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DALLAS, TX
VIERNES 30 OCTUBRE 2015
El Semanario de Mayor Impacto en el Norte de Texas PRECANDIDATOS FAVORECEN LA CONSTRUCCIÓN DEL MURO
De Gala
Khloe
dice que no ha vuelto con Odom P9 De Gala
Salud
Un accidente grave, un asalto con violencia física, o una catástrofe natural, son sucesos que típicamente generan un trastorno por estrés postraumático, a los que podemos estar expuestos sin importar la edad o el género P7 La Guía
Protestan posturas antiinmigrantes en debate republicano Cientos de inmigrantes se reunieron ante el campus de la Universidad de Colorado en Boulder, sede del tercer debate presidencial republicano, para repudiar las posiciones antiinmigrantes de algunos aspirantes de ese partido a la Casa Blanca.
Información de Agencias Denver, Colorado.a manifestación fue organizada por el exsecretario de Transporte de Estados Unidos y exalcalde de Denver, Federico Peña, bajo el lema de “Mi País, Mi Voto”, en contraste con el título del debate de “Tu Dinero, Tu Voto”, asignado por la cadena de televisión CNBC. Peña exhortó a los manifes-
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Atacan republicanos a la sheriff Lupe Valdez tantes a registrarse y votar en los procesos electorales para poner fin a los candidatos que promueven políticas antiinmigrantes. Durante la manifestación, mientras se efectuaba el debate en otro lugar del campus, una multitud cantó, bailó y aplaudió a los oradores que condenaron a
los aspirantes republicanos que mantienen una retórica antiinmigrante, en especial el magnate Donald Trump. “Donald Trump, ¡váyase a su casa!" gritó el reverendo Patrick Demmer de la Iglesia Comunitaria Graham Memorial.
Dallas, Tx.través de una carta, el gobernador republicano Greg Abbott acusó a la alguacil Lupe Valdez de beneficiar con sus acciones a los inmigrantes indocumentados presos en las cárceles de Dallas al ponerlos en libertad y evitar así caer en manos de Inmigración. Abbott aseveró en su misiva que Valdez debe cambiar su política en materia de inmigración y entregar a los agentes migratorios a todos los migrantes que no puedan comprobar su legalidad en el país.
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29.5% DE ADULTOS HISPANOS SIGUEN SIN SEGURO
Inicia inscripción al seguro de salud Obamacare 85% L En apenas unos días, este 1 de noviembre, inicia el tercer período de inscripción abierta en los mercados de seguro de salud creados por la Ley de Seguro de Salud Asequible (ACA), mejor conocida como Obamacare.
de los inscritos reciben beneficios
Dallas, Tx.os que ya tengan una póliza podrán aprovechar esta oportunidad para cambiarla por otra que les convenga más o que sea más barata. Los expertos recomiendan que aunque usted
posea un seguro, que revise si hay opciones nuevas que no estaban allí cuando se inscribió el año pasado y que quizás les convienen más o les ofrecen algo que la otra no tenía. Podría ser que tengan a doctores más cerca o se ajusten
mejor a las necesidades médicas de su familia y de su presupuesto. Esta también es una buena oportunidad para averiguar si se es elegible para obtener ayuda financiera por parte del Gobierno (subsidios federales). Esto les ayuda a pagar la mensualidad de su póliza de seguro médico privado a las familias o individuos pobres o de bajos recursos. Más en página 2
Dallas: Decidirán electores sobre 7 enmiendas a la Constitución de Texas Nota El Heraldo News Dallas, Tx.-
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demás del multimillonario paquete de bonos para el DISD, los votantes de esta ciudad deberán de decidir en las elecciones de este martes 3 de noviembre sobre los cambios propuestos a la Constitución de Texas. Según estas modificaciones, urge que la Carta Magna texana se actualice para responder con efectividad a las necesidades de la ciudadanía, luego que sus leyes fueran aprobadas en otros tiempos y circunstancias. En los comicios de este martes, los electores deberán de decidir –entre otras cosassobre siete enmiendas constitucionales, las cuales abarcan aspectos desde la reducción de los niveles de pobreza en el estado hasta dirigir parte del dinero recaudado por la venta, uso y renta de vehículos al mejoramiento de vialidades. El Heraldo News publica cada una de estas modificaciones a la Constitución de
BENEFICIARÁ A LA ECONOMÍA DE DALLAS
Aumenta el apoyo al paquete de bonos del DISD Texas con el fin de orientar de la mejor manera a los electores de Dallas/Fort Worth que deberán de decidir sobre la aprobación o rechazo de las mismas en la jornada electoral de este martes: Más en página 4
Nota El Heraldo News / Dallas, Tx.rganizaciones de diversos sectores productivos de esta ciudad se han unido para expresar su apoyo al paquete de bonos por 1,600 millones de dólares que sería destinado para modernizar las es-
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cuelas y sistema de enseñanza del Distrito Escolar Independiente de Dallas (DISD), el cual aparecerá en la boleta electoral para que los votantes decidan su aprobación en los comicios del próximo martes 3 de noviembre. Más en página 4
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NOTICIAS
EL HERALDO NEWS Dallas, TX. viernes 30 de octubre del 2015
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DE LA PORTADA
Protestan por posturas... E
l tema de la inmigración volvió a figurar en este tercer debate presidencial republicano, dedicado a la economía, aunque no con la intensidad de los dos anteriores. En su primera intervención, Trump fue cuestionado por uno de los moderadores del canal CNBC, quien consideró que su plan de impuestos, su intención de deportación masiva y el levantamiento de un muro, carecía de seriedad y sustento político. En su respuesta, Trump aseguró que construirá un muro en la frontera y explicó que México pagará, pues aunque sus líderes son más eficientes que los que se encuentran en Washington, eso cambiará cuando llegue a la presidencia. "Vamos a construir un muro y la gente va a pasar por una puerta pero de forma legal. Y México va a pagar, quiero a los mexicanos y respeto a sus líderes, pero sus líderes son más listos que los nues-
tros. La gente pregunta ¿cómo lo vas a lograr?, lo que no pueden hacer nuestros políticos, yo lo voy a hacer". MAS ATAQUES CONTRA LOS INDOCUMENTADOS Mientras tanto, el aspirante Marco Rubio dijo que el sistema migratorio de Estados Unidos debe basarse en el "mérito" y en la contribución económica que los inmigrantes pueden realizar al país entrando legalmente a trabajar. "El sistema migratorio debe estar basado en el mérito, en las capacidades y en la contribución que se vaya a hacer a la economía, y si se quiere venir a Estados Unidos o a convertirse en un estadounidense", explicó Rubio. El senador por Florida defendió un programa de visados para trabajadores cualificados H-1B y aseguró que aquellos que abusen de ese programa a expensas de trabajadores estadounidenses deberán
ser excluidos del mismo. Los visados H-1B, que tienen topes anuales, son utilizados por las firmas tecnológicas para contratar personal cualificado en el extranjero, algo que los gigantes de Silicon Valley han abogado por ampliar. El magnate Donald Trump apoyó un plan para que los estudiantes extranjeros "talentosos" que llegan legalmente a estudiar a las universidades estadounidenses puedan quedarse en Estados Unidos, algo que contrasta con sus propuestas extremas y a favor de la deportación de inmigrantes. "Estoy totalmente a favor de que la gente talentosa, que ha estudiado en Harvard, se quede para que puedan trabajar en Silicon Valley", aseguró Trump. Trump no quiso aclarar a petición de los moderadores del debate del canal CNBC si apoya los visados H-1B y aseguró que independientemente de las razones los
inmigrantes deben llegar al país por vías legales John Kasich, gobernador de Ohio, se mostró bastante duro con Trump durante buena parte del debate y cuestionó varias de sus propuestas, entre ellas el plan del magnate para deportar a todos los inmigrantes indocumentados si llega a la Casa Blanca. "¿Vamos a sacar a 10 millones de estadounidenses, a 10 millones de personas, del país, dejando a sus hijos
aquí y dividiendo familias?", se preguntó Kasich. El debate fue dividido en dos grupos. Participaron los aspirantes con menos popularidad de acuerdo a los sondeos, incluyendo al gobernador de Luisiana Bobby Jindal, al exgobernador George Pataki, el exsenador Rick Santorum y el senador Lindsay Graham, un partidario de la reforma migratoria y considerado el ganador del primer foro.
