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Del 22 al 28 de Septiembre de 2015 El periódico de la comunidad hispanohablante en UK expressnews.uk.com

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Martes 22 de Septiembre de 2015

Tenemos el mayor cubrimiento para el público de habla hispana en UK

Año 15 - No. 800

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Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

ACTUALIDAD REINO UNIDO

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Venezolanos en el Reino Unido se unieron a la protesta mundial en apoyo a Leopoldo López

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Arelys Goncalves arelys_g@yahoo.com

l 19 de septiembre, la oposición venezolana en Londres se concentró

frente al monumento Marble Arch para protestar contra de las políticas llevadas a cabo por el Gobierno del presidente Nicolás Maduro y exigir la libertad del máximo líder del partido

Voluntad Popular (VP), Leopoldo López, condenado a más de 13 años de prisión por su participación en las protestas de febrero del 2014, en las que perdieron la vida 43 personas.

Una de las principales representantes del VP en el Reino Unido, Karina Solano, dijo a Express News que se reunieron para enviar un mensaje de solidaridad y apoyo a todos los venezolanos que enfrentan día a día la dura crisis que vive el país y para expresar el repudio por la sentencia contra López, emitida el pasado 10 de septiembre. “Estamos comprometidos con Venezuela y con Leopoldo López”, afirmó. A su juicio, la condena responde a una decisión política: “no hay ninguna prueba que lo inculpe, sin embargo el Gobierno decidió meterlo preso”. En su opinión, López ha sido injustamente sentenciado sin haber cometido ningún delito. “Lo único que hizo cuando se unió a la protesta convocada por los estudiantes para apoyarlos fue ejercer su derecho en democracia. Ahora está preso y su sacrificio es por toda Venezuela”, agregó.

Solano destacó que el colapso en el país suramericano se ha acentuado en los últimos años. “El principal problema que tenemos es la escasez de alimentos, las personas tienen que hacer colas para comprar lo básico, es una situación que no se había visto nunca en Venezuela”. La inseguridad es otra de las grandes preocupaciones.

Según puntualizó, cada 25 minutos muere una persona en Venezuela a manos de la delincuencia.

En la concentración también estuvo Domingo Lapadula, representante de la alianza de partidos, Mesa de la Unidad Democrática (MUD).

Ante los recientes acontecimientos vividos en el país, Lapadula envió un mensaje a la comunidad colombiana, a propósito de la deportación de cientos de ciudadanos del país vecino.

“No somos nosotros, no es Venezuela la que está haciendo eso, ninguno de los venezolanos siente que eso se debía hacer. Es una situación terrible que afecta no solo a los que fueron expulsados sino también a los que se quedan, los que están ahora divididos”, concluyó.

La protesta no se limitó a Londres, en Manchester también se realizó una actividad similar con el apoyo de la

comunidad, así como en otras ciudades fuera del Reino Unido. Madrid, Barcelona, Bruselas, Florencia, Miami, Washington, Houston, Nueva York, Bogotá, Ciudad de Panamá, Buenos Aires, Lima y Ciudad de México se cuentan entre las que se sumaron a la convocatoria.

En Venezuela las concentraciones fueron a gran escala. Bajo la consigna “Yo si salgo”, se llevaron a cabo marchas, protestas y concentraciones encabezadas por los representantes de la oposición. La esposa de Leopoldo López, Lilian Tintori, fue una de las dirigentes que asistió a la concentración realizada en Caracas. A través de su cuenta en Twitter, Tintori agradeció la participación de cada región del país y de más de 30 ciudades a nivel mundial. “Somos un país para la democracia, la convivencia y la prosperidad”, “hoy comienza la ruta pacífica y democrática para liberar a Leopoldo, a nuestros presos políticos y a toda Venezuela”, “estamos en la calle porque no queremos más escasez ni inseguridad, queremos es cambio”, fueron algunos de los tuits que publicó en la red social.

Las protestas se realizaron en medio de un ambiente electoral. El país latinoamericano se prepara para las elecciones parlamentarias que se realizarán el 6 de diciembre. Pese al difícil panorama que se avizora, Leopoldo López confía en que el voto le devolverá la libertad. “Estas esposas no me las va a quitar ni la juez ni la justicia injusta. Estas esposas me las va a quitar

el pueblo de Venezuela”, fueron las palabras de López a su salida del tribunal, según relató Tintori.

El político de 44 años, se entregó a las autoridades y luego de 19 meses de reclusión en la prisión de Ramo Verde, fue declarado culpable de los delitos de instigación pública, daños a la propiedad, incendio intencional y asociación para delinquir. La defensa espera apelar contra la decisión del tribunal.

Pese a que han sido muy pocas las reacciones en Latinoamérica después de la condena, políticos y algunas organizaciones han expresado su críticas al proceso judicial. Por su parte, el ex presidente colombiano, Andrés Pastrana, escribió en Twitter: “Presidente Nicolás Maduro, su sentencia será dictada el próximo 6 de diciembre”. La Unión Europea manifestó en un comunicado que los juicios contra Leopoldo López y los cuatro estudiantes Christian Holdack, Marcos Coello, Demian Martín y Ángel González no proporcionaron a los acusados las garantías de transparencia y debido proceso legal.

Una posición similar fue presentada por el grupo de Trabajo sobre Detenciones Arbitrarias de las Naciones Unidas que pidió al Gobierno de Venezuela la liberación inmediata del líder opositor, en vista de que el proceso estuvo marcado por “graves irregularidades” y no se respetaron las garantías judiciales.

Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

ESPECIAL

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Sigmund Freud y el psicoanálisis E

Anabel Leal anabeleal@hotmail.com

sta semana se cumplen 76 años del fallecimiento de Sigmund Freud, padre del psicoanálisis. Y en Express News queremos aprovechar tan señalado aniversario para aproximarnos a esta teoría psicológica que concede una importancia decisiva a la permanencia en el subconsciente de los impulsos instintivos reprimidos por la conciencia. Es de destacar que Freud no pretendía crear una teoría psicológica completa, pero llegó a elaborar un sistema que explicaba la psicología del hombre en su totalidad. Hoy en día el psicoanálisis es una de las terapias más efectivas para el tratamiento de la depresión.

Sigmund Freud se licenció en Medicina en 1881, tras 8 años de estudios, pero no fue hasta 1896 cuando nació su famosa teoría del psicoanálisis, a partir de la cual se han desarrollado posteriormente diversas escuelas de psicología profunda o de orientación dinámica y analítica. En palabras de la historiadora Élisabeth Roudinesco “Freud proporcionó la definición más precisa del marco psicoanalítico, al subrayar que sus «pilares» teóricos eran el inconsciente, el complejo de Edipo, la

Freud decía que a lo largo de la historia, hubo tres grandes humillaciones. El descubrimiento de Galileo que no somos el centro del Universo; el descubrimiento de Darwin que no somos la corona de la creación; y su propio descubrimiento que no controlamos nuestra propia mente.

resistencia, la represión y la sexualidad“.

Los sueños

La interpretación de los sueños en el tratamiento psicoanalítico supone un punto clave de la teoría de Freud, ya que entiende que el sueño expresa, de forma latente, el conflicto psíquico. Es decir, Freud descubrió que las emociones enterradas en el subconsciente suben a la superficie consciente durante los sueños, y que recordar fragmentos de los sueños puede ayudar a destapar emociones y recuerdos reprimidos.

La conclusión general del neurólogo fue que los sueños son realizaciones disfrazadas de deseos reprimidos. Actualmente, para los terapeutas la interpretación de los mismos es una ardua tarea debido a que es difícil vencer las «resistencias» que le llevan al paciente a censurar su trauma, como forma de defensa.

El Ello, el Yo y el Superyó

Además, para Freud, la mente está compuesta de tres instancias: el Ello, el Yo y el Superyo. El Ello es la instancia que alberga las pulsiones instintivas regidas por el principio de placer y que aflora en forma directa en manifestaciones antisociales. Es decir, se refiere a la parte más profunda, primitiva, desorganizada e innata de

la personalidad. El Ello se presenta de forma pura en nuestro inconsciente y está presente desde el nacimiento. Representa nuestros impulsos, deseos y necesidades más elementales y primitivas del ser. Está constituido por impulsos tan básicos como la tendencia natural a satisfacer el hambre, la sed y la sexualidad (pulsiones de vida). Igualmente sería responsable de las conductas agresivas y destructivas (pulsiones de la muerte).

El superyó es la voz de la conciencia moral, producto de la internalización de las normas y valores morales y éticos adquiridos y aprendidos por la cultura. Consta de dos subsistemas: la crítica y el reproche. Por su parte, el Yo tiene una función reguladora, mediadora, entre el Ello, el Superyó y la realidad, es decir, se encarga de organizar los impulsos de la persona, de modo tal que estos no entren en contradicción con sus valores morales. Tiene como fin cumplir de manera realista los deseos y demandas del Ello, pero conciliándose con las exigencias del Superyó.

El complejo de Edipo es un concepto que surge de las teorías clásicas de Sigmund Freud. Este término psicoanalítico tiene su origen en una obra de la antigua Grecia, donde Edipo, hijo del rey de Tebas, acaba por matar a su padre y ocupar su puesto, casándose con la reina Yocasta, su madre. Freud se sirvió de esta obra para explicar una de las primeras etapas del desarrollo psicosexual del niño, que ocurre entre los tres y los cinco años de edad, en la cual se produce una modificación de su conducta, de tal modo que idealiza a la madre, aflorando hacia ella un sentimiento de amor, y mostrándose acaparador con ella, en competición con cualquier otro varón que le quite su atención y rivalice con su cariño, normalmente el padre, quien se convierte en objeto de sentimientos de alejamiento y odio. Fuente: webconsultas.com

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La armónica unidad nos hace familia Víctor Corcoba Herrero/Escritor

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o hay más ley suprema en el orbe que la unidad.

Cada ciudadano es único, pero está llamado a unirse por el inexorable cauce del destino.

Por eso, pienso que ha llegado el momento de despolitizarnos y de hablar con franqueza acerca de los grandes problemas del mundo.

Ciertamente, no hay suficiente Europa en esta Unión Europeísta, ni tampoco bastante Unión en esta Europa, más interesada que realmente solidaria. Lo que podía haber sido un referente, se viene desvaneciendo. Tampoco en la Unión Africana hay un cese auténtico de las hostilidades. Lo mismo sucede en los otros continentes. Pero ahora no es el momento de dar miedo, es tiempo de una acción conjunta, decidida y concertada, entre todos los moradores del planeta. Sabemos que los conflictos estallan allí donde la ciudadanía sufre violaciones de derechos humanos, exclusión, pobreza y una mala gobernanza. Al final todo se reduce a una cuestión de humanidad entre las diversas culturas y de dignidad en las personas.

A veces la historia de los pueblos es una historia de divisiones. Los tiempos actuales no iban a ser menos. Aún hoy tenemos a mucha gente que no es nada, que no cuenta nada más que para la guerra, a la que se le adoctrina y engaña. El esperado sosiego casi nunca llega a los pobres. Ahí están las inesperadas riadas de seres humanos selladas por la huida de la persecución religiosa o política, de la guerra, la dictadura

FOTO DE LA SEMANA:

Un policía carga a un bebé para mantenerlo seguro mientras los migrantes intentan entrar a Macedonia después de cruzar la frontera con Grecia. Reuters

o la opresión. No levantemos, pues, muros y demos refugio, cumpliendo así el derecho fundamental de dar asilo. Naturalmente que tenemos medios para ayudar a estas personas que han de huir si quieren salvar sus vidas. Por muchas que sean las miserias humanas hemos de poner más corazón en nuestras actuaciones. Los más vulnerables no son simplemente productos a destruir, sino que son miembros de nuestra familia con quienes, aparte de tener el deber de compartir los recursos que tenemos, también tenemos la obligación de volverlos próximos a nosotros y, de este modo, activar la unión entre todos.

Siempre la armónica unidad nos hace familia. Debiéramos tomar conciencia de esto, y aplicarnos en llevarlo a buen término. No se trata de acoger y dar asistencia sin más, que ya es algo, hemos también de propiciar unidos acciones de justicia.

Nadie tiene porque huir de ningún sitio. Quizás el esfuerzo haya que dirigirlo también a desmantelar los grupos de traficantes humanos, a destruir el afán de los inventores de guerras, a demoler odios baldíos que aprovechan cualquier ocasión para perjudicar a los demás. Sin duda, el verdadero modo de vengarse de un enemigo es no parecérsele.

Vengándose, uno se iguala a su contrario; perdonándolo, se muestra superior a él. Indudablemente, necesitamos más humanidad en nuestra poética de acogida, y mayor familiaridad en los gestos concretos de acoger, para que todos los que se encuentren lejos de su lugar naciente, nos sientan como parte de

su familia. Demasiado dolor llevan a sus espaldas para que nosotros no le demos hospitalidad, a fin de que no se sientan islas a causa de la intolerancia o la pasividad nuestra.

Hemos, pues, de movilizarnos todos junto a todos; movilizar a gobiernos, organizaciones internacionales, para diseñar iniciativas que impulsen un mayor respeto hacia el ser humano como tal. Lógicamente, requerimos de una ciudadanía más fuerte, o lo que es lo mismo, más unida, para que el apoyo humanitario pueda ser inmediato y más completo. Al fin y al cabo, el mundo es un proyecto global, un proyecto dinámico que ha de converger para servir a toda la humanidad, donde no haya vencedores ni vencidos, pero también donde se pueda enjuiciar mediante tribunales especiales de ámbito internacional, a los responsables de atrocidades. No se puede permitir que los autores de bombardeos indiscriminados, de ejecuciones extrajudiciales, de desapariciones forzosas, de tortura, violencia sexual o reclutamiento de niños soldados, prosigan con sus hazañas siniestras.

No olvidemos jamás, que un mundo donde queden impunes los inventores de la maldad, es decir, los monstruos vivientes, termina por hundirse en el abismo. Cada cual, por consiguiente, tiene la responsabilidad de responder personalmente a la llamada de unidad desde el amor más profundo y a tomar partido, o protagonismo, al respecto.

En consecuencia, todos somos necesarios y precisos para globalizar el amor antes que nos globalice el nefasto desprecio contra unos y otros.

Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

Cambios de pago de estacionamiento en Islington “acabarían” empresas en Upper Street Los negocios en Islington atacaron los planes que consideran “ridículos” para extender las restricciones de estacionamiento y afirman que acabarían con el comercio en una de las economías más concurridas en la noche de Londres.

na consulta hecha sobre las propuestas controversiales de ampliar las restricciones de estacionamiento en la mayor parte de la localidad, hasta las 11:00 pm en Angel, ha sido objeto de rechazo.

Upper Street, apodada como “la calle de Cenar”, debido a su alta densidad de bares y restaurantes puede que esté gravemente afectada si los planes obtienen luz verde.

Bajo el nuevo esquema a los visitantes alrededor de Ángel se les cobrará una tarifa plana de £2,40 por aparcar siete días a la semana hasta las 11:00 pm. Actualmente el aparcamiento es gratuito en las bahías prepago después de 06:30 pm.

El gerente del restaurante La Forchetta en Upper Street, Erton Tershana dijo: “Este es un plan terrible y vamos a luchar contra él. No tiene sentido estrangular esta área como centro de la vida nocturna. Upper Street tiene y es una historia de éxito, pero el consejo va a rebajarla”.

Decenas de restaurantes y tiendas alrededor del estadio Emirates del Arsenal, que también se basan en el comercio por la noche se verán afectadas por las propuestas para aumentar las restricciones de aparcamiento cada día hasta las 9:00 pm. Actualmente sólo hay restricciones en las fechas de los partidos.

Una cobertura de prohibición de 24 horas en el estacionamiento sería llevado en torno Finsbury Square y la estación de Farringdon, de lunes a sábado.

Las propuestas se han encontrado con la oposición de los residentes y dueños de negocios, con una petición de 10.000 firmas que se entregó al Consejo de Islington en contra de los planes. Se dice que es la más grande petición que se les ha entregado.

Existe gran preocupación ya que las propuestas “destruirían” las empresas que están abiertas hasta tarde y se basan en las restricciones de estacionamiento relajadas para traer clientes.

En virtud de los planes, los visitantes que se estacionan en bahías prepago en la noche por una tarifa plana de £2,40, pero las líneas amarillas individuales estarían fuera de los límites dentro de las horas restringidas.

Danny Michelson, quien dirige la galardonada tienda de quesos La Fromagerie en Highbury, y quien organizó la petición, dijo: “es devastador para los restaurantes, ya que necesitan espacio para que los clientes puedan aparcar a su alrededor en la noche”.

Agregó que “para nosotros el mayor impacto será en el fin de semana.

De momento no hay restricciones en

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Ulysses Maldonado Especial Express News

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domingo, y por esa razón es nuestro día de comercio más ocupado. Estos planes absurdos estarán realmente contra nosotros y podrán dañar un montón de negocios”.

Gill Shepherd, de la Asociación Comunidad Highbury, dijo: “creo que es sólo la política anticoche que ha ido demasiado lejos y esto no es necesario”.

Islington es conocido por promover una agenda para reducir el uso del coche, y se convirtió en la primera localidad en el país en tener un límite de velocidad de 20 mph en toda la ciudad. El costo combinado de la consulta y la implementación de los cambios necesarios en la señalización de carreteras y otras medidas se estima en más de £2,5 millones.

La Concejal Claudia Webbe, miembro ejecutivo del Concejo de Islington para el medio ambiente y el transporte, dijo: “estoy muy satisfecha de que el nivel de respuesta, el compromiso y la discusión acerca de nuestras propuestas ha sido alto, ya que todos los comentarios de la consulta pública serán analizados y esto ayudará a informar sobre los próximos pasos en este proceso.

“Estamos dispuestos a proteger el aparcamiento para residentes, especialmente aquellos que más lo necesitan, como los conductores discapacitados y ancianos, y para equilibrar eso con nuestro deseo de construir calles principales prósperas y apoyar a las empresas locales”.

Un portavoz del Concejo de Islington, dijo: “la ciudad está evolucionando rápidamente con más urbanizaciones, nuevas empresas y la regeneración en curso, así como un aumento en el número de personas que vienen a Islington en la noche para visitar los bares, restaurantes y cines.

“Además, el calendario de fútbol ha evolucionado, con más partidos en las noches entre semana, y los conciertos que también se alojan en el estadio. Las CPZ’s actuales ya no ofrecen una protección adecuada para

el estacionamiento de los residentes”.

Los resultados de la consulta serán evaluados antes de que un informe sea publicado a finales de año y se espera una decisión a principios de 2016.

‘Otras restricciones sólo pueden ser algo muy negativo’ Los negocios en Upper Street, dicen que las nuevas normas de estacionamiento serían un duro golpe y amenazan el estado de la zona como uno de los lugares de ocio nocturno premier de Londres.

Jean Melin, de 41 años, gerente de restaurante vietnamita Pho, dijo: “Esta es mi opinión personal, pero el consejo parece estar actuando de una manera muy anti negocio. Tenemos clientes de edad avanzada que necesitan conducir hasta aquí y no todos pueden utilizar el transporte público.

La situación de aparcamiento no es buena ya, y las nuevas restricciones sólo empeorarán las cosas”.

Erton Tershana, de 39 años, gerente de La Forchetta, dijo: “el concejo nos está estrangulando, las familias necesitan venir a nuestro restaurante en un coche y estas medidas están matando el comercio”.

Añadió, “nosotros contribuimos a Islington limpiando la calle fuera de nuestra tienda y ayudar a la economía local, y no obtenemos nada a cambio, es una pesadilla. Si la gente no puede aparcar no vendrán. Las tarifas para nuestros clientes que esperan hasta la noche cuando se puede aparcar gratis ahora puede que no sean buenas y el Concejo no sabe lo que está haciendo.

Ellos sólo quieren ganar más dinero a través de las tarifas de aparcamiento, es repugnante”.

Blaine Conroy, de 26 años, subgerente del bar Nag’s Head, dijo: “Estamos abiertos hasta la 1am y tienen DJs y cosas por el estilo y estas nuevas reglas no serán buenos para los negocios. Ya es bastante difícil, ya que es duro manejar un pub con éxito, creo que es ridículo lo que el consejo está haciendo con la planificación”.

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Hacinamiento en las rutas a La araña más Londres venenosa de Gran Bretaña puede invadir los hogares L de la capital

Es una noticia que no vendrá como sorpresa para todos los viajantes con destino a Londres hartos de que no pueden conseguir un asiento en su viaje en tren al trabajo, sin embargo las cifras no muestran mejoría.

Ulysses Maldonado Especial Express News

Londres y el norte de Kent podrían ser afectados con la presencia de la araña más venenosa de Gran Bretaña en los próximos meses.

L

Ulysses Maldonado

os expertos han advertido que viudas falsas podrían invadir hogares de toda la capital y los condados circundantes debido a las temperaturas más suaves en septiembre y octubre.

La población de la especie en el Reino Unido, cuya picadura suele ser tan dolorosa como una picadura de abeja, se ha disparado en los últimos años y se cree que estará creciendo todo el tiempo.

El Consultor de gestión de plagas, Clive Boase dice que las condiciones son ideales para un aumento significativo en el número en temporada de otoño. Él dijo: “Hemos tenido un año bastante cálido, con muy pocas olas de frío y no hay períodos particularmente prolongados de tiempo, ya sea en seco

o mojado”.

Agregó que “eso ha llevado a más invertebrados, como las moscas, que se alimentan de las viudas falsas, así como muchas otras especies de arañas, hayan podido continuar su desarrollo durante todo el verano”.

