Café crème nº 35

Santé : petits secrets d’hiver Malaga et ses 35 musées Sports pour tous petits

Photo Michel Gibert, non contractuelle. Stone Sculpture museum of the Fondation Kubach-Wilmsen.

Kenzo Takada dresses the Mah Jong

Designer libre et audacieux, Kenzo Takada, « le plus parisien des couturiers Japonais », a imaginé pour Roche Bobois une exceptionnelle collection de tissus et de céramiques.

Pour habiller le canapé Mah Jong il s’est inspiré des kimonos anciens du Théâtre Nô dont il a réinterprété les motifs et les couleurs, créant des harmonies à la fois délicates et sophistiquées qui symbolisent les trois temps de la journée: Asa (le matin), Hiru (le midi), Yoru (le soir).

Mah Jong. Canapé par éléments, design Hans Hopfer.

Habillé de tissus Nô Gaku version Hiru, dessinés par Kenzo Takada pour Roche Bobois.

French Art de Vivre

www.roche-bobois.com

Essaie de devenir ce que tu veux plutôt que de devenir ce qu’ils veulent que tu sois.

Bob Marley

Page de couverture réalisée par Osé del Sol et Mugge Fisher (page 36)

Editrice et Rédactrice en chef : marianne avanthay marianne@cafecrememagazine.com Directrice artistique : cheryl gatward pour next idea cheryl@nimarbella.com Mise en page & production : sarah gatward pour next idea Site web : fenton collins Tél. (+34) 618 292 000 fenton@cafecrememagazine.com Publicité : info@cafecrememagazine.com Tél. (+34) 649 126 567 Ont participé à la rédaction : marianne avanthay, p. barmaz, andrée galli, p.pinot Publié par : Les Editions Suisses SL Urb. Balcon de San Pedro, C/ Teide 1-3, 29670 San Pedro (Marbella) – Espagne Tél. (+ 34) 952 927 004

Qu’on le veuille ou non...

Une expérience intéressante a été faite en milieu hospitalier. On a découvert que le fait d’adopter une mine triste ou, au contraire, de détendre le visage dans un sourire, influait sur l’humeur de la personne, et ceci malgré elle.

Votre visage change en fonction des expressions que vous affichez.

Les déprimes passagères font partie de la vie, mais le seul fait de sourire provoque dans votre cerveau la production de dopamine, qui est l’hormone du bonheur, donc de la bonne humeur. Ainsi le sourire activant certains muscles du visage déclenche, que vous le vouliez ou non, une farandole d’antidépresseurs naturels qui vous font du bien.

Vous pouvez vous-même en faire l’expérience : froncez vos sourcils un long moment. Vous allez commencer à sombrer dans la tristesse et voir la vie en gris. A l’opposé, souriez largement, longtemps, et vous allez ressentir une impression de bonne humeur et voir la vie en rose.

Le célèbre Botox a permis de confirmer cette découverte. Expérimenté aux USA en service de psychiatrie par le professeur Finzi, on a pu constater qu’en injectant cette toxine botulique entre les sourcils à des personnes dépressives, donnant à leur visage une mimique de détente malgré elles, 50 % des patients étaient sortis de leur dépression après 6 semaines.

Ainsi votre visage est une porte d’entrée au bonheur.

Sachant cela, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas adopter un sourire au quotidien. Comme on sait que le sourire est contagieux, votre entourage pourra en profiter et le phénomène fera boule de neige...

Bien à vous !

Impression : Gráficas Urania info@graficasurania.es Dépôt légal: MA-1114-07

La direction du magazine n’est pas tenue responsable des publicités parues dans Café Crème magazine. Les publicités et les articles publiés n’engagent que leurs auteurs. Aucun article, ni aucune partie du magazine ne peuvent être reproduits sans le consentement écrit de la direction.

Editeur responsable: Marianne Avanthay

sommaire 4

08 Petits Secrets

Arts Martiaux

16 Fiscal

40

Sport

18 Quel Animaux

28 MusĂŠes

14

12

20 Recettes

34 Art

38 Quizz - qui a dit

Se réveiller entre les crocs d’un ours !

Un employé d’un camp d’été dans le Colorado a eu un choc à son réveil : sa tête était enserrée entre les crocs d’un ours brun qui le traînait au sol !

Le jeune homme de 19 ans a décrit l’immense douleur ressentie lorsque l’ours refermait sa gueule sur son crâne.

Dylan est instructeur en techniques de survie dans un ranch. Alors qu’il dormait dans son sac de couchage au

1,4 millions d’euros pour une couverture d’Astérix !

Cette couverture de bande dessinée s’est vendue dans les salles de vente de Drouot (Paris). A la surprise générale les prix se sont envolés pour atteindre 7 fois l’estimation. Cette couverture était signée par Albert Uderzo et René Goscinny, créateurs de la série. Que sont devenus ces célèbres artistes ? René Goscinny est mort en 1977 et Albert Uderzo a remis les rênes à d’autres artistes il y a six ans. Le succès planétaire d’Astérix et Obélix a permis de vendre des centaines de millions d’exemplaires dans tous les pays.

bord d’un lac avec 4 autres collègues, l’animal l’a traîné sur environ quatre mètres au sol avant que d’autres campeurs ne le fassent lâcher sa proie en l’effrayant.

et m’a traîné. Lorsqu’il me traînait, c’est la partie qui a été la plus lente. J’ai eu l’impression que ça durait une éternité», a-t-il poursuivi, évoquant le souffle de l’ours sur sa nuque.

«Le craquement que j’entendais, je pense que c’était les dents qui grattaient sur le crâne dans lequel il mordait », a confié le jeune homme. « Il m’a attrapé... et ensuite m’a tiré, et ensuite il a mordu l’arrière de ma tête

«J’ai cru pendant un instant que j’étais en train de rêver mais ensuite je me suis dit que ça faisait tellement mal que ça ne pouvait pas être un rêve », a expliqué Dylan, qui est sorti de l’hôpital avec neuf points de suture.

La robe de mariée aux 500.000 cristaux !

Cette année, la riche héritière, Victoria Swarovski âgée de 23 ans, s’est mariée dans une robe incroyable. La robe de mariée pesait 46 kilos et la traine était longue de 8 mètres. 500 000 cristaux Swarovski ont aussi été nécessaires pour la création de la robe. Cette pièce majeure d’un mariage, créée par Michael Cinco, a coûté pas moins de 800 000 euros.

malaga@boconcept.es

marbella@boconcept.es Ctra. de Mijas km 3,5

29650 Mijas Costa, Mรกlaga Tel. +34 951 242 092

Ctra. N-340 km 176,

29602 Marbella, Mรกlaga Tel. +34 951 492 727

malaga@plusstore.es

marbella@plusstore.es

URBAN LIVING AT ITS BEST

Un vrai fan de Hello Kitty

Un policier japonais à la retraite est l’heureux propriétaire de la plus vaste collection de Hello Kitty au monde. Il possède 5.169 articles Hello Kitty.

