Pandora www.pandora.com.do MARZO 2016 Nº260• 120 págs.
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Bootylicious
DE LOS SQUATS A LOS IMPLANTES, EL TRASERO ES EL REY
Compra inteligente LOS SÍ Y NO EN EL ‘SÚPER’
PÓSTER
YADIRA MOREL ES REEP Y MER L ST A DE M EN LA DA O HIERR
20+
TRENDING TOPIC:
Charlas de empoderamiento, ¿están ayudando?
BAJO EL SOL
Propuestas para vestir
Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. EDITORA WEB
Patricia Crusset. REDACTORES Leandro A. Sánchez y Vanessa Florentino. FOTOGRAFÍA Adolfo Florentino. COORDINADORA ADMINISTRATIVA Cynthia Peña. COLUMNISTAS Ana Simó y Themis. COLABORADORES Félix Rosa, José Manuel Benavent, Julia Muñiz Suberví, Enyer Díaz, Yael Duval, Yaneris Michel, Frank Escobar y Dania Torres. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. DIRECTOR COMERCIAL Lorenzo González. GERENTE DE MERCADEO Ilonka Herrera. SUPERVISORA DE VENTAS Soledad Pimentel. EL CARIBE. Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.
SÍGUENOS EN
@PANDORARD
PANDORA RD
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Entrantes
Aperitivos 12
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Telegrama Carta de la directora. En portada. Feedback Cartas y comentarios. No soporto.
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La Caja El Foco
* Sociales. [30-47] * Rayos X [48]
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PANDORARD
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PALABRA DE MUJER. “YO NO DESEO QUE LAS MUJERES TENGAN PODER SOBRE LOS HOMBRES, SINO SOBRE ELLAS MISMAS”. [Mary Wollstonecraft, escritora inglesa]
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Pandorama
Un nuevo comienzo por Leandro A. Sánchez. Tendencia: Girl Power! por Airam Toribio. Liderazgo en la nueva era por José Manuel Benavent.
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Póster
Yadira Morel es... Meryl Streep en La Dama de Hierro por Patricia Crusset. wfotografía de Adolfo Florentino.
Moda&Belleza 67 74 82 89 89 94 98
8 Pandora Marzo 2016
Cobertura bajo el Sol fotografía de Yael Duval. Picnic en familia fotografía de Adolfo Florentino. Espía de estilo Belleza: Versus, pestañas postizas Belleza: Esenciales de Semana Santa Belleza: Trasero perfecto Practicopedia
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PALABRA DE HOMBRE. “CIERTOS PENSAMIENTOS SON PLEGARIAS. HAY MOMENTOS EN QUE, SEA CUAL FUERE LA ACTIVIDAD DEL CUERPO, EL ALMA ESTÁ DE RODILLAS”. [Víctor Hugo, dramaturgo y poeta francés]
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Postres 100 Cuerpo&Alma *Beneficios de la exposición solar *Secuelas de la obesidad 104 Hijos ¿Están creciendo correctamente? 106 Finanzas Compra en el súper inteligentemente 10 Pandora Marzo 2016
108 Sexo&Relaciones Legalidad del “Tú y yo”
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Quiero Saber... Del agua
109 La psicóloga/Ana Simó
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Horóscopo
110 Viajes&Escapadas Mi paso por Hong Kong
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#NoteToSelf... Vickiana
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Agenda cultural
* TELEGRAMA
FRASE PARA TODA UNA VIDA “SIEMPRE HICE ALGO PARA LO QUE NO ESTABA PREPARADA. CREO QUE ASÍ ES LA MANERA DE CRECER. CUANDO LLEGAS A ESE MOMENTO DE ‘WOW, NO CREO QUE PUEDA HACER ESTO’, Y SUPERAS ESOS RETOS, AHÍ ES CUANDO TIENES UN GRAN AVANCE”. [Marissa Mayer, Directora Ejecutiva de Yahoo]
PRUEBA DE FUEGO Y no la pasamos. Me explico. Dentro de los ocho Objetivos del Milenio que los 189 países miembros de las Naciones Unidas se plantearon conseguir para el 2015, a inicios del 2000, se encontraba el Promover la igualdad entre los géneros y la autonomía de la mujer. República Dominicana, entre otros cuatro objetivos, lo reprobó. ¡Qué pena! Todavía, incluso con el auge de las charlas de empoderamiento y el boom del poder femenino de estos últimos años, en nuestro país pocas mujeres ocupan puestos de poder; otras, prefieren no seguir sus sueños por no llevar la contraria a su pareja o a la sociedad; o peor aún, se quedan en relaciones tóxicas o de maltrato por miedo. Muchos de estos últimos casos, por quedarnos de brazos cruzados terminan en muerte. Sinceramente pensaba que estábamos avanzando, era mi percepción. Quizá no esté errada, pero el dato de la ONU evidencia que no está sucediendo al ritmo debido. Ahí surge la pregunta: ¿Realmente está ayudando el bombardeo de empoderamiento femenino a la mujer dominicana? Ese fue nuestro gran enfoque para esta edición que circula en el mes que celebra del Día Internacional de la Mujer. Los resultados pueden verse en nuestro reportaje que inicia en la pág. 52. De todas formas, para mí y espero que para muchos (hombres y mujeres), esto sea un llamado de alerta de que todavía en la sociedad dominicana queda mucho por hacer contra el machismo o mejor dicho, a favor de una igualdad de género en la que la mujer no vea mermada su femineidad. Queremos cambiar el mundo, pero muy pocos estamos dispuestos a comenzar por nosotros mismos. ¿Qué estás haciendo tú?
@AiramToribio
EN PORTADA. Lissa De la Rosa (Sokrates Estudio de Imagen) Fotografía: Yael Duval Dirección arte y estilismo: Enyer Díaz Traje de baño: Coconat Swimwear (@coconatswimwear) Aretes: Daniel Espinosa Maquillaje: Vanessa Torres Nail Art: The Nail Bar Beauty. 12 Pandora Marzo 2016
Envíanos aquí tus cartas, quejas y respuestas
feedback@pandora.com.do ejemplares y padres amorosos y dedicados. Celebro sus logros y su historia en Pandora, porque esos son los ejemplos que necesita la juventud. Sigan cosechando éxitos, son dos emprendedores dignos de emular. Elizabeth Mateo ¡Me encantó la edición de febrero! ¡Felicidades! No sé si es por los colores patrios o la linda portada, pero es una de mis favoritas.
@KFdecor LA PORTADA DE FEBRERO
No puedo dejar de compartir mi póster de Pandora, no sólo por personificar una de las mujeres más cool de todos los tiempos en su nueva versión: La Mujer Maravilla, sino también porque siempre quise hacer un póster. Gracias Pandora, ¡me encantó! Glency Feliz Dos personas a quienes amo y admiro, mis compadres Tirso González y Marcelle Mendieta; personas valiosísimas, buenas,
¡Ya tengo mi Pandora! No tienen nada que envidiar a revistas internacionales, siempre me sorprende el buen contenido y la creatividad. La portada pone en alto nuestros colores patrios y eso destaca sus valores. ¡Felicidades!
@thaisreyes23
Chulísimo el póster con Glency. ¡Ya era hora de que la tomaran en cuenta! La verdad es que nunca me imaginé el papel que le pondrían, pero éste le quedó como anillo al dedo. ¡Amo Pandora! Erika V
FRIDAY
14 Pandora Marzo 2016
NO SOPORTO
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…el abuso de personas hacia otras, la discriminación y mucho menos la manera en que el hombre piensa que es el que puede mandar y dominar todo lo que le rodea. Tampoco soporto cuando la mujer no se da el valor que merece y se deja menospreciar por hombres e incluso por otras mujeres. Anabel Jazmín
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… que en el salón me obliguen a ponerme productos de ellos. @karlarx5 …que si estamos chateando, llamen! @rubi0210 … a la gente que no espera su turno y te quieren pasar delante sólo porque lo suyo es una pregunta. Jaika Grullón
caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO
Textos Vanessa Florentino vflorentino@pandora.com.do Fotos Adolfo Florentino y fuente externa Más en www.pandora.com.do
LA
De venta en moschino.com.
Historia
ESTA ICÓNICA SERIE ANIMADA SURGIÓ EN 1998, Y AHORA CARTOON NETWORK HA ANUNCIADO SU REGRESO PARA ESTE 2016.
CHICAS SUPODEROSAS AL ATAQUE Jeremy Scott busca nuevamente robarse todas las miradas a través de su nueva colección para Moschino. Las protagonistas son las Chicas Superpoderosas. Las prendas que componen esta nueva línea son bolsos, trajes de baño, suéteres y diversos accesorios.
EL 25% DE LOS JÓVENES DE 20 A 24 AÑOS QUE TOMAN ALCOHOL EN EXCESO CON ASIDUIDAD CUMPLEN LOS CRITERIOS DE PRE-HIPERTENSIÓN.
#DGFamily
Hashtag utilizado por la firma Dolce&Gabanna para promocionar su nueva colección que grita a los cuatro vientos el deseo de las parejas homosexuales de formar su hogar. Para esta línea se crearon camisetas y bolsos que muestran el modelo de familia. Conoce en dolce&gabanna.com 16 Pandora Marzo 2016
Marzo 2016 Pandora PB
lacaja BONITOS TENIS
Es la traducción al español de Pretty Sneakers, línea deportiva que la marca Pretty Ballerinas lanza gracias a la petición de sus fanáticas. Creada en Milán por expertos en el mundo de las sneakers, la suela extra ligera tiene un corte que no sólo aporta un look exclusivo, sino que además ofrece una gran flexibilidad en la pisada. Los precios oscilan entre 169 y 189 euros. Encuéntralos en prettyballerinas.com.
Whisky festivo
Como ya es tradición en la casa escocesa Johnnie Walker, con la llegada del Año Nuevo Chino presenta una edición limitada de su extraordinaria de lujo, Blue Label, esta vez conmemorando el Año del Mono. En esta oportunidad la colección se presenta con una fantástica caja y botella en porcelana blanca o azul, alusivas a la festividad, junto a un mono elaborado con un trazo de estilo chino en color dorado y azul.
PLATAFORMA FLOTANTE
ARCA SPACE HA DESARROLLADO UNA HOVERBOARD QUE CUMPLE SU FUNCIÓN DE FLOTAR EN EL AIRE. LA GRAN DIFERENCIA ES QUE LO HACE VIRTUALMENTE EN CUALQUIER SUPERFICIE. EL PROTOTIPO INICIAL ES ALGO ESTOPOSO, PUES MIDE 145 CM. X 76 CM. CON UN ESPESOR DE 15 CM. FUNCIONA COMO UNA PLATAFORMA FLOTANTE IMPULSADA POR HÉLICES. LA ARCABOARD CUENTA CON 36 MOTORES ELÉCTRICOS DE ALTA POTENCIA EQUIPADOS CON HÉLICES QUE GENERAN 272 CABALLOS DE FUERZA (CV), MÁS POTENTE QUE UN AUTOMÓVIL PROMEDIO. ESTA “PATINETA VOLADORA” ES CAPAZ DE LEVANTARSE SOBRE SUPERFICIES COMO ASFALTO, AGUA Y TIERRA. COSTARÁ US$19.900.
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Marzo 2016 Pandora PB
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Totalmente sanos
Es fácil mantener tus dientes saludables gracias a Colgate Total 12 horas que te ayudará a prevenir placa, caries, sarro y otros elementos causante de la halitosis. Además te blanqueará tu dentadura. Disponible en supermercados y farmacias.
Mi Nacional
Supermercados Nacional presentó un conjunto de aplicaciones que facilitará tus compra, mientras ayuda a ahorrar tiempo y brinda tips sobre nutrición, así como recetas y promociones, entre otros beneficios para sus clientes. Está disponible para sistemas IOS y Android. La aplicación para ambos sistemas operativos tendrá integrado el uso de cámara, GPS y lector de código de barra, asegurando la misma experiencia de uso en cualquier tipo de celular.
Iglesia en forma de zapato
Mide 17 metros de altura y tiene forma de un gigantesco zapato de cristal. Esta peculiar iglesia ha sido construida por el Área Escénica Nacional de la Costa Sureste (AENCS) de Taiwán, una zona de turismo designada por el Gobierno central. Aunque no va a celebrar misas en su interior, está pensada para atraer a parejas que vayan a contraer matrimonio. Según la Administración, la construcción de la capilla, formada por 320 paneles de vidrio azul, ha costado 23,17 millones de dólares taiwaneses, y ha durado unos cuatro meses.
38%
EN CIFRAS
SE REDUCE EL RIESGO DE SUFRIR UNA LESIÓN EN PERSONAS MAYORES DE 70 AÑOS, SI REALIZAN EJERCICIO.
20 Pandora Marzo 2016
400.000 mil euros
SE EMBOLSÓ EL CANTANTE MIGUEL BOSÉ CON LA VENTA DE SUS CERÁMICAS DE PICASSO.
US$500 millones
GANA HOLLYWOOD CADA AÑO GRACIAS A LAS CAMPAÑAS E INVERSIONES DE LOS ESTUDIOS CINEMATOGRÁFICOS POR LAS PELÍCULAS.
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MODO COACHELLA
H&M se asocia con el festival de Coachella para asegurarse de que nadie tenga excusa para no estar a tono con la actividad. La colección de este año se inspira en las “vibraciones de carretera” con jeans recortados, estampados psicodélicos y botas planas. La apuesta será lanzada el 24 de marzo en EE.UU. y globalmente el 31 del mismo mes. CADA NOMINADO A LOS PREMIOS OSCAR SE LLEVÓ A CASA OBSEQUIOS CON UN VALOR DE 208.000 EUROS.
Aplausos para Pruno
Finca Villacreces y Vinos S.A. inician el año con una gran noticia: Pruno encabeza uno de los listados de vinos más importantes de 2015, el de las mejores opciones “relación calidad precio”, que el crítico norteamericano Robert Parker ha incluido en su último artículo “Robert Parker’s Guide to the Best of 2015”. Su autor, Parker hace una revisión de sus mejores vinos de 2015 y Pruno, disponible en tiendas La Enoteca y restaurantes seleccionados, aparece entre sus mejores opciones del año, en el apartado “Best value” .
22 Pandora Marzo 2016
EMOJI RIZADO
Recientemente, el teclado emoji se ha visto enriquecido con nuevos íconos de todas las razas, mientras otros como el de la embarazada, el aguacate y el búho están por llegar. A pesar de estos avances, un colectivo de personas aún no estaban representados: el de cabello rizado. Ahora, la firma Dove se ha propuesto solucionar el problema. A través de su campaña Love Your Curls, la marca ha lanzado un teclado emoji que muestra a chicas de melena rizada. El nuevo teclado incluirá 27 íconos con diferentes tonos de piel y cabello. Estará disponible tanto para dispositivos iOS como Android.
Serie Pop 4
Alcatel anuncia su nuevo modelo, una línea completa de smartphones personalizados. La icónica serie POP 4 incluye diversas variantes de los modelos POP 4, POP 4+ y POP 4S. Estos aparatos pueden personalizarse en estilo, color, tamaño rendimiento y hasta la experiencia del usuario.
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lacaja COLLAGE COMESTIBLE
Se trata de Stephen McMennamy’s, un diseñador de arte que ha lanzado un proyecto de composiciones fotográficas que consiste en combinar dos imágenes de objetos comunes y corrientes para crear algo completamente distinto.
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NUEVOS LUGARES. Aquí los establecimientos que te harán la vida más fácil. Desde tu salud hasta un nuevo look.
Centro de Urología y Especialidades. Av.
Oterga y Gasset (dentro del Hospital General de la Plaza de la Salud). T: 809.565.7477.
Ecopyshop. Impresión biodegradable. Dirección: Ágora Mall, 1er. nivel. T: 809-472-0457.
Mint Shop. Para tu estilo. Dirección: C/Máximo Avilés Blonda No. 5, Plaza Giardino, 2do. nivel. T: 809.373.9636.
Es tiempo de ayudar
Super Fresh. ¡Para
el súper! Dirección: Av. Tiradentes No. 22, esq. Max Henríquez Ureña. T: 809.565.3030.
¿BARBIE MUSULMANA?
Hijarbie, como fue bautizada, ya cuenta con cerca de 40.000 seguidores en su cuenta de Instagram, a sólo dos meses de que la estuadiante nigeriana de 24 años, Haneefah Adam, abriera dicho perfil. Pese a que nunca tuvo una Barbie cuando era pequeña, Adam ha revolucionado el look de la muñeca estadounidense ocultando su habitual melena bajo velos de colores o estampados florales y escoceses. Hoy día sólo podrás verla en las redes sociales.
El fabricante de joyas y relojes, Harry Winston, presentó Countdown to the Cure, en honor a su segundo año de colaboración con la Fundación para la Investigación del Sida. Este modelo de edición limitada, con 20 diseños para ambos sexos, es el primer producto oficial que beneficiará los esfuerzos para desarrollar una cura para el VIH. CAZA TALENTO
PIÑA COLÁ SWIMWEAR
Es una marca dominicana dedicada al diseño, producción y venta de trajes de baño para mujeres. Nace en el 2013 a raíz del deseo de Cristal García y Carolina Llerandi, diseñadoras de interiores, de crear distintos modos de utilizar trajes de baño de corte internacional y vanguardista, a un precio realista. La marca se destaca por un estilo juvenil. Puedes encontrar sus productos vía correo: pinacola.swimwear@ gmail.com o llamando al 829.941.5047/829.342.6652.
Marzo Pandora Marzo 20162016 Pandora 25 25
lacaja
@BLUEBERRYSMOOTHIES.
Se sabe que uno de los alimentos más apetitosos y buscados para los días de Sol son los batidos naturales de frutas. Elaborados con lácteos y frutas, contienen una buena cantidad de vitaminas, además de una bajo aporte calórico. Sus beneficios para la salud y sus deliciosos sabores los han convertido en una opción más que recomendable.
Esta cuenta es famosa por la elaboración de smoothies saludables. Con más de 100 mil seguidores, cada una de sus publicaciones consigue miles de likes y comentarios. Lo especial son sus sencillos batidos presentados de una forma muy cuidada. La encargada de esta cuenta es una mujer finladesa llamada Mari, quien encanta a sus seguidores con sus creaciones gastronómicas saludables a base de frutas, aunque también prepara ensaladas y postres. 26 Pandora Marzo 2016
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MUJERES DE MARZO
Vanessa Florentino Fuente externa
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TAYLOR SWIFT
SHAMMA AL MAZRUI
BRIE LARSON
KRISTEN STEWART
VANESSA VALDIGLESIAS
CANTANTE
Obtuvo el Gramófono Dorado a Mejor Disco del Año por su álbum “1989”, en los Premios Grammy 2016.
MINISTRA
Asume las riendas de Asuntos de la Juventud en el nuevo Gobierno de Emiratos Árabes.
ACTRIZ
Ganó el Premio Oscar a Mejor Actriz gracias a su papel en Room.
ACTRIZ
Es la nueva imagen de Chanel Make Up.
BIÓLOGA
Recibió el Premio Galegas Destacadas 2016, que otorga el colectivo Diálogos 90 en España.
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KRISTINA PIMENOVA
ÁNGELA HERNÁNDEZ
NATHALIE PEÑA COMAS
ESPERANZA CEBALLOS
GRACIELA MOCHKOFSKY
ESCRITORA
CANTANTE LÍRICA
MODELO
Con tan sólo 10 años firmó con L.A. Models y New York Models.
28 Pandora Marzo 2016
Fue galardonada con el Premio Nacional de Literatura 2016, como reconocimiento a su labor literaria.
Es la primera dominicana en crear un álbum de música clásica, que hace honor a La Virgen de la Altagracia.
