El Puente Mayo by elpuenteflorida

Vol IV / No. 38

Mayo 2017

PUBLICACIÓN CUBANA PARA LA COMUNIDAD HISPANA DE LA FLORIDA

Señales de que fuiste criado por una madre cubana Pág .3

Historia: 20 de mayo una fecha censurada en Cuba Pág .10

6 consejos prácticos para ganar la confianza de un cliente Pág.40

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Uniendo las dos orillas. El pasado, presente y futuro de Cuba

Mayo 2017

Estampas criollas: Algunas señales de que fuiste criado por una madre cubana

Made in Cuba

La foto del Mes

Por Sandra Álvarez, matadornetwork.com (fragmentos) el resto de la vida”. La verdad es que mi mamá no me pegó mucho, “me cogiste cansada”, decía, pero pregúntenle a mi hermana a ver cuántas chancletas puede diferenciar… Lograste llegar al final de todos los cumpleaños con la ropa impecable

Te da muchísima culpa botar comida “¿Tú no sabes que hay muchos niños en África que no tienen nada que llevarse a la boca?”, es la frase preferida de muchas madres cubanas. Lo cierto es que todos los nenes en Cuba crecemos con esa responsabilidad de comernos la comida que con taaaanto trabajo nos ponen en la mesa. Hablando en serio, desde chiquitos aprendimos a valorar lo que tenemos y a compartirlo con otros. De adultos seguimos con la práctica, aun cuando sepamos que el hambre puede estar en cualquier rincón del planeta. Te la pasaste esperando a que la gallina cacareara… Muchacho, ¿¡qué es eso de hablar mientras los mayores conversan, interrumpir, pedir algo, dar una opinión?! Eso en mi época estaba vedado para los peques. Casi te cogían los 18 años para poder pronunciar palabra alguna delante de los adultos. Es más, todos aprendimos a distinguir cuando sobrábamos en una conversación, aun cuando estuvieran hablando sobre nosotros. “Los niños hablan cuando la gallina cacarea”. O sea, NUNCA, porque en la mayoría de los hogares cubanos no hay gallinas. Conoces con exactitud los diferentes tipos de chancletas Existen chancletas (chanclas) de varios tipos. Esa es una verdad irrefutable. Pero un niño inquieto llega a saber con exactitud cuál de ellas pica más cuando entra en contacto con la piel, al ser usada como correctivo. Aunque estoy en contra de la violencia, tengo que reconocer que en Cuba se hace un uso cotidiano de la misma a la hora de educar. Ya saben, “una nalgada nunca está de más” o” es mejor que llore él ahora y no yo por

DICIONARIO DE LA CALLE

En Cuba, se viste a los niños para que regresen a su casa más limpios que cuando salieron. Eso significa que te enseñaron a mantenerte limpiecito, aunque fueras a un cumple y te restregaras por el piso tratando de coger caramelos de la piñata. Es realmente estresante y la marca dura para la toda vida. Nunca más podrás disfrutar de una fiesta sin preocuparte porque la ropa no se te ensucie. Conoces el poder aterrador de “El Coco” y (aun así) lo usas con tus propios hijos ¡Uhhh ahí viene “El Coco”! Y viene a “asustar-nenes-que-se-portanmal”. Este personaje, que presumo hombre, logra que el más intrépido de los niños se “recoja al buen vivir”. Sin embargo, cuando ya somos grandecitos, hacemos las paces con “El Coco” y lo convertimos en nuestro gran aliado a la hora de atemorizar a los más peques… Entiendes a la perfección lo que quiere decir “haz lo que yo digo, pero no lo que yo hago” Las madres siempre tienen la razón —y las cubanas ni hablar—. Eso explica que nos hayan enseñado que aun cuando ellas fumen delante de nosotros, nosotros eso no lo podemos hacer (o lo tenemos que hacer a escondidas). A pesar de que ellas tomen cerveza con cara de felicidad rotunda, a ti no te toca. No se deben decir malas palabras, pero a ellas se les olvida… Gritar es de mala educación, excepto que sea tu madre la que quiera saber “¡¿Dónde te metiste?!”

Comiendo de lo que pica el pollo: Estar en la bobería ¡Le ronca el merequetén!: Frase usada para expresar desconformidad o queja Tirar un cabo: Ayudar Ponerse para su número: Contribuir económicamente

La foto del mes: Madre en su batalla diaria COCINA AL MINUTO

Capuchinos

Ingredientes para aproximadamente 20 capuchinos: 10 yemas de huevo; 1 clara de huevo; 2 cucharaditas de azúcar; y 4 cucharaditas de maicena. Almíbar: 3 tazas de azúcar; 1 1/2 taza de agua; 1 limón; 1 rama de canela; y 1 cucharadita de vainilla. Modo de preparación: Encienda el horno a 375°F. Prepare los cucuruchos de papel y colóquelos en los huequitos del molde para capuchinos. Bata las yemas, la clara y el azúcar durante unos 15 minutos hasta que esté bien espeso. Añádale poco a poco la maicena cernida envol¬viéndolo suavemente. Viértalo en una manga con boquilla mediana y llene los cucuruchos hasta las dos terceras partes. Hornéelos aproximadamente 15 minutos o hasta que estén doraditos en la parte superior. Para evitar que se quemen las puntas ponga una tartera llana con un poco del agua en la parri¬lla inferior del horno, mientras hornea los capuchinos con el molde colocado en la parrilla superior. Después de horneados quíteles el papel y báñelos con almíbar. Recomendaciones: Ponga al fuego el azúcar, agua, canela, la cáscara y unas gotas del jugo de limón. Déjelo hervir durante tres minutos. Añada la vainilla. Déjelo refrescar antes de añadirlo a los capuchinos. Después de rociar los capuchinos con el almíbar, póngalos a enfriar durante una hora esto le dará el toque final. Sírvase al gusto... ¡y a comeeeeeeeeeeeeeer!

Mayo 2017

En esta edición PORTADA: La Catedral de la Habana.

Info general / La papa caliente

Enrique Bonne, Cuca Rivero, Enrique Molina, y Mylene Fernández Pintado (Págs. 18 y 19) - Educación: Recursos que pueden usar los padres en casa (Pág. 22) - Familia: Las madres en el hogar (Pág. 25) - Reflexiones: ¿Cómo se llama mi ángel? (Pág. 26) - Salud: Dieta antinflamatoria, la mejor receta para una vida saludable (Pág. 28)

- Una madre en su batalla diaria; receta para los capuchinos; y algunas señales de que fuiste criado por una madre cubana (Pág. 3) - Papa caliente sobre el papel de EEUU en el mundo (Pág. 5) - Historia: 20 de mayo, una fecha censurada en Cuba (Pág. 10) - Historia: El cadáver de José Martí y su entierro oficial (Pág. 11) - La opinión escrita: Cuba y la política del cuerpo (Pág. 12) - Pueblos y lugares: El Cornito, las Tunas (Pág. 15) - Cuba desde adentro: Pronóstico para Cuba (Pág. 17)

- Informaciones para recién llegados: Cuidado de niños (Pág. 35) - Hogar y Real Estate: Vendiendo su casa (Pág. 36) - Pequeños negocios: Como ganar la confianza de un cliente (Pág. 39) - Mundo automotriz: 2017 Toyota RAV4 Hybrid, Equipada y ahorradora (Pág. 40) - Actualidad nacional: El crimen de Siria y el castigo americano (Pág. 42) - Futbol: Las dominadoras del fútbol femenino actual (Pág. 49) - Conozca el deporte: Rafting (Pág. 50) - Humor: El loro y la vieja (Pág. 52) - Curiosidades: El papel aluminio (Pág. 55)

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- Rostros de nuestra cultura: Tata Güines,

PAPA CALIENTE SOBRE EL PAPEL DE EEUU EN EL MUNDO : Cuando ocurre un

conflicto en algún otro país y muchos países reclaman la intervención de EEUU: ¿Ves correcto que este país interceda en el conflicto, o piensas que es mejor mantenerse al margen y dejar que cada cual se arregle como pueda?

Respuesta 1:

Respuesta 2:

Lo correcto sería que EEUU intervenga pero conjuntamente con los demás países del mundo que pertenecen al orden jurídico internacional, porque así habría un estricto control en las normas que rigen a todos los países. Por principio estoy en desacuerdo con las guerras, ejemplo a lo que digo es que, si en las Naciones Unidas no se aprueba una intervención, lo correcto es que este país se abstenga de intervenir. (Carlos Lozano)

Es incorrecto que este país se meta en otros países. Este país tiene cosas más importantes que atender aquí mismo, y más en las condiciones que está, no ir a provocar guerras en otros países ni a otros lugares y mucho menos si con usted no se han metido. ¿Sabes qué? Eso les conviene a los millonarios de la industria del armamento, los que ganaron con los misiles que lanzaron en Siria son los que los fabrican, que ahora tienen que fabricar más. (Edualdo Llanes)

Respuesta 3:

Depende de la situación que exista; mira, si pasa lo que ocurrió en Siria yo si estoy de acuerdo, porque eso hace que pare la violencia y el abuso que hay con los ciudadanos por culpa de las ideologías y los dictadores. Es más, yo creo que EEUU debe ser el gendarme del mundo, como mismo en cada casa hay un papá, y el papá del mundo se llama USA, y en palabras boricuas “Somos los duros”. (Mario García)

Respuesta 4: Es inmoral e incorrecto que este país se quede de brazos cruzados cuando pasan crueldades y abusos en el mundo, mira el ejemplo de Venezuela, que están matando a la gente y se están muriendo de hambre, y lo que hay que hacer es tratar de alguna manera de resolver ese problema, hacer algo. Por lo tanto, yo si estoy de acuerdo que como gran nación que somos, tenemos el deber de ayudar a los abusos de ciertos países totalitarios. (Marcelino Suarez)

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Actualidad de la Isla

La Habana clasificada entre las peores ciudades para vivir

La lista de la consultora Mercer de ciudades que ofrecen la mayor calidad de vida y los mejores lugares para vivir colocó a La Habana en el sitio de la peor evaluada de América Latina, en el puesto 192. La lista de 231 ciudades ayuda a las compañías y organizaciones a determinar las compensaciones y primas por condiciones de vida difíciles para su personal internacional. Mercer es la mayor consultora de recursos humanos a nivel mundial, que desempeña este trabajo desde 1937. Según detalló la organización, se contemplaron diez criterios para medir la calidad de vida de las distintas ciudades: “ambiente social y político”, que midió la estabilidad gubernamental, los índices de delincuencia y la aplicación de la ley; “ambiente económico”, que consideró las distintas regulaciones en el sector y los servicios bancarios; “ambiente sociocultural”, que evaluó la libertad de prensa, la censura y las libertades individuales. Por otra parte, también se contempló el acceso a la salud, la educación, la vivienda y el transporte público. así como las posibilidades de recreación, los espacios verdes y la comida. San Juan siguió siendo la ciudad mejor evaluada de América Latina pese a que cayó del puesto 74 al 75. A nivel mundial, La ciudad que ocupó el primer lugar del ranking fue Viena y Bagdad fue nuevamente catalogado como la peor urbe del mundo.

Carretilleros entre los que más venden en Cuba pese al acoso de las autoridades

Las ventas de los carretilleros y otros puntos privados de productos del agro se dispararon en el último año, pisando los talones al mercado agropecuario estatal pese al control y la persecución que padecen en un país que no acaba de liberar sus fuerzas productivas. Un reciente informe de la estatal Oficina Nacional de Estadísticas (ONE), -que abarca entre enero y

diciembre del 2016-, indicó que las ventas de los mercados agropecuarios estatales alcanzaron un 113 % de incremento. Le siguieron los puntos de ventas particulares con un 111% de crecimiento y los carretilleros con un 93%. Un reporte de la Fundación para los Derechos Humanos en Cuba aludió en marzo a cómo están siendo acosados los cuentapropistas en la isla, un elemento que catalogó “como un retroceso al sector más dinámico”. El texto, reconoce a los vendedores ambulantes, -junto a los taxistas privados y bicitaxis-, entre los cuentapropistas más afectados por las medidas restrictivas implementadas por el Gobierno comunista. El tope de precios, las confiscaciones de mercancías y equipos, son algunas de las medidas a que son objeto a menudo los carretilleros. A muchos incluso se les prohíbe permanecer en determinadas áreas urbanas.

se ha vuelto cada vez más dependiente de su socio para obtener refinados de petróleo, incluso en momentos en que la nación sudamericana lucha contra la escasez de esos productos en el país. La situación es tan crítica que la semana pasada Venezuela enfrentó su primera escasez nacional de combustible en cinco años. El país miembro de la Organización de Países Exportadores de Petróleo (OPEP) tiene una de las reservas de crudo más grandes del mundo, pero debe importar diluyentes cruciales para la mezcla de petróleo. Los retrasos en los pagos a los proveedores han demorado las entregas.

México concede permisos de residencia a cubanos

La gasolina premium solo para turistas

Desde el pasado mes el Gobierno cubano vende gasolina “premium” solamente a los turistas debido a la crisis de combustible que atraviesa Venezuela, su principal aliado en la región y su socio comercial clave. La mayor parte de los vehículos cubanos funcionan con combustible regular, pero los automóviles más modernos de empresas estatales y mixtas, así como diplomáticos y personal extranjero, usan “gasolina especial” de elevado octanaje. La Isla

El gobierno mexicano comenzó el proceso para conceder permisos de residencia a los cientos de cubanos que quedaron varados en la ciudad fronteriza de Nuevo Laredo desde que Washington modificó en enero su política de inmigración. Según el Instituto Nacional de Migración. (INM) los permisos no constituyen asilo político ni condición de refugiado porque los cubanos “no enfrentan una persecución de ningún tipo”. La anterior política de Washington concedía a los cubanos que llegaran a suelo estadounidense una vía automática para la residencia legal. Estados Unidos puso fin a esa política el 12 de enero como parte de la normalización de las relaciones con Cuba. Otros cubanos que se encontraban más al sur en México sencillamente fueron regresados a Cuba.

Mayo 2017

La sequía golpea con dureza a Santiago de Cuba

Cuba vive una de las peores sequías del último medio siglo y sus embalses se encuentran a un 39% de capacidad, una situación que afecta al suministro de agua a la población, la industria y la agricultura. Santiago de Cuba atraviesa la situación más grave, según las fuentes oficiales. En

esa provincia oriental unas 635.000 personas se abastecen en ciclos de 17 y 20 días. Mientras tanto, más del 81% del área agrícola de la Isla sufre algún tipo de afectación derivada de las irregularidades en el riego. El panorama se agrava, debido a que cada año unos 3.400 millones de metros cúbicos de agua se pierden por los salideros y las roturas. En la actualidad al menos 11 provincias están por debajo del 50% de llenado de sus presas y tres de ellas ni siquiera llegan al 25%. Al finalizar el año pasado los embalses del país se encontraban 1.510 millones de metros cúbicos por debajo de la media histórica, una situación que se ha ido agravando en el primer trimestre de 2017 y que ha obligado a extender el suministro de agua con camiones cisterna, conocidos popularmente como pipas. En el occidente, la situación tampoco da tregua. Las autoridades han puesto la mirada en las piscinas particulares, por considerarlas un despilfarro en tiempos de sequía.

Actualidad de la Isla

Dos de cada tres cubanos sufren de ansiedad, depresión, o están tristes Más de un 67% de la población cubana muestra síntomas de ansiedad, depresión y tristeza, según reveló un estudio solicitado por la dirección del país al Grupo Nacional de Psicología del Ministerio de Salud Pública. El muestreo se realizó tomando como referencia los informes de policlínicos, consultorios, visitas a domicilios, departamentos de salud mental, y el servicio de consejería telefónica (103) que trabaja de modo anónimo. Entre los síntomas más frecuentes y preocupantes se encuentran:

Incapacidad de describir cómo se sienten o quejarse de molestias físicas imprecisas

Conductas o intentos autodestructivos con referencias a la muerte o ideas suicidas

Fatiga y falta de energía

Indicios de lentitud mental y física

Demostración de tristeza o vacío interno

Pérdida de interés situaciones cotidianas

Insensibilidad entorno

Sensación de minusvalía o culpabilidad excesiva

Vacío de autoestima

10.

Sentimiento de inferioridad

11.

Reducción o aumento significativo de peso sin haberse sometido a dietas

12.

Insomnio o sueño excesivo

13.

Disminución concentración

hacia

confianza

Aerolíneas de EEUU erraron en sus estudios del mercado cubano

Fracasa Sherritt en sus intentos por hallar petróleo en la Bahía de Cárdenas Trabajos recientes de prospección petrolera de la corporación canadiense Sherritt International en la Bahía de Cárdenas, Cuba, concluyeron con resultados preliminares decepcionantes, informa el sitio Business News Americas. La nota señala que el pozo LT-100 fue diseñado para dirigirse a Veloz Inferior, pero la perforación, que alcanzó 4,232 m de profundidad, no logró alcanzar su objetivo debido la repetición de una formación rocosa menos estable (Vega Alta), y debió ser abandonada. Un segundo pozo colateral a partir del primero, dirigido a definir mejor el Veloz Superior, arrojó muestras de petróleo de buena calidad, pero al ser probado no produjo crudo

en proporciones comerciales. No obstante, ejecutivos de la empresa dijeron que el revés ha servido para actualizar los modelos geológicos y “no ha cambiado nuestra visión sobre el potencial del bloque 10”. La compañía dijo en febrero que había presupuestado cerca de $50 millones para actividades de petróleo y gas en Cuba este año, incluido el completamiento de un primer pozo en el bloque 10. Actualmente, el grupo geológico Veloz alberga los más importantes yacimientos de petróleo en explotación en Cuba, como los de Varadero (el mayor de Cuba: 11.000 millones de barriles), Puerto Escondido y Yumurí. Sherritt extrae unos 20.000 barriles diarios de esos yacimientos.

