EDUKANDO, LA GUÍA PARA CRECER! EDICION 23 JUNIO 2019

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JUNIO 2019

AÑO II NÚM. 23

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ISSUU.COM/EDUKANDO

N23.JUNIO JUNIO N1.

DIRECTORIO

IAL ITOR D E x rez CTOR D I R E o Gutiér kando.m r u Álva ion@ed c c dire EFE EN J A R x O E D I T Lozano ando.m k s u Jani ial@ed r LO edito ESTI E D R E C T O no R R O C O Loza DISEÑ Y E Raúl T AR A DE R O T C D I R E ey Arce n Vian O G R A F co Ó T O F Oroz e p e P x I V A kando.m T U C E J E s@edu 5 a vent 199-691 ) (656 S: DORE A R O B iz COLA Muñ r e h a Est Roch s o l z Car Lópe o a i d p Clau Ocam m a i Will rrillo a C z id Dav blo Pére a a P arz Juan Ruizesp abé rcio Bets Tibu í l e Dan os hí Le a r a S

CONTENIDO EDITORIAL. El mejor padre del mundo.

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BIOGRAFÍA. Conoce a Ratta, el youtuber juarense que tus hijos siguen.

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SALUD Y BIENESTAR. El lado sensible de la paternidad.

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NUESTRA HISTORIA. La literatura en Ciudad Juárez y sus principales actores.

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DESDE EL AULA. Esa difícil etapa llamada adolescencia.

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APLICACIONES Y TECNOLOGÍA. Los empleos del futuro están a la vuelta de la esquina.

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EDUCACIÓN. La importancia de la figura paterna en la vida de los hijos. 16 DINÁMICAS GENERACIONALES. Conoce el terrible principio de Dilbert.

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SALUD Y BIENESTAR. La necesidad de promover la salud mental en el trabajo para evitar el “mobbing”.

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OPINIÓN. Las nuevas masculinidades, más que una moda.

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NUTRICIÓN. Papás sanos en la oficina: el mejor ejemplo en casa.

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Magazine Año 2 No.23 (junio 2019) es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en Ciudad Juárez, Chihuahua. Todos los artículos son absoluta responsabilidad de sus autores y/o colaboradores, el contenido de los espacios publicitarios y promociones es responsabilidad del cliente. Queda estrictamente prohibida la venta, reproducción total o parcial del material editorial publicado. Marca Registrada por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial, Número de Registro 1735402

.

EN PORTADA En esta ocasión tenemos de invitado a Ratta, el youtuber juarense que con más de 2 millones de seguidores ha logrado posicionarse entre la juventud local.

Nos contó de sus inicios y de cuáles son sus proyectos futuros.

Y como cada mes le agradecemos a Pepe Orozco por hacer posible esta divertida sesión de fotos.

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EDITORIAL

MÁS PADRES EN LA EDUCACIÓN A veces como padres, creemos que lo sabemos todo, pero la realidad no es así. Los cambios del mundo muchas veces nos rebasan: la escuela, el internet, las amistades de nuestros hijos y sus tendencias generan una influencia que, muchas veces, no es el camino que deseamos para ellos.

Por eso, implicarnos como padres en su vida y su mundo es una tarea a la que debemos hoy mayor compromiso, buscando el equilibrio entre su autonomía y nuestra figura como guía.

Para esta edición, en honor al día del padre, hablamos sobre la importancia del hombre en la formación y educación de sus hijos, y cómo, incluso cuando los roles de género estén cambiando, aún falta mucho por reflexionar y hacer para integrar al género masculino en la crianza, buscando la equidad de género y un mejor desarrollo de nuestros hijos.

Este mes, en portada, nuestro personaje invitado es un joven y famoso juarense conocido como Ratta, quien ha destacado por el ser el youtuber de nuestra localidad con más seguidores, llegando a contar con más de dos millones de subscriptores en su canal ChideeTv. Agradecemos a Ratta por compartirnos parte de su trabajo, mostrándonos las influencias y tendencias actuales de nuestros niños y jóvenes.

“Ser padre es la única profesión en la que primero se otorga el título y luego se cursa la carrera” - Luis Alejandro Arango

Encuéntranos en Facebook@ Edukando Magazine

Álvaro R. Gutiérrez G. DIRECTOR EDITORIAL direccion@edukando.mx 01 de junio de 2019, Ciudad Juárez, Chih., Méx.

o contáctanos en dirección@ edukando.mx editorial@ edukando.mx

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BIOGRAFÍA

La de

Ratta

Este mes hablamos con Ratta, famoso youtuber juarense quien nos comparte un poco de su proceso como creador de contenidos

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N23. JUNIO

n el 2013 Ratta creó ChideeTv, canal de YouTube que, con sus divertidos y descabellados videos, hoy cuenta con más de dos millones de suscriptores, siendo un imán para niños, jóvenes y no tan jóvenes... : Platícanos cómo inició tu proyecto.

Ratta: Todo empezó porque hacía videos con mis amigos, solo por cotorreo y diversión; de que teníamos una cámara y grabábamos loqueras, ahí empezó todo.

¡Suscríbanse, dénle like, compártanlo y chidee…!

