Express news 795 by Express Media World

Del 18 al 24 de Agosto de 2015 El periódico de la comunidad hispanohablante en UK expressnews.uk.com

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Martes 18 de Agosto de 2015

Tenemos el mayor cubrimiento para el público de habla hispana en UK

Gobierno pone el ojo en empresas que contraten

inmigrantes sin documentos

Año 15 - No. 795 ¿QUÉ PASARÍA SI LAS ABEJAS DESAPARECIERAN? INFORME ESPECIAL> PÁGS 17 Y 18

10 TIPS PARA VIVIR SIN ESTRÉS ESTILO DE VIDA> PÁG 26

ESTUDIA INGLÉS GRATIS EN LONDRES, TE REVELAMOS DÓNDE SABÍAS QUE...> PÁG 28

DESCUBRE LOS ENCANTOS DE LAS CALLES DE GRANADA DESTINOS> PÁG 29

El gobierno del Reino Unido amenaza nuevamente a los empleadores que contraten a inmigrantes ilegales y prometió que serán “castigados desde todos los ángulos”, el anuncio se da en medio de un fuerte debate sobre los migrantes que entran a Europa procedentes de África y Oriente Medio. Desde este otoño, los equipos de frontera planean aumentar las incursiones a los lugares de trabajo y las empresas podrían ser multadas hasta con £20.000 por cada trabajador indocumentado que emplean. REINO UNIDO > PÁG 5

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

ACTUALIDAD REINO UNIDO

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Tomada de internet

‘Mafia inglesa’ estaría cobrando a migrantes para entrar al Reino Unido M ás de £15.000 pagan los migrantes a los criminales para intentar llegar al Reino Unido, muchas de estos criminales son ciudadanos británicos, de acuerdo con una investigación de la BBC. De acuerdo con el reporte de

la cadena inglesa, el alcalde de la localidad cercana de Téteghem, Franck Dhersin, dijo que “es frecuente ver en la zona autos registrados en Reino Unido, conducidos por lo que calificó de ‘mafia inglesa’” y agregó que “la gente que protesta en Reino Unido sobre los migrantes que están

intentando llegar al país no se da cuenta de que los autos en los que viajan son ingleses y los propietarios también”. Desde Dunkirk, los migrantes son conducidos en auto a lugares desde los que intentan colarse en los camiones, señaló la publicación.

acuerdo con una cita publicada en el Daily Mail. Algunas de las advertencias presentadas: - El número total de niñas menores de edad - incluyendo 12 años de edad – que usan el anticonceptivo oral puede ser aún mayor debido a que las clínicas de salud sexual y enfermeras escolares también pueden hacer prescripción. Las Infecciones de transmisión sexual (ITS) se han disparado en los adolescentes debido a que cuando usan la píldora sienten que pueden prescindir de los condones y participar en el comportamiento sexual riesgoso. El sexo entre menores de edad está siendo lentamente normalizado y legalizado - a pesar de que todavía está en contra de la ley. - No hay suficiente información sobre los riesgos para la salud a largo plazo para los adolescentes sobre la píldora. Sin embargo, los grupos de

planificación familiar argumentaron que el aumento debe ser bienvenido, porque un mayor uso de la píldora ha ayudado a reducir los embarazos de adolescentes. En el estudio – realizado por primera vez en todo el Reino Unidoinvestigadores del King College de Londres revisaron los datos oficiales de prescripción del GP. “Ellos descubrieron que la proporción de niñas de 12 a 15 años de edad, que se prescriben la píldora aumentó de 3,3 por ciento en 2002, al 5,2 por ciento en 2011, el último año del que hay cifras disponibles. Esto significa que el número real de menores de 16 años prescritos por médicos de la píldora ha crecido de alrededor de 50.000 a alrededor de 75.000”, citó el Daily Mail. Dr Asia Rashed, del Instituto de Ciencias Farmacéuticas del Kings College de Londres, quien dirigió el estudio, admitió: «Me sorprendió la cifra. Cinco por ciento es alto”.

Niñas en edad escolar están tomando anticonceptivos

Redacción Express News

na de cada 20 niñas en edad escolar, incluso de 12 años de edad, están siendo prescritas con la píldora anticonceptiva por parte de los médicos sin conocimiento de sus padres; la información fue revelada por The Mail on Sunday. El estudio encontró que médicos de familia están entregando la píldora a cerca de 75.000 niñas menores de 16 años todos los años, lo que representa un salto del 50 por ciento en tan solo una década. La situación es preocupante debido a que es poco probable que los padres conozcan la situación porque los trabajadores de la salud no tienen que informarles cuando proporcionan anticonceptivos a una menor de edad. El diputado conservador Bob Neill dijo que las cifras son «profundamente impactantes» y dijo que la práctica fue ‹destruir› la infancia de las niñas y ‹socavando padres responsables’, de

Las 12 leyes más absurdas de Reino Unido

María Fuentes

ugar con la nieve en la calle: según la Ley de Cláusulas de la Policía de la Ciudad de 1847, no está permitido hacer toboganes de hielo o nieve... Asique niños, ya sabéis. Jugar a juegos de azar en las bibliotecas: la Ley de Delitos en las Bibliotecas de 1898 dice que es ilegal utilizar la sala de lectura del local como casino. Llevar una armadura dentro de las Casas del Parlamento: el Estatuto de 1313 que prohíbe llevar una armadura también dice que no se puede entrar con armas. No se puede tener una ballena como mascota: todas las ballenas de Reino

Unido, vivas o muertas, son propiedad de la Reina. No puedes cuidar de una vaca si estás borracho: la Ley de Licencias de 1872 prohíbe que una persona bebida pueda cuidar a una vaca. No se pueden importar patatas en Inglaterra o Gales si existe una mínima duda de que puedan ser polacas: ante la posibilidad de bacterias en los tubérculos en el 2004, la ley sigue en pie. Fingir ser un fantasma: en la ciudad de Portsmouth un hombre fue arrestado y multado por hacerse pasar por un fantasma mientras gritaba “Wooo” cerca de un cementerio. Llamar la puerta y huir: todo un clásico cuando se es pequeño, pues bien, según la Ley de la Policía Metropolitana

de 1839 es ilegal. Limpieza de la alfombra en la calle: es ilegal golpear o sacudir cualquier alfombra,algo muy típico en España pero que en las calles de Londres está prohibido. No puedes subirte a un taxi si tienes una enfermedad rara: si tienes la cólera, la viruela o el tifus, no eres bienvenido en ningún taxi según la Ley de Salud Pública de 1984. Disparar un cañón cerca de la casa de alguien: la multa puedes ser de £200 según la Ley de la Policía Metropolitana de 1839 Cantar en la calle: es ilegal cantar cualquier canción o balada profana o indecente. Siempre nos quedará la ducha.

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CURIOSIDADES

¿Quieres que tu negocio participe de 5 lecciones manera gratuita en Connection day? empresariales de Marissa Mayer

onnection day será la feria de negocios para quienes hablan español y portugués en Londres, durante este día los visitantes podrán asistir a charlas gratuitas y acceder a esos productos y servicios que siempre necesitamos, con ofertas exclusivas para el día del evento. Si tienes un negocio y deseas participar con las mejores marcas de nuestra comunidad y exponer tu producto o servicio, Connection day le dará esa oportunidad a un pequeño empresario de la comunidad hispanohablante de manera gratuita. Envíanos tu solicitud para participar el 26 de Septiembre en este evento Especial.

Requisitos para participar:

1. Tener un negocio con menos de 6 meses de antigüedad 2. No tener más de un empleado 3. Servicios o productos (a excepción de comida)

Participar es fácil:

Envíanos un email a adminmanager@expressnews.uk.com contándonos sobre tu negocio y enviándonos tus datos de contacto. El sorteo se realizará el 28 de Agosto Recuerda que ‘Connection Day’ es la feria de negocios más esperada de 2015. Será la oportunidad perfecta para interactuar cara a cara con los clientes, un espacio donde las mejores empresas de nuestra comunidad podrán encontrarse con su verdadera audiencia. Durante el evento los visitantes tendrán la oportunidad de obtener ofertas especiales ofrecidas por los empresarios participantes del encuentro. Adicionalmente, ‘Connection Day’ será el escenario ideal para que los espectadores reciban asesoría, información y de la misma forma puedan conectarse con oportunidades

de trabajo y negocios. ‘Connection Day’ es, sin duda, el espacio perfecto para dar visibilidad a las empresas de la comunidad hispana y portuguesa en Reino Unido así como para quienes están en busca de los mejores servicios, productos y consejos. El evento es organizado por Express News y Brazilian News, publicaciones que completan más de 15 años de

e acuerdo con el portal de negocios soyentrepreneur. com, la parte más difícil para los emprendedores novatos es elegir el negocio apropiado. Sin embargo, los errores se pueden evitar y de esta forma minimizar el riesgo de fracaso. Lo más importante es “aprender a distinguir las opciones ganadoras”. Estas son las 9 claves que propone Soy Entrepreneur: 1. Tómate tu tiempo y espera

hasta dar con el negocio adecuado para tus necesidades; no hay castigos por dejar pasar una oportunidad. El proceso de selección requiere de mucha planificación, y tu experiencia y conocimientos especializados serán fundamentales para alcanzar el éxito. 2. No te dediques a negocios que puedan implicar demasiada dificultad. Es mejor identificar un obstáculo menor que intentar sortear uno demasiado importante.

experiencia trabajando de la mano de las comunidades de habla hispana y portuguesa. La cita en el ‘Connection Day’ será el 26 de septiembre e irá de 10:00 am a 5:00 pm. No pierdas la oportunidad de conectar tu empresa con los mejores y recibir los beneficios de la feria de negocios más grande del año.

El encuentro será en el corazón del centro de Londres, justo en el Central Hall Westminster, Storey’s Gate London SW1H 9NH, considerado el más grande Centro de Conferencias y Eventos. Allí se reunirán excelentes panelistas e invitados que ofrecerán charlas durante todo el día sobre los temas que realmente le interesan a la comunidad, no te quedes sin participar.

Redacción Express News

on tan solo 39 años Marissa Mayer es la CEO de Yahoo. Después de tres años en este cargo te presentamos cinco frases motivadoras de esta ejecutiva que te ayudarán a repensar tus ideas de liderazgo y la forma de hacer negocios. “Siempre hice algo para lo que no estaba preparada. Creo que así es la manera de crecer. Cuando llegas a ese momento de “Wow, no creo que pueda hacer esto” y superas esos retos, ahí es cuando tienes un gran avance.” “Tengo la teoría de que el cansancio tiene que ver con el resentimiento. Lo puedes eliminar sabiendo qué es aquello que estás abandonado que te hace estar resentido.” “Si puedes encontrar algo que realmente te apasione, el que seas hombre o mujer no tiene nada que ver. La pasión es una fuerza de la neutralización de género.” “Puedes ser bueno en la tecnología y que además te guste la moda y el arte. Puedes ser bueno en tecnología y además ser un corredor o madre. Puedes hacerlo a tu manera y en tus propios términos.” “Es maravilloso poder trabajar con personas tan inteligentes.”

¿Cuál es el negocio ideal para emprender? D 3. Trata de identificar un negocio con potencial económico a largo plazo. 4. Un gran error puede ser un error por omisión. Esto significa que podrías perder una oportunidad que está justo enfrente. 5. Procura encontrar un negocio que crezca en los mercados actuales y en los futuros. Suele ocurrir que muchos pequeños comercios ya no existen cuando surgen grandes tiendas que cambian todo el panorama. Intenta

anticipar esa situación. 6. Escucha el consejo de Warren Buffett, el más exitoso experto en la elección de negocios de Estados Unidos: busca negocios que se centren en un “monopolio del consumidor” con capacidad de fijación de precios y pronósticos de crecimiento predecibles en el largo plazo. 7. Evita los negocios de “productos estándar”, cuya competencia se basa enteramente en el precio y en los que

se debe poseer el menor costo para sobrevivir. 8. No es recomendable que te arriesgues con un negocio con el que no estás familiarizado; menos, si puedes apostar por un mercado cuyo funcionamiento conoces. 9. En caso de que tengas pensado fabricar un producto, considera las ventajas y desventajas de subcontratar la producción con un proveedor de bajo nivel de costos.

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Necesitados de silencio Víctor Corcoba Herrero/Escritor corcoba@telefonica.net

n ocasiones, te sientes tan arrastrado por intereses y preocupaciones materiales, que en lugar de experimentar sus alegrías y gozos, te invade una nube de soledades y angustias, que nos impide abrazar cualquier horizonte de luz. Sabemos que nos ensordecen tantos ruidos, pero también nos ciegan, lo que nos disuade para percibir el lenguaje con el que nos habla nuestra propia conciencia, y así poder tomar la orientación adecuada en una existencia cada día más tormentosa. Quizás, por este diluvio de torturas, tenemos que tener espacio para nosotros, para dejarnos sorprender por lo armónico

del universo; sólo así abriéndonos a la creación, nuestra propia existencia se hace rica y grande. Hoy se habla mucho de un orbe más equitativo, tal vez menos ruidoso y más esperanzador. No sabemos, si esto llegará algún día, ni cuándo llegará si es que llega. Lo seguro es que un mundo que se aleja de sí, no sabe prestar atención, tampoco escucharse y escuchar para dejarse sorprender, cuestión que dificulta poder salir de este vacío que nos amortaja el alma. Ya se sabe que conducir el silencio es más complicado que dejarnos guiar con la palabra. Pero téngase en cuenta, que esta pasión por el verbo, ha perdido valor y valía entre todos nosotros. Cada día es un nuevo amanecer en el reservado abecedario existencial, lo que nos exige con-

versar interiormente desde nuestra innata ética. Bajo esta perspectiva, de creencia o increencia, a todo ser humano le es concedido conocerse a sí mismo y meditar, alejado de murmullos, sabiamente sobre sí. Sea como fuere, esta concepción de la vida esperanzada, capaz del restablecer el paraíso como lugar de labranza poética y espiritual, se hace fértil cuando con el ojo del alma entramos en sintonía con lo que somos, el verso callado y la mirada profunda. Por eso, jamás destrocemos el silencio si no es para regenerarlo, por mucha fe que pongamos en el progreso. El ser humano avanza en la medida que sabe trascender, propagarse su humanidad, sentirse útil para los demás. ¡No utilizado por los demás! Eso hace mucho ruido, pero genera pocas satisfacciones interiores. La persona nunca puede ser liberada solamente desde el exterior.

La ciencia puede contribuir mucho a la humanización del mundo. Lo mismo sucede con la técnica, puede ayudar a que las culturas puedan unirse. Pero también logra destruir al ser humano y al mundo, si no está orientado en el auténtico amor. Realmente, cuando uno experimenta ese amor profundo por su semejante, desde el silencio más hondo y compartido, acaba renaciendo, o al menos, injertando un nuevo sentido a su propia existencia. En consecuencia, estimo que es bueno nacer cada día en esa relación humana, sin descuidar a nadie, abrazando al universo, pero al mismo tiempo, lo que ha de darnos ánimos, es nuestra propia búsqueda sobre lo que somos y lo que queremos ser; sabiendo, como decía el dramaturgo español Jacinto Benavente (1866-1954), que: “nada fortifica tanto las almas como el silencio;

que es como una oración íntima en que ofrecemos a Dios nuestras tristezas”. Al fin y al cabo, uno es tan partidario de la disciplina del sosiego y la quietud, que podría escribir un tratado de pensamiento dejando fluir el corazón únicamente. Es, precisamente, esa fortaleza que todos poseemos, en mayor o en menor medida cultivada, la que nos hace aguantar las adversidades y ascender como individuos. No olvidemos que el agua es más fuerte que la roca y hasta el mismo silencio es más fuerte que la dicción. Recomiéndese, pues, sigilo para que el alma pueda seguir caminando, concibiendo y madurando. Dicho queda, como prescripción amorosamente probada. Pienso que andamos hambrientos de este reposo, absortos a un hervidero falso de cantinelas que nos dominan y alborotan

FRASE DE LA SEMANA

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El futuro de Cuba lo tienen que dibujar los cubanos Expresó John Kerry, secretario de estado americano, durante la reapertura de la Embajada de EE UU en La Habana.

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El ministro de Finanzas griego Euclides Tsakalotos reacciona cuando los diputados intentan interrumpir su discurso durante una noche de sesión parlamentaria en Atenas, Grecia. Los legisladores griegos debatían un proyecto de ley sobre el último acuerdo de rescate. Foto REUTERS/Christian Hartmann

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Los empresarios son objetivo en un intento por “frenar” a los inmigrantes

Ulysses Maldonado Especial Express News

os empleadores que contratan a inmigrantes ilegales en cuidado de casas y edificios serán “castigados desde todos los ángulos”, ha advertido un ministro del gabinete del Reino Unido en medio de un fuerte aumento del debate sobre los migrantes que entran en Europa procedentes de África y Oriente Medio. Desde este otoño, los equipos de fronteras podrán llevar a cabo más incursiones en los lugares de trabajo en cooperación con organismos tales como Revenue & Customs, the Gangmasters Licensing Authority y the Health and Safety Executive. El anuncio se hizo por James Brokenshire, Ministro de inmigración, y se produce cuando la presión aumenta sobre el Gobierno para enfrentar la afluencia de migrantes de países como Eritrea, Iraq y Siria en Calais. “Aquellos que dan empleo a inmigrantes ilegales están negando trabajo a los ciudadanos de UK y los inmigrantes legales que presionan a bajar los niveles de los salarios”. El Señor Brokenshire dijo que “el nuevo enfoque será usar toda la fuerza de la maquinaria del gobierno para golpear a los empleadores desde todos los ángulos y eliminar la ventaja injusta

de quienes emplean a inmigrantes ilegales”. “Con una mejor coordinación entre las agencias se pueden hacer incursiones más exitosas, atrapando a los inmigrantes ilegales ya que hasta ahora ha sido muy difícil”, afirmó. Incluso estimar el número de residentes ilegales es problemático según un estudio realizado en 2009 por la London School of Economics que pone la figura en 618.000 y ahora el número podría estar entre 420.000 y 860.000, según el Observatorio de migración de Oxford. Las empresas pueden ser multadas hasta con £20.000 por cada trabajador ilegal que emplean, pero información sobre posibles objetivos son difíciles de obtener. Los diputados de la Comisión de Asuntos del Interior sostienen que los trámites de visa pueden ser más eficaces y más sistemáticos si se intenta rastrear los orígenes del solicitante. En un intento por quitar la absorción de la inmigración, el Ministerio contrató un outsourcer, hace tres años para encontrar que había 170.000 personas en el grupo de “migración negativa”. Este grupo está compuesto por quienes han aplicado para permanecer en el Reino Unido pero se les ha negado o tenían limitado su permiso para permanecer. Según el Observatorio de la

inmigración, en el verano pasado menos del 1 por ciento de personas, cuyos casos habían sido tratados por el outsoucer, había dejado el país. Otros planes para agrupar a los inmigrantes ilegales han sido polémicos. Los despliegues de la Home Office con furgonetas que llevaban la advertencia “vuelva a casa o enfréntese a un arresto” solo expresó la indignación de grupos de libertades civiles y el ridículo de opositores políticos. Yvette Cooper, secretaria del ministerio del interior a la sombra por el laborismo, sugirió que si los ministros querían hacer frente a los empleadores deben haber apoyado la iniciativa de los laboristas de extender leyes de ‘gangmaster’ para sectores que no sean agricultura y procesamiento de alimentos, y aumentar las multas por el incumplimiento de las leyes de salario mínimo. Jonathan Portes, director del Instituto Nacional de la economía y la investigación Social, manifestó estar de acuerdo. “Si quieres hacer algo por los trabajadores británicos que están siendo perjudicados por los empleadores sin escrúpulos entonces usted se concentraría sobre la aplicación del salario mínimo en lugar de acorralar a los inmigrantes ilegales, porque al final es más perjudicial”, explicó. El Señor Portes puso de manifiesto

que países como Francia no tienen necesariamente normas de inmigración más estrictas que el Reino Unido pero el ejercicio más difícil es el cumplimiento del nivel de salario utilizando recursos y mano de obra importantes. El verano pasado, consejeros de Independent Migration Organisation adscrita al gobierno sugirieron ampliar la autoridad licenciadora ‘gangmasters’, ente que regula las normas del trabajo en la agricultura y procesamiento de alimentos,construcción, limpieza, atención y hotelería. Sin embargo, el Comité Consultivo de migración señaló que esto requeriría mayor gasto en una agencia cuyos recursos de por sí ya están escasos. Aunque algunos empleadores podrían ser más afectados y resentirse por más regulación, otros podrían acogerla y ser más equitativos. Gerwyn Davies, analista de mercado de trabajo en el Chartered Institute of Personnel and Development, dijo que como resultado de tener leyes más estrictas, los empleadores que quieran contratar personal legal de fuera de Europa tienen que pasar a través de “muchos trámites”. “Sólo parece más razonable que todos los empleadores deben pasar a través de un régimen de inspección más riguroso para asegurarse de que cada uno paga lo que debe ser”, añadió.

REINO UNIDO

Piden control a fotógrafos que persiguen al príncipe George

l palacio de Kensington ha lanzado una dura advertencia contra los paparazzi que se dedican a fotografiar al príncipe George, de 2 años, -el primogénito de los duques de Cambridge y tercero en la línea de sucesión- tras varios incidentes “preocupantes” en los que los fotógrafos han llevado al extremo las técnicas para captar una imagen del pequeño, llegando incluso a ocultarse tras dunas de arena o utilizar a otros niños como anzuelo. La casa real británica ha hecho público un comunicado en el que hace referencia a los últimos “incidentes” relacionados con el príncipe George y advierte que estas prácticas son “cada vez más peligrosas”. “El duque y la duquesa están felices de que los responsables de los medios de comunicación compartan su idea de que cada niño -sin importar el rol público que tengan en el futuro- merece una infancia sana, feliz y privada. Es muy desagradable que tales prácticas hayan sido desarrolladas para beneficiarse de la imagen de un niño de dos años”, asegura el escrito. En el comunicado alertan de que este comportamiento confundirá a su equipo de seguridad, que no sabrá si una persona es un riesgo o simplemente está tratando de sacar una fotografía.

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REINO UNIDO

Nueve distritos de Londres, entre los 10 más pobres para vivir en UK Nueve municipios de Londres han sido votados como los lugares más pobres y miserables para vivir en el Reino Unido en una nueva encuesta “de satisfacción”.

