Express news 712 final

El periódico de la comunidad hispanohablante en UK expressnews.uk.com

Del 17 al 23 de diciembre de 2013

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GRATIS / FREE

Martes 17 de Diciembre de 2013

Tenemos el mayor cubrimiento para el público de habla hispana en UK

LATINOAMÉRICA

¿Cuáles son los países más y menos corruptos?

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DEPORTES

REINO UNIDO

Washington y Londres suspenden la ayuda a los rebeldes en el norte de Siria

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Año 14 - No. 712

Todos los actores principales para una Champions de película

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18 DE DICIEMBRE

PERFILES

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El colombiano que va de Londres a París en Bicicleta Vea más información Pág 12 y 13

DÍA INTERNACIONAL DEL MIGRANTE

Desde el comienzo de siglo, la migración internacional ha crecido notablemente. Según estadísticas de la Organización de Naciones Unidas, se estima que en la actualidad unos 232 millones de personas salen de sus propios países para buscar nuevas y mejores oportunidades en el extranjero.

Vea más información Pág 23

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

Clima Londres Mar Dic 17

Máxima 6° Mínima1° Lluvias Chance de lluvia: 100%

Mier Dic 18

Máxima 8° Mínima 3°.

Lluvias Chance de lluvia: 90%

Jue Dic 19

Máxima 6° Mínima 1° Mayormente soleado Chance de lluvia: 10%

Teléfonos de Importancia: Emergency: 999 NHS Advise information: 111 National Insurance Registrations Helpline Telephone: 0300 200 3502 Child Benefit Helpline Telephone: 0300 200 3100 Tax Credit Helpline 0345 300 3900 VAT Online Services Helpdesk 0300 200 3701

Vie Dic 20

Máxima 8° Mínima 9° Lluvias Chance de lluvia: 30%

Sáb Dic 21

Máxima 11° Mínima 4° Lluvias Chance de lluvia: 90%

Dom Dic 22

Máxima 9° Mínima 7° Lluvias Chance de lluvia: 30%

Lun Dic 23

Máxima 8° Mínima 6° Lluvias Chance de lluvia: 70%

Pay and Work Rights Helpline 0800 917 2368 Alcoholics Anonymous Phone: 0845 769 7555 Victim Support Phone: 0845 30 30 900 Lost or stolen Oyster card 0343 222 1234

Detector de mentiras para los más pequeños Los niños del Reino Unido deberán pasar por detector de mentiras antes de hablar con Santa Claus.

L

os niños británicos que quieran tener un encuentro con Santa Claus deberán primero pasar por un detector de mentiras, mediante el cual Papá Noel sabrá si un menor dice la verdad sobre su buen comportamiento a lo largo del año, informa el portal Orange News.

La curiosa medida ha sido incorporada en algunos de los centros comerciales más grandes del país en donde cientos de niños acuden diariamente para hablar con los Papá Noel contratados por el local.

Lo curioso es que este detector de mentiras es “usado” por San Nicolás para saber si los menores realmente se han portado bien durante el año.

Los niños han tomado como una curiosidad el hecho, y los padres señalan que es una buena forma de educar con la verdad.

En varios centros comerciales de Londres han sido instaladas máquinas de la verdad, con la que un asistente de Papá Noel realiza las pruebas a los menores antes de que pasen a charlar con el personaje legendario de la Navidad. Esta iniciativa se implementará también en otras ciudades británicas.

Oxford Sáb Dic 21

Máxima 13° Mínima 5° Lluvias Chance de lluvia: 40%

Dom Dic 22

Máxima 10° Mínima 8° Lluvias Chance de lluvia: 30%

CONTÁCTENOS Unit 8

Holles House, Overton Road London SW9 7AP

020 7738 7983 Las máquinas realmente funcionan y son supervisadas por un analista.

Transporte

Trabajos durante el fin de semana Cierre parcial en la siguiente línea: Overground.

Posible cierre en la siguiente línea: Waterloo & City.

Overground: No habrá servicio entre las líneas South Tottengam y Barking durante el domingo 22 de diciembre a partir de las 12.00.

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CURIOSIDADES

adicción a los ¿Es usted un psicópata? “La móviles reduce felicidad”

Facebook le delata

Un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores suecos concluye que las actualizaciones de estado de Facebook pueden revelar si la personalidad de un usuario tiene rasgos de psicopatía, narcisismo o maquiavelismo.

“Estos resultados parecen indicar que al menos se pueden predecir algunos de los rasgos oscuros de la personalidad sobre la base de las actualizaciones de Facebook.

Potencialmente podríamos desarrollar señales de advertencia” Sverker Sikstrom, profesor en psicología cognitiva de la Universidad de Lund.

AFP

Koen Van Weel.

Por:

RT Actualidad

E

n el marco del nuevo estudio denominado ‘El lado oscuro de Facebook’ (‘The Dark Side of Facebook’), investigadores han elaborado un algoritmo que analiza las palabras en las actualizaciones de Facebook.

Además, pidieron a 300 estadounidenses que rellenen un cuestionario de personalidad típica que puede identificar algunos rasgos de la personalidad como la extroversión, el neuroticismo,

la psicopatía, el narcisismo y el maquiavelismo. A renglón seguido se les pidió que mostraran sus últimas 15 actualizaciones en Facebook.

Los científicos comprobaron que los rasgos revelados por el análisis de los mensajes de Facebook a menudo se corresponde con los resultados del cuestionario formal. Los participantes que mostraron rasgos psicopáticos tocaron temas como la prostitución, la decapitación, la pornografía o los asesinos en sus actualizaciones de Facebook.

“Nos fijamos en la relación

estadística entre el significado de las palabras [en los estados de Facebook] y los rasgos personales. No hicimos ningún juicio nosotros mismos”, explicó Sverker Sikstrom, profesor en psicología cognitiva de la Universidad de Lund que participó en el estudio.

El científico destacó que un perfil digital de Facebook puede bastar como base para diagnosticar a una persona. “Básicamente, uno de los hallazgos más interesantes de este estudio es que, en realidad, podemos hacer eso. Son resultados estadísticos y significativos”, explicó.

Podría pensarse que una persona que siempre está colgada al teléfono tiene muchos amigos y, por lo tanto, una vida social muy activa. Sin embargo, un estudio reciente en EE.UU. parece demostrar que esta percepción es errónea.

L

as personas atadas a sus móviles son menos felices que aquellas que pueden ignorar las llamadas y mensajes, según un estudio de la Universidad de Kent, en Ohio.

Los investigadores analizaron el comportamiento de 500 estudiantes, a los que observaron a diario mientras hacía uso del teléfono, calibrando cómo afectaba a su percepción de la vida.

Tras analizar los resultados, llegaron a la sorprendente conclusión de que, antes de alegrarse por contactar con sus amigos por teléfono, la gente se sentía molesta al estar obligada a mantenerse en contacto constantemente, lo que a muchos les

creaba ansiedad.

También observaron que otros tenían problemas para desconectarse de las redes sociales como Facebook.

“A veces las redes sociales, hacen que me canse un poco de mi móvil. Me hacen sentir que tengo una obligación más en mi vida”, confesaba uno de los estudiantes que participó en el estudio.

“En la vida de muchos de estos estudiantes no hay tiempo para uno mismo o para estar solo, y creo que la salud mental requiere un poco de tiempo para estar a solas consigo mismo, para reflexionar, para echar una mirada al interior, pensar sobre la vida y recuperarse de los estreses diarios” Andrew Lepp, uno de los investigadores.

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OPINIÓN: ALGO MÁS QUE PALABRAS

PRESIDENTE William Pineda wpineda@expressnews.uk.com

DIRECTORA Paola Reyes adminmanager@expressnews.uk.com

EDITOR LONDRES Carla Babón londoneditor@expressnews.uk.com

EDITOR LONDRES Yohanna Rozo londoneditor@expressnews.uk.com

El niño se reconoce vivo, pues concédele sus derechos

Alba Gallego (Londres) Leo Pareja (Londres) Mónica González (Londres) Alejandro Vilas (Londres) Naiara Alvarez Panizo (Londres) Paola Ruiz (Londres) Alba Formoso (Londres) Yurany Arciniegas (Bogotá) Fabián González (Madrid) Giovanni Pava (Cúcuta) Manuel Sarabia (Bogotá) Marcela Vargas (Bogotá) Paula Carrillo (Estrasburgo) Yuri García Mite (Quito) Alicia Trancón (Londres)

Por:

Víctor Corcoba Herrero/Escritor corcoba@telefonica.net

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ay cifras que nos dejan un frío en el alma del que cuesta reponerse. Aún más si las víctimas son niños como es el caso. Un reciente informe del Fondo de Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) indica que, uno de cada tres menores de cinco años, no cuenta con registro de nacimiento, lo que conlleva su inexistencia; y, en consecuencia, el no acceso a servicios básicos de salud y educación y otras garantías humanas. Por tanto, ya desde el propio nacimiento se generan desigualdades inconcebibles en un mundo, en el que cada día más quien gobierna es el dinero, al que no le importa aniquilar almas, porque lo que interesa en la ley del más fuerte es el horizonte a explotar.

Como consecuencia de este nuevo salvajismo que nos inunda, donde todo se relativiza a la dictadura de las finanzas y al afán de poder, el que existan seres humanos en desventaja social, apenas nos altera, puesto que ya no soltamos ni una lágrima ante el drama de los demás, ni nos compadecemos del mal ajeno, vivimos en el puro egoísmo y en la más fría indiferencia. De lo contrario, estos datos, que por cierto también la tasa de inscripción más baja se da entre personas socialmente desfavorecidas, nos harían reflexionar, y veríamos

DIRECCIÓN DE ARTE Y DIAGRAMACIÓN Diego Giraldo

DEPARTAMENTO DE CIRCULACIÓN graphicdesigner@expressnews.uk.com Marcus Fumagalli VENTAS Diana Barker marketing@expressnews.uk.com Mercadeo & Ventas

EXPRESS NEWS REINO UNIDO Es una publicación de Express Media World Lancaster House 70 Newington Causeway, London United Kingdom COLABORADORES Federico Pettinato (Londres) SE1 6DF Carmen Chamorro (Madrid) PBX: 02074035342

Verónica Valera (Maracaibo) Jeimy Caviedes (Londres) PÁGINA WEB Ulysses Maldonado(Londres) www.expressnews.uk.com Arelys Goncalves (Londres) El contenido de los textos de los colaboradores son Lorena Liquete (Londres) de entera responsabilidad Colin Gordon (Londres) Fernando Reboucas (Brasil) de sus autores. Los avisos comerciales (textos– fotos) Julio Barroso (Londres) son de entera responsabilidad Isaac Bigio (Londres) de los anunciantes. Algunas Márcio Delgado (Londres) imágenes fueron extraídas Diana Yinela (Londres) de otros medios gráficos.

Diego Sánchez No se acreditan ni sugieren Valdes (Londres) derechos sobre las mismas.

Ricardo Miranda (Londres)

la manera de mejorar dichos registros de nacimiento, comenzando porque sea un trámite gratuito y confidencial en todo el planeta.

Seguimos ahondando en las cantidades. El año pasado, en todo el mundo, sólo alrededor del 60% de todos los bebés nacidos fueron registrados al nacer. Hay una alarmante 40% sin derecho alguno, que no cuenta socialmente, lo que facilita el tráfico comercial de explotación sexual, trabajos peligrosos, mercadería fácil en definitiva. Téngase en cuenta, que todo tiene un precio en este orbe actual, y los niños son presa cómoda para todo tipo de negocio. Por desgracia, la esclavitud reaparece en manifestaciones modernas con un empuje que resulta verdaderamente desesperante. Suelen valerse de la ignorancia y de la inocencia. Se debe y se puede combatir ese atraso con más ayuda para el desarrollo. El que niños de países pobres no se registren nos afecta a todos, es un fenómeno global, y como tal debe combatirse con armas políticas verdaderamente globalizadoras.

La combinación de pobreza y de relaciones familiares frágiles, hace que los niños, máxime si no están ni registrados, se conviertan en un producto más del mercado. Sin duda, el registro al nacer y el certificado de nacimiento son fundamentales para que se impidan este tipo de tropelías y para que cualquier ser humano pueda desarrollar su potencial de vida, con-

tando con sus derechos inherentes de ciudadano. Sabemos que los más afectados son los niños de las zonas rurales y de minoría étnica, pero la sociedad no puede fallarles, no puede impedir que la especie deje de reconocer a los más vulnerables, y permita el abuso de tantas vidas inocentes.

No podemos caer tan bajo. Nuestra negligencia, pasividad o insensibilidad, convierte a los seres humanos en objeto, en seres a los que se puede usar, abusar y, luego, desechar.

Increíble, pero tan real como que el dinero es la llave que abre todas las puertas.

Para esos niños no inscritos, que se encuentran totalmente indefensos, sin dignidad, nada tiene sentido. Habiendo perdido el punto que les daba identidad, al final no serán de nadie y se sentirán extraños en un mundo que no es el suyo, porque no sólo se les ha negado a ser inscritos inmediatamente después de su nacimiento, con derecho desde que nace a un nombre, a adquirir una nacionalidad, a sentirse vivo en definitiva. No hay nada más triste que crecer y no ser reconocido por tus semejantes, en el registro de amaneceres, que es lo que da continuidad a la especie humana. Esta es nuestra obligación hacia el niño, ayudar a conseguir la luz y ponerle en nuestro camino, es uno de los nuestros, y todos nos merecemos formar parte de la cadena humana, cada uno con su camino, pero dentro del eslabón de persona.

FOTO DE LA SEMANA FRASE DE LA SEMANA

De este modo reaccionó el Presidente de Uruguay, José Mujica, que legalizó la venta y producción de la marihuana en su país, ante las palabras de Raymond Yans, Jefe la Junta Internacional de Fiscalización de Estupefacientes, quien comparó a Uruguay con los piratas por no respetar las convenciones internacionales y acusó a las autoridades uruguayas de rechazar el diálogo.

Foto: Roberto Schmid/AFP

Dígale a ese viejo que no mienta, que conmigo se reúne cualquier tipo de la calle, no él. Que venga al Uruguay y hable conmigo cuando quiera, que no hable para las tribunas

Esta es la imagen captada por el colombiano Roberto Schmid, reportero de la AFP, que sigue causando revuelo en internet. En la fotografía se ve al Presidente Barack Obama posando para una ‘selfie’ con el Primer Ministro Británico, David Cameron, y la Primera Ministra de Dinamarca, Helle Thorning-Schmidt, durante el funeral del ex presidente sudafricano Nelson Mandela.

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REINO UNIDO

Cierre de “Winter Wonderland” en Milton Keynes por protestas del público

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Winter Wonderland” en Milton Keynes ha sido cancelado tras las protestas de sus visitantes, condenando a su Santa Claus por ser demasiado joven, delgado y chapucero en la vestimenta.

Winter Wonderland MK fue cerrado después de dos días de protestas de los miembros del público quienes consideraron al evento como un timo.

La atracción de libre entrada en Campbell Park incluía eventos como patinaje sobre hielo, ruta de Papá Noel y un parque de atracciones, y prometía a los visitantes que iban a “caer bajo un mágico hechizo festivo”.

Varias fueron las críticas realizadas a través de la red social Facebook donde se sugería esta magia inexistente. Uno de los visitantes descontentos, que se quejaba sobre el evento en el sitio Babynatal , escribió:. “Santa Claus fue decepcionante por decir lo menos.

Lamentablemente, su barba estaba cayendo y se podía ver sus ropas normales por debajo de su traje... Esto no es exactamente mágico puesto que nuestros hijos preguntaban por el verdadero”.

Después de pagar una cuota de inscripción de £6 por la ruta de Santa, los visitantes se quejaron en la página de Facebook del evento; su gran mayoría afirma que dicha ruta permaneció

“cerrada durante gran parte de la jornada del sábado y cuando abrió los Santas eran jóvenes y delgados vestidos de trajes de dudosa calidad”.

Jolene Churchill, un comentarista en el sitio Babynatal, dijo que había reservado hace varias semanas esta ruta para hacer con sus dos hijos. “Hice la reserva para ver el circo a las 8pm, así que llegamos a las 6pm al recinto ferial de navidad; cuando llegamos todo el lugar estaba a oscuras, sin renos, sin paseos, ni música en vivo, ni siquiera una sola luz”.

Otra comentarista, Kelly, escribió que ella había llevado a su hijo por su quinto cumpleaños.

“Nunca encontramos ningun reno y no había “Christmas Market” como se anunciaba. Los elfos estaban tomando un descanso para fumar con el traje completo fuera de la ruta de Santa Claus.

Este “Winter Wonderland” no hizo más que distorsionar e incluso destruir la creencia de mi hijo en la magia de la Navidad”.

No es la primera vez que un evento de Navidad ha dejado a los visitantes sentirse defraudados. En 2011 dos hermanos fueron declarados culpables de estafa por 1 millón de libras al convencer a a miles de personas que una pista de hielo rota y un oso polar de plástico era una de las maravillas de la

navidad en Londres.

El organizador Winter Wonderland, Lorenzo Franco, dijo que 200 personas habían sido reembolsadas. Asimismo, la asociación benéfica del evento, el Papworth Trust, dijo: “Teníamos la esperanza de que este evento iba a recaudar fondos para nuestro trabajo ayudar a las personas mayores y con discapacidad, con el apoyo y el cuidado esencial”.

Sam Bailey, ganadora de ‘X Factor’ UK 2013 Sam Bailey, ganadora de ‘X Factor’ UK 2013: un millón de votos han coronado a la funcionaria de prisiones, cuyo single es una versión de ‘Skyscraper’ de Demi Lovato.

A

caba de terminar el décimo año del ‘X Factor’ británico y tenemos justa ganadora: Sam Bailey, la nueva diva entre los ingleses que ha emocionado y vencido en la final a Nicholas McDonald y a un chico con rastas y piojos. En la final del domingo, Sam ha quedado con el 53,4% de los votos, frente a Nicholas con el 36,3% y Luke, eliminado ya el sábado, con el 10,3%. Además, ya se ha revelado que Sam Bailey ganó 7 de los 10 programas de este año.

El premio de este año para el ganador de ‘X Factor’ UK, además de sacar el single que será número 1 la semana que viene, esta versión de ‘Skyscraper’ de la jurado de ‘X Factor’ USA Demi Lovato, también será... ¡ser telonera de Beyoncé! La misma Beyoncé, la popstar definitiva, así se lo confirmaba a los concursantes en un vídeo.

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REINO UNIDO

Consulta sobre cierre del puente de Putney Los administradores de propiedades locales están advertidos de respetar el derecho de Casas con Ocupaciones Múltiples conocidas como HMO o se enfrentaran a fuertes multas.

Dos parques de Haringey

reconocidos como reservas naturales Por:

Ulysses Maldonado Especial Express News

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lexandra Park y Coldfall Wood, se han declarado como los entornos naturales locales bien gestionados con vida silvestre y rasgos geológicos de especial interés a nivel nacional.

El Presidente de los Amigos de Alexandra Park, Gordon Hutchinson, dijo: “Estoy encantado con el título para el área local. Nuestro deseo principal es atraer a un montón de gente en el parque y disfrutar de las enormes áreas de la biodiversidad y la vida silvestre que se ofrecen”.

El Miembro del gabinete del Consejo de Haringey de Medio Ambiente, John Bevan, dijo: “Los espacios abiertos son fundamentales para la calidad de la vida cotidiana, y esto último sustenta los más altos

Alexandra Park en el Borough of Haringey al norte de Londres.

estándares y el trabajo duro que nos propusimos lograr en todas estas áreas a través de la ciudad”.

Angela Hennell, Asesor Principal en Natural England, el organismo público encargado de proteger y mejorar el entorno natural de Inglaterra, dijo: “ Natural England está encantado

de apoyar la declaración de Alexandra Park y Coldfall Woods como reservas naturales locales. La protección de estos sitios y sus hábitats les permitirá ser utilizados y valorados por la población local para la recreación, el disfrute y una mayor comprensión del medio natural, ahora y en el futuro”.

Consulta pública para la remodelación Por:

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Ulysses Maldonado Especial Express News

l Consejo de Wandsworth ha anunciado que está realizando consultas sobre los arreglos propuestos para llevar a cabo grandes reparaciones al puente de Putney..

Las obras costarán 1,5 millones de libras pero un plan de reparación alternativa permitiría a los autobuses cruzar el puente a pesar del incoveniente de las obras que durará 11 meses.

Un reciente estudio independiente ha demostrado que el puente de Putney requiere reparaciones debido a que la membrana impermeable que protege la estructura interna de la penetración de agua, y su superficie de la carretera está cerca del final de su vida útil.

El consejo está pidiendo a sus propios residentes, empresas y organizaciones locales lo que piensan acerca de las propuestas, pero también está tomando en cuenta las opiniones de las personas que viven y trabajan en distritos vecinos.

El Concejal Nicolás Botterill, líder de Hammersmith y Fulham (H & M) dice que el cierre del puente por completo sería “un desastre”. En su declaración expresó lo siguiente: “Hemos estado trabajando duro durante los últimos años haciendo todo lo posible para mejorar el transporte de H & M y la

congestión en nuestras carreteras a través de nuestra promoción Get H & F Mover. Las principales vías de entrada y salida de nuestro municipio son increíblemente ocupados con grandes volúmenes de tráfico, en particular la carretera que conecta con Fulham y Putney y si el puente fuera a cerrar por completo durante meses, sería un desastre. Esto causaría un tremendo efecto en cadena para el resto de toda la ciudad, tanto en nuestras carreteras y en nuestros trenes”.

El portavoz de transportes de Wandsworth, Concejal Russell King, dijo: “Desafortunadamente, no hay forma de evitar este problema. Las reparaciones tendrán que ser llevadas a cabo en algún momento. Nuestro principal objetivo será garantizar que se pueden completar lo más rápido posible y causar la menor cantidad de interrupciones”.

Los residentes y negocios que quieren expresar una opinión sobre las medidas propuestas deben enviar uncorreo electrónico a la siguiente dirección: dtshighwayservices@wandsworth.gov.uk o escribir a Servicios Operativos, Frogmore House, Dormay Street, Londres SW18 1HA y marcar la carta de consulta Putney Bridge.

del New Covent Garden Market en Vauxhall Por:

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Ulysses Maldonado Especial Express News

l pasado sábado 14 de diciembre, se hizo una segunda exposición pública para mostrar propuestas mejoradas acerca de la remodelación de “New Covent Garden Market” situado en Nine Elms entre Vauxhall y Battersea.

El evento se llevó a cabo en el Covent House, New Covent Garden Market, a través de una exposición en la cual se mostraron los planes para los nuevos

hogares, tiendas, un parque y un nuevo mercado moderno.

El proyecto también incluiría the Garden Heart, un nuevo centro para la alimentación y las flores, con restaurantes, servicios de negocios y un mercado público.

Colin Darby, Director de Planificación de VSM, dijo: “En nuestro primer evento de consulta en julio, muchas personas con las que hablamos apoyaron los planes y nos dieron información útil que hemos considerado y respondido. En esta segunda toma de

contacto hemos observado cómo los planes han progresado. Es importante esta oportunidad para que la comunidad local participe en el proceso de planificación”.

