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Del 14 al 20 de Julio de 2015 El periódico de la comunidad hispanohablante en UK expressnews.uk.com

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Martes 14 de Julio de 2015

Tenemos el mayor cubrimiento para el público de habla hispana en UK

Estudiantes extranjeros no podrán trabajar en UK

Año 15 - No. 790 LACANOA, LA COMPAÑÍA DE TEATRO ESPAÑOL QUE LLEGÓ A CONQUISTAR LONDRES PERFILES> PÁGS 12 y 13

PRESUPUESTO 2015, ¿UN GOLPE A LOS MÁS POBRES? INFORME ESPECIAL> PÁG 16

5 HISTORIAS DE MADRES TRABAJADORAS EN UK ECONOMÍA > PÁG 18

PAREJAS: ¿ESTAMOS PELEANDO O YA TERMINAMOS? EL Y ELLA > PÁG 22

El courier más rápido y seguro gracias al único vuelo directo Londres-Bogotá

Las reglas se endurecerán para los estudiantes extranjeros. Quienes no pertenezcan a la UE tendrán prohibido trabajar en el Reino Unido en virtud de una reciente medida sobre inmigración ordenada por la secretaria del Interior, Theresa May. Aunque los cambios aún están por aprobarse, se espera que las nuevas normas impidan el uso de colegios falsos como ‘puerta trasera’ para quedarse a trabajar en UK. ACTUALIDAD REINO UNIDO > PÁG 2

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Londres

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Del 14 al 20 de Julio de 2015

ACTUALIDAD REINO UNIDO

A los 55 años fallece presidente de Nintendo

l presidente de Nintendo, el gigante nipón de los videojuegos, Satoru Iwata (Sapporo, 1959), ha fallecido a los 55 años de edad, según informó la compañía con sede en Kioto (oeste de Japón). Iwata falleció el sábado víctima de una obstrucción en el conducto biliar, la cual ya le había obligado a someterse a cirugía el año pasado. El ejecutivo y programador se convirtió en 2002 en el cuarto presidente de Nintendo, donde impulsó el lanzamiento de la consola doméstica Wii El ejecutivo y programador se convirtió en 2002 en el cuarto presidente de Nintendo, donde impulsó el lanzamiento de la consola doméstica Wii, que salió al mercado en 2006 y supuso uno de los mayores éxitos comerciales en la historia de la compañía y de los videojuegos. La Wii, una de las consolas más exitosas de Nintendo, ha conseguido vender más de 100 millones de

unidades alrededor del mundo, pero la más novedosa, la Wii U, no ha conseguido aún los resultados esperados y ha puesto a la compañía del plomero más famoso del mundo en aprietos. Pese a ello, Iwata era un convencido de que lo más importante de los productos de Nintendo era la relación que mantenían con el videojugador y la manera en que podía establecer conexiones con los personajes, sus aventuras y otros jugadores. “Nos importa el consumidor y la experiencia que tiene con nuestros productos. No está en nuestras prioridades darle un folleto explicando qué hay dentro de la máquina”, explicaba en julio de 2012. Tras la muerte de Hiroshi Yamauchi, el hombre que introdujo a Nintendo en el mundo de los videojuegos y convirtió una simple empresa de juegos para niños en una transnacional, Iwata insistió en que una de las prioridades de la compañía era mantener su “espíritu”.

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Nuevas normas en el Reino Unido

Estudiantes extranjeros no podrán trabajar en UK

La secretaria del Interior, Theresa May, ha tomado medidas contra 870 colegios falsos.

Redacción Express News

los estudiantes extranjeros les será prohibido trabajar en el Reino Unido en virtud de una reciente medida a sobre inmigración ordenada por la secretaria del Interior, Theresa May. Además, tan pronto como terminen los cursos de estudio tendrán que abandonar el país antes de volver a aplicar para regresar a conseguir un trabajo. La Ministra afirma que las nuevas

reglas, que se aplicarán a todos los estudiantes provenientes de fuera de la Unión Europea, detendrá el uso de los colegios como “puerta trasera” para obtener visas de trabajo en el Reino Unido. Según un informe del Daily Mail, las cifras oficiales muestran que 121.000 estudiantes no comunitarios entraron en el Reino Unido en 12 meses a junio del año pasado, pero sólo 51.000 salieron. El gobierno estima que el número de estudiantes extranjeros que vienen al

Reino Unido aumentará en más de un 6 por ciento anual hasta el año 2020. La secretaria del Interior, Theresa May, ha tomado medidas contra 870 colegios falsos, prohibiendo que se captaran estudiantes extranjeros. Pero el gobierno quiere ir aún más allá para que el sistema de visas de estudiante no sea utilizado como una manera fácil de entrar en el Reino Unido antes de conseguir un trabajo y reclamar beneficios, concluyó el diario británico.

sus cambios de humor y deriva en discusiones y el deterioro de las relaciones familiares. Los ancianos, aparte de no poder dormir por la noche, se quejan de que por el día sufren más dolores y malestar general. A falta de ventiladores, la gente se lanza a instalar sistemas de aire acondicionado, aunque su adquisición es más cara. Según un reporte del diario El Mundo, las altas temperaturas no darán tregua en España y podrán superar los 40º en algunas provincias andaluzas. Cinco comunidades autónomas seguirán en alerta amarilla (riesgo) mientras que otras cinco activarán la alerta naranja (riesgo importante), según la previsión de la

Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). Las temperaturas diurnas irán en ascenso en gran parte del norte y oeste de la Peninsula, e Islas Canarias orientales, siendo más acusado en zonas de Galicia, Cantábrico y Alto Ebro. “Los cielos se mostrarán poco nubosos o despejados en casi toda España, exceptuando el norte de Galicia, zona del mar Cantábrico y área del Estrecho donde habrá algunos intervalos nubosos matinales, y en zonas de montaña del noroeste peninsular presentarán nubosidad de evolución dispersa. También en el norte de las islas canarias occidentales se alternarán intervalos nubosos y poco nubosos”, agrega el informe.

Ola de calor provoca desabastecimiento de ventiladores en España

RT/Actualidad

a ola de calor que se registra en toda España ha supuesto un gran aumento de la venta de ventiladores. Grandes tiendas como El Corte Inglés o Media Markt se han quedado sin existencias hasta en los almacenes. El diario online ‘Confidencial Digital’ escribe que en varias tiendas la ausencia de ventiladores sumada a las altas temperaturas deriva en drama en numerosas familias españolas, sobre todo, si aquellas cuentan con mujeres embarazadas o ancianos. Quienes pronto darán a luz se quejan de que el calor agobiante les impide descansar, lo que aumenta

Del 14 al 20 de Julio de 2015

Todo lo que no conocías

CURIOSIDADES

Wimbledon, más que tenis Adriàn Santos

eguro que todos los amantes del tenis conocen Wimbledon. Famoso por su torneo anual, este sector es un área enorme en el distrito londinense de Merton, que consiste en Wimbledon, Wimbledon Village, South Wimbledon y Wimbledon Chase, entre los cuales el acceso es fácil (de uno al otro a pie o en transporte público). Descubramos qué más hay en Wimbledon aparte del tenis…

Qué ver y hacer en Wimbledon

Si vas de visita a Londres, te aconsejo que hagas una escapada a Wimbledon. En tan sólo un día habrás visitado lo más importante. Aunque si te apetece quedarte durante más días, gozarás de tranquilidad y comodidad paseando por los preciosos parques y bosques que nos ofrece.

Cultura en Wimbledon

Los imprescindibles para los amantes de los museos, el teatro, la cultura y la religión son los siguientes: Wimbledon Windmill Museum: Este museo cuenta la historia de los molinos de viento contada a través de

los modelos de trabajo de las fábricas, de los antiguos diseños persas y griegos hasta la actualidad (los parques eólicos). Se caracteriza por ser bastante interactivo para los niños (pueden moler trigo y hacer actividades) y por permitir la entrada a la torre del molino. Wimbledon Society Museum of Local History: Un museo que nos relata la historia y evolución de este barrio londinense. Buddhapadipa Temple: Es uno de los templos budistas más famosos de UK. New Wimbledon Theatre: Este teatro aloja unas 45 producciones al año, así que te recomiendo que hagas una parada en él. Wimbledon Lawn Tennis Museum: Una colección de los mejores recuerdos del tenis. Pantallas con entrevistas, sala de trofeos y una vista de 360º del campo desde una plataforma.

Parques y jardines en Wimbledon

Y, en cuanto a los amantes de los largos paseos por los bosques, estas son sus opciones: Wimbledon Common: Ofrece

1.140 hectáreas de bosques, incluyendo su propio molino de viento y el club de golf. También ha demostrado ser muy popular entre los recolectores de setas. Cannizaro Park: Muy cerca del corazón de Wimbledon, es uno de los parques más bonitos de Wimbledon Common.

El estadio de Wimbledon

El campeonato de Wimbledon es el certamen de tenis más antiguo y más prestigioso del mundo, que se lleva a cabo cada mes de julio desde 1877 en esta zona de Londres. Por eso, seguramente, al visitar Wimbledon, te apetecerá conocer este estadio. Si te apetece visitarlo, sólo lo podrás hacer mediante el tour guiado: la visita libre no está permitida. Deberás comprar la entrada para el tour en Wimbledon Lawn Tennis Museum y te costará £22,00. Claro está que, durante el torneo anual, las visitas guiadas se suspenden. El tour incluye visita a la sala de prensa, vestidores y distintas estancias a las cuales no se pueden acceder durante el campeonato. Restaurantes en Wimbledon A lo mejor será la cantidad de turismo mundial que alberga con los

Diviértete con este test ¿De qué famosa te harías amiga?

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

ontesta este test y descubre cuál de las “celebrities” de Hollywood podría congeniar

contigo Te cae súper bien tu amiga porque consigue llevarte a: a. Los clubes más de moda. b. Las ventas privadas. c. Los restaurantes más solicitados. En el restaurante, mientras cenas con una amiga, ves que un hombre lleva 10 minutos sin quitarte la mirada de encima... a. Animada por tu amiga, te tiras a la piscina y te diriges a hablarle. b. Desenfundas tu espejo de bolsillo: seguro que tienes una hojita de lechuga entre los dientes. c. Haces como si nada, pero no paras de preguntarle a tu amiga si sigue mirando. Este verano, no te podrás resistir a: a. Un short súper de moda.

b. Blusón marinero. c. Pantalón bombacho. ¿Te dejarías seducir por ese hombre súper guapo que encontraste en la playa? a. ¡Por supuesto! Al menos una noche... b. Depende. Es súper lindo, pero hay que ver si es o no interesante... c. Por qué no, parece simpático y agradable. Imagínate que eres una estrella acosada por los paparazzi, ¿Cómo reaccionarías? a. Nunca sales a la calle si no estás bien vestida/conjuntada/peinada/ maquillada... b. Haces que construyan un muro de 4 m de alto alrededor de tu casa con una alambrada eléctrica. c. Normal, es el precio de la fama. Al fin y al cabo eres un personaje público. Mayoría de A Amiga de una “celebrity fashionista”.

Tus amigas ideales: Katie Holmes, Victoria Beckham y Sienna Miller... Chicas modernas, denominadas como reinas del estilo por las revistas de moda. Lo que buscas en una amistad son modelos para copiar. Tu amiga es tu “coach”, tu mentor. Mayoría de B Amiga de una “celebrity natural”. Tus amigas ideales: Kate Winslet, Cameron Diaz y Jennifer Aniston... Chicas sencillas y discretas, agradables y espontáneas. Lo que buscas en una amistad es una relación de verdad y profundidad, sin complejos ni apariencias. No es problema que te vean tal como eres. Mayoría de C Amiga de una “celebrity fiestera”. Tus amigas ideales: Lily Allen, Lindsay Lohan y Kate Moss... Chicas a las que les va la fiestay son las ¡reinas de la pista de baile!Lo que buscas en una amistad son emociones fuertes, pero sin competir contra nadie.

campeonatos de tenis o quizá es el simple hecho que forma parte de una de las ciudades más multiculturales de Europa. Sea cual sea el motivo, Wimbledon es conocido por ofrecer cocina de todo el mundo.

Vivir en Wimbledon

En Wimbledon se puede encontrar alojamiento de dos presupuestos distintos: Hacia la colina de Wimbledon, encontramos grandes casas victorianas y lujosos apartamentos donde suelen instalarse familias pudientes y jóvenes profesionales. Mientras que los jóvenes profesionales y las familias prefieren quedarse en el centro de la ciudad atraídos por el precio y casas más modernas. En esta zona de Londres viven muchas familias, puesto que se cuenta con algunos de los mejores colegios de Londres como West Wimbledon, Dundonald, Obispo Gilpin, Singlegate y St Marys.

Transporte

Wimbledon tiene excelentes conexiones desde Londres con tren,

metro y tranvía. En tren desde Londres Waterloo sólo tardarás 20 minutos y desde Londres Blackfriars, 30 minutos. La línea de metro para llegar a Wimbledon es la de District Line. El tranvía conecta Wimbledon con Croydon. En cuanto a los autobuses, hay muchas opciones como el 57 (Clapham), el 93 (a Putney), la 156 (a Vauxhall), la 164 (a Sutton) y la 493 (a Richmond). También hay dos servicios de autobuses regulares noche (N87 y N155) que se ejecutan desde y hacia el centro de Londres durante toda la noche.

Puntos a favor

Excelente combinación de transporte con el centro de Londres. Gran variedad de alojamientos. Distintos precios y viviendas para todos los gustos. Grandes zonas ajardinadas y preciosos parques. ¿Has estado ya en Wimbledon? ¿Qué te parece? ¡Deja tu opinión acerca de este barrio londinense en trucoslondres.com!

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PRESIDENTE William Pineda wpineda@expressnews.uk.com

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DEPARTAMENTO DE CIRCULACIÓN graphicdesigner@braziliannews.uk.com NGP Services Claudia González

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www.expressnews.uk.com El contenido de los textos de los colaboradores son de entera responsabilidad de sus autores. Los avisos comerciales (textos– fotos) son de entera responsabilidad de los anunciantes. Algunas imágenes fueron extraídas de otros medios gráficos. No se acreditan ni sugieren derechos sobre las mismas.

La gran reforma que el mundo precisa es más de valores que de valías Víctor Corcoba Herrero/Escritor

corcoba@telefonica.net

a vida, que por otra parte es un permanente proyecto de reformas, hoy precisa más que nunca reconsiderarse. De pronto, parece todo predispuesto para el cambio, y así es, pero hay que tener en cuenta el modo y manera de llevarlo a cabo, así como las preferencias y los sujetos de esas renuevas. Ciertamente, el mundo lo construimos entre todos y, entre todos, tenemos que activar aquellas transformaciones necesarias para seguir compartiendo espacios, o sea, conviviendo. Para ello, uno tiene que cultivarse para sí, pero también tiene que dejarse cautivar por los otros cultivos, tan necesarios como los propios. Esta es la gran reforma que el planeta hoy precisa, crecer más con el espíritu para comprender que todas las manos son necesarias para desarrollarnos como personas. Por desgracia, somos esclavos del poder, de las finanzas, de lo económico; y en vez de ser más dominadores, tenemos que ser más servidores, más respetuosos con otras culturas, más considerados con los que menos tienen. A propósito, recientemente una relatora especial de Naciones Unidas sobre los derechos de los pueblos indígenas, Victoria Tauli-Corpuz, llamaba la atención al mundo, y sobre todo al gobierno de Belice, a garantizar el respeto del pueblo maya a la no discriminación y a la propiedad tradicional. Desde luego, cuando se pierde la consideración por el análogo, difícilmente vamos a

FOTO DE LA SEMANA:

El Papa Francisco limpia su nariz mientras se desplaza en el ‘papamóvil’ entre la multitud de creyentes en Santa Cruz, Bolivia. REUTERS/Mariana Bazo

poder avanzar hacia progreso alguno; puesto que el ser humano degradado, pierde hasta su propio valor espiritual, convirtiéndose en un ser perverso, destructor, y voraz. Indudablemente, el saber humano es imperfecto, deficiente, se precisa la fuerza moral para complementarnos, sobre todo para implicarnos en el buen hacer de las cosas. Además, cualquier individuo no se desarrolla por sí mismo, sino en relación con otros; de ahí, que uno más se crezca cuanto más se asciende en valores humanos, en valores del propio espíritu. Una sociedad, materialmente desarrollada como un mercado, en continua opresión de oferta y demanda, nos lleva al vacío permanente. Por consiguiente, se requieren de nuevos aires, es verdad, para superar esta visión competitiva de mercado, para vislumbrar otros horizontes más compartidos, donde cada uno se sienta verdaderamente responsable de su semejante. Esta es la auténtica solidaridad, la que nace de nuestro interior y que no se congratula únicamente con dar lo que nos sobra, sino adquiriendo un verdadero compromiso de auxilio permanente hacia aquel ciudadano más vulnerable. Hace tiempo que la insolidaridad humana es manifiesta en el mundo, solo hay que ver los muros que levantamos unos contra otros o las desigualdades que tejemos cada día unos en favor de otros. Precisamente las bolsas de pobreza subsisten por esa falta de fraternidad y por el abuso de los dominadores, más dependientes del egoísmo

y del dios dinero, que de la asistencia a la voz de los que claman ayuda. Ante esta lamentable situación, pienso que es hora de activar reformas que nos hagan más humanos. Lo vengo diciendo desde hace muchos años. Sólo hay que ver que gran parte de los territorios del mundo atraviesan graves crisis humanitarias, y nadie los aborda. La desesperación, la miseria, la denegación de dignidad, se ha convertido en algo que está ahí, y lo peor, es que el otro mundo del bien/estar (dudo que algún día pueda ser del bien/ser) permanece pasivo, sin inmutarse, ajeno a los tristes acontecimientos, viviendo tan solo para sí mismo. Sería saludable, pues, que cada uno de nosotros respondiéramos con menos indiferencia y más coraje interior; pero, claro, para ello hemos de convencernos, cada cual consigo, que la humanidad de la que formamos parte es una familia y, cómo tal, también todo nos afecta. Todo lo contrario a lo que venimos observando. Ya ven, lo complicado que es llegar a acuerdos entre naciones, quizás porque escasea entre los ciudadanos esa pedagogía espiritual de donación total, gratuita e incondicional por principio natural. Verdaderamente, estamos todos llamados a vivir en el mundo, pero no del mundo, con lo que esto conlleva de privilegio para algunos y de desventaja para otros. Y, de igual modo, hemos de estar todos también en guardia ante una voz que pide clemencia para que deje de pedirla. Cualquiera de nosotros podríamos ser los demandantes de compasión.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

“Represión” para inquilinos que viven en ‘housing’ de los Consejos Los grandes inquilinos asalariados que viven en viviendas de protección oficial y con el pago de los alquileres subvencionados baratos, van a perder la ventaja en una ofensiva por ahorrar presupuesto según el gobierno

Ulysses Maldonado Especial Express News

eorge Osborne anunciará que cualquiera que gane más de £40.000 en Londres o £30.000 fuera de la capital perderá beneficios y tiene que pagar la totalidad del alquiler a los precios del mercado. La medida ahorrará a los contribuyentes 250 millones de libras al año, y está dirigida a los ricos como Frank Dobson, quien todavía vive en un piso municipal cerca del Museo Británico, a pesar de que ya no actuaba como un ministro del gabinete de Tony Blair y ganando un salario de seis cifras. El difunto Bob Crow vivía en una casa de protección en el este de Londres, y se cree que está pagando 150 libras a la semana en el alquiler, mientras que él era el líder militante del sindicato RMT con un paquete de remuneración y beneficios de más de £140.000. Al ser cuestionado, dijo que no había “ninguna

disculpa” para vivir en viviendas sociales. Ahora se espera que el canciller anuncie en el presupuesto de verano el fin de un sistema que ve a cientos de miles de gentes con altos salarios utilizando el sistema de prestaciones para reclamar subsidios financiados por los contribuyentes para su alquiler. El Señor Osborne es probable que anuncie que desde 2017/18 las personas con rentas superiores a £40.000 en Londres y £30.000 en el resto de Inglaterra y que viven en asociaciones de vivienda y en las propiedades de las autoridades locales, se les cobrará una renta acorde con el mercado. La medida sigue a las adoptadas en los últimos cinco años, que permitieron a las asociaciones de vivienda y las autoridades locales cobrar alquileres de mercado a las personas con ingresos de más de £60.000. El Gobierno estima que los

inquilinos sociales de ingresos más altos se benefician, en promedio en más de £3.500 por hogar de alquiler reducido y representan aproximadamente el 9% de todos los inquilinos sociales en Inglaterra. Esto incluye más de 40.000 inquilinos que tienen alquileres sociales con ingresos familiares superiores a £50.000 por año; y otras 300.000 con ingresos de más de 30.000 libras al año. El ingreso de renta adicional que las autoridades locales reciben al poner fin a estos subsidios financiados por los contribuyentes será devuelto a la Tesorería y se utilizara para reducir la deuda nacional. Apodado “Pay to Stay” en Whitehall, la medida elevará hasta 250 millones de libras por año en 2018/19 en la reducción del déficit y generar ingresos adicionales para las asociaciones de vivienda para reinvertir en una vivienda asequible.

No impuesto de sucesiones en el presupuesto Tory junto con cortes en bienestar Los hogares más ricos quedarán fuera del impuesto de sucesiones en el mismo tiempo en que se ponen en marcha los cortes de bienestar

Ulysses Maldonado Especial Express News

a medida permitirá que una pareja pueda pasar una casa de un £1millon o más a sus hijos o nietos. Es decir, las parejas podrán dejar sus posesiones en este caso propiedades de más de un millón de libras a sus hijos y nietos sin pagar ningún impuesto a partir del 2017. Su intención de alzar todos los impuestos pero los propietarios más ricos que pagan impuesto de sucesiones se verían beneficiados, según fue revelado por primera vez cuando se filtraron documentos sensibles de tesorería antes del último presupuesto, concluyó que “es muy probable que beneficiaría a individuos con altos ingresos y los hogares más ricos”. Las propuestas conservadoras fueron confirmadas más tarde por David Cameron durante la campaña electoral y se convirtió en un puntal clave del manifiesto Tory defendiendo el denominado “sueño conservador”. En el momento, el Instituto de estudios fiscales (IFS) dijo que la propuesta beneficiaría desproporcionadamente a las personas más ricas y podría tener un efecto negativo sobre el mercado inmobiliario si los propietarios ancianos fueran desalentados de hacer alguna reducción. Los cambios, probablemente costarán aproximadamente mil millones, estarán a cargo de reducciones para alivio de las pensiones, posiblemente a través de la reducción de la cantidad disponible para los

contribuyentes de la tasa superior de £40,000 a £10,000 al año en una escala de impuestos. El IFS ha dicho que esto “afectaría a un número relativamente pequeño de individuos de altos ingresos”. Se entiende que los planes ahora se han modificado para permitir que los pensionados puedan moverse en hogares más pequeños sin perder el rango de £1millon de sus anteriores propiedades. Un nuevo mecanismo significa que si alguien vende su residencia principal y compra una que es más barata, obtendrán la bonificación hasta el valor de su hogar anterior. La decisión de Osborne para presentar las propuestas en su primer presupuesto desde que los conservadores obtuvieron la mayoría es un signo de que esta en su lista de prioridades, ocho años después de que primero se comprometió a elevar el umbral de £1millon. Muchos de los laboristas dicen que es probable que utilice el anuncio para caracterizar los conservadores como el partido de los recortes de impuestos para millonarios de la misma manera como lo hicieron cuando Osborne bajó la tasa de impuesto sobre la renta de 50p a 45p bajo la coalición Liberal conservadora. Bajo las reglas actuales, el impuesto de sucesiones está cargado en propiedades de más de £325.000, subiendo a £650.000 para parejas, porque la tasa es transferible entre quienes están casadas o en parejas. Se carga al 40% del valor del exceso de los activos por encima del umbral y es

pagado por la tierra de los difuntos. Las nuevas propuestas de aumento de la tasa a £500.000, introduciendo una nueva banda de nulos de £175.000 en una propiedad principal cuando se pasa a un hijo o nieto. Esto crearía un límite de £1millon para parejas porque también sería transferible y significa que el 94% de los hogares están exentos del impuesto. Osborne pretende establecer detalles de gran parte de sus propuestas de £12 billones de recortes en bienestar en el mismo presupuesto que fue entregado al Parlamento. Cameron ha insinuado fuertemente que uno de los cortes serán las reducciones de créditos fiscales, después que quería acabar con el carrusel del “bienestar” por el que los salarios se reponían por dádivas del estado. También ha habido informes de que Osborne quiere ir incluso más allá de su plan para reducir el nivel del beneficio de £26.000 a £23.000 y tal vez la corte a £20.000 fuera de Londres. Por separado, el Canciller está bajo presión de un grupo de cerca de 160 conservadores para reducir la tasa máxima del impuesto adicional para los que ganan más de £150.000 al año a partir de 45p a 42p o 40p. Es posible que también anuncie reformas al estado non-dom, incluyendo levantar la carga anual y detener su carácter hereditario. En el momento que fue anunciado, el IFS ha descrito el compromiso de impuesto de sucesiones como tratamiento especial para los propietarios.

