El Mundo Boston | Newspaper | Nov 2, 2017

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Residentes a decidir el futuro de Boston BOSTON MAYORAL RACE » ALCALDE MARTY WALSH VA POR SEGUNDO TERMINO. CONCEJAL TITO JACKSON BUSCA HACER HISTORIA

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Lydia Edwards

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Tu voto decide el futuro de Lawrence

Varias ciudades del Valle de Merrimack a las urnas el 7 de Noviembre ➥➥ Ernesto Bautista

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ESPECIAL La columna de Cala Ismael Cala | @CALA | IsmaelCala.com Estratega de Vida y Desarrollo Humano, Autor best-seller y Conferencista

¡Celebra la vida

y esta te sonreirá!

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esulta paradójico escribir sobre celebraciones en un entorno de cultura occidental. Si algo sabemos y manejamos a la perfección es la búsqueda de espacios, razones y ocasiones para compartir y festejar. No obstante, en la eterna búsqueda del despertar consciente, en esta oportunidad quiero hablarte de la importancia de celebrar, no solo lo grande, sino todas y cada una de las bendiciones que recibimos a diario. ¿Cuántas veces has celebrado el milagro maravilloso de despertar en la mañana? ¿Cuándo fue la última vez que te alegraste por el logro de otro como si hubiese sido propio? ¿Desde hace cuánto tiempo no festejas las pequeñas victorias por estar esperando el GRAN logro? E incluso, quisiera invitarte a que te cuestiones si serías capaz de celebrar por aquello que terminó, por bueno que haya sido en su momento.

Un ejemplo de cultura de la celebración la encontramos en el

Reino de Bután. Allí dedican un 30% de los días del año a celebrar su cultura, a través del baile y de representaciones ancestrales, sus raíces y valores que los aglutinan como sociedad. Y vaya que ellos saben de celebrar, ya que no en vano son pioneros en medir el Índice de “Felicidad Bruta” en sustitución del Producto Interno Bruto.

La felicidad está en el camino, no en el destino.

Aunque es

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

debemos olvidar que siempre hay razones para alegrarnos por nuestros pequeños logros.

Y no nos llamemos a engaños, todo extremo tiene sus riesgos.

Con el advenimiento de las redes sociales, pareciera que es tendencia “celebrar” cada día del año un motivo diferente. Así nos encontramos con festejos como el Día de la Sonrisa, el Día del Beso, el Día del Amigo, entre muchos otros. Esta costumbre no es buena ni mala pero mantengamos lo genuino de nuestra celebración, enlazándolo a alguien de nuestro entorno y “humanizando” lo que consumimos a través de la tecnología.

En nuestro afán de control, es frecuente que la felicidad de un momento de celebración se convierta en tristeza cuando termina. He allí el verdadero reto.

Así como dijo un sabio una vez: “No llores porque se acabó; sonríe porque

sucedió”.

Ten en cuenta que también hay que aprender a celebrar lo que no fue.

El hecho de festejar el final de una fase implica también cerrar ciclos y practicar el desapego. Así como en un momento de nuestras vidas le damos la bienvenida a lo nuevo, cuando celebramos lo que terminó estamos pasando la página y dejando la puerta abierta para que lleguen buenas nuevas.

Con la cercanía del cierre del año, me gustaría motivarte a revisar tu Índice Personal de Celebración y a plantearte metas de festejo para el próximo año, recordar lo vivido en gratitud (desde lo pequeño pero significativo) y sin dejar de compartir con otros sus victorias personales. Todo esto nos abre caminos acercándonos a nuestro propósito de vida y así ir construyendo nuestro destino. ¡Dios es amor, hágase el milagro!

chistes de la semana...

Este es el programa de aseo de Pepito: Lunes: me lavo el pelo... Martes: me lavo la cara... Miércoles: me lavo los dientes... Jueves: me lavo las orejas... Viernes: me lavo las manos... Sábado: me lavo los pies...

Domingo:... ¡cambio el agua!

---=====--Una mujer le pregunta a su marido: - ¿Qué te ha dicho el médico cuando le has explicado que tienes pérdida de memoria? ¡Me ha dicho que pague por adelantado!

---=====--Un chico quiere casarse con una joven heredera, rica y de buena familia: -Señorita, estoy locamente enamorado de usted.

-¿En qué trabaja?

-Soy empleado de banca.

-¿Ah sí? ¿Y cuánto gana?

-Cobro setecientos euros al mes.

- Por favor, si con eso no me alcanza ni para comprar jabón - Vaya, no sabía que fuera usted tan sucia.

---=====---

frecuente que la rutina nos lleve a dar todo por hecho, no

- Mamá, dime, ¿tú puedes coger la lámpara con la boca?

- ¡Pero, hijo, qué pregunta más tonta me estás haciendo!

- Pues yo le he oído muy bien a la criada lo que le estaba diciendo a papá: si tú apagas la lámpara, yo te la cojo con la boca.

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Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

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Para Inmigrantes Con Amor

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a Oficina de la Alcaldía para el Avance de los Inmigrantes en colaboración con el equipo de murales de la Alcaldía presentaron la segunda campaña artística publicitaria “A Inmigrantes con Amor”, que celebra a través del arte público las históricas contribuciones que los inmigrantes y sus generaciones han hecho, adoptando no sólo a Boston como su casa, sino también aportado al florecimiento de la ciudad. El segundo muro de la campaña, ubicado en Roslindale, se hizo en honor de dos inmigrantes: Alex Castillo, oriundo de República Dominicana quien es dueño de su propia empresa Digitech Electronic Solutions, en donde Castillo y su negocio han servido a la comunidad de Roslindale por 12 años; y el otro a Jeff Fine y su familia, que inmigró desde Rusia a comienzos de los años 1900 y que décadas después terminó creando el negocio Atlas Wine & Liquors en Roslindale. El primer mural de la campaña publicitaria, que se encuentra en East Boston, se hizo en honor a la líder comunitaria Verónica Robles y a Carmello Scire quien fundó la empresa de servicio de comidas Carlo’s Carmelo en East Boston.