Ulysses Maldonado Especial Express News

l barrio de Barking y Dagenham se llevó el primer galardón por ser el lugar más “miserable” para residir en el Reino Unido. Dagenham también ostenta el título de la zona donde hay más robos de Gran Bretaña. En segundo lugar esta Hounslow, una vez elegido como el peor lugar por el robo de combustible debido a que es el sitio aledaño del aeropuerto de Heathrow. En el noroeste los distritos londinenses de Brent y Harrow siguieron de cerca en el escalafón. Ambos condados también fueron nombrados entre los diez peores lugares para hacer cumplir las normas de higiene de los alimentos en el Reino

Unido a principios de este año. También cuenta entre los diez primeros los barrios de Newham, Tower Hamlets, Greenwich, Hillingdon y Harringey. El Concejal Darren Rodwell de Barking y Dagenham dijo: “Me parece que este informe es bastante desviado, ya que sólo hemos tenido decenas de miles de personas que vienen a una serie de eventos para celebrar los 50 años de nuestra ciudad”. “Esta fue la mayor celebración de la comunidad de su tipo en Londres y, como resultado, incluso Su Majestad, la Reina tuvo de venir aquí un par de semanas para ver nuestra fantástica ciudad y a los residentes”. “Por supuesto que hay retos en Barking y Dagenham como existen otros lugares en el país y en esta época de austeridad, pero sé que tenemos la

unidad y la ambición de hacer de esta ciudad un lugar mejor para vivir para todos”. “Es por eso que hemos señalado como una oportunidad de crecimiento principal de Londres, con decenas de miles de viviendas y puestos de trabajo que serán creados en los próximos 15 años. Además de esto tenemos una comunidad creativa floreciente en Barking que está siendo acuñada como el nuevo Shoreditch o Dalston “ de la capital. El Concejal Steve Curran, el líder del Consejo de Hounslow, dijo: “Nuestra propia investigación pinta un cuadro diferente al que se está publicando”. “Como en todas partes en el Reino Unido, Hounslow enfrenta algunos retos difíciles en este momento, ellos no son exclusivos de este municipio

y son retos que pueden influir en la satisfacción general de la gente dondequiera que vivan”. “La gente de Hounslow nos cuentan una historia diferente a la que se dice aquí. Sabemos que hay mucho más por hacer y para hacer la vida mejor para todos, pero una gran cantidad de la población local están claramente felices y orgullosos de vivir aquí”. La encuesta de la satisfacción se llevó a cabo por el sitio web Rightmove, que utiliza criterios incluyendo la seguridad, vecindad y comodidades para clasificar las comunidades. La tendencia predominante en Londres como era de esperarse es que los residentes enfrentan altos alquileres y precios de las propiedades, pero rara vez son recompensados con buenas instalaciones locales

o bajos índices de criminalidad. La zona afluente del Richmond Upon Thames fue votada como el sitio más confortable de Londres, mientras que el pintoresco pueblo de Yorkshire de Harrogate fue nombrado el lugar más agradable del Reino Unido, por tercer año consecutivo.

Los lugares más pobres para vivir el Reino Unido 1. Barking and Dagenham 2. Hounslow 3. Brent 4. Harrow 5. Newham 6. Tower Hamlets 7. Greenwich 8. Luton 9. Hillingdon 10. Haringey

Boris Johnson dijo que “bloqueará” terminal de cruceros en el este de Londres

Ulysses Maldonado Especial Express News

os activistas que se oponen a los planes para el primer punto de embarque de cruceros de Londres en 34 años, han pedido al alcalde Boris Johnson que revoque la decisión de aprobar el esquema por “contaminante y sucio”. Los grupos residentes en Greenwich y Tower Hamlets dicen

que los generadores diésel se sumarán a los ya altos niveles de contaminación, mientras que los barcos están atracados en Enderby Wharf en Greenwich. Los concejales en los últimos meses respaldaron el proyecto, que también incluye 477 viviendas en bloques de hasta 32 pisos de altura. Pero Dan Hayes, presidente de la Asociación de Residentes del Este de Greenwich, dijo en cartas

al Señor Johnson y el secretario de Comunidades Greg Clark que “hasta ahora no hay señales sobre lo que se ha dicho acerca de la contaminación adicional”. Un buque de crucero promedio puede quemar 700 litros de diésel por hora, equivalente a 400 camiones con el motor encendido. Westcourt Real Estate, que supervisa el desarrollo, dijo que el concejo había decidido que el proyecto

“no tendría ningún impacto significativo sobre los niveles de calidad del aire” en la zona. El Consejo de Greenwich, dijo: “que casi la mitad de un millón de libras se están invirtiendo en la

supervisión y mejora de la calidad del aire en la zona”. Enderby Wharf será la primera gran terminal de cruceros en la capital después de que los Royal Docks fueron cerrados en 1981.

LA TEACHER DE INGLÉS Job Interviews / Entrevistas de trabajo (II) There’ll be a short test before the interview Habrá una pequeña prueba antes de la entrevista

…and when will you let me know the outcome of the interview? …¿y cuando me informaràn sobre el resultado de la entrevista?

Why are you looking to leave your current job? ¿Por que piensas dejar tu trabajo actual?

You’ll hear from us within two weeks Te haremos saber dentro de dos semanas

…because I would like a more challenging role …porque deseo un puesto mas exigente e interesante Can you give us an example of when you have had to work under pressure? ¿Nos puedes dar un ejemplo de cuando has tenido que trabajar bajo presión? What would you say are your main strengths and weaknesses? Para tí, ¿cuales son tus principales fortalezas y debilidades? Is there anything you’d like to ask us? ¿Hay algo que quieres preguntarnos? Yes, what are the promotion prospects like? Si, ¿como son las perspectivas de promoción?

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REINO UNIDO

Crisis migratoria: Túnel del Canal podría ser cerrado por la noche El túnel del Canal podría ser cerrado por la noche para evitar que los migrantes hagan nuevos intentos de utilizarlo para entrar en Gran Bretaña, según últimos informes.

Ulysses Maldonado Especial Express News

a propuesta ha salido a la luz después de que se supo que un inmigrante ilegal sospechoso fue detenido por la policía después de caminar casi toda la longitud de 31 millas del túnel desde Calais. Se informó que la “opción” de cerrar el túnel para trenes nocturnos se ha discutido durante las reuniones de la operación de emergencia conocida como “cobra” por parte del Gobierno, debido a la preocupación de que este tipo de servicios aumentan el riesgo de que los migrantes intenten entrar en el túnel. El documento dice que los Ministros han buscado asesoramiento jurídico en

la consecución y posible ejecución de la medida. Las fuentes confirmaron que existe la opción de cerrar el túnel del Canal, pero dijeron que no hay planes inmediatos para proseguir con tal acción. Un portavoz del Gobierno dijo: “Nosotros tenemos y seguimos considerando todos los recursos posibles de acción para mejorar la seguridad en el túnel del Canal en Coquelles y para evitar cualquier pérdida de vidas. “Una serie de nuevas medidas de seguridad se han introducido y los ministros, tanto aquí como en Francia quieren mantener la situación bajo revisión constante.” La Policía de Kent ha acusado a Abdul Rahman Haroun de causar

obstrucción del ferrocarril con un carro con el motor en marcha después de que un hombre sudanés de 40 años de edad, fue encontrado cerca de la salida del túnel de Folkstone en la noche del pasado martes. Después de todo, el hombre arrestado casi había caminado la longitud del Túnel del Canal y había esquivado cientos de cámaras de seguridad y a los oficiales en la entrada de Calais y de los trenes antes de ser descubierto por los guardias de seguridad británicos. La intrusión ha sido descrita por Eurotunnel como algo “extremadamente raro” y “extremadamente peligroso”. David Cameron ha dicho que aún queda mucho por hacer para reforzar la seguridad en las fronteras de Gran

Bretaña para hacer frente a la crisis migratoria de este verano. Al menos nueve personas han muerto tratando de cruzar desde Calais a Gran Bretaña, y la policía del Reino Unido y los servicios sociales se han puesto bajo enorme presión en las últimas semanas Aunque hay más oficiales de policía que han ayudado, “en las próximas semanas y días “tendremos más oficiales para implementar mejoras para detener a los migrantes que cruzan ilegalmente en Gran Bretaña, dijo el Primer Ministro. Hablando en Snowdonia, Gales del Norte, el señor Cameron dijo: “Hemos hecho mucho en los últimos días para mejorar la situación, pero hay mucho más por hacer”. “Así que hemos conseguido apoyo,

tenemos más policías, más perros rastreadores, más guardias, mejor seguridad, y estamos haciendo bastantes progresos”. La BBC ha defendido su decisión de filmar “un par de escenas” de Songs of Praise desde un campamento de inmigrantes de Calais, diciendo que es parte de las competencias de una muestra para examinar “cuestiones de actualidad del día a día”. Una portavoz de la BBC dijo: “Songs Of Praise es un programa al estilo de la revista each week y trae himnos de las iglesias de todo el Reino Unido y las características de la revista es que son de actualidad breves y de interés para los cristianos a partir de una variedad de lugares.”

Planes de regeneración de Crossrail para Abbey Wood y Wilton Road A los residentes de Abbey Wood y aquellos que viajan desde esta estación, se les pide compartir opiniones sobre la regeneración que está llevando Crossrail.

Ulysses Maldonado Especial Express News

a estación se está reconstruyendo para adelantarse a la llegada de Crossrail en 2018 con construcciones que también llevan cambios en las calles circundantes. Esto incluye la inversión de £300.000 de mejoras para Wilton Road, en un proyecto de regeneración conjunto entre los consejos de Bexley y Greenwich, mitad financiada por el fondo de Mayor of London High Street y la otra mitad a través de la financiación de los dos boroughs. Wilton Road cuenta con un número de tiendas y comercios, y los constructores creen que tiene potencial para ser un ‘hub’ para los viajeros y lugareños. Una serie de propuestas de mejora se han adelantado para Wilton Road y pueden verse en una exposición que se está haciendo allí. El miembro del gabinete para la regeneración y transporte de Royal Borough de Greenwich, Danny Thorpe dijo: “estos son realmente los tiempos de Abbey Wood, es maravilloso ver los

cambios prometidos por Crossrail y que realmente han empezado a fructificar”. “Así como el plan de Wilton Road, estamos viendo la importante novedad de Cross Quarter de entregar nuevas casas, nuevas instalaciones para la comunidad, guardería y supermercado y mejoras más amplias a toda el área alrededor de la nueva estación”. Un miembro del gabinete del consejo de Bexley para la regeneración y crecimiento, la concejal Linda Bailey, ha añadido: “hemos conseguido fondos para ayudar a las empresas en Wilton Road en el corto plazo pero también estamos deseosos de tener una visión a largo plazo para el área. “Queremos que cualquiera que tenga interés en la calle nos ayude a dar forma a esa visión”. Wilton Road es una de las 42 calles que van a ser regeneradas como parte del fondo de £9 millones High Street de Boris Johnson. El Presidente del grupo de diseño y asesoramiento, Daniel Moylan para la Alcaldía dijo: “las calles de Londres son el corazón de la comunidad y de los negocios de la capital y parte de lo que hace tan especial a nuestra ciudad”.

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LATINOAMÉRICA

Cómo serían los habitantes de América Latina y del Caribe si solo fueran 100 El consultor Agustín Cáceres, ha llevado a cabo un pormenorizado estudio sobre la región de América Latina y el Caribe que muestra las características de su población si ésta solo fuera de cien personas. Su objetivo pasa por obtener nociones más sencillas de manejar para entender como está compuesta la región.

RT/Actualidad

gustín Cáceres, consultor de comunicaciones de la Oficina de Relaciones Externas del Banco Interamericano de Desarrollo (BID), ha elaborado un estudio que retrata América Latina y el Caribe como si estuvieran habitadas solo por 100 personas. Gracias a este estudio se puede tener una idea más sencilla de cómo está compuesta la población de la región, además de ayudar a entender más a fondo su realidad, informa en su blog: Étnia: 24 de cada 100 habitantes de América Latina y el Caribe se identifican como afrodescendientes, 29 se consideran mestizos y 11 de cada 100 indígenas. Estos datos muestran la diversidad de la región. Lengua: 2 de ellos hablarán francés y 5 de cada 100 conocerá alguna lengua indígena. 20 hablarán inglés y 33, portugués. La lengua más difundida será el español con 40 personas sobre 100. Necesidades básicas: 7 de ellos no tendrán acceso a agua potable y 12 carecerán de saneamiento adecuado. Gastos: 30 de ellos vivirán con 0-4 dólares por día y 38 con 4-10 dólares diarios. Vivienda: 6 de los latinoamericanos y caribeños no cuenta con un hogar. Enfermedades: 56 de cada 100 sufrirán sobrepeso y obesidad. Seguridad: 20 de cada 100 han sido víctimas de un robo en el último año. Religión: 66 serán católicos, 19 personas pertenecerán a otras religiones, como el protestantismo, mientras que el número de agnósticos y ateos será de un 8 sobre 100.

Gracias a este estudio se puede tener una idea más sencilla de cómo está compuesta la población de la región, además de ayudar a entender más a fondo su realidad...

“¿Quién te limpiará el baño?”

Comentario de Kelly Osbourne indigna a la comunidad hispana

elly Osbourne, hija del famoso rockero británico Ozzy Osbourne, criticó a Donald Trump por sus comentarios sobre la inmigración, pero la manera como lo hizo resultó no menos racista y desencadenó una ola de indignación en las redes sociales.

“Si echas a todos los latinos de este país, ¿quién te limpiará los baños, Donald Trump?”, señaló Osbourne durante el debate del programa ‘The View’, de la cadena ABC. La actriz de origen hispano Rosie Pérez, la corrigió subrayando que los latinos “no son los únicos” que realizan

este tipo de trabajo en Estados Unidos. Las palabras de Osbourne derivaron en una reacción multitudinaria en las redes, donde los internautas la criticaron por ser “racista” y por su “falta de sensibilidad”. Osbourne respondió a estas críticas en un mensaje en su perfil de Facebook en el

que se disculpó por “haber elegido mal sus palabras”. “Reconozco que elegí mal mis palabras pero no me disculparé por ser racista porque no lo soy”, destacó. Una de las más sonadas declaraciones de Trump a las que se refería Osbourne tuvo

lugar el 16 de junio, cuando el candidato republicano a la presidencia estadounidense declaró durante un discurso: “Cuando México nos manda a su gente, no manda a los mejores (...) Mandan a personas con muchos problemas y ellos traen sus problemas aquí. Traen drogas, traen delincuencia y son violadores”.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

LATINOAMÉRICA

El volcán Cotopaxi podría entrar en acción en Ecuador “V

amos a declarar estado de excepción por la actividad del volcán Cotopaxi, anunció el presidente de Ecuador, Rafael Correa y agregó, “¿Qué me permite aquello? Sacar recursos de dónde sea, excepto educación, para atender una potencial emergencia y movilizar los recursos que sean necesarios», explicó el mandatario. «Debido a la existencia de flujos piroclásticos que puedan generar lahares, se evacúa de manera preventiva la zona sur:

sectores Mulalo Lasso y cercanías de los ríos en Latacunga», señaló la Secretaría en su cuenta de Twitter. El Ministerio Coordinador de Seguridad de Ecuador informó que tras la emisión de flujos piroclásticos «se está realizando la evaluación técnica para determinar el grado de impacto de las zonas potencialmente afectadas y tomar acciones preventivas», como el desplazamiento de «la ciudadanía hacia sitios seguros por un tiempo determinado hasta que finalice el proceso de evaluación».

Perderá validez a partir del 24 de noviembre 2015

Colombianos deberán cambiar el pasaporte convencional L

a Canciller colombiana, María Ángela Holguín, anunció que a partir del primero de septiembre de 2015 la Cancillería Colombiana comenzará a expedir el pasaporte electrónico. Es importante conocer los diferentes tipos de pasaportes para que en caso de viajar al exterior no vaya a tener ningún inconveniente. Tenga en cuenta que si usted sacó su pasaporte antes del año 2010 y necesita viajar al exterior deberá cambiarlo pues el que tiene es el conocido como pasaporte convencional y perderá validez a partir del 24 de noviembre de 2015. Desde el año 2010 por disposición de la OACI (Organización de Aviación Civil Internacional) la Cancillería viene expidiendo un pasaporte llamado de “lectura mecánica” porque así lo deben hacer todos los países miembros. Ahora comenzará a expedir el “pasaporte electrónico” o de chip; los dos seguirán siendo válidos hasta la fecha de vencimiento indicada en cada libreta. ¿Cuál es la diferencia entre los tres pasaportes? El pasaporte convencional tenía hojas de papel de color rosado; la fotografía del usuario era a color e iba pegada sobre la hoja donde están los datos del titular (pierde validez a partir del 24 de noviembre 2015). Por su parte, el pasaporte de Lectura Mecánica tiene una lámina de siete capas de policarbonato en la que está impresa una fotografía a blanco y negro del titular. Además, tiene un código de barras con información encriptada del individuo que es leído por equipos de control migratorio en los aeropuertos a nivel mundial. Este pasaporte tiene en sus hojas hologramas y tirillas de seguridad incrustadas en el papel.

Mientras que el Pasaporte Electrónico físicamente es parecido al otro. Puede identificarlo porque en la carátula tiene un logo en la parte inferior que indica que el pasaporte es Electrónico. Incorpora un chip sin contacto con una antena el cual contiene información biográfica y biométrica que completa la seguridad lógica del documento. (Un chip sin contacto es aquel que no necesita introducirse en ningún dispositivo o ranura, basta con aproximarlo a un lector de chip). El chip no está en un sitio visible. Se ubica entre la contraportada interior y la contraportada exterior para protegerlo de las condiciones ambientales. Los datos contenidos en el chip están codificados para controlar su acceso y permiten a las autoridades implementar mayores controles sobre el titular del documento (cruzar información contra base de datos, validar la huella del chip con el ciudadano, etc.). ¿Por qué los colombianos deben cambiar de pasaporte? Todos los países miembros de la Organización de la Aviación Civil Internacional (OACI), agencia que pertenece a las Naciones Unidas, están en la obligación de cambiar el pasaporte convencional con el fin de garantizar la seguridad de los Estados y luchar contra el terrorismo y la delincuencia organizada transnacional. ¿Quiénes deben renovar el pasaporte? El pasaporte NO es un documento de trámite obligatorio. Solo deben tramitarlo aquellas personas que tengan pensado salir de Colombia o que se encuentren fuera del país. Es importante tener en cuenta que

a partir del 24 de noviembre de 2015, el pasaporte convencional perderá validez. Quienes quieran salir de país a partir de esa fecha deberán tener el Pasaporte de Lectura Mecánica o el de Lectura Electrónica. ¿Por qué si ya había un pasaporte que cumplía con los estándares de la oaci se decidió cambiar a otro? Entre los compromisos adquiridos durante el proceso de eliminación del visado Schengen se acordó iniciar la implementación del pasaporte Electrónico. Eso sí, se consiguió que esto NO implique ningún traumatismo para quienes ya obtuvieron su pasaporte de Lectura Mecánica, el cual seguirá sirviéndoles según la fecha de vencimiento de cada libreta. ¿Qué quiere decir que un pasaporte tenga información biométrica? Que el chip tiene información que permite validar que el viajero es el titular de la libreta. En el caso de nuestro pasaporte Electrónico, el chip tendrá una fotografía y huellas digitales, entre otra información. Tenga en cuenta que algunas misiones diplomáticas de otros países en Colombia ya están exigiendo el pasaporte de Lectura Mecánica para estampar visas. ¿Para viajar a los países que anunciaron la supresión de visado schengen hay que cambiar de pasaporte? Se puede viajar, una vez entre en vigor la supresión del visado de corta duración, con el de Lectura Mecánica o el pasaporte Electrónico. Es decir, si ya tiene el de Lectura Mecánica no tiene que cambiarlo. Debe tener en cuenta que cada país se reserva el derecho de admisión de viajeros. ¿A partir de cuándo se expedirá el

pasaporte electrónico? El pasaporte Electrónico se expedirá a partir del 1 de septiembre de 2015. Desde esa fecha todos los pasaportes ordinarios, ejecutivos, diplomáticos y oficiales serán electrónicos. Quienes tengan el pasaporte de Lectura Mecánica, podrán seguir usándolo

hasta que se venza. ¿Dónde se cambia el pasaporte? Quienes viven fuera del país puede adelantar el trámite en el consulado de Colombia más cercano. *Fuente Cancillería Colombiana

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

INTERNACIONAL

Los mejores sueldos del mundo

egún estimaciones de la media de ingresos basadas en los datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), se determinó el listado de los países con los mejores sueldos en el mundo, estos ingresos fueron calculados para empleados solteros y sin hijos. La revista ‘Top’ fue la encargada de presentar este ranking donde se muestran los ingresos que quedan después de pagar todos los impuestos. 1. EE.UU. 26429 libras al año 2. Luxemburgo, 24892 libras esterlinas al año 3. Noruega, 21404 libras al año 4. Suiza, 21403 libras al año 5. Australia, 20187 libras al año 6. Alemania, 19972 libras al año 7. Austria, 19922 libras al año 8. Canadá, 18766 libras esterlina al año 9. Suecia, 18651 libras al año 10. Francia, 18404 libras al año

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Donald Trump dice que deportará a los migrantes de EE.UU.

Redacción Express News

e ocupar la Casa Blanca tras las elecciones de 2016, el precandidato republicano a la Presidencia de EE.UU. Donald Trump, dijo que deportará a todos los inmigrantes indocumentados del país. La declaración fue hecha en una entrevista divulgada por la cadena televisiva NBC. “Mantendremos a las familias unidas, pero tienen que irse”, señaló Trump. Agregó que “trabajaremos con ellos. Tienen que irse (...). O tenemos un país o no tenemos un país”, insistió el millonario. Se calcula que en Estados Unidos viven más de once millones de indocumentados. Durante su carrera por la Casa Blanca, Trump ha hecho

polémicas declaraciones, “cuando México envía (a EE.UU.) a su gente, no envía a los mejores. Envía a la gente que tiene muchos problemas, que trae drogas, crimen, son violadores”, fue una de las más frases más fuertes de quien es partidario de construir un muro para evitar la entrada de inmigrantes mexicanos. Además, los controvertidos comentarios le han costado varios contratos al magnate, entre ellos con los canales de televisión Univisión, ESPN y NBC (que emitió hoy la entrevista), la cadena de grandes almacenes Macy’s y el organizador de las carreras automovilísticas de Nascar. Pese a los escándalos, Donald Trump lidera las encuestas de los aspirantes a la candidatura presidencial republicana.

Donald Trump

Continúa la mala racha en la aviación

Desapareció avión con 54 pasajeros en Indonesia

“T

enemos información procedente de residentes de que el avión de Trigana Air ha sido hallado en una montaña del subdistrito de Okbape”, anunció en rueda de prensa en Jakarta el director general de Aviación del Ministerio indonesio de Transportes, M. Prasetyo. El avión indonesio de Trigana Air Service con 54 ocupantes perdió la señal el fin de semana en la isla de Papua, según informaron fuentes oficiales. Hasta el cierre de esta edición se desconocía si había supervivientes. “El aparato, un modelo ATR 42

de hélices con 49 pasajeros y cinco tripulantes a bordo, perdió el contacto con la torre de control 34 minutos después de despegar de Jayapura, capital de la provincia indonesia de Papua, con destino a la población sureña de Oksibil”, informó EFE. Este es el segundo accidente aéreo que se produce en Indonesia en mes y medio. El 30 de junio, un total de 141 personas murieron al estrellarse un avión militar en un área residencial de Medan, capital de la provincia de Sumatra del Norte, poco después de despegar. El presidente indonesio, Joko

Widodo, prometió entonces que las autoridades emprenderían una revisión de la flota aérea del país, que los expertos consideran anticuada.