REINO UNIDO

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Se busca proponer más horarios comerciales el domingo

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as tiendas en Inglaterra y Gales podrían ser autorizadas para abrir más tiempo los domingos, según los planes que dio a conocer el Canciller George Osborne. La propuesta podría dar, a alcaldes y consejos, competencias para relajar las leyes localmente y así se podría impulsar la actividad económica. Las leyes actuales permiten a las pequeñas tiendas que abran todo el día, pero limita la posibilidad de que los locales de más de 280 metros cuadrados (3.000 pies cuadrados), abran más de seis horas. La Asociación de tiendas de conveniencia o ‘convenience stores’, como se les conoce, dicen que algunas pequeñas tiendas podrían cerrar. El Ministerio de Hacienda señaló que las investigaciones hechas por una firma que representa a más de 600 empresas en Londres, sugiere dos horas adicionales de comercio los domingos ya que podría crear cerca de 3.000 puestos de trabajo en la capital. Agregó que esa medida también genera más de £200 millones al año en

ventas adicionales en Londres. La propuesta surge después de que a grandes tiendas y supermercados se les permitió que abrieran los domingos durante más tiempo en Londres en 2012, durante los Juegos Olímpicos y Paralímpicos. El Señor Osborne dijo que las decisiones similares en la ley deben ser tomadas a nivel local, si los funcionarios ya no ven inconveniente en el horario de apertura y así impulsar la economía. El canciller dijo que había un «creciente interés» para ir de compras en un domingo. «Hay algunas pruebas de que las transacciones de compras el día domingo están creciendo más rápido que las de sábado”. «El aumento de las compras a través de internet, lo que la gente puede hacer durante todo el día, también significa que más minoristas desean competir y hacer más larga la apertura de sus negocios del fin de semana”. «Pero esto no es justo y cada área debe decidir, por lo que deseo delegar el poder de tomar esta decisión a los alcaldes y a las autoridades locales», agregó.

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David Cameron respalda transición en el marco del mercado de la energía de CMA El Primer Ministro dice que apoya los planes para un «transición» en los precios de la energía.

Ulysses Maldonado Especial Express News

he Competition and Markets Authority (CMA) ha hecho un llamamiento para que se hagan cambios en las empresas bajo la norma variable estándar, o en defecto sobre las tarifas que pagan los clientes del sector energético si no se ha hecho una «acción activa» para cambiar. El CMA dice que alrededor del 70% de las seis grandes empresas que suplen de energía, sus clientes se

encuentran en categoría de la tarifa por defecto, y se encontró que a partir de 2011 a 2014, las empresas han hecho más dinero con tales tarifas y que no han estandarizado los aranceles. El CMA ha propuesto que se trasladen a los clientes que no eligieron salir de la tarifa por defecto al final de su contrato existente como forma de «salvaguardar» las tarifas. La nueva tarifa tendría un precio máximo fijado por el CMA o el regulador de energía Ofgem. Un límite de precio se sugirió el

año pasado por el ex líder laborista Ed Miliband, y el Primer Ministro se había opuesto previamente él mismo enérgicamente contra esa política. Un vocero oficial de Cameron dijo que al ver que en el mercado de precios no ha cambiado dijo que «Es importante que sepamos distinguir entre un nivel de precios en el mercado, y que el PM ha sido claro que no admite y, a continuación, y lo que el CMA parecen sugerir que se trata de brindar más garantías en las tarifas más caras».

Consejo de Enfield inyecta £100.000 para “bloquear” callejones Más de £100.000 serán inyectados para tratar de hacer bajar, robos, comportamiento antisocial y consumo de drogas en Enfield

Ulysses Maldonado Especial Express News

os callejones van a ser cerrados en un intento de evitar que los ladrones se vuelen y el Consejo ha destinado un presupuesto de £100.000 para afrontarlo y evitar que los problemas se dupliquen.

El miembro del gabinete de medio ambiente, concejal Daniel Anderson, dijo: «este es un esquema que ofrece resultados excelentes y desempeña un papel enorme en la reducción en el comportamiento antisocial y robos en nuestro borough”. «Es lógicamente popular entre los residentes y hemos tomado la decisión

de ampliar el esquema de este año para hacer que los habitantes se sientan más seguros, mantener la zona limpia y hacer más difícil para que las personas con mala conducta cometan actos antisociales”. El Consejo ha bloqueado más de 435 callejones en la zona para tratar de detener el comportamiento antisocial.

LA TEACHER DE INGLÉS Traducciones Certificadas. Email: jacobin88@hotmail.com Teléfono 078 1866 7192 / 020 8560 0601

How much is overtime paid? A como se pagan las horas extras? Where’s the accident book? Donde está el libro de accidentes? There’s a mistake on my payslip Hay un error en mi comprobante de pago I didn’t get paid for last Saturday No me pagaron por el sábado pasado Quiero reservar mis vacaciones I’d like to book my holidays Can I have a copy of my contract? Me das una copia de mi contrato? I don’t have the company handbook No tengo los reglamentos de la empresa I’m running late because… Voy a llegar tarde porque…

I’ll get there about 6.20 Llegare a las 6.20 aproximadamente Ana has slipped and fallen Ana se ha deslizado y se ha caído

Del 14 al 20 de Julio de 2015

REINO UNIDO

La BBC recorta más de 1.000 puestos de trabajo en plan de ahorro L Ulysses Maldonado

a BBC cortará más de 1.000 puestos de trabajo, principalmente en áreas de gestión y reducirá las funciones de backoffice como marketing y comunicación. Tony Hall, director general de la BBC, dirigiéndose al personal en Londres el jueves de la semana anterior, explicó que los recortes son necesarios para compensar un déficit de financiación de 150 millones de libras esterlinas para 2016-17. Hall escribió: “necesitamos una BBC más simple, es la cosa correcta para hacer y también nos puede ayudar a afrontar los retos financieros que enfrentamos”. “Hemos cortado ya significativamente los costos de funcionamiento de la BBC, pero en tiempos de decisiones muy difíciles tenemos que centrarnos en lo que realmente importa, ofrecer programas excepcionales y contenido para todos los públicos”. Hall dijo: “mi propuesta central es esta antes de hacer cualquier otra cosa que afecte nuestros servicios, tenemos que asegurarnos que estamos manejando el lugar lo más eficiente, eficaz y sencillo como sea posible”. Se espera que las nuevas propuestas para ahorrar 50 millones de libras esterlinas, en gran parte por la fusión de las áreas de gestión, sean pronto. • Funciones de alta dirección se reducirán en todos los ámbitos. En

algunos lugares actualmente hay 10 áreas de personal y esto se reducirá a un máximo de siete en todos los ámbitos. En un comunicado, la BBC dijo: “una organización más simple inevitablemente requerirá menos directivos, especialmente en los niveles superiores”. • Las áreas profesionales y de soporte serán simplificadas y los procedimientos estandarizados”, una medida que afectará a empleados en marketing y comunicaciones, finanzas, recursos humanos, soporte informático y el departamento jurídico. • Los Equipos de tecnología digital e ingeniería se combinarán. Personal en estas áreas esperan más cambios que los que trabajan en la televisión pública junto con los que trabajan en el brazo comercial del grupo. Consultas con el personal comenzarán en el verano, con la mayoría de los puestos de trabajo que no se darán sino a principios del próximo año. La Corporación actualmente cuenta con unos 18.000 miembros de personal, por lo que los recortes representan más del 5% de su fuerza laboral. Hall dijo: “Reconozco que este es un mensaje muy duro. No estoy dando ninguna ilusión de que lo que he dicho hoy causa gran ansiedad en muchas partes de la organización. Se trata de muchos cambios y pasará muy rápido. Pero quiero que todos

ustedes sepan que esto se va manejar decentemente”. Los recortes vienen como parte de la reestructuración de la BBC, que actualmente enfrenta difíciles negociaciones sobre la renovación de su carta real, que está previsto que finalice en 18 meses. Hall, quien prometió una BBC más magra y más simple cuando asumió como director general hace dos años, dijo: “Nos estamos enfrentando a un tiempo de prueba muy difícil. Yo no he elegido este camino, me interesa mucho esta organización y las personas que hay en ella, pero realmente creo que es lo que se debe hacer en el momento”. Un honorario de licencia anual congelado de £145,50 en la última revisión de la carta y una serie de nuevos gastos como pago de despliegue de banda ancha ya ha significado una disminución de 26% en los ingresos, según la BBC. El gobierno conservador, dará a conocer un libro verde sobre la renovación de la carta en próximas semanas, para ser considerando y hacer que la BBC cubra el costo de licencia libre de pago para las personas mayores de 75 años, así como la despenalización por el no pago de la cuota de licencia, que podría costar también a la Corporación 200 millones de libras esterlinas. Alabando a los recientes éxitos de la

Sistema de £40millones de NHS es un fracaso

Ulysses Maldonado

l costo de un sistema de NHS ha aumentado a £40 millones, y sólo ha entregado datos a un cliente y es improbable que tenga un futuro a largo plazo, según un informe demoledor de la Oficina Nacional de Auditoría. El servicio de extracción de General practicioner (GPES) fue diseñado para permitir que las organizaciones de NHS pudieran recibir información de todos sistemas de informática de los GPs en Inglaterra y debía comenzar en 2009/10, pero los primeros datos sólo estuvieron disponibles hasta el año pasado. Una investigación hecha por la Oficina Nacional de auditoría también encuentra que el esquema,que está siendo manejado por Health, y el centro de información de cuidado Social (HSCIC), es “significativamente retrasado”, aunque no es seguro que todos los ítems y aspectos trabajen. El informe encontró que el costo esperado del programa GPES se

incrementó de £14 millones a £40 durante su planificación y período de compras, mientras que hubo más aumentos de los costos pequeños, y que han sido por lo menos de £5.5 millones desperdiciados por cancelaciones y retrasos durante todo el proyecto. Se dice que estas fallas han supuesto que el valor del sistema y su vida útil proyectada se han reducido significativamente y se espera que sirva sólo dos años más en su forma actual y que es inferior a los cinco años de vida mínima para nuevos sistemas. Mientras que otros tres clientes, incluyendo salud pública de Inglaterra y grupos clínicos (CCGs), esperan que este se ponga en marcha y se utilice el servicio en el 2015/16, la Oficina Nacional de auditoría dijo que es improbable que GPES en su forma actual pueda proporcionar todo el servicio planeado de NHS, aunque la HSCIC tiene la intención de reutilizar las piezas para un sistema de reemplazo si es posible. Otros hallazgos incluyen que

utilizar el servicio “por mucho tiempo” ya depende de especialistas en IT y personal de HSCIC que tienen que ingresar manualmente la información, mientras que algunas áreas aún tienen que ser probadas en el sistema. El proyecto tenía como objetivo permitir que las organizaciones de NHS monitorearan la calidad de los servicios de salud proporcionados por los GPs, así como planear y pagar por los servicios de salud y ayudar a la investigación médica. El informe dijo que el servicio continuará operando en el corto plazo ya que se utiliza para determinar los pagos a GPs y la cobertura de todas las prácticas en Inglaterra y que actualmente no puede ser replicada por cualquier otro sistema alternativo. El Presidente de la Comisión de cuentas públicas, el MP laborista Meg Hillier, dijo: “es un fallido proyecto del gobierno, ha sido un asunto caro y lamentablemente para el contribuyente y el servicio al usuario, no son una excepción”.

BBC en transmitir el festival de Glastonbury y la Copa Mundial Femenina de fútbol, Hall hizo una apelación directa a la licencia de los pagadores de la cuota que financian la BBC: “Debemos demostrar que, incluso en tiempos de decisiones muy difíciles, nos enfocamos en lo realmente importante, ofrecer programas y contenido para todos

los públicos. Ellos son la razón por la que existimos.” La BBC estima que habrá corte de varios millones al año en gastos hacia el 2017. Al anunciar los recortes el jueves junto con un informe de PwC, Hall dice que la BBC tiene un “registro de rendimiento que es insuperable”.

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Latinoamericanos Celebraron los 50 años de creación del Municipio de Newham en Londres

or cuarto año consecutivo, el Movimiento Ecuador en el Reino Unido, es parte de la organización del Carnaval de Newham Alrededor de 3000 personas se tomaron las principales calles de East Ham, para celebrar uno de los acontecimientos más importantes del este de Londres, que es el Carnaval de Newham, el cual se celebra todos los años y que en esta ocasión celebró los 50 años de creación del Municipio de Newham. Escuelas, organizaciones comunitarias, grupos deportivos, religiosos hicieron presencia, demostrando una fuerte cohesión de multiculturalismo. Los grupos de danza boliviana, Morenada Bloque Kankuta Londres y el grupo Expresión Inka, pusieron el toque latinoamericano, trasladando a través de la danza una parte de Latinoamérica a Londres. “Este es un evento de integración en la cual podemos mostrar la riqueza cultural de América Latina”. dijo, Leyli Horna, Directora del Grupo Expresión

Imagen suministrada

LATINOAMÉRICA

Inka. Es importante destacar que El Movimiento Ecuador en el Reino Unido (MERU), en conjunto con la Coalición de Latinoamericanos en UK, CLAUK, vienen trabajando por el Reconocimiento Latinoamericano en Newham. “Hemos sentido que año a año, se suman nuevas comunidades a este Carnaval. Nosotros como parte

del Carnaval de Newham, hemos integrado a nuestros hermanos de Bolivia, Perú, Ecuador y Colombia, con representaciones de danza y algunos casos exhibición de trajes”, manifestó Carlos Alarcón, Subdirector del MERU. El Movimiento Ecuador en el Reino Unido (MERU), se prepara para el Carnaval Latino en Newham (Cuarta Edición), que tendrá lugar el 1 de agosto en Memorial Park-West Ham.

Perú, atractivo para la inversión externa

¿Cuánto crecerá América Latina?

egún el Fondo Monetario Internacional (FMI) la economía de América Latina y el Caribe, sólo crecerá 0,5% en lo que queda de 2015 y 1,7% en el próximo año, diversos expertos coincidieron que las altas cifras de hace algunos años (5% o 6%) difícilmente se darán en el corto plazo. El FMI explicó que debilitamiento de la economía en la región es la consecuencia de la caída en los precios de las materias primas y a la desaceleración de la economía china, cuyo mercado bursátil ha caído 30% en los últimos días. El presidente del Banco Central de Reserva (BCR), Julio Velarde, citado por La República, coincidió en que el crecimiento de América Latina va a ser menor de todas maneras, y “hay que acostumbrarnos a eso”. En su opinión, es el momento para que en el país se emprendan reformas estructurales, como flexibilizar el mercado laboral y reformar el mercado de capitales. “En el periodo de bonanza fuimos demasiado complacientes con las reformas estructurales. Decían, para qué hacerlo, para qué comprarse pleitos, cuando todo parecía ir bien y teníamos recursos que nos sobraban. Es el momento de emprenderlas, aunque tal vez no ahora con este gobierno, que está en su último año, pero sí probablemente el nuevo gobierno va a tener que emprenderlas”, agregó. “De combatirse estos factores se podría dinamizar el mercado interno y probablemente podríamos recuperarnos, con tasas importantes

Imagen tomada de internet

de crecimiento que nos permitan alcanzar el 5%”, sostuvo Velarde durante su presentación en la conferencia “Promover el Crecimiento a través de Políticas Efectivas”, en el marco de la iniciativa Road To Lima, informó también La República. Por su parte, el jefe de la Oficina Regional de América Latina y el Caribe del Banco Mundial, Augusto de la Torre, señaló que a Perú se le ve muy bien pese a la situación de bajo crecimiento económico que enfrenta América Latina. “En países de la región como Brasil, Chile y posiblemente Ecuador se están haciendo revisiones a la baja del crecimiento muy importantes y eso sugiere que la región como un todo para el 2015 va a tener un crecimiento muy cercano a cero”, dijo. Por su parte, el FMI reportó que México crecerá 2,4% en el 2015 y 3% en el 2016, atribuyendo ello a una

desaceleración mayor a la prevista en la economía estadounidense durante el primer trimestre del año, debido al cierre de puertos durante un invierno inusualmente severo y al drástico recorte en la inversión en el sector petrolero. “En los países que se especializan en la exportación de materia prima, lo que estamos experimentando es una desaceleración del crecimiento. En el Perú la desaceleración es importante, pero es mucho menor que en Brasil”, sostuvo. Olivier Blanchard, director del departamento de Investigación del FMI, señaló que “estas economías tienen el reto de adaptarse a este nuevo entorno. Algunos países lo están haciendo mejor que otros, pero es un reto mayúsculo que tendrán durante muchos años”. El FMI redujo levemente su proyección de crecimiento mundial a 3,3% para el 2015 y mantuvo en 6,8% su pronóstico para China.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

LATINOAMÉRICA

Venezuela pide a oposición que se deslinde de la violencia de cara a las próximas elecciones E

Carmen Chamorro García Especial para Express News

l embajador de Venezuela en Madrid, Mario Isea instó a los opositores venezolanos, al gobierno de Nicolás Maduro, a desmarcarse de la violencia de cara a los próximos comicios previstos para el 6 de diciembre en el citado país. En este sentido, Mario Isea anunció que en estas elecciones parlamentarias para renovar la Asamblea Nacional, tanto el presidente Maduro como los partidos que le apoyan, se comprometen públicamente a reconocer los resultados. “Ojalá nuestra oposición, que nunca lo ha hecho, exprese clara y públicamente un compromiso equivalente y evidencie su deslinde definitivo con la conspiración y la violencia”. Este deseo fue emitido por el plenipotenciario Mario Isea, durante la fiesta por la Independencia venezolana, celebrada en estos días en Madrid, en la Residencia Oficial de este país. A propósito de la conmemoración de la fecha patria, Isea recordó que es imprescindible respetar el derecho de cada pueblo a forjar su propio destino, con independencia y solidaridad, con complementariedad y cooperación, y en paz. El embajador felicitó “al valiente pueblo venezolano, que en aras de consolidar su segunda independencia, ha derrotado sabotaje petrolero y golpes de estado, campañas mediáticas y desestabilizadoras, sin caer en la

provocación a la violencia que auspician quienes desearían que en Venezuela, Bolivia, Argentina y Ecuador más recientemente, se desaten guerras civiles o enfrentamientos fratricidas”. Recordó a los presentes que Venezuela no está sola y que hoy América Latina tiene espacios de encuentro y debate democrático, organismos idóneos para defender la no injerencia y la autodeterminación, ejercer acompañamiento y supervisión concertada de los procesos de construcción que se adelantan en democracia, sin intervención, o imposición de potencia alguna. Isea agradeció a sus invitados el apoyo y reconocimiento al carácter democrático de su gobierno. “En lugar de incomprensión, intolerancia o empeño de recolonización, prevalecerá la cooperación, lo que permitirá a nuestra Patria consolidar esta segunda independencia y garantizar la igualdad y mayor cúmulo de felicidad y estabilidad política para todo nuestro pueblo”, dijo. A la recepción, organizada por la Embajada venezolana en España, asistieron más de 200 personalidades del mundo diplomático, político, empresarial, cultural, académico, de la cooperación, de la prensa y de los grupos de solidaridad que hacen vida en España. Destacó la participación en esta recepción oficial de embajadores y representantes diplomáticos, militares de países de la ALBA, UNASUR y la CELAC acreditados en España, así

como representación de Francia, Rusia, Argelia, China, Japón, Vietnam, India, Irán, Irak, Palestina y Siria. Asimismo acudieron personalidades como el ex embajador de España en Venezuela, Raúl Morodo, la diputada del Partido Socialista Obrero Español, Trinidad Jiménez; el diputado y Secretario Federal de Izquierda Unida, Cayo Lara; el diputado de Ahora Madrid, Mauricio Valiente; los alcaldes de la localidad andaluza de Castro del Río, José Luis Caravaca, de Rivas Vaciamadrid, Pedro del Cura y la alcaldesa de Camuñas, María Carmen Cano López; el Vice consejero de Acción del Gobierno de Canarias, Cándido Padrón; el concejal presidente del Distrito de Vallecas (Ahora Madrid), Paco Pérez, el Concejal de Podemos (Madrid) Jesús Montero y Pere Camps, director de Barnasants. Igualmente, se sumaron a la celebración representantes de la cultura, la academia y la solidaridad, como Angeles Diez, Martin Médem, Joan Garcés, Pascual Serrano, Susana Oviedo, Pedro Barea, Aracelis Escudero, Luis Pérez, Yamil Kasem, entre otros. Igualmente hubo representación de alto nivel de empresas españolas con negocios en Venezuela, como Repsol, Técnicas Reunidas y Duro Felguera.

Música y danza tradicional

La festiva velada estuvo amenizada por una selecta muestra de música y danza tradicional venezolana, interpretada por los músicos Martín

El narcotraficante es jefe del cartel de Sinaloa

Se fugó el “Chapo” Guzmán E

l capo Joaquín Guzmán Loera se voló el fin de semana de un penal de máxima seguridad en México, ubicado en Almoloya de Juárez, en el Estado de México, a 25 kilómetros de Toluca, la capital estatal, y a unos 90 kilómetros de Ciudad de México. Esta es la segunda vez que el ‘Chapo’ logra fugarse, ya lo había hecho en 2001. El pasado sábado fue la última vez que se vio dentro de la instalación penitenciaria, el narcotraficante se dirigió al baño, pero luego, su celda fue encontrada vacía. Javier Oliva, catedrático de ciencias políticas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), dijo en una entrevista con la agencia EFE que la hipótesis inmediata

sobre el escape de “El Chapo” Guzmán del Centro de Readaptación Social Número 1 Altiplano habla de “la colaboración interna y externa para que se construyera un túnel de 1.500 metros” por el que huyó el capo. Oliva consideró que “si quiere darse una respuesta de contundente, Guzmán debe ser reaprehendido en las próximas 48 horas, para poner un plazo holgado”, y que “cuantas más horas pasen, quiere decir que más dinero hubo, más corrupción hubo y más entendimiento hubo para que este personaje saliera de esta prisión mal llamada de máxima seguridad”. “Yo creo que es una situación francamente crítica, con la imagen del país muy afectada. Tiene una cantidad de repercusiones muy serias

y nos habla de una profunda debilidad del Estado mexicano”, añadió el especialista en temas de seguridad nacional. De acuerdo con Oliva, la capacidad corruptora e intimidatoria del crimen organizado “es muy fuerte porque las estructuras (del Estado) están proporcionalmente débiles”. El experto sostuvo que la equivocación del Gobierno es que ha persistido en atacar los efectos de la delincuencia y la violencia, en vez de las causas. “No puedes descansar en la fuerza pura mientras no hay leyes apropiadas, mientras no tienes la contribución decidida del Poder Judicial, mientras no haya un sistema penitenciario eficiente”, argumentó.

Díaz (cuatro), Emir Brizuela (violín) Carlos Talez (percusión / voz) Pastor Giménez (bajo) y Marisol Cordero (voz) y la agrupación folklórica Yacambú. El programa incluyó temas tan populares como Moliendo Café, del recientemente fallecido Hugo Blanco; Woman del Callao, Calipso escrito por Julio Delgado y popularizado por Un Solo

Pueblo y Alma llanera, joropo de 1914, compuesto por Pedro Elías Gutiérrez, considerada como el segundo himno nacional de Venezuela. Por su parte, el grupo Yacambú realizó una exhibición de baile de Joropo, género musical tradicional proclamado en 2014 Patrimonio Cultural de Venezuela.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

INFORME ESPECIAL

Por ataque en playa de Túnez

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Russell Brand acusa política exterior de Reino Unido R

Ulysses Maldonado

ussell Brand ha lanzado un duro ataque contra David Cameron y el Gobierno Británico, culpando a la política de relaciones exteriores de Reino Unido de la escalofriante matanza en la playa de Túnez. En su blog de video en YouTube, el comediante y activista político, describió que el minuto de silencio que tuvo lugar en todo el país la semana pasada es como un “minuto de Tory *** t”. En su apertura de cerca de siete minutos hace una larga diatriba sobre todo, centrado en David

Cameron, dijo: “en Gran Bretaña lo que vamos a tener es un minuto de silencio que significa un minuto de nada o es un gesto vano y vacío, parte de la política general del Tory *** t? “ La estrella de 40 años de edad critica al primer ministro del ataque en Túnez en semanas pasadas, acusándolo de irse absolviendo a sí mismo de la culpa. “Hay un interesante intento de alinear y conectar todas las atrocidades terroristas mientras se está negando el hecho de que en el mismo año y periodo, varios atentados han tenido lugar en Europa”.

“Gran Bretaña se ha dedicado a acciones y la actividad extranjera en los países musulmanes y esto obviamente provoca este tipo de respuestas «, agregó. Yendo más lejos, añade que cree que la reacción de Gran Bretaña de la masacre de la playa dará lugar a más ataques. Después de acusar al Gobierno del Reino Unido de vender armas a países que ha identificado como amenazas, dice: «puedes apostar tu vida que la respuesta a este terrible acontecimiento en Túnez será el tipo de actividades que provocó y ha creado este evento. La solución es la causa», afirmó.