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Atacan republicanos a la sheriff...
Inicia inscripción...
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l Departamento de Salud y Servicios Humanos de EU (HHS) estima que el 85% de las personas que ya han obtenido seguro a través del Obamacare reciben algún tipo de asistencia económica o crédito tributario. Según algunos reportes, para este tercer período de inscripción se ha experimentado un incremento aún mayor en el número de compañías privadas que participarán en los mercados estatales, las cuales ofrecerán más planes, más opciones y más productos. Gracias a esta competencia, según los expertos, las pólizas mensuales resultarán más económicas.
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in embargo, la alguacil del condado de Dallas ha reiterado que no cambiará su postura de respetar los derechos de esos extranjeros ni tampoco exigirá a sus agentes detener a personas sospechosas de ser indocumentadas. “Esas son (los arrestos) tareas exclusivas de los oficiales del Servicio de Inmigración y no de nuestro dependencia”, ha aseverado la alta funcionaria latina. Además, la Sheriff precisó que los inmigrantes en general están en Dallas protegidos contra esas acciones debido a que la zona es considera una “ciudad santuario”. Según Gregg Abbott, muchas de esas personas que son dejadas en libertad podrían ser consideradas como “criminales peligrosos”, quienes deberían ser entregados a las autoridades migratorias para su juicio, encarcelamiento y posterior deportación, indican las leyes federales Pero, reportes elaborados por las propias autoridades migratorias estadunidenses y organizaciones no gubernamentales indican que miles de inmigrantes deportados durante los últimos años no contaban con ningún tipo de historial criminal, por lo que su encarcelamiento y deportación fue injusto debido a que no tenían nada que ver con los “criminales peligrosos” más buscados por la justicia. Para Greg Abbott la negativa de Valdez de que sus agentes arresten a personas sospechosas de ser delincuentes prófugos de la ley, viola la ley migratoria federal que exige arrestar a todos los extranjeros considerados “criminales peligrosos”. La actitud de la alguacil “no deja al Estado otra opción que tomar las acciones que sean necesarias para proteger a nuestros ciudadanos texanos”, escribió Abbott. Su portavoz, Jon Wittman, confirmó también hace unos días que el gobernador estaba lanzando su apoyo a la legislación para prohibir las políticas de “ciudad santuario”, en virtud de la cual la Policía tienen prohibido pedir a un detenido que compruebe su estatus migratorio. Abbott intentará que la Legislatura aborde este asunto en la próxima sesión de 2017, dijo Wittman. ACUSACION CONTRA LOS REPUBLICANOS En respuesta, un vocero de Valdez defendió la política de la alguacil del condado de Dallas y acusó al Jefe del Ejecutivo estatal de estar distorsionando lo que la sheriff había realizado sobre el asunto. Valdez mantiene una política sobre los inmigrantes que se encuentran en las cárceles del condado de Dallas para no ser entregados a los funcionarios federales de Inmigración para su deportación. Las personas que cometieron delitos menores no son entregadas durante las siguientes 48 horas de su detención a los agentes del Servicio de Inmigración y Control de Aduanas, o ICE. El Departamento del Sheriff rechaza en la actualidad cualquier solicitud de ICE para órdenes de detención. "ICE está familiarizado con nuestro acuerdo y no presenta una orden de detención a menos que caiga en las dos categorías superiores que se designan, por lo que en efecto hemos disminuido a cero las entregas de los detenidos", dijo el portavoz del Departamento del Sheriff, Raúl Reyna, en una declaración escrita. La decisión de Valdez se asimila a la de otros muchos alguaciles en toda la nación que se niegan a que las dependencias que representan realicen ese tipo de trabajo solo exclusivo de las autoridades migratorias. Alrededor de 300 condados y ciudades han restringido oficialmente la medida relacionada a trabajar con ICE, según un recuento de la Red Católica de Inmigración Legal efectuado a finales del año pasado. Las nuevas políticas de detención federales para establecer prioridades en la ley de Inmigración fueron anunciadas en noviembre pasado. Lupe Valdez realizó su cambio de política después de consultar con abogados locales. Pero Abbott criticó la decisión, y argumentó que las órdenes de detención simplemente permiten a las autoridades federales de inmigración detener y retirar al
momento a los inmigrantes criminales. "Su decisión (de Valdez) de no honrar plenamente las peticiones de ICE para detener a inmigrantes criminales plantea un grave peligro para los texanos", advirtió Abbott. "Estas órdenes de detención proporcionan a ICE la atención de la crítica y el tiempo que necesite para detener a los inmigrantes encarcelados bajo custodia federal." Abbott, un republicano ultraconservador, nunca expresó en público lo que pensaba sobre este tema, ya que los legisladores en su mayoría habían apoyado las políticas sobre las ciudades santuario. Sin embargo, este tema ha sido una prioridad para los activistas conservadores que buscan una ofensiva contra la inmigración ilegal, pero las facturas se quedaron cortas en la Cámara y el Senado. CARTA DE ABBOTT A LUPE VALDEZ En su carta a Valdez, Abbott sugirió que los legisladores, además de prohibir las políticas de “ciudad santuario”, podrían convertir en ilegal que los alguaciles omitan las peticiones federales sobre las detenciones de inmigración. Además, podrían evaluar si los contribuyentes de las zonas con ese tipo de políticas de protección a los inmigrantes deberían pagar más para compensar al Estado por los gastos de salud y educación de las personas indocumentadas y cambiar la ley de responsabilidad civil para que los condados pueden ser considerados responsables financieramente de las acciones de liberar a los migrantes a pesar de existir una solicitud de ICE para su detención. "…las políticas de ciudad santuario ya no van a ser toleradas", recalcó Abbott al locutor de radio, el conservador Sean Hannity. Cuando le preguntaron si Texas tenía a alguna “ciudad santuario”, Abbott no respondió directamente. Comparó la política del condado de Dallas a la de San Francisco, donde un hombre que vivió en el país de manera ilegal fue acusado de la muerte de una mujer este verano, en un caso que ha provocado una protesta nacional sobre el manejo de los inmigrantes con antecedentes penales. No existe una definición legal de “ciudad santuario”, y Valdez señaló que sus cambios de política no son similares a lo que existen en San Francisco. El cambio de política en el condado de Dallas tomó efecto el 1 de septiembre y se realiza sobre una base de caso por caso. Ha sido criticado por algunos defensores de los inmigrantes por no ir –enfatizaron- lo suficientemente lejos para detener las deportaciones de aquellos que han cometido delitos de bajo nivel, tales como violaciónes de tráfico. Además, el cambio de política no está escrito, indicó Valdez, una demócrata, al The Dallas Morning News. Defensores de la inmigración de Dallas acusaron al gobernador de distorsionar el cambio de política de la sheriff. La directora en Dallas del grupo activista liberal Texas Organizing Project, Brianna Brown, dijo que el cambio "fortalece la confianza y la seguridad" en la comunidad. "Valdez, basándose en su experiencia, sabe muy bien que aplicar esa ley a sus oficiales y mantener una cooperación con las autoridades de inmigración erosiona la confianza de la comunidad, por lo que con su política migratoria hizo la mejor opción para su departamento y para su condado”, apuntó.