PERIODISTA
La dominicana fue nominada en dos categorías para la gala número 59 de los Premios Emmy.
PERIODISTA
La Universidad de la Ciudad de Nueva York la nombró Directora del nuevo programa de periodismo en español.
Enero 2016 Pandora PB
FOCO ACTIVIDADES & GENTE
CON
PALABRAS MOTIVADORAS
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Qué: Conferencia. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Pabellón de la Fama del Deporte Dominicano. Con una historia increíble de superación y entrega, Maickel Melamed es una reconocida personalidad de nacionalidad venezolana que por más de diez años ha sido conferencista, facilitador y tallerista para organizaciones en Venezuela, Colombia, México, Perú, Costa Rica y Estados Unidos, con la finalidad de motivar a otros a ser mejores, descubriendo su verdadero potencial y dejando atrás las limitaciones. P
U PANDORA DE ORO El venezolano, quien padece de discapacidad motora, ha logrado completar varios de los maratones más importantes del mundo, como el de New York. ANÉCDOTA En “Más allá de tus límites”, Melamed hizo un recuento de su carrera y logros, además de compartir las claves para tener una vida plena.
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1 Maickel Melamed y Paola Martínez. 2 Franklin Genao y Edwin Rodríguez. 3 Giselle Espinoza y Ricardo Noguera. 4 Glency Feliz y Airam Toribio. 5 Laura Villamán, Rafael Pérez Ferrando y Giovanna Ferrando. 6 Lionel Valerio, Yasmina Marra y Kelvin Terrero.
Vanessa Florentino FOTOS Adolfo Florentino y fuente externa CORREO vflorentino@pandora.com.do
TEXTO :
30 Pandora Marzo 2016
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EN LA INTIMIDAD Qué: Desfile. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Ágora Mall. Jumbo presentó su evento anual de moda “Intimidad sin límites”, que en esta edición presenta una amplia propuesta de marcas de ropa interior que va desde piezas atrevidas y sensuales hasta los diseños más conservadores para hombres y mujeres. La Vicepresidenta comercial de Textil, de CCN, Cinthia Antonio, explicó que la nueva propuesta está conformada por reconocidas marcas locales e internacionales como Club Sexyman, Baronil, Cardinal, Corona, Raffiné, Johnny Cotton, Laura, entre otras. P
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U PANDORA DE ORO En esta ocasión mostraron una colección exclusiva, Soryl,a en colores que detonan pasión y sensualidad. DATO En el desfile también se mostraron opciones para los hombres. LO MEJOR En el evento se presentó la promoción “Intimidad sin límites 2016”, con la cual los participantes ganarán premios.
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1 Luz García, Madelyn Martínez y Glency Feliz. 2 Nairobi Abreu, Cristina Cuadra y Cinthia Antonio. 3 Soraya de Periche, Eugenio Periche y Yanmarie Periche. 4 Ana Cueli y Ana Meléndez. 5 James Morales y Luis Mejía. 6 Yvonne Patxtot y Carolina Rodríguez. Marzo 2016 Pandora 31 Marzo 2016 Pandora 31
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CALENTANDO LOS MOTORES Qué: Cóctel. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Hotel El Embajador. Como cada año, Dominicana Bridal Week celebró su tradicional cóctel pre-venta de stands con sus expositores, donde se presentaron atractivas ofertas para las empresas que reserven con tiempo sus espacios. Este evento, considerado como la actividad de bodas más grande e importante del país y de toda la región, tendrá como sede el emblemático Hotel El Embajador. Allí se darán cita destacados profesionales de la industria de bodas y del hogar. P
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U PANDORA DE ORO Este año tendrá dos impactantes espacios para las empresas expositoras: los pabellones “Nuestra Boda” y “Luxury Wedding Showroom”. ANÉCDOTA El “Bridal Lounge” será el espacio para un extenso programa de animación que empezará a media tarde y terminará con los excitantes after party cada noche.
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1 Ventura Serra, Mary Pily López, Sócrates McKinney, Glennys Santana y Pedro Vargas. 2 Yamilet González y Paula González. 3 Mara Toribio y Laura Feliz. 4 Pamela de Jesús y Alexander Vásquez. 5 Roger Terrero y Estefanía Salcedo. 6 Patsy Keller, Carlos Souza e Isabet Soto. 32 Pandora Marzo 2016
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NUEVO SALÓN DE VENTAS Qué: Inauguración. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: John F. Kennedy. Con el objetivo de presentar el lujo y estilo exclusivo de su marca en su máximo esplendor, ejecutivos de la línea automovilística italiana Maserati, de la mano de Reid & Compañía, S.A., inauguraron su salón de exhibición de los vehículos. Ubicado en Av. John F. Kennedy casi esq. Lope de Vega, el novedoso y moderno espacio cuenta con un área de costumización para pedidos a la medida que constituye la parte más atractiva de la propuesta. P
Rosario de Luna y Dante Luna.
U PANDORA DE ORO Esta nueva área permitirá a las personas, junto al asesor de ventas, ver los colores de los vehículos en físico, así como el espacio interior del mismo. ANÉCDOTA Los invitados pudieron apreciar el lujo de los modelos de la marca. LO MEJOR Sus ejecutivos revelaron que los clientes podrán recibir las piezas de sus vehículos de manera rápida.
Marisol Muñoz de García y Gabriela Capriles. 1
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1 Pablo Mustonen y Christopher Saladín. 2 Yaqui Núñez, Igor Ruiz y Raúl Hoyo. 3 Kirshe Piñeiro y Manuel Luna. 4 Jeremy Blanco, Lucía Blanco y Danilo Blanco. 34 Pandora Marzo 2016
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A GUSTO CON LA VIDA Qué: Aniversario. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Santo Domingo. Fue el slogan que Nestlé creó para celebrar sus 150 años en más 197 países. Con este festejo, la compañía mantiene el compromiso de que una empresa prospera a lo largo del tiempo, creando valor para sus accionistas y para toda la sociedad. Este aniversario de Nestlé en el mundo, y sus 59 años en República Dominicana, estará marcado por un sin número de actividades a lo largo de 2016, las cuales resaltarán el agradecimiento a los consumidores que durante siglo y medio sigue parte de esta familia. P
Ana Ruiz, Yissel Marmolejos y Reymi González.
Dinorah Ramírez, María Álvarez, Leimy Saldivar y Marinieves Burgos. 1
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U PANDORA DE ORO En RD se dio iniciaron las celebraciones con la visita al país de Laurent Freixe, vicepresidente ejecutivo para América. ANÉCDOTA Henri Nestlé descubrió una fórmula de harina lacteada que pudo ser digerida por bebés que padecían desnutrición, evento que dio inicio a esta empresa.
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1 Emil Fernández, Ilka Aquino, Paola Tejada y Marcos López. 2 Ihanna Sánchez, Francisco Gómez, Francy Sandoval y Karina González. 3 Jhonny de la Cruz, Juan Carlos Rodríguez y Alfonso Navarro. 6 Marielle Gómez y Gisselle Brito. 36 Pandora Marzo 2016
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CUEVA PRESIDENTE Qué: Carnaval. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: La Vega. Con la promoción “Saca tu lado loco”, Cerveza Presidente presentó lo que marcó su innovación dentro de la plataforma carnavalesca de este año: el VIP Presidente de La Vega se transformó en la Cueva Presidente, con todas las características reales de una cueva del Carnaval Vegano. Desde allí salió todo lo fines de semanas de febrero la Comparsa Presidente, integrada por Diablos Cojuelos, la banda Alí Babá, modelos y alegría desbordante, recorriendo cada domingo las calles de La Vega sumando colorido y diversión a los desfiles. P
Nell De La Vega, Yindi Valeria y Jhoel López.
Diego García y Albertina Fernández. 1
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U PANDORA DE ORO En la Cueva Presidente los invitados VIP disfrutaron de música, conciertos en vivo y premios, entre otras atracciones. ANÉCDOTA Lo que se vive en la cueva es pura diversión y mucha música, cuentan sus organizadores. LO MEJOR Coloridas comparsas de diablos cojuelos se dejan ver en esta colorida cueva.
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1 Stephanie Gutiérrez y Luciany Peña. 2 Arantxa Morel y Leticia Vilchez. 3 Marie Montás, Carlos Espinal y Michelle Arthur. 4 Leangie Pérez y Cindy Araujo. 38 Pandora Marzo 2016
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TENDENCIAS PARA EL PELO Qué: Desfile de belleza. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Hotel JW Marriott. Kérastase Paris y L’Oréal realizaron un encuentro para presentar sus más recientes colecciones y tendencias para este 2016. La actividad tuvo la importante introducción de la prestigiosa compañía farmacéutica Grupo Farach S.A. que con 40 años de experiencia ahora suma un nuevo rol como representante de L’Oréal Caribe, una de las marcas más prestigiosas en el mundo de la cosmética. “La alianza estratégica será la responsable de encabezar la nueva división de salud y belleza de esta empresa”, explicó a los invitados la señora Matilde Farach. P
Alejandro Farach, Grace Evins y Christian Farach.
Ally Dantes, Begoña Goicochea y Claudina Bogaert. 1
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U PANDORA DE ORO La integración de L’Oréal, una marca que caracteriza la belleza y calidad representa un reto para todo el equipo del grupo farmacéutico. ANÉCDOTA El público asistente estuvo conformado por personalidades, profesionales y amantes del mundo de la estética. LO MEJOR Los invitados disfrutaron de un preview de lo nuevo
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1 Emilio Fernández y Moisés Quesada. 2 Norma de Vargas, Norita Vega y Susana Caro. 3 Leonardo Shamis y Clara Divano. 4 Paola Rainieri de Díaz, Cármen Olavarrieta, Úrsula Marichal de Ciccone y Niobe Robles de Cabrera. 40 Pandora Marzo 2016
Marzo 2016 Pandora PB
confoco BACK TO DESALIA
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Qué: Bonche. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Cabeza de Toro.
Luz Potel Perol, Alvaro Cabanas y Ana Belén García Vieites.
Nerea García y Natalia Cabezas.
Ron Barceló Desalia confirma por qué es uno de los festivales musicales más esperados por dominicanos y extranjeros que se trasladan anualmente a la paradisíaca playa Cabeza de Todo, en Punta Cana. El encuentro estuvo cargado de música, un espectacular montaje, impresionantes efectos de luces, innovadores números coreográficos y toda la algarabía de un mar de personas vestidas de blanco, con el objetivo de recolectar experiencias inolvidables. Esta gran fiesta forma parte de una amplia cartelera de eventos de Barceló. P
RODANDO EN STO. DGO. Qué: Recorrido. Cuándo: Febrero 2015. Dónde: Santo Domingo.
Martín Balbuena y Lía Pellerano.
Tommy Terrero y Gabriela Pérez Desangles.
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La empresa VV Autos, representante de la marca Volvo en el país, invitó a destacadas personalidades a vivir la experiencia de conducir su nuevo modelo XC90, realizando un recorrido por las principales avenidas de la ciudad, trayecto que culminó con un ameno almuerzo en el restaurante La Cassina. Tras manejar el vehículo durante horas de fuerte tráfico, los conductores y sus acompañantes pudieron apreciar de cerca algunos de los beneficios que proporciona el XC90:tecnología y seguridad. P
PANDORA DE ORO Medusas, pulpos, sirenas y delfines de gran formato, en una clara alusión a la belleza y misterios del mar Caribe, fue la temática escogida para la escenografía. DATO Este año, Desalia contó con la asistencia de 3.000 personas. LO MEJOR Crush DJ’s, BabyKat y la modelo Cristina Tosio fueron parte de la cartelera de Djs que participaron este año.
U PANDORA DE ORO Inspirado en el espíritu sueco, con un diseño atractivo y funcional, este modelo integra innovaciones que se traducen en seguridad, conectividad y eficiencia. DATO Al llegar a su destino, los invitados compartieron la experiencia de estar al volante del XC90. LO MEJOR Con la aplicación de estos sistemas de tecnología y seguridad se encamina el cumplimiento de la visión 20/20 de la marca.
Marzo 2016 Pandora PB
confoco José Mármol, Julia Guerra de Oller, Francisco Ramírez, Juan Lehoux y José Ernesto Ramírez Feliz.
CENTRO DE SALUD Qué: Cierre de campaña. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Torre Popular. Los niños de escasos recursos económicos afectados por algún tipo de cáncer y que reciben tratamiento médico en el Instituto de Oncología Dr. Heriberto Pieter, a través de la Liga Dominicana contra el Cáncer, serán beneficiados con un aporte de RD$3.795.605., otorgados conjuntamente por el Banco Popular Dominicano y sus clientes, como parte de la campaña institucional “Ahorrar te abre puertas”. Esta acción que persigue fomentar el ahorro y, al mismo tiempo, el bien social en los menores enfermos de cáncer, inició en octubre de 2015, Mes del Ahorro y también de la lucha contra esta enfermedad. P
Dominic Dipino, Juan José Bancalari y Manuel Bancalari.
40 DE AÑOS DE PELÍCULA Qué: Aniversario. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Cinemacentro Malecón. Con motivo de la celebración de sus 40 años en el mercado dominicano, Caribbean Cinemas, presentó formalmente su campaña de aniversario, la cual servirá de plataforma para premiar la lealtad de sus clientes con diferentes ejecuciones a lo largo de todo el 2016. En el evento se hizo un recuento de la trayectoria de la cadena de cines desde su llegada al país en 1976 con la inauguraron de su primer espacio y que al día de hoy continua operando: Cinemacentro Malecón, así como sus pasos en diferentes áreas donde sin lugar a dudas ha sido pioneros en materia de entretenimiento. P
U PANDORA DE ORO El evento contó con la presencia de la Directora General de Cine, Yvette Marichal. ANÉCDOTA Caribbean Cinemas llega al país en la década del 70, destacándose por ser los primeros en tener salas más espaciosas.
Miguel Chea, Vera Wong y Fermín Cheaz.
AÑO NUEVO CHINO Qué: Cena. Cuándo: Febrero de 2015. Dónde: Restaurante Chino de Mariscos. La Fundación Chasintong celebró el año Nuevo Chino o del Mono de Fuego y el décimo aniversario de su fundación con una cena de gala en el Restaurante Chino de Mariscos de la ciudad de Santo Domingo. En la actividad fue juramentada por el embajador de Taiwán, Valentino J. Z. Tang, la directiva que tomará posesión de la fundación. P 44 Pandora Marzo 2016
Helen Núñez, Emerzon Castillo y Annel Cardenes.
confoco
CIERRE DE RENUÉVATE Qué: Evento. Cuándo: Febrero 2015. Dónde: Mirador Sur.
Gabriela Pérez Desangles, Enrique Quailey, Laura Montás, Ana María Ramos, Laura González y Gabriella Reginato.
Lissa Báez y Cristina de Ramos.
Super Pola cerró su campaña Renuévate 2016 con, una tarde de adrenalina y entusiasmo en la que los clientes Siremás participaron en rutinas de Zumba, CrossFit y Yoga, bajo la dirección de las escuelas especializadas DAF Fitness Fun, Crossfit Lounge y MiYoga. Con esta diversa combinación de ejercicios, introducida por primera vez en la campaña, Super Pola logró llegar a un público más amplio e instruirle sobre distintas formas para mantenerse saludables. P
REFRESCANDO LA NOCHE Qué: Bonche. Cuándo: Febrero 2015. Dónde: Jet Set.
Sager De Peña y Alanah Savigñon.
Iselina y Raúl González Montoya.
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Cerveza Miller Genuine Draft es sinónimo de frescura y diversión. Y en esta ocasión, el ícono de luminosas celebraciones se mezcló con los rítmicos beats del dj Solomun, quien desbordó su talento en una fiesta que contagió de energía a los presentes. Con el auspicio de cerveza Miller y en colaboración con la productora de eventos de música electrónic,a Chinese Laundry, el popular dj dio muestra de su talento con su mezcla insignia: House y Deep House. P
U PANDORA DE ORO El evento logró congregar a casi dos mil personas que se ejercitaron en disciplinas de entrenamiento. ANÉCDOTA Enrique Qualey y Gabriela Desangles fueron los encargados de poner la animación en el evento. LO MEJOR Los niños también tuvieron gran diversión en un área especial de atracci ones infantiles a cargo de Chiquieventos.
U PANDORA DE ORO Los presentes disfrutaron de agradables sorpresas y atracciones en vivo, además del refrescante sabor de Miller Genuine Draft. ANÉCDOTA La marca se identifica con la vanguardia y el estilo de vida sofisticado y cosmopolita. LO MEJOR Este evento pertenece a la cartelera de eventos de la cerveza Miller.
confoco Fidel López, Mirka Morales y Sócrates McKinney.
Pablo Amez y Ariel Cruz.
MISA POR LA MODA
LIDERANDO DESDE JOVEN
Qué: Eucaristía. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Parroquia San Antonio María Claret.
Qué: Conferencia. Cuándo: Febrero de 2016. Dónde: Santo Domingo.
Los ejecutivos de DominicanaModa ofrecieron una misa en acción de gracias por sus diez años de constante labor en apoyo a la industria de la moda y el diseño en la República Dominicana. Diseñadores, patrocinadores, representantes de fundaciones, amigos y relacionados acompañaron a los directivos del esperado evento en este importante momento. P
La Comunidad Educativa Conexus junto a Barna Business School ofreció la conferencia “Desarrollo del liderazgo en las nuevas generaciones”, dirigida específicamente a padres de adolescentes con la finalidad de crear las condiciones apropiadas para desarrollar competencias de liderazgo en los jóvenes, desde el hogar. P
confoco RAYOS X
CLARA DIVANO Conocida como Cusi Fit, Clara Divano se ha convertido en una estrella de redes sociales que inspira a sus seguidores a apuntarse a la onda fit. A los 12 años le detectarón una escoliosis en la columna vertebral y de ahí partió su amor por el fitness. “Las opciones que me dieron los médicos fueron: usar un corset de Milwaukee, una cirugía o mantenerme delgada y con los músculos fuertes para evitar que se desviara”.
TEXTO Vanessa Florentino Foto: Adolfo Florentino
UN CONSEJO…
“Somos lo que hacemos repetidamente. Cualquier cosa que realizamos por primera vez resulta difícil, pero a los 21 días siendo consistente, es cuando (según estudios), se comienza ¿CARDIO O a convertir en un hábito. PESAS? Hay que hacer lo que hay “¡Ejercicios que hacer y decirle no funcionales! La a las excusas”. tendencia es entrenar
inteligentemente haciendo entrenamientos en menor tiempo pero mucho más efectivos”.
EQUILIBRIUM
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“Mi día arranca a las 4:40 a.m, es la única forma de que me rinda el tiempo, ya que aparte de ser madre de dos y esposa, dirijo dos compañías. Me gusta poner mi completa atención a cada cosa que realizo. Si dejo el entrenamiento para el final de la tarde es posible que se me haga más fácil”. 48 Pandora Marzo 2016
FELICIDAD “Es posible amar el ejercicio. Somos seres de costumbre, lo importante es escoger una actividad física que se adecúe a los gustos de cada quien, que se pueda realizar cerca de la casa o lugar de trabajo, y se adapte a nuestro horario”.
Veo, veo
MIS FAVORITOS… goji berries, el kale y los reyes de mi casa: los huevos”. ME CONQUISTAN… con sentido del humor”. UN AROMA… café recién hecho”. DE NIÑA… trepaba árboles para agarrar mangos”. ME MOLESTA… que se me pierda algo”.