➥➥ Alex Castillo de Digitech Electronic Solutions posa frente al mural que se pintó en su honor por el aporte y desarrollo que ha brindado a la comunidad de Roslindale durante 12 años. El mural se encuentra localizado en la 591 Hyde Park Avenue en Roslindale.

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LOCALES

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

➥➥ Martin J. Walsh

➥➥ Tito Jackson

➤➤ El 7 de noviembre

Este martes son las elecciones en Boston L

as elecciones en Boston son el próximo martes 7 de noviembre. En la cabecera de la boleta electoral por la Alcaldía de Boston, el actual alcalde Martin J. Walsh se disputa el cargo contra Tito Jackson.

Tito Jackson es el actual concejal que representa el Distrito 7, que incluye en su mayoría Roxbury y partes del South End, y es el primer afroamericano en pasar a las elecciones finales desde que Mel King lo hizo en 1983.

Tito se enfrenta a varias desventajas en las elecciones ya que solo aseguró un 30% del voto

en las elecciones preliminares de septiembre.

En la contienda por Councilor at-large se espera que todos los actuales concejales (Ayanna Presley, Michelle Wu, Annissa Essaibi-George y Michael Flaherty) sean reelegidos fácilmente, a pesar de que hay otros contrincantes en la boleta electoral.

Ayanna Presley y Michelle Wu encabezaron las listas hace cuatro años con 31,701 y 29,359 votos respectivamente.

La contienda electoral más competitiva y vigilada es la del

Distrito 1 que cubre Charlestown, East Boston y el North End. Lydia Edwards, de East Boston, quien es la directora sustituta de la oficina de Housing Stability de la ciudad de Boston se enfrenta contra otro empleado de la ciudad, Stephen Passacantilli, que es el director de operaciones del Departamento de Transporte de Boston.

Otra contienda que se está siguiendo de cerca es la del Distrito 7 para reemplazar a Tito Jackson, en donde Ruffus Faulk, program director del Boston’s Ten Point Coalition se enfrenta contra Kim Janey, un defensor de la educación de Boston.

Edward Kelly y Micheal Flynn se enfrentan en el Distrito 2 (South Boston) para cubrir la vacante que dejó la partida del actual concejal Bill Linehan.

Los actuales concejales del Distrito que se enfrentan en la competencia y que son los favoritos para ganar incluyen a Mark Ciommo (Distrito 9, Allston y Brighton) y Josh Zakim (Distrito 8, Beacon Hill/Back Bay, Mission Hill).

Matt O’Malley (Distrito 6: Jamaica Plain y West Roxbury), Tim McCarthy (Distrito 5: Hyde Park y Roslindale), Andrea Joy Cambell (Distrito 4: Mattapan,

Hyde Park, Roslindale) y Frank Baker (Distrito 3, Dorchester).

Los centros de votación

A lo largo de la ciudad estarán abiertos desde las 7 de la mañana hasta las 8 de la noche para que los residentes ejerzan su derecho al voto.

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Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

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LOCALES

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

➥➥ Kyle Davis, resident teacher de Kadampa Meditation Center.

Kadampa Meditation Center abre sus puertas a la meditación en el corazón de JP Por Yewellyn A. Sanchez

E

l Kadampa Meditation Center (KMC) abrió sus puertas en pleno corazón de Jamaica Plain, la Centre St., con el ánimo de invitar a toda la comunidad, en especial a la comunidad hispana con clases de meditación en español, e información sobre todos los servicios que tiene el Meditation Center, que emplea la tradición Kadampa, una versión moderna de las enseñanzas de Budha.

“Cuando decimos que todos son bienvenidos y no ofrecemos clases

en el idioma que la gente habla, no hacemos que todos se sientan bienvenidos”, dijo Kyle Davis, instructor del KMC. KMC ofrece clases grupales de meditación para adultos y niños. Abiertos por más de una década, se han mudado de un sitio a otro alrededor de Boston, pero decidieron quedarse en Jamaica Plain desde hace tres años, “Queríamos estar en esta área porque se siente como una comunidad, no como gente viviendo en su propio mundo, sino muchas personas conectadas una con la otra y que saben lo

El budismo Kadampa es una versión moderna de las enseñanzas de Budha de hace 2.500 años.

que cada uno está haciendo”, dijo Davis. “Eso era importante para nosotros porque queremos ser parte de una comunidad.”

Davis, estudió en los templos de Kadampa Buddhist en Nueva York y en Inglaterra. Las clases de meditación ayudaron a que Davis se centrara y entendiera que debía enfocarse menos en las cosas que no puede controlar y más en las cosas que si puede controlar e influenciar.

Esto lo inspiró a dar clases de meditación.

El propósito del Centro de Medicación es ofrecerles a todas las personas un lugar para reunirse como una comunidad y encontrar paz interior. El propósito de las clases es enseñarle a la gente cómo mejorar su mente y su vida y meditar para digerir y concentrarse. Después de la clase, hay tiempo para discusiones,

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preguntas e interacción entre los participantes.

KMC es una organización inclusiva que está trabajando para que sus servicios estén disponibles a una parte más amplia de la comunidad. “Sin la paz interior, la paz exterior es imposible y el punto es que hay muchas organizaciones alrededor del mundo que hacen muchas cosas para la paz exterior o para ayudar a la gente con la parte de afuera, pero no podemos

enfocarnos solo en eso”, concluyó Davis.

