El Puente Mayo 2016

Made in Cuba 3

Estampas criollas: 10 reglas de oro para la cola cubana

La foto del Mes

Por Dazra Novak, https://habanapordentro.wordpress.com

1. Ármate de paciencia. A las colas cubanas uno sabe cuándo llega, pero no cuándo se va.

2. Antes de pedir el último fíjate bien y, si conoces a alguien, acércate y salúdalo en voz baja. No olvides que, además de buena suerte, eso se llama colarse.

3. No trates de colarte metiendo el cuento de que solo vas a hacer una pregunta. Sé creativo, ese pretexto ya se ha usado demasiado.

4. Pregunta el último en voz alta y bien fuerte, para que los que están delante se den la vuelta a ver quién llegó y luego no digan, después de tres horas de espera, que tú no vas ahí.

5. No olvides preguntar el orden dos o tres personas delante de ti (lo ideal sería, si tienes buena memoria, que te aprendieras la cola entera), pues por lo general el que desiste (en las colas cubanas siempre hay alguien que se va), deja a todo el mundo embarcado.

6. Si alguien te vende un turno, ocupa el lugar con la mayor discreción posible. No mires a los demás a los ojos y mucho menos por encima del hombro. En estos tiempos de cambios, si alguien llegara a protestar, de que te sacan, te sacan.

7. No te atormentes con la embarazada que viene acompañada por

un marido saludable –fuerte como para aguantar tres colas juntas. En Cuba no hay cola sin embarazada, sin viejos que no saben detrás de quién marcaron, sin uno que rota su turno hasta que le traigan el papel que le faltó.

8. Es cierto que ahora hay una respuesta si exigimos nuestros derechos cuando el que atiende la cola deja pasar, bajo las narices de todos, sus “casos personales”. No obstante, recomiendo evaluar las ventajas de una protesta. A veces se gana esa pelea, pero uno se va con el pan flaquito, la multa en el precio o sin la autorización/papel/ cuño que tanta falta hacía.

9. Si estás en una cola concurrida y, sobre todo, de larga espera, mantén distancia de los otros, sepárate lo más que puedas. Las colas cubanas son propensas a la combustión espontánea que culmina en nuestro famoso “dale al que no te dio”.

10. Si no padeces de miedo escénico, ante una cola con desorden general, asume las funciones de organizador e intransigente con los colados.

Esa será la única manera de salir lo antes posible si sacamos la cuenta de los años que lleva el cubano haciendo colas, y sigue sin aprender.

Curiosidades de la Isla El Puente de Bacunayagua El Puente de Bacunayagua es una de las siete maravillas de la ingeniería civil cubana. Marca el límite entre las provincias de La Habana y Matanzas. Su construcción comenzó en 1956. Fue oficialmente inaugurado el 26 de septiembre de 1960. Tiene una extensión de 314 metros y 110 metros de altura sobre el nivel del mar.

Su ejecución estuvo a cargo de ingenieros cubanos dirigidos por Luis Saénz Duplace. La firma constructora fue la cubana Saénz, Cancio y Martín, basándose en un proyecto presentado por Pimpo Hernández, estudiante de cuarto año de la carrera de Ingeniería Civil.

Diccionario de la calle

Bala: Motocicleta. Cigarro.

Bomba: Se refiera a veinte (20) pesos o dólares.

Camaján: Listillo de la calle. También, “vivo”.

Forra’o: Tener mucho dinero. Ñao: Miedo, temor.

Bici-tacón

Cocina al Minuto Chicharritas

Las chicharritas o mariquitas es un plato de la cocina cubana, se sirven como guarnición de carnes o pescados. También se utilizan para elaborar algún tipo de sopa. Se pueden salar, endulzar al gusto.

Ingredientes: 1 plátano verde macho y aceite suave.

Modo de preparación: Pelar y cortar el plátano en rodajas muy finas, a ser posible con mandolina o el pela patatas. Calentar abundante aceite en una sartén o cazo que no sea grande para hacerlas en poca cantidad para que salgan crujientes. Una vez esté el aceite caliente poner las rodajas de plátano y separarlas con ayuda de un tenedor. Dejar que se doren ligeramente por ambos lados y sobre todo que queden crujientes. Cuando se sacan del aceite se deben poner sobre papel de cocina para que escurran el aceite sobrante. Sírvalas en el plato final.

Adicione sal al gusto... ¡y a comeeeeeeeeeeeeeeeeeeer!

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Ofertas y servicios

Información general 5

En esta edición

- Serie pequeños negocios: Como crear una tienda online (Pág. 32)

Portada: “VALLE DE VIÑALES”

Información General

- 10 reglas de oro para la cola cubana; El - Educación: El optimismo Puente de Bacunayagua; chicharritas de plátano; y el Bici-tacón (Pág. 3) - Salud: La apnea del sueño - Papa caliente sobre el cubano de hoy

(Pág. 5)

- Consejos: Cuidado de niños (Pág. 33) - Cartas desde el cielo: Mi propio zoológico

(Pág. 38) (Pág. 22) - De nuestra América: El Salto del Ángel en Venezuela (Pág. 41)

(Pág. 21)

- Familia y belleza: Cómo evitar las arrugas en los ojos (Pág. 24)

- Clubes clásicos de futbol: Club Deportivo Toluca (Pág. 43)

- Opinión escrita: 100% cubano (Pág. 9)

- Historia: Diego Grillo, el primer pirata cubano

(Pág. 11) - Pueblos y lugares: Cementerio Santa Ifigenia (Pág. 13) - Personajes de nuestra cultura: Loló Soldevilla; Pedro Moreno; Barbarito Fines; y María Teresa Vera (Pág. 15 y 18)

- Conozca el deporte: Criquet

(Pág. 44)

- Reflexiones: La madre de Thomas Alva Edison (Pág. 25) - Hogar y Real Estate: 5 pasos fáciles para - Humor: Suegra cabalgando sobre un deshacerte de cosas sin uso (Pág. 31) cocodrilo (Pág. 47)

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La papa caliente: ¿Sin dudas, el pueblo cubano es especial, ¿qué cambiarías o no de la sociedad cubana actual y de sus tradiciones?

Yo no cambiaría la forma de ser del cubano, de salir alante en todo, de prosperar, de luchar, eso es tradición también, de ser emprendedor, adonde quiera que llega, sin saber o tener, y sigue alante. Ahora, lo que creo necesario cambiar urgentemente es la forma de pensar actual en que está inmersa la sociedad en general, que está muy materializada, donde se han perdido los valores y tradiciones cubanas por completo, esas tradiciones de antaño, que eran las que tenían un verdadero sentir, una verdadera formación y motivo de admiración, ahora mismo da vergüenza Yo cambiaría la no violencia de la ver los mismos niños como bailan de forma sociedad en sí, que no haya armas en las bastante depravada. (Isdrey Crespo) calles, que la gente siga siendo pacífica, amable, no como en otros lugares que cualquiera tiene un arma y por cualquier problema puede pasar lo peor con las armas. Ahora bien, si creo que cambiaría y muy responsablemente, la educación actual que está recibiendo la sociedad en general, donde impera mucho la falta de respeto, la desconsideración a las personas mayores, generando consigo el grave problema con el alcoholismo, la depravación femenina y masculina, precisamente por eso, por la base educacional que está recibiendo. (Daisy Vila)

No cambiaría para nada el calor humano, la familia en sí, o sea, el sentido de familiaridad del pueblo cubano, de ayudarse entre sí, esa forma de sentirse en confianza, donde tiene como base primordial a la familia como centro e importancia de todo. En estos momentos sí creo que cambiaría el rumbo materialista que está tomando la sociedad, en el sentido de darle más valor a las cosas materiales que a la propia espiritualidad, ahora ves a los jóvenes con los últimos zapatos de moda, y la casa se les está cayendo, por poner un ejemplo que pueda resumir todo este dilema. (Heidy Nuñez) Yo no cambiaría absolutamente nada, es que si cambiara alguna cosa, dejaría de ser la propia esencia de la sociedad y el pueblo cubano. No pudiera cambiar la alegría que nos caracteriza, la manera de afrontar los problemas, con mucho positivismo, e incluso con algún chiste sobre el problema o la situación. La sociedad cubana, junto a sus tradiciones, es un ajiaco tomado de muchos lugares del mundo, que precisamente hacen suya su incomparable naturaleza especial.

(Wilma Hernández)

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Polémica por discriminación de cubanos americanos en Cruceros

Una gran controversia se suscitó recientemente alrededor de la empresa de cruceros Carnival cuando la compañía inicialmente cedió ante la política discriminatoria del Gobierno cubano de prohibir la presencia de cubanoamericanos en sus viajes a la Isla. El mayor operador mundial de cruceros, que comienza este mes la operación de excusiones con escala en La Habana, Cienfuegos y Santiago de Cuba, fue duramente criticado por políticos, organizaciones cubanas del exilio, e incluso por el secretario de Estado John Kerry. Carnival más tarde rectificó su posición y exigió al gobierno cubano el fin de la esa ley, lo que resultó que este último permitiera “la entrada y salida de ciudadanos cubanos, con independencia de su condición migratoria, en calidad de pasajeros y tripulantes en cruceros” y “buques mercantes”.

Las enfermedades del corazón son la primera causa de mortalidad La tasa de mortalidad por enfermedades crónicas no transmisibles en la Isla es la más elevada, con 730,6 defunciones por cada 100.000 habitantes, y dentro de estas, las enfermedades del corazón ocupan el primer lugar con 218.3, según datos del Anuario Estadístico de Salud 2015 publicado recientemente.

Las cifras confirman la tendencia mantenida durante años en la población cubana dentro de la cual la muerte por tumores malignos, cuya tasa es de 215,0 también por cada 100.000, se ubica en segundo lugar y conforma junto a los índices más arriba citados el 49 % del total de las defunciones del año 2015. Según los expertos muchas personas no saben que sufren hipertensión; “y apenas entre un 49 y 51 %” son controlados, “de al menos un 75 % que debería estarlo según la Organización Mundial de la Salud”. En este sentido, un estudio en el año 2014 estimó que la isla contaba con más de 2,5 millones de hipertensos.

Actualidad de la isla

La venta de softwares como fuente de divisas El gobierno cubano vende a países de Centro y Suramérica softwares de alta calidad que produce la empresa militar de Desarrollo Automatizado de Tecnología Informática y Seguridad (DATYS), con sede en La Habana. Esas ventas le garantizan a Cuba una fuente de ingresos segura y permanente en el mercado puesto que los compradores se ven obligados con el productor a comprar cada cierto tiempo las actualizaciones. Las cifras más recientes publicadas por la Oficina Nacional de Estadística de Cuba, señalan que en 2009 la exportación de paquetes de softwares y servicios informáticos reportó a la isla $1.400 millones de dólares en ingresos, y en un año esa cantidad se duplicó y rozó los $3 mil millones.

Airbnb de lleno en la Isla La empresa estadounidense de alquiler de viviendas particulares Airbnb amplió recientemente su presencia en Cuba luego de obtener una licencia para negociar el alojamiento de hasta 4.000 turistas de todo el mundo, incluyendo los estadounidenses. El pasado mes Airbnb celebró su primer aniversario como la primera gran empresa de EEUU en entrar en el mercado cubano tras el inicio del deshielo entre ambas naciones. La empresa, beneficiada por el auge de las “casas particulares” para turistas que ya se vivía en Cuba, ha logrado una red de miles de viviendas de alquiler que han visitado miles de estadounidenses y el mercado en la Isla ya es el de crecimiento más rápido de la historia de la empresa fundada en 2008. La empresa, con viviendas en 40 ciudades y pueblos de la Isla, tiene un tercio de su oferta fuera de La Habana, en otras ciudades de interés turístico como Trinidad, Viñales, Santiago de Cuba, Matanzas y Cienfuegos.

Marco Rubio aboga por mantener Ley de Ajuste pero eliminar beneficios

El senador Marco Rubio pidió el pasado mes un cambio en la política estadounidense hacia los inmigrantes cubanos, buscando el fin de los beneficios de refugiados para quienes llegan desde la isla estrictamente por razones económicas. En su petición, la cual fue negada por el senado, Rubio dijo que EEUU gastó 680 millones de dólares en el 2014 en beneficios para inmigrantes cubanos.

Agregó que algunas personas que dicen que escaparon de la persecución en su país regresan varias veces a la isla. El senador dijo que no buscaba eliminar “La Ley de Ajuste” ni negar los beneficios de refugiados a quienes lo merecen, pero al contrario, si propone acabar con el abuso de muchas personas que se declaran perseguidos políticos cuando arriban a EEUU y luego con las mismas ayudas recibidas por parte de los contribuyentes regresan varias veces a la isla a vacacionar.

Actualidad de la isla 7

Se disparan ingresos por el turismo Según informes recientes de la Oficina Nacional de Estadísticas e Información (ONEI), el turismo aportó a Cuba más de $1,940 millones en el 2015, lo que representa un crecimiento del 10.7 por ciento en los ingresos del segundo renglón de la economía de la isla. Los mayores aportes a la industria del turismo los registraron la gastronomía y servicios de alojamiento, con un indicador de menor alza (6.5 por ciento) en comparación con el 2014. La ONEI precisó además que el transporte, con un incremento del 22.9 por ciento, fue la actividad con el mejor comportamiento el año pasado, cuando el sector rompió el récord de visitantes extranjeros en la isla al recibir más de 3.5 millones de turistas, lo que supuso un crecimiento de 17.4 por ciento. Cuba vivió en el 2015 un auge turístico que coincidió con la reanudación de las relaciones con EEUU, lo que ha estimulado las visitas a isla.

Mayoría de las entidades auditadas en 2015 mostraron resultados negativos El 58 % de las 396 empresas y organismos estatales auditados en Cuba en 2015 obtuvo resultados negativos, con el 19 % calificadas como deficiente y el 39 % como mal; mientras que un 42 % logró una valoración aceptable, según informó recientemente la Contraloría General de la República. El informe citó el desconocimiento o el inadecuado uso de las leyes como la principal debilidad que influyó en los pobres resultados de esta auditoría que involucró a más de 3,000 profesionales y estudiantes universitarios, los cuales midieron objetivos como la descentralización de facultades, medidas para enfrentar el envejecimiento poblacional, seguimiento a la venta de materiales de la construcción y otorgamiento de subsidios.

Caracol nacional cubano en peligro de extinción La Polymita P.picta, de brillante y viva coloración, considerada el Caracol Nacional de Cuba, está en peligro de extinción. Las polymitas, moluscos terrestres exclusivos del oriente cubano, por cuya concha multicolor es considerado el caracol más bello de la tierra, están sufriendo en los últimos años colectas indiscriminadas para su venta a los turistas y en el mercado negro nacional, reconoce la prensa local de esa región. “Aunque está prohibida la captura el problema persiste y cada año es más alarmante su declive. En 2015, en uno de los puntos santuarios del caracol, expertos inventariaron 300 ejemplares, y en más reciente exploración en el mismo sitio se reportaron solo ocho”, indicó un reportaje del periódico Venceremos, de la provincia de Guantánamo. Ambientalistas cubanos, citados en el reportaje están haciendo un llamado a la población de los municipios guantanameros de Maisí y Baracoa, donde predominan los arbustos de cafeto, hábitat preferido de este caracol de costumbres arborícolas, que se instala también en vegetaciones costeras y bosques húmedos. Cuba posee una gran variedad de diferentes especies de alta cotización en el mercado internacional, por lo que algunos cazadores furtivos promueven su tráfico ilegal. Entre estas figuran la emblemática cotorra, la iguana, el catey y el gavilán cubanos, a las que ahora se suman los moluscos del género de las Polymitas del cual existen seis especies.

Se atrinchera la vieja guardia dirigente El pasado mes se celebró el VII Congreso del Partido Comunista de Cuba (PCC)- único permitido en la isla- en donde se aprobaron entre otros asuntos, los documentos sobre la marcha del plan de reformas iniciado hace cinco años, el plan económico hasta 2030, así como el Informe Central de Raúl Castro, en el que propuso límites de edad máximos para integrar los órganos de Gobierno del PCC y encaminar un relevo generacional. A pesar de esto último, en dicho evento fueron reelegidos Raúl Castro, de 84 años, y José Ramón Machado Ventura, de 85, como primer y segundo secretario del PCC, respectivamente, para otros cinco años. La mayoría de los integrantes del Buró Político seguirán en sus puestos, entre ellos los generales de Cuerpo de Ejército Leopoldo Cintra Frías, ministro de las Fuerzas Armadas (FAR); Álvaro López Miera, viceministro primero de las FAR y jefe del Estado Mayor General, Ramiro Valdés Menéndez, vicepresidente de los Consejos de Estado y de Ministros; y Esteban Lazo Hernández, presidente de la Asamblea Nacional del Poder Popular.

Rebaja de precios en productos básicos Las autoridades rebajaron los precios de un “grupo de productos seleccionados, sobre todo alimentos”, que se venden en las llamadas “Tiendas Recaudadoras de Divisas (TRD)”. La reducción de hasta el 20% en los precios controlados de 71 rubros alimenticios, entre ellos algunos de amplia demanda nacional como el pollo, carne molida, el aceite, el arroz y el chícharo. Aunque dentro del grupo no se incluyeron la leche u otros productos lácteos, ni tampoco pescados, artículos de higiene del hogar y aseo personal, ésta constituyó la primera rebaja de precios de alimentos dispuesta por el Gobierno en décadas ante el creciente reclamo de una población castigada por los bajos salarios. Las autoridades, que no publican cifras de inflación, reconocieron las dificultades que enfrentan los cubanos por la diferencia de precios e ingresos, y se comprometieron a adoptar medidas de alivio al término del pasado Congreso del Partido Comunista.

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Ofertas y servicios

Opinión escrita 9

100% cubano Por Francisco Almagro, diariodecuba.com (fragmentos)

[…] Me lo habían contado muchas veces.

