Revista Condomínios Ed 64 by Editora Condominios

MAIO DE 2016 Publicação mensal da EDITORA CONDOMÍNIOS DIRETOR RESPONSÁVEL Alessandro Rios - MTB 31.649 DIRETORA ADMINISTRATIVA Kelly Rios ASSISTENTE ADMINISTRATIVA Bianca Marchione DEPARTAMENTO COMERCIAL Fabiano Rios DEPARTAMENTO DE ARTE Juliana Siqueira ASSESSORIA JURÍDICA Dr. Daniel Figueira de Barros PUBLICIDADE 19 3445.5125 revistacondominiosnet@gmail.com TIRAGEM 5.000 exemplares PERIODICIDADE Mensal CIRCULAÇÃO Condomínios cadastrados de Limeira PONTO DE VENDA Revista Condomínios Rua Tenente Belizário, 763 | Centro Limeira - SP | Fone: 19 3445.5125 Os anúncios e informes publicitários são espaços adquiridos pelos anunciantes e seu conteúdo é de inteira responsabilidade de cada um deles, cabendo à Revista Condomínios apenas reproduzi-los nos espaços comercializados. A opinião dos colaboradores não reflete necessariamente a opinião da revista. Matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores.

Editorial A edição de maio chega com muitas reportagens imperdíveis, a começar pelas declarações de Sandy sobre o desafio de julgar corretamente novos talentos no programa “Superstar”. Os ex-integrantes do CQC, Marco Luque e Rafael Cortez também também estão nesta edição. Eles são os mais novos contratados da Rede Globo e falam sobre suas participações nos programas da emissora. Na área de saúde, o principal destaque é a matéria sobre uma nova técnica de identificação genética, que deve ajudar no diagnóstico e tratamento de vários tipos de câncer. A revista de maio traz ainda o trabalho dos artesão de Roma, o sucesso das réplicas em tamanho real de carros importados, os detalhes da versão de Mogli para o cinema, respostas para as dúvidas mais comuns em relação ao vírus causados da gripe H1N1, os benefícios da beringela para a saúde, dicas sobre maquiagem, os benefícios da depilação a laser, o lançamento em comemoração aos 30 anos da Legião Urbana e muito mais. Aproveite para ler os textos de nossos colaboradores, que também trazem informações importantes para o seu dia a dia. Desejamos a você uma ótima leitura. Até a próxima edição!

Alessandro Rios

revistacondominiosnet@gmail.com

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Kelly Rios

revistacondominiosnet@gmail.com

ÍNDICE

18 MÚSICA “Legião Urbana - 30 anos” reforça a importância do grupo para o rock nacional

24 BEM-ESTAR Nova técnica de identificação genética deve ajudar no tratamento do câncer

COLABORADORES 20 Enrico Ferrari Ceneviz 23 Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho 30 Andréa C. Bombonati Lopes

28 TELEVISÃO Marco Luque e Rafael Cortez são os novos contratados da Rede Globo

36 Érica Bigon 42 Alessandro Rios 50 Dra. Patrícia Milaré Lonardoni 66 Dr. Luiz Antonio César Assunção

32 PALADAR

70 Valter Garcia Júnior

Os benefícios da berinjela para a saúde

71 Lucas Brum 74 Natália Barsante Belchior Lopes

40 TURISMO Artesãos de Roma ajudam a contar a história da capital italiana

88 Fabiana Massaro 89 Émerson Camargo

86 CARROS Réplicas de carros importados fazem sucesso no Brasil

38 48

56 46 Capa

Sandy - Cantora e jurada do Superstar/Rede Globo Foto: Isabel Almeida/CZN 15

MÚSICA Texto: Thales de Menezes/Folhapress | Foto: Flavio Colker/Divulgação/Folhapress

Eterna Legião Urbana Reeditado, disco de estreia confirma a relevância do grupo liderado por Renato Russo Nesses 20 anos depois da morte de Renato Russo (19601996), as músicas da Legião Urbana têm sido tocadas incessantemente. Do carinha arranhando o violão desafinado na escadaria da faculdade a homenagens de artistas profissionais, muito foi feito para diluir a força poética e musical do grupo. Por isso, escutar uma versão (bem) remasterizada do álbum de estreia, “Legião Urbana”, serve para restabelecer a relevância do repertório inicial do grupo brasilense. Somado a um segundo CD com faixas bônus de material gravado na mesma época, o álbum duplo “Legião Urbana - 30 Anos” se transforma em peça obrigatória

da arqueologia roqueira do país. A memória afetiva é despertada logo na primeira faixa, “Será”, a música que as pessoas ouviam nas rádios e pensavam que Jerry Adriani tinha sido inoculado com doses fartas de rock inglês. Apesar de sucessos que se destacaram na época, como “Soldados”, “Ainda É Cedo”, “Por Enquanto” (depois regravada por Cássia Eller), “A Dança” e o quase hino “Geração Coca-Cola”, não dá para descartar nenhuma canção do álbum. “Legião Urbana” é caso raro de disco sem gorduras, no qual tudo é relevante. Provavelmente o melhor álbum de

estreia da história do rock nacional depois do lendário “Secos & Molhados” (1973). QUÍMICA Fã que é fã vai amar cada faixa extra, até aquelas que não passam de declarações soltas de Renato, sem contexto - e sem importância. Mas tem coisa legal nos bônus. Três registros amadores de 1983 trazem “Geração Coca-Cola”, “Ainda É Cedo” e “A Dança”, esta com Herbert Vianna colaborando no estúdio. “Química”, que só entraria no terceiro álbum oficial da banda, também aparece em gravação, digamos, tosca. A Legião não começou exatamente como uma reunião de músicos virtuosos, é um fato. Então essas versões são mesmo cruas, na linha “mais vontade do que técnica”. O álbum traz também sete “takes” alternativos, versões diferentes de músicas que acabaram entrando na edição final. Vale a brincadeira de comparar as versões oferecidas de “Ainda É Cedo” e tentar entender como a banda chegou àquela celebrizada no álbum.

Marcelo Bonfá, Dado Villa-lobos, Renato Russo e Renato Rocha, a formação da legião urbana no primeiro disco, de 1984.

LEGIÃO URBANA - 30 ANOS ARTISTA Legião Urbana GRAVADORA: Universal QUANTO: R$ 40 (CD duplo)

Artigo

Nova lei em vigor – medidas enérgicas contra os inadimplentes Enrico Ferrari Ceneviz Diretor geral do Grupo Mercúrio Bacharel em Administração de Empresas e Ciências Contábeis Especialização em Administração de Condomínio, Qualidade e Produtividade Corretor de Imóveis CRA-SP 130083 (conselho Regional de Administração) CRC-SP1SP231763/0-3 (Conselho Regional de Contabilidade) CRECI 83940(Conselho Regional de Corretores de Imóveis) www.grupomercurio.com.br

Envie suas dúvidas Acesse nossa página na internet: www.grupomercurio.com.br Na Divisão Administração de Condomínios, envie sua pergunta pelo campo “Contato”. As dúvidas mais frequentes serão selecionadas e publicadas nas próximas edições.

Como noticiei há algu-

contribuições condominiais

• penhora do próprio imóvel

mas edições atrás, já está em

ganharam o status de “Título

(mesmo que bem de família)

vigor a Lei nº 13.105, de 16 de

Executivo Extrajudicial” (art.

e posterior leilão.

março de 2015 – Código de

784, X), hipótese em que o

Além disso, outro pon-

Processo Civil que trata com

condômino devedor poderá

to importante é que o NCPC

mais severidade os inadim-

ser citado para o pagamen-

trará a possibilidade de, na

plentes. E os resultados posi-

to no prazo de três dias, sob

própria petição inicial, o advo-

tivos já estão sendo colhidos,

pena de resultar em conse-

gado já incluir o pedido para

refletindo em uma diminui-

quências drásticas contra o

que o juiz mande inscrever o

ção da inadimplência, tendo

devedor (NCPC, Artigo 783,

nome do devedor no cadastro

em vista as medidas adota-

inciso VIII e X), em especial

dos inadimplentes (NCPC,

das. A novidade é que, com a

por conta da:

art. 782, § 3º). Essa será mais

nova lei, que entrou em vigor

• penhora de conta bancária;

uma forma de coagir o deve-

em 17 de março de 2016, as

• penhor do veículo;

dor a pagar o seu débito.

Saúde Bucal

Técnica deixa dentes perfeitos com rapidez e conforto Technique makes perfect teeth quickly and comfortably Dr. Manoel Francisco de Oliveira Filho | Cirurgião Dentista graduado pela USP e especialista em Prótese Dental | Consultório: 19 3451.8769 (Limeira-SP)

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Costumo dizer que o sorriso é nosso mais importante cartão de visitas. Ele é capaz de gerar empatia e abrir portas. O que nem todo mundo sabe é que atualmente é muito fácil resolver diversos problemas que tanto incomodam a maioria das pessoas. Dentes desalinhados, tortos, curtos, lascados ou manchados podem ser rapidamente arrumados com perfeição, sem dor e com resultados que duram para o resto da vida. A solução está nas facetas laminadas em cerâmica, método usado inclusive por artistas famosos, que usam sua imagem para trabalhar. Esse tratamento consiste na cimentação de uma fina capa (de 0,2 a 0,5 milímetros) de cerâmica, com o formato e tamanho desejados sobre o dente levemente desgastado. A utilização desse tipo de material dá às facetas aparência idêntica ao dente natural, pois, além de

muito resistente, é translúcida, ou seja, deixa passar a luz sem permitir que as pessoas vejam o que está atrás dela – como os dentes são na realidade. As facetas também, quando confeccionadas por um bom laboratório de prótese dentária, reproduzem com fidelidade a cor e a textura dos dentes naturais do paciente. FOREIGNERS ARE WELCOME The dentist understands English.

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BEM-ESTAR Texto: Salvador Nogueira/Folhapress | Imagem ilustrativa

Caça aos genes Nova técnica de identificação pode ajudar no diagnóstico e tratamento de vários tipos de câncer Um novo método para identificar genes responsáveis pelo “controle de qualidade” do DNA pode ajudar no diagnóstico e tratamento de vários tipos de câncer. O trabalho, que combinou técnicas de bioinformática com análises funcionais,encontrou 182 genes do tipo GIS, sigla inglesa para supressores de instabilidade do genoma. Desses, 98 nunca haviam sido descritos antes. “Isso tem potencial para levar a novas terapias, bem como a testes que podem predizer quão agressivo é um dado tumor”, diz Sandro de Souza, pesquisador do Instituto do Cérebro da UFRN (Universidade Federal do Rio

Grande do Norte) e um dos autores do estudo, publicado na “Nature Communications”. A pesquisa ajuda a ilustrar como o que se convenciona chamar de câncer na verdade é uma complexa série de doenças diferentes, que só têm em comum o crescimento descontrolado de células que sofreram mutação. (Isso reforça a ideia de que dificilmente haverá uma pílula capaz de resolver todo os casos, como a fosfoetanolamina.) Os pesquisadores se concentraram num fenômeno que se observa com grande frequência em alguns tipos de câncer, como o colorretal, mas não em outros, como a leu-

cemia. É um embaralhamento forte do genoma da célula, referido tecnicamente pela sigla GCR, de rearranjo cromossômico grosseiro. Ele acontece quando genes responsáveis por manter o DNA todo organizado falham nessa função e induzem ao surgimento de mutações, que por sua vez aumentam as chances de surgir um tumor maligno. Mas quais exatamente são esses genes, os tais GIS? Achar a resposta era o objetivo principal do estudo. Sob a liderança de Richard Kolodner, pesquisador do Instituto Ludwig para Pesquisa sobre o Câncer, nos EUA, o grupo se concentrou primeiro no genoma da levedura Saccharomyces cerevisiae. A caça aos tais genes não seria trivial, pois não é fácil bolar esquemas capazes de revelá-los em culturas de células. Eis então a inovação: o trabalho começou numa “caçada virtual”, em computador. Usando técnicas de bioinformática aperfeiçoadas ao longo dos últimos anos, os pesquisadores “pescaram”, no genoma da levedura, uma série de possíveis candidatos. Então, com esses genes na mira, partiram para testes

práticos com culturas de células. Foram descobertos 182 genes do tipo GIS, além de outros 438 que não são da mesma categoria, mas agem em concerto para que o sistema de preservação da integridade do genoma funcione. em Humanos Uma vez identificados os candidatos, o trabalho voltou ao computador, com a comparação entre os genes da levedura e os do genoma humano. Ao confrontar os genes GIS identificados com os contidos nos dados do Atlas do Genoma do Câncer, os pesquisadores notaram que há uma correlação forte entre defeitos nessas sequências genéticas e o surgimento de cânceres como o ovariano e colorretal. O estudo oferece mais lampejos sobre como funcionam certos tipos de câncer, provavelmente induzidos por mutações que levam ao colapso do sistema de controle de qualidade do DNA e ao surgimento de rearranjos cromossômicos grosseiros. Segundo os autores, ele também abriria portas para o desenvolvimento de novos tratamentos. “Se tivermos como restaurar a função desses genes, isso traz um potencial terapêutico”, diz Souza.

