Dimmi!#8 Estate 2015

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TRENT’ANNI Eccomi qui.

Trent’anni appena compiuti. L’età della svolta, il passaggio all’età adulta...

Ma è veramente così?

Ci sto pensando tanto in questi giorni e la risposta è che non lo so.

Per alcuni sì, per altri non ancora.

Io ho capito tante cose importanti, nuove consapevolezze, che mi fanno davvero apprezzare i miei trent’anni…

FAI QUELLO CHE TI PIACE FARE. La vita è già dura di suo senza che te la complichi da sola. Circondati solo di persone che ti fanno stare bene, fai quello che ti va di fare, e, soprattutto, se non vuoi fare una cosa… non farla!

NON VA TUTTO COME PREVISTO. Aspettative: A trent’anni avrò una famiglia, vivrò in un loft di design in città e avrò un lavoro super figo. Realtà: Bilocale, lavoro accettabile, mi occupo di fido. Le cose non sempre vanno come le avevamo immaginate. Ma questo non significa aver fallito. La vita è imprevedibile ed è giusto accettarla così com’è.

TRATTA BENE CHI TI VUOLE BENE. Se a vent’anni avevi mille amici e una compagnia infinita. A trenta, le persone a cui tieni le conti sulle dita di una mano. Ecco perché le devi trattare bene, tenerle vicine, volergli del bene… sono loro il tesoro più prezioso e importante e in quanto tale vanno protetti.

L’IMPORTANZA DEL PERDONO. Non essere testarda. Tutti possono sbagliare e tutti meritano una seconda possibilità. Non sempre chi ti fa del male lo fa con intenzione… non aspettare che sia troppo tardi, è adesso il momento per fare questo passo.

VIVI SERENAMENTE. Ho realizzato che preoccuparsi troppo non serve a nulla, se non a farsi venire le rughe. Non angustiarti troppo sui problemi e le difficoltà, le cose andranno come devono andare e tu devi affrontarle con coraggio, senza farti prendere dallo sconforto.

QUELLO CHE PENSANO GLI ALTRI NON È IMPORTANTE! A trent’anni sono perfettamente consapevole di chi sono e cosa voglio. Ho dei sogni e degli obiettivi e ho il coraggio necessario per inseguirli, anche se gli altri non sono sempre d’accordo.

CURA IL TUO CORPO. Hai vissuto fino a trenta fregandotene delle raccomandazioni... ed ecco i primi acciacchi. Capisci che mangiare sano, non fumare e asciugare i capelli dopo la doccia non erano consigli stupidi… impara dal passato per un futuro migliore.

LE PICCOLE COSE. E’ qui che risiede la vera felicità. Nelle serate tra amici, nei viaggi in macchina con lui, nelle passeggiate con il cane, nelle confidenze, nei baci e negli abbracci.

Ecco… così sono felice.

Elisabetta Moretti

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N° 6 - Inverno 2015 Trimestrale moda, stile, tendenze.

Inverno 2015 Anno N° 8 - Estate 2015II, n° 6 Autorizzazione Tribunale di Bergamo Trimestrale moda, tendenze, attualità. n°Estate 13/132015 del 20/05/2013 Anno II, n° 8 Autorizzazione Tribunale di Bergamo n° 13/13 del 20/05/2013 Direttore Responsabile Elisabetta Moretti Direttore Responsabile direzione@dimmibg.it Elisabetta Moretti direzione@dimmibg.it Responsabile Commerciale Silvia Di Geronimo Responsabile Commerciale silviadigeronimo@me.com Silvia Di Geronimo silviadigeronimo@me.com Graphic & Art Director

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Cortesi, Roberta Sulas, Francesco Vezzoli, Silvia Piccoli, Barbara Valtellina, Photo La Giuliana.

Carmelo Poidomani Matteo Piasentin Photo Chiara Isner Matera Carmelo Poidomani Sergio Lombi Società Editrice Uno per tutti srl Società Editrice Uno per tutti srl Redazione Via dell’Autostrada 3, 24126, bg Redazione Via dell’ Autostrada 3, 24126, Bg Amministrazione Studio Landi srl - tel. 035 320017 Amministrazione Studio Landi srl - tel. 035 320017 Sede Legale Via San Bernardino 142, Bergamo Sede Legale Via San Bernardino 142, Bergamo Stampa CPZ spa Costa di Mezzate Stampa CPZ spa Costa di Mezzate www.dimmibg.it fb: DIMMI www.dimmibg.it Per info e pubblicità DIMMI 393 7999163 Silvia Per info e pubblicità 339 1223501 Elisabetta 393 7999163 Silvia 339 di 1223501 Elisabetta Foto copertina Foto Carmelo Poidomani Foto di copertina Carmelo Poidomani

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42 COSTUMI 2015

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COVER STORY COVER STORY 6 Fate e Folletti

6 Viola Luxury Motel

RUBRICHE

14RUBRICHE Spring must have 1514 1o passi capire che sei innamorata Must per have estate 1615 Intervista: Dimmi!

Marracash 1o regole per conquistarlo 1816 Sos avvocatoDimmi! Max Pezzali Intervista: Patrick in pillole 18 Sos Avvocato: diverzio breve 19 Intervista: Dimmi! Maria Acquaroli Beach Etiquette 20 Anoressia e sport 19 La bicicletta rosa 22 Eros e dintorni Giusy Versace: la seconda vita 2420 Arte e letteratura 22 Eros e dintorni: 25 L’amore non ha etàal cinema 26 PicSotto Chic le sue lenzuona 23 Arteconcept - letteratura - icone rosa!

Media

24 Extate alla trucca Expono MODA OrioCenter e il GreenExpoPoint 2726 Pontida 18 28 ĘŅŅƋĜĹč {ųŅĀĬŅ¼ Ęå ĜƋƼ 32 Riscopriamo il vinile 34MODA #instashoes 28 Speciale Boho Chic saldi: Profilo 30 Pignolo 36 Il trench fa Ottica primavera Le chicche di Pontida18 Proposte di Moda Il bello 3834 Atelier 19 di essere unici Evo Bags, un packaging di cuore Fashion e in forma 4036 Pupilla Total Look Pupilla Total Look 50Sexy sfumature Back di grigio 4238 Ritorno alla femminilità Parola d’ordine: semplicità I consigli di Gio On Food Mood 44 Emidio e Luisa Blu Elettrico BEAUTY&HEALTH

58 Ritrovare se stessi Prova le tecniche olistiche 60 Sport: la playlist perfetta ŅŸűì ĜĬ ÏųŅŸŸĀƋ 62 I cibi di stagione Lo yoga ti cambia la vita 64 Nuoto, uno stile esagerato 62 Change Onlus Estate in Trucca Eventi super per bambini 68 SEQUEX 64 Bergamo Scherma ų±ÏÏĜ±ĬåƋƋĜ ĀƋĹ域 Psicomotricità 70 Orio Center & sport 72 La scuola dei sogni In BAMBINI bici per i colli

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leg party

Must Have

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American Style

62 Change Onlus

BAMBINI Eventi super per bambini 74 Fimosi 64 Bergamo Scherma Change Onlus Psicomotricità 76 Mothern!

Estate al castello HOME&DESIGN 78 Il nido di Alice our love Le66 10Wood frasi da non dire mai!

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56 speciale FITNESS14

Arredamento eco chic 68 Light design HOME&DESIGN 70 Casa: consigli per l’acquisto 80 L’importanza del colore Incolla con fantasia 84 L’arte deldimora legno delle Donnole 72 La ParolaQuiz di architetto design 86 Light design 74 Sorelle Chiesa 88 L’arredo del giardino Cassette vintage Proposte di casa 76 Il bello dell’erba sintetica 92 Tavola primaverile Tavola estiva a±ųĜƋŅ ĜĹ ±þƋƋŅ

40 Ossigenoterapia FOOD Unghie: tutte le tendenze BEAUTY&HEALTH 78 Roof Garden Restaurant 42 Il nuoto: un falso mito FOOD 46 Mascara semi permanente La ricetta della giuliana Radiofrequenza monopolare 94 La Giuliana Scopri il SOD 80 Casoncelli d’estate 44 Venerdì sparbecue Roof Garden Restaurant 48 Hair: taglio uomo Opera prima Metodo riducella 96 ƚč±ĹØ ĜĬ Ĭ±ÆŅų±ƋŅųĜŅ ÚåĬ ϱýì Labbra pop!

46 Wax up la rivoluzione delle cerette 98 Casoncello Pink 50 Capelli: a tutto colore PETS Tre Lanterne Ristorante Cambia le vecchie otturazioni Cellulite vs onde acustiche 82 Blu di Russia 49 La palestra sinceramente conveniente 52 Il sorriso non ha età Attenti ai colpi di calore 52 Yoga: i 5 riti tibetani MOTORI Prodotti anti caduta 100 Bonaldi: La mia Škoda!

Aquaclub molto più una piscina 54 Ortodonzia infantile 102 Oberti: nuova 54 Capelli, prenditene cura VIAGGI Twingo!

Yari Panzeri La salute della bocca è un diritto 84 Nel cuore di Roma 56 Wax up FITNESS la rivoluzione delle cerette VIAGGIMarrakech con tutti i sensi SPECIALE 104 Borgoviaggi, voglia di vacanza 56 Che corso scelgo per otturazioni Cambia le vecchie Iberhotel Apulia allenarmi?

58 Igea e Pelvica: prevenir e curare MOTORI Leg party 86 Bonaldi: La nuova Seat Ibiza 60 Abbi cura del tuo corpo Proteggi la tua pelle 88 Oroscopo

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QUANDO LA STORIA DI UN AMORE ASSUME i toni del viola A cura di Elena Pagani Ph. Carmelo Poidomani Models Erika Pezzone | Andrea Perletti

COSA RENDE MEMORABILE UNA STORIA D’AMORE? I RICORDI DI ATTIMI VISSUTI INTENSAMENTE: LUOGHI, ATMOSFERE, PROFUMI CHE SUSCITANO SENSAZIONI, A DISPETTO DEL TEMPO CHE PASSA, INDIMENTICABILI. Ogni donna desidera poter vivere momenti memorabili con la persona che ama; non che una relazione si riduca a questo, ma siamo sincere, contribuisce certamente a esaltarla e, nelle situazioni critiche, proprio questi ricordi vengono in aiuto a smussare o risolvere i problemi. Volete mettere raccontare alle amiche come, dove e quando il vostro amore si è dichiarato, vi ha chiesto la mano, o semplicemente cosa ha organizzato per il vostro anniversario?!

La storia nasce e si sviluppa in una location amena, sita a Grumello del Monte, in una posizione facilmente accessibile, ma al tempo stesso defilata e lontana da occhi indiscreti.

Viola Mhotel è il luogo in cui un amore, una

passione, un incontro si concretizzano e assumono un aspetto diverso: quello di una favola moderna. Non importa se il vostro uomo non possiede un castello come il principe di Cenerentola, è sufficiente che scelga il posto giusto in cui farvi sentire speciali per realizzare i vostri desideri.

Ecco che il cavallo bianco si tramuta in automobile parcheggiata nei box sotterranei di Viola Mhotel, il cui ingresso e uscita sono a senso unico e dai quali l’accesso alla vostra camera prediletta è riservato e immediato.

Basta premere un pulsante e la vostra intimità sarà garantita. Chiamate il vostro ascensore personale e immediatamente entrerete nella stanza. Su quale ricadrà la scelta?!

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dance IN RED La Dance in red è quella in cui il desiderio assume i toni della sensualità. Circondate dal lusso e dall’eleganza degli arredi e da una musica soffusa, potrete muovervi sinuose, interpretando una danza sensuale che introduca il vostro principe alla passione. Potreste essere in Oriente, richiamato dai mosaici che fanno da sfondo alla vasca air massage con cromoterapia, o nel luogo che più vi piace… ogni dettaglio è presente per mettervi a vostro agio ed esaltare i vostri sensi.

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EXPERIENCE wild

Un amore non è solo passione, ma anche intesa e complicità… ecco che il risveglio inizia nella suite Experience Wild con una ricca e ottima colazione a letto, dove prolungare il vostro sogno, assaporando insieme fragranti croissant e godendo della bellezza di ciò che vi circonda. Forse ciò che vi attende è proprio una sorpresa, una dichiarazione celebrata attraverso un prezioso simbolo, mentre, quasi incredule sorridete, nella vostra bellezza mattutina, tra le braccia di colui che amate.

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PIACERI DELLA tavola Un amore si condivide anche tra i piaceri della tavola e, nella bellezza di un murales celebrativo, potrete gustare un ottimo sushi, che Viola Mhotel mette a vostra disposizione.

Varietà e freschezza del piatto, accompagnato da una bottiglia di bollicine della Franciacorta, un brut dalle sfumature agrumate o un Satèn piÚ intrigante e deciso.

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Quanto più è impetuosa, tanto più la passione sfianca il fisico e immergervi in un bagno caldo e profumato, decorato con petali di rosa vi rinvigorirà e allungherà il vostro piacere e quello del vostro partner. Godete della reciproca compagnia, sorseggiando un bicchiere di vino, lasciatevi allietare dal tepore dell’acqua e dall’atmosfera serena, elegante e moderna nella quale vi trovate.

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VIOLA spa Abbandonate i pensieri e prendetevi cura di voi stesse e del vostro amore: potete usufruire anche dei servizi della Spa nella quale trovate sauna, bagno turco e docce emozionali. Perderete la cognizione di tempo e spazio e vi sembrerà di vivere una vacanza, ma soprattutto ciò che Viola Mhotel vi offre è una dimensione in cui godere del vostro rapporto, riservando a esso momenti indimenticabili.

La storia poi prosegue nella realtà quotidiana, ma ogni qual volta avrete bisogno di magia, potrete rivivere la favola all’interno delle eleganti mura di Viola Mhotel sempre pronto ad accogliervi celando le vostre passioni e il vostro amore al mondo esterno!

Via Brescia, 94 - 24064 Grumello Del Monte (BG) | T +39 035 4420229 F +39 035 833604 info@violamhotel.it | w w w . v i o l a m h o t e l . i t FB: Viola_Luxury_Mhotel Grumello del monte

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SMOOTHIES O meglio frullati e centrifughe! Belli, buoni, sani e dietetici. E cosa volete di più? Liberate la creatività e sperimentate con frutta e verdura.

Ottimo sostituto del classico pranzo, golosa merenda, carica positiva a colazione!

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COME UN GLADIARTORE

BUCKET BAG Era la borsa più amata dalle mamme negli anni ’80 e se siete fortunate, proprio nel suo armadio potrete trovarne una.

Di pelle o tessuto, meglio ancora se a fantasia, la famigerata “borsa secchiello” torna protagonista dell’estate 2015.

Arriva fin sotto il ginocchio, rigorosamente flat o con una piccola zeppa, punto distintivo: laccio lunghissimo incrociato intorno al polpaccio. Il colore giusto è quello che richiama la terra e la sabbia.

Occhio all’effetto insaccato! In foto sandalo GUCCI.

SUMMER

! e v a H t s u M retti

a cura di Elisabetta Mo

ti matu ri, che ricordan o i frut ri lo co i, il ab lp pa im Tessuti onzata... no sulla pelle abbr accessori che brilla viamo cosi! vi i arrivata e noi ti es tate finalmente se

OCCHIO ALL'ABBRONZATURA Non può mai mancare nella vostra borsa estiva. Una buona protezione solare da mettere tutti i giorni, anche quando si lavora e si sta in città.

Abbronzatura sana e bella garantita!

t ECO BIKE ADDIO RISVOLTINO O lo ami o lo odi! Il risvoltino dei jeans e dei pantaloni ci ha accompagnato per tante stagioni ma il tramonto è arrivato anche per lui… forbici in mano ragazze, quest’estate pantaloni rigorosamente tagliati a vivo!

Con il sole e l’aria calda è davvero un peccato usare l’auto. Per spostarsi in città o per una gita fuori porta, è questa la stagione perfetta per rispolverare la bicicletta, meglio ancora se elettrica… sudata scongiurata! Dal sapore retrò la bici ELECTRA TOWNIE GO LADY.

Esaltano l’abbronzatura e imprezziosiscono il look, perfetti per un evento e per il mare.

Mandala, braccialetti etnici, piume, frecce e piccoli segni. Oro il colore che risalterà di più.

SKIN TATTOO

7 } IN AMORE VINCE CHI FUGGE E’ il detto più vecchio del mondo… e anche il più vero. Fatti desiderare e non assillarlo con chiamate e messaggi. Anche se ti piace da morire, è lui che ti deve conquistare e deve anche sudare per farlo…

BASTONE E CAROTA Si sa, noi ragazze siamo sempre attratte dal più s*****o in circolazione… ma anche per lui vale la stessa regola. Quindi sii s*****a a tua volta.

Non rispondere subito ai messaggi, bidona un appuntamento, non mandargli messaggi per qualche giorno. Ma attenta a non tirare troppo la corda, un messaggio carino ogni tanto, che gli faccia capire quanto ti piace, è fondamentale.

DIMENTICA LA GELOSIA Se lo vedi in compagnia di un’altra ragazza o se su facebook ha postato foto di un super party in piscina pieno di modelle… conta fino a 10 prima di dare in escandescenza.

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SEMPLICI regole per

}

conquistarlo A cura di Elisabetta Moretti

“E’ da cinque giorni che non mi scrive”. “L’ho invitato mille volte e mi ha sempre bidonato”. “Mi ha detto che stava lavorando e l’ho visto in giro con l’altra”. Quante volte avete pensato queste frasi? Conquistare il ragazzo tanto desiderato è un’impresa non sempre facile ma ragazze, parliamoci chiaro… gli uomini sono semplici! Siamo noi quelle contorte che, senza nemmeno rendercene conto, ci complichiamo inutilmente la vita. Ecco qui alcune semplici “regole”; brevi suggerimenti che ti aiuteranno a conquistarlo e a non soffrire inutilmente…

Non è ancora il tuo ragazzo e nella fase del corteggiamento non c’è niente di peggio della gelosia immotivata. Morditi la lingua e stai serena.

FATEVI GLI AFFARACCI VOSTRI… SEMPRE! Non si tratta di gelosia ma di semplice curiosità, innata in noi donne! “Chi è la ragazza nella foto? Chi ti ha regalato il braccialetto? Con chi sei andato a cena?” NO! Non avrà nessun problema a rispondervi, ma stiate pur certe che tutte queste domande vi faranno passare solo per una rompi scatole.

MOSTRATI DISINTERESSATA Ti ha fatto arrabbiare con un atteggiamento o un messaggio sbagliato? Non fare quella arrabbiate che non risponde a messaggi e chiamate. Sfoggia un bel sorriso falso: “Non preoccuparti, non importa”. Lo lascerai di stucco e ci rimarrà malissimo; vedrai che la prossima volta starà più attento.

SIATE MISTERIOSE Primo appuntamento e lui conosce già a memoria il nome delle vostre amiche, dove siete state in vacanza gli ultimi 10 anni e quante volte a settimana andate dall’estetista?!

Erroraccio. Un’aurea di mistero vi donerà più fascino.

LA VERITA’ E’ CHE NON GLI PIACI ABBASTANZA Non solo un film ma una regola di vita. Va bene essere s*****i e farsi desiderare, ma se vedi che nessuna di queste regole funziona, beh… è probabile che tu non sia il suo tipo.

Volta pagina prima che sia troppo tardi… il mare è pieno di pesci e non vale la pena soffrire per uno a cui non interessi.

Ragazze questi sono piccoli accorgimenti per evitare di fare banali errori, ma sia chiaro che quello che conta siete voi! Siate voi stesse, siate semplici e sempre sincere… se poi non va, beh… non era quello giusto!!!

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OSPITE ALLA MEDIA WORLD DEL CENTRO COMMERCIALE DI CURNO, L’HO INCONTRATO IN UN POMERIGGIO PRIMAVERILE. AGITATA PEGGIO CHE PER UN ESAME, HO CHIACCHIERATO CON UN GENTILISSIMO MAX; SÌ, PROPRIO LUI, L’AUTORE DI “CON UN DECA” E “NORD SUD OVEST EST”, CANZONI CANTATE CENTINAIA DI VOLTE DURANTE LA MIA ADOLESCENZA. A cura di Elisabetta Moretti

Partiamo dal titolo del nuovo album: sei passato da “Terraferma” – disco del 2011 – a Astronave Max. Due concetti molto diversi tra di loro.

Cosa rappresenta l’astronave per Max? L’astronave è un mezzo metaforico con cui mi sono allontanato dal presente e da ciò che mi circonda; con “Astronave Max” ho intrapreso un viaggio che mi ha permesso di guardare la mia vita e la mia musica da lontano, permettendomi di averne una visione globale e distaccata. Ma l’astronave è anche la metafora del centro commerciale, che da sempre mi affascina, un non-luogo, anonimo e standardizzato, in cui mi piace andare per osservare la gente e le sue abitudini.

Un album maturo in cui troviamo un Max Pezzali completamente nuovo o che mantiene vicine le influenze degli 883?

“Astronave Max” è l’album che sento più vicino a livello di testi e di musica. Volevo realizzare qualcosa di mio, che venisse dal cuore e che mi piacesse veramente. Definirlo quindi un album maturo è corretto ma allo stesso tempo questo disco racchiude la mia storia e si avvicina più di tutti al periodo degli 883, in particolare ai primi tre album della mia carriera.

Amore, rapporto padre-figlio, provincia, famiglia; in questo disco troviamo tanti temi a te cari.

Qual è la canzone che meglio esprime ciò che sei ora?

In tutte le canzoni c’è un po’ di me. Astronave Max è un album molto autobiografico in cui parlo della fine del rapporto con mia moglie,

Max Pezzali: arriva Astronave Max

1992, esce Hanno ucciso l’uomo ragno, un album che nel giro di un’estate raggiunge la vetta dei dischi più acquistati d’Italia, con 600.000 copie vendute. “A quei tempi speravo di arrivare a settembre, dopo di che avrei deciso cosa fare della mia vita”. Quel settembre si è protratto molto più a lungo; tante canzoni di successo, numerosi album premiati, un gruppo che è diventato storia per tante generazioni di ragazzi.

Oggi Max Pezzali torna con un nuovo album solista. Non ci sono né collaborazioni, né remix, solo canzoni nate dalla penna di Max, che per la prima volta si cimenta nella stesura di un album, come lo definisce lui stesso, “genuino”.

della mia passione per la moto, della società e delle nuove generazioni. Una canzone che amo particolarmente è “Nulla di grave”: l’estate scorsa guardavo mio figlio e mio padre giocare insieme, e ho capito che quel momento rappresentava per me una sorta di passaggio del testimone tra generazioni. Ho rivisto me in mio figlio, e ho rivisto mio padre in me.

Cosa significa fare “canzoni genuine”?

Oggi la soglia di attenzione, anche quando si ascolta un disco, è molto bassa, pochi secondi è poi si skippa al brano successivo, difficilmente un album viene ascoltato dall’inizio alla fine. Il mio intento più grande, quando ho scritto “Astronave Max”, è stato quello di fare canzoni vere, semplici e sentite, che potessero essere ascoltate tutte d’un fiato.

Canzoni orecchiabili, da cantare e dai temi veri… genuine insomma.

Nel primo singolo “E’ Venerdì” parli del fine settimana come ancora di salvezza dallo stress. Cosa ti stressa e cosa invece è per te il venerdì?

Come dico nella canzone, i pensieri negativi da rimandare a lunedì sono ovviamente il traffico e la frenesia della vita quotidiana.

