Celebrando Latinas Magazine #25 Jul-Ago 2023

Lucha con valor por un cambio social

Motiva el aprendizaje para crecer en comunidad Amor, el ingrediente secreto de Liz Díaz

Diseña sus metas hilvanando sueños

Adriana MACÍAS hacedesu discapacidad unáreade oportunidades

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Carta del editor

N

LACULPA¿ENGORDA?

Features

¿Sabíasquesolopensarencomery sentirculpaengorda?

14 & 15

Adriana Millanés: Lucha con valor por un cambio social

16 & 17

Gloria Enciso: Orgullosa de ser una Enciso

18 & 19

Laura Franco: Motiva el aprendizaje para crecer en comunidad

22, 23 & 24

Adriana Macías: Hace de su discapacidad un área de oportunidades

26 & 27

Deliz Gourmet: Amor, el ingrediente secreto de Liz Díaz

28 & 29

Gabriela Kabande: Apuesta por la originalidad

12

32 & 33

NORTH COUNTY LATINA: Ana Mária Serrano

Estudiosrecientesdemuestranque cuandonuestrocuerpoentraen estadodeestréscomomecanismode defensaosupervivenciasegenera unahormonallamadacortisol.el cortisolesmarvillosoynosayudaa responderdemaneraadecuadaante circunstanciasdeestrés,para resolversituaciones,sinembargoel excesodeestahormonanosllevaa generacióndegrasasobretodo abdominal.Nuestrocuerpo esun diseñoperfecto.Cuandosientesculpa ,enestecasoporcomer,tucuerpo entraenestrés,nisiquieratienesque comercuandotucuerpoyaempiezaa mandarseñalesdegenerargrasaen excesoparaprotegerte.¿Puedesver larelación?

36 & 37

La Vista Memorial Park & Mortuary: El

o hay mejor ambiente que el de julio y agosto para disfrutar de la calidez de la amistad, los amores, la familia, el trabajo, por eso en esta edición de Celebrando Latinas Magazine hemos reunido a grandes amigas que nos comparten detalles de las cosas que les apasiona hacer y las metas por las que día a día dan todo lo mejor de sí, muchas de ellas con objetivos personales, otras con retos profesionales y algunas más con compromisos de alto impacto social y comunitario.En nuestra portada luce radiante Adriana Macías de quien conoceremos parte de las experiencias que la han formado como una mujer de éxito, una madre cariñosa y una profesional de la motivación, además nos dará inspiración para superar esas adversidades que a veces se nos presentan.

Como en cada edición te traemos un Test que te ayudará a conocerte mejor y la guía de los astros para que canalices tu energía.

No dejarás de sentir que este número de nuestra revista la hemos convertido en un atento recordatorio de que tenemos una cita este 5 de agosto en Celebrando Latinas, la conferencia en español de latinas más grande de Estados Unidos. Nos vemos ahí. Mientras tanto disfruta cada una de nuestras páginas y ¡celebremos!

tras tanto disfruta cada una de

Sinceramente,

Fanny Miller

fanny.miller@ellatino.net

VIVEBARRE

22, 23 & 24 16

6198628661 VIVEBARRE

nesteartículoaloqueteinvitamoses,queaprendasa escucharatucuerpo,aidentificarlasemocionesconlas queterelacionasalcomerysobretodoaaprendera disfrutarlasdecisionesalelegirlas.Situtecomesun pedazodepizzaylodisfrutas,tucuerpoentraenla emocióndegozoyesogeneraendorfinasylasendorfinas quemangrasa,¿puedescreerlo?Notedigoquetecomas unapizzaentera,sinoqueaprendasasentirtefeliz cuandoeligescomonutrestucuerpoyaeliminarlaculpa porcompleto,nosoloconlacomida,sinocontodoentu vida.Merecesvivirengozo.Hazlapruebaynoscuentas.

Por:KarlaEscobar Fitness&HealthCoach

Laplanificacióninteligenteabre nuevas posibilidades

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LA LEY DE ATRACCIÓN

Como Life Coach de la Ley de Atracción, he sido testigo del increíble impacto que puede tener en las personas que aprovechan su poder.

La Ley de Atracción establece que lo similar atrae a lo similar. En pocas palabras, la energía que pones en el Universo es lo que atraes a tu vida. Al aprovechar este principio, puede manifestar sus deseos más profundos y crear la vida que siempre has soñado. En primer lugar, es crucial entender que la Ley de Atracción comienza con tus pensamientos y creencias. Tu mente es un imán poderoso que atrae experiencias y oportunidades en alineación con tus pensamientos dominantes. Por lo tanto, es esencial cultivar una mentalidad positiva, centrándote en la gratitud, la abundancia y la confianza en uno mismo. Visualiza la vida que deseas con una claridad vívida. Cierra los ojos e imagínate ya viviendo esa vida, sintiendo las emociones asociadas con ella. Al mantener constantemente esta imagen en tu mente, estás enviando un mensaje claro al Universo sobre lo que quieres atraer a tu realidad. Rodéate de positividad. Elige pasar tiempo con personas que te animen y te apoyen. Participa en actividades que te brinden alegría e inspiren tu crecimiento.

SUELTA TODO LO QUE NO TE APORTA

Deja creencias limitantes y reemplázalas por otras que te em-

poderen. Afírmate a tí misma diariamente que eres merecedora, capaz y digna de la vida que deseas. Por último, practica la gratitud por las bendiciones que ya están presentes en tu vida. La gratitud amplifica la energía positiva y abre la puerta a una mayor abundancia. Recuerda, tienes el poder de moldear tu realidad. Al aplicar conscientemente estas prácticas, puedes manifestar la vida que deseas. Confía en tus propias habilidades, ten fe en el proceso y mantén la creencia inquebrantable de que el universo está conspirando a tu favor.

Abraza el viaje de autodescubrimiento y crecimiento a medida que desbloqueas el extraordinario potencial dentro de ti. Tus sueños están a tu alcance, esperando ser manifestados. Cree en tí misma, actúa y observa cómo tus deseos comienzan a desarrollarse.

Hoy quiero empoderarte con el conocimiento y la comprensión de una poderosa herramienta que puede transformar tu vida: la Ley de Atracción

We’re Alignment Health, and senior health care is all we do. We believe seniors deserve better health care, and we empower seniors to take control of their health so they can spend time doing what they love.

Alignment Health is dedicated to inspiring and serving seniors, fueled by technology and empathy. We strive every day to change Medicare and Medicare Advantage plans for the better.

At Alignment Health, we are champions of aging well.

Alignment

an

plan with a Medicare contract and a contract with the California, Florida, Nevada and North Carolina Medicaid programs. Enrollment in Alignment Health Plan depends on contract renewal. Alignment Health Plan complies with applicable federal civil rights laws and does not discriminate on the basis of race, color, national origin, age, disability, or sex.

Health Plan is

HMO, HMO POS, HMO C-SNP, HMO D-SNP and PPO

LA CULPA ¿ENGORDA?

¿Sabías que solo pensar en comer y sentir culpa engorda?

Estudios recientes demuestran que cuando nuestro cuerpo entra en estado de estrés como mecanismo de defensa o supervivencia se genera una hormona llamada cortisol. el cortisol es marvilloso y nos ayuda a responder de manera adecuada ante circunstancias de estrés, para resolver situaciones, sin embargo el exceso de esta hormona nos l leva a generación de grasa sobretodo abdominal. Nuestro cuerpo es un diseño perfecto. Cuando sientes culpa , en este caso por comer, tu cuerpo entra en estrés, ni siquiera tienes que comer cuando tu cuerpo ya empieza a mandar señales de generar grasa en exceso para protegerte. ¿Puedes ver la relación?

VIVEBARRE

VIVEBARRE

En este artículo a lo que te invitamos es, que aprendas a escuchar a tu cuerpo, a identificar las emociones con las que te relacionas al comer y sobretodo a aprender a disfrutar las decisiones al elegirlas. Si tu te comes un pedazo de pizza y lo disfrutas, tu cuerpo entra en la emoción de gozo y eso genera endorfinas y las endorfinas queman grasa, ¿puedes creerlo? No te digo que te comas una pizza entera, sino que aprendas a sentirte feliz cuando eliges como nutres tu cuerpo y a eliminar la culpa por completo, no solo con la comida, sino con todo en tu vida. Mereces vivir en gozo. Haz la prueba y nos cuentas.

Por: Karla Escobar Fitness & Health Coach

619 862 8661

cuela, las asambleas, las obras de teatro, la escolta, en todo quería estar y en todo andaba participando, eso fue desde muy chiquita”, dijo en entrevista la Dentista Cirujana egresada de la Universidad Autónoma de Baja California.

UN PASO A LA VEZ

La también actriz y locutora recordó que durante su etapa de estudiante de bachillerato se involucró más en todo lo que era para beneficio del estudiantado a través de las mesas directivas, las sociedades de alumnos, las graduaciones.

“Siempre estaba buscando formas de apoyar a grupos vulnerables en cuestión de servicio social, fue

ADRIANA Millanés

Lucha con valor por un

cambio social

La sensibilidad que caracteriza a Adriana Millanés es tan intensa como sus fuerzas para trabajar por un cambio social en comunidades necesitadas y esas virtudes la han hecho una mujer reco-

nocida dentro y fuera de Tijuana, su ciudad natal.

“Desde la primaria me di cuenta de que quería hacer algo diferente, siempre fui muy soñadora e idealista, siempre era la que andaba organizando los eventos de la es-

justamente ahí en la prepa cuando yo estaba en una disyuntiva entre ser cirujano dentista y ser abogada, porque me chocaban las injusticias, no toleraba ver como siempre ganaban los que tenían dinero y los que no, eran los que pagaban culpas, pero vivir en un país que hasta la fecha es machista, las personas a las que yo me acerqué a pedir consejo me dijeron que no, que mejor estudiara Odontología, porque el Derecho no era para las mujeres”. Con una trayectoria de 25 años en la cirugía dental, Millanés trabaja desde el consultorio que montó con ayuda de su padre, también dentista y fuente de su inspiración, con el objetivo de dar sustento a los pro-

yectos sociales con los que complementa su compromiso social. “Durante mis estudios en la universidad teníamos que ir a las colonias a hacer servicio social y en esas colonias veía muchas injusticias y necesidades de niños y de mujeres que vivían la falta de recursos, de servicios, de educación, yo quería ayudarlos y organizaba jornadas de salud para llevarles entretenimiento, ropa y lo que necesitaran”.

