La dieta kousmine

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La dottoressa Kousmine studiò per prima un metodo per prevenire e curare le malattie attraverso i cibi. Elaborò una dieta dettagliata, adatta a fornire all’organismo le sostanze indispensabili alla salute (soprattutto vegetali, ricchi di vitamine, fibre e minerali) ed evitare quelle nocive (zuccheri, farine raffinate, grassi saturi). Questo libro presenta passo per passo il suo programma, basato su quattro pilastri, il primo dei quali è l’alimentazione, che viene completata con l’aggiunta di integratori naturali, l’eliminazione delle tossine e la depurazione intestinale. Spieghiamo poi come si mette in pratica questo metodo: cosa mangiare nei diversi pasti della giornata, come evitare gli errori alimentari, quali sono le ricette più adatte per mantenersi in forma e in salute.

Edizioni Riza - Via Luigi Anelli, 1 - 20122 Milano - www.riza.it

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LA DIETA Kousmine Elimina le tossine acide e tutti i veleni che si depositano nel nostro corpo

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LA DIETA Kousmine

LA DIETA Kousmine

La più grande rivoluzione in campo alimentare

Le ricette che ti regalano tanti anni di vita sana 05/04/16 14:54


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