Ene Lloyd, director ejecutivo de CGMA dijo: “Estos diseños son muy interesantes y la creación de nuevas instalaciones modernas aseguran el futuro a largo plazo del mercado mayorista más grande del Reino Unido, que emplea a más de 2.500 personas en alrededor de 200 empresas”.

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REINO UNIDO

Intervención sobre el cierre de la oficina de correos de Highbury Corner Por:

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Ulysses Maldonado Especial Express News

slington ha pedido al Secretario de Estado de Negocios, Innovación y Habilidades intervenir sobre el cierre propuesto de la oficina de correos de Highbury Corner.

La oficina de correos está celebrando consultas sobre los planes para cerrar su sucursal en Highbury Corner.

El consejo quiere que la sucursal sea reemplazada con una nueva oficina de

correos más cercana para servir a los residentes y negocios.

Los jefes postales no han aceptado las ofertas de apoyo del Consejo, incluyendo ayuda para encontrar un lugar temporal para la oficina de correos, mientras que la nueva sucursal se construye y 750.000 libras se han destinado para transformar Highbury Corner después de la reubicación.

Ahora el ayuntamiento ha escrito a la Secretaría de Estado para pedirle que

intervenga.

El Concejal Richard Watts, líder del Consejo de Islington, dijo: “Los residentes en Islington, especialmente las personas mayores y discapacitados, necesitan una oficina de correos en Highbury Corner y también las empresas locales. Hemos escrito a la oficina de correos para rechazar su plan de cerrar la sucursal y han ofrecido su apoyo para ayudar a construir una nueva”.

“Ahora estamos instando a la Secretaría de Estado para intervenir en nombre de los residentes de Islington y asegurarse de que Highbury Corner pone la nueva oficina de correos que la comunidad tanto necesita. “ La carta a la secretaria de Estado se produce después de que el consejo de Islington aprobará una moción de apoyo a la campaña para salvar a la oficina de correos de Highbury Corner.

La Oficina de Correos también está

consultando sobre el cierre de su filial en Upper Street y la apertura de una nueva oficina de correos en 160-161 de la misma Upper Street. Esta nueva oficina de correos sustituiría a las existentes.

La consulta se desarrollará hasta el 27 de diciembre. Para participar, usted puede ir a www.postofficeviews.co.uk / liveconsultation. php y escriba “ Highbury “, y siga las instrucciones.

Washington y Londres suspenden la ayuda

Beneficios en Newington Green School a los rebeldes en el norte de Siria Por:

Ulysses Maldonado Especial Express News

E

scuela Primaria Newington Green Islington se ha beneficiado con 5 millones de libras, valor de las obras de remodelación, financiadas por el Ayuntamiento de Islington.

La reparación mayor a la escuela proporcionará un ambiente educativo mejorado en el que los niños estarán en mejores condiciones para realizar sus estudios.

En total, se hará toda una serie de mejoras muy necesarias en el bloque la escuela la cual estará lista para la primavera de 2015, incluirá: • Nuevas ventanas.

• Aislamiento de la pared externa.

• Una nueva entrada y remodelación del aula de acogida.

• Rehabilitación y superposición de

techo existente.

• Nuevos sistemas de iluminación, cableado eléctrico y de seguridad • Nuevos radiadores, tuberías y controles de calefacción.

• Redecoración interior y pisos nuevos.

Además de la remodelación, la escuela está invirtiendo sus propios fondos para mejorar las aulas mediante la adición de muebles de pared enseñanza general a medida para cada salón de clases.

Esto proporcionará un valioso espacio de almacenamiento del material de enseñanza y aprendizaje e incorporará nuevas pizarras interactivas, así como proporcionar un aspecto limpio y modernista para complementar la redecoración.

La directora Headteacher en Newington Green Abi Misselbrook

- Lovejoy, dijo: “Estamos muy contentos de la reforma. Nuestros hijos merecen el mejor ambiente posible en el que aprender, y el edificio recientemente reformado nos ayudará a mejorar la calidad de la educación a través de un mejor uso de los espacios. Finalmente obtendremos un edificio que refleja nuestras aspiraciones para los niños”.

El Miembro ejecutivo del Consejo de Islington para niños y familias, Concejal Joe Caluori, dijo: “Islington está clasificado en los cinco principales autoridades locales a nivel nacional por la proporción de escuelas clasificadas como bueno o excelente por Ofsted. El nuevo edificio e instalaciones de uso de primera clase es importante para ayudar a los alumnos a alcanzar su potencial y es por eso que estamos invirtiendo en nuestras escuelas”.

E

Por:

RT Actualidad

E.UU. y el Reino Unido suspenden toda la ayuda no letal que prestaban a la oposición en el norte de Siria. La decisión se ha tomado después de que el Frente Islámico tomara el control de las bases militares pertenecientes al Ejercito Libre Sirio. De esa forma, estos países, que aportaron mucho a la capacitación de las fuerzas antigubernamentales, dejarán de suministrarles chalecos antibalas, dispositivos de comunicación y prismáticos de visión nocturna. No obstante, la llamada ayuda humanitaria no se verá afectada por esta decisión.

Además, las autoridades británicas precisaron que se trata de una suspensión temporal.

Una vez obtenidas las garantías de que la ayuda no caerá en manos de los grupos que Occidente considera extremistas, la distribución de la ayuda sería reanudada, aseguraron a la agencia de información Itar-Tass desde la Cancillería del Reino Unido.

“Con lo que han anunciado, Londres y Washington no quieren decir que la ayuda mili-

tar, aunque sea no letal, ni mucho menos se pare”, cree el analista internacional Lajos Szaszdi. En su opinión, al mismo tiempo muchos países, como Arabia Saudita, Catar, Emiratos Árabes Unidos, Turquía, Jordania y Francia, continuarán proporcionando apoyo de todo tipo a la insurgencia en Siria.

Sin embargo, pronostica el experto, “esta división puede facilitar al Gobierno sirio y a sus Fuerzas Armadas derrotar a los rebeldes, ya que están divididos, y sobre todo que el pueblo sirio rechace al islamismo y decida en su mayoría apoyar a su Gobierno”. Para que las fuerzas antigubernamentales puedan prevalecer, recuerda Szaszdi, no les basta meramente la ayuda desde fuera, sino que deberían contar con el apoyo del pueblo.

La alianza bautizada como ‘Frente Islámico’ se conformó el mes pasado a partir de siete grupos rebeldes adoctrinados en el radicalismo extremo. Entre los principales objetivos de la formación figuran derrocar a Bashar al Asad y establecer un estado islámico con la capital en Damasco.

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LATINOAMÉRICA

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Bolivia tendrá que seguir trabajando por una gestión transparente institucional

Unos 4.000 bolivianos residentes en España han regresado a su país de origen desde que comenzó la crisis económica

L

a Ministra de Transparencia Institucional y Lucha contra la Corrupción en Bolivia, Nardi Suxo Iturry declaró abiertamente a esta corresponsal que, gracias al departamento que dirige, el gobierno de Evo Morales ha logrado sancionar hechos de corrupción en el que ha habido avances importantes, pero no suficientes, debido a que instituciones como la policía nacional posee el mayor índice de corrupción, destacando un total de 36 altos oficiales denunciados, cuyos casos no avanzan y complican la situación. La inmunidad de los funcionarios públicos impedía que fueran juzgados por delitos de corrupción en el año 2006 y ahora, las denuncias contra servidores públicos alcanzan la cifra de 345. “No existían instancias que garantizaran una gestión pública transparente y ahora, 248 unidades transparentes a nivel nacional realizan tareas de prevención para evitar la corrupción”, matizó la Ministra Nardi Suxo.

En este sentido, la Ministra aportó más datos significativos como el logro de un total de 82 sentencias por hechos de corrupción, habiéndose presentado más de 300 denuncias debidamente documentadas, con el cumplimiento de requisitos exigibles que muestran que se ha cometido ciertamente un hecho de corrupción y sobre los que se ejercitará una auditoría jurídica en toda regla.

La representante del gobierno de Morales quiso recalcar que en el 2005 no había ninguna entidad o brazo operativo que garantizara gestión transparente en el sector público. Nadie informaba a la ciudadanía cómo ejecutar

presupuestos, cuántos avances se había logrado, o qué políticas implementadas se aplicaban. Sin embargo, hoy en día, un total de 391 instancias realizan rendición pública de cuentas. “No fue trabajo fácil. Empezamos con 6 entidades y Evo Morales insistió en la apertura de puertas de los ministerios”.

Otro tema preocupante fue el hecho que entidades de la sociedad civil participaran y pudieran hacer control social. El Consejo Nacional tiene que ver con la formulación de normas y ejecución de políticas públicas, programas y proyectos “para vivir bien, porque nuestro lema es: no ser flojo, no mentir y no robar”.

Por lo visto, este departamento ministerial tiene como mandato no aceptar cualquier hecho de corrupción venga de donde venga, de un lado y máxima rectitud en el procesamiento de denuncias contra funcionarios públicos como la policía, de otro, “lo que me está acarreando graves problemas de obstrucción a la justicia”.

Este único y primer Ministerio muy joven a nivel mundial se creó en el año 2009 y ha permitido la recuperación de 100 millones de dólares, dentro de un ejercicio de rendición de cuentas y gestión de transparencia en Madrid, Barcelona y Murcia. Un serio ejercicio a nivel de servicio exterior de Bolivia que antes no se hizo en el país. Desde la promulgación de la Constitución política del Estado, en este año se ha sumado el manejo de recursos en entidades privadas. “Una nueva política a la que Evo Morales ha prestado todo el respaldo y que permite que en la actualidad, un total de 576 organizaciones ejerzan el control social y participan en el control de la gestión pública”.

Por otro lado, al inicio de su

gestión, las acciones preventivas contra la corrupción que permitieran generar prácticas sostenibles en la ética ciudadana y pública no existían, por lo que el Ministerio de la Transparencia empezó a prestar una mayor atención a la creación de espacios de trabajo en este sentido, ejecutando una “caravana por la transparencia” visitando los 9 departamentos y 30 municipios, con la participación de 21.349 ciudadanos/ as. Se empleó el arte, poesía, música y la cultura arraigada en los pueblos para llegar a todos con una efectiva tarea de consultación. Esta ardua tarea arrojó el resultado de conformar la totalidad de 33 grupos de redes de jóvenes, integradas por 819 miembros que actualmente están trabajando en la transparencia a nivel internacional en diferentes foros. “Una tarea impuesta y bien dura”.

A nivel internacional, antes se hacía declaración jurada de servidores públicos de cargos jerárquicos (desde el conserje o mensajero hasta los directivos ministeriales) sin tener sustento para las mismas y se obviaba en el formulario poner los bienes o cantidades, y ello llevó a verificar las mimas. Así, un total de 150 fueron realizadas, entre ellas, la del Presidente, Evo Morales que permitió visualizar lo mal que estaba el servicio de anotaciones y de registro. “Una medida de prevención para ir analizando todo lo que existe dentro de las declaraciones”.

España, primer inversor en Bolivia. Condiciones para un buen funcionamiento empresarial Por su parte, y en estos mismos días, ante la preocupación reciente de anteriores casos de nacionalizaciones de empresas españolas, el Ministro español de Asuntos Exteriores y de Cooperación, José Manuel GarcíaMargallo mantuvo una reunión con el Vicepresidente del Estado Plurinacional de Bolivia, Álvaro García Linera, en la que abordaron fundamentalmente aspectos comerciales y económicos de la relación bilateral. España es el primer inversor extranjero en el país y numerosas empresas españolas se han interesado por trabajar con Bolivia. El Banco Central de Bolivia ha señalado recientemente que el 43% de la inversión extranjera directa en Bolivia durante el primer semestre en 2013 vino de España. García-Margallo matizó la importancia de que se den condiciones estables de seguridad jurídica para el buen funcionamiento de las empresas y abogó por mantener un espíritu de diálogo y de cooperación en este terreno.

El Gobierno español siempre ha afirmado que respeta el derecho soberano de Bolivia a determinar su política económica y a decidir qué sectores considera deben ser de titularidad pública. No obstante, el Ministro español aseveró que España considera que toda nacionalización debe ser realizada de acuerdo con el derecho internacional y previo pago del correspondiente justiprecio, por lo que los casos de nacionalización que afectan a empresas españolas puedan

La Ministra de Transparencia Institucional y Lucha Contra la Corrupción de Bolivia, Nardi Suxo Iturri.

ser resueltos satisfactoriamente.

España desea seguir manteniendo muy buenas relaciones con Bolivia, un país con el que comparte estrechísimos vínculos sociales y culturales. Una prueba de ello son los más de 200.000 ciudadanos bolivianos que viven actualmente en España. Según datos aportados por el cuerpo diplomático acreditado en este país, un total de 4.000 compatriotas bolivianos han regresado a su país de origen en los últimos años, coincidiendo con el inicio de la crisis económica. García Linera, según informa el departamento de comunicación de Nueva Economía Fórum (organización independiente de debate) en un desayuno de trabajo en el hotel Ritz, agradeció a España que haya acogido a estos ciudadanos durante

EFE/Archivo

Carmen Chamorro García Especial para Express News

fmbolivia.com

Por:

años y les haya dado una oportunidad para trabajar y crecer como personas.

“Casi el 20% de bolivianos que vivían aquí han optado por salir o regresar y estamos contentos por ello porque Bolivia ofrece ahora, no las mismas condiciones ni mismos ingresos, pero sí un lugar digno donde se pueden llevar a cabo procesos de estabilidad”.

El vicepresidente de Bolivia destacó, además, que los bolivianos que siguen repartidos por el mundo podrán votar en las elecciones presidenciales que se celebrarán en octubre de 2014.

Para finalizar, la cooperación al desarrollo fue otro de los asuntos tratados en la agenda bilateral. España es el segundo donante bilateral en Bolivia, habiendo destinado más de 200 millones de euros en Ayuda Oficial al Desarrollo desde 2009. S.M. la Reina realizó un viaje de cooperación a Bolivia en 2012 para conocer de primera mano la labor de Cooperación Española en el país. Bolivia continúa siendo un país prioritario en el IV Plan Director de Cooperación 2013.2016. El vicepresidente agradeció el compromiso de la Cooperación Española con su país, que es valorado muy positivamente. Finalmente, el ministro y el vicepresidente intercambiaron puntos de vista sobre diferentes asuntos de la agenda internacional y regional, como el proceso de renovación de las Cumbres Iberoamericanas. El Ministro García-Margallo felicitó además al vicepresidente por la reciente elección de Bolivia para presidir el G 77 en 2014.

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LATINOAMÉRICA

Estos son los países más y menos corruptos En América Latina, Haití, Venezuela y Paraguay, son percibidos como los países más corruptos, según el Índice de Percepción de la Corrupción, que realiza cada año la ONG alemana Transparencia Internacional. En el resto del mundo, Somalia, Corea del Norte y Afganistán.

En contraste, Chile y Uruguay son las naciones latinoamericanas vistas como menos corruptas y a nivel internacional, Dinamarca y Nueva Zelanda, ocupan el primer lugar de transparencia en el ranking de 2013, que evaluó a 177 naciones.

Por:

Yurany Arciniegas

Especial para Express News

Percepción de corrupción en América Latina, según TI En una escala del 100 (muy transparente) al 0 (muy corrupto), Haití es visto como el país con mayor corrupción con 19 puntos. Venezuela está en segundo lugar con 20 puntos, Y Paraguay en tercer lugar con 24.

Le siguen Honduras (26 puntos), Nicaragua (28), Guatemala (29), República Dominicana (29), Argentina (34), Bolivia (34), México (34), Panamá (35), Colombia (36), Ecuador (36), Perú (38), El Salvador (38), Brasil (42) y Cuba (46).

En contraste, los países que lideran la lista por transparencia en la región son: Uruguay con 73 puntos, Chile (71), Puerto Rico (62) y Costa Rica (53).

El promedio regional es de 45 puntos. El índice es elaborado cada año, desde 1995, con base en estudios y encuestas sobre los niveles percibidos de corrupción, en el sector público.

Los partidos políticos, la policía y los sistemas judiciales son las áreas en las que más se encuentra esta problemática, según el estudio.

Tr a n s p a re n c i a Int e r n a c i on a l destaca que mide la percepción del problema y no los niveles reales porque resulta imposible, debido a la propia naturaleza de la corrupción.

Reino unido, entre los países percibidos con más bajos niveles de corrupción.

El estado ocupa la posición número 14, de los 177 países evaluados, con 76 puntos, en la escala que va del 0 al 100.

Las naciones que ocupan las 15 primeras posiciones del ranking por ser percibidas como menos corruptas son: De La Unión Europea, Grecia sigue siendo percibida como la nación con más altos índices de corrupción, a pesar de que ascendió a la posición número 80 tras estar en la 94, en 2012.

España es el segundo país que más puestos perdió. Pasó del lugar número

30 del año anterior al 40 en 2013.

Entre las potencias mundiales Estados Unidos mantiene la posición número 19.

Rusia está muy por debajo, pese a que subió de la posición 133 a la 127.

Los países vistos como más corruptos a nivel internacional, según TI Somalia, Corea del Norte y Afganistán, son considerados los países más corruptos del mundo, según el informe, al ocupar el puesto 175 con tan sólo 8 puntos.

De cerca están Sudán en el lugar 174, Sudán del Sur en el 173, Libia en el 172 e Irak en el 171.

Transparencia Internacional resaltó que los pueblos más marginados son los más afectados por funcionarios corruptos.

“Nuestro sondeo muestra que uno es dos veces más susceptible de pagar un soborno si vive en un país pobre”, aseguró Chris Sanders, de TI.

Posición País Puntaje 1...................Dinamarca.................91 1...................Nueva Zelanda............91 3...................Finlandia.....................89 3...................Suecia.......................89 5...................Noruega.....................86 5...................Singapur....................86 7...................Suiza.........................85 8...................Países Bajos...............83 9...................Australia....................81 9...................Canadá......................81 11.................Luxemburgo................80 12.................Alemania....................78 12.................Islandia......................78 14.................Reino Unido................76 15.................Barbados...................75 15.................Bélgica.......................75 15.................Hong Kong.................75

MÉXICO: 106 HAITÍ: 163 GUATEMALA: 123 EL SALVADOR: 83

REPÚBLICA DOMINICANA: 123 PUERTO RICO: 33

HONDURAS: 140 NICARAGUA 127

COSTA RICA: 49 PANAMÁ: 102

VENEZUELA: 160

COLOMBIA: 94

ECUADOR: 102

PERÚ: 83

BRASIL: 72

BOLIVIA: 106

CHILE: 22

PARAGUAY: 150

ARGENTINA: 106 URUGUAY: 19

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INTERNACIONAL

Cuenca: Un atractivo para jubilados extranjeros El bajo nivel de costo de la vida, clima frio, servicios médicos y el potencial cultural de esta ciudad atraen a jubilados norteamericanos y europeos que llegan a establecerse en una de las ciudades más hermosas del sur ecuatoriano.

Por:

S

Yury García Mite @YurikoGrec

entado en el Parque San Blas, Erick Spencer lee con dedicación un libro, estadounidense procedente de California, cuenta que no tenía la menor intención de llegar a Ecuador y mucho menos de establecerse en Cuenca, conocida como la “Atenas del Ecuador”.

“Trabajaba como administrador de un bar, pero la monotonía y la crisis financiera me obligó a buscar otra alternativa para vivir” cuenta el estadounidense que lleva viviendo en esta ciudad dos años.

Spencer contó cómo entonces tuvo que jubilarse antes de tiempo y salir de su país “primero llegué a Costa Rica, pero luego allí unos amigos de mi país me hablaron de Cuenca, que era hermoso, como una pequeña Suiza, limpia, cultural y me arriesgué a viajar hasta allí” comentó.

En Cuenca viven un total de 5000 extranjeros entre estadounidenses, canadienses y europeos. El 95% son estadounidenses, el 3% de Canadá, 1% de Alemania y otros de Australia.

Neil Palmer, también estadounidense de 73 años vive en esta localidad desde hace tres años, él colabora, junto con otros ciudadanos de su país, como maestro de inglés en el Consejo de Intercambio Cultural.

El extranjero, con un español entrecortado pero entendible, sostiene que fue fácil iniciar su estadía en Cuenca, “la hospitalidad de la gente te hace olvidar cualquier duda, son amables y tienen una cultura atrayente”.

Palmer inició su trabajo como maestro con sólo 50 estudiantes y ahora el cupo alcanza los 100. Ellos (los estudiantes) abrazan a su maestro y muchos expresan con extendidas conversaciones en el idioma su agradecimiento.

El interés por los extranjeros ha aumentado y muchos invitan a sus amigos y familiares para que conozcan el lugar. La afluencia de foráneos aumentó después de una publicación de la revista ‘Nacional Living’ que calificó a esta ciudad como el “paraíso de los jubilados”.

En el departamento de relaciones exteriores (regional 6 de Cuenca) mensualmente se atiende un promedio de 800 solicitudes de visa de residencia. Las razones de la mayoría de los extranjeros son la jubilación y la inversión o amparo, los aplicantes deben esperar hasta dos meses para recibir una contestación sobre su

Cuenca, al sur del Ecuador es una de las ciudades con mayor afluencia turística. Imagen tomada de internet.

residencia.

Patricia Murphy, ciudadana canadiense de 65 años imparte como maestra de Relaciones Internacionales en Azuay, ella confiesa tener otras expectativas sobre convivencia y cómo fortalecer la integración entre ecuatorianos y extranjeros, “estamos en un constante intercambio de culturas, nos atrae como extranjeros las posibilidades de las nuevas experiencias que nos pueda dar este hermoso país”.

Precisamente, el trato de bienes raíces forma parte de una necesidad de los extranjeros que buscan residir en Cuenca, y tal interés los lleva a adquirir casas de 120 o 160 mil dólares, de dos plantas y en cómodos planes de financiamiento.

Christian Cobos, subsecretario de turismo de Cuenca, refirió que un total de 200 jubilados compraron sus

viviendas en los sectores del norte de la urbe, mientras otros alquilan departamentos con un costo de 300 dólares mensuales con servicios básicos y calefacción.

En los últimos cinco años se incrementaron las transacciones de compra y venta de viviendas, además se reactivó el sector de la construcción de condominios, una novedad en Cuenca, que hasta el 2008 se caracterizaba por sus construcciones de máximo dos plantas, relató Eugenia Villavicencio, agente de bienes raíces que el año pasado vendió a un grupo de europeos un conjunto de quince casas en Yunguilla, valle del cantón Santa Isabel.

La pensión que los extranjeros perciben oscila entre los 800 a 1.500 dólares mensuales lo que resulta suficiente para que muchos de ellos vivan confortablemente.

Los jubilados inician con el alquiler de departamentos para luego adquirir sus viviendas

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INTERNACIONAL

Exclusión de visa Schengen a colombianos y peruanos se enreda Por:

H

Leo Pareja www.vivalaradio.co.uk

ay quienes tocaron campanas prematuramente y anunciaron con bombos y platillos y dieron por hecha una propuesta de la exclusión de la visa para ciudadanos colombianos y peruanos en los países miembros de la Comunidad Europea. Ese proyecto se puede aplazar por un tiempo más largo y tendría que debatirse antes de su posible aprobación.

Para que quede claro y se acaben las especulaciones. Esa es solo una propuesta y no es un hecho consumado.