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Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

Elecciones de Chelsea

➥➥ Edwards

➥➥ Passacantilli

➤➤ ¿ Quien representará a East Boston en el concejo?

Comunidad a decidir el futuro de East Boston

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esidentes de East Boston tienen en sus manos el próximo martes 7 de noviembre la posibilidad de elegir el concejal que los representará en el concejo de la ciudad por el Distrito 1, que abarca las zonas de Charlestown, East Boston y el North End. Los dos candidatos que se disputan este Distrito son Lydia Edwards y Stephen Passacantilli, quienes en las elecciones preliminares obtuvieron votaciones muy cercanas, Passacantilli con un 46.5% de los votos mientras que Edwards un 45.4%.

Lydia Edwards.

Es demócrata y abogada. Llegó a Boston hace 10 años, nació en la Florida.

CONVERSANDO CON LOS VECINOS. El candidato a concejal por el Distrito 7 de Chelsea, Mark Rossi, continúa “tocando puertas para conquistar el voto latino”. A pocos días de las elecciones municipales del 7 de noviembre, el candidato Rossi se detuvo en Tito’s Bakery para hablar con la comunidad latina sobre los problemas que enfrenta a diario el área como la falta de seguridad y las drogas. “Estoy trabajando con algunos grupos de las áreas afectadas en mi Distrito para caminar sin mayor preocupación, necesitamos más luz en las calles y poner en determinadas calles cámaras de vigilancia para ayudar a la comunidad”, afirmó el candidato que lleva viviendo en Chelsea por más de 10 años.

Desde pequeña ha estado vinculada con el servicio social. Habla español y portugués. Fue subdirectora de la Oficina de Estabilidad de Vivienda del Municipio de Boston. Su plan de gobierno se enfoca en tres áreas: vivienda, educación pública, transporte y estacionamiento.

Stephen Passacantilli.

Creció en el North End y ha levantado a su familia en el Distrito 1. Passacantilli quiere asegurar que todas las familias, independientemente del tiempo que lleven viviendo en la zona el candidato quiere asegurarse que todos los residentes del Distrito tengan acceso a educación, calles seguras, acceso a trasporte y servicios de la ciudad de primera categoría.

Elecciones de Salem LATINO A CONQUISTAR EL CONCEJO DE SALEM. El candidato latino a concejal general de la ciudad de Salem, Domingo Domínguez, recibió el apoyo de la comunidad en el último tramo de su campaña para las elecciones municipales del 7 de noviembre. “Todos hicimos historia en las primarias, fuimos los más votados y ahora le pido a los electores que salgan a votar el 7 de noviembre, que nadie se quede en casa”, dice Domínguez. Esta es la cuarta vez que Domínguez decide postular para una curul en el Concejo que hasta ahora está dominado por anglosajones.

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Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

Entregan premios “Orgullo latino 2017” Por Máximo Torres

H

onor de honores. Ante un auditorio repleto de estudiantes en Breed Middle School de Lynn y con la asistencia de la Superintendente de las Escuelas Públicas, Catherine Latham, y del Senador estatal y candidato a la Alcaldía de Lynn, Tom McGee, el Spanish National Junior Honor Society entregó los premios “Orgullo latino 2017” a 15 personalidades latinas, entre profesores y estudiantes de Harvard University, Boston

College, UMASS Boston y Berklee College, periodistas de Univisión, Telemundo y de El Mundo Boston, campeones de baile y líderes comunitarios.

La entrega de premios se realizó como parte de la celebración del Mes de la Herencia Hispana.

“Lynn Public Schools, es el segundo distrito escolar más grande, después de Boston, donde el 62% de los estudiantes son latinos, por eso organizamos esta celebración para traer a todas estas personalidades latinas,

porque nuestros estudiantes necesitan con urgencia ‘Role Models’ (Modelos a Seguir) y todos esos profesores y estudiantes de las mejores universidades del mundo son estos ‘Role Models’. Ya estamos cansados que marginen a los hispanos y crean que solo venimos a limpiar oficinas y baños”, subrayó la profesora Magalie Rowe, coordinadora y fundadora de Spanish National Junior Honor Society, organización auspiciada por American Association of Teachers of Spanish and Portuguese (AATSP) y que tiene como objetivo motivar en los

niños el amor al idioma español.

Los premiados fueron Raul Ybarra, profesor de UMASS Boston, David Carrasco, profesor de Harvard University; Felix Palazzi, profesor de Boston College; Oscar Stagnaro, profesor de Berklee College of Music y ganador de seis Grammys; Katiuska Valiente, de Univisión; Grace Gómez de Telemundo; Alberto Vasallo III, presidente ejecutivo y editor en jefe de El Mundo Boston Newspaper; Yajaira Rodríguez, Directora de Cultura Latina Dance Academy; Teresa Stagnaro y Miguel

Bernal, ambos campeones de la tradicional danza peruana, y los reconocidos líderes comunitarios Belarmino Barrios, Bienvenida German, María Carrasco y Jaime Figueroa.

John Arroyo, PhD candidate, MIT Department of Urban, y Deriam Chirinos, estudiante de economía en Harvard University, fueron los oradores principales de una emotiva ceremonia que tuvo como conductora a Caro Trujillo, directora de Relaciones Comunitarias de Essex Media Group.

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SALEM

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

➤➤ Kim Driscoll

“Salem es Ciudad Santuario y lo va a seguir siendo” La alcaldesa de Salem se reunió con una creciente comunidad latina que está preocupada por una pregunta en la boleta electoral que dice “Salem es para todos: Si o No”.