“Los avistamientos de arañas se dan con frecuencia pico en septiembre cuando los machos de muchas especies llegan a la edad adulta y se aventuran en busca de un compañero, pero podríamos estar viendo muchos más de ellos de lo normal durante el próximo mes o dos”.

Las viudas falsas, originarias de las Islas Canarias pueden crecer hasta 3 cm de diámetro, incluyendo las piernas, y se distinguen por sus cuerpos, ser bulbosos, de color negro brillante y las marcas que se parecen a un cráneo en su abdomen.

os datos del Departamento de Transportes muestran que en “un día promedio” en el otoño de 2014 hubo 139.000 pasajeros de pie en los puntos de mayor actividad en los servicios de la hora punta de la mañana rumbo a la capital.

Esto registró el 22 por ciento de todos los pasajeros.

Un 26 por ciento de los trenes de la

mañana tenían más capacidad y en total el 59 por ciento tenía pasajeros de pie.

Durante las horas pico de 563.000 pasajeros llegados en tren al centro de Londres, subió más del tres por ciento con relación al año anterior, con más de un millón de pasajeros que llegan durante todo el día.

La investigación encontró hacinamiento en las rutas a Londres por ser mayor que el de otras ciudades.

Siete de los 10 servicios de tren más

concurridos del Reino Unido el año pasado eran rutas en Londres, con trenes a Paddington, Victoria y Waterloo entre los más llenos.

Estos incluyen la ruta 6.31am de Reading a Paddington, 7.57am Londres Heathrow a Paddington y la 7,32 de Woking a Waterloo.

Paddington, Blackfriars, Moorgate y St Pancras fueron las estaciones con mayor porcentaje de pasajeros en exceso de capacidad.

Una aplicación que habla de la inmigración ¿S

abes exactamente cuántos inmigrantes viven en el Reino Unido? ¿podrías adivinar de dónde son?

Bueno, hay una aplicación que muestra de dónde somos y venimos y puede responder a todas sus preguntas con base en la migración.

El mapa interactivo, de la Organización Internacional para las Migraciones, se puede utilizar para saber aproximadamente cuántos migrantes salen o entran en un país.

La Oficina de Estadísticas Nacionales

dijo que la población del Reino Unido creció hasta 64’596.800 el año pasado y de acuerdo con la aplicación que se conoce con el nombre “de dónde venimos”, muestra donde se originan las mayores comunidades de inmigrantes: India: 657,792 Polonia: 521,446 Pakistán: 451,712 Irlanda: 422,569 Alemania: 229,753 Sur África: 225,856 Bangladesh: 210,244

U.S: 183,183 Nigeria: 150,918 Francia: 128,020 Italia: 108,244

La migración de salida:

Australia: 1,207,837 U.S: 701,093 Canadá: 674,746 España: 411,074 Irlanda: 397,465 Nueva Zelanda: 268,085 Francia: 172,836 Alemania: 154,826

LA TEACHER DE INGLÉS A bird in the hand is worth two in the bush.

Más vale pájaro en mano que ciento volando.

A friend in need is a friend indeed.

En las malas se conocen a los amigos.

A blessing in disguise.

No hay mal que por bien no venga.

Against the clock. ¡A toda prisa!.

A leopard can’t change its spots.

El que nace lechón, muere gorrino.

A change is as good as a rest.

Con un cambio de actividad se renuevan las energías.

A chip off the old block.

Del tal palo, tal astilla.

A chip on your shoulder.

Tiene una espina clavada. (Guarda rencor) Actions speak louder than words.

Las palabras se las lleva el viento. / Una acción vale más que mil palabras.

Add fuel to the fire.

Echar leña al fuego.

A dime a dozen.

Los hay a patadas (es muy común, muy barato).

A drop in the bucket/ ocean.

Una gota de agua en el océano.

A fool and his money are soon parted.

A los tontos no les dura el dinero.

A little change is a good thing.

Pan con pan, comida de tontos.

A man’s home is his castle.

Mientras que en mi casa estoy, rey soy.

All bark and no bite.

Perro ladrador, poco mordedor.

(To be) all fingers and thumbs.

Gato con guantes no caza ratones.

All in the same boat.

Estamos todos en el mismo barco.

All mouth and no trousers.

Mucho ruido y pocas nueces.

All or nothing.

O todo o nada. / Para poca salud, ninguna.

All that glitters is not gold.

No es oro todo lo que brilla/reluce.

An apple a day keeps the doctor away.

A diario una manzana es cosa sana.

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Banksy se “toma” Londres: Posters de protesta en la ciudad Los londinenses se quedaron perplejos el pasado lunes por la mañana cuando algunos anuncios del metro fueron canjeados por falsos carteles de TfL instando a los viajeros a “ayudar a detener las armas justas” que se estaba llevando a cabo en los Docklands.

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Por Ulysses Maldonado

ás de 300 carteles de artistas de la tropa Dismaland de Banksy, han aparecido a través de vagones de tren de la capital y en las paradas de autobús para marcar el primer día de la feria de armas DSEI, un evento controvertido en el Centro ExCel, donde más de 1.500 expositores venden armas mortales que van desde fusiles hasta los tanques.

La exposición Dismaland tiene un “museo de diseños crueles” que hace alusión y contiene arte sobre el comercio de armas, por lo que el curador Gavin Grindon dijo que las protestas sobre la feria DSEI eran “una

progresión natural”.

Dijo: “los carteles aparecieron hoy para protestar contra la apertura de DSEI, que no parece haber hecho mucha publicidad de los propios suyos”.

A pesar de esta falta de publicidad, las armas justas, vieron las protestas públicas La Campaña Contra el Comercio de Armas (CAAT) dicen que el evento da la bienvenida a “representantes de algunos de los regímenes más autoritarios del mundo”, y los sentimientos resonaban por los carteles Dismaland.

Un anuncio de un tren del metro, que luce un diseño convincente como de TfL, pretende ser un “anuncio importante” para los viajeros en el DLR. En un estilo normalmente

reservado para las obras de ingeniería, que advertía “que hay un enjambre de traficantes de armas” que “hacen enormes cantidades de dinero con la venta de las armas y equipos que matan a la gente en las guerras en todo el mundo”.

El mensaje escalofriante termina: “Sus impuestos pagan por ello. Se ruega a los clientes para ayudar a parar las armas”.

Un portavoz de TfL dijo: “Esto no es un anuncio autorizado. Es flyposting y por lo tanto un acto de vandalismo que nos tomamos muy en serio. Hemos dado instrucciones a nuestro contratista para eliminar cualquier poster en nuestra red”.

Laborismo es una ‘amenaza para la seguridad nacional “ dice Cameron David Cameron ha calificado al partido laborista como “una amenaza para la seguridad nacional” ahora que Jeremy Corbyn ha sido elegido como líder.

C

Por Ulysses Maldonado

omo Corbyn anunció su gabinete en la sombra, el Primer Ministro dijo en Twitter: “El Partido Laborista es ahora una amenaza para nuestra seguridad nacional, nuestra seguridad económica y la seguridad de su familia”.

Corbyn el sábado pasado anotó una victoria aplastante en la carrera por el

liderazgo del laborismo, ganando casi el 60% de los votos.

Antes de que la victoria del MP fuera anunciada, Cameron advirtió que Corbyn rompería un valioso consenso entre los principales partidos sobre cuestiones tales como la nacionalización, las armas nucleares, los impuestos y las leyes sindicales.

Dijo: “El país es más fuerte cuando

se han compartido objetivos y no cuando tienes a alguien que nos quiere llevar de vuelta a los días de Michael Foot y Arthur Scargill”.

Corbyn el sábado declaró que su ‘mandato’ significa que luchará la próxima elección general no importa lo que los contratiempos traigan y a lo que se enfrenta en los próximos cinco años.

Corbyn se comprometió a permanecer en el puesto hasta 2020 y señaló que los parlamentarios del laborismo tuvieron que aceptar la voluntad de más de un cuarto de millón de miembros del partido.

A pesar de la salida planificada por los ministros del gabinete a la sombra que sentían que sus opiniones eran demasiado izquierdistas para servir bajo sus órdenes, Corbyn restó importancia a cualquier desunión subrayando que tenía un montón de colegas que piden unirse a su equipo.

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En Londres también se grita ¡Viva México!

E Anabel Leal

ste año se conmemora el 205 aniversario de la independencia de México tomando como fecha clave el inicio de la revolución contra el Imperio Español, el 16 de septiembre de 1810, aunque si bien la lucha no concluyó hasta el 27 de septiembre de 1821. Actualmente, esta festividad es, en México, la celebración más grande del país. Desde Express News hemos querido conmemorar

tan señalada fecha y agradecemos especialmente la ayuda de Hortensia Celis de Manzanillo Colima, mexicana residente en Londres desde hace 28 años, y Paz Tissier, mexicana asentada en Londres desde hace 22 años, toda la información aportada.

En México la celebración más grande es en el Zócalo de la Ciudad de México. El Presidente cada año empieza la ceremonia y da honor a los héroes de la independencia nombrando

a cada uno, tras lo cual el pueblo grita ¡Viva! después de cada nombre. Esto es conocido como “el grito” y se hace igual en diferentes estados, pueblos y municipios. El centro de cada uno de estos lugares es el punto clave de celebración para esta festividad donde se pueden encontrar puestos de comida, con platos típicos, además de música mexicana, con la que disfrutar del baile, y diferentes shows pirotécnicos. Eso sí, “en los últimos años muchas personas

no sienten el mismo gusto de celebrar, por todos los problemas que está pasando el país. Gente desaparecida y los problemas con los narcos, esto tiene a muchos mexicanos muy molestos con el Gobierno”, nos confiesa Hortensia.

En Londres una de las celebraciones más grandes es la Fiesta de la Embajada de México donde el Embajador es el encargado de dar “el grito” que precede a las celebraciones. “La embajada y el consulado de México en Londres, organizan una cena donde se reúnen más de 500 personas el 15 de septiembre. Hay un gran despliegue de folklore Mexicano y por eso, claro, no puede faltar un buen grupo de mariachi”, explica Paz Tissier.

Ella misma inició en Londres un grupo comunitario mexicano en el año 2004 y desde entonces ha estado organizando eventos mexicanos.

Además, cabe destacar que este año la Embajada celebra un año muy especial pues es el año dual de México - UK 2015 y en esta celebración se otorgará el Reconocimiento Ohtli, un reconocimiento a miembros que han destacado en la Comunidad mexicana

en el Reino Unido. Pero Hortensia nos da a conocer, también, otros rincones donde disfrutar del día en Londres: “algunos restaurantes mexicanos como el Mestizo también hacen su fiesta mexicana con música, comida y mariachis y los asistentes van vestidos con trajes típicos, van con banderas y los colores patrios para dar grito y disfrutar de una noche muy mexicana”.

Nostalgia “Mi mejor recuerdo de estas fiestas patrias es vestirme con un traje típico con un peinado de trenzas con listones de colores e ir luciendo esto en la fiesta, aunque éramos muchas niñas vestidas y peinadas casi igual era un gusto estar vestida así, irnos a celebrar en el palacio municipal y comer la rica comida mexicana con tortillas recién hechas en el comal. Ir a los juegos mecánicos y ver los juegos pirotécnicos con mi madre y mis hermanos. Después de vivir 28 años en este país, me gusta continuar con mis tradiciones y organizar eventos para celebrar las fechas importantes de mi país. ¡¡¡VIVA MÉXICO!!!” Hortensia Celis de Manzanillo Colima

Unasur se reunirá para debatir crisis fronteriza de Colombia y Venezuela Colombia cumplirá un mes con estado de excepción por parte de Venezuela, ahora, a la crisis se le suma Ecuador.

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Por Nelly Núñez

ras ser decretado el estado de excepción por Venezuela, Colombia busca una salida para alivianar la crisis humanitaria y establecer las relaciones diplomáticas con Venezuela. El presidente de Colombia, Juan Manuel Santos, visitó el punto limítrofe, en el corregimiento de Paraguachón, en el departamento de La Guajira, en donde garantizó el bienestar humanitario de los deportados.

El mandatario colombiano, recorrió la zona acompañado por el ministro de Defensa, Luis Carlos Villegas; la ministra de Transporte, Natalia Abello; la canciller, María Ángela Holguín; el ministro de Vivienda, Luis Felipe Henao y el Defensor del Pueblo, Jorge Armando Otálora.

Aunque en horas de la noche del martes 16 de septiembre, el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, amplió el estado de excepción en otros 10 municipios, completando con esta decisión 23 localidades bajo esta decisión.

Ahora, los doce mandatarios miembros de Unasur (Unión de Naciones Suramericanas), se reunirían ayer en la ciudad de Quito, Ecuador, para dar a conocer la crisis fronteriza y humanitaria que se presenta en la frontera de Colombia.

Los Estados que conforman Unasur son: Argentina, Chile, Bolivia, Colombia, Brasil, Guyana, Ecuador, Paraguay, Perú,

Uruguay, Surinam y Venezuela.

Ante la difícil situación que se presentan entre los dos países, el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, comunicó que espera el encuentro con Unasur lo más pronto posible.

A los que a su vez indicó que “hoy circuló una convocatoria para una posible reunión el lunes de Unasur en Quito de los presidentes. Estoy listo para ir, ojalá se diera, pero tengo aquí en el corazón la sensación de que el presidente Santos no se quieres reunir”.

Violación del espacio aéreo Ante esta eventual crisis humanitaria que presenta Colombia, por cada uno de los deportados, a esto se le agrega la violación del espacio aéreo que se dio en la mañana del día sábado 12 de septiembre por parte de las autoridades venezolanas en el departamento de La Guajira.

El hecho fue afirmado por la Cancillería colombiana, donde indican que el sobrevuelo de los aviones venezolanos fueron verificados por un sistema de defensa aéreo.

Por su parte, la canciller venezolana, Delcy Rodríguez, señaló en su cuenta de Twitter que “no existe evidencia alguna de supuesta violación de espacio aéreo del vecino país, más allá de una invención para frustrar reunión presidencial”.

“Torniquete” entre Ecuador y Colombia Ahora, las circunstancias no están

del todo bien en Colombia, a esta nueva emergencia que atraviesa, se le suma el llamado “torniquete” en el peaje Rumichaca, que limita entre los países de Colombia y Ecuador.

Esta medida tiene como funcionalidad legalizar los productos como electrodomésticos, vivieres, enceres y demás artículos de la canasta familiar que son comprados en Colombia debido a su menor precio.

Los habitantes de Ecuador que pasan la frontera para adquirir las cosas, deben pagar un impuesto y realizar largas filas para poder legalizarlas.

Otra de las medidas impuestas por el presidente de Ecuador, Rafael Correa, es el incremento en la gasolina a vehículos

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extranjeros, además, que algunos no pueden adquirir el combustible debido

a que no les venden y las sanciones podrían severas.

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Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

El papa Francisco estuvo en Cuba E

Redacción Express News

l papa Francisco llegó a la Habana, Cuba, donde el domingo sostuvo un encuentro histórico con el expresidente Fidel Castro, a quien visitó en su residencia de La Habana, de acuerdo con información del portavoz del Vaticano, Federico Lombardi.

El encuentro se produjo tras la misa que el pontífice ofreció en la Plaza de la Revolución de La Habana, la ceremonia tuvo una duración de unos cuarenta minutos y según Lombardi se produjo en un ambiente “muy familiar e informal”.

La misa, por su parte, dejó un mensaje particular del papa Francisco instando a los cubanos a servir “a las personas” y no “a las ideas”. Asimismo, el pontífice destacó que el pueblo de Cuba tiene “vocación de grandeza”, lo que hay que cuidar, sin olvidar el servicio a los más frágiles y la atención a los más desfavorecidos.

El papa también hizo una referencia a Colombia, durante la ceremonia, pidiendo que no haya “otro fracaso” en el “camino de la paz y reconciliación”, esto a propósito de las negociaciones

que se realizan en La Habana entre el Gobierno colombiano y las FARC, Francisco agradeció “los esfuerzos que se están haciendo, en esta bella isla, para una definitiva reconciliación”.

El juicio a Leopoldo López es una burla al mundo “Maduro tiene miedo a enfrentarse en las urnas”: Felipe González

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Por Carmen Chamorro García

l objetivo de la intervención del expresidente del Gobierno español, Felipe González, junto con la esposa del opositor venezolano Leopoldo López, Lilian Tintori, durante el transcurso de una concurrida rueda de prensa en la Asociación de la Prensa de Madrid, fue para anunciar al mundo que el proceso electoral venezolano previsto para el 6 de diciembre ha de preservarse y ser limpio, dado que el juicio contra el opositor Leopoldo López no solo es “una burla a todas luces”, sino que su sentencia que le condena a cerca de 14 años de prisión, pone de manifiesto la degradación del sistema bolivariano y a qué tipo de tiranía nos estamos enfrentado. Por lo visto, Maduro busca la violencia generalizada en el país, junto con el desánimo de la gente a la hora de depositar su voto en las urnas durante los comicios del próximo 6 de diciembre.

El juicio a Leopoldo López ha sido calificado por el ex líder socialista de “venganza del Gobierno de Nicolás Maduro” e incluso ha osado decir que el estado de excepción pudiera extenderse tras la expulsión bochornosa de más de 20.000 ciudadanos humildes colombianos, lo que denota que a Chávez nunca le dio miedo confrontarse electoralmente y a Maduro, sí. “No existe conflicto fronterizo entre naciones, es una auténtica provocación de Venezuela a Colombia. Una persecución étnica que pudiera tocar a la familia del mismo Maduro”, sentenció González.

El expresidente del Gobierno de España, Felipe González ha declarado ante la prensa internacional que el juicio “a puerta cerrada” del opositor Leopoldo López, “quien no ha tenido procedimiento justo y es vejado diariamente por el Régimen bolivariano” es una burla al mundo por atribuirle cargos inexistentes, a lo

que se une, el escarnio de las palabras hirientes del exdirigente de Podemos, Juan Carlos Monedero y del presidente del Congreso bolivariano, Diosdado Cabello quienes responsabilizan al activista político de la muerte de las 43 personas que “ellos mismos mataron” en las revueltas estudiantiles del pasado febrero en 2014.

Según la extensa intervención de González, “cambien ustedes el escenario en un país como España donde se dan cientos de miles de movilizaciones y juzguen por si mismos”. Así las cosas, el juicio a López fue una vista oral pública pero sin público, sin permitir la entrada a nadie y sin admitir pruebas textificales de la defensa, “lo que denota la degradación de la Justicia venezolana.

El estado de sitio del Chile de Pinochet respetaba más los derechos humanos que ese paraíso de paz y democracia que dice ser Venezuela”.

Por último, González ha anunciado que si el presidente Nicolás Maduro presume de haber evitado que asesinaran a Leopoldo López gracias a su propio desmontaje conspiratorio, “solo me queda instarle a que presente públicamente a los autores del delito, porque si no, o les está encubriendo, o Maduro está mintiendo ante el mundo”, dijo así de contundente.

Por su parte, el Embajador venezolano en la capital española, Mario Isea Bohórquez contestó a González, durante un acto este jueves en el Centro de la Diversidad Cultural, denunciando que la oposición violenta venezolana hace campaña a diario desde España.

En su intervención, el diplomático venezolano calificó de indignante lo que presenciamos en España, “que se recibe a Lilian Tintori, esposa del máximo terrorista venezolano, ya no de manera subrepticia, sino de manera abierta” y aclaró que en Venezuela no hay presos políticos, hay políticos que promueven la violencia, que no son demócratas, que han delinquido y por

ello juzgados a la luz pública.

El Embajador cuestionó, además, las declaraciones ofrecidas en rueda de prensa por el político español Felipe González. “El señor González tiene el atrevimiento de decir que el gobierno bolivariano es comparable con las dictaduras de Franco y Pinochet, cuando él es uno de los artífices de que se prohibiese legalmente investigar los crímenes del franquismo”.

También condenó que se ponga en duda la realización de los próximos comicios legislativos, cuando en Venezuela “hemos tenido 20 elecciones nacionales, democráticas y limpias con una fecha claramente establecida por el órgano electoral”. En este sentido, indicó que hay países donde no se sabe cuándo van a ser las elecciones y quien tiene la competencia para fijarla todavía no lo hace. En Venezuela el órgano electoral, no el presidente, fijó las elecciones en el lapso que establece la Constitución.

Sobre la problemática fronteriza con Colombia, el embajador venezolano contestó que en Venezuela hay cinco millones y medio o más de hermanos colombianos que reciben educación, salud, protección y servicios. Aclaró que en el país “no hay vallas, no hay cuchillas, no hay alambrada, no se lanzan millones de pelotas de goma para que no puedan entrar en el país.

Los hijos de los colombianos que viven en Venezuela tienen el mismo tratamiento que nuestros hijos”. Señaló además que todos saben que Colombia tiene 67 o 68 años en guerra, y que la migración de colombianos huyendo de la guerra y del paramilitarismo ha sido hacia Venezuela, fundamentalmente, no al revés.

A su juicio, la derecha internacional utiliza un reclamo justo y legítimo por parte de Venezuela, para sostener que somos nosotros quienes buscamos generar un conflicto, ya sea con Guyana o con Colombia.