Están equivocados y mal informados quienes aseguran que desde el 1 de enero de 2014 pueden viajar sin visa (colombianos y peruanos). Y están doblemente equivocados quienes se creen el cuento de que al Reino Unido podrán entrar sin visa colombianos y peruanos.

Para ir aclarando las cosas. El Reino Unido hace parte de la Comunidad Europea pero NO en asuntos de inmigración; por lo tanto, todo sigue igual.

Y sobre la propuesta de retirar el trámite de la visa Schengen para colombianos y peruanos, no se ha aprobado nada y es solo una propuesta.

De acuerdo a un reciente artículo de prensa de EL TIEMPO de Colombia, al menos 11 países prefieren aplazar el debate para el 2014. Esta será una semana clave para el levantamiento de la visa europea para colombianos y peruanos, pues los embajadores de los 28 se reunirán en Bruselas para decidir si incluyen el tema en la agenda de la próxima cumbre de ministros del Interior, que se llevará a cabo en enero.

El clima no es en principio el mejor. El diario colombiano señala que al menos 11 países del bloque rechazan tomar una decisión inmediata y plantean alargar los plazos de la discusión para el 2014.

La diplomacia española había logrado introducir el tema en la agenda de octubre pasado del Parlamento Europeo. La medida fue aprobada el 21 de octubre, pero no era el paso definitivo.

Lo que viene es la aprobación de los ministros del Interior, que es lo que está en veremos, por ahora, según se lo confirmaron a este diario fuentes comunitarias.

La Comisión Europea debía revisar la exigencia de visa a varios países en el 2014, y Madrid lo que logró fue adelantar los plazos, pero esto no gustó a todos. En varias capitales no sentó

bien que España diera la eliminación de la visa como un hecho consumado que solo precisaba trámites administrativos.

“Si el tema queda para el 2014, la discusión podría tardar bastante porque en mayo se celebran elecciones europeas, y muchas capitales consideran que abrir la mano en asuntos que pueden relacionarse con los movimientos migratorios solo sirve para alimentar más las expectativas electorales de los partidos de ultraderecha, que se nutren

del fantasma de una supuesta invasión migrante sobre Europa”, señala Idafe Martín Pérez, en la nota de prensa que firma desde Bruselas para el periódico colombiano.

Están a favor del aplazamiento de la propuesta Alemania, Austria, Bélgica, Bulgaria, Croacia, Dinamarca, Eslovaquia, Finlandia, Holanda, República Checa y Suecia.

España cuenta con el apoyo de Chipre, Eslovenia, Grecia, Francia,

Hungría, Italia, Luxemburgo, Malta, Portugal y Rumania. Otra fuente incluye en este grupo a Polonia. El Reino Unido y los restantes países no parecen haber tomado una decisión.

Finalmente, todo sigue como estaba, y el asunto de la eliminación de la visa para los ciudadanos colombianos y peruanos para movilizarse por los países miembros del Tratado Schengen es tan solo una propuesta que está en debate.

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PERFILES

El 9 de julio 2014 iniciará el desafío como parte de un evento de caridad

El colombiano que va de Londres a París en Bicicleta Andrés vive en el Reino Unido desde el 2004. En la lejanía tuvo que sobrellevar la enfermedad de “Amparito”, su mamá, quien durante 6 años luchó contra la leucemia. Aunque ella no estará para verlo el próximo año, él tomó un reto para honrar su nombre: recorrer la ruta LondresParís en bicicleta. El trayecto durará cuatro días y, el objetivo de la carrera es recoger fondos destinados a proyectos de investigación de la organización ‘Leukaemia Care UK’.

Por:

Yohanna Rozo @yrozob

A

ndrés no es un ciclista profesional, no se compara con Nairo Quintana, el compatriota, que este año se coronara subcampeón del Tour de Francia, él no aspira a ser el más rápido y dejar el resto del lote atrás, pero sí tiene claro que quiere llegar a la meta. Ésta, igual a la del grandioso Quintana, estará allí, pasando la Torre Eiffel y el Arco del Triunfo en París.

No será la primera vez que Andrés asume este desafío. En 2011 ya se había enfrentado a los ondulados terrenos que conducen de Londres a París.

Para entonces, llevaba una camiseta estampada con la imagen de su mamá, la otra foto iba colgada en el marco de la bicicleta. En esa ocasión también pedaleó para recolectar donaciones destinadas a ‘Leukaemia Care UK’ Sin embargo, su gesto noble le significó un esfuerzo personal extremo.

En esa época, Andrés pesaba 113 kilos, cada pedalazo era un dolor en las piernas, especialmente en las rodillas.

“En el segundo día de recorrido estaba muy cansado, la primera parada para tomar agua estaba al final de una subida de 400 metros, iba de último, el único que iba detrás mío era el carro de la organización que recogía las señales en la carretera. Adelante estaba una señora que sufría de una enfermedad de balance, ella me miró y me esperó; dejó que la sobrepasara y me dijo ¡Hágale, usted puede! -. Para mí fue un acto bondadoso, tuve emociones encontradas en ese momento”.

Al mismo tiempo, en Bucaramanga, la ciudad colombiana en la que nació Andrés, su mamá, “Amparito”, sufrió algunos bajonazos en la lucha contra la leucemia, pero “con el corazón acompañaba a su hijo”.

A ella se le bajaron las defensas, aun así tuvo fuerzas para reunirse con amigos y ayudar a Andrés a recoger fondos y donarlos a las organizaciones de caridad que trabajan para mejorar la calidad de vida de aquellos que padecen graves enfermedades.

Para él “honrar a la gente es importante”, sin embargo es difícil que las personas se interesen por estas causas cuando no han tenido que atravesar por situaciones como esta, “a veces la gente no entiende la magnitud de lo que pasa. En mi familia vivimos el tema del secuestro, las enfermedades, el cáncer... para quienes no han vivido una muerte o han tenido una persona

Llevar la imagen de Amparo en la camiseta es un símbolo de la batalla que ella libró contra la leucemia

en el hospital esto puede ser ajeno”.

Durante la enfermedad de Amparo, Andrés viajó a Colombia con mayor frecuencia. Como muchos otros colombianos en el exterior, sintió la impotencia de estar lejos, pero aun así hizo su mayor esfuerzo para apoyar a su familia.

En las visitas a su mamá, Andrés conoció de cerca el dolor de mucha gente en los hospitales de su país. “Me daban muchas ganas de llorar cuando veía a un niño de 8 años, sin pelo, delgado, algunos sin apoyo o peor aún, sin esperanzas. Eso no me cuadra, ni aquí ni allá” afirma.

De ahí nació su interés por recaudar los aportes y destinarlos a la investigación. Cuando se le pregunta por qué no dona el dinero directamente en Colombia, él expone dos razones: la primera, es que la organización fundraising o de recolección de fondos solo permite que el dinero vaya a instituciones registradas en el Reino Unido, donde inicia la carrera. “El participante debe escoger a qué entidad Continúa página 13

Amparo, la mamá de Andrés, luchó contra la leucemia durante 6 años. En honor a ella, Andrés participa en la recolección de fondos destinados a la investigación sobre esta enfermedad.

El recorrido: Día 1: Londres a Dover (90 millas) El recorrido comienza temprano en el ‘Crystal Palace’ de Londres para evitar el tráfico de la mañana. La carretera lleva a los participantes a través de la campiña de Kent a Dover, donde se toma el ferry a Calais.

Día 2: Calais a Abbeville (76 millas) El pelotón se dirigirá al sur a través de un hermoso campo francés hacia Abbeville. La ruta los llevará a lo largo de pequeñas carreteras a través de pueblos y pequeñas ciudades.

Día 3: Abbeville a Beauvais (60 millas) El recorrido sigue el río Somme de Abbeville y se conduce hacia el sur a través de los pueblos y las tranquilas carreteras francesas.

Día 4: Beauvais a París (50 millas) En el último día se pedaleará, inicialmente, a través de bosques, luego todo el grupo se reunirá a las afueras de París. Los participantes recorrerán en bicicleta las calles de París en torno al Arco de Triunfo y pasarán bajo los arcos de la torre Eiffel.

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PERFILES Viene de página 12

destinará los fondos, esto se hace en el momento de la inscripción” explica.

No obstante, para Andrés es muy claro que “lo importante es que la investigación se haga en el Reino Unido o en Colombia, porque si descubren una cura, un tratamiento, una medicina o alguna forma de mejorar la vida de las personas que padecen leucemia, esto tendrá un efecto mundial y los fondos son para eso”.

A esto, él agrega que “puede ser que yo solo no haga la diferencia, pero si hay miles de personas que se unen formalmente a estas causas seguramente habrá un gran cambio.

Organizaciones como ‘Leukaemia Care UK’ necesitan de estos recursos para desarrollar sus actividades”.

Además de ir en cicla por la ruta Londres-París, Andrés ha hecho otros recorridos más cortos para apoyar organizaciones como ‘Action Medical Research’, que por ejemplo, ha logrado importantes avances médicos, entre estos la primera vacuna contra la polio.

Sin embargo, el esfuerzo personal es alto. Ya no puede montar su bicicleta con 113 kilos de peso, por eso se ha venido sometiendo a un duro entrenamiento “no quiero repetir la dolorosa escena de 2011, esta vez quiero disfrutar la experiencia de forma distinta, en buena condición; pasar por la Torre Eiffel y el Arco del Triunfo y tener la mejor sensación del viaje…la llegada”.

El entrenamiento incluye no solamente una dieta muy juiciosa sino también una mejora en el sistema respiratorio y la resistencia. Durante el invierno, Andrés desafiará las temperaturas bajo cero de Londres para optimizar su estado físico.

Para 2014, Andrés espera estar en excelente condición, con 30 kilos menos, pero con la misma motivación de siempre: “Amparo”, su mamá, quien el 17 de diciembre cumpliría 69 años, de no ser por la leucemia crónica que se atravesó en su camino.

En el 2011, Andrés hizo el primer recorrido ‘Londres to Paris’, sin embargo su condición física no era la ideal.

Sobre el Reto: ‘Londres to Paris’ El desafío hace parte de un evento establecido por la firma ‘Skyline’ para recaudar donaciones que son directamente entregadas a las organizaciones benéficas. En el caso de Andrés, el dinero recolectado va a ‘Leukaemia Care uk’.

“Todos pueden ayudar con esta causa increíble. Cada centavo donado será un regalo para este gran sitio de asistencia técnica que trabaja

incansablemente para ofrecer mejores formas de vida a quienes sufren como consecuencia de esta enfermedad” dice Andrés.

El recorrido iniciará el 9 de julio de 2014, serán cuatro días de esfuerzo físico y emocional, El menor de tres hermanos y “santandereano de pura cepa” quiere compartir esta experiencia con los demás porque afirma que “como le pasó a mi familia hace un tiempo, nunca te imaginas que podría golpear a los que te rodean, nadie es inmune, y se

siente bien para ayudar a aquellos que más lo necesitan, estar allí para ellos y apoyarlos”. Él reconoce que son muchas las familias que han tenido que experimentar esta situación en carne propia, pero para quien se encuentra fuera de su país, lejos de las personas que más ama, los sentimientos de impotencia y el desespero son altos.

No obstante, en el 2006 cuando Andrés conoció la enfermedad que atacaba su mamá, trató de visitarla con más regularidad, a su lado pasó los momentos más felices, ella siempre le pidió que le diera una nieta, una

que ya gatea y está próxima a celebrar la primera navidad, “Victoria”, una inspiración más para el desafío.

“Cuando pienso en estas carreras, además de tener claro que quiero ayudar a mucha gente, tengo presente ese sentimiento que me empuja, siento que hay algo al final del camino, es una sensación personal que me motiva, que comparto con mi familia, son ellos los que me motivan a levantarme, además pienso en la satisfacción de hacer algo por alguien. Esas emociones las compartí con mi mamá y mi papá.

Ahora, ese también es mi horizonte, llamarlo y decirle que lo logramos”.

Cómo donar

El apoyo de la familia y los amigos ha sido fundamental para Andrés.

Quienes quieran participar pueden hacerlo desde una libra en adelante a través de www.justgiving.com/andresridestoparis y/o www.doitforcharity.com/ANDRES allí aparecerá el reconocimiento a la persona o empresa que aporte.Además se puede encontrar información en la página www.andresridestoparis.co.uk y en Facebook con el nombre “July 2014 - Andres rides2paris for Leukaemia Care Charity”

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

INFORME ESPECIAL

El euromaidán resiste las embestidas de la policía en Kiev agallegofernandez@gmail.com

D

esde el estallido de la revolución en Kiev, cada vez más ciudadanos se han ido sumando a las protestas.

Se trata de ingenieros, panaderos y hasta jubilados, que se han unido para defender la voluntad el pueblo frente al despotismo de sus líderes.

Desde el pasado uno de diciembre, estos ciudadanos de a pie resisten día y noche en medio de la nieve y las bajísimas temperaturas, colaborando en aquellas tareas que se les dan mejor, desde ocuparse del suministro de alimentos hasta entretejer amasijos de hierros para las barricadas.

El pasado miércoles, la ciudad vivió de nuevo un amanecer agitado.

La ofensiva más fuerte se produjo durante la noche anterior, cuando los agentes de policía intentaron acabar con las barricadas levantadas alrededor del campamento, esa especie de escudos que los manifestantes han ido construyendo para cercar la Plaza de la Independencia o Maidán y así protegerse de posibles ataques por parte de las fuerzas de seguridad.

Además, intentaron desalojar sin éxito a los ciudadanos que se encontraban en el corazón del cuartel improvisado, para lo que emplearon una fuerza bruta que dejó hasta diez heridos. En cualquier caso, la chispa saltó durante el inicio de las primeras detenciones, cuando los agentes perdieron la paciencia tras ser combatidos duramente –siempre de manera fría y pacífica– por los indignados que defendieron el área durante más de tres horas.

Es cierto que al comienzo de la operación se limitaron a avanzar con una actitud moderada entre la muchedumbre, intentando cubrir el mayor terreno posible y despejar poco a poco el campamento. Para ello contaron organizaron un despliegue de grúas y camiones con los que pretendían llevarse los vestigios dejados por la junta de manifestantes una vez disuelto el acantonamiento ciudadano. Asimismo, los policías acudieron al lugar con una representante del poder judicial, quien leyó un decreto por el que se ordenaba “desalojar la vía pública para restablecer el tráfico”, según informó el servicio de Internet ZN. Esto se contradice con las informaciones publicadas por la agencia ucraniana Unian, desde donde diversas fuentes de seguridad de Kiev revelaron que en realidad no contaban con ninguna orden para “desalojar el campamento” y que la tarea encomendada por el gobierno a los cuerpos de seguridad

era simplemente facilitar el movimiento de vehículos en el bulevar de Jreschatyk, una de las principales vías de circulación de la capital.

Tras perder de nuevo el combate en el segundo asalto al Maidán, los agentes del Estado pusieron el ojo a doscientos metros de la plaza de independencia, en los aledaños del Ayuntamiento. Allí arrancaron feroces enfrentamientos tras cercar el edificio en el que se encontraban atrincherados un grupo de radicales del partido nacionalista Svoboda –Libertad–, ya que la respuesta de los cobijados a la toma del inmueble por parte de las fuerzas del orden, fue emplear contra los agentes agua a presión de las mangueras antiincendios. Tras la negociación paralela con un miembro de la cámara alta los agentes retiraron los autobuses que cercaban el edificio, sin embargo, comenzaron entonces las refriegas internas. Destaca la trifulca protagonizada por los extremistas de Svoboda, quienes han acusado a la ONG Bien Común de “traidores” por facilitar la salida a niños y mujeres durante el cerco policial. Con el paso de las horas, las protestas se han ido recrudeciendo tanto que, según destacaba el diario El País, fuentes del partido de la ex primera ministra Yulia Timoshenko, confirmaron haber llegado a interceptar cargamentos de hachas.

De nuevo llama la atención el poder de concentración que ofrecen las redes sociales. En esta ocasión, desde Twitter y Facebook se conminó a los ciudadanos a congregarse pacíficamente y resistir de tal forma en la gran plaza central.

Dado el carácter antibélico que mostraron todos los participantes, no se encuentra explicación para la violencia desatada en la reacción de los cuerpos de seguridad. Incluso determinados representantes de la Unión Europea en el país intentaron llamar la atención de los responsables de las fuerzas del orden para evitar lo que acabó ocurriendo.

Durante la intrusión en el campamento, los indignados comenzaron a entonar cánticos nacionales, como el himno oficial del país, dando lugar a una metáfora perfecta de reivindicación del poder que mana del pueblo sobre su nación. Incluso desde las filas de la oposición, algunos de los miembros se interpusieron entre manifestantes y policía y algunos famosos del panorama ucraniano lanzaron mensajes de apoyo a los indignados. Es el caso de Ruslana, una célebre compositora del país, que en una apuesta por fomentar la unión de ambos bandos clamaba consignas como “la policía con el

pueblo”. También acudió al lugar de los hechos el famoso boxeador Vitali Klichkó, ahora diputado, quien desde el principio acusó a la policía de haber estropeado cualquier oportunidad para “dialogar civilizadamente”.

Desde hace unos días, diferentes personalidades del panorama político internacional habían denunciado el peligro de esta situación, que se dibujaba como un vaso a punto de rebosar y para la que debía de encontrarse un remedio lo antes posible, con la intención de evitar nuevos enfrentamientos. Catherine Ashton, jefa de política exterior de la Unión Europea, viajó a Kiev para entrevistarse con el primer Ministro y otros miembros del gobierno.

Tras varios días de reuniones con diferentes representantes del poder ejecutivo y legislativo en Ucrania, centradas en la búsqueda de una solución definitiva, el pasado jueves anunció que el presidente rubricaría el texto y Ucrania llegará a formar parte de la UE. Cuando Ashton, acudió a la plaza central acompañada de uno de los líderes de las protestas, Arseni Yatseniuk, fue sonoramente aplaudida.

El ministro del Interior se pronunció al respecto del fallido intento de desalojo, alegando un discurso más viejo que el diablo, esgrimiendo las mismas respuestas que han podido oirse también en el 15M en España o en Ocupy Wall Street en EEUU. Según él, simplemente fue una tarea de “aseo urbano”, aunque también prometió que la policía no atacaría la plaza: “quiero que la situación se calme. Nadie va a violar su derecho a protestar pacíficamente, pero tampoco se pueden ignorar los derechos del resto de ciudadanos”. El líder del ejecutivo, por su parte, se ha reunido con cuatro de sus predecesores, quienes le han aconsejado de forma unánime, remodelar a su equipo en el gobierno y trabajar en el desarrollo de diferentes estrategias que permitan llegar a un acuerdo entre autoridades y el pueblo a través del diálogo. Entre los puntos a tratarse encuentran, además de la adhesión a la UE: los indultos a presos políticos, el cese a determinadas políticas del ejecutivo, así como investigación de los sucesos del uno de diciembre, cuando se produjo la primera carga policial. Todo apunta a que se respetará la soberanía de la nación y Ucrania entrará a formar parte del grupo de los 28; cuando esto sea anunciado oficialmente, no solo significará una victoria para el pueblo ucraniano al verse respetada su voluntad, sino que también será un gol para la democracia a nivel mundial.

iRTVE.

Alba Gallego

Opi97.

Por:

AFP, Volodymyr Shuvayev.

Las nuevas cargas de los cuerpos de seguridad en Kiev contra los manifestantes atrincherados en el corazón de la capital ucraniana no consiguen poner fin al alboroto desencadenado tras el anuncio del presidente Victor Yanukovic, cuando aseguró que no firmaría el acuerdo de unión al grupo europeo. El contexto de estos enfrentamientos nos teletransporta a los años de la guerra fría, esta vez el gobierno ucraniano ha tenido que elegir entre acomodarse bajo el ala de la Unión Europea –lo que a la práctica es el bando estadounidense– o permanecer fiel como satélite de Putin.

Protestas del pasado 11 de diciembre en la plaza de Kiev.

Del 17 al 23 de diciembre de 2013

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ESPAÑA

Más de 260.000 personas se van de España ¿Son los españoles por definición sedentarios? Según los analistas del mercado de trabajo incluso entre provincias o regiones la movilidad de los ciudadanos es escasa. Tras los años sesenta, en los que más de dos millones de españoles dejaron el país en busca de un futuro mejor, la sociedad ha estado poco dispuesta a cambiar de barrio o de frontera. Tras esa ola migratoria de los 60, el país fue convirtiéndose poco a poco en un destino atractivo para los inmigrantes. Desde finales de los 90 llegaron más de seis millones, que llegaban al calor de la bonanza, del boom inmobiliario y de un supuesto mercado de trabajo en auge, con sitio para casi todos. Todo hasta que llegó la crisis. Cada vez son más los que se van y menos los que llegan.

Por:

Alba Formoso Getino

@aformosogetin@gmail.com

E

ntre las incontables cifras y siglas, uno de los efectos más directos de esta crisis se contabiliza en las oportunidades.

Oportunidades que no se miden sólo por el precio del metro cuadrado para invertir en un bonito hotel con vistas al mar, ni por cuántos extranjeros han pasado a ser parte de la contabilidad A del país, con su nacionalidad española.

Las cifras de población, los que vienen y los que se van sí hablan de oportunidades.

Según los últimos datos del INE España sigue perdiendo población: en concreto, se redujo en 118.238 personas en los seis primeros meses del año.

Según los últimos datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), un total de 259.227 personas optaron por abandonar España en el primer semestre de 2013. De esas personas que salieron, 39.690 eran españolas y 219.537 extranjeros.

Una pérdida de población que no ha podido ser compensada por los 134.312 ciudadanos procedentes del extranjero que optaron hacer el camino contrario y establecerse en España.

Una de las varas de medir en la que respecta a la población es el saldo migratorio (diferencia entre los que se van y los que regresan). En el primer semestre de 2013 se registró un saldo negativo de 124.915 personas, un 50% mayor que el del semestre anterior.

Entre las consecuencias, una caída de

la inmigración del 11% y un aumento de la emigración del 10,7%. En el caso de los españoles, también se van más de los que vuelven, el saldo migratorio fue negativo en 24.860 personas. 39.690 personas optaron por buscar un futuro mejor en algún país extranjero frente a las 14.831 que decidieron regresar.

Un saldo migratorio de los españoles con el exterior que se ha incrementado un 71%respecto al semestre anterior.

españoles, 5.000 a Ecuador, y más de 2.500 a Estados Unidos. No obstante cabe destacar que en el caso de Ecuador se trata fundamentalmente de población no nacida en España o de niños menos de 15 años, lo que según el INE parece apuntar a una migración de retorno.

También hay que tener en cuenta que dos de cada tres españoles que emigran son nacidos en España.

y… ¿A dónde emigran los españoles?

¿De dónde son los que se van?

Por nacionalidades, el mayor descenso en términos absolutos (salidas menos llegadas) se da entre la población ecuatoriana y la colombiana con un descenso de más de 28.000 ciudadanos de cada una de estas nacionalidades.

En el primer trimestre se han ido más

Según en Instituto Nacional de Estadística, los principales países receptores son Ecuador, Reino Unido y Francia.