Il mio personale venerdì è la famiglia, mio figlio e la campagna con la pace che solo lei sa infondermi.

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Beach etiquette Le regole del bon ton in spiaggia

DIVORZIO BREVE E “Low Cost”

C’ERANO UNA VOLTA ETICHETTA E BON TON, MA ARRIVÒ IL 21 GIUGNO, IL PRIMO GIORNO D’ESTATE, E NIENTE FU PIÙ COME PRIMA. SE PENSATE CHE LA SPIAGGIA SIA UN TERRITORIO NEUTRALE LIBERO DA OGNI REGOLA, BEH, VI STATE SBAGLIANDO. È’ VERO; VACANZA È LIBERTA, MA ANCHE LE BUONE MANIERE VANNO MESSE IN VALIGIA. ECCO 5 SEMPLICI REGOLE A PROVA DI “BEACH ETIQUETTE”!.

A cura di Martina Pesenti

A cura dell’avvocato Roberta Sulas

Pronto intervento Avvocato avv.robertasulas@gmail.com

Dal 26 maggio 2015 è più veloce e facile dirsi addio: bastano solo sei mesi dalla data della separazione consensuale oppure un anno in caso di separazione giudiziale, e ciò a prescindere dalla presenza o meno di figli minori. La legge è applicabile anche ai procedimenti in corso.

Fino ad ora si poteva chiedere il divorzio non prima di tre anni dalla separazione.

L’Italia si è così avvicinata al resto dell’Europa, arrivando da un passato non troppo lontanto in cui il divorzio era un tabù, sino alla sua prima introduzione nel 1970, poi confermata con l’esito del referendum nel 1974.

Inizialmente era previsto un periodo di cinque anni prima di poter chiedere il divorzio, poi abbassato a tre nel 1987.

In un paese a larga maggioranza cattolica come il nostro, possiamo dire che la legge sul divorzio breve appena entrata in vigore rappresenti davvero una svolta epocale… anche se non si è arrivati all’introduzione del divorzio diretto (ossia senza la preventiva separazione), così come era previsto nel disegno di legge originario.

Recentemente tante coppie fuggivano in altri paesi per ottenere il divorzio diretto (soprattutto in Romania). È curioso infatti vedere come funzioni nel resto dell’Europa: per esempio nell’est Romania, Serbia, Croazia e nella Scandinavia, si può divoziare direttamente, mentre in Germania ci vuole un anno se la separazione è consensuale, in Francia sei mesi, in Spagna si può optare tra separazione o divorzio, in Inghilterra due anni in caso di richiesta consensuale.

Diciamo quindi che in Italia vi era una duplicazione di tempi e di costi davvero unica nel suo genere!

Ora, anche per quanto riguarda i costi, una legge entrata in vigore già a dicembre 2014 prevede la possiblità di separarsi o di divorziare, solo per le coppie senza figli, in Comune innanzi all’Ufficiale di Stato Civile. Dopo un paio di incontri ed una marca da bollo, si evita il Tribunale e si spende di meno. È stata anche introdotta un’altra novità, di cui si è parlato meno, ma che a mio parere è di importanza essenziale perchè tutela la parte più debole (quasi sempre ancora la donna) nell’ambito di un matrimonio: da oggi in poi la comunione dei beni si scioglie quando il giudice autorizza i coniugi a vivere separati o al momento di sottoscrivere la separazione consensuale; prima si realizzava solo con il passaggio in giudicato della sentenza di separazione. In sostanza prima della nuova legge, venivano presi in considerazione soltanto i beni esistenti nel momento in cui la sentenza diventava definitiva e ciò significava che poteva trascorrere un bel po’ di tempo rispetto al momento in cui uno o entrambi i coniugi decidevano di separarsi.

Facile immaginare la corsa del coniuge “più ricco” a far sparire quanto più possibile: conti correnti depauperati, titoli ed azioni volatilizzati, quote societarie divenute fantasma, ecc ecc. e ciò a discapito del coniuge più debole… Ora finalmente le cose sono cambiate!

Beata quiete

Moderare schiamazzi, tuffi a bomba dagli schizzi chilometrici e comportamenti isterici presi dall’eccitazione. Non si sa mai… forse, qualcuno vicino a voi vorrebbe rilassarsi.

Niente break in bikini

I vostri glutei possono essere perfetti, il vostro tono muscolare da invidia e l’abbronzatura da urlo. Ma presentarsi al chiosco per un lunch break in costume è da pollice in giù. Nudi non si mangia, dice l’etichetta. Si invece a shorts, mini, parei e a uno dei musthave dell’estate, il kaftano!

Smartphone

In spiaggia, non rovinare il relax, vostro e altrui, con suonerie, ahimè, personalizzate. Modalità silenziosa ON. Inoltre è bene abbassare il tono di voce o allontanarsi per le telefonate intense e infinite. Insomma… meglio dimenticarlo!

Make up

“Less is more”, un comandamento, che vale per ogni stagione. Il make up non dovrebbe essere utilizzato in spiaggia, ma se proprio non riuscite a farne a meno, puntate su un trucco minimal e waterproof per evitare l’effetto panda.

Rossetti scuri, ombretti multi strato e matite sono da evitare.

Wild west bandito

Quando si parla di depilazione, la questione è sempre un po’ più seria. Ma ho sentito dire che sia ritornata la moda “nature”. Sui social network ha spopolato.

Beh, la regola è molto semplice: non fatelo, non cedete, non fatevi raggirare... continuate, piuttosto, sulla strada del dolore!

Ragazze è semplice… basta un po’ di buon gusto e buona vacanze a tutte!

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LA BICICLETTA ROSA ha preso il volo

} Come mai “La bicicletta rosa”? È la bici la protagonista della storia?

In realtà la bicicletta rosa Barbie, per la precisione, è un accessorio inutilizzabile in quanto le manca un pedale, che la protagonista del libro, Marisa, porta sempre con sé; è l’unica eredità che le ha lasciato la nonna, con la promessa che questo mezzo l’avrebbe aiutata nei suoi momenti bui… infatti non è una normale bicicletta, ma cela qualcosa in più…

Come mai proprio rosa?

Perché non avrebbe potuto essere di nessun altro colore! È un libro scritto a sei mani femminili e in cui le donne sono le protagoniste indiscusse, nonché le principali lettrici della storia. Ciò non significa che non possano leggerlo anche gli uomini, anzi!

I commenti più belli ricevuti finora sono arrivati proprio da loro!

Come definireste questa storia e i suoi personaggi?

La storia s’ispira a fatti (pseudo)reali, è stata scritta d’impulso, ed è una parodia della realtà.

Può sembrare apparentemente assurda, ma in realtà non lo è mai troppo. La vicenda inizia nelle nostre zone e ci sono alcuni termini che derivano dal dialetto bergamasco. È stato bello scoprire i loro diversi significati. I personaggi principali sono Marisa, costretta a recarsi in Svizzera per sottoporsi a un’importante operazione agli occhi, una donna alla ricerca della sua stabilità, in tutti i sensi, e le sue amiche, ognuna con caratteristiche ben precise, che la raggiungono per aiutarla.

Detto così sembra una storia impegnativa, ma in realtà il tono è leggero e decisamente divertente. Il messaggio è quello di una forte amicizia tra donne, con vite tra loro diverse, ma interconnesse, pronte a sostenersi. C’è anche il cane Civedo che guida Marisa nel suo viaggio. Sono presenti molti elementi:

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A cura di Elena Pagani

Non si tratterebbe della prima bicicletta volante della storia, ricordiamo tutti quella nel capolavoro di Spielberg E.T., ma in questo caso a prendere il volo è una bicicletta letteraria e non cinematografica aiutata da effetti speciali.

La bicicletta rosa di cui vi parlo è il titolo di un libro, un romanzo umoristico, con delle sfumature di giallo e di rosa, ovviamente, frutto della creatività di Wilma Cavana, estetista incallita, come le piace definirsi, che un bel giorno decise di iniziare a scrivere, scegliendo me come sua “compagna di viaggio” in questa bellissima avventura.

c’è la love story con il bel Ben, la scena hot degna delle famose sfumature, l’avventura, un obiettivo da raggiungere, e un viscido antagonista che perseguita Marisa durante il suo tragitto a bordo del suo elicottero blu, quelli grigi sono ormai fuori moda!

Wilma, come mai hai deciso di iniziare a scrivere?

Per caso, un bel giorno ho preso un quaderno e ho iniziato la storia, partendo dalla descrizione dei personaggi. Volevo evadere dalla realtà, trasformare le cose negative in qualcosa di leggero, che facesse ridere! Mi

proiettavo come spettatrice all’interno della storia che stavo scrivendo e mi divertivo un mondo! Ho letto l’inizio a Elena e ad altre amiche e tutte hanno insistito che continuassi a scrivere, impazienti di leggere!

Avete altri progetti letterari?

Speriamo sia il primo di una lunga serie.

Siamo molto affezionate a “La bicicletta rosa”, ma deve essere una specie di apripista. Wilma sta già ultimando un altro manoscritto, che vorremmo diventasse un vero bestseller!

Sognare non è vietato! Lo lanceremo per Natale, da mettere sotto l’albero. “La bicicletta rosa” è ideale come lettura estiva, ma perfetta anche tutto l’anno! Non è per niente impegnativo; la gente pretende sempre un “troppo” che nemmeno sa bene cosa sia.

Dove possiamo trovarlo?

In diversi punti: da Diwina Estetica a Castelli Calepio, nel ristorante Arlecchino in Piazza Sant’Anna a Bergamo, Ondabionda Hairstyle a Chiuduno oppure on-line sul sito www. ilmiolibro.kataweb.it

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Giusy Versace:

A cura di Martina Pesenti Ph. G.Colombo

CON LA TESTA E CON IL CUORE SI VA OVUNQUE al lavoro e alla carriera. Mi rimaneva poco tempo da dedicare al resto. Oggi la mia vita, se pur ancora frenetica, è piena di tante altre cose... lo sport, la onlus che ho fondato nel 2011, il mio impegno nel volontariato con Unitalsi e poi c’è anche il lavoro. Immagino che tutti, quando si trovano la morte in faccia e riescono a sopravvivere, cambiano le priorità nella propria vita.

Sport, moda, teatro, tv... li ha sperimentati tutti! Da superwoman impegnatissima, come divide gli impegni? Ci sveli i suoi segreti!

In ognuno di essi ci sono elementi che li accomunano: tanto sacrificio e forti emozioni. Segreti? Guardi... Non ne ho... anzi in verità me lo chiedo pure io!

Sicuramente il mio carattere vulcanico e adrenalinico mi porta a fare cose che spesso sorprendono persine me stessa!

Di vittorie ne ha collezionate molte; nello sport e nel mondo dello spettacolo...ma, In cosa si sente di aver vinto di più?

Beh, decisamente la mia vittoria più grande è stata quella con la vita! Forse la sfida più difficile l’ho affrontata quel 22 agosto del 2005. Il prezzo pagato è stato molto caro perché in quell’incidente ho perso due gambe, ma come ho scritto nel mio libro, ho imparato che con la testa e con il cuore si va ovunque. Quando prendi consapevolezza di questo, hai vinto la medaglia più importante di tutte.

Giusy Versace è un’atleta, ma soprattutto una donna che non si arrende mai. Nove anni fa ha perso entrambe le gambe in un incidente stradale e da allora ha cominciato una carriera da paraolimpica, e non solo. Un evento che rimette tutto in gioco ma che, per un carattere come il suo, non ha mai avuto il significato di una resa. Diventa così la prima atleta italiana della storia a correre con amputazione bilaterale, collezionando titoli italiani, record nazionali e un record europeo. Nel 2011 diventa presidente della “Disabili No Limits Onlus” e nel 2013 scrive la sua prima autobiografia con l’obiettivo di

lanciare messaggi positivi invogliando la gente, che come lei vive di disabilità, a non nascondersi e ad avvicinarsi al mondo dello sport.

Alle lettrici di Dimmi ha rivelato qualche segreto in più...

Ha scritto nel Suo libro (“Con la testa e con il cuore si va ovunque”) che la sua “vita è divisa a metà. C’è un prima e c’è un dopo. Che cosa si porta e che cosa è cambiato da “quel prima a questo dopo”?

Decisamente è cambiato tutto. Le abitudini, il modo di vestire, ma soprattutto le priorità. Prima ero dedicata

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琀 爀 椀 栀 吀ⴀ匀 Sul suo sito web mi sono imbattuta in una bambola in pieno stile “barbie”; ma se potesse parlare cosa direbbe di se stessa?

Che sono una matta! Che non mi fermo mai! Penso sempre cose nuove da fare... odio stare ferma, mi annoio. La bambola nasce per un motivo ben preciso! Simboleggia la mia vicinanza alla lotta contro il femminicidio. La feci realizzare un anno fa (giugno 2015) quando Jo Squillo in occasione dell’apertura della settimana della moda di Milano organizzò l’evento “wall of dolls” invitando tutti a portare una bambola che la rappresentasse per dire “NO alla violenza sulle donne”. Io ho sposato la causa da subito tanto che quest’anno non potevo mancare alla sua seconda edizione. L’idea della “GiusyDoll” così da me soprannominata, è piaciuta a molte mamme che mi chiedono dove acquistarla per farci giocare le proprie figlie che mi seguono. Questo mi ha portato a pensare che non sarebbe male realizzarne una serie limitata. L’idea che le bimbe possano giocare con una bambola a cui cambiare le gambe anziché le scarpe... ammetto che mi stuzzica un pò.

Se realizzarla oppure no ancora non l’ho deciso… Vedremo!

Un messaggio “rosa” per le lettrici di dimmi!

Alle donne in particolare non voglio mandare un messaggio bensì voglio fare un invito: non vergognarsi mai! Mai del proprio aspetto, mai delle proprie origini, della propria casa o di altro... La vita è un dono meraviglioso e siamo solo noi a renderla più bella e speciale!

Ti ringrazio moltissimo Grazie a te!

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Eros & Dintorni

al cinema

A cura di Barbara Valtellina

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o e te, amanti dell’esibizionismo nelle sue più svariate situazioni, decidiamo di provare l’avventura in un cinema porno. Scegliamo di

andarci di pomeriggio; abbiamo letto che sono frequentati per la maggior parte da pensionati, quindi per la nostra prima esperienza del genere ci sembra la situazione più tranquilla. Il tuo abbigliamento per l’occasione è composto da

un completino con slip, reggiseno, reggicalze e calze nere, sopra un maglione che arrivava giusto all’altezza del bordo delle calze, il tutto coperto da quei piumini lunghi ai piedi che vanno di moda.

Entrati nella sala ci piazziamo nell’angolo fra il corridoio e il passaggio centrale, ci sembra la posizione ideale per eventualmente alzarci e andarcene in caso di situazione anomala, gli

la malizia e la sensualità di

“Sotto le sue lenzuola”

A cura di Elena Pagani

La prima domanda che ho posto a Elena, autrice del romanzo “Sotto le sue lenzuola”, edito da Tarantola Editore, era relativa alla sua passione per la scrittura. M’incuriosisce sapere cosa spinga una persona a scrivere, a lasciarsi trasportare dal flusso delle parole… Elena mi ha rivelato che questa passione l’accompagna sin da bambina: non poteva stare senza una

penna tra le mani. Questa predisposizione era stata notata anche dagli insegnanti che l’hanno incoraggiata a coltivarla e, a soli 26 anni, ecco che si è concretizzata in un libro che lei definisce la sua creatura. “Non ho avuto nessun tipo di timore o difficoltà”- sostiene Elena, riferendosi alla stesura - “quando scrivo m’immergo nell’essenza di ciò che sto componendo, ritrovandomi virtualmente lontana dalla realtà”. La scrittura come mezzo di evasione, una dimensione parallela nella quale immergersi per liberare i pensieri con i quali creare. L’unico momento d’insicurezza vissuto dalla giovane scrittrice bergamasca è stato durante l’attesa per la decisione del suo editore, rivelatasi poi positiva. Volevo sapere da Elena se “Sotto le sue lenzuola” possa definirsi un romanzo erotico, in quanto sono presenti scene di sesso, sapientemente descritte, ma mai in maniera volgare. Il suo

spettatori (tutti uomini dai cinquanta in su) sono una quindicina circa.

Rimaniamo una decina di minuti seduti tranquilli a studiare la situazione; nella sala un via vai continuo con occhiate furtive a te che nulla lasci intravedere in quanto ancora vestita di tutto punto. Vista la situazione tranquilla, ti dico di toglierti il piumino… il maglione da seduta copre sino all’altezza degli slip, lasciando in vista tutto il resto.

A quel punto tutti gli occhi della gente presente sono su di noi; ti faccio togliere gli slip… uno spettatore mi chiede in un orecchio se vogliamo continuare lo spettacolo nel bagno, te lo chiedo e tu mi dici di si. Dentro vi sono già alcuni anziani, altri ci seguono, alcuni cominciano ad accarezzarsi in modo esplicito alla vista della tua intimità e del tuo lato B esposti. Ho voglia di prenderti subito, davanti a tutti; ti faccio chinare e appoggiare con le mani al muro e da dietro ti faccio mia. Intorno a noi i gemiti dei presenti accompagnano il culmine del loro piacere.

Ci rimettiamo a posto, tu indossi il piumino e ci lasciamo alle spalle quel luogo di godimento. Siamo tornati anche una sera, ma il pubblico con alcuni giovani sopra le righe ha fatto sì che rimanessimo buoni e tranquilli, per cui abbiamo deciso che se ripeteremo questa esperienza, lo faremo di pomeriggio, per dare un po’ di godimento ad altri simpatici vecchietti….

desiderio è stato che mantenessero malizia e sensualità senza scadere nella banalità. Elena non lo definisce un romanzo essenzialmente erotico, in quanto le descrizioni dei rapporti intimi e atti sessuali fungono da cornice a quello che lei considera il rapporto di coppia perfetto, o che aspira a essere tale. Il romanzo finora è stato apprezzato parimenti da uomini e donne, lasciandoli entusiasti. Questo grazie alla tematica che interessa tutti: un rapporto di coppia che deve affrontare un momento di crisi. Elena fa un’affermazione forte, ma molto sincera: “più che la fedeltà, bisognerebbe apprezzare la lealtà del partner”, e tratta la tematica del tradimento con uno sguardo profondo che non si limita a designare vittima e carnefice. La storia spinge ad andare oltre le ipocrisie e capire che la crisi possa essere vissuta come un momento di riflessione.

Il rapporto sessuale è fondamentale, e la ritrovata complicità a letto da parte dei protagonisti, permette loro di rinsaldare la relazione. L’amore è un’unione di dimensioni e componenti, tra le quali la sessualità gioca un ruolo fondamentale ed è nostro dovere tenerla sempre viva!

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A cura di Martina Pesenti

icone...in rosa!

Se le minigonne potessero parlare

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e le minigonne potessero parlare ci racconterebbero storie d’amore e seduzione, di libertà e moda, di provocazione e affermazione di un diritto. Le mini-skirt sono il prototipo perfetto del must have, icone (in rosa) senza tempo!

Ci racconterebbero del loro esser state la più grande rivoluzione nella moda del

A cura di Chiara cè

s Joana Vasconcealo rge e le opere extra-l

Questa artista portoghese è, per ora, l’unica donna ad aver esposto i suoi lavori nella reggia di Versailles, dopo Koons e Murakami.

Famosa ormai a livello mondiale, da Marzo a Ottobre si potrà ammirare la sua mega installazione di stoffe patchwork e ricami presso l’hotel MGM di Las Vegas. Le sue opere sono ironiche, colorate, di forte impatto volumetrico e con un intrinseco valore culturale basato sulla storia portoghese in Oriente. In parole povere crea gigantesche installazioni o sculture usando vivaci colori e tasselli tipo mosaico antico.

Un classico esempio sono le scarpe enormi tutte d’argento intitolate “Marilyn”, le mie preferite, oppure una teiera gigante che ricorda Alice e il Cappellaio Matto. Divertenti il suo mega muffin, il suo super cono gelato o ancora un fiocco rosso importabile per questione di scala volumetrica!

Per quanto riguarda le installazioni, sono queste la sua massima espressione di tecnica e creatività. E’ attraverso questi lavori che possiamo ammirare i mondi magici, direi onirici, in grado di essere riprodotti dall’artista. Mosaici, ricami a uncinetto, stoffe sgargianti, vetri colorati e magari illuminati, sono alcuni dei materiali usati da Joana. Una delle sue opere più ironiche rimane un fallo gigante ricoperto da merletti; quella più etica e riflessiva, per chi la guarda, è rappresentata da una serie di cani fatti in ceramica appesi al collo, praticamente strozzati da una corda che tira il loro collare e sotto queste statue, altre, ma rotte, fatte a pezzi, lì in terra: agghiacciante.

Quest’ultimo lavoro fu esposto alla Biennale di Venezia nel 2013 creando un certo scalpore.

Il più delle volte, comunque, le sue creazioni sono fantasiose e solari, dando vita a sorrisi e incanto negli astanti, riproducendo così al meglio il carattere gioviale del suo popolo e della sua terra latina.

XX secolo; un accessorio che liberò la figura femminile ed entusiasmò milioni di uomini. A più di cinquant’anni anni dalla sua comparsa nella boutique Bazaar, di Chelsea, a Londra per opera della stilista Mary Quant, la mini si conferma l’indumento prediletto dalle donne per esaltare figura e femminilità. Siamo negli anni della Swinging London e la minigonna finisce sulle copertine di Vogue; per la prima volta la rivista ritrae una gonna sopra il ginocchio. A indossarla è Twiggy, prima top model di taglia XS, ritratta dallo scatto di una Polaroid e si dice che Mary Quant trovò ispirazione nell’omonima automobile “Mini” della Austin. Ma c’è invece, d’altro canto, chi ritiene lo stilista André Courréges, essere il padrino della minigonna.

La Quant precisò che “sono state le ragazze della King’s Road ad inventare la mini.

Io stavo facendo abiti semplici e giovanili con cui era possibile muoversi, correre e saltare. Io li indossavo molto corti e la clientela diceva “più corti! piu corti!”. Né io, né Courréges abbiamo avuto l’idea della minigonna. É stata la strada a inventarla!”.

E se la grande distribuzione tendeva a osannarla, Coco Chanel, nonostante il contributo dato alla rivoluzione della moda femminile, la definì “indecente” citando il parere di Christian Dior, scomparso alcuni anni prima, che riteneva il ginocchio la parte più brutta del corpo, e quindi indiscutibilmente, da coprire. Se in un primo tempo le mini erano sembrate delle novità da indicare come un’evoluzione positiva nel confronti delle donne; con il tempo le femministe cambiarono idea considerandola simbolo indiscusso della donna-oggetto. Se potessero continuare a parlare ci ricorderebbero di quanto l’instabilità ci renda donne. Le abbiamo osannate e poi criticate, dimenticate, ma sempre ritrovate nell’angolo di ogni armadio... Sappiamo solo che ci sono voluti migliaia e migliaia di gambe al vento, fischi irriverenti, commenti imbarazzanti, sorrisi ammiccanti e donne perseveranti prima che il comun denominatore del senso del pudore digerisse l’idea della minigonna in un momento più dandy che mai e... Il resto è storia.

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Un’area sport attrezzata, tatami per le arti marziali e la boxe, tanti corsi sportivi, un’area ristorante e pizzeria con cocktail bar per aperitivi e dopocena, un’area bimbi per l’intrattenimento dei più piccini, all’interno di un grande parco verde per giocare, allenarsi e prendere il sole a due passi dal centro.

