Laguia degala nov07 2014

MASAJE INFANTIL MÁS ALLÁ DE LOS PRIMEROS AÑOS Elimina las várices sin pasar por el qurófano Viernes 7 de noviembre del 2014

Cómo controlar la diabetes en las personas mayores Para aquellas personas que sufren de sobrepeso, perder tan sólo 10 o 15 libras puede ayudarlos a llevar un mejor control de la diabetes

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a diabetes es una enfermedad en la que el organismo no produce o no utiliza adecuadamente la insulina, una hormona que convierte el azúcar y otros alimentos en energía. Según la Asociación Americana de Diabetes (ADA por sus siglas en inglés), en los Estados Unidos, la diabetes afecta aproximadamente al 9.3 por ciento de la población general y al 12.8 por ciento de los hispanos.

A medida que las personas envejecen, el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta. De acuerdo con la ADA, en este país una de cada cuatro personas mayores de 60 años padece de diabetes. Con el envejecimiento aumenta el riesgo a complicaciones por la diabetes, tales como la enfermedad renal, ceguera y daño a los nervios.

Adicionalmente, según el Consejo

Nacional Hispano sobre Envejecimiento (NHCOA, por sus siglas en inglés), el índice de mortalidad debido a la diabetes es el doble en los hispanos de tercera edad comparado con la población general.

Según el informe America’s Health Rankings Senior Report, la población de tercera edad en EU se duplicará en los próximos 25 años, un crecimiento que será impulsado por la población hispana. Por esta razón, es de gran importancia informar a estos individuos y sus familiares sobre la importancia de mantener un control adecuado de la diabetes.

“Lo más importante es mantener un estilo de vida saludable. Llevar una dieta sana, mantenerse activo, y tomar las medicinas que le sean prescritas puede ayudar a reducir las complicaciones asociadas a esta enfermedad y permitirle llevar un mejor estilo de vida”, dijo Russ Bennett, vicepresidente de Latino Health Solutions de UnitedHealthcare.

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¿Te sangran las encías?

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uchas mujeres presentan sangrado de encías como algo frecuente, pero esto no quiere decir que sea lo normal. Te explicamos las razones que comúnmente te sangran las encías y qué hacer en cada caso La salud de nuestra boca es tan importante como la de cualquier otra zona del cuerpo, y cuando nuestras encías sangran de manera habitual llega el momento de aumentar los cuidados y atenciones y visitar a un dentista. Te explicamos las principales causas de esta condición: • Acumulación de placa dental: cuando el sarro se acumula en las encías genera inflamación en la zona, que se torna sensible y sangra ante cualquier lavado. Utilizar el hilo dental a diario y visitar a un odontólogo para una limpieza profesional al menos una vez al año es indispensable para evitar este problema.

• Gingivitis: cuando la inflamación de las encías se convierte en una condición constante, entonces podemos sufrir de gingivitis, una de las causas más comunes por las que sangran las encías. De no ser atendida, esta condición lleva a la periodontitis que puede conducir a la pérdida de piezas dentales.

• Embarazo: si estas gestando esta puede ser la causa del sangrado de encías, y es que los cambios hormonales tienen sus efectos en tu boca aumentando las bacterias y con ellas la posibilidad de infecciones y sangrado.

• Otras condiciones: enfermedades como la diabetes, los problemas hematológicos que conllevan al incremento de la plaquetas, la ingesta de anticoagulantes y fumar son otras de las razones que pueden producir esta condición.

Ejercicios de relajación durante el embarazo

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n un embarazo, si hay algo que tenemos que tener claro es que estar en la mejor forma física y emocional es lo más importante para tener una gestación bonita y placentera Es una temporada difícil y diferente, de cambios por dentro y por fuera, con la familia, con los amigos incluso con profesionales dando su parecer en todo momento. Quizás habría que pararse un minuto y reflexionar sobre si todo aquello que estamos haciendo contribuye a nuestro equilibrio o sin embargo, lo que no hacemos aumenta nuestro estrés.

