Dimmi! #18 ESTATE 2018 by Elisabetta Moretti

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Editoriale

Elisabetta Moretti

Direttore Responsabile

E la chiamano estate Mi sveglio senza sveglia, perché il mio corpo è stanco di dormire. Un occhio fuori dalla finestra e mi ricordo di essere al mare. Il profumo di salsedine si mescola a quello dei fichi maturi della pianta in veranda e il sole entra dalle persiane, disegnando sul muro righe luminose famigliari. Cesare scodinzola ai piedi del letto e al mio “Buongiorno!” capisce che finalmente può venire a farmi le feste senza rischio di svegliarmi. Un piede fuori dal letto, la sabbia è ovunque. Riprendo la rivista che ho iniziato a sfogliare in spiaggia, increspata dal mare e scolorita dal sole. Cammino a piedi nudi, sempre, dappertutto, perché al mare è così, anche l’ansia da germi e batteri passa in secondo piano. I ritmi sono quelli lenti dettati dal dolce far niente che pigramente ti fa fare cose per inerzia, senza fretta, senza ansia, senza che il cervello quasi connetta. Metto il costume che è appeso allo stendino, asciutto dalla brezza marina dopo solo una notte. Abito rosa a poise e infradito mangiucchiate dal cane. Metto Cesare nel cestino e vado in paese a fare la spesa. I posti di mare sono diversi, tutto è più tranquillo e tutto è vicino e non esiste traffico e non c’è casino (Grazie Jovanotti, la tua citazione cadeva a pennello). Vado in spiaggi, quella libera, in cui ci sono più cani che persone e già questo mi basta per essere felice. I capelli sono ormai biondi e crespi ma non m’importa. Il profumo di frutti tropicali della crema mi riempie le narici e m’inebria. Le mail, gli appuntamenti, le scadenze sembrano lontane anni luce e sdraiata al sole mangiando un pezzo di cocco, penso a settembre, ai progetti, alle idee nuove, alla voglia di ripartire con più grinta che mai. L’estate è questo. E’ la fine di un anno lungo e pesante. E’ la quiete prima della tempesta che scoppierà a settembre. E se ti concentri la puoi quasi toccare con mano, la patina di leggerezza che rende tutto più facile, tutto raggiungibile, tutto realizzabile. Estate… l’eternità in un battito di ciglia (scusate ma ormai ho Jova in testa). Estate. La spensieratezza, la felicità più pura, quella senza preoccupazioni, quella dei bambini, senza scadenze, senza cose da fare che non ho voglia di fare. Godetevi ogni singolo secondo e concedetevi il lusso di non fare niente. Riposatevi. Che settembre è dietro l’angolo e sarà il modo in cui vivrete quest’estate a stabilire come andrà il nuovo inizio. Buona estate.

N° 18 Estate 2018 Trimestrale moda, stile, tendenze. Estate 2018 Anno V, n° 18 Autorizzazione Tribunale di Bergamo n° 13/13 del 20/05/2013

Direttore Responsabile Elisabetta Moretti direzione@dimmibg.it

Responsabile Commerciale Silvia Di Geronimo silviadigeronimo@me.com

Redattori Elena Pagani, Marta Tamagna, Chiara Ce’, Arianna Damiani.

Contributors Raffaele Copia, Carlo Carrara, Renato Cortesi, Roberta Sulas, Silvana Pievani.

Graphic L’Azzurro Communication

Photo Carmelo Poidomani, Stef Steffany

Società Editrice Map srl

Redazione Via A. Moretti, 34 Bergamo

Stampa CPZ spa Costa di Mezzate

Foto di copertina Carmelo Poidomani

Per info e pubblicità: Silvia 393 7999163 Elisabetta 339 1223501

www.dimmibg.it Fb: DIMMI Ig: dimmi_mag

Testi e materiale fotografico contenuti in questa rivista, sono di proprietà di Map srl. E’ pertanto vietata ogni riproduzione, anche solo parziale, non autorizzata dall’editore e/o dal direttore responsabile. _3

Sommario

Estate N° 18 2018

Cover story

Storie di casa Particolari di una casa da raccontare...

Rubriche

12 L’Azzurro

Eros

14 Must have

30 Un regalo inaspettato

15 5 cose

Agenzia di Comunicazione

Estate 2018

da non postare sui social

16 Elettra Lamborghini

Racconto

Lo Sterminator I tipi d’uomo

Intervista

20 SOS Avvocato

Moda

20 Arte la psicologa 21 Risponde Zaha Hadid

32 Calzini di spugna

Non mi piace nessuno!

34 La Stazione

22 Gloria Strabla

ottica 36 Passione

24 Casa Feltri

38 Tassel Earring

28 Storia delle mie paure

40 Blazer Jacket

Vacanze...ma quando arrivano?

Intervista

Le mie case hanno un’anima

Come superare ansia e panico

Mai stati così cool

Una storia da tessere

Occhiali con stile

Gli orecchini a nappine

La giacca super sexy

41 Speciale

via Zambonate

Tassel Earring

Beauty

Home & Design

50 Esteticamania

Group 84 Assembly

52 Suite Acconciature

operativo 86 Noleggio

Avanzata 56 Estetica

88 Seletti

58 Fakefreckles

89 Plants

59 Acconciature

Food

Dimmi che inestetismo hai

Urban Hair

Dramma cellulite?

Lentiggini tatuate

Stile da cerimonia

60 ER Medicina estetica e chirurgia Codice a barre

Profilo Donna

Le parole non servono

Acconciature Trés Jolie Una certezza

Shaida

Spazzole flat

Ansia da trasloco?

Cos’è?

Oggetti iconici

Le più cool per arredare

Zushi

Sempre sul pezzo

92 Flavour

Tonno e alici

Saporito 96 Cestino Le novità

66 GFS Training

100 Mi Vida

68 20Fit

Motori

In forma con la corda Consigli di benessere

a domicilio 71 Addominali Consigli di benessere

ASC

L’esame che stana i tumori

TrentuNodi

Antigravity® Fitness & Yoga

Bambini

Katia Pedrotti Intervista

Cena di una sera di mezza estate

Il momento giusto è all’improvviso

102 Bonaldi Motori

Nuova Audi A1 Sportback

104 PubbliArea Group

In vista 356 giorni l’anno

106 Lodauto

Nuova Classe A

Viaggi

108 Vivosa Apulia Resort Le novità della stagione

80 Bim...Birilli

Oroscopo

Luigi Clerici 82 Fondazione

110 Estate 2018

Dove prendono forma i sogni

Istituto Tecnologico

Oggetti Iconici

94 Dimmi! Ricette 98 Il fiore dell’Oste

Dimmi! l’ha provato per voi

To eat, to drink, to you

Wellness Un allenamento fatto di testa

La previsione delle stelle

94 Dimmi! Ricette

Cover story

Servizio di: Elisabetta Moretti, Silvia Di Geronimo

Foto: Carmelo Poidomani Model: Gloria Strabla Make Up: Silvana Pievani

Storie di casa Particolari di una casa da raccontare E’ tutta questione di stile. Perché la casa deve avere un carattere forte, riconoscibile, unico, proprio come il tuo. Deve raccontare chi sei, cosa ti piace, come la pensi. Deve narrare una storia, quella della tua vita, dei tuoi cambiamenti e delle tue passioni. Deve avere carisma. WWW.STORIEDICASASHOP.IT è il posto in cui la tua storia può avere inizio…

Cover story

STORIE DI CASA è il negozio in cui ogni stile trova la sua massima espressione, in cui moda e tendenze vanno a braccetto con qualità, originalità e ricerca. In cui ogni dettaglio viene valorizzato, con l’obiettivo di trasformare la casa in un ambiente in cui stare bene. Da oggi Storie di Casa diventa anche e-commerce, dandoti la possibilità di scegliere l’arredo e i complementi per la casa comodamente dal tuo divano; un sito sempre aggiornato, bello, intuitivo e con tantissime chicche da scoprire, consegnate comodamente a casa tua. Perché casa non è abitazione. Casa è relax, protezione, famiglia, amore e voglia di chiudere il mondo fuori per fare solo quello che ti piace veramente. Ogni stanza è un libro aperto, ogni ambiente uno spazio da raccontare con colori, tessuti e decorazioni. Arredare la propria casa è raccontare qualcosa di sé e, soprattutto, prendersi cura di sé: una coperta morbida da stringere mentre si guarda la propria serie preferita Netflix, una tavola apparecchiata con stile che aspetta solo i tuoi amici e il profumo della tua candela preferita che sa coccolarti. Completi letto e coperte, spugne e accessori per il bagno, piatti e posate, profumazioni, decorazioni per pareti, lampade e tanto, ma davvero tanto altro ancora. Una ricerca che da cinque anni va alla scoperta di marchi italiani e stranieri che sappiano valorizzare l’artigianalità e la qualità dei prodotti proposti. Dagli oggetti speciali alle cose di tutti i giorni, ogni prodotto ha una sua Storia che non vede l’ora di abitare nella tua. _9

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Must have A cura di: Elisabetta Moretti

Cuffie nelle orecchie, con la mia Vespa giro a vuoto tra le viette di Città Alta e dei colli. Non ho una meta, il cielo ha

tutte le nuance del tramonto e il profumo di gelsomino mi

Ray-Ban round

riempie le narici. E’ estate, è estate ragazze, è finalmente estate! Ecco allora la nostra

Borsa di paglia

lista di must have: accessori, vestiti, libri e viaggi che vi

accompagneranno lungo questi mesi caldi, rendendoli dolci e indimenticabili.

3 Cowboys boots Tel-Aviv inaspettata

5 4 Liquid make up

Lettura da 6 ombrellone

1. Ray-Ban round Gli iconici occhiali da sole quest’anno sono diventati l’accessorio imperdibile di star e fashion blogger. Ma dimenticatevi il modello a goccia, quello del 2018 è round: lenti nere rigorosamente tonde e montatura oro. 2. Borsa di paglia Romantica e chic, con uno squisito gusto retrò e quel tocco boho che non passa mai di moda. Direttamente dalle spiagge di Saint Tropez la borsa di paglia diventa la protagonista dello streetstyle; piccola e grande, da giorno e per la sera. 3. Cowboys boots Sono proprio come quelli dei più tipici cowboy americani. Punta pronunciata, impunture in evidenza, vera pelle resistente agli uragani e tacco medio. Il colore su cui puntare? Rosso o argento! 4. Liquid makeup E’ il trucco perfetto per l’estate, contro il caldo e il sudore che ci assilla in questi mesi. Make up acqua e sapone, con un unico, originale, dettaglio: ombretto gel liquido, effetto bagnato, per uno sguardo sensuale e che ammalia. 5. Tel-Aviv inaspettata Se non sei il tipo da Ibiza e tantomeno Mikonos, la meta perfetta per la tua estate 2018 è Tel-Aviv. La metropoli più grande e popolosa d’Israele, vi incanterà con le sue case bianche, le sue grandi spiagge in riva al caldo mar mediterraneo e le serate uniche, che le hanno valso il nomi di “Città che non dorme mai”. 6. Lettura da ombrellone “Ikigai. Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici”, Bettina Lemke, GiuntI. Per chi è sempre alla ricerca di un modo per sentire e di una ragione per svegliarsi al mattino. Ecco cosa significa Ikigai, la nuova parola mantra che arriva dal Giappone portando con sé la filosofia di vita degli abitanti dell’isola giapponese di Okinawa, dove il tasso di ultracentenari è altissimo.

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Rubriche Non alzate gli occhi al cielo. Lo so benissimo che avete già ricevuto la vostra dose di ramanzine su cosa sia il caso di postare e cosa no. Ma mai come oggi, in cui i profili Facebook e Instagram vengono spiati ancor prima di conoscere una persona dal vivo, valutare attentamente i contenuti di ogni singolo post è importantissimo. Il perché è presto detto: La prima impressione è quella che conta… e oggi la prima impressione è irrimediabilmente, completamente, inesorabilmente social!

1. Partiamo dalle basi: Vietato tette e culi all’aria. A parte che siate delle spogliarelliste o delle modelle di intimo, evitate di postare foto con un bikini di due taglie più piccolo. Anche se avete vent’anni e il mondo del lavoro vi sembra lontanissimo, ricordate: quello che viene pubblicato, non sparirà mai! 2. Party hard! Ok siete l’anima della festa e non vi fate sfuggire nemmeno la raccolta di beneficenza in parrocchia. Ma postare unicamente foto di feste e di #vidaloca, servirà solo a crearvi una reputazione da ragazza superficiale, che nella vita ha solo un obiettivo: divertirsi. E’ triste, soprattutto dopo i trent’anni. 3. Amore folle e disperato! I profili di coppia non li commento nemmeno. Mi limito a consigliarvi di non postare decine di foto al mese in cui spupazzate il vostro lui, magari accompagnate da qualche frase sull’amore platonico. A: Siamo felici che siate felici, ma non siete così interessanti. B: Non fate invidia a nessuno. C: Auguratevi che il vostro amore social corrisponda a quello reale, le malelingue non aspetteranno che una crepa per distruggervi.

Cose

da NON postare sui social

4. No all’ostentazione! Viaggi, Resort alle Maldive, ristoranti stellati, vestiti e gioielli. Che siate delle ereditiere o le fidanzate di qualche imprenditorone milionario, non conta. Il buon gusto impone che non facciate continuo sfoggio della vostra fortuna. Sia chiaro, vi invidiamo moltissimo, ma non scandalizzatevi se poi vi mandiamo a quel paese.

5. L’odio gratuito è bandito. Frasi in cui insultate il vostro capo (che potrebbe leggere), la descrizione della lite con la vostra migliore amica, frecciatine al vostro fidanzato. Post polemici, maleducati e sboccati non servono a niente, se non a rendervi antipatiche e tenervi alla larga da tutti. Sono pochi ma importantissimi accorgimenti, che vi aiuteranno a crearvi una reputazione “sana”, utile nella vita privata e in quella lavorativa. _15

Elettra Lamborghini A cura di:

Elisabetta Moretti

23 anni, bolognese di nascita, latina d’adozione. Ereditiera dell’omonima casa automobilistica e nota protagonista di reality nazionali e internazionali. Elettra Miura Lamborghini è una dei partecipanti di culto di alcuni programmi firmati MTV come Super Shore, Geordie Shore e Riccanza. L’abbiamo intervistata. Famosa prima di tutto per il suo cognome e poi per il suo aspetto: prorompente, formosa, tatuata, piena di pircing, dalle ciglia finte e lunghissime e un carattere super esuberante… insomma, una che non passa inosservata. Elettra Lamborghini ha un account Instagram da 2,6 milioni di follower e ben cinque reality girati in quattro Paesi del mondo.

Infine, il

suo singolo “Pem Pem” è

diventato Disco D’oro. 1. Partiamo subito in quinta: di te non si è ancora capito se “ci sei o ci fai”… io credo che tu sia molto più furba e intelligente di quanto lasci emergere. Questa immagine di te così forte ed esagerata è costruita a tavolino o naturale al 100%? In realtà sono sempre me stessa al 100%: sono una ragazza molto forte caratterialmente e non ho paura di dire quello che penso. Forse è

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questa mia spontaneità, accompagnata ad una fisicità prorompente, a rendere l’intero pacchetto decisamente esuberante. So che a tratti posso sembrare esagerata ma è parte di me e del mio modo di essere. 2. Sei l’ereditiere di una delle famiglie più famose e importanti d’Italia. Cosa ne pensano i tuoi della tua carriera televisiva? Hai mai avuto dei problemi o delle remore nell’esprimerti? I miei genitori hanno sempre supportato le mie scelte e la mia voglia di trovare una strada da percorrere indipendentemente dal cognome. Sono i miei fans numero 1! 3. Sei famosa in Italia e famossissima in Spagna e in Messico. Da cosa pensi nasca questo “amore latino” nei tuoi confronti? La mia carriera televisiva è esplosa in Spagna e in America Latina grazie al reality Super Shore

Intervista e fin da subito l’amore è stato reciproco. Mi definisco sempre un’italiana latina e non solo per la fisicità ma anche per il modo di pensare. Un approccio alla vita con il sorriso in cui mi sono ritrovata e che ho fatto mio! 4. Chi ti segue nei social conosce un’Elettra sempre allegra e super energica. Qual è il tuo segreto per essere sempre così al top? Il mio segreto è non stare mai ferma. Quando mi fermo sto male, ho sempre bisogno di pensare e fare qualcosa, discutere progetti lavorativi, avere nuove idee: chi si ferma è perduto! Comunque, e lo dico sempre, il latte di soia mi dà un’energia pazzesca. 5. Parliamo di pettegolezzi… frequenti qualcuno? No, sono single!

di essere che prescindono dall’aspetto estetico o da gesti forti compiuti all’interno di un contesto come quello dei reality. Spero che nel 2018 si possa smettere di etichettare le persone per piercing e tatuaggi e si miri di più alla sostanza perché fin troppa gente si permette di guardare il prossimo dall’alto in basso. 8. C’è qualcosa che hai fatto nei vari reality di cui sei stata protagonista, di cui ti sei pentita? Nel bene e nel male sono sempre me stessa quindi no, perché pentirmi? Magari ci sono cose che non rifarei oggi, ma non perché mi sia pentita, solo perché sono cresciuta e la Elettra di oggi non ha la stessa testa.

6. Nonostante la tua immagine “esagerata”, chi ti segue sa che non bevi, non fumi e, a quanto pare, non fai nemmeno molto sesso. Come mai questo stile di vita morigerato? Esatto e più che morigerato direi molto tranquillo e salutare: preferisco passare del tempo di qualità con le persone a me care o andare a cavallo e stare in mezzo alla natura. 7. Tatuaggi, piercing e botte da orbi che volano (Elettra ha alzato le mani su alcuni dei suoi compagni di reality, NdR.). C’è chi ti definirebbe coatta… un’offesa o un carattere della tua personalità di cui vai fiera? Appariscente sì, coatta no. Credo che l’essere coatti abbia a che fare con dei modi

9. Dopo i reality è arrivata la musica. Il tuo singolo “Pam Pam” sta avendo un grandissimo successo. Vedi un futuro nel mondo della musica?

