5 claves para encontrar la felicidad en tu trabajo Para combatir el cáncer aliméntese bien Viernes 6 de febrero del 2015
Cáncer de cuello uterino puede prevenirse con vacunas y exámenes sencillos La edad promedio de las mujeres a desarrollar cáncer de cuello uterino es entre 45 a 48 años de edad... DALLAS.l examen de Papanicolau ayuda a proteger las mujeres contra el cancer de cuello uterino. Y estos consejos siguen ayudando a mujeres. Los examenes, y la vucuna contra VPH (virus del paploma humano) en una edad temprana, pueden prevenir este cancer que afecta a mas de 12,000 mujeres cada año y mata a mas de 4,000 en los Estados Unidos. Según Debra L. Richardson, MD, doctora en la clínica de Oncología Ginecología del Hospital Parkland y profesora adjunto en la división de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Texas Southwestern Medical Center, cáncer de cuello uterino afecta desproporcionadamente a las mujeres de baja condición socioeconómica. Más de la mitad de los nuevos casos en Estados Unidos son entre las mujeres que han recebido examenes nunca o rara vez. La Sociedad Americana de Cancer, o American Cancer Society, afirma que los factores de riesgo para el cáncer de cuello uterino incluyen infección por VPH, fumar, inmunosupresión, múltiples com-
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pañeros sexuales, tener relaciones sexuales a temprana edad (menos de 18 años), historia de infecciones de transmisión sexual (como clamidia), dieta baja en frutas y verduras, uso de anticonceptivos orales a largo plazo, teniendo a término los embarazos múltiples, siendo menores de 17 en su primer embarazo de término completo, la pobreza y tener familiares que fueron afectadas por cáncer de cuello uterino.
Los desafíos de la menopausia
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“La tristeza me consumía sin motivo y sin aviso. Me echaba a llorar y me preguntaba si estaría volviéndome loca.” (Ronna, 50 años) “Te despiertas y ves la casa hecha un desastre. Ni siquiera puedes encontrar tus cosas. Lo que antes hacías en un momento, ahora es cuesta arriba..., y no sabes por qué.” (Hanta, 55 años)
Cuatro consejos para preparar y guardar los alimentos
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n cocinero descuidado del antiguo Israel recogió unas calabazas silvestres, aunque las personas “no las conocían”, y las puso en un guiso. Los comensales, creyendo que la comida estaba envenenada, exclamaron: “Hay muerte en la olla”. Como ilustra este ejemplo, si no se pone atención al prepararla, la comida puede resultar muy dañina, incluso mortal. Para prevenir la intoxicación alimentaria, debemos aprender a preparar y guardar bien los alimentos. Veamos cuatro recomendaciones. • No descongelar a temperatura ambiente Según un informe del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, aunque el centro de la carne esté todavía duro mientras se descongela, la capa externa puede haber entrado en la llamada zona de peligro, es decir, la franja de temperatura que oscila entre los 4 °C (40 °F) y los 60 °C (140 °F), donde las bacterias se multiplican rápidamente. Se recomienda, pues, descongelar los
debe alcanzarse un mínimo de 70 °C (158 °F). Algunas personas comprueban la temperatura de la carne con un termómetro o la pinchan con un cuchillo para verificar que está cocida. • Servir enseguida Los alimentos cocinados no deben dejarse a temperatura ambiente por mucho tiempo. Hay que servirlos inmediatamente para evitar que se estropeen. Mantenga fríos los alimentos fríos y mantenga calientes los alimentos calientes. La carne puede conservarse caliente introduciéndola en un horno a unos 90 °C (200 °F). alimentos en el refrigerador, en el microondas o sumergidos en agua fría dentro de un envase hermético. • Cocinar por completo Según la Organización Mundial de la Salud, “con una cocción adecuada se pueden matar casi todos los microorganismos peligrosos”. Especialmente en sopas o guisos,
• Guardar las sobras adecuadamente Anita, madre polaca, sirve la mayoría de las comidas en cuanto las cocina. “Cuando veo que va a sobrar comida —dice—, la congelo enseguida en pequeñas porciones para que sea más fácil descongelarla.” Si usted guarda las sobras en el refrigerador, no debe tardar más de tres o cuatro días en consumirlas.