EXTATE ALLA TRUCCA e i suoi tanti e divertenti eventi estivi: •21 Luglio e 16 agosto ore 19:00, Esibizione Mongolfiera con possibilità di salire a bordo •22 Luglio ore 21:30: Spettacolo Comici a cura di Ridi’n BERGAMO con: Omar Fantini, Gianluca Impastato, Herbert Cioffi, Raffaele D’Ambrosio, Alessio Parenti, Rubes Piccinelli, Giorgio Zanetti.

•9 Agosto Giornata con l’Associazione Paolo Belli •Concerti tutti i sabati e le domeniche!

Ecco i principali: 12 Luglio Caponord, 25 Luglio Le Giannissime , 5 Agosto Vascombricola , 8 agosto I PLUG, 9 agosto I REVOLVER, 5 settembre La Famiglia Rossi,12 settembre I Medicina Crow e tanti altri ancora.

•Tante le attività sportive: zumba, crossfit, superjump ,boxe, Kangoo, arti marziali.

•Presso l’area bimbi, Baby Dance e animazione per bambini, ogni settimana da giovedi a domenica (dalle 19:00 alle 22:00).

•Giornate a tema con l’Associazione Paolo Belli , l’Associazione Oncologica Bergamasca e il CESVI. • SHOW COOKING, SFILATE DI MODA, DJ SET con URBAN TRIBE SPRITZ PARTY, balli e animazione latino americano con CABALLO LOCO Seriate, dj set con i dj di RADIO NUMBER ONE. Insomma, che tu voglia ballare, fare sport, divertirti con gli amici e ascoltare buona musica... a Extate alla Trucca ce n’ è davvero per tutti i gusti.

Per maggiori info e scoprire tutti gli eventi in programma: www.extateallatrucca.it e seguici anche su FB alla pagina EXTATE ALLA TRUCCA e nel gruppo Quelli che.. L’EXTATE ALLA TRUCCA 2015 extateallatrucca@gmail.com Cell. 338 4212158

LA PAROLA CHIAVE DI ?

Trasparenza.

PER SIMONE UBBIALI (34 ANNI), IDEATORE E AMMINISTRATORE DI EXPONO, LA TRASPARENZA NON STA SOLO NELLE PROPOSTE FATTE AI CONSUMATORI, MA ANCHE NEL RAPPORTO CON GLI IMPRENDITORI CHE INVESTONO IN QUESTO TIPO DI PUBBLICITÀ.

C

on la collaborazione di Giorgio (responsabile commerciale), Giacomo (informatico) e Stefania (addetta alla stesura delle offerte e alla gestione dei rapporti con i commercianti), Simone ha reso reale, all’inizio dell’anno in corso, un’idea nata nel 2013, quando si occupava di consulenza informatica. “eXpono è una piattaforma locale creata per promuovere le attività commerciali nella vendita di prodotti e servizi, facilitando l’acquisizione di nuovi clienti per gli imprenditori, che scelgono di collaborare con noi rendendosi visibili su una vetrina on-line, e offrendo vantaggiosi sconti ai consumatori.”

Si tratta di un servizio accessibile sia attraverso la piattaforma on-line (www. expono.it), sia attraverso l’app ( presto disponibile), che offre al consumatore un’ampia rosa di categorie e di offerte fra cui scegliere: salute e benessere, hotel e viaggi, shopping e tempo libero,ristoranti e gastronomia, corsi e servizi.

L’utente interessato ad una qualsiasi delle offerte esposte(dopo aver effettuato la registrazione attraverso il portale web o l’app di eXpono) ha a disposizione due diverse modalità di acquisto: quella classica, che prevede l’acquisto del coupon di interesse per mezzo di carta di credito, che dovrà poi essere esibito presso il commerciante offerente; oppure la modalità prenota, che consente l’immediata prenotazione dell’offerta, scaricando il coupon, il quale può essere esibito direttamente al commerciante, in formato cartaceo oppure sul proprio tablet o smatphone e il cui valore in denaro verrà erogato in loco dall’acquirente al commerciante.

L’amministratore Simone dice infatti che troppo spesso questo genere di piattaforme on-line non mantengono la promessa di trasparenza sul valore effettivo del servizio offerto. Così accade che il consumatore tenda a non usufruire più del servizio o a mostrarsi reticente rispetto allo stesso, mentre il commerciante non si affida più con tranquillità a questa modalità di pubblicità e vendita del proprio prodotto. Ciò che eXpono si propone di fare è di mostrare con chiarezza le proprie proposte a commercianti e acquirenti e come obiettivo di far percepire l’effettivo vantaggio di cui si gode usufruendone.

Alla base di eXpono ci sono la freschezza e l’affidabilità tipiche di un progetto nuovo e ben studiato da un team di giovani, ma esperti conoscitori di questo genere di piattaforme on-line. Accedervi è semplice e non ci sono ‘brutte sorprese’ nascoste tra i diversi rapporti che si instaurano tra le parti in gioco, per la linearità del progetto visibile e ben spiegato anche sul sito expono.it. Quindi è il caso di dire: alla ricerca dell’offerta più vantaggiosa!

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GREEN

POINT

IL NOSTRO TERRITORIO APRE LE PORTE AL MONDO

ORIOCENTER PRESENTA

green expo point ...e il nostro territorio apre le porte

al mondo

A cura di Martina Pesenti

Il 22 giugno 2015 e’ stato inaugurato, all’interno di Oriocenter, il Green Expo Point, la “green house” che racchiude le eccellenze del nostro territorio. Il progetto, curato dall’architetto Massimiliano Mandarini, manager del Distretto, nasce dalla collaborazione di 31 comuni della Provincia e si pone l’obiettivo di essere promulgatore di un’idea, un life-style e un futuro eco-friendly.

IL PROGETTO

Per tutta la durata dell’Expo, il Green Expo Point, sarà il punto di riferimento tra il turista, il nostro territorio ed Expo.

Oriocenter, a pochi passi dall’aeroporto, fungerà da catalizzatore ospitando e attirando turisti da ogni parte del mondo, alla scoperta delle eccellenze italiane. Il Green Expo Point sarà invece luogo di promozione e educazione a nuovi stili di vita rispettosi dell’ambiente che ci circonda. Si parte da qui, da un atteggiamento green, da un messaggio al mondo e per il mondo.

Alla base di questa aggregazione vi è la collaborazione di territori che condividono flora, fauna, usi e costumi e sono nel tempo, narratori di culture. Territori accomunati dai paesaggi, all’arte,

LA STRUTTURA

Come sottolineato dall’architetto Massimiliano Mandarini, Green Expo Point, intende essere un’esperienza interattiva e sensoriale alla scoperta dei sapori della nostra terra. Una guida per l’Expo e per la nostra Provincia. Qui, potrete acquistare i biglietti e organizzare il vostro Expo Personal Tour a seconda della vostre esigenze. La struttura, di circa 40 mq, collocato nel punto di maggior aggregamento di Oriocenter, si configura come un open space, con area living dotata di divani e sedute, una lounge fatta per incontrarsi. Un nuovo concetto di abitare secondo il green lifestyle perché oggigiorno è importante seguire le esigenze di una società flessibile e multifunzionale. Lo spazio riproduce atmosfere sensoriali e mutabili attraverso l’uso di materiali di origini naturali in connubio con tecnologie di ultima generazione e i prodotti green più all’avanguardia nel campo dell’interior design e dell’architettura. Sistemi di illuminazione a LED dal bassissimo consumo e arredi eco compatibili creati. sul nostro territorio.

GREEN MOOD! dalle tradizioni ai prodotti enogastronomici. All’inaugurazione, tenutasi il 22 giugno, erano presenti i 31 sindaci dei comuni aderenti all’iniziativa, l’architetto Massimiliano Mandarini, manager del Distretto leader dello studio Marchingenio e naturalmente Giancarlo Bassi, presidente di Oriocenter, che ha sottolineato come il progetto possa riportare l’occhio sul nostro territorio, permettendo a comuni e aziende di trasmettere il proprio knowhow. La delegazione del Distretto Gate è stata poi ospite a Milano a Expo 2015, con l’Assessore Regionale all’Expo Fabrizio Sala, presso il Padiglione Lombardia, che ha poi ricambiato l’invito, a Oriocenter , il 29 giugno, congratulandosi con il Presidente per il progetto Green Expo Point.

Ritorna il gilet!

E’ QUE L DET TAG LIO CHE DA UN TOCCO IN PIÙ A TUT TO IL LOO K. DA PORTAR E SOP RA LE CAN OTT E, LE T-SH IRT O, COM E NEL NOS TRO CAS O, SU UNA CAM ICIA BIAN CA GIPS Y STY LE.

Ever Green IL JEANS NON PASSA MAI DI MODA! PORTALO COME PREFERISCI TU! NOI AMIAMO QUELLI STRAPPATI E DALL’A SPETTO VISSUTO.

Blue&Yellow E’ L’A BBIN AMEN TO PIÙ GETTONATO DI QUES TA STAG IONE. GIAL LO E BLU, IL SOLE E IL MARE. QUI VEDI LA NOST RA GIACCA MORB IDA E UNA CANOTTA GIAL LO LIMO NE.

Espadrilla Style COS A FA PIÙ ESTATE DI UN PAIO DI ESPA DRIL LAS? NIEN TE! MILL E LE VER SION I DISP ONI BILI; IN COR DA CON PAR A ALTA E RICA MI A FIOR I E ORO CON CINT URIN O ALL A CAV IGLI A, QUE LLO CHE TI PRO PON IAM O.

L’etnico è il nuovo nero

Super chic

EBBENE SI! LA STAMPA ETNICA, CHE RICORDA I COLORI CALDI DELLE TERRE AFRICANE, QUEST’ES TATE LA FA DA PADRONA. UN SUGGERIM ENTO? TOTAL LOOK! PANTALO NI E TOP DELLA STESSA FANTASIA.

D’ESTATE GLI EVENTI FORMALI SI SUSSEGU ONO, MATRIMO NI IN PRIMIS. ECCO UN OUTFIT PERFETTO PER QUESTA STAGIONE: MAGLIA OVERSIZE A TRAMA INTRECCIATA MULTICOLORE CON CROP PANT SABBIA.

Like Chanel E’ LA FORMA PIÙ CLASSICH E FRA LE BORSE. PERFETTA DI GIORNO CON IL MANICO LUNGO, SEXY LA SERA PORTATA COME UNA POCHETT E. TANTI I COLORI DISPONIB ILI… VIENI A TROVARC I PER SCOPRIRL I TUTTI!

LE CHICCHE DI:

Randolph Engineering: A cura di Giada Mazzoleni

RAPPRESENTANO ALLA PERFEZIONE IL SOGNO AMERICANO. NATI NEL 1972 DALLE IDEE RIVOLUZIONARIE DI DUE IMMIGRATI POLACCHI, JAN WASZKIEWICZ E STANLEY ZALESKI, OGGI GLI OCCHIALI RANDOLPH ENGINEERING SONO DIVENTATI STORIA. SONO L’AMERICA, L’ESERCITO, IL CINEMA, LA QUALITÀ E LA PASSIONE. SONO UN’ICONA.

Jan Waszkiewicz e Stanley Zaleski partono dalla creazione e invenzione di macchine per produzioni ottiche fino ad arrivare a dar vita ad uno dei marchi più conosciuti al mondo.

Il primo modello prodotto è il Mil- Spec Aviator per la United States Air Force; da questo momento in poi l’Aviazione Militare Americana li adotta definitivamente proprio per la loro qualità e durata. E’ grazie alla grande qualità dei materiali usati che i Randolph diventano presto occhiali ricercati, non solo in ambito militare ma anche civile, amati in particolar modo dalle più grandi star del cinema.

Oggi Randolph rimane un marchio iconico spinto da una crescente domanda di prodotti esclusivi e di ottima fattura. I Randolph vengono costruiti da più di 40 anni a mano, passando attraverso oltre 200 fasi di lavorazione. Realizzati a Randolph (Massachusetts), dove ancora si utilizzano alcuni macchinari concepiti e creati

dai fondatori, mantengono la qualità e il carattere di un tempo.

La montature in lega ed argento al 18% conferiscono una resistenza e integrità ineguagliabili. Vengono ricercati i migliori componenti e materiali in modo da evitare la formazione di ruggini e ossidazioni. I naselli sono realizzati in silicone morbido che garantisce la migliore adesione e stabilità sul viso.

Vi sembra di averli già visti?

Date un’occhiata a film cult come Taxi Driver, Apocalypse Now, Top Gun, Apollo13 e Armageddon… i Randolph sono indossati dagli attori più famosi del cinema americano, Johnny Depp, Robert De Niro, Tom Cruise, Robert Redford che non li lasciano nemmeno fuori dal set.

Paese che vai, usanza che trovi e immancabilmente...valigia che prepari!

Non è facile parafrasare il noto detto, ma potrebbe tornare utile per mettere in valigia tutto ciò che serve a seconda della destinazione. Abbiamo chiesto a Chiara e Niccolò, titolari della unconventional “non-boutique” Pontida 18, a Bergamo, quali siano gli accessori irrinunciabili per l’estate 2015. Ma attenzione a considerarli solo accessori, sarebbe un errore! Sono già dei veri è propri “oggetti di culto” KO MO NO EY EWEAR Gli occhiali da sole... trovatemi qualcuno che non ne abbia un paio per dare “riposo” agli occhi in questi caldi giorni d’estate. Pontida 18 punta dritto al brand Komono, ambasciatore dello streetstyle; un universo dal gusto retròfuturistico, un’iniezione di forma, colore e materiale.

B IK INI? “AGO E C ENTIMETRO” La linea Ago e Centimetro, totally hand-made, è adatta a chi vuole dare una sferzata di vitalità e ironia ai look marittimi, abbondando con colore e stampe. Dai pois alle righe in stile marinaretta, fino a invitanti macarons e gelati dai mille gusti. Toni vitaminici che danno il buonumore!

PER TUTTO IL RESTO C’È “HAPPY JACKSON”!

Quando si parla di utilità si pensa sempre a qualche oggetto dall’aria noiosa e scadente, ma niente panico! Se volete portarvi uno spuntino in spiaggia, bervi un multi vitaminico smoothie passeggiando, riparare il vostro i-pad dalla sabbia o annotare le tappe del tuo viaggio “on the road”, da Pontida 18 trovate tutti i gadgets di “Happy Jackson”; materiali plastici e colori ispirati ai toni dell’estate!

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il sogno americano

a con una spes 0,00 di almeno €5 happy un gadget di egalo JACKSON in r

VALENTINO • VIVIENNE WESTWOOD • G-STAR • ZERO RH • WOODBROKLIN OLTRE AI NUOVI ARRIVI DI MILA ZEGNA • ILL.I • HALLY & SON E MOLTO ALTRO ANCORA

PIGNOLO OTTICA Via Pignolo, 9 | 24121 Bergamo

LEI INDOSSA: Piccola anteprima di un capo realizzato by 'Pontida18', reso possibile grazie alle abili ed esperte mani di sartoria.

Si tratta di un nuovo progetto che ci aiutera' a crescere, realizzando sempre piu' pezzi unici, esaudendo cosi' il desiderio di creare una linea tutta nostra, Stay tuned!

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t LUI INDOSSA: Total outfit by Koon, marchio made in Italy in esclusiva da noi a Bergamo; stampe sempre diverse e tessuti di invidiabile qualita'.

Originale, mai banale e con un rapporto qualita'/prezzo unico.

Un must dell'estate è il pantalone palazzo, qui proposto in black&white, di viscosa; capo di un marchio emergente danese, figlio di un altro brand già di fama internazionale che è Minimum. Dello stesso brand anche il top con un originale spacco posteriore che si abbina perfettamente, per un tocco davvero sensuale.

ercata, top in Mise casual ma ric e culotte con cotone stile denim tro capo must fantasia paisley, al a. Tutto con della stagione estiv rezzo da urlo. rapporto qualità/p

Kimono floreale e canotta a frange, evergreen immancabili nell'armadio di ogni donna, insieme sono l'outfit perfetto per ogni occasione. Abbinati a uno short cipria saranno perfetti per il giorno e, con un tacco, anche per la sera.

ABBIGLIAMENTO UOMO DONNA • PIAZZA PONTIDA 18/A • BERGAMO • FB : PONTIDA 18

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s: Evo abginagg ...

un Pack di cuore

IL bello di

essere unici A cura di Simona, BOHO CHIC

Avere un proprio stile è bello. Essere uniche, personali, avere quel dettaglio solo tuo, che ti identifica e differenzia dal resto del mondo.

Può essere un abito dalle linee vintage, una scarpa, un braccialetto, i capelli portati con la coda alta o il tatuaggio sull’avambraccio.

PERCHÉ UNICO È BELLO, È INTERESSANTE, ESSERE UNICO È… UNICO! Tutte noi seguiamo la moda e le tendenze della stagione; pantalone a zampa, crop top, sneakers colorate… ma, ragazze, un grande rischio si nasconde dietro l’angolo… diventare tutte uguali! Delle barbie super fashion, fatte con lo stampino!

Non incorrete in questo rischio; va bene essere alla moda ma ognuna di voi ha il proprio gusto, la propria fortissima personalità, un carattere deciso e un fisico diverso da quello dell’amica… e tutte queste differenze devono emergere! Perché sono queste differenze a renderci uniche.E allora mixate! Osate!

Fatevi ispirare da tanti stili diversi e mescolateli per creare qualcosa di vostro soltanto. E’ con questa filosofia che ho aperto Boho Chic, un negozio nel cuore di Dalmine, in cui ho raccolto tante chicche particolari, che abbracciano tanti stili diversi ma che, allo stesso tempo, sono perfette per essere abbinate tra di loro e creare stili originali e unici.

Giacche e camicie dandy, pantaloni gipsy, abiti bon ton, t-shirt hipster, accessori e scarpe colorate, tante fantasie e paillette.

Per te e per lui, perché scegliere un abito non significa solo vestirsi… ma vuol dire scegliere la propria personalità!

I progetti più belli sono quelli che nascono dal cuore.

A volte non solamente perché carichi di aspettative e di fiducia, ma soprattutto perché nati dall’amore di una coppia. E’ il caso di Evobags.it di Giuliano e Lorenza, marito e moglie che hanno scelto di incanalare tutto il loro impegno in un progetto professionale unico, utile e soprattutto valido.

Attiva dal 2009, la Evobags opera nel packaging per attività commerciali che spaziano dalla grande azienda alla piccola boutique.

L’idea è quella di sviluppare consulenze per agenzie grafiche, rivenditori grossisti, reparti comunicazione, uffici marketing, ma anche buyer. I settori toccati sono numerosi: abbigliamento, estetica, profumeria, gioielleria, cosmesi, parafarmacia, food e G.D.O. Una soluzione nuova quella di Evobags ma già molto apprezzata in tutta Europa (importanti sono clienti in UK): evolvere in maniera dinamica il concetto di immagine coordinata, portandolo al di fuori dell’azienda, sviluppandolo secondo una filosofia ecosostenibile e a basso impatto ambientale. Evobags studia e progetta l’immagine del vostro brand evocando i vostri valori e la vostra attività con innumerevoli scelte di carte, materiali, tessuti, stampe ed etichette, creando favolose shopping bags, packaging, nastri, adesivi, stampe e molto molto altro ancora. La comunicazione aziendale non può più precludersi strumenti progettati ad hoc, funzionali e fedeli all’immaginario di un brand. Ogni estensione della marca deve essere rigorosamente declinata e coordinata: cataloghi, biglietti da visita, carte da lettera personalizzate, persino totem ed espositori... il carattere di ogni azienda, gli obiettivi, i valori, si riflettono nella scelta del formato della propria comunicazione. Evobags vi aiuta nella definizione di un percorso di qualità. Non importa la grandezza del vostro business, ma solo il messaggio che volete dare. Alla confezione, al linguaggio, al canale... ci penserà Evobags con tutto l’impegno e la professionalità di Giuliano e Lorenza.

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LE PROPOSTE DI

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speciale saldi ESTATE 2015

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LOOK UOMO: 1. CAMICIA FLOREALE CON DETTAGLI JEANS 2.GIACCA UOMO ISPIRAZIONE 70S 3. T-SHIRT ALBICOCA CON POCHETTE IN RASO 4.CINTURA BICOLOR IN CORDA LOOK DONNA: 1.ABITO BON TON ANNI 50 2. GIACCHINO A POIS MEZZA MANICA 3.BALLERINA DONNA IN PAILETTES ARGENTO 4. dCHIODO DI JEANS ZIP LATERALE 5. CHIODO IN ECOPELLE ROSA CIPRIA 6. CARTELLA PINK CAPIENTE E FEMMINILE 7. GONNA PANTALONE ISPIRAZIONE 70S

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Dammi 3

parole...

Jeans, giallo, zeppe A cura di Jessica Lazzaroni

L’ARMADIO SI ALLEGGERISCE. I VESTITI SI ACCORCIANO. GLI ACCESSORI DIVENTANO PIÙ COLORATI E DIVERTENTI. E’ L’ESTATE, LA STAGIONE DOVE TUTTO SI PUÒ. OSA, AZZARDA CON GLI ACCOSTAMENTI E SCEGLI QUELLO CHE PIÙ TI FA STAR BENE. ECCO LE MIE CALDISSIME PROPOSTE PER LA STAGIONE PIÙ “HOT”…

JEANS COME SE PIOVESSE: E’ un ever green che anche quest’estate la fa da padrone.

Chiaro o scuro, strappato, shorts o lungo… scegli quello che più si addice alla vostra personalità e via… giorno e notte, che il jeans sia con te!

IL COLORE DEL SOLE E quale poteva essere il colore must have di questa stagione?

Ovviamente il giallo! Declinato in tutte le sue mille sfumature… senape, limone, ambra, zafferano, canarino. Perfetto quello di borse e scarpe.

ZEPPISSIME Gli anni ’70 non ci abbandonano mai. Nell’estate dei pantaloni a zampa è la zeppa la scarpa che regna su tutte. Altissime, di sughero o legno, a fantasia o monocolore. E’ comoda per chi non può rinunciare all’altezza anche di giorno; super sexy la sera.

Acquolina da shopping? Venitemi a trovare… ho tante chicche apposta per voi!

SEXY

back A cura di Elisabetta Moretti

IL LATO B PIÙ FAMOSO SAPPIAMO BENE QUALE SIA MA, A NOSTRO PARERE, QUESTO DI LATO B È MOLTO PIÙ SEXY E INTRIGANTE. DI COSA STIAMO PARLANDO? MA DELLA SCHIENA OVVIAMENTE, CHE QUEST’ESTATE SI LIBERA DA TOP E ABITI PER DIVENTARE LA PROTAGONISTA. LARGO QUINDI ALLE SCOLLATURE SUL RETRO CHE LASCIANO LIBERE SPALLE E SCHIENA PER UN EFFETTO MOZZAFIATO. PER UN TOCCO IN PIÙ, GIOCA CON LUNGHE COLLANE O CON I TATUAGGI, VERI O FINTI CHE SIANO.

