Nº93
16 < salud y bienestar
Trucos para nuestro bienestar y belleza En este número queremos compartir trucos e informaciones que nos vienen muy bien. Recordando los jabones que hacía la abuela, “bicheando” en la red he encontrado esta receta para realizar nosotros mismos un jabón artesanal de leche de almendras y coco (puestos a pedir, pidamos uno que nos facilite el proceso de regeneración celular y disminuya las cicatrices y manchas).
TRUCOS Para la flacidez de brazos
Reafirma la piel
Stop caída cabello
Exprime medio limón y mézclalo con un yogur natural. Extiende la mezcla sobre los brazos con suaves masajes circulares ascendentes, y deja que actúe durante 30 minutos. Retira el producto con agua y repite el proceso 2 o 3 veces por semana
Mascarilla casera: mezcla 2 cucharadas de harina de maíz, media taza de zumo de naranja natural, y dos cucharadas de yogur natural. Extiende la mezcla sobre el rostro limpio y seco y déjalo media hora. Retíralo con agua
Calienta un litro de agua, y mientras tanto retira la piel de las cebollas. Deja que cuezan a fuego lento 15 minutos. Espera a que se enfríe y cuando esté a temperatura ambiente aplica el líquido en el pelo durante 1 hora. Retíralo y lávate el pelo con normalidad
PREPARACIÓN: Verter en un recipiente: 1 taza de leche de almendras + ½ taza de sosa cáustica (ciudado). En una olla echa ½ taza de aceite de coco orgánico y cuécelo al baño maría. Cuando esté fundido, echa ½ taza de aceite de oliva y 3 cucharadas de aceite de ricino. Déjalos reposar unos minutos y agrégalos a la mezcla de la leche de almendras y sosa. Remueve, remueve… y viértelos en moldes para pastillas de jabón. Déjalo reposar hasta que solidifique.
SABÍAS QUE... Para evitar que el olor del brócoli o la coliflor pueda llegar a impregnar la casa entera, introduce un poco de miga de pan empapada en leche o unos trozos de apio mientras se cuecen
Para que un bizcocho no se deforme y suba por todas partes igual, clava un macarrón en el centro de la masa antes de meterlo al horno
Las bebidas que contienen cafeína pueden ocasionar problemas de control de la vejiga. Al igual, que el alcohol, que inen un efecto diurético y depresor sobre el cerebro, impidiendo que se comunique adecuadamente con la vejiga.
