EDUKANDO, LA GUÍA PARA CRECER! EDICION 22, MAYO 2019

AÑO II NÚM. 22

MAYO 2019

ISSUU.COM/EDUKANDO

e éxico á ia d l b m l a a s o M a to e m ion mof c c i ctu s en l a a d onfales ern la ho ón ente i c t c n co cion ua doc a I tra í n t i i S los D con C emo

N22.JUNIO MAYO N1.

DIRECTORIO

IAL ITOR D E x rez CTOR D I R E o Gutiér kando.m r u Álva ion@ed c c dire EFE EN J A R x O E D I T Lozano ando.m k s u Jani ial@ed r LO edito ESTI E D R E C T O no R R O C O Loza DISEÑ Y E Raúl T AR A DE R O T C D I R E ey Arce n Vian O G R A F co Ó T O F Oroz e p e P x I V A kando.m T U C E J E s@edu 5 a vent 199-691 ) (656 S: DORE A R O B iz COLA Muñ r e h a Est Roch s o l Car iac po Sinv cam O iam llo Will i Carr d i v s Da arrio z B a í Luc blo Pére a Pa arz Juan Ruizesp abé Bets urcio b i T í el Dan

CONTENIDO EDITORIAL. .

5

SALUD Y BIENESTAR. Consejos de un docente.

6

NUESTRA HISTORIA. La Batalla de Juárez.

10

SALUD Y BIENESTAR. Ser madre desde una nueva conciencia. 12 APLICACIONES Y TECNOLOGÍA. Feria de la Innovación Tecnológica Chihuahua 2019.

14

EDUCACIÓN. La compleja y digna lucha diaria del docente. 16 SALUD Y BIENESTAR. Educar con el ejemplo para moldear conductas en los hijos.

18

DINÁMICAS GENERACIONALES. Cómo puede mamá vencer conflictos emocionales.

20

EDUCACIÓN ESPECIAL. Síndrome de Down, parte 3 de 3.

22

SALUD Y BIENESTAR. 17 de mayo, día internacional contra la homofobia.

24

OPINIÓN. La importancia de enseñar a concentrarse.

26

Magazine Año 2 No.22 (mayo 2019) es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en Ciudad Juárez, Chihuahua. Todos los artículos son absoluta responsabilidad de sus autores y/o colaboradores, el contenido de los espacios publicitarios y promociones es responsabilidad del cliente. Queda estrictamente prohibida la venta, reproducción total o parcial del material editorial publicado. Marca Registrada por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial, Número de Registro 1735402

.

EN PORTADA Los profesionales de Tareas Dirigidas trabajan para que tus hijos mejoren su desempeño académico y su confianza, ayudándolos a alcanzar metas y definir los pasos para llegar a ellas, tanto en la escuela como en la vida misma. Hoy nos explican lo importante y benéfico de la lectura en nuestros hijos.

4

UN MAR DE APRENDIZAJE

EDITORIAL

Saludo con gusto a todos nuestros lectores… Me siento muy contento de poder continuar compartiendo con ustedes este espacio, donde mes a mes nos damos a la tarea de generar contenidos de interés social y educacional a través de los conocimientos, investigaciones y experiencias de nuestros colaboradores, quienes nos ayudan a comprender mejor a nuestros hijos, a la familia, la sociedad y el mundo actual, mostrándonos mapas para guiar este barco de la mejor manera.

Esta edición abordamos dos temas que son ejes centrales en la educación: la maternidad y la docencia; buscamos comprender, desde perspectivas y enfoques diferentes, las realidades que enfrentan las madres y los maestros el día de hoy.

Sus funciones dentro de nuestra sociedad son imprescindibles, pero de igual forma es imprescindible su integridad, su bienestar personal, su dignidad y la valoración que, como sociedad, asignamos a estos dos grandes pilares. Nuestro reconocimiento y amor a todas las madres y maestros del mundo.

Así mismo, aprovecho para felicitar a los trabajadores, estudiantes, psicólogos y contadores en su día, porque cada una de sus labores es indispensable para el navegar de nuestra sociedad.

Los invito cordialmente a que nos compartan sus opiniones, críticas y experiencias, pues su retroalimentación siempre nos es de gran ayuda. Disfruten mayo junto con nosotros y aprovechemos cuando el viento sopla a nuestro favor.

“Ningún mar en calma hizo experto a un marinero” - Franklin D. Roosevelt

Encuéntranos en Facebook@ Edukando Magazine

Álvaro R. Gutiérrez G. DIRECTOR EDITORIAL direccion@edukando.mx 01 de mayo de 2019, Ciudad Juárez, Chih., Méx.

o contáctanos en dirección@ edukando.mx editorial@ edukando.mx

5

NOMBRE DE SECCIÓN

¿CÓMO TRATAMOS A NUESTROS ADOLESCENTES? Aún nos falta mucho por aprender de la adolescencia y su desarrollo, de la importancia en sus relaciones y sus formas de asimilar la realidad, por fortuna siempre podemos acercarnos a la guía de los profesores, quienes ven aspectos de nuestros hijos que no vemos en casa, aspectos que nos implican como padres N22. MAYO

L

a miel, creemos que viene exclusivamente de las abejas, pero también las avispas melíferas la producen. En esta tarea, las abejas son ordenadas y metódicas, por el contrario, las avispas son desordenadas y caóticas, pero su miel, mucho más rica.

Sacar adelante a alumnos con estas condiciones es la razón de mi labor. Son muchos los motivos de este caos, desde problemas de identidad, de atención, de personalidad, hasta problemas en casa, que descargan en el aula y que interfiere en su concentración.

Para un docente lograr resultados en alumnos desordenados es una gran recompensa. El trabajo con mis abejas ordenadas y estudiosas es satisfactorio, pero al igual que la miel de las avispas, lograr que un alumno desordenado y problemático trabaje a su manera, es un gran y dulce mérito.