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Hipertrofia muscular Hipertrofia muscular nada mais é que o aumento do volume muscular. Essa adaptação fisiológica ocorre quando realizamos exercícios físicos, exercícios resistidos com pesos (musculação) - forma mais eficiente de se obter hipertrofia. Existem várias formas de estimular os músculos, o ideal é uma periodização de treino bem elaborada para que o aumento da massa muscular ocorra de forma segura e eficaz. Um dos erros mais cometidos por praticantes de musculação que almejam aumentar sua massa muscular é pensar exclusivamente em colocar muito peso nos exercícios. Existem muitas variáveis importantes que merecem total atenção. Amplitude de movimento, velocidade de execução, tempo de recuperação, número de series e repetições são algumas

dessas variáveis. A alimentação também tem um papel extremamente importante nesse processo. Quando treinamos, gastamos muitas energias e precisamos de uma dieta adequada para repormos essa energia gasta e dar uma condição ideal para a construção muscular. Consultar uma nutricionista esportiva também é fundamental para saber com precisão qual alimento ingerir e quando se alimentar. A hipertrofia muscular pode ocorrer de algumas formas. Ter um bom acompanhamento e uma frequência de treino regular são fatores determinantes para alcançar esse objetivo. Cada pessoa possui um biotipo e uma resposta diferente, converse com seu professor e descubra qual o melhor estímulo para você.

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TELEVISÃO Texto: Alex Francisco/Folhapress | Foto: Divulgação/Rede Globo

De casa nova Ex-CQCs Marco Luque e Rafael Cortez falam das expectativas de estarem na Globo, de como foram recebidos no canal e trocam desejos de boa sorte Dispensados pela Band, que decidiu dar um tempo no “CQC” em 2016, os humoristas Marco Luque e Rafael Cortez engrossam a lista de contratados pela Globo, ao lado de Monica Iozzi, Dani Calabresa e Felipe Andreoli. “Quando o Serginho soube que eu havia sido dispensado pela Band, me ligou no dia seguinte e me convidou para o programa. Estou sendo muito bem tratado na Globo. Eles têm um cuidado comigo que não imaginava que teriam. Acho que estão pensando que eu sou o Marcos Palmeira”, diverte-se ele, que, na atração, levará seus personagens para interagirem com a plateia e os convidados, além de gravar esquetes. “Não pensamos em um quadro fixo e, sim, em momentos

em que personagens como Jackson Five, Mustafary e o Silas Simplesmente vão fazer piada com situações e temas do cotidiano”, diz. O humorista comemora o fato de poder levar suas criações para a TV pela primeira vez. “Na Band, tínhamos o figurino, que era terno e óculos escuros. Eu aparecia de cara limpa. Agora, acredito que meus personagens vão ficar mais populares e chegar a um público que, talvez, não os conheça”, fala ele. Há algumas semanas, Rafael Cortez, com quem Luque dividia bancada no “CQC”, também chegou à emissora e passou a fazer parte do time de repórteres do “Vídeo Show”

(Globo). “Quando cheguei, para me batizar, quebraram várias garrafas de vidro cenográficas, feitas de resina, na minha cabeça”, lembra Cortez. “Nos primeiros dias, encontrei a Lilia Cabral e a Marina Ruy Barbosa nos corredores, e elas me parabenizaram. Mas tem alguns artistas da casa que foram meus desafetos no ‘CQC’, e ainda não sei como vai ser revê-los”, completa. No vespertino, ele tem apostado na irreverência para fazer reportagens curiosas. “Nunca estive nos Estúdios Globo antes de ser contratado. Então, a ideia é gravar esse meu momento de desbravar esse lugar que, de fato, é novo para mim”, fala ele, que já tentou invadir a casa do “BBB” e acompanhou as caravanas de alguns programas de auditório do canal. “Estou apenas começando em uma atração que marcou a minha vida. Eu saía da escola e ia correndo para casa assistir ao ‘Vídeo Show’. Vou invadir camarim, cenário de novela, enfim, mostrar essa fábrica de sonhos como se eu fosse o telespectador”, complementa. Cortez diz que cumpriu sua missão no “CQC”. “Foi um lugar de muito aprendizado, de dar a cara para bater. Agora, é nos renovar e mostrar que fazemos bem o nosso trabalho. Por isso, desejo muita sorte para o Luque e que o talento dele possa crescer na Globo”, diz. “O Rafael está no lugar certo. O ‘Vídeo Show’ é a cara dele, e torço para que o público também pense isso”, fala Luque.

O apresentador Serginho Groisman e o ator Marco Luque comemoram a nova parceria no “Altas Horas”

Em sua chegada ao programa “Vídeo Show”, o humorista Rafael Cortez foi “batizado” pelos colegas da atração com garrafadas cênicas na cabeça.

Artigo

“Óculos de escuta” para pais Andréa C. Bombonati Lopes | Psicóloga e Psicanalista | Rua Frederico Ozanan, 94 | Limeira SP | Fone: 98132-7989 “Para nossa surdez-miopia que nos al- Encaminham-na a um programa cança a todos, irrestritamente.” de intercâmbio em outro país,

Júlia terminava seus estudos no ensino médio e, como boa parte dos jovenzinhos desse período, do alto de seus dezessete anos, sentia-se muito confusa com as decisões que lhe requisitavam. Não sabia qual carreira escolher, não sabia se mantinha o relacionamento com o namorado, ou se rompia a relação de alguns meses, pois começava a envolver-se e tinha medo da separação iminente, já que o namorado iria para uma universidade em outro estado. Júlia não portava um temperamento eloquente; era silenciosa, seletiva para se pronunciar, ‘mineirinha’, brincavam os pais. Na ânsia de ajudá-la a fazer os movimentos tão árduos e, tomando as dificuldades de Júlia para se decidir como um pedido de socorro, os pais assumem decidir por ela.

para que ela inicie seus estudos universitários lá. “Vai ser ótimo para ela. Vai criar independência, autonomia e amadurecer.” O que esses pais pensam a respeito da experiência de morar fora parece bastante adequado; mas talvez, no ímpeto de auxiliar Júlia a gerenciar o tempo e não ‘desperdiçar’ oportunidades, esqueçam-se de perguntar a ela o que de fato ela desejaria fazer. “Ela está tendo chances que a gente nunca teve; não pode desperdiçar. Esse chororô passa.” Júlia está numa cidade do norte dos Estados Unidos há quase um mês em franco sofrimento porque quer vir embora. Chora quase todos os dias, está se alimentando pouco, fica boa parte do dia dentro do quarto, em profundo pânico das pessoas, do idioma, das coisas que a rodeiam

lá. Insiste em voltar enquanto os pais lhe devolvem a súplica com “isso vai passar” e a orientação de que ela permaneça lá. Que dificuldades se inscrevem nesse ver e ouvir? A surdez-miopia que atinge os pais de Júlia (e da qual ninguém está imune) vai se gestando, muito frequentemente, quando a conversa, a intimidade da relação, o olhar nos olhos do outro é substituído pelas mensagens de celulares, pelas refeições isoladas, pela agenda apertada de compromissos sociais e profissionais e pela perda gradativa da convivência e do aconchego da família. Vamos valorando eventos e prazos em detrimento de sentimentos e percepções. Talvez Júlia precisasse ficar mais um tempo aqui, engajar-se em outras atividades, a fim de organizar internamente seus sentimentos e significar seus medos, suas dúvidas, para então

sentir-se em condições de tomar suas próprias decisões e fazer suas escolhas de forma autônoma. Abreviar esse processo para que o filho ‘ganhe tempo’, na ânsia de que ‘um empurrão’ vai ajudá-lo, é sempre perigoso, já que a experiência que deveria ser prazerosa e celebrada, torna-se infeliz, assustadora, traumática e, consequentemente, incapacitante. A saída? Nem abolir celulares nem subtrair cursos, festas e amigos, mas entregar-nos à tarefa – difícil, sim, mas possível – de planejar a agenda em conjunto, a fim de que cada um não se perca do todo. E aquela antiga receita: refeições em família, olhos nos olhos, afago, conversa, convivência, cuidado diário, semanal, contínuo, manutenção do ninho e cuidaremos dos ‘óculos de escuta’ para que nem nosso olhar nem nossa escuta se percam no caminho dos sonhos mais altos.

PALADAR Texto: Mariana Sewaybricker/Folhapress | Fotos: Divulgação/Folhapress

Legume versátil Ingrediente bem-vindo em receitas leves e gostosas, a berinjela pode proporcionar diversos benefícios à saúde Seja assada, grelhada, cozida ou frita, a berinjela não passa despercebida diante de especialistas em saúde e nutrição, pois tem sabor e boas propriedades nutricionais. Frequentemente associado a dietas de emagrecimento, o legume possui fama comprovada de auxiliar na perda de peso e é rico em vitaminas A, B1 e K, bem como em fibras, que facilitam o trânsito intestinal. “Além disso, essas fibras são fundamentais para

aumentar a saciedade e reduzir o volume das refeições, ajudando no controle do peso”, explica a nutricionista Patrícia Cruz. “A melhor forma de preparar a berinjela preservando ao máximo as suas propriedades é no vapor ou assada. Algumas receitas indicadas são tortas e saladas”, sugere Gisele Venturoso, nutricionista da Apetit Serviços de Alimentação. Já seu consumo não oferece grandes restrições,

Berinjela recheada com presunto parma Ingredientes 2 fatias grossas de presunto parma picadas em cubos pequenos 1 berinjela 6 col. (sopa) de queijo do tipo cottage 2 col. (sopa) de ervas frescas picadas (salsinha, cebolinha, manjericão, tomilho, alecrim e orégano) Modo de preparo Para começar, corte a berinjela em três pedaços iguais e retire

embora especialistas não recomendem que ela seja ingerida crua, devido à presença da solanina, substância que pode provocar dores intestinais. Seu gosto também não é agradável dessa forma. Ao comprar o legume, a parte externa do alimento precisa ser observada com atenção, pois não deve conter nenhum tipo de mancha, corte ou abertura nem estar amolecida ou opaca. “Ela deve estar macia e brilhante, com o caule verde e rígido”, alerta Gisele.

parte da polpa de cada um deles, formando uma espécie de copo. Em um recipiente que possa ir ao micro-ondas, coloque as berinjelas e um pouco de água (aproximadamente um copo, somente para forrar). Aqueça no aparelho por quatro minutos e depois reserve. Em uma frigideira, coloque os pedacinhos de presunto parma e leve ao fogo, refogando até que fiquem crocantes. Também reserve. Agora, misture o queijo com as ervas e recheie as berinjelas com a mistura. Finalize, salpicando os presuntos crocantes, e sirva.

