HLA El Rosario nos da las claves para realizar con éxito una carrera de resistencia • Hay que tener en cuenta varios aspectos generales muy importantes para terminar una carrera de resistencia con éxito. • HLA El Rosario apuesta por el deporte como promotor de valores saludables como la disciplina, la superación y el sacrificio.
HLA El Rosario cuenta con una Unidad de Medicina Deportiva especializada
HLA está concienciado con la práctica del deporte saludable reduciendo los riesgos inherentes a la misma. Por ello, y en línea con su colaboración con la sociedad, la clínica de Albacete proporcionará la cobertura sanitaria a la XXIV Media Maratón y 10km del próximo 9 de junio dotándola de los mejores medios técnicos y humanos de los que dispone. Para esta prueba, HLA Sport (marca bajo la que se aúnan las distintas Unidades y profesionales de HLA El Rosario que velan por una práctica deportiva segura) ofrece una serie de recomendaciones previa a todos los participantes de la carrera
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para afrontarla con las mayores garantías de seguridad y de salud.
Antes de la competición El Dr. José Conesa Ramirez, cardiólogo de HLA El Rosario, asegura que es importante someterse a una prueba de esfuerzo para “conocer el estado cardiovascular y descartar una patología isquémica (un infarto o una angina de pecho)”. También es importante un ecocardiograma que descarte que haya alguna patología estructural o anatómica como lesiones en las válvulas del corazón, alteraciones en la contractilidad etc. “También nos permite valorar cual es la potencia
del ventrículo izquierdo, si hay alteraciones pericárdicas y por supuesto cardiopatías congénitas.” Otro apartado muy a tener en cuenta es la pisada. En este sentido, Antonio José Rubio, podólogo de HLA El Rosario, afirma que
“un buen calzado no necesariamente tiene que ser el más caro, sino el que mejor se adapte a nuestra pisada” Para ello, un estudio con el podólogo puede ser de gran ayuda para a la hora de valorar el calzado y su kilometraje (es recomendable el cambio de