Para empezar, algo que nos puede ayudar es intentar tener siempre un pensamiento positivo nada más levantarnos. Que recordemos el gran regalo que vamos a recibir en unos meses y que nos digamos a nosotras mismas que nada nos afectará de forma mala, sino que todo irá bien. El ejercicio consiste en hacerse un ‘croquis’ mental para imaginarnos que la situación es positiva, bonita y feliz.

Otro truco de relajación consiste en respirar hondo, sea cual sea la situación.

Cerrar los ojos y evadirnos cuando la situación nos esté superando. No hay nada más placentero que trasladar la mente a un lugar que nos aporte paz y tranquilidad: el campo, la montaña, la playa o nuestra cama.

Y hablando de camas y de lugares donde dejar la mente en blanco y descansar, lo más importante es que cuando vayamos a dormir hagamos el mismo ejercicio de relajación: todos los pensamientos positivos del mundo deben venir a nuestra mente. Es momento de pensar en lo bien que vamos dormir y en lo bien que va sentar este descanso a nuestro cuerpo y a nuestro futuro bebé.

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Mascarillas naturales anti arrugas La mayor parte de las veces las arrugas son el resultado del proceso natural de envejecimiento. Pero también pueden ser causadas por la exposición al sol, la contaminación del aire, el humo del cigarrillo y la pérdida rápida de peso

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na mascarilla facial puede alisar la piel y suavizar las líneas finas.

También puede mejorar la textura del cutis y hacer que se vea revitalizado y rejuvenecido.

Mascarilla de aguacate para disminuir arrugas El aguacate contiene por lo menos 14 minerales, vitamina E y vitamina A, nutrientes esenciales para el cuidado de la piel.

Esta mascarilla nutrirá su piel para darle humedad y elasticidad. Machaque la pulpa de un aguacate y aplíquesela como una mascarilla en el rostro. Déjela actuar por 10 minutos y lávese.

Mascarilla de papaya para borrar arrugas Mezcle dos cucharadas de pulpa de papaya con una cucharada de harina de avena seca. Aplique y déjela actuar por 10 minutos. Lávese frotando suavemente con una franela. También ayuda mucho el ingerir la papaya pues esta fruta desacelera el proceso de envejecimiento y retrasa la aparición de arrugas.

Mascarilla de clara de huevo para reafirmar la piel Esta mascarilla es reafirmante y también ayuda a combatir las arrugas. Bata una clara de huevo a punto de nieve y aplíquela por media hora. Lávese con agua tibia.

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Remedios caseros para dejar de fumar

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ue fumar es un hábito extremadamente perjudicial para la salud es algo que todos sabemos, sin embargo, no es fácil dejarlo, por la fuerte adicción que crea el tabaco. Puedes usar la raíz de jengibre para ayuda a desintoxicar el organismo, eliminando las sustancias del tabaco que crean la adicción. Además, es una buena opción para tratar algunos efectos del dejar de fumar, como las náuseas y la ansiedad. Mastica la raíz durante algunos minutos; es muy amarga, pero efectiva.

EL HERALDO NEWS Dallas, TX. Viernes 7 de noviembre del 2014

DE LA PORTADA

Dile ‘adiós’ al dolor de espalda Si el dolor de espalda se presenta de forma intensa, no dejes de acudir al médico

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Cómo controlar...

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egún la ADA, las principales medidas que las personas de tercera edad deben tomar para mantener un mejor control de la diabetes son: • Decidir qué, cuánto y cuándo comer. Originalmente, las dietas para personas con diabetes eran estrictas. Sin embargo, aunque tengan que hacer algunos cambios, hoy en día las personas tienen la flexibilidad de escoger qué desean poner en su plato, si lo hacen de manera saludable y planean sus comidas con antelación. Un buen ejemplo es reducir los alimentos con altos niveles de almidón.

• Mantenerse activos. Cualquier tipo de actividad física ayuda a reducir los niveles de glucosa en la sangre, además de aportar otros beneficios para el individuo. Mantenerse activos no se limita a hacer ejercicio, cualquier actividad desde tomar una caminata, trabajar en el jardín, hasta jugar con sus nietos puede ayudar controlar la diabetes.

