AQVA Hotel & Spa kontaktid / contacts Parkali 4, 44308 Rakvere, Lääne-Virumaa www.aqvahotels.ee
HOTELLI VASTUVÕTT 24 h HOTEL RECEPTION Tel +372 326 0000
VEEKESKUS / WATER PARK E-R (Mon-Fri) L, P (Sat-Sun)
9‒22 8‒22
SAUNAKESKUS / SAUNA CENTRE E-R (Mon-Fri) L, P (Sat-Sun)
UJULA / SWIMMING POOL
10‒22 8‒22
Kaks teed
E-kirjadele vastatakse tööpäevadel esimesel võimalusel.
Kui vaatad oma elule tagasi, mida sa seal näed? Kas rida võimalusi saada paremaks inimeseks või ebaõiglust sellest, kuidas sulle on liiga tehtud? Hiljuti olin koos paljude teiste firmajuhtidega olukorras, kus kõik mu asutused olid kinni. Raha sisse ei tulnud, samas välja läks – püsikulud ootasid igakuist tasumist. Mida teha? Vägisi tahtis vana mõttemuster ootamatult ülekohtust olukorda kiruma asuda. Inimene areneb vaid läbi kannatuste, on öelnud Gunnar Aarma. Kui meie elu oleks pidevalt positiivne, ilus ja mugav, ei pingutaks me üldse, et saada paremaks inimeseks – kui teekond poleks käänuline, oleks see ütlemata igav. Olen tegelenud aastaid oma füüsise eest hoolitsemisega. Käin pidevalt jooksmas, harvemini ujumas ja jalgrattaga sõitmas. Kuigi olen ennast ka sisemiselt harinud ja treeninud, siis koroonakevadel ootamatult sülle kukkunud vaba aeg andis võimaluse mõtiskleda sügavamalt elu püsivamate väärtuste üle ja jälle praktiseerida mediteerimist, mille olin vahepeal unarusse jätnud. Et saavutada head füüsilist vormi, pead rassima, kas jõusaalis või jooksurajal. Kuid ka meie aju vajab treenimist, et olla paremas vormis. Me kõik teame, kui palju erinevaid mõtteid minuti jooksul meid külastab. Väljend "ahviaju" just seda silmas peabki, et meie mõtted hüppavad nagu ahv, ühelt oksalt teisele. Kellele poleks võõras olukord, kus me öösiti und ei saa, vaid muudkui ketrame erinevaid mõtteid ja sellega kurname end. Mediteerimine on vahend treenida aju märkama, mida ja kui palju sa mõtled. Et aju oleks su tööriist, mitte kontrollimatu elund, mis eksleb sihitult mõtete maailmas. Et sa märkaksid, et eluraskused tulevad ja lähevad, sest nad peavadki tulema ja minema. Et polegi kannatusi, vaid on käänuline tee. Lisaks õpetab mediteerimine olema kontaktis iseendaga ja säilitama rahu ka kõige keerulisemates olukordades. Aga kui midagi endale soovid, siis elu ei kingi sulle seda niisama, vaid annab sulle võimaluse selle õppimiseks või saavutamiseks. Seega alati on kaks teed. Kas lased kõigel kulgeda omasoodu või juhid oma elu ise. Kõik algab mõtlemisest. Kumma tee valid sina?
E-mails will be answered during business days as soon as possible.
Roman Kusma AQVA Hotel & Spa juht
E-R (Mon-Fri) L, P (Sat-Sun) Tel +372 326 0010 veekeskus@aqvahotels.ee
SPAAHOOLITSUSED / SPA TREATMENTS P-N (Sun-Thu) R, L (Fri-Sat) Tel +372 326 0015 spaa@aqvahotels.ee
6‒22 8‒22
9‒20 9‒21
BRONEERIMINE / BOOKING
Müügiosakond / Sales department E-R (Mon-Fri) 9‒17 Pakettide, erinevate gruppide, seminaride broneerimine ja individuaalpäringud. Packages, group bookings, seminars, individual queries. Tel +372 326 0014, +372 326 0005 sales@aqvahotels.ee, info@aqvahotels.ee
PARQALI RESTO & GRILL Iga päev (daily) Tel +372 326 0020 resto@aqvahotels.ee
12‒00
SOHVABAAR / LOUNGE FRESCO P-N (Sun-Thu) R, L (Fri-Sat) Tel +372 326 0022 fresco@aqvahotels.ee
11‒23 11‒00
Väljaandja: Aqva Hotels OÜ | Teostus: Ekspress Meedia AS | Projektijuht: Jaanika Kivvit | Tegevtoimetaja: Riina Palmiste Kujundaja: Marju Viliberg | Keeletoimetaja: Sven Saun | Trükiarv: 17 000 | Trükikoda: Kroonpress
5