A Reino Unido han llegado en los primeros meses de este año casi 4.000

ciudadanos ecuatorianos y colombianos de los que llegaron A continuación, destaca el descenso de los ciudadanos rumanos y marroquíes (23.000 menos en ambos casos) mientras que, por el contrario, sólo ha crecido la población italiana, en 627 personas. Respecto a los extranjeros llegados a España, los más numerosos han sido los marroquíes (11.253), los rumanos (10.471) y los británicos (6.875), aunque sólo los marroquíes incrementan su población.

Por el contrario, las nacionalidades predominantes de quienes optaron por abandonar España en el primer semestre fueron Rumanía, con 37.018 salidas y Marruecos (27.362),

que son además las nacionalidades mayoritarias entre la población extranjera residente en España.

Y al final… ¿la población aumenta o disminuye?

Unos se fijan en la población residente, otros en los procesos de adquisición de la nacionalidad, los datos son, según publicaba el INE la pasada semana que en 2012 la población residente en España se redujo en 90.326 personas, al tiempo que la población de nacionalidad española aumentó en 73.024 ciudadanos debido al proceso de adquisición de nacionalidad española concedida a 94.295 personas.

Instituto Nacional de Estadística (INE)

“¿Quiere que Cataluña sea un Estado? Y ¿Que sea un Estado independiente?”

Por:

P

Alba Formoso Getino

@aformosogetin@gmail.com

ropuesta, pregunta y fecha ya están en la mesa. La consulta sobre la independencia de cataluña se celebraría, si llega a puerto, cosa más que en el aire, el próximo año, el día 9 de noviembre de 2014.

Las preguntas que se encontrarían los ciudadanos son: “quiere que Cataluña sea un Estado? Sí o no. A continuación, y en caso afirmativo, habrá una segunda cuestión: ¿quiere que sea un Estado independiente? Sí o no.

La pasada semana el presidente de la Generalitat Catalana lanzaba el órdago sobre la consulta soberanista ya que lograba pactar con la mayoría de fuerzas políticas establecidas en Cataluña. Sus socios para sacar adelante la iniciativa son Esquerra Republicana, Iniciativa y CUP. ¿Es posible celebrar la consulta?

Existen muchas lagunas sobre el proyecto independentista. Tanto es así que tanto el Gobierno de Mariano Rajoy como la oposición, ecabezada por Alfredo Pérez Rubalcaba, cerraban, por una vez, filas para dejar claro que el referéndum no tendrá lugar porque es inconstitucional, aseguran.

Por su parte, Arthur Mas, se reiteraba en su posición de seguir adelante y aseguraba la pasada semana que “un Estado de raíz democrática debe estar atento al clamor del pueblo y a una mayoría parlamentaria”. Esas fueron sus palabras tras anunciar que llevaba bajo su brazo el pacto de todos los partidos firmantes, que representan el 64,4% de la cámara catalana.

Ahora toca esperar, a la aún hipotética fecha de la votación, lo que ha dejado claro Artur Mas es que su proyecto soberanista se va concretando en tiempo y forma.

Artur Mas, presidente de la Generalitat Catalana.

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

Soliman Travel

Experiencia que brinda confianza ¿Te imaginas reservar el viaje de tus sueños con tu pareja, tus hijos, tu familia o tus amigos; y cuando llega el día esperado descubres que la reserva no se ha efectuado? ¿Creíste haber pagado ese viaje aunque realmente nunca se llegó a pagar? Este es el caso de miles de personas que han sido víctimas de estafa por parte de algunas agencias de viajes.

Empleadas trabajando en Viajes Soliman

Sucursal de Viajes Soliman en Elefant & Castle

Por:

Pilar Pastor Pilarpastor89@gmail.com

M

aría Teresa Soliman, responsable de la empresa de viajes Soliman Travel, quiere denunciar este tipo de fraude que afecta tanto al cliente, como al sector. “Todo esto perjudica la confianza que los clientes tienen hacia las agencias de viajes y, por ello, es importante hacer una campaña para que el cliente conozca cuáles son sus derechos y así poder protegerlos”. ¿Cuáles son las medidas, pues,

que hay que tomar para evitar este tipo de incidentes? Para ello, las agencias de viajes deben poseer, por ley, un sistema de protección hacia el cliente en el que éste tenga garantizado su reserva y su viaje.

En el Reino Unido este sistema se conoce como ATOL (Air Travel Organiser’s Licence).

ATOL funciona desde 1973 siendo su última modificación en octubre del pasado año. “Si ha reservado sus vacaciones después de esa fecha, es la mejor garantía de protección” dice María Teresa Soliman.

Las ventajas que proporciona este servicio son las de proteger al viajero

cuando reserva sus vacaciones o vuelos aéreos y asegurarles el no perder su dinero, su correspondiente billete de avión o su habitación de hotel, en el caso de una estafa. En definitivas, proporciona al cliente la tranquilidad de que su viaje se efectuará en las condiciones que éste demanda. ¿Cuál es el precio de esa tranquilidad? £2.50 por pasajero y, normalmente, va incluido en el precio del billete.

Desde hace algunos años, las agencias de viajes se han visto afectadas debido a la fuerte competencia que supone Internet para este sector. Publicidad que alimenta a los consumidores con viajes de ensueño, a precios muy

“Las agencias de viajes tienen la obligación de informar al cliente sobre el certificado ATOL así como enseñar el número de licencia” María Teresa Soliman

asequibles. “Desafortunadamente en nuestra comunidad el cliente muchas veces opta por comprar lo más barato sin entender que esa opción de precio tan bajo es por algún mal motivo” dice la empresaria. No todas las reservas efectuadas vía online garantizan esta protección ya que, aunque sean hechas por Internet, éstas deben tener un número de ATOL. De esta manera, el consumidor puede comprobar este número visitando la página web de ATOL. Según Soliman “las reservas están garantizadas únicamente con las agencias que tienen la garantía y licencia ATOL”.

El cliente debe tener cuidado cuando efectúa las reservas por vía online. La alternativa más segura sería, por tanto, acudir a una agencia de viajes. Según Soliman “el cliente está protegido desde el primer minuto que paga a la compañía”. Éstas, a su vez, deben cumplir con todos los requisitos legales para poder considerarse como tal.

“Las agencias de viajes tienen la obligación de informar al cliente sobre el certificado ATOL así como enseñar el número de licencia”.

Para dar a conocer este servicio, se puso en marcha una campaña denominada “Peace of mind”. Ésta está cumpliendo con sus objetivos ya que los clientes cada vez son más conscientes de este servicio ATOL y,

por ese motivo, cada vez se demanda más. Una investigación llevada a cabo por la CAA (Civil Aviation Authority) demostró que el 90% de los viajeros prefieren obtener el sistema ATOL una vez efectuada su reserva.

Viajar es uno de los mejores placeres que esta vida ofrece así que la pregunta es: ¿Realmente merece la pena arruinar nuestro marcha por estar mal informados?

María Teresa Soliman aconseja a los clientes que “siempre averigüen y comprueben que la agencia tenga un número de ATOL para evitar este tipo de incidentes”. Por lo tanto, viajero, asegúrate de que no te están tomando el pelo para disfrutar de tus vacaciones y, sobre todo, ¡buen viaje!

Una investigación llevada a cabo por la CAA (Civil Aviation Authority) demostró que el 90% de los viajeros prefieren obtener el sistema ATOL una vez efectuada su reserva.

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ECONOMÍA

En España la Navidad pone a prueba la recuperación Por: Diana Yinela Rodríguez Méndez @dianayinela Especial para Express News

E

l consumo interno es uno de los últimos indicadores que se resisten a apuntarse a la incipiente recuperación que sí se nota en otros ámbitos de la economía española.Aunque parece que, por fin, después de cinco años difíciles para sectores como la gran distribución, el comercio, la alimentación y el ocio, los engranajes de la máquina que mueve el mercado interno empiezan a moverse.

El consumo privado se está recuperando. “De hecho, la evolución de los últimos trimestres apunta que el consumo privado llegó a caer hace un año en un 2% (en términos intertrimestrales), mientras que los datos del segundo trimestre, la caída fue tan solo de un 0,1%, y por lo tanto, podemos pensar que si se han hecho bien las cosas en estos dos últimos trimestres del 2013, sería lógico observar los primeros aumentos en consumo privado o, en el peor de los casos, un estancamiento que dejaría hacia atrás

las caídas de trimestres anteriores”, dijo Ramon Roig, del servicio de estudios de Catalunya Banc al medio lavanguardia. com.

Según el Estudio de consumo navideño que elabora cada año la consultora Deloitte, la intención de gasto de los consumidores españoles sube por primera vez después de caídas constantes desde el 2009, cuando el presupuesto por persona cayó más de 180 euros respecto al máximo registrado en el 2008, cuando se gastaron más de 900 euros.

Este año, la previsión de Deloitte es de 671 euros por persona, que supone 13 euros más de la previsión apuntada en el 2012, que posteriormente fue superada por los datos reales. Según el estudio, el gasto crece en todas las partidas (regalos, ocio y viajes), excepto en alimentación, en la que cae un 0,5%.

Al parecer después de estos años de crisis y austeridad el consumidor ya ha hecho los ajustes necesarios y sabe con qué presupuesto cuenta, por supuesto es menor que antes de la crisis.

Según Deloitte, casi el 60% de las compras que se hacen entre el 1 y el

24 de diciembre parten del éxito de la campaña que se gesta en el mes de noviembre. Durante los últimos años, el mes previo a la Navidad aparece cargado de ofertas y promociones, incluido el blackfriday (el último viernes de noviembre), al que cada vez se apuntan más empresas del mercado español.

Lo cierto es que las campañas de Navidad tienen un gran impacto, ya que se considera que en este periodo el gasto es un 30% superior al del resto del año. Por lo tanto, es clave para muchas empresas, que dependen de estas fechas para cerrar el año con números positivos. Una buena campaña puede maquillar un mal año o, por el contrario, terminar de hundirle, sobre todo en sectores como la juguetería y la electrónica.

El consumo interno es muy importante, y en el 2012 supuso unos 510.000 millones de euros, de los que 54.000 se concentran en el mes de diciembre y de estos unos 12.300 corresponden a la campaña de Navidad.

Una cifra muy inferior a los más de 50.000 millones de consumo directo que generan los visitantes extranjeros.

http://blog.mytrendyphone.es/

Después de dos años críticos, la campaña de Navidad se presenta con perspectivas de mejorar las ventas y dar impulso a recuperación. Los principales sectores de consumo aprecian ya signos de vida en el mercado interno y el mes de diciembre aportará energías a sus resultados anuales.

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ECONOMÍA

Por:

Diana Yinela Rodríguez Méndez @dianayinela

l presidente de la Comisión Europea, José Manuel Durao Barroso, aseguró que esa organización está dispuesta a brindar apoyo financiero a un eventual acuerdo de paz que resulte entre el Gobierno colombiano y la guerrilla de las Farc.

“Puedo asegurar que la Comisión Europea estará al lado de Colombia en este momento tan importante y que está a la altura de la responsabilidad.

He confirmado al presidente Santos nuestra disponibilidad para brindar un apoyo financiero para la aplicación del tratado eventual de los acuerdos de paz”, dijo el funcionario internacional.

Durao Barroso añadió que Colombia debe seguir esforzándose para superar los obstáculos que quedan en el camino hacia la paz, “la experiencia de Europa demuestra que la paz vale la pena y que valen la

pena las concesiones en el camino para llegar allí. Las Farc tienen una gran responsabilidad para llegar a la paz, hago un llamado a los dirigentes de esa guerrilla para que estén a la altura de este momento histórico en el que se encuentra Colombia”, apuntó.

El funcionario dijo que Colombia está en un excelente momento económico “la UE es el segundo socio más importante de su país, las exportaciones colombianas a UE aumentaron un 82% entre el 2003 y el 2012 los flujos alcanzaron un nivel de 1800 millones de dólares en 2011 y más de 9 mil millones a final del año pasado cifras impresionantes que demuestran el gran futuro de este país”, señaló.

También, sostuvo que la Unión Europea se comprometió con un programa para dinamizar el sector lácteo, “de 30 millones de euros para organizar el sector lácteo, casi un tercio de esa cifra ya está en ejecución y el resto está a punto de firmar el contrato

de financiación, eso será a principios del 2014”.

Y agregó que el compromiso de la Unión Europea también está en apoyar a Colombia en el ingreso a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE).

Por otro lado, el presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, agradeció el respaldo de la Unión Europea al proceso de paz y calificó de importante el respaldo de la comunidad internacional en darle legitimidad al proceso.

De igual forma, anunció la posibilidad que los cancilleres de Colombia y la Unión Europea comiencen a discutir un acuerdo macro “dentro del cual se enmarcan diferentes tipos de temas y diferentes frentes de cooperación, ciencia, tecnología, educación y seguridad, elevar esos temas a un acuerdo marco es una demostración del estado tan positivo de nuestras relaciones”.

www.lavanguardia.com

Unión Europea estaría dispuesta a apoyar financieramente acuerdo de paz colombiano E

José Manuel Durao Barroso.

Por:

Milena González Hernández Especial para Express News

C

uántas veces te ha pasado que llegas a una entrevista de trabajo con el deseo de destacarte del resto de candidatos y desde el momento en que te llaman para dicha cita dedicas todo tu esfuerzo al vestuario, el peinado, el perfume y en general, a la presentación personal.

Además, te concentras en considerar las posibles preguntas que la persona encargada de realizar la selección podría hacerte, con el fin de cumplir los requisitos previos para causar la mejor impresión. Puede ser que optes por contactar a un familiar o un amigo psicólogo para que te ayude a clarificar cuáles son esas posibles preguntas que te pueden hacer o incluso conocer qué postura corporal debes tener o cuáles debes evitar.

Piensas que una buena forma es indagar en la web e incluso, puedes escoger autoaplicarte un test online con el fin de conocer tus cualidades o fortalezas. He conocido a personas que preguntan qué dibujos deben, o no, hacer en las pruebas de proyección de la personalidad que algunas empresas aplican. En fin, te creas todo un “manual” de lo que se debe decir, hacer, evitar, dibujar, etc. Y posiblemente te olvidas de lo más importante: Ser tú mismo. ¿Entonces no es importante tener en cuenta todos esos aspectos como apariencia física, pruebas psicotécnicas, adecuada actitud corporal? Por supuesto que sí y quiero subrayar que dichos aspectos son significativos,

pero aunque esto es bueno, te invito a escoger lo mejor: Tú.

Estos procesos de selección los deberías considerar como el espacio propicio para dar a conocer tus servicios profesionales a ese cliente objetivo (empresa) que lo necesita. Ya no se trata de llegar con tu curriculum (Hoja de vida) lleno de títulos, sino con tu portafolio de servicios desarrollado a través de tu Personal Branding en los que demuestras con hechos lo que has llevado a cabo (Plan elaborado de tu servicio, beneficios para la empresa, valor añadido).

La entrevista de selección vista como un proceso de negociación es crucial tanto para la empresa como para ti, por un lado porque teniendo definido cuál es tu servicio personal, tendrás muy claro tu mercado objetivo para no seguir deambulando de empresa en empresa sin un propósito claro. Este proceso enfoca tu mente y tus esfuerzos. Y por otro lado, porque estarás brindando y ejecutando lo que sabes realmente hacer en un ambiente donde se conjugan tus talentos con tu personalidad, lo cual en mi opinión garantiza el éxito profesional.

Posiblemente puedes considerar que nada de esto es necesario porque no te han hecho falta ninguno de estos elementos ni estrategias para pasar una entrevista de trabajo y que ha sido suficiente tu fluidez verbal para persuadir al entrevistador de que eres la persona idónea para dicha labor.

Pero créeme que es un riesgo porque puede pasar que estando dentro de la empresa te hayas dado cuenta que no

quito.olx.com.ec

Personal Branding: Cómo convertirte en la opción preferente

tienes las competencias y habilidades específicas para dicha labor y por ende el trabajo se ha convertido en una carga para ti o que para tu desdicha sea demasiado “fácil” tu labor y consideras que tienes mejores competencias para realizar otro tipo de funciones. Sea cual sea el escenario, sé sincero(a)

contigo y evalúa si la manera en que estás haciendo las cosas te ha llevado a donde quieres llegar.

Ten en cuenta que las organizaciones no quieren palabras, quieren hechos, las empresas de vanguardia no buscan empleados, buscan líderes y emprendedores. No

olvides que al otro lado de la entrevista hay un cliente, ten altamente presente que tu Personal Branding es clave para esa decisión de compra y recuerda que la organización (cliente) necesita examinar de qué manera tus servicios profesionales pueden satisfacer esa necesidad y exceder sus expectativas.

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Raul Mancera “Concejal diputado Nacional de la FSB” D

urante la reunión anual en Londres, de la Federación de Pequeños Negocios (FSB Federation of Small Businesses) el pasado Miércoles 27 de Noviembre; Raul Mancera fue nominado y elegido democráticamente como Concejal Diputado Nacional (National Deputy Councillor).

Mancera, quien además es el FSB chairman del Noreste de Londres fue nominado por la Concejal Nacional (National Councillor); Veronika Weisweiller. La Nominación fue sometida a voto y Mancera fue elegido por mayoría absoluta.

Veronika Weisweiller nominó a Mancera basada en el éxito que este tuvo en su proyecto de ayudar pequeños empresarios de habla hispana, el cual se llevó a cabo entre los meses de Julio y Octubre del presente. Durante este tiempo se dictaron seminarios en Español de temas importantes para pequeños negocios gratis,

también se hicieron eventos de red de negocios y pequeñas clínicas.

Steve Warwick, chairman de la región de Londres destacó que es la primera vez en la historia de la Federación; la cual celebrará 40 años en Marzo del año entrante; que se lleva a cabo un proyecto en un idioma diferente del Inglés y felicitó a Mancera públicamente por haber diseñado y llevado a cabo dicho proyecto. Esto ha despertado la idea dentro de la federación de seguir apoyando a pequeños negocios de otras culturas.

En su nuevo cargo de Concejal Diputado Nacional, Raul Mancera tendrá que ir a reuniones con diferentes políticos importantes del Reino Unido y viajar a nivel nacional. También tendrá voto en la creación y cambio de políticas y reglas de la organización.

“Esta es una gran oportunidad la cual espero poder aprovechar al máximo para así poder seguir apoyando a nuestra comunidad” dijo Mancera.

La Federation of Small Businesses (FSB) que cuenta con 210 mil pequeños empresarios como miembros, confirmó que a estos eventos asistieron más de 450 pequeñas empresas. Veronika Weisweiller; concejal nacional de la FSB y de origen Austriaco dijo: “Siendo una persona de doble nacionalidad estoy encantada de dar la bienvenida a los hispanos en Londres, a nuestros eventos y a nuestra organización”.

(De izquierda a derecha) Raul Mancera, Veronika Weisweiller y Steve Warwick– FSB Deputy National Councillor

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

COMUNIDAD EN IMÁGENES

Ciclo de Cine Colombiano en Londres Tres generaciones, un De izquierda a derecha: Una de las organizadoras Constanza Arias, la cantante Laura Arias, el acordeonista Jose Hernando Arias y Angela Palacios de Colombia Nos Une. Foto Cortesía COLUK

Nicolas Sánchez de siete años fue el más joven de los asistentes. Foto Cortesía COLUK

solo recuerdo. Navidad a la colombiana

Los asistentes a la primera jornada del Ciclo de Cine Colombiano. Foto Cortesía COLUK

C

on el fin de conectar a los colombianos residentes en el Reino Unido con sus raíces, La Mesa de Conexiones & Oportunidades COLUK está realizando un ciclo de cine colombiano.

La primera jornada se realizó en noviembre en el Salón Cultural del Consulado General de Colombia. Para abrir el ciclo se presentó el cortometraje Kyakâ La Na y el largometraje Los Viajes del Viento.

El cortometraje Kiakâ La Na se proyectó en colaboración con en Festival Latino Americano de Cine de Londres. Este corto es dirigido por la colombiana Adriana Cepeda quien envió un video presentando la película desde Nueva York, ciudad en la que reside.

Durante la tarde también se presentó la película Los Viajes del

Viento dirigida por el colombiano Ciro Guerra. Después de la película, el músico acordeonista José Hernando Arias contó su historia con el acordeón y demostró los diferentes ritmos que existen en el vallenato. Además deleitó a los asistentes con varias canciones acompañado de su hermana cantante Laura Arias.

Las próximas fechas del cine club son el 25 de enero, 22 de febrero y 22 de marzo del 2014. El cine club es completamente gratis pero se requiere previa inscripción. Para mayores informes este atento en Facebook: Mesa de Conexiones y Oportunidades COLUK. Twitter: @ConexionesCOLUK La Mesa de Conexiones & Oportunidades COLUK trabaja con el apoyo del Consulado General de Colombia y su programa Colombia Nos Une.

El equipo del Consulado General compartió una emotiva celebración con las familias colombianas y en especial con los niños, quienes se encargaron de decorar el árbol de navidad en medio de risas y villancicos.

La actividad se realizó el sábado en Westminster Cathedral Hall/ Fotos Yohanna Rozo

Latinos en Londres, se unen por Filipinas

Ecuatorianos celebraron Día Internacional del Migrante en londres

L

Con el ánimo de celebrar en familia el Día Internacional del Migrante en Londres, la comunidad ecuatoriana se reunió alrededor de la danza, la música y la buena comida en el Soas, University of London. El evento fue organizado por el Movimiento Ecuador en el Reino Unido, MERU.

a Comunidad Latinoamericana en el Reino Unido se solidariza con las personas necesitadas, en esta ocasión con las víctimas del tifón Haiyan que azotó a Filipinas causando daños catastróficos.

Esta ha sido la tormenta más fuerte y la segunda más mortífera en la historia de este país.

La organización ‘Mi Ecuador UK’

ha creado un evento familiar denominado ‘Latin America and the World for the Philippines’, que tiene como objetivo recaudar fondos que serán donados a DEC (Comité de Desastres Emergencias), la actividad tendrá lugar el próximo 22 de diciembre en el área de Brixton de acuerdo con el comunicado oficial.

El gran tifón de 300 millas ha de-

jado un rastro de destrucción incontable, unos 11 millones de personas han sido afectadas y muchos se han quedado sin hogar. Más de 4.000 personas han muerto hasta la fecha con muchos miles de personas que siguen perdidos y se teme que hayan muerto. Para saber cómo vincularse a esta causa visite http://miecuador.co.uk/yourhelpistheirhope.html

Del 17 al 23 de diciembre de 2013

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COMUNIDAD EN IMÁGENES

Marcha en apoyo a Gustavo Petro Un grupo de colombianos hizon constar su rechazo al fallo del Procurador General de Colombia, Alejandro Ordoñez, de destituir al alcalde Mayor de Bogotá, Gustavo Petro y su inhabilitación para ejercer cargo público por 15 años. Los manifestantes permanecieron por varias horas al frente de la Embajada de Colombia gritando consignas y con pancartas en mano sentaron su voz de protesta.

Dora Aguirre, asambleísta Alicia Castro: ecuatoriana en Londres “Argentina es líder en materia

Taller de socialización del anteproyecto de Ley de Movilidad Humana

de Derechos Humanos”

Embajada de la República Argentina en el Reino Unido

Embajadora Castro en el Seminario sobre Democracia en Argentina en Londres.