Pero nunca había tenido delante de mí un joven que renegara de su condición de cubano, ni en EEUU ni en la Isla. Por amigos y familiares sé que cada día es mayor la proporción de jóvenes que se abochornan de haber nacido en la otrora Perla del Caribe. Hasta alguna cámara indiscreta ha preguntado en Cuba a un grupo de niños qué quieren ser cuando crezcan, y la respuesta ha sido: “Ser extranjero”.

Mucho se ha escrito sobre este fenómeno, y mucho habrá que escribir y aún más por hacer para que las jóvenes generaciones nacidas en Cuba sientan orgullo real por su tierra. ¿Cómo es posible que lleguemos al punto de negarnos a nosotros mismos?

Y debo dejar constancia de que ya no solo sucede con los cubanos que recién emigran a Estados Unidos; la abjuración se da también en hijos de cubanos nacidos en estas tierras, abochornados de sus apellidos, del acento, de sus gustos culinarios, de ese involuntario movimiento de pies cuando oyen sonar un tambor. Da vergüenza ajena cuando, pudiendo enseñarle a sus hijos el español, y hacerlos así hombres y mujeres de dos grandes culturas —y de más oportunidades laborales, sociales— se les habla solo en idioma prestado. […] Las diferencias vergonzosas entre el extranjero y el cubano se hicieron evidentes cuando los llamados técnicos extranjeros —rusos, búlgaros, alemanes— tenían tiendas y lugares exclusivos donde los nacionales no tenían acceso. Aunque con cierta discreción, resultaba de igual modo insultante no poder entrar a la tienda del Sierra Maestra o a la Marina Hemingway de aquellos años. No recuerdo a ningún niño o joven decir que quería ser ruso o checo.

Si recuerdo muchos cubanos y cubanas casados con rusos, checos, alemanes o búlgaros viviendo como “extranjeros” en Cuba.

La cruzada castrista contra todo lo “de afuera”, específicamente lo norteamericano, no tuvo paralelo. En Cuba fue casi un delito oír o tocar jazz, decir que el Ford era superior al Lada, seguir el béisbol de Grandes Ligas o preferir a Mickey Mouse antes que al Tío Estiopa. Pero como suele suceder con el discurso fatuo, sin sustentación, antihistórico, todo aquello se vino abajo por su propio peso. Tras la debacle del socialismo real en Europa, experimento tampoco sustentable, se hicieron imprescindibles los dólares del enemigo. Los mismos dólares que llevaron a tantos jóvenes cubanos

Foto-fuente: http://www.sbs.com.au

a las cárceles cubanas por varios años y arruinaron sus vidas para siempre. Los cubanos empezaron a vestirse, a pasear, a comer gracias a la “moneda del enemigo”.

Con la liberación del dólar cayeron las caretas. La fiebre del jazz reconquistó la noche habanera, los automóviles alemanes y asiáticos se tomaron los hoteles, se supo la Gran Carpa todavía en pie —aunque no la dejaran ver—, y los personajes de Disney, digitalizados, regresaron al mundo infantil. Por decreto, la moneda foránea y en consecuencia, todo lo “de afuera” —léase capitalista— era bienvenido. Las llamadas “lacras de la sociedad de consumo” como la prostitución, el juego y las drogas regresaron con más fuerza, solo que con nombres cambiados para que parecieran otra cosa: jineteras, juegos de azar y “bolá”.

Las consecuencias de tantas inconsecuencias ha sido un pueblo que fuera de los noticieros o la prensa oficial ha aprendido a vivir en el doblez porque se tiene lástima de sí mismo, no se valora en la verdad, reniega de su historia —de la verdadera, la que desconoce— niega su cultura, que no es solo la crecida bajo el signo revolucionario, desconoce realmente sus raíces religiosas judeocristianas, no sabe de decenas de deportistas, escritores, artistas, economistas, profesionales que brillaban en Cuba y siguieron brillando fuera de ella.

El pasado tampoco es irreprochable. La Revolución de 1959 y Fidel Castro no fueron accidentes históricos. Algo de castristas, de liberales, de soberbios y marañeros

debemos tener algunos para haber hecho algo que dura más de medio siglo. Es cierto que ese cubano arrogante, impío, falto de tercera dimensión, dado al choteo y a la poca seriedad para algunas cosas, como diría Jorge Mañach, vivió y aún vive en La Habana y Miami, en Santiago y en Nueva Jersey. Es a ese cubano a quien no se le debe ni honra ni sacrificio.

Si algún deber tenemos quienes hemos vivido un poco, y por fortuna estamos en libertad, es recordarles a esa muchacha y a tantos jóvenes cubanos que nuestra Isla tiene una historia muy linda, con héroes y mártires cuyas vidas tuvieron luces y sombras, y más pudo en ellos la luz. Que Cuba, la Mayor de la Antillas, tiene suelos, playas, montañas y ríos fértiles y, bien cuidados, pueden alimentar al doble de la población que hoy habita la Isla. Que gracias a nuestra ubicación geográfica fuimos y podemos ser un puente cultural

y económico para las Américas. Que los cubanos son trabajadores, creativos y mayoritariamente bondadosos, familiares, amigables. Que hemos tenido glorias del deporte, la ciencia, el arte, la política, la religión y la filosofía comparables a cualquiera en el mundo. Y que son glorias, porque ellos brillan más allá de la opinión de alguien o de que un sistema sociopolítico los reconozca.

Y para no caer en similares contradicciones, les diríamos a la muchacha y a tantos jóvenes cubanos que el mundo no es tan grande como parece, los “extranjeros” no tan distintos a ellos mismos, y nunca, por muy “de afuera” que se pretenda ser, lo cubano se quita, viva usted donde viva.

No somos perfectos ni mejores y esta triste etapa de nuestra historia puede servir para querernos un poco más a nosotros mismos.

Para que nuestra salvación venga de ser 100% cubanos, y a mucha honra.

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De nuestra historia

Un Apóstol eterno y una República breve Por Miriam Celaya, Cubanet.org (fragmentos)

Pocos cubanos se cuestionan hoy la distorsión entre la frase “con todos y para el bien de todos”, y la realidad que se ha vivido a lo largo de la historia de Cuba Quizás por rechazo a la adoración de héroes útiles a los que se ha despojado de su esencia humana, así como por la exagerada manipulación de las efemérides por parte de tirios y troyanos, rara vez las fechas patrias me motivan. Sin embargo, entre los sucesos de la Historia de Cuba hay dos fechas del mes de mayo que me conmueven de manera particular.

Este día 19 se conmemoran 121 años de la muerte en combate de José Martí, y apenas un día después asistiremos al 114 aniversario del nacimiento de la República por la cual él ofrendó la vida. Por esos caprichos de la Historia, la muerte de Martí, tras solo 42 años de intensa vida, selló su aura de eternidad para los cubanos.

La tan añorada República, sin embargo, vivió a duras penas por solo medio siglo, sustituida violentamente por dos dictaduras consecutivas: la de Fulgencio Batista en 1952 y la de la dinastía Castro desde 1959. Entre ambas suman ya 64 años y aún no se divisa el final del medioevo político que reina en la Isla. La realización del sueño martiano fue, pues, imperfecta y efímera. ¿La república “que quiso Martí”?

Sin dudas, el “Martí persona” debió ser mucho más interesante y amable que el encartonado “Martí héroe” en el cual fue convertido para el altar patriotero. De hecho, el apostolado martiano impuesto por los poderes arrastra el enorme peso de un mito insuperable –y como tal, supra humano–, con una carga mimética tal que termina siendo el símbolo libertario aceptable (y aceptado) por todos los discursos emancipadores de Cuba de todos los tiempos, pero distante y ajeno de la existencia diaria del cubano común.

“Con todos y para el bien de todos” es, desde el nacimiento de la República –y también tras su deceso– la primera oración de la doctrina nacional cubana. Así lo aprenden los niños por repetición, nunca por convicción, desde la enseñanza primaria, a través de los libros de la historia oficial. Los de antes de 1959 y los de ahora.

Desde luego, no podemos negar las razones de parir una leyenda para la nación. La República, se entiende, precisaba de sus propios mitos para reforzar la cubanía y la independencia del pasado colonial. Es sabido que no existen Patrias sin héroes fundadores y sin profetas. Así, más allá de las reales e imaginarias virtudes y valores de José Martí, de no haber existido el héroe la nueva república –que se incorporaba rezagada al concierto americano de naciones libres– hubiese tenido que inventárselo.

Y tal fue el empeño en fabricar un ídolo lo suficientemente creíble que éste acabaría siendo la justificación intelectual del despeñadero por el que rodaron los despojos de la República: el asalto al cuartel Moncada protagonizado desde la distancia por un falso discípulo espiritual de José Martí, sin obra y sin gracia, pero con la habilidad suficiente para hacerse con el poder absoluto sobre Cuba y los cubanos, parasitando oportunista sobre el pedestal de la fe martiana que se había cultivado con exquisito celo desde 1902.

Pocos cubanos se cuestionan hoy la distorsión entre la frase acerca de la república que soñaba el Apóstol y la realidad que se ha vivido a lo largo de la historia de Cuba. Es decir, ¿cómo armonizar por completo la pregonada pureza del ideal (liberal) martiano con aquella República de “generales y doctores”, con la violencia de las revoluciones, los golpes de estado, las profundas diferencias sociales, la pobreza extrema de amplios sectores campesinos, la corrupción, el fraude electoral, la incultura cívica, que alimentaron –para mal de todos– el descontento popular?

Pero fue la revolución cubana la que se encargaría de contaminar más perversamente el mito martiano, demostrando de paso que las doctrinas del Apóstol que el sátrapa de turno “traía en su corazón” no habían calado con suficiente fuerza en el espíritu de la nación. De haberlo hecho, ¿cómo explicar tanta irresponsabilidad al aceptar como buena la muerte de la República civil, suplantada por un poder militar omnímodo? ¿Cómo relacionar, después de 1959, el ideario martiano de independencia y su expreso rechazo al socialismo –al que el Apóstol tildó justamente de “esclavitud moderna”– con el entreguismo vergonzoso de Cuba al comunismo soviético y con el establecimiento de una dictadura que ha hecho revivir de mil maneras los peores males de la Colonia, sin permitir siquiera los pequeños espacios de libertad reconocidos por España tras el Pacto de Zanjón, como fueron la libertad de imprenta, de reunión y de asociación, entre otros?

Definitivamente, como cubana, no creo que ningún hombre –mucho menos un héroe– debería tener el derecho de soñar el futuro de toda una nación, por muchos méritos patrióticos que acumule o porque la muerte lo haya alcanzado persiguiendo su consecución. En descargo de ese cubano brillante que fue José Martí, hay que reconocer que no nos impuso ningún sueño suyo; sino que apenas nos propuso un destino mejor para todos, que después los mercaderes de la política se encargaron de enlodar.

Pero hay algo muy valioso y humano tras los pomposos títulos de Héroe de Dos Ríos, “el más universal” de los cubanos, el inmaculado “Apóstol” o el “autor intelectual” de la más larga pesadilla nacional; y es su capacidad de soñar con una República posible y su valor para luchar por la realización de ese sueño. Quizás sea esa cualidad suya el mejor legado para los cubanos en estos tiempos de desesperanza y apatía, que nos animaría a soñar otra vez la República permanente que queremos y también a encontrar la voluntad y cohesión suficiente para hacerla.

De nuestra historia 11

Diego Grillo, el primer pirata cubano Por Derubín Jácome, cubaenlamemoria.wordpress.com

Diego Grillo fue un famoso pirata, que llevó a cabo sangrientas batallas en América durante los siglos XVI y XVII, conocido popularmente por ser el primer pirata cubano, pasó a la historia como el pirata negro.

Nacido alrededor de 1550, en La Habana, Diego fue criado en un entorno hostil pues era esclavo. Cuando tenía trece años escapa de su destino y huye del cautiverio. Se une a unos bucaneros españoles que comercian en el litoral antillano, con los que adquiere grandes habilidades como marinero.

En 1572, su vida vuelve a cambiar cuando es capturado en Isla de Pinos por el pirata Francis Darke, el cual ve al joven con un gran carisma, audacia y espíritu aventurero, y termina tomándolo bajo su tutela, llevándolo consigo a Inglaterra. Una vez allí, nuestro protagonista es militado por ingleses, y a sus 22 años ya es un ilustre marinero para sus Reyes, los cuales le dispersan innumerables honores por sus servicios.

A los pocos años, vuelve al Caribe en una expedición como segundo al mando, capitaneada Drake, el cual, al poco tiempo muere, lo que convierte a Grillo en capitán (1595). Tras esta expedición, se alejó de las aventuras del océano, que le habían dado tanto oro y fama. Pero tras un breve descanso Diego vuelve a las Antillas acompañado por Cornelio Jols, uno de los más grandes y conocidos piratas de la historia. Juntos comienzan una sangrienta etapa en la que atacan a navíos españoles, matando a todos sus tripulantes.

Llegan incluso a capturar un convoy de once naves, lo que para cualquier otro pirata hubiera sido motivo de retiro para disfrutar las riquezas del botín.

Pero Diego Grillo dio un último golpe: En 1619 planificó y llevó a cabo en la bahía de Nuevitas (refugio de los barcos que se dirigían a España cargados de oro), el asalto a un convoy de seis fragatas, batalla de la que salió exitoso.

Después, de aquel acontecimiento, no se supo más de él, pero al parecer el botín fue de tan grandes magnitudes que el pirata negro decidió desaparecer del mapa y dejar tras él, el sello que lo identifica como uno de los más grandes piratas que existió.

El más mítico de los piratas cubanos, saqueó además Veracruz, Cartagena y siempre asedió La Habana, aunque cada vez que la asaltaba lo hacía para visitar y besar a su anciana madre, negra liberta, y acariciar algún amor no olvidado.

Este mes en la historia

Noticias para la historia

Regresan paulatinamente las peleas de gallos

Las peleas de gallos están retornando paulatinamente a las vallas populares cubanas, abriéndose paso desde los ruedos hasta ahora dedicados a los turistas o los criadores controlados por el Estado. Desde el pasado mes y hasta diciembre la ciudad de Bayamo retomaron las Ferias Agropecuarias en el parque Granma de esta ciudad, donde

todos los viernes, sábados y domingos, se celebrarán competencias de equitación, carrera de caballos y “se mantendrá la lidia de gallos todos los fines de semana”. La información divulgada discretamente por el diario local La Demajagua no aclaró si los asistentes a la peleas de gallos, solo disfrutarán del espectáculo para ver que animal es el mejor o si también se aprueban las tradicionales apuestas que acompañan tradicionalmente a este evento. Las peleas de gallos fueron prohibidas por el gobierno de Fidel Castro en 1968. Sin embargo, desde hace más de 40 años, el titulado Comandante de la Revolución, Guillermo García Frías maneja a su antojo la rentable Empresa Nacional de Flora y Fauna, que se dedica a la cría y exportación de gallos de pelea, caballos de pura raza y otras especies de animales exóticos.

El presentador O’Reilly dedica programa a Cuba

Durante su habitual espacio en la cadena nacional de televisión Fox, el comentarista Bill O’Reilly ofreció un crudo retrato del viaje que realizó recientemente a Cuba, un país que se encuentra “bajo control policial”, según él. El analista político denunció la

falta de información entre la población de la Isla y el estricto control de los medios ejercido por el Gobierno. O’Reilly habló de los exiguos salarios de los trabajadores del país, que rondan una media de 24 dólares mensuales. “El socialismo no funciona y Bernie Sanders necesita ir a Cuba y darse cuenta”, dijo el presentador quien agregó que “todo estadounidense debería ver la Isla para entender lo que un feroz gobierno 11 de mayo de 1873: Caída en combate del central puede hacer”. mayor general Ignacio Agramonte Loynaz.

La caída de Ignacio Agramonte, ha sido considerada por muchos como de inoportuna, imprudente, absurda, caprichosa, oscura y misteriosa, alegando que El Mayor abandonó su puesto de general para ocupar el de soldado dejándose llevar por su impetuoso brío de guerrero en una acción de poca importancia; sin embargo, la realidad histórica evidencia en tales valoraciones la ausencia de un verdadero estudio de lo ocurrido aquella mañana.

Su caída fue una contingencia natural de su activa participación en el combate, acentuada por su osadía y sentido de responsabilidad ante el deber como jefe.

Fue, como dijo un poeta, “un hermoso morir”.

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Pueblos y lugares 13

El guía turístico: Cementerio de Santa Ifigenia

Cementerio Santa Ifigenia está ubicado en la ciudad de Santiago de Cuba y en el descansan los restos del héroe nacional cubano, José Martí.

El Cementerio Santa Ifigenia en la ciudad de Santiago de Cuba lleva por nombre Santa Ifigenia, como el de una virgen etíope bautizada por el Apóstol San Mateo. El lugar fue inaugurado en febrero de 1868, y fue el tercer camposanto oficialmente utilizado en Cuba (luego de los de Cementerio de Espada y Cementerio de Colón), y en su área original se encuentra la tumba más antigua, la de la familia Navarro, que data del 25 de abril de aquel año.

El sitio es Monumento Nacional desde 1979, por el rico arsenal histórico, arquitectónico y cultural que atesora entre sus más de ocho mil tumbas.

Nombres de hombres muy ligados a la historia de lucha por la libertad del pueblo cubano aparecen en los registros de la necrópolis, como José Martí, José Maceo y Carlos Manuel de Céspedes. También se erigen auténticos monumentos a la memoria de ilustres mujeres, entre ellas Mariana Grajales, la madre de los Maceo; María Cabrales, esposa del Antonio Maceo, y Elvira Cape. Descansan además allí varios miembros de la familia Bacardí - inmigrantes catalanes que fundaron la famosa marca de ron-, Tomás Estrada Palma - el primer presidente de Cuba-, y los restos de 32 generales de las guerras de independencia de Cuba, de los cuales 28 eran orientales.