SOUVENIR CLUBBING VIA DELLE ROSE VICTORIA C ANGELEYE CLOCHARME DIVINE FOLLIE CROWN CASIO WE POSITIVE

PUPILLA TOTALOOK GALLERIA DEL COMMERCIO ALMENNO S.BARTOLOMEO ( BERGAMO )

PUPILLA TOTALOOK

PUPILLA TOTALOOK

Parola d’ordine:

SEMPLICITÀ

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A cura di Viviana Passerella, WHITE BTQ

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QUANTE VOLTE CI SIAMO TROVATE PARALIZZATE DAVANTI ALL’ARMADIO CON UNA VOCINA NELLA TESTA CHE CI DICEVA: “E ADESSO COSA MI METTO?”. ECCO L’ETERNO DILEMMA DI NOI DONNE. NELLE OCCASIONI MONDANE CHE COMPORTANO UN DRESS-CODE PRESTABILITO CE LA CAVIAMO ANCORA BENE; I MATRIMONI, LE FESTE DI COMPLEANNO O I PARTY IN DISCOTECA, INFATTI, CI INDIRIZZANO GIÀ SU QUELLO CHE POTREBBE ESSERE IL MOOD DELLA SERATA.

l problema sorge nella vita di tutti i giorni, magari per una cena con gli amici o addirittura per un appuntamento galante.

Aiuto! L’abito non fa il monaco, mi sono sempre sentita dire sin da bambina, ma attenzione, e se questa affermazione non fosse vera? Pensateci bene, noi alla fine siamo ciò che indossiamo; prendiamo l’esempio dell’appuntamento galante, se ci vestiamo in modo provocante il nostro lui potrebbe pensare che siamo delle ragazze facili, al contrario se siamo troppo coperte potrebbe pensare che siamo delle vecchie zitelle o addirittura che stiamo nascondendo qualche orribile difetto fisico! Questo vuol dire che a seconda di come siamo vestite, truccate e pettinate, mandiamo un messaggio, una piccola traccia di noi stesse a chi ci sta intorno.

Ma c’è anche un altro pericolo: nascondere il proprio io dietro il troppo. Un professore che

ho stimato molto diceva che il trucco delle adolescenti è pesante e vistoso perché non hanno ancora imbastito il proprio carattere di giovani donne. E se anche noi alla fine ci stessimo nascondendo dietro un vistoso rossetto rosso? Ed ecco allora che alla domanda “Come mi vesto?” mi piace rispondere “Nel modo più semplice possibile”, perchè noi siamo belle anche con una t-shirt e un paio di jeans; in questo modo senza troppi orpelli e fronzoli emaneremo un allure di tranquillità e fascino a cui, vi assicuro, il nostro lui non potrà resistere, perché sarà concentrato su di noi e non sul top con le paillettes che indossiamo.

Ancora oggi, quando interrogo scherzosamente mio marito su che cosa indossassi al primo appuntamento, lui puntualmente mi risponde: “Mi ricordo solo che eri bellissima e il resto non conta”… W la semplicità!

Food

Mood

A cura di Elisabetta Moretti

QUELLA DEL 2015 È UN’ESTATE ALL’INSEGNA DEL CIBO. FRUTTA E VERDURA MA ANCHE JUNK FOOD E CARAMELLE. L’EXPO È ARRIVATO ANCHE QUI E, GOLOSAMENTE, LA MODA NE È RIMASTA FOLGORATA. STAMPE COLORATE E DIVERTENTI, FORME UNICHE E PROVOCANTI CHE POTRETE SFOGGIARE DAVVERO OVUNQUE, DALLE FELPE AI BIKINI, DAI GIOIELLI AGLI ACCESSORI. LA TENDENZA PIÙ GOLOSA DELL’ESTATE È QUESTA, CORRETE DAL FRUTTIVENDOLO…OPS! CORRETE A FARE SHOPPING!

BIKINI

BY BIKINI LOVERS

CALZINI PULL&BEAR

CITRUS CLUTCH DI CHARLOTTE OLYMPIA

ORECCHINI KATY PERRY PRISM BY CLAIRE’S

ZAINO JOSHUA SANDERS

ZAINO SOPHIA WEBSTER

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ESTATE 2015

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eauty & health

OXYKURE:

pelle e capelli che respirano!

L’ossigeno è vita. Ce l’hanno insegnato sin da piccoli.

Sappiamo che senza questo gas non potremmo respirare e di conseguenza vivere. Così come per i polmoni e i nostri organi interni, l’ossigeno è di fondamentale importanza anche per i tessuti, per la pelle e per i capelli. L’Ossigenoterapia è la nuova frontiera della bellezza e della salute fisica. Il processo d’invecchiamento della pelle dipende anche dal livello di ossigeno che essa contiene e con il passare degli anni i depositi di ossigeno diminuiscono.

La ricerca dei laboratori WakeUp ha messo a punto un apparecchio estetico – OXYKURE - che, sfruttando la terapia iperbarica, eroga ossigeno a elevato grado di purezza e ad alta pressione sul cuoio capelluto e sulla pelle, capace di favorire il microcircolo e quindi di aiutare a migliorare la salute dei capelli e non solo…

Da Suite Acconciature potrai provare direttamente sulla tua pelle i benefici di OXYKURE. L’Ossigenoterapia esercita una leggera abrasione cutanea eliminando le cellule morte della pelle irrorando nuovo ossigeno alle stesse per migliorarne il funzionamento; per questo motivo è adatto anche a chi soffre di dermatiti o psoriasi. Una quantità insufficiente di ossigeno nella cute, infatti, provoca una diminuzione del metabolismo cellulare, causa principale dell’invecchiamento. Grazie a questa terapia la pelle recupera elasticità e tono, stimolando la rigenerazione del collagene, inoltre ha un potere detossinante. L’Ossigenoterapia ha un effetto positivo anche per la cura dei capelli e della cute. L’ossigeno stimola la microcircolazione del cuoio capelluto e dei follicoli piliferi, facilita il rinnovamento cellulare frenando la perdita e favorisce la crescita del capello. Ideale anche per chi soffre di caduta genetica e miniaturizzazione del capello o per chi ha problemi androgenetici o caduta da stress.

ECCO NELLO SPECIFICO I VANTAGGI DELL’OSSIGENOTERAPIA: 1) Aiuta la ricrescita naturale dei capelli…

2) Stimola e reminalizza i capelli indeboliti da trattamenti chimici, da stress, da fattori ormonali o stagionali…

3) Normalizza la secrezione sebacea…

4) Elimina la forfora…

5) Stimola il rinnovamento cellulare della pelle esercitando un’azione anti-age, rassodante e anche curativa nel caso di acne, macchie e rughe…

6) Migliora la morbidezza e la lucentezza dei capelli sfibrati e privi di nutrimento…

Piacevole, semplice, indolore e soprattutto.. efficace!

Provare per credere!

unghie: TUTTE LE TENDENZE

A cura di Martina Pesenti

Prodotti professionali di alta qualità al dettaglio e all’ingrosso

TRUCCO MANICURE COSMESI ESTETICA CM Cosmetic & Make-Up Via Ramera, 138 - 24010 Ponteranica (BG) cmcosmetic.it tel. 035 57 60 93 CM Cosmetic Make Up

La filosofia di Martina Buratti, titolare di CM Cosmetic and make up, tempio di prodotti all’avanguardia dalla cosmetica all’hair style, risiede nel principio secondo il quale la bellezza rappresenta un diritto e un dovere per noi donne, ma senza esagerare! Bastano un tocco di mascara, uno di smalto e un velo di rossetto, infatti, e il gioco è fatto.

Cresciuta tra trucchi e spazzola, Martina Buratti crea un punto vendita giovane e dinamico, che ha come obiettivo primario quello di distinguersi per la capacità di fornire al cliente il meglio della ricerca e dell’innovazione nel campo della cosmetica.

In questo numero estivo Martina ci parla di smalti, in particolare della linea Mesauda Milano.

Se volete chiarirvi un po’ le idee in fatto di unghie ecco qui i quattro must dell’estate firmati CM Cosmetic and make up.

Regola base: mai a stare nel mezzo, il compromesso è bandito. In fatto di unghie per questa estate la regola è osare!

GEOMETRIA

Direttamente dagli anni 70 tornano i pattern geometrici. Dopo le stravaganze della nail art, le unghie si convertono a forme rigorose. Via libera a linee rette o curve, triangoli e cerchi.

COLORI VITAMINICI

Scegliete colori accesi e vitaminici per mani gioiose e vivaci. Tinte glossy, gummy e sgargianti per un beauty look che ricorda la frutta fresca dell’estate, il mare, la spiaggia e gli aperitivi.

LA FORMA È A MANDORLA

La manicure perfetta oggi ha una forma ovale, a mandorla; un chiaro richiamo alle dive degli anni ‘50. Una forma fine ed elegante con il vantaggio di far sembrare le dita più snelle e affusolate.

FRENCH INVERSA

TWISTED per i beauty addicted. Per intenderci si tratta di una french al contrario, un vero e proprio sorriso alla base dell’unghia. Un look da abbinare a tonalità nude e chiare o con le tinte appassionate del bordeaux.

RISCOPRI LA TUA GIOVINEZZA

IN UN SOFFIO!

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IL NUOTO, UN FALSO MITO? A cura del massofisioterapista e Kinesiologo posturale Fabio Belometti, “IL TRIANGOLO”

E’ pensiero comune che il nuoto faccia bene a tutti, tanto che spesso abbiamo sentito il medico consigliare di praticarlo per risolvere problemi di varia natura. La verità però non è proprio così. Da recenti studi, infatti, è emerso che il nuoto possa peggiorare la scoliosi o essere causa di mal di schiena. Sembra un paradosso, ma ad affermarlo e sostenerlo è l’istituto scientifico italiano sulla colonna vertebrale ISICO che ha presentato uno studio all’International Society for the Study of the Lumbar Spine.

Certo ogni caso è strettamente personale e va valutato attentamente, però è sicuramente una svolta; per quanto riguarda la postura, il nuoto non aiuta, non ci permette di stimolare i meccanocettori o barocettori (terminazioni nervose sotto le piante dei piedi), anche questo è un punto a sfavore, soprattutto per i bambini o per gli adolescenti in età dello sviluppo, per i quali è bene che, nella loro crescita, accrescano le capacità motorie e coordinative, del resto siamo “animali” di terra.

Il nuoto è certamente uno sport formativo per la muscolatura, proprio come lo sono tanti altri, ma dovrebbe essere integrato a sport di coordinazione come: basket, atletica, calcio, etc. Siamo portati a credere che col mal di schiena, nel tratto lombare, si possa nuotare utilizzando lo stile del dorso e non quello della

rana. Il ragionamento può essere: sono in posizione supina, “sdraiato” a pancia in su, quindi la schiena è in scarico immersa nell’acqua, tutto è sotto controllo, mentre si eviterà lo stile rana pensando che il movimento con la posizione accentuata del tratto lombare non può far bene; purtroppo entrambi gli stili in caso di lombalgia avranno gli stessi effetti negativi. Infatti, nonostante il corpo sia immerso nell’acqua, per nuotare avrà bisogno di attivare tutti i distretti muscolari, anche quelli lombari (doloranti), che serviranno a stabilizzare il bacino durante il movimento di contrapposizione fra braccia e gambe. Si tratta, quindi, di una differenza solo apparente, poiché nella rana la compressione vertebrale è più visibile, mentre nel dorso passa solo più inosservata, ma i muscoli del dorso dovranno lavorare, e moltissimo. Ovviamente lo stesso vale per lo stile libero, la colonna in questo caso è costretta a ruotare, con punte massime durante la respirazione, e con forte attivazione dei muscoli lombari (quadrato dei lombi e dei lunghissimi del dorso).

Altro punto a sfavore va ad aggiungersi per chi non ha una buona acquaticità perché non riuscirà a sfruttare le capacità coordinative, fondamentali per mobilizzare tutti i muscoli a disposizione, e svolgere così un esercizio completo.

A cura di Barbara Valtellina

RADIOFREQUENZA MONOPOLARE, RITOCCO SOFT!

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e l’estate ti ha colto impreparata per la prova bikini e ti mancano poche settimane alla tanto desiderata vacanza, beh, non tutto è perduto.

Oggi, con la radiofrequenza monopolare, puoi regalarti un ritocco soft! Niente bisturi o effetti collaterali strong, ma un modo sempre più dolce, per riprendere subito la vita quotidiana.

Tra le moderne tecnologie della medicina estetica se ne parla tantissimo, ma di cosa si tratta?

La radiofrequenza monopolare si basa sul principio della cessione di calore che stimola la produzione cellulare; una procedura di rimodellamento di viso, décolleté, braccia, glutei, addome e gambe, semplice e veloce, ma soprattutto non invasiva o dolorosa ...l’effetto lifting è immediato!

E COME FUNZIONA? Sulla zona interessata viene spalmato un apposito olio all’acido ialuronico e messa a contatto con una piccola placca metallica. Con l’impiego di un sofisticato macchinario vengono trasmesse delle onde elettromagnetiche facendo scivolare l’olio con movimenti circolari e longilinei sulla parte interessata.

Le onde attraversano i vari strati dell’epidermide fino a raggiungere la fascia muscolare. Una sensazione che risulta essere piacevole e rilassante come un massaggio in pausa pranzo. Finto il trattamento potrete subito tornare in ufficio o alle vostre attività quotidiane, come se nulla fosse, ma con una pelle compatta tonica e vitale. Il risultato è fin da subito visibile grazie alla denaturazione del collagene, ma il risultato tende ad essere ancora più visibile a distanza di alcuni giorni dal trattamento.

In definitiva, un rimodellamento della zona trattata, un ispessimento ed un aumento di consistenza ed elasticità della pelle. Le smagliature di recente formazione scompaiono e le rughe sono immediatamente distese è molto meno visibili...

Che aspetti? la vacanza si avvicina!

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Esteticamania di Barbara Valtellina

Vieni a provare il nuovissimo trattamento di radiofrequenza monopolare.

Liscia, tonica e soda dalla prima seduta!

V I A F R AT E L L I C A LV I 1 0 • B E R G A M O • T E L . 0 3 5 3 2 1 7 0 2 • W W W. E S T E T I C A M A N I A . E U

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80 centimetri

in una sola seduta:

PERDILI CON IL METODO

estate 2015:

il venerdì è SPArbecue!

A cura di Katia Quero CENTRO SETA ESTETICA AVANZATA

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A cura di Martina Pesent

La bella stagione è il momento del barbecue e della musica all’aperto, quando il tepore della sera invita a uscire nei giardini e nelle terrazze. E se a un barbecue familiare e a della musica dal vivo, aggiungessimo lo sfondo di un’ eleganteSpa? Beh, tutto questo è SPArbecue, il venerdì estivo di Miramonti.

Da un lato la Spa dove pietra, legno e acqua si fondono in un’ atmosfera creata per riportare lo spirito e il corpo a contatto con la sensazione di un intimo abbraccio; un luogo che coccola tutti i nostri sensi con trattamenti e percorsi naturali all’avanguardia in un ambiente esclusivo.

Dall’altra una moda che non passa mai; il barbecue! Materie prime di alta qualità che celebrano la semplicità di un gesto arcaico che fece del fuoco un modo di mangiare semplice, mille miglia lontano dalle sofisticate complicazioni che allietano la cucina odierna.

Fuori dalla domesticità delle pentole, lo spazio è quello del fuoco vivo, della natura dirompente, della convivialità e dell’amicizia. Miramonti vi aspetta per una serata all’aria aperta con barbecue nella terrazza panoramica e musica dal vivo.

SPArbecue dal 19 giugno al 4 settembre 2015 Cena barbecue dalle 20:00 € 25,00 a persona SPArbecue - Accesso alla spa dalle 15:00 e cena barbecue € 50,00 a persona Soggiorno SPArbecue - cena barbecue, pernottamento e prima colazione, accesso spa per un giorno € 69,00 a persona.

Vi mancherà solo una tiara su una chioma tanto fluente!

RIDUCELLA!

Aiuto ma siamo già a luglio!?! Impossibile!!! Inizio lunedì, parto a marzo, prometto che da dopo le feste, giuro che da domani mi metto a dieta… ed eccomi qui, a un passo dalla prova costume, per niente soddisfatta della mia forma fisica!

Se anche tu ti trovi in questa situazione… non preoccuparti! Ho io la soluzione che fa per te: un trattamento dimagrante e rimodellante ideato dalla dottoressa tedesca Hanni Glatt, basato sul metodo Riducella: disintossicante e drenante che, unico nel suo genere, in sole due ore permette di perdere dai 20 agli 80 centimetri di circonferenza corporea totale.

A rendere reale la perdita di centimetri è una miscela completamente naturale di sali minerali e sali marini sottoposti a macerazione che, applicata con apposite bende sulle zone del corpo da trattare, attrae come una spugna (per effetto osmotico) i liquidi in eccesso e le tossine dal tessuto connettivo sottostante.

Questa eliminazione delle sostanze tossiche, veloce e indolore, è il segreto del successo del protocollo. Le tossine accumulate nell’organismo, infatti, depositandosi nel liquido intercellulare sono responsabili del cattivo funzionamento dei reni e dei tessuti e annullano l’effetto dell’elastina (sostanza atta a mantenere la forma dei tessuti e dell’epidermide). Il metodo tedesco Hanni Glatt grazie alla disintossicazione, riattiva il principio dell’elastina, rinforza il tessuto connettivo - rendendo possibile un dimagrimento mirato nelle zone difficili - e restituisce al corpo la sua naturale capacità di mantenere il tessuto rassodato.

Come si svolge il trattamento? Dopo la misurazione dei parametri corporei, misurandone la circonferenza e contrassegnando sul corpo i punti in cui verrà effettuato il trattamento, si procede al posizionamento delle 28 bende impregnate di sali. Dopo l’applicazione delle bende, la cliente dovrà indossare una particolare tuta e restare sdraiata in un ambiente caldo e rilassante fino al termine della seduta. Il protocollo prevede una seduta per ogni dieci anni di vita, vale a dire che se ho quarant’anni anni sono previsti 4 trattamenti.

Svariati gli effetti benefici che si possono ottenere da subito: drenaggio linfatico, tonificazione, azione antistress, bodystyling e rassodamento petto/natiche; effetto disintossicante e purificante a vantaggio di tutto il corpo, trattamento di patologie dermatologiche e, infine, riduzione e rassodamento del “doppio mento”.

Ma non è tutto! Il metodo Riducella è talmente sicuro ed efficace, che se non perdi almeno 20 centimetri... non lo paghi!!!

Per provare il trattamento di persona non vi resta che recarvi al centro Seta, dove Katia, la titolare, sarò felice di darvi tutte le informazioni utili.

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IL TUO SPAZIO DI BELLEZZA

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FINO A 80 CM IN UNA SEDUTA

METODO TEDESCO HANNI-GLATT

Via G.Largo Tironi 4a, Bergamo Tel. 3287564900 - 0350602909 www.centroesteticaavanzata.com www.tricopigmentazioneitalia.com Şåųĵ±ĹåĹƋ ĵ±ĩå ƚŞxŸåƋ± }ƚåųŅ ĩ±ƋĜ±Ƥ querokatia@gmail.com

la rivoluzione della ceretta E’ un problema che affligge noi donne dall’adolescenza alla vecchiaia. Le abbiamo provate tutte, sperimentato i metodi più disparati; abbiamo sofferto, pianto, imprecato anche, ma alla fine loro sono sempre lì… i peli! I maledettissimi e odiatissimi peli. Ma non disperate ragazze! Abbiamo provato per voi un nuovo tipo di ceretta davvero innovativa, indolore e duratura.

A spiegarci di cosa si tratta è Nadia, uno dei fondatori di WAX UP BERGAMO. Ciao Nadia, cosa è il Waxing?

Si tratta di un nuova ceretta, efficace, indolore e molto più duratura della tradizio nale. Il Waxing non è una moda. All’estero gli imprenditori e i clienti sanno che non s’improvvisa e non si scherza: la pelle è una sola. Il mio socio ed io abbiamo studiato le cere, la loro reologia, i metodi applicativi, di rimozione e la loro interazione con i vari tipi di pelle; i trattamenti pre e post epilatori, i cosmetici da impiegare, i cicli di lavoro, l’ambiente e le attrezzature da utilizzare. Il tutto per offrire il maggior confort possibile.

Infine, abbiamo selezionato le estetiste e dopo mesi di ricerca abbiamo scelto Giorgia, Direttore Tecnico, e Ilaria. Due ragazze talentuose, giovanissime ma con i piedi per terra, pazzamente innamorate del Waxing a tal punto da sposare il nostro progetto. Le abbiamo addestrate per mesi e mesi affinché il loro punto di partenza fosse a un livello già superiore a quello da noi riscontrato nel mondo.

A dicembre 2014 è nato WAX UP in Via Masone 1.

Perché il tuo WAXING è speciale?

La manualità delle nostre estetiste unitamente all’unicità della nostra cera a bassa temperatura, consentono di raggiungere l’obiettivo del WAXING (togliere il pelo sin dalla radice) a una temperatura di applicazione non riscontrabile altrove; inoltre lo spessore è tale che riusciamo a eliminare la peluria persino dalla pelle del naso.

La vostra ceretta è più costosa di quella tradizionale?

I conti si fanno alla fine, il nostro Waxing rende meno frequenti l’epilazioni con un beneficio economico tangibile per chi segue le nostre raccomandazioni.

So che avete una vasta clientela maschile…

Certo, il nostro WAXING intimo maschile è apprezzatissimo.

Insomma siete fanatici della pelle…

Sì, a tal punto che abbiamo creato uno SCRUB non abrasivo di origine naturale chiamato nanoSCRUB capace di rimuovere al volo le cellule morte e i peli incarniti. A breve lo inseriremo di default come trattamento pre epilatorio, visto il successo riscontrato.

E la vostra cosmesi?

Tutta naturale e italiana al 100%. Impieghiamo nei nostri trattamenti i prodotti dell’I STITUTO ECOLOGICO EDELWEISS, che usa piante officinali da raccolta spontanea.

Ragazze avete altre domande?

Ehhh… quando hai posto per una ceretta?

Lo sapevi che le VECCHIE OTTURAZIONI contengono MERCURIO?

meglio

sostituirle!

A cura del Dottor Maurizio Maggioni

Se ne parla poco, eppure è una questione rilevante, che tocca da vicino moltissime persone. Chi di voi ha un’otturazione dentale? Sicuramente in parecchi, e magari vi è capitato di farla un po’ di tempo fa, quando i dentisti utilizzavano quell’amalgama grigia che spesso lasciava in bocca un restrogusto metallico poco gradevole. Era detta “piombatura”, la si usava fino a circa 20 anni fa, era antiestetica ma economica, resistente e modellabile. Peccato che fosse anche tossica. Chi si trova a doversi sottoporre a un’otturazione deve quindi scegliere con cura lo studio dentistico al quale rivolgersi. Nel nostro, ad esempio, l’amalgama non viene più usata da oltre 20 anni, al suo posto ci sono adesivi e compositi di ultima generazione che permettono il restauro conservativo dei denti con una qualità enormemente superiore a quella di una volta, una resa estetica ottimale e un mimetismo che si avvicina alla perfezione.

Ma il problema riguarda anche chi ha ancora in bocca una vecchia otturazione, perchè la tossicità dell’amalgama non diminuisce nel tempo e l’ideale è farsela rimuovere. Il perchè è presto detto: ben il 50% dell’impasto dell’amalgama dentale è costituito da mercurio. Proprio lui, l’elemento chimico più tossico in assoluto subito dopo il plutonio. E ogni giorno un’otturazione in amalgama di media grandezza rilascia da 0,10 a 0,50 mg di mercurio per fenomeni di abrasione, corrosione, disgregazione elettrolitica, accelerati anche dai sali contenuti nei cibi, nelle acque e bevande gassate, dagli acidi alimentari.