Rusell Brand. Imagen ilustrativa tomada de internet

Una cultura de la concurrencia para un tiempo naciente

Víctor Corcoba Herrero corcoba@telefonica.net

l dieciocho de julio de cada año, festividad del nacimiento de Nelson Mandela, precisamente Naciones Unidas se une al llamamiento de la fundación que lleva su nombre para dedicar unos minutos de nuestro tiempo a ayudar a los demás, homenajeando a Nelson Mandela en su día. Su referencia ha de motivarnos a pensar, en el modo y manera de cultivar esa confluencia de sentimientos, sabiendo que dedicó su vida al servicio de la humanidad, primeramente como abogado defensor de los derechos humanos, después como preso de conciencia, y siempre

como un labriego de lo armónico, que culminó como primer presidente elegido democráticamente de una Sudáfrica libre. Indudablemente, todos los humanos nos merecemos tener las mismas posibilidades para conquistar esa paz que nos merecemos y, para ello, necesitamos entrar en diálogo. Desde luego, los seres humanos han de conversar con más autenticidad, sin complejos; únicamente así, escuchándonos más, podremos crear nuevas realidades para un tiempo nuevo. Para Nelson Mandela, la educación era el alma del cambio. A mi juicio, continúa siéndolo, pero además tenemos que tomar otras actitudes más

vinculantes con el ser humano. Lo que es evidente es que no nos podemos cerrar, ni excluir a nadie, son las culturas abiertas las que persisten en el tiempo, y esta ha de ser la base de la concurrencia: todos somos ciudadanos, dependientes unos de otros, y aunque tengamos diferentes lenguas, tradiciones, a todos nos une el deseo de vivir armónicamente. Necesitamos concurrir en un objetivo (el bien mundial), no uniformarnos, más bien crecernos comunitariamente desde la independencia personal de cada uno. Bien es verdad que todos tenemos limitaciones, pero para este tiempo naciente se precisa coraje, yo diría que mucha audacia para sacar el mayor bien

que podamos frente a los contratiempos que también puedan surgir. Quizás sea el momento de la resistencia para superar cualquier diluvio de vacilaciones. Los humanos sabemos que hay momentos de una angustia fuerte en la vida que nos oprime, pero también hay momentos de gran alegría. Los dos sentimientos cohabitan con nosotros, forman parte de nosotros, conviven a nuestro lado. Pese a todo, estoy convencido, de que no hay mejor remedio que el compartirlo todo, que la ternura convenida como cultura, para poder sobreponernos a cualquier dolor; puesto que la humanidad por sí misma, debe estar siempre unida y, como tal, también ha de ser inseparable. En cualquier caso, siempre ha sido más acertado contener al ser humano por el afecto y la recompensa que por el desafecto y el castigo. El propio Mandela nos hizo ver lo que el mundo, y cada uno de nosotros podemos conseguir si creemos, soñamos y trabajamos codo con codo, para que esa cultura de la amistosa concurrencia se injerte en la multitud, liberándonos de tantas inútiles contiendas y cadenas. El ser humano, en su conjunto, ha de concurrir al auxilio permanentemente. Hoy por ti, mañana por mí; lo dice el propio refranero popular. A mi manera de ver, esto es lo que nos pide esta nueva época, de tantos desequilibrios sociales, nuevos impulsos para encontrar caminos de esperanza, que nos ilusionen a todos en el sentido más profundo del término. Está visto que la ilusión es el motor que nos mueve. ¿Qué sería del mundo sin ella?, pues nada. No hay futuro para ningún país, para ninguna sociedad, si no sabemos ser todos más asistentes y bondadosos. La esperanza es primordial para que ese sueño ilusionante se enraíce y conviva con los seres humanos. Jamás hay que tener miedo al encuentro, al diálogo, a la confrontación constructiva con el análogo. Claro, el respeto es básico, porque al final sino hay consideración todo se desdice, y así no podremos reformar el mundo. Indudablemente, una cultura de la concurrencia exige cooperación y

una buena dosis de comprensión y reconciliación. No existe una mejor prueba de avance de una civilización que la del progreso cooperante a pesar de las diferencias que pueda haber. Seguramente para conciliar todo esto, antes tengamos que reconciliarnos hasta con nosotros mismos, dejándonos transformar nuestro propio corazón. Por eso, estaría bien abrir una escuela de mediadores de paz, como ha propuesto recientemente la Unión de Naciones Sudamericanas a Naciones Unidas. Por esta razón es necesario trabajar mucho más sobre nosotros mismos, sobre nuestra humanidad de la que todos formamos parte, para no ser nunca obstáculo, y favorecer el acercamiento de unos para con otros. Si se tiene esta actitud de concurrencia, sin absurdas rivalidades, será más fácil experimentar los valores auténticamente humanos de generosidad, honradez y entrega de sí, atmósfera que nos acercará a la verdadera solidaridad, uno de los valores fundamentales y universales en que deberían basarse las relaciones entre los pueblos en el siglo XXI . Que nadie se devalúe como persona. Todos nos merecemos algo mejor. Una responsabilidad compartida, que englobe a toda la gente, será el modo de lograr un planeta más habitable y una ciudadanía más dignificada. Nelson Mandela, dijo que “jamás olvidaría cómo millones de personas en todo el mundo se unieron a nosotros en solidaridad para luchar contra la injusticia de nuestra opresión mientras estuvimos en prisión”; yo también digo hoy, que es esta cultura de la muchedumbre la que nos hace pensar, que siempre es mucho más interesante que saber, porque al fin se puede rectificar y enmendar los caminos. La humanidad necesita personas de pensamiento que, sin duda, son la semilla de la acción. Lo peor es quedarse parado, o indiferente, en un tiempo explosivamente naciente. Ciertamente, necesitamos alimentar el espíritu con grandes reflexiones, pero también meditar sobre el ser humano, sobre lo que soy, para hallar una respuesta a este desconcierto mundano y a esta incertidumbre mundializada.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

INTERNACIONAL

El reclutamiento de menores en la guerra y la hambruna, son consecuencia del conflicto armado en Sudán de Sur, que afectan de manera grave a la población infantil en esta región y por si fuera poco, a esto se le añade un nuevo brote de cólera que pone en riesgo la salud de los niños de este país.

Un brote de cólera amenaza a 5.000 niños en Sudán del Sur

Por Luisa Fernanda Montealegre

egún el Fondo para la Infancia de las Naciones Unidas (UNICEF), en los últimos

días, se han registrado 32 víctimas mortales, entre los más de 700 casos registrados hasta el momento en Bor y Juba en Sudán del Sur. Una de cada cinco víctimas, son niños menores de

cinco años, representando así el 15 % de todos los casos de cólera. Teniendo en cuenta que el cólera es una infección diarreica aguda, causada por la ingesta de alimentos o agua contaminados con el bacilo Vibrio cholerae, esta enfermedad representa un mayor riesgo para los niños, al generar una rápida y grave deshidratación, a consecuencia de la diarrea y los vómitos crónicos. Por esta razón La UNICEF, junto a la Organización Mundial de la Salud, han puesto en marcha un plan de contingencia urgente, que logre aplacar el brote.

UNICEF y sus aliados han estado difundiendo mensajes para prevenir el cólera, organizando debates en 19 emisoras de radio, y poniendo carteles en escuelas y sitios públicos. Los entes de control de este país, se han propuesto, ampliar las medidas para curar y prevenir que nuevos casos se presenten, enviado suministros para el tratamiento de la infección (como

México inauguró consulado honorario en Gales

on el fin de fortalecer la promoción de México en las áreas económica, comercial, cultural y turística e incrementar los intercambios y la cooperación en materia de educación, ciencia y tecnología, principalmente en la zona occidental del Reino Unido, el Gobierno de México inauguró el Consulado Honorario en Cardiff, Gales. El Consulado Honorario en Gales promoverá el acercamiento entre la comunidad mexicana establecida en Gales y la Embajada de México ante el Reino Unido, con el fin de proveer servicios consulares y asistencia, así como de atender la demanda de pasaportes. En el marco del Año de México en el Reino Unido, el Sr. Glynn James Pegler, de 31 años de edad, fue nombrado Cónsul Honorario en Cardiff. El 4 de marzo, durante su visita de Estado, el Presidente de México, Enrique Peña Nieto saludó y agradeció al nuevo Cónsul Honorario por aceptar la encomienda y le reiteró la importancia de fortalecer los lazos de amistad entre México y el Reino Unido. El Presidente instruyó al Sr. Pegler a consolidar la presencia de nuestro país con los distintos actores de Gales. Pegler tiene una amplia experiencia como desarrollador turístico, cultural y comercial, fundador y director ejecutivo de Culture Group, una

empresa que ofrece soluciones creativas en marketing para las empresas de entretenimiento y nuevas marcas. Es importante mencionar que ha sido nombrado como uno de los miembros de la red de Embajadores y Promotores de Negocios de Gales. También fue reconocido como “Embajador del Reino Unido” ante el Parlamento Cultural Europeo y reconocido por el Instituto de Asuntos Galeses por su destacada contribución a las artes, medios de comunicación e industrias creativas. Fue seleccionado como uno de los 10 empresarios que representan al Reino Unido en la cumbre del G-20 en Francia y fue responsable de la organización de la delegación de los jóvenes empresarios del Reino Unido en la cumbre del G20 en México. También en 2013 formó parte de la Comisión del Parlamento del Reino Unido para Pequeñas y Medianas Empresas, denominado “El camino al éxito.” El Consulado Honorario de México en Gales estará basado en la capital, Cardiff. Con motivo de la ceremonia de apertura, el Primer Ministro de Gales Carwyn Jones envió sus mejores deseos y acogió con satisfacción el nombramiento del Sr. Pegler como Cónsul Honorario en Cardiff. “Gales tiene una relación económica cada vez mayor con México. Espero que

podamos construir sobre esta base y desarrollar aún más el comercio y la inversión entre los dos países. Como Cónsul Honorario de México, ahora se podrá unir a la Asociación Consular en Gales, que sigue creciendo en número mientras aumenta su perfil en el escenario mundial. De acuerdo con el Embajador Diego Gómez-Pickering Glynn James Pegler prestará un valioso apoyo como Cónsul Honorario, promoviendo a México en las áreas económica, comercial, cultural y turística de Gales, “donde todavía hay un gran potencial para el desarrollo de vínculos estratégicos”. Pegler agradeció la distinción del nombramiento. “He estado viajando a México durante los últimos tres años como parte de mi trabajo, y siempre me ha inspirado la pasión y el talento de los mexicanos. La cultura de la iniciativa empresarial es algo que Gales también comparte y estoy seguro de que trabajando juntos se producirán grandes resultados”. La ceremonia contó con la presencia de miembros de las comunidades empresarial y artística de Gales, así como de algunos integrantes del Ballet Folklórico, un grupo de danza de México que llevará a cabo por una sola presentación en St David´s Hall de Cardiff, para celebrar la ocasión. *Fuente Embajada de México en UK

medicinas, jabón, material de protección y tiendas para levantar puestos de rehidratación oral y hospitales de campaña, para atender todos los casos de manera rápida), desarrollando jornadas de vacunación contra la enfermedad y enseñado buenas prácticas higiénicas a la comunidad. Adicionalmente, la UNICEF, está liderando la distribución de agua potable en las zonas afectadas por el brote. La UNICEF asegura que “alrededor de 30.000 desplazados internos en Juba recibirán la vacuna oral contra el cólera. Además, ya se están llevando a cabo acciones de sensibilización para promover las buenas prácticas higiénicas. Sin embargo, se requiere de

financiación adicional para asegurar el control del brote, especialmente a partir de ahora que llega la estación de lluvias y aumentarán los riesgos de transmisión”.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y las oenegés están llevando a cabo una campaña de vacunación para más de 100.000 personas, según el ministerio de Salud. Jonathan Veitch, representante de la UNICEF en Sudán del Sur, asegura que “Hasta 5.000 niños menores de cinco años podrían morir de cólera si no se actúa de forma urgente” y añade que es muy lamentable el hecho de que una enfermedad que se puede prevenir, aún cobre la vida de tantos niños. “Una de las formas más contundentes de responder a este brote es dando a los niños en edad escolar la información y herramientas que necesitan para protegerse a sí mismos y a sus familias”, precisó.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

PERFILES

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Dios contra Eva Eisenberg es su primer montaje en la capital británica

LaCanoa Teatro, una compañía española que llegó a conquistar Londres Mar Monton

“M

e he enamorado de un texto, tenemos que hacerlo”. Jano Sanvicente, uno de los actores de la compañía teatral La Canoa y director de “Dios contra Eva Eisenberg”, explica la reacción de la actriz al leer el texto: “Me llamó llorando, Jano tenemos que hacerlo si no me muero”. El texto de Dios contra Eva Eisenberg está escrito por el joven dramaturgo Saúl F. Blanco y suponía un reto para la compañía. Para Jano porque era la primera vez que tomaba los mandos de una dirección teatral y para Yolanda Vega porque le exigía un compromiso y entrega actoral total: más de dos horas sola en el escenario, con una escenografía reducida a lo esencial y en donde tiene que dar vida a una mujer compleja, en lucha consigo misma pero que al final se alza victoriosa tras una de las más batallas más difíciles de la vida; dejar de tener miedo. Saúl F. Blanco, formado en la escuela Coraza de Madrid, nos ofrece un texto contundente, casi de escritura automática tal y como son las líneas de pensamiento cuando no estamos en dialogo con nadie más excepto que con nosotros mismos: pensamos y hablamos de forma entrecortada, sin lógica a veces, con una honestidad brutal otras, nos mentimos o nos damos ánimos, nos amamos y nos odiamos sin término medio. Es un texto visceral, riguroso y bien armado para ser llevado a escena. “Lo rechazaron cuatro actrices antes de Yolanda. A todas les encantaba pero ninguna se atrevió. Todavía hoy me sorprende el coraje que tiene para llevarlo a cabo” confiesa Saúl F. Blanco.

Yolanda Vega, actriz madrileña, despliega toda su artillería dramática en escena. Nos hace encogernos en la butaca pero también nos hace reír, reír de verdad. La dirección es precisa, fruto de aquel que conoce perfectamente el trabajo del actor y cómo guiarle para que resuelva sin esfuerzo el drama que hay en lo más cotidiano, y lo cómico que se esconde en el mayor de los desastres. Estén atentos, la obra se estrenó la semana pasada en CLF Art Café pero esta compañía española afincada en Londres desde hace 9 meses ha venido para quedarse y dar que hablar. Tuvimos ocasión de sentarnos con ellos al acabar la función y esto fue lo que nos contaron: ¿Qué se va a encontrar el espectador en esta obra? Jano Sanvicente: Es la historia de Eva, una historia peculiar de una mujer que se refugia del mundo exterior con una mezcla de frialdad y cinismo pero que en realidad es una superviviente de un pasado que está relacionado con la violencia familiar. Paradójicamente es otra situación de extrema violencia la que la libera. Después de esta experiencia deja de huir y deja de tener miedo. Yolanda, ¿qué es lo más te gusta de tu personaje? Yolanda Vega: Me gusta todo. Me encanta su entrega, su locura y sus contradicciones. Lo que destacaría es que es una luchadora, pelea y se pasa toda la vida peleando y huyendo. Hasta que un día descubre el amor como arma para seguir luchando y entonces se atreve a dejar de huir. Lo que más me ha costado es la ironía con la que

¿Cuánto hay de Chica Almodovar en el personaje de Eva? J.S.: (Ríe) Mucho, muchísimo. Tiene ese punto castizo, arrollador. Capaz de hacer pasar lo más absurdo por el drama mas desmesurado, o lo más arduo y difícil como lo más banal. ¿Qué método tenéis para trabajar? Y.V. Jano me conoce mejor que nadie. Desde principio supe que tenía que ser él quien se encargara del proyecto. Nuestra manera de trabajar consiste en una escucha completa entre los actores. No solo comunicamos a partir de lo que decimos sino a partir de nuestro lenguaje corporal, los silencios, lo que omitimos…el subtexto. Nos gusta especialmente la técnica Meisner que dice algo así: “El texto es como la canoa y el rio en el qué está es la emoción. Si el agua del rio es turbulenta saldrá como una canoa en un rio quebrado. Todo depende del flujo del rio que es la emoción que va por debajo del texto y la canoa responde a este impulso”. ¿Qué reacciones percibís del público? Notáis diferencia entre los espectadores británicos y los españoles? J.S.: Nadie se queda indiferente. Hay gente que llora otra que se queda sin digerirlo y luego te llama y felicita… en general al público inglés le encanta, le fascina. Lo que más nos dicen es “Me hacéis sentir española”.

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Arriba de LaCanoa

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se enfrenta a la vida. La ironía es su mecanismo de defensa hasta que el amor la desenmascara.

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ormada en Mayo del 2013, LaCanoa Teatro es una compañía que surge de la necesidad de tres actores de trabajar de forma honesta y precisa. Comienza su andadura con “TAPE” de Stephen Belber como primer proyecto. Obra que se estrenó en Madrid en Octubre del 2013 y que recorrió diferentes salas alternativas de la capital para terminar en Julio del 2014 en el Teatro Lara. A finales de Septiembre del 2014 la compañía trasladó su base a la capital de Inglaterra, donde estrenó la obra «DIOS contra EVA EISENBERG» de Saúl F. Blanco.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

PERFILES

El equipo de LaCanoa Saúl F. Blanco Se ha especializado en guion y dirección de cine en la Escuela Superior de Artes y espectáculos TAI. Actualmente recibe formación como actor en el Estudio Juan Carlos Corazza, en el último curso. Tiene experiencia como director y guionista en numerosos cortometrajes, destacando “La escena Nº8”, “Turn me off”, “El vestido” y “Beautiful War” (en fase de preproducción). Como dramaturgo cabe destacar su trabajo en “Noches de acero”, thriller estrenado el 29 de junio de 2012 y programada en el Teatro Lara de Madrid y Teatro Echegaray de Málaga, así como también su última pieza como dramaturgo y director, La Alambrada comedia negra de medio formato. Por otro lado “Siracusa”, cuyo estreno se programa para finales de este año y esta obra “Dios contra Eva Eisenberg”. Ha trabajado como guionista y ayudante de dirección para la serie de internet “Sociedad Ilimitada”. Es autor de la novela infantil “Magnética” y la novela “El glaciar de la memoria”, así como de numerosos poemas.y relatos cortos.

“¡Sé explícito!, Una onza de COMPORTAMIENTO vale una libra de PALABRAS” Sanford Meisne

Yolanda Vega Acabó sus estudios de Interpretación en la Escuela “La Lavandería” de Madrid, aunque se ha especializado en la Técnica Meisner de la mano de Mark Wakeling (fundador de Actor›s Temple London). En la actualidad imparte clases de ésta técnica a actores profesionales en La Central de Cine. Master en Londres sobre Hamlet, impartido por Tom Radcliffe en Actor›s Temple London. Se ha formado en verso con Vicente Fuentes, en expresión corporal con Arnord Tarraborreli, en

flamenco con Lola Mayo y recibe clases de voz y canto con Sheila Blanco. Socia Fundadora de LaCanoa Teatro, ha trabajado en obras como «Mientras el alma me suene» sobre la vida y obra de Miguel Hernández (participando en la dramaturgia) (dir. Javier Aranzadi), «Invasión!» de Jonas Hassen Khemiri, «Cyrano» (dir. Norman Santana), «El otro sentido de la vida» (dir. Jorge Jimeno), «Viva el Duque nuestro dueño» de Jose Luis Alonso de Santos (dir. Javier Barriga), entre otras. Se estrenó en la dirección en Marzo del 2013 con «Homofobia», una obra para Microteatro por dinero (Madrid), también ha co-dirigido TAPE junto con Bruno Ciordia, obra de la cual ha realizado su traducción al castellano. Jano Sanvicente Empezó muy pequeño con el teatro en su Barcelona natal. El teatro amateur dio paso a pequeñas representaciones e n espacios abiertos al público y cortometrajes profesionales y webseries. Se trasladó a Madrid para seguir con su formación y estudió bajo la tutela de Fernando Piernas, Adan Black, David Amitin, Mark Wakeling, Eva Lesmes, Macarena Pombo entre otros. Ganador del premio “Mi butaquita” como mejor actor de reparto del 2013 por Tape, ha trabajado en un holgado espectro teatral desde las improvisaciones a microteatro, pasando por teatro comercial y alternativo y ha sido dirigido por Charlie Levi Leroy. Asimismo ha realizado muchos proyectos audiovisuales como protagonista y secundario y en la actualidad tiene futuros proyectos de cine y teatro.

Escena de la obra ‘TAPE’. Fotografía Laie Pujol

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INTERNACIONAL

Francia rechaza solicitud de asilo de Julian Assange El gobierno francés rechazó una solicitud de asilo del fundador de Wikileaks, Julian Assange diciendo que el peticionario no se enfrenta a “ningún peligro inmediato”.

“F

Ulysses Maldonado Especial Express News

rancia no puede actuar en su petición,” dijo la oficina del Presidente Francois Hollande en un comunicado, después de que Assange escribió una carta abierta pidiendo asilo al gobierno requirente”. “La situación del Señor Assange no presenta un peligro inmediato. Además, él está sujeto a una orden de detención europea”, dijo la Oficina de Hollande. En su carta al Presidente, publicada el viernes anterior en el periódico Le Monde, Assange se describió a sí mismo como “un periodista perseguido y amenazado de muerte por las autoridades de los Estados Unidos como resultado de mis actividades profesionales”. “Yo no he nunca sido formalmente acusado de un delito o un crimen común, en todo el mundo, incluyendo Suecia y el Reino Unido,”, escribió el activista australiano, quien llegó a su cumpleaños 44 el pasado viernes. Él también planteó la cuestión de espiar a dirigentes franceses, que causaron polémica la semana pasada cuando WikiLeaks libero documentos indicando que Estados Unidos tenía intervenidas las oficinas de Hollande y sus dos predecesores. “La escala del escándalo y las reacciones que siguieron a nuestras últimas revelaciones confirmaron la legitimidad de nuestro enfoque”, escribió. “Estas revelaciones fueron hechas poniendo en riesgo nuestras vidas”. Assange ha pasado más de tres años

refugiado en la Embajada de Ecuador en Londres para evitar su extradición a Suecia, donde enfrenta a acusaciones de dos mujeres, por violación y agresión sexual, que él niega. La extradición del hacker a Suecia puede llevarlo a ser transferido a los Estados Unidos para ser juzgado sobre la publicación de WikiLeaks de documentos militares y diplomáticos clasificados. En su carta a Hollande, Assange dijo que no había visto a su hijo menor y la madre del niño por cinco años. “He tenido que mantener su existencia en secreto hasta hoy para protegerlos”, escribió. Él demandó el mes pasado que la Fiscalía sueca había cancelado una entrevista largamente esperada con respecto a su caso. Los fiscales habían insistido durante mucho tiempo que Assange viajara a Suecia para ser interrogado, pero en marzo acordaron ir a Londres porque algunos de los presuntos delitos prescribirán en agosto. Pero en el último minuto, la entrevista fue cancelada debido a que los fiscales no habían recibido autorización de Ecuador para entrar en su Embajada. Una investigación criminal está en curso en los Estados Unidos en el lanzamiento de WikiLeaks en 2010, de 500.000 archivos militares clasificados sobre las guerras en Afganistán e Irak y 250.000 cables diplomáticos. La principal fuente de las filtraciones, un soldado del ejército estadounidense Chelsea Manning, fue condenado a 35 años de prisión por violaciones de la ley de espionaje.

Los 23 países del mundo con más millonarios

RT/Actualidad

l número de personas que poseen como mínimo un millón de dólares aumentó en 920.000 el año pasado. Actualmente, unos 14,6 millones de individuos son considerados millonarios, revela el estudio realizado por Capgemini y RBC Wealth Management, que ha elaborado también una lista de los 23 países donde se concentran estas personas. Una fortuna de un millón de dólares en liquidez, sin contar el valor de inmuebles, vehículos y otros bienes, permite a un individuo figurar en la lista anual de las personas más ricas presentada en el estudio ‘World Wealth Report’. Según los datos del informe de 2015, la riqueza total acumulada por los 14,6 millones de millonarios del planeta asciende a 56,4 billones de dólares. El documento precisa que el país con mayor número de millonarios es EE.UU. (4,35 millones). En el segundo lugar se encuentra Japón (2,45 millones), mientras que Alemania se sitúa en tercera posición con 1,14 millones de acaudalados. Los seis puestos posteriores de la lista los ocupan China, el Reino Unido, Francia, Suiza, Canadá, Australia e Italia. España aparece en el puesto número 14 de esta lista, con 178.000 millonarios. El líder del ‘ranking’ entre los países latinoamericanos es Brasil (161.000). A continuación les ofrecemos una tabla que permite observar la lista de los países con mayor número de habitantes millonarios.

