ESPECIAL
WEDDINGS
La magia de un enlace en plenitud
Wellness Weddings Celebraciones donde el bienestar, la salud y la sostenibilidad también son invitados de Eros.
Por: Berenice Loyola Tras la irrupción de la pandemia, hoy —más que nunca— los enamorados desean dar un sentido más profundo a su unión, otorgando mayor protagonismo a la espiritualidad, el bien-estar y la conexión con la Madre Tierra, ¡claro! sin dejar de lado una celebración que proyecte su personalidad y esencia, así como todo aquello que los ha unido durante su historia de amor. Bajo esta perspectiva destaca The Wellness Wedding, una propuesta creada por Lupita Tirado —wedding planner mexicana—que ofrece experiencias sanas, conscientes y holísticas a quienes desean decir “sí, acepto” de manera entrañable y plena en todos los sentidos, permitiendo a los futuros esposos:
BENEFICIOS
PASOS A SEGUIR
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Para lograr una wellness wedding entrañable, Lupita recomienda: · Animarse a romper paradigmas.
Reducir el estrés pre nupcial Conectar mejor con la pareja Tener mayor seguridad en sí mismos Fortalecer las relaciones familiares Lucir más saludables (alimentación, ejercicio, meditación) · Reconectar con el entorno · Disfrutar al máximo de su boda (de inicio a fin)
PERO… ¿QUÉ ES UNA BODA WELLNESS? “Es una celebración donde, además del amor, la espiritualidad, el bienestar, la salud y el enfoque sostenible también son factores importantes para los novios y los invitados. Es una experiencia que busca aportar mayor entendimiento, consciencia y comunicación a la pareja en el inicio de un camino juntos”, asegura la joven wedding planner. La magia de un enlace wellness radica en el trabajo que hay desde el interior de la pareja y cómo ese mensaje conecta con sus invitados para celebrar el inicio de su matrimonio; va más allá de una boda ad hoc con las últimas tendencias en decoración, un banquete exquisito, una gran producción o un venue espectacular.
· Planear la boda con ocho o doce meses de anticipación para integrar actividades enfocadas al equilibrio físico, emocional y espiritual de la pareja. · Realizar actividades holísticas previas como: ceremonia de cuencos tibetanos para la pareja y sus mejores amigos, meditación, masaje para equilibrar los puntos vitales, asesoría de alimentación saludable, entre otras. · Considerar opciones de bebidas, shots, canapés y menús saludables en los diferentes momentos de la celebración. · Ofrecer giveaways amigables con la naturaleza y que propicien el bienestar de los invitados: esencias y aceites relajantes, velas aromáticas, semillas para plantar, cubrebocas reutilizables, etc. · Adoptar un enfoque de bienestar más allá de la boda, aprendiendo técnicas de respiración, observando nuestras emociones para accionar y no reaccionar, integrando el ejercicio a nuestra rutina, llevando una alimentación saludable, desarrollando la capacidad de meditar y aceptándonos como los seres únicos e irrepetibles que somos.