Après avoir passé sa vie à pourchasser les criminels, Masao Gunji, 67 ans, se consacre désormais à collectionner les objets à l’effigie du célèbre personnage rose bonbon. Valeur totale estimée de sa collection : 233.000 euros, ce qui lui vaut depuis novembre 2016 de figurer au Livre Guinness des records. « Kitty, c’est un peu comme l’amour de ma vie », assure-t-il dans la maison de Yotsukaido, dans la banlieue de Tokyo, qu’il a construite spécialement pour héberger ses trésors et qui attire de nombreux touristes.

Créée par la firme nippone Sanrio, Hello Kitty est apparue pour la première fois au Japon en 1974. Le personnage s’est imposé comme un succès commercial planétaire avec des centaines de produits dérivés, du pyjama à la trousse d’écolier.

Le corps humain

• Il faut 7 secondes pour que la nourriture se rende de votre bouche à l’estomac.

• Un cheveu humain peut supporter le poids de 3 kg.

• Le pénis de l’homme moyen est 3 fois la longueur de son pouce.

• L’os de la hanche est plus solide que le ciment.

• Le cœur d’une femme bat plus vite que celui d’un homme.

• Il y a environ mille milliards de bactéries sur chacun de vos pieds.

• Les femmes clignent des yeux 2 fois plus souvent que les hommes.

• La peau d’un humain moyen pèse 2 fois plus que son cerveau.

• Votre corps utilise 300 muscles simplement pour se tenir en équilibre, lorsque vous êtes debout.

Les femmes ont déjà fini de lire ce message. Les hommes sont encore en train de mesurer leur pouce !

Tout ce que vous voulez savoir : www.cafecrememagazine.com Pissant, le nez dans les étoiles ...

Harcèlement sexuel

Dans la cité balnéaire voisine de Cancun, un touriste a été attaqué par un crocodile alors qu’il urinait, en état d’ébriété, dans la lagune de Nichupté, au cœur d’une zone hôtelière.

Résultat: un bras de perdu, arraché par l’animal.

Chewing-gum interdit En Asie, plus précisément à Singapour, il est interdit d’acheter, de vendre ou de mâcher du chewinggum ! Cette loi, votée en 1992, vise à économiser des frais de nettoyage de ces gommes qui seraient exorbitants.

Une nouvelle arme est apparue pour dissuader les pervers. Gare aux mains baladeuses et aux regards appuyés. Cette nouvelle arme pourrait bien calmer les ardeurs des plus entreprenants. Il s’agit d’un mini lance-flamme, de petite taille mais redoutable dont la flamme peut atteindre 50 centimètres et peut provoquer des cicatrices indélébiles ! Il peut se glisser discrètement dans un sac à main. Lancée en Chine, cette arme anti-harcèlement est vendue en ligne entre 13 et 35 $.

Flatulences interdites !

Au Malawi une loi datant des colonies interdit d’avoir des flatulences. En 2011 le texte de loi a été revu et stipule : “Toute personne viciant l’atmosphère en tout endroit où telle activité s’avérant nocive pour le public ou pour la santé des occupants du domicile ou des personnes commerçant dans le voisinage ou bien empruntant une voie publique, se rend coupable d’un délit.”

Dentisterie esthétique · Implants Orthodontie · Urgences Dr. Anders Friman

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pour rester en pleine forme tout l’hiver Texte : Marianne Avanthay Si vous voulez affronter l’hiver en souriant, prenez soin de vous comme d’un trésor.

Un rapide survol vous fera voir si vous êtes sur la bonne voie ou si vous déraillez.

Après l’été de tous les excès, alimentaires et discipline de vie, les vacances étant l’époque de l’insouciance et d’une relâche générale, l’automne apporte les premiers frissons.

Une des bases fondamentales de notre équilibre se trouve dans l’alimentation puisque le corps a besoin, entre autres, de vitamines, de minéraux et d’oligoéléments pour que tout ronronne.

Tant qu’à faire, autant lui donner ce dont il a besoin en se faisant plaisir en même temps !

Un système immunitaire boiteux vous fera attraper tous les microbes qui passent sous votre nez.

Donc, boostez-le !

Pour cela il vous faut : • la Vitamine A : pourquoi ? Elle contribue à la bonne santé de la

peau et des muqueuses, protégeant les voies respiratoires, les intestins et voies urinaires ainsi que les yeux.

Ce sont les portes d’entrée des virus et des bactéries qui circulent.

Où la trouver : dans le jaune d’œuf, le foie, les huiles de poissons, et sous forme de bêta-carotène dans les carottes, épinards et abricots.

• La Vitamine B : pourquoi ? elle vous apporte un regain d’énergie.

Où la trouver : dans les œufs, les produits laitiers frais, les légumes...

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La Vitamine B1 : indispensable au système nerveux pour un bon fonctionnement de l’intellectuel et de la mémoire.

Où la trouver : dans les viandes, volailles, foies, poissons, œufs, fromages, légumes secs et céréales complètes.

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•

La vitamine B12 : pourquoi ? parce qu’elle agit à l’intérieur des cellules pour produire de l’énergie et en association avec l’acide folique (vit. B9) prend soin de votre système nerveux.

Où la trouver : dans le poisson et la viande, les abats, les fruits de mer et les produits laitiers. Si vous voulez varier, vous prendrez du germe de blé ou de la levure de bière.

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La vitamine C : pourquoi ? Bien connue pour vous protéger des refroidissements, elle va booster vos défenses immunitaires et favoriser l’absorption du fer.

Elle aide à combattre les virus et la fatigue. En outre, c’est un excellent antioxydant.

Où la trouver : citrons, oranges, kiwis, fruits et légumes frais, choux...

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La vitamine D : pourquoi ? Parce qu’elle est le pilier de vos défenses immunitaires.

C’est la vitamine du soleil. On la reçoit par ses rayons, directement sur notre peau. Par chance nous vivons dans un pays de soleil et nous devrions penser à recharger nos batteries très régulièrement car il est démontré que le pic de grippes en hiver correspond à notre taux le plus bas de Vit. D.

Mais je vous vois venir : combien de temps faut-il s’exposer au soleil pour avoir sa dose ? On peut dire que dans notre région, et pour les saisons du printemps et de l’été, bras et jambes découverts et sans produits solaires protecteurs, 10 à 20 minutes/jour sont suffisantes pour permettre d’obtenir l’équivalent de 10.000 UI de vit. D. Par contre, en hiver, il faut augmenter l’exposition.