Una questione serissima, della quale si parla poco, ma che può avere gravi effetti sulla salute. Circa il 50% del metallo rilasciato dalle vecchie otturazioni finisce infatti nei tessuti cellulari, rischiando di inibire processi enzimatici e metabolici. Il mercurio si deposita soprattutto nei tessuti neuronali e va a intaccare il Sistema Nervoso Centrale e Periferico, ma arriva anche nelle mucose, nel fegato, nel pancreas, nei reni.

Occorre quindi rivolgersi a un dentista di fiducia, con il quale valutare se sia il caso di rimuovere queste vecchie otturazioni. Operazione a sua volta da non sottovalutare, perchè durante la fresatura dell’otturazione si sprigionano vapori di mercurio che rischiano d’essere inalati. Fondamentale è quindi la professionalità dell’odontoiatra, che deve usare tutte le precauzioni del caso per evitare qualsiasi situazione pericolosa per il paziente nel momento in cui asporta l’amalgama.

Un consiglio finale, valido sempre: chi vi mette le mani in bocca deve essere consapevole della grande responsabilità che ha nei vostri confronti, perchè anche solo un’otturazione, come si è visto, può ripercuotersi in problemi cronici con i quali nessuno vorrebbe dover convivere.

Studio Odontoiatrico Dr. Maurizio Maggioni.

Un referente fidato per la salute del tuo sorriso. Nel nostro studio il paziente può trovare tutto quello che è necessario per sentirsi a proprio agio, risolvere i propri problemi odontoiatrici e affrontare nel migliore dei modi l'ansia o la fobia di essere dal dentista”.

Via Zelasco, 1 - 24122 Bergamo | Tel: 035 - 213009 | info@mauriziomaggioni.it

www.mauriziomaggioni.com

La nostra ceretta è il modo migliore di conciliare la spontanea crescita dei peli con il sacrosanto diritto di avere una pelle liscia e sana, dove e quando vuoi

W A X I N G: CONTROPELO SÌ … DOLORE NO !

SPECIALISTI DELLA CERETTA WAX UP Bergamo - Via Masone 1 | Tel. 035 0347918

W W W . W A X U P. I T

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: t i F o l l e H la TUA palestra sinceramente

CONVENIENTE!

Eccoci qui, la famigerata “prova costume” è arrivata. Quando si tratta di fisico, tutte noi abbiamo degli obiettivi che vorremmo raggiungere. C’è chi riesce e chi fatica a raggiungerli o continua a rimandare l’inizio dell’attività fisica… ma ricordatevi, mantenerli con costanza è la cosa più importante.

Oggi l’offerta delle palestre low cost è ampia e spesso, erroneamente, pensiamo che una valga l’altra e attratte da offerte super convenienti, facciamo delle scelte non sempre ponderate.

L’allenamento fisico è una cosa importante, deve essere fatto con attenzione, mirato in base alle proprie necessità e ai problemi. Ecco perché, anche tra le low cost, bisogna valutare diversi fattori prima di scegliere: l’ambiente, gli attrezzi, i corsi, il personale e l’offerta.

Stai cercando una palestra che soddisfi a pieno le tue esigenze? A Bergamo ha aperto Hello Fit, una palestra low cost di ultima generazione, con attrezzature all’avanguardia, corsi sempre nuovi e aggiornati, un personale certificato e a un prezzo davvero conveniente.

La filosofia di Hello Fit è semplice: hai la massima libertà di scelta, paghi solo ciò che veramente utilizzi. A un pacchetto base che include l’uso di numerose e innovative attrezzature Matrix, infatti, potrai aggiungere a tuo piacimento diversi pacchetti che comprendono: un’ampia scelta di corsi (Zumba, Piloxing, Fit Box, Pilates, ecc.) bevande energetiche, pedana vibrante e lampade abbronzanti, il tutto senza limiti.

Inoltre, sempre se lo desideri, potrai avere la consulenza di un personal trainer privato. Infine l’orario: Hello Fit è aperta 365 giorni l’anno, orario continuato, da lunedì a venerdì gli orari sono 6-23 mentre nel weekend e festività 9-21. Il tutto a un prezzo davvero imbattibile.

Hello Fit la trovi nel passaggio Canonici Lateranensi (nella galleria vicino al supermercato Pam) a un passo dal centro e con un comodissimo parcheggio accanto. Non aspettare la prossima estate per metterti in forma; chiedi in reception… finalmente troverai la palestra perfetta per te!

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A cura di Maria Letizia Cremona FREEDOM YOGA

Ciao sono Letizia, life coach e insegnante di yoga; 15 anni fa ho ideato il metodo CoachingYoga®, un programma innovativo rivolto alla persona, con lo scopo di migliorare il recupero dell’energia e la gestione dello stress, la chiarezza mentale e la capacità di concentrazione, il recupero attraverso la migliore qualità del sonno. Sono blogger di “freedomYoga” Yoga e Libertà www.freedomyoga.it e fondatrice dell’Associazione freedomYoga sharer of knowledge, che nasce per diffondere lo yoga come arte e scienza, il CoachingYoga® e i Cinque Riti Tibetani.

Dopo il successo di partecipazioni alle sessioni del Beauty Planet, in questo secondo appuntamento con dimmi! parliamo dei Cinque Riti Tibetani da praticare in vacanza per ritrovare bellezza e salute.

Il nome “Cinque riti Tibetani” indica una sequenza di cinque esercizi che mantengono sani il corpo e la mente, vengono praticati da secoli con successo dai monaci del Tibet e si dice che racchiudano il segreto dell’eterna giovinezza.

Potremmo parlarne a lungo ma come nello yoga anche nei Cinque Riti Tibetani è fondamentale praticare ...!

Vacanze in BELLEZZAe SALUTE con i Cinque Riti Tibetani!

PERCHÉ IMPARARE L’ARTE DEI CINQUE RITI TIBETANI?

DOVE APPRENDERLI?

1. LIBERTA’ e AUTONOMIA. Una volta appresi si praticano in completa autonomia.

2.TEMPO e SPAZIO RIDOTTI. Si praticano in spazi ridotti in meno di 20 minuti.

3.RISULTATI VISIBILI “IN e OUT”.

Benefici nelle analisi mediche e nel nostro aspetto.

L’Associazione freedomYoga diffonde e condivide la conoscenza acquisita in vent’anni di pratica dei Cinque Riti. Ogni weekend a freedomYogaland vengono insegnati i Cinque Riti su misura”, tenendo conto dell’età, della fisicità e di ogni singolo elemento che rende ogni individuo unico”. Cosa aspetti, regalati un weekend!

COSA FARE PER APPRENDERLI CORRETTAMENTE? 1. Leggi il libro di Peter Kelder delle Edizioni Mediterranee,”I Cinque Riti Tibetani: l’antico segreto della fonte della giovinezza” e se sarai entusiasta ...

2. Imposta la pratica con un maestro, prenota la tua partecipazione e ...

3. Durante il corso sii curiosa, fai domande e pratica, pratica, pratica!

Ascolterai il tuo respiro, imparerai i movimenti precisi e aumenterai la tua consapevolezza, finché i Cinque Riti saranno parte di te!

Bene, ora la scelta è nelle tue mani e come dice un proverbio zen: Teachers open the door but you must enter by yourself” ... i maestri aprono la porta ma tu devi entrarci da solo. Gioiose vacanze a tutti gli amici di dimmi!

La gioia è l’energia con la vibrazione più alta é la sensazione magica che tutto sia possibile.

Namastè Letizia

Acquaclub: molto piu’ di una piscina...

C

he una donna debba sempre essere perfettamente curata non è solo un luogo comune, ma sappiate che noi donne lo facciamo prima di tutto per noi stesse oltre che per chi ci sta accanto. L’estate è il periodo dell’anno in cui una donna cura maggiormente il proprio corpo e il proprio aspetto e come ben sappiano uno dei tasti più dolenti riguarda la depilazione.

Ci sono vari metodi che ci permettono di combattere il problema dei peli superflui ma noi vogliamo consigliarvene uno che risolverà questo problema una volta per tutte.

Si tratta dell’Epilazione Permanente realizzata con medoto Epilzero utilizzato solo nei Centri Epilzero di cui Aquabeauty

fa parte. Parliamo di centri estetici che hanno conseguito un percorso di formazione avanzata per essere connotati come Centri Specializzati.

Il fiore all’occhiello dei Centri Epilzero è la DermoEpilazione Permanente Radicale, speciale protocollo personalizzato che permette di offrire soluzioni mirate.

Il macchinario utilizzato è un modernissimo Laser al Diodo e ci teniamo a precisare che il trattamento è completamente indolore e può essere fatto da tutti i fototipi di pelle anche nel periodo estivo. Possono farlo anche i maschietti, quindi care lettrici ditelo anche ai vostri uomini!

Nel nostro centro Aquabeauty siamo

in grado di poter mostrare i tantissimi casi risolti documentati da fotografie e tempistiche. Nel colloquio preliminare dove viene definito il grado di ipetricosi e morfotipologico, viene fatta una previsione di tempistica relativa ai risultati ed in base alla zona da trattare viene formulato un preventivo di spesa preciso. Niente viene lasciato al caso, infatti ogni cliente che inizia il trattamento di dermoepilazione avrà una sua scheda tecnica, dove le sedute e i prodotti di uso domiciliare saranno sempre monitorati per dare un’assistenza completa.

La strada dei risultati è percorribile solo con gran professionalità e specializzazione ed è per questo che il nostro centro Aquabeauty a marchio Epilzero ottiene successi ogni giorno dell’anno.

FINALMENTE È ARRIVATA L’ESTATE! COSA C’È DI MEGLIO DI UNA GIORNATA DI RELAX E DIVERTIMENTO NELLA NOSTRA PISCINA ALL’ APERTO? Nel parco acquatico dell’Aquaclub potete trovare una laguna ampia 550 m² provvista di scivoli e immersa in un’ area di 10.000 m² di verde ai piedi della collina di Grumello del Monte. Potrete divertirvi con uno scivolo multipista foam, un toboga da percorrere con i gommoni, un castello provvisto di scivoli per i più piccoli, due campi da beach volley regolamentari, un piccolo parco giochi, un chiosco bar e cabine spogliatoio con servizi igienici.

Oltre a divertirsi nell’ampio parco all’esterno, i nostri ospiti possono rilassarsi nella zona relax con idromassaggio esterno e per i bambini c’è anche la possibilità di accedere, incluso nel prezzo, all’idromassaggio interno al coperto. La laguna dispone inoltre di un’ area “bagnasciuga” dove prendere il sole rifrescandosi come se si fosse al mare.

Nel parco acquatico è disponibile il servizio di W-IFI gratuito.

AQUACLUB S.r.l. S.s.d. via Don. P. Belotti 24064 Grumello d.M. (BG) Tel 035/4420486 Fax 035/4426620 info@aqvaclvb.it www.aqvaclvb.it

AQUABEAUTY S.r.l. via Don. P. Belotti 24064 Grumello d.M. (BG) Tel 035/833809 amministrazione@aqvaclvb.it www.aqvaclvb.it

La salute della bocca

è un diritto per tutti!

A cura di Martina Pesenti

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Capelli:

Prenditi cura della loro bellezza

A cura di Elena Pagani

“Specchio specchio delle mie brame, chi è la più bella del reame” – celeberrimo quesito tratto dalla favola di Biancaneve, che esprime una sorta di ossessione nei confronti della bellezza. Senza dover diventare estremisti, è però vero che la bellezza richiede impegno e una cura sistematica. I capelli, nello specifico, croce e delizia di ogni donna, necessitano di un’attenzione particolare. Tagliarli, colorarli, arricciarli o lisciarli non sono sufficienti per mantenerli forti e belli. Nel salone Ondabionda Hairstyle dove lavorano lo stilista Carlo Monselli e il suo staff, Ambra, Simona e Rosy, è possibile unire le ultime tendenze in fatto di hairstyle (vi dò una dritta: quest’estate è la stagione del corto – sfilato e non) a una ricostruzione totale del capello, ideale soprattutto dopo le vacanze al mare, durante le quali le chiome sono provate da sole, acqua e salsedine. La ricostruzione Eslabondexx, applicata in salone dopo lo shampoo, garantisce un trattamento profondo dei capelli, lasciandoli lucenti, morbidi, leggeri e più resistenti. La piega inoltre dura qualche giorno in più, grazie all’applicazione del prodotto. Si tratta di un processo veloce che non richiede una lunga posa, ma l’effetto è assicurato.

Ondabionda offre una vasta gamma di prodotti e trattamenti per il benessere del capello. Provare per credere, vi sentirete davvero le più belle del reame; vi mancherà solo una tiara su una chioma tanto fluente!

i dice che un sorriso costi meno della corrente elettrica, ma dia più luce. Il sorriso è tutto ciò che di più potente ed economico si possa trovare, una medicina che da una sferzata al nostro sistema immunitario e, generando endorfine, cancella un po’ di stress.

Mal di denti, patologie rare o comuni, pulizia, denti da latte, apparecchi correttivi; la risposta a tutti i vostri dubbi è a portata di CareDENT. Una grande famiglia che si è data uno slogan che ne identifica pienamente la filosofia aziendale: “La salute della bocca è un diritto per tutti”. A ribadirlo è lo staff al completo all’apertura della settima clinica CareDENT della Provincia, dopo quelle già attive di Bergamo Città, Albino, Trescore Balneario, Treviglio, Villa d’Almè e Stezzano. Una grande famiglia che, nonostante l’attuale crisi economica, non si ferma mai, ma continua a crescere come la passione in ciò che quotidianamente fanno.

Nei loro occhi e nelle loro parole si legge la professionalità e la premura nel farci entrare nel loro mondo, non solo come eventuali pazienti, e per una volta essere dal dentista non è più così spaventoso!

Con CareDENT cade la figura del rigido dentista d’altri tempi e la cura dentale si dirige verso una filosofia giovane e attenta ai cambiamenti della società per tempo ed esigenze.

L’approccio verso il paziente è estremamente personalizzato poiché sarà un consulente clinico a seguire, guidare e divenire punto di riferimento per ognuno a seconda delle esigenze. In ogni clinica, la presenza di un direttore sanitario di grande esperienza, un chirurgo implantologo e un personale medico in continua formazione rende ogni clinica CareDENT un luogo dove sentirsi al sicuro. Trattamenti di altissima qualità a prezzi accessibili, diagnosi e prime visite gratuite, preventivi trasparenti e piani di cura attenti alle personali differenze.

A tutto questo si aggiunge una grande flessibilità negli orari con aperture nel weekend e nei giorni festivi. Con la tessera fedeltà i pazienti hanno, inoltre, la possibilità di usufruire di prestazioni gratuite e comodi finanziamenti.

L’obiettivo di CareDENT è di essere alla portata di tutti e regalarci sorrisi... sicuri!

Per tutte le lettrici di dimmi!

20% di sconto su tutti i trattamenti Ondabionda Hairstyle Via Trieste 38, Chiuduno (BG) - Tel. 035 836 1316

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CENTRO MEDICO IGEA; PREVENIRE E CURARE Dal 2002, a Bergamo, Centro Medico Igea offre una struttura sanitaria dedicata alla rieducazione della persona, che prevede la gestione completa dell’infortunato dalla diagnosi al ritorno alla normale attività fisica.

La struttura dispone di personale specializzato (dottori in scienze motorie, chinesiologi, fisioterapisti e massofisioterapisti), in grado di fornire il recupero completo dal trauma.

Grazie all’utilizzo di strumentazioni di ultima generazione, Centro Medico Igea studia programmi individuali specifici, effettuati in palestra, che mirano alla realizzazione di un progetto terapeutico personalizzato, anche tramite l’utilizzo di apparecchiature isotoniche e isocinetiche, al fine di ottenere il recupero funzionale della persona per una rapida ripresa dell’attività sportiva e lavorativa.

Presso il centro sono presenti diversi specialisti in: ortopedia, fisiatria, osteopatia, cardiologia, psicologia, ginecologia ed ostetricia, scienze della nutrizione e medicina estetica. Il tutto unito in un’unica struttura e un grande poliambulatorio per lavorare in sinergia e armonia al raggiungimento della piena risoluzione della patologia.

Sul sito : “www.centromedicoigea.it” troverete tutte le prestazioni erogante,i servizi, gli orari e le informazioni relative al centro.

“PELVICA ®, LA GINNASTICA DELLA VITA”

Si tratta di un metodo innovativo che Cristina Ghisalberti, laureata in Scienze motorie, ha ideato al fine di unire i benefici dell’attività motoria, in cui è specializzata, all’allenamento attivo-dinamico del pavimento pelvico.

Il suo intento è quello di proporre in modo scientifico ma “facile” un modo di lavorare su questa parte importante del corpo della donna e dell’uomo.

“PelVica®, la ginnastica della vita” è un percorso di ginnastica posturale, esercizi specifici per il pavimento pelvico, tonificazione generale mediante utilizzo di piccoli attrezzi con sottofondo musicale svolto in modo individuale o in piccoli gruppi di 5/6 persone.

E’ indicato per tutte le persone che vogliono prevenire o far fronte alle problematiche causate dalla disfunzione del pavimento pelvico, patologie della colonna vertebrale, problematiche vascolari, che spesso modificano la qualità della vita della persona.

Presso Centro Medico Igea è presente un’ équipe di professionisti che partendo dalla diagnosi è in grado di consigliare il trattamento più indicato per far fronte sia alla patologia che alla disfunzione.

Questo gruppo di lavoro è composto da: Dott.ssa Sciatta Cesarina, ginecologa; Dott. Tassin Dino, fisiatra ed osteopata; Dott.ssa Venegoni Alessandra, ostetrica riabilitatrice pavimento pelvico; Dott.ssa Leidi Marta, ostetrica riabilitatrice pavimento pelvico.

Le ostetriche, in particolare, si occupano di prevenire, risolvere o ridurre l’entità di disturbi perineali come: dolore pelvico, stipsi, ragadi, emorroidi, senso di peso vaginale, perdite involontarie di urine, gas, feci, urgenza minzionale, vescica iperattiva, cistite ricorrente, dolore in gravidanza e post gravidanza, problematiche legate alla menopausa.

Il giorno 16 settembre, alle 10 e in alternativa alle 21, si terrà la presentazione di “PelVica® la ginnastica della vita” presso Centro Medico Igea – via Quinto Alpini 6 – Bergamo. Info 3889822073.

Leg party E’ ARRIVATA L’ESTATE! VAI DI SHORTS E MINIGONNE COME SE PIOVESSE! PIÙ FACILE A DIRSI CHE A FARSI PERÒ. SE LE GAMBE NON SONO ANCORA ABBRONZATE, INFATTI, POSSONO PRESENTARE PICCOLI MA FASTIDIOSI DIFETTI ANTIESTETICI CHE CI FANNO PASSARE LA VOGLIA DI SCOPRIRLE: VENE, DISCROMIE VIARIE, IRRITAZIONE DA CERETTA. MA NIENTE PAURA RAGAZZE! SE IL MARE È ANCORA LONTANO MA NON VOLETE RINUNCIARE A GAMBE PERFETTAMENTE DORATE E LISCE, ECCO ALCUNI PRODOTTI DI BELLEZZA CHE FANNO PER VOI.

GIVENCHY REFLET PRECIEUX : Illuminante per il corpo.

Si adatta a tutte le carnagioni.

DIEGO DALLA PALMA – CALZE SPRAY: PER UN EFFETTO SATINATO.

PUPA MILANO CREMA “FOTORITOCCO” CC CREAM : Per tutti i tipi di pelle adatta a viso e corpo in un formato da 150ml.

L’OREAL PARIS - SUBLIME BRONZE SUMMER LEGS BB: Svolge 5 funzioni in 1: migliora il colorito, uniforma l’incarnato, sfuma le imperfezioni, rende la pelle morbida e idrata per 24 h.

ARDECO FONDOTINTA SPARY: Facile da applicare, si assorbe rapidamente. In diverse nuance, copre le imperfezioni in pochi secondi.

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Prenditi cura

del tuo corpo, è l’unico posto in cui vivrai per sempre

A

limentazione e buona salute sono due concetti fortemente legati tra di loro.

L’ alimentazione, infatti, è uno dei fattori che maggiormente incide sullo sviluppo, sul rendimento e sulla produttività delle persone, sulla qualità della vita e sulle condizioni psico-fisiche con cui si affronta l’invecchiamento.

Una dieta corretta è un validissimo strumento di prevenzione per molte patologie e di supporto per molte altre.

Mangiare bene e in modo salutare, modificando quando necessario i propri comportamenti, è il segreto per una lunga vita felice.

La quotidianità, lo stress, una vita frenetica e spesso sedentaria o semplicemente la pigrizia, ci portano spesso a dimenticare questi insegnamenti basilari e a fare qualche trasgressione di troppo che, con il passare del tempo, può portare sulla cattiva strada alimentare, con tutti i problemi che ne conseguono.

Ecco perché, rivolgersi ad un biologo nutrizionista è importante sia per fare prevenzione ma anche

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per contrastare nel modo migliore determinate malattie.

Il Dottor Francesco Galante e il Dottor Daniele Pietrucci, sono biologi nutrizionisti che collaborano con Centro Medico Igea di Bergamo.

Dopo un’ accurata anamnesi personale, con l’ausilio di strumenti all’avanguardia, i biologi elaboreranno una dieta personalizzata, studiata in base alle necessità, alle problematiche e allo stile di vita del paziente.

Attraverso il supporto del Dottor Pietrucci – specializzato in biologia sanitaria, in biochimica clinica e nell’alimentazione anti tumorale – potrete trovare nella corretta alimentazione, un valido aiuto nella lotta contro il cancro; affiancando alle tradizionali cure come chemio e radioterapia una dieta personalizzata sarà possibile ridurre gli effetti collaterali dei trattamenti farmacologici in atto, l’infiammazione sistemica e migliorare la qualità della vita della persona. Patologie cardiache, epatiche, renali, gastrointestinali, diabete e obesità attraverso un’ alimentazione studiata ad hoc, potranno inoltre

S O S abbronzatura CHE SIA MARE, MONTAGNA, LAGO O CITTÀ NON IMPORTA. D’ESTATE I RAGGI DEL SOLE SONO FORTI E DANNOSI PER LA PELLE E PROTEGGERLA IN MODO ADEGUATO È D’OBBLIGO. CONOSCIAMO TUTTI L’IMPORTANZA DEI SOLARI, MA UNO NON VALE L’ALTRO. OGNI TIPO DI PELLE NECESSITA DELLA GIUSTA PROTEZIONE; ECCO ALLORA, COME INDIVIDUARE QUELLA PIÙ ADATTA A TE.

STICK VISO E CORPO DI MEDITERRANEA Pratico da applicare sulle parti più sensibili del corpo, contiene Squalene, che previene la perdita d’acqua.

essere prevenute e contrastate più efficacemente.

Per offrire un servizio davvero completo, al Centro Medico Igea, durante la stessa visita, potrete contare anche sulla consulenza del Dottor Galante, specializzato in alimentazione sportiva. Calcio, nuoto, tennis, ciclismo, bodybuilding, running, ecc. In base alla disciplina sportiva svolta, il Dottor Galante, saprà consigliarvi, grazie anche all’utilizzo di strumentazione di alta tecnologia, un piano alimentare personalizzato studiato in base ai vostri obiettivi, alla vostra struttura corporea e al vostro stile di vita. Inoltre, sempre attraverso l’alimentazione favorirete il recupero di patologie e incidenti sportivi, quali dolori articolari, infiammazioni, traumi muscolari.