L

del

Ante proyecto de Ley. La asambleísta Aguirre, agradeció la participación del Cónsul de Ecuador en Londres, Juan Arcos, quien presentó algunas propuestas en beneficio de la comunidad ecuatoriana en el exterior, e indicó que deberían estar contempladas en la ley de Movilidad Humana.

Por:

Juan C. Piedra

Movimiento Ecuador en el Reino Unido

S

ocializar el ante proyecto de Ley de Movilidad Humana y ampliar la participación de la comunidad ecuatoriana en el exterior, fue el objetivo del Taller que dirigió la asambleísta por la Circunscripción de Europa, Asia y Oceanía, Dora

Aguirre, el pasado jueves 5 de diciembre, en la Casa Ecuatoriana en Londres.

Al Taller, organizado por el Consulado de Ecuador en Londres, asistieron representantes de varias organizaciones de migrantes ecuatorianos, quienes conformaron tres mesas de trabajo para abordar los temas de emigración, inmigración y retorno, lo que permitió avanzar en el análisis de las temáticas

Igualmente la legisladora reconoció y felicitó el trabajo y la participación de las y los representantes de las organizaciones sociales, quienes dieron a conocer las demandas y propuestas en base a la realidad que viven en Reino Unido.

Por otra parte, y con ocasión de la visita a Londres, Aguirre, participó en la entrega de cartas credenciales del Embajador del Ecuador, Juan Falconí Puig, a la Reina Isabel II de Inglaterra.

Con ocasión de la visita, mantuvo reuniones de trabajo con el Embajador, Juan Falconi Puig, y con el nuevo Cónsul de Ecuador en Londres, Juan Arcos, con quienes abordó la situación de la comunidad ecuatoriana en Reino Unido.

a embajadora argentina en el Reino Unido, Alicia Castro, expresó hoy que la “Argentina es uno de los países líderes en el mundo en materia de derechos humanos”, al inaugurar en Londres un seminario sobre los 30 años de democracia organizado por la Universidad de Notre Dame.

“Por un lado, las enmiendas legislativas nacionales de Argentina han influido en las normas internacionales de derechos humanos, y por el otro, nuestro país demostró ser muy receptivo a la reglamentación internacional”, comentó.

En ese sentido, la diplomática destacó la lucha contra la impunidad de la dictadura cívico-militar, la prevención del genocidio y la desaparición forzada de personas, como también el avance en derechos económicos, sociales y culturales con las leyes contra el tráfico de personas y la discriminación, la Asignación Universal por Hijo y el matrimonio igualitario.

Destacó que fueron durante las presidencias de Néstor Kirchner y Cristina Fernández de Kirchner que se creó “un marco sostenible para promulgar la justicia transicional” que “incluyó la búsqueda de Verdad,

Memoria, Justicia, la introducción de medidas compensatorias y la implementación de reformas institucionales”.

“Hoy nuestro país es uno de los líderes mundiales en materia de derechos humanos”, afirmó Alicia Castro, quien participó de la apertura del seminario en un panel junto a los profesores Scott Mainwaring y Philippe Schmitter, y coordinado por Gabriela Ippolito-O`Donnell.

La embajadora recordó que este año también se cumplió el 180° aniversario de la ocupación de las Islas Malvinas por las fuerzas británicas y reiteró que es “chocante que el gobierno del Reino Unido, que negoció con la dictadura militar hasta 1982, no se avenga a sentarse a la mesa y dialogar con el gobierno democrático y popular de Cristina Fernández de Kirchner”.

“Sabemos que nunca más vamos a tener otro golpe de Estado, y también podemos estar seguros que Argentina nunca irá a la guerra por las Malvinas”, indicó y generó el aplauso del auditorio.

Señaló que el país “tiene una democracia sólida y estable” y, como toda América latina “no representa una amenaza militar y está comprometida con la paz”.

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

Alexander Pope: un poeta inglés del siglo XVIII “Algunas personas nunca aprenden nada, porque todo lo comprenden demasiado pronto” escribió hace mucho tiempo Alexander Pope, uno de los más grandes poetas ingleses de todos los tiempos.

Por: Mónica González Llamazares monicagllamazares@gmail.com

P

ope nació en 1688 en el seno de una familia católica romana en un momento en el que la iglesia anglicana se hacía cada vez más fuerte, por aquella época a los católicos romanos no se les permitía el acceso a la universidad ni a puestos de trabajo públicos. Su padre era comerciante y a su vez hijo de un vicario anglicano por lo que las relaciones familiares eran tensas, su madre le trajo al mundo cumplidos los 44 años.

Sumado a este contexto familiar cabe destacar la frágil salud de Alexander, quien, además de asma y dolores de cabeza frecuentes, sufrió una forma de tuberculosis a los 12 años que le atacó a los huesos, deformó su cuerpo y paró su crecimiento.

El poeta se educó en casa con la ayuda de sacerdotes y teólogos y sumergiéndose en los libros de la biblioteca familiar; ocasionalmente asistió a clases clandestinas para niños católicos. Alexander empezó a escribir a los 12 años y a los 23 escribió su primera obra relevante, Ensayo sobre la crítica. En 1712 sacó a la luz El rizo robado, una parodia sobre la vida en los salones, uno

de los poemas más conocidos del autor. Pero lo que le dio una fama particular fueron las traducciones que hizo de obras clásicas, más concretamente de la Ilíada y la Odisea, también realizó una versión de las obras de Shakespeare que fue duramente criticada.

En cuanto a su estilo, Pope fue un crítico de su época y utilizó la sátira con destreza en sus obras. Uno de sus amigos más destacados fue Jonathan Switft, autor entre otras obras de Los viajes de Gulliver. En 1720 Alexander y Switft se unieron al Scriblerus Club, un grupo informal de literatos que pretendían ridiculizar a los eruditos bajo el personaje ficticio de Martinus Scriblerus.

Alexander utilizó sus escritos para atacar a sus enemigos públicos y a los de sus amigos, tal es el caso de Imitaciones de Horacio que escribió entre 1733 y 1738. También utilizó su obra para mostrar su admiración por personajes como Newton de quien escribió “La naturaleza y sus leyes yacían ocultas en la noche; Dijo Dios ‘que sea Newton’ y todo se hizo luz”.

Pope murió con 56 años el 30 de mayo de 1744 dejándonos decenas de buenas obras tal vez.

Arroz chaufa (fried rice peruvian style)

Alexander Pope, es uno de los poetas ingleses más reconocidos del siglo XVIII, destacando particularmente por sus traducciones de los textos de Homero y su poesía satírica

Tips de la Abuela El café y sus propiedades curativas Por:

Arroz chaufa is a great way to use leftover rice, and it’s a one dish meal - what could be better? Add leftover roasted chicken, roasted pork, hot dogs (my kids’ favorite), or just vegetables - it’s a very flexible dish. It comes together in just minutes, once the simple prep work of chopping the vegetables and assembling the ingredients is done.

More Chinese than Peruvian, this dish has nonetheless broken into the inner circle of favorite Peruvian meals.

This recipe is especially good when the rice has been prepared South American-style. [3] INGREDIENTS (For 4 Persons) * 1/8 L. vegetable oil (or sesame oil) * 5 eggs * 1 bunch of Spring Onion. * 3 tablespoon chopped ginger. * 1 red pepper, in Stripes. * 400gr of chicken & 400gr of pork, shredded. * 5 hot dogs, sliced thinly * 4 cups cooked rice * 6 tablespoons soy sauce

PREPARATION * Whisk the eggs together with a pinch of salt and some ground pepper. Heat 2 tablespoons of oil in a wok or large frying pan. * Pour the eggs into the hot oil and fry 1 -2 minutes. Turn egg pancake over and finish cooking. When cooked through, remove eggs to a plate, coarsely chop, and reserve. * Add the remaining oil to the wok, the ginger. Sauté for 2 to 3 minutes. * Add the meat and sauté for a couple of minutes more, until heated through. * Add the rice, the green part of the spring onion, and the soy sauce, and cook, stirring, until well heated. * Stir in chopped cooked eggs, and serve. Use the Red Peppers for Decoration.

www.remediospopulares.com

Es importante observar que el café contiene cafeína la cual es una sustancia que influye sobre el sistema nervioso y cuya ingesta exagerada suele estar asociada con afecciones tales como el insomnio, nerviosismo, ansiedad y taquicardia.

Sin embargo, recientes investigaciones han demostrado que, si se consume con moderación, el café y su cafeína pueden tener efectos positivos sobre el organismo.

En la actualidad, la cafeína es una de las principales sustancias de muchos medicamentos indicados para problemas de salud. Entre las principales propiedades de éste nos encontramos las siguientes: - Descongestionante para los resfriados, ya que tiene la capacidad de dilatar los bronquios y parece combatir, de manera eficaz, las crisis de asma y otras alergias.

- Mejora el rendimiento, ya que estimula al sistema nervioso lo que facilita la coordinación, mejora el estado de ánimo, incrementa la capacidad de concentración y hasta disminuye el cansancio.

- Previene la formación de cálculos renales y biliares, ya que tiene un efecto diurético al ayudar a que se desechen minerales que podrían acumularse en esta área así como disminuye el riesgo de desarrollar diabetes.

- Ayuda a perder peso, esto se debe a la combinación de cafeína y ácido clorogénico que se da en él.

- Efecto anticelulítico y exfoliante. El café, o más concretamente la cafeína, ayuda a una más fácil ruptura de las celdas de grasa; esto la convierte en uno de los mejores anticelulíticos naturales.

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SABÍAS QUE...

Unos van y otros también Por: Sandra Berciano García sandraberciano@gmail.com

A

tan sólo dos semanas de acabar el año, Eurostat, la oficina estadística de la Comisión Europea, presenta las nuevas estadísticas de población. Los datos no son esperanzadores, y es que siendo desde hace algunos años la inmigración uno de los temas más importantes, los datos que aporta la oficina de estadísticas para terminar el 2013 indican que también será un punto de debate para el nuevo año. Estos nuevos datos sobre las migraciones muestran como España fue el país dónde más diferencia hubo en 2012 entre inmigrantes y emigrantes, donde los segundos superaron en más 162.000 personas. La emigración es uno de los principales motivos por los que la población española descendió

en 114.000 personas el año pasado.

El saldo migratorio, la diferencia entre los inmigrantes y emigrantes, no sólo fue negativo en España. Se unen al grupo países como Grecia donde la población cae en más de 44.000 personas; Portugal con casi 40.000 personas; Irlanda y Lituania con alrededor de 40.000; y Polonia uno de los que menos con 6.000 personas.

Por otra parte, no todo son malas noticias ya que los emigrantes llegan a otros países donde hacen que el saldo migratorio sea positivo en ellos. Alemania es el encargado de encabezar la lista de 2012 con una población que ha crecido en 196.000 personas. El balance entre inmigración y emigración es de casi 400.000 personas. El número de personas que eligió Italia supera en 370.000 el de quienes la abandonó, con una variación de 291 millones de personas

en 2012. En este último caso, los datos pueden verse alterados debido a la situación geográfica del país, ya que Italia se encuentra en una posición clave para la inmigración desde el continente africano y de países como Ucrania y Rumanía.

Londres ha sido una de las ciudades que ha dado la bienvenida a millones de personas sin tener en cuenta aspectos como su etnia, religión o tradiciones. Debido a esto, el censo de Londres indicaba el verano pasado como el 44,9% de los habitantes de la capital son blancos británicos, mientras que 55,1% restante lo forman asiáticos (18,4%), negros (13,3%), otros grupos de blancos (12,6%), mestizos (5,0%) y árabes (1.3%).

Por el momento, se debe esperar al próximo año para conocer los próximos datos, que a priori están destinados a aumentar.

Los mejores países para emigrar Por:

¿

RT Actualidad

Busca mejores oportunidades laborales o nuevas experiencias?

En el mundo hay muchos lugares donde podría crecer profesionalmente

si tiene un empleo cualificado y habla más de un idioma.

A continuación le ofrecemos el ‘ranking’ de los 10 países más atractivos a la hora de elegir destino si abandona su tierra de origen,

China. ¿Se ha sorprendido? A pesar de los aspectos negativos de la vida en un país comunista, en China predominan los factores positivos. El gigante asiático experimenta un frenético crecimiento económico, lo que atrae a profesionales extranjeros altamente cualificados. Aquí también los inmigrantes disfrutan de otros aspectos como la cultura local, la gastronomía y el ocio.

elaborado por el banco suizo HSBC el cual compara diferentes indicadores como la economía, el entorno de trabajo, el acceso a la educación para los hijos, la salud, el ocio, la cultura o la integración.

Alemania. Es el mejor país del mundo para criar a los niños y, además, la nación europea cuenta con una potente economía. Pero, al mismo tiempo, los extranjeros se quejan del alto costo de la vida.

Hong Kong. Esta región china obtuvo un alto puntaje por las buenas condiciones para criar a los hijos, pero no satisface por los altos precios, la superpoblación y el poco tiempo que tienen sus habitantes para disfrutar de la vida personal luego del trabajo.

Rusia. Obtuvo un alto puntaje en categorías como entretenimiento, vida social y comunicación con los nativos. Sin embargo, su gastronomía fue criticada por ser “poco saludable y demasiado grasa”. En cuanto a las condiciones para criar a los niños, el informe las describe como satisfactorias pero caras.

Bélgica. Recibió una alta puntuación en salud, infraestructura y condiciones para que crezcan los niños. Pero, al mismo tiempo, tiene problemas económicos y de hábitos de alimentación, lo cual no es sorprendente, dado que a los belgas les encanta el chocolate, la cerveza y los bizcochos.

Australia. Cuenta “con tal nivel de vida que es difícil abandonarla”. Recibió altas calificaciones por la amabilidad de su gente, el clima y la cocina. Pero fue criticado principalmente por su transporte público.

Islas Caimán. Este país elogiado por los altos salarios que ofrece, por su excelente vida social, el clima, la amabilidad de los lugareños y la ausencia de congestión vehicular. Pero el archipiélago no gusta mucho por su alto costo de vida.

Singapur. Es un país para quienes quieren alcanzar el éxito profesional. La nación asiática recibió altas calificaciones por sus condiciones para educar a los niños, a pesar de su alto costo. Sin embargo, no atrae tanto por el desequilibrio entre la vida laboral y personal.

Emiratos Árabes Unidos. Tiene muy buena reputación por los altos salarios y las buenas condiciones de trabajo, así como en lo referente a la educación de los hijos, sin pasar por alto sus lujosas infraestructuras turísticas y sus gigantescos centros comerciales. Sin embargo, es un país muy religioso y de tradiciones conservadoras, por lo que es difícil encontrar un amigo entre los lugareños.

Canadá. Por lo visto, su situación económica es mejor que el de su vecino del sur. Además es elogiado por el ambiente de trabajo, el equilibrio entre vida laboral y personal, las posibilidades de tener vida social, la salud y la educación.

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

Agenda de Eventos

HASTA EL 20 DE DICIEMBRE

LIA PORTO: ARTE ARGENTINO

DEL 17 AL 31 DE DICIEMBRE

“PLIEGUES” PARA TODOS LOS PÚBLICOS La compañía española presenta en el Festival de invierno en Southbank Centre su espectáculo “Pliegues”. Un grupo de cuatro acróbatas y músicos circenses crean un universo diferente mediante el uso de objetos cotidianos como tijeras, papeles, tubos de metal... Su actuación está dirigida a un público adulto, pero también para jóvenes y niños (mayores de 7 años).

Enfila´t, llega desde España para quedarse desde el 17 al 31 de Diciembre (excepto los lunes), además el 28 de diciembre a las 2pm se llevará a cabo una función dirigida a aquellas personas que padecen autismo o algún tipo de dificultad sensorial, trastorno de la comunicación o problemas de aprendizaje.

HASTA EL 24 DE DICIEMBRE

SOUTHBANK CENTRE CHRISTMAS MARKET El mercado navideño con sus típicas casetas de madera alemanas llega otro año. Se encuentra entre el Southbank Centre y el London Eye esta temporada. Se puede encontrar una gran selección de regalos y juguetes, y degustar una gran variedad de comida y bebida navideña. Hay un puesto para los más pequeños dónde se pueden hacer tarjetas de Navidad. Además, entre el 16 y el 22 de diciembre más de 50 diseñadores británicos venden joyería, cerámica, textiles, artículos para el hogar...

RETRATO DE UNA VIDA

The Lloyd Gill Gallery (13 Beaconsfield Road, Weston – Super- Mare, North Somerset, BS23 1YE) presenta como cada año se selección de 10 artistas que representan el pulso de el arte hoy en día. Este año, la artista argentina Lia Porto tiene el placer de ser una entre los 10. Se podrá acudir a la galería hasta el 20 de diciembre de lunes a sábado entre las 10am a las 4.30pm. Cada visitante tendrá la oportunidad de dejar un voto al artista que más le haya gustado, al final de la exhibición se hará recuento de los votos y el ganador recibirá el premio al “Artista Contemporáneo Navideño 2013”, además de £250 y una botella de champán. para más información: www.thelloydgillgallery.com

HASTA el

5 de ENERO

PISTA DE HIELO NAVIDEÑA

Si aun no has patinado sobre hielo este año, no tienes excusa. En Somerset House encontramos la pista más antigua de Londres, si desea hacer una visita al Museo de Historia Natural la pista es una visita obligatoria. Si lo que desea es disfrutar a la par un día visitando los monumentos más famosos de Londres la de la Torre de Londres es su pista. Por último, Winter Wonderland es una de las cosas más especiales de Londres en Navidad, así que disfruta de sus atracciones y puestos y acabe su día patinando entre hielo.

HASTA el 16 de FEBRERO

PATINA EN CANARY WHARF

Hasta el 5 de ENERO de 2014

CHRISTMAS KEW GARDENS Kew Gardens se transforma hasta el 4 de enero por artistas de todo el Reino Unido. Los caminos y jardines toman una ambientación diferente para estas fechas, y así se puede disfrutar de un agradable pase que toma alrededor de 75 minutos. Los circuitos tienen lugar de 4.30pm a 10pm durante los días 19, 20, 21, 22 y 23 de diciembre; con un precio de entrada de £12.50 para adultos, £8 para niños entre 5 y 16 años, y gratis para menores de 5 años. Por último, durante las aperturas de noche también se podrá disfrutar de un carrusel de época victoriana, un mercado navideño, música en directo...

Hasta el 4 de ENERO

SANTA IS WAITING Los más pequeños de la casa podrán acudir a una representación navideña para ir abriendo el apetito de la navidad. Father Christmas tendrá lugar en Lyric Hammersmith (King St, W6 0QL) con diferentes horarios por tan sólo 10 libras para adultos y 8 libras para menores de 16 años. Los horarios se pueden consultar en: http://www.lyric.co.uk/ Además Santa estará esperando a todos los niños en Harrods, en London Zoo, en los centros comerciales Westfield White City y Stratford, en Hyde Park... No pierdas tiempo, el 24 está a la vuelta de la esquina y ya será ¡demasiado tarde!

Hasta el 5 de ENERO

WINTER WONDERLAND ¡Winter Wonderland ya ha abierto sus puertas!

No esperes más para visitarlo y respirar el espíritu navideño. Desde las 10am hasta las 10pm con entrada gratuita al recinto se podrá disfrutar de todas las oportunidades que nos ofrecen. Desde gofres y churros, hasta bolas para el pino de navidad hechas a mano. Si desea patinar sobre hielo, visitar El Reino Mágico Ice, dar un paseo en la noria gigante o ver un espectáculo en Zippus Circus tendrá que comprar los billetes. Estas atracciones se venden muy rápido, así que la reserva anticipada es muy recomendable.

VILLANCICOS EN EL ROYAL ALBERT HALL La pista de hielo de Canary Wharf vuelve a su lugar entre los altos edificios de oficinas. La pista, con 1100 metros cuadrados estará abierta hasta el 16 de febrero. Además también hay una ruta para patinar entre árboles iluminados por luces de colores.

El 4, 11 y 18 de diciembre Heineken tomará el relevo del bar Rinkside en la pista de hielo de 18 a 23pm; y contará además con DJs invitados especiales cada noche.

Hasta el 23 de MARZO de 2014

12 de DICIEMBRE

Hasta el 9 de Febrero la National Portrait Gallery nos ofrece la exposición de Taylor Wessing Photographic Portrait Prize 2013. Una de las fotografías seleccionadas pertenece al autor argentino Néstor Díaz con el retrato “Sofía” que pertenece a su serie “Viví. Mujeres con presente”, dónde el objetivo es que las protagonistas sean mujeres que padecen o han padecido cáncer de mama. Se puede acudir todos los días de 10am a 6pm. Para más información: www.npg.org.uk

21 DE DICIEMBRE

SHUNGA EN EL BRITISH El shunga está de moda.

El British Museum ofrece actualmente en Londres una exposición del arte japonés de moda dónde el tema principal es el sexo.

Una exposición diferente, de la que se podrá disfrutar por sólo 7 libras en Great Russell St, London WC1B 3DG.

HASTA EL 24 DE DICIEMBRE

Como parte del Festival navideño 2013, el Royal Albert Hall prepara una sesión de villancicos para respirar el espíritu navideño el 19 de diciembre a las 2.30pm y el 21 de diciembre a las 4.45pm. “Let it Snow”, “Jingle Bells”, “Merry Christmas Everyone”, “I Wish it Could be Christmas Every Day”, “Santa Claus is Coming to Town”... son algunos de los exitosos villancicos que se podrán escuchar.

MÁS ALLÁ DE EL DORADO “Más allá de El Dorado: poder y oro en la antigua Colombia” es el nombre de la actual exposición en el British Museum (Great Russell St, London WC1B 3DG). Junto con la colaboración del Museo del Oro de Bogotá se podrá disfrutar hasta el 23 de Marzo de 2014 de una muestra con más de 200 objetos prehispánicos de la colección del Museo del Oro; entre ellos 160 son de oro o aleaciones de oro y cobre, y el resto son cerámica y lítico.

Los tickets para poder asistir

Desde el 21 de Enero del 2014

FESTIVAL DE CINE ‘BOLÍWOOD’

a la exposición se pueden adquirir en la página web del museo, el precio son 10 libras, con entrada gratuita para miembros del museo y menores de 16 años.

La embajada de Venezuela le invita cada martes a partir del 21 de enero del 2014 a disfrutar de una proyección cinematográfica en el Bolívar Hall (W1T 5DL). No se pierda este importante espacio el cual difundirá lo mejor de la producción cinematográfica venezolana en la capital británica a partir del año que viene.

Las puertas abrirán a las 7.00pm y su proyección correspondiente comenzará a las 7.30pm cada martes.

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LAS TENDENCIAS DE EXPRESS NEWS

Londres y la moda

L

a capital británica y el glamour van de la mano y es que Londres es mundialmente famosa por su estilo innovador y rompedor de tendencias, no sólo en las boutiques si no también en sus calles; sin duda, es el paraíso de cualquier amante de la moda. Es por eso que Express News les invita a conocer todas y cada una de las tendencias que más furor despiertan en las tiendas.

Oh Blanca Navidad...

