Revista Condomínios Edição 60 by Editora Condominios

JANEIRO DE 2016 Publicação mensal da EDITORA CONDOMÍNIOS DIRETOR RESPONSÁVEL Alessandro Rios - MTB 31.649 DIRETORA ADMINISTRATIVA Kelly Rios ASSISTENTE ADMINISTRATIVA Bianca Marchione DEPARTAMENTO COMERCIAL Fabiano Rios DEPARTAMENTO DE ARTE Juliana Siqueira ASSESSORIA JURÍDICA Dr. Daniel Figueira de Barros PUBLICIDADE 19 3445.5125 revistacondominiosnet@gmail.com TIRAGEM 6.500 exemplares PERIODICIDADE Mensal CIRCULAÇÃO Condomínios cadastrados de Limeira PONTO DE VENDA Revista Condomínios Rua Tenente Belizário, 763 | Centro Limeira - SP | Fone: 19 3445.5125 Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de cada um deles, cabendo à Revista Condomínios apenas reproduzi-los nos espaços comercializados. A opinião dos colaboradores não reflete necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.

Editorial Apresentamos a você a 1ª edição de 2016. E que alegria podermos começar o novo ano com matérias tão especiais. A matéria de capa traz Paolla Oliveira mais madura e em busca de novos desafios. Esta edição também traz a cobertura completa do jantar de lançamento da 6ª edição do anuário Conceito - Arquitetura e Design, o maior evento do setor de toda a nossa região. Na seção de Saúde, preparamos uma matéria que mostra que mulheres estão recorrendo ao botox antes dos 30 anos de idade. Saiba o que os médicos dizem sobre isso. E já que estamos em período de férias, preparamos uma matéria que mostra o que os hotéis do litoral paulista estão fazendo para atrair clientes. Na verdade, os hotéis estão ficando cada vez mais parecidos com resorts, oferecendo aos hóspedes quadra de tênis e até sala de cinema. E já que o assunto é relaxar, que tal embarcar um passeio pela região da California, em um conversível da Ferrari? Nada mal, não é mesmo! A edição deste mês traz ainda dicas para uma vida saudável, orientações importantes para quem almeja sucesso no mundo empresarial, os desafios enfrentados por quem ingressa na vida de modelo muito cedo e muito mais. Enfim, eis mais uma edição especial preparada com muito carinho. Desejamos a cada um de vocês que sempre nos acompanha um ano de muita paz, saúde e prosperidade. Como é bom começar o ano na sua companhia... E que seja sempre assim! Ótimo ano, excelente leitura e até a próxima edição!

Alessandro Rios

revistacondominiosnet@gmail.com Leia a Revista Condomínios pela internet: www.editoracondominios.com.br

Kelly Rios

revistacondominiosnet@gmail.com

ÍNDICE

16 TURISMO Crianças viajam cada vez mais cedo para estudar no exterior

COLABORADORES

38 SAÚDE Mulheres estão recorrendo ao botox antes dos 30 anos

20 Enrico Ferrari Ceneviz 24 Andréa C. Bombonati Lopes 25 Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho

54 TECNOLOGIA

32 Dra. Eliane Dibbern

Descubra se vale a pena ou não trocar o seu iPhone

34 Dra. Érica Bigon 41 Dra. Patrícia Milaré Lonardoni 48 Fabiana Massaro

58 BEM-ESTAR Diálogo e livros ajudam crianças a perder o medo do escuro

64 Dr. Mauro Merci 68 Lucas Brum 69 Dr. Luiz Antonio César Assunção

70 COMPORTAMENTO

76 Valter Garcia Júnior

Quando a mania de comer alimentos saudáveis vira um sério problema

77 Émerson Camargo

74 BELEZA

Reassumir cabelos naturais exige certos cuidados e muita paciência

84 46 14 Capa

Paolla Oliveira Atriz da Rede Globo Foto: Jorge Rodrigues Jorge/CZN 11

CAPA Texto: Geraldo Bessa/TV Press | Foto: Jorge Rodrigues Jorge/CZN

Paolla Oliveira Atriz comemora 10 anos de Globo e exalta maior complexidade de suas personagens Paolla Oliveira é do tipo que vive o momento. “Não sou de planejar nada. Eu vou fazendo e as coisas vão acontecendo”, conta. No entanto, no ano em que completa 10 anos de Globo – depois de uma estreia como atriz quase despercebida em “Metamorphoses”, exibida em 2004 pela Record –, a intérprete da ciumenta Melissa, de “Além do Tempo”, confessa que, quando o assunto é trabalho, mesmo sem querer, ela vem analisando e propondo um rumo mais diferente para sua trajetória. “Amo fazer mocinhas. Mas já fiz muitas. Talvez, nisso, eu esteja ficando mais seletiva e querendo personagens menos óbvias. Mas é algo que acontece também na medida em que minha relação com a empresa se consolida”, conta. O ano de 2015, inclusive, foi fundamental para selar esse caminho mais diversificado. Começou com as peripécias e as comentadas cenas sensuais de Danny Bond na minissérie “Felizes Para Sempre?” e continuou com o trabalho complexo e artesanal da atual novela das seis, onde a atriz vive os desequilíbrios de uma mulher que é infeliz no amor. “Foi um ano de muito trabalho. Estou cansada, mas muito satisfeita com essas escolhas”, destaca. Natural de São Paulo, Paolla quase desistiu da carreira de atriz para focar na Fisioterapia, área onde é formada e pós-graduada. No entanto, atuar falou mais alto e ela voltou a fazer testes para a tevê. A primeira experiência no veículo foi como assistente de palco do “Passa ou Repassa”, do SBT, quando tinha apenas 17 anos. A televisão ficou em segundo plano por causa dos estudos e só entrou mesmo na vida da atriz depois que foi selecionada para viver a Giovana em “Belíssima”, sucesso escrito por Silvio de Abreu em 2005. “Esses dias eu estava pensando sobre o quanto mudei nessa década. Aprendi bastante, perdi a ingenuidade, mas acho que o mais legal foi ter mantido a minha essência. Continuo muito inquieta e com vontade de fazer tudo com paixão”, valoriza. Na primeira fase de “Além do Tempo”, sua personagem era tomada pela ambição e por um amor quase doentio. Depois da passagem de 150 anos, Melissa voltou mais tranquila, mas preserva um pouco de sua porção vilã. Você esperava uma mudança maior entre as fases? A novela é totalmente fantasia, mas os personagens preservam alguma coerência. Acho isso bem interessante. A Melissa carrega uma mensagem, a de que, algumas pessoas, demoram mais tempo, ou mais vidas, para superar seus problemas. Por isso, eu acho que tudo o que acontece 14

e as atitudes dela nos capítulos atuais são reflexo do que já foi vivido. Esse elo fica muito evidente em algumas sequências escritas pela Elizabeth (Jhin, autora). Ela mesmo conversou muito sobre o que queria dos atores nessa nova fase. A minissérie de Eucyldes Marinho (“Felizes para Sempre”) foi exibida no início do ano passado e ainda repercute nas ruas e nas listas de melhores produções televisivas de 2015. O que esse trabalho representa na sua carreira? Ousadia e surpresa. As pessoas viam o título e os “teasers” da minissérie, se sentiram instigadas a assistir, mas não sabiam exatamente o que iria acontecer. E é um caso onde texto e imagem estão muito bem alinhados. Todo mundo falou da cena e do meu corpo, foi uma comoção! Eu achei o resultado muito legal. Não só por causa da popularidade, mas do que eu tive de me empenhar para dar conta de tanta informação, referência e densidade. A Danny Bond era muitas personagens em uma só. Fazer uma personagem de época foi estratégico depois de algo tão sensual? Não era para ser, mas acabou sendo. É bom ir na direção contrária. Se não, iria correr o risco de sempre ter de fazer cenas mais ousadas. Não quero isso para mim. Não tenho pudores para nenhum tipo de trabalho, mas ficar fazendo sempre a mulher linda e desejada seria bem chato. Você estava cotada para viver a Tancinha em “Haja Coração”, “remake” de “Sassaricando” previsto para este ano. O que a fez sair do projeto? Eu queria muito fazer algo com essa comicidade. Mas “Além do Tempo” ganhou alguns capítulos a mais que inviabilizaram a minha continuidade na novela. Seria sair de um estúdio e entrar em outro. Acho que o telespectador iria cansar de mim! Então, é melhor assim. Quero descansar para depois surgir renovada na televisão em algum trabalho tão bom quanto.

“Além do Tempo” – Globo – de segunda a sábado, às 18:20 horas.

TURISMO Texto: Mateus Luiz de Souza/Folhapress | Foto: Jarbas Oliveira/Folhapress

Meu 1º intercâmbio Crianças viajam cada vez mais cedo para estudar no exterior; veja como são os programas para estudantes a partir de cinco anos “Uárer”. “No, no. Uáter”, diziam as colegas. Pronunciar “água” em inglês foi uma das dificuldades que Nina Chequer, de Fortaleza, teve que enfrentar em sua estada na Inglaterra - além do desafio de ficar longe dos pais. Em seu primeiro intercâmbio, aos 9 anos, Nina passou três semanas estudando em Brighton. Ela faz parte de um grupo cada vez maior: o de intercambistas crianças. Segundo a Belta, associação de agências de intercâmbio, 20% das empresas do setor vendem pacotes para viajantes de até 15 anos - a maior parte dos programas é de curta duração, com viagens de até um mês.

A CI, por exemplo, oferece intercâmbio para estudantes viajarem sem a família a partir dos 7 anos - e, com os pais, para quem tem 5 ou 6. Na empresa, a procura por programas para crianças cresceu 50% entre 2009 e 2014 - os mais novos a viajar sozinhos tinham 9 anos; no STB, o aumento foi de 20% só no ano passado. Neste ano, a crise econômica deve frear um pouco esse aumento. A alta do dólar quase mudou a programação de Karina Barroso, 43, de mandar o filho Thiago, 13, para a Califórnia (EUA) no mês que vem. “Como o pacote já estava fechado, mantivemos os planos. Mas já o avisei para não gastar com compras”, diz.

Entendendo o intercâmbio de crianças De quais documentos a criança precisa? Para sair do Brasil, pessoas com menos de 18 anos precisam de passaporte, RG, uma autorização de viagem assinada pelos pais (com firma reconhecida em cartório), visto de estada e cartões de vacinas (caso o país de destino exija), seguro viagem, medicamentos e receita médica (em inglês) para remédios de uso controlado. Também é útil que ela leve consigo uma lista de telefones úteis ou de emergência.

Nina Chequer, de 9 anos, em sua casa, em Fortaleza; ela passou três semanas sozinha na Inglaterra em julho

Os intercâmbios são baseados em aulas de idiomas, mas podem incluir atividades mais elaboradas, como robótica. “Os pais querem que os filhos vivenciem a língua em seu contexto, não só na sala de aula”, diz Fernanda Semeoni, diretora da agência Experimento. A professora de psicanálise da criança Adela Stoppel de Gueller, do Instituto Sedes Sapientiae, diz que o intercâmbio pode ser positivo - desde que se tomem cuidados. “É importante lembrar que férias são um tempo de ócio. Atividades o tempo todo podem sobrecarregar a criança e ela corre o risco de se acostumar a uma carga incessante de tarefas, o que não é bom”, afirma.