Los alumnos manifiestan cambios hormonales, influencias de amigos, influencia de contenidos y tendencias en la web, su curiosidad natural o problemas familiares y estas proyecciones se reflejan en el aula, donde no tienen filtros, a diferencia del hogar.

TEAM Esther Muñiz es licenciada en Relaciones Internacionales por la UACH y tiene maestría en Estrate Puedes contactarla a través de su Cel. (656) 181-0388 o email 7pebbles3@gmail.com

8

DESDE EL AULA

POR er Esth ñiz Mu

Debido a la falta de preparación, los padres solemos darles cosas materiales y poco tiempo de calidad, y como todo ello se refleja en los salones, el profesor queda como único responsable si el alumno no da los resultados deseados. Pero recordemos que los padres somos la primer red de contención, la segunda es la escuela y la tercera, la sociedad.

La influencia negativa de algunos padres, como la sobreprotección o las conductas agresivas, puede llevar a sus adolescentes a ser agresores o víctimas del bullying, convirtiéndose involuntariamente en personas aisladas y solitarias, pues los demás tienden a alejarse de ambos extremos.

UN REFLEJO DE CASA He observado casos de problemas intrafamiliares o divorcio, donde las constantes son el estira y afloja entre ambos padres, ocasionando que el adolescente se sienta perdido en medio del problema, buscando resolver algo que está fuera de su alcance, ausente, distraído, triste y, por su-

puesto, con un mal desempeño académico.

Si estos seres son lo que más amamos, el presente y el futuro, ¿por qué asignarles problemas que son solo nuestros?... El trabajo, la pensión, la falta de tiempo, las labores, la economía familiar, los problemas maritales.

Uno de los roles del maestro es el crecimiento y desarrollo del alumno, y esto puede reforzar al ofrecerle unas palabras de aliento. Personalmente, trato de enseñarles a no tomar como propios los problemas que no les pertenecen.

RECOLECTORES DE SU PROPIA MIEL Sin taparles los ojos de las distintas realidades, dejemos que se preocupen por asuntos que corresponden a su edad: exámenes, amigos, pareja, aspectos que tienen que vivir con plenitud y resolver por sí mismos para lograr ser personas experimentadas y fuertes.

Aprendamos a detectar e impulsar las fortalezas de nuestros adolescentes, potenciándolas en áreas de oportunidad, sin ocultarles los problemas del mundo real, pero con la destreza de no asignarles tareas y preocupaciones que no les corresponden. Permitamos que vivan, enfrenten y resuelvan sus propios problemas, dejando que sean ellos mismos los recolectores de su propio mérito.

Vectores: Freepik.com

LA MANZANA NO CAE LEJOS DEL ÁRBOL Aunque en la adolescencia las influencias morales vengan principalmente de los círculos de amigos, los padres seguimos siendo una guía determinante para ellos; si discriminamos, si somos arrogantes, o si somos incluyentes, nobles y justos, son rasgos de nosotros que también serán parte de su comportamiento y ser.

gia Educativa por la URN. Actualmente es tutora y maestra en la secundaria del ITESM y en la URN.

9

N22. MAYO

LA BATALLA

La Revolución Mexicana fue un movimiento armado que impactó en la vida social, económica y política del país, y que inició en el norte de México, específicamente en Chihuahua

E

l general Porfirio Díaz emprendió el proyecto de modernizar el país de una manera soberbia, a tal grado que aplicó los preceptos del positivismo, logrando agregar la tecnología y la modernidad a un país devastado por guerras internas y externas. Las clases sociales se polarizaron y surgieron grupos que deseaban el poder, como los terratenientes de Sonora y los coahuilenses en su mayoría porfiristas, entre ellos, varios partidarios del general Bernardo Reyes y oligarcas contrarios al régimen, los principales eran Los Madero.

Francisco I. Madero comenzó su lucha por la democracia y el poder agregándose a los hermanos Flores Magón, quienes iniciaron una feroz lucha contra el régimen de Porfirio Díaz.

TEAM Carlos Rocha Pineda es promotor cultural en el Instituto Nacional de Antropología e Historia la UACJ y diplomado en Cartografía y en Historia. Puedes contactarlo a través de carlos_rocha_pineda@hotmail.com

10

NUESTRA HISTORIA

DE JUÁREZ Después de separarse de los hermanos Magón, Madero se lanzó como candidato a la presidencia, por lo que Porfirio Díaz lo mandó encarcelar en San Luis Potosí. Madero escapó a San Antonio, Texas, donde lanzó el Plan de San Luis, documento que avaló el levantamiento armado del 20 de noviembre de 1910.

LA CAÍDA DE UN LARGO RÉGIMEN El país se movilizó en una lucha que duró siete meses.

Mientras tanto, Madero arribaba al pueblo de Zaragoza (cercano en ese entonces a Ciudad Juárez) y desde ese punto encabezó la lucha a lo largo y ancho del estado, concluyendo nuevamente aquí, en Ciudad Juárez.

Y fue aquí, en Ciudad Juárez donde termina la primera etapa del movimiento armado y el régimen de Díaz que duró 32 años y cuyo proceso de rendición se dio el 11 de mayo de 1911. Después de la batalla de Casas Grandes, Madero y el Ejército Libertador Revolucionario Insurgente (los Colorados) arribaron a Ciudad Juárez, donde Madero puso su base de operaciones en el rancho Las Flores.

El general Pascual Orozco y su auxiliar, el coronel Francisco Villa, se encontraban rodeando la ciudad con todos los soldados federales a su cargo. Pero no tenían orden de disparar solo de tomar la ciudad, porque Madero quería ganar la batalla pacíficamente, pero Pascual Orozco ordenó que abrieran fuego contra la Plaza Mariano Samaniego (antigua plaza de toros), la Presidencia Municipal, la Misión de Guadalupe, la Aduana Fronteriza y el Bar Tivoli, entre otros.