Por Máximo Torres

E

l clamor de la comunidad, todos debemos votar SI. Hay una pregunta en la boleta electoral de los comicios del 7 de noviembre que ha generado preocupación en la comunidad inmigrante. La pregunta Nro. 1 dice “Salem is for everyone” (Salem es para todos). Si o No. En una reunión comunitaria en “El Punto”, la zona de mayor concentración de latinos en Salem, La alcaldesa de Salem Kim Driscoll hizo un llamado a la

comunidad que tiene el poder del sufragio votar “Si” porque “Salem es una ciudad diversa, de muchas culturas, una Ciudad Santuario y una ciudad en la que se respeta y valora a todos por igual”.

“Votar Si nos garantiza que Salem sea una ciudad acogedora y segura para todos. Nuestra seguridad se demuestra cuando nuestros residentes se sienten en confianza de reportar actividades criminales”.

La ordenanza que declaró a Salem Ciudad Santuario está siendo apoyada por la jefa del Departamento de Policía, el jefe del Departamento de Bomberos, la alcaldesa Driscoll y el Representante estatal de Salem, porque consideran que “hace que la ciudad sea más segura”.

“No podemos predecir lo que va a pasar en Washington, pero nosotros trabajamos para que la gente en nuestra comunidad

Salem es una ciudad diversa, de muchas culturas, una Ciudad Santuario y una ciudad en la que se respeta y valora a todos por igual. ~ Kim Driscoll

se sienta segura, sin temor y no estoy de acuerdo con los que quieren dividir y separar culturas, nosotros celebramos la diversidad y queremos mantener a la comunidad integrada y unida”, anotó la alcaldesa Driscoll.

La alcaldesa también habló de la necesidad de contar con más policías y bomberos que hablen español, “hemos dado pasos importantes y tenemos un plan para aumentar el número de oficiales”, anota.

“Salem es una ciudad multicultural y lo va a seguir siendo”, concluye la alcaldesa.

Reacciones de una comunidad

“En contra de los que quieren dividir” David Eppley, Concejal At Large de Salem que busca la reelección: “Estoy muy preocupado porque no sé lo que pueda pasar, Salem es una ciudad

➥➥ La alcaldesa Kim Driscoll quiere que Salem continúe siendo una Ciudad que proteja a los inmigrantes.

para todos y todos debemos votar ‘Si’ para que lo siga siendo”.

Domingo Domínguez, candidato a Concejal At Large: “La pregunta 1 está en la boleta electoral no sólo por lo que pasa en Salem sino por los problemas que hay a nivel nacional con los inmigrantes.

Somos una comunidad que viene a aportar y no a quitar nada”.

Jeff Cohen, Concejal At Large

que busca la reelección: “En Salem no hay lugar para el odio y yo creo que cada residente debe ser tratado de la misma manera.

Yo voy a votar ‘Si’ porque todos los que vivimos en Salem tenemos los mismos derechos y debemos ser tratados por igual”.

Fausto Joel Ramos, dueño de Celia’s Restaurant: “Esto es algo que no debemos permitir, somos una comunidad diversa y los que están apoyando el ‘No’ no pueden hacer lo que quieran. Hay que votar ‘Si’ para que no pase”.

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a Asociación al Monumento de Veteranos Puertorriqueños invita a la comunidad a la inauguración de la primera y única placa en honor a los veteranos hombres y mujeres puertorriqueños heridos o caídos durante la guerra.

La ceremonia inaugural se llevará a cabo durante la celebración nacional del Día de los Veteranos, el sábado 11 de noviembre a partir del mediodía hasta las 3 de la tarde frente al Monumento a Veteranos Puertorriqueños en el South End. El evento contará con la participación del gobernador Charlie Baker, el alcalde de

Boston Martin J. Walsh, el representante estatal Jeffrey Sánchez, la senadora Sonia Chang Diaz y la presidenta del concejo, Michelle Wu.

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Sábado 11 de noviembre 12pm-3pm Monumento a Veteranos ) Puertorriqueños (South End (Esquina de las calles Washington y West Dedham) Info: 617-970-7824

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Salud + Cuidado Edición No. 3 | Semana del 2 d al 8 de Noviembre, 2017

» Págs: 13 - 21 » Tufts Health Plan: Dedicated to Serving Diverse Populations » Un centro de salud en el corazón de la comunidad » Inscripciones abiertas para seguro médico » Cinto tips de higiene oral

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Salud&Cuidado

SUPLEMENTO ESPECIAL

➤➤ Tufts Health Plan:

Dedicated to Serving Diverse Populations Managing a diagnosis begins with a better understanding of the Latino culture

2 al 8 de Noviembre, 2017

Latinos accounts for

92% of Boston’s population

growth since 1980

By DR. CLAIRE LEVESQUE, Chief Medical Officer, Commercial Products at Tufts Health Plan

M

ariana, a 45-year-old Latina, has just been told she has diabetes.

It’s her first doctor visit in a year, but Mariana has heard of diabetes before; her uncle was also diagnosed last year. Mariana lives with her husband, their three children, her mother, and her brother. She works more than forty hours a week to help care for her family.

She immigrated to the country recently, speaks limited English, and she doesn’t drive.

Mariana’s home life is not unusual in the Latino community – nor is her diagnosis.

The Latino community makes up one of the fastest growing demographics in the country.

From 2000 to 2014, Latinos accounted for more than half of the growth in the total population of the United States. In cities like Boston, Latinos account for 92 percent of the population growth since 1980.

At the same time, this community is experiencing the fastest increase in the rates of diabetes.

