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Viernes 17 de octubre del 2014
Esperanza en el tratamiento de la esclerosis múltiple
M
ás de 400.000 personas han sido diagnosticadas en Estados Unidos con esclerosis múltiple, una enfermedad inflamatoria del sistema nervioso central cuyo origen se desconoce y no tiene cura pero, según el neurólogo colombiano Fernando Dangond, "existen tratamientos que retrasan su avance"... "La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad, tanto inflamatoria como neurodegenerativa, que tiende a afectar más a las mujeres y no se sabe porqué, aunque una de las teorías más importantes lo atribuye a problemas hormonales", dijo a Efe el neurólogo colombiano Fernando Dangond.
"Las hormonas influyen en el sistema inmunológico", indicó el médico y citó como ejemplo que, "en una mujer con esclerosis que esté embarazada, la enfermedad será más leve durante el periodo de gestación, pero será más activa tras el parto". "Siendo una enfermedad inmune se cree que las mujeres, por tener un balance hormonal diferente, están más predispuestas", señaló Dangond, director de Asuntos Médicos para Enfermedades Neurodegenerativas de la farmacéutica EMD Serono en EE.UU. Más en página 2
El 70% de los adultos padece bruxismo
Malnutrición
afecta a millones de personas En cifras
Hasta
805
2.000
162
millones de personas pasan hambre en el mundo
millones sufren de malnutrición o "hambre oculta"
millones de niños jóvenes sufren malnutrición crónica
S
Mayor reducción e incremento del GHI Reducción en países latinos
Incremento en países del mundo
Venezuela
71 %
Suazilandia
67 %
México
71 %
Irak
48 %
Perú
65 %
Comoros
28 %
Panamá
60 %
Burundí
11 %
Progreso del GHI en Latinoamérica Decreció (entre 0 y 24,9 %) Decreció (entre 25 y 49,9 %) Decreció (50 % o más) Países con GHI menor a 5 (entre 1990 y 2014)
39 % retrocedió el GHI en los países en vías de desarrollo, desde 1990
Fuente: Índice Global del Hambre 2014 (GHI). International Food Policy Research Institute (IFPRI), Concern Worldwide –ONG irlandesa- y Welthungerhilfe –ONG alemana-
una férula de descarga, un molde de plástico para la dentadura que permite, aunque el paciente apriete los dientes, amortiguar la fuerza para que los dientes no choquen entre sí, lo que hace que la musculatura se relaje. “Las férulas de descarga no tratan el origen del problema pero sí frenan la progresión de los síntomas que produce el bruxismo. Si está mal realizada o no adecuada para el paciente puede ocasionar problemas en la articulación, musculares, una mala oclusión e incluso agravar los síntomas del paciente”, señala el doctor Soto-Yarritu.
El estrés y la tensión son algunos de los factores que lo desencadenan. e define como bruxismo un movimiento mandibular no funcional, de carácter voluntario o involuntario, que puede ocurrir tanto durante el día como durante la noche o en ambos, y que se manifiesta habitualmente mediante apretamiento, frotamiento o golpeamiento de los dientes. No hay que confundir el bruxismo con la costumbre temporal de apretar los dientes cuando se está haciendo un esfuerzo físico o para reprimir el llanto. Según el doctor Ramón Soto-Yarritu, su origen está «en ocasiones el estrés o una mala oclusión pueden provocar que apretemos o rechinemos los dientes. Con la vuelta al trabajo después de las vacaciones aumenta el nivel de estrés, lo que puede ser una causa de bruxismo en muchas personas». Asegura que un diagnóstico precoz de bruxismo, realizado por el dentista, garantiza calidad de vida y puede evitar que se desarrollen otros problemas periodontales. Síntomas y consecuencias Si el problema no se soluciona a tiempo puede provocar destrucción y desgaste de las piezas dentales, caries, gingivitis y traumatismos de las encías, además de dolores de cabeza y cervicales. Algunos datos señalan que el bruxismo diurno es más frecuente en hombres y el nocturno en mujeres. En relación con la
edad, se pone de manifiesto la existencia de un pico de máxima incidencia hacia los 35-40 años. Las características clínicas de la enfermedad son muy distintas en las fases incipientes que en sus estadios más avanzados, de ahí la importancia de un diagnóstico precoz y del reconocimiento de las características clínicas bruxistas en sus distintas etapas. Una férula mal realizada o no adecuada para el paciente puede ocasionar problemas en la articulación, musculares, una mala oclusión e incluso agravar los síntomas del paciente La solución al problema del bruxismo es
Prevenga el bruxismo 1. Si nota dolor de cabeza al despertar, dolores en la mandíbula y en los oídos, pregunte a su dentista, puede padecer bruxismo. 2. El dentista es el especialista que puede tratar el bruxismo teniendo en cuenta la salud integral de su boca. 3. Si padece bruxismo, una férula de descarga puede ayudarle. Asegúrese de que su realización, uso y adaptación esté siempre supervisada por un dentista. 4. Desconfíe de los precios excesivamente bajos porque pueden esconder baja calidad en los materiales empleados o en la asistencia recibida. 5. Visite a su dentista cada seis meses, el diagnóstico precoz es fundamental para evitar problemas más graves como el desgaste irreversible tanto de los dientes como de la musculatura o la articulación.
Beneficios de la manzana verde en ayunas T Seguramente has escuchado el dicho de “una manzana al día mantiene lejos al doctor” y esto es cierto con las manzanas verdes
odas las variedades de manzana tienen grandes cualidades para nuestra salud, pero las verdes particularmente nos ofrecen proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Son bien conocidas por sus beneficios contra los desórdenes digestivos y los bajos niveles de colesterol bueno, regulador de los niveles de glucosa y mejora del apetito.
Las manzanas verdes en ayunas nos ayudan a mantener controlados algunos aspectos vitales para nuestro día a día y para nuestra salud.
Antioxidantes Son una de las principales fuentes de flavonoides en la dieta occidental y son ricas en vitamina C. Los flavonoides que más encontramos en este tipo de
manzanas son la cianidina y epicatequina. La ventaja de comer una manzana verde en ayunas es que le damos a nuestro cuerpo la capacidad de combatir estos radicales desde el primer momento del día. Esto ayuda a la producción de células sanas y reduce la aparición de enfermedades crónicas. Las manzanas verdes son uno de los mejores enemigos de las enfer-
medades cardíacas, accidentes cardiovasculares y diabetes.
Pérdida de peso Una manzana verde en ayunas ayudará a quienes estén en el proceso de pérdida de peso. Debido a que son muy bajas en calorías, apenas 80 calorías por pieza, y su alto contenido de fibra podrás combatir el hambre matutina. Más en página 2