Por:

Alicia Trancón freshunicorn.blogspot.co.uk

S

e aproxima la Nochebuena y ésta es sin duda una fecha de nervios, emociones y reencuentros en estado puro; sin embargo, entre tantas sensaciones tenemos tiempo para que en nuestra cabeza nos ahogue y nos invada la gran duda de: ¿que me pongo para la cena de navidad? Buscamos sentirnos radiantes, relucir con luz propia y estar perfectas en todo momento tan especial por lo que el shopping navideño, es una de las tareas más estresantes y a la vez más apetecible que existe.

En Express News queremos hacerte esta tarea un poquito más fácil, sabemos lo importante que es para ti sentirte especial y tenemos la fórmula para ayudarte, para ello nos hemos ido de compras y hemos seleccionado aquellos vestidos específicos para esta gran celebración.

Vestido Champán vuelo.

Disponible en Top Shop £70

Vestido terciopelo rojo.

Disponible en Asos £60

Vestido transparencias.

Disponible en River Island £80

Vestido de encaje con vuelo.

Disponible en &Other Stories £145

Vestido de gasa con vuelo, detalle cuello con pedrería.

Disponible en ZARA TRF

£29,95

Vestido largo de encaje.

Disponible en Mango £139

El color rojo, el negro y los tonos dorados representan sin duda la Navidad; es por esto que no debes obsesionarte demasiado con tu outfit ni experimentar con ideas rompedoras sino todo lo contrario puesto que la pareja perfecta para estas fechas se encuentra en la combinación de elegancia y sencillez.

Tendencia peinados Navidad 2013 E

sta temporada navideña, las tendencias de peinados se alejan de los clásicos recogidos para adaptarse a un look rompedor el cual entra en juego con la elegancia y el glamour de tu vestido.

Para conseguir un acabado perfecto no hace falta pagar una fortuna en una peluquería, todo lo contrario. Esta semana en Express News elegimos aquellos peinados fáciles y sencillos, para que puedas hacerlos tu misma ¿Comenzamos?

Half Hawk Este peinado se ha convertido en la estrella de la alfombra roja esta temporada. Para realizarlo debes separar tu pelo en dos partes, una de ellas déjala suelta y crea una suaves ondas. Con el resto del cabello hacemos un trenzado de raíz simulando un rapado.

Megan Fox, Modelo y actriz

Ruby Rose, modelo y presentadora de televisión

Ondas muy suaves Este look es perfecto para aquellas mujeres que quieran lucir su melena de manera natural sin entrar en complicaciones. Para su realización necesitamos unas planchas del pelo y haciendo un pequeño giro lograremos este resultado. Por otro lado, si lo que queremos en acentuar las ondas al agua, coloca unas horquillas a alturas diferentes, de forma inversa.

Trenza lateral, todo un clásico La trenza sigue siendo el peinado elegido tanto para la noche como para el día. Para conseguir un acabado más informal, cepilla tu pelo para que los enredos no nos lo pongan muy difícil. En segundo lugar, elabora una trenza clásica con tres mechones sin apretarlos entre ellos.

Elsa Pataky, actriz

Para proteger tu cabello del daño causado de los secadores o tenacillas, recomendamos utilizar un protector de calor; este ayuda a su vez a fijar nuestro peinado y hacer más sencilla su elaboración.

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

SICOLOGÍA

¡Disciplina por favor señores!

Si alguien me pregunta cuál sería la palabra que describa a los hombres y mujeres que en todos los campos han alcanzado algo meritorio, no dudaría en decirla, sin ella no se alcanzan objetivos, con ella hasta los más simples han llegado lejos, nadie nace con ella, simplemente se aprende, pero cuando se adquiere, tiene la virtud de hacerse cada vez se hace más fuerte, con ella se han fundado empresas, se han roto marcas olímpicas, de la mano de ella pueblos enteros han alcanzado la libertad. Para tenerla se ha requerido de años, muchos sacrificios, pero sobre todo, un fuerte deseo de superación personal. Esta palabra es: Disciplina.

Por:

L

Carlos Ríos Especial para Express News

a palabra disciplina viene de “discípulo” relacionado con todo aquello que me lleva a aprender, a seguir un conjunto de normas para alcanzar un objetivo.

Sabemos, o deberíamos saber, que nada realmente valioso que pretendamos conseguir en la vida resulta sencillo. Que a todo lo estimable se llega a través de la aplicación de un gran esfuerzo y constancia. Que lo más anhelado sólo estará a nuestro alcance si hemos invertido en ello todo nuestro esfuerzo y pasión (y aún así, en ocasiones no será suficiente)… y que si, además, carecemos de la disciplina precisa para mantener constantemente encendido el fuego de nuestro propósito, jamás obtendremos nada.

Disciplina, sí. Es curioso como este concepto, aparentemente tan positivo y favorecedor, implica para mucha gente un pensamiento equiparable a la falta de libertad. Cuando, en realidad, no significa otra cosa que una dilación de la recompensa, sacrificando el placer y la emoción del momento en aras de lograr un poco más allá lo que más nos importa en la vida.

La disciplina no es fácil, si lo fuera nadie la evitaría. Esta requiere que hagamos sacrificios, nos exige, nos reta, nos causa dolor, nos priva de cosas, nos pone al límite. Y al principio no es fácil, el primer mes es una pesadilla y es cuando renunciamos y nos olvidamos de este proyecto, pero si logramos ser disciplinados y convertimos en hábito

nuestro nuevo reto, este empieza a ser parte de nuestra vida y empezamos a sacarle el gusto y a extrañarlo si por alguna razón no lo hacemos.

Tal vez, mi querido amigo, eso es lo le está faltando en su vida. La disciplina es necesaria, para amoldar el cuerpo y el alma. Se pueden tener muchos sueños, se pueden tener muchos anhelos, pero si no hay disciplina, no hay constancia, por lo tanto no hay perseverancia.

Recompensa inmediata vs Recompensa aplazada Por nuestra propia naturaleza, como norma general los humanos preferimos algo que podemos obtener inmediatamente a algo que obtendremos más tarde, incluso aunque esto último pueda ser mejor.

En el experimento de las nubes de golosina de Stanford (Stanford Marshmallow), se les ofrecía a los niños una nube de golosinas (recompensa inmediata), pero si eran capaces de esperar 15 minutos sin comérsela, les daban dos (recompensa aplazada).

Aproximadamente un tercio de los niños fueron capaces de aguantar la tentación de comerse la golosina. Lo curioso del experimento es que años más tarde se demostró una correlación muy importante: los niños que habían sido capaces de controlar sus impulsos habían tenido más éxito en sus vidas.

Ahora pensemos un momento en qué dilemas parecidos se nos plantean a nosotros diariamente en nuestras vidas, y qué elecciones tomamos ante ellos: * ¿Me quedo sentado en mi sofá viendo la tele que estoy muy cómodo

(recompensa inmediata) o salgo a hacer deporte, o a ir al gimnasio, para bajar unos kilitos y ponerme en forma (recompensa aplazada)? * ¿Me como este donut de chocolate que está tan rico (recompensa inmediata) o me hago una ensaladita para mantener mi línea (recompensa aplazada)? * ¿Me quedo durmiendo un rato más (recompensa inmediata) o me levanto según suena el despertador y me pongo a hacer algo productivo de mis proyectos (recompensa aplazada)?

La disciplina es aquí la capacidad de elegir, conscientemente y consistentemente, la opción que más nos interese a medio y largo plazo, que esté más alineada con nuestros objetivos y que nos vaya a proporcionar los resultados que más deseamos. Es, básicamente, la capacidad de elegir la recompensa aplazada que más nos interese.

Por cierto, en el experimento de Stanford también se demostró que el control de impulsos crecía junto con la edad de los niños: niños más mayores tenían más autocontrol.

Creo que todos estaríamos de acuerdo en que una persona sin autocontrol puede considerarse una persona inmadura, y de la misma manera desarrollar nuestra disciplina nos hace estar más en control de nuestras vidas y ser unas personas más centradas y conscientes.

Pasos que le ayudarán a adquirir disciplina 1. Evalúe si es, o no, una persona disciplinada: Puede ser por áreas. Cómo manejo mi dinero, mis hábitos, la hora en que me levanto, me voy a la cama,

la organización del estudio personal, la alimentación, disciplinas familiares, entre otros.

2. Establezca un orden para cada cosa: Anote qué pasos debe dar para comportarse de una manera disciplinada en esa área. Por ejemplo: “Debo crear un presupuesto de mis gastos mensuales y separar un día de la semana para salir con mi pareja,

también horas para estudiar con los hijos”.

3. Cuidado con los distractores: Vivimos en la era de la información, celulares, internet, correos… si usted no establece un orden para esto, fácilmente terminará haciendo cosas que no aportan, la disciplina incluye apagar el celular, horas específicas para consulta el correo y no navegar en la red.

4. Haga registro de todos sus logros: Aprenda a controlar todo lo que planea, para que vaya haciendo el registro de sus logros, por ejemplo si su plan es “estudiar en el 2014” cuando termine el mes de enero, usted ya sabrá si lo hizo o no, dígase la vedad, así es que se adquieren disciplinas. Cuando haya terminado usted tendrá mayores posibilidades de tener un mejor empleo, más dinero en su presupuesto y no se va a limitar para ir donde quiera ir, la vida de disciplina le va a abrir un mundo de oportunidades, ánimo, empiece ya.

5. Elimine la voz negativa y escuche la positiva: Si antes nunca conseguió mantener la dieta o controlar el presupuesto, quizás hay dentro de usted una voz negativa que a cada rato se lo recuerda, o que le hace creer que el fracaso es inevitable. Reconozca esa voz y recuerde que es solo un pensamiento en su cabeza que lo desmotiva y trata de llevarlo a la zona de confort, que no es otra cosa que la rutina de siempre. Pero ya conoce los beneficios de ser disciplinado. Apague esa voz y suplántela con la voz positiva, la que le recuerda que si se mantiene firme en sus propósitos, alcanzará sus metas.

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MÚSICA

Tiempo de Clave

El músico cubano Alberto Martínez: “The master brass” vive en Colombia

Entre sus experiencias musicales a nivel profesional está la de ser primera trompeta en la banda Marc Anthony, Celia Cruz y Afrocuban All Stars. Proveniente de una familia de trompetistas, Alberto Martínez, es un músico disciplinado, estudia su instrumento de 6 a 8 horas diarias y piensa que para llegar a un nivel musical alto hay que prepararse, ser constante y creer en uno mismo.

Por:

Giovanni Pava Colmenares Especial para Express News

E

sta es una entrevista exclusiva de Tiempo de Clave que se encontró al maestro en la ciudad colombiana y fronteriza de Cúcuta, impartiendo una “master class” a los músicos locales. ¿Maestro, cómo fueron sus inicios en esto de la música?

Yo nací en la Habana vieja en el año de 1958. Comencé los estudios de trompeta desde muy niño. Estudié con mi papá, el señor Ángel Martínez, quién fuera la trompeta solista de la Banda Nacional de Concierto de Cuba, y quien preparó a muchos músicos de alta calidad. Yo vengo de una familia de trompetistas. Todos mis hermanos estudiaron este instrumento porque mi papá fue nuestra primera influencia directa.

Cuál fue su experiencia inicial el ambiente musical cubano teniendo en cuenta que usted vivió los años 70 y 80’s, épocas de grandes cambios y transiciones en la música cubana.

Esas décadas fueron épocas de mucho auge, de muchas orquestas y todas sonaban muy bien, con su propio estilo. Y te cuento mi caso, yo me inicié en el año 1978 con el Conjunto Casino, que se encontraba dentro de esas orquestas,todas muy buenas, que se diferenciaban por su forma de tocar, por sus arreglos musicales, por sus estilos. Esas épocas no van a volver.

De todos modos, esas épocas fueron de gran progreso por un lado Formell con los Van Van, con todo ese movimiento popular bailable y por otro lado, Irakere con toda esa avanzada forma de hacer música que le dio origen a muchos otros grupos de importancia.

Usted se queda en Ecuador en el año 91. ¿Este país fue prácticamente un país de transición para su carrera?

Si claro. Precisamente yo me quedó en Ecuador tocando con el Conjunto Casino y ahí estuve cerca de un año. Trabajé con algunos artistas que venían a ese país como Armando Manzanero, Nelson Ned, Olga Guillot y junto a ellos, realizábamos algunas giras internacionales. Ahí me mantuve hasta cuando Armando Manzanero me propuso irme para México al año siguiente. ¿Pero usted no se fue en el 1992 para New York?

No. Exactamente yo no iba a New York. Armando Manzanero me ayudó a obtener una visa para trabajar en México por 30 días. Entonces yo tomé un vuelo que iba de Ecuador a Panamá, luego a Huston y yo debía llegar a ciudad de México, cosa que no pasó porque en Huston, me acogí al refugio político y luego viajé a New York.

Cómo ingresó al staff de músicos del sello RMM de Ralph Mercado.

Mira yo llegué a New York, y por alguna circunstancia, estaban necesitando un trompetista para un concierto de la “Combinación Perfecta”, no recuerdo si fui a remplazara Piro Rodríguez y desde entonces empecé a trabajar con ellos. ¿Y con Marc Anthony?

Con Marc Anthony, trabajé cuando él empezó como solista, en el año 1994. ¿Cómo fue esa experiencia?

Bueno fácil no fue. En el sentido en que había mucha exigencia en hacer un trabajo profesional. Había que tener mucha disciplina, seriedad y responsabilidad. Fueron 14 años que trabajé con Marc como primer trompeta. Marc era muy exigente. Nos presentamos en muchos países y en escenarios muy importantes de todo el mundo, muchos viajes, muchos tours, dentro y fuera de los Estados Unidos.

Eran 4 o 5 conciertos semanales. El trabajo era bien fuerte.

Trabajando Marc Anthony se me abrieron las puertas con otras artistas como por ejemplo, con Jennifer López, hicimos unas giras, trabajé dos años con DLG, también toqué con la orquesta de José Alberto “El Canario” que acompañaba a Celia Cruz en sus giras. ¿Así que tocaste con Celia? ¿Cómo era ella?

Celia fue un ejemplo como persona, como artista, como profesional. Ella era humilde, sencilla, no tengo cuantos calificativos más para ponerle a esa señora. Tenía mucha energía. ¿Por qué se fue de la banda de Marc Colombia estoy hace 3 meses. Esto nuevas generaciones y mejorar el nivel Anthony? fue gracias un contacto a través de un musical de la gente joven.

Bueno yo quería un cambio en mi amigo y joven talentoso cucuteño que Finalmente, ¿cuál es su mensaje vida. Y soy de la idea que si uno no se toca piano y estudia trompeta llamado para los músicos que están empezando mueve y no busca un cambio se queda Adrián Hernández. Él me contactó y en este trasegar de una carrera tan viviendo así toda la vida. Así que me le dije que me gustaría ir a Colombia y exigente como la música? fui a vivir a Alemania en el 2008. Allí pues luego se hizo una gestión con unos Para toda esa juventud que aspira comienzo mi carrera como solista, promotores que me trajeron dictar unas a llegar en un momento determinado a a tratar de hacer mis proyectos. Sin clases “master class” y aquí me quedé. la cúspide tocar con grandes artistas en embargo, en el 2010, en Europa por grandes escenarios. Para lograr esto no ¿Piensa radicarse? cosas de la vida vuelvo a mis raíces A mi me gusta Colombia. Su gente es fácil peor tampoco es imposible. La cuando Juan de Marcos González, el es muy hospitalaria, la comida es sin clave número uno para llegar a un nivel autor intelectual de Buena vista Social igual. Lo que más quisiera es empezar alto es prepararse, ser disciplinado, ser Club, me llama a que participe con un proyecto académico donde pueda constante y creer en uno mismo y que AfrocubanAllStars. transmitir mis conocimientos a las si se puede llegar. ¿Cuánto tiempo permaneció con Afrocuban All Stars y qué países visitó?

Coronet Yo me desligué de la música cubana 128 New por muchos años Kent Road y bueno acepto la SE1 6TJ propuesta de Juan de Marcos con December Elephant&Castle Afrocuban y con Diciembre Southwark ellos viajé por toda Free Salsa dance classes Pueblo Tiene Talento Europa y fuimos 3pm El 4pm talento@carnavaldelpueblo.co.uk levels and styles: hasta Estados – Apply/Inscribete – All Latinoamerica UK Cross-body, Cuban, Cali, Unidos.

6pm Mr 7pm Dominican & Modern Bachata Apply/Inscribete mr@carnavaldelpueblo.co.uk ¿Cómo llegó a Expresión Inka Colombia?

Huellas' Performing Arts Bueno en Sofia Buchuck

Todo listo para ‘El Carnaval del Pueblo’ en Londres Por:

Fernando Torres

Imagen Latina Televisión

En esta versión 2013 del ‘Christmas Carnaval del Pueblo’, 22 de Diciembre, el plato principal será “la salsa” y, no es para menos, uno de los cantantes más reconocidos a través de la historia de la salsa en América Latina estará en este festejo, se trata de David Pabón, quien viajará directamente desde Puerto Rico para interpretar canciones como “Aquel viejo Motel”. En esta ocasión será el cierre principal del evento.

Asímismo estará, Saulo, bailarín y profesor de salsa de Cali. Un estilo de salsa muy específico y con un baile muy particular. El Gran Saulo, caleño de nacimiento,

formó su propia escuela de salsa llamada Cali Swing: “queremos llevar un buen show al CdP para mostrarel talento local y nuestra cultura”. El host Scooby, de la Republica Dominicana. “Voy a ser host de la tarima de música urbana”. Además, AngélicaLopez es una de las grandes sorpresas, se ha presentado en los grandes escenarios como el Royal Albert Hall, TheBarbican, The O2, The British Museum. Cantará con la ganadora de varios Lukas Awards: Salseology Orquestra.

Ola Latina con todos los DJs como DJ Loco, DJ Pedro Suave, DJ Primo, bailes y clases de salsa de Cuba y Bachata. Música de Brasi lParaisoSchool of Samba, que participaron en el

Olympics Closing Ceremony 2012, Andrea Peláez, de Salida Productions pondrá al púbico a bailar música Latina, el concurso Mr. Latinoamerican, y El Pueblo Tiene Talento, concurso con 3 minutos para mostrar lo mejor para el público.

Ese dia habrán oportunidades para los comerciantes de comidas Latinas: información: kioskos@carnavaldelpueblo. co.uk.

Teléfonos para información: 0208 654 6549, 07534896423, 07534016665.

Facebook: “Carnaval del Pueblo Association” Pueden pedir información directamente al carnaval o comprar sus boletas en coronettheatre.co.uk/ events/2675/

22

2013

Carlos Paul Andrea Pelaez DJ Loco & main stage DJs

7pm – 11pm

Carnaval

Ola Latina – Salsa DJs Multiple Salsa DJs and styles across 2 floors; Salsa múltiple en 2 planta

6 pm

Arts and Crafts Artesanías Salseology

7 pm

Paraíso School of Samba

8 pm

David Pabón & orchestra y orquesta

10pm

Food Stalls…

Comida Tipíca…

The London-based classical twelve-piece salsa dance music group Brazilian Samba show for the Carnaval. Featured in the London 2012 Olympic Closing Ceremony Pabón was born in Puerto Rico and reached fame in the 1980s and 1990s. David Pabón and his eleven-piece orchestra play in the United Kingdom for the rst time in 18 months.

Mariachi Jalisco

Real classic Mariachi music

Tickets online £10 (under 5s free) Family £30 (2 adults + 2 children) Boletas £10 (menores de 5 años gratis) Familiar £30 (2 adultos +2 niños) www.carnavaldelpueblo.com www.coronetlondon.co.uk

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

QUÉ VER EN LONDRES

Exposición “Premio Retrato Fotográfico Taylor Wessing 2013” Por:

E

de amistad.

Este año se cuenta con 5410 fotos gracias a los 2435 fotógrafos que han participado. Dentro de esta cifra nos encontramos con los nombres de los profesionales de este arte más conocidos y renombrados, pasando por los imaginativos y originales estudiantes de foto y hasta los más ingeniosos y atrevidos “amateurs” de este arte gráfico estático.

Dentro de esta maravillosa exposición, este año el premio ha sido otorgado a Spencer Murphy , de 35 años.

La foto que le hizo ganador responde al nombre de “Jinete Katie Walsh”. Spencer asegura que lo que él quiso mostrar en ese retrato fue su feminidad y la dureza de su espíritu, el que ella requiere para competir contra los mejores jinetes en las carreras de caballos. Además añade “decidí rodar la serie en gran formato para dar a las imágenes una profundidad y una intemporalidad que creo que habría sido muy difícil de lograr con una cámara digital”.

Naiara Alvarez Panizo naiarapanizo@gmail.com

n el año 1782 llegó al mundo la compañía Taylor Wessing, la cual estaba dirigida por un único profesional, Thomas Smith.

Nadie sabe si ese momento ha sido inmortalizado en negativo o no, lo que sí sabemos con certeza es que gracias a la labor de este hombre, podemos disfrutar hoy en día de una exposición de premios fotográficos de tal calibre.

El Premio Retrato Fotográfico Taylor Wessing 2013, reúne sesenta retratos nuevos de algunos de los más emocionantes y talentosos fotógrafos contemporáneos del mundo. La exposición engloba una gran cantidad de temas y estilos, además de los enfoques que hacen que cada foto sea única y diferente. Podremos encontrarnos desde retratos de caras famosas hechas por encargo, hasta capturas de momentos íntimos y espontáneos en un entorno familiar y

Sin duda, no solamente ha conseguido transmitir lo que él pretendía, sino que se ha llevado el primer premio de este año.

Por otro lado, Tim Eyles, uno de los miembros del jurado de este año, aseguró que “había una variedad fascinante de talento fotográfico en la exhibición, había diversidad de estilos, así como la configuración internacional, virtuosismo técnico y el color”. Destacó también la nostalgia que sintieron todos los miembros del jurado en el La foto ganadora del 2013 “Jinete Katie Walsh” bajo proceso de selección, al dejar Taylor-Wessing-Photography. maravillosas obras atrás, el disparador de Spencer Murphy. pero la pasión y entusiasmo Una buena oportunidad para ver esta profesión tomen ideas y aprendan con el que la realizaron, para numerosas imágenes que sin duda nos las numerosas técnicas que el día de al final terminar felicitando a todos los artistas que en el National Potrait pueden evadir a diversos contextos y mañana, les puede hacer ganadores Gallery de Londres y hasta el 9 de situaciones diferentes, también una de una exhibición como la “Taylor buena opción para que los novatos de Wessing 2013”.

Febrero de 2014 muestran sus obras.

Por:

políticos. Fragmentos de la estatua ecuestre de ‘William III’ o la obra bocabajo del ‘Oliver Cromwell’ reflejan el potente acto contra dirigentes autoritarios. La exposición también cuenta con fotografías y documentos sobre ataques provocados por sufragistas que lucharon por un cambio social. Ejemplo de ello es el cuadro ‘A man with a pair of dividers’, atribuido a Bellini, agredido con una vara por Freda Graham en protesta las acciones ilegítimas y anticonstitucionales del rey George.

Finalmente, podemos encontrar un último espacio sobre la iconoclasia motivada por la estética o la apariencia de obras de arte, así como artistas contemporáneos cuyas ideas de destrucción y cambio son formas de creación. Especialmente llamativas son las obras de los autores Jake Chapman y Dinos Chapman ‘One day you will no longer be loved’. Los artistas compraban retratos históricos y luego pintaban sobre ellos en estado de descomposición, manifestando su rechazo contra la pretensión de la pintura histórica de inmortalizar a la élite.