CAMBIOS POR UN MEJOR MAÑANA

Siempre he sido muy social, muy amigable y la gente me conocía porque siempre estaba organizando algo, pero las cosas cambiaron un poco en 2001, cuando Adriana se convirtió en mamá y quiso dedicar su tiempo a atender a su hija. “Asistía a todas las actividades de la escuela de mi hija y me invitaron a ser parte de la sociedad de padres de familia, ahí el director me dijo que quería que conociera una casa hogar y cuando llegó el día de ir, llevé comida y otros donativos para los 100 niños que ahí vivían, pero pasó algo que cambió mi vida. Al momento de recorrer las instalaciones en el área de cuneros me encuentro con la imagen más impactante de mi vida, que cambió mi existencia. Vi a un par de niños, de alrededor de 3 años, tocándose sus partes privadas y sintiendo placer. Ver esa situación me hizo investigar y descubrí que eran víctimas de violencia sexual, eran niños rescatados de hogares violentos. Con mis ganas de ayudar busqué estudiar un diplomado sobre abuso sexual

Buscandomejoresformaspara llegaramáscomunidades, AdrianacreólaFundación ManosEntrelazadasmediante lacualofreceasesoríalegaly organizajornadassociales

y me comprometí a arreglar esa casa hogar, tanto sus instalaciones como en los servicios y el tratamiento que recibían los infantes”. “Logré unir a empresarios, amigos y gente de la comunidad para remodelar y atender las necesidades del lugar, incluyendo la construcción de una pequeña escuela que además le permitía tener ingresos porque se convirtió en una pequeña escuela particular donde otros niños de los alrededores acudían a clases”.

Tras lograr ese proyecto Adriana continuó con su labor social apoyada por un grupo de amigos con los que impartía pláticas de prevención de abuso en escue-

las, campamentos y otras organizaciones, todo de forma particular. “Me fui conectando con abogados, psicólogos que me guiaban y apoyaban sin costo, conforme me fui involucrando y conociendo la problemática de turismo sexual que hay en esta frontera, donde hay muchas redes de pedofilia, todo eso me llevó a estudiar Derecho, cursé la licenciatura para ayudar a las mujeres y niños víctimas de abuso, ahí empecé a conectarme ya con autoridades municipales, gobernadores, diputados, con el DIF, incluso fui invitada tres veces a Los Pinos, por el presidente Felipe Calderón; he presentado iniciativas en el Congreso para que lo que yo hago desde hace 16 años,

se haga obligatorio y gratuito desde las instituciones, pero nada ha avanzado, uno recibe atención en épocas de campañas pre electorales y es algo decepcionante”.

ENTRELAZANDO OBJETIVOS

Buscando mejores formas para llegar a más comunidades, Adriana creó la Fundación Manos Entrelazadas mediante la cual ofrece asesoría legal y organiza jornadas sociales en oportunidades apartadas. Además Adriana es parte de otras organizaciones como Club de Leones Chapultepec, Alianza de Mujeres por Baja California, la Red de Mujeres por Baja California, Mujeres por Mujeres, Alianza Civil y apoya al Club Rotarios en jornadas de salud.

“Desde mi asociación damos atención psicológica, atención legal, damos estas pláticas completamente gratuitas, todo este trabajo lo sustentamos con la venta de unos libros para colorear cuyo contenido promueve la prevención del abuso, estos ejemplares los ofrezco a empresarios, grupos, organizaciones, incluso a particulares que quieran patrocinar la impresión de 1, 100, 500 o los ejemplares que quieran o puedan, a mí cada libro me cuesta

50 pesos; por año necesitamos un promedio de 2 mil libros y si nos metemos a los campamentos llegamos incluso a unos 3 mil”.

SIN LUGAR PARA LOS MIEDOS

A través de esta labor con los menores, Adriana ha logrado rescatar a víctimas de abuso y de violencia por las que, en algunas ocasiones, ha recibido amenazas, sin embargo, su compromiso sigue firme y su convicción intacta.

“También atendemos a mujeres a través de pláticas y he echado mano también de expresiones artísticas como el teatro para hacer llegar mensajes de concientización sobre problemas sociales y situaciones de las que pueden ser víctimas las mujeres”.

“Obtuve los derechos para montar los Monólogos de la Vagina y desde el 2015 nos presentamos una vez al mes y con ella promovemos el tema de la violencia contra las mujeres, de esta forma alzamos la voz y demandamos ser escuchadas”, afirmó la dentista y abogada quien ha sido reconocida como Ciudadana del Año por el Grupo Salinas, Mujer del Año en 2018 a nivel nacional y fue candidata ciudadana a la alcaldía de Tijuana.

ADRIANA MILLANÉS

Fundación Manos Entrelazadas. Prevención del abuso sexual infantil y violencia intrafamiliar.

Teléfono: +52 664 246 4554

Email: fundacionmanosentrelazadasmx@gmail.com

Web: www.manosentrelazadas.org

Laura

FRANCO

Motiva el aprendizaje para crecer en comunidad

By Jeanette Sánchez

“Yo soy de compartir, cuando alguien toca a mi puerta para consultarme cómo le hice para lograr algo, siempre comparto, creo que esa es una de las claves, que aquí no se piensa en guardar secretos ni en quedármelo para que sólo me vaya bien a mí, sino que pensamos más en compartir, en colaborar”, afirmó Laura Franco, mentora de emprendedoras y empresarias, conferencista y capacitadora empresarial. “Es como una vocación que tengo, si yo veo a otras mujeres crecer, florecer, con más seguridad, yo me siento muy contenta y a la vez todas ganamos, porque todas nos inspiramos unas a otras y sus propias familias, sus hijos las ven cómo crecen y cumplen sus sueños”, expresó la fundadora de 100 Emprendedoras X Tijuana. “Cuando trabajo con otras mujeres se vuelve un círculo virtuoso, en el que todas nos beneficiamos. Ya estamos por lanzar 100 Emprendedoras por San Diego, así que pronto daré a conocer todos los detalles”, dijo la CEO de Transdynamic Capacitación Empresarial y presidenta de Emprendedoras Talita Kumi.

Y ha sido justo esa filosofía la que ha llevado a esta mujer de origen tijuanense a crecer junto con los grupos de mujeres que día a día se suman a participar en sus actividades y a aprender de sus experiencias a través de

los programas de capacitación que ofrece en el ámbito de los negocios y el emprendimiento. “Realmente yo empecé por el tema de negocios, yo tenía dos grandes sueños desde que era adolescente, uno era trabajar en medios de comunicación. Lo logré: Televisa, Univisión, Badabun, todo eso; pero también había la otra parte, yo me miraba como una gran empresaria, estudié Administración de Empresas, pero ya cuando uno va en el negocio y te das cuenta de que no tienes los resultados que buscas aunque tienes los cono-

cimientos y las herramientas, es cuando empiezo ese viaje de crecimiento personal y empecé a ayudar a otras personas que sé que tenían las mismas situaciones que yo, mucho conocimiento, mucho 1, 2, 3, pero pocos resultados”, precisó la creadora del modelo de emprendimiento ALMA, único en su tipo y que en tres meses generó al menos 80 casos de éxito.

“Tengo maestría en Desarrollo Organizacional, un Diplomado en Inteligencia Emocional, en Educación Emocional y la verdad es que los primeros años

de mi formación fueron muy enriquecedores y retadores porque fui mamá adolescente, pero creo que cuando uno quiere salir adelante definitivamente, aún con el bebé en brazos y todas las cosas que como mamá uno tiene que atender, hay que sacrificarse un poquito y saber que hay cosas de trabajo doble para lograr un objetivo que, en ese momento, era seguir educándome”.

salir adelante definitivamente, uno tiene que atender, hay que poquito ese momento, era seguir eduCLAVE

LA CLAVE ESTÁ EN UNO MISMO

La capacidad de análisis de Laura la llevó a descubrir que si se carece de un equilibrio en las emociones, los sueños, la autoconfianza y la empatía no se puede llegar al éxito profesional, sea cual sea la actividad a la que se dedique.

emociones, los sueños, la au-

“Fui observando que, al final, aprender de negocios es lo más sencillo, pero el aprender de uno mismo, de cómo te autosaboteas, de esas pequeñas acciones que nos impiden tener el resultado que deseamos, en cualquier área de la vida, no sólo en los negocios. Ahí fue cuando empecé a prepararme sobre esos temas en torno a las emociones y la inteligencia emocional”.

Partiendo del lema: Si creces tú, crezco yo, o sea, crecemos todas. Laura ha surcado un camino lo suficientemente amplio para ir de la mano con otras mujeres que, como ella, sueñan con crear su propio destino profesional en los negocios.

der de uno mismo, de cómo en cualquier área de la das. Laura ha surcado un de cuando escuchamos nuestras historias simpatizamos; la ma-

“Creo que estamos en un momento, como mujeres, que somos más similares de lo que nos podemos imaginar, sin importar tu nivel socioeconómico, cuando escuchamos nuestras historias simpatizamos; la mayoría venimos de una familia de clase trabajadora, es decir, sin tanto recurso, por eso creo firmemente que la oportunidad nos la merecemos todas”, recalcó.

Saber que hoy su nombre es reconocido gracias al impacto que su labor ha hecho desde hace 8 años, la llena de emoción y agradece las distinciones que se la hacen, sin embargo, reco-

se la hacen, sin embargo, reco-

Laura ha surcado un camino lo su cientementeamplioparair conotrasmujeresquesueñan consupropionegocio

100 Emprendedoras por San Diego está por iniciar sus actividades de manera formal.

noce y valora las experiencias en las que se enfrentó con errores.

“También me he equivocado, también he fracasado, hay cosas que no me han funcionado, los primeros años yo enseñaba negocios de forma tradicional, como lo hace la escuela hoy en día, pero me fui dando cuenta que muchas mujeres tenían problemas emocionales, de autoestima, de seguridad, no creían en ellas

mismas, obviamente no te puede entrar información sobre negocios si tú no estás bien desde tu ser, entonces, voy implementando primero en mí lo que enseño, creo que gran parte del éxito de las actividades que tengo es que yo me he convertido en todo eso que predico o que comparto”.

LA CLAVE DEL CRECIMIENTO INTEGRAL

“Tengo una frase que dice: Tu negocio crecerá en la medida en que tú crezcas como persona”, con esa premisa Laura ha descubierto la importancia de trabajar como mentora, de guiar a otros hacia sus metas, pero buscando que no sólo trabajen por el dinero o por las cosas materiales, sino cuidando su esencia, su alma. “Primero tenemos que estar bien por dentro para después establecer un negocio, de lo contrario no funciona, y créeme que he visto no cientos, miles de casos que hay lana, hay esto, aquello, pero cualquier cosita las derrumba como mujer”.

