Pandora www.pandora.com.do ENERO 2019 Nº 294
LAS RELEGADAS
Los que no deben
faltar en tu cocina este 2019
Zonas del cuerpo a las que no prestamos atención
En forma
GUÍA FITNESS PARA NO MORIR EN EL INTENTO
O AÑ L E OS AS R D AM LIST
IA LO NT CO TE CO ESPEC N C
!
S E LO ELIG O LO ÓM
Reina del bosque Elegancia y estilo para iniciar el año
Equipo Pandora DIRECCIÓN DE REVISTAS Y EDICIÓN Airam Toribio. DISEÑADORES Glennys Crisóstomo e Iván Mieses. REDACTORES
Leandro A. Sánchez y Pamela Toribio. CORRECTOR DE ESTILO Leandro A. Sánchez. FOTOGRAFÍA Adolfo Florentino. COLUMNISTAS Themis. COLABORADORES Jonathan Félix, Mánnelik Ortega, Nicolás Frigerio, Raquel Fernández y Saddam Peña. SUPERVISORA DE VENTAS Soledad Pimentel. COORDINADORA DE MARCA PANDORA Paola Castillo. COMMUNITY MANAGER Alexa Muñoz.
Departamento de Revistas. T: 809.683.8504. Fax: 809.683.8515. Dirección: Editora del Caribe. Calle Doctor Defilló No. 4, Los Prados, Santo Domingo, República Dominicana, Apartado Postal 416. Impresión: Editora Comercial del Caribe. Ventas Santiago: 809.489.3723/26/31. Fax: 809.724.7076. Publicidad: 809.683.8312/8301. SUSCRIPCIONES: 809.683.8333. info@pandora.com.do.
EL CARIBE.
SÍGUENOS EN
@PANDORARD
PANDORA RD
P 294
Entrantes
Aperitivos 06
Telegrama Carta de la directora En portada
2 Pandora Enero 2019
08
La Caja
19
El Foco * Sociales [19-31] * Rayos X [34]
PANDORA RD
PANDORARD
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PALABRA DE MUJER “MEMORIA SELECTIVA PARA RECORDAR LO BUENO. PRUDENCIA LÓGICA PARA NO ARRUINAR EL PRESENTE. Y OPTIMISMO DESAFIANTE PARA ENCARAR AL FUTURO”. [Isabel Allende, escritora chilena]
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Pandorama
32 Errores que no debemos cometer en un plan fitness por Saddam Peña
Moda y Belleza
35 La reina del bosque fotografía de Pachanga Studio 46 Zonas olvidadas del cuerpo 47 Prácticopedia
Postres
48 Cocina Ingredientes que no deben faltar en tu mesa este 2019 50 Bloque cultural 54 Horóscopo 55 Quiero saber... Sobre el color del año
4 Pandora Enero 2019
56 Recordando a Martha
FRASE PARA TODA UNA VIDA TELEGRAMA
“LA VIDA ES COMO UNA BICICLETA. PARA MANTENER EL EQUILIBRIO DEBES SEGUIR ADELANTE”. [Albert Einstein, físico alemán]
Vamos a establecer un nuevo récord Si eres fanática de las redes sociales como yo, quizá fuiste una de las casi 50 millones de personas que le dieron “me gusta” a la única foto de la cuenta de Instagram @World_Record_Egg, que por cierto, ya tiene 7.4 millones de seguidores y además es el post más popular en la historia del internet. No se trató de la imagen de una mujer con poca ropa, la de un animalito o la de un bebé (las fotos que hoy en día generan más likes), era un simple huevo, sí, un huevo. Pero no uno cualquiera, sino uno con una misión: destronar a una de las chicas del clan Kardashian, Kylie Jenner, quien hasta el momento ostentaba el título de la foto con más “me gusta” (18 millones) de la popular plataforma social. Era un simple mensaje: “Vamos a establecer un récord mundial juntos y tener el post con más likes de Instagram”. Y bueno, juntos lo logramos. Alguien me preguntó, ¿pero cuál es el fin de esto? Analizando un poco pienso que muchos le dieron “me gusta” porque se trataba de una moda y no querían quedarse fuera, otros porque realmente les gustaba la idea de ser parte de establecer un récord; algunos, como yo (sí, yo también le di like), lo hicieron sólo por pura diversión. Y es que a veces debemos olvidarnos de que hay un fin detrás de algo. Claro, ayudar es bueno, lograr un resultado de excelencia después de una acción, también; así como lo es obtener algún tipo de reconocimiento, pero nada se siente tan bien como sencillamente divertirse. Entonces, vamos en este 2019 a establecer un nuevo récord: colocar junto a tus metas del año una casilla que te invite a divertirte sólo porque sí. Como dice un dicho, no hay mayor satisfacción que el deber cumplido, si te tomas momentitos para “jugar” en el camino. Ok, la última parte la agregué yo, pero bueno, entienden mi punto. Que este sea un año que te permita contar muchas bendiciones y metas cumplidas, pero sobre todo de mucho gozo porque sí, esa, además de los resultados que logramos cuando nos unimos, es para mí la gran lección detrás un simple y básico huevo. P
En portada
Mónica Pagés Fotografía: Jonathan Félix (Pachanga PH) Estilismo: Mánnelik Ortega Maquillaje: Kiara Saviñón Peinado: Max Paulino
6 Pandora Enero 2019
caja LO ÚLTIMO DE LO ÚLTIMO
Textos Pamela Toribio Fotos Fuente externa Más en www.pandora.com.do
LA
SABORES ANCESTRALES
Este libro recoge las recetas de 18 reconocidos chefs que se inspiraron en platos y productos emblemáticos de la cocina criolla, para presentar una nueva interpretación culinaria de nuestros sabores con gran versatilidad y riqueza. La nueva publicación institucional presentada por la firma de administración de activos INICIA, busca no sólo preservar la memoria culinaria nacional, sino que tiene un propósito didáctico de presentar ante generaciones actuales y futuras la herencia taína, española y africana que dieron origen a un universo de olores y sabores que constituyen nuestra cocina. En el libro se describen las preparaciones más representativas, haciendo alusión al linaje histórico, a los productos y a los procedimientos para su elaboración.
$1,000 MILLONES DE DÓLARES COSTARÁ EL NUEVO CAMPUS QUE APPLE CONSTRUIRÁ EN AUSTIN TEXAS, PARA EXPANDIR SUS OPERACIONES EN ESTADOS UNIDOS.
¡HIDRÁTATE!
Mantener tu piel protegida y humectada se vuelve una tarea fácil con el nuevo Protex Pro-Hidrata. Hecho a base de aceites esenciales, es el producto adecuado para cuidar de la salud de tu piel y la de tu familia. Prueba sus tres variantes: Argan, Oliva y Almendra. Encuéntralos en tu supermercado favorito.
8 Pandora Enero 2019
lacaja
12 GB DE MEMORIA La compañía Lenovo presentó su nuevo
La compañía también ha preparado las modificaciones con 6 y 8 GB de memoria RAM. El teléfono también cuenta con una pantalla deslizante, dos cámaras duales (frontal y trasera), sensor de huellas bajo la pantalla y sistema de reconocimiento facial.
teléfono inteligente Z5 Pro, el primero del mundo con una memoria RAM de 12 GB. Está equipado con el último y más potente microprocesador Qualcomm Snapdragon 855, que lo convierte en el teléfono inteligente con el mayor rendimiento hasta la fecha: en la prueba del servicio AnTuTu Z5 Pro, obtuvo 368.000 puntos, ganando al actual líder, Huawei Mate 20 Pro. Asimismo, el dispositivo insignia contará con 512 GB de almacenamiento.
CAZATALENTO
RÚSTICA POR FUERA Y SUAVE POR DENTRO La pizza rústica de Papa John’s es crujiente y sin bordes; viene en forma cuadrada y es preparada artesanalmente con dos recetas: la Work, compuesta por 9 tiras de queso parmesano, salchicha italiana, pimientos verdes, aceitunas negras, hongos y queso mozzarella. Y la Pepperoni, con un toque de queso mozzarella al final... Forman parte del menú de ofertas que la marca trae esta temporada. Cada mes presentarán una nueva versión de lo mejor de la marca para el deleite de sus clientes. Esta masa está disponible en todas las sucursales del país.
EN JAQUE CRECE El programa radial En Jaque Radio anuncia la integración de nuevos talentos que aportarán valor al espacio. Se trata de dos chicas que se unen al equipo para conformar un staff de cuatro, aumentando así la cantidad de presentadores en el programa y permitiendo un balance interesante en su composición: dos chicos y dos chicas, quienes procurarán ofrecer un contenido más amplio e interacción de mayor valor y frescura. Lily López es maestra de ceremonias, abogada con un máster en Dirección de Comercio Internacional, además es especialista en Derecho Administrativo, Corporativo y Sucesiones; blogger y emprendedora dominico-ecuatoriana, amante de la comunicación y talento de voz. Por su parte, Lissa Luna es la más jovencita del equipo, licenciada en Comunicación Social, talento de voz atraída por la música urbana, coqueta por naturaleza, portadora de una hermosísima voz, dominicana de pura cepa y destacada por sus curiosidades en el programa.
LO QUE HE FIRMADO
Este libro es una recopilación de los editoriales que cada 15 días Maribel Lazala comparte con sus lectores en la revista En Sociedad del periódico Hoy. Es una cuidadosa selección conformada por las estaciones de su alma, lo que ha vivido, lo que ha sembrado en el terreno de su espíritu, en lo más profundo de sus entrañas, para que forme parte de ella y pueda influenciar a otros. El libro es de fácil lectura y regará polvo de estrellas en la desesperanza, impulsando a sus lectores a ser mejores personas, con una clara visión de cómo vivir una vida más significativa y plena frente a los enormes antivalores que enfrentamos como sociedad. Búscalo en la librería Cuesta.
Enero 2019 Pandora 9
lacaja MAN-GÚ
Sócrates Mc Kinney, bajo la marca @mck.rd, lanzó su nueva colección que incluye tarjeteros, monederos, billeteras, bolsos de playa y maletines para laptops.
DOMINICANAS FUERA DE SERIE
Las piezas están disponibles en @ilpratomoda y MCK-Ciudad Colonial.
