UNA PUBLICACIÓN DE EL HERALDO NEWS NÚM. 214 • VIERNES 14 DE ENERO DEL 2011
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Comer sano previene la depresión
La importancia de una
buena digestión a Digestión: No sólo es importante la calidad de los alimentos que comemos, sino como los digerimos y absorbemos. Para que los alimentos sean digeridos completamente, no dejen ningún residuo tóxico y no interfieran con los procesos metabólicos, cada enzima y jugo digestivo deben ser segregados en la cantidad adecuada y en el momento preciso; la pared intes-
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Víctor Salinas Experto en Salud Natural
tinal debe encontrarse en un buen estado de salud. Si esto no es así, se produce una mala digestión o una mala absorción de los alimentos, lo que puede estar relacionado con una infinidad de problemas de salud, ya que no sólo somos lo que comemos sino que somos lo que absorbemos de nuestra dieta.
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