“Mi método se llama ALMA porque se origina de la parte más sabia de tu ser, cuando tú como mujer te reconectas con el poder que está en ti, es cuando viene la claridad y la facilidad de poder crear un negocio con resultados sostenibles. Emprender cualquiera lo puede hacer, pero permanecer, ese es otro reto”.

“SEMILLAS DE HOY, FRUTOS DEL MAÑANA”

“Esta frase es mi propia historia. Así es. Hoy en día estamos en un mundo que quiere todo inmediato, pero creo que todas las cosas que valen la pena en la vida son como lo dice esa frase, tenemos que sembrar hoy la semilla, para ver en un futuro, tampoco tan lejano, ese resultado y creo que a veces nos hace falta paciencia.

“Estar en Celebrando Latinas me motiva a cargar mi tanque de energía positiva, femenina, porque me encanta aprender de otras mujeres, creo que siempre debemos mantenernos en ese modo alumna”.

Laura Franco, mentora de emprendedoras y empresarias, conferencista y capacitadora empresarial.

Saber que hoy su nombre es reconocido gracias al impacto que su labor ha hecho desde hace 8 años, la llena de emoción. Fotos: Archivo Laura Franco

DESARROLLO DEL NIÑO Y FAMILIA

Hilvanando Memorias

By Beba Zarate

Los padres, además de ser los primeros maestros, guías y los héroes favoritos de sus hijos, desempeñan un rol que marca un antes y un después en la vida y desarrollo socio-emocional del niño. El rol que tiene tanto impacto se refiere a la ardua tarea de ser los arquitectos, de diseñar de una manera única y especial las memorias y promover un apego seguro; el conocimiento que el niño tendrá y obtendrá para desarrollar sus capacidades y habilidades basadas en las experiencias que serán las memorias en el mañana. Estas son hilvanadas con hilos de amor, arropadas con la ternura que sólo los brazos de los padres pueden brindar para que el niño

desarrolle su capacidad de autonomía y tenga la confianza en sí mismo para explorar, dar, recibir y buscar ayuda cuando lo necesite. El niño necesita sentirse seguro y apoyado en su proceso de aprendizaje en cada una de las etapas de su vida.

¿Cómo puedo hacer para crear memorias en la vida de mi hijo? si trabajo la mayor parte del tiempo

• Haz de cada momento la oportunidad perfecta de acercamiento con el niño.

• Acorta los espacios para que no exista fugas de tiempo entre el niño y tú.

• Haz actividades dentro y fuera de casa, son ideales para crear esas memorias que perduraran por toda la vida. Una de las actividades que tiene mucho beneficio y es de mucha ayuda para

LOS NIÑOS SON COMO EL CEMENTO FRESCO, TODO LO QUE CAIGA SOBRE ELLOS DEJA UNA IMPRESIÓN

POSITIVA O NEGATIVA”

- Dr. Haim Ginott

el niño es la dinámica de leer juntos. Esta actividad tiene un impacto en las diferentes áreas del desarrollo del niño como el área cognitiva, coordinación motriz fina y visual. Por ejemplo, esta dinámica tiene efectos positivos, tales como estimular la imaginación, el habla/enriquecimiento en el vocabulario, agilidad mental, facilidad en el arte de la escritura y desarrollo en la habilidad de enfocarse en sus actividades.

¿Qué es lo que mi hijo recordará en su edad adulta de mí como padre?

• El niño recordará cada una de las experiencias que tú como padre diseñaste durante su desarrollo. Experiencias tales como salir a dar un paseo por el parque, caminar juntos, jugar, hacer actividades de arte, etc.

• El niño recordará cuando te tomaste el tiempo de hacerte presente y hacerle saber que estabas ahí para él, aunque el cansancio te agobiaba, El recordará que tomaste tiempo para escuchar cuando él quería y tenía algo que decirte.

• Un factor fundamental en las memorias es que, a pesar de que pase el tiempo, las experiencias vividas no se olvidan. Estas experiencias se quedan gravadas en el corazón y son actos de amor.

• Es posible que recuerde los regalos, pero lo que si recordará memorablemente, como su mayor tesoro, es cuando estuviste presente en su vida y lo hiciste sentir amado, seguro, valioso, respetaste su espacio, le diste abrazos, lo felicitaste por sus logros (aunque sus tareas o logros eran pequeños), le dijiste palabras afirmativas de cuánto lo amas, y le dijiste que es regalo más grande que representa en tu vida.

Beba Zarate Family coach, Teacher and Behavior Specialist baliciaj@yahoo.com

Instagram: @vamos_aplaticar

Whatsapp: 619.496.3900

HACE DE SU DISCAPACIDAD UN ÁREA DE

OPORTUNIDADES

MACÍAS Adriana

“Lo más importante que debemos tener en cuenta, en nuestros corazones y en nuestros pensamientos, es que así como hay momentos de dolor y de pérdida, también tenemos la capacidad de fortalecernos”

By Jeanette Sánchez

CHULA VISTA.- “Estoy emocionada por valorar mi esfuerzo, por darme la oportunidad de compartir en este foro tan importante donde hay tantas mujeres con unas historias extraordinarias y tener el honor de compartir ante ellas mi historia de lucha”, afirmó Adriana Macías, en entrevista telefónica, respecto a ser la oradora principal de una actividad como Celebrando Latinas, la conferencia en español

de latinas más grande del país a realizarse este 5 de agosto en el Hilton San Diego Bayfront. “Me siento muy agradecida, la gratitud es la que nos permite ver la abundancia, siempre debemos estar a gradecidos con lo que nos pasa y lo que no nos pasa, porque al final eso es lo que nos hace las personas que somos y nos permite la construcción de un mundo mejor”, afirmó la autora de los libros “Enamórate de ti”, “Abrazar el éxito”, “La fuerza de un guerrero” y “Prometo amarme y respetarme todos los días de mi

CELEBRANDO LATINAS

FECHA: 5 DE AGOSTO DE 2023

ORADORA PRINCIPAL: Adriana Macías

LUGAR: Hilton San Diego Bayfront

HORARIO: 9:00 a.m. a 5:00 p.m. // Fiesta: 5:00 p.m. a 7:00 p.m.

WEB: www.celebrandolatinas.com

vida”.

Catalogada como “La Conferencista Motivacional #1 del Mundo”, desde su natal Guadalajara, compartió en entrevista con CELEBRANDO LATINAS MAGAZINE algunos de los criterios bajo los cuales ha regido su vida y que le han permitido lograr su metas, sobreponerse a las crisis y generar un núcleo social, familiar y laboral que suma a su vida.

¿CÓMO VIVES LA RESPONSABILIDAD DE SER UNA FIGURA DE INSPIRACIÓN?

Sin duda me he echado a cuestas una gran responsabilidad, porque de alguna manera muchas personas me toman como fuente de inspiración, como ejemplo y, al final, no dejamos de ser seres humanos que seguimos aprendiendo, creciendo y que tenemos buenos y no tan bueno momentos. Yo tomo dodo eso y lo uso como una fuente de inspiración que me recuerde lo importante que es mantener la congruencia, la constancia, la paciencia y también, ¿por qué no?, el ser

sincero y aceptar que a veces la estamos pasando mal y darnos cuenta que no es malo sentirnos mal.

Hacer conciencia de que algo no está siendo positivo en tu vida, o algo no está sumando te proporciona el momento para hacer un cambio, prepararte, acercarte a personas que te puedan sumar.

¿CÓMO LOGRAS MANTENER

TU ATENCIÓN DE LAS SOLUCIONES Y NO EN LAS BARRERAS?

Mis papás fueron pieza clave en todo lo que me animo a hacer, porque ellos siempre vieron en mí áreas de oportunidad, vieron la manera de inspirarme, motivarme.

Ellos no esperaron a que el mundo estuviera listo para recibirme, al contrario, me prepararon para aprovechar todo lo que hay en este mundo y todo ha sido base de mucha disciplina, constancia y esfuerzo. Creo que ese ha sido el parteaguas más importante, haberme criado por encima de mi discapacidad, ahí está la clave.

Paralaconferencista motivacionalsu discapacidadhasidoun áreadeoportunidades quelamotivaaesforzarse, acomprometerseyano caerenjusti cacionesni excusas

Adriana Macías La conferencista motivacional #1 del mundo WEB: https://adrianamacias.com SOCIAL MEDIA: @AdrianaMaciasO cial

A veces pensamos que por el hecho de tener una limitación tenemos una disculpa para no comprometernos, para no esforzarnos y en esta lástima encontramos la excusa, Algo que, de alguna manera, justifique que no podemos hacer las cosas y no es así.

Una discapacidad no justifica la falta de compromiso, en la medida de tus posibilidades tienes que comprometerte contigo, con tu misión, con tu proyecto de vida, con lo que dices, la congruencia.

Esa ha sido la lección en mi vida que la discapacidad no es una excusa para no vivir con los valores que todo ser humano debe tener, eso ha sido lo que más me ha servido, creo que a veces los grupos vulnerables tomamos como excusa nuestras propias debilidades para no cumplir con nuestros compromisos.

¿EN QUÉ MOMENTO DE TU VIDA TE ENCUENTRAS?

Me encuentro en un momento en el que estoy muy contenta porque vivo una de las etapas más bonitas, mi hija tiene siete años y nos hemos recuperado mucho luego de que la pasamos realmente muy complicada, hace unos cuatro años, cuando decidí separarme de su papá y tuvimos este terremoto en nuestras vidas, que obviamente le transformó su vida, fue sumamente retador.

Luego vino la pandemia, fue todo un desafío, pero tuvimos la bendición de estar juntas, aun cuando nos dio COVID a las dos, salimos adelante.

Mi hija es una niña muy valiente, muy fuerte y yo he ido envalentonándome con ella, ahora sé que las mujeres nos vamos haciendo más valientes a partir de que nos convertimos

en madres; estoy segura de que vienen etapas muy desafiantes, pero estamos construyendo una relación de mucha comunicación.

Estoy muy emocionada porque recientemente, debido a la sacudida que tuvimos emocional y física, yo empecé a tocar el violoncello y ha sido una gran manera de sacudirme, de valorarme, de encontrarme, ha sido una gran manera de construirme, de transmitir desde el arte.

Poder tocar uno de los instrumentos de cuerda más difíciles, tocarlo con los pies, ha sido una prueba de que siempre podemos transformarnos para realizar un sueño, que podemos tener la apertura para amoldarnos y tener la disciplina suficiente.

¿QUÉ REPRESENTA PARA TI PARTICIPAR EN CELEBRANDO LATINAS?