I WANT IT ALL Empieza un nuevo año y lo mejor es hacerlo de manera organizada y empoderada, por eso te traemos este planner diseñado por Sarah Méndez, mejor conocida como @agallua, donde encontrarás un tema desarrollado cada mes del año, respaldado por especialistas y acompañados de sugerencias de actividades que podrás realizar por fechas. Su creadora lo visualiza como un planificador de metas a corto y largo plazo que te ayudará en el manejo de tus finanzas mensuales. Es un proyecto muy personalizado donde Méndez escribe varias cartas con herramientas para quienes desean salir a “comerse” el mundo.
10 Pandora Enero 2019
Se trata de una recopilación de 150 mujeres dominicanas que aportaron a la comunidad y se atrevieron a ser valientes, innovadoras y pudieron cambiar nuestra historia. Su autora, Gèraldine de Santis, se apoyó en ilustraciones de Kilia Llano para mostrar mujeres de todos los ámbitos que las futuras generaciones podrán conocer y tener como ejemplos de cambio en una sociedad que pide a gritos la equidad entre el hombre y la mujer. Lo más interesante es que mezcla féminas del pasado con quienes actualmente están haciendo de las suyas para ser entes de cambio. Esta publicación puede ser el tópico de conversaciones de cómo el rol femenino ha ido evolucionando. Se encuentra a la venta en rentauncuento.com por RD$1,250.
lacaja TURISMO DE RD
El Banco Popular Dominicano presentó su más reciente publicación institucional bajo el título “Turismo dominicano: 30 años a velocidad de crucero”, la cual abarca los fundamentos, evolución, logros y proyecciones de esta industria, clave para comprender el dinamismo y las grandes transformaciones que se viven actualmente en la República Dominicana. El libro, que busca resaltar la belleza natural y la diversidad de la oferta turística dominicana, es autoría del intelectual, ingeniero y exministro de Obras Públicas y Comunicaciones, Pedro Delgado Malagón, y se ilustra con imágenes tomadas por el fotógrafo artístico Thiago da Cunha, así como ejemplos de otros fotógrafos que ponen en perspectiva un valioso relato visual que muestra desde magníficas instalaciones hoteleras y paisajes naturales hasta modernas torres urbanas, la gastronomía de autor de primera línea y nuestras tradiciones culturales.
PIERDE PESO CON TU APP
Noom es un entrenador personal hecho aplicación que te acompaña en tu viaje de perder peso y adaptar más hábitos saludables. Además de registrar las calorías de tus comidas o actividad física, la información se complementa con retos y artículos para mantener la motivación. Estiman que en 16 semanas estarás encaminada a una vida más healthy. La aplicación está disponible para iOS y Android.
GALAXY S10
Si eres de los que gusta tener lo último en materia de tecnología, mantente al pendiente porque este teléfono estará disponible en los primeros meses del año. Su nombre en clave ha sido revelado, y es Beyond, lo que probablemente es una indicación de que Samsung está planeando un rediseño bastante grande de la gama S, en cuanto a funcionamiento y apariencia... a lo mejor la compañía tiene la intención de que el S10 rompa con la disminución del número de ventas de teléfonos inteligentes Premium que se vieron en 2018. La marca venderá el Galaxy S10 con diferentes precios y especificaciones; oscilarían entre los US$850 por el modelo de 5.8 pulgadas, hasta los US$1,750 por el S10 Plus, con 1TB de almacenamiento.
Enero 2019 Pandora 11
lacaja EN CIFRAS
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PREMIOS GUINNESS RECIBIÓ EL SALSERO PUERTORRIQUEÑO VICTOR MANUELLE.
El gobierno de Puerto Rico dijo que el huracán María tuvo un impacto de
43,000 MILLONES DE DÓLARES
en la economía de la isla; mil millones más de lo estimado originalmente.
La industria del plástico exportó 230 millones de dólares hasta agosto de 2018, lo que representa un aumento del
13%
con relación a ese mismo período, el pasado año.
VUELA A CUBA Air Century anunció la nueva ruta a La Habana, Cuba, y la incorporación de dos modernos jets Bombardier CRJ200 de 50 plazas, equipadas con tecnología de última generación para servir sus rutas principales en el Caribe. La nueva ruta inició el 13 de diciembre con dos vuelos semanales, jueves y domingos. Este nuevo servicio directo será un gran puntal para el fomento del intercambio cultural, de turismo y de negocios con la hermana isla antillana. Recientemente la aerolinea anunció cambios importantes en sus itinerarios para facilitar las conexiones de sus pasajeros, con intervalos de tiempo corto y convenientes, para sus vuelos a Puerto Rico, Haití, St. Maarten, Aruba y Curaçao, y próximamente a Cuba.
22 MILLONES DE DÓLARES HA GANADO UN NIÑO DE 8 AÑOS CON SU CANAL DE YOUTUBE, EN EL QUE HABLA DE JUGUETES. FUE DECLARADO COMO LA PERSONA CON MAYORES GANANCIAS EN ESTA PLATAFORMA.
SI LO CREES LO PUEDES TENER
Un libro que transmite la esperanza, fuerza y seguridad de que nada es imposible. Así define el Pastor Carlos León su primera propuesta editorial, la cual fue puesta en circulación bajo el título “Nada es imposible”. En este libro el autor describe cómo se puede descubrir lo posible dentro de lo que humanamente se ve imposible. El contenido ofrece herramientas prácticas para mejorar la confianza en sí mismo, mantener la motivación y lograr todo aquello que se percibe lejos de alcanzar. Tambien encontrarás recomendaciones útiles para cualquier persona, sin importar sus creencias. Estos recursos están basados en experiencias personales y conocimientos adquiridos por el pastor, quien además es teólogo, publicista y experto en neurocoach. “Si te sientes paralizado, lleno de dudas y temores; si el sentimiento de fracaso te ha visitado, entonces este libro es para ti. En él te cuento mi historia y cómo pude escalar la montaña de lo imposible hasta llegar a lo posible”, cuenta León.
12 Pandora Enero 2019
lacaja @HIEDYHOLAFIT. El 2019 empezó, y con él repetimos el propósito de cada año: ¡Esta vez sí haré dieta y ejercicio para ponerme fit! Nosotros queremos ayudarte a cumplirlo recomendándote seguir a Hiedy Paniagua, quien es experta en nutrición, ejercicios, bienestar y nutrición.
LO QUE NOS LLAMÓ LA ATENCIÓN ES QUE A DIFERENCIA DE MUCHOS ENTRENADORES QUE DE CIERTO MODO NOS HACEN QUERER LLORAR DE LA ENVIDIA, EXHIBIENDO SUS CUERPOS PERFECTOS, HIEDY TE ENSEÑA EL HOW TO, PRESENTANDO VIDEOS CON IDEAS DE EJERCICIOS QUE PUEDES HACER EN CASA, AL TIEMPO QUE COMPARTE RECETAS DE ALIMENTOS SALUDABLES REALIZADAS POR ELLA.
14 Pandora Enero 2019
lacaja
NUEVOS LUGARES. Estas opciones abarcan diversión, gastronomía y salud. Te invitamos a disfrutar de ellos junto a los tuyos.
Boutique Nescafé Dolce Gusto
Nuevo Fun Zone
Suspiros Bakery by Radisson
Amadita sigue creciendo
Ya está abierta y se encuentra ubicada en el atrio central de @downtowncenter_rd. Un lugar donde podrás disfrutar tu dolce favorito y conseguir desde sus máquinas hasta su gran variedad de cápsulas. ¡Pero no sólo eso! Ahora puedes probar la más reciente de sus novedades: ¡Nesquik!... Los amantes del chocolate ya tienen una deliciosa y rápida opción.
El novedoso espacio ahora cuenta con nuevas ofertas, además de panadería, repostería y almuerzo empresarial con especialidades del chef, entre otros atractivos. A la transformación que sufrió la repostería, además de la ampliación del espacio físico interior, se adicionó una hermosa y acogedora terraza al aire libre, así como platos y postres emblemáticos. El espacio está disponible de lunes a viernes en horario de 7:00 de la mañana a 8:00 de la noche y sábados de 8:00 a 4:00 de la tarde..
Pizzarelli Núñez de Cáceres ha readecuado su área de juegos para ofrecer a sus clientes un espacio moderno donde llevar a sus hijos a disfrutar o celebrar sus cumpleaños. La sucursal cuenta con un nuevo mobiliario llamativo y divertido para los más pequeños de la casa. Pregunta por los planes para fiestas que tienen preparados para ellos o llévalos a comer pizza y disfrutar de una tarde agradable.
El laboratorio abrió las puertas de su sucursal número 36 en el Centro Comercial Occidental Mall de Santo Domingo Oeste. Con esta apertura se propicia un punto estratégico para la comodidad de la amplia cantidad de usuarios que residen en Manoguayabo y zonas aledañas, quienes desde allí pueden recibir el servicio, la atención y trato que les caracteriza. Estará abierto en horario de lunes a viernes, de 6:00 a.m. a 8:00 p.m.; sábados de 7:00 a.m. a 6:00 p.m.; domingos y días feriados de 7:00 a.m. a 3:00 p.m. Cuenta con las facilidades de turno preferencial, área especializada para niños (SuperKids), servicio a domicilio y WiFi.
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lacaja
TITANIC II
El empresario australiano Clive Palmar tiene una idea en la cabeza desde hace un par de años: hacer una réplica exacta del Titanic y navegar por la ruta original, Southampton-Nueva York, incluyendo un recorrido previo desde Dubai. El barco zarpará por primera vez en el 2022, ya que el viaje inaugural que tenían previsto para este año se canceló por disputas financieras de la empresa, pero Blue Star Line informó que el proyecto se retomó y llegará en tres años. Se prevé que esta embarcación pueda transportar a 2.435 pasajeros y a 900 tripulantes. Para satisfacer todos los “lujos” del Titanic de 1912, la línea ha invertido 500 millones de dólares durante varios años para financiar el proyecto.
MAC MINI
Su precio inicial fue de US$799, es decir, US$300 más que el modelo de la generación anterior. La nueva edición está disponible en todas las tiendas físicas y en la plataforma online de la marca.