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stas mujeres no están pasando por una enfermedad, sino por una etapa natural en sus vidas después de la cual no podrán tener hijos. Se trata de la transición menopáusica. Si tú eres mujer, ¿te estás acercando a esa etapa? ¿Ya estás en ella? Entonces sería bueno que tanto tu como tu familia sepa más del tema. Así podrán afrontar mejor los retos que presenta este cambio en la vida de una mujer. La transición menopáusica y la menopausia La transición menopáusica, o perimenopausia, abarca tanto la fase previa a la menopausia (que es la última menstruación de una mujer) como la menopausia en sí. Sin embargo, es muy común llamar menopausia a todo el proceso. En la mayoría de los casos, la perimenopausia comienza entre los 40 y los 50 años, pero a algunas mujeres les llega después de los 60. Por lo general, la menstruación desaparece poco a poco. Debido a desequilibrios hormonales, puede que una mujer comience a tener períodos irregulares, sangre cuando no debe o tenga reglas abundantes. Son pocos los casos en los que el ciclo menstrual se detiene de la noche a la mañana. “Cada mujer vive la menopausia de forma diferente”, dice el libro Menopause Guidebook (Guía de la menopausia). Y añade: “El síntoma más común son los golpes de calor, también llamados sofocos”, a veces seguidos de escalofríos. Estos síntomas afectan el sueño y son agotadores. ¿Por cuánto tiempo se sufren? Según The Menopause Book (El libro de la menopausia) “a algunas mujeres les dan unos cuantos sofocos durante un año o dos [...]. Otras los sienten durante más tiempo, y en muy raras ocasiones continúan toda la vida”. Más en página 2
Gotitas de salud Dormir con los ácaros
El movimiento es salud Según las investigaciones, los períodos prolongados de inactividad en el empleo, la escuela o frente al televisor son detonantes de enfermedades crónicas. “Cuando uno está sentado, la actividad de la lipoproteinlipasa —la enzima que permite a los músculos absorber grasa del torrente sanguíneo para quemarla— se desploma”, informa el periódico Vancouver Sun. Según el diario, “hace falta más que intensas rachas de actividad cardiovascular” para estar saludable. “Es necesario realizar actividad de leve a moderada a intervalos regulares a fin de mantener en funcionamiento el metabolismo.”
Las fundas de almohada limpias pueden “envolver algo verdaderamente asqueroso”, dice Art Tucker, principal científico clínico del hospital de San Bartolomé, de Londres (Inglaterra). El diario londinense The Times, que dio a conocer las investigaciones del científico, señala que después de dos años, más de un tercio del peso de una almohada “consiste en ácaros del polvo vivos y muertos, excrementos de estos animales, piel muerta y bacterias”. Las almohadas son perfectas incubadoras de alérgenos, gérmenes y ácaros. ¿Cuál es la solución? “Los ácaros [...] se deshidratan y mueren cuando se exponen a la luz solar —informa el diario—, lo que significa que la antigua práctica de airear las camas controla su proliferación.” Los jabones no eliminan los ácaros, pero sí lo hace lavar las almohadas a más de 60 grados Celsius (140 grados Fahrenheit), y la mayor parte de ellos se van con el enjuague.
El autodominio es clave para la estabilidad “Según investigaciones, la falta de autodominio en la juventud permite predecir problemas de salud, menor estabilidad económica y un historial de delitos en la vida adulta”, informa la revista Time. Se estudió a más de mil individuos desde su nacimiento hasta los 32 años. “Los que [de niños] eran más impulsivos, se frustraban rápidamente y no sabían posponer la gratificación ni esperar su turno”
fueron, de adultos, tres veces más propensos a sufrir de mala salud, percibir bajos ingresos, ser padres o madres solteros o cometer algún delito. Pero “el autodominio puede aprenderse”, dice la revista, y añade: “Las acciones en la escuela y en la familia dirigidas a enseñar autocontrol a los niños desde temprana edad contribuyen a la formación de adultos más sanos y más estables”.
El tiempo delante de la pantalla influye en la calidad del sueño Los adolescentes que pasan mucho tiempo delante de las pantallas (televisores, ordenadores, móviles, consolas) duermen menos y concilian peor el sueño, según un estudio publicado esta semana. El estudio, realizado con 10.000 jóvenes noruegos de 16 a 19 años, el estudio muestra sobre todo que los adolescentes más aficionados a las pantallas corrían un riego creciente de tardar una hora más en dormirse. Este peligro aumentó un 49% para quienes pasan más de cuatro horas diarias delante de una pantalla (fuera de los horarios escolares), con respecto a los que están menos de una hora.
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Los desafíos de... D
ebido al desequilibrio hormonal, la mujer también puede deprimirse y sufrir cambios de humor; por eso llora con facilidad. Además, tal vez le cueste concentrarse o recordar las cosas. O puede que esté experimentando pocos síntomas, si acaso. Sea como sea, “es poco probable que se tengan todos los síntomas a la vez” (The Menopause Book). Consejos útiles Algunos síntomas se pueden aliviar con unos sencillos cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, dejar el tabaco ayuda a reducir la frecuencia de los sofocos. Muchas mujeres han disminuido o eliminado el consumo de cosas como el alcohol, la cafeína, el picante
o el azúcar, que contribuyen a que aparezcan los sofocos. Además, es importante mantener una alimentación equilibrada. El ejercicio también es importante. Fortalece los huesos y la salud en general y reduce la aparición de síntomas como el insomnio y los cambios de humor. La comunicación es importante Ronna, a quien citamos antes, comenta: “No hay necesidad de sufrir callada. Si se habla del asunto con los seres queridos, sabrán qué es lo que le está pasando a una y se sentirán más tranquilos”. Incluso serán más pacientes y comprensivos contigo. Recuerda que la transición menopáusica es temporal; eso te ayudará a sobrelle-
varla. Y si sigues cuidando tu salud una vez pasada esta etapa, te sentirá con energías renovadas y disfrutarás por muchos años de una buena calidad de vida. Es buen saber que: Según los médicos se puede decir que la menopausia ha tenido lugar una vez que la mujer lleva doce meses sin menstruación. Hay medicamentos y enfermedades — como las relacionadas con la tiroides o las infecciones— que pueden provocar golpes de calor. Sería bueno tener en cuenta estos factores antes de concluir que los sofocos se deben a la menopausia. Para que sus pacientes sobrelleven mejor la transición menopáusica, algunos médicos les recetan hormonas, suplementos alimenticios o antidepresivos.