• Tomar sus medicamentos adecuadamente. Existen distintos tipos de medicinas para la diabetes, y muchas veces una persona puede ser prescrita con más de un medicamento. Adicionalmente, las personas de tercera edad usualmente son prescritas con medicamentos para otras condiciones, como la presión alta. Para evitar confusiones con sus medicinas, las personas deben mantener una lista actualizada de éstas, utilizar un organizador de píldoras, y programar alarmas o recordatorios.

• Medir los niveles de glucosa en la sangre regularmente. Si el doctor lo recomienda, deben medir los niveles de glucosa diariamente.

• Mantener un peso saludable. Para aquellas personas que sufren de sobrepeso, perder tan sólo 10 o 15 libras puede ayudarlos a llevar un mejor control de la diabetes. Para perder peso de manera saludable, las personas deben tener en cuenta que la mejor forma es hacerlo de forma gradual, evitando dietas extremas.

DE LA PORTADA

Mascarillas naturales...

l dolor de espalda puede convertirse en un molesto enemigo que afecta nuestra rutina y limita nuestros movimientos. Sin embargo, algunos cambios en tus hábitos pueden ayudarte a eliminarlo por completo.

Las molestias en la zona lumbar son la forma más común de dolor de espalda, y en ocasiones solemos pensar que su presencia se debe a alguna lesión importante cuando mayoritariamente tiene más que ver con nuestros hábitos que con cualquier otra cosa.

• Vigila tu postura al trabajar, prestando especial atención a que tu espalda esté recta y los músculos adecuadamente descansados.

Nunca te sientes sobre tu lumbar y asegúrate de que no tengas que encorvar demasiado la cabeza para mirar el monitor.

• Camina recta, esto es básico para prevenir el dolor de espalda y mantener una postura adecuada. Es muy importante que tu espalda esté alineada si quieres reducir las molestias.

• Revisa tu colchón, especialmente si tienes siglos sin cambiarlo. Si ya sientes los resortes y debes hacer malabares para dormir cómoda, es momento de cambiarlo por uno nuevo que te ayude a descansar la espalda.

• Modera el uso de tacones, pues los mismos utilizados en exceso pueden causar molestias en tu espalda al hacer que

los discos lumbares estén forzados. Además pueden causar daños en los pies, por lo que es mejor intercalar su uso con otro tipo de calzado más confortable.

• Cuida tu peso y es que los kilos de más son muy malos para la salud ósea, especialmente cuando se trata de articulaciones como la espalda o las rodillas, por eso lo ideal es mantenerte en el peso adecuado según tu estatura y edad.

Si el dolor de espalda se presenta de forma intensa, no dejes de acudir al médico. En ocasiones puede deberse a un problema en esta zona o a una condición podológica que se refleja en la espalda. En cualquier caso la opinión de un especialista será siempre fundamental para tu recuperación y bienestar.

Mascarilla de papa y manzanilla Otra receta para quitar las arrugas. Mezcle una papa rallada con una infusión de manzanilla. Aplíquese la pasta en la cara por 15 minutos y después lávese con agua tibia.

Mascarilla de limón y aguacate para las arrugas Machaque la pulpa de medio aguacate. Añádale una cucharada de zumo de limón y revuelva bien. Añada una clara de huevo a punto de nieve y mezcle hasta obtener una pasta. Aplique y deje actuar por 20 minutos. Lave con agua tibia y después fría.

Mascarilla de coliflor Otra manera de combatir las arrugas es con coliflor. Ponga una coliflor a hervir hasta que se suavice. Haga un puré de coliflor y aplíquelo directo al rostro.

Mascarilla de zanahoria Haz un puré de zanahorias cocidas y ponérselo por toda la cara es una excelente manera de nutrir su piel con vitamina A. La vitamina A promueve la reparación y mantenimiento de la piel. Una deficiencia de vitamina A puede dar lugar a una piel seca y escamosa.