Realmente es la oportunidad de demostrar que cuando nosotros tenemos un sueño, algo que realmente nos mueve el corazón, vamos a encontrar la fuerza, las herramientas, la sabiduría, la paciencia, la templanza, pero principalmente vamos a encontrar el lugar dónde prepararnos, vamos a encontrar las amistades que nos permitan desarrollarnos cada día más, vamos a tener la capacidad de encontrar este círculo de confianza, donde vamos a poder aprender de muchas mujeres que han tenido una historia similar a la nuestra.

No ha sido fácil ser una mujer que saca adelante a su hija, ser

parte de casi todos los grupos vulnerables, mujer, mamá soltera, con discapacidad.

¿DESDE QUÉ PERSPECTIVA PREPARAS TU MENSAJE PARA CELEBRANDO LATINAS? En esta ocasión me siento más comprometida y con una gran responsabilidad porque no somos los mismos de hace cuatro años, de hacer dos, ni de hace un año, realmente el mundo vivió una situación estremecedora que nos transformó en muchos sentidos y aún seguimos viendo las consecuencias de todos esos cambios que hubo a nivel mundial y que, no obstante, seguimos viviendo y viendo situaciones de pérdida, de gran responsabilidad. Hoy en día tenemos tantos retos y no podemos cerrar los ojos a esta realidad que estamos viviendo, de enfrentarnos y de estar viviendo una guerra o ante el problema tan fuerte del fentanilo, de las personas que son homeless. Son situaciones muy difíciles, muy retadoras y lo más importante que debemos tener en cuenta, en nuestros corazones

y en nuestros pensamientos, es que así como hay momentos de dolor y de pérdida, también tenemos la capacidad de fortalecernos, de prepararnos, de sumar, de reponernos, de transmitir información, de unidad principalmente. Así como los desafíos crecen también nosotros tenemos la capacidad de crecer y de transformarnos.

“Una discapacidad no justifica la falta de compromiso, en la medida de tus posibilidades tienes que comprometerte contigo, con tu misión, con tu proyecto de vida, con lo que dices, la congruencia”

Amor, el ingrediente secreto de Liz Díaz

Deliz Gourmet

Por Jeanette Sánchez

a vocación culinaria de Liz Díaz ha ido en aumento a lo largo de su vida, pues recuerda que desde niña sentía una fascinación especial no sólo por la comida, sino

Lpor la cocina; incluso califica como un amor especial lo que siente por la gastronomía. “Desde niña me encantaba la comida y me encantaba la cocina. Estuve trabajando en el área de hotelería durante algunos años y ahí más me enamoré de la cuestión gastronómica, sobre todo la mexicana. El haber logrado una licenciatura en Administración de Empresas y Mercadotecnia me ha ayudado a crear mi propia empresa”, afirmó la chef en entrevista con CELEBRANDO LATINAS MAGAZINE.

DA SABOR A MOMENTOS ESPECIALES

Liz ha buscado la forma de llegar a la gente, no sólo a través de los banquetes que organiza, sino también con su línea de productos que ella personalmente elabora y distribuye bajo su marca

Deliz Gourmet.

“Fue en el 2015 cuando empecé con la elaboración de mis salsas dándolas a conocer en bazares locales y con pequeñas degustaciones entre amigas. En el 2018 lancé al mercado mi marca Deliz Gourmet con mi línea de 4 salsas y 5 sazonadores . Desde entonces he participado en eventos masivos como Latin Food Fest , he estado en eventos en Tijuana, Los Angeles y doy servicio de banquetes. Ahora tengo a la venta seis salsas y cinco sazonadores en diferentes supermercados, tiendas de especialidad y en línea en todo Estados Unidos .

FUSIONES INSPIRADAS EN LA TRADICIÓN

Uno de los retos que Liz ha sorteado con éxito es complacer con fusiones y creaciones propias a paladares exigentes que conocen y reconocen los aromas, sabores e ingredientes de platillos íconos de la comida mexicana, una gastronomía tan diversa y ancestral que en el año 2010 fue declarada Patri-

Lareconocidachefhablasobreel procesoparaconstruirsumarcay loapasionadaqueesalmomento decrearcadaproducto

Gourmet

monio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO).

“Me gusta mucho hacer fusiones, crear mis propias recetas. En ocasiones me inspiro en recetas típicas mexicanas y a raíz de éstas invento un nuevo platillo. Un ejemplo es la cochinita pibil, que me encanta y me la piden mucho. Un día pensé ¿por qué no un pescado pibil? Entonces empecé a preparar un pescado envuelto en hoja de plátano bañado con achiote, uno de los ingredientes tradicionales en la gastronomía del Sureste de México. Este platillo ha sido uno de los favoritos de los estudiantes en mis clases de cocina desde hace más de 20 años”.

“A la mayoría de las personas les gusta disfrutar de mis novedades ya que pueden degustar de platillos diferentes sin perder los sabores auténticos. También al mismo tiempo se transportan a una zona específica de México a través de mis creaciones ”, refirió Liz.

“Cuando te apasiona lo que haces pones el 100 % de toda tu capacidad y de esta manera enamoras al prójimo. Siempre he sido muy estricta en cuanto a la calidad de los ingredientes , la calidad del servicio y la presentación… Me gusta que todo esté impecable”.

“Siento que la comida es parte esencial de la base de la humanidad, cuando uno se sienta a convivir con los seres queridos generalmente es alrededor de

PERSONALMENTE

los alimentos”.

“En cada platillo, producto o servicio que preparó personalmente estoy compartiendo una forma de amor y así logro que haya una conexión entre mi pasión y quien la recibe. Esto es el honor más grande para mí”.

“SEMILLAS DE HOY, FRUTOS DEL MAÑANA”

“Es una frase con la que me identifico mucho, porque todo lo que he logrado hasta la fecha ha sido el resultado del cuidado que le he puesto a esta semilla y se refleja ahora en el fruto que ha crecido con el tiempo y creo que eso es muy lindo”.

“Desde el nivel en que lo veas ya sea desde el nivel profesional, la educación o a nivel hogar todo parte de una semilla”.

DELIZ GOURMET

www.delizgourmet.com

Email: lizdiaz@delizgourmet.com

: @delizgourmet y @lizdiazdg

: @delizgourmet

“EN CADA PLATILLO, PRODUCTO O SERVICIO QUE PREPARÓ

ESTOY COMPARTIENDO UNA FORMA DE AMOR Y ASÍ LOGRO QUE HAYA UNA CONEXIÓN ENTRE MI PASIÓN Y QUIEN LA RECIBE. ESTO ES EL HONOR MÁS GRANDE PARA MÍ”

LATINAS IN BUSINESS

Gabriela

KABANDE

Apuesta por la originalidad

By Jeanette Sánchez

CHULA VISTA.- El concepto de Gabriela Kabande Collection nació hace varios años como un sueño en la vida de su creadora, tras lanzarlo de forma oficial hacer siete años, Gabriela habla de los retos y las nueva ideas que la han colocado entre las empresarias latinas destacadas en la región.

“Estamos celebrando el séptimo aniversario de una idea que surgió hace muchos años atrás. He visto hacer realidad el sueño que siempre tuve, desde chica, ese sueño se pudo concretar y ahora celebramos esta colección tan bella”, expresó Kabande.

CREACIONES ÚNICAS

Bolsos, carteras, cinturones y accesorios son parte de la colección creada por Gabriela y que cuenta con una nuevos diseños para esta temporada.

“A mí me encanta crear, diseñar cosas nuevas, diferentes a las que se ven en otras colecciones, en otras marcas, me gusta crear estilos nuevos, me encanta jugar con las pieles, tanto con los grabados de las pieles, que son únicos, como con los colores que están maravillosos, yo te aseguro que no ves mi pieles en ningún otro lado, porque trabajamos muchísimo para ofrecer algo único. Con mis bolsas quiero que sean un accesorio que distinga a las mujeres, que resalte su personalidad y su belleza”.

VA POR NUEVOS SUEÑOS

El crecimiento de su firma y el

empresariaanaliza

Collection,laempresariaanaliza elcaminorecorridoycomparte algunosdesusanhelos

posicionamiento de sus diseños la han hecho reflexionar sobre el compromiso de representar su propia marca, de mantener el estándar al que están acostumbrada su clientela y a imponerse nuevas metas, ir por nuevos sueños.

En medio de las felicitaciones y los buenos deseos, Gabriela expresó que “emprender un negocio implica mucho trabajo, mucha dedicación y horas de desvelo, se te presentan en el camino muchas piedras y tormentas, no es fácil, pero en lo personal todo eso es lo que le da valor al producto final, cuando veo mi nueva colección, cada diseño, cada clienta feliz con sus bolsas, eso me gratifica todo”.

“Típicamente las empresas celebran sus aniversarios número 5, 10, 15, en mi caso yo no había celebrado ningún aniversario porque me enfoqué en trabajar y trabajar, así que decidí festejar este aniversario como un agradecimiento a mis clientas, a mis aliados, a mi equipo y a todos los que me han apoyado en esta labor”, dijo la joven empresaria.

VALORA SER AGRADECIDA

El impacto que ha tenido la carrera empresarial de Gabriela la

ha convertido en una mujer de negocios reconocida en la comunidad, ejemplo de ello fue la distinción que le hizo el gobierno de la ciudad de Chula Vista y que le fue entregada hace unas semanas por el alcalde John McCann. Sin embargo, para Gabriela también es importante retribuir a su comunidad un poco de lo que ella recibe, por lo que adquirió el compromiso de donar una parte de sus ganancias a la Coalición Bilateral de Corredores de Seguridad (BSCC, por sus siglas en inglés) Lucha Contra la Trata de Personas en las Américas, dirigida por Marisa Ugarte, quien señaló que “son los pequeños negocios los que hacen la diferencia para organizaciones como la mía, Gabriela es una mujer de gran corazón”.

CONTACTO

Gabriela Kabande Collection

Ubicación: 881 Kuhn Dr #205, Chula Vista, CA

Web: gabrielakabande.com

Teléfono: (619) 710-4928

A siete años del lanzamiento de su rma Gabriela Kabande

Betting On Originality

Sevenyearsafterlaunchinghercompany,GabrielaKabandeCollection, thebusinesswomanexploresherjourneyandsharessomeofhergoals

After dreaming about it for several years, Gabriela Kabande released her collection seven years ago.

Gabriela shares the challenges she faced and new insights that helped her become a successful Latina entrepreneur in the region.

“We are celebrating the seventh anniversary of an idea that came up many years ago. Since I was a young child, I have wanted this, and now I am witnessing my childhood dream come true, and today we are celebrating this lovely collection,” Kabande said.

