Supervivencia

I.S.B.N.: 978-84-19499-12-7 Depósito legal: B. 1116-2023 Impreso en Tallers Gràfics Soler, S.A., Esplugues de Llobregat (Barcelona)

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Este libro se ha impreso sobre papel manufacturado con materia prima procedente de bosques de gestión responsables. En la producción de nuestros libros procuramos, con el máximo empeño, cumplir con los requisitos medioambientales que promueven la conservación y el uso sostenible de los bosques, en especial de los bosques primarios. Asimismo, en nuestra preocupación por el planeta, intentamos emplear al máximo materiales reciclados, y solicitamos a nuestros proveedores que usen materiales de manufactura cuya fabricación esté libre de cloro elemental (ECF) o de metales pesados, entre otros.

Aviso importante: aunque el editor ha tomado las medidas necesarias para asegurarse de que los consejos ofrecidos en este libro son correctos, no está en disposición de ofrecer consejos específicos a lectores particulares. Por tanto, el editor no se responsabiliza de los posibles daños o perjuicios derivados de la aplicación de los consejos de este libro.

CONTENIDO

EN RUTA 38

Desplazarse a pie 40 Previsión del tiempo 42 Insectos y arácnidos 44 Encuentros con animales 46 Rastros de animales 50 Evitar los daños por calor 52 Escapar de arenas movedizas 53 Desplazarse en la nieve 54 Improvisar unas raquetas de nieve 56

Frenar una ca da con un piolet 57 Vestimenta para tus aventuras 58 Sobrevivir a una avalancha 60 Cruzar un r o 62 Construir una balsa 64 Rescate en canoa 66 Shock térmico 67 Huir de un cocodrilo 68 Ante un tiburón 69 A la deriva en el mar 70

Refugio natural 84

Refugio con estructura triangular 86 Refugio con una lona 88 Higiene 90 Utilizar una navaja 92 Hacer un palo de yesca 94 Hacer chispas 95 Cómo se enciende un fuego 96 Sobrevivir a un incendio 98 La importancia del agua 100 ¿Qué es la deshidratación? 101 Recoger agua 102 Purificar agua 103 La importancia de la comida 104 Mezcla de frutos secos 10 5 Pescar con red 106 Hacer una botella-trampa 107 Utilizar sedal y cebo 108 Cocinar pescado 110

CÓMO SE UTILIZA ESTE LIBRO

Este libro está repleto de actividades al aire libre, algunas sencillas y otras potencialmente peligrosas.

Por favor, recuerda siempre:

• No te pongas en peligro a propósito para probar las actividades más peligrosas, como huir de un cocodrilo o enfrentarte a un tiburón.

• Realiza las actividades más peligrosas bajo la supervisión de un adulto. Esas actividades están señaladas con este símbolo.

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PRIMEROS AUXILIOS 112

Kit de primeros auxilios 114 Tratar un corte superficial 115 Picaduras y mordeduras 116 Esguince de tobillo 118 Preparar un cabestrillo 119 Tratar un mareo 120 Quemaduras y ampollas 121

Glosario 124 Índice 126 Agradecimientos 128

TÉCNICAS DE ACAMPADA 72

Elegir un lugar para acampar 74 Tiendas de campaña 76 Seguridad en el campamento 78 Nudos 80

• Utiliza el sentido común, investiga bien y practica antes de intentar las actividades reales.

• Ten en cuenta que una enfermedad podría dificultar las actividades o empeorar: consulta antes con el médico.

• Ten cuidado y sé responsable en todas las actividades, no solo con las marcadas como peligrosas, para garantizar tu seguridad.

20 ORIENTARSE CON UNA BRÚJULA

Cuando salgas de excursión necesitarás saber dónde estás para no perderte. En caso de emergencia, tendrás que ser capaz de comunicar exactamente dónde te encuentras. Utiliza una brújula y un mapa para determinar la dirección a tomar para llegar a tu destino. La lectura de mapas y la orientación con la brújula son habilidades muy importantes. Y te resultará divertido practicarlas cada vez que salgas de excursión.