Quem vai ficar com a criança no destino? A criança pode viajar com a família e só se encontrar com os pais à noite. Se viajar sem eles, pode ir com um grupo de crianças - que sai do Brasil com um monitor, responsável por elas durante todo o intercâmbio - ou totalmente sozinha; neste caso, um funcionário da agência é o responsável durante o voo e, no país de destino, um representante a aguarda no aeroporto; lá, ela pode se hospedar em casa de família ou alojamentos da escola. Os pais podem falar com os filhos a qualquer hora, no Brasil? Depende do programa: há escolas mais flexíveis, mas em alguns casos o uso de celular é proibido, justamente para evitar contato em excesso com o país de origem e atrapalhar as atividades da criança. O normal é que o contato com os pais aconteça uma vez por dia, geralmente à noite. Mesmos nos programas em família, sugere-se que cada um faça seu curso sozinho e todos só se encontrem em horas combinadas. E se a criança passar mal ou se machucar? Alguns programas contam com enfermeiros 24 horas. Os planos cobrem gastos médicos de até US$ 250 mil e priorizam os melhores hospitais - agências do Brasil relatam casos de crianças com apendicite resgatadas de helicóptero. Em eventual internação em hospital, um monitor é destacado para acompanhar a criança o tempo todo; os profissionais mantêm canais de comunicação com os pais, para avisar questões que saiam da rotina. E se a criança não se adaptar? Os monitores passam por treinamento para lidar com as questões emocionais e cotidianas das crianças, mas elas podem desistir do programa e voltar ao Brasil a qualquer momento. Durante o programa só se fala o idioma local? É a ideia, para que a criança aproveite ao máximo a experiência. Mas, em casos de emergência (por exemplo, uma dor no corpo), ela pode falar em português com o monitor.

Artigo

Conscientização aumenta segurança Na prevenção a assaltos não bastam equipamentos. Moradores e funcionários têm de estar comprometidos com o sistema

Enrico Ferrari Ceneviz Diretor geral do Grupo Mercúrio Bacharel em Administração de Empresas e Ciências Contábeis Especialização em Administração de Condomínio, Qualidade e Produtividade Corretor de Imóveis CRA-SP 130083 (conselho Regional de Administração) CRC-SP1SP231763/0-3 (Conselho Regional de Contabilidade) CRECI 83940(Conselho Regional de Corretores de Imóveis) www.grupomercurio.com.br

Envie suas dúvidas Acesse nossa página na internet: www.grupomercurio.com.br Na Divisão Administração de Condomínios, envie sua pergunta pelo campo “Contato”. As dúvidas mais frequentes serão selecionadas e publicadas nas próximas edições.

Uma das preocupações de quem vive nas grandes cidades são os assaltos. Muitas pessoas, inclusive, optam por morar em condomínios para se sentirem mais seguras. Entretanto, nos últimos tempos, nem eles têm escapado dos ataques de grupos invasores que se aproveitam da entrada de algum morador ou de prestadores de serviço para assaltar. Que cuidados e ações são necessários para que se evitem tais situações no condomínio? Uma vez que a segurança seja considerada um sistema, ela não funciona isoladamente apenas com o auxílio de equipamentos. Estes fazem parte de um processo maior e funcionam como ferramentas para ajudar na proteção local. Isso significa que, além dos equipamentos de segurança corretos e medidas como investir em guarita segura, câmeras e softwares, é preciso treinar os funcionários do condomínio e conscientizar os moradores com relação às regras adotadas. Quando um morador começa a reclamar, por exemplo, de ter que buscar uma entrega porque o entregador não pode subir, ele está buscando a sua co-

modidade, mas colocando o condomínio em risco. O mesmo acontece se a portaria permite a entrada de potenciais visitantes sem autorização do morador. Outros importantes aliados da segurança são o uso de biometria, senha e ponto eletrônico para o acesso de moradores e funcionários. O controle de entrada e saída dos veículos também deve conversar com esse software para minimizar os riscos de invasão. A administração do condomínio deve ter em mente que independentemente do tipo de sistema escolhido, a capacitação da equipe que analisará as informações deve ser feita por profissionais treinados. Muito além dos equipamentos. O morador quer segurança, mas não sabe como praticá-la. É preciso que todos tenham consciência de que segurança é um estado e não apenas equipamento. É preciso, por exemplo, tomar cuidado ao entrar e sair do prédio, avisar à portaria sobre a autorização de visitantes, não reclamar com relação à adoção de normas de segurança pelo condomínio.

Deve-se lembrar que a segurança é feita por pessoas com o auxílio de equipamentos. Caso haja reclamações dos condôminos com relação às regras de segurança, no lugar do funcionário entrar em atrito com eles, deve comunicar o fato ao síndico, que resolverá a questão ressaltando as regras incluídas no regimento interno. O treinamento dos funcionários e a conscientização dos moradores são pontos essenciais para garantir boas práticas de segurança. Caso aconteça de o condomínio sofrer a invasão dos bandidos, deve-se avaliar o que houve de errado para buscar uma solução. Pode haver necessidade de uma reciclagem no treinamento e adoção de novas regras. Investir em equipamentos de segurança e tecnologia é importante uma vez que os funcionários já estejam treinados. Um software que mantenha as informações dos moradores e funcionários atualizadas, bem como de visitantes, pode ser um importante aliado no controle de entrada e saída, entre outras opções.

Equipe Grupo Mercúrio: Cleber, Adilson, Enrico, Rosa e Rodrigo

Treinamento envolveu cerca de 160 profissionais

Mercúrio realiza treinamento em segurança O Grupo Mercúrio promoveu, nos dias 2 e 3 de dezembro, um treinamento com sua equipe de segurança. O curso foi realizado na Acil (Associação Comercial e Industrial de Limeira) e reuniu cerca de 160 profissionais. A programação incluiu vários temas, como “Inovações na área de segurança patrimonial”, “Evolução do profissional de segurança”, “Intrusões e facilitações”, “Procedimentos operacionais”, “Normas, regras e procedimentos”, “Triagem de moradores x triagem de visitantes”, “Motiva-

ção” e “Negligência”. O curso foi ministrado pelos Supervisores de Segurança, Cleber e Adilson, o Coordenador Comercial, Rodrigo Melo, e a Asssessora de Recursos Humanos, Rosa. De acordo com o diretor-geral do Grupo Mercúrio, Enrico Ferrari Ceneviz, o principal objetivo do treinamento é manter a equipe atualizada. “É muito importante que esses profissionais conheçam as novidades do setor e tenham conhecimento sobre a melhor forma de agir”, ressalta.

NEGÓCIOS Texto: Gabriela Stocco/Folhapress | Foto: Danilo Verpa/Folhapress

Mundo de oportunidades

Conheça a história de três empresários que apostaram em suas ideias e tiveram sucesso no ramo empresarial

Depois de se formar em engenharia, em 2012, Victor Hugo Cruz, 26, começou a desenvolver uma bicicleta elétrica para uso próprio. A ideia cresceu e, quando finalizou o projeto da Vela, em 2014, arrecadou cerca de R$ 45 mil em campanha de financiamento coletivo. A bicicleta tem um motor com cerca de 0,5 CV de potência e atinge velocidade de 25 km/h. A bateria tem autonomia de 30 km e sua recarga completa leva três horas. Neste ano, a empresa fez dois outros financiamento coletivos nos Estados Unidos e obteve cerca de US$ 55 mil (R$ 207 mil). As bicicletas vendidas

nos EUA serão montadas em Los Angeles, onde Cruz tem parceiros. Por aqui, a Vela é vendida por R$ 4.390 na internet e na loja da marca, em Pinheiros, zona oeste de São Paulo. “Compramos algumas peças no Brasil e importamos outras, como componentes da bateria e do motor, do Japão e da China”, diz Cruz. Segundo o empresário, cerca de 50 unidades já foram vendidas nos EUA e outras 70, no Brasil. Uma invenção para uso pessoal também foi o início da Espetoflex, que fatura em média R$ 600 mil por mês. Luciano Kaefer, 51, criou um espeto giratório para churrasco movido por quatro pilhas AA após fal-

ATÉ DEPOIS DA MORTE

Victor Hugo Cruz, criador da bicicleta elétrica Vela

tar energia em suas férias no litoral do Rio Grande do Sul. O aparelho tem autonomia de 60 horas com o uso de pilhas alcalinas e de 20 horas com pilhas comuns. É vendido por R$ 169 no site e por revendedores. “Hoje temos 25 funcionários e vendemos cerca de 5.000 peças por mês”, diz Kaefer, que já exportou para América Latina, Austrália, Japão e Qatar. IDEIAS COMPARTILHADAS SUSTENTÁVEL - A Vela se destaca como alternativa de mobilidade com mais conforto e design que uma bicicleta comum. EVOLUÇÃO - EspetoFlex pode ser copiado com certa facilidade, então deve continuar inovando ou desenvolver novos itens.

Depois de perder oito familiares e amigos em 15 meses, o médico e palestrante Jô Furlan, 48, decidiu criar um serviço voltado para parentes de pessoas que morreram. Lançado em novembro, o Morte Digital (www. mortedigital.com.br) pode ser contratado pela família para entrar em contato com plataformas digitais nas quais o parente mantinha contas, como redes sociais ou servidores de e-mail. É possível solicitar a exclusão do perfil ou uma nova senha para acessá-lo. O plano para acessar até cinco contas custa R$ 200, e o preço para até dez serviços é R$ 350. Furlan também fundou o Nota de Falecimento (www.notadefalecimento.org), que permite criar uma página com as informações do familiar morto e divulgá-la nas redes sociais para dar a notícia a amigos. Custa R$ 24,90. Por segurança, os dois negócios exigem a apresentação de um atestado de óbito, e a solicitação só pode ser feita por pais, filhos ou irmãos. Para Camila Porto, especialista em marketing digital, a questão do gerenciamento do legado digital se tornará cada vez mais relevante. Ela diz, porém, que é preciso criar serviços mais abrangentes, como backup das informações das redes sociais. Algumas empresas, como Google e Facebook, já permitem que usuários determinem os ‘herdeiros’ de suas contas em caso de morte. Já para Luli Radfahrer, professor de comunicação digital da USP e colunista da Folha, essas empresas administram um novo tipo de herança, o patrimônio digital. Embora esse serviço possa ser feito com certa facilidade por alguns, diz Radfahrer, ‘se é um patrimônio enorme, ou você não tem tempo ou habilidade, a tendência é contratar alguém para fazer isso’.

Artigo

Sobre lagartas e borboletas Andréa C. Bombonati Lopes | Psicóloga e Psicanalista | Rua Frederico Ozanan, 94 | Limeira SP | Fone: 98132-7989 “Para todos os que têm medo de sair, mas também não suportam ficar. E para meus alunos, em especial, a Lívia e o João Lucas.”