Elimina las varices sin pasar por el quirófano

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o las escondas con mayas o pantalones, ni acudas a cirugías. Mejor sigue estos consejos para borrar esas antiestéticas venas Las várices son esas antiestéticas venas azuladas o color carmesí que aparecen en las piernas, sobre todo de las mujeres. Se deben a un trastorno de la circulación sanguínea y principalmente son hereditarias. Suelen ir acompañadas de cansancio, dolor y debilidad en las piernas, sobre todo después de varias horas de caminar o estar de pie.

En casos extremos se recurre a métodos más radicales y costosos que consisten en extirpar las venas afectadas mediante la cirugía o en desecarlas mediante la escleroterapia. Pero cuando no son de alarmarse pueden tratarse con buenos resultados.

Cuanto antes mejor Si padeces de várices, aunque lo único molesto sean unas pequeñas venitas indoloras, no esperes a que el problema se vuelva insoportable y consulta a un médico especializado en problemas vasculares, pues si no la tratas a tiempo, la varicosis tiende a empeorar, aumentando el dolor y el número de venas afectadas.

Cualquier cosa que incremente la presión de la sangre en las piernas, como estar de pie por muchas horas, aumenta el dolor. Por lo tanto, cualquier actividad que disminuya la presión sanguínea y contrarreste la gravedad, ayuda a aliviar el dolor varicoso, por eso sigue estas recomendaciones: • Aumenta la compresión: Usa medias elásticas con ajuste de compresión, que a diferencia de las medias comunes ayudan a evitar que la sangre se vaya hacia las venas más pequeñas y cercanas a la piel, y te dan un alivio considerable dependiendo de la gravedad de tu problema.

• Mantenlas en alto: Las várices son venas debilitadas, sin la fuerza que tuvieron antes para devolver la sangre al corazón. Entonces, debes ayudarlas, elevándolas por encima del nivel de tus caderas y apoyándolas sobre un sillón o unos cojines.

• Cambia de posición: Haz este sencillo ejercicio a lo largo del día tantas veces como te sea posible: ponte unas medias con soporte, acuéstate boca arriba, eleva las piernas y descánsalas sobre la pared. Mantén esta posición durante dos minutos para que la sangre fluya de las várices hacia el corazón.

• Inclina tu cama: Coloca unas guías telefónicas bajo tu colchón al nivel de los pies, para mantener las piernas en alto mientras duermes. Pero si tienes problemas cardíacos o dificultades para respirar durante la noche, consulta a tu médico antes de ajustar tu colchón.

• Sumérgelas: Aplica una compresa de agua caliente sobre la zona afectada y sin presionar, a la máxima temperatura que puedas soportar, durante dos minutos. Después aplica otra de agua fría durante medio minuto. Alterna durante diez minutos, terminando con la compresa fría.

• Date masajes: Pon los pies más elevados que el resto del cuerpo y en esta posición date un suave masaje y unos ligeros golpecitos desde el tobillo y hacia el tronco. No te des masajes fuertes, porque puedes dañar más las venas.

• Mueve tus piernas: Las personas sedentarias tienen más posibilidades de sufrir várices que quienes llevan una vida activa. Si en tu trabajo estás sentada durante muchas horas, dedica dos minutos cada media hora a mover los dedos de los pies dentro de los zapatos, dobla y extiende las piernas, ponte de puntas cada vez que te sea posible, y levántate y camina un poco cada hora.

• Practica ejercicio: Permanecer durante mucho tiempo sentada o de pie ocasiona que la sangre se acumule en las venas de las piernas. Un poco de ejercicio diario, sobre todo caminar, ayuda a que se contraigan las venas, se vacíen y se envíe la sangre hacia el corazón, contrarrestando las várices.

Masaje infantil más allá de los primeros años Son muchas las mamás y los papás que antes del nacimiento de su bebé se interesan por las técnicas de masaje para los recién nacidos. Sin embargo, en cuanto empiezan a hacerse mayores parece que ya no necesitan esas caricias y poco a poco perdemos esa sana costumbre.

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asta los 12 años el tacto es el sentido predominante para integrar la información del mundo exterior en los niños. Por eso, mantener los masajes a lo largo de la infancia proporciona beneficios tanto físicos como emocionales.