Apple actualizó su computadora de escritorio Mac Mini por primera vez en cuatro años. El nuevo modelo cuenta con nuevos procesadores Intel, de cuatro y seis núcleos de octava generación; 64GB de RAM y un novedoso y elegante acabado en gris espacial. También agregaron hasta 2TB de almacenamiento, de estado sólido, Gigabit Ethernet, cuatro puertos Thunderbolt 3 y dos entradas UBA-A. Además puedes actualizarla a un puerto Ethernet de 10GB. El aparato conserva la entrada HDMI de los modelos anteriores.
UN REGALO LISTO PARA LLEVAR
TE PRESENTAMOS LA COLECCIÓN DE FRAGANCIAS DE LA MARCA BEAUTIK LONDON PERFUMERÍA QUE OFRECE ESTOS HERMOSOS ESTUCHES DE REGALO PARA HOMBRE Y MUJER. LA MISMA CUENTA CON UNA AMPLIA GAMA DE NOTAS OLFATIVAS CÍTRICAS, AMADERADAS Y ORIENTALES PARA QUE PUEDES ELEGIR LA QUE REFLEJE Y SE ADAPTE A TU PERSONALIDAD O RITMO DE VIDA, CON OPCIONES PARA ESTILOS CLÁSICOS, CONTEMPORÁNEOS, MILLENIALS Y DEPORTIVOS.
El portafolio que trae la marca a nuestro mercado incluye: la línea de perfumes y de cuidado corporal, jabones de mano, gel de ducha, cremas y splash.
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MUJERES DE ENERO
TEXTO FOTOS
Pamela Toribio Fuente externa
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VANESSA PONCE DE LEÓN
NIKOL MORILLO
CATRIONA GRAY
CATERINE IBARGÜEN
EDILENIA TACTUK
MODELO
Primera mexicana en ganar la corona de Miss Mundo en la edición número 68 de este certamen, que se celebró en China.
COCINERA
La primera MasterChef República Dominicana.
MODELO
La filipina se convirtió en Miss Universo 2018.
ATLETA
Fue elegida como la mejor atleta del 2018 por la Federación Internacional de Atletismo (IAAF).
PRODUCTORA
Ingresó a la Academia Internacional de Artes y Ciencias de la TV, que reúne a productores de más de 60 países de todo el mundo.
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ROCÍO Y PALOMA SALCEDO
CLAUDIA SHEINBAUM
RUTH E. SANTANA GARRIDO
NURIA OLIVER
EVITA GARCES
CICLISTA
INGENIERA
PRODUCTORAS
Este año inician el rodaje de sus dos primeras producciones cimatográficas, “Me dejó por el chateo” y “Feminicidio”. 18 Pandora Enero 2019
POLÍTICA
Primera mujer en asumir la jefatura de Gobierno de Ciudad de México.
Ganó cinco medallas Cuarta mujer que ingresa de oro en ciclismo, en la Real Academia de estableciendo marca en los Ingeniería de Madrid, y XIV Juegos Deportivos la primera en la rama de Nacionales. Telecomunicaciones.
TÉCNICA DE AERONAVES
Designada por American Airlines como directora de mantenimiento, certificada por la Administración Federal de Aviación.
FOCO ACTIVIDADES & GENTE
CON
BRUNCH TWIST
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Qué: Presentación Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Barelo
Durante la temporada navideña el restaurante Barelo tuvo un menú de brunchs donde ofreció a sus clientes una selección de 10 platos creados por influencers, quienes junto a los chefs Carlos Martínez y Claudia Fabián participaron de la elaboración y confección de recetas, dándoles un twist al regular brunch, adaptándose a las preferencias y gustos de los paladares más exigentes. El menú fue presentado en un encuentro especial con los influenciadores, followers, clientes y allegados, donde tuvieron la oportunidad de degustar cada creación y escoger su favorito de la temporada. P
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U PANDORA DE ORO El menú Brunch Xmas Edition de Barelo estuvo disponible para los clientes todos los fines de semana del mes de diciembre..
1 Gabi Desangles, Sarah López, Sarah Méndez y Juan Luis Minay. 2 Alexa Muñoz, Sebastián Pou, Nicole Marie Betances y Jannel Castillo. 3 Francesca Vicini y Laura Villamán. 4 María Torres Prida y Joaquín Calderón. 5 Nadim Bezi y Rosa Lía Mejía. 6 Yamilé Hazim, Gustavo García y Katherinne Collado. TEXTOS Pamela Toribio FOTOS Fuente externa
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DE LOS MEDIOS AL PLAY Qué: Encuentro Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Estadio Quisqueya
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Un conjunto de personalidades de la televisión, radio, redes sociales y moda se unieron para apoyar a sus equipos de béisbol favoritos desde la Zona de Fanáticos Presidente, en el Estadio Quisqueya. Fue una “guerra de estrellas”, en la que famosos liceístas y aguiluchos dejaron los micrófonos a un lado para hacerles barras a sus anhelados campeones y compartir de la “Suerte de rivales” que trae la marca esta temporada de pelota con sus latas alusivas a cada equipo. P
U PANDORA DE ORO Cerveza Presidente los reunió para que pudieran disfrutar de todas las incidencias del juego en un espacio preferencial. DATO Para formar parte de la Zona de Fanáticos y otras activaciones de la marca sigue sus redes sociales, @CervPresidente en Instagram y Twitter, y CervezaPresidente en Facebook. También a través de su página web, www.presidente. com.do.
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1 Pamela Sued y José Jhan. 2 Jorge Lerux y Giselle Escaño. 3 María Angélica Ureña y Cristian Moquete. 4 David Fernández, Francis Jimenez y Javier Grullón. 5 Diana Filpo y Juan Carlos Albelo. 6 Erick Almonte, Ana Rossina Troncoso y Kenny Grullón. 20 Pandora Enero 2019
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NUEVO ESPACIO EN LAS ALTURAS Qué: Lanzamiento Dónde: The Rooftop by Meridian
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Acompañado del servicio y la oferta gastronómica de Meridian Events Center, fue presentado The Rooftop by Meridian, que cuenta con una vista de toda la ciudad, ubicado en el piso 18 de la Torre Empresarial Novocentro. Dispone de todas las facilidades para el desarrollo de eventos sociales, artísticos, corporativos e institucionales. Los propietarios inauguraron el espacio donde sus clientes encontrarán planes ajustados a sus necesidades y presupuestos. P
U PANDORA DE ORO El corte de la cinta estuvo a cargo de sus propietarios, Néstor III Caro Beras y Néstor Caro, quienes agradecieron el apoyo y confianza recibido por el Grupo Intercentro para el desarrollo de este proyecto. DATO Meridian Events Center tiene dos años en el mercado ofertando condiciones para las celebraciones de eventos de todo tipo.
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1 Alejandro García, Estefanía Grimaldi y Víctor Aramboles. 2 Annabel Feliz, Vivi Kieffer, Judith Santiago y Sally Payano. 3 Belkia Sáchez y Roberto Rosario. 4 Belkis Puello, Cinthia Núñez y Jeydi Núñez. 5 Gabriel Ujeta y Rosalia Disla. 6 Julia Muñoz y Eduardo Cruz. Enero 2019 Pandora 21
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DISEÑO DENTRO Y FUERA
Qué: Encuentro Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Epic Center
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Tissage y Design Center Marmotech celebró la tercera edición del Designer Rendez Vous, donde se asisten los diseñadores de interiores y arquitectos más influyentes con el propósito de resaltar su evolución y continuar generando espacios de interacción y educación. La actividad contó con la participación de invitados internacionales, destacando a María Alcocee y Loredana Matute, de la revista AD México; Lisette Trepaud, reconocida relacionadora pública, y el diseñador argentino Hernán Arriaga. P
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U PANDORA DE ORO En esta ocasión, la actividad fue celebrada en honor a Patricia Reid Baquero, quien recibió un reconocimiento por su trayectoria impecable en el mundo de la arquitectura y el diseño, inspirando al desarrollo de proyectos innovadores en nuestro país. DATO El diseño se ha convertido en parte esencial del desarrollo económico en República Dominicana.
1 Laura Bentances, Ricardo Subero Isa, Altagracia Isa, Elisabet Barceló, Maitte Abreu y José Manuel Santelises. 2 Hernán Arriaga, Patricia Read Baquero, Loredana Matute y Lisette Trepaud. 3 Maureen Heinsen, Laura Subero, Nicole Garrido y Antonia Ramos. 4 Rafael Paz, Aurora de Paz y Jorge Brown. 5 Jorge Luís Gutierrez, María Eugenia Rubio y Danilo Rodio. 6 Michelle Urtecho, Andrés Aybar y Liza Ortega. 22 Pandora Enero 2019 22 Pandora Enero 2019
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RENUEVA TUS VENTANAS Qué: Encuentro. Dónde: Entreluz
Andrés Latorre, Ángel González y Antonio Tolo.
Byron Rodríguez, Gabriela Berrido y César Hiraldo.
Entreluz dio a conocer su nuevo showroom Hunter Douglas, donde los asistentes tuvieron la oportunidad de realizar un recorrido mientras se les explicaba el funcionamiento de las cortinas y persianas; sus beneficios y el nuevo sistema PowerView que automatiza el movimiento sin que debas moverte para accionarlas. Además explicaron las facultades y beneficios de la marca pionera en el desarrollo de persianas horizontales de aluminio, así como de su amplia gama de productos de revestimiento. P
U PANDORA DE ORO La marca se destaca por mantenerse a la vanguardia del desarrollo de ideas para productos sustentables, unificando el concepto de diseño, funcionalidad y cuidado. DATO Entreluz ofrece cortinas roller y marcos de tela fija, persianas venecianas exteriores, sistemas de sombreado para ventanas, cielos falsos y paneles para muros, entre otros.
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confoco NUEVO SPOT
Qué: Apertura Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Carmesí
Stephanie Geraldino, Pamela Sued y Gabi Desangles.