VAYA ESCENA PARA UNA CENA A Madero no le agradó que Orozco y Villa iniciaran fuego contra los federales. El general Navarro, responsable de la plaza, entregó por esta causa su espada al general Giuseppe Garibaldi, quien, a su vez, la entregó a Madero, y éste se llevó al general Navarro a El Paso, Texas.

Madero participó en una cena acompañado del general Navarro con la aristocracia paseña, en el Toltec Club.

Esto desató la ira de Orozco, quien convenció a Francisco Villa de rebelarse contra Madero.

POR s Carlo a Roch

Orozco y Villa entraron a la Aduana Fronteriza (presidencia provisional de la república) y lo sacaron a punta de pistola provocando un zafarrancho que terminó con Madero en el suelo, muy enojado. Orozco se fue aturdido y Villa confundido, quien volvió horas después a pedir perdón a Madero por el agravio; pero la escisión ya había sido realizada.

PARA SABER MÁS LEE Los Colorados Autor: Arturo Quevedo Rivero Editorial: Diana

NUESTRAS CALLES DE TESTIGO Los Tratados de Paz de Ciudad Juárez se firmaron el 21 de mayo de 1911, afuera de la Aduana Fronteriza (hoy MUREF), a las 6:30 a.m. en la banqueta, porque la persona que tenía la llave para abrir no había llegado aún.

1911 La Batalla de Ciudad Juárez Autor: Miguel Ángel Berumen Editorial: Cuadro X Cuadro y Berumen y Muñoz Editores

Así es, en la banqueta se firmaron los tratados de Paz de Ciudad Juárez: la renuncia formal de Porfirio Díaz y todo su gabinete, entrando como presidente interino Francisco I. Madero, y como colaboradores quedaron Manuel Bonilla, Federico González Garza, Venustiano Carranza, Francisco Vásquez Gómez y José María Pino Suarez, utilizando el edificio de la Aduana como sede de la Presidencia de la Republica.

Del Cerro Bola al Río Bravo Autor: Reidezel Mendoza S.

La Batalla de Juárez también es significativa porque comienza la segunda etapa de la Revolución Mexicana, con la división del General Orozco. También surge una nueva esperanza de vivir con Madero un país sin dictaduras, ejerciendo la democracia y buscando el bien común de los habitantes de este complejo país llamado México.

(adscrito al Museo de la Revolución en la Frontera) y colabora en Órbita 106.7 F.M. Es licenciado en Historia de México por

11

LA MATERNIDAD ES UNA DESICIÓN, N22. MAYO

El concepto de ser madre está en reconstrucción y es tarea de todas y todos dispersar las semillas de los nuevos conocimientos para cultivar nuevas conciencias y generar vidas más libres

V

ivimos una época donde hemos ido resignificando la maternidad, no solo desde la parte biológica, sino también desde la función dinámica del rol social asignado a la mujer para ser madre.

Se ha dicho que las mujeres contamos con un sexto sentido que nos dota de una capacidad maternal instintiva y biológica de protección, amor y sacrificio por nuestros hijos.

Pero, ¿realmente nacemos con ello o simplemente es algo aprendido?

Desde el entendimiento de los roles de género (asignados con base en el sexo), la sociedad reparte funciones que “deben” cumplir los individuos, sin embargo, estas asignaciones no se hacen según sus habilidades o fortalezas, sino según su sexo.

NACIDA PARA… Al nacer inician las expectativas sociales; si nace niña la fiesta es color rosa: con vestidos, muñecas, carriolas y trastecitos; si nace niño, la fiesta es azul: pantalones, carritos, súper héroes y pelotas.

Desde pequeñas, a las niñas se les asignan juegos que reflejan las funciones culturales deseadas y, sin darnos cuenta, aprendemos a ser ‘mujeres ideales’.

El juego del té y la comidita nos preparan para aprender a ser buenas cocineras y apropiarnos de la cocina. El muñeco bebé, al que desde niñas aprendemos a cuidar, cargar, alimentar y a cambiar de pañal, nos enseña a ser ‘buenas madres’; nos enseña a idealizar el deseo de la maternidad.

ENTONCES… ¿QUÉ DEBEN HACER LAS MUJERES HOY? Pero hoy, las mujeres debemos aprender a decidir responsablemente ser madres, antes que solo ‘buenas madres’, porque las buenas madres cumplen con un rol social y político, las que lo dan todo, las que entregan su cuerpo a la fuerza de trabajo, las que aman por encima de cualquier cosa, las que pueden dejar de comer con tal de que sus hijos tengan todo lo que necesitan.

Una madre responsable debe reconocer que su maternidad es una experiencia propia, una elección consciente y no un cumplimiento de un rol.

Para que sus hijos estén bien, es

jer a mu a sí n u g n “Ni rse ama ta que l l e pued bre, has cientea li ons mism scoger c o no e a sea pued te si de e” n r me mad ser er Sang t e gar -Mar

TEAM Eliana Treviño Horta es licenciada en Psicología y terapeuta familiar. Actualmente es coordinadora en

12

SALUD Y BIENESTAR

NO UNA INSTITUCIÓN necesario que primero ella, como mujer y como persona, esté bien.

Una madre que conoce los derechos de sus hijos debe reconocer primero sus propios derechos.

El derecho de ser madre, debe de ser siempre eso, un derecho y no una obligación social. Las mujeres

debemos tener bien claro que la decisión de la experiencia maternal es una elección y no un deber y nuestro deber es dispersar este saber. Como madres responsables debemos cuidar que los derechos de los hijos e hijas sean cumplidos, pero jamás haciendo a un lado los derechos propios.