Un informe reciente del “The Havana Consulting Group” señala que, si bien los vuelos de EEUU a Cuba crecieron “descomunalmente” hasta alcanzar en el primer trimestre de 2017 la cifra récord de 3.663, las aerolíneas estadounidenses cometieron un “error de sobrevaloración de la demanda del mercado cubano”. En 2016, el Gobierno estadounidense autorizó 110 vuelos a la Isla, 20 de ellos a La Habana y los 90 restantes a otras ciudades

cubanas. Pero esta euforia de la aerolíneas estadounidenses por “conquistar” el mercado cubano, a partir del “deshielo” de relaciones entre ambos países, careció de un “riguroso y profundo estudio de mercado”, precisó el informe, que además agrega que los directivos de las líneas aéreas desconocieron deficiencias fundamentales del sector turístico cubano, entre otras una “infraestructura hotelera que continúa siendo limitada y un deterioro y falta de mantenimiento acumulado”, incapaz de atender la actual demanda internacional. Recientemente, las aerolíneas de bajo coste Silver Airways, Spirit Airlines y Frontier suspendieron sus vuelos a la Isla debido a la saturación en la oferta, mientras que otras más grandes como American Airlines o Jet Blue han reducido sus frecuencias y envían aviones de menor tamaño.

Mayo 2017

La historia no contada

20 de mayo: Una fecha censurada en Cuba Por Gladys Linares, cubanet.org (*escrito en mayo 2015)

Este 20 de mayo se celebran 113 años* del nacimiento de la República de Cuba. Después de 30 años de lucha y sacrificio, el 20 de mayo de 1902 por primera vez un presidente cubano elegido por el pueblo, don Tomás Estrada Palma, gobernaría nuestro país. En el Salón del Trono, en el Palacio de los Capitanes Generales, se le entregó el gobierno, y a partir de ese momento terminó la ocupación de los Estados Unidos, aunque con la imposición de la indeseable Enmienda Platt. Don Tomás Estrada Palma juró el cargo ante el tribunal supremo presidido por el doctor González de Mendoza, un renombrado antiesclavista. En la ceremonia de juramento expresó: “Juro por Dios y prometo por mi honor desempeñar el cargo de presidente de la República de Cuba para el que he sido electo cumpliendo y haciendo cumplir la Constitución”.

sufridos soldados en la tremenda y desigual lucha que sostienen contra fuerzas muy superiores provistas de todos los elementos de guerra, siempre resultaría pálido ante el cuadro asombroso de la realidad” (José Miró, Cuba, crónicas de la guerra, La Habana, 1909).

A pesar de que Estrada Palma fue un ejemplo de austeridad y patriotismo, durante su gobierno se crearon grandes crisis al no aplicar correctamente las leyes establecidas en la Constitución, ya que los legisladores, en su mayoría mambises, no fueron capaces de proteger aquello que defendieron con las armas. También aquel 20 de mayo miles de cubanos se congregaron frente al palacio de gobierno para ver ondear por primera vez nuestra bandera, izada por el Generalísimo a las 12:08 pm, mientras las campanas de las iglesias repicaban en todo el país. Por fin el sueño de Antonio Maceo, José Martí y miles y miles de mártires anónimos se había cumplido, y lo expresó el general en jefe del Ejército Libertador, Máximo Gómez, cuando exclamó lleno de emoción: “¡Ahora sí creo que hemos llegado!” Es necesario señalar que la situación económica de nuestro país era crítica a consecuencia de la guerra. El estado de la agricultura, de la ganadería, de las industrias y las propiedades era calamitoso. En un gesto de gran sensibilidad, la primera medida adoptada por Estrada Palma fue el pago a los miembros del Ejército Libertador y de los bonos de la deuda contraída por la República en Armas. Para ello obtuvo un empréstito de la casa norteamericana Speyer de 35 millones de dólares, con un 5 % de intereses, y que ya para 1943 estaba saldado. En 1902 vivían en Cuba 1 572 797 personas. De acuerdo con el censo realizado por los españoles, la población había mermado en 200 000 habitantes. Esta fue la contribución cubana a la guerra de independencia. Sin embargo, ya para 1958 y a pesar de las luchas políticas

y el caudillismo, el país había alcanzado un notorio desarrollo económico que lo había colocado entre los primeros de América. Había democracia, y suponiendo que hubiera sido –como no cesa de cacarear el actual gobierno- una democracia solo de nombre, aun así, estábamos más cerca de la democracia verdadera de lo que estamos ahora, bajo el yugo de una dictadura familiar infructuosamente disfrazada de comunismo. Hoy, a 113 años de la instauración de la República, los cubanos nos encontramos en un atolladero, perdida la democracia conquistada por los mambises en 30 años de cruentas guerras, como escribió Antonio Maceo en carta a Clarence King desde el campo de batalla el 22 de noviembre de 1896: “Cuanto se diga en favor de mis

Para el gobierno de los Castro, esta fecha está prohibida. Pretenden hacernos creer que la lucha por la libertad de la Isla duró hasta el 1ro de enero de 1959, día en que “el pueblo alcanzó la plena independencia”. Sin embargo, la realidad es bien diferente: Actualmente los cubanos sufrimos una dictadura de 56 años que es responsable no solo de la crisis económica, sino también de la social, política y moral que corroe a nuestra sociedad.

De nuestra historia

Mayo 2017

ESTE MES EN LA HISTORIA: El cadáver de José Martí y su entierro oficial

inmediato poblado de Remanganaguas. Luego de varios días de traslados y documentaciones, los restos del Apóstol llegaron el 27 de mayo al Cementerio de Santa Ifigenia y colocados en una calle del jardín, y después depositados en la capilla del mismo, Al siguiente día, luego de levantarse el acta de identificación oficial, y en el momento de ser colocado el féretro en el nicho, el Coronel Sandoval hizo la pregunta siguiente: “¿No hay aquí ningún pariente o allegado, o amigo del finado?” Viendo que nadie respondía, dijo: “Vaya, señores, puesto que el difunto no tiene aquí parientes ni allegados que lo hagan, despediré yo el duelo.” El Coronel José Ximénez de descubierto, pronunció estas

“Señores: Ante el cadáver del que fue en vida José Martí, y en la carencia absoluta de quien ante su cadáver pronuncie las frases que la costumbre ha hecho de rúbrica, suplico a ustedes no vean en el que a nuestra vista está, al enemigo, y sí al cadáver del hombre que las luchas de la política colocaron ante los soldados españoles. Desde el momento que los espíritus abandonan las materias, el Todopoderoso, apoderándose de aquéllos, los acoge con generoso perdón allá en su seno; y nosotros al hacernos cargo de la materia abandonada cesa todo rencor como enemigo dando a su cadáver la cristiana sepultura que los muertos se merecen. He dicho.”

Sandoval, palabras:

NOTICIAS PARA LA HISTORIA Declaran la cocina cubana Patrimonio Inmaterial del Mundo

Durante todo el tiempo que medió desde su desembarco hasta el momento de la caída, estuvo Martí junto a las fuerzas del general Gómez que se movían por la zona oriental. En la mañana del 19 de mayo se produjo una cruenta acción entre las fuerzas mandadas por Gómez con una columna española de más de 800 efectivos, aunque ordenó a Martí quedar junto a Ángel de la Guardia, este no lo obedeció y deseoso de entrar en acción muy pronto cayó abatido por las balas. El cadáver de Martí fue hallado por las fuerzas españolas, y al ver los soldados el aspecto distinguido y las ropas que vestía (sombrero de castor negro, saco oscuro, pantalón claro, borceguíes negros y revólver de cachas de nácar (atado al cuello con un cordón) sospecharon que fuera de algún Jefe de la Revolución y dieron aviso de su hallazgo al Coronel Sandoval, quien ordenó a su Ayudante Capitán de Infantería Don Enrique Satué y Carbonell, -que conocía a Martí de Santo Domingo- examinar el cadáver. Después de cumplimentar este la orden cuidadosamente, y de oír distintas opiniones, llegó a la conclusión, por las marcas de la ropa, por el revólver, etc., así como los papeles y diversos objetos, y la cantidad de dinero que llevaba, ascendente a 500 pesos oro, que se trataba de José Martí. Inmediatamente, ordenó el Coronel Sandoval que el cadáver fuera recogido. Encerrado que fue en una hamaca, es colgado en el portal o colgadizo de la casa de Rosalío Pacheco, y después atado a un caballo para conducirlo al

La Asociación Mundial de Sociedades de Chefs (WorldChefs) declaró la cocina cubana Patrimonio Inmaterial a nivel mundial. Con este reconocimiento, la asociación de chefs distingue las “profundas raíces nacionales” y el “toque de distinción único en su sabor” de la cocina cubana. Claudio Ferrer, director continental de las Américas e Islas del Caribe de la asociación, destacó de la gastronomía de la Mayor de las Antillas “la forma, conocimiento, sabor y técnicas que se transmiten de generación en generación”. Ferrer también reconoció la aportación de distintas culturas a la cocina cubana lo que en su opinión aporta a la cocina cubana un toque de distinción único en su sabor. Desde la asociación reconocieron además el avance y la evolución que vive actualmente la gastronomía cubana.

Astronauta cubanoamericana viajará al espacio Por primera vez una astronauta cubanoamericana se estrenará en un viaje al espacio. Serena María AuñónChancellor realizará su primera misión en el cosmos en noviembre de 2018 cuando sea enviada a la Estación Espacial Internacional desde Baikonur, Kazajastán, informó recientemente la NASA. Auñón-Chancellor se unirá a las tripulaciones de las Expediciones 58 y 59 junto con el astronauta de la Agencia Espacial Canadiense David Saint-Jacques y un cosmonauta ruso. Nacida en 1978 en Indianápolis, Colorado, y de padre cubano, Auñón-Chancellor se unió al cuerpo de astronautas estadounidense en 2009, y ha estado en la NASA desde 2006, cuando se convirtió en cirujano de vuelo. La cubanoamericana es licenciada en ingeniería eléctrica por la Universidad George Washington, tiene un doctorado en medicina del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Texas, Houston, así como está certificada en medicina interna y aeroespacial. Su padre, el doctor Jorge Auñón, fue un exiliado cubano que llegó a Estados Unidos en la década de los 60 y logró convertirse en decano de la Escuela de Ingeniería en la Universidad de Alabama en Huntsville.

Opinión escrita

Mayo 2017

Cuba y la política del cuerpo Por Wendy Guerra, elnuevoherald.com

en cambio, es el misterio que rema de lado a lado intentando crear un país personal e interminable, una Cuba que flota y brilla desde sus ojos claros a su inspirada voz. Piensan distinto, pero se comunican a través de sus propias diferencias. Los une el sabor de las especias y las canciones mojadas en ron y lágrimas de espuma, la cruda infancia, las guitarras en los parques, el sabor de los mangos maduros untados de tierra, el color de los vitrales, el sexo fuerte y tierno, la irrealidad de columpiarse en lo irracional sin caer o perder el sentido.

Él llega a Cuba por 15 días para visitar a su familia. ¿Quién ha muerto o quién ha nacido? No lo sé. Tal vez simplemente es el cumpleaños de su madre. Trae la maleta llena de regalos, todos sus ahorros sembrados en los bolsillos y la cabeza en los aromas, las sensaciones que lo regresan a la adolescencia. Está casado con alguien que no conoce del todo su cultura, y su anhelo es que un día no tenga que explicarle los chistes, las canciones, la situación dolorosa que lo ha llevado hasta un exilio largo, robusto, que se va acomodando en su alma para siempre. No traducir las emociones es y será siempre su utopía. Ella viaja a Miami por algo de trabajo. Su vida desde hace años es ese acto emergente de crear y resistir en un matrimonio jovial que eligió en medio de esa guerra sin tiros que fue en Cuba el Período Especial. ¿Qué período no ha sido especial en esta isla? Piensa mientras entrega el pasaporte al policía norteamericano. Cada una de las preguntas que el oficial le hace le resultan absurdas, y es que de algún modo esta vida suya es un verdadero absurdo. Por fin comprenden que ella no vino para quedarse y sin entenderla del todo la dejan pasar.

¿Cómo explicarse? ¿Cómo describirse? Una y otra vez, caminando La Habana, él se pregunta por qué no se quedó en la isla a vivir la vida que sus padres le trazaron. Ella, en cambio, nadó en Miami Beach pensando que esas aguas le quedaban muy bien, fluían por su cuerpo como un hilo de oro y hasta pudieron ser, tal vez, parte orgánica de su paisaje personal. En algún punto de esta historia se encontraron. En un hotel, en un concierto, en un aeropuerto, en casa de un amigo común o en medio de la nada se miraron de frente y de un tirón les devolvieron la vida que el malentendido histórico de Cuba les arrebató a bofetones. De madrugada, en un hotel de paso, bajo “un aguacero en venganza”, les cambió la vida. Primero un relámpago, luego un estruendo, el saludo de Oyá desde el cielo dividió su vida en dos y ensambló sus cuerpos en una unidad compacta, indisoluble y firme. Ella y él, a pesar del derrumbe, reconstruyeron el destino que siempre les perteneció. Cada conversación sobre las sábanas les ponía a extremos del ejercicio de expresarse desde sus diferencias. Él no quería saber demasiado sobre el lugar que abandonó, pero qué hacer si ella es eso: La isla misma, delgada y breve, liviana, risueña, intensa, compleja. Él,

Él es la misma isla escapada de sus contornos, una fuerza creativa poco común que sucede en todas partes, algo más allá del chovinismo y el miedo. Valiente como sus decisiones y brillante como la obra que es y ha sido. Ella empieza donde él termina y en cada una de las opiniones contrarias está la propuesta de construir un nuevo reino, el escondite donde escapar del dogma, esa estación donde bajarse y ser mejores, la posibilidad de proponer la diferencia reemplazando con altura una república distinta, poblada de equilibrio, sentido común, sexualidad frenética e inteligencia emocional para reconocerse. La república del cuerpo no comprende soliloquios ni largos discursos sino silencio y gesto, es ese lugar donde se habla desde el sentimiento. Cada vez que alguien del exilio y de la isla se reencuentra, se abrazan o se besan nace una isla nueva, se renuevan los votos, salta la posibilidad de una nación llena de apegos y esperanzas. Que pienses de otro modo, para mí significa admiración a la diferencia, posibilidad de entender a Cuba de otro modo. En el sensual mapa del cuerpo, en las caricias de la abuela olorosas a mentol, en las heridas curadas con agua de mar, en la suavidad de una cadera que marca el rumbo de sus pasos, en el abrazo penetrante de su padre, allí está Cuba, y sobre esa montaña táctil y humana se construye una nueva nación: la del reencuentro.

Cartas desde el Cielo

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Mayo 2017

Pueblos y lugares de Cuba

El Cornito, Las Tunas Fuentes: ecured.cu; visitarcuba.org

Uno de los sitios históricos de visita obligada en Las Tunas. El espacio de El Cornito, que recibe el nombre del riachuelo que lo atraviesa, se trata del parque del Cucalambé, lugar en el que nació el poeta Juan Cristóbal Nápoles Fajardo, popularmente conocido como “El Cucalambé”. Para llegar a este punto has de atravesar casi 8 kilómetros de sendero construido con la flora más exótica y característica de la región, especialmente el bambú. Este sendero data de 1969 y fue construido para conectar la ciudad con El Cornito. Hacia el año 1930, distintas organizaciones culturales comenzaron a reunirse en el lugar para conmemorar el nacimiento del poeta cada 1 de julio, cultivándose así distintas tradiciones repentistas. Años más tarde, las jornadas

fueron adquiriendo más cuerpo y solidez, añadiendo la Flor de Birama, una especie de concurso de misses muy exitoso en Las Tunas, y un año más tarde el Concurso Nacional El Cucalambé en Décima, el primer festival de música campesina que permite ensalzar los bailes y juegos campesinos más característicos de la provincia. En sus inicios estas fiestas se realizaban como un gran guateque, cuyo atractivo principal era la elección de la Flor de Virama. La fiesta siempre se organiza en dos bandos o equipos, el rojo y el azul, en el que cada uno tiene un grupo de jóvenes que lo representa y defiende. De esta forma cada jornada realza los bailes tradicionales cubanos; es posible disfrutar de las ejecuciones de niños, jóvenes y adultos en el

zapateo, el son, la caringa, el baile del gavilán, el papalote, el chivo, el papelón, el nengón, entre otros. Es el lugar en el que cada año tiene lugar las tradicionales Jornadas Cucalambeanas, dedicadas al campesinado cubano. Además, cuenta con un anfiteatro situado en una suave colina rodeada de una rica vegetación; restaurantes y una gran cantidad de esculturas que recuerdan la tradición más bucólica de la provincia. Entre las obras escultóricas más destacadas, se encuentra la mítica obra Figuras Contrapuestas o Cabezas de Indio de José Fuentes, instalada en una de las elevaciones del parque a la entrada de la finca de El Cornito; la Columna Taína de Pedro Vega o Trovador Campesino de Ángel Íñigo, entre muchas otras. En estas celebraciones se han rescatado innumerables juegos campesinos, entre los que destacan las corridas de cintas, carreras de caballos, montas de toro, derribo de ternero, pato enterrado, el palo ensebado, el puerco ensebado y se potencia la elaboración de platos tradicionales y bebidas es otro de los espacios de estas fiestas.