Artigo

Lipocavitação Focalizada, o que é? Para o que é indicado? Érica Bigon - Fisioterapeuta Especializada em Dermato Funcional | Sundara Spa Urbano Fone: (19) 3702-5634

Lipocavitação é um ultrassom de alta potência focalizado, ele age produzindo o efeito cavitacional com formação de microbolhas de ar no interior dos tecidos no ponto focal. Desta forma, ocorre o colapso e consequente implosão das microbolhas, rompendo a membrana plasmática do adipócito, destruindo esta célula de gordura. Esta ação é focalizada e não causa danos para os tecidos circunvizinhos (pele, vasos linfáticos e sanguíneos, músculos e nervos). Hoje

através de estudos científicos já foi comprovado que esse procedimento não aumenta a quantidade de gordura circulante no sangue. Após o tratamento, as células mortas induzem a uma resposta de reparação pelo próprio organismo. Isso resulta em uma redução do volume de adiposidade localizada O aplicador é indicado para pessoas com pregas adiposas acima de 1cm. Antes de realizar o procedimento, é ideal e indispensável realizar uma avaliação por um profissional habilitado.

O procedimento não produz desconforto, apenas uma sensação de aquecimento no ponto focal. Os resultados em alguns casos já aparecem na primeira sessão. Para melhores resultados sugerimos seis sessões, sendo uma por semana. O tratamento não altera a sua rotina, não tendo nenhuma precaução a ser tomada. Assim como a maioria dos tratamentos estéticos, é contra indicada para gestantes, portadores de doenças metabólicas descompensada entre outros.

BELEZA Texto: Julia Couto/Folhapress | Foto: Rubens Cavallari/Folhapress

Segredos da maquiagem Escolher bons pincéis e saber usá-los da forma correta deixa a maquiagem mais bonita e o resultado final mais duradouro Quem gosta de maquiagem sabe que ter uma base, um pó, um blush e outros itens de boa qualidade faz diferença no resultado final. Pois o mesmo acontece com os pincéis e as esponjas. Saber escolher o que usar na hora de aplicar cada um dos produtos também faz com que a produção fique mais bonita e também mais duradoura. Dora Abreu, coordenadora de maquiagem da Vult, explica que os pincéis são os grande aliados de quem não tem tanta experiência. “Eles trazem mais praticidade e agilidade na hora de pintar o rosto. E também dão melhor acabamento, garantindo que a produção dure por mais tempo.” E a maquiadora Déia Sol, do salão Romeu Felipe Creative Salon, complementa: “Às vezes, os melhores produtos de maquiagem não cumprem o seu papel devido à escolha de pincéis errados na sua aplicação.” Evelyn Lobo, 27 anos, tem há sete anos um blog que leva seu nome (www.evelynlobo.com.br) e sempre dá dicas de maquiagem para as leitoras. “Quando comecei a me interessar pelo assunto, eu não tinha tantos pincéis. Depois, comprei e vi que fazia, mesmo, diferença.” Hoje, ela possui mais de 30 opções, mas para quem não costuma se maquiar sempre ou não quer gastar tanto, cerca de cinco são suficientes. O interessante é procurar pincéis versáteis, que podem ser usados em várias etapas. Já para quem trabalha profissionalmente, o segredo é manter vários iguais, diz Déia. “Por conta da inúme-

Evelyn Lobo é apaixonada por maquiagem e tem uma grande de pincéis

ra quantidade de atendimentos que são feitos em um dia, tenho vários idênticos para fazer uma rotatividade entre eles. Enquanto uns estão lavando, estou usando os outros.” Na hora da fabricação dos pincéis, são utilizados tanto pelos naturais, de animais como pônei, cabra e doninha, quanto cerdas sintéticas, e não há muito consenso sobre qual delas tem melhor durabilidade ou eficiência. “Antigamente, os pincéis de cerdas naturais duravam mais tempo, mas, hoje, a tecnologia na fabricação dos sintéticos melhorou muito e, quando de boa qualidade, eles se equiparam”, afirma Natalia Antunes, sócia-proprietária da Lumi Cosméticos. Uma reclamação muito comum de quem faz maquiagem é de que o pincel começa a soltar as cerdas. Isso pode ocorrer por dois motivos: o desgaste natural, após muito tempo de uso ou de limpezas consecutivas, ou mesmo pela qualidade da marca. “É preciso ter cuidado na hora de limpar os pincéis. Os meus, por exemplo, eu não deixo de molho, para a cola não amolecer”, ensina Evelyn.

TURISMO Texto e fotos: Silvio Cioffi/Folhapress

Ateliês de Roma Artesãos, que fazem joias, lustres e chapéus, ajudam a contar um pouco da história e da cultura da capital italiana

Quem passeia por Roma se admira com um sem número de ateliês históricos que fazem de tudo: confeccionam chapéus elegantes e sapatos sob medida, restauram pinturas e antiguidades valiosas, confeccionam joias, esculturas, lustres e grandes vitrais, tingem tecidos, estofam móveis e até revestem cúpulas de abajures. Hoje, à frente desses ateliês estão profissionais que representam o melhor da produção artesanal da capital italiana e são responsáveis pela produção de bens de exportação que os moradores da cidade orgulhosamente dizem ter a qualidade ‘made in Italy’. Mas não só isso. São produtos que ajudam a contar um pouco da história e da cultura dessa metrópole milenar.

A reportagem esteve em alguns desses negócios artesanais -todos com produtos que pela originalidade e qualidade foram abraçados pelo programa Progetto Ere (progettoere.it), criado pela Câmara de Comércio da capital italiana para zelar pelos ofícios de alguns dos melhores mestres romanos. As visitas guardam sempre pequenas surpresas. Em uma delas, a dona de uma chapelaria explicou por que o ofício podia realmente causar problemas neurológicos em chapeleiros, algo que foi inspiração para o personagem meio maluco de ‘Alice no País das Maravilhas’ (1865), do escritor inglês Lewis Carroll - a exposição ao mercúrio causava o problema.

TRADIÇÃO RESGATADA Na abertura do evento que apresentou o projeto Ere, abreviatura de ‘excelências romanas para exportação’, o organizador Erino Colombi disse que ‘o mundo é pequeno, mas tem a medida do homem’. Especialista em empreendedorismo, ele reconhece a importância econômica dos sofisticados artesãos que trabalham em diferentes ofícios: arte, moda, decoração e joalheria, por exemplo. Em uma segunda fase, ele quer começar a rodar o mundo mostrando esses trabalhos, que são a um só tempo típicos e universais, clássicos e atemporais. Com cerca de 3 milhões de habitantes, Roma tem ao menos 2.700 anos de história e é uma das metrópoles mais visitadas pelos turistas - uma urbe cuja caleidoscópica existência deixou marcas em diversas camadas arquitetônicas: a etrusca; a imperial, que está presente nas ruínas do Fórum Romano, do Coliseu e do Pantheon; a barroca, evidenciada nas importantes esculturas, praças, fontes, aquedutos e igrejas; e em diversas outras, como a renascentista, a pagã e a cristã. Apesar de destacar toda essa herança, para além dos monumentos históricos, Colombi nota que a capital vive um momento delicado em que, em face da globalização acelerada, é preciso voltar, acolher os artesãos de talento e proteger os trabalhos artísticos identificados com a tradição romana. Em Roma, existem verdadeiros centros de arte. Em casas fundadas no século 19, artistas fazem até hoje peças para o papa e passa os saberes passados de geração para geração, desde restauração de telas clássicas a anéis que passam dos Ç 2.000 (R$ 8.200). Quem sabe na sua próxima viagem a Roma você considere colocar algumas dessas casas nos seus roteiros pela capital da Itália.

Chapeleiro da Antica Manifattura, criada em 1936

Estúdio da Marco Riccardi, em Roma

Caminhos para o sucesso Hoje peço licença aos amantes do futebol e de outros esportes para falar de basquete. Para ser mais específico, de um um dos maiores ídolos do basquete mundial, Kobe Bryant. A princípio, você pode estar pensando: “Mas essa não é uma coluna de empreendedorismo?”. Claro que sim, mas o último jogo desse atleta fenomenal foi uma verdadeira aula sobre garra, talento, superação, resiliência, amor à profissão, enfim, aqueles sentimentos e atitudes que nós, empreendedores, devemos cultivar sempre, dia após dia. Como eu disse, era o último jogo de Kobe Bryant, depois de 20 anos atuando pelo Los Angeles Lakers. O ginásio estava lotado. Teve gente que pagou R$ 96 mil reais pelo ingresso. Eram tantos torcedores, que muitos ficaram do lado de fora. “Los Angeles esta noite é o centro do universo”, comentou um fã. Bom, todo mundo imaginava que aquela seria só mais uma partida de alguém já acostumado às vitórias. Afinal, ao longo da carreira, Kobe ganhou cinco títulos pela NBA, foi bicampeão olímpico pelos Estados Unidos, fez 81 pontos em uma única partida e foi decisivo em partidas importantes, fazendo cestas “impossíveis”. Mas não foi bem assim. A torcida estava lá, a cesta logo ali, mas a bola não caia. Foram cinco tentativas em vão. Os torcedores se perguntavam: “O que está acontecendo. Será que hoje não é o dia dele?”. A reposta não demorou muito a aparecer. Aquele era sim o dia de Kobe Briant. E que dia... Mesmo com cinco erros seguidos, ele não abaixou a cabeça e continuou indo para cima do ad-

versário - o Utah Jazz. De uma hora para outra, começou a fazer cestas de todo canto da quadra. E olha que ele estava sob forte marcação. Mas isso nunca é problema para quem tem foco, determinação e sabe liderar sua equipe. E se o jogo estava bom, ficou ainda melhor. Faltando pouco mais de dois minutos para o final da partida, Utah vencia por dez pontos. E foi aí que o líder dos Lakers chamou a responsabilidade para si e fez o que parecia impossível: virou o jogo. E não terminou aí. Há 31 segundos do fim, fez quatro pontos para consolidar a vitória dos Lakers. Agora sim, Kobe cumprira sua missão mais uma vez: venceu e encantou o público. Na coletiva à imprensa, agradeceu por aquele momento em três idiomas e saiu de cena visivelmente emocionado. Quantos ensinamentos vindos de um jogo de basquete. Veja os inúmeros aprendizados que podemos levar para o nosso cotidiano: “não abaixe a cabeça diante dos seus erros”, “ajuste o foco, defina o plano de ação e vá para cima”, “quando as coisas não estiverem bem, chame a responsabilidade pra si e lidere a equipe rumo à vitória”, “aproveite bem cada segundo do seu dia”, “entregue sempre o melhor de si”, “surpreenda, encante seus clientes”, “vibre, comemore intensamente cada uma de suas vitórias”, “seja grato”, entre tantos outros. Não tenho dúvida de que todos esses ingredientes são essenciais para uma trajetória de sucesso. Foi assim com Kobe. E, certamente, será assim com você e todos aqueles que seguirem seu exemplo.