POR Eliana o Treviñ PARA MAYOR INFORMACIÓN

SIN VIOLENCIA, A.C. Atención psicológica infantil, individual, grupal y familiar

Emergencias: (656) 407-7947

n Educació e d l a n io c esta Na madres 10 La Encu a d a c que 7 de eparadas s muestra o s a d y divorcia su hogar solteras, r a t n e t s para su o trabajan por cient 0 5 l e d s os. meno s derech u s e t n e alm conoce re

Tel. de oficina: (656) 407-7952 Calle Montes Apeninos No. 6507 Col. La Cuesta Facebook: Sin Violencia A.C.

IDAS

S SUGER LECTURA

aruyendo-la-m illab/deconst ad rp ie av /j gs iodico.net/blo .diagonalper a.html lm https://www -a sin dda adre-socie ternidad-ser-m 044/ 0/31048483 c.org/html/31 ly da re w. w http://w

SINVIAC, docente en la UACJ y terapeuta en consulta privada. Puedes contactarla en c.r.sinviac@gmail.com o en el Tel. (656) 407-7952

13

APLICACIONES Y TECNOLOGÍA

FERIA DE LA INNOVACIÓN TECNOLÓGICA

N22. MAYO

Chihuahua 2019

El pasado 5 y 6 de abril se llevó a cabo la Feria de la Innovación Tecnológica Chihuahua 2019 cuyo objetivo es el desarrollo y exposición de proyectos tecnológicos que fortalezcan las habilidades creativas, emprendedoras e innovadoras de nuestros jóvenes

POR AM WILLI MPO OCA

E

ntre estudiantes de secundaria, preparatoria y universidad, tuve la oportunidad de ser coach de un equipo del Instituto Visión México, representando a SE Maker School, empresa que empodera a las escuelas mediante el desarrollo de contenidos creativos en las áreas de STEAM (acrónimo de Science, Technology, Engineering, Art and Mathematics).

Nuestro equipo participó en la categoría Producto Tecnológico, en el área de ciencias ambientales, donde los estudiantes desarrollaron un prototipo y lograron la documentación de este interesante y funcional proyecto…

BIO-ATM •PROBLEMÁTICA En promedio, los chihuahuenses generamos un kilogramo de basura por persona al día, lo que produce alrededor de 800 toneladas de desechos diarios en la ciudad. La indiferencia hacia el reciclaje se refleja en el plástico que ocupa el 65 por ciento del volumen de estos desechos.

Desafortunadamente, nuestra educación ambiental suele ser teoría que no llega a ponerse en práctica.

•SOLUCIÓN La propuesta de Bio-ATM es instalar en el estado de Chihuahua contenedores donde los usuarios podrán depositar botellas y tapas de plástico que les darán puntos acumulables y canjeables por productos y servicios a través de una tarjeta personal en las distintas empresas afiliadas, promoviendo así la responsabilidad social.

ENLACE DEL EQUIPO #SEMAKER https://bit.ly/2GtB0fK

Mediante una app, Bio-ATM enviará un mensaje SMS al usuario notificando su actividad y saldo, así mismo, alertará a los centros de acopio cuando el contenedor esté por llenarse.

A través de redes sociales, una campaña de marketing digital incentivará el uso del contenedor asegurando el aumento de usuarios y, aprovechando la plataforma de Responsabilidad Social Empresarial, las empresas se verán motivadas a colaborar con BioATM, aumentando su popularidad y ventas, impulsando así la economía de nuestro estado y promoviendo la responsabilidad ecológica.

TEAM William Ocampo tiene una maestría en Ingeniería y es consultor educativo.

Tiene experiencia en la industria automotriz y manufacturera. Puedes contactarlo a través de su celular (656) 336.0275 o vía email a william.ocampo@itlab.com.mx

14

TEMA DE PORTADA

CABEZA

NOMBRE DE SECCIÓN

POR autor o fuente (tomado de...)

15

NOMBRE DE SECCIÓN

DESDE EL AULA

15 de mayo, día del maestro

LA AGONÍA DE LA DOCEN De pie frente sus alumnos miles de maestros enfrentan una problemática que va más allá del salón de clases MAYO N16.N22.

NOVIEMBRE

P

eter Tabichi, un fraile keniano, ganó en marzo de este año el Global Teacher Price, algo así como el Nobel de la Educación. Los méritos: trabajar en condiciones de pobreza extrema y donar a sus alumnos más pobres su sueldo. Cabe mencionar que algunos latinoamericanos quedaron en la contienda. (Coughlan, 2019) El pensamiento romántico de que el mejor maestro es el que no necesita ganar dinero, lo da todo, trabaja en condiciones precarias, y que a la educación no hay que invertirle más, no nos conduce a nada bueno.

Un Líder de Educación Comunitaria del Consejo Nacional de Fomento Educativo (maestro rural de CONAFE) gana menos de tres mil 500 pesos al mes, no como sueldo, sino como apoyo económico, sin prestaciones ni derechos laborales, pues ‘no es un trabajo’, es un ‘servicio social’. (CONAFE, 2018) SER MAESTRO EN MÉXICO Existen muchos casos, situaciones y contextos laborales en México, tanto en escuelas públicas como privadas, desde preescolar hasta doctorado. El siguiente es un caso basado en un compañero docente de nivel secundaria, cuyo nombre ha sido cambiado…

Vectores: Freepik.com.

Bruno entró a trabajar en el Servicio Profesional Docente. Los maestros de nivel secundaria, deben pasar por una serie de exámenes para su ingreso, por supuesto, laboriosos y especializados.

TEAM David Carrillo es Catedrático en la UPN, Maestro en Ciencias de la Educación por la Universidad del MX . Puedes contactarlo a través de: Facebook: David Joseph Jacko o vía email: david@intervencioneducativa.mx

16

NCIA EN MÉXICO Cada año las exigencias son mayores y no basta solo una licenciatura; es importante la maestría y otros cursos. El estrés para el ingreso no es como el de un trabajo ordinario, ni la entrega de resultados es en horas; pueden pasar algunos meses para recibir respuesta.