Mayo 2017

Viajar, viajar, viajar Fuente: Por Ernesto Pérez Chang, cubanet.org (fragmentos)

Una orquesta salsera graba un videoclip junto a una flotilla de aviones en el aeropuerto de La Habana; una cantante popular monta una guarachita sobre el amor a “primera visa” de una joven cubana que se roba el corazón de un “yuma”. Ambos temas, aunque desbordados de ingenuidad y sin problematizar el significado más profundo del “viaje” para los cubanos, dan cuenta de una obsesión. Volar en un avión para “cruzar el charco” o casarse con un extranjero que garantice la escapada o al menos la solvencia económica, no son solo un par de opciones más en los planes de realización personal de los cubanos, sobre todo de los más jóvenes; son, quizás, la estrategia más importante, trascendental. Dejemos a un lado lo que pudieran mostrar las estadísticas más recientes y oficiales sobre la tendencia migratoria de los cubanos y reparemos en el contenido de algunas canciones de moda en Cuba. Son como radiografías sociales. Desde aquellas que son consumidas en lo underground hasta las que tienen el visto bueno de esa entelequia “policial”, que nos vigila y controla a todos, para ser trasmitidas en la radio y televisión de la isla. Una buena parte toca ese asunto que se ha transformado todas las veces en dilema pero, además, en tragedia. Algunas lo hacen con ritmos contagiosos que pudieran hacer pensar, como diría Lezama Lima, que somos “una conga atravesando los Urales”; otras sí exploran el corazón del fenómeno y hacen ver que el viaje, en Cuba, es más que una aventura o una apuesta: Es tragedia personal, familiar, pero también tragedia social al transformarse la nación en una zona de transición, en un territorio de lo provisional; jamás de lo estable, de lo seguro. “¿Esto quién lo arregla? Nadie. Hay que irse. Hay que irse”. El pegajoso estribillo, perteneciente a un grupo de hip-hop, lo escuché mientras viajaba en un almendrón. Está compuesto por respuestas y preguntas al público, y reproduce sus expresiones de hartazgo, tan comunes, tan frecuentes. Con diversas variantes, la idea de escapar como única forma de triunfo personal, ya sea porque se anhelan determinadas libertades o se imponen cuestiones de vida o muerte, abunda en los números musicales, pero, además, en casi el total de las moralejas de los sketches humorísticos de la escena teatral cubana. Es raro el día que no escuchamos hablar del Tema. Lo escribo con mayúscula porque se destaca

entre los demás o hacia él confluyen todos. Es difícil no encontrarse en la calle o convivir en nuestros barrios con decenas de personas cuyas vidas giran alrededor de la idea, quizás la única “disidencia” que puede ser enmascarada en una opción de vida “normal”, “permitida”. […] Viajar, no en su acepción de “pasear” sino en su sentido de “emigrar”, ya sea temporal o definitivamente, pudiera decirse que ha llegado a constituirse en una profesión, impuesta por unas circunstancias con tendencia a eternizarse. […] Miles de jóvenes cubanos se “entrenan” hoy para abandonar el país natal al menos por el tiempo necesario para reunir algo de dinero y, más tarde, retornar a “disfrutar” de las “bondades” de un socialismo que algunos dicen actualizar “con lo más noble del capitalismo”. No se habla de tal estrategia en los lineamientos económicos, pero se infiere del contexto. La divisa se impone a la moneda nacional, tanto que el anhelado y necesario final de la dualidad monetaria no logra cristalizar y sobre esa doble vía se han restructurado las clases sociales dentro de Cuba. Un salario en moneda nacional apenas garantiza un puesto en la base de la pirámide social cubana. Una “estimulación” en divisas te crea la ilusión de alzarte sobre los hombros de tus iguales. Recibir una remesa del extranjero te permite soñar que eres diferente. Invertir esa ayuda exterior en un negocio de cierta prosperidad te coloca vendas en los ojos y amordaza la boca, requisito indispensable para comenzar a escalar hacia la cima, aunque muy por detrás de extranjeros y demás compinches de aventura. Hay que reconocerlo con cierto dolor: una gran mayoría de jóvenes cubanos no discrepa ni disiente de la realidad, simplemente se adapta a las circunstancias y su mayor acto de rebeldía es cruzar el charco. Escuchando la música que los refleja, se entrenan en el oficio de viajar. Mientras tanto, hacen juego en este gran casino que desde mucho antes de la visita de Obama dejó de llamarse Revolución para convertirse en Revolution, una variante similar pero mucho más chic, más a la moda.

Pronóstico para Cuba: La crisis irá a peor

El segundo semestre de 2017 se perfila como la etapa de mayores dificultades económicas que enfrentará el país en los últimos años. No se trata de un pronóstico sino de la realidad que actualmente se analiza en los diferentes organismos estatales, sobre todo en las empresas vinculadas a la producción, una buena parte en peligro de cierre parcial o temporal, entre estas varias fábricas productoras de cemento y de materiales para la construcción,

17 lo cual perjudicará importantes proyectos en ejecución. Desde finales del 2016 el gobierno, aún sin reconocer públicamente la crisis que atravesaba, puso en práctica un cúmulo de medidas para extremar el ahorro de combustible y evitar su desvío hacia el mercado negro. En lo que va de año, nuevas disposiciones gubernamentales encaminadas al control de los hidrocarburos han perjudicado el cumplimiento de los planes productivos en las empresas estatales. […] Al déficit de combustible se ha sumado ahora la sequía intensa, además de la incertidumbre sobre los rumbos de la política norteamericana con respecto a Cuba y la posible anulación del embargo económico impuesto desde los años 60, una verdadera tormenta de adversidades que harán mucho más compleja la situación interna al aumentar el descontento popular de cara a las elecciones del 2018. “Se espera que después de junio se ponga bien difícil. No se sabe qué va a pasar ni cómo se va a salir del atolladero. Las cosas no han estado saliendo como se previó y no me refiero solo a la crisis en Venezuela que sí se veía venir sino al problema de la sequía, al comportamiento de las inversiones extranjeras. El boom del turismo que ha sido un verdadero chasco, el descubrir que no estamos aptos para asumir una avalancha de visitantes ni para elevar los estándares de nuestra oferta, en todos los sentidos, y por supuesto, Trump, que ha puesto nervioso a más de uno por allá arriba”, ha dicho a CubaNet, bajo condición de anonimato, un alto funcionario del Ministerio de Economía y Planificación de Cuba. En las calles, las personas temen al regreso de los apagones, la falta de agua, la carencia total de alimentos y ya se comienza a hablar en términos nada condescendientes sobre los gobernantes y la urgencia de un cambio político. “Primero redujeron la mitad de la plantilla. A los que quedamos, nos pusieron primero media jornada de trabajo y como a los seis meses nos mandaron para la casa. Habíamos quedado ‘disponibles’, que es como ellos le llaman a los desempleados. (…) Tienen que reconocer que no pueden. Que no inventen más y que reconozcan que esto se jodió”, comenta Daniel, que trabajara como técnico especialista en la empresa CUPET. “Hay días en que no se trabaja porque hay que ahorrar electricidad y nos pasamos en el plan. Después, que no hay agua, que, si no hay materia prima, así va pasando el mes y al final cobras una porquería. El director dice que ahora estamos bien, que a partir de junio la cosa se pondrá peor. (…) Yo te digo, si me vuelven a meter apagones y otro periodo especial, yo sí salgo para la calle porque esta negra con el estómago vacío sí se pone fea fea”, asegura Regla, obrera de la fábrica de almohadillas sanitarias Mathisa.

Mayo 2017

La pluma de altos quilates: Mylene Fernández Pintado Escritora, narradora y licenciada en Derecho. Sus relatos han recibido premios y menciones dentro y fuera del país, e integran diversas antologías de la cuentística cubana actual. Trabajó en el Instituto Cubano de Artes e Industria Cinematográficos. Mylene Fernández Pintado ha dicho en varias entrevistas que su vocación literaria surgió a raíz de su maternidad, pues al encontrarse sola en casa cuidando a su hijo pequeño tenía más tiempo libre. Un día escuchó en una emisora de radio la convocatoria del concurso de cuento La Gaceta de Cuba y decidió escribir su primer relato y enviarlo. Anhedonia, el texto en cuestión, mereció una mención del jurado y ha sido ampliamente publicado en antologías. En su narrativa se destaca el uso de un lenguaje limpio y directo y el manejo de una ironía a veces un poco amarga. Sus relatos buscan la complicidad de un lector sensible e inteligente y en muchos de ellos, así como en su novela Otras plegarias atendidas (Premio Italo Calvino en 2002 y posteriormente el Premio de la Crítica Literaria 2003). Fernández Pintado también ha reflejado el entorno habanero de finales de los noventa del siglo pasado en relatos que han aparecido en diversas publicaciones y antologías en Cuba y el extranjero. El tema de la emigración, ha sido también uno de sus principales argumentos literarios. Algunos de sus textos han sido llevados al cine, radio y la televisión en Cuba y México. Actualmente reside entre La Habana y Lugano, Suiza.

Arte de nuestro patio

Rostros de la pantalla: Enrique Molina Nació en Bauta, La Habana, en el año 1943. Tuvo una dura niñez al ser criado por los abuelos y dejar la escuela a los 10 años para trabajar como vendedor de maní, limpiador de zapato, anotador de la bolita, etc. Su carrera artística comienza en 1963, cuando se integra a un grupo de aficionados del Sindicato Gastronómico de Santiago de Cuba mientras era dependiente de una cafetería. En 1964 pasa a formar parte del Conjunto Dramático de Oriente, grupo fundamental en su formación como actor. En 1968 comienza a hacer televisión en Tele-Rebelde hasta 1970 en que regresa a La Habana. A partir de esa fecha ha desarrollado una extensa e importante obra artística, actuando en variadas obras de teatro, en múltiples programas seriados y no seriados de la radio y la televisión cubana y en muchos largometrajes. Es, sin lugar a dudas, uno de los mejores actores cubanos de carácter. Entre sus trabajos más conocidos se encuentran: El hombre de Maisinicú, En tres y dos, y Hacerse el sueco (cine); Su propia guerra, Algo más que soñar, El silencio ha tenido que ser, Tierra Brava, y Video de familia, entre otros (televisión).

NOTICIAS CULTURALES La Fábrica de Arte Cubano nominada a los World Travel Awards

se desempeña, además, como profesor de la Escuela Internacional de Cine y Televisión de San Antonio de los Baños (EICTV).

El Festival Internacional de Cine de México 2018 tendrá a Cuba como país invitado

La Fábrica de Arte Cubano (F.A.C.) se encuentra nominada junto al cabaret Tropicana Santiago en el apartado de Caribbean’s Leading Entertainment Venue, a los World Travel Awards 2017. El evento de este año se celebrará el 9 de septiembre en Hard Rock Hotel Riviera Maya en México. Considerados los Oscar de la industria de viajes, Los World Travel Awards fueron establecidos en 1993 para reconocer y celebrar a quienes dictan la pauta en la industria de los viajes y el turismo a nivel mundial. Cada año se realiza un proceso de votación en línea −por país y a nivel regional− en una amplia gama de renglones o categorías, y en donde participan miles de profesionales de la industria turística y público en general. Cabrera actualmente

El primer Festival Internacional de Cine de México 2018 se celebrará del 14 al 24 de junio de 2018 y tendrá a Cuba como invitado de honor a fin de iniciar un vínculo con la cinematografía latinoamericana. Cuba ha sido seleccionado como país invitado de honor a este primer festival como un reconocimiento a que “ha sobresalido por su filmografía en todos sus géneros cinematográficos”, destacaron los organizadores en una conferencia de prensa. El festival será promocionado con el lema “Ciudad de México, ciudad de cine” y se centrará en la búsqueda de nuevas propuestas cinematográficas, nacional e internacional, que consoliden a la capital como sede del encuentro. Además de la participación de Cuba, el festival contará con la participación de más de 40 países, que mostrarán lo mejor de su cine en la programación. En noviembre de 2017 se presentarán las categorías de competición a

nivel nacional en largometraje documental y de ficción, y a nivel internacional en largometraje de ficción, documental y de animación, así como cortos de animación.

Película filmada en Cuba rompe récords en taquillas Rápido y Furioso 8 rompió récord el pasado mes al convertirse en el estreno más exitoso de la historia del cine con una recaudación de 532,5 millones de dólares, desplazando a la última entrega de la saga de Stars Wars. De acuerdo con la cadena británica BBC, el éxito de Rápido y Furioso 8 se debe a cinco factores, entre ellos los paisajes exóticos y paradisíacos como los de La Habana, así como su banda sonora. El “toque” cubano de la cinta incluye locaciones en la Isla, así como canciones de artistas locales. Los carros y el elenco formaron una mezcla explosiva con las locaciones elegidas: desde La Habana hasta Tokio, o de Tenerife a Islandia, pasando por una favela de Río de Janeiro o un rascacielos de lujo en Abu Dabi.

Elige tú que canto yo

Mayo 2017

Lo escuchaste en la radio: Tata Güines

hecho antes. Su experiencia marcó a todos los congueros famosos que vinieron después. En su caso, no es una convención ni es gratuito hablar de un antes y un después: con Tata la tumbadora se convirtió en otra cosa. Y, por si fuera poco, dejó un clásico del jazz latino, su descarga Pa’ gozar.

Fuente: Wikipedia, ecured.com

El percusionista, que paseó su arte por escenarios de Europa, Asia y América y recibió el Premio Nacional de la Música de Cuba en 2006, Es considerado en Cuba el rey de los tambores, tumbador por excelencia, intérprete clásico de la rumba y la conga sin parangón.

Federico Arístides Soto Alejo, conocido artísticamente por el sobrenombre de Tata Güines, nació el 18 de julio de 1930, en el seno de una familia de músicos. Fue autodidacta y, según él mismo decía, se había inspirado en el arte del percusionista Chano Pozo para crear su propio estilo al interpretar la conga. En particular, los solos de tumbadora (tambor), instrumento que revolucionó con su estilo y del que extrajo nuevas sonoridades. Fue candidato varias veces a los premios Grammy Latinos.

Falleció el 4 de febrero de 2008 en Güines, La Habana.

En la historia de la percusión, Tata Güines aparece como uno de los más grandes e innovadores intérpretes, creador de un estilo único, elegante y fabuloso, que modernizo la tumbadora. Más interesado en el sabor y el ritmo que por el virtuosismo, si por este se entiende la velocidad en la interpretación, Tata Güines revolucionó la forma de tocar los cueros, metiéndole uña y colocando golpes sueltos en la melodía como nadie había

NOTI-MUSICALES Fallece Cuca Rivero, ‘profesora invisible’ de varias generaciones de cubanos Cuca Rivero, a quien varias generaciones de cubanos escucharon por la radio en las escuelas durante las clases de Educación Musical, falleció recientemente en Cuba a los 99 años de edad. Según la web oficial Cubadebate. Rivero creó “un sistema originalísimo, a través de la radio, para la enseñanza generalizada, no solo de música, sino también de valores cívicos, patrios, emocionales, y luchó tanto que logró casi sola, con un mínimo de recursos y colaboradores, una audiencia de más de un millón de niños cubanos”. Los espacios de Rivero fueron incluidos durante casi 20 años en los programas educacionales del Gobierno para niños entre preescolar y cuarto grado.

Enrique Bonne, Premio Nacional de Música El Instituto Cubano de la Música (ICM) concedió el pasado mes el Premio Nacional de Música 2016, el más importante de su tipo en el país, a Enrique Bonne, uno de los compositores más emblemáticos de la música popular cubana y creador del famoso “ritmo pilón”. Bonne (San Luis, 1926) comenzó su carrera como compositor en 1950 y su obra incluye unos 200 danzones, boleros, guarachas, sones, congas, cha-cha-chás, merengues y montunos, señala una nota de

prensa del ICM citada por el medio. Su nombre ha quedado en la memoria histórica de la Isla por ser el padre del “ritmo pilón” —melodía y baile inspirados por la costumbre campesina cubana de “pilar” o machacar los granos del café en un gran mortero—, popularizado por Pacho Alonso y su orquesta.

Gente de Zona homenajeará a Celia Cruz Gente de Zona participará en un homenaje especial a la reina de la salsa, Celia Cruz, que se celebrará en el verano en la Hollywood Bowl, según informa la revista Billboard. Será la primera vez que el popular dúo reguetonero toque en el famoso anfiteatro de Hollywood. El dúo ganador del Grammy Latino y la compositora africana ganadora de premios Grammy, Angélique Kidjo, encabezarán el concierto. El cubano Pedrito Martínez, de The Pedrito Martinez Group, cuyo Habana Dreams debutó en el número 1 de la lista de álbumes tropicales de Billboard en junio pasado, también participará en el homenaje. El tributo de Celia Cruz es parte de la programación del verano 2017 de Hollywood Bowl. El concierto tendrá lugar el próximo 9 de agosto.

Celebrado el Día Internacional del Jazz El pasado 30 de abril, se llevó a cabo en todo el mundo la celebración del Jazz como uno de los géneros musicales más escuchados a escala planetaria, y Cuba no fue la excepción, pues durante la última semana de mes se llevó a cabo el evento Día Internacional del Jazz en donde se presentaron jazzistas de numerosas naciones, que actuaron en una jornada que abarcó no solo conciertos y presentaciones musicales, sino además un conjunto de actividades artísticas en toda la isla para celebrar el acontecimiento, incluyendo un concierto en el Gran Teatro de La Habana, que fue transmitido en vivo por varios canales internacionales.

Gente y farándula

Mayo 2017

Jess Glyne

Famosos en Cuba: La cantante inglesa Jess Glynne se sumó a la larga lista de artistas que han optado por Cuba para dar vida a sus proyectos audiovisuales. Su último videoclip perteneciente a su canción “Ain’t got far to go” fue grabado íntegramente en la Isla, utilizando como escenario varias localizaciones de La Habana.

Marta Llanes Torres Una bióloga de 62 años del zoológico de La Habana, Marta Llanes Torres, se ha pasado el último año atendiendo a dos crías de chimpancés en su apartamento de un quinto piso en La Habana. Con un año de edad, los chimpancés Anumá y su medio hermana Ada son adorables, pero demasiado difíciles de manejar para su cuidadora, que planea regresarlos pronto al zoológico.