El Cementerio Santa Ifigenia no sólo guarda historia, sino monumentalidad y fastuosidad, en verdaderas obras de arte de granito, mármol y otros componentes que hacen de este, un lugar obligado de referencia para el visitante.

Mausoleo dedicado al Héroe Nacional de Cuba En el cementerio se encuentra el Mausoleo a José Martí dedicado al Héroe Nacional de Cuba, y apóstol de la independencia de Cuba José Martí, donde descansan sus cenizas, sobre un puñado de tierra de cada país de América.

Inaugurado el 30 de junio de 1951, con sus 24 metros de altura domina toda la necrópolis y es su símbolo por excelencia. Su arquitectura románica, sobria y elegante, está dispuesta en forma tal que por el lucernario se filtran los rayos del sol hacia la cripta.

Junto al nicho, la bandera nacional y un ramo de flores haciendo realidad la máxima del inmortal patriota: “Yo quiero cuando me muera, sin patria, pero sin amo, tener un mi losa un ramo de flores y una bandera”.

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Elige tĂş que canto yo

Elige tú que canto yo 15

Lo escuchaste en la radio:

María Teresa Vera

Músicos cubanos por el mundo: Bárbaro Fines Por Javier “El Bucanero” Jauregui

Bárbaro Fines Fortes, director, compositor, María Teresa Vera empezó a darse a arreglista y pianista. Nació y desarrolló conocer en los ambientes de bohemia y sus dotes musicales en La Habana, trova a muy temprana edad. En 1914 María formando parte, entre otras agrupaciones Teresa conformó un dúo de leyenda junto a de Bakuleye, La Charanga Forever, Alain Rafael Zequeira y juntos grabaron casi 200 Daniel, La Rebambaramba, Moneda Dura, Isaac Delgado, Paulito F.G, Los canciones, muchas de las cuales fueron Conquistadores de la Salsa, y La Caro éxitos populares inmediatos como “A llorar Band. a Papá Montero”.

“Barbarito”, como es cariñosamente En 1926 funda el Sexteto Occidente, dentro conocido, emprendió el sueño de la de la tradición cubana de sextetos de son. orquesta propia en una tierra ajena a la También cantó en el Grupo Típico de Carlos suya, en lima, Perú. Es allí donde toma Godínez. contacto con un grupo entusiasta de Adepta de la religión afro-cubana, Vera jóvenes peruanos dotados de tremendo decide hacerse santera y deja la música talento, vitalidad y ganas de sobresalir en hasta 1936, cuando reaparece a dúo con un país con una cultura diferente pero con raíces latinas.

Lorenzo Hierrezuelo, unión que durará más Con el trascurrir del tiempo funda su propia de veinticinco años, durante los que María orquesta “Bárbaro Fines y su Mayimbe”, logrando plasmar en la banda el sonido deseado, Teresa Vera se reafirma como una de las una mezcla del songo con son, con el que colocó varios temas de su propia autoría en el primeras voces de la Trova.

Hit Parade nacional y en la preferencia de los timberos peruanos.

Su canción más famosa “Veinte años”, la No pasó mucho para que esa fiebre mayimbera lograra propagarse por otras latitudes compuso en 1935 siguiendo el estilo de la del mundo, llegando y pegando en el viejo continente; esto después de haber logrado habanera, género aparecido en el siglo XIX y ejecutado en dos niveles, el popular y el grabar tres temas promocionales que gozaron de gran popularidad: El Cuchi Cuchi, De lírico. María Teresa Vera falleció en el año 1965.

La Habana a Perú, y Acuérdate.

Noti-Musicales géneros como el son, la guaracha, el filin, la rumba y el guaguancó. Pese a los prejuicios discriminatorios de la época, en 1932 Batista se convirtió en la primera camagüeyana en cantar en una orquesta integrada por hombres.

Falleció Candita Batista, “La Vedete Negra” Candita Batista, la “Vedette Negra” de Cuba, falleció el pasado mes en su natal provincia de Camagüey, a los 99 años.

Batista estuvo sobre los escenarios durante más de siete décadas. Comenzó su carrera a los 16 años de edad. Compartió escenario con figuras como Rosita Fornés, Ernesto Lecuona, Lola Flores, Charles Aznavour, Josephine Baker, Nat King Cole y Bola de Nieve, entre muchos otros. Se presentó en más de una veintena de países de América, Europa y África. Su estilo, muy marcado por lo afrocubano, mezclaba

Tres cubanos en Coachella, el Festival de las celebridades de EEUU El dúo músical Ibeyi y el artista Alexandre Arrechea participaron en el Festival de Música y Arte del Valle de Coachella, a unos 200 kilómetros al este de Los Ángeles. Arrechea, uno de los artistas cubanos más exitosos de los últimos años,

inauguró una gigantesca pieza (cuatro descomunales edificios de 50 pies) que surge de su preocupación por el impacto del calentamiento global. Por su parte las Ibeyi, conformado por las gemelas de nacionalidad cubano-francesas Naomi y Lisa-Kainde Díaz, hijas del mítico percusionista criollo Miguel “Angá” Díaz, animaron las noches en Indio, California.

El dúo que ha fusionado la música Yoruba con ritmos de soul, pop y jazz latino, se ha convertido en un verdadero suceso de la industria musical. Sus rostros aparecen en las propagandas de Apple Music.

El festival de Coachella surgió a modo de protesta en 1993, cuando la banda Pearl Jam decidió rebelarse ante la empresa Ticketmaster, a la que acusaban de monopolio sobre los escenarios artísticos en el sur de California. A pesar de su origen como enclave de la cultura alternativa, el festival se ha convertido en un fenómeno comercial y publicitario pues las mayores celebridades del cine, la música y los negocios van a Coachella.

El gigantesco evento reunió a cerca de 90.000 personas, entre las que se incluyen numerosas celebridades, entre ellas la reunificada banda de rock Guns N’ Roses, los DJ Calvin Harris, Major Lazer, Ice Cube, Ellie Goulding, Bjork, M83, Underworld,

Of Monsters and Men, The Last Shadow Puppets, James Bay, Chvrches, Sia, Miike Snow y Cold War ds.

El ‘Internacional Jazz Day’ contó con dos grandes del jazz cubano El pasado mes se celebró en Washington el ‘Internacional Jazz Day’, un evento que congregó a grandes figuras del género mundial, entre ellos Chick Corea, Aretha Franklin, Jimmy Heath, Dave Holland, Al Jarreau, Diana Krall, Christian McBride, John McLaughlin, Pat Metheny, Danilo Pérez, Wayne Shorter, Esperanza Spalding, y Sting, entre otros. Preparado por la Organización de Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) y que contó como anfitriones al presidente y a su esposa Michelle, el importante acontecimiento contó además con dos grandes de nuestra isla, el saxofonista Paquito D’Rivera y el pianista Chucho Valdés.

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Gente y farándula

La Gran duquesa María Teresa

de Luxemburgo sueña con viajar a la Isla, su país natal, junto a Muhamad Yunus, inventor del microcrédito y premio Nobel de la paz 2006, para desarrollar proyectos de microfinanzas. La esposa del soberano Enrique de Luxemburgo, abandonó Cuba a los 3 años (octubre del 1959), junto a sus padres banqueros y en febrero de 1981 se casó con el heredero Enrique, el cual ascendió al trono de Luxemburgo en octubre de 2000.

El mago cubano Aliet Pérez batió el pasado mes en La Habana un récord nacional al recorrer tres kilómetros en moto con los ojos vendados, una marca que espera superar en agosto en la ciudad oriental de Santiago de Cuba, en otra prueba que presentará ante la organización del Libro Guinness de los Récords, donde no existe ningún reto similar.

Daymé Arocena,

la joven cubana de 22 años, que descubrió en la santería una ventana a la música, cautiva con su potente voz y sus pies descalzos. Conocida como “La diva de los pies descalzos”, Daymé recientemente representó a Cuba en el evento “Women in the World”, celebrado en el Lincoln Center de Nueva York; y además, recién terminó una gira por varias ciudades de EEUU para promocionar su primer álbum, “Nueva era”, y ofrecer una serie de conciertos por el Festival Afrolatino.

Famosos en Cuba: El conocido actor de Hollywood

Richard Gere, acompañado de su novia española Alejandra Silva, se sumó a la caravana de famosos que visitan la Isla y lo hizo para asistir de invitado especial al concierto que los Rolling Stones ofrecieron gratuitamente al público cubano el pasado mes de marzo.

Rubén Cortada, el cubano que alcanzó el estrellato interpretando a un

narcotraficante musulmán español en la serie de Telecinco El Príncipe, declaró confiado que ya lo conocen en la isla. Cortada, nacido en La Habana en 1984, se convirtió más tarde actor y modelo de El Corte Inglés, Guess y Jean Paul Gaultier. “En Cuba se hablaba muy poco del mundo musulmán, ahora con El Príncipe sí… Ahora me conocen en mí tierra, me ven por la calle y me paran”.

Gente y farándula 17

El músico cubano Pitbull agradeció al presidente Obama haberlo nombrado en su reciente viaje a la isla durante su discurso en el Gran Teatro de La Habana. Mr. 305 escribió el mensaje en su cuenta de Twitter: “Qué bolá, Obama.

Aprecio la mención. Paso corto y vista larga equivale a una Cuba libre, y no es una mentirita”. En varias ocasiones Pitbull ha manifestado su deseo por cantar algún día en suelo cubano, específicamente en El Malecón de La Habana.

La bailarina cubana Brenda Estrada fue una de las aspirantes a coronarse Miss Eco Universe 2016. Graduada de Ballet Clásico en la Escuela Nacional de Arte, Estrada representó a Cuba en el concurso de belleza Miss Eco Universe 2016 de Egipto. Poco entrenada en este tipo de concurso de belleza, Estrada confesó que se sentía en estado de shock. Las cubanas residentes en la isla han estado privadas de participar en los concursos de belleza, catalogados de banales tras la llegada al poder del Gobierno comunista hace más de medio siglo.

El cantautor salvadoreño Álvaro Torres ha realizado cuatro visitas a Cuba en los últimos años, y recientemente expresó “Mi música fue un aliciente durante el período especial. “Fui a devolverle al pueblo cubano el tributo que le ha hecho a mi música, sin conocerme. Las muestras de amor que recibí fueron tan grandes que la noche de mi debut no pude contener el llanto y me arrodillé en el escenario en un gesto de agradecimiento”, recordó el intérprete, quien el pasado mes lanzó su nuevo álbum de música romántica “Otra vida”.

Famosos en Cuba: El reconocido músico Dave Matthews, incluido en la lista de los 100 artistas con más discos vendidos de la historia, fue una las varias personalidades que se visitaron Cuba el pasado mes como parte de una delegación que incluyó además a William Smokey Robinson (cantautor y cofundador de Motown Records), el actor indio-estadounidense Kal Penn (conocido por sus roles en series televisivas como House y 24), el cantante Usher, la soprano puertorriqueña Larisa Martínez y la cubanoamericana Lourdes López (directora artística del Ballet de Miami).

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Rostros de la pantalla: Pedro Moreno Pedro Moreno nació en La Habana, Cuba el 14 de septiembre de 1980 y a la edad de 20 años emigró para Miami, EEUU, junto a sus padres.

Debutó en televisión con la serie “Protagonistas de Novela: Primera temporada”, y luego en la telenovela “Amor descarado”. Luego de ese debut perfila su carrera en las telenovelas, siendo contratado por las cadenas de televisión Telemundo, Venevisión, y Televisa, para las cuales ha realizado muchos trabajos, entre ellos “La mujer en el espejo”, y “La viuda de Blanco” (Telemundo); “Sacrificio de mujer”, y “Cosita Linda” (Venevisión); “Una familia con suerte”, “Amor de Barrio”, y “Frente al mismo rostro” (Televisa). Hace algunos años la revista People lo consideró como uno de los 25 hombres latinos más bellos.

NOTICIAS CULTURALES dos programas presentados, uno clásico y otro contemporáneo. Según el aclamado bailarín, Acosta Danza es “una compañía con la que quiero devolver a mi país todo lo que he aprendido en mi carrera, y que la Ian Padrón, cine cubano en los pienso y la deseo novedosa, para lanzar el EEUU talento cubano, en este momento de tender El realizador cubano Ian Padrón, conocido puentes”. por su laureado filme Habana Station y el documental Fuera de Liga, censurado en la Isla por años, recién estrenó su nueva compañía productora de audiovisuales en EEUU, Padrón Films. La nueva compañía cubrirá una amplia gama de géneros que incluyen filmes de ficción, dibujos animados, videos musicales, conciertos, anuncios publicitarios, consultoría, clínica de guiones y documentales. En declaraciones a la prensa, el cineasta contó que tener su Se estrena nuevo filme sobre la propia compañía siempre había sido un infancia en la Isla sueño de la familia Padrón. “Ahora ya no El pasado mes se estrenó en los cines es una utopía, es una realidad”, afirmó. de la capital la película cubana Esteban, También se refirió a su interés en producir dirigida por Jonal Cosculluela, y con las animados y merchandise de Elpidio Valdés, interpretaciones de Yuliet Cruz, Manuel de Vampiros en La Habana y de toda la obra Porto, Raúl Pomares, Mónica Alonso, de su padre Juan Padrón, una autoridad en Ismael Issac y Corina Mestre. El filme dibujos animados en la Isla. cuenta la historia de un chico de nueve años, Carlos Acosta realiza la primera de estrato humilde, que por casualidad descubre su fascinación por la música y su temporada de su compañía La primera temporada de la compañía aptitud para tocar el piano de oído, cuando Acosta Danza, creada por el bailarín conoce a un retirado profesor de piano, Carlos Acosta, se llevó a cabo el pasado con muy mal carácter… En el contexto de mes en la Sala Lorca del Gran Teatro de un país necesitado de cambios, el guion La Habana. Durante las presentaciones, maneja las situaciones con las fórmulas el propio bailarín estuvo en escena en los que caracterizan al melodrama, pero las

Arte de nuestro patio

El pincel de altos quilates: Loló Soldevilla

Loló Soldevilla (Dolores Soldevilla Nieto, 1901-1971). Pintora, escultora, dibujante y grabadora cubana. Una de las más importantes representantes de la corriente abstracta geométrica y del cinetismo. Comenzó a pintar en 1948 y al año siguiente se instaló en la capital francesa, donde cursó estudios de escultura en la academia Grande Chaumière. Tras su presentación en varias exposiciones colectivas auspiciadas por la Ciudad Universitaria de París, regresó a Cuba en 1950 y exhibió en varios lugares de la isla.

Posteriormente volvió a Francia, en donde tomó clases de pintura abstracta y técnicas de grabado. Los intercambios que sostuvo con representantes de la Escuela de París definieron, en gran medida, el sentido de su obra, hasta el punto de provocar un cambio significativo en su proceso creativo.

Se incorporó a la llamada Vanguardia Parisina y participó en muchas de sus exposiciones.

Hacia 1956 y tras frecuentes viajes a la isla, regresó definitivamente a Cuba, en donde continuó trabajando y exponiendo su arte.

Incursionó en la literatura y ejerció además, con notables aciertos, la crítica de arte. Entre sus títulos se encuentran Ir, venir, volver a ir (crónicas), El farol y Bombardeo.

Tras su fallecimiento, se organizó una gran retrospectiva de su obra en la galería del edificio del Ministerio de Salud Pública. El Museo Nacional de Bellas Artes (Cuba) de La Habana exhibió en el año 2006 una muestra antológica de su obra con el título Loló: un mundo imaginario. emociones y las lágrimas aquí resultan necesarias por la intensa carga dramática, que no sobran en modo alguno. Según los críticos de arte, el filme resulta una producción digna, que se aleja de los regodeos que aluden a la marginalidad en el cine cubano de los últimos tiempos, además de ellos se recomienda verlo para disfrutar de la candidez del joven actor, y escuchar el extraordinario piano de Chucho Valdés, que le da apoyatura al guion con la banda sonora. La perseverancia, el amor y la amistad, son los puntos fuertes del filme, defendidos por unos personajes que desbordan matices, y están dibujados con luces y sombras.

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Ofertas y servicios

Educación 21

Por Braulio Mesa, ESL Newcomer Academy; braulio.mesa@jefferson.kyschools.us

Consejos del profesor Mesa: El optimismo

El Profesor Braulio Mesa reside en Louisville, KY, en donde es subdirector de una escuela especial de apoyo para inmigrantes recién llegados a este país. Algunos de sus artículos se basan en el sistema de educación de ese estado, sin embargo, consideramos que sus temas pueden ser aplicados en el resto del país por su vigencia e importancia a nuestra comunidad.

En esta sesión, he explicado, dado consejos, he escrito guías para obtener lo que deseamos en la vida, pero, si esto no lo afrontamos con una buena actitud, los resultados pueden ser adversos. Hoy profundizaremos en una de las actitudes más importantes que nos pueden llevar a lograr lo que deseamos en la vida, hablamos del optimismo.

Optimismo: tendencia a ver y juzgar las cosas, considerando su aspecto más favorable. Según el diccionario de la Real Academia Española, es la predisposición a entender y a analizar la realidad desde su lado más positivo. Para mí, es la forma en que trato de hacer todo, para lograr los resultados que deseo.

El optimismo es muy bueno para la salud, ya que según las investigaciones más recientes, a los optimistas la vida se le prolonga más que a los pesimistas. Si, un estudio en el 2010, proclama que los optimistas tendrán una mayor longevidad, supervivencia, mejor salud del corazón, inmunidad, mejores resultados a enfermedades relacionadas con el cáncer, muy buenos resultados para las embarazadas, más tolerancia al dolor, etc. Muchos piensan que los optimistas viven de espalda a la realidad, sin embargo, están confundidos.