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Cáncer de...
5 claves para encontrar la felicidad en tu trabajo
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acer algo que no nos gusta puede ponernos de malas y mermar nuestra calidad de vida, sobre todo si se trata de nuestras actividades laborales. Sin embargo, existen algunos tips para ser feliz en el trabajo y aumentar nuestra productividad aunque no nos agrade. De acuerdo con Srikumar Rao, autor del libro Happiness at work, para ser feliz en el trabajo no necesitas más dinero o reducir tus actividades, sólo necesitas seguir estos consejos y eliminar la creencia de que todo está en tu contra. 1. No juzgues. Si algo malo sucede no te des por vencido, al contrario, aprende de los errores y evita juicios de la situación. 2. Resiste. Adquiere la capacidad de recuperarte rápidamente de la adversidad. Si eres fuerte y te recuperas de cualquier obstáculo podrás hacer grandes cosas. 3. Libérate de los rencores. Evita
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in embargo, ninguno de estos factores de riesgo comunes parecía aplicar a Naomie Pavey, 53, residente de Dallas quien fue diagnosticada hace dos años con adenocarcinoma de fase IIB, una forma rara de cáncer de cuello uterino. Una paciente en la clínica de Oncología Ginecología de Parkland, Pavey dijo que estaba sorprendida al saber que tenía un tumor cuando fue a un examen pélvico. "El único factor de riesgo que podría aplicarse a mí," ella dijo, "es la historia familiar, pero no sé con certeza. Mi tía y mi abuela tenían lo que llaman un 'cáncer femenino' hace muchos años y en aquel entonces nadie hablaba de eso". Pavey ha recibido tratamientos de radiación y quimioterapia para la enfermedad y asiste regularmente a un grupo de apoyo para pacientes con ese cáncer. Una de las cosas más difíciles para ella, dice, es mirar a mujeres jóvenes en su 20s y 30s afectadas con este cancer que cambia la vida. "Esto es una enfermedad devastadora que afecta a muchas mujeres jóvenes. Puede ser mortal, y muchas mujeres pierden su fertilidad. Pero en la mayoría de los casos, puede prevenirse. Si sabes que existe una vacuna contra el VPH, que causa tantos cancers, por que no vas a proteger a tus hijos?” preguntó Pavey. La doctora Richardson y otros médicos de todo el país están recordando a las mujeres de todas las edades y etnias a seguir pautas sencillas que pueden salvar sus vidas. "La vacuna VPH en una edad temprana y examenes de Papanicolaou con regularidad son maneras de prevenir la enfermedad y detectar anomalías que podrían convertirse en cáncer", dijo la doctora Richardson. "Desafortunadamente, muchas mujeres que no tienen acceso a la atención preventiva no pueden recibir la vacuna o pueden ir durante muchos años sin una prueba de Papanicolaou". La edad promedio de las mujeres a desarrollar cáncer de cuello uterino es entre 45 a 48 años de edad, pero la doctora Richardson ha visto a mujeres tan joven que 20 años con la enfermedad. La Sociedad Americana de Cáncer recomienda que las mujeres comienzan las pruebas de Papanicolaou a los 21 años. La Sociedad Americana de Cáncer tambien recomienda que hijas y hijos, sean vacunados contra el VPH entre las edades de 9 a 26. La edad óptima para la vacuna contra VPH es alrededor de 11 a 12 años. Para mas informacion sobre cancer de cuello uterino, visité la pagina: http://www.cancer.org/espanol/cancer/cancerdecuellouterino/index Para mas informacíon sobre los servicios del Hospital Parkland, visité la pagina http://www.parklandhospital.com/espanol/espanol-home.aspx
auto-recriminarte o echarle la culpa a los demás. Sólo así serás más feliz. 4. Olvida los celos profesionales. Este sentimiento sólo frena tus capacidades y objetivos. Deja que fluya la energía positiva para que lleguen los éxitos. 5. Encuentra tu pasión. Muchas personas visualizan a su trabajo como su gran pasión, sin embargo, cuando no es así lo más útil es que busquemos otra motivación para disfrutar lo que hacemos. Si no disfrutas tu trabajo como quisieras, visualiza cómo estabas hace 10 años y analiza todo lo que has pasado para estar en el lugar que te encuentras. De esta manera valorarás todo lo que tienes. Además, una actitud positiva te ayuda a ser un mejor compañero de trabajo y hace más placentero el tiempo que tienes que estar en la oficina. Sólo tú puedes mejorar tu calidad de vida, así que pon en práctica estos tips para ser más feliz en el trabajo.