SAÚDE Texto: Carol Oliveira/Folhapress | Foto: Marcus Leoni/Folhapress

Fim da picada Crianças tomam vacina e aprendem a evitar a gripe H1N1, que está deixando muita gente doente Na última semana, Pedro Henrique de Jesus, 10, foi se vacinar contra gripe H1N1 em um laboratório particular de São Paulo. “Nossa, demorei bastante tempo na fila”, conta. Você já deve ter ouvido falar nesse tipo de gripe, que é conhecida popularmente como gripe suína. Ela vem causando preocupação em muita gente. Até o último dia 2 de abril, 102 pessoas morreram no Brasil devido à doença, segundo o Ministério da Saúde. “Quando assisto ao jornal, vejo muita gente ficando doente. Fiquei preocupada”, diz Marcela Cordeiro, 10. Isso fez com que a procura pela vacina aumentasse e gerasse as filas vistas por Henrique.

Letícia Toledo, 12, conta que na escola todos passaram a tomar medidas de precaução. “Os professores mandam a gente sempre lavar as mãos”, diz. Isso porque a doença é transmitida por contato do vírus com os olhos, o nariz e a boca. “Se eu vejo alguém espirrando sem tampar a boca, dou uma bronca”, diz José dos Santos, 10, que teve um tio diagnosticado com H1N1. Para Ana Rayssa Gregório Lopes, 10, todos devem se prevenir. “Se você não se cuidar, vai infectar pessoas que não têm nada a ver com isso”, diz.

O vírus causador da gripe H1N1 usa as células

do nosso corpo para se reproduzir e nasceu no organismo dos porcos; saiba como se prevenir:

venção. O vírus pode sobreviver de 8 horas a 3 dias ao ar livre.

Como funciona a vacina? A vacina contém uma Qual a diferença enversão mais leve do tre H1N1 e outras vírus. Assim, o corpo gripes? “conhece” a doença Os sintomas são os e fica sabendo como mesmos. O grande combatê-la no fuproblema dessa gripe turo. Crianças de até H1N1 é que, como o Ana Júlia, de 4 anos, espera para se vacinar em São Paulo nove anos que nunca vírus é bem recente, nosso corpo ainda não sabe muito bem como com- tomaram a vacina devem tomar duas doses, com um intervalo de 30 dias entre elas; para quem é maior de batê-lo. nove anos ou já tomou a vacina, a dose é única. Onde encontrá-la? Como se prevenir? O H1N1 se aloja no sistema respiratório e é transmiti- A rede pública disponibiliza a vacina para crianças do por meio de gotículas (como a saliva, por exem- menores de cinco anos, idosos, mulheres grávidas e plo). Como essas gotinhas são pesadas, elas não ficam quem tem doenças graves. Ela também pode ser enmuito tempo suspensas no ar e caem em superfícies, contrada em hospitais e laboratórios particulares, como mesas e objetos, ao alcance das mãos. Por isso, mas, devido à grande procura, está em falta em muilavá-las com água e sabão é o principal modo de pre- tos deles.

CAPA Texto: Caroline Borges/TV Press | Foto: Isabel Almeida/CZN

Bagagem própria Sandy lembra de experiências pessoais que a ajudam em avaliações como jurada Sandy sempre fez questão de buscar versatilidade em sua carreira. Após alcançar sucesso musical ainda criança ao lado do irmão Júnior, a cantora de 33 anos também se aventurou em outras áreas como compositora e produtora. Além disso, se arriscou como atriz em projetos como a novela ‘’Estrela Guia”, de 2001, e o filme “Quando Eu Era Vivo”, de 2014, em que contracenou ao lado de Antonio Fagundes. E é justamente seu extenso e diversificado currículo que lhe dá maior segurança na hora de avaliar os candidatos da segunda temporada do “Superstar”, da Globo. ‘’Ao longo desses meus quase 26 anos de carreira, adquiri uma experiência que me ajuda a saber se algo é bom ou não. Se pode ou não fazer sucesso. Mas é muito difícil cravar com certeza se alguém vai longe. Há uma série de fatores envolvidos”, afirma. Em seu segundo ano como jurada do “reality show”, Sandy se policia para não repetir pequenos erros que cometeu em sua temporada de estreia em 2014. Durante a fase de audições, a cantora revela que aprovou bandas movida por seu lado emocional. Agora, ela mostra uma faceta mais exigente durante a seleção. “Não acho que fui perfeita na temporada anterior. Procurei ser sincera, justa e cuidadosa, mas, em alguns momentos, percebi que meu coração falou mais alto do que deveria”, lamenta Sandy, que ratifica o clima acirrado da disputa. “Todo mundo era bom, mas algumas bandas elevavam o nível da competição”, completa. O ‘’Superstar” também marca o reencontro de Sandy com o público infantojuvenil, que a consagrou durante a década de 1990 e o início dos anos 2000. Agora, a competição também tem bandas com integrantes a partir de 11 anos. Para ela, a redução da idade mínima exige maior cuidado na hora de avaliar ou reprovar um grupo. “É difícil falar ‘não’ para uma criança que tem tantos sonhos pela frente. O mais importante é a forma de falar. Há muito cuidado”, pondera a jurada, que assistiu à temporada de estreia do “The Voice Kids”. “Graças a Deus, eu não estava lá (risos). A tarefa deles era muito difícil”, brinca. Ainda assim, de acordo com Sandy, a maior dificuldade durante a disputa é desapegar dos estilos musicais com os quais mais se identifica, como baladas românticas e MPB. Ao longo da competição, os mais variados gêneros pas46

sam pelo palco do “Superstar”, fazendo com que a cantora trabalhe sua imparcialidade. “Foi um desafio muito importante para mim ano passado. Mas percebi que dá para ter um certo controle, analisar friamente e ver que existe qualidade sonora. Acho totalmente possível, mas é difícil”, aponta. Por 17 anos, Sandy dedicou boa parte de seu tempo à dupla que formava com o irmão. Durante o período em que estiveram juntos, os dois lançaram 12 álbuns de estúdio, quatro álbuns ao vivo, um álbum de remixes e duas coletâneas oficiais. Além disso, fizeram apresentações no Maracanã, Rock In Rio e turnês pelo Brasil. Por isso mesmo, a cantora entende o nervosismo de diversos participantes durante as performances ao vivo do programa. “Não dá para saber como a emoção irá atuar. O que se pode fazer é tentar ser o mais profissional possível e contornar o nervosismo”, ressalta. “Superstar” – Globo – Domingos, às 13h.

“Profissão Repórter” vira livro A Globo tem um programa de elenco jovem, “Malhação”. Talvez pudesse ter outro, também cheio de juventude, para dar o nome de “Ralação”, mas se chama “Profissão Repórter”, exibido às quartas, às 23h45. Com material às vezes produzido em vários pontos um tanto escondidos no Brasil e no exterior, o programa comandado por Caco Barcellos é esforço intelectual somado a esforço físico de verdade. Não é coincidência que vários relatos que formam o livro recém-lançado para celebrar dez anos de “Profissão Repórter” no ar flagrem seus protagonistas cansados ou, sem exagero, à beira da exaustão. “Acho que o programa é isso mesmo, ralação”, diz Barcellos. “É o que diferencia a reportagem de outros gêneros do jornalismo. O que não quer dizer que tudo não possa ser árduo, dá muito trabalho um jornalismo de reflexão. Mas na reportagem a ralação tem que ser física mesmo, é necessário ir para a rua.” Barcellos e Caio Cavechini, um dos 40 repórteres que integram a equipe ou já passaram por ela, reuniram depoimentos de alguns desses jovens jornalistas, cada um contando uma grande empreitada. “O Caco chegou a ser convidado para escrever um

livro sobre o ‘Profissão Repórter’ ainda no primeiro ano”, lembra Cavechini. “Mas iria soar muito professoral. Claro que os repórteres ligam para o Caco, perguntando isso e aquilo, mas ele mesmo diz que quem está na rua reúne as melhores condições de decidir o que fazer.” “Eu aprendo com eles, de verdade”, complementa o chefe. Para Barcellos, o maior legado do programa nessa década é sua linha de trabalho, que chama de “mergulho”, o envolvimento do repórter com a história que ele vai contar. O livro é vendido em versão limitada e traz dois DVDs com oito horas de material exibido no programa.

Profissão repórter 10 anos: grandes aventuras, grandes coberturas Autor: Caco Barcellos e equipe Editora Planeta Quanto R$ 49,90 (384 págs.); edição com dois DVDs, R$ 69,90

CINEMA Texto: Cassio Starling Carlos/Folhapress | Foto: Divulgação

Vida animal Cheio de efeitos de computador e ação, novo filme de Mogli mostra importância da natureza e das leis e ainda faz rir Imagine um bebê sozinho na selva. Depois, que ele cresce numa família de lobos, aprende a sobreviver ao lado de uma pantera negra e de um urso e ainda precisa enfrentar um tigre feroz, que é o dono do pedaço e não quer nenhum filhote de homem por perto. Assim é a história de Mogli, conhecido como o Menino Lobo, cujas aventuras foram criadas pelo escritor Rudyard Kipling (1865-1936) no século 19. Essa história já apareceu em diversos desenhos e também foi interpretada por gente de carne e osso. Na próxima

quinta-feira (14), ela retorna ao cinema em uma produção da Disney que mistura atores e muitos efeitos desenvolvidos por computador. A tecnologia torna mais fácil mostrar Neel Sethi, ator de 12 anos que interpreta Mogli, em cima da pança de um urso, enroscado em uma cobra gigante ou enfrentando um tigre cheio de dentes e garras. No entanto, “Mogli - O Menino Lobo” não é desses filmes com efeitos que fazem a gente nem prestar atenção na história. As aventuras são uma mistura de ação e aprendizado.

Somente o Necessário

Personagem de escritor indiano inspirou filmes e desenhos

Animais do filme foram produzidos com tecnologia 3D

O menino descobre os riscos da selva e também aprende a amar e a respeitar a natureza e os bichos. A palavra “lei” aparece muitas vezes no livro e no novo filme. Sem ela não é possível viver em comunidade, seja com homens, seja com os animais. O garoto cresce na selva, mas não se torna bárbaro, pois compreende que a lei é que faz todos serem iguais. “Mogli - O Menino Lobo” é cheio de ação, de sustos, fazendo a gente torcer pelo herói e ainda dar risadas. É o que muitos filmes querem, mas poucos conseguem.

O escritor Rudyard Kipling nasceu na Índia em 1865, época em que esse país asiático era uma das joias do império britânico, que tinha colônias em todos os continentes. Quando criança, seus pais o mandaram estudar na Inglaterra. Enquanto trabalhava como jornalista, viajou muito e começou a escrever histórias. Foi em seus contos e poemas em que apareceu seu personagem mais famoso: Mogli. O menino que foi perdido na selva e criado por lobos inspirou filmes e desenhos. Kipling recebeu o Nobel de Literatura em 1907, o maior prêmio dado a um escritor, “pela poderosa capacidade de observação e imaginação”. Tanto que não parou mais de escrever – pelo menos até 1936, quando ele morreu, aos 70 anos.