/chideetv

: ¿Qué estudiaste?

R: Estudié cinefotografía, relaciones públicas y publicidad, en Juárez y El Paso, pero no me vi profesionalmente haciendo nada de eso, así que terminé en un medio que no esperaba. : ¿Te ayudó la escuela a lograr lo que haces hoy?

R: No. Todo lo que he aprendido ha sido por mi propia cuenta, investigando en internet. En la escuela sí te enseñan cosas, pero quise aprender más por mí mismo, y ya cuando estuve en la escuela fue de: “esto ya lo sé”. Obviamente sé que puedo estudiar más, pero no es ahorita mi interés.

Agradecemos a Ratta por compartirnos parte de tendencias actuales de 6

BIOGRAFÍA

TEMA DE PORTADA

: ¿Cómo toma tu familia tu trabajo de youtuber?

R: Al principio no tenían la menor idea de lo que hacía, ya después fue como: “¡ah! le está sacando provecho, sí le está yendo bien”. Ya después, que amigos de ellos empezaron de: “ay, vi a tu hijo” ya agarraron la onda que sí estaba haciendo algo de provecho y no nada más loqueras por internet. : ¿Adquieres ingresos de YouTube?

R: Sí, literalmente es mi fuente de ingreso, pero no es fácil, tiene su chiste. Si quieres hacerlo bien tienes que crear contenidos, grabar, editar, darle la constancia y la dedicación, como a un negocio. : ¿Qué les dirías a los niños y jóvenes que quieren ser youtubers?

R: Que lo hagan por diversión; entreténganse, diviértanse con sus amigos, y si lo quieren hacer ya más serio, el asunto es la constancia, la dedicación, el esfuerzo y el trabajo, pero no es como de: “entro y voy a ser famoso”; la popularidad no es cosa fácil. : ¿Qué le dirías a la juventud de Juárez?

R: Que a todo lo que hagan le metan pasión y se diviertan; que la escuela es muy importante, pero también, si quieres aprender algo puedes investigar por tu propia cuenta, hacer tus propios proyectos y ver cómo con propios medios puedes crecer.

su vida y trabajo, una ventana a las influencias y nuestros niños y jóvenes.

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NOMBRE DE SECCIÓN

SALUD Y BIENESTAR

PAT E R N I D A D una experiencia que transforma

N23. JUNIO

La participación de los hombres en la educación y formación de sus hijos es una necesidad que impera en nuestra sociedad, y aunque los roles masculinos se están reformando, aún falta reconocer la importancia de la figura paterna y la forma en que los hombres viven la experiencia de ser padres

POR DIA CLAU PEZ LÓ

regálate la mo ser humano y co y e dr pa o m co ez tus Evalúate crecer. Vive con fluid y er nd re ap de a, inoportunidad una paternidad plen e sd de s to ien im nt emociones y se lo importante de sable, reconociendo on sp re y a ad cr lu vo a de tu hijo. ser parte de la vid TEAM Claudia Virginia López tiene una Maestría en Psicoterapia Clínica y es Directora y Psicoterapeuta email a claudia082831@gmail.com

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INFORMACIÓN ADICIONAL: Masculinidad y función paterna, Arvelo, L. 2001.

Avances en Psicología Latinoamericana. Rodriguez, R. Perez G y Salguero A. 2010.

sarrollar en él muchas habilidades y capacidades como ser humano, un reto poco reconocido y valorado, pero que sin duda es de gran impacto para nuestra sociedad y su niñez.

Fotografías: Freepick.com

Si existe en ti el interés de continuar fomentando este rol de una manera plena permitiéndote vivir esa experiencia de forma sensible, estas ideas te apoyaran en tu misión:

L

a mayoría de nosotros, crecimos con un estilo de padre cuya función principal era llevar a su familia los recursos necesarios para vivir, aunque eso implicara una escasa convivencia con su familia.

Un papá demostraba ser “fuerte” cuando no expresaba sus emociones, buscando proyectar esa imagen de hombre duro, alejado, que veía poco a sus hijos y no los conocía profundamente, pues les exigía mucho, pero les escuchaba poco.

Sin duda, los padres así cumplieron con una parte importante de lo que en algún momento la sociedad exigió y, quizá, esas situaciones contribuyeron para darnos cuenta de que se necesitaba una paternidad diferente.

Ahora sabemos que la participación de los padres es esencial para nuestros niños, quienes necesitan de su papá en muchos otros aspectos más allá de lo material y la autoridad, pues el impacto de la figura paterna, así como la materna, contribuye en

el desarrollo de todo humano, ayudando a completar su identidad.

Hoy en día, ser padre se ha transformado en una elección de vida que va mucho más allá de la posibilidad biológica de reproducirse o la responsabilidad de cubrir únicamente las necesidades económicas de una familia; hoy ser padre es una elección que va ligada a las emociones masculinas y su realización como ser humano.

Hoy, las parejas tienen el desafío de construir una paternidad mucho más activa y equitativa que en el pasado, dejando de lado todas las ideas que impiden dar paso a la experiencia de una paternidad sin prejuicios, la cual, permita que los hombres disfruten de sus hijos en total libertad, de forma emocional, involucrándose en cada una de sus etapas de desarrollo, permitiéndose formar parte de su vida.