BENEFICIOS DE LA LEY De acuerdo a la ley, ningún plan puede negar cobertura médica a una persona por tener una condición médica preexistente como diabetes, asma, hipertensión, enfermedades del corazón o VIH. Estos males son prevalentes entre los hispanos, por lo que este grupo es uno de los más beneficiados con esta parte de la ley. Tampoco podrán cancelar las pólizas porque la persona se enferme repentinamente. Las aseguradoras también están obligadas, por la ley, a cubrir de forma gratuita o a muy bajo costo, los servicios de salud preventivos básicos como mamografías, Papanicolau, revisiones medicas anuales, pastillas anticonceptivas y la mayoría de las vacunas. Otra cláusula primordial de la ley es la que permite a los jóvenes permanecer en el seguro de salud de sus padres hasta los 26 años. Esto ayuda a los hijos a quedarse en la póliza de sus padres sin importar si están casados o si viven en otro estado. Para las personas que necesitan más asistencia, el Sistema de Salud y Hospital Parklandl tendrá consejeros de aplicación certificados disponibles de 8:00 am a 4:00 pm, de lunes a viernes en las Oficina de Negocios de Parkland para responder a preguntas sobre la ley. Cabe destacar que todos los planes de salud privados actuales expiran el 31 de diciembre de 2015, y aunque el nuevo período de inscripción permanecerá abierto por casi tres meses, del 1 de noviembre al 31 de enero, los expertos sugieren registrarse antes del 15 de diciembre si quieren comenzar a tener cobertura médica ya para el 1 de enero del 2016. En el caso del Medicaid, la inscripción está disponible todo el año, por lo que las familias de bajos recursos que sean elegibles para este seguro, se pueden inscribir en cualquier momento. MAS LATINOS ASEGURADOS Según estadísticas del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EU (HHS), la tasa de latinos no asegurados bajó significativamente del 41.8% en 2013 al 12.3% en 2015 gracias al Obamacare. “La ley ha tenido un gran impacto en el bienestar de la comunidad latina. Entre octubre de 2013, cuando abrió el mercado de salud, hasta marzo de este año, sabemos que 4.2 millones de latinos adultos han obtenido cobertura. Esto representa una gran oportunidad para que las familias latinas estén saludables y sigan Como inscribirse: contribuyendo con sus comunidades”, dijo en i usted aún no se ha marzo Mayra Álvarez, diinscrito en un seguro de rectora Asociada de Salud salud puede hacerlo en para las Minorías del cuatro diferentes formas: HHS. Vía internet, utilizando la El HHS estima que más página Healthcare.gov o de ocho de cada 10 latinos Cuidadodesalud.gov (en esestán recibiendo asistencia pañol) financiera dentro de los Por teléfono, llamando a la mercados de seguro de líneas 1-800-318-2596 (federal), salud, lo que los ayuda a 1-855-355-5777 , las 24 horas poder pagar por las pólizas del día, los 7 días de la semamensuales de su cobertura. na, tanto en inglés como en esSegún las proyecciones pañol. del Gobierno federal, se En persona, acudiendo a cencalcula que un total de tros comunitarios y librerías 10.2 millones de hispanos públicas, donde consejeros enpodrían ser elegibles para trenados (llamados “navegaadquirir un seguro salud dores”), le ayudarán con el bajo la ACA. proceso. Para localizarlos Sin embargo, a pesar de coloque el nombre del conlas cosas positivas que ha dado donde vive en el sitio web dejado el Obamacare en del Gobierno. los últimos cinco años, aún Por correo, imprimiendo los no se puede cantar victoformularios directamente del ria. Todavía un 29.5% de sitio web, o pidiendo uno a los los adultos hispanos en EU consejeros que le ayude a sigue sin seguro médico, la llenarlo y luego, lo envía por tasa de personas sin cobercorreo. tura más alta entre los adultos estadounidenses.
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NOTICIAS
AUTORIDADES DE DALLAS
Piden aplicar medidas de seguridad para el festejo de Halloween Nota El Heraldo News Dallas, Tx.l Gobierno de esta ciudad pidió a los residentes de Dallas extremar sus medidas de seguridad para que los menores de edad y adultos no se conviertan en una cifra más de las víctimas de los festejos del tradicional día de Halloween, que se llevarán a cabo este sábado 31 de octubre Autoridades gubernamentales indicaron que este llamado de alerta obedece al incremento de los casos de envenenamiento contra menores de edad y de personas atropelladas durante esa noche festiva. Por tal motivo, pidieron a los padres de familia revisar “muy cuidadosamente” los dulces que reciben sus hijos en su recorrido por sus vecindarios. Pero también les urgieron vestir a esos niños con disfraces antiinflamables que lleven pegados luces fosforencentes que puedan ser fácilmente identificadas en la noche por los conductores de auto. También indicaron a los adultos llevar lámparas que puedan alumbrar el recorrido de los menores por calles oscuras. “Es importante que los padres apliquen todo tipo de medidas de seguridad para evitar que ellos, pero principalmente sus hijos, puedan sufrir durante la recolección de dulces en Halloween algún tipo de envenenamiento u otro tipo de accidente”, aseveraron. El Gobierno de esta ciudad recordó que tan solo en 2013 se registró la muerte de 6 mil 100 peatones y 160 mil personas más resultaron con lesiones no fatales luego de haber sido atropelladas por un vehículo. Según un informe estadístico sobre las lesiones no intencionales elaborado por el Consejo Nacional de Seguridad (NCS), las causas que provocaron la muerte de esas personas y lesiones a los otras miles variaron según la edad. Por ejemplo, citó que correr por las calles representó la muerte de casi un 70% de los peatones y de heridas a niños
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entre las edades de 5 y 9 años, y causó alrededor del 47% de los incidentes entre los niños de 10 a 14 años. Además, octubre es el segundo mes con mayor índice de personas fallecidas en todo Estados Unidos al ser arrolladas por un vehículo. “Mientras se preparan para la fiesta de Halloween, es importante recordar a todos los padres, los niños y los automovilistas que sean muy prudentes y se mantengan siempre en estado de alerta. Los invito a tener un Halloween seguro y muy feliz”, indicaron las autoridades locales. La seguridad siempre debe ser lo primero en estos festejos, señalaron. Por tal motivo, dieron a conocer una serie de recomendaciones avaladas por la Academia Americana de Pediatría (AAP) para tener un excelente y seguro “Día de Brujas”: • Uno de los padres o un adulto siempre debe acompañar a los niños pequeños en sus rondas vecinales. • Si sus hijos mayores van solos, planifique y revise la ruta que sea aceptable para usted • Sólo visite los hogares que estén alumbrados, de lo contrario resulta peligroso que un menor se acerque a esa casa. • Recuerde colocar cintas que reflejen la luz en los trajes y bolsas que utilicen sus hijos. • Camine solo por calles bien iluminadas y siempre utilice la banqueta para caminar. • Lleve consigo un teléfono celular para comunicaciones rápidas. • Notifique a las autoridades policiales de manera inmediata sobre cualquier actividad sospechosa o ilegal.