Se trata, sin duda, de una exhibición muy original, que nos muestra una cara de la historia del arte menos conocida, aunque no por ello menos interesante.

Lucía Caro Sevilla apedillo@hotmail.com

Tate Britain

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n marzo de 1914, Mary Richardson entró en la National Gallery de Londres y asestó 17 puñaladas a la ‘Venus en el espejo’ de Velázquez. La sufragista militante británica justificó su ataque como una protesta contra el Gobierno y en demanda de un cambio social. El arte, a lo largo de la historia, ha sufrido numerosos ataques. La Tate Britain organiza del 2 de octubre al 5 de enero una exhibición titulada ‘El arte bajo agresión. Historia de la iconoclasia británica’ (‘Art under attack. History of British iconoclasm’) en la que recoge alguno de los más notorios ataques a importantes obras de arte en Inglaterra.

La exposición presenta una selección de estrategias detrás de los ataques en tres cronológicas secciones: Religión, Política y Estética.

La primera parte explora los comienzos de la doctrina de los iconoclastas bajo las órdenes del rey Henry VIII, quién rompió con la Iglesia Católica Romana y se estableció como la cabeza suprema de la iglesia en Inglaterra. Podemos encontrar obras, como ‘El libro de las horas’ (1450-75), al que las oraciones al santo Thomas Becket fueron recortadas por la campaña oficial contra la corrupción moral de la antigua religión.

Durante la reforma protestante, los gobiernos de Eduardo VI y Elizabeth I ordenaron la destrucción de figuras de Cristo en la cruz. En imágenes fotográficas conservadas de la obra ‘The crucifixion’ (1380-1400) se observa cómo la cara del Cristo, los ángeles y patrones han sido arañadas para prevenir toda forma de comunicación entre la imagen y el espectador como estrategia iconoclasta.

La segunda sección muestra algunas obras atacadas por motivos

Cristo antes de Pilates

http://notocarporfavor.wordpress.com/

El arte en el centro de la diana

Venus en el espejo

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DESTINOS

Calentando motores…

¡Se acerca la Navidad!

Por:

Lorena Liquete loliquete@hotmail.com

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orque ya estamos en diciembre, la decoración se apodera de las ciudades, los villancicos se escuchan en cada rincón y las luces que brillan, brillan y brillan… Se acerca, ya está casi aquí…la Navidad, la excusa perfecta para elegir tu destino y disfrutar de unas festividades diferentes. Desde Express News te ofrecemos tres propuestas para hacer de estas fiestas una celebración inolvidable.

En Navidad, visita a Papá Noel: en un lugar de cuento, en un entorno idílico de casas de color rojo, de bosques de pinos como no podía ser de otra forma, en Laponia, una región de Finlandia y uno de los lugares más fríos del mundo, vive Papa Noel, una de las figuras centrales de esta época del año. Un lugar donde además en invierno es posible contemplar la Aurora Boreal, uno de los fenómenos naturales más espectaculares del mundo. Laponia finlandesa es donde

la leyenda se convierte en realidad: una fábrica de juguetes o la oficina de correos donde llegan las cartas de todos los niños del mundo, trabajan sin cesar para que todo esté listo para la gran noche. Además de que el propio Papa Noel, saluda a todo aquel que se acerca hasta allí.

Sin duda, un lugar lleno de magia e ilusión sobre todo para los mas peques de la casa, donde pasar la Navidad, dulce Navidad.

El encanto de la Toscana: precisamente es una de las regiones de Italia más visitada por los turistas, pero es probablemente en esta época del año cuando mas encantadora se vuelve. Llena de pesebres, belenes vivientes, ferias y mercados navideños que crean una atmosfera cálida y familiar. Destaca la feria “Florence Noel” una de las más visitadas en Florencia, así como el mercado alemán de Navidad Weihnachtsmarkt en la plaza Santa Croce, uno de los mercados más tradicionales también ubicado

en Florencia, donde poder encontrar todo lo necesario para adornar el árbol de navidad así como productos gastronómicos típicos de la región.

París, también en Navidad: La ciudad más romántica del mundo, es también uno de los destinos preferidos para pasar las Navidades. Distinguida más que nunca, París se viste de largo para recibir estas fiestas. Millones de luces adornan las principales calles y edificios de la ciudad creando un auténtico espectáculo para la vista: La Torre Eiffel, los Campos Elíseos, el Arco del Triunfo, la Plaza de la Concordia o el bosque de Place Vendôme son algunas de las visitas obligatorias donde la magia de la Navidad parece no tener fin. El olor a castaña asada recorriendo la ciudad y creando un ambiente tan cálido y familiar, te arrastra irremediablemente a los muchos mercadillos que la capital francesa alberga durante las Navidades, entre los más populares están los mercadillos que acoge los Campos Elíseos.

www.viajejet.com

Envuélvete en la magia de la Navidad: Visita a Papá Noel, déjate cautivar por la encantadora Toscana o enamórate una vez más de París.

Y ahora sí…si aún no sabes dónde pasar estas fiestas, date prisa y no lo

dudes más porque la Navidad está a la vuelta de la esquina.

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

DEPORTES

El liderato de la Premier está en juego este fin de semana Por:

Ricardo Miranda ricardomiranda90@gmail.com

Manita del Liverpool

Paul Childs_Action Images

L

os reds destrozaron al Tottenham en Londres este fin de semana con una manita. Con un Luis Suárez imparable, el Liverpool se sitúa segundo en la Premier League a tan sólo dos puntos de un Arsenal en decadencia.

El delantero uruguayo inició la goleada, hizo el cuarto y dio el quinto a Sterling. Con esto suma ya 17 goles y se mantiene como el máximo goleador de la Premier.

Henderson abrió el marcador y Flannagan adornó el resultado que deja muy tocado al Tottenham, tanto en la tabla como en lo anímico tras la destitución de Villas-Boas. Tras la crisis en los últimos resultados la directiva ha comunicado que contará más con el portugués en el banquillo de los Spurs .

Luis Suárez celebra su segundo gol ante el Tottenham

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El chileno Manuel Pellegrini celebra uno de los goles ante el Arsenal

L

os blues de Mourinho optan a ser líderes de la Premier tras ganar al Crystal Palace (2-1) en Stamford Bridge. Salieron al campo sabiendo lo que se jugaban, ya que eran conscientes de la derrota de los gunners y que este domingo pueden arrebatarles el liderato en el Emirates Stadium.

También necesitaban los puntos tras perder con el Stoke (3-2) la jornada anterior. Torres abrió la cuenta tras empujar a las redes un balón rechazado por el palo pero un destello del francés Marouane Chamakh equilibró el marcador a la media hora. Sin embargo la alegría del penúltimo no duró más de cinco minutos, el tiempo que tardó el brasileño Ramires en colar en la red de Speroni con un disparo duro desde el borde del área que cogió a contrapié al arquero argentino.

El Chelsea aún tiene que mejorar de cara al derbi londinense del domingo si quiere hacerse con el liderato porque a pesar de hacer una buena primera parte ante el Crystal, se confió en la segunda y estuvo a punto de recibir otro gol.

Mourinho es consciente de ello y declaró que sus jugadores necesitan ser más rudos.

Photograph- Peter Powell_EPA

El Manchester City arrasa ante el líder

l conjunto de Manuel Pellegrini sigue llamando a las puertas del liderato y se sitúa a tres puntos del Arsenal tras ganar en el Etihad Stadium (6-3) este fin de semana, y donde todavía no ha perdido un partido esta temporada.

El Manchester City le ha endosado un set al líder dando una gran imagen. El ingeniero continúa construyendo un gran proyecto con los citiziens que jugaron un gran partido en todas sus líneas. Agüero, que estará de baja un mes por una lesión muscular, fue la referencia en ataque, abrió el marcador de bolea y sigue siendo un claro candidato a mejor jugador del año.

El Arsenal sigue en picado y fallando ante todos los partidos importantes. Estuvo a un gol de perder su pase a octavos de Champions ante el Nápoli tras perder por 2-0. Y en Liga viene de empatar en el Emirates con un gran Everton, y ahora veremos cómo se toman el set recibido en el Eithad porque el domingo les toca defender en casa en el derbi ante el Chelsea.

El Everton sigue brillando

T

ras sacar un punto en el Emirates ante el Arsenal, el Everton ha goleado al Fullham (4-1) este fin de semana. El equipo del español Roberto Martínez continúa creciendo y entra en puestos de Liga de Campeones tras la victoria de este fin de semana. La mala noticia es la pérdida del español Gerard Delofeu que estará de baja varias semanas por una lesión en los isquiotibiales.

El conjunto de Liverpool toma el relevo del Southampton de Mauricio Pochettino como equipo revelación de esta temporada. El Fulham no pudo resistir el ritmo del Everton que les pasó por encima.

A pesar de la victoria, Roberto Martínez se mostró insatisfecho con el juego de los suyos y dijo que no fue uno de los mejores partidos y cree que están exhaustos mentalmente. Ahora se sitúan cuartos y les toca visitar al Swansea el día 22.

El Manchester se recupera tras visitar al Aston Villa

El Chelsea se sitúa a dos puntos del Arsenal antes del derbi Welbeck celebra el segundo gol con sus compañeros

E

Torres celebra el primer gol ante el Crystal Palace

l Manchester United recupera una buena imagen tras golear a domicilio al Aston vVilla (0-3) con un doblete con otro reaparecido Welbeck y un tanto de Cleverley.

Welbeck vuelve al once supliendo a Van Persie, que estará un mes de baja por una tras lesión en los músculos aductores sufrida el pasado martes en el encuentro en Old Trafford ante el Shakhtar Donetsk (1-0). David Moyes también recupera a Fletcher un año después, tras caer enfermo por un extraño virus estomacal.

Aunque siguen lejos del Arsenal (diez puntos), los ‘red evils’ recuperan una buena imagen tras la actitud mostrada ante el conjunto de Birmingham. A su vez, se mantienen con vida tras sellar su pase a octavos de final de la Liga de Campeones.

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DEPORTES

Todos los actores principales para una Champions de película Manchester City- Barcelona y Arsenal- Bayern Munich son los dos duelos más interesantes de octavos de final de la Champions League Por:

Alejandro Vilas Benditosbares.blogspot.co.uk

asta aquí la primera fase de una Champions League que se va a convertir en una batalla terrorífica. Aunque apenas hubo sorpresas en esta primera criba, de miedo fue la película que le tocó vivir a la Juventus de Turín en el infierno turco. La pasión turca dejó al potro italiano contra las cuerdas. La de la Juve fue la única sorpresa en una competición donde se han clasificados todos los favoritos.

Inglaterra con el Chelsea, Manchester City, Arsenal y Manchester United, y Alemania con Bayer de Munich, Bayer Leverkusen, Borussia de Dortmund y Schalke04 , son los dos países con más nominaciones al ‘Oscars’ de la Champions. España con los clásicos Barça y Madrid, y el romance entre el Cholo y Atlético de Madrid, también estará representada en octavos con estas tres superproducciones. Italia con el melodramático Milán, Francia con un Paris St Germain de fantasía, y los actores secundarios que llegan desde Turquía con el Galatasaray, de Rusia con el Zenit y de Grecia con el Olympiacos, forman el resto del reparto.

Como regalo de Navidad, el sorteo del Lunes nos dejó estos apasionantes partidos para regocijo de los amantes de la máxima competición de fútbol continental:

Un Arsenal venido a menos, se quedó a un gol de ser eliminado Los pupilos de Arsene Wenger jugaron con fuego y a punto estuvieron de pagarlo. El último partido ante el Nápoles en San Paolo estuvo a punto de convertirse en una pesadilla para el líder de la Premier League. Ganar por tres goles de diferencia necesitaban los italianos para dejar a los londinenses en la cuneta. Pero el entrenador local no creyó lo suficiente en las posibilidades de su equipo. Prefirió especular con el resultado del partido entre O.Marsella y Borussia, pero le salió mal la jugada. Y por ahí se beneficiaron los de Londres.

Que incluso con uno menos y un gol por debajo en el marcador, veían que los italianos, a pesar de dominar el partido, de forma incomprensible se conformaban con el resultado.

El paso del equipo de Londres por esta fase de la competición ha sido meritorio pues han conseguido meterse en la siguiente fase en el grupo más competido de todos. Pero da la sensación de que si la fase de grupos hubiera durado dos jornadas más, los ingleses se hubieran quedado fuera. Los tropiezos en la Premier ante Everton y City y quedarse a un solo gol de la eliminación en el último partido, muestra el bajón de los ‘gunners’ en los últimos partidos. Su buen arranque

El paso de los equipos ingleses por la primera parte de la competición Los equipos ingleses no decepcionaron en la última jornada de Champions. Todos, no sin dificultades, consiguieron su pase a la siguiente ronda de La Liga de Campeones.

liguero coincidió con su buena actuación en la Champions, donde consiguieron ganar en Dortmund en el partido más complicado de todos. Esa victoria en Alemania fue fundamental para conseguir el pase. El Arsenal pasa a octavos de forma justa en un grupo en el que los tres equipos(Arsenal,

H

Bucarest, un gol del senegalés Demba Ba selló el pase de los ‘blues’ como primeros de grupo.

El Arsenal salió vivo de San Paolo a pesar de perder

Dortmund y Nápoles) clasificación.

merecían la

La mejor terapia para la depresión del United: la Champions League El Manchester United solventó su pase como primero de grupo a la siguiente fase de la Champions League.

Con la clasificación asegurada. Los de David Moyes tuvieron que emplearse a fondo en un partido donde el entrenador local se jugaba más que su equipo. Las dos últimas derrotas ligueras en Old Trafford obligaban a los diablos rojos a vencer sí o sí en este último encuentro. Además estaba en juego pasar como primeros, pero la dos derrotas mencionadas pesaban más que esto.

El periplo del United por la primera fase de la Liga de Campeones apenas ha tenido sobresaltos. Pasa como primero de grupo con 14 puntos en su casillero no habiendo perdido ningún partido.

Sus aspiraciones en la competición son las mismas que siempre. Aunque su pobre actuación en la Premier parece alejarle de cualquier posible hazaña continental,la historia dice lo contrario. El United es un clásico de la competición. Uno de esos equipos que nadie quiere ver como rival en octavos.

Un insípido Chelsea se cuela en los octavos de final Así son los equipos de Mourinho.

Lo mismo da ver el partido que no

hacerlo. El entrenador más resultadista de la historia continúa almacenando buenos resultados. Del entrenador portugués sólo quedará éso, nadie clonará su fútbol, pero quizá sí sus métodos. Sin hacer ruido -excepto en las ruedas de prensa- el Chelsea se ha colado en los octavos de la máxima competición continental y ya está a dos puntos de líder en la Premier League.

El primer partido en Stamford Bridge ante el Basilea y la vuelta en el campo suizo han sido los dos únicos tropiezos del Chelsea en esta primera toma de contacto con la competición.

En el último partido ante el Steaua de

El City hace historia por la puerta grande El Manchester City pasó por primera vez en su historia a los octavos de final de la Liga de Campeones. Y lo hizo de la mejor manera posible.

Presentando su candidatura al título. Un triunfo en la última jornada en casa del campeón y mejor equipo del continente (Bayer de Munich) confirma a los de Pellegrini como uno de los equipos a tener en cuenta este año.

La primera fase de los ‘citizens’ ha sido inmaculada. Sólo la derrota en casa ante el equipo de Pep Guardiola emborrona la trayectoria de un City que ha ido creciendo con el paso de la semanas. Sus victorias en casa en la Premier se cuentan por goleadas.

Además, su fútbol lleva el sello de su ingeniero chileno. Manuel Pellegrini, aunque es verdad que la plantilla es una de las mejores del continente, está haciendo de su equipo la tercera fase de aquel Villarreal que apunto estuvo de colarse en la final de la Champions League, y del Málaga del año pasado que estuvo a dos minutos de ser semifinalista en la misma competición. Aquellos dos equipos tenían buenos futbolistas, pero ésta del City es mucha mejor plantilla.

Nadie sabe dónde está el techo de este grupo, y sin duda es el equipo que nadie quiere ver en los octavos de final.

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DEPORTES LATINOAMÉRICA

Lo más destacado del fútbol latinoamericano Copa Libertadores, sorteados los grupos

Por:

Manuel Sarabia Acevedo www.futbolencorto.com

La semana anterior se realizó el sorteo de los grupos de la Copa Libertadores 2014 y, con él, los equipos latinoamericanos ya conocen su destino para la primera ronda de la cita más importante de clubes del continente.

La ronda previa, de seis llaves, está conformada por doce equipos: Ganador 1: Sporting Cristal (Perú) vs. Atlético Paranaense (Brasil) Ganador 2: Deportivo Quito (Ecuador) vs.

Botafogo (Brasil) Ganador 3: Chile 3 (por definir) vs. Guaraní (Paraguay) Ganador 4: Caracas (Venezuela) vs. Argentina 5 (por definir) Ganador 5: Morelia (México) vs. Santa Fe (Colombia) Ganador 6: Oriente Petrolero (Bolivia) vs.

Nacional (Uruguay)

Lanús, campeón de la Copa Sudamericana G racias a su victoria por 2 goles a 0 sobre Ponte Preta, Lanús se coronó campeón de la Copa Sudamericana.

Los goles del encuentro fueron marcados por Víctor Ayala e

Ismael Blanco y llevaron al granate a conquistar su segundo título internacional, luego de la Copa Conmebol de 1996, gracias al marcador global de 1 a 1 obtenido en el primer partido de la final, en Brasil.

Los grupos para la competencia fueron sorteados de la siguiente manera: Grupo 1: Vélez Sarsfield (Argentina), Bolivia 2 (por definir), Perú 1 (por definir), Ganador 1.

Grupo 2: Unión Española (Chile), Argentina 3 (por definir), Independiente José Terán (Ecuador), Ganador 2.

Grupo 3: Cerro Porteño (Paraguay), O’ Higgins (Chile), Deportivo Cali (Colombia), Ganador 4.

Grupo 4: Atlético Mineiro (Brasil), Nacional (Paraguay), Zamora (Venezuela), Ganador 5.

Grupo 5: Cruzeiro (Brasil), Defensor Sporting (Uruguay), Perú 2, Ganador 3.

Grupo 6: Newell’s Old Boys (Argentina), Gremio (Brasil), Atlético Nacional (Colombia), Ganador 6.

Grupo 7: Bolívar (Bolivia), Flamengo (Brasil), Emelec (Ecuador), León (México).

Grupo 8: Peñarol (Uruguay), Arsenal (Argentina), Deportivo Anzoategui (Venezuela), Santos Laguna (México).

Venezuela, Perú: Garcilaso pica en punta en la final Mineros G acaricia la Colombia: la llave está abierta gloria racias a los goles de Ortiz, Ferreira y Ramúa, Real Garcilaso se impuso por 3 tantos a 2 sobre Universitario de Deportes en el primer partido de la

A

falta de una fecha, Mineros depende únicamente de una victoria para coronarse campeón del Apertura Venezolano y, para ello, recibirá al Deportivo Lara. Sin embargo, en caso de no obtener la victoria, Zamora y Anzoátegui lo siguen de cerca, a dos puntos, y Caracas a tres, lo que aún les da oportunidades matemáticas de quedarse con el título.

L

uego del 0 a 0 entre Deportivo Cali y Atlético Nacional en el Pascual Guerrero de Cali, la final continúa abierta para definir el campeón de la liga cafetera. A pesar de la constante presión del Cali, los azucareros no pudieron vulnerar el arco verdolaga, protegido en esta ocasión por Neco Martínez, y ahora tendrán que buscar un resultado favorable en Medellín.

Nacional, por su parte, espera contar de nuevo con Stefan Medina, Sebastián Pérez y Juan David Valencia, quienes

final de la Liga Peruana. Las anotaciones de los crema fueron obra de Ruidíaz y Fernández, quienes no permitieron que Garcilaso se hiciera con una considerable ventaja para el partido de vuelta.

no pudieron participar del partido de ida por lesión. Sin embargo, Álex Mejía podría perderse el compromiso por molestias manifestadas en Cali que lo llevaron a ser remplazado en el segundo tiempo.

Osorio buscará continuar su racha exitosa con Nacional (es actual campeón de la Liga y de la Copa y clasificó al equipo a Libertadores y Sudamericana para 2014) y Leonel Álvarez, leyenda del mediocampo de la Selección Colombia de los 90, busca ahora como entrenador darle la gloria al Cali.

Chile: O’Higgins, campeón por primera vez

México, León se acerca a la copa

C

on goles de Peña y Boselli, León se fue adelante en el primer partido de la final de la Liga Mexicana ante el América. Gracias a su victoria, que

los deja cerca de ser campeones, los jugadores ‘panzas verdes’ recibieron como premio teléfonos y tabletas por parte de Carlos Slim, dueño de Claro y copropietario del club.

E

n el Estadio Nacional de Santiago, con un asistencia de cerca de 40 mil personas, O’Higgins de Rancagua dio su primera vuelta olímpica en el fútbol chileno luego de vencer por la mínima diferencia a la Universidad Católica.

El gol fue obra de Pablo Hernández, quien abrió el marcador al minuto 34 y comenzó las festividades para este conjunto que obtuvo así su primera estrella.

O’Higgins clasifica de esta manera a la Copa Libertadores 2014 y la Católica tendrá que jugarse su participación en cuadrangular con los tres mejores clasificados, que definirá qué otro conjunto chileno asiste a ese torneo y cuál va a la Sudamericana.

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SALUD Y MEDIO AMBIENTE

¿Qué es la Menopausia?

Por:

Las dietas sin gluten podrían pronto dejar de ser una moda y convertirse en una necesidad, advierte un estudio que revela que las proteínas del trigo pueden ser perjudiciales para todos los seres humanos.

Por:

RT Actualidad

M

illones de personas siguen una dieta libre de gluten. Algunas lo hacen porque son celíacas, es decir, intolerantes a esta sustancia, pero la mayoría ha eliminado el gluten porque asegura que ayuda a perder peso y a ganar energía.

Además, quienes no padecen enfermedad celíaca señalan que han notado una mejoría en su salud, asegurando que esta dieta ayuda a tratar problemas médicos como los dolores de cabeza y articulaciones, trastornos de piel, epilepsia, depresión o insomnio.

De acuerdo con la investigación, el trigo moderno es capaz de producir más de 23.000 variedades diferentes de proteínas potencialmente dañinas.

Una de las proteínas que se halla en el trigo y culpable de dañar la salud es la Aglutinina de Germen de Trigo (WGA, por sus siglas en inglés), que forma parte de la categoría de las lectinas. Estas son capaces de acabar con las vellosidades en el tracto intestinal, causando, entre otros problemas, una inflamación permanente.

Además, la WGA es neurotóxica y puede inhibir el funcionamiento de los nervios, lo que supone una importante preocupación para quienes sufren de enfermedades neurológicas degenerativas como Alzheimer o esclerosis múltiple.

Dado que existe una fuerte conexión entre el intestino y el cerebro a través del nervio vago, los problemas intestinales pueden afectar a su vez

el estado de ánimo de las personas e incluso a su comportamiento.