Pem Pem è disco di platino e mi sembra ancora un sogno. Ricordo le nottate passate in studio insieme al mio team, i continui ascolti, l’attenzione maniacale per ogni particolare. Posso dire che Pem Pem è solo l’inizio, non un punto d’arrivo e spero di fare sempre meglio. 10. A proposito di futuro, che progetti hai? Televisione, musica e…? Per il futuro prevedo ancora musica e televisione ma non posso anticipare ancora nulla. 11. Viaggi parecchio ma ami anche Bologna, la tua famiglia e i tuoi cavalli. Super vamp in carriera e casalinga amante degli animali… Come concili questi stili di vita così diversi? Il denominatore comune ad ogni cosa che faccio è l’amore che ci metto. Se valutiamo in questa prospettiva i viaggi, i cavalli, il lavoro, questi mondi non sono poi così lontani perché ci sono sempre io e metto me stessa in ogni cosa che faccio, dall’incidere una canzone al pulire la stalla. 12. Concludiamo le nostre interviste con un saluto personalizzato alle lettrici di dimmi!. Che consiglio ci dai per vivere sempre al top e piene di energia come te? Un saluto e un grande bacio a tutte le lettrici di “Dimmi!”. Prendetevi cura di voi stesse e della vostra mente, ascoltate ciò che veramente volete nel profondo e assecondate voi stesse, non gli altri. Il primo passo per essere felici è liberarsi dai giudizi altrui.

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E’ uscita la nuova compilation dell’estate di vivafm in doppio CD. i 20 successi più forti dei primi 20 anni della radio in movimento ed i 20 più caldi dell’estate 2018

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Dimmi di...

SOS Avvocato

Vacanze... Ma quando arriviamo? A cura di: Avv. Silvia Bernabei Tutto è pronto per partire. Valige imbarcate, check-in fatto e ci si avvia verso il gate pronti per iniziare le agognate vacanze. E l’aereo? Non c’è! Quante volte è capitato di attendere ore e ore in attesa che l’aereo partisse, senza ricevere alcun tipo di informazione da parte del personale di volo. E quando finalmente ti imbarchi, le generiche spiegazioni borbottate al microfono dal capitano di volo hanno il solo effetto di aumentare a livelli esponenziali il nervosismo. Se vogliamo evitare di iniziare le nostre vacanze portando in valigia una scorta di ansiolitici per gestire lo stress, meglio già sapere come comportarsi in questi casi. Il Regolamento Ue n. 261/2004 ha istituito delle regole comuni per la compensazione e assistenza ai passeggeri in caso di negato imbarco, di cancellazione del volo o di ritardo prolungato. In particolare, i passeggeri hanno diritto a un indennizzo per ritardo superiore a tre ore, per voli all’interno dell’Unione europea, di 250 euro per tutte le tratte pari o inferiori a 1.500 chilometri o pari a 400 euro se la tratta supera i 1.500 chilometri e per tutte le altre tratte comprese tra 1.500 e 3.500 chilometri o a 600 euro per tutte le altre rotte. La compensazione pecuniaria spetta in automatico: basta esibire il biglietto. Per i ritardi inferiori alle tre ore, invece, si applica la Convenzione di Montreal del 1999, che non prevede alcun meccanismo automatico di risarcimento d’importo predefinito: in questi casi, infatti, si dovrà dimostrare di aver subito effettivamente un danno e il suo importo.

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Arte & Design

Zaha Hadid A cura di: Chiara Cè L’Arte esprime sentimenti, visioni sociali, talento e di base il concetto di Bello. Imparare ad apprezzare un quadro, una foto, un’installazione, una scultura, un edificio architettonico, arricchisce noi umili esseri umani nell’animo e nella mente. L’Architettura è un bellissimo esempio del connubio scienza-arte, esiste chi erige un edificio non solo con i calcoli, ma anche con la fantasia. Pensando ai più importanti architetti dei nostri tempi molti nomi mi vengono in mente, ma una donna in particolare mi ha sempre attratta: Zaha Hadid. Nata a Baghdad nel 1950 e morta a Miami nel 2016, è stata visionaria, talentuosa, un’architetto fonte d’ispirazione. Prima donna a ricevere il prestigioso Premio Pritzker, nella sua carriera ha ricevuto anche molti altri riconoscimenti di importanza internazionale. Sempre forte delle sue idee e molto caparbia, non ha mai dato peso all’opinione altrui, credeva in se stessa e nelle sue capacità. Ha costruito edifici in tutto il mondo, in Italia il MAXXI di Roma, la stazione marittima di Salerno e quella di Napoli. In ogni progetto si nota la sua mente d’avanguardia, decostruttiva, basata su linee curve o molto precise, ma sempre ‘strane’, originali. Durante la sua carriera ha collaborato anche con grandi marchi della moda: nel 2010, su commissione dell’amico Karl Lagerfeld, ha progettato il Mobile Art Pavilion. Come designer ha lavorato con B&B Italia ed ha creato il divano Moon System. Donna poliedrica, davvero artistica e realizzata. Alcuni suoi progetti sono ancora in via di realizzazione, le sue idee continuano, seppur lei non ci sia più. E quelli già compiuti, rimarranno a noi per sempre.

Rubriche Dimmi di...

Psicologia

Non mi piace nessuno! Mi fidanzero’ mai?! Risponde la psicologa

Buongiorno Dottoressa, sono una ragazza di 33 anni e mi chiamo Sara. Le scrivo perché sono single da 4 anni consecutivi e non trovo nessuno che mi piaccia!! Ok, sono ancora giovane, ma visto l’avanzare dell’età mi sto cominciando a preoccupare! Sono io che ho qualcosa che non va? Sono gli uomini ad essere terribili? La mia ultima relazione (la più importante) è finita molto male e da allora ho avuto solo qualche avventura, ma niente di più serio… non perché non abbia richieste, molti ragazzi ci provano con me e mi chiedono di uscire, ma io proprio non ho interesse nei loro confronti, sia a livello mentale che fisico. Non riesco a capire come sia possibile! Le mie amiche sono tutte fidanzate e riescono ad innamorarsi così facilmente!!! Spero in un suo consiglio. La ringrazio, Sara Cara Sara, la difficoltà ad innamorarsi può scaturire da molteplici cause e solo un approfondimento con uno psicologo potrà aiutarla a fare chiarezza sulle origini e sul mantenimento di questo problema. In via ipotetica, potrebbe nascere dalla delusione nel confronto tra le sue aspettative e la realtà. Ognuna di noi ha un prototipo di

A cura della psicologa: Silvia Gherardi

fidanzato ideale nella propria mente, con una serie di caratteristiche e modi di fare che un uomo dovrebbe possedere per piacerci. Tale idea è il risultato di anni e anni di idealizzazioni e di sogni ad occhi aperti, basati su cartoni animati e film: difficilmente esisterà un essere umano all’altezza di tali aspettative irrealistiche perché – ahimè - il principe azzurro esiste solo nelle favole! Se questo fosse il suo caso, la prima cosa da fare sarebbe ricalibrare le sue aspettative in favore di una maggiore adesione alla realtà, il che non significa accontentarsi, ma essere consapevoli che cercare il partner perfetto è utopistico! Potrebbe non aver superato la fine della sua ultima relazione e questo si ripercuoterebbe negativamente nel suo modo di vivere le relazioni oggi, tenendola intrappolata nell’attesa di un fantomatico ritorno di un ex e costituendo un autentico freno a mano all’innamoramento, all’attrazione e al lasciarsi andare in ambito affettivo. Potrebbe, altresì, essere che si stia proteggendo dalla paura di soffrire ancora: evitando di iniziare una relazione esclude la possibilità di soffrire di nuovo! Ad esempio, potrebbe essere in corso un autosabotaggio che la porta a notare solo i difetti di ogni ipotetico nuovo partner in modo da disinteressarsi in fretta e stroncare il rapporto sul nascere. Ma perché mai dovrebbe fare questo se vuole avere una relazione!? Perché, inconsapevolmente, cerca di proteggersi da un possibile dolore qualora la storia dovesse terminare. Così facendo, però, si sottrae anche alla possibilità di una relazione positiva, restando intrappolata in un circolo vizioso senza via d’uscita. Come vede le spiegazioni possono essere molteplici: il primo passo è rendersi consapevoli di questi meccanismi psicologici disfunzionali e sostituirli con altri più adeguati per poter trovare qualcuno che le piaccia davvero e avere, così, la relazione che tanto desidera. Le auguro il meglio! _21

Gloria

Strabla Lei è Gloria Strabla, modella e influencer bergamasca di 19 anni, mamma di una splendida bimba di quasi 2 anni e con 40 mila persone che la seguono su Instagram. L’abbiamo intervistata in occasione del servizio fotografico per la nuova copertina di Dimmi! ...ecco quello che ci ha raccontato.

A cura di: Arianna Damiani

Ciao Gloria, parlaci un po’ di te: come hai iniziato il tuo lavoro? Ciao ragazze, ho iniziato a utilizzare i social e ho aperto il mio blog youngmom835. wordpress.com quando ero al settimo mese di gravidanza, con l’intento di condividere un momento molto speciale che stavo vivendo. Da lì ho iniziato a postare con frequenza foto su Instagram e, giorno dopo giorno, è nato il mio lavoro. Alla gente piaceva quello che pubblicavo e le aziende hanno 22_

iniziato a notarmi e chiedermi di collaborare con loro. Mi descriverei come una lifestyle influencer, nel mio blog parlo di vari argomenti: moda, beauty, vita da mamma e anche viaggi. Tante ragazze sognano di fare le influencer, qual è il segreto del tuo successo? In realtà non credo che ci sia una formula magica per ottenere il successo. Io ho semplicemente postato la mia vita attraverso delle immagini,

Intervista quello che mi succede e quello che vivo quotidianamente. Credo che essere sé stessi sia l’unica opzione funzionante. Hai aperto il tuo blog quando aspettavi l’arrivo di Sophia, come coniughi lavoro e vita da mamma? Mia figlia viene prima di tutto, ci tengo a crescerla io, a non perdermi questi primi momenti fondamentali della sua vita. Quando posso la porto sempre agli incontri di lavoro, quando proprio non riesco la lascio al mio compagno, ma solo per poche ore: non riesco a stare senza di lei! Sul tuo profilo appaiono tantissime foto con e di tua figlia, cosa ne pensi dell’annosa questione bambini-social? La faccenda è piuttosto complicata e non ho ancora una posizione chiara in merito. Fino al raggiungimento dell’anno di età di Sophia ho deciso di nascondere la sua identità fotografandola di spalle o censurando il suo viso. Da quel momento in poi ho però deciso di non oscurarla più. L’affetto che riceviamo dai followers è tantissimo, seguono sia me che lei, le tappe della sua crescita e le esperienze che viviamo. Una gravidanza a 17 anni ti cambia la vita, come hai vissuto quel periodo? E’ stato difficile, è da ipocriti negarlo. Sia io che Stefano, il mio compagno, stavamo ancora studiando. La notizia però ci ha uniti ancora di più. Ci siamo organizzati e grazie anche all’aiuto delle nostre famiglie abbiamo accolto questo dono bellissimo.

Penso però che l’adolescenza sia un momento fondamentale della vita di ogni persona, da viversi al 100% senza avere fretta di bruciare le tappe. L’anno scorso sia io che Stefano abbiamo terminato gli studi e preso il diploma. Festeggiare questo traguardo importante con Sophia è stato il regalo più bello. Stefano, il tuo compagno e papà di tua figlia, cosa ne pensa del tuo lavoro? E’ contento del mio successo, mi supporta e mi aiuta. La maggior parte delle volte è lui che realizza gli scatti che trovate pubblicati sul mio profilo. Certo a volte si stufa un po’ ma so che in realtà lo fa con molto piacere. Anche lui, quando riesce, viene con me per gli impegni di lavoro, soprattutto nei viaggi, anche se a volte il suo lavoro non glielo permette. A proposito di viaggi, qual è stato il più bello che hai fatto? Il viaggio più bello della mia vita è stato il primo viaggio a 3. Quando Sophia aveva 6 mesi siamo volati a Parigi, città che adoro da sempre. Questa prima esperienza di viaggio di famiglia è stata magica ed emozionante. Certo le difficoltà non sono mancate, quando si viaggia con dei bambini così piccoli bisogna organizzarsi per tempo e assecondare le loro esigenze. Consiglio però a tutti i genitori di buttarsi in queste avventure poiché lasciano ricordi indelebili e meravigliosi. La vostra, anche se in miniatura, è una famiglia a tutti gli effetti. Cosa sogni per il futuro? Sono cresciuta in una famiglia

tradizionale molto unita. L’esempio che ho alle spalle, a partire dai miei nonni, è ciò che sogno anche per me. Stefano ed io vorremmo in futuro sposarci e avere altri figli e stiamo lavorando sodo per arrivare a tutto ciò. Siamo molto giovani e abbiamo tutto il tempo a disposizione. _23

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IL QUARTIERE, chiediti: 1•se sia comodo per accompagnare i bimbi a scuola, raggiungere il posto di lavoro, il centro cittadino o la periferia, a seconda di quali siano le tue preferenze e necessità; 2• se ci siano negozi che ti interessano e se sia vicino a qualche parente o persona amica sulla quale puoi contare per un aiuto o ritrovarsi per uno svago; 3• se ti senti sicuro/a la sera quando rientri fra le mura domestiche; 4• se sia servito con mezzi pubblici, qualora ne avessi bisogno.

L’ESTERNO del condominio o della casa singola, osservali: 1• guardandola in lontananza ti fa piacere sapere che li c’è il tuo appartamento? 2• se l’esterno non è moderno perché ha bisogno di migliorie non abbatterti, informati con l’agenzia immobiliare per scoprire se sia in programma la ristrutturazione dell’esterno, e chiedi il preventivo e i tempi. Se ti stanno bene, potrai sceglierla con più serenità; 3• hai notato se il giardino è curato e se abbellisce il contesto?

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1• la fretta è nemica in una prima visita, quindi soffermati piano piano in ogni stanza immaginandola “tua”; 2• considera ciò che di gradevole e funzionale c’è, e quello che non lo è, rispetto alle tue esigenze; 3• chiedi una planimetria ed una consulenza - che è gratuita se ti sei rivolto ad una agenzia immobiliare professionale - per valutare se alcuni ambienti si posso migliorare, meglio se con poca spesa; 4• un immobile deve essere sfruttato per rispondere ai tuoi bisogni, che sono diversi rispetto a chi ci viveva prima.

Storia delle mie paure: come superare le tempeste della vita e guarire da ansia e attacchi di panico Le prospettive per il futuro non erano rosee, anzi; un medico ha il dovere di essere realista e di spiegarti per filo e per segno cosa si possa fare, quali siano i tempi di risposta, senza illuderti di poterti vendere un miracolo. Con il tempo ho capito che il miracolo è veramente accaduto, ma non è venuto dal cielo, al contrario è stato un piccolo miracolo costruito con il lavoro impegnativo di ogni giorno e passando attraverso sofferenza e minuscoli traguardi.

La storia in realtà comincia ben prima, quando alle scuole elementari da bambina solare e volenterosa mi sono trasformata: i primi attacchi di panico, la forte agorafobia che mi impediva di riuscire ad andare a scuola, le enormi preoccupazioni dei miei genitori che non riuscivano a capire il perché di tutto ciò. Da lì le prime psicoterapie, qualche buon risultato che mi ha portato a vivere senza particolari problemi fino ai 16 anni. Poi il declino, i due anni più bui della mia vita perfettamente coincidenti con il boom dell’età adolescenziale, i primi amori e la voglia di vivere e scoprire. Le rinunce, purtroppo, sono state tante: per anni interi non sono andata a cena fuori, non ho passato una giornata al lago o in montagna, non sono riuscita ad andare in un locale pubblico affollato. Il disturbo che mi è stato diagnosticato mi ha portato a mettere in stand by la vita per molto tempo. Ho finito per un pelo la scuola, riuscendo a diplomarmi da privatista, ho vissuto per anni solo nel circondario di Bergamo, ho scelto di iscrivermi comunque all’università accontentandomi di una facoltà vicina, nonostante non mi soddisfacesse del tutto e i miei reali sogni fossero altri. In tutto ciò il grosso del tempo e dell’impegno è stato messo nella guarigione, il piccolo miracolo di cui vi parlavo prima. Probabilmente me l’avessero detto cinque anni fa non ci avrei creduto, ma ora sono consapevole che dai disturbi che includono ansia, attacchi di panico e fobie, si può guarire. La svolta è stata l’incontro con il mio psichiatra, figura che incute paura e ancora troppo culturalmente legata all’idea di pazzia e isteria. In

Quando nei primi giorni

del 2014 è arrivata la mia diagnosi ero felice come

non mai. Finalmente il mio

malessere e dolore aveva un nome, difficile, ma lo aveva.

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Rubriche realtà è il medico specialista per il trattamento di tali disturbi poiché in grado di capire realmente quale sia il problema, formulare una diagnosi e indicare la via esatta da percorrere con la scelta dell’indirizzo psicoterapeutico che meglio si adatta al disturbo e al paziente. Poi l’inizio della terapia con la psicologa, un aiuto costante, continuo, un pilastro sicuro a cui poter rivelare tutte le proprie debolezze. L’idea vincente è il lavoro in team nel quale psichiatria e psicoterapia si intrecciano e collaborano per il raggiungimento di un fine comune: la salute del paziente. I tempi sono lunghi e la fatica sicuramente tanta, ma con l’impegno continuo si possono ottenere risultati davvero sorprendenti.

Quando si ha a che fare con disturbi della sfera psichiatrica e psicologica spesso la nonconoscenza e gli stereotipi lasciano spazio alla paura: paura di non essere capiti, di non sentirsi accettati, vergogna perché ci si sente diversi e per non sapere come giustificare i propri comportamenti a volte davvero insoliti. Ciò non deve essere un freno nel vostro personale viaggio verso la felicità. Curarsi e chiedere aiuto non è mai sinonimo di debolezza, ma al contrario sintomo di forza di volontà e voglia di migliorare la propria vita. La vicinanza degli affetti è fondamentale, chi vi ama vi capisce e vi supporterà sempre ma l’amore per voi stessi e la voglia di rinascita deve essere il motore di ogni vostra scelta.

Una ragazza confessa alla madre di stare male, allora la mamma prende tre pentolini, li mette sul fuoco con dell’acqua a bollire e ci mette rispettivamente una carota, un uovo e del caffè. Dice poi alla figlia di scolare l’acqua e di mettere in due piatti e nella tazzina i rispettivi ingredienti, e di osservarli. Com’è la carota? Molle. Com’è l’uovo? Duro. E com’è il caffè? Buono. Tutti i tre ingredienti hanno attraversato e sopportato la stessa sofferenza, l’acqua bollente. La carota ci è entrata dura e sprezzante e la sofferenza l’ha resa molle e indebolita dalle avversità. L’uovo ci è entrato morbido e tenero e la sofferenza l’ha reso duro, insensibile e rigido. E il caffè? Il caffè è straordinario, è entrato dentro la sofferenza e l’ha cambiata, l’acqua è diventata caffè. E allora TU puoi scegliere, se essere una carota che ne esce spezzata e rammollita, se essere un uovo che ne esce indurito oppure se scegliere di essere come il caffè, CAPACE DI MODIFICARE LA SOFFERENZA E DI RENDERLA QUALCOSA DI NUOVO E BELLO.