OIM: Hito macabro de más de 2.000 muertes de migrantes en el Mediterráneo

ás de 2.000 migrantes han muerto en 2015 en su intento por cruzar el Mediterráneo para llegar a Europa, “lo que confirma que esta es la ruta más mortífera para las personas que emigran en busca de una vida mejor”, declaró la OIM en un comunicado de prensa. Según datos de la Organización Internacional para las Migraciones, “en el mismo período del año pasado, 1.607 migrantes perdieron la vida. En 2014, la cifra total de muertes fue de 3.279”. Dice el informe que la mayoría “los migrantes fallecieron en la ruta entre Libia e Italia en el Canal de Sicilia, a través del Mediterráneo central, donde las embarcaciones no aptas para

navegar que utilizan los traficantes y tratantes aumentan considerablemente la probabilidad de que se produzcan tragedias”. Las estadísticas sugieren que la ruta del Mediterráneo central es mucho más peligrosa que otras rutas. Aunque este año el número de llegadas de migrantes a Italia y Grecia es similar (unos 97.000 y 90.500, respectivamente), las tasas de mortalidad son muy diferentes. Unas 1.930 personas han perdido la vida en su intento por llegar a Italia, pero solo unas 60 personas murieron en camino a Grecia. “Es inaceptable que en el siglo 21 haya personas que tengan que huir de conflictos, persecuciones, miseria y

degradación de la tierra y que deban soportar este tipo de experiencias terribles en sus países de origen, por no hablar de sus tormentos en sus rutas de escape, y que luego tengan que morir a las puertas de Europa”, se indignó el Director General de la OIM, Embajador William Lacy Swing, citado en el comunicado de prensa. En este año “se ha rescatado a unos 188.000 migrantes en el Mediterráneo, y la OIM apoya firmemente la continuación de ese nivel de respuesta. Según estimaciones de la organización, a medida que avance el verano habrá más migrantes que intentarán llegar a Europa, y muy pronto se alcanzará la cifra de 200.000” concluye el comunicado.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

Menores de edad no toman precauciones

Peligro en las redes sociales

Redacción Express News

n experimento se viralizó esta semana en internet. Un video que le da la vuelta al mundo deja al descubierto los peligros que enfrentan los niños y jóvenes que usan las redes sociales sin supervisión de sus padres. El título del video es “The Dangers of Social Media (Child Predator Social Experiment)” y completa más de 20 millones de visitas en YouTube. La propuesta fue puesta en marcha por el youtuber Coby Persin, reconocido

por sus videos de experimentos, y quien tiene alrededor de dos millones de seguidores. Persin quiso realizar un nuevo video en el que se hace pasar por un joven de 15 años, con el fin de concretar un experimento social para evidenciar el peligro latente en las redes sociales. El youtuber creó un perfil falso de Facebook en el que se hace pasar por un tal Jason Biazzo, aparentemente un joven de 15 años. “El protagonista conversa y engaña a tres adolescentes de entre 12 y 14 años con quienes mantuvo conversaciones durante un periodo de cinco días”.

Luego de ganar la confianza de las tres adolescentes, el supuesto joven las invita a conocerse en persona. Para realizar la prueba Persin contacta a los padres de las víctimas antes de que se concrete la cita. “Las menores son confrontadas por sus padres quienes se encontraban en el lugar de la escena con Coby Persin. A través de este experimento, el youtuber busca crear conciencia en los usuarios de las redes sociales”, incluso una de ella se subió al automóvil del personaje sin conocerlo. Para ver el video visite nuestra página web expressnews.uk.com

Advierte el Fondo Mundial para la Naturaleza

El planeta ya agotó los recursos de todo 2015

RT/Actualidad

l Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF) alertó que, a la fecha, la humanidad ha consumido los recursos naturales que el planeta puede reponer en un año y lo peor del caso es que en 2015 se han consumido estos recursos en menos de ocho meses. Según la ONG, entramos en un “déficit ecológico” porque ya estamos gastando bienes naturales correspondientes al año próximo, esto se determina según los datos del informe Planeta Vivo de esta organización ecologista, elaborado en colaboración con sus socios de la entidad Global Footprint Network (GFN), y en el que se calcula que los seres humanos precisan en la actualidad el equivalente a 1,5 planetas para satisfacer su demanda de recursos, señaló EFE. “Si se mantiene esta tendencia, necesitaremos al menos tres planetas para abastecernos en 2050”, advirtió WWF en un comunicado, en el que se destaca que “España también contribuye a ello: si toda la humanidad

consumiese como los españoles, ya necesitaríamos el equivalente a dos planetas”. Las consecuencias del consumo desmesurado son “cada vez más evidentes” ya que causan “deforestación, sequías, escasez de agua dulce, pérdida de suelos y de biodiversidad, así como el aumento de la concentración de dióxido de carbono en la atmósfera”. WWF informó además que “las emisiones de carbono suponen más de la mitad de nuestra demanda sobre la naturaleza: esa huella de carbono es la parte más importante de este ‘exceso ecológico’ global, que sigue aumentando la diferencia entre los recursos exigidos para el desarrollo comercial e industrial y la capacidad de la naturaleza para proveerlos”. “La humanidad puede talar árboles a mayor velocidad que el tiempo que tardan en crecer, pescar más peces de los que los océanos pueden criar, o emitir más dióxido de carbono a la atmósfera de lo que los bosques y océanos pueden absorber”, indicó el comunicado. Según esta organización, en 2015,

“la absorción de gases de efecto invernadero requerirá hasta el 85 % de la capacidad del planeta; según la GFN, haría falta el doble de la biocapacidad actual de los bosques para absorber todo el carbono emitido por la humanidad a la atmósfera”. Para WWF, el acuerdo global que debería alcanzarse en la próxima Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Cambio Climático que se celebrará el próximo mes de diciembre en París (COP21) con el fin de recortar el uso de combustibles fósiles es “clave” para frenar el crecimiento “desmedido” de la huella ecológica humana. No obstante, todavía “es posible cambiar el rumbo para que la humanidad viva con prosperidad dentro de los límites del planeta”, siempre que se apliquen soluciones para preservar el capital natural, mejorar la producción y el consumo, reorientar los flujos financieros para valorar la naturaleza, y distribuir los recursos de forma equitativa “midiendo el éxito de los países más allá del PIB”, concluyó el informe.

Al menos 27 personas fallecieron en el lugar

Explosión en centro comercial de Bangkok

Por RT

na explosión se ha registrado en un centro comercial en Bangkok, Tailandia, informa la agencia AFP. Según medios locales, 15 personas han muerto y otras 80 han resultado heridas. Varios testigos afirman que la explosión ha causado una enorme cantidad de daños y ha dejado un cráter, que indica que se podría tratar de una bomba. “Puedo confirmar que fue una bomba, todavía no podemos decir de qué tipo, lo estamos comprobando”, dijo a la AFP el portavoz de la Policía nacional, teniente general Prawut

Thavornsiri. El portavoz policial también indicó que se trata de “un ataque terrorista”. La explosión ocurrió en un distrito de negocios en las inmediaciones del Santuario de Erawan, una importante atracción turística de la capital tailandesa. Oficinas cercanas al lugar de los hechos han sido evacuadas, según varios informes en las redes sociales. Según la Policía, un grupo de especialistas está intentando desactivar dos bombas sin explotar encontradas en la zona. Una de ellas fue hallada a unos 30 metros del lugar de la explosión, producida a la entrada del centro comercial de lujo Gaysorn Plaza.

INTERNACIONAL

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

PERFILES

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Ernesto Cánovas,

talento con sello español El 2 de septiembre de 2015 dará comienzo en la Halcyon Gallery “Overlapping View”, la nueva exposición del artista español establecido en Londres, Ernesto Cánovas. En Express News no hemos querido dejar pasar la oportunidad de charlar con él para conocer más sobre su historia de vida y su trabajo artístico. Por Anabel Leal

¿Cuándo fueron tus primeros pasos en el mundo de la pintura?

Empecé bastante tarde, la verdad, cuando tenía 35 años. Estaba viviendo en Edimburgo y tenía una escuela de arte al lado, así que decidí acudir a cursos de pintura por al noche y, al final, me animé a hacer la carrera.

¿Y por qué te trasladaste a Londres?

Después de terminar la carrera, hice el Máster en Londres y ya me quedé. Me casé. Y el mundo del arte… tiene que ser aquí, aunque también viví en Nueva York. Considero que son dos grandes ciudades para vivir de esto.

¿Crees que tus pinturas son bien aceptadas entre el público inglés? ¿Más que en otros sitios?

También tengo una galería en Alemania y funciona bien, pero la verdad es que en Reino Unido estoy teniendo mucha suerte. En las dos anteriores exposiciones se vendió todo y en esta próxima… quién sabe.

¿No te planteas volver a España?

No me lo planteo, pero no lo descarto. He vivido 14 años en Edimburgo y ya llevo 5 en Londres, así que casi he vivido más tiempo fuera que dentro de España.

¿Qué dificultades encontrado en el camino?

has

Entre comillas ha sido un camino fácil, creo que he tenido bastante suerte. Los inicios quizá fueron dificiles, intentar llegar al final de mes… Comencé trabajando en un Pizza Express y no hace mucho, antes de firmar acuerdos de negocio estaba pendiente volver a trabajar de camarero para poder permitirme seguir trabajando en el mundo del arte.

concretamente es de una película de los años 50. La extraí, la modifiqué, creé esa duplicidad… y al final queda algo totalmente distinto, cambia la historia. Esta otra por ejemplo, es de una fotografía mía de Australia.

¿Qué tiene de diferente Overlapping View frente a An American Trilogy y Turneresque (ambas de 2014)?

En 1996, me fuí de España a aprender inglés, conseguí un trabajo de verano en un hotel. Y a partir de ahí trabajando, estudiando… Aquí, en Reino Unido, trabajé en hostelería, hice de todo y de nada. Antes había estudiado diseño gráfico, pero también fue algo esporádico.

La principal diferencia es la utilización del aluminio como lienzo, aunque también es verdad que An American Trilogy la temática era muy particular, ya que todo giraba en torno al “sueño americano”. Y Turneresque fue algo que siempre había querido hacer y que se me dio la oportunidad de llevar adelante en relación a los cielos de Turner, pero en una versión más abstracta.

¿Qué te inspira a la hora de trabajar?

¿Por qué escoges el aluminio como lienzo?

¿A qué te dedicabas antes?

Todo me inspira, cuando hago cuadros abstractos me suelo inspirar en la arquitectura, aunque, en general, puedo encontrar la inspiración en diferentes lugares, en las noticias, imágenes de internet… también tomo imágenes de postales antiguas y apartir de eso lo modifico, juego con la manipulación de la imagen.

Porque ya había trabajado antes con madera y es totalmente diferente. Da otro efecto. Eso no quiere decir, por supuesto, que vaya a dejar de trabajar con madera, simplemente, esta exposición es en aluminio.

¿En qué consiste tu técnica?

Normalmente cuando las acabo es un love and hate. La diferencia en esta exposición es que todo ha ido muy rápido, casi según acababa salían y las estoy volviendo a ver ahora. Normalmente, pasan bastante tiempo en el estudio y en ese tiempo los modifico.

Parto de una imagen, la primera

¿Con cuál de tus obras te sientes más orgulloso?

¿Qué te diferencia del resto de artistas del panorama?

Parto de la base de que todos somos diferentes, puedes tener infuencias pero eso es lo que te hace artista: ser diferente. Mi mujer también es artista, y antes trabajabamos juntos, pero ella es completamente diferente por mucho que hagamos cosas similares.

¿Qué pintores son tus referentes?

Maestros quizá Friedrich, más romántico, Turner… y contemporáneos realmente son muchos. Por ejemplo, la última vez que estuve en Nueva York estuve en más de 100 exposiciones en un periodo de 3 años.

¿Cómo se encuentra una galería para exponer?

No la encuentras, te encuentran. En mi caso, me gradué en Slade School Of Art y me eligieron para el Saatchi New Sensation de los recién graduados y Simón Quintero (Representante de la Halcyon Gallery) vio mis cuadros y dos años despues me contactó. Las cosas de Continúa página 13

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

PERFILES “Con lo que realmente disfruto es haciendo los cuadros, en el taller, en el estudio”

al 50% pero no necesito pasar todo el día en el estudio.

palacio van despacio.

la continuidad en el mundillo.

¿Qué sueño te queda por cumplir? ¿En qué parte del mundo, en qué galería te gustaría ver expuesta tu obra?

¿Y qué se siente al ver expuesto tu trabajo?

Pues me gustaría exponer en una galería nacional para tener reconocimiento. También me encantaría ver mis pinturas en una galería grande de Nueva York…no sé, considero que todas las ciudades tienen lo suyo. De todos modos, el exponer es lo del final, lo que te garantiza poder seguir trabajando pero con lo que realmente disfruto es haciendo los cuadros, en el taller, en el estudio. Aunque repitó sé que es importante para la financiación de próximos trabajos y, a fin de cuentas,

Another day in the office.

¿Te ha ocurrido que después de un tiempo no te guste alguno de tus cuadros?

Claro, porque hay una evolución. De hecho, creo que me ha sucedido con el 95% de ellos, pero debemos de tener en cuenta que tenía sentido en el momento en el que lo hiciste. Eso es ser contemporáneo.

¿Y, por el contrario, alguna vez has querido quedarte con algún

cuadro tuyo?

¿Qué reconocimiento te ha hecho especial ilusión?

Sí, sí que pasa, aunque hay que aprender a no hacer eso. En mi casa tengo colgados cuadros de mis amigos, ya que son varios artistas y los intercambiamos, pero míos por ahora no tengo en mi casa ninguno.

El año pasado me eligieron estar en la galeria nacional de Escocia. Como estudie en Escocia me consideran “scottish art”. Fue un reconocimiento por haber estado allí.

¿Cómo funciona la competencia entre artistas?

¿Y aparte de pintar, qué te gusta hacer en tu tiempo libre?

Los hay que son super competitivos, pero a mí lo que me gusta es pintar. Me da igual lo que hagan los demás, si te va bien, me alegro por ti. Si puedes ayudarles, les ayudas. A mí lo que hagan no me influencia, simplemtne lo que hago yo. En Nueva York se nota mucho más, los americanos son muy competitivos.

En mi tiempo libre ando mucho, y me gusta el cine. Mis pinturas tienen una gran influencia del cine. También me gusta viajar, este año he estado en Australia, Malasia, Nueva York… y todo eso influye, y mucho. Como artista, parte es trabajo en estudio y parte es observación. Una profesora me decía que era un 50%, yo quizá no lo cumplo

¿Cuáles son tus planes de futuro?

Estoy trabajando ya en otra exposición, completamente diferente. También ahora me he apuntado a un curso de cerámica. Considero que, como en todos los trabajos, es importante no dejar de formarte. Para mí, este es el siguiente paso, hacer tres dimensiones, escultura y mezclarlo todo un poco.

¿Haciendo cosas tan diferentes no tienes miedo a no tener un estilo propio?

La verdad es que prefiero no definirme, pero por lo que me dicen debo de tener un estilo propio. Yo los veo y los reconozco, obviamente, pero eso no quiere decir que alguien no haga algo parecido. Mi intención con la escultura es que esté todo vinculado.

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INTERNACIONAL

El beso más famoso del planeta Tras más de 50 años Embajada de EE.UU. cumple 70 años reabrió en Cuba E

l 14 de agosto de 1945, Harry S. Truman, presidente de Estados Unidos, anunció oficialmente la capitulación de Japón y el final de la Segunda Guerra Mundial, y los festejos no se hicieron esperar a lo largo y ancho del país. Cientos de norteamericanos, por ejemplo, se reunieron en Time Square para celebrar la paz, y uno de los gestos de algarabía que se inmortalizó fue el beso de un marino y una enfermera. El gesto fue retratado por los fotógrafos Alfred Eisenstaedt en y Victor Jorgensen, cuyas imágenes se publicaron en Time y New York Times, respectivamente, por lo que dieron la vuelta al mundo. Este mes se cumplen 70 años de aquel beso, considerado el más famoso del Siglo XX por su representación. Sin embargo, aún existen algunas dudas en torno a ella, como la identidad de los protagonistas. La hipótesis más fuerte es

que la enfermera que aparece en la emblemática imagen fue la enfermera Edith Shain, quien entonces tenía 27 años. “Él había estado en la guerra, luchando por nuestro país, así que me sentí feliz de besarlo”, cuenta Shain. En tanto, la identidad del marino aún es un misterio. Algunos medios aseguran que se trató de Glenn Edward McDuffie, quien falleció en marzo del 2014 a los 86 años; y otros confirman que aquel marino era George Mendonça, luego de que se le realizara un estudio científico para comprobar sus tatuajes y cicatrices. Otra duda sobre esta fotografía era la hora en que fue tomada. No obstante, investigadores de la Universidad de Texas determinaron que la imagen

fue capturada el 14 de agosto de 1945. Su conclusión se basó en un estudio de los acontecimientos históricos, la fisionomía de Time Square y las condiciones meteorológicas de aquel día, ayudados por los edificios que funcionaron como inmensos relojes.

Récord Guinness en Flyboard

Por María Fuentes

os amantes del deporte acuático tienen una nueva diversión, el flyboarding se ha convertido en la nueva sensación que te permite propulsarte debajo del agua y alcanzar hasta los 12 metros sobre ella a través de una tabla conectada a una moto de agua. Esta nueva modalidad ya ha conseguido entrar en los Records Guinness cuando 58 deportistas realizaron Flyboard al mismo tiempo.

La panda más vieja del mundo

Por María Fuentes

ia Jia tiene una doble celebración y es que tiene dos Récords Guinness: la panda más mayor de la historia, con 37 años, y la panda gigante viva más longeva. Nacida en 1978, vive desde 1999 en el Ocean Park de Hong Kong. Sus recién cumplidos 37 años corresponderían a 110 años en un humano. El director del servicio veterinario del parque, Paolo Martelli, dijo que la esperanza media de vida de un oso panda es de unos 20 años, cifra que ya ha superado con creces Jia Jia.

unque la sede de la embajada estadounidense, frente al Malecón de la Habana, comenzó a funcionar el 20 de julio, cuando oficialmente se restauraron las relaciones diplomáticas entre ambos países, fue este fin de semana que la bandera de franjas y estrellas volvió a izarse en Cuba. En su discurso, el Secretario de Estado americano, John Kerry, expresó que “es tiempo de relacionarnos como dos pueblos que ya no son no son enemigos ni rivales sino vecinos…Que el mundo sepa que nos deseamos lo bueno los unos a los otros”. “EEUU continúa siendo un defensor de los principios y las reformas democráticas y continuaremos urgiendo al gobierno cubano a cumplir sus obligaciones”

Coca-Cola y Pepsi demandadas por un caso muy singular L Por María Fuentes

as multinacionales americanas han tenido que dejar de lado su rivalidad para hacer frente a un caso de lo más

peculiar. Xiao Long, un joven chino de 26 años, consumía entre una y tres latas diarias de Pepsi o CocaCola desde que tenía 3 años ya que sus padres lo consideraban como un sustituto del agua. Según ha informado

el periódico chino Global Times, Xiao ha conseguido que ambas compañías le paguen sus facturas del dentista con una indemnización de 2.700 dólares, después de que sus padres presentaran una demanda contra ellas.El padre de

Xiao Long resalta en la demanda que las dos compañías estadounidenses no habían cumplido su responsabilidad a la hora de informar a los consumidores de los potenciales peligros de su consumo.

con respecto a los derechos humanos, dijo Kerry y agregó: “el pueblo de Cuba estaría mejor servido con una auténtica democracia donde las personas sean libres de elegir a sus líderes” y “la sociedad civil sea independiente y se permita que florezca”. Kerry destacó que “el futuro de Cuba” era responsabilidad de los cubanos pero urgió al gobierno de Raúl Castro a eliminar los impedimentos a la libre empresa y la conexión a Internet. En ese sentido se refirió a las medidas de Obama para liberalizar el comercio y los viajes y aseguró que la administración quería hacer más y favorecía la eliminación del embargo. No obstante defendió el nuevo giro político y aseguró, en español, que con “este nuevo comienzo”, “no hay nada que temer ya que serán muchos los beneficios de los que gozaremos cuando permitamos a nuestros ciudadanos conocerse mejor, visitarse con más frecuencia, realizar negocios de forma habitual, intercambiar ideas y aprender los unos de los otros”. También agradeció a Obama y Castro por su “valentía” al favorecer el acercamiento, así como al papa Francisco, el gobierno de Suiza y especialmente a la comunidad cubanoamericana, con varios representantes entre los invitados, que puede contribuir al progreso de la relación bilateral tanto como “han contribuido a su patria adoptada”.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

Coco Chanel, la mujer detrás de la marca G

Anabel Leal anabeleal@hotmail.com

abrielle Bonheur Chanel, más conocida como Coco Chanel, nació el 19 de agosto de 1883. Ella fue un icono inigualable del mundo de la moda y, 132 años después, su reconocimiento sigue vivo gracias a la marca que ella misma fundó, Chanel. Elegancia, inteligencia, poder y un toque de soberbia definieron a la diseñadora de alta costura francesa que pasó a la historia por su trabajo y estilo. La mujer ícono del diseño de todos los tiempos. Nacida en la pobreza, en el seno de una familia humilde, vivió en condiciones precarias durante toda su infancia. Muy joven perdió a su madre, a causa de una bronquitis a la edad de 31 años, y su padre tuvo que entregarla a un hospicio de Corrèze, donde aprendió a coser. Con diecisiete años la pequeña Gabrielle negaba rotundamente su pasado, por lo que comenzó a inventar su propia biografía. Alegó orígenes burgueses con el fin de ocultar su condición humilde, también declaró haber nacido en 1893, en lugar de 1883, y que su madre había muerto cuando ella solo tenía dos años en lugar de doce. Años después, ya como Coco Chanel, admitiría: “Durante mi infancia sólo ansié ser amada. Todos los días pensaba en cómo quitarme la vida, aunque, en el fondo, ya estaba muerta. Sólo el orgullo me salvó”. Sus ansias de libertad e independencia la empujaron a abandonar el orfanato y a colocarse como dependienta en una mercería de Moulins. Además, por aquella época, también actuaba en La Rotonde, un lugar de diversión para los oficiales del ejército. Fue entonces, cuando Gabrielle se ganó el sobrenombre de “Coco”, posiblemente por dos canciones de su repertorio que llegaron a identificarla: “Kokoriko” y “Quiqu’avu Coco?”, una tonadilla popular que narraba la historia de una muchacha que había perdido a su perro Coco. Fue Etienne Balsan, un joven adinerado, quien despertó sus primeras ilusiones románticas. Balsan se la llevó a Royallieu y, allí, Coco conoció el lujo, los sirvientes, la buena mesa, los salones, y las fiestas. Etienne le enseñó equitación, a portarse como una dama, y la animó a expresarse con sus invitados. Etienne, queriendo ayudar a Coco, que seguía aferrada a la idea de abrir una casa de modas, le prestó la planta baja de su piso de soltero en París. De inmediato, se mudó y comenzó su negocio de sombreros. Le fue tan bien, que en 1910, financiada por Arthur Capel, amigo de Balsan y futuro amante de Coco, abrió su primera Mansión Chanel, en el 21 de la rue Cambon. En 1914, compró en las Galerías Lafayette varias docenas de sombreros que ella misma reformó y luego sacó a la venta. Ante el inesperado éxito obtenido, no lo dudó ni un momento y lanzó su propia línea de moda, con la que consiguió una notable aceptación entre sus clientes. Ella no temía ser original e innovadora, creó modelos sencillos y funcionales, y eliminó los asfixiantes corsés de la Belle Epoque.