Nutrição

Fortaleça sua imunidade contra H1N1 Dra. Patrícia Milaré Lonardoni | Nutricionista | Tel: 19 3443.3236 (Limeira SP) | patricia.milare@itelefonica.com.br A nutrição adequada é importante no caso da Gripe A, apesar de ser uma doença respiratória vírica, a alimentação exerce um papel crucial no equilíbrio do indivíduo: fortalecido, o organismo reage melhor contra o vírus, assim como auxilia a recuperação do indivíduo infectado. O primeiro passo é cuidar da imunidade. Para isso, probióticos – micro-organismos vivos, bactérias benéficas que atuam em todo organismo principalmente em locais onde temos mucosa, como boca, nariz, intestino – e a presença de bactérias benéficas nesses locais podem ‘permitir’ ou não a entrada de vírus e bactérias prejudiciais ao organismo. Juntamente

com a reposição de probióticos, reforce suas defesas com a ingestão de alimentos - fonte de: Vitamina C: laranja, limão, kiwi, morango, melão, melancia, goiaba, acerola, manga; tomates e pimentões – de preferência, orgânicos; Vitamina A: cenouras, ovos, mamão, batata-doces; Vitamina E: óleos vegetais (de oliva, de abacate, de coco, entre outros), ovos, sementes, grãos integrais, oleaginosas (como nozes, castanhas, macadâmias, pistache), abacate, coco; Zinco: ovos, aveia, feijões, grãode-bico, arroz integral, espinafre, amêndoas, cajus, sementes de girassol e abóbora; Selênio: castanha-do-Brasil, ovos,

arroz integral, frango, atum, sementes de girassol. Para prevenção e durante a doença no caso de indivíduos infectados, elimine laticínios e açúcares que contribuem para a formação de muco, além de deprimir o sistema imunológico. Além das recomendações nutricionais, é de fundamental importância a higiene das nossas refeições, sendo imperioso cumprir as boas práticas na hora de preparar, armazenar e servir as refeições sobretudo aos grupos de risco, como crianças, grávidas, idosos e imunodeprimidos. Regras fundamentais: - Lavar as mãos e antebraços com água e sabão bactericida;

- Enxaguar em água corrente e secar com papel descartável; - Manter os cabelos presos e cobertos; - Manter as unhas curtas e limpas; - Não tossir ou espirrar sobre os alimentos; - Usar máscaras descartáveis ao preparar os alimentos; - Lavar as mesas e bancadas de trabalho com água e sabão. Depois de secas, passar álcool a 70%; - Utensílios como garfos, facas, copos, pratos devem ser lavados com água e detergente e depois enxaguados. Quando lavados à máquina, a água quente já faz o processo de desinfecção, mas podemos finalizar passando álcool a 70% ou deixando de molho em solução clorada por 15 minutos.

TURISMO Texto e Foto: Luiza Fecarotta/Folhapress

Descobrindo Marrocos Marrakech, cidade de tom vermelho onde se paga por quase tudo, hipnotiza com mistura de sons e sabores A mais antiga Marrakech - consideremos que a região tem uma história de 300 mil anos- está resguardada nos limites da medina, uma área cercada por muralhas, cuja origem data o século 12. É ali dentro, em um espaço que corresponde a 700 campos de futebol, que estão concentrados os mercados (os souks, uma das experiências mais pulsantes do Marrocos) e a arquitetura de outrora. Tome como primeira tarefa para se ambientar caminhar a esmo por aquelas ruelas que se entrelaçam em caminhos emaranhados, a ouvir os chamares dos comerciantes e artesãos - só homens. Suas tendas têm tapetes amontoados, luminárias de co-

bre trabalhadas à mão, objetos de madeira, esculpidos até com os pés ao vivo e a cores, cerâmicas das mais vibrantes cores, joias (ou não). E há que gastar certa energia negociando o preço. Quem vai ao Marrocos ouve esse conselho à exaustão: ‘Não pague o preço cheio, é possível negociar até metade dos valores iniciais’, em tudo quanto é lugar. Faça também perguntas sobre o modo de vida. Isso vai levá-lo a entender melhor toda a dinâmica dali. Descobre-se, por exemplo, que cada região da medina acolhe ao menos um banheiro comunitário (pois as casas antigamente não eram abastecidas de água - exceto as dos ricos), um forno coletivo, uma escola, uma mesquita.

SEGREDOS LOCAIS A penetração naquele mundo se torna mais intensa em alguns pontos. Quando se passa, por exemplo, por uma portinha, para a qual nada se dá, e, dois passos adiante, eis um jardim encantador. Riads são como pequenas surpresas e, como pequenos e charmosos hotéis, são locais nos quais pode-se hospedar. Em uma farmácia, cuja entrada é tomada por mulheres (e só mulheres, de forma a integrá-las à sociedade) sentadas no chão, a moer na pedra semente por semente para obter uma pasta, ‘que vale mais que petróleo’ -a entender: para se fazer um litro de óleo, usa-se 50 quilos de nozes, que correspondem a cinco quilos de amêndoas, manipuladas, manualmente, por seis mulheres, em um dia de trabalho, com oito horas. Tratam-se de amêndoas secas de argan, uma árvore típica que não se adapta em outro canto algum, exceto em uma zona no México, das quais se extrai um óleo usado medicinalmente, como cosmético e na gastronomia - para este último fim, a amêndoa é torrada antes. Ainda vale uma parada na Madraça Ben Youssef. Existe nessa construção do século 14 um trabalho de paredes esculpidas, como mosaicos coloridos. Sejamos capazes de observar os detalhes, para que haja uma espécie de transporte para o passado - cafona isso, mas vale a pena considerar. Ali funcionou uma escola onde se ensinava versos do alcorão, ainda hoje expressos nas paredes. Boa dica para encerrar o dia: um jantar no Ksar el Hamra (restaurant-ksarelhamra.net), em um palácio de 400 anos. Como os riads, não se dá nada ao chegar à porta desse restaurante. Ao que se avança uns passos e surge um cenário encantador: jardim com laranjeiras, uma fonte central, mesas espaçadas.

Vista do pôr do sol em uma das dunas do deserto do Saara

SAÚDE Texto: Regiane Soares/Folhapress | Foto: Marcus Leoni/Folhapress

Parar de fumar Segundo estudo, quem deixa o cigarro de repente tem 25% mais chances de largar o vício Quem para de fumar de uma vez, ao invés de reduzir gradualmente o cigarro, tem mais chance de sucesso em largar o vício. É isso o que concluiu uma pesquisa realizada na Universidade de Oxford, na Inglaterra. Segundo a pesquisa, o grupo que parou de fumar de uma vez teve 25% mais chance de obter sucesso (veja mais ao lado). Em São Paulo, quem é fumante e pretende deixar o vício pode contar com o auxílio de programas de combate ao tabagismo

oferecidos gratuitamente pelo governo do Estado. Os tratamentos disponíveis no Cratod (Centro de Referência de Álcool Tabaco e Outras Drogas) e no Programa de Tratamento do Tabagismo do Incor (Instituto do Coração), do Hospital das Clínicas, são diferentes, com medicamentos ou com adesivos de nicotina, e duram de três a quatro meses. Para começar qualquer um deles é necessário fazer primeiro uma avaliação clínica para que os

médicos identifiquem o grau de dependência da nicotina. É necessário informar quantos cigarros fuma por dia, por exemplo. No Cratod, os médicos também fazem uma análise comportamental para saber em que momento o paciente costuma fumar. Essa informação é trabalhada nos encontros com psicólogo, que avalia a necessidade de mudanças de hábito. Durante o tratamento, o paciente deve substituir o cigarro por adesivos de nicotina, que são distribuídos gratuitamente no Cratod. Já no Incor, o médico receita um remédio para reduzir os sintomas da abstinência do tabaco.O medicamento e a dosagem serão indicados de acordo com o grau de dependência do paciente. Nos dois tratamentos, a ideia é que o paciente deixe de fumar de repente, e não de forma gradual. A diferença principal é que um deles usa adesivo de nicotina e o outro usa remédio.

Transtornos precisam ser tratados antes O fumante que tem depressão, ansiedade ou outros transtornos psiquiátricos deve tratar as doenças e seus sintomas para depois iniciar o acompanhamento para deixar de fumar. “A pessoa só pode pensar em parar de fumar se estiver estável emocionalmente”, diz a cardiologista Jaqueline Scholz. Ela recomenda que se procure um psiquiatra ou um psicólogo para tratar a causa dos transtornos.

GAMES Texto: Felipe Giacomelli/Folhapress | Fotos: Divulgação

Só a entrada é grátis Games em que usuário só paga por itens adicionais crescem e levam mercado a projetar que, no futuro, todos os jogos serão gratuitos Se uma loja de aplicativos fosse um supermercado de verdade, na seção de games a pessoa encontraria etiquetas anunciando que eles são de graça. Mas bastaria começar a jogar para ser bombardeado com anúncios para comprar todos os tipos de itens, cobrados com dinheiro real. Fazer compras dentro de um game é parte de um modelo de negócios chamado de microtransações, no qual o jogador desembolsa pequena quantia por algum item ou benefício –é o volume de vendas que gera o lucro. Ele surgiu há alguns anos em jogos muitas vezes ligados às redes sociais, como ‘Colheita Feliz’ e ‘Farmville’. Mas agora está começando a ser explorado pelas empresas mais tradicionais. No ano passado, a Nintendo, que só decidiu pela entrada no mercado de games para celulares após as fracas vendas do console Wii U e do portátil 3DS, declarou que seus jogos para mobile serão gratuitos e com microtransações. A Bethesda, desenvolvedora do jogo de ação ‘Fallout’, lançou o gratuito ‘Fallout Shelter’, uma espécie de ‘The Sims’ pós-apocalíptico, no primeiro semestre de 2015, para promover o quarto game da série, que é pago e sairia meses depois. A empresa ganhou US$ 5 milhões em duas semanas com o jogo, em que uma ‘lancheira’ com cinco itens, como novos personagens e armas, custa R$ 3. Brian Blau, analista da consultoria Gartner, estima que cerca de 75% das receitas do mercado de games em aparelhos móveis vêm das compras dentro dos jogos. Com a popularização dos smartphones e consequentemente da oferta de jogos, executivos de empresas como EA (da série ‘Fifa’), King (‘Candy Crush’) e Machine Zone (‘Games of War’) já consideram que, no futuro, os jogos serão todos grátis. ‘Sim, é uma das possibilidades’, afirma Blau. ‘Mas só quando as receitas de microtransações alcançarem as das vendas das grandes franquias – e hoje elas não estão próximas’, acrescenta. Um jogo badalado para os principais videogames custa de R$ 150 a R$ 200, mas alguns títulos chegam a R$ 300. O que faz as empresas conseguirem que os jogadores paguem esses valores é a busca por games mais longos, com enredo profundo e gráficos melhores. Os gratuitos geralmente são feitos para serem jogados a qualquer momento. ‘Se você tiver algum tempo livre e quiser jogar, então terá nossos games como uma opção, sem pagar nada’, diz Daniel Kim, diretor da Com2us, empresa sul-coreana espe56

PODER - Alguns jogos oferecem itens melhores e personagens mais fortes a qualquer momento. No simulador de guerra “World of Tanks”, dá para comprar novos tanques (um leve por R$ 37) e aperfeiçoar equipamentos rapidamente.

