Espacio Humano-mayo 2011 nº 152 by Espacio Humano Revista

Cubiertas

24/4/11

19:57

Pรกgina 1

Cubiertas

24/4/11

19:57

Pรกgina 2

3+4+5

25/4/11

11:06

Pรกgina 1

3+4+5

25/4/11

11:06

Página 2

Sumario

Mayo 2011 - Número 152

COMENTARIO

Los diez mandamientos de un sexo ecológico, Flores García

Cocina tradicional japonesa, Clara Pillado

Mes de la Fertilidad

Bhakti Yoga, Sivananda Vedanta de Madrid

Yoga en la preconcepción, gestación, etc, Mercedes G. Morodo

Chikung y Salud, Janú Rúiz

¿Qué puede hacer la Medicina China por ti?, Alfredo Lorite

este mes se celebraba la fiesta de Beltane,

Reacciones más comunes en el tratamiento reflejo, Carmen Benito

del “fuego de la suerte”. Los agricultores

Shiatsu y las emociones, Jose Antonio Espeso

Terapia Hormonal Cráneo-Sacral, Michael Laloux

el camino que emprendían hacia tierras con

Terapia creneosacral y el estrés , Susana Calderón

pasto más verde.

Activación del ADN con el canto, Gabriela Gómez

La Wicca convirtió este mes en una época en la

Eneagrama y Terapia Floral, Carmen Risueño

Sanergía, la malentendida bondad, Jose Ignacio Jiménez-Peralo

muchos pueblos se sigue celebrando el “Palo

¿Por qué enfermamos?, Susana García Almendros

de Mayo”, que es una fiesta de fertilidad.

Cómo prevenir la agresividad en nuestros hijos, Susana Espelleta

Posteriormente, la Iglesia Católica dedicó

Ser racista sin saberlo, Alfonso Colodrón

este mes a María, la Madre de Jesús, tal vez

Poner límites con el proceso de coaching, Francisca Arrom

conectando con ese sentir del pueblo que

Practicando el perdón, Raquel Rus

El destino del alma: Dios, Rafael Santamaría

La conciencia espiritual, Beatriz Vázquez Goyoaga

El Budismo en Tailandia, Tulia Casado Amo

Entrevista a Willigis Jäger, Feliciana García

La importancia cital de la imagen, Belén Aragon

Abundancia: bendiciones de la Diosa, Guadalupe Cuevas

Es mejor andar el camino ligero de equipaje, Carlos Obelleiro

Introducción al reciclaje, Clara Pillado

Consultorio feng shui, Ana Postigo

Radiestesia, Benito Gallego Blanco

Astrologia y el proposito de la Vida, Constanza Rua

La energia o esencia de los lugares, Susana Ortega

Las madres en el Horóscopo, Leoniel

Guía + Vida. Servicios y Profesionales de la Salud

Conferencias-Cursos Mayo2011

Noticias

Guía Esotérica

Espacio Humano es una revista plural e independiente y no se identifica necesariamen te con la opinión de sus colaboradores.

17.000 ejemplares 400 puntos de distribución en la Comunidad de Madrid Control oficial de tirada PGD-OJD

4 espacio HUMANO

espacio HUMANO es Miembro de la

ayo nos va a ofrecer el punto más alto de la energía de la Primavera. Cuando

nuestra sociedad era más agrícola, durante

hacían pasar el ganado entre dos hogueras para que recibieran bendiciones y suerte en

cual dar gracias por la fertilidad de la tierra y de la gente; el mes de la Diosa y, aún hoy, en

necesita este mes experimentar

el amor

nutritivo de la Madre. La semilla se ha plantado; ahora toca nutrir esta siembra y esperar a que de sus frutos. Para todos un mes de mayo lleno de pasión.

Feliciana García Gómez

Colaboran en este número: Area de Comunicación de Ecocentro, Centro de Yoga Sivananta Vedanta, Janú Ruiz, Alfonso Colodrón, Guadalupe Cuevas, Ana Postigo, Ramiro Calle, Susana Ortega, Mercedes García Morodo, Alfredo Lorite, Carmen Benito, José Antonio Espeso, Michael Laloux, Susana Calderón, Gabriela Gómez, Carmen Risueño, José Ignacion Jiménez Peralo, Susana Garcia Almendros, Susana Espeleta, Francisca Arrom, Raquel Rus, Rafael Santamaria,Beatriz Vázque Goyoaga, Tulia Casado Amo Belén Aragón, Carlos Obelleiro, Benito Gallego Blanco, Costanza Rua, Leoniel Edita:Evolución Humana S.L. Coordina: Cristina García Castro. Publicidad: Cristina García Castro, Victoria Rodriguez. Fotógrafo: Miguel García Castro . INTERNET Victoria Rodríguez. Colaboración: Feliciana García Gómez. Dirección:C/ Leñeros, 52 Local 1- 28039 Madrid Tel. 91 311 79 21 info@espaciohumano.com contacto@espaciohumano.com www.espaciohumano.com Imprime: Color 2002 S.L. Deposito legal: M-372-1997

espacio HUMANO 5

TABERNA-RESTAURANTE ender “Para sorpr etarianos” a los no veg

Pl. de la Paja, 10. Zona de los Austrias Madrid

Tl. 91 365 89 82

11:06

Metro La Latina. 28005

25/4/11

www. el es trag o nv eg etari ano . co m

3+4+5

Página 3

6+7+8+9

24/4/11

18:04

Página 2

VIDA NATURAL

Los diez mandamientos de un sexo ecológico

egún la Biblia, el profeta Moisés aproximadamente en el año 1250 antes de Cristo, recibió por vía directa de manos de Dios Yahveh, escritas de puño y letra en unas placas de piedra, una lista, para algunos pequeña y para otros grande de órdenes o mandamientos que el pueblo hebreo que estaba muy disperso debía respetar. Esta lista se llamó los Diez Mandamientos, que hasta ahora en mayor o menor medida conocemos todos. Moisés subió al Monte Sinaí y estuvo allí cuarenta días y cuarenta noches. Mandamiento significa según la Rae “precepto u orden de un superior”. Los Diez Mandamientos se pueden resumir en dos: “Amarás a Dios sobre todas las cosas y al prójimo como a ti mismo”. Pues bien, hablemos sobre los Diez mandamientos que Greenpeace lanza para mantener un sexo ecológico, que va más en relación con el amor al prójimo. ¿Serán ellos seres superiores?. El sexo entendido desde la perspectiva de un mortal es un tipo de comunicación más o menos intensa con otra persona, comunicación íntima, cálida, o agresiva (según gustos), pero al fin y al cabo comunicar, que significa, según la Rae “hacer a otro partícipe de lo que uno tiene; transmitir señales mediante un código común al emisor y al receptor”. Si el sexo no es comunicación que venga Dios con sus mandamientos y lo vea. Según Greenpeace los Diez mandamientos para mantener un

6 ESPACIO HUMANO

sexo ecológico y respetuoso con el medio ambiente comienza por: 1.- Apagar las luces.- Obvio. Ahorrar energía es un tema que nos atañe a todos, seas de donde seas, y por cuestiones económicas. Pero si te gusta mantener relaciones sabiendo con quien estás y para ello debes hacerlo con luz, y es de noche, siempre puedes poner bombillas de bajo consumo, si no tienes velas a mano, o dejar que la luz de la luna os ilumine. 2.- Frutas de la pasión orgánicas.Siempre hemos pensado que existen muchos alimentos afrodisíacos, pero no hay que ir muy lejos para encontrar alguno que incluso en ese momento estará en nuestras neveras como la cebolla. ¿Quién pensaría que la cebolla es afrodisíaca con ese olor que deja después de comerla? Pues sí, los árabes, que la utilizan mucho en combinación con el ajo, no lo niegan, son fogosos amantes. ¿Y el apio? El apio actúa directamente sobre los órganos urinarios y proporciona un moderado efecto afrodisíaco pero si lo mezclas con lechuga vas mal, ya que la verdura anulará sus buenos efectos. Existen muchos más alimentos afrodisíacos que están muy cerca de nosotros pero eso lo contaremos en el siguiente artículo. Por hoy con estos dos productos cotidianos nos conformamos, siempre que sean ecológicos. 3.- No al amor a toda costa.- Esto se traduce en que los masajes con aceites que

provengan del petróleo y sus derivados están descartados. Lo mejor es que si te apetece masajear a tu acompañante lo hagas despacio y con caricias superficiales para no irritar su piel, o con algún producto ecofriendly. O pases del masaje y vayas directo al grano. 4.- Si al amor reciclado.- Esto significa según Greenpeace que debemos practicar un sexo lo más respetuoso con el medio ambiente. Estamos en ello, no hace falta arrancar árboles sin ton ni son por el mero hecho de hacer el amor, por mucho ímpetu que tengas. Pero si mantener una conciencia recicladora en todos los ámbitos de tu vida, desde que te levantas hasta que te acuestas. 5.- Utilizar Ecolubricantes.- Si necesitas lubricar, usa lubricantes naturales, saliva, aceite de oliva virgen… lo que más a mano tengas, pero si con eso no es suficiente siempre puedes usar aceites aromáticos sostenibles como Earth Erotics. 6.- Juguetes sexuales sin PVC.- Jugar es muy importante en las relaciones sexuales y es muy sano. Greenpeace como es normal aconseja no utilizar PVC. Se puede jugar también con productos naturales, deja correr tu imaginación y vuelve a acercarte a la nevera; seguro que encuentras algo adecuado para ese momento. 7.- Ducharse en pareja.- Esto es un clásico, siempre que intentes no consumir

6+7+8+9

24/4/11

18:04

Página 3

VIDA NATURAL mucha agua, ni productos de aseo personal que no sean ecológicos. 8.- Cama ecológica.- No todos tenemos una cama sostenible con colchón y ropa de cama orgánica. Pero el sexo se puede practicar sobre muchas superficies, la hierba, la arena de la playa, dentro del mar, incluso sobre una alfombra reciclada valdría. 9.- Fetichismo ecológico.- La lencería es importante a la hora de enfrentarnos a una noche de pasión, pero debería estar hecha de productos orgánicos. Sinceramente creo que los modelos orgánicos nunca llegarán al nivel del diseño ni el colorido de los modelos chinos, que son únicos en el mercado y muy accesibles al bolsillo 10.- Haz el amor y no la guerra.- Esta frase que viene de 1960, no tiene comentario. Después de leer el decálogo de Greenpeace, cada uno que haga el amor como pueda, si puede ser de una forma consciente y respetuosa con el medio ambiente mejor, pero nunca dejemos de hacer el amor por no tener unas sabanas orgánicas sino del Ikea o por llevar la ropa interior de poliéster. Lo importante es disfrutar del otro en compañía y con respeto, pero al fin y al cabo disfrutar y sobre todo no dejar para mañana lo que puedas hacer hoy. Flores García Colaboradora del Restaurante EL Vergel www.elvergelecologico.com

ESPACIO HUMANO 7

6+7+8+9

24/4/11

18:04

Página 4

VIDA NATURAL

En Ecocentro queremos compartir contigo las recetas elaboradas por nuestro chef, José Antonio Romero. Además de degustar los platos más sabrosos en nuestros restaurantes, puedes animarte a prepararlos tú mismo en casa. Con estas recetas, unidas a los trucos y consejos que te ofrecemos, y a tu criterio y creatividad, podrás sorprender a todos en la mesa. No habrá plato que se te resista.

Cocina tradicional japonesa Descubrir los tesoros culinarios de esta cultura milenaria

Albóndigas de Tofu

l tofu es rico en hierro, calcio y vitaminas del grupo B, bajo en calorías y muy pobre en grasas saturadas, y sin colesterol. Además, por su alto contenido en proteínas puede ser un nutritivo sustituto de la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos. Es un ingrediente muy versátil, empleado como aderezo, frito, en salsas o añadiéndolo tanto a las sopas como a los budines. Es fácil de digerir aunque es posible que el paladar necesite acostumbrarse a su consistencia y sabor peculiares. En un principio puede parecer soso, pero es un alimento que combina muy bien con otros sabores, formando platos más consistentes, completos y nutritivos. El tofu debe consumirse siempre previamente cocido, pues crudo puede no ser muy digestivo. En algunos casos, viene envasado ya cocido, pero si no es el caso, debemos cocerlo entre 10 y 15 minutos antes de incluirlo en cualquier preparación. Lo ideal es hacerlo con algunas algas, salsa de soja y laurel, y una vez hecho esto, ya podemos prepararlo como más nos guste (a la plancha, salteado, al horno, etc).

Ingredientes (para 4 personas) 125 grs. de tofu fresco Pan rallado Ajo Perejil picado Unas gotas de salsa de soja 1 zanahoria 2 cucharadas de sésamo tostado (ajonjolí) Harina Aceite Elaboración: Por una parte, desmenuzar el tofu con un tenedor hasta que quede como una pasta. Se ralla la zanahoria, se le escurre su jugo y se añade al tofu. Por otra parte, se dora ligeramente el ajo con un poco de perejil, pan rallado, el sésamo tostado y unas gotas de salsa de soja. Se mezcla todo bien y se moldea la pasta, dándole forma de albóndigas. Si fuera necesario aumentar su consistencia añadir un poco de harina blanca. Rebozar cada albóndiga con un poco de harina. Calentar aceite y freírlas hasta que se doren. Retirar las albóndigas cuando estén hechas y colocarlas en una bandeja con papel absorbente, para eliminar el exceso de aceite.

Sopa de Miso

a Sopa Miso es una buena aliada del sushi y fiel representante de la comida japonesa. Es una sopa preparada a partir de soja fermentada. El proceso de fermentación de la soja conlleva la generación de una gran cantidad de enzimas digestivas, como proteasas, lipasa y amilasas, lo que lo convierte en un alimento muy favorecedor de las digestiones.

Ingredientes (para 4 personas) 4 tazas de agua 1 cucharada de pasta de miso 1 taza de rabos de cebollas cambray 10 hongos shiitake, remojados en agua caliente y sin tallo 1 taza de tofu cortado en cubos pequeños

1 taza de cebolla cambray en rodajas 4 cucharadas de salsa de soja Elaboración: Se pone a calentar el agua y se mezcla la pasta de miso hasta que quede integrada perfectamente. Posteriormente se agregan los rabos de cebolla y los hongos shiitake. Se deja hervir durante unos 5 minutos. Una vez está listo el caldo de miso, servimos en tazones individuales porciones equitativas de tofu, cebolla cambray y salsa de soya. Finalmente servimos el caldo en los tazones y ya está lista para tomar. Clara Pillado Pérez. Area Comunicación Ecocentro www.ecocentro.com

Y si quieres probar estos y otros sorprendentes platos, te recomendamos que nos visite Ecocentro del 23 al 26 de mayo, II edición de las Jornadas Gastronómicas 2011, con el tema: Cocina tradicional japonesa.

8 ESPACIO HUMANO

6+7+8+9

24/4/11

18:04

Página 5

TEST Compatibilidad Alimentaria

Coaching para Adelgazar ¿Has pensado cómo sería tu vida sin tener que preocuparte nunca más por el sobrepeso? Si tienes dificultades para adelgazar y mantener un peso adecuado... Si tienes un vínculo negativo con la comida y necesitas aprender estrategias de motivación y de cambio de pensamiento... ...este Programa de Entrenamiento Emocional es para ti. Entrena tus emociones para bajar de peso

“Tu cuerpo siempre irá donde tu mente lo lleve”

Carina Cinalli Ramírez - Coach Profesional Información y cita previa carina.cinalli@innovacoach.es Tel.: 620 137 176 / 91 893 58 89 www.innovacoach.es Madrid y Valdemoro

Hay alimentos que por su composición química, sin compatibles con la persona y otros que no lo son. Este test de compatibilidad alimentaria personal se realiza sobre más de 200 alimentos diferentes. Descubre qué alimentos pueden producirte: -

Pérdida de Peso Eliminación de toxinas y grasas de forma natural Llevar una alimentación apropiada Refuerzo del sistema inmunológico Metabolizar adecuadamente Apto para todas la personas: mujeres, hombres o niños Consulta previa petición de hora 91 309 19 14 ana.postigo@dinfor.com www.fengshui-anapostigo.com.es

Ana Postigo

Experta en Feng-Shui Louise L. Hay Teacher Naturópata Cofenat 1461

ESPACIO HUMANO 9

10+11+12+13

24/4/11

18:08

Página 2

YOGA Espacio Humano ofrece, de la mano del Centro Ee Yoga Sivananda de Madrid, una serie de lecciones sobre filosofía y psicología del Yoga según Swami Sivananda, el gran Maestro de los Himalayas.

Bhakti Yoga: El Sendero del Amor y de la Devoción según Swami Sivananda

La Devoción está arraigada en todo ser. Incluso un ateo es devoto de su ateismo. El amor habita en el corazón de cada criatura. Sin amor, la vida no puede existir. Hasta la persona de corazón más cruel ama algo. Alimenta tu corazón Como ocurre con todo, el amor necesita ser alimentado. El fértil fruto del amor yace en las profundidades del corazón de cada uno, pero nuestro corazón está íntegramente salpicado de espinas de odio, celos y demás cualidades limitantes que tiñen la pureza del amor. Sin embargo, en el caso del que practica el Yoga de la devoción el amor ha sido cultivado y el jardín de su corazón ha sido desembarazado de las espinas de las cualidades perversas. El amor sublime es la más dulce de las fragancias. Mira hacia dentro: cultiva el amor cósmico Vuelve tu mirada hacia dentro. Mira en tu propio corazón. Halla el amor en tu interior. Cultívalo consciente y deliberadamente. Es el Bhakti (devoción) lo que provocará tu unión eterna con el Señor Supremo del 10 ESPACIO HUMANO

Universo. Te permitirá comprender tu identidad con Él. El Bhakti no es sólo un estado emocional. En realidad se trata de una disciplina y entrenamiento de la propia voluntad y la mente, un camino seguro hacia la realización intuitiva de Dios a través del amor intenso. Es un medio para lograr el verdadero conocimiento de la Realidad. La esencia de la vida de todos los seres radica en el amor puro. El amor es la luz de la esperanza en este mundo oscuro y solitario. Kirtan, una forma de Bhakti. La mente es una peculiar combinación de varios temperamentos, humores, manías y fantasías, una extraña mezcla de varios sentimientos y emociones. Por esa razón, los rishis (sabios) de antaño diseñaron diversos métodos de control mental. Uno de los métodos que describieron fue el

Cultivar el amor cósmico es la vía para la felicidad espiritual individual, el bienestar de la comunidad y la paz en todo el mundo. Ponte a trabajar y construye un altar de amor en tu propio corazón. Esparce el evangelio del amor cósmico a través del mundo entero.

sendero del bhakti, la devoción o el amor desinteresado. La tendencia natural innata de todos los seres es amar un objeto externo. No podemos más que amar o abrigar algo en nuestros corazones. Sólo el Absoluto existe. El amor por cosas externas es un impulso inconsciente, interno, de unirse con toda la existencia. Somos para amar El hombre es un ser erótico. Ama por amar. Ama todo. Si algo existe capaz de cambiar rápidamente el corazón

10+11+12+13

24/4/11

18:08

Página 3

FIN DE SEMANA YÓGUICO

del ser humano, eso es la música y la danza. La música ablanda incluso el corazón de una persona con corazón de piedra. Este método es del que se hace uso en el Kirtan, una de las formas tradicionales del Bhakti Yoga. Pero en el kirtan la música está dirigida a Dios en lugar de al disfrute sensual. A través de su amor por la música y el canto, la emoción de erotismo del individuo se dirige hacia la Divinidad. El Kirtan es dulce y placentero y puede cambiar y purificar fácilmente el corazón. El amor por el amor El Bhakti Yoga, el amor por el amor, incluye prácticas como las pujas (rituales de adoración) y especialmente el kirtan. El camino más fácil, rápido y seguro hacia la realización de Dios. Uno puede realizarse en Dios a través únicamente del kirtan. El Kirtan es el canto de los nombre del Supremo con devoción (bhàva) y amor (prema). Estos cantos se conocen usualmente como bhajan en la mayor parte de India. En el sankirtan se reúne la gente y canta conjuntamente el nombre de Dios en un lugar común, con el acompañamiento de instrumentos musicales como el harmonio, el címbalo y los tambores. En los Centros de Yoga Sivananda se cantan cada día de forma sistemática en la mañana y en ceremonias abiertas en las tardes. Calma el sistema nervioso El verbo Sánscrito “kirt” significa loar. Dicho canto tiene un efecto favorable sobre ambos cuerpos, el físico y el sutil. Es un método excelente para

calmar los nervios y dirigir nuestras emociones hacia una meta positiva. Durante el kirtan crece una fuerza espiritual especial desde el Morador de tu corazón; purifica la mente y el corazón. Fluye Sattva del Señor a tu mente. El Kirtan te confiere la fuerza necesaria para afrontar las dificultades de la vida; es un poderoso tónico mental. Ablanda el corazón El Kirtan ablanda el corazón, llena la mente de pureza y genera armonía y Amor Divino. Este canto permite trascender el cuerpo y el mundo. El devoto entra en un estado de superconciencia al cantar esta música devocional. Aunque la mayor parte de los cantos están en Sánscrito, los Kirtans pueden cantarse en cualquier lengua. Por ejemplo, los Himnos Cristianos son Kirtan. Las armónicas vibraciones que se producen al cantar los Nombres del Señor ayudan a controlar su mente: Inmediatamente la alza, la eleva desde sus viejas rutinas a las magnánimas alturas del esplendor y gloria divinos. Practicando Sankirtan con completa devoción, desde lo más hondo del corazón, incluso los árboles, pájaros y animales pueden sentir su efecto. Todo el mundo se beneficia de ello. Tal es la poderosa influencia del Kirtan.

EN LA NATURALEZA MAYO: 6, 7 y 8

VACACIONES YÓGUICAS JULIO: Del 11 al 17 JULIO: Del 18 al 24 2 HA-THA YOGA 2 MEDITACIÓN VIPASSANA 2 CUENCOS DE CUARZO ¡A 3 HORAS DE MADRID! 2 SENDERISMO GUIADO 2 BAÑOS PRÁNICOS 2 BAÑOS DE BARRO

POSADA “CIERZO Y SABINA” Tosos (Zaragoza) Cocina vegetariana de cultivo ecológico

www.posadacierzoysabina.com ESCUELA DE YOGA “KERALA”

yogakerala@hotmail.com

656 341 071-976 399 277

Colaboración del Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid www.sivananda.org/madrid

ESPACIO HUMANO 11

10+11+12+13

24/4/11

18:08

Página 4

YOGA

Yoga en la

preconcepción, gestación, nacimiento y post-parto

Los cambios en el cuerpo de una mujer son evidentes durante los procesos de preconcepción, gestación, nacimiento y postparto. El cuerpo femenino se va modificando en función de estos procesos, adaptándose a las nuevas formas y circunstancias que transforman a la mujer. El yoga es uno de los recursos que toda mujer tiene a su alcance para poder integrar esos cambios fisiológicos desde un punto de vista integral. Yoga como unión, fusión, expansión desde el trabajo consciente de la respiración, el cuerpo y el espíritu.

Preconcepción Desde el momento en el que la mujer decide gestar, su cuerpo comienza a realizar una serie de modificaciones desde el subconsciente. Preparar nuestros cuerpos femeninos para dar vida es algo realmente maravilloso y una herramienta eficaz para continuar con los siguientes procesos de forma armónica e integrada. El yoga aporta consciencia en el proceso de preconcepción y ayuda a integrar el proceso de co-creación. Se puede realizar yoga para dos en esta etapa, como una forma de co-crear juntos desde la respiración, el cuerpo y el espíritu. El momento de la preconcepción consciente marcará de forma definitiva el resto del proceso. Utilizando el yoga, hombre y mujer, en unión sagrada, integran sus seres para crear una nueva vida. 12 ESPACIO HUMANO

Gestación La gestación es un proceso fisiológico natural que conlleva grandes cambios físicos, psicológicos y espirituales en la mujer. Practicar yoga durante los meses de embarazo reporta beneficios a la díada mamá-bebé. Entre estos beneficios están el trabajo consciente con la respiración adaptada al proceso de gestación, la relajación profunda, el trabajo corporal sincrónicamente adaptado a la mamá y a su bebé/s y la integración y disfrute de ese momento único en la vida de la mujer. Al practicar yoga prenatal, fortalecemos el vínculo con nuestro/s bebé/s, ya que nos permite meternos hacia dentro, buceando así en las profundidades de nuestra conciencia corporal, psicológica y espiritual. Conectar con la vida/s que llevamos dentro de una forma integral, hace que nos sintamos plenamente cons-

cientes de cada momento, cada cambio, cada sensación, disfrutando de cada instante como único, creando la presencia del aquí y el ahora. El yoga nos integra, nos devuelve al momento, nos recuerda nuestra esencia dadora de vida como mujeres. Yoga y nacimiento Durante el proceso de parto, el yoga se convierte en un aliado para la mujer y la vida que lleva dentro. Trabajando con la respiración, acompañamos las olas de las contracciones y danzamos con ellas, permitiendo introducirnos en el mundo del parto, sintiendo todo nuestro potencial y poder como mujeres. A través de las asanas, ayudamos al bebé a pasar por el canal de parto, creando asimetrías y acompañándole en su camino de nacimiento. Nuestro acompañante puede tam-

10+11+12+13

24/4/11

18:08

Página 5

bién integrarse en este proceso, sirviendo de apoyo durante las contracciones y en el momento de nacimiento. Respirar juntos, realizar movimientos integrados y sinuosos en la danza del parto nos devuelve al aquí y al ahora, pudiendo disfrutar y gozar de cada sensación, cada ola, cada movimiento, cada respiración… El yoga durante el parto es un magnífico acompañante, respetuoso, silencioso, integrado. Cada vez son más las mujeres que deciden utilizar esta magnífica herramienta en el proceso de nacimiento de sus hijos. Y uno de los motivos es que el yoga ayuda y forma parte de este proceso fisiológico natural y maravilloso. Si la mujer ha practicado previamente durante la preconcepción y la gestación, se sentirá cómoda, libre y tranquila realizando las asanas apropiadas para esos momentos. Desde su propio sentir, desde su integración en el proceso con su bebé/s, los estiramientos, la respiración y el acompañamiento se integran como parte natural del proceso. Confiando en su cuerpo de mujer, expresando en cada respiración y movimiento su capacidad para parir naturalmente, integrada, metida en el planeta parto… Postparto Después de la llegada del bebé/s nuestro cuerpo femenino continúa su transformación. El sistema hormonal se dispara y sigue el proceso natural para integrar una lactancia materna y una recuperación fisiológica. Tanto si el parto ha sido vaginal como si ha habido intervención quirúrgica, la

Mercedes García Morodo Directora de Khardaia, Centro de Salud y Vida Madre, Doula, profesora de yoga prenatal y postparto www.khardaia.com

mujer podrá realizar ejercicios de recuperación perineal y abdominal en el momento que se sienta con fuerzas para hacerlo, pudiendo variar ese periodo de una mujer a otra. La reciente mamá puede realizar su trabajo integral de yoga con su bebé. El yoga mamás y bebés es una herramienta maravillosa para afianzar el vínculo de la díada, para potenciar el estado de relajación y crear un espacio de co-creación entre madre e hijo. Además, la mujer puede recuperarse de una forma más rápida del proceso de parto, así como aliviar las molestias derivadas de su nueva situación física. Yoga en el postparto, otra herramienta válida e integrada para co-crear con nuestros bebés, reforzando el vínculo con ellos y el Amor Incondicional Yoga, integración, percepción, apertura, vivencia, aquí y ahora.G

ESPACIO HUMANO 13

14+15+16+17+18+19

24/4/11

18:11

Página 2

CHI KUNG

¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía? ¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un recién nacido? ¿Puedes limpiar tu visión interior hasta ver sólo la luz? Tao Te Ching

Chi Kung y salud Después de numerosos artículos escritos sobre diferentes aspectos del Chi Kung, me parece importante volver al origen, como alguien que lleva mucho tiempo viajando y siente la necesidad de regresar al lugar donde nació para recordar los fundamentos de este “Arte de la Salud”, especialmente para aquellos que lo acaban de descubrir y para los que se sienten atraídos por sus beneficios pero no saben muy bien en qué consiste. JANÚ RUIZ Instructor de Chi Kung Janu.tao@wanadoo.es www.chikungtaojanu.com

¿Por qué el chi kung se desarrolla en China? Lo que nosotros conocemos como Chi Kung tiene su origen ciertamente en China, pero también en otras culturas se ha desarrollado esta necesidad de comprender al ser humano como un ser espiritual, energético, físico y mental en constante interacción con las fuerzas de la naturaleza y el cosmos, así cuanto mejor conocemos esta relación más posibilidades tenemos de mejorar nuestra salud, de alargar la vida y de sentirnos felices, que son los objetivos primordiales del ser humano. El Chi, como la energía que forma el universo y que circula en el interior del ser humano fue el objeto de estu14 ESPACIO HUMANO

dio de los sabios, filósofos y médicos de la antigüedad, esta búsqueda interior ha sido la raíz del desarrollo de la cultura China, impregnando su filosofía y la ciencia médica. Los orígenes del Chi Kung son difícilmente identificables, si consideramos que a la Medicina Tradicional China se le atribuye unos 5000 años de antigüedad, los mismos que al Taoísmo como filosofía de vida y teniendo en cuenta que ya entonces se debía practicar algún tipo de ejercicios o de gimnasia para la salud, de los cuales encontramos alguna referencia en el Tao te Ching y en el Nei Ching Su Wen (la Biblia de la Medicina China), podemos suponer que el origen de estas prácticas es anterior. Si bien su

mayor florecimiento se dio con la aportación del Taoísmo y los conocimientos de la Medicina Tradicional. El Taoísmo a su vez se vio muy influenciado por el Budismo que provenía de la India, así el Taoísmo fue absorbiendo e integrando en sus prácticas los conocimientos que le aportaba el Budismo, igualmente el yoga Indio influyó sobre muchas de las prácticas del Chi Kung.

“La suma de estas dos sabidurías dio lugar al Chi Kung como uno de los mayores tesoros aportados a la humanidad por la cultura China.”

14+15+16+17+18+19

24/4/11

18:11

Página 3

El chi kung y la salud El enfoque de la salud en Oriente y Occidente ha sido bastante distinto, en Occidente se ha insistido más en el cuerpo físico y de hecho vemos como la medicina occidental se orienta al tratamiento de los órganos o de los síntomas puntuales que manifiesta una enfermedad, y la idea de la salud con frecuencia pasa por hacer mucho ejercicio físico, lo que en principio puede ser correcto, pues el cuerpo está hecho para utilizarlo, pero es importante que el ejercicio sirva para mejorar la circulación de la energía y que además nos aporte paz mental y no solamente fuerza en los músculos. Muchas formas de ejercicio y de deportes lo que hacen es acelerar demasiado la energía, excitar la mente y calentar el cuerpo, esto a la larga es perjudicial porque ocasiona un deterioro prematuro del cuerpo y un agotamiento de la energía como se puede ver en algunos deportistas de élite que tienen una vida deportiva muy corta. Por otra parte también es importante darle movimiento al cuerpo, ya que la forma de vida habitual es demasiado sedentaria, el movimiento debe ser acompañado de la respiración para que la energía pueda circular de forma armoniosa y suave por todo el cuerpo.

“Un cuerpo fuerte no es sinónimo de buena salud, pero un cuerpo débil sí es sinónimo de mala salud” LA SALUD: deberíamos basarla en tres principios, la mente, las emociones y el cuerpo (la energía la considero presente en cada uno de estos tres aspectos y cuando los tres funcionan bien, la energía fluye armoniosamente). - EL CUERPO: es como la Tierra, la Tierra como planeta mantiene su propio equilibrio, las estaciones pasan, se suceden los ciclos en la naturaleza y la energía se renueva, cuando observamos esto con naturalidad vemos que todo va bien y nos alegramos por ello, pero cuando alteramos el equilibrio de la Tierra, ésta responde y se rebela. De la misma forma, el cuerpo no se estropea si seguimos con él los ciclos que nos marca la naturaleza y dejamos que la energía se renueve en nosotros constantemente de forma natural. Al cuerpo lo estropeamos cuando le sacamos de sus ritmos naturales, cuando le obligamos a trabajar estando cansados, cuando no respetamos las horas de sueño, cuando comemos mal o de mala calidad, cuando en invierno que es un tiempo de descanso en la naturaleza llevamos un ritmo de vida como si fuera primavera o verano, y por eso cuando comienza la primavera la gente llega sin energía de reserva y se siente cansada. Cuando no hacemos ejercicio o cuando nos pasamos, vivimos en una sociedad de los excesos, hay mucho de todo, mucha comodidad, mucha comida, mucha actividad mental y mucho estrés. Es muy importante estar más en contacto con la naturaleza, observar nuestras necesidades, trabajar de una forma relajada y descansar, movernos, hacer ejercicio y tener tiempo para vivir y relacionarnos, disponer de nuestra vida en el tiempo, pero no ser un esclavo del tiempo. - LA MENTE: dirigimos nuestras vidas desde la mente, una mente que la mayoría de las veces se encuentra alejada de ESPACIO HUMANO 15

14+15+16+17+18+19

24/4/11

18:11

Página 4

CHI KUNG

“Debemos ejercitar nuestros cuerpos de forma armoniosa y suave, con regularidad y disfrutando de ello” nuestras verdaderas necesidades, ya que la mente con la que funcionamos es una proyección del ego, como la imagen que tenemos de nosotros mismos y una mente que se ocupa de proteger a este ego es una mente que no actúa desde la verdad, si no desde la falsa idea de aquello que creemos ser, por lo tanto va actuar desde el miedo a perder lo que cree valioso (el ego) y desde otros muchos errores, como la culpa o la creencia de estar separados y la soledad o la importancia personal. Desde esa forma de pensamiento, la mente sólo puede producir conflictos, unas veces en forma de gratificación pasajera y autosatisfacción o de sentimientos de dolor emocional y pérdida cuando no obtenemos la gratificación que demandamos, pero la paz interior está ausente en esta forma de mente. Como consecuencia de ello aparece la enfermedad y el sufrimiento. Es muy importante reeducar la mente, esto es lo que los Taoístas llaman cultivar el Shen o el Espíritu, en la tradición Cristiana se le conoce como el Espíritu Santo, y es la parte

de la mente que está verdaderamente en contacto con la fuente, con el origen, con el Todo, con Dios o con el Tao como queramos llamarle. Es la parte de nosotros que nos abre las puertas del Cielo y nos devuelve nuestra divinidad, es la mente sanadora de errores y culpas, la mente unificada y no dual desde la que conocemos la verdad y esto sólo es posible cuando estamos en silencio y escuchamos.

“Por eso la meditación forma una parte muy importante del Chi Kung, para encontrar la Paz del Espíritu y la Salud.” - El miedo: afectará al funcionamiento de los riñones vaciándolos de energía y debilitando los huesos. - Las obsesiones: estancan y bloquean al sistema digestivo, bazo-páncreas y estómago, impidiendo una buena absorción de los alimentos. - La melancolía y la tristeza: afecta a los pulmones y a la respiración. - La cólera y el resentimiento: sobrecarga al hígado y recalienta la sangre.

- LAS EMOCIONES: surgen como consecuencia de nuestros pensamientos, así pensamos, así sentimos, los pensamientos y las emociones modifican la composición de la sangre, enviando al torrente sanguíneo una cantidad de hormonas que afectará al funcionamiento de los órganos, así el sistema nervioso, el sistema endocrino, sanguíneo y linfático se verán comprometidos en relación con la calidad de nuestros pensamientos y emociones, por ejemplo: 16 ESPACIO HUMANO

- Todas las emociones: van a afectar directa o indirectamente al corazón. Cuando practicamos los ejercicios de Chi Kung tomamos en cuenta todo esto, con ello mejoramos nuestra salud, de manera que no sólo estamos haciendo ejercicios, si no que reeducamos nuestra mente, equilibramos nuestras emociones y ponemos nuestros cuerpos fuertes y flexibles para que la energía vital pueda circular en nosotros con total fluidez. Lo que dará lugar a una vida larga, saludable y feliz. Estos son los beneficios del Chi Kung.

“Una persona saludable es alguien que goza de buena vitalidad, una mente lúcida y siente la alegría de vivir”.