Bruno solo pudo obtener 96 horas al mes, equivalente a 11 mil pesos mensuales. Pero, ¿qué le espera a Bruno?... Bueno, actualmente la persecución de la Reforma Educativa.

Pero, ¿qué no era para mejorar la calidad educativa?, ¿acaso Bruno es flojo o mal profesionista?

Hasta el día de hoy no se han puesto de acuerdo respecto a la aplicación del Nuevo Modelo Educativo, problema para Bruno, pues, aunque tenga la mejor intención de que sus alumnos aprendan, tendrá que entregar planeaciones y reportes extensos de un modelo del que apenas tiene conocimiento y no es que sea ineficiente, es que la aplicación de algo en lo que políticamente no se ha llegado a acuerdos entorpece el trabajo docente.

Por otra parte, Bruno tiene tres tareas importantes: Uno, la Planeación del trabajo previo a la clase: en el mejor caso una hora, pero revisar

POR ID DAV ILLO CARR

videos, bibliografía y adjuntarlo a los documentos que exige la supervisión escolar, lleva mucho más tiempo.

Dos, la Aplicación: el contacto con sus estudiantes, mínimo 35 adolescentes por grupo. Y tres, la Evaluación: los exámenes, trabajos y tareas se revisan en casa, llegando a triplicar esas 96 horas de trabajo mensual y, cabe destacar, el seguimiento que debe dar a casos especiales, pues los adolescentes viven tiempos complejos en sus contextos sociales que los hacen llevar muchos problemas a la escuela.

UN MEJOR RECONOCIMIENTO Si conoces a un docente, valóralo. Quizá no tenga el premio que obtuvo el keniano (su sueldo no alcanzaría), pero estoy seguro que más de alguna vez ha utilizado recursos propios, o hasta de su familia, para llevar material didáctico a tus hijos. Cuando lo veas en una marcha recuerda que está defendiendo no solo sus derechos laborales, sino también el derecho que todos tenemos a la educación. Dignifiquemos la labor docente y quitemos la errónea idea de que son un mal necesario. Se debe invertir en todo lo indispensable, y ia es n c n e la Educación siempre requerirá insió doc “La a profe tras fraestructura y recursos humanos.

Los países con sistemas educativos excelentes no escatiman ni dan limosnas, pues saben lo valioso de invertir en la Educación. Definitivamente un docente dejará más en la vida de tu hijo que un futbolista, que un youtuber o, incluso, que alguien de la política. Por eso apoya, revindica y dignifica al docente.

ic o la ún rea las es” c que rofesion p nimo -Anó

Valle de México, Autor del libro “La Orientación del Adolescente” (2016, 2a Edición) y Director General en la Sociedad Civil Intervención Educativa

N22. MAYO

SALUD Y BIENESTAR

A E D L S O O J M I E H S S O O L M CÓ ÁCTER DE R A C EL

e la d l a ment er, esa a d n t e rc t o f u a l c a r á c ex t o obs e e p s u es q un a le toca su cont e cion c u a q y n o las da, it ar amos mento, h tizar se co ot a a í m g e i a v ole ay en a sada temper a a mime igid plicánd rgo, end s. a fl r p a p , a ba te ex te iños mejan cen nteras sin em que su ición d es el humano s n d e s l e lo se do ía ia, se por La q ue de sus lida r al del un a a hora vivenc ecida ue deb n a e n d d n b o a u q n o co e d a adr o dura s de c , enloq rendió ablar nali de- v per s cia natu m o s h a a r m l a p l e e n vez aba có s norm sperad la com ucta a la p onde s más d e de na Una lic el tende

e p lo es on o te ed s e ex las bu ndo, d uand ropia c nen bient nde y, rácter m o dre p C m a o a e j rit día”. lc hi om dio a pr up s pa ios c e s g a o u d l r s o a . e otr ten qu ací vés rop bio ifica nto. l me o, a lo h no “en r mod el cam arg stros p s son r es ere de , de lo Es a tra erame e b t t c m r o i e . u rá uo mp lbe nue s hijo hijo ezar p n, vino Sin l ca se adq individ bser va r el te or A ’, el fi p lo. r sobre que lo ta. d l l i o a m a c a e o n e e g u ue mold qu e sen na s duc esti ijo, bob olla lo q tan eflexio pre, d ra con l inv uñeco e se le su h e o sarr te, de ucar y g m s t r l u e s e soa u q ta ‘m o si nue der n era much ntes, r tan ede ed esen to del fantes se, lo q to. i e o s c o d p e p s e n a ió in n lo im se pu Par cuesta onsci reflejo de ntac su b uest gra de rime r c a el s un , en c so, y da l expe rupos eso en te al co e o que a s n n c dé sy did len rgo np iene ló e os g s pe adu acto ran me te la esarrol acer d able co o fácilm as t emba ho má ortarse r n n b a u o r n a g r d e ot Du ura d ó en h co infl mp , si pal ro muc ond jugan se en oa d i e las ciencia tienen an a co prime od , y e n Ban consist n muñ un lad o t s n n é d d i i lo u l e efec stra co s actos apren ebemo so, po un v cándo o t amb ando, n cua ntaría ular d e E ó s d o e r l r t u , e o jo e im, d mos eco, t o gr up golp re n nducta stros hi eamos elo. Po uedas pres ce pen b e l o s d a nue e de mo muñ segund l adult o se e co ue p le h r up on el e l - d ra que ma qu , ser su para q hijos. g u a j n r ; s o l e c pa el for tipo r im e tu e ti, n é úa ro c con ent e, e la arque ro sobr vida d A l p t e ra c t n t e c o o , p e d o t m c e e . e in la un eta ila t o q uilam un vid ndolo con ranqu del s o ser co prim esa luz á n t n t s l e a o n f a r o n l , n t tr n ve el ar co ro n ues a ro e ro go, ya t tuvi po, jug mbar golpea ar tillo le m ando s pac e e m e s e u o r n n o d l i g u ñ i S pat ; a r olo s n estr ime do. omó o lo del pr cuida at eánd iños t mo mu d n n C u a e , l o s e c o n a ro n p e l o s v i ó c o t s d r ir gue cándo o ent o uno Est o s p r s . u e u e r cl fuer t g ac e in do g u n t a ro n l e m á s n r a ve p e g a a r pa