Para combatir el cáncer, aliméntese bien
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a evolución de ciertos tumores y los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer pueden dificultar mucho la alimentación. Dolor al tragar, disminución del gusto o sensación de sabor metálico de los alimentos son algunos de los problemas más frecuentes. Los especialistas nos ofrecen algunos consejos para minimizarlos. La malnutrición es un problema relativamente habitual entre los enfermos oncológicos que afecta, tanto a la calidad de vida, como a la respuesta al tratamiento.
Estos pacientes encuentran muchos obstáculos a la hora de realizar una dieta correcta, pues a las alteraciones generales producidas por el cáncer se suman los daños locales, especialmente en los tumores del tubo digestivo, y los efectos secundarios de los tratamientos. IMPORTANCIA DE LA NUTRICIÓN. En este sentido, la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) afirma que todos los tratamientos contra la enfermedad están asociados a complicaciones agudas y crónicas con implicaciones nutricionales muy importantes. "La presentación de estos efectos secundarios dependerá de la localización del tumor, el tipo de radioterapia administrada, el tipo de quimioterapia, el esquema de tratamiento antineoplásico (asociación de radioterapia con quimioterapia o anticuerpos monoclonales) y los tratamientos que el paciente ha recibido con anterioridad", destacan. Esta entidad detalla que, en el tratamiento de los tumores de cabeza, cuello, esófago y pulmón, se pueden producir efectos agudos como inflamación de la mucosa de la boca y del tracto digestivo, disminución de la cantidad de saliva y aumento en la viscosidad de la misma, disminución del sabor o alteración de los sabores, que pueden acompañarse de alteración o pérdida del olfato. También pueden darse efectos crónicos como sequedad en la boca, pérdida de sabor, caries dentales o úlceras, entre otros. Teniendo en cuenta todas estas complicaciones, la SEOM ofrece varios consejos nutricionales para los pacientes oncológicos con el objetivo de evitar la desnutrición y sus posibles complicaciones, aumentar la tolerancia a los tratamientos, favorecer su eficacia y mejorar la calidad de vida. Asimismo, la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) hace hincapié en la importancia de la nutrición. “Casi el 90% de los pacientes con neoplasias avanzadas tiene una pérdida significativa de peso. Por otra parte, los estudios indican que el estado nutricional es un parámetro pronóstico de su-
pervivencia”, recalca. La AECC señala que los pacientes oncológicos deben tener en cuenta que la dieta puede variar durante el tratamiento. “Los requerimientos nutricionales en esa etapa son especiales y dependen del tipo de tratamiento y de los efectos secundarios que aparezcan”, apunta. PREPARACIÓN Y PRESENTACIÓN DE LOS PLATOS. “Se puede estimular la alimentación oral mejorando la preparación culinaria y la presentación de los platos, variando con frecuencia los alimentos y la forma de preparación”, expone Gonzalo Martín Peña en su trabajo: “Soporte nutricional en el paciente oncológico”. El especialista también señala la necesidad de prestar atención a las texturas para disminuir el esfuerzo que representa la ingesta en algunos pacientes debilitados. Además, recomienda cuidar el ambiente a la hora de comer y procurar un entorno agradable, preferiblemente con familiares y amigos en situaciones tranquilas y evitar los lugares con olor a comida. “El momento del día en que se ofrecen los alimentos también juega un papel importante. Con
frecuencia, los pacientes con cáncer se encuentran mejor y tienen más apetito por la mañana, aunque este disminuye a medida que avanza el día”, manifiesta el facultativo. Uno de los inconvenientes habituales entre los pacientes en tratamiento oncológico es la dificultad para tragar los alimentos. Para hacer más llevadero este problema, los expertos de la SEOM señalan que hay que comer lentamente y dejar suficiente tiempo entre cada cucharada, mantener una posición correcta (sentado, hombros hacia delante, cabeza ligeramente flexionada hacia delante y los pies apoyados en el suelo) y procurar no hablar mientras se come. Por otra parte, las lesiones de la boca y los tratamientos de quimioterapia y radioterapia pueden originar alteraciones del gusto, así como disminución o incluso falta parcial o total de este sentido. Además, esto puede acompañarse de alteraciones o pérdida de olfato. “Como recomendación general, mantener una correcta higiene bucal, realizar enjuagues con agua de tomillo o de manzanilla antes de comer y una hidratación adecuada ayudarán a reducir el trastorno”, indican los especialistas de la SEOM. EFE
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Julián Figueroa compone canción para Joan Sebastian ulián Figueroa, hijo de Joan Sebastian y Maribel Guardia, confesó que le escribió una canción a su padre, tras enterarse de la última recaída que tuvo a causa del cáncer. “Habla de la admiración que tengo por mi padre y cómo yo lo veía en los escenarios y él era mi héroe, siempre ha sido mi héroe, otros