Lavez-vous les mains très souvent, avec de l’eau chaude et du savon. Moins d’une minute suffit.

Elles sont en contact avec pleins de microbes : l’argent manipulé par des millions d’inconnus, poignée de porte, mains que l’on sert pour saluer, etc.

Les peaux très blanches qui n’ont pas l’occasion de s’exposer durant l’année vont réagir beaucoup plus vite que les peaux déjà bronzées qui, elles, mettront plus de temps pour faire le plein de Vit. D car la mélanine qui pigmente la peau et une barrière protectrice naturelle.

•

Le fer : une carence en fer peut vous apporter une baisse des performances intellectuelles et de la fatigue. Pour avoir sa juste dose, votre corps doit le trouver dans vos aliments.

Où le trouver : dans les viandes rouges, le boudin noir, les abats, les coquillages, poissons et légumes secs.

• Le sélénium : cet oligo-élément est un anti oxydant. Il a son rôle à jouer dans le bon fonctionnement

du système immunitaire.

• Où le trouver : dans les brocolis, les oignons, les céréales complètes, les noix du Brésil...

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Le zinc : on le retrouve dans toutes les cellules. Il diminue la gravité des rhumes lorsqu’il est pris préventivement.

• Où le trouver : dans les huîtres, le foie de veau, le bœuf, les graines de sésame…

HUILES ESSENTIELLES Vous pouvez compléter la mise en pratique de ces conseils malins en diffusant des huiles essentielles chez vous ou dans votre lieu de travail s’il est confiné.

Les huiles essentielles sont très utiles pour combattre les problèmes respiratoires dus aux refroidissements car elles ont des propriétés antivirales et antibactériennes.

Parmi les plus utilisées : l’eucalyptus radiata, le thym, la menthe poivrée (celleci diffusée pas plus de 30 minutes), la lavande, l’arbre à thé, etc.

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées en inhalations plusieurs fois par jour, ou bien diluées en frictions sur la poitrine et le dos ou encore en diffusion chez vous. Si vous n’avez pas de diffuseur, un humidificateur peut faire l’affaire.

Conseils malins Nous l’avons vu, l’alimentation joue un rôle de premier plan sur votre santé.

Mais ce n’est pas tout : Le sommeil : il a une place prépondérante dans votre équilibre, car le manque de sommeil, non seulement vous rend irritable, mais affaibli vos capacités intellectuelles et sportives et surtout il diminue vos défenses immunitaires, ouvrant ainsi la porte aux maladies. Donc, pour lutter contre ces maladies qui traînent dans les rues les mois d’hiver, dormez suffisamment!

Réchauffer ses voies respiratoires : sachant que le virus de la grippe ou du rhume se multiplie à la température de 33º C, (qui est la température de vos voies nasales), si vous augmentez cette température vous ralentirez immédiatement leur propagation.

Plus vous êtes en contact avec des gens dans des endroits fermés plus il y a de transmission.

Gérer sont stress : une personne sous stress perturbe son système immunitaire. Il faut donc trouver une solution pour calmer tout cela. Encore une fois, le sport est un excellent moyen d’y arriver, complété d’un sommeil de qualité et du courage

de débrancher tous les gadgets électroniques qui vous accompagnent partout. Vous pouvez vous aider en pratiquant le yoga, la méditation ou toute autre méthode qui vous apprendra à “déconnecter “.

Stop au sucre : on a découvert que les macrophages (ces globules blancs qui éliminent les microbes) étaient plus vaillants lorsqu’ils étaient privés de sucre.

Hygiène : Lavez-vous les mains très souvent, avec de l’eau chaude et du savon. Moins d’une minute suffit.

Elles sont en contact avec pleins de microbes : l’argent manipulé par des millions d’inconnus, poignée de porte, mains que l’on sert pour saluer, etc.

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un maître de

Texte : Marianne Avanthay

Cette discipline a besoin de temps.

Le tai-chi ne s’apprend pas en deux temps, trois mouvements... Le corps et l’esprit doivent être en harmonie et ce n’est pas en 6 semaines qu’on y arrive. Cette symbiose s’installe peu à peu, en profondeur, et nécessite persévérance, rigueur et assiduité si l’on veut bénéficier de ses effets positifs.

Les gestes sont lents et précis, pleins de souplesse et s’enchainent sans saccades ou hésitations.

La méditation fait partie intégrante des exercices. Les deux sont inséparables.

On vous demande d’être, en votre for

intérieur, conscient de vous-même.

Ce maître constate que la plus part des élèves qui commencent le tai chi ont une fâcheuse tendance à être dans le “paraître”. Ils exécutent les mouvements qu’on leur apprend, et au lieu d’intégrer chaque mouvement du corps avec le mental, au lieu de se centrer sur l’instant présent, ils anticipent la posture suivante pour en quelque sorte “réciter” les mouvements qu’ils ont appris. Or c’est tout faux !

Et Joe de vous expliquer que l’extrême lenteur d’exécution des mouvements

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Joe, Williams Sifu Ce féru de disciplines chinoises enseigne le tai chi, le kung-fu et le chi kung depuis des années, dans l’école qu’il a ouvert et qui est située à Estepona. Il y a plusieurs façons d’interpréter le Tai chi. Joe a été formé en Angleterre par des maîtres chinois et a opté pour un enseignement très traditionnel.

permet de sentir le courant énergétique qui circule, ainsi que les blocages. Cette prise de conscience du balancement du corps, lent et précis, du transfert du poids d’une jambe à l’autre nous rappelle le principe du Yin et du Yang et son équilibre dynamique. Les positions que l’on prend, que l’on appelle postures, s’enchaînent, en harmonie avec la respiration qui doit être lente et profonde, et le tout ressemble à une sorte de danse.

Le choix d’une discipline dépend en grande partie du caractère de la personne. En ce qui concerne le tai chi,

lorsqu’il faut penser tout à la fois et à chaque instant, au mouvement juste, à sa respiration qui doit être en parfaite symbiose, accompagnant un geste précis tandis qu’une autre respiration démarre qui doit être en harmonie avec la suite de ce mouvement... cela fait beaucoup et c’est la raison pour laquelle l’apprentissage du Tai chi demande ... des années.

Ses bienfaits : Physiquement, il favorise le renforcement musculaire. Il vous apporte la souplesse, la paix en vous, augmente la concentration et par

répercussion va améliorer vos capacités intellectuelles et votre mémoire.

Pratiquer le tai chi à long terme vous apportera la sérénité.