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Dimmi di...

EROS

Un Regalo inaspettato

E’ il giorno del mio compleanno. Siamo nel nostro rifugio. Mi avevi detto che avevi una sorpresa speciale per me e quando sono arrivato eri già lì, mi hai aperto con un completino intimo molto sexy, con delle scarpe con un tacco vertiginoso, i polsini tipo manette già pronti sui polsi e sulle caviglie ma, cosa più intrigante e eccitante, un collare al collo con inciso: “SONO TUA”. Ti ho appena legata, sto per spogliarmi e suona il campanello; mi viene un colpo, non mi aspetto nessuno e poi tu sei legata e messa in quella posa e abbigliamento, ti guardo preoccupato e invece tu sorridi maliziosamente, e vedendo il mio stupore dici: “amore cosa fai, non apri?”. “Apri è il tuo regalo”. Mi hai davvero disorientato: “come il mio regalo? Pensavo che fossi tu il mio regalo”, ma tu: “Amore tu sei il mio uomo straspeciale e meriti un regalo straspeciale, apri”. Apro, aspettando di trovarmi davanti un fattorino con un pacco o qualche cosa del genere, invece stupore nello stupore fuori dalla porta c’è una donna, ma non una donna qualsiasi, Giovanna, la tua più grande amica, che sorride sicuramente divertita per lo stupore, misto a imbarazzo, che legge sul mio viso. Giovanna dopo essere entrata si avvicina e mi da un bacio sulle labbra, io non riesco neanche a reagire per la sorpresa. A questo punto dici: “Amore ecco il mio regalo, da questo momento e solo per oggi, Giovanna è a tua completa disposizione, io come sai lo sono 30_

Un racconto di: Barbara Valentina

già, e lo sarò anche durante e soprattutto dopo, ok?” “Amore sei una donna straordinaria, voglio dirlo a tutto il mondo, non voglio sostituirti con nessun’altra, Giovanna non averne a male, oggi prenderò da te tutto ciò che posso, ma sappi che sarai solo un giocattolo e che qualunque cosa dirò o farò, resterà solo un piacevole gioco, nulla di più, io sono solo suo come lei è mia”. Giovanna comincia a slacciarmi la camicia; quando sono a petto nudo la prendo per i capelli e tirandola a me la bacio. La sua lingua si muove bene, ma è più remissiva della tua, si lascia invadere, si vede che non è una donna abituata a prendere l’iniziativa, ma ha bisogno di essere guidata, allora la spingo giù e lei mi slaccia e toglie i pantaloni, me li toglie insieme agli slip. A quel punto tu le dici: “Visto, ho vinto io”, e lei: “Hai ragione, credevo tu esagerassi ma sei davvero fortunata”, e tu: “approfittane oggi, perché non avrai un’altra occasione”. Facciamo l’amore, all’unisono, per ore, in tutte le posizioni. E’ ora di andare. Accompagno Giovanna alla porta che uscendo ti dice: “Ricorda la promessa, devi ricambiare, lo sai che mio marito ha sempre avuto un debole per te”, e tu rispondi: “Non preoccuparti, mantengo sempre le promesse”. Restati soli ti abbraccio, baciandoti, poi prendo il guinzaglio lo aggancio al tuo bellissimo collare e dico: “Amore il tuo regalo è bellissimo, ma ora voglio godermi tutto il resto, vieni …”

Rubriche Dimmi di...

EROS

Darwin, l’uomo e la sua evoluzione: LO STERMINATOR A cura di: Guendalina Care fanciulle, in questo numero vorrei condividere con voi le mie riflessioni su un antichissimo nonchè leggendario animale mitologico: lo Sterminator. Leggendario non perché ci siano dubbi sulla sua esistenza, ma perchè è un esemplare nato nella notte dei tempi e che tutt’ora esiste, continuando a regalarci emozioni. Emozioni… si fa per dire! Perché lo Sterminator è il classico uomo belloccio, quasi un Bronzo di Riace, tutto profumato, ingellato, stirato e inamidato, solitamente si muove in branco, fomentato e incitato dai suoi compagni di avventure, con un QI pari a quello di un moscerino estivo, ma piuttosto divertente. E’ il classico tipo che ti punta da lontano, sorseggiando un gin tonic, ammiccando come neanche Cindy Crawford nella famosa pubblicità della Pepsi! Ad un certo punto, quando è abbastanza sicuro che ormai sei cascata ai suoi piedi come una pera cotta, sfoggia la sua arma letale: un sorriso perfetto e beffardo che ci fa rimanere secche. E così nasce l’approccio: due chiacchiere, lo scambio di numeri e il suo messaggino della buona notte... Succede che uscite, ti porta a cena, ti porta a vedere le stelle, il sole, il mare, il lago, la montagna e tu sei lì che ti lodi da sola per il colpaccio! Uscite anche con i suoi amici e inizi a domandarti perché alle cene in compagnia sei l’unica ragazza, ma penserai di essere l’unica fortunella ad aver acchiappato il principe azzurro! E invece no! NO! Lo sterminator, nonostante l’aria da bamboccione buono, è in realtà un bel furbetto, ma soprattutto è un grande amante… diciamo che ha una vera e propria passione/dipendenza per le donne. Ogni donna con cui esce, rappresenta per lui un trofeo, una medaglia all’onore della quale pavoneggiarsi con il suo branco di amici che

lo lodano come un re! Così, anche se in realtà sta uscendo con te, non perde occasione e non se ne fa sfuggire una! Anche mentre state cenando in un localino carino in spiaggia, non farai a tempo ad andare ad incipriarti il naso alla toilette che lui avrà già sfoggiato il suo sorriso Mentadent ad altre tre o quattro ragazze lì intorno. La cosa positiva è che lo Sterminator non è un abile camuffatore (ricordate il suo QI?) e quindi basterà poco tempo per smascherare il personaggio e mandarlo in quel paese lontano che inizia per F e finisce per O!!! ;) Guendalina

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Moda

CALZINI di SPUGNA: mai stati così COOL! A cura di: Elisabetta Moretti

Se vi state immaginando il classico tedesco che in spiaggia si aggira furtivo con marsupio, calzini e ciabattone, siete fuori strada. Il calzino di spugna non è mai stato così di tendenza. Ovviamente tutto dipende dal vostro grado di figaggine personale, perchè il calzino di spugna e infimo e cadere nel ridicolo è facile. Le regole da rispettare per un calzino di spugna super cool sono poche:

Calzini firmati Adidas e Nike sono i prediletti. Calzini vintage dalle righine blu e rosse vanno benissimo. Altri tipi di calzino – tipo quelli forniti dalla squadra di calcetto - meglio lasciarli nel cassetto.

Il calzino va indossato con la scarpa giusta – simil Vans – e possibilmente con short o gonne che lascino scoperto il polpaccio. Il calzino di spugna, infatti, ha il difetto di ingrossare leggermente la caviglia. Indossato con un pantalone lungo potrebbe creare il temutissimo effetto zampone. Promosso anche il calzino di spugna con il tacco, ma qui il livello di rischio è plus-pro-ultra, quindi lo consigliamo solo alle super fashion addicted, invitate a un vernissage hipster in un cortile segreto milanese.

E’ tutta questione di atteggiamento. Il passo da “Street-Style Girl” a “Steve di Otto Sotto Un Tetto”, è dietro l’angolo. Quindi sfoggiate i calzini con un’aria spavalda, con grande disinvoltura e il gioco è fatto.

Dubbiose? Ecco qualche ispirazione, che vi dimostrerà quanto il calzino di spugna possa diventare l’accessorio protagonista del vostro intero outfit. Photo credits: pinterest.com 32_

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La Stazione

Una storia da tessere A cura di: Valentina Beretta

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Moda L’abito che abbiamo scelto per un appuntamento speciale, il completo che indossiamo in ufficio, la camicetta sfiziosa e facile che questa mattina abbiamo tolto dal guardaroba e che riusciamo ad abbinare a qualsiasi outfit; non sono indumenti scelti a caso ma capi che ci rappresentano, che ci fanno sentire a nostro agio in qualsiasi situazione e con i quali ci sentiamo belle e disinvolte. È da questo semplice ed importantissimo principio che nasce “Sophie Stique”, brand bergamasco che propone un total look donna di alta qualità completamente Made in Italy: si contraddistingue infatti per l’utilizzo di tessuti principalmente naturali, anche in purezza, o derivanti da fibre naturali (cotone, lino, seta, lana, viscosa, cupro…). La vestibilità è morbida e confortevole, studiata non per nascondere bensì per valorizzare e mescola tagli ispirati al Giappone con un’allure tutta francese. Il risultato sono collezioni che

trascendono le tendenze passeggere, pratiche ma senza rinunciare all’eleganza e con un tocco naïf e spensierato. “Sophie Stique” è amore per l’artigianalità, per la cura dei dettagli e per tutto ciò che rende unica e femminile ogni donna. Il brand nasce dal consolidarsi di una lunga esperienza nel settore della moda: si tratta infatti di un brand di proprietà di “Confezioni Iris di Pedrini Anna”, un’azienda sita a Gorlago (BG) che si occupa di confezionare capi d’abbigliamento dal 1982. Questa solida base permette di creare collezioni sempre curate nei minimi dettagli e mai banali grazie anche all’appoggio di un ufficio stile interno e di una continua ricerca tecnica e di tendenze. Il capo nasce e cresce interamente all’interno del laboratorio, dalla modellistica al taglio, dalla confezione fino allo stiro per poter avere un controllo sul prodotto completo e diretto. “Sophie Stique” conta su di una rete vendita sia online, attraverso il sito ufficiale, che tramite diversi store multimarca. Ma c’è di più: potete trovare la boutique monomarca a pochi passi da Bergamo, nel pieno centro di Trescore Balneario. Il nome, “La Stazione by Sophie Stique” è stato scelto perché, tra il 1901 ed il 1931, negli stessi locali in cui ora è posto il negozio, era situata la stazione tranviaria che collegava Bergamo alla Val Cavallina; inevitabile dunque la decisione di conservare qualcosa dell’affascinante passato di questo luogo mantenendo gli elementi architettonici originali e sposandoli con dettagli più moderni, in linea dunque con la filosofia stessa di “Sophie Stique”. “Made in Italy. Made with love”

Via Antonio Locatelli, 39 Trescore Balneario (BG) Tel. 035 949 1740 info@sophiestique.it www.lastazionebysophiestique.it Fb: la stazione by Sophie Stique Ig: lastazionebysophiestique _35

PASSIONE OTTICA: l’eyewear creativo per la tua estate!

Gli occhiali da sole sono l’accessorio perfetto per l’estate. Fondamentali per proteggere gli occhi dalla luce ma anche elemento distintivo che denota stile e personalità. LES PIECES UNIQUES - Waves La lente è tonda e sospesa, sostenuta da un sottile filo di nylon. La struttura è realizzata in Titanio e monta preziose lenti da sole che assicurano una protezione UV 100%. Gli occhiali hanno un’aria accattivante e leggera e sono disponibili in sei nuances diverse, dalle più classiche alle più accese. 36_

Ecco alcuni pezzi iconici, dei veri capolavori di design nei quali qualità e funzionalità si sposano perfettamente ad uno stile unico.

Moda SAINT LAURENT LouLou SL 197 Opta per un look che parla da sé con gli occhiali cat-eye a forma di cuore firmati Saint Laurent. Realizzati con sottile montatura in metallo gold e astine in acetato nero, i nuovi Loulou faranno innamorare al primo sguardo ogni vera fashionista.

CAROLINE ABRAM - Tiffany Stanca delle solite tinte? In estate opta per il colore! La stilista-designer parigina Caroline Abram crea modelli femminili e dalle linee leggere e sinuose. Questo modello bicolor è perfetto per chi vuole sentirsi unica.

XAVIER GARCIA DESIGN Bomba Gli occhiali sono realizzati in acetato, dalla forma tondeggiante e dal profilo piuttosto ampio. L’effetto marmorizzato è il punto focale. Bellissimi nel colore bianco, tinta da sempre perfetta per l’estate, sono disponibili in altre nuances.

SUNDAY SOMEWHERE - Isabella Black Tondi e grandi, gli occhiali firmati Sunday Somewhere sono particolari e ricchi di personalità. Amatissimi dalla superstar americana Beyoncè, hanno lenti dai colori ambrati che creano un bel contrasto con lo spesso bordo nero.

Via Sorte 31 Brembate di Sopra BG Tel. 035 332495 Fb: Passione Ottica Ig: passioneottica info@passioneottica.it www.passioneottica.it _37

Moda

TASSEL EARRINGS:

gli orecchini con nappine sono OVUNQUE A cura di: Federica Viscusi

Coloratissimi, dal fascino etnico, preziosi e non, gli ORECCHINI con NAPPINE sono l’accessorio da non lasciarsi sfuggire!

Chi pensa che i colori siano fatti solo per l’estate, si dovrà ricredere! Perché i tassel earrings sono un accessorio perfettio 365 giorni l’anno, e quest’anno non possiamo farne a meno. Con montature in oro o argento, arricchiti con perline colorate o pietre, o semplicemente fatti di fili di stoffa, gli orecchini più colorati del 2018 sono perfetti per ogni outfit. Anche con il total black che tanto amiamo.

Ne esistono di preziosi e low cost, perché anche le grandi catene come Zara e H&M non hanno potuto evitare di crearne di meravigliosi! La parola d’ordine è ESAGERARE: non siate intimorite dalle dimensioni importanti o dai colori sgargianti, anzi, prediligeteli! Photo credits: pinterest.com 38_

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Moda

BLAZER JACKET: Il vestito MUST HAVE super SEXY A cura di: Elisabetta Moretti

E’ un abito sexy con un paio di tacchi vertiginosi, ma anche formale ed elegante per l’ufficio. Un must have di quest’estate che tutte dovremmo avere nel guardaroba. L’abito blazer, infatti, dona a chiunque ed è il vestito super versatile che ti salverà in qualsiasi momento.

Photo credits: pinterest.com

Nero, aderente, con un sandalo colorato. E’ questo l’outfit perfetto per l’uscita con il tuo lui, se il tuo obiettivo è lasciarlo a bocca aperta. Color pastello, con un pantalone stretto bianco e una ballerina color corallo. Ecco che l’abito blazer si trasforma nel capo perfetto per il colloquio di lavoro che cambierà la tua vita. Perfetto in qualsiasi momento della giornata ma anche a qualsiasi tipo di fisicità. Sei sei formosa, l’abito blazer accentuerà ogni tua curva, trasformandoti in men che non si dica in una bomba super sexy. Se invece sei alta e magra, punta su un modello over e magari destrutturato, che accentuerà le gambe facendoti sembrare altissima e super slanciata. Declinato in nero e bianco è un classico, a cui puoi puntare per andare sul sicuro. Se invece ti piace distinguerti, scegli un color pastello o un bel rosso accesso. 40_

Speciale

via Zambonate

Ci troviamo in città bassa, nel piccolo ma caratteristico centro di Bergamo. Parallela alla rinomata via XX Settembre, alla quale si collega tramite il Largo Medaglie d’Oro e il Vicolo Macellerie, troviamo Via Zambonate. Una delle strade più iconiche della Città Bassa. É una via vivace e vissuta, con numerose attività commerciali, sia storiche che nuove. Spesso bistrattata in favore della celeberrima sopracitata via XX Settembre, è in realtà una chicca. Perfetta per chi vuole concedersi una passeggiata rilassante sbirciando tra le vetrine, via Zambonate è la strada che non ti aspetti.

Vieni a trovarci nel nostro Centro esclusivo, lasciati sedurre dai tanti colori e inebriare dai delicati profumi.

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via Zambonate

Via Zambonate, 45 Bergamo 347 8692620 ilbellodelleunghie2.0@gmail.com Fb: Il Bello Delle Unghie Ig: il_bello_delle_unghie _43

via Zambonate

Tirelli Shoes Passeggiando per la via è impossibile non notare Tirelli Shoes. Sbirciando dalla vetrina si coglie già lo stile del negozio. Il pavimento rosa big bubble, le pareti in velluto trapuntato color porpora, l’arredo nei toni dell’oro, gli specchi e l’illuminazione da passerella, caratterizzano l’ambiente e lo rendono un negozio capace di far girare la testa ad ogni donna! Le scarpe in vendita, inutile dirlo, incarnano lo spirito dello shop e dei due titolari: pezzi eccentrici e di nicchia, scarpe uniche capaci di rendere indimenticabile ogni outfit. Tra i marchi esposti ci sono sia aziende italiane che americane, scelte perché nelle loro scarpe

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La donna che indossa le scarpe Tirelli ha un animo femminile, eccentrico e colorato, capace di osare ad ogni passo. si mescolano attenzione per il dettaglio, ottima manifattura, materiali di qualità e, ovviamente, un grande stile. La donna che indossa le scarpe Tirelli ha un animo femminile, eccentrico e colorato, capace di osare ad ogni passo. Tacchi, sandali, mocassini, polacchini e sneakers. Da Tirelli Shoes è impossibile non trovare il modello che fa per te. Ma non solo scarpe, qui, infatti, potrai trovare anche una piccola ma ben studiata gamma di borse e cinture, dei veri e propri gioielli perfettamente in linea con il mood di tutto il negozio.

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Venere è un marchio 100% italiano che nasce per darti la possibilità di coccolarti con professionalità e innovazione a prezzi Outlet. Vienici a trovare per scoprire insieme al nostro staff il meraviglioso mondo di Venere.

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Panificio

Rota Biasetti ...prodotti unici e apprezzati in tutta la città Al numero civico 95 di via Zambonate troviamo il panificio Rota Biasetti. In realtà il profumo di pane e panificati ci raggiunge ben prima, mentre passeggiamo nella via. Entrando nel negozio l’esplosione di odori e la vista di cotanta bontà scatenano le nostre papille gustative e il sorriso e la cordialità della titolare e del suo staff ci accolgono calorosamente. Ampissima la varietà di prodotti, con particolare

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attenzione a chi soffre di intolleranze e a chi segue una dieta ipocalorica. Patrizia,

innamorata

del

proprio

lavoro,

spiega che la parola più adatta per descrivere i suoi prodotti sia tradizione. Le materie prime selezionate con cura, la preparazione attenta e, soprattutto l’amore, rendono i suoi prodotti unici e apprezzati in tutta la città.