Estos enfrentan las adversidades de frente, independientemente de lo que venga. Los pesimistas entierran sus cabezas y tratan de evitar los problemas, claro, no saben cómo enfrentarlos y temen a los resultados.

Por otro lado, los optimistas se asocian a vivir más saludablemente, con mayor actividad física, sin abusar del alcohol y el tabaco, siguen más fielmente las indicaciones de su doctor, tienen más amigos y su red social es más abarcadora.

Pero lo mejor del caso es que el optimismo se practica, se aprende y se mejora. En nuestro tema de hoy quisiéramos brindarles algunas estrategias que le pueden ayudar a aumentar y mejorar su optimismo.

• Trate de evitar comentarios negativos como “no puedo hacer esto”, “no soy lo bastante bueno”, “me asusta eso”. Siga sus

pensamientos sobre una base diaria y evite las conclusiones negativas que usted dibuja.

Sustituya las frases negativas por, “voy a intentarlo”, “lo puedo hacer”, “veamos cómo hacerlo”, etc.

• Capitalice la energía positiva de su pensamiento, o sea, si por casualidad dice algo negativo, automáticamente piense en algo positivo, aunque por el momento, le parezca increíble.

• Si ha tenido una mala experiencia, redefina este acontecimiento, analice que puede sacar de positivo, que puede aprender, en fin, a cualquier evento negativo se le puede dar la vuelta y obtener algo positivo. Esto aumentará tu potencial para el éxito futuro.

• Piense en el aquí y ahora. Si le hace frente a una situación difícil, determine la causa, tome la acción correctiva y siga adelante. No se obsesione en el problema ya que eso lo frena, enfóquese en la solución.

• Sea realista y aunque sea un consumado optimista, siempre habrá días malos y reveses.

Pero cuando algo vaya mal, aprenda que no salió y vea la manera de seguir adelante con una nueva solución para mejorar las cosas.

• Céntrese en lo que puede hacer y no en lo que no puede. Si se centra en lo que no puede, gastarás la energía que deberías usar en lo que puedes y se podría afectar el resultado.

Pero, llevemos el tema a la escuela. Convivir en un centro con tanta diversidad en capacidades cognitivas, temperamento afectivo, diferencia de sexos y motivaciones, es muy difícil pero no es imposible. Hoy es muy común atribuir los malos resultados académicos de los estudiantes a su falta de inteligencia, preparación o motivación. Si el niño asume que él mismo es la causa del problema, no intentará tomar los riesgos necesarios que permitan mostrar todo su potencial. Por ejemplo, un simple período con bajas calificaciones lo podemos convertir en habitual, si el estado de ánimo del niño está por el suelo. Y esto no es más que el resultado de un pensamiento pesimista. Es aquí donde nosotros, ya seamos padres o maestros, tenemos que enseñar el optimismo a partir de tareas sencillas en la niñez, para ir aumentando estas gradualmente y lograr un modo ascendente de optimismo en la adolescencia. Los niños en edad escolar utilizan el mismo estilo explicativo que los mayores, ya sean los padres o los maestros. Estos son los que podrán trasmitir actitudes adecuadas y positivas a sus alumnos o hijos. Y, ante la aparición de resultados negativos, son los que han de fomentar el propio convencimiento de que existen formas de resolver este problema. Ya que el optimismo, la autoestima y la motivación están tan relacionados, ya seamos padres o maestros, no podemos permitir que el niño se sienta fracasado, tenemos que fomentar que el error forma parte del proceso de aprendizaje y que hay que asumirlo como algo natural. Pero a la vez, tenemos que brindarles nuevas actividades o tareas, a través de las cuales, se facilite una nueva motivación, a través de un mayor optimismo para la realización de planes futuros.

Además, los estados de ánimo adecuados facilitan los pensamientos y conductas más

positivas. El aprendizaje del optimismo es un instrumento motivador muy importante que ayuda al niño a alcanzar los objetivos que se ha fijado. Y es aquí donde entra la familia, ya que este análisis debe realizarse de forma bidireccional, es decir, el carácter de los hijos depende del optimismo de los padres, pero un carácter difícil de los hijos, puede condicionar el optimismo de los padres. O sea, mejorar cada día nuestras técnicas de optimismo, ya seamos maestros o padres, nos facilitará nuestra misión en la vida, educar a la nueva generación.

“Cuando el optimismo aprendido se acompaña de un renovado compromiso para con la comunidad, la sociedad, y la familia, entonces puede terminar nuestra epidemia de depresión y falta de sentido” Martin E. P. Seligman.

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Salud

Enfermedades comunes: Apnea del sueño Fuente: webconsultas.com

Una apnea se define como el cese completo del flujo de aire hacia los pulmones durante un mínimo de 10 segundos. Este síndrome afecta a un 2-4% de la población adulta en los países desarrollados, siendo más frecuente en varones de edad madura con sobrepeso, y en mujeres que ya han pasado la menopausia.

Trastornos del sueño El sueño es una necesidad fundamental en el ser humano. Es tan importante para la salud, que el hombre pasa casi la tercera parte de su vida en este estado de inconsciencia. El sueño no es un mero descanso, sino que es un estado activo donde el organismo renueva su salud física y mental. Cuando existe una situación, patológica o no, que impide tener un sueño reparador aparecen síntomas como fatiga, pérdida de concentración o irritabilidad.

Esto ocurre porque la falta de sueño no solo afecta al nivel de energía del individuo, sino también al estado psíquico y mental de este.

Las apneas obstructivas del sueño se deben fundamentalmente a que los músculos que normalmente mantienen las vías respiratorias abiertas se relajan y se abomban durante el sueño, haciendo que la lengua, las amígdalas, el paladar blando y la úvula bloquee repetidamente la respiración.

Los pacientes que tienen apnea del sueño generalmente presentan ronquidos de gran intensidad. El ronquido está presente durante años, antes de que se presenten los síntomas. Estos ronquidos originan una gran presión en la vía aérea al introducir el aire con la respiración; es decir, durante la inspiración.

Factores de riesgo para las apneas del sueño • Obesidad: es especialmente importante la obesidad de la zona del cuello. Si esta zona presenta un exceso de grasa se tiende a un estrechamiento de las vías respiratorias superiores (en la garganta).

• Amígdalas o adenoides aumentadas de tamaño: son órganos de tejido linfoide situados en la faringe. Si su tamaño es superior a lo normal pueden ocupar la vía respiratoria.

• Sexo masculino: se ha visto que las apneas del sueño predominan en los varones.

Organización benéfica Liga Contra el SIDA La Liga Contra el SIDA, Inc. es una organización de servicio sin fines de lucro con más de 30 años dedicados a servir a la comunidad hispana del sur de Florida, proporcionado una serie de servicios médicos, educativos, de apoyo y manejo de casos que responden a las necesidades de nuestros clientes con SIDA sin costo alguno para ellos.

Somos un proveedor de gestión de casos médicos facturado directamente a Medicaid a través del programa PAC Waiver Medicaid Case Management. Todos los servicios de proveedores médicos y de apoyo coordinados están también cargados directamente a Medicaid o Medicare.

La misión principal de la liga es incrementar la calidad de vida de nuestros pacientes, coordinamos servicios médicos y sociales en áreas de mantenimiento ambiental de su hogar, servicios médicos en el hogar, educación al paciente y su familia, acceso a beneficios gubernamentales y a asistencia económica de emergencia, elaboramos un plan de atenciones y cuidado personalizado y éticamente responsable así como un trato respetuoso y un manejo correcto y confidencial de su historial médico.

Ofrecemos los siguientes servicios a través de Medicaid PAC: manejo de caso médico y social, servicio de limpieza en el hogar, centro de cuidado diurno, educación y apoyo psicológico, adaptaciones en el hogar para desvalidos, comidas a domicilio servicios de higiénicos y de apoyo en el hogar y cuidado higiénico personal, equipos y suministros médicos especializados, tratamiento para el abuso de sustancias y masaje terapéutico entre otros. La liga se asegura que cada paciente reciba los beneficios idóneos y optimizados.

A través de nuestra fundación hemos ayudado a cientos de pacientes a vivir dignamente con esta enfermedad respetando sus derechos humanos y a la vida. Estamos en el 28 West Flagler ST. Suit # 700. Miami, FL 33130. Teléfono (305)-576 1000. Facebook https://www.facebook.com/leagueagainstaids/, www.

LeagueAgainstAIDS.org.

• Edad: tener cuarenta años o más predispone a este cuadro, ya que suele aparecer entre esa edad y los setenta años.

• Antecedentes familiares: se observa una mayor incidencia de SAOS entre familiares de enfermos con esta patología.

• Consumo de alcohol, sedantes y tranquilizantes: estas sustancias provocan una relajación en los músculos de la boca que favorecería la obstrucción de la garganta.

Tratamiento de la apnea del sueño La apnea del sueño no suele resolverse por sí sola, pero sí que puede tratarse. Existen diferentes opciones terapéuticas, que deben ser seleccionadas según la gravedad del cuadro. De esta forma, en algunas ocasiones pueden indicarse simplemente medidas de autocuidado, como perder peso o dormir en determinadas posturas. Sin embargo, la mayoría de los pacientes con apnea del sueño moderada o grave, necesitarán el empleo de una mascarilla nasal de presión positiva continua en las vías respiratorias. En algunas ocasiones es necesaria la cirugía.

Breves de salud

Pasar muchas horas en la oficina podría aumentar su riesgo de enfermedad cardiaca Uno de cada cinco niños estadounidenses tiene un nivel alterado de colesterol El 21 por ciento de los niños mayores de 5 años y adolescentes estadounidenses tienen alguna forma de lectura “anómala” del colesterol en la sangre que les deja en riesgo alto de sufrir enfermedades cardiacas o accidentes cerebrovasculares (ACV) cuando lleguen a la edad adulta.

Según investigaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EEUU, más del 43 por ciento de los niños que eran obesos obtuvieron alguna forma de lectura anómala del nivel de colesterol, frente a menos del 14 por ciento de los niños con un peso normal, y como era de esperar, las tasas de lecturas anómalas del nivel de colesterol aumentaron a medida que los niños se hacían mayores.

Un estudio reciente analizó datos de más de 1,900 personas en sus trabajos y los resultados indicaron que el 43% se les habían diagnosticado un problema relacionado con las enfermedades cardiovasculares, como la angina de pecho, la enfermedad arterial coronaria, la insuficiencia cardiaca, un ataque cardiaco, hipertensión o un accidente cerebrovascular. Entre los empleados a tiempo completo, el riesgo aumentó un 1 por ciento por cada hora adicional trabajada a la semana durante 10 años o más. A partir de las 46 horas, cada hora adicional trabajada aumentó el riesgo de enfermedad cardiaca incluso más. En comparación con los que trabajaron un promedio de 45 horas a la semana durante 10 años o más, el riesgo de enfermedad cardiaca fue un 16 por ciento más alto entre los que trabajaron 55 horas a la semana y un 35 por ciento más alto entre los que trabajaron 60 horas a la semana.

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Familia y belleza

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Cómo evitar las arrugas en los ojos Fuente: belleza.uncomo.com

El contorno de ojos es una de las zonas más delicadas de nuestro rostro, su fina piel es más propensa a sufrir daños debido al uso de productos inadecuados, las inclemencias del clima o los malos tratos. Se trata de una de las primeras zonas en nuestra cara en reflejar el paso del tiempo, motivo por el que resulta importante cuidarla al máximo. ¿Quieres lucir una mirada fresca y hermosa?, en unComo.com te damos algunas claves para que sepas cómo evitar las arrugas en los ojos y lucir hermosa.

Consejos para mantener una relación sentimental en el trabajo

Por Yessica Mardelli; us.emedemujer.com

Mantener una relación sentimental con un compañero de trabajo nunca es una buena idea, pero cada día son más comunes. Las repercusiones que puede tomar esta decisión pueden ir desde cambios en la relación profesional hasta repercusiones en el trabajo.

La consultora de trabajo CareerBuilder realizó un estudio el cual reveló que en EEUU en el último año un 40% de empleados revelaron que mantuvieron una relación con un compañero de trabajo, y solo un tercio de ellos contrajeron matrimonio.

Es por ese motivo que la escritora y especialista en relaciones de trabajo Ann Taylor publicó un ensayo donde aporta varios consejos para que una relación sentimental en el trabajo pueda funcionar tanto fuera como dentro de la oficina.

Calma: Si te sientes atraída por un compañero de trabajo, lo primero que deberás hacer es identificar si él siente lo mismo que tú, de lo contrario puedes crear un ambiente bastante

1. Lo primero que debes tener en cuenta si deseas evitar las arrugas en los ojos es que usar gafas de sol es importante. Este accesorio evita que constantemente estés forzando la vista cuando el sol golpea tu cara, lo que hace que las arrugas se vayan marcando, pero más importante aún protege la delicada piel de la zona de los rayos UV y UVA, evitando el envejecimiento prematuro de la zona. Se trata de un imprescindible para mantener un contorno de ojos liso y hermoso.

2. Presta atención al desmaquillar tus ojos, porque si lo haces con demasiada violencia podrías estar fomentando la formación de arrugas prematuras. Recuerda que se trata de una zona delicada y que lo más recomendable es utilizar un desmaquillante propio para el área, o incluso optar por un producto más natural como el aceite de oliva.

3. Siempre, pase lo que pase, retira el maquillaje de tus ojos antes de dormir. Esta es una excelente forma de evitar las arrugas en los ojos y garantizar su juventud por más tiempo.

Que tu piel absorba cada día el maquillaje, sin que lo remuevas, acabará por dañarla y afectar su salud.

4. ¿Te preguntas si las cremas anti-edad sirven para evitar las arrugas en los ojos? La respuesta es sí. Este tipo de productos han sido creados especialmente para la zona del contorno de ojos, con ingredientes como el retinol y la elastina que mejoran la apariencia de la zona. No eliminarán las arrugas que ya tengas, pero te ayudarán a prevenir el envejecimiento prematuro y a mantener tu contorno de ojos hidratado y en buen estado.

5. Descansa bien, pues aunque no lo parezca esto es fundamental para contar con una piel sana. Dormir te ayudará a prevenir las bolsas en los ojos, las ojeras y también las arrugas prematuras en la zona.

6. Para evitar las arrugas en los ojos, así como en toda la piel, es fundamental llevar una alimentación saludable y equilibrada. La mayor parte de los nutrientes que ingerimos y que benefician a nuestra piel provienen de los alimentos, si los mismos están ausentes la dermis lucirá opaca, envejecida y con mayor presencia de arrugas. incómodo. Pero si tu colega siente lo mismo es recomendable que se empiece con una amistad, debido que es la clave para cualquier relación.

Perfil bajo: La mayoría de las personas encuentra incómodo cuando una pareja demuestra su amor frente a un público, y hacerlo en la oficina no se ve nada profesional. Puede que esto moleste a tus colegas y lo reporten con tus superiores. Esto no significa que tendrás que mantener la relación en secreto, pero tampoco lo tendrás que gritar a los cuatro vientos. Cuando pienses que van en serio, lo puedes comentar con tus compañeras cercanas.

Profesionalismo: Es lo más importante cuando se tiene una relación sentimental en el trabajo. Pero esto tampoco significa que no se tendrán que dirigir la palabra, ya que ese comportamiento puede llamar la atención de tus otros compañeros. Actúen normal, pero recuerden que están en horario laboral.

Discusiones: Es normal que una pareja discuta pero lidiar con ello en horas laborales es poco profesional y crea un clima incómodo y tenso para el resto del personal. Tanto como los problemas como las demostraciones de amor se tienen que hacer fuera de la oficina.

Ya que de lo contrario puede ocasionar problemas en el área laboral.

Mensajes: Ya que no se podrán decir lo que piensan en voz alta, la mayoría recurrirá a los mensajes y correos electrónicos. Pero esto es un arma de doble filo, ya que el contenido puede ser usado por la empresa para una acción legal. Lo ideal es utilizar los smartphone y e-mail propios, de esta forma no entrará en contacto con nadie de la compañía.

Separación: La mayoría de las empresas prohíben las relaciones sentimentales debido que cuando se va convirtiendo en algo más serio, uno de los dos termina renunciando.

Esto se debe a que el trabajo puede llegar a afectar la relación laboral de ambos, y más adelante la sentimental.

Ofertas y servicios 25

SEÑORITA REPÚBLICA DOMINICANA Tampa, FL. La directiva de la Asociación Dominicana de Tampa (DAOT), hace un llamado a señoritas dominicanas o hijas de dominicanos de 18 a 24 años de edad, residentes en la bahía de Tampa, a participar en la selección de la Srta. República Dominicana 2016-2017.

La ganadora representará a la República Dominicana en el certamen para elegir a la Embajadora Cultural de la Herencia Hispana 2016-2017, que tendrá lugar en Octubre 2, 2016 en la “Feria de la Familia” de Telemundo y diferentes eventos en la Bahía de Tampa durante el calendario fiscal de DAOT. Aplicaciones deben de ser sometidas a más tardar: Mayo 31,2016 Para registro e información favor llamar a: Lucy García, Presidente del comité: Tel. (813)426-7748, o Gloribel Hernández, Vice-presidente del comité Tel (813)-458 6599; E-mail hernandezc1@mail.usf.edu.

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Ofertas y servicios

Cultivando el alma 29

Reflexiones:

La madre de Thomas Alva Edison Un día, Thomas Alva Edison llegó a casa y le dio a su mamá una nota mientras le decía: “Mi maestro me dio esta nota y me dijo que sólo se la diera a mi madre”. Los ojos de su madre estaban llenos de lágrimas cuando ella leyó en voz alta la carta que le trajo su hijo. “Su hijo es un genio, esta escuela es muy pequeña para él y no tenemos buenos maestros para enseñarlo, por favor enséñele usted”.

Muchos años después la madre de Edison falleció, y en poco tiempo ya él se había convertido en uno de los más grandes inventores del siglo.