Côté santé il va agir sur l’hypertension, les rhumatismes, l’ostéoporose, l’arthrite, le diabète et aussi sur les symptômes de la maladie de Parkinson.

Il améliore l’équilibre, le sommeil et la respiration et diminue les risques de maladies cardiovasculaires.

Si vous souhaitez plus d’informations : Joe donne cours (espagnol/anglais) à Estepona et à San Pedro (Marbella).

Tél. 678 472 239

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Faites chanter leurs muscles... et leurs neurones !

même chez les tout-petits...

Texte : P. Barmaz

C’est bien connu, quel que soit l’âge où vous la pratiquez, l’activité physique régulière est une source de bienfaits.

On constate une diminution du stress, un meilleur moral, une forme intellectuelle au beau fixe, vous avez tout à y gagner !

Pour l’enfant, l’activité physique favorisera sa croissance, son développement et aiguisera son caractère.

Attention de ne pas forcer car les muscles et le squelette de l’enfant sont toujours en croissance. Mais la pratique d’un sport qu’il apprécie améliorera sa confiance en lui, tout en développant un sentiment de bien-être et un meilleur rendement scolaire.

Quel sport choisir ?

Bonne question... Choisissez avec soin l’activité qui lui conviendra, sachant qu’il est inutile de vous jeter sur un sport qui vous attire personnellement vous, mais qui ne lui conviendrait pas. Suivant le caractère de chacun, qu’il soit timide, débordant d’énergie, indépendant, hyper actif ou solitaire... vous trouverez le ou les sports qui lui correspondent.

Quelques clés : Pour un enfant ayant des difficultés à s’intégrer socialement, pour le timide, orientez-vous vers les sports d’équipe comme le basket, le football, le hand.

Il pourra surmonter sa timidité en pratiquant également des sports de combat. L’équitation est également recommandée. Toujours pour les timides, l’escalade est un sport qui développera la confiance en soi et l’esprit d’analyse.

Pour les hyper actifs ou les enfants à tendance agressive, on vous propose le judo, le taekwondo, la boxe, la lutte, sans oublier un sport collectif comme le rugby. Vous pouvez choisir une autre discipline comme le karaté, l’aïkido, le kung-fu ou la capoeira, (cet art martial moins connu est d’origine afrobrésilienne). Ces disciplines s’inspirent de techniques de combat, mais aucun coup n’est porté puisque l’objectif est

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de maîtriser ses pulsions.

Enfin pour l’enfant au caractère indépendant, on pourra lui proposer l’escrime, l’athlétisme, l’équitation, la natation ou la gymnastique. L’initiation à l’équitation se fera sur un poney et dans un manège. Le vélo, le roller et le skate font également partie des plaisirs.

Il faut souligner le fait que la pratique régulière d’un sport a des effets euphorisants, cela sous-entend que plus on le pratique, plus on va secréter des endorphines, qui sont les hormones du bien-être.

Dès l’âge de 4 mois... !

Dès 4 mois, la nage, ou plus exactement les plaisirs aquatiques, aident également le bébé dans son développement psychomoteur. Ce n’est cependant pas à cet âge que vous apprendrez au bébé à nager, il faudra pour cela attendre qu’il ait 5 ans.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, dès l’âge de 1 an on peut commencer à faire du sport : la babygym. Et ceci jusqu’à 3 ans. On pratique cette gymnastique avec les parents.

La baby-gym facilite le développement psychomoteur des petits, en leur donnant un épanouissement et une meilleure perception de l’espace et de leur corps.

A 3 ans, des jeux aquatiques avec ballons, boudins, planche, sont proposés pour leur permettre de se sentir à l’aise dans l’eau. Ce ne sera pas encore la vraie natation.

3 ans c’est l’âge aussi, de commencer le yoga. Bien évidemment les cours sont plus ludiques que ceux réservés aux adultes, avec musique, dessin et jeux, complétés par des postures simples. Le yoga apportera la concentration, la confiance en soi, la relaxation, et un sommeil de qualité.

A 4 ans on pourra commencer les arts martiaux, comme le judo par exemple. Ces disciplines millénaires

que sont les arts martiaux leur apprennent le respect et certaines valeurs fondamentales. Avec le judo il apprendra à tomber sans se blesser, à cet âge on préférera plutôt la défense que la frappe.

4 ans c’est aussi l’âge où il pourra s’initier au roller, pour apprendre l’équilibre, la souplesse et le développement des réflexes. Arrivé à l’âge de 5 ans, il pourra déjà faire connaissance avec l’escrime, mais ce n’est qu’à 8 ans qu’il pourra apprendre le maniement du fleuret. Avant il aura été question de lui enseigner plutôt la coordination. L’escrime permet de développer le respect, l’esprit d’analyse, la maitrise de soi et la précision.

Le mini tennis pourra être proposé dès 5 ans, sur un terrain adapté, avec des petites raquettes et des balles en mousse.

Dès 6 ans vous pouvez l’initier au Qi Gong. Cet art martial apporte à l’enfant une meilleure connaissance de son corps et de son équilibre, tout en développant une tranquillité et un bienêtre intérieur.

L’équitation sera pour l’enfant l’apprentissage de la responsabilité.

Elle lui apportera une ouverture d’esprit et une meilleure confiance en lui.

Ce n’est que vers 10 ans que les sports d’endurance comme la course à pied ou encore le cyclisme, sont les plus adaptés.

En conclusion, la pratique d’un sport pour l’enfant est indispensable à son bon développement physique et psychologique, ainsi qu’à son intégration dans la société.

Il faut souligner le fait que la pratique régulière d’un sport a des effets euphorisants, cela sous-entend que plus on le pratique, plus on va secréter des endorphines, qui sont les hormones du bien-être

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Mise en location d’appartements de vacances L’Andalousie a approuvé un décret selon lequel, à partir du 11 mai 2016, les propriétaires de biens immobiliers destinés à la location de vacances doivent inscrire leur propriété au Registre du Tourisme d’Andalousie.

Les deux critères faisant entrer un bien immobilier dans cette catégorie sont les suivants : • que sa mise en location soit de moins de 2 mois par an, • qu’elle se fasse à travers un moyen publicitaire.

L’objectif de cette réglementation est que les propriétés soient proposées aux clients-vacanciers dans des conditions parfaites d’habitabilité et de conservation, qu’elles soient propres et qu’elles offrent tous les services d’hôtellerie.