EL HERALDO NEWS Dallas, TX. viernes 30 de octubre del 2015
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EL HERALDO NEWS Dallas, TX. viernes 30 de octubre del 2015
OPINIÓN
Los temores de Gregg Abbott y Herodes S
egún la historia sagrada existió un gobernante llamado “Herodes I” y en sus hazañas criminales esta la de la matanza de inocentes narrada en el evangelio de Mateo. Su figura dio origen al prototipo de los opresores que no dudaban en cometer atrocidades por miedo a perder el poder. El inatajable crecimiento de la población hispana en Estados Unidos con su vigorosa productividad económica ha generado diversidad de reacciones, y en Texas, uno de los Estados de la Unión, la situación amerita una particular atención. Abiertamente, y desde que el
Tea Party tomó el control del niños nacidos dentro del territoSenado estatal, han proliferado e rio, pero de padres indocumentaintentado las más dos. Se está causando oprobiosas acciones un daño social, contra la hispanidad moral, y ético incuancoartándole derechos tificable pues el enciviles y políticos, a sañamiento es contra pesar de que su aporte el valor más preciado productivo ha mande una sociedad: la tenido la solidez de la niñez. economía de Texas. El gobernador reDesde enero de este publicano de Texas, año, arreciaron su fe- Arnoby Betancourt Greg Abbott, repite y rocidad xenofóbica Activista Comunitario repite que el presiimplementando la ecddhhtexas@gmail.com dente Barack Obama noby627@yahoo.com más ignominiosa e incon la Orden Ejecuconstitucional política estatal tiva ha pisoteado la Constituque niega la expedición de actas ción, y la verdad sea dicha, de nacimiento estadunidense a pareciera que el gobernador ig-
norara que las Enmiendas Constitucionales hacen parte de la Constitución y es allí donde están consagrados los derechos humanos fundamentales que sustentan los beneficios y los amparos migratorios de la Orden Ejecutiva de noviembre de 2014. Pues bien, el que realmente está pisoteando la Constitución de los Estados Unidos es el mismo gobernador texano, ya que su política segregacionista contra los incuestionables derechos que tienen los nacidos en territorio estadunidense de ser ciudadanos con plena igualdad de derechos, no sólo él está pisoteando la Enmienda Ca-
torce, sino también está pisoteando el Articulo Sexto de la misma Carta Magna que preceptúa que lo allí escrito es la Ley Suprema en todo el territorio de Estados Unidos y que todos los jueces y gobernantes están obligados a acatarla y a cumplirla, y que todos los Estados tienen que respetarla y obedecerla, y que lo que se escriba contrariando la Constitución se tendrá por no escrito. Vale la pena recordar esta máxima del americanista político y poeta José Martí: “Peca contra la humanidad el que fomente y propague la oposición y el odio de las razas”
NOTICIAS DE LA PORTADA
Decidirán electores... PROPUESTA 1 Esta propuesta plantea un incremento en la exención de impuestos para los residentes texanos en condiciones de pobreza; de ser aprobada, les ayudaría a ahorrar cerca de $130 anuales. “La enmienda constitucional que aumentaría el monto de la exención de impuestos ad valorem sobre la vivienda residencial para propósitos de la educación pública de $15,000 a $25,000, establecería una reducción de la limitación del valor total de impuestos ad valorem que puedan ser impuestos por dichos propósitos sobre la vivienda residencial de un anciano o discapacitado para reflejar el monto de la exención, autorizaría a la legislatura a prohibir que una subdivisión política que haya adoptado una exención opcional de impuestos ad valorem sobre viviendas residenciales reduzca la cantidad o derogue la exención, y prohibiría la promulgación de una ley que imponga impuestos de transferencia sobre transacciones que transfieran título propietario y derecho a una propiedad”. PROPUESTA 2 Esta enmienda propone exención de impuestos para conyúges de veteranos discapacitados o muertos antes de enero del 2010. “La enmienda constitucional que autorizaría a la legislatura a proporcionar una exención de impuestos ad valorem de todo o parte del valor de mercado de la vivienda residencial del cónyuge superviviente de un veterano de las fuerzas armadas 100 por ciento o totalmente discapacitado quien haya muerto antes de que la ley autorizando una exención para la vivienda residencial de dicho veterano hubiese tomado efecto.” PROPUESTA 3 Esta propuesta revocaría el requerimiento constitucional de que ciertos oficiales del estado tuvieran que vivir en la capital, sobre todo los legisladores. De ser revocado este requisito, les daría posibilidad a los senadores y estatales de Texas vivir en sus lugares donde residen para ocuparse de sus compromisos y trabajos personales, sin que les afecte seguir participando en Austin en las sesiones legislativas ordinarias y extraordinarias. “La enmienda constitucional
que derogaría el requisito de que los oficiales estatales electos por el electorado estatal residan en la capital del estado.” PROPUESTA 4 Con esta propuesta, la Legislatura de Texas autorizaría a los equipos deportivos profesionales a realizar eventos de caridad en juegos locales. “La enmienda constitucional que autorizaría a la legislatura a permitir que las fundaciones caritativas de equipos deportivos profesionales lleven a cabo rifas caritativas.” PROPUESTA 5 Esta enmienda permitiría a condados cuya población sea menor a 7,500 personas a privatizar la construcción y mantenimiento de carreteras. “La enmienda constitucional que autorizaría a los condados con una población de 7,500, o menos, a llevar a cabo mantenimiento y construcción de carreteras privadas.” PROPUESTA 6 Esta propuesta ratifica los derechos de los residentes del estado a explotar la naturaleza a través de la caza y la pesca, aunque no revoca el derecho de los parques de cobrar cuotas por realizar estas actividades. “La enmienda constitucional que reconocería el derecho de la población a la caza, a la pesca, y a la cosecha de la vida silvestre sujeto a las leyes que promueven la conservación de la fauna silvestre”. PROPUESTA 7 Con esta propuesta, parte de los impuestos recaudados por la venta, renta y uso de vehículos automotores sería destinado al fondo estatal de carrteras. “La enmienda constitucional que dedicaría ciertos ingresos de impuestos sobre ventas y uso, e ingresos de impuestos sobre venta, uso, y renta de vehículos motores, al Fondo Estatal de Transporte, (SHF por sus siglas en inglés), para proveer fondos para carreteras sin cuotas y la reducción de cierta deuda relacionada a la transportación.” Las elecciones tempranas correrán desde este 19 de octubre hasta el 30 de, siendo el viernes 23 el último día para enviar boletas por correo. El 3 de noviembre, día de las elecciones, las casillas estarán abiertas desde las 7:00 am hasta las 7:00 pm.