¿Ves tu destino? Utiliza la vista además de la brújula.

Los árboles y otros elementos del terreno pueden bloquear la visión de tu destino.

Mantente atento a puntos de referencia obvios para ayudarte a determinar dónde te encuentras.

PASO A PASO

Coloca el mapa en el suelo. Asegúrate de que no haya nada metálico cerca, como una cremallera o un móvil: podrían interferir con la lectura de la brújula.

Coloca la brújula de manera que el extremo quede entre el punto en el que te encuentras y el lugar al que deseas ir. La flecha de dirección del viaje señalará a tu destino.

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Gira la esfera de la brújula hasta que las líneas de orientación se alineen con las ordenadas verticales del mapa. La flecha de orientación apuntará a la parte superior del mapa.

NO TE PRECIPITES CON LOS CÁLCULOS CON LA BRÚJULA. LOS ERRORES PODRÍAN HACER QUE TE PIERDAS.

TRES NORTES DISTINTOS

Algunas leyendas de mapas indican tres tipos de norte. El «norte geográfico» es la dirección de una línea de longitud que rodea el globo hacia el Polo Norte. El «norte de cuadrícula» discurre en paralelo a las líneas de cuadrícula verticales del mapa, y es distinto al geográfico porque los mapas son planos. La aguja de la brújula apunta al «norte magnético».

Norte magnético

La variación magnética es la diferencia de ángulo entre el norte magnético y el de cuadrícula.

Norte de cuadrícula Norte geográfico

Sujeta la brújula delante de ti, a la altura del pecho, para poder consultarla cómodamente.

Si la esfera de la brújula se mueve, gírala para que el rumbo correcto se alinee con la línea de índice.

En la esfera, comprueba qué número (en grados) se alinea con la línea de índice. Será el rumbo de dirección del viaje. Recuérdalo, ya que la esfera podría moverse mientras caminas.

4 5

Mantén la brújula plana y gírate hasta que la aguja quede en el interior de la flecha de orientación, señalando la N de la esfera. La flecha de dirección del viaje apunta a tu destino.

Emprende tu camino siguiendo la flecha de dirección del viaje, no la aguja. Comprueba de vez en cuando que caminas en la dirección correcta: gírate hasta que la aguja de la brújula se alinee con la flecha de orientación.

6

Rumbo 60°

66 RESCATE EN CANOA

En una canoa, la persona que rema va arrodillada o sentada y utiliza un remo de una sola pala. Para mantener una canoa estable es preciso distribuir el peso de manera uniforme y no sobrecargarla. Si vas en grupo y vuelcas, tu mejor opción es un rescate canoa sobre canoa, una técnica en la que se utiliza una segunda canoa para enderezar la que ha volcado.

La tripulación de la canoa de rescate ayuda a subir la canoa volcada, que se coloca encima.

PASO A PASO

Otros compañeros ayudarán a sujetar la canoa de rescate desde el agua.

Si no puedes girar la canoa, guíala hacia una segunda canoa, que será la de rescate. Empuja de un extremo hacia abajo para levantar el otro lado. Los rescatadores deben tirar de la canoa hacia arriba, deslizarla sobre su canoa y girarla para sacarla del agua.

Utiliza siempre chaleco salvavidas cuando viajes en canoa o kayak, o para cualquier otra actividad en el agua.

Si crees que tu canoa podría volcar, dirígete hacia aguas poco profundas.

Si vuelcas, mantén la calma e intenta girar la canoa desde el agua.

Es preciso empujar la canoa volcada desde el extremo para levantar el otro lado.

Gira la canoa hasta su posición normal y deslízala hacia el agua. Los rescatadores deben mantener las dos canoas juntas para permitirse subir de nuevo a tu canoa.

