático vem diminuindo”, analisa Alexandre Hernandez, consultor de vendas da Hi Tech. “Ocorre que algumas pessoas não cuidam da blindagem, gerando muitos reparos no carro, que acaba desvalorizado por não ter a manutenção feita corretamente”, argumenta Hernandez. Segundo o diretor da Steel Blindagens, Antônio Donato, os processos de construção e a qualidade dos materiais usados na blindagem evoluíram. Mesmo assim, a proteção balística eleva o peso do carro em cerca de 200 quilos.

Para fazer um bom e dos pneus, por conta negócio com usado blindo peso extra. Pneus dado, a primeira precaude carros blindados ção é checar a procedênlevam uma cinta mecia da empresa. “Deve-se tálica, que permite a averiguar se a blindadora rodagem mesmo com existe. Muitas empresas o pneu furado”, acresentram e saem do mercenta o diretor da Steel cado rápido, deixando o Blindagens. cliente sem suporte”, diz Não há restrições Paula Truffi, da W.Truffi a marcas ou modelos. Fábrica da Avallon Blindagens, em Barueri Blindados. “O seminovo Todo veículo pode ser já tem que ter na docublindado. “Indicamos mentação, emitida pelo Exército, que ele é blindado”, con- mais para motor acima de dois litros, para que o cliente clui Truffi. não tenha a sensação de perda de potência, mas já blindaHá também cuidados mecânicos. “Vidros elétricos de- mos carros de motor 1.4”, afirma Junior Mello, da Avallon vem ter boa aparência, sem trincas, e ser testados cuida- Blindagens. dosamente porque, com a blindagem, ficam mais pesados. Importante ponderar que o seguro de automóvel com Se o maquinário não for adequado, pode causar quebra”, blindagem é mais caro. “Quem protege um veículo blinensina Donato. dado necessita da garantia adicional do reforço, que ofeProcure comprar um modelo com câmbio automático, rece cobertura para danos causados à blindagem, como para não correr o risco de o carro morrer em uma possível incêndio ou colisão”, diz o vice-presidente da Sulamérica fuga. “É essencial, também, verificar o estado da suspensão Seguros, Eduardo Dal Ri.

EMPREGO Texto: Diego Iawata Lima/Folhapress | Foto: Divulgação

A força da franquia Modelo é boa opção em época de retração, segundo especialistas; saiba se o seu negócio se encaixa e os passos para se tornar uma rede Empresas que crescem de ofertas de francomo franquias ganham quia), o pré-contrasócios que também zelam to e o contrato. A pelo negócio, e não apenas COF define as parpontos de venda. Isso perticularidades da remite a expansão para locais lação entre franquedistantes da matriz com seados e franquias em gurança e comprometimentermos de direitos e to. Na visão de empresários deveres. Quem vira e especialistas do setor, essa franquia, muda de é uma das maiores vantaramo de atividade, David Bobrow, da tip top, de vestuário infantil, em loja da rede, gens para os aqueles que ainda que a empreem São Paulo decidem transformar seus sa mantenha a natuempreendimentos em redes reza do negócio. franqueadoras, de olho em um segmento com números Os fisioterapeutas Gianny Corsi e Hugo Andrade entencrescentes em meio à retração da atividade econômica. deram isso rapidamente na Body Finn, do setor de estética, Mas transformar a empresa em uma rede não é para que acaba de se tornar uma franquia. “É, a vida agora vai todos. Além da vontade de crescer, é preciso ter algumas ser administrar os papéis. O trabalho triplicou”, diz Corsi. características. E seu fundador, ou proprietário, precisa sa- O mesmo aconteceu com o artista gráfico Daniel Martins, ber ter desprendimento. “Só dá para franquear aquilo que da Urban Arts, galeria de arte fundada em 2009 que virou dá para replicar”, afirma Décio Pecin, diretor de expansão franqueadora em 2012. À medida que a rede se firmava, da rede de escola de idiomas CNA, citando um manda- Martins entendia que precisava de mais especialização na mento do setor. gestão. Chamou então Gustavo Guedes, do mercado de puPara entender se suas empresas têm potencial para se blicidade na internet, para ser seu sócio. “É imprescindível tornarem redes, é comum empresários buscarem consul- haver expertises diferentes para a crescer”, diz Martins, citoria especializada. “O primeiro ponto é o planejamento”, tando outra recomendação para quem quer entrar no setor. diz Wladimir Brandão, sócio da consultoria AAClass. EmReconhecer limitações também é citado como fundapresas como a dele fazem uma varredura na vida contá- mental por David Bobrow, da Tip Top, de vestuário infantil. bil, jurídica e financeira da companhia, além das práticas Por cinco décadas, a companhia fundada em 1952 só proadministrativas, propriamente, para entender se ela pode duziu para redes multimarcas e o varejo em geral. Ao detecser uma franquia. “Até mesmo uma análise psicológica é tar que o modelo penava devido à concorrência de produtos necessária, para que se possa traçar o tipo de franqueado importados, Bobrow decidiu levar a empresa primeiro ao que a rede deve aceitar”, diz Brandão. varejo e, depois, ao franchising, sem entender muito bem, Além da parte analítica, a consultoria ajuda a construir inicialmente, os passos a seguir. “Buscamos gente especiadocumentos fundamentais: os manuais, a COF (circular lizada para estruturar a gestão e, depois, virar franquia, diz.

Márcio Amoroso, Jaqueline Andreazi, Fabiano Bueno e Bruno Vianna

Enrico Ferrari Ceneviz - diretor geral do Grupo Mercúrio

Covabra realiza Confraria do Vinho A Rede de Supermercados Covabra realizou, no dia 23 de junho, uma Confraria de Vinhos. O evento foi comandado pelo presidente da Associação Brasileira de Sommeliers/Campinas, Bruno Vianna, que falou sobre os maiores produtores de vinho no mundo e revelou detalhes importantes sobre degustação. Durante o encontro, Vianna também deu dicas sobre a harmonização de diversos tipos de vinhos com pratos variados, como massas, carnes e queijos. A confraria foi realizada no restaurante da unidade da Avenida Campinas e contou com a presença de dezenas de convidados e profissionais da imprensa.