Erick Hernández El cubano Erick Hernández implantó el pasado mes un nuevo récord mundial de dominio del balón al tocar la esférica durante 10 horas y 3 minutos en una hazaña que completó en el Hotel Copacabana de La Habana. “Ha sido extremadamente difícil. Venía preparado, tuve momentos muy tensos, pero finalmente lo pude hacer” señaló el atleta a los periodistas luego de alcanzar esta nueva marca mundial.

Yanet Fuentes Yanet Fuentes es una bailarina y coreógrafa profesional con una consolidada carrera, dentro de la que sobresalen no solo sus participaciones en videoclips, festivales y series de televisión sino también sus actuaciones para comerciales. Dentro de los muchos trabajos que avalan sus grandes dotes para el baile está haber formado parte del cuerpo de baile de Rihanna, Alicia Keys y Shakira. Su espectacular baile en las redes, grabado el pasado año durante el festival de Salsa & Kizomba de Moscú, superó los 1.7 millones de visualizaciones.

Gente y farándula

Mayo 2017

Jodie Foster

Famosos en Cuba: La actriz y directora de cine estadounidense, Jodie Foster, visitó recientemente la Isla, en donde asistió a varios ensayos de la compañía Acosta Danza, fundada y dirigida por el bailarín Carlos Acosta. “La ganadora de dos Globos de Oro, dos Oscar y un Premio Cecil B. DeMille por toda su carrera intercambió con los artistas y trabajadores de la compañía.

BJ Baldwin Famosos en Cuba: El corredor estadounidense de autos BJ Baldwin recorrió Cuba con su Trophy Truck, un camión de 850 caballos de fuerza y dejó con la boca abierta a todos los que presenciaron sus acrobacias, en la ciudad, en el campo y en la playa Baldwin, que comenzó a correr hace dos décadas, ostenta varios títulos nacionales e internacionales y es conductor del camión # 97 Monster Energy Trophy. El piloto ha tenido ciudades cerradas solo para sus carreras de trucos por las calles.

María Elena de Cárdenas y González María Elena de Cárdenas y González, marquesa de Campo Florido, acaba de recibir dos marquesados más al ganar batalla legal en España. La bisabuela cubana, de 97 años y residente en Miami, que en febrero obtuvo el marquesado de Campo Florido, recuperó ahora el marquesado de Bellavista ante el tribunal de primera instancia de Madrid, así como el de Almendares. Este último fue otorgado en 1842 por la reina María Cristina de Borbón a uno de sus antepasados, “en atención a los méritos desarrollado en la construcción del primer ferrocarril cubano.originales de su canción “Yo te quiero tanto” de 1997.

Danny Daze Conocido en la escena internacional como Danny Daze es considerado uno de los DJ más influyentes de tecno y electro en el mundo. A los 13 años, Daniel Gómez cortaba el pelo a otros niños del barrio, y entre sus clientes estaba Armando Pérez, “Pitbull”. Daniel pasó por la cárcel acusado de tráfico de drogas y trabajó como controlador de plagas. Años después le vino la fama. De acuerdo con Miami New Times, el DJ ha pinchado en alrededor de 90 ciudades, incluyendo algunos de los clubes y festivales más grandes de Ámsterdam, París, Ibiza, Londres, São Paulo y Tulum.

Mayo 2017

Educación

Consejos del profesor Mesa: Recursos que pueden usar los padres en casa

Por Braulio Mesa, ESL Newcomer Academy;

braulio.mesa@jefferson.kyschools.us

Por Braulio Mesa, ESL Newcomer Academy; braulio. mesa@jefferson.kyschools.us El Profesor Braulio Mesa reside en Louisville, KY, en donde es el subdirector de una escuela especial de apoyo para inmigrantes recién llegados a este país. Algunos de sus artículos se basan en el sistema de educación de ese estado, sin embargo, consideramos que sus temas pueden ser aplicados en el resto del país por su vigencia e importancia a nuestra comunidad.

El pasado mes se conmemoraron dos fechas importantes • Leer libros en español: si, así mismo, en que no quisiera pasar por alto. El 2 – Día Internacional del español. Estarán practicando su idioma Libro infantil y el 23 – Día Mundial del Idioma Español y el materno y creando el hábito de leer, además la Día Mundial del Libro. Por esta razón, este mes haremos actividad la desarrollan juntos. referencia a la lectura, incluso en idioma español y como • Leer libros bilingües: excelente manera de puede representar una importante herramienta en la aprender el inglés mientras leen y lo disfrutan educación de nuestros hijos. juntos, buscando una mejor motivación. Vea la Hablar de la lectura y la escritura siempre ha sido un tema que página web: ¡Colorín Colorado! me gusta debatir pues impulsa el desarrollo del aprendizaje • Ayudar con la tarea: no es hacerle la tarea, es de los niños y más cuando somos emigrantes y nos vemos ayudarlos. Pero si crees que no puedes hacer en la necesidad de aprender un idioma nuevo y en tiempo nada por no hablar inglés, estas equivocado. récord. Por lo general pensamos que es la escuela quien Ejemplos de los recursos que puedes tiene que desarrollar esto y no sabemos que esto es un desarrollar en casa y ayudar a tu hijo sin hablar garrafal error. Nosotros los padres si podemos contribuir a inglés: que se desarrollen las capacidades de lectura y escritura, • Apoyo directo: enséñales los números, las independientemente del idioma que hablemos, de nuestro letras del alfabeto, practica la lectura, en tu nivel educacional, incluso de nuestra alfabetización. Si idioma. Ayúdalos con los proyectos. Mantén apoyamos este aprendizaje, en nuestro idioma, les será un contacto directo con los maestros y las más fácil a nuestros hijos aprender un segundo idioma. actividades de la escuela. Para nosotros los hispanos la probabilidad de aprender el inglés es bien alta si desarrollamos las destrezas de lectura • Supervisión: contacte los maestros para y escritura en nuestros hijos. El alfabeto de los dos idiomas asegurarse que se hacen las tareas. Nunca es el mismo, solo por mencionar un factor a nuestro favor. espere a la reunión de padres, sea más Ahora si es necesario aprender algunas técnicas y seguir constante. Pregunte si tiene tarea, mire y algunos consejos. supervise que la completó. Aunque como dije anteriormente el alfabeto del inglés y español es el mismo (el latín), hay también diferencias que deberíamos conocer. Hay sonidos que no existen en español, por ejemplo, hay 15 diferentes sonidos de las vocales del inglés, nosotros solo tenemos cinco. Esto si hay que dejarlo a los maestros o que ellos escuchen infinidad de veces estos sonidos para poder aprenderlos. Si los padres conocen el idioma, si son maestros o profesionales este aprendizaje será más viable. Pero, cuando los padres solo hablan español y no saben leer, ¿cómo podrán ayudar a los niños? He aquí algunas ideas de que hacer.

• Provea un espacio de estudio: busque un espacio limpio, claro y sin interrupciones donde su hijo pueda hacer la tarea, leer, estudiar. Puede ser solo una mesa y una silla pero que no sea interrumpido.

• Narrar cuentos: contar cuentos a la hora de dormir desarrolla el vocabulario y le expresión oral.

• Comience una biblioteca: independientemente del nivel de escolaridad ayudemos a crear una colección de libros. Busquen juntos un espacio en la casa, compre o haga un pequeño librero. Visite bibliotecas que muchas regalan libros, también los pueden comprar en librerías o ferias. Por supuesto, si los compra de uso, que estén lo mejor posible. Corra la voz entre la familia y amistades, vera que van apoyar esta idea.

• Leer libros de imágenes: estos desarrollan la imaginación al tener los niños que hacer sus predicciones ya que solo hay imágenes. • Decir rimas y cantar: estos desarrollan las destrezas de expresión oral como la entonación y la acentuación. • Visitar las bibliotecas públicas: hay libros en todos los idiomas, los bibliotecarios buscarán el libro de acuerdo al grado del niño y son gratuitas. • Conversar: entable una conversación en cualquier lugar y haga que el niño responda, exigiendo respuestas más completas y no solo sí y no.

• Busque un tutor: si los padres no pueden, entonces busque un tutor en las bibliotecas, centros comunitarios, programas extracurriculares que apoyen y ayuden con las actividades de la escuela. También un hermano mayor, tío, tía, vecino puede ayudar.

Por último, todavía hay muchas más ideas que pudiéramos usar en casa para apoyar a nuestros hijos con la lectura y la escritura, aquí solo mencionamos algunas con el fin de motivar a los • Mirar programas de TV juntos: debemos buscar programas educativos en inglés, hay varios. Esto puede padres y que estos a su vez lo hagan con sus hijos. En fin, esto solo favorecerá el aprendizaje ser una manera de aprender juntos el idioma. y garantizará un mejor futuro a nuestros Ahora, si los padres solo hablan español y ni un poquito descendientes. de inglés, pueden hacer las actividades descritas anteriormente, pero además sumarles las siguientes:

Mayo 2017

Lo que significa ser madre Por Raquel Aldana lamenteesmaravillosa.com (Fragmentos) Ser madre no significa solo cambiar pañales, calentar biberones o pelearte con los purés. Ese solo es el comienzo, ese solo es el momento en el que una madre se da cuenta de que es capaz de hacer cualquier cosa por un mundo al que ha dado la vida. Ese mundo es ese hijo en el que hay millones de ilusiones… Ser madre significa cambiar tu vida, tu tiempo y tu forma de pensar por tus hijos. Significa dar todo tu corazón y entregar tus fuerzas cada día para sacar a tus hijos adelante y enseñarles a vivir. Significa tener una razón de ser para el resto de tu vida. Querer aprovechar y exprimir cada momento al máximo. Tener sentimientos encontrados al ver cómo tus hijos crecen, sintiendo dicha y nostalgia cuando avanzan dando pasos de gigante por la vida. El amor sincero de una madre Si hay un amor que podamos llamar verdadero es el amor sincero de una madre, un amor que a su vez es eterno e infinito. En realidad, ser madre implica seguir los pasos de unos pequeños maestros, los hijos, hasta que se hacen grandes; pues con solo existir y sin saberlo los hijos les enseñan a amar de manera incondicional. Ser madre significa nunca más estar sola en el pensamiento, pues una madre siempre piensa doble: por sus hijos y por ella. Una madre se siente tremendamente afortunada porque sabe que sus hijos son el mayor tesoro que podría alcanzar a tener. La maternidad no significa sonreír siempre, sino también llorar a mares. Requiere muchas noches de insomnio fundiendo a la almohada en un

Origen del día de las madres El origen del actual Día de la Madre se remonta al siglo XVII, en Inglaterra. En ese tiempo, debido a la pobreza, una forma de trabajar era emplearse en las grandes casas o palacios, donde también se daba techo y comida. Un domingo del año, denominado «Domingo de la Madre», a los siervos y empleados se les daba el día libre para que fueran a visitar a sus madres, y se les permitía hornear un pastel (conocido como «tarta de madres») para llevarlo como regalo. Aunque algunos colonos ingleses en América conservaron la tradición del británico Domingo de las Madres, en EEUU la primera celebración pública del Día de la Madre se realizó en el otoño de 1872, en Boston, por iniciativa de la escritora Julia Ward Howe (creadora

Familia y belleza

ahogante abrazo. Significa un sinfín de preocupaciones; horas de correr tras sus hijos; días, meses y años inventando cientos de maneras para camuflar las verduras y el pescado; aguantar peleas y tolerar con toda la paciencia del mundo la infinidad de sinsentidos que tiene la vida. Lo que una madre hace por sus hijos A una madre le duele más que a nadie decir NO a sus hijos, retarles, medir sus fuerzas, verles caer, abandonar sus sueños o desaprovechar sus capacidades… Pero conoce la importancia de los límites y pretende que sus hijos los aprendan. Una madre no puede vivir por sus hijos, pero sí procura compartir lo máximo con ellos. Por eso, una madre intenta cada día coser unas alas enormes y ligeras que permitan a sus hijos volar muy muy alto. Una madre quiere que a sus hijos les vaya todo bien en la vida, pero también quiere que haya tormentas y aprendan a navegar en alta mar. Sabe que sus hijos tienen que pasear de la mano de sus demonios, liberarse de las cargas y tropezar mil veces con la misma piedra. Ven mejor que nadie los defectos en sus hijos, pero, sin embargo, los aceptan y nunca los esconden. Saben si sus hijos no están bien con solo mirarlos, puesto que las madres son las más expertas detectoras de emociones. También viven sus culpas con el mayor terror conocido, pues sentirse culpable y responsable de los problemas de la persona a la que más amas en este mundo es tremendamente doloroso. Por eso una madre carga sobre su espalda demasiado equipaje. Quizás esto es un acto heroico, pero sobre todo es generoso. Probablemente sacrificar sus metas, sus aspiraciones o su vida por sus hijos no hace de una madre un ser valiente, pero sí la persona más tenaz y generosa del mundo. Las noches en las que sus hijos despiertan con fiebre, enfrentarse al mundo y superar todos los miedos, sacar a sus hijos adelante y protegerlos ante todo..., eso es lo que hace a las madres el mejor ejemplo de valentía y amor. Porque las madres son las personas más fuertes del mundo, pues su debilidad es su punto fuerte y este siempre será el amor hacia los que cada día encienden su corazón y sus ganas de vivir. del «Himno a la república»). Ella organizó una gran manifestación pacífica y una celebración religiosa, invitando a todas las madres de familia que resultaron víctimas de la guerra por ceder a sus hijos para la milicia. Tras varias fiestas bostonianas organizadas por Ward Howe, ese pacifista Día de la Madre cayó en el olvido. Fue hasta la primavera de 1907, en Grafton, al oeste de Virginia, cuando se reinstauró con nueva fuerza el Día de la Madre en EEUU, siendo Ana Jarvis, ama de casa, quien comenzó una campaña a escala nacional para establecer un día dedicado íntegramente a las madres estadounidenses. Luego de la muerte de su madre en 1905, Jarvis decidió escribir a maestros, religiosos, políticos, abogados y otras personalidades para que la apoyaran en su proyecto de celebrar el Día de la Madre, en el aniversario de la muerte de su propia progenitora, el segundo domingo de mayo. Tuvo muchas respuestas, y en 1910 esta fecha ya era celebrada en casi todo Estados Unidos. En 1914, el presidente Woodrow Wilson firmó la proclamación del Día de la Madre como fiesta nacional, que debía ser celebrada el segundo domingo del mes de mayo. La primera celebración oficial tuvo lugar un día 10 de mayo, por lo que este día fue adoptado por muchos otros países del mundo como la fecha del “Día de las Madres”.

Cultivando el alma

Mayo 2017

Todo nuestro respeto y agradecimiento a todas las madres de nuestra comunidad. Gracias por su guía y amor infinito. ¡Feliz día mamá! Un mensaje de El Puente. Uniendo a nuestra comunidad

¿Cómo se llama mi ángel? Cuenta la antigua leyenda que un niño que estaba por nacer le dijo a Dios: - Dicen que me vas a enviar mañana a la tierra, pero… ¿Cómo viviré tan pequeño e indefenso como soy? - Dios le contesta: Entre muchos ángeles te escogí uno para ti, que te está esperando, él te cuidará. - Pero el niño le dice: Aquí en el cielo no hago más que cantar y sonreír, eso basta para ser feliz. Y ¿cómo voy a entender cuando la gente me hable, sino conozco el extraño idioma en que hablan los hombres? - Y Dios expresa: Tu ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas que puedes escuchar y con mucha paciencia y cariño te enseñará a hablar. - Y el niño le pregunta a Dios: ¿Qué haré cuando quiera hablar contigo? - Y Dios responde: Tu ángel te juntará las manitos y te enseñará a orar. - El pequeño manifiesta: Pero estaré siempre triste porque no te veré más Señor. - Y Dios le dice: Tu ángel te hablará de mí y te enseñará el camino para que regreses a mi presencia, aunque yo siempre estaré a tu lado. En ese instante una paz reinaba en el cielo, pero se oían voces terrestres y el niño presuroso repetía suavemente: Dios mío, si ya me voy dime su nombre, ¿Cómo se llama mi ángel? Y Dios responde: “Su nombre no importa, tú le dirás “mamá”…

Frases para una madre • “Jamás en la vida encontraréis ternura mejor y más desinteresada que la de vuestra madre”. Honoré de Balzac • “Dios no podía estar en todas partes, así que creó madres”. Proverbio judío • “Se necesita alguien muy valiente para ser madre, alguien fuerte para criar a un niño y alguien especial para amar a alguien más que a sí misma”. Anónimo • “El amor de madre es el combustible que permite a un ser humano normal hacer lo imposible”. Marion C. Garretty

• “Ser madre es aprender acerca de las fortalezas que no sabías que tenías, y enfrentar los temores de que no sabía que existían”. Linda Wooten • “Nunca supe cuánto amor mi corazón podía contener hasta que alguien me dijo mamá”. Anónimo

De José Martí a su madre Probablemente los primeros versos escritos por nuestro José Martí fueron dedicados a su madre Doña Leonor Pérez, en 1868, apenas cuando tenía 15 años. Estos versos podemos encontrarlos en el tomo II de sus obras completas, los cuales expresan:

A mi madre Madre del alma, madre querida, Son tus natales, quiero cantar; Porque mi alma, de amor henchida, Aunque muy joven, nunca se olvida De la que vida me hubo de dar. Pasan los años, vuelan las horas Que yo a tu lado no siento ir, Por tus caricias arrobadoras Y las miradas tan seductoras Que hacen mi pecho fuerte latir. A Dios yo pido constantemente Para mis padres vida inmortal; Porque es muy grato, sobre la frente Sentir el roce de un beso ardiente Que de otra boca nunca es igual.