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niños tenían a Superman y Batman, yo tenía a Joan Sebastian”, expresó Julián a los medios que asistieron al Festival del Día Mundial del Mariachi. “(La escribí) en un momento de reflexión, de tristeza, de amor, se mezclaron tantos sentimientos y los tuve que explotar de alguna forma, para mí la música es mi lenguaje, para
eso vivo”, detalló. Finalmente, sobre la posibilidad de perder a su padre, el joven cantautor expresó: “No estoy preparado, va a ser un momento muy difícil pero espero que sea en muchos años y tenerlo para rato y lo veo muy fuerte y espero que así sea”. Fuente: Hoy / Agencia México
Gina Rodríguez: “No soy la típica niña de Hollywood” ina Rodríguez se ha convertido en la nueva estrella latina americana gracias al Globo de Oro que le ha reportado su trabajo en la serie "Jane the Virgin", que refleja "de forma exacta la dinámica de lo que está pasando en EE.UU. con los latinos", señala la actriz, nacida hace 30 años en Chicago de padres puertorriqueños. Gina Rodríguez es la latina del momento, convertida incluso en una "it girl" tras su exitosa aparición en la ceremonia de los últimos Globos de Oro, que la encumbraron como mejor actriz de comedia por su trabajo, en cuyo agradecimiento dejó claro que el galardón representa "una cultura que quiere verse a sí misma como héroes". Es decir, la cultura de quienes se han esforzado y han conseguido tocar con sus dedos el sueño americano, como recordó la actriz, de 30 años y nacida en Chicago de padres puertorriqueños. "Gracias a mi madre y mi padre por decirme que soñara en grande y que nunca dejara de soñar", dijo Gina en la gala de los Globos de Oro, recordando seguramente una niñez en la que muy pronto dio rienda suelta a su vocación cuando comenzó en el grupo de salsa Fantasía Juvenil. "A nivel cultural, nací en Chicago y mi idioma es el inglés. El español es mi segunda lengua. En la serie, mi abuela me habla en español y yo contesto en inglés. Eso ocurre mucho entre los latinoamericanos de este país", explica la actriz respecto a la serie de televisión que la ha situado directamente en el estrellato. "Jane the Virgin" relata la vida de Jane Villanueva (Gina Rodríguez), estudiante de magisterio, que trabaja en el New Miami Hotel y a quien su abuela (Ivonne Coll) le dejó claras dos cosas: las telenovelas son la mejor forma de entretenimiento y perder la virginidad es lo peor que le puede ocurrir a una mujer. De ahí el trauma psicológico que sufre al resultar inseminada artificialmente por error en un chequeo ginecológico, cuando sus planes eran perder la virginidad el día de su boda con su prometido Michael (Brett Dier). "La relación de Jane con su madre y con su abuela refleja muy bien la forma de ser de los latinoamericanos en EE.UU., cómo somos todos. Es una historia muy humana", explica la actriz, que debutó en televisión en series como "Law & Order" (2004), y después ha aparecido en capítulos de "The Mentalist" y "The Bold and the Beautiful" (2011-12). Del amplio reparto de la serie destaca especialmente su
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trabajo con el actor mexicano Jaime Camil, a quien "todo el mundo quiere porque es muy auténtico y generoso". "Creo que está contento de validar nuestro proyecto ante la inmensa comunidad latina que le adora, porque decidió trabajar con nosotros, y nosotros nos sentimos muy afortunados, porque es un actor increíble y una persona estupenda, con un corazón tan grande como su sonrisa", añade la actriz sobre Camil. LATINOS DE SEGUNDA GENERACIÓN. Según explica Gina Rodríguez, "Jane The Virgin" refleja muy bien la vida de los latinos de segunda generación en EE.UU.: "Es justo como hablamos en nuestras casas, nuestros padres nos hablan en español y nosotros contestamos en inglés. Al fin y al cabo, somos estadounidenses. Así que esa dinámica es precisamente lo que está pasando en este país, y es algo que nunca se ha visto en televisión". "Para mí es algo revolucionario, y estoy deseando que la gente lo vea, porque los chavales van a decir "eso me pasa a mí, soy yo. No quiero hablar español con mis padres. Sí, si tengo que hacerlo, lo hago, pero normalmente lo oigo, lo entiendo, y contesto en el idioma en el que me he criado", apunta. Sobre su personaje añade: "Para mí Jane es una persona que tiene problemas, como los hemos tenido todos; si te cuento mi vida, te parecerá una telenovela. Así que no me siento muy distinta de Jane... Bueno, a mí nunca me han hecho una inseminación artificial". Se formó desde muy joven en la cultura del esfuerzo de su familia -su hermana mayor trabaja como encargada de inversiones en un banco de Boston y la mediana es médico- y ya a los 16 años comenzó a estudiar teatro en la Universidad de Columbia de Nueva York, para ampliar luego su formación en el Tisch School of the Arts de la Universidad de Nueva York. Mientras espera el estreno de sus dos últimos rodajes cinematográficos, "Sharon 1.2.3" y "Sticky Notes", esta última junto a Ray Liotta, la actriz hispana se muestra feliz por haber triunfado con un género, el de la telenovela, del que también se siente parte. "Las telenovelas gustan porque recalcan los dramas de la vida de la gente, y la forma en que estamos relacionados todos y cada vida afecta las de los demás", afirma. EFE