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DE LA PORTADA
Aumenta el apoyo... A
demás de líderes comunitarios, profesionistas, legisladores y políticos, ahora las Cámaras de Comercio AfroAmericana, Asiático-Americana e Hispana de Dallas alzaron sus voces en unidad para apoyar a dicho programa económico, al que consideran “un componente esencial para la continua vitalidad económica de Dallas”. Las influyentes agrupaciones comerciales también lanzaron un llamado a los electores latinos para que salgan a votar en cantidad en las elecciones tempranas, que este viernes 30 terminan, así como en las generales que se llevarán a cabo el próximo martes 3 de noviembre. “Lo que hagamos hoy dará forma a la economía de Dallas en los próximos 10 a 15 años. Por lo tanto, es de suma importancia que tengamos los recursos y el ambiente necesario para educar a nuestra fuerza laboral y empresarios del futuro”, dijo el presidente de la Cámara de Comercio Hispana de Dallas, Ricardo Ortiz. “Este es un asunto especialmente importante para nuestras tres comunidades, dado que el Dallas ISD es un distrito de mayoría minoritaria”. El alto dirigente empresarial expresó su intención de “continuar trabajando con el Dallas ISD para asegurarnos de que nuestras comunidades se mantengan informadas sobre el bono y sean representadas a través del pro-
REDES SOCIALES Valentina Murcia
grama". El paquete de bonos por 1,600 millones de dólares propuesto traerá mejoras a todas las 227 escuelas en el distrito, incluyendo fondos para construir 9 planteles nuevos y de remplazo; construir 19 anexos a los ya existentes que resultarán en 326 aulas. Además, se realizarán mejoras a bibliotecas, gimnasios, laboratorios de ciencia, tecnología, bellas artes y más; así como se desarrollarán instalaciones para nuevos programas educativos y se mejorara la infraestructura. “Estas mejoras vitales -y muy necesitadas- no requerirán aumentar los impuestos”, dijo el presidente de la Cámara de Comercio Afro-Americana, Wilton S. Mannings. “Tenemos el privilegio de impactar positivamente a miles de estudiantes, padres y familias sin aumentar la carga de impuestos”, añadió Wilton. “Debemos de aprovechar esta oportunidad para votar a favor de estas mejoras”. La votación anticipada concluye el 30 de octubre; el Día de la Elección es el martes 3 de noviembre. “Le pedimos a todos nuestros miembros que se tomen un momento para votar por el Programa de Bonos”, dijo el presidente de la Cámara de Comercio Asiático-Americana, Galileo Jumaoas. “Juntos podemos hacer la diferencia, no sólo por hoy, sino, también, por los años venideros”.
COLUMNISTAS: Victor Acero, Milton Merlo, Víctor Córcoba COLABORADORES: Omar Vega
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DESCRIPCION DEL PAQUETE DE BONOS • $464 millones para construir nueve escuelas nuevas y de remplazo (incluyendo dos escuelas preparatorias, dos PK–8, una de los grados 3–8, otra de PK–5 y tres primarias más). • $195 millones para ampliar instalaciones y 326 salones de clase (lo que significa 19 anexos a escuelas existentes, incluyendo seis preparatorias, dos secundarias, una PK–8, y nueve primarias, agregando 326 salones). • $233 millones para mejoras educativas (en tecnología, gimnasios, vestuarios, bibliotecas, laboratorios de ciencia, cafeterías, auditorios, artes escénicas, bellas artes, instalaciones deportivas, y áreas de administración en las escuelas). • $92 millones para nuevos programas educativos (construir o reutilizar escuelas para nuevos programas educativos, incluyendo tecnología profesional, planteles de transformación, de innovación, de infancia temprana y para mayores de edad). • $500 millones para mejoras a la infraestructura (incluye nuevos techos, unidades de calefacción y aire acondicionado, modernización de la plomería, y mejoras a fachadas interiores y exteriores en todo el distrito) • $105 millones para la adquisición de terrenos y demolición para nuevas escuelas
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NOTICIAS
EL HERALDO NEWS Dallas, TX. viernes 30 de octubre del 2015
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EN EU
Texas, entre los lĂderes de crecimiento econĂłmico Por Valentina Murcia / Dallas, Tx.Con informaciĂłn de Agencias lgunos economistas advirtieron el aĂąo pasado que Texas podrĂa caer en una recesiĂłn en 2015 a medida que los precios del petrĂłleo se desplomaban. Los precios tocaron un mĂnimo de 6 aĂąos a 42 dĂłlares, tras cotizarse en 100 dĂłlares hace un aĂąo. Pero Texas aĂąadiĂł empleos en cinco de los seis primeros meses de este aĂąo. La tasa de desempleo del 4.2% del estado se ha reducido este aĂąo, y es muy inferior al 5.3% del nivel nacional, de acuerdo con el Banco de la Reserva Federal de Dallas. El dramĂĄtico descenso en los precios del petrĂłleo habrĂa significado problemas para el estado de Texas, hace 30 aĂąos, pero ahora la economĂa de Texas se ha diversificado y no depende tanto del petrĂłleo como en aquel entonces. “EstĂĄn menos expuestos a los precios del petrĂłleo de lo que solĂan estarâ€?, dice Robert Mellman, economista de JPMorgan. 27,000 empleos de energĂa han desaparecido, pero los trabajos de enseĂąanza y enfermerĂa estĂĄn subiendo
A
Los trabajadores petroleros han sido golpeados. El estado ha perdido cerca de 27,000 empleos de energĂa lo que va del aĂąo. El auge del petrĂłleo en Texas ayudĂł a impulsar el crecimiento de los salarios en el estado. Al igual que gran parte del paĂs, los salarios estĂĄn creciendo a un ritmo mĂĄs lento este aĂąo. Impulsados por un robusto crecimiento de empleos energĂŠticos, los salarios en Texas crecieron en 3% y 4% en 2013 y 2014 respectivamente. Pero hay mĂĄs puestos de trabajo en educaciĂłn y salud que el nĂşmero de empleos perdidos en el sector de energĂa. Texas registrĂł 32,000 empleos mĂĄs para maestros, enfermeras y otros trabajadores en
estas dos ĂĄreas este aĂąo. TambiĂŠn hubo mĂĄs puestos de trabajo creados en turismo y en el Gobierno del estado, de acuerdo con la Reserva Federal de Dallas. La tecnologĂa, el cuidado de la salud y la educaciĂłn son zonas activas en Texas El crecimiento del empleo ha sido mĂĄs lento este aĂąo en Texas que en 2014, pero eso aplica en todo Estados Unidos. Algunos economistas sostienen que el avance mĂĄs lento es una seĂąal de que la economĂa estĂĄ alcanzando el pleno empleo o la capacidad mĂĄxima. Ciudades en crecimiento Cinco principales ciudades de mĂĄs rĂĄpido crecimiento en Estados Unidos se encuentran en el estado, segĂşn los nuevos datos de la Oficina del Censo de Estados Unidos. Estas cifras, sobre el crecimiento de la poblaciĂłn entre 2013 y 2014, muestran que los adultos jĂłvenes y algunos baby boomers estadounidenses estĂĄn migrando en masa hacia las ciudades. Eligen una vida urbana en lugar de una en los suburbios o en zonas rurales. Nueva York todavĂa encabeza la lista de los
principales destinos a los que se dirigen los estadounidenses, pero Houston, Austin y San Antonio se ubican entre los cinco primeros. El 'Lone Star State' tiene una de las tasas de desempleo mĂĄs bajas del paĂs, especialmente para un estado tan grande. TambiĂŠn cuenta con bienes raĂces accesibles, lo cual lo hace atractivo para futuros compradores. Austin sigue siendo parte de la gran historia de crecimiento de Estados Unidos. Desde 2010, la poblaciĂłn de de la ciudad capital ha aumentado en 100,000 personas. Dicho de otra manera: mĂĄs personas se han mudado a Austin durante ese lapso que a San Francisco y Filadelfia en conjunto. Apenas el aĂąo pasado, mĂĄs de 25,000 personas se trasladaron a Austin, aumentando su poblaciĂłn total a justo por debajo de un millĂłn. La ciudad de Nueva York, con cerca de 8.5 millones de personas, solo recibiĂł a alrededor de 53,000 personas se se mudaron el aĂąo pasado. Fort Worth y Dallas tambiĂŠn entraron al top 10. Charlotte en Carolina del Sur, Los Ă ngeles y Phoenix tambiĂŠn se ubicaron entre los 10 primeros sitios.