La ciudad cuenta con un nuevo lugar para compartir, disfrutar de buena mixología y tapear entre amigos. Carmesí abre sus puertas ofreciendo un concepto relajado, de taste, drink and share. El lugar se destaca por su ambiente casual acompañado de buena música que invita a disfrutar de una coctelería y gastronomía diferente, ideal para afterworks o iniciar la noche fuera de la formalidad de un restaurante o la intensidad de un bar convencional, presentando dentro de su agenda una amplia oferta de actividades.P
U PANDORA DE ORO Carmesí cuenta con una terraza y bar imponente al aire libre, un amplio salón interior, salón privado y una terraza climatizada, ideal para celebrar ocasiones especiales. DATO Dentro de su carta de bebidas recomiendan probar de su cóctel insignia: el Small Talk Espresso, creado para compartir entre dos personas, con aroma a café espresso, tequila, vodka, chocolate y esencia de naranja.
Bella Aviles y Marisol Aviles. 1
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1 Charyl Adams, Plinio Melo y Carla Ortega. 2 Inés Álvarez, Jaime García, María Teresa Díaz y Carlos García. 3 Kenia Sánchez y Andria Ortega. 4 Robin Herrebrugh y Jonathan Rivera.
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confoco SDQ SANTO DOMINGO Qué: Feria Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Hotel Sheraton Santo Domingo
Joel Santos, Francisco Javier García y Roberto Henríquez.
Álvaro Peña, Carmen Peña y Miguel Calzada. 1
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La Asociación de Hoteles de Santo Domingo (AHSD) celebró la primera versión de SDQ Santo Domingo MICE, una plataforma de negocio especializada en la industria de reuniones, incentivo, congresos y exposiciones. El evento se llevó a cabo en colaboración con el Ministerio de Turismo y reunió en un mismo escenario a hoteleros, productores de eventos, líneas aéreas, meeting planners, operadores turísticos y empresas de gestión de destinos, entre otras entidades. P
U PANDORA DE ORO Los delegados internacionales disfrutaron de una agenda que incluyó un cóctel de bienvenida en el hotel JW Marriot, una cena en El Embajador a Royal Hideaway Hotel, un recorrido por la Ciudad Colonial y un almuerzo en el emblemático restaurante Pat’e Palo. DATO Contó con el patrocinio del Ministerio de Turismo y otras entidades del ámbito en el país.
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1 Amelia Molina, Thelma Martínez y Fabeth Martínez. 2 César Güilamo y Alejandro Lorrondo. 3 Luis Padilla, Andrés Marranzini y Arvey Benavides. 4 Theresa Sullivan y Juan Manuel Martín de Oliva. 26 Pandora Enero 2019 26 Pandora Enero 2019
confoco
30 AÑOS TV REVISTA Qué: Celebración Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Hotel Catalonia
Clemen de Victoria, Cuquín Victoria y Susana Brugal de Villanueva.
Jatnna Tavarez y Nuria Piera.
La comunicadora Zoila Puello celebró en grande las tres décadas de su programa TV Revista, en una fiesta donde se reconocieron 30 figuras, entre ellas, comunicadores, cineastas, actores, humoristas y cantantes, que han sido parte importante de este recorrido televisivo. Son ellos: Johnny Ventura, Juan Luis Guerra, Hermanos Rosario, Anthony Ríos, Milly Quezada, Sergio Vargas, Jatnna Tavárez, Eddy Herrera, Pochy Familia, Kinito Méndez, Rubby Pérez y Jochy Santos, entre otros. P
U
PANDORA DE ORO TV Revista ha mantenido la esencia de un programa especializado en el mundo del entretenimiento, con diferentes segmentos que van desde comentarios de actualidad y entrevistas, hasta reportajes, estrenos de vídeoclips y películas. DATO Por el aniversario, se editó una revista especial que recoge grandes momentos del programa.
Luis Rodríguez, Janet García y Carmen Hernández.
Apertura de la sala de lactancia del Grupo Ramos.
10 AÑOS DE BUENA GASTRONOMÍA
60 SALAS DE LACTANCIA EN EL PAÍS
Qué: Celebración Dónde: Sonoma Bistro En ocasión de festejar la primera década desde su apertura, el restaurante Sonoma, caracterizado por presentar un menú de comida contemporánea con mezcla de sabores de todo el mundo, se renovó y llevó a sus clientes dos menús prefixed de cuatro tiempos, variando las opciones de almuerzo y cena durante toda una semana. Cada día los comensales disfrutaron de una oferta distinta, acompañada de música en vivo, donde los asistentes pudieron disfrutar y experimentar recetas únicas en su ambiente favorito. P
Qué: Apertura La Liga de la Leche resaltó el aporte de las entidades públicoprivadas que durante el 2018 aperturaron salas de lactancia para que sus colaboradoras y clientas puedan amamantar cómodamente en sus instalaciones, como parte del esfuerzo para crear conciencia y condiciones para lograr a normalización del amamantamiento en el país. Yanet Olivares, consultora de lactancia internacional, agradeció la iniciativa del INAIPI de integrar 60 nuevas salas de lactancia, donde miles de madres diariamente cuentan con un espacio acogedor y totalmente equipado para lactar a sus bebés o extraer su leche en sus lugares de trabajo, compra y ocio. P Enero 2019 Pandora 27
confoco BANQUEROS SE REÚNEN Qué: Cóctel Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Hard Rock Hotel Punta Cana
Simón Lizardo Mézquita y Jacqueline Ortiz de Lizardo.
Máximo Vidal, Luis E. Molina, Simón Lizardo y Luis Espinola.
El Banco de Reservas reunió a más de 1,600 banqueros procedentes de distintos países que participaron en la 52 Asamblea Anual de la Federación Latinoamericana de Bancos (FELABAN). El evento fue una oportunidad para que los representantes del sistema financiero global estrecharan sus lazos de amistad y continuaran promoviendo la estabilidad económica mundial. Los asistentes disfrutaron de amenidades de la chef María Marte. P
U PANDORA DE ORO La Asamblea Anual de FELABAN es un escenario para debatir los temas más actuales en el ámbito económico y financiero, así como para que las entidades participantes fortalezcan sus relaciones de negocios. DATO Esta es la segunda ocasión que República Dominicana es sede del cónclave internacional. La primera vez fue en el 2002, en el Centro de Convenciones Barceló Bávaro Punta Cana.
Frank y Haydée Rainieri.
Jose Martí, Massimo Bottura, Carlos Martí y Deanna Martí.
VOCES UNIDAS PARA LA VIRGEN
EXPERIENCIA CON MASSIMO BOTTURA
Qué: Gala Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Basílica de Higüey El Grupo Puntacana celebró su tradicional Gala Navideña de Villancicos en honor a Nuestra Señora de la Altagracia, para dar la bienvenida a la mágica época navideña. El concierto fue dirigido por el Maestro José Antonio Molina, quien acompañado por dos íconos de nuestra música popular, la reina del merengue, Milly Quezada, y el galán del merengue Eddy Herrera, ofrecieron una velada cargada de alegría y emoción. Durante el concierto, el merengue sirvió como hilo conductor de los villancicos y canciones más representativas de la Navidad, junto a la Orquesta Sinfónica Nacional y al coro Koribe de Nadia Nicola. P 28 Pandora Enero 2019
Qué: Velada Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: La Casa de los Mapas El chef Massimo Bottura, quien posee tres Estrellas Michelin, disfrutó de una inolvidable experiencia gastronómica dominicana a cargo de Tropigas, patrocinador oficial de la plataforma culinaria “Gastronomic”. El menú fue elaborado por los chefs Erik Malmstem y Joaquín Renovales, quienes a través de sus platos tuvieron la oportunidad de mostrar a Bottura las principales técnicas de la cocina local. Los organizadores explicaron que se necesitaron ocho horas para crear el menú y más de cuatro semanas de trabajo diario para realizar las pruebas de cada uno de los platos y técnicas. P
confoco
CUIDADO DEL AGUA
Qué: Premiación Cuándo: Noviembre de 2018 Dónde: Hotel El Embajador
Melba Segura de Grullón, Cándida Montilla de Medina y David Collado.
José Paliza, Bernardo Vega, Milagros Ortiz Bosch y Manuel Corripio.
UNIDOS POR LA SALUD Qué: Cóctel Cuándo: Noviembre de 2018 La empresa aseguradora WorldWide dio a conocer su alianza estratégica con Women’s Care Center. Con este acuerdo las aseguradas podrán tener acceso a un programa preventivo en las modernas instalaciones del centro. Los nuevos planes reafirman su misión de garantizar el acceso a la mejor y más moderna atención médica a nivel mundial. Women´s Care Center cuenta con el respaldo de la aseguradora, ya que para ellos es de suma importancia la inversión en alta tecnología para la atención médica. P 30 Pandora Enero 2019
La Fundación Sur Futuro entregó el Premio Ecológico a la Siembra de Agua 2018 a los tres mejores proyectos e iniciativas pro medioambientales finalistas del pasado año. En esta quinta entrega se reconocieron trabajos destacados en reforestación, conservación de bosques, prácticas agrícolas sostenibles, actividades de educación y otras iniciativas que contribuyen a una mayor retención de agua en nuestros ecosistemas. Melba Segura de Grullón, destacó la importancia de hacer sostenible y viable el cuidado de este recurso. P
U PANDORA DE ORO La premiación honra la memoria de dominicanos ejemplares que se distinguieron por su dedicación al desarrollo económico y social del país, por sus constantes esfuerzos en pro de la conservación de los ecosistemas, en especial de las cuencas hidrográficas. DATO Este premio reconoce iniciativas de reforestación en cuencas altas y otros espacios naturales que abastecen de agua a poblaciones.
U PANDORA DE ORO WorldWide Seguros es una empresa líder en el mercado de Seguros de salud internacional. Actualmente, cuenta con una red de más de 8.000 hospitales a nivel mundial. DATO Women’s Care es un centro de diagnóstico especializado en la salud femenina. Su enfoque se centra en una oferta de sentido profesional, tanto a nivel del conocimiento y experiencia del equipo de médicos radiólogos, como a nivel de la inversión en tecnología de última generación.
Constantino Marranzini, Bethania Guerrero de Rizek y Fernando Joa.
Alexander Montes De Oca, Juan Fuertes y Francisco Soto.
confoco PO’TATO Qué: Presentación Cuándo: Octubre de 2018 Donde: Taboo Bamboo
Fradbelin Escarramán, Elizabeth Autrye, Natalia Salazar, Lisa Ahramjian y Orlando Camilo.