Ser padre es una experiencia que permite al hombre descubrir y de-

•Involúcrate en su cuidado cubriendo sus necesidades básicas con amor: alimentación, higiene, salud, sueño y afecto.

•Sé sensible a sus necesidades.

Mantente atento a su forma de expresarse. Poco a poco irás comprendiendo su lenguaje corporal, llanto, sonrisas y gestos; así serás capaz de identificar lo que le gusta o le disgusta.

•Demuéstrale tu afecto. Arrúllalo, míralo, escúchalo, acarícialo, sé respetuoso y usa tus palabras para decirle lo que sientes.

•Impúlsalo a explorar el mundo y revive el asombro de descubrir las cosas.

•Promueve la comunicación eficiente entre ustedes dando confianza.

•Acompáñalo en su proceso para adquirir nuevas habilidades y destrezas. Tu compañía le brindará seguridad e incluso mayor confianza para aventurase a nuevos retos.

•Crea momentos especiales de convivencia. Juega con él, ve a pasear a lugares donde estén en contacto con la naturaleza; enséñale a cuidar de los seres vivos y de sí mismo.

•Se claro en los límites y practica una disciplina adecuada basada en el respeto.

•Acompáñalo en sus actividades, evitando estar ocupado con el celular, estando realmente ahí.

de CEDHu, S.C. (Centro de Estimulación y Desarrollo Humano, S. C.). Contáctala a través de su celular (656) 176.8403 o vía

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NUESTRA HISTORIA

EL MOVIMIENTO DEzLA LITERATURA

POR S CARLOHA ROC

en Ciudad Juáre

El mundo artístico de nuestra ciudad ofrece actualmente muchas alternativas, sin embargo, esa historia es muy joven, historia que aún sigue

N23. JUNIO

en construcción

S

on pocas las propuestas literarias que se registraron antes de los años sesentas. Es al llegar la industria maquiladora que Ciudad Juárez comienza a nutrirse de propuestas culturales, un proceso lento, de cincuenta años de crecimiento que experimentó lo que antes era un pueblo pequeño donde la agricultura fue la actividad económica principal, aunada a la diversión en bares y hoteles de primera clase.

En la Ciudad de México se dio un movimiento cultural sin precedentes: las artes fueron apoyadas por el régimen del presidente Lázaro Cárdenas, que vieron una manera útil de crear propaganda política apoyando artistas, como Diego Rivera, Alfaro Siqueiros y Orozco.

Jorge Humberto Chávez, Miguel Ángel Chávez Díaz de León, Joaquín Cosío y Alí Chumacero Fuente: http://thefusionmag.com/juaritos-literario/

EL ESPLENDOR EN LA CIUDAD La poesía en Ciudad Juárez arrojaba pequeños destellos antes de los años sesentas, pero su esplendor comienza cuando David Ojeda, escritor de San Luis Potosí, instaló el taller literario del INBA, donde asistieron Luis Villagrana, Joaquín Cosío, Carmen Amato, Rosario Sanmiguel, Agustín García, Jorge Humberto Chave, entre muchos otros.

LOS CONTEMPORÁNEOS En la literatura un grupo de jóvenes influenciados por los movimientos de vanguardia europeos también expusieron su arte, entre ellos, Octavio Paz y los llamados ‘contemporáneos’, quienes marcaron un verdadero impacto cultural, pues dieron pie a un México donde se podía ser artista y vivir de ello.

Todos destacados poetas, literatos, dramaturgos y actores que han puesto muy en alto el nombre de Juárez y que, de muy jóvenes, comenzaron en las tertulias organizadas por David Ojeda generando un sin fin de propuestas que se fueron poniendo de manifiesto creando una literatura regional y una voz para la ciudad.

Este antecedente sirvió de preludio a un movimiento que también se da en todo el mundo: las protestas estudiantiles. En la generación de escritores que siguió de los contemporáneos, surgiendo de este contexto, se creó un programa para que los más destacados fueran a la llamada “provincia” a crear talleres que fomentaran las artes, principalmente la literatura, poesía y cuento.

LOS PRIMEROS FESTIVALES Publicaciones y eventos que antes no existían hicieron una ruptura de la cotidianidad. A finales de los ochentas surgieron festivales literarios y tertulias, como las que acontecían en el bar la Brisa, la Raya o el Ángel Azul,

Muestras de ejemplares de la “Antología del acordeón”

TEAM Carlos Rocha Pineda es promotor cultural en el Instituto Nacional de Antropología e Historia Es licenciado en Historia de México por la UACJ y diplomado en Cartografía y en Historia. Puedes contactarlo a través de car

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NUESTRA HISTORIA

Carmen Amato, Gilberto Barraza y Agustín García Fuente: http://diario19.com/archivos/26328/los-humos-de-la-brisa-la-casa-de-la-poesia-en-ciudad-juarez/

administrado en sus inicios por el que fuera uno de los más destacados divulgadores de la historia de nuestra ciudad, Miguel Ángel Berumen.