Los masajes se pueden aprovechar para relajar a los niños tras un día de numerosos estímulos, ayudarle a descansar y a aliviar los nervios o favorecer el tránsito al sueño volviendo a la calma al acostarse.

Los niños que reciben masajes tienen mejor autoestima ya que crecen sintiéndose muy queridos, lo que incrementa la confianza en sí mismos.

Beneficios 1.- Desde una perspectiva fisiológica, beneficia a los sistemas: inmunológico, digestivo, respiratorio, circulatoria, neurológico y muscular, que están en formación y crecimiento durante la infancia. Por ejemplo, ayuda a aliviar los gases, tonifica la musculatura o reduce las hormonas del estrés.

2.- En el aspecto emocional familiar, estrecha los vínculos afectivos y proporciona mayor seguridad al niño y al adulto. Además, fomenta la comunicación con el exterior, así como la expresión de los sentimientos.

3.- Ayuda a liberar tensiones y a relajarse. Conocer esa capacidad del cuerpo y de la mente otorga a los niños la capacidad de volver a la calma en momentos de tensión. Aprenden a conocer mejor su

cuerpo y las posibilidades de relajación y de control.

Esto les ayudará en momentos de cambios familiares, celos, cambios como la incorporación al colegio o una mudanza.

4.- Los niños aprenden que el contacto es también una forma de comunicar, como los abrazos, las cosquillas o las caricias.

5.- Descubren el propio cuerpo y el ajeno, propiciando el respeto a sí mismo y al cuerpo de los demás. Además, descubren lo que les gusta y lo que no y pueden decirlo en un entorno de absoluta seguridad, ayudando al desarrollo de su asertividad de forma respetuosa.

EL HERALDO NEWS Dallas, TX. Viernes 7 de noviembre del 2014

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Thalía ¡ahora quiere ser productora! halía aseguró que ya no quiere hacer telenovelas, pero sí está interesada en realizar una serie de televisión en español de corte familiar. “Les propuse regresar con una buena historia de siete a 10 capítulos”, declaró la artista sobre lo que platicó con productores

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como Nicandro Díaz y Salvador Mejía, quienes han insistido en que regrese a la pantalla chica.

Aseguró que se encuentra en la preparación de Viva Kids Volumen 2, indicó que su esposo, Tommy Mottola, la está apoyando en todos sus proyectos, desmintiendo que al empresario no

Megan Fox: “Mis hijos me han puesto los pies en la Tierra.

Tengo otras prioridades” ... puedo ser melancólica a veces, aunque es una parte de mi personalidad que no me gusta explorar demasiado. a actriz, de 28 años, vuelvió a la gran pantalla de la mano de las Tortugas Ninja. Feliz al lado de Brian Austin Green, su vida ha cambiado desde que es madre de Noah y Bodhi, sus dos hijos. En esta ocasión concedió una entrevista en la que había de los cambios en su vida y los aspecto que toma en cuenta para aceptar trabajar en una producción.

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Megan ¿estás en contacto con tus fans a través de Twitter o Facebook?

Yo no estoy en Twitter y tengo una cuenta en Facebook pero ni siquiera me acuerdo de la clave. ¿Por qué?

Tengo mis razones. Prefiero evitar alguna noche en la que pueda expresar en público una opinión demasiado fuerte. ¿No te consideras alguien que prefiere controlar su propia imagen?

Supongo que sí. A veces me sobrepasa un poco tanta energía en las redes sociales. Yo sólo uso Internet para hacer compras. No me gusta leer los comentarios horribles que ponen. No quiero eso en mi vida. No es constructivo y no lo necesito. ¿Cómo ha cambiado tu vida tras ser madre de dos hijos?

Me pusieron los pies sobre la Tierra.

Cuando tenemos hijos, todo tiene una perspectiva diferente en la vida. La actuación es algo muy fácil comparada con dar a luz un hijo y ser madre. Ahora tengo dos razones mucho más importantes para volver a casa. En mi vida ahora tengo otras prioridades. Me gusta poder compartir esas prioridades con otras estrellas de cine que también son padres. ¿Qué cosas no te importan tanto?