Un día él estaba mirando algunas cosas viejas de la familia. Repentinamente él

vio un papel doblado en el marco de un dibujo en el escritorio. Él lo tomó y lo abrió. En el papel estaba escrito “Su hijo está mentalmente enfermo y no podemos permitirle que venga más a la escuela”. Edison lloró por horas, entonces él escribió en su diario: “Thomas Alva Edison fue un niño mentalmente enfermo, pero por una madre heroica se convirtió en el genio del siglo.”

Qué impresionante la reacción de la mamá, ¿verdad? En lugar de leer lo que realmente decía la carta, y habiendo podido hacer sentir menos a su hijo, le dio un giro completamente y ¡le inyectó seguridad y certeza a su

Poesía local

Madre mía

para que también ella sonría.

Brindemos hoy con gran alegría por tener Demos la bendición a la que después de a nuestro lado, viva o ausente, a esa la mujer que nos llevó Dios es lo más supremo, en su vientre, Démosle gracias por habernos nacido, implorémosle una larga vida por habernos la que nos perdona, hagamos lo que hagamos, criado, brindémosle pretexto de sonrisa aunque la insustituible, la madre mía. Muchas felicidades. nos ahogue una pena, Por: Domingo

Martí, a su madre Última carta que José Martí escribió a su madre, Leonor Pérez Cabrera, desde la ciudad de Montecristi, en República Dominicana, el 25 de marzo, 1895.

Madre mía: Hoy, 25 de marzo, en vísperas de un largo viaje, estoy pensando en usted.

Yo sin cesar pienso en usted. Usted se duele, en la cólera de su amor, del sacrificio de mi vida; y ¿por qué nací de usted con una vida que ama el sacrificio? Palabras, no puedo. El deber de un hombre está allí donde es más útil. Pero conmigo va siempre, en mi creciente y necesaria agonía, el recuerdo de mi madre.

Abrace a mis hermanas, y a sus compañeros. ¡Ojalá pueda algún día velos a todos a mí alrededor, contentos de mí! Y entonces sí que cuidaré yo de usted con mimo y con orgullo. Ahora, bendígame, y crea que jamás saldrá de mi corazón obra sin piedad y sin limpieza.

La bendición. Su J. Martí.

Tengo razón para ir más contento y seguro de lo que usted pudiera imaginarse.

No son inútiles la verdad y la ternura. No padezca.

Nuestro respeto y cariño para todas las madres de nuestra comunidad.

Gracias por la ternura, la guía y el amor que les profesan a los hijos durante cada segundo de la vida.

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Ofertas y servicios

Hogar y real estate 31

5 pasos fáciles para deshacerte de lo que no necesitas en casa

Fuente: aarp.org

Vende: Más allá de las ventas de garajes y las tradicionales tiendas de artículos de segunda mano se encuentra el animado bazar del internet. Pero, ¿qué puedes vender?, y ¿dónde?

Artículos electrónicos. Los modelos relativamente nuevos de los teléfonos celulares y otros artículos electrónicos pueden venderse en sitios como uSell y Gazelle. Equipos de audio más antiguos y artículos electrónicos retro podrían atraer a compradores en eBay. Libros. Las ediciones recientes de los libros más vendidos en tapa dura pueden venderse en Amazon, Alibris o AbeBooks.

Ropa. Es fácil vender ropa de época que esté en buenas condiciones en eBay, Etsy o una variedad de tiendas en internet tales como Wiseling y Poshmark (para mujeres) o Grailed (para hombres). Threadflip, el sitio de mercancía en consignación de ropa de mujeres, te enviará bolsas de envío prepagadas para tus prendas y gestionará tu venta; te quedas con un 60% del efectivo.

Consejos de seguridad en el hogar (Parte III)

Muebles. Tomando en cuenta los gastos de envío, busca tiendas locales, como por ejemplo: tiendas de artículos de segunda mano o de antigüedades para los artículos de mayor valor, Craigslist o eBay Classifieds para el resto.

Regala: ¿Tienes en custodia reliquias familiares? Piensa en dárselas a tus hijos como regalos de cumpleaños o por los días festivos. ¿La excepción? Cualquier cosa cuyo valor se haya apreciado enormemente mientras lo hayas tenido, tal como obras de arte o un automóvil antiguo. Si regalas estos tesoros mientras vives, el destinatario deberá pagar impuestos sobre las ganancias de capital si luego los vende. Pero si el artículo se hereda una vez falleces, las ganancias de capital vuelven a comenzar desde cero.

Dona: Sabes que puedes donar ropa, juguetes y artefactos del hogar a las tiendas de las organizaciones sin fines de lucro tales como Goodwill Industries y Salvation Army. Sin embargo, muchas de estas tiendas no aceptan electrodomésticos grandes, colchones o piezas de automóviles, así que llama con anticipación. Better World Books tiene cajas de recolección y paga los gastos de envío de los libros que donas —o simplemente dónalos a la biblioteca local—. No olvides solicitar un recibo para la declaración de impuestos del IRS si tienes pensado deducir donativos caritativos.

Liquida: Para vaciar la casa de todos los muebles, considera contratar a un liquidador.

Estos son los profesionales que dirigen las ventas de patrimonio. Pero ten cuidado: la industria no está regulada, y existe una alta posibilidad de ser estafado. Para evitar ello solicita recomendaciones, una explicación de las tarifas (cobran un promedio de un 35%) y una copia del contrato. Cerciórate de que el liquidador esté asegurado y revisa las reseñas en internet y la Better Business Bureau (Oficina de Ética Profesional) antes de firmar.

Desechar: Última parada, el vertedero local. Pero antes de alquilar un contenedor, busca a alguien que se lleve desechos o llama al servicio local de recogida de basura y coloca todos los trastos a la orilla de la acera, piensa en el medioambiente y aparta los artículos reciclables. Según la Environmental Protection Agency (Agencia de Protección Ambiental), un 70% de los metales pesados en los vertederos municipales provienen de artículos electrónicos que se han desechado. Muchos estados y ciudades ofrecen servicios gratuitos de reciclamiento de artículos electrónicos; las tiendas de Staples y Best Buy reciclan computadoras, teléfonos celulares y ciertos equipos de oficina sin cargo.

Best Buy también se lleva televisores y electrodomésticos cuando entrega los nuevos.

Fuente: forodeseguridad.com

• Instale rejas o cerca de acero alrededor de su casa, así como en ventanas y puertas de vidrio (no utilice aluminio, este material es bonito pero no es fuerte).

• No guarde llaves abajo del tapete o debajo de una maceta; son escondites obvios y conocidos.

• Evite que plantas ó árboles cubran sus puertas o ventanas.

• Tenga los números de emergencia anotados cerca del teléfono o grabados en la memoria de sus teléfonos.

• Mantenga sus puertas cerradas con llave. Es algo lógico y que suena simple, pero más del 40% de los ladrones entran en las casas por las puertas abiertas, ya sean principales o traseras. Asegúrese de poner llave a sus puertas aunque salga sólo unos minutos (a sacar la basura, hablar con el vecino, buscar la correspondencia. etc.), No deje mensajes en la puerta advirtiendo su ausencia ni llaves en “sitios secretos”.

Para listar un O

AD C I F SI

CLA

Por favor mandelo al email:

gfuentes@elpuenteflorida.com

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Serie pequeños negocios

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Negocios por internet: Tienda online Fuente: aarp.org

Internet ha cambiado por completo nuestro estilo de vida. En lugar de invertir una gran cantidad de dinero en un negocio tradicional, muchas personas están invirtiendo en negocios por internet por su facilidad, baja inversión, flexibilidad de horarios y alto poder de generación de ingresos.

Una tienda online es una plataforma que nos permite comercializar productos a través de medios electrónicos. Algo muy importante es que si bien es cierto que las ventas se realizan en un entorno digital, realmente el ecommerce es un negocio que depende de la eficiencia logística, es decir, de conseguir poner el producto en las manos del cliente al menor costo, en el menor tiempo y garantizando la calidad del producto. ¿Qué necesitas para iniciar una tienda online?

Un producto: Es importante que el producto que elijas no se encarezca demasiado por los costos de envío y que tampoco se vea afectada su calidad al momento de distribuirlo.

Mercado: Gracias a Internet puedes llegar a clientes de diferentes países, pero cuando se trata de comercio electrónico debes definir con detalle el segmento hacía el cual vas a dirigir toda tu estrategia. Conoce tus clientes, cuánto te cuesta dejar el producto en sus manos, tiempo promedio que tardaría el producto en llegar a ellos, etc.

CMS para Ecommerce: Un CMS o Gestor de Contenidos es el software con el que podrás crear y administrar tu tienda online sin complicarte la vida. Algunos de los CMS para ecommerce más usados son prestashop, magento, open cart y wordpress.

Hosting: Es el servicio de alojamiento en el que vas a montar tu tienda online. En el mercado puedes encontrar toda clase de opciones de hosting que te ofrecen planes de pagos mensuales y anuales. Después de elegir el plan de hosting que más te conviene, debes ingresar al servidor que te asignen y allí instalar el CMS que deseas utilizar.

Nombre de Dominio: Por un pago anual, podrás registrar el nombre de dominio a través del cual van a acceder tus clientes, por ejemplo: mitiendaonline.com Medio de pagos: Debes tener un medio eficiente para recibir dinero. Hay plataformas que te permiten recibir dinero digital (paypal, payulatam, etc.), pero también es importante

ofrecer opciones como consignaciones, giros, transferencias, etc.

Medios de contacto: No todos tus visitantes te van a comprar a la primera, por esto es importante tener medios de contacto como teléfonos, email, chat, etc. para gestionar clientes e impulsar su deseo de compra.

Después de crear tu tienda, el siguiente paso es diseñar y ejecutar estrategias de atracción, conversión y fidelización de clientes. Algunos consejos para ello son: • Muestre Información de su empresa: Facilite en todo momento los datos de su empresa, la forma de contactar y si es posible incluya un número de teléfono. El cliente confía más en una tienda online que muestra todos sus datos que en las que no aparece ningún contacto claro.

• Genere confianza: Muestre su política de atención al cliente, proceso de devoluciones o periodo de prueba. El cliente ha de conocer sus derechos y tener la tranquilidad de que puede ejercerlos sin problemas si llega el caso.

• Información de producto: Debe ser clara y lo más extensa posible. Tenga en cuenta que el cliente casi siempre compara y pese a que el precio es importante, no siempre compramos en el sitio más barato, sino en el que mejor nos asesora y nos ofrece mayor confianza.

• Comprar en internet ha de ser fácil y rápido: El proceso de compra en su comercio electrónico ha de ser lo más intuitivo y fácil posible. El cliente ha de tener siempre visibles las opciones de su tienda online. Las páginas deben cargarse rápidamente, tiempos de espera superiores a 4 ó 5 segundos en cargar una página pueden provocar que el cliente decida buscar en otro sitio web.

• Actualice sus productos: De la misma forma que en una tienda física debemos actualizar nuestros productos, nuestro escaparate, ofertas, etc., en un comercio electrónico debemos de hacer lo mismo. Si un cliente decide volver a entrar al cabo de unos días y no encuentra nada nuevo es posible que no le llamemos tanto la atención como si descubre algo nuevo.

• Mantenga informados a sus clientes: Casi siempre es más difícil conseguir un nuevo cliente que volver a vender a un cliente satisfecho. Cuando consiga un cliente asegúrese de que está satisfecho con su compra y manténgale informado sobre sus promociones, ofertas, nuevos productos, etc. Además de la página web, utilizar una plataforma de envío de correos electrónicos masivos como Mail.NET puede serle de gran ayuda.

• Diseño gráfico atractivo y útil para sus clientes: Un comercio electrónico debe de tener un diseño gráfico que sea atractivo para sus clientes pero sobretodo que sea útil. Tenga en cuenta que no todo el mundo tiene un monitor de alta resolución, ni la misma claridad de visión o facilidad para la lectura, evite letras demasiado pequeñas o combinaciones de colores que dificulten la visión.

Consejos 33

Consejos para recién llegados: Cuidado de niños

Fuente: Guía para nuevos inmigrantes, uscis.gov

No deje a sus hijos pequeños solos en su vivienda. Si usted trabaja y sus hijos son demasiado pequeños para asistir a la escuela, necesita encontrar a alguien que los cuide mientras usted está en el trabajo. En algunos casos, los menores en edad escolar necesitan una persona que los cuide después de la escuela. Si usted u otros miembros de su familia no pueden cuidar de sus hijos, será necesario encontrar a una persona que lo haga. De lo contrario, puede enfrentarse a serias consecuencias legales. Para obtener más información sobre las leyes y las pautas que existen en su estado, comuníquese con la agencia local de servicios de protección de menores de edad.

Cómo encontrar servicios de cuidado de niños Escoger a una persona que cuide de sus hijos es una decisión importante. Cuando tome esa decisión, considere la calidad y el costo de la atención. Trate de encontrar a una persona que viva cerca de su vivienda o de su trabajo. Hay muchos recursos que puede utilizar para encontrar buenos servicios de cuidado de niños. Pregunte a otros padres, a sus amigos y a sus compañeros de trabajo quiénes cuidan de sus hijos. Algunos estados tienen agencias que ofrecen información sobre servicios de cuidado de niños y pueden darle una lista de programas autorizados por el estado. Estos programas de cuidado de niños con licencia cumplen con los requisitos específicos establecidos por el estado para la protección de sus hijos. También puede llamar a la oficina de su distrito escolar local para pedir información sobre lugares que ofrezcan este tipo de servicio en su vecindario.

Tipos de servicios de cuidado de niños Usted tiene varias opciones al escoger un proveedor de servicios de cuidado de niños, por ejemplo: • Una persona que vaya a su vivienda a cuidar a sus hijos. Este tipo de servicio puede ser costoso porque sus hijos reciben una atención más individual. La calidad de los servicios depende de la persona que contrate.

• Su hijo es cuidado en la vivienda de otra persona junto con un pequeño grupo de menores de edad. Esta opción puede ser más económica que otros tipos de cuidado de niños. La calidad depende de las personas que cuidan a sus hijos y de la cantidad de menores de edad que se cuidan en esa vivienda.

Machucando el inglés: Reglas gramaticales de los nombres contables e incontables

1. Nombres contables tienen una forma plural: Ejemplos: egg → eggs (huevo/s) bicycle → bicycles (bicicleta/s) dress → dresses (vestido/s) Nombres incontables no tienen una forma plural: rice (arroz) rices milk (leche) milks

2. Se puede usar “a” o “an” con nombres contables en singular: Ejemplos: an apple (una manzana) a house (una casa) No podemos usar “a” o “an” con nombres incontables. a milk 3. Se pueden usar números delante de un contable: Ejemplos: three apples (tres manzanas) five houses (cinco casas) No podemos usar números delante de un incontable. two rices

• Centros de cuidado de niños ubicados en escuelas, iglesias, organizaciones religiosas y otros lugares. Estos programas suelen contar con varias personas encargadas de cuidar a grupos más grandes de menores de edad. Los centros de cuidado de niños deben cumplir con las normas estatales y, por lo general, su personal debe contar con capacitación especial y con experiencia.

• Los Programas Head Start, llamados Early Head Start y Head Start, son programas financiados por el gobierno federal para familias de bajos ingresos. Estos programas ofrecen servicios de cuidado de niños y otros servicios educativos que preparan a niños pequeños para la escuela. Para obtener más información sobre estos programas, llame al Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos al 1-866-763-6481 o visite http://eclkc.ohs.acf.hhs.gov/hslc.

Algunos proveedores de servicios de cuidado de niños se hacen cargo de sus hijos todo el día o parte del día, según las necesidades de los padres. El costo también es un factor que debe tener en cuenta al escoger un proveedor.

Verifique si cumple con los requisitos para recibir ayuda federal o estatal para pagar estos servicios. Muchos estados ofrecen ayuda económica a padres de bajos ingresos que trabajan o participan en programas educativos o de capacitación laboral. Para obtener más información sobre ayuda federal o estatal para el cuidado de niños, visite la sección Education and Child Care (Educación y cuidado de niños) en www.welcometousa.gov

Preparándose para el examen de ciudadanía americana Ayudándole a prepararse para tomar el examen de ciudadanía. Les recomendamos aprenderse dos preguntas cada semana y utilizar la cuarta y última semana del mes para la revisión general. Aquí van las seis preguntas de este mes: 1. Who does a U.S. Senator represent?

R/ all people of the state 2. There are four amendments to the Constitution about who can vote. Describe one of them.

R/ ▪ Citizens eighteen (18) and older (can vote). ▪ You don’t have to pay (a poll tax) to vote. ▪ Any citizen can vote. (Women and men can vote.) ▪ A male citizen of any race (can vote).

3. Who is in charge of the executive branch?

R/ ▪ the President 4. The idea of self-government is in the first three words of the Constitution. What are these words?

R/ We the People 5. Name one state that borders Mexico.

R/ ▪ California ▪ Arizona ▪ New Mexico ▪ Texas 6. What is one reason colonists came to America?

R/ ▪ freedom ▪ political liberty ▪ religious freedom ▪ economic opportunity ▪ practice their religion ▪ escape persecution

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Ofertas y servicios

Ciencia y tecnología 35 Plantean desarrollar 5 saltos energía eléctrica a tecnológicos partir de volcanes que pronto Un ingeniero mexicano encabeza un proyecto que propone aprovechar la geotérmica de los volcanes Popocatépetl y Fuego de Colima para producir cambiarán capacidad energía eléctrica. El plan, que dirige el ingeniero Manuel Frías Alcaraz, busca aprovechar calor endógeno que proviene del centro de la Tierra considerada como una energía la aviación elilimitada, inacabable y amigable con el medio ambiente. El plan vislumbra la edificación Estas son algunas tecnologías que harán presencia en la industria de la aeronáutica durante los próximos años.