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Tony’s CUCINA • BAR • BOTTEGA Da Tony’s troverai sempre cortesia e un servizio impeccabile. Situato all’interno della galleria Mazzoleni, Tony’s è un’attività a conduzione familiare il cui capostipite vanta una trentennale esperienza nel settore della ristorazione. Il locale è ampio, moderno e luminoso. Ogni dettaglio è studiato con cura al fine di rendere lo spazio accogliente, rilassante e adatto alle molteplici attività cui è adibito. Perfetto se ci si vuole fermare per un caffè al volo, per un pranzo di lavoro o una cenetta romantica, da Tony’s troverai sempre cortesia e un servizio impeccabile. Punti di forza sono la carta dei vini, molto fornita e le

Via XX Settembre, 115 (all’interno

innumerevoli ed eterogenee proposte gastronomiche.

della Galleria Mazzoleni)

Sempre attento alle novità, Tony è specializzato nella

Tel. 035 220348

realizzazione di pietanze a base di pesce fresco, sempre

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di primissima qualità, oltre a essere ovviamente anche

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cultore dei tipici sapori bergamaschi.

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via Zambonate

Yndaco

Beauty Store e corsi di formazione in centro a Bergamo All’interno della Galleria Mazzoleni troviamo Yndaco Bergamo, un negozio che si propone come punto di riferimento per i professionisti e gli appassionati del beauty, offrendo sempre la massima disponibilità e buoni consigli. Oltre alla vendita di prodotti professionali, l’attività cardine svolta egregiamente dalla

Via XX Settembre, 115 (all’interno della Galleria Mazzoleni) - Bergamo Tel. 0350740970 www.yndacobergamo.it bergamo@yndaco.it Fb: Yndaco Bergamo

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titolare Luisa Fattorusso, è l’organizzazione di corsi. Sempre aperti al grande pubblico, permettono a chiunque di imparare le svariate tecniche e approfondire le proprie conoscenze. Make-up, ricostruzione unghie, laminazione ciglia, biotatuaggio: da Yndaco troverai tutto ciò di cui hai bisogno!

via Zambonate

Pizzeria Capri Trattoria Da Nasti La qualità degli ingredienti e la lavorazione artigianale sono i punti cardine del loro successo.

Al civico 25 di via Zambonate troviamo la Pizzeria e trattoria Da Nasti. Il nome fa già intendere le origini partenopee dei suoi fondatori, precisamente di Tramonti, in provincia di Salerno. L’esperienza familiare supera ormai il mezzo secolo, infatti, la prima attività, venne aperta nel 1965. Ma è nel 1974 che ﬁnalmente Carmine, Gino e Vittorio, sotto la guida dei genitori, fondano la pizzeria Capri da Nasti.

La pizzeria-trattoria è un locale accogliente e informale, tipicamente a conduzione familiare. La qualità degli ingredienti e la lavorazione artigianale sono i punti cardine del loro successo. La pizza ovviamente, è la regina del menù, e la scelta è ampissima: ben 250 gusti diversi, con combinazioni classiche, ma anche ardite, d’ingredienti.

Via Zambonate, 25 Tel. 035 247911 info@danasti.it www.danasti.it Fb: DaNastiPizzeriaCapri _49

Dimmi che INESTETISMO hai, ti dirò che TRATTAMENTO fare A cura di: Barbara Valtellina

riduttivo. Io voglio offrire un pacchetto completo, che vada a toccare i punti più dolenti per ogni donna: adipe, cellulite, invecchiamento cutaneo. Si svolge con una serie di massaggi mirati (i prodotti che userò li scoprirete di persona, sono segretissimi e super efficaci!) che non vanno solo a toccare la pelle e la parte più superficiale del problema, ma entrano in profondità, occupandosi anche della cattiva postura ossea, causa dei fastidioso accumuli adiposi. Un giorno sono le rughe introno agli occhi, il giorno dopo è la ritenzione idrica, quello dopo ancora ci fanno schifo i centimetri di troppo sul girovita e domenica ci alziamo con delle occhiaie che non abbiamo il coraggio di uscire di casa. Ogni giorno ne abbiamo una, che siano reali o frutto della nostra immaginazione impenitente, noi donne siamo fatte così: non ci va mai bene niente quando si parla del nostro aspetto. Ok, spesso tendiamo ad accentuare un difetto o ad aggravare una situazione, ma effettivamente, quando ci impuntiamo, il problema c’è. Ecco perché, qui da Esteticamania, proponiamo un protocollo che ho ideato personalmente, nato dai tanti anni di esperienza, dalle prove su me stessa, dal contatto con tutte le mie clienti e, soprattutto, dai tanti corsi di aggiornamento. Di cosa si tratta? Definirlo un programma dimagrante sarebbe 50_

Beauty Per le rughe, invece, propongo il “needling”, un trattamento di ultima generazione che consente di stimolare la produzione di collagene ed elastina a livello del derma cutaneo. E’ adatto alla risoluzione di vari problemi: rughe, cicatrici da acne, smagliature e macchie cutanee. Il trattamento è svolto tramite una penna fornita di piccoli aghi che viene passata sulla cute con una modesta pressione, aghi che aiutano a veicolari i prodotti all’interno della cute, stimolandone così anche gli strati più profondi. I risultati sono visibili già dalla prima seduta, anche in caso di cicatrici e smagliature. Ovviamente per avere risultati duraturi nel tempo sono necessarie più sedute di mantenimento. Il mio obiettivo è rispondere con professionalità ed efficienza ad ogni vostro problema. E’ per questo che faccio corsi, mi avvalgo di strumentazioni di ultima generazioni e prodotti di altissima qualità. Esteticamania è un centro di estetica avanzata, e come tale, si occupa di tutti quei piccoli ma davvero fastidiosi problemi di noi donne a cui, finalmente, potrete dire addio!

Via Fratelli Calvi, 10/F 24122 Bergamo 335 689 7922 FB: Esteticamania di Barbara Valentina Via Locatelli 21g (corte grande) 24069 Trescore Balneario 035 942151 FB: Esteticamania 2.0 Trescore Balneario di Barbara Valtellina

di Barbara Valentina _51

SUITE ACCONCIATURE

Urban Hair 52_

Servizio di:

Silvia Di Geronimo

Hair Stylist: Rosy Forlani Make Up: Silvana Pievani Foto: Carmelo Poidomani Model: Vittoria Villa _53

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Via Marconi, 46 C Seriate Tel: 035 301641 www.suiteacconciature.it suiteacconciature72@gmail.com Fb: Suite Acconciature Ig: Suite_Acconciature _55

Estate: dramma cellulite e adiposità in eccesso?

ESTETICA AVANZATA ha la soluzione che cerchi

Hai già prenotato la tua vacanza al mare ma stai continuando ad evitare lo specchio? Non disperare perché abbiamo il consiglio giusto da darti! L’estetista specializzata Katia Quero, sul campo da oltre 15 anni, ha elaborato il metodo Silhouette 360°, ideale per il rimodellamento del corpo. Nella sua lunga esperienza lavorativa ha incontrato tantissime clienti insoddisfatte, deluse da trattamenti svolti in istituti specializzati nei quali non venivano eseguite delle diagnosi avanzate, né dei controlli periodici per verificare e monitorare i risultati. Così tanta insoddisfazione nelle clienti ha spinto Katia di Estetica Avanzata, insieme a tutto il suo staff, a compiere ricerche approfondite al fine di ideare un metodo efficace e duraturo, che desse dei risultati veri e tangibili e accontentasse realmente le donne. Con silhouette 360° puoi dire: • NO A DIETE DRASTICHE • NO A TEMPI LUNGHI PER OTTENERE RISULTATI • NO A SOLUZIONI INVASIVE PER LA TUA SALUTE

100% SODDISFATTI O RIMBORSATI! PERDI UNA TAGLIA IN UN MESE O É GRATIS Verrai guidata e seguita lungo tutto il percorso, ti verranno dati consigli ad hoc e personalizzati per raggiungere il risultato che desideri. Il protocollo di trattamento prevede massaggi mirati, un’alimentazione curata su misura e l’utilizzo di macchinari di ultima generazione creati appositamente per il trattamento degli inestetismi più odiati dalle donne: cellulite, ritenzione idrica e adiposità localizzata.

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Le tre parole chiave del loro concetto di estetica sono benessere, avanguardia e relax. Estetica Avanzata vi aspetta a Bergamo in zona centrale in un ambiente moderno e luminoso, dove sarete coccolate e supportate da personale qualificato e sempre gentile, pronto a rispondere a ogni vostro dubbio o esigenza. Il centro è all’avanguardia e offre una grande varietà di trattamenti: oltre al sopracitato metodo Silhouette 360° troviamo il trattamento a luce pulsata per l’epilazione progressivamente definitiva, grazie alla quale, con un massimo di dodici sedute a zona, si assiste ad una scomparsa definitiva del pelo. Inoltre Estetica Avanzata è specializzata nel metodo tedesco Hanni Glatt, conosciuto come Riducella, che permette di perdere centimetri nei punti critici grazie ad una profonda disintossicazione e accelerazione del metabolismo, all’azione di drenaggio linfatico e al rimodellamento del corpo. Non lasciare che la prova costume ti spaventi e non ti faccia vivere appieno l’estate, corri da Estetica Avanzata e scegli il piano più adatto alle tue esigenze!

Beauty

AVANGUARDIA

BENESSERE O f fe r t a

speciale

E n t r o il p re n o t a 3 0 O t t o b re e p o t r a i il t a r t t a m e n t o ave in v e c e c r lo a d € 5 9 he €12 0

Largo Tironi 4/A

RELAX

24127 BERGAMO Tel. 035 0602909 www.centroesteticaavanzata.com Fb: EsteticaQuerokatia Permanent Make Up _57

FAKEFRECKLES:

La moda delle lentiggini

tatuate

A cura di: Elisabetta Moretti

E’ il carattere distintivo delle ragazze dai capelli rossi e dalla carnagione di porcellana… quei puntini chiari che dalle guance si spargono su tutto il viso, donando quell’eterna aria da ragazza sbarazzina. Avere le lentiggini un tempo era considerato quasi un difetto, da coprire con un pesante strato di fondotinta. Tutta un’altra storia quella di oggi, che vede le lentiggini diventare una vera e propria tendenza. A lanciare la moda ancora una volta è Kendall Jenner – sorella di Kim Kardashan – che ha postato sulla sua pagina Instagram il suo nuovo look da ragazzina. Si tratta di un tatuaggio semi permanente, che viene assorbito dalla pelle dopo qualche mese (per intenderci simile al microblanding fatto per le sopracciglia). Dal naso si passa alle guance e alla zona degli occhi, disegnando puntini sempre meno fitti.

Ovviamente tatuarsi le lentiggini è scelta coraggiosa, non a tutte, infatti, questa particolarità dona. Ecco perchè, prima di passare al tatuaggio, è consigliabile provare con il make up; sono tanti, infatti, i tutorial che spiegano come disegnarsi le lentiggini. Dolci, divertenti e anche sexy... se anche tu sei una Freckles Adicted, non ti resta che sperimentare con una matita marrone e un ombretto chiaro. 58_

Beauty

ACCONCIATURE:

le più adatte per le cerimonie Si apre la stagione di eventi e matrimoni, e come sempre,

estive!

A cura di: Arianna Damiani Ecco quindi alcune idee per un look curato ed elegante, adatto per gli eventi estivi a cui dovrai partecipare.

oltre ai mille dubbi

Messy low bun

riguardo al look,

Classico e sempre perfetto, lo chignon basso che si appoggia sulla nuca è l’ideale per i capelli medio-lunghi. La sua versione morbida e leggermente disordinata, con piccole ciocche che escono e si appoggiano ai lati del viso è quella più in voga. Può anche essere adornato con piccoli fermagli o spille per un tocco luminoso.

non sappiamo mai come pettinarci e quale acconciatura sfoggiare.

Capello sciolto Low ponytail

con onde

La coda di cavallo bassa è una pettinatura elegante e funzionale ideale per i capelli lunghi. Provala sia nella versione con morbide onde, che in quella minimal o in quella con nodi e intrecci sulla lunghezza.

vintage

Onde morbide e intrecci Se hai i capelli medio-corti sfoggia un’acconciatura con un piccolo e morbido intreccio che ti mette in evidenza il viso, scostando alcune ciocche. L’effetto sarà super romantico.

Ami i capelli sciolti? Sfoggia la tua folta chioma in una bellissima pettinatura con le onde vintage, otterrai un’aura senza tempo e anche un po’ sexy.

Super chic pixie cut Sei portatrice di un taglio super corto? Prova una acconciatura con un piccolo intreccio che incornicia il viso, oppure sbizzarrisciti con fermagli e cerchietti per un tocco sparkle. _59

CODICE A BARRE: Cosa é e come sbarazzarsene!

É lì, paziente e spietato, aspetta solo il momento giusto per apparire sul nostro viso; le più fortunate fanno la sua conoscenza intorno ai cinquant’anni, le sfortunate già a trenta. Non importa quando, il “codice a barre” prima o poi arriverà e questa è una certezza matematica.

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Sono certa che già tutte sappiate di cosa sto parlando ma per chi non lo conoscesse o volesse sapere come eliminarlo, abbiamo chiesto alla dottoressa Elena Rispoli - medico chirurgo titolare dell’ambulatorio ER Medicina Estetica in via Guglielmo D’Alzano 6/B a Bergamo – di darci qualche dettaglio in più sul famigerato codice a barre.

DI COSA SI TRATTA?

Il codice a barre è quel fastidioso insieme di rughe verticali che si trovano intorno alle labbra, superiori e inferiori, che danno quel tremendo aspetto di invecchiato al volto. Solitamente si tratta di rughe che appaiono sul viso delle fumatrici, abituate per anni a stringere la bocca per tenere la sigaretta. Ma le fumatrici non sono le uniche a dover fare i conti con questo problema che colpisce anche le persone che non hanno mai fumato, ma che hanno un movimento molto accentuato del muscolo orbicolare della bocca.

COME POSSO RISOLVERE IL PROBLEMA? Questo tipo di rughe può essere migliorato con l’utilizzo di filler lip, specifici per la zona peri-orale. Attraverso questo acido ialuronico molto morbido e contenente anestetico (per questo motivo completamente indolore) si inserisce il filler allo scopo di distendere e diminuire la profondità di questi solchi, ottenendo un aspetto più rinfrescato e sicuramente un sorriso più giovane.

Beauty

IL TRATTAMENTO CAMBIERÁ I LINEAMENTI DEL VISO?

Chi si chiede se questo intervento vada a modificare i lineamenti della bocca e del viso può stare tranquillo. Il filler non viene inserito nelle labbra ma solo nelle rughe, riempiendo semplicemente i solchi e nient’altro.

SI TRATTA DI UN TRATTAMENTO DOLOROSO?

Il trattamento è indolore, ambulatoriale, rapido, e si può tornare immediatamente alle normali attività quotidiane, inoltre ci si puó truccare o usare camouflage subito dopo il trattamento.

QUANTO DURA?

La durata del trattamento è soggettiva, dipende dalla profondità delle rughe iniziali e dalla capacità della nostra pelle di eliminare più o meno velocemente lo ialuronico

QUALCHE CONSIGLIO PARTICOLARE?

Come per ogni intervento di medicina estetica, l’importante è rivolgersi ad un medico specializzato ed esperto. La tecnica che impiego io personalmente, permette di inserire il prodotto attraverso una micro-cannulina che non traumatizza il tessuto, evita gonfiore e soprattutto i tanti lividi causati dai vecchi trattamenti con ago, in cui si doveva riempire ogni singola rughetta con una punturina... oggi non è più così!

Via Guglielmo D’Alzano, 6/B Bergamo Tel. 335 496 621 Fb: ER Medicina estetica e Chirurgia Ig: doc.elenarispoli elena.rispoli@hotmail.com www.elenarispoli.com _61

Profilo Donna

le parole NON servono… A cura di: Piera e Laura, titolari Profilo Donna

Esatto, quando ci sono prove tangibili come quelle che vi mostriamo, tutte le parole sono superflue. Potremmo usare queste due pagine della rivista dimmi! per raccontarvi quali trattamenti abbiamo usato sulle nostre clienti – che qui prestano il loro corpo per un servizio prima/dopo – potremmo entrare nel dettaglio e spiegarvi quali prodotti abbiamo scelto, che materie prime utilizziamo, come funzionano i nostri macchinari, ma la verità è che quello che ci interessa – e che soprattutto interessa a voi!!! – sono i risultati. Risultati concreti e visibili – eccome se sono visibili – che dopo una solo seduta potrete constatare voi stesse sul vostro corpo. Centimetri in meno, pelle più tonica e levigata, ritenzione e cellulite che diminuiscono a vista occhio, un aspetto generale più sano e giovane. 62_

Beauty Questo è quanto vi garantiamo qui da Profilo Donna, perchè non abbiamo paura a dire, anzi a scrivere, che già dalla prima seduta otterrete i risultati tanto agognati. Grazie al nostro protocollo, che unisce una serie di trattamenti e di prodotti innovativi, sapremo rispondere ad ogni vostra necessità e risolvere ogni vostro problema, in modo efficace, concreto e duraturo!

Scettiche?

Prima

Dopo

Risultati concreti e

Vi aspetto al mio centro di estetica avanzata, in via Mazzi 32, Villa D’Almè. Vi darò tutte le informazioni di cui avete bisogno e, cosa più importante tra tutte, trasformerò il vostro corpo e la vostra pelle come mai avete immaginato.

visibili. Li potrete constatare voi stesse già dopo una solo seduta. Le immagini parlano da sole!

Prima

Dopo

Via Mazzi, 32 Villa d’Almè Tel: 035 638371 www.profilo-donna.it Fb: Profilo donna Almè Ig: profilo_donna _63

Acconciature

Trés Jolie

Un nome, una certezza. Quando devi tagliare i capelli, cambiare il colore o semplicemente fare una piega diversa per un’occasione speciale cerchi prima di tutto la sicurezza. Sicurezza nel trovare una professionista, che sappia trattare i tuoi capelli come se fossero la cosa più preziosa al mondo. Sicurezza nel trovare una persona che capisca le necessità ed esaudisca i tuoi desideri. Sicurezza nel trovare una coccola, in un momento di relax, che sia solo tuo. Paola e Zaira, le titolari del salone Trés Jolie, a Clusone, rispecchiano in tutto e per tutto questa sicurezza. Una sicurezza nata da anni di esperienza e di lavoro fianco a fianco, che le ha portate ad essere delle colleghe affiatate e sulla stessa lunghezza d’onda. Pieghe, colore, tagli e acconciature. Da Trés Jolie potrete contare non solo sulla professionalità delle titolari ma anche sulla qualità dei prodotti utilizzati, tutti rigorosamente Shaida, un marchio made in Bergamo, famoso per la qualità dei prodotti, tutti naturali e certificati.

Via San’Alessandro, 22 Clusone (BG) Tel 034628020 tresjolie.clusone@gmail.com Fb: Acconciature TresJolie 64_

Beauty

SPAZZOLE FLAT

La piega non è mai stata così semplice Noi donne siamo sempre incontentabili; chi è liscia vorrebbe dei ricci selvaggi, chi ha i capelli mossi desidera il liscio spaghetto… e alla fine, ci rivolgiamo alla nostra parrucchiera di fiducia nella speranza di trovare la piega più adatta a noi. Le professioniste del settore devono accontentare ogni richiesta delle clienti, anche la più astrusa, ma da oggi si potranno avvalere di un nuovo alleato: le spazzole Flat di Shaila!