14+15+16+17+18+19

24/4/11

18:11

Pรกgina 5

ESPACIO HUMANO 17

14+15+16+17+18+19

24/4/11

18:11

Página 6

MTCH

¿Qué puede hacer la Medicina China por tí? L

a medicina china comprende un cuerpo teórico práctico propio y diferenciado de cualquier otra técnica terapéutica. Sus fundamentos teóricos nacieron en la China clásica, construyéndose de forma sistematizada a partir del siglo III de nuestra era. Quizás su herramienta más conocida sea la acupuntura, consistente en la inserción de agujas estériles en puntos especialmente reactivos o con capacidad de regular tanto funciones fisiológicas, como desequilibrios emocionales o músculo-esqueléticos. Otras técnicas menos conocidas, pero igualmente eficaces son: La moxibustión o tratamiento por el calor que desprende la combustión de la planta “Artemisa Apiácea” sobre puntos acupunturales. Generalmente, aunque no es imprescindible, la moxibustión va acompañada de acupuntura. La Fitoterapia Tradicional China (Uso medicinal de plantas chinas) es de gran importancia a la hora de conseguir reequilibrios fisiológicos difíciles de abordar en acupuntura. Tradicionalmente la dietética china (tratamiento de dolencias mediante la dieta), está incluida dentro de la fitoterapia. Tui Na o Masaje Tradicional Chino. Aunque se desarrolla a partir de la teoría básica de la medicina china, en Europa suele estar focalizado en el sistema osteo-articular y muscular. El abanico terapéutico descrito tiene un objetivo claro: el reequilibrio. La enfermedad se observa como una alteración de la salud que se debe fundamentalmente a un desequilibrio. La lucha entre el factor causante de la enfermedad y el potencial

18 ESPACIO HUMANO

defensivo del organismo se soluciona no solamente atacando el primero sino también potenciando el segundo. En vista de la creciente demanda de los tratamientos alternativos en occidente se han realizado muchos estudios para demostrar su efectividad. La Organización Mundial de la Salud, promueve desde 1979 el uso de la acupuntura y defiende la efectividad de la misma en determinadas patologías y enfermedades, tan dispares como la depresión, la hipertensión, la migraña, el lumbago, cólico renal, artrosis, corrección de la malposición del feto... entre otras. La medicina china en todas sus vertientes terapéuticas se puede considerar una opción válida prácticamente en cualquier patología. Evidentemente,determinadas dolen-

cias graves o muy agudas – como enfermedades infecciosas, traumatismos craneoencefálicos o hemorragias internas entre otras – responden lógicamente a una intervención hospitalaria. En el resto de casos la medicina china puede ser una opción útil ya sea usada de forma complementaria o como terapia principal. Miles de pacientes han descubierto una buena alternativa a la medicina convencional y los resultados obtenidos han sido sorprendentes en muchos casos. La medicina china no es tan sólo efectiva, sino que no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones importantes. Los elementos básicos para el diagnóstico en medicina china son la toma del pulso, el estudio del aspecto de la lengua y el interregotario en el que se evalúa lo que sucede en todo el organismo, las influencias externas e incluso los estímulos propios del entorno concreto. Mediante la información obtenida se consigue identificar las causas del desequilibrio y con ello ya se puede programar el principio terapeutico y el tratamiento pudiendo optar entre la acupuntura, fitoterapia o tui-na (masaje terapéutico). Si el tratamiento elegido es la acupuntura, en la primera sesión se insertarán las agujas en los puntos acupunturales escogidos. Por lo general las agujas permanecen puestas de 20 a 40 minutos. Se requieren varias sesiones para conseguir resultados óptimos.G Alfredo Lorite Escuela Superior de MTC / Clinica Guang An Men www.mtc.es - mtcvalencia@mtc.es

14+15+16+17+18+19

24/4/11

18:11

Pรกgina 7

ESPACIO HUMANO 19

20+21+22+23

24/4/11

18:14

Página 2

TERAPIAS

Reacciones más comunes en el tratamiento reflejo de los piés

Como toda terapia, la Reflexoterapia Podal provoca una serie de reacciones tanto durante el tratamiento como posteriormente. Es bueno que se comente con la persona que viene a consulta, aunque siempre hay quien después va a sufrir todas las reacciones conocidas y desconocidas. Bromas a parte, suelo advertir de lo que puede suceder, sobre todo a los alumnos durante el curso, pues algunos de ellos según van aprendiendo ya comienzan a practicar con la familia, amigos o pacientes en su consulta.

o más habitual durante el tratamiento y, dependiendo de cómo se realice la terapia (más suave o más fuerte), es que la persona se relaje. Excepto cuando el trabajo va encaminado a problemas del sistema nervioso central, principalmente el somático (se encarga del movimiento del cuerpo), en este caso la presión que se ejerce sobre los puntos reflejos va a ser fuerte para entrar en profundidad en el nervio y poder sedar; esto conlleva que las reacciones también se perciban más. Cuando entramos en una zona refleja que está muy desequilibrada, lo primero que se siente aun a pesar del dolor, es liberación; muchas clientas me comentan que a pesar de que la sensación es molesta al principio, poco a poco se va reduciendo y si estoy trabajando en cervicales, lumbares, cadera, o nervios como plexo braquial (brazo) o ciático, notan como se van desbloqueando en el cuerpo. Tenemos que considerar siempre el tipo de persona que viene a tratamien20 ESPACIO HUMANO

to: el carácter (puede ser más o menos nerviosa), el problema que quiere tratar, y los antecedentes que tiene. Por ejemplo: puede venir porque tiene un dolor de cuello muy intenso, con mucha tensión que le bloquea; en ese caso podemos pensar que el tipo de tratamiento más apropiado es el del sistema nervioso y comenzar con él. Pero si vemos que no soporta bien el dolor, que se tensa más, que incluso al tratar la zona releja nos quita el pie o se pone en guardia, debemos cambiar la forma de entrar en los puntos, porque esa persona va a responder mejor a una reflexoterapia más suave o incluso al tratamiento antiestrés que diseñé hace varios años para casos especiales. Con esta última técnica trabajamos los dos pies al mismo tiempo, junto a una respiración profunda y el empuje con nuestras manos (plexo solar de la misma contra plexo solar del pie). Así conseguimos que la persona entre en un estado especial de relajación en el que incluso parece que se queda dormida: un estar sin estar, liberando mucho

más el dolor y el bloqueo. En los años que tengo de experiencia con esta técnica he aprendido que lo más útil es observar al paciente según llega, y diseñar un tratamiento específico para él. Durante la consulta ya comienzan a aparecer las primeras reacciones. Hay personas muy sensibles que son capaces de percibir por donde viaja el impulso nervioso, como en acupuntura, que al introducir la aguja en un punto del meridiano se puede llegar a percibir el estímulo en gran parte de su recorrido. Una vez que la persona termina su tratamiento también puede observar distintas reacciones que pueden aparecer a lo largo del mismo día en que se ha hecho la sesión o en los dos días siguientes a la misma. Son mecanismos que tiene el cuerpo para poder identificar mejor lo que le sucede y corregirlo, por tanto, que nadie se sorprenda si incluso llega a encontrarse durante un par de días peor, porque habrá entrado en lo que se denomina una crisis curativa, y eso

20+21+22+23

24/4/11

18:14

Página 3

no es malo, el cuerpo necesita saber lo que le desequilibra. Es muy normal que aparezcan dolores viejos, que creíamos más que olvidados, pero que no llegaron a recuperarse totalmente, en estos casos el cuerpo cambia el síntoma para ver si así la persona le hace caso y se cuida. Si esto no sucede empiezan a aparecer nuevos síntomas, cada uno peor que el anterior, hasta que tenemos una capa encima de otra, como una cebolla. Para poder recuperarse, el cuerpo tiene que volver a pasar por muchos de los desequilibrios que le condujeron a ese estadio. Tuve una clienta de setenta años que vino a que le tratara una ciática, se encontraba bastante mal, con muchos dolores, y a penas podía vestirse sola. Cuando comencé a trabajarle las zonas reflejas del pie, lo que más le dolía no eran ni las lumbares, ni el sacro, ni el nervio ciático; lo que estaba más desequilibrado eran sus cervicales. Le traté todo, y cuando vino a la siguiente sesión la ciática había desaparecido, pero el cuello le dolía como hacía mucho tiempo. Eso le había sorprendido mucho. Vino a varias sesiones (ocho) hasta conseguir que todo se reequilibrara, y cuando terminamos el tratamiento se encontraba muy bien. Este año durante el curso que he impartido de Reflexoterapia Podal, una de mis alumnas que es fisioterapeuta empezó a tratar a una de sus clientas que tenía varias hernias discales aplicándole la técnica de sistema nervioso. La paciente sufría desde hacía varios años de muchos dolores de la espalda. Después de la primera sesión la alumna me comentó que la señora se sentía peor, pero que la había vuelto a citar. Cuando la trató por segunda vez, fue todavía peor que la primera, tanto, que la clienta se enfadó y no volvió. Le dije que eso puede ocurrir en casos muy desequilibrados y, que era una pena que no hubiera seguido adelante, ya que el cuerpo estaba reaccionando, aunque las crisis curativas estaban siendo muy agresivas. En la siguiente clase me comentó que se la había encontrado por la calle unos días después y ni siquiera la había saludado. Pero pasado un tiempo, la alumna vino muy contenta a clase, había vuelto a encontrarse a la señora, y esta vez no sólo la había saludado, sino que le dijo que justo a

Carmen Benito Licencida en Biologia Terapeuta . Reflexoterapia y Masaje Metamórfico www.carmenbenitobioestetica.com

los nueve días de haberla tratado, los dolores habían desaparecido totalmente, y que ahora se encontraba muy bien y quería que tratara a su hija. La crisis curativa había finalizado y el cuerpo había encontrado la vuelta al equilibrio. En estos casos aconsejaría incluso que la persona siguiera tratamiento, para que la situación no volviera a repetirse. Los tratamientos cuando son fuertes, con presiones intensas, pueden despertar reacciones más agresivas que pueden asustar, pero si se tiene un poco de paciencia los resultados se ven a la larga. Cuando el problema que se trata es de otra índole, y los conflictos emocionales pueden estar detrás de los síntomas, es más efectiva una terapia relajante, sobre todo si la persona está sometida a mucho estrés. Durante la sesión logramos relajarla, entrando en otro nivel de conciencia; eso ayuda a superar los problemas con una actitud más positiva. De ahí que el masaje antiestrés que enseño utilice puntos de la Técnica Metamórfica junto con la Reflexoterapia Podal. Hace unos años me estuve tratando con acupuntura con un gran maestro de Medicina Tradicional China. Durante las primeras ocho sesiones me puse peor, pero como soy muy cabezota y no quería llegar al quirófano (única opción ya para la medicina convencional), seguí insistiendo. El médico siempre me decía cuando le comentaba que estaba peor: “Para sanar hay que sufrir”. El caso es que sufrí, pero a partir de la octava sesión empecé a sentirme mejor, y terminé mi tratamiento. No me he vuelto a resentir, aunque se que el problema sigue ahí y tengo que cuidarme. No debemos temer a las reacciones, ya que nos indican que el cuerpo busca su camino de vuelta al equilibrio. Se que lo ideal sería que nos tratásemos y todo fuera estupendo, pero tenemos que aprender que “nuestra salud es un camino en el que debemos implicarnos”. G ESPACIO HUMANO 21

20+21+22+23

24/4/11

18:14

Página 4

TERAPIAS

Shiatsu y las emociones

El Shiatsu es una terapia basada en la teoría médica japonesa y china cuyo fin es ayudar a las personas en sus procesos curativos y en su autodesarrollo. Es una terapia holística, que considera los síntomas y las enfermedades como manifestaciones de los desequilibrios y busca resolver las causas que subyacen en estas condiciones, trabajando con la energía de la persona a través del cuerpo, ayudando a liberar bloqueos no solamente físicos, sino también emocionales y mentales.

xisten muchos tipos de shiatsu y de modos de trabajo, pero lo que le caracteriza, como tal, en todos ellos, es el uso de la presión con el dedo pulgar, y luego utilizando múltiples técnicas que existen en el mundo del masaje. Hay enfoques más físicos y otros más energéticos en los que se pueden trabajar con chacras o meridianos, también hay métodos en los que el paciente está siempre pasivo o por el contrario inducir y apoyar en él un determinado movimiento. Si se usa un enfoque energético podemos hacer uso de la medicina tradicional china (MTC) como soporte teórico para entender de una manera global lo que nos pasa en el cuerpo, en el estado de los meridianos, que está íntimamente relacionado con nuestro estado emocional y mental, incluso espiritual. En definitiva es un modelo que nos ayuda a entender cómo funciona nuestra energía vital para 22 ESPACIO HUMANO

adaptarnos ante las influencias externas (estaciones, hora del día, tiempo climatológico, nuestras relaciones con otras personas, etc), y también ante las influencias internas no tan visibles. Según la MTC las enfermedades se manifiestan primero a nivel energético y luego a nivel físico. Al trabajar con shiatsu a nivel energético se está actuando como una auténtica y muy efectiva medicina preventiva. El diagnóstico energético nos dirá qué energías del paciente están más desequilibradas y por lo tanto son unas de las más útiles a trabajar. Si usamos este criterio al recorrer dichos canales nos encontraremos con zonas donde la energía está estancada o por el contrario ausente, manifestándose físicamente como dolor (con o sin realizar presión), falta de sensibilidad, exceso de tensión muscular (contracturas), ausencia de tono muscular, calor o frío, resistencias a la movilización, etc. Al reco-

rrer todo el cuerpo nos encontraremos también con otras zonas que necesiten también manipularse y que no se corresponden a lo aparecido en dicho diagnóstico. También es importante lo que nos cuenta el paciente a la hora de diseñar una sesión. Si se trabaja con los meridianos, el método de trabajo se suele desarrollar explorando toda la longitud del canal más que en determinados puntos concretos como se hace en acupuntura con las agujas. Emociones Según la teoría china de los 5 elementos hay una emoción principal asociada a cada unos de ellos, así la Tierra se asocia con la inseguridad, el Metal con la tristeza, el Agua con el miedo, la Madera con la rabia y el Fuego con la alegría. Un desequilibrio en cualquiera de ellas se puede manifestar como un exceso o como una ausencia de dicha emoción. Por ejemplo,

20+21+22+23

24/4/11

18:14

Página 5

el estar constantemente enfadado o rabioso, o por el contrario no sentir nunca rabia ante ninguna situación. En cualquiera de estos casos trabajando los meridianos de la madera (hígado-vesícula) dejaría de manifestarse dicho problema. La realidad es mucho más compleja, dinámica y cambiante, todos los elementos influyen en todos, hay interacciones entre distintas emociones, determinados mecanismos de control que influyen en todas las emociones, influencias externas, el cómo tenemos desarrollada nuestra sensibilidad y nuestra conciencia corporal o emocional, etc. Ciclo de una emoción Una emoción es una energía que entra en nosotros al igual que cuando tomamos aire al respirar. Para completar el ciclo necesitamos vivirla y devolver parte de dicha energía al exterior como cuando expiramos. Si no la devolvemos al exterior nos empezaremos a cargar internamente de presión y tendremos que emplear energías para contenerla. La vía natural para devolver dicha energía al exterior es mediante su expresión. Una de las partes más importantes de este ciclo es el aprendizaje que obtenemos. Por ejemplo si sentimos rabia nos podría indicar que nos están invadiendo nuestros límites, si hacemos un buen uso, nos empujará a marcar los límites adecuados y hacerlos respetar para que no se vuelva a repetir la situación que lo provocó. Resistencias Podemos usar diversos mecanismos defensivos de control o resistencias para no completar dicho ciclo y para ello usamos nuestros meridianos como medios para conseguirlo. Un resistencia puede ser la desconexión de la situación, no queremos que nos toque, que nos emocione, que nos produzca un cambio interior y optamos por huir de ella. Para tal fin podemos usar el meridiano del intestino grueso o en el caso de un shock el intestino delgado. Otra resistencia puede ser el no reconocer y aceptar como propia y darle un espacio para vivirla. Aquí la respiración juega un papel muy importante ya que podemos usarla para no sentir plenamente. Si no queremos aceptar dicha emoción, bloqueamos la respiración o la hacemos muy superficial, así conseguiremos que la emoción pierda intensidad pero también información útil de lo que está pasando. A tal fin podemos usar los meridianos de hígado, vesícula y pulmón. Si nos reprimimos o resistimos a expresar podemos usar los meridianos

JOSÉ ANTONIO ESPESO Ingeniero de telecomunicación, monitor de meditación y Terapeuta de shiatsu jaespeso@gmail.com

del corazón, maestro corazón, intestino delgado, triple calentador, intestino grueso, hígado, vesícula, que afectan a los diferentes canales que tenemos para expresar las emociones: el cuerpo, la voz y la mirada. Finalmente nos quedaría aprender e integrar la experiencia. Aquí de nuevo podemos resistirnos e ignorar la lección, usando nuestros meridianos de corazón e intestino delgado hasta que no lo integremos dentro de nosotros, transformando nuestra forma de pensar y poniendo los medios adecuados y coherentes mediante nuestras acciones. Estas resistencias las podemos usar de manera puntual, adaptándonos adecuadamente a una determinada situación o de manera crónica, constante y predecible, esta situación de cronicidad es una de las causas que producen desequilibrios en determinados meridianos. Cuando equilibramos estás energías mediante el masaje, empezamos a sentir cosas diferentes y a tomar conciencia de cómo usamos los mecanismos energéticos para defendernos o adaptarnos, y así poder comparar y decidir usarlos o no, aprendiendo sobre nosotros mismos y cómo nos relacionamos. Al desactivar dichos bloqueos, que son reflejos de nuestras resistencias, sentiremos que tenemos objetivamente más energía y vitalidad. Conclusión El shiatsu es un apoyo para aprender a conducir nuestra vida, para despertar nuestra sensibilidad, así tendremos más recursos y más fuerzas para enfrentar los temas pendientes de una manera autónoma. También ayudará a que al paciente le sea más fácil cambiar hábitos o tomar determinadas decisiones, y a terminar determinados ciclos vivenciales incompletos, pero es éste el que con sus acciones hará que los consolide o no y que encuentre un verdadero equilibrio que siempre es dinámico.G ESPACIO HUMANO 23

24+25+26+27+28+-29

24/4/11

18:21

Página 2

TERAPIAS

THC Terapia Hormonal Cráneo-Sacral

Con la siguiente propuesta ponemos al alcance de todas las personas que lo deseen, la posibilidad de contactar con su sistema hormonal; o lo que es lo mismo, todo el conjunto de mensajeros que actúan en nuestro cuerpo, siendo los mejores medicamentos que existen: estamos ante nuestra farmacia interior. Y lo vamos a hacer a través del Sistema Sacro-Craneal.

Michael Laloux Kodaewa, diplomado en Osteopatía, Naturopatía, Terapia CráneoSacral y terapeuta de La Nueva Medicina. Director del Centro Terapiasalus en Madrid.

Web: www.terapiasalus.com 24 ESPACIO HUMANO

¿Conoces tu farmacia interior? Con esta pregunta te propongo que dirijas tu atención hacia tu cuerpo para que valores lo que hace por ti, sin que tengas que ocuparte de ello, sin que tengas que decirle nada. Esta fascinante máquina ejecuta cientos de funciones con la mayor precisión, sin la necesidad de que participe tu voluntad. Y esta es una maravillosa creación biológica, a la que quiero complementar con una idea de la misma categoría, donde sí actúa nuestra voluntad: es tan sencillo como saber que en cualquier momento podemos participar activamente (utilizando las manos) en el equilibrio de nuestro cuerpo y de

nuestra mente si se lo pedimos. Lo primero que nos viene bien aprender es precisamente saber pedir. Y para ello necesitamos conocer el lenguaje del cuerpo desde la escucha. Desde la escucha Cráneo-Sacral. A qué hace referencia la escucha Cráneo-Sacral Aunque cada vez son más las personas que lo conocen, os explico brevemente en qué consiste el Sistema Sacro-Craneal y su terapia. El Sistema Sacro-Craneal es un sistema hidráulico semicerrado por donde circula el LCR (líquido cefalorraquídeo) que, gracias a un mecanismo de

24+25+26+27+28+-29

24/4/11

18:21

Página 3

producción y reabsorción, provoca un movimiento de expansión y de retracción en todo el cuerpo que podemos registrar mediante la palpación manual. Disponemos de la Terapia CráneoSacral (TCS) para detectar y corregir los desequilibrios del Sistema SacroCraneal, evaluando la calidad de su ritmo, el cual se puede sentir como el pulso cardíaco o la respiración, pero con la ventaja de que el ritmo Cráneo-Sacral lo podemos evaluar y además corregir mediante la palpación, sin invasiones, con respeto y escuchando. Con la TCS además de evaluar y corregir los desequilibrios físicos, energéticos y anímicos, vamos a ser capaces de interactuar con el sistema de producción de hormonas (sistema endocrino). El Sistema endocrino El sistema endocrino se encarga de movilizar a los mensajeros de nuestro cuerpo (las hormonas), influyendo en multitud de procesos por todo el organismo: como el metabolismo, el rendimiento físico, la capacidad de reacción ante cualquier eventualidad, la reproducción, el deseo sexual, el sueño y la analgesia; así como en aspectos más abstractos y de igual importancia, como la inspiración, la creatividad, la confianza, la serenidad y el bienestar. El cuerpo humano segrega las substancias que necesita para conseguir activar las funciones vitales y de bienestar que todas las personas precisan para sentirse bien. Esas substancias, denominadas hormonas, son los emisarios que se ocupan de conducir las órdenes a los órganos y tejidos para que mantengamos el equilibrio en relación al entorno y a nuestro medio interno. La THC La Terapia Hormonal Cráneo-Sacral (THC) que os propongo, es el resultado de un trabajo de escucha sobre el estado de salud de las personas en relación a su sistema endocrino, donde vamos a regular con eficacia (tanto por exceso como por defecto) ESPACIO HUMANO 25

24+25+26+27+28+-29

24/4/11

18:21

Página 4

TERAPIAS

la producción de hormonas en aquellas glándulas donde nos encontremos desequilibrios. A continuación quiero mostraros algunas situaciones cotidianas para cualquier persona, donde se evidencia la importancia que tiene que el sistema hormonal funcione bien: Por ejemplo, ¿sabías que durante las contracciones del parto se libera oxitocina que estimula la musculatura del útero para facilitar el avance del feto? ¿Y que acto seguido se liberan endorfinas (hormonas de acción analgésica y euforizante) para hacer más soportables dichas contracciones? Este inteligente diseño de nuestra biología pone en evidencia el grave error que comete la medicina alopática en los hospitales cuando administran, a menudo precipitadamente, oxitocina sintética que no incorpora las valiosas endorfinas calmantes. Con la THC hemos comprobado activamente que podemos influir sobre las estaciones hormonales (como la del hipotálamo y la adenohipófisis) de las endorfinas para aumentar su liberación al torrente sanguíneo, y de este modo la madre y el bebé sufren mucho menos. Otro ejemplo: el nerviosismo, el estrés y la ansiedad, la Naturaleza lo resuelve con endorfinas y endovalium. Esta última, que goza de una acción especialmente sedante para ayudarnos a superar situaciones desbordantes, tiene su copia (valiumlorazepam) como fármaco muy conocido, de consecuencias altamente adictivas (como la mayoría de las benzodiacepinas). Pues en este caso, la THC también nos permite acceder a las estaciones de producción de endovalium (sistema límbico), con la ventaja de que no vamos a equivocarnos con la dosis, ya que es el cuerpo el que decide en todo momento cuánto necesita, y además nos libramos del peligro que supone el desagradable efecto secundario de la dependencia Después de numerosas constataciones durante la práctica clínica, quiero insistir en que las ventajas de la apli26 ESPACIO HUMANO

Terapia

Hormonal

Cráneo-Sacral (THC) que os propongo, es el resultado de un trabajo de escucha sobre el estado de salud de las personas en relación a su sistema endocrino, donde vamos a regular con eficacia (tanto por exceso como por defecto) la producción de hormonas

glándulas

donde

encontremos

aquellas nos

desequili-

brios. cación de esta terapia son sobresalientes, ya que no generan ningún efecto secundario, debido a que al utilizar la escucha terapéutica no se pueden provocar dosificaciones erróneas. Es el cuerpo el que decide, en cada momento, el flujo hormonal que necesita. Con esta manera respetuosa de entender la medicina, obtenemos resultados sorprendentes en multitud de alteraciones: circulatorias, digestivas, tiroideas, inflamatorias, sexuales, del sueño y anímicas. Y ya, para concluir, deciros que recientemente he tenido la oportunidad de aplicar la THC en la UCI (unidad de cuidados intensivos) de un hospital de Madrid, con resultados que os mostraré en un próximo artículo. Sabemos que la gran mayoría de fármacos que se utilizan en una UCI, se encargan de interactuar e interferir con el sistema endocrino, y os puedo confirmar que la THC es una valiosa herramienta para contribuir a que se utilicen menos medicamentos de síntesis. Medicamentos que, por la cantidad de peculiarida-

des, incompatibilidades y efectos secundarios que tienen, se convierte su combinación en un rompecabezas, y en un riesgo la dosificación atendiendo exclusivamente a criterios objetivos como el peso, la edad, los valores que se ven en un monitor o la propia analítica; y olvidando la importancia de multitud de aspectos subjetivos que se pueden valorar con las manos. Las manos son curativas, de eso yo no tengo ninguna duda. Y en los hospitales, cada vez más profesionales también lo saben (sobre todo el personal de enfermería y auxiliares). Y desde aquí os animo a que toquéis más a vuestros pacientes, con caricias, cogiéndoles la mano o simplemente permaneciendo a su lado algo más de tiempo del habitual, porque el contacto físico y la compañía pueden ser más sanadores que cualquier fármaco. Yo lo he comprobado con mi madre (a la que envío desde aquí un enorme abrazo lleno de amor y admiración para que se recupere cuanto antes), intervenida de corazón recientemente, como con la THC, con la compañía y las caricias, se modificaban favorablemente valores como la frecuencia cardíaca, la tensión arterial y la saturación de oxígeno. Mi mensaje hacia el personal sanitario lo hago extensivo al personal médico, para que modifiquéis vuestro trato con los pacientes, expresándoles una mayor humanidad y cercanía con el contacto físico, mostrando interés por su estado de ánimo, sus miedos, sus deseos y sus necesidades, y no sólo por los valores que aparecen en las analíticas. Ah! Y sin olvidar que por ser médicos no os está vetada la sonrisa; los pacientes de una UCI necesitan algo más que toneladas de fármacos y caras de preocupación. La sonrisa, si es sincera, genera confianza. Por supuesto que este último mensaje está dirigido a quién necesite darse por aludido, y con todo mi respeto. A los demás, mi felicitación. Gracias por vuestra lectura, y hasta pronto. G

24+25+26+27+28+-29

24/4/11

18:21

Pรกgina 5

ESPACIO HUMANO 27

24+25+26+27+28+-29

24/4/11

18:21

Página 6

TERAPIAS

Terapia craneosacral y el estrés E

l primer día de mi primer curso de osteopatía mi maestra, Mª Ángeles, nos dijo algo que llamó mi atención: “…hasta hace relativamente pocos años las patologías eran fundamentalmente estructurales, pero cada vez más la mayoría de éstas tienen un origen emocional”. Y ahí estamos todos y todas los que nos dedicamos al mundo de las terapias, comprobando día a día que el origen de las patologías está escondido y es ello lo que ralentiza el camino al bienestar. En nuestro vocabulario está completamente integrada la palabra estrés, incluso para situaciones o síntomas que no lo son. Desde luego es uno de los desencadenantes de una multitud de problemas. Nos damos cuenta de que las terapias manuales estructurales muchas veces se quedan cortas a la hora de restablecer el equilibrio de las personas; yo he encontrado en la terapia craneosacral una vía excelente para intentar llegar al origen y por tanto al tratamiento. Debemos conocer unas nociones capitales tanto del proceso químico que genera el estrés como de la terapia craneosacral. Como ya sabemos el estrés es el instinto del cuerpo de protegerse a sí mismo. Se trata de una respuesta normal y necesaria ante situaciones de emergencia. En respuesta a las situaciones de emboscada, el organismo se prepara para combatir o huir mediante la secreción de sustancias como la adrenalina, producida principalmente en unas glándulas llamadas “suprarrenales” o “adrenales”. La adrenalina se disemina por toda la sangre y es percibida por receptores especiales en distintos lugares del 28 ESPACIO HUMANO

organismo, que responden para prepararse a la acción. Los episodios breves de estrés, trastornan el funcionamiento del organismo; sin embargo los síntomas desaparecen cuando el episodio cede.E s lo que se conoce como estrés positivo o eustrés. Esto ocurre con mayor facilidad si la persona posee tácticas efectivas para enfrentar el estrés, ya que la misma situación podría ser normal para una persona y estresante para otra. Ahora bien, lo que en ocasiones puede salvarnos la vida, si se prolonga en el tiempo y nuestro organismo no tiene éxito en adaptarse a la nueva situación, bien sea agradable o desagradable, pasa a denominarse distrés o estrés negativo. Ante circunstancias que se perciben inconscientemente como amenazas, el organismo reacciona a la defensiva, tornándose irritable y sufriendo consecuencias nocivas. Hay por tanto, un desequilibrio entre el sistema nervioso simpático, hiperactivado y el parasimpático. El cuerpo se encuentra estresado de manera permanente, y somatizará o almacenará en los tejidos esa energía potencial que no ha sido asimilada correctamente. Los tejidos, en especial las fascias y su sutil movimiento pulsátil que sucede por su

interior se verán afectados creando un bloqueo energético. El bloqueo funciona bajo tres niveles interdependientes, el muscular, el emocional y el energético. Cualquier intento por abrir o liberar los bloqueos es bueno y positivo para la vida. Abordamos ahora la terapia sacrocraneal, pero antes debemos hablar del sistema nervioso. Se compone de la médula espinal, el encéfalo y los nervios. Es un sistema de comunicación dentro de nuestro cuerpo, la información es transmitida por los nervios llegando al cerebro a través de la médula espinal. Y a la inversa, por el mismo camino, la información procedente del cerebro llega al resto del cuerpo. La información puede venir del exterior (calor) o del interior (dolor de cabeza).La médula espinal se encuentra en el canal vertebral, desde el bulbo raquídeo hasta el coxis, protegida por las meninges .Es un sistema que custodia su equilibrio con el líquido cefaloraquideo que mantiene una presión constante, protegiendo y transmitiendo. El sistema nervioso central, periférico y autónomo funciona como una enorme red de carreteras por donde circula toda la información que controla nuestro organismo. Es obvio, por tanto, ver la relación que existe entre la función, la estructura y el sistema nervioso humano. Y como cualquier bloqueo en “esas carreteras” provoca una mala circulación de la información haciendo que las órdenes lleguen a su destino modificadas o incluso no lleguen. Hablamos entonces de la terapia craneosacral y del movimiento respiratorio primario, la fluctuación del líquido cefaloraquideo

24+25+26+27+28+-29

24/4/11

18:21

Página 7

El líquido cefaloraquideo es el fluido donde se alberga el sistema nervioso central y la médula espinal, sustancia altamente cualificada para cuidar y mantener el órgano más importante y sensible del cuerpo humano, el cerebro y la médula espinal. La función del líquido cefalorraquídeo es la de proteger, alimentar, lubricar, ayudar en la función eléctrica al sistema nervioso central, entre otras. O sea proporciona el medio más adecuado para la supervivencia y función del principal sistema de coordinación y comunicación del cuerpo humano. Sirve de vehículo para transportar los nutrientes al cerebro y eliminar los desechos. Fluye entre el cráneo y la médula espinal para compensar los cambios en el volumen de sangre intracraneal, manteniendo una presión constante. Restablecer el libre movimiento del mismo es la tarea del terapeuta craneosacral a través de manipulaciones muy suaves. Muchas disciplinas terapéuticas postulan que la curación es inherente al cuerpo y que lo único que el terapeuta puede hacer es contribuir a que ésta se produzca por medio de manipulaciones que alivien la tensión acumulada en la columna vertebral y en otras partes del cuerpo. Queda claro pues que el equilibrio y la armonía en el ser humano son acciones inherentes y que nuestro trabajo como terapeutas consiste en eliminar las tensiones o interferencias que impiden la perfecta función neurológica entre el cuerpo y el sistema nervioso central (SNC). De esta manera la energía nerviosa y por tanto los reflejos vasomotores espi-

Susana Calderón. Osteopata craneosacral, quiromasajista y terapeuta de Reiki en Biocentro Lacanela www.lacanelabiocentro.com Guía + Vida Sección Ecotiendas

nales hacen que los tejidos y órganos reciban más afluencia de sangre y así se realice la auto-curación. En realidad, el terapeuta no impone nada sobre el cuerpo de la persona, sino ayuda al poder autocorrector del organismo. Por eso en Estados Unidos el terapeuta cráneosacral se llama facilitador. Con todo lo dicho queda patente que la terapia craneosacral es efectiva para restablecer el equilibrio del organismo, actuando directamente sobre el sistema nervioso en patologías o síntomas como el estrés. Me gustaría resaltar, antes de terminar, el aspecto físico-químico-anatómico de la terapia. Es inherente a la terapia craneosacral hablar de energía, sin embargo me encuentro con algunos pacientes que buscan el restablecimiento a través de las manipulaciones estructurales y lo relativo a lo energético les repele de alguna manera. Por eso es importante explicar cómo funciona el engranaje perfecto del organismo y como esa red de carreteras de la que hablábamos antes es también un circuito complejísimo y maravilloso que necesita electricidad y energía para su transmisión. Así la terapia craneosacral es una vía de intervención muy suave en el organismo que provoca unas respuestas grandes al incidir en la base del sistema. G

E F T - liberación emocional ¡Elige cómo quieres sentirte!

Aprende a liberar la energía que bloquea tus emociones y podrás superar ansiedad, miedos, estrés, malestar, culpa, dolor ... de un modo suave y duradero, para ti y para otros

¡Date permiso para ser quién quieres ser con la mejor formación en EFT! EFT Niveles 1 y 2: Cursos y sesiones

7-8 Mayo Madrid

www.efeteando.com

Tlno. 619 452 353

En Acción 11-12 Junio. Madrid ESPACIO HUMANO 29

30-31

24/4/11

18:23

Página 2

SANACIÓN

Activación del ADN con el Canto ®

Técnicamente el ADN es el ácido desoxirribonucleico que vive en el núcleo celular. Contiene los programas biológicos heredados, las características físicas y ciertas aptitudes intelectuales y psicológicas. Fue descubierto en 1953 y sólo cincuenta años más tarde -en 2003- se decodificó el Genoma Humano; o mejor dicho sólo un 3 % de él, ya que el 97 % restante -el que no produce proteínas- fue llamado “chatarra” y considerado inservible. Hoy la genética llama a este 97 % de nuestro cuerpo “química influyente” porque suponen que esta porción de ADN es como un disco rígido gigantesco que contiene los programas e instrucciones que dan forma el Genoma.

a ciencia ha descubierto que el átomo tienen 11 capas o dimensiones que conforman la totalidad de lo que denominamos “átomo”. También han descubierto que estamos prácticamente hechos de “vacío” es decir, que entre el núcleo celular y la neblina del átomo hay enormes distancias “vacías” …Del mismo modo la astrofísica nos dice que en el Universo hay más “vacío” que materia y llama a este vacío “materia oscura”. Si los átomos tienen 11 niveles y toda materia este compuesta de átomos entonces la célula y la estrella tienen algo en común: la mayor parte de lo que son escapa a nuestra vista y eso que no se ve constituye más del 90% de la realidad!!! Los científicos que estudian el origen de la vida encuentran tal nivel de organización en las funciones biológicas del cuerpo humano que se preguntan quién es el programador y hablan hoy de Diseño Inteligente . Desde la física cuántica Rupert Sheldrake, David Böhm y Carl Pribram plantean una concepción del Universo asociada a un nuevo modelo de Consciencia que incluye la multidimensionalidad. Para Pribram, por ejemplo, el mundo físico es una

30 ESPACIO HUMANO

proyección holográfica del Universo Fundamental. El Universo Fundamental está constituido por frecuencias que el córtex cerebral decodifica y traduce en un holograma físico. Tanto los campos mórficos de Sheldrake, el orden implícito y explícito de Böhm, como el dominio de la frecuencia de Pribram nos hablan de un orden o dimensión “superior” del que nuestra realidad 3D sería el reflejo empobrecido. Ese orden o dimensión superior sería un espacio superluminoso de materia takiónica, una fuente de pura información donde existen todo los potenciales al mismo tiempo, un superuniverso que tiende al Orden y a la Perfección. ¿Cómo viaja la información del Universo Fundamental a la consciencia humana?: a través de frecuencias: la glándula pineal, el córtex cerebral, y el Campo Electromagné-tico son los transductores de la frecuencias/información que viajan al núcleo celular, llegan al ADN y son utilizadas para el sostén de la vida. Los experimentos de la física cuántica han demostrado ampliamente que la conciencia humana modifica las partículas atómicas cambiando así la realidad física. Nuestra conciencia lo hace, la conciencia modifica la realidad. Este

proceso nos pone frente a una evidencia: somos los creadores y por lo tanto responsables, de nuestra vida y mejor aun, podemos cambiarla!!! Al igual que los científicos cuánticos creo que el ADN puede ser influenciado por nuestra conciencia y nuestra conciencia viaja a través de frecuencias. Mis 30 años de experiencia como música profesional y musicoterapeuta me han llevado al estudio y experimentación con sonidos y frecuencias y su impacto en nuestra biología. Mi investigación se ha centrado en el estudio de la “química Influyente”, en ese 97% del ADN que no se ve pero oficia como arquitecto de nuestra biología. Activación del ADN con el Canto® es el resultado de esa investigación. Específicamente me he dedicado a experimentar cómo actúan ciertas frecuencias en la glándula pineal, que es la Glándula Maestra del sistema endocrino. El sistema endocrino es el comunicador, es allí donde se informa al cuerpo celular qué hormonas, enzimas y procesos químicos van a activarse en nuestra biología determinando de esta manera nuestra salud física, emocional y mental. He llamado a esas frecuencias Tonos Pineales.

30-31

24/4/11

18:23

Página 3

SANACIÓN ¿Qué es la enfermedad? Son “células que desafinan”. En efecto, la música de cada órgano se puede medir por sus vibraciones. Cada célula y órgano posee una frecuencia que puede determinarse y medirse. Mi trabajo consiste en como “re-inyectar” su frecuencia a una célula “desafinada” para que esta recupere su “melodía” y por lo tanto la salud. El genetista japonés Kazuo Murakami (quien descubrió el gen de la hipertensión) en su libro “El código divino de la vida” asegura que los genes “buenos” (que sostienen la vida) pueden ser activados a través del pensamiento. ¿Qué es un pensamiento?: una frecuencia mental que puede ser medida y que tiene el poder de activar procesos químicos en el cuerpo. Los pensamientos o frecuencias “positivas” son aquellos que activan procesos químicos que favorecen la armonía física, emocional y mental, como por ejemplo el amor, la esperanza, la alegría. Los pensamientos o frecuencias “negativas” son aquellos que activan procesos quími-

cos que favorecen el desequilibrio y crean enfermedad física, emocional y mental como por ejemplo el miedo, el odio, la violencia. El llama a este proceso “pensamiento genético”. Existe incluso una nueva rama de la genética llamada epigenética que estudia la influencias ocultas que alteran nuestros genes y una de ellas son nuestros pensamientos, nuestras creencias. Murakami nos dice además que no hay determinismo en la genética sino elección: en el experimento que les valió el premio Nobel en 1965 a Monod y Jacob, la bacteria llamada E. Coli se alimentaba sólo de glucosa. Al darle fructosa la bacteria -de la nada- creó un mecanismo de absorción de fructosa para poder alimentarse y seguir viva. ¿Por qué? Porque ese potencial estaba allí ¿Dónde? En la “Química Influyente”. Así, una célula de uña fue programada para ser uña pero que en si misma contiene todos los potenciales como para transformarse a voluntad. El humano es un emisor-receptor de

Gabriela.Gómez, música profesional, cantante y compositora www.activaciondeladnconelcanto.com

frecuencias, es como una antena en movimiento con la capacidad de comunicar con el Universo y de decodificar información. ¿Qué parte del nuestra biología tiene el poder de hacerlo? Nuestro ADN. Activación del ADN con el Canto® es una propuesta única que une arte, ciencia y espiritualidad con la intención de brindar una nueva y profunda visión del Ser. Tendrás información científica y espiritual sobre el ADN que fortalecerá tu entramado energético y reequilibrará el “cableado” de tu sistema nervioso para que puedas sostener nueva información y usarla en el Ahora de tu vida. Pasarás una jornada de música y canto que alegrará tu alma y llenará tu corazón de amor y esperanza. G

ESPACIO HUMANO 31

32+33+34+35+36+37

24/4/11

18:31

Página 2

TERAPIAS

Eneagrama y terapia floral: lujuria - avaricia - orgullo

Con anterioridad revisamos a los eneatipos III, VI y IX con los subtipos correspondientes. También a los eneatipos VII, I y IV combinando el Sistema Bach y los grupos florales de Mediterráneo, California, del Bush australiano y Orquídeas. También con las Esencias Áureas. Ahora nos centramos en la tríada1 formada por los eneatipos VIII la Lujuria, V la Avaricia, y II el Orgullo. Serán para mi modo de ver las maneras de interrumpirse las personas en sus formas de pensamientos, actitudes y sentimientos, creyéndose2 y creándose una realidad distorsionada, pues desde tiempo atrás son personas con dificultades en conectar con la necesidad genuina, van desde una postura muy altiva para creerse y hacer creer que, ellos son los más en, la fuerza, la inteligencia y la valía personal … Como recordatorio, decir que a la hora de darnos cuenta ya conocemos que de los tres subtipos, uno es el más evidente, otro es observado en segundo lugar y el tercero es el “punto ciego”.

Se caracteriza por el Sadismo. Es un visceral–extrovertido. Asertivos, antisociales, con gran falta de consciencia.

siendo “duros” y “obstinados” serán por estas cualidades admirados, lo necesitan para su supervivencia. No esperan recibir nada de los demás, se lo apropian por la fuerza ó con astucia. Tendentes a la hostilidad, manipulación y recelo.