Mayo 2017

¿Quiénes son Las Madrinas? La historia de esta compañía comienza en el 2013, aunque breve, está llena de emociones. Es el sueño de dos mujeres emprendedoras y agentes de seguros, Odalys Arevalo y Mercy Cabrera que tuvieron la visión y lo más importante la fe en que podrían ayudar a su comunidad a entender cómo funcionan los seguros de salud ante la aparición de la nueva ley ACA (Reforma de Salud), también conocida como OBAMACARE. Dicha ley garantiza a todos el derecho a tener un seguro médico sin verificar una condición preexistente. Fue un comienzo difícil lleno de opiniones políticas, falta de información y mucha confusión en la comunidad. La visión de estas dos mujeres soñadoras se convirtió en una ardua tarea, hasta lograr poder demostrar su valentía, y abrir un camino a muchos agentes de seguros para que se unieran a su visión. George Bernard Shaw, decía “Ves cosas y dices,”¿Por qué?” Pero yo sueño cosas que nunca fueron y digo, “¿Por qué no?”.

Esta ha sido siempre la filosofía de Odalys y Mercy que empezaron a hacer ruido en la industria de seguros cuando la gente no escuchaba, cuando nadie creía. Con su persistencia y firmeza motivaron a un equipo de agentes y comenzaron a difundir las noticias a través de su comunidad en el Condado de Miami-Dade. Su diligencia y tenacidad para ver su plan hecho realidad, perseveró a través de las condiciones adversas de la plataforma de la Ley de Asistencia Asequible proporcionado en el otoño de 2013. Con su espíritu y perseverancia recorrieron el camino hasta la cima de la industria y matricularon más de 60.000 miembros en el primer año. Hasta el día de hoy con sus esfuerzos y dedicación han asistido a mas de 200.000 familias. Es un honor para ellas poder agregar el servicio de ayudar a las personas de la tercera edad a escoger sus planes de Medicare y a entender las opciones adicionales que tienen a su alcance. En la División de Protección a la Familia cuentan con planes para

planificar el futuro y la educación de sus hijos, para proteger su hipoteca, optener Beneficios en Vida, gastos finales, etc, y muchas otras opciones para asegurar su futuro y el de su familia. Fue esta actitud soñadora la que impulsó a toda la comunidad y a las compañías de seguros a nombrar a Odalys y Mercy, como Las Madrinas de los Seguros. Hoy en día la comunidad quiere, admira y respeta a estas dos mujeres incansables que con sus baritas mágicas tocan el corazón de muchos.

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Mayo 2017

Dieta antinflamatoria, la mejor receta para una vida saludable Dr. Yamilet Neninger, Pain & Wellness Institute, painandwellnessinstitute. com Cuando se habla de inflamación inmediatamente pensamos en la hinchazón y enrojecimiento de una parte del cuerpo, pero en realidad la inflamación es un proceso que vas más allá de lo que podemos ver y que afecta significativamente nuestro organismo. Normalmente la inflamación es un mecanismo de protección natural que posee nuestro cuerpo para combatir agentes invasores, como los virus o heridas causadas por agentes externos. El organismo moviliza toda la actividad inmune para proteger el área afectada y permitirle que se reponga. Sin inflamación los agentes patógenos podrían literalmente matarnos. Pero la inflamación también posee un alto potencial destructivo. El cual se manifiesta cuando el sistema inmune ataca por error a tejidos u órganos que están sanos. Entre estas enfermedades autoinmunes se encuentran la Diabetes Mellitus tipo 1, la Artritis Reumatoide y el Lupus. También se conoce que la inflamación juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer, así como enfermedades coronarias. Mucho se ha investigado sobre las causas de este tipo de inflamación, pero en las últimas décadas la mayoría de los profesionales concuerdan en la relación directa entre la alimentación, el estilo de vida y el desarrollo de este tipo de enfermedades autoinmunes. La mayoría de las veces cuando se presentan los síntomas, estas enfermedades se encuentran ya en un estadio avanzado y la inflamación crónica ha causado ya, daños irreparables en el organismo. El cuerpo humano está diseñado para mantenerse y repararse a sí mismo, no deberíamos necesitar drogas o cirugías a no ser en caso de accidentes. ¿Entonces porque nos hemos vuelto tan dependientes de los medicamentos y los procedimientos quirúrgicos? La respuesta está en lo que comemos. Los alimentos que consumimos nos están enfermando. Tres grupos de alimentos que se han vinculado con el riesgo de desarrollar inflamación crónica: 1) Alimentos procesados y refinados: Estos alimentos por lo general contienen aditivos químicos y aceite vegetal que contribuyen a tapar las arterias y provocar enfermedades coronarias. Entre estos alimentos se encuentran las papas fritas, los deditos de pollo frito, las cebollas fritas, la mayoría de los cereales y las margarinas 2) Harinas refinadas (o harina blanca): Al procesar esta harina se le quita la fibra, lo cual permite que el cuerpo pueda degradar más rápidamente los carbohidratos elevando el nivel de glucosa en sangre de una manera acelerada. Entre los principales alimentos con harinas refinadas se encuentran: la pizza, el pan blanco, los pretzels, el arroz blanco y los bagels. 3) El azúcar: Cuando comemos alimentos con mucha azúcar, el exceso de glucosa en nuestro cuerpo que no puede ser procesada aumenta los niveles inflamatorios y entorpece la acción

Salud

de las células blancas por lo que se debilita el sistema inmune. El azúcar se encuentra obviamente en las sodas, los dulces, los jugos embotellados y también en otros alimentos menos obvios como el yogurt, los aderezos de ensaladas y las salsas de tomate. Tres alimentos con propiedades antiinflamatorias: 1) Jengibre: Sus efectos se comparan ampliamente con los de los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Esta planta no solo bloquea los agentes inflamatorios, sino que posee un efecto antioxidante sobre la acidez y otros síntomas de inflamación. Puede consumirlo como te hirviendo una raíz de jengibre en un litro de agua o como aderezo con aceite de oliva a las ensaladas. 2) Cúrcuma (Tumeric): Los efectos de la cúrcuma que es unos de los ingredientes principales del curry, son comparados con los del Ibuprofeno; cuenta con potentes efectos antiinflamatorios y es un potente antioxidante. Se recomienda consumirlo con pimienta negra para aumentar su absorción, puede simplemente agregar la especia a cualquier alimento en el momento de consumirlo o cocinarlo. 3) El té verde: Debido a la cantidad de anti flavonoides que posee el té verde es un poderoso antiinflamatorio. Numerosos estudios demuestran los efectos del té verde en pacientes con enfermedades cardiacas y cáncer. Debe consumirse como infusión al menos una vez al día. Para recibir el menu de un dia de nuestra dieta antinflamatoria envíenos un email a: wiwellness@gmail.com con el sujeto: Dieta Antinflamatoria. Si tiene preguntas sobre este tema contáctenos al 813-873-7777

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Mayo 2017

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www.careplushealthplans.com | Visítenos en Facebook Sur y Norte de la Florida, Área de Tampa y Orlando, Costa del Tesoro y Espacial. CarePlus es un plan HMO con un contrato de Medicare. La afiliación en CarePlus depende de la renovación del contrato. Esta información no es una descripción completa de los beneficios. Además, es posible que no todos los beneficios mencionados estén disponibles en todos los planes o en un paquete de beneficios de un plan individual. Póngase en contacto con el plan para obtener más información. Se pueden aplicar limitaciones, copagos y restricciones. Los beneficios, las primas y/o el costo compartido del afiliado pueden cambiar a partir del 1 de enero de cada año. Usted debe continuar pagando su prima de la Parte B de Medicare. La prima de la Parte B puede ser cubierta a través de su Programa Estatal de Medicaid. Llamando a este número usted se comunicará con un agente de ventas certificado. La discriminación es contra la ley CarePlus Health Plans, Inc. (“CarePlus”) cumple con las leyes Federales de los derechos civiles correspondientes y no discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, edad, discapacidad o sexo. English: ATTENTION: If you do not speak English, language assistance services free of charge are available to you. Call 1-800-794-5907 (TTY: 711). Español (Spanish): ATENCIÓN: Si habla español, tiene a su disposición servicios gratuitos de asistencia lingüística. Llame al 1-800-794-5907 (TTY: 711). Kreyòl Ayisyen (French Creole): ATANSYON: Si w pale Kreyòl Ayisyen, gen sèvis èd pou lang ki disponib gratis pou ou. Rele 1-800-794-5907 (TTY: 711). H1019_MKDMFNPR59GS Accepted

Mayo 2017

Machucando el inglés: El artículo indeterminado El significado de “a” o “an” es el mismo y se utilizan para indicar algo o alguien en singular. Nunca los utilizaremos para referirnos a más de una cosa. “A” o “an” corresponden a los siguientes artículos en español: un, una.

“A” se utiliza con nombres que comienzan por consonante.

Ejemplos: a book (un libro); a girl (una chica).

“An” se usa con nombres que comienzan por vocal.

Ejemplos: an animal (un animal); an ice cream (un helado).

Usos del artículo indeterminado

Se utiliza para hablar de algo en general.

Ejemplos: He has a computer (Él tiene un ordenador); We work in a school (Trabajamos en una

escuela); I want an orange (Quiero una naranja). 8.

También puedes usarlo en vez de “1”.

Ejemplos: I want an apple and two oranges (Quiero una manzana y dos naranjas); There are a hundred students in the school (Hay cien estudiantes en la escuela).

10.

Se usa para referirnos a una cosa por primera vez. La próxima vez que nos refiramos a esta cosa, utilizaremos el artículo determinado.

11.

Ejemplo: I live in an apartment. The apartment is big (Vivo en un apartamento. El apartamento es amplio).

12.

Se usa para hablar del oficio de alguien o de afiliación política.

13.

Ejemplos: María is a doctor (María es médico); Juan is an architect (Juan es arquitecto); I am a republican (Soy republicano).

Informaciones y consejos

Preparándose para el examen de ciudadanía americana Ayudándole a prepararse para tomar el examen de ciudadanía. Les recomendamos aprenderse dos preguntas cada semana y utilizar la cuarta y última semana del mes para la revisión general. Aquí van las seis preguntas de este mes: 1. Who does a U.S. Senator represent?

Usted tiene varias opciones al escoger un proveedor de servicios de cuidado de niños, por ejemplo: • Una persona que vaya a su vivienda a cuidar a sus hijos. Este tipo de servicio puede ser costoso porque sus hijos reciben una atención más individual. La calidad de los servicios depende de la

R/ We the People 5. Name one state that borders Mexico. R/ California, Arizona, New Mexico Texas 6. What is one reason colonists came to America?

2. There are four amendments to the Constitution about who can vote. Describe one of them.

R/ freedom political liberty religious freedom economic opportunity practice their religion escape persecution

R/ Citizens eighteen (18) and older (can vote) You don’t have to pay (a poll tax) to vote Any citizen can vote (Women and men can vote) A male citizen of any race (can vote) 3. Who is in charge of the executive branch? R/ the President 4. The idea of self-government is in the

al Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos al (866)-763-6481.

Fuente: Guía para nuevos inmigrantes, uscis. gov

Tipos de servicios de cuidado de niños

first three words of the Constitution. What are these words?

R/ all people of the state

Consejos para recién llegados: Cuidado de niños

No deje a sus hijos pequeños solos en su vivienda. Si usted trabaja y sus hijos son demasiado pequeños para asistir a la escuela, necesita encontrar a alguien que los cuide mientras usted está en el trabajo. En algunos casos, los menores en edad escolar necesitan una persona que los cuide después de la escuela. Si usted u otros miembros de su familia no pueden cuidar de sus hijos, será necesario encontrar a una persona que lo haga. De lo contrario, puede enfrentarse a serias consecuencias legales. Para obtener más información sobre las leyes y las pautas que existen en su estado, comuníquese con la agencia local de servicios de protección de menores de edad.

persona que contrate. • Su hijo es cuidado en la vivienda de otra persona junto con un pequeño grupo de menores de edad. Esta opción puede ser más económica que otros tipos de cuidado de niños. La calidad depende de las personas que cuidan a sus hijos y de la cantidad de menores de edad que se cuidan en esa vivienda. • Centros de cuidado de niños ubicados en escuelas, iglesias, organizaciones religiosas y otros lugares. Estos • programas suelen contar con varias personas encargadas de cuidar a grupos más grandes de menores de edad. Los centros de cuidado de niños deben cumplir con las normas estatales y, por lo general, su personal debe • contar con capacitación especial y con experiencia. • Los Programas Head Start, llamados Early Head Start y Head Start, son programas financiados por el gobierno federal para familias de bajos ingresos. Para obtener más información sobre estos programas, llame

• Algunos proveedores de servicios de cuidado de niños se hacen cargo de sus hijos todo el día o parte del día, según las necesidades de los padres. El costo también es un factor que debe tener en cuenta al escoger un proveedor. Verifique si cumple con los requisitos para recibir ayuda federal o estatal para pagar estos servicios. Muchos estados ofrecen ayuda económica a padres de bajos ingresos que trabajan o participan en programas educativos o de capacitación laboral.

¿Cómo puedo saber si un proveedor de servicios de cuidado de niños es bueno? Cuando visite un programa de cuidado de niños, considere las siguientes preguntas básicas: • ¿Se ven contentos los niños cuando están en compañía del personal? • ¿Hay juguetes apropiados para la edad de los niños? • ¿Están los niños realizando una actividad apropiada? • ¿La persona encargada habla con su hijo mientras usted está allí? • ¿Está limpia y bien organizada el área donde están los niños? • ¿Cuál es el plan de actividades o rutina establecida para los niños?

Mayo 2017

Hogar & Real Estate

Elementos claves en la venta de una casa Por Raisa Rivas, comprarcasa.about.com (Fragmentos)

el anunciarla y la comunicación con los clientes, pero te cobrará una comisión al cerrar la venta.

Tener la propiedad en buenas condiciones: No hay dudas, una casa en mejores condiciones a la vista genera más interés en los compradores. Hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar la manera en que se ve la propiedad mientras se vende, muchas de ellas ameritan más esfuerzo y tiempo de tu parte que dinero. Otras ideas son costosas, pero mejoran el potencial de venta. Tú decides cuánto dinero y tiempo quieres invertir. Hacer un plan de mercadeo efectivo: Si utilizas un

agente de bienes raíces pregúntale cómo anunciará tu casa. Si son “realtors” usarán el Sistema de Listado Múltiple (MLS, en inglés) para que otros profesionales puedan venderla. Algunos hacen incluso anuncios directos a través de listas de correo dirigido a un mercado específico. Si haces la venta por tu cuenta, puedes usar letreros, en las comunidades donde lo permiten; hacer “open house” o las famosas “casas abiertas” donde invitas con letreros, volantes o anuncios a que vengan a ver tu casa en un día y horas específicas o poner anuncios. También te ayudará notificar a vecinos, amigos y familiares que pueden ser una gran fuente de referidos.

Otros consejos útiles Si estás vendiendo tu casa, toma en cuenta que hay muchas otras a la venta. La clave para lograrlo es la planificación, estar orientado en cómo vender en esta época de crisis, ya sea que vendas con un agente o por tu cuenta, y asegurarte de tener un buen producto, es decir presentar tu casa de la manera más atractiva posible a los posibles compradores. Estos factores son claves si decidiste vender:

Buen precio: Más allá del valor que tú consideras que tiene tu casa, hay un valor real que dicta el mercado. Mientras más cerca estés de ese precio real, más probabilidades tienes de lograr la venta. La mejor manera de salir de dudas es hacer una tasación, pero esto conlleva costo. Si usas un agente de bienes raíces, puede ofrecerte un análisis del mercado, con las ventas comparables en el área, pero eso no sustituye una tasación. Flexibilidad para negociar: Además del precio, los compradores podrían solicitar otros beneficios o incentivos como aportación para gastos de cierre o el incluir accesorios o enseres eléctricos. Si dejar unos abanicos de techo, un suavizador de agua o la lavadora y secadora te hacen una diferencia entre vender o no, analiza si vale la pena incluirlo, aunque eso no estuviera en tus planes originales. Demanda del mercado:

Estar vendiendo en el momento adecuado puede ser clave. Cuando los intereses están tan bajos como ahora o hay incentivos para comprar, la venta puede ser más rápida. Otros factores que intervienen son la demanda por viviendas en la comunidad donde está la propiedad; si la pones a la venta en el momento en que todos quieren comprar en ese lugar, más compradores se interesan en ella.

Estar bien informado o contar con un agente de bienes raíces: La venta de una propiedad no es asunto sencillo.

Desde saber identificar los documentos necesarios hasta comunicarse con el banco que hará el préstamo a los posibles compradores, hay una serie de pasos que requieren tiempo, paciencia y conocimientos. El agente de bienes raíces es el experto en ese tema y puede ayudarte, además de que manejará todo lo relacionado con mostrar tu propiedad,

1. Empieza a prepararte lo antes posible: Idealmente, deberías darte entre 90 y 180 días antes de sacarla al mercado para tener suficiente tiempo para ponerla al día, hacer reparaciones y ordenar. 2. Busca ayuda profesional: Un agente inmobiliario local puede darte información sobre casas similares en tu zona, las tendencias en los precios y qué puedes hacer para mostrar bien tu casa. 3. Mantén el ritmo: Incluso si has mostrado la casa 100 veces, sigue haciendo las camas, limpiando los fregaderos y los baños antes de que lleguen los visitantes. Quizás esa visita 101 es la buena. 4. Desaparece: La última cosa que muchos visitantes quieren ver es al propietario actual.

Mayo 2017

2017 Toyota RAV4 Hybrid, Equipada y ahorradora Por Luis Arturo Duran, Escritor independiente, especialista en temas de autos

Mundo automotriz

de puntos ciegos con advertencia de cruce de tráfico trasero, asientos de imitación de cuero, asientos frontales térmicos y más. La versión Limited agrega sensores de estacionamiento frontales y traseros; además de espejo retrovisor con ‘auto desempañante’, opciones de memoria para el asiento del

híbrida, para estar al tanto de cada detalle de la operación del vehículo. En lo que concierne al espacio de carga, los asientos traseros se pueden abatir, creando un espacio de hasta 73.4 pies cúbicos, de tal manera que es ideal para los paseos familiares o viajes en carretera.