Kanye West cantará con Paul McCartney y Rihanna en los Grammy l rapero Kanye West regresará al escenario de los Grammy seis años después de su última intervención y actuará el próximo domingo en la 57 edición de esos premios junto con Paul McCartney y Rihanna, anunció la Academia de la Grabación en un comunicado. West, 21 veces ganador del Grammy, actuará primero en solitario y después estará acompañado por McCartney y Rihanna para interpretar "FourFiveSeconds", el nuevo tema de la artista de Barbados. La 57 edición de los premios Grammy, los más relevantes de la industria musical, contarán también con la presencia de Lady Gaga, Madonna, AC/DC, Ariana Grande, Eric Church, Ed Sheeran, Annie Lennox, Tony Bennett, Hozier, Jessie J., Tom Jones, Adam Levine, Gwen Stefani, Sam Smith, Pharrell Williams, Miranda Lambert, Usher, Common y John Legend, entre otros. Además, el cantante colombiano Juanes dijo a Efe que cantará en español una canción de su autoría durante la gala. Beyoncé Knowles, Sam Smith y Pharrell Williams, con 6 nominaciones cada uno, parten como grandes favoritos. Otros artistas con grandes opciones son Church, Iggy Azalea, Beck, Drake, Jay Z, Gordon Goodwin, Miranda Lambert, Sia, Usher y Jack White, con cuatro nominaciones cada uno. La gala, que tendrá lugar en el pabellón Staples Center de Los Ángeles (California), será presentada un año más por el rapero LL Cool J. EFE
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Los premios Grammy
Mundo Fox estrena “¿Quién mató a Patricia Soler?” La telenovela marca el regreso a la televisión de la súper estrella mexicana Itatí Cantoral LOS ÁNGELES, CA– undoFox anunció el estreno de la telenovela, “¿Quién Mató a Patricia Soler?”, una producción original protagonizada por la actriz mexicana Itatí Cantoral y el actor español Miguel de Miguel. “¿Quién Mató a Patricia Soler?” marca el esperado regreso de Cantoral a la televisión. La novela se transmitirá exclusivamente por MundoFox de lunes a viernes a las 9PM/8c a partir del 9 de febrero. “¿Quién Mató a Patricia Soler?” es una adaptación de la aclamada telenovela “La Madrastra”. Esta nueva versión cuenta con nuevos giros y un final que dejará a la audiencia en pleno suspenso. La historia sigue a Sara Fernández (Itatí Cantoral), una mujer que ha sido injustamente encarcelada luego de ser traicionada por las
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personas más allegadas a ella. Tras pasar 17 años en la cárcel, Sara es liberada y regresa en búsqueda de justicia. Sara Fernández lo tiene todo: es una mujer de negocios en el mundo de las joyas, tiene un buen esposo y unos hijos maravillosos, pero todo lo que ella ha construido está a punto de derrumbarse. Durante un viaje de negocios a la ciudad de Nueva York, Sara se ve involucrada en el asesinato de su mejor amiga y socia, Patricia Soler. Injustamente encarcelada por ese crimen, Sara pasa los próximos 17 años en una cárcel de máxima seguridad. Al ser liberada, Sara regresa decidida a desenmascarar al verdadero asesino de Patricia Soler y recuperar todo lo que había perdido. Pero la búsqueda no será fácil, ya que cada una de las personas que eran cercanas a ella podría ser el asesino. Sara no podrá confiar en nadie en su misión de descubrir “¿Quién Mató a Patricia Soler?”. Producida por RTI Producciones, “¿Quién Mató a Patricia Soler?” es una historia de traición, venganza, misterio y suspenso, con una trama que sorprenderá a los televidentes, especialmente en el momento cuando se revele quién es el verdadero asesino de Patricia Soler. Para más información acerca de “¿Quién Mató a Patricia Soler?,” visite: http://www. mundofox.com/qmaps
Álbum del año
"Beyoncé" Beyoncé
"In the Lonely Hour" Sam Smith
"X" Ed Sheeran
"Morning Phase" Beck
"Girl" Pharrell Williams
Canción del año
"Chandelier" Sia
"All About that Bass" Meghan Trainor
"Stay With Me" Sam Smith
"Take Me To Church" Hozier
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Mejor álbum latino de rock
"Bailar en la cueva" Jorge Drexler
"Multiviral" ))" ѤѦ
"Agua Maldita" Molotov
"Detrás de la máquina" Chocquibtown
"Vengo" Ana Tijoux
Los más nominados Sam Smith Beyoncé Pharrell Williams Iggy Azalea Beck Drake Jay Z Sia Usher Jack White
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Paparazzi Adal Ramones fue abordado por unos vendedores que más tarde veríamos que eran sus fans, durante su salida de un restaurante en la colonia Polanco de la ciudad de México, donde estuvo comiendo por más de una hora sin compañía. El comediante se encuentra divorciando de su esposa Gabriela Valencia, quien lo acusó de agresión física.