La primera generación del taller literario ya había emigrado; unos comenzaron a estudiar en las nuevas carreras universitarias, como letras hispánicas, y otros continuaron sus estudios fuera. Los primeros festivales literarios fueron el modelo a seguir para actividades posteriores que dieron pie al surgimiento da la hoy llamada Secretaría de la Cultura del Gobierno del Estado de Chihuahua, que difunde y apoya la creación artística.

El taller literario del INBA cuenta ya con la segunda generación de poetas y escritores, quedando como coordinador el profesor Jorge Humberto Chávez, quien dirigió el Festival Literario de la Ciudad y el Festival la Literatura del Bravo.

NUEVOS ESPACIOS Los involucrados, quienes apoyaron y participaron en los encuentros literarios lograron reforzar las bases puestas desde aquel taller, en el que unos jóvenes “pretendieron” aprender literatura y poesía, convirtiéndose en los grandes monstruos de las letras en Ciudad Juárez.

Actualmente, el bar el Recreo funge como suplente de lo que fue el bar la Brisa, cuya dueña tenía un ejemplar de El Acordeón, antología que resguarda algunas obras de los escritores mencionados cuyos poemas y relatos cobraban vida al ser leídos por los clientes; evidencia de que existió un movimiento cultural y literario que trascendió para toda una ciudad.

Hoy existen variados espacios donde se presentan libros; editoriales que promueven el talento local; existe el Festival de la Literatura del Bravo, pero todo esto ha llevado un tiempo y un curso, cuyo principio surgió del impulso de unos simples jovencitos que aspiraban a ser escritores…

PARA SABER MÁS LEE Libro ganador del Premio Bellas Artes de Poesía Aguascalientes 2013: Te diría que fuéramos al río bravo a llorar pero debes saber que ya no hay río ni llanto Autor: Jorge Humberto Chávez Editorial: Fondo de Cultura Económica

(adscrito al Museo de la Revolución en la Frontera) y colabora en Órbita 106.7 F.M. los_rocha_pineda@hotmail.com

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DESDE EL AULA

LIMBO

POR ESTHERZ MUÑI

La transición adolescente

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Esa parte crucial de la juventud donde se encuentra el delicado límite entre la niñez y la vida adulta es una brecha que puede ser brumosa y aunque esta etapa exija su autonomía, aún requiere de toda nuestra atención, intervención y compromiso

E

l proceso de construcción de la identidad se da principalmente en la adolescencia. Los jóvenes inician este camino al entrar a la secundaria, donde se da la primera parte de esta etapa y donde llegan aún siendo niños.

Luego, en segundo grado comienzan los cambios más fuertes: hormonales, psicológicos y sociales. Pero los cambios más difíciles inician desde tercer grado de secundaria hasta el ingreso de prepa, entre los 15 y 17 años.

El limbo de la adolescencia es donde los jóvenes viven ese pequeño espacio de tiempo que les queda antes de llegar a la edad adulta.

De los 17 a 18 años, no soy niño, pero tampoco soy adulto, entonces, ¿qué soy?

Esa es en realidad la duda que los agobia. Esta etapa muchas veces la viven perdidos, sintiéndose incomprendidos, que no pertenecen, sus problemas se agrandan y son rebeldes al grado de creer que lo saben y lo pueden todo.

Al llegar a la preparatoria comienzan su búsqueda por experimentar; como el aspecto sexual, el consumo de sustancias, tanto legales como ilegales, ser populares, perte-

necientes a grupos sociales, seguir tendencias y modas.

Esto último los puede orillar a caer en vicios. Hoy está muy de moda el cigarro electrónico, fácilmente adquirible por internet y muchos padres ni si quiera tienen conocimiento de la existencia de los “vapers”.

La rebeldía que caracteriza esta etapa les hace sentir capaces de hacer cosas que antes no podían, como beber y fumar en reuniones, donde buscan imitar actitudes adultas, pensando que así construyen un estatus de madurez y superioridad frente a sus compañeros.

Es aquí donde son propensos a realizar actividades de riesgo, como probar otras sustancias más fuertes, con ese afán por demostrar que pueden hacer cosas arriesgadas, sin embargo, no están preparados para enfrentar las consecuencias.

Por eso, padres, maestros, tíos, abuelos, estemos atentos para detectar cualquier cambio en el comportamiento de nuestros jóvenes, para ello, la comunicación, la cercanía y la confianza son cruciales. Recordemos que aun cuando ya empiecen a parecer pequeños adultos, aun necesitan de nuestra guía y nuestro consejo. Recordemos que aun somos responsables de ellos.

TEAM Esther Muñiz es licenciada en Relaciones Internacionales por la UACH y tiene maestría en Estrategia Educativa por la URN. Actualmente es tutora y maestra en la secundaria del ITESM y en la URN. Puedes contactarla a través de su Cel. (656) 181-0388 o email 7pebbles3@gmail.com

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APLICACIONES Y TECNOLOGÍA

EMPLEOS DEL FUTURO N23. JUNIO

Ciudad Juárez es un punto estratégico para la industria a nivel mundial, por eso, debido al crecimiento exponencial de las tecnologías y a la cuarta revolución industrial, debemos estar listos para afrontar estos cambios, preparando a nuestra comunidad desde temprana edad

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n la ciudad existe una amplia oferta educativa en las áreas de STEAM, cuyo objetivo es desarrollar las habilidades digitales que se requieren para los empleos del futuro.