Desterró los vestidos y recargados sombreros de la época y, así, expresó las aspiraciones de libertad e igualdad de la mujer del siglo XX. Terminada la IGM, se instaló en el Hotel Ritz de Paris y se volcó en su negocio, que no tardó en prosperar, ayudada por revistas y periódicos de todo el mundo que difundieron su estilo. Ya en plena guerra, Chanel era lo suficientemente rica como para devolverle el dinero a Capel, pero en 1929, el crack de Wall Street la obligó a reducir la plantilla de la empresa (4.000 trabajadores) a la mitad. Los precios de los exclusivos diseños de Chanel se redujeron considerablemente y, finalmente, Coco Chanel cerró sus salones y decidió marcharse a Norteamérica durante un tiempo, reclamada por el productor de cine Samuel Goldwyn, que le ofreció la posibilidad de vestir a las estrellas

dentro y fuera de la pantalla. En agosto de 1944, en el contexto de la Segunda Guerra Mundial, fue detenida bajo la acusación de colaboracionismo y, tras este episodio, se exilió en Suiza. Durante los años en que permaneció retirada del mundo de la moda asistió al triunfo del “New Look” que imponían de Christian Dior y Cristóbal Balenciaga. En 1954, con setenta y un años, reabrió su casa de modas consumida por el reumatismo y la artritis, pero sin haber dejado nunca de poner alfileres, y es que Coco nunca supo dibujar ni hacer bocetos, por lo que creaba sus diseños sobre las propias modelos. Murió el 10 de enero de 1971, tras haber salido con su amiga Claude Baillen a dar un paseo. Cuando regresaron, Coco se tendió en su cama del Hotel Ritz y le dijo: “Mira, así se muere”.

RECORDANDO

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FOOD & WINE

Un mundo para degustar Food & Wine Con sabor a Suramérica

Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

n nuestra faena de probar productos nuevos e interesantes, descubrir auténticos lugares culinarios dentro de Londres, degustar de sabores, olores en comidas y bebidas que son parte de nuestra historia como hispanoparlantes es una verdadera apuesta semanal en Express News. Esta vez decidimos degustar bebidas alcohólicas que son parte de la tradición culinaria para todos los latinoamericanos y lo mejor de todo es que aquí, justo en el centro de Londres puedes encontrar bebidas de Colombia, Perú, Ecuador y el resto de países del sur.

Disfrutar las mejores bebidas de nuestra tierra dentro de Londres ahora no es toda una odisea, el licor que tanto buscabas está conquistando toda la ciudad

A juicio de Javier Cortes, experto en productos de importación, cerca de Elephant and Castle y Waterloo existen varios lugares que puedes visitar para comprar la bebida de tu tierra que tanto has querido volver a degustar, Express News se tomó el tiempo esta semana de visitar varios lugares para degustar un increíble y delicioso Aguardiente Antioqueño en cinta azul, con un sabor fresco anisado, olor dulce, pero sin azúcar, se puede tomar totalmente solo pero si gustas de los cócteles, el pepe grillo, el antioqueño, el cucaracho y el carriel serán los elegidos para esta bebida.

Así mismo, no podemos olvidar el famoso Pisco Sour, la deliciosa cerveza Club Colombia, el increíble y bien reservado Ron Medellín de 8 y 12 años, suculentas bebidas de la región andina que para los meses de verano y navidad aumenta su venta en todo Londres. Al igual que estas bebidas existen licores autóctonos de México como el tequila José Cuervo, la cerveza Corona, el Mamajuana de la República Dominicana, de Ecuador el canelazo y el Mate para la gente de Bolivia y Argentina que también puedes encontrar a la venta, no dejes de probar cualquiera de ellos.

LA ELECCION DE EXPRESS NEWS

Pepe Grillo (Colombia)

Ingredientes

½ onza de Vodka ¼ de onza de Aguardiente Antioqueño ¼ de onza de Ginebra Ginig ½ onza de Crema de Menta Colombia ½ onza de Ron Medellín Añejo 3 Años

Paso a paso:

1, En un vaso o copa grande, servir los el vodka, el aguardiente y la ginebra en una copa. 2. Agregar la crema de menta y el ron para sostenerlo y encenderlo. 3. Encender con fuego el cóctel y dejar calentar por dos minutos para que no reviente la copa y servir. 4. Degustar el cóctel antes que la llama se apague. *Colaboración: Javier Cortés La Casa de Jack info@lachatica.com

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

INFORME ESPECIAL

Una mirada al fascinante mundo de las abejas en Londres “S

Arelys Goncalves

i las abejas desaparecieran de la faz de la tierra, al hombre le quedarían solamente cuatro años de vida”. Aunque resulte sorprendente, esta afirmación ha sido atribuida al físico alemán, Albert Einstein, y pese a que no hay certeza de su autoría, no deja de ser una advertencia aterradora en medio de la transformación que sufre el medio ambiente. De acuerdo con las estadísticas internacionales, en varias partes del mundo el número de abejas se está reduciendo, lo que podría poner en riesgo la producción de alimentos para todos los seres vivos. En el Reino Unido, numerosas asociaciones de apicultores están al tanto de este fenómeno y año tras año se han dedicado a proteger y divulgar la importancia de estos maravillosos insectos que lejos de ser una amenaza, cumplen una función clave en la preservación de la vida en el planeta, la polinización. Según el Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente, más del 70% de los cultivos que proporcionan el 90% de los alimentos que consume la humanidad, se poliniza gracias al trabajo de las abejas.

No todo es miel

La asociación de apicultores de Wimbledon (Wimbledon Beekeepers’ Association) es una organización de caridad que se dedica a la cría y cuidado de las abejas melíferas, así como a la formación y entrenamiento de nuevos apicultores. Su director o chairman, Gareth Morgan, junto con Charlotte Bulman, Alison Pelikan, Dave Charnley y demás miembros de la asociación, están al frente de esta labor tan loable. Morgan compartió con Express News sus experiencias e inquietudes en torno a estas extraordinarias abejas que, además de endulzar la vida de quienes saben apreciar una miel auténtica, también ayudan a proporcionar el sustento para otras especies. Según advirtió el principal vocero de la asociación, “en algunas partes de China no hay abejas y las personas tienen que hacer manualmente el trabajo de polinización que normalmente realizan estos insectos, eso todavía no ha pasado en este país pero es preocupante”. Esta inquietud ha sido una de las principales motivaciones de quienes se dedican a la apicultura en cuerpo y alma. Lejos de ser un hobby o una tendencia de la moda, esta actividad está desarrollada como un oficio que requiere de tiempo, responsabilidad, preparación y dedicación. “La apicultura es un trabajo serio porque se están cuidando animales y el objetivo es protegerlos de enfermedades. Debe tomarse con mucha seriedad porque algunas veces los principales transmisores de enfermedades son los propios apicultores cuando no toman los cuidados necesarios”, advirtió Morgan. Con 10 años de experiencia, el director de la asociación asegura que el aprendizaje es interminable y aun

cuando esta actividad ocupa gran parte de su tiempo, cada vez le resulta más fascinante: “lo más interesante y útil que he aprendido de las abejas es la visión que ahora tengo el mundo. La apicultura es muy amplia, no solo se limita a la miel, involucra otros aspectos como el estudio de las abejas y demás insectos, la prevención y detección de enfermedades, la botánica y muchos otros temas”, comentó.

Más del 70% de los cultivos que proporcionan el 90% de los alimentos que consume la humanidad, se poliniza gracias al trabajo de las abejas Vivir la experiencia

Muchas asociaciones abren sus colmenas a quienes desean ver de cerca la vida de las colonias de abejas y descubrir este interesante mundo en miniatura. En cajas de madera especiales situadas en el jardín de la asociación coexisten miles de abejas con diferentes roles y funciones que integran comunidades altamente productivas y eficientes. La Wimbledon Beekeepers’ Association, localizada en Morden Hall Park, en Merton, está abierta al público todos los domingos a las 10 de la mañana. “La gente puede venir y mirar las colmenas, las abejas que tenemos aquí son muy tranquilas y eso facilita la observación, este es un entorno para mostrar cómo viven las abejas y preparar a los nuevos apicultores”, comentó Morgan y agregó: “y luego si se sienten atraídos por lo que hacemos pueden inscribirse en cualquiera de los cursos que ofrecemos, para nosotros es positivo que las personas quieran preparase para ejercer esta actividad”. (Más información sobre las visitas en www.wimbledonbeekeepers.co.uk) La asociación, con unos 110 miembros y alrededor de 70 apicultores, forma parte del ente nacional, la British Beekeepers’ Association (BBKA, por sus siglas en inglés) que reúne a unos 25.000 miembros. Gareth Morgan es uno de los integrantes del comité nacional y junto a otros representantes tiene la responsabilidad de dirigir, administrar, apoyar e impulsar el trabajo de la asociación en todo el Reino Unido, además de trabajar en la formación de nuevos profesionales en el área. Entretanto, Stephan Leclair, miembro de la Wimbledon Beekeepers’ Association, destacó la importancia de formar parte de las organizaciones locales que desarrollan esta actividad: “somos una comunidad y entre todos nos ayudamos, si se trabaja en forma aislada, el apicultor puede representar un peligro porque si no sabe lo que está haciendo y no reconoce las enfermedades, puede contaminar con sus abejas a otras colonias. Ser miembro

Miles de abejas obreras se encargan de recolectar y depositar la miel, el polen y el agua en las colmenas para garantizar el alimento para toda la colonia.

de una asociación es un apoyo porque además te mantiene actualizado con todas las novedades”. Adicionalmente, Leclair explicó que en Londres el principal problema es la instalación de colmenas sin conocimiento previo, solo como una moda y no por vocación y esto es contraproducente para estos insectos: “en el centro de la ciudad no hay alimentos suficientes para todas las abejas y por eso muchas mueren. Si quieren ayudar a las abejas, otra forma de hacerlo es plantando árboles y flores que sirvan de comida para ellas”.

En algunas partes de China no hay abejas y las personas tienen que hacer manualmente el trabajo de polinización que normalmente realizan estos insectos, eso todavía no ha pasado en este país pero es preocupante El universo de la colmena

Según los expertos de esta asociación, la vida de las abejas es mucho más compleja de lo que suponemos. Un sistema de comunicación altamente sofisticado, una organización impecable y eficiente, responsabilidades claramente delimitadas y una sabiduría que nunca deja de sorprender, son parte de las cualidades que pueden verse en estas comunidades a pequeña escala. En esencia, una colonia está conformada por una abeja reina, miles de abejas obreras y un número mucho Continúa página 18

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INFORME ESPECIAL

El apicultor Mario López con un panal del que fue retirada toda la miel y ahora está limpio para ser utilizado por las abejas nuevamente.

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menor de zánganos. El trabajo de la reina es esencialmente poner huevos y dirigir a la colonia. En cuanto a las abejas obreras, ellas son las encargadas de controlar la colmena y realizar todo el trabajo duro. Las colonias fuertes están constituidas por unas 50.000 o 60.000 abejas obreras. En sus primeras tres semanas de vida se dedican a la limpieza de la colmena y cuidan a la reina. Luego de este periodo, en su edad adulta se convierten en recolectoras y salen a buscar provisiones, es decir, polen, néctar, agua y propóleos (mezclas resinosas que obtienen de los árboles) para garantizar el suministro de alimentos para toda la población. Los zánganos, en honor a su nombre, no realizan ningún trabajo fuerte, su función es fecundar a la reina para mantener poblada la colonia. Durante el verano pueden existir unos dos mil zánganos pero luego, en el invierno, son eliminados de la colmena para evitar que se acaben los nutrientes durante los meses fríos.

miembros de la asociación, un colombiano radicado en Londres desde hace varios años que desde pequeño se sintió atraído por las ciencias naturales. Siempre le interesó conocer más sobre las abejas e investigar las razones por las que en algunas partes del mundo han ido desapareciendo. El curso que recibió como un regalo de navidad le ha permitido cumplir ese sueño personal y acercarse al entorno de las abejas. Tal como lo describe, el camino apenas comienza.

Algunas de las colmenas de la asociación que pueden ser visitadas por el público general cada domingo a las 10 de la mañana

Desde que inició el primer curso en 2014 no ha querido desprenderse de esta actividad y entre sus planes está alcanzar la máxima certificación en el Reino Unido como Master beekeeper (Maestro Apicultor), aunque sabe que eso le tomará varios años para conseguirlo. Para él, la experiencia en la apicultura ha sido única: “tengo la suerte de conseguir en la asociación a gente preparada que se ha dedicado por mucho tiempo a esta actividad sin esperar nada a cambio. Ellos han sido

un gran respaldo”. Entre sus proyectos, espera impulsar la difusión de otras experiencias para ayudar a las nuevas generaciones de apicultores a estar mejor preparados e informados. La apicultura se ha convertido en su gran pasión, así como para el resto de sus compañeros: “Es una actividad muy bonita y aunque todos venimos de áreas diferentes, aquí no hay estatus sociales, cuando llegamos se nos olvidan los problemas de trabajo y todo gira en torno a las abejas, ellas son lo más importante”.

En el centro de la ciudad no hay alimentos suficientes para todas las abejas y por eso muchas mueren. Si quieren ayudar a las abejas, otra forma de hacerlo es plantando árboles y flores que sirvan de comida para ellas

El número de abejas se está reduciendo, lo que podría poner en riesgo la producción de alimentos para todos los seres vivos Un sueño hecho realidad

Mario López es otro de los

El chairman de la asociación Wimbledon Beekeepers’ Association, Gareth Morgan, explicó sobre la vida de las abejas en la colmena y mostró los panales donde se deposita la miel.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

ENGLISH CORNER

Imagen tomada de internet

Budgeting for college or university

ou’ve got the place and done the hard work. Now it’s a case of sitting down and thinking about how you’ll manage your finances over the course of your studies. We take a look at some of the average costs of going to university or college, and how you can begin to budget for these.

What are the average costs of being a student?

For many people becoming a student is the first experience they’ll have of living away from home, and with this comes the responsibility of dealing with the costs. The table below gives you an idea of the average costs over one year of a student at university or college outside of London:

Working out your budget

A budget is always based on the money you have coming in – your income, and the money you have going out – your expenditure. Cost type Tuition fees Accommodation Food Leisure Personal items Travel to university Other travel and holidays Household essentials, including toiletries Books and equipment Insurance Total cost per year

Cost per year £8,425 £4,989 £1,954 £1,190 £1,917 £391 £1,705 £363 £464 £42 £21,440

As a student you may not have income from work, unless you have a part-time job, but you may have income from student loans, grants, and contributions from family. To make a budget you should try to work out how much income you will have each week or month at the start of each term. But remember the final term will be shorter in terms of weeks, even if you receive equal termly instalments of your loans and grants. Don’t forget to budget and plan for the summer months ahead if you will be continuing your studies after the break. Once the income is sorted and you know how much you have to spend each term you can begin to look at the expenditure. Try to work out what your expenditure will be over the same period – weekly or monthly. The key trick now is to make sure that your income is either more or the same as your expenditure. If expenditure is higher you’re going to run out of money!

What if my income does not meet my expenditure?

This is a problem faced by thousands of students every year. There are four solutions to consider: Increase your income – you may be able to get some part-time work to increase your income. You may only be able to do this during your holidays, but it will still make a big difference to your budget. Reduce your expenditure – take

a look at the expenses within your budget. Are there any areas you could cut down on a bit? A night in, rather than on the town, once a week might help you to save quite a bit over the year. Swapping some branded food for supermarket-own brands can also make a big difference. Speak to an adviser – your university or college is likely to have a student money adviser who can help you budget and manage your income. Consider borrowing options – once you’ve tried increasing your income and reducing your expenses

you may need to consider forms of borrowing to make up the difference. Usually the most cost effective form of borrowing for students is through an interest-free overdraft, but other options are available. Only ever borrow what you need – don’t be tempted to borrow more just because it is available to you. The money will have to be paid back, and the less you borrow the better your financial situation will be when you finish university or college. *More information visit moneyadviceservice.org.uk

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COMUNIDAD EN LONDRES

S.E. Daniel Fábrega hizo una visita a la Cámara de Comercio e Industria de Londres (LCCI), la mayor organización de redes y apoyo a las empresas independientes de la capital del Reino Unido. El Embajador Fábrega se reunió con el Sr. Peter Bishop, Director Ejecutivo del LCCI , Presidente de la Cámara de Comercio Internacional / Federación Mundial de Cámaras ATA Consejo Carnet y Administración ATA. Juntos discutieron las posibles de colaboraciones entre la Cámara de Comercio de Londres y su homólogo panameño. *Fuente Panama Embassy in the UK

¡LADPP in the park! Así se denominó el almuerzo organizado por Latin American Disabled People’s Project para los voluntarios y empleados de LADPP.

“Maraca Fusión” presentó un repertorio de música tradicional venezolana a través del eclecticismo y la modernidad en el Bolivar Hall de la capital británica. Foto @vzlasinfonica

Panela: The New Gold of Colombia Se trata de una exhibición de arte en la que se explora uno de los alimentos más representativos de Colombia: la Panela, y la relación que ésta tiene con la historia del país. ‘Panela: The New Gold of Colombia’, del talentoso artista Omar Castañeda estará disponible para disfrutar en Chalton Gallery el miércoles 26 de agosto de 4 a 9pm. 96 Chalton Street London NW1 1HJ

Artistas mexicanos exhiben su obra en Cardiff

asta el sábado 15 de agosto se exhibieron las obras de los artistas mexicanos Amador Montes y Edurne Esponda en la Futures Gallery en el emblemático Pierhead en Cardiff, Gales. La muestra de arte estuvo abierta a todo el público. La exhibición de Esponda titulada “Código Propio II” (Own Code II) estuvo inspirada en los colores y las formas de los alimentos tradicionales mexicanos como nieves, mole amarillo (una tradicional salsa mexicana) y mezcal. A través de su obra, la artista busca promover una reflexión sobre el impacto de los códigos contemporáneos de la moda y la cocina en la memoria visual. La exhibición de Montes titulada “El Muro” (The Wall), explora todas las funciones que pueden tener los muros como barreras, protectores o soportes. El artista nos invita a reflexionar, por ejemplo, sobre los contrastes entre los ciclos migratorios de aves y peces con

la migración del ser humano que se ve limitada por muros artificiales, los cuales se construyen para intentar inhibir este fenómeno natural.

Conoce a los artistas:

• Amador Montes nacido en 1975 y originario de Oaxaca. Estudió Diseño Gráfico en la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla y en la Universidad Mesoamericana de Oaxaca. Complementó su preparación profesional con talleres en dibujo, grabado, pintura y fotografía. La pintura es su principal medio de expresión. • Edurne Esponda nació en Oaxaca en 1969, desde muy joven estuvo en contacto con el mundo del arte y la pintura. Estudió diseño de moda, su obra está compuesta de formas geométricas y abstractas que evocan sensaciones, colores y texturas de la cocina mexicana contemporánea. *Fuente Embajada de México en UK

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

TENDENCIAS EXPRESS NEWS

¡Vístete de fiesta! E

Yohanna Rozo

sta noche vas de fiesta y no sabes qué ponerte, en Express News te presentamos algunas alternativas para que seas la sensación. Planea tu look y ten en cuenta que lo más importante es que te sientas cómoda y linda.

Elige un hermoso top de brillantes bien combinado con un blazer blanco para salir a una cena con amigas, luego podrás utilizar el saco de forma más formal para ir a la oficina ¡doble uso!

Puedes impresionar manteniendo un look sencillo, esta es una perfecta idea sobre cómo lograrlo.

Devuélvele la vida a ese mini dress que tienes guardado en tu armario. Combínalo con un par de zapatos nuevos de temporada y una cartera que haga juego con el color del calzado.

Si lo tuyo no es ir de fiesta sino el teatro o la ópera, es mejor que uses algo elegante y hermoso. Un solo tono refleja seriedad y a la vez impacta.

Si de verse chic se trata, busca algo diferente a todo, conjuga las flores con unos zapatos de color vivo y estampados en el top. Úsalo sin perder el sentido fashionista.

Esta es la reunión de los clásicos y un poco de diversión con zapatos animal print y una falda más atrevida.

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ÉL Y ELLA

¿Tabú o una realidad?

Un encuentro 100% seguro o es nada secreto en estos días y viviendo en una sociedad tan desarrollada como Londres, que durante la práctica del sexo oral, puede que el hombre eyacule en la boca de su pareja sexual. Existen muchas dudas sobre si tragarse el semen tiene algún riesgo en la salud de las personas que están teniendo sexo. Es cierto y muy cierto que este tema puede estar ligado a ciertos tabúes que nunca fueron contestados, pero es moral y sobre todo por cuidar la salud de nuestros seres queridos que debemos hablar de este tema. Un secreto al descubierto Si tienes relaciones, sin duda alguna hay ciertos temas que evitas hablar con todos, hasta con la persona con la que tienes más confianza, el tema sobre tragar los fluidos cuando se practica el sexo oral en un hombre, para algunas personas tragar semen es algo excitante, mientras que para otras puede resultar hasta una falta de respeto. Cualquiera que sea tu forma de pensar es respetable y tu pareja debe saber tu posición sobre este tema. Lo primero que debes saber es que el semen o esperma, es un in líquido viscoso fabricado por el aparato sexual masculino que contiene los espermatozoides y el líquido seminal. La consistencia puede variar de menos a más espeso, su olor siempre será fuerte y sobre todo su sabor. Aunque depende de cada individuo y su alimentación, puede que sea dulce debido

a la presencia de proteínas y glucosa que juntos forman el azúcar. Una realidad latente Si tienes sexo oral, déjame decirte que estas expuesto a cualquier tipo de enfermedad de transmisión sexual ETS, ya que si tienes heridas en la boca o garganta o en el mismo pene, heridas mínimas que ni tan siquiera se pueden ver, puedes contraerlas absolutamente todas, es una mentira que este tipo de enfermedades solo se transmiten por la vagina o por el ano. Por eso es importante estar siempre protegidos, sobre todo si mantienes encuentros casuales con personas que solo miras para tener relaciones sexuales y practicas el sexo oral, esto genera riesgo de contraer enfermedades como el herpes, clamidia, gonorrea, hepatitis B y verrugas genitales. Incluso el VIH también puedes contraerse por esta misma vía aunque el riesgo es más bajo que otras enfermedades. ¿Lo hago o no lo hago? A pesar de que el riesgo es menor, esto no significa que no exista. Por eso es importante que tengas en cuenta que el riesgo de transmisión de VIH a través del sexo oral aumenta si: La persona que está dando sexo oral tiene VIH y la sangre de su boca (si hay alguna herida por minúscula que sea) entra al cuerpo de la persona que recibe el sexo oral a través del revestimiento de la uretra o alguna herida en el pene.