Designan a Paul Ryan presidente de la CĂĄmara de Representantes El excandidato a la vicepresidencia ganĂł con el apoyo de 236 miembros de la cĂĄmara, y se convirtiĂł en el Presidente de la CĂĄmara de Representantes nĂşmero 62.
Washington, D.C.l congresista republicano Paul Ryan fue elegido como nuevo presidente de la CĂĄmara de Representantes, un cargo en el que sustituirĂĄ a John Boehner y que le convierte en la principal voz de la oposiciĂłn republicana frente al Gobierno.
E
La crisis de liderazgo dentro del Partido Republicano que se desencadenĂł tras la renuncia de John Boehner a la Presidencia de la CĂĄmara de Representantes de Estados Unidos el 25 de septiembre, podrĂa llegar a su fin. El legislador por Wisconsin, Paul Ryan, considerado por muchos conservadores como el Ăşnico candidato que puede generar un consenso dentro del Partido Republicano, asumirĂĄ el puesto vacante, pese a haber reiterado en diversas ocasiones que no tenĂa interĂŠs en el cargo. Ryan exigiĂł una serie de condiciones cuando decidiĂł, finalmente, lanzarse como
candidato la semana pasada; dijo que no sacrificarĂa su tiempo familiar; y que necesitaba ser apoyado por todos los republicanos, entre otras cosas.
Desestima Texas acusaciĂłn de que su carne provoca cĂĄncer La alerta creada por la OrganizaciĂłn Mundial de la Salud (OMS) de que la carne procesada puede causar cĂĄncer fue recibida con indiferencia y rechazo en Texas (Estados Unidos), cuna de una de las barbacoas mĂĄs famosas del mundo
EFE / Dallas, Tx.s un nuevo ejemplo de ciencia politizada, que no estĂĄ fundada en la verdadâ€?, asĂ reaccionĂł el comisionado de Agricultura de Texas, Sid Miller, al estudio realizado por la Agencia Internacional para la InvestigaciĂłn del CĂĄncer de la OMS. SegĂşn ese estudio, productos de carne procesada como el salami y el beicon (tocino ahumado de cerdo) son cancerĂgenos para las personas y comparten un nivel de riesgo -el mayor- con el amianto, el humo del tabaco o el tubo de escape de un motor diĂŠsel. AdemĂĄs, los expertos tambiĂŠn concluyeron que consumir carnes frescas como los filetes
“E
o el asado es un factor probable de causa de cĂĄncer, al mismo nivel que el glifosato, un herbicida de amplia utilizaciĂłn. “La carne roja ha sido durante mucho tiempo, y seguirĂĄ siendo, una parte importante de una dieta saludable y bien balanceadaâ€?, aĂąadiĂł Miller al animar a los ciudadanos a no cambiar sus hĂĄbitos alimenticios y a no preocuparse por los resultados del estudio de la OMS. La famosa barbacoa texana, una instituciĂłn en este estado sureĂąo, contiene chuletas de ternera y de cerdo, pecho de res o salchichas, todos ellos productos que pueden causar cĂĄncer segĂşn el estudio publicado este lunes. Por su lado, el portavoz de la Junta AgrĂcola de Texas, Gene Hall, se mostrĂł confiado en que el aviso de la OMS no disuada a la poblaciĂłn de consumir carne. “Yo no me lo creo, y tampoco creo que lo haga la genteâ€?, dijo Hall al medio The Texas Tribune, al afirmar que “poner la carne roja al mismo nivel que el tabaco o el amianto, es absurdoâ€?.
AV VIS LEGAL VISO
Estos raspaditos de la ComisiĂłn de la LoterĂa dee Texas se cerrarĂĄn pronto: NĂşmero del Juego
Nombre del Juego / Probabilidades
$
Cierre OďŹ cial del Juego
Ăšltimo DĂa para Validar Validar
1672
Wild Money Doubler Probabilidades son de 1 en 4.44
$2
30/12/15
27/6/16
1683
Texas Loteria Probabilidades son de 1 en 3.98
$3
30/12/15
27/6/16
1684
Money Multiplier Probabilidades son de 1 en 4.09
$5
30/12/15
27/6/16
1686
Cash & Gold Probabilidades son de 1 en 3.74
$5
30/12/15
27/6/16
1707
Cashword Multiplier Probabilidades son de 1 en 3.40
$10
30/12/15
27/6/16
Para mĂĄs informaciĂłn y detalles de las probabilidades de ganar, visite txlotterryy.org o llame al 1-800-375-6886. Debe ser mayor de 18 aĂąos para comprar un boleto. La LoterĂa de Texas beneďŹ cia la educaciĂłn y a los veteranos en Texas. Š 2015 Texas Lottery Commission. Todos los derechos reservados.
El anuncio se produjo un dĂa despuĂŠs de que gran parte de los congresistas que forman el Caucus de la Libertad, una de las facciones mĂĄs conservadoras del Par-
tido Republicano, votaran a favor en unos comicios internos para apoyar a Ryan, lo que en ese momento le garantizaba los votos suficientes para salir electo. Ryan tiene amplia experiencia polĂtica. No sĂłlo fue el ex compaĂąero de fĂłrmula de Mitt Romney en 2012, sino que ingresĂł al Congreso con sĂłlo 28 aĂąos. Luego de terminar el colegio, Ryan ingresĂł a la Universidad de Miami Ohio, donde estudiĂł EconomĂa y Ciencias PolĂticas. AllĂ conociĂł al Partido Republicano, a travĂŠs de su profesor William Hart, quien lo recomendĂł para una pasantĂa con el senador
republicano Bob Kasten. Luego de graduarse, comenzĂł a trabajar con Jack Kemp, quien fue candidato a la vicepresidencia de Estados Unidos en 1996. TambiĂŠn fue parte de la campaĂąa del ex Presidente de la CĂĄmara de Representantes, John Boehner. Con tan sĂłlo 28 aĂąos, ganĂł las elecciones para legislador por Wisconsin, y se convirtiĂł en el segundo miembro mĂĄs joven de la CĂĄmara. En 2010, el nuevo portavoz del Congreso fue miembro de los “Young Gunsâ€?, jĂłvenes conocidos por desafiar a los lĂderes del Partido Republicano.
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ÂĄNo espere! ÂĄEl PerĂodo de inscripciĂłn abierta de Medicare es desde el 15 de octubre hasta el 7 de diciembre! 1-800-MEDICARE (TTY 1-877-486-2048) Š ES.MEDICARE.GOV
EL HERALDO NEWS Dallas, TX. viernes 30 de octubre del 2015
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SOBRE RUEDAS
2016 Honda Odyssey
¡Una lujosa minivan al alcance de todos!
L
a 2016 Honda Odyssey sigue siendo una de las minivans más recomendadas por varias razones. Es un gran ejemplo de lo que esperas de una minivan, que pueda llevar con facilidad toda tu familia con todo el
equipaje que todos deseen. Además, esta lujosa a tu familia a sus paseos favoritos ya que tiene minivan también es un gusto manejar y aun así la perfecta combinación de confort y seguridad. es uno de los vehículos mas seguros, de acuerdo Vea la nota completa en a los análisis del gobierno federal. La 2016 www.elheraldonews.com/autos Honda Odyssey es la minivan ideal para llevar
2016 Hyundai Sonata Híbrido Limited
Un híbrido que no quiebra el presupuesto
E
l 2016 Hyundai Sonata Híbrido finalmente obtiene algunos de los cambios que le hicieron al 2015 Sonata regular. Además, han añadido uno que puede enchufar en su casa para cargar las baterías. Ahora por primera vez sobre pasa de 40 millas por galón en combinación. El Sonata le permite ahorrar en combustible y además es un sedán muy espacioso. El 2016 Hyundai Sonata Híbrido es una de las mejores opciones entre los sedanes híbridos.