Al Centro Medico Igea, con una sola visita, potrete avvalervi dell’utile supporto di biologi specializzati che, unendo le proprie esperienze e conoscenze, vi seguiranno dalla prima vista, lungo tutto l’arco di tempo necessario per ottenere i risultati desiderati.

}

CREMA SOLARE ALLA CAROTA, AL SESAMO E AL KARITE’ DE L’ERBOLARIO Gli estratti del sesamo e del burro di karitè evitano che la pelle si secchi, quelli della carota, invece, garantiscono un’abbronzatura dorata e omogenea.

LATTE SOLARE SCO BIOLOGICO OMNIA Un latte completamente bio che, oltre a proteggere la pelle, la idrata.

OIL PROTECTIVE DI HAWAIIAN TROPIC Si assorbe rapidamente e rende la pelle irresistibile grazie al suo gradevole profumo di cocco e mango.

MIST WET SKIN APPLICATION SPF 50 – LANCASTER Si applica sulla pelle bagnata e, grazie alla texture super leggera, non lascia strisce o antiestetiche tracce.

EXPERT SUN AGING PROTECTION CREAM SHIDEIDO Oltre a proteggere dai raggi UVA e UVB previene l’invecchiamento della pelle, grazie a una formula super idratante.

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Dott. Francesco Galante Cell. 3920121342 Dott.biogalante@yahoo.it

Dott. Daniele Pietrucci Cell. 3293488399 Pietrucci.daniele@libero.it

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Change Onlus:

un nu nuov ovo ovo

dispensario a SAKATIA Feste per bambini

Ecco l’idea super

Qual è la cosa più bella dell’essere bambini? Sicuramente l’infinita Qual è la cosa più bella dell’essere bambini? Sicuramente fantasia con cui i nostri bimbi riescono a inventare mondi l’infinita fantasia con cui i nostri bimbi riescono a inventare sempre nuovi… si trasformano in esploratori alla scoperta di mondi sempre nuovi… si trasformano in esploratori alla scoanimali selvaggi e pericolosi, o in impavidi super eroi ed eleganti perta di animali selvaggi e pericolosi, o in impavidi super eroi principesse pronte a sconfiggere la strega cattiva. ed eleganti principesse pronte a sconfiggere la strega cattiva.

Vederli giocare, divertirsi, inventare storie ogni volta nuove è Vederli giocare, divertirsi, inventare storie ogni volta nuove è bellissimo, un vero e proprio incanto. E’ per questo che Daniela e bellissimo, un vero e proprio incanto.

Isabella, rispettivamente la titolare del Bar Roccolo all’interno del E’ per questo che Daniela e Isabella, rispettivamente la titolare Parco delle Cornelle e la responsabile dell’organizzazione di eventi del Bar Roccolo all’interno del Parco delle Cornelle e la reper bambini del team “Feste Bimbi”, hanno deciso di collaborare, sponsabile dell’organizzazione di eventi per bambini del team per realizzare i desideri di grandi e piccini.

“Feste Bimbi”, hanno deciso di collaborare, per realizzare i E’ così che, ogni weekend, il Bar Roccolo, situato nel centro del desideri di grandi e piccini. E’ così che, ogni weekend, il Bar meraviglioso e suggestivo parco faunistico delle Cornelle, si anima Roccolo, situato nel centro del bellissimo e suggestivo parco di un bellissimo spazio truccabimbi con un’ animatrice travestita faunistico delle Cornelle, si anima di un’attrezzatissimo spazio da principessa, pronta a trasformare i vostri bimbi in ciò che più truccabimbi e glitter tattoo con un’ animatrice travestita, pronta desiderano. a trasformare i vostri bimbi in ciò che più desiderano.

Inoltre, al Bar Roccolo potrete organizzare ogni vostro evento, Inoltre, al Bar Roccolo potrete organizzare ogni vostro evento, compleanni, battesimi, comunioni ma anche matrimoni e meeting compleanni, battesimi, comunioni ma anche matrimoni e meaziendali, sicuri di poter contare su un catering di ottima qualità, eting aziendali, sicuri di poter contare su un catering di ottima una cucina selezionata, una location davvero unica e magica e su qualità, una cucina selezionata, una location davvero unica e un intrattenimento speciale, che occuperà i vostri bimbi nell’arco magica e su un intrattenimento speciale, che occuperà i vostri dell’intero evento con giochi, caccie al tesoro, musica, gare, baloon bimbi nell’arco dell’intero evento con giochi, caccie al tesoro, art con allestimento a elio e tanto altro! musica, gare, baloon art con allestimento a elio e tanto altro!

Per un fine settimana originale e indimenticabile, il Bar Roccolo è Per un fine settimana originale e indimenticabile, il Bar ciò che fa per voi e per i vostri figli; si divertiranno, mangeranno Roccolo è ciò che fa per voi e per i vostri figli; si divercibi sani – il bar offre ffre un menù anche per i celiaci e i vegani – e, ff tiranno, mangeranno cibi sani – il bar offre un menù angrazie all’animazione del team Feste Bimbi, vivranno un’avventura che per i celiaci e i vegani – e, grazie all’animazione del indimenticabile. team Feste Bimbi, vivranno un’avventura indimenticabile.

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A cura del Dottor Maurizio Maggioni

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ulla piccola isola di Sakatia non erano presenti strutture sanitarie.

Change Onlus, in collaborazione con l’Associazione locale Sakatia Avenir, ha costruito un piccolo dispensario in grado di fornire assistenza medica alle piccole comunità di pescatori residenti sull’isola e alle loro famiglie. Oltre alla realizzazione della struttura, sono stati inviati strumentazione tecnica e macchinari specifici tra i quali un ecografo, una sterilizzatrice, un riunito dentistico, una lampada a fessura, oltre a farmaci e materiali ambulatoriali.

Il dispensario funziona in modo autonomo con la presenza fissa di un infermiere locale sostenuto da Change Onlus. Periodicamente vengono effettuate missioni da parte di medici volontari, i quali effettuano visite specialistiche e diagnostiche.

Come sempre anche il tuo supporto è prezioso. Se desideri sostenere Change Onlus puoi farlo tramite una donazione: Conto corrente postale n. 73647505 intestato a Change Onlus : Bonifico bancario: IBAN IT65M0335901600100000120916 BIC (SWIFT): BCITITMX Con 100€ potrai sostenere il test contro la Bilarzia per 10 bambini Con 50€ potrai sostenere la cura contro la parassitosi intestinale per 1 bambino Con 300€ potrai sostenere la profilassi di 1 anno contro la TBC per 3 bambini

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Giocare, socializzare, crescere e imparare...

Con la Scherma Bergamo età ed alla portata di tutti.

Dimmi! ha incontrato le donne che animano l’Associazione: Sabina Oreda, Vicepresidente, Enrica Sonzogno, atleta e Angeline Malone, mamma di uno dei più piccoli fiorettisti della Scherma Bergamo.

Sabina, sei mamma di due giovani atlete (10 e 15 anni) e sponsor della Scherma Bergamo: cosa ti spinge a dare il tuo continuo impegno e supporto all’Associazione?

Mi sono avvicinata casualmente alla scherma con le mie figlie ed é nato un amore! Seguendo da vicino il loro percorso di atlete ho scoperto uno sport fatto di regole, rispetto dell’avversario, passione, tenacia, individualità, ma anche squadra, gruppo, solidarietà e amicizia. Tutti valori educativi che condivido come mamma e come persona.

L

o sport è un fattore educativo e formativo fondamentale per i bambini e per i ragazzi. Aiuta a socializzare, diverte, forma il carattere e rende consapevoli delle proprie capacità fisiche e psicologiche; il trucco sta nell’accostare il gioco allo sport, la dimensione ludica a quella agonistica.

La Polisportiva Scherma Bergamo è un’ Associazione sportiva dilettantistica non a scopo di lucro, nata solo nel 2007 e capace, in pochi anni, di crescere con costanza a livello quantitativo, qualitativo ed agonistico, diventando un punto di riferimento della scherma sia per la provincia di Bergamo che per la regione Lombardia, annoverandosi tra le prime società italiane a livello nazionale per la categoria Under 14.

La Scherma Bergamo insegna due discipline: il fioretto e la spada, e conta ben 170 atleti iscritti! Dai bambini di 4 anni agli adulti over 70, segno che è uno sport senza

Enrica: in che modo la passione per la scherma è riuscita a coinvolgervi?

A me la scherma é sempre piaciuta...non trovavo uno sport che piacesse a mio figlio Riccardo e quindi gliel’ho

SCHERMA BERGAMO

proposto, fortunatamente gli è piaciuta sin da subito. Poi portandolo agli allenamenti e seguendolo alle gare, mi sono lasciata trasportare dalle emozioni dei suoi successi appassionandomi ancora di più ed ho voluto provare. Mio marito Beppe da competitivo qual è figurati se rimaneva indietro!

Angeline, non ti preoccupa vedere tuo figlio di 6 anni con un’arma in mano? La scherma è uno sport pericoloso?

Affatto, non penso che la scherma sia uno sport pericoloso, anzi penso che sia uno sport che insegna il rispetto per gli altri, il coraggio in se stessi, utilizzando la testa e l’abilità che cresce nel tempo. Lo scopo non è far male all’avversario ma dimostrare di essere più agile e furbo.

Stai cercando lo sport giusto per tuo figlio? Che lo faccia crescere, educare e divertire? La scherma è ciò che fa per lui.. provate il corso base gratuito della Polisportiva Scherma Bergamo, sarete accolti a braccia aperte!

comunicare attraverso il gioco : à it ic r t o m o ic Ps A cura di Silvia Albano, Psicomotricista

I bambini utilizzano per comunicare tra loro e noi adulti il corpo, il movimento e il gioco: attraverso questi ci raccontano il loro mondo interiore. Per i bambini il gioco non è mai qualcosa di separato da sé.

Proviamo a chiudere gli occhi: facciamo finta di essere al parco,

osserviamo intorno a noi i bambini che giocano. Sentiamo le loro voci e percepiamo il loro movimento. Li vediamo intenti a salire e scendere dallo scivolo, ad arrampicarsi e correre, li vediamo “far finta”di essere principesse coraggiose che sconfiggono streghe malefiche o impavidi super-eroi che salvano gli amici in difficoltà.

Ciò che apparentemente sembra solo un “gioco” in realtà è la storia personale dei bambini presenti: se osserviamo con i loro occhi cosa significa per loro quel tipo di gioco, ci accorgeremo che i bambini intenti a correre e saltare, in realtà stanno sperimentando, attraverso il gioco senso-motorio, la propria forza e agilità, per potersi sentire ogni giorno più sicuri. I bambini che si trasformano in fate e super eroi ci raccontano attraverso il gioco simbolico parti molto profonde di sé: le stanno mettendo in gioco con gli altri, stanno costruendo nuove possibilità di relazione, nuove avventure possibili, verso

il potenziamento di sé e delle proprie capacità relazionali.

Per i bambini il gioco non è mai finto, lo utilizzano per raccontarci le loro parti più profonde, per questo motivo la sala di psicomotricità diventa il luogo dove poter raccontarsi e sperimentarsi.

Attraverso il gioco, le emozioni, le relazioni e il movimento, il percorso psicomotorio favorisce la crescita del bambino, le capacità comunicativa ed espressiva, favorisce l’acquisizione della “regola” quale limite che permette la costruzione della personalità e la convivenza sociale.

Durante i laboratori di psicomotricità educativa il bambino ha la possibilità di giocare in un ambiente stimolante, per star bene con sé e con gli altri. La psicomotricista lo accompagna a riconoscere, esprimere e regolare le sue emozioni, sostenendolo nella dimensione degli apprendimenti e nella relazione con gli altri, all’interno di un clima accogliente e collaborativo.

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interior design: mood etno-chic

WOOD OUR LOVE

I

l piacere della tavola è di tutte le età, di tutte le condizioni sociali, di tutto il mondo o quasi. Il tavolo è, quindi, uno degli A cura di Martina Pesenti elementi più importanti di ogni luogo che si rispetti! Destinato a momenti di compagnia, pranzi o cene importanti, da sempre MAURO PICCAMIGLIO, INTERIOR DESIGNER, il fulcro di riunioni familiari o ricorrenze speciali, è il punto di ritrovo per eccellenza... un momento di pura “solidarietà CI SVELA LA NUOVA TENDENZA ARREDAMENTO 2015; cosmica”!

LO STILE ETNO-CHIC. Il suo utilizzo e la sua funzione si sono evoluti nel corso del tempo con il mutamento negli stili di vita, soprattutto a causa Un trend che riassume lo spirito cuscini e quadri dalle fantasie floreali, del tempo e degli spazi ridotti. Ma se da una parte ci si è spinti dell’estate con la sua voglia di statue zen e oggetti dal sapore tutto all’arredamento ultramoderno, e spesso sterile, a tutti costi, viaggiare, uno stile variegato e orientale. Ma anche simmetrie accorte dall’altra c’è chi punta a riscoprire la lavorazione artigianale e a affascinante che ha il sapore di terre e studiate, giochi di opposizione riproporre un materiale primordiale; il legno. e culture lontane, capace di coniugare tra bianco e nero. Un’atmosfera zen, Il cilindro di legno è un modello originario, una forma pura, tradizione e contemporaneità, elegante e minimal; poche cose ma materica, essenziale; già senza ulteriori lavorazioni, un mixare e reinterpretare con tessuti sapientemente accostate tra loro. complemento d’arredo. e complementi d’arredo. Lo stile È questa la filosofia della linea WOODLINE di Spreafico mobili, etno-chic, non vuole trovare una FASCINO DA azienda che ripercorre la storia dell’artigianato del ‘900 a partire precisa collocazione, è estremamente MILLE E UNA NOTTE dai lontani anni ‘20. Oggi è la passione di Bruno Spreafico a personale; un’interpretazione dei Le case dal design pulito e sobrio, guidarla e plasmarla. Un ragazzo cresciuto tra mille storie di piaceri, delle aspirazioni e delle acquisiscono personalità con oggetti trucioli e segatura con cui costruì, appunto, la sua di storia. esperienze del vissuto personale. e tessuti dal sapore arabeggiante.

Una ricerca estrosa e moderna che nasce da un materiale Una tendenza che mescola arredi e Tessuti e complementi coloratissimi, semplice, eterno, che seduce per la sua naturale bellezza. Un complementi da paesi lontani; dal accostamento di fantasie diverse, tavolo di legno può rendere un ambiente entusiasmante e Marocco all’India, dalla Africa Nera quadri che ricordano le antiche porte raffinato con un pizzico d’informalità dato dal materiale stesso. alla Cina. Tribale, orientale, a stampe magrebine, lanterne dalla luce calda WOODLINE declina, in progetti di design, un naturale fascino geometriche e animalier, l’arredo e soffusa sono la chiave per sentire antico perché Il legno è un trend riaffermato anche se mai in ispirato alle atmosfere dei paesi un po’ della sabbia calda del deserto realtà scomparso. Legno massiccio, venature più evidenti per lontani sa essere molto eccentrico, ma sotto i piedi. un effetto più naturale, nodi e bordi irregolari, asimmetrico o anche fortemente caratterizzante. È il rifugio personale di un viaggiatore con gambe sfaccettate. La linea WOODLINE utilizza essenza Due sono le vie attualmente battute che torna da un lungo viaggio di legno pregiate come rovere, noce, mogano, olmo, ciliegio, dall’etno-chic... portando di volta in volta un pezzetto larice e tek, accompagnate da strutture in ferro o acciaio. Il della sua storia nella propria tavolo di legno non è solo garanzia di solidità e funzionalità, ma STILE GIAPPONESE abitazione...i sapori si mischiano tra espressione di un’estetica affidata al tatto oltre che alla vista.

Le linee rigorose ed essenziali dei loro e regalano quel tocco personale e Una collezione in cui “passato e futuro si inseriscono in un mobili trovano spazio nei contesti più unico che ci fa sognare! biglietto_definitivo.pdf 1 02/09/13 20.44 gioco sinuoso di forme e design”. Parola di WOODLINE!

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Ligth décor per il vostro outdoor!

A cura di Martina Pesenti LUCE IN

Le lampade per esterno sono le protagoniste della scenografia notturna; in giardino, su una terrazza e nella vita open air, rivelandosi perfette nella zona pranzo o negli spazi relax. Surreale, poetica e di design, la luce gioca un ruolo fondamentale negli spazi all’aperto perché fare luce non significa far scomparire il buio, ma dare un significato allo spazio.

Ecco le 4 proposte di Luce IN per illuminare la vostra estate!

Bergen - Norvegia

1 - “A TEMPO PERSO”- CASINÒ BREGENZ - AUSTRIA IN UN MOMENTO DI CRISI GLOBALE C’È CHI PENSA IN GRANDE. GIGI RANICA, DESIGNER LEADER DEL MARCHIO KNIKERBOKER, PROPRIO IN QUESTI ANNI, RACCOGLIE I FRUTTI DI UN’ATTIVITÀ INTERAMENTE DEDICATA AL MONDO DELL’ARTE, DEL DESIGN E DELL’HAND MADE ITALIANO, RIPENSANDO A UN PIANO DI ESPANSIONE OLTRE IL CONFINE DEL BEL PAESE. “IO E IL MIO TEAM, GRAZIE AL QUALE TUTTO È STATO POSSIBILE, ABBIAMO MESSO IN ATTO UN PIANO DI POLITICA AZIENDALE MIRATO A RAGGIUNGERE RISULTATI REDDITIZI IN UN PERIODO DI FORTE TURBOLENZA ECONOMICA DEI MERCATI, PUNTANDO Bate - Giunea Equatoriale ALL’ESTERNO, GUARDANO FUORI DAI NOSTRI CONFINI E SFIDANDO OGNI ABITUDINE CAMPANILISTICA CHE SPESSO CARATTERIZZA I NOSTRI LUOGHI”.

IL DESIGN RIVESTE UN RUOLO DETERMINANTE ALL’INTERNO DEL SISTEMA PRODUTTIVO

AMPOULE

Piccola o XL, Ampoule è una goccia di luce; una forma pura che nel suo slancio racconta la poesia del dono di un fiore.

Bregenz - Austria

BABY LOVE

La rosa Baby Love fiorisce anche all’esterno per illuminare le sere estive in modo fine e romantico.

In giardino, sul terrazzo o, come una magica ninfea di luce, nella tua piscina.

FLAME

Il suo design ricorda la forma archetipa della fiamma morbida e sensuale per raccontare l’incontro tra luce e fuoco.

2 - ESECUZIONE SPECIALE “BIG FISH” - RISTORANTE SUI FIORDI DI BERGEN NORVEGIA ITALIANO, AL PUNTO CHE LA DEFINIZIONE DI MADE IN ITALY È ENTRATA NEL LINGUAGGIO COMUNE COME SINONIMO DI GARANZIA, DI CREATIVITÀ E QUALITÀ DEI MATERIALI. UN DESIGN AMATO DAI PAESI DI TUTTO IL MONDO, PERCHÈ IL SOLO FATTO DI ESSERE ITALIANI SPESSO CI DA GARANZIA DI PRESTIGIO NEL SETTORE ARTISTICO, POICHÉ SIAMO RICONOSCIUTI COME MAESTRI INDISCUSSI DI PROGETTAZIONI E REALIZZAZIONI DI CLASSE, ELEGANZA E RAFFINATEZZA. KNIKERBOKER È UN MARCHIO PRESENTE IN OLTRE 35 PAESI DEL MONDO; UN BRAND CHE ILLUMINA REGALANDO LA PROPRIA ATMOSFERA DALL’ASIA ALL’AFRICA, DALL’EUROPA ALL’AMERICA, TRASFERENDO UNA PICCOLA REALTÀ, LA NOSTRA, FATTA DI ARTIGIANATO E MATERIALI SEMPLICI.

PALOMA

Paloma è un oggetto decorativo che porta in giardino un tocco di brio.

L’ispirazione è una colomba.

Un frammento di realtà, un complemento surreale nella vita quotidiana.

3 - ESECUZIONE SPECIALE “STAR” - VILLA PRIVATA IN GUINEA EQUATORIALE

Bregenz - Austria

Houston Texas - USA

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Progetti Speciali nel mondo Parigi - Francia

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Gruppo

Equipe Solutions agency A cura di Francesco Casadoro, EQUIPE SOLUTIONS AGENCY

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Ecco perché rivolgersi a un’agenzia immobiliare.

La scelta della casa è un momento importante, come il matrimonio. Deve essere un posto unico, che rispecchi tutti i tuoi desideri, che risponda alle tue necessità, che ti faccia sentire bene, protetta, felice… proprio come un fidanzato. Scegliere la casa giusta non è facile.

Spesso ci si affida al web e da soli s’intraprende una ricerca che, con il passare del tempo, si rivela complicata, piena di ostacoli e non sempre soddisfacente. Ecco perché, per una scelta così importante, affidarsi a un’agenzia con personale esperto e preparato, è la cosa giusta.

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a storia è testimone dei tempi, luce della verità , vita della

1 SEdiA THonET ĂŽ di miCHAEL THonET, 1855

“La storia è testimone dei tempi, luce della veritĂ ,suvita della mememoriaâ€? scriveva Cicerone, e io mi ritrovo seduta antichi moriaâ€? scriveva Cicerone... E io mi ritrovo seduta, ad ascoltarne blocchi di marmo ad ascoltarne qualcuna. una storia che ripercorre qualcuna, su antichi blocchi di marmo. Una storia di quattrocento quattrocento anni, che tra pochi mesi rivivrĂ nella dimora delle donnole, anni, che tra pochi mesi rivivrĂ nella Dimora delle Donnole, che in che in anteprima si racconta a dimmi! e racconta di tempi lontani, di inviati anteprima si racconta e ci racconta di tempi lontani, di inviati e cone soli, consoli, di storie magichesepolte sepolte nei pietre cheche le danno di storie magiche neiricordi ricordidelle delle pietre le danno forma. forma. Non solo un luogo dove soggiornare, ma un ambiente dove i materiali e glistorie arredientusiasmanti che mi circondano prendono vita, un’aura ascoltare , che parlano di emanano noi, al tramontare seducente e misteriosa che impatta con la serena freschezza che il del sole accompagnati da un buon bicchiere di vino. I materiali giardino pensile dona alla casa in questi giorni d’inizio estate. e la storia si e gli arredi che mi circondano prendono vita e a ogni ciclo corrifa ricca di parole – parole di XX visto Che lo Cti piĂš volte e bene mettere sponde una storia minuta , intima, che racconta il senso del loro ilriutilizzo. nome - che da ventiseducente anni ne racconta le cronache si occupa,con conla serena Un’aura e misteriosa cheeimpatta freschezza che il giardino pensile dona alla casa in l’questi giorni di paziente determinazione, del suo salvataggio, catalogando esistente, inizio estate.