La forma è particolare e mai vista prima. Le spazzole sono piatte e sottili, con tre diverse ampiezze. La loro forma le rende super maneggevoli e le tre dimensioni disponibili si adattano a ogni lunghezza di capello, dalla più lunga alla più corta. La loro struttura piatta è in alluminio, creata appositamente per una migliore tenuta del calore, e le setole in nylon professionale rasato corto, sono ideali per districare agevolmente e garantire una scorrevolezza più delicata sul capello. La praticità di utilizzo, la forma ergonomica grazie all’impugnatura antiscivolo con manico soft touch e la leggerezza, sono caratteristiche fondamentali che permettono un loro uso prolungato, poiché non affaticano la manualità di chi le utilizza. Le nuove spazzole Flat di Shaila sono lo strumento ideale per ottenere un effetto mosso e spettinato. Permettono di realizzare molteplici acconciature, sia stirando il capello che arricciandolo. Perfette se si vuole donare volume alla chioma e per domare il crespo; utilizzate nella fase di asciugature del capello consentono la massima libertà di acconciatura.

Via C. Serassi, 5 - Bergamo Tel 035214238 mrgroup@outlook.it www.mrgroupbg.com _65

ALLENAMENTO fatto con la TESTA A cura di: Elisabetta Moretti

Manigliette dell’amore troppo pronunciate, un lato B non propriamente tonico, braccia mollicce; insomma, è ora di rimettersi in carreggiata. E qui iniziano i dubbi: quale sarà la disciplina più adatta alle mie necessità? Gli esercizi più giusti per raggiungere i miei obiettivi? Il corso che riuscirò a portare avanti con costanza? E’ quando tutti questi dubbi iniziano ad affollare la mente e a rendere i buoni propositi sempre più labili, che rivolgersi a un personal trainer

E’ un momento fatidico, che inesorabilmente arriva quando meno ce lo aspettiamo, troppo tardi rispetto a quando sarebbe dovuto scattare il campanello d’allarme… il momento in cui ci guardiamo allo specchio e ci rendiamo conto che NO!, non è decisamente questo l’aspetto che vorremmo avere.

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Wellness preparato e professionale è la scelta migliore. GFS TRAINING è il centro giusto per rispondere alle vostre esigenze. Matteo e Simone, i titolari, sono dei personal trainer certificati, con anni di esperienza alle spalle e di formazione costante. La loro filosofia è chiara: “Rimettersi in forma non significa fare una corsetta e due pesi – mi spiegano – ma si tratta di una questione che interessa l’intero stile di vita. Se decidi che vuoi cambiare il tuo aspetto, che hai bisogno di rigenerarti e di trovare nuovi stimoli, devi metterti in testa che, oltre agli esercizi in palestra, c’è tanto altro: l’alimentazione in primis, il lavoro, lo stress, le modalità del sonno, la meditazione”. E questo è esattamente quello che Matteo e Simone propongono a chi si rivolge a loro. Un programma specifico, studiato sulla base di un’attentissima analisi corporea e sulle esigenze del cliente, mirato a modificare tutto lo stile di vita della persona. Si parte ovviamente dall’alimentazione (che prevede una dieta basata sul digiuno – non spaventatevi, non è come credete, non morirete di fame, anzi! – e sull’assunzione di cibi specifici a orari specifici, che aiutino a recuperare l’energia, le vitamine e i sali minerali, abbassare il livello di stress e perdere peso) per arrivare ad una fase di relax, studiata per riuscire a dormire serenamente e, più in generale, vivere con più calma possibile. Perché siamo umani, non robot programmati per fare mille cose contemporaneamente, e raggiungere uno stato di benessere è veramente l’unico segreto per vivere bene. Da

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pacchetto mirato per dimagrire, aumentare la massa muscolare e ottenere uno stile di vita sano e longevo. Oltre agli esercizi, rigorosamente seguiti da un personal, da GFS TRAINING potrete abbinare tanti corsi, come yoga, pole dance, difesa personale, relax, boot camp e molto altro. Bisogno di check up generale sul vostro stato psico-fisico? Prendete appuntamento con Matteo e Simone per una valutazione professionale

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Dimmi! l’ha provato per voi:

EMS

da 20fit

Bergamo A cura di: Elena Pagani Non sono una persona molto sportiva, ho sempre fatto attività fisica, ma non mirata. Al momento pratico (quasi) regolarmente yoga e gestisco mio figlio di 14 mesi il che implica un enorme dispendio di energie e di tempo! Se penso alla palestra un brivido mi percorre la schiena! Perché?! Per tutte le volte che ho detto “ora faccio l’abbonamento”, per quelli che ho davvero fatto, con l’idea di frequentarla per mesi e poi ogni volta trovavo una scusa buona per non andarci, sperperando inutilmente i miei risparmi! Morale della favola, a trent’anni e dopo una gravidanza, inizio a pensare che vorrei e dovrei correre ai ripari e tonificare il mio corpicino, ma: come, dove e quando! La risposta l’ho avuta due giorni fa, provando per voi l’allenamento EMS proposto da 20fit in via Broseta a Bergamo. Una palestra che non ha nulla a che fare con quelle dell’immaginario collettivo. Sono le 14, ad attendermi c’è sorridente 68_

Roberto che mi seguirà durante il training. Indosso la tuta che mi viene gentilmente data e poi lui mi aiuta a mettere l’EMS che non è altro che l’acronimo di Elettro Stimolazione Muscolare. Facciamo due parole per capire quali sono le mie esigenze: soffro di cervicale da sempre e vorrei, come tutte le donne, tonificare i glutei e anche le braccia. Roberto in pochi secondi mi registra in modo tale che poi rimanga in memoria e imposta il mio allenamento. Pronti? Si parte! Squat, che rinforzano i muscoli della schiena e delle cosce, affondi, addominali, il tutto accompagnato dall’elettrostimolazione. In 20 minuti, lo giuro 20, porto a termine l’intero training. Sudata, ma soddisfatta, sento quella sensazione di adrenalina che ti dà l’attività fisica fatta bene. Roberto mi fornisce il necessario per la doccia e mi rendo conto che in poco più di mezzora ho finito tutto: allenamento, doccia, chiacchierata e nel mio caso shooting! L’ho provato per voi e posso solo dirvi

Wellness

che FUNZIONA DAVVERO! Sono entusiasta: 20 minuti di allenamento per risultati che si avrebbero con almeno 4 ore di palestra, forse. Qui con un personal trainer a propria disposizione si può realizzare un percorso mirato per soddisfare tutte le esigenze. Un risparmio di tempo, ideale per chi lavora o ha figli o entrambe le cose, di soldi perché si investe per ottenere risultati concreti, di energie, visto che spenderete solo quelle necessarie. Cosa aspettate? Fate la vostra prova gratuita e iscrivetevi a 20fit, non siete nemmeno in ritardo per la prova costume, poiché i risultati si vedono e si sentono già dalla prima seduta, parola di dimmi!

Via Broseta, 27c Bergamo 035 0142344 www.20fit.it Facebook: 20 Fit 20fit.bg@gmail.com _69

In forma con la CORDA! Il salto alla corda rappresenta uno dei capisaldi del programma di condizionamento di un atleta di molti sport ma anche per l’allenamento all’aria aperta per tutte noi. Si può acquistare una corda per saltare di qualità per soli 10 euro. Oltre agli ovvi benefici di tipo fisico, il lavoro alla corda porta con se anche una grande componente legata al divertimento. Esistono infatti esercizi sempre nuovi da imparare. L’allenamento con questo piccolo attrezzo ti permetterà di migliorare: • la coordinazione • l’appoggio plantare • l’agilità • la rapidità • la velocità dei piedi nei movimenti • la resistenza generale e specifica Come prima cosa è opportuno acquistare una corda di qualità in modo che consenta di mantenere una velocità di rotazione molto più elevata. Una volta trovata la corda, bisogna stabilire qual è la lunghezza ideale per noi. In generale le corde misurano circa da 2,5 a 3 metri e nei negozi di articoli sportivi si trovano quasi sempre di una una misura standard circa 2,7 metri. Per stabilire la dimensione ideale bisogna mettere i piedi al centro dell’attrezzo: le impugnature dovrebbero raggiungere più o meno l’altezza delle ascelle.

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LA TECNICA Iniziate a fare pratica con sessioni di corda molto frequenti ma brevi. Ad esempio salti a piè pari, su di un piede, alternati, indietro ecc.

TIPI DI SALTO: SALTI SEMPLICI a piè pari, su di un piede, variante: linea davanti intanto che salto a piede pari salto vado avanti e indietro; linea di fianco intanto che salto vado a dx e sx SALTI ALTERNATI simile ad una corsa sul posto: fermo sul posto ad ogni giro della corda corrisponde un passo. DOPPIO GIRO due giri di corda ad ogni salto. Variante: su un piede solo. INCROCIO AVANTI E INDIETRO Per eseguire un criss-cross si incrociano le braccia al livello dei gomiti durante la discesa avanti della corda e si salta in mezzo al cerchio che si crea di fronte al corpo. di Betty Lucchini Docente di Scienze Motorie e Sportive, Preparatore fisico, metodologo dell’allenamento Coni SdS

Wellness

Addominali a domicilio: Ecco come farli!

Senza far fatica, ecco alcuni trucchi extra palestra per far risaltare i vostri addominali al massimo. DOVE? In ufficio o a casa, COME? Cambiando qualche cattiva abitudine, postura o posizione errata QUANDO? Appena la routine quotidiana ti consente di ricavare qualche ritaglio di tempo. Il trucchetto perfetto per unire l’utile al dilettevole, da mettere in atto mentre si lavora seduti in ufficio. • Mantenere il busto eretto con il bacino appoggiato completamente allo schienale; • formare un angolo di 90° tra gamba/coscia, coscia/bacino e busto/gomiti; • alternare 15 secondi di contrazione con 15 secondi di recupero

Imparare a respirare meglio per mantenere il gruppo muscolare più tonico. La maggior parte di noi si limita a respirare solo con il petto, e così facendo usa solo il 30% della capacità polmonare. Prova ad eseguire questa ginnastica spontanea, che non richiede un lavoro in palestra: • inspira contraendo anche il ventre; • espira lentamente svuotando del tutto i polmoni mentre si rilassano i muscoli della fascia addominale.

Contrarre e decontrarre i glutei camminando in modo naturale e rilassato Il consiglio è quello di camminare pensando di far vedere le suole a chi sta dietro di voi, per agevolare la rotazione del piede, favorendo la contrazione dell’addome e il controllo del bacino.

L’esercizio “pancia piatta a domicilio” Basterà apporre un asciugamano sotto la schiena, che funga anche da appoggio per la testa. Durante il movimento del crunch afferra i lembi superiori, come aiuto a sollevare il busto. Per cominciare 3 serie da 15 ripetizioni sino ad arrivare a 4 serie per 30 ripetizioni. di Betty Lucchini Docente di Scienze Motorie e Sportive, Preparatore fisico, metodologo dell’allenamento Coni SdS _71

“Il dottore del futuro non darà medicine, ma invece motiverà i suoi pazienti ad avere cura del proprio corpo, alla dieta ed alla causa e prevenzione della malattia.” – lo disse Thomas Alva Edison, 1847-1941. Siamo nel 2018 e ancora questa previsione non si è avverata, non del tutto per lo meno.

L’esame che stana i TUMORI A cura di: Elena Pagani

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Prevenzione non significa soltanto stile di vita sano, fare attenzione all’alimentazione, svolgere regolare attività fisica, non fumare, seguire le indicazioni fornite dall’OMS, ma vuol dire anche diagnosi precoce. Purtroppo nel nostro Paese questo concetto fatica a entrare nella mente delle persone in maniera capillare. Ciascuno di noi, lo dico con grande amarezza, conosce qualcuno che sia stato malato di cancro. Se accade poi a una persona appartenente alla cerchia ristretta, la sensibilità nei confronti di questo subdolo male cresce ulteriormente. Questo significa che tutti, nella nostra quotidianità dovremmo assumere e diffondere un atteggiamento

preventivo nei confronti del tumore che è, per definizione, una proliferazione abnorme di cellule, per questo definito neoplasia, dal greco “nuove formazioni”. Qualche dato: lo scorso anno si sono ammalate di tumore al seno 50.500 donne in Italia, una cifra spaventosa. Non si tratta di terrorismo psicologico, ma di dati tangibili. La lotta al cancro è una realtà con la quale scontrarsi e il migliore scudo sono la prevenzione e la diagnosi precoce, definita da Umberto Veronesi, il primo terreno di lotta, in grado di salvare molte vite e la loro qualità. Ma quali sono gli strumenti? Gli screening e gli esami che

Wellness

periodicamente devono essere effettuati per monitorare i nostri organi: mammografia, PAP Test, PSA, colonscopia, ma per indagare gli organi cosiddetti orfani, poiché non dispongono di una specifica diagnosi precoce, occorre uno strumento in grado di esaminare in un colpo solo tutto il corpo, dandone un intero sguardo panoramico. Se l’esame in questione fosse effettuabile senza iniezioni e radiazioni, sufficientemente

veloce e preciso a tal punto da individuare tumori di 3-4 millimetri si potrebbe veramente definire “magico”. La storia della Diffusion Whole Body (DWB) che Veronesi chiamò “la scatola magica” è davvero una bella storia che unisce scienza, medicina, chimica, radiologi, medici, pazienti, articoli di giornale, mecenati e persino un siciliano e un bergamasco. Un racconto vero che ha portato all’apertura del Centro

ASC (Advanced Screening Centers) che offre la grande opportunità della diagnosi preventiva oncologica. La DWB messa a disposizione per le persone sane, la realizzazione del sogno del Dottor Giuseppe Petralia, Medico Radiologo dello IEO, che racconta nel libro intitolato “La scatola magica contro il cancro. E tutte le altre strade per prevenirlo ” edito Mind Edizioni, questa grande avventura fatta di ricerche, casi, _73

persone: Anna, il giocatore di basket, la mamma di Paolo, la signora con il cane, Franco. Non personaggi di fantasia, bensì uomini e donne reali con età e stili di vita diversi, ma accomunati dallo stesso male, risolto in tutti i casi. La DWB è presente allo IEO, dove è dedicata ai malati, svolgendo uno dei compiti principali degli oncologi, la ricerca delle metastasi, che possono rivelarsi più pericolose del tumore primario. Ma grazie all’interesse di una famiglia di imprenditori bergamaschi, le cui aziende principali hanno sede a Castelli Calepio, la DWB è ora disponibile presso ASC, il primo centro in Europa a offrire l’esame alle persone sane e asintomatiche. La famiglia Mazza che già finanziava la formazione di chi utilizzava l’apparecchio, si spinse oltre, nel 2015, quando propose a Petralia di acquistare la DWB e aprire un centro diagnostico. ASC nacque nell’arco di un anno, segno della grande capacità bergamasca di portare a termine i progetti: un’iniziativa proposta da Giuseppe Mazza, dal figlio Luca e dalla moglie Piera Esposito alla quale hanno aderito altri imprenditori locali che nulla hanno mai avuto a che fare con la Sanità: Paolo Bellini, Claudio Sora, Cristian e Gabriele Lavelli, Piero Bonardi e Luigi Parzani. Una start up innovativa il cui primo obiettivo è diffondere la cultura della diagnosi precoce. Un’eccellenza, ma soprattutto un’opportunità: il costo dell’esame attualmente è di 1000 euro, con la possibilità di scendere a 200 euro per coloro che presentano una 74_

Wellness certificazione ISEE inferiore ai 25.000 euro. Sembrano cifre importanti, ma quanti soldi investiamo in altro che non sia la nostra salute: cene fuori, oggetti di vario tipo, vacanze. Un esame simile equivale ad alcune paia di scarpe e una bella borsa, ma offre la possibilità incredibile di esaminare il corpo in 35 minuti, e scovare eventuali neoplasie, anche della grandezza di 3-4 mm. Subentra un’altra problematica, proprio relativa al concetto di prevenzione e alla sensibilità che dimostriamo in merito: la paura. Perché sottopormi a un esame per vedere se sono malato se non ho sintomi? E in questo caso la risposta è semplice: perché non si può continuare a nascondere la testa sotto la sabbia come fossimo struzzi. I tumori non solo esistono, ma condizionano la vita di un numero sempre più elevato di persone, ma se presi per tempo si possono ridurre i rischi, le conseguenze delle cure, migliorando la qualità della vita. La Fortuna è figlia della fiducia nella prevenzione e non potrebbe esistere affermazione più idonea in merito. Uno stile di vita sano comprende anche la diagnosi precoce, la possibilità di intervenire il prima possibile, ma anche la serenità di sapersi sani, di aver effettuato uno screening in grado di dimostrarlo, differenziando i tumori maligni da quelli benigni, indagando il corpo nella sua totalità e sfruttando l’esperienza maturata nell’arco di sette anni allo IEO. I dati raccolti rappresentano una

Uno stile di vita sano comprende anche la diagnosi precoce, la possibilità di intervenire il prima possibile, ma anche la serenità di sapersi sani, di aver effettuato uno screening in grado di dimostrarlo. ricchezza, uno strumento affinché la ricerca possa continuare ed evolversi, perché in futuro questo approccio alla prevenzione sia sempre più diffuso a livello globale. Forse il costo ora vi sembrerà decisamente minore. Ma la realizzazione di un obiettivo così grande e la salute di ciascuno di noi non hanno prezzo. È solo una questione di priorità e sappiamo tutti che il bene primario è la salute, poiché senza di essa tutto il resto non conta. Un investimento per il bene nostro e della ricerca, perché la lotta al tumore si possa spingere sempre oltre, fino a debellarlo definitivamente. La scatola magica esiste e si trova all’ASC di Castelli Calepio. Thomas Alva Edison che ho citato all’inizio dell’articolo, l’avrebbe sicuramente utilizzata e promossa, possiamo farlo tutti noi.