Concrètement, pour qu’une propriété puisse être mise sur le marché de la location de vacances, il faut qu’elle réponde aux critères suivants : • elle doit être meublée et le linge de maison obligatoirement fourni • elle doit, dans tous les cas, être équipée de l’air conditionné et du chauffage • toutes les pièces offertes à la location doivent être ventilées

Andalucía (Conseil Régional de l’Andalousie),

•

Si vous n’êtes pas résident espagnol, vous devrez également vous enregistrer à la Hacienda Estatal (Maison des impôts) en tant que propriétaire ayant une activité professionnelle, à savoir, la location de vacances,

•

A la fin de chaque trimestre, vous devrez déclarer vos revenus locatifs et payer l’impôt des non-résidents, lequel sera de 0€ dans le cas où les frais liés à votre propriété sont plus élevés que les loyers perçus...

Quels frais pouvez-vous déduire de vos revenus locatifs ?

Hors mis si vous résidez dans un autre État membre de l’Union européenne, vous pouvez déduire de vos revenus locatifs les frais suivants : • les intérêts du prêt bancaire (ou de tout autre type de crédit) contracté pour l’achat de la propriété, • l’impôt municipal (l’IBI), la Taxe de ramassage des ordures, l’assurance habitation, les frais de copropriété, etc.,

• elle doit être équipée d’une trousse de premiers secours

• les travaux de rénovation ou d’entretien de la propriété, les achats de mobilier ou d’équipement, les frais de fonctionnement (eau, électricité, internet, etc.),

• à son arrivée, le locataire doit être informé sur les activités touristiques de la zone

• les frais de marketing et de publicité dépensés pour la mise en location de votre propriété.

• le propriétaire doit mettre à la disposition du locataire un numéro de téléphone pour les urgences ouvert 24 heures sur 24, ainsi qu’un cahier de réclamations.

Qu’en est-il de l’IVA ?

Les obligations fiscales

Ainsi, si votre seule activité en Espagne est la mise en location de votre propriété à des fins touristiques et que le seul revenu que vous percevez est celui des loyers de cette propriété, vous ne devrez pas payer l’IVA.

Si vous faites de la LOCATION DE VACANCES moins de deux mois par an, vos obligations fiscales seront les suivantes : • Au début de votre activité, vous devrez vous enregistrer au département du Commerce et Tourisme de la Junta de

Les revenus locatifs en tant que tels ne sont pas soumis à l’IVA (TVA espagnole).

En revanche, si en plus de la simple location, vous proposez

des services additionnels semblables à ceux d’un hôtel, vous devrez payer de l’IVA sur les revenus qui en sont issus.

Par exemple : • Les services de restauration (petit-déjeuner, buffet, repas) • Les services de ménage durant le séjour des locataires (contrairement au nettoyage de la propriété avant l’arrivée et après le départ des locataires, qui n’est pas considéré comme un service additionnel) Ainsi, si vous proposez ces services, vous êtes légalement tenus de : • Fournir à chacun de vos locataires une facture incluant l’IVA (10%) sur les services additionnels ainsi que sur le loyer • Être enregistré comme professionnel à la Hacienda Estatal (Maison des Impôts) • Faire toutes vos déclarations d’IVA (4 trimestrielles + 1 annuelle) • Faire toutes vos déclarations de Revenus (4 trimestrielles + 1 annuelle) Afin d’éviter les mauvaises surprises, les détenteurs d’une propriété en Espagne doivent rester à jour dans le paiement de toutes les taxes. Il est préférable de ne pas attendre l’arrivée du fisc avec une procédure de recouvrement.

Contacter un avocat spécialiste vous aidera à comprendre la fiscalité espagnole et prendre des décisions en toute connaissance de cause.

Marisela Castro, avocate info@mariselacastro.com | www.mariselacastro.com

Spécialiste en Langue française et Communication

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Texte : A. Galli

Votre enfant réclame un animal rien que pour lui ? Pourquoi pas.

Si vous le choisissez en fonction de son tempérament et du caractère de l’animal ce lien tissé entre eux deux pourrait être très bénéfique à votre enfant. Il s’agira alors d’une belle histoire d’amour.

Questions à se poser avant toute chose : Si vous êtes prêts à offrir un animal à votre enfant, il est important de tenir compte de son caractère afin de pouvoir choisir l’animal qui lui correspondra le mieux.

Comment l’analysez-vous ce caractère ? Votre enfant est-il plutôt calme, ou au contraire d’un tempérament agité. A l’opposé est-il introverti. Vous le voyez se défouler en courant au dehors ou passe-t-il son temps à lire. Serait-il casanier... ou d’un caractère bagarreur...ou plutôt timide... Manque-t-il de confiance en lui... est-il très sociable... autonome ... indépendant...collé dans les jupes de sa maman... très câlin...

Rassurez-vous, d’une manière générale, quel que soit l’animal choisi, tous peuvent aider, les uns plus que les autres, au développement de l’enfant.

Que choisir ...

Le chien Voilà un compagnon de premier choix.

Ce sont des animaux sensibles qui perçoivent l’humeur de l’enfant et peuvent adapter leur comportement pour calmer les ardeurs de votre chérubin. En général, les grands chiens sont beaucoup plus calmes que ceux de petite taille.

Un chien de moyenne à grande taille conviendra pour un enfant agité. On choisira, par exemple, le caractère d’un Golden Retriever qui a un seuil de tolérance élevé. Si l’enfant bouscule un peu trop l’animal, celui-ci saura lui faire comprendre qu’il doit se calmer !

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Pour l’enfant tactile on lui offrira un chien qui aime se faire caresser, comme le Retriever “flat-coated” aux longs poils soyeux.

Pour les très jeunes (3 ans), il est préférable de choisir un chien déjà éduqué plutôt qu’un chiot foufou qui pourrait le mordiller. Les races comme le labrador ou le Golden retriever sont des animaux affectueux et apaisants.

Un enfant timide appréciera le caractère d’un bouledogue français au tempérament très affectueux.

Curieusement, un chien mâle sera plus câlin avec une fille et une chienne le sera avec un garçon.

L’espérance de vie des petits chiens est souvent entre 15 et 16 ans, tandis que les chiens de moyenne et grande taille atteignent généralement 10 à 13 ans, et les chiens de race géante comme les dogues, vivent souvent seulement 7 à 8 ans.

Le chat Voici un animal qui peut convenir à tous les enfants, quels que soient leurs caractères. Il est affectueux, câlin, joueur à ses heures (il faut savoir qu’il dort en moyenne 15 heures par jour). Un enfant de nature calme aura autant de bénéfices à vivre avec ce compagnon qu’un enfant hyperactif qui jouira de l’effet calmant du félin. De même, le ronronnement a des vertus apaisantes. Le caractère très indépendant du chat apprend aussi à son jeune maître la tolérance.

qu’il y a toujours des exceptions avec des chats qui peuvent atteindre 20 ans.

Le lapin Curieusement, cet animal affectueux aime la compagnie des humains.