De acuerdo al reporte del Foro Económico Mundial (2018), aproximadamente 75 millones de empleos serán desplazados en los próximos cinco años, en medida que éstos se vaya automatizando. Sin embargo, se crearán 133 millones de empleos relacionados con la automatización en el mismo periodo.

Casi la mitad de las empresas consultadas esperan que la automatización conduzca a una reducción de su fuerza laboral a tiempo completo para 2022, aunque el 38 por ciento espera agregar nuevos roles a su fuerza laboral relacionados con la automatización.

Según el reporte, algunas de las ocupaciones que se prevé experimenten una demanda creciente, desde ahora

n los das co a n io c as rela son: las áre eración e n e d g s a a óxim Algun ico. e la pr conóm d e s o o s e le r g emp el pro es. ad turo d habilid des. y o •El fu le a •Emp habilid de ción y emas a t c is u s d y •E s a blic zas pú ción social. tica.

• Finan c t pro e y robó . l ia ic tif ión ncia ar la informac . e g li e t s • In de activo logías ión de t s •Tecno e g os y es.

•Segur •Dron les. s socia • Rede

POR AM WILLI MPO OCA

hasta el 2022, incluye analistas y científicos de datos, especialistas en redes sociales y desarrolladores de software.

Si bien, los datos nos muestran que tendremos un gran cambio en la industria manufacturera, se generarán oportunidades para quienes diseñen, programen y den mantenimiento a los robots y dispositivos.

Esto no solo compete a la triple hélice: academia, industria y gobierno; nosotros mismos debemos tomar acción, informarnos y preparar a nuestros hijos estudiando profesiones relacionadas con la industria 4.0 y el futuro del empleo.

Es importante desarrollar empresas de base tecnológica que provean productos y servicios relacionados con las tecnologías de la industria 4.0 como la robótica, simulación, sistemas de navegación verticales y horizontales, internet industrial de las cosas, ciber seguridad, cómputo en la nube, manufactura aditiva, realidad aumentada, big data y análisis de datos.

TEAM William Ocampo tiene una maestría en Ingeniería y es consultor educativo.

Tiene experiencia en la industria automotriz y manufacturera. Puedes contactarlo a través de su celular (656) 336.0275 o vía email a william.ocampo@semakerschool.com

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EXPO

CABEZA

TEMA DE PORTADA

NOMBRE DE SECCIÓN

o 22 d a b el sá dor a o b a á a c La Roda r a v e se ll 0 pm en e u q ento am a 4:0 v e r e prim de 11:00 u s vita a del 2019 n i e T nio de ju

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A M enc Juá enta n, do imple r ÓR INF o confe implem iscusió en la Ciudad s noCinc rrollo e les de d ocente icos en e in ar d g a a e d i s er er de rá pan n los ecnoló mat rás gen telit a t n b s n e a n e vo H res pod t con i enfr cati talle onde o B n que as edu á n d m ru cer n, gra ofre mació ogama e E s sde T a r r o A p t s de un e PÍR el even y prog hasta l S a IN nte a igit a ara ativ ótic a es d idad p d a Dur n, rob ea cre d bili id ió mun vac e una ial. e ha stra co d c d o fi l l nue des ia arti arro c des iendo a vida. l gen e mos alec d de ova d, fort calida m o Pr ventu ayor u la j o con m r t u f u

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NOMBRE DE SECCIÓN

Día del padre

RECONOCIENDO SU VALOR N16.N23.

NOVIEMBRE JUNIO

Todos los días

El tema de la paternidad, tal vez a causa de los roles de género tradicionales, es un panorama con puntos ciegos, aquí veremos solo una parte de los estereotipos y limitantes que carga la paternidad y, a su vez, el amor que esta guarda

TEAM David Carrillo es Catedrático en la UPN, Maestro en Ciencias de la Educación por la Universidad del MX . Puedes contactarlo a través de: Facebook: David Joseph Jacko o vía email: david@intervencioneducativa.mx

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EDUCACIÓN

POR ID DAV ILLO CARR

D

e las efemérides anuales, el día del padre es una de las menos recordadas; tenemos en mente el día de la madre, el día del niño y del maestro, pero ¿cuándo celebramos el día padre?... Lo festejamos el primer domingo de junio, es decir, una fecha inexacta.

¿Por qué es importante que un niño crezca con una figura paterna? Y ¿Qué vivencias y aprendizajes te ha dejado tu papá?

“El papá favorece el equilibrio en el desarrollo físico y racional, la acción, el movimiento, las soluciones lógicas, prácticas, reparar cosas dentro y fuera de la casa” “Del padre se aprende el respeto hacia la mujer y a los semejantes” “El amor al trabajo y el compromiso de ser responsables” “Los papás nos enseñan a amar la buena música”

¿A caso no es importante?... Bueno, vale la pena observar que en el trabajo a los padres no se les da “su día”; yendo un poco más lejos, no hay algún tipo de apoyo para padres de familia en ninguna situación: solteros viudos o casados, así que, en efecto, la sociedad y sus leyes restan importancia a la función paternal.