Via Aldo Moro, 68 Castelli Calepio Tel 035 0433106 www.asc-italia.it Facebook: ASC Italia _75

ANTIGRAVITY FITNESS & YOGA: ®

Io l’ho provato e vi spiego perché A cura di: Elisabetta Moretti

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Wellness Partiamo con il dire che sono una delle donne più pigre dell’universo. Lo zapping da divano è la mia attività preferita e sudare il mio incubo più grande. Non ho mai avuto grandi problemi di peso, ma a trent’anni suonati – portati benissimo e guai a chi afferma il contrario! – mi rendo conto che poltrire non è più la scelta migliore per il mio fisico e per il mio spirito. Oltre alla questione tonicità e forma fisica, infatti, ho ahimè iniziato a sentire qualche acciacchetto muscolare. Mi sveglio spesso con la schiena a pezzi, la cervicale infiammata è la mia migliore amica e vado a braccetto con lo stress. Non ci sono scuse che tengano, è arrivata l’ora di fare qualcosa! Dopo qualche ricerca su dove, cosa, quando e perché mi sono lanciata sullo yoga, ma non il classico – mi annoio facilmente, quindi stimoli nuovi sono necessari – bensì Antigravity® Fitness & Yoga. Quanto segue lo scrivo dopo aver fatto un mese di lezione a TrentuNodi, in via Verdi a Bergamo: Ragazze, una figata pazzesca! Rilassante, divertente, mi ha sistemato la schiena e l’umore!

Rilassante, divertente, mi ha sistemato la schiena e l’umore! Avvolta in una morbida amaca di seta, appesa al soffitto, ho imparato diverse posizioni studiate appositamente per svegliare e allungare ogni muscolo del corpo. Mi sono lanciata in acrobazie di cui non mi pensavo capace e mi sono lasciata

cullare dalle coccole di Lucia e Marina, le titolari del centro e istruttrici del corso. Sospesa a testa in giù, ho sentito ogni singola vertebra staccarsi e la schiena allungarsi. Le scapole e le spalle si sono aperte e uscita dal corso… mi sembrava di volare. Lucia e Marina mi hanno spiegato che gli effetti benefici dell’Antigravity® Fitness & Yoga sono molteplici: decompressione e idratazione dei dischi vertebrali della colonna, riallineamento della colonna, riattivazione del sistema endocrino, linfatico, digerente e circolatorio e aumento della capacità di risposta cinestesica generale. E non pensiate che l’Antigravity faccia bene solo alla mente… mal di chiappe e di addominali assicurato, sintomo di buon allenamento e tonicità. Concludendo, posso solo dirvi che non potrei essere più soddisfatta di così. L’Antigravity® Fitness & Yoga ha avuto la meglio sulla mia pigrizia (miracolo!), gli effetti benefici sul corpo sono tanti e, cosa più importante di tutte, quando esco dal corso sono una persona nuova: rilassata, serena e un paio di centimetri più alta! I corsi sono attivi tutta l’estate e a Settembre ci saranno tante novità e nuovi orari. Non esitate a dare una sbirciata al sito internet, www.trentunodi.it, e alla pagina Facebook!

Via Verdi 31i, Bergamo - 24121 Tel. 3289676620 | 3200272672 info@trentunodi.it www.trentunodi.it _77

Mamma che #RICCANZA:

Katia Pedrotti A cura di: Elena Pagani

Katia è una mamma

1 Mamma che #Riccanza è il programma che ti

mamma e sognatrice

vede protagonista con altre “mamme di lusso” – parlaci del tuo ruolo e del rapporto con le altre mamme. Il mio è il ruolo di una mamma normale, una mamma fortunata ma una mamma normale!!! Con tutta onestà non ho alcuna interazione con le altre mamme del programma.

certificata. L’ho

2 La favola 2.0 di Katia, che sul suo profilo

principessa! Sul suo account Instagram si definisce moglie,

intervistata per sapere se ha realizzato tutti i suoi sogni, di mamma e non solo…

Instagram si definisce moglie, mamma e sognatrice certificata, hai realizzato i tuoi sogni? Come dice il mio profilo essendo io “una sognatrice certificata” ne ho tanti in testa. Posso dirti che alcuni si sono verificati realmente e altri sono certa che riuscirò a realizzarli nel tempo!

3 Katia e il grande fratello: lo rifaresti? No, non lo rifarei perché non potrebbe riuscire meglio di quello che ho fatto in passato! Ho trovato l’uomo della mia vita che mi ha regalato i miei meravigliosi figli! In più non potrei essere così disincantata conoscendone già i meccanismi. La prima volta era una novità assoluta per me e non amo rifare le cose che ho già fatto!

4 Hai due bimbi, Matilda e Tancredi, che desideri hai per il loro futuro? Sogno per loro la libertà di realizzare ciò a cui aspirano

5 Katia e i social, che rapporto hai con la tecnologia? Ho un ottimo rapporto e ne sono completamente rapita, i miei social li paragono sempre ad un grande appartamento che ospita tanta bella gente, quella brutta la lascio direttamente fuori !

6 Come hai vissuto le tue maternità? Le ho vissute come un periodo bellissimo, sereno, 78_

Bambini gioioso che mi ha regalato delle sensazioni uniche e meravigliose. Amavo moltissimo il mio corpo…adoravo la mia pancia alla follia, invece ho amato un po’ meno le nausee.

Donne, con la D maiuscola, piene di energia a cui bisogna davvero ispirarsi! Noi siamo multitasking, abbiamo la capacità di poter aprire mille finestre e non lasciarne nemmeno una incompleta.

9 Una domanda un po’ diretta, ma cosa prediligi 7 Che papà è Ascanio? Ascanio è un papà affettuoso, ma nello stesso tempo rigido e ligio alle regole che insieme imponiamo ai nostri figli! Per noi l’educazione è importantissima.

8 Le mamme oggi si trovano ad affrontare molti

problemi nella gestione di figli, lavoro e casa. Ovviamente parlo di una realtà opposta a quella di Mamma che #Riccanza, ma vorrei sapere da te come consideri questo aspetto. Stimo molto le donne che riescono a gestire figli, lavoro, casa e marito. Sono delle grandi

acquistare e quanto sei disposta a spendere per i tuoi bimbi? Non mi piace molto parlare del mio ménage familiare, mi piace comprare abbigliamento che li rispecchi e che li renda bambini liberi di giocare. Detesto vestirli da piccoli adulti con brand che siano troppo in vista. Acquisto di tutto anche nelle catene low cost. 10 Un’ultima cosa: chiediamo sempre un saluto personalizzato alle lettrici di dimmi! Un saluto speciale e un abbraccio a tutte le lettrici di dimmi! Sicuramente donne, mamme, mogli, professioniste con una marcia in più! Girl power!

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Dove prendono forma i sogni dei bambini... A cura di: Elena Pagani Dietro a Bim…birilli, negozio di articoli dedicati all’infanzia, c’è Elena. Mamma di quattro bimbe, dai 16 ai 2 anni, Elisa, Vittoria, Giorgia e Giulia, un’esperienza di oltre 15 anni nel settore, una vera imprenditrice determinata e grintosa, che crede nei sogni ed è riuscita a dare forma al suo. Il 25 maggio ha aperto il nuovo store a Castelli Calepio dedicato all’arredo camerette e

accessori, mentre l’abbigliamento, seggiolini auto e passeggini rimangono nell’altro Bim…birilli a Villongo. Una nuova avventura, uno spazio che presenta dei modelli di stanze, dove nulla è lasciato al caso, ma questa è una delle prerogative del lavoro di Elena. Affidarsi a lei significa farsi una vera e propria cultura nel settore dell’infanzia. Io stessa, mamma di un bambino di 15 mesi, prima di entrare da Bim..birilli dove ho scelto di fare la mia lista battesimo – idea geniale, credetemi - non avevo la più pallida idea nemmeno dell’esistenza di cose a cui ora non saprei più rinunciare!

Il nuovo store di Bim…birilli a Castelli Calepio dedicato a camerette e accessori.

Chiedo a lei di raccontarmi come è nata l’idea di aprire questo nuovo negozio, che prima era solamente uno spazio espositivo, e di illustrarmi il frutto del suo intenso e continuo lavoro di ricerca in tutta Europa. “La passione per gli arredamenti è nata esattamente 9 anni fa, quando ero in attesa della mia Vittoria. Sono andata per acquistare una culla e sono tornata a casa con un’attività”. Questo significa che Bim…birilli nasce da un’esigenza personale e dal desiderio di trovare il meglio per le sue bambine, cosa che ogni mamma desidera. Da un piccolo negozio e dalla vendita delle prime camerette, è scaturito il desiderio di proporre ai clienti dei progetti che potessero loro stessi vedere e toccare con mano. Nasce così il negozio in Contrada a Sarnico: 150 mq dove acquistare abbigliamento e arredo, ma ancora non bastava. Ecco quindi il trasferimento a Villongo con lo spazio espositivo destinato all’arredo e il negozio dedicato ad abbigliamento, passeggini e seggiolini auto. Un crescendo continuo fino all’apertura del nuovo,

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Bambini parete, gli utilissimi muslin, giochi e la possibilità di realizzare disegni a parete personalizzati. Sono i dettagli di cui vi parlavo, che vanno a completare l’arredo e a creare la magia! Sono splendidi i giochini realizzati interamente a mano dalle donne del Bangladesh il cui ricavato sostiene le famiglie rurali, del marchio Pebble, per dimostrarvi che veramente non esiste nulla qui dentro lasciato al caso. Chiedo a Elena quale sia stata la soddisfazione più grande e di definirmi lo stile Bim…birilli. Realizzare una cameretta in Botswana, si avete capito bene, e per la seconda ci pensa un po’, forse non è semplice in poche parole, poi sorridendo mi dice: lo stile Bim…birilli è mio! Io non ho dubbi, ve ne innamorerete appena varcata la soglia. bellissimo store, una realtà che veramente esprime il mondo Bim…birilli a 360 gradi. Ma come funziona il lavoro di Elena? La vendita è sempre preceduta da un’accurata consulenza e da un sopralluogo. Una volta deciso il budget vengono fatte le varie propose. Proprio consulenza e sopralluogo sono fondamentali per garantire la perfetta riuscita del lavoro. “I dettagli sono fondamentali” - ed è questo che contraddistingue una cameretta Bim…birilli. Ciascuna viene personalizzata e studiata partendo dalle esigenze dei clienti e dei piccoli sognatori! Voi vorreste stare in una stanza anonima?

Vi ricordo che la camera per i bambini è un piccolo regno, dove prendono forma i sogni, dove l’immaginazione si plasma e nella quale poter vivere splendide avventure. Per questo una cosa tanto importante richiede altrettanta professionalità. Cosa potete trovare da Bim… birilli a Castelli Calepio? Brand come la Quax, l’olandese Kidsmill, accessoristica della danese Done by Deer, lettini e tessile Alondra, camerette montessoriane, ma anche lampade, tappeti, paracolpi, materassi, riduttori Cocoon, cuscini posturali, guanciali, mensole, quadretti decorativi, tappezzeria, decorazioni da

Via G. Rossini, 23 Castelli Calepio Viale Italia, 5 Villongo Sant’Alessandro 035 911806 www.bimbirilli.it Fb: Bimbirilli Ig: bimbirilli bimbirilli@saitweb.it _81

Tuo figlio ama l’informatica e le telecomunicazioni?

Istituto Tecnologico è la scelta giusta per il suo futuro A cura di: Elisabetta Moretti

Una volta terminate le scuole secondarie di primo grado, i ragazzi si trovano di fronte alla prima scelta importante della loro vita: trovare l’istituto che li accompagnerà nei futuri cinque anni, in cui cresceranno e in cui saranno formati. Un primo passo verso il futuro lavorativo e la loro vita da adulti. 82_

Scegliere la scuola giusta è cosa ardua, tra confusioni personali e un’offerta non sempre adeguata. Ecco perché, le Suore Sacramentine di Bergamo e Fondazione Luigi Clerici, hanno unito le proprie forze allo scopo di realizzare un percorso di studi unico nel sue genere, in cui la tecnologia rappresenti un elemento centrale, ma sempre a servizio dell’uomo. La tecnologia, l’informazione e la comunicazione, rivestono un ruolo sempre più importante nella nostra quotidianità. E’ fondamentale, per questo, un processo di formazione specifico. L’Istituto Tecnologico ha nel suo piano di studi materie specifiche che permettano di imparare una professione, utile per entrare nel mondo del lavoro o per continuare un percorso universitario in linea.

Un valore aggiunto del progetto è rappresentato dal coinvolgimento attivo delle imprese che hanno un ruolo da protagonista nell’alternanza scuola lavoro – come Apple, Samsung, Microsoft e Cisco - e che non solo garantiranno un continuo allineamento con il mercato del lavoro, ma prenderanno parte attivamente alla stesura del piano formativo. Oltre alle materie in ambito informatico e tecnologico, l’istituto offre la classica formazione da Liceo con materia come lingua e letteratura, storia, geografia e lingua straniera. Sono sempre di più le aziende che cercano figure professionali con competenze tecnologiche specifiche, come il data scientist, il mobile app developer, il programmatore, il web developer, il video game developer, l’esperto di reti e di sistemista. L’Istituto Tecnologico è la scelta giusta anche per tutte le ragazze che amano la tecnologia, la comunicazione e l’informatica ma che sono intimorite dai classici istituti a prevalenza maschile. Qui troveranno un ambiente amichevole, in cui potranno condividere le loro passioni con tante compagne di classe. Infine, per i più indecisi, la Fondazione Luigi Clerici metta a disposizione il centro di orientamento Skill Trainung Space: un ambiente didattico dove si vuol dare l’opportunità a bambini e ragazzi di esplorare e comprendere le proprie passioni con una serie di laboratori che faranno emergere una o più competenze, ancora nascoste.

Un pacchetto completo che ha al centro il benessere di ogni ragazzo, con un obiettivo semplice: crescere persone competenti e pronte al mondo del lavoro, facendo emergere ogni loro abilità e passione.

via S. Antonino 8, Bergamo Tel. 035 0785077 035 078 5077 Fb: Fondazione Luigi Clerici-CFP Bergamo www.clerici.lombardia.it _83

Ansia da trasloco?!

Tranquilla, pensa a tutto ASSEMBLY GROUP A cura di: Arianna Damiani

L’idea è quella di azzerare lo stress del cliente permettendogli di entrare nella sua nuova abitazione ritrovando tutto già perfettamente a posto: una vera e propria casa subito pronta da vivere.

al fine di rendere l’esperienza la più serena possibile. Dopo un iniziale sopralluogo gratuito e senza impegno, ti verrà stilato un preventivo dettagliato, in base alle tue necessità. Potrai richiedere il servizio classico di trasloco mobilio e arredo, ma anche la formula “chiavi in mano” che offre oltre al trasporto dell’arredamento anche quello di tutta l’oggettistica, vestiti compresi, e l’assemblaggio e il riadattamento dei tuoi mobili per la nuova casa. 84_

Quando si decide di cambiare casa il dramma trasloco è dietro l’angolo. I più temerari optano per il fai da te, ma anche chi sceglie di delegare il lavoro ad un’azienda specializzata spesso è timoroso; affidare la propria vita, sotto forma di scatoloni, a perfetti sconosciuti, infatti, è quasi un atto di fede. Per questo motivo, scegliere dei professionisti è la decisione migliore da prendere. Non optare per un’azienda qualunque, ma scegli Assembly Group, la ditta di Brusaporto che da anni opera nel settore e offre molteplici servizi per rispondere a tutte le esigenze. L’azienda è formata da un team giovane, dinamico e specializzato, che tratterà con attenzione e precisione ogni piccolo dettaglio del tuo trasloco,

Home & Design

L’idea è quella di azzerare lo stress del cliente permettendogli di entrare nella sua nuova abitazione ritrovando tutto già perfettamente a posto: una vera e propria casa subito pronta da vivere. Assembly è anche falegnameria; potrai quindi realizzare il tuo mobilio su misura e aggiustare o modificare i tuoi arredi preesistenti per riadattarli comodamente alla casa nuova. L’esperienza e l’utilizzo di macchinari tecnologicamente avanzati sono elementi fondamentali, che permettono all’azienda di svolgere con maestria ogni trasloco. La ditta è in grado di operare fino all’ottavo piano mantenendo inalterati gli altissimi standard di cura e precisione. La copertura assicurativa ti farà dormire sonni tranquilli, potrai contare su un valido supporto tecnico e amministrativo per ogni fase del lavoro e su un personale altamente specializzato che opererà in modo efficiente e puntuale. Oltre agli immobili civili l’Assembly Group si occupa anche di traslochi per negozi, uffici, aziende e attività commerciali in genere. lasciare che stress e timori mettano un freno alle tue necessità di cambiamento. Affidati ad Assembly e l’incubo del trasloco sarà solo un vecchio e sbiadito ricordo.

Via maestri del lavoro 21/25 Brusaporto Tel 035683536 info@assemblytraslochi.it www.assemblytraslochi.it Fb: Assembly Traslochi e Montaggi _85

Noleggio operativo: Cosa è e perché è la soluzione migliore per la tua attività Come l’abbigliamento per una persona, l’arredo o l’ultima strumentazione/macchinario sono il biglietto da visita di un negozio, un ufficio o dell’efficienza della tua azienda, l’elemento che più di tutti concorre a fornirci la prima impressione e a far capire al cliente la nostra potenzialità, permettendoci di far colpo su di lui, fidelizzando poi nel tempo. Decidere di sostituire totalmente o parzialmente l’arredo, inserire un nuovo macchinario o strumento, efficientare la produttività, diventa quindi una scelta fondamentale per il futuro della propria azienda e va ponderata secondo le proprie forze finanziarie. E’ qui entra in gioco il noleggio operativo. In tempi di turbolenze finanziarie, si preferisce rimandare acquisti di questo genere per preservare la liquidità e non intaccare la linea di credito.

Luci a led, strumenti informatici, arredamento, attrezzature per ristorazione, strumentazioni mediche ed elettroniche e ancora impianti d’allarme, macchine utensili, sistemi di ricarica e tanto altro ancora. Quando decidi di aprire un’attività o di rinnovare il tuo negozio, il tuo ufficio o la tua azienda, le cose a cui pensare sono tantissime. Tanti gli elementi da rinnovare e da comprare, tantissime le uscite che comportano. 86_

A cura di: Elisabetta Moretti

Ma cosa è il noleggio operativo? Si tratta di una formula alternativa all’acquisto e al leasing che consente ad una attività imprenditoriale, dietro pagamento di un canone mensile periodico, di avere la disponibilità, per una durata prestabilita (in genere a medio/ lungo termine), di un bene, unitamente ad una serie di servizi correlati. Il bene sarà coperto da un’assicurazione per tutta la durata del noleggio e potrete comprendere nel canone anche il servizio di manutenzione e assistenza.