Il convient plutôt aux jeunes enfants entre 5 et 7 ans, de caractère introverti ou à l’opposé, hyperactif. Ce n’est pas le lapin qui viendra solliciter l’enfant mais bien l’enfant qui devra faire les premiers pas. Excellent exercice pour les introvertis qui devront prendre l’initiative d’aller vers lui et de s’en occuper. Ce dernier deviendra rapidement un très bon compagnon.

Choisir un lapin pour les enfants hyperactifs est judicieux car l’animal est très apaisant. Il est démontré que le fait de le caresser et de passer du temps avec lui à un effet apaisant sur les pulsations cardiaques.

Une fois installé chez vous, le petit animal passera par l’étape d’observation et s’adaptera très rapidement à vos habitudes de vie. Il adore jouer avec des objets, l’enfant lui donnera donc des jouets. Pour ce qui est de la propreté, il s’éduque comme un chat et devra avoir sa litière pour ses besoins. Le lapin aime se faire caresser et se tenir sur les genoux de son maître, il aime aussi gambader dans la maison, curieux de tout.

Il est recommandé de choisir un chat très jeune pour qu’il puisse bénéficier d’une meilleure intégration dans la famille.

Il est recommandé de choisir un lapin mâle car la femelle a un caractère plus agressif. Un défaut à signaler : monsieur lapin adore ronger ! Ayez l’œil lorsqu’il circule librement dans la maison pour qu’il ne se prenne pas l’envie de goûter à vos fils électriques ou à vos chaussures !

L’espérance de vie d’un chat est en moyenne entre 12 et 16 ans, sachant

Espérance de vie du lapin : entre 5 et 8 ans.

Le furet Ce petit animal tout à fait adorable est le plus adopté aux USA après le chien et le chat.

Il est vif, intelligent, sociable, adore jouer et, curieusement, reste assez silencieux.

D’un caractère très curieux, il adore explorer tout ce qui se trouve sur son chemin. S’il se trouve dans un lieu qu’il ne connait pas, vous le verrez fouiner partout, explorant chaque centimètre carré.

Cet animal dort quasi autant qu’un chat. Après avoir joué pendant trois heures d’affilée, il a besoin de récupérer en sombrant dans un sommeil profond duquel vous ne parviendrez quasi pas à le sortir.

Le furet s’entend avec toute la famille, et particulièrement avec la personne qui prendra soin de lui.

Au niveau de son caractère, il peut être affectueux et le montrer, ou plus indépendant. Il adore se faire cajoler.

Cependant, cet animal n’est pas recommandé pour les jeunes enfants, car il a besoin d’être éduqué.

Espérance de vie du furet : entre 6 et 10 ans.

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Le cuisine bio du quotidien Crédits photo : Marie Chioca 100 recettes pour bien manger en famille sans se ruiner On entend souvent dire que le bio est cher et donc inapplicable au quotidien pour une famille nombreuse. Marie Chioca, mère de 6 enfants, prouve le contraire grâce à cet ouvrage. Elle donne des astuces précieuses pour bien faire les courses, composer des menus équilibrés et gourmands et éviter le gaspillage. 100 recettes, classées par saison, offrent une grande variété d’entrées, plats, desserts et boissons qui raviront toute la famille, toute l’année, pour un budget raisonnable.

Marie Chioca est créatrice culinaire et photographe. Elle partage sa passion pour la cuisine saine et gourmande à travers plus de 30 ouvrages et son blog Saines gourmandises.

Certes, c’est un peu différent des pommes de terre, mais quel régal quand même que ces « frites » de légumes bien dorées ! Le potimarron et les carottes font généralement l’unanimité. Quant aux frites de céleri, c’est un délice pour les amateurs de saveurs plus marquées, mais elles peuvent ne pas enchanter certains enfants : si besoin, vous pouvez donc éventuellement les remplacer par des frites de panais, un légume assez riche en goût lui aussi, mais moins puissant que le céleri-rave.

Pour 4 personnes

Découper le potimarron et le céleri

• ½ potimarron de taille moyenne

en “frites”.

• ½ céleri-rave de taille moyenne

3. Brasser les légumes dans un

• 6 carottes

grand saladier avec tous les autres

ingrédients, de façon à bien enduire

les légumes de marinade.

•

6 c. à soupe d’huile d’olive (pour les amateurs) ou de tournesol

désodorisée (pour une “saveur frites” encore plus marquée)

4. Les étaler sur une lèchefrite huilée

ou chemisée de papier cuisson,

• 2 c. à café rases de paprika

puis enfourner pour 20 minutes

• 1 c. à café rase d’origan séché

(bien surveiller les dernières

minutes, afin que les légumes

• 1 c. à café rase de sel 1. Préchauffer le four à 220 °C, si possible en chaleur tournante.

2.

Éplucher le céleri-rave. Laver le potimarron, l’ouvrir en deux avec un grand couteau, retirer les graines et les deux trognons. Brosser les carottes sous l’eau, les ouvrir en deux dans le sens de la longueur.

ne soient pas trop “bronzés”, ça

va vite…).

5. Servir bien chaud à midi en

accompagnement (ou en repas du

soir complété d’une salade), en

ajoutant si besoin un peu de sel,

de poivre ou de piment

(selon les goûts).

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22

Voici ma recette fétiche de pain d’épice, délicieuse et tellement simple qu’elle se mesure même en petits verres de cantine (contenance 15 cl) comme un gâteau au yaourt. Vous pouvez faire cuire la pâte dans un moule à manqué tout simple (environ 30 minutes), dans un moule à cake (environ 40 minutes), ou dans des petits bocaux individuels pour offrir à Noël… dans tous les cas, que ça sent bon dans la maison !

Pour 6 pots

1. Préchauffer le four à 150 °C.

• 4 petits verres à moutarde de farine de blé ou de grand épeautre T110 ou T130 (environ 380 g de farine)

2.

Mélanger la farine, les épices, le sel et la levure dans un saladier, puis faire un puits. Ajouter les oeufs, l’huile, le miel, le jus d’orange et l’essence d’orange.

3.

Bien mélanger, puis verser dans les pots en veillant bien à ne surtout pas dépasser la moitié de la hauteur (sinon, les pains d’épices sortiront des pots !).

4.

Enfourner et laisser cuire 25 minutes. À la sortie du four, visser immédiatement les

couvercles en tenant les pots brulants (sinon vos bocaux ne seront pas stériles, et risquent de s’abîmer) avec une manique. Ces pains d’épices se garderont ainsi sans problème quelques semaines.