Approximately 17 percent of all Latinos in the country have diabetes; in comparison, the occurrence of diabetes in the white population is closer to eight percent. Diabetes can be debilitating and leaving the disease uncontrolled can shorten an individual’s lifespan by 10 to 15 years.

Moreover, poorly managed diabetes is a financial burden – for both the patient and the health care system. These demographic trends mean that if we are to have any success in managing diabetes, it will require effective outreach to the Latino community.

The challenge in doing so lies in multiple barriers to providing these communities with the tools needed for effective diabetes care. Failure to meet the needs of diverse cultures with diabetes is a major deficit to the health care system.

Helping Mariana and others in her community manage their diagnosis begins with a better understanding of the Latino culture and educating clinicians on ways to overcome the specific health care obstacles they face.

At Tufts Health Plan, the second largest health plan in Massachusetts, one of our strategic priorities is to better serve diverse populations. Part of

this initiative is focused on health care disparities, particularly the impact of diabetes in the Latino community. Our efforts to improve the health and wellness of the Latino community has taught us several lessons:

First and foremost, effective outreach must be truly bilingual.

Without this, a prescription indicating “ounces,” could easily be interpreted as “once” – Spanish for “eleven” – a massive difference when considering medication doses.

In addition to providing all information, resources and forms are available in Spanish, Tufts Health Plan is working to convert medication labels, so that misinterpretation is avoided at all costs.

But providing written resources is not enough.

The Latino community also needs better access to Spanishspeaking consultation and language appropriate community resources which is why the Tufts Health Plan Foundation provides funding support to the Latino Health Insurance Program for Mi Vida, Mi Salud: Supporting Latino Families with Diabetes Program.

Through a significant grant, the program will be able to expand training and access for

the evidence-based diabetes program for older adults.

Effective intervention requires a deeper understanding of the populations served.

Nurse care managers help members address their important needs quickly, efficiently and as effectively as possible, while also coordinating with their primary care physicians and specialists.

This makes cultural education critically important.

To that end, Tufts Health Plan is investing in training everyone including care managers, customer service representatives, and even physicians to help them better understand cultural nuances that lead to certain health outcomes.

Our teams work with clinicians to help them understand how traditional cuisine may put Latinos at risk for chronic conditions while teaching effective ways to advise patients on the easy and culturally-appropriate diet changes.

Advising on even the simplest things, like increased physically activity, can also be made more effective by understanding the cultural background.

Tufts Health Plan is also helping clinical staff understand the daily life of a patient living with diabetes. During empathybuilding exercises these clinicians are given use lancets to draw their own blood and measure glucose levels, wear insulin monitors for an entire day and learn how to administer insulin injections with a dry syringe.

This direct experience puts the provider in the patient’s shoes and further helps them understand theirs overall health, physically and emotionally.

Targeted partnerships are key to problem-solving.

Nutrition plays a key role in diabetes prevention and management. Since Tufts Health Plan understands that food is a powerful way to start the conversation about health, it has collaborated with Good

17%

of all Latinos in the US

have Diabetes

Measures, a unique, technologyenabled nutrition program that is powered by nutrition science and can be easily personalized for Latino cuisines.

Good Measures helps people with diabetes learn about factors that affect their blood sugar, such as food, activity, medication, and stress and how to manage them.

Supported by registered dietitians, members can better manage their conditions, improve their food choices, and optimize their health. Good Measures registered dietitian coaching is available by phone and online, whenever it is most convenient — days, evenings, and weekends.

Interpreter services are available for non-English-speaking members.

As we aim to provide better care for our communities it is important to recognize dietary differences and cultural norms when caring for members of diverse backgrounds.

At Tufts Health Plan, we recognize the important role we all play in creating better health outcomes, and we can achieve them through compassionate and innovative programs.

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SUPLEMENTO ESPECIAL

Salud&Cuidado

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Salud&Cuidado

SUPLEMENTO ESPECIAL

2 al 8 de Noviembre, 2017

Mantenga la mente alerta con la lectura

Leer favorece a las personas mayores

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a lectura ayuda positivamente a la activación cerebral, favorece la concentración y es un ejercicio ideal para la mente. Las personas que leen tienen menos riesgo de contraer ciertas enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Ayuda a estar lúcidos y retrasar la vejez mental.

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a práctica del baile en los adultos mayores aumenta la circulación sanguínea, mejora el funcionamiento de las articulaciones, y también fomenta el sentido del humor. Además, es super divertido para todas las edades.

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Sirviendo a los residentes de 55 años en adelante en East Boston, Chelsea, Revere, Everett, Winthrop, Malden, Medford, Melrose, Stoneham y el area de North End en Boston.

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Salud&Cuidado

Dominó, bingo, billar y otros juegos ayudan la memoria L as personas a las que se les ha detectado principios de algún tipo de demencia senil, o Alzheimer reciben muchos beneficios al armar rompecabezas porque tienen menos niveles de una proteína ( beta-almiloide ) que es asociada con la causa del Alzheimer.

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obre la salud. La primera latina que trabajó anteriormente como Surgeon General dos Unidos, Antonia C. Novello, deslumbró a los empleados de Harvard Pilgrim e con una increíble presentación en las oficinas de la institución en Wellesley, o la raza, la etnia, la educación y el ingreso económico impactan el acceso a e salud en las personas. En la foto de la izquierda, la puertorriqueña Antonia C. udando al presidente y CEO de Harvard Pilgrim Health Care, Eric Schultz.

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Salud&Cuidado

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Un centro de salud en el corazón de la comunidad • El empleador más grande de Roxbury • Segundo centro de salud más grande de Boston

➥➥La CEO y Presidenta del Dimock Center es la Dra. Myechia Minter-Jordan

E

l Dimock Center es un centro de salud único, localizado en el mismo corazón de la comunidad (55 Dimock Street en Roxbury).