Aviones impresos en 3D: Las piezas creadas mediante la impresión 3D son de 30 a 50% más ligeras y usan un 90% menos de materia prima que aquellas que se hacen a través de los métodos tradicionales. Hoy día, más de 1.000 piezas del Airbus A350 son hechas mediante la impresión 3D. Esa es una tendencia que continuará creciendo.

Entretenimiento multitareas durante el vuelo: Pantalla en el respaldo o una tableta; así como el uso de los teléfonos inteligentes personales. Ya está en uso un nuevo sistema de entretenimiento a bordo AVANT de Thales.

Control ocular: El sistema de entretenimiento a bordo de nueva generación está dirigido a los pasajeros de negocios o de primera clase cuyos monitores de asiento pueden no estar al alcance de su mano. En lugar de ello, los monitores serán controlados mediante los movimientos del ojo.

Aplicaciones adaptables: Ahora, los desarrolladores están trabajando en aplicaciones adaptables que cambien según la ubicación y la necesidad del usuario. El aeropuerto internacional de Miami recientemente se convirtió en el primero en instalar balizas de alimentación de datos incluyendo los tiempos que tardas en llegar a las puertas de abordaje, detalles de los puntos de venta de comida cercanos y las actualizaciones en referencia al estado de tu equipaje para recogerlo.

Pilotos entrenados mediante auriculares de realidad virtual: Singapore Technologies Engineering ha desarrollado un nuevo casco de realidad virtual para el entrenamiento de pilotos. Al usar las gafas, los estudiantes estarán inmersos en el ambiente de una cabina de mando virtual. Luego, paso a paso, recibirán la instrucción de operaciones aéreas mediante un controlador secundario o por medio de sensores de movimiento.

Población mundial de tigres aumenta por primera vez en un siglo La población mundial de tigres salvajes aumentó casi un 22% en los últimos seis años hasta situarse en los tres mil 890, la primera subida en un siglo, según datos de la organización ecologista Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF, en inglés). La población de esta especie en peligro de extinción era de cerca de 100 mil animales hace un siglo y de unos tres mil 200 en 2010, una cifra que ha aumentado desde entonces en unos 700 gracias a “múltiples factores” como mayor calidad en los sondeos y mejor protección. La India concentra la mayor población, con dos mil 226 tigres en su territorio, seguida por Rusia e Indonesia, que cuentan con 433 y 371 de estos animales, respectivamente, según los datos recopilados por WWF y el Foro Global del Tigre (GTF, en inglés). Según datos de la ONG Traffic citados por WWT, al menos mil 590 de estos felinos fueron rescatados del mercado ilegal por las fuerzas de seguridad de diferentes países entre 2000 y 2014.

de tres campos geotérmicos colocados en un radio de cuatro kilómetros respecto al cráter, algo posible debido a las condiciones geológicas, topográficas y fisiográficas del volcán, mientras que la cantidad de pozos dependerá de las necesidades de producción energética. La inversión requerida para llevar a cabo el proyecto sería similar a la excavación de pozos petroleros, unos 60 millones de dólares por pozo, sin embargo, el beneficio económico y ambiental sería mucho mayor, aseguró el investigador.

Copian la piel del pulpo para revolucionar la robótica Un equipo de ingenieros estadounidenses creó una piel artificial súper extensible, inspirada en la piel de los pulpos, que puede revolucionar el mundo de la robótica y de las tecnologías “para vestir”. La nueva piel artificial se puede estirar hasta el 500 % de su superficie original, sentir la presión y emitir luz, con lo que alcanza el mismo nivel de multifuncionalidad igual a la piel de los pulpos, según el hallazgo del equipo de investigadores de la Cornell University, en la isla de Ítaca, al norte del estado de Nueva York. La “piel de pulpo” abre un nuevo horizonte de posibilidades en la llamada industria de la “electrónica blanda” en la que se incluyen los aparatos que se pueden incorporar a la vestimenta, como el Smartphone en forma de reloj así como múltiples accesorios innovadores.

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Dos tercios de los estadounidenses reportan sufrir discriminación a diario

Una encuesta reciente realizada por la agencia Harris Poll para la American Psychological Association (APA) reveló que casi 7 de cada 10 estadounidenses experimentan alguna forma de discriminación. La encuesta en línea encontró que el 61 % de más de 3,300 encuestados reportaron sufrir discriminación a diario, como un tratamiento irrespetuoso, recibir un peor servicio que otras personas, o ser amenazados o acosados. Y casi la mitad de los entrevistados dijeron que habían experimentado una

discriminación importante, como un interrogatorio no justificado o amenazas por parte de la policía, un tratamiento injusto mientras recibían atención sanitaria, o ser despedidos o pasados por alto para un ascenso en el trabajo. Los negros eran los más propensos a reportar discriminación. Más de tres cuartas partes de los adultos negros reportaron discriminación diaria, y casi dos de cada cinco hombres negros dijeron que la policía los había parado, revisado, interrogado, amenazado físicamente o abusado de ellos de manera injusta. Los adultos negros, asiáticos, hispanos y amerindios/nativos de Alaska citaron la raza como el principal motivo por el que se habían enfrentado a la discriminación, anotaron los investigadores.

Actualidad nacional

La mitad de las calorías provienen de comida ‘ultra procesada’ Más de la mitad de la dieta estadounidense promedio está compuesta por los llamados alimentos ultra procesados, encuentra un estudio reciente. Y esos alimentos conforman hasta el 90 por ciento de las calorías excesivas provenientes del azúcar que los estadounidenses consumen, informaron los investigadores. Los alimentos ultra procesados incluyen a los refrescos, los refrigerios empacados dulces o salados, los dulces y los postres, los productos horneados empacados, las sopas y los fideos instantáneos, y los productos cárnicos reconstituidos, como los nuggets de pollo y de pescado. En contraste, la comida “procesada” son alimentos producidos con la añadidura de sal, azúcar u otras sustancias que por lo general se usan en los alimentos no procesados o mínimamente procesados, como la comida en lata o los panes y los quesos sencillos, según los autores del estudio. Un exceso de azúcar aumenta el riesgo de aumento de peso, obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y caries, entre otras afectaciones para la salud.

Aumentan drásticamente los fallecimientos de peatones Un nuevo informe prevé encontrar un aumento del 10 por ciento de las muertes de peatones entre 2014 y 2015, el aumento anual más alto que se haya registrado. Aunque no haya una causa singular aparente, el aumento de las muertes de peatones podría reflejar un aumento del volumen del tráfico, el creciente uso del teléfono celular por parte de los conductores y los peatones, y el hecho de que haya más personas caminando por razones de salud, económicas y ambientales, según el informe de la Asociación de Seguridad Vial de los Gobernadores (Governors Highway Safety Association, GHSA). 26 estados y Washington, D.C. reportaron un aumento en las muertes de peatones, según los investigadores. Además, los peatones conforman ahora un 15 por ciento de todas las muertes relacionadas con accidentes de vehículos con motor, frente al 11 por ciento hace una década, según el informe anual Spotlight on Highway Safety Report. En los estados grandes con ciudades de gran tamaño se producen más muertes de peatones. California, Florida, Nueva York y Texas conformaron el 42% de todas las muertes de peatones durante el pasado año.

Se podrá “textear” en los cines Las salas de cine de la empresa AMC esperan adecuar y permitir el uso de envío de texto a través de teléfonos celulares. AMC cuenta con unas 387 salas de cine en EEUU y alrededor de 197 millones de personas asisten de forma anual. El presidente ejecutivo de la cadena, Adam Aron, comentó que ‘textear’ es algo que la mayoría de la gente joven hace y permitirlo haría la experiencia de los jóvenes que van al cine algo mucho más atractivo. “Cuando usted le dice a un joven de 22 años que apague su teléfono celular y no estropee la película, ellos escuchan por favor corta tu brazo izquierdo desde el codo”, dijo Aron durante una entrevista en un programa de entretenimiento.

Aron espera que la nueva generación de aficionados al cine lo haga “con el mismo grado de intensidad” que lo hicieron los nacidos después de la Segunda Guerra Mundial. La cadena de cines estudia la posibilidad de tener una sección separada para quienes ‘textean’.

Proponen recompensa para informantes en redes sociales El senador Charles E. Schumer presentó un proyecto de ley que propone recompensar a quien dé información sobre cualquier tipo de mensaje en las redes sociales, que permita prevenir un ataque terrorista o lleve a la captura de los llamados “lobos solitarios”. Schumer explicó que bajo la ley actual no se especifica si una información generada en las redes sociales, como Facebook, Twitter o Instagram es elegible para una recompensa monetaria. De aprobarse la ley “Previniendo el terrorismo a través de las redes sociales 2016”, el secretario de Estado podría ofrecer una recompensa económica mínima de $25.000 dólares por información relacionada con las redes sociales que lleve a un arresto o la acusación por un acto de terror y asegura que esta recompensa se publicite entre el público de mejor manera. De esta manera, el senador Schumer busca ampliar la campaña “Si ve algo diga algo” a las redes sociales para que si alguna persona detecta alguna publicación sospechosa informe de inmediato a las autoridades. Schumer también propone promocionar más la línea gratuita y confidencial de información 1-800-US-REWARDS y la plataforma en internet a través de la cual se puede dar información: https://www.rewardsforjustice.net/english/ submit-a-tip.html.

Noticias de América 37

Venezuela: De mal en peor

América Latina: Los mejores y peores pasaportes

Según el Índice de Restricciones de Visa de la consultora Henley & Partners, realizado en cooperación con la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA, por sus siglas en inglés), los chilenos son los que tienen el mejor pasaporte del continente. El chileno es el documento de viaje que permite viajar a una mayor cantidad de países con mayor facilidad y menores restricciones de acceso. El nuevo ránking refleja el hecho de que en 2014 Chile se convirtió en el primer país de la región en integrarse al Programa de Exención de Visa (Visa Waiver Program, VWP), que permite entrar a EEUU sin visado. De acuerdo al listado, Chile se encuentra en la posición número 19 a nivel mundial, gracias a que 155 países en el mundo no le piden visa a sus nacionales para ingresar por turismo.

Brasil lo sigue con 153 países en el puesto 21 y Argentina ahora ocupa la posición 22 a nivel mundial (y tercera en la región), con acceso a 151 países libres de visado. Por el contrario, los haitianos, dominicanos y cubanos son los que deben hacer más trámites. A nivel mundial la lista la lidera Alemania cuyos ciudadanos pueden viajar a 177 lugares sin necesidad de un visado. En el otro extremo están Afganistán (25), Irak (30), y Pakistán (29) y Somalia (31).

Colombia: El transporte público de Bogotá es el más peligroso del mundo para las mujeres Una encuesta de la Fundación Thomson Reuters se dio a la tarea de investigar cuál de las principales ciudades del mundo tiene el transporte público más peligroso para las mujeres. Los investigadores encuestaron en línea a 380 mujeres de 15 de las capitales más grandes del mundo, e incluyeron a Nueva York por ser la ciudad más poblada de EEUU. A las mujeres se les preguntó qué tan seguras se sentían en el transporte público de su ciudad, si han sido víctimas de agresiones físicas y verbales en el transporte, si las habían robado o manoseado en sus viajes diarios, y si creen que alguien –autoridades o ciudadanos– las ayudarían si denuncian esos hechos. Bogotá fue clasificada como la peor ciudad para las mujeres que viajan solas en la noche y por percepción general de seguridad. Las mujeres encuestadas dijeron que no se sentían para nada seguras viajando en el transporte público, la gran mayoría reportó haber sido robada y agredida, y en general había una percepción de que era algo que ocurría, pero que no se castigaba por las autoridades y era algo aceptado entre la población en general. 3 de las 6 peores ciudades del mundo en transporte público para las mujeres son latinoamericanas.

Nueva York fue calificada como la ciudad con el mejor sistema de transporte público para las mujeres.

Esta es la lista de ciudades, de la peor a la mejor: 10. Manila 1. Bogotá 11. París 2. Ciudad de México 12. Seúl 3. Lima 13. Londres 4. Delhi 14. Beijing 5. Jakarta 15. Tokio 6. Buenos Aires 16. Nueva York 7. Kuala Lumpur 8. Bangkok 9. Moscú

Venezuela está en una espiral descendente mientras sus problemas siguen aumentando. Se espera que la inflación en ese país aumente 481% este año y a un 1.624% el próximo año, según los estimados del Fondo Monetario Internacional (FMI) publicados recientemente. El FMI también predice que Venezuela – que rara vez publica sus datos económicos– tendrá una tasa de desempleo del 17% este año y del 21% el próximo. El valor de la moneda de Venezuela también está en picada, pues en el mercado negro, donde la mayoría de venezolanos cambia sus dólares por bolívares, un dólar equivale a 1.125 bolívares, y hace un año el cambio era de 1 a 258. En un acto de la ira que va en aumento entre el pueblo, los venezolanos eligieron un congreso de mayoría opositora en diciembre. Un gran bloque en el Congreso quiere destituir a Maduro, pero eso será difícil porque la Corte Suprema del país está llena de jueces que fueron designados por Maduro.

República Dominicana: Comienza construcción de nuevo proyecto de transporte

Recientemente comenzaron los trabajos de construcción de un teleférico para el transporte masivo de personas en los barrios aledaños a Santo Domingo. Con un trayecto de cinco kilometro este teleférico hará paradas en: Charles de Gaulle, Sabana Perdida, La Nueva Barquita, Los Tres Brazos y Gualey, el modelo del cual se hace esta obra es el metro cable de Medellín y este es el ejemplo que se ha tomado para la fabricación de este nuevo trasporte. Este proyecto es parte de la obra que tienen como nombre Reanudación De La Barquita y tiene como objetivo hacer varias conexiones con estos barrios de la capital que han estado alejados de la civilización por las distancias que los separas de la ciudad. Se estima que el proyecto traiga grandes beneficios a 287,000 personas al contar con un nuevo medio de transporte más, cómodo, seguro y económico.

Argentina: Decide dejar su participación en Telesur El Gobierno de Argentina decidió dejar de participar como accionista en la cadena de televisión Telesur, que emite su señal desde Venezuela y para ello comenzó recientemente los trámites para deshacerse del 16% de las acciones que le pertenecían en la asociación.

La decisión de abandonar la cadena, fue adoptada por el nuevo gobierno argentino que según declaraciones oficiales expresó: “Nuestro país no tenía ninguna injerencia en los contenidos de la señal ni en su gerenciamiento. Esta determinación va en línea con lo que nos hemos propuesto para los medios públicos en términos de pluralismo y austeridad”.

La adhesión de Argentina a Telesur se basa en un convenio de cooperación firmado con Venezuela en enero de 2005, de renovación automática pasado los primeros cinco años desde su firma, a menos que una de las partes comunique su decisión de desvincularse.

En La Nueva Televisión del Sur, sociedad dueña de Telesur, también son accionistas los Estados de Venezuela, Cuba, Ecuador, Bolivia, Nicaragua y Uruguay.

AYUDA PARA ECUADOR

Unámonos para ayudar a nuestros hermanos ecuatorianos debido al siniestro natural acontecido el pasado mes. Por favor haga su donación al Bank of America. No. Cuenta: 898080126857. También puede enviar donaciones los siguientes lugares: • Club Social Ecuatoriano de Tampa, PO Box 151452 Tampa, FL 33684. Los cheques o money order deben ser a nombre de “C.S.E.T-AYUDA PARA ECUADOR”. Para información (813) 884-8985.

• A Cup of Organic at 5002 W Waters Ave, Tampa, FL 33634 (Inside Keiser University) (813) 886-3580.

• Delicias de Ecuacuba 5322 Kelly Rd Tampa, FL 33615. (813) 252-3141.

• CaboRojeno Club Ecuador Tampa 8307 W. Hillsborough Ave Tampa FL 33615.

(813) 9281923.

• Good Faith Insurance Services P&C 5901 Argerian Drive Suite 101 Wesley Chapel FL 33545. 813-345-4331.

• J & E Multiservices 7018 N Armenia Ave, Tampa, FL 33604. (813) 932-7820.

• Miss Hispanic Queen of Hernando County 10544 Spring Hill Dr. Spring Hill, FL 34605 (352) 346-3531.

• AvantGarde Urgent Care 5112 N. Habana ave Tampa dl 33614. (727) 434-3304 • Maria VanGalder’s office at 15100 Hutchinson Rd. in Carrollwood, (813) 679-9595.

• Dr. Victor Hugo Gomez del ‎ChiropractorOnWheels‬ está disponible para recoger las donaciones en su casa o lugar de trabajo (727) 916-0407.

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Cartas Desde el Cielo

CARTA NO. 35 Su propio zoológico

San Juan, Puerto Rico. 2 de julio de 1999

Fragmentos de varias cartas escritas por Fernando Fueyo (1972-2000) a su amigo más cercano, durante el período comprendido entre el otoño de 1997 y la primavera del año 2000; desde que era un joven sano, bailador, deportista, enérgico y soñador, hasta su posterior etapa de enfermedad y lucha contra el cáncer.

“Después de esto, nada me asusta. Todos tenemos una historia triste que contar y de ella los demás nos nutrimos. La mía no es triste, es un hecho que te comento; míralo así, como lo bueno que has de llevarte, como el soporte para que cuando te quejes de algo tonto y pasajero, recuerdes a este amigo que entre tinieblas ve luces verdes y doradas” -Fernando Fueyo-

Hola espejo, Todo bien gracias Dios. Me propuse hacer dieta para no perder mi joven y llana figura, y evitar convertirme en lo que siempre he criticado; ¡mira que yo le he sacado las tiras del pellejo a los gordos!, ¿Y ahora volverme uno de ellos? Nada de eso. ¿Te imaginas: yo, cojo, calvo, blanco y gordo? Voy a parecer una jodida pelota de billar con un bastón en la mano, ¡ja!, ¡ja! Ríete, que ya me imagino a ti dándome chucho con cuanto gordo me pase por delante, y yo por supuesto seré el primero que me orinaré de la risa, porque si algo tengo es “tabla”, ¿verdad?...