2016 Mazda 3i Grand Touring
Un excelente auto para jóvenes
E
l 2016 Mazda 3 es un excelente vehículo para jóvenes. Ya sea para un estudiante o para familias jóvenes. El nuevo Mazda 3 es más espacioso y por lo tanto puede fácilmente acomodar una familia pequeña. Aunque el vehículo es un poco más grande no deja de ser un auto divertido para manejar. Es un buen primer vehículo para un joven que quiere un auto divertido pero que tenga suficiente espacio para llevar a sus amigos. El diseño y motor están hechos para divertirse pero un interior muy bien equipado y muchas opciones de seguridad hacen del 2016 Mazda 3 una gran opción para que sea su próximo vehículo.
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Lunares puede alertar sobre riesgo de padecer cáncer de piel Se sabe que entre el 20 y el 40 por ciento de los melanomas surgen a partir de lunares ya existentes y poseer más de un centenar es "un indicador sólido".
EFE
L
as personas que tienen más de once lunares en el brazo derecho podrían tener un riesgo mayor que el de la media de desarrollar cáncer de piel o melanoma, según un estudio divulgado. Contar los lunares de ese brazo se considera un buen indicador delnúmero total de lunares que un individuo tiene por todo el cuerpo, según la investigación realizada por expertos del King's College de Londres. De acuerdo con el citado estudio,
que publica la revista "British Journal of Dermatology", aquellas personas con más de cien lunares repartidos por todo su cuerpo tienen un riesgo cinco veces mayor de sufrir ese tipo de enfermedad. Se sabe que entre el 20 y el 40 por ciento de los melanomas surgen a partir de lunares ya existentes y poseer más de un centenar es "un indicador sólido". Los expertos consideran que los médicos de cabecera podrían emplear este hallazgo para identificar a aquellos individuos propensos a padecercáncer de piel. Para llegar a esta conclusión, los expertos estudiaron el tipo de piel de un grupo de más de 3.000 mujeres gemelas durante un periodo de ocho años y recopilaron información sobre su tipo de piel, pecas
y lunares. Tras repetir esa práctica en un grupo más pequeño, de unos 400 hombres y mujeres con melanoma, descubrieron una manera rápida y fácil de estimar el riesgo de padecer cáncer de piel. Hallaron que las mujeres con más de siete lunares en el brazo derecho tenían un riesgo nueve veces mayor de tener más de 50 lunares por todo el cuerpo. De esas mujeres, aquellas con más de once lunares en el brazo derecho eran más propensas a tener más de cien repartidos por todo el cuerpo, con lo que el riesgo de desarrollar un melanoma era más elevado. Según el responsable de la investigación, Simone Ribero, del Departamento de Epidemiología
Genética e Investigación de Gemelos del King's College, "los hallazgos podrían tener un impacto significativo en los cuidados básicos". De este modo, los médicos de cabecera pueden estimar de una forma extremadamente rápida y de manera más precisa el número total de lunares en un paciente mediante una parte accesible del
cuerpo. La dermatóloga y coautora del texto, Veronique Bataille, opinó que si a un paciente le preocupa la forma anormal de un lunar y visita a su médico, contar los lunares del brazo derecho "podría hacer saltar las alarmas" y poner de manifiesto quiénes son aquellas personas que deberían ser examinadas por un especialista con mayor rapidez.
Disfrute los beneficios del jugo de tomate
S Reconozca los síntomas del estrés postraumático
U
n accidente grave, un asalto con violencia física, o una catástrofe natural, son sucesos que típicamente generan un trastorno por estrés postraumático, a los que podemos estar expuestos sin importar la edad o el género. En este tipo de alteración mental, los recuerdos atormentan a la persona mientras está despierta, y en forma de pesadillas cuando duerme. Los médicos no saben por qué los hechos traumáticos pueden desencadenar este tipo de desorden en algunas personas, pero no en otras. Los genes, las emociones y el ambiente familiar también pueden jugar un papel importante. Los traumas emocionales del pasado pueden incrementar el riesgo de este trastorno después de un acontecimiento traumático reciente. La doctora Juana Atuesta, psiquiatra, docente de la facultad de medicina de la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud – FUCS, opina que “quienes sufren de trastorno por estrés postraumático, los recuerdos del hecho traumático que ha provocado el trastorno son demasiado invasivos, aflorando a la mente a cada momento en vez de tan solo cuando se hace el esfuerzo consciente de recordar. La manera en que estos malos recuerdos quedan almacenados en el cerebro es un obstáculo enorme para la rehabilitación o curación de los millones de personas con trastorno por estrés postraumático que hay en el mundo”. Cuando una persona sufre este tipo de trastorno, cambia la respuesta del cuerpo frente a un evento estresante. Normal-
mente, después de un evento chocante el cuerpo se recupera y las hormonas y los químicos del estrés que el cuerpo secreta debido a dicha situación regresa a los niveles normales. Por alguna razón, en una persona con trastorno de estrés postraumático, el cuerpo sigue secretando las hormonas y los químicos del estrés.
Síntomas Existen cuatro tipos de síntomas de este tipo de alteración mental, que son fácilmente perceptibles. • La reviviscencia del hecho, lo cual perturba las actividades diarias. • La evasión es decir, sentirse como si no le importara nada. • La hiperexcitación, es decir examinar siempre los alrededores en busca de signos de peligro, así como sentimientos negativos. Tratamiento El tratamiento para este tipo de estado de la mente implica psicoterapia, medicamentos o ambos. Hay muchos tipos de psicoterapia. Un tipo que se utiliza a menudo para este trastorno se llama desensibilización. Durante el tratamiento, se le anima a recordar el evento traumático y a expresar sus sentimientos al respecto. Con el tiempo, los recuerdos del evento se vuelven menos aterradores, durante la psicoterapia, también puede aprender técnicas de relajación, especialmente para cuando comience a tener reviviscencias.