No último mês estive em algumas festas de formatura. Formaturas são caminhos de celebração interessantes porque são duplos, isto é, abrigam a alegria e a tristeza, a partida e a chegada, as memórias que perduram e as perspectivas que se projetam, num movimento pendular que marca uma experiência de casulo – o sair de lagarta para voar borboleta mente mundo afora. Os formados são as borboletas que ainda carregam os resquícios da lagarta que eram até há pouco. E, naturalmente, têm medo. Medo de dar o salto, de sair da especial zona de con-

forto que os acolhia protetoramente, institucionalmente, e que agora não mais pode mantê-los ali; precisa expulsá-los casulo afora; precisa que alcem voo solo próprio. Todos experimentamos esse desconfortável sentimento de ar rarefeito, de perda de chão, nos momentos de passagem; como se passássemos de sólido a gasoso, e essa mudança de estado nos desestabiliza, nos obriga a pôr em cheque todo nosso equipamento de valores, crenças, princípios, escolhas e sonhos. Não é mesmo fácil pós-adolescer e tornar-se adulto. E ainda adulto, não é nada fácil adultecer e sair do casulo de si. Confron-

tar nossas próprias limitações e incertezas, planejar a rota e sair travessia além. Sem saber se vai dar certo. Sem saber se vai dar tudo certo. Sem saber se algo vai dar certo. Sem saber. Riobaldo, na sabedoria dos Grandes Sertões de todos nós, sentenciou que viver é muito perigoso. Guimarães Rosa conhecia a arte de desfiar o casulo e descosturar-se para a existência grande, infinita que se abre para toda lagarta que recusa a condição de lagarta e ousa ser borboleta. Um dia, eu andava pelos corredores lagartamente, com meu casulo às costas e muita pena de mim mesma. Então, a Lívia circundou-

-me com seus braços de borboleta e retirou-me do casulo. Um outro dia, quando eu me despedia de alguns de meus alunos, não suspeitava que ali entre os casulos inquietos, irrompia, já, sábia ex-lagarta, e João Lucas abria nos lábios um jardim inteiro de borboletas. As cenas ainda nas minhas retinas, penso que saborear-se borboleta só é mesmo possível a partir de uma experiência de lagarta. Porque é justamente ela quem nos dá a dimensão do voo, do horizonte, do futuro, do transformar-se. E do processo de desencasular-se no desenho que se pretende borboletar mundo afora.

Saúde Bucal

Quanto vale a sua saúde? How much is your health?

Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho | Cirurgião Dentista graduado pela USP e especialista em Prótese Dental | Consultório: 19 3451.8769 (Limeira-SP)

- Implante - Próteses Fixas - Próteses Móveis - Porcelana Pura - Aparelhos para apneia e ronco - Clareamento dental - Cirurgias - Tratamento de ATM

O título deste artigo tem o objetivo de despertar em você uma reflexão sobre o que você espera de um tratamento odontológico. Veja abaixo alguns resultados possíveis.

No nosso caso, utilizamos o que há de mais moderno em Odontologia. A resina abaixo, por exemplo, possui cargas de cerâmica, que deixam a obturação mais resistente e durável.

Material e serviço inadequados

Material adequado, mas resultado insatisfatório

Material e serviço adequados, com resultado satisfatório

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English language call: (19) 3451.8769. With Dr. Manoel.

por Daniel Fabri Gutierrez - Personal Trainer

Consumo de suplementos alimentares por praticantes de musculação Cada vez mais, em nossa sociedade, o paradigma da beleza é visto através de corpos atléticos, com baixíssimo percentual de gordura, onde quanto mais evidente a musculatura, mais próximo da perfeição esse corpo está. Com isso, o número de adeptos à musculação vem crescendo dia a dia, juntamente com outras formas de exercício físico. A busca pelo corpo perfeito, ou pela melhora na saúde traz como consequência a preocupação por adotar um estilo de vida mais saudável, incluindo uma mudança de hábitos na alimentação, mas nem sempre essa busca é fácil, já que se trata de um assunto complexo e que exige uma intervenção profissional. Com isso, o interesse pelo uso de suplementos alimentares também vem ganhando extrema força, não só por essa preocupação dos adeptos, mas pela grande estratégia de marketing aplicada por esse setor, onde, muitas vezes, relacionam-se resultados expressivos com a necessidade da utilização da suplementação alimentar. No entanto, a suplementação na dieta é recomendada apenas em situações específicas, já que podemos atingir as necessidades nutricionais através dos próprios alimentos. Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, a suplementação alimentar deve ficar restrita aos casos especiais, onde sempre deve decorrer da prescrição de profissionais qualificados, de acordo com a lei vigente no país, ou seja, a suplementação não é necessária para qualquer indivíduo, ao menos que esse não atinja a necessidade nutricional necessária para determinado objetivo. É evidente o aumento no consumo, muitas vezes desnecessário, por praticantes de musculação, geralmente o praticante prioriza o consumo da suplementação, antes mesmo de se matricular em uma academia, e, muito pior, sem a orientação profissional necessária. É inevitável trazer à tona a necessidade de se alimentar bem para ter resultados satisfatórios através da musculação, no entanto, antes de comprar um shake milagroso que promete substituir suas refeições - aqueles potes de massa, grandes e bonitos, a proteína isolada, hidrolisada -, busque informações para não desperdiçar o seu dinheiro, utilizando-o sem que haja necessidade. Essa supervalorização das empresas de Suplementos Alimentares vem crescendo e tende a crescer cada vez mais. Cabe a você ter uma visão crítica, se informar e saber quando e qual suplemento realmente precisa utilizar, pois eles são “facilitadores” nutricionais e, com toda certeza, têm a sua importância, mas isso deve ser planejado e bem pensado.

Limeira Av. Antonio Ometto, 1.025 Vila Cláudia Fone: 19 3704.5055 26

RAFFINATO: 7 ANOS DE SUCESSO! A Raffinato começa 2016 com mais um diferencial em seus produtos, o mundo “Calvin Klein”, com peças exclusivas. “Para nós, é um prazer desfrutar desta parceria, oferecendo mais uma grife renomada aos nossos clientes”, revelam os proprietários Sineide e João Franco. Inaugurada em maio de 2008, a loja apresenta marcas de qualidade, como Dudalina, Ricardo Almeida, Individual, VR, Richards, entre outras. Atualmente, conta com diversas opções entre roupas, calçados e acessórios, do social ao casual. “Nosso objetivo é atender o cliente exigente em todas as ocasiões”, comenta João. Outro ponto forte da empresa é o atendimento. “Nossa equipe passa por constantes treinamentos para orientar os clientes sobre as tendências e estilos, conciliados à individualidade de cada um no seu modo de vestir”, comenta Sineide. Além de atender o público masculino, a Raffinato também trabalha com a Dudalina Feminina, com diversas opções para as mulheres. “Estamos muito felizes com nossa história. Limeira acolheu nossa empresa e somos muito gratos por isto”, conclui Sineide. O endereço é rua Senador Vergueiro, 780, Centro. Informações: 3451-3350. 28

Equipe Raffinato: Luciana, Sineide, João e Juliana

SAINT GERMAIN Antiques et Arts... Surgiu da arte de colecionar antiguidades durante vários anos, através de nossas viagens por vários lugares, sempre visitando antiquários, galerias de arte e museus, da Argentina, Chile, Uruguai, Paraguai, Bolívia, Portugal, Espanha, Itália, Suíça, França, Turquia, Bélgica, Holanda, Alemanha, Áustria entre outros belos lugares. Durante todo o 2015 Amauri e eu montamos este antiquário, que vem trazer para vocês um pouco de alguns lugares, como também obras de renomados artistas de nossa cidade e região. “Saint Germain Antiques et Arts - objetos decorativos, móveis e lustres com história”.

Comendador Ruben Videla e Comendador Amauri Honorato Proprietários da empresa Saint Germain

Dermatologia

Repelentes: como usá-los? Dra. Eliane Dibbern

Com a chegada do verão nos deparamos com a nossa triste realidade: Dengue, Zika, chikungunya. O que fazer? Como se proteger? No quadro ao lado temos uma breve orientação sobre os repelentes, existentes no mercado. As mesmas orientações servem para os adultos e crianças. Vale citar alguns cuidados: Em crianças, não passar nas mãos e rosto, pois, o repelente pode irritar as mucosas.

Não repetir as passadas além das doses recomendadas, pois, as crianças e adultos podem sofrer intoxição pela medicação. Ao usar repelentes caseiros, tipo álcool com citronela, limão etc, lembrar que frutas cítricas causam queimaduras na pele exposta ao sol. Lembrar que o Aedes aegypti tem hábitos diurnos, ou seja, não é necessário aplicar repelente à noite. E o mais importante: vamos fazer nossa parte eliminando criadouros!!!!!

Emoticons e Equipe CNA Limeira

Ganhadora da Viagem para Disney - Juliana Paiva

Equipe CNA Limeira

Ganhadora da Hospedagem em Orlando - Samantha Spagnol

DJ Ariel & DJ Nunes

No dia 13 de dezembro, a escola de idiomas CNA realizou a festa de encerramento de semestre com o tema HAWAII PARTY (Second Edition). O evento contou com a presença de alunos, familiares, amigos e sorteou diversos brindes oferecidos por parceiros. A aluna Samantha Spagnol foi contemplada com uma hospedagem de sete dias em Orlando e a aluna Juliana Paiva foi a ganhadora do sorteio SPECIAL TOUR 2015. Ela viajará gratuitamente para a Disney com o grupo CNA MAGIC TRIP da unidade Limeira em 2016. Os flashes são do fotógrafo Renato Figueiredo. NINGUÉM TEM O QUE O CNA TEM. Agradecimentos especiais: Equipe CNA pelo empenho e dedicação, todos os parceiros e a Revista Condomínios.

Brindes doados por parceiros

Entrega das doações ao Nosso Lar

Torta na Cara

Equipe CNA Limeira

Gincana (Estrelão) 33

Artigo

Dicas de tratamentos para se jogar nesse verão! Érica Bigon - Fisioterapeuta Especializada em Dermato Funcional | Sundara Spa Urbano Fone: (19) 3702-5634

Janeiro: mês de férias, muito sol, praia e piscina. As mulheres nessa época do ano recorrem há alguns procedimentos estéticos muito conhecidos e que sempre ajudam a ficar ainda mais bonita pra estação. O queridinho é o banho de lua, uma técnica utilizada para deixar os pelos do corpo todo bem clarinhos e dourados. O intuito não é apenas descolorir os pelos, mas hidratar e proteger a pele, por isso é muito importante que seja feito com a orientação de um profissional especializado.

O tempo da aplicação do produto é regulado para não agredir ou dar sensibilidade à pele e proporcionar o resultado desejado. É importante saber que grávidas e crianças não podem realizar a sessão. Porém, tomando todos os cuidados necessários, o banho de lua é seguro e dá um excelente resultado. Outra dica importante, algo com que todas as mulheres se preocupam, é a depilação. Já pensou em deixar a pele lisinha e hidratada com menos dor? Pois é, o Sundara pesquisou e encontrou uma cera depilatória hidros-

solúvel, natural e sem ingredientes de origem animal, que adere ao pelo e não à pele, totalmente removível com água. Por esse motivo, é mais agradável e a chance de qualquer irritação é menor. O método pode ser usado em todas as texturas do pelo, do mais grosso ao mais fino. E a principal dica para o verão é usar e abusar do protetor solar. É ele que vai evitar o aparecimento de manchas e envelhecimento precoce da sua pele. Depois de tudo isso, você já está preparada para se jogar na estação mais quente do ano!