Todo lo que no tenga que ver con mis hijos. Nunca fui demasiado ambiciosa pero ahora, cuando considero cualquier trabajo, me fijo que sea en Los Ángeles, porque ya no puedo viajar. Tampoco

¿Cuál sería tu trabajo ideal?

Sería bueno poder rodar diez días y nada más. Pero nunca va a pasar (risas). Tengo el lujo de poder hacer una película al año y poder mantener económicamente a mi familia. ¿Y si no pudieras?

Siento que tengo mucha suerte en mi carrera. Si no pudiera hacerlo así, probablemente renunciaría. No quiero estar sin mis hijos demasiado tiempo.

Presentas Ninja Turtles, que rodaste a las siete semanas de nacer Bodhi, tu hijo pequeño. ¿Te resultó difícil recuperar tu peso?

La segunda vez siempre es más fácil. También tuve que cambiar mi dieta. Ya no como tanto pan como antes y sí más frutas y vegetales.

Es aburrido, pero tengo que hacerlo.

¿Tus hijos influyeron en tu decisión de hacer Ninja Turtles?

Para celebrar los tres meses de su primogénita Aitana, Alessandra Rosaldo compartió en las redes sociales fotos donde la niña aparece muy hermosa, luciendo largas pestañas y boquita rosada. Así lo describió la cantante. "#TresMeses #Aitana #LocamenteEnamorada #Bendecida #Agradecida #Feliz".

ANNE HATHAWAY a actriz deslumbró en la premiere de Interstellar en Nueva York con este original vestido mitad tweed pintado a mano de azul, mitad encaje, todo decorado con macramé, brodados, lentejuelas y cristales Swarovski de Rodarte y zapatos de encaje Louboutin.

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¿Es verdad que luchaste mucho por hacer esta película?

Sí, soy superfanática.

Nunca antes había perseguido tanto un trabajo. Estaba entusiasmada. Realmente quería hacer esta película. Fue genial trabajar con un equipo donde la opinión de un actor importa. No siempre pasa. El director, Jonathan Liebesman, también tiene un excelente sentido del humor y es algo que te lleva a querer ir a trabajar todos los días.

¿Y por qué te gustan tanto las Tortugas Ninja?

Cada una de ellas está basada en cuatro temperamentos distintos. Y podemos identificarnos con cada una de las tortugas ninja.

¿Tus hijos también son un buen ejercicio?

Sí, mis hijos son el mejor ejercicio. Tengo uno de esos brazaletes que cuentan los pasos y el otro día hice 14.000 pasos sin salir de casa. Siempre estoy persiguiéndolos. Y mi bebé quiere estar en brazos todo el tiempo.

Alessandra Rosaldo comparte fotos de Aitana

s o s o m a f s o l de

¿Qué tal fue trabajar con Whoopi Goldberg?

Whoopi tiene un karma enorme. Trabajar con ella fue algo increíble. Hay gente con la que se mezcla tu energía.

¿Y ejercicios físicos?

Tengo un personal trainer una vez a la semana.

Además de hora y media con ejercicios cortos de cardio y pesas.

REDES SOCIALES

Moda

Es lo que justamente se me cruzó por la mente. Para mí, es algo genial y espero que ellos piensen lo mismo.

quiero llevar sola el peso de toda una película porque no puedo rodar todos los días durante tres meses.

le guste que trabaje en México. “A él le conviene, porque soy un ogro en casa. No le conviene tener a una vieja frustrada, enojada, porque yo no me quedo callada, no tengo paciencia y digo las cosas a rajatabla, como van”, expresó divertida.

¿Y tú con qué tortuga te identificas más?

Con Michelangelo. Tiene un espíritu libre, es el que no se toma nada en serio. Es con el que más me identifico. Pero también tengo mis momentos de Leonardo, porque puedo ser melancólica a veces, aunque es una parte de mi personalidad que no me gusta explorar demasiado.