La 2017 Toyota RAV4 Hybrid es una crossover compacta, híbrida, con capacidad para cinco ocupantes y con un alto rendimiento de combustible. Cuenta con un motor eléctrico y un motor de cuatro cilindros de 2.5 litros, combo que alcanza los 194 caballos de fuerza. Como lo mencionaba, su rendimiento de combustible es uno de sus puntos fuertes, con 30 millas por galón en la ciudad y 34 millas por galón en la carretera. Viene con una transmisión automática continuamente variable y con tracción en los cuatro neumáticos. Está disponible en tres versiones: La XLE, la SE y la Limited. Algunos de los accesorios que porta la XLE son: Rines de aleación de 17 pulgadas, faros automáticos, faros para niebla, espejos térmicos, sunroof, control de clima en dos zonas, control crucero adaptable, pantalla touchscreen de 6.1 pulgadas, acceso y encendido sin llave, conectividad Bluetooth, y un sistema de sonido de seis bocinas con radio satelital. Entre los accesorios de seguridad podemos mencionar el sistema de advertencia de colisión frontal con frenado automático de emergencia, y el sistema de advertencia e intervención por abandono de carril. La versión SE añade accesorios como luces LED, rines de 18 pulgadas, sistema de monitoreo

Hablando del espacio de carga, uno de los dispositivos que es cada vez más común en las crossover o SUVs modernas, y que puede ser equipado en la 2017 Toyota RAV4 Hybrid, es la apertura de la puerta trasera ‘a manos libres’, es decir, si lleva usted las manos ocupadas, con bolsas de supermercado, por ejemplo, basta con pasar el pie por debajo de la defensa trasera, para abrir la puerta sin problemas. conductor y una pantalla touchscreen de 7 pulgadas con un sistema de navegación e integración de apps de smartphones. Hay diferentes accesorios que pueden agregarse de manera opcional, como un sistema de sonido premium JBL y una cámara de estacionamiento para observar los alrededores. Cabe mencionar que también cuenta con un monitor de energía, con el que se podrán monitorear -obviamente- la operación del motor a gasolina, el motor eléctrico y la batería

Cartas desde el Cielo El espistolario completo

En resumen, estamos ante una crossover equipada, cómoda, de aceleración notable, con un rendimiento de combustible que cuidará de su bolsillo y con un generoso espacio de carga. Consumo en ciudad: 30 MPG Consumo en carretera: 34 MPG Precio base sugerido: Desde $29,990 Arturo Durán es escritor independiente, especializado en temas de autos. Envíe su opinión a larturoduran1@hotmail.com larturoduran1@hotmail.com Todas las cartas de Fernando fueyo a su más cercano amigo que le hará mirar la vidadesde otra perspectiva. Una inyección de energía positiva al alma. Un canto a la amistad y a la dicha de vivir. a través de un testimonio real.

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Mayo 2017

Serie para pequeños negocios

6 consejos prácticos para ganar la confianza de un cliente Por Jairo Camacho, enplenitud.com

La confianza es una herramienta poderosa de ventas. Estas recomendaciones le enseñarán a utilizarla correctamente Es difícil triunfar en un mundo lleno de desconfianza. Cuando uno no puede confiar en las personas con las que hace negocios acaba rodeado de graves peligros que desembocan en fracaso. La confianza mutua es la base de las relaciones humanas, sin ella toda la estructura social se puede derrumbar. Estas seis recomendaciones para ganarse la confianza de un cliente son de vital importancia para alcanzar el éxito en ventas: 1. Primero debes creer en lo que vendes. Si experimentas dudas acerca de tu producto o servicio o no crees que sea de buena calidad, jamás podrás ganarte la confianza del cliente. Tus propias dudas impedirán el cierre de la venta sistemáticamente.

2. Debes conocerlo todo sobre el producto o servicio que vendes. Si el entrenamiento que te ha dado tu empresa no ha sido suficiente, debes estudiar por tus propios medios para conseguir la absoluta seguridad que el conocimiento de tu negocio te proporcionará. 3. Evita hablar mal de la competencia. Solamente debes temer a tu incompetencia, la competencia es solo un elemento más del mercado. Benditos sean mis competidores que me impulsan a mejorar todos los días. Incluso uno puede atreverse a recomendar a la competencia. Esta actitud de generosidad trae excelentes resultados. 4. Nunca exageres o hagas falsas promesas para conseguir una venta. El cliente tarde o temprano se dará cuenta de tu falsedad y perderás tu oportunidad, se esfumará el respeto del cliente, obtendrás una mala reputación y

finalmente perderás el respeto hacia ti mismo. Es el camino al suicido comercial. Evítalo a toda costa. 5. Presenta testimonios verdaderos de éxito. Esta es una poderosa estrategia para generar confianza. Los testimonios que pueden ser confirmados impulsan a otros a comprar. La emulación es una característica psicológica esencial en los humanos y ayuda mucho a que el vendedor se sienta seguro en su presentación. 6. Haz que tu imagen personal infunda confianza. El rostro reluciente, adornado con una leve sonrisa que exprese amabilidad y cordialidad. Hay que tener siempre la precaución de revisar nuestra forma de vestir. Lo primero que la gente compra es al vendedor. Como decía Dale Carnegei, el legendario maestro del éxito: “Nunca hay tiempo para una segunda oportunidad”. La primera impresión es la que nos permitirá ganarnos la confianza del cliente. Cuando has cultivado el arte de ganarte la confianza de la gente creerán todo lo que les digas, podrás llevarlos de una manera suave y segura hacia el cierre de la venta. No hay otro objetivo, solamente cerrar ventas, nada más. El resto es solo una actividad social y eso no es rentable en los negocios. Practica estas seis recomendaciones, conviértete en un experto en ganar la confianza de la gente y ellos mismos te recomendarán como alguien con quien merece la pena hacer negocios. Esta es la ruta directa hacia el éxito en las ventas. ¡Buen viento y buena mar!

Mayo 2017

Ciencia y tecnología

espaciales en una larga órbita alrededor de la Luna, sin aterrizar en la superficie lunar, antes de retornar a la Tierra, en un viaje de entre 500.000 y 650.000 kilómetros de distancia. La nave espacial será automatizada, por lo que la tripulación no será entrenada para volar la cápsula Dragon. Musk no reveló las identidades de los viajeros ni cuanto pagarán por el viaje, pero indicó que no era nadie de Hollywood, agregando además que ambos viajeros recibirán “extenso” entrenamiento antes del vuelo. Si tiene éxito, el vuelo será la primera misión lunar tripulada desde la llegada del Apollo 17, en 1972. SpaceX es una de dos compañías privadas que han realizado contratos con la agencia espacial de Estados Unidos, NASA, para llevar suministros y eventualmente astronautas a la Estación Espacial Internacional.

Identificadas 150 huellas de 21 especies de Científicos alemanes dinosaurios en Australia prueban “sol artificial” Un grupo de científicos ha identificado 150 huellas de 21 especies de dinosaurio en un área del noroeste de Australia, anunció recientemente la Universidad de Queensland, que dijo que se trata de un descubrimiento “sin precedentes”. Las pisadas corresponden a 10 especies de la clase de los saurópsidos (4 de la infraorden ornithopoda), 6 de dinosaurios armadillos y 5 de dinosaurios depredadores, se detalla en una nota de prensa. Las pisadas se encuentran en una zona rocosa, situada en Walmadany, una región del estado de Australia Occidental que contiene miles de huellas de dinosaurios y que fue incluida en el Patrimonio Nacional de Australia en 2011. Las 150 impresiones identificadas son más antiguas que la mayoría de los fósiles de dinosaurios descubiertos en la parte oriental de Australia y se calcula que tienen una antigüedad de entre 90 y 115 millones de años, según el comunicado de la Universidad de Queensland.

SpaceX llevará dos “turistas” a la órbita lunar 2018

El fundador de SpaceX, Elon Musk, dijo a los periodistas recientemente que la nave espacial Dragon Two llevará en el 2018 a dos turistas

Casi diez mil especies de árboles están en peligro de extinción

El primer catastro mundial de árboles publicado el pasado mes reveló que en el planeta hay 60 mil 65 especies diferentes, de las cuales nueve mil 600 están amenazadas. Según la lista de la Asociación Internacional de Jardines Botánicos (BGCI), del total de 60 mil 65 especies contabilizadas, sólo unas 20 mil se encuentran seguras y otras nueve mil 600 están en peligro de extinción, en tanto 300 de éstas se encuentran en una situación crítica con menos de 50 ejemplares censados en la actualidad. BGCI tiene sede en Londres, representa a cerca de dos mil 500 jardines botánicos de todo el mundo, y utilizó para confeccionar la lista más de 500 fuentes. Esta lista sigue siendo actualizada ya que cada año se descubren y se catalogan casi dos mil nuevas plantas.

Presentan reloj atómico para mejorar la navegación en el espacio Científicos en Alemania encendieron recientemente al que describieron como “el sol artificial más grande del mundo”, un dispositivo que esperan arroje información sobre nuevas maneras de hacer combustibles menos contaminantes. El complejo de 149 lámparas, oficialmente conocido como “Synlight”, instalado en Juelich, a unos 30 kilómetros (19 millas) al oeste de Colonia, tiene cierto tipo de bombilla de xenón que normalmente se usa en cines para simular la luz natural, la cual es generalmente escasa en Alemania en esta época del año. Al enfocar todo el panel en un solo lugar, un área de 20 x 20 centímetros (8 x 8 pulgadas), los científicos del Centro Aeroespacial Alemán, o DLR, podrán producir el equivalente de 10.000 veces la cantidad de radiación solar que normalmente alumbraría sobre la misma superficie.

La agencia aeroespacial estadounidense (NASA) presentó un nuevo reloj atómico con el que espera mejorar y simplificar la navegación por el espacio. A través de un comunicado, la NASA desveló el Deep Space Atomic Clock, un nueva generación de relojes atómicos desarrollada en el Laboratorio de Propulsión a Chorro (JPL) que tiene el organismo en la ciudad californiana de Pasadena. La NASA explicó que la mayoría de los dispositivos de exploración espacial usan un método de rastreo de doble sentido por el que una antena en la Tierra lanza una señal y posteriormente, tras recibir el retorno de la nave, calcula la distancia a la que se encuentra la nave y determina si se debe variar o mantener el rumbo. En cambio, este nuevo reloj atómico permitirá que los datos se procesen directamente en la nave, por lo que ya no será necesaria la señal de retorno hasta la Tierra.

Mayo 2017

Actualidad nacional

El crimen de Siria y el castigo americano Por Carlos A. Montaner, elblogdemontaner.com Donald Trump dijo que lo estremecieron las imágenes de esos “niños hermosos” destrozados por el gas Sarín esparcido por la aviación del dictador sirio Bashar al-Assad. Por eso, afirmó, ordenó el lanzamiento de 59 misiles contra la base de donde habían despegado los aviones. Desde el fin de la Primera Guerra mundial está prohibido el uso de esas crueles armas químicas. Me parece bien el castigo. La gente, incluso la peor gente, tiene que aprender que sus acciones tienen consecuencias. La crueldad de Assad merecía la muy grave sanción de los Tomahawks. Estos misiles cargan unos 450 kilos de explosivos y cuestan, cada uno, aproximadamente un millón seiscientos mil dólares. La operación le costó a Estados Unidos, unos cien millones de dólares y devastó la base aérea siria. Dejó 59 cráteres, 20 aviones destruidos y unas instalaciones minuciosamente aniquiladas, aunque previamente los militares norteamericanos les avisaron a los rusos y a los sirios lo que se proponían llevar a cabo. Esta vez la guerra avisada dejó seis soldados muertos. Sin las llamadas hubieran sido muchos más. El objetivo no era matar enemigos, sino proyectar cierta imagen. Para Donald Trump también fue un episodio de aprendizaje. Aprendió que el presidente de Estados Unidos tiene que tomar decisiones en las que todas las opciones son malas. Para alguien acostumbrado al toma y daca de los negocios, supuestamente experto en recibir algo sustancial por lo que entrega, debió ser extraño tirar cien millones de dólares por la borda (nunca mejor dicho) sin la esperanza de recibir a cambio otra cosa que las críticas agudas de algún sector afectado. Si debilitaba a Assad, favorecía a ISIS y a Al Qaeda, los encarnizados enemigos de Estados Unidos. Si se inhibía, como predicaba antes de llegar a la Casa Blanca, beneficiaba a la dictadura de Assad, a Irán y a Rusia, mientras se tensaban y perjudicaban las relaciones con Turquía, un aliado en la OTAN, y con Arabia Saudita, un incómodo amigo, despótico y errático, pero valioso suministrador de petróleo y gran comprador de productos americanos, incluidos costosos equipos militares. Puesto en la misma tesitura, Obama prefirió pagar el precio de no actuar contra Assad, pese a haber declarado que la utilización de armas químicas era una “línea roja”. Seguramente la

advertencia era una fanfarronada destinada a tratar de impedir que las usara. Algo así como el bluff al que recurren los jugadores de póker. Sólo que, cuando se descubre la mentira, los enemigos saben que el jugador es débil y se envalentonan. Probablemente Obama no ignoraba que Eisenhower pasó ocho años de tranquilidad relativa en la presidencia de Estados Unidos recurriendo al bluff de estar dispuesto a utilizar las armas nucleares contra cualquiera que retara el poderío americano. Cuando se retiró, se supo que había utilizado un farol –traducción de bluff– que le había salido maravillosamente bien. A Obama, en cambio, no lo creyeron. Al fin y al cabo, no era un general victorioso sino un inexperto Premio Nobel de la Paz. Los sirios y, sobre todo, los rusos, estaban poniendo a prueba a Donald Trump. No necesitaban el bombardeo con armas químicas para lograr el objetivo de someter a los enemigos de Assad. Lo estaban logrando con armas convencionales. Pero la jugada les salió mal. Al margen de las imágenes terribles de los niños asesinados, la primera motivación de Trump fue enviar el mensaje de que con él en la Casa Blanca no se puede jugar. Él no era Obama. Por eso, 24 horas antes de desatar la furia de los misiles, tuiteó, injustamente, que la culpa del uso de las armas químicas la tenía el presidente anterior por no haber actuado con contundencia tras haber trazado la imaginaria línea roja ignorada por los sirios. Era el primer síntoma de que habría respuesta.

¿Y ahora qué va a pasar? Sin duda, como dijo Netanyahu, los iraníes y los norcoreanos van a poner sus barbas en remojo. Ya saben que Donald Trump dispara desde la cintura. Sólo que eso también trae serias consecuencias. La política es el arte de escoger la opción menos mala. El problema es que casi nunca sabemos cuál es esa maldita opción.

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Mayo 2017

El pasado año registró un récord de 928,9 millones de pasajeros aéreos

De acuerdo con datos divulgados recientemente por el Departamento de Transporte, EEUU registró en 2016 un récord de 928,9 millones de pasajeros aéreos, una cifra un 3,5 % superior a la del año anterior, cuando fueron 897,5 millones. La mayoría de los pasajeros (719 millones) viajaron en vuelos domésticos, mientras que 209,9 lo hicieron en vuelos internacionales con origen o destino en EEUU. American Airlines fue la aerolínea que más pasajeros transportó en 2016 entre vuelos domésticos e internacionales, con 171,8 millones embarcados, seguida de Delta con 167,2 millones. El aeropuerto con más tráfico aéreo del país fue el de Atlanta con 50,4 millones de embarques domésticos e internacionales, seguido del de Los Ángeles (39,3 millones) y el de Chicago O’Hare (37,3 millones). En lo que a vuelos internacionales se refiere, lideró el ránking el aeropuerto John Fitzgerald Kennedy de Nueva York, con 15,4 millones de embarques, seguido del de Los Ángeles con 10,8 millones y del de Miami con 9,8 millones.

La esperanza de vida podría aumentar a más de 80 años en 2030 En 2030, las mujeres estadounidenses vivirán un promedio de más de 83 años, y los hombres podrían alcanzar un promedio de 80 años, según estima un nuevo estudio. Ahora mismo, las mujeres estadounidenses viven un promedio

Actualidad nacional

de 81 años, y los hombres viven un promedio de 77. Los investigadores sugirieron que la ausencia de atención médica universal es una de las razones posibles de esta diferencia. Otros factores posibles incluyen una tasa de homicidios alta, un problema cada vez mayor con la obesidad y la creciente desigualdad económica. El equipo de investigación dijo que las previsiones son estimaciones que, aunque tienen una probabilidad alta, no son el modo en que las cosas sucederán necesariamente.

Secretario de Estado: Ataque a Siria es mensaje para otros

en todo el mundo que redacten criterios de análisis para “grupos de población” que requieran un escrutinio adicional antes de otorgar visas para que viajen a EEUU, según un cablegrama diplomático reciente. El mensaje además instruyó a las dependencias estadounidenses en el extranjero a que revisen las cuentas de medios sociales de los solicitantes de visa que sean sospechosos de vínculos terroristas o que hayan estado en áreas controladas por el grupo Estado Islámico. El Departamento de Estado no comentó más allá de decir que estaba trabajando para cumplir los requerimientos del memorándum del mandatario y que “la evaluación de visitantes y los procedimientos de examinar antecedentes están diseñados para identificar de manera efectiva a individuos que pudieran representar una amenaza a Estados Unidos”.

Mayoría de los texanos en contra del muro de Trump El secretario de Estado norteamericano dijo recientemente que los ataques con misiles efectuados el pasado mes contra una base aérea siria, en represalia por un ataque químico, conllevan un mensaje a cualquier nación que opere fuera de las normas internacionales. “Si violas los acuerdos internacionales, si no cumples los compromisos, si eres una amenaza contra otros, va a haber una respuesta”, expresó Rex Tillerson, quien, aunque no mencionó a Corea del Norte, el contexto quedó claro. Corea del Norte ha dicho desde hace tiempo que Estados Unidos prepara algún tipo de ataque y que por ello el programa nuclear norcoreano es defensivo. Los navíos de la armada estadounidense tienen presencia constante en aguas de la Península de Corea y sirven como muestra de fuerza.