SAÚDE Texto: Gabriela Malta/Folhapress | Foto: Karime Xavier/Folhapress

Botox, já! Mulheres com menos de 30 anos recorrem à toxina contra rugas; médicos apontam caminhos alternativos Linhas de expressão ao lado do olho, na testa ou no cantinho da boca já são usualmente tratadas nos consultórios dermatológicos com toxina botulínica, popularmente conhecida como botox, há bastante tempo. Mas pacientes jovens, com idades entre 25 e 30 anos e que ainda não têm rugas profundas, estão aplicando a toxina. É o caso da empresária Daniella Padovan, 26. Ela conta que começou a reparar em fotos que a testa não estava mais tão lisinha quanto antes. “Mas não tinha me incomodado até começarem a comentar comigo. Daí eu pensei: nossa, 26 anos e já com ruga não dá”. Ela tentou amenizar o problema com cremes. Como não estava satisfeita com o resultado, testou a toxina. “Quando você acaba de fazer, depois que passa o inchaço, a pele fica bem lisinha. Minha testa não franze mais. Achei que fiquei com cara de descansada”, afirma. A analista de relações internacionais Natalia Cordone, 29, também estava preocupada com marcas no rosto. Vendo suas próprias fotos, percebeu que tinha linhas na testa. “Eu nem percebia, mas as pessoas comentavam que eu franzia muito a testa. Aí foi ficando marcada.” Segundo a dermatologista Valeria Campos, a toxina pode ser aplicada até de forma preventiva, mas é preciso ter cautela. “A pele começa a envelhecer aos 25 anos. A partir dessa idade, quando você tira uma foto e percebe alguma ruguinha ali na região dos olhos, na testa, e está incomodada, pode aplicar”, afirma. “Mas uma paciente mexeu tanto no supercílio, a sobrancelha dela ficou tão levantada, que o filho dela de quatro anos ficou assustado quando viu.” O dermatologista do Hospital Sírio-Libanês Reinaldo Tovo lembra, por outro lado, que a aplicação é temporária –seu efeito é de até seis meses. Cada uma custa cerca de R$ 1.500. “Mas eu acho que quem é nova e não tem rugas fortes não deve fazer. Existem outras formas de tratar o problema, como filtros solares.” 38

Natalia Cordone: opção pelo botox aos 29 anos

A toxina botulínica, produzida pela bactéria Clostridium botulinum, ao ser aplicada no corpo, age na região entre o nervo que libera estímulos responsáveis pela movimentação dos músculos. Ele diminui a liberação da acetilcolina, um neurotransmissor responsável pelas contrações musculares. O estímulo de contração para, e o resultado é o relaxamento do músculo, que não se contrai mais – assim como a pele que está por cima desse músculo.

Leandro Augusto (Slim Fit), Carol Narizinho e Dayse dos Santos Zaros (Santos Fitness)

Carol Narizinho conferiu as novidades da loja Santos Fitness

Carol Narizinho visita Santos Fitness

No dia 27 de novembro, a modelo fitness e ex-panicat Carol Narizinho visitou a loja Santos Fitness, localizada na rua Santa Cruz, 1.140, Centro, em Limeira. A presença dela atraiu muitas pessoas até a loja, que aproveitaram para tirar fotos e selfies ao lado da modelo, além de conferir as novidades da coleção primavera-verão. A proprietária da Santos Fitness convida a todos para conhecer as principais novidades em artigos esportivos masculinos e femininos para este verão. Informações: 3441-3236.

Nutrição

Ano novo sem toxinas Dra. Patrícia Milaré Lonardoni | Nutricionista | Tel: 19 3443.3236 (Limeira SP) | patricia.milare@itelefonica.com.br

Foram, praticamente, duas semanas seguidas de excesso – isso sem considerar confraternizações, formaturas e viagens. Os excessos de sal, açúcar, gordura e álcool durante as festas de fim de ano, além de fazer a consciência pesar e o ponteiro da balança subir, provocam desequilíbrios em nosso organismo, além de sobrecarregar o fígado, inclusive para quem não tem problemas de peso. Então, a hora agora é de desintoxicar o organismo quando menos esperamos, o carnaval já chegou! Pela manhã, 1 copo de água

morna com gotas de limão, ainda em jejum, para regular pH do intestino é excelente. Que tal ir a uma loja de produtos naturais? Agora é hora de experimentar (e gostar!) do arroz integral e do feijão azuki para controlar a glicemia e auxiliar seu organismo para um funcionamento saudável. Óleos de coco e de abacate podem ser usados em qualquer preparação pois são gorduras que não oxidam, nem mesmo em alta temperatura. Para os intervalos entre uma refeição e outra, tome sucos e preparações ricas em antioxidantes – temos boas e confiáveis

combinações prontas, ou prepare você mesmo com frutas vermelhas, como romã, mirtilo, framboesa, uva, açaí e chá verde que mantém a termogenia ao longo do seu dia. Não fique mais de 3 horas sem se alimentar e lembre-se da hidratação: tomar água é fundamental. Mas não tome líquidos junto com as refeições. Se você bebeu bastante, não consuma bebidas alcoólicas – deixe seu organismo “descansar” um pouco do álcool. Para as grandes refeições, como o almoço e o jantar, não se esqueça do prato de verduras e legu-

mes – precisamos de fibras e antioxidantes para eliminar o excesso de gorduras e toxinas do organismo. Tudo o que a natureza nos oferece, dentre verduras e legumes, são excelentes para fortalecer o fígado e dar um chega para lá nas toxinas. Para temperar sua salada, use azeite de oliva extravirgem e vinagre de maçã. O resultado? Saúde, disposição, bem-estar, digestão e intestino funcionando corretamente, além de ótimas noites de sono. Um feliz e saudável 2016 para você e sua família!!

Natal feliz: meninas ganham dia de princesa na Zion Com objetivo de elevar a autoestima de crianças e adolescentes, a Zion Beauty Care & SPA promoveu, no dia 16 de dezembro, um dia de princesa para 15 meninas carentes que puderam cortar os cabelos, fazer modelagem, higienização capilar, unhas e maquiagem. O evento foi gratuito e contou com a dedicação de cada profissional da equipe. Segundo a proprietária da Zion, Giovana Machado, todas as meninas tiveram a oportunidade de visitar o local e ter sua beleza renovada. “Foi um dia de interação, renovação

e de mudar o visual para ficarem ainda mais belas”, disse. O evento teve por finalidade proporcionar por meio da humanização, a valorização e o autoconhecimento de cada menina. “Eventos como este é a forma de colocarmos em prática nossos trabalhos em ações que motivem e transformem vidas”, finaliza Giovana. Além da transformação, todas as meninas ganharam presentes em comemoração ao Natal, devido à campanha de arrecadação de brinquedos organizada pela Zion. (Texto e fotos: Álamo)

CARROS Texto: Josias Silveira (Califórnia/EUA)/Folhapress | Fotos: Divulgação

Carro dos sonhos

Passeio com Ferrari ajuda a entender o fascínio gerado por supercarros

Cada um tem seu ideal de dia perfeito. Para quem gosta de carros esportivos, rodar com uma Ferrari pelo Napa Valley e por Sonoma, as regiões vinícolas da Califórnia, pode ser uma boa receita. O passeio promovido pela divisão norte-americana da marca italiana foi feito ao volante do modelo conversível California T. Mais do que mostrar a esportividade do motor 3.9 V8 biturbo (560 cv), a ideia era fazer turismo com a capota abaixada. Foi preciso conciliar o prazer de apreciar as belas paisagens à vontade de acelerar a Ferrari nas estradinhas cheias de curvas, pois andar rápido é uma das especialidades da casa. A fabricante diz que o conversível vai do zero aos 100 km/h em 3,6s. PREÇO DE OCASIÃO A linhagem que homenageia o estado americano surgiu em 1957, com a 250GT. Lançada no Brasil no fim do ano passado, a California T é uma das Ferrari mais ‘em conta’: custa R$ 1,85 milhão no mercado nacional. A potência e o torque só são completamente liberados na sétima e última marcha do câmbio automatizado de dupla embreagem. Isso deixa o carro mais amigável, adequado ao uso frequente. Segunda a montadora, 50% dos donos desse modelo nos EUA o utilizam no dia a dia. Embora seja a máquina mais ‘domesticada’ da famí-

lia italiana, a California T mantém o ruído serrilhado que caracteriza uma Ferrari. O desenho também é fiel aos preceitos da marca, sem adereços como aerofólios ou spoilers sobre a carroceria feita basicamente de alumínio. O equilíbrio dinâmico fica sob a responsabilidade de volumosas grades e reentrâncias, que também são usadas para transferir o ar quente (vindo do sistema que refrigera as turbinas) para a traseira do carro, diminuindo a turbulência. Seus diminutos assentos traseiros acomodam duas crianças, mas podem servir como um bagageiro - o porta-malas de 340 litros perde 30% de sua capacidade quando a capota rígida está abaixada. Mas é assim, a céu aberto, que a Ferrari California T revela seu melhor. O maior prazer está realmente em ouvir o ronco do V8 a ecoar pelos barrancos do Napa Valley. E para compensar a culpa ambiental neste cenário exuberante, a Ferrari afirma que o motor turbo é 15% mais econômico que seu antecessor, emitindo 20% menos gás carbônico. Em um dia como o do teste, a única imperfeição é lembrar o preço da California T no Brasil. São os valores milionários que alimentam o mundo de sonho dos supercarros e mexem com a vaidade. Esse é um dos motivos que fazem tanta gente conhecida se envolver em problemas judiciais protagonizados por automóveis de alto luxo.

Ferrari Califórnia T em frente ao hotel Fairmont Sonoma Mission Inn, na Califórnia 46

Designer de Interiores

A cor de 2016 Fabiana Massaro | Contatos: 19 9-7406.6806 | Limeira SP Para 2016, a tendência em cores na decoração são os tons de rosa.

ridades mundiais quando o assunto é identificar tendências. O Rose Quartz

Trazendo toda leveza, delicade-

tem influência do design urbano e, ao

za e até mesmo o romantismo desta

mesmo tempo, da natureza. Tons cal-

cor, o rosa suaviza os ambientes com

mantes e alegres, que refletem um cli-

todo charme e elegância. O universo

ma otimista, já podem ser vistos nas

das artes, a arquitetura, o desejo de se

passarelas das grifes internacionais e,

desconectar da tecnologia e até mes-

em breve, estarão também nas tintas,

mo a vontade de estar mais perto da

no mobiliário e em toda sorte de ob-

natureza têm influência direta nessa

jetos para a casa. Vale muito a pena se

forte tendência.

render e se inspirar, decorando com

O tom está entre as top trending

alguma peça ou até mesmo um arran-

colors para a primavera 2016, segun-

jo floral com rosas para alegrar o dia

do uma pesquisa recém-divulgada

a dia. Curta esse romantismo no ar e

pelo Instituto Pantone, uma das auto-

seja feliz!

TURISMO Texto: Dhiego Maia/Folhapress | Fotos: Raquel Cunha/Folhapress

É a sua praia? Novos imóveis no litoral de São Paulo investem no formato ‘resort’, com áreas de lazer que incluem quadras esportivas e sala de cinema Não basta ter vista para o mar. Os empreendimentos com unidades à venda no litoral paulista oferecem um arsenal de atrações que deixam os condomínios com cara de ‘resort’ de luxo. Localizado a cinco minutos da praia, em Santos, o Way Orquidário ilustra esse perfil. Entre os seus 30 itens de lazer estão tobogã, quadra de tênis e sala de cinema. Os preços dos apartamentos, com dois ou três dormitórios, partem de R$ 420 mil. “Os clubes de regata sumiram e foram parar nos condomínios”, diz Norberto Faria, da Aliança Construtora. Evanilson Bastos, diretor de vendas da incorporadora Rossi, explica que esse formato de empreen-

dimento é encontrado em todos os tipos de imóveis da região: desde os de alto padrão (a partir de R$ 700 mil) até os considerados econômicos (que custam até R$ 399 mil). “Quando o imóvel é para a segunda moradia, precisamos oferecer diferenciais. Uma área de lazer mais estruturada, um condomínio mais atrativo, com garagem para jet ski, por exemplo”, afirma. Na região analisada pela reportagem estão cidades dos litorais sul e norte. No sul, Guarujá, Santos, Praia Grande, Itanhaém, São Vicente e Mongaguá concentram 6.806 imóveis novos à venda. No litoral norte, Bertioga, Caraguatatuba e Ubatuba somam mais 980 unidades.