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Un nuevo comienzo PARTICIPACIÓNSOCIAL
Cambios a nivel físico, cognitivo, emocional y social hacen acto de presencia en las mujeres entrados los 60 años. Sin embargo, es a partir de esta edad donde muchas se encuentran plenamente realizadas y con más tiempo para disfrutar de aquello que aman. TEXTO FOTO
Leandro A. Sánchez
InnervisionArt
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H
“EL POTENCIAL PRODUCTIVO DE LAS PERSONAS MAYORES ES UNO DE LOS GRANDES DESAFÍOS DEL SIGLO XXI. EN ESTE MARCO, LA SOCIEDAD DEBERÁ CAMBIAR LA FORMA EN QUE LAS PERCIBE Y ACOSTUMBRARSE A VERLAS COMO MIEMBROS ACTIVOS Y PRODUCTIVOS DENTRO DE LA COMUNIDAD”. Dr. Robert Butler, presidente y fundador de los Centros Internacionales de Longevidad.
oy día, los estereotipos relacionados a las personas mayores de edad son interiorizados en la juventud y reforzados por décadas de actitudes sociales, al punto que, a nivel inconsciente y a menudo, actúan como profecías que se autorrealizan. Contrario a Estados Unidos, donde el envejecimiento por lo general es considerado una etapa poco agradable, en Japón, la vejez es un símbolo de estatus, atendido a la filosofía del sabio Confucio. Y tomando este último país como referencia nos dispusimos a analizar cómo la vida de la mujer luego de los 60 años puede ser gratificante, a pesar de lo que se cree. Si bien es cierto que a esta edad no se tienen las mismas fuerzas e ímpetu, esta etapa trae consigo una serie de vivencias y posibilidades que pueden ser bien aprovechadas para beneficio personal y colectivo. Es el caso de Rosa Amelia Díaz, casada y madre de dos hijos, quien luego de pensionarse en el Estado y quedarse “inactiva” en casa por dos años, decidió emprender un nuevo proyecto. “Desde mis años de juventud me ha gustado la repostería. De hecho, mientras trabajaba me mantuve haciendo postres caseros, pero luego de pensionarme me di cuenta que tenía el deseo y el tiempo necesario para dedicarme cien por ciento a aquello que amaba”. Se encontraba en el momento idóneo para llevar a cabo su plan. “Ya mis hijos están grandes, son autosuficientes, no tengo las mismas responsabilidades que antes, dispongo de mucho más tiempo. Esto me ha ayudado a poder seguir hacia delante con mi sueño”.
“AUNQUE LOS ESTEREOTIPOS TRADICIONALES SOSTIENEN QUE LAS MUJERES CAEN, HACIA LA MADUREZ, EN LA DEPRESIÓN DEL NIDO VACÍO (CUANDO LOS HIJOS PARTEN DEL HOGAR), ESTO NO ES DEL TODO CIERTO. DISTINTOS MOVIMIENTOS A FAVOR DE LA MUJER HAN AYUDADO A MUCHAS DE ELLAS A DESCUBRIR NUEVAS OPORTUNIDADES”. JANET SH. HYDE,
autora de Psicología de la mujer: la otra mitad de la experiencia humana.
Y es precisamente lo que promueve el libro La vejez, nueva edad social, de Andrés Bello, al afirmar que “el cambio en la imagen de la vejez se traduce en la aparición de un ciudadano senior, útil, activo, en la estructura familiar y social”. De ahí que cambiar esta concepción es lograr que la sociedad reconozca que es un período de vida que debe hacerse grato, llevadero, y debe ser dignificado por otros grupos de la población. Clara Rosario, de su parte, entiende que esta edad le ha dado la oportunidad de comprender mucho más el valor de la familia y los amigos. “Ahora estoy más dispuesta a compartir con ellos, a pasar más tiempo juntos. Puedo prestar una valiosa ayuda dentro del ámbito familiar, funcionando como un apoyo para mis hijos pero, sobre todo, tiendo a convertirme en educadora y hasta cómplice de mis nietos”, detalla nuestra entrevistada.
“La capacidad para valorar la propia experiencia y a uno mismo, sería el antídoto para sobrellevar la desesperación, y cuando
esta tarea se desarrolla de forma armoniosa, el balance resulta positivo y proporciona sabiduría”, explica la teoría psicológica planteada por el estadounidense Erik Erikson, y que en el caso de Clara, aplica perfectamente. Ella además complementa sus obligaciones diarias con la pintura, su pasatiempo favorito. “Sin importar el hobbie que nos guste es mejor que realizarlo y no esperar el tener tiempo o dinero suficiente. Si nos gusta el arte, por ejemplo, y no podemos solventar el costo de las pinturas y materiales, ahí están los museos o acudir a clases en un centro local de cultura. Sólo tenemos que proponérnoslo”, agrega. Pero aquí no acaba todo. Un estudio realizado por el Centro de Promoción de Adultos Mayores (CEPRAM), con sede en la provincia de Córdoba, España, midió los efectos de la educación en el bienestar psicológico y social de las personas mayores, y comprobó “que el 77% de los asistentes recuperó la ilusión de vivir desde que volvió a estudiar, el 87% mejoró su estado de ánimo en gran medida y el 80% manifestó haber cambiado su actitud frente a la vida, lo cual revela que en la adultez
y la vejez los aprendizajes significativos modifican las visiones de mundo”. Así, Ana Josefina Álvarez, contable durante sus años de labores en la ciudad de Santiago de los Caballeros, tras su retiro encontró en la educación continua una manera de mejorar su estado de ánimo. “Me siento más contenta. Al tiempo que me actualizo hago nuevos amigos y defino metas cortas, como el curso que tomé de decoración de interiores. Más que ser excelente académicamente, lo que persigo es la calidad del encuentro y de los contenidos valiosos para este momento de mi vida”, nos cuenta. Ante el panorama, este tipo de casos son una muestra clara de que las nuevas generaciones de adultos mayores están demostrando que en esta etapa del ciclo de vida las metas también están presentes y vinculadas a la autorrealización, la autoestima y el bienestar psicofísico, dejando atrás todo tipo de prejuicios que atentan contra un envejecimiento activo, como por ejemplo, que los mayores no tienen metas, no pueden aprender ni modificar visiones de mundo, derrumbando así imágenes obsoletas. P
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Trending Topic:
En los últimos años hemos visto el impulso de una estrategia que viene gestándose desde 2010. ¿A qué se debe el empujón? ¿Está dando resultados positivos el empoderamiento femenino? ¿Se están beneficiando las dominicanas? Pandora investigó y éste fue el resultado.
empoderamiento
femenino Texto Airam Toribio Ilustración Monamis
Tania Báez,
“
Fui nombrada hace seis meses, y cuanto más he hablado sobre el feminismo, tanto más me he dado cuenta de que la lucha por los derechos de las mujeres se ha vuelto con demasiada frecuencia un sinónimo de odiar a los hombres. Si hay algo de lo que estoy segura es que esto no puede seguir así. Para que conste, la definición de feminismo es: ‘La creencia de que los hombres y las mujeres deben tener derechos y oportunidades iguales. Es la teoría de la igualdad política, económica y social de los sexos’, afirmó Emma Watson, actriz y Embajadora de Buena Voluntad de la ONU Mujeres, en su discurso de lanzamiento de la campaña He For She. Estas palabras pronunciadas en 2014, exactamente el día 20 de septiembre, además coincidían con el décimo aniversario de los Principios de la Mujer Calvert, primer código de conducta voluntario para guiar a las empresas en cómo potenciar e invertir en la mujer y
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conferencista experta en empoderamiento (@taniabaezhg/taniabaez@ taniabaez.com.do) “Las charlas, diplomados seminarios... pueden provocar movimientos, pero nada es es posible sin tu intención sumada a la acción. Estos recursos deben ir de la mano de un acompañamiento integral (coaching, orientación médica –de ser necesaria–, libros, etc.) para mantener tu crecimiento integral como parte de un estilo de vida”
su avance a escala mundial, desarrollado por la empresa Calvert en colaboración con la Fundación de Desarrollo para las Mujeres de las Naciones Unidas, UNIFEM (ahora ONU Mujeres). Se han dado muchos pasos para lograr la equidad entre hombres y mujeres. En 1963, por ejemplo, se firmó la Ley de Igualdad Salarial en los Estados Unidos que requiere que hombres y mujeres reciban igual pago por igual labor en el mismo establecimiento. En 1975 se funda UNIFEM. Para el 2000 se incluía como uno de los objetivos del Milenio Promover la igualdad entre los sexos y el empoderamiento de la mujer, entre otros. Las redes sociales y el acceso a la comunicación también han logrado que unas voces no tan públicas sean escuchadas.Eso es bueno. Las conferencias que van específicamente al target femenino se han vuelto un esencial de grandes empresas que buscan sumarse al tren del empoderamiento. “La brecha de género existente dentro de las compañías del mundo ha sido uno de los temas que han cobrado mayor interés e importancia, en los últimos años. Este tipo de conferencias son fundamentales para motivar a las mujeres y dotarlas de los recursos necesarios para asumir responsabilidades de liderazgo y ser agentes de cambio”, expresa Yessely López, directora de negocios internacionales para MarketingDirecto.com y organizadora de FOA Latam, que cuenta con importantes expositoras femeninas. Esa brecha que ella menciona está intentando minimizarse aún más desde el 2010. Para entonces, una de las primeras en hacer el intento fue Tina Brown, antigua editora de la revista Vanity Fair y The New Yorker, con el lanzamiento de la conferencia anual “Women in The World” (Mujeres en el Mundo), una de las más importantes en este apartado, y que se celebrará en el mes próximo en la ciudad de Nueva York. A ella se le han sumado muchas otras: TedWomen, Forbes Women Summit, Womancon, S.H.E. Summit, BlogHer, o la realizada
por la liga Nacional de Fútbol estadounidense en el marco de la semana del Super Tazón, por sólo mencionar algunas de las más de 20 conferencias de empoderamiento femenino llevadas a cabo sólo en dicho país.
¿Por qué están tan de moda?
Los temas de empoderamiento femenino han visto en las charlas, cumbres y talleres una manera de apelar a las emociones, a la inspiración y la nostalgia en tiempo real. De hecho, es la mayor corriente a favor de la mujer desde el movimiento feminista originado en los 70s, que a su vez surgió unos 27 años después de la creación del famoso póster utilizado para empoderar a los trabajadores que rezaba We can do it!, ilustrado con una figura femenina. “Las veo como una ‘llamada despertadora’ para que empieces a crear conciencia de lo que necesitas y decidas emprender camino hacia tu transformación. Es como si me preguntaras: ¿Si dejo el azúcar, en un día me pongo flaca? No. Podrías producir una reacción temporal en tu cuerpo y si continúas alimentándote sano y ejercitándote, podrás lograr lo que quieras. Pero ningún recurso es mágico”, nos comenta Tania Báez oradora motivacional, experta en empoderamiento y creadora del método #VoyPorMAs y del movimiento WE Move orientado a la mujer. Ya en el plano económico, de acuerdo a un artículo publicado en la primera edición de febrero de este año de la revista Bloomberg Businessweek, titulado The Female Solidarity, Have-it-All, Feel-Good Machine (La solidaridad femenina, la máquina del tenlo todo y siéntete bien), las conferencias en general han crecido de tal forma que generan unos US$13.4 billones en ingresos anuales; el precio de éstas en 2015 oscilaba dentro de los US$100 hasta los US$10.000 por boleto. En esta última categoría cabe una de las más famosas, la realizada por la revista Fortune desde 1999: “Most Powerful
“EL EMPODERAMIENTO ECONÓMICO DE LA MUJER ES UN BUEN NEGOCIO. SE ESTIMA QUE LAS COMPAÑÍAS DONDE TRES O MÁS MUJERES EJERCEN FUNCIONES EJECUTIVAS SUPERIORES REGISTRAN UN DESEMPEÑO MÁS ALTO EN TODOS LOS ASPECTOS DE LA EFICACIA ORGANIZACIONAL” (www.unwomen.org)
Women Summit” (Fortune: Cumbre de las mujeres más poderosas). A pesar de su alto precio, la lista de espera llegaba a unas 250 personas. Pero más allá del dinero, López y Báez coinciden en que realmente son life changing, pues llevan un mensaje de motivación que gracias a a las emociones y experiencias de vida de las expositoras logran tocar fibras sensibles en la mujer.
La otra cara de la moneda
Como contraparte a esta gran ola que parece haber acabado con la desigualdad, surgen “voces” que nos hacen escuchar lo contrario. ¿Cómo olvidar el discurso de la actriz Patricia Arquette al aceptar su Oscar a Mejor Actriz Secundaria en 2014? En la sala de prensa, Arquette reiteró su posición en torno al tema de la igualdad salarial entre hombres y mujeres en Hollywood: “La verdad es que aunque esté la sensación de que tenemos los mismos derechos, existen bajo la superficie importantes desigualdades que afectan a las mujeres. Es inexcusable que vayamos por el mundo hablando de igualdad de la mujer en otros países y que no tengamos los mismos derechos en Estados Unidos”. Mientras para el ojo público la brecha se va cerrando, realmente a la burbuja todavía le falta mucho para explotar, sobre todo aquí en República Dominicana. En el artículo Las mujeres tienen pocas cuotas en los puestos de poder, pu-
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ELLAS PARA ELLAS
En estas charlas muy pocos hombres tienen la oportunidad de ser expositores. Sólo a algunos les es permitido entrar a esta “red de ayuda”. La razón es sencilla. “Una se fía más en el consejo que le da otra mujer. Además de que en el networking entre ellas hay más confianza”, expresa Elena Gómez del Pozuelo, presidenta de Addigital en España y cofundadora de Womenalia.com, en un video colgado en la página de Youtube de dicho portal.
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PANDORAMA
No sólo de conferencias vive el
EMPODERAMIENTO FEMENINO La ONU está clara. Aunque las charlas, conferencias, talleres y seminarios están motivando, el empresariado también debe actuar. “El sector privado es un socio clave en los esfuerzos de promoción de la igualdad de género y del empoderamiento de la mujer. Investigaciones recientes demuestran que la diversidad de género ayuda a las empresas a mejorar sus resultados”. Aquí los siete Principios para el empoderamiento femenino, detallados por ONU Mujeres. 1 Promover la igualdad de género desde la dirección al más alto nivel. 2 Tratar a todos los hombres y
mujeres de forma equitativa en el trabajo; respetar y defender los derechos humanos y la no discriminación. 3Velar por la salud, la seguridad y el bienestar de todos los trabajadores y trabajadoras. 4 Promover la educación, la formación y el desarrollo profesional de las mujeres. 5 Llevar a cabo prácticas de desarrollo empresarial, cadena de suministro y mercadotecnia a favor del empoderamiento de las mujeres. 6 Promover la igualdad mediante iniciativas comunitarias y cabildeo. 7 Evaluar y difundir los progresos realizados a favor de la igualdad de género.
blicado el jueves 3 de marzo del presente año en el periódico El Caribe, sólo el 20% de los puestos de dirección en las Altas Cortes, los ministerios del Poder Ejecutivo y el Congreso Nacional de nuestro país son ocupados por mujeres. En otro texto publicado al día siguiente por el mismo diario, la periodista exponía que de 26 partidos sólo uno es presidido por una mujer. Y de los tres partidos mayoritarios, únicamente en el Revolucionario Dominicano (PRD), una mujer ha estado al frente (Ivelisse Prats de Pérez). Entonces, ¿qué chances tienen las mujeres que asisten a estas charlas a empoderarse de ocupar puestos relevantes? Para Michael Kimmel, autor del texto Angry White Men (Hombres blancos furiosos), ahora mismo muy pocos. “Es una buena noticia que las mujeres estén organizando estos eventos”, dijo a Bloomberg Businessweek. “La mala noticia es que no servirá de mucho si no encuentran el apoyo y el entendimiento que necesitan dentro de sus empresas, que usualmente son dominadas por hombres”, agregó. Esto es algo que en muchas compañías
Soraya Lara,
Presidenta Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltrtadas, PACAM (@pacamRD,en Twitter)
“Sí es posible empoderar a la mujer en medio del machismo. Si ésta reconoce qué implica el empoderamiento y qué es el machismo, y cómo ha sido su rol subordinado y discriminado, de forma tal que ella pueda asumirlo de manera distinta. Reconocer la desigualdad es un tema fundamental para empoderarse”.
y hogares de nuestro país, parece estar a años luz. Retomemos el tema de los Objetivos del Milenio, específicamente el que nos compete, el número 3: “Promover la igualdad entre los géneros y la autonomía de la mujer”, que estaba supuesto a lograrse en su totalidad en un período de 15 años (del 2000 al 2015), y que RD lamentablemente reprobó. ¿Se puede empoderar en medio del machismo? Para la presidenta del Patronato de Ayuda a Casos de Mujeres Maltratadas (Pacam), Soraya Lara, sí es posible, siempre y cuándo la mujer reconozca y aprenda qué es empoderarse y qué es el machismo. En el caso específico de las que sufren o han sufrido algún tipo de violencia, Lara apunta que estas conferencias pueden ser una puerta de entrada para que la mujer decida buscar apoyo pero que se trata sólo de un pequeño escalón, que no siempre surte su efecto. “Una charla no es suficiente para conocer a profundidad el ciclo de la violencia y sus implicaciones, superar la victimización y, mucho menos, superar el trastorno de estrés postraumáutico, la ansiedad generalizada y la depresión. Y si
Yessely López,
Directora Negocios Internacionales MarketingDirecto.com y Organizadora FOA Latam
“La mujer está mejor preparada para captar los sentimientos de las personas que tiene a su cargo, su cerebro la predispone a trabajar con mayor facilidad cuando lo que se requiere es, por ejemplo, un estilo afín al liderazgo transformacional, orientado a guiar, mediante la influencia”.
hablamos de autoestima, mucho menos, ya que demanda un cambio en la autopercepción, autovaloración y autoaceptación. Convivir con un agresor puede afectar la percepción y valoración que la mujer tiene de sí misma”, apunta. Justamente el autoestima es un factor importante para buscar ayuda. Resulta increíble que aún cuando las universidades dominicanas cuentan con 1.8 mujeres en las aulas por cada hombre, todavía estemos retrasados en materia de igualdad. De acuerdo a un reportaje publicado por el periódico El Día a principios de este mes, el año pasado se registraron 75 mil denuncias de maltrato de género, intrafamiliar y abuso sexual. La realidad es que aunque queramos dejarle la solvencia de la problemática al gobierno, éste es un trabajo que nos corresponde a todos, desde los padres en los hogares, los profesores en los centros educativos hasta los empleadores. Hombres y mujeres. Como dijo la Emma Watson en su discurso: “¿Cómo podemos cambiar el mundo si sólo la mitad de éste se siente invitado a participar en la conversación?”. P
[+] Lee las entrevistas completas a Tania Báez y Soraya Lara en pandora.com.do. 54 Pandora Marzo 2016
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LIDERAZGO DE LA NUEVA ERA Texto José Manuel Benavent Coach Internacional y experto en inteligencia emocional www.josemanuelbenavent.com Foto Phonlamai Photo /
¿Heredado, creado, paternalista o inspirador? Junto a los temas de religión y sexualidad, el liderazgo es uno de los tres tópicos sobre los que más se ha escrito en el mundo. En distintos libros de liderazgo leemos la enorme cantidad de tipos de líder que existen, tal vez tantos como autores los describen. Hay quienes hablan de liderazgo situacional, inspirador, motivacional, paternalista, democrático, participativo, cerrado, abierto, vocacional, heredado, etc. Centrarse en exceso en uno de ellos es una manera de encasillar la forma de hacer y dirigir de cada líder, quien debe hacer que las cosas se hagan, con el menor costo emocional posible, el mayor número de empleados desarrollados y donde no interfiera en el equilibrio profesional y personal de todos.