TEMPO - No jogo de estratégia “Clash of Clans”, é possível pagar (R$ 13,99 por 500 moedas do game) para que as edificações de sua base sejam construídas quase instantaneamente, em vez de demorar mais.

cializada em jogos com microtransações. Para Phil Spencer, chefe da divisão de Xbox da Microsoft, há espaço no mercado para os dois tipos de jogos. ‘As pessoas estão vendo o modelo de microtransações funcionando e querem experimentar com suas próprias ideias. Mas essa não é a única forma de fazer jogadores pagarem.’ O que limita a expansão dos jogos gratuitos é a necessidade de estarem sempre conectados à internet para realizar as cobranças. Para vencer essa barreira, há alguns modelos híbridos. A Sony, por exemplo, oferece o serviço de assinatura Playstation Plus (US$ 10 por mês), no qual o usuário pode jogar alguns games de graça e ganhar descontos em outros. Outro modelo é o ‘downloadable content’ (DLC). É uma extensão do game, como novas fases ou novos personagens, que pode ser adquirida. São alvo de críticas, pois alguns jogadores consideram que as empresas lançam jogos ‘incompletos’, pensando no lucro.

MEDICINA VETERINÁRIA

MANTER A CARTEIRINHA DE VACINAÇÃO ATUALIZADA É FUNDAMENTAL PARA O BEM-ESTAR DO SEU PET

o nascer, um animalzinho é imunologicamente incompetente e recebe de sua mãe os anticorpos por ela adquiridos ao entrar em contato com antígenos durante toda sua vida (imunidade passiva natural) e tem como via mais importante, o aleitamento materno, principalmente nas primeiras 24 horas de vida do pequenino, com um “leite” rico em imunoglobulinas, denominado colostro. Aproximadamente aos 45 dias de vida, esta imunização maternal começa a se tornar ineficiente e cabe ao Médico Veterinário fazer com que o animal seja imunizado. Para isso, foi desenvolvida a imunização ativa artificial, através de vacinas.De acordo com trabalhos científicos, este método de proteção é o mais confiável e eficaz para prevenir doenças infecciosas que acometem os animais. ANTES DA IMUNIZAÇÃO: Para que seu pet possa receber a vacina, ele deve passar por um processo de desverminação, A partir dos 45 dias, o Médico Veterinário deverá realizar um exame clínico para averiguar se seu pet esta saudável e apto a receber a imunização. Qualquer problema evidenciado durante este exame, como por exemplo, diarreia, vomito, aumento de temperatura ou endo e ectoparasita, deverá ser tratado antes da vacinação. É extremamente importante que o filhote não entre em contato com outros animais nem seja colocado no chão onde circulam outros animais durante o período em que não está vacinado. IMUNIZAÇÃO: Seu pet está bem e apto a ser vacinado. A vacinação principal deverá ser realizada entre 45 e 60 dias de vida e protege contra enfermidades fatais como: CÃES: Cinomose, Parvovirose, Coronavirose, Adenovirose tipo 2, Parainfluenza, Hepatite, 4 sorovares de Leptospira e Raiva. ESQUEMA PROFILÁTICO (Filhotes) 45 dias - Polivalente (V8 ou V10)

ESQUEMA PROFILÁTICO (Adultos sem vacina)

66 dias - Polivalente (V8 ou V10)

Dia 0 - Polivalente (V8 ou V10)

87 dias - Polivalente (V8 ou V10)

Dia 21 - Polivalente (V8 ou V10)

120 dias - Anti Rábica

+ Anti Rábica

Reforço das aplicações anualmente

GATOS: Rinotraqueíte, Calicevirose, Clamidiose, Panleucopenia felina e Raiva. ESQUEMA PROFILÁTICO (Filhotes) 60 dias - Polivalente (Tríplice ou Quadrupla) 90 dias - Polivalente (Tríplice ou Quadrupla)

ESQUEMA PROFILÁTICO (Adultos sem vacina) Dia 0 - Polivalente (Tríplice ou Quadrupla)

120 dias - Anti Rábica

Dia 21 - Polivalente (V8 ou V10) + Anti-Rábica

Reforço das aplicações anualmente

Outras vacinas podem ser indicadas pelo Médico Veterinário e dependem muito do local onde o animalzinho mora e/ou frequenta, como vacina contra Giardiase, Pneumonia, Leishmaniose. EFEITOS COLATERAIS Foram relatados alguns efeitos colaterais comuns como sonolência, estado febril, inchaço e dor no local da aplicação o que pode ser resolvido com compressa de água quente, porém todos sinais deverão desaparecer em até 2 dias. Caso o animal tenha uma reação alérgica à vacina (1% dos casos), corra para o Veterinário para serem tomadas as devidas providências. APÓS A VACINAÇÃO Lembrando que nenhuma vacina gera 100% de imunidade e os fatores que determinam essas porcentagens e outras dúvidas frequentes, podem ser esclarecidas pelo Médico Veterinário de sua confiança.

Dr. João Ricardo Gabas Lopes Médico Veterinário 100% Pet Limeira CRMV/SP – 35.257

BEM-ESTAR Texto: Regiane Soares/Folhapress | Ilustração: Folhapress

Cabelos bem cuidados Quem tem cabelo oleoso precisa lavar a cabeça todos os dias com xampu específico e evitar água quente Quem tem cabelo oleoso precisa ficar atento aos cuidados para que a oleosidade não atrapalhe o visual. Em quantidades normais, o sebo expelido pelas glândulas sebáceas, presentes no couro cabeludo, até ajuda a proteger os fios da poluição e da quebra. Mas quando há excesso, pode contribuir para a formação de caspa e até para a queda dos fios. Segundo a dermatologista Suzy Rabello, do Hospital Bandeirantes, a oleosidade em excesso ocorre devido ao hiperfuncionamento da glândula sebácea. “É uma tendência genética que algumas pessoas

têm. Quando isso ocorre, não atinge somente os fios do cabelo, mas também o rosto, o colo e as costas”, afirmou. Um dos primeiros cuidados é usar produtos adequados ao tipo de cabelo para controlar a oleosidade. O xampu, por exemplo, deve ser para cabelos oleosos. “Xampu é feito para lavar cabelo e a raiz. Condicionador nunca é para ser usado na raiz. É da orelha para baixo, para passar no fio. Se mal utilizado, pode aumentar da oleosidade capilar”, disse o dermatologista Claudio Wulkan, integrante da So-

ciedade Brasileira e Americana de Dermatologia. E para melhorar a aparência dos fios, os especialistas recomendam lavar a cabeça todos os dias.Outros cuidados devem ser tomados para não piorar a oleosidade. Tomar banho com água quente ou secar os cabelos com temperatura alta também podem ressecar o couro cabeludo e estimular as glândulas sebáceas a produzirem mais oleosidade. Por isso, os especialistas recomendam lavar os cabelos com água morna a fria e usar o secador a uma distância de 15 centímetros dos fios, e com a temperatura baixa. Fatores externos também podem contribuir para o aumento da oleosidade e devem ser evitados, como ambientes úmidos, quentes e poluídos.

Direito

Superior Tribunal de Justiça garante 90% dos valores pagos para os adquirentes de imóveis na planta Luiz Antonio César Assunção | lacassuncao@gmail.com | Carolina Varga Assunção OAB/SP 40.967 OAB/SP 230.512

Desistir da compra de um imóvel na planta e abrir mão do sonho do apartamento próprio é um risco eminente, de qualquer pessoa que decide investir em empreendimentos na planta. Falta de planejamento, desemprego, inadimplência, atraso na entrega da obra ou a negativa de financiamento bancário são alguns exemplos de fatores que levam os consumidores a desistir da aquisição de um imóvel na planta. Tomar a decisão de renunciar à compra não é uma decisão fácil e a rescisão do contrato de compra e venda gera muitas dúvidas sobre os direitos dos compradores. Além disso, a devolução do que foi pago também é motivo de impasse entre o consumidor e a construtora. Segundo estabelece o Código de Defesa do Consumidor, são nulas as cláusulas que negam o reembolso ou as que estabeleçam perda total das prestações em benefício do credor que pleiteia o fim do contrato por inadimplência. De acordo com o Advogado Luiz Anto-

nio Cesar Assunção, esse direito é garantido ao comprador, mesmo que o contrato estabeleça que, em caso de distrato, o valor a ser devolvido será muito pequeno, ou ainda nada será restituído ao comprador. Uma decisão do Superior Tribunal de Justiça (S.T.J.) estabeleceu como razoável a retenção de 10% a 25% do valor pago pra quitar despesas administrativas da construtora, sendo certo que o restante deverá ser devolvido para o comprador. A Advogada Carolina Varga Assunção afirma que o direito à restituição é garantido, mesmo que o contrato estabeleça o contrário. O Tribunal de Justiça de São Paulo já emitiu uma Súmula, na qual há; “em Direito Imobiliário que estabelece que o comprador, mesmo inadimplente, tem o direito de pedir a restituição do contrato e reaver os valores pagos, sendo que 90% da quantia deverá ser restituída pela incorporador ou construtora, com correção monetária. “ Entretanto, se o motivo da desistência

for atraso na entrega da obra, a restituição deverá ser de 100% do valor pago, acrescida de correção monetária”, informa Carolina. Ressaltamos que, pela legislação, a construtora pode atrasar até 180 dias para a entrega do imóvel na planta. Lembram os advogados que o pagamento da rescisão deve ser à vista. Independentemente do motivo que levou o comprador a desistir da compra do imóvel na planta, o pagamento da rescisão do contrato deve ocorrer à vista, não sendo possível a realização do crédito parcelado, mesmo que o mesmo esteja especificado no contrato de compra e venda. Caso o adquirente decida pelo distrato junto à construtora ou incorporador, é importante saber que ele não deve aceitar um valor menor que 90% do que foi pago até aquele momento. Pois uma decisão diferente desta, poderá caracterizar acordo extrajudicial, onde o comprador não poderá recorrer ao Judiciário para reaver os seus direitos.

PUBLIEDITORIAL Texto e Foto: Graziela Félix

Jandyra sedia Tech Camps Curso de férias será realizado no próximo mês de julho e vai oferecer imersão em tecnologia lúdica Que tal começar a programar as férias do seu filho com antecedência? Este ano, nos dias 6, 7 e 8 de julho, o Colégio Jandyra vai sediar a primeira edição do TECH CAMPS, um acampamento de férias que oferece aos participantes imersão em tecnologia lúdica com um conteúdo que aborda programação de software, conceitos básicos de eletrônica, contato com produtos inovadores, dentre outros. A aventura no TECH CAMPS começa com o primeiro encontro com a oficina “Criando jogos e

programando no Minecraft”. Neste módulo, os alunos criarão seus próprios jogos digitais e aprenderão conceitos de programação de software dentro do jogo Minecraft. No final do curso, os participantes apresentarão seus projetos aos pais. O projeto será realizado em Limeira pela primeira vez e, de acordo com a fundadora do TECH CAMPS, Marina Andrade, as habilidades de raciocínio lógico e matemático, dentre outras, aprendidas ludicamente durante o acampamento trarão benefí-

cios para a vida toda, independenteengenharia, matemática e cimente da carreira que decidam seguir, ências. Além das habilidades pois os prepara para mudar o mundo cognitivas, o projeto cria situe contribuir com o desenvolvimento ações para que os participanda sociedade já que um dos principais tes exercitem, também, as suas objetivos do acampamento é preparar habilidades sócioemocionais os jovens para viver em um mundo como, saber propor uma idéia impactado pela tecnologia. e não impor, ter prazer pelo Para participar do acampamento aprender, ser solidário, ter emé preciso ter entre 7 e 17 anos e não patia, e outras ferramentas que há pré-requisito de conhecimento do ajudarão os participantes a geassunto. “Nessa experiência, os jovens renciar suas próprias emoções entram como consumidores passivos no decorrer da vida. “Nosso da tecnologia e saem como produtodesafio é inspirar esses jovens a Marina Andrade - fundadora do Tech Camps res ativos de tecnologia porque além quererem construir o futuro e do potencial das máquinas, eles desmudar o mundo através da teccobrem o seu próprio potencial de pensar, de criar e de nologia”, destaca Marina. solucionar problemas, o que também é excelente para sua Quer saber mais sobre o TECH CAMPS? Então autoestima”, explica. entre em contato pelo e-mail contato@techcamps. TECH CAMPS é uma experiência lúdica, pensada para com.br e visite a nossa fanpage facebook www.facedespertar o interesse dos jovens pelas áreas de tecnologia, book.com/techcamps .