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RECORDANDO

El mundo perdió al hombre que desafió las alturas

Recordando al ‘hombre pájaro’ l latinoamericano, Jhonathan Flórez, fue campeón mundial de vuelo con traje de alas. El joven amante del deporte extremo perdió la vida este mes al realizar un salto base en Engelberg (Suiza), y donde se preparaba para el próximo Mundial que se realizará en China. Dos amigos que lo acompañaban en este nuevo reto informaron que su accidente se habría producido por una falla técnica en el traje al momento del descenso, y el cual el deportista estaba estrenando. ”Él tenía un traje nuevo que estaba ensayando para una competencia que tenía en China. Estaba con dos compañeros y fue el último en salir”, indicó Karen Flórez, hermana de Jhonathan Flórez. Tras la emergencia las autoridades de rescaten acudieron con inmediatez, pero no pudieron hacer nada para salvarle la vida. Aún quedan datos sin esclarecer porque las cámaras del deportista se perdieron en el choque. “Jhonathan iba a coger una curva de la montaña y el traje no le dio la suficiente elevación. Él simplemente impactó. Murió instantáneamente y no sufrió”, relató la hermana del deportista En sus redes sociales, el joven deportista compartía con sus seguidores cada paso que daba hacía su profesión y

sus pensamientos sobre la forma de ver la vida. Su familia adelantó junto con la embajada de Colombia en Suiza los trámites para la repatriación del cuerpo. También manifestaron que se le realizaría un homenaje y luego sus honras fúnebres.

Amante del deporte extremo

Desde los 13 años Jhonathan Flórez comenzó a practicar los deportes aéreos y con 32 años de edad, el colombiano logró situarse en el ranking mundial de los deportes extremos. Hasta la fecha contaba con más de 2.000 saltos dentro de este deporte. Desde hace 10 años Flórez practicaba este deporte, el de salto con traje de alas. El 21 de abril de 2012 en el desierto de La Guajira, Colombia, batió cuatro récords mundiales, lo cual lo posicionaron como el mejor de este deporte al saltar bajo 45° bajo cero y con un tanque de oxígeno.

Conoce sus récords:

El registro de la mayor distancia recorrida en caída libre con 17.52 km La mayor distancia en traje de alas con 16.31 km La mayor altitud en este salto con 37.265 pies Y la mayor cantidad de tiempo en caída libre en salto con traje de alas con

9 minutos y 6 segundos En mayo de 2013, formó parte del proyecto ‘Volando por Encima de las Líneas Nazca’ en Perú, convirtiéndose en el primero en sobrevolar y lograr esta hazaña en este deporte. En octubre de 2013 saltó desde un helicóptero a unos 1.000 metros por encima del Cerro de Monserrate, en Bogotá, Colombia. En este mismo año, Flórez sobrevoló el Corcovado en Río de Janeiro. Quedó en los primeros cinco lugares durante la primera fase del concurso en la montaña Tiannanmen en China en 2013 durante la Liga Mundial de Saltos. También llegó con orgullo al Salto Base en Traje con Alas (WWL), China 2012. El ‘hombre pájaro’ fue uno de los hombres más valientes al probar este tipo deportes y de salto ya que para él eran “oportunidades de sentirse libre, vivo y realizado”, así se expresaba Jhonathan Flórez frente a lo que más le apasionaba en la vida. Sin lugar a duda su pasión por el vértigo, los saltos y por ver espectaculares vistas lo llevó a recorrer países y lugares como The Eiger, una montaña ubicada en los Alpes suizos y con una altura de 3970 metros. El Troll Wall, un acantilado en Noruega. La pared del Troll es la roca vertical más alta de Europa, con 1.100

“Batió cuatro récords mundiales que lo posicionaron como el mejor tras atreverse a saltar bajo 45° bajo cero y con un tanque de oxígeno”

Foto: www.elespectador.com

Nelly Núñez

metros de altura. El Dent de Crolles, en Francia con 2.062 metros de altura.

Títulos de gran orgullo

Sin lugar a duda el joven nunca tuvo obstáculos, nada lo detenía y siempre realizaba sus sueños, sueños que lo llevaron a obtener varios títulos y tener la admiración de cada uno de sus seguidores. Fue séptimo más rápido del mundo en 2010 en Wingsuit BASE Race.

Obtuvo segundo puesto en el Festival de Video BASE-Bridge Day. Primer puesto en el Festival Video SRJC 2010. Participante en el Festival de Video Internacional Petaluma Film. Primer puesto en Festival de Norcal Free Flight Categorpia General 2010. Estos son algunos de los títulos, récords y grandes hazañas que cumplió este latino, que fue y seguirá siendo una inspiración para los miles de deportistas que practican y que practicarán esta disciplina.

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INFORME ESPECIAL

Te explicamos los principales cambios

¿El presupuesto 2015 golpea a los más pobres?

George Osborne, Chancellor of the Exchequer

Readacción Express News

esde los beneficios hasta el salario mínimo tendrán cambios según los anuncios del presupuesto de emergencia presentado por el gobierno. A continuación presentamos todo lo que necesitas saber sobre el presupuesto de Verano 2015 y cómo estos anuncios podrían afectarte directamente

Si recibes beneficios

Los beneficios del hogar se redujeron de £ 26.000 a £ 23.000 en Londres y £ 20.000 fuera de Londres. Las prestaciones de vejez, incluyendo créditos fiscales y subsidios de vivienda local se congelarán durante cuatro años. Esto no incluye el subsidio de maternidad, el pago por maternidad y paternidad y el subsidio de enfermedad. Cuándo: está por concretarse

Si planeas tener tres o más hijos

Desde 2017, desde el tercer hijo en adelante no recibirán ningún apoyo de beneficios. Esto significa que bonificaciones como el Child Tax Credit y el Universal Credit sólo serán pagadas por los dos primeros hijos. Habrá excepciones para los partos múltiples, y las familias existentes no se verán afectadas. Cuándo: 04 2017

Si actualmente tienes niños menores de tres años de edad

Como se anunció previamente, todos los padres de tres y cuatro años

de edad se reciben 30 horas semanales de cuidado de niños gratis a partir de septiembre 2017, a partir de la corriente 15. Estas comenzarán en algunas zonas, en septiembre de 2016. Los padres con niños de más de tres años de edad también deben buscar trabajo para obtener crédito universal. Cuándo: 09 2017

Si quieres dejar la casa familiar a tus hijos

Desde 2017, un subsidio de £ 100.000 se introducirá lo que significa que puedes dejar tu casa a los hijos y nietos libres de impuestos cuando mueres. Esto es por persona y se puede transferir a tu pareja cuando mueras. Cuándo: Desde 2017

Si ganas el salario mínimo

Un nuevo salario mínimo nacional de £ 7,20 por hora se estará introduciendo a partir de abril de 2016. Será obligatorio para los empleadores pagar esto a todos los mayores de 25. Se subirá a £ 9 por hora en 2020. Cuándo: 04 2016

Si ganas más de £10.600

La asignación personal libre de impuestos (la cantidad que la mayoría de la gente gana antes de pagar cualquier impuesto sobre la renta) ya se prevé un aumento de £ 10.800 a partir de abril del próximo año. El canciller anunció que ahora se elevará a £ 11.000 en 2016, con planes de aumentar a £ 12.500 para el año 2020. Cuándo: 04 2016

Si tienes altos ingresos

La mayoría de las personas pueden contribuir hasta 40.000 libras al año en sus pensiones libres de impuestos en el momento. Esta cantidad libre de impuestos se reducirá a £ 10,000 para individuos con ingresos de más de 150.000 libras esterlinas. Cuándo: 04 2016

Si estás a punto de jubilarte

El gobierno está ampliando el acceso al servicio de Pensiones ‘Wise’ a aquellos de 50 años o más, y es el lanzamiento de una campaña de marketing para aumentar aún más la conciencia del servicio. Cuándo: Esta es efectiva inmediatamente

Si trabajas en los servicios públicos

Aumentos salariales tendrán un tope de 1% para los próximos cuatro años.

Si estás esperando para ir a la universidad a partir de 2016

Las becas de subsistencia serán reemplazadas por los préstamos. Estos préstamos sólo serán devueltos cuando una vez graduados comienzan a ganar más de 21.000 libras. Este umbral de amortización del préstamo será congelado durante cinco años. Cuándo: año académico 2016-17

Si estás entre los 18 y 21 años

El subsidio de vivienda automático

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ME GUSTA SER TRATADO COMO SER HUMANO E

l estilo de vida actual es rápido e interconectado. Nuestros bancos, proveedores, clientes, empleados e inclusive la administración de impuestos están todos enlazados. Cualquier decisión tomada con relación a nuestras finanzas puede tener un impacto decisivo en nuestra estabilidad económica futura. Por esta razón cuando encontré “Xtrategy” y los servicios que ofrecen me dí cuenta que esta es la compañia que estaba buscando. La razón es simple. En un solo sitio, “Xtrategy” no sólo me ofrece asesoría y soporte en cuanto a mis cuentas e impuestos, también me educa en la forma de planear estrategias para proteger mi familia, nuestro futuro y lograr una libertad financiera adecuada a mis necesidades. Y como si no fuera suficiente, “Xtrategy” también me apoya en mi sueño de tener mi propio negocio. Los asesores de”Xtrategy” nos guían acerca de la estructura más eficiente para crear mi empresa, cómo llevar los libros, las cuentas, y una planeación de impuestos eficientemente; lo mejor de todo es que aunque esos temas son casi siempre difíciles de entender, ellos los explican de manera tal que aprendo cómo llevarlos, contribuyendo al crecimiento y éxito de mi negocio. Los asesores de “Xtrategy” proveen un espacio amigable, asegurándose que yo entiendo cada paso del proceso. Es muy satisfactorio no sentirse solo en el intimidante proceso de ser un emprendedor. Para mí, “Xtrategy” no es la típica firma de consultoría

a la que solo le importa recibir su pago por anticipado antes de atenderme. “Xtrategy” y sus asesores tienen un enfoque humano para el asesoramiento legal que es refrescante. Ellos ayudan a los clientes que desean abrir o expandir su mercado, o a aquellos que buscan fortalecer sus negociaciones de alguna manera, sirviendo de enlace con clientes o aliados estratégicos en diferentes partes del mundo. Todo lo anterior cumpliendo con la normatividad en la elaboración de contratos ya que son abogados y contadores titulados. Pero hay más, Xtrategy también me educa acerca de cómo manejar mis finanzas, mis entradas de dinero y mi patrimonio. Aprendí que no se necesita mucho dinero para diseñar algunas estrategias que nos ayuden no solo a tener libertad financiera (invertir en propiedades, acciones en bolsa o ahorro), sino también a sobrellevar algunos imprevistos que puedan ocurrir como la pérdida de empleo, la enfermedad, o la misma muerte. Xtrategy ha sido la mano amiga que siempre ha estado a mi lado cuando los necesito. No siento angustia pensando qué me podrá traer el futuro, sé que los asesores de Xtrategy siempre estarán allí con un enfoque humano y profesional cuando los necesite, dispuestos a atenderme en mi propio idioma. Si deseas contactarlos escríbeles a: plan@ xtrategy.co.uk, o llama al 020 8150 6244, diles que viste el anuncio de Ivan, y no te cobrarán por la primera consulta.

para menores de 18 a 21 años de edad será abolido. Cuándo: 04 2017

Si tienes una habitación libre

Si resides en una vivienda social

Los alquileres de las viviendas sociales ya no se congelan, pero se reducirán en un 1% al año durante 4 años. Los inquilinos con ingresos más altos en vivienda de interés social (más de 40.000 libras en Londres y más de £ 30.000 afueras de Londres) serán obligados a pagar alquileres más altos

Si eres propietario

Actualmente los propietarios pueden deducir sus costes - incluyendo intereses hipotecarios - de sus ganancias antes de pagar impuestos. Los terratenientes más ricos pueden recibir alivio de impuestos en un 40% y 45%. Esta desgravación fiscal será restringida para los propietarios y el 20% (nivel básico tasa de impuestos). Cuándo: 04 2020

Si alquilas tu habitación de invitados, podrás obtener hasta £ 7.500 libre de impuestos como parte de la renta un esquema de habitaciones. Esto será congelado a £ 4250 por 18 años. Cuándo: 04 2016

Si tienes cualquier seguro

Verás un ligero aumento en la mayoría de las primas de seguro como el Impuesto Prima de Seguro va a subir a partir de 6% a 9.5%. Cuándo: noviembre 2015

Si recibes los dividendos

A partir del próximo año, un nuevo mínimo exento £ 5000 será presentado por los ingresos por dividendos. Esto reemplazará el crédito fiscal divident. Las tasas de impuestos sobre la renta divident se incrementarán como resultado. Este sistema significa que sólo aquellos con ingresos significativos pagarán más impuestos. Cuándo: 04 2016 *Fuente Money Advice

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SALUD Y MEDIO AMBIENTE

La enfermedad periodontal El uso del móvil está ¿

Dra Erika Spyer BDS (Col) ORE MJDF RCS (Eng)

Qué es la enfermedad periodontal? Es una inflamación que puede avanzar hasta afectar el hueso que rodea y sostiene nuestros dientes. Es causada por las bacterias, al formarse constantemente sobre los dientes una película transparente y pegajosa también conocida como la placa bacteriana. Si no la eliminamos diariamente la placa se acumula y las bacterias pueden infectar no sólo la encía superficial y los dientes, sino también el tejido gingival y el hueso que sostiene nuestros dientes. Esta puede ser una causa para que los dientes se aflojen, se caigan o que finalmente el odontólogo los tenga que extraer. La enfermedad periodontal tiene tres etapas: Gingivitis: Inflamación de las encías provocada por la acumulación de placa en la unión entre el diente y la encía, la cual, al no ser eliminada por el cepillado (mínimo dos veces al día) y el uso diario del hilo/seda dental, produce toxinas que irritan el tejido gingival, causando gingivitis. Puede observarse sangrado durante el cepillado, al usar el hilo/seda dental o incluso de manera espontánea. En esta primera etapa de la enfermedad,

el daño puede revertirse, ya que el hueso y el tejido conectivo que sostiene los dientes en su lugar todavía no han sido afectados. El tratamiento consiste en mantener una buena higiene oral diariamente para evitar la formación de placa, también visitando tu odontólogo anualmente para revisión general y cada 6 meses para limpieza dental profesional. Periodontitis: En esta etapa, el hueso y las fibras que sostienen los dientes en su lugar sufren daños irreversibles. Se forma un bolsillo por debajo de las encías, donde quedan atrapados los alimentos y la placa. El tratamiento para esta etapa se lleva a cabo por tu odontólogo quien tomará unas medidas de la profundidad de estos bolsillos y hará una limpieza profunda usando anestesia local para mayor comodidad del paciente. Usualmente estas sesiones se hacen en varias citas ya que estas limpiezas profundas requieren de más tiempo que una limpieza normal. Después del tratamiento se requieren citas de seguimiento más seguidas para poder controlar que la enfermedad no progrese a otro estado más avanzado. Periodontitis avanzada: En esta etapa final de la enfermedad, se destruyen las fibras y el hueso que sostiene los dientes, lo que hace que los dientes se desplacen o se aflojen o se vean más largos (también conocido como recesión). La mordida puede verse afectada y, si no se realiza un tratamiento

adecuado, puede suceder que el dentista tenga que extraer los dientes. En estos casos el tratamiento requiere limpiezas profundas junto con la opinión y tratamiento de un especialista en encías (Periodoncista) para determinar cuáles dientes se pueden salvar. ¿Cómo sé si tengo la enfermedad de las encías? Esta enfermedad puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en los adultos, si se la detecta en sus primeras etapas, puede revertirse. Acércate a nuestra clínica si notas alguno de estos síntomas: l Las encías están enrojecidas, inflamadas o sensibles l Hay sangrado de encías al cepillarse o al utilizar el hilo dental l Los dientes parecen ser más largos porque las encías se han retraído y se ven las raíces (recesión) l Se sienten cambios en el modo en que cierran los dientes al morder l Puede haber salida de pus entre los dientes y las encías l Se percibe constantemente la presencia de mal aliento o mal sabor en la boca

A Silva Dental Studio 91-95 Newington Butts Tiendas del Sur SE1 6SF Tel 02036209616 Mob 07583181108 asilva.dentalstudio@gmail.com asilvadentalstudio.com

deteriorando tu salud

asar mucho tiempo en el celular, especialmente chateando, podría ocasionar algunas consecuencias para la salud. En promedio una persona recibe o envía cerca de 50 mensajes diarios y alrededor de 18.000 mensajes al año. Inicialmente, los estudios indican que la posición que adoptamos para chatear en el móvil al doblar el cuello, forzar las vértebras cervicales y presionar el pecho, produce diferentes problemas en las manos y dedos. Un reciente informe del Huffington Post citó al doctor Kenneth Hasraj quien explicó que al utilizar el móvil “torsionamos el cuello en un ángulo de 60 grados que hace que aumente el peso que soporta en cerca de 5 kilos, más o menos lo que pesa una bola de bolos”. Como consecuencia de esto aumentan las dolencias de cuello y espalda. Se recomienda llevar el móvil a la altura de los ojos o, al menos, la de los hombros. En este sentido, otros estudios como el de la asociación británica de Quiroprácticos, indican que también esta posición, junto con los brazos juntos para coger el móvil y escribir, hace que sea más difícil respirar profundamente, lo que afecta incluso al funcionamiento del corazón. “Además, los facultativos han detectado que tanto cuando escribimos en el móvil o en el ordenador, producto de la

concentración, solemos aguantar la respiración lo que han definido como la “apnea de la pantalla”. Un buen consejo es parar de vez en cuando de escribir, respirar profundamente e, incluso, levantarnos de la silla al menos una vez cada hora”. Otros problemas ocasionados por el mal uso del móvil son, el síndrome del túnel carpiano. “La posición que toman las manos y el tiempo que se quedan encogidas mientras escribimos fomenta la aparición de problemas musculares”. De igual manera se ha descubierto el “síndrome del pulgar de mensaje” (Texting Thumb), por lo que se aconseja que procuremos utilizar otros dedos o los sistemas de reconocimiento de voz.

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ECONOMÍA

5 historias de madres trabajadoras

Reincorporándose a la vida laboral después de la maternidad Mesa de Conexiones y Oportunidades Coluk

Mesa de Conexiones y Oportunidades Profesionales, amigas, confidentes, doctoras, psicólogas. Las mamás son todo eso al mismo tiempo y más. El mundo y la sociedad pusieron en sus manos tareas que ellas han sabido asumir con sobrado mérito en prácticamente todos los ámbitos: desde el familiar, aquellas que son cabeza de hogar, hasta el laboral con un sinnúmero de ellas tomando decisiones importantes. La revista Fortune hizo recientemente un informe en el que aseguraba que el 14% de los cargos en las 500 empresas más importantes alrededor del mundo corresponde a mujeres y buena parte de ellas son además mamás. Mujeres empresarias, madres ejemplares para sus hijos, esposas enamoradas, las mejores consejeras; así son las mamás de la Mesa de Conexiones y Oportunidades que hoy comparten sus experiencias sobre cómo han asumido la maternidad lejos de su país. Mamá de tiempo completo: Marcela Flores Todas las mamás somos diferentes, y tenemos situaciones distintas que nos retan a escoger lo mejor para nuestros hijos. No quiero llamarlo sacrificio, ser madre de tiempo completo para mí es un orgullo. Llegar a esta decisión no fue fácil pero siempre supe que eso era lo que quería hacer y las circunstancias me lo han permitido. Por supuesto tuve que tener en cuenta varios factores: mi situación económica, la opinión de mi pareja, cómo me vería en los próximos cinco años y mis creencias sobre la educación de los hijos. Pensar y hablar con total franqueza acerca de esto fue fundamental al momento de escoger la mejor opción para mi familia. No ha sido fácil, los hijos acaparan casi todo el día y gran parte de la noche, sin embargo es hermoso verlos crecer y estar ahí cuando más me necesitan. Profesionalmente creo que se deja de lado el reto intelectual para asumir un reto totalmente emocional (y físico). Es estar presentes en su ‘primer’ todo, es poderlos abrazar cuando quieras y cuantas veces quieras, es ir a la cama con una sonrisa en el rostro pensando en todo lo que sucedió en el día. Finalmente, como madre de tiempo completo solo puedo recomendarte ser feliz. Feliz de quedarte en casa con tus hijos o de salir a trabajar, y creo que de eso se trata, de que cada una pueda escoger qué es lo que queremos para nosotras y para nuestros hijos, sin juzgarnos. Al final de cuentas, tus hijos siempre se beneficiarán, sobre todo si tienen una mamá feliz. La mamá de las conexiones: Isabel Pacheco Trabajar tiempo completo y además ser mamá y estar ahí cuando mi hija me necesita no ha sido nada fácil. La decisión fue escalofriante pero al mismo tiempo emocionante. Escalofriante porque no sabía si mi bebé estaba

preparada para la inevitable separación, y mejor aún, ni siquiera yo estaba segura de estar lista para desprenderme un poco de ella. Sin embargo, el solo hecho de pensar en que por fin me iba a reintegrar al mundo laboral, con todo lo que ello implicaba en términos profesionales e intelectuales, hicieron de mi decisión un proyecto. Comencé a trabajar tiempo completo cuando mi hija cumplió 10 meses de edad, y sin saber cuánto tiempo tardaría en encontrar el trabajo ideal, pensé ligeramente que la mejor manera de empezar era por medio de mis ‘contactos’, es decir, de mi círculo de amigas más cercanas e inmediatamente y sin más preámbulo me puse manos a la obra y les comunique que me encontraba en la tarea de búsqueda laboral. A las tres semanas conseguí mi primera entrevista en una óptica de mucho prestigio y trayectoria en todo el corazón de Londres. Conté con la gran fortuna de encontrar a una señora muy especial (la suegra de una amiga muy cercana) quien cuidó a mi hija como a su propia nieta. Cuando la niña cumplió 2 años y medio ingresó a la guardería, allí logre expandir mi ‘central de contactos’ es decir, hice más amigas que a su vez también eran madres trabajadoras como yo, y desde aquel entonces todo se convirtió en una red de contactos. Comenzamos a ayudarnos mutuamente y a cuidarnos los hijos entre unas y otras, intercalando horarios, vacaciones, días libres etc. Con el tiempo mi hija no solo ganó nuevos amigos, también gané un círculo fuerte de amistades dispuestas a apoyarnos mutuamente. No solo

logré ingresar a la vida laboral sino que también logré culminar mis estudios universitarios y graduarme con honores obteniendo un título como Relacionista Pública y Coordinadora de Eventos en un segundo idioma, el inglés. Siento que a pesar de no haber tenido a mi familia inmediata viviendo en este país, no fue un impedimento a la hora de volver a integrarme al ámbito laboral. Gané “hermanas” y a ellas le debo el haber sido posible construir una carrera siendo madre y al mismo tiempo mujer trabajadora cabeza de hogar. No se trata de ser mujer maravilla sino mujer bien conectada. La mamá que decide cómo y cuándo: Silvia Juliana Rothlisberger Cómo lograr una balanza entre ser mamá y estar profesionalmente activa es la preocupación de muchas mujeres que están pensando en tener hijos. Tengo un bebé de un año y empecé a trabajar desde que mi bebé tiene 4 meses, para mí la clave de mantener esa balanza ha sido el trabajo flexible. Trabajo como periodista freelance y esto me permite trabajar en mis propios horarios, ya que lo importante es cumplir con el tiempo en que debo entregar mis trabajos y no necesito cumplir horarios estrictos. Desde que mi bebé cumplió tres meses se empezó a dormir a las 7pm, lo cual me permite dos horas de trabajo entre las 8 y las 10pm, al menos una hora de descanso es importante. Como norma no me acuesto más tarde de las 10:00 pm porque sé que al día siguiente tengo que estar despierta desde las 6:00 am hasta las 7:00 pm en un trabajo que no da descanso. Otra clave de lograr esta

balanza ha sido el apoyo de mi esposo, quien cuida a nuestro hijo cuando tengo que salir, por ejemplo a grabar entrevistas. Esto significa sacrificar algunos fines de semana con mi familia por salir a trabajar, pero el trabajo ha sido importante en mi desempeño como mamá ya que tener algo más en qué pensar me da satisfacción personal que se transforma en actitud positiva a la hora de desempeñarme como mamá. A todas las mujeres que están pensando ser mamás pero que no saben qué trabajo flexible pueden realizar, les digo que incluso de la propia maternidad pueden salir ideas frescas. Conozco casos de mamás que crean sus propias empresas en productos para bebés o blogs basados en sus experiencias. E incluso mamás que han aplicado a trabajos de tiempo completo y que una vez habiendo conseguido el trabajo han logrado negociar los horarios para trabajar por las tardes desde casa. La súper mamá: Sandra Tween Buscar el equilibrio entre el trabajo y el hogar es difícil pero no imposible. Ahora mantener ese equilibrio es lo complicado. Mi vida cambio después de volver al trabajo, ahora tengo que dividir mi tiempo entre el trabajo, los hijos y la casa. Afortunadamente cuento con el apoyo de mi esposo. Sin embargo cuando empiezas de nuevo tu vida profesional después de estar dedicada al hogar es como arrancar desde cero. Profesionalmente tienes que empezar en un nivel inferior porque has estado por fuera del mercado laboral un par de años, no importa que tu

experiencia sea más de doce años, suena irónico pero es la realidad. Además te tienes que adaptar de nuevo a la vida de una oficina y estar rodeada todo el día por personas que no son parte tuya pero de ahora en adelante vas a compartir días, semanas y de pronto años con ellos. Cuando tome la decisión de regresar a la vida laboral, lo decidí pensado en mí: ¿Qué va pasar cuando mis hijos sean más grandes y no me necesiten más? En ese momento tome la decisión de volver al trabajo, fue difícil pero ahora sé que fue la mejor decisión para mí y para mi familia. Dueña de su tiempo profesional: Dorelly Pabón Volver a trabajar es una decisión difícil de tomar, sobre todo cuando los hijos aún están muy pequeños. Mi consejo como madre de dos pequeños menores de 4 años de edad es que te prepares tanto física como emocionalmente para dejar a tus hijos al cuidado de otros. Uno de mis consejos es ir preparando a tu hijo a quedarse en compañía de otras personas. Puedes hacerlo delicadamente. Yo personalmente la dejé media hora, luego aumenté a 3 horas, así hasta poder dejarla todo el día, sin que ella sintiera que la estaba abandonando. Con la flexibilidad de mi trabajo decido cuántos días a la semana trabajo y en qué horas. Escojo trabajar 3 a 4 días para así poder dedicarles mis días libres a ellas. Es importante para mí estar con ellas el mayor tiempo posible para no sentirme culpable al irme a trabajar. Encuentra el artículo original en www.conexiones.COLUK.co.uk

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ENGLISH CORNER

Get holidays for less

e all want to pay less, without sacrificing our fun in the sun (or snow, or city streets). Find out how to cut costs on your travel, currency and insurance cover. Your tips for paying for a holiday Package holiday or DIY flights and hotel – what’s best? When you book your holiday, you’ve got two main options. • Buy a package holiday, usually through a tour operator. The package includes flights and accommodation, and sometimes food and drink too if you go allinclusive. • Put together a DIY holiday. You choose and pay for your accommodation and flights separately – great if you’re looking for something very specific and you can get in early. Package holidays tend to be cheaper, especially for more popular destinations, but it’s worth checking both options. You can sometimes get a special deal if you book separately.