Miljan Valerio y Rafaelina Mármol.
Se celebró en el país el festival gastronómico que busca promover el consumo de la papa de Estados Unidos y destacar la versatilidad y valores nutricionales de la producción de esta nación. La mecánica del festival consistió en que los comensales visitaran los restaurantes participantes, donde las papas eran el ingrediente protagónico de las recetas. También se realizaron dos concursos para motivar a los consumidores a visitar los establecimientos, seguir sus cuentas y consumir los platos. P
U PANDORA DE ORO Potatoes USA es una organización sin fines de lucro que agrupa a más de 2,500 productores de papa en los Estados Unidos. DATO Los Restaurantes participantes fueron: The Burger Co., Mercado Colón, AJ’s Burgers & More, Papa Mundi Foodtruck, Patatas Fritas (Grupo RASU), Inéditos Food Truck, Food Inc, St Tropez Seafood and Grill, Mix, Loop & Friends Burgers y Valentina.
Miembros de Best Buddies.
Don Stevens, Andrea Harper, Mark Sugaya y David Pérez.
MATCH UP PARTY
VENTILACIÓN INDUSTRIAL
Qué: Fiesta Dónde: Boca Negra
Qué: Conferencia Dónde: Santiago
Best Buddies realizó un encuentro con la participación de 350 voluntarios con y sin discapacidad. Una actividad que ha marcado la trayectoria de la fundación porque da inicio al año de voluntariado de cientos de chicos. Best Buddies vela por la inclusión social y laboral de jóvenes con discapacidad intelectual y de desarrollo. Este programa de amistad consiste en crear lazos con el fin de lograr una sociedad más inclusiva e impulsar a estas personas a tener una vida independiente de una manera orgánica. P
KDK invitó al país al experto Don Stevens para hablar sobre ventilación industrial. El reglamento de calidad del aire interno fue la base del tema. “Los elementos contaminantes pueden tener presencia en las edificaciones y esto sumado a una deficiencia de oxígeno y una ventilación que no dirija de manera apropiada el flujo de aire puede afectar seriamente la salud de las personas” indicó Stevens mientras explicaba la relevancia de esto para las construcciones, así como para las remodelaciones. Esta iniciativa de la marca busca acercar al país a la implementación del reglamento. P Enero 2019 Pandora 31
PANDORAMA
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ERRORES QUE NO DEBES COMETER FITNESS. En materia de salud física y nutricional, seguir estos
consejos te ayudarán a cumplir tus metas en un 100%. Colaboración Dr. Saddam Peña, @drsaddamp
Certificado por el Colegio Americano de Medicina Deportiva
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U
na vez terminada la temporada festiva que trae consigo la Navidad, es muy común que el año nuevo augure cambios en todos los aspectos, incluido el estilo de vida. Es decir, luego de llevar una vida sedentaria, sin una buena alimentación o rutina de ejercicios, las personas deciden de un día para otro cambiar radicalmente, comenzando por ejercitarse y alimentarse de una mejor manera. Pero hay que tener mucho cuidado a la hora de iniciar un régimen alimenticio y/o programa de ejercicios, ya que todo cambio conlleva un proceso de adaptación para que el organismo pueda habituarse. Por eso, a continuación expongo siete errores muy frecuentes que no debes cometer para que inicies este 2019 con buen pie.
1. Buscar personas que no tengan el conocimiento o
hambre y que tu organismo disfrute el proceso, no que sufra más de lo necesario.
5.
experiencia necesarios en el área. Es recomendable acudir
Realizar un programa de ejercicios sin supervisión. Si es tu primera
a profesionales capacitados y con experiencia, ya que cualquier error en tu alimentación o programa de ejercicio repercute negativamente en tu salud.
vez en un gimnasio o entrenando, busca ayuda profesional, así evitarás lesiones y además podrás aprovechar más el tiempo de entrenamiento, logrando así tus objetivos. No se trata de sets y repeticiones, sino de trabajar tus músculos correctamente..
2.
Enfocarte sólo en el número de tu peso. A tu
organismo le toma un tiempo adaptase a los cambios. Mejor toma en cuenta cómo te sientes, cómo te va quedando la ropa; toma en cuenta tus medidas con una cinta métrica… no te limites sólo al peso; tus avances puedes verlos de otra forma. Amplía tu visión.
3.
No querer pesar la comida. A la hora de cambiar
tu estilo de vida resulta necesario medir tus porciones, ya que es la única forma en que sabrás realmente qué cantidad estás comiendo y si cumples con los requerimientos indicados por el especialista del área. Para poder ver resultados tienes que ser disciplinado en este aspecto, pues te garantizará cumplir con tus metas.
4.
Realizar dietas estrictas a base de té o sustitutos de los alimentos. Ingerir alimentos
sólidos es lo mejor, no quieras ir muy deprisa; esto sólo causará flacidez y no es saludable para tu organismo. Es mejor que no pases
“Si está dentro de tus planes de 2019 iniciar una rutina saludable recuerda no desesperarte y disfrutar el proceso”.
6.
No ingerir suficiente proteínas. El músculo es el
quemador por excelencia para eliminar la grasa de tu cuerpo, además de que ingerir cantidades adecuadas de proteínas aumenta la sensación de llenura, por ende, reduce el apetito al tiempo que tu metabolismo base aumenta su consumo. Recuerda que los aminoácidos presentes en carnes y demás fuentes de proteínas son necesarios para la construcción del tejido muscular en tu cuerpo.
7. Beberte la azúcar.
Muchos eliminan de su dieta las bebidas azucaradas, lo cual es bueno, pero siguen tomando jugos naturales, que no es inteligente, pues cuando los consumimos sólo estamos tomando la azúcar de la fruta, dejando a un lado las fibras, antioxidantes y otros nutrientes que la convierten en un esencial de nuestra dieta. Por esta razón, mejor cómete la fruta entera; será doblemente beneficiosa para tu organismo. P Enero 2019 Pandora 33
confoco
RAYOS X
TEXTO Leandro A. Sánchez FOTO
EMILY EGA
Luis Vidal
Desde que tiene uso de razón, Emily recuerda encantarle la cocina. Nos cuenta que allí pasaba horas junto a su madre, aprendiendo y probando. “También era muy común ver programas de televisión, los de repostería siempre fueron mis predilectos. Fui creciendo y mi amor por ésta se hizo muy evidente, más aún cuando mi papá me regaló mi stand mixer Kitchen Aid e hice mis primeros cursos”, dice entusiasmada tras ver los frutos de su emprendimiento, Dolcemente, especializado en postres por encargo. Una rica opción para quienes aman los “Para mí es muy dulces pero no quieren importante la calidad de perder la figura. los ingredientes, trato que
A+
sean de producción local; velo por su manejo adecuado y presentación final. Por otro lado, utilizo azúcar de coco y miel para endulzar mis postres versión healthy”.
♠ PROPUESTA SALUDABLE
“Comencé a preocuparme más por mi alimentación luego de que me diagnosticaron con síndrome del colon irritable y descubrir que el gluten era una de los alimentos que empeoraban los síntomas. Por eso realizó encargos gluten free para que otros como yo puedan disfrutar de los postres; que no tengan excusas”.
34 Pandora Enero 2019
Veo, veo UN INGREDIENTE INDISPENSABLE DE TUS RECETAS... amor”. UNA CANCIÓN MIENTRAS
COCINAS... Cometas por el cielo,
de La Oreja de Van Gogh”. FUENTE DE INSPIRACIÓN...
el feedback de mis clientes”. UNA META...
tener un coffee shop”. DOLCEMENTE ES...
mi pasatiempo favorito”. BEBIDA PARA MARIDAR UN POSTRE...
vino albariño”.
INICIOS
“En el 2017, cuando regresé al país, una vez terminados mis estudios de psicología en Michigan State University, estuve un tiempo desempleada. Y en mi tiempo libre preparaba muchas recetas. Mi mamá y una de mejores amigas, al ver esto, me impulsaron a emprender lo que hoy es @dolcementerd”.
M moda
Carmel
Pendientes y anillo de Daniel Espinosa. Blusa de RosalĂa Paulino. Vestido de Distrito 79. Zapatos de Aldo.
Enero Enero 2019 2019Pandora Pandora3535
MM
Elencantado bosque DIRECCIÓN DE ARTE Y ESTILISMO DE MODA
Mánnelik Ortega FOTOGRAFÍA Jonathan Félix (PachangaPH) MODELO Mónica Pagés MAQUILLAJE Kiara Saviñón PEINADO Max Paulino ASISTENCIA DE FOTOGRAFÍA Eduardo Javier
36 Pandora Enero Enro 2019 2019
Safari girl
Pendientes de Elize. Anillo de Daniel Espinosa. Crop top de RosalĂa Paulino. Gabardina de Distrito 79. Pantalones de Mango. Zapatos de Aldo. Enero 2019 Pandora 37
MM
Verde neĂłn
Pendientes y anillo de Daniel Espinosa. Blusa y falda de RosalĂa Paulino.
38Pandora PandoraEnero Diciembre 38 2019 2016
Color of the year
Pendientes y collar de Elize. Blusa y pantalón de Distrito 79. Crop top y riñonera de Rosalía Paulino. Zapatos de Aldo. Enero 2019 Pandora 39
MM
Dama coral Vestido de Distrito 79. Pendientes y anillo de Daniel Espinosa. Falda de Mango.
40 Pandora Enero 2019
M
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Reina del bosque
Pendientes y pulsera de Daniel Espinosa. Blusa de RosalĂa Paulino. PantalĂłn de Distrito 79. Zapatos de Aldo.
42 Pandora Enero 2019
M
Guerrera
Pendientes de Elize. Sudadera y pantalones de Mango.
44 Pandora Enero 2019
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Shopping
Por Pamela Toribio Fotos Fuente externa
Welcome to the jungle
LA CIUDAD ES CONOCIDA POR SER LA “JUNGLA” DE CONCRETO. Y ES QUE CADA DÍA NUESTRA SOCIEDAD SE VUELVE MÁS COMPETITIVA A NIVEL PROFESIONAL Y PERSONAL... PARA NO LLEGAR A LA LOCURA ES NECESARIO CONTAR CON ELEMENTOS QUE TE AYUDEN A MANTENER LA ESTABILIDAD EMOCIONAL Y TE HAGAN FELIZ.