Vista a partir do edifício Belvedere, na Riviera de São Lourenço, em Bertioga

Varanda da cobertura do edifício Golden Palace, em Santos

Do total de apartamentos, 1.451 estão prontos para morar, segundo a consultoria Geoimovel. O custo médio do metro quadrado ali é de R$ 5.900. Os apartamentos de dois e três quartos são maioria – estão presentes em 82% dos novos empreendimentos.

Meschini, diretor do Secovi (sindicato do setor imobiliário) da Baixada Santista. “Em Santos, o novo comprador é local, viu sua renda crescer e, agora, tem conseguido se mudar para um apartamento melhor”, complementa Norberto Faria. Já na Praia Grande, a verticalização e a venda de imóveis continuam diretamente ligadas com as atividades do turismo, segundo o Secovi. O litoral norte, que conta com 52 novos empreendimentos, também tem crescido para o alto em consequência da “procura de paulistanos por imóveis de temporada”, como diz Frederico César, diretor do Secovi no Vale do Paraíba. César também ressalta que a chegada de trabalhadores envolvidos nas obras de ampliação do Porto de São Sebastião tem “influenciado o segmento imobiliário na região como um todo”.

SUL x NORTE Separadas por uma barreira natural, a serra do Mar, as duas partes do litoral passam por processos de urbanização distintos. Na porção sul, os municípios de São Vicente e Praia Grande concentram as novidades, sendo que este último tem o maior número de unidades à venda: 2.542, de acordo com pesquisa Geoimovel. “O encarecimento do terreno em Santos [R$ 8.000 o m², em média] e a falta de novas áreas têm forçado esse movimento, segundo Carlos

TECNOLOGIA Texto: Yuri Gonzaga/Folhapress | Ilustração: Folhapress

Cabe no bolso?

Saiba por que não vale trocar o iPhone 6 pelo 6s, que chega ao Brasil por preços recordes

É arriscado dizer que vale a pena trocar o iPhone 6 pelo modelo 6s, lançado recentemente no Brasil com uma câmera de melhor resolução, maior poder de processamento e a capacidade de detectar a pressão exercida pelo toque do usuário para acionar diferentes funções. Por outro lado, a nona geração do iPhone tem o mesmo tamanho, a mesma aparência e outras características (como a bateria precária) dos aparelhos antecessores. E é a mais cara da história - R$ 3.999 na versão menor e com os parcos 16 Gbytes de memória (o iPhone 6 custa a partir de R$ 3.199). O 3D Touch, como foi chamada a nova maneira de interagir com os elementos do sistema, usando diferentes graus de força, é uma excelente e promissora ideia. Ela pode poupar o usuário de inúmeros toques extras na tela. Funciona assim: em vez de abrir o aplicativo de câmera para então tocar na opção de câmera frontal, o usuário pode apertar mais forte o ícone e escolher diretamente o “tirar selfie” no menu. Antes de abrir Facebook ou Twitter, por exemplo, dá para escolher se a publicação a ser feita é em foto ou em vídeo ou ir para a busca. Uma das melhores ações que o 3D Touch faz atualmente é a previsão de links. Com um toque forte nos apps Safari e Mensagens é possível ver uma página da web sem abrir o navegador ou uma aba. Por enquanto há poucos apps compatíveis, mas, ao longo do tempo, a tendência é todo desenvolvedor se adaptar para essa capacidade. Fora isso, não há nada que o novo iPhone faça que o iPhone 6 e o iPhone 6 Plus já não fizessem. E a fabricante deu um passo para trás em ao menos dois quesitos essenciais: o design, já que a espessura e o peso são ligeiramente maiores, e a bateria, que, em vez de melhorar, teve a capacidade diminuída. Houve pouca diferença no geral, mas foi possível notar o descarregamento mais rápido em tarefas pesadas, como atualização de diversos aplicativos simultaneamente. Avaliações de publicações especializadas, como “Phone Arena” e “Ars Technica”, que usam software para uma comparação objetiva, foram contraditórias e deram a vitória ora para o novo celular, ora para o antecessor. Uma notável melhoria, por outro lado, é a câmera frontal, que passou de aceitável para boa, agora com seus 5 Mpixels de resolução e flash. A câmera traseira praticamente não mudou - continua ótima, mas sofre nas cenas com pouca luz. 54

Nos novos iPhones, as fotos deixaram de ser só registros instantâneos e foram expandidas em forma de um vídeo de três segundos (um segundo e meio antes do clique e o mesmo período depois dele). Isso significa que menos momentos serão perdidos, mas também que é mais fácil ficar sem espaço na já escassa memória do aparelho. A maior velocidade do processador e a maior quantidade de memória RAM são praticamente imperceptíveis em toda tarefa, salvo em games mais pesados e no reconhecimento da impressão digital. Para os donos de iPhones do ano passado, é difícil de justificar a compra dos novos aparelhos - para os de iPhones 5s ou anteriores, é difícil argumentar contra, a não ser pelo investimento envolvido na compra.

Márcia Móss Júlio (diretora), Karen Bressan (coordenadora do curso de Gastronomia) e César Denardi (mantenedor do Isca Faculdades)

Público durante a apresentação do novo curso

Isca passa a oferecer curso de Gastronomia A partir de 2016, o ISCA Faculdades passa a oferecer um novo curso: superior de Tecnologia em Gastronomia. A novidade foi anunciada no dia 8 de dezembro. “Nosso objetivo é atender todas as pessoas que antes precisavam sair de Limeira para estudar Gastronomia”, destacou o mantenedor do ISCA Faculdades, César Denardi. O curso será disponibilizado no período noturno e terá dois anos de duração. A coordenação ficará a cargo da chef Karen Bressan, formada em Gastronomia e pós-graduada

em Eventos, com larga experiência em hotéis, restaurantes e indústrias. Segundo ela, o profissional formado ou estudante da área de gastronomia pode atuar em diversos segmentos, como restaurantes, hotéis, empórios, indústrias, hospitais, mercados, conveniências e buffets. O campus do Isca Faculdades fica na Rodovia Deputado Laércio Corte (Limeira-Piracicaba), 3.000. Mais informações pelo telefone (19) 3404-4700 ou pelo site www. iscafaculdades.com.br.

BEM-ESTAR Texto: Bárbara de Souza/Folhapress | Ilustrações: Folhapress

Tenho medo do escuro

Diálogo e livros ajudam crianças a perder o medo na hora do sono É normal crianças sentirem medo. E o medo do escuro, na hora de dormir, é um dos mais comuns dos dois aos dez anos. Para ajudar a criança a superar, os pais precisam, primeiramente, entender que isso é uma fase que faz parte do desenvolvimento dela, e que a ajuda dos adultos é fundamental. Segundo as psicólogas Luciana Romano e Raquel Benazzi, do Grupo Terapêutico Núcleo Corujas, a ideia não é convencer a criança de que ela está errada, até porque ela está numa fase de fantasias e tudo parece ser muito concreto e real. Especialistas afirmam também que, do ponto de vista psíquico, a criança está passando por fases do desenvolvimento que se apresentam como se ela tivesse realmen-

te que enfrentar alguns monstros internos para continuar a amadurecer. A psicóloga Flávia Schimith Escrivão, do Departamento de Saúde Mental da SPSP (Sociedade de Pediatria de São Paulo), diz que conversar com a criança é a melhor forma de entender os motivos. Outra dica é ler historinhas em que o personagem vai vencendo os medos

dele. Vale também os pais contarem os próprios medos e como conseguiram vencê-los. Sobre atitudes que os pais nunca devem ter, as psicólogas salientam que jamais se deve usar o escuro como uma forma de castigar a criança que tem medo dele. “Devemos evitar também atitudes bruscas, como falar ‘vou apagar a luz e você vai dormir’. Isso não é legal, porque em geral acaba ampliando o problema”, afirma Flávia. Outro erro comum cometido por adultos diante do medo da criança é rir ou ridicularizar a situação. Segundo as especialistas, isso pode afastar a criança e fechar uma porta para a solução desse medo, que é o diálogo. De acordo com elas, diante dessa atitude dos pais, a criança pensará que não pode contar com eles nas dificuldades.

Relaxamento antes do sono é importante Estratégias para ajudar a ter uma boa noite de sono valem para todas as idades. Por isso, crie momentos de prazer e relaxamento antes de colocar seu filho na cama. Tomar banho, escutar músicas prazerosas e que relaxem, ler livros sem muita tensão e não assistir a programas violentos são indicados. É bom haver uma “luz de segurança”, ou seja, alguma iluminação do quarto ou ao alcance da criança. (BS)

BEM-ESTAR Texto: Bárbara de Souza/Agora | Ilustrações: Folhapress

Vida saudável Fibras e atividade física evitam doença que causa inflamação no intestino Sedentarismo e alimentação inadequada são as principais causas conhecidas da diverticulite, uma inflamação que afeta o intestino de pessoas com mais de 50 anos. Com o passar dos anos, uma parte do intestino grosso pode criar bolsinhas, chamadas de divertículos. Muitas pessoas podem ter esses divertículos durante a vida, sem nenhum sintoma. De acordo com o gastroenterologista André Siqueira Matheus,

do HCor, a diverticulite ocorre quando essas bolsinhas ficam inflamadas, devido à pressão do intestino, que nem sempre funciona bem. “Hoje sabe-se que a principal causa da diverticulite são fezes endurecidas, mais ressecadas, que acabam entrando nessas bolsinhas e machucam o divertículo, e aí leva à infecção”, explica Matheus. Segundo ele, a principal causa é o erro alimentar e acontece com pessoas que tiveram

o intestino preso e fezes ressecadas ao longo da vida. “A pessoa se alimenta mal e isso faz com que ela fique constipada [tenha intestino preso]. Isso é uma coisa evolutiva, ao longo da vida”, afirma. “É extremamente raro ter diverticulite em paciente jovem”, diz. A receita para evitar a doença, segundo o gastroenterologista Antônio Boaventura Trindade, do Hapvida, é equilibrar a alimentação que deve ser rica em fibras, com a ingestão de líquidos e atividades físicas. Ele também recomenda a realização de exames de rotina após os 50 anos, com o colonoscopia, anualmente. “A maioria descobre que tem divertículos em exames de rotina”, ressalta o médico. Como ter divertículos não significa estar doente, detectá-los é uma forma de a pessoa saber que precisa ter uma atenção maior com alimentação e atividade física. “Se seguir o protocolo, não não vai ter inflamação”, ressalta Trindade.

Dor do lado esquerdo da barriga é sinal Fique atento a dores agudas no lado esquerdo da barriga, abaixo do umbigo. Esse é o principal sintoma da inflamação de bolsas que se formam no intestino, a diverticulite. A inflamação também pode causar perda do apetite, calafrio, mal-estar. “É difícil sumir sozinho o sintoma. Se não tratar, a dor vai ficando mais intensa e a febre, mais alta”, afirma o gastroenterologista André Siqueira.