Top tip It always pays to shop around – check on the high street and online to save on flights, hotels, travel money and even airport parking. If you book a package holiday through a company with an Air Travel Organiser’s Licence (ATOL) or one that’s a member of the travel association ABTA, then you get protection if they go bust. It’s worth noting, you don’t get this if you go DIY. Top tips for getting a good deal • For the best savings, book late – you may not get exactly what you want but you are likely to get a cheap holiday • If you want a particular destination, book early – prices will go up for indemand destinations • Haggle with high street operators – you might even get them to offer you something cheaper than an online deal Cheap travel insurance As with anything else, with travel insurance it pays to shop around. Don’t buy direct from your travel agent or travel website, unless you’re sure it’s the best deal. (It almost certainly won’t be.) Travel money options: cash, cards and traveller’s cheques If you’re going abroad, find out

whether cash, cards or traveller’s cheques – or a combination of all three – are the best options for your travel money. No matter how you want to pay for things while you’re abroad, it’s always a good idea to take some cash in the local currency to pay for essentials like food and drink, tips and taxis. Taking Foreign Currency with you Where to buy You can buy foreign currency from: • banks • bureaux de change • the Post Office • some shops and supermarkets • travel agents • foreign exchange brokers

Plan ahead The bureaux de change at the airport or ferry ports are often the most expensive places to buy – get your currency before you leave home! • specialist online providers. More tips Here are a few tips for buying your currency before you set off. • Sort out your money before you go – you’ll get a better exchange rate and more currency for your money than if you buy it at the airport. • Shop around for the best exchange

rate – with so many companies offering foreign currency you could get more for your money by choosing the one with the best exchange rate. • Check the charges – you might need to pay a charge of around £5 to pick up your currency or even have it delivered to you. If you’re buying above a certain amount, then the fee could be waived but it’s worth checking in advance to see how much you’ll pay. How safe is using cash? Using cash when you’re abroad is never as safe as using cards or traveller’s cheques.

Travel insurance will usually only cover you up to a certain amount of cash if it’s lost or stolen. This is typically between £200 and £500, so if you’re carrying much more than that you run the risk of losing your money altogether. Check your insurance policy so you know what you’ll be covered for. A good way to make sure you’re covered just in case is to take a small amount of cash as well as some traveller’s cheques and a card. So, if you lose your cash, you’ll still have some money left to spend. It’s worth checking whether traveller’s cheques are accepted where you are going, and if there is an ATM. *Fuente moneyadviceservice.org.uk

Why you should make a will

our will tells everyone what should happen to your money, possessions and property after you die (all these things together are called your ‘estate’). If you don’t leave a will, the law decides how your estate is passed on – and this may not be in line with your wishes. Four reasons why you need a will 1. A will makes it much easier for your family or friends to sort everything out when you die – without a will the process can be more time consuming and stressful. 2. If you don’t write a will, everything you own will be shared out in a standard way defined by the law – which isn’t always the way you might want. 3. A will can help reduce the amount of Inheritance Tax that may be payable on the value of the property and money

Don’t delay It’s easy to make a will and it will save your family unnecessary distress at an already difficult time you leave behind. 4. Writing a will is especially important if you have children or other family who depend on you financially, or if you want to leave something to people outside your immediate family. Your wishes and who carries them out Your will tell people two very important things: • who should have your money, property and possessions when you die, and • who will be in charge of organising your estate and following the instructions

you leave in your will – this person is called your ‘executor’, and you can name more than one person if you want to. You can also use your will to tell people about any other wishes you have, like instructions for your burial or cremation. Your executor will do their best to make sure your wishes are followed, as long as they don’t involve breaking the law. It might not always be possible to follow your instructions – for example, a person you want to leave something to might die before you do – but if you have a will there’s a better chance of things happening the way you want. Make sure your will is legally valid Your will doesn’t have to be on special paper or use a lot of legal language. A document is a valid will as long as it:

• says how your estate should be shared out when you die • is signed and dated by you in the presence of two witnesses, and then signed by the two witnesses in your presence – the witnesses can’t be people who are going to inherit anything from you (or their husband/wife or civil partner), and • was made when you were able to make your own decisions and you weren’t put under pressure about who to leave things to. How to start making a will If your family is quite small and you want to leave everything to them, making your will is quite easy. If your situation is more complicated – for example, if you have a second family or you want to leave money and gifts to lots of people – you’ll need to plan more

carefully. Either way, don’t put it off – make sure that what you leave behind passes to the people you intended. Step 1 - Make a plan Start by thinking about what you want to leave to whom and then talk to your family – they may have some suggestions you haven’t thought of. Once you have a plan look at the different options for making a will. Step 2 - Get your will written There are a number of ways you can get a will written. The best option for you depends on how complicated your wishes are. • Using a solicitor usually costs between £150 and £300. • Using a specialist will writing service costs around £75 to £150. • You can buy a template document in stationery shops for as little as £10.

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COMUNIDAD EN LONDRES

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La fundación Children of the Andes informó que logró reunir cerca de £345 durante el Alma Street Festival 2015. Los voluntarios estuvieron allí recibiendo donaciones para apoyar a los niños colombianos que se encuentran en situación de riesgo.

En ese contexto, ProMéxico y la Cámara Nacional de la Industria Tequilera presentaron una colección de bebidas “Premium”. Las 26 marcas participantes son nuevas en el mercado europeo y forman parte del proyecto “Certificación de Bebidas Mexicanas de Calidad”, el cual ha recibido apoyo con fondos nacionales del Programa de Competitividad e Innovación México-Unión Europea (PROCEI), tendiente a obtener las certificaciones requeridas por el mercado europeo.

La Indoamerican Refugee and Migrant Organisation agradeció a todas las mujeres maravillosas que se unieron al Círculo de Mujeres Latinoamericanas de IRMO, usted también puede hacer parte de este grupo.

El Pabellón de México en el centro Olympia London -a cuya inauguración asistieron representantes de la Embajada de México- sirvió para exhibir productos de diversas marcas e iniciar conversaciones entre promotores e importadores con productores afiliados a la Cámara Nacional de la Industria Tequilera, el Consejo Regulador del Tequila, el Consejo Regulador del Mezcal y Cerveceros de México.

Durante la exposición del fotógrafo argentino Marcos Zimmermann en el Palacio de Westminster también se celebró una misa de acción de gracias en la Capilla del Parlamento para conmemorar el sesquicentenario del asentamiento galo, con la participación de un coro de niños del Colegio Galés de Londres que cantaron en español como homenaje a la Argentina.

El joven prodigio de la guitarra clásica, Humberto de Lucía, deleitó con su música a los asistentes del Bolívar Hall. Foto Bolívar Hall

El concierto ‘Mexico in London’ ofrecido por la Orion Orchestra fue un éxito total en el Queen Elizabeth Hall. Fotos Roger Alarcón Jairo Benitez y Adela Murillo

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Yohanna Rozo

l verano aún no termina así que aún hay tiempo de vestirte y lucir como no puedes hacerlo en otras épocas del año. Busca las mejores combinaciones de color y acompaña tus prendas con accesorios únicos. En esta edición de Express News tenemos para ti las prendas que no podrán faltar en tu maleta de vacaciones. Prepara tu look porque el sol nos espera para llenarnos de la mejor energía.

Una hermosa mochila artesanal será la envidia de todos

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Una combinación en coral y gris para una salida con tus amigos o una boda informal en la playa

Combina y encanta este verano hasta el final

Este clásico te hará quedar bien en cualquier paseo de las vacaciones

TENDENCIAS EXPRESS NEWS

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ÉL Y ELLA

El principio del fin

¿Estamos peleando o ya terminamos? En Express News te revelamos cómo distinguir entre una crisis y el final de una relación Reconocer si se está atravesando por una época con dificultades graves o si estamos ante el principio del fin de la relación, requiere una tarea ardua para ambos, ya que inmersos en un sinfín de emociones, sentimientos y sensaciones, resulta difícil serenarse lo suficiente para hacer una reflexión tranquila que los conduzca a esclarecer en qué punto de la relación se encuentran. No es extraño que se produzcan autoengaños, más o menos conscientes, que surgen como resistencia al cambio, ya sea para replantearse la pareja y seguir a delante con cambios, o para iniciar definitivamente una separación.

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

l amor no impide las crisis, pero sí puede convertirse en el principal elemento de apoyo, para buscar una solución. El modo en que se superen los problemas dependerá totalmente de los dos, teniendo en cuenta y estando claros de si solo es una simple crisis conflictiva o es el principio del fin. La manera en que cada miembro de la pareja afronta ese periodo de problemas obedece a factores como la madurez emocional, la habilidad para gestionar los conflictos, la duración de la relación, las redes que dispongan o el momento personal en que se encuentren.

En función del modo en que se afronte una crisis, de cómo se comporten los miembros de la pareja ante esa etapa, la unión saldrá reforzada o será la primera fase del fin. Es decir, ante una fase conflictiva de la pareja la pregunta no es «¿es esto el fin?», sino «¿quiero que sea el fin?, ¿me interesa seguir con el compromiso que supone esta relación?» En definitiva, una mala racha será sólo una crisis si es superada, pero se convertirá en una separación si la unión acaba. La respuesta a algunas preguntas puede brindarnos pistas que nos ayudarán a tomar una decisión en esa difícil coyuntura: ¿Lo amo? ¿Miramos juntos en la misma dirección, tenemos la misma meta? ¿Siento profundo interés por la otra persona? ¿La deseo? ¿Tengo confianza

Miedo al cambio

No hay criterios fijos a los que recurrir para determinar si una relación toca ya su fin. Además, cuanto más duradera haya sido esa unión y cuando la ruptura afecte a más personas como los hijos, si los hay, son el argumento que muchas personas esgrimen para seguir conviviendo, a pesar de la crisis; de esta manera será difícil tomar la decisión de romper. Podría decirse que el momento en el que una relación deja de aportar a los miembros de la pareja ese conjunto de elementos que la propició tales como la afectividad, la emoción, seguridad, disfrute sexual, etc., se alcanza el punto de inflexión en el que se debe producir el cambio.

Imagen tomada de internet

¿Simple crisis o separación?

total en el otro? ¿y en la propia relación? ¿Reflexiono y me comprometo para ver qué puedo aportar a la otra persona y a nuestra relación para mejorarla? En fase de crisis nuestro estado emocional se altera; por ello, tengamos presente el alcance de las decisiones,

sobre todo si se opta por terminar con la relación. No se separan dos personas, sino a veces una familia con hijos, todo un entramado de relaciones y amigos, de dependencias económicas, por lo que si la pareja se encuentra con frenos que impiden que la reflexión prospere, es

conveniente acudir a un o una especialista en temas de pareja, que desbloquee la situación y habilite espacios para que la reflexión reúna las garantías deseables. Introducirá equilibrio y establecerá un protocolo para ayudar a la pareja a decidir mejor.

Fortalece tu relación de pareja

ebemos utilizar o desarrollar las siguientes habilidades: 1. Aceptar que nuestra vida es enteramente responsabilidad nuestra. No esperemos que el otro miembro de la pareja nos haga feliz. Nuestra felicidad depende, sobre todo, de nosotros mismos. No nos engañemos. Hay que estar conscientes que no tenemos que resolver la vida de la otra persona, buscándole soluciones, dándole consejos y marcándole las pautas de cómo debe vivir su vida. 2. Aprender a escuchar. Para ello debemos dejar lo que estamos haciendo, vaciarnos de otros pensamientos que distraigan nuestra atención e intentar colocarnos en su lugar para entender cómo se siente. 3. Aprender a dialogar. Nuestra opinión, forma de entender y de aprehender la realidad no son la verdad absoluta, sino sólo la nuestra. 4. Aprender a negociar. Lo mío y lo tuyo han de ser tenidos en cuenta y debatidos para poder llegar a definir «lo nuestro». 5. Aprender a compartir. Darse

Imagen tomada de internet

vulnerabilidad es la mejor muestra de amor, ya que no se la enseñamos a cualquiera. 7. Dedica tiempo específico para la pareja. Comparte hobbies, tiempos lúdicos, fantasías e ilusiones, al igual que es prescindible acompañar al otro en los momentos tristes, duros y penosos. 8. Compartir la economía. Forma parte de la relación de pareja. 9. Aprender a utilizar los conflictos y las crisis, para aprender más de nosotros mismos, ver qué necesitamos y cuál es el dolor que suscitamos en nuestra pareja. Que sean trampolín de desarrollo y no de estancamiento que no lleva a ninguna parte. Hablemos cuanto sea necesario, para que el problema no quede enquistado. No hay mayor desastre que el silencio. Mimar con orgullo a la pareja. El sexo, las caricias y el «te quiero» han de decirse, hay que explicitarlos. No valen los sobreentendidos.

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

Para desdramatizar una separación...

el uno al otro: preguntar cómo se encuentra, qué le incomoda, qué quiere

y desea. 6. Aprender a pedir. Mostrar nuestra

Se rompe la pareja, no toda nuestra vida personal. Es un momento para afrontar cambios y riesgos, que nos alteran y

convulsionan. Resulta recomendable pedir ayuda a personas competentes (amigas o profesionales), que -de forma incondicional- nos escuchen y acompañen en este trayecto, que puede (o no) ser duro. Es una etapa de la vida que pasará, a la que seguirá otra u otras. No hay que aferrarse al pasado: eso significaría parar nuestra vida, y queda mucha por delante. Como toda pérdida, tendrá sus fases: lloro, desconsuelo, incredulidad de que nos haya podido pasar, furia y rabia, necesidad de buscar culpables... Es normal que nos pase algo de esto, y así debemos asumirlo. No todo es negativo. Podemos reflexionar (sin obsesionarnos) sobre lo perdido. Pero es mejor buscar lo positivo, lo que mejora en nuestra vida con la separación. Hagamos balance autocrítico: cómo fue la relación, en qué fallamos nosotros... Así aprenderemos y evitaremos cometer esos errores en el futuro. Hay que guardar lo bueno para, apoyándonos en ello, seguir adelante sin ira y cerrar capítulo. Pero sobre todo para poder abrir nuevo capítulo.

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GASTRONOMÍA

Ecuador y su gastronomía Flor Arcaya Vernal (Autora de “The food and cooking of Peru”) Visite su página en Facebook: Flor’s Peruvian Kitchen.

iendo uno de los países de América del Sur más ricos en diversidad animal y vegetal, (el número 17 en el mundo con más riqueza) tiene la mayor diversidad por kilómetro cuadrado en el mundo. Ecuador cuenta también con un territorio variado a través de sus 283,520Km2 que incluyen las islas Galápagos a 1,000 km de la costa en el Océano Pacifico. La primera constitución en reconocer los derechos de la naturaleza es la ecuatoriana. Ecuador limita con el Océano

Pacifico, Perú y Colombia y tiene tres regiones geográficas naturales que le permiten contar con una amplia gama de productos animales y cerca de 16,000 diferentes plantas. Su población se estima en 15 millones de habitantes con un mestizaje de un 71.9%. La pobreza se ha reducido mucho debido a una política de gasto en educación y salud, está administrada a través de dos clases de servicios: el público, para aquellos que no cuentan con medios adecuados pero que son atendidos sin previa cita y el seguro social del empleado donde se permite quienes no tienen un empleo puedan seguir cotizando y siendo parte del Sistema. La atención se da a través de

clínicas y hospitales además de los del seguro social del empleado. La explotación de recursos naturales como el petróleo ha afectado bastante el medio ambiente natural y a sus habitantes ya que lamentablemente la economía ecuatoriana depende bastante de los ingresos de sus hidrocarburos, situación que se hace cada vez más difícil. La gastronomía ecuatoriana, que está basada en la tradicional presentación de tres platos durante el almuerzo, que incluye necesariamente una proteína, arroz y un postre es bastante regional, teniendo diferentes platillos y productos propios de la región.

Receta de cebiche de camarones (para 4 personas)

Ingredientes:

l 1/2 kilo de colas de camarones o langostinos limpios y hervidos en el agua donde se han hervido las cáscaras de estos por 5 min. Conservar el agua. l ½ atado de culantro (cilantro) picado. l ½ tomate cortado en cuadritos. l 1 cebolla mediana cortada a la Juliana

l El jugo de media naranja l El jugo de dos limones (lime) l 1C de aceite vegetal l 1c de ketchup (opcional) l Sal y Pimienta

amplia. Aumentar la cebolla reposada en el limón. Agregar el tomate picado, el aceite y el culantro. Verter el jugo de la media naranja. Salpimentar al gusto, mezclar todo bien, aumentar el ketchup. Servir en platitos hondos cevicheros con tostaditas o con chifles

Preparación:

Poner la cebolla a encurtir en el jugo del limón, dejarla por más de media hora. Poner los camarones y su caldo ya fríos en una ensaladera

Receta quiteña de Locro de papa con queso (para 4 personas)

Ingredientes:

l 1kilo de papas arenosas, o la

mitad de papa arenosa y otra papa de ensalada cortadas en cuadrados de 2 cm. l 1 cebolla mediana blanca cortada a la Juliana (a lo largo) l 2-3 dientes de ajo picado chiquititos. l ½ litro de leche. l Yerbabuena (peppermint) picada chiquitita. l Pasta de achiote.

Ingredientes:

l 3 maduros cuya cascara

cortada l 1 kilo de atún o bonito en trozos grandes. Se puede usar King Fish. l 2 cebollas cortadas a la Juliana l 1 C de aceite vegetal. l Pimentón dulce l Paprika o ají molido l Cilantro picadito. l 2 dientes de ajo picaditos l 1c de comino l 3 limones verdes (lime) l 1 cebolla china, apio, o albahaca

l Sal l Pimienta

Preparación:

Hervir la yuca por 25 min o hasta que esté bien cocida con sal. Aumentar la cebolla china, la rama de apio o las hojas de albahaca y los ajos. Lavar la cebolla con agua y sal. Escurrir y macerar en el jugo de los limones. Retirar la yuca cocida y poner el pescado en la misma agua por otros 20 min agregando todos los condimentos.

Cuando el pescado este cocido retirar de la olla y dejar enfriar. Colar el caldo y regresar a la hornilla. Cortar la yuca en pedazos de unos 3 cm. y poner en el caldo. Desmenuzar el pescado y ponerlo en el caldo. Aumentar el cilantro cortado, dar un hervor y sacar del fuego. Servir poniendo un poco de la salsa de cebolla en el plato acompañado de cancha, chifles y también pop corn a falta de chochos y una tajada de limón si se desea.

chancado con un tenedor. l 1 Litro de agua l Sal y pimienta l 1 aguacate en tajadas.

Preparación:

En una olla freír la cebolla y el ajo, hasta que estén transparentes. Agregar el achiote, las papas, el agua. Dejar hervir por 20 minutos a fuego medio,

moviendo constantemente para que la papa se vaya desmenuzando. Cuando la papa este cocida, agregar la leche, bajar el fuego y dejar hervir. Aumentar el queso desmenuzado y retirar del fuego. Servir en un plato sopero adornándolo con cancha, yerbabuena y la tajada de aguacate.

(para 6 personas)

(para 4 personas)

l 1 kilo de yuca pelada y

l 3 C de aceite vegetal. l 200 gr. de queso feta

Torta de maduro

Receta de encebollado

Ingredientes

ya está negra cortados en pedazos. l 1 pieza pequeña de canela l 3 clavos de olor l 3 pimientas de olor (pimienta de Jamaica o all spice) o ½c en polvo l 1 anís estrella. l ¼ de taza de mantequilla derretida l 1/3 de taza de azúcar dividida en dos partes l 1c de polvo de hornear l 1c de vainilla l ½ taza de pasas l 1/3 de taza de queso fresco desmenuzado l 1 onza de vino tinto

l 1 huevo l 1 pizca de sal

Un molde enmantequillado de 25cm de lado o diámetro, cubierto con galletas de dulce molidas.

Preparación:

Hervir los plátanos con agua que los cubra con la canela, el anís, el clavo, y la pimienta de olor a fuego fuerte los primeros 10 min y luego a fuego medio hasta que el agua se evapore y los plátanos se deshagan fácilmente. Aplastarlos con una prensa de puré y dejarlos enfriar. Batir con una batidora eléctrica los huevos o hasta que alcancen una consistencia

bastante amerengada por más de 5 minutos. Agregar a los huevos la mitad del azúcar de forma gradual y separar. Mezclar el polvo de hornear con el azúcar restante y agregar a la masa del plátano cocido. Agregar también las pasas, el queso y el vino mezclando muy bien. De forma gradual, incorporar el huevo batido, mezclando primero una tercera parte, luego la segunda y por ultimo lo que reste. Poner en el molde y llevar al horno a 180o por 40 min. Probar si esta cocido, sacar y dejar enfriar.

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eventos en Londres Spanish Theatre Company

Esta compañía de teatro fue fundada para acercar al público británico las obras españolas y latinoamericanas más destacas. Han representado gran variedad de clásicos del Siglo de Oro, así como obras modernas y contemporáneas, a un amplio público de todas las nacionalidades.

Clases de salsa gratuitas Todos los jueves

Casa Cuba te ofrece clases de salsa de la mano de Gabriela Victoria Salgado.

99 Church Rd, Crytal Palace, London SE19 2PR De 6.30pm a 7.30pm Gratis

Inglés gratis Todos los sábados

En el consulado ecuatoriano puedes recibir clases de inglés gratuitas los sábados de 9.00 a 12.00 am y de 12.00 a 3.00pm. Toda la información puedes conseguirla comunicándote a través de registro@teachlearnecuador.com

Udderbelly Festival Hasta el domingo 19 de julio Disfruta de un festival lleno de actuaciones bajo una vaca morada a las orillas del Támesis. Esta temporada viene cargada de comedia, música y todo tipo de actos novedosos. Uno de los aspectos más destacados de este año es el Circo Máximo, una de las competiciones de circo más importantes del país.

En Southbank Centre, Belvedere Road, London, SE1 8XX

Foodies Festival 24-26 de julio y 27-29 noviembre 2015

El Foodies Festival celebra la mejor gastronomía y lo hace de la mano de numerosas actividades culinarias que atrae cada año a miles de personas. Talleres y clases de cocina, masterclass, zonas dedicadas a la repostería, con exhibición de tartas y clases de todo aquello relacionado con el dulce, zona dedicada al Afternoon Tea y a los Tea Dances, otra al vino y los cócteles… ¡no te lo pierdas!

24 – 26 de julio en Clapham Common 27 – 29 de noviembre en Truman Brewery Desde £12.00

Eid in London El jueves 25 de julio

Ven al festival Eid para celebrar el fin del Ramadán, el mes sagrado islámico de ayuno. Prueba alimentos típicos de cocina de Malasia, Turquía, Asia, Egipto, Líbano, Indonesia, y árabe y disfruta de la música en directo. Además habrá actividades para disfrutar en familia como pintura de caras, henna, caligrafía y deportes.

En Trafalgar Square Gratis

City of London Festival Hasta el viernes 10 de julio

Este festival anual regresa grandes eventos. Entre los aspectos más destacados de este año encontrarás la obra de Haydn’s The Creation de la Orquesta Sinfónica de Londres; y Monteverdi’s Vespers por la Orquesta del Siglo de las Luces, todo dentro del imponente entorno de la catedral de San Pablo.