Justin Bieber atropelló a una fan ontinúan los escándalos para Justin Bieber, ahora el canadiense habría atropellado a una fan mientras intentaba sacarse una selfie con su ídolo. El accidente sucedió en Los Ángeles, no es novedad que una multitud de chicas adolescentes persigan a Bieber donde quiera que vaya, pero una muchachita abusó cuando intentó tener la imagen y casi le cuesta la vida. A pesar que no se sabe si Justin Bieber se paró o no para atender a la chica, ella está bien, esto de acuerdo con personas que vieron lo que pasó en la calle. Una fuente para el “Daily Mail” declaró: "La mamá de la chica se fue antes de que ella persiguiera al auto, pero se recuperó inmediatamente y siguió corriendo tras el auto de Bieber.
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Ha habido infidelidades en la vida de JLo ennifer López confesó que padeció algunas infidelidades de parte de sus ex parejas, situaciones que, en su momento, la hicieron sentir culpable, durante una entrevista que otorgó al diario venezolano Panorama. “Aunque nunca estuve casada por 18 años, viví en relaciones donde hubo infidelidad, una situación que te hace sentir que eres la culpable o de que hay algo incorrecto en ti, de que no soy suficiente. Sentimientos por los que mujeres y hombres también atravesamos”, dijo López. Y tras sus recientes relaciones donde ha mantenido noviazgos con hombres más jóvenes, la actriz y cantante niega ser una mujer ‘cougar’, pues ella se califica como una “mujer madura”. “Soy una mujer madura… Antes era un shock que una mujer saliera con un chico mucho menor que ella. Pienso que vivimos en una época de autorrealización femenina. Nos ponemos mejor con el pasar del tiempo”, añadió la llamada ‘Diva del Bronx’.
J Rebecca de Alba fue captada dando un paseo en una tarde de esta semana sin nada de maquillaje y luciendo su look de mezclilla en las calles de la colonia Polanco de la Ciudad de México, donde estuvo por media hora con algunas amigas.
Irina Shayk, la modelo rusa ex de Ronaldo empezado el año con la agenda profesional repleta de estrenos. Por un lado repite -y ya es la novena vez- como imagen de la firma de calzado Xti, donde ha cambiado a un futbolista por otro, ya que en este trabajo comparte protagonismo con el inglés Stephen James. Con una actitud sensual -como es habitual en ella- y rodeada por la naturaleza, Irina se confirma con esta colaboración como musa de la firma y de esta colección bautizada como 'Natural Freedom'.
Juan Zepeda se escondía en Acapulco uan Zepeda, ex esposo de la actriz Ninel Conde, ingresó al Reclusorio Preventivo Varonil Norte de la ciudad de México, al cumplimentar una orden de aprehensión girada por el juez 4 Penal. Autoridades de la Procuraduría capitalina informaron que su captura ocurrió en el puerto de Acapulco, Guerrero, donde permanecía escondido tras ser denunciado en marzo pasado ante instancias ministeriales. De acuerdo con las indagatorias, el empresario presuntamente depositó en su cuenta bancaria poco más de tres millones de pesos, los cuales obtuvo de cheques en blanco que pertenecían a la actriz. Elementos de la Policía de Investigación se trasladaron al centro turístico y mediante oficio de colaboración junto con autoridades de aquella entidad localizaron a Zepeda, quien fue trasladado a la Ciudad de México.
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De pronóstico reservado obbi Kristina Brown, hija de la fallecida Whitney Houston y del cantante Bobby Brown, continúa ingresada en el hospital "luchando por su vida" después de ser encontrada inconsciente en la bañera de su casa de Roswell (Georgia) el pasado sábado por la mañana. "Bobbi Kristina está luchando por su vida y está rodeada de su familia más cercana", reza un comunicado difundido por la familia, en el que se vuelve a solicitar respeto a su intimidad: "Como su padre ha declarado ya, pedimos que se respete nuestra petición de privacidad en un momento tan difícil. Gracias por sus plegarias y buenos deseos, apreciamos enormemente todo el apoyo recibido". El equipo de médicos que atiende a Bobbi en el hospital North Fulton ha apreciado una mejora en su estado y según varias fuentes cercanas a la familia la joven ha "movido los ojos" y sus niveles de oxígeno se habrían incrementado considerablemente. Sin embargo, todavía existe una preocupación generalizada ante la posibilidad de que haya sufrido algún tipo de daño neurológico tras permanecer entre tres y cinco minutos sumergida bocabajo en el agua de la bañera.