Departamento de Estado intensifica escrutinio para visados El Departamento de Estado ordenó a las embajadas y consulados estadounidenses

Uno de cada tres habitantes de Texas, estado colindante con México, apoya el plan del presidente Donald Trump, de construir un muro a lo largo de la frontera, según una nueva encuesta. El sondeo, realizado a 1000 personas por la organización The Texas Lyceum asegura que el 61 % de los encuestados se opone a este proyecto del magnate neoyorquino, lo que representa un leve incremento respecto a un sondeo similar publicado por este centro a finales del 2016. Este año, sin embargo, el porcentaje de encuestados que se identificaron como hispanos y que apoyaron la construcción de la barrera aumentó de 18 % en 2016 a 25 %. El estudio también determina que aproximadamente la mitad de los texanos se opone a las ciudades “santuario”, urbes dónde las autoridades locales optan por no cumplir con las leyes migratorias federales para favorecer la situación de los indocumentados. No obstante, más del 90 % de los encuestados cree que a la policía local se le debe permitir preguntar sobre el estatus migratorio si arresta a una persona por un crimen, según el sondeo de opinión sobre inmigración del Liceo de Texas elaborado recientemente.

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Noticias de nuestra América

Argentina: Aprueba el uso de la marihuana medicinal El Senado de Argentina convirtió en ley el proyecto que habilita el uso de la marihuana medicinal. La medida fue aprobada el miércoles con 58 votos a favor. El proyecto aprobado establece un marco regulatorio para la investigación médica y científica del uso medicinal, terapéutico y paliativo del dolor de la planta de cannabis y crea un programa nacional para el estudio y la investigación de su uso. De esta forma, Argentina se suma a otros países de la región, como Colombia, Chile y Uruguay, en el uso de la marihuana medicinal. Con este cambio se garantiza el acceso gratuito al acceso que se extrae de la planta, que en principio se importará desde Estados Unidos, hasta que en el país se encuentren las condiciones de cultivo.

que tácitamente prohíbe la exploración, explotación y extracción de metales preciosos. La ley en esencia busca proteger el riesgo ecológico que representaría cualquier exploración o explotación minera. La ley es retroactiva, por lo que las solicitudes que ya existen de empresas mineras internacionales serán denegadas, según indicó la ministra de Medio Ambiente, Lina Polh.

Colombia: Conflicto armado ha dejado 8 millones de víctimas Según el Registro Único de Víctimas (RUV), el conflicto armado en Colombia ha afectado directamente a 8,376,463 personas, de los cuales 8,074,272 corresponden a “víctimas del conflicto armado” y las otras 302,191 a la categoría “víctimas sentencias”, que fueron incluidas en cumplimiento de una

Venezuela: Registra salto en tasa de homicidios Los homicidios en Venezuela subieron el año pasado a 70,1 por

cada 100.000 habitantes, cifra que supera de forma considerable el registro de 2015, informó el viernes la fiscal general. Con un acumulado de 21.752 homicidios durante 2016 Venezuela ratificó su condición como uno de los países más violentos de la región. Durante la presentación del informe anual de su gestión la fiscal general Luisa Ortega Díaz manifestó su preocupación por el alto índice de homicidios en 2016 que superó la tasa del año anterior de 58 por cada 100.000 habitantes y explicó que del total de homicidios 4.667 fueron a manos de efectivos policiales. La desbordada delincuencia es junto con la inflación de tres dígitos y los severos problemas de escasez de alimentos y medicinas los problemas que más agobian a los venezolanos, según las principales encuestadoras locales.

El Salvador: Congreso prohíbe la minería metálica Con 69 diputados de un total de 84 que integran el Congreso unicameral de El Salvador fue aprobada la ley para prohibir la minería metálica. El propio arzobispo de San Salvador, José Luis Escobar, junto a miembros de la orden Jesuita y a organizaciones no gubernamentales hicieron actividades para presionar porque se aprobara la normativa

sentencia que hace alusión a la “atención, asistencia y reparación integral” de quienes han sido perjudicados por el “conflicto armado interno”. Asimismo, esa fuente precisa que de las 8,074,272 víctimas, 7,134,646 son casos de desplazamiento, 983,033 homicidios, 165,927 desapariciones forzadas, 10,237 torturas y 34,814 secuestros, entre otros hechos. El Gobierno nacional y las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) firmaron el pasado 24 de noviembre un acuerdo de paz para acabar con el conflicto de 52 años.

Brasil: Odebrecht, creadora de la mayor red de sobornos en la historia moderna Con sede en Brasil, Odebrecht es la mayor constructora de América Latina. Distribuyó casi 800 millones de dólares en sobornos a individuos entre 2001 y 2016, lo que constituye el mayor escándalo global de corrupción de la historia moderna. Su red de sobornos se extendió por cuatro continentes, salpicó a presidentes e involucró a 12 países. También provocó la mayor multa jamás emitida por el Departamento de Justicia de Estados Unidos: 3.500 millones de dólares. La mayoría de sus sobornos fueron pagados para obtener contratos de gobiernos para construir carreteras, puentes, represas y autopistas, por lo que algunos expresidentes latinoamericanos enfrentan posibles penas de prisión por supuestamente estar involucrados en los sobornos y el paradero de uno de ellos, incluso, en este momento es desconocido. Ahora, los fiscales se enfrentan a un problema difícil: podrían arriesgar los empleos de miles de trabajadores si Odebrecht se declara en bancarrota debido a una avalancha de multas, dicen los expertos. Con las economías de muchos países luchando por crecer, especialmente Brasil, con un desempleo récord, el deseo de los fiscales de proteger a los trabajadores podría permitir que Odebrecht sobreviva.

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Todo fútbol

Las dominadoras del fútbol femenino actual Fuente: marca.com

1. Carli Lloyd (Houston Dash) La capitana de la selección de fútbol de los EEUU fue reconocida con el FIFA World Player el pasado año y fue premiada con el Premio The Best a la Mejor jugadora de fútbol femenino del año 2016, lo que le hace ganarse el puesto de mejor futbolista del planeta. En el campeonato doméstico pasó desapercibida al jugar solo

los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, donde brilló como una gran estrella a nivel individual, pero en el plano colectivo se quedó fuera del podio al caer ante Canadá en el partido por el bronce.

3. Ada Hegerberg (Olympique Lyonnais) La

danesa

del Olympique Lyonnais fue nombrada Mejor Jugadora de Europa el pasado verano, aunque, casualmente, se quedó fuera de la lucha por el Premio #TheBest que otorga la FIFA. En su haber destacan la conquista de la Liga francesa, la Copa francesa y la Champions League consiguiendo un total de 54 goles (33 en Liga, 8 en Copa y 13 en Champions). Posiblemente el mejor olfato goleador del Viejo Continente.

4. Dzsenifer Marozsan (FFC FrankfurtOlympique Lyonnais) La alemana marcó el gol decisivo que otorgó a su selección su primera medalla de oro olímpica en Río de Janeiro, un hito que la encumbra como una de las mejores futbolistas del año. La que fuera jugadora más joven en debutar en la Bundesliga y en marcar en el campeonato doméstico, es una de las futbolistas más técnicas del mundo, si bien a su palmarés le faltan títulos colectivos que la terminen de encumbrar a título individual.

5. Sarah Bouhaddi (Olympique Lyonnais) siete partidos, aún con todo marcando cinco goles. Su gran espina fueron los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro donde Estados Unidos quedó eliminada en cuartos de final; hasta entonces, Lloyd había conseguido dos goles en cuatro partidos. Su gran pelea sigue siendo con la US Soccer reivindicando igualdad salarial entre hombres y mujeres.

2. Marta Vieira da Silva (Rosengård) Es de las que siempre está, pero esta temporada se ha ganado el puesto por méritos propios. A pesar de quedar subcampeona de la Liga sueca con el Rosengård, la brasileña ha conquistado la Copa y Supercopa sueca siendo elegida, además, mejor centrocampista del campeonato y tercera máxima goleadora del torneo. Su momento más amargo lo vivió en

Ser portera en un Olympique Lyonnais que brilla por su bagaje ofensivo no es fácil, pero la internacional gala lo ha conseguido con grandes actuaciones que la han llevado a ser nombrada recientemente como la Mejor Portera del año para la Federación Internacional de Estadística e Historia por delante de nombres ilustres como Almuth Schult y Hope Solo. En su club, con el que ha conseguido el triplete esta temporada (Liga, Copa, Champions League), acumula 15 cetros en siete temporadas. Con las Blues lleva 115 internacionalidades en sus guantes.

6. Eugenie Le Sommer (Olympique Lyonnais) La francesa es la referencia ofensiva del Olympique Lyonnais y de la selección gala. Con

su club ha conseguido un triplete (Liga, Copa y Champions League) y con la selección el billete para la Eurocopa de Países Bajos 2017. Con la elástica del Lyon ha anotado un total de 21 goles en 23 partidos (en Liga, 9 en Copa y 3 en Champions League) y con las Blues 5 goles en 6 partidos.

7. Pernille Harder (Linköping Wolfsburgo) La danesa ha sido una de las grandes revelaciones del curso. Hasta tal punto, que ha tenido ofertas de todos los grandes de Europa decidiéndose finalmente por un Wolfsburgo en reconstrucción. Entre sus méritos destacan la conquista de la Liga sueca, siendo MVP del torneo, máxima goleadora (23 goles) y segunda máxima asistente (10 asistencias). Capitana además de la selección danesa, ha conseguido el billete para la Eurocopa de Países Bajos 2017 marcando seis goles en cinco partidos.

8. Camille Abily (Olympique Lyonnais) A sus 32 años pasa posiblemente por un grado de madurez y excelencia que la hacen ser un valor en alza. Es el corazón que reparte juego en un Olympique Lyonnais, que lo ha ganado todo esta temporada (Liga, Copa, Champions League) y en el que ha dejado regates, asistencias y goles para el recuerdo. El más notable, que se hizo viral en pocas horas, fue el tanto de chilena que anotó ante el Slavia de Praga en la máxima competición continental.

9. Caitlin Foord (Sidney) La que fuera Mejor Jugadora Joven para la FIFA en 2011 se ha reivindicado como una futbolista en pleno ascenso siendo nombrada Mejor Jugadora Asiática en 2016. La australiana fue la jugadora más destacada de ‘Las Matildas’ en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, donde se destapó con regates imposibles, toques de calidad y capacidad de sacrificio. Tras su paso por Estados Unidos regresa a su país con la intención de conquistar su tercera Liga.

10. Tobin Heath (Portland Thorns) La de Morristown ha sido elegida mejor futbolista estadounidense del año después de haber firmado una temporada excepcional ganando la Liga regular con los Portland Thorns y consiguiendo récord de asistencias con un balance de 10 en 14 partidos. Con la selección estadounidense ha conquistado la She Believes Cup y ha firmado seis goles y ocho asistencias, siendo uno de los puntales ofensivos de la mejor selección del planeta.

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Los morenos del Caribe

es arrastrada por la corriente mientras los tripulantes la dirigen mediante los remos. El rafting es una alternativa relativamente nueva, pero que cuenta ya con muchos aficionados. El éxito de este deporte reside en que no son necesarios unos profundos conocimientos técnicos o una preparación física excepcional. La labor más difícil recae en el monitor, presente siempre en todo el descenso, que es quien se encarga de llevar el bote por las zonas apropiadas, mientras que los demás navegantes sólo deben seguir unas instrucciones simples para facilitar su tabor.

El orgullo cubiche: Zulia Calatayud, atletismo

Zulia Inés Calatayud Torres. Atletismo Campeona mundial, corredora de los 800 metros planos titular en la cita del orbe de Helsinki en el 2005, logró un pergamino similar en la Copa del Mundo celebrada en Atenas, la capital de Grecia. Nació un 9 de noviembre de 1979 en el municipio capitalino de Playa. Sus primeros pasos en el deporte rey llegaron un poco tardío en correspondencia con otras deportistas ya que entra a las pistas a los quince años por orientaciones de su vecina Grecia Hamilton, excampeona regional en impulsión de la bala. Nunca fue captada para la EIDE. Empezó a entrenar en carreras de velocidad en la Escuela de Superación y perfeccionamiento Atlético ESPA provincial Manuel Permuy Se dio a conocer como promesa universal el 19 de julio del 2002 después de derrotar a la legendaria corredora mozambiqueña, María Mutola, en los 800 metros planos, la justa se celebró en el principado de Mónaco con un tiempo de 1:56,09 minutos siendo su mejor marca personal. Luego de ello, y durante las próximas 11 campañas competitivas, solo llegaron triunfos. En ese periodo ocupó destacadas posiciones en la lista mundial de la especialidad. En cuatro temporadas, 2001, 2002, 2005, 2006 clasificó del 1ro al 10 a nivel mundial. Seleccionada mejor deportista en el 2006 de América Latina y de Cuba según encuesta anual de la agencia de noticias Prensa Latina.

Alcanza otros títulos en las Ligas de Oro realizados en Zurich y Berlín respectivamente. Así como sus participaciones en los Juegos Centroamericanos y del Caribe de Cartagena de Indias 2006, la Copa del Mundo celebrada en Atenas 2006, los Juegos Panamericanos de Río de Janeiro, Brasil 2007 y los Juegos Olímpicos de Beijing 2008. Oro en el Gran Premio de Atletismo, Zaragoza, España.

Conozca el deporte: Rafting

Fuente: deportesacuaticos.info

Esta modalidad deportiva combina aventura, emoción, disfrute de la naturaleza y trabajo en equipo. Se practica en los lechos de los ríos, aunque también existen circuitos cerrados para poder iniciarse en ella sin peligro. El rafting es el descenso por un rio de montaña de un grupo de personas a bordo de un raft o bote neumático, sin motor. La embarcación

El bote neumático tiene unas medidas de 5 x 2 m y una capacidad de cuatro a diez personas. Los tripulantes van provistos de un remo corto de una sola pala, con el que, siguiendo las instrucciones del monitor, dirigen la embarcación, sorteando los obstáculos que el río presenta. Para practicarlo, además del bote neumático y los remos, se precisa de un casco adecuado, un chaleco salvavidas, calzado de neopreno (escarpines), y un traje de neopreno a fin de proteger del frío y golpes, En el descenso de ríos existe una clasificación internacional ampliamente aceptada para clasificar los ríos según su grado de dificultad al navegarlos. El nivel de complejidad va desde la Clase I (aguas planas, muy fácil, totalmente navegable) hasta Clase VI (Extremadamente difícil o no navegable, muy difícil o imposible de navegar, con peligro de muerte). Todo río rápido no tiene una misma clase en toda su extensión, sino que posee una sucesión de tramos de distintas clases. Un río o un tramo del mismo se consideran de la misma clase que su rápido más difícil. La mayor parte de la actividad en descenso de ríos se realiza en las clases III y IV, quedando las clases II e inferiores en la categoría de navegación general en la que otras embarcaciones, técnicas y equipos son utilizados. Los ríos de clase V son abordados únicamente por expertos.

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Deportes

Arriba de la bola incluidos en las plantillas oficiales que han presentado los 30 equipos para la temporada de 2017. Se trata de una nueva marca del 29,8% de los jugadores de Grandes Ligas al comienzo de la temporada que nacieron fuera de Estados Unidos, al superar la del 2005 que fue de un 29,2%. Como ya es habitual, la República Dominicana encabeza la lista de los países * Cuba ocupa el quinto lugar en el ránking del béisbol internacional, informó la Confederación Mundial de Béisbol y Sóftbol (WBSC, por sus siglas en inglés). El ránking tiene a Japón al frente, seguido por Estados Unidos, Corea, Taiwán, Cuba, México, Venezuela, Australia, Holanda y Canadá. El equipo Cuba dejó hace poco muy mala impresión en el IV Clásico Mundial de Béisbol en Tokio, Japón, al ser eliminada en la primera ronda de su grupo y los aficionados en la isla calificaron de papelazo el desempeño de los peloteros isleños. *El boxeador cubano Leduán Barthelemy (130, 7 KO) venció el pasado mes al dominicano Reynaldo Blanco (14-4, 8 KOs) en las 130 libras, en pelea escenificada en el Robinson Ranchería Resort & Casino, en Nice, California.

Barthelemy sacó ventaja en la mayoría de los asaltos para finalmente ganar por nocaut técnico en el noveno asalto. *La descalificación del campeón olímpico uzbeko de lucha libre en los 120 kg, Artur Taymazov, en los Juegos Olímpicos de Beiging del 2008, al dar positivo en los re-análisis llevados a cabo por el Comité Olímpico

Internacional, propició que el cubano Disney Rodríguez Valera ascendiera al tercer lugar y consiguiera la medalla de bronce. Esta se convirtió en la segunda presea de la lucha en el torneo olímpico de Beijing donde sólo Cuba ganó el título del superpesado Mijain López en la grecorromana. *La presencia de los jugadores extranjeros en las Grandes Ligas se incrementó con la participación de 259 peloteros que han sido

con mayor aportación de peloteros al béisbol profesional de las Grandes Ligas al tener a 93 jugadores quisqueyanos. Le sigue Venezuela (77) y Cuba (23), que ha incrementado de manera considerable su presencia en los dos últimos años, de acuerdo a la información ofrecida este lunes por la oficina de las Mayores.