• 2 oeufs • 1 verre bien plein d’huile de tournesol désodorisé (15 cl)

• 1 verre plein à ras bord de miel d’acacia • 1 verre bien plein de jus d’orange (15 cl) • 15 gouttes d’huile essentielle d’orange bio • 1 sachet de poudre à lever • 2 c. à soupe rases de cannelle • ½ c. à café de mélange quatre épices • 1 pincée de sel

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• 1 belle gousse de vanille, bien charnue

Idée cadeau : offrez donc un joli ballotin de ces truffes bio “fait-main avec amour” à vos voisins, famille, collègues et n’oubliez surtout pas d’en garder une grosse boîte pour la maison !

Préparation 10 Min Cuisson quelques minutes Prise au frais au moins une nuit

Pour environ 60 truffes • 400 g de chocolat noir pâtissier à 70 % • 150 g d’huile de coco vierge • 40 cl de crème de coco liquide • 20 cl de sirop d’agave

• 1 grosse pointe de couteau de fleur de sel • Cacao pour saupoudrer 1.

2.

3.

4.

5.

Fendre la gousse de vanille

endeux, puis en gratter

soigneusement les

graines à l’aide d’un couteau lisse.

Faire chauffer à feu doux la crème

de coco avec la vanille (gousses + graines) et le sirop d’agave, en

fouettant sans cesse. Couper le feu juste avant ébullition.

6.

Hors du feu, ajouter l’huile de

coco et le chocolat coupé en tout

petits morceaux, puis faire fondre

en mélangeant à la cuillère.

Après avoir retiré la gousse de

vanille, transférer dans le bol d’un

robot et mixer soigneusement.

Verser la pâte, soit dans un petit saladier si vous souhaitez faire des

truffes rondes, soit dans un petit

plat rectangulaire d’environ 17 x 24 cm si vous préférez des truffes carrées (ce qui simplifie beaucoup les choses).

Laisser prendre une nuit au frais, puis démouler le rectangle de pâte à truffes sur un plan saupoudré de cacao, y découper à l’aide d’un couteau à lame chaude des rectangles d’environ 1,5 x 2 cm de côté, puis brasser le tout dans un saladier avec du cacao pour poudrer les truffes.

Dans tous les cas, ces truffes, qui ne contiennent aucun produit “fragile” (comme le jaune d’oeuf cru ou la crème par exemple), se conservent au moins 15 jours dans une boîte bien hermétique conservée au frais, mais mieux vaut les sortir environ 20 minutes à température ambiante avant de les savourer.

24

Préparation 15 Min Cuisson 30 Min

Pour l’avoir maintes fois servi chez moi, je peux vous dire que ce velouté fait l’unanimité, de 7 mois à 77 ans (au moins !). Ses secrets ? Les oignons doucement caramélisés à l’huile d’olive dans la cocotte avant d’ajouter le reste des légumes, un peu de sauce tomate pour réveiller la saveur si douce du potiron, une touche de crème (facultative, mais tellement régressive !) et une texture au top… encore une assiette ?

Pour 8 personnes (en plat principal du soir) •

1,5 kg de potiron d’une variété à chair épaisse (potimarron, bleu de Hongrie, butternut, Marina di Chiogga, etc.)

• 3 oignons • 6 c. à soupe d’huile d’olive • 1,5 l d’eau • 1 c. à soupe de gros sel, poivre 1.

Émincer les oignons, puis les faire dorer à l’huile d’olive dans une cocotte jusqu’à obtention d’une légère caramélisation des sucs.

2.

Éplucher le potiron (ou pas, tout dépend de la variété choisie), jeter les graines, le couper en gros morceaux, et mettre dans la cocotte avec l’eau, le sel et la sauce tomate. Poser un couvercle et compter 25 minutes de cuisson à reprise de l’ébullition.

3.

Mixer bien finement avec une bonne pincée de poivre, en ajoutant si besoin un tout petit peu d’eau si le velouté semble trop épais.

4. Servir tel quel ou avec un peu de crème fraîche ajoutée

directement dans l’assiette.

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Saviez-vous que Malaga existe depuis le VIIIème siècle, fondée par les Phéniciens ? Rendue célèbre grâce à l’artiste Pablo Picasso qui est né dans cette ville en 1881, elle est aujourd’hui devenue une ville d’art où vous pourrez satisfaire votre curiosité en parcourant ses innombrables musées.

Pour vous aider à y voir plus clair, nous passons en revue cette liste très variée.

Photo: Centre Georges Pompidou

30

Photo: Museo Picasso

Photo: Museo Georges Pompidou

4

1

Museo Picasso

Collection permanente de 80 années de travail de Pablo Picasso.

La collection transmet la rigueur et la capacité créative d’un artiste indispensable à la compréhension de l’histoire de l’art occidental.

Exposition temporaire : jusqu’au 28 janvier 2018 : “Somos plenamente libres. Las mujeres artistas y el surrealismo”. Une vue panoramique sur les nouveaux horizons créatifs vus par des artistes femmes.

Musée Jorge Rando

Première institution en Espagne dédiée à l’étude la recherche et la diffusion de la poésie expressionniste depuis les dernières décennies, du XIXème siècle jusqu’à nos jours. La visite est une balade picturale avec une exposition permanente en mouvement continu qui offre la richesse des cycles thématiques de Jorge Rando : Afrique, prostitution, passion, paysages, maternités, ... Les ateliers du musée sont également ouverts pour recevoir des artistes.

Adresse : Calle Cruz del Molinillo 12, Málaga Tél. 952 210 991

7

La collection provient d’aéroports de tous pays. L’histoire de l’aviation des années 20 à nos jours. Voir, toucher, apprendre... comment volent les avions, comment se senton aux commandes d’un avion...

Adresse : Avenida Comandante García Morato, 81, Aeropuerto de Málaga (junto a Terminal de Aviación General) Málaga.

Tél. 952 048 176

Adresse : Calle San Agustín, 8, Málaga Tél. 952 127 600 8

2

Centre Georges Pompidou

Exposition permanente d’œuvres prestigieuses provenant de la collection du Centre Pompidou à Paris.

Exposition temporaire : Pour célébrer les 40 ans du Centre Pompidou de Paris, l’artiste Daniel Buren sera à l’honneur, jusqu’au 14 janvier 2018.

Blobterre – espace jeunes.

Jusqu’en juin 2018 Le Centre Pompidou présentera sa nouvelle collection “Las Utopías Modernas” à partir du 4 décembre 2017 jusqu’en mars 2020.

Adresse: Pje Doctor Carrillo Casaux, s/n muelle 1, Málaga Tél. 951 926 200

3

Musée du Verre et du Cristal

Collection privée de plus de 3000 pièces de cristal provenant de différentes époques et différentes civilisations, mises en valeur dans un bâtiment du XVIIIème siècle.