Summer Streets Hasta el domingo 26 de julio Regent Street se convertirá en un lugar libre de tráfico todos los domingos a lo largo de julio como parte del programa

Summer Streets, que está ahora en su cuarto año. Summer Streets se iniciará con el tema “jardín” el domingo 5 de julio, así la calle Regent será transformada en un idílico jardín con césped de verano. “Salud y estado físico” se celebrarán el domingo 12 de julio y “moda” es el tema de la jornada del domingo 19 de julio. El evento final, el domingo 26 de julio, consistirá en decenas de artistas llevando a cabo sus performance en vivo en la calle.

Gratis

Gran exposición de Elvis Presley Hasta el lunes 31 de agosto Londres acoge la mayor exposición de Elvis Presley con 300 objetos personales del Rey del “rock and roll”, desde su infancia hasta su conversión en un icono e ídolo de la música, pasando por su estancia en el Ejército estadounidense.

En el O2 Arena

Festival of Love Termina el domingo 27 de septiembre

Puro romance a ambas orillas del río Támesis y gran cantidad de amor en forma de obras e interpretaciones. Obras de arte a gran escala, espectáculos e instalaciones interactivas. Un festival ideal para los amantes de la cultura en sus múltiples formas.

En Southbank Centre, Belvedere Road, SE1 8XX

Wimbledon Lawn Tennis Championships 2015 Finaliza el domingo 12 de julio

Wimbledon es uno de los cuatro torneos anuales de tenis del Grand Slam que se celebra en todo el mundo. Es el torneo de tenis más duradero y prestigioso del mundo. Los partidos se siguen jugando en la superficie original, hierba, y los jugadores deben seguir un código estricto de ropa blanca.

En Wimbledon Lawn Tennis Museum & Tour, All England Lawn Tennis & Croquet Club (Championships) Ltd, Church Road,Wimbledon, London, SW19 5AE A partir de £50

Riviera Style Hasta el sábado 29 de agosto Riviera Style es una colección que reúne más de 100 años de ropa de playa. Desde la Riviera Inglesa hasta la más glamurosa Costa Azul en la exposición de moda y verano del Museo Textil encontrarás de todo, desde los más conservadores Edwardian trajes de baño y pareos, hasta el extraño burkini.

En Fashion and Textile Museum, London Bridge £8.80 adultos; 5.50£ estudiantes

BBC Proms 2015 Desde el viernes 17 de julio hasta el sábado 12 de septiembre

¡El mayor festival de música clásica del planeta regresa al Royal Albert Hall de Londres! «Proms» es la abreviatura de Promenade concert: concierto informal y barato por el que los promenaders («prommers», aquellos que se pasean durante el concierto) pagan solo £5 por la entrada. Hasta 900 prommers caben en la pista central del Royal Albert Hall de Londres, y otros 500 caben de pie, sentados o reclinados en la galería.

London Mela 2015 En agosto (fechas por confirmar)

El London Mela es el festival del sur de Asia más grande de Europa, con un enorme programa de entretenimiento y cultura tradicional asiática. Contará con un escenario principal y nueve zonas que muestran diferentes estilos de música y danza, desde lo contemporáneo a lo clásico. No faltarán tampoco manjares

tradicionales del sur de Asia en puestos de comida, mercados de artesanías o actividades para la familia. Además, el festival culmina con un fantástico espectáculo de fuegos artificiales que encantará a los miles de asistentes.

Gunnersbury Park, London, W3 8LQ

South West Four (SW4) El 29 y 30 de agosto

El South West Four (SW4) Weekenders es el mayor festival de música electrónica de Reino Unido, y se celebra durante un fin de semana en agosto. En el festival intervienen una treintena larga de artistas, desde reconocidos DJ’s hasta grupos vanguardistas menos conocidos.

En Clapham Common

Notting Hill Carnival El 30 y 31 de agosto

Cada año, desde 1965, las calles del oeste de Londres cobran vida durante el último fin de semana de agosto para celebrar el mayor festival de Europa: el Carnaval de Notting Hill. Millones de personas de todas partes del mundo vienen a Notting Hill para disfrutar del Carnaval caribeño más grande del

mundo después del de Río de Janeiro.

Feria de Antigüedades de Chelsea En septiembre

La Feria de Antigüedades de Chelsea ofrece año tras año, desde mediados del siglo XX, en los meses de marzo y septiembre, una buena oportunidad para que los amantes de las antigüedades disfruten de una atención personalizada en un entorno de conocedores del mundo de las antigüedades.

Urban Food Fest Hasta el sábado 19 de diciembre

Este festival tiene lugar cada sábado por la noche y su mercado cuenta con 15 camionetas de comida y puestos que van variando cada semana. Desde su primera, y exitosa, edición en 2013 el evento ha ido superándose en asistencia y este año se prevé que aún mejore. Comida de todos los lugares del mundo, cerveza artesanal, cocktails… ¡no dejes que te lo cuenten!

En Euro Car Parks 162-167 Shoreditch High Street

Del 14 al 20 de Julio de 2015

TENDENCIAS EXPRESS NEWS

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ESTILO DE VIDA

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Reflexiona y haz un cambio

Adelgaza sin pasar hambre ¿Te sientes cansando de intentar cientos de dietas y no ves los resultados esperados? Descubre la mejor opción para poder lograr tus metas

Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

stamos en pleno verano y te miras al espejo diariamente, pero sientes que no estás en las mejores condiciones para lucir tu cuerpo, si tienes la intensión de perder unos kilos demás y quedar en la talla que tú tanto deseas tienes que prestar atención y dejar las cosas en claro, hay ciertos temas que debes manejar y tenerlos siempre pendientes. En Express News te ponemos al tanto de lo que debes quitar y tener presente para cumplir tus ideales, todavía estas a tiempo antes que se acabe el verano.

Malas costumbres

En ocasiones, las señales de hambre que nos envían la boca, nariz, estómago y cerebro son muy intensas y nada parece resultar tan eficaz como visitar la refrigeradora y agarrar precisamente los alimentos que más dañan nuestra silueta, como papas fritas, helado o postres cargados de azúcares, grasas y harinas refinadas, se ha descubierto que este tipo de alimentos aumentan el deseo de comer debido a su elevado “índice glucémico” (velocidad/ capacidad con la que un alimento carbohidrato eleva los niveles de azúcar en sangre) cuando existen otros que lo apagan y generan una sensación de saciedad más prolongada.

Hambre o… ¿sed?

Beber agua en cantidad suficiente es sin duda un remedio muy eficaz para cortar de forma rápida el apetito, este efecto es debido sencillamente a una cuestión de espacio, beber un gran vaso de agua ocupa sitio en el estómago y éste al sentirse lleno siente de forma instantánea menos necesidad de alimentos, muchas personas creen que tienen hambre cuando lo que en realidad sienten es “sed”, confundiéndose dos necesidades bien distintas.

Fibra

La fibra “soluble” es bien conocida por su capacidad de reducir los niveles de colesterol en sangre, pero también influye sobre la insulina, ¿sabes cómo?: al término de una comida los niveles de insulina se elevan con el fin de metabolizar el azúcar y las grasas ingeridas, el consumir fibra antes y durante la comida mantendrá estos niveles de insulina equilibrados. Por otro lado, los alimentos ricos en fibra, deben masticarse minuciosamente y consumirse despacio con lo que probablemente se coma menos, posteriormente pasan a nuestro estómago donde crecerán de volumen y ocuparán mucho espacio. Nos sentiremos llenos durante mucho más tiempo. Otro valor añadido es que los alimentos con un alto contenido en fibra suelen aportar menos calorías, hay ciertos alimentos ricos en fibra que debes incluir en tu dieta: cebada, avena, legumbres, manzanas y cítricos.

Los bocadillos para picar

Con frecuencia hemos oído que “picar” por ejemplo algún aperitivo antes de las comidas o durante la tarde no es conveniente si se pretende adelgazar.

Esta creencia es absolutamente falsa. Se ha demostrado que los tentempiés cuando pasan muchas horas entre comidas, protegen los niveles normales de insulina y los hace descender más que si se toman solo 2 o 3 comidas al día abundantes. La elección más acertada será realizar comidas ligeras y frecuentes con el fin de mantener los niveles de insulina y glucosa estables. El cerebro no se resentirá y no necesitará más combustible. Desde luego, es necesario para que el “picoteo” sea efectivo, elegir adecuadamente los alimentos a consumir. Un aperitivo a base de patatas fritas, es una opción sin duda muy apetecible antes de la comida, pero sin embargo nada adecuada, ya que elevará los niveles de insulina y provocará que el apetito se incremente. Sin embargo otras opciones como verduras cocidas y fruta fresca reducirán el apetito y aportarán muy pocas calorías.

La sopa mata el hambre

La clave de que la sopa es capaz de reducir el hambre es el volumen que ocupa en el estómago y a su vez los nutrientes que alberga, los cuales dejan satisfecha la necesidad de recibir alimentos. Además, la sopa añade un factor psicológico, ya que al tomarla despacio y caliente es un excelente remedio para calmar los nervios favoreciendo la relajación. Constituye por tanto una elección acertada al inicio de un agradable almuerzo o cena.

¿Qué hay en la refrigeradora?

Resulta mucho más fácil resistirse a la tentación si cada vez que abrimos «la refri» o alacena encontramos deliciosos pasteles o papas fritas imaginándonos su textura crujiente y apetitosa. Es entendible que el resto de la familia no quiera privarse por completo de estos caprichos si no es su deseo, pero conviene además de evitar comprar grandes cantidades de este tipo de alimentos, que los miembros de la familia no los tengan tan a la vista de quien pretende evitarlos.

Sí a las especias

La comida preparada con especias como la cocina mejicana o india calma en mayor medida nuestro apetito, esto debido a que el sabor intenso cubre la necesidad de comer. Cabe destacar que los alimentos especiados aceleran el proceso metabólico y usados de forma racional sin excesos (un exceso podría resentir el estómago) y además, como sustitutos de la sal, es una manera de conseguir disminuir el apetito y a su vez la presión sanguínea.

Sí al ejercicio

La práctica moderada y regular de ejercicio físico calma el hambre debido a que ayuda a controlar los niveles de

azúcar en sangre y modifica la respuesta “insulínica”. Son ideales aquellos ejercicios moderados y suaves que no son practicados durante un tiempo excesivo, apagan el hambre debido al calentamiento que estos

producen en el organismo. Por el contrario si el ejercicio realizado requiere de un esfuerzo mayor y además se prolonga durante bastante tiempo, despertará el apetito debido a que las reservar de azúcar se agotarán de forma más rápida y solicitarán mediante una señal de hambre pronunciada que sean satisfechas.

Desencadenantes del apetito

Ciertas circunstancias que pueden ser variadísimas, desencadenan un apetito mayor al habitual. Un estado de ánimo, como la tristeza o las preocupaciones, pueden incrementar

el hambre. En muchos casos pueden ser otros detalles que pasan inadvertidos, como un anuncio televisivo que produce un elevado estado de ansiedad y el cual se somatiza con un incremento del hambre. La clave será poner en práctica cualquiera de estas situaciones y comprobar posteriormente qué y cuánto se ha comido y si incrementó nuestras señales de hambre, ayudará a descubrir qué puede estar ayudando a boicotear nuestra dieta desencadenando una sensación de hambre pronunciada.

En la mesa, relajados

Es muy importante no sentarse a la mesa con prisas y tampoco si se está demasiado nervioso. Intenta relajarte un poco antes. Se ha comprobado que comer relajadamente, si es posible con una música suave y lenta de fondo, conseguirá que se coma más despacio disfrutando mucho más del sabor y de los aromas de la comida.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

Alejandro Sanz y Alejandro Fernández están juntos A

lejandro Sanz ya está listo para dar inicio a su gira “Sirope” por su querida España, mientras tanto acaba de presentar una nueva versión de su segundo sencillo “A Que No Me Dejas”, con Alejandro Fernández. “A que no te enamoras una vez más antes de que llegues a la puerta” dice la canción, relacionado con una relación de largo plazo que está por terminar, esta versión - incluyendo los 10 segundos más que la original va a un nuevo nivel con la fusión de sus fuertes voces (Sanz y Fernández), y la historia detrás de la lírica, informó Billboard en español. “Estoy buscando a cada canción de decirme algo y tener un sentido. El sonido es completamente al servicio de las canciones”, dijo Sanz a Billboard en una entrevista. ‘A Que No Me Dejas” fue lanzada con un teaser de cuarenta segundos de lo que será su video musical, el cual fue filmado en Madrid, España.

Selena Gómez, más ‘fit’ que nunca

Ariana Grande tuvo que pedir disculpas

riana Grande ha emitido un comunicado para explicar y pedir disculpas por un video viral que surgió a principios de la semana pasada en la que declaró “Odio América” en una tienda de donas. “Como defensora de la alimentación saludable, la comida es muy importante para mí y yo a veces me molesto por la forma que nosotros, los estadounidenses, consumen y consumen cosas sin pensar las consecuencias que tiene sobre nuestra salud y la sociedad en su conjunto”, dijo Grande. Más tarde se concluye: “Dicho esto permítanme una vez más pedir disculpas si he ofendido a alguien con mi mala elección de palabras.”

En el comunicado, Grande aclaró que ella está “extremadamente orgullosa de ser estadounidense”, y que su frustración con el país estaba dirigido a su alta tasa de obesidad infantil que la llevó a maldecir a las donas. Esta mañana, se confirmó que Demi Lovato estaría reemplazando Ariana Grande en el concierto del juego de estrellas de la MLB la noche del sábado. Grande también se ha excusado sobre la cancelación en su declaración: “En cuanto a por qué no puedo estar en el show de la MLB, he tenido cirugía oral de emergencia y debido a la recuperación no puedo asistir al espectáculo y espero hacer las paces con todos aquellos aficionados pronto.”

elena Gómez es la protagonista de la nueva campaña publicitaria de una reconocida marca deportiva. Aunque han corrido rumores por su supuesto aumento de peso, las fotos muestran una Selena muy fit. La cantante presume sus abdominales y se ve mejor que nunca, dijo Billboard. Junto a las fotos, la intérprete de “Good For You” escribió: “Mi nueva colección. Probablemente una de mis favoritas”. Muchos de sus seguidores la están felicitando a la cantante pero otras están argumentando que las fotos fueron retocadas con Photoshop. La artista no para de trabajar, el mes pasado, Selena lanzó su nuevo sencillo “Good For You” junto a A$AP Rocky. El video ya cuenta con más de 25.000.000 reproducciones en YouTube.

1. El Perdón Nicky Jam & Enrique Iglesias 2. Propuesta Indecente Romeo Santos 3. Fanática Sensual Plan B

4. El Amor de Su Vida Julion Alvarez y Su Norteño Banda

5. La Gozadera Gente de Zona Featuring Marc Anthony 6. Bad Blood Taylor Swift Featuring Kendrick Lamar

7. See You Again Wiz Khalifa Featuring Charlie Puth 8. Good For You

Selena Gomez Featuring A$AP Rocky 9. Trap Queen Fetty Wap

10. Difícil Jorge Villamizar Featuring Oscar D’Leon, Descemer Bueno & MoLa

MÚSICA

LETRA DE LA SEMANA

“Bailar contigo” Carlos Vives

Como te miro Tengo tu foto en la pared En el reloj marcan las diez Y tengo frío Dónde estarás Por el trabajo me he quedado hasta muy tarde Me voy corriendo a buscarte Ya no me puedo esperar Con un suspiro Solo te puedo imaginar Ilusionada por llegar al paraíso Cómo estarás Oigo la radio De camino hacia tu casa La felicidad me abraza Porque te voy a encontrar Con tu vestidito de coctel Tu carita encantadora Y tu cuerpito angelical Ya se ven las luces del lugar Tú me llevas de la mano Y se oye la orquesta afinar [Coro] Bailar contigo Es la certeza de cumplir Con mi destino Mi boleto para entrar al paraíso Bailar contigo Como te miro Cuando cantas Y te apartas de mi lado O prefieres que bailemos abrazados Es comprender Que eres la luz en mi camino Sin un respiro Yo no te dejo de pensar Ya nada puede separar Nuestros caminos Cómo estarás Oigo la radio De camino hacia tu casa La felicidad me abraza Porque te voy a encontrar Con tu vestidito de coctel Tu carita encantadora Y tu cuerpito angelical Ya se ven las luces del lugar Tú me llevas de la mano Y se oye la orquesta afinar [Coro] Bailar contigo Es la certeza de cumplir Con mi destino Mi boleto para entrar al paraíso Bailar contigo Como te miro Cuando cantas Y te apartas de mi lado O prefieres que bailemos abrazados Es comprender Que eres la luz en mi camino

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SABÍAS QUE...

25 datos que no conocías de Londres

Adrián Santos

n esta edición de Express News recreamos el famoso tag “50 cosas sobre mí” pero basado en Londres. Se trata de un artículo donde te contaremos 25 datos interesantes sobre la capital británica. Esperamos que te guste y que nos compartas qué es lo que más te ha sorprendido de esta gran ciudad visitando trucoslondres.com. -Londres tiene unos 8,3 millones de habitantes. -La cuarta ciudad más visitada del mundo. Es la primera ciudad europea en la lista de Euromonitor International, con un total de 16,7 millones de turistas al año. -La etimología de Londres es incierta. -Los habitantes de Oslo, Noruega presentan el árbol de Trafalgar Square de Navidad cada año en agradecimiento a la gente de Londres por su ayuda durante la 2ª Guerra Mundial. - Una mujer (Joyce Carol Vicente) fue encontrada muerta en el sofá de su apartamento de Londres en 2011, unos 3 años después de su muerte. La televisión seguía encendida y una montaña de correo se había acumulado detrás de la puerta principal de su casa. - Burger King vende una hamburguesa de 200 dólares que se

hace con carne Wagyu, trufas blancas, jamón Pata Negra y Cristal (champagne). La hamburguesa se vende solamente una vez por semana en Londres y las ganancias de la venta van destinadas a la caridad de Londres. Para obtener una licencia de taxi de Londres, lo que tienes que demostrar es que sabes cada calle individual y punto de referencia en Londres. Esta prueba se llama “El Conocimiento” y toma 2-4 años de memorización. - Tres de los diez mejores museos y galerías del mundo se encuentran en Londres y 857 galerías de arte en total. - Londres tiene cuatro sitios del patrimonio mundial de la UNESCO: la Torre de Londres, Maritime Greenwich, el Palacio de Westminster, que incluye la Abadía de Westminster y la Iglesia de Santa Margarita, así como el Real jardín botánico de Kew. - Más de 300 lenguas son habladas en Londres cada día, más que en cualquier otra ciudad del mundo. ¡Viva la diversidad cultural! - Hay más de 17.000 actuaciones de música al año a través de más de 300 lugares de Londres, como el O2 Arena,

el lugar de música más popular del mundo en los últimos cinco años. - El 84% de los londinenses creen que la escena cultural de la ciudad es importante para asegurar una alta calidad de vida. - Londres cuenta con más de 170 museos ( con 11 museos nacionales), incluyendo el famoso British Museum. - Alrededor de 250 festivales se llevan a cabo en Londres cada año, incluyendo el festival más grande de Londres y gratuito: El Thames Festival. Durante un fin de semana de septiembre

se celebra en Londres el Festival del Támesis, el mayor festival al aire libre que celebra Londres cada año. Es gratuito y con actos enfocados para todos los gustos y públicos. También cabe destacar el carnaval de Notting Hill, que atrae a cerca de un millón de personas. - Londres domina el sector de las artes visuales del Reino Unido, que representa el 30% del mercado del arte mundial. - Londres ha jugado un papel importante en innumerables películas como La naranja mecánica, Harry Potter y Notting Hill. Ahora es el tercer centro de producción de cine más activo del mundo con más de 14.000 días de rodaje. - Más de una quinta parte de todas las pantallas de cine del Reino Unido se encuentran en Londres. Hay más salas de cine de la capital (796) que en cualquier otra parte del país. - Desde la primera representación de Shakespeare en The Globe en 1599 hay diariamente unos 200 espectáculos para elegir todos los días a través de West End (un área urbana de Londres incluida en la ciudad de Westminster). - Wilton Music Hall es el teatro más antiguo de variedades del mundo, construido en 1743 y sigue siendo una

pieza importantísima en la historia musical de Londres. - Londres tiene más de 800 librerías y más de 380 bibliotecas públicas, incluyendo British Library que contiene la Carta Magna. - El Festival de Diseño de Londres es ahora el evento líder del mundo en su tipo, que atrajo a más de 350.000 personas en 2012 a proyectos. - Un tercio de todos los archivos del Reino Unido están en Londres, incluyendo los Archivos Nacionales, que se remontan al siglo 11 y conservan El Domesday Book que fue el principal registro de Inglaterra, completado en 1086 por orden del rey Guillermo I de Inglaterra. - Londres cuenta con algunos de los modistas más antiguos del mundo, incluyendo Lock & Co (est. 1676) famoso por crear el sombrero bicornio original de Lord Nelson, así como una versión especialmente encargado como parte del Festival de Londres 2012. - El departamento de Policía de Nueva York también opera en Londres. - El tipo de letra Times New Roman fue comisionado por The Times de Londres en 1931. Ellos inventaron después de que fueron acusados de ser “mal impreso y tipográficamente anticuada”.

Del 14 al 20 de Julio de 2015

DESTINOS

¡Lituania, un escape diferente! Globos de aire caliente hacen parte del entretenimiento en Lituania

No te pierdas el colorido de ‘Vilnius’

Una vista de la ciudad de ‘Vilnius’

Trakai, la antigua capital, es un pequeño pueblo situado a 28km de ‘Vilnius’.

Lorena Liquete Briffel

n esta edición hacemos un recorrido por uno de los Países Bálticos más encantadores: Lituania. Si has tenido la oportunidad de enamorarte de Estonia o la maravillosa arquitectura que ofrece Letonia, Lituania tampoco te dejará indiferente. Miembro de la Unión Europea, Lituania: de bandera amarilla, verde y roja, se ubica a la vera del Mar Báltico. En su mayoría llano, el país de Lituania está poblado de bosques, ríos y más de mil lagos siendo el Lago Drūkšiai el más grande del país. Vilna, conocida también como La Roma del Báltico o La Jerusalén de Lituania, es la capital lituana. Debes visitar: El centro histórico de la capital,

entre callejuelas empedradas, conserva intacta su época medieval siendo probablemente la mayor atracción de la ciudad. Las calles principales del casco antiguo son la calle Pilies y la Avenida Gediminas. Ambas concentran las dos principales plazas de la ciudad: la plaza de la Catedral que acoge como su nombre indica a la Catedral de San Estanislao y San Vladislav y a la plaza del Ayuntamiento, así como los edificios y construcciones más importantes. Entre estos, destacan: la Universidad de Vilna caracterizada por su gran tamaño extendiéndose a lo largo de sus 13 patios, el Palacio de los Grandes Duques de Lituania, la estatua del Gran Duque de Gediminas así como el Castillo y la Torre de Gediminas. Igualmente, la Puerta del Amanecer,

restos de la antigua muralla que protegía la ciudad, el Teatro nacional de Lituania o la Casa de los Signatarios son otros de los edificios que se suman a la lista de lugares imprescindibles. Y si por algo se caracteriza Vilna, es por la gran presencia de iglesias: la Iglesia de Santa Ana, la Iglesia de San Nicolás y la Iglesia de San Pedro y San Pablo, son solo algunas de ellas. Si aun crees que lo has visto todo, el barrio de Užupis, de seguro… te acabará de sorprender! Barrio de bohemios y artistas, de galerías de arte e infinito encanto. De colores y energía. Con su propia Constitución. Barrio de derechos y deberes: “Derecho a ser feliz”, “Derecho a llorar, a reír, a no hacerlo”… Y es que Vilna, sorprende hasta el final… ¡Buen viaje amigo!

Lukiskiu Square

Dónde comer:

Saborea la Lituania más típica en el restaurante Forto Dvaras, situado en pleno corazón del casco antiguo.

Desde Londres:

Alrededor de 2 horas y media dura el trayecto en avión desde la capital británica a Vilna, siendo numerosas las compañías aéreas que operan vuelos diarios. Igualmente para los más aventureros y así también poder conocer más de una ciudad en el camino, es posible desplazarse a la capital lituana en tren, haciendo

parada en Warsaw, Vilnius y finalmente llegando a nuestro destino de hoy: Vilna.