Imagen tomada de internet

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

Despeja todas tus dudas sobre el sexo oral, y cuida tu salud desde ahora. ¿A cuántas personas les da miedo hablar de estos temas? Tal vez a muchas, sin embargo, lo más importante es estar informado y ser responsable. ¿Te ha pasado alguna vez por la mente pensar si cuando haces sexo oral, puedes llegar a contraer una enfermedad venérea por haberte pasado los fluidos de tu pareja? Express News aclara todas las dudas que tengas sobre este tema.

LIBRO RECOMENDADO

La brecha de la fantasía y la realidad

“E

l mito del sexo: La brecha de la fantasía y la realidad” es el libro de la autora australiana Rachel Hills, quien dice que comenzó a escribir sobre la sexualidad de la gente en la actualidad porque sentía una gran insatisfacción con su vida sexual. “La obra habla sobre la fantasía romántica del sexo por volumen y la realidad a la que los parámetros actuales nos enfrentan”. “Habitualmente estaba confrontando la idea de que las personas estaban teniendo mucho sexo en comparación con mi realidad”, siendo soltera y atractiva, explica la escritora. Acepta que tuvo que derribar los estereotipos con los que creció, los cuales están dominados por el efecto que tienen todo el mundo panfletario que alrededor de la vida sexual de las personas se ha tejido. Luego de 200 entrevistas la autora pudo determinar que las personas en la actualidad habían tenido menor número de parejas sexuales que sus padres. La frustración comienza a experimentarse dado que se le marca al individuo como debe ser su vida sexual y en qué cantidades debe tener relaciones sexuales. Sin embargo la realidad es otra, las personas deben entender su mecanismo interno y sus propias necesidades. Así que no se trata de cuántas relaciones tienen los demás aparentemente ni de apoyar la promiscuidad, cada uno vive a su propio ritmo y generalmente, los demás están pasando por la misma situación que tú.

La persona que está recibiendo sexo oral tiene VIH. Su sangre, semen y líquido pre-seminal pueden contener el virus y entrar en el cuerpo de la persona que está dando el sexo oral a través de heridas en la boca o en la garganta. Entonces, ¿es mejor tragarlo o escupirlo? Se sabe que las enzimas presentes en la saliva destruyen el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH) y que el si el semen está contaminado por el VIH, el virus puede morir en el estómago gracias a la acción de los ácidos. Lo mejor sería que si no hay seguridad acerca del estado de salud de la persona con la que estás, no practiques sexo oral. Pero si en el calor del sexo, te encuentras con que la eyaculación en tu boca es inminente, tienes dos opciones: escupir el semen rápidamente o tragártelo de inmediato para minimizar el contacto con las membranas como la boca y la garganta. Mi consejo sigue siendo que cada vez que decidas tener relaciones sexuales, lo mejor es que te asegures que la persona con que tengas relaciones sexuales esté en buen estado de salud. Ir al médico juntos puede que sea lo mejor inicio de una relación libre de preocupaciones y riesgos. Si tienes una pareja estable y estás en una relación monógama y honesta, acudan al médico para que no tengas que preocuparte. El ingerir el semen de un hombre sano no representa ningún riesgo para tu salud.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

GASTRONOMÍA

Prepara el ‘brunch’ perfecto

El famoso brunch nace de la unión de breakfast (desayuno) y lunch (almuerzo) y es la excusa ideal para compartir un plato delicioso y sencillo con la familia y los amigos. El brunch es una comida que se puede realizar por la mañana, exclusivamente entre el desayuno y el almuerzo, más o menos entre las 10 am y la 1:00 de la tarde. En esta edición, Express News te presenta cinco recetas deliciosas para que prepares un brunch exquisito.

Yogurt griego con frutos secos Ingredientes

600 gramos de yogur griego 1/4 de taza de miel de abejas 120 gramos de dátiles cortados en trozos 120 gramos de albaricoques cortados en trozos

Tostadas francesas

Preparación

Ingredientes

Queso crema Pan trenzado 2 huevos 1 cucharada de azúcar Media cucharadita de canela Mantequilla Miel de maple Crema fresca

Esta receta es tal vez la más sencilla, pero no por eso la menos adorable. Los ingredientes que te hemos indicado rinden cuatro porciones. Lo primero que debes hacer es servir el yogur en un recipiente hondo y pequeño, rociar por encima la miel, y aparte servir los dátiles y los albaricoques para que sean agregados al gusto. Si lo deseas puedes acompañar con fruta picada.

escurrirlos un poco. Luego, en una sartén agrega un poco de mantequilla y dora cada sándwich por ambos lados. Mantenlos calientes en el horno precalentado a 250ºF. Puedes servirlos con miel de maple y crema fresca.

Huevos pochados con holandesa

¿Cómo se prepara?

Lo primero que debes hacer es tomar el pan trenzado y esparcir el queso crema sobre éste formando un sándwich. Por separado, debes empezar a batir los huevos con una cucharada de azúcar y la cucharadita de canela. Posteriormente debes introducir cada sándwich en el batido y

Ingredientes

Huevos Cocotte

4 tajadas de pan integral sin bordes 4 huevos Sal y pimienta al gusto Para la salsa holandesa con guascas 3 yemas 2 cucharadas de jugo de limón 1/2 taza de mantequilla derretida 2 cucharadas de guascas cortadas en julianas delgadas Sal y pimienta al gusto 6 hojas de guascas para decorar Aceite para freír

Preparación

Precalienta el horno a 350°F. Mientras tanto, en una lata para hornear pon las tajadas de pan y déjalas tostar por tres minutos. Reserva.

Para la salsa holandesa licúa las yemas, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Mientras se va mezclando en la licuadora a baja velocidad, agrega la mantequilla en forma de hilo hasta obtener una salsa suave. Pon la salsa en una vasija y reserva. Luego, necesitarás forrar cuatro recipientes cerámicos pequeños con papel film y esparcir, sobre la superficie del plástico, un poco de aceite de oliva. Rompe el huevo, agrega sal y pimienta y viértelo en el recipiente forrado con el plástico. Cierra las puntas del plástico formando una bolsita y amarra con un cordel. Repite el mismo procedimiento con el resto de los huevos. Pon

a calentar agua, y cuando comience a hervir, introduce las bolsitas de plástico con el huevo y cocina durante tres minutos. Ubica cada tajada de pan sobre el plato y encima los huevos pochados. Agrega un poco de salsa holandesa.

Bruschette Ingredientes

2 huevos 2 tajadas de jamón serrano en tiras 2 corazones de alcachofa cocinados y tajados 2 cucharadas de crema de leche 2 cucharadas de queso parmesano rallado

Manos a la obra

En esta receta para dos personas necesitas poner en, refractarias individuales, los corazones de alcachofa y el jamón. Posteriormente tendrás que abrir un huevo sobre cada una de las refractarias y poner encima una cucharada de crema y el queso parmesano rallado. Mientras haces esto deber ir precalentando el horno a 350°. Ubica las refractarias en la parte del horno y deja que se cocinen los huevos más o menos durante 10

minutos. Para cocinar los corazones de alcachofa necesitas una olla a presión, vierte agua y las alcachofas con un poco de sal. Cocínalas hasta que estén tiernas. Necesitas ir quitando las hojas con cuidado, y cuando llegues al corazón elimina la pelusa con una cuchara y córtala en tajadas.

Ingredientes

Pan baguette Mantequilla Dos peras 150 gramos de queso azul Rúgula

Preparación

Corta un pan baguette en rebanadas de 1,5 cm de grosor. Ponles mantequilla y dóralas en un sartén. Aparte, corta dos peras en tajadas, ásalas en una sartén sin grasa, mientras tanto, desmenuza 150 gramos de queso azul. Ubica sobre los panes las hojas de rúgula, las peras y el queso. ¡Delicioso! Si prefieres puedes hace tu propia variación de ingredientes.

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eventos en Londres Camden Beach Hasta el 23 de agosto

En su tercer año consecutivo, Camden Beach es uno de los santuarios urbanos más populares de Londres, con la friolera de 150 toneladas de arena, palmeras, hamacas, casetas de playa, restaurantes pop-up y bares.

En The Roundhouse, Chalk Farm Road, London, NW1 8EH - Gratis

Festival de barcos de Royal Greenwich Desde el 27 hasta el 31 de agosto Hasta 15 barcos de vela estarán anclados y navegando por el Támesis durante estos días. Además, el sábado 29 de agosto habrá un festival con música en directo, teatro callejero, y numerosos puestos de 12 a 10 pm. También durante este festival será posible entrar a dos de los barcos de vela más impresionantes que existen, a los cuales habrá que acceder en barco desde London Bridge o Greenwich. ¡Y cada noche un espectáculo de fuegos artificiales!

Spanish Theatre Company

Gran exposición de Elvis Presley Hasta el lunes 31 de agosto

Londres acoge la mayor exposición de Elvis Presley con 300 objetos personales del Rey del “rock and roll”, desde su infancia hasta su conversión en un icono e ídolo de la música, pasando por su estancia en el Ejército estadounidense.

En el O2 Arena

Festival of Love Del 6 de junio al 27 de sept.

Puro romance a ambas orillas del río Támesis y gran cantidad de amor en forma de obras e interpretaciones. Obras de arte a gran escala, espectáculos e instalaciones interactivas. Un festival ideal para los amantes de la cultura en sus múltiples formas.

Southbank Centre, Belvedere Road, SE1 8XX

Riviera Style Hasta el sábado 29 de agosto

Esta compañía de teatro fue fundada para acercar al público británico las obras españolas y latinoamericanas más destacas. Han representado gran variedad de clásicos del Siglo de Oro, así como obras modernas y contemporáneas, a un amplio público de todas las nacionalidades.

Riviera Style es una colección que reúne más de 100 años de ropa de playa. Desde la Riviera Inglesa hasta la más glamurosa Costa Azul en la exposición de moda y verano del Museo Textil encontrarás de todo, desde los más conservadores Edwardian trajes de baño y pareos, hasta el extraño burkini.

Clases de salsa gratuitas Todos los jueves

En Fashion and Textile Museum, London Bridge £8.80 adultos; £5.50 estudiantes

Casa Cuba te ofrece clases de salsa de la mano de Gabriela Victoria Salgado.

99 Church Rd, Crytal Palace, London SE19 2PR De 6.30pm a 7.30pm - Gratis

Inglés gratis Todos los sábados

En el consulado ecuatoriano puedes recibir clases de inglés gratuitas los sábados de 9.00 a 12.00 am y de 12.00 a 3.00pm. Toda la información puedes conseguirla comunicándote a través de registro@teachlearnecuador.com

BBC Proms 2015 Termina el 12 de septiembre ¡El mayor festival de música clásica del planeta regresa al Royal Albert Hall de Londres! «Proms» es la abreviatura de Promenade concert: concierto informal y barato por el que los promenaders («prommers», aquellos que se pasean durante el concierto) pagan solo £5 por la entrada. Hasta 900 prommers caben en la pista central del Royal Albert Hall de Londres, y otros 500 caben de pie, sentados o reclinados en la galería.

London Mela 2015 El domingo 6 de septiembre

El London Mela es el festival del sur de Asia más grande de Europa, con un enorme programa de entretenimiento y cultura tradicional asiática. Contará con un escenario principal y nueve zonas que muestran diferentes estilos de música y danza, desde lo contemporáneo a lo clásico. No faltarán tampoco manjares tradicionales del sur de Asia en puestos de comida, mercados de artesanías o actividades para la familia. Además, el festival culmina con un fantástico espectáculo de fuegos artificiales que encantará a los miles de asistentes.

En Gunnersbury Park, London, W3 8LQ - Gratis

South West Four (SW4) El 29 y 30 de agosto

El South West Four (SW4) Weekenders es el mayor festival de música electrónica de Reino Unido, y se celebra durante un fin de semana en agosto. En el festival intervienen una treintena larga de artistas, desde reconocidos DJ’s hasta grupos vanguardistas menos conocidos.

En Clapham Common Notting Hill Carnival El 30 y 31 de agosto

Cada año, desde 1965, las calles del oeste de Londres cobran vida durante el último fin de semana de agosto para celebrar el mayor festival de Europa: el Carnaval de Notting Hill. Millones de personas de todas partes del mundo vienen a Notting Hill para disfrutar del Carnaval caribeño más grande del mundo después del de Río de Janeiro.

Antigüedades de Chelsea En septiembre

La Feria de Antigüedades de Chelsea ofrece año tras año, desde mediados del siglo XX, en los meses de marzo y septiembre, una buena oportunidad para que los amantes de las antigüedades disfruten de una atención personalizada en un entorno de conocedores del mundo de las antigüedades.

Camden Lock Summer Night Market Todos los jueves hasta el 3 de septiembre Junto al canal, el famoso mercado de Camden se queda hasta más allá de su hora habitual de acostarse de nuevo este verano. Todos los jueves por la noche una impresionante variedad de aperitivos internacionales, DJs, música en vivo y compras nocturnas.

The Merchant Navy Day Service El domingo 6 de septiembre

Este evento conmemorativo tiene lugar el Merchant Navy Memorial nacional en Trinity Square Garden en Tower Hill. Allí, un monumento lleva escritos 35.395 nombres de los marinos mercantes de la Primera y Segunda Guerra Mundial cuya tumba no es otra que el mar.

Gratis

Exposición Overlapping View de Ernesto Cánovas Del 2 hasta el 20 de sept.

La Halcyon Gallery albergará una exposición de la nueva obra del artista español establecido en Londres Ernesto Cánovas. Partiendo de temas y técnicas plenamente perfeccionadas en anteriores muestras en solitario, como An American Trilogy y Turneresque (ambas de 2014), Overlapping View (Vista superpuesta), pero hallando una nueva dimensión.

En el 144-146 New Bond Street, London, W1S 2PF Gratis

London Wonderground Del 7 de mayo hasta el domingo 27 de septiembre

London Wonderground vuelve este año plagado de entretenimiento y diversión para toda la familia y lo hace de la mano del mundo del circo y del teatro. Actuaciones musicales, comedia, cabaret… tendrán lugar dentro del

recinto del festival, así como diferentes atracciones de feria. Además, hay un tiovivo convertido en bar y un puesto dedicado únicamente al Pimm´s con lemonade.

En Southbank Centre Precio según actuación, entrada recinto gratis

Diwali El domingo 11 de octubre

Todos los años, en Trafalgar Square se celebra el festival Diwali, que atrae a miles de personas al centro de Londres. Gracias a este evento jovial, la plaza londinense se transforma con luces mágicas, farolillos flotantes, puestos de comida, música, danza y cuentacuentos.

Gratis

Urban Food Fest Del 4 de abril hasta el 19 de diciembre

Este festival tiene lugar cada sábado por la noche y su mercado cuenta con 15 camionetas de comida y puestos que van variando cada semana. Desde su primera, y exitosa, edición en 2013 el evento ha ido superándose en asistencia y este año se prevé que aún mejore. Comida de todos los lugares del mundo, cerveza artesanal, cocktails… ¡no dejes que te lo cuenten!

En Euro Car Parks 162-167 Shoreditch High Street Gratis

Foodies Festival 27-29 noviembre 2015

El Foodies Festival celebra la mejor gastronomía y lo hace de la mano de numerosas actividades culinarias que atrae cada año a miles de personas. Talleres y clases de cocina, masterclass, zonas dedicadas a la repostería, con exhibición de tartas y clases de todo aquello relacionado con el dulce, zona dedicada al Afternoon Tea y a los Tea Dances, otra al vino y los cócteles… ¡no te lo pierdas!

En Truman Brewery Desde £12.00

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

TENDENCIAS EXPRESS NEWS

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ESTILO DE VIDA

10 tips para vivir sin estrés M

Milena González @milenagonzalezh

ucho se ha dicho acerca del estrés, es un término tan utilizado que lo encontramos en el trabajo, en la calle, en la televisión. Expresiones tales como “estoy estresado” se ha convertido hoy en parte cotidiana de nuestro vocabulario al punto que tanto personas no expertas en el tema así como profesionales hemos hecho uso incorrecto del término, pero sea como sea esto demuestra que el estrés es un asunto que a todos nos llama la atención y es por eso que hoy quiero mencionar algunos de los síntomas que nos pueden estar indicando que necesitamos desestresarnos. Sin embargo antes quiero brevemente explicar en qué consiste el estrés. El estrés es un mecanismo que poseemos todas las personas para enfocar y dirigir toda nuestra energía a un reto o a la solución de un problema, así cuando estamos estresados nuestro organismo nos prepara para responder ante situaciones para las cuales no estábamos listos, se produce todo un desequilibrio en nuestro interior para distribuir nuestra energía y fuerza hacia aquellos aspectos que esperamos solucionar y tener éxito. También quiero mencionar que el estrés se genera tanto por situaciones negativas (terremoto, perdida de un ser querido, despido laboral, etc) como por situaciones positivas como por ejemplo que nos asciendan en nuestro trabajo, emprender un proyecto, el nacimiento de un hijo, ya que todas estas condiciones nos indican que algo nuevo ha ocurrido y que debemos hacer uso de nuevos recursos para adaptarnos a nuestra situación actual. El problema surge cuando permanecemos con el estrés en modo: “ON” ya que nuestro organismo al continuar en alarma sigue liberando innecesariamente catecolaminas (adrenalina y noradrenalina) a nuestro torrente sanguíneo y por tanto al no tener la oportunidad de volver a nuestro estado de “normalidad” el funcionamiento integral y coordinado de nuestro organismo se encuentra alterado, así lo que en un principio era un mecanismo que nos sirvió para solucionar un problema determinado o alcanzar un objetivo, se ha convertido en un agente amenazador de nuestra salud física y psicológica siendo incluso catalogado como uno de los principales causantes de bajo rendimiento en los profesionales y en unos pocos años como la principal causante de enfermedades mentales en la sociedad. Ahora teniendo un poco más de claridad respecto a lo que es el estrés y lo que desencadena en nuestro organismo cuando no lo sabemos gestionar, veamos 10 síntomas que podrían indicarnos que estamos estresados: 1. Insomnio: el estrés interfiere en nuestro ciclo normal del sueño, es una de las principales consecuencias de insomnio y lo peor es que después de varias noches de desvelo y pesadillas nos levantamos más cansados e irritables. Una de las recomendaciones que dan los expertos es tomar una siesta durante el día de al menos 20 minutos y por la noche ponerle cuidado a las pesadillas que hemos tenido, ellas podrían estar diciéndonos la razón que nos hace estar así.

2. Distracción y olvido con mayor frecuencia: el hipocampo que es una de las áreas que se encarga de nuestra memoria se ve reducida a causa del estrés así que si olvidas con mayor frecuencia si cerraste o no la puerta de casa, no recuerdas una cita médica o personal, si dejas las llaves pegadas del coche, podrían ser indicadores de que algo está ocurriendo. De igual forma el sentirte confundido, con distracciones sucesivas al punto de tener dificultad para tomar decisiones puede sugerirte que tus niveles de cortisol están más altos de lo que deberías. 3. Dolor en el cuello y espalda: cuántas veces hemos dicho que tenemos dolor en nuestra espalda y cuello, a lo mejor pensamos que es debido al exceso de trabajo o por estar en una misma posición, sería conveniente que observáramos si el causante es el estrés, ya que esta es otra de las consecuencias que genera. 4. Contracción del ojo: ¿has escuchado acerca de los tics nerviosos? uno o ambos ojos abriendo y cerrando rápida y repetidamente, este es otro síntoma del estrés. Se recomienda tomar un momento para cerrar los ojos tratando de relajarte, esto podría ayudarte. 5. Comerse las uñas: este acto se conoce también con el nombre de Onicofagia, esto evidencia que estas nervioso o nerviosa por algo 6. Surgimiento de

caries: el bruxismo es un síntoma frecuente, se trata de apretar y hacer chasquido con los dientes mientras estamos dormidos. Lo que además de ser un síntoma de estrés es un generador de debilitamiento dental y caries. 7. Estar constipado o resfriado: como ya lo vimos el estrés altera nuestro sistema inmunológico por tanto nuestras defensas están más “débiles” y por ello podemos enfermarnos con mayor frecuencia y facilidad. 8. Erupciones en la piel: nuestra piel evidencia lo que nos pasa por dentro, ella incluso habla de cómo nos sentimos. Muchos de nuestros problemas emocionales se reflejan con granos y erupciones en nuestra piel. Así que si constantemente vas al médico con esta queja y no encuentras solución sería conveniente que revisarás cómo estás gestionando tus emociones. 9. Nauseas e indigestión: es otro síntoma muy frecuente del estrés. Es verdad que comidas pesadas generan esta sensación pero también es verdad que los problemas digestivos son uno de los mayores indicadores que sugieren que algo en nuestro estado de ánimo no va bien, de hecho en los últimos años muchas personas diagnosticadas con problemas de Colón han tenido de base un problema emocional. 10. Caída excesiva de cabello: es verdad que muchas mujeres y hombres podemos sufrir de caída del cabello y

puede deberse tanto a factores genéticos como a que sencillamente estamos “mudando” de pelo. Sin embargo se ha comprobado que la alopecia areata que es la pérdida de pelo en zonas determinadas especialmente el cuero cabelludo y la barba, puede originarse por la ansiedad o el estrés Vemos que el estrés si no lo gestionamos bien no es positivo para la salud pero nosotros tenemos la capacidad para cambiar sus efectos. l Para ello quiero dejarte los

siguientes puntos para considerar: l Haz una pausa de cinco a diez minutos, cada dos horas. l Fíjate en tu postura corporal y haz un estiramiento de aquellos músculos que sientas más tensos. l Practica alguna actividad física. l Respira conscientemente varias veces al día. l Trae el humor a tu vida y atrévete a hacer una broma de buen gusto. l Evita las comidas abundantes. l Se agradecido(a).