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El drama de los refugiados

Maltratos

E

Isaac Bigio

n 2014-15 dos millones de desplazados vienen fugando hacia la Unión Europea escapándose de las guerras que las potencias occidentales han desencadenado. Un terrible drama conmueve al mundo: el del éxodo masivo de refugiados hacia la Unión Europea (UE)y el de la forma en la cual éstos son tan maltratados. Desde enero 2014 hasta la fecha ya son más de un millón y medio de solicitantes de asilo en la UE y es posible que haya otro medio millón más para esta navidad. La UE está en crisis pues sus diferentes miembros no pueden acordar un plan o sistema de cuotas comunes para absorber tantos desplazados y porque, además, se está empezando a cuestionar los acuerdos de libre tránsito y residencia para todas las personas dentro de toda la UE. Las condiciones inhumanas, los cercos y los campos de detención en los cuales estos refugiados son apiñados como si fueran delincuentes vienen socavando a la imagen de la UE, quien se ufana de ser el paradigma global de la democracia, la multiculturalidad y los derechos humanos.

La inmensa mayoría de los refugiados que quieren entrar a la UE provienen de países que han sido azotados por guerras patrocinadas por potencias europeas, en especial de Siria.

Si la OTAN no se hubiese involucrado en impulsar varios de estos conflictos bélicos no se hubiese desencadenado tal estampida humana. A un cuarto de siglo de la demolición del muro de Berlín la UE comandada por esta capital alemana viene auspiciando nuevos muros entre este bloque continental y otros países externos por donde quieren entrar los refugiados. Bulgaria y Grecia ya han erigido vallas militarizadas en sus respectivas fronteras frente a Turquía. Hungría ha cerrado su frontera con Serbia construyendo murallas de alambres, púas y garitas fuertemente armadas que miden 4 metros de alto y se extienden por 175 kilómetros de largo.

España ha alambrado sus asentamientos de Ceuta y Melilla enclavados en Marruecos al norte del África y ha aprobado una ley que les permita deportarlos inmediatamente a quienes quieran cruzar sus vallas. Hungría, que tiene 3,322 solicitantes de asilo por cada millón de sus habitantes (por lejos la tasa más alta dentro de la UE), es uno de los que peor les trata. A los refugiados se les recluye en campos donde son tratados realmente como detenidos sin acceso a salir de sus muros. Los

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INTERNACIONAL

gobiernos de la derecha nacionalista de Hungría y Polonia hablan de defender la cristiandad frente al arribo masivo de gente que es mayoritariamente musulmana. Esto es algo que contradice a las enseñanzas de Jesús quien trató a todos los seres humanos como iguales, al hecho que los mahometanos también veneran a Cristo y a los valores democráticos que estas repúblicas y la UE dicen encarnar. Es, además, una forma de racismo y antisemitismo, pues el grueso de los solicitantes de asilo habla o reza en la principal lengua semita: el árabe. La Polonia gobernada por los herederos del movimiento ‘Solidaridad’ muestra cuán lejos están de la solidaridad con los que más sufren. La desesperación de esta gente es tal que no dudan arriesgar sus vidas y millares de inmigrantes han muerto tratando de llegar a la UE. A inicios de septiembre el mundo fue conmovido por la imagen de Aylán, un niño sirio de 3 años, quien yacía sin vida y boca abajo sobre una playa de la isla griega Kos. Su madre y su hermanito de 5 años también se ahogaron, pero no su padre quien sobrevivió pero quien nunca superará dicho trauma. Con la familia de Aylán ya eran 2,600 refugiados los que perecían viajando en mar hacia Europa, una cifra mayor a los dos mil que en las mismas circunstancias se ahogaron en el 2014.

Europa Hace medio milenio

Europa apenas era la segunda península en población dentro del continente asiático y también una región menos avanzada en relación a varias civilizaciones desde la china hasta la islámica. Sin embargo, lo que revirtió esa situación fueron las colonias que sus embarcaciones pudieron establecer en las Américas y en todo el mundo. Gran parte de la riqueza europea se logró cazando africanos de color a quienes se les amontonaba en transatlánticos donde viajaban como bestias de carga.

Ahora vemos un fenómeno casi inverso: el de negros y asiáticos que viajan voluntariamente hacia Europa pero amontonados como sardinas en botes que buscan burlar la vigilancia de los buques de guerra de una Europa que no quiere recibirlos. Ello es una forma de malagradecimiento histórico pues los europeos usualmente han tenido carta libre para emigrar a otros continentes.

De Europa proviene originalmente la mayoría de la población de EEUU, Canadá, Argentina, Uruguay, Australia y Nueva Zelandiay gran parte de la de Brasil, Chile, Costa Rica, Sudáfrica e Israel. En las Américas hay más gente con sangre europea que indígenas nativos.

Escapando de las guerras y de la miseria

La mayor parte de los refugiados proviene de países que están o han

estado inmersos en cruentas guerras.

Las camadas más importantes que cruzan el Mediterráneo provienen, en ese orden, de Siria, África y Afganistán.

Muchos de ellos al llegar a Serbia provenientes de Turquía, Grecia y Macedonia han atraído adecenas de miles de albaneses y kosovares, quienes son la mayor nación musulmana de Europa y quienes padecen los efectos de la primera guerra post-guerra fría impulsada por Alemania, EEUU y la UE. Antes de llegar al Mediterráneo decenas de miles de inmigrantes han debido protagonizar marchas por miles de kilómetros de tierra atravesando otros países. Los casos más saltantes son los de Afganistán y el cuerno de África, región que padece regularmente de varias plagas: sequías, hambrunas, masacres y guerras.

Los partidos xenofóbicos europeos tratan de crecer en esta crisis oponiéndose a los inmigrantes en aras de mantener la pureza racial, religiosa o nacional de sus respectivos países. Sin embargo, toda esa gente huye de guerras alentadas por las potencias europeas.

EEUU y Reino Unido – que son los países que más han bombardeado Afganistán, Irak, Siria y Libia – son los que menos refugiados quieren aceptar.

Un argumento que tanto ellos como Israel emplean para restringir el derecho de los que quieren pedir santuario en sus territorios es que dentro de ellos puede haber fundamentalistas islámicos. Sin embargo, Washington y sus aliados financiaron, armaron y entrenaron a Al Qaeda cuando ésta recién se creó a fines de los setentas para combatir a los soviéticos y la izquierda en Afganistán.

Tel –Aviv inicialmente alentó a Hamas contra Arafat y los palestinos seculares o socialistas.

Los discípulos de Bin-Laden han crecido cuando EEUU ha armado a los insurgentes contra los ‘socialistas’ panarabistas de Irak, Libia y Siria, gobernantes seculares que antes pararon su crecimiento. La forma en la cual los refugiados sirios son maltratados en su huida hacia Europa es algo que también sirve a la propaganda del fundamentalismo islámico.

Siria

Hasta antes del conflicto sirio todas las guerras que se daban en el ‘Tercer Mundo’ producían millones de refugiados pero que se quedaban en países vecinos de la misma región. La guerra de Siria ha impulsado una avalancha humana sin precedentes desde el ‘mundo subdesarrollado’ hacia la UE. A ella se han integrado refugiados de numerosos países asiáticos y africanos. La tragedia siria es también otro producto del intervencionismo euro-norteamericano. En el 2011 la OTAN financió y armó a la oposición siria para que derrocara a Assad, el

último de los gobiernos ‘socialistas’ panarabistas que quedaban en la región tras que el iraquí Hussein y el libio Gadafi fueran aniquilados con intervenciones militares. No obstante, Irán y sus aliados regionales junto a Rusia salieron directamente en defensa de un régimen atacado por Occidente.

Esto hizo que la guerra civil siria se complicase con la intervención de otros Estados de la región (Turquía, Arabia Saudita, Kuwait, Qatar, Jordania, etc.).En medio de este clima Al Qaeda en Siria sacó provecho y su ala más dura acabó dividiéndose creando el Estado Islámico. La guerra siria es ya una disputa de 5 fracciones: gobierno, insurgentes proEEUU, kurdos que han conseguido su autonomía en el noreste, Al Qaeda tradicional y el Estado Islámico (quién es el que ya más territorios sirios controla).La población civil se encuentra en el blanco de tantos fuegos y ya hay varios reportes de que diversas fracciones han empleado contra ellos gases letales prohibidos por los acuerdos de Ginebra. Hoy Siria se ha convertido en uno de los pocos países del mundo donde la mayoría de sus habitantes ya no viven en los mismos pueblos de hace un cuatrienio. Casi un cuarto de los18 millones de sirios han emigrado a otros países, la mayoría a sus 4 vecinos islámicos: Turquía, Líbano, Jordania e Irak. Su quinto vecino es Israel, el único que no acepta un solo refugiado sirio. Pese a que su primer ministro Netanyahu es un archi-enemigo de Assad él ha rechazado el pedido de la oposición israelí de dar santuario a los sirios, incluyendo a los cristianos o drusos que suelen ser víctimas del terrorismo fundamentalista islámico.

Eso desmedra la imagen que Israel pretende mostrar (como la única democracia del Medio Oriente) pero los halcones del sionismo saben que su territorio fue históricamente parte de la Gran Siria y no quieren que fluyan más árabes allí pues los hebreos están muy cerca de dejar de ser la leve mayoría de los habitantes en las zonas que detenta u ocupa Israel. Los cientos de miles de sirios que van hacia Europa son una mínima fracción de los refugiados de dicho país.

Américas

EEUU, que es el país que más ha bombardeado al Medio Oriente y que tiene más capacidad para absorber inmigrantes, apenas ha aprobado una cuota de pocos millares para los refugiados sirios.

La inmigración siria ha sido muy beneficiosa para las Américas.

Una decena de jefes de Estado o de gobierno en Latinoamérica han sido descendientes de inmigrantes de la Gran Siria. Venezuela es la única república que ha ofrecido 20,000 plazas para los refugiados sirios, mientras que hay otros países, incluyendo el Perú gobernado por los Humala, que no ofrecen mayores santuarios a las víctimas de una de las peores guerras del siglo XXI. Hoy en el mundo ya son 60 millones de refugiados y esta cifra ha de tender a crecer si es que no se corta la enorme brecha social que hay entre los países ricos y pobres del mundo y también las guerras auspiciadas por las grandes potencias. Estas guerras no solo crean muerte y destrucción en el ‘Tercer Mundo’ sino que exportan al ‘Primer Mundo’ mareas de desplazados y nuevas acciones ‘terroristas’ que claman venganza.

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La izquierda gana en Grecia E

ex primer ministro griego Alexis Tsipras

l partido izquierdista Syriza del ex primer ministro griego Alexis Tsipras obtuvo la victoria por segunda vez en este año en los comicios griegos del domingo.

De acuerdo con los datos del ministerio del Interior, tras el escrutinio del 50 % de los votos, Syriza obtuvo el 35,54 % de los votos y 145 diputados, quedando a solo seis de la mayoría absoluta.

Por su parte, los conservadores de Nueva Democracia, en cabeza de Vanguelis Meimarakis, lograron el 28,09 % y 75 escaños, mientras como tercera fuerza política griega quedan los neonazis de Amanecer Dorado, con un 7,11 % de los votos y 19 escaños.

Mientras tanto, el partido escindido de Syriza, la recién creada Unidad Popular, liderado por el exministro Panayotis Lafazanis, queda por ahora fuera del hemiciclo al lograr tan solo el 2,82 % de los votos, menos del 3 % requerido para obtener representación parlamentaria, informó EFE. El presidente de Griegos Independientes, Panos Kamenos, afirmó que los griegos confiaron “en el futuro”, lo que permitirá la creación de un Gobierno que persigue “la salida del memorando, de la austeridad y del desempleo”.

En la red social Twitter, Alexis Tsipras, que ganó en enero por primera vez unas elecciones anticipadas, simplemente comentó sobre su segunda victoria: “Con trabajo duro y perseverancia, avanzaremos. #Grecia”.

Su victoria fue clara en cuanto se conocieron los sondeos a pie de urna y más con los resultados oficiales, escrutado el 25 % de los votos, destacó EFE. “Dimos la batalla con seriedad, al parecer el resultado da la victoria a Syriza y a Tsipras. Le felicito, el resto lo discutiremos”, afirmó Meimarakis en declaraciones a los medios a su llegada a la sede de la formación, cerca del centro de Atenas.

“En cuanto al resto de los resultados, la cuarta fuerza política en Grecia serán los socialdemócratas de Pasok, con el 6,41 %, seguidos de los comunistas de KKE, con un 5,47 %, y el centrista To Potami, con un 3,92 %. Además, la Unión de Centristas, una formación fundada hace más de dos décadas que hasta ahora nunca logró un escaño, obtendría el 3,45 % y 9 parlamentarios.

La participación en los comicios anticipados, tras el 50 % escrutado, era de apenas el 55,38 %, la más baja registrada nunca en unas elecciones nacionales, en un país donde el voto es obligatorio”, añadió la agencia de prensa EFE. Cerca de diez millones de griegos estaban habilitados para votar en las segundas elecciones adelantadas en lo que va de año.

Desde octubre

Estados Unidos prevé aceptar a 10.000 refugiados sirios L

Carmen Chamorro García Especial para Express News

a embajada de EE.UU en la capital española ha lanzado un documento con la idea de difundir que los ciudadanos donen contribuciones a organizaciones, que permitan ayudar a los sirios desplazados, desde agua y albergue hasta apoyo psicológico para aquellos niños que resulten traumatizados por la guerra.

Estados Unidos tiene una larga historia de ayudar a los refugiados en necesidad. Desde 1975, USA ha reubicado a cerca de 3 millones de refugiados que escapan de la violencia y la persecución en todo el mundo, más que todos los demás países de reasentamiento conjuntamente, por medio de una red de organizaciones y de esfuerzos individuales.

La Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional también ha indicado en su sitio electrónico, cómo la gente puede recaudar fondos y donar materiales que ayuden a las víctimas de los desastres.

La representación diplomática del Gobierno de Barack Obama en Madrid

ha puesto de manifiesto que siendo ya Washington el principal donante para el auxilio a Siria, el año próximo Estados Unidos aceptará a más sirios desplazados. Así lo revela un documento de Josh Earnest, portavoz de la Casa Blanca en declaraciones recientes, a las que ha tenido acceso esta corresponsal.

“El presidente ha ordenado a su equipo que aumente esa cifra”, dijo Josh Earnest, portavoz de la Casa Blanca, incluso ha informado a su equipo que le gustaría que se hagan preparativos para aceptar a por lo menos 10.000 refugiados sirios en el próximo año fiscal, que comienza el 1 de octubre de 2015.

Desde que comenzara la crisis en el 2011, Estados Unidos ha sido el mayor donante individual para el alivio a Siria, al otorgar más de 4.100 millones de dólares en ayuda humanitaria.

Los llamados de Naciones Unidas para el alivio a Siria no se han atendido en un 60 por ciento. Esto ha significado recortes en alimentos y servicios esenciales para los sirios necesitados. Se necesitan urgentemente contribuciones de otros donantes y Estados Unidos continúa abogando por el aumento de la ayuda de parte de la comunidad internacional.

Ex de RBD es primera dama de Chiapas

La ex cantante del grupo mexicano RBD se estrenó como primera dama de Chiapas durante la celebración de la independencia de su país, tomando un rol más político y social.

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FOOD & WINE

Tequila Fest

Food & Wine

La Fiesta mexicana más grande en Londres

Desde Tequila, Mezcal, cerveza y cientos de productos gastronómicos conquistaron el corazón de todos los asistentes, el mundo culinario de México en su máximo esplendor.

Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

N

o hay nada mejor que la cocina mexicana, esa pasión que da la vuelta al mundo pregonando de su eficiente, delicioso y aromático sabor que conquista a cualquiera, esta vez le tocó a Londres disfrutar por

segundo año del Festival del Tequila y el Mezcal, el Old Spitalfields Market fue el escenario para presentar esta gran celebración.

Música en vivo, presentaciones de mariachis, bailes autóctonos, arte y un sin fin de platillos mexicanos cautivaron a más de 3.100 asistentes durante este fin de semana, cerca de las 40 horas llenas de sorpresas, degustaciones, promociones, y sobre todo de mucho tequila y mezcal para los asistentes.

El Tequila Fest fue el lugar ideal

para difundir la gastronomía más impactante, diversificada y llena de sabor en todo el mundo, México se ha caracterizado por compartir y consolidar su cultura de sabor en todos los rincones de la tierra, el que sabe de cocina y bebida, comprenderá la importancia de la gastronomía mexicana, y esta fiesta marcó esa posición ante todos.

Sabor a México En el evento se pudo degustar de la diversidad existente entre el tequila y

el mezcal, cada visitante al festival cató los diferentes sabores y aromas de la pluralidad de estos famosos licores mexicanos que se han hecho conocer por todo el mundo.

El Mezcal nativo de Oaxaca en el sur de México producido 100% de manera artesanal sin requerir de químicos, hecho de agave que tiene más azúcar y un fuerte sabor aromático y sin olvidar que el Mezcal siempre llevará un gusano. Mientras el Tequila procedente de Jalisco en el occidente de México

también es industrial, 100% de agave con un 49% de otros carbohidratos y químicos, su sabor es neutro pero intenso, así mismo en el festival se pudo degustar en diferentes sabores y añejos, combinándolo con el coco, la piña, y otras frutas exóticas, ingrediente principal en los más famosos cócteles.

Sin duda alguna el Tequila Fest se ha convertido en la mayor celebración gastronómica de México en todo el Reino Unido.

LOS MEJORES LICORES DESDE MÉXICO

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ECONOMÍA

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Descubre los puestos de trabajo con los peores jefes RT/Actualidad

U

na encuesta realizada por el grupo empresarial británico Approved Index a casi 1.400 empleados de 40 empresas del Reino Unido desvela que para los subalternos una buena relación con los jefes es más importante que la satisfacción laboral, informa el diario ‘The Independent’.

Casi la mitad de los encuestados confesaron haber renunciado a algún trabajo debido a las malas relaciones con sus jefes.

“Estos resultados son preocupantes.

Con los avances tecnológicos se ha vuelto difícil para los empleados desconectarse del trabajo aun cuando ya ha terminado la jornada laboral. Si encima el entorno de trabajo es amancillado por un jefe abominable, la mayor parte del día un empleado la pasara afligido y estresado”, señala Approved Index. A continuación les presentamos los sectores donde se podría encontrar con un jefe detestable:

Seguridad

Trabajar en este sector exige gran fortaleza, paciencia y concentración, pero según los resultados de la encuesta, los jefes no ayudan en mucho. En efecto casi la mitad de los sondeados dejaron su trabajo debido a la mala relación con sus superiores.

Arquitectura

Son necesarios varios años de investigaciones y trabajo preciso para convertirse en un arquitecto diplomado, pero eso no significa que los profesionales están exentos de abandonar alguno de sus proyectos por culpa de sus jefes. El 50 por ciento de los arquitectos participantes en el estudio renunció por contradicciones con sus superiores.

Rodearse de colegas amigables puede hacer más amena la jornada laboral, pero son los jefes quienes hacen la diferencia en el crecimiento profesional de un empleado.

Según los resultados de un estudio, una gran parte de las personas que renuncian a su trabajo lo hacen debido a lo aborrecible que resultan ser sus superiores.

Contabilidad

Agricultura y alimentación

La mala relación con los jefes obliga que más del 52 por ciento del personal de este ámbito busque nuevos horizontes.

Moda

La industria de la moda no es fácil, para muestra el número de deserciones (54 por ciento) motivadas por los jefes, quienes en muchas ocasiones se ganan su reputación por las creaciones de sus subalternos.

Entretenimiento

Parecería que trabajar en este sector es divertido y satisfactorio, pero como muestra el estudio, el 55 por ciento de quienes se dedican a estas actividades renunciaron por culpa de sus superiores.

Industria de la moda. REUTERS/Yves Herman

Eventos

El 56 por ciento de las personas que trabajan en este sector dijeron en el estudio que una buena relación con su jefe es más importante que la satisfacción laboral, por lo que decidieron abandonarlo.

Los contables cuentan con uno de los trabajos mejor remunerados en el Reino Unido.

Sin embargo, eso no impide que tengan que trabajar un promedio de hasta 50 horas más a la semana.

Por este motivo el 61 por ciento de los contables encuestados renunciaron a sus puestos de trabajo debido a que estaban hartos de sus superiores, a quienes no les importaba la vida de sus empleados fuera de la oficina.

Marketing y Relaciones Públicas

El 63 por ciento de los profesionales que trabajan en este sector confiesan

haber dejado su trabajo por culpa de jefes abominables, quienes se centraban más en sus errores que en reconocer alguna vez sus logros y los sobrecargan de trabajo.

Viajes y turismo

En una industria donde el personal tiene que lidiar constantemente con los clientes, los jefes no hacen más que empeorar el ambiente de sus trabajadores. El 77 por ciento de las personas que trabajaban en agencias de viajes, hoteles o compañías aéreas echaron la culpa a sus superiores de su renuncia.

Reclutamiento

Esta industria se especializa en la búsqueda de candidatos idóneos para un puesto específico en una empresa, pero parece que el sector tiene un largo camino por recorrer en la satisfacción de su propio personal. El 100 por cien de los encuestados que trabajan en este sector calificaron a sus jefes como los peores, motivo por el que renunciaron.

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ECONOMÍA

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Erasmus en Londres, una guía completa M Por Adrián Santos

uchos de los que estudian algún grado universitario se han planteado conseguir una beca Erasmus ya que es un programa que ofrece una gran cantidad de oportunidades y beneficios: Conocer otra cultura y otra manera de vivir.

Aprender una lengua extranjera: Mejorar el inglés e incluso volver con nociones importantes de otros idiomas: francés alemán… puede ser una oportunidad increíble para la carrera y el currículum.

-Muchos de los estudiantes Erasmus se independizan por primera vez de casa. Las responsabilidades entran de golpe al ver que tus padres no están para ayudarte en cada momento sino que tienes que ser tú mismo quién se responsabilice. Se convierte en una experiencia muy enriquecedora.