E

POR ía Luc rios Bar

TEAM Lucía Barrios es psicóloga y tiene una maestría en Terapia Breve y Estratégica. Actualmente es Directora de CEFAMPI (Centro Familiar Psicológico) y es docente de la UACJ en la licenciatura en Psicología.

Puedes contactarla a través de Facebook: Cefampi Centro Familiar Psicológico y en el teléfono (656) 279-0115.

18

CONFLICTOS EMOCIONALES DE MAMás y supéralos

N21. ABRIL

Enfréntalo

Encuentra el balance para construir una mejor relación con tus hijos y contigo misma

N22. MAYO

T

us hijos son más que una responsabilidad. De manera natural les puedes llegar a ver como un fundamento que totaliza el sentido de la vida, el valor más elevado por el cual te dispones a sacrificarlo todo, la fuente primaria de todas tus fuerzas, motivo y voluntad.

Es por esto que tus emociones están fuertemente implicadas en tus hijos.

TEAM Juan Pablo Pérez Solórzano es Licenciado en Derecho y Maestro en Filosofía por el ITESO con Desarrollo del Talento y Brechas Generacionales en la Organización. Puedes contactarlo a través de su Cel. (331) 466.7176

20

DINÁMICAS GENERACIONALES

Recuerda la alegría esperanzadora del embarazo, también los miedos, el contacto indescriptible con el pequeño recién nacido, las preocupaciones, esas mismas que te hacían vigilarle en la cuna para asegurarte que no dejara de respirar, el calvario de sus enfermedades, el cansancio, tu felicidad, reflejo de su sonrisa y la frustración por todo lo que sacrificaste al ponerle en primer lugar.

Una gran parte de tu aparato emocional está sujeto a lo que sucede con tus hijos. Como mamá, tu equilibrio emocional depende de tu capacidad para librar algunos conflictos entre tus emociones negativas y tu fortaleza interior.

Aquí vamos a reflexionar cinco conflictos comunes de la maternidad. Espero que su repaso te sea útil para encontrar balance, prudencia y, así, construir una mejor relación contigo y con tus hijos… Veamos: 1 RESPONSABILIDAD VS. CULPA Vas a fallar más de una vez; todos los padres fallamos. Si sentimos culpa es porque nos importa demasiado hacerlo bien, de ahí que somos responsables. Pero si experimentas culpa con frecuencia, por tus fallos, errores o por lo que según tú no le das a tus hijos, entonces te sentirás forzada a sobrecompensarlos, haciéndoles sentir que merecen todo y la vida no funciona así. Resuelve tus culpas, acepta que tus fallos son parte del proceso, asume la responsabilidad de educarlos y evita ver a tus hijos como las víctimas de tus errores a las cuales hay que indemnizar, porque esto les hará más daño.

2 APRENDIZAJE VS. MIEDO Aprender a vivir requiere de eso, de vivir, con el nivel de riesgo que implica. Tus miedos por lo malo que le puede pasar son algo natural, pero evita que éstos se conviertan en un obstáculo para su aprendizaje. “Mejor que no aprenda a andar en bicicleta porque se puede lastimar las rodillas”, ¡he conocido a muchas madres que piensan así!... Otras, hacen las tareas escolares de sus hijos por miedo a que ellos lo hagan mal y experimenten frustra-

ción. Las experiencias negativas son necesarias para el aprendizaje y tus hijos tendrán que pasar por algunas, no dejes que tu miedo les impida experimentar y crecer.

3 PACIENCIA VS. DESESPERACIÓN Gritan, hacen su relajo, desacomodan todo y es natural que te saquen de tus casillas, más de una vez. Ser mamá es un reto a la paciencia, siempre lo ha sido. Busca la mejor manera de comunicarles lo que te molesta, enójate cuando sea necesario, de la manera correcta, por el motivo adecuado; claro, no es fácil, también aquí te vas a equivocar más de una vez. Evita rebotar entre el arranque de furia y la culpa como cruda moral, que te llevará a compensarles; eso no educa, solo confunde.

4 SACRIFICIO VS. FRUSTRACIÓN Toda mamá sacrificó algunos planes de su vida personal para dedicar lo mejor de sí a sus hijos. Evita sacrificarlo todo; satisface, en lo posible, las necesidades de tu vida personal o la frustración va a acabar contigo y terminarás por sentirte una víctima con derecho de abandonar, para ser egoísta, como efecto de rebote de tanto y tanto sacrificio doloroso.

5 AUTORIDAD VS. EVASIÓN Eres una figura de autoridad para tus hijos y tendrás que enfrentar con firmeza muchas actitudes negativas suyas, pues son niños o adolescentes, y les falta madurez. No evadas el conflicto con tus hijos, la tensión para educar actitudes es necesaria. Responde con firmeza (no agresión) al berrinche y a los desplantes groseros. O les marcas el límite tú, o lo hará la vida, y cuando ésta lo hace duele más. No evadas, responde.