Bueno, sobre el tema de mi visita a Chile para verte, hoy fui al consulado de ese país y solicité el visado. Al parecer no habrá problemas.

Estoy ansioso porque por acá la gente se preocupa por lo del frío aquel, y que no me resfríe y que no me enferme, y “patatín y patatá”... estoy al mandar a todos pa’ donde tú sabes; sí, para allá mismo, para donde los cubanos mandamos a todo el que jode mucho, ¡ja, ja, ja! Espero que el proceso pase rápido para que la etapa comprensiva y explicativa sea corta también. He tenido que sacar más fuerzas y paciencia para los demás que para mí mismo. Esto de entender a todos y darle a cada uno su dosis de tranquilidad es algo épico; es como ser médico de todos, pues cada uno se ha vuelto paciente y para cada uno tengo que aplicar recetas diferentes y tratamientos específicos para cada diagnóstico; unos padecen de culpa, otros de complejos, otros se sienten demasiados responsables, aquellos tristes e hipocondríacos... nada, que es como tratar con un zoológico entero. Pero lo más lindo es que uno está dentro de ese zoológico, porque uno mismo no deja de ser una especie para los demás, y debes de aceptar que te traten como ellos entienden que deben; ahora recuerdo como me dijo un socio allá en Cuba, que se sentó al frente de mi cama, yo recién amputado, me miró y me dijo: “La vida es una mierda Fernan...”, medité un minuto y le respondí: “Tienes razón, ¡pero huele rica como carajo!”. “Si, también es verdad eso” me respondió cambiando el tono y entendiendo mi punto de vista se echó a reír. ¡Un domador!, eso me he vuelto dentro de todo esto. Las pasiones, los temores, las dudas, los caprichos, los deseos, la angustia, el instinto, el placer, el soñar, y hasta la felicidad son como entes salvajes que viven en cada persona; en ellas, alguno de estos viven cautivos, y otros entes viven en su estado salvaje sin poder ser domados. Mi teoría es que mientras encerremos en jaulas seguras y embridemos a las fieras que carcomen la tranquilidad y el sentido común (miedos, envidias, rencores, etc.), entonces habremos ganado una gran batalla dentro de nuestro propio zoo. Por otra parte, es necesario conocer las especies que no deben salir jamás del cautiverio (odio, traición, envidia, etc.), y a su vez las que deben ser libres: la comunicación, la palabra, la verdad, el honor, los principios, el respeto, el amor, la amistad, etc. Es genocida el que encierra a estas especies; el que le quita el vuelo a estos términos, se hace daño a sí mismo, pero también lo hace al entorno social en que vive, pues somos seres sociales, no primitivos. Nos desarrollamos en civilización, no en hordas, aunque hay quienes aún actúan como en ellas, usando cuello y corbata, y llevando calzoncillos “Versacci” en vez de taparrabos de piel de tigre... en fin, te acentúo esto de embridar las pasiones, contener la cólera, ignorar el miedo, la duda, el pesimismo y otras aves de carroña.

Me alegro de entender y liderar con éxito mi propio zoológico. He podido amansar fieras temibles para muchos, y enjaular a otras imposibles, para otros. Lo mejor de todo es que he ayudado más a los demás en esta condición que como era antes; he dado más ejemplo, mejor mensaje, más inspiración; he levantado a personas caídas y dudosas; a otros he alegrado y a muchos he envalentonado. Creo sinceramente haber encontrado la paz dentro de mí mismo, me costó llegar, me costó creer, me costó entender; pero sagrado, único, especial y gustoso el premio.

Jugoso es sacar de la felicidad ajena la tuya propia, y más si cooperaste con ella, ¿no crees?

Me despido de ti más sano que nunca. Te ama, tu amigo, Fernando “El Voltus”

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De nuestra América 41

De nuestros hermanos latinoamericanos: Salto Ángel, Venezuela En los años veinte, un piloto norteamericano de nombre Jimmy Ángel acompañó a un buscador de oro hasta los mismos límites venezolanos del Bosque del Amazonas. Su búsqueda fue inútil, pero en su lugar descubrió la que demostró ser la mayor cascada del mundo, y le puso su nombre: Salto del Ángel.

Esta enorme catarata siempre ha vivido envuelta en un halo de magia. Los indios pemones, nativos de la tierra y que en nuestros días compaginan sus tradiciones ancestrales con sus tareas como guías turísticos, ya la conocían antes del incidente aéreo de Jimmy Angel. La llamaron kerepakupai verá o kerepakupai merú, que significa “salto desde el lugar más profundo”. Hoy día es un espacio natural protegido, que fue establecido como Parque Nacional el 12 de junio de 1962 y declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1994.

Su altura está cifrada en 979 metros- de los cuales tan solo 807 son caída continua, mientras que el resto son pequeños saltos de agua igualmente impresionantes- superando a la segunda en altura, el salto de Tugela en Sudáfrica, con 948 metros.

La maravilla natural se encuentra en el estado de Bolívar, al sureste de Venezuela, dentro del Parque Nacional de Canaima, sexto del mundo en extensión. La vegetación y fauna del Parque son de las más antiguas del mundo, y los yacimientos minerales incluyen minas de oro y diamantes. Aquí, el Salto Ángel comparte protagonismo con los impresionantes Tepuyes, inmensas torres de piedra arenisca formadas por la erosión durante 180 millones de años. El más alto es el Auyantepuy, o Montaña del Infierno, con 2560 metros.

Desde allí puede tenerse una perspectiva aérea de la cascada volando en una avioneta si el día es despejado, lo que además permitirá apreciar la belleza y magnitud de los Tepuyes. A nivel del suelo, la alternativa es remontar los ríos en las lanchas que se dirigen al lugar.

Acceder hasta Salto Ángel es toda una aventura, pues el acceso hasta el parque nacional solo es posible en avioneta y, según los caprichos de la meteorología, la lluvia y la niebla pueden convertir el vuelo en una azarosa travesía. Aunque la cascada Salto Ángel es la más famosa, a lo largo de todo el cortante del Auyantepuy manan magníficas caídas de agua –como el Churún-Merú– que se precipitan al vacío rodeadas de enigmáticas nubes de vapor. Una imagen fascinante que inspiró la escenografía de la película Avatar, de James Cameron, o incluso la cima donde se posaba la casa con globos del filme de animación de Disney Up. En el siglo XXI, el lugar fue uno de los 28 finalistas en la elección de las Siete maravillas naturales del mundo.

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Todo fútbol 43

Clubes clásicos: Club Deportivo Toluca Ciudad: Toluca, México El Club Deportivo Toluca es un club de futbol que actualmente participa en la Primera División de México. Su sede actual se encuentra en el Estadio Nemesio Díez ubicado en la ciudad de Toluca, Estado de México, México. Fue fundado oficialmente el 12 de febrero de 1917 por un patronato encabezado por Manuel Henkel Bross y Román Ferrat Alday.

Es el tercer equipo de fútbol con más campeonatos en la Primera División Mexicana contando con 10 títulos; detrás del Club Deportivo Guadalajara y el Club América, que cuentan con 11 y 12 respectivamente. Además, es el equipo con más títulos desde la instauración de los torneos cortos en 1996 y a lo largo de su historia ha ganado también otros títulos nacionales e internacionales tales como: la Copa México en 2 ocasiones, el Campeón de Campeones en 4, la Copa de Campeones en 2 y durante la época amateur el Campeonato Estatal Mexiquense en 14.

A pesar de ser uno de los equipos más antiguos de México con 99 años de historia, la era profesional para Toluca comenzó en 1950, es decir, 33 años después de su fundación, convirtiéndose en uno de los equipos fundadores de la Segunda División Mexicana y el tercer equipo con más temporadas en Primera División Mexicana. Es junto con el Cruz Azul, Chiapas, Santos y la UNAM, uno de los clubes del actual máximo circuito, que desde su ascenso o aparición, no han descendido o se ausentaron del máximo circuito.

Es considerado el equipo de la década de 2000 del fútbol mexicano siendo el máximo ganador de la década con cuatro títulos.

Noti- goles

El “Rey” Pelé subastará sus medallas, trofeos y hasta su corona

considera que podría recaudar entre 40 mil y 60 mil dólares por el balón del milésimo gol de la carrera de Pelé, anotado en 1969 en un partido entre el Santos, equipo en el que jugó la gran mayoría de su carrera, y el Vasco da Gama.

Las medallas del Mundial podrían llegar a 200 mil dólares y el premio al Atleta del Siglo, hasta 30 mil y las camisetas que usó en partidos del Santos o del New York Cosmos, entre 8 mil y 10 mil dólares, según los cálculos de la casa. Debido al gran tamaño de la colección, la subasta se dividirá en tres días y tendrá lugar en Londres entre los próximos 7 y 9 de junio.

El exjugador brasileño Pelé, el eterno “rey” del fútbol, anunció recientemente que va a subastar sus medallas y trofeos y hasta una corona que recibió cuando anotó el milésimo gol de su carrera. La colección incluye cerca de 2 mil piezas, entre ellas las medallas de oro que recibió en los tres Mundiales que ganó -en 1958, 1962 y 1970-, una réplica del trofeo Jules Rimet y las botas que usó en el rodaje de la película “Escape a la Victoria”.

El dinero recaudado se destinará a un fondo destinado a ayudar en el futuro a los familiares del exfutbolista de 75 años, así como una pequeña parte de la recaudación será donada al hospital infantil Pequeño Príncipe, de la ciudad brasileña de Curitiba.

La joya de la colección es el trofeo Jules Rimet, el que entregó la FIFA a los campeones del mundo hasta 1970 y cuyo Argentina regresa al número valor podría rondar entre 400 mil y 600 uno del ranking FIFA mil dólares, según cálculos de la casa de Según el polémico ranking de la FIFA, subastas. La casa de subastas también Argentina aparece ahora en el primer

puesto tras superar a Bélgica, luego de que la nación europea reinara durante cinco meses. El listado, como de costumbre, deja insatisfechos a muchos aficionados al colocar delante a dos equipos que llevan muchos años sin ganar ningún torneo. La campeona de América, Chile, es tercera y la del mundo, Alemania, aparece quinta.

Las últimas actuaciones de los argentinos en la clasificatoria al Mundial, a pesar de ir terceros por detrás de Uruguay y Ecuador, le han permitido desbancar a Bélgica, que había destronado precisamente a la albiceleste en noviembre de 2015.

Pisando los talones a los dos primeros se encuentran Chile, que se ha alzado hasta la tercera posición (+2), Colombia, cuarta (+4) y Uruguay, novena (+2), lo que confirma el peso de los combinados sudamericanos en el grupo de los diez mejores. En la edición de abril de 2016 de la Clasificación Mundial FIFA/Coca-Cola se han computado un total de 171 encuentros: 51 clasificatorios de la Copa Mundial de la FIFA Rusia 2018, 60 clasificatorios continentales y otros tantos amistosos.

La FIFA estima que en el 2019 habría 45 millones de mujeres en el fútbol Las previsiones de la Fifa auguran que en el año 2019, coincidiendo con la disputa del próximo Mundial femenino de fútbol en Francia, “45 millones de mujeres y niñas estén activamente involucradas en el juego”. El organismo presidido por el suizo Gianni Infantino explicó que en el último año “una cifra récord de 130 asociaciones miembro se beneficiaron de los programas de desarrollo de fútbol femenino de la FIFA y 451 actividades fueron organizadas

exclusivamente para el fútbol femenino a lo largo del mundo”. En los últimos ocho años, 195 de las 209 asociaciones miembro de la Fifa se beneficiaron de “al menos uno de los nueve programas de desarrollo de fútbol femenino”. Este año, las previsiones indican que hasta 140 asociaciones participarán de estos programas. Además, se desarrollarán más de 500 actividades a lo largo del mundo con la finalidad de promover y mejorar la realidad del fútbol femenino a nivel global.

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Los morenos del Caribe

El orgullo cubiche: Guillermo García, ajedrecista Nació en Santa Clara el 9 de diciembre de 1953 y aprendió el ajedrez a los seis años. El primer triunfo de Guillermo García aconteció en 1971, cuando dominó el Torneo Nacional Juvenil con récord aún vigente de 11 victorias en igual número de partidas, aunque ese propio año vio tronchado su anhelo de asistir al campeonato mundial de la categoría. En el período 1973-1976 transitó de experto nacional a Gran Maestro, a los 22 años había logrado el mayor rango otorgado a un ajedrecista.

Fue fructífera su participación en Campeonatos de Cuba. En tres oportunidades se proclamó campeón (1975, 1976 y 1983) y en total intervino en 11 ocasiones, desde 1969 hasta 1990, con un balance de G-54 T-95 y P-24 (58.6% de efectividad).

Guille fue para el ajedrez cubano una especie de abre caminos.

Descontando los análisis que se han hecho sobre José Raúl Capablanca, en 1978 se convirtió en el primer criollo en rebasar los 2 mil 500 puntos de ELO, al acumular 2 mil 535 unidades,

que le valieron para compartir ese año los puestos del 43 al 46 en el ranking del planeta.

También le tocó romper el hielo de los cubanos en los Capablanca, luego de erigirse en 1980 como el primer jugador del patio en imponerse de manera solitaria en un grupo Premier en la justa que rinde tributo al tercer monarca mundial de la historia.

En 1981 se convirtió en el primer representante en una de las lides ajedrecísticas más prestigiosas de cuantas se organizan en el mundo: el Torneo de Linares, España. Y entre los villaclareños resultó el primero en agenciarse el pergamino de Gran Maestro, luego de su brillante desempeño en la justa de Orense (España).

No por gusto hasta la llegada de Leinier Domínguez y Lázaro Bruzón, a Guillermito se le reconocía como el más talentoso de los jugadores cubanos después de Capablanca. Ambos, Guillermito y Capablanca, fueron los únicos trebejistas incluidos entre los 100 mejores deportistas del archipiélago en el Siglo XX, según la encuesta popular realizada en la Isla.

Un fatal accidente automovilístico cercenó su vida el 26 de octubre de 1990, en La Habana, cuando se preparaba para intervenir en la Olimpiada de Novid Sad. Con ello Cuba perdió a una de sus principales figuras en los trebejos, y a un admirado y querido amigo, que siempre será recordado por su carácter afable y jovial, de un carisma ilimitado.

Conozca el deporte:

Críquet

Críquet también conocido por Cricket. Deporte de bate y pelota, en el que se enfrentan dos equipos de once jugadores cada uno. Se juega de manera muy similar al béisbol en el sentido de que el jugador de un equipo batea y trata de conseguir carreras, mientras el otro equipo lo tiene que impedir. Se juega en un campo de hierba, más o menos ovalado, cuya extensión no debe ser inferior a la de un campo de fútbol. Es un deporte muy popular, principalmente en los países de la Mancomunidad Británica de Naciones, en el Subcontinente Indio, es el deporte de masas, mientras en otros países, como Inglaterra y Australia es el mayor deporte veraniego. Es uno de los deportes nacionales del Reino Unido y especialmente popular en los 53 países que conforman la Mancomunidad Británica de Naciones.

El origen del críquet está en Inglaterra. Por 1550 ya se jugaba en algunas escuelas y más tarde, en el siglo XVII, el críquet se expandía por el sur de Inglaterra en donde se jugaban partidos organizados con 11 jugadores por lado. A fines del siglo XVIII ya era el deporte nacional del país y se creó el Midlesex Country Club (MCC), que fijó las reglas y supervisó el juego hasta 1969. Más tarde se hicieron algunos cambios y se realizó la primera Copa del Mundo en 1975. Hoy es un juego extremadamente popular en los países que lo han adoptado, pero no tanto así en el resto del mundo.

El equipo bateador es el que anota las carreras. Los bateadores juegan en parejas, uno a un extremo de la cancha de cricket (pitch) desde donde se batea (striker end) y el otro desde donde se lanza la pelota (non-striker end). El acto de llegar ambos bateadores al otro extremo, produce una carrera. Si la pelota es bateada lo suficientemente lejos, se pueden anotar más carreras yendo y viniendo al otro extremo hasta que la pelota vuelve.

El bateador que termina en el striker end es el que se enfrenta a la siguiente pelota.

El equipo que lanza intenta no sólo restringir el número de carreras, sino también eliminar a los bateadores del equipo contrario. La pelota es lanzada desde el non-striker end por el lanzador y es recogida por un defensa (fielder). Un conjunto de seis lanzamientos constituye un over. Una vez que un lanzador acaba un over, otro lanzador coge el relevo y lanza otro over desde el otro extremo de la cancha; los bateadores permanecen en el lado en que quedaron. Cada vez que un bateador es eliminado (out), un nuevo bateador entra a formar pareja con el bateador que no ha sido eliminado.

La entrada finaliza cuando no es posible formar otra pareja; normalmente cuando se eliminan diez bateadores de los once. Uno de los bateadores queda no eliminado (not out). Una vez acabada la entrada, los papeles se cambian y el equipo que boleaba se convierte en el bateador y viceversa.

El jugador más importante del críquet es el Australiano Donald Bradman, que se considera el mejor bateador de la historia. Murió a los 92 años en Febrero de 2001.

El torneo más importante del deporte del críquet o en inglés “cricket”, es la Copa Mundial de Críquet. Se ha realizado cada 4 años desde 1975 y los países con mejor historial en eses deporte son Australia, Sri Lanka, Paquistán e India.