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

MÚSICA

Romeo Santos es el nuevo rey de Youtube

LETRA DE LA SEMANA

“La gozadera” Gente de Zona ft Marc Anthony

omeo Santos ya cuenta con más de 5.000.000.000 de reproducciones en 2015 de acuerdo con el “YouTube’s Music Insight”, la herramienta que se encarga de medir oficialmente el total de visitas a los videos de los artistas desde septiembre del año anterior. Con estos nuevos indicadores el rey de la bachata ha superado a Taylor Swift quien hoy tiene más de 4.000.000.000 de visitas en YouTube. Recordemos que hace algún tiempo, la canción de Santos “Propuesta indecente” se convirtió en la primera canción en permanecer 100 semanas en las carteleras de Billboard, informó este portal en español.

espués de que Maná estrenara el remix de su último sencillo titulado “La prisión” que cuenta con la participación de Steve Aoki- uno de los más grandes exponentes de la música electrónica, la agrupación mexicana presentó en su canal oficial de YouTube el video para acompañar la canción. Este tema demuestra que la música puede sobrepasar cualquier barrera; es una mezcla de culturas, estilos musicales y de lenguajes. Según Billboard en español, actualmente Maná se encuentra terminando la primera fase de su gira “Cama incendiada” por Estados Unidos. Entre los últimos meses de 2015 y 2016, la gira visitará más de 25 países.

La caída de Lady Gaga

ady Gaga sufrió una pequeña caída al terminar de cenar con su amiga, Lisa Vanderpump. La cantante estaba usando una túnica larga de terciopelo negro y tacones altos cuando salió del restaurante de Lisa “Pump Lounge” y, al parecer, se resbaló y se tropezó en el asfalto.

Descubre la música que escucha Obama

bama presentó sus listas musicales de verano a través de su cuenta de twitter, justo cuando la Casa Blanca lanzaba un canal oficial en Spotify, el popular servicio de streaming de música. Obama dijo que compartía la lista “por demanda popular”. “¿Cuál es tu canción favorita de verano?”, escribió en Twitter el mandatario. De la española Rodríguez a él le gusta “Tengo un trato (remix)”. De la banda colombiana Sonora Carruseles escucha “La salsa la traigo yo”.

LISTA DE OBAMA PARA EL DIA:

“Ain’t Too Proud to Beg” - The Temptations “Live It Up” - Isley Brothers “Memories Live” - Talib Kweli & Hi Tek “Tombstone Blues” - Bob Dylan “So Much Trouble in the World” Bob Marley “Paradise” - Coldplay “Tengo un trato (remix)” - Mala Rodriguez “Wang Dang Doodle” - Howlin’

Wolf “Another Star” - Stevie Wonder “Hot Fun in the Summertime” - Sly & the Family Stone “Boozophilia” - Low Cut Connie “Wherever Is Your Heart” - Brandi Carlile “Good Day” - Nappy Roots “Green Light” - John Legend “Gimme Shelter” - Rolling Stones “Rock Steady” - Aretha Franklin “Down Down the Deep River” -

Okkervil River “Pusher Love Girl” - Justin Timberlake “Shake It Out” - Florence + The Machine “La Salsa La Traigo Yo” - Sonora Carruseles

LISTA DE OBAMA PARA LA NOCHE:

“My Favorite Things” - John Coltrane

“Superpower” (con Frank Ocean) Beyonce “Moondance” - Van Morrison “Is Your Love Big Enough?” Lianne La Havas “How Can You Mend a Broken Heart” - Al Green “Red & White & Blue & Gold” Aoife O’Donovan “Nothing Even Matters” - Lauryn Hill “The Best Is Yet to Come” - Frank Sinatra “You Don’t Know Me” - Ray Charles “I Found My Everything” - Mary J Blige “Help Me” - Joni Mitchell “I’ve Got Dreams to Remember” Otis Redding “Suzanne” - Leonard Cohen “Feeling Good” - Nina Simone “Stubborn Love” - The Lumineers “Until” - Cassandra Wilson “UMI Says” - Mos Def “The Very Thought of You” - Billie Holiday “Flamenco Sketches” - Miles Davis “Woo” - Erykah Badu

Miami me lo confirmó ¡Gente de Zona! Puerto Rico me lo regaló Marc Anthony Dominicana ya repicó Y del caribe somos tú y yo Y se formó la gozadera, Miami me lo confirmó Y el arroz con habichuela, Puerto Rico me lo regaló Y la tambora merenguera, Dominicana ya repicó Con México, Colombia y Venezuela Y del caribe somos tú y yo ¡Repicando! La cosa está bien dura, la cosa está divina Perú con Hondura, Chile con Argentina Panamá trae la zandunga, Ecuador bilirrubina Y Uruguay con Paraguay, hermano con Costa Rica Bolivia viene llegando, Brasil ya está en camino El mundo se está sumando, a la gente de los latinos Y se formó la gozadera, Miami me lo confirmo Y se formó la gozadera, Miami me lo confirmó Y el arroz con habichuela, Puerto Rico me lo regaló Y la tambora merenguera, Dominicana ya repicó Con México, Colombia y Venezuela Y del caribe somos tú y yo Y se formó la gozadera, Miami me lo confirmó Y el arroz con habichuela, Puerto Rico me lo regaló Y la tambora merenguera, Dominicana ya repicó Con México, Colombia y Venezuela Y del caribe somos tú y yo ¡Marc Anthony! Vamos Guatemala, la fiesta te espera Llama a Nicaragua, El Salvador se cuela Yo canto desde Cuba y el mundo se entera Si tú eres latino, saca tu bandera ¿Dónde? Y se formó la gozadera, Miami me lo confirmó Y el arroz con habichuela, Puerto Rico me lo regaló (Boricua) Y la tambora merenguera, Dominicana ya repicó Con México, Colombia y Venezuela Y del caribe somos tú y yo Pa los parceros y las parceras, vamos ¿Qué la que hay papá? Ahora sí, nadie nos baja de aquí Ponle ahí Gustoso y mira cómo gozo Yo te lo dije ¡Gente de Zona! Tú sabes Lo mejor que suena hoy

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

SABÍAS QUE...

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No tienes excusa para empezar

8 cursos de inglés para estudiar gratis en Londres Para muchos aprender inglés no resulta tarea sencilla y si a esto le sumamos la falta de ‘money’ en los bolsillos, la labor se torna cuanto menos imposible. Para encontrarle una solución a este doble problema, que para los hispanohablantes en Londres resulta más que conocido, tenemos que presentar grandes soluciones al alcance de todos, y de todos los bolsillos. ¡Pay attention, it’s free! Anabel Leal anabeleal@hotmail.com

Training 4TEFL enquiries@training4tefl.com

En esta academia ya está abierto el plazo de inscripción para el curso gratuito de septiembre en el horario de 13:45-15:15 (aproximadamente) de lunes a viernes. Debes acudir a la escuela con tu pasaporte o DNI y £40 en cash en concepto de depósito. Si acudes al 75% de las clases, el último día del curso te devuelven £30. 14 Hallam Street, W1W 6JG Open: 9am to 6pm

Como viene siendo habitual esta academia ofrece cursos gratuitos de inglés durante el mes de agosto (¡solo agosto, corre!) Los horarios para Afternoon lessons son de lunes a viernes de 15.30 a 17.30 y Evening lessons los martes y jueves de 15.30 a 17.30. Los niveles que ellos imparten son Intermediate y Upper Intermediate ¡Solo tienes que llegar entre los 12 primeros cada día! 19 Bloomsbury Square, WC1A 2NS

St Giles Central londoncentral@stgiles.co.uk

Las clases de inglés gratuitas en St Giles tienen lugar de lunes a viernes de 13:45 a 16:00. Para registrarte: los estudiantes deben acudir a la recepciónn

Imagen tomada de Internet

The English Studio bookings@englishstudio.com

cada ddía a las 12.30pm para hablar con un profesor que determinará en qué nivel debería estar. Tras ese encuentro, se proporciona un ticket que garantiza

un sitio en la clase. Debes tener en cuenta que este tipo de cursos son muy populares por lo que debes llegar a tiempo, ya que no se reserva plaza. Las clases en inglés se imparten solo en los niveles pre-intermediate y upper intermediate: desde el 17 de agosto al 11 de septiembre y, después, desde el 21 de septiembre hasta el 16 de octubre. 1 Saint Giles High Street

Imagen tomada de Internet

Westminster Kingsway College courseinfo@westking.ac.uk

¡Para empezar en septiembre! Ellos tienen disponibles ESOL courses (cursos de inglés para extranjeros cuyo primer idioma no es el inglés). Dependiendo de tu nivel se determinará cuánto debes pagar. La mayoría de los estudiantes suelen pagar en torno a £25. Para acceder a alguno de estos cursos primeros debes pedir una cita donde se te hará una prueba de nivel (Testing and interviewing can take around 2 hours). Para ello, debes enviar un correo con la siguiente información: nombre completo, fecha de nacimiento, móvil, dirección, información sobre si trabajas o recibes benefits y en cuál de los centros te interesaría cursar las clases de inglés (Kings Cross, Soho Centre, The Victoria Centre or The Regents Park Centre). Hammersmith campus

lis@gspace.wlc.ac.uk

semanas). El próximo curso de clases gratuitas comienza el 1 de septiembre (afternoons) y el 25 de agosto (evenings, únicamente en el nivel intermedio). Las inscripciones se abren una semana antes del inicio de las clases. Para reservar un curso debes acercarte a la escuela y hablar con recepción. Tienen un coste de £30 en concepto de depósito, que serán reembolsados si acudes a todas las clases. 59 S Molton St, London W1K 5SN

Shane Global

Kensington and Chelsea College enquiries@kcc.ac.uk

En este campus universitario puedes disfrutar de clases gratuitas de inglés. Para inscribirte debes acudir a la recepción del campus entre las 10am y las 3pm. Por ahora las clases solo están organizadas hasta el 28 de agosto pero puedes empezar en cualquier momento hasta entonces y se prevé que saquen más cursos en el mes de septiembre. Gliddon Road, Hammersmith W14 9BL

charlotte.gibbs@shaneglobal.com

En Shane Global ofrecen hasta dos tipos de clases gratuitas. Trial Lessons: ideales para probar antes de comprar un bono de clases. Conocerás la escuela y a los profesores titulados. Estas clases duran una hora y media y son completamente gratuitas, tanto por la mañana como por la tarde. Para inscribirte en este tipo de clases solo debes solicitarlas en la recepción de la escuela. Teacher Trainee Lessons: Cada 4 semanas se inicia un CELTA course y se ofrecen clases gratuitas impartidas por profesores en prácticas. Las clases pueden ser tanto en horario afternoons (de lunes a viernes de 14.00 a 16.00, durante 4 semanas) o evening (martes y jueves de 18.30 a 20.30, durante 12

En este caso, las clases de inglés gratuitas están solo disponibles para aquellas personas que estén en paro o recibiendo benefits. Si estás interesado no dudes en contactar con ellos a través de email y ellos te facilitaran los horarios en los que puedes pasarte a cada uno de sus centros para tramitar la inscripción.

Newham College externalenquiries@newham.ac.uk

En esta escuela puedes acceder a alguno de los ESOL programmes a través de la página web (http://www. newham.ac.uk/) o acercándote a sus oficinas. Todos los cursos gratuitos están impartidos por profesores en prácticas (trainee teachers).

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

DESTINOS

María Fuentes

Por las calles de...GRANADA U

María Fuentes

na joya en el sur de España, en la comunidad de Andalucía, con siglos de historia que la convierten en una ciudad única. Fue capital del Reino

Zirí de Granada, durante el siglo XI, y del Reino Nazarí de Granada entre los siglos XIII y XV. Se mantuvo como capital del Reino castellano de Granada tras la toma de la ciudad por los Reyes Católicos. Con más de dos millores y

medio de turistas al año, tú tampoco te puedes perder la oportunidad de pasear por sus calles y dejarte enamorar. Si no estas convencido del todo a continuación te mostramos cinco razones para ir:

Vista panorámica del barrio, vista desde la Alhambra

La Alhambra

El Albaicín

La UNESCO lo declaró Patrimonio Mundial de la Humaniad en 1994 ya que perderse por sus callejuelas y poder admirar las casas más típicas que se conservan desde hace más de mil años es todo un lujo. Pasear y perderse por sus rincones significa que respirarás la esencia del barrio que evoca tanto a la arquitectura árabe como a la de las otras antiguas ciudades mediterráneas. Característico por sus cuestas que conducen a impresionantes miradores, de entre los que destaca el mirador de San Nicolás y desde los que no te puedes perder la puesta de sol y podrás observar la Alhambra con todas sus dimensiones. Una vista única e imborrable.

Zambra María La Canastera

María Fuentes

Es la obra árabe más espectacular y más famosa del mundo. La primera constancia que se tiene de la Alhambra es del siglo IX y desde entonces se fue extendiendo con palacios, jardines, residencia real, torres y patios. En 1984 fue nombrada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y entre su multidud de edificos cabe destacar el Palacio de Carlos V, la Alcazaba, los Palacios Nararíes con el famoso Patio de los Leones y el Generalife. Una de las preocupaciones de los arquitectos de la Alhambra era cubrir decorativamente cada espacio, por lo que en sus habitaciones encontraras las paredes siempre decoradas. Quizás sea el patio de los Leones el lugar más conocido de la Alhambra, donde se encuentran los doce leones surtidores de la fuente que ocupa el centro del patio. Esta fuente, de mármol blanco, es una de las muestras más importantes de la escultura musulmana.

Sacromonte y su arte

La Catedral y la Capilla Real

Es la primera Catedral renacentista de España, y la segunda Catedral más grande el país. Situada en pleno corazón de la ciudad es el mayor símbolo de la cristiandad y fue mandada construir en 1501 por los Reyes Católicos sobre la mezquita mayor. Tiene unas dimensiones extraordanarias que se pueden apreciar nada más ver su fachada principal, y su Altar Mayor destaca por ser completamente redondo, sin precedentes en la historia de la arquitectura. Vinculada a la Catedral pero sin fundirse con su arquitectura, nos encontramos con la Capilla Real, elegida por los Reyes Católicos para su entierro. En ella se encuentran los restos mortales de don Fernando de Aragón y doña Isabel de Castilla, así como los de su hija Juana I de Castilla y su marido, Felipe I de Castilla.

Foto de Eyeonspain

Uno de los barrios más distintivos de la ciudad, es mundialmente conocido por sus viviendas en cueva y sus maravillosas vistas, así como por ser considerado como cuna del flamenco. El arte corre por sus calles y por sus zambras, las cuevas utilizadas como tablaos para los espectáculos. Una vez allí, no puedes dejar de visitar la abadía del Sacromonte, uno de los edicios más importantes de la ciudad, tanto a nivel religioso como a nivel cultural-histórico.

Las tapas

Algo muy típico español, las tapas, y en Granada se puede comer a base de ellas. “Dos cañas por favor” y junto a esas dos cañas aparecen dos platos y dices “No hemos pedido ésto” y ahí las tienes, las tapas. El tapeo es una de las mejores formas de conocer Granada, ir de bar en bar, probando sus especialidades: unos huevos rotos con jamón, unas croquetas, unas berenjenas fritas, jamón de la tierra y muchas más propuestas por descubrir en cada uno de los bares de la ciudad.

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DEPORTES

El Manchester City derrotó al Chelsea E

l Manchester City, donde participa el argentino Sergio Kun Agüero, batió al Chelsea con un contundente 3 a 0 en el Etihad Stadium. Con este resultado el onceno de Jose Mourinho sigue dando ventaja a sus rivales en la Premier. El Kun Agüero, abrió el marcador a favor del City. En una combinación con el marfileño Yaya Touré disparó, raso, por la derecha, fuera del alcance de Begovic. El City tomó ventaja. No obstante, tras el descanso, el Chelsea buscó el empate, pero sin precisión. Mantuvo el tipo el cuadro local, que salió airoso de ese momento clave. El belga Vincent Kompany remató un centro de David Silva a once minutos del cierre para sentenciar el choque. El español, que fue de menos a más, también intervino en el tercer tanto, firmado por el brasileño Fernandinho. Ficha técnica:

3 - Manchester City: Joe Hart, Bacary Sagna, Vincent Kompany, Aleksandar Kolarov, Eliaquim Mangala, Fernandinho, Yaya Toure, Jesus Navas (Samir Nasri, m.65), David Silva, Raheem Sterling (Demichelis, m.79) y Sergio Aguero (Wilfred Bony, m.83). 0 - Chelsea: Asmir Begovic, Branislav Ivanovic, Gary Cahill, John Terry (Kurt Zouma, m.46), Cesar Azpilicueta, Nemanja Matic, Ramires (Juan Cuadrado, m.64), Cesc Fabregas, Willian (Falcao, m.69), Eden Hazard, Diego Costa. Goles: 1-0, m.31: Agüero; 2-0, m.79: Kompany; 3-0, m.85: Fernandinho. Árbitro: Martin Atkinson. Mostró tarjeta amarilla a Kompany, Fernandinho, Yaya Touré y Mangala, del Manchester City y Hazard e Ivanovic del Chelsea. Incidencias: encuentro de la segunda jornada de la Liga de Inglaterra disputado en el Etihad Stadium ante 54.331 espectadores.

Casillas debutó en la Cristiano Ronaldo encabeza la lista Los deportistas más Liga portuguesa

solidarios del mundo S

RT/Deportes

l arquero español Íker Casillas debutó en la Liga portuguesa con el Oporto. En su primera actuación con el equipo, salió con una victoria 3-0 derrotando al Guimaraes. Cerca de 48.500 aficionados acudieron al estadio para ver al campeón del mundo y dos veces de Europa con la selección de España, quien “se sintió arropado como hace tiempo no le sucedía”. El guardameta, que solo había recibido dos tantos en la pretemporada, en la derrota frente al Borussia Mönchengladbach, mantuvo así su portería a cero sin demasiado sufrimiento. A partir del 2-0, el Guimaraes apenas inquietó en el tramo final, ni en balón jugado ni en el parado. El tercer tanto del Oporto terminó por partir aún más de los visitantes, sin fuerzas para acercarse a los terrenos de Casillas, quien tuvo una plácida jornada de debut.

egún el estudio de la web especializada “athletes gone good” divulgado por la Federación Portuguesa de Fútbol (FPF), Ronaldo, astro del Real Madrid, encabezó las causas solidarias, entre las que se destaca por la donación de más de 83.000 dólares para una operación de cerebro para un pequeño de diez años. El portugués, de 30 años, fue considerado por esta web estadounidense como el deportista de elite más solidario del mundo, mientras que el brasileño Neymar Jr. ocupa el quinto lugar. El ranking incluye a los estadounidenses John Cena (lucha) y Serena Williams (tenis) y la surcoreana Yu-Na Kim (patinaje) antes de la estrella del barcelona. “El capitán de la selección portuguesa, que se crió en un modesto entorno en un barrio de Funchal (Madeira), donó además más de 165.000 dólares para un centro de tratamiento contra el cáncer con sede

En la final del Masters 1.000 de Montreal

Murray venció a Djokovic E

l británico Andy Murray, segundo favorito, conquistó por tercera vez en su carrera el Masters 1.000 de Montreal, que se disputa en Montecarlo, y se entrometió en la dictadura fijada por el número uno del mundo, el serbio Novak Djokovic, que padeció su cuarta derrota de la temporada. El tenista escocés, que desde final de Wimbledon del 2013 no ganaba al balcánico, con el que ha perdido 19 de los 27 partidos que hasta ahora habían disputados, incluidos los ocho últimos, cuatro de ellos en el 2015, necesitó tres horas para derribar en tres sets la

fiabilidad de su rival (6-4, 4-6, 6-3) en una jornada marcada por el calor y las carencias físicas que condicionaron a ambos. Murray necesitó de su mejor tenis y de la inestabilidad del serbio, dolorido en el hombro derecho, para impedir que Djokovic llegara a dominar el duelo. Pudo equilibrarlo el jugador de Belgrado. Pero no le alcanzó para dar un giro total al partido. Andy Murray recuperó el trono del Masters 1000 de Canadá en el que se aposentó en las ediciones del 2009 y del 2010 e impidió un nuevo éxito del número uno del mundo, campeón este

año en Wimbledon y el Abierto de Australia y los Masters 1.000 Roma, Montecarlo, Miami e Indian Wells. Con 5-2 en contra Djokovic, al servicio, salvó tres puntos de partido y después, con Murray al saque en el siguiente, tuvo tres ocasiones de enmendar el partido. El escocés se aferró a la posibilidad de triunfo y se hizo con el partido, que cerró a las tres horas de juego para ensanchar su palmarés en el curso. El Masters 1.000 de Montreal se suma al de Madrid y a los torneos de Queens y Múnich. Y para ampliar a 35 el número de trofeos de su carrera.

en Portugal que trató en el 2008 a su madre, Dolores Aveiro, aquejada entonces de un cáncer de mama”, informó EFE. “Ronaldo ha usado también su fama como un portavoz de calado mundial para varias causas benéficas, entre ellas para erradicar el hambre infantil, la obesidad y la biodiversidad”,

comentó la web “athletes gone good” (“atletas que lo hacen bien”). La web estadounidense recordó que el ídolo brasileño ha participado en campañas contra el ébola, en promover agua potable para localidades de Brasil y ha lanzado un Instituto con fines deportivos y educaciones en Praia Grande (Sao Paulo).

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

Conozca a Francisco “Pacho” Giraldo

DEPORTES

Organizador de la Liga Senior de Londres

Texto y fotos: Luis Enrique Marmolejo

rancisco “Pacho” Giraldo, el organizador de moda en Londres no es un simple

aficionado al futbol. Es uno de los más experimentados dirigentes deportivos que hay en Inglaterra y en Colombia. Ha sido Gerente Deportivo de uno de los equipos profesionales y tradicionales más importantes de la historia de Colombia, el Deportes Quindío de la Ciudad de Armenia en el Eje Cafetero

Colombiano. En Londres, Inglaterra fue uno de los fundadores principales de la mejor liga que ha existido en Europa, La Famosa Liga Colombiana de Clapham y Lambeth. En la actualidad es el propietario del equipo colombiano Asociados del

Quindío, que participa en el Torneo Sub 20, organizado por la máxima directriz del futbol profesional colombiano, Dimayor (Division Mayor del Futbol Colombiano) y la Federación Colombiana de Futbol. Su meta siempre ha sido crear un grupo humano y deportivo que surta de jugadores de calidad a los equipos

profesionales, no solo de Colombia, sino también, a nivel internacional, concentrándose en los jugadores de bajos recursos con talento para jugar el futbol. Francisco Giraldo es el maestro de la organización de los torneos de futbol y con él los latinos tienen garantizado el mejor torneo Sub 40 de Londres.