La lujuria es atribuíble al exceso, solo busca intensidad, se sienten vivos a base de sobreestimulación. No se sienten culpables, son los más insensibles de todo el eneagrama, además de hedonistas, hipermasculinos, extrapunitivos, osados, fálicos, narcisistas3 , sádicos y vengativos4, psicópatas5, sociópatas6, anestesiados moralmente7 e insanos8; su conducta es de excitables, inestables, impulsivos, excéntricos, mentirosos, estafadores, antisociales, pendencieros. Creen que

Destaco que, las Esencias Áureas cuya base floral y vibración áurea tiene mayor relieve que en las esencias convencionales, su finalidad es que tras asumir los defectos psicológicos (comparativa a los pecados capitales9) activará y potenciará resonancias genuinas instaladas en los fluidos corporales (somos agua que circula en el 85% de la sangre, el 75% del cerebro, el 70% de los músculos y hasta el 22 por ciento del resto orgánico…), rozan con destreza en áreas cerebrales que

Eneatipo VIII, la lujuria y sus correspondientes subtipos

Carmen Risueño. Terapia Floral varios grupos y sistemas, Terapia Gestalt, Eneagrama de la Personalidad, Análisis transaccional, Enfermera, Reflexología podal.

papaya181@yahoo.es Guía + Vida. Sección Terapia Floral 32 ESPACIO HUMANO

32+33+34+35+36+37

24/4/11

18:31

Página 3

Pa b l o Caño Pérez Medicina Sintergética Psicoterapeuta Gestáltico Psicólogo especialidad Clínica Col. nº M-20546 La Vida es más un proceso de Soltar que un esfuerzo de llegar a Ser

CURSOS El Placer de Soltarse 8-9-10 Abril Arteterapia 3-4-5 Julio Meditación y Creatividad Arte Estudio

T erapia I ndividual y de P areja C/ Ibiza nº 40-1º C- 28009 Madrid

Tnos.: 916 470 925 - 649 181 015 manuscritoscodice@hotmail.com www.psicoterapiagestalt.net

GABINETE CR0MER

Sociedad para la Formación y Estudio de la TERAPIA FLORAL Y OTRAS TERAPIAS ENERGÉTICAS “conócete a ti mismo y equilibra tus emociones”

CONSULTAS: Cartas Astrales Terapia Emocional Flores de Bach Sesiones de Reiki

CURSOS: Astrología, Flores de Bach y Reiki

MAESTRÍA: 28 de Mayo; REIKI Y CRISTALES: 12 de Junio CARMEN LÓPEZ VÁZQUEZ

Tlno. 606 18 52 26 www.gabinetecromer.com

ESPACIO HUMANO 33

32+33+34+35+36+37

24/4/11

18:31

Página 4

TERAPIAS sutilizarán la vibración del timo o glándula del corazón, facilitando el verdadero cambio de perspectiva y de dirección, para la “metanoia” vocablo griego, que nos habla del cambio de mente y acceso a la “Gran Cura”, versus conocimiento de sí mismo completo. Elaboradas por el español P.L.C, y distribuidas por Floralba. Y con la necesidad de adquirir formación personal y especializada. La fuerza y el poder absoluto En cuanto a las Esencias Áureas, estará como enlace en los tres subtipos, la Dama de Noche (Áurea) nº 6, la Lujuria, la vehemencia pasional y el anhelo, sostenida y retroalimentada por la Dama 3, la pereza y la Dama 9, la vanidad, instrumentos las tres de la involución humana, salvo elección del propio autoconocimiento. Las Rosas de Pércival, quedarán reflejadas en los comentarios de cada película. Irán en “negrita” lo alusivo al personaje y los florales recomendados. Paso a exponer muy brevemente las películas elegidas y los comentarios de tales elecciones: En el subtipo auto-conservación, es el instinto más básico y fundamental, el motor. Lograr y mantener seguridad y comodidad físicas, lo que suele traducirse en interés por la comida, la ropa, el dinero, la casa y la salud física. Película: La gata sobre el tejado de zinc, caliente. Adaptación de una obra de Tennesse Williams. Trama: Drama Actores: Paul Neuman, Elizhabeth Taylor, Burt Ives, Jack Carson, Madeleine Sherwood. Director: Richard Brooks. Comentario: Tema central la familia, las relaciones paterno-filiales, el amor o la hipocresía. En éste caso destaco la influencia paterna que ostenta un hombre de fuerte carácter, conocedor de su enfermedad mortal y el trato con desmedida fuerza y abuso de poder hacia los hijos, y las diferentes reacciones de ellos ante esto. La Rosa de Percival recomendada para el padre(Burt Ives) sería: la nº 5 o de la Compasión, emociones de crueldad que petrifican la corriente sanguínea con lo que no facilita que 34 ESPACIO HUMANO

aflore el amor. En el subtipo sexual (susceptibilidad extrema), ganar y competir. Lucha por el derecho a pelearse, se relaciona con la agresión, triunfar y también mostrarse. Es la parte que quiere atraer y buscar aquello por lo que nos sentimos atraídos. Película: Leyendas de pasión. Basada en la novela de Jim Harrison. Trama: Drama. Actores: Brad Pitt, Anthony Hopkins, Aidan Quinn, Julia Ormond, y Henry Thomas. Director: Edward Zwick. Comentario: Un rancho de Montana, E.E.U.U. Un padre y sus tres hijos, Alfred, de carácter obediente y responsable; Tristan, rebelde y amante de la aventura y Samuel, el menor, el más idealista. Inseparables hasta que estalla la Primera Guerra Mundial, esto cambia radicalmente sus vidas. La última vez que se habían reunido fue cuando Samuel presentó a su novia Susannah a la sorprendida familia. La atractiva chica simpatizó enseguida con los hermanos y el padre de su novio, hasta tal punto que Alfred y Tristan se enamoran de ella. Temiéndose lo peor, éste último decide alejarse de Susannah. Para lograrlo, emprende un largo camino por el mundo, en busca de nuevas emociones que le hagan olvidar su prohibida pasión. Esta reacción tan encomiable merecerá ser contemplada desde La Rosa de Percival nº 9 o la ofrenda, sentir y reflexionar sin condicionantes egóicos. También es destacable la nº 1 o de los Arquetipos, ajustadora de la memoria de “los dones”, y acercamiento a su genuino destino. Con un instinto del subtipo social, establece en las personas querer ser aceptadas y necesitadas en “su mundo”. Les interesa conservar la sensación de valía que obtienen al participar en actividades con los demás, sean actividades en familia, de grupo, comunitarias, nacionales o mundiales. A las personas sociales les gusta participar, y disfrutan relacionándose con otras personas para fina-

lidades comunes. Necesitan “tocar la realidad” con otras personas para sentirse a salvo, vivos y llenos de energía. Esto puede variar desde un interés por la política de la empresa, por el cotilleo de barrio o por las noticias mundiales y la diplomacia internacional. Visión de amplio espectro. Película: Tomates verdes fritos. Basada en la novela homónima de Fannie Flagg. Trama: Melodrama. Actores: Jesica Tandy, Mary-Louise Parker, Kathy Bates, entre otros. Director: Jon Avnet. Comentario: A Evelyn que vive frustrada por su gordura e incomprensión de su marido, le facilita la relación de amistad con Ninny, que la cuenta una historia ocurrida en Alabama sobre una mujer fuerte y vivaz, y como vivió desde niña su fuerza pasional, o sea, hacer en todo momento lo que le parecía justo. Tenía en complicidad una consigna: Towanda, dando y dándose fuerza y ánimo. Es el relato de la gran amistad que unía a dos mujeres y el misterioso asesinato del marido de una de ellas… Vemos cómo tras experiencias muy dolorosas llega a reflexiones transformadoras, sutilizando al utilizar magistralmente el pensamiento, sentimiento y actitud ante la vida. Por tanto la recomendación será de la Rosa de Percival nº 3 o Rosa de los Mundos, vibraciones de alto rango espiritual, que, en su adecuado momento se instala como resultante del aprendizaje combinado con la información del origen.G Bibliografía de interés: Flores de California I y II, E.Grecco, Bárbara Espeche, María A.Valdez. Continente. Volver a Jung. E.Grecco. Continente. Esencias Florales, el mensaje curativo de la naturaleza. Bárbara Espeche. Kier. Flores del Alba. Bárbara Espeche. Continente. La sabiduría del eneagrama. Don Richard Risso y Russ Hudson. Urano. Eneagrama. Carmen Durán y Antonio Catalán. Kairós. 1 Tríada o posición nuclear de un mismo “error” o pecado, las diferentes formas de experimentarlo. 2 Creencia no es lo mismo que conocimiento o sabiduría. 3 W. Reich. 4 K. Horney. 5 Kurt Schneider. 6 Cleckley. 7 Sholth. 8 Kraeèlin. 9 Me tomo los pecados capitales como déficits de conciencia, y que al tener en cuenta tal o cual “pecado”, la conciencia se enriquece, para su posterior reconstrucción y elaboración en el actuar, sentir, pensar.

32+33+34+35+36+37

24/4/11

18:31

Pรกgina 5

ESPACIO HUMANO 35

32+33+34+35+36+37

24/4/11

18:31

Página 6

SANACIÓN

Sanergía La malentendida bondad Causa de sensación de vacío Quizá hayamos oído alguna vez la expresión “de puro bueno eres tonto”. Se utiliza cuando una persona es excesivamente indulgente o cordial hasta el punto de que los demás acaban aprovechándose de ella por estas condiciones. Hay otro dicho que es contrapuesto “el que bien te quiere te hará llorar”, utilizado para indicar que no todo se resuelve con una sonrisa y con nuestra permisividad. Saber qué actitud tomar en cada caso nos supone algunos quebraderos de cabeza.

uando nos fijamos en gente de reconocidas condiciones espirituales, nos quedamos maravillados al comprobar cómo emiten un halo de paz y sintonía con el mundo. Es algo que nos atrae y nos empuja a seguir su ejemplo para poder gozar de estas mismas sensaciones. Sabemos que practican la caridad y misericordia y creemos que practicándolas nosotros también lograremos ese estado. Sin embargo, al ponerlo en práctica, encontramos en numerosas ocasiones una sensación de vacío, como si esperásemos algún tipo de recompensa o agradecimiento. Así pues, no conseguimos esa dicha y nos sentimos insatisfechos y frustrados. ¿A qué es debido esto? Se debe a que hemos entregado demasiada energía y nos hemos quedado vacíos por dentro. Para explicarlo debemos imaginarnos como grandes recipientes de agua o energía. Somos una cuba que recibimos y entregamos flujo energético constantemente. Para nuestro mantenimiento necesitamos tener un buen reservorio y así poder realizar nuestras funciones vitales y emocionales. ¿Cómo llenamos ese recipiente? A través de elogios, cariño y atenciones que nos presta la gente que nos rodea. Los alimentos también nos suministran energía, no solo en forma bioquímica, sino además en el placer que nos da comer aquello que presenta un sabor agradable. Concedernos caprichos y 36 ESPACIO HUMANO

sentir satisfacción por el trabajo que hacemos también son excelentes aportes energéticos. En general, todo aquello que nos haga sentir bien y satisfechos. Con una vida en este estilo nos garantiza disponer de una buena reserva alcanzando una gran vitalidad. Nosotros entregamos energía en nuestro trabajo, en el mantenimiento del hogar, en ayudar a personas de nuestro entorno, ya sean familiares o amigos, en el ocio, etc. Pero también la malgastamos en planear excesivamente el futuro o en lamentarnos demasiado en el pasado, en tristezas, en sentimientos de culpa, en obsesiones, etc. Todo este tipo de salidas hace que nos agotemos rápidamente y nos quedemos con una cuba casi vacía. ¿Cómo evitar esa pérdida de vitalidad? En primer lugar debemos estar dispuestos a aumentar la capacidad de nuestro recipiente e impedir repartir tanta energía a nuestro alrededor. Esto lo conseguimos con el ensimismamiento. Consiste en ese período de tiempo en el que nos damos espacio, apartándonos de todo para aclarar nuestras ideas. En este descanso que nos concedemos vemos más claro qué es lo que queremos y qué es aquello que nos perjudica. Mientras hacemos esto, no estamos entregando nuestra energía y conseguimos ganar fuerza y vitalidad aumentando el tamaño de la cuba y su capacidad energética. A ojos de

los demás podemos parecer menos atentos con la gente y más preocupados por nosotros. Es un periodo en el que por fin nos queremos y nos cuidamos como nos merecemos. Si no somos capaces de querernos a nosotros mismos, difícilmente podremos querer bien a los demás. Todas aquellas personas antes mencionadas a las que veneramos por su sentimiento de paz han pasado por esta época. Una vez superada esta fase, volvemos a reanudar nuestro reparto energético. Pero ahora con más sabiduría. Antes lo pusimos en práctica y nos vaciábamos enseguida. Ahora no nos descuidaremos a nosotros mismos para garantizar una satisfacción completa en aquello que realizamos. A un cirujano no le puedes pedir que trabaje 12 horas al día porque en la undécima hora se encontraría muy cansado y nadie querría ser su paciente. Pues lo mismo nos ocurre a nosotros. No pueden exigirnos nuestra ayuda si con ello consiguen agotarnos; conseguirían algo poco deseable. Debemos centrarnos también en el flujo de entrada, para que nos aporte energía con todo aquello que nos gusta. Si primero nos centramos en nuestro disfrute lo demás ya sale solo. Llegará un momento en el que tendremos tanta energía que sentiremos la apremiante necesidad de compartirla. Entonces sí que lograremos esa satisfacción que andábamos buscando en ayudar a los demás. Es una

32+33+34+35+36+37

24/4/11

18:31

Página 7

SANACIÓN sensación comparable a cuando una mujer siente que quiere ser madre para poder compartir todo el amor rebosante que lleva dentro. Pongamos un ejemplo de una forma errónea de entregar energía: La Señora R es una mujer de 40 años que recibe la visita casi diaria de una vecina de 70 años que le pide siempre algún condimento culinario, si no el ingrediente principal de alguna comida. Un día le pide aceite, otro garbanzos, otro media barra de pan… La señora R siempre le da lo que necesita, pese a que sabe que su vecina va todos los días a la compra y que no anda mal de dinero. Esto le genera rabia pero teme que la acusen de ser mala vecina. En este caso aplicaríamos la frase “quien bien te quiere te hará llorar”. Es probable que la vecina aproveche su condición de aparente vulnerabilidad para ganar comodidad a costa del esfuerzo ajeno. Es una actitud reprobable pero también es reprobable la que presenta la señora R. Está permitiendo que le sustraiga energía

alguien que no lo necesita. Por tanto debería cortar este flujo energético tan pernicioso para ella. También puede darse el caso inverso. Es decir, que la señora R se aproveche de su vecina. Imaginemos que esta vecina no recibe muchas visitas ni llamadas de sus hijos, sintiéndose sola. Consciente o inconsciente de ello, la señora R le pide casi todos los días ingredientes para su cocina. Sabe que su vecina no se va a negar porque es una de las pocas visitas que recibe. De este modo, la señora R le sustrae energía por medio de chantaje emocional. Identificar este tipo de situaciones es necesario para poder entregar nuestra valiosa energía a quién verdaderamente lo necesite. Las personas que se han practicado La Conexión, pasan por una fase de ensimismamiento y de atención propia, que les permiten alejarse de toda aquella gente que les robe energía o les perjudiquen de algún modo. Empiezan a percatarse de ello y evitan este tipo de situaciones.

Jose Ignacio Jimenez-Peralo Sanergista pperalo@yahoo.es Consiguen sacar toda la creatividad que llevan dentro para realizar aquellos talentos de que disponen, sean conocidos o desconocidos. Tienen la llave para elegir entre la vida que siempre le ha generado la mismas situaciones o mostrar determinación para cambiarla. Son gente que acaban aprendiendo a velar por la energía almacenada en su cuba, irradiandola de forma más beneficiosa para quien la abraza. La persona conectada habrá alcanzado un mayor grado de conocimiento en sí misma y sabrá utilizar sus virtudes para estos fines.G

ESPACIO HUMANO 37

38+39+40+41+42+43

23/4/11

17:19

Página 2

DESARROLLO PERSONAL

¿Por qué enfermamos? ¿De qué depende nuestro estado de salud? Según la Organización Mundial de la Salud, la enfermedad es un desequilibrio físico, psíquico o psicoemocional, mental, social y espiritual. El Ser Humano es una obra maestra de la ingeniería biológica. Es una Unidad de Consciencia que piensa, siente y actúa. Desde el campo de la Física Quántica se comprende mejor el comportamiento energético del cuerpo, mente, alma, pensamientos, emociones y consciencia que interactúan en todos los procesos vitales. ¿De qué depende el estado de salud? ¿Cuáles son las causas de la enfermedad?

ensamientos, estados emocionales y mente: A través de una serie de redes energéticas internas, se establecen conexiones entre el cuerpo, la mente y el alma. Las acciones, la intención, las palabras, los pensamientos, lo que vemos y lo que escuchamos, así como lo que sentimos, son vibraciones que llegan a cada célula del organismo. En el cuerpo humano, los sistemas corporales, órganos, glándulas y tejidos, están formados por unidades biológicas llamadas “células”; éstas se construyen con moléculas que a su vez son formadas por átomos. Los átomos son la frontera entre la materia y la energía; aquí entramos en los niveles quánticos en donde las estructuras energéticas crean formas de pensamientos y sentimientos. Asimismo, los seres humanos tenemos un campo electromagnético que es un sistema complejo de ondas y frecuencias que actúan a diferentes niveles. El campo electromagnético da el soporte para que los órganos trabajen en una frecuencia determinada. Si estas frecuencias se alteran, se produce un desequilibrio, lo que dará paso a una enfermedad. Por ejemplo, el rango de frecuencia del hígado es 470 Hz. Si la frecuencia baja, puede verse afectado por infecciones. Y si la frecuencia sube, por ejemplo a 700Hz., aparecerán problemas de colesterolemia, hígado graso, etc. Nuestro campo electromagnético se

38 ESPACIO HUMANO

desequilibra antes que el cuerpo biológico. El punto de conexión con el campo electromagnético son las glándulas endocrinas. El Sistema Endocrino está íntimamente ligado al Sistema Inmune y éste es muy sensible a nuestras emociones. Ante una alteración

emocional, la frecuencia de las glándulas endocrinas comienza a variar, y entonces el Sistema Inmune pierde determinados valores de eficacia. (El virus o bacteria se hará poderoso y cogeremos la gripe: observaremos qué conflicto emocional, enfado, disgusto, etc., hemos tenido unos días antes, que ha producido una alteración de frecuencias, quizá sin relevancia, durante unos cinco minutos, pero que ha hecho que nuestro Sistema Inmune no haya tenido la eficacia que debiera). La armonía entre pensamiento, acción y emoción, genera estados de placer, felici-

dad, satisfacción, alegría y bienestar. Un estado emocional empieza con un pensamiento que se origina en la mente y se conecta con la zona mental del Generador o Chakra. Entonces se activa el área emocional para producir la energía que permite sentir la emoción. Cada pensamiento se compara con el Patrón de Conducta y se trasmiten a un Generador o Chakra; llega a la zona mental y se activa el área emocional. El estado emocional se expresa en una de las facetas de la personalidad. (El Patrón de Conducta es una grabación del Programa Maestro. El Programa Maestro está contenido en la cabeza del espermatozoide, y a las 72 horas de la gestación se desplaza y se coloca en el centro de la mórula. Contiene todos los datos necesarios para realizar los procesos de gestación, desarrollo, crecimiento, reproducción y manteni-

38+39+40+41+42+43

23/4/11

17:19

Página 3

miento de la entidad biológica). Cuando el pensamiento es distinto al sentimiento, se crea un estado de conflicto. En el interior del Chakra o Generador se forma un “candado” entre la zona mental y el área emocional. La energía sale en forma de Núcleos X que alteran el estado del ego involucrado. Estos Núcleos X afectan al organismo, se fijan a las zonas con “hambre celular” (ver más adelante “Alimentos y agua”), y se convierten en el principio de una enfermedad. Asimismo, el conflicto entre pensamiento, emoción y acción, forma “candados” en el centro del Generador. Los candados son bloqueos que producen estados alterados de rebeldía, rencor, angustia, miedo, intolerancia, depresión y/o insatisfacción. Respiración y ejercicio: Respirar en forma incompleta, propicia la pérdida del ritmo en los relojes biológicos. Una respiración inadecuada puede ser debida a alteraciones en las estructuras biológicas. Dejar de practicar ejercicios rítmicos diarios, al aire libre y en desplazamiento, genera el estancamiento de las corrientes vitales. Todo ello conlleva a un empobrecimiento del ambiente eléctrico en nuestro organismo. Al respirar en una zona arbolada y al caminar con ritmo, en contacto con la tierra, atraemos Unidades de Carga Chi y Unidades de Fuerza Ki, que al unirse se convierten en cargas eléctricas de Energía Vital. La falta regular de estas prácticas son causa de enfermedad. La importancia del sueño: El sueño incompleto e intranquilo genera el “arrugamiento” de las estructuras energéticas llamado estrés. El estrés altera el flujo de la energía vital, lo que produce cansancio físico y/o mental. Cuando el estrés hace contacto con una zona afectada por Núcleos X, se inicia una enfermedad. Al dormir sin estrés físico, mental o emocional, la energía vital fluye libremente. Entonces el sistema de autoreparación celular y mantenimiento puede actuar sin interferencias. Liberar toda la tensión de los músculos antes de dormir y eliminar de la

Susana García Almendros. Diplomada en Cristaloterapia, Naturopatía y Homeopatía. www.centroterapiasnaturales.com susiyoga@gmail.com

mente cualquier pensamiento de preocupación, permite un descanso completo y un sueño placentero. Meditar durante unos cinco minutos antes de irnos a la cama, es una buena costumbre. Es muy relajante darnos un masaje en la planta de los pies con unas gotas de aceite esencial de lavanda, y a continuación acostarnos y dormirnos pensando en los pies. Alimentos y agua: El agua simple y los alimentos tienen un sistema de identificación que funciona como un “código de barras”, lo que les permite llegar a sitios específicos del organismo. Asegurarnos de comer alimentos de los siete grupos para tener abastecidos de energía los Chakras o Generadores, así como a los órganos que rigen, y beber de 4 a 8 vasos de agua al día. (Ver artículo Espacio Humano nº 149 de Febrero 2011). La falta de uno o varios grupos de alimentos en la ingesta diaria, provoca “hambre celular”. Los mensajes que envían las células al cerebro son de insatisfacción, y se interpretan como estados de ansiedad. El consumo excesivo de uno o varios grupos de alimentos, causa saturación en diversas zonas del organismo y en el trabajo de los Generadores. En las dietas de privación de uno o varios grupos de alimentos (como cereales y grasas) en las ingesta diaria, provoca que el sistema de compensación tome “energía prestada” de las zonas circundantes. El área con hambre celular trabaja con energías distintas, sus funciones se alteran; las zonas que cedieron energía se debilitan. Y esto es causa de enfermedad.G ESPACIO HUMANO 39

38+39+40+41+42+43

23/4/11

17:19

Página 4

DESARROLLO PERSONAL

Cómo prevenir la agresividad en nuestros hijos

oy en día se sabe con certeza que ciertas prácticas de crianza generan personas más proclives a la violencia, entre ellas se encuentra: el castigo físico, la falta de afecto, la crítica excesiva y los conflictos familiares que convierten la convivencia en algo crónicamente estresante. De hecho el estrés crónico se asocia a la depresión y los problemas de conducta de una forma más directa que los traumas puntuales. En el ser humano la mayor huella la deja la cotidianidad, por eso tampoco debemos preocuparnos de fallar puntualmente a nuestros hijos, es inevitable. Sin embargo una actitud constante negativa, demasiado estricta y que genera un ambiente evaluador y poco gratificante, hace estragos en la mente humana. La sensación de impotencia asociada a no poder satisfacer nunca a las figuras de autoridad o la sensación de impotencia derivada de no poder escapar de un entorno agresivo (aunque la agresividad no 40 ESPACIO HUMANO

se dirija a uno mismo, aunque solo sea observar el conflicto entre los padres o de estos con un hermano) nos hace más vulnerables a sufrir depresiones siendo adultos. Y es importante saber que detrás de la agresividad de un niño y de un adolescente suele haber depresión y angustia. También se sabe que cuando los padres no se ponen de acuerdo en las normas y no son coherentes a la hora de aplicarlas, se producen problemas de conducta. La excesiva permisividad deja a los niños desprotegidos, pues no interiorizan límites que regulen sus estados emocionales. Un niño necesita que lo paren en muchas ocasiones, complacerlo en todo es abandonarlo a sus vaivenes afectivos. Pero es importante saber que poner un límite no es sinónimo de castigar o de humillar. La irritabilidad y los insultos no educan sino todo lo contrario. Premiar las conductas deseadas es el mejor camino a la hora de inculcar

algo. Porque es importante dar oportunidades a las personas para que se sientan orgullosas de sí mismas, esto es tan cierto para un niño como para un adulto, todos necesitamos que reconozcan nuestros logros y nos den la oportunidad de sentirnos útiles y valiosos. El caso es que casi todos estamos de acuerdo con la teoría, pero algo sucede en la práctica que resulta preocupante. Cuando preguntas a los padres sobre la relación con sus hijos, un gran número de ellos consideran que no tienen la suficiente autoridad. Si exploras la forma de actuar de los padres suele encontrarse que estos no son lo suficientemente coherentes, se saltan sus propias normas, no refuerzan su cumplimiento o no corrigen la conducta inadecuada. El problema suele deberse a la poca capacidad de aguante de los padres, es más fácil castigar que corregir, más aun que valorar y premiar. Cada vez tenemos menos tiempo para nuestros

38+39+40+41+42+43

23/4/11

17:19

Página 5

DESARROLLO PERSONAL hijos, ¡y menos energía! Llevamos una vida “rápida” y educar es lento, muy lento. Cuando los padres se desesperan intentan hacer razonar a sus hijos sin tener en cuenta su capacidad cognitiva, esos diálogos suelen ser inútiles con los niños pequeños, ellos no nos van a poder ayudar haciéndose mayores tan rápidamente como nos gustaría, necesitan tiempo, mucho tiempo para entender e interiorizar. Otra conducta que suele darse cuando los padres se desesperan es repetir mil veces la misma petición o instrucción, esto desgasta al padre y más aun, desgasta la autoridad de su voz, pues el niño se acostumbra a oír la cantinela y no hacer nada hasta que la oye un buen rato. Por último hay otra conducta que es causante de muchos problemas de disciplina, y es premiar al niño permitiendo que se salte un obligación, esto da el mensaje de que lo verdaderamente bueno es no hacer x, aunque se vea obligado a ello normalmente. Es recomendable no pasar por alto las primeras desobediencias y

crear un ambiente familiar ordenado y consecuente con las normas. Es importante que haya pocas normas, poquísimas al principio, que estén muy claras y que se refieran no solo a lo que no se puede hacer, sino también a lo que es conveniente hacer. Si todo es un “no” el niño no puede asimilar nada. Debemos encontrar la forma de hablar a nuestros hijos teniendo en cuenta sus verdaderas capacidades cognitivas, ajustar nuestro lenguaje y nuestro ritmo a sus posibilidades. Para ello es muy importante jugar con ellos, crear un lenguaje compartido y usarlo para que puedan entender lo que queremos transmitirles. Jugando con ellos nos metemos en su universo, nos volvemos importantes dentro de su cabeza. Para ser escuchado primero hay que ser alguien, y compartir el ADN o pagárselo todo no es suficiente. Nuestros hijos son nuestros espejos, cuando hagan algo que no nos gusta debemos pensar no solo en lo que les pasa a ellos sino en lo que nos pasa a nosotros: ¿cómo ha aprendido

eso? ¿por qué necesita hacerlo? ¿consigue algo haciéndolo?... Lo importante es identificar qué motiva la conducta problemática y qué la mantiene, eso nos lleva a pensar siempre en lo que rodea a la persona y no solo en lo que le pasa de forma individual. En eso sentido es muy importante no caer en usar las nuevas enfermedades como explicación para todo, eso obtura el análisis de lo que está sucediendo y no permite cambiar nada (“es que me han dicho que es hiperactivo” ¿y?) La ansiedad es el pan nuestro de cada día y la produce en gran medida el estilo de vida urbanita que llevamos. Para poder soportarlo es importante saber relajarse, hacer ejercicio, salir al campo, alimentarse bien, reírse… Una vida gratificante y serena tiene más oportunidades de enriquecerse que una vida tensa y aburrida. Algo tan sencillo a veces se nos olvida.G Susana Espeleta Psicóloga, Psicoterapeuta

ESPACIO HUMANO 41

38+39+40+41+42+43

23/4/11

17:19

Página 6

TAMBORES DE GUERRA, SENDEROS DE PAZ

Ser racista sin saberlo

ncontré a Benjamín un jueves a las 10h de la mañana en el cruce de dos calles del barrio de Argüelles de Madrid. Joven, bien aseado, sonriente, sin nada en las manos. Abordaba con respeto a los escasos transeúntes que pasaban a esa hora en esa zona de clase media. Casi todos pasaban de largo, apartándose un poco, rehuyendo la cercanía, la escucha, la mirada. Era negro. Bueno, africano. En realidad, nigeriano, dato aparentemente sin importancia para la mayoría, puesto que instintivamente ya lo habían encuadrado: “un sin papeles que me quiere vender o pedir algo”. Me detuve a escucharle en su español impecable. Siete años en España. Hace año y medio, en paro. Trabajaba legalmente en el sector más castigado: la construcción. Padre de un hijo de año y medio. Piso compartido de alquiler en un barrio del extraradio. El día de nuestro encuentro le habían cortado la luz por impago. Se le notaba avergonzado de pedir ayuda, después de haber intentado múltiples opciones sin éxito… A veces me han engañado. A 42 ESPACIO HUMANO

veces me he dejado engañar. Con la edad y la experiencia terapéutica, he aprendido a leer la mirada, los gestos, a escuchar el corazón, a distinguir la realidad de la manipulación. Le puse un billete de diez euros en la mano y se le saltaron las lágrimas. He de confesar que minutos antes estuve a punto de cruzarme de acera, para no tener que escuchar una pequeña tragedia más –de las que abundan a nuestro alrededor en las grandes ciudades-, ni tener que pasar de largo, acelerando el paso, ignorando su presencia. La invisibilidad subjetiva es simplemente no querer ver lo que está a un palmo de nuestra nariz, pero nos incomoda. Podría objetarse que lo que no se quiere ver es la indigencia, la pobreza, la necesidad, con independencia de la nacionalidad o de la raza. Es cierto, pero las diferencias raciales agravan los miedos, las distancias, los prejuicios y los guetos. El racismo es un fenómeno tan antiguo como la historia de la humanidad. El miedo a la diferencia va unido muy en el fondo del inconsciente a la atracción por aquello de lo que se carece y al deseo de completarse.

Todas las razas tienen su belleza y sus cualidades. Y el mestizaje, tabú en muchas civilizaciones, culturas y clases sociales, ha sido siempre uno de los recursos de la naturaleza para potenciar la salud y la supervivencia. Una evidencia biológica negada por los grandes mitos de las razas puras y la superioridad de unas sobre otras. Pero no se trata aquí de entrar a fondo en la historia del racismo y de sus justificaciones ideológicas siempre interesadas, sino de considerar los racismos más sutiles de los que no nos damos cuenta, como el burgués gentilhombre, Jourdain, de la obra de Molière, que hablaba en prosa sin saberlo, hasta que se lo confirma el filósofo al que pagaba para que le ilustrase. Es muy común oír en nuestro entorno: “Yo no soy racista en absoluto, pero no quiero que mi hija se case con un negro, ni un moro”. Y esas mismas personas pueden perfectamente aborrecer el holocausto judío y el antiguo “apartheid” sudafricano. O incluso, defender a los palestinos del asedio del gobierno israelí o a los saharauis de los abusos del gobierno marroquí. Conscientemente evito

38+39+40+41+42+43

23/4/11

17:19

Página 7

meter a todos los israelíes y a los marroquíes en el mismo saco de sus gobiernos, pues esto sería una generalización injusta e inexacta, como cualquier clase de racismo sutil: confundir a la persona singular con las características de su raza o nacionalidad. La xenofobia es otra clase de racismo sutil, a pesar de que pueda no tener que ver nada con la raza. Los términos insultantes “maquetos”, “charnegos”, “sudacas”, “metèques”, por poner solo unos cuantos ejemplos, tienen más que ver con el estatus cultural y socioeconómico que con la diferencia racial. En mi vuelta alrededor del mundo encontré, y sufrí, muchas clases de racismo: el día que no me admitieron en una reunión universitaria de radicales afroamericanos en Oberlin, una de las Universidades más antiguas de Estados Unidos; la vez que no me querían dejar entrar en un museo de Lima, porque creían que era “cholo” (indígena peruano); la cola que hice para ver el panteón de Mao Tse Tung en Pekín: los americanos y europeos blancos, primero, luego los que teníamos aspecto oriental y en último lugar los africanos o cualquiera que tuviera la piel oscura. Y sin ir tan lejos. La primera vez que paseé con mi primera hija, nacida en China, por un parque de Pozuelo de Alarcón, unos niños pequeños la señalaban con el dedo, diciendo a sus padres boquiabiertos: “es una niña china” y los padres se los llevaban apresuradamente para que no les oyéramos, en lugar de explicarles que eso no era una enfer-

Alfonso Colodrón Terapeuta gestáltico y Consultor Transpersonal

Acompañamiento activo en crisis de edad, laborales, de pareja, de identidad o cambios de rumbo. Desarrollo del potencial personal y descubrimiento del propósito de tu vida.

Alfonso Colodrón Terapeuta gestáltico y consultor Transpersonal alfonso.colodron@yahoo.es www.alfonsocolodron.net

Consulta en Madrid y Pozuelo de Alarcón Tel. 606 73 81 98 alfonso.colodron@yahoo.es www.alfonsocolodron.net

medad contagiosa. Hace doce años sólo había unas decenas de niñas que habían sido adoptadas en China. Ahora ya hay más de diez mil, pero en algunos colegios todavía se oye en los recreos: “vete a China, que aquí no pintas nada”. Y a veces los profesores intervienen y a veces no. Y es en la escuela, donde se forman los polvos que luego se convierten en lodos. Invito a la reflexión profunda sobre nuestros prejuicios ancestrales, nuestras filias y fobias, el hábito de generalizar… nuestros miedos atávicos y nuestros deseos inconfesados. Porque, en realidad, sólo existe una sola raza: la RAZA HUMANA, parte de la Naturaleza y del planeta que nos ha tocado vivir… hasta que contactemos con los extraterrestres, si es que existen y si es que algún día podemos comunicar con ellos para formar parte de un Cosmos inteligente y consciente.G

ESPACIO HUMANO 43

44+45+46+47+48+49

24/4/11

18:41

Página 2

COACHING

Poner límites con el proceso de coaching

Francisca Arrom Psicóloga Social, Coach y Terapeuta Floral Editora de “Claves para emprendedoras” www.transform-action.net 44 ESPACIO HUMANO

ra un profesor comprometido y estricto. Al terminar la clase, mientras organizaba unos documentos encima de su escritorio, se le acercó uno de sus alumnos y en forma desafiante le dijo: - Profesor, lo que me alegra de haber terminado las clases es que no tendré que escuchar más sus tonterías y podré descansar de verle esa cara aburrida. El alumno estaba erguido, con semblante arrogante, en espera de que el maestro reaccionara ofendido y descontrolado. El profesor miró al alumno por un instante y en forma muy tranquila le preguntó: - ¿Cuándo alguien te ofrece algo que no quieres, lo recibes? El alumno quedó desconcertado por la calidez de la sorpresiva pregunta. -Por supuesto que no. - Contestó de nuevo en tono despectivo. - Bueno, -prosiguió el profesor-, cuando alguien intenta ofenderme o me dice algo desagradable, me está ofreciendo algo, en este caso una emoción de rabia y rencor, que puedo decidir no aceptar. - No entiendo a qué se refiere. -dijo el alumno confundido.

- Muy sencillo, -replicó el profesor-, tú me estás ofreciendo tu rabia y tu desprecio y si yo me siento ofendido o me pongo furioso, estaré aceptando tu regalo, y yo, mi amigo, en verdad, prefiero obsequiarme mi propia serenidad. - Muchacho, -concluyó el profesor en tono gentil-, tu rabia pasará, pero no trates de dejarla conmigo, porque no me interesa, yo no puedo controlar lo que tú llevas en tu corazón pero de mí depende lo que cargo en el mío. ¿Cuántas veces estamos conversando con alguien que nos ofende y nosotros nos enganchamos sin darnos cuenta que con eso estamos aceptando como verdaderos sus juicios e interpretaciones? En todo momento, podemos escoger qué emociones o sentimientos queremos poner en nuestro corazón. La vida a cada momento nos da la opción de elegir amargarnos o ser felices. Podemos aceptar lo que los demás nos dicen antes de reconocer lo que nosotros pensamos de nosotros mismos.

Sé feliz un instante. Este momento es la vida. OMAR KHAJYAM.

44+45+46+47+48+49

24/4/11

18:41

Página 3

¿Cómo sería tu vida si tuvieras más en cuenta tus propios juicios antes que los de los demás? ¿Cómo podría ser, a partir de hoy, una manera diferente de cuidarte a ti mismo y de elegirte a cada momento? ¿Cómo podría ser una manera efectiva de cuidar nuestro interior si consideramos que lo que sale del otro no nos beneficia o nos lastima? A veces podemos poner límites afuera. Pero ¿tenemos disponible el poner límites dentro de nuestra cabeza? ¿Podemos no dejar entrar a los pensamientos de los demás y no confundirlos con los nuestros? Cuando hacemos más importante los juicios de los demás que los nuestros perdemos en parte nuestro poder personal.

COACHING PERSONAL Apoyo para facilitar cambios

Sesiones individuales Talleres fin de semana

Mar Asunción: Coach, formación en Movimiento expresivo, Focusing, Bioenergética y Eneagrama

coachingmar@hotmail.com

Tel: 686 240 884 http://coaching-movimiento.blogspot.com

Todas las cosas parecen complejas hasta que las s i m p l i f i c a m o s

COACHING? Francisca Arrom Psicóloga Social Coach Terapeuta Floral

Desde 1990 trabajo como coach de mujeres emprendedoras. Especializada en crecimiento personal, familiar, profesional y de comunidades educativas. CONSULTA EN POZUELO DE ALARCÓN Y MADRID TLS. 91 351 1979 Y 635 449 699

“No es el mundo el que te hace infeliz,o la forma en que la gente es en el mundo.Es cómo procesas la

gente

los

eventos

del

mundo”. WAYNE DYER. A esas personas nada les alegra más que recibir un juicio positivo de los demás y nada les deprime más que recibir un juicio negativo. Sus vidas, entonces, pasan a estar dirigidas por fuerzas que no controlan. Basta un solo juicio negativo para afectar su estabilidad emocional. Poder trabajar este espacio nos permitirá recuperar parte del poder personal que le hemos entregado a los demás.

No te preocupes, si te sientes criticado nunca se ha erigido una estatua en homenaje a un crítico.Las estatuas son para los criticados. Nuestro sufrimiento aparece a partir de las interpretaciones que elegimos creer dentro de nuestro pensamiento y de aquellas que hacemos importantes, y en especial de los juicios en que esas interpretaciones descansan.

La felicidad de nuestras vidas dependede la naturaleza de nuestros pensamientos.MARCO AURELIO. ESPACIO HUMANO 45

44+45+46+47+48+49

24/4/11

18:41

Página 4

COACHING El subastador pensó que perdía su tiempo mostrando ese viejo violín estropeado y arañado, pero aun así, lo mostró. - ¿Cuanto ofrecen, buena gente? gritó.- ¿Quién hará la primera oferta? - !Un euro, un euro! -entonces¡Dos! ¿Sólo dos? -¡Dos euros! ¿Hay alguien que de tres? - ¡Tres euros! ... a la una! ¡Tres euros...a las dos! - Que se va por tres...pero, ¡No! Un hombre canoso se puso de pie, llegó adelante y tomó en sus manos el arco. Limpiando el polvo del viejo violín armonizó sus cuerdas y tocó una melodía muy tierna. Al cesar la música el subastador dijo, en voz muy baja y más bien para si, - ¿Cuanto daría yo por tener este viejo violín? Y tomándolo con más cariño lo volvió a levantar: -¡Cien euros! ¿Y quien da doscientos? - ¡Doscientos! ¿Y quien da trescientos? - ¡Trescientos! - ¡Trescientos, a la una! ¡Trescientos a las dos! - ¡Y se va y se fue! -exclamó. Algunos lloraban y los demás aplaudían... - No podemos comprender se decían. -¿Qué cambio su valor? Alguien dijo por allí que fue “El toque de la mano de un maestro” Muchas personas sienten que sus vidas están fuera de tono. No saben como aprovechar todos los recursos y talentos que disponen. No saben como convertir sus excusas en razones. No pueden ver las oportunidades que existen dentro de las crisis. No le encuentran sentido a lo que hacen. No saben como ponerse en acción.... y a similitud del viejo violín se “subastan baratamente” a la multitud siguiendo el viaje de la vida como un juego que no requiere pensar... .....Pero un día cuando están preparados el maestro aparece. La gente no 46 ESPACIO HUMANO

comprende como el puede encontrar tanto valor en algo que ellos no pueden ver. El secreto del Maestro es mirar más allá de las apariencias y conectarse con la verdadera alma de las cosas.

“La diferencia entre lo que hacemos y lo que somos capaces de hacer resolvería los problemas más grandes que hay en el mundo”

“La exaltación de la vida puede

encontrarse cambiando la mirada. Este es un mundo excitante, está lleno de oportunidades. Y los grandes momentos están a la vuelta de tu esquina” Richard De Vos

Gandhi

Y mientras tú estás conectado con tus limitaciones y con tus miedos, el Coach se asocia con el SER GRANDE que vive dentro tuyo, se conecta con esa piedra preciosa lista para ser pulida. Los procesos que abre el Coaching son maravillosos porque te revelan partes tuyas hasta ahora desconocidas por ti.

“La llave de la felicidad es tener sueños la clave del éxito es convertirlos en realidad.” Es como si de repente descubrieras un cuarto en tu casa lleno de tesoros que nunca supiste que estaban allí y que ahora están disponibles.

“Las cosas importantes están hechas con más coraje que sabiduría” Proverbio alemán

El proceso de Coaching te lleva por un viaje de auto descubrimiento donde eliges ser el origen de tus resultados siendo un aprendiz a cada momento, donde te comprometes a estar en contacto con tus emociones y a cultivar el amor que vive dentro tuyo. Donde tu poder personal se va a expresar a través de la elección de tus conversaciones y donde tus acciones estarán alineadas con el propósito de tu vida y dirigidas hacia tus sueños para que tu existencia sea fuente de gratitud y de alegría.