abías que el jugo tomate, además de ser bueno para tu organismo, también favorece la salud de tu cutis.Gracias a sus componentes lo mantiene humectado y limpio de impurezas Entre los valores nutritivos que posee el jugo de tomate se encuentra el licopeno, sustancia que según investigaciones científicas tiene propiedades anti-cancerígenas y actúa previniendo esta enfermedad. Una de las mejores formas de obtener todos los nutrientes del tomate es tomar el jugo preparado con los tomates frescos. Otro aspecto importante en el consumo del tomate es el bajo contenido de calorías que posee, ya que por cada 180 ml. que tomemos, solo e s t a r e m o s tomando 31 calorías, no tiene grasas saturadas y poli-insaturadas, sus niveles de grasa total son mínimos, lo cual favorece mucho a quienes pretenden bajar de peso. El jugo de tomate es importante fuente de vitaminas A y C, las cuales pueden combatir los radicales libres e impedir el proceso de oxidación de las células. Además contiene vitamina K, las vitaminas del complejo B, muy buenas cantidades de hierro, calcio, sodio, potasio, magnesio y fósforo. Este delicioso jugo es rico en fibra, por lo tanto ayuda efectivamente a reducir el colesterol malo, también contiene niacina, el cual es un potente regulador del colesterol, lo cual hace que este rico jugo sea ideal tomarlo con regularidad, especialmente por aquellas personas que tienden a sufrir del colesterol alto en la sangre. Lo más adecuado será tomarlo en las mañanas, antes o durante el desayuno. Beber jugo de tomate nos nos aporta los siguientes beneficios: • Para el corazón Las personas que sufren del corazón deben tomar jugo de tomate con más frecuencia, ya que sus componentes ayudan a controlar y mejorar muchos de estos padecimientos. Se
sabe que puede ayudar a prevenir infartos y otros problemas del corazón a las personas sanas. • Para la presión arterial Por su alto contenido de potasio es ideal para ayudar a controlar la presión arterial, este es un problema que padecen una gran cantidad de personas y con el consumo del jugo de tomate se puede mejorar notablemente esta condición. • Para el cuidado de la piel Otro importante beneficio del jugo de tomate es el que aporta al cuidado de la piel, la libra de infecciones, la mantiene limpia de impurezas como pueden ser las espinillas, el acné y múltiples enfermedades cutáneas, ademas mantiene el cutis muy bien humectado. • Para el alcoholismo El jugo de tomate es muy apropiado para todas aquellas personas que beben alcohol, ya que tiene un efecto calmante para contrarrestar los molestos efectos de la resaca, aliviando rápidamente los malestares que se producen después de haber ingerido cantidades importantes de licor. • Para la artritis Debido a su alto contenido de vitamina C, cuando se toma el jugo de tomate con regularidad se fortalece el sistema inmunológico, ayudando de esta manera a preparar al organismo y reforzar sus defensas, para que pueda combatir diferentes afecciones, entre ellas la artritis y las inflamaciones dolorosas que esta produce en el cuerpo de quienes la padecen. Como te has dado cuenta son abundantes los beneficios que puedes recibir al consumir con frecuencia el jugo de tomates, especialmente si lo preparas con los tomates frescos puesto que de esta forma se puede recibir la mayor cantidad de nutrientes y sustancias benéficas para nuestro organismo. Anímate a ser de hoy en adelante un fanático bebedor de jugo de tomate, con esto le harás un gran favor a todo tu organismo.
PÁGINA 8 • Viernes 30 de octubre del 2015
Khloe Kardashian dice que no ha vuelto con Odom
hloe Kardashian y Lamar Odom retiraron recientemente su solicitud de divorcio, pero la estrella de los reality shows dice que eso no significa que se hayan reconciliado luego que el exastro de la NBA fue hallado inconsciente en un burdel de Nevada. Kardashian dice en una entrevista con la revista People que detuvo el proceso de divorcio para poder tomar decisiones médicas en nombre de Odom. "Retiré el divorcio porque no hay apuro para eso", dijo a la revista. "Para las decisiones médicas y un montón de otras cosas, es más sabio ponerlo en pausa. Pero no quiere decir que he vuelto con Lamar. Ni siquiera está en nuestras cabezas el tener una relación. Sólo el tiempo lo dirá". Según documentos de la orden de allanamiento, se cree que Odom había sufrido una sobredosis de cocaína y otras drogas cuando
K
fue encontrado inconsciente en el burdel Love Ranch en Crystal, Nevada. Fue hospitalizado en Las Vegas y trasladado a Los Angeles, donde su familia dijo el 22 de octubre que estaba recibiendo terapia y mostrando mejoría. Kardashian dijo que Odom tiene un largo camino por recorrer en su recuperación. "Cada hora es diferente", dijo. "Sube y baja. Las cosas están progresando, pero es una situación muy seria". Kardashian insistió en que no ha tomado ninguna decisión sobre el futuro de su relación. "Él tiene un largo camino por delante, y tiene que caminarlo por sí mismo", expresó. "Pero estaré ahí apoyándolo a cada paso". Un funcionario aprobó el 21 de octubre el retiro de la solicitud de divorcio presentada en diciembre de 2013 de tal modo que los documentos puedan presentarse nuevamente más adelante. "Amo a Lamar, y siempre estaré ahí para él, como lo prometí", dijo Kardashian
Fundación de George Lucas dona 10 millones a universidad a Universidad del Sur de California anunció que la Fundación de la Familia George Lucas donó 10 millones de dólares a su facultad de cinematografía con el fin de proporcionar respaldo financiero a los estudiantes negros e hispanos. El dinero será utilizado para establecer el Fondo de Dotación de la Fundación George Lucas para el Respaldo Estudiantil en pro de la Diversidad. En un comunicado, el director de "Star Wars" dijo que los creadores hispanos y afroestadunidenses no están lo suficientemente representados en el sector del entretenimiento. Los estudiantes recibirán los primeros apoyos financieros a fines del año próximo. Lucas, egresado de la USC, donó unos 175 millones de dólares a su alma mater en 2006, incluidos millones para reconstruir su escuela de cinematografía.
L
Angie Vázquez, la nominada más joven al Latin Grammy asó de ser la estrella infantil de YouTube que interpretaba una sublime versión del éxito de Adele "Rolling in The Deep" a la nominada más joven en la historia de los Latin Grammy. A sus 14 años, la cantante mexicana del trío de hermanos Vázquez Sounds se medirá por el codiciado premio al mejor artista nuevo con Kaay, Iván "Melón" Lewis, Manu Manzo, Matisse, Monsieur Periné,
P
Julieta Rada, Tulipa Ruiz, Raquel Sofía y Vitrola Sintética. Los premios se entregan el 19 de noviembre en Las Vegas. "Me siento muy feliz de haber sido nominada. La verdad trabajamos mucho para esto, nos sentimos muy felices de que se estén dando estos frutos", dijo la vocalista a The Associated Press en una entrevista telefónica reciente. Ángela, más conocida como Angie, y sus her-
manos Abelardo y Gustavo lograron la mención por su álbum de 2014 "Invencible", el segundo en su carrera y el primero con canciones originales. "Me siento muy orgulloso de nuestro trabajo y pensamos que sí merecemos esa nominación, y ganarlo también", señaló Abelardo, de 19 años, el mayor del trío. "Estamos muy contentos. ¡Ya queremos estar en los Latin Grammy! Nos sentimos muy honrados de ser parte de la premiación, que se hayan fijado en nosotros. Nada, sólo puedo decir que estamos muy contentos", añadió emocionada Angie.
Tijereteando
Por La Chica Veneno
is culebritas macheteadas, aquí les llegó de regreso la muy querida Venenosa para comentar algunas noticias de la farándula. Esa que todos los días nos quita el sueño con sus dramas, desaires, rumores, dimes y diretes, trabajo y ahora hasta sus delitos. Me refiero al caso de Larry Hernández al que le cambiaron los hoteles de lujo por las instalaciones de unas cuantas cárceles de Estados Unidos. ¡Ay Larry, talvez así se te quita lo enojón y le vas pidiendo a tus divinidades que no se aprovechen el momento para conocer tu
M
DALLAS
4396 DFW TURNPIKE, STE. 106-107 DALLAS, TX 75211 Tel: e (214) (21 467.3400
expediente secreto! Claro, esos detallitos te costarán unos cuantos milloncitos, eso que no te importan porque tu fanaticada sigue comprando tus discos y seguirá asistiendo a tus conciertos, pero apresúrate mi chavo porque antes de ir donde el juez tienes que trabajar para sumarle ceros a tu cuenta. Si no te pagan ya sabes que ahora tienes abogados que pueden resolverlo de manera civilizada.