Caja de incienso
Está en thebluelotusshop.com por US$15.
Collar
Romper coral
En poshmark.com cuesta US$25.
Encuéntralo en shoptiques.com a US$248.
Vestido
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En whistles.com cuesta US$102.
Falda
De chicwish.com por US$52.
Taza
En amazon.com por US$11.
Cuadro
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Zapatos
Búscalos en uglybootscheapshop. co.uk por US$38.
Planta
Cuesta US$22 en lightinthebox.com.
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B
Las “olvidadas” de nuestro cuerpo
bella
ENERO 2019
Cuidado.Todos sabemos que existen zonas a las que no prestamos la debida atención dada su poca exposición, sin saber que son las que más sufren. COLABORACIÓN: Raquel Fernández, médico estético y antiedad de @fercasy
L
ucir una piel radiante no sólo implica la del rostro, manos o piernas… Y decimos esto porque muchos se centran exclusivamente en los cuidados de éstos, olvidando, por ejemplo, los codos y las rodillas, que son áreas de mucha exposición y daños por roces. Debido a su anatomía y localización sufren más que otras, lo que puede traer consigo resequedad, picor y alteración de la pigmentación. Ante esta realidad resulta fundamental distinguir si se trata de una alteración de la piel por sequedad o lesiones dermatológicas que necesitan ser tratadas por especialistas médicos y productos específicos. En el mercado existen alternativas para suavizar, hidratar y hasta mejorar su coloración, desde los aceites con componentes de rosa mosqueta hasta las vitamina A y E. La urea es un elemento base para el tratamiento de estas zonas; ayuda a mejorarlas de manera muy notoria. Por igual la exfoliación, que ayuda a eliminar células muertas y suavizarlas a la vez. Si te encuentras en esta situación, algunos de tus aliados para mejorar son:
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1 Iso-Urea, de La RochePosay. Disminuye la aparición de piel granulosa y calma las zonas ásperas del cuerpo. 2 Ureadin, de Isdin. Para mantener la piel humectada. 3 Crema emoliente queratoreductora con A.H.A., de Ducray. Gracias a su
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activo patentado (glicolato de guanadina), elimina las escamas e hidrata. La piel vuelve a ser fina, lisa y suave. 4 Eau Thermale, de Avène. 5 Eucerin UreaRepair Plus. Ofrece un alivio inmediato e hidratación duradera, retrasando los síntomas de la piel seca durante 48 horas. P
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Alternativas caseras
El limón, si se utiliza ciertos días (cada tres, por ejemplo), al frotarlo en los codos exfolia de manera natural y contribuye a blanquear y aclarar la coloración oscura de esta zona. Por igual la miel con semillas lino, y el azúcar con aceite de oliva.
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“Existen alternativas y soluciones para cada tipo de piel y alteración de la misma. En caso de que exista una patología base se debe consultar a un especialista médico”.
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Practicopedia
Por Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa
UN INSÓLITO ARMARIO. UFO No More, blog especializado en
ESTRELLA DE LA COSMÉTICA Cantante, compositora, actriz…
moda real, ha publicado que el gasto empleado el pasado 2018 en el vestidor de la duquesa de Sussex, Meghan Markle, alcanza las 406.662 libras, es decir, casi 454.000 euros; una cifra que ha batido el récord en cuanto a armarios de la realeza europea, que no incluye su vestido de novia Givenchy. Para que tengamos una idea, su cuñada, Kate Middleton, la mujer del príncipe Guillermo, habría gastado durante ese año 76.288 euros, cantidad prácticamente seis veces menor… Una desigualdad bastante evidente.
Lady Gaga ha demostrado que es capaz de todo. Por eso no resulta extraño que está a punto de sacar su propia línea de maquillaje, Haus Beauty. Y aunque su lanzamiento no ha sido oficial, ya cuenta con su web (hausbeauty.com), que prontamente estará repleta de labiales, mascaras y demás.
PHOTO-AGE AMPOLLAS
SE TRATA DE UN ANTIAGING INTENSIVE DE LA CASA MARTIDERM QUE PREVIENE LOS SIGNOS DEL FOTOENVEJECIMIENTO Y REPARA LA PIEL TRAS LA EXPOSICIÓN SOLAR, APORTANDO UNA HIDRATACIÓN Y LUMINOSIDAD INTENSA AL ROSTRO. ADEMÁS, TIENE UN EFECTO ANTIPOLUCIÓN Y REAFIRMANTE, DE TEXTURA FRESCA Y RÁPIDA ABSORCIÓN.
NUEVOS PRODUCTOS
Puedes adquirirlas en tiendas departamentales y farmacias.
La Roche-Posay, líder mundial en dermocosmética para pieles sensibles, ha lanzado My Skin Track UV: el primer wearable electrónico sin pilas que mide la exposición de los rayos UV, polución, polen y humedad. Desarrollado por L’Oréal’s Techonology Incubator, está disponible en larocheposay.us por US$59.95.
HENO DE PRAVIA Este es el nuevo empaque de su jabón antibacterial, que gracias a su activo antiséptico protege la piel contra las bacterias. Es 100% natural y no contiene detergentes sintéticos; creado con el objetivo de llevar el aroma y la frescura de los campos de heno de los montes de Pravia, en Asturias, a tu hogar. Síguelos en @comunidadinesa. ILUMINA TU ROSTRO Golden Light de Milani es perfecto para aportar brillo a tu maquillaje. Posee tres tonalidades, entre dorado y bronce, en un mismo empaque, pensado para la tez de la mujer dominicana. Búscalo en farmacias.
MY SKIN TRACK UV
LLÉVALO CORAL Como sabrás, se ha convertido en el color del año. Por eso no resulta extraño que las firmas caigan rendidas ante este favorecedor tono que debes incluir en tu neceser. Una opción es el tono No Stopping Me Now, de OPI, disponible en las categorías Nail Lacquer, Infinite Shine y GelColor.
CUIDA TU PELO Es muy común que las mujeres busquen alternativas para lograr mantener la salud de su cabello. Por eso te presentamos el gotero Fanny Estrella, un producto artesanal realizado por manos dominicanas para evitar su caída, elaborado con ajo, canela, jengibre, coco, cebolla, menta y romero. Entérate de más en @producto_estrella.
Mayo 2014 Pandora 47 Enero 2019 Pandora 47
etcétera cocina&sabores
Coordinación Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa
ESENCIALES DE TU COCINA ESTE 2019 1. MIEL DE ABEJA Y STEVIA
“Los reyes a la hora de sustituir la azúcar procesada. Estudios realizados en los últimos años nos dicen que uno de nuestros peores enemigos es la azúcar refinada, por lo que debemos tratar de evitarla siempre y cuando podamos. La stevia puede ayudar a endulzar el café y los jugos (para quienes suelen agregar azúcar a estas preparaciones). La miel es un gran alimento por donde quiera que lo mires: digestiva, antioxidante, contiene minerales como el magnesio y potasio, provee energía… se puede utilizar en preparaciones saladas y dulces, o simplemente tomar una cucharada al día. Además contribuyes al crecimiento de las abejas como especie, las cuales son fundamentales para la vida humana por su gran aporte al proceso de polinización”.
4.
2. VINO TINTO
“Es más que sabido los beneficios del vino tinto para la salud, sobre todo para nuestro corazón, siempre y cuando se consuma con moderación. Pero en este caso, es el mejor aliado para cocinar. Mientras cocinamos no puede faltar una copa; esa debe ser la labor de tu invitado, mantenerla en un buen nivel”.
CALDO DE VEGETALES. “Cuando digo que preparar caldos es fácil me miran con cara desconfiada. El más simple y versátil es el de vegetales: pon cebolla, zanahoria, ajo, puerro y un poco de tomillo en una olla, y cubre con agua hasta duplicar el volumen de los mismos. Cocina a fuego lento por 30 minutos, cuela y listo. Para guardarlo, coloca el caldo en cubos de hacer hielo, congela y usa solo cuando sea necesario. Fácil, práctico y saludable. Úsalo para risottos, pastas, salsas...”. 48 Pandora Enero 2019
3. QUINUA
“Considerado por la FAO el mejor alimento del mundo en 2013. Rica en fibra, proteínas, minerales y vitaminas, la convierten en un súper alimento. No contiene gluten, por lo que es perfecta para quienes son intolerantes al mismo. Es muy fácil y rápida de preparar, y muy versátil a la hora de combinar con otros ingredientes”.
5. CEBOLLA Y AJO. “Se puede decir que es el gran aliado
de nuestras preparaciones, pero a veces da pereza picarlos y sofreírlos, por lo que les dejaré un truco. Un día a la semana, dependiendo la cantidad que acostumbres a usar, pica y sofríe todo con aceite de oliva; cuando se tornen transparentes y tiernas, retira del fuego y deja enfriar a temperatura ambiente. Luego, almacena en la nevera hasta el momento de utilizar. Cuando los necesites ajo y cebolla sofritos sólo debes tomar la cantidad necesaria, colocarla en el sartén y continuar con la preparación. De esta forma evitas hacer esto en cada receta”.
DESPENSA. Nos comunicamos con Nicolás Frigerio (@nicoelchefo), chef y copropietario del restaurante de cocina mediterránea Nipau, para que dada su mostrada experiencia gastronómica nos enlistara aquellos que considera vitales en toda cocina… Toma lápiz y papel, y agrega tus favoritos a la lista del “súper”.
6. PEZ LEÓN
“Es sabido que una de las mejores proteínas que podemos consumir es la que proviene del pescado. Aporta una buena cantidad de Omega-3 y Omega-6, fundamentales para elevar los niveles del llamado colesterol bueno. Su sabor y textura son suaves y delicados, que lo convierte en un must a la hora de cocinar para los más pequeños de casa. Además de los aportes nutricionales, al consumir el pez León contribuyes a la disminución del mismo en las costas, algo sumamente necesario, ya que no tiene depredador natural; se alimenta con todo a su paso, por lo que es considerado una plaga y un problema para los arrecifes de coral”.