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Três motivos simples para monitorar suas mídias sociais Valter Garcia Junior | Administrador de Empresas Especializado em e-commerce | www.cakeweb.com.br | Fone: (19) 98117.2187

O monitoramento das mídias sociais reflete uma prática de grande importância no sucesso do investimento social no e-commerce. Entenda, a seguir, porque monitorar suas ações no Facebook, no Twitter, no Instagram e em outras redes, é tão relevante: Estão falando de você. O primeiro motivo para acompanhar de perto as publicações feitas nas mídias sociais de seu e-commerce é que seus consumidores estão falando sobre seu negócio, e você precisa estar ciente desses comentários. Por isso, habituar-se a monitorar as mídias é essencial para

entender as expectativas e visão de seu público. Não estão falando de você. Outro motivo para monitorar suas mídias é que, talvez, seus consumidores não estejam falando sobre sua loja virtual. E, essa situação precisa ser revertida, afinal quem não é visto, não é lembrado; nem comentado. É preciso desenvolver, então, um bom conteúdo, com base no interesse de seus clientes, para motivá-los a comentar, compartilhar e interagir com a marca. Estão falando com você. Quem pergunta, quer resposta. E se o seu seguidor, que também é

um potencial consumidor de sua loja, busca informações sobre os produtos, você precisa estar atento para lhe retornar o mais rápido possível; e somente através de um bom monitoramento, seu negócio poderá assumir essa postura. Apenas ter um perfil social não é garantia de bons retornos em mídias sociais, pelo contrário, a responsabilidade ao estar presente aumenta para com seus consumidores, o que pode, definitivamente, interferir em suas negociações. Use as mídias sociais a seu favor, monitore-as. Sucesso! Fonte e-commerce news

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Star Fox está de volta Lucas Brum | Editor de imagens R7 da Rede Record e TV Cultura Aguardado pelos fãs de jogos eletrônicos, o novo título da série Star Fox chega com exclusividade ao Wii U após um turbulento processo de desenvolvimento. Na cadeira da direção, Shigeru Miyamoto, designer responsável pela criação de Mario, Zelda, Donkey Kong e outras icônicas figuras. Colocando a mão na massa, o estúdio Platinum Games, responsável por Bayonetta e Okami, foi chamado para desenvolver o título em parceria com a Nintendo (o estúdio declarou possuir desenvolvedores fãs declarados da franquia). É fato que um novo Star Fox que fizesse jus ao legado do jogo de 1997, para Nintendo 64, nunca decolou. Houve novas e parcas versões nesse meio tempo, mas todas muito aquém do game que trazia ação frenética, inúmeras vozes (um feito e tanto para um cartucho na era do CD!) e ainda a tecnologia do Rumble Pak, acessório que estreou a função de vibração nos games. No Wii U, a preocupação de Miyamoto era justificar a tela

extra do controle tablet. Para isso, Star Fox Zero se utiliza da tela pequena para servir de cockpit para Fox McLoud, enquanto a TV exibe o jogo de maneira mais cinematográfica. Isso resultou em um desenvolvimento duro, alguns adiamentos e vários boatos que o progresso não ia bem. Os gráficos melhoraram, mas se mantiveram simples e bastante clean para os padrões de hoje. A Nintendo e a Platinum quiseram compensar no uso de boas ideias, numa trilha sonora orquestrada memorável e trouxe os dubladores originais de volta. Mas o cerne do game está nos controles, como todo game Nintendo. O processador do Wii U roda o título 2 vezes, em 2 telas, em 60 frames para cada uma. Ou seja, temos o videogame menos poderoso da atual geração reproduzindo um jogo a 120 frames, feito nunca antes alcançado. A aventura traz Fox e sua trupe mais uma vez tentando salvar o sistema Lylat das garras de Andross, um gorila cientista. As cenas animadas mantêm

aquele clima de show de bonecos e o jogo traz inimigos e momentos clássicos dos anos 90, incluindo frases e bordões dos vilões. A experiência é bastante diferente de tudo que há na indústria, justificando o revival da marca Star Fox após quase duas décadas. Com gameplay suave, controles complexos que não demoram a ser assimilados, o novo Star Fox não é perfeito, mas é uma aula de ousadia de hardware e uma grata experiência somada à já boa biblioteca de títulos exclusivos do Wii U, que deve encerrar carreira esse ano voando alto. Do a barrel rool!

Artigo

Pare de reclamar: não faz bem para você Natália Barsante Belchior Lopes - Fiscal de Rendas do Estado de São Paulo Formada em Administração Pela FGV e pós graduada em Finanças pela Universidade da Califórnia (UCLA)

Em tempos de crise, como estamos vivendo, tanto política como econômica, o nível de notícias ruins e reclamações a que somos expostos aumenta significativamente. Seja por meio das redes sociais ou pelos jornais, estamos sendo bombardeados a todo o momento e, muitas vezes, nós mesmos elevamos nosso nível de reclamação, nos tornando “reclamões” oficiais. Mas precisamos tomar cuidado. Uma pesquisa realizada pela Universidade de Stanford revelou que reclamar

ou ficar exposto à reclamação, pelo período de 30 minutos diários danifica o seu cérebro. A exposição à negatividade prejudica os neurônios do hipocampo, a parte do cérebro utilizada para funções cognitivas. As funções cognitivas englobam as funções executivas do ser humano, que envolvem atividades de execução e o planejamento de tarefas, tais como, tomadas de decisões, o raciocínio, as estratégias e as soluções de problemas. Ou seja, o ato de reclamar afeta a parte do seu cérebro responsável

justamente pela resolução dos problemas. Além disso, com o passar do tempo, reclamar torna-se um hábito. Se você se cercar de pessoas que reclamam o tempo todo, é mais fácil tornar-se um resmungador. Guy Winch, reconhecido autor dessa área, afirma que, como sociedade, nós reclamamos muito, mas não reclamamos de forma eficiente. Nós perdemos a noção da finalidade da reclamação, utilizando-a como exercício para desabafo, que gera consequências ruins. Antigamente recla-

mava-se menos e, quando o fazíamos, era para obter algum resultado. Nos dias de hoje, nós reclamamos de tudo e de forma totalmente ineficiente. Se sua reclamação não tem um propósito, além de desabafar, repense se ela deve ser feita. Afinal, “resmungar é a coisa mais fácil de se aprender no mundo. Resmungar não exige talento, renúncia, inteligência ou caráter. De que vale nos queixarmos? Nunca torna o fardo mais leve. Não diminui os males; muito pelo contrário, torna-os mais numerosos”.

Comendador Ruben Videla e Comendador Amauri Honorato - Proprietários da empresa Saint Germain

SAINT GERMAIN Antiques et Arts A SAINT GERMAIN oferece a seus clientes peças exclusivas, como essa estátua de mármore branco italiano (foto acima), lapidada em pedra inteira, de 1925 - Art Decô. Trata-se de uma peça que o então presidente Juscelino Kubitschek trouxe da Europa para presentear seu amigo, o saudoso Prefeito de Limeira Sebastião Fumagalli. No antiquário SAINT GERMAIN, você que é interessado em artes, simpatizante, amante ou colecionador, encontra obras de artes com história. Visite a loja e conheça também: lustres de bronze, e com banho ormolú, anos 20, 30, 40, 50 com cristais Checos, Austríacos, Baccarat, Swarovski, cristal de Rocha ou quartzo branco, pratarias, porcelanas, pratos de parede de vários países da Europa, todos assinados. O atendimento é das 14h às 20h, com horário agendado. O endereço é rua Sargento Pierrotti, 195 (Centro Acima), em Limeira. Contatos: 19 3441 3773 | 3442 6778 | 97409 2327 | 97409 2326 (Ruben e Amauri).

TURISMO Texto: Ieda Rodrigues/ Lettera Comunicação | Fotos: Divulgação

Olímpia: a cidade das águas quentes O destino é perfeito para escapadas em feriados prolongados como também para as férias de inverno equipe de recreação, espaço kids, sala teen, Fitness Center Rebook, Wi-Fi e estacionamento gratuitos, toalha de piscina cortesia, copa da mamãe 24h, boutique e o melhor atendimento de Olímpia. E há uma facilidade: o casal de pagantes tem direito à cortesia para duas crianças ou duas pessoas com mais de 65 anos no mesmo apartamento. A família fica reunida e economiza! Além disso, Olímpia também é referência em cultura popular e ostenta o título de “Capital do Folclore”, tendo no Museu do Folclore, um dos mais completos acervos sobre o tema, sendo visitado por estudiosos, pesquisadores e alunos de vários Estados. Vale a visita! Em agosto, é realizado o “Festival Nacional de Folclore” na Praça de Atividades Folclóricas “Professor José Sant’anna”, o único recinto do gênero. Lá são realizadas apresentações de danças folclóricas e parafolclóricas, como bumba-meu-boi, reisado, samba-de-coco, são gonçalo, folias de reis, carimbó, rancheiras, entre outras. Para os fãs da música sertaneja, que querem ir à tradicional Festa de Peão de Barretos, realizada sempre em agosto, Olímpia é um destino mão na roda. O turista fica hospedado em Olímpia e aproveita o dia na piscina e brinquedos. À noite, vai para Barretos, localizada a apenas 46 quilômetros, assistir aos shows. É uma forma de conjugar dois passeios e divertir-se muito mais. Saiba mais em hotbeach.com.br/resorts/celebration

Publieditorial

Está pensando numa viagem rápida agora no outono ou mesmo já programando as férias de julho e quer um destino onde a criançada possa brincar na água sem risco de passar frio? Pois Olímpia é o lugar. Localizada no interior de São Paulo, a 290 quilômetros de Limeira, se destaca no turismo graças às suas águas termais do aquífero Guarani, naturalmente aquecida pelas rochas submersas a mais de mil metros. Além disso, fica numa região, a de São José do Rio Preto, que é quente até no inverno. Atualmente, o principal destino na cidade é o Thermas dos Laranjais que, em 2014, recebeu 1,939 milhão de visitantes, tornando-se o parque aquático mais visitado da América Latina e o quarto do mundo. E até o final de 2016, Olímpia passará a contar com um novo e moderno parque aquático, o Hot Beach. Com pouco mais de 50 mil habitantes, é o destino perfeito para ir com toda família porque agrada a terceira idade, que prefere descansar e aproveitar a piscina quente; os adultos que buscam lazer e conforto; os adolescentes loucos por adrenalina e a criançada, que quer brincar. Como é uma cidade pequena, é tudo muito perto e fácil de localizar. E dá para ir de carro! Para hospedar-se, a dica é o novíssimo Celebration Resort Olímpia, completo em lazer para a família e a 500 metros do parque aquático Thermas dos Laranjais. Além de ser moderno, confortável e perfeito para a família porque tem complexo de piscinas de água quente naturalmente, conta com ótima gastronomia,

O Celebration Resort Olímpia conta com ampla área de lazer; destaque para os ofurôs e as piscinas de água quente 78

BEM-ESTAR Texto: Willian Cardoso/Agora | Ilustração: Folhapress

Vilão silencioso Má-circulação do sangue é mais comum em mulheres e idosos; médicos falam sobre a melhor forma de combater o problema A má-circulação prejudica a qualidade de vida de um em cada cinco brasileiros e pode causar graves complicações, levando até mesmo à amputação de membros do corpo, como pernas e pé. Para escapar dos danos provocados por esse mal, é importante adotar hábitos saudáveis no dia a dia. “O termo má-circulação é usado para identificar dificuldade para a passagem do sangue pelas veias [circulação venosa] ou pelas artérias [circulação arterial]. Afeta cerca de 40 milhões de brasileiros, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, sendo mais

predominante em mulheres e idosos”, afirma Ricardo Thomaz Tebaldi, médico responsável pelo serviço de cirurgia vascular e endovascular do Hospital Santa Virgínia. Segundo Tebaldi, levar uma vida saudável é a principal forma de se ver livre do mal. “As mudanças de hábito consistem em redução de peso, praticar atividades físicas, não ficar muito tempo sentado ou em pé e evitar passar muitas horas sentado sobre as pernas ou com elas cruzadas’, diz. ‘Já os principais fatores de risco para controle são o tabagismo, o colesterol, sobrecarga de hormônios, hipertensão arterial e diabetes”, completa.