Los morenos del Caribe 45

Arriba de la bola 15 toques a 14 por el español Álvaro Surano. Patterson, de 20 años, 1.96 metros de estatura y 80 kilogramos de peso, ganó cuatro combates y perdió dos en las poules eliminatorias. Con el resultado alcanzado en Bourgues, Francia, el antillano sumó diez unidades y mejoró su posición en el ranking universal al escalar cuatro escaños: ahora ocupa el puesto 10 con 72 puntos. *La ex–voleibolista Mireya Luis, tricampeona olímpica y excapitana de las Morenas del Caribe, aparece entre las cinco candidatas por el género en minoría para el Consejo de Administración de la Federación Internacional de Voleibol (FIVB). Según el sitio web de la Confederación de Norte, Centroamérica y el Caribe (NORCECA), la selección se efectuará el 5 de octubre próximo durante el Congreso de la FIVB. Mireya, actual metodóloga de Voleibol de Playa de la Federación Cubana, comparte el honor con Bouchra Hajij (Marruecos), Judith Rodríguez (Venezuela), Rita Subowo (Indonesia) y Margaret Ann Fleming (Escocia), quienes aspiran a uno de los dos puestos para el período 2016-2020.

*En el puesto 29 del Campeonato del Mundo de espada, categoría juvenil, quedó Luis Enrique Patterson, único cubano en competencia. En la lid, con asistencia de 176 atletas, Patterson logró avanzar hasta la tabla de eliminación directa de 32 tiradores, donde fue superado

Liván Hernández, Rey Ordóñez y Luis Castillo. Desde sus tiempos en las Grandes Ligas, El Duque y Liván comenzaron a enamorarse del golf y han participado en torneos de categoría —sin llegar a ser profesionales—, que les ha ganado el respeto de la comunidad de practicantes de este deporte en el sur de la Florida. del podio de una Liga Superior por tercera vez, con lo cual entra en el selecto grupo de los que atesoran más trofeos, pues tres ganó también Leonardo Pérez con el extinto Centrales, y solo son superados por Miguel Calderón (seis con Capitalinos) y Daniel Scott (cuatro con Ciego de Ávila).

*A sus 18 años, con todo un mundo por delante rematando pelotas en el tenis de mesa y convertida ya en una figura estable en la selección nacional, la capitalina Idalys Lovet consiguió el pasado mes el título en el torneo Sub 21 perteneciente al Open de Chile de tenis de mesa.

En el sector masculino lo más sobresaliente resultó el bronce de Andy Pereira-Jorge Moisés Campos en un evento de dobles dominado por sus verdugos en semifinales: los franceses Antoine Hachard y Romain Ruiz. La cita fue organizada en el Centro de Entrenamiento Olímpico de Santiago de Chile como parte del ITTF World Tour 2016, y se convirtió en continuación del preolímpico que dejó las clasificaciones de Andy y Moisés. *El equipo de baloncesto los Búfalos de Ciego de Ávila volvieron a ser los reyes de ese deporte en la isla al conquistar el pasado mes su novena corona desde que la Liga Superior cambió de estructura en la temporada 2004-2005. Los favoritos del centro de la isla barrieron a sus sempiternos rivales, los Capitalinos, en cuatro ocasiones ante su público, uno de los más apasionados al baloncesto en Cuba. Con este éxito, el director Jesús Martos subió a lo más alto

*Orlando El Duque Hernández regresa este mes a la Isla como figura principal del Torneo Con el Golf en la Sangre, evento que tendrá lugar en Varadero con

el objetivo de recaudar fondos para el centro La Edad de Oro, el hogar para impedidos físicos y mentales en La Habana. El Duque es el primero de un grupo de hombres de negocio y del mundo del espectáculo que asistirán a la cita en el Varadero Golf Club, donde también estarán otras luminarias del deporte como

*El equipo de béisbol de Ciego de Ávila reconquistó la corona por segundo año consecutivo del campeonato cubano de béisbol en su edición 55 luego de vencer a su similar de Pinar del Río en una histórico play-off que se fue a siete partidos. Roger Machado se sumó al grupo selecto de mentores tricampeones, y Dachel Duquesne se aseguró la distinción de Más Valioso de la postemporada al conseguir su tercer éxito en el tramo.

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El cura y el niño Un niño pequeño sube a un autobús, y se sienta junto a un hombre que estaba leyendo un libro.

Se da cuenta que el hombre tenía el cuello de la camisa hacia atrás, y le pregunta: - ¿Por qué tiene el cuello para atrás?

- El hombre le responde: -Yo soy un Padre - El niño replica entonces: - Mi papá no usa el cuello así - El cura lo mira sobre el libro, y le responde: -Yo soy el padre de muchos - El niño dice: -Mi papá tiene 4 hijos, 4 hijas, y 2 nietos, y no usa el cuello de esa manera - El cura, impacientándose le dice: - Yo soy el padre de cientos- y sigue leyendo su libro - El niño se queda pensando un momento, y le dice luego: - ¿Sabes qué? Quizás usted debería usar condón y ponerse el pantalón hacia atrás, en lugar del cuello…

Remodelación de habitación Le comenta un cubano a otro en la calle: - ¿Quieres conocer una noticia de última hora?

- ¿Cuál?

- Que van a ampliar el cuarto donde duerme el Comandante.

- ¿Y por qué van a ampliar ese cuarto?

- Chico, para ver si así se encuentra más cómodo y se decide a estirar la pata…

Suegra cabalgando sobre un cocodrilo Llega un tipo con un ataque de nervios a ver al psiquiatra y tienen el siguiente diálogo: - Doctor, llevo tres semanas soñando que mi suegra viene a comerme cabalgando sobre un cocodrilo.

- ¿Oh sí? Descríbame la escena por favor - ¡¡¡Terrible doctor!!! Esos ojos grandes y amarillos, esa piel escamosa, la boca grande con esos dientes afilados...

- ¡Wao, qué terrible ese animal!

- ¡No, no, no! Esperece doctor, que ahora le describo el cocodrilo…

Crucigrama Verticales

Chistes y pasatiempos

La esquina de GARRINCHA

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C R U C I G R A M A que resulta del tambor tocado a golpes. 60- Personificación del gobierno de este país. 63Vocal repetida. 64- Símbolo del tantalio. 66- Adherir. 69- Cacerola. 72- Síncopa de señor.

73- Ruedo de la plaza de toros. 74- Gas noble escaso en la tierra, pero muy abundante en el universo.

Verticales

1- Máquina, aparato. 2- Buque de dos palos y vela cuadrada o redonda. 3- Primeros grupos fónicos de ademán. 4- Que van de un lugar a otro sin establecer una residencia fija.

5- Iris Marta Estrada (ini). 6- De caber. 7- Lisonjeemos. 8- Bebida alcohólica. 9- Grueso de un cuerpo. 10- Nota musical. 11- Ventilan. 12- Consonantes de cono. 13- Diptongo. 17Helecho de abundantes hojas cubiertas de escamillas doradas por el envés. 18- Dinastía que estuvo al frente de los destinos de Persia durante los últimos siglos anteriores al Islam. 22- Hijo de tu hijo. 24- Forma de dativo de tercera persona de singular en masculino y femenino. 25- De igual temperatura (pl). 29- Afable. 30- Símbolo del radio. 34- país de Europa. 37- Terreno sobre el que descansa un edificio. 39- Creencia. 40- Lagarto verde, grande, que trepa con ligereza a los árboles. 42- Símbolo del cobalto. 44- Vocales de pone. 49- Amarra. 50- Úlcera pequeña, blanquecina, que se forma en la mucosa de la boca (pl). 51- Señora (abrev). 53- Sentir temor. 58- Empeño, anhelo vehemente. 61- Interjección usada en México para estimular al caballo. 62- Admirador o seguidor de alguien.

65- Terminación verbal. 67- Nombre de letra. 68- Dios del sol para los antiguos egipcios.

70- Pronombre personal átono (Gram). 71- Artículo neutro.

1-Hacer aire con el abanico. 9- Sutil, delgado o menudo. 14- Muy cauteloso y astuto. 15Mujer que ejerce la potestad real por derecho propio. 16- Espantable, que hace temblar.

19- Ernesto García (ini). 20- Pronombre personal (gran). 21- Hace gala de grandeza, lucimiento y lujo. 23- Dicho del ganado vacuno: Bermejo por encima y negro por debajo.

26- Diptongo. 27- Plantas de la familia de las tifáceas que crece en sitios pantanosos. 28Embustera. 31- Consonantes de coto. 32- Interjección usada para detener las caballerías.

33- Imperativo de oír. 35- Apócope de tanto. 36- Movimiento convulsivo habitual. 38Atestiguo. 41- Ágata listada de colores. 43- Fundamenta. 44- Prefijo (gran). 45- Musulmán que habitó en España desde el siglo VII hasta el XV. 47- Consonante repetida. 48Querida.50- De esta manera. 52- Introducía. 54- Prenda de vestir holgada y cómoda que usan las mujeres. 55- Mecanismo para detener el movimiento. 56- Interjección usada para animar. 57- Vence o supera alguna dificultad. 59- Onomatopeya del sonido o eco SOLUCIÓN DEL CRUCIGRAMA EN LA PÁGINA 48

Pasatiempos 47 Agilidad mental

Reconoce el lugar por la foto

Hace 25 años, un avión volaba a unos 6.000 metros sobre Alemania (si usted recuerda, Alemania en esa época estaba dividida políticamente en Alemania Occidental y Alemania Oriental), durante el vuelo, los motores de la nave empezaron a fallar por lo que el piloto intento un aterrizaje forzoso.

Desafortunadamente, la maniobra falló y el avión se estrelló fatalmente en el medio de la “tierra de nadie”, entre Alemania Oriental y Alemania Occidental. ¿En dónde usted cree que enterraron a los sobrevivientes? ¿En Alemania Oriental, en Alemania Occidental, 1- Plaza San Francisco De Asís, La o en la “tierra de nadie”?

Habana 2- Parque José Martí, Guantánamo 3- Monumento a las Madres, San Luis, Pinar del Río 4- Plaza San Juan de Dios, Camagüey

Curiosidades

Refranes del tío Pepe - Si hay tratos, amigos pueden ser el perro y el gato.

• La hembra de los “Caballitos de Mar” pone sus huevos (hasta 200) en el macho y es este el que queda preñado. Luego de 6 semanas de gestación dentro de su abdomen, tiene lugar el parto que puede durar hasta dos días.

• En Irlanda, durante los últimos años de 1800, a la gente que cometía suicidio le era atravesado el corazón con una estaca de madera y luego enterrado en suelo sin consagrar. De ahí sacó la idea Bram Stoker, el autor irlandés de Drácula, de cómo matar a los vampiros.

• American Airlines ahorró $40,000 en 1987 eliminando una aceituna de cada ensalada que sirvió en primera clase.

- Gran tormenta, a los débiles amedrenta.

- Ignorar para preguntar y preguntar para saber, eso es aprender.

Reconoce el personaje por la foto

Examen de cubanía 1-¿Cuál es el punto más al norte de la geografía de la Isla de Cuba? a) El Surgidero de Batabanó, Artemisa b) La Península de Hicacos, Matanzas c) El Cabo de San Antonio, Pinar del Río d) El Cayo Santa María, Villa Clara 2- ¿Con qué nombre artístico fue conocida Rita Montaner? a) La Única b) La Guarachera de Cuba c) La Señora Sentimiento d) La Diva de Guanabacoa 3- Si voy al Cobre, ¿qué quieres que te traiga? a) Una piedrecita tallada b) Un frasco de agua bendita c) Una estampita de la Virgen de la Caridad d) Una botella de ron Santiago 4- Completa la frase: Sorullo, sorullo… a) Vámonos pal’ barullo b) Cántame un buen montuno c) Suelta lo que no es tuyo d) Aléjate de lo oscuro

1- Enrique Santisteban, Actor 2- Nicolás Guillen, Escritor 3- Conrado Marrero, pelotero 4- Carlos Prío Socarrás, ex-presidente

Cartas desde el cielo

“No depares en hacer el bien, tanto al prójimo como al gorrión o la flor que puedas salvar o cuidar. Protege la vida, cultívala y ello te retornará a cambio”

Libro disponible en www.amazon.com/Cartas Respuesta a las preguntas y crucigramas en la página 48.

Horóscopo de MAYO

era categoría. Elimina el sedentarismo para conservar tu tono muscular y no dejes para mañana lo que debas hacer hoy.

LIBRA (23 septiembre al 22 de octubre) Confrontarás situaciones que te llevan hacia placeres de la vida con mayor fuerza que el mes pasado. Paralelamente, tu entorno tendrá necesidad de ti, de tu apoyo, más de lo común. Invertir para el futuro será necesario, esto implica ciertos recortes del presupuesto en los asuntos menos fundamentales. En tu vida afectiva, es la pareja quien pone el tono este mes, requiriendo tu colaboración más estrecha.

ARIES (21 de marzo al 20 de abril) Período que te va a incitar a ser más tenaz y paciente de lo común. Las circunstancias exteriores te van a obligar a continuar compromisos que iniciaste el mes pasado.

Ha llegado el momento para compartir plenamente tu intimidad con tu pareja, dejarte llevar para conocer momentos de pasión intensa que tendrán el don de acercarte a tu impulso de vida más fundamental.

ESCORPION (23 de octubre al 21 de noviembre) TAURO (21 abril al 20 de mayo) Este mes se anuncia agitado y portador de Este mes te llevará hacia el camino de la cambios que se harán con suavidad, pero realización de algunos de tus proyectos. Vas que no serán superficiales. Tu vida relacioa vivir situaciones que van a esclarecer tu nal se destaca y guía tus pasos hacia nueruta y ayudarte a progresar. Las finanzas y vas alianzas, lo cual podrá ser vivido tanto los amores te beneficiarán en primer lugar. en el plano profesional como en el sentiTu vida relacional va a conocer un latigazo mental. Será preciso tomarse el tiempo para dinamizante que te ayudará a ampliar tu reflexionar con calma antes de tomar cualcírculo de amigos así como el profesional quier decisión importante. hacia nuevas perspectivas de evolución que se revelarán plenamente.

SAGITARIO (22 de noviembre al 21 de diciembre) GÉMINIS (21 mayo al 20 de junio) Todo lo relacionado con tu vida cotidiana Nuevos conocimientos y relaciones será escudriñado por tu cuenta, con el fin de en perspectiva de fondo, así como facilitar la vida. Vas a experimentar un gran desplazamientos e intercambios muy deseo de reformar este funcionamiento para prometedores, sobre todo para todo lo consagrarte mejor a tus pasiones, a tus amrelacionado al comercio, artesanías, y las biciones que tienen prioridad, pero estarás creaciones. Es el momento para desplegar muy inspirado a apretarte el cinturón para tus alas para que tus proyectos tomen simplificar ciertos aspectos del día a día y rapidez. Logarás con encanto a hacer esto te hará ganar considerablemente en aliados, se trata de tomarte todo el tiempo energía. necesario para convencer, sin acelerarte, es la llave de tu éxito este mes.

CAPRICORNIO (22 de diciembre al 20 de enero) CÁNCER (21 junio al 21 de julio) Período muy armonioso en el plano práctico Este período será fecundo y te va a facilitar la y material, que estará salpicado de facilivida, particularmente en el dominio afectivo. dades para sentar tu posición y tus finanzas Se anuncian cambios más límpidos, más al mismo tiempo. Vas a vivir naturalmente claros y a la vez fácilmente portadores de situaciones en las cuales serás más comsatisfacciones inmediatas. La sensualidad prendido. Si estás soltero actualmente, esestará esperando, aliada a la ternura. Si pera encuentros múltiples y emocionantes, eres soltero actualmente, espera cambiar ideales para salir de tu reserva. de vida y a hacer un encuentro significativo que podría llevarte a un compromiso a largo ACUARIO (21 de enero al 19 de febrero) plazo.

Este mes será intenso, especialmente en el plano de tu vida social. Buen momento LEO (22 de julio al 22 de agosto) para emprender con éxito un proyecto de Durante este mes confrontarás situaciones gran envergadura, cambiar de empresa o que van a movilizar tu tenacidad. Vas de lugar de trabajo. Si estás buscando ema ir espontáneamente a toda marcha pleo, es el momento para hacer lo máximo para concretizar tus objetivos y no en este sentido, tu búsqueda tiene todas las tendrás paciencia para armonizar con un posibilidades de éxito, gracias a la relevanentorno ciertamente más lento que tú. El cia de tu expresión en similar situación. encadenamiento de eventos durante las tres primeras semanas del mes será rico en PISCIS (20 febrero al 20 de marzo posibilidades de nuevos proyectos fecundos, Excelente clima en el plano financiero y afespecialmente en el plano financiero. ectivo. Es buen momento para lanzarse a una actividad comercial, un nuevo proyecto, VIRGO (23 agosto al 22 de septiembre) de manera oficial. Tu vida familiar amenaza Período en que pondrás en relieve los as- con pasar por ciertas tensiones, hay cambipectos más agradables de tu vida y limarás os a poner en marcha que no serán evidenasperezas en tus intercambios. Es el mo- tes pues minan tus deseos de independenmento ideal para lanzar un nuevo proyecto cia, entonces debes movilizarte más para comercial, consagrarte a un trabajo de prim- poner en práctica esos cambios.

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Mayo 2016

CLASIFICADOS Empleos:

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Tel (813)658.3530 • Se necesitan mecánicos de motos. Tel (813)658.3530 Posibilidades de negocio y alianza con prestigiosas companias, negocio propio, dinero extra en tiempo flexible y retiro con opciones y legado, llame al 813-843-9168 Se necesitan anilladoras de tabaco con experiencia, para trabajos de part-time, por las tardes en Ybor City. 813 731-8998 • Se necesitan tabaqueros con experiencia en hoja larga y picadura, $540 x semana, para mayor información comunicarse con el 813 731-8998 • Se necesita manicure con experiencia, peluquería en W. Waters con muy buena clientela.. Interesados llamar al 813.476.0200 • Se necesitan representante de ventas, se le da entrenamiento, buena paga, 813-6793732 • Bilingual dispatchers-10.00 hr. be able to do customer service and use the phone.

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