9. YUCA. “Sí, la yuca de toda la vida. Este
7. QUESO RICOTTA
“Es uno de los quesos con menos grasas y calorías. Aporta un buen porcentaje de proteína y calcio, además de vitaminas y ácidos grasos. Lo puedes incluir en cualquier comida del día. Por ejemplo, para el desayuno, unas tostadas con el mismo; en el almuerzo, una pasta con un poco de Ricotta aportará frescura y cremosidad; para la merienda, añádelo a una ensalada de frutas, y en la cena, un carpaccio de salmón con unos tropezones de éste harán que duermas feliz”.
tubérculo es perfecto para las personas celiacas, ya que no contiene gluten. Es rico en carbohidratos complejos y en vitamina C y K. A la hora de prepararla es muy versátil, desde el clásico puré hasta el soufflé, y combina muy fácil con cualquier proteína. Un alimento que podemos incluir a nuestra dieta una vez a la semana”.
8. ACEITE DE OLIVA
“Es el principal ingrediente de la dieta mediterránea; rico en Omega-3 y Omega-6, ayuda a elevar el colesterol bueno, además de ser un gran antioxidante. En cuanto a la cocina, aporta gran sabor a nuestras preparaciones. Un toque crudo, al final, puede elevar el sabor de las mismas. No tengas miedo, prueba varios aceites, todos son diferentes dependiendo la mezcla de olivas y las regiones de fabricación. El aceite de oliva es tan complejo y sabroso como el buen vino”.
10.
ARROZ CON CÁSCARA. “El dominicano no puede vivir sin arroz. Pero sabemos que no es un gran aliado a la hora de buscar un cuerpo fit, por lo que sería de gran ayuda, dos veces a la semana, sustituir el blanco tradicional por alguno con cáscara. Además de aportar mucho sabor y textura a nuestras comidas, igual una gran cantidad de fibras, minerales, vitaminas y proteínas. Al principio el cambio puede ser algo fuerte, pruébalo mezclado con arroz blanco y de a poco le tomarás el gusto”. Enero 2019 Pandora 49
etcétera bloque cultural
Textos Leandro A. Sánchez Fotos Fuente externa
LO MÁS
TRAZOS ENÉRGICOS La galería Arte San Ramón Contemporáneo presenta la exposición ABSTR/ACCIONES de José Pelletier. En este proyecto visual el artista dominicano José Pelletier explora el concepto de la imagen, su configuración en la memoria humana y hace un guiño a Francis Bacon a través de las relaciones espaciales que se crean entre las figuras y los fondos de sus pinturas. “Pelletier posee gran dominio de la técnica de la pintura y son fascinantes las historias que cuenta con cada pincelada. Hay un movimiento expresivo y fuerte dentro de cada obra individual y todas en conjunto tienen la misma
capacidad de atrapar a la audiencia para entablar un intenso diálogo”, explica la curadora de la muestra, Paula Gómez Jorge. Para la crítica e historiadora del arte Laura Gil, “entre los artistas jóvenes de nuestro país, es uno de los que ostenta una más fuerte definición de estilo. Cada trazo, cada gesto parece y es, de alguna manera, un sello, una firma, una rúbrica. Sorprende y fascina sobre todo su soltura y energía. Si el movimiento es expresión de vida, las obras de Pelletier rebosan de vida”.
Puedes visitar esta exposición, conformada por una veintena de pinturas, hasta el 30 de enero, en horario de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 6:00 p.m., y los sábados de 10:00 a.m. a 12:00 m.
] CONTEO [ Inicia el año con una buena dosis de lectura. Para ello te presentamos diez de los libros más vendidos en Librería Cuesta.
1
A hombros de gigantes, de Humberto Eco. Cuesta RD$1,695.
2 Memoria del siglo, de Ana Mitila Lora. Cuesta RD$1,200. 3 Dominicanas fuera de serie, de Geraldine de Santis. Cuesta RD$1,250. 4 El club de las 5 de la mañana, de Robin Sharma. Cuesta RD$995. 5 Sabotaje, de Arturo Pérez Reverte. Cuesta RD$1,295. 6 ¡Sálvase quien pueda!, de Andrés Oppnheimer. Cuesta RD$850. 7 Facismo, de Madeleine Albright. Cuesta RD$1,750. 8 La gran estafa, de John Grisham. Cuesta RD$1,395. 9 La hija del relojero, de Kate Morton. Cuesta RD$1,350. 10 Miedo (Trump), de Bob Woodward. Cuesta RD$1,295.
Cita “El talento es barato; la dedicación es cara, te costará la vida”. Irving Stone, escritor norteamericano.
No te pierdas… LOS VECINOS DE ARRIBA Con las actuaciones de Nashla Bogaert, Pamela Sued, José Guillermo Cortines y Luís José Germán, subirá al escenario del Palacio de Bellas Artes la obra teatral “Los vecinos de arriba”, una apuesta al humor a través de la representación de situaciones propias del matrimonio, que dejan entrever la cotidianidad de las parejas y sus vivencias de una forma hilarante, salpicada con una importante carga de humor negro”. Creada por el catalán Cesc Gay, será dirigida por el experimentado Manuel Chapuseaux, con la asistencia de dirección de Johanny García. Estará en cartelera del 14 al 17, y del 21 al 24 de febrero.
50 Pandora Enero 2019
Enero 2019 Pandora PB
Obra con personalidad La RAE publica su primer libro de estilo
MESA DE LOS PECADOS CAPITALES, de Jheronimus
Bosch, el Bosco
Al centro de este óleo sobre tabla se encuentra Cristo como varón de dolores, saliendo de su tumba. Se dice que representa el ojo de Dios, y la imagen de Jesús es su pupila. Bajo ésta hay una inscripción en latín que se traduce como “Cuidado, cuidado, Dios lo ve”, que hace referencia a la idea de que e Él lo ve todo, hasta los comportamientos que se esconden a los ojos de las personas... Alrededor, un círculo más grande dividido en siete partes muestra en cada una de ellas uno de los siete pecados capitales, que pueden ser identificados por sus inscripciones: ira, soberbia, lujuria, pereza, gula, avaricia y envidia.
De estilo gótico, fechado hacia 1505-10, se exhibe actualmente en el Museo del Prado de Madrid, como depósito del Patrimonio Nacional.
Los más de 550 millones de hispanohablantes tienen en el Libro de estilo de la lengua española, que acaba de publicar la RAE, una herramienta que de una manera sencilla explica y resuelve dudas, aporta recomendaciones y muestra la evolución que en los últimos años han experimentado cuestiones gramaticales, ortográficas y léxicas, con atención específica a la escritura digital.
RD$3.3 mil millones
aportó la industria cinematográfica dominicana a la economía local, que registró el rodaje de 86 proyectos cinematográficos nacionales y extranjeros, según el informe anual de la Dirección General de Cine.
Serie TV ESTE 2019 REGRESA
THE CROWN SU METICULOSA, EXQUISITA Y BIEN LOGRADA PRODUCCIÓN HA SIDO RECONOCIDA EN LOS PREMIOS GLOBO DE ORO, EMMY, BAFTA... SU EXCELENCIA Y CALIDAD NO ESTÁ EN DUDAS.
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Tras dos temporadas de éxito, contándonos de cerca la historia de la monarquía británica y de sus personajes, la siguiente será clave, sobre todo por el cambio de reparto que trae consigo. Según los productores, la tercera temporada empezará a finales de los 60 y acabará en la década siguiente, para narrar los procesos de descolonización, el jubileo de la Reina de 1977 y el divorcio de Margarita, en 1978. Y aunque muchos la esperaban para finales de 2018, imprevistos en el rodaje los han llevado a lanzar los diez capítulos de la tercera temporada a mediados de este año.
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Aquí te dejamos algunas de las imágenes que circulan en las redes de lo que podremos ver próximamente. 1 Tobias Menzies es el nuevo Duque de Edimburgo. La imagen promete mucho. 2 Olvidémonos de la encantadora Claire Foy. En esta oportunidad, la veterana Olivia Colman, de 44 años, encarnará a la reina. 3 Una misteriosa y seductora Helena Bonham Carter en la piel de la rebelde princesa Margarita.
52 Pandora Enero 2019
EL PICNIC, NUEVA VEZ Cada nuevo año trae ganas de evolucionar, de ser mejor que antes. El próximo 9 y 10 de febrero, El Picnic regresa renovado, con una temporada que nos permitirá compartir más y mejor. En esta actividad para toda la familia tendrás la oportunidad de disfrutar de gastronomia, área de juegos infantiles, yoga, música y mucho más. Para estar informado de la programación completa, que tendrá lugar en el Jardín Botánico Nacional, síguelos en @elpicnic.do.
Dónde ir… LA CASA DEL RON
Ubicada frente a nuestra Catedral Primada de América, se trata de un museo interactivo que propone un recorrido informativo sobre datos curiosos respecto al ron y su llegada al país. Una experiencia para los sentidos… Además, ofrecen master class de cócteles, cuentan con un gift shop y un rooftop con un bar de bebidas y tapas. Para más, síguelos en @sugarcanelacasadelron. Dirección: C/ Arzobispo Meriño No. 204, Zona Colonial.
Les Ballets de Montecarlo
Esta prestigiosa compañía de danza presentará por primera vez en el país, del 21 al 23 de febrero, su obra “LAC”, del director y coreógrafo francés Jean Christophe Maillot, quien se basó en el afamado cuento “El lago de los cisnes”. La presentación tendrá lugar en el Teatro Nacional Eduardo Brito con la presencia de más de 50 bailarines, quienes pondrán de relevancia la dimensión humana y su conexión con la danza, con el propósito de dar al cuento sentimientos con los que los espectadores se sientan identificados... Con música del compositor ruso Piotr Ilich Chaikovski, “LAC” se desarrolla en un contexto familiar maquiavélico, dentro un panorama lleno de contrastes. La compañía de danza europea incluirá clases magistrales que impartirá a los profesionales y estudiantes de danza locales.