–Tener un expediente académico internacional siempre será un factor valorable para las empresas a la hora de escogerte como trabajador. ¿Cuáles son las mejores universidades que puedo encontrar en Londres?

Siguiendo la clasificación que de Times Good University Guide, las diez mejores universidades inglesas son las siguientes: 1. Universidad de Oxford.

2. Universidad de Cambridge.

3. Imperial College London.

4. Universidad de St Andrews, ubicada en Escocia.

5. London School of Economics and Political Science.

6. Universidad de Durham de la ciudad del mismo nombre.

7. University College of London.

8. Universidad de Warwick.

9. Universidad de York.

10. Universidad de Lancaster de la ciudad del mismo nombre.

Pasos a seguir: Antes Solicitar una plaza en una universidad de Londres: Lo primero que debes hacer si quieres ir de Erasmus

es hablar con el coordinador de tu centro (encargado de las “operaciones Erasmus”) y rellenar una solicitud donde indicarás la universidad que más te gusta para llevar a cabo tus estudios.

Debo recordarte que cada universidad y cada grado universitario tienen unas plazas reservadas en distintas universidades.

-Aceptación de la movilidad: una vez publicada la resolución de la convocatoria, es decir, el listado definitivo de plazas asignadas, debes aceptar la plaza de movilidad que se te ha asignado. La aceptación de la plaza de movilidad asignada se hace mediante una aplicación on-line que variará en función de la universidad en que estés estudiando.

Para aceptar la plaza nos harán rellenar un formulario con tus datos bancarios y de contacto.

Necesitarás: • Copia del NIF / NIE • Copia de la primera página de la cuenta corriente a nombre del beneficiario donde aparezca: el nombre del beneficiario, el número de cuenta corriente y la dirección de la oficina bancaria (archivo pdf) • Admisión a la universidad de destino: el Centro Internacional se encarga de comunicar a las universidades

de destino qué estudiantes ha seleccionado para hacer la estancia, pero algunas universidades piden a los estudiantes que tienen que hacer una estancia que hagan algún trámite adicional, o que se registren de una manera específica. Recuerda que esta gestión es responsabilidad del estudiante, así como el envío de la documentación que te puedan exigir.

• El Centro Internacional envía sus datos a la universidad asignada y esta espera que haga una solicitud.

• A partir de este momento es tu responsabilidad seguir el procedimiento de la universidad de acogida y mantener la comunicación.

• Learning Agreement: antes de partir, debes pactar con tu coordinador académico qué asignaturas cursaras en la universidad de destino y cuál será tu correspondencia en la universidad actual.

• Online Linguistic Support: Prueba online para determinar el nivel de la lengua en que se desarrolla la movilidad.

• Contrato de subvención: antes de partir, debes firmar este documento, que hace referencia a la ayuda económica que recibirá de la Unión Europea a través de la OAPEE

(Organismo Autónomo Programas Educativos Europeos).

• Renuncia: si decide no realizar la estancia de movilidad, deberá presentar la Hoja de renuncia al Centro Internacional lo antes posible y siempre antes del inicio previsto de la movilidad. Así se puede adjudicar su ayuda económica a una persona que esté en lista de espera. Tenga en cuenta que si no lo comunicas antes del inicio previsto, tendrás una penalización en la próxima convocatoria de movilidad.

Durante la movilidad • En un máximo de 15 días, desde la incorporación a la universidad de destino, debes enviar al Centro Internacional en formato pdf por correo electrónico (cada universidad dispone de un correo electrónico diferente): • Certificado de llegada firmado por la universidad de destino.

• Hoja de datos de contacto, para que la universidad pueda localizarte durante tu estancia.

• Learning Agreement debidamente firmado por la universidad de destino y los cambios del Learning Agreement, si es necesario.

Después En un máximo de 15 días desde la

finalización de la estancia debes hacer llegar al Centro Internacional: • Certificado de estancia firmado por la empresa de destino. En este documento se especifica la duración real de tu estancia, que sirve para liquidar el pago de la ayuda.

• Cuestionario UE: recibirás un correo electrónico con una invitación para hacerlo online.

• Encuesta de evaluación de movilidad: facilitada por el Centro Internacional. Tu opinión ayuda a mejorar cada día.

• Learning Agreement firmado por todas las partes • Tu universidad de destino, por su parte, hará llegar a la URV el Transcript of records, un documento donde constan sus calificaciones y que sirve para hacer el reconocimiento de las asignaturas que ha cursado durante la estancia.

• Esto de una manera corta y resumida es todo lo que tienes que hacer para irte de Erasmus. Dependiendo de la universidad que vayas, el grado que estés estudiando y la nota de tu expediente será más fácil, o menos, acceder en una universidad de Londres o de Reino Unido.

Si quieres conocer más sobre este tema visita trucoslondres.com

En octubre regresa el London Job Show

Una gran oportunidad para quienes buscan empleo E

Arelys Goncalves arelys_g@yahoo.com

l 9 y 10 de octubre las principales y más reconocidas empresas empleadoras a nivel nacional e internacional se darán cita en una nueva edición del London Job Show, una feria de trabajo que se centra en las tendencias de empleos y en las profesiones más populares en todo Londres. Sin duda, esta es una gran oportunidad para actualizar la agenda y conocer las opciones laborales, formaciones y prácticas profesionales en los más variados sectores de la economía.

Para quien está en la búsqueda

de nuevos horizontes, es el momento perfecto para poner al día el currículo y acercarse cualquiera de los dos días entre las 10 de la mañana y 7 de la noche al Westfield Shopping Centre, en Shepherds Bush, para aprovechar al máximo este evento que además es completamente gratis.

La feria, que generalmente recibe a unos 190 mil visitantes, ofrece el acceso directo a una gran variedad de ofertas de empleo que van desde el sector industrial hasta el comercial, con las más diversas opciones tanto para quienes se inician en la profesión como para los que aspiran a los más prominentes cargos gerenciales.

El evento también será una gran oportunidad para asistir a talleres y seminarios especializados en las estrategias más acertadas para una futura búsqueda de empleo. Algunos de los seminarios estarán dedicados a temas como el trabajo autónomo o freelance, las estrategias para entrevistas exitosas, el uso de los medios sociales y cómo iniciar una carrera profesional, entre otros tópicos. En la página web www.londonjobshow.co.uk se pueden consultar los horarios y temas de los talleres, así como las empresas participantes y muchas otras actividades que se desarrollarán durante los días de la feria.

Presenta en el día del evento su oferta:

En noviembre tendrá lugar en Londres otro evento de similar magnitud pero en este caso dirigido únicamente a un público joven. El “Skills London 2015” se llevará a cabo los días 13 y 14 de noviembre en el centro de convenciones y exhibiciones ExCeL London, ubicado al este de la capital británica y estará destinado a personas entre los 15 y 24 años.

La feria es la más importante en su estilo realizada Londres e involucra un sin número de actividades interactivas y la exhibición de diversos empleos y profesiones que sirven de inspiración a los jóvenes. Además de empleadores, en el Skills London

participan instituciones educativas de renombre, proveedores de formaciones profesionales y asesores.

Más detalles sobre los seminarios y las empresas participantes en www. skillslondon2015.co.uk.

Para el 2016 se esperan nuevos eventos relacionados con la búsqueda de empleo. En el primer trimestre del próximo año se realizará el “National Apprenticeship Show”, una feria que tendrá como sede el Arena MK, en Milton Keynes, y reunirá a más de 100 empleadores y provederes. La cita será entre el 14 y 15 de marzo del 2016. Para más información, consultar la página: www.nationalapprenticeshipshow.org.

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ENGLISH CORNER

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Empresa especializada en repatriamiento y servicios funerarios, ofrecerá 10% de descuento en sus planes prepago.

iPhone or bust – how to cut your mobile phone bill T

Michele Martinelli

he iPhone 6s and 6s Plus, the newest additions to tech giant Apple’s iPhone family, are available to preorder from now but getting your hands on this latest technology isn’t cheap.

These premium products attracting premium prices, with the basic new iPhone 6s starting at a whopping £539!

That’s enough to make a dent in the finances of anyone who buys one.

There are other cheaper alternatives.

There are plenty of other smartphones available with a much more wallet friendly price tag. If you really want an iPhone, but want to pay less, a new model means the prices of the older models will start dropping. Both of these options will cost you a lot less money, so it’s well worth having a look.

However, if you really must have the latest model and know you can afford it, there are ways you can keep your phone costs as low as possible. Here are the topways to save.

Make sure you get the right contract Always compare tariffs before making your final decision. There are a wide range of deals out there and the more you look, the more likely you are to find one that suits you best.

While it’s easy to get carried away by some of the offers out there, always make sure you’re not paying for something you don’t need. Sure it might be tempting to get a contract with ‘unlimited data’, but if you only use your phone to browse the internet and send emails, you don’t need it. The same can be said for contracts offering unlimited calls.

Of course, the best option for you depends on how you use your phone. If for example, you stream a lot of music and films, you might find an unlimited data contract is the cheapest option for you.

Pay-as-you-go or contract?

You should also think carefully about whether you get a pay-as-you-go deal or a contract. With pay-as-you-go you’ll be charged for what you use, as opposed to a contract where you are given a set allowance for texts, calls and data. Going over this allowance can result in expensive charges.

You don’t need to be tied into two year contracts anymore. There are plenty of 30 day rolling contracts available, though you’ll pay more each month this way than a longer contract.

As a general rule a thumb, the less you use it, the more likely it is that you should consider a pay-as-you-go contract.

Insuring your phone Should you insure your iPhone?

This is a common question and the answer really depends on a few factors, including how expensive your phone is, how inconvenient replacing it would be and how careful you are with it.

If you lose your phone every month, then it may well be worth taking out an insurance policy.

If you do decide to take out a policy, remember that there’s no obligation for you to take it out with your phone provider. Check what’s available on the market and speak to your bank. It’s not uncommon for this type of protection to be included as part of your bank account benefits.

If you do decide you need mobile phone insurance, make sure you understand what is and isn’t covered as part of your policy.

Find the best deal using price comparison sites Comparison sites can save you a lot of money, but only if you use them wisely. Some are Ofcom approved, and they tend to be the most reliable.

Billmonitor is a great place to start.

Billmonitor – an easy-to-use deal finder The best thing about Billmonitor is that it gives you two options: • To supply your rough usage data so it can find you the best deal based on that.

• To supply your phone number and billing username and password – it then downloads your exact statistics from your supplier.

Either way, it’ll search through thousands of options to find the deals that suit you best, and show you what each offers by way of texts, calls, handset choice, downloads and more.

Before you choose a deal make sure the provider gives good coverage in your area – you can check this online using the Ofcom link further down the page.

Please note: we recommend that you don’t give your username and password to any company that asks for them, particularly in response to any unsolicited emails you may receive.

In the case of Billmonitor, OfCom has approved of this not-for-profit site since 2009 and it operates under very strict guidelines. *More information moneyadviceservice.org.uk

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COMUNIDAD EN LONDRES

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Descuento de más del 60% del precio habitual en asesoría de derecho comercial durante 1 hora para los 10 primeros clientes.

Arte argentino en Londres C

on el apoyo de la Embajada, el arte argentino está presente en la exhibición The World Goes Pop en la Tate Modern Gallery, el principal museo de arte contemporáneo del Reino Unido y uno de los más prestigiosos del mundo.

La muestra presenta la historia global del arte Pop, con 150 obras de 64 artistas provenientes de 28 países de América Latina, Europa, Asia y Medio Oriente, producidas durante las décadas del 60 y 70.

La exhibición proyecta el modo en que este movimiento artístico fue recibido y apropiado por distintas culturas, transformándose en una herramienta de cuestionamiento político, social y cultural, que mantiene su relevancia al día de hoy.

Desafiando las nociones tradicionales del arte y con una vocación experimental orientada hacia la participación del espectador, el Pop argentino ocupa un lugar

destacado en esta muestra.

Desde mediados de los 60, la artista plástica Marta Minujín, reconocida por sus perfomances, happenings e instalaciones de vanguardia, se convirtió en una de las exponentes más enérgicas y representativas de la escena del arte Pop en Buenos Aires.

Minujín participa en esta muestra con su obra Colchones (1962) y con un video de La Menesunda, la mítica exhibición de arte inaugurada en el Instituto Di Tella en 1965.

La incorporación de elementos provenientes de la cultura popular, el teatro y la moda es una de las principales características del arte de Delia Cancela, quien presenta su trabajo Corazón Destrozado (1964), en el que aborda críticamente uno de los clichés asociados al presunto “sentimentalismo femenino”.

“Uno de los aspectos centrales de nuestro trabajo en el Reino Unido es la diplomacia cultural. La cultura es una herramienta para cambiar

favorablemente las percepciones de un país”- expresó Alicia Castro- “Es un orgullo para nosotros mostrar en Londres el arte argentino de vanguardia, que tiene reconocimiento internacional”.

Tras ofrecer un almuerzo a las artistas en la Residencia Oficial, participaron de una recepción en la Tate Modern Gallery, junto a sus directores, artistas y patrocinadores. El Director del Museo, Nicholas Serota, agradeció en su discurso el auspicio de la Embajada Argentina.

Con más de cinco millones de visitantes al año, la Tate Modern Gallery es uno de los museos de arte moderno más concurridos del mundo. Su colección permanente, que incluye obras de Picasso, Warhol, Dalí y Rothko, entre otros, es considerada una de las más completas e importantes de arte contemporáneo.

The World Goes Pop estará abierta al público desde el 17 de septiembre hasta el 24 de enero de 2016.

Lanzamiento de Di.me Showroom, Londres C

omo parte de los esfuerzos de promoción de México en 2015, ProMexico lanzó Di.me (Diseño Mexicano) –la primera muestra de moda y diseño mexicano en el Reino Unido– representando algunos de los diseñadores de moda contemporánea y diseño industrial más representativos del país.

Aprovechando el éxito alcanzado por Di.me Paris, la muestra en la ciudad de Londres presentó a algunos de los diseñadores mexicanos contemporáneos más influyentes al público londinense.

El objetivo principal de la muestra de diseño fue el posicionamiento de la marca México y de sus diseñadores en Londres, una de las capitales más importantes de la moda. Asimismo,

se busca difundir la capacidad creativa y talento de los diseñadores mexicanos y generar oportunidades de negocios para exportar y abrir nuevos nichos de mercado En colaboración con la prestigiosa revista de moda Tank, Di.me mostró las colecciones primavera-verano 2016 de 15 diseñadores mexicanos, así como el trabajo de 5 diseñadores industriales, del 15 al 18 de septiembre de 2015, previo a la semana de moda “Fashion Week London”.

La muestra es parte de la celebración del “Año Dual” entre México y el Reino Unido, que busca promover un mayor entendimiento entre las sociedades de ambos países. Durante el año 2015, los gobiernos de México y el Reino Unido han llevado a cabo más de 100

actividades, con el fin profundizar las relaciones bilaterales, así como estrechar lazos de cooperación en diferentes campos como la cultura, el arte, el comercio, entre otros.

Los diseñadores de moda participantes: Boks & Baum (joyería) – Dalia Pascal (joyería & bolsas) – Royal Dalia (joyería & bolsas) – Sabido & Basteris (joyería) - Carla Fernández (collección mujer) - Pink Magnolia (colección mujer) – East Club (colección hombre) - Ricardo Seco (colección hombre mujer) – Mancandy (colección hombre - mujer) – Mexicouture (platforma representando talentos mexicanos.

Los diseñadores son: Chabe (colección mujer) – Julia y Renata (colección mujer) - José Sánchez (artículos de piel)

– Laddu (bolsas) – Oriana Rodríguez (bolsas).

Los diseñadores industriales: Ariel Rojo (arte y diseño) – Gala

Fernandez (arte y diseño) – Liliana Ovalle (diseño - muebles) – WHO&CO (diseño - muebles) – Gildo Medina (arte - ilustración)

José Delgado presenta ‘Algo’

E

l cantautor José Delgado presenta su quinta producción titulada Algo.

En compañía de su guitarra, nos sumergirá en el mundo claroscuro que ha explorado con su nuevo repertorio.

Algo es la canción que da nombre al disco y él la considera la mamá de todas las demás que componen su más reciente producción, que abarca un rico repertorio con trazos de la música tradicional venezolana como el merengue y el

pasaje tuyero. Sumando baladas, son, rock n’roll, charanga, pop, jazz manouche, vals, logra una ecléctica identidad característica de Caracas, su ciudad natal.

También compartirá canciones que le han acompañado en sus diez años de trayectoria como cantautor.

Con una puesta en escena mínima y sencilla, nos invita al centro infinito de su corazón en pleno, con sus aguijones, su alegría, sus cuchillos, sus venenos, su generosidad y sus esperanzas.

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5% de descuento para quienes se afilien durante el evento.

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TENDENCIAS EXPRESS NEWS

‘Essentials’ de temporada E

Yohanna Rozo

n esta edición hemos elegido para ti las 10 prendas que no pueden faltar en tu closet en esta época del año, accesorios versátiles, ropa cómoda y sobretodo esencial para sacarte de cualquier apuro.

Agrégale un estilo vintage a tu atuendo, elige un reloj original y hermoso. Sin duda, un accesorio infaltable.

Un color neutral en tu bolso te ayudará a salir rápido de casa, no tendrás que quedarte eligiendo cómo combinar.

Un gorrito tejido puede completar tu atuendo y mantenerte a una temperatura adecuada para soportar los días fríos del otoño.

Los collares están de vuelta, dale color a los días grises con un hermoso accesorio.

Todavía hay chance de usar baletas, el clima aún está a nuestro favor o simplemente llévalas en el bolso para cuando te canses de los tacones.

Las botitas de moda para el otoño son muy cómodas y van bien con casi todo tu armario. Además, por esta temporada encontrarás buenos precios y lo mejor es que también las usarás en la siguiente estación.

Estilo vintage y chic, el sombrero le agrega personalidad a tu ‘outfit’, llévalo con actitud y siéntete hermosa.

Un chaleco es un clásico para esta temporada del año, además podrás usarlo tanto en otoño como en invierno.

Este blusón manga larga hace juego con leggins o con jeans, además te mantendrá calientita en las horas más frías del día.

El denim es adorado en esta sección. La camisa aún no pasa de moda y la podrás lucir cuando quieras.

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ÉL Y ELLA

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Cómo prevenir a este tipo de personas

¡Infieles!

Express News te revela los mitos, verdades y pasos a seguir para evitar ser engañados

H

Por Wilfredo Oseguera woseguera@hotmail.com

ay tantas cosas porque las personas que tienen una relación estable argumentan que han pecado y han caído en los brazos de una persona extraña que no es su pareja, desafortunadamente para las personas latinas y españolas los índices de infidelidad son todavía mayores que los mismos ingleses y grupos culturales de otras partes del mundo.

Express News junto a la psicóloga e investigadora Shirley Glass, revelamos algunos de los mitos, verdades y pasos para prevenir ser engañado cuando se está en una relación amorosa, presta atención y realiza los cambios necesarios desde ahora.

Infidelidad es sinónimo de pérdida de confianza El problema de infidelidad es muy común en la vida de pareja y muchas veces comienza con personas conocidas que originalmente eran sólo amigas. El 82% de las personas infieles, tuvo una aventura amorosa con alguien, cuya relación inicial sólo era de amistad.

Muchas personas, que originalmente se juntaron para ser amigos, se mueven en el terreno de la infidelidad. Los vínculos de amistad, relaciones de trabajo e Internet se han vuelto una amenaza para los matrimonios.

La infidelidad es una forma de romper la confianza en una relación de pareja, pero hay otras maneras también que originan desconfianza en la pareja como el uso de mentiras compulsivas, finanzas individuales, robo y el uso de drogas.

Es común el mito que dice que para haber infidelidad debe haber contacto sexual necesariamente, lo cual es un error. Por ejemplo, Infidelidad por Internet es primordialmente emocional.

La intimidad emocional secreta es la primera señal de alerta de traición eminente. Pero mucha gente no lo reconoce como tal hasta involucrarse físicamente en la intimidad. De hecho, que las relaciones extramaritales devastadoras involucran el corazón, la mente y el cuerpo. Para la psicóloga e investigadora de este tema, Shirley Glass, el lugar preferido para la infidelidad es el ambiente de trabajo, el cual se ha convertido en una zona peligrosa de oportunidades y atracción romántica.

El 55% de esposos y el 50% de esposas que tuvo relaciones extramatrimoniales en el ambiente de trabajo, no había sido infiel anteriormente.

MITOS DE LA INFIDELIDAD Mito 1: La infidelidad sólo ocurre en matrimonios infelices. Lo cierto es que la infidelidad también pasa en buenos matrimonios. Es un asunto en

el que el amor no tiene tanto que ver sino más bien el hecho de traspasar límites y fronteras. Mucha gente piensa erróneamente que es posible prevenir una infidelidad siendo amoroso y dedicado a la pareja (mito de la prevención). A manera de protección, es bueno ejercitar conciencia de límites apropiados en el trabajo y con las amistades.

Mito 2: La infidelidad ocurre mayormente por atracción sexual. Las personas infieles experimentan nuevos roles y oportunidades de crecimiento en nuevas relaciones. Es la idea de renovar energías y sentirse atractivo a otra persona. Por lo tanto, puede que esa persona sea atractiva o no.

Mito 3: La persona infiel siempre dejas huellas por lo tanto es también responsabilidad de la persona engañada el no darse cuenta. La mayoría de infidelidades nunca son detectadas.