Su gran compromiso para proveer atención a todos los que lo necesitan, independientemente de sus antecedentes, lo destaca como un inmenso recurso para la comunidad. Por la gran diversidad de pacientes, el personal del Dimock Center habla varios idiomas, incluyendo el español.

El centro ofrece una gama completa de servicios de atención médica, humana y educación a las personas, desde bebés a adultos mayores, todo en su amplio campus en Roxbury, en una conveniente ubicación cerca al transporte público.

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Una de sus características es que es el único centro de salud de la comunidad que emplea un tratamiento continuo para el uso de sustancias, desde desintoxicación para personas hospitalizadas a recuperación en residencias y servicios ambulatorios.

Sus servicios de salud mental están totalmente integrados en el centro de salud. En cada cita de atención primaria, pediátrica,

ginecológica y para adultos, los pacientes reciben una evaluación de salud mental y una conexión directa con un profesional de salud mental - inmediatamente si es urgente, o dentro de dos semanas.

Los servicios para niños y familia incluyen Head Start, Early Head Start, intervención temprana y educación de adultos.

Los servicios de salud del comportamiento incluyen tratamientos y recuperación hospitalaria, residencial o ambulatoria para el uso de sustancias.

El Dimock Center va más allá de un centro de salud tradicional, ya que también provee refugio familiar para hombres y mujeres cabeza de familia.

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Our health center offers these services: • Adult, Adolescent and Pediatric Care • Obstetrics and Gynecology (OB/GYN) • Eye & Dental Care for Adults & Children

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➥➥ Lo tiene todo: El Dimock Center ofrece una gama completa de servicios de atención médica, humana y educación a las personas, desde bebés a adultos mayores.

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SUPLEMENTO ESPECIAL

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Salud&Cuidado

5 tips para una higiene oral

1

2 ¿Sabía usted?

3 4 5

Hay dos cepillados importantes: después de desayunar y antes de dormir para remover los restos de alimentos y evitar las caries. Pero, si puede ser tres veces al día, mejor.

El hilo dental se usa antes de cepillarse.

>> Las personas que beben 3 vasos o más de soda a diario tienen 62% probabilidades de deterioro dental.

El cepillado debe durar dos minutos.

>> Si usted es surdo tiene la tendencia a masticar la comida por el lado izquierdo de su boca. Lo mismo pasa con los diestros.

Hay que visitar al dentista al menos una vez por año, lo ideal es acudir cada 6 meses y hacer una limpieza dental dos veces por año.

>> Anualmente niños estadounidenses gastan cerca de medio millón de dólares en chicles. >> Una persona en promedio solo se cepilla los dientes 45 a 70 segundos por día.

>> Si se le cae uno de sus dientes póngalo en leche y luego manténgalo en la boca, esto ayudará a que el diente sobreviva mientras que va de inmediato al dentista. >> Cambie su cepillo de dientes cada tres meses.

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SUPLEMENTO ESPECIAL

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Salud&Cuidado

Cinco tips para evitar la adicción Combatiendo la

➥➥ Working Together: (left to right): Jim Hunt the President of the Mass League of Community Health Centers, Frederica Williams CEO of Whittier Street Health Center and Jeffrey Beard the Regional Director of HRSA at Kick off of Whittier’s Opioid Prevention and Treatment Awareness Campaign (Photos provided by Whittier)

➤➤ Whittier Street Health Center:

1

aléjese de las malas influencias. Tanto adultos como adolescentes son muy influenciados por sus amigos y el deseo encajar en la sociedad. Asociarse con personas que abusan del uso de las drogas o el alcohol, incrementan las probabilidades de caer en cualquier tipo de adicción.

2

maneje el estrés. El estrés es una de las razones más comunes adjudicadas al abuso de sustancias. En lugar de descontrolarse, aprenda a manejar su estrés antes de que los problemas se salgan de control. Haga ejercicio, medite, hable con un amigo, un consejero espiritual o un terapista.

3

aprenda a distinguir las señales de alerta. Síntomas de abstinencia, tolerancia, pérdida de control, cambios en la dieta, patrones de comportamiento y del sueño, abandonar actividades que solía disfrutar y consecuencias negativas relacionadas con el alcohol.

4

consiga un tratamiento para enfermedades mentales.

El abuso de sustancias está relacionado con enfermedades mentales. Si usted padece de depresión, ansiedad o problemas de personalidad busque por ayuda de un profesional en vez de medicarse con drogas o alcohol.

5

retrase el uso de alcohol. Investigaciones dicen que el alcoholismo es más prevalente entre quienes empiezan a beber a temprana edad. Retrasar el uso de alcohol a los 21 años puede ayudar a reducir el riesgo de alcoholismo.

adicción de los opiáceos N

o hay duda que la crisis de los opiáceos en los Estados Unidos ha resultado en una emergencia de salud pública. Mientras que la adicción no conoce límites, la desigualdad para el acceso a tratamientos crea diferencias entre los grupos que luchan por tener atención médica básica.

Una organización que combate esta epidemia es el Whittier Street Health Center, la cual recientemente realizó un evento para declarar su compromiso para eliminar estas disparidades.

Durante ese día, oficiales electos,

representantes del Departamento Federal del Health Resourcer and Services Administration (HRSA), pacientes y miembros de la comunidad, fueron congregados para empezar a desarrollar estrategias para combatir esta emergencia de salud pública.