E la storia si fa ricca di parole da parte di chi da venti recuperando il restaurabile e ricostruendo ciò che si è col tempo dissolto. anni ne racconta le cronache e si occupa, con paziente determinadel suo anni, salvataggio, catalogando il “dazione quattrocento a chi percorre la via dellal’esistente, Castagneta,recuperando questa restaurabile e ricostruendo ciò che si è, col tempo dissolto. sagoma biancastra compare appena ci si inoltra nella boscaglia; silenziosa â€?Da quattrocento anni, adichi via di Castagneta, testimone di fatti piĂš grandi lei.percorre la storia dilaquesto luogo ha inizioquesta nel sagoma biancastra compare appena ci si inoltri nella boscaglia; sedicesimo secolo, periodo in cui la ricca venezia, ritenne che bergamo, silenziosa testimone di fatti piĂš grandi di lei. La storia di questo AGRR„ BG AMLĂ‚LC BMTCQQC BGTCLGP DMPRCXX? 4LÂł MNCP? AFC G LMQRPG ?LRCL?RG luogo ha inizio nel sedicesimo secolo, periodo in cui la ricca Venepagarono cara, carissima, con la distruzione di opere di culto e abitazioni zia, ritenne che Bergamo, cittĂ di confine, dovette divenir fortezza. civili.Un’opera Qui, un console veneziano, si fecepagarono costruire cara, la suacarissima, dimora usando che i nostri antenati con la pietre proveniente dalla basilica paleocristiana di sant’ a lessandro in borgo distruzione di opere di culto e abitazioni civili. Qui, un console venecanale. sappiamo se il console ebbe qualche sgambetto dalla sorte, ziano,non si fece costruire la sua dimora ottenendo pietre proveniente taledalla da fagli pagarePaleocristiana la tracotanza nell’ ssistere alla distruzione del canale. tempio basilica di aSant’Alessandro in borgo e diNon avvalersi dei resti. di fattoebbe che il luogo acquisĂŹ, per qualche secolo, sappiamo se ilsta console qualche sgambetto dalla sorte, J? LMKC? BG NMQRM KGQRCPGMQM QC TMEJG?KM ÂľKCR?Ă‚QGAMÂś ,$3 %(2(". $Âł del tale da fagli pagare la tracotanza nell’assistere alla distruzione tempio e di avvalersi dei resti. Sta di fatto che i luogo acquisĂŹ, per giusto?. nell’ottocento fu acquistata da una nobile famiglia bergamasca. qualche secolo, la nomea di posto misterioso,se vogliamo, “metafi3P?QDMPK?R? GL Ă‚J?LB? C DCPGR? LCJJ? QS? L?RSP? BG LM@GJC BGKMP? BG sicoâ€?. Nell’Ottocento fu acquistata da una nobile famiglia bergamaA?KN?EL? CLRP? LCJ RSKSJRSMQM -MTCACLRM MĂ PCLBM QCEPCRM PGN?PM ? sca. Trasformata in filanda e ferita nella disfattoâ€?. sua natura di nobile dimora qualche soldato in rotta contraria a un fronte di campagna entra nel tumultuoso Novecento offrendo segreto riparo a qualche in rottastorie contraria a un fronte disfattoâ€?.

Questa è solo una dellesoldato tante e curiose che potrete farvi raccontare Tutto il resto sono le storie curiose di chi si occupa del suo recuda chi si occupa del suo recupero e della sua trasformazione in elegante pero e della sua trasformazione in elegante B&B, gestito da Greta b&b gestito da Greta Bonetti e alessandro volontè, intimamente diviso in Bonetti e VolontĂŠ Alessandro e intimamente diviso in due suite due suite esclusive che sapientemente, mantengono inalterata la poesia e esclusive che sapientemente, mantengono inalterata la poesia e la la carica carica espressiva delle suo origini. espressiva delle suo origini. “Un trascorrere del tempo che “unnon trascorrere del tempo non ma presenta segni dicristallina usura, madilaun durezza presenta segni diche usura, la durezza minecristallina di un minerale, capace di far rimirare le sue piccole storie, rale, capace di far rimirare le sue piccole storie, attraverso tutte le attraversosue tutte le sue sfaccettature. un luogo vivereeeascoltare. ascoltareâ€?. sfaccettature.

Un luogo da dada vivere

1 CHAIS LONGUE - Le Corbusier, 1929 2 CHAiS LongUE Î LE CorBUSiEr, 1929 2 SEDIA TULIP – Eero Saarien, 1956 3 HAng iT ALL ConiUgiThonet, EAmES,1855 1953 3 SEDIA THONET – diÎ Michael 4 SEdiA TULip ÎƉEEro SAAriEn, 1956 4 HANG IT ALL – Coniugi Eames, 1953 5 TELEFONO Sapper eE Zanuso, 5 TELEFonoGRILLO griLLo –Î SAppEr ZAnUSo,1967 1967

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QUIZ

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LOVE

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A cura di Giada Mazzoleni

TimeAster:

UN’ICONA DEL LUSSO MADE IN ITALY I DETTAGLI FANNO LA DIFFERENZA. IL DESIGN RICHIAMA LE FORME DI UN QUADRANTE MENTRE LA PARTE CENTRALE DELLA CASSA, FISSATA CON SEI VITI, SI PRESENTA COME UNA MISCELA DI ELEGANZA ED EQUILIBRIO. IL VETRO ZAFFIRO ANTIGRAFFIO E ANTIRIFLESSO, GARANTISCE L’IMPERMEABILITÀ “WATERPROOF”.

DESIGN, FUNZIONALITÀ E LUSSO. TIMEASTER… BASTANO PICCOLI MA SIGNIFICATIVI DETTAGLI PER DARE CARATTERE ALLA PROPRIA CASA.

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Erba sintetica:

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per un giardino senza manutenzione

A cura di Barbara Valtellina

Summer very T

CHIC La tavola per un’elegante cena estiva

E’

estate. Il cielo è limpido, l’aria profuma fiori, una brezza fresca porta refrigerio dalla calura e la musica dallo stereo chiama voglia di festa, di amici, di aperitivo e di cene in giardino.

Un pasto all’aperto non implica necessariamente posate di plastica e bicchieri di carta. Anche an plein air l’eleganza può contraddistinguere la vostra cena, trasformandola in un momento prezioso, chic e indimenticabile.

Per la mia tavola estive “very chic” ho scelto bicchieri di cristallo dallo stelo lungo e con delicati intarsi. I piatti sono quelli classici, dipinti a mano. Ho usato posate diverse per i primi, i secondi e il dolce. Infine, un tovagliolo di stoffa finemente piegato.

Il centro tavola rigorosamente naturale, i fiori d’estate sono la scelta migliore, come le mie ortensie viola. Per impreziosire il tutto ho usato dei cristalli a pioggia e un roller in erba. Infine, le immancabili candele.

aglia l’erba, bagna, pulisci la pipì di Felix che brucia il prato, chiudi la buca che ha fatto Fido, semina l’erba e strappa le erbacce, raccogli le foglie morte, spruzza il diserbante, il concime e disinfesta dalle zanzare. Bello il giardino eh?! Ma che faticaccia mantenerlo curato!

Il giardino, grande o piccolo che sia, è un vero angolo di paradiso. Dopo una lunga giornata lavorativa non c’è niente di meglio che un bel drink sul dondolo con una canzone rilassante in sottofondo. In giardino ci vengono gli amici per il barbecue, ci giocano i bambini con la loro piscina e ci vivono cani e gatti. Insomma, il giardino è una parte importante di casa e per questo ci piace tenerlo sempre in ordine. Ma quanto tempo, fatica e denaro ti costa? Semplice… tantissimo.

La soluzione a tutti questi problemi c’è… si chiama Giardiniinerbasintetica.it Dall’esperienza maturata nella realizzazione d’impianti sportivi, Giardiniinerbasintetica. it si è specializzata nella fornitura e nell’installazione di manti dall’aspetto naturale per piccoli o grandi giardini, spazi condominiali, terrazzi, gazebo, aiuole, verde pubblico, aree giochi, bordi piscina, allestimenti commerciali e tanto altro ancora.

Grazie a Giardiniinerbasintetica.it otterrai, con un rapido intervento, un prato sintetico dall’aspetto assolutamente naturale: soffice e fitto. La massima espressione di giardini si chiama Luxury, meraviglioso filato che prevede l’intaso dell’erba tramite quarzo marrone, che può essere integrata da materiali naturali come un composto di cocco e corteccia per raggiungere il massimo standard estetico.

Il prato risulterà naturale, ordinato, in ottime condizioni igieniche e, soprattutto, sempre perfetto! Giardiniinerbasintetica.it pensa a tutto, dalla realizzazione, alla posa fino all’assistenza post vendita, garantendoti sempre un risultato ottimale.

Non credi a quanto ti sto raccontando? Non ti resta che togliere scarpe e calzini, chiudere gli occhi, e farti una passeggiata su un manto sintetico. Rimarrai stupita dall’effetto naturale dell’erba e te ne innamorerai…

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ood La Giuliana e la sua Ricetta d’Estate

Ravioloni alla caprese

Acura di Giuliana TRATTORIA D’AMBROSIO

“Caprese” e’ sinonimo d’ estate e d’ ingredienti freschi, semplici e profumati. Ma se la tradizione classica vuole abbinare a pomodoro e basilico, la mozzarella, la nostra Giuliana ci propone una rivisitazione con un latticino piu’ nobile e sfizioso, perfetto per la stagione estiva: la ricotta.

Roof Garden: tra i panorami più belli d’Italia A cura di Giada Mazzoleni

Procedimento

Lavorate l’impasto della pasta fresca con i classici ingredienti fino ad ottenere una pasta liscia ed elastica.

Dopo averla fatta riposare, stirarla fino a farla divenire sottile e ritagliare un bel tondo dal diametro di circa 10 cm. Un cucchiaio di ricotta salata e pepata quanto basta e via alla chiusura del raviolo con il secondo disco. Per il sughetto, rosolare il porro con olio extravergine di oliva, aggiungere i datterini, una spruzzata di basilico, sale e pepe quanto basta. Frullate il tutto, scolate i ravioloni lasciati in ebollizione e cuoceteli con il sugo. Per i più golosi, conditeli con del Parmigiano.

Una ricetta light dagli ingredienti semplici e italianissimi...

Ricotta fresca

A dispetto delle umili origini, la ricotta fresca è oggi il più nobile tra tutti i latticini. La qualità proteica è nettamente superiore ad altri formaggi. Un prodotto light, facilmente digeribile, ricco di calcio e altri preziosi minerali.

Pomodoro

È digestivo, diuretico, antiossidanti e anticancro.

Basilico

Oltre alle proprietà aromatiche, che ne fanno uno degli odori più utilizzati per profumare i piatti della nostra cucina, il basilico è antinfiammatorio e stimolatore della digestione. Alleato per pelle e capelli tanto da essere usato in molto prodotti nel campo della farmacologia e dell’estetica.

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a “caldazza” mi ha sfiancato anche oggi. Entro in casa, appoggio il casco sul tavolo e trovo la “suocci” tutta intenta a digitare sul mio portatile. Sì! IL MIO! Ma va bé... Io la saluto e lei mi dice: “La Beba!!!

La Beba!!!” e io chiaramente non capisco.

Mi siedo accanto a lei e sbircio il monitor: Beba Marsano, critica d’arte, esperta di turismo culturale e di cucina, sul Corriere della Sera ha menzionato il nostro Roof Garden Restaurant tra le 10 terrazze panoramiche più belle d’Italia!

Beh, un piccolo urlo di gioia e mi abbraccio la suocci, stile mondiali di Spagna ‘82! Aspettiamo che mio marito rientri dal lavoro e partiamo alla volta del Roof. Cosa può essere meglio in questa torrida estate, di un aperitivo alla frutta gustato mentre si contempla la meravigliosa vista di Città Alta?

Mentre sediamo a tavola, la suocci continua a leggere la recensione della signora Marsano dal suo tablet... e lo fa ad alta voce (sgrunt!) : “Coniugare in un’unica esperienza cucina e bellezza? È il privilegio concesso a chi siede al Roof Garden Restaurant, all’ottavo piano dell’Hotel Excelsior San Marco: sapori della memoria, arredi minimal e pareti a vetrata proiettate su Bergamo Alta, perla architettonica tuttora cinta da mura. In tavola ottimi piatti di stagione, che mescolano tradizione e innovazione: capesante scottate su tartare di sedano bianco e verde con sorbetto al pompelmo rosa, ravioli di gamberi rossi e burrata con bisque ridotta e polvere di capperi, crudo e cotto di tonno pinne gialle con zucchine marinate e purea di melanzane. Di fronte, quasi in cinescope, la Città Alta, con i profili di quei monumenti, palazzi e campanili che fecero impazzire uno dei più grandi architetti di ogni tempo, Le Corbusier”.

Una coppia di scozzesi al dessert si avvicina al nostro tavolo e con un italiano abbozzato guardano la suocci e dicono: “Tuto vero! Tuto effettivamente vero!” E la suoci: “YES! YES”. Io e mio marito restiamo allibiti.

La suocci parla pure l’inglese!

Insomma, il Roof affascina. La linea sottile che disegna palazzi e campanili corre tutta intorno alla terrazza. La corteggia, la guarda da lontano, forse le parla anche.

E noi che sediamo dentro la sala la vediamo. E l’amiamo.

lasciati incantare.

risveglia i tuoi sensi .

Piazza della Repubblica, 6 - Bergamo | tel. +39 035 366159 | www.roofgardenrestaurant.it |

Roof Garden Restaurant

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Nuova caldissima stagione, nuovo gustosissimo articolo per dimmi! in cui noi di Casoncello Pink abbiamo pensato di proporvi alcune ricette con prodotti di stagione:

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Ravioli vegani asparagi e noci Un ripieno buono e sano, dal sapore deciso. Perfetto il condimento con una salsa di noci e con delle punte di asparagi fritte nell’olio bollente… per la salsa di noci pochi e sani ingredienti (noci, salsa di soia, pinoli, olio extravergine, sale, pepe).

Ravioli di farina integrale con cavolo rosso Particolari e sfiziosi, conditeli con una crema di curcuma e panna ( se volete anche quest’ultima vegetale) velocissima da preparare; basta far soffriggere un pochino di cipolla con l’olio, aggiungere la panna e farla addensare un poco, unire due cucchiai di curcuma, un pizzico di pepe e sale. Per chi non conoscesse la curcuma è una spezia molto utilizzata in india, ricca di antiossidanti con proprietà antiinfiammatorie e depurative del fegato.

Ravioli con ripieno di mortadella I più golosi. Perfetti se conditi con una mousse di mortadella, panna fresca e semi di papavero, oppure con una crema di pistacchi; entrambe arricchite con striscioline sottili di mortadella.

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3 gustose idee

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Ravioli estivi:

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Opera Prima: la storia di una vocazione

A cura di Elisabetta Moretti

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n po’ gli scorre nel sangue, grazie alla mamma che ha sempre lavorato nella ristorazione. Un po’ è esperienza, racimolata in anni di lavoro in giro per il mondo. Un po’ è sana e naturale passione per questo mondo, fatto di bar, di locali, di cocktail e di ristorazione. Il mondo di Beppe Mallardo.

Un esordio universitario non proprio azzeccato, lo porta ad abbandonare presto gli studi di giurisprudenza; è in questo periodo che Beppe conosce i titolari del Tassino di Via Statuto, Lillo e Cristian, e inizia a lavorare per loro. Scocca la freccia, la famosa scintilla che si vede negli occhi degli innamorati. E’ questa la strada giusta, è questo il lavoro che fa per lui. Prima Tassino e poi Baretto di San Vigilio in cui Beppe, grazie al titolare Beppe Acquaroli, si fa le ossa. Fare il cameriere però non gli basta, vuole imparare, crescere, acquisire conoscenze e capacità che possano aiutarlo a fare al meglio questo lavoro. Decide così di iscriversi alla scuola per barman Planet One di Perugia. I cocktail li sa fare, e anche bene. Metterle in pratica quanto imparato nella città che più di tutte rappresenta la movida è il passo successivo; Barcellona lo accoglie a braccia aperte e inizia la prima esperienza come barman in un locale notturno. Caos, musica altissima, una marea di gente da servire; Beppe impara ad affrontare anche le situazioni più difficili. Tornato in Italia, diventa prima responsabile del Byron e poi si trasferisce al Bar H, il miglior cocktail bar della città.

Beppe non riesce a stare fermo. Vuole viaggiare, conoscere il mondo e Brighton è la città che fa per lui. Inizia a lavorare al Okinamy Shusi Restaurant e poi da li passa al Brown’s e diventa capo barman, poi Assistent manager e infine head barman trainer. In questi tre anni si specializza nei cocktail anni ‘50.

Nel 2011, dopo una bellissima vacanza a Lanzarote, s’innamora di questo incantevole posto e decide di aprire un bar proprio lì, a Puerto del Carmen, sulla spiaggia… come nel più classico dei sogni. Chiamerà il suo primo bar, Baretto, in onore dello storico locale di Città Alta. Arriva la crisi e Beppe torna in Italia, alcuni mesi di titubanza, qualche servizio per il Pianone e per il Baretto e infine l’illuminazione. Bar Nando, storico bar di Bergamo vende. Chiamatelo fato, destino, predestinazione… in un momento di confusione, arriva la strada giusta da intraprendere. Un locale suo, ideato e realizzato come lui ha sempre desiderato. Nasce OPERA PRIMA; dove puoi entrare senza sentirti etichettato.

Uno stile anni ‘40 con rivisitazioni londinesi; ha la classe del Baretto, lo stile del Bar H la qualità di Brown’s. Un omaggio alla sua città, perché non importa quanto viaggi e quanta esperienza puoi accumulare in una vita… casa non la dimentichi mai.

“ La pasta fresca in tutte le sue sfumature..... ma noi abbiamo scelto quella del rosa!”

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“ Una

concezione nuova d’intendere il bar.”

- BEPPE MALLARDO

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OPERAPRIMA - 339 4678099

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A cura di Sonia Morotti “Alto Giardino�

Allevamento amatoriale Blu di Russia

Blu di Russia ...amore a prima vista elegante, tranQ tranQuillo, aFFas FFasCinante, aFFettuoso e premuroso.

FF no, non sono le CaratteristiChe di un uomo

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– magari ne esistesse uno Con tutti Questi pregi! – ma Quelle di un gatto davvero speCiale.

A cura di Dott Livio Perniceni

cani & ga gatti: tti: tti: Attenti ai colpo di calore!

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Sto parlando di una razza ancora poco conosciuta, ma della quale mi sono follemente innamorata: il Blu di Russia. Si tratta di un bellissimo esemplare dal colore blu-argenteo e dagli splendidi occhi verdi.

Proprio quei dolcissimi occhioni verdi mi hanno conquistato; da anni attendevo di avere la possibilitĂ di accudirne uno, e a luglio 2013 ho potuto conoscere e scegliere quella che sarebbe diventata la mia compagna per la vita: Tethys.

Il Blu di Russia non sopporta il frastuono e i rumori forti, ma al contrario preferisce stare in tranquillitĂ , magari accoccolato al suo padrone sul divano, a godere delle sue carezze. Ăˆ il tipico gatto d’appartamento: non necessita grandi spazi e ben si adatta ad ogni ambiente, non sore re troppo la solitudine e sa aspettare con pazienza il rientro del suo  padrone.

Il Blu di Russia non è invadente nemmeno nel miagolio, che si presenta dolce e sommesso, educato esattamente come lui. Ăˆ un gatto rispettoso degli spazi altrui, tendenzialmente timido, capace di aezionarsi  ezionarsi molto al proprio padrone. Ăˆ indicato a persone tranquille, che sanno rispettare i suoi silenzi e la sua tranquillitĂ , e che usano toni di voce pacati e non troppo vigorosi.

Se state cercando un compagno fedele, che vi faccia sentire davvero amate e da amare‌ avete trovato chi fa per voi. Volete saperne di piÚ?

Vi aspetto sul mio sito, sulla mi pagina facebook e, se volete vedere di persona questo splendido animale, la mia casa è sempre aperta!

Alto Giardino

Allevamento Blu di Russia

di Morotti Sonia Ciserano (BG) +39 348 26.13.564 info@altogiardino.it

www.altogiardino.it Ha il mantello con riflessi argentati ed occhi color smeraldo è il gatto Blu di Russia

Il colpo calore rappresenta una grave condizione d’inadeguata dispersione BCJJÂłMdi PE?LGQKM AFC NS• NMPR?PC ?JJ? KMPRC Ă‚LM ?JJÂł BCG N?XGCLRG AFC TCLEMLM AMJNGRG 3?JC del calore da parte dell’organismo che può portare a morte fino all’80% dei AMLBGXGMLC QG NS• K?LGDCQR?PC NPGLAGN?JKCLRC NCP BSC KMRGTG ?K@GCLR?JC C GL QCESGRM ?B CJCT?RM pazienti colpiti. Nel cane, che non è dotato di ghiandole sudoripare, il principale CQCPAGXGM Ă‚QGAM meccanismo di dissipazione è rappresentato dall’ eliminazione di vapore acqueo +? NPGK? QGRS?XGMLC ÂŒ OSCJJ? NGÂœ AMKSLC C QG TCPGĂ‚A? GL QCESGRM ?JJÂł CQNMQGXGMLC ?B CJCT?RC RCKNCP?attraverso la respirazione. Il problema si evidenzia quando l’eccessivo tasso di ture in associazione ad elevata umiditĂ .

Ad esempio, se il cane si ritrova in un ambientedi di piccole umidità ambientale contrasta o addirittura blocca questo meccanismo difesa.diKCLQGMLG AMKC J³ ?@GR?AMJM BCJJ³ ?SRMKM@GJC J? RCKNCP?RSP? GLRCPL? BCJ TCGAMJM NMRPC@@C P?EEGSLECPC Infatti quando l’umidità ambientale supera l’80% si arresta completamente la T?JMPG BG EP?L JSLE? QSNCPGMPG ? OSCJJG NPCQCLRG LCJJ³ capacità di disperdere il vapore acqueo con?K@GCLRC CQRCPLM ?LAFC NPMQQGKG ?G à " GL QMJG la respirazione. Il colpo di calore 15-20 minuti! principalmente per due motivi: ambientale e in seguito ad si può manifestare Nel cane, non essendo di ghiandole sudoripare, il principale è elevato esercizio fisico.dotato La prima situazione è quella piÚ meccanismo comune, edisidissipazione verifica in seguito all’esposizione ad elevate temperature in associazione ad elevata umidità .

P?NNPCQCLR?RM B?JJ³ CJGKGL?XGMLC BG T?NMPC ?AOSCM ?RRP?TCPQM J? PCQNGP?XGMLC (J NPM@JCK? QG CTGBCLXG? Ad esempio, in automobile la temperatura interna può raggiungere valori di OS?LBM J³CAACQQGTM R?QQM BG SKGBGR„ ?K@GCLR?JC AMLRP?QR? M ?BBGPGRRSP? @JMAA? OSCQRM KCAA?LGQKM granBG BGDCQ? AFC J³ lunga superiori a quelli presenti nell’ambiente esterno, anche prossimi MPE?LGQKM F? ? BGQNMQGXGMLC (LD?RRG OS?LBM J³ SKGBGR„ ?K@GCLR?JC QSNCP? J³ QG ai 50arresta °C incompletamente soli 15-20 minuti!