Arranca la cuarta Liga Senior de Dulwich en Londres C

Redacción Express News

on el aval de uno de los más serios y reconocidos personajes deportivos de la ciudad, Francisco Giraldo, se inicia la cuarta Liga Senior de Londres en las canchas de Dulwich, al sur de la capital. Ante la necesidad urgente de futbol latino en la categoría mayores, Francisco Giraldo aparece para la

comunidad como el “Salvador”, para los amantes del futbol espectáculo. Luis Enrique Marmolejo será el colaborador logístico del torneo, además de la publicidad del torneo y tablas de posiciones y demás informaciones. Es un alivio que ya los latinos puedan tener de nuevo su lugar en el famoso parque, pues se había convertido en el sitio preferido para

los inmigrantes radicados y recién llegados. El torneo tendrá la participación de los equipos: Nacional, Office and General, La Piñata, Bolivia, El Nacional de Ecuador, Ecuador, Perú, Atlético Chalaco, Palmira, San Roque y Santacruz. La modalidad será de la siguiente manera:

Se podrán inscribir 16 jugadores Mayores de 40 años y 4 jugadores entre los 35 y 40 años de edad. Solo serán permitidos 2 jugadores de 35 en la cancha sin incluir al arquero. Los cambios serán libres de entrar y salir durante el juego solo a los jugadores mayores de 40. Los jugadores de 35 que salgan como cambio ya no podrán regresar al

Imágenes suministradas

La galería deportiva del torneo

terreno de juego. El torneo está planificado para iniciarse el sábado 22 de agosto y finalizar el 28 de noviembre a una sola vuelta. Se hace el llamado a la comunidad latina para que asista al mejor sitio deportivo de Londres. Para más informes llamar al 07769398149 y 07957098180

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CURIOSARTE

EL OJO DE LA CULTURA HISPANOAMERICANA

Trabajar la palabra es labrar la conciencia S

Jordi Doce

i algo caracteriza la escritura de Eduardo Moga, poeta, traductor y persistente agente de la cultura radicado actualmente en Londres, desde la aparición de Ángel Mortal, su primer poemario, es su acento apremiante, torrencial, la fuerza con que avanza por entre las paredes del poema hasta colmarlo, su carácter de río alborotado que bulle y se revuelve hacia su desenlace; pero un río, también, que no tiene intención de salirse de madre por mucho que lo instiguen. La exuberancia es parte sustancial de esta obra, uno de sus emblemas inmediatos, pero es siempre un exceso medido, riguroso, una forma –y las formas son aquí primordiales- de dejarse llevar sin extravío, de domeñar la luz sin apagarla, de mancharse de vida mientras se la mantiene a debida distancia, allí donde es posible leerla, releerla, descomponerla en versos y renglones. El actor principal de estos poemas (antologados ahora en el volumen El corazón, la nada), la voz que los enuncia, es alguien que no cesa en su tarea de percibir y comprender el

mundo, de indagar qué se esconde o qué persiste bajo la superficie mientras se hace preguntas intranquilas sobre el lugar que él mismo ocupa –el papel que interpreta- en ese mundo. Es, en ese sentido, un trasunto perfecto de su autor, una de las figuras más lúcidas y activas de su generación, que es la mía: crítico infatigable, traductor y editor influyente, todo un ejemplo para quienes le frecuentamos. Trabajar la palabras es labrar la conciencia, insistir en la senda de nuestra humanidad: lo que somos, lo que podemos ser. Moga lo sabe como nadie, y ha reaccionado dándonos algunas de las páginas más vivas y veraces –más intensas- de nuestra poesía última. Es posible que su mera abundancia y la tardanza relativa con que su autor las hizo públicas –tenía más de treinta años cuando sacó a la luz su primer librohayan ensombrecido a ciertos ojos su indudable valor. Son detalles triviales, que se disuelven como azucarollos tan pronto abrimos este libro. Lección de coherencia, de variedad formal, de búsqueda expresiva, El corazón, la nada surge como un relámpago, un destello voraz, entre los dos extremos que forman su título. O dicho de otro

modo: si es verdad que el poema aspira a ser latido, flujo circulatorio, también lo es que nace del hueco, la carencia, la aspiración a ser que es propia de la nada. Y por ahí comenzamos quizá a entender, a entendernos.

Eduardo Moga ha publicado más de una docena de poemarios, además de bvarios conjuntos de ensayos, de haber compilado antologías, y traducido a Faulkner, Bukowski y Rimbaud entre otros.

Los poetas Enrique D. Zattara y Eduardo Moga leerán sus obras el próximo jueves 27 de agosto en el Cabaret Literario organizado por El Ojo de la Cultura y Battersea Spanish

que están en un pasado que la poesía –de todos los tiempos y culturas– pretende, si no revivir de nuevo, sí, al menos, tomar como interlocutor válido para, tal vez, explicar nuestro ahora. En “Vedia, reunión de poetas”, un verso nos habla de «salvar el mundo con palabras»; creo que la intención aquí es clara: la palabra concebida como «arma cargada de futuro», a la manera de los presupuestos de la poesía social o comprometida; como clara me parece también esa mirada desencantada y tierna –desde el ahora– sobre el joven aquel de apenas veinte años (los verbos

en pasado –«éramos», «estábamos»– son suficientemente reveladores al respecto). Lo que me interesa señalar es que esa atención a la palabra está muy presente en estos dos libros que aquí reúne Enrique Zattara, pero no se trata ya –sobre todo en el segundo libro– de una consideración redentora de la palabra en el sentido social, sino una indagación en las convenciones del decir (así, por ejemplo, en el primer poema de Bailemos: «Primera pregunta») o en los límites del lenguaje para expresar lo aprehendido (aunque la cuestión esté en si es posible la aprehensión de algo

si no es, precisamente, por el lenguaje); estos plantea-mientos junto con la especie de extrañamiento ante el propio mecanismo y resultado de la propia creación («Ostrananie») o, incluso, la desconfianza en la posibilidad de

indagación en el recuerdo («Mitología de la memoria», «Insomnio») hacen que este segundo libro –Anatomía de la melancolía– tenga una mayor carga conceptual, lo cual no hace, sin embargo, desaparecer lo cercano y lo afectivo.

Eduardo Moga

Anatomía de la melancolía de un argentino viajero

Francisco Ruiz Noguera

n el poema «Mi primo era un gigante vestido de blanco», dice Enrique D. Zattara: ¿Qué hay en el mundo que no esté ya en nuestros sueños?/ Pero no basta: / somos héroes antiguos necesitados de aventura, / argonautas eternamente insatisfechos. Quizá todo gire en torno a eso: la vida, la poesía como un proceso de búsqueda, un afán impulsado por la insatisfacción. La imagen clásica –y mítica– del ser humano como un prometeico ladrón del fuego de los dioses se aviene muy bien con la naturaleza del poeta, así lo dejó escrito Arthur Rimbaud en Cartas del vidente: «le poète est vraiment voleur de feu». El poema mencionado al principio pertenece a Bailemos, uno de los dos libros que Enrique Zattara reúne ahora en un solo volumen bajo el título general del segundo de ellos, Anatomía de la melancolía. «Mi primo era un gigante…» está incluido en la segunda de las cuatro partes que el libro Bailemos tiene, la que lleva por título –muy machadianamente– «Del pasado efímero». Los territorios que busca ese «argonauta eternamente insatisfecho» –que es el ser humano, que es el poeta– pueden estar en la celebración –o en la crítica– del presente, en entablar un diálogo con el entorno a través de la palabra, pero también, en ocasiones, son territorios ya transitados, ya «vividos»,

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SALUD Y MEDIO AMBIENTE

¿Sabías que tus mimos también le alimentan?

Le encanta comer en tu regazo Hasta que pueda mantenerse sentado en la sillita de bebé, tus brazos le darán de comer.

Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

n cuanto tu bebé empieza a tener hambre, se siente muy mal. Él aún no sabe qué le ocurre, pero a medida que va pasando el tiempo, su respiración se hace más agitada y, al no ir en coordinación con su llanto, se sofoca. El pequeño nota una intensa sensación de vacío en el estómago que le produce mucha angustia; tanta, que necesita agitar los brazos y las piernas para desahogarse. Su mundo interior se ha desestabilizado y el niño vive el ambiente que le rodea de la misma manera, hostil y amenazante. Por eso es fundamental que, siendo tan pequeñito, des de comer a tu hijo en cuanto le llegue la hora de la toma para ahorrarle sufrimiento y malestar. Y que lo hagas acurrucándolo entre tus brazos será mucho mejor.

Es la posición ideal

Entre los 3 y 6 meses ve a su habitación y levántale de la cuna despacio, mientras le dedicas con voz dulce unas palabras cariñosas. El simple

hecho de oírte le va tranquilizando y al levantarle con cuidado le avisas que algo va a cambiar, lo que también le ayuda a calmarse. Después dale el pecho, el biberón o la papilla de cereales abrazándolo con mucho mimo. A partir de ese momento su situación de malestar cambia, por diferentes motivos: Porque el alimento calma su hambre, lo que hace que sus ritmos cardiaco y respiratorio se normalicen, su sensación de vacío en el estómago desaparece y su llanto e irritabilidad cesan enseguida. Porque la postura ventral en la que le mantienes, su vientre contra el tuyo o contra tu pecho, le relaja y así, sin nervios, puede comer más y asimilar mejor todo lo que toma. De hecho, esta postura, denominada «de abrazo» por los psicólogos, es la muestra de cariño que más nos consuela a los humanos siempre que estamos angustiados, desde bebés hasta la edad adulta. Además, esta postura facilita la deglución y la asimilación de los alimentos, ya que así es más difícil que el pequeño coja aire y que se atragante. Y también es un estímulo perfecto para sus sentidos (te ve, te huele, te toca...), para fortalecer la unión contigo y para enseñarle a relacionar la comida con un momento agradable y placentero, lo que es fundamental para que, ni ahora ni cuando sea más mayorcito, tenga dificultades para comer. Por todo lo dicho, disfruta de estos meses en los que todavía puedes dar de comer a tu pequeño en tu regazo, porque se acaban pronto.

De tus brazos, a la trona

A partir de los 6 o los 7 meses, tendrás que alimentarle sentado en la sillita de paseo, porque se moverá más y si le tienes encima, es seguro que meterá

la mano en el plato y acabarán los dos pringados de comida. Y entre los 7 y los 9 meses, una vez que se mantenga sentado sin ladearse, lo ideal es que le des de comer en la trona. Ésta te permitirá acercarle a la mesa familiar con todos, lo que será una ocasión perfecta para que el niño se sienta uno más del clan, vaya asimilando la idea de la comida como acto social y tome nota de cómo debe comportarse en la mesa, para qué sirven los cubiertos, por qué es bueno tomar diferentes alimentos...

¡No lo hagas!

Jamás le des de comer manteniéndole tumbado en la cuna o en el cochecito, y mucho menos si está dormido. El reflejo de la tos también se adormece y así es mucho más fácil que se atragante. No te acostumbres a darle de comer cada vez que llora, porque puedes causarle problemas estomacales, además de hacerle propenso a la obesidad. Si come bien, es raro que tenga hambre antes de que le toque la siguiente toma. Comprueba si su llanto puede deberse a que tiene frío o calor, o a que está mojado... Y si efectivamente observas que necesita comer cada muy poco tiempo, pregunta al pediatra si ha llegado el momento de aumentar o diversificar la dieta que le estabas dando hasta ahora.

¡Qué interesante!

Investigaciones recientes no dejan lugar a dudas: los brazos y el amor de la madre alimentan tanto como la comida. La prueba evidente de ello es que, después de una guerra, los niños que son acogidos por familias, aunque sean muy pobres y sólo les ofrezcan lo imprescindible para comer, se desarrollan más rápida y equilibradamente que los pequeños que permanecen recluidos en los orfanatos.

Estudio: Los adictos a Internet son más vulnerables a los virus ‹reales› Científicos de las universidades de Swansea, en Reino Unido, y Milán, en Italia, han llegado a la conclusión de que el uso excesivo de Internet puede dañar la función inmunológica

RT/Actualidad

xpertos de las universidades de Swansea y de Milán sostienen que las personas que pasan demasiado tiempo en Internet sufren más a menudo resfriados que las personas que no están enganchadas a la Red. El estudio se realizó con la participación de 500 personas de entre 18 a 101 años, de los que el 40% mostraron “niveles leves o peores de adicción a Internet”. En total, los adictos a Internet sufren problemas con su función inmunológica un 30%

más a menudo que las personas que no lo usan tanto, informa el portal de la Universidad de Swansea. El estudio sugiere que los internautas adictos pueden sufrir un gran estrés cuando están desconectados de la Red. Este ciclo de tensión y de alivio puede derivar en niveles alterados de cortisol, una hormona que afecta la función inmunológica. “También puede ser que aquellos que pasan mucho tiempo solos navegando por Internet han reducido su función inmunológica como resultado de, sencillamente, no tener suficiente contacto con los demás y sus microorganismos”, explica el profesor Phil Reed, uno de los autores del estudio.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

PASATIEMPOS

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fachendoso. 2. Absurdas, que carecen de razonamiento. 3. Cuerpo de superficie o textura hojosa. 4. Planta ranunculácea, venenosa, de tallo elevado, grandes hojas de color verde y flores azules. 5. Infusión que los ingleses toman a las cinco. Tercer estómago de los rumiantes. 6. Nombre de letra. Escuela Deportiva. 7. Tierra abundante en lagunas. 8. Río de Rumania que desemboca en el Danubio. El número uno. 9. Policia nazi. Me desvié de la dirección habitual. 10. Expulsé violentamente el aire contenido en los pulmones. Las tres vocales de Marino. 11. Asemejan, comparan. 12. Glucósido venenoso de algunas solanáceas.

Crucigrama

HORIZONTALES 1. Coleccionistas de sellos de correos. 2. Armario hecho en la pared. Simple, sin gracia y como pasmado. 3. Obtuso, agudo. La parte consciente del individuo. Afluente del Miño.

4. Médico japonés inventor de un método de regulación de nacimientos que más vale que no emplees. La que se ha quedado al final. 5. Bálsamo, ungüento. Símbolo del indio. 6. Aplícase al tronco privado de sus ramas. Lebrillo o

palangana de madera. 7. Sin nubes -pl.-. Se hartan, se llenan. 8. Plantígrado que en Madrid está junto al madroño. Causa, provoca. VERTICALES 1. Vanidoso, ostentoso,

Horóscopo

Sudoku

Respuestas al crucigrama anterior: HORIZONTALES 1. Ernesto Sábato. 2. Sausería. Luo. 3. Tic. Aerobús. 4. Iglesia. Aeta.

5. 6. 7. 8.

Loen. Nnnn. Er. Ino. AT. Acero. Té. Apartamos. Asoma. Salesa.

VERTICALES 1. Estilita. 2. Raigones. 3. Núcleo. 4. Es. En. AM. 5. Seas. APA. 6. Treinta.

7. Oirán. Rs. 8. Sao. Nata. 9. Bancal. 10. Blue. Eme. 11. Austeros. 12. Ver el 1 horizontal. Arosa.

horóscopo de hoy.com

Tauro

Aries

20 abril - 20 mayo

21 marzo -19 abril

Amor. Esta semana te puedes sentir un poco solo e incluso desorientado a nivel personal. Quizás las cosas no están saliendo como tú habías previsto y tal vez tengas algún problema para manejar tus relaciones personales. Dinero y trabajo. No será tu mejor semana, y en el terreno laboral tampoco vas a tener mucha suerte. Salud. Esta semana tienes que vigilar bastante con las salidas y con las fiestas, ya que si bebes demasiado alcohol y no cuidadas tu cuerpo, este ritmo de vida te empezará a pasar factura. Seguramente tenderás a engordar así como a tener dolores de estómago y a encontrarte, en general, más en baja forma.

Leo

23 julio - 22 agosto

Amor. Esta semana se te generará una gran capacidad de conquista en el terreno amoroso. Si lo haces bien, podrás encontrar un equilibrio muy bueno que te ayudará a encontrar a la persona perfecta para ti. Dinero y trabajo. En el terreno laboral el Sol te ayudará a pisar fuerte y a saber defender tu autonomía y tu punto de vista, especialmente en las reuniones de negocios. Puede ser, en general, una semana muy beneficiosa para ti, sobre todo si logras controlar tu ego. Salud. Podrías tener varias molestias en tu cuerpo durante esta semana, ya que tus nervios y tu ansiedad te afectarán a nivel físico. Seguramente tu malestar o agotamiento general se traducirán en dolores de cabeza, ya que podrás sufrir migrañas bastante intensas. También deberías cuidar tu estómago.

Sagitario

22 noviembre - 21 diciembre

Amor. Tu romanticismo se va a ver acentuado esta semana y es probable que estés muy abierto y con unas grandes ganas de enamorarte. Aun así, ten cuidado con tus niveles de entrega al amor. Dinero y trabajo. Te sentirás un poco inseguro con respecto a tu trabajo y también con respecto al dinero, lo que te puede llevar a pasar algunos momentos de angustia durante esta semana. Salud. En general, tu estado físico será algo variable estos días, por lo que mejor cuídalo para evitar estar débil y fatigado durante las sucesivas jornadas, sobre todo las laborales. Intenta aprovechar el fin de semana para descansar y reponerte todo lo que puedas. Empieza la práctica de nuevos deportes que te motiven.

Amor. Estos días tendrás mucha personalidad y un gran coraje para imponer tu carácter en las relaciones personales. No te vas a dejar dominar por nadie y tendrás una gran capacidad para expresar lo que piensas en cada momento. Dinero y trabajo. Podrás ser bastante productivo con tu trabajo estos días, ya que tu signo de Tierra es muy laborioso y vas a querer hacer todas tus tareas a la perfección. Salud. La gran cantidad de cosas que vas a tener que hacer esta semana podrían perjudicar tu salud y te sentirás bastante fatigado e incluso con una cierta ansiedad. Seguramente estarás un poco en tensión y eso afectará a tu bienestar de un modo bastante fuerte.

Virgo

23 agosto - 22 septiembre

Amor. Tendrás mucha capacidad esta semana para estar en contacto con los demás y para mantener conversaciones con gente muy distinta a ti. Dinero y trabajo. Tu ideas serán muy claras esta semana, ya que Mercurio te ayudará a organizarte bien y a ser bastante decidido con lo que hagas en el trabajo. Será una semana de buena suerte en general, así que tienes que aprovechar esta influencia positiva en todos los ámbitos de tu vida. Salud. Esta semana puede que haya días en los que te encuentres en forma, pero las mayores molestias físicas que puedes sentir estos días tendrán que ver sobre todo con tu cabeza. Puedes tener una fuerte presión en cabeza que será muy desagradable, sobre todo los días en los que tengas más trabajo y llegues más tarde a casa.

Capricornio

21 diciembre - 20 enero

Amor. Tendrás bastante sensibilidad estos días y seguramente conseguirás conectar de un modo muy profundo con las personas de tu entorno. Dinero y trabajo. Seguramente vas a poder liderar algunos de los proyectos que se lleven a cabo en tu trabajo estos días, ya que estarás muy predispuesto a trabajar y a ofrecerte para este tipo de cosas. Salud. Tu tensión arterial y tu dieta serán puntos importantes para tu salud estos días. Tendrás que vigilar con estos aspectos e intentar reducir el consumo de sal y de grasas para mantener a raya el colesterol. Además, esta semana también puedes tener algunos problemas con la memoria. Así, verás que se te olvidan las cosas más que de costumbre.

Géminis

21 mayo - 20 junio

Amor. Esta semana tu signo de aire estará especialmente comunicativo y no te costará hacer amigos, lo que te ayudará a conocer gente nueva y a mejorar tus relaciones personales Dinero y trabajo. Tienes que centrarte un poco en las tareas prácticas estos días, ya que tenderás a ser demasiado pasivo en este sentido. Te quedarás mucho en el mundo de las ideas y te costará materializar las cosas. Salud. En general, estás haciendo mucho ejercicio y tus músculos estarán fuertes y robustos esta semana. Sin embargo, aunque cuentas con una buena imagen, podrías sufrir alguna lesión si te excedes en la práctica de deportes.

Libra

Cáncer

21 junio - 22 julio

Amor. Vas a contar con un carácter muy impulsivo esta semana que te va a llevar a tomártelo todo muy a pecho en el terreno sentimental y a sacar conclusiones un tanto precipitadas. Dinero y trabajo. Todo en tu trabajo puede parecerte un poco aburrido esta semana, en especial porque no contarás con un humor demasiado bueno y vas a tender a exagerar demasiado las cosas. Salud. El deporte y el baile van a ser una constante esta semana, en la que necesitarás moverte y en la que vas a aborrecer cualquier actividad tranquila. Querrás mantenerte activo y por eso vas a optar por hacer muchas cosas que impliquen movimiento, ya que contarás con bastante energía en tu cuerpo.

Escorpio

23 septiembre - 22 octubre

Amor. Si ahora estás conociendo a alguien, vas a tener la sensación de que vuestra relación está yendo demasiado rápido y que tienes que reflexionar más. Dinero y trabajo. Sería importante que estos días aprendieras a trabajar de una manera más colaborativa y cooperativa con tus compañeros de trabajo. Podrías tener algunos problemas para llevarte bien con las personas de tu entorno laboral. Salud. En el plano físico podrías tener un cierto malestar esta semana debido a ciertos desórdenes estomacales que pueden suponer molestias graves. Puedes tener irritación en las paredes estomacales, lo que hará que te sienten mal las comidas y que tengas predisposición a marearte y a sentirte en general más débil.

Acuario

21 enero-18 febrero

Amor. Adoptarás una actitud muy radical esta semana con respecto a tu vida personal y puede que incluso seas un poco extravagante. Dinero y trabajo. Esta semana sabrás de manera bastante clara lo que quieres hacer y lo que más te conviene en el terreno laboral. Tendrás facilidades para encontrar tu camino y para luchar por tus objetivos de una manera productiva y eficiente. Salud. Es muy probable que durantes estos días tengas algunas molestias estomacales y la sensación de que cada vez que comes algo un poco pesado te sienta mal y de que tus digestiones son lentas. Puede que, además, seas intolerante a algún alimento y aún no lo sepas. Procura evitar los lácteos.

23 octubre-21 noviembre

Amor. Te llevarás muy bien con las personas que te rodean esta semana, ya que vas a contar con un carácter muy sociable que te va a permitir abrirte y ser muy simpático con todo el mundo. Dinero y trabajo. Tendrás dificultades para motivarte en tu trabajo ahora mismo, ya que lo único en lo que vas a pensar estos días es en las vacaciones. Salud. Esta semana seguramente tiendas a sentirte más bien débil físicamente, y puede que tengas un poco la sensación de que tienes bastantes molestias físicas, a pesar de que éstas puedan ser muy pequeñas y sin importancia. A mitad de semana puedes tener algunos problemas de corazón y es probable que se te acelere un poco el ritmo cardíaco, sobre todo cuando vivas momentos más intensos.

Piscis

19 febrero - 20 marzo

Amor. Esta semana tendrás mucha empatía, lo que te ayudará a estar muy atento con las personas de tu entorno y a entender bien sus preocupaciones y sus inquietudes. Dinero y trabajo. Estarás un poco inquieto estos días y no te conformarás con lo que tienes. Quizá quieras emprender nuevos proyectos profesionales pero ahora mismo no contarás con suficiente fuerza como para lograrlo. Salud. Esta semana se caracterizará por una buena salud y un físico imponente y sano. Intenta hacer bastante deporte durante estos días, ya que de este modo conseguirás mantenerte en forma. Pero no trabajes solo la musculatura.