Un proceso de Coaching te permitirá: Conectarte contigo mismo, con tus TALENTOS y tus DONES. Desarrollar tu CREATIVIDAD y tu INTUICION Generar ESTADOS DE ÁNIMO que te predispongan a la acción. Permitir que te responsabilices y comprometas con los RESULTADOS QUE PLANEASTE Mejorar la COMUNICACION con tu entorno y DISEÑAR CONVERSACIONES efectivas que te conduzcan por donde tú elIges ir PLANIFICAR tus objetivos PRIORIZAR lo importante frente a lo urgente ACCIONAR hacia tus metas

proactivamente

Obtener herramientas AUTOMOTIVACIÓN

Desarrollar una ESCUCHA EFECTIVA DESARTICULAR MIEDOS y limitaciones LIDERAZGO PERSONAL

44+45+46+47+48+49

24/4/11

18:41

Pรกgina 5

ESPACIO HUMANO 47

44+45+46+47+48+49

24/4/11

18:41

Página 6

DESARROLLO PERSONAL

Practicando el perdón Los seres de luz se perdonan entre ellos cuando no se comportan como tales

omos humanos. Seres en evolución encarnados en este hermoso planeta para crecer. Por tanto aceptémoslo: No actuamos de forma impecable ninguno de nosotros. ¿Por qué? Porque estamos creciendo. Vamos descubriendo poco a poco la luz que en realidad somos y mientras no sólo nos equivocamos, es que tenemos el derecho y el deber de hacerlo. Sólo así podemos crecer. El otro se equivoca. No estamos solos en nuestra capacidad para errar, es algo general. Los demás, en algún momento también se equivocan. Por tanto si tanto nosotros como los demás nos equivocamos hemos de asumir que es algo normal, nada extraordinario ni a lo que haya que dar más importancia de la necesaria. Así que sería bueno que también reconozcamos el derecho a equivocarse al otro. A pesar de que no siempre actuamos bien, todos somos seres de luz. Esto es lo que somos y nuestra misión aquí es, antes que ninguna otra, descubrirnos a nosotros como tales y, a continuación, ver la luz en el otro. Si exigimos perfección al otro, también nos la exigiremos a nosotros mismos y nunca seremos felices ¡porque nos equivocamos todos!. Sólo así podemos aprender, crecer y evolucionar. Una vez que comenzamos a asumir e integrar en todos los planos de nuestro cuerpo esta verdad es imposible no perdonar. Y ¿qué es perdonar?. Vivimos en una sociedad donde el perdón ha sido relacionado con ser bueno. En este caso estaría muy asociado a la religión: “Si eres bueno perdonarás a tu prójimo”. Entonces lo sentimos como una obligación, como algo que “hay que hacer”, con lo que nos tragamos nuestra rabia y nuestro dolor, ponemos una sonrisa y seguimos adelante. Pero eso no es perdonar. También hay quien cree que quien perdo48 ESPACIO HUMANO

na es que olvida o lo hace por cobardía, y no podrían estar más equivocados. Perdonar debe ser una acción consciente. Es necesario tomarse tiempo y revivir todo lo que pasó. Por tanto, no olvido si no que recuerdo para poder trabajar la experiencia vivida desde una nueva perspectiva. Además revivir ese dolor, esa rabia, esa frustración no puede jamás ser de cobardes. Sólo los valientes de verdad son capaces de enfrentarse a sí mismos y a sus emociones Aclarando la situación en nuestro interior, viéndola desde todas las perspectivas posibles, abriendo nuestro corazón para ver al otro y a nosotros, reconociendo lo que de verdad nos hirió, es como podemos perdonar. Es lo que nos permite vivir un presente lleno de oportunidades y no estancarnos en el pasado. Aunque hay quien siente que es más “cómodo” seguir viendo la situación desde un solo punto, estando nosotros muy arriba juzgándolo todo, porque así nos sentimos a salvo, no podemos ser heridos por el otro y, sobre todo, no hemos de cambiar nuestro interior. En el fondo seguimos siendo la víctima, al que hay que apoyar, el que necesita tener razón… Y ese ser no es un ser poderoso,

no actúa desde su luz, si no desde el miedo y cede su poder a aquel que le hizo daño. Lo que no quiere decir que haya que permanecer pasivos ante comportamientos negativos. Para nada. Cuando uno decide actuar desde su Ser de Luz y perdonar no está huyendo, no está fingiendo que nada pasó, ni está criticando al otro a las espaldas. Se planta y reconoce que él también tiene parte en lo ocurrido, mira en su interior e intenta cambiar para crecer más rápidamente y, al tiempo, hace lo posible para no repetir lo que ocurrió. Para ello no es necesario hablar con esa persona ni arreglar ninguna situación, es un cambio personal e interno. Es afirmar nuestra voluntad de ver a los demás como realmente son, seres amorosos en evolución. Y también es perdonarnos a nosotros mismos por permitir que ocurriera lo que pasó y perdonar al otro por no ser como queríamos que fuera. Entonces está claro cuándo hay que perdonar: si hay rabia, hay que perdonar. Podemos hacer el ejercicio de cerrar los ojos y traer una situación o una persona a nuestra mente. Cuando ya está ahí, prestemos atención a nuestro cuerpo, él nunca miente. Quizás sea un dolor en el corazón, una opresión en el plexo, un nudo en la

44+45+46+47+48+49

24/4/11

18:41

Página 7

garganta… si el cuerpo tiene una reacción, hay que trabajar el perdón. Porque el no hacerlo nos hace más daño a nosotros que nadie. Y si crees que no ¡pregúntale de nuevo a tu cuerpo! Es verdad que perdonar no es sencillo porque tenemos muchas ideas, programaciones infantiles y sociales, que nos lo impiden. Es más que probable que nos enseñaran que enfadados estábamos “feos”, que si expresábamos rabia nos castigarían, que no escucharan o dieran importancia a lo que nos causó dolor y eso nos hiciera tragárnoslo. Obviamente aunque todo ello nos lo enseñaran nuestros padres, directa o indirectamente, ellos tampoco son culpables. Como dice Louise L. Hay, somos víctimas de víctimas. Lo importante es que hoy lo tenemos todo para cortar esta cadena, para elegir nuestra propia programación, aquella que nos hace más felices y que hará que las futuras generaciones estén más cerca de lo que realmente es su esencia. Robin Casarjian en uno de sus libros cuenta que existe una tribu en Sudáfrica, los Babemba, de los que tenemos mucho que aprender. Cuando en la tribu alguien actúa injusta o irresponsablemente es colocada sola en el centro del pueblo. La persona es libre de marcharse si así lo desea pero si no lo hace los habitantes dejan de trabajar y se reúnen en círculo a su alrededor. Uno por uno recuerdan a la persona en el centro todo lo bueno que ha hecho a lo largo de su vida, con todo detalle, en voz alta, amorosa y sinceramente. Sin exagerar, mentir o mostrar sarcasmo. La ceremonia puede durar varios días hasta que todos han hablado, después el círculo se rompe y juntos hacen una alegre celebración para dar al acusado la bienvenida de vuelta a la tribu. A través del amor encontramos la unión y el perdón, nos liberamos del pasado y evitamos el miedo al futuro. La persona en el centro ya no es considerada mala sino que recuerdan el amor que sienten y que les une entre ellos. Para empezar a trabajar el perdón un excelente ejercicio es hacer como los Babemba y escribir en un papel las virtudes de la persona que deseamos perdonar. Al principio puede costarnos y quizás pensemos: “¡No tiene ninguna virtud!”. Por eso no es necesario hacer la lista de una vez, dejemos el papel a la vista, puede que en la nevera, para ir escribiendo lo que esa persona hace bien. Tomemos en cuenta incluso cosas sin importancia para empezar como: “es bueno eligiendo corbatas o es puntual”. Así salimos del extremismo mental, de la situación cómoda de etiquetar al otro sin verle en realidad. Todos podemos ser egoístas, hirientes, crueles o infantiles y hemos de aprender a perdonarnos a nosotros mismos y al otro por esos momentos en los que no actuamos como lo que realmente somos. Cuando los hindúes dicen Namasté en realidad están saludando a la divinidad que habita en el interior de todos, a ese ser que eligió venir a perfeccionarse, a recordar quien era en realidad. Y cuando reconocemos que esa divinidad está en todos y cada uno, es mucho más sencillo perdonarnos y amarnos de corazón.G

Raquel Rus Profesora de itiee www.itiee.org ESPACIO HUMANO 49

50+51+52+53+54+55

25/4/11

11:09

Página 2

ESPIRITUALIDAD

El destino del alma: Dios

Rafael Santamaria Quiromasajista, experto en Shiatsu y MTCG, Homeópata, Maestro Reiki senseirsan@gmail.com

o tengáis dudas, que la duda en sí es ignorancia; más bien intentar tener fe, que la fe en sí es sinónimo de sabiduría. Pues en el proceso de aprendizaje que es la vida no hay errores; ya que da igual cuanto os equivoquéis, o lo equivocados que penséis que estáis; pues quien aprende de sus errores, nunca se equivoca. La misión que trae cada uno a éste plano es experimentar lo que ha venido a aprender y aprender de esas experiencias; y esa misión se repite y se repetirá una y otra vez hasta que llegue el día en que la última experiencia que tengáis que aprender sea la del entendimiento de lo qué ES el alma. Y no olvidéis que en el camino de la conciencia cada uno aprende de sus propias experiencias lo mejor que puede; así pues, que nadie juzgue a nadie, pues nadie ha de ser juzgado salvo por el Amor que nada juzga pues todo lo ama. El alma, al encarnarse, es tentada una y otra vez a olvidarse de su propia identidad, y con el tiempo, el alma cede en su voluntad de saber quién ES abandonándose a los placeres de los sentidos; aquellos que sólo 50 ESPACIO HUMANO

muestran la dicha de lo que es temporal y efímero: los placeres de éste mundo. Sumida entonces a la voluntad del ego: personaje con apellidos y nombre que cada uno representa en éste plano, el alma (el hijo) se olvida del Padre (del Espíritu de lo Eterno); y así, cada uno, según sea su grado de ignorancia o aturdimiento, ha de recuperar la memoria espiritual en la escuela de la vida. Y es con cada experiencia, bajo la tutela del aprendizaje, como cada uno acumula las piezas del conocimiento que ha ido consiguiendo encarnación tras encarnación, y poco a poco, al ir combinándolas, la silueta de ese puzle incompleto que es su alma, va tomando forma según su conocimiento se acerca más y más a la Verdad; a esa Verdad que es Dios en cada uno de vosotros. Y mientras el hombre no camine por el sendero del conocimiento, la enfermedad le recordará que es un enfermo mientras no profundice en su propio destino: llegar a Ser uno con Dios. Así pues, la enfermedad tan sólo es la manera a través de la cual el cuerpo os invita a tomar conciencia

de lo enfermo y perturbado que está vuestro corazón. Y recordad, que aunque la gran biblioteca del saber está en el alma, sólo los puros de corazón entienden y tienen acceso a dicho conocimiento. Pues todo lo que un hombre puede llegar a saber de Dios está en su corazón. Si la mente del alma es Dios, los pensamientos del alma son el amor. Así pues, por cuanto vuestra mente no esté en la mente de Dios: el alma, vuestros pensamientos no serán los pensamientos de Dios: el amor. Fijar pues, toda vuestra atención, toda vuestra energía, toda vuestra mente, en vuestro interior, para que todo lo que salga de vosotros venga desde lo más profundo del corazón; y por cuanto hagáis esto, la enfermedad no tendrá enfermo en donde coexistir; pues un corazón puro no enferma si no es por falta de amor. Y no os dejéis engañar por todo aquello que no existe más allá de la muerte; pues carece de sentido una vez abandonado este cuerpo, y con ayuda de la fe, ser constantes en vuestro cometido; pues si la fe mueve montañas, ninguna montaña estará

50+51+52+53+54+55

25/4/11

11:09

Página 3

segura en su sitio mientras vosotros sigáis teniendo fe. Ya que el enfermo es aquel hombre que se ha alejado de su propósito en esta vida, y la enfermedad, es la oportunidad que tiene el hombre de comprender que está enfermo, es la oportunidad que tiene el hombre de comprender que se ha alejado del aprendizaje que tiene como misión en esta vida. Todo cuanto le sobreviene al hombre es todo cuanto el hombre ha de aceptar para poder evolucionar. Cuando se discrepa de la voluntad del alma, cuando se discrepa de los designéos divinos, el hombre se revela como hombre y muere víctima de la enfermedad que no es otra cosa que una manifestación más de la ignorancia. Pero cuando el hombre vive por y para su constante evolución, el alma, una vez terminada su misión, se despoja de la materia que es el cuerpo, sin dolor, sin sufrimiento, sin enfermedad aparente. Aquel que trata sólo la enfermedad, aquel vivirá ligado a los síntomas, y los síntomas son sólo apariencias externas de algo interno. Pero aquel que profundiza en su interior a través los síntomas externos, aquel hace de su enfermedad el conocimiento interno que le llevará a comprender mejor quién Es. El destino no es más que el uso que hacéis del aprendizaje que es vuestra vida; así pues, aquel que encuentra su destino, aquel encuentra sentido a su vida; y aquel sabrá entonces, que no hay más vida que la vida que hay detrás de la muerte.G

ESPACIO HUMANO 51

50+51+52+53+54+55

25/4/11

11:09

Página 4

ESPIRITUALIDAD

De la cárcel del odio a la mansión del amor

RAMIRO CALLE Escritor. Director del Centro Shadak www.ramirocalle.com 52 ESPACIO HUMANO

uda fue contundente al declarar: “Hay una ley eterna: jamás el odio será vencido por el odio; solo mediante el amor puede ser el odio vencido”. Pero el odio sigue haciendo estragos en el alma de innumerables personas y es una raíz venenosa que se perpetúa en la mente del ser humano, manifestándose como afán de venganza, ira, rabia, rechazo y aborrecimiento. El odio solo engendra odio, como de la ofuscación solo nace ofuscación. Y es la mente, debido a la ofuscación, la que alimenta el odio, como también la avidez. Ofuscación, avidez y odio son las denominadas en la antigua psicología budistas “las tres raíces de lo perverso”. El odio encuentra su origen en la aversión. La mente del llamado ser humano (en realidad todavía un homoanimal) es de naturaleza aversiva y por tanto crea resistencias, antipatía, irritabilidad, enfado, frustración y rabia. Así provoca mucha desdicha y contamina las emociones y la personalidad. Puede ser causa de crueldad y producir cólera y malevolencia. Es un gran ladrón de la paz interior y acumula ceguera mental, añadiendo ofuscación a la ofuscación. Crea rencor, repulsión, airamiento, ánimo de perseguir y dañar al odiado, obsesión y amargura. Reestabiliza la psique y obsesiona al que odia con la persona odiada. La persona odiada, salvo que el que odia pueda dañarla

con actos o palabras, no es turbada ni alterada por ese odio, lo conozca o no, pero en cambio el que odia sufre inmensamente y está condicionado por su propia tendencia de animadversión. Desde hace años voy recopilando innumerables cuentos espirituales de Oriente. Hay uno especialmente significativo en este sentido: He aquí que un país entra en guerra y dos amigos son alistados. Poco después son apresados por el enemigo y recluidos en un campo de concentración. Dos años después llega la paz y son liberados. Cada uno emprenda la vida por su lado y no se encuentran hasta diez años después. Uno le pregunta al otro: - ¿Olvidaste a nuestros carceleros? - No, en absoluto. Ni un solo día en dejado de odiarlos. ¿Y tú? Yo nada más salir del campo de concentración, me olvidé de ellos. Así que yo llevo diez años libre y tú doce años de prisionero. El odio se va configurando mediante el rechazo, la antipatía y la aversión. Queremos eliminar lo que no nos gusta. Detestamos lo que nos incordia o no encaja en nuestros patrones o nos produce una sensación ingrata. El odio conduce a palabras cargadas de malevolencia (acrimónicas, hirientes, descalificadoras, calumniadora o difamadoras) y a actos guiados (malguia-

50+51+52+53+54+55

25/4/11

11:09

Página 5

dos) por el rencor y el resentimiento y que pueden ser sumamente destructivos. En un antiguo texto de la India, podemos leer: “Una persona que odia, dominado para el odio, con sus pensamientos controlados por el odio, persigue su propio daño, persigue el daño de los demás y persigue el daño de ambos y sufre dolor y aflicción. Una persona que odio, dominada por el odio, con sus pensamientos controlados por el odio, lleva una mala forma de vida en actos, palabras y pensamientos, no sabe lo que es realmente ventajoso ni para ella misma, ni para los demás ni para ambos”. El odio crea estados mentales emponzoñados y distorsiona la percepción y la cognición. Hace a la persona injusta, implacable, brutal, y origina una sociedad en consecuencia y que, como dijera Sri Anirvan, se convierte en “un erial y un estercolero”. En otro texto antiguo de la India, leemos: “El odio es causa de daño. Nos trae inquietud a la mente. Este peligro que ha crecido dentro es ignorado por la gente ciega. El que odia es incapaz de ver los hechos. Queda sumergido en la completa oscuridad. Pero el que llega a renunciar al odio y no odia lo que incita al odio, conseguirá que el odio caiga de él rápidamente, como cae de la palmera el fruto maduro”. Mediante el discernimiento correcto, la visión pura, la práctica asidua de la meditación y la voluntad para desarrollar benevolencia, el odio se va extinguiendo. Buda aconsejaba: “Combatid un montón de cosas nocivas mediante un montón de cosas laudables” y

también: “Esparce tus pensamientos de amor en todas las direcciones”. A través del amor se disipa el odio, como la luz lo hace con la oscuridad. Mediante la compasión, cerramos la puerta a la rabia, la malevolencia y el resentimiento. La lucidez y la comprensión clara y profunda desvanecen toda traza de odio. Por eso leemos en el Itivuttaka: “El odio, por el cual enfurecidos van los seres a un destino nocivo, lo desechan aquéllos con visión cabal, porque comprenden plenamente ese odio, y habiéndolo descartado, no están atrapados por las redes de la ignorancia”. Tenemos que “desaprender” las reacciones de aversión y odio y fomentar actitudes, pensamientos y propensiones de amor y compasión, perdón y benevolencia. Era Nisargadatta quien decía: “Incluso la vida sin amor es un mal”. Si algo necesita este mundo es verdadero amor, que es el antídoto más eficiente contra el odio y todos sus derivados. Un amor incondicional, sin afán de posesión, expansivo, hacia todas las criaturas. Y una compasión que sea activa y ponga los medios para aliviar el sufrimiento ajeno y poder procurar felicidad. Buda se dirigió a su hijo y le recomendó: “Desarrolla la meditación sobre la benevolencia, pues con ella se ahuyenta la mala voluntad. Desarrolla la meditación sobre la compasión, pues con ella se ahuyenta la crueldad.” Cuando una persona desarrolla el amor y la compasión, aprecia a todos los seres como propios y vivencia en lo más íntimo que al dañar a los demás, nos herimos a nosotros mismos.G

GRAFOTERAPIA Depresión, Estrés, Ansiedad, Fobias, Miedos, Asma, Alergias, Cardiopatías, Hipertensión, Colesterol, Ludopatía, Dificultades de Estudio, Artritis, Digestiones, Epilepsia, Psoriasis, Circulación, Relación con uno mismo y

Terapias individuales y grupales. Análisis grafológicos. TALLER: En Mayo (consultar) Grafomotricidad, Grafología y Grafoterapia

Mª Carmen Martínez Darsés Doctor Castelo, 11 Esc.B - 3º iz.

Tel. 91 435 94 50

escribirbien@telefonica.net

ESPACIO HUMANO 53

50+51+52+53+54+55

25/4/11

11:09

Página 6

ESPIRITUALIDAD

La conciencia espiritual Sri Sri Ravi Shankar es el creador de la Fundación El Arte de Vivir, una ONG sin fines de lucro que este año cumple su treinta aniversario y lo celebra en Berlín con una meditación Masiva por la paz. Estos son algunos de sus preceptos, que se practican en más de 160 países, para hacer de la vida un ejercicio de crecimiento.

s el espíritu el que mantiene y sostiene la vida, es el que te hace fuerte y sólido y el que rompe los estrechos límites entre grupos sociales, creencias, religiones y nacionalidades. Es el que te hace consciente de que la vida está presente en todas partes. Únicamente tomando conciencia, elevando la conciencia, podremos eliminar las guerras y restaurar los valores humanos en el mundo actual. ¿Cómo lograrlo? ¿Cuáles son los principios para una vida espiritual?

Confianza Tener confianza en uno mismo. Sin confianza no se alcanza la meta. La duda se opone a la confianza. Una vez que elimines lo negativo verás que lo positivo ya sucedió. Cuando la duda se despeja surge la confianza. Para lograr más confianza hay que entender la duda. Si observas la naturaleza de la duda verás que la duda siempre surge sobre lo positivo. Nunca dudas de lo negativo. Si alguien te dice “te quiero mucho”, dices, “¿en serio?”. Pero si alguien dice “te odio”, nunca acotas, “¿de verdad?”. Dudas de la honestidad de alguien, pero nunca dudas de su deshonestidad. Dudas de la bondad de algunos, pero nunca dudas de sus cualidades negativas. Considera tu duda un cuestionamiento a lo positivo, ten confianza en lo 54 ESPACIO HUMANO

negativo, y así sabrás que si dudas de algo bueno ya tiene que haber ocurrido. Encarada de esta forma, la duda te permite avanzar. No digo que dejes tus dudas. ¡Duda tanto cuanto desees!, ¡duda con el ciento por ciento! Esto te ayudará a atravesar la circunstancia. Sólo una vez que cruces esta barrera de duda habrá progreso. Deja de culpar a otros y a ti mismo El viaje espiritual es un viaje hacia el ser, y cuando te culpes no querrás acercarte al ser. Sin acercarte al ser, al espíritu, te quedas en un viaje hacia la materia. La alegría derivada de la materia cansa y la alegría que te otorga el ser te eleva. Quizás encuentres cualidades negativas dentro de ti, pero no te culpes. Cuando te culpes, inevitablemente culparás a otros, ya que no podrás sostener por mucho tiempo que sólo tú eres culpable; entonces encontrarás una razón para escapar de esta situación y encontrarás a quien culpar. Esto produce odio. Cada vez que culpes a otro te estarás preparando para culparte a ti mismo. Hoy en día hay tanta acusación que se está arruinando la conciencia del mundo entero. Admira a otros y admírate a ti mismo Alabarse y alabar a los demás. El halagar a otros es un paso más para no culpar. El alabar aviva el espíritu, y la

presencia del espíritu te eleva, eleva al otro, y a todo tu entorno. Al admirarte a ti mismo y a otros se genera un espacio dentro de ti que se llena de alegría. Si puedes alabarte a ti mismo no necesitarás que nadie te alabe. Muchos creen que alabarse es tener ego, pero no es así. De hecho, el ego no puede alabarse a sí mismo. Es más, el ego espera alabanzas de otros. Observa que, de cualquier forma, todos los halagos van a Dios. Si tienes ojos hermosos, ¿quién los hizo? Cada alabanza que te hagan es para el Creador. Cuando admiras y alabas se expande la conciencia. Algo dentro de ti se abre. El culpar contrae la conciencia. Como la dimensión espiritual es una expansión de la conciencia, de la mente, al culpar nos oponemos a esto. Alaba a alguien sinceramente y observa cómo te sientes. Sinceridad Sé sincero en todos los aspectos. No te engañes a ti mismo y no intentes fingir con los demás. La búsqueda espiritual sin auténtica sinceridad es vacía y no aporta ningún beneficio. La sinceridad trae paz, felicidad y alegría, que no podrás encontrar de ninguna otra forma. Responsabilidad La espiritualidad no es una elusión de la responsabilidad, sino una asunción de responsabilidad. Cuanta responsa-

50+51+52+53+54+55

25/4/11

11:09

Página 7

ESPIRITUALIDAD bilidad hayas tomado en tu vida, ésa es la medida del camino que has recorrido. Si sientes que es difícil lo que se te ha dado, ¡más se te dará! Muchos creen erróneamente que el ser espiritual es una escape del trabajo duro. No. El camino espiritual está marcado por actividad concreta y dinámica. Dejar ir el pasado Soltar el pasado. Ve todo el pasado como un sueño. Entonces alcanzarás el momento presente. Verás que no tienes que hacer ningún esfuerzo por estar en el presente. En el instante en que sueltes el pasado, la mente retorna al presente por sí sola. En el momento presente se aviva el espíritu; incluso una pequeña chispa se convierte en llama. Cuando te aferras al pasado, la chispa se cubre con cenizas. Quédate en el presente y sopla todas las cenizas del pasado. Aceptación Tienes que saber crear un entorno armonioso alrededor de ti. Quizá creas que el entorno te crea a ti, pero en realidad eres tú el que crea tu entorno. Date cuenta de que lo que es, es. Aceptar lo que ya es tiene dos aspectos. Lo primero es aceptar que el momento presente es inevitable. Lo que ya ocurrió, ya ocurrió. Si quieres que sea diferente, sólo podrá serlo al momento siguiente. Aceptando lo que ya ocurrió, te tran-

quilizas y puedes cambiar las cosas. El segundo aspecto es aceptar a las personas como son. Cualquiera que sea su comportamiento, date cuenta de que es lo mejor que pueden ofrecer en ese momento. Sé analítico. Busca una posible explicación a sus acciones. Y simultáneamente asume la responsabilidad por las tuyas. De esta forma, la aceptación se transforma en algo dinámico y tu entorno se armoniza. Confirmación de tu propia muerte Comprender que te morirás un día. Como en lo más profundo de nuestro ser hay algo que nunca muere, no tomamos conciencia de nuestra propia muerte. La confirmación de la muerte te trae al momento presente y te aleja de todas las tentaciones que te mantienen lejos del presente. Cuando tomes conciencia de que te vas a morir, el futuro dejará de perseguirte. La impermanencia de la vida Reconocer la impermanencia de todo lo que existe, la impermanencia de situaciones, circunstancias, emociones y de la gente a tu alrededor. Saber que todo es impermanente eleva el nivel del espíritu. As, actuarás con más energía, entusiasmo y vigor. Creemos que al reconocer la impermanencia perdemos el entusiasmo y caemos en la apatía. No. La correcta comprensión de la impermanencia aviva el espíritu. Cuando se despierta

Beatriz Vázquez Goyoaga

Coordinadora de Latinoamerica y Españade El Arte de Vivir www.elartedevivir.es Guía + Vida. Sección Desarrollo Personal el espíritu, te sientes elevado y surgen el entusiasmo y el dinamismo. Confianza Confía en la inteligencia infinita y suprema que ha formado toda esta creación, desde el despliegue cósmico hasta el juego entre átomos y moléculas. Sólo por la ubicación de los electrones algo se convierte en una flor y otra cosa se convierte en una piedra, una cosa más se hace oro y otra carbón. Observa que hay un sustrato, una base, una inteligencia superior que está sosteniendo todo, una unidad presente en toda la creación. Y ve que ésta tiene vida. No vemos el universo como algo vivo. Sólo vemos materia en todas partes; a la luz de nuestros ojos sólo existen los objetos. Sabemos que hay campos magnéticos en la creación, pero a menudo lo vemos como un campo muerto. La conciencia pura, que es la base de la mente, que es eso de lo que tú eres parte y de lo que todos son parte, eso es ese campo, y ese campo está vivo. Entender, aceptar y confiar en la inteligencia suprema que crea y sostiene todas las cosas.G

ESPACIO HUMANO 55

56+57

23/4/11

20:56

Página 2

ESPIRITUALIDAD

El Budismo en Tailandia: la Rama Theravada

l Budismo Theravada es una de las tres ramas que surgen en la India tras la muerte de Buda. Así como la rama Vajrayana se expande por Tibet y la Mahayana por China, Japón, Vietnam y Corea, el Theravada se desarrolla y practica principalmente en el Sudeste Asiático (Sri Lanza, Laos, Camboya, Birmania y Tailandia). Theravada es la Escuela más antigua y la que más próxima se ha mantenido al Budismo original. La palabra Theravada surge de la unión de las palabras Thera (anciano, antiguo) y Vada (doctrina) y se traduce como “El camino arcaico” o “Las enseñanzas de los ancianos”. Se trata de una corriente conservadora que pone énfasis en la experiencia individual, en la investigación y en especial en la práctica, sin olvidar los consejos de los sabios. Sigue de forma estricta las enseñanzas recogidas en el Tripitaka, las tres cestas de textos sagrados budistas. Tras la muerte de Buda, su primo y asistente más cercano (Ananda) memorizó todos sus discursos. Tres meses después, los monjes se reunieron y comenzaron a recitar todo lo que le habían oído decir a Buda, así se estableció una transmisión oral que se mantuvo durante años hasta que finalmente fueron escritos en hojas de palma y divididos en tres canastos o cestos de sabiduría que se han mantenido intactos hasta nuestros días. El primer canasto es el de la disciplina, recibe el nombre de Vinaya Pitak y recoge todas las prescripciones que regulan la vida monástica, el segundo es el de los sermones, Sutta Pitaka , y engloba los discursos tanto de Buda como de sus Discípulos, y el tercero es el Abhidamna Pitaka la canasta de la doctrina sistémica, y contiene los estudios acerca de las otras dos recopilaciones (reflexiones filosóficas con fines didácticos). Los textos están escritos en Pali, lengua emparentada con el sanscrito, que, de acuerdo con la tradición Theravada, Buda utilizó para impartir sus enseñanzas. En Tailandia, la religión y la política siempre han tenido una estrecha unión, que sigue manteniéndose en nuestros días. A diferencia de otros países del sudeste asiático, nunca ha sido colonia occidental, lo que ha facilitado que la práctica y desarrollo del budismo se haya podido mantener fiel a sus orígenes. En la actualidad, sigue viéndose como un símbolo de virtud, que todos los niños dediquen una etapa de sus vidas a la vida monacal, lo cual posibilita una 56 ESPACIO HUMANO

estrecha unión entre las familias y los monjes, así como la expansión de la práctica meditativa como forma de vida tanto dentro como fuera de los monasterios. Kammatthana o la tradición tailandesa del bosque Dentro del budismo Theravada, en Tailandia surgió un movimiento libremente organizado que retomó fuerza en 1.900 de la mano del monje Ajahn Saoy. Esta corriente es la más ortodoxa y próxima a las formas de práctica budistas originales y se mantiene con fuerza en la actualidad. Pone énfasis en la meditación y la adhesión estricta al código monástico (viraya) por encima de la búsqueda intelectual. Esta práctica es respaldada y admirada por la cultura tailandesa. Sus preceptos son sencillos: Ser consciente, no apegarse a nada, dejar todo y rendirse a la manera natural de como son las cosas. Para los seguidores de esta corriente, la esencia de la búsqueda espiritual consiste en la meditación individual, en la toma de consciencia, y para ello no son necesarios monasterios ni templos. En palabras de Asajahn Saoy “para meditar no es necesario ir al santuario, el lugar de la meditación reside en el corazón”. La práctica meditativa no admite excusas, es esencial la meditación pero inútil si no se lleva a la vida diaria. Al terminar la meditación, no piensen que dejaste de meditar, sólo di que cambiaste de postura”. Siendo esta corriente estricta en sus forma es sumamente libre en esencia. Para los practicantes de esta vía, el aprendizaje real consiste en desaprender lo aprendido. En palabra de su fundador: “No se medita para obtener algo, la meditación se practica para quitarse cosas de encima. No te esfuerces por atrapar las ideas que escuches ni por retener en la memoria la información. Sosiégate, deja que el Dharma fluya dentro de tu corazón y se manifieste por él mismo. Mantente abierto a su fluir y te darás cuenta de que lo que está listo para ser comprendido se retendrá”. Los monjes que elijen esta forma de vida no tiene posesiones. Viven en monasterios sencillos en el campo y dedican su tiempo a la práctica meditativa y al servicio a la comunidad. Todas las mañanas realizan su caminata diaria para recibir comida de las gentes, esto asegura la dependencia total de la comunidad laica. Para los laicos “pindapat” (dar limosna)

es una forma de ofrecer respeto a la disciplina de los monjes. Medicina y Budismo: La práctica de los monjes budistas está al servicio de su comunidad. Los monasterios son lugares abiertos a todo el mundo y reciben a gente interesada en aprender la práctica meditativa, enseñanza, cobijo o terapia. La medicina tradicional en Tailandia siempre ha estado ligada a la vida monacal. De forma tradicional, la gente iba a visitar a los monjes cuando enfermaban. Éstos les recibían y les trataban con sus propios remedios herbales, mediante masaje y desbloqueos energéticos. Los conocimientos terapéuticos se transmitían (y se continúan transmitiendo)de forma oral dentro de los templos. En la actualidad, la gente sigue visitando los monasterios cuando enferman. Allí, son tratados por los monjes de manera altruista y reciben los remedios que ellos mismos preparan. Hay gente que los visita diariamente y gente que pasa largas temporadas. Los monjes terapeutas son venerados por la comunidad y su práctica está ligada a la meditación, la contemplación y al ejercicio de la compasión. Budismo y Occidente Gracias a la globalidad oriente se está interesando por las costumbres y formas de vida occidentales y en occidente estamos conociendo y adquiriendo formas orientales. Los monasterios Budistas en Tailandia están abriendo sus puertas al interés que suscitan sus prácticas a los occidentales que buscamos otras forma de vida y de conocimiento interior. Los monjes, en contra de lo que muchas veces se piensa, están felices de compartir sus conocimientos con los occidentales, lo que ocurre es que la mayoría de las veces, cuesta acceder a ellos por la dificultad del idioma o lo inaccesibles que se suelen encontrar sus monasterios (en especial aquellos que siguen la vía o tradición del bosque, ya que se mantienen alejados de las grandes ciudades). El Budismo continúa siendo el pilar de la cultura tailandesa hoy en día. A pesar de la forma ortodoxa y pura en la que se mantenido en este país, su carácter tolerante, y moldeable está permitiendo su expansión y apertura a otras culturas. Los monjes están deseosos de que sus formas de búsqueda interior y manera de entender y vivir la vida, lleguen a otros países, y, en especial a occidente.G Tulia Casado Amo Directora de la Escuela Española de Masaje Tradicional Tailandés

56+57

23/4/11

20:56

Pรกgina 3

ESPACIO HUMANO 57

58+59+60+61+62+63

24/4/11

18:54

Página 2

Willigis Jäger: “Nuestro verdadero allá del ego, det “Nuestro yo es c pero cuando compre entonces somos

illigis Jäger, con sus 87 años, representa hoy en Europa la convergencia de las tradiciones espirituales de Oriente y la mística de Occidente. Es uno de los maestros espirituales más importantes de Europa. Benedictino y maestro de Zen, representa una espiritualidad moderna y transpersonal que da respuestas a los buscadores del siglo XXI. Su presencia trasmite la paz de una conciencia avanzada. Fundador de Escuelas de Contemplación como la Escuela de Zen “Nube Vacia”, desde el año 2003, Willigis Jäger es el guía espiritual del Benediktushof en, Alemania, un centro internacional dedicado a los caminos espirituales.

Autor de diversos títulos, entre los que destacaremos La ola es el mar: espiritualidad mística; La oración contemplativa: (una introducción según San Juan de la Cruz); Encontrar a Dios hoy a través de la contemplación: el camino a la experiencia según el Maestro Eckhart, la Nube del No-Saber; En busca del sentido de la vida: el camino hacia la profundidad de nuestro ser… y su ultimo libro Sabiduría eterna: el misterio que se nos esconde detrás de todos los caminos espirituales. En todos expone una enseñanza espiritual que integra y auna buscando la unificación de los seres humanos. 58 ESPACIO HUMANO

58+59+60+61+62+63

24/4/11

18:54

Página 3

ENTREVISTA

ero ser está más detrás del ego”.

s como una ola, prendemos más, mos el Océano”.

allá del intelecto. En aquellos momentos no sabía lo que me pasaba pero mas tarde pude explicármelo. Tenía entonces 6 años, pero a las 1314 años se repitió algo muy parecido. Entonces estuve ya muy seguro que había un nivel mas allá de lo personal y lo racional.

hago siempre la pregunta ¿qué significado tienes estos decenios de mi vida? ¿de donde venimos? ¿por qué estamos aquí? Y ¿a dónde vamos?.

¿En qué momento se encuentra la Iglesia Catolica?

Quien tiene una experiencia espiritual, vive de otra manera la cotidianidad; se expresa de otra manera, da otro significado a su vida. La espiritualidad da a la persona una base, un fundamento con el que puede vivir mejor la vida diaria.

La Iglesia tradicional se queda en el nivel intelectual. Tendría que escuchar mucho mas a sus santos, por ejemplo a S. Juan de la Cruz, que dice que hay un nivel que va mas alla del intelectual. Ese nivel lleva a una libertad muy grande y es posible que llegando a ese nivel el significado de las confesiones sea distinto. Por eso tienen miedo. ¿Cómo está el Dialogo interreligioso? Ese dialogo es muy importante pues hace que las religiones se comprendan unas a otras. Pero no va mas allá del nivel intelectual. ¿Podemos educar en la Mística a los niños y jóvenes?

¿Qué le ha dado el Zen que no le ha dado el cristianismo? El Zen me demostró que hay un nivel mas allá de lo personal; después me he dado cuenta que en el cristianismo, con la mística, tenemos lo mismo que en el Zen. Ese nivel místico se encuentra también en el Hinduismo, en el Islam, en la religión Judía, … pero las religiones no tienen apenas acceso a este otro nivel. ¿Cómo y de qué manera sintió la llamada de Dios en su vida? De niño tuve una experiencia espiritual. Estando en la Iglesia por unos momentos me salí del nivel racional y experimenté que había un nivel mas

No es fácil educar a los niños en la vida religiosa. Las religiones están todavía con sus dogmas, y nos hemos dado cuanta que la gente joven no acepta los dogmas; no entra en los dogmas. Muchos se salen de las Iglesias o dejan su religiosidad a un lado; no tiene significado en su vida. Tenemos que tratar a la gente joven de otra manera para que pase a ese nivel transpersonal. En Ginebra han hecho un túnel de 9 kilómetros de diámetro y a 70 metros de profundidad para reproducir el Big Bang, la explosión original primera. La gente joven de hoy se pregunta ¿qué significado tienen unos cuantos decenios de vida, aunque sepa cómo sucedió el Big Bang. ¿Quién da significado a unos decenios de vida en este universo atemporal e inmenso? Los nuevos conocimientos científicos nos dicen que hay millones de planetas como la tierra. Seguro que hay otras vidas en esos universos y me

¿Se puede conjugar la Mística y una vida diaria de trabajo y obligaciones?

¿Cuál es su oración favorita? La apertura total a esa inmensidad. No creo en un Dios Personal. Creo en un Fondo Originario del que sale todo lo que sabemos y las cosas que desconocemos. Este Universo es atemporal. El tiempo lo hace nuestro intelecto y la Ciencia nos dice que hay universos paralelos. Tiene que haberlos para que todo el universo se mantenga. El Ser Humano está todavía muy hecho al nivel intelectual y quiere explicarlo todo desde ese nivel. Nuestro intelecto nos hace personas y es muy importante, pero al mismo tiempo es una limitación. No nos da una explicación clara de todo el proceso evolutivo. ¿Esto es una creencia o una certeza? Es una certeza y nos lo dice la astrofísica. ¿Qué papel ocupa el silencio en la vida espiritual? El silencio nos lleva a nuestro ser verdadero. El ego es un nivel muy estrecho de nuestro ser humano. Detrás del ego hay un suceder universal que comprendemos cuando salimos del ego. El ego nos hace personas, y al mismo tiempo es una limitación. Por eso toda mística dice: “tienes que salir del ego, y entonces comprenderás más lo que tu eres y lo que es este mundo”. Es muy difícil trasmitir a las personas lo que es el ego, algo que es muy importante, pero que al mismo tiemESPACIO HUMANO 59

58+59+60+61+62+63

24/4/11

18:54

Página 4

ENTREVISTA CON WILLIGIS JÄGER

Con el perdón salimos de ese nivel de limitación personal y llegamos al nivel de comunión y amor, nivel en el que no puedo sentirme separado de nadie...” “

poder llegar a ese nivel de unión, comunión y amor y desde ese otro nivel no puedo sentirme separado de nadie, de un terrorista, por ejemplo. Siento mucho que haya cometido algo malo, pero si salimos del egocentrismo el perdón es algo que hacemos de manera natural. ¿Qué papel tiene el dolor? El Maestro Eckhart diría que el dolor es el caballo más rápido hacia Dios. Es decir el dolor me lleva a un límite y ese limite significa para mi: aquí tu camino ya no sigue. Piensa hacia donde puede ir ahora tu camino. También el fracaso es para mi otra forma de empezar un nuevo camino. El fracaso no es un final sino una llamada a que mires por otro camino. Pero al yo le resulta muy difícil aceptarlo. ¿Cómo acercarnos al dolor de los demás?

po nos limita. Nuestro verdadero ser está más allá del ego, detrás del ego. Y el ego es una forma de manifestarse que tiene esa vida universal. Como la ola y el océano. Nuestro yo es como una ola, pero cuando comprendemos mas, entonces somos el océano. ¿Cómo explicar la presencia del mal en el mundo? Pregunta difícil. El mal forma tanto parte de ese Fondo Originario divino tanto como el bien. ¿Quien manda un terremoto, quien envía un tsunami… y mueren miles de personal?. No hay un Dios ahí arriba que nos lo manda, pero el Universo no esta ordenado según nuestros deseos. El suceder evolutivo es completamente diferente a lo que nuestro intelecto puede demandar. Por eso lo que llamamos el mal es una forma más de vida. Las personas tenemos que llegar a comprender que somos mucho mas de lo que nuestro yo nos dice. Nuestro yo es una limitación y en esa limitación hacemos cosas que llama60 ESPACIO HUMANO

mos mal … Como especie estamos también en un proceso evolutivo. Nos hemos desarrollado desde un nivel prehomínido a un nivel mágico, a un nivel mítico, había un dios que todo lo dirigía; después pasamos a un nivel de conciencia mental que es en el que estamos ahora y el desarrollo y proceso de nuestra especie continua; seguiremos desarrollándonos para llegar a un nivel de la unión, comunión y amor. Tenemos que salir de la tradición en la que Caín mata a su hermano Abel. Todavía lo hacemos hoy continuamente. Somos una especie que se mata. Los mandamientos y las ordenes no nos ayudan. Solamente avanzaremos a través de la Mística, que al igual que el Zen, intenta llevar a las personas a un nivel de UNIDAD, COMUNION Y AMOR. El perdón ¿qué papel tienes en la vida del espíritu? Se trata siempre de poder salir de ese nivel de limitación personal y

Seria cuestión de decirles que hay otro nivel más profundo. Ese otro nivel de la comunión, unidad y del amor y si llego a ese otro nivel el dolor tiene para mi un sentido. Con eso el dolor no desaparece pero entonces lo interpreto de otra manera y no tiene esa carga negativa. Caridad, amor y compasión ¿son la misma cosa o tienen algún matiz de diferencia? En realidad es la misma cosa. Viene del mismo nivel. Somos como una rede llena de mayas y nos comportamos como una malla aislada pero no nos damos cuenta de que realmente somos una red. Las personas tenemos que comprender que tenemos que salir del limite del intelecto. Mientras estemos enredados en esas estructuras intelectuales, no avanzaremos; el camino místico intenta sacarnos de ese egocentrismo llevarnos a la experiencia de la comunión, la unión y el amor. Solamente entonces cambiará algo en esta tierra.