10 cosas para hacer:

l Vilnius Old Town l Iglesia de Santa Ana l Tours a pie l Iglesia de San Pedro y San Pablo l Torre de Gediminas l KGB Museum l Money Museum of the Bank of Lithuania l Paneriai (Ponar) l Castle Hill l Colina de las Tres Cruces

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DEPORTES

Redacción Express News

Iker Casillas dijo adiós al Real Madrid

l Real Madrid C. F. y el FC Porto han acordado el traspaso de Iker Casillas al club portugués. Iker Casillas se despidió ante los medios de comunicación de toda la afición del Real Madrid. En la sala de prensa del estadio Santiago Bernabéu, el portero leyó este comunicado: “En primer lugar, muy buenos días a todos, gracias por estar aquí y acompañarme en este momento tan especial. Hoy he venido a este estadio, a este gran estadio, para despedirme de todos vosotros y en especial de los madridistas. Como sabéis dejé de pertenecer al Real Madrid y pasaré a formar parte del Porto. Quiero deciros que la decisión de irme al Porto se debe a dos motivos fundamentales. La primera, la ilusión que me han transmitido el presidente, el director Antero y el entrenador Julen, que nos conocemos desde hace tiempo y, sobre todo, al resto del equipo. Y segundo, por las muestras de cariño que he ido recibiendo a lo largo de que más o menos la gente podía saber ya que mi destino era Portugal. Y en ese sentido, me han ganado y he estado muy feliz y muy contento. Haré todo lo posible para no defraudarles y lucharé al máximo para conseguir el mayor número de títulos posibles en mi nuevo equipo. Por tanto, muchas gracias, Porto, por haber confiado en mí. Y ahora sí, me quiero dirigir a todos los madridistas. Después de 25 años defendiendo el escudo del equipo más grande del mundo llega un día difícil, este día, en mi vida deportiva. Decir adiós a esta institución que, evidentemente, me lo ha dado todo. Parece que fue ayer cuando con nueve años vestí por primera vez la camiseta del Real Madrid y vi cumplido mi sueño. Durante este tiempo, todo este tiempo, hemos sufrido, hemos reído, hemos llorado, hemos disfrutado juntos. Me he sentido acompañado y muy querido, tantos en los buenos como en los malos momentos. Este club no sólo me ha enseñado a ser deportista, me ha formado como persona, me ha ayudado a crecer, inculcándome los valores que defiende su escudo: el respeto, el compañerismo, el compromiso y, sobre todo, la humildad. He tratado siempre de reflejarlos allá donde he ido representando al Real Madrid. Hoy también quiero acordarme de manera muy especial de todos aquellos compañeros con los que he formado parte cada temporada de las que he

estado aquí. A lo largo de estos años hemos vivido juntos momentos únicos e irrepetibles. Compañeros con los que he formado una familia y compartiendo lágrimas tanto de alegría como de tristeza. Dejo grandes amigos y sé que esté donde esté siempre podré contar con ellos al igual que ellos conmigo. También me quiero acordar de todos mis entrenadores, desde los que tuve desde que empecé en el torneo social, en el equipo Losada. Agradecer a Mezquita, que en paz descanse, que fue la persona que me rescató para formar parte del benjamín fútbol 7 del Real Madrid, hasta mi último entrenador, que ha sido Carlo Ancelotti. Acordarme de todos ellos, de todos, porque de todos he aprendido muchas cosas. A sus cuerpos técnicos, que para mí también han sido parte fundamental en este desarrollo y en mi carrera por llegar a formar parte del Real Madrid y ser un jugador de fútbol. Porque todos ellos me

han dado consejos, me han transmitido compresión en los malos momentos. Y hemos vivido muchas alegrías juntos, aparte de mucha experiencia y su profesionalidad. De todos, todos, he aprendido muchísimo. “Acordarme de todos mis entrenadores, de todos, porque de todos he aprendido muchas cosas”. Por supuesto, a todo el personal, al que no se ve, que día a día hemos estado formando parte de este Real Madrid y que me han apoyado siempre a solucionar cualquier problema. No se les ve pero siempre están ahí. Todo mi cariño a mis padres y a toda mi familia, que con su esfuerzo y desvelos me ayudaron a emprender este camino, difícil pero muy bonito. Y sobre todo, a mi mujer y mi hijo, porque día a día estarán a mi lado compartiendo cada segundo de esta apasionante etapa de mi vida. Y estas últimas líneas os la dedico en especial a todos vosotros, al madridismo, que no conoce fronteras. Gracias por

vuestro apoyo incondicional desde que llegué con 18 años, por permitirme levantar cada Copa, cada triunfo, por ser vuestro capitán durante cinco años. Por acompañarme en los buenos y en los malos momentos. Por tenderme la mano y tirar de ella para levantarme. Hay una frase que siempre he dicho en alguna entrevista y la vuelvo a repetir para que la gente se quede con ella: por encima de recordarme por ser un buen portero o un mal portero, sólo espero que la gente se acuerde de mí por ser buena persona. Por tanto, gracias, gracias, miles de gracias. Nunca os podré olvidar y estad seguros de que allá donde vaya seguiré gritando: ¡Hala Madrid!”. “No voy a decir adiós porque esto es un punto y seguido. Volveremos a vernos por aquí pronto”, sentenció Iker Casillas. Por su parte, el Real Madrid publicó en su página oficial: “Para el Real Madrid hoy es un día, ante

todo y sobre todo, de agradecimiento y reconocimiento. No se va uno de los mejores porteros de nuestro club. Hoy deja este equipo e inicia una nueva etapa futbolística el mejor guardameta de la historia del Real Madrid y de la historia del fútbol español. Hay por tanto en este adiós millones de sensaciones y una memoria cargada de esperanzas, de ilusiones, de sacrificios, de esfuerzo y de triunfos únicos. Iker Casillas ha hecho que nuestro escudo sea aún más grande. Él ha sido nuestro capitán y aquí ha forjado su leyenda desde que llegó siendo un niño con tan solo nueve años de edad. Somos un club de 113 años y Casillas ha defendido nuestra camiseta 25 de esos años. Durante ese tiempo Iker ha logrado convertirse en uno de nuestros grandes referentes y se ha ganado el respeto, el afecto, la admiración y el cariño de los aficionados más allá de colores y sentimientos.

ás de cuatrocientas personas asistieron a la tradicional Copa de Polo Embajadora argentina, un destacado evento deportivo que se lleva a cabo en Gran Bretaña desde hace 56 años. Creado en 1938 por el Vizconde John Cowdray, el trofeo es un símbolo de amistad entre ambos pueblos y se disputa en Cowdray Park, ubicado a 75 kilómetros al sudoeste de Londres y considerado la cuna del polo británico. “El polo ocupa un lugar muy especial en la tradición de amistad y diálogo que une a la Argentina y Gran Bretaña. Este deporte es uno de los principales portadores de la marca argentina en el Reino Unido y, funciona como una plataforma excepcional para la promoción de nuestras exportaciones”, expresó la Embajadora

Alicia Castro. En paralelo al partido la Embajada llevó a cabo, junto a Wines of Argentina, una degustación de vinos y espumantes de las bodegas Rutini, Luigi Bosca, Zuccardi, Lagarde, Norton, Argento, Vistalba, la Chamiza, Familia Arizu, Kaiken Wines, Los Lirios, Merced del Estero y Bodegas del Desierto bajo el título “Argentine Summer Wine Tasting”. La Argentina es el quinto productor de vino a nivel mundial y el Reino Unido constituye el tercer destino para nuestras exportaciones en este rubro. Al interior de una carpa de 500 m2, el público disfrutó de variada gastronomía de nuestro país con la colaboración del Instituto de Promoción de la Carne Vacuna (IPCVA), se realizaron actividades de promoción

turística con la presencia del Inprotur y Aerolíneas Argentinas y hubo una exposición y venta de productos típicos. La industria del polo constituye un sector en crecimiento dentro de nuestras exportaciones; miles de argentinos vienen a trabajar al Reino Unido en la temporada como protagonistas de la escena de polo local. Entre los presentes se contaron miembros del cuerpo diplomático, representantes del sector del polo británico y argentino, prensa especializada, empresarios y miembros de la comunidad argentina.

Tras el partido, en el que el equipo HB Polo le ganó 10 a 7 a Thai Polo, la Embajadora Alicia Castro entregó los trofeos al equipo ganador y al mejor ejemplar de la raza Polo Argentino. HB

Polo contó entre sus filas A los argentinos Ignacio Toccalino e Ignacio Laprida mientras que para Thai Polo jugaron Tomás García del Río y Matías Torres Zavaleta.

Imagen Embajada de Argentina en UK

Copa Embajadora Argentina fue un éxito en UK M

Del 14 al 20 de Julio de 2015

DEPORTES

La final de Wimbledon entre Serena Williams y Garbiñe Muguruza estuvo cargada de emociones intensas. Williams demostró por qué es la número uno del mundo.

Novak Djokovic, número uno del mundo, se impuso al suizo Roger Federer y se consagró campeón del Grand Slam de Wimbledon

Candys FC, subcampeonas en Burgess Park Texto y fotos: Luis Enrique Marmolejo

l gran equipo de Candys FC de Willian Quintero, más conocido como “Tio Sarco”, se coronó subcampeón del torneo de futbol 8 en las canchas de Burgess Park el pasado fin de semana. Las chicas de Candy’s FC perdieron su partido ante Cochabamba por marcador de tres goles por uno, pero dejaron ante la afición una excelente presentación deportiva, digna de una final. El primer tiempo terminó con el marcador adverso de uno por cero, pero las chicas tuvieron oportunidades de marcar ante la portera de Cochabamba. Al final, lograron el subcampeonato pasando por encima de grandes equipos, que también pertenecen a la liga. Lo que sigue para las Candys es su participación en un encuentro internacional de intercambio futbolístico con equipos latinos radicados en Francia.

Gustavo Ángel Tamayo, nuevo jugador del Hadley FC

Por Luis Enrique Marmolejo

ustavo Ángel Tamayo, colombiano radicado en Londres es el nuevo jugador del equipo Hadley FC, de la Spartan South Midlands Football League en el Reino Unido. Dicha contratación ha sido posible gracias a que el profesor Héctor Varela, técnico de la escuadra inglesa, llevo al jugador a prácticas con el equipo de primera línea y logro encantar con su futbol destellante, además de elegante. No es casualidad que Gustavo Ángel haya logrado este gran paso en su

carrera profesional, su carrera comenzó en Londres Inglaterra en la Academia de Fútbol Los Pichuitas, al mando de Juan Carlos Castaño, más conocido como Pichua, exjugador profesional del Envigado, radicado en Londres. A la edad de 13 años estuvo en pruebas futbolísticas con el equipo de la academia del Charlton. A la edad de 16 jugo para el Haringey Borough y ganó muchos trofeos y medallas de liga y de copa. El equipo más representativo fue el Kentish Town FC que le daría la oportunidad de participar en el más antiguo torneo profesional, la FA CUP

de la liga inglesa que mezcla a todos los equipos profesionales y semiprofesionales de toda Inglaterra. En Colombia, Gustavo jugo el torneo Postobón Bajo 20 con el equipo La Cantera. A la edad de 19 llego al Bryan College de Dayton, Tennesse, estados Unidos y con ellos ha acumulado 1 título de Conference, 1 título de Liga, y su equipo se posiciono en el puesto 13 a nivel nacional en Norteamérica. Gustavo Ángel Tamayo lo tiene todo para triunfar: Futbol, personalidad, ganas y ante todo el apoyo de su familia y amigos que le admiran en su esfuerzo por salir adelante.

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CURIOSARTE

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EL OJO DE LA CULTURA HISPANOAMERICANA

Videocreación y artes plásticas en Peckham U

Enrique D. Zattara www.elojodelacultura.com

na tortuosa relación entre un hombre que se considera a sí mismo un monstruo y su psicoanalista, es el hilo argumental de un trabajo videográfico de alto nivel, donde a través de alrededor de quince minutos las imágenes desarrollan un juego vertiginoso y sugerente de fuerte contenido experimental. El corto se proyectó el pasado viernes 10 de julio en el CLF Art Café del barrio de Peckham en el marco de una muestra artística de varios autores que –por desgraciasólo permaneció el día mismo de la exhibición. La creación es obra del joven videoartista argentino José María Martinelli, y está filmada en idioma inglés (algunas partes están habladas en español con subtítulos), aunque su autor ya ha prometido una segunda versión

con subtítulos en español a la que se podrá acceder on-line. “Monstruo and Joy” es la cuarta obra exhibida en Londres por Martinelli, cuya creación artística se manifiesta a través del formato video, a través del género experimental, ficción o documental, la cuales se pueden ver online o en las propias exhibiciones. Su anterior trabajo presentado en Londres fue “La TV nuestra de cada día”, que se estrenó el pasado mes de noviembre en The Things We Love, un singular negocio de bicicletas vintage y galería de arte en la zona de Hoxton. A invitación del videocreador, otros artistas plásticos se sumaron a la muestra con sus propias creaciones. Además de oír algunas canciones que amenizaron la tarde-noche, el italiano Stefano Fantuzzi expuso una inquietante serie fotográfica centrada en el desnudo femenino, hubo

más fotos y grabados de Matías Ellero, una escultura en cerámica de Diego Vidal y una mini-instalación de la artista plástica argentina Irma Pellegrini. Hay que decir, como dato singular, que el amplio movimiento artístico que circula casi clandestinamente en reductos como el que albergó la presentación del pasado viernes, es mucho más rico y creativo de lo que a veces se supone, y ofrece una alternativa importante –sobre todopara nuevos creadores que no han logrado – por discriminación o por elección propia- penetrar en el cerrado (y siempre manipulado) circuito de las grandes galerías y salones de marca. Bienvenidos sean por tanto estos espacios donde aún la creatividad no usa corsé.

Muestra fotográfica en el Parlamento

Celebra 150 años de la cultura galesa en la Patagonia E

Enrique D. Zattara www.elojodelacultura.com

l Parlamento británico alberga durante una semana una histórica muestra de fotografía dedicada a la inmigración galesa en la Argentina. Titulada “Los galeses en la Patagonia: un siglo y medio de historia / Y Wladfa – celebrating the 150th anniversary of the Welsh settlement in Argentina”, la exposición fue inaugurada en el Upper Waiting Hall del palacio de Wetiminster con la presencia de la Embajadora argentina y el parlamentario británico David T.C Davies, presidente del Comité de Asuntos Galeses de la Cámara de los Comunes. La muestra está compuesta por 60 fotografías del prestigioso fotógrafo argentino Marcos Zimmermann, quien se desplazó especialmente a las comunidades galesas en la Patagonia para llevar adelante este trabajo organizado por la Embajada con el apoyo del Gobierno de Chubut. Agrupadas bajo las categorías Paisajes, Vida cotidiana, Símbolos y Retratos, el conjunto de fotografías están reunidas en un catálogo publicado por la sede diplomática argentina que se distribuyó

entre los invitados. Zimmermann cursó estudios de cine en el Centro Experimental del Instituto Nacional de Cinematografía de Buenos Aires. Su obra forma parte del patrimonio del Museo Nacional de Bellas Artes, del Museo de Arte Moderno de la ciudad de Buenos Aires e integra las colecciones del Kiyosato Museum of Photographic Arts y del Kyushu Sangyo Museum del Japón, del Houston Museum of fine Arts de Estados Unidos y de la Biblioteca Nacional de Paris. En 1995 recibió el Premio Pirámide de Oro al mejor trabajo fotográfico y, en 1996, el premio al Mejor Libro de Arte Argentino otorgado por la Feria del Libro de Buenos Aires. Los galeses llegaron a la Patagonia argentina en el año 1865, y desde entonces han constituido una singular colonia radicada especialmente en los municipios interiores de Gayman y Trevelin, en la provincia de Chubut. A pesar de su total integración en el país, la colectividad galesa ha sabido mantener vivas a través de las generaciones sus costumbres y tradiciones, e incluso su complejo idioma que sigue utilizándose entre ellos, si bien actualmente como segunda lengua. El coro galés argentino es un invitaodo habitual

de las celebraciones patrióticas en el País de Gales, y los intercambios culturales son frecuentes. “Me siento orgullosa de representar a un país que dio la bienvenida y ofreció una Patria a los galeses y a sus valores, un país que siempre ha abierto sus puertas a pueblos de todas las nacionalidades y culturas y que continúa haciéndolo hoy en día. Hoy rendimos El parlamentario británico David T.C Davies, Alicia Castro embajadora argentina y el fotógrafo Marcos Zimmermann tributo a aquellos soñadores galeses y a sus descendientes. Los hemos retratado en su tierra, la Patagonia argentina. Celebramos su vida y sus tradiciones”, señaló Alicia Castro, embajadora argentina, frente a un público en el que se contaron miembros de la Cámara de los Lores y de los Comunes, referentes culturales de Gales, periodistas, diplomáticos y numerosos miembros de ambas comunidades.

Concierto en la programación del Año Dual México-UK

La violinista inglesa Tasmin Little

Enrique D. Zattara www.elojodelacultura.com

a conocida violinista inglesa Tasmin Little actuó como solista en la obra de Vaughan-Williams, The Lark Ascending, junto a la Orquesta Filarmónica de la Universidad Autónoma de México, en un concierto que se ofreció el pasado 9 de julio en Londres como parte las actividades del “Año Dual México-UK”. Se trata de la orquesta sinfónica más antiguo de la ciudad

de México. El programa desarrolló también la creación de algunos de los más famosos compositores sinfónicos de México y América del Sur, tales como Chávez, Piazzolla o Márquez, cuya Danzón No. 2 y Conga del Fuego fueron parte del repertorio, junto a clásicos como el Sombrero de Tres Picos de Manuel de Falla o la Rapsody in blue de Gershwin, con la participación solista del pianista mexicano Federico Osorio.

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ECONOMÍA

Adrián Santos

i vienes a vivir a Reino Unido por una larga temporada, seguramente necesites una línea de teléfono en casa con conexión WIFI. En el caso de que vayas a compartir piso seguramente el casero o tus compañeros de piso ya tengan el internet instalado, por lo que no deberás preocuparte por nada. El precio correspondiente suele estar incluido en el precio del alquiler, y en otras ocasiones es un extra. Pero en el caso de que vayas a vivir por tu cuenta en un estudio, o vayas a compartir piso con amigos, necesitarás contratar una tarifa de internet y teléfono, ya que nos guste o no, el disponer de conexión a internet es algo fundamental hoy en día. Sistema británico de telefonía e internet Antes de que contrates cualquier tarifa de teléfono fijo e internet, es necesario que tengas en cuenta ciertas diferencias existentes en las ofertas británicas y otras conocidas en España, por ejemplo. Además como los contratos suelen ser de permanencia durante varios meses conviene tener claro todos los aspectos importantes, entre los cuales destacamos:

1. Velocidad de conexión: Bienvenido al norte de Europa. Esta es la principal diferencia respecto a las ofertas españolas. Aquí en el Reino Unido todas las compañías tienen fibra óptica, por lo que pueden ofrecer velocidades de descarga de entre 15Mbps y 78Mbps. Hay que tener en cuenta que la velocidad final dependerá de varios factores como la localización pero sin duda la velocidad es mucho mayor que en España. 2. Línea de teléfono: Tal y como pasa en España, para tener conexión a internet tienes que tener contratada la línea de teléfono aunque nunca la uses, por lo que no vamos a podernos librar de pagar esa “tasa”. Aun así, esto tiende a cambiar y están apareciendo compañías que no exigen contratar la línea de teléfono para disponer de conexión a internet, aunque en este caso su tarifa de internet es más cara que las demás. (Las gallinas que entran por las que salen). 3. Llamadas gratuitas: No todo iba a ser tan bueno. A diferencia con el sistema español, aquí las llamadas del teléfono fijo no son gratuitas, sino que hay que pagar un extra, por lo que ten cuidado no te lleves ninguna susto con la factura. La mayoría de compañías ofrecen llamadas gratuitas los fines de semana y algunas por las tardes entre semana, pero como hoy en día lo que verdaderamente usamos es el teléfono móvil esto no nos supone un gran

Imagen de netelip.com

7 puntos que debes conocer antes de contratar servicio de internet en UK

problema. 4. Control de tráfico: Algo que tampoco conocemos en España (o al menos por el momento) es lo que se conoce como “Traffic Management”, y que consiste principalmente en reducir la velocidad de conexión durante las horas punta, de forma que garanticen el abastecimiento de toda la demanda. La disminución nunca supera el 5% y suele producirse por las tardes en el evening. No te preocupes, porque apenas se nota ni en cuanto a velocidad ni en cuanto a rendimiento. 5. Compromiso de permanencia: En realidad esto no es ninguna diferencia,

ya que lo conocemos bastante bien, pero lo recuerdo para que lo tengas en cuenta. La mayoría de compañías exigen en el contrato un compromiso de permanencia, que suele ser superior a 12 meses, y en caso de incumplimiento hay aparejada una sanción. Ten en cuenta que la permanencia no es respecto al domicilio, sino respecto a la persona que contrata, por lo que si te mudas de casa no tendrás que hacer absolutamente nada. Como ya sabes, aquí en Reino Unido es muy común el cambiar de domicilio continuamente. 6. Límites de descarga: Esto sí que es algo nuevo para muchos de nosotros.

Existen algunos contratos de conexión a internet que limitan la descarga mensual entre los 10Gb y 40Gb, algo a tener en cuenta. Al no ser que apenas utilices internet, si quieres ver películas o la tv por internet o te pasas el día trabajando en la red, mi consejo es que contrates una conexión a internet sin límite de descarga. 7. Cuota de alta y router: Pese a que la cuota de alta y el router te vienen incluidos de forma “gratuita” en el contrato, mira bien que tu compañía no te cobre por ellos, ya que te pueden llegar a pedir £50 por darte de alta. Encuentra más información en trucoslondres.com

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PASATIEMPOS

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Crucigrama

HORIZONTALES 1. Ventana de forma redonda, tragaluz. Símbolo del astato. 2. País legendario de América que los conquistadores españoles, creyéndolo emporio de grandes riquezas, buscaron

5. Pelearos en duelo. Quieran. 6. Publícalas las historias escritas en un libro. Arte dicho por un inglés. 7. Sitios donde se lava la ropa. Negación. 8. Plantígrados carniceros. Escucharemos.

afanosamente. A las aves les sirve para volar. 3. Hable mucho. Capataz de una cuadrilla de obreros. 4. Nombre de letra. Uno de los grupos sanguíneos fundamentales. Especie de pino resinoso de México.

Horóscopo

VERTICALES 1. Centro nervioso situado debajo del cerebro. 2. Comunicaciones Telefónicas. 3. Palabra que se agrega al sustantivo para designar cualidades. 4. Corta con los dientes. Piojo de las gallinas, en plural. 5. Voz de mando. Labrad la tierra. 6. Julio Iglesias tiene una canción con este título. 7. Poesía lírica. Traje de mujer en la India. 8. Juguete formado por un disco en cuyo interior hay una cuerda que hace que suba y baje. Hermana, religiosa. 9. De - - - a - - - y tiro porque me toca. Conozco. 10. Olor, perfume. 11. Aladierna, arbusto ramnáceo. 12. Personas dotadas de una capacidad intelectual superior a la de los demás.

Sudoku

Respuestas al crucigrama anterior: HORIZONTALES 1. César Manrique. 2. Alivio. AOR. 3. Miramamolín. 4. Amaraban. Tac.

5. 6. 7. 8.

Rico. Itálica. ONU. Atetasen. Tasáranos. LA. Eralas. Solas.

VERTICALES 1. Camarote. 2. Eliminar. 3. Siracusa. 4. Avaro. AL. 5. Rima. Ara. 6. Moabitas.

7. Maten. 8. Naonatos. 9. Rol. Laso. 10. Iritis. 11. Nacela. 12. Ver el 1 horizontal. Canas.

horóscopo de hoy.com

Tauro

Aries

20 abril - 20 mayo

21 marzo -19 abril

Amor. Esta semana tu vida personal seguramente pasará a un segundo plano, ya que te dará la sensación de que tienes que avanzar en el terreno laboral y que para eso tienes que centrar tu energía en este aspecto. Dinero y trabajo. No te interesará perder el tiempo en el terreno profesional, así que esta semana vas a ser muy directo con lo que tienes que hacer. Salud. Esta semana tendrás tendencia a subestimar las molestias físicas que puedas sufrir y le quitarás mucha importancia a cualquier síntoma de enfermedad que padezcas, puede que incluso de un modo excesivo. Procura hacer un poco de caso a los demás si te dicen que tienes que cuidarte.

Leo

23 julio - 22 agosto

Amor. Esta semana el amor va a ser muy importante para ti y seguramente podrás reforzar los vínculos con tu pareja, ya que estarás muy expresivo. Si estás soltero, no será extraño que esta semana te salgan varios pretendientes que quieran estar contigo. Dinero y trabajo. El trabajo te irá bastante bien y puedes avanzar notablemente en tus proyectos profesionales. Salud. Tenderás a encontrarte mal esta semana, en especial si haces deporte en exceso y te mueves mucho y sin descanso. Deberías procurar tomarte las cosas con más calma y no exigirte tanto a nivel físico, ya que podrías sufrir las consecuencias de esta actitud. Es posible que a finales de la semana tengas una pequeña caída con la que te podŕias hacer bastante daño en la pierna.

Sagitario

22 noviembre - 21 diciembre

Amor. Necesitarás algunas motivaciones nuevas esta semana para afrontar tu vida amorosa, ya que puede que no estés pasando por tu mejor momento. Dinero y trabajo. Los asuntos laborales están tranquilos esta semana, y vas a saber llevar bien el ritmo de trabajo estos días. No te vas a estresar si surge algún imprevisto en el terreno profesional y vas a saber manejar los problemas con bastante soltura. Salud. Las molestias en la zona de columna serán constantes durante esta semana, en la que tenderás a sentir dolores generalizados y a afrontar tu día a día de una manera más cansada. Intenta no realizar demasiados esfuerzos durante esta semana y opta por sustituirlos por actividades más pausadas.