La preocupación no es sólo para un pequeño segmento de la población sensible al gluten. Es un asunto que afecta a todos los seres humanos, resalta el análisis del portal The Daily Beast.

“Lo que convierte a la WGA en única es que puede hacer daño directo a la mayoría de los tejidos del cuerpo humano sin necesidad de que haya predisposición genética”, explicó el investigador médico Sayer Ji. Según el experto, esto podría explicar “por qué las condiciones inflamatorias y degenerativas crónicas son endémicas en poblaciones que consumen trigo, incluso en las que no se manifiestan con frecuencia alergias o intolerancia al gluten”.

Gravísimas negligencias médicas: operar donde no toca y olvidar objetos en cuerpos

Casi 150 pacientes fueron víctimas en los últimos meses de errores en hospitales británicos tan simples y serios que se clasifican como “incidentes que nunca deberían suceder”.

Por:

S

RT Actualidad

egún las estadísticas oficiales, solo entre abril y septiembre esta lista sumó 148 casos. En ese periodo de tiempo, 37 pacientes del Servicio Nacional de Salud (NHS, por siglas en inglés) fueron sometidos a una intervención en la pierna o el brazo equivocado, señala un artículo del ‘The Telegraph’.

Además, se registraron 69 casos en los que el personal médico dejó instrumentos quirúrgicos o torundas

en el interior del cuerpo del paciente.

El tercer error más grave cometido por doctores del Reino Unido es el del implante o prótesis equivocada, que en los últimos seis meses sucedió en 21 ocasiones.

Además, en cinco ocasiones la mala colocación de sondas de alimentación causó la muerte o lesiones graves. También hubo fallos en las transfusiones de sangre o sobredosis de medicamentos. Otro sorprendente caso es el de una mujer a la que le extrajeron una trompa de Falopio en lugar del apéndice.

“Cualquier tipo de atención médica presenta riesgos y uno de esos riesgos es que las cosas pueden salir mal y se pueden cometer errores”, dijo el director de seguridad de los pacientes del NHS de Inglaterra Mike Durkin, según el rotativo británico.

No es la primera vez que se publica la clasificación de “incidentes que no deberían suceder”. Sin embargo, esta es la primera vez que se revelan detalles de las negligencias médicas y se registran los nombres de los hospitales que cuentan con mayor número de equivocaciones.

Doctora Janeth Romero janethdemartinez@hotmail.com

a menopausia es cuando la mujer deja de ovular y la menstruacion no regresa.

Esto ocurre regularmente entre las edades de 50 a 52 años. La menopausia es la madurez normal de las personas, y occurre cuando las hormonas estrógenos y progesterona disminuyen, ocasionando ciertos sintomas que el 50% de las mujeres padecen.

Los síntomas afectan principalmente las siguientes áreas: El cabello: El cabello se hace más fino mientras que en otras partes del cuerpo, como la cara, el cabello se vuelve más grueso y oscuro.

Senos y el cuerpo: Los senos se caen por falta de elasticidad en la piel y la persona tiende a ganar peso.

Piel: Esta se hace más fina y pierde la elasticidad, comienzan los calores y aumenta la sudoración.

Corazon: Después de la menopausia, aumenta el riesgo de paros cardíacos, subida de la tension arterial y el colesterol.

Emocional: las mujeres tienden a deprimirse, sentirse irritables, poco tolerantes, cansadas y nerviosas.

Además, reducen la memoria y la concentración así como el apetito sexual. Adicionalmente, comienzan a sufrir de insomnio.

Genitourinario: Hay tendencia a las infecciones urinarias y a las incontinencias urinarias.

Huesos: Aumenta el riesgo de Osteoporosis.

Reproductivo: la persona tiene amenorrea (no menstruacion). Si la persona sufre de fibromas, estos reducen de tamaño, si la persona sufre de endometriosis, el dolor disminuye y desaparece por completo.

Para evitar o disminuir estos sintomas es necesario balancear las hormonas, ayudando a reducir los calores, la irritabilidad y la depression.

Se recomienda el consumo de suplementos de calcio y magnesio que ayuden a prevenir la osteoporosis.

Asimismo, el consumo de Omega 3 reduce el riesgo de sufrir problemas cardiacos. Al mismo tiempo el Omega 3 ayuda con la memoria y concentracion.

Estos suplementos junto con una buena dieta, ejercicio, y un mejor balance en el estilo de vida, hacen que la tercera etapa de las mujeres se hagan más apropiada y feliz.

www.institutobernabeu.com

Alerta para amantes del pan: el trigo podría ser una grave amenaza para su salud L

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Del 17 al 23 de diciembre de 2013

PASATIEMPOS - HORÓSCOPO

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Crucigrama

HORIZONTALES 1. Expresión de rechazo y desconsideración, en cinco palabras.

2. Parte del oído que contribuye a la formación del laberinto membranoso. Periodo de servicio obligatorio de un marinero.

3. Fugitivo que huye por el campo de la justicia. Arbol fitolacáceo de América meridional.

4. Isla de Grecia donde se halló una célebre Venus. Pueblo aborigen de la isla de Cuba.

5. Onomatopeya de la charla insustancial. Hijo de padres de

diversa nación.

6. Matrícula andaluza. Ave falcónida americana.

7. Pueblo de raza guineana del SO de Nigeria. Se atreviese.

8. Das tu parecer en una controversia. Un céntimo de yen.

VERTICALES 1. Pueblo indio que habitó las tierras del valle central del Cauca.

2. Se le considera el pintor por excelencia del barrio de Montmartre.

3. Vaca que no ha cumplido los dos años. Voz de arrullo.

4. Isla alargada frente a Venecia.

Bebida fría a base de frutas.

5. Sonido que se percibe confusamente. Especie de uva pequeña que se cría en Granada.

6. Símbolo del plutonio. Existirán.

7. Alcaloide que se extrae del áloe.

8. Sistemas cristalográficos que tienen tres ejes mutuamente perpendiculares.

9. Cabos marineros de pocas brazas de longitud.

10. Almadrabas.

11. Letra repetida. Así empiezan muchos cuentos.

12. Continuación del 1 horizontal.

Dentro de.

Sudoku

Respuestas al crucigrama anterior: HORIZONTALES 1. Pasar el rato.

2. Asidonense.

3. Rusiñol. Prío.

4. Arena. Oramos.

5.

6.

7.

8.

Labe. Asilado.

Asurar. Talón.

Tagarote.

Ecónomo. Osos.

VERTICALES

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Paralaje.

Asuras.

Sisebuto.

Adineran.

Roña. Ago. Eno. Aram.

Lelos. Ro.

8. Rn. Rito.

9. Aspalato.

10. Termales.

11. Iodo.

12. Bosones.

Horóscopo

horóscopo de hoy.com

Tauro

Aries

20 abril - 20 mayo

21 marzo -19 abril

Amor. Dedicarás una parte importante de tus recursos económicos a la adquisición de algún objeto o servicio con el que satisfacer a tu pareja. Tu intuición e ingenio harán que aciertes seguro.

Dinero y trabajo. Serás eficaz organizando y ordenando los recursos financieros y humanos de los que dispones.

Lo harás priorizando el bien común por encima de tus propios intereses y eso es algo que sabrán apreciar en tu entorno más cercano.

Salud. Terminarás la jornada de hoy con sobrecargas musculares, que podrían localizarse en hombros y cuello. No abuses de los relajantes musculares y acude a un profesional si los síntomas perduran.

Leo

23 julio - 22 agosto

Amor. Hoy tu cara será el reflejo de tu alma. Tal vez intentes disimular lo que siente tu corazón, pero será francamente difícil. No tengas tanto miedo, no es tan malo ser transparente a los demás.

Dinero y trabajo. Es posible que tengas que asumir nuevas responsabilidades en el ámbito laboral. No te asustes, verás como logras hacerlo con buenos resultados. Será una buena ocasión para proponer que seas tú quien lidere un nuevo proyecto.

Salud. Tus rodillas podrían resentirse en esta jornada.

Procura evitar malas posturas y ten cuidado al agacharte y levantarte. Un mal gesto aparentemente sin importancia te provocaría serias molestias en estas circunstancias.

Sagitario

22 noviembre - 21 diciembre

Amor. Cuando hayas terminado de contar a tu pareja tus problemas de trabajo será bueno que le preguntes y escuches acerca del suyo para variar un poco. Esfuérzate por proporcionarle el cariño que hoy necesita.

Dinero y trabajo. Cumplir con el deber no siempre es fácil. En esta jornada te verás en esta tesitura de tener que realizar una tarea o función que te ha sido encomendada y ello provoque tensiones entre tú y tus compañeros.

Salud. Podrías tener a lo largo del día algún tipo de dolencia estomacal. Come despacio, bebe más agua y evita los alimentos que aunque te gustan mucho, sabes perfectamente que te sientan mal.

Amor. Vivirás momentos muy positivos en lo sentimental.

Si no tienes pareja podrías conocer a alguien interesante, mientras que si la tienes hoy experimentaréis una conexión especial que te hará sentir feliz.

Dinero y trabajo. En lo laboral hoy podrían requerir tu opinión en un asunto importante. Acertarás en tu elección casi con toda seguridad y eso reforzará tu seguridad y te ayudará a poner en marcha alguna de las iniciativas que llevas en mente.

Salud. Deberás poner especial atención a tu alimentación a lo largo de esta jornada. Es posible que sin darte cuenta comas algo que no acabe de sentarte bien y tengas algún tipo de molestia estomacal como digestión pesada o gases.

Virgo

23 agosto - 22 septiembre

Amor. Tu corazón es probable que lleve un tiempo pidiéndote a gritos un tiempo de reflexión. Hoy será un buen momento para concedérselo y reorganizar tus asuntos, sobre todo los de tipo sentimental.

Dinero y trabajo. La cultura despertará un interés especial hoy en tí. Especialmente las cuestiones de tipo humanista o que tengan una finalidad social clara. Da respuesta a estas inquietudes y tal vez descubras algo interesante en lo que seguir formándote.

Salud. Libera el estrés y enfoca tu interés en un sano hábito que te ayudará a conciliar el sueño y a descansar mejor por la noche: leer antes de dormir.

Capricornio

21 diciembre - 20 enero

Amor. Hoy tu sed de conquista y aventuras hará que seas honesto y seductor con las personas del sexo complementario, logrando que caigan a tus pies.

Dinero y trabajo. Las ideas vendrán a tu mente de forma espontánea. Tal vez te sientas con ganas de escribir o pintar, y será una buena forma de dejar fluir ese torrente creativo.

Salud. Sentirás que la energía fluye por tus venas desde el primer minuto del día. Querrás aprovecharla para acabar con la larga lista de tareas pendientes que tenías anotadas. Será una buena idea siempre y cuando administres tus energías para no acabar el día exhausto.

Géminis

21 mayo - 20 junio

Amor. Estarás más sensible que de costumbre y esto afectara a todos los aspectos vinculados con el terreno sentimental. Si tienes pareja podrías encontrarte con obligaciones inesperadas que te generarán cierto desequilibrio.

Dinero y trabajo. Deberás aprender a ser paciente y a tomarte las cosas con filosofía. Lo mejor será que no tomes ninguna decisión importante a lo largo del día de hoy. Espera que el viento sople a tu favor.

Salud. Mira bien por dónde andas porque es posible que sufras algún traspiés, y podrías lesionarte. También podría ser que recibieras un golpe inesperado, por ejemplo, con algo que cayese de su sitio. Ándate con mucho ojo.

Libra

23 septiembre - 22 octubre

Amor. Tus instintos entrarán en conflicto con tus sentimientos. Trata de controlarlos porque si se salen con la suya te generarán algún tipo de problema. Sea como sea, la pasión está asegurada.

Dinero y trabajo. Podrías tener que hacer frente a una situación de cambio en tu entorno laboral. Es muy probable que sea algo que no esperabas y te coja desprevenido. Trata de encajarlo de la mejor forma posible y busca el lado positivo, aunque a priori creas que eres tú quien sale perdiendo.

Salud. Podrías sufrir molestias en tu cadera debido a un cambio en el tiempo que te afecte o a algún tipo de golpe inesperado.

Acuario

21 enero-18 febrero

Amor. Desearás pasar más tiempo con tu pareja y eso te llevará incluso a cambiar los planes que tenías inicialmente con tal de poder disfrutar de su compañía.

Tu pareja se sentirá halagada por este romántico gesto.

Dinero y trabajo. Tu intervención como mediador en algún tipo de conflicto familiar vinculado tal vez a herencias será decisiva. Lograrás reconciliar dos puntos de vista, a priori, totalmente opuestos y tu labor será reconocida.

Salud. Si pasas tiempo junto a alguien de tu familia, es posible que repercuta en tu salud. Tal vez esa persona podría contagiarte alguna afección leve que estuviera desarrollando.

Cáncer

21 junio - 22 julio

Amor. Compartirás tu tiempo con alguien de tu entorno más cercano y en quien tienes mucha confianza.

Aprovéchalo para expresar tus sentimientos y estrechar los lazos que os unen. Disfrutaréis mutuamente de vuestra compañía.

Dinero y trabajo. Haz que hoy salgan a la luz todas las ideas que tenías olvidadas en el fondo del cajón. Hoy será un buen día para exponerlas porque obtendrás el apoyo de tus compañeros.

Salud. Diversos motivos podrían llevarte a sentir pesadez en las piernas. Tal vez andes más de lo habitual o acabes estando más tiempo del que acostumbras de pie. Una ducha con agua fría al llegar a casa mejorará tu circulación.

Escorpio

23 octubre-21 noviembre

Amor. Buscarás relacionarte con personas que te aporten seguridad y estabilidad. Si no las conoces, te dejarás guiar por tu intuición a la hora de elegirlas.

Dinero y trabajo. La clave en lo laboral será hoy la confianza. Debes aprender a confiar en las personas con las que compartes negocios. Sólo si tú eres capaz de confiar en los demás, los demás harán lo propio contigo.

Es la única forma de que tus proyectos funcionen.

Salud. Es muy probable que acabes el día con molestias en los riñones. Ello podría ser debido a una posición repetida durante muchas horas, o también a una mala postura que adoptes al agacharte y levantarte.

Piscis

19 febrero - 20 marzo

Amor. Serán muy importantes las personas de tu entorno más cercano como hermanos, primos o vecinos y por eso les dedicarás durante esta jornada mucho tiempo.

Querrás ayudarles de forma activa y consecuente.

Dinero y trabajo. Si tienes que estudiar exprime al máximo el día de hoy porque tu capacidad para asimilar conceptos estará especialmente receptiva. Serás capaz de concentrarte sin demasiado esfuerzo y podrás retener la información nueva que trates de memorizar.

Salud. Podrías encontrarte con alguna molestia poco común en tí, sobre todo en las extremidades, hombros, piernas o brazos. Se tratará de algo sin importancia. No le des vueltas.

Del 17 al 23 de diciembre de 2013

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¿Planeas estudiar en una Universidad?

IELTS es uno de los exámenes de inglés con más popularidad del mundo y prueba de ello es el cuantioso número de personas que se presentan cada año.

Por:

María Gómez-FayrénSerrano

María@ukenglish.org.uk www.ukenglish.org.uk

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ste examen evalúa tu destreza a la hora de escuchar, leer, escribir y hablar en inglés, ofreciéndote dos posibilidades: IELTS Académico Evalúa si el candidato está listo para estudiar un pregrado o postgrado en inglés.

IELTS General Evalúa tu nivel de inglés en un amplio contexto social y educacional. Diseñado para estudiantes que planean completar sus estudios en un país de habla inglesa, programas de entrenamiento o migración.

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DEPORTES GENERALES

Cristiano Ronaldo, el mejor jugador del mundo Por:

Mireia Belmonte: “Esto es fruto del trabajo en equipo”

Paola Ruiz Paolaruiz80@gmail.com

www.sport.es

Cristiano Ronaldo

Madrid, Gareth Bale, obtuvo el décimo lugar con 187 puntos, seguido por el colombiano Radamel Falcao, atacante del Mónaco, con158 puntos y Andrés Iniesta, con 157 puntos, ocupó el puesto número doce, siendo el primer español en la lista.

El premio a mejor entrenador, se lo llevó Jupp Heynckes, quién conquistó la Bundesliga, la Liga de Campeones y la Copa de Alemania con el Bayern,

Mireia Belmonte Por:

Munich. Al alemán lo sigue Jurgen Klopp del Borussia de Dortmund y el argentino Diego Pablo Simeone, del Atlético de Madrid. Vicente del Bosque, seleccionador español, ocupó el quinto lugar.

El Bayern de Múnich fue elegido como el mejor equipo y consiguió casi todos los puntos en las votaciones. El Atlético fue segundo, con los mismos puntos que el Dortmund.

Neymar supera el record de Messi en el Barcelona

L

Paola Ruiz Paolaruiz80@gmail.com

a nadadora catalana Mireia Belmonte, de 23 años de edad, ganó la medalla de oro en la prueba de 200 metros mariposa, de los Campeonatos de natación en piscina corta, los cuales se están disputando en Dinamarca en este momento. Además, Belmonte mejoró en 32 centésimas el anterior record europeo en esta disciplina.

Mireia superó la antigua marca europea que estaba en posesión de la húngara Katinka Hosszu y dejó sin ninguna posibilidad de conseguir el primer lugar a Franziska Hentke y Jemma Kowe, que acabaron en segunda y tercera posición, respectivamente.

Belmonte Ha participado en dos juegos olímpicos: A sus 17 años estuvo en los juegos olímpicos de Pekín 2008 y en el 2012 en los juegos olímpicos

Van Persie, un mes de baja Por:

www.fcbarcelona.es

V

Neymar, protagonista del Barcelona.

Por:

E

Paola Ruiz Paolaruiz80@gmail.com

l brasileño Neymar, atacante del Barcelona, le anotó tres goles al Celtic en 13 minutos y se convirtió en el futbolista que más rápido ha marcado un hattrick en la historia de la Champions League.

El pasado miércoles 11 de diciembre, el Barcelona goleo al Celtic 6- 1 y el jugador Brasileño, Neymar, consiguió su primer Hat-trick como jugador azulgrana. El brasileño anotó a los 45, 48 y 58 minutos del juego, superando el record de Lionel Messi, quién había convertido un triplete en 16 minutos por Liga de Campeones.

Con este hat-trick, el jugador

brasileño se sitúa entre la élite de delanteros del Barça que han logrado un triplete en la Champions, un mérito que han alcanzado Rivaldo, Ronaldinho, Eto’o y Messi. Además, Neymar se convirtió en el único futbolista en marcar tres goles en Copa Libertadores y Champions League.

Gracias al triunfo del miércoles, el Barcelona confirmo su presencia en octavos de final de la Liga de Campeones y se convirtió en cabeza del Grupo H, teniendo como protagonista a Neymar el equipo recupero la fluidez y armonía en su juego. Sin Messi y sin Cesc, el brasileño ha ocupado la posición más adelantada y ha sido el jugador más incisivo en ataque, con estos tres goles sumo un total de 8 goles con la camiseta del Barcelona.

Al final del partido, Neymar se mostró muy satisfecho: “Necesitaba un partido así; espero que esto continúe.

Guardaré el balón para que lo firmen mis compañeros. Estoy contento por los tres goles en la Champions, hemos jugado muy bien, que es lo importante.

Por otra parte El entrenador del Barcelona Gerardo ‘Tata’ Martino declaró este viernes en rueda de prensa que el brasileño, autor de su primer triplete en Europa “está muy acostumbrado a jugar con presión y generalmente lo hace bien”.

“Teníamos cuatro objetivos: jugar mejor, que es lo más importante; terminar primeros en ‘Champions’, y nos queda cerrar la eliminatoria de Copa y terminar primeros en Liga “, añadió Martino.

de Londres, en los cuales ganó dos medallas de plata.

Mireia Empezó a nadar a los 4 años, como consejo médico para corregir su escoliosis y en el año 2007 obtuvo uno de sus primeros logros al proclamarse Campeona del Mundial Júnior en 400 metros estilo libre y 400 metros estilos.

El 1 de agosto de 2012, se convirtió en la quinta nadadora española de la historia en conseguir una medalla en unos Juegos Olímpicos, logrando la plata en 200 metros mariposa. Ahora termina el año 2013 con un nuevo triunfo, se cuelga una medalla de oro y obtiene un record en su disciplina.

“Me he sentido muy fuerte desde el principio en los 200 mariposa a pesar del cansancio de la prueba anterior. Puedo decir que ha sido un buen principio de campeonato. Intentaré estar al mismo nivel en los próximos tres días”, añadió Belmonte a un medio español.

Paola Ruiz Paolaruiz80@gmail.com

El delantero había regresado a los campos después de que una lesión en los abductores le hubiera mantenido de baja durante cuatro partidos. Volvió el pasado fin de semana, en la derrota ante el Newcastle por 1-0. Desde el comienzo de la temporada Van Persie ha marcado 7 goles en 11 partidos de Premier League.

Durante el próximo mes, el United afronta seis partidos de liga en los que deberán preparar el camino para medirse al Chelsea el 19 de enero en Stamford Bridge, la próxima cita relevante en el calendario de Moyes.

an Persie tendrá que cumplir un mes fuera de la cancha, consecuencia de una lesión sufrida en el muslo izquierdo durante el partido de Champions League el pasado martes en el encuentro ante el Shakhtar Donetsk (1-0).

El delantero holandés de Manchester United, Robin van Persie, no podrá competir durante un espacio aproximado de cuatro semanas, según dio a conocer el pasado viernes el club inglés. El jugador de 30 años, se suma a una lista de bajas en el United que incluye al centrocampista belga “Robin van Persie no estará Marouane Fellaini, con problemas en disponible un mes. Sufre la espalda; el inglés Michael Carrick, un desgarro en el músculo lesionado en el tendón de Aquiles; el defensa serbio Nemanja Vidic y el producido en el córner que dio lateral francés Patrice Evra, ambos con lugar al gol”, dijo Moyes. contusiones, y el central inglés Chris Smalling, con problemas en la rodilla.

El técnico David Moyes detalló que se produjo la lesión al sacar el córner en el que Phil Jones marcó el gol de la victoria ante los ucranianos, en el minuto 67 del duelo de Liga de Van Persie celebrando uno de sus tantos.

Campeones.

www.futboltotal.com.mx

www.antena3.com

E

n una votación realizada por periodistas de todo el mundo, Cristiano Ronaldo, figura del Real Madrid, ha sido nombrado como el mejor jugador del mundo en el año 2013, por la revista ‘World Soccer’. El portugués obtuvo el primer puesto por delante de grandes jugadores como Leonel Messi o Franck Ribery.

Es la segunda ocasión que el jugador portugués recibe este galardón, ganó este premio también en el año 2008, el mismo año que consiguió el balón de oro. En la votación el portugués sumó un total de 1.025 puntos, Messi sumó 925 y Ribery 870, ellos son precisamente los tres jugadores finalistas del FIFA Balón de Oro que se anunciara el próximo 13 de enero en Zúrich.

La cuarta posición de este listado fue para el jugador del París Saint Germain, Zlatan Ibrahimovic, quién contó con 658, seguido por Arjen Robben del Bayern Múnich, con 324 y Neymar del Barcelona, con 286.

Otra de las estrellas del Real

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