Perché scegliere il noleggio operativo? •

perché permette di seguire l’innovazione tecnologica in maniera più flessibile

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perché permette di mantenere intatta la liquidità aziendale

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perché permette di pianificare con precisione le spese da sostenere senza incappare in inconvenienti

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perché aiuta sensibilmente a migliorare il rating creditizio

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perché permette di dedurre interamente i canoni di noleggio

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perché possono essere noleggiati beni strumentali che solitamente il leasing non gradisce

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perché può avere una durata inferiore al classico leasing e nessun vincolo

•

perché l’esito della pratica è pressoché immediato

Home & Design impianti fotovoltaici e di efficientamento energe-

Che cosa posso noleggiare? Tutto il sistema dâ&#x20AC;&#x2122;illuminazione a led, strumenti di qualsiasi tipo per studi medici, per centri estetici e parrucchieri, strumenti di videosorveglianza, arredamento per ufficio comprese stampanti, macchinari e computer. Attrezzature e arredo per la ristorazione. Sistemi di ricarica per auto e moto,

Cosa posso noleggiare?

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Seletti:

oggetti iconici per arredare la tua casa A cura di: Arianna Damiani Famosissima azienda mantovana, Seletti è da anni nel mondo del design e produce oggetti iconici, innovativi e provocatori.

La creatività è tutta

La creatività è tutta italiana; I prodotti hanno stile, qualità e riconoscibilità, sono firmati da importanti designers internazionali e sono diventati veri e propri classici, riconosciuti e apprezzati, affermando il marchio in tutto il mondo.

hanno stile, qualità

La personalità del brand oggi è sinonimo di valore, movimento, provocazione, innovazione, accostamento originale, è arte fusa a icone del quotidiano, oggetti che comunicano all’utilizzatore finale un messaggio di forma, funzione e di possibilità di creazione di uno stile di vita unico, personale, divertente. E’ un design accessibile, fatto da e per le persone, e l’ironia è l’elemento predominante. Non solo oggetti, ma anche pezzi d’arredo, sempre con lo stile irriverente che li contraddistingue.

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italiana; I prodotti e riconoscibilità...

Plants:

Home & Design

le più cool per arredare la tua casa! A cura di: Arianna Damiani

Le piante da interno svolgono egregiamente la loro funzione decorativa, mai come ora ce ne sono alcune che sono super richieste! Oltre all’aspetto estetico ovviamente il verde in casa svolge un ruolo importantissimo: rende l’ambiente salubre, l’aria pulita e ossigenata. Vediamo alcuni esempi di piante che renderanno la vostra casa degna di copertina!

Piante grasse: facilissime da mantenere, necessitano di pochissima cura e sopravvivono in qualsiasi condizione. Bellissime sia in versione grande che in taglia mini.

Banano nano: La versione “tiny” dell’albero di banane è adatta per la coltivazione domestica. Le foglie sono grandi e dalla classica forma allungata. Idea perfetta se si vuole dare un tocco jungle alla propria casa!

Yucca: La più famosa è la varietà Gloriosa, è una bellissima pianta originaria dell’America Centrale, segno distintivo sono le foglie strette, lunghe e appuntite. Richiede poca manutenzione ed è di grande effetto.

Monstera: Detta anche pianta del pane americana è caratterizzata da foglie a forma di cuore frastagliate. E’ una pianta molto resistente e rigogliosa, può raggiungere dimensioni notevoli!

Ficus Lyrata: E’ una delle tante specie di ficus, ha delle particolari foglie a forma di lira, da qui infatti dovrebbe derivare il suo nome.

Hai già scelto quella più adatta alla tua casa?

Photo credits: pinterest.com

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Sempre sul pezzo

Aperti tutta estate per te

E’ la stagione delle cena all’aperto, tra amici, quando hai voglia di uscire anche il lunedì sera, quando ti bastano quattro chiacchiere e un bicchiere di vino per essere felice. Trovare il ristorante giusto, che abbia un’atmosfera rilassata ma non noiosa, in cui poter cenare e avere anche un bel sottofondo musicale - che non fa mai male - in cui portare le amiche o il fidanzato, con un bel dehor per mangiare sotto le stelle e, prima di tutto, in cui si mangi bene… non è cosa facile. Una scelta che non vi deluderà mai è sicuramente Zushi, ristorante giapponese in via Verdi a Bergamo, che, per la gioia di tutti gli amanti di sushi – rimarrà aperto tutta estate, compreso il mese di agosto. Per un pranzo di lavoro diverso dal solito o per una cene all’insegna di nikiri, uramaki e tempure,

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da Zushi potrete optare per il locale interno, per i più sofferenti solleticati dall’aria condizionata o per la parte esterna, con un dehor intimo e curato, perfetto per una romantica cenetta a lume di candela. Siete più sul genere casalingo, magari avete un bel terrazzo o un lussureggiante giardino e all’improvviso una flotta di amici ha deciso di autoinvitarsi a cena? Anche in questo caso la risposta è Zushi, che con il servizio delivery, consegnerà direttamente a casa tua, il tuo menù giapponese durante tutto il periodo estivo, pranzo e cena, in settimana o nei week end. Infine, le serate del mercoledì che dall’inverno proseguono durante tutti i mesi caldi, con numerose collaborazioni con serate e locali di Bergamo, per una Summer in Japan unica e indimenticabile.

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Vi a M a g l i o d e l R a m e , 5 - B e r g a m o | T. 3 9 2 5 6 3 8 8 0 3 Flavour

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Parcheggio convenzionato con il locale (ingresso in via Pitentino)

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Dimmi! Ricette

Non posso farci niente: l’estate è la mia stagione preferita, soprattutto a cavallo con la fine della primavera quando i sapori sono decisi, i profumi dei mercati inebrianti e, pensando alle vacanze, viaggio spesso con la mente verso il mare…una vera sorgente di energia! Per questa meravigliosa stagione ho pensato a due ricette molto molto fresche e soprattutto semplicissime da realizzare, seppur elaborate e sempre davvero apprezzatissime dai miei ospiti. Potete servirle come antipasto o come piatto principale, e accompagnarle con verdure di stagione o un primo a vostra scelta. Eccole qui: via libera alla fantasia!

A cura di: LOVE IS IN THE PLATE (Chef a domicilio by Marta Tamagna) www.loveisintheplate.com

Battuta di tonno agli agrumi e zenzero dosi per 4 persone Ingredienti per la guarnizione del piatto (facoltativa ma sempre tanto apprezzata): • Spinacino fresco in foglie : 70 g • Una patata lessata • Acqua bollente salata : un bicchiere • Un avocado Ingredienti per la battuta : • Trancio di tonno fresco abbattuto : 450 g • Un’arancia dalla scorza spessa • Un lime • Una radice di zenzero fresco • Olio EVO • Sale nero di Cipro (sostituibile con sale a scelta) • Pepe nero • Un quarto di spicchio d’aglio • Prezzemolo fresco Procedura per la battuta: Innanzi tutto, per avere dell’ottimo tonno vi consiglio di ordinarlo presso la vostra pescheria di fiducia il giorno precedente, chiedendo che il trancio venga abbattuto e vi venga consegnato ancora congelato. Andrà tolto dal freezer circa 2 ore prima dell’utilizzo. Iniziate creando in una tazzina un’emulsione di olio Evo, un pizzico di sale e di pepe nero, prezzemolo 94_

tritato finemente e il pezzetto di aglio tritato molto finemente. Tenete da parte. A questo punto spremete il succo di mezza arancia e il succo di mezzo lime in un bicchiere (eliminando con cura eventuali semi) e unite al succo ottenuto un cucchiaio di olio Evo. Tenete da parte. Pelate lo zenzero e grattuggiatene una quantità pari a circa un cucchiaino. Tenete da parte. Con un coltello adeguato (possibilmente un coltello da pesce, comunque non seghettato per evitare di rompere le fibre del filetto) procedete a tagliare a piccoli dadini il tonno, che sarà probabilmente ancora in parte congelato. Tagliandolo a questa temperatura la carne risulterà molto soda e riuscirete ad ottenere cubetti molto precisi e ad evitare di rompere il pesce senza riuscire a sfilettarlo. A questo punto ponete il tonno in una ciotola capiente. (che

Food eventualmente conserverete in frigorifero) Il passaggio seguente andra’ effettuato infatti circa 10-15 minuti prima del servizio. Unite poco alla volta al tonno i vari ingredienti precedentemente preparati, partendo dalla soluzione di olio, aglio e prezzemolo, passando al succo di agrumi e finendo con lo zenzero. Assaggiate più volte in modo da trovare il giusto equilibrio di sapori che incontri i vostri gusti.

Tortino di alici gratinate

Procedura per la guarnizione (ovviamente facoltativa e personalizzabile): Fate lessare la patata con la buccia per circa 10 minuti bucando con una forchetta per verificare che sia ben cotta. Sbucciate poi la patata e unitela (in un mixer o contenitore adatto all’utilizzo del mini pimer) alle foglie di spinacino crude, un pizzico di sale, pepe e un cucchiaino d’olio. Frullate il tutto fino ad ottenere una purea non troppo liquida - eventualmente unendo un po’ d’acqua se il composto dovesse risultare troppo denso) - e con un cucchiaio procedete alla guarnizione dei piatti di portata (io ho cercato di ricreare una forma che mi ricordasse un pesce stilizzato – vedi foto). Potrete poi ulteriormente abbellire il tutto con dei cubetti di avocato e una spolverata di pepe nero.

Procedura: Tagliate i pomodorini in 4 piccoli spicchi e riponeteli sulla placca del forno ricoperta da apposita carta. Irrorateli con un filo d’olio, un pizzico di sale e un pizzico di zucchero. Aggiungete anche del timo e infornate a 110° per circa 35 minuti in modo da asciugarli il più possibile e renderli leggermente caramellati. Nel frattempo pulite le Alici (privandole della testa e della lisca centrale… fatevi fare una dimostrazione in pescheria se necessario!) NB: è possibile eventualmente trovarle, a volte, anche già pulite. Una volta sfornati i pomodorini e pulite le alici passerete alla parte più divertente. Spolverate del pan grattato sul fondo della tortiera con un filo d’olio, ed iniziate a creare una sorta di raggera alternata (vedi foto) di pan grattato, alici, pomodorini, olio, sale e prezzemolo fresco e ripetere l’operazione per almeno due strati (con la quantità di Alici indicata potreste riuscire anche a crearne tre!) Attenzione a non salare troppo perché le Alici sono molto saporite. (Consiglio extra: se vi piacciono potete unirvi anche qualche oliva taggiasca denocciolata magari spezzetata).Infornate il tortino a 180° in forno ventilato per circa 15 minuti e servite ancora caldo.

Dosi per una tortiera da 24 cm di diametro (piccolo antipasto per circa 6 persone) Ingredienti: • 800 g di Alici freschissime • Pomodorini (10-15) • Mezzo spicchio d’aglio • Olio Evo • Pan grattato • Prezzemolo fresco e Timo • Sale • Un cucchiaio di zucchero Mascobado (o comunque grezzo di canna)

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Estate 2018

Le novità da CESTINO SAPORITO Tuttavia i bambini hanno anche bisogno di nuovi stimoli, evitando di vederli poltrire davanti a schermi televisivi e monitor! L’esperienza del CRE Gastronomico Estivo per bambini con laboratori anche manuali, continua fino ad Ottobre, ma Il Cestino Saporito non si ferma e offre nuove interessanti proposte, in attesa del nuovo calendario degli eventi Autunno-Inverno. Udite udite: volete concedervi una serata tutta per voi, come coppia, una serata o il weekend? Momenti di intimità, senza bambini, per riscoprire quanto possa essere “rigenerante” un’uscita a due, ma al tempo stesso non sapete a chi affidare i pargoletti? Nessun problema, anzi una splendida soluzione: il baby parking del venerdì e sabato, anche con pigiama party Una specie di SOS Tata sui generis: prenotando presso il Cestino Saporito si potrà infatti portare con sé i propri bimbi, muniti di bellissimo

La tanto attesa estate è ormai finalmente arrivata! Attesa soprattutto dai più piccoli che possono riposarsi e svagarsi dopo le fatiche scolastiche! A cura di: Elena Pagani 96_

Food pigiamino, che trascorreranno la loro serata tra la magia delle fiabe, coccole, tisane e gustosissimi pasticcini. Un momento davvero bello per adulti e piccolini. La seconda novità proposta è il Private Bistrot, Il Cestino Saporito vi invita a sfruttare un nuovissimo spazio per organizzare serate private, con

uno chef a vostra disposizione per cucinare insieme a lui i vostri piatti preferiti o assistere alla loro preparazione, il tutto in un’atmosfera a tema e unica. Non c’è limite alla fantasia! Pensate a quante volte avreste desiderato mangiare in un luogo tutto a vostra disposizione! Ines di Cestino Saporito ha reso questo

desiderio realtà. Un momento tutto per voi, una serata dall’atmosfera romantica, o durante la quale ascoltare musiche inedite, il Private Bistrot è questo e molto altro ancora! Cosa ne dite di queste super novità?! A noi piacciono moltissimo, non vediamo l’ora di provarle!

Via Carso, 1 Treviolo (BG) Cell. 328.2721532 Fb: Il cestino saporito www.ilcestinosaporito.com _97

IL FIORE DELL’OSTE

Cena di una sera di mezza estate A cura di: Elisabetta Moretti

Metti un cielo stellato e la luna piena, metti una leggera brezza a rinfrescare la calura estiva, metti una romantica tavola con fiori e candele e, infine, metti ricette gustose e profumi aromatici.

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Il risultato è la combinazione perfetta per la cena perfetta. Un mix di ingredienti che concorrono a creare un momento unico, in cui tutti gli elementi collaborano tra di loro al fine di ottenere un’esperienza davvero speciale. Ingredienti che potete trovare al Fiore dell’Oste, a Brusaporto, un ristorante intimo, curato in ogni dettaglio, squisitamente shabby, perfetto per un pranzo o una cena. Qui proverete prodotti buoni e ricette sane, che facciano bene al corpo e allo spirito e una concezione di cucina che s’ispira alla più classica tradizione bergamasca, rivisitandola.

Food Per la bella stagione, il Fiore dell’Oste vi ospiterà nel dehors esterno; uno spazio ampio e arieggiato, coperto da romantici teli bianchi, circondato da profumate piante aromatiche. Qui, che sia per un pranzo di relax dopo una lunga mattinata in ufficio, una romantica cena a due o una festa di compleanno tra amiche, potrete gustare piatti freschi e genuini, realizzati con materie prime di qualità e di stagione.

Un consiglio? Il tagliere di sgabei e salumi e quello di formaggi sono una vera chicca, con prodotti selezionati e super ricercati, seguiti da spaghetti al nero di seppia trafilati al bronzo con gamberi e dal polpo con verdurine croccanti. Ecco il menù perfetto. Tutti i piatti sono realizzati con ingredienti genuini, sani, in cui la materia prima viene lavorata il meno possibile, prodotti presi freschi e cucinati all’istante per mantenere intatto tutto il spore e i principi benefici di ogni singolo ingrediente.

Via Bagnatica 3 Brusaporto (BG) Tel 035 682014 info@ilfioredelloste.it www.ilfioredelloste.it Fb: ilfioredelloste Ig: il_fiore_dell_oste _99

MI VIDA: il momento giusto è all’improvviso Ci sono cose che accadono. Sembrano A cura di: Elisabetta Moretti

casualità e invece s’incastrano alla perfezione, come un puzzle che, pezzo dopo pezzo, mette apposto ogni cosa. C’è chi lo chiama karma, chi fortuna, chi fede. Non so cosa sia, ma quando si mette in moto succedono cose magiche… Come la storia di Glenda che, spinta da una vocina interiore, ha sentito che era ora di lanciarsi, di cambiare, di fare qualcosa che le piacesse veramente, come acquistare il locale su cui da tempo aveva messo gli occhi. Si chiama “Mi Vida Cafe” – quale nome più azzeccato? – e rispecchia in tutto e per tutto la vivacità, il gusto e la filosofia di Glenda. Un mix tra moderno e vintage, che si respira negli elementi d’arredo e negli accessori scelti per decorare le pareti - come le vespe anni ’50 e i pezzi della vecchia ‘500, le radio d’epoca e i quadri in bianco e nero – e che, prima di tutto, si respira nell’atmosfera squisitamente retrò.

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Food

“Mi Vida Cafe” è il bar perfetto per ogni occasione della giornata: dalle colazioni con delle brioches da leccarsi i baffi, ai pranzi veloci scappata e fuga dall’ufficio, fino all’aperitivo, chicca di Glenda. E’ durante l’happy hour, infatti, che il “Mi Vida Cafe” da il meglio di sé, con un buffet ricco e squisito, per accompagnare buonissimi drink o bollicine. Aperitivo che dura fino a sera tarda, quando il locale si anima di ragazzi e ragazze che hanno voglia di divertirsi, di fare due chiacchiere in compagnia, di passare una bella serata dall’atmosfera rilassata e divertente. A rendere possibile tutto questo è ovviamente Glenda e il suo staff, rigorosamente pink: Valentina è la fidata compagna di viaggio, grazie alla quale tutto fila liscio, insieme a lei lavora anche Annapaola. Gli ingredienti per passare un momento spensierato, organizzare il vostro evento o semplicemente godersi un attimo di relax dalla frenesia della quotidianità, ci sono tutti. Non vi resta che seguire la pagina Facebook di “Mi Vida Cafe” così da poter essere sempre aggiornate sui numerosi eventi e degustazione che Glenda organizza.

Via Goffredo Mameli, 1D Colognola, Bergamo Fb: Mividacafe Tel. 380 424 7819 _101

Nuova Audi A1 Sportback: un’icona di stile per le nuove generazioni Tutti conosciamo l’Audi A1, la più piccola ammiraglia della casa automobilistica tedesca, dalla classica linea a tratti coupé e dalle dimensioni ridotte. In autunno avverrà però una vera e propria rivoluzione, uscirà, infatti, la nuova versione 2018 che le apporterà delle significative modifiche. Innanzitutto la nuova Audi A1 sarà solo in versione Sportback. Costruita sul pianale MQB 0 condiviso con le cugine Volkswagen Polo e Seat Ibiza, come quest’ultime la piccola dei Quattro Anelli avrà solo carrozzeria a cinque porte, nell’attesa di dare vita si dice - a una variante a ruote alte, quell’Audi Q1 di cui si vocifera da un po’. Le dimensioni cresceranno sensibilmente sia in lunghezza che in larghezza donandole maggiore equilibrio e stabilità. Il design esterno avrà uno stile sportivo, grintoso già nella versione base, ancora più accentuato negli allestimenti Advanced e S Line. 102_

Motori La gamma colori comprende 10 nuances diverse, con la possibilità di inserire elementi a contrasto e di combinare a proprio piacimento gli allestimenti interni con quelli esterni. Gli interni saranno più ampi e spaziosi pur mantenendo il classico e iconico design tipico della piccola ammiraglia di prima generazione. Questa scelta nasce dalla necessità di regalare qualche centimetro in più ai passeggeri, soprattutto a quelli dei sedili posteriori e di aggiungere spazio al bagagliaio. Il nuovo vano avrà una capienza di 335 litri, mentre con lo schienale posteriore abbattuto si arriverà a 1.090 litri. La soglia di accesso a soli 67 cm da terra risulterà a sua volta più comoda per le operazioni manuali.