Como parte de la estrategia inicial de tratamiento, el Centro de Salud ofrecerá un grupo de terapia, servicios ambulatorios y suficientes inyecciones para pacientes que necesiten apoyo para luchar contra la adicción.

¡VivaLAWRENCE !

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Massachusetts • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

Lawrencianos a celebrar premios y aniversario MassTV P ¿ de? or partida doble MassTV celebrará el próximo viernes 17 de noviembre la quinta entrega de los premios MassTV y el decimosegundo aniversario el popular show de televisión MassTV. El evento se llevará a cabo en Elk’s Lodge, 462 Andover St. en Lawrence. Entre los artistas confirmados a participar de la celebración están Alex A+ de Lawrence; La Reina de la bachata Yazmina Ponce que viene desde República Dominicana y el Merenguero “La Perfe” que viene desde Nueva York. El costo de la entrada es de $40 dólares.

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Premios MassTV Viernes 17 de noviembre7pm Elk’s Lodge 462 Andover St. Lawrence Info: 978-376-5085

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Lawrencianos a votar U

na de las más esperadas elecciones en Lawrence se dará el próximo martes 7 de septiembre, en donde residentes de la ciudad elegirán al encargado del futuro de Lawrence. Los votantes tendrán que elegir entre el actual alcalde, Dan Rivera, quien ganó un 43% de los votos en las elecciones preliminares, contra el controversial ex alcalde de Lawrence William Lantigua, quien obtuvo

un 33% de los sufragios.

Además de las elecciones por la alcaldía también se estarán eligiendo tres cargos para Councilor At-Large entre Brian de Peña, Jorge A. González, Ana Levy, Franklin Miguel, Pavel Payano y José Luis Santiago.

Y se elegirá a los representantes de los Distritos A, B, C, D, E y F y también cargos para el Comité Escolar.

Las elecciones municipales se llevarán a cabo el martes 7 de noviembre. Los lugares de votación estarán abiertos desde las 7 de la mañana hasta las 8 de la noche.

por texto: 603 505 6542 email: workwithus@acsouth.com

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¡VIVA LAWRENCE!

Massachusetts • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017 ➥➥ Jenny Álvarez, propietaria de J. Álvarez & Company posa con la decoración basada en el libro de la jungla que arregló para un cumpleaños de un niño de un año.

➤➤ Compañía de decocaciones y eventos

Hace de sus eventos un sueño hecho realidad Por Yadira Betances

Cuando una amiga de Jenny Álvarez le pidió que le ayudara a decorar para un baby shower, Álvarez nunca pensó que este iba hacer el comienzo de su nueva profesión.

Desde entonces Álvarez ha planificado quinceañeros, bodas,

cumpleaños de niños y adultos y otros eventos a través de su empresa J. Álvarez Company.

“El cliente viene y consigue todo en un solo lugar sin tener que preocuparse de nada”, dijo Álvarez, de 36 años de edad, sobre la filosofía de su empresa.

Jenny tiene un salón disponible para toda ocasión en la 60 de la Island Street en Lawrence.

También renta vestidos de galas y accesorios.

Después que la festejada escoge el tema para su celebración, Álvarez toma rienda suelta y lo elabora con detalles apropiados para la ocasión. “Lo que hago es hacerle el sueño realidad a mis clientes”, dijo Álvarez, quien emigró a New Jersey a los 7 años y se mudó a

Lawrence hace 20 años.

Además, Jenny tiene un grupo de profesionales locales que contrata para rentar limosina, tuxedos, luces de diferentes colores, DJ, animador, fotógrafos, videografos y hasta reposterías y cocineros para el bizcocho y la comida.

➥➥ Jenny Álvarez, propietaria de J. Álvarez & Company

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LOCALES

Casting para niños “fashionistas” “Vuelvo a uno de mis lugares favoritos, Boston, para hacer parte del show de talento infantil “Kids Fashion Boston” que se realizará en diciembre.

El casting para el Fashion es este sábado 4 de noviembre”, dijo Catherine Castro, finalista de Nuestra Belleza Latina 2016. En la foto la acompaña Taina Pimentel, de Taina Pimentel Model Academy.

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

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EVENTO

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LOCALES

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Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

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a puertorriqueña Roxanne RibotGonzalez de 24 años de edad quiere ser la próxima latina en representar al Estado en el concurso de belleza Miss Massachusetts USA 2017. Además de prepararse para ganar ese certamen, también se está preparando para cumplir uno de sus más anhelados sueños, convertirse en la próxima Miss USA y poder representar su comunidad latina en el concurso de Miss Universo.

Gracias al cuidado y servicio de Victor Mourre por medio del Boston Cosmetic & Laser Center, Roxanna ha podido perfeccionar su cuerpo y su piel, y estar lista para competir este 18 y 19 de noviembre en el Lowell Auditorium en el concurso Miss Massachusetts.

Para más información del certamen de belleza o para comprar entradas visite www.missmassachusettsusa.com

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

EVENTO

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“In the Heights” una obra de gran interés especialmente para los Dominicanos.

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HORÓSCOPO

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

Cáncer

Libra

Aries- Será semana muy importante en tus relaciones personales, especialmente las de pareja y familia. Puede haber conflictos de ideas o asuntos que requieran, gestión, rapidez, y aciertos posibles, en todo caso, evita la sobreexcitación o la precipitación.

Cáncer- Las energías astrales apoyan la profesión y los negocios por lo tanto los rendimientos continuarán bastante estables y con cierta tendencia al crecimiento. Preste atención a temas familiares, de vivienda o en definitiva de tu vida íntima.

Libra- Esta semana puede resultar un tanto cambiante y algún plan trazado tengas que modificarlo sobre la marcha tanto en tu casa como en tu trabajo, ello contribuirá a que estés algo más irritable y malhumorado.