“Un papá no solo es el proveedor económicamente, es el que fortalece los lazos con los hijos”

Actualmente, existe una invisibilizada violencia de género aplicada a los hombres desde su paternidad, como la padrectomía o la alienación parental donde, al buscar la custodia de sus hijos, muchos padres son descartados por el solo hecho de ser hombres.

“Me ha enseñado a que las cosas, para tenerlas, primero debes trabajar y merecerlas”

Por otro lado, hay lugares en el mundo donde a los padres se les da la cuarentena en el trabajo, o incluso más, para que participen en la crianza de los hijos, como el permiso de baja por paternidad en Suecia, que permite a ambos padres repartise 480 días subsidiados, principio de un reconocimiento social y legislativo de la importancia de la figura paterna en la crianza, en pro de la equidad de género. En contraste, en México, como padre, puedes solicitar un permiso pagado de 5 días.

Pero ante este panorama, también tenemos la fortuna de saber que hay personas que sí valoran, aman y reconocen la gran labor e influencia de la figura paterna.

Realicé dos preguntas a seguidores de mis redes sociales con el afán de verter en este espacio los resultados. Aquí, comparto con ustedes algunas de las respuestas más recurrentes aportadas por pedagogos, psicólogos, hijos y madres de familia:

“Desafortunadamente les toca a veces ser los duros y los que reciben las quejas al final del día, pero muchas veces no son jueces, sino también los cómplices”

“Me ha enseñado el respeto y amor a mis raíces, valores y, sobre todo, que un papá hace hasta lo imposible por ver feliz a sus hijos” “La figura paterna forma el carácter, rectitud, disciplina, respeto, consecuencias y una madurez firme pero lenta” “La figura paterna es la que da solidez a las partes de lógica, práctica y física (no es que una familia monoparental no lo desarrolle, más bien le da equilibrio), enseña el respeto hacia la mujer (en ambos sexos) y el cuidado y protección de una familia, es guía y fortaleza”

ADES s FELICID a todos los papá o los t n viudos, a conocimie e s r e r n d a a r p g y un a los lo me sa labor; iesgoso para dar o li a v u s do por rabajo r n perdien s, t á t n s e u e n s e n nada s que que tie milia, a lo or sus largas jor l y a f u s a jor ijos p arenta de sus h enación p ia li c a n e a f d in s a la una lucha tim n íc a v v e s e ll r , e d ijos. quejars a los pa de sus h luso, sin c a in id e v u q la rar a los para mejo felicidades! a s io c n e il s ¡Muchas

Valle de México, Autor del libro “La Orientación del Adolescente” (2016, 2a Edición) y Director General en la Sociedad Civil Intervención Educativa

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SALUD Y BIENESTAR

El TERRIBLE ¿Solemos temer a las personas que buscan cambios, a los que corren riegos, a quienes ven más allá del promedio e intervienen su mundo?

N23. JUNIO

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a idea del Principio de Dilbert cobró vida en 1996 para un comic donde se relata de forma humorística la tendencia que prevalece en las empresas de asignar puestos directivos a personas poco competentes, pues suelen correr menos riesgos y causar menos daño potencial que los visionarios y transformadores.

Aunque el relato es humorístico, fue tomado con mucha seriedad por expertos en liderazgo empresarial, como Guy Kawasaki, quien fuera cercano a Steve Jobs. ¿MIEDO A LAS PERSONAS AUTÓNOMAS Y VISIONARIAS? Durante la década de los noventas el fenómeno movió a investigadores del comportamiento humano para recabar datos y construir lo que se conocería como la “psicología de Dilbert”, que explica el miedo que llegamos a tener a las personas inteligentes, visionarias y autónomas, pues tienden a transformar la realidad, lo que puede asustar a quienes temen al cambio y los riesgos que este implica.

TEAM Juan Pablo Pérez Solórzano es Licenciado en Derecho y Maestro en Filosofía por el ITESO con Desarrollo del Talento y Brechas Generacionales en la Organización. Puedes contactarlo a través de su Cel. (331) 466.7176

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DINÁMICAS GENERACIONALES

principio de Dilbert

POR LO B JUAN PAEZ PÉR

Bajo el Principio de Dilbert, un director de una empresa promedio diría a sus colaboradores algo como: “cumplan las metas, pero no piensen de más, ni vean de más, ni descubran de más, ni quieran transformar de más; pues implicaría riesgos que no estamos dispuestos a correr”.

Pero el miedo al riesgo no es exclusivo de directores de empresas, forma parte de la psique humana y se manifiesta en toda relación de responsabilidad y jerarquía, por ende, en la familia también sucede.

PADRES CON MENTALIDAD TIPO DILBERT Bajo la psicología de Dilbert, un padre de familia diría a sus hijos algo como: “Sé feliz, pero no resuelvas todo sin mí, puedes fracasar y sufrir, no te independices mucho de mí, pues mi obsesión es cuidarte, no te arriesgues y no crezcas tanto porque crecer implica riesgos”.