UNIQUE WORKS OF ART

The collection created by Gabriela includes accessories, including belts, wallets, bags, and wallets. This season’s collection features new designs.

“I enjoy designing and creating new items distinct from those found in other collections or brands. I enjoy developing new looks and experimenting with leather, with its wonderful colors and distinctive engravings. I assure you that you won’t find my leather anywhere else because we work hard to provide something distinctive. I want my bags to be a statement piece for ladies, highlighting their individuality and beauty.”

PURSUES NEW GOALS

As her business grows and her designs become more prominent, she’s reevaluating how committed she is to maintaining her brand’s reputation and meeting her audience’s expectations. This has inspired her to set new goals and chase new aspirations.

Gabriela acknowledged the congratulations and well wishes, saying, “Running a business requires a lot of work, dedication, and hours of planning; there are many rocks and thorns along the way; it is not easy, but personally, all of that

is what gives value to the finished product; when I see my new collection, each design, and each customer satisfied with their bags, that makes me happy every time.”

The young businesswoman said, “Typically, companies celebrate their 5th, 10th, and 15th anniversaries. However, I had not celebrated any anniversary because I was focused on working nonstop. Therefore, I decided to celebrate this anniversary as a way of saying thank you to my clients, my allies, my team, and everyone else who has supported me in this work.”

SHE TAKES GRATITUDE SERIOUSLY

The effects of Gabriela’s commercial career have made her a respected businesswoman in the community; a recent award from the Chula Vista municipal

government, presented to her by Mayor John McCann, is an illustration of this.

Gabriela has committed to donating some of her earnings to the Board of State and Community Corrections (BSCC) Lucha Contra la Trata de Personas en las Américas. Her belief in gi-

*Translated by Carolina Herrera

ving back to her community drives her to make this contribution. Marisa Ugarte, the organization’s director, noted that Gabriela is a woman with a big heart and that “the little businesses are what makes the difference for organizations like mine.”

Gabriela believes returning some of what she receives to her community is important.

Gabriela’s collection includes bags, purses, belts, and accessories. Photos: Jeanette Sánchez

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NORTH COUNTY LATINA

HACE VALIENTES A VÍCTIMAS DE MALTRATO

Brindaherramientasparaemprenderelvuelohaciala mismalibertadqueellaencontró,luegodesalirdeun matrimonioviolento

Condado de San Diego, recordó que fue en 1994 cuando firmó su divorcio y tras algún tiempo debió salir a buscar un trabajo.

“Ya cuando Dios me sanó, yo tenía que buscar un trabajo y entré como consejera en una oficina donde tenía que llevar a la mujeres, víctimas de violencia, a la corte para sacar su orden de restricción, en ese tiempo yo sólo podía ir a Ramona y a Vista, porque se supone que esos eran los dos lugares donde había denuncias por maltrato de mujeres, yo sabía que había más, en Oceanside, Escondido y muchos otros lados”, expresó.

Así fue como Ana María se involucró con esta actividad y, al terminarse ese proyecto, sintió un llamado para continuar esta labor de ayuda y guía a las víctimas.

By Jeanette Sánchez

ISTA.- La empatía por mujeres que son víctimas de violencia doméstica ha llevado a Ana María Serrano a dedicarse, desde hace 22 años, a orientarlas, acompañarlas y, sobre todo, a mos-

trarles la fuerza de sus alas para emprender el vuelo hacia la misma libertad que ella encontró luego de salir de un matrimonio violento.

UN LLAMADO A LA ACCIÓN

La doctora Serrano, directora de Las Valientes, la organización civil a través de la cual realiza su labor en el

“Yo me encomendaba a Dios para que me guiará sobre qué hacer, fue así que se me ocurrió abrir mi propia oficina para ayudar a estas mujeres, yo no sabía bien lo que esto implicaba, empecé a recibir casos y a ayudar, unas querían su divorcio, otras el pago de manutención, otras buscaban ayuda psicológica, ayuda médica, muchas cosas, y yo tuve que ir aprendiendo y buscando expertos que quisieran ayudar”.

El compromiso de Serrano fue un motor que movió voluntades de otras personas para

sumarse a su organización.

sumarse a su organización.

“Fui creando un equipo y aprendiendo de personas como Roger, él era un abogado al que conocí y me enseñó muchas de las cuestiones legales, aprendí mucho con él, me invitaban a ofrecer pláticas sobre lo que hacíamos, en ese tiempo yo aún era parte de la Army, así que debía atender las asignaciones que ahí me daban, debía viajar y cuando regresaba seguía atendiendo mi oficina”.

conocí y me enseñó muchas de

“Mi equipo empezó a crecer y crecer, tengo personas que ofrecen escuela para padres, clases de manejo de la ira, de violencia doméstica, hacemos visitas”.

ATENCIÓN RACIONAL DESDE EL CORAZÓN

Ana Maria Serrano V

bía viajar y cuando regresaba y crecer, tengo personas que pones tu chaqueta y cuando

Como doctora en Psicología, Ana María, afirma que ha aprendido a no permitir que las situaciones que viven las mujeres que la buscan le afecten, pues si así sucediera sería difícil aconsejarlas.

“Es algo que dos personas me enseñaron, cuando yo estaba en lo militar me decían ‘cuando tu llegas a trabajar te pones tu chaqueta y cuando vas a casa te quitas esa chaqueta, no llevas tus problemas a la casa’, así que Cuando estoy

hablando con ellas hago que las palabras no lleguen a mis sentimientos, sino a mi razón para poderlas aconsejar y guiarlas de la mejor forma por el camino de su proceso ante la corte, hacemos mediación, se les aconseja para que expresen lo que necesitan y lo que están viviendo, pero no podemos in-

volucrarnos”.

EL RESPETO ES LA BASE

Al ser la violencia doméstica una acción que sucede en un contexto tan íntimo como el de un hogar, una pareja, una familia suele ser muy delicado “entrar” para ayudar a la víctima, aun cuando el objetivo sea ponerla a salvo y aplicar la justicia. Y muchas de estas complicaciones tienen su origen en aspectos culturales, legales, religiosos o de usos y

costumbres.

“Tuve un caso en el que la víctima temía salir de su casa y abandonar a su marido, además ella creía que la podían acusar de abandono de hogar, pero ese término no existe en Estados Unidos, aquí son otras leyes”, explicó Se-

rrano. otra gión recurrir lencia, si el agresor ya quebranrespeto víctima cia son delitos, le toca actuar integridad,

“Por otra parte, cuando la religión está muy presente se debe recurrir a evaluar la actitud que tiene la persona que ejerce violencia, si el agresor ya quebrantó sus promesas de protección, amor, respeto y cuidado que hizo el día de su matrimonio religioso, la mujer ya no debe detenerse a pensar en esas cuestiones porque, como víctima de un delito, porque el maltrato y la violencia son delitos, le toca actuar para proteger su integridad, su salud, incluso su vida”.

Ana María fue enfática al explicar que “A Dios, cualquiera que se la idea que tengan de él, no le puede estar gustando ver que una persona violenta a otra, así que las creencias religiosas no deben ser represivas, porque cuando ya hay hijos se debe saber que ellos también son dañados, entran en un ciclo en el que tarde o temprano o serán víctimas o serán quienes ejerzan la violencia, porque eso fue lo que vivieron en su casa”.

su estatus migratorio, algunas temen la deportación y por eso no quieren denunciar”.

Ana María hizo ver que en muchos de los casos, el acompañamiento debe hacerse también para ayudarlas a descubrir y valorar el talento que tienen.

“Todas las personas tenemos dones y esos dones pueden ser para cocinar, coser ropa, hacer postres, tejer, todos somos buenos para hacer algo y eso es una posibilidad para salir adelante económicamente, para enfrentar el proceso y para liberarse de una vida de violencia”.

AYUDAR TE AYUDA

A lo largo de 22 años de labor Ana María reconoce que se siente plena y feliz por la actividad que día a día realiza.

“Lo que me da mucha felicidad es que a veces ando en la calle o en el mercado y las mujeres me abordan y me cuentan cómo han mejorado su vida, a veces han pasado varios años y ellas me reconocen y me dicen que ya tienen nueva casa, que están trabajando, o que ya aprendieron a manejar. Saber que ese granito que yo le aporté en alguna etapa difícil de su vida les ha dado fruto, me hace feliz”.

LAS VALIENTES

Víctimas de violencia doméstica en el condado de San Diego que requieren apoyo legal o de otra índole pueden contactar a Ana María Serrano en el teléfono 760 439 1133 o en el correo electrónico anaserrano@ lasvalientes.org.

bién son dañados, entran o temprano o serán víctio migratorio, refirió Serrano, “las por temor a perder sus papeles o afectar

Otro temor común en este país es el estatus migratorio, refirió Serrano, “las mujeres no actúan contra su agresor por temor a perder sus papeles o afectar

Ivette ALANIZ Diseña sus metas hilvanando sueños

Tresdécadasdearduotrabajo hanllevadoaladiseñadora

mexicanaamostrarsus coleccionesenpasarelas deEstadosUnidos,México, FranciayCanadá

By Jeanette

Sánchez que ha bordado con hilos dorados su nombre en la historia de la moda.

Con la firme convicción de que los sueños deben forjarse con un enfoque claro y realista, Ivette Alaniz ha desarrollado una trayectoria de alto impacto en el mundo de la alta costura con la

“Mi crecimiento tenía límite, siempre ha tenido un límite, lo mío es un sueño muy grande, pero con el límite de no convertirme en una marca con distribución masiva o a nivel internacional porque ha sido tanto el conocimiento que he obte-

nido de clienta en clienta que cada prenda es totalmente personalizada, cada pieza surge a partir de las particularidades de la persona que la va a portar, siento y siempre he creído que si yo dejo de hacerlo personalizado, mi trabajo perdería su esencia, el darle la atención a cada cliente le da una valor distinto a cada diseño, si hubiese soñado con una marca masiva habría terminado haciendo patrones que se producirían por miles, no soñé con esa magnitud”, manifestó Ivette, quien el pasado 3 de marzo participó en Fashion Week París Semana de la Moda, en Francia, donde presentó su nueva colección 93-23, marcando con ello el inicio de los festejos por sus 30 años de trayectoria. De origen tijuanense y formada profesionalmente como Dise-

ñadora de Moda Internacional en Alta Costura en el Instituto Yaneem Tijuana y la Escuela Iberoamericana de Diseño de Modas de la Ciudad de México, Alaniz ha presentado sus colecciones en pasarelas tan importantes como las de Fashion Week Tijuana, San Diego, Palm Springs, Nueva York, en Vancouver, Canadá; además de Fashion Week París Semana de la Moda en Francia.