Feliciana Garcia Gómez Fotografia: Miguel G. Castro

58+59+60+61+62+63

24/4/11

18:54

Pรกgina 5

ESPACIO HUMANO 61

58+59+60+61+62+63

24/4/11

18:54

Página 6

ESPIRITUALIDAD

Coloquio público de Willigis Jäger y Alexander Porag

on ocasión de la visita a España, Willigis Jäger celebró un retiro de varios días en Guadarrama que terminó con un “Coloquio abierto” en el Colegio Mayor San Juan Evangelista de Madrid y continuó con unas Jornadas sobre la Estructura del yo, en las Palmas de Gran Canarias. Presentó el coloquio de Madrid Pedro San José Garcés, estudioso y practicante de Zen, Director de El Bosque Madrid Sierra, moderno complejo destinado a la salud física, mental y espiritual, situado en Matalpino y que ha auspiciado la presencia del maestro en España. Acompañaba al maestro, Alexander Porag, uno de sus sucesores en la Escuela de Zen “Nube Vacia”, en la línea del Zen y la contemplación.

En la presentacion del acto Pedro San José se refirió al maestro Jäger como “uno de los maestros de espiritualidad de Europa más importante. Su trayectoria podría resumirse en una cosa: el deseo profundo de que todos salgamos de la dualidad del ego y que todos seamos lo que realmente somos. A eso ha dedicado su vida y su obra buscando aunar la filosofía y la riqueza que procede de Oriente con la de nuestros místicos. Es un místico vivo en el siglo XXI”. Willigis Jäger y Alexander Porag, respondieron las preguntas de los asistentes. Destacamos algunas de su respuestas.

Alexander Porag: “Es importante utilizar la cabeza y al tiempo tener el corazón abierto. Hay una gran diferencia entre espiritualidad y mercado esotérico; posiblemente, en la práctica, la diferencia más grande consiste en que, lo que podemos llamar mercado esotérico esta relacionado con sensaciones agradables. El sentirse bien o no bien no es un punto de medida de la espiritualidad, aunque importe una cierta estabilidad. 62 ESPACIO HUMANO

Muchos cursos prometen, en corto tiempo, unas experiencias que nos harán completamente feliz y nos darán un guión para tener una vida distinta y siempre buena. Esto así no funciona. Las tradiciones clásicas espirituales, desde hace siglos, no ofrecen conseguir algo a corto plazo, sino ejercitar una manera de ser, con lo cual nadie, en un fin de semana va a aprender a tocar el violín”.

Willigis Jäger: “Tenemos que salir de la centralización del yo si queremos comprender quién somos realmente. Nuestro yo no nos dice quién somos y hasta que no le dejamos no podremos llegar a ese nivel de experiencia en el que comprendamos quiénes somos realmente. Me repito: entonces experimentamos que somos una ola en ese Océano que es Dios, una ola en ese Océano inmenso, una ola especial y única en el océano de Dios, Brahma, Vacío, o como queráis llamarlo” Alexander Porag: “Si se quiere seguir por un camino espiritual sería bueno buscar un guía que haya hecho ya ese camino. Decisivo es que salga de mi limitacion del yo. El camino del zen y de la mística nos muestra cómo salir del yo, pero no salimos de esta limitacion simplemente queriendo o haciendo algo; solamente salimos soltando el yo y esto le cuesta al yo mucho. Todos los ejercicios del zen y de la contemplacion, nos ayudan a salir de los limites del yo. Por ejemplo se dice: tienes que hacerte uno con la respiración o tienes que hacerte uno con un sonido o tienes que hacerte uno con un mantra… hasta que ya no hay nadie que recite ese mantra, sino simplemente el sonido del mantra… el yo ha desaparecido. Entonces se abre la conciencia a una experiencia mucho más profunda”, Willigis Jäger:. “Juan de la Cruz irrumpió en la unidad pues rompió sus limites del yo “entreme donde no supe, toda ciencia trascendiendo”; salir de los limites del yo. Ese es el camino que buscamos en la mística, en el zen y en todos los caminos espirituales… la pregunta decisiva es: ¿cómo salgo de mis limites del yo? El yo me hace persona humana: es algo valioso, pero es difícil comprender que me da una visión muy corta. Haremos descubrimientos científicos estupendos, pero al final no nos van a decir quienes somos realmente Alexander Porag: “Nosotros NUNCA dejamos de ser seres espirituales, nunca dejamos de ser la ola y la ola nunca dejo de ser el Mar y esto es en realidad nuestra salvación. No necesitamos llegar a algo, sino darnos cuenta quién somos y hemos sido siempre y por eso la vida, probablemente no tiene sentido… No se si tiene la vida otro sentido que ser vivida y por eso decimos muchas veces que la vida tiene sentido, pero sentido de sentir, de sensus, de vivirla. La espiritualidad NO ES UNA explicación de la vida, es una manera de vivirla”.

58+59+60+61+62+63

24/4/11

18:54

Página 7

Un Curso de

Milagros Centro de Estudios Calle Antonio López Aguado, Nľ 9, 1ľ F 28034 Madrid Metro Barrio del Pilar (línea 9) Teléfono 629 198 180 Web www.centrodeestudiosucdm.com

ESPACIO HUMANO 63

64+65+66+67+68+69

24/4/11

17:08

Página 2

TERAPIAS

La imagen y el prepararnos cada mañana para un nuevo día es mucho más importante de lo que hemos pensado hasta ahora.

La importancia vital de la imagen Método TRCD

uestro cuerpo es el vehículo que nos han prestado para la vida y debemos mimarlo y cuidarlo como si fuera nuestro propio bebé. Cada mañana lavarlo, tocarlo, hidratarlo, vestirlo…lo mejor que podamos para que así el día no nos resulte tan pesado ni nos sintamos abatidos y aburridos por nuestra vida. Esto es importante para cualquiera de nosotros, sobre todo en estos tiempos de crisis en que no paramos de escuchar comentarios negativos y pesimistas, y más aún si nos sentimos con el ánimo bajo, con falta de ilusión, depresión física o emocional, o si tenemos cualquier enfermedad. Es en estos momentos en los que estamos mucho más vulnerables a todo lo de fuera y si no preparamos nuestro cuerpo con conciencia, cogeremos toda la negatividad de los espacios y de las personas que veamos y la haremos nuestra, y esto nos perjudicará. Cada uno eligió su cuerpo, con sus virtudes y sus defectos, para que le ayudara en su proceso vital en este planeta así que lo primero que debemos decir al mirarnos al espejo es: ”Yo me gusto y me agrado”. Si no es así, tendremos que buscar una parte que nos guste y potenciarla y cuidarla para sacar toda la fuerza de ella y así sentirnos mejor. Cada mañana tenemos una nueva oportunidad para la vida, está en nuestra mano disfrutarla como si al levantarnos de la cama hubiéramos vuelto a nacer, o hacer que esa jornada sea una más, repetitiva y monótona como todas las anteriores. Si yo me pongo todos los días la misma ropa estaré perdiéndome las oportunidades de la vida porque me cierro a las mismas, es igual que llevar el mismo 64 ESPACIO HUMANO

color siempre en mi vestuario, no dejaré que mi cuerpo se nutra de todo lo que tengo delante. Los colores son fundamentales para nuestro estado anímico, cada

Nuestra imagen es nuestra carta de presentación al exterior. Lo primero que ve la persona que tengo delante es mi cara y después mi cuerpo. Es importantísi-

uno de ellos nos remite a una búsqueda que nos impulsa a avanzar y hacer. Cuando tomamos conciencia de lo que para nuestro cuerpo significa cuidar la imagen, hacemos un cambio de chip mental y poco a poco iremos acoplando pautas de cuidado personal diario que nos harán sentirnos más vitales, más divertidos, más guapos… y esto se plasmará en que emanaremos confort, bienestar y satisfacción a nuestro alrededor. El Método TRCD basa su metodología de trabajo corporal en el ADN emocional inscrito en nuestra columna vertebral. Cada vértebra tiene una vibración de color, un número y un concepto, y a medida que cada individuo se desarrolla y activa sus vértebras, va construyendo un cuerpo, un cuerpo de masa que es el que vemos, y un cuerpo energético formado por colores, números, figuras geométricas y conceptuales que están inscritos en cada zona corporal. Puede parecer un juego de niños, pero la profundidad de este trabajo en que se basa este método de reequilibrio corporal TRCD nos ayuda a: Llenar nuestra vida de ilusión, tan necesaria para nuestro caminar diario y motor de nuestro avance como individuos en el mundo. Estar más vitales y con ganas de hacer y emprender cosas nuevas. Conseguir un equilibrio interno – externo que nos permita relacionarnos desde la libertad y obtener más beneficio de lo social.

mo sentirse bien con uno mismo pues durante toda la jornada vamos a estar vulnerables a lo externo si no estamos seguros con nuestra imagen. Al elegir cada mañana la ropa que ponernos y al pautarnos unas tareas claras para el día, que no sean excesivas a nuestro tiempo y nuestra capacidad, lo que haremos realmente es una programación matutina de nuestro día para así lograr atraer y alcanzar todas las metas que tenemos para esa jornada. Voy a dar unas formas de vestir, maquillaje y peinado para sacar de nuestra vida los malos rollos que nos hacen estar bajos de ánimo y deprimidos. Para el vestir, el maquillaje y el peinado, los colores que ayudan a subir el ánimo y la vitalidad son las gamas de los naranjas, violetas y púrpuras, azules, dorados y óxidos. El naranja me da un equilibrio que yo necesito para fluir (amarillo) en lo social (rojo), es un color que me da impulso pero con el equilibrio necesario para que no me pierda. Los lilas me ayuda a sacar de mi vida todo lo repetitivo que me conecta con rutina y me llevará a tener más ilusión en mi día. Los azules me conectan con la regeneración del elemento agua, por eso es importante que durante este trabajo beba mucha agua porque me estoy regenerando y ésta me ayudará a sacar todas las pautas antiguas que no quiero. El dorado lo que es para vitalizar mi cuerpo. El óxido me ayuda a tener mayor oxí-

64+65+66+67+68+69

24/4/11

17:08

Página 3

TERAPIAS geno y eso me dará un cuerpo armónico y una mente despejada y clara para esta nueva etapa que he iniciado. Haremos un circuito de colores, y así iré un día en que domine el lila, en vestir, complementos y maquillaje. Este día será mi día de la ilusión y el cambio, y así lo verbalizaré cuando me prepare por la mañana: “Hoy me voy a ilusionar con…” Al segundo día dominarán los naranjas y lograré equilibrio en las relaciones: “Hoy tengo equilibrio con/en…” Al tercer día iré de azules: “Hoy regenero mi cuerpo para lograr…” Los dorados y oxidados así como los negros los puedo combinar en zapatos, complementos o joyas y bisutería. El negro me ayuda a desechar el NO en mi día, tanto el no propio como el no de fuera, acercándome un poco más al SÍ. Tanto el vestir como el maquillaje como los adornos que me ponga en el cabello me están ayudando a protegerme de lo externo y a estar más centrado en mí mismo. Así en el maquillaje, que protege mis

sentidos de toda la información que hay en mi día, es recomendable que utilice los negros en rayas, rímel o sombras alternando cada día y variando el resto de colores de mi paleta. El cabello para el Método TRCD es un reflejo de nuestro pensamiento por lo que es importante en momentos de cambio hacerse un corte de cabello con conciencia que nos ayude a sacar de la mente mediante el corte de pelo todos los pensamientos que nos están haciendo daño y que nos obsesionan y no nos dejan avanzar dentro de la nueva etapa. Conviene llevarlo lo más variado de peinados posibles puesto que no quiero tener hoy la misma mente que ayer, así que si hoy lo llevo liso, mañana cogeré una coleta y al siguiente día me haré una trenza o cambiaré el color de las horquillas que utilice o la posición de las mismas o la raya al peinarme por la mañana. Con este trabajo en el cabello lo que hago es darle a mi mente la posibilidad de reaccionar ante lo que se me presente en mi día viendo diversas posibilidades y opciones y no

Belén Aragón Pellicer Reequilibradora Corporal TRCD Peluquería y Estilismo Emocional masajesreequilibrio@blogspot,com Guía + Vida Sección TRCD

me quedaré estancado en lo negativo. En el caso de los hombres que no se maquillen servirá para ellos el afeitado diario, entonces les recomiendo que varíen sus barbas para que descubran sus diferentes perfiles y eso para ellos será su maquillaje cada mañana. Os animo a probar con esta imagen con conciencia para sacaros vuestro mayor partido. Si no os atrevéis con tanto color de una vez, empezar cogiendo pequeños detalles en vuestra imagen que contengan los colores que recomiendo y meterlos con conciencia paulatinamente en vuestra imagen, ya veréis como poco a poco con el tiempo el cuerpo se abre al color y podéis lograrlo.'

ESPACIO HUMANO 65

64+65+66+67+68+69

24/4/11

17:08

Página 4

ENCUENTROS CON LA DIOSA

Abundancia: bendiciones de la Diosa

GUADALUPE CUEVAS Transmisora de la antigua sabiduría de la Diosa www.feminidadconsciente.es.tl

ra noche de luna llena. Yo regresaba a casa después de un encuentro con el “círculo de las mujeres sabias” y me sentía plenamente satisfecha con el desarrollo del encuentro. Me embargaba una agradable sensación del trabajo “bien hecho”. La energía, como tantas otras veces, se había transformado en el caldero pasando de la dispersión y tensión contenidas al principio, a la unidad y las risas del final. En un instante del camino, al salir de las luces de la ciudad, apareció ante mi el rostro de la luna en todo su esplendor dejándome sorprendida y embelesada... y en un instante fugaz, mucho más rápido que un pensamiento elaborado, sentí el rostro sonriente de la luna diciéndome: “Gracias”. Y en ese momento a través de ella, me amé profundamente, me agradecí y reconocí, el trabajo realizado todos estos años. Y yo, acostumbrada a vivir muchas experiencias de éxtasis en las que me siento agradecida a la Diosa o a la Vida por todo lo que me dan, por primera vez RECIBÍ el agradecimiento de la Vida hacia mí... por todo lo que le doy. Hoy escribo sobre la abundancia 66 ESPACIO HUMANO

porque después de esta vivencia tuve la certeza de que jamás me faltaría de nada. Dar lo mejor de mi misma en cada instante, sin que eso tenga que ser perfecto, y estar abierta a recibir el agradecimiento de la Vida a cambio, no porque sea un deber sino porque “es así y no de otra forma”... esa es para mí la abundancia. En mi trabajo doy lo que tengo de mí y recibo energía y dinero como símbolo de intercambio. En el tiempo en que el dinero salió del templo de la Diosa, como monedas con forma circular, con imágenes de dragones y de otros animales, estaba claro que las monedas eran un símbolo de intercambio de la Abundancia de la Madre. Con ellas las bendiciones de la Diosa podían fluir entre las personas yendo y viniendo, pagando y recibiendo, creando una red de relaciones nutridas de abundancia ilimitada. Sin embargo ese propósito sagrado del dinero poco se ha desarrollado y hoy en día ya no queda nada del propósito de intercambio. El símbolo se ha separado de la Madre Abundancia (de hecho ya las monedas circulares han dado paso a los billetes, y apenas exis-

ten imágenes de animales en ellos) y la enfermedad de este tiempo es creer que el “símbolo es lo mismo que la Fuente”. Esto nos empobrece y nos hace mucho daño. Por ello, dado que es utópico vivir en esta sociedad sin utilizar el dinero, solo nos queda RECUPERAR EL VÍNCULO. Hemos de volver a unir este símbolo a su verdadera fuente para salir de esta sensación de carencia y permitir que a través del intercambio la Diosa nos vuelva a bendecir con su generosidad sin limites. Dentro de los tres aspectos de la triple Diosa, uno de ellos nos muestra su rostro más amoroso y generoso. Es aquel que reflejan todas las Diosas Madres portadoras de bendiciones de vida. Ellas portan casi siempre en sus imágenes cornucopias llenas de frutos, cereales, semillas y estas cornucopias nunca se vacían. También otras toman forma de “vaca sagrada” y son portadoras de pechos que derraman leche de forma inagotable para todos los que tengan hambre y cuyo suministro nunca se acaba (solo se acaba cuando alguien quiere la leche solo para sí). La vida ante todo es abundancia; si

64+65+66+67+68+69

24/4/11

17:08

Página 5

no fuera así se acabaría. Estamos aquí porque la abundancia nos ha traído hasta aquí, por tanto: abundancia, prosperidad, riqueza es la DIOSA BENDICIÉNDONOS... nosotros recibimos sus bendiciones, las aceptamos, las intercambiamos y las compartimos. Pero para ello, primero hay que restaurar el vínculo y limpiar el intercambio. Para ello hay que tomar conciencia de las leyes de este intercambio que se basan en dar y en recibir, pagar y cobrar, soltar y tomar... Solo dar no funciona, no es intercambio, solo recibir no funciona, no es intercambio. Cuando damos lo mejor de nosotros mismos y recibimos dinero a cambio, si lo hacemos sin culpabilidad y sabiendo que es una bendición de la Diosa, estamos recuperando el vínculo. Cuando compramos algo genuino y verdadero y pagamos con agrado, sin regateo, sin miedo, sabiendo que esta acción es bendecida por la Diosa abundancia, estamos recuperando el vínculo. Cuando regalamos algo a alguien que queremos porque sí, porque así lo sentimos y a la vez no nos cerramos a recibir el agradecimiento, podemos liberarnos de las exigencias pues aunque la persona no nos corresponda no habrá expectativas ni desengaños ya que la energía del vínculo con la abundancia nos volverá en equilibrio perfecto. Cuando recibimos un regalo podemos también liberarnos de la exigencias de corresponder por “quedar bien” con otro regalo, y dejar nuestro agradecimiento a la Diosa para que ella tome de nosotros lo que sea necesario en el momento más oportuno y verdadero. Estas son algunas formas (entre

muchas otras que a cada una se le pueden ocurrir) de fluir con la abundancia. Hay que tomar maestría en dar y también maestría en recibir, para salir del miedo, del estancamiento, de la culpabilidad y de la necesidad de controlar aquello que parece que se nos acaba y se nos escapa. El templo de la Diosa está lleno de monedas antiguas. Son círculos dorados y plateados de totalidad, sus animales sagrados dan vida a esas preciosas monedas para recordar a quienes vengan a este templo que incluso aquí en esta casa de la fortuna, es el instinto de vida quien debe guiar el intercambio con la fortuna, con la riqueza, con la abundancia... En los mundos internos todavía este templo se encuentra encendido. Todavía se pueden ver sus reflejos de brillo plateado y dorado iluminados por la luz de las velas. Todavía podemos acercarnos cada noche antes de dormir para recordar que tal como sucedió, antes de estos tiempos de “aparente escasez”,... la DIOSA ABUNDANCIA TODAVIA SIGUE AHÍ. Ella nos espera de forma generosa para darnos a manos llenas. Ella nos trae la prosperidad, la seguridad, la comodidad, la satisfacción... todo ello de forma ilimitada. Sólo hay una condición: “que cuando pidamos sus bendiciones en nuestra vida, también dejemos en este templo una vela encendida con nuestro más íntimo deseo de que la abundancia bendiga a TODOS LOS HIJ@S DE LA VIDA”.

Taller de

PROSPERIDAD con Sergio Pí “El padre en relación con la Prosperidad” 14 y 15 de Mayo C/Trafalgar, 32 1º A Conferencias gratuitas en ECOCENTRO Miércoles 11 de Mayo 20:00 hrs Viernes 13 de Mayo 20:00 hrs Confirmar asistencia: tallerdeprosperidad2011@gmail.com 675 346 511

BENDICIONES A TODOS LOS HIJ@S DE LA ABUNDANCIA

Feminidad Consciente

RED SOCIAL Asociación para la orientación y tratamiento de conflictos personales y sociales

“Hijas de la Luna”

Orientación y consulta sobre:

ARQUETIPOS FEMENINOS 21 DE MAYO: LA ABUNDANCIA DEL CALDERO “Arquetipo de la Bruja”

Problemas personales: Ansiedad Depresión Relaciones Interpersonales Soledad

VA C A C I O N E S D E V E R A N O Del 22 al 26 de julio (Se abren las inscripciones para reserva de plaza) En un bellísima entorno de naturaleza mágica, celebraremos (danzas, canciones, caminatas de poder, retiros de silencio y rituales sagrados), el Círculo de Mujeres para recuperar los antiguos poderes y ritos de Chamanismo Femenino conectados a la abundancia de la Gran Madre.

Guadalupe Cuevas Tfno: 91.679.07.47 615.519.703 www.feminidadconsciente.es.tl centroanun@yahoo.es ZONA CALLAO

REGÁLATE “El Camino de la Diosa”

Conflictos de pareja Dificultades sexuales Conflictos familiares CONFERENCIAS SEMANALES GRATUITAS ALQUILER

DE SALAS-

BARRIO SALAMANCA

INFORMACIÓN 91 402 72 60 ESPACIO HUMANO 67

64+65+66+67+68+69

24/4/11

17:08

Página 6

MINERALES

Es mejor andar el camino ligeros de equipaje Sin olvidar que hay cosas que son buenas para acompañarnos siempre Claro que es mejor ir descargando la mochila de elementos que en su momento pudieron sernos útiles y ya están superados, para caminar más ligeros dejando espacio donde almacenar y aprovechar lo nuevo, pero hay saberes conseguidos con mucho esfuerzo a lo largo de los siglos que siguen siendo válidos y pueden combinarse con las últimas aportaciones del conocimiento complementándolo o reforzándolo, y que no debían olvidarse nunca.

s un hecho que el ser humano en su loable afán por evolucionar por un buen camino adopte métodos o técnicas novedosas para conseguirlo olvidando las clásicas, muchas veces buscando la facilidad de una especie de “pastillita mágica” o el sistema definitivo que promete lograr sus objetivo sin que el sujeto ponga poco o nada de su parte y también es una realidad que al cabo de un tiempo cuando comprueba que no funcionan las descarte y adopte otra solución “milagrosa” apoyada por argumentos pseudocientíficos o aparentemente basados en lo ultimo de la psicología o ciertas místicas revolucionarias que no han demostrado realmente lo que dicen. Con lo que no le ocurre nada nuevo… Y a empezar otra vez desanimados y cargados con culpas que no tienen fundamento más que en sus sesgados pensamientos.

Buscar es bueno teniendo presente que eso no es la meta, la meta es encontrar Claro que es positivo indagar y bucear por nuevos caminos (sin caer en el error de los niños que perseguían por lugares lejanos el pájaro azul que curaría a su madre y que vivía desde hace tiempo en su jardín esperando a ser localizado con dedicación y trabajo) Como base, es preciso que la búsqueda ocupe un lugar consciente en nues68 ESPACIO HUMANO

tro transcurrir porque pensemos que es lo positivo. Desde luego puede hacerse mientras se vive, se labora y se disfruta con lo cotidiano pero es importante hacerlo enfocados (no obsesionados) en ella y desde los principios del corazón, desde los valores que habitan en lo profundo del ser humano, eliminando ambiciones enmascaradas de notoriedad y sorteando las falsa promesas de satisfacción, de esta forma además, vivirán y percibirás lo diario con mejor aprovechamiento alegría y paz para sentir y compartir. Otros puntos importantes son la paciencia y constancia. Los estados de ánimo, y otras cosas buenas muchas veces tardan en conseguirse aunque estéis bien encaminados. Todo requiere un tiempo y hay que dárselo, sabiendo esperar sin saltar picoteando de un proceso a otro cuando no se consiga algo de inmediato (los nativos norteamericano me enseñaron que si el agua está a diez metros de profundidad, te morirás de sed si haces 20 agujeros de un metro) Primero decidir cuál ruta tomar y con quién ir Unas de las dificultades del discípulo es encontrar el sendero o al maestro sin saber dónde y cómo lo debe de buscar, y otra creer que se puede avanzar sin ninguna ayuda con el propio esfuerzo. Se puede, pero es como el aspirante a

médico que para saber sobre medicina empieza el proceso sin conocer los conocimientos y los fallos de los que desbrozaron el camino primero, lo que es poco práctico y una falta de aprecio a lo descubierto por los que recorrieron el sendero antes, que además, le demorará y perderá un tiempo precioso repitiendo sistemas ya inventados que podía haber aprovechado o siguiendo vías que terminan en nada. Si has buscado consciente, con corazón, paciencia y constancia sentirás cuál es tu camino porque te producirá paz, además de recorrerlo satisfecho, con alegría y es posible que entonces aparezca el maestro. Es positivo tener muy presente como decía al principio de esta reflexión… …Que hay saberes, que no debían olvidarse nunca, porque fueron conseguidos con mucho esfuerzo a lo largo de los siglos, que siguen siendo válidos y pueden combinarse con las últimas aportaciones del conocimiento complementándolo o reforzándolo. Entre ellos está el uso consciente de los minerales, y cómo es una materia en la que he empleado muchos años de mi vida y algo sé de ellos quiero hablaros de sus propiedades y utilización. Como entrada os diré que no es preciso emplearlos solos (aunque es posible y dentro de su campo de posibilidades funcionan), porque constituyen una

64+65+66+67+68+69

24/4/11

17:08

Página 7

gran ayuda de otros sistemas desde los más clásicos a los más modernos. Veamos sus razones: Cómo se relacionan con nosotros Hay varias maneras de explicarlo: a través de la mística y la vía de la consciencia, en sus diferentes variedades, de la magia y su folclore, o de la física cuántica y su aparente y desconcertante frialdad. Yo prefiero hacerlo a mi manera: “los pies en el suelo, el alma lo más cerca posible del Espíritu Divino, y mi mente integrando las dos fuentes, para juntarlo todo y transmitirlo desde el corazón”. Los minerales son (como nosotros y el universo), conjuntos integrados de patrones de vibración, pero éstos no están sujetos a emociones o estados de ánimo cambiantes. Emiten constantemente pulsos armónicos que actúan sobre los canales de interrelación energética de los seres vivos o de las energías que están dentro de su campo de influencia. Y como nosotros o nuestro entorno, muchas veces no estamos tan armonizados como quisiéramos, o no sabemos enfocarnos en la dirección deseada, su equilibrio y tipo de vibración nos sirven de patrón de referencia o de fuente de estimulación (determinada por sus cualidades especificas), para ayudarnos a mejorar en los diversos campos sobre los que trabajan. Los antiguos legados de todas las culturas milenarias han dejado constancia de sus propiedades como generadores de campos de energía que ejercen su influencia equilibradora o transformadora sobre su entorno o sus portadores.

Pueden utilizarse solos, pero también como refuerzo de cualquier proceso místico, método, técnica o sistema serio que se siga, teniendo muy en cuenta que: Los minerales pueden ser utilizados de manera sencilla o con conocimientos profundos, pero siempre basándose en una información contrastada, y experiencia, que filtre los rumores supersticiones y supercherías que han venido cargando su manejo a lo largo de la historia de la humanidad, y que no hacen más que enmascarar sus auténticas y eficaces capacidades con miedos, o las increíbles promesas de satisfacción y propiedades que cuentan ciertos irresponsables que los distribuyen o algunos de los libros que hablan sobre ellos. Los minerales no necesitan que se les atribuyan propiedades exóticas “casi humanas o divinas”. No hay piedras de la suerte para que ganes en la lotería (aunque si pueden ayudarte en tu proceso de acercamiento a la prosperidad) ni van a traerte 100 años de mala suerte si los pierdes, te los tocan o se te rompen; su manera de actuar no va por esos campos. Su manera de actuar es siempre sutil, fluida y constante, características de las que muchas personas están algo necesitadas. Infórmate bien o déjate aconsejar por alguien realmente experto y verás que además de su belleza ornamental pueden ser muy útiles en todos los campos de la vivencia y el conocimiento. Buenos Días, que las piedras te acompañen.' Carlos Obelleiro Colabodor de Minerales Malaquita mineralesmalaquita@gmail.com

Clases Formación Terapia PRÓXIMO CURSO

6/7 Mayo 14/15 Mayo

ESPACIO HUMANO 69

70+71+72+73

24/4/11

18:59

Página 2

ECOLOGIA PRÁCTICA

Introducción al reciclaje

La ecología necesita, además de grandes gestos, pequeñas acciones individuales que nos permitan cuidar y respetar nuestro planeta. En esta serie de artículos, te explicamos paso a paso algunos de los principales problemas a los que se enfrenta el medio ambiente, y qué podemos hacer cada uno de nosotros para mejorar la situación. Si pones en práctica estos consejos, te darás cuenta de que sin mucho esfuerzo, tan solo adoptando unos pequeños hábitos, puedes hacer mucho por este planeta, que es nuestro hogar.

n artículos anteriores, se ha tratado el tema del reciclaje “doméstico” -por llamarlo de alguna forma- con consejos prácticos sobre qué hacer con todos esos residuos que generamos cada día en el hogar, en qué contenedor depositarlos o cómo reducir su volumen. Los tetra briks, las botellas de zumo o las latas son nuestras basuras del día a día, y por ello es muy importante saber cómo reciclarlas. Sin embargo, existen otros tipos de residuos y basuras que, aunque no son tan comunes, pueden suponer un grave peligro para el planeta si no se gestionan adecuadamente. A continuación se mencionan algunos de ellos. Basura tecnológica Quizá uno de los residuos más importantes en los últimos años sean los generados por los innumerables aparatos electrónicos que acumula cada hogar. Ordenadores, teléfonos móviles, reproductores de DVD, consolas, agendas electrónicas... una larga lista de utensilios que caen en desuso cuando dejan de funcionar, o cuando son sustituidos por un modelo mejorado. Según algunos estudios, cada ciudadano europeo general 15 kilos al año de “chatarra tecnológica”. El increíble aumento en las ventas en los últimos años, propiciado en parte por la constante innovación en el sector, han provocado que el volumen de residuos se dispare, hasta el punto de que la Unión Europea advierte que si se mantiene este ritmo, muy pronto este tipo de residuos se convertirá en el 10% del total de las basuras. El problema principal radica en que muchos de los componentes de estos aparatos contienen sustancias altamente contaminantes, que si nos son trata70 ESPACIO HUMANO

dos adecuadamente, pueden causar un importante deterioro. Y sabemos que el 90% de estos aparatos acaban en vertederos y trituradoras, sin ser descontaminados ni reciclados. Desde hace unos años, se han puesto en marcha varias directivas sobre prevención y tratamiento de estos residuos, y cada vez son más los municipios y los establecimientos distribuidores que habilitan puntos de recogida selectiva, de forma que cuando adquirimos un nuevo aparato, podemos entregar el antiguo para su correcto desensamblaje y reconversión. También se puede acudir a los puntos limpios o a las plantas de reciclaje. Por otra parte, la UE promueve que las diversas marcas diseñen y construyan sus productos de forma que se favorezca el desmontaje, la reutilización y el reciclado, y les pide que informen a los usuarios de las diferentes vías de recogida. Incluso ha prohibido la utilización de determinados elementos en la fabricación de aparatos tecnológicos como el plomo, el mercurio o el cromo, entre otras materias nocivas para la salud. Podemos colaborar con esta labor, adquiriendo productos que se hayan hecho a partir de materiales reciclados o que se puedan reciclar y fomentando un consumo responsable. Chatarra espacial No solo hay basura tecnológica en la Tierra. Desde que en 1957, la antigua URSS enviara el satélite “Sputnik” al espacio, más de 5.000 aparatos (cohetes, satélites, telescopios y otros) han sido lanzados sobre nuestras cabezas, sin que nadie se preocupara después de recogerlos. Este es quizá uno de los aspectos más desconocidos, pero a la vez más inquietantes relacio-

nados con la gestión de residuos. A muchos les parecerá que es más urgente ocuparse de lo que ocurre “aquí abajo”, pero el alto volumen de residuos no debe ser menospreciado, pues hablamos de miles de toneladas girando en la órbita terrestre. Se calcula que puede haber unos 110.000 objetos y fragmentos de más de un metro cúbico, más lo que podrían ser varios millones de tornillos, remaches, clavos, tuercas y demás pequeños objetos. Uno de los problemas más directos que pueden ocasionar estas basuras, es la colisión directa de alguno de estos objetos con una nave tripulada, lo que podría poner en serio peligro la seguridad de los astronautas. Hoy en día existen sospechas de que algunos satélites no tripulados, podrían haber estallado debido a la colisión con estas basuras, pero no existen pruebas concluyentes. También se han dado casos de objetos que han caído sobre la Tierra, aunque la posibilidad de que esto ocurra es muy baja, pues al acercarse a nuestro planeta alcanzan temperaturas tan elevadas que hace que se volatilicen. En cualquier caso, convertir el espacio en un vertedero debería ser preocupante. La tecnología ha supuesto grandes avances y logros en la historia del ser humano, pero no debemos dejar que ésta le gane la partida al medioambiente. Es importante estar concienciado sobre los problemas que puede provocar, y procurar actuar en consecuencia, haciendo aquello que esté en nuestras manos.G Clara Pillado Pérez Área Comunicación Ecocentro www.ecocentro.com

70+71+72+73

24/4/11

18:59

Pรกgina 3

ASTROLOGร A

ESPACIO HUMANO 71

70+71+72+73

24/4/11

18:59

Página 4

Quería preguntarte algo. Tengo una amiga que es una obsesa del Feng Shui. Se pasa el día colocando adornos en su casa y lo que es peor, trata de que los demás coloquemos en las nuestras todo aquello que ella ha leído que es bueno o lo que se le ocurre. Ella frecuenta una tienda de artículos de Feng Shui y sale cargada de cosas que, o pone ella en su casa o nos regala a las amigas por Navidad, cumpleaños, etc. Es una pesadilla hacerle entender que lo que hace no debe ser bueno, porque lo que coloca en su casa no es fruto de lo que un experto le ha dicho, porque ella no ha hecho jamás un estudio personalizado de Feng Shui en su casa. Pone lo que lee en los libros, o lo que a ella se le ocurre colocar dejándose llevar por su “intuición”. A mi me preocupa que tenga la casa como dices tu en tus artículos, como un restaurante chino… pero lo que es peor es que trate de poner así también la casa de los demás. A ella no le va muy bien en la vida y no sé cómo hacérselo entender. ¿Podrías ayudarme? Muchas gracias. (JE Madrid) Excepto no dejar que coloque tu casa como un restaurante chino, poco más podrás hacer. Es cierto que hay personas que se obsesionan con el Feng Shui, sin tan siquiera tener hecho un estudio personalizado, y que se dedican a colocar en sus casas todo tipo de abalorios, artilugios y demás productos, que lejos de pertenecer a lo que llamamos curas o neutralizadores, son adornos folclóricos o esotéricos que poco o nada tienen que ver con una neutralización. Tendrás que aceptar que tienes una amiga, que en lugar de gastar su dinero en hacer una inversión Feng Shui en su propia 72 ESPACIO HUMANO

vida, cree que con los conocimientos de un libro o con lo que le digan en una tienda, donde van a tratar de venderle de todo, ya está solucionada su vida. Pero por lo que cuentas, no es así ya que dices que no le va muy bien. La pregunta que podrías hacerle a tu amiga es clara ¿con todo lo que llevas puesto de Feng Shui en tu casa y no estas bien, no seria mejor que te guiaras de consejo de un experto y dejaras de comprar adornos? Ella misma tendrá que ver que lo que esta colocando lo le sirve de nada. Esto es por algo muy sencillo: ella tendría que tener un Mapa Energético de su casa, basado en el factor tiempo-espacio que indicara qué problemas tiene su vivienda y entonces si, entonces que coloque lo que le recomiende la consulta profesional que es lo único que garantiza que el trabajo es certero. Hay un proverbio chino que dice “si quieres que tu vida cambie, mueve 27 cosas en tu casa” pero el Feng Shui añade:…”pero mira a ver dónde las pones”. Estamos hablando de energía y mover la energía del Feng Shui es saludable siempre que sepas cómo hacerlo.

He heredado una casa y me estoy pensando si vivir en ella o venderla ¿qué dice el Feng Shui sobre esto? ¿Qué seria mejor? HI (Madrid) Las casas heredadas, sobre todo cuando la familia ha vivido en ellas, tienen una energía “pegada” que se arrastra si no se resuelve. Si la casa es una vivienda familiar puede que heredes, además, todo lo que en ella se ha vivido. Es una cuestión de energía. Si lo que se ha vivido ha sido bueno, armonioso, constructivo, esa herencia es favorable…pero si lo vivido es

duelo, sufrimiento, escasez, eso también lo podrás heredar. En este caso lo que el Feng Shui te aconseja es pasarle a la casa un estudio para cerciorarte de cómo está y qué puedes esperar de ella. Tu casa vivida por ti es distinta a la casa que hayan vivido tus antecesores, aunque se trate de la misma vivienda. Sencillamente tu pertenecerás a un número y elemento dentro de los 5 elementos chinos y ellos, posiblemente a otro… seria la misma casa vivida por personas distintas. Por otro lado, si en la casa se ha vivido después del año 2004, es necesario saber cómo está a nivel Feng Shui y que si tomas la decisión de hacer obra, vivir en ella o venderla, lo que sea que hagas, lo hagas con las máximas “bendiciones”. Es cuestión de hacer una inversión en la propia vida, en caso de vivir en ella, o en una buena venta, en caso de venderla a otras personas. Hay que tomar conciencia de que la casa es un microcosmos en estrecha relación con las personas que la habitan y sanarla, es un tanto ganado.

He leído en Internet que soy Estrella 7 Roja porque he nacido en el año 1984 ¿puedes decirme qué supone esto? (FR Madrid) La estrella 7 es regente del Periodo 7. Si eres varón y naciste en el año 1984 sería como dices. Supone que puedes tener las características principales que marcan la energía de esta estrella 7. Cuando está en fase vigente (actualmente no lo está), proporciona gran capacidad para la oratoria y dotes “metafísicas”. En fase no vigente proporciona una energía problemática que puede ocasionar robos, procesos legales, traiciones y conflictos de todo tipo. Actualmente

70+71+72+73

24/4/11

18:59

Página 5

no está vigente, pero como estamos en el Periodo 8, puede que no muestre totalmente su lado destructivo. La energía de esta estrella destruye para construir y esto podría ser aprovechado en ciertos aspectos, pero para ello tendríamos que tener más datos sobre ti y no nos los envías.

Mi suegra nos regaló, de regalo de bodas, un cuadro bastante valioso pero que a mi no me gusta, me hace sentir incómoda. Desde que lo tenemos peleamos, no nos ponemos de acuerdo y yo casi no puedo dormir. Mi marido me dice que son tonterías mías, pero yo no me siento bien desde que lo tengo en mi casa. ¿Este cuadro puede estar afectando el buen Feng shui de mi casa? Espero impaciente tu respuesta. (NY Zaragoza) Muchas veces depositamos en un solo objeto de la casa, (en este caso el cuadro regalo de tu suegra), la “culpa” de todos nuestros males. Nos focalizamos en un cuadro, una lámpara, un mueble, y le damos el poder de fastidiarnos la vida. Es posible que la energía que emita este valioso cuadro no sea adecuada para ti, o sencillamente que este cuadro no te guste. Si es así, tendrás que quitarlo a pesar de que tu marido opine lo contrario, porque no te puedes enfermar si sigues pensando así y lo tienes cerca. Otra cosa distinta es que en la casa que vives haya estrés geopático que te impida dormir y que baje tu energía o que la casa tenga un Mapa Energético Feng

Shui digno de ser neutralizado… pero el cuadro, como tal, no creo que tenga la responsabilidad total de todo lo que estás contando. Ante esto haz una prueba. Quita el cuadro una temporada, sacándolo de casa y si las cosas mejoran, es el cuadro…pero si no mejoran podría ser el nivel energético, geopático o de Feng Shui en la casa y en ese caso te aconsejo que pidas consejo profesional.

Tengo una curiosidad. He leído que algunas personas profesionales del Feng Shui no piden datos, que solo van a la casa, miran, y luego dan una cuadricula poniendo lo que hay que colocar en la vivienda. Y también he leído que otros profesionales piden muchos datos como el año del edificio, fechas de nacimiento de las personas que viven, fechas de mudanza. ¿Qué es lo correcto? (DE. Alcalá) Si no te piden datos y solo van a la casa, miran y luego te dan una hojita con lo que tienes que poner, no están haciendo un estudio serio de Feng Shui. Un estudio serio tiene que contener todas las Escuelas de Feng Shui, tienes que facilitar distintos datos como el año de construcción del edificio, fechas de nacimiento… y luego, el consultor, como en mi caso, toma datos que necesita para confeccionar el informe, una medida con la brújula luo-pan, etc. Esto es lo que tendrían que pedirte para un estudio serio, lo demás no digo que no sea serio, pero no es Feng Shui.