Las personas infieles muchas veces son expertas mentirosas y no dejan rastros, por lo tanto no hay forma de detectar la mentira en muchos casos.

Mito 4: Una persona involucrada en una relación extramatrimonial muestra menos interés en el sexo en su propia casa. La excitación de una infidelidad puede incrementar la pasión en casa y hacer que el sexo se vuelva más interesante.

Mito 5: La persona infiel no “obtiene lo suficiente” en casa. Lo cierto es que la persona infiel no da lo suficiente. La persona que da muy poco a la relación está en mayor riesgo que la persona que da mucho porque él o ella están menos involucrados e interesados en que la relación funcione.

Mito 6: La persona infiel encuentra culpa en todo lo que hace la otra persona. En vez de quejarse y culpar a la otra persona, la persona infiel puede convertirse en la “persona ideal” con tal de no ser detectada.

Prevenir la infidelidad Sigue estos pasos y evita ser apuñalado por la espalda y sufrir por culpa de tu pareja: Paso 1: Amistad Platónica / Matrimonio Seguro Los problemas que existen dentro de la pareja no se discuten con otras personas, menos con alguien que podría ser una alternativa atractiva a tu esposo/a. En ocasiones que tengas necesidad de hablar con alguien sobre tu matrimonio, asegúrate que esa persona sea un amigo/a del matrimonio.

Por otro lado, puede ocurrir que sea un amigo/a tuyo el que quiera hablar de sus problemas personales. Al escuchar es importante mantener claramente los límites y fronteras.

Paso 2: Amistad Íntima / Matrimonio Inseguro. Una manera de determinar si una relación en particular es amenazante, es preguntándote ¿dónde están las paredes y dónde están las ventanas? Recuerden que toda pareja debe tener alrededor paredes sólidas donde nadie tenga acceso al interior, no puede haber ventanas en las que alguna otra persona mire hacia el interior de nuestra relación.

Algunas sugerencias para evitar atracciones fatales 1. Saber que la atracción es normal.

El problema se da cuando no sólo sentimos sino también actuamos.

2. No te permitas fantasear sobre cómo sería estar con esa otra persona.

Recuerda que la infidelidad se inicia en la mente.

3. No coquetees. Podrías mandar invitaciones peligrosas a ver quién te dice sí.

4. Evita situaciones riesgosas.

Paso 3: Infidelidad de tipo emocional / Matrimonio emocionalmente dividido

Presenta en el día del evento su oferta:

Los hombres son más propensos que las mujeres a separar sexo de amor.

En investigaciones recientes, el 26% de hombres y sólo el 3% de mujeres dijo que había tenido sexo extramatrimonial sin estar emocionalmente involucrado.

Algunas señales de peligro son: 1. Intimidad emocional: Los amigos hablan de sus matrimonios en vez de hacerlo con sus parejas.

2. Secreto: La naturaleza del secreto de la nueva relación automáticamente incrementa su intensidad.

3. Química sexual: Arde con más fuerza con el sexo prohibido.

Paso 4: Infidelidad con relaciones sexuales intimas / Matrimonio en riesgo Una infidelidad que se caracterice por compartir emociones y relaciones sexuales es muy poderosa. En los estudios de Shirley Glass, el 44% de esposos y 57% de esposas reportó fuertes vínculos emocionales en la nueva relación extramatrimonial sin llegar a la relación sexual. El 83% de mujeres y 58% de hombres que tuvo relaciones sexuales extramatrimoniales dijo que tenían un fuerte vínculo emocional con el/la “amante”.

En general, los hombres que se involucraron primordialmente a nivel de relación sexual, reportaron estar satisfechos con sus matrimonios.

Las mujeres que se involucraban en cualquier tipo de relación extramatrimonial estaban menos felices en sus matrimonios.

Algunos Secretos para Prevenir la Infidelidad: • Mantén paredes y ventanas apropiadas.

Guarda las ventanas abiertas en casa.

Construye paredes de privacidad con otros que puedan amenazar tu matrimonio.

• Reconoce que el centro de trabajo puede ser una zona de peligro. No almuerces a solas o tomes descansos

para tomar café con la misma persona constantemente. Cuando viajes con un compañero de trabajo, reúnanse en lugares públicos, no en una habitación con cama.

• Evita intimidad emocional con alternativas atractivas a tu relación de pareja. Resiste el deseo de rescatar a un alma desdichada que te parta el corazón.

• Protege tu matrimonio hablando de los asuntos de tu relación en casa.

Si necesitas hablar con otra persona sobre tu matrimonio, asegúrate que esa persona sea una amiga del matrimonio.

Si el amigo menosprecia tu matrimonio, responde con algo positivo sobre tu propia relación.

• Mantén las viejas llamas o fuegos sin la opción de volver a encenderlas. Si un ex enamorado/a viene a una reunión de ex-alumnos, invita a tu pareja. Si valoras tu matrimonio, piensa dos veces antes de revivir antiguos romances.

• No cruces la línea cuando estés OnLine con amigos de Internet. Habla de tus amistades en línea con tu pareja y muéstrale tu correo electrónico si a ella/ él le interesa. Invita a tu pareja a que participe en tu correspondencia para que tu amigo On-line no mal interprete la relación. No intercambies tus fantasías sexuales en línea.

Asegúrate que tu red social esté a favor de tu matrimonio. Rodéate con amigos que estén felices en sus matrimonios y que no crean en salir a conquistar a otras personas. Señales de una Infidelidad.

Es importante recordar que muchas personas infieles son expertas mentirosas, por lo tanto no siempre dejan señales de sus romances extramatrimoniales.

Además no podemos generalizar, pero existen algunas conductas se presentan repetitivamente, pueden ser consideradas como señal de u una infidelidad por parte de nuestra pareja: 1. Privacidad: Más llamadas que se reciben en privacidad.

2. Horarios: Más tiempo fuera de casa.

3. Intereses: Interés intenso en una nueva actividad que no se comparte con la pareja.

4. Hábitos personales: Nueva imagen apropiada a solteros jóvenes, ropa interior sexy.

5. Niños: Atención poco consistente a los niños. Enojos frecuentes y poca paciencia con ellos.

6. Dinero: Menos abiertos a compartir información sobre gastos personales.

7. Interacción personal con esposa/o: Conducta impredecible que puede ser rechazarte y critica.

Da la impresión que quieren estar solos muchas veces.

8. Sexo y afecto: Puede aumentar el deseo sexual o, por otro lado, evitar el contacto.

9. Vida social: Evita incluir a la pareja en reuniones sociales.

Obtenga las mejores ofertas de tiquetes aéreos en tiempo real y facilidades de pago. ¡Recuerde que podrá realizar la reservación durante el evento!

Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

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GASTRONOMÍA

Ensalada Cesar

Ingredientes (2-4 personas):

200 gramos de lechuga romana bien lavada 1 filete grueso de pollo 1 rebanada de pan de unos 50 gramos (puedes usar pan sin gluten) 40 gramos de queso parmesano 4 o 6 cucharadas de Salsa Cesar 1 cucharada de aceite de oliva 1 chorrito de limón exprimido una pizca de pimienta negra molida una pizca de sal

Preparación:

Para hacer los picatostes (croutons) pon el horno a 200ºC con calor arriba y abajo. Corta una rodaja de pan de unos 50 gramos en varias tiras a lo largo. Luego corta cada tira en cuadraditos para hacer los picatostes. Pon el pan en una bandeja, métela en el horno y deja durante 5 minutos o hasta que estén bien tostados. Luego saca del horno y reserva.

Corta un trozo de unos 40 gramos

de una cuña de queso parmesano. Y luego utilizando un cuchillo bien afilado corta el queso en lonchas finas cuadradas y reserva.

Saca un filete grueso de una pechuga de pollo y añade sal y pimienta negra por ambos lados. Pon una sartén a fuego fuerte con 1 cucharada de aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente pon el pollo en la sartén y deja que se dore. Dependiendo del grosor del filete necesitará entre entre 3

Ensalada Rusa

Ingredientes:

3 ½ lbs de papas, peladas, cocidas y picadas en cubitos 1 lb de zanahoria, (alrededor de 6-7 zanahorias medianas), peladas, cocidas y cortadas en cubitos 8 oz arvejas (aproximadamente 1 taza), cocidas al vapor 6 tallos de apio, finamente picados, alrededor de 1 taza 1 -2 manzanas, cortadas en cubitos 1 taza de cebolla blanca, aproximadamente ½ cebolla, picada

finamente Jugo de 1-2 limones 1 diente de ajo, machacado 1 taza de mayonesa casera o comprada 1 cucharada de cilantro, perejil o eneldo, finamente picado Sal al gusto

Preparación:

Mezclar bien todos los ingredientes en una fuente para ensaladas.

Refrigerar hasta que esté listo para servir.

1/2 libra de uvas 1 taza de fresas 1 taza de crema de leche 1/2 taza de azúcar 1 lata de piña 1 melón mediano 1 papaya o lechosa mediana 3 mangos grandes zumo de 1/2 limón

Paso a paso:

En una tabla, pelar la piña y el mango y trocearlos; pelar la papaya y el melón en brunoise, incorporar en un bowl.

En un colador, lavar las uvas y extraer las semillas, incorporar en un bowl; lavar las fresas y cortar por mitad. Poner todas las frutas en un bol. Reservar mango y papaya para la salsa.

Desde muy temprano del día, en un bowl, incorporar azúcar y zumo de limón, las frutas sueltan todos sus jugos.

Salsa: En el vaso de la licuadora, incorporar el mango y la papaya, licuar y tamizar, poner la crema de leche.

Incorporar a la ensalada y mezclar con una cuchara de palo. Servir frío

añade la mitad de los picatostes y la mitad del queso parmesano. Echa dos o cuatro cucharadas de la salsa cesar) y mezcla bien.

Cuando esté todo bien mezclado pasa la ensalada a una ensaladera limpia y reparte por el encima el resto del queso y de los picatostes.

Ahora corta el pollo en tiras a lo ancho y colócalo encima de la ensalada. Por último añade un par de cucharadas más de salsa cesar y listo.

Ensalada Especial

Ingredientes:

½ repollo verde 1 manzana no muy ácida 1 zanahoria grande 1 yogur natural desnatado 4 cdas nata para cocinar o crema de leche 4 cdas queso quark o similar 1 cda vinagre de manzana

Ensalada Tropical

Ingredientes

y 5 minutos por cada cara. Cuando un lado esté bien dorado dale la vuelta al pollo y deja otros 3 o 5 minutos. Una vez que el pollo esté bien hecho desglasamos la sartén añadiendo un chorrito de limón exprimido y moviendo el pollo por la sartén para se imprenge de sabor y color. Luego saca el pollo de la sartén y reserva.

Corta 200 gramos de lechuga romana bien lavada (puedes usar cogollos). Ponla en un cuenco y

1 cda mostaza que no sea demasiado fuerte 2 cdas aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta

Pasos

Lavar bien el repollo y separar las hojas.

Quitar el tronco del centro y cortar en juliana fina, mejor si se hace con la mandolina. Con este mismo utensilio

cortar la zanahoria después de haberla cepillado bien bajo el chorro del grifo.

Pelar la manzana y cortarla también en palitos finos. Colocar estos ingredientes en una ensaladera grande y aderezar con la salsa.

Salsa: mezclar bien el resto de los ingredientes con unas varillas pequeñas. Salpimentar y usar.

Seco Norteño

Ingredientes

1 Porción de carne de cordero 1/4 de litro de chicha de jora 1 cda. de ají panca molido 1 Porción de Frijoles 1 Porción de arroz salado 1/2 taza de aceite 1/2 kg. de cebolla 1 porción de yuca 2 dientes de ajo picado 2 cdas. de culantro molido Sal, pimienta y comino al gusto 1 rodaja de zapallo loche rallado Acompañado de Lechuga y salsa de

cebolla

Preparación:

Primero tienes que dejar macerar la carne en un tazón con la chicha de jora (esta debe tapar la carne por completo), el ají panca, comino, pimienta y sal al gusto por 3 horas.

Luego, cuando ya estés cerca de que se cumplan las 3 horas de maceración de la carne, ve friendo bien la cebolla con los ajos y el culantro molido en una sartén.

Cuando ya tengas todo esto listo agrega

en una olla la mezcla anterior con la carne, el líquido de la maceración y el zapallo loche. Cocina todo a fuego lento hasta que la cocción esté completa.

La carne debe estar suave y para ver si ya está bien cocinada híncala con un tenedor o corta un pedazo con un cuchillo.

Finalmente, puedes completar este plato con yucas sancochadas, frijoles o arroz blanco. Además, puedes acompañarlo con zarza de cebolla o adornar el plato con una hojitas de culantro.

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eventos en Londres London Spanish Film Festival Desde el jueves 24 hasta el miércoles 30 de septiembre Vuelve al Ciné Lumière este festival de cine español con una selección de algunas de las mejores películas de España, incluyendo largometrajes, así como documentales y cortometrajes.

En South Kensington en el Ciné Lumière

Concrete Cuba Desde el jueves 3 hasta el miércoles 30 de septiembre

Esta exposición de pintura y escultura trae al Reino Unido la primera presentación completa del grupo cubano de pintores abstractos Los Diez Pintores Concretos (Ten Concrete Painters).

Incluye las obras de once artistas que estaban asociados con el grupo, que estuvo activo entre 1959 y 1961. La exposición explora el desarrollo de la abstracción geométrica en momentos en los que Cuba estaba inmersa en el desorden político y los cambios culturales.

En David Zwirner Gallery, 24 Grafton St

Gratis

Asesoramiento Legal Todos los miércoles

Casa Latinoamericana pone cada miércoles a disposición del público un servicio de Asesoría en Ley de Empleo a partir de las 6.30pm. Es necesaria cita previa. Teléfono: 02073725244

Gratis

Inglés gratis en el consulado de Ecuador Todos los sábados De 10:00 a 12m y de 12:30 a 3:00 Para registrarte solo tienes que acudir el sábado y rellenar la hoja de asistencia.

También puedes recibir los vídeos de las clases por WhatsApp, solicitándolo a través del mismo al 07588700820 y enviando tu nombre y apellido.

En 144 - 146 King’s Cross Road - First Floor London WC1X 9DU - United Kingdom

Concierto de Franco De Vita El sábado 26 de septiembre

No te pierdas el mejor concierto del año.

Franco De Vita nos deleitará con sus mejores canciones.

Tickets disponibles en www.troxy.co.uk TROXY, 490 Commercial Road, London, E1 0HX

Surgeries at IRMO Primer jueves de cada mes

El primer jueves de cada mes, a las 10:30 am en IRMO, puedes consultar con el concejal Martin Tiedemann temas relacionados al municipio de Lambeth (vivienda, plazas escolares, beneficios locales, etc.)

En Unit 8, Warwick House, Overton Road, Brixton

Gratis

Festival of Love Del sábado 6 de junio al domingo 27 de septiembre

Puro romance a ambas orillas del río Támesis y gran cantidad de amor en forma de obras e interpretaciones. Obras de arte a gran escala, espectáculos e instalaciones interactivas. Un festival ideal para los amantes de la cultura en sus múltiples formas.

En Southbank Centre, Belvedere Road, SE1 8XX

Feria de Antigüedades de Chelsea En septiembre

La Feria de Antigüedades de Chelsea ofrece año tras año, desde mediados del siglo XX, en los meses de marzo y septiembre, una buena oportunidad para que los amantes de las antigüedades disfruten de una atención personalizada en un entorno de conocedores del mundo de las antigüedades.

Curso de Welfare Benefits Desde el miércoles 23 de septiembre al miércoles 4 de noviembre

Workers Educational Association en colaboración con IRMO lleva a cabo un curso avanzado de 21 horas para desarrollar tus conocimientos en las prestaciones sociales, así como tus habilidades para dar el asesoramiento pertinente a los miembros de la comunidad latina. £94 (£10 si recibes benefits) En IRMO, Unit 8 Warwick House, Overton Road, SW9 7JP

London Wonderground Desde el jueves 7 de mayo hasta el domingo 27 de septiembre

London Wonderground vuelve este año plagado de entretenimiento y diversión para toda la familia y lo hace de la mano del mundo del circo y del teatro. Actuaciones musicales, comedia, cabaret… tendrán lugar dentro del recinto del festival, así como diferentes atracciones de feria. Además, hay un tiovivo convertido en bar y un puesto dedicado únicamente al Pimm´s con lemonade.

En Southbank Centre

Precio según actuación, entrada recinto gratis

London Restaurant Festival Desde el jueves 1 al sábado 31 de octubre

Este festival gastronómico de Londres te da la oportunidad de disfrutar durante el mes de octubre de los restaurantes de toda la ciudad, así como de fabulosos eventos relacionados con la comida.

Descubre la mejor cocina de Londres con precios al alcance de todos los bolsillos.

The Big Draw Desde el jueves 1 al sábado 31 de octubre

The Big Draw es la celebración más grande del mundo de dibujo. Gran variedad de clubes, escuelas de arte, museos y galerías de todo Londres serán la sede de eventos especiales durante este mes de octubre.

Jornada de cine ecuatoriano Desde el jueves 8 hasta el domingo 11 de octubre

Este festival de cine contará con las últimas películas de Ecuador de éxito nacional e internacional. Un magnífico momento para disfrutar del séptimo arte con familia y amigos.

Bolivar Hall, 54 grafton way, W1T 5DLLL

Gratis

BFI London Film Festival Desde el miércoles 7 al domingo 18 de octubre

El Festival de Cine de Londres BFI es uno de los eventos más esperados en el calendario cultural londinense.

Doce días de cine con proyecciones de largometrajes de ficción y documentales, así como exclusivos estrenos mundiales.

Diwali El domingo 11 de octubre

Todos los años, en Trafalgar Square se celebra el festival Diwali, que atrae a miles de personas al centro de Londres.

Gracias a este evento jovial, la plaza londinense se transforma con luces mágicas, farolillos flotantes, puestos de comida, música, danza y cuentacuentos.

Gratis

The Chocolate Show Desde el viernes 16 al domingo 18 de octubre

Vuelve la celebración favorita de los ‘Chocoadictos’. Exposiciones de las principales compañías de chocolate en el Reino Unido, degustaciones, pasarelas de moda con vestidos hechos de

chocolate… todo es poco para mantener entretenidos a los más chocolateros.

En Olympia London Hammersmith Road, Kensington, London,W14 8UX Desde £8,00

Frieze Art Fair 2015 Desde el miércoles 14 al sábado 17 de octubre

La Frieze Art Fair es una de las ferias de arte contemporáneo más influyentes del mundo. Consigue atraer a más de 170 de las galerías de arte contemporáneo más importantes del mundo. Además, podrás disfrutar de recorridos guiados y conferencias.

Regent’s Park and Primrose Hill London, NW1 4NR

Trafalgar Day Parade 2014 El miércoles 21 de octubre

Como cada año, Londres celebra una de las más grandes victorias militares de su historia. En la batalla de Trafalgar de 1805, el Reino Unido venció a Napoleón y a sus flotas de Francia y España, con una armada diezmada en franca inferioridad.

Urban Food Fest Desde el sábado 4 de abril

hasta el sábado 19 de diciembre

Este festival tiene lugar cada sábado por la noche y su mercado cuenta con 15 camionetas de comida y puestos que van variando cada semana. Desde su primera, y exitosa, edición en 2013 el evento ha ido superándose en asistencia y este año se prevé que aún mejore.

Comida de todos los lugares del mundo, cerveza artesanal, cocktails… ¡no dejes que te lo cuenten!

En Euro Car Parks 162-167 Shoreditch High Street

Gratis

Foodies Festival 27-29 noviembre 2015

El Foodies Festival celebra la mejor gastronomía y lo hace de la mano de numerosas actividades culinarias que atrae cada año a miles de personas.

Talleres y clases de cocina, masterclass, zonas dedicadas a la repostería, con exhibición de tartas y clases de todo aquello relacionado con el dulce, zona dedicada al Afternoon Tea y a los Tea Dances, otra al vino y los cócteles… ¡no te lo pierdas!

En Truman Brewery Desde £12.00

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TENDENCIAS EXPRESS NEWS

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ESTILO DE VIDA

Presenta en el día del evento su oferta:

Ofrecera 25% de descuento en acesorios para mujeres y niñas hechos a mano en America del Sur para el Reino Unido con amor.

En los zapatos de una peluquera en Londres D

María Fuentes

e Armenia, Colombia, pasando por España, hasta llegar a Londres. Olga hizo las maletas en el 2001 y se embarcó en una nueva aventura, en un primer momento Estados Unidos era su destino pero al final puso rumbo a España. “Decidí salir de Colombia porque cuando uno está allá el rol es que todo el mundo quiere ir al extranjero, supuestamente se gana más dinero y así podía mandar dinero a mis hijos para sus estudios”. Empezó esta aventura sola, dejando a sus hijos con los abuelos, la pequeña tenía 5 años, el mediano 8 y el mayor 13. Tres meses en Madrid y 13 años en Lérida dónde a los tres años de estar viviendo se llevó a sus hijos y así empezar una nueva vida.

Lleva 35 años trabajando en el sector de la peluquería, “desde siempre he sabido que quería ser peluquera, mi madre ha sido peluquera, mi hermana mayor y luego yo, es algo que viene de familia. Es lo que siempre me ha gustado”. En su primer año y medio en España estuvo trabajando en una peluquería hasta que montó su propio negocio.

Durante años mantuvo su peluquería, trabajo duro y la saco adelante, hasta que tuvo que cerrarla.