“A má-circulação arterial é mais grave, é aquela que acomete diabéticos e fumantes, quem tem colesterol alto e hipertensão. A venosa é aquela em que o sangue retorna para o coração. São pacientes com varizes, tromboses venosas”, diz o angiologista Eduardo Alves Brigidio, chefe de equipe do Hospital São Luiz Anália Franco. Tanto a má-circulação venosa quanto a arterial podem ser tratadas por cirurgia. “Nas duas situações, realizam-se procedimentos cirúrgicos, mas só em último caso, quando não há mais solução”, diz o angiologista Luiz Mauricio Grandi, da

AMA (Assistência Médica Ambulatorial) Especialidades Izolina Mazzei.

Alimentos ajudam a melhorar - Também estão nas escolhas que se faz ao se alimentar a solução para parte do males da circulação e também para evitar danos. “Alimentações ricas em vitaminas e minerais moduladores ajudam no melhor funcionamento dos vasos e na adequada circulação do sangue”, afirma o angiologista Ricardo Thomaz Tebaldi. Os alimentos mais conhecidossão cebola roxa, alho, suco de uva.

BELEZA Texto: Julia Couto/Folhapress | Foto: Robson Ventura/Folhapress

Livre-se dos pelos Conheça as vantagens da depilação a laser; preço das sessões é bem mais alto que método tradicional, mas especialistas apontam inúmeras vantagens Com o fim do verão, as clínicas de depilação a laser começam a ficar ainda mais cheias. Como para passar pelo procedimento de remoção definitiva é preciso que a região fique sem pegar sol por um período, muita gente espera a estação para iniciar o tratamento. É o caso da empresária Bruna Cacia, 28 anos, que, cansada da depilação tradicional, decidiu comprar um pacote de sessões para eliminar os pelos da axila. “Tenho pele sensível, por isso, a lâmina e algumas ceras me machucam.” Ela optou por iniciar a depilação definitiva pela região, mas disse que, se gostar, quer fazer em outras partes do corpo. A técnica quase não tem contraindicações, mas a depi-

ladora Hendyl Nascimento faz uma ressalva: “Peles negras não podem fazer a depilação a laser, pois a máquina não diferencia a cor da pele da do pelo. Então, existe o risco de queimaduras”. Apesar disso, a fisioterapeuta Luciene Maria de Paula explica que alguns aparelhos já possuem um mecanismo de regulagem do comprimento e da intensidade da luz. “Isso permite que mulheres de pele morena ou negra possam fazer a depilação sem risco algum.” Sobre o procedimento dar ou não alergia, as profissionais dizem que é pouco provável, mas pode ocorrer. A fisioterapeuta Juliana Cuban explica que realiza um teste nas clientes antes do procedimento. “A região é avaliada

Bruna Cacia faz sessão de depilação a laser na axila

e, antes do início, damos três disparos de luz e esperamos uma hora para ver como a pele responde ao laser”, revela. Apesar do preço da depilação definitiva ser, no total, mais caro do que a tradicional, Bruna prefere pensar a longo prazo. “Se eu contar o quanto já gastei e ainda gastaria com isso, acho que vale bastante a pena.” Os preços por sessão variam de R$ 59 a R$ 250, e, normalmente, são necessárias pelo menos dez etapas. Mas há locais que fecham pacotes e dão descontos.

CARROS Texto: Eduardo Sodré e Michele Loureiro/Folhapress | Fotos: Folhapress

Os replicantes Tradicionais no Brasil, empresas que fazem cópias de carros famosos resistem em meio a veículos importados e problemas com direitos de imagem Após o tradicional “dou-lhe uma, dou-lhe duas...”, o Porsche 550 Spyder 1955 foi arrematado pelo equivalente a R$ 19,5 milhões. O carro pertencia ao humorista Jerry Seinfield - em março, ele leiloou parte de sua coleção. O valor é suficiente para comprar 300 carros idênticos no Brasil. Ou quase. “A réplica me deu a possibilidade de ter o modelo dos sonhos, que já não era mais fabricado. Seria trabalhoso e caro encontrar um exemplar original da Porsche”, diz o empresário Rafael Ilam, 28, dono de um Chamonix 550 Spyder 2008, comprado zero-quilômetro por R$ 64 mil. A carroceria é de fibra, com motor 1.8 da VW. As cópias são uma tradição da indústria nacional, fortalecida nos períodos em que havia restrições aos carros importados. Cerca de 15 empresas dominam o segmento no Brasil, produzindo 500 unidades

por ano. Veículos clássicos dos anos 1950 e 1960 são maioria, mas há exceções. Criada há cinco anos, A CR Line faz clones de Lamborghini e Ferrari. A empresa produzirá 75 carros em 2016, 36% a mais que em 2015. “Fazemos a manutenção dos veículos nas casas dos clientes, para que ninguém os veja chegando na nossa loja”, diz Cristiano Gomes, sócio da empresa. É a forma de evitar que outras pessoas saibam que aqueles carros são réplicas. Os sete modelos em linha custam entre R$ 180 mil (Lamborghini Gallardo) e R$ 700 mil (La Ferrari). Todos têm chassi tubular construído pela CR Line e dimensões idênticas às dos originais. A produção é feita em Minas Gerais e no Rio Grande do Sul. A carroceria é moldada em fibra de vidro. Caso o dono opte por fibra de carbono, o preço sobe R$ 100 mil. Faróis, volante e

painel vêm da Europa e da China, mas alguns botões são apenas enfeites. Sob o capô, há potência de verdade. “Usamos motores da BMW e da Audi, com opções V6, V8, V10 e V12. Compramos carros usados e passamos toda a mecânica para a réplica”, afirma Gomes. Cerca de 50 funcionários trabalham na empresa, quase todos engenheiros. “Precisamos de mão-de-obra capacitada para atender às exigências do Inmetro”, diz. Há vistorias que checam se todos os componentes exigidos por lei estão presentes. As características dinâmicas são averiguadas em pista, e há também medições feitas em laboratório. Os modelos mais caros disponíveis no Brasil são construídos sobre chassis de ônibus. De acordo com Sandrini, custam por volta de R$ 1 milhão e podem ter até banheira de hidromassagem.

DIREITO AUTORAL Contudo, há o problema do direito de imagem. O advogado Cesar Peduti, especialista em propriedade intelectual, diz que o design de veículos pode receber dois tipos de proteção: direito autoral e desenho industrial. “A fabricação de réplicas fere esses direitos. A exclusividade da montadora vale por 25 anos a partir do lançamento do modelo”, diz Peduti.

Designer de Interiores

O charme dos toldos e estruturas nas obras Fabiana Massaro | Contatos: 19 9-7406.6806 | Limeira SP Toldos são estruturas desenvolvidas para que estabelecimentos comerciais ou residenciais protejam-se de variações climáticas, tais como sol ou chuva. Além da proteção necessária, toldos também oferecem um ambiente agradável e estável para qualquer estabelecimento. Para casos em que os toldos são instalados em residências, as reuniões familiares ficam protegidas em caso de sol intenso ou chuvas repentinas, já que toldos podem ser flexíveis, possibilitando que se recolha ou estenda de acordo com determinadas situações. Toldos são compostos por estrutura, costuras e lona. Para que a durabilidade do toldo aumente, é necessário que a estrutura seja composta de aço carbono ou alumínio para locais onde o índice de corrosão é maior, como acontece em regiões praianas. Além do material da estrutura, para mantê-la protegida e esteti-

camente agradável, é necessário que se faça uma pintura, preferencialmente eletrostática já que tem uma propriedade de fixação muito maior em relação a outras técnicas de pintura em estruturas de toldos e coberturas. Em um toldo, o material que ficará mais exposto às variações climáticas é a lona. Para tanto, a excelente qualidade da lona é imprescindível. E por fim, depois de confeccionada uma estrutura de aço carbono ou alumínio, utilizar uma lona de excelente qualidade, é necessário que a costura que une essas partes seja igualmente resistente, por isso, a costura deve ser feita por meio de vulcanização, que é a costura eletrônica de alta durabilidade. Há vários tipos de toldos, tais como fixos, articuláveis, retráteis, enroláveis, e de diversas cores para compor um belo visual para seus clientes ou convidados. O policar-

bonato segue a mesma linha na parte estrutural, porém no lugar da lona é usado essa espécie de acrílico, que podemos encontrar na versão compacta (uma massa única que se assemelha ao vidro) ou alveolar que são duas camadas mais finas com um distanciamento entre elas provocado por um sistema de colmeia (nesse caso, a visibilidade é menos translúcida como a anterior). Com essas soluções, os projetos alcançam resultados bastante inusitados.

Segurança

Contratação de vigilante diretamente pelo condomínio – Segurança orgânica Émerson Camargo - Pós-graduado com especialização em Segurança Pública e Privada MBA em gestão estratégica de negócios MBA em gestão de pessoas | Fone 7802-5064 – ID 55*139*7222 Dá-se o nome de “segurança orgânica” à

Portaria n º 3.233/2012 –DG/DPF, especificamen-

contratação de vigilante feita diretamente pelo

te no Capítulo III, Seção I, diz que: A vigilância pa-

condomínio, ou seja, ter seu próprio corpo de

trimonial é exercida dentro dos limites dos estabe-

segurança. Porém, tal modalidade é possível des-

lecimentos urbanos e rurais, públicos ou privados,

de que a empresa requeira à Polícia Federal au-

com a finalidade de garantir a incolumidade física

torização para constituir um serviço orgânico de

das pessoas e a integridade do patrimônio. Inclu-

segurança. Sendo assim, uma pessoa jurídica que

sive em grandes eventos (estádios, ginásios, clubes

tenha objeto econômico diverso da atividade de

etc.). Para o exercício da atividade de vigilância em

segurança privada e que utilize pessoal de quadro

grandes eventos, o vigilante deve possuir extensão

funcional próprio para a execução de sua segu-

(capacitação) específica adquirida em empresa

rança (vigilantes cadastrados na Polícia Federal)

especializada em curso de formação, extensão e

– armada ou desarmada – deverá, também, adap-

reciclagem de vigilantes. Esta capacitação, e mui-

tar-se à legislação, requerendo a competente Au-

tas outras especializações em segurança privada,

torização de Funcionamento. A atividade de vi-

podem ser feitas em Limeira na Academia Monte

gilância patrimonial possui regulamentação pela

Castelo | Fone (19) 3444.2466.