Curso y Taller de TAROT Consultas diarias Cursos de Nutrición y Constelaciones Meditaciónes guiadas C/ EMBAJADORES, 105 (ESQ. GRAL PALANCA) <M> DELICIAS

Telf. 91 528 33 56 www.centroshaddai.es CONSULTA TELEFÓNICA

806 51 42 31 1,1€/min r.f. y 1,51€/min r.m. Mayores de 18 años

ESPACIO HUMANO 73

74+75

22/4/11

21:04

Página 2

ENERGÍAS

Radiestesia:

la comunicación entre mente consciente e inconsciente

a radiestesia o rabdomancia es una forma radiónica que detecta cualquier energía radiónica con algún instrumento como las varillas o un péndulo donde se manifiesta esa energía. Esta es la forma en la que muchas personas que dicen que saben mucho de radiestesia definen a la radiestesia. Para hacer bien la radiestesia es muy importante estar muy relajado, de hecho las personas que dominan bien la relajación tienen más fácil ser neutral, ser neutral cuando se está preguntando al péndulo es la clave para ser en buen radiestesista. Yo creo que la radiestesia es mucho más que todo eso, es más, me atrevo a decir que la radiestesia es una forma de percepción extrasensorial a nivel cerebral, si la persona programa bien a su mente, para mí la mente inconsciente que es la parte de la mente menos racional, la persona puede llegar muy lejos con su forma de percepción extra sensorial. Radiestesia, gran desconocida para muchas personas. Hay personas que creen que la radiestesia es una forma de adivinación, y esto no es así. La mente humana es desconocida. Hay muchas personas que se llaman privilegiadas porque hacen cosas muy diferentes a los demás, en realidad esas personas han desarrollado, muchas veces accidentalmente una parte de su mente, por lo cual esas personas destacan en esas cosas en las que son una minoría. Pero la mente humana no tiene límites si se sabe adiestrar o hacer desarrollar en esas cosas, o formas en las cuáles la persona desea hacer. Desde mi punto de vista la radiestesia es una forma de comunicación entre la mente inconsciente y la mente racional o consciente, por lo tanto el péndulo o las varillas son un instrumento el cual va a darnos unas respuestas con relación a lo que se esté preguntando, según la programación o la forma de establecer esa comunicación, la mente inconsciente es la menos racional y la más intuitiva, si las claves de comunicación están bien hechas, la mente inconsciente es posible que no tenga límites en su forma de intuir las respuestas. Para hacerlo bien con su péndulo, y no importa lo que sea, es necesario hacer unas mantras adecuadas a cada persona para lo que la persona desea utilizar su

74 ESPACIO HUMANO

péndulo o varillas. Sólo la constancia y ser perseverante son la clave para hacer una buena formación en la utilización del péndulo o las varillas. ¿Cuáles son los mejores péndulos? Esto me preguntan muchas personas, el péndulo es un instrumento, por lo tanto da igual de lo que sea, madera, cobre, plomo, cuarzo, cristal, etc. Lo importante es que cada persona debe de buscar el peso adecuado a su desarrollo de percepción y sensibilidad, cuando una persona va cogiendo práctica esa percepción y sensibilidad van a ser mayores, por lo que la persona tiene que ir aumentando el peso de su péndulo, para que no tenga una excesiva percepción, con lo que el péndulo dará muchas más movilidades, esto a veces es un obstáculo, ya que se pierde mucho tiempo en dar la respuesta. La distancia de la que debe de tener el péndulo con el hilo, cadena, que suspende de la mano también dependen de la práctica de la persona, es decir, el peso del péndulo y la distancia que suspende el péndulo son también parte importantes a tener en cuenta. Después de 30 años utilizando cualquiera de mis péndulos, la conclusión es que cualquiera puede utilizar la radiestesia, claro siempre que la persona esté preparada con relación a lo que está preguntando, de nada sirve que una persona pregunte cosas a su mente si la persona no sabe lo que está preguntando, esto es muy frecuente en las personas que empiezan a utilizar el péndulo o las varillas. Las varillas pueden ser de avellano o cualquier madera, así como de los muy variados materiales que pueden estar hechas, aluminio, bronce, cobre, acero, plata. Etc. Ser neutral es importante para no interferir en la mente, para que dé la respuesta que la mente tiene que dar, muchas per-

Benito Gallego Blanco Terapeuta Especialista en Radiestesia www.bgbpendulo.com Ver Guía + Vida. Sección Pendulo

sonas no son capaces de superar esta gran barrera y no dejan que su péndulo le dé la respuesta real. Para superar esto las personas no deben de hacer preguntas a su mente de cosas en las que la propia persona tiene el más mínimo interés en saber que dice el péndulo, aunque sea una curiosidad, esto es un obstáculo para bloquear a su mente, y ni se imagina si la persona tiene algo que ver con la respuesta, hay personas que empiezan a utilizar el péndulo sin estar preparadas para hacer preguntas personales. Pero la mayoría de las personas que lo hacen sin prisa y sin obsesionarse, son personas que tienen mejores resultados que las personas que lo quieren hacer muy rápido. Para esas personas que lo hacen bien, el péndulo forma parte de su vida, porque la vida está llena de incógnitas que muchas veces racionalmente no sabemos por donde tirar. Esta es la conclusión a la que yo he llegado con las personas que les he enseñado a utilizar el péndulo. Créame que me he quedado sorprendido de la forma que muchas personas, que casi no sabían para que se utilizaba el péndulo, lo lejos que han llegado. ¿Para qué se puede utilizar la radiestesia? Para todo, sí, para todo, todo va a depender de la programación de la mente inconsciente, a partir de ahí todo es posible. Buscar tesoros, cosas perdidas, preguntas personales, dormir orientación norte o suroeste, minas, aguas de subsuelos, testar cualquier agua, alimentos, lo que le viene bien a cada persona, temas de salud, que vitaminas o minerales necesita la persona, que flores de Bach le van mejor a cada persona, hacer diagnósticos de salud (la radiestesia no tiene límites). Yo digo que si la persona lo hace bien y se da el tiempo necesario la radiestesia no tiene límites. G

74+75

22/4/11

21:04

Página 3

ASTROLOGÍA

Astrología y el propósito de la vida E xisten en la carta astral dos símbolos llamados la Cabeza y la Cola de Dragón, o Nodo Norte y Nodo Sur, o en inglés True; la Verdad, que vienen de la astrología Sumeria pero que fueron traducidos e incorporados a nuestra astrología occidental por los astrónomos - astrólogos árabes que eran unos traductores maravillosos y he ido comprobando a medida que han ido pasando mis años de experiencia como lectora de cartas astrales, que estos símbolos nos hablan de cual es el propósito o los propósitos que cada persona trae a la Tierra. El cumplimiento de nuestros propósitos es lo que nos ayuda en nuestro vivir cotidiano a conectar con nuestra Esencia, a vivir en armonía y es por ello que yo les doy una enorme importancia al interpretar una carta astral. A primeros de marzo se me ocurrió hacer estas dos preguntas en el blog: 1º ¿Por qué a tanta gente le interesa conocer sus propósitos? 2º ¿Sabéis que la mayor parte de las personas una vez que se les dice sus propósitos suelen olvidarlos? y no es porque no les interesen, se olvidan de una forma inconsciente. ¿Por qué creéis que será? Respecto a la primera pregunta muchas personas me contestaron hablado de la necesidad de tener una meta, una guía, un faro, de no sentirse solo/a y perdido/a, entender el sentido de nuestra vida, para evitar equivocarse, para saber si estás bien encaminada/o, para ser mejores personas y armonizar nuestra vida... En lo que respecta a la segunda pregunta me hablaron de que en el caso de que la evolución de la persona y su grado de consciencia es grande y no quiere conocer sólo por curiosidad, sino para avanzar en su camino de crecimiento, no los olvidará... También dijeron que lo olvidamos porque nos cuesta y duele afrontarlos, porque no aguantamos nuestra responsabilidad, por el esfuerzo que suponen, porque dudamos de que sean verdad, porque los vemos inalcanzables, porque nos cuesta romper con los hábitos, porque da miedo y pereza ponerse a ello, porque supone asumir la responsabilidad y hacer cambios, porque aparcamos en una esquinita de nuestra mente aquello que real-

mente es importante para conectar con nuestra esencia... Quisiera expresaros aquí lo que yo opino respecto a las dos preguntas: Opino que es muy atractiva la idea de conocer lo que has querido venir a hacer aquí, a nuestro planeta, porque es tan misterioso el significado de la vida humana, tan “sin sentido” la mayor parte del tiempo en el que vivimos, que encontrar una respuesta o varias a ello en forma de propósitos que ya previamente veníamos a realizar, es como encontrar un tesoro maravilloso que da sentido en si mismo al hecho de vivir. Una/o se pone muy ufana/o y dice; ¡vaya! ahora si que se lo que pinto en la Tierra..., y, al menos yo, siento que mi vida no es para hacer cosas “inútiles” sino cosas que de una u otra forma van a servir “para algo” Pero para comprobar que esos propósitos son realmente auténticos uno/a tiene que ponerse manos a la obra... y llegados a este punto os puedo contar desde mis vivencias que suele haber cuatro actitudes difentes en las personas, todas muy respetables en mi opinión, a saber: a) La de las personas que no creen en absoluto que puedan tener el más mínimo propósito salvo aquellas necesidades, especialmente las materiales, que se les van presentando día a día. No investigan y desde ahí opinan que todo esto “son paparruchadas” b) La reacción de la persona que ha conocido por boca de otro u otros sus propósitos pero se encuentra tan alejado de ellos que le suenan a chino, a imposible, porque además comenzar a seguir sus propósitos le supone cambiar su vida de arriba a abajo y aunque su vida no le agrade y aunque vea a cada rato como esa vida se le complica, el hecho de cambiarla le parece todavía más complicado y fuera de lo que siempre ha visto como “real”, entonces dice: ¡Bah, paparruchadas! y pasa de ellos. c) La persona escucha y recibe la información sobre sus propósitos viendo que son muy lógicos e incluso se da cuenta de que se le está hablando de cambios de actitud que suponen cambios de vida en los que ya había pensado por sí misma, sabe en su corazón que si los pusiese en práctica su vida sería mucho más

Constanza Rua Astróloga http://constanza-rua.blogspot.com agradable, pero pasan los días y los va olvidando sin darse cuenta metida en la rutina de cada instante, en el hecho de creer todavía que lo “real” es lo que vive y que aquello de los propósitos no es más que un sueño inalcanzable, imposible de llevar a cabo. d) La persona escucha y se llena de alegría porque ya lleva un tiempo (más o menos largo o acaba de tomar decisiones) viviendo en armonía con esos propósitos o sea haciéndolos, enfocando su vida en esa dirección, adoptando esa actitud de vida sin saber que aquellos eran “sus propósitos” pero actuando así porque dentro de esta persona una voz muy clara le estaba diciendo que tenía que hacerlo así, que no podía seguir viviendo de otro modo. Esta persona no los olvida jamás sino que son actitudes de vida que conforman su vida misma. Añadir que veo que el olvido de nuestros propósitos está también muy relacionado con la vibración energética mental. Nuestro cerebro según en el nivel de consciencia en que nos encontremos, aunque aparentemente capte la idea de lo que son nuestros propósitos, se encuentra ante un paradigma tan nuevo para él, que necesita tiempo para ir haciendo suya esta nueva forma de ver y vivenciar. Me encantará recibir vuestras opiniones en el blog si entre las personas que me leéis deseáis continuar investigando en este tema.'

ESPACIO HUMANO 75

76+77

24/4/11

17:26

Página 2

La energía o esencia de los lugares

A cada paso que damos estamos influidos por miles de in-puts de información, muchos de ellos tenemos muy claro que existen anuncios, carteles…y otros no tanto. Todos ellos condicionan consciente o inconscientemente nuestro comportamiento y nuestro cuerpo.

a información que un lugar nos ofrece es percibida a través de los sentidos. Con la suma de todas nuestras percepciones de un lugar conformamos “la imagen” que perdurará en nosotros. Realmente aquello que el lugar perpetua en nosotros es una esencia, nuestro recuerdo se verá formado por lo vivido en el lugar y por aquello que el lugar ha desprendido. Cada lugar tiene un influjo distinto y muchas de estas influencias las podemos aprovechar para potenciar nuestra vida, hacer un trabajo personal o como herramienta en nuestro quehacer diario. Todos, en mayor o menor medida, utilizamos esta herramienta, por eso recurrimos a acercarnos a ciertos lugares cuando algo nos ocurre, por que instintivamente sabemos que nos ayuda. La esencia de cada lugar es distinta, confluencia de muchas variables, siempre existe esencia base, así por ejemplo se pueden distinguir distintos tipos de lugares según su esencia base. Un lugar con esencia base Agua nos aportará tranquilidad, fluidez y emotividad. El influjo suave de este elemento producirá un efecto relajante haciendo que el cuerpo deje a un lado su stress e irritabilidad y le resulta más fácil soltar lo antiguo, acomodarse, permitiendo que la sensación de bienestar causada por el agua nos invada. Si queremos realizar algún trabajo en concreto, es muy fácil focalizarnos en 76 ESPACIO HUMANO

limpiar y diluir problemas, bloqueos o preocupaciones. Potenciar la intuición, inspiración o creatividad, son favorecidas en estos lugares. De todos son conocidos lugares con esencia base agua, parques con fuentes, praderas con pequeñas corrientes, un lago o el mar son ejemplos de este tipo de lugares. El paseo a la rivera del río, o en la arena de la playa, nos ayudará a tranquilizarnos rápidamente. Mientras que si nos sumergimos dentro de ella, potenciaremos en nuestro nuestros ser todas sus cualidades. Un lugar con esencia base Aire es aquel donde el viento corre, o donde la brisa se siente. Estos lugares producen una fuerte limpieza energética, purifican el alma, nos ayudan a aclarar ideas y a desenmarañar nuestra mente. El trabajo a realizar puede ser el de proyectar nuestras intenciones, dejando partir las viejas ideas y expandiendo o proyectando lo nuevo hacia el futuro. Dejar lo viejo y encontrar nueva claridad, apartando los miedos de nuestro camino es su condicionamiento básico. Como ejemplo de lugar viento tenemos todos los que se encuentran desprotegidos a merced de este elemento; La cima de una montaña o de una loma, el recodo en un camino o un acantilado. Un lugar con esencia base Tierra, es aquel que nos ofrece su abrigo y su cobijo. Son lugares que representan lo maternal, el refugio y la nutrición. Nos otorga una experiencia placentera que puede tor-

narse dura y no flexible. Muchos lugares tierra nos enraízan con este mundo, sobretodo, cuando no lo queremos ver, enfrentándonos a nuestro miedo base: El miedo a vivir. Son lugares que no nos permiten escaparnos de la terrenalidad, entendiendo por ello que no nos permiten evadirnos al mundo espiritual, sino que nos enseña que el camino del espíritu comienza en la tierra. Un lugar tierra puede ser tanto un lugar que nutre del campo florido en primavera, o una tierra árida e inhóspita. El trabajo a realizar sería nuestra conexión o enraizamiento en este mundo, sin más interferencias que el amor a nosotros mismos y a la VIDA. La tierra, nos dará la base para nuestro crecimiento. Un lugar con esencia base Fuego, es aquel lugar que nos transmuta, nos mueve y precipita, conectándonos con nuestras pasiones más profundas. Son lugares que trabajan la creatividad, el ego, la pasión y también aquellos que nos impulsan a nuevos horizontes. La luz del día, el sol y el calor. Los lugares fuego, suelen estar cargados de pasión y fuerza. Son cálidos, ofreciéndonos miles de posibilidades para trabajarnos individualmente, y potenciando sobre todo el trabajo de grupo, pues el calor expande haciendo que nos apetezca relacionarnos con nosotros y los demás. Cada lugar según su esencia nos ayuda a trabajar cualquier bloqueo que tengas, o para potenciar algo en concreto. Siendo habitual que nuestro cuerpo o

76+77

24/4/11

17:26

Página 3

espíritu se sienta atraído por un lugar que nos ofrezca alguna de las características que nuestro alma necesita. Los lugares aunque tengan un elemento base, nos ofrecen los cuatro elementos juntos en mayores o menores proporciones. Con lo que al iniciar un camino, nuestra sorpresa nos lleva a relacionar y aprender sobre muchos otros. Comenzamos a pasear con el objetivo de aclarar ideas, la luz de la luna llena hace que la noche no sea tan oscura, la brisa suave comparte camino con nosotros. La luna nos embriaga, la oscuridad nos envuelve y nos ofrece la oportunidad de confesarnos secretos que ni siquiera atreveríamos a intuir a la luz del día. La brisa sobre nuestro cabello se encarga de diluir la energía negativa del recuerdo, cada paso fortalece nuestra esencia individual y nos conecta con el mundo. Todo esto puede suceder caminando en la ciudad, en la montaña, en un pequeño pueblo o a la orilla del Gran Cañón. Eso si lo que nos acompañe, el mar, la tierra, el aire… potenciará el tipo de sentimiento, carencia o reequilibrio a trabajar o sacar a la luz. Un paseo a la luz del Sol nos dará energía, fuerza, potencia y nos invitará a compartir la tarde con más gente… nuestro trabajo será distinto, pero no por esto menos potente. Cada momento nuestro ser nos pide un lugar u otro, cercano o lejano, sólo o acompañados. Lo ideal es dejarnos aconsejar por nuestro corazón, pues somos sabios y sabemos mucho mas de lo que a veces dejamos entrever, incluso a nosotros mismos. G

Laboratorio de Cosmética Vegetal Cosméticos elaborados a base de extractos vegetales y Aceites Esenciales puros. No testados en Animales.

TA L L E R E S < Fitoterapia: Aromaterapia 14 Y 15 MAYO en CENTRO ALTAI (MADRID) < Talleres

de Nutrición y Salud

7 MAYO - 28 MAYO Susana Ortega www.viajessagrados.com

INFORMACIÓN: 91 898 48 16 - 659 06 53 56 El Escorial (Autobus 664 desde Moncloa, 40 minutos) www.alkemila.com E-mail: info@alkemila.com

ESPACIO HUMANO 77

78+79+80+81

24/4/11

19:10

Página 2

Astrología Horóscopos Aries Del 20 de marzo al 20 de abril

Es fuerte y luchadora, no se rinde ante nada, ésta mamá quiere que sus hijos sean independientes y la valoren, les atrae el riesgo y son seducidas por los retos de sus hijos. Son hiperactivas y nerviosas, aman su libertad y su independencia, se convierten en madres exigentes para quienes sus hijos deben ocupar siempre el primer lugar. Son excelentes compañeras, en especial de los hijos extrovertidos. Pueden ser agresivas defendiendo a su familia. Deben controlar su impaciencia é irritabilidad.

Tauro Del 21 de abril al 20 de mayo

Paciente, tranquila, complaciente y sobreprotectora con sus hijos, Gastará tanto como pueda en sus hijos, dándoles lo mejor que el dinero pueda comprar. Pero esperará los resultados a la altura de su inversión. Tienen ideas rígidas y afán de posesión, pueden perdonar y justificar todo a sus hijos, luego con calma y mucha paz les hablara y los hará recapacitar. Buscan seguridad, estabilidad y estética. Necesitan de un entorno cariñoso. Deben controlar su terquedad y celos.

Géminis Del 21 de mayo al 21 de junio

Adaptable, versátil, ingeniosa, espontánea, activa, divertida, parlanchina y ansiosa. Comunicándose es una madre maravillosa. Sus múltiples intereses los trasmitirá a sus hijos. En su casa siempre habrá muchos libros, revistas, y animará a sus hijos para que se aficionen por la lectura. Un poco descuidada, dejando para después lo que debió hacerse ayer. Necesitan cosas diferentes, son madres muy inteligentes, hablan de todo y saben de todo. Deben controlar su inestabilidad y su dispersión.

Cáncer Del 22 de junio al 22 de julio

Es tan fuerte su sentimiento maternal que no se agota con sus hijos, adoptando como hijos a todos cuantos están a su alrededor (personas, mascotas etc.) Se niega a aceptar que sus hijos tienen su propia vida. Interiormente quisiera que sus hijos siguieran siendo niños y que por nada del mundo crecieran. “Hijos” escucharlas mientras cocina, lava, saca la basura, pone la mesa, te regaña y hasta te da las soluciones a tus problemas. Deben controlar su hipersensibilidad y el exceso de protección.

78 ESPACIO HUMANO

Las madres en el Horóscopo La Astrología data desde hace 5.000 años en Babilonia, practicada por todas las civilizaciones para conocer la profundidad del ser humano, y sus acontecimientos futuros en todos los campos de la vida. La astrología nos puede revelar el perfil del ser humano, y en este caso él de las madres. A través de su signo zodiacal podemos saber qué cualidades tendrá como madre. Cuál será su forma de educar, cuidar, y qué actitudes adoptará con su hijo/a. Conocer nuestras cualidades como madre nos permite identificar detalles del comportamiento con nuestros hijos/as, nuestra forma de ser y estar con ellos, y reflexionar sobre lo bueno y lo malo de nuestra conducta. La madre es fundamental para la formación integral de todos los seres humanos. Quieres tener una nación grande…… ¡educa a sus mujeres!

Leo Del 23 de julio al 22 de agosto

Exige tanto a sus hijos como a sí misma, pero también puede decepcionarse si ellos no llegan a alcanzar sus expectativas. Necesita sentirse orgullosa de sus hijos y demostrarle al mundo lo especiales que son y en esto no existe ninguna posibilidad de discusión. Es una madre dominante, organizada, con dotes de liderazgo, pero cariñosa, entusiasta y creativa. Ella cobija, defiende a muerte, quiere y respeta los valores de sus hijos. Debe controlar su exageración y vanidad.

Virgo Del 22 de agosto al 21 de septiembre

Ordenada, pulcra, meticulosa, sentido analítico ¡todo en una sola madre! tendremos una madre difícil, puede desesperarse cuando sus hijos se ensucian o hacen desorden en la casa; pero a pesar de todo, con su increíble abnegación y espíritu de servicio les enseñará a aprovechar al máximo su tiempo libre y a realizar las tareas de manera metódica y precisa. Es práctica y busca que sus hijos sean prácticos, ve lo bueno y malo de todo, Debe controlar su hipercrítica y su hipocondría.

LEONIEL. Experto en Astrología Científica y Asesor Personal. Consultas – Cursos – Talleres. leoniel3@hotmail.com Tl. 616 76 33 00.

Libra Del 22 de septiembre al 22 de octubre

Es cuidadosa, refinada, contemplativa, noble, diplomática y carismática. Empleara el tiempo y dinero que sea necesario para que sus hijos se vean bien vestidos y bien arreglados, rara vez cumplirá sus amenazas. Cultivará en sus hijos el amor, el arte y la belleza, se asegurara que sus hijos reciban excelente educación. Tiene continuas indecisiones y carácter influenciable que su hijo rápidamente comprenderá, e inevitablemente aprovechará quitándole autoridad, es amiga de sus hijos. Debe ser más decidida y menos influenciable.

Escorpio Del 23 de octubre al 21 de noviembre

Estricta, rigurosa, extremista, intuitiva. Hará sentir su poder sobre sus hijos, usando sólo su mirada profunda e indescriptible, con facilidad pasará del amor sublime y apasionado al resentimiento. La densidad de sus sentimientos no es fácil de manejar ni para ella ni para nadie. Desatándose en su interior verdaderas tormentas. Es sacrificada por sus hijos. Ella quiere decirte que te ama, lo siente realmente y lo demuestra pero no lo dice con palabras. Deben quitarse las manipulaciones y la desconfianza.

78+79+80+81

24/4/11

19:10

Página 3

Petra Klein Sagitario Del 21 de noviembre al 22 de diciembre

Mente abierta, natural, optimista, alegre, generosa, poco hogareña. Llenará de lecturas a sus hijos, incluso más adelantadas para su edad, los hará viajar lleno de aventuras donde conocerán otras culturas, idiomas y costumbres. Le gusta pasarlo en grande por lo que el progreso de sus hijos suele ser en casa. Poseen franqueza y honestidad, y sus críticas a veces pueden herir. Les gusta la vida social. No pueden estar solas, así que hijos no las dejéis solas. Deben controlar su mal genio e imprudencia.

Capricornio Del 23 de diciembre al 21 de enero

Ambición, disciplina, responsable, tiene metas de gran escala en las que incluye a sus hijos. Las exigencias por el éxito pueden ser excesivas, da la impresión de que carece de sentimientos lo cual es falso, le gusta demostrar que puede llevar muy alto a sus hijos. No le gusta gritar ni que le griten, es paciente, es una madre que quiere a sus hijos y se preocupa por ellos durante toda su vida. Debe ser menos melancólica y obstinada.

Acuario Del 22 de enero al 21 de febrero

Independiente, progresista, original, divertida, impredecible y contradictoria. Esperará que sus hijos actúen de una manera similar a la suya. Buscara métodos novedosos de educación para ellos, y cultivara la amistad y compañerismo con sus hijos, se resentirá si no le toman en cuenta como a uno más de ellos. Es una madre liberada que conversara con sus hijos de todos los temas posibles, ella desea que sus hijos sean superiores, los estimulará utilizando métodos modernos. Debe ser menos excéntrica e individualista.

Piscis Del 22 de febrero al 20 de marzo

Consuelo, tierna, abnegada, amorosa, tranquila. Le cuesta mucho castigar a sus hijos, por lo que su tendencia más fuerte es mimarlos en exceso, antepone los intereses de sus hijos a los suyos propios, su poderosa imaginación será un estímulo permanente para la creatividad y para el desarrollo artístico de sus hijos. Otra cosa, en ningún sentido su carácter puede ser considerado como débil, su sensibilidad es una de sus grandes fortalezas, Deberían crear escuelas para madres ¡sois las mejores!

“Es hermoso trabajar por la Paz con la Música y la Danza” Hemos hablado con la psicóloga y danzaterapeuta Petra Klein y nos hemos movido por la línea de su tiempo con precisión: un pasado, presente y futura dedicado a la Danza, la Música y la Paz. ¿Cómo ha sido la experiencia en la Marcha Mundial por la Paz y la No Violencia en la que participaste como representante de España y Alemania? Esta actividad buscaba crear una conciencia de No Violencia y Paz frente a la crítica situación mundial. Comenzó el 2 de octubre del 2009 en Nueva Zelanda y durante meses recorrimos los cinco continentes. Enseguida suscitó múltiples adhesiones. Nos recibió el Papa en Roma, Obama en EE.UU, el Dalai Lama, la reina de Jordania… Las nuevas tecnologías permitieron ir colgando cada noche en la web, videos de los actos que se sucedieron: foros, encuentros multitudinarios, conferencias… Yo formé parte del Equipo Base y terminada la marcha me quedé trabajando con diversos grupos. En esto he estado más de 7 meses. ¿En qué trabajas en estos momentos? Además de seguir con los cursos y retiros en el Centro Jardín Mariposa de Tenerife, en Madrid y en otras provincias, ahora estoy presentado un libro unido a un CD con música compuesta por mi para La Danza de la Vida y un DVD de Danzaterapia, El camino Hacia el Ser Holístico. La Danza de la Vida es tan variada como la vida misma. De forma sencilla aprendemos a conocernos danzando como unidad armónica de cuerpo, mente y alma. De esta manera liberamos nuestra fuerza interior y superamos fácilmente obstáculos, inhibiciones y timideces. Libro-CD y DVd acercan a la Danza de la Vida, tanto desde el aspecto teórico como práctico. ¿Cómo eliges la música? Cuando trabajo individualmente elijo música adecuada a la persona. En grupos selecciono músicas más neutrales para dar espacio a todas las personas: tanto a las que están en un estado suave y para las que están más dinámicas. Cada persona tiene que sentirse libre para expresar lo que desee y compartirlo con los demás. En la Danza de la Vida se puede

expresar todo. Se está en el aquí y en el ahora. En Danzaterapia se facilita llegar al origen de cualquier estado. ¿Cuáles son los proyectos de Petra Klein? Estoy trabajando en la participación de un gran evento que se celebrará el 2 y 3 de julio de este año, en el estadio Olímpico de Berlín: el Festival Mundial de la Cultura. He creado una música, en fase de producción, de Mantras por la Paz y he sido invitada a participar en una conferencia sobre el empoderamiento de la mujer, en la V Conferencia Internacional de la Mujer. Este macrofestival, organizado para celebrar el 30 aniversario de la organización El Arte de Vivir, pretende reunir 70000 personas de 151 países. Busca exhibir en esos dos días la belleza de las culturas del mundo a través de la Danza, la Música y el Yoga. Vivir la armonía en la diversidad. Los pabellones del Mundo ofrecerán el patrimonio cultural de los continentes participantes y se podrán vivir experiencias de comidas típicas, danzas, música, literatura de África, Asía, Europa y las Américas. En la gran final se verá un concierto con 30 pianos y 2000 guitarra, así como una Meditación por la Paz. Algo sin precedentes. Por otro lado para el 11/11/2011 estamos preparando un Festival por la Paz en Tenerife. Tenemos un estadio de 23 mil plazas y queremos que en los colegios se vayan formando grupos de La Danza de la Vida, que después presenten en el Festival y compartir música, danza y creatividad. Todo bajo el abanico de la Paz. Todo se va encadenando. Desde el Centro Jardín Mariposa de Tenerife, una isla dentro de una isla, he sentido el empuje de abrirme primero a la península y después a otros paises. Es un sitio que me da mucha fuerza espiritual. Es hermoso trabajar por la Paz con la Música y la Danza y comprobar que podemos conectar con muchos sitios de Poder. Más información en

www.jardin-mariposa.com www.mandalaediciones.com ESPACIO HUMANO 79

78+79+80+81

24/4/11

19:10

Página 4

Tablón de anuncios Mensajes de los lectores TRABAJO Vidente y tarotista con años de experiencia se ofrece para dar consultas en herbolarios o tiendas especializadas que lo deseen. Preferiblemente zona sur o centro de Madrid. Total seriedad. Interesados llamar Tl. 626 322 717 Homeópata se ofrece para trabajar en centros de terapias, estética. balnearios urbanos y herbolarios pasando consulta. Tl. 699 073 449 Profesor de Yoga y Pilates. masajista, osteópata. Joven responsable, dinámico, con ganas de trabajar y ganar dinero gestionando centro terapéutico en funcionamiento. Madrid, zona norte, plaza Castilla-Habana. Por favor, abstenerse si no se cumplen requisitos. Tl. 91 345 68 97. Juan

Mujer busca mujer entre 50 y 54 años. Zona Madrid. No fumadora, deportista. Respetuosa, con todo lo que tiene vida. Romántica, sensible. Para amistad, etc. abedulplateado@hotmail.com Deseo conocer hombres de 65 a 70 años, que vivan en Madrid, para amistad y posible relación. Cultos, de buen carácter, buenas personas. No fumadores. Tl. 648 840 169 Se busca hacer grupo de amig@s zona LA MANCHA, que le interesen los temas afines la revista. Para charlar, compartir experiencias, viajar, comer, cafés, etc. y sobre todo poder ayudarnos unos a otros. espaciohumanolamancha@gmail.com Tel. 639 534 916 Bs Chica busca amistad con gente afin al crecimiento personal, cine, viajes... para salir fines de semana de 35 a 45 años de Madrid. e.madrid@hotmail.com

Si tienes documentación y cursos ya montados para ofrecer a distancia o bien de forma presencial, puedes contactar con nosotros en info@webpositiva.es

Chica busca amistad con gente afín al crecimiento personal, cine, viajes...para salir fines de semana. De 35 a 45 años de Madrid. e.madrid07@hotmail.com

Licenciada en masaje terapéutico integral, reflexología podal y reiki, con amplia experiencia, se ofrece para pasar consulta en centros de terapias, herbolarios... Melissa. Tl. 695 119 990

Mujer, necesito compartir contigo todo el amor que hay dentro de mi corazón y que durante mucho tiempo no he dado, por no encontrarte a tí, que tienes entre 58 y 63 años, que tienes capacidad para AMAR y SER AMADA, eres dulce, sensible, sincera, y buscas lo mismo que yo, esa pareja con la que vivir y disfrutar de todo lo maravilloso que nos ofrece la vida, juntos, el resto de tiempo que nos queda. Si piensas y eres axial llámame. José. Tl. 616 731 943

Necesitamos a personas con ganas de ganarse unos euros y algo más, cómodamente desde su propia casa, en una actividad que les encantará. info@vacacionesdesconecta.com Tl. 619 718 932 Centro de terapias alternativas, cursos y venta de equipos de alta tecnología Soqi funcionando muy bien en Bº Salamanca, busca socio por no poder atender. Precio asequible. Tl. 685 825 972 Naturópata, Especialista en tratamiento Obesidad y Sobrepeso, Kinesiólogo y Reiki, busca Centro de Tarapias o Herbolario para pasar consulta, dar Conferencias o Hacer Talleres. Interesados llamar al Tl. 616 731 943

AMISTAD Hombre de 56 años. Desearía comunicarme con mujer sencilla y buena persona, que le gustara alguna de estas cosas: la lectura, la naturaleza, viajar y el deporte. Tl. 636 369 222

Inmerso en crecimiento interior, maduro, busco tu belleza femenina interior en el corazón inocente que aún te respira dentro..., jardín de rosas en el que el viento de la vida ha ido arremolinando pétalos, fragancias, colores... rogrer_lauria@hotmail.com Chico de 35 años, buena gente, imaginativo, amante de la cultura, paseos tranquilos, no muy nocturno, músico profesional, quiere conocer chica similar, que tenga un mundo interior. Tl. 647 733 924 Chico, 37 años, atractivo, simpático, agradable, desea conocer chica que tenga interés en crecimiento espiritual y/o conocimientos en temas afines a la revista, para amistad o relación. Zona Madrid o alrededores. Preferible no fumadora

jmadrid123@yahoo.es Hola hombre, ¿Buscas una relación de pareja estable basada en el amor verdadero? ¿Deseas dialogar sobre el amor de pareja? Somos un grupo de amigos y amigas que nos reunimos los sábados a las 17.45 h en C/ Ronda de Segovia, 50 bajo Madrid (Metro Puerta de Toledo) Escribe a encuentrospareja@adlc.es o llama al Tl. 699 502 139 o al 679 93 32 18 Chico 47 años, 1,78, 81 k, Piscis, soltero, romántico, sensible, divertido, busca amiga para amistad o relación y compartir aficiones: senderismo, natación, footing, ajedrez, cocina, conversar, lectura, escritura, guitarra, pasear, animales, plantas, etc. José, Tl. 660 841 423 jlmelsol@hotmail.com Madrid Soñadora escénica se ha puesto a montar una obra: “Más allá de mi nariz”. Se necesitan muchas “narices” y mucho amor para hacerla realidad. ¿Te apuntas? Ensayamos sábados, centro Illary. Mari Carmen. Tl. 658 279 591 plumazar@hotmail.com Chico 49 años, soltero, sin cargas familiares, sencillo, formal, educado, cariñoso y simpático, un poco tímido, busca chica delgada para salir fines de semana y compartir buenos momentos con amor y amistad. Llamar noches Tl. 680 875 461 Estoy organizando quedadas para encontrar nuevas amistades y hablar de temas como la espiritualidad, la música y el vegetarianismo. Edad tope: 45 años. estelazalbidea@hotmail.com Jubilado recientemente, en buena posición económica, desea entablar relación con mujer mayor de 50 años que le guste el Arte, la Naturaleza, Lectura y Viajar. Llamar Tl. 609 774 188 Mujer lesbiana de 47 años, tranquila, sociable aunque no noctámbula, me gusta la naturaleza, la literatura, comida sana,...Busca mujeres similares para amistad, pasear, charlar...Vivo en Madrid. ladyquercus@hotmail.com

VARIOS - Trueque Meditación en Movimiento. Todos los lunes en Madrid (19:00h a 20:30h) y los viernes en Rivas (de 10:00h a 11:00h). Confirmar asistencia. Tl. 656 935 074

Os invitamos a encontrar gente de todo el mundo e intercambiar idiomas y cultura en Te Quiet Man (Valverde, 44 - metro Tribunal o Gran Vía) todos los miércoles a partir de las 20:30 y todos los domingos a partir de la 19:00h. Preguntad por Fran (madridbabel@yahoo.es). Para más información sobre nuestras actividades internacionales: www.madridbabel.es Gratuito de mujeres interesadas en crecimiento personal. Estoy formando un grupo de mujeres entre 40-48 años que vivan en Madrid, para realizar encuentros y charlas entre nosotras, así como también actividades, viajes y ser amigas. grupomujeresmadrid@yahoo.es Somos un grupo de amigos que nos reunimos para actividades culturales, senderismo, crecimiento personal, viajes, ect. Puedes ver nuestra web: www.extradivertidos.com y si quieres también te puedes apuntar en nuestro foro. Ven a conocernos, nos reunimos todos los jueves. Juanfran. Tl. 628 689 797 Clases de Filosofía Védica por maestro. Gratuito. Todos los Domingos a las 18:00h en centro de Yoga y Terapias “Luz de Kerala” (Fuenlabrada) c/ Zamora, 19, local post. Tl 91 115 23 98 - 622 435 346 luzdekerala@hotmail.com Viví en Londres hace ya muchos años, soy española y hablo inglés, pero para mejorar me gustaría tener un intercambio de conversación con angloparlante (hombreo mujer), y si es posible hacernos amigos. Más de 50 y que no fume. islandia77@gmail.com Grupo de amigos de crecimiento desde 45 a 60 años para actividades de ocio, culturales y de desarrollo y crecimiento personal. Si deseas ampliar información, ponte en contacto a través del correo: Cedo habitación gratis (tranquila y confortable) y manutención a chica/sra. afín a temas de la revista a cambio de 2/3 horas diarias de labores domésticas. tengo 51 años (algunos problemas de depresión) y un hijo de 15 años. Getafe, Madrid. Tl. 682 265 479 Trueque: se necesita informático con conocimiento de fotomontaje y web y lo intercambio por terapias alternativas y/o cursos de formación en diferentes técnicas Tl. 639 134 253 Virginia Alburquerque o tuespacio-Ra@hotmail.com

¿Quieres mandar un mensaje al Tablón de Anuncios? Si deseas publicar un mensaje en esta sección mándalo 1/ por e-mail (info@espaciohumano.com), ó 2/ por correo (C/ Leñeros, 52, local 1 CP 28039 Madrid). NO por teléfono. Máximo 40 palabras Una vez llena la sección guardamos los mensajes recibidos para el mes siguiente. Sólo publicamos en esta sección ACTIVIDADES GRATUITAS, NO VENTAS (avísanos si no fuera así) y anuncios de búsqueda de empleo, dando prioridad a las OFERTAS de empleo sobre las demandas y a los mensajes nuevos sobre los que se mandan frecuentemente. ESPACIO HUMANO no se hace responsable de la veracidad de los anuncios. ES IMPRESCINDIBLE EL ENVIO DE UNA COPIA DEL DNI. Gracias

80 ESPACIO HUMANO

78+79+80+81

24/4/11

19:10

Página 5

ÁRBOL DE LA VIDA

Carmen Haut

PSICOANÁLISIS PARA EL ALMA

Aprender la cábala a través del dibujo y el color

armen Haut es psicoterapeuta y cabalista. Lleva casi veinte años investigando la psicología del ser humano, extendiendo por todas las ciudades de España el curso “Psicoanálisis del Alma”, dirigido a adultos y adolescentes, en donde aúna su formación en kábala, psicoanálisis, cromoterapia, chacroterapia y numerología. Ahora da un paso más y se acerca a los niños y a la pedagogía con los libros “Haut” nuevo método de enseñanza aplicada”, en dos tomos

¿Qué objetivo tenías al preparar estos libros? He querido hacer estos libros con la idea de que la kábala llegue fácilmente a personas que no estén muy introducidas, utilizando el dibujo y el color para desbloquear el niño interior.

¿Es para adultos o para niños? Es para los dos, para que papás y profesores lo aprendan y puedan trabajar con sus hijos y alumnos, al tiempo que desbloquean su propio niño interior. En el primer libro explico cada esfera del árbol de la vida, con un texto y un dibujo que se va a colorear. Es una puerta de entrada al recuerdo. También he querido meter los alimentos de la tierra que se colorean, unidos a los chakras. He querido hacer un libro en el que se trabajaran los dos hemisferios: texto y dibujo y poder así desbloquear cualquier trauma que traigamos de la infancia en los adultos y desde los niños poder chequear como va su desarrollo y detectar a tiempo cualquier desequilibrio. En el segundo tomo se trabaja el órgano correspondiente a cada esfera de la kábala. Aquí se dibuja, no se colorea. Estos libros pueden ser utilizados desde la psicología y también desde la pedagogía.

¿Como está relacionada la kábala con los órganos internos y las enfermedades? Cuando realizaba mi formación en kábala y empecé a levantar árboles de la vida, comencé a ver órganos en torno a cada una de las esferas, algo que me dejó un poco perpleja. Mi profesor me animó a que investigara. En definitiva, el árbol de la vida es la estructura del alma, en él aparecen las tendencias, los objetivos, las metas, los trabajos a realizar... e investigando en los pacientes de la consulta, encontré un sin fin de claves que unían las enfermedades a las emociones, pensamientos y actuaciones.