La principal clientela era gente latina y al empezar la crisis la gente empezó a irse y el negocio se volvió insostenible: “con el pago del alquiler, los impuestos,

la seguridad social, cada vez menos clientes, etc, al final tuve que dejar la peluquería” y así se embarcó en una nueva aventura, Londres.

A punto de cumplir un año en la capital británica, describe el país como “un país de oportunidades muy buenas que hay que aprovechar”. Lleva trabajando en la misma peluquería desde que llegó y el idioma, aunque ha sido un cambio brusco, no le ha impedido poder comunicarse con los clientes: “aún no sé bien, voy entendiendo cosas y aprendiendo poco a poco pero al final te acabas entendiendo con el cliente”.

La dinámica de trabajo, de día a día, es muy diferente a España ya que la forma de trabajar en las peluquerías es diferente. “Soy independiente, trabajo en una peluquería pero soy independiente.

Pago un puesto semanal y puedo hacer el horario que quiera, entrar o salir a ciertas horas, quedarme hasta la hora que yo vea, es un sistema muy bueno porque no le trabajo a nadie, trabajo para mí misma”. El sistema de España no le gustaba ya que las peluquerías no te alquilan un puesto: “hay un horario fijo en el cual trabajas mucho y pagan muy mal. Me gustaba trabajar en España porque tenía mi propia peluquería”.

Destaca la continuidad que tiene en el trabajo, que puede trabajar los días que quiera según sus necesidades.

El inconveniente que ve es lo cara que es la vida en Londres, tanto transporte como vivienda, y ante la

llegada de tanta gente que está buscando una oportunidad de empezar de cero, hay gente que se aprovecha: “me iban a alquilar una habitación y la persona con la que estaba en contacto estuvimos hablamos hasta el día antes pero el

día que tenía que entrar en la casa desapareció, me dejó con las maletas hechas y casi me quedo en la calle.

La gente se aprovecha y también es muy complicado porque piden mucho dinero”.

Sus planes de futuro son en Colombia, “no sé cuánto duraré aquí porque el anhelo mío es volver a Colombia y abrir mi propia peluquería, por el momento no puedo pero si me gustaría en un futuro”.

tratando de olvidar y perdonar, estuvo dando tumbos en diferentes brazos para amainar su pena amorosa, hasta que pasados unos cuantos años surgió otro hombre. María al parecer había encontrado un nuevo amor y una unión estable; no obstante, transcurrido un año, el hombre empezó a comportarse de forma extraña y alegando una depresión, abandonó a María. Por el contrario, en lugar de ella alejarse, insistió y siguió buscándolo en su nueva residencia, justificando la persecución con su situación económica, hasta que logró meterse de nuevo en su cama y en su vida, con múltiples manipulaciones.

Situación que tampoco permaneció, al poco tiempo, de nuevo él empezó con las mismas actitudes y un día le pidió a María que se marchara porque había encontrado un nuevo amor. María se marchó con el corazón compungido y el alma partida. Ella lo observó en varias oportunidades con su nueva pareja, paseándose tranquilamente en frente suya. Empero, la historia no termina aquí: María ha regresado otra vez con él; ella se ha envuelto en un círculo vicioso de conflicto y abandono.

El caso de María es el típico de una persona que presenta un hábito emocional pernicioso de abandono con victimismo, ella aprendió desde muy niña dicho hábito; sus padres

la abandonaron emocionalmente cuando estaba pequeña; una causa fue el alcoholismo del padre y la otra, la pena sufrida después de la muerte de su hermana mayor. Los padres dejaron de prestarle atención, darle afecto, ponerle límites y lógicamente, amor, en especial el padre. María se acostumbró a estar en carencia y a sufrir por abandono, ella se obsesionó con conseguir que esencialmente su padre, la atendiera y amara, pero como no lo logró, seguió buscándolo en cada hombre del que se enamoraba; sin embargo atraía hombres con los cuales no tenía posibilidad de que la amaran, ella los conquistaba presentándose con la personalidad que a ellos les gustaba, pero al poco tiempo, estos se daban cuenta de que María no

era así; entonces en este momento, la abandonaban. María inconscientemente buscaba hombres que “sabía” tarde o temprano la abandonarían, como su padre; sin embargo, su obsesión por conseguir que la amaran, la llevaba a manipularlos y asediarlos, convirtiendo su vida en un rodar de sufrimiento, tal como estaba acostumbrada.

El abandono, un hábito emocional pernicioso

E

Liz Quiceno @luzentucamino26

l abandono es un temor que impide a una persona establecer relaciones de pareja en confianza, respeto, adecuada comunicación y amor; el individuo con este temor adquiere diversos comportamientos inconscientes.

Veamos dos, que considero causan mayor daño emocional: uno es alejarse de las personas que la pueden llegar a amar y el otro es atraer justo a las que no la van a amar. Por lo general, dichas personas desarrollan correspondientemente, la actitud de indiferencia o victimismo. La primera es una actitud que se caracteriza por la evasión y la segunda por el sufrimiento; ambos esconden el miedo al abandono.

Empecemos por la persona que presenta la actitud de víctima: se trata de alguien que atrae como pareja a quien la va hacer sufrir; se encuentra con sujetos discapacitados para intimar, inmaduros, promiscuos, casados o simplemente que discrepan del compromiso y hacer pareja; por lo tanto, frecuentemente el individuo con esta actitud queda con el nido vacío o atrapado en una unión con conflicto permanente. Situación que suele agravarse cuando la víctima se obsesiona con el abandónico y le hostiga, persigue o acosa; buscando de

manera enfermiza que regrese (que no la abandone). Ahora, la otra actitud, la de indiferencia, se caracteriza por la huida; la persona corre cuando siente que puede llegar a enamorarse, buscando barreras físicas o emocionales infranqueables para terminar su relación; según sea la pareja. El individuo puede inventarse un viaje, ser infiel o cambiar a una conducta que desilusione.

Simplemente genera motivos para desenamorar o desenamorarse. Como se puede observar, las dos actitudes son complementarias y opuestas; es decir, se atraen y tienen grandes posibilidades de establecer una relación, unidos por un factor común: miedo al abandono.

Para observar este hábito, tomemos el caso de María:

Ella es una atractiva mujer que lucha por establecer una relación sentimental estable, ha tenido dos relaciones “estables”, la primera fue con el padre de su única hija, un hombre que jamás la respetó. El hombre constantemente conseguía amantes y las paseaba enfrente de María de forma descarada; sin embargo, María continuamente lo perdonaba. La relación terminó cuando su compañero constituyó una relación con otra mujer y se marchó definitivamente; abandonó a María. Ella sufrió muchos años

¡Te invito a compartir experiencias sobre el tema!

tus

Luz Quiceno es escritora y certificada en BNE Web: www.luz-entucaminointerior.com Facebook: Luz-en-tu-camino-interior Twitter: luzentucamino26

Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

Justin Bieber Shakira es un Angry Bird baila merengue S S

hakira encarnará un Angry Bird en los nuevos juegos móviles de Angry Birds Pop. Se trata de “Shakira Bird” de color amarillo con un hermoso pelo rubio largo y suelto. Además de Angry Birds Pop, ella también va a aparecer en los próximos meses en otros dos juegos de Angry Bird: Angry Birds Amigos y Angry Birds 2.

Según Billboard en Español, el acuerdo entre Shakira y el creador del juego, Rovio, se produjo después de que ella se reunió con el jefe de marketing de Rovio, Peter Vesterbacka en Barcelona este año, según un artículo publicado.

“A los cinco minutos estaba muy claro que teníamos que hacer

algo juntos”, dijo Vesterbacka en un comunicado.

egún una publicación de Billboard en español, por tratar de complacer a sus fans o a la prensa, Justin Bieber demostró que haría cualquier cosa.

Justin Bieber se encuentra promocionando su nuevo sencillo, “What Do You Mean” en Nueva York. Por esa razón, Bieber, la semana pasada, se presentó en el programa de radio “Shoboy in the Morning” y mostró sus movidas de baile.

El locutor, Edgar Sotelo, lo retó a bailar merengue y, sin pensarlo, el cantante de 21 años empezó a mover su cuerpo al ritmo de la canción “Culiquitaca” de Toño Rosario.

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MÚSICA

LETRA DE LA SEMANA

Te llevo en mi corazón Caibo feat Chino y Nacho

Oh oh Te llevo en mi corazón oh oh ¡Caibo!

Con tu boca quiero revivir la magia de los besos que detienen en este mundo.

Cero es la gravedad si tocas tú mis manos me pongo a volar.

Me flechaste cariño plantaste bandera al estilo de la vieja escuela, juraste cariño miradas sinceras de Madrid a Venezuela.

Ricky Martin, ¿el nuevo Christian Grey?

Coro: Te llevo en mi corazón oh oh, oh oh, Amo el recuerdo de tu voz oh oh, oh oh, tus ojos son mi religión, rezo por ellos la noche entera Te llevo en mi corazooooon.

Si rápido a de llegar así mismo se ira, dale tiempo al corazón para que sea de verdad, el más fuerte latido un experto será espantando a la soledad.

Me flechaste cariño plantaste bandera al estilo de la vieja escuela, juraste cariño miradas sinceras de Madrid a Venezuela.

A

sí es, pero esto solo será en un comercial. Ricky Martin asumió el rol del seductor empresario, Christian Grey, de la película “50 Shades of Grey”.

En el comercial de 30 segundos, se puede ver cómo el intérprete de “La mordidita” llama a la secretaria a su oficina de una manera muy seductora. Después, Ricky- usando un traje gris- le dice a la secretaria que se tome las vacaciones que tenía pautadas, algo que la toma completamente por sorpresa. Martin termina por decirle a la asistente, “acuérdate, la prioridad eres tú”, dijo Billboard. En el comercial hay un gran parecido a la escena de oficina de la película “50 Shades of Grey”.

Coro: Te llevo en mi corazón oh oh, oh oh, Amo el recuerdo de tu voz oh oh, oh oh, tus ojos son mi religión, rezo por ellos la noche entera Te llevo en mi corazooooon. ¡Nacho! ¡Nacho! ¡Nacho!

Adivina cuál es Jennifer López L

a hermosa Jennifer López tiene una doble, se trata de Jessica Burciaga, una espectacular modelo hispana de 32 años que es sensación en las redes sociales por su gran parecido con la cantante.

Burciaga ya suma más de 1.000.0000 de seguidores en Instagram. El portal “LA Times”, conversó con Jessica y la modelo confesó que le encanta el baloncesto, ha salido en las revistas “Maxim” y “Glamour” y se describe como una chica que le gusta la playa y ama los animales.

En mi corazón late el ritmo de este sentimiento nena que yo tengo por ti es inexplicable la magnitud de lo que siento sin ti yo ya no se vivir, yo tengo un corazón sincero con un amor más grande que todo el mundo entero no puedo definir lo mucho que te quiero mi vida es que yo te llevo.

Te llevo, aquí, aquí te llevo (oh, oh) Te llevo, aquí, aquí te llevo (oh, oh) Te llevo, aquí, aquí te llevo (oh, oh) Te llevo.

Te llevo en mi corazón oh oh, oh oh, (por tu mirada que me mata) Amo el recuerdo de tu voz oh oh, oh oh, (amo el recuerdo) tus ojos son mi religión, rezo por ellos la noche entera Te llevo en mi corazooooon

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Del 22 al 28 de Septiembre de 2015

SABÍAS QUE...

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Presenta en el día del evento su oferta:

Envía dinero a Brasil, Colombia y Perú por £2.90 de comision.

Los 10 mejores musicales de Londres Por Adrián Santos

1. Mamma Mia! Un clásico de los clásicos, pero que nunca defrauda. Si eres fan de las famosas canciones de ABBA no puedes irte sin ver el musical de Mamma Mia. Si crees que con la película ya es suficiente, no sabes lo que te pierdes.

2. Matilda, The Musical ¿Quién no conoce la historia de Matilda? Esa niña inteligente con padres ignorantes.

Creo que es un musical bastante bueno y al que se puede ir en familia para pasar una buena tarde. Sin duda la puesta en escena es impresionante.

3. Thriller Live – Michael Jackson Un homenaje a la música de Michael Jackson y los Jackson 5.

Thriller – Live está ahora en el West End de Londres después de tres giras por el Reino Unido y ovaciones en toda Europa. Thriller Live celebra la carrera del rey indiscutible del mundo del pop con dos horas de éxitos sin parar.

4. The Lion King (El Rey Leon) El musical de una de las películas de nuestra infancia. En mi opinion es uno de los mejores musicales que he visto hasta ahora, y reconozco que el de Londres le da mil vueltas al de Madrid.

La producción, el espectáculo, los decorados, las canciones con la música

de Elton john… es un musical caro pero que merece la pena, y que sin duda el precio lo vale. En 2013 fue el musical más visto de todo UK. 5. The Phantom of the Opera (El Fantasma de la Ópera) The Phantom of the Opera (“El fantasma de la ópera”) es una obra de teatro musical sobre una trágica historia de amor entre un “fantasma” misterioso que vive en las catacumbas bajo el teatro y aterroriza con sus actos a los empleados de la ópera, y su protegida, una joven vocalista que, gracias a la ayuda del fantasma, a quien ella admira y considera como su ángel de la música, consigue una fama repentina. Pero no todo es un

camino de rosas para la joven, ya que la obsesión que el fantasma siente por ella, pone su vida, la de su pareja y amor de infancia, y la del resto de empleados de la ópera, en constante peligro.

Y es que la producción es excelente.

No sólo las voces de los actores son espectaculares, sino también los escenarios, la ambientación, el vestuario y los efectos especiales.

6. Billy Eliot Billy Elliot se basa en la película del mismo nombre y se está representando en el Victoria Palace Theatre del West End de Londres. La música de este musical está escrita por Elton John, y eso se nota.

La historia es sobre un niño apasionado por el ballet, pero que no cuenta con el apoyo de sus padres y amigos, sin embargo tras mucho esfuerzo consigue dejar a todos boquiabiertos.

7. The Book of Mormon Esta comedia musical sigue a la difícil situación de una pareja de misioneros mormones adolescentes enviados a evangelizar a un pueblo en una zona peligrosa de Uganda.

El año pasado ganó el premio al mejor musical y la verdad es que está pegando muy fuerte aquí en Londres, las entradas siempre se agotan. A mí personalmente me gustó mucho. ¡Totalmente recomendado!

8. Les Miserables (Los Miserables) Este mítico musical cuenta las andaduras de un hombre que tras 19 años en prisión le dan la libertad condicional, pero la sociedad lo margina, excepto el Obispo de Digne, que lo trata bien. Pero éste se aprovecha del obispo y le roba unos objetos de plata. Lo gracioso es que el obispo luego miente ante la policía para evitar su nueva encarcelación. Finalmente este decide cambiar de vida y…no puedo contar el final, lo siento.

Dicen que este es uno de los musicales más vistos de todo el mundo,

y no me extraña porque es todo un éxito.

9. Charlie and the Chocolate Factory (Charlie y la Fábrica de Chocolate) Todos conocemos la famosa historia de “Charly y la fábrica de chocolate” y muchos vimos la película como niños. Este es (junto al de El Rey León) uno de mis musicales favoritos.

Por la historia, la música y sobre todo la puesta en escena, que es espectacular.

En resumen la historia va de un niño llamado Charlie que tras ganar el billete dorado que le tocó en una chocolatina visita la fábrica de chocolate de Willy Wonka, donde descubre a los enanitos que fabrican el chocolate. Sin duda, si tienes la oportunidad no dejes de ir a verlo.

10. Wicked En esta obra cuenta la historia secreta de la amistad entre dos jóvenes estudiantes de brujería: Glinda la Buena y la Malvada Bruja del Oeste en la obra del Mago de Oz, que muchos recordamos de nuestra infancia. Es uno de los musicales de moda en Londres.

A mí me gustó mucho y lo recomiendo sin ninguna duda.

Y tú, ¿has ido ya a alguno de estos musicales? Cuenta tu opinión en www. trucoslondres.com

¡Ojo con los objetos no permitidos en el equipaje de mano!

Elementos que sorprendentemente están prohibidos a bordo Todos sabemos acerca de la prohibición de líquidos, pero después de que miembros del personal de seguridad en el aeropuerto de Derry detuvieron a un estudiante que iba a volar con una máscara del personaje “Linterna Verde” en su equipaje de mano, investigaron y explicaron qué otros elementos están restringidos por las autoridades.

E

Por Ulysses Maldonado

l Reino Unido cuenta con estrictas medidas de seguridad y puede confiscar elementos “peligrosos” que puedan ser llevados en un vuelo. Algunos son obvios: por ejemplo un Kalashnikov oculto podría causar vergüenza a la seguridad. Pero puede que te sorprendas al saber que artículos confiscados como cañas de pescar se consideran peligrosos. ¿Qué es lo que está prohibido en el equipaje de mano?

1. Piquetas Si vas para un festival de música o vas a acampar No lleves tus estacas en el equipaje de mano, ya que podrán ser confiscadas y te dejarán un poco atascado ya que tendrás que dormir bajo las estrellas.

2. Encendedores de cigarrillos (Múltiples) Por extraño que te parezca, teniendo en cuenta la línea oficial, “no se puede tener objetos en su equipaje de mano que pudieran causar lesiones a ti y otros pasajeros, “se puede tener un encendedor en el avión, pero no más de uno”. Tú debes mantener el más ligero contigo durante todo el vuelo. Es muy

importante que usted no lo regreses a tu equipaje de mano después de ser revisado.

3. sopas Las reglas son las reglas. Si bien es posible argumentar que una porción de una sola sopa de pollo y champiñones conlleva menos amenaza para la seguridad de tus compañeros de viaje que un encendedor, líquido es líquido.

101 mililitros o más de líquido. Lo mismo ocurre con cosméticos como rímel, cremas y por supuesto, agua. Ya deberías saberlo a estas alturas.

4. Líquidos Podrías pensar que se puede eludir la regla de líquidos por decantación de grandes botellas en un montón de pequeños contenedores, pero no: ‘ los contenedores deben estar en uno único, y es la bolsa de plástico transparente de cierre, que tiene no más de un litro y medidas aproximadamente de 20 cm x 20 cm.

5. Medicinas Mientras estamos en el tema de los líquidos, si necesitas una gran botella de la medicina ‘esencial’ que, además es difícil de conseguir, no se puede tomar más de 100 mililitros de la medicina.

Aunque, en realidad, se puede, siempre

y cuando se notifique a funcionarios del aeropuerto con antelación.

6. raquetas de bádminton Las autoridades tienen una mala opinión del equipamiento deportivo.

Bates de Cricket por ejemplo… pero la prohibición se extiende a las raquetas de bádminton. En cuanto a “equipos de artes marciales, eso está bien, siempre que se haga registro, por lo que puedes tener en tu caso un arsenal de nudilleras, clubes, porras, látigos de arroz y nunchucks”.

7. Las cañas de pescar ¿Por qué tener un arpón contigo? es tu asunto, pero si vas a unas vacaciones de caza de ballenas, este equipaje va a tener que ir en la bodega. Lo mismo ocurre con las cañas de pescar.

8. Herramientas Si eres un carpintero o fontanero, no se te permite llevar artículos tales como destornilladores, llaves inglesas, alicates, sierras, taladros o brocas en el avión.

9. peróxido Químicos y sustancias tóxicas son prohibidas por completo. Esto incluye el peróxido.

10. Bengalas No se permite llevar bengalas de señales, “en cualquier forma” están

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prohibidas, por si acaso no estabas

seguro.

Asesoría gratuita en importaciones y exportaciones desde y hacia Latinoamérica durante el evento.

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DESTINOS

F

undada en el 421 es una de las ciudades más bonitas de Italia. Está formada por más de 100 islas que están unidas a través de puentes. Piérdete por sus pequeñas calles, déjate enamorar por sus canales, sus tiendas típicas de máscaras, y es que cada rincón de Venecia tiene un encanto que te hechiza.

Plaza de San Marcos

Una de las plazas más bonitas del mundo y símbolo histórico de Venecia, está ubicada en pleno corazón de la ciudad y se remonta al siglo IX. Es el lugar más bajo por lo que cuando sube la marea es el primer lugar en inundarse aunque se puede cruzar gracias a las pasarelas que se montan. Los edificios más importantes en ella que no te puedes perder son: • La Basílica de San Marcos es desde siempre el centro de la vida religiosa de la ciudad y recibe a cientos de miles de personas todos los años. También es conocida por Iglesia de Oro debido a sus colores, sus mosaicos bizantinos y su diseño lujoso, convirtiéndose en un símbolo de riqueza y poder. La construcción de la basílica se llevó a cabo en diferentes etapas y se ve reflejado en los elementos góticos, romanos y bizantinos que están combinados. Actualmente cuenta con una planta de cruz latina, cinco cúpulas y más de 4.000 metros cuadrados de mosaicos, entre otras. Una preciosa obra de arte que no te puedes perder.

• El Palacio Ducal es uno de los edificios que más llama la atención por su armonía y su arquitectura, y forma con la Basílica y la Plaza de San Marcos uno de los paisajes más fotografiados. En el siglo IX empezó siendo un castillo fortificado desde donde se tomaban las decisiones más importantes de la ciudad pero debido a un incendio lo tuvieron que reconstruir y se convirtió en fortaleza y prisión. Hoy en día es un museo en el que se puede apreciar la combinación de elementos bizantinos, góticos y renacentistas; pinturas y esculturas de Tiziano, Tintoretto y Bellini; el puente de los suspiros y más obras de arte que te hacen volar en el tiempo.