SALMA HAYEK a mexicana no se quedó atrás en glamour y deslumbró con este modelito en color marfil de corpiño tipo corsé y escote decorado con pedrería y diamantes negros de Gucci que conjuntó con joyas de Boucheron y un clutch plateado tipo caja también de Gucci.

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Carlos Santana publica su autobiografía dedicándola a su madre

l músico mexicano Carlos Santana, ganador de 10 premios Grammy, publicó su autobiografía titulada "The Universal Tone. Bringing My Story to Light" y la dedicó a su madre, Josefina Santana.

Los Ángeles.-"Saludo la luz que eres y que está dentro de tu corazón", escribió Santana en su libro resaltando que "el amor es la luz que está dentro de todos nosotros, de todo el mundo".

El libro, escrito con la colaboración de Ashley Kahn y calificado como "franco y apasionado" en la reseña de la revista Kirkus Reviews, relata el recorrido de Santana desde su infancia en un pueblo de México hasta la cumbre de su carrera convertido en un icono de la música rock y miembro del Salón de la Fama del Rock and Roll.

La autobiografía de Santana recoge visiones personales del inicio de su carrera así como revelaciones de su anterior uso de las drogas. Santana también describe cómo admiraba el efecto que su padre José causaba en el público cuando tocaba el violín.

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"Yo no sabía cómo llamarlo, pero ahora sé que lo llamamos 'ser adorado"', comentó el músico en una entrevista publicada por NPR Music.

A sus 67 años, el músico nacido en Autlán de Navarro, en el estado mexicano de Jalisco, también describe el efecto negativo del uso de alucinógenos durante su presentación en el famoso festival de Woodstock en 1969.

El libro es un refuerzo de la espiritualidad que el intérprete ha buscado en el desarrollo de su música desde la década de 1970.

"Yo quiero que este libro le ayuda a entender a la gente que no tiene que ser el Dalai Lama o el Papa o la Madre Teresa o Jesucristo para crear bendiciones y milagros", aseguró.

Describiendo la biografía como "generosamente reflexiva y bien equilibrada, carismática y conmovedora", la crítica de Kirkus Reviews la califica como "una crónica agradecida y sin pretensiones, de lectura obligatoria para los fans de Santana y los devotos de las leyendas del rock clásico".

HERALDO NEWS Dallas, TX. P-4 ELViernes 7 de noviembre del 2014

Tijereteando

Madonna en disputa familiar por su hermano vagabundo

Por La Chica Veneno

esulta que Lorena Herrera le dijo “gato trepador” a William Levy, esto como una muestra de su enojo porque el cubano decidió a última hora no participar en el show para mujeres “Sin censura”. La rubia está cuidando los intereses de su esposo, Roberto Assad, que es uno de los inversores del proyecto, así que le dio vuelo a su lengua acusando al cubano de usar las producciones mexicanas para hacerse de un nombre y después no darle la importancia que merece. Me pregunto, ¿cómo que no, si en Estados Unidos le pagan en dólares y hasta le ofrecen papeles en Hollywood?

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a familia Rivera sigue de pleito en pleito, parece que no conocen la paz. Esta vez, Chiquis Rivera confesó que esta resentida con su tío Lupillo porque él no la ayudo a localizar el cuerpo de su madre, Jenni Rivera, cuando sufrió el accidente que acabó con su vida. A ellos es tan difícil creerles lo que dicen porque siempre buscan ser parte de los titulares de la noticias de espectáculos a costa de lo que sea, así sean chismes o medias verdades que usan como exclusivas. ¡Pónganse a trabajar y dejen que el alma de la Diva de Banda descanse en paz!

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a cantante Madonna se encuentra en una disputa familiar debido a la situación de su hermano Anthony, quien es vagabundo De acuerdo con información de Radar Online, los hermanos se encuentran divididos acerca del futuro de Anthony Ciccone, de 58 años. El padre de Madonna y algunos hermanos de la “Reina del Pop” están desesperados por salvar a Anthony, quien vive en un garage en Michigan y recientemente sufrió la fractura de cuatro costillas y tiene complicaciones por un tobillo fracturado.