Conferencia Gratuita 5 DE MAYO Impartida por Mª Carmen Haut Sobre KABALA. Interpretación del Arbol de la Vida y

Presentación del libro “Haut” Nuevo Método de Enseñanza Aplicada Jardín de Luz c/ Antonio Acuña, 14 - Madrid Información y reserva de plazas:

Tl. 670 20 59 85

¿Por qué se desbloquea al pintar y colorear? Cada dibujo que aparece en los libros encierra un simbolismo muy estudiado que la mente humana sabe reconocer. El texto añadido a cada ilustración facilita que la mente asocie el dibujo a algo concreto. El hecho de darle color permite un tiempo de reflexión de lo que se asocia, mientras se trabajan los dos hemisferios a la vez al desarrollar unos pensamientos concretos y personales. Por otro lado el color juega un papel importante en el pensamiento, cuando se da color, se “da vida” a algo. El olvido o rechazo a colorear algo, pone en alerta al ojo observador de los posibles bloqueos que se pueden dar en el presente o en el futuro. Estos libros son un instrumento que da, a padres y profesores, la posibilidad de entrar a una nueva forma de educación para que los niños aprendan los verdaderos valores de la vida, todo de una forma sencilla pero eficaz. Feliciana García Gómez

ESPACIO HUMANO 81

82+83

24/4/11

17:59

Página 2

Libros - CD y DVD Novedades

HAUT: Nuevo método de enseñanza aplicada

Autora: Carmen Haut Mago Yel Una obra científica que intenta abrir una puerta a una nueva forma de educación, aportando a padres y profesores una información que invita a jugar para que a través de ello, los niños aprendan los verdaderos valores de la vida, desvelándoles de una manera sencilla cómo deben actuar ante situaciones n u e v a s y desconocidas.

Tu felicidad empieza ahora

Equilibra tu peso, equilibra tu vida

Alcanza la plenitud aprendiendiendo a utilizar las

Ayurveda, el secreto milenario para la salud

afirmaciones

Autora: Louise L. Hay Urano Pensamientos, sentimientos, emociones... Para encontrar felicidad en tu vida primero debes crear armonía en tu mente. Aprende a utilizar las afirmaciones para transformar positivamente la salud, los miedos, el trabajo, dinero, amigos, amor,...

Autora: Pilar Franco de Sarabia Espasa Descubre el secreto del Ayurveda, la filosofía milenaria de la salud con la que alcanzarás el bienestar de forma natural. Disfruta de esta dieta y de sus principios básicos a través de recetas y menús que los que conseguirás tu peso ideal, estar sano y mantenerte en forma.

Danza de la Vida Autora: Petra Klein Dieter Balsies Verlag La Danza de la Vida es tan variada como la vida misma. De forma muy sencilla aprendemos a conocernos danzando como unidad armónica de cuerpo, mente y alma. Así, de esta manera, logramos mayor soltura, alegría de vivir, vivacidad y la liberación de nuestra fuerza interior. La danza contribuye al desarrollo y despliegue de la personalidad.

Somos Uno

La Búsqueda Eterna

La importancia de saber quiénes somos

Cómo percibir a Dios en la vida cotidiana

Autora: Sofía Pencef Mandala Ediciones

Autor: Paramahansa Yogananda

En este segundo libro de la serie Relatos de Nueva Consciencia para Niños Cristal, la autora nos deleita con las aventuras del pequeño Lucas y su amiguita Maya. A travé de un lenguaje sencillo los niños descubrirán que Somos Uno con la energía universal, el yoga, la empatía y los cuencos tibetanos.

Primer volumen de una serie de antologías que recogen las conferencias y escritos de Paramahansa Yogananda. Ofrece consejos prácticos sobre espiritualidad y la búsqueda del Ser Supremo y aborda temas como ¿Quién hizo a Dios?, Cómo ser feliz a voluntad, Curar mediante el ilimitado poder de Dios...

82 ESPACIO HUMANO

82+83

24/4/11

17:59

Pรกgina 3

ESPACIO HUMANO 83

84+85

25/4/11

13:44

Página 2

Guía + Vida Servicios y Profesionales de la Salud Acupuntura

Casas rurales y de salud (continuación)

Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias Tl. 91 356 96 04 Clinica Guang An Men Tl. 91 539 11 68 Centro Sol y Luna Tl. 91 544 98 21 Tae Mo. Brigitte Gros Tl. 620 906 728

EXTREMADURA

GALICIA

La Hospedería (Sierra de Gredos, Cáceres) Tl. 650 484 928

Finca El Remanso Tl. 982 521 075

MADRID El Bosque, sierra Tl. 91 857 31 49 Ashram San Martín de Valdeiglesias Tl. 91 861 00 64

Chamanismo

CENTRO GLAMOUR Acupuntura, Masaje Relajante, Deportivo Especialistas en Reconstrucción de Uñas de gel, Manicura, Pedicura Ayurveda Ángela Gomez Tl. 628 086 003 Bharat Negi Tl. 672 279 071 Centro de Estudios Ayurvédicos Tl. 600 23 69 54

C/ Sangenjo 6 Telf. 91 730 85 17 Chi kung - qi gong Janú Ruiz Tl 656 676 231

Astrología

Coaching

HERBOLARIO DIVINO NIÑO ASTROLOGÍA CIENTÍFICA

Mar Asuncion Tl. 686 240 884 Carina Cinalli Tl. 620 137 176 Ruben Solsona Tl.91 445 39 94 Invita Tl. 6688 24 429

Consulta personal + Predicciones + Carta astral impresa 40€ Promoción Lectura de la baraja Productos naturales/Alquiler de despachos C/ Martínez Izquierdo 18 <Diego de León> 91 356 29 64 - 667 80 37 26 Info astrología 616 76 33 00

Biodanza

Cocina

Etaci. Sol Hernández Tl. 608 747 200 Conchita Carrau 625 54 70 50 Constanza de la Rua Tl. 654 26 91 10 Carmen López Vázquez T. 606 18 52 26

INH Nutrición Holística Tl. 91 591 36 45 Escuela de Vida Tl. 695 309 809 Cocina Vegetariana Energética Tl. 656 354 662

Constelaciones familiares

AtlasProfilax David Viñés Tl. 91 522 54 16

Casas rurales y de salud

MASAJE REIKI FLORES DE BACH

ARAGÓN

Lola

Martín

CONSTELACIONES FAMILIARES

C/ Marqués de Viana, 76-3º D <M> Tetuán www.cvlolas.webs.com 687 72 27 17 VIRGINIA ALBURQUERQUE TORREMOCHA

639 134 253

Inst. Constelaciones Familiares Brigitte Champetier Tl. 91 425 23 29

www.tuespacio-Ra.com

Danza Craneo-sacral

Beatriz Tl. 627 129 373

Casas rurales y de salud CANARIAS Jardín Mariposa (Tenerife) Tl. 652 211 282 CANTABRIA La Casona de Lombraña Tl. 610 73 52 23

Posada Cierzo y Sabina Tl. 656 341071 CASTILLA-LEÓN La Ecoposada (El Bierzo, León) Tl. 987 530 000 La Lobera de Gredos (Ávila) Tl 920 37 14 13 Centro Diafanum (Ávila) Tl. 607438139

Terapia Salus - D.O. Michael Laloux Tl 636 40 51 28 Eutiquiano Endje Tl 609 889 557 Detlef Hoffmann Tl 91 311 23 76

84 ESPACIO HUMANO

CLASES REGULARES VIERNES Y SÁBADOS TALLER: Despertar de las Diosas del Panteón Hindú a través de la Danza Oriental

Laura Royo Tl. 626 472 606 ANAHATA Centro

www.tai-chi-zen.org

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)

Control mental - Método Silva Carmen Berruete Tl. 91 544 81 41 Mª Cruz Lopez Tl. 91 457 03 52

<M> Alvarado-Estrecho L-1

Dejar de fumar Asociación de Terapias San Bao Tl. 660 336 810

COMUNIDAD VALENCIANA Isla de Xera www.isladexera.com Escuela de Salud. Fundación Los Madroños (Castellón)Tl. 964 760 151 Jardín de Mar, Parque natural Calderona, Valencia Tl. 605 603 590

Danza del Vientre

Desarrollo personal Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 Centro Terapias Ámate Tl. 91 473 67 30 Inkarri Tl. 91 441 23 80

Vida plena Tl. 633 440 217 Escuela InCrescendo Tl. 91 708 21 95

84+85

25/4/11

13:44

Página 3

Servicios y Profesionales de la Salud Desarrollo personal (continuación)

Guía + Vida

Estética

Feng shui Ana Postigo Tl 91 309 19 14 Escuela Europea de Feng Shui Tl 932 071 003

Método Reabel® Dra. Mariela Barroso Tl 91 275 50 14 Dermocosmética natural Quinoa Tl 91 359 83 98

Geometría sagrada

Feminidad

ROBERTO ORTEGA 637 37 53 40

Guadalupe Cuevas Tl 615 519 703

www.estarenarmonia.es

Gimnasia Técnica Nadeau Tl 620 057 7 40

Grafoterapia

Hidroterapia de colon Centro Médico Princesa Tl. 656 310 998

Centro de Grafoterapia y Medicinas Energéticas Tl. 91 532 18 35 Centro de Grafología. Mª del Carmen Martínez Darsés Tl. 91 435 94 50

Kábala Litios cristales

Mª Carmen Haut Tl 670 20 59 85

Librerías Dietética y nutrición C/ LINO, 5 <M> TETUAN 28020 MADRID www.luzyesperanza.es 91 570 62 78 SE ALQUILA SALA Y DESPACHO POR HORAS

YOGA

10€ x Clase Jueves a las 20h

SERVICIO LLAMA VIOLETA 14/5 11h.

OFERTA Consulta TAROT 25€ TALLER ASTROLOGÍA JUNIO: Miércoles 18 a 20 hrs.

Bohindra Tl. 91 521 37 57

ASOCIACION VEGETARIANA NATURISTA CONFERENCIAS: Jueves 19:30. Entrada libre. Yoga. Zen. Masaje. Respir. y Relajación. Biblioteca. Prod. biológicos. Salón reuniones. Clases de cocina. Tl. 91 448 95 45 C/ Santa Cruz de Marcenado, 12bj 5 <M> S. Bernardo

Louise Hay Ana Postigo Tl 91 309 19 14

Hipnosis Profesor Ignacio Tl. 607 405 494

Masaje

Compatibilidad alimentaria Tl. 91 309 19 14 Adelgazar sin dieta Tl. 653 87 47 51

LIBRERIA

DE LA

NUEVA ER A

(Psicología, autoayuda, crecimiento personal, etc) DEL SIGLO XXI

VISITA NUESTRA WEB:

www.alalbadelsigloXXI.es TERAPIAS: - Reflexología Podal - Masaje terapéutico - Quiromasaje - Regresiones

Ecotiendas Salvia Vida Tl. 91 547 52 71

REIKI (Método Usui)

KUNDALINI YOGA

PILATES CONSULTAS Y CURSOS - TAROT -GRUPOS REDUCIDOS- REIKI Zona Puerta de Toledo/ Acacias

AROMATERAPIA INCIENSOS-REGALOS COLGANTES Y PENDIENTES COSMÉTICA DEL MAR MUERTO Y ALOE VERA Gran surtido de Minerales y Velas especiales

Tl. 91 530 39 16

ECOTIENDA Productos Biológicos Cosmética Natural Consulta Naturista Reiki / Tarot SERVIMOS A DOMICILIO C/ Empedrada, 8 Tel. 91 815 76 24 Villanueva de la Cañada 28691 Madrid

Centro de Masaje Manual Tl 91 542 28 52 Escuela M. T. Tailandés Tl 91 369 45 39

Escuela Mana Kia´i Tl 91 164 60 17

ESPACIO HUMANO 85

86+87

25/4/11

14:05

Página 2

Guía + Vida

Servicios y Profesionales de la Salud

Masaje (continuación)

Meditación

Minerales Herbolario El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93 Minerales Malaquita Tl. 91 664 24 10

Taller:

MASAJES SENCILLOS PARA HACER AL OTRO

Diana Calvo Tl. 608 643 175 Sábado 28 mayo de 10 a 14-15:30 a 17:30 Precio 1 persona 80€ 2 personas 120€

ANAHATA Centro

Descuento de 10€ si te apuntas antes del dia 21

Naturopatía

TERAPIAS NATURALES

www.tai-chi-zen.org

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)

Descubre otra forma de sanar tu cuerpo y mente: Reumatismo Digestivas Urogenitales Inmunológicas Respiratorias Cardiovasculares Dermatológicas ALERGIAS Estados de Ansiedad, Estrés y Depresión

<M> Alvarado-Estrecho L-1

MASAJE CON TÉCNICA METAMORFICA Se dan Masajes con Técnica Metamórfica de pies, manos y cabeza. Relajantes, Terapeuticos y Antiestrés 1º MASAJE 10 E, EL 2º 20E También BONOS Tl. 655 972 713

Ana Martínez TL. 617 036 031 Diplomada en Naturopatía y Kinesiología Reflexología Podal.

CENTRO NATURISTA VITAL SALUD Conferencias gratuitas de medicina biológica los viernes a las 19:30 Asesoramiento naturopático y nutricional C/ Oca 101, Metro Carabanchel

91 461 44 83 Susana García Almendros Tl 689 241 370

Niño Interior

MASAJE Y REFLEXOLOGÍA PODAL M. METAMÓRFICO.

MASAJE TERAPEUTICO

Reiki. Masaje psico-somático y terapéutico, tailandés y drenaje linfático. Flores de Bach. Tratamientos estética: faciales y corporales. También a domicilio.

Quiromasaje. Masaje Energético. Craneosacral. Reflexoterapia. Metamórfico. Terapia Floral. Reiki. Limpieza energética de Chakras Dolor muscular, problemas circulatorios, estrés físico y emocional.

Tl. 666 72 7052 y 91 526 2521

Cristina 696.04.96.98

Maternidad

Centro Budista de Valencia Tl. 96 348 0892 Meditaciones Activas Osho Jose Antonio Espeso Tl. 629 270 141 Meditación Vipassana Tl. 689 055 399 El Bosque Tl. 91 857 31 49 Centro Budista Kagyu Dechen Ling Tl. 91 434 91 00 Samye Dzong Madrid, Budismo Tibetano Tl 615 888 759 Fundación Lama Gangchen Tl. 91 431 17 90

Metafísica

Khardaia. Preparación al parto. Doulas Tl. 91 445 39 34 Campamentos Bioaventura niños 6-17 años www.bioaventura.com

Mediación Antara Tl. 91 731 14 56

Médicos del cielo

Medicina Tradicional China Centro Madrileño de Salud Integral Tl. 91 445 02 31 Escuela Superior de Técnicas Parasanitarias Tl. 91 356 96 04 Juan Benítez Picazo Tl. 91 415 79 74

86 ESPACIO HUMANO

Consultas y TALLER: Médicos del Cielo Domingo 29, de 10:30 a 14:30 35€ María del Mar Huergo Tl. 625 897 816 ANAHATA Centro www.tai-chi-zen.org C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A) <M> Alvarado-Estrecho L-1

Centro Hara Tl. 91 311 23 76

86+87

25/4/11

14:05

Página 3

Servicios y Profesionales de la Salud Nutrición

Odontología natural

Guía + Vida

Psicología

Gestalt

CENTRO DE PSICOLOGÍA DE ANTA TRATAMIENTO DE: ANSIEDAD, DEPRESIÓN, AUTOESTIMA, PROBLEMAS DE PAREJA-RELACIÓN PADRES e HIJOS OTROS... ORIENTACIÓN EDUCATIVA:

Evaluación e informes psicopedagógicos o escolares Asesoramiento y tratamiento de dificultades del aprendizaje (TDAH, Dislexias...) PSICÓLOGAS COLEGIADAS (15 años de experiencia) Trabajamos con Hipnosis y PNL

Tl: 91 539 55 58-677 01 88 10 <M> Cuzco Elena Perea Tl. 626 33 88 17

Dra. Judith Gelfo 91 528 66 14 Dr. Miguel Ángel Recatero 91 577 54 68

Terapia Gestalt

Osteopatía

ANA REDONDO

Par biomagnético CONSULTA DE

osteopatía estructural y tratamiento de lesiones Alejandro Paredes Tl.691 041 285 ANAHATA Centro

www.tai-chi-zen.org

1ª Consulta gratuita

VIRGINIA ALBURQUERQUE TORREMOCHA

639 134 253

Tls. 91 535 45 36 606 850 009

www.tuespacio-Ra.com

Alfonso Colodrón Tl. 91 352 10 05

Péndulo

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A)

Reconexión

<M> Alvarado-Estrecho L-1

SOFROLOGIA Depresión, Obsesiones, Anorexia, Ansiedad, Fobias, Ataques de Pánico Dr. Adolfo Martínez-Conde

Angel D. Acosta Tl. 606 202 095

Médico Sofrólogo. Colg. 34.708.

C/Ponzano, 89-1º Centro <M> Cuatro Caminos

CENTRO AILIM

Araceli Torres - Juanjo Hervás Tf. 91 777 66 72 ailim@telefonica.net www.ailim.es

Tlfno.: 680 213 685 www.trastornoobsesivo.com

PSICOTERAPIA Psicóloga. Col. M-16219 Crecimiento Personal - Adolescentes y Adultos

Pedagogía

Tl. 636 25 26 83 Mara Cáceres

SANACIÓN RECONECTIVA LA RECONEXIÓN Practitioner Nivel III Centro Salud Integral Tl. 91 594 23 16 Teresa Barrero Tl. 636 603 554

Reflexoterapia podal

Red Social Tl. 91 402 72 60 Gabinete JRH 91 477 29 98 Pablo Caño Tl. 91 647 09 25 Rosa María Suárez Tl. 91 448 93 18 Susana Espeleta Tl. 626 65 68 40

Pensamiento filosófico - Espiritualidad

Energética

ITIEE Tl. 91 549 61 26 ranvvai Escuela y Centro Tl 91550 18 00 Merkabah Leganés Tl 91 153 76 46 Carmen Benito Tl 91 539 05 56

P.N.L.

Un Curso de Milagros Tl. 91 742 67 95 Metafísica Cósmica Saint Germain Tl. 690 72 65 83 Centro Cultural Saint Germain Tl. 662 835 277 Movimiento de Unificación Tl. 91 366 64 39

Elina de la Cruz Tl. 699 802 406 Instituto Español de PNL Tl. 961 36 33 26 Instituto Potencial Humano Tl. 91 533 52 90 Instituto Quórum Manuel Roca Tl. 91 254 86 87

Polarización energética Centro O´Kuni Tl. 696 599 102

Regresiones Registros akhásicos

REGRESIONES REGISTROS AKÁSHICOS Crecimiento personal Terapia Transpersonal: - Individual y pareja - Todas las edades

Tl. 654 42 65 41 Cristina Cáceres. Psicóloga María S. Benitez Tl. 91 639 63 41

ESPACIO HUMANO 87

88+89

25/4/11

14:33

Página 2

Guía + Vida

Servicios y Profesionales de la Salud Sexualidad (continuación)

Reiki

* CURSOS DE TODOS LOS GRADOS A PRECIOS RAZONABLES * SESIONES INDIVIDUALES

ROSALIA VALLEJO Tl. 91 413 63 43 / 600 40 28 71

www.lacornisavioleta.com

R EIKI

Reiki CONSULTAS Y TALLER REIKI 1

Centro Alimara de Psicología y Sexología Tl. 676 401 055

Tai chi

Domingo 8 de Mayo de 10 a 19h. Precio inauguración 75€ Maestra Mª Cruz Baza Tl. 686 133 748

TAI CHI “XIN YI”

ANAHATA Centro

Tfs. 91 476 93 16-675 513 192

www.tai-chi-zen.org

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A) <M> Alvarado-Estrecho L-1

Centro

OMEGA

Maestra de Reiki Reflexología Terapia Antiestrés

Sistema Usui Tibetano

ZONA SUR COMUNIDAD MADRID

CURSOS todos los niveles josehoyas@telefonica.net

SOFROLOGIA TRANSPERSONAL carlosmargar@inicia.es 692 100 816

PSICOLOGA

Terapias 91 664 03 85 - 696 02 94 12 José Antonio - Maestro de Reiki

Tao Alma de Tao Tl. 91 429 29 95

Maestra de Reiki Usui Maestra de Reiki Unitario Energía Magnificada Masaje Metamórfico Sesiones y cursos en grupo e individual. El Escorial

91 890 85 64 - 626 05 37 99 Respiración holotrópica

ESCUELA JAPONESA DE SHIATSU

CONSULTAS 605 201 809

Centro Wutang Tl 91 510 20 36 Asoc. Muralla del Dragón 676 730 687

Preguntar horarios

AGUS RAMIREZ SANADORA

Shiatsu

ENDARUM MA-I-AM Energía Dinámica Universal Beneficio para todos los problemas y enfermedades. Si puedo ayudarte será un placer. Si los conseguimos nuestra felicidad. También Reiki “Sistema Usui” Tl. 699 72 31 79 Llamar tardes

Cursos Profesionales y Básicos COMIENZO DE CURSOS DE SOTAI www.shiatsudo.com Tl. 91 345 71 24

Técnica EFT

Restaurantes EFT Luis Bueno Tl. 619 452 353

Isabel Marquina y Juan Bautista García Tl. 629 150 535

Técnica EMF Terapia energética

Rio abierto

Centro Nuevo Despertar Tl 91574 6233

CENTRO AILIM 91 777 66 72 ailim@telefonica.net www.ailim.es

Terapia holística y transpersonal con:

Naturopatía y Terapia Floral Musicoterapia, Sonoterapia, Almagrama Sistema Quantum Scio Cromoterapia Bioenergética Frecuencial Rebirthing, Técnica Metamórfica, Constelaciones Familiares Psicoterapia Transpersonal

Terapia floral

FUENLABRADA TAPPING TERAPIAS E NERGÉTICAS

Sanación

La Isla del Tesoro Tl. 91 593 14 40 El Estragón Tl. 91 365 89 82 LaCanela.com Piedralaves Tl. 91 866 51 01 El Vergel Tl. 91 547 19 52 Artemisa Tl. 91 429 50 92 Ecocentro Tl. 91 553 55 02

Quiromasaje Craneal Metamórfico Flores de Bach Tl. 653 942 970 - 605 921 333 Todos los niveles de Reiki Saurayi. Visión Aural. Tl. 625 06 00 63

Sanergía Adriana Sorina Tl. 667 818 475 Jose Ignacio Jiménez-Peralo Tl. 659 54 60 75 Ismael Herbón Tl. 670 51 29 52 Charo Gómez Tl. 679 349 629

Sexualidad

ÁBRETE A LA VIDA A TRAVÉS DE TU SEXUALIDAD Rocio Cerdán Tl. 617 662 701 Lupe Ramin Tl. 617 050 617

Sonido Círculos Creativos de Percusión Tl. 91 459 92 80

88 ESPACIO HUMANO

1º TALLER Sábado 28 Mayo 16:30 a 19:30 h Salud Emocional: HUESOS Y ARTICULACIONES TALLER Sábado 14 Mayo 16:30 a 19:30 h Flor Melguizo: Médico. Sexóloga. Método TRCD

TEL: 91 413 11 32 - 696 08 78 23

TERAPIA FLORAL Terapia quántica SOQI Nueva Era Quántica Tl. 91 471 79 43

www.concienciaesencial.com Fernando Sánchez

Tl. 646 201 237 Próximo curso de Flores de Bach

Terapia visual

www.saludemocionaltrcd.com

TERAPIA DE PAREJA Y SEXUAL

Mejorvisión Tl 91 5511100

Francis Arrom Tl. 91 351 19 79

88+89

25/4/11

14:33

Página 3

Servicios y Profesionales de la Salaud TRCD

Guía +Vida

Vacaciones / Viajes

RO SA M O N T E RO Método TRCD (Sesiones individuales y talleres)

Tl. 620 57 47 36 FORMACIONES Método TRCD ROSA BRIONES GESTIÓN EMOCIONAL GESTIÓN DE IMAGEN INTELIGENTE

91 415 90 94 - 696 83 58 55 mail: trcdformacion@gmail.com rbrionesmetodotrcd.blogspot.com

Voz

METODO TRCD - Masajes de Reequilibrio - Terapia de Vidas Pasadas - Medium

Viajes Sagrados Tl. 91 468 59 14 La Lechuga Colorá. Asturias Tl. 622 136 326

Amparo Ovejero Telf. 699 64 85 86

Yoga ShivaYoga Tl. 91 361 55 03 City Yoga Tl 91 553 47 51 Asoc Prof. Profesores Yoga de Madrid Tl. 91 478 54 99 Sivananda Yoga Tl. 91 361 51 50 E.Y.T.A. Tl. 699 023 194 Cántaro - GFU Tl. 656 354 662 Studio Ananda Tl. 91 597 08 13 Estudio 9 Tl. 657 99 15 78 Centro Argüelles Tl. 91 547 77 55

ALQUILERES- TRASPASOS

Alquiler de salas

ALQUILO SALAS Y DESPACHOS

de 45m2, bonita y silenciosa, para clases regulares y seminarios. Económica.

También fines de semana. Barrio de Salamanca

Tl. 91 431 05 57 y 628 438 499

Y dos cabinas con camilla.

SE ALQUILA sala luminosa y tranquila, 40m

Tl. 620 84 46 72

Cursos y Terapias Individuales C/Francos Rodríguez 47 Tl. 91 450 35 07 - 691 48 09 16 EL ÁTICO www.centroelatico.net

ANAHATA Centro

www.tai-chi-zen.org

C/Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A) <M> Alvarado-Estrecho L-1

SE ALQUILA HABITACIÓN amplia y luminosa 12m2 totalmente amueblada a.a. TV y posibilidad de internet, con derecho a baño y cocina. Ambiente tranquilo y agradable. Gastos compartidos Zona Cuatro Vientos-Aluche 250€

Tl. 639 610 355 Alquiler de salas y cabinas en Barrio de Salamanca para cursos y terapias. Precios asequibles. Tls: 685 825 972 y 91 471 79 43 Se alquila a tiempo completo o parcial un despacho para consulta o cursos, en zona Barrio Salamanca Tl. 91 402 72 60 Alquiler de despachos por horas, días, semanas. Ambiente tranquilo y silencioso. Equipados con camillas. Para masajes, terapias y/o consultas. Céntrico, metro Callao Centro Alborada Chrystal. Postigo de San Martín 9, 2, 2º Tl. 639 686 847 Eva Se alquilan magníficas salas de 92 y 74 m2, equipadas, insonorizadas, luminosas, diáfanas, parquet. Zona Plaza de Castilla Tl. 91 323 87 86 Rio Abierto Se alquilan salas en City Yoga de 25 a 130 metros, equipadas, con vestuario. Cuatro Caminos Tl. 91 553 47 51 ranvvai alquila despachos por días a profesionales. Centro muy especial, tranquilo y luminoso. Casa de las Flores. Argüelles-

SE ALQUILA SALA 80 metros, diáfana, luminosa, equipada. Todos los servicios. Metro Delicias

Tl: 915 932 415 - 628 68 79 79 Alfa Institut - Movimiento y expresión

CENTRO BIEN SITUADO EN EL BARRIO DE SALAMANCA, alquila despachos para consultas y 2 salas amplias para clases o cursos de fin de semana. Metro Metro Goya.

Teléfono: 91 309 23 82

CENTRO BUDISTA ALQUILA SALA LUMINOSA 42 m2, con cuatro ventanas a la calle para fines de semana y festivos Precio Económico. <M> Cruz del Rayo y Prosperidad Tl. 637.497.094 (Nieves)

Moncloa Tl. 656 95 81 37 www.ranvvai.com

18, Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com

Económica, muy luminosa Tl. 91 594 23 16

Se alquila sala luminosa y acogedora para consulta/terapias a tiempo parcial. Metro Cuatro Caminos, cerca de Ecocentro Tl. 606 850 009 y 636 36 01 13

Alquilamos 2 salas: de 15 m2 y otra de 50 m2, en la C/ Lope de Rueda, 13 entreplanta (metro Goya) Tls: 91 574 62 33 y 656 907 632

Alquilo salas, por horas, o fines de semana. Delicias. Tl. 91 528 33 56 Charo

Alquilo despacho por horas. Zona Goya. Psicoterapeutas, masajistas, sanadores, etc. 10€/hora . Tl. 622 131 049 Se alquila sala para consulta en herbolario, sin camilla. Zona Alto de Extremadura Tl. 91 479 74 93 La Asociación Vegetariana alquila sala de 30 m para múltiples actividades, precios muy asequibles. Junto a metro San Bernardo. Tl. 645 322 950

Se alquila sala de 26 m2 los fines de semana, días sueltos u horas, para talleres y actividades relacionados con la actividad del centro. También se dispone de cabinas. Centro Vitonys. Zona Gran Vía-Chueca Tl. 91 523 40 69 - 682 640 153 Se alquilan despachos y sala de 30 m2 muy tranquila. Ideal yoga, grupos de terapias. Zona Tirso de Molina Tl. 610 25 66 68

Se vende pueblo para quien quiera hacer una comuna. Naturaleza, microclima, río cercano, sur de Ávila. Tl 607 404 919

Se alquilan salas por horas en Puerta del Sol (C/ Espoz y Mina), de 70 y 30 m2, con opción de espejo, pizarra, camilla, sillas, aire acondicionado... Biocentro La Canela Tl. 91 531 49 04

Se alquila a tiempo completo, o por días u horas, despacho para consulta o formación, zona Barrio Salamanca. Tl 91 402 72 60

Alquiler salas en Pº de la Esperanza 16-

San Bernardo, alquilo sala 30 m2.

Alquilo sala 25m2 económica equipada para yoga/cursos, y 2 consultas, una ideal shiatsu y otra masaje 10€/hora Opera Tl. 91 541 84 10 Alquiler de sala en fin de semana en Alonso Martínez. 50 m2, para grupos pequeños. Precios económicos Tl. 91 310 51 81 Se alquila sala luminosa, de 60 m2 de techos altos, señorial, en edificio representativo en zona Opera. También disponemos de despachos amplios y luminosos. Por horas, medias jornadas o jornadas completas. Centro Terapia Salus Tl. 636 40 51 28 Alquiler de sala y despacho por horas. <M> Tetúan Tl. 91 570 62 78 Alquiler de sala en lugar mágico para cursos y eventos especiales. Grandes espacios, finca de 2 hectáreas en la Sierra de Gredos, cocina casera de fusión. www.lacanela.com

ESPACIO HUMANO 89

90+91+92+93+94+95

24/4/11

CENTROS (donde se imparten conferencias)

A.D.A.S.E.C.

17:52

Página 2

Conferencias

(y otras actividades gratuitas)

Agenda

C/ Fuencarral, 45 Tl. 658 05 88 90

Alborada Chrystal Postigo de San Martín, 9, 2º, 2 Tl. 639 68 68 47

almadetao / Asociación Española de Tao Yin C/ Duque de Fernán Núñez, 2 3º 3 Tlf. 91 429 16 40

Anahata Centro C/ Bravo Murillo, 160 (pasaje-local 11A) Tl. 689 247 614

Asociación de Estudios Espíritas C/ Bolsa, 14, 1º Dcha - D www.espiritasmadrid.com

Asociación Red Social C/ General Díaz Porlier 57 5º D Tl. 91 402 72 60

Asociación Retiro Anandamaya C/ Alcalde Sainz de Baranda, 1 Tl. 91 504 44 29

Asociación Vegetariana Naturista C/ Sta Cruz de Marcenado,12 B-5 Tlf. 91 448 95 45

Biocentro La Canela

MAYO 3 Martes CLASE ABIERTA DE DANZA NIÑOS Hora: 17:30 Imparte: Macarena Hengstenberg Lugar: Biocentro La Canela MUJERES SABIAS Hora: 19:30 Imparte: Lolina A. Reina Lugar: Inkarri

4 Miércoles OBJETIVOS QUE BRILLAN CON PNL Hora: 18:00 Imparte: Techu Arranz /Instituto Potencial Humano Lugar: Ecocentro NO AUMENTO DE TERREMOTOS, SI ENERGÍAS CONTAMINACIÓN “0”, SOL Hora: 18:30 Lugar: Cultura Natural Tl. 636 76 73 35 COACHING Y PNL Hora: 18:30 Imparte: Nuria Sáez y Julián Trullén/ Escuela InCrescendo Lugar: Ecocentro EL ARTE DE VIVIR Hora: 19:15 Imparte: Beatriz Goyoaga Lugar: Ecocentro

Bohindra

BIODANZA. CLASE ABIERTA Hora: 20:00 Imparte: Beatriz Lugar: Legazpi-Almendrales Tl. 627 129 373

C/ De la Paz, 6 y 15 Tlf. 91 521 37 57

5 Jueves

C/ Espoz y Mina, 3 Tl. 91 531 49 04

Centro Ailim Avda/ Pablo Neruda, 120 L-1 Tl. 91 777 66 72

Centro Ámate Paseo de la Esperanza, 16-18 Tl. 91 473 67 30

Centro Cultural Saint Germain Pasaje de C/ Cadarso, 19, bis Tlf. 91 758 12 85

Centro de Grafoterapia y Medicinas Energéticas C/ Fuencarral, 42 1º-A Tl. 91 532 18 35

Centro Guadalupe Cuevas C/ Preciados 23 Tl. 91 679 07 47

Centro Hara C/ San Raimundo 27, 1º Tl. 91 311 23 76

Centro de Masaje Manual Paseo de la Florida 33, bajo D Tlf. 91 542 28 52

Centro Martínez Darsés C/ Doctor Castelo 11, Tlf. 91 435 94 50

Centro Metafísica Ibérica C/ Alcalá 169, 1º Dcha Tl. 657 925 679

90 ESPACIO HUMANO

INTELIGENCIA EMOCIONAL; CÓMO DESARROLLARLA Hora: 18:00 Imparte: Manuel Roca Instituto Quorum Lugar: Ecocentro MEDITACIÓN CON PIRÁMIDES Hora: 19:00 Imparte: Adolfo Gil Lugar: Inkarri ALKIMIA: APLICACIONES EN TERAPIA, MAGIA Y VIDA COTIDIANA Hora: 19:00 Imparte: Juan Manuel Lugar: Bohindra ALKIMIA: APLICACACIONES EN TERAPIA, MAGIA Y VIDA COTIDIANA Hora: 19:00 Imparte: Juan Manuel Lugar: Bohindra ¿POR QUÉ EXISTE EL SUFRIMIENTO? Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda CONTEMPLACIÓN Hora: 19:00 Imparte: El Bosque Tl. 91 857 31 49 Lugar: Parroquia de Guadalupe C/ Puerto Rico, 1 Madrid PERDONAR Y SER LIBRE. LIBERA TU PASADO, DISFRUTA EL PRESENTE Hora: 19:30 Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia MÉTODOS PRECOLOMBINOS DE REGADIO Hora:19:30 Imparte: Sri Vishnu Vandati Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

MANEJA TU STRESS CON LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA 20:00 Imparte: Roberto Gómez Lugar: Biocentro La Canela EL PODER DE LOS PERFUMES SUBLIMES CON GEMAS Hora: 20:00 h. Imparten: Carlos Murciego y Victor González Lugar: Khardaia MEDITACIÓN FLORAL Imparte: Fernando Sánchez Lugar: Seflor

6 Viernes LA INFANCIA: UN COMPROMISO, UNA ESPERANZA Hora: 18:00 Imparte: Encarna Espinar y Mª Luisa Rodríguez Lugar: Asociación Red Social EL BUDISMO DEL SIGLO XXI Hora: 19:00 Imparte: Saya Kunsal Lugar: Club de Oro QUÉ ES LA HOMEOPATÍA. ENFERMEDADES QUE PUEDE TRATAR Hora: 19:00 Imparte: Yolanda Lara Lugar: Anahata Centro LAS CALORIAS NO CUENTAN Hora: 19:30 Imparte: Mitrídates Lugar: Centro Naturista Vital Salud DESPERTANDO AL TIGRE, SANANDO HERIDAS PERSONALES Hora: 19:30 h. Imparten: Karola Recio y Tuty García Morodo Lugar: Khardaia SEMINARIO DE MISTICA EN LA NUEVA ERA DE ACUARIO Hora: 20:00 Imparte: Rocío Cerdán Lugar: Centro Ámate NIÑO INTERIOR: CONECTA CON TU SER ESENCIAL Hora: 20:00 Imparte: Margarita García Marqués Lugar: Centro Hara LA CONCIENCIA Y SU REALIDAD MULTIDIMENSIONAL Hora: 20:00 Lugar: IAC ENTRENA TUS EMOCIONES PARA BAJAR DE PESO Imparte: Carina Cinalli Lugar: Instituto de Nutricion Holistica Tl. 91 591 36 45

7 Sábado METAFÍSICA SEMINARIO: CLAVES DE LA FELICIDAD-NO SUFRAS MÁS Hora: 18:00 Imparte: Centro Metafísica Ibérica Hotel Tryp Atocha C/ Atocha, 83 EL MISTERIO DE MARÍA Hora: 19:00 Lugar: Centro Cultural Saint Germain

8 Domingo ANALISIS Y ESTUDIO DE LOS MAESTROS ASCENDIDOS Hora: 19:15 Imparte: Nelly Romiti Lugar: Ecocentro

9 Lunes THATEHEALING Y LA RECONEXIÓN: DESCUBRE CÓMO CAMBIAR TU VIDA Hora: 19:00 Imparte: Montse Noel Lugar: Club de Oro LITIOS, CRISTALES DE LA NUEVA GENERACIÓN Hora: 19:30 Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Tu Espacio Ra

10 Martes CONSTELACIONES FAMILIARES Hora: 19:00 Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia HEMISYNC Hora: 19:00

Lugar: Fundación Sauce

CÓMO UTILIZAR LA RADIESTESIA Hora: 20:00 Imparte: Benito Gallego Lugar: Ecotienda C/ Luis Mitjans 36 MEDITACIÓN: INICIACIÓN Imparte: Dada Tritadevananda Lugar: Centro de Yoga Microvita Tl. 91 420 12 36

11 Miércoles FLORES DE BACH Y EL EQUILIBRIO DE LAS EMOCIONES Hora: 12:00 Imparte: Eva García Anguix Lugar: Biocentro La Canela RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA Hora: 18:00 Imparte: Mª Isabel Marquina Lugar: Ecocentro APLICAR FENG SHUI EN TU HOGAR Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama RADIESTESIA Y SALUD Hora: 19:00 Imparte: Benito Gallego Lugar: Ecocentro LA PROSPERIDAD Y LA RELACIÓN CON EL PADRE Hora: 20:00 Imparte: Sergio Pi Lugar: Ecocentro PRÁCTICA DE MEDITACIÓN DINÁMICA Hora: 20:30 Lugar: Centro Ailim CADENAS DE ESTIRAMIENTOS MUSCULARES Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia MEDITACIÓN: INICIACIÓN Imparte: Dada Tritadevananda Lugar:Centro de Yoga Microvita Tl. 91 420 12 36

12 Jueves REIKI Hora: 18:00 Imparte: Julia Rollizo Lugar: Centro Nuevo Despertar OSIRIS, EL HUEVO DE OBSIDIANA Hora: 19:00 Imparte: Sura Lillo Lugar: Club de Oro ESPERANZA TRAS LA MUERTE: LA RESURRECCIÓN DE RETORNO Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda

90+91+92+93+94+95

24/4/11

17:52

Página 3

Conferencias

(y otras actividades gratuitas)

Centro Método TRCD C/ Ardemans, 44, local Tl. 91 415 90 94

Centro Naturista Vital Salud MEDICINA NATURAL PARA EL CUERPO Y EL ALMA Hora: 19:30 Imparte: Jose Luis Freitas Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

LA PROSPERIDAD Y LA RELACIÓN CON EL PADRE Hora: 20:00 Imparte: Sergio Pi Lugar: Ecocentro

PNL, PARA POTENCIAR TU EXCELENCIA PERSONAL Y PROFESIONAL Hora: 20:00 Imparte: Manuel Roca Lugar: Instituto Quorum

TAI CHI Y ESTADO DE ANIMO Hora: 20:00 h. Imparten: Bertrand Hamel y Domingo Sánchez Lugar: Espacio Ronda

