"Sööme targalt!" valmistoitude sari täienes uute toodetega

Uued tooted jätkavad sarja teaduspõhist lähenemist toitumisele, tegemata kompromissi maitseelamuses. Kõik uued tooted on tähistatud märgistega, mis viitavad valmistoidu tavapärasest suuremale kiudaine- või valgusisaldusele või väiksemale rasvasisaldusele. Tootesarja märgiste perekonda lisandus ka suhkrumärgis, mis toob esile vähese suhkrusisaldusega magustoidud, nagu ahjupuder täisterakaerahelveste, õunte ja kaneeliga ning vaarika-chia-puding

Indiapärane kaste Chana Masala

Kikerherneid sisaldav tomatikaste on maitsestatud küüslaugu, indiapärase vürtsisegu Garam Masala, ingveri, kurkumi ja tšillipipraga. Keskmiselt vürtsikas kaste sobib nautimiseks riisiga või ka lillkapsariisiga.

Türgipärane Menemen

Tegemist on munaroaga, millele lisab mahlakust tomat, sekka natuke paprikat ja sibulat, teravust annavad küüslauk ja tšillipipar.

Kõrvitsaorsoto kana ja kitsejuustuga

Kruubid on heaks kiudainete allikaks ja hoiavad sööja kõhu kauem täis. Orsotole annavad rikkaliku maitse broilerihakkliha ja kitsejuust, värvi lisavad muskaatkõrvits ja porgand.

Kanakotletid brokoliga

Kanakotlet brokoliga on mõnus kombinatsioon brokolist ja mahlasest broilerihakklihast. Kotlet on maitsestatud parmesani juustu ja tüümianiga, kauni kollase värvi annab kurkum. Kotleti pinda katvad linaseemned lisavad krõmpsu tekstuuri ja kasulikke oomega-3 rasvhappeid.

Itaaliapärane risoto kanaga

Risoto sisaldab erinevaid värvilisi köögivilju: paprikat, sibulat ja hernest, pruuni täisterariisi ning mahlast kana kintsuliha. Itaaliapärasest pajaroast ei puudu ka küüslauk, valge vein ja klassikaline Parmesani juust.

Lasanje kodujuustu ja tuunikalaga

Kodujuustu ja tuunikalaga lasanje on populaarne ja tervislik alternatiiv armastatud Itaalia klassikule. Täisteranisujahust lasanjeplaatide vahelt leiad mahlases tomatikastmes tuunikala, kodujuustu, kidney-oad ja mitmesuguseid köögivilju.

Lõhe-brokoli riisivorm

Kodune lõhe-riisiroog on taljesõbralik, ent toitev valik lõuna- või õhtusöögiks. Pruuni täisterariisiga valmistatud vormiroog sisaldab lisaks köögiviljadele kolme erinevat valguallikat: lõhet, kodujuustu ja muna.

Lõheomlett spinatiga

Lisaks munale ja soolalõhele sisaldab omlett ka kiudainerikkaid päevalilleseemneid ja kaerakliisid, värvi lisavad vitamiinirikkad paprika, spinat, sibul ja porgand.

Köögiviljapüree

Klassikaline, ehtsa võiga valmistatud köögiviljapüree on segu kartulist, kaalikast ja porgandist. Köögiviljapüreest võib valmistada ka maitsva püreesuppi, lahjendades seda vähese veega.

Ahjupuder

Ahjupuder on valmistatud kaerahelvestest ja sisaldab lisaks õunakuubikuid, datleid, kõrvitsaseemneid ja jõhvikaid, maitset lisab kaneel.

Vahemerepärane pastasalat

Itaaliapärane pastasalat päikesekuivatatud tomatitega, milles annavad maitset värsked kirsstomatid, fetajuust, oliivid, rukola, basiilikupesto ja punane sibul.

Tuunikalakinoasalat

Salatis saavad kokku kinoa, paprika, kurk ja tuunikala. Pikantset maitset lisavad konserveeritud kapparid ja tilk sidrunimahla.

Redise-kurgisalat pestoga

Koos redise ja kurgiga on salatis roheline spinat ja läätseidud, itaaliapärast maitsenüanssi lisab basiilikupesto. Naudi salatit oma lemmiktoidu kõrvale või tervislikuks vahepalaks.

Vaarika-chiapuding

Ainult taimsest toorainest valmistatud vaarika-chia-puding mustikatega sobib hästi nii vahepalaks kui ka kergeks magustoiduks.

Toorpuder

Kuumtöötlemata toorpudrus on säilinud kõik vitamiinid, mis klassikalise hommikupudru keetmisel võivad kaotsi minna. Pudrusse on lisatud kaerahelbed, kaerakliid, hirsitangud, päevalilleseemned, chia-seemned, mandlid ja kakao. Toorpuder on vähese suhkrusisaldusega ja valmistatud ainult taimsetest koostisosadest.

Rukkikamavaht Kreeka jogurtiga

Rukkikamavahus saavad kokku rukkikama, jõhvikamoos ja Kreeka stiilis jogurt. Õhulisust lisavad munavalge ja vahukoor.