PUEDE SONAR MÁS O MENOS BONITO PERO ESTE ESTILO DE LIDERAZGO IMPRESCINDIBLE DEPENDE DE VARIOS ASPECTOS:
1 CONVENCIMIENTO DEL LÍDER. 2 CLARIDAD Y MÁXIMO APOYO DE LA EMPRESA EN SUS POLÍTICAS DE LIDERAZGO.
3 APLICACIÓN REAL DEL CABECILLA CON ALTAS DOSIS DE VALENTÍA, PACIENCIA Y HUMILDAD.
ESTÁ MAL NO SER UN LÍDER Considero que toda persona que tiene la enorme responsabilidad de dirigir a otras debe asumir el rol de lo que realmente significa el liderazgo. Cuántas veces hemos escuchado cuando se refieren a un jefe o líder la expresión “es muy buen técnico”, o “bueno en lo suyo”, “incluso rentable, pero no sabe relacionarse con los demás; no sabe hablarle a la gente, lo suyo no es dirigir…” Por mucho tiempo se ha defendido el falso liderazgo que estaba unido exclusivamente a los resultados logrados siempre que éstos fuesen buenos sin importar cómo se obtenían ni las consecuencias en el equipo. Incluso se premiaba por ello.
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PANDORAMA
TIPS PARA LÍDERES
Dirigiendo a los Millennials Lo primero es que no debemos utilizar este término para etiquetar a millones de personas que pertenecen a una franja de años, pues se descarga en ellos una responsabilidad muy grande. Personalmente considero que los millennials y nuevas generaciones son personas en un buen grado más preparadas o al menos más “googlelizadas”. Es decir, están informadas y posiblemente ya saben de lo que se les vas a hablar. Saben dónde encontrar la información y acceden a ella a nivel mundial. Son menos disciplinados, les cuesta mucho más comprometerse con una empresa. Su estilo de vivir la vida es diferente y valoran mucho más el tiempo libre, tiempo para ellos.
Dicho esto, es bueno resaltar que tanto las nuevas generaciones como los líderes con más experiencia o incluso líderes millennials se manejan en un mundo profesional totalmente diferente. La incertidumbre es absoluta, el cambio es por minutos, la exigencia muy alta, la competitividad es agresiva en muchas ocasiones. Si tuviera que resumirlo en tres palabras lo que esta generación supone para las demás es: reto, oportunidad y transformación. Reto porque hay que hacer un esfuerzo en entender que las nuevas generaciones traen muchos cambios. Ésta va a cancelar a unos cuantos “líderes”, jubilar a otros más, sacar a muchos jefes y mandos mal ascendidos. Es una generación que no podrá estar unida con el acomodamiento de quienes les dirijan, no aceptarán ser di-
rigidos por personas con título, pero que no sepan regirles y desarrollarles. Es un reto más allá, dado que tienen la información y de no ser así saben dónde encontrarla, aunque puede que no sepan aplicarla o manejarla. Además, tienen prisa en obtener logros. Utilicé la palabra oportunidad porque también significa que aquellos que entiendan la exigencia de las nuevas generaciones podrán reflexionar sobre lo que significa y así poder manejarlo, crecer y obtener logros aunque de una forma diferente. La necesidad de transformación es enorme, exigente, pues no bastará con aplicar pequeños cambios, se deberá en ocasiones mostrar una transformación coherente en el estilo de liderazgo y manejo de su inteligencia emocional. P
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EL LIDERAZGO ES UNA FORMA DE DIRIGIR PERSONAS, SISTEMAS Y PROCESOS JUNTO A CONTINUOS CAMBIOS. TODO ELLO DESARROLLANDO PERSONAS QUE QUIERAN COLABORAR CON SU TALENTO.
A TRAVÉS DE LAS REDES SOCIALES. El líder es observado 24/7/365. Es decir, sus redes sociales son una ventana que muestra a sus colaboradores quiénes son realmente, y condiciona la respuesta que los equipos darán luego en el trabajo. La incoherencia y los excesos pueden ser uno de los aspectos más negativos que las redes mal utilizadas pueden aportar a un líder. No obstante, compruebo cada día cómo todavía no existe una conciencia para manejar este aspecto. Tanto así que por las redes se decidirá una contratación o el despedir a alguien; la rotura de un negocio o que éste se pueda dar. De hecho, ya existen datos que indican que hay empresas que revisan las redes sociales de un candidato en un 80%. En ciertos momentos el candidato puede ser el líder. En un futuro los empleados tendrán que ser influencers de la empresa. Y las nuevas generaciones se manejan muy bien en redes sociales.
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•Necesitan y quieren ser dirigidos por personas que sepan dirigir personas, más que líderes con títulos. Por tanto centrarse en personas será vital. •Tener relaciones humanas directas, reducir los “rancios” procesos para poder conversar con un alto cargo, o con un CEO. Es decir reducir los cinturones ajustados de las jerarquías. •Mostrar un liderazgo coherente entre el cargo y el comportamiento con los empleados. Ser ejemplo será definitivo, no serlo… también, pero negativamente. ••Mostrarse flexibles ante las necesidades de estas generaciones en horarios, permisos, vacaciones, etc… •Saber retarles para obtener lo mejor de ellos. •Escuchar, escuchar, escuchar… pero de verdad, no sólo recibirles, interesarse realmente por ellos. •Necesitan tener una visión de su crecimiento muy clara. Por tanto, no crearles falsas expectativas y ser muy claros con los empleados. •El líder deberá reciclarse constantemente. Dominar el desaprender y aprender constantemente.
TIPS PARA EMPRESAS •Transformar el sistema de reclutamiento. Los perfiles son totalmente diferentes, por lo que centrarse en un par de entrevistas o un diagnóstico psicológico no será suficiente ni resultará rentable. •Modificar los sistemas de inducción. •Reinventarse en los planes de capacitación de empleados. •Valorar políticas flexibles en cuanto a tiempo de trabajo, horarios, fines de semana libres, vacaciones… •Compensaciones económicas variables y no exclusivamente monetarias. •Ambientes de trabajo abiertos, ecológicos y positivos. Que permitan que los colaboradores se sientan con ganas de estar allí y dar lo mejor. •Introducir en la empresa las nuevas tecnologías de comunicación.
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UN ESTUDIO DE ILLUMINATE VENTURES, REVELA QUE LAS COMPAÑÍAS TECNOLÓGICAS FUNDADAS POR MUJERES USAN EL CAPITAL DE UN MODO MÁS EFICIENTE.
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LAS PREVISIONES DE LA ORGANIZACIÓN PARA LA COOPERACIÓN Y EL DESARROLLO ECONÓMICOS (OCDE), ANTICIPAN QUE PARA EL AÑO 2020, DOS DE CADA TRES TITULADOS UNIVERSITARIOS EN ECONOMÍA AVANZADA SERÁ MUJER.
•Aportarles beneficios adicionales como acompañamiento en momentos personales difíciles, asesoramiento financiero y manejo de dinero; cierto asesoramiento en derecho, salud, nutrición. Estas generaciones quieren ver mas allá de una empresa, quieren verla como un centro donde pueden trabajar, desarrollarse, crecer, disfrutar, sentirse retados, interactuar con todos, y eso incluye hasta al CEO de la empresa. •Tener políticas dirigidas al manejo de rotación de personas dado que son generaciones volátiles y con una necesidad de logro demasiado rápida, pero ese es un aprendizaje que el tiempo les aportará. Es decir,
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PANDORA PRESENTA A
YADIRA MOREL COMO MERYL STREEP EN LA DAMA DE HIERRO PSICORRÍGIDA, PUNTUAL, DISCIPLINADA Y DE CARÁCTER FUERTE. YADIRA MOREL LO ADMITE SIN RODEOS. PARA ELLA, SER DIRECTA Y NO CREAR FALSAS EXPECTATIVAS SON LAS CONDICIONES QUE LA HAN LLEVADO A GANARSE UN LUGAR COMO UNA RESPETADA ABOGADA EN TEMAS MIGRATORIOS EN REPÚBLICA DOMINICANA. COORDINACIÓN Y TEXTO PATRICIA CRUSSET / FOTOGRAFÍAS ADOLFO FLORENTINO MANEJO DIGITAL IVÁN MIESES / MAQUILLAJE MÓNICA MENDOZA / PEINADO ELVIRA SEPÚLVEDA VESTUARIO FRANCIS UREÑA / ACCESORIOS YADIRA MOREL Y DEL BAÚL.
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YADIRA MOREL COMO MERYL STREEP EN LA DAMA DE HIERRO
Yadira Morel
“En República Dominicana se vive mejor”. ADMITE SU EDAD SIN NINGÚN COMPLEJO (“PON QUE EN ABRIL CUMPLO 66 AÑOS”, NOS DECÍA), QUE POR SU CARÁCTER HA DISGUSTADO A MÁS DE UNA PERSONA. Y TAMBIÉN NOS CONFIESA QUE NO PUDIMOS ELEGIR MEJOR PERSONAJE PARA ELLA QUE EL DE LA “DAMA DE HIERRO”. NOSOTROS ESTAMOS DE ACUERDO. Tras 26 años viviendo en Estados Unidos, la abogada Yadira Morel establece su consulta sobre temas migratorios en su natal República Dominicana. Desde entonces, se ha convertido en la mayor referencia de esta materia en el país. Se siente bendecida de que la gente la aborde en la calle, en el gimnasio o hasta en un restaurante. “Me encanta cuando me hacen una pregunta; siento que soy útil”, confiesa. Su carrera es su mayor pasión, y que la tilden de la “señora que da boches” no le importa si con ello logra que la gente no se cree falsas expectativas o se deje engañar.
P Este póster está inspirado en la película sobre la vida de Margaret Thatcher, quien fue apodada como “La dama de hierro” por su carácter y actitud inquebrantable. ¿Qué hace a una mujer una “Dama de hierro”? Lo que te puede convertir
en una “Dama de hierro” es no dejarte intimidar en nada que tenga que ver con tu día a día, principalmente si tienes una posición en la que diriges personas que son del género masculino. Que realices tu trabajo, con todos los requisitos que implica, sin importar que tú le caigas bien. Una persona a la que se refieran como “Dama de hierro” es una gran mujer que supo darse a respetar y que no se siente intimidada por las circunstancias que les tocaron vivir a través de una profesión o un puesto.
P Thatcher tuvo que romper la
barrera de género y clase social. ¿Qué barreras ha tenido que romper usted? Nunca he sentido
desventajas por mi género. Quizás, demostrarle a la gente que porque seas latina y dominicana no necesaria60 Pandora Marzo 2016
mente posees esas carencias de comportamiento que nos caracterizan, ya que tenemos fama de no ser puntuales ni disciplinados.
P ¿Cuál es la pregunta sobre
temas de migración que más le hacen, y cuál es el consejo que el dominicano todavía no ha aprendido? La más común es: ¿qué puede hacer para conocer Nueva York?. Lo que nunca aprenden es que la vida de ilegalidad, en cualquier lugar, es de tantas carencias. Después que te vas no puedes regresar y no tienes posibilidad de legalizarte fácilmente. La desgracia más grande es que luego que lo has visto todo viene la nostalgia de lo que dejaste atrás. Si los familiares no incentivaran tanto que para lograr lo que quieres debes irte a Estados Unidos, pienso que la gente se motivara a esforzarse más aquí.
P Vivió durante 26 años en Estados Unidos, ¿qué aprendió del sistema americano para aplicar en su vida? Allá tienen una serie de instrumentos culturales que, definitivamente, ayudan mucho a que puedas progresar en la vida. Por ejemplo, no les da ver-
SIN COMPLEJOS “A la gente le impresiona que admita mis cirugías cuando a todos les gusta negar lo que se han hecho. Me haría todo lo que fuera necesario para seguir viéndome como me siento”.
güenza decir la verdad. La puntualidad es innata en ellos. Las incongruencias en lo que dices, la informalidad, la impuntualidad son herramientas que no te permitirían crecer en el plano profesional en Estados Unidos porque su cultura no las acepta.
P ¿Qué es lo que más le gusta de República Dominicana? ¡Todo!, pero lo que más me atrae es la espontaneidad del dominicano y su deseo de disfrutar a pesar de las condiciones de adversidad que lo acompañan. Con las condiciones adecuadas en República Dominicana se vive mejor.
P De su experiencia junto a Jochy Santos en el programa radial “El mismo golpe”, ¿qué es lo que más disfruta? Estar en “El mismo golpe”
por casi 14 años es disfrutarlo todo, porque la forma en que se manejan los temas y el respeto con el que trabaja el equipo es increíble. He disfrutado mucho el aprendizaje y el contacto con un público tan necesitado de información que, quizás, no puedan lograr con una entrevista, por carencias económicas. Dar un servicio honesto de un tema que, por el deseo tan grande que tiene la gente de recobrar lo que tuvo o de viajar, se dejan timar fácilmente.
P ¿Qué ha sido lo más sorpren-
dente que le hayan respondido en consulta? “Me casé con él pero
fue por negocio”… La ignorancia de que eso es un delito que se castiga hasta con cárcel aún me sigue sorprendiendo. Que la gente no reconozca que el matrimonio es un sacramento que se realiza por un sentimiento que existe entre dos personas. De verdad, yo per-
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cibo que no son conscientes de lo que están haciendo y que no entienden entre lo que está bien y lo que está mal.
P Gracias a su impecable actuación, en “La dama de hierro” se dice que Meryl Treep no sólo interpretó a Margaret Tahtcher sino que, prácticamente se convirtió en ella. ¿En qué considera usted que se parece a Thatcher? En que no me da miedo el resultado o las consecuencias de lo que puedo decir si creo en eso que expreso; ella era así.
P Por su forma tan directa de hablar, ¿se ha encontrado con algún inconveniente? ¡Todo el tiempo! A mí me dicen la
señora que da ‘boches’, que yo puedo saber mucho pero que soy muy maleducada y que maltrato a los clientes. Pero trato de ser muy directa por el tema que manejo. Si no creo consciencia en el cliente de lo que hizo, se va a pasar la vida entera con una expectativa que no es cierta.
P El primer paso que marcó la carrera de Margaret Thatcher, en 1959, fue su elección como diputada, ¿Ha pensado incursionar en la política? ¡Jamás! No
lo haría porque en un país como el nuestro el incursionar en la política incluye una serie de elementos que considero no poseo. Si no voy a poder cambiar la estructura de acuerdo a mis patrones de conducta profesional prefiero no aceptar.
P Margaret recibió mucha influencia de su esposo, ¿quién ha sido importante en su vida? El primer abogado con
el que trabajé tuvo una gran influencia profesional en mí. Me hizo entender que para ser abogado no necesariamente hay que ofrecerle al cliente lo que él espera sino lo que le toca. Siempre tienes que preocuparte que desde el primer día entienda lo que hizo, las consecuencias de esas acciones y que tú lo que puedes resolver es lo que la ley permite.
P En el plano personal, ha expresado que no tiene pareja y que no le interesa. ¿Qué tendría que tener su hombre ideal? Ya no busco nada. Estuve casada dos
veces y me hubiera gustado celebrar 40 años de feliz unión matrimonial pero no me tocó. Me siento muy cómoda con lo que me ha tocado; en abril voy a cumplir 66 años y pienso que debes asumir tu edad con dignidad, y ya incursionar en una relación no es apropiado. Si te enamoras, olvida todo lo que he dicho antes, pero no creo que me pase. P Marzo 2016 Pandora 61
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YADIRA MOREL COMO MERYL STREEP EN LA DAMA DE HIERRO
Pantalla Grande PELÍCULA Llevada a la pantalla grande la historia de Margaret Thatcher, La Dama de Hierro, (2011) supuso para Meryl Streep lo que muy pocos actores han logrado en su vida: su tercer Oscar. Según las críticas, el drama, dirigido por Phyllida Lloyd, “logró sacar todas las capacidades interpretativas de la actriz”. P
TWITTS PARA UNA VIDA. Se dice que Meryl Streep no sólo interpretó a Margaret Thatcher, sino que se convirtió en ella, gracias a su impecable actuación y coincidencias entre ambas vidas. / Thatcher fue la primera ministra británica y primera mujer en gobernar un país que sólo había sido dirigido por hombres. / El calificativo de “La Dama de hierro” se lo otorgó el periodista soviético Judi Gabriloch.
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YADIRA MOREL COMO MERYL STREEP EN LA DAMA DE HIERRO
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1
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Making Of 2
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EN IMÁGENES
1 Al igual que a Margaret, a Yadira le encantan las perlas. 2 Mónica recreó las mismas cejas de Margaret. 3 Hasta Yadira se sorprendió con el resultado final. 4 Camino a la sesión de fotos 5 Los accesorios complementaron el look inspirado en la primer ministro británica.
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Marzo 2016 Pandora PB
Te veo
Gafas de Elize. Crop top en crochet. Es un diseño de Ariel Encarnación. Traje de baño, de Coconat Swimwear (@coconatswimwear).
M moda MARZO 2016 BAÑADORES PICNIC FAMILIAR ESPÍA DE ESTILO
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M FOTOGRAFÍA: Yael Duval ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE:
Enyer Díaz MODELO: Lissa De la Rosa (Sokrates Estudio de Imagen) MAQUILLAJE: Vanessa Torres NAIL ART: The Nail Bar & Beauty ASISTENCIA FOTOGRÁFICA:
Thalía Méndez
ASISTENCIA DE ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE: Stanley Pierre Etienne
Cobertura
bajo el Sol 68 Pandora Marzo 2016
Elegancia halter
Traje de ba単o entero con cut outs de Soles Swimwear (@solesswimwear). Lentes de sol y bolso de mano de Elize. Zapatillas de Laulet. Aretes a la venta en Daniel Espinosa.
Marzo Marzo2016 2016 Pandora Pandora 69 69
M
Total nude
Crop top con vuelos laterales. De Runway Store. Traje de baño en crochet. Es un diseño de Ariel Encarnación. Gafas disponibles en Kei Moda. Zapatillas con flecos. Las consigues en Laulet.
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Fuera del agua
Ba単ador entero de Soles Swimwear (@solesswimwear). Visera tejida. A la venta en Runway Store. Zapatillas en piel. En Laulet.
Vistiendo pastel
Marzo2016 2016 Pandora Pandora 71 71 Marzo
M Arquitect贸nico Crop top, de Alterego. Pantal贸n palazzo y visera. C贸mpralos en Runway Store. Calzado plateado. B煤scalo en Laulet.
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M
Shopping 1 Por
Airam Toribio Fotos Fuente externa
Beach friendly
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M
Picnic en
familia
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Todos juntos
Globos de Festeggiare (@festeggiarerd). Modelos de sandalias: Havaianas Urban Style. Havaianas Slim Cool. Havaianas Slim Tribal. Havaianas Hype. Encu茅ntralas en Ram贸n Corripio, Jumbo y La Sirena.
Marzo2016 2016 Pandora Pandora 75 75 Marzo
M
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Relax!
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Marzo Marzo 2016 Pandora 77
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Lectura comprensiva
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78 Pandora Marzo 2016
Amarillo pollito
Nathalie: Vestido disponible en Runway Store. Bolso en @bewayuu. Havaianas Flat Gun. Victoria: T-shirt asequible en Zippy. Pantalón disponible en EPK. Havaianas Kids Slim Tinkerbell. Sandalias Havaianas de venta en Ramón Corripio, Jumbo y La Sirena.
FOTOGRAFÍA: Adolfo Florentino
ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE: Enyer Díaz
MODELOS ADULTOS: Nathalie León y Alireza Pourhamid
(Sokrates Estudio de Imagen)
MODELOS NIÑAS: Nashla Azcona y Victoria Díaz
(Portafolio escuela y agencia de modelos) MODELO NIÑO: Sebastián Pérez Medina MAQUILLAJE: Bryan Santana ASISTENCIA DE ESTILISMO: Stanley Pierre Etienne MONTAJE: Festeggiare UTILERÍA: Zara Home
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Shopping 2
Por Airam Toribio Fotos Fuente externa
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80 Pandora Marzo 2016
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Vestido de flamencos. Por US$59 en chicwish.com.