FOTO p29 palacio ducal// Foto María Fuentes • El Campanile de San Marcos es el edificio más alto de Venecia con 98’5 metros de altura y desde lo alto puedes disfrutar de una vista de toda la ciudad, con la Plaza de San Marcos a tus pies. En 1902 la torre se derrumbó y fue construida una réplica exacta ya que está considerada como un símbolo de la ciudad. En lo más alto de la torre nos encontramos la estatua del Arcángel Gabriel, de 3 metros de altura y grandes alas que hacen que gire con el viento. Dentro del campanario se encuentran las famosas 5 campanas, cada cual tiene su nombre y desempeñaba una función diferente: la Nona, la Marangona, la Maleficio, la Trottiera y la Pregadi.

El Gran Canal (foto p29 gran canal // Foto María Fuentes) Si algo es característico de Venecia son los canales que recorren todos sus rincones y descubres a través de ellos lugares increíbles. Pero hay uno que destaca entre todos, el Gran Canal, que cruza la ciudad y la divide en dos partes y tiene una longuitud de unos cuatro kilómetros. Se puede recorrer el canal en vaporetto, traghetto o góndola y disfrutar unas maravillosas vistas de los edificios y palacios situados a orillas del canal. Pero también puedes pasear por él y cruzar por alguno de sus cuatro puentes: Puente Rialto, de la Academia, de los Descazos y de la Constitución. El Puente Rialto es el puente más famoso de la ciudad y el más antiguo de los cuatro que cruzan el Gran Canal. Construido entre 1588 y 1591, su estructura es de dos rampas inclinadas unidas por un pórtico en medio.

Numerosas basílicas Ya hemos hablado de la famosa Basílica de San Marcos pero si hay algo en Venecia, a parte de canales, son iglesias y basílicas con años de historia y arte en ellas. La Basílica de San Giorgio Maggiore que se encuentra en la isla que lleva su mismo nombre, en su interior se pueden observar cuadros de Tintoretto y la “Virgen con el Niño y Santos” de Ricci, considerada la obra maestra de la basílica. Santi Giovanni e Paolo es la iglesia más grande de Venecia y su construcción duró casi un siglo. En su interior se encuentran obras de artistas como Giovanni Bellini o Pablo Veronés. Santa María della Salute es uno de los edificios religiosos más importantes de la ciudad y su cúpula una de las más conocidas. En la decoración interior se puede disfrutar de pinturas de Tiziano y Tintoretto. Santa María Gloriosa dei Frari llama la atención por su sencillo exterior pero su majestuoso interior.

En él están los mausoleos de Antonio Canova y de Tiziano, así como obras de arte de Tiziano y esculturas.

viajaritalia.com

Un Un paseo paseo por por los los canales canales de de VENECIA VENECIA

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DEPORTES

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¡Emocionante! Así va la Premier League U

n doblete del francés Anthony Martial, al que se sumó el acierto del español Juan Mata, llevaron al Manchester United a la remontada y la victoria en Southampton (2-3), para situar al conjunto de Louis Van Gaal al borde del liderato que ostenta el Manchester City.

No desperdició el cuadro ‘red’ el tropiezo del City ante el West Ham (1-2). El United, que ha enderezado su rumbo con los buenos resultados ante el Liverpool y el Southampton que han hecho olvidar la mala racha que padeció contra el Swansea y Newcastle, se ha situado a dos puntos del conjunto del chileno Manuel Pellegrini.

Las dudas que pudo haber generado en Europa el cuadro de Van Gaal, que

cayó inesperadamente en Holanda frente el PSV Eindhoven, se acentuaron con el gol encajado antes del cuarto de hora, cuando el italiano Graziano Pelle batió a David De Gea. Tuvo que esperar el Manchester United la aparición del francés Anthony Martial. El galo convirtió en gol los dos primeros balones que tocó.

En el minuto 34 instaló el empate en el marcador. Y tras el descanso puso por delante a su equipo al finalizar una buena acción.

Se animó luego el exjugador del Mónaco, que llevó el peligro en cada acción. Sin embargo, el partido lo cerró Juan Mata, que aprovechó el rechace de un remate al palo del holandés Memphis Depay para batir por tercera

vez a Maarten Stekelenburg.

Sufrió al final el Manchester United. Especialmente en los minutos finales y el tiempo añadido. Después de que Graziano Pelle anotara su segundo gol y situara al conjunto de Ronald Koeman a un gol de la igualada.

Entonces apareció David De Gea, que resolvió con acierto cada contratiempo al que le sometió el empuje local.

Otros resultados El Liverpool, mientras tanto, sigue sin levantar cabeza. No pudo en Anfield con el Norwich (1-1). El conjunto de Brendan Rodgers se desinfla al mínimo contratiempo.

Y eso que se le puso el partido de cara al inicio de la segunda parte, con el gol de Danny Ings. Apenas resguardó

Tabla de posiciones Pos. Equipo PJ G E P GF GC +/- Pts. 1 Manchester City 6 5 0 1 12 2 10 15 2 Manchester United 6 4 1 1 9 5 4 13 3 West Ham United 6 4 0 2 13 7 6 12 4 Leicester City 6 3 3 0 13 9 4 12 5 Arsenal 6 3 12 5 5 0 10 6 Everton 6 2 3 1 8 5 3 9 7 Swansea City 6 2 3 1 7 5 2 9 8 Crystal Palace 6 3 0 3 8 7 1 9 9 Tottenham Hotspur6 2 3 1 5 4 1 9 10Watford 6 2 3 1 5 5 0 9 11Norwich City 6 2 2 2 9 10 -1 8 12West Bromwich Albion 6 2 2 2 4 6 -2 8 13Liverpool FC 6 2 2 2 4 7 -3 8 14AFC Bournemouth 6 2 1 3 8 9 -1 7 15Chelsea 6 2 1 3 9 12 -3 7 16Southampton 6 1 3 2 7 8 -1 6 17Aston Villa 6 1 1 4 6 9 -3 4 18Stoke City 6 0 3 3 5 9 -4 3 19Newcastle United 6 0 2 4 3 9 -6 2 20Sunderland 6 0 2 4 6 13 -7 2 *Fuente FIFA

EL EQUIPO MERENGUE VENCIÓ AL GRANADA

su ventaja durante un cuarto de hora. El tiempo que aprovechó Russell Martin para dejar en evidencia a la zaga local y establecer el empate.

La entrada de Adam Lallana y Roberto Firmino por Daniel Sturridge y Lucas Leiva no mejoró el panorama de

un Liverpool instalado en la parte baja y que lleva cuatro partidos seguidos sin ganar.

Previamente, Heung-Min Son había dado la segunda victoria de la temporada al Tottenham. El conjunto de Mauricio Pochettino sacó los tres puntos ante la visita del Crystal Palace.

Falcao García irá la Capital One Cup

E

l técnico José Mourinho dijo ayer que el delantero colombiano Radamel Falcao García actuará como titular con Chelsea mañana miércoles contra el Walsall por la Capital One Cup. “Sí, Falcao va a jugar y Diego Costa irá al banco”, confirmó el entrenador, quien además ratificó que John Terry estará listo para competir en uno de los

certámenes más importantes del fútbol inglés.

El Chelsea es el actual campeón del certamen y en el partido de esta semana oficiarán en condición de visitante.

De esta manera Falcao, que fue suplente en el partido contra Arsenal disputado el fin de semana, tendrá por primera vez la oportunidad de ser titular en un partido oficial.

Con un gol de Karim Benzema, el Real Madrid se quedó con la victoria ante el Granada en el Santiago Bernabéu. Aunque las opciones para el Granada fueron claras, no pudieron con el muro de Keylor Navas, otra vez muy acertado en los momentos clave de los partidos del conjunto blanco.

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DEPORTES Ofrecerá servicio especializado gratis para los profesionales que estén buscando trabajo. En esta misma oportunidad, las empresas recibirán asistencia para encontrar personal calificado para los puestos de trabajo que les gustaría contratar.

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Furor en la Cuarta Copa Liga Senior Dulwich D

Texto y fotos: Luis Enrique Marmolejo

espués de jugadas 4 fechas en la cuarta copa de la Liga Senior de Dulwich, la tabla de posiciones ha tomado un giro increíble en lo que tiene que ver con las primeras posiciones. Los resultados de la cuarta fecha jugada el sábado anterior arrojó los siguientes resultados: Ecuador 0 vs Chalacos 0 Palmira 3 vs La Piñata 1 Bolivia 4 vs El Nacional 0 El partido entre Perú vs Nacional

Transfers Gratis fue aplazado porque el Nacional jugó este fin de semana un torneo en España.

La Tabla de Posiciones quedó conformada de la siguiente manera: Nacional Transfers Gratis 7 puntos Bolivia 7 puntos Ecuador 7 puntos Palmira 7 puntos El Nacional 6 puntos Chalaco 4 puntos Perú 1 punto La Piñata 0 punto La Liga es de nuevo un éxito ya que tiene nueva administración y su organizador Francisco “Pacho” Giraldo junto a Luis Enrique Marmolejo le están cumpliendo a la comunidad en general..

Nacional Transfers Gratis culminó con éxito gira internacional

En la Maratón de Pekín Siete personas sufrieron infartos durante la competencia Aunque el evento contó con más de 30 mil participantes, los altos niveles de contaminación afectaron negativamente la jornada deportiva.

E

Por Luis Enrique Marmolejo

l excelente equipo de Nacional Transfers Gratis FC de Londres culminó con lujo de detalles su gira futbolística en la ciudad de Valencia, España con dos victorias sobre los actuales campeones de la categoría en esa hermosa ciudad.

La delegación comandada por el estratega Francisco “Pacho” Giraldo, cumplió a cabalidad con lo planificado antes de los encuentros y deja muy en alto el nivel futbolístico por el que atraviesan las ligas de futbol de Londres, Inglaterra.

El primer partido fue empatado con marcador final de 3 a 3 y el segundo

partido se ganó con un marcador de 3 goles por 2.

El equipo Nacional Transfers Gratis está conformado por jugadores ex profesionales del fútbol suramericano, especialmente de Colombia.

Es muy importante que los equipos latinos de Londres estén saliendo a participaciones internacionales, dado que demuestra el nivel de organización que la comunidad latinoamericana está logrando en favor de mejorar la imagen de los latinos en el mundo.

El fútbol es una de las mejores excusas para hacer patria y ejemplo en cualquier país y estos hombres así lo están entendiendo, participando con honores y con responsabilidad.

“S

Redacción Express News

iete personas (seis corredores y un encargado de la organización) sufrieron ataques al corazón en el maratón celebrado el domingo, en la ciudad de Pekín, disputada un año más con altos niveles de contaminación, aunque menores que los de 2014” informó la agencia EFE. En la 35 edición de la carrera que arrancó en la plaza de Tiananmen, la competencia se disputó con un índice de calidad de aire de en torno a 175 puntos (entre 150 y 200 la atmósfera se considera “insalubre” y se recomienda evitar ejercicios prolongados en el exterior).

No obstante, “el año pasado el índice fue aún peor, de 400 puntos, por lo que se pudo ver a muchos corredores utilizar mascarillas contra la contaminación”, agregó EFE. El diario local “Legal Evening News”, señaló que uno de los atendidos fue un corredor de unos 30 años que perdió el conocimiento cuando quedaban unos cuatro kilómetros para la llegada.

Sin embargo, hubo ganadores, el keniano Mariko Kipchumba en la modalidad masculina y la etíope Betelmem Cherenet en mujeres.

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CURIOSARTE

EL OJO DE LA CULTURA HISPANOAMERICANA

CASA Theatre Festival 2015

El teatro latinoamericano, a la escena londinense L

Enrique D. Zattara www.elojodelacultura.com

lega la hora, un año más, de ver en escenarios de Londres lo mejor del nuevo teatro latinoamericano. Y es que llega la edición 2015 del CASA Theatre Festival, el festival de teatro latinoamericano más importante de Gran Bretaña. Localizado fundamentalmente, como otros años, en el Rich Mix, también extiende su incidencia hasta el espacio más prestigioso del teatro contemporáneo londinense, el Barbican, en donde se pondrán en escena dos de las obras. Será desde el viernes 2 hasta el domingo 11 de Octubre: siete días en los que la actividad no se limita al arte teatral, sino que abarca numerosas actividades paralelas.

Este año, en razón de la celebración del Año Dual entre Gran Bretaña y México, el Festival está especialmente centrado en este país, de donde provienen la mayoría de las compañías.

Hay que recordar que el concepto con el que ha sido creado este importante evento artístico es el de mostrar la vigencia y la fuerza – en Latinoamérica - de un teatro joven volcado no sólo en formas renovadas de afrontar la escena, sino también en su compromiso con la sociedad. Por ello, la mayoría de las obras han sido seleccionadas en función de esos criterios. Compañías de ya reconocido prestigio mundial, como Lagartijas Tiradas al Sol se alternan con jóvenes compañías como los brasileros de Café Cachorro, que salen por primera vez fuera de su país. Y al mismo tiempo, se ofrece un espacio privilegiado para mostrar su potencialidad a actores latinos radicados en la capital británica a través del singular CASA Scratch Night, donde un grupo selecto de directores, críticos y protagonistas de la industria teatral británica tiene oportunidad de apreciar a nuevos creadores. Las obras representadas cuentan además, con la posibilidad de ser comprendidas por el público inglés, gracias a un particular sistema de “sobretítulos” que – a la manera del cine – traduce al inglés lo que se dice en el escenario en su idioma original castellano o portugués.

Precisamente serán los mexicanos de Lagartijas Tiradas al Sol quienes abran el Festival el viernes con la representación de “Montserrat”, un estreno mundial de un poco más de una hora y media de Gabino Rodríguez. Rodríguez es cofundador de la compañía, una compañía vastamente conocida por sus fascinantes espectáculos multimedia basados en hechos reales e historias personales. Fundada en 2003, ha sido aclamada alrededor del globo, desde París y Viena hasta Santiago.

“Montserrat” es un singular thriller con eje en la búsqueda de la identidad.

La obra se repetirá el sábado 3; pero además, la prestigiosa compañía pondrá en escena otra obra más: “Derretiré con

un cerillo la nieve de un volcán”, un texto de eminente contenido político que denuncia las políticas de intimidación que mantuvieron en el poder al PRI en México durante más de un siglo (viernes 9 en el Barbican).

El sábado 3 será también oportunidad para ver “Aparte”, del Colectivo Alebrije (México), que explora la histórica industria del cuero de la ciudad mexicana de León, así como el envejecimiento de la comunidad local que está tendiendo rápidamente a desaparecer. México sigue presente el martes 6 y miércoles 7 con “El amor de las luciérnagas”, de Alejandro Ricaño, protagonizada por el grupo Los Guggenheim, que irá en el Barbican.

“Misa Fronteriza”, puesta en escena de Gorguz Teatro & Universiteatro , una cautivadora y vitalmente relevante colaboración entre ambas compañías mexicanas, debutando en el Reino Unido tras una aclamada temporada en el Festival Nacional de Teatro de México, es el cartel para el jueves 8, viernes 9 y sábado 10. También el jueves y viernes se presenta “Ondenunca Beckett”, del revolucionario grupo brasilero Café Cachorro, un universo misterioso de formas que se deslizan, objetos que desaparecen y cuerpos extraños.

Y todavía queda por ver (viernes y sábado) “Cuando desaparecen” de Las Nanas de la Cebolla, una compañía de actores mexicanos, ingleses y lituanos radicada en Londres, que fue precisamente quienes ganaron el premio

CASA Scracht Night del año pasado. Y terminando el domingo 11 con Open CASA Community Show, la compañía relacionada con el Festival, que tras dos maravillosas obras presentadas durante CASA 2013 y CASA 2014, está preparando otra fantástica pieza para deleitarnos durante el festival este año.

Eso, en cuanto a la programación teatral en sí, pero hay mucho más para disfrutar en este CASA Theatre Festival.

Como la gran Cena que abre el Festival en el Rich Mix el viernes 2; los encuentros programados para que el público pueda conocer y hablar personalmente con las diferentes compañías visitantes, que se extenderá a lo largo de toda la semana; el CASA Concierto con el grupo de reggaetón cubano Los Ministros D’ la Habana, seguidos por Dj Chilango (viernes 9); la gran fiesta dirigida principalmente al colectivo de Gay y Lesbianas (sábado 10);o la fantástica noche de Latin jam gratuito con los fantásticos mariachis de Gorguz Teatro y los mejores músicos latinos de Londres (jueves 8).

Y todavía dos platos fuertes que no pueden pasar por alto. El primero de ellos es la jornada dedicada al Debate, que se centra este año en el teatro mexicano: un día de performance, películas y debate gratis, explorando el teatro y la política en el México actual.

Será el sábado 3 en el Rich Mix: las proyecciones de películas empiezan a las 11:00am, seguidas de un panel de discusión con los principales

pensadores, artistas y periodistas a partir de las 2:30pm.

Entre el 2 y el 11 de octubre, desde luego, los amantes del teatro tienen una

semana muy completa. Y para quienes no acostumbran ir al teatro, quizás sea esta la mejor oportunidad para conocer la belleza y el vigor de este arte.

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SALUD Y MEDIO AMBIENTE

Las formas más populares de ejercitarse en Londres ¿Quieres mantenerte en forma? En Express News te vamos a proponer una serie de actividades para que desconectes de la rutina del trabajo y te sientas bien contigo mismo.

L

María Fuentes

os parques de Londres se han convertido en un escenario ideal para hacer deporte, tanto en grupo como individualmente. Y es que la capital británica cuenta con numerosos parques y seguro que alguno de ellos está cerca de tu casa, asique no tienes excusa. Correr, montar en bicicleta, yoga, pilates, son algunas de las actividades que puedes disfrutar al aire libre. Muchos de los parques cuentan con rutas para hacer ‘running’ así que no dudes en explorarlas si eres un amante del ‘running’.

Si te gusta hacer deporte en grupo y te

gusta el Tai Chi no pierdas la oportunidad de unirte a Tai Chi Life los sábados por la mañana en Regent’s Park.

Si prefieres el senderismo, Capital Ring Walk te ofrece una oportunidad maravillosa de ejercitarte y a la vez disfrutar de la ciudad. Son quince rutas de senderismo que pasan por distintos escenarios de Londres y albergan un total de 126 kilómetros. En la página web de transporte de Londres encontrarás toda la información necesaria con la descripción de las quince rutas asique no pierdas está magnífica oportunidad y disfruta del deporte y buenas vistas.

Los amantes del baloncesto, fútbol o

tenis también pueden disfrutar de estas actividades y es que en la mayoria de los parques de la ciudad puedes encontrar una pista para practicar tu deporte favorito. Forma un equipo con tus amigos y disfruta.

De sobra es sabido que en Londres no reina el buen tiempo por lo que mucha gente elige el gimnasio para hacer deporte, también por su gran cantidad de actividades que ofrecen. Si bien es verdad que suelen ser caros, no todos ellos tienen un precio elevado por lo que no le cierres la puerta a esta oportunidad y busca el gimnasio que más se acerque a tus características.

Secretos para una vida mejor

1. Hacerte un chequeo es la inversión que conlleva el mayor beneficio, el de tu salud.

2. Cuida la higiene postural en el trabajo y realiza un mínimo de 10 minutos diarios de ejercicio: prevendrás el dolor de espalda y ganarás en bienestar.

3. Practica deporte de forma habitual y ponte unos objetivos reales: te sentirás mejor.

4. Si duermes poco o mal, aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades y disminuye tu calidad de vida. ¡Dormir bien es salud!

5. Mantente activo socialmente, lee libros y periódicos, disfruta de la música y la pintura, aprende a tocar un instrumento o un nuevo idioma, haz pasatiempos… ¡Dale trabajo a tu cerebro y detén el deterioro cognitivo!

6. Nunca esperes a tener sed para beber agua (una media de 2 litros diarios) e intenta nadar al menos una vez por semana: tu cuerpo te lo agradecerá.

7. Reduce las sustancias estimulantes y disfruta de actividades relajantes (música, respiración, ejercicios suaves como tai chi): vivir sin estrés es el secreto de una vida longeva y de calidad.

8. Tómate un breve descanso de tus pantallas cada 2-3 horas, mira al cielo o al horizonte y parpadea con frecuencia: ganarás en salud ocular.

9. Si evitas sonreír porque no te gusta el aspecto de tu boca, ponle remedio de inmediato con una ortodoncia, unas carillas de porcelana o un blanqueamiento dental. Porque si te ríes, liberas el estrés y la ansiedad y ganas en salud física y mental de manera inmediata.

10. El elixir de la eterna juventud no existe, pero está en tu mano retrasar el envejecimiento y modificar tu imagen.

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PASATIEMPOS

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3. Haga que actúen ciertos cuerpos en las reacciones químicas de otros sin sufrir ellos modificación.

4. Canción popular canaria. Voz de mando.

5. Séptimo mes de los judíos.

Terminación de aumentativo.

6. En los coches de Toledo. Hijo de Dédalo que huyó con él del laberinto de Creta.

7. Soñadoras.

8. Punto del cielo a que corresponde verticalmente otro de la Tierra.

9. Interjección para animar. Ni estos ni aquellos.

10. Vapores en suspensión en la atmósfera. Dios del sol egipcio.

11. Monte de Argentina en las islas Malvinas. Afluente del Miño.

12. Véase el 1 horizontal. Signo con que se designaba una amalgama.

Crucigrama

HORIZONTALES 1. Seguido de parte del vertical, escritor dramático autor de “Los intereses creados” -dos palabras-.

2. Oportunidad para una cosa, momento. Lo logré, lo conseguí.

3. Estropeadas, ajadas.

Subían la bandera.

4. La compañera del oso.

Fluido que respiramos.