Te dejo estos cinco conflictos emocionales como referencia. Busca tu punto de equilibrio y aprende de tus errores y aciertos. El balance emocional es clave para que puedas ser una mamá feliz, una mujer realizada y una persona íntegra.

de Guadalajara. Actualmente es conferencista y consultor para instituciones educativas y empresas en temas relacionados y en Facebook: Juan Pablo Pérez Solórzano

21

EDUCACIÓN ESPECIAL

SÍNDrOME DE DOWN: Una mirada de la sociedad, a través de los años, hacia las personas con este síndrome nos dice mucho de nuestra actual forma de verlos y, sobre todo, de cómo nos vemos a nosotros mismos

N22. MAYO

Qué es ser normal?, ¿será no tener alguna capacidad diferente visible?, ¿ser inteligente?, ¿ser igual a todos?...

El síndrome de Down existe desde siglos atrás, cuando eran vistos como una ‘aberración’, incluso se llegó a decir que eran obra de un ser maligno y que debían ser sacrificados.

Después pasamos a una época dónde eran encerrados en hospitales psiquiátricos toda su vida, pues se creía que no desarrollaban un intelecto y, en las primeras escalas, se les calificaba como ‘imbéciles’ o ‘idiotas’. De ahí, un brinco a hace apenas algunas décadas, nos sitúa donde la palabra para definirlos era ‘mongoles’, no por la raza, sino por ignorancia y no darle el nombre que es: SÍNDROME DE DOWN. LA DISCRIMINACIÓN DE LO DIFERENTE A lo largo del tiempo las personas Down han sufrido todo tipo de discriminación, y es algo que sigue pasando al invisibilizarlos, al sentir lástima, al acercarnos como una forma de terapia o las os r b personal. Actuale l “Ce s que n es mente, aunque r ia hablemos de renc como se e f i d sensibilización, ecen nos” u q i aceptación e a enr hum no inclusión, en Agga a realidad estamos r and lejos de alcanzar -Alej la meta.

POR bé Betsa parza Ruizes

PA R T E 3 DE

3

cromosoma extra, amor extra

Cada uno de nosotros nacemos con capacidades diferentes, con inteligencias distintas, y cada uno de nosotros las desarrollamos, o no, dependiendo de los estímulos y educación que recibamos del exterior. Al recibir la estimulación y educación adecuada, las personas con síndrome de Down son capaces de desarrollar sus inteligencias y habilidades y nada los hace diferente a nosotros.

Entonces, ser normal es aceptar las diferentes capacidades de los demás y de nosotros mismos.

INCLUIR DE VERDAD Todo empieza con la educación en casa. Puedes sensibilizar a tus hijos transmitiéndoles valores de respeto y aceptación hacia las diferencias entre su propia familia y amigos, incluso, pueden apoyar a otras familias con algún miembro con Down, e ir a las asociaciones y convivir con ellos, de persona a persona y descubrir habilidades que, quizá, nosotros no tenemos.

Si eres de las personas que reconoce y comprende las diferencias entre los individuos, te agradezco de corazón en nombre de todas las familias que tenemos la fortuna de tener a un familiar Down.

Promueve la tolerancia y el respeto, apoya las diferencias, involucra a tu familia y conozcan más de esta vida. La experiencia de sabernos diferentes, de reconocer similitudes, de sentirnos iguales e integrados, es un aprendizaje incomparable que eleva nuestra humanidad.

TE RECOMIENDO VISITAR https://www.youtube.com/watch?v=Ku-ctnnwel8

TEABetsabé Ruizesparza Flores es psicóloga y tiene una maestría en Comunicación.

Actualmente estudia el Doctorado en Educación y es profesora de asignatura con función tutorial en la UTCJ. Puedes contactarla a través de betsabe_ruizesparza@icloud.com o al celular (656) 551.1179.

22

N22. MAYO

N22. MAYO

lo antinatural es no reconocer todas las formas de amor

HOMO SEXUAL IDA D :

17 de mayo, día mundial contra la homofobia

POR bé Betsa parza Ruizes ¿Te has puesto a pensar qué tan difícil es ser diferente a lo que la sociedad espera de ti?

T

us papás van al médico, se enteran que llegarás al mundo, esperan ansiosos saber tu ‘sexo biológico’; hacen el baby shower y si eres niña todo lo pintan de rosa, te ponen vestido y adornan tu cabello, y si eres niño todo es azul, te ponen pantalón y gorra, tal vez, del mismo equipo del que tu papá es fanático.

Pero cuando empiezas a crecer y te das cuenta de que lo que la familia y sociedad ha impuesto en ti no es lo que sientes por dentro, y en tu mente te identificas con el sexo opuesto y te sientes bien, pero frente a los demás no puedes, estás en tu propia cárcel de constructos sociales…

Nada sencillo, ¿verdad?

En 1990 la Organización Mundial de la Salud (OMS) dejó de considerar la homosexualidad como un trastorno mental y apenas, en junio de 2018, ocurrió lo mismo con las personas trans.

TEAM Betsabé Ruizesparza Flores es psicóloga y tiene una maestría en Comunicación. Actualmente Puedes contactarla a través de betsabe_ruizesparza@icloud.com o al celular (656) 551.1179.

24

SALUD Y BIENESTAR

¿POR QUÉ ES MALO AMAR A ALGUIEN DE TU MISMO SEXO? Las personas homosexuales viven diariamente una lucha contra la discriminación en cualquier contexto, ya sea familiar, escolar, en el trabajo o la calle. Escuchar una serie de apodos e insultos que hacen referencia a una manera de amar define para ellos un mundo muy complicado.

A través de la historia, las personas con una identidad sexual fuera de la norma han sido tratadas como enfermos mentales, con terapias de aversión, electroshocks, castración química, insultados, violentados física y psicológicamente, odiados y asesinados, todo este combo se incluye en lo que se conoce como la homofobia. Aun así, siguen de pie con una fuerte convicción y una ejemplar resiliencia.