M
Espía de Estilo Por Airam Toribio Fotos
AP, Airam Toribio y Fuente externa
VIAJA CON ESTILO
EL ÉXITO SABE MEJOR CUANDO ES COMPARTIDO. ESO ES ALGO QUE LAS BLOGUERAS GRADUADAS DE MERCADEO, PALOMA DE LA CRUZ (24 AÑOS) Y ROCÍO RODRÍGUEZ, ALIAS FASHION MARACAS (27 AÑOS), TIENEN MUY CLARO. “LA IDEA FUE DE PALOMA, PERO SIEMPRE HABÍAMOS QUERIDO HACER ALGO JUNTAS”, DICE RODRÍGUEZ, DOMINICANA RESIDENTE EN NUEVA YORK. HOY BRALETTES ES TODA UNA REALIDAD.
TÉ PARA TRES
Con la creación de dos modelos (blanco y negro), las bloggers se hacen acompañar con la confección y terminación del diseñador Jusef Sánchez.
1 “Los bralettes aportan seguridad y femineidad al usar piezas con escote o transparencias”, dicen. Conoce más de los puntos de venta a través de sus redes sociales: @palomadelacruz y @fashionmaracas.
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Espía de Estilo
Semana de la Moda de NY
Evelina Rodríguez
Nuestra mayor influencia en materia de tendencias llega de la moda mostrada en la ciudad de Nueva York. Cada temporada ofrece propuestas que pueden o no terminar siendo tendencia. Estas fueron las que captaron mi ojo para el otoño/invierno 2016, directo y en vivo del NYFW (New York Fashion Week).
¡TODOS A BORDO! Tommy siempre se las trae: de un campo de fútbol a la recreación de una playa hasta hacernos sentir a bordo del Titanic, sólo que con un final muy feliz. Sin duda, un show imperdible del NYFW. De acuerdo a los grandes críticos de moda, es el show to be at.
MODA
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Camila Coelho
BRYAN BOY
en la calle
Las calles que rodean el venue donde se llevó a cabo el desfile también son una pasarela en sí. Para los paparazzi y fotógrafos de street style, la moda comienza antes de entrar a pasarela.
Tommy Mottola, Thalia, Tommy Hilfiger & Dee Hilfiger
TOMMY Hilfiger
LINEYSI MONTERO
Johannes Huebl
Hannah Bronfman Fallis
La modelo dominicana fue una de las estrellas de esta nueva pasarela de Tommy. #DominicanPower
Langley Fox
Olivia Palermo
Thassia Naves
Caroline Vreeland y Shea Marie
Esta apuesta de Tommy es una especie de #TBT modernizado. Nos referimos a que con esta apuesta el diseñador estadounidense retoma su clásico sello del rojo, blanco y azul. Sin embargo, vimos su propuesta más jovial hasta la fecha. “Esta colección reconoce el romance del pasado y abraza la energía juvenil del ahora”, expresó su equipo de comunicación.
Marzo 2016 Pandora 85
M
Espía de Estilo
Christian Siriano
Vuelos, prendas holgadas y piezas tejidas fueron la gran consigna de este joven diseñador que se ha mantenido entre los preferidos de las celebridades luego de su participación en el reality de televisión Project Runway.
EL AMARILLO, EL ROJO Y EL NEGRO FUERON LOS COLORES PREDOMINANTES EN ESTA PROPUESTA.
Delpozo
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¿Se imaginan la primavera en otoño? Pues para la firma Delpozo, bajo la dirección creativa del español Josep Font, todo es posible. Sin duda esta apuesta es pura poesía, sólo que una que transmite la belleza a través de lo que llevas puesto. Él, al igual que Siriano, alzó el color amarillo como uno de sus favoritos.
ÁNGEL Sánchez
Su propuesta lleva por nombre ‘Fetiche’ (objeto al que se atribuye la capacidad de traer buena suerte a quien lo usa). Es un juego entre la inocencia y la perversidad, como él mismo lo definió, caracterizado por los tonos negro, dorado y rojo vino. En cierta manera me recordó a las 50 sombras de Grey.
87 Pandora Septiembre 2015
JEREMY Scott
Últimamente no hay nadie que nos divierta más con sus colecciones que este diseñador. Su amor por el Pop Art quedó evidenciado nueva vez en una colección de dibujos animados y mucho color bajo la influencia western.
Marzo 2016 Pandora 87
M
Espía de Estilo
BACKSTAGE Nos fuimos tras bastidores con una de las firmas de cosméticos más famosas y creadoras de tendencias del mundo, MAC. Conocimos de primera mano las propuestas –y productos– que reinarán en la próxima temporada invernal. JEREMY SCOTT
Un maquillaje tan curioso como la ropa que complementarían. Lo que más llamó mi atención de esta propuesta del artista Kabuki, fue el truco de emplear pegamento Elmer para mantener las cejas en su sitio y con cierto glow.
CHRISTIAN SIRIANO
¡Buena noticia! El rojo protagonista de esta apuesta lo encuentras ya en RD. Se trata del Retro Matte Lip Colour en tono Fashion Legacy.
BROOKS BROTHERS RACHEL ZOE. Los labios son los protagonistas,
pero no fueron los reyes del desfile. Los coloretes minerales Warm Soul y Love Thing fueron aplicados en partes iguales sobre el párpado y las mejillas para un acabo brillante que daba un efecto de piel de hadas.
EHERVÉ LEGER. Val Garland creó el maquillaje junto a Mac. La piel y los ojos fueron el centro de atención. En estos sólo aplicó delineador, cero mascara. Sobre los labios un bálsamo en tono clear para humectar. 88 Pandora Marzo 2016
Está inspirado en una Twiggy modernizada, lo que quiere decir que los ojos son el centro de atención, pero de una forma muy natural”, nos explica la Senior Artist para Mac, Gisel Calvillo. El Quik Tik Stick, que se lanza en otoño, fue su herramienta clave. Tiene dos lados, uno para hacer el contorno y otro para iluminar. DELPOZO. Para crear su poesía andante, el diseñador necesitaba un lienzo limpio. Y así fue. Las modelos desfilaron con el look más natural que vi en esta temporada. Una piel hidratada fue la protagonista. Para ello se usó la crema energizante en tonos Redlite y Silverlite, disponible en otoño.
B bella
2016
Versus: pestañas postizas
Ojos. ¿Quién no quisiera tener la mirada hechicera de Jennifer López o los ojos seductores de una Kardashian? Hoy en día puedes lograrlo realzando tus pestañas con opciones que cada vez lucen más reales. ¡Pandora te lo cuenta todo! Por Yaneris Michel Fotos Puhhha
MARZO
Extensiones de pestañas Las preferidas por las mujeres que no tienen mucho tiempo pero quieren lucir una mirada on point. También son conocidas como pestañas semi-permantentes o de pelo a pelo. Puedes utilizarlas todos los días, tanto con maquillaje como sin él. “Si el producto es de calidad puedes lucirlas por tiempo indefinido, siempre y cuando lo hagas bajo los cuidados de un profesional certificado”, explica la maquilladora Carolina Saladín (@carolinasaladin), quien las aplica en su centro. Éstas se colocan como una extensión de tus pestañas naturales y el acabado es más fresco pues el pegamento es imperceptible. También vienen en diversos tamaños y grosores que se adaptan a los deseos de cada persona. Una vez terminado el proceso de colocación puedes continuar con tus rutinas de maquillaje y limpieza habitual sin temor a que se despeguen. Colocación * Debe realizarse sólo por un profesional certificado. Las pestañas naturales deben estar limpias al momento de la aplicación. * Se colocan unos pads o almohadillas entre las pestañas de arriba y las de abajo. * Con pinzas especiales se adhiere cada pestaña, pelo por pelo utilizando un pegamento exclusivo
En 2014
sólo en los Estados Unidos el negocio de las pestañas falsas y sus adhesivos generó ganancias de US$46.44 millones. Ardell, fue la marca de mayor venta, con ganancias de US$15.6 millones, de acuerdo al portal de estadísticas, statista.com.
para estos fines. * Los ojos se mantienen cerrados durante todo el proceso. * Una vez se seca el pegamento, se retiran los pads. * No debes despegarlas tú misma, ya que se debe retirar el pegamento con un disolvente especial. Duración “Pueden durar de 3 a 4 semanas y luego hay que retocarlas”, explica Saladín. El proceso de colocación dura entre 1 hora u hora y media. COSTO APROXIMADO: Postura, RD$2.500. Retoque, RD$1.500, utilizando los productos de la marca Novalash en Carolina Saladin Studio. Marzo 2016 Pandora 89
B Individuales
Las puedes encontrar en diferentes formas y tamaños (small, medium y large). No obstante, se colocan en pequeños grupos de cinco pestañas, utilizando un pegamento especial. “Su postura dependerá de los resultados que busques. Si deseas un look dramático, opta porque todas sean del mismo tamaño. Si prefieres una mirada más almendrada o alargar el ojo, se aplican las pequeñas en el interior y las más grandes hacia el exterior del párpado”, explica Awilda Sánchez, propietaria de The Nailbar & Beauty Lounge (@thenailbarbeauty). Lo ideal es que éstas sean colocadas por un profesional para lograr un mejor efecto por más tiempo. Colocación * El proceso es muy similar al de las pestañas corridas, excepto que las individuales se colocan por grupitos y con un pegamento especial, más resistente. * La colocación y la cantidad dependerán de la forma de tu ojo y el resultado deseado. * Aplica mascara sólo en las puntas para un acabado más natural. * Debes retirarlas utilizando el producto recomendado por la marca o acudir a un profesional. Duración: “Pueden permanecer hasta 21 días, dependiendo de su cuidado”, afirma Sánchez. Utilízalas para ocasiones especiales, nunca de manera permanente. COSTO APROXIMADO POSTURA: RD$1.000, en The Nail Bar & Beauty Lounge.
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Elije con sabiduría
Ambas expertas coinciden en que la calidad del producto es fundamental para lograr resultados más duraderos sin maltratar tus pestañas naturales.
Ayúdalas a crecer
El Eyelash Growth Serum de la marca Uptown Cosmeceuticals promete aumentar el grosor y la longitud de tus pestañas hasta un 25% en dos semanas. Encuéntralo en Amazon.com por US$22.
Las corridas
Son aquellas que como su nombre lo indica, vienen en una tira corrida y en diferentes estilos. Las hay muy similares a la forma de las pestañas naturales, pero también las puedes encontrar con hebras más gruesas, estilo pestañas de muñecas, con color y de fantasía, con adornos como glitter, plumas o pequeñas perlas. Son las más comunes y puedes encontrarlas en cualquier tienda de artículos de belleza. Algunas pueden reutilizarse si las conservas en buen estado, siguiendo las instrucciones. Colocación * Mídelas: apoya la banda de las pestañas contra tu párpado para medirlas y recórtalas a los lados si es necesario. * Agrega el pegamento: distribuyendo una capa delgada en la base de la cortina de pestañas. Cubre bien las esquinas y espera unos segundos para que éste haga su efecto antes de aplicarla. * Aplícalas: colocándolas con una pinza sobre la línea natural de tus pestañas. * Ajústalas y espera un momento para que el pegamento las adhiera. Luego coloca tu mascara favorita para fundir tus pestañas naturales con las postizas. Duración Las corridas son las de menor durabilidad, ideales para ocasiones especiales. Debes aplicarlas en cada ocasión que desees y retirarlas el mismo día, al desmaquillarte. Si son reusables, utiliza un poco de desmaquillante para retirar el pegamento del borde también, enjuágalas gentilmente y guárdalas secas en su estuche para una próxima aplicación. COSTO APROXIMADO POSTURA: RD$500, en The Nailbar & Beauty Lounge.
Kit Novalash
En cuanto a extensiones de pestañas se refiere, Carolina Saladín recomienda las pestañas Novalash. En su estudio encuentras el kit para el cuidado de las semipermanentes, que incluye mascara, limpiadores y peine. Cuesta RD$3.500 en Carolina Saladin Studio.
Nutrición y fortalecimiento
El Lash and Brow Serum es un tratamiento a base de aceite de ricino y otras raíces que se utilizan para fortalecer la hebra, hidratarlas y darles más brillo. Lo puedes usar tanto en las cejas como en las pestañas hasta dos veces al día. Cuesta RD$500 en The Nailbar & Beauty Lounge. Marzo 2016 Pandora 91
B
ESENCIALES BAJO EL SOL: BLOGGERS EDITION
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Influencers. Una simple pregunta y nueve respuestas: ¿Cuál es tu esencial de Semana Santa? Las blogueras dominicanas nos revelan su secreto para los días bajo el Sol. Coordinación Airam Toribio Fotos Fuente externa Glency Feliz
“La espuma de leche de Milkshake me encanta por su protector térmico. Además, no es grasosa (tendemos a utilizar mucho aceite en temporada de calor, olvidándonos de que el cabello, al igual que la piel, absorbe los rayos solares). También te ayuda a crear ‘beach waves’ sin ‘frizz’ al instante”.
Yazmín Yeara
“Me encantan los colores claros para la playa, siento que le dan vida a cualquier ‘look’ que utilices. Los tonos Sugar Daddy (es claro pero aporta color), Coral Reef (para los días en que te sientas más atrevida) y Blanc (lo puedes usar con todo) son mis nuevos favoritos de Essie. Siempre es importante tener tus uñas bellas, sin importar dónde vayas”.
“Mi producto esencial, no sólo para Semana Santa, es el filtro solar de Avène ‘Tinted Emulsion’. Tener mi rostro protegido del Sol en todo momento es imprescindible, ya que siento una ligera obsesión por evitar que me salgan arrugas. Este producto no deja la piel grasa y al tener color siento como si estuviera maquillada. Además, me encanta su olor”.
“Mi top uno para los días bajo el Sol es Cold Cream de Avène, que da la sensación de frescura después de cada baño, y puedes usarlo como un ‘after sun’. ¡Es una crema riquísima!
“Endocare es mi favorito para cuidar el contorno de ojos y labios en Semana Santa. Cuando estamos bajo el Sol, generalmente descuidamos estas áreas. Con el regenerador antiedad salgo ganando; es como si tuviera dos productos en uno”.
Giany Franco
Lía Pellerano
Helen Blandino
Anyelina Guzmán
“Para cuidar el nuevo tono rubio de mi cabello uso la línea Oro Therapy 24k. Me la recomendó mi peluquera y estoy enamorada. Al pasar por un proceso de decoloración, la hebra queda débil y seca. A la tercera vez de usar esta línea, mi cabello volvió a su grosor y peso. Además de que lo nutre sin darle un aspecto grasoso, que es uno de los problemas principales de algunos productos ideados para cabelleras rubias”.
Michele Jiménez “Sufro de calor y siempre estoy con mi agua termal de Avène. Ya en materia de moda, nunca dejo mis nuevas sandalias favoritas de Soludos”.
Laura Reynoso
“Luego de dar a luz me he dado cuenta que existen productos de bebé que también me funcionan. La crema Aveeno Baby - Eczema Therapy es perfecta para sanar la piel irritada, reseca, con picazón o rojeces. Me encanta porque es muy gentil para la piel de mi bebé y para la mía, y no contiene fragancia”.
Dawilda González
“Sonará a cliché, pero lo más importante para mí es proteger mi piel, así que no salgo sin filtro solar. Mi recomendación es el filtro de Avène Toque Seco”.
Marzo 2016 Pandora 93
B
Trasero
PERFECTO
en 3, 2, 1 Tendencia. Las cuentas en redes
¿Los mejores?
En un artículo publicado en el periódico El Universal, titulado “¿Dónde están los mejores traseros?, los países son:
1 Brasil 2 Argentina 3 Colombia 4 Cuba 5 África 94 Pandora Marzo 2016
sociales que promocionan un booty envidiable son incontables. Las mujeres se desviven por los squats o, en algunos casos, van donde el cirujano con una foto en mano que las haga parecer familia de las Kardashians. República Dominicana no es la excepción. TEXTO
Patricia Crusset FOTOS Mirela bk
“
Aquí, en esta isla caribeña, las ‘colas’ están de moda entre modelos y presentadoras”, explicaba la periodista en un reportaje para el noticiario de la cadena Telemundo, “Al Rojo Vivo”, sobre el auge de los traseros grandes en República Dominicana. Pero la realidad es que la tendencia también ha llegado a las “mujeres comunes”, quienes antes que un aumento de senos prefieren uno de trasero. ¿La edad promedio? Entre los 21 y 32 años. El dato lo arroja el doctor Jairo Ulerio, cirujano plástico y reconstructivo de Plastimedic, quien asegura que en los 80, 90 y hasta 2000 las mujeres se veían influenciadas por Pamela Anderson y otros íconos de esas décadas. Hoy, en cambio, tienen el ejemplo de Nicki Minaj, Kim Kardashian y, claro, Jennifer López, entre otras. “Estamos muy bombardeados por la cultura anglosajona. Anteriormente, en Estados Unidos, la tendencia era colocarse implantes de senos muy grandes. Con el tiempo han dado muchos problemas porque se caen y los senos sólo se ven firmes cuando la mujer lleva sujetador”, explica el especialista; y luego agrega: “La mujer que tiene un implante de senos muy grande ronda entre 30 y 40 años. Las que quieren uno de glúteos van entre 21 y 32 años, gracias al impacto social que tienen las celebridades de ahora”. Y así, en la medida en que los senos se han reducido de tamaño, ha surgido la tendencia de aumento de glúteos. Normalmente, las que se retiran el implante mamario quieren ponerse uno de glúteos. También se ha puesto de moda hacerse la cintura muy pequeña y las nalgas grandes, conocido como el cuerpo de copa (lo que de inmediato nos hace recordar la famosa foto de Kim Kardashian en la portada de la revista Paper). “Son las que salen en las revistas, en los programas de televisión… y las mujeres se
quieren ver como ellas”, aclara el especialista.
Por lo seguro
El mismo reportaje realizado para “Al Rojo Vivo” califica la tendencia como controversial y riesgosa, probabilidades que aumentan de acuerdo al lugar, quién realiza el procedimiento y hasta el material que se utilice para el aumento. Sólo están aprobados los implantes de silicón y las lipoinyecciones, que consisten en extraer la grasa del cuerpo de los misma paciente y aplicarla en los glúteos. “Aunque algunos centros promocionan los biopolímeros está demostrado que son dañinos para la salud y podrían afectar diversos órganos del cuerpo”, apunta el cirujano. Como todo procedimiento, tiene sus riesgos, pero se disminuyen porque se hacen exámenes de sangre, del corazón, de los pulmones de los riñones, del hígado. Los posibles riesgos podrían ser acumulación de líquido (seroma), acumulación de sangre (hematoma), algún tipo de neuralgia por afectación nerviosa, asimetría, ya que el cuerpo no es parejo; rechazo del material del implante o un absceso. “Para cada cirugía se hace una evaluación médica, y si algo sale mal el procedimiento no procede”, aclara. Antes de la intervención es recomendable investigar quién realizará el procedimiento. “Debe cerciorarse que esté en la página de la Sociedad Dominicana de Cirugía Plástica y Reconstructiva (www. sodocipre.net), tomar en cuenta la infraestructura donde se va a realizar el procedimiento, que el médico tenga experiencia en ese tipo de cirugía y hacer un plan conservador, de acuerdo al cuerpo de la paciente, no algo que vio en alguna revista o programa de televisión, ya que cada cuerpo es distinto”. Ulerio, incluso, sugiere, preguntar dónde el doctor estudió, qué cantidad de personas opera en un día y quién
GRAN FAMA
Antes de JLo había otro trasero más famoso: “La Venus Hotentote” , nombre artístico de Sara Baartman, una africana que se convirtió en una especie de atracción de circo debido a sus prominentes nalgas. Fue exhibida en Londres y París, y, luego de su muerte, en el Museo del Hombre de París, hasta 1974. Su caso es considerado como grotesco y de racialismo.