Empresa Municipal de Transportes.

5. Mecedoras.

6. Aceptar una herencia.

Joven siciliano honrado por la ninfa Galatea.

7. Doctor para los americanos. Arte de la elocuencia.

8. Cachorros de los osos.

Pieza principal de la casa.

VERTICALES 1. Corcovado, gibado.

2. Perseguidos con empeño.

Horóscopo

Sudoku

Respuestas al crucigrama anterior: HORIZONTALES 1. Pensamientos.

2. Aviesa. Lerna.

3. Nitrato. Caer.

4. Ati. Rastrera.

5.

6.

7.

8.

Cadí. Cerosos.

Erosiones. SA. Aisles. Pito.

SA. An. Pasase.

VERTICALES 1. Panaceas.

2. Evitaría.

3. Nítidos.

4. Ser. Isla.

5. Asar. IEN. 6. Matacos.

7. Osen.

8. El. Trepa.

9. Necrosis.

10. Traes. TA. 11. Onerosos.

12. Sarasa.

horóscopo de hoy.com

Tauro

Aries

20 abril - 20 mayo

21 marzo -19 abril

Amor. Esta semana no podrás avanzar como a ti te gustaría en el terreno sentimental, ya que te podrías ver algo perdido y desorientado en las relaciones personales.

Dinero y trabajo. Las cuestiones laborales se activarán y podrías tener una semana con muchas oportunidades en este sentido.

Salud. Tendrás facilidades para caer en adicciones o en vicios, ya que serás débil ante este tipo de problemas.

Contarás con menos fuerza de voluntad que de costumbre en este sentido y, además, estarás un poco sensible, lo que te podría provocar un poco de debilidad física esta semana.

Leo

23 julio - 22 agosto

Amor. Estos días podrías tener una reacción muy exagerada ante determinados problemas de naturaleza sentimental. Tenderás a dramatizar o a ser muy sensible en conflictos con tu pareja o con tus amigos.

Dinero y trabajo. Todo te va a ir sobre ruedas en tu trabajo esta semana, ya que podrás avanzar en tus proyectos y te va a dar la sensación de que tienes una racha de buena suerte en el terreno laboral.

Salud. Tendrás una gran fortaleza física que te ayudará esta semana a aguantar muy bien el ritmo frenético de tus días. Además, seguramente tenderás a dormir poco esta semana, por lo que necesitarás comer bien y tener bastante fuerza para afrontar bien el ritmo. Sería bueno que aprovecharas algunos días ir al gimnasio y para implementar rutinas de ejercicio a tu vida diaria.

Sagitario

22 noviembre - 21 diciembre

Amor. Puede que ahora mismo no tengas demasiadas ganas de enamorarte y esta semana te sentirás bastante apático con respecto a las relaciones sentimentales.

Dinero y trabajo. Esta semana, con mucha confianza en ti mismo y con valentía en tu trabajo, vas a conseguir armonizarte y estar centrado en tu trabajo. Tu signo es de fuego, por lo que conseguirás ser una persona muy enérgica y con una gran iniciativa en el terreno laboral.

Salud. Esta semana estarás un poco ansioso y podrías excederte con las comidas, en especial con los alimentos altos en azúcar, por los que puedes incluso llegar a sentir una cierta adicción. Intenta no abusar demasiado de los dulces estos días, ya que tenderás a picar entre horas, lo que te podría traer algunos problemas de peso.

Amor. Este será un buen período de tiempo para ti, y tus relaciones personales serán placenteras y equilibradas.

Dinero y trabajo. Estos días encontrarás que los negocios y asociaciones con otras personas formadas funcionan muy bien y que te entiendes con facilidad con ellas.

Salud. Esta semana estarás bien anímicamente, pero podrás sentir debilidad y dolor muscular en la zona de los brazos, con posibilidad incluso de tener alguna lesión. Sería bueno que hicieses algunos ejercicios suaves para mejorar la situación de tus articulaciones.

Pero sobre todo intenta evitar los malos gestos y baja un poco el ritmo de vida para encontrarte mejor físicamente.

Virgo

23 agosto - 22 septiembre

Amor. Esta semana serás una persona que se cuestionará muchos aspectos de su vida personal y seguramente querrás llevar a cabo algunos cambios que te ayudarán a estar más tranquilo y feliz.

Dinero y trabajo. Puedes estar algo confuso en tu vida profesional estos días y quizá tengas la autoestima algo baja debido a que no terminas de encontrar lo que verdaderamente te motiva.

Salud. Tu físico será algo débil esta semana y tus defensas estarán más bajas debido a que descansarás poco y tendrás un ritmo de trabajo alto. Así, podrían resurgir algunas enfermedades del pasado que ya pensabas que nunca más volverían. De modo que si llega algún tipo de patología que ya conoces, intenta ser positivo para que te recuperes lo antes posible.

Capricornio

21 diciembre - 20 enero

Amor. Esta semana te podrías sentir un poco despegado de los demás y quizá no acabes de sentirte comprendido por las personas de tu entorno más cercano. Tendrás una sensación de abandono interior o de que necesitas estar solo para poder entender bien tus emociones.

Dinero y trabajo. Tendrás unas metas laborales muy ambiciosas y esta semana estarás más cerca de lograrlas, sobre todo gracias a las relaciones de poder que puedas establecer estos días.

Salud. Esta semana podrías sufrir enfermedades que tengan que ver con tu línea familiar, así, si tus padres han tenido alguna dolencia, tu podrías padecerla también. En especial, tiendes a tener problemas físicos que tienen que ver con los riñones y el colesterol.

Géminis

21 mayo - 20 junio

Amor. Puedes estar pasando por un momento muy positivo a nivel sentimental y es posible que tengas la posibilidad de estabilizar tu vida personal en esta semana.

Dinero y trabajo. Gracias a que podrás avanzar con mucha soltura en el terreno personal, esto te dará confianza también a nivel profesional. Quizá consigas avanzar en varios asuntos laborales.

Salud. Acumularás un poco de tensión en el trabajo y te encontrarás un poco desmejorado físicamente en algunos momentos. Podrías tener algunos dolores de cabeza debido a una fuerte tensión en la zona de las cervicales, así que tendrías que aprovechar algunos momentos de la semana para relajarte un poco.

Libra

Cáncer

21 junio - 22 julio

Amor. Estos días serás más consciente de las necesidades de los demás y podrías tener bastante facilidad para ponerte en la piel de otras personas.

Dinero y trabajo. Tendrás una actitud más espiritual y menos volcada ante lo material en estos momentos.

Seguramente te moverás motivado por cuestiones más espirituales o incluso religiosas estos días, ya que no te importará tanto lo que puedas conseguir con el dinero.

Salud. Tendrás una buena forma física y te encontrarás enérgico esta semana, por lo que la actividad física será lo que mejor te va a sentar. Disfrutarás con rutinas físicas duras y que te permitan superarte, ya que te servirán para canalizar toda tu energía. Aún así, procura vigilar con tu estómago, que será tu punto débil estos días.

Escorpio

23 septiembre - 22 octubre

Amor. Va a ser una semana con grandes cambios en el terreno sentimental. Empezarás con un estado de ánimo un poco agitado y fluctuante, ya que la Luna estará en tu signo los primeros días de la semana.

Dinero y trabajo. Se avecinan algunas tormentas en tu vida laboral y quizás no tengas toda la estabilidad que te gustaría en este terreno. Podrías discutir con tu jefe debido a un malentendido que puede surgir en la empresa.

Salud. Estos días tienes que vigilar con tu piel y aumentar los cuidados que le apliques, porque podrías tener alguna erupción en la piel fruto de alguna alergia que tengas a un alimento o incluso a alguna tela que usas habitualmente.

En especial, debes tener más cuidado a mitad de la semana, cuando te podría salir alguna erupción en tu piel.

Acuario

21 enero-18 febrero

Amor. Esta semana te podrías sentir un poco despegado de los demás y quizá no acabes de sentirte comprendido por las personas de tu entorno más cercano.

Dinero y trabajo. Tendrás unas metas laborales muy ambiciosas y esta semana estarás más cerca de lograrlas, sobre todo gracias a las relaciones de poder que puedas establecer estos días. No tendrás problemas para estar en contacto con gente que tenga una buena posición y que pueda beneficiarte en un momento dado.

Salud. Esta semana podrías sufrir enfermedades que tengan que ver con tu línea familiar, así, si tus padres han tenido alguna dolencia, tu podrías padecerla también. En especial, tiendes a tener problemas físicos que tienen que ver con los riñones y el colesterol.

23 octubre-21 noviembre

Amor. Estarás en un momento muy bueno a nivel personal y esta semana vas a sentir una gran felicidad y tranquilidad gracias a esta circunstancia.

Dinero y trabajo. Serás una persona muy productiva en el trabajo estos días y seguramente conseguirás que tus jefes se fijen en ti y te puedan proponer avances en la empresa. Harás un trabajo impecable estos días.

Sentiras una mayor cooperación y colaboración con tus compañeros de trabajo.

Salud. Estos días tendrás una buena imagen que te hará parecer una persona muy saludable y en forma.

Contarás con un físico muy bueno y serás muy atractivo a los ojos de cualquiera esta semana. Te gustará cuidarte y vas a poder disfrutar con el cuidado de tu cuerpo de una manera especial estos días.

Piscis

19 febrero - 20 marzo

Amor. El amor y el romance son cuestiones fundamentales en tu vida y , si estás enamorado, estos días te vas a sentir muy feliz y muy contento en tu nube de amor.

Dinero y trabajo. No contarás con una gran motivación en tu trabajo ahora mismo, ya que esta semana te verás más interesado por cuestiones culturales. Vas a tener un gran interés en el arte y todo lo que tenga que ver con la belleza estética en general.

Salud. Gozarás de un buen equilibrio en tu cuerpo estos días que regulará todas las funciones de tu cuerpo, por lo que te encontrarás muy bien. Seguramente tendrás bastante energía y podrás afrontar bien las cuestiones de la semana. Tu salud será aún mejor si pasas algún momento tranquilo y ameno.

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TECNOLOGÍA

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Cómo funciona: - Activa tu radar y descubre quién está cerca ahora mismo - Juega al Match para encontrar gente para chatear o incluso a tu verdadero amor - Sigue a gente que tenga los mismos intereses para no perderte nada - Publica fotos de todo lo que haces y te apasiona - Etiquétalas con #hashtags La descarga de la app es gratuita, pero algunos de sus elementos solo pueden utilizarse pagando.

Condiciones de la cuenta VIP: - El pago se cargará a su cuenta de iTunes durante la confirmación de la compra.

- La suscripción VIP se renueva automáticamente a menos que se desactive la

renovación automática con un mínimo de 24 horas antes de que finalice el período actual.

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RINCÓN AUDIOVISUAL

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¡Reto Everest!

Zarafa, una propuesta para niños

Z

arafa relata una historia inspirada en un hecho histórico. Maki es un niño de diez años que ha entablado amistad con Zarafa, una jirafa huérfana, ofrecida por el pachá de Egipto al rey de Francia Carlos X para que le ayude a liberar Alejandría de los invasores turcos. Maki acompaña a Zarafa en su periplo entre Alejandría y París cruzando el desierto, viajando

en globo, navegando en un barco pirata, descubriendo la nieve en los Alpes, luchando contra los lobos, conociendo al rey de Francia y, a la postre, siendo perseguido y posteriormente hecho preso por un temible comerciante de esclavos. Sin embargo, Maki solo tiene una idea en la cabeza: llevar a Zarafa de vuelta a África. Para ello, Maki irá de aventura en aventura y contará

con la ayuda de sus amigos: el beduino Hassan, el aeronauta Malaterre, las vacas Mounh y Sounh, el pirata Bouboulina.

Duración:78 min.

País: Francia Director: Rémi Bezançon, JeanChristophe Lie Guión: Rémi Bezançon, JeanChristophe Lie Música: Laurent Perez Fotografía: Animation Género: Animación.

A girl at my door

I

nspirada en los acontecimientos que tuvieron lugar durante un intento por alcanzar el pico más alto del mundo, narra el recorrido de dos expediciones que se enfrentan a una de las peores tormentas de nieve que el hombre ha conocido jamás. El temple de los alpinistas es puesto a prueba cuando deben luchar

D

y alcohólico que explota a los trabajadores inmigrantes. Para proteger a Dohee del maltrato de su padrastro, Young-nam le da alojamiento. La joven descubre entonces las diferentes facetas de la personalidad de Dohee…

Título original: Doheeya (Doheeya)

Duración: 119 min.

País: Corea del Sur Director: July Jung Guión: July Jung Música: Jang Younggyu Fotografía: Kim Hyunseok Reparto: Doona Bae, Hie-Jin Jang, Sae-Byeok Song, Sae-ron Kim, Seong-Kun Mun

Música: Dario Marianelli Fotografía: Salvatore Totino Reparto: Jason Clarke, Josh Brolin, Jake Gyllenhaal, Elizabeth Debicki, Keira Knightley, Sam Worthington, Robin Wright, Emily Watson, John Hawkes, Clive Standen, Michael Kelly, Martin Henderson, Vanessa Kirby, Thomas Goodman-Hill, Mia Goth

Bill llega a la pantalla grande B ill cuenta la historia de los años perdidos de William Shakespeare, cuando dejó a su familia para seguir sus sueños.

Duración: 94 min.

País: Reino Unido Director: Richard Bracewell Guión: Laurence Rickard,

espués de un accidente, Young-nam, joven agente de policía de Seúl, es enviada a un pueblito costero.

Desde que llega, conoce a una adolescente poco expresiva que la intriga. En su nuevo entorno, Young-nam conoce al padrastro de Dohee, un hombre violento

contra la furia desatada de los elementos y superar obstáculos imposibles en un desesperado esfuerzo por sobrevivir.

Título original: Everest Año: 2015 Duración: 121 min.

País: Estados Unidos Director: Baltasar Kormákur Guión: Lem Dobbs, Justin Isbell, William Nicholson

Ben Willbond Música: Andrew Hewitt Fotografía: Laurie Rose Reparto: Damian Lewis, Mathew Baynton, Laurence Rickard, Ben Willbond, Helen McCrory, Justin Edwards, Simon Farnaby, Martha Howe-Douglas, Jim

Howick, David Crow, Rufus Jones, John Henry Falle, Jamie Demetriou, Richard Atwill, George Hewer Productora: BBC Films / Cowboy Films / Punk Cinema Género: Comedia.

Aventuras | Cine familiar

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EXPRESS NEWS SOCIAL

Es un buen modo de instruirse y de cooperar en el desarrollo

Descubre por qué vale la pena viajar

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Víctor Corcoba Herrero/ Escritor corcoba@telefonica.net

ecuerdo que, cuando era niño, me movía con la imaginación.

Pronto me di cuenta, con la ayuda de mis maestros, que no hay mejor buque o avión que un libro para viajar lejos. Siempre tuve la sensación de ser un viajero. Quería viajar hacia las estrellas, sin otra idea que llevarme un cuaderno y un bolígrafo para escribir lo vivido. Así nacieron, por entonces, multitud de fantasías, tanto en verso como en prosa, que activaron mi ánimo por fabular, al tiempo que me recreaba entre lo visible y lo invisible, entre la quimera y la realidad. Con el paso de los años me he dado cuenta que moverse de un lado para otro, aparte de educar, ya que es una forma de aprender, también te enseña a superar miedos, a ser más tolerante, pero para ello también hay que ser buen espectador.

Observar siempre viene bien, al menos para examinar serenamente los nuevos tiempos que cada generación construye por mera revolución innata.

En un momento en que el mundo navega entre la congoja y la desesperación, conviene imaginarse otros aires, otras tierras, e inclusive otros mares. En consecuencia, me alegra que el Día Marítimo 2015, que se celebra el 24 de septiembre, incida en el espectro más amplio de la educación y formación marítima, ya no sólo para mantener las ruedas del comercio mundial en marcha, sino para abrir los ojos también del pensamiento. El mar, por su naturaleza, estaría manso si los vientos no lo avivaran. De igual modo, el pueblo estaría pacífico si los oradores trazasen rutas que no agitasen. Pero como esto no es así, requerimos templar el alma desde el conocimiento, sabiendo que ninguna noción puede ir más allá de la experiencia del viaje.

Si importante es el mar para viajar, no menos significativo es cualquier medio terrestre o aéreo. Precisamente, este año 2015, el Día Mundial del Turismo (27 de septiembre), pone de relieve su potencial en beneficio del desarrollo socioeconómico. Sin duda, con más de mil millones de turistas internacionales viajando por el mundo todos los años, este tipo de exploración en movimiento se ha convertido en una poderosa fuerza transformadora, con una influencia decisiva en la vida de millones de ciudadanos. En el momento actual, en el que se advierte una diversificación en los destinos, cualquier lugar del planeta se torna en un lugar de encuentros de culturas y cultos. Con razón, el sector turístico parece como una de las opciones más viables y sostenibles para reducir el nivel de penuria de las áreas más desalentadas. Si se desarrolla adecuadamente, más como encuentro que como negocio, facilitará el desarrollo inclusivo mediante el entendimiento multicultural, pero también elevará la conciencia de las gentes de preservar el patrimonio cultural y natural del paraíso a descubrir.

Ahora que el mundo se dispone a ratificar una nueva agenda de desarrollo sostenible, sería bueno reconocer nuestra capacidad de movimiento en un mundo global, generador de puestos de trabajo, pero igualmente causante de un uso adecuado de los diversos hábitats marinos o terrestres. Por tanto, entiendo que viajar es un buen modo de instruirse, y además un activo fundamental de cooperación en el desarrollo, siempre que dicho turismo se armonice con la comunidad que les acoge, con su medio ambiente, con sus formas tradicionales y culturales, con su patrimonio y sus estilos de vida. Tan sustancial como avivar la cultura de la amabilidad por todas partes, es intensificar el acogimiento de la persona o familia que

llega. Un pueblo hospitalario, no sólo deja a los turistas que caminen, procura el encuentro, el respeto y la comprensión mutua. Ahora bien, también hay un mercado libre y amoral que no hace nada, o hace bien poco, por aminorar el vergonzoso turismo sexual, que lo que hace es retrocedernos a servidumbres de otro tiempo.

Efectivamente, hay una cultura consumista que considera a los seres humanos como auténticos objetos de deseo, poniendo de relieve que hay un turismo que nos degrada tanto al turista como a la comunidad que lo acoge. En consecuencia, es preciso hacer todo lo posible para que este tipo de periplo no llegue a ser, en ningún caso, una manera más de explotación o de servilismo, de esclavitud en definitiva, sino que sea la ocasión propicia para un intercambio de experiencias y un diálogo fructífero entre las diversas civilizaciones. En vez de encerrarse cada uno en su propio entorno, es bueno verificar modos de pensar y de vivir diversos. Me refiero a ese turismo solidario, fundado en la participación de todos, lo que facilita la comprensión entre individuos y naciones, y por ende, constituye una oportunidad para realizar un futuro en armonía, a través de la conciliación de sentimientos y de la reconciliación de actitudes. Es verdad que el turismo, por tanto, es algo más que llegar a un destino, tiene un alcance de concurrencia, de ahí la importancia de elegir zonas respetuosas con las personas y su medio.

Desde luego, uno de los mejores legados que podemos dejar a las generaciones futuras, es la cuestión de derribar fronteras y poder viajar de acá para allá, por aquello de converger en las ideas o al menos intercambiar pareceres. Considero, pues, fundamental el desarme y cobijar otra cultura más reconciliada con nuestra propia existencia. Ciertamente, más de la

mitad de la población mundial vive en países que poseen armamento nuclear o forman parte de alianzas nucleares.

Justamente, el día 26 de septiembre, tenemos una nueva llamada, por parte de Naciones Unidas, al abandono de las armas nucleares, con la celebración de su Día Internacional.

En la actualidad, más de la mitad de la población mundial vive en países que poseen armamento nuclear o forman parte de alianzas nucleares. A pesar de la creciente preocupación mundial por las catastróficas consecuencias del uso de tan solo un arma nuclear -ni que decir tiene las de una guerra nuclear regional o global-, existen unas 17.000 armas nucleares en el mundo. A fecha de 2015, -según Naciones Unidas-, no se ha destruido físicamente ni un solo artefacto nuclear de conformidad con ningún tratado, bilateral o multilateral, y tampoco hay negociaciones en marcha sobre esta cuestión. Sería saludable recapacitar sobre todo esto, y pensar que el mundo ha sido creado, no para ser un campo de batalla, sino para ser recreado por todos los moradores del planeta.

En efecto, deberíamos desarmarnos más y comprendernos mejor. Muchas de las situaciones de violencia que se sufren y se viven a diario tienen su origen en la incomprensión, en la falta de acuerdos, e incluso en el rechazo de los valores y la identidad de las culturas ajenas. Es bueno, por tanto, conocerse, reconocer la identidad de cada persona o grupo, para que la convivencia pueda mejorar.

En consecuencia, no sólo es necesario evitar la tentación de encerrarse en un “paraíso feliz”, aislándose del resto de la ciudadanía; sino que también hemos de escapar de nuestra posición de privilegio, para poder compartir sus sueños con los nuestros, y así poder frenar luchas innecesarias. Desde luego, el bienestar de unos pocos aventajados en la opulencia no puede conseguirse en detrimento de la calidad de vida de muchos otros. Hay tantas cosas que pueden ser evitables que es hora de la acción, de organizar un mundo para todos y de restaurar la dignidad humana, tan abandonada en ocasiones, sobre todo en los planes de globalización. Viajar, naturalmente, es un modo de hacer para poder rectificar.

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