“Todo el tiempo he estado generando un crecimiento, trabajando 24/7, al principio sin imaginar hasta dónde iba a llegar, pero con la idea muy clara de superarme, de poder llegar más allá, llegar a destacar en la alta costura, porque esas fueron mis bases en la Ciudad de México”, expresó Alaniz, quien se convirtió en la primera diseñadora de modas mexicana en ganar el concurso de modelos y moda del IMTA Convention en Nueva York en 1993, con apenas 17 años de edad.

“Mi cabeza nunca ha dejado de pensar en avanzar, en cómo darle ese plus a mi trabajo y que las personas me reconocieran como una diseñadora, porque cuando inicié, hace tres década no había ni un solo diseñador establecido, había marcas de tiendas de novia y de XV años nada más; a lo mejor en esos años habíamos tres que empezábamos como diseñadores, Jorge Sánchez, Ximena Valero ellos con propuestas de moda casual y yo con alta costura”.

“Mis retos eran cómo poder lograr económicamente, lograr que te crean, eso fue lo más difícil. Crear una marca sin saber de administración, de todo el proceso que lleva una empresa”.

Para Alaniz el inicio de su carrera no fue fácil, pues no tener conocimiento sobre los aspectos contables y financieros que conlleva la conformación de una empresa frenó su ritmo de crecimiento, esa experiencia despertó en ella la iniciativa de convertirse en una mentora

para otros que como ella buscan iniciar un negocio.

“A lo largo de 14 años de impartir cursos he definido una técnica que permite desarrollar las ideas de negocio de una manera más fácil, les doy las herramientas para crear un negocio y poder vivir de esto dada alguna situación”.

ESPECIALIZADA Y EN EXPANSIÓN

“La celebración de mis 30 años es muy especial porque marca el rumbo para crecer hacia San Diego, planeo establecerme empresarialmente, abrir mi espacio y fortalecer la cartera de clientes que ya tengo. Abrir la tienda en San Diego impulsará también la posibilidad de ofrecer el Curso Ivette Alaniz que consta de tres niveles, y para el cual no es necesario tener conocimientos previos ni de moda, ni de costura”.

“Los cambios que ahora estoy teniendo como diseñadora en el área, que me estoy enfocando en el diseño de vestidos de novia y el crecimiento de llegar a San Diego, este año espero abrir mi showroom en San Diego ya tengo un mercado, pues muchas de mis clientas son de San Diego, gracias a la experiencia que he forjado a lo largo de 30 años”.

“SEMILLAS DE HOY, LOGROS DEL MAÑANA”

“Esta frase me dice muchísimo. Uno va de semillita en semillita, paso a

paso, no nada más en el diseño, vas poniendo semillitas en toda el área que te corresponde, no puedes dejar una semilla sin la posibilidad de germinar, las ganas, el trabajo, el compromiso; hoy veo algunos frutos, sé que puedo dar más para seguir cumpliendo aquél sueño que nació hace tres décadas. Estoy hasta donde quise llegar. Soy una mujer que no se rinde, me gusta que las mujeres avancen, pero cuidando siempre la esencia, no se puede ser lo que no eres”.

La Vista Memorial Park & Mortuary EL VIAJE más especial

LuisaMcCarthy,directoraejecutiva deLaVistaMemorialPark&

Mortuary,destacólaimportanciade dedicartiempoparaorganizarlos detallesparaeseúltimoadiós

By Jeanette Sánchez

Algunas de las mejores memorias que los seres humanos atesoran tienen relación con algún viaje, ya sea por un aniversario, una meta cumplida, una celebración especial o unas vacaciones en familia o con amistades entrañables, pero existe un viaje que cada persona deberá hacer el día y hora que su destino lo marque.

Preparar de forma previa cada detalle de este viaje, personal, sin fecha, ni retorno, cuyo destino lo determinan las creencias, la energía y/o el universo, es una forma de demostrarle el amor a quienes acudirán a la reunión de despedida.

Luisa McCarthy, directora ejecutiva de La Vista Memorial Park & Mortuary, el único cementerio, casa funeral y crematorio operado directamente por la familia propietaria en el Condado de San Diego, destacó en entrevista la importancia de dedicar tiempo para cubrir todos los

detalles para el último adiós, ya sea el propio o el de familiares cercanos, porque llegado el momento, los procesos y requisitos pueden tornarse una carga pesada en medio de la tristeza y el dolor del Adiós.

“Nuestra industria es muy especial porque iniciamos una relación muy íntima con nuestras familias. Tenemos a las familias que pre-planifican y nos comparten algunas ideas que les gustaría que ocurrieran, mientras cubren sus mensualidades por la propiedad que eligieron para ellos y su familia”.

McCarthy ha visto de cerca también la realidad que enfrentan las familias que deben despedir a un ser querido de forma repentina, hecho en el que reciben toda la guía y apoyo del equipo de especialistas de La Vista Memorial Park & Mortuary.

Decir Adiós, sin duda es difícil bajo cualquier situación sin importar si la despedida es por un tiempo largo o corto, pero cuando se parte para no volver, el sentimiento ahora los corazones y desborda los recuerdos. Por ello, el consejo de los es-

pecialistas es buscar la forma de crear una ceremonia que refleje la personalidad de quien se va y reviva en los dolientes sus mejores momentos.

“Como latinos, especialmente quienes tenemos raíces mexicanas, hemos crecido con una relación especial con la muerte, la vivimos de forma diferente, le dedicamos un día para festejar con ella; pero, además, contamos con tradiciones que llenan de colorido, música, olores y sabores los cementerios, tenemos rituales ancestrales que nos dan fuerza en estos momentos de dolor”, dijo McCarthy.

Recuerdo a una familia que vino a darle el Adiós a su ser querido y todo estaba lleno de color, las tradiciones de su tierra, Oaxaca, llegaron hasta nuestras instalaciones para mostrarnos la parte bella de una despedida, la fortaleza de los corazones cuando se acepta el destino”, expresó.

“El hecho de que tenemos la habilidad de cumplir los deseos y tradiciones culturales de nuestras familias nos identifica como únicos.

Y con ese gran orgullo es que cada año nos motivamos para organizar actividades como Memorial Day y nuestra tradicional celebración del Día de Muertos que incorpora todo tipo de artes y tradiciones de diversos países que comparten la celebración a sus seres queridos”.

De la misma forma como el equipo de La Vista Memorial Park & Mortuary capta y rescata las tradiciones que contextualizan las percepciones en torno a la muerte, también se ha percatado de alarmantes situaciones que como sociedad se están presentando con mayor frecuencia.

Una de estas situaciones es la muerte de mujeres a causa de violencia doméstica, así como de suicidios que con mayor frecuencia involucran a personas cada vez más jóvenes.

“En pláticas que tenemos con nuestras familias nos enteramos de casos muy delicados. Últimamente hemos tenido muchas muertes de mujeres por causa de violencia doméstica”.

“Recientemente, la familia de De-

nise, a quien despedimos aquí en nuestra capilla, nos pidió ayuda para buscar la forma de compartir su dolorosa historia (De la violencia al asesinato, El Latino San Diego, Edición #29) con el propósito de motivar a otras personas, que sufren tratos de abuso, a que busquen ayuda antes de que sea demasiado tarde”.

“Otros casos que hemos visto a la alza y que nos provoca preocupación y enorme tristeza, son las muertes debido al suicidio, que además, cada vez se presentan más entre la población adolescente”.

“Un aspecto que nos llama la atención es que muchas de estas muertes se dan a consecuencia de problemas de amor, rompimientos sentimentales que los jóvenes no saben cómo enfrentar y terminan por tomar dolorosas decisiones. Son esos primeros amores que sentimos que nos duele el alma y que de adolescentes no sabemos procesar. Ahora se convierte en un dolor irreparable”.

Ser sensible a las situaciones por las que pasan las familias y amis-

tades de quienes serán despedidos en La Vista Memorial Park & Mortuary es una cualidad que se busca en aquellos que desean ser parte del equipo de trabajo, tacto para tratar a quienes llegan en busca de los recursos necesarios para organizar una despedida acorde con sus presupuestos y que dignifique la memoria de quien se ha ido.

“Siempre estamos buscando gente comprometida que tenga compasión y que pueda ayudar a nuestras familias, en el momento más difícil de su vida, para unirse a nuestro equipo y seguir sirviendo a la comunidad”, dijo McCarthy.

By Horacio Rentería

CHULA VISTA.- Tras años de trabajo, dedicación y empatía Patricia Álvarez de los Cobos se ganó uno de los reconocimientos más especiales que una persona puede lograr: la instauración de un día en su honor.

Su trabajo en favor del desarrollo económico de la región fronteriza y la unidad y coordinación empresarial, representantes del gobierno federal y de las legislaturas federal y estatal, hicieron un justo reconocimiento a Patricia, durante su despedida como presidenta de la Junta del Consejo de Desarrollo Económico del Sur del Condado (SCEDC, por sus siglas en inglés), al declararse el 11 de julio como “Día de Patricia Álvarez”.

UNA OPORTUNIDAD INVALUABLE

“Para mí ha sido una oportunidad muy importante haber sido elegida presidenta del Consejo de Desarrollo Económico del Sur del Condado, sobre todo en esa época que es exactamente cuándo salíamos o queríamos salir de la pandemia y todavía estábamos teniendo juntas a través de ‘zoom’ y era muy difícil conectar a negocios con otros negocios”, dijo.

“Hicimos especialmente el foro económico este año y el foro binacional”, destacó, “el papel que juega esta organización es muy importante también que se nos vea como una región porque eso somos. Para nosotros no hay una frontera. Sí somos dos países, pero creo que podemos alinear siempre los intereses de la región, abogando y haciendo siempre notar que el valor económico de la región es enorme. Tanto la afluencia de estadounidenses y de comercio que va a Tijuana como la derrama económica que nos dejan”.

Y recordó en entrevista con CELEBRANDO LATINAS MAGAZINE que “se trata también de traer lo mejor de esta región. Yo veo al sur del Condado un crecimiento increíble, especialmente en Chula Vista”, continuó Álvarez de los Cobos, “con el (proyecto) de Bay Front. Los desarrollos que estamos viendo, que están avanzando. Es algo increíble, me da muchísimo gusto ser parte de esta comunidad que tiene ese crecimiento, que tiene esas ganas; espero y deseo que todos nos unamos sin tener ningún partido ni afiliación, pero que todos seamos uno para el progreso de esta región”.