Tauro- Tendrás importantes cambios en tus finanzas, en tu manera de pensar, planes, actitudes y estrategias, por lo que debes afrontar los cambios y no dejarlos para después.

Trata de descansar más y relajarte.

Leo- Semana clave para las cuestiones relacionadas con tu trabajo o profesión, si estás trabajando con las actividades públicas o sociales, tendrás la oportunidad de ser muy convincente y que muchas personas te admiren.

Aries

Tauro

Géminis

Géminis- Con los astros a tu favor, te marcarán una buena época, presta mucha atención en esta semana ya que será bastante intensa en muchos aspectos. Tu atractivo está en alza y tendrás éxito en lo social y en lo sentimental.

Leo

Virgo

Virgo- Evita en lo posible la discusión con tu pareja y evitarás capítulos de celos.

Intenta construir unas bases sólidas psíquicas para tener una buena situación de cara a un éxito profesional futuro.

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CapricornioContinuarán de algún modo los altibajos en lo que se refiere a tu vida sentimental, que puede ser imprevisible, a la espera de que tomes consciencia de los cambios que están ocurriendo.

Acuario

Picis

PROFESORA

Piscis- Deberás tener una especial concentración, sobre todo por cuestiones profesionales y relaciones personales, como la pareja, socios, contratos etc., zonas en las que pueden surgir tensiones o hiperactividad.

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Regreso, dominio y amarre del ser amado o deseado, en tres días garantizados, y usted paga mi trabajo cuando vea los resultados.

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Sin engaños, sin falsas promesas Domino todas las magias; e incluso la magia roja suprema, la más fuerte, poderosa, rápida y efectiva para regresar, unir, amarrar, o alejar a la persona que quieras, no importa la distancia o lo difícil que sea. También funciona en parejas del mismo sexo………

Para consultas, llamadas previas.

Capricornio

Acuario- La comunicación con tus amigos y compañeros será muy buena y fluida y podrás estrechar los lazos de amistad, momento ideal para gozar de su compañía y poder planear salidas y excursiones a sitios poco usuales o fuera de lo común que sean de vuestro interés.

Para los que están buscando empleo, será buena ocasión para encontrarlo y los que ya lo tengan, será una buena ocasión para progresar en su puesto de trabajo. Semana muy importante en todo lo que tenga que ver con las relaciones familiares

HERMANO SANTA CRUZ E INDIO CURARE

¿Tu pareja ha cambiado? ¿Todo le molesta y evita tus caricias o relaciones? ¿Ves que tu hogar se está destruyendo y no puedes hacer nada para evitarlo? ¿Te desprecia, te rechaza, te humilla, te es infiel o se ha alejado sin saber por qué? Ven y con mis secretos, haré que regrese en pocas horas rendido a tus pies, con el orgullo por el suelo y lágrimas en los ojos pidiendo perdón para siempre. Visítame con fe y confianza que nunca te defraudaré.

Sagitario- Algunos aspectos pondrán a prueba tus convicciones y será posible que pienses si ha valido la pena lo conseguido por el esfuerzo realizado. Etapa crucial para tus relaciones personales y de pareja, aunque será de influjos contrapuestos.

Escorpio

¡Si usted no cree en Dios, por favor no me visite!

Destruyo de raíz toda clase de brujerías, mal de ojo, enfermedades extrañas que nadie ha podido curar. Le muestro la cara de la persona que le hizo el mal.

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LOCALES

Boston, MA • Semana del 2 al 8 de Noviembre, 2017

Elecciones para Comité Puertorriqueño

F

estival Puertorriqueño de Massachusetts se prepara para elecciones del comité El miércoles 29 de noviembre entre 7pm y 9pm se realizarán las elecciones en Urban Edge Community

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The Massachusetts Department of Transportation los invita a una reunión de Información Pública sobre el Proyecto Rehabilitación de Chelsea/ Route 1 Viaduct el Miércoles, el 8 de Noviembre, 2017 6:30- 8:30 PM En la Cámara del Concejo Municipal, Chelsea City Hall 500 Broadway, Chelsea, MA

El objetivo de esta reunión es presentar el Proyecto de Rehabilitación del Viaducto de Chelsea y el equipo de diseño que avanzará el trabajo a la comunidad de Chelsea. El Viaducto de Chelsea pasa desde el puente Tobin a donde la ruta 1 cruza sobre County Road.

La estructura del viaducto de Chelsea es deficiente y necesita reparación y rehabilitación para garantizar la seguridad de esta conexión crítica. Cuando se complete, los trabajos de rehabilitación del viaducto proporcionarán reparaciones estructurales e instalarán una nueva superficie de conducción para vehículos. Los trabajos en el viaducto se coordinarán con el Proyecto de Rehabilitación del Puente Tobin (un proyecto diferente). Después de la presentación, el personal del proyecto dirigirá una discusión para responder preguntas.

Para obtener más información y ser agregado a la lista de correo electrónico, llame a Donny Dailey en la Oficina de Asuntos Públicos al 857-368-8902 o Donny.Dailey2@dot.state.ma.us La Cámara del Concejo Municipal es accesible para las discapacidades. Para solicitar servicios de interpretación o acceso, comuníquese con el director de Derechos Civiles de MassDOT al 857-368-8580, TTD / TTY 857-368-0603, Fax 857-368-0602 o por correo electrónico a MassDOT.CivilRights@dot.state.ma.us • Por favor, comparta este aviso con otras personas interesadas en el proyecto.

Para más información, visite: www.massdot.state.ma.us/highway/HighlightedProjects/ChelseaRoute1ViaductRehabilitationProject

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