PEQUEÑINES
PEPPA EN RD El live show oficial “¡Peppa Pig jugando a lo grande!” llega al país con una nueva aventura, donde imaginar el futuro puede resultar una tarea muy divertida. Irá del espacio intergaláctico al lejano Oeste; de la isla pirata al castillo más desopilante. ¡Reinas caprichosas, vaqueros valientes, piratas con tesoros y hasta una viaje a la luna! Una colorida aventura llena de desafíos en la que los más pequeños de casa no dejarán de sorprenderse. Se presenta durante este fin de semana, hasta el domingo 27, en la sala Carlos Piantini del Teatro Nacional. Boletas desde RD$1,475.
Enero 2019 Pandora 53
Horóscopo
Del 25 de enero al 15 de febrero
Por Themis
astrotarot777@gmail.com 809.686.1022
Aries
7
Themis puntúa del 1 al 10 a cada signo del zodíaco, según entienda cómo te irá en el mes.
Tauro
9
21 DE ABRIL-20 DE MAYO
21 DE MARZO-20 DE ABRIL
PERSONAL: Comienza el año
Géminis
7
21 DE MAYO-20 DE JUNIO
PERSONAL: Me propongo ser
PERSONAL: Pon tus metas cla-
programando tus propósitos. Ábrete a todas las posibilidades. AMOR: Proponte introducir nuevas actividades en tu pareja. Por igual, amar y amarte. TRABAJO: Nuevas metas en el sector laboral te llevan a mejorar algunas debilidades. Afirmación: La abundancia en mi vida me lleva a compartir con los demás.
feliz y bendecir cada paso que doy. Doy sin ataduras. AMOR: Sana relaciones del pasado, perdona y deja ir. Proponte dar lo mejor de ti. TRABAJO: Te planteas algunos cambios que favorecen tu crecimiento. Consulta personas sabias. Afirmación: Yo soy luz, todo lo que doy me regresa multiplicado.
ras en tu conciencia; organízate para obtener resultados. AMOR: La intención de mejorar tus relaciones de amor te llevará a hacer actividades en conjunto. TRABAJO: Procura poner más énfasis en el sector laboral; relájate y sé feliz. Afirmación: Yo soy el genio de la lámpara, manifiesto mis deseos rápidamente.
Cáncer
Leo
Virgo
7
7
21 DE JUNIO-20 DE JULIO
21 DE JULIO -21 DE AGOSTO
PERSONAL: Proponte man-
PERSONAL: Pon a funcionar
tener una comunicación honesta con tus allegados. Confía. AMOR: Tus relaciones cumplen el propósito de proveer alegría; evita las quejas. TRABAJO: Ayuda a otros a mejorar su área laboral; recibes una retribución de tu siembra. Afirmación: Yo doy y recibo en abundancia. Soy feliz.
tu creatividad y talento. Enseña a otros de lo que aprendes. AMOR: Trabaja tu humildad, acepta a los demás como son; recibes en la medida de que das. TRABAJO: Tienes la oportunidad de aumentar tu creatividad y talento. Alegra tu entorno. Afirmación: Yo soy feliz y agradecida de todo lo que tengo.
Libra
Escorpio
7
23 DE SEPTIEMBRE-22 DE OCTUBRE
PERSONAL: Procura obser-
8 22 DE AGOSTO-22 DE SEPTIEMBRE
PERSONAL: Aprecia la vida en toda su diversidad. Amor y aprecio por lo que llega a tus manos. AMOR: Enfrentas nuevos retos en el sector afectivo. Encuentra la felicidad dentro de ti. TRABAJO: Emergen nuevas oportunidades laborales. Sigues creciendo, da lo mejor de ti. Afirmación: Creo abundancia y de mi fluye hacia los demás. 7
Sagitario
7
23 DE OCTUBRE-22 DE NOVIEMBRE
23 DE NOVIEMBRE-20 DE DICIEMBRE
PERSONAL: Busca ser cons-
PERSONAL: Afronta todo lo
varte más y trabajar la meditación. Enfócate en mejorar. AMOR: Vivir y dejar vivir es la clave en este período. Procura amar incondicionalmente.TRABAJO: Utiliza tus habilidades para mejorar tus ingresos. Afirmación: Yo soy luz y amor para mi vida y la de los demás.
ciente de tus debilidades y fortalezas. Trabaja en poner orden. AMOR: Posibilidades de mejorar tus relaciones de amor y familiares. Comunica con suavidad. TRABAJO: Proponte mejorar tu trabajo, dinamiza tus habilidades y creatividad. Afirmación: Yo manifiesto lo que necesito. Soy feliz y agradecida.
que has evadido de tu pasado, pon orden, libérate y vuelve a comenzar. AMOR: Evita las críticas, mantén tu firmeza y busca exaltar lo positivo en tus relaciones. TRABAJO: Aprende algo distinto que le agregue mejoramiento a tu trabajo. Persevera. Afirmación: Yo soy fuerte y segura. Mi alegría de vivir se propaga.
Capricornio
Acuario
Piscis
21 DE DICIEMBRE-19 DE ENERO
PERSONAL: Permanecerás en
un ciclo dinámico a partir de tu cumpleaños. Fuerza y poder. AMOR: Sana tus relaciones de amor. Anímate a compartir más con tus allegados. TRABAJO: Evita que chismes y quejas del pasado te detengan. Procura enfocarte en lo mejor. Afirmación: En gratitud por todo, cada cosa me pasa para un mayor bien. 54 Pandora Enero 2019
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6
20 DE ENERO-18 DE FEBRERO
PERSONAL: Organiza tu
mente, establece tu propósito y busca ordenar tus prioridades. AMOR: Date tiempo para estar a solas contigo misma. Crece en espíritu y ámate más. TRABAJO: Procura proponerte sobrepasar tus límites y pon más cariño a tus labores. Afirmación: Soy feliz por todo lo que tengo. Dios en mí es sanación.
7
19 DE FEBRERO-20 DE MARZ0
PERSONAL: Tus deseos pueden
ser creados, proponte mirar tu presente y futuro. AMOR: Plantéate nuevas formas de manifestar tu cariño a otros. Busca comunicarte mejor. TRABAJO: Reconocimiento en tu trabajo y oportunidades de crecimiento. Afirmación: Soy protegida de toda energía mal calificada. Poder y luz para mí.
Quiero saber
Por Pamela Toribio Ilustración Fuente externa
Y el color del año es… Si eres amante de la moda, arquitectura, diseño o cualquier expresión artística, de seguro has escuchado hablar del famoso color del año de Pantone, que protagonizará las tendencias este 2019. Pero muy pocos saben quién y cómo se decide cuál será el color of the year. Por eso decidimos explicarte un poco más al respecto.
¿QUÉ ES PANTONE? Un instituto del color que se ha convertido en el paradigma de las paletas cromáticas a nivel mundial. Lleva más de medio siglo funcionando como sistema universal de identificación de colores, sin embargo, no fue hasta el año 2000 cuando empezó a proclamar el color del año que inició con una tonalidad clara de azul, el "cerulean", que se identificaba como "el color del cielo en un día tranquilo".
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¿CUÁNTOS PARTICIPAN Cuarenta expertos de todo el mundo son los que deciden la tendencia cromática. Para ello realizan una investigación que va más allá del arte y el diseño. Está marcado por el cine y por la moda, pero también por los movimientos sociales, los cambios políticos y los eventos globales que marcan el devenir internacional.
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¿QUÉ NOMBRE LE PONDREMOS? Una vez elegida la tonalidad hay que bautizarla. Esta tarea requiere de un proceso de indagación para lograr, no sólo que el nombre haga justicia al color y a los sentimientos que debe despertar en quien lo mira y lo percibe, sino que también cumpla con los requerimientos de funcionar a nivel global porque el color del año de Pantone es para todo el mundo.
EL COLOR DE 2019 ES... Se trata del Living Coral: "Un color animado que afirma la vida; un matiz relajado de coral que energiza y anima con suavidad", así lo define la casa. En un contexto en el que los consumidores ansían la interacción humana y la conexión social, la humanización y las cualidades alentadoras mostradas por este tono tan alegre, es capaz de tocar un acorde sensible. Es una mezcla de naranja suave con matices dorados, es enérgico, optimista; busca el juego y los viajes", agregan.
Enero 2019 Pandora 55
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Ilustración Crazy Nook
El poeta Este era poeta. O al menos es lo que dice es. Y aunque nadie leyó nunca nada escrito por él, así se presenta y así se le conoce. Así se comporta. Como poeta al fin, nunca habla de la cotización del dólar, el costo de los carburantes o la inestabilidad en los precios de los productos de primera (y hasta de segunda) necesidad. ¡Es que eso no es propio de los poetas! El pobrecito poeta hace cuatro años está sin trabajo y la verdad es muy exigente a la hora de escuchar cualquier oferta (porque a los poetas tampoco les gusta empezar los días con prisa. Prefieren contemplarlos desde una ventana. Ni disfrutar un café frente a un computador y encerrado en una oficina, sino desde un balcón y contemplando una pecera). En fin, que los poetas odian los rigores, el reloj, los ajetreos y todas esas cosas ordinarias, a las que Sonia -por no ser poeta- está y ha estado sometida. Un día, tratando de ser amable, me puse a buscarle conversación y le pregunté quiénes eran sus preferidos: si Borges, Lezama Lima, Álvaro Mutis, Luis Palés Matos o Miguel Hernández. “De los primeros sé muy poco”, me dijo. “Debe ser porque pertenecen a una generación de nóveles poetas a los que no he dado mucho seguimiento”, se justificó, mientras Sonia, vía telefónica, hacía contactos para conseguir una tercera forma de ingreso, debido a que vivir con un poeta implica necesariamente esfuerzos adicionales para cualquier mujer. Y aclaró: “Pero a Miguel Hernández, sí. A ese sí lo conozco. Lo he visto en la televisión, en el programa El cuarto poder. Lo que en verdad no sabía es que él también era poeta”. Dicho esto se retiró a su estudio/ biblioteca a seguir produciendo. No quise decir nada (porque a los poetas tampoco les gusta que los hagan quedar en ridículo). Sonia, como no se enteró, le sigue llamando El poeta. Algunos conocidos le llaman El vividor. Nunca he sabido por qué. P 56 Pandora Enero 2019
Recordando a
Edición No. 25 Marzo 5, 2004
Martha