Como una psicología de lo subconsciente, el padre de familia que vive la mentalidad de Dilbert no se da cuenta de que obstruye el aprendizaje, desarrollo y madurez de s u s hijos. En su fijación por evitar los riesgos, no puede más que asumirse como protector de ellos, a quienes ve más vulnerables de lo que en realidad son.

Vectores: Freepik.com.

Bajo la psicología de Dilbert, los padres de familia sobreprotegen. En el mundo empresarial se expresa en el director o dueño que teme por el riesgo a los cambios que pudieran elegir los visionarios y transformadores; en el hogar se traduce como un padre que no acepta el necesario proceso de independencia de sus hijos por el temor a los riesgos.

A muchos padres de hoy no les molesta que sus hijos sean adictos a los dispositivos y videojuegos, pese a que afectan su capacidad de aprendizaje (véanse las investiga-

ciones de Peter Whybrow), pues se corre menor riesgo frente a una pantalla que practicando algún deporte, en el parque con amigos o en la bicicleta.

CONSECUENCIAS DE LA SOBREPROTECCIÓN A muchos padres no les incomoda que sus hijos se acostumbren a que les resuelvan todo, les hagan la tarea, les quiten del camino a los profesores estrictos, les impidan experimentar fracasos y frustraciones, les hagan los trámites de ingreso a la universidad, en fin, lo que importa es que no haya ni una experiencia o emoción negativa, evitando los riesgos y, por ende, evitando madurar y crecer.

Al evitar a toda costa el riesgo, proceso natural del aprendizaje e independencia, un padre de familia sobreprotector orilla a su hijo a ser incompetente, inútil e inepto. Todo esto, insisto, queda en el subconsciente, no se hace con una intención maliciosa.

El padre de familia sobreprotector es la gran tendencia de nuestro tiempo, y podría estar arruinando a una gran parte de la nueva generación. Por eso lanzo esta pregunta para que, como padres, tengamos una reflexión autocrítica: ¿Encuentras rasgos del Principio de Dilbert en la manera de formar a tus hijos?... Cada quien tendrá su respuesta.

TE RECOMIENDO VISITAR https://aprendemosjuntos.elpais.com/especial/ensenar-alos-ninos-a-tolerar-la-frustracion-eva-millet/

de Guadalajara. Actualmente es conferencista y consultor para instituciones educativas y empresas en temas relacionados y en Facebook: Juan Pablo Pérez Solórzano

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SALUD Y BIENESTAR

ALTO A L

MOBBING

L N23. JUNIO

a Organización Internacional del Trabajo (OIT), define el Mobbing como la acción verbal o psicológica en la que una persona o un grupo hieren a una víctima, la humilla, ofende o amedrenta. ¿QUIÉNES SON SUS VÍCTIMAS? Por lo general, son personas sobresalientes, en búsqueda de la excelencia en su trabajo, es aquí cuando el hostigador se siente amenazado por las cualidades de su compañero y comienza el acoso laboral.

EXISTEN TRES TIPOS DE MOBBING: Mobbing horizontal: se da entre compañeros de trabajo y es el más común.

Mobbing ascendente: sucede cuando un grupo de empleados acosan a la persona que ocupa el puesto de jefe.

Mobbing descendente: se presenta cuando el jefe somete a presión, maltrato y hostigamiento al empleado. ¿CÓMO OPERA EL MOBBING? • Insultos, segregación, amenazas de despido, burlas y discriminación de cualquier índole.

•Difamación mediante rumores que dañen la reputación e imagen profesional de la víctima.

•Atribuir los éxitos del afectado a otros y recibir sanciones, como descuentos o ‘descansos’ injustificados.

•Robar o destruir cosas personales de la víctima.

•Incitar a otros a alejarse y repetir las mismas acciones del acosador.

Así como en las escuelas existe el bullying, dentro del trabajo se presenta un fenómeno similar: el Mobbing

POR bé Betsasparza Ruize

CONSECUENCIAS El mobbing es destructivo. Comienza un deterioro de la autoestima de su víctima, quien puede presentar insomnio, estrés, depresión, ansiedad, también y fatiga, orillándole a una renuncia voluntaria o forzosa. Sin embargo, la salida de la víctima no elimina el fenómeno dentro del lugar.

En México, el ochenta y cinco por ciento de los trabajadores ignoran que pueden ser víctimas del mobbing. Por cultura organizacional es recomendable hablar con tus empleados o entre tus mismos compañeros sobre el tema y, sobre todo, tomar acciones en caso de haber una víctima.

Ignorar el problema es permitirlo; quedarse callado refuerza la conducta del hostigador, así que, si eres víctima del mobbing, usa a tu favor todas esas cualidades y fortalezas que te hacen sobresalir, alíate con gente que te asesore y apoye, y convierte esta dura experiencia en un aprendizaje que haga más fuerte.

TE RECOMIENDO VISITAR Acoso laboral “Mobbing” por la CNDH México https://bit.ly/2Qw8PQR Inventario de acoso laboral de Leymann https://bit.ly/2w9Ud1a

TEAM Betsabé Ruizesparza Flores es psicóloga y tiene una maestría en Comunicación.