La nuova A1 rimarrà un’auto compatta e agile, perfetta per la vita in città, comoda da parcheggiare e dal taglio giovane e sportivo, con qualche tratto più teso e moderno che le donerà uno stile più “muscoloso” rispetto a quella odierna.

Grandi novità anche per il cruscotto: la portata principale offerta dalla nuova A1 Sportback sarà proprio lo schermo del sistema MMI Plus, facente parte dell’Audi Virtual Cockpit, che sarà integrato all’interno della plancia, incorniciato dalle bocchette d’areazione e inclinato verso il conducente con un angolo di 13 gradi, così da non distrarre eccessivamente la guida. Tale sistema di infotainment permetterà di rimanere sempre connessi, di visualizzare tutte le informazioni importanti. La navigazione suggerirà al guidatore il percorso migliore, considerando le condizioni del traffico in tempo reale e consentirà di ricevere informazioni in merito a prezzi del carburante e alla disponibilità dei parcheggi. Innovativo, e fondamentale per una guida sicura, sarà il debutto del nuovo sistema Audi Smartphone Interface con tecnologia wireless, per fruire di alcune applicazioni dello smartphone sullo schermo principale della vettura, senza distogliere gli occhi dalla strada grazie al comando vocale con riconoscimento della voce naturale. La nuova Audi A1 proporrà, di serie o in opzione, tutti i più recenti sistemi di sicurezza attiva disponibili sulla piattaforma MQB A0, a cominciare dal mantenimento attivo della corsia da 65 km/h (di serie), la frenata automatica d’emergenza (di serie), e il cruise control adattivo con stop&go disponibile da 0 a 200 km/h con il cambio S-Tronic oppure da 30 km/h con il manuale. Non ci resta che aspettare l’arrivo dell’autunno per poterla vedere e testare di persona.

audi.bonaldi.it _103

Cartelli pubblicitari, poster affissionali, camion vela

In vista 365 giorni l’anno. Pubbliarea Group è una società operante da trent’anni nel settore della gestione degli impianti pubblicitari con particolare specializzazione nella cartellonistica stradale.

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Pubbliarea Group s.r.l. Via G. Paglia 1/G Paladina (Bg) Tel. 035 210036 www.pubbliarea.it _105

E se bastasse un semplice “Hey Mercedes!” per avere l’attenzione della tua auto?

Non è un sogno ma la realtà della

nuova Classe A. La berlina della casa automobilistica di Stoccarda compie passi da gigante e oggi, grazie all’innovativo sistema multimediale MBUX (Mercedes-Benz User EXperience), ti permette di essere sempre connesso, semplicemente utilizzando la tua voce. La sua intelligenza artificiale le consente di imparare i tuoi gusti e le tue abitudini, per suggerirti la via più veloce, la tua canzone preferita e molto altro ancora.

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La nuova Classe A è un’auto pensata per rispondere alle necessità della vita frenetica dei giorni nostri, e la tecnologia è un alleato per semplificare ogni azione. Il display head-up di Nuova Classe A, ti permette di continuare a guidare senza distogliere lo sguardo dalla strada, perché proietta direttamente nel campo visivo tutte le informazioni rilevanti come velocità, limiti o indicazioni di navigazione. Nella nostra era, in cui lo smartphone è il

Motori prolungamento artificiale della mente, la nuova Classe A gli dedica spazi e funzioni speciali, portando la connettività ad un livello superiore. Grazie al sopracitato display head-up è possibile utilizzare il telefono senza doverlo tenere in mano, visualizzando tutte le informazioni sul display del sistema multimediale. La parola chiave per descrive gli interni è massimo confort, l’abitacolo, infatti, diventa più spazioso rispetto alla versione precedente. E’ possibile inoltre una massima personalizzazione anche per i sedili, concedendoti se vuoi una guida di lusso, scegliendoli riscaldabili e climatizzati. Grande importanza per la sicurezza, elemento che ormai ci sta sempre più a cuore e su cui Mercedes-Benz investe da tempo. La Nuova Classe A di serie monta il sistema antisbandamento, e la frenata assistita, che si attiva in modo tempestivo in caso tu non reagisca ad una situazione di pericolo, evitandoti collisioni sia con veicoli che con pedoni. Insomma, un’auto a passo con i tempi, perfetta per chi ama essere sempre connesso e per la vita in città, un vero e proprio gioiello di tecnologia a quattro ruote.

La nuova Classe A è un’auto pensata per rispondere alle necessità della vita frenetica dei giorni nostri, e la tecnologia è un alleato per semplificare ogni azione.

Concessionaria Ufficiale di Vendita e Assistenza Mercedes-Benz e smart

Curno, via Dalmine, 2 Orio al Serio, via Aldo Moro, 5 Zingonia-Verdellino, via Vienna 20/a www.lodauto.it _107

Le novità della stagione

AL VIVOSA APULIA RESORT 108_

Viaggi

Vivosa Apulia Resort è un luogo ideale, immerso in un angolo incantato del Salento, per godersi una vacanza all’insegna del relax e del benessere. A cura di: Elisabetta Moretti

come il Beauty & Relax Experience, guidato dalle Spa Therapist nell’area umida (sauna, bagno turco, percorso Kneipp e piscina idromassaggio).

“OUTDOOR ANTISTRESS ACADEMY” In linea con le nuove attività dell’Antistress Academy, Vivosa Apulia Resort introduce un nuovo spazio open air “Outdoor Antistress Academy”, in cui praticare attività dedite al benessere e vivere uno scenario naturale incontaminato “INVESTIMENTI GREEN” Secondo i principi di qualità e le certificazioni di EcoResort e Gold Travel Life, Vivosa Apulia Resort conferma la sua vocazione eco e introduce nuovi investimenti green come un innovativo impianto fotovoltaico a copertura dei parcheggi e il servizio con colonnine per la ricarica di autovetture elettriche.

Gastronomia di qualità con scelta internazionale, cucina healthy, vasto assortimento di programmi wellness e sportivi, dune di sabbia bianca e un mare cristallino, sono gli ingredienti della formula all inclusive innovativa, per vivere una vacanza in assoluta libertà e soddisfare ogni desiderio, soprattutto a tavola. L’ eco-resort di Ugento, l’unico certificato antistress in Italia, si prepara per la stagione estiva con esclusive novità riservate agli ospiti, grandi e piccini. “VIVO SANO HEALTHY LIVING”  S’inaugura la stagione con un nuovo stile healthy living: “Vivo Sano” è il concept dell’offerta all inclusive, con programmi alimentari bilanciati per adulti e bambini. La proposta all inclusive di Vivosa si rinnova con nuovi cicli giornalieri di cooking lesson. “NUOVE PROPOSTE SPA BENESSERE” Rinnovata nel look e con nuovi spazi dediti al benessere, la Spa di Vivosa Resort conferma la sua esclusività con nuovi percorsi vitality,

“PROGRAMMA CHILD FRIENDLY” Nell’ambito dell’offerta dedicata ai bambini, il family resort Vivosa Apulia propone per la stagione un programma di nuovi laboratori, sempre più accattivanti e dedicati ai piccoli ospiti, con la novità del “mini zoo” direttamente in resort. E ancora Mini club, campo scout, sport acquatici, cooking lesson, laboratori nell’orto, escursioni e gite giornaliere con il Vivosa bus for fun, laboratori di magia ... i bambini potranno vivere una esperienza sempre più child friendly. Ancora dubbi su dove trascorrere le vostre vacanze? Vivosa Apulia Resort è la risposta a tutte le vostre necessità.

T (+39 0833 931 002) F (+39 0833 933 646) Email: info@vivosaresort.com www.vivosaresort.com Via Vicinale Fontanelle Casella Postale 106 i-73059 Marina di Ugento (LE) _109

Oroscopo Ariete

Toro

Gemelli

È in arrivo per voi un’estate caliente e movimentata! Godrete di energie da vendere, tanto sprint e una carica vitale esplosiva grazie a Mercurio in trigono dal Leone che vi renderà brillanti sul lavoro grazie a mosse audaci. La verve di Marte in anello di sosta dall’Acquario vi garantirà protezione e chances da sfruttare su tutti i fronti, compreso quello erotico! In amore approfittate di Venere in trigono dal Leone per la prima metà di luglio per azzardare nuovi flirt estivi o rinsaldare il rapporto di coppia con ritrovata passione. A settembre potrete riprendere l’organizzazione del rientro dopo la pausa estiva con la giusta calma, ma non troppa perché Marte sarà ancora dalla vostra portata e basterà osare e vi sarà dato! Venere in Bilancia fino a metà settembre garantirà sex appeal e fascino da vendere.

In arrivo un’estate ricca di fermento e di novità! Urano nel Segno già da metà maggio spazzerà via ogni blocco aiutandovi a focalizzare solo le priorità. Fino a metà agosto a causa di un capriccioso Mercurio in Leone e un agguerrito Marte in Acquario potrete incappare in ostacoli o rallentamenti sul lavoro, mentre in famiglia alcune questioni in sospeso potrebbero ritornare a galla. In amore grazie ad una avvolgente Venere in Vergine tutto filerà liscio e potrete ritrovare sintonia in coppia o essere travolti in improvvisi colpi di fulmine. Da fine agosto tornerà la calma e potrete riprendere il lavoro con più serenità grazie ad uno stabile Saturno in trigono dal Capricorno. L’ottima produttività sul lavoro e i rapporti distesi col partner vi renderanno pacifici e soddisfatti su tutti i fronti.

È alle porte un’estate intensa e ricca di incontri preziosi! Grazie al sostegno di Mercurio in Leone in terza casa, e a Marte in trigono dell’Acquario, godrete di ottimi appoggi planetari che vi regaleranno piacevoli sorprese sul lavoro e nei contatti con gli altri. Potrete permettervi di vivere tutta l’estate veleggiando con il vento in poppa grazie alle stelle propizie, osando quando necessario e svagandovi come si deve! L’amore vi vedrà passionali e focosi a luglio grazie a Venere in Leone a stuzzicarvi un certo appetito... Ad alti e bassi invece le questioni di cuore nel mese di agosto, evitate malumori col partner e siate più disponibili. ll rientro dalle vacanze sarà ottimo, grazie a Marte nuovamente in trigono e a Venere in Bilancia sarete grintosi e vitali sul lavoro, l’amore sarà al top e potrete trovare un nuovo e inaspettato hobby.

PAROLA MAGICA: VIVACITA’

PAROLA MAGICA: RIVOLUZIONE

PAROLA MAGICA: ORIGINALITÀ

Bilancia

Scorpione

Sagittario

E’ in arrivo per voi un’estate davve-

I mesi estivi vi vedranno dosare le energie a momenti alterni… Marte in anello di sosta tra luglio agosto dall’Acquario vi metterà parecchi bastoni tra le ruote per ciò che riguarda l’umore, la vitalità a disposizione ed alcune questioni private ancora irrisolte. Mercurio in costante quadratura nei mesi di luglio e agosto dal Leone non agevolerà la lucidità mentale e i pensieri creativi. In amore ottima intesa col partner da metà agosto grazie a Venere in sestile in Vergine… godrete di un’ottima forma fisica e sex appeal, sia le coppie che i single potranno sfruttare stuzzicanti e piacevoli sorprese sotto al solleone. A settembre, potrete organizzare il rientro con più vigore e lucidità. Venere nel Segno da metà mese garantirà inoltre eros al top, incontri intriganti e look impeccabile.

L’estate in arrivo promette elettrizzanti sorprese! Mercurio in splendido trigono dal Leone nei mesi di luglio e agosto vi aiuterà a tenere alto l’umore, le antenne dritte e a disporre di grande energia vitale tutta per voi. Marte in sestile dall’Acquario fino a metà agosto vi aiuterà ad essere grintosi, ironici e temerari. Avanti tutta anche sul lavoro e cercate come valido diversivo di organizzare un viaggio coi fiocchi che stimoli a dovere il vostro spirito avventuriero. Amore a tinte forti fino grazie ad una passionale Venere in Leone. Settembre vivace e ricco di fermento grazie al ritorno di Marte favorevole e diretto in Acquario che vi aiuterà a riorganizzare le idee con leggerezza ed una ritrovata linfa vitale. Florido il campo dell’eros grazie a una conturbante Venere in Bilancia che stimolerà nuovi incontri per i single ed un’ottima intesa per chi è in coppia.

PAROLA MAGICA: EQUILIBRIO

PAROLA MAGICA: ADRENALINA

ro coi fiocchi! La maggior parte dei transiti planetari saranno dalla vostra parte e vi garantiranno momenti spensierati ricchi di piacevoli novità. Mercurio in sestile dal Leone vi garantirà

ottimo umore, divertimento e grande vivacità mentale. Marte in felice anello di sosta

per più di un mese dall’Acquario vi aiuterà dal quinto campo ad esprimervi con grinta e vigore sul lavoro, in amore e nei rapporti con gli altri. L’estate si prospetta alquanto

movimentata e spensierata con l’amore al

top grazie a Venere in Leone a garantirvi charme, eros alle stelle e intriganti flirt sotto

l’ombrellone! Settembre vi vedrà ripartire alla grande, carichi come molle e protetti da Venere nel Segno fino a metà mese.

PAROLA MAGICA: PASSIONE

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Luglio | Agosto | Settembre 2018

A cura di: Giorgia Francolini Bianchi

Cancro

Leone

Vergine

Quest’estate dovrete cercare di fare le formichine e lavorare sodo senza disperdere energie perché Saturno vigila su di voi e vi impone costanza e rigore! Fino a metà agosto Mercurio in seconda casa dal Leone vi chiederà di fare economia. Rilassatevi, dormite di più, mangiate sano e ritroverete presto vigore e vitalità! Anche Marte in anello di sosta in Acquario vi inviterà a non sottovalutare alcune situazioni intricate sul lavoro e ad usare il vostro magico istinto per capire cosa portare avanti e cosa no. In agosto Venere in sestile dalla Vergine vi porterà serenità e feeling nelle coppie e voglia di divertirsi per i single. A settembre, potrete riorganizzare il lavoro con più lucidità e voglia di fare. Anche l’eros tonerà in primo piano grazie a Venere in Scorpione che vi regalerà passione da vendere e tanto magnetismo…

Quest’estate sarà un po’ come andare sulle montagne russe! Marte in opposizione dall’Acquario fino a metà agosto tenterà di creare più di un intoppo nelle questioni di lavoro e nei rapporti con gli altri e potrebbe chiedervi improvvise e poco gradite “rivoluzioni” nel modo di gestire le vostre priorità. Mercurio retrogrado nel Segno vi renderà a tratti lucidissimi e a tratti un po’ stanchi e confusi. In amore ci sarà un inizio estate “very hot”, con passionalità alle stelle grazie a Venere nel Segno per quasi tutto luglio… fatevi belli sotto il sole e preparatevi a fare strage di cuori! Da ferragosto a metà settembre l’amore sarà perfetto grazie ad una frivola Venere in Bilancia che vi renderà fascinosi e a caccia di nuove prede. Cercate di rientrare al lavoro con le idee ben chiare sul da farsi, programmate ogni cosa e non fatevi trovare impreparati.

L’estate in arrivo si prospetta particolarmente serena e ricca di sorprese! L’ingresso di Urano in trigono dal Toro porterà nei mesi estivi novità elettrizzanti e improvvisi cambi di scena a vostro favore. Fino ai primi di agosto dovrete sbrigare questioni arretrate di lavoro così da poter andare in vacanza sereni. Per tutto agosto Mercurio in Leone in dodicesima casa vi chiederà di alleggerire la mente e lasciare andare tutta la vostra creatività. Amore al top grazie a Venere nel Segno per quasi tutto il mese di agosto, abbronzatissimi e seducenti nessuno potrà resistervi. A settembre rientrerete al lavoro operativi e organizzati, Saturno sarà tutto dalla vostra parte, mentre Venere in Scorpione vi garantirà da metà mese incontri intriganti sul fronte amoroso.

PAROLA MAGICA: CONCRETEZZA

PAROLA MAGICA: CALMA ZEN

PAROLA MAGICA: SVAGO

Capricorno

Acquario

Pesci

Questi mesi estivi vi vedranno tutto sommato rilassati, alla ricerca di serenità e di ritmi più tranquilli. Marte stabile fino alla metà di agosto in seconda casa dall’Acquario vi chiederà di prendervi cura con più rigore e più costanza di voi stessi, della vostra casa e dei vostri ritmi di vita. Farete bene a staccare la spina e ad alleggerire i pensieri e la mente da tutto il carico invernale organizzando un bel viaggetto rigeneratore. Amore sfolgorante da metà agosto grazie a Venere in trigono dalla Vergine a regalarvi sex appeal e sensualità a più non posso. Urano vi stuzzicherà ad intraprendere sia in amore che sul lavoro nuovi percorsi più frizzanti ed originali del solito, godetevi quindi l’estate e a settembre troverete sicuramente la centratura giusta per mettere a frutto questo vento di novità.

Quest’estate dovrete fare gli equilibristi nel gestire le energie planetarie favorevoli e quelle dissonanti! Da un lato Marte nel Segno vi vorrà particolarmente coraggiosi, carichi e brillanti, e dall’altro Mercurio in Leone in opposizione e retrogrado non vi garantirà le idee chiare e umore stabile. Urano in quadratura dal Toro promette novità e rivoluzioni impreviste, sarà bene non farsi trovare impreparati e rendersi più flessibili ai cambi in arrivo! In amore possibili malumori fino alla metà di luglio causa Venere dissonante in Leone, mentre ad agosto tornerà il sereno. Decisamente più florido il mese di settembre, Marte tornerà diretto nel Segno e una splendida Venere in Bilancia garantirà mondanità, voglia di socievolezza ed eros alle stelle.

Vi attende un’estate suddivisa tra piaceri e doveri! Se da un lato Marte in dodicesima casa vi chiederà di rigenerare la mente e di indirizzare tutte le vostre forze verso qualcosa di leggero e ricreativo, dall’altro canto Mercurio stabile in sesta casa in Leone per i mesi di luglio e agosto vi vorrà particolarmente organizzati, costanti e servizievoli nei confronti dei collaboratori di lavoro, degli amici e dei familiari. Urano e Saturno vi appoggeranno alla grande e potrete sfruttare le vacanze come diversivo dalla routine e concedervi anche più di uno sfizio! Amore un po’ ad alti e bassi nella prima metà di agosto. A settembre ritroverete più intesa con il partner e tanta sensualità grazie a Venere in Scorpione a rendervi più caldi e seducenti. La ripresa lavorativa avverrà in modo tranquillo e graduale.

PAROLA MAGICA: RELAX

PAROLA MAGICA: GRINTA

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