Direito

Reversão de Pensão Vitalícia MAURO MERCI | mmerci@mauromerci.adv.br | MAURO MERCI Sociedade de Advogados (Piracicaba-SP)

Indenizações por doenças profissionais, danos morais, danos materiais e estéticos, têm povoado sobremaneira a Justiça do Trabalho. Recentemente a Previdência Social apurou aproximadamente 720 mil acidentes de trabalho por ano. Empresas têm sido condenadas ao pagamento de pensão vitalícia para os empregados acidentados, fato que cai como bomba atômica na contabilidade da empresa onerando-a de forma brutal. Contudo, recentemente, algumas empresas têm conse-

guido na Justiça do Trabalho a substituição do pagamento em dinheiro (pensão vitalícia), pela requalificação do ex-funcionário para sua reinserção no mercado de trabalho. Exemplo disto foi a opção que o Juiz da 6ª Vara do Trabalho de Brasília ofereceu a uma empresa, para que financiasse os estudos de um funcionário que perdeu parte de sua capacidade laborativa. A empresa pagaria o ensino fundamental e médio ou curso técnico profissionalizante, com qualificação de livre escolha, além de curso

de informática. Como troca, seria revertida a condenação ao pagamento de pensão vitalícia, após o funcionário completar um ano de experiência em emprego compatível com sua nova condição física. Dessume-se que as decisões emanadas pelos Juízes e confirmada pelas câmaras dos Tribunais buscam retirar da inércia os trabalhadores que sofreram acidentes para a sua consequente reinserção ao mercado de trabalho, dando, assim, oportunidade de terem uma vida produtiva e digna.

BEM-ESTAR Texto: Bárbara Souza/Agora | Ilustração: Folhapress

Combatendo a acne Com a predominância dos dias mais quentes e ensolarados nesta época do ano, existem no mínimo três recomendações para quem quer evitar manchas causadas pela acne: mantenha a pele limpa, use protetor solar diariamente e nunca esprema cravos e espinhas. “Se tiver uma espinha enorme e não cutucar, ela regride e raramente vai manchar a pele”, afirma o dermatologista Claudio Wulkan. Por mais que ela incomode, espere um pouco, pois ela não dura tanto assim. “Tem o período em que ela vai aumentar e depois diminuir. Isso varia de dois a cinco dias”, acrescenta Wulkan. O calor aumenta a produção de suor, que pode causar mais oleosidade na pele e favorecer o surgimento de acne. Daí a importância de manter a pele limpa. Para evitar manchas, é importante usar o protetor solar indicado para sua pele. A acne é uma doença inflamatória crônica, que apre-

senta variantes clínicas diferentes. “A principal causa é o estímulo hormonal, por isso é mais frequente na fase da adolescência, quando se iniciam os estímulos hormonais”, explica a dermatologista Carla Bortoloto. Segundo Wulkan, a questão hormonal também pode ser a causa de cravos e espinhas em mulheres adultas. “Cerca de 10% das mulheres têm acne”, afirma ele. Outros fatores também podem facilitar o surgimento de cravos e espinhas, como a predisposição da pessoa, fator hereditário, a alimentação, exposição a agentes oleosos, como cremes gordurosos, e alguns medicamentos. O tratamento, segundo os médicos, consiste na combinação de pele limpa, com o uso de produtos, como ácido retinoico, e até de medicamentos. “O tratamento é feito dependendo de cada caso em particular, e sempre deve ser determinado por um especialista”, afirmou Carla.

Artigo

De volta às origens

MASP tenta resgatar importância de seu acervo com o retorno dos cavaletes de vidro Lucas Brum | Editor de imagens R7 da Rede Record e TV Cultura

Ícone da Avenida Paulista, o Museu de Arte Moderna Assis Chateaubriand, encerrou 2015 com saldo positivo. A reforma externa finalmente saiu, sendo concluída em 2016, e as tradicionais colunas vermelhas estão voltando ao tom vivo de quando pintadas pela primeira vez. Com o patrocínio de uma marca de tintas, o museu resiste a uma grave crise financeira que assola a instituição há anos e procura tornar-se mais independente de recursos públicos (política semelhante à usada com sucesso no Museu da Imagem e Som, o MIS). Em uma das últimas mudanças de seu rico acervo, a curadoria do MASP decidiu resgatar os cavaletes de vidro da artista Lina Bo Bardi, hoje de cristal.

Todo acervo do segundo andar do museu está agora colocado sob os famosas cavaletes dos tempos áureos do museu, logo após sua inauguração, fazendo da sala uma grande pinacoteca aberta, sem paredes e com o mínimo de interferências, posicionando as telas em ordem cronológica e com a sensação que estão todas suspensas no ar. O visual é moderno e combina bastante com a ideia e conceito da construção do museu, que se apresenta como uma caixa flutuante em meio à maior avenida da América do Sul. Mesmo com preços populares praticados no país e ainda com um dia de graça, o MASP talvez seja um dos museus mais caros de São Paulo (a entrada convencional passa dos 10 reais), o que continua afastando as

pessoas mais simples do contato com as artes plásticas. Mas se você está de férias pela cidade e foge do dólar alto, essa é uma oportunidade única de ver de perto obras de artistas como Renoir, Manet e Portinari, além de conhecer o prédio do MASP, que continua sendo uma obra única. Vale a pena!

Direito

Compra de imóvel na planta . Quais os direitos de quem desiste da compra de um imóvel na planta? Luiz Antonio César Assunção | lacassuncao@gmail.com | Carolina Varga Assunção OAB/SP 40.967 OAB/SP 230.512

Desistir da compra de um imóvel na planta e abrir mão do sonho do imóvel próprio é um risco eminente, de qualquer pessoa que decide investir em empreendimentos na planta. Falta de planejamento desemprego, inadimplência, atraso na entrega da obra ou a negativa de financiamento bancário são alguns exemplos de fatores que levam os consumidores a desistir da aquisição de um imóvel na planta. Tomar a decisão de renunciar à compra não é uma decisão fácil e a rescisão do contrato de compra e venda gera muitas dúvidas sobre os direitos dos compradores. Além disso, a devolução do que foi pago também é motivo de impasse entre o consumidor e a construtora. Segundo estabelece o Código de Defesa do Consumidor, são nulas as cláusulas que negam o reembolso ou as que estabeleçam perda total das prestações em benefício do credor que pleiteia o fim do contrato por inadimplência. De acordo com o Advogado Luiz Antônio Cesar Assun-

ção, esse direito é garantido ao comprador, mesmo que o contrato estabeleça que, em caso de distrato, o valor a ser devolvido será muito pequeno, ou ainda nada será restituído ao comprador. Uma decisão do Superior Tribunal de Justiça (S.T.J.) estabeleceu como razoável a retenção de 10% a 25% do valor pago pra quitar despesas administrativas da construtora, sendo certo que o restante deverá ser devolvido para o comprador. A Advogada Carolina Varga Assunção afirma que o direito à restituição é garantido, mesmo que o contrato estabeleça o contrário. O Tribunal de Justiça de São Paulo já emitiu uma Súmula, na qual há; em “Direito Imobiliário que estabelece que o comprador, mesmo inadimplente, tem o direito de pedir à restituição do contrato e reaver os valores pagos, sendo que 90% da quantia deverá ser restituído pela incorporadora ou construtora, com correção monetária.” “Entretanto, se o motivo da desistência

for atraso na entrega da obra, a restituição deverá ser de 100% do valor pago, acrescida de correção monetária”, informa Carolina. Ressaltamos que, pela legislação, a construtora pode atrasar até 180 dias para a entrega do imóvel na planta. Lembram os advogados que o pagamento da rescisão deve ser à vista. Independentemente do motivo que levou o comprador a desistir da compra do imóvel na planta, o pagamento da rescisão do contrato deve ocorrer à vista, não sendo possível a realização do crédito parcelado, mesmo que o mesmo esteja especificado no contrato de compra e venda. Caso o adquirente decida pelo distrato junto à construtora ou incorporadora, é importante saber, que ele não deve aceitar um valor menor que 90% do que foi pago até aquele momento. Pois uma decisão diferente desta, poderá caracterizar acordo extrajudicial, onde o comprador não poderá recorrer ao Judiciário para reaver os seus direitos.

COMPORTAMENTO Texto: Giuliana Miranda/Folhapress | Fotos: Alan Marques/Folhapress

Mania de comer bem

Obsessão em se alimentar de maneira saudável pode acabar levando ao isolamento social e causar desnutrição

Após perder 27 kg e finalmente conquistar uma barriga “tanquinho”, a funcionária pública Thaís Sundfeld, 32, passou a controlar rigidamente a alimentação. O desejo de comer de forma saudável era tanto que passou a prejudicar sua vida pessoal. “Uma refeição fora de casa, mesmo na casa da minha avó, gerava um estresse enorme. Sentia culpa e ansiedade. Não conseguia fazer concessões”, explica. Julia, 25 (que prefere não divulgar seu sobrenome), excluiu tantos grupos alimentares que, após dois anos de dieta, viu seu cardápio reduzido praticamente só a proteínas e hortaliças. Desenvolveu pânico de comer na frente de conhecidos e chegou a levar marmita para a festa de casamento da irmã. Ambas sofreram com a chamada ortorexia: um com-

portamento obsessivo em relação à comida. Além de pôr em risco a saúde, com a falta de nutrientes essenciais, a ortorexia ainda atrapalha significativamente as relações sociais e afetivas. “A preocupação excessiva com a alimentação passa a dominar a vida da pessoa. Torna-se uma obsessão”, explica a médica Sandra Carvalhais, coordenadora da pós-graduação em psiquiatria do Instituto de Pesquisa e Ensino Médico, em São Paulo. Para os especialistas, a onda de blogs e redes sociais que disseminam informações sobre nutrição e dietas, muitas vezes equivocadas, acabam criando o ambiente ideal para paranoias alimentares. O termo ortorexia – junção dos termos gregos “ortho”, correto, e “orexis”, apetite – surgiu no livro

“Health Food Junkies” (Viciados em comida saudável) do médico americano Steven Bratman. Publicada em 1997, a obra já indicava a tendência do “vício” fora de limites por alimentos supostamente perfeitos. Embora tenha havido cada vez mais trabalhos acadêmicos sobre o tema, a ortorexia ainda não é reconhecida como um transtorno alimentar distinto nos manuais de referência, como o DSM-5 da Sociedade Americana de Psiquiatria. A questão, porém, está cada vez mais presente nos consultórios. ISOLAMENTO Ainda que muitas vezes também cause emagrecimento excessivo, a ortorexia é diferente da anorexia. Para a médica nutróloga Maria del Rosario, diretora da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) que tem longa experiência em transtornos alimentares, a principal questão é a autoimagem corporal. “Quem tem anorexia se olha no espelho e se enxerga gordo, mesmo estando muito magro. O ortoréxico não

A funcionária pública Thaís Sundfeld, de 32 anos, sofreu com obsessão por comida saudável; hoje recuperada, ela mostra sua rotina e posta fotos de seus pratos em rede social.

costuma ter esse problema. Ele se vê magro, mas muda a alimentação por uma questão de saúde.” A ortorexia pode, inclusive, estar associada a outros distúrbios, sobretudo transtornos compulsivos. Além disso, a pessoa com ortorexia se impõe tantas restrições que acaba sem conseguir comer com a família e os amigos. Esse isolamento pode levar a ansiedade e depressão, segundo del Rosario. Hoje recuperada, Thaís diz que o apoio do marido e da família foram fundamentais. “Tem sido uma batalha em busca do equilíbrio, mas já consigo ir a uma festa e comer normalmente”, conta. A servidora pública conta um pouco da sua rotina em um perfil no Instagram. Outras redes sociais e sites também têm sido um espaço para a troca de experiências e a busca de apoio, como a página “Como, logo me culpo”, criada no Facebook por Karina Guimarães e dedicada a ajudar portadores de diversos transtornos alimentares.

