GUÍA DE LACTANCIA MATERNA
• La lactancia es algo natural pero requiere un tiempo de adaptación, que puede ser mas corto o mas largo dependiendo de cada mujer y cada bebé. Si surgen dificultades, o si no se siente segura y piensa que algo puede ir mal, pida ayuda profesional.
Iniciar lo antes posible la primera toma • Cuando se coloca a la criatura recién nacida sobre la madre, en «contacto piel con piel», espontáneamente busca el pecho poco a poco, y empieza a mamar. Después suele quedarse dormida durante unas horas. • Estar juntos «piel con piel», favorece la producción de leche y facilita la adaptación madre-bebé. • La leche de las primeras tomas se llama calostro y tiene un aspecto más amarillento y espeso que la leche que se produce después. Es muy rico en proteínas, minerales, vitaminas, y sustancias protectoras frente a las infecciones. Aunque se produce en pequeña cantidad, su composición se adapta perfectamente a las necesidades nutricionales del niño o la niña en esta etapa: los primeros días no necesita más que el calostro. • El calostro tiene efecto laxante, por lo que facilita la eliminación del meconio (deposiciones negruzcas y pegajosas), disminuyendo el riesgo de aparición de ictericia. • Si es posible que su bebé permanezca junto a usted en el hospital, será más fácil que pueda mamar cuando lo necesite, beneficiándose del calostro.
82