El booty de más de 5 millones
En el 2012 la noticia corrió como pólvora: Jennifer López aseguraba su trasero en más de US$5 millones. Ella estaba consciente del “valor” que tenía esa parte de su cuerpo. Y cuatro años después la suma sigue en aumento. En su reciente visita a Watch What Happens: Live (Bravo), cuando el presentador del show, Andy Cohen, le preguntó cómo se sentía por el hecho de que Kim y Khloé Kardashian le hayan “robado” el tener el mejor trasero, JLo no dudó en responder: “Creo que fui quien abrió el camino a todas”. Y luego, en tono de broma, agregó: “Hay mucho espacio para todos los traseros”.
De acuerdo al reporte de 2015 de la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos (ASPS, por su siglas en inglés), los implantes de glúteos se encuentran en el top de las cirugías plásticas de mayor crecimiento en los Estados Unidos. Una tendencia que arrancó en 2014.
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Jen Selter
Michelle Medina
será el anestesiólogo. “En el plan operatorio tienes oportunidad de preguntarle al médico todo: riesgos, beneficios, resultados a mediano, corto y largo plazo, complicaciones… todo se evalúa”, añade.
Michelle Lewin
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Implante o lipoinyección
Se indica un implante de glúteos a la paciente delgada que no tiene de dónde extraerle tejido graso para lipoinyectarle. Mientras que a la paciente promedio se le hace una lipoescultura de cintura y espalda, y se coloca esa misma grasa en los glúteos. Ulerio aclara que “como se trata de la misma grasa del cuerpo, al aumentar de peso, incrementan los glúteos y viceversa, en el caso de que pierdas peso”. Hay distintas técnicas: se puede aplicar la grasa en diversos planos, como intramuscular, a nivel subcutáneo profundo o superficial. En el caso de las prótesis, éstas tienen ventajas que se pueden aprovechar de acuerdo al cuerpo de la paciente. También desventajas que se deben tomar en cuenta. “Una paciente corredora, futbolista o atleta no le conviene un implante de glúteos, porque se coloca dentro del músculo, y con este tipo de actividad tendría mucho roce, lo que podría ocasionar complicaciones a mediano y largo plazo. A esa paciente le recomiendas una lipoinyección, y así evita futuras complicaciones, como seromas, retención de líquido o acumulación de sangre”, comenta el experto. ¿Es cierto que es una de las cirugías más dolorosas? “Molesta un poco”, nos responde Ulerio, pues se realiza un despegamiento de los glúteos, pero al otro día de la cirugía te puedes sentar y caminar, además de que se indican analgésicos y antiinflamatorios que ayudan a manejar el dolor. El implante es aprobado por la FDA y tiene garantía de por vida. “Luego de la cirugía se recomienda hacer ejercicio para mantener un buen tono muscular”, agrega.
La medida ideal
El implante debe ser simétrico con la cadera y la cintura. No tienes que medir 90-60-90 porque no eres modelo, pero el doctor, en base en base a tus proporciones, determina la medida del 96 Pandora Marzo 2016
Foto: Salomón Urraca
En las redes
Las redes sociales, en especial Instagram, han servido de plataforma para que muchas mujeres se animen a compartir su cambio físico, incluyendo sus rutinas de entrenamiento. Algunas coleccionan los seguidores por millones, como Jen Selter, quien casi alcanza los nueve. Mientras que la venezolana Michelle Lewin ha hecho viral el hashtag #lacuerpa, y cuenta con 7.5 millones de seguidores. La también venezolana, Michelle Medina, es otra enternadora personal que comparte sus consejos en Instagram. También Alzira Rodríguez y Sally Aponte han hecho de la red social una aliada para mostrar su estilo de vida y, de paso implementar asesoría online. Por supuesto, no podemos dejar de mencionar a la dominicana número uno en Instagram, en materia de fitness, Massy Arias (MankoFit) quien cuenta con 2 millones de seguidores.
implante, que van desde 150 hasta casi 450cc. “La mayoría de las mujeres que ves con los traseros muy grandes, no tienen implantes sino lipoinyecciones glútea, ya que con este método se te pueden inyectar hasta 3000 cc porque la grasa se distribuye en diferentes planos”, explica Ulerio. El tiempo de recuperación con el implante es de unos 30 días, mientras que con las inyecciones ese período se reduce a 15.
Cuestión de autoestima
“Yo que trabajo en los medios de comunicación sé que vendemos imagen y que es algo importante; pero como también trabajo la parte terapéutica, de la autoestima, observo que muchas veces trae confusión en las jovencitas al ver a ciertas figuras triunfar, y quieren imitar su cuerpo”, explicaba Ana Simó en un panel del programa “Más Roberto”.
“Aunque debes cuidarlo y sentirte cómoda con tu cuerpo, lo que siempre les digo a estas chicas (las que trabajan en televisión) es que también tienen la responsabilidad en sus espaldas de demostrar que también son inteligentes, porque, lamentablemente, hay una creencia de que la mujer es bonita pero bruta, lo que no es así”, añadió la experta. Pero lo cierto es que para muchos tener un cuerpo con ciertas dimensiones o parámetros les asegura un camino más rápido en los medios de comunicación. El presentador y propietario del programa “0 es 3”, Jesús Gil, aseguraba en una entrevista al programa “Famosos Inside”, de N-CDN, canal 37, “tú no puedes ir en contra de lo que está y si la televisión exige que tengan esos cuerpazos hechos y los patrocinadores están contentos, entonces hay que hacerlo”.
Las reacciones no se hicieron esperar, entre ellas la de la comunicadora Miralba Ruiz: “Hay más cosas que ofrecerle al público y esos comentarios no dejan de ser una ofensa, pero hasta que esas mujeres no se hagan respetar por otras cosas que no sean sus atributos físicos, tristemente, no sólo van a tener que tolerar que lo diga él, sino que lo diga mucha gente más”.
A base de ejercicios
Hay quienes la búsqueda de un cuerpo ideal (incluido el trasero perfecto) las ha llevado a entrenar duro. Lo que empezó para perder esas libras de más hoy se ha convertido en un estilo de vida. Lo que más le satisface a Alexandra Peña, quien se prepara para participar como Bikini Wellness en el Mr. República Dominicana, a realizarse en abril próximo, es que su ejemplo ha servido para inspirar a otras mujeres. “Con mi entrenamiento busco estar en forma, claro está, pero conforme veo los resultados en mi cuerpo me siento más segura de mí y más cómoda. He aprendido a esperar con calma, que la disciplina y el esfuerzo tienen resultados increíbles”, nos comenta. Y aunque no ha sido fácil, ha logrado lo que quería: obtener un trasero a base de músculos, sin la ayuda de implantes. “Con una alimentación balanceada y entrenando cinco veces a la semana me ha tomado seis meses y todavía falta... (risas). Algunas rutinas fáciles, otras todo lo contrario, pero al final estoy feliz con los resultados”, concluye. Le preguntamos al entrenador personal y copropietario de The Fitness Lounge, José Manuel Peña, cuáles son los mejores ejercicios para lograr el tan ansiado trasero perfecto y nos responde: “Generalmente los músculos de los glúteos (máximo y medio) están involucrados en tres ejercicios distintos: extensión, hiperextensión y abducción de cadera. Lo ideal es generar un mayor tiempo bajo tensión ejecutando split squats, elevación de caderas, glute ham raise, sentadillas de rodillas y sentadillas completas”.
Cuestión de piel Una de las partes del cuerpo que más se ve afectada por el cambio de peso son los glúteos. Michelle Herrera, médico dermatóloga y propietaria de Medical Laser Center nos dice cuáles soluciones ofrece la dermatología estética: • CELULITIS Los tratamientos más efectivos e innovadores para tratarla a nivel estético incluyen: Trioishape, que combina varias tecnologías combinadas en un mismo aparato. Se trata de la última innovación en el terreno de la estética, por ser una de las terapias más completas, ya que maneja la celulitis desde varios puntos como la reducción de las células grasas, organización de tabiques fibrosos que producen la piel de naranja, así como estimulación de la circulación. La cantidad recomendada es 10 sesiones. Para alisar y tensar los tejidos, la tecnología más innovadora para es la Radiofrecuencia, especialmente recomendada para celulitis rebelde, postparto y los cambios bruscos de peso. Activa la lipólisis en el interior de las células grasas y, a la vez, amplifica la producción de colágeno. Otros tratamientos que se utilizan con buenos resultados incluyen carboxiterapia, mesoterapia, endermología y drenaje linfático. • ESTRÍAS El tratamiento por excelencia para tratar las estrías son las terapias con láser ablativo, como el de CO2 y el de Erbio-Yag, que permite reestructurar las fibras elásticas dañadas, promoviendo la producción de colágeno y mejorando el aspecto de las estrías. “No se eliminan en un 100% pero pueden hacerse imperceptibles. Las estrías recientes (de color marrón o rojas) responden mejor que las tienen mucho tiempo”, nos explica Michelle Herrera. Existen otros tratamientos estéticos muy efectivos como los peeling químicos, microdermoabrasión, uso tópico de cremas con ácido retinoico y vitamina C.
¿Los resultados? Peña enfatiza en que
con la alimentación adecuada y una rutina de entrenamiento específica, una persona puede comenzar a notar su progreso a partir de la octava semana. “Realmente se pueden conseguir buenos resultados con ejercicios. Una buena programación con pesas y descanso nos llevará a conseguirlos, pero es imposible dar todo el crédito a los ejercicios. La alimentación es sumamente importante; hay que consumir fuentes de proteínas de alta calidad, como huevos, pollo, pescado y carne roja”. P
Ellas marcan tendencia
Jennifer López, Kim Kardashian y Destiny’s Child han logrado darle protagonismo al trasero. El nuevo objeto del deseo corporal se ayuda de squats y unos cuantos procesos quirúrgicos para alzarse como el gran rey.
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Practicopedia Por Patricia Crusset Fotos
Fuente externa
Cabellera a prueba
DE SEMANA SANTA Se acercan los días de mucho Sol, playa y piscina que, además de afectar la piel, también pueden dañar nuestra cabellera, en especial si lucen el tan de moda efecto balayage o las tradicionales mechas. Así que además del protector solar, Vanessa Sulbarán, propietaria de Art Beauty-Lashes & Nail Bar (@artbeautyrd) nos recomienda lo siguiente: *Al exponerte al Sol nunca
utilices productos con base en aceite, ya que las hebras pueden deteriorarse y partirse. Para esos días utiliza productos sin sal y de protección máxima.
*Si estás pasando por un
proceso de recuperación y nutrición capilar, lo mejor es no someterlo al cloro ni a la sal, pues crearía una regresión o empeoramiento de la condición que se padece. Foto
¡Llega a RD! Ya en República Dominicana podemos disfrutar de la primera tienda Bath & Body Works. Un acogedor espacio de 222 metros cuadrados, ubicado en el segundo nivel de Ágora Mall. La marca, nacida en EE.UU. en 1990, se ha convertido en líder en fragancias, geles de baño, cremas y aromas para el hogar.
*Si empleas un producto en crema no es necesario retocar la aplicación, pues al entrar en contacto con el agua encapsularían la sal o el cloro, lo que podría resecar el cabello.
Como en sus demás tiendas alrededor del mundo aquí también están disponibles sus fragancias emblema, como Japanesse Cherry Blossom, Sweet Pea, Pink Chiffon y Beautiful Day.
*Es recomendable aplicar un buen acondicionar antes de ir a la playa. Los tratamientos variarán de acuerdo a la necesidad. Una nutrición ideal es la cirugía capilar, que alisa la hebra y aporta nutrición.
Rawpixel.com
Nueva Casa
Richard Vásquez, uno de los maquilladores preferidos por figuras de TV y blogueras de moda del país, estrena un nuevo espacio laboral. En lo adelante tiene una cabina disponible (por cita) para sus clientes, ubicada en la avenida Gustavo Mejía Ricart No. 69. Síguele la pista en Instagram @richmakeup y conoce de sus ofertas a propósito de la apertura.
Con el sello Zac Posen Después de deslumbrar a las mujeres con sus diseños durante 13 años, el diseñador neoyorquino Zac Posen presenta su colección de color para M.A.C. Desde el icónico empaque de forma cuadrada hasta las contorneadas brochas llevan estampadas la marca insignia del diseñador.
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Esta colección, de edición limitada, está conformada por el Fluidline Pen, polvo de terminación traslúcido, colorete, mascara, pintalabios y dos brochas, además de una gama de sombras perladas. Disponible en sus tiendas de Blue Mall y Ágora Mall.
Nuevos productos MÁXIMA PROTECCIÓN
Hawaiian Tropic Protección Ozono 80spf es resistente al agua. Combina las vitaminas A, C y E con el Aloe Vera para prevenir el envejecimiento prematuro.
HIDRATA Loción hidratante y regenerante con protector solar de Olay. Encuéntrala en tienda por departamentos. RENOVADA Práctica, fresca y actual, trabajada con los acostumbrados colores de la marca pero adaptados a los nuevos tiempos. Así es la nueva imagen de Halka Industrial para sus líneas Baba de Caracol y Keratinex.
REGENERACIÓN OLAY Olay Regenerating Micro-Sculpting Cream poseé ácido hialurónico, vitamina B3, vitamina E y té verde. Estos componentes humectan y micro-rellenan la piel del rostro, cuello y escote para un aspecto más joven y terso. Disponibles en tiendas La Sirena y Jumbo.
CERO FRIZZ Frizz Dismiss de Redken contiene protección frizz que garantiza un cabello libre de estática, a pesar de la humedad permanente de nuestro clima tropical. Distribuida por Laboratorios Dr. Collado.
ULTRA HD La nueva colección de labiales ultra HD de Revlon promete brillo de alto impacto y color de alta definición en cada aplicación. Esto gracias a la tecnología gel libre de cera. Búscala en tiendas por departamentos.
EN SPRAY Para las pieles que ameritan una protección prolongada, Avène presenta su protector solar en spray, una fórmula ligera, de textura no grasa, ideal para pieles sensibles. Disponible en farmacias.
EN 10 TONOS Sebastian Professional lanzó al mercado una paleta de colores de Cellophanes, que cuenta con 10 tonalidades transparentes y sin amoníaco, siendo la solución semipermanente perfecta para todo tipo de cabello.
PARA ELLA Y ÉL Attraction es la nueva fragancia de Avon. La femenina incluye amizcle floral amaderado, zarzamora y vainilla ámbar. La masculina tiene raíz de jengibre, almizcle y maderas ahumadas. Disponible por catálogo.
CUIDADO FEMENINO Lactoval es un jabón líquido para la higiene íntima de la mujer. Su formulación es a base de ingredientes naturales hipoalergénicos que regulan la acidez vaginal, impidiendo la proliferación de bacterias patógenas. Viene en tres presentaciones, entre ellas Wet, ideada para la resequedad vaginal.
Marzo 2016 Pandora 99 Marzo
etc.cuerpo&alma Reduce enfermedades como el colesterol,
ya que los rayos solares ayudan a metabolizarlo. “Cuando tomamos Sol la grasa de nuestro cuerpo se disuelve. Un beneficio adicional es que disminuye la presión sanguínea al ser un vasodilatador muy efectivo que aumenta la circulación de la sangre”, explica Maria Bell Viguri, endocrinóloga internista. De hecho, muchos deportistas suelen tomarlo antes de sus competiciones gracias a que los ayuda a tener una mejor presión arterial. En este aspecto cabe destacar que por lo regular los días soleados inspiran a las personas a hacer más ejercicio.
Mejora el aspecto de la piel, por ejemplo si sufres de
acné. Pero toma en cuenta que al exponerte debes hacerlo con moderación. “Basta media hora al día. La clave está en tomarlo a primera hora de la mañana o a última de la tarde, así se evitan quemaduras”, comenta la dermatóloga Tania Estévez, quien agrega que otra enfermedad de la piel a la que le va muy bien el Sol es la psoriasis, que causa descamación e inflamación (dolor, hinchazón, calentamiento y coloración).
Aleja la depresión.
¿Te sientes mejor luego de exponerte al astro solar? Por lo visto, bajo su luz es más fácil ver el lado positivo de la vida; se aleja el cansancio, la depresión y el estrés. La explicación está en que “los rayos UV aumentan la producción de un neurotransmisor relacionado con la sensación de bienestar: la serotonina, que también interviene en la regulación del sueño, la temperatura del cuerpo y la conducta sexual”, de acuerdo al médico español Juan Luján del Hospital Quirónsalud Torrevieja, España. Ojo: esto no es una excusa para exponernos al Sol sin control.
Nuestra vida gira en torno a esta gran estrella luminosa. Más allá de la Vitamina D, sus beneficios, mayormente energéticos, son aprovechados por los todos seres vivos. Ahora los compartimos. Busca lápiz y papel y toma nota. Texto Leandro A. Sánchez Foto Stokkete
Beneficios de la
exposición
SOLAR
100 100Pandora PandoraMarzo Marzo 2016 2016
Anímico.
El tiempo afecta a las emociones. De ahí que utilizamos la palabra “gris” para designar un estado de ánimo que coincide con los días nublados. Contrario sucede cuando el día es soleado.
La Organización Mundial de la Salud detalla que “el corazón se contrae
por medio del calcio, y cuando éste no es suficiente las glándulas reguladoras lo toman de los huesos”. Pero si tomas un pequeño baño de Sol evitas este proceso, mejorando además el funcionamiento de tu corazón.
Ayuda a evitar complicaciones respiratorias. Así lo afirma el libro
“Neumología clínica” del editorial Elsevier España, pues “contribuye a que el sistema inmunológico funcione de una mejor forma gracias a la asimilación de vitaminas en nuestro cuerpo como la C y D”. A groso modo, el Sol aumenta el número de glóbulos blancos o linfocitos, células encargadas de protegernos en primera instancia contra una infección.
De seguro has escuchado una que otra broma referente a la primavera, el Sol y su relación con el
aumento de la libido sexual. Esto no es del todo falso ya que sus rayos incrementan la testosterona, hormona del deseo en hombres y mujeres. De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad Médica de Graz (Austria), a partir de marzo los niveles de vitamina D ascienden tras haber alcanzado sus límites más bajos en el oscuro invierno, lo que se traduce en un mayor nivel en sangre de testosterona.
Ahora que se le aleja el invierno notarás que los días se alargan y te resulta más fácil levantarte a pesar de que no hayas dormido lo suficiente. ¿La razón? De nuevo se debe al efecto de los rayos UV, pero en este caso en otra hormona: la melatonina, que dentro de sus funciones está el regular los ciclos de sueño.
Posible causa. Aunque los científicos aún no lo afirman cien por ciento, al parecer la deficiencia de vitamina D se debe a una baja exposición solar. En los países nórdicos podría ser la causa de esclerosis múltiple, ya que tienen menos horas del Sol. “Parece que la exposición solar en la infancia reduce el riesgo de desarrollar esta enfermedad en el futuro”, explican. P Marzo 2016 andora 101
etc.cuerpo&alma NO ES UN PROBLEMA SOCIAL Y COSMÉTICO. Hoy día las mujeres son las más propensas
a padecer obesidad, desencadenando problemas como baja autoestima, y en casos más graves, cáncer e infertilidad. Colaboración: Dr. Edgar Leinó, cirujano bariátrico Ilustración IvanNikulin
Secuelas de la
OBESIDAD
Hay que identificar cuáles son las que aquejan a cada paciente, e intervenir y tomar medidas de prevención. Sin embargo, en primera instancia se deben hacer cambios que promuevan la pérdida de peso mediante buenos hábitos alimenticios, así como evitar el sedentarismo y mejorar los hábitos de sueño.