BELEZA Texto: Laís Oliveira/Folhapress | Foto: ilustrativa

Cabelos naturais

Mulheres que decidem abandonar químicas e reassumir os fios como eram originalmente precisam de paciência para a transição capilar

Quando se olha no espelho, a auxiliar de monitoramento Priscila da Silva, 23 anos, ainda não reconhece a imagem que vê. Depois de 11 anos fazendo tratamentos para alisar o cabelo, ela decidiu voltar a exibir os cachos naturais. “Eu nem lembrava mais como eram meus fios, porque o último contato que tive com eles naturais foi aos 12 anos. De lá para cá, eu sempre fiz chapinha, escova e tratamentos para deixá-los lisos.” A razão para a mudança foi a gravidez do primeiro filho, Pedro Lourenzo, hoje com 11 meses. “Eu não podia fazer progressiva, por causa dos produtos químicos. Fui pesquisar uma alternativa e comecei a ler sobre aceitação, que somos bonitas como somos e do jeito que nascemos. Então, resolvi deixar meu cabelo natural”, lembra ela.

Durante estes quase dois anos, Priscila passou pelo processo de transição capilar, que é quando a pessoa para de fazer algum tipo de química nos fios, como progressiva, alisamento ou relaxamento, até que os fios restabeleçam suas características originais. “É um período de alteração de textura do cabelo, uma mudança de vida, em que são eliminados os fios danificados e é assegurado um fio novo, virgem e forte”, diz o cabeleireiro Wagner Beauty, “hair stylist” do projeto Mestre dos Cachos. E, segundo os especialistas, o momento é propício para essa retomada das madeixas originais. “O natural reconquistou seu espaço. Cabelos volumosos e esvoaçantes valorizam ainda mais a sensualidade e a força da mulher brasileira”, avalia Wilson

Farias, visagista e proprietário do salão Etnic. A fase de mudança, no entanto, não é tão fácil, já que o cabelo perde a estrutura e pode deixar as mulheres insatisfeitas até que chegue ao resultado desejado. “Existe uma crise de identidade quando as cores e as formas dos cabelos mudam. O principal nesse processo é o controle da ansiedade. É preciso ter paciência, foco, disposição e entendimento do próprio cabelo e das possibilidades de cada um”, lista Beauty. Para conviver melhor com as madeixas em transformação, os especialistas indicam tratamentos constantes para ajudar na renovação da textura e estimular o crescimento dos fios. “A indústria cosmética tem nos ajudado com reposições de aminoácidos, lipídios e demais hidratantes ricos em óleos, por exemplo”, exemplifica Farias. Uma outra opção é o corte, que pode ser radical, de grande parte do cabelo, ou gradual. “Dá para disfarçar os fios sem forma com um corte que dê movimento”, diz a cabeleireira Célia Regina Pereira, da UAU, Hair Express. Outra opção são os acessórios, que dão uma forcinha nessa transição. “O tratamento é fundamental, mas o uso de objetos, como bandanas e arquinhos, funciona muito bem”, acrescenta Willie Mitchel, cabeleireiro e dono do salão Studio W. Mitchel.

É preciso paciência, mas o resultado vale a pena, garantem os cabeleireiros. Priscila concorda e diz que a vida ficou mais fácil com o novo visual. “Antes, eu gastava uma hora e meia para fazer chapinha. Agora está mais fácil de cuidar do cabelo: eu lavo, finalizo, e ele fica bonito por alguns dias”, conta ela, que aprende a gostar do novo “look” a cada dia. “Estou assimilando a minha nova imagem, ainda não é o meu cabelo. O engraçado é que acho feio quando me vejo em fotos com o cabelo liso. Eu me acho mais bonita agora, com cachos”, compara ela.

Artigo

Landing pages continuam como aposta do marketing digital em 2016! Valter Garcia Junior | Administrador de Empresas Especializado em e-commerce | www.cakeweb.com.br | Fone: (19) 98117.2187

O marketing digital já se estabe-

em questão e sem distrações. “O link

repetidas nos dispositivos móveis,

leceu como alternativa mais barata e

que levará o público à página deve

que devem ultrapassar os acessos via

eficiente para empreendedores alcan-

ser de fácil assimilação e pode ser re-

desktop em menos de cinco anos.

çarem seu público-alvo. Com a crise,

passada por um canal como o e-mail

Isso coloca os dispositivos móveis

no entanto, as estratégias do setor têm

marketing”, afirma Alex Pinhol, di-

no futuro da área ao lado da integra-

se diversificado e ido além do websi-

retor da Webfoco. Ao analisar os in-

ção entre mais de um canal. “Nesse

te: é nesse cenário que despontam as

vestimentos feitos pelas companhias

sentido, o segredo é o inbound ma-

landing pages, páginas com objetivos

que atende, Pinhol também destaca o

rketing, ou seja, estudar e aplicar

específicos, como gerar leads, pro-

Adwords como estratégia-tendência,

estratégias de divulgação que apro-

mover ações de fidelização etc. Por

que lidera o orçamento de publicida-

veitem a capacidade de conversão e

serem assertivas, as conversões de

de, com 55% das verbas, seguido por

integração entre redes sociais, e-mail,

vendas a partir de landing pages são

publicidade no Facebook, com 26%,

remarketing, conteúdo em blogs,

25% maiores. Para isso, é preciso que

e SEO, que leva 19% do orçamento

Google Adwords etc”, resume Pinhol.

a página seja concisa, traga todas as

de marketing digital. Hoje, de todas

informações sobre o produto ou ação

as buscas feitas no Google, 60% são

Fonte – ecommerce news.

Segurança

RUDOLF GIULIANI, ex-prefeito de Nova York ensina como combater o crime Émerson Camargo - Pós-graduado com especialização em Segurança Pública e Privada MBA em gestão estratégica de negócios MBA em gestão de pessoas | Fone 7802-5064 – ID 55*139*7222 Rudolf Giuliani, político americano e descendente de imigrantes italianos, ex-prefeito de Nova Iorque, ficou muito conhecido por ter implantado o programa “Tolerância Zero” em sua gestão, entre 1994 e 2002, esteve no Brasil recentemente e passou algumas mensagens fortes para os governantes quanto aos problemas de criminalidade. Giuliani, conseguiu reduzir em 57% os crimes em Nova Iorque, diminuindo inclusive os assassinatos em 65%. Na época, o FBI, polícia federal americana, considerou sua cidade como a mais segura das cidades americanas. Enquanto combatia os crimes comuns, acabou sendo responsável por prender membros da máfia italiana, executivos do mercado financeiro e políticos corruptos. Na sua gestão como prefeito, começou a combater a criminalidade no Metrô de Nova Iorque, um dos maiores do mundo, e depois do sucesso impactando os roubos de laptops e até de violência doméstica, implantou o prestigiado programa conhecido internacionalmente como “Tolerância Zero”, ba-

seado na “Teoria das Janelas Quebradas”. Rudy, como é chamado por seus eleitores, disse: “Se não combaterem a corrupção, cidades como o Rio de Janeiro podem até reduzir, mas não vão acabar com a criminalidade”, e continuou categórico, “Vocês precisam entrar no século XXI e, se você tiver corrupção no século XXI, é um país de segunda classe”. Giuliani comparou a situação do Rio de Janeiro com a cidade de Medellín na Colômbia, por ter sido emblemático os problemas com os cartéis de drogas: “O problema deles é muito maior, um cartel de drogas e sequestros”. Bombardeou afirmando: “Você não pode dizer ao policial para não pegar dinheiro da corrupção, se o ministro de Estado continua pegando”. Ele ensina que precisamos “ter recursos, acreditar que pode e ensinar as pessoas como fazer, reunir informações, definir estratégias e ter protocolos específicos para os diferentes tipos de crimes”. Fonte: Panorama - Jornal da Segurança (Novembro 2015, página 6).

Presidente reeleito Ademar Rangel da Silva

Ademar Rangel da Silva e Davi Zaia

Autoridades, Presidentes e Diretoria Siticecom 2015/2020

Deise Hadich, Rangel e Paulo Hadich

Diretoria do Siticecom é reeleita

Anderson, Cadu, Nataly, Rangel e Fernanda Silva

Mary Dalva Leme Fiorentini, Carlos Eduardo Olivieri e Creusa Gazotti 78

Equipe Siticecom

INFORME PUBLICITÁRIO

Gino Torrezan, Davi Zaia(Deputado Federal), Pollyana Zaia, Lethycia Segatti Balloni, Bruno Bortolan e Ítalo Ponzo

Garra e ousadia reelegeram a nova diretoria do Sindicato dos Trabalhadores nas Indústrias de Cerâmicas, Refratários, Construção, Montagem Industrial, Pavimentação, Obras e do Mobiliário de Limeira e Região (Siticecom). Com o lema “Nenhuma vitória é conquistada sem luta”, Ademar Rangel da Silva foi reeleito presidente ao mandato 2015 a 2020, juntamente com a diretoria. A eleição é realizada a cada quatro anos e a cerimônia de posse aconteceu no dia 28 de novembro, no Spazio Serata. Estiveram presentes autoridades, entre elas Francisco Chagas Costa (Mazinho) - presidente da Contricom (Confederação Nacional dos Trabalhadores nas Indústrias da Construção e do Mobiliário), José Calixto Ramos - presidente da CNTI (Confederação Nacional dos Trabalhadores na Indústria) e da Nova Central Sindical, José Luiz Gazzoti - diretor do Sincaf (Sindicato Patronal das Indústrias da Construção de Limeira), Gilmar Antônio Guilhem - presidente do Sindicato dos Moveleiros de Mirassol, Paulo Hadich (prefeito de Limeira), Davi Zaia (deputado Federal), Jorge de Freitas (vereador), representantes de diversos sindicatos do estado, funcionários do Siticecom, representantes da USTL (União Sindical dos Trabalhadores de Limeira), sindicatos filiais à Feticom, imprensa e representantes do escritório de Advocacia Toledo & Bergstrom. A nova diretoria do Siticecom é composta por Ademar Rangel (presidente), diretores: Antônio C. de Paula Bueno, Celso Antônio Linares, Osvaldo Donizetti Spagnol, Geraldo José Vieira, Giovani Renato Fischer, Sebastião Carlos Alves, Paulo Sérgio Emereciano e Roselaine de Fátima Bruetto. Fazem parte do Conselho Fiscal, Odair Fonsaka, Maciano Martins Claro, Alcides Zulato, José Carlos Pires, Márcia Regina Rosa e Joaquim P. de Souza. Após a solenidade, todos puderam saborear um fino jantar comandado pelo Soft Buffet e a animação da noite ficou a cargo de Lorayne Ribeiro.