“Lo primero que tenemos que hacer es ver el progreso de esta región y olvidarnos de intereses secun-

MUJER DE PODER

PATRICIA ÁLVAREZ DE LOS COBOS

Graba su nombre en la historia de San Diego

Comoreconocimientoasulabory contribuciónalfrentedelaJuntadel

ConsejodeDesarrolloEconómicodelSur

darios”, dijo reafirmando su convicción en favor de la unidad y al margen de intereses partidistas, de grupo o personales.

PROFUNDA HUELLA EN LA COMUNICACIÓN

Nacida en Quincy, Illinois, su madre tuvo la visión de registrar a sus hijos como ciudadanos estadounidenses nacidos en el extranjero. Esta decisión resultaría ser una semilla del futuro de Patricia en este país. De niña asistió al Colegio Francés del Pedregal, una escuela religiosa en la Ciudad de México con altas expectativas académicas y bases multiculturales.

Patricia nos cuenta que sigue conectando con los amigos de la infancia que hizo allí. Al graduarse de la escuela secundaria, México se encontraba en una situación social complicada para los estudiantes; las protestas del 68 y las dificultades que enfrentaron las instituciones académicas no fueron óptimas. Por eso, Patricia decidió trabajar como secretaria en una fábrica de

hilos. Ella pudo hacer esto porque en la escuela secundaria tomó el curso de taquígrafa. Siente que aunque fue muy bonito empezar una vida profesional, fue un error porque uno tiende a enamorarse del dinero y deja de lado la educación.

A partir de ahí, decidió irse a Europa por un año y, cuando regresó, pudo retomar su puesto en la misma empresa. Después de un tiempo, comenzó a trabajar para Interdata, una empresa alemana donde descubrió su pasión por el marketing.

Interdata es una empresa de investigación de mercados farmacéuticos donde aprendió a realizar presentaciones comerciales y promocionales a importantes laboratorios. Su esfuerzo llamó la atención de uno de los laboratorios donde continuó su carrera.

Aunque su carrera profesional estaba en el campo farmacéutico, la vida tenía otros planes para ella.

Una de sus mejores amigas se había casado con el Sr. José Luis

Guasch, quien la invitó a venir a San Diego a trabajar con él en 1989. Patricia llegó a San Diego sin conocer a nadie, con su familia lejos pero con espíritu aventurero y abierta a nuevas experiencias. Junto con su amigo Pascal y el Sr. Guasch, Patricia comenzó de la nada, alquiló un apartamento y se arremangó para el nuevo proyecto al que se enfrentaba. “Empezamos de cero, fuimos los pioneros, una experiencia hermosa”.

Un excelente trabajo hizo Patricia Álvarez de los Cobos en su calidad de presidenta de SCEDC. Foto: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

delCondadodeSD,fuedeclaradoel11de juliocomo“DíadePatriciaÁlvarez”

Becomes part of San Diego’s History

July11wasdesignatedas“PatriciaÁlvarezDay” inhonorofhere ortsandcontributionsasthe chairmanoftheCouncilBoardofSouthCountySD EconomicDevelopment

Establishing a day in Patricia Álvarez de los Cobos’ honor was one of the most valuable recognitions a person can receive after years of labor, devotion, and compassion.

During Pa-

tricia’s farewell as Chair of the South County Economic Development Council (SCEDC), representatives from federal and state legislatures proclaimed July 11 as “Patricia Alvarez Day” in honor of her dedication to supporting economic development in the border region and promoting unity and business coordination.

A PRICELESS OPPORTUNITY

“I consider my election as the South County Economic Development Council president a significant opportunity, especially when we were trying to recover from the pandemic. With the challenges of holding meetings through Zoom, connecting businesses with each other was difficult,” she explained.

“We held the

economic and binational forums this year,” she explained. “This organization plays a crucial role in promoting our region as a united entity, despite our separate nations. Borders do not define us. We can work together to advance the region’s interests, highlighting its significant economic importance. The immigration of Americans and trade to Tijuana have a positive spillover effect on our economy.”

And she recalled in an interview with CELEBRANDO LATINAS MAGAZINE that “it’s about bringing the best of this region. I see the south of the County as an incredible growth, especially in Chula Vista,” continued Álvarez de los Cobos, “with the Bay Front Project. The developments we are witnessing are progressing. This community’s growth and desire are incredible, and I am grateful to be a part of it. We can all unite without any party or affiliation to advance this region.”

She reiterated her belief that unity should come before partisan, group, or personal interests by saying, “The first thing we have to do is see the progress of this region and forget about secondary interests.”

A QUICK OVERVIEW OF HER BACKSTORY

Born in Quincy, Illinois, her mother envisioned registering her children as foreign-born American citizens.

This decision would be a seed of Patricia’s future in this country. As a child, she attended Colegio Francés del Pedregal, a religious school in Mexico City with high academic expectations and multicultural

foundations.

Patricia tells us that she continues to connect with the childhood friends that she made there. Upon graduating from high school, Mexico was in a complicated social situation for students; the ‘68 protests and the difficulties faced by academic institutions were not optimal.

For this reason, Patricia decided to work as a secretary in a thread factory. She was able to do this because, in high school, she took a stenographer course. Although it was very nice to start a professional life, she feels it was a mistake because one tends to fall in love with money and puts education aside.

From there, she decided to go to Europe for a year, and when she returned, she was able to resume her position at the same company. After a while, she started working for Interdata, a German company where she discovered her passion for marketing.

Interdata is a pharmaceutical market research company where she learned to make sales and promotional presentations to important laboratories. Her effort caught the attention of one of the laboratories where she continued her career. Although her professional career was in the pharmaceutical field, life had other plans for her. One of her best friends had married Mr. Jose Luis Guasch, who invited her to come to San Diego to work with him in 1989.

Patricia arrived in San Diego without knowing anyone, with her family far away but with a spirit of adventure and openness to new experiences.

Along with her friend Pascal and Mr. Guasch, Patricia started from nothing, rented an apartment, and rolled up her sleeves for the new project she was facing.

“WE STARTED FROM NOTHING, WE WERE THE PIONEERS, A BEAUTIFUL EXPERIENCE.”

LATINO LEADERS

By Jeanette Sánchez

CLIMBING TO THE TOP UNDER HIS OWN RULES JORGE CUEVA MR.TEMPO

WITH

Restaurant owner Jorge Cueva, also known as Mr. Tempo, who has established himself as one of the most successful Latinos in the nation, spoke up in an interview about some of the experiences that shaped his life and revealed some of the trade secrets that have helped him rise to the top of the Latino businessman hierarchy.

Jorge, like many other immigrants, left Guadalajara, Mexico, to seek a better life in the United States. For a few years, he did well, working in maintenance, shopping malls, as a dishwasher, bartender, cook, and manager, and gradually learning to love the restaurant business.

Jorge Cueva took on the challenge of changing the long-standing stereotype of fine dine Mexican restaurants by introducing a new approach to service and creative concepts. However, it was not easy to revolutionize one of the most traditional concepts in the restaurant industry.

When the time came, his adventurous spirit led him to bet on himself, on his true dream, even above and against the negative comments and criticisms that foreign and close people expressed to him.

For six years, Cueva has been the owner of King and Queen restau-

rant located in Little Italy. He has recently acquired the former Sugar Factory and transformed it into a new restaurant concept called Mr. Tempo Cantina, which also has an upscale Sports Bar. In addition, he has other high-quality eateries in Southern California, such as King & Queen Cantina, Mr. Tempo, and Tempo Cantina. Cueva’s restaurants provide significant employment opportunities with over a dozen locations and more than 1,200 employees.

Along with his passion for success and innovation, Cueva also prioritizes spreading altruism, and he does so by setting an example by supporting numerous charities, organizing events, and raising money for underprivileged children.

By always keeping his philosophy, challenges, dreams, and judgments in mind, he is able to avoid getting lost and stay focused.

THE BIGGEST LATINO CORNER IN SAN DIEGO

His desire to create a space in downtown San Diego that represented the Latino population led to one of his most memorable experiences as an investor and entrepreneur.

“As we say in Mexico, this concept was ‘de pura chiripa’ (a fluke),” he said.

“Eight months ago, I began working on converting this corner into

San Diego’s largest Latino zone. I strongly believe in the Law of Attraction, which states that anything you declare, summon, or decree will come to pass. Currently, it is the largest Latino corner in San Diego.”

HARD WORK AND PERSEVERANCE ARE HIS ALLIES

Jorge believes that no day is without effort or dedication, and he works hard to provide opportunities to help his partners and collaborators develop their abilities.

“I aim to empower the Latino community in the United States, but I have come to realize that it is not something I can achieve alone. Each individual must take the initiative. Often, we desire immediate results, and if we do not see progress within a short period, we give up. I have been committed to this cause for 30 years, and I have worked tirelessly for 20 of those years. It has been challenging, and at times, I have struggled to make ends meet, going without food or money. However, the key to success is to persevere and work diligently. This nation offers numerous opportunities for those willing to put in the effort.”

MORE CREATIVITY, LESS STIGMA

Cueva recalls confronting stereotypes associated with the people from Jalisco, a region known for its mariachi music, tequila, and very traditional society.

Cueva never intended to be categorized by these concepts; instead, he looked at innovative possibilities and came up with ideas that would eventually help him develop his voice and find a different audience.

“In 1997-1998, I opened my first

*Translated by Carolina Herrera

restaurant during a period when Mexican restaurants played mariachi music regularly. My decision to approach things differently was met with skepticism from others. However, I stuck to my principles and introduced the Tempo concept in 2010. Today, many who initially doubted my idea have followed my lead and implemented similar concepts.”

“The right people started to show up, those who were interested in what I had to offer, and now that they’ve created a significant phenomenon, I have my concept. I’m proud.”

#MásChingón

Cueva is currently working on creating a premium line of alcoholic beverages called #MásChingón, which is just one of many initiatives he has planned for both the short and long term.

“We will be the first Latin corporation to have all the distillates, including cognac, gin, rum, tequila, vodka, and mezcal; we will supply the entire nation, including casinos, restaurants, and bars. My objective is to introduce the entire #MásChingón line.”

“I am working with one of the biggest businesses in the industry to launch this line. I’m looking at people like Ice Cube, Van Damme, Pitbull, and Maluma.”

CRITICISM AND DISCOURAGEMENT

Jorge has put his allegiance to himself and to people who support his life and projects because he is dedicated to the idea and belief that success does not come from working alone.