C
on el paso del tiempo las mujeres han acumulado más peso que los hombres, niños y adolescentes, debido al sedentarismo y a que éstas se encuentran cada vez más agobiadas con dobles o triples jornadas de trabajo; además de que comen por ansiedad y depresión. Es entonces cuando el sobrepeso las expone a presentar problemas de salud aún mayores.
* Cáncer
Se ha descrito en numerosos estudios que la obesidad aumenta el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, incluyendo el de mama en mujeres postmenopáusicas; también de colon, endometrio y riñón.
ANATOMÍA DISTORSIONADA
La obesidad se nota más que nada en lo físico. Sin embargo, tu organismo puede desarrollar dolencias internas. Estas son las más comunes.
EMOCIONALMENTE AFECTADA
* Infertilidad
Las mujeres con sobrepeso u obesidad tienen más problemas para quedar embarazadas y dar a luz a un bebé. Esto se debe a que el tejido adiposo adicional libera estrógenos, lo que genera una confusión en el cerebro femenino al emitir el mensaje de que los ovarios están trabajando, cuando no es así.
* Síndrome de ovario poliquístico Se manifiesta
clínicamente por irregularidades en la menstruación (crecimiento excesivo del vello en la mujer en las áreas de la barbilla, patillas, cuello, areolas y cerca del ombligo); ocasionado por un exceso de los niveles de las hormonas masculinas o un aumento de respuesta a las mismas, producido por la obesidad.
102 Pandora Marzo 2016
MÚLTIPLES CAUSAS
CERCA DEL 13% DE LA POBLACIÓN ADULTA MUNDIAL (15% DE MUJERES Y 11% DE LOS HOMBRES), PADECÍA DE OBESIDAD EN 2014. Dato: Organización Mundial de la Salud (www.who.it).
Con frecuencia, la obesidad es acompañada de depresión, y una puede ocasionar e influir sobre la otra. Las mujeres en sobrepeso son mucho más vulnerables al ciclo obesidad-depresión. Ésta última puede causar y ser resultado del estrés, el cual puede traer cambios en la alimentación y otras actividades. En poco tiempo, esto se transforma en una costumbre. Entonces, la mujer se aísla, pues en muchos casos las preguntas sobre el tema la agobian, y en la peor de las situaciones, son objeto de bromas a causa de su apariencia, desarrollando mayor insatisfacción con su cuerpo. Si tú o uno de tus seres queridos es obeso y padece alguna de las enfermedades mencionadas, considera asistir a evaluación para saber si se es candidato a una cirugía bariátrica, que promueve la pérdida de peso. Asegúrate de consultar a especialistas en el área. P
Enero 2016 Pandora PB
etc.cuerpo&alma
¿Están creciendo
CORRECTAMENTE? HIJOS. El crecimiento es un proceso biológico
característico de la infancia, el cual inicia al momento del óvulo ser fecundado y se extiende hasta que finaliza la maduración de los huesos y se completa el desarrollo sexual, lo que ocurre habitualmente, hacia el final de la segunda década de la vida. Colaboración Dra. Dania Torres Almánzar, Pediatra-Infectóloga
Centro de Obstetricia y Ginecología/ torresdania@hotmail.com Ilustración Banana Walking
M
uchos creen que crecimiento se trata únicamente del incremento del tamaño del cuerpo, mas bien conlleva una maduración progresiva de todos los órganos y sistemas que conduce al individuo a adquirir una capacidad funcional completa. La talla, en cambio, es un rasgo hereditario, por consiguiente, está determinada genéticamente. No obstante, ni la talla ni el ritmo de maduración dependen exclusivamente de la genética, sino que el resultado final obedecerá, además, a la interacción en el proceso de crecimiento de factores ambientales. P POR ETAPAS Con frecuencia los padres experimentan preocupación porque su hijo crece más lento que su vecino. Para aclarar este punto es bueno saber que en este proceso se pueden observar tres períodos en lo que se refiere a la velocidad de crecimiento: · Dos periodos de crecimiento rápido: desde recién nacido hasta los dos
o tres años. Otro en el período puberal, coincidiendo con el llamado “estirón” (característico de la pubertad). · Un período de crecimiento más lento: se da entre los dos periodos de rápido crecimiento. Este patrón puede verse modificado por enfermedades crónicas (cardíacas, renales,
digestivas o respiratorias) o deficiencias hormonales; por situaciones anómalas (prematuridad, abandono, falta de cariño...), y también por variaciones individuales normales, como serían: el sexo, potencial genético de crecimiento (tallas familiares altas o bajas) o el ritmo madurativo del sujeto (maduradores tempranos o tardíos).
DIFERENCIAS
Niños y niñas crecen y maduran de forma diferente. Las niñas comienzan con la pubertad habitualmente entre los 10 y los 11 años de edad y rápidamente inician el estirón puberal. Mientras que los niños Versus hacen lo propio entre Los niños y niñas los 12 y los 13 años, y procedentes de familias tardan todavía alrecon integrantes de talla baja crecen durante dedor de un año en los años que preceden iniciar el estirón. a la pubertad a menor velocidad que los procedentes de familias altas.
104 Pandora Marzo 2016
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Finanzas
COMPRA
SÚPER
en el
inteligentemente
PRESUPUESTO.
Lo difícil de dar tips con respecto al supermercado y/o mercado es que primero es un organismo vivo, los precios varían y lo hacen por muchas circunstancias (escasez, problema en los gremios, impuestos a ciertos productos y a otros no, etc.); y segundo, la comida es una necesidad, tienes que comprarla para vivir. Así que tomando en cuenta estos dos puntos, te ofrezco los consejos más congruentes y reales para que ir al súper no sea una pesadilla y para que tampoco tengas que abandonar algunas de las cosas que te gusta comprar. Por Félix Rosa @coachfelixrosa coach @felixrosa.com Foto Denphumi
106 Pandora Marzo 2016
Finanzas 1. Haz una lista.
Parece sentido común pero la escaza cantidad de listas que veo en el supermercado en estos días (ni siquiera la veo en los celulares), me hace pensar que éste hábito ha disminuido. ¿Por qué enlistar lo que necesitas? Pues no comprarás cosas que innecesarias (porque las tienes en la despensa) y te limitará cualquier impulso que esté fuera de la lista.
2. Átate a dicho listado.
Para que la lista funcione compra únicamente lo que aparece en ella. Si la haces y no la utilizas es como si hicieras un presupuesto y no lo respetas; es decir, estás perdiendo tiempo y posiblemente perdiendo la esperanza.
interesa una opinión me atrevería a decir que conviene solamente en la categoría que más consumes. Por ejemplo, si las carnes son del 40% al 60% de tu gasto de compra, es muy posible que sí te convenga. ¿Por qué no conviene por debajo de ahí? Porque debes de calcular dos costos que quizá no tomas en cuenta al momento de ahorrar en especiales: 1. El costo del transporte (si vas dos o tres veces por semana, en vez de una vez a la quincena o al mes.) 2. El costo de tu tiempo.
3. Divide tus compras en categorías.
4. Convierte tu lista en un presupuesto.
5. ¿Convienen los días de oferta?
Siempre le digo a todos: “Con los números haz tu tarea”. Así que esta respuesta sólo la puedes descubrir tú misma/o con tu gasto en particular. Sin embargo, para los que les
8. Prueba de fuego.
Experimenta a ver qué tiempo te dura la compra. Lo ideal sería ir al súper sólo una vez al mes. Si te das cuenta de que tienes que ir de nuevo a rellenar, por ejemplo a comprar queso, jamón y pan, quizá lo que tienes que hacer es subir la cantidad que compras inicialmente. Recuerda que mientras más veces vas, más terminas comprando. Es difícil resistirse si ya estás ahí.
9. Si utilizas el colmado para rellenar, establece un presupuesto límite.
1. Carnes. Pescados. Vegetales. Abarrotes. Limpieza, Misceláneo, etc. 2. Toma nota de cuál es la categoría en la que más gastas y por qué. 3. Si te conviene, aprovecha los días de oferta en la categoría que más usas.
¿Cómo? Sencillo. Ahora tienes precios (o por lo menos los de esta vez), así que lo que antes era sólo un listado de ítems, ahora es un presupuesto que te puede decir cuánto gastas realmente, el monto en cada categoría y si puedes bajar o te hace falta subir en alguna de estas. Tip: compara siempre tu gasto de compras en el súper con tu gasto cuando comes fuera de casa; puedes reducir tu gasto mensual enormemente comiendo más en casa.
Haz un esfuerzo extra por acabar tus compras. No hagas como mucha gente, que desde que se acaba un producto de la despensa va corriendo al súper de nuevo. Ponerte creativo puede ahorrarte más de lo que te imaginas, y además te ayuda a que no pierdas dinero con productos o comida que se te dañó en tus manos.
6. Compara tu presupuesto.
He experimentado con mi propia compra que hay supermercados más costosos que otros, que el mercado es más barato y que debes tener mucho cuidado con el colmado. Pero esto sólo se aprende experimentado, así que has tú la prueba y compara tu presupuesto de un súper a otro, del súper al mercado, y de un mes a otro en el mismo establecimiento, y analiza las diferencias en el gasto. Esto te arrojará inmediatamente información que puede afectar tu bolsillo.
7. Consume lo que has comprado.
• Los precios del colmado son superiores a los del supermercado. • Tanto la facilidad (que te lo lleven a tu casa sin salir, cariñosamente delivery) como el crédito (apúntame eso ahí, te lo pago los 15 y los 30 ) cuesta dinero que terminas pagando tú, aunque no lo sepas. • Los colmados no son bancos, algo tienen que ganar por venderte a crédito.
10. Utiliza las compras de almacenes en cantidad.
Si eres socia/o de uno de los almacenes de venta de productos masivos al por mayor del país, es posible que te ahorres algo de dinero al comprar algunos artículos o gran parte de tu compra allí. Recuerda que aquí estarás adquiriendo grandes cantidades, así que opta por productos que no se dañen rápido, como los de limpieza. También recuerda comparar tu compra normal con la de estos almacenes, de este modo comprobarás si vale la pena hacerlo o si es sólo una percepción que en tu caso no aplica. P Marzo 2016 Pandora 107
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etc.sexo&relaciones Por Lic. Julia Muñiz Suberví, abogada experta en derecho familiar Foto Matt Benoit
La parte legal del
TÚ Y YO
PAREJA. No hay dudas de que la mujer ha cambiado su rol en la sociedad, así como su dinámica y expectativas de la vida. Sin embargo, aún mantiene muchos mitos relacionados al aspecto legal, un área fundamental para la toma de decisiones.
L
a mujer suele desconocer sus derechos y deberes desde el punto de vista legal en el momento en que inicia una relación sentimental, situación que puede derivar en múltiples problemas una vez ocurre una separación. Se hace entonces necesario conocer las responsabilidades económicas (deudas) que pudiera tener tu pareja y que pudieran ser arrastradas al matrimonio. Luego de que te casas es bueno llevar el hogar en conjunto, saber qué hay y qué no, ya que al momento de un proceso
Manutención Un tema que causa mucha confusión y conflictos es la pensión alimentaria, la cual corresponde a los hijos comunes de un matrimonio. La ley establece que el 50% de las obligaciones deben ser cumplidas por cada padre, tomando en cuenta que el concepto de alimentos no solo consiste en comida, sino que incluye todos aquellos servicios, productos y cuidados encaminados a satisfacer las necesidades básicas del menor de edad, indispensables para su sustento y desarrollo: alimentación, techo, vestido, asistencia, atención médica, recreación, formación integral y educación académica.
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de divorcio es importante conocer que así como tienes el derecho al 50% de los activos, también tendrás la responsabilidad de los pasivos. Estar consciente sobre la realidad y comportamiento financiero de la pareja quizás no sea lo más romántico, pero es de suma importancia, pues esto permite tener claridad sobre el estilo de vida de esta persona y cómo puede esto alinearse al proyecto de vida que se anhela materializar. P
¿Vives en concubinato? La unión singular o concubinato, el cual es reconocido por la Constitución Dominicana como el vínculo estable entre un hombre y una mujer libres de impedimento matrimonial que forman un hogar, genera derechos y deberes en sus relaciones personales y patrimoniales iguales a las de un matrimonio, es decir, los derechos son los mismos que si se hubiera firmado un papel (la Constitución no establece ningún plazo en el concubinato para adquirir los derechos que se adquieren con el matrimonio).
¿ Se terminó? Otro aspecto sobre el cual suele haber mucha confusión es respecto al compromiso económico que tiene el hombre con la mujer una vez finalizado el matrimonio. Cuando esto sucede, el hombre ya no tiene responsabilidad económica con su ex pareja, dicha responsabilidad únicamente se limita a los hijos en común. Sin embargo, durante un proceso de divorcio, si el hombre es el único proveedor del hogar, la mujer tiene derecho a la pensión Ad- litem, que consiste en una asistencia económica para que pueda estar en calidad de igual ante un proceso judicial con el hombre.
lapsicóloga Tema: No llego al orgasmo con penetración
Antes que todo déjeme felicitarle por su trabajo, es genial poder contar con personas como usted. Le escribo porque tengo tres años y medio de casada con un hombre maravilloso, lo amo con todas mis fuerzas; tenemos una niña preciosa. Mi problema es que nunca he llegado al orgasmo a través de la penetración sólo por masturbación. A veces quisiera dejarlo pero no puedo, lo amo demasiado y él ha dejado tantas cosas por mí. Por favor, dígame algo que me ayude a arreglar esto.
La preocupada
Enamorada: La mayoría de las mujeres entienden que la única forma, y además la correcta, es con la penetración, y esto es falso. En realidad puedes conseguir tu orgasmo con la masturbación porque estás tocando la zona más sensitiva y lo haces con los movimientos que has identificado te producen mayor placer. Lo que debes hacer para lograr alcanzar tu mayor éxtasis con la penetración es tocarte mientras eres penetrada. Además, dejar de presionarte, pues el encuentro sexual debe ser más que un simple orgasmo, es entrega, placer… no tiene por qué volverse todo un caos, por lo que debes disfrutarlo sin presionarte tanto. P
Dra. Ana Simó Directora del Centro Vida y Familia www.centrovidayfamilia.com Envía tus preguntas a lapsicologa@ pandora.com.do @anasimo
Tema: Lo amo pero me pidió un tiempo
Hola querida Ana. Hace un año conocí a un joven y nos llamamos la atención; nos conocimos e hicimos novios. Nuestra relación iba bien, pero había un obstáculo: antes de llegar a su vida él estaba conociendo a una joven que dejó porque en su casa no la querían, y nosotros seguimos conociéndonos. En ese tiempo su ex novia salió embarazada y decidí dejarlo. Por cuatro meses no supe nada de él, y a pesar de lo que me hizo lo seguía queriendo; fue mi primer novio. Hace unos días me enteré de que algo le había pasado y lo llamé. Hablamos y me dijo que quería hablar de lo sucedido entre nosotros y que quería volver conmigo; como lo seguía queriendo decidí hablar con él. Me pidió lo perdonara, me aclaró todo y me dijo que un hijo no impide que él quiera de verdad a otra mujer. Entonces volvimos. Pasaron varios días y todo marchaba bien, nos comunicábamos por mensajes y llamadas, pero ahora me dice que le de un tiempo, pero temo de que en ese tiempo lo pueda perder. Todavía no se lo he comunicado a mis padres (entre ellos y yo hay
confianza), pero no encuentro la manera. Doctora, estoy muy inquieta con este tema, pues lo quiero mucho.
María
Querida María: El primer error que estás cometiendo es querer a una persona por encima de tu amor propio. Deja de intentar convencerte de que es el indicado expresando que “ha sido el primero”, “ahora me aclaró todo”, “ lo amo”, “un hijo no separa” y demás hierbas. Creo que en una relación donde el respeto, la honestidad, el sentir y la exclusividad no están por encima de los conflictos es un seguro fracaso. ¿De qué te sirve estar con alguien que no te puede brindar tranquilidad emocional? Debes trabajarte el autoestima y aprender a no estar donde no eres amada. P
Febrero 2016 Pandora 109
Por Frank Escobar (@frank_escobar)
etcétera Viajes & escapadas
LO CONOCÍ VIAJANDO:
MI PASO POR HONG KONG MIRADA ASIÁTICA. A través de esta columna quiero compartir mis experiencias conociendo el mundo. Hong Kong será la primera parada. Una isla con mucho sabor cultural, tecnología, sabiduría y arquitectura que deja a más de uno enamorado. Foto: Zhu Difeng
Cuando hablamos de viajar a Asia a veces tenemos miedo por ser una cultura muy diferente a la que estamos acostumbrados, y eso es parte de lo que hace tan interesante este destino. Hong Kong se divide en dos: Kowloom y Hong Kong Island. Cada lugar tiene cualidades diferentes que te llevan a conocer ambas partes; lo puedes hacer a través de un ferry (lo recomiendo) y apreciar la impresionante vista. También puedes tomar el tren (uno de los más accesibles, limpios y modernos que he visto) o cruzar por el túnel en vehículo. Foto: Olsuse
AL OTRO LADO: LA ISLA DE HONG KONG
A los que como yo les gusta la vida nocturna, del otro lado, en Hong Kong Island (Central), encontrarán la metrópolis de la ciudad. Está compuesta por cadenas de hoteles modernos, boutiques, restaurantes, bares, discotecas… La moda y la ropa de diseñador predominan en esta área.
ARRIÉSGATE EN KWOLOOM
SAI KUNG
Situado junto al muelle en el centro de Sai Kung, en Hoi Pong Square encontrarás una docena de restaurantes de pescado de gran calidad. La increíble variedad de mariscos frescos en las peceras situadas fuera de los locales, y las agradables vistas del mar, le dan aún más encanto a esta experiencia gastronómica incomparable.
110 Pandora Marzo 2016
Foto: Amybbb
En Kwoloom se encuentran la mayoría de los hoteles de renombre de la ciudad, siendo el Península la parada obligada. Sentarse en su lobby, tomarse un buen vino y apreciar la música sinfónica en vivo, además de una arquitectura impecable con la que tendrás la sensación de estar en una de las salas del palacio real, es toda una experiencia. Allí, las cadenas de tiendas de las firmas más famosas adornan su pasillo, convirtiéndolo en un it place para los amantes de la moda. Desde este spot puedes salir a la calle Nathan Road, una larga avenida –de las principales de Kwoloom–, que está llena de tiendas, restaurantes, centros comerciales y también de masajes. El karaoke es una de las actividades principales de la zona, por supuesto, la mayoría de las canciones son en su idioma, aunque encontrarás una que otra en inglés. En cuanto a sus edificaciones, me encanta el contraste. Es decir, puedes ver un edificio muy moderno lleno de luces y pantallas de led y por el otro lado ver un frutero, patos colgando de una vitrina, tiendas de mariscos o de té, para un mix entre lujo y folclore.
Vincent St. Thomas
VICTORIA PEAK
“EL MUNDO ES COMO UN LIBRO ABIERTO, QUIEN NO VIAJA SÓLO HA LEÍDO LA PRIMERA PÁGINA”. AUTOR DESCONOCIDO
Freedom Man
La vista más impresionante y hermosa que mis ojos han visto se encuentra en este lugar. Uno de mis lugares favoritos del mundo. Para llegar, debes tomar un tren que va por una montaña bien elevada dándote la sensación de que el tren se irá para atrás; cuando llegas a la cima pareces estar en el cielo. Tendrás la vista de todo Hong Kong, en una perspectiva que sin duda sacarán lágrimas hasta al más fuerte. La sensación es diferente si lo visitas en el día o en la noche. Así que recomiendo que intentes visitarla en ambos horarios.