A muchas personas les ha costado años aceptar que se sienten atraídas por su mismo sexo… “¿qué pensará mi familia?, ¿qué va a pensar el mundo de mí?”.

LA COMUNIDAD LGBT+ ES SINÓNIMO DE VALENTÍA Hace cinco décadas comenzaron marchas a nivel mundial en pro de los derechos de los homosexuales. En México, hace 40 años comenzaron los movimientos sociales para promover la tolerancia, aceptación y convivencia con personas de distinta orientación sexual y poner así un alto a la represión.

Esta realidad conlleva consecuencias emocionales de alto impacto en el individuo, comenzando con un retraimiento para evitar ser descubiertos, llegando a presentar depresión, ansiedad generalizada, soledad, y esto sucede porque la misma sociedad no les permite entender que, en realidad, la homosexualidad es solo una forma más del amor.

Después de ‘salir del closet’ se enfrentan desnudos emocionalmente a la sociedad, escuchando que ‘no está bien’, que ‘no es normal’, que es una ‘perversión’, y un cúmulo de ideas y tabús surgidos de una moral anticuada y la ignorancia, que persiste aún en estos tiempos. Esta realidad puede aumentar las consecuencias emocionales, llegando a terribles consecuencias como el suicidio.

Aceptar que eres un ser humano igual que todos los demás es el primer paso para autoconstruirte. Se dice que es más fácil componer un desorden metabólico o una enfermedad que un prejuicio, así que es muy importante que digamos -Sí- ante lo que somos.

Después de toda la historia de lucha, estamos frente a una sociedad que se dice inclusiva, pero que en realidad no ha logrado constituir y armonizar a los seres humanos, independientemente de sus creencias, de su orientación sexual, de sus capacidades o incapacidades.

Actualmente, a pesar de que aún existe mucha resistencia en el país, es importante platicar con nuestra familia, amigos y quienes nos rodean sobre la diversidad sexual, instruirnos y evitar prejuicios, para que nuestros hijos crezcan en un mundo que más que aceptar, comprende las diferencias, en un mundo de razón, más sensible y más pacífico.

Promover entre nosotros la aceptación y la inclusión verdadera es aprender a RESPETAR.

“La homofobia es como el racismo, el antisemitismo y otras formas de intolerancia ya que busca deshumanizar a un gran grupo de gente, negar su humanidad, su dignidad y su persona” - Coretta Scott King (Escritora y activista estadounidense, líder de la comunidad afroamericana y esposa del luchador por los derechos civiles Martin Luther King)

s A: paíse n T a NO te 71 inaliz is e n s m e i alm o cr idad; ena u t l d p ia Ac mun exua la s lican Arab l o e d m ap án, án, ho la ellos te: Ir , Sud a. i n de uer Yeme iger m N de udí, lia y Sa ma So

estudia el Doctorado en Educación y es profesora de asignatura con función tutorial en la UTCJ.

25

NUTRICIÓN

OPINIÓN

CULTIVANDO LA CONCENTRACIÓN P

Por Danelí Tiburcio

asamos gran parte de nuestras vidas dentro de aulas, sentados en pupitres, con objetivos formadores. Esta es una etapa que pretende el aprendizaje y evolución, es el proceso educativo que requiere de nuestra mayor comprensión, dedicación y compromiso.

Por ello debemos analizar el periodo escolar como la columna vertebral de niños y jóvenes, pues poco importa acudir a la escuela si no se toman en cuenta el sistema educativo, la alianza entre maestros, infraestructura, modelos educativos, métodos de enseñanza y, sobre todo, el interés de los alumnos.

N22.MAYO MAYO N22.

Es crucial reconocer los principales actores que intervienen en el impulso educativo, iniciando por el hogar, donde los padres son responsables de despertar y fomentar el interés del conocimiento, esencial en las tareas y actividades complementarias de refuerzo; otro factor son los profesores, pues su tarea se refleja en la forma de ofrecer la información y la motivación que siembran, siendo los guías del estudio.

Igual de importantes, los métodos para un desarrollo escolar efectivo deben proveer entornos favorables que involucren una alimentación adecuada, elemental para la concentración, el aprendizaje y la productividad.

También es indispensable la organización del espacio y el tiempo. El aula y el lugar de las tareas deben ser ambientes sin distracciones como aparatos electrónicos, juguetes, ruido o aquello que perturbe la concentración.

Para administrar el tiempo es recomendable planificar estableciendo prioridades y fijando objetivos claros y específicos que permitan dividir el tiempo y aprovecharlo; hora de descanso, de recreación, de tareas, esto evitará incumplimientos y estrés.

Uno de los psicólogos más influyentes de los últimos tiempos, Daniel Goleman señala que “saber concentrarse es más decisivo para un niño que su coeficiente intelectual”.

La concentración es una habilidad fundamental para el aprendizaje, el conocimiento y la resolución de problemas, donde la mente centra voluntariamente toda su atención sobre un objetivo o actividad, y ésta, como toda habilidad, se puede cultivar.

Desafortunadamente, tanto en la escuela como en casa, la concentración no suele tener la importancia que merece, reflejo de uno de los principales problemas en nuestros sistemas educativos.

Identificado el problema, podremos enfrentarlo con las técnicas adecuadas, que solo requieren de nuestra comprensión e intervención. Fomentar la concentración se refleja en la calma, en un mejor procesamiento de la información, en la creatividad, la resolución de problemas, en el incremento de la memoria y, en sí, en el interés y el sentido del estudio.

TEAM Danelí Tiburcio es estudiante de 6to semestre de la licenciatura en Derecho y también de la licenciatura de Seguridad y Políticas Públicas en la UACJ. Puedes contactarla a través de su email daneli777@hotmail.com, Facebook: Danelí Tiburcio o al Cel. (656) 175-9798

26

NUTRICIÓN

29