Generalmente sono piĂš i cani di grossa la capacitĂ di disperdere il vapore acqueocolpiti con la respirazione. taglia, in quanto hanno un rapporto fra peso corporeo e superfi cie corporea I sintomi piĂš comuni del colpo di calore sono rappresentati da aumento della frequenza respiratoria sfavorevole rispetto a cani di piccola taglia. Le razze brachicefaliche (es. bulldog (tachipnea), della frequenza cardiaca (tachicardia), aumento della salivazione (scialorrea) e mucose inglese, bouledogue francese, carlino) e i soggetti obesi sono a rischio piĂš di iperemiche. altri. I sintomi piĂš comuni del colpo di calore sono rappresentati da aumento della( QGLRMKG NGÂœ EP?TG QMLM Q?LESGL?KCLRG GL T?PG BGQRPCRRG CK?RCKCQG CK?RMAFCXG? BMTSRG ?EJG CĂ CRRG frequenza respiratoria (tachipnea), della frequenza cardiaca (tachicardia), negatividella sullasalivazione coagulazione, convulsioni, shock e coma. iperemiche. I sintomi piĂš gravi aumento (scialorrea) e mucose Vista la gravitĂ della condizione che si può creare, è molto importante evitaredovuti di ritrovarsi situasono sanguinamenti in vari distretti (ematemesi, ematochezia) agliineff etti zioni a rischio per i nostri pet, evitando lunghe passeggiate nelle ore piĂš calde della giornata, non negativi sulla coagulazione, convulsioni, shock e coma. Inoltre un recente studio J?QAG?LBMJG K?G GL ?SRMKM@GJC QMRRM GJ QMJC AML G Ă‚LCQRPGLG AFGSQG LCNNSPC NCP NMAFG KGLSRG ha verifi cato che la mortalità è significativamente piĂš alta se si interviene oltre i 90 minuti dall’insorgenza. E’ dunque molto importante evitare di ritrovarsi 0S?JMP? AG QG BMTCQQC RPMT?PC B?T?LRG ? SL QMQNCRRM BG OSCQR? L?RSP? J? RCKNCQRGTGR„ LCJJÂłGLRCPTCLRM in situazioni a rischio per i nostri pet, come lunghe passeggiate nelle ore piĂš è fondamentale! caldeLadella e non mai in automobile nella stagione calda.cor terapiagiornata, iniziale consiste nellasciandoli bagnare abbondantemente il cane per riportare la temperatura corLa terapia iniziale consiste nel bagnare abbondantemente il cane per riportare NMPC? CLRPM G T?JMPG BG LMPK?JGR„ Ă " ,? ?RRCLXGMLCÄ‚ $Ă CRRS?PC BCG J?T?EEG AML ?AOS? ECJGB? la temperatura corporea entro i valori (38-39°C).

Ma attenzione! potrebbe essere controproducente, in quantodilanormalitĂ vasocostrizione periferica indotta, potrebbe ridurre Effettuare dei lavaggi con acqua gelida potrebbe essere controproducente, quindi J? RCPKMBGQNCPQGMLC QSNCPĂ‚AG?JC OSGLBG ÂŒ @CLC SRGJGXX?PC ?AOS? DPCQA? K? LML RPMNNM DPCBB? è bene utilizzare acqua fresca ma non troppo fredda. In seguito è importante (L QCESGRM ÂŒ GKNMPR?LRC PCA?PQG P?NGB?KCLRC B?J NPMNPGM TCRCPGL?PGM BG Ă‚BSAG? GJ OS?JC GLQR?SPCP„ JC recarsi rapidamente dal proprio veterinario di fiducia, il quale instaurerĂ le ulteulteriori procedure necessarie per gestire le eventuali complicanze. riori procedure necessarie per gestire le eventuali complicanze.

DAL LUNEDI AL VENERDI

SABATO

dalle 09.00 alle 13.00 dalle 15.00 alle 19.30

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Dr. Massimiliano Scandella: +39 338.5669421 Dr.ssa Beatrice Funiciello: +39 327.5794810 Dr. Livio Perniceni: +39 338.1352463 ReperibilitĂ anche per urgenza: Tel. 035.363192 www.bemavet.com | info@bemavet.com

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MARRAKECH:

UN VIAGGIO MULTI SENSORIALE A cura di Elisabetta Moretti

nel Cuore di Roma A cura di Elena Pagani

“È

INSENSATO ANDARE A ROMA SE NON SI POSSIEDE LA CONVINZIONE DI TORNARE A ROMA”- AFFERMÒ LO SCRITTORE E GIORNALISTA INGLESE GILBERT KEITH CHESTERTON E DAL CANTO MIO NON POTREI ESSERE PIÙ

D’ACCORDO! AMO ROMA, LA RITENGO LA CITTÀ PIÙ BELLA DEL MONDO, SARÀ IL MIO PATRIOTTISMO IMPERANTE O IL FATTO CHE OGNI MIO VIAGGIO NELLA CAPITALE SIA STATO MEMORABILE, O SEMPLICEMENTE CHE ROMA È TALMENTE BELLA DA NON FAR PENSARE ALTRO. VERO È CHE SI DEVE SCEGLIERE CON CURA L’HOTEL DOVE RISIEDERE NEI GIORNI IN CUI SI MACINANO PIÙ CHILOMETRI CHE IN QUALSIASI ALTRO MOMENTO DELL’ ANNO, TANTE SONO LE COSE DA VEDERE! LA MIA SCELTA RICADE SEMPRE SULL’ HOTEL ESPOSIZIONE, SITUATO IN VIA NAZIONALE, DI FRONTE AL PALAZZO DELLE ESPOSIZIONI, SEDE DI NUMEROSE MOSTRE D’ARTE.

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arrakech è una città da “sentire”, con tutti i sensi.

Con i suoi souk stracolmi di gente e la meravigliosa piazza Jama‘a el-Fnaa, incontro di cibi e culture, la ”città rossa” è bella da vedere. Marrakech la devi annusare… cumino, curcuma, zenzero, coriandolo; questi i profumi che respirerai durante il tuo viaggio. Ascoltala, Marrakech ti parla di suoni e voci che la notte animano la Medina, urla di venditori, flauti che incantano serpenti, tamburi per ballare. Toccala; accarezza i pellami, conciati e tinti per strada e sfiora le sete e i morbidi tessuti dei coloratissimi foulard.

Infine, assaggiala. Saporiti e profumati cuscus, gustosi tajine di morbida carne e il dolcissimo tè verde alla mente, con cui sarei gentilmente accolto.

Marrakech è un’esperienza unica, abbandonati alla sua cultura e vivi un viaggio che non dimenticherai mai…

L’HOTEL SI TROVA IN UN PALAZZO UMBERTINO DI FINE ‘800 CHE A DISPETTO DEI LAVORI DI RISTRUTTURAZIONE EFFETTUATI, MANTIENE IL FASCINO DELLA STORIA CHE LO CARATTERIZZANO. L’ACCOGLIENZA È SEMPRE CORDIALE E BASTA TORNARCI UNA SECONDA VOLTA PER AVERE LA SENSAZIONE DI STARE IN UN LUOGO FAMILIARE, UNA SORTA DI SECONDA CASA NELLA CAPITALE. CIÒ CHE ADORO DI QUESTO HOTEL È LA POSIZIONE: VICINISSIMO AL QUIRINALE, ALLA FONTANA DI TREVI, AL COLOSSEO, INSOMMA A TUTTI I PRINCIPALI MONUMENTI DELLA CAPITALE. NON HO MAI PRESO UN MEZZO O UN TAXI PER VISITARE ROMA! DOPO UN’OTTIMA COLAZIONE CONSUMATA IN HOTEL, O SE VOGLIO VIZIARMI, SULLA TERRAZZA DELLA MIA CAMERA, CON UNA SPLENDIDA VISTA, LA MIA GIORNATA INIZIA A PIEDI. QUESTO È POSSIBILE GRAZIE AL FATTO CHE L’HOTEL ESPOSIZIONE SI TROVA NEL CUORE DELLA CAPITALE, LETTERALMENTE CIRCONDATO DALLE BELLEZZE ARTISTICHE E MONUMENTALI. LO STAFF È SEMPRE DISPONIBILE A FORNIRE INDICAZIONI E CONSIGLI SU COSA VISITARE O DOVE ANDARE A MANGIARE. VICKY, LA DIRETTRICE DELL’HOTEL, PARLA PIÙ DI TRE LINGUE ED È DAVVERO UN PUNTO DI RIFERIMENTO IMPORTANTE. CREDETEMI NON SARÀ PIÙ SOLO LA PERSONA CHE CONTATTERETE PER PRENOTARE, MA DIVENTERÀ UN’AMICA CHE VI OSPITA CON DEDIZIONE NELLA CITTÀ PIÙ BELLA DEL MONDO. IO MI SENTO SEMPRE COSÌ: ACCOLTA, E POSSO GARANTIRE A CHIUNQUE LA MEDESIMA SENSAZIONE, PERCHÉ CHI LAVORA IN QUESTA STRUTTURA LO FA CON AMORE, LO STESSO CHE PROVERETE VOI PER ROMA.

Hotel Esposizione Via Nazionale, 66 路 00187 Roma, Italia | Tel.: (+39) 06 48913029 路 Fax: (+39) 06 48913258 | Email: hotelesposizione@gmail.com

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SOCIAL TECNOLOGY A cura di Elisabetta Moretti

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Nuovo numero di dimmi! nuova auto da provare. E’ finalmente giunta l’estate e per questa calda stagione la concessionaria Bonaldi Motori ci ha fatto provare la nuovissima Seat Ibiza Connect. Oggi ci sono 34 gradi, afa pazzesca e non tira un filo di vento.

Ok, tutte a bordo e si parte; destinazione Lago di Garda.

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a prima cosa da dire, che caratterizza quest’auto, s’intuisce già dal nome. In un mondo sempre più connesso, Seat ha deciso di puntare sulla tecnologia per la sua nuova Ibiza Connect. La connettività e la tecnologia di bordo sono, infatti, i punti forti di quest’ultima versione, grazie a un equipaggiamento di serie che comprende il ‘SEAT Media System Plus’, sistema audio con comandi al volante e il Touch screen 6.5˝ a colori, che include computer di bordo, ‘SEAT Full Link’, connessione Bluetooth e il sistema

di audio streaming. Già qui, direi che a tecnologia la nuova Seat ci soddisfa a pieno; il nostro pessimo senso dell’orientamento è ormai risaputo, poter arrivare a Limone del Garda senza intoppi, senza le mille inversioni a U classiche della nostra guida e senza perderci, è davvero un sogno.

Con la tecnologia Full Link inoltre Ibiza Connect permette di poter interagire ininterrottamente con il proprio smartphone, connettendolo con Apple CarPlay, Android Auto o Mirror Link. Una volta in auto si potrà così avere la completa gestione di tutti gli aspetti tecnologici e d’intrattenimento, direttamente dal proprio smartphone. Anche qui tutto bellissimo, posso connettere l’Iphone e ascoltare la mia musica, scegliendo le canzoni direttamente dall’app.

Ma passiamo alla parte che, come sempre, più ci intriga e colpisce. L’estetica dell’auto.

Ecco le novità: interni personalizzati (strumentazione, battitacco cromati, plancia e sedili) e Cerchi in lega 16˝ “Atom Grey”, Profilature Blu CONNECT su volante e bocchette aerazione. L’aspetto generale è molto grintoso e seducente, piace a noi donne e, grazie alle linee decise e aerodinamiche, è tanto amata anche dagli uomini.

L’auto è decisamente confortevole alla guida. Sempre di serie il condizionatore, la chiusura centralizzata con telecomando, il nuovo Samsung Galaxy A3 fornito nella dotazione standard della vettura, il volante e il pomello del cambio rivestiti in pelle… very chic!

Un restyling, quello della nuova Ibiza, che ha lasciato invariate le caratteristiche fondamentali che hanno decretato il suo successo: praticità, piacere di guida ed eccezionale rapporto qualità/prezzo.

Disponibile nelle tre varianti di carrozzeria (5 porte, SC e ST), la nuova Ibiza è presente a listino con sei motorizzazioni (tre benzina e tre diesel): 1.0 da 70 CV, 1.0TSI da 95CV, 1.2TSI da 90 o 110 CV, 1.4 TDI CR da 75, 90 e 105 CV. In nostro viaggio di prova è finito. Siamo arrivate sane e salve, senza intoppi, comodamente adagiate nella nostra super tecnologica Ibiza… e adesso via di party in piscina!

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Oroscopo

A cura di Silvia Piccoli silvia.piccoli2010@libero.it +39 346 6281195

ARIETE

TORO

LUGLIO Godi dei favori di Giove che viaggia in compagnia di Venere fino al 18, quando quest’ultima passa momentaneamente in aspetto neutro. Se vivi un rapporto cerca di non colpevolizzare il partner accusandolo di “infamie” che possono essere nella tua testa. Se sei single il colpo di fulmine è in agguato.

AGOSTO I primi otto giorni di agosto hanno ancora Marte aggressivo, ma con l’aiuto di Mercurio hai il dono d’osservazione e la volontà necessarie per non stare a sottilizzare su tutte le piccolezze che secondo te non vanno. Rifiorisce l’affiatamento nei rapporti di coppia, e potrebbe volare la cicogna.

SETTEMBRE Venere e Marte sono alleati ma c’è Mercurio in sosta all’opposizione. L’umore è decisamente instabile, sei stizzoso, irascibile, bastian contrario per partito preso non sei certo una compagnia piacevole .

LUGLIO Per tutto il mese Marte accentua la parte appassionata e intraprendente alla tua personalità, dall’8 al 23. Se ci sono tensioni, ricorda che nella parte centrale del mese il dialogo ti permette di superare malumori e malintesi. Se sei single, quale che sia il tuo sesso, la scelta potrebbe cadere sulla persona sbagliata.

AGOSTO Inizio pesante. Che si fa in questi casi?

Si abbassa il tono delle pretese predisponendo programmi semplicissimi, di riposo per la mente e per il corpo. Ricorda che nella prima quindicina sei anche distratto oltre che impulsivo, il dialogo non ti soccorre e l’eccessivo spirito critico. Anche finanziariamente sii prudente.

SETTEMBRE Mercurio è in sosta in aspetto neutro ma restano Venere e Marte in aspetto negativo e le indicazioni restano quelle date per lo scorso mese.

Vale nei sentimenti dove può traballare anche il rapporto più solido, non è detto che ti debba fare stuoino ma attenzione a non pretendere più di quanto dai.

CANCRO

LEONE

LUGLIO Sei intraprendente, favorito dalle circostanze sai esprimere il meglio della tua personalità. Dal partner di sempre, alla nascita di una storia interessante, ce n’è per tutti i gusti e per tutte le necessità.

AGOSTO E’ un ottimo mese, ideale per vacanze che uniscono l’utile al dilettevole, il riposo e il divertimento. Se vivi un rapporto sei ancora più generoso, appassionato, sai come assecondare i tuoi desideri e quelli del partner ridando al legame lo smalto dei tempi migliori. Se per aspetti personali circolava qualche tensione, ecco che può svanire definitivamente.

SETTEMBRE Tendi allo scontento e al disordine, allo spirito critico nei confronti di tutto, al cambio repentino di umore e certi atteggiamenti possono essere dittatoriali, aggressivi anche se solo verbalmente, si consolida la fama di persona capricciosa e suscettibile.

LUGLIO Sei più tranquillo rispetto alla media, ma questo non significa che tu sia spento, anzi è proprio il tenere i riflettori leggermente abbassati che ti fa risaltare di più, stimola nella gente il desiderio di conoscerti.

AGOSTO In agosto Giove è nel segno fino all’11, Venere per tutto il mese. Sono aspetti che predispongono all’amicizia, all’amore, alla passione, al divertimento; ma attento a non eccedere. Questi aspetti sono favorevoli se vivi un rapporto, in questo caso non reprimerti ma lascia parlare i sentimenti e gli ormoni.

SETTEMBRE Come segno è il mese al superlativo assoluto per le vacanze, hai la possibilità di viverlo rilassandoti, divertendoti, curando il corpo, coltivando la mente, migliorando il rapporto esistente se sei in coppia, facendo incontri interessanti se sei single..

Potresti realizzare il viaggio “sogno nel cassetto”.

GEMELLI LUGLIO Può essere considerato un buon mese per vacanze non necessariamente tranquille. Puoi organizzare quello che ti pare e piace, con chi ti piace potrai godere delle piccole cose della vita.

AGOSTO In agosto c’è solo Mercurio, che dopo essere stato amico fino al 7, passa in aspetto disarmonico.Se sei single, ricorda che nei giorni “no” hai l’approccio difficile, susciti l’impressione di una persona superficiale, potresti essere considerato invadente e potresti sciupare quella che, rimandata, potrebbe essere una conquista interessante.

SETTEMBRE Come segno hai la possibilità di vivere rilassandoti, divertendoti, curando il corpo, coltivando la mente, il rapporto esistente, facendo incontri interessanti se sei single. Una mossa saggia, sarebbe quella di abbinare al riposo anche cure per la salute e la bellezza.

Qualunque sia la tua situazione sentimentale, se esistono le premesse indispensabili potrebbe volare la cicogna.

VERGINE LUGLIO Il mese di luglio si presenta con discrete credenziali. Se devi lavorare non farti prendere dai nervi perché puoi mettere a segno qualche buona mossa. Se sei single dall’amicizia all’amore alla passione niente è escluso, può trattarsi di un rapporto destinato a durare ma anche solo di parentesi, sei tu a decidere cosa deve essere.

AGOSTO Se sei single dall’amicizia all’amore alla passione niente è escluso, può trattarsi di un rapporto destinato a durare ma anche solo di parentesi, sei tu a decidere cosa deve essere. Se vivi un rapporto sei ancora più disponibile, generoso e sai come assecondare i tuoi desideri e quelli del partner ridando al legame vivacità e profondità.

SETTEMBRE Giove nel segno, Marte lo raggiungerà il 25. Non è proprio semplice come mese, è il caso di non essere troppo superficiali perché potresti essere più suggestionabile di quanto pensi e acquistare il viaggio che vuole l’agenzia e non tu. Aspetta a fine mese per vedere il cielo più sereno.

87

Oroscopo

BILANCIA

SCORPIONE

LUGLIO Godi dei favori di Giove che viaggia in compagnia di Venere fino al 18, quando quest’ultima passa momentaneamente in aspetto neutro.

Se vivi un rapporto cerca di non colpevolizzare il partner accusandolo di comportamenti negativi che possono essere nella tua testa. Se sei single il colpo di fulmine è in agguato.

AGOSTO I primi otto giorni di agosto vedono ancora Marte brandire l’ascia di guerra, ma con l’aiuto di Mercurio hai il dono dell’osservazione e la volontà necessarie per non polemizzare su tutte le piccole cose che a te sembrano montagne. Rifiorisce l’affiatamento nei rapporti di coppia, se sei single potrebbe profilarsi un incontro.

SETTEMBRE Il fascino è alle stelle, disinvoltura ricca di stile e intraprendenza aggiungono una nota supplementare, la passione va a livello ebollizione e potresti essere una sorpresa per chi pensava a te come ad un soprammobile. Facilmente nasceranno storie che vale la pena di prendere in considerazione.

LUGLIO Se hai scelto luglio per le vacanze, hai avuto un’idea brillante e lungimirante. Pur con aspetti disarmonici, dovresti sfruttare a più non posso questi aspetti per rilassarti, per divertirti, per rendere più saldi i rapporti esistenti.

AGOSTO Agosto non è un mese amico. Con i due pianeti considerati della “fortuna” e Marte che non sono tuoi alleati, l’impulsività, la diffidenza, la precipitazione sono in agguato, il desiderio di novità potrebbe farti spingere su strade sconosciute. Se non ci sono tensioni potrebbero nascere, se ci sono la durata del legame è fortemente in dubbio.

SETTEMBRE In settembre la situazione resta spinosa sotto tutti i punti di vista. Venere e Marte restano in aspetto negativo e le indicazioni non si scostano da quanto indicato per lo scorso mese. Un occhio di riguardo lo merita la salute, seguire una linea di comportamento igienicamente corretta, è sempre una cortesia che farai a te.

CAPRICORNO

ACQUARIO

LUGLIO Non è certo un mese amico. Urano è sempre disarmonico, Marte è in opposizione perciò negativo per tutto il mese. Il 18 Venere passa in leggero aspetto positivo. Non pretendere troppo da te stesso, dal tuo fisico, evita lo sport, non improvvisarti atleta se per tutto l’anno il solo esercizio fisico è stato il minimo indispensabile.

AGOSTO Puoi andare dove vuoi, c’è solo l’imbarazzo della scelta, che dipende anche dal tempo e dai quattrini a disposizione. Se vivi un rapporto sei ancora più tenero e appassionato, sai come assecondare i tuoi desideri e quelli del partner ridando al legame splendore e solidità.

SETTEMBRE Per non essere vittima di te stesso, il mese andrebbe vissuto premettendo sempre il ragionamento all’azione, con un’organizzazione minuziosa e semplice. Calma, lascia che le cose seguano il loro corso, le amicizie potrebbero riservare sgradevoli sorprese perciò non allontanarti dall’ambito famigliare e non prestare orecchio alle chiacchiere.

LUGLIO Se hai scelto luglio per le vacanze beh, forse non hai commesso un errore. Anzi, considerando il resto dell’estate è il caso che te le goda a più non posso, certo evitando programmi troppo densi o viaggi improvvisati, se ti accontenti di luoghi che conosci, di riposare più che cercare novità, hai la possibilità di vivere un mese evitando per quanto è umanamente possibile di crearti complicazioni.

AGOSTO Tieni basso il tono delle pretese, i programmi dovrebbero essere semplicissimi, di assoluto riposo psicofisico, badando e non crearti complicazioni che non sono solo metaforiche o riguardanti un solo settore ma coinvolgono tutte le sfere e tutti i tipi di rapporti. Se vivi un rapporto attenzione alla gelosia alternata a momenti d’indifferenza.

SETTEMBRE Mantenendo l’attenzione concentrata e non alzando troppo le pretese puoi organizzare un mese che possa essere controllato senza essere in balia di ogni complicazione.

E tieni stretto il portafogli, sono possibili spese impreviste oltre a conti sbagliati.

SAGITTARIO LUGLIO Può essere considerato un buon mese per vacanze non necessariamente tranquille. Puoi organizzare quello che ti pare e piace, con chi ti piace potrai godere delle piccole cose della vita.

AGOSTO In agosto c’è solo Mercurio, che dopo essere stato amico fino al 7, passa in aspetto disarmonico.Se sei single, ricorda che nei giorni “no” hai l’approccio difficile, susciti l’impressione di una persona superficiale, potresti essere considerato invadente e potresti sciupare quella che, rimandata, potrebbe essere una conquista interessante.

SETTEMBRE Come segno hai la possibilità di vivere rilassandoti, divertendoti, curando il corpo, coltivando la mente, il rapporto esistente, facendo incontri interessanti se sei single. Una mossa saggia, sarebbe quella di abbinare al riposo anche cure per la salute e la bellezza.

Qualunque sia la tua situazione sentimentale, se esistono le premesse indispensabili potrebbe volare la cicogna.

PESCI LUGLIO In ottima forma psicofisica, sei piacevolmente disinvolto e abilissimo nel proporti e nell’organizzare strategie di conquista. Se vuoi rinfrescare l’immagine, nella prima quindicina di luglio ci sono tutti gli ingredienti giusti per centrare quella vincente, che riempie di meraviglia anche il partner che pensava a te come a qualcuno di scontato.

AGOSTO Non è il caso di dare inizio alle lamentele perché dalla tua hai Saturno a indicare che puoi guidare le situazioni senza farti prendere la mano dal nervosismo, dall’insofferenza, dai contrattempi che non avevi messo in preventivo.

SETTEMBRE Il dono d’osservazione è appannato e così la capacità di valutare realisticamente fatti e persone. Se sei single dall’amicizia all’amore alla passione niente è escluso, può trattarsi di un rapporto destinato a durare ma anche solo di parentesi, sei tu a decidere cosa deve essere.

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