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Cambio de sexo en clan Kardashian Itatí Cantoral, Eduardo Yáñez son parte del elenco principal de la telenovela Amores con Trampa que ha comenzado a filmarse. Esta novela de Emilio Larrosa, tendrá una causa muy importante y es fomentar el cuidado y la protección de los animales. La producción se ha apegado estrictamente a las leyes que regulan y protegen a los animales en filmaciones y programas de televisión. Se tienen los cuidados relacionados a transporte, alimentación, sanidad y regulación de jornadas.
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Julián, el hijo de Joan Sebastian y Maribel Guardia recibió un reconocimiento, su patadita de la suerte y entonó algunas canciones durante su paso por el Festival del Día Mundial del Mariachi.
El Lavadero Por: La Regia
Luego de esconderse como lagartija, por fin cayó uego de varios meses escondiéndose de la ley, finalmente las autoridades localizaron a Juan Zepeda, ex pareja de Ninel Conde, quien se refugiaba en el puerto de Acapulco para evadir la ley, pero en estos días se le localizó y se lo echaron al guante. Fue la noche del pasado lunes cuando Zepeda de 53 años, fue detenido por autoridades capitalinas en combinación con las autoridades de Guerrero y después trasladado a la ciudad de México para refundirlo por tramposo. Resulta que la cantante hizo una denuncia en su contra por robo de cheques en blanco que luego él cobró por cifras que ascienden a 3 millones 350 mil pesos. La
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semana pasada en esta misma columna di a conocer que Zepeda decía que estaba limpio, que nunca robó los cheques que el atribuyen y que pronto saldría a dar la cara, pero como la policía fue muy impaciente, lo arrestó antes de que él decidiera salir a la luz pública. Pobre angelito. Ahora resulta que Juan Gabriel es un genio l cantante Vicente Fernández, quien durante la Feria de León 2015 ofreció los últimos dos palenques de su carrera, calificó al cantautor Juan Gabriel como un genio, por lo que aceptó que usara su voz en la nueva versión del tema La diferencia, que incluirá en su álbum más reciente, Los dúo. “Me
E
l patriarca de la familia más mediática de EU, Bruce Jenner, empezó su transformación hace ya un año. Según informó Yahoo! News, el equipo de doctores que lo acompañó durante todo este tiempo afirma ahora que "su proceso de cambio físico" ha terminado: "Se han acabado las cirugías, Bruce podrá mostrarse tal y como es en un par de meses." De acuerdo con Peopole en Español, el ex atleta olímpico, de 65 años y padre de seis hijos, fue blanco de rumores debido a su notable cambio de apariencia de los últimos meses, el cual incluyó uso de maquillaje, aretes y cabello largo. "Lo más importante es que todos apoyan a Bruce", aseguró una fuente a la revista estadounidense. "Kris ha sido muy buena y cualquier afirmación que diga lo contrario es simplemente mentira. Para ella ha sido difícil de asimilar y sorpresivo, pero ella lo apoya en un cien por ciento. La familia entera lo hace", agregó la fuente.
habló Juan Gabriel y me pidió muy amablemente que si le permitía usar mi voz en su canción La diferencia. Me dijo que nadie había grabado su tema como yo, que si le dejaba usar mi voz y le hacía un nuevo arreglo. "Que no era necesario que yo asistiera al estudio y acepté, pues le tengo mucha confianza, ya que en ese aspecto es un genio", expresó en entrevista. Hace algunos años el charro de Huentitán, criticó a Juan Gabriel cuando este dijo que era vegetariano, Chente, muy a su estilo, dijo: “a ese le gusta la carne” y en cada oportunidad no perdía tiempo para criticarlo. Pero parece que eso ya pasó a la historia y ahora ambos artistas viven una buena relación. Por cierto, aunque Vicente Fernández ha declarado que el fin de sus presentaciones es inminente, añadió que seguirá grabando discos en su estudio: "Sacaré un disco cada año, de temas inéditos; ya tengo grabadas las canciones, tengo un estudio en la
casa y con eso me divierto. Tengo como 160 temas sin sacar y sigo grabando", puntualizó. Quedó fuera por cirugía o me había dado cuenta que ya había dado inicio “Nuestra Belleza Latina”, confesión absurda porque debería estar conectada en todo. Pero bueno, me aventé el capítulo del pasado domingo, por partes, pues también le estuve echando un ojito al Super Bowl. Pudo confirmar lo que tanto se había mencionado, Jacqueline Bracamontes tomó el lugar de Lupita Jones, Jones había renunciado supuestamente por estar muy ocupada con “Nuestra Belleza México”, pero Osmel Souza,
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quien como siempre, sin pelos en la lengua dijo que se había ido porque le salió mal una cirugía. Al principio me pareció otras de sus declaraciones sarcásticas del muñeco de cera, pero resulta que efectivamente, en su afán de lucir joven para la coronación de Nuestra Belleza México, el pasado 20 de octubre, se sometió a un tratamiento que le quemó la piel, por lo que Lupita debió permanecer unas semanas en casa y sin exponerse a la luz solar; lo grave del asunto, según nos informó una persona integrante del equipo de Nuestra Belleza México, es que Jones tiene la piel suave y joven, pero está presentando problemas con la movilidad de sus músculos faciales.