BUDA GIGANTE
Foto: KPG_Payless
Un viaje a Hong Kong no estaría completo sin una visita al Buda de bronce sentado al aire libre más grande del mundo que descansa sereno sobre la altiplanicie de Ngong Ping, en medio del espléndido paisaje de montaña de la isla de Lantau. La majestuosa figura tiene 34 metros de altura, se realizó en China y el trabajo de fundición duró más de 10 años. Los visitantes pueden subir los 268 escalones para llegar hasta la plataforma donde se encuentra la estatua. La tranquilidad y paz que sientes al llegar a la cima es renovadora.
Lan Kwai Fong
¡Cuántas memorias en esta calle! Es muy parecido a Nueva Orleans, la gente anda llena de collares, encontrarás infinidades de bares y restaurantes temáticos. Mi preferido era Margarita, pues ahí ponían merengues de Juan Luis Guerra, Sergio Vargas y Pochi y Familia; entonces, como buen dominicano, me lucía bailando.
Los viajeros más aventureros no pueden perderse los mercados callejeros que ilustran la vitalidad de la cultura de Hong Kong. Entre ellos destacan el nocturno Temple Street, el de jade y el de flores. Sin embargo, hay que destacar el Ladies Market, pues allí encontrarás artesanía, ropa, accesorios, artículos para el hogar, souvenires, tecnología… Puedes visitarla desde primeras horas de la tarde. P
Foto: Sam DCruz
MERCADOS CALLEJEROS
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etcétera bloque cultural
Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa
LO MÁS
LAS MUCHACHAS INVADEN
CASA QUIEN
Representadas a través de una serie de dibujos y esculturas titulada “El vendedor de muchachas de cartón”, creación del artista Tomás Pichardo. La muestra sigue las tradiciones de los concept albums de música y las novelas de ficción, presentando la historia de un vendedor de sentimientos. Chicas, viejos amores platónicos, rupturas, obsesiones, friendzones, lobos, fantasmas… Aquellas personas que le han afectado en su vida y lo han moldeado en quien es hoy, son los protagonistas de esta serie compuesta en su totalidad por figuras y dibujos realizadas sobre cartón, siguiendo como
estructura cada uno de los símbolos provenientes de esas relaciones. Su creador, Tomás Pichardo, es un artista dominicano que emplea distintos medios para contar sus historias. Inició sus estudios en Altos de Chavón en el área de Bellas Artes y Diseño Digital, para luego terminar su licenciatura en Parsons NY, donde trabaja como animador. Luego de varios años de experiencia en el campo de la animación, tanto en NY como en Buenos Aires, Argentina,
Tomás es aceptado en el prestigioso centro de diseño Fabrica, en Italia, dedicándose en proyectos de gran escala para Benetton, las Naciones Unidas, TED-talks, entre otros importantes. La exhibición puedes visitarla hasta el 7 de abril en Casa Quien, ubicada en la calle Arzobispo Nouel esq. Sánchez, Zona Colonial.
] CONTEO [ A propósito del Día Internacional de la Mujer, diez personalidades femeninas que han trascendido el tiempo.
1
Juana de Arco, heroína, combatiente francesa.
2 Ana Bolena, reina consorte; segunda esposa del monarca inglés Enrique VIII. 3 Maria Curie, científica y pionera en el estudio de la radiactividad. Obtuvo dos premios Nobel. 4 Frida Kahlo, pintora mexicana que se destacó por sus autorretratos de tinte surrealista; esposa del artista Diego Rivera. 5 Teresa de Calcuta, fundó la congregación Misioneras de la Caridad. Recibió el Nobel de la Paz en 1979. 6 María Callas, soprano considerada una de las mejores de todos los tiempos.
7 Indira Gandhi, gran estratega y pensadora política de la india. 8 Marilyn Monroe, actriz de clásicos como Con faldas y a lo loco, un mito erótico del siglo XX. 9 Diana de Gales, conocida como la Princesa del Pueblo por su actitud solidaria con los más desfavorecidos. 10 Evita Perón, esposa del presidente argentino Perón, luchó por los derechos de los trabajadores y de la mujer.
CITA: “El cambio climático es real, está ocurriendo en estos momentos y es la amenaza más urgente que enfrentamos; tenemos que trabajar juntos para evitarlo”, Leonardo DiCaprio, en su discurso como Mejor Actor en los Oscar 2016.
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Una pregunta a... BINGENE ARMENTEROS, directora de Arte Berri.
P ¿Cómo evalúas el mercado de
venta actual del arte en República Dominicana?
En realidad nos falta mucho camino por recorrer. Las personas no valoran las obras como tal. La mayoría compran arte para decorar sus espacios cuando en realidad éste va más allá de la decoración. Comprar arte es apoyar a la cultura, es dejar tu marca en la historia, es tu ser, una parte integral de lo nuestro.
Obra con personalidad
Conversando con…
DESNUDO RECOSTADO, AMADEO MODIGLIANI
Erlyn Saúl, actor. Con una visión muy clara hacia dónde quiere llegar, el joven actor dominicano Erlyn Saúl continúa abriéndose paso en el maravilloso mundo de la actuación, que lo define como su gran pasión.
P ¿Tras cuáles experiencias logras considerar la
actuación algo tan importante para ti? No puedo marcar ninguna experiencia como única porque en todas he dado lo mejor de mí. Desde niño estuve muy ligado a este mundo.
P ¿Qué te ha atrapado y no te deja salir de él?
Lo diferente que son los proyectos, la gente. No me gusta la monotonía, y el arte me permite eso, estar en constante movimiento y aprendizaje.
La pintura de este reconocido artista italiano fue vendida a finales del pasado 2015 en US$170.4 millones en Nueva York, una cantidad histórica para un cuadro suyo y la segunda más alta nunca alcanzada por una obra de arte en una subasta. Considerada una de sus obras más famosas, el retrato pintado entre 1917 y 1918
ocasionó un escándalo cuando fue exhibido por primera vez en París. Muestra a una modelo desnuda no identificada recostada sobre un sofá carmesí y un cojín azul. Fue subastada por Christie’s en Manhattan después de una prolongada puja de ofertas en la que el comprador solicitó permanecer en el anonimato.
NO TE PIERDAS… A ORILLAS DEL MAR
*
172
Es una película de arte y ensayo en la que su director, Bladimir Abud, rememora momentos de su infancia en su natal Samaná. El filme cuenta la historia de Pedro, un adolescente de una comunidad pesquera que, en la búsqueda de su padre, el cual cree perdido en el mar, descubre el verdadero rostro de la naturaleza humana. El reparto lo encabezan Sony Kelly, Cheddy García, Teo Terrero, Miguel Ángel Martínez, Richard Douglas, Lidia Ariza, Antonio Melenciano, Geovanni Jerez, Marissabel Marte y más de una decena de actores naturales residentes en Samaná. Puedes verla en los principales cines del país.
P ¿Qué otras actividades son vitales en tu vida
profesional? La búsqueda de nuevos talentos, dar a otros la oportunidad que tuve. Por eso me interesa la Dirección de Casting. También me gusta escribir, tengo muchas ideas, que creo, con la ayuda de un guionista de carrera, podrían generar buenas historias. • Un actor... Leonardo DiCaprio. • Una película... La vida es bella. • Un director... Henrry Heziat. • Un soundtrack... Aladino. • Una escena favorita... Una que protagonizo en el cortometraje Mayra, donde Eduardo, mi personaje, aprovecha un momento a solas con la protagonista, Irina Pérez, para sacarla del “tieto”, besándola con todas las ganas y pasión del mundo.
Para conocerlo más de cerca puedes seguir su trabajo a través de sus redes sociales. En Instagram lo concuentras como @erlynsaul.
años de Independencia Nacional celebramos los dominicanos el pasado 27 de febrero. Con esta fecha se conmemora nuestra liberación del yugo haitiano. Desde entonces somos una nación libre de toda potencia extranjera.
Marzo Marzo 2016 Pandora 113 2016 Pandora 113
MÚSICA POR Y PARA MUJERES
PRESENCIA FEMENINA EN ASR CONTEMPORÁNEO 1
Para conmemorar el Día Internacional de la Mujer, la Galería Arte San Ramón Contemporáneo presenta la exposición “Autodefiniciones. Narrativas femeninas en el arte actual”, con el objetivo de dar visibilidad y reconocimiento profesional a las mujeres artistas dentro de las artes visuales dominicanas. La muestra, comisariada por Paula Gómez Jorge, directora del espacio, está compuesta por pinturas, fotografías, grabados, collages e instalaciones, y pone de relieve el talento extraordinario de las artistas junto a la riqueza de sus planteamientos estéticos y conceptuales. Las obras seleccionadas para la ocasión son de gran carga histórica, filosófica, de identidad, simbólica y existencial, como eje constitutivo de los discursos visuales de sus autoras, quienes desarrollan trabajos tanto en el contexto local como internacional.
En nuestra visita a la muestra, hemos seleccionado cinco de nuestras piezas favoritas. Comparte las tuyas a través en las redes, usando el hashtag #PandoraRD.
Con la finalidad de rescatar el sentido de comunidad y hermandad de las mujeres a través de la lucha común y los sueños compartidos, el Centro Cultural de España junto al Foro Feminista Dominicano, Colectiva Mujer y Salud, y la Unión Europea, celebrará mañana sábado 12 de marzo a las 9:00 p.m. el Día Internacional de la Mujer, con la quinta edición del concierto FEM, un espacio diseñado para el disfrute, pero también para la reflexión crítica a través del arte. En el concierto participarán las artistas Adriana La Pimienta, de España, y Ciguapiando y Xiomara Fortuna de nuestro país. Como cada año, el concierto será gratuito y abierto al público, gracias al apoyo y colaboración de las instituciones que co-organizan.
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1 Historias, Iliana Emilia García. 2 De la serie Shaping Colors, Laura Franco. 3 Prayer, Luanda Lozano. 4 Woman, Mary Rosa Jiménez. 5 Mirando al mar, Marusela Granell.
UNA NOCHE EN LA HABITACIÓN DE VAN GOGH
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Una de las pinturas más famosas de Vincent van Gogh fue recreada por el Instituto de Arte de Chicago, Estados Unidos, para ser uno de los alojamientos temporales que ofrece el popular servicio para viajeros Airbnb. Los amantes del arte podrán disfrutar de la increíble experiencia por sólo 10 dólares la noche. El dormitorio en alquiler, realizado artesanalmente pieza por pieza, está ubicado en el barrio River North, y sus propietarios lo han promocionado en el sitio como si el mismo artista lo rentara por dinero para comprar pintura.
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Marzo 2016 Pandora PB
Quiero saber
Por Vanessa Florentino. Ilustración Feelplus
El agua
MEDIO AMBIENTE. Es un elemento esencial del desarrollo sostenible. Los recursos hídricos y la gama de servicios que presta, juegan un papel clave en la reducción de la pobreza, el crecimiento económico y la sostenibilidad ambiental. Propuesto por la UNESCO, a partir de 1993 se celebra el Día Mundial del Agua, en conformidad con las recomendaciones de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Medio Ambiente y Desarrollo, con el fin de conservar este importante recurso.
NADA PARECIDO Las gotas de lluvia no tienen forma de lágrimas. Usando cámaras de alta velocidad, los científicos han comprobado que más bien tienen forma aplastada, de esferoide.
UN MEJOR USO Se necesitan 450 litros de agua para producir un huevo de gallina, 7.000 litros para refinar un barril de petróleo crudo y 148.000 litros para fabricar un automóvil.
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VEGETALES = HIDRATACIÓN La mayoría del agua que consumimos a diario procede de los alimentos. Por ejemplo, el 95% de un tomate es agua. También tienen un alto contenido las manzanas (85%), las espinacas (91%) y las papas (80%).
¡INSÓLITO!
EL 70%
DE LA TIERRA ESTÁ CUBIERTA DE AGUA. SIN EMBARGO, SÓLO UN 3% ES AGUA DULCE, Y LA MAYORÍA DE ÉSTA (2%) ESTÁ CONGELADA.
De acuerdo con estudios, una persona puede sobrevivir un mes sin alimentarse, pero sólo siete días sin tomar de este preciado líquido.
Febrero 2016 Pandora PB
Horóscopo
Del 11 de marzo al 14 de abril
Por Themis
Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.
astrotarot777@gmail.com 809.686.1022
Aries
8
Tauro
7
21 DE ABRIL-20 DE MAYO
21 DE MARZO-20 DE ABRIL
PERSONAL: Procura elevar
Géminis
7
21 DE MAYO-20 DE JUNIO
PERSONAL: Encuentro ba-
PERSONAL: Permite que la
tu energía rodeándote de gente alegre. AMOR: Busca acercar las almas afines a tu persona. Comparte tu alegría de vivir. TRABAJO: Encuentras que todo lo que necesitas cae en tus manos. Trabaja en equipo. Afirmación: Veo alegría y prosperidad en mis días. Soy agradecida.
lance en mi interior. Aclaro algunas dudas y comparto. AMOR: Estoy en capacidad de dar y recibir amor. Recibo lo que merezco. TRABAJO: La vida me trae nuevas oportunidades de crecimiento personal. Afirmación: Todo llega a mis manos, vivo la prosperidad en mi vida.
abundancia del reino se manifieste en tu vida. AMOR: Procura que tu relación de amor tenga espacio para crecer. Se fortalece y crece. TRABAJO: Intenta organizar mejor este sector. Sueña y haz realidad tus deseos. Afirmación: Me dispongo a crear y materializo lo que está en mi mente. ¡Gracias Padre!
Cáncer
Leo
Virgo
7
8
21 DE JUNIO-20 DE JULIO
21 DE JULIO -21 DE AGOSTO
PERSONAL: Vienen a ti in-
PERSONAL: Mentalmente
sospechadas oportunidades de crecimiento y proyección social. AMOR: Recibes muestras afectivas de familiares y amigos del pasado. Comparte más. TRABAJO: Honores y reconocimiento. Disfruta tu espacio laboral. Afirmación: Suelto todo lo que no me sirve. Me llega lo mejor.
Libra
7
23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE
PERSONAL: Estás en pro-
22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE
inquieta, impaciente y excesivamente ansiosa por imponerte. AMOR: Un período de crisis en el que revalúas tus relaciones. Resiste. TRABAJO: Asuntos sociales se ven favorecidos ahora, superas crisis laborales. Afirmación: Todo lo que Dios es yo soy. Imagen y semejanza.
Escorpio
6
7
PERSONAL: Se dinamizan las relaciones con asociados y pareja. Mira el otro lado de la moneda. AMOR: Vienen amores que reflejan crecimiento y bendición. Dios te cubre. TRABAJO: Personas te ayudan a mejorar tu proyección laboral. Afirmación: Perdono y dejo ir lo que me carga. Recibo recompensas de liberación.
Sagitario
8
23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE
23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE
PERSONAL: Saca cargas del
PERSONAL: Haz lo posible de
ceso de soltar lo que ya no te sirve para prosperar. AMOR: Deja ir en amor incondicional y perdón relaciones que no te llevan a nada. TRABAJO: La energía física y el vigor se encuentran muy altos y te traen superación. Afirmación: Sano cada dolor del pasado y me lleno de plenitud.
pasado, deja atrás cualquier vestigio de resentimiento. AMOR: Tus relaciones encajan armoniosamente si manejas los celos. TRABAJO: Tienes posibilidades de grandes reconocimientos y honores, persevera. Afirmación: Yo soy luz y sabiduría, tomo decisiones correctas.
poner claro tus pensamientos para dirigir tu voluntad. AMOR: Oportunidades de crecimiento personal y relaciones de amor más gratificantes. TRABAJO: Actitud positiva que te permite lograr mucho más de lo posible. Afirmación: Mi fuerza de voluntad me lleva por senderos de crecimiento.
Capricornio
Acuario
Piscis
21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO
PERSONAL: Tus ambiciones te
llevarán lejos si mantienes la prudencia y la perseverancia ahora. AMOR: Suelta un poco tu necesidad de controlar y deja vivir tu relación. TRABAJO: Relaciones en el sector laboral te traen un gran aprendizaje, mira antes de confiar. Afirmación: Yo soy fortaleza y paz interior.
118 Pandora Marzo 2016
8
7
20 DE ENERO-18 DE FEBRERO
PERSONAL: Ponle fuerza y ba-
lance a tu vida. Tienes grandes oportunidades de crecer. AMOR: Comienza por quererte aún más, busca el equilibrio entre dar y recibir. TRABAJO: Asuntos financieros te favorecen y tienes prosperidad en tu vida. Afirmación: Celebro la vida, soy feliz y agradecida de cada cosa que llega y se va.
8
19 DE FEBRERO-20 DE MARZO
PERSONAL: Inicia un nuevo ca-
pítulo con tu cumpleaños. Estás en proceso de crecimiento. AMOR: Grandes posibilidades de estrechar relaciones. Muestras de cariño. TRABAJO: Nuevas circunstancias te servirán de trampolín y superación. Afirmación: Todo lo que requiero llega a mis manos.
Noviembre 2015 Pandora PB
#NoteToSelf
Aprendí que... TRAYECTORIA. Más de 35 años de
carrera ininterrumpida y un espíritu y energía que envidiaría una veinteañera. Para Ana Victoria, conocida artísticamente como Vickianna, y también como “La Maidita”, la edad no es un límite y piensa permanecer en los escenarios “hasta que el cuerpo aguante”. Actualmente la cantante se encuentra de gira por Estados Unidos, promocionando el tema “Sólo quieres cama”. ¿Qué consejos daría a una Ana Victoria más joven? Aquí los comparte.
Por Patricia Crusset Fotografía Adolfo Florentino
Vickiana
EN LAS MANOS DE DIOS “Busca de Dios. Siempre le digo a los jóvenes que antes de salir a la calle se arrodillen y pongan sus vidas en las manos del Señor; y que respeten la vida de los demás”. NADA A CAMBIO “A la nueva generación de cantantes les digo que si poseen talento no tienen que dar nada a cambio”. NO TE DEJES PROVOCAR “Actúa con cautela. Ante una provocación, conversa y encuentra un punto medio. Muchas cosas se pueden evitar si tratamos de mediar antes que actuar”.
DUREZ, R LA MA ESPERA S MEJOR E
(a los 17e é joven sm “Me cays gracias Diom is años) uy bien con y feliz fue m s. Estoy mu han e dos hijeoel camino qu en la porqu , pero creo que onio im o d tr lleva lidad el ma mejor. actua ven no es lo rse”. tan jo que prepara Hay
NO SÓ LO LO FÍSICO “No bu sq
más (r ues carit par isas), bu a nada prep eja que es sca una hombarrada. Debteé bien de b e e con edu ser un cación no persou , na qusemodales, u familia n venga con dig de unaa nidad” .
120 Pandora Marzo 2016
CON LA FRENTE EN ALTO Del nuevo disco que promociona actualmente: "Sólo quieres cama”, de la autoría de Cheo Zorrilla, nos dice: “Esa canción se escribió hace 30 años. Es un mensaje para que los hombres entiendan que no todas las mujeres son aprovechadas. Somos fajadoras y muchas veces hemos tenido que hacer el papel de papá y mamá. No sé quién fue que se inventó el 'chapeo', pero me parece un término denigrante”. SER MUJER “Lo importante es que vamos codo a codo con los hombres. Debemos siempre sentirnos orgullosas de nuestro género, sin dejarnos menospreciar”.