*El pasado mes falleció Ángel Espinosa Capó,

uno de los boxeadores más temidos y con mejor pegada de su generación. El holguinero fue seis veces campeón nacional en tres divisiones (71, 75 y 81 kilos). Campeón Mundial en Reno 1986, ganó la Copa del Mundo Belgrado 1987 y el Match Mundial de Retadores de 1988, y jamás perdió en los cuatro topes bilaterales Cuba-Estados Unidos en los que participó. Espinosa era claro favorito para ganar medallas doradas en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984 y Seúl 1988, pero la decisión del

* A pesar de su inactividad, el cubano Guillermo Rigondeaux se mantiene entre los

principales pugilistas entre los mejores libra por libra del mundo. Así lo reconoció recientemente la revista The Ring, considerada la “Biblia” del boxeo, la cual colocó a “El Chacal” en la séptima posición, mientras que los especialistas de ESPN lo relegaron al puesto diez. *La velocista cubana Omara Durand, ganadora de tres medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, y de dos más en los de Londres 2012, recibió el pasado mes

el premio Juan Antonio Samaranch del Comité Olímpico Internacional (COI) por su desempeño en la cita de Brasil. La deportista santiaguera de 26 años fue proclamada el pasado año la mejor atleta discapacitada de Cuba, se prepara para participar en los Juegos Mundiales de Atletismo del Comité Paralímpico Internacional (IPC).

Gobierno cubano de no enviar delegaciones a esos eventos por consideraciones políticas, troncharon las aspiraciones de una generación de deportistas. Espinosa se estableció en Miami en 2010 después de pasar siete años en México. En Florida intentaba ganarse un espacio como entrenador con la ayuda de viejos amigos y fanáticos. Tenía 50 años. *El binomio cubano de Nivaldo Díaz y Sergio González se proclamó campeón de la cuarta fase del Circuito Mundial de Voleibol de Playa, al derrotar a la dupla austriaca 2-1 en la ciudad de Langkawi, Malasia. Sergio y Nivaldo, que terminaron invictos -quintos en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro y 46 en el ranking mundial-, debutaron en el nuevo ciclo olímpico con señales alentadoras con vistas a un posible podio en Tokio-2020. Desde 1995 Cuba no ganaba el máximo título en una parada del Circuito Mundial. *El atleta Pedro Pablo Pichardo, doble plata mundial en triple salto, decidió no regresar a Cuba mientras entrenaba con el equipo nacional cubano en Stuttgart, Alemania. Pichardo de 23 años, es el cuarto en la lista de todos los atletas del triple salto, con su mejor marca de 18,08 m. El cubano ganó en 2013 y 2015 la plata de los Mundiales al aire libre, en Moscú y Pekín, aunque no pudo asistir a Río 2016 a causa de una lesión en la rodilla. La Federación Cubana de Atletismo lo eligió entre los mejores deportistas de 2015.

Chistes y pasatiempos

Mayo 2017

Humor gráfico: Prohibido orinar

La esquina de Garrincha

Visítenos en: http://garrix.blogspot.com/ o www.garrinchatoonz.com

Maravilla del mundo La Gran Muralla China está considerada una de las 7 maravillas del mundo por ser el único producto chino que duró más de una semana…

El loro y la vieja Cada vez que una señora mayor pasaba por una casa del barrio, el loro que estaba en la ventana decía: ¡vieja!¡fea! Así ocurría todos los días, por más que la señora

Crucigrama

Solución del crucigrama en la página 56

evitaba que el loro la viera, este siempre volvía a gritar ¡vieja! ¡fea! La señora cansada ya de la broma, y aprovechando un día que el dueño del loro no estaba, se acercó a la jaula y le dijo en tono amenazante: - ¡La próxima vez que me grites eso te voy a romper el cuello y te voy hacer fricasé de ave! Al otro día la señora muy confiada pasa por la casa del loro y este cuando la ve grita: ¡Vieja!... la señora se le queda esperando y esperando y le dice: - ¡Qué! A lo que el loro grita: ¡Tú sabessssssssssss!

Cuide a su amor ¿Su esposa engordó? ¿Está fea? ¿Está vieja? ¿No le agrada? Aliéntela a que camine 5 kms por la mañana, más 5 kms por la tarde… Y en un mes estará ¡A 300 kms de distancia!

Osniel el pinareño ¿Por qué Osniel el pinareño se golpea la cabeza 10 veces antes de entrar a un avión? Respuesta: Porque en la entrada dice DC-10

Horizontales 1. Pinza que sirve para sujetar papeles. 5. Que reúne dos características distintas. 9. Uno de los 50 estados de los Estados Unidos de América. 14. Hurtó. 15. Acción y efecto de estar. 16. De forma oval. 17. Falto de juicio, pl. 18. Nombre de varón. 19. Cada una de las dos partes iguales en que se divide un todo. 20. Revisión y comprobación de los adeudos hechos en una primera línea fiscal. 23. Utiliza. 24. Otro, diferente. 25. Perteneciente o relativo al indeterminismo. 34. Hija de la hija o del hijo de una persona. 35. Imagen o conocimiento que se tiene de algo. 36. Me trasladaré. 37. Transfiera, traspase. 38. Acción y efecto de tirar con violencia. 40. Pasar la vista por lo escrito. 41. Amarra. 42. Interjección para estimular a las bestias. 43. Fibra sensible y resistente obtenida de la pita y otras especies de agave. 44. Inquietándose o alterándose. 48. Preposición. 49. Adjetivo demostrativo. 50. Fuera del uso y orden común. 59. Acción de ajobar. 60. Letra griega. 61. Masa grande de una materia que se desprende por una vertiente con violencia y estrépito. 62. En los centros de enseñanza, persona que cuida el orden fuera de las aulas. 63. Aroma. 64. Líquido que segregan algunas úlceras. 65. Adórala. 66. Niña pequeña. 67. Dónese.

Verticales 1. Máquina para levantar pesos. 2. Fango. 3. Lago de la zona de los Pirineos. 4. Detrás de. 5. Abandonase. 6. Dar usura. 7. Amarrar. 8. Suave, ligero. 9. Plática que se hace para explicar las materias de religión. 10. Indicio, señal, pl. 11. Unidad de potencia del Sistema Internacional de Unidades. 12. Alero. 13. Elemento químico. 21. Itinerario para el viaje. 22. Obtengan el premio. 25. Pueblo aborigen americano q habitaba al oeste de América del Sur. 26. Hijo del hijo de una persona. 27. Funda para proteger el dedo al coser. 28. Letra griega. 29. Noten. 30. Lelo. 31. Firme, rígido. 32. Superficies. 33. Acción de ser. 38. Gorjeo. 39. Se trasladará. 40. Combate, pelea. 42. Relativo a las aves. 43. Persona que imita con afectación las maneras y opiniones de aquellas a quienes considera distinguidas. 45. Nombre de mujer. 46. Dícese de la persona de raza germánica que habitó en la desembocadura del rio Elba. 47. Capital de Eritrea. 50. Donaba. 51. Interjección. 52. Bebida de agua gaseosa. 53. Nombre de una colina en Jerusalén, en las afueras de la ciudad vieja. 54. Confusión y gritería popular. 55. Incursión militar generalmente aérea. 56. Acción de alzar. 57. Composición para dos instrumentos o voces, pl. 58. Bolsa hecha con cuero de cabra q se usa para contener líquidos.

Mayo 2017

Chistes y pasatiempos

Mayo 2017 Curiosidades

El papel aluminio se hace de bloques de aluminio sólido. El bloque se alisa con un rodillo hasta que se convierte en una lámina delgada. Para terminar, se pasan dos capas de papel aluminio al mismo tiempo por un rodillo de acero pulido. Los lados que estuvieron en contacto con el rodillo quedan brillantes, mientras que los lados internos adquieren un acabado opaco.

Examen de cubanía 1-¿Cómo se llamaba la madre del Lugarteniente General Antonio Maceo? a) Leonor Pérez Cabrera b) Lucía Íñiguez c) Mariana Grajales d) Marta Abreu 2- ¿Cómo se llama la película comedia hecha en 1984 y protagonizada por Reinaldo Miravalles, Consuelo Vidal, Alberto Pujol, y Beatriz Valdés, en donde surge un romance entre la madre del novio y el padre de la novia? a) Lo que el viento se llevó b) Memorias del subdesarrollo c) Fresa y el chocolate d) Los pájaros tirándole a la escopeta 3- ¿Qué significa “echar un patín”? a) Correr, escapar b) Darles brillo a los zapatos c) Bailar d) Hacerse una limpieza espiritual 4- Completa la frase: El que nace pa’ tamal… a) lo hacen frituritas de maíz b) del cielo le caen las hojas c) no llega a real y medio d) se queda sin plumas y cacareando

Reconoce el lugar por la foto

Reconoce el personaje por la foto 1- Samuel Claxton, actor 2- Luis Tiant, pelotero 3- Ibrahim Ferrer, músico 4- Jesús Menéndez, líder sindical

Respuesta a las preguntas y crucigramas en la página 56.

Refranes del tío Pepe Marido celoso, nunca tiene reposo.

Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Güira con hueco no sirve para jícara.

Horóscopo para el mes de Abril ARIES (21 de marzo al 20 de abril) Situaciones que favorecen la comunicación amorosa, permitiéndote calmar las diferencias entre tu pareja y tú, así como con el clan amistoso y familiar. Te sentirás más útil a tu entorno sin sentir peso o interferencia. En resumen, tu vida relacional se armoniza, mientras que del lado de tu vida profesional hay cambios en perspectiva. TAURO (21 abril al 20 de mayo) Este mes es portador de progreso en tus proyectos, en el círculo de tu vida familiar y afectiva. Buen momento para retomar una actividad deportiva, cambiar de aire y encontrar más libertad en tu vida diaria, con menos restricciones. Tendrás una visión más objetiva y suficientemente amplia, una visión de conjunto que podrá pacificar a todas las personas implicadas ayudándote a encontrar soluciones que sirven a todos. GÉMINIS (21 mayo al 20 de junio) Período de mucho movimiento y aceleraciones del destino. Las amistades amorosas, las relaciones afectivas nacidas en tu vida profesional son muy posibles. Evita sin embargo exponer tu vida personal a todo el mundo, esto te evitará incomodidades perjudiciales o comentarios distorsionados. Lazos de pareja estrechos alrededor de actividades comunes o la implementación de proyectos juntos. CÁNCER (21 junio al 21 de julio)

1- 2- 3- 4-

Hotel Meliá, Varadero Hospital Lenin, Holguín Hotel Riviera, La Habana Palacio de Gobierno, Santiago de Cuba

Este mes dinamiza tu sed de vivir, tus necesidades de acción serán más poderosas de lo común. Pero también vas a atravesar situaciones que favorecen esta explosión de iniciativas. Tu creatividad se adaptará a las circunstancias y encontrarás los medios para estabilizar los cambios, especialmente en el plano familiar y profesional. LEO (22 de julio al 22 de agosto) Cambios que te permiten una nueva partida en tus esperanzas. Momento ideal si debes emprender un

viaje con fines comerciales, la suerte estará de tu lado. Tu entusiasmo es contagioso y sabrás encontrar los argumentos claves para convencer, motivar tus tropas a ser uno con tus proyecciones del futuro. Será fácil degustar los placeres de la vida y del amor. VIRGO (23 agosto al 22 de septiembre) Este mes será sinónimo de actividad mental intensa. Será cual fuere tu forma de vida actual, debes estar atento a que el ritmo se acelera y las oportunidades llueven. Es el momento de iniciar nuevos proyectos sin esforzarte por pulirlos aún. Los encuentros que tienes se anuncian dinámicos, apasionantes, pero no confíes en las apariencias, será necesario tomar el tiempo para examinar cuidadosamente las cosas. LIBRA (23 septiembre al 22 de octubre) Este periodo generará en ti impulsos de independencia, de libertad. En efecto, tomas consciencia de abusos en tu vida y alrededor tuyo, no dudarás en colocar las cosas en equilibrio que te corresponde. En tu vida relacional esto será más evidente, vas a buscar en tus intercambios una nueva libertad rehusando juicios. ESCORPION (23 de octubre al 21 de noviembre) Este mes será fuente de descubrimientos útiles para enriquecer tus concepciones de vida. Confrontarás situaciones desconocidas en las cuales deberás inventar, crear, nuevas fuentes interiores. Toma distancia frente a tu vida material, es indispensable y benéfico a la vez… pero no reniegues de tus responsabilidades. SAGITARIO (22 de noviembre al 21 de diciembre) Excelente momento para satisfacer tu necesidad natural de movimiento y expansión. Cambios en tu entorno, empujándote a cambiar de punto de vista, hacer evolucionar tu concepción de la vida. En tu vida profesional también, encontrarás puntos de apoyo y podrás lanzar tus proyectos. Encontrarás apoyos en tu camino, serás capaz de evolucionar con rapidez. CAPRICORNIO (22 de diciembre al 20 de enero) Periodo de agitación y nuevas necesidades en tu entorno próximo, que te obligan a ponerlos en su lugar. Corres el riesgo de hacer demasiado, no olvides que demasiados apoyos crean una dependencia que pueden con el tiempo pesarte. Debes dar prueba de paciencia y de habilidad para contrarrestar estas tendencias. ACUARIO (21 de enero al 19 de febrero) Este mes te trae un torbellino relacional. Esto es ideal para ponerte en contacto con tu naturaleza profunda, más allá de los problemas de la vida y de sus restricciones cotidianas. Experimentas la necesidad de consagrarte a tus pasiones, a tu recreación. Puede ser que sientas esa necesidad sin responder a ella, por el sentido del deber. PISCIS (20 febrero al 20 de marzo) Movimiento, desplazamientos, y movilidad. Es el mejor momento del año para empezar sin que esto sea demasiado doloroso o desagradable. Buen periodo pasional de tus relaciones amorosas, el cual te incita a la apertura, la expresión, lo cual podría llevarte a un cambio de carrera, más concordante con tus talentos y tus aspiraciones. Puedes librarte de empresas tóxicas, este mes, aprovéchalo.

Mayo 2017

Clasificados/Respuestas al pasatiempos

Respuestas a los entretenimientos - Empresa tabaquera “Tabanero Cigars” en Ybor (viene de págs. 52 y 55) City, Tampa, necesita muchachas de meseras, Examen de cubanía: 1- Mariana Grajales 2- Los pájaros tirándole a la escopeta 3- Correr, escapar 4- El que nace pa’ tamal del cielo le caen las hojas Reconoce el lugar por la foto: R/ El Hotel Riviera en frente del malecón habanero fue construido en 1951 y fue el primero de su tipo en el mundo con aire acondicionado central. Reconoce el personaje por la foto: R/ Ibrahim Ferrer Planas (1927- 2005) fue un cantante de son cubano, que alcanzó fama mundial en 1998 con el éxito del proyecto musical Buena Vista Social Club, donde grabó doce de los catorce temas del disco que obtendría un Grammy. Su segundo disco en solitario, Buenos Hermanos, obtuvo en el 2004 otro Grammy. Respuesta al crucigrama

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Mayo 2017

Cartas desde el cielo

Carta No. 49. Llegada del amigo a EE.UU. San Juan, Puerto Rico. 9 de enero de 2000 Hola espejo mío

Como has podido constatar, naciste de pie; muchos para pisar el terreno que hoy pisas han tenido que sacrificar bastante, demasiado; tanto han tenido que dar que hasta a veces no ha valido la pena el triunfo.

Fragmentos de varias cartas escritas por Fernando Fueyo (1972-2000) a su amigo más cercano, durante el período comprendido entre el otoño de 1997 y la primavera del año 2000; desde que era un joven sano, bailador, deportista, enérgico y soñador, hasta su posterior etapa de enfermedad y lucha contra el cáncer. “Después de esto, nada me asusta. Todos tenemos una historia triste que contar y de ella los demás nos nutrimos. La mía no es triste, es un hecho que te comento; míralo así, como lo bueno que has de llevarte, como el soporte para que cuando te quejes de algo tonto y pasajero, recuerdes a este amigo que entre tinieblas ve luces verdes y doradas” -Fernando Fueyo-

Así por ejemplo, incontables compatriotas nuestros han tenido que navegar a través de mares violentos y condiciones adversas que no perdonan la vida, para llegar a suelo americano en busca de la llamada libertad. Otros pues, por el camino fácil y penoso de la prostitución y la práctica de mezquinas opciones, también han podido llegar a la tierra de Washington. En cambio, tú, amigo, como César, triunfante y laureado, no de coronas, sino de tus ideas, que son tu más rico tesoro, llegaste a tierra americana a buscar tu oportunidad y darle vuelo a tus sueños. Recuerdo aquellos sueños de los que tanto hablábamos. Poco a poco se te han ido regalando a la vida, no como premio caprichoso gracias a padres ricos o extrema fortuna, sino gracias a los sacrificios que, entre el polvo, el frío, lejos de la familia y de tus amigos y entre los fustigadores chilenos... te supiste abrir el paso que te ha guiado hasta donde estás hoy. Siempre te lo decía: “Amigo ten calma, que tú mereces mucho y sea cual sea tu premio, debes ser feliz, porque debemos mostrar gratitud por lo que tenemos”. ¡Eres rico! Ya ganaste tu “Lotto” (aunque no dejes de jugarle algún numerito de vez en cuando, ¡ja!). Pero aspira a una vida con comodidad, no con suntuosidad, porque entonces nunca estarás de acuerdo ni satisfecho con lo que tienes. Pero sé bien que esas lecciones las dominas de rabo a cabo. Sólo quiero darte mi más sincero agradecimiento por haberte conocido y por poder amarte. Ya estamos más cerquita que antes. Ahora sí el antojito de ir a verte me lo sofoco cuando quiera, ¡ja, ja! ¡FELIZ MILENIO AMIGO! Y recuerda que tus sueños son mis sueños, triunfando tú triunfo yo. Así que adelante que tienes trabajo para dos, por ti y por mí. Cualquier ayuda, consejo, lo que sea, aquí estoy para ti. Eso lo sabes desde hace mucho. Saludos a las tías del norte y besos a tu familia. Te ama, Tu otro tú

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