COMPORTAMENTO Texto: Júlia Barbon/Folhapress | Fotos: Danilo Verpa/Folhapress

Vida de gente grande Crianças que trabalham como modelos precisam lidar com exigências sobre visual, entre outras obrigações Além de ir à escola, Rafaella Maia, 13, trabalha como modelo. Loira de olhos castanho-claros, ela ganhou quatro prêmios de beleza, incluindo o Miss Universo Teen 2015. Mesmo com todos os títulos, ela diz que seu perfil não é o mais buscado por marcas e revistas: “Para fotos, loiras de olhos claros não são tão procuradas.” Isso acontece porque existe algo chamado “padrão de beleza” – um conjunto de características que influencia quem as marcas escolhem para vestir e divulgar os produtos. “Mas é importante saber que toda criança é bonita, cada uma tem uma beleza particular”, afirma a psicóloga Celia Terra. A fotógrafa de moda Anie Recinella diz que esses padrões mudam. “Antes, a aparência europeia [pessoas mais

claras] era a mais popular. Hoje em dia, os brasileiros se identificam mais com quem é negro ou tem cabelos castanhos.” Joana Guedes, 8, que é negra, percebeu isso: “Como não tem muitas modelos parecidas comigo, me chamam bastante”. Existem outras características exigidas. Quando a criança perde um dente de leite, geralmente ela para de fazer comerciais até que um novo, o permanente, cresça –a “janelinha”, avaliam as agências, poderia tirar a atenção do produto. Há outras cobranças excessivas, comuns a modelos adultos, como as relacionadas ao peso: algumas agências dizem aos pais que as crianças não podem comer muito para não engordar.

Foto: Eduardo Anizelli/Folhapress

Vivian Ueno, de nove anos, é maquiada no estúdio

Joana Guedes começou a modelar com quatro anos

DIA DE MODELO Duda Bündchen, 9, adora fazer penteados e pintar as unhas para ir à escola. E tem dias em que ela precisa se enfeitar ainda mais. É que, desde que descobriram seu sobrenome – o mesmo da famosa modelo Gisele Bündchen–, revistas e marcas de produtos começaram a convidá-la para desfilar e fazer fotos. “Nesses dias tem sempre um maquiador para me arrumar”, conta a menina, que aprendeu a andar na passarela observando a tia. Assim como Duda, há outras crianças que fazem esse tipo de atividade algumas vezes por mês ou por semana. Elas precisam da autorização de um juiz para trabalhar e não podem gastar mais que seis horas por dia nisso. “Quando tenho que sair mais cedo da escola, levo lições

Modelos da agência “Boneca de Pano”

para casa”, diz Duda. As crianças chegam a ganhar de R$ 100 a R$ 5.000 por trabalho, mas isso exige certo sacrifício. Às vezes é preciso ficar várias horas dentro de um estúdio e, mesmo assim, há a chance de não ser selecionado para atuar como modelo, ou mesmo de ganhar muito pouco para tanto trabalho. “Uma vez estava quase sendo aprovado em um teste, mas acabaram não me escolhendo. Fiquei triste”, diz Bruno Castanheira, 12. “No teste, eu tinha um pai e uma mãe de mentirinha e me pediam para fazer coisas enquanto filmavam”, lembra Davi Butzge, 4. Também há quem se sinta nervoso diante das câmeras: “No começo, pensava que não ia sair bem. A fotógrafa me pedia para sorrir e mandar beijo”, diz Vivian Ueno, 9. “Mas depois fiquei mais solta e relaxei.”

PALADAR Texto: Mariana Sewaybricker/Folhapress | Fotos: Divulgação/Folhapress

Folha do bem Com sabor e cheiro bem característicos, a rúcula deixa os pratos mais bonitos e muito mais saudáveis Da mesma família das folhas da mostarda, do rabanete, da couve e da couve-flor, a rúcula é conhecida por seu sabor particular e pelo cheiro sobressalente. Na antiguidade, a ingestão da verdura era considerada uma forma natural de aumentar a potência física. Os romanos até utilizavam-na como afrodisíaco. Atualmente, porém, os benefícios dela estão mais associados à sua composição rica em fibras e de baixa caloria. “O consumo de hortaliças, como a rúcula, incrementa a ingestão de fibras na alimentação. Os vegetais verde-escuros também possuem fi-

toquímicos que estão relacionados com a prevenção do câncer e de doenças cardiovasculares ou degenerativas”, lista a nutricionista Vanessa Suzuki. Segundo a nutricionista funcional Regina Moraes Teixeira, além de ser rica em antioxidantes, como as vitaminas C, A e K, a rúcula é uma boa opção para as grávidas, pois é também uma ótima fonte de ácido fólico. “Isso ajuda a impedir que haja defeitos no tubo neural do recém-nascido”, explica. Folhas íntegras, bem verdes e firmes são fundamentais à qualidade dessa verdura. “As folhas amareladas, murchas e com pontos pretos devem ser

Pizza de muçarela de búfala com rúcula

descartadas. Os talos, ainda, têm de estar intactos. Caso a rúcula esteja embalada ou pré-higienizada, verifique se não há excesso de líquidos na embalagem, fator que indica que o produto está impróprio para consumo”, alerta Vanessa. Uma boa dica para aproveitar ao máximo as propriedades nutricionais da verdura é comê-la crua. Ao incorporá-la em pratos quentes, o ideal é, sempre que possível, introduzi-la ao final da execução da receita, para reduzir o tempo de cozimento das folhas. A reportagem selecionou uma receita deliciosa que têm a rúcula entre os ingredientes. Confira!

Ingredientes 2 embalagens de biscoito de água e sal 200 g de muçarela de búfala em rodelas 1 col. (chá) de sal 30 g de manteiga em temperatura ambiente 15 g de fermento para pão Azeite, orégano, manjericão e folhas de rúcula a gosto 100 g de requeijão 2 xíc. (chá) de molho de tomate 1 col. (chá) de açúcar Modo de preparo: Para começar, leve o biscoito ao processador. Bata até obter uma farofa e reserve. Em uma tigela média, junte 15 g de fermento para pão e uma colher (chá) de açúcar. Mexa até misturá-los bem. Depois, junte 30 g de manteiga, uma colher (chá) de sal, 250 ml de água morna e volte a mexer, delicadamente. Junte, aos poucos, a farofa de biscoito. Depois, amasse a receita até obter uma massa homogênea. Cubra-a e deixe crescer por 20 minutos. Enquanto isso, unte com óleo uma forma média para pizza. Quando a massa estiver pronta, acomode-a nela e leve ao forno médio (180º C) para preassar. Ao retirá-la do forno, espalhe sobre a massa duas xícaras (chá) de molho de tomate, o requeijão e as rodelas de muçarela de búfala. Polvilhe orégano por cima e asse a receita por mais cinco minutos. Retire a forma do forno, acomode as folhas de manjericão e de rúcula sobre a pizza, regue-a com azeite e sirva a seguir.

Kelly e Alessandro Editora Condomínios/Anuário Conceito

A Editora Condomínios realizou, no dia 10 de dezembro, no Château du Solano, em Limeira, o jantar de lançamento da 6ª edição do anuário Conceito - Arquitetura e Design. O evento reuniu os principais profissionais e empresários do setor, em uma noite de muita alegria e descontração. O jantar assinado por Solano´s Buffet foi muito elogiado e animação ficou por conta do Trio Titanium, de São Paulo. O anuário, que traz as principais tendências em arquitetura e decoração, pode ser adquirido pelo telefone: 3445.5125. Os flashes do evento são do Riatla Studio.

Adriana Hergert

Alessandra Buzolin

Ă&#x2030;lson Lima, Alessandra Rabesco e Carlos Gomes

Andreia Siqueira e Priscila CorrĂŞa

Ana Cristina Ferreira Machado

Ana Paula Toledo

Building to you Architecture Studio (James Koulessi e Ronaldo Fuganholli) 85

Caio Pelisson

Carla Fratin

Bruna Spagnol, Renan Corbini e Marina Roque

Cassiana Fagoti 86

Carla Sorg

Murilo Pellegrino e Caio Pellegrino

Cheque Borges Arquitetos (Jayme Cheque Jr., Soraia Cheque Brigatto e Francisco Borges Filho)

Clรกudia Carvalho

Ana Beatriz Zolezi e Diรณgenes Woigt

Fabiana Magalhรฃes

Gustavo Pomella

Helena Manginelli

Regiane Prada Roque

Le Araujo

Maria Zilda Belluzzo

Mariela Lencioni 87

Mariússa Gouvêa

Reginaldo Biscaro

Reinaldo Jacon e Laíz Jacon 88

Maurício Venâncio e Mauro Venâncio

Reginaldo Vieira

Rosiane Bacellar

Sandra Bernardi e Elisangela Ribeiro

Renata Corrêa

Samara de Paula

Virgínia Corbini

Alex Fabiano Moreira (AFM Engenharia)

Luiz Antonio Nobile (Amor & Chocolate)

Graziele e Fernando Rodrigues (Brasil Batistella Construtora)

Bruno e Paula Janine (Aço Base)

Sonia e Laércio Bottan (Ameridráulica) 89

Mariana Bosqueiro e Raquel Bosqueiro (Casa & Quadros)

Gislaine Basso e Marcelo Gusson (Aqualax)

Greiciane e André Machado (André Pinturas)

Ângelo Portapila (Arte Estilo)

Bruno Fumes (Bio Ritmo)

Ricardo Zacharias e Fabiana Bonzanino (CNA)

Rosangela Succi (Casa Bonita)

Patricia Acácio Silva (Comfer)

Jéssica, Fabiana e Eduardo Mendes (CVC)

Caroline Betinati e Tatiane Colturato (Coltunati)

Paulo e Ricardo Germano (DG Móveis)

Daniele Cerchiari (Florense)

Renan Niiyama, Marcelo Balint e Katia Balint (Favorita)

Tânia Gianoto dos Santos (Gianoto)

Gisele Surge Corrêa 91

Ricardo Sartori (Kanal)

Laine e Gustavo da Mata (Jaguar Estofados)

Idair, Enrico e Viviane Ceneviz (Grupo Mercúrio)

Maria Antonia e Valdir Toledo Rodovalho (Marcenaria Toledo) 92

Caroline Oliveira e Antonio Júlio (Theos & Eduardo)

Antonio Campos (Móveis Brazão)

Doroteia Bonatti Silva e Gilmar Bonatti (Marmoraria Silva)

Alexandre e Alessandra Dapólito (Móveis Habitare)

Carlos Eduardo Ângelo (NA Engenharia)

Clóvis Ferraz e Vera Mattiazzo Ferraz (Mattiazzo Investimentos Imobiliários)

Martim Medeiros (Nuova Reale - Casimiro)

Vivian Batiston Cidade e Roberlei Cidade (Pool Eventos)

Rodrigo Cerchiari (Pólo DecorArte)

Henry Menderson e Mariana Marchioti (Portobello Shop) 93

Felipe Penedo (Prefeitura Municipal de Limeira)

Sineide e João Franco (Raffinato)

Luciane Pozzi (Romanzza)

Fabiana e Rodrigo Recco (Recco & Filhos Auto Center)

Bruno Garcia e Ana Lídia Rizzo Garcia (Requinte & Arte)

Gláucia Ortolan (SCA)

Robério e Silmara Ferraz (Robério Móveis Planejados)

Rogério Delmondi e Lilian Cintra (Toda Casa Acabamentos)

Marisa Mario (Simplesmenti)

Vivane Magri e Luciano Fischer (Vivane Lustres e Decorações)

Rosana Belini (Stuk Lajes)

Sara e Fábio Rizzo (Sergio´s Turismo)

Chiara e José Luiz Andrade (The Silk Company)

Kelly, Alessandro e Matheus Rios Editora Condomínios/Anuário Conceito

Alessandro, Kelly, Fabiano, Juliana e Bianca (Equipe Editora Condomínios/Anuário Conceito) 95