Amor. Te sentirás bastante romántico y emotivo esta semana, por lo que posiblemente te tomes muy en serio todo lo que tenga que ver con tus relaciones personales. Dinero y trabajo. En el terreno laboral esta semana vas a tener las cosas bastante tranquilas y en general todo estará bastante controlado en cuanto a tus proyectos profesionales. Salud. Esta semana vas a tener que vigilar con tu tensión arterial y también con tu dieta, ya que tendrás tendencia a padecer hipertensión. Procura reducir tu consumo de sal y haz comidas más sanas y equilibradas. También puedes tener algunos problemas con la memoria estos días. Así, verás que se te olvidan las cosas más de lo habitual y podrías olvidarte de algún compromiso.

Virgo

23 agosto - 22 septiembre

Amor. Estarás poco entregado a las relaciones personales esta semana, ya que prefieres ir con mucho cuidado para que no te hagan daño en este momento. Desconfiarás de las personas de tu entorno, por lo que preferirás blindarte ante esa desconfianza. Dinero y trabajo. Puedes estar en un momento ahora en el que no sepas cómo afrontar tu vida profesional. Estos días tendrás la oportunidad de reflexionar y entender qué es lo que más te conviene. Salud. Esta semana te sentirás bastante mal físicamente y te dará la sensación de que, hagas lo que hagas, no consigues estar en bien del todo. Puedes tener desde dolores de cabeza a molestias en los huesos o pinchazos en el estómago. Quizás tienes demasiadas emociones en tu vida que te hacen estar nervioso y tu cuerpo las somatiza de este modo.

Capricornio

21 diciembre - 20 enero

Amor. Podrás avanzar claramente en tus relaciones personales esta semana, en especial con tu pareja. La profundidad será una característica clave en tus relaciones estos días. Dinero y trabajo. Tienes que procurar asumir mayores responsabilidades en tu trabajo esta semana, ya que tenderás a adoptar una postura un poco cómoda en este sentido. Salud. Deberías intentar controlar tus nervios durante esta semana, ya que cualquier situación emocionante que vivas en estos días te podría traer algunas palpitaciones cardiacas y problemas de corazón a largo plazo. Aunque las molestias puedan ser intensas, procura no pensar demasiado en ello.

Géminis

21 mayo - 20 junio

Amor. Los primeros días de esta semana seráas más comunicativo y más sociable en tus relaciones en general. Aprovecha para hablar y para arreglar posibles malentendidos que puedas haber tenido. Dinero y trabajo. Podrás empezar con muy buen pie la semana a nivel laboral, ya que tendrás facilidad para lidiar con negociaciones complicadas y serán posibles los acuerdos profesionales. Salud. Tendrás buena salud, sin embargo, esta semana podrías sufrir algunas molestias debido a ciertas sobrecargas o excesos en tu cuerpo. Así, si comes demasiado, no será extraño que hacia mitad de semana empieces a sufrir fuertes dolores de estómago y te cueste digerir bien la comida.

Libra

Cáncer

21 junio - 22 julio

Amor. Esta semana, tus relaciones personales van a destacar porque serán muy pasionales y te darán una gran satisfacción estos días. Podrás vivir aventuras amorosas y fugaces. Dinero y trabajo. Podrás esforzarte mucho esta semana para que te salgan bien las cosas en el terreno profesional y puede que consigas tus objetivos. Tendrás bastantes ayudas también por parte de tus compañeros de trabajo, que te apoyarán. Salud. Eres consciente de que tu salud en general suele ser un poco delicada, y por eso esta semana no vas a dejar de preocuparte por tu dieta y por hacer ejercicio. Puede que seas un poco obsesivo con este tema y te excedas en la práctica de deporte.

Escorpio

23 septiembre - 22 octubre

Amor. Puedes empezar la semana con bastantes asuntos que resolver a nivel sentimental, ya que tienes algunas dificultades en este terreno que es importante que soluciones. Dinero y trabajo. Necesitas estar más concentrado estos días en tu trabajo, ya que tiendes a distraer demasiado tu atención en asuntos poco importantes y esto te lleva a ser algo lento en tus tareas. Salud. Estos días podrías sufrir algún tipo de virus estomacal que te hará encontrarte bastante mal a principios de la semana. La fiebre y las molestias gástricas podrían ser un impedimento para realizar con normalidad tus actividades diarias. Sin embargo, eres una persona fuerte y gozas de buena salud.

Acuario

21 enero-18 febrero

Amor. Encontrarás una gran satisfacción en tu relación de pareja esta semana, ya que tendrás una gran empatía que te permitirá estar muy unido a la persona que quieres y entenderte con ella a la perfección. Dinero y trabajo. Será importante para ti tener una cierta seguridad a nivel profesional esta semana, por lo que vas a esforzarte para que tu trabajo sea estable y para que tus jefes realmente lleguen a apreciarte y a valorarte tal y como tú quieres. Salud. Tu salud en general estará bastante bien esta semana, pero puede que tiendas a sufrir molestias en el colon si no comes de manera adecuada. Estos días deberías moderar el consumo de alcohol, especialmente el fin de semana.

23 octubre-21 noviembre

Amor. Esta semana a serás muy cuidadoso en tus relaciones personales y serás bastante atento a la hora de interactuar con los demás. No te gustará dejarte llevar por tus sentimientos ni mostrarlos de una manera demasiado clara. Dinero y trabajo. El esfuerzo y el trabajo duro serán una constante en tu vida esta semana y vas a dedicar muchas horas de tu tiempo a tus tareas laborales. Salud. Esta semana tendrás que vigilar con las lesiones físicas, ya que tenderás a hacer todo muy deprisa y cuidarás muy poco tu cuerpo. Correrás con todo lo que hagas y es muy probable que este ritmo te cause algunos accidentes que serán de recuperación lenta. Procura hacer las cosas con más tranquilidad para no tener que lamentar ningún accidente.

Piscis

19 febrero - 20 marzo

Amor. Empezarás a estar un poco cansado de las relaciones sentimentales demasiado fugaces o superficiales, ya que ahora lo que buscas es establecer un vínculo más serio y más fuerte con las personas. Dinero y trabajo. Contarás con muchas ayudas para avanzar en el terreno profesional y te irá muy bien en el trabajo. Además, tendrás una ideas muy creativas y beneficiosas para la empresa en la que trabajas. Salud. Tienes que vigilar con las caídas o los accidentes, ya que esta semana tendrás tendencia a sufrir dolores en las caderas y los muslos. Vigila especialmente a partir del jueves, cuando estarás más patoso. Te mueves bastante y a veces eres un poco inconsciente con respecto a los peligros. Vigila porque pueden aparecer problemas.

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TECNOLOGÍA

Tecnología para ejercitar tu cerebro

Peak te pone en forma con juegos cerebrales Peak es una aplicación de superación personalizada y diseñada específicamente para ayudar a mejorar tus competencias de memoria, concentración, resolución de problemas, agilidad mental y lenguaje con juegos desafiantes y divertidos, alcanzando metas y fomentando hábitos saludables de entrenamiento. Todo ello, respaldado por investigaciones científicas y educacionales. Con más de 25 juegos ofreciendo dificultades flexibles y dinámicas, desafíos únicos, entrenamientos personalizados y objetivos diarios, Peak tiene como objetivo conseguir que tus habilidades mentales estén en plena forma. Peak te ayuda a entrenar tu inteligencia con análisis y estadísticas a fondo de tu rendimiento, todo visualizado de forma sencilla. Entrenamiento avanzado En Peak los planes de entrenamiento avanzado están desarrollados en colaboración con científicos y universidades líderes, y desarrollan una habilidad específica durante un período de varias semanas. Disponible solo en inglés. Apple watch Peak está ahora disponible para Apple Watch. Evalúa tu atención y memoria visual en partes de 45 segundos, en cualquier lugar, en cualquier momento. Juega a tres juegos mientras estás en marcha, incluyendo dos diseñados exclusivamente para Apple Watch. La parte científica Diseñado en colaboración con expertos en neurociencia, ciencias cognitivas y educación, Peak hace que el entrenamiento mental sea divertido y gratificante. El comité científico asesor de Peak incluye a Bruce E. Wexler, doctor en medicina (M.D.), profesor emérito e investigador científico sénior en Psiquiatría de la Escuela de medicina de Yale (Yale School of Medicine) y fundador y científico jefe de C8 Sciences, y la profesora Barbara Sahakian miembro de la Academia de Ciencias Médicas de RU (FmedSci) y Dra. en Ciencias (DSc), profesora de Neuropsicología Clínica de la Universidad de Cambridge. Características principales 25 juegos geniales, todos ellos diseñados para ser divertidos, desafiantes y gratificantes. Entrenamientos personalizados y desafíos que se adaptan a ti para que alcances todo tu potencial.

¡Ponte a prueba! Entrena tu memoria y atención con Lumosity, una aplicación usada por más de 70 millones de personas en todo el mundo. Lumosity crea un programa de entrenamiento que pone a prueba tu cerebro. La ciencia tras Lumosity Esta app está diseñada por neurocientíficos para entrenar, entre otras habilidades, la memoria y la atención. Basados en estudios sobre neuroplasticidad, los juegos de Lumosity se utilizan en investigaciones y han sido parte de estudios realizados por científicos de primer nivel a nivel mundial, ¿qué esperas para intentarlo? Análisis de rendimiento en profundidad, incluyendo mapas cerebrales personales y comparativos, visualizaciones de datos y gráficos por categoría. Entender tu rendimiento es clave para la mejora. Peak pro Peak es completamente gratuito, pero puedes conseguir aún más de tu entrenamiento y mejorar hasta un 40 % más rápido si adquieres una cuenta de entrenamiento Pro. Peak Pro ofrece entrenamientos personalizados, acceso ilimitado a todos los juegos e incluso más estadísticas y ayudas para que puedas controlar y revisar tu rendimiento

Fit Brains Trainer Fit Brains ya está disponible incluso para Apple Watch. Disfruta de nuevos juegos diseñados de forma específica para ejercitar la mente y ayudarte a recuperar la concentración siempre que lo necesites. Fit Brains Trainer es una app de fitness y entrenamiento cerebral de Rosetta Stone. La app cuenta con más de 360 juegos y sesiones de entrenamiento exclusivas diseñadas para mejorar tu memoria, velocidad de procesamiento, concentración, resolución de problemas y habilidades cerebrales visuales. Ventajas Mejora del reconocimiento y de la memoria Aumento de la concentración Mayor agilidad y claridad mental Mejor identificación y resolución de problemas Mejor coordinación mano-ojo Mayor velocidad de reacción Mejora del estado de ánimo Avales científicos Fit Brains es un programa de mejora del rendimiento del cerebro desarrollado por el doctor Paul Nussbaum, una de las principales autoridades de EE. UU. en materia de neuropsicología. El doctor Nussbaum cuenta con más de 50 publicaciones en revistas científicas y es Profesor Adjunto de Neurocirugía en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh.

Eleva tus capacidades usando tu móvil Las capacidades lingüísticas que se adquieren con esta aplicación solo están disponibles en inglés. Elevate es un programa de entrenamiento mental diseñado para mejorar la concentración, las habilidades del habla, velocidad de procesamiento, memoria, habilidades matemáticas y más. Cada persona recibe su propio programa de entrenamiento personalizado que se ajusta en el tiempo para maximizar los resultados. Mientras más te entrenes con Elevate, podrás mejorar habilidades cognitivas críticas que se han probado efectivas para impulsar la productividad, el poder adquisitivo y la autoconfianza. Los usuarios que se entrenan al menos 3 veces por semana han reportado ganancias espectaculares y una confianza mayor. Características • Más de 30 juegos para habilidades cognitivas críticas como concentración, memoria, procesamiento, matemáticas, precisión y comprensión • Detallado seguimiento del desempeño • Rutinas diarias personalizadas que incluyen las habilidades que más necesitas • Progreso de la dificultad adaptable para asegurar que tu experiencia implique un reto • Calendario de rutinas para ayudarte a dar seguimiento a tus tiempos y mantenerte motivado

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RINCÓN AUDIOVISUAL

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La ternura de Ted 2 se toma el cine

espués de la exitosa primera parte de “Ted” que vimos en 2012 llega este gran estreno a robarse nuestro corazón. En el filme que se acaba de estrenar en Reino Unido, se cuenta la historia de Ted y Tami-Lynn quienes recién casados, quieren tener un bebé. Sin embargo, antes de ser padre, Ted tendrá que demostrar ante un tribunal de justicia que es una persona. Año: 2015 Duración: 115 min. Director: Seth MacFarlane Guión: Seth MacFarlane, Alec Sulkin, Wellesley Wild Música: Walter Murphy Fotografía: Michael Barrett Productora: Universal Pictures, Media Rights Capital Género: Comedia y Fantasía

Love & Mercy

sta es la tan esperada biografía sobre el músico y compositor Brian Wilson, fundador de los Beach Boys, sobre su influencia en la música, y sus problemas nerviosos que propiciaron su relación con el controvertido terapeuta Dr. Eugene Landy. Duración: 121 min. Director: Bill Pohlad Guión: Oren Moverman, Michael A. Lerner Música: Atticus Ross Fotografía: Robert D. Yeoman Productora: John Wells Productions / River Road Entertainment Género: Drama y biografía

‘Descubre el encanto de ‘La canción del mar’

a historia del viaje a casa del último Niño Foca. Después de la desaparición de su madre, Ben y Saoirse son enviados a vivir con su abuela a la ciudad. Cuando deciden volver a su casa junto al mar, su viaje se convierte en una carrera contra el tiempo a medida que se

internan en un mundo que Ben sólo conoce a través de las leyendas que le narraba su madre. Pero éste no es un cuento para dormir; estas criaturas llevan en nuestro mundo demasiado tiempo. Ben pronto se da cuenta de que Saoirse será la clave para su supervivencia.

Título original: Song of the Sea Duración: 93 min Director: Tomm Moore Guión: Will Collins Música: Kila Fotografía: Animation Reparto: Animación Productora: CartoonSaloon / Big Farm / Digital Graphics

Listo el jurado del concurso de cortos “Euskaraz bizi nahi dut” L

a cuarta edición del concurso de cortos “Euskaraz bizi nahi dut” organizado por Kontseilua con la colaboración del Festival de San Sebastián cuenta ya con jurado. El director, guionista y productor Jon Garaño acompañará en esta edición a Maialen Beloki, miembro de la dirección del Festival de San Sebastián y Paul Bilbao, secretario general de Kontseilua. Jon Garaño estudió Periodismo y publicidad en la Universidad del País Vasco y cine en Sarobe y San Diego (EEUU). En 2001, creó la productora Moriarti junto con otros cuatro amigos y desde entonces trabaja en ella como director y guionista. Sus cortos han obtenido más de 100 premios. Sus documentales se han emitido en televisiones de casi

veinte países. Ha producido entre otros las películas documentales “Lucio” y “El método Arrieta” y ha sido coguionista y codirector de “80 egunean” y “Loreak” junto con Jose Mari Goenaga. Maialen Beloki es Licenciada en Comunicación Audiovisual por la Universidad de Navarra, Pamplona, 2002-2005. Doctora en Teoría, análisis y documentación cinematográfica (tesis doctoral Entre Antonio y Antxon Eceiza. Cine y política) por la Universidad Pública del País Vasco, Leioa, 2006-2010. Responsable del Departamento de Documentación y Películas y las secciones del Encuentro Internacional de Estudiantes de Cine y Zinemira del Festival de Cine de San Sebastián. En 2012 pasa a

formar parte del Comité de Selección y desde 2013 es también miembro del Comité de Dirección. Profesora de comunicación en HUHEZI, Universidad de Mondragón. Ha colaborado con la revista electrónica de análisis fílmico Pausa y es coautora de Antxon Eceiza, cine existencialismo y dialéctica (Jesús Angulo, Maialen Beloki, José Luis Rebordinos, Antonio Santamarina, Filmoteca Vasca, 2010). Ha formado parte del comité de selección de cortometrajes Kimuak, programa para la promoción y la distribución internacional de cortos vascos del Gobierno Vasco Paul Bilbao. Licenciado en Filosofía y Letras-Filología Vasca en la Universidad de Deusto. Posgrado en Planificación Lingüística y

Experto Universitario en Derechos Humanos en la Universidad del País Vasco. Comenzó a trabajar en el Observatorio de Derechos Lingüísticos (Hizkuntz Eskubideen Behatokia) en 2001 y en 2004 fue nombrado director. Desde 2010 es secretario general de Kontseilua. Es vicepresidente de la red europea ELEN-European Language Equality Network y coordina las relaciones de dicha entidad con la ONU. Además es el responsable del Comité de Traducción y Derechos Lingüísticos del PEN Club vasco. Uno de los objetivos de la dinámica Euskaraz bizi nahi dut (quiero vivir en euskara) y por lo tanto de todos sus proyectos es fomentar la colaboración. Razón por la cual este año cuenta con el patrocinio del

Gobierno Vasco, Diputación Foral de Alava, Ayuntamiento de VitoraGasteiz y Ayuntamiento de Bilbao, el periódico Berria, la revista Argia y la televisión Hamaika Telebista. En esta edición el concurso también está dividido en dos categorías, profesional y amateur. Los cortos deberán contar la idea quiero vivir en euskara, utilizando cualquier género cinematográfico. La fecha de entrega de los trabajos terminará el 24 de Agosto. Los mejores trabajos se proyectarán en la gala que se va a realizar en el marco del Festival de San Sebastián en Septiembre. Tal y como se ha realizado en años anteriores, este año también habrá proyecciones además de la del Festival. Los cortos podrán verse también en internet.

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EXPRESS NEWS SOCIAL

El 27 de julio en el Maudsley Hospital de Camberwell

a salud emocional es un asunto de creciente importancia en la comunidad latinoamericana. Sin embargo, nuestra comunidad muchas veces rechaza la idea de utilizar los servicios disponibles de salud mental, aun cuando es necesario el tratamiento. La “South London and Maudsley NHS Foundation Trust” ofrece servicios de salud mental gratuitos para la población de Southwark, Lewisham, Lambeth y Croydon. Sin embargo, el hecho de que estos servicios no se adaptan lo suficiente

a las necesidades culturales y lingüísticas de la comunidad latinoamericana, representa una barrera importante al acceso. Esto está comenzando a cambiar, y para promover la concientización de doctores, enfermeros, psicólogos, y demás personal de esta fundación, se celebrará el “Día Temático Latinoamericano” en el Maudsley Hospital de Camberwell, el día lunes 27 de julio de este año. El evento contará con comida y música latinoamericana, y dará a

los empleados de la Fundación la oportunidad de conocer a distintas organizaciones trabajando con la salud mental de la comunidad latinoamericana, ofreciendo asesoría y orientación. Participan: El Teléfono de la Esperanza, el grupo de psicoterapia del Servicio por los Derechos de la Mujer Latinoamericana, el Latin American Disabled People’s Project, y la Coalición de Organizaciones Latinoamericanas del Reino Unido. “La comunidad latinoamericana es

¿Crees en el poder de las palabras? D

Mujeres: fuerza decisoria para mejorar el mundo

Jairo Cala

unque todavía quedan rastros de ignominia contra las mujeres en todo el mundo, hoy se puede afirmar que ellas, merced a sus persistentes luchas, han logrado poner en la agenda pública mundial la temática referente a todos sus aspectos como seres humanos dignos y, por ende, con igualdad de derechos y libertades que los hombres. Desde el 8 de marzo de 1857, cuando estalló la primera huelga femenina en Nueva York en demanda de igualdad de derechos laborales respecto de los de los varones, han sucedido innumerables acontecimientos históricos en pos de reconocerles la categoría de personas con connotaciones físicas, intelectivas, emocionales y psicológicas idénticas a las de los hombres; hasta tal punto que el 8 de marzo de 1952, la Organización de las Naciones Unidas (ONU),

teniendo como base aquella génesis de la reivindicación femenina, admitió e instituyó el ‘Día internacional de la mujer’. Una mirada retrospectiva para reconocer la barbarie contra ellas, y otra mirada perspectiva para proyectar una mayor brillantez de esos seres humanos, me llevan hoy a presentar un fraterno saludo a todas las mujeres. Con él, mi más puro sentimiento de admiración, respeto y condescendencia. Porque es merced a su presencia candorosa en todos los ámbitos del discurrir cotidiano, y a su innegable aporte creador, que el mundo ha conseguido una evolución sostenida. Una exhortación a ustedes, mujeres, para que sigan liderando la causa del desarrollo de los pueblos. Porque son portadoras del toque mágico que es capaz de convertir en apacible aquello que se muestra indómito; y en transformar en seres pensantes a

parte importante del tejido social del Sur de Londres”, señala Dr Vaughan Bell, Psicólogo Clínico trabajando en el NHS Trust, “y esperamos poder ofrecer mejores servicios de salud mental a esta comunidad”. “Hay un asombroso número de personas que aún no está al tanto de que los servicios son totalmente gratuitos y de que se pueden pedir servicios de traducción en forma anticipada. Esperamos que nuestros servicios continúen desarrollándose para brindar un mejor servicio a esta comunidad”.

Jairo Cala

quienes sucumben a la tentación del dominio a ultranza. En sus mentes, y en la inteligente forma de apuntarle a todas sus acciones, descansa hoy su participación en los procesos de conversión social, cultural, política y económica tan reclamadas por un colectivo humano que, por lo general, prefiere sumirse en las lamentaciones en vez de sumarse a los esfuerzos en pro de mejores condiciones de vida para todos. Siempre hay que reivindicar su dignidad humana, las invito a no desmayar en la batalla por una sociedad en donde todos podamos vivir como hermanos, y en la que el desarrollo integral de todas las personas se convierta en inalienable propósito de vida. Construyendo acercamiento y sensibilidad entre humanos, se decantarán las aristas violentas e injustas que han surgido del comportamiento poco inteligente de las minorías.

esde que la vida humana existe sobre la superficie de la Tierra, el poder de las palabras ha cumplido sus efectos. Unos, positivos; otros, negativos. Ni menos ilustrativos son los casos de gente que, en distintas fechas de nuestra era, ha propiciado tragedias mayúsculas por usar imprudentemente el poderío de las palabras. Basten aquí algunos ejemplos para ilustrar lo que intento subrayar primero, para después explicar por qué suceden esos «fenómenos»: Joseph Bruce Ismay (12 de diciembre de 1862 - 17 de octubre de 1937), empresario y armador de barcos, dueño del conocido trasatlántico Titanic, dijo: «Este barco es tan resistente que ni Dios podrá hundirlo». La arrogancia de sus palabras terminó convertida en la tragedia que ya conocemos en detalle. John Winston Lennon (Liverpool, Reino Unido, 9 de octubre de 1940 - Nueva York, Estados Unidos, 8 de diciembre de 1980), más conocido como John Lennon, fue un músico instrumentista múltiple y compositor. Durante una entrevista que concedió para la revista estadounidense Roling Stone, el 8 de diciembre de 1980, sentenció: «El Cristianismo desaparecerá algún día. Y no tengo que argumentar acerca de eso. Estoy seguro. Hoy en día nosotros somos más famosos que él». Lennon aseguraba así que su agrupación musical, The Beatles, era más famosa que la fe en Jesucristo. Hacia las 10:50 de la noche de ese mismo día (8 de diciembre/80) el artista fue víctima de cinco disparos que acabaron con su existencia. Lo mató Mark David Chapman, a quien Lennon le había firmado un autógrafo por la mañana de esa fecha. ¡Él desapareció, y el Cristianismo aún sigue vigente! El 2 de julio de 2014 (en pleno Mundial de Fútbol de Brasil), durante

Imagen tomada de internet

Se celebrará el Día Temático Latinoamericano

una entrevista periodística, el delantero de la selección brasilera, Neymar da Silva Santos Júnior, se expresó sobre James Rodríguez, goleador colombiano en ese campeonato de fútbol: «Espero que su ciclo acabe». Se refería a que esperaba que Rodríguez saliera fulminado del partido entre Colombia y Brasil, jugado el 4 de julio de 2014. ¿Quién salió fulminado? Ya lo sabemos: ¡el brasilero lenguaraz! Todas esas personas lo que hicieron fue usar erróneamente el poder de su propia energía a través de las palabras. Ellas transmiten la energía que vibra al ritmo de la energía del universo. Todo en el universo es energía, y todo vibra; es una ley natural. Los seres humanos poseemos una dosis mínima de esa energía. Pero, lamentablemente, la mayoría de las veces la usamos sin control alguno y sin ser conscientes de los efectos que ella tendrá. Es como si sabiendo que el fuego quema ¡alguien se atreviera a meter sus manos en una hoguera! La diferencia radica, sencillamente, en que en este último caso se tiene información amplia y suficiente; y obedece a un asunto material. Y aun así hay quienes actúan de forma imprudente y sufren quemaduras con fuego por distintas causas. Sobre el poder de las palabras no se difunde mucha información. La poca que existe está «dormida» en artículos y libros, que la mayoría de las personas no quiere leer. Sienten pereza porque les parece un asunto trivial. Pero sí se alarman cuando conocen los resultados desastrosos que sus predicaciones verbales arrojan. ¡Son decretos que se cumplen! Con mayor dinámica energética funcionan aquellas sentencias que se vuelven repetitivas entre las personas. Cuando sus vibraciones cumplen el cometido, las consecuencias aparecen en el plano físico.

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