SHOCK TÉRMICO

El shock térmico es la reacción del cuerpo a la inmersión repentina en agua fría. Puede ser mortal, incluso para los nadadores fuertes en climas templados. Provoca falta de aliento e hiperventilación, lo que puede llevar a la inhalación de agua, pánico, desorientación, hipotermia e incluso paro cardíaco.

Mantén la nariz y la boca fuera del agua.

Si te ves sumergido en el agua de repente, mantén la calma y utiliza el mínimo esfuerzo para permanecer a flote. Deja que tu cuerpo se acostumbre al cambio de temperatura; no entres en pánico y luches. Inclínate un poco hacia atrás para mantener la boca fuera del agua.

PASO A PASO

Cuando recuperes el aliento y te sientas más tranquilo, mantente a flote pataleando en el agua y mira a tu alrededor a fin de localizar un punto hacia el que puedas nadar o para sujetarte. Pide ayuda.

SI TIENES QUE ENTRAR EN EL AGUA, NO LO HAGAS DE GOLPE. SUMÉRGETE POCO A POCO PARA REDUCIR EL IMPACTO.

Si puedes, flota de espaldas.

Si decides nadar para ponerte a salvo, hazlo a «estilo perrito» apartando el agua con las manos y picando con las piernas. Si te cansas, date la vuelta e intenta nadar de espaldas.

Al cabo de unos minutos, cuando haya pasado el impacto inicial, quítate los zapatos y las prendas de ropa pesadas que podrían arrastrarte hacia abajo.

98 SOBREVIVIR A UN INCENDIO

Los veranos más calurosos y secos conllevan un aumento del riesgo de incendios forestales en todo el mundo. Cuando la vegetación del suelo está muy seca, la más mínima chispa puede desencadenar un incendio descontrolado.

APAGA SIEMPRE LAS HOGUERAS; UNA CHISPA PUEDE PROVOCAR UN INCENDIO FORESTAL.

PASO A PASO

Si te adentras en un bosque, consulta la información sobre riesgo de incendios y lleva un teléfono móvil. Informa a otras personas de tu ruta y traza un plan de evacuación.

La dirección del humo señala en qué dirección sopla el viento. Este «persigue» al fuego; por tanto, resulta más seguro moverse hacia el viento. El fuego es más rápido montaña arriba, así que no subas a terrenos elevados.

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Permanece atento a las señales de fuego. Al principio lo olerás, después escucharás su crepitar y verás nubes de humo o cenizas que caen del cielo. Cuando lo encuentres, no entres en pánico, pero muévete.

Si el viento sopla hacia el fuego, corre rápidamente hacia el viento.

En las páginas 62-63 encontrarás las indicaciones para cruzar un río de manera segura.

Si el viento sopla desde detrás del fuego, este avanzará muy rápido. Un incendio necesita combustible; busca una zona donde este escasee, como un río, un claro o una carretera.

No olvides dejar un hueco para respirar.

CONSEJOS DE SEGURIDAD

Los humanos provocamos más del 80 % de los incendios forestales. Las hogueras representan una de las causas más habituales; nunca dejes un fuego sin vigilancia. En las páginas 78-79 encontrarás consejos sobre seguridad con el fuego.

Consulta las restricciones locales respecto al fuego y no enciendas una hoguera en un lugar muy seco.

Asegúrate de encender tu hoguera en un lugar específico para ello.

No hagas la hoguera muy grande y no la dejes sin vigilancia.

Deja que la hoguera arda por completo hasta quedar reducida a cenizas. Para apagarla, vierte agua sobre las brasas hasta que dejen de emitir su característico sonido. Asegúrate de que todo esté frío al tacto antes de marcharte.

Nunca dejes un fuego desatendido.

DELDIRECCIÓN VIENTO

Humedece la ropa y tápate con tierra.

Si te ves atrapado, baja todo lo que puedas. Cava una zanja en suelo húmedo y túmbate boca abajo con los pies hacia las llamas. Mantén la respiración cuando el fuego te pase por encima.