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

TECNOLOGÍA

Crea tu propio blog

Comparte tu opinión, fotos, video, textos y todo lo que quieras con tus amigos y con el resto del mundo. Publicar texto, fotos y vídeos desde la web o desde un teléfono móvil es realmente sencillo. Existe hoy en día una flexibilidad ilimitada para que personalices tu blog a tu manera y estilo con numerosos temas, gadgets y un sin fin de colores y formas. Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

¿Qué es un Blog?

Un blog o bitácora es una página web personal en la que puedes expresar tus puntos de vista sobre cualquier asunto que sea de tu interés a través de posts o comentarios. Escribiendo a menudo puedes elaborar un diario, difundir noticias, publicar imágenes o inventar historias ofreciendo a cualquier lector la posibilidad de añadir su opinión sobre tus informaciones. Para tener nuestro propio blog, existen varias formas, en esta edición te presentamos paso a paso todos los detalles más importantes para la creación de un blog.

las páginas web que te dan esta opción. Estas páginas te ofrecen hosting para tus blogs, así como plantillas de diseños y completos sistemas de administración, para publicar los contenidos. Existen tanto sistemas gratuitos como sistemas de pago. Dentro de estos websites podemos mencionar las principales páginas elegidas por los usuarios a la hora de crear blogs a partir de plantillas prediseñadas:

La primera de las opciones en la creación de un blog es programarlo nosotros mismos, es decir, hacer nuestra web desde cero, con cualquier tecnología, como HTML, PHP, ASP, etc. Esta opción nos dará más trabajo porque partiremos de cero, pero habrá más reconocimiento a nivel personal. Existen diversos sistemas para crear blogs los cuales nos ofrecen la estructura necesaria para publicar artículos, de modo que sólo tengamos que preocuparnos por la redacción y la publicación de contenidos.

A) Blogger: El servicio de Google para la creación de blogs B) Wordpress: Un servicio de creación de blogs basado en el mejor gestor de contenidos para blogs. C) Blogspot: Un sitio en español donde poderte crear un blog fácilmente. D) Crearwebgratis: Un sitio que ofrece diferentes servicios para crear webs, entre otros, permite crear blogs. E) Guiarte.com: un sitio web de viajes que permite crear blogs o diarios de viajes, con utilidades enfocadas a viajeros que quieren poner sus itinerarios de viajes. F) Hazblog.com: otra web que ofrece servicio para la publicación de blog G) Myspace: un sitio también popular en inglés, y con versión en español, para creación de espacios personales y de comunidades

2) Utiliza sitios web que ofrecen servicios de creación de blogs

3) Utiliza un CMS para la creación de un blog

1) Créalo tú mismo

Puedes crear un blog a partir de

CMS, es un sistema de contenidos

que permite crear una estructura de soporte para la creación y administración de contenidos, principalmente en páginas web, por parte de los participantes, el CMS controla una o varias bases de dato donde se guarda la información, aunque existen infinidad de páginas que nos puedan ayudar a crearnos un blog en pocos pasos y sin apenas conocimientos de programación web, los CMS nos podemos ayudar para crearlos. Cuando utilizas un CMS tienes que descargar generalmente un

programa e instarlo en tu espacio de alojamiento en un servidor de internet. Luego tienes que configurarlo y personalizarlo, pero este esfuerzo tiene varias ventajas. Primero, no dependes de otros para la publicación de tus contenidos y segundo, las posibilidades de personalización serán mucho mayores. También cabe destacar que al publicar tu blog con un CMS no tendrás que crear la página desde cero, sino que aprovecharás el esfuerzo de otros desarrolladores para poner en marcha tu proyecto

con herramientas de publicación avanzadas.

Crea en 4 pasos:

1. Inserta algunos artículos para dar el tono de discusión. 2. Personaliza el aspecto de tu blog con tus colores e imágenes. 3. Invita a tus amigos por correo electrónico a visitar tu blog y a postear comentarios. 4. Indexa tu blog en otros sitios, foros, blog, newsgroup y motores de búsqueda.

Una app para recorrer Tener la música que quieres ahora es más fácil Europa en coche

a forma en que escuchamos música cambió, desde los discos de vinilo, pasando por los casetes, los discos compactos y hasta las memorias USB van quedando en el olvido, ahora la música se puede conseguir a través de aplicaciones como la popular ‘Spotify’ considerada, por los usuarios, como “la mejor manera de escuchar música en el móvil o Tablet”. Busca la canción, artista o álbum que quieras y escúchalos gratis con esta herramienta. Además, crea y comparte playlists. Monta tu mejor y más grande colección de música desde tu dispositivo. Para inspirarte tienes recomendaciones personales y playlists ya hechas para cualquier ocasión. La aplicación es gratis, pero debes soportar los anuncios, sin embargo puedes conseguir Spotify Premium y gozar de los beneficios. Gratis en móvil • Escucha el artista, álbum o playlist que quieras en modo aleatorio. Gratis en tablet • Escucha la canción que quieras cuando quieras. Funciones Premium • Escucha la canción que quieras cuando quieras y en el dispositivo que quieras: móvil, tablet u ordenador. • Disfruta de música sin anuncios. • Escucha sin necesidad de conexión. • Mayor calidad de sonido.

ygic GPS Navigation es una aplicación de navegación GPS sin conexión. Esta herramienta fue creada con el objetivo de orientar al usuario para que llegue a su destino con indicaciones precisas y rutas fiables. Los mapas sin conexión de alta calidad funcionan en cualquier momento y lugar y la gran ventaja es que no se requiere conexión a Internet. Con esta herramienta podrás averiguar fácilmente dónde comer o alojarse gracias a un potente sistema de búsqueda y a millones de puntos de interés (PDI), como restaurantes, gasolineras o destinos turísticos. Es una aplicación que siempre tendrás a mano en tu smartphone y en la que puedes confiar.

Funciones

• Mapas TomTom de alta calidad almacenados en tu iPhone • Funciona solo con GPS, sin necesidad de conexión a Internet • Navegación con

instrucciones de voz giro a giro • Millones de PDI preinstalados gratuitos • Actualizaciones gratuitas de los mapas y de la base de datos de PDI • Actualizaciones gratuitas de los radares fijos

Del 18 al 24 de Agosto de 2015

RINCÓN AUDIOVISUAL

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Adam Sandler te pone a jugar para salvar el mundo

nos extraterrestres malinterpretan las imágenes de las máquinas recreativas como una declaración de guerra y deciden atacar la Tierra, empleando dichos juegos como modelos para el asalto. El presidente de EEUU, Will Cooper (Kevin James), recurre entonces a su gran amigo de la infancia y campeón de las maquinitas de los años 80, Sam Brenner (Adam Sandler), quien actualmente trabaja como instalador de sistemas de home cinema, para encabezar un equipo de expertos jugadores de su época (Dinklage y Gad). Su misión será derrotar a los alienígenas y salvar el planeta. Título orginal: Pixels

Duración: 105 min. País: Estados Unidos Director: Chris Columbus Guión: Tim Herlihy, Tim Dowling, Adam Sandler (Cortometraje: Patrick Jean) Música: Henry Jackman Fotografía: Amir Mokri Reparto: Adam Sandler, Michelle Monaghan, Peter Dinklage, Kevin James, Josh Gad, Sean Bean, Ashley Benson, Jane Krakowski, Brian Cox, Jared Sandler, Rob Archer, Lainie Kazan Productora: Columbia Pictures / Happy Madison Productions / Plus One Rentals Género: Comedia

Escándalo en el cine

a película británica ‘Death of a Gentleman’ ya está en cartelera, la historia trata de dos periodistas especialistas en cricket que viajan al corazón del juego que adoran para encontrarse con el mayor escándalo de la historia deportiva. Título original: Death of a Gentleman Duración: 99 min. País: Reino Unido Director: Johnny Blank, Sam Collins, Jarrod

Kimber Guión: Sam Collins, Jon Hotten, Jarrod Kimber Música: Chris Roe Fotografía: Anthony Koreny Reparto: Jonathan Agnew, David Becker, Ian Chappell, Giles Clarke, Sam Collins, Ed Cowan, Rahul Dravid, Chris Gayle, Gideon Haigh, Michael Holding, John Inverarity, Jarrod Kimber Productora: Dartmouth Films / Two Chucks / Wellington Films Género: Documental

‘Triciclo rojo’ se presenta en el Festival Fringe de Edimburgo

M L

Un regalo inesperado

as vidas de un joven matrimonio se verán totalmente alteradas después de que un conocido del pasado del marido comience a dejarles misteriosos regalos y se revele un horrible secreto tras veinte años. Título original: The Gift Duración: 108 min. País: Estados Unidos Director: Joel Edgerton

Guión: Joel Edgerton Música: Danny Bensi, Saunder Jurriaans Fotografía: Eduard Grau Reparto: Jason Bateman, Rebecca Hall, Joel Edgerton, Beau Knapp, Allison Tolman, David Denman, P.J. Byrne, Tim Griffin, Beth Crudele Productora: Blue-Tongue Films / Blumhouse Productions Género: Intriga.

éxico está presente en el Festival de Edimburgo Fringe, con la obra ‘Vagabundo ¿A dónde te llevará el viento?’ de la compañía teatral Triciclo Rojo.Vagabundo ¿A dónde te llevará el viento? se presentará del 13 al 17 y del 19 al 30 de agosto en el New Town Theatre de la ciudad de Edimburgo. Triciclo Rojo, que surgió en 2006, se describe así mismo como “una búsqueda compartida para construir un diálogo poético y filosófico con los niños”, presentando obras dirigidas apta para todo público, fascinando al auditorio por la gran selección de temas y la gracia de cada uno de sus personajes. Triciclo Rojo presentará su más reciente montaje Vagabundo ¿A dónde te llevará el viento? obra que narra la historia de tres viajeros errantes en búsqueda de la felicidad. La puesta en escena describe cómo lo cotidiano puede ser punto de partida para la exploración escénica y busca un lenguaje que fusione danza, animación digital y poesía para niños.La música es original del grupo Mad

Marionettes, la escenografía virtual, que forma imágenes en tercera dimensión, fue desarrollada por la productora Onirika. El guión de la obra es idea original de Emiliano Cárdenas y Francois Durègne.El Festival Fringe presentará del 7 al 31 de agosto, más de 3,000 espectáculos en 313 lugares distintos a lo largo de la ciudad de Edimburgo. Las presentaciones incluyen música, teatro, danza, circo, monólogos y comedia, ocupando los teatros y salas de concierto más importantes hasta los lugares más pequeños y exclusivos para eventos de menor formato. Este festival sucede al mismo tiempo que se desarrolla el Festival de Arte de Edimburgo, lo que convierte a esta ciudad británica en una de las capitales culturales durante el verano con visitantes de diversas partes del mundo. La presencia de nuestro país en esos festivales es variada y de alta calidad, tanto en materia literaria, como escultórica y teatral como es el caso de Triciclo Rojo. *Fuente Embajada de México en UK

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EXPRESS NEWS SOCIAL

La lucha contra el racismo continúa esde tiempos pretéritos, las diversas sociedades conocen el fenómeno del sometimiento del ser humano por el poder, aunque este fuese corrupto y no tuviese corazón. Por desgracia, de siempre ha existido la tribu de los dominadores, imponiendo un precio a las vidas humanas, e impidiendo al humilde que pueda poseer el privilegio de poder ser él quien decida sobre sí. Algo tan básico como dejar vivir, resulta que lo hemos convertido en una adquisición de mercado, pues si antes se establecía quién nacía libre, y quién, en cambio, nacía esclavo, resulta que ahora se comercia como jamás con vidas humanas. Ahí están las alarmantes estadísticas de la explotación sexual, las peores formas del trabajo del niño, el matrimonio forzado y la venta de esposas, el tráfico de órganos, la servidumbre por deudas, el reclutamiento forzoso de niños para utilizarlos en conflictos armados, por citar algunas de las más repetitivas sumisiones. Ciertamente, aún vivimos en un planeta contagiado por prácticas análogas a la degradación humana, que aunque constituyen delitos y violaciones crueles de los derechos humanos, todavía prosigue esta abominable costumbre, que hace que muchas personas continúen privadas de su autonomía y obligadas a vivir en condiciones asimiladas a la subordinación. Personalmente, me niego a ser absorbido por cualquier poder que, con tintes de mercado, lo intenten comprar todo. Desde luego, el derecho de toda persona a no ser sometida a esclavitud, ni a dependencia inhumana, está reconocido en la legislación internacional como norma universal inderogable. Sin embargo, a pesar de que la comunidad internacional haya adoptado diversos acuerdos para poner fin a este tipo de perversos usos, la realidad es bien distinta, puesto que cuando todo parece indicarnos que el dinero lo mueve todo, resulta que al final terminamos haciendo todo por el peculio. Nos lo recuerda hasta el mismísimo refranero: “por dinero baila el perro, y por pan, si se lo dan”. También, ya en su tiempo, lo advirtió el célebre escritor británico William Shakespeare (15641616): “Si el dinero va delante, todos los caminos se abren”. Pues no debiera ser así, hay que no ceder a la tentación de una cultura reverenciada a la compraventa, ya que significaría debilitar nuestros valores y correr el riesgo de habituarse al engaño de que todo tiene un precio, incluida la misma ciudadanía. En consecuencia, pienso que está bien avivar el Recuerdo de la Trata de Esclavos y de su Abolición, cuyo día internacional es el 23 de agosto, onomástica a la que habría que otorgarle la mayor importancia posible, ya no sólo por lo que representó para nuestra historia como elemento capital de la lucha contra el racismo, sino también por el respeto de los derechos humanos y la consolidación de un clima más armónico que transformó el mapa del mundo, al igual que la cultura, las relaciones sociales o las convivencias. Las revoluciones de esclavos en lucha por su libertad, sin duda, ha de ser una fuente inagotable de meditación y de llamada, hacia el respeto de los derechos humanos y contra las formas modernas de tiranía que nos acorralan. En ocasiones, la desmemoria nos asiste y rehuimos evocar sin reflexión alguna, que la noche del 22 al 23 de agosto de 1791, fue cuando empezó

en Saint-Domingue, hoy Haití, la rebelión que iba a conducir a la abolición de la trata transatlántica de esclavos. Naturalmente, tomarnos nuestro tiempo y recapacitar al respecto, debiera ser cuando menos un ejercicio colectivo. Téngase en cuenta que aquella comunidad que no piensa, porque no sabe o tal vez porque no le dejan ni tiempo para pensar, difícilmente va a poder vivir como le pida el alma. Ahora mismo estoy pensando en la multitud de seres humanos despojados de sus bienes o de los que se abusa física y sexualmente. Repienso también en tantos esclavos y esclavas de poderes corruptos, manejados al antojo de los acaudalados. En los tiempos pasados, la comunidad internacional se unió para declarar que la esclavitud era una afrenta a nuestra humanidad común. A mi juicio, también hoy los gobiernos de todo el mundo, deben unirse para practicar otras culturas más humanas y menos interesadas, más solidarias y menos egoístas, ejercitando el abecedario de que el ser humano es lo prioritario y no el mundo de las finanzas, que han de estar al servicio del ciudadano, y no al revés. Yo creo que podremos conseguirlo en la medida que cultivemos una actitud de mayor fraternidad humana. No se trata de que vivan unos pocos, inclusive derrochando, sino de que vivamos todos para que vaya adelante la humanidad toda ella. Porque, efectivamente, la voracidad de algunos mercados, en lugar de salvar al ser humano, lo enferman, conduciéndole al interior de un campo de leones, en el que cada batalla diaria está en función de la fortuna lograda. Al respecto, de todo este decir y desdecirse, me quedo con lo que acaba de pronunciar el Papa Francisco: “el dinero sirve pero la codicia mata”, no en vano es el origen de todos los males. Verdaderamente, precisamos un modo nuevo de ver las cosas y hemos de establecer, quizás otras prioridades, por ejemplo menos dinero en armas para

hacer guerras, si en verdad queremos proyectar un ambiente más armónico. Lo mismo ocurre, si pretendemos proyectar un naciente bienestar globalizado, tendremos que activar un poder más respetuoso con el ser humano y, a lo mejor, no tiene que estar siempre en manos de una minoría privilegiada. Que diferente sería todo si pusiésemos, cada cual consigo mismo, la conciencia al servicio de la justicia, la genialidad como asistente de la verdad, y la honradez como espíritu que nos auxilia, aún cuando no nos reporte ventaja, ni premio, ni beneficio. Si junto a esta acción de humanizarnos como pueblo, además caminamos juntos y en la misma dirección, seguramente los mercados acaben supeditados al ciudadano. Se trata, pues, de unir capacidades, no de

Imagen tomada de Internet

Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net

excluir, también la de aquellos que nada tienen, pero que han tenido el talento de superar la envidia, los celos, o la misma rivalidad que imponen algunas empresas realmente deshumanizadoras. En justa lógica, la fuerza del cambio únicamente la puede llevar a efecto la humanidad en su conjunto, reflexionando sobre lo vivido y sobre lo que se vive en este preciso momento. Por eso, a mi manera de ver, resulta muy saludable traer al presente la memoria de la Trata de Esclavos y de su Abolición, una tragedia que fue por mucho tiempo escondida o no reconocida, de modo que se ponga este recuerdo en el lugar apropiado de la conciencia humana. Quizás nos sirva el referente y la referencia para romper el silencio ante tantas injusticias que nos cohabitan en

el momento actual. El afamado filósofo y escritor indio, Rabindranath Tagore (1861-1941), agradecía no ser una de las ruedas del poder, sino una de las criaturas que son aplastadas por ellas. Sea como fuere, nos asiste la razón, yo también prefiero no ser nada, antes que ser propiedad de alguien. Más vale ser un superviviente con dignidad que un indigno viviente oprimido con la esclavitud más denigrante, como es la de ser cautivo de uno mismo. Ante esta realidad de sumisión, que a veces se transmite de generación en generación, convendría recordar la hazaña del ruiseñor, negándose a anidar en la jaula, para que el vasallaje no sea el destino de su descendencia. Al fin y al cabo, uno no debe nunca consentir doblegarse cuando siente el impulso de levantar el vuelo.

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Un recorrido por nuestros barrios

Vamos a Hampstead

Adrián Santos

uiero empezar hablándote sobre Hampstead. Este barrio se encuentra en el Londres interior y pertenece al distrito, o como aquí lo llaman, al borough de Camden. Es un barrio muy famoso entre los más adinerados de la capital británica, y se ha relacionado desde hace ya mucho tiempo con escritores y artistas londinenses. He escuchado muchas opiniones y muy diversas opiniones sobre Hampstead, pero todas coinciden en que podríamos definir este barrio como un lugar bohemio, con una vida artística, literaria e intelectual muy rica y variada. Por ejemplo, todos los fines de semana, hay paraditas en la calle donde se venden objetos de arte y antigüedades. Como curiosidad, y para que sepas más o menos a dónde vas, tengo que decirte que es el lugar con más millonarios en todo el Reino Unido y también dónde se concentra la mayor riqueza del país. Además, es un lugar con muchas zonas verdes y donde se respira una atmósfera muy acogedora de pueblecito. Ventajas de vivir en Hampstead Es un área muy bonita y elegante, pero sin embargo mantiene esa esencia de aldea que a veces que hace olvidar

Londres es una ciudad muy grande, con muchas calles, barrios y localidades que ofrecen distintas actividades y servicios para cubrir las necesidades de cada persona. Es por eso que, con el fin de ayudarte a elegir un lugar donde pasarla bien, te presentamos una serie de artículos en los que te contaremos lo mejor de cada barrio y los datos más interesantes de cada localidad.

que te encuentras en una gran ciudad, aunque solo te encuentras a unos minutos del centro de Londres.

viviendas de una habitación, así que podéis imaginaros cuánto costarán las casas con dos o más habitaciones.

El dinero. Es un barrio con un costo de vida muy alto, y la mayoría de personas que residen allí tienen un poder adquisitivo también muy alto. Adicionalmente, también cabe destacar que a veces notarás que faltan conexiones de transporte, por lo que si no tienes vehículo y resides en Hampstead, esto puede resultar un poco molesto. Sin duda, es un barrio bueno, muy bonito, pero muy caro. Está recomendado para profesionales adinerados y para familias acomodadas. Para que te hagas una idea, el precio medio de una vivienda de una sola habitación en Hampstead, puede costaros fácilmente unas 400 libras por semana, lo que son unas 1.600 libras al mes. Traducido en euros, esto son unos 500 euros por semana, y 2.000 euros al mes. Por eso te digo que Hampstead es costoso, y esos precios son para solo

Para todos aquellos que amen ir de compras, en Hampstead encontrarás distintas posibilidades y todas ellas muy buenas. Primero de todo quiero hablarte de Heath St and Rosslyn Hill, la calle principal de este barrio que tiene muchísimos bares, restaurantes, tiendas y cines. Otra posibilidad para ir de compras es el Hampstead Community Market, que se encuentra a unos pocos minutos a pie de Hampstead Underground Station. En este mercado podrás encontrar productos alimenticios, la mayoría productos frescos y de granja. Finalmente, a unas paradas de metro de Hampstead se encuentra el Camden Market, uno de los mejores mercados de Londres, donde se vende comida, ropa y muchos objetos curiosos. Si te apetece ir al cine, cerca de Hampstead Underground Station está el Everyman Cinema Hampstead, para

Inconvenientes de vivir en Hampstead

Qué hacer

disfrutar de una tarde de película. Si te apetece más ir a dar un paseo, siempre puedes visitar el Hampstead Heath, también cerca de Hampstead Underground y Hampstead Heath Overground Stations. Es un parque muy grande, tiene unas 324 hectáreas, y está lleno de gente haciendo deporte, paseando a sus perros o haciendo un picnic. Además, también hay piscinas al aire libre y paseos en bote. Finalmente, si te interesa la cultura, este es un barrio muy adecuado para ti, ya que como hemos visto antes tiene una larga relación con diferentes artistas. Lo más frecuente que encontrarás en Hampstead son actuaciones teatrales y musicales, además de muchos museos,

como the Freud Museum y Kenwood House. Una vez al año, los vecinos del barrio organizan festivales de música. Como puedes ver, Hampstead es un barrio muy cultural, muy bonito y adecuado para las familias con niños. Sin embargo, los precios de las viviendas pueden llegar a ser astronómicos, -por algo es el barrio con más millonarios del mundo. Sin embargo, aunque no quieras vivir allí, te recomiendo que si tienes una mañana o una tarde libre en tu viaje a Londres vayas a visitar Hampstead, sobre todo por su ambiente cultural y por el parque Hampstead Heath. *Si quieres continuar este recorrido visita trucoslondres.com

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