A LATINO

AN ADVENTUROUS SPIRIT WHO BET ON HIS TRUE DREAM, STILL ABOVE AND AGAINST NEGATIVE COMMENTS AND CRITICISM

Like many immigrants, Jorge had to leave Guadalajara for a better life./ Photo: Jeanette Sánchez

Aries

Horóscopo de hoy: No busques con ictos donde no existen. Mejor concéntrate en lo realmente importante y no te detengas en nimiedades. Salud: Una alimentación más sana, rica en proteínas y en calcio, es lo que necesitas para estar en buen estado. Compleméntala con deportes. Amor: Tienes lo necesario para que cualquiera caiga ante tus encantos, pero te cuesta ser el. Así no lograrás una relación seria. Dinero: Los caprichos de algunos colegas hacen que el clima laboral esté muy denso. No te involucres en peleas ni discusiones.

Leo

Horóscopo de hoy: Permítete disfrutar de una jornada de descanso. Has trabajado duro este último tiempo y necesitas recuperar energías. Salud: Si no te alimentas un poco mejor y de manera más sana y nutritiva, tu estómago terminará pasándote factura. Visita a un nutricionista.

Amor: Sabes que esta relación es la mejor que has tenido. Anímate a realizar planes de a dos y a largo plazo.

Dinero: Crees conocer todos los secretos para ser una persona exitosa, pero lo cierto es que te falta conocer uno, la humildad.

Tauro Géminis Cáncer

Horóscopo de hoy: Quienes osen juzgarte, descubrirán tu verdadero carácter. No dudes en mostrar tus garras si se meten contigo. Salud: No seas tan exigente contigo mismo. Aprende a aceptar tus limitaciones y a descubrir la entereza que tienes para enfrentar la vida. Amor: Un amor del pasado regresará y hará que tu relación tambalee. Revisa tus sentimientos y decide a quién quieres. Dinero: En este período podrás recibir propuestas laborales interesantes. Deberás evaluarlas bien porque algunas son pura apariencia.

Horóscopo de hoy: Emplea tu tiempo para trabajar y no para el ocio. Así nunca lograrás ese ascenso que tanto estás esperando.

Salud: Aprende a elegir mejor tus amistades. Vives rodeado de personas que no son del todo sinceras ni honestas contigo.

Amor: Los celos hacia tu pareja no tienen razón de ser. Cree más en su palabra o terminarás arruinando la relación.

Dinero: No busques soluciones complicadas a problemas simples, lo que necesitas para resolverlos está al alcance de tu mano.

Horóscopo de hoy: Algunos nubarrones aparecen en el horizonte laboral. Lo mejor es que hoy permanezcas al margen de cualquier con icto. Salud: El trabajo en equipo te dará la posibilidad de conocer nuevas personas. No te aísles, trata de integrante a tus nuevos compañeros. Amor: Tienes todas las condiciones para que cualquiera se caiga a tus pies, pero tu baja autoestima te juega en contra. Dinero: No todos los que se te acercan con ideas son dignos de con anza. La competencia es feroz, así que ten mucho cuidado.

Virgo Libra Escorpio

Horóscopo de hoy: Hoy no pretendas que los demás sigan al pie de la letra tus exigencias, sólo hacen lo que pueden por cumplir con tus caprichos. Salud: La posibilidad de un cambio de domicilio aparece en el horizonte. Será un gran cambio en tu vida, estate listo para enfrentarlo. Amor: Tu pareja y tu familia no se llevan del todo bien. Pero no trates de o ciar de mediador porque complicarás las cosas aún más. Dinero: No creas que eres el dueño de la verdad. Debes aprender a escuchar las opiniones de tus colegas, te serán de mucha ayuda.

Horóscopo de hoy: Trata de que las noticias que lleguen hasta ti no logren afectar tu ánimo. El día será denso y te conviene estar de buen humor. Salud: Deja que los demás hablen de ti. Si hablan es porque en de nitiva reconocen tu talento. Permanece en paz contigo mismo, así te irá bien.

Amor: Tiempo de reconciliación. Las peleas que los distanciaron quedarán de lado y vivirán una etapa donde todo será color de rosa.

Dinero: Utiliza tu pragmatismo y tu talento para los números para demostrarles a tus superiores que eres el más apto para el puesto.

Horóscopo de hoy: Querrás que todo salga a la perfección pero te equivocarás al delegar en otras personas lo que debes hacer tú. Ten cuidado. Salud: Trata de alimentarte mejor, porque comer a destiempo hará que termines engordando más de lo previsto. Regula tus horarios de comida. Amor: Estarás muy pendiente de los movimientos de tu pareja y eso hará que tu mente se cree situaciones falsas. Sé más realista. Dinero: Buscarás el apoyo de personas sinceras y frontales, pero no todos los que se te acercarán vienen con buenas intenciones.

Sagitario Capricornio Acuario Piscis

Horóscopo de hoy: Asesórate con gente idónea antes de rmar cualquier contrato. Lee la letra chica porque la omisión luego puede costarte caro. Salud: Cuando alguien te abofetee, pon la otra mejilla. Recuerda que el mal que uno hace en esta vida, en algún momento se paga.

Amor: No permitas que los celos de tu pareja desgasten la relación. Sé sincero y exprésale tus sentimientos y cuánto te importa.

Dinero: Si no estás seguro con la inversión que has hecho, lo mejor es que te apartes del negocio antes de que sea demasiado tarde.

Horóscopo de hoy: Toma en cuenta las opiniones ajenas, de ellas puedes sacar algo importante por más super ciales que te resulten. Salud: Deja de darle a con ictos cotidianos más importancia de la que merecen. De lo contrario, el estrés terminará contigo. Amor: Tu pareja y tú no están teniendo una relación tranquila y en paz. Lo mejor es que se replanteen si conviene seguir juntos.

Dinero: Antes de dar una respuesta a esa propuesta comercial, pide una opinión a tu familia. Sabrán aconsejarte bien.

Horóscopo de hoy: Tendrás la oportunidad de una salida durante la noche, acéptala con gusto, pasarás un grato momento con amigos. Salud: Un amigo íntimo te hará una serie de reproches que te dejarán anonadado. Sin embargo, debes aceptar que tiene razón en lo que dice.

Amor: No te gusta estar solo, y al nalizar una relación buscas una nueva. Pero esta vez te costará olvidarte de tu última pareja.

Dinero: Surge la posibilidad de invertir en un inmueble o un coche. Pero ten cuidado con lo que rmas, lee bien la letra chica.

Horóscopo de hoy: Hoy es un día ideal para ordenar tu casilla de e-mails, borrar el correo basura y guardar los contactos que te interesan. Salud: Te gusta hacer el bien sin mirar a quien. Pero descubrirás que alguien que recibió tu solidaridad, hablará mal de tu persona. Amor: Eres consciente de que esta relación es la mejor que tuviste. Anímate a dar el siguiente paso, el casamiento o la convivencia. Dinero: Al momento de involucrarte en un negocio, asesórate bien por los que saben. Aparecerán oportunistas en busca de tu dinero.

¿ERES ADICTA AL TRABAJO?

Cuando salgo del trabajo…

a. Me meto a casa y continúo trabajando.

b. Intento no llevarme trabajo a casa, salvo en algunas ocasiones.

c. Me olvido de todo y… ¡a disfrutar!

Cuando me proponen un trabajo nuevo que sé que me va a suponer un esfuerzo importante…

a. Lo acepto siempre.

b. Lo valoro y si veo que me interesa mucho lo tomo.

c. ¡Paso! Más vale malo conocido que bueno por conocer.

Si mi trabajo no alcanza la calidad esperada…

a. Me siento un auténtico miserable y estoy de malhumor.

b. Le doy bastantes vueltas al llegar a casa… se me queda mal el cuerpo, pero se me acaba pasando.

c. Me preocupa e intento que para otra vez no vuelva a ocurrir.

En el trabajo, cuando tengo muchas tareas que hacer, algunas de ellas irrelevantes…

a. Tengo que acabarlas yo, nadie las hace como yo.

b. Intento hacer todo cuanto puedo y si no pido ayuda.

c. Las delego a alguien de con anza.

Tengo una reunión de trabajo importante que sé que se va alargar bastante, lo su ciente como para no llegar a la cita prevista con mi pareja, ¿qué hago?

a. Anulo la cita con mi pareja y le prometo compensarla por ello.

b. Apuro y llego tarde a la cita.

c. Allí se queda la reunión… yo tengo planes.

¿Cuántas horas trabajas de media a diario?

a. Diez o más.

b. Generalmente ocho, aunque en más ocasiones de las que me gustaría nueve.

c. Ocho, ni más ni menos.

Algunas personas anteponen su trabajo a su vida, sacrificando sus horas de ocio por culpa de interminables jornadas laborales. Descubre con este test si eres una de esas adictas al trabajo que vive en la oficina.

La prioridad del trabajo en mi vida es…

a. Lo principal.

b. Una de las partes más importantes.

c. Lo importante como para que me llegue para vivir.

Generalmente me olvido de los problemas…

a. Volcándome en el trabajo.

b. Con mi familia o con el trabajo en la misma proporción.

c. Disfrutando o pasando tiempo con mi gente.

Cuando en el n de semana miro el correo electrónico y veo un e-mail referido a temas de trabajo

a. No puedo evitar responder.

b. Respondo si es urgente.

c. Ahí se queda hasta el lunes.

Últimamente, al nal de la jornada laboral…

a. Estoy bastante despejado.

b. Me siento muy cansado y con dolor de cabeza.

c. Creo que empiezo a sentirme algo estresado.

MAYORÍA RESPUESTAS A: COMPLETAMENTE ADICTA AL TRABAJO

Estás hecho un auténtico workaholic. Tu jefe debe estar contento, pero… ¿has pensado todo lo que te estás perdiendo por culpa de tanto trabajar? Has caído en la trampa y cuánto más tienes más necesitas. ¿Recuerdas cuándo trabajabas mucho menos y eras igual o más feliz? Date un respiro y comprueba que nadie es imprescindible.

MAYORÍA RESPUESTAS B: COMENZANDO A ENGANCHARSE

Ten cuidado de que te estás pasando. Está bien tomarse en serio lo que haces e intentar crecer profesionalmente, pero sin dejar de lado otros aspectos que pueden hacerte crecer personalmente. Continúa siendo un buen trabajador, pero sin sacrificar en más ocasiones de las que debieras tu tiempo personal. De lo contrario, sin que te des cuenta estarás enganchado.

MAYORÍA RESPUESTAS C: AUSENCIA DE ADICCIÓN

Así se puede vivir. Tienes muy claro en dónde está el límite entre tu trabajo y tu vida personal. El equilibrio es perfecto, por ello, tenemos que felicitarte. Eso sí, conciénciate de que hay ocasiones en las que si no le dedicas un poquito más de esfuerzo puedes tener alguna repercusión negativa.