AV E N TA L
RAMO VERDE Benéfica para a saúde, a menta é o ingrediente essencial para as receitas da estação
C
alor? Ela refresca. Estresse? Ela relaxa. Dor de garganta, inflamação, gripe, má digestão e mau hálito? Ela também pode ajudar. Pertence ao mesmo gênero da hortelã, mas é mais suave, por isso é muito usada em sobremesas, principalmente de chocolate, e dá aquele toque fresh em comidas salgadas e drinques. Essas mil e uma utilidades da menta foram a nossa escolha para trazer todo frescor que o mês pede. Confira aqui os benefícios dessa plantinha em três versões diferentes – e deliciosas! – das usuais.
FOTO ISTOCKPHOTO.COM
beatriz manfredini fotos giovanna balzano