Actualmente estudia el Doctorado en Educación y es profesora de asignatura con función tutorial en la UTCJ. Puedes contactarla a través de betsabe_ruizesparza@icloud.com o al celular (656) 551.1179.

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SALUD Y BIENESTAR

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NUTRICIÓN

OPINIÓN

SIN ATADURAS Por Danelí Tiburcio

L

os procesos tradicionales de educación nos han formado estereotipos de género que encausan nuestras formas de actuar y relacionarnos, son las normas de identidad y comportamiento que, sin cuestionar, aprendemos en el hogar, normas que a veces pueden ser nocivas.

Actualmente existen movimientos sociales que plantean discutir estos patrones debido a las consecuencias negativas que han provocado. Producto de nuevas generaciones y métodos críticos, emerge un nuevo modelo de masculinidades que supone cuestionar la cultura de género, lo que “debería ser” y los comportamientos que atan nuestra integridad y expresión humana.

N23.MAYO JUNIO N22.

Hoy se plantea divulgar que no existe una sola forma de ser hombre, buscando que se deje de catalogar como atributo aquellas actitudes de “macho”: la valentía a grados enfermizos, represión ante cualquier expresión de emoción o sentimiento, el desprecio o insulto a la mínima muestra de actitudes femeninas, nunca solicitar protección o ayuda, la obsesión por alcanzar logros y éxitos y, sobre todo, el menosprecio al sexo opuesto.

La propuesta se basa en una reconstrucción de la hombría que permita mantener la seguridad y confianza entre hombres y mujeres, abogando por la convivencia en igualdad y no en jerarquización, con perspectivas abiertas y receptivas que no anulen o disminuyan las personalidades de ambos.

El concepto de masculinidad positiva estructura premisas, como solución de conflictos, promoción de la no violencia, oposición al machismo y patriarcado, aceptar la vulnerabilidad, aprender a expresar sentimientos y solicitudes de apoyo, el disfrute de los éxitos y fracasos, y el respeto a la diversidad.

Parece que el avance es lento, pero el proceso requiere de sembrar, cosechar y propagar libertades, para que los niños, futuros hombres, puedan vivir en un mundo sin exigencias absurdas que los opriman.

El rescate es hoy. Liberación y soltura son los modelos que deben imperar, escoltados bajo los valores de respeto, tolerancia, igualdad y justicia.

TEAM Danelí Tiburcio es estudiante de 6to semestre de la licenciatura en Derecho y también de la licenciatura de Seguridad y Políticas Públicas en la UACJ. Puedes contactarla a través de su email daneli777@hotmail.com, Facebook: Danelí Tiburcio o al Cel. (656) 175-9798

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NUTRICIÓN

NUTRICIÓN PARA EL PAPÁ GODÍN DATO

E

s interesante observar las diferentes formas de hacer frente a los problemas de salud entre hombres y mujeres. Los hombres también necesitan cuidarse y prevenir enfermedades consecuentes a su estilo de vida, pero en realidad no se promueve como debiera el cuidado masculino, propiciando que no siempre se tomen las mejores decisiones.

Los hombres tienen alrededor de un 10 por ciento más de necesidades calóricas que las mujeres, esto significa que necesitan consumir mayor cantidad de alimentos, que su metabolismo es más rápido y, por lo tanto, que pueden bajar de peso con mayor facilidad.

PARA TOMAR EN CUENTA Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (2012), la mayoría de los hombres mexicanos se encuentran en riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes, padecimientos cardiacos e hipertensión, entre otras afectaciones relacionadas a la obesidad.

Por eso, aquí te presento algunos consejos inspirados en ustedes, hombres adultos, padres trabajadores, buscando promover una vida más saludable en sus ajetreados días:

No hay trabajo ni cosa más importante que tu salud, ¿por qué dejar en segundo plano lo que realmente nos hace bien? Recuerda que, sin un cuerpo y mente sanos, tu vida no funciona de la mejor manera.

fotografía: Freepik.com.

•Ten cosas saludables y prácticas en tu despensa, comprando inteligentemente alimentos ricos en nutrientes y con el menor aporte calórico proveniente de grasas saturadas y azucares.

•Planifica tu alimentación por semana, sabemos que el tiempo es oro, y con un menú programado es más fácil aprovecharlo.

•Prepara lo básico para unos tres días; atún, medallones de pechuga, arroz, frijoles, etcétera. Puedes dejar los alimentos listos desde una noche antes.

•Despierta al menos 30 minutos antes para desayunar algo sencillo en casa.

•Ten un ‘plan B’ y localiza lugares donde vendan comida saludable a domicilio o cerca de tu trabajo para esos días complicados.

•Establece tus horarios de comida y trata de respetarlos, los largos periodos de ayuno son muy dañinos para tu salud.

México ocupa el segundo lugar en obesidad mundial con un 32.4% de la población mayor de 15 años, después de EE.UU. (OCDE, 2015)

POR Í SARAHS LEO

En esta edición hablaremos por primera vez de los hombres de la casa y lo necesario de reconocer que, al igual que todos, necesitan una vida saludable que empiece por una correcta alimentación

NUTRICIÓN

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