METAFISICA ORIGINAL: LA LLAVE DE ORO Hora: 20:00 FLORES DE BACH Y EL Lugar: Centro Metafísica Ibérica EQUILIBRIO DE LAS EMOCIONES Hora: 20:00 INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA Imparte: Eva García Anguix Hora: 20:15 Imparte: Carmelo Ruiz Lugar: Biocentro La Canela Lugar: Biocentro La Canela MEDITACIÓN: INICIACIÓN CONSTELACIONES FAMILIARES: SANA Hora: Confirmar Tl. 91 420 12 36 TUS RAÍCES Imparte: Dada Tritadevananda Hora: 20:30 Lugar: Centro de Yoga Microvita Imparte: Margarita García Marqués Lugar: Centro Hara 14 Sábado BARAJA ESPAÑOLA MEDITACIÓN: INICIACIÓN Hora: 10:30 Imparte: Johana Hora: Confirmar Tl. 91 420 12 36 Lugar: Herbolario Divino Niño Imparte: Dada Tritadevananda Lugar: Centro de Yoga Microvita SAINT GERMAIN: DONES DE PROFECÍA Y DE HACER MILAGROS LOS DOCE CURADORES: VIDEO Y Hora: 19:00 COMENTARIOS DE BARNARD Lugar: Centro Cultural Saint Germain Hora: Confirmar Imparte: Esperanza Ballesteros 15 Domingo Lugar: Seflor CRISTALES LUMINOSOS Y TERAPIAS Hora: 12:00 Imparte: Ana García 13 Viernes Lugar: Anahata Centro SEMINARIO DE MISTICA EN LA NUEVA ERA DE ACUARIO EL ARTE DE VIVIR: VIVIR SIN ESTRÉS Hora: 20:00 en Bilbao Hora: 18:30 Lugar: El Arte de Vivir Imparte: Rocío Cerdán Lugar: Flor de Loto Tl. 652 736 044 17 Martes EL ARTE DE VIVIR: PRANA EL DESPERTAR DE LO FEMENINO Hora: 18:30 Imparte: El Arte de Vivir EN EL PLANETA + MEDITACIÓN Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama Bioplanet C/Monaco 14 Las Rozas COMUNÍCATE CON LOS ANGELES Hora: 18:30 Lugar: ITIEE PRESENTACIÓN DE LOS PRODUCTOS AYURVÉDICOS BHAKTIVEDA Hora: 18:30 Lugar: Bohindra CÓMO RESOLVER NUESTRO PASADO Hora: 18:00 Imparte: Marta Maroto Lugar: Asociación Red Social ASTROLOGÍA Y CARTA ASTRAL Hora: 19:00 Imparte: Leo Lugar: Luz y Esperanza Confirmar asistencia

SALIR DEL JUEGO DE LAS EMOCIONES: SER MUJER Hora: 19:00 Lugar: Fundación Sauce LA MISIÓN DIVINA Hora: 19:30 Imparte: Marta Quidel Lugar: Luz y Esperanza CONCIENCIA EMOCIONAL Hora: 20:00 Lugar: Centro Ámate METAFISICA: FESTIVAL DE WESAK Hora: 20:00 Lugar: Centro Metafísica Ibérica

18 Miércoles

EMBARAZO SANO Y PARTO NATURAL Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama AMOR SAGRADO Y AMOR HUMANO Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda CONTEMPLACIÓN Hora: 19:00 Imparte: El Bosque Tl. 91 857 31 49 Lugar: Parroquia de Guadalupe C/ Puerto Rico, 1 Madrid ASTROLOGÍA Y LA INFLUENCIA DE LA LUNA Hora: 19:00 Imparte: Leoniel Lugar: Herbolario Divino Niño FORMATE COMO PROFESIONAL DE REIKI Hora: 19:15 Imparte: John Curtin Lugar: Ecocentro ACEITE DE MASAJE CANNABIS. APLICACIÓN, PROPIEDADES, ETC Hora: 19:30 Lugar: Centro Vitonys Confirmar asistencia

Centro Nuevo Despertar C/ Lope de Rueda, 13 Entreplanta Tl. 91 574 62 33

Centro O-Kuni - Isabel Díaz Tl. 696 599 102

Centro Pachamama C/ Gran Vía 13, 2º dcha. Majadahonda Tl. 91 639 49 37

Centro Shaddai C/ Embajadores 105 Tl. 91 528 33 56

Centro de Terapias Ámate Paseo de la Esperanza, 16-18 Tl. 91 473 67 30

Centro Terapia Salus Costanilla de los Ángeles 2, 2º A Tl. 636 40 51 28

20 Viernes

Centro Vitonys

MEDICINA DEL ALMA Hora: 18:00 Imparte: Carmen Chapinal Lugar: Centro Nuevo Despertar

C/ De las infantas 18, 1º Tl. 91 523 40 69

EL ESTRES ESE GRAN DESCONOCIDO Hora: 18:00 Imparte: Agustín Pérez García Lugar: Asociación Red Social MEDITACIÓN VIPASSANA Hora: 18:00 Lugar: Centro Metafísica Ibérica EL PODER SANADOR DEL PERDÓN Hora: 18:30 Lugar: ITIEE MANDALAS Hora: 19:00 Imparte: Pedro Molina Lugar: Centro Nuevo Despertar SANACIÓN CON ÁNGELES Hora: 19:30 Lugar: Inkarri LITIOS, CRISTALES DE LA NUEVA GENERACIÓN Hora: 19:30 en Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Lorca, Murcia

Centro de Yoga Sivananda C/ Eraso, 4 Tl. 91 361 51 50

City Yoga C/ Artistas 43 Tl. 91 553 47 51

Club de Oro C/ Goya, 67 2º dcha Tl. 91 431 05 57

Ecocentro C/ Esquilache, 4 Tl. 91 553 55 02

El Arte de Vivir C/ Eugenio, 5, bajo local Tl. 91 323 94 73

El Ático C/ Francos Rodriguez Tl. 691 480 916

El Bosque Madrid Sierra DESPERTANDO AL TIGRE, SANANDO HERIDAS PERSONALES Hora: 19:30 h. Imparten: Karola Recio y Tuty García Morodo Lugar: Khardaia

NUTRICIÓN SALUDABLE Y ENERGÉTICA Hora: 18:00 Lugar: Centro Pachamama CÓMO PREVENIR Y ELIMINAR LA CELULITIS ¿REMEDIOS INMEDIATOS PARA TERAPIA DE RESPUESTA ESPIRITUAL Hora: 19:30 Imparte: Mitrídates EL SOBREPESO? Lugar: Centro Naturista Vital Salud Hora: 18:00 Imparte: Carmen Marina Hora: 19:30 Imparte: Mitrídates Lugar: Bohindra Lugar: Centro Naturista Vital Salud EL TAROT COMO CAMINO DE VIDA Hora: 20:00 Imparte: Esperanza 19 Jueves LA ESCUELA DE LA VIDA PARA Lugar: Luz y Esperanza DOMINAR LA VIDA CANTO PRIMAL Hora: 19:30 Lugar: Ecocentro Hora: 18:00 Imparte: Julia Rollizo BENEFICIOS DE LA EXPERIENCIA Lugar: Centro Nuevo Despertar FUERA DEL CUERPO DESPERTANDO AL TIGRE, Hora: 20:00 Lugar: IAC SANANDO HERIDAS PERSONALES INICIACIÓN A LA MEDITACIÓN Hora: 19:30 h. Hora: 18:00 Imparte: Asociación CÓMO ELIMINAR LA ANSIEDAD CON Imparten: Karola Recio y Tuty García Cultural Sahaja Yoga TRATAMIENTOS NATURALES Morodo Lugar: Ecocentro Hora: 20:15 Lugar: ITIEE Lugar: Khardaia CÍRCULO MADRE DIVINA Hora: 19:30 Lugar: Inkarri

C/ Oca 101 Tl. 91 461 44 83

C/ Del Guerrero, 5, Mataelpino Tl. 91 857 31 49

El Girasol C/ Ayala 65, esc. drcha, 1º izq Tl. 91 309 23 82

El Vergel Pº de la Florida, 53 Tl. 91 547 19 52

Escuela Superior de MTC C/ San Hermenegildo 25 Tl. 91 528 42 96

Espacio Ronda Ronda de Segovia 50, local Tl. 91 366 64 39

Fundación Sauce C/ Sandoval, 8 Tl. 91 591 99 95

espacio HUMANO 91

90+91+92+93+94+95

24/4/11

Herbolario Divino Niño C/ Martínez Izquierdo, 18 Tl. 91 356 29 64

IAC C/ Jacometrezo, 15, 5º G Tl. 91 591 25 87

IEN El Vergel C/ López de Hoyos 72 Tl. 91 366 70 47

Inkarri C/ Ponzano 39 -7º D Tl. 91 441 23 80

Instituto Quorum C/ Ascao, 86 Tl. 912 548 687

17:52

Página 4

Conferencias Agenda MEDITACIÓN Imparte: Lama Tashi Lamo Lugar: Wutang Madrid

21 Sábado INTRODUCCIÓN AL MINDFULNESS Hora: 18:00 Reserva previa Imparte: Ana Arrabé Lugar: El Bosque Madrid Sierra EL MENSAJE DEL BUDA INTERNO Hora: 19:00 Lugar: C.C. Saint Germain NACER EN MADRID. INFORMACIÓN SOBRE OPCIONES DE PARTO Hora: Confirmar Lugar: Khardaia

C/ Carranza 5, 1º Tlf. 652 211 282

Khardaia C/ Santa Engracia, 3, entreplanta Tl. 91 445 39 94

La Biotika C/ Amor de Dios, 3 Tl. 91 429 07 80

Librería Luz y Esperanza C/ Lino, 5 Tl. 91 570 62 78

C/ Hermosilla, 157 Tl. 91 355 36 53

Samye Dzong Madrid C/ Pérez Ayuso, 18 bis, 2º Tl. 637 497 094

Seflor ONG´D C/ Claudio Coello 126, esc A 1º Izq Tl. 91 564 32 57

TCG C/ Dulcinea 45, 1º izq Tl. 686 065 255

Tu Espacio Ra Urb. Valdelagua, Madrid Norte Tl. 639 134 253

Vida Universal C/ Pilar de Zaragoza, 75 local B Tl. 91 725 33 05

Wutang Madrid C/ Zabaleta, 30

Tl. 91 510 20 36

92 ESPACIO HUMANO

28 Sábado

24 Martes

ASTROLOGÍA Y ATRACCIÓN ENTRE SIGNOS Hora: 19:30 Imparte: Leoniel Lugar: Herbolario Divino Niño

ALIMENTACIÓN NATURAL. RECETAS DE COCINA BIO-VEGETARIANA Hora: 18:00 Imparte: Jose Antonio Romero Lugar: Ecocentro

25 Miércoles

Restaurante El Vegetariano de Teresa

COUNSELLING: LA ESCUCHA ACTIVA Hora: 20:15 Lugar: ITIEE

CÓMO LIMPIAR LAS ARTERIAS Hora: 19:30 Imparte: Mitridates Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

C/ Virgen de Lourdes, 20, 2º 3 Tl. 91 326 12 53 - 696 641 649

C/ Mar de Oman, 34 Tl. 91 382 27 33

RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA Hora: 18:00 Imparte: Isabel Marquina Lugar: Ecocentro

BENEFICIOS DE LOS CRISTALES Hora: 19:00 Imparte: Inés Serrano Lugar: Club de Oro

Mirabai Centro

Padmasana Center

26 Jueves

TRATAMIENTO NATURISTA DE LAS VARICES Hora: 19:30 Imparte: Mitrídates Lugar: Centro Naturista Vital Salud

SOMOS LO QUE COMEMOS Hora: 18:00 Imparte: Red GFU Lugar: Ecocentro

METAFISICA: TRANSMUTACIÓN ELECTRÓNICA Hora: 20:00 Lugar: Centro Metafísica Ibérica

Avda/ Rey Juan Carlos I, 76, local Tl. 91 153 76 46

PRÁCTICA DE MEDITACIÓN CON CUENCOS DE CUARZO Hora: 20:30 Lugar: Centro Ailim

CÓMO DEJAR DE SER UNA VÍCTIMA Hora: 18:00 Imparte: Jose Mª Sánchez Pardo Lugar: Asociación Red Social

VENCER EL ASMA SIN FÁRMACOS Hora: 19:30 Imparte: Mitrídates Lugar: Asoc. Vegetariana Naturista

CURSO CHRIST ENERGY Hora: 20:00 Lugar: Centro Ámate

Merkabah (Leganés)

EL ARTE DE VIVIR Hora: 19:15 Imparte: Beatriz Goyoaga Lugar: Ecocentro

27 Viernes

CONSTELACIONES FAMILIARES ¿POR QUÉ FUNCIONAN? Hora: 19:00 Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Tu Espacio Ra

23 Lunes

Jardín Mariposa

Lugar: Fundación Sauce

ALQUIMIA DE LA AUTO-TRANSFORMACIÓN Hora: 19:00 Lugar: CC Saint Germain

EL ARTE DE VIVIR: VIVIR SIN ESTRÉS Hora: 18:30 Lugar: El Arte de Vivir

C/ Isaac Peral, 2 Tl. 91 549 61 26

EFT Hora: 19:00

BREVE HISTORIA DEL TIEMPO DE STEPHEN HAWKING Hora: 19:00 Lugar: Espacio Ronda

22 Domingo

ITIEE

(y otras actividades gratuitas)

CHARLA INFORMATIVA: CURSO DE ASTROLOGÍA BÁSICA Y PRÁCTICA Hora: 19:00 Imparte: Leo Lugar: Luz y Esperanza Confirmar asistencia

THE LATTICE YOGA. PARA EL ENTRAMADO. CAMINO DEL EVOLUCIONARIO Hora: 20:00 Confirmar asistencia Imparte: Virginia Alburquerque Lugar: Tu Espacio Ra JUEGOS PARA EL ENCUENTRO: ABRE TUS RELACIONES Hora: 20:30 Imparte: Margarita García Marqués Lugar: Centro Hara ESENCIAS PARA LA ASERTIVIDAD Imparte: Victoria Altaba Lugar: Seflor

30 Lunes SOMOS LO QUE COMEMOS Hora: 18:00 Imparte: Red GFU Lugar: Ecocentro TERAPIA EMOCIONAL Hora: 19:00 Imparte: Luz Flores Lugar: Bohindra

31 Martes RECETAS COCINA BIO-VEGETARIANA Hora: 18:00 Imparte: Jose A. Romero Lugar: Ecocentro

JUNIO 1 Miércoles NO AUMENTO DE TERREMOTOS, SI ENERGÍAS CONTAMINACIÓN “0”, SOL Hora: 18:30 Lugar: Cultura Natural Tl. 636 76 73 35 CÓMO HABLAR EN PÚBLICO SIN QUEDAR AFÓNICO DESPUÉS DEL INTENTO Hora: 19:00 Imparte: Carmen Lozada Lugar: Club de Oro

Cursos y Talleres DANZA NIÑ@S 3/5 Imparte: Macarena Hengstenberg Organiza: Biocentro La Canela Tl. 91 531 49 04 www.lacanelabiocentro.com CONSTELACIONES FAMILIARES INDIVIDUALES 3-10/5 Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com FESTIVAL: YOGA, CAMINO PARA EL ÉXITO EN LA VIDA Fecha: 4-8/5/11 Imparte: Sri Venugopal Goswami; Bhakti Acharya de Vrindavan (India) Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid

MANDALAS CON CRISTALES 4-25/5 Imparte: Sol Hernández Organiza: ETACI Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org

TALLER DE COSMÉTICA NATURAL 6/5 Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 www.escueladevida.es

CONSTELACIONES FAMILIARES. LA PROSPERIDAD 5/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares T. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

FIN DE SEMANA YÓGUICO 6-8/5 en posada Cierzo y Sabina Tosos (Zaragoza) Organiza: Escuela de Yoga Kerala Tl. 656 341 071 www.posadacierzoysabina.com

CURSO:METAFISICA 5/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com REIKI-MINERALES 6/5 Imparte: Carmen Cid Organiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

ESENCIAS FLORALES PARA DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA 6-8/5 Imparte: Carmen Risueño Tl. 91 859 74 23 www.crecimientointerior.com CONGRESO FUNDACIÓN LAMA GANGCHEN PARA LA PAZ EN EL MUNDO 6-8/5 Organiza: Fundación Lama Gangchen 91 431 17 90 gaviota-7@wanadoo.es

90+91+92+93+94+95

24/4/11

17:52

Página 5

Cursos y Talleres RETIRO GEA 6-8/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com CURSO: VISION AURAL 6-8/5 Imparte: Cristian Salado Organiza: www.cursosmadrid.org 625 060 063 www.visionaural.com RETIRO DE GESTALT 6-8/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com VOZ Y CANTO ARMÓNICO 7/5 Imparte: Detlef Hoffmann Organiza: TCG Tl. 686 065 255 detlef@gestaltfusion.com METAFISICA CLAVES DE LA FELICIDAD: NO SUFRAS MAS 7/5 Organiza: Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com

TALLER CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DEL STRIP-TEASE 7/5 Imparte: Laura Royo Organiza: Anahata Centro T 626 472 606 www.tai-chi-zen.org TALLER DE NUTRICIÓN Y SALUD 7/5 en El Escorial Imparte: Palmira Pozuelo (Alkemila) T. 91 898 48 16 www.alkemila.com TALLER DE BELLEZA INTELIGENTE: CUIDADO DE LA PIEL 7/5 Imparte: Belén Aragón Tl. 690 841 094 masajesreequilibrio.blogspot.com CURSO: METAFISICA 7/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com

REGISTROS AKÁSHICOS 7/5 Imparte: Maria Blanch Organiza: Bohindra T 91 521 37 57 www.bohindra.com

CURSO DE INICIACIÓN AL TAO 7-8/5 Imparte: Ángel García Organiza: Asoc. Española Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com

TALLER LEGADO MAYA 7/5 Imparte: Lola Criado Organiza: Centro Ámate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com

CURSO DE REIKI II 7-8/5 Organiza: Área de Ecología ADASEC Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net

SEMINARIO DE MISTICISMO 7/5 Imparte: Rocío Cerdán Organiza: Centro Ámate Tl. 91 473 67 30 www.laestrellablanca.com INICIACIÓN A LA POLARIDAD 7/5 Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com TALLER INTENSIVO YOGA IYENGAR POSTURAS DE FLEXIÓN 7/5 Imparte: Paquita Villalba Organiza: Escuela Internacional de Yoga Tl. 91 309 36 07 www.escueladeyoga.com AUTOREACTIVACIÓN ARCOIRIS 441 – KITS. ESENCIAS Y GEMAS 7/5 Imparten: Carlos Murciego y Victor González Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com TALLER INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN BUDISTA 7/5 en Marbella Imparte: Guen Kelsang Rigden Organiza: Escuela Internacional Yoga Tl. 952 77 56 34 www.escueladeyoga.com CEREMONIA DEL TÉ 7/5 Imparte: Maestra Fumi Itoh Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es UNIVERSOS TRANSPERSONALES Y RESPIRACIÓN PNEUMA 7/5 Imparte: Lolina A. Reina Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es

CURSO TERAPIA DE SONIDO, CANTOS ARMÓNICOS 7-8/5 Organiza: Centro Pachamama Tl. 91 639 49 37 www.centropachamama.es PLANTAS SILVESTRES COMESTIBLES 7-8/5 Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 www.escueladevida.es MONOGRÁFICO: TÉCNICA METAMÓRFICA 7-8/5 Organiza: Ranvvai Imparte: Isabel Pérez Broncano Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com MASTER-PRACTITIONER PNL 7-8/5 Imparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Quórum Tl. 91 254 86 87 www.institutoquorum.com INICIACIÓN AL ENEAGRAMA Fecha: 7-8/5/11 Imparte: Rosa Mª Alonso Organiza: Club de Oro 91 431 05 57 www.clubdeoro.com METODO SILVA 7-8/5 Tl. 678 53 45 52 EFT LIBERACIÓN EMOCIONAL 1-2 7-8/5 Organiza: Efeteando 619 452 353 www.efeteando.com

INICIACIÓN A LA POLARIDAD 8/5 en Pozuelo Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com TALLER CRANEO-SACRAL M1-CS-6 8/5 Imparte: Detlef Hoffmann Organiza: TCG Tl. 686 065 255 detlef@gestaltfusion.com CHI KUNG PARA LOS OJOS 8/5 Imparte: Janú Ruiz Tl. 91 413 14 21 www.chikungtaojanu.com TALLER YOGA EN PAREJA 8/5 Imparte: Begoña Egido Organiza: Anahata Centro T 687 797 634 www.tai-chi-zen.org BIODANZA... ¡DANZA TU DOMINGO! 8/5 Imparte: Grupo Adanzar (Escuela Hispánica de Biodanza de Madrid) Organiza: Círculo Armonía Tl. 627 129 373 adanzar.biodanza@gmail.com MAQUILLAJE EMOCIONAL: TRCD 8/5 Imparte: Rosa Briones Tl. 91 415 90 94 rbrionesmetodotrcd.blogspot.com CURSO: METAFISICA 8/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com

MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE 13/5 Organiza: Cristina Tl. 696 04 96 98 RETIRO DE YOGA Y SHIATSU EN GREDOS: EN CON-TACTO 13-15/5 Organiza: Centro Yoga Madre Tierra Tl. 91 896 03 96 www.yogamadretierra.org MADHU (SOLO PARA HOMBRES) 13-15/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com SALUD EMOCIONAL: HUESOS Y ARTICULACIONES 14/5 Imparte: Flor Melguizo Tl. 91 413 11 32 www.saludemocionaltrcd.com TALLER EMBARAZO SANO Y PARTO NATURAL 14/5 Organiza: Centro Pachamama Tl. 91 639 49 37 www.centropachamama.es

CURSO DE INCIENSOS Y VELAS 8/5 Imparte: Amparo Tl. 636 904 299 www.tarotdorados.es

ENERGÍA FEMENINA 2º NIVEL 14/5 Imparte: Rocío Cerdán Organiza: Centro Flor de Loto (Bilbao) Tl. 652 736 044 www.laestrellablanca.com

CURSO COCINA MACROBIOTICA 8/5-30/5 Imparte: Pablo Martín Organiza: La Biotika Tl. 659 499 767 www.labiotika.es

ESENCIAS FLORALES DE BACH 14/5 Imparte: Carmen Risueño Tl. 91 859 74 23 www.crecimientointerior.com

CURSO DE COCINA VEGETARIANA 8/5-30/6 Imparte: Carlos Organiza: La Biotika Tl. 659 499 767 www.labiotika.es

CURSO CHIKUNG Y MEDITACIÓN 14/5 Imparte: Rafael Rivas Organiza: Centro Ámate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com

MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE 10/5 Organiza: Cristina Tl. 696 04 96 98 CONSTELACIONES FAMILIARES 10/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares 91 425 23 29 www.insconsfa.com TALLER MEDITACIÓN MINERALES 11/5 Organiza: El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93

TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 7-8/5 Organiza: Estrella Magán Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com

CONSTELACIONES FAMILIARES INDIVIDUALES 11-16/5 Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com

TALLER DE MEDITACIÓN 7-22/5 Organiza: Club de Oro 91 431 05 57 www.clubdeoro.com

CURSO: EL ARTE DE VIVIR 12/5 91 323 94 73 www.elartedevivir.com

DESCUBRE TU NIÑO INTERIOR 14/5 Organiza: Centro Hara T 91 311 23 76 www.centrohara.es RISOTERAPIA: ALEGRIA DEL SER 14/5 Imparten: Montse Muñoz e Inmaculada Sánchez-Montero Organiza: Instituto Potencial Humano Tl. 91 533 52 90 www.institutopotencialhumano.com TALLER REIKI NIVEL 1 14/5 Imparte: Julia Rollizo Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com INTRODUCCIÓN AL ESTILO DE TAI CHI “SHI HSIANG CHUAN” 14/5 Imparten: Bertrand Hamel y Domingo Sánchez Organiza: Asoc. Muralla del Dragón Tl. 676 730 687 www.muralladeldragon.com ESPACIO HUMANO 93

90+91+92+93+94+95

24/4/11

17:52

Página 6

Cursos y Talleres Agenda

TALLER: CUIDADO INFANTIL 14-15/5 Imparte: Manuel Rodríguez Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com TERAPIA CRANEOSACRAL APLICADA A LA NUEVA MEDICINA 14-15/5 Organiza: Terapia Salus 636 40 51 28 www.terapiasalus.com ARTE DE VIVIR Y RESPIRACIÓN PNEUMA 14/5 Imparte: Jose Luis de la Mata Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es SUPERVIVENCIA EN LA NATURALEZA 14/5 Organiza: ADASEC Tl. 658 05 88 90 www.adasec.net TALLER DE HIPNOSIS 14/5 Organiza: Padmasana Center Tl. 91 382 27 33 www.padmasanacenter.com PROFUNDIZA EN TU PRACTICA DE YOGA, ACTITUD MENTAL 14/5 Imparte: Ana Bactino Organiza: Anahata Centro 635 250 874 www.tai-chi-zen.org ANATOMÍA DE LAS ASANAS: ALASANA, EL ARADO 14/5 Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid CONSTELACIONES FAMILIARES 14/5 Organiza: Centro Vitonys Tl. 91 523 40 69 http://centrovitonys.blogspot.com PRACTITIONER EN PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) 14-15/5 Imparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Quórum Tl. 91 254 86 87 www.institutoquorum.com ENCUENTRO DE SANACIÓN 14-15/5 Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com FORMACIÓN DE EMF BALANCING TECHNIQUE, UCL EL ENTRAMADO 14-15/5 Imparte: Miguel Sánchez Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com TALLER: MUJER FLORECE. (DESPIERTA TU ENERGIA FEMENINA) 14-15/5 Imparte: Sura Lillo Organiza: Club de Oro Tl. 91 431 05 57 www.clubdeoro.com TALLER DE PROSPERIDAD: LA RELACIÓN CON EL PADRE 14-15/5 Imparte: Sergio Pi Tl. 675 346 511 www.tallerdeprosperidad.com CURSO DE FITOTERAPIA PRÁCTICA: AROMATERAPIA 14-15/5 Imparte: Palmira Pozuelo Alkemila Tl. 91 460 72 41 www.centroaltai.eu 94 ESPACIO HUMANO

TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 14-15/5 Organiza: Estrella Magán Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com CURSO DE MINERALES 14-22/5 Imparte: Carlos Obelleiro Organiza: Minerales Malaquita Tl. 91 664 24 10 mineralesmalaquita@gmail.com CURSO DE TAROT RIDER 15/5 Imparte: Amparo Tl. 636 904 299 www.tarotdorados.es INTRODUCCIÓN AL TAO YIN 15/5 Imparte: Ángel García Organiza: Asoc. Española Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com CURSO: LA IMAGEN COMO PUERTA DE ENTRADA 15/5 Imparte: Belén Aragón Tl. 690 841 094 masajesreequilibrio.blogspot.com ACUARIO: ELECCIONES PARA UN GOBIERNO DIVINO 15/5 Organiza: C. Cultural Saint Germain 91 758 12 85 www.ccsgspain.org LA TIENDA ROJA, ENCUENTRO DE MUJERES 17/5 Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com ASTROLOGÍA PARA EL DÍA A DÍA 17/5 Imparte: Leoniel Organiza: Herbolario Divino Niño Tl. 616 76 33 00 MEDITACIÓN DEL TIEMPO PRESENTE 17/5 Organiza: Cristina Tl. 696 04 96 98 TALLER MEDITACIÓN MINERALES 18/5 Organiza: El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93 JYOTISH: ASTROLOGÍA VÉDICA 18-22/5 Imparte: Stephen Quong (California) Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid CONSTELACIONES: LOS ÓRDENES DEL AMOR EN LA PAREJA 19/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares 91 425 23 29 www.insconsfa.com

INICIACIÓN A LA APERTURA DEL CORAZÓN 19/5 Imparte: Francisco Jose Romero de Cózar Organiza: Bohindra T.91 521 37 57 www.bohindra.com

DESPERTANDO AL TIGRE, SANANDO HERIDAS PERSONALES 21/5 Imparten: Karola Recio y Tuty García Morodo Organiza: Khardaia T 91 445 39 94 www.khardaia.com

MUJER DE LUZ 19-22/5 en Aluenda (Zaragoza) Organiza: LaCasaToya Tl. 976609334 www.lacasatoya.com

RESPIRACIÓN HOLOTRÓPICA 21/5 Imparte: Isabel Marquina Tl. 687 255 709 www.holotropicamadrid.com

TALLER TAO TANTRA FUSIÓN 20/5 Imparte: Emmanuelle Temis T 607 76 88 30 www.temistao.com

CONSTELACIONES FAMILIARES 21/5 Imparte: Olga López Organiza: ETACI Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org

ZAZEN KAI-INTENSIVO MEDITACIÓN 20-21/5 Imparte: El Bosque Madrid Sierra Tl. 91 857 31 49 www.espirituyzen.org FLORES DE BACH 20-22/5 Imparte: Trina Campos Organiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org BIODANZA: VIVIENDO LA AFECTIVIDAD 21/5 Imparte: Isabel Vidal Organiza: Anahata Centro Tl. 646 102 181 www.tai-chi-zen.org TALLER ACTIVACIÓN 12 HEBRAS ADN (KRYON) 21/5 Imparte: Marisol Mora Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com TALLER: DESCUBRIR TUS INTOLERENCIAS ALIMENTARIAS 21/5 Imparte: Armando Dalverny y Elena Perea Organiza: Instituto de Nutrición Holística Tl. 91 591 36 45 www.nutricionholistica.es REGISTROS AKÁSHICOS NIVEL 1 21/5 en La Poveda-Arganda del Rey Imparte: Charo Gómez Tl. 679 349 629 www.tecnicasdeluzyamor.es CONSTELANDO TU FAMILIA 21/5 Organiza: Centro Hara T 91 311 23 76 www.centrohara.es TALLER ACTIVACIÓN DEL ADN 21/5 Imparte: María Blanch Organiza: Bohindra T. 91 521 37 57 www.bohindra.com SONIDO Y SILENCIO INTERIOR, TALLER DE MUSICOTERAPIA 21/5 Organiza: Centro Ailim Tl. 91 777 66 72 www.ailim.es TIEMPO DE AMAR DESDE LAS NUEVAS CONSTELACIONES 21/5 Imparte: Carlos Oliver Organiza: Centro Ámate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com LA ABUNDANCIA DEL CALDERO: ARQUETIPO DE LA BRUJA 21/5 Organiza: Centro Anun Tl. 91 679 07 47 www.feminidadconsciente.es.tl

LA ENVIDIA. ¿POR QUÉ ENVIDIAMOS, CÓMO NOS AFECTA? 21/5 Imparte: Amparo Ovejero Organiza: Centro Natural Way Tl. 699 64 85 86 EL ARTE Y LA DICHA DE SER FELIZ. CLAVES PARA LA AUTOESTIMA 21/5 Organiza: Bohindra T 91 521 37 57 www.bohindra.com CHAMANISMO EN LA NATURALEZA 21/5 Organiza: Centro Pachamama Tl. 91 639 49 37 www.centropachamama.es TALLER: PERDONAR Y SER LIBRES. LIBERA TU PASADO 21-22/5 Organiza: Centro Vitonys Tl. 91 523 40 69 http://centrovitonys.blogspot.com LOUISE L HAY. TU PUEDES SANAR TU VIDA 21-22/5 Imparte: Paula García Organiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org INTRODUCCIÓN A LA MEDITACION SHINE 21-22/5 Imparte: Lama Tashi Lamo Organiza: Centro Wutang Madrid Tl. 91 510 20 36 www.taichimadrid.com LITIOS CRISTALES LUMINOSOS I Y II 21-22/5 en Lorca, Murcia Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com SEMINARIO DE AURICULOTERAPIA 21-22/5 Imparte: Taryn García Organiza: Ranvvai Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com INTEGRACIÓN FLORES DE BACH Y GEMAS 21-22/5 Imparte: Sandra Murguet Organiza: As. Española de Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com CURSO DE CERTIFICACIÓN EN COACHING CON TÉCNICAS DE PNL 21-22/5 Imparte: Manuel Roca Organiza: Instituto Quórum Tl. 91 254 86 87 www.institutoquorum.com TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 21-22/5 Organiza: Estrella Magán Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com

90+91+92+93+94+95

24/4/11

17:52

Página 7

Cursos y Talleres TRATAMIENTOS NATURALES PARA LA ANSIEDAD Y DEPRESIÓN 22/5 Organiza: ITIEE Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org www.centroamate.com CONCIENCIA EMOCIONAL 22/5 Imparte: Paula Soria Organiza: Centro Ámate Tl. 91 473 67 30 www.centroamate.com RETIRO TAI CHI “SHI HSIANG CHUAN” 22-26/5 Imparten: Bertrand Hamel y Domingo Sánchez Organiza: Asoc. “Muralla del Dragón” Tl. 676 730 687 www.muralladeldragon.com

ACUNAR AL NIÑO HERIDO, RENACER AL NIÑO MARAVILLOSO 27-29/5 Organiza: Centro Ailim Tl. 91 777 66 72 www.ailim.es

OSTEOPATIA ESTRUCTURAL CON INTENCIÓN CRANEAL 28-29/5 Organiza: Terapia Salus 636 40 51 28 www.terapiasalus.com

ANÁLISIS TRANSACCIONAL 27-29/5 Imparte: Brigitte Champetier de Ribes Organiza: Instituto de Constelaciones Familiares Tl. 91 425 23 29 www.insconsfa.com

INTENSIVO DE MEDITACIÓN 28-29/5 Organiza: Yoga Sivananda Tl. 91 361 51 50 www.sivananda.org/madrid

ABRETE A LA VIDA A TRAVÉS DE TU SEXUALIDAD 28/5 Imparte: Flor Melguizo Tl. 91 413 11 32 www.saludemocionaltrcd.com

REIKI FUSIÓN 23/5 Imparte: Carmen Cid Organiza: Fundación Sauce Tl. 91 591 99 95 www.fundacionsauce.org

CÓMO LAS EMOCIONES INFLUYEN EN EL PESO IDEAL 28/5 Organiza: ITIEE Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org

ASTROLOGÍA Y LOS SIGNOS ZODIACALES 24/5 Imparte: Leoniel Organiza: Herbolario Divino Niño Tl. 616 76 33 00

GALAXIA Y COSMOS: PROYECTO CONSCIENCIA 28/5 Imparte: Juan Carlos Escanciano Organiza: Padmasana Center Tl. 91 382 27 33 www.padmasanacenter.com

TALLER MEDITACIÓN MINERALES 25/5 Organiza: El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93 CURSO:METAFISICA 25/5 Organiza: Centro Metafisica Iberica Tl. 657 925 679 www.metafisicaiberica.com CURSO: LIMPIEZA ENERGÉTICA DE LOS ESPACIOS 25/5 Imparte: Belén Aragón Tl. 690 841 094 masajesreequilibrio.blogspot.com CURSO: EL ARTE DE VIVIR 26/5 en las Rozas 91 323 94 73 www.elartedevivir.com CURSO: EL ARTE DE VIVIR 26/5 91 323 94 73 www.elartedevivir.com TARDES MÁGICAS DE RANVVAI: ENCUENTRO CON LAS EMOCIONES 27/5 Imparte: Isabel Pérez Broncano Organiza: Ranvvai Tl. 91 550 18 00 www.ranvvai.com TALLER RADIESTESIA, MANEJO DEL PENDULO 27/5 Imparte: Benito Gallego Tl. 639 55 06 75 www.bgbpendulo.com CURSO BÁSICO ENERGÉTICO 27/5 Organiza: O-Kuni Tl. 696 599 102 www.o-kuni.com MEDITACIONES ACTIVAS DE OSHO®- CAMPO DE MEDITACIÓN 27-29/5 Imparte: Jose Antonio Espeso Organiza: Ashram San Martín de Valdeiglesias 91 804 19 97 jaespeso@gmail.com

ENERGÍA FEMENINA 2º NIVEL 28/5 Imparte: Rocío Cerdán Organiza: La Estrella Blanca Tl. 617 662 701 www.laestrellablanca.com TALLER DE NUTRICIÓN Y SALUD 28/5 en El Escorial Imparte: Palmira Pozuelo T 91 898 48 16 www.alkemila.com

CURSO DE CRISTALES 28-29/5 Imparte: Inés Serrano Organiza: Club de Oro 91 431 05 57 www.clubdeoro.com CÓMUNICATE CON LOS ÁNGELES 29/5 Organiza: ITIEE Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org INTRODUC. A LA MEDICINA BIOLÓGICA Y LA NUTRICIÓN CURATIVA 29/5 Imparte: Mitrídates Organiza: As. Vegetariana Naturista Tl. 645 322 950 ACTIVACIÓN DEL ADN CON EL CANTO DE NOMBRES DIVINOS HEBREOS 29/5 Imparte: Gabriela Gómez 667 662 168 www.activaciondeladnconelcanto.com COUNSELING - ESCUCHA ACTIVA 29/5 Organiza: ITIEE Tl. 91 549 61 26 www.itiee.org LA PELUQUERÍA EMOCIONAL 29/5 Imparte: Belén Aragón Tl. 690 841 094 masajesreequilibrio.blogspot.com TALLER MEDITACIÓN MINERALES 1/6 Organiza: El Bosque Encantado Tl. 91 479 74 93

TALLER DE CUENCOS TIBETANOS 28/5 Imparte: Gabriel García Ferrer Organiza: Biocentro La Canela Tl. 91 531 49 04

TALLER ASTROLOGÍA 1-29/6 Imparte: Leo Organiza: Luz y Esperanza Tl. 91 570 62 78

TALLER INICIACIÓN TUI-NA 28/5 Organiza: Centro Vitonys Tl. 91 523 40 69 http://centrovitonys.blogspot.com

CONSULTORES DE FENG SHUI 1-29/6 Imparte: Angel García Organiza: Escuela Europea de Feng Shui Tl. 932 071 003 www.fengshuieuropa.com

CARTOGRAFÍA DE LA CONCIENCIA Y RESPIRACIÓN PNEUMA 28/5 Imparte: Lolina A. Reina Organiza: Inkarri Tl. 91 441 23 80 www.inkarri.es

TALLER INTENSIVO DE YOGA 4/6 Imparte: Félix Fuentes Organiza: Biocentro La Canela Tl. 91 531 49 04

SOBERANÍA PERSONAL 28-29/5 Imparte: Ángel García Organiza: Asoc. Española Tao Yin Tl. 91 429 16 40 www.taoyinmadrid.com YOGA PARA EL ENTRAMADO. EL CAMINO DEL EVOLUCIONARIO 28-29/5 Imparte: Virginia Alburquerque T. Tl. 639 134 253 www.tuespacio-Ra.com CURSO DE INICIACION AL MASAJE: SHIATSU-DO 28-29/5 Organiza: Pedro Gómez Tl. 636 360 113 www.shiatsumadrid.com

INTRODUCCIÓN AL YOGA NIDRA 4/6 Imparte: Carmen Rodríguez Organiza: Escuela Internacional Yoga Tl. 91 309 36 07 www.escueladeyoga.com DIÁLOGOS PARA LA PAZ INTERIOR 4/6 Organiza: Padmasana Center Tl. 91 382 27 33 www.padmasanacenter.com TALLER: JUEGA PARA RELACIONARTE 4/6 Organiza: Centro Hara T 91 311 23 76 www.centrohara.es TALLER PINTURA AL AIRE LIBRE 4-5/6 Organiza: Estrella Magán Tl. 636 512 807 www.cursoscrearteestrella.com

TALLER DE REFLEXOTERAPIA PODAL BÁSICA Combinada con Aromaterapia y Gemoterapia Aplicadas. Días 18-19 de Junio y 9 -10 de Julio Zona Argüelles, Madrid lasaludporlospies@hotmail.com

Tl. 651 113 002 (tardes) CO-CREAR CON MOVIMIENTOS CUANTICOS DE CORAZÓN 4-5/6 Imparte: Andieas Hoffman, Gabriel y Adriana Organiza: Centro Nuevo Despertar Tl. 91 574 62 33 www.centronuevodespertar.com SANACIÓN CON ARQUETIPOS 4-5/6 Imparte: Laura Martínez Organiza: ETACI Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org LECTURAS DEL AURA 9/6 Imparte: Gabriel García Ferrer Organiza: Biocentro La Canela Tl. 91 531 49 04 RETIRO DE YOGA EN GREDOS: INICIACIÓN AL MANTRA 10-12/6 Organiza: Centro Yoga Madre Tierra Tl. 91 896 03 96 www.yogamadretierra.org LIBERACIÓN PSICOSOMÁTICA 10-12/6 Organiza: Terapia Salus 636 40 51 28 www.terapiasalus.com INTRODUCCIÓN AL ESTILO DE TAI CHI “SHI HSIANG CHUAN” 11/6 Imparten: Bertrand Hamel y Domingo Sánchez Organiza: Asociación “Muralla del Dragón” Tl. 676 730 687 www.muralladeldragon.com SANA TU NIÑO INTERIOR 11/6 Organiza: Centro Hara 91 311 23 76 www.centrohara.es SICOANALOGÍA: EL LENGUAJE DEL UNIVERSO 11-12/6 Imparte: Jose Mª Villagrasa Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 www.escueladevida.es ELABORACIÓN CASERA DE ALIMENTOS 11-12/6 Imparte: María Gómez Casal Organiza: Escuela de Vida Tl. 695 309 809 www.escueladevida.es MASAJE METAMÓRFICO 11-12/6 Imparte: Carmen de la Casa Organiza: ETACI Tl. 91 549 05 89 www.etaci.org METODO SILVA 11-12/6 Imparte: Carmen Berruete Tl. 91 544 81 41

ESPACIO HUMANO 95

25/4/11

15:05

Página 2

Guía Esotérica

CONSULTAS Y CURSOS presenciales de

TAROT RIDER

BARAJA ESPAÑOLA Y NUMEROLOGÍA “DORADO´S” Hago cartas numerológicas Envío a toda España

636 904 299 www.tarotdorados.es

LECTURA DE TAROT Astrología Cursos Más de 20 años de experiencia Tl. 806 511 657 - 616 44 38 01 Mayores 18 años. precio max. (IVA incl.) RF 1,18 /min. mov. 1,54 /min.,Apdo. Correos 57204- 28223Madrid

98 ESPACIO HUMANO

Cubiertas

24/4/11

19:57

Pรกgina 3

Cubiertas

24/4/11

19:57

Pรกgina 4