En una reciente reunión familiar para discutir cómo ayudarlo, Anthony se presentó borracho y Mario, otro de los hermanos, insistió en echarlo. Una fuente declaró a The National Enquirer que la relación parece difícil de reparar. “Madonna y Mario están hartos de Anthony y creen que no merece más oportunidades”. Hace años fue la última vez que la vio, cuando acudió a la inauguración de un teatro, pero no se acercó a ella porque había una multitud.

Su apellido la ha ayudado y perjudicado a la vez ras 10 años de lanzar su primer sencillo como cantante, la hija de Rocío Dúrcal, Shaila comenta que aún le es difícil separarse de su famoso apellido pues la sigue la sombra de su madre, quien falleció en 2006. "Mi apellido me ha ayudado y me ha perjudicado, un poco de las 2. Indudablemente me ha abierto puertas, pero así mismo, a veces la gente espera que haga lo mismo que mi madre, que lo haga igual que ella", confesó en una entrevista. A pesar de que la persiguen las comparaciones, Shaila ha logrado encontrar poco a poco su propia identidad en la industria musical. Ahora tiene una agenda profesional casi llena, pues se encuentra con la promoción de su sexto disco de estudio y como 'coach' en el programa de talentos 'La Voz Kids Colombia'.

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Ex de Cristian Castro ha vuelto a casarse abriella Bo, ex esposa de Cristian Castro, contrajo matrimonio religioso con el aristócrata argentino Florencio Noir Basavilbaso Bioy, nieto del escritor Adolfo Bioy Casares. La modelo y diseñadora paraguaya vive desde el 2010 con el ganadero argentino, y el pasado 1 de noviembre decidieron casarse en la iglesia de San Isidro. Gabriela se casó en 2008 con Cristian, pero al poco tiempo la unión fracasó, y según reveló ella, “Fue una relación enfermiza, con agresiones”. Alejada de las pantallas y el modelaje, Gabriela se dedica al diseño de ropa y a la decoración de interiores.

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Ex de Neymar la más sexy del planeta ientras a Neymar le siguen apareciendo novias por todas partes, a su ex, la actriz Bruna Marquezine, la acaban de elegir como la mujer más sexy del mundo. Así lo han querido los más de 300.000 votantes de la encuesta de la revista brasileña VIP que, como cada año, elige a las 100 mujeres más sensuales del planeta.

‘Bruna Marquezine y 99 gatas más’ señala el magazine en su portada, dedicando en páginas interiores un reportaje fotográfico a la actriz de tan solo 19 años en las paradisiacas playas de Fernando de Noronha. Su elección como mujer más sexy ha creado cierta polémica en Brasil e incluso ella misma no está muy de acuerdo con la elección. “No me veo sexy. Sí que tengo sensualidad, pero como cualquier chica de 19 años”, señaló.

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Se monitorea para volverse a embarazar espués de convertirse en mamá de North (de 16 meses) junto a su marido Kanye West, la estrella televisiva Kim Kardashian (34) está decidida a quedar embarazada de nuevo lo antes posible, por lo que está utilizando "monitores de fertilidad" para aumentar sus posibilidades. "No sé si Kim tendrá un bebé para principios del año que viene.

Lo que sí sé es que quiere volver a ser madre, y está intentándolo. No están haciendo nada para evitarlo. Utilizan uno de esos monitores de fertilidad y esas cosas para controlarlo todo", declaró su hermana Khloé a E! News. Por su parte, la menor de las hermanas Kardashian -quien se separó de su marido Lamar Odom el pasado mes de diciembre tras cuatro años de matrimonioprefiere no aclarar cuál es su actual estado sentimental, pese a los insistentes rumores sobre su reconciliación con su exnovio, el rapero French Montana.

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Paparazzi

El actor Leonardo García se dio tiempo para compartir con sus amigos, tomar cerveza y caminar por la ciudad.

De muy buen humor encontramos a Vielka Valenzuela durante una salida con amigos, pues hasta se dio el tiempo de compartir con sus fans, comer helado y saludar a la gente.