Adresse : Plaza Santisimo Cristo de la Sangre, 2, Málaga Tél. 952 220 271

5

Centre d’Art Contemporain (CAC)

La collection permanente offre un aperçu des mouvements et des tendances artistiques du XXe siècle, en particulier des années 50 à nos jours. Louise Bourgeois, Art & Language, Olafur Eliasson, Thomas Hirschhorn, Damian Hirst, Julian Opie, Thomas Ruff ou Thomas Struth figurent notamment parmi les artistes dont les œuvres sont exposées au centre d’art contemporain de Malaga. Expositions, publications, conférences, programmes pédagogiques, ateliers et séminaires figurent parmi les multiples activités organisées par le CAC Malaga.

Adresse : Calle Alemania, 2 Málaga Tél. 952 120 055

6

Fondation Picasso.

Maison natale de Picasso

Adresse: Plaza de la Merced, 15Málaga

Musée national des Aéroports et des Transports aériens

Musée du Patrimoine Municipal (MUPAM)

La collection permanente de 94 pièces provient d’une sélection des œuvres les plus représentatives.

Sculptures, peintures et œuvres graphiques. Le bâtiment est l’œuvre de l’architecte Federico Orellana Ortega.

Adresse : Paseo de Reding, 1 – Málaga - Tél. 951 926 052

10

Musée de l’archiconfrérie de la Esperanza

Objets d’art religieux comprenant des peintures, figures taillées, orfèvrerie et broderies. Le musée a deux étages sur une surface de 400 m2. À souligner le “Retable de la passion”, monumentale peinture murale néocubiste de Rodríguez Acosta, ainsi que la fresque du plafond, d’Eugenio Chicago, qui relate l’histoire de l’archiconfrérie ; on admirera aussi les trônes du Nazareno del Paso et de Maria Santísima de la Esperanza.

Adresse : Calle San Jacinto, 3, Málaga Tél. 952 614 396

15

11

Musée et découverte du club de foot de Malaga

19 Musée Taurin de Malaga

Musée dédié à plus de 100 ans de passion pour le football à Malaga.

Six siècles d’histoire de la tauromachie.

Adresse : Paseo Martiricos. s/n.

Estadio La Rosaleda, Málaga Tél. 952 104 488

Adresse : Paseo de Reding, 8, Plaza de Toros de la Malagueta Málaga

16 Musée Revello Toro

20

Musée Russe de Saint-Pétersbourg

L’ancienne usine à tabac connue sous le nom de “La Tabacalera” a fait place à ce musée. L’exposition annuelle a pour thème “la dinastia Románov” (se termine en janvier 2018).

Egalement jusqu’en janvier 2018 le musée présente Alexéi et Andreas Jawlensky sous le thème : “La aventura del color”, et dans un autre espace, des affiches de la révolution.

Exposition permanente des œuvres du célèbre portraitiste et peintre figuratif Félix Revello Toro avec plus de cent peintures à l’huile, maquettes et dessins.

Adresse : Calle Afligidos, 5, Málaga Tél. 952.062.069

La visite comprend la crypte des comtes de Buenavista, la niche de la Patronne, la salle des effets historiques de la Vierge et un bref parcours à l’intérieur de la basilique.

Adresse : Plaza Santuario, s/n, Málaga Tél. 952 252 647

Adresse : Avenida Sor Teresa Prat, 15, 29003 Málaga Tél. 951 926 150 21

12 Musée du vin

On y découvre tout ce que l’on veut savoir sur les vins de la province de Malaga. Une exposition de plus de 400 lithographies (étiquettes et affiches des XIXe et XXe siècles), centre d’interprétation, salle de dégustation, salles de formation et boutique. Divulgation de la culture des vins d’appellation d’origine “Malaga” et “Sierras de Malaga”.

Adresse : Plaza de los Viñeros, 1, Málaga Tél. 952 228 493

13 Musée de la Cathédrale

Objets liturgiques et œuvres de Pedro de Mena et José Ribera.

17

Musée Carmen Thyssen Malaga

A côté de l’exposition permanente composée de la collection de peintures andalouses du XIXe siècle la plus complète existant actuellement en Espagne, on peut y voir en ce moment “Juan Gris, Marie Blanchard y los cubismos (1916-1927)”.

Musée et Basilique Santa Maria de la Victoire

La maison de Gerald Brenan

La maison où vivait l’écrivain britannique Gerald Brenan est devenue un centre de rencontre culturelle dont le seul objectif est de faciliter et d’encourager des liens uniques entre les artistes anglo-saxons et espagnols, afin d’obtenir que cette maison soit un lieu de rencontre de différentes cultures et de réflexions pour transmettre des idées nouvelles.

Adresse : Calle Torremolinos, 56, del distrito malagueño de Churriana Málaga Tél. 951 926 196

Adresse : Calle Compañía, 10 – Málaga - Tél. 902 303 131

Adresse : Calle Molina Lario, 9, Málaga Tél. 952 220 345 18 Art Malaga Palais Episcopal

14 Musée de l’art Flamenco

Peña Juan Breva

Adresse : Calle Ramón Franquelo, 4 – Málaga - Tél. 952 221 380

Ce Palais Épiscopal est un espace d’art dans lequel on peut visiter la zone noble du palais : un patio à portique, des escaliers impériaux, une chapelle et un jardin privé. Le palais possède des salles réservées aux expositions temporelles et permanentes. Peinture, sculptures, orfèvrerie du XVI au XXème siècle.

Adresse : Plaza del Obispo, 6 Málaga Tél. 952 221 835

22

Musée Automobile de Malaga

On peut y voir plus de 90 modèles exclusifs présentés dans 10 salles.

Cela va de la Jaguar à l’Aston Martin, Bugatti, Rolls Royce ou Porsche, sans oublier une Hispano-Suiza ou un Nash 1920.

Adresse : Avenida Sor Teresa Prat, 15, Málaga Tél. 951 137 001

23 Musée des Arts et

Traditions Populaires

Parcours de l’histoire de Malaga et de sa province, des coutumes et activités du XIXe siècle.

27

Centre d’interprétation Théâtre Romain

Adresse : C/ Alcazabilla, s/n, Málaga Tél. 951 501 115

Adresse : Pasillo Santa Isabel, 10 Málaga Tél. 952 217 137 28

Musée Alborania.

Aula del Mar

On y découvre la faune et la flore de la mer d’Alboran, la partie la plus occidentale de la Méditerranée.

Adresse : Palmeral de las Sorpresas, Muelle 2, Edificio nº 2 Puerto de Málaga, Málaga Tél. 952 229 287

24 Sites archéologiques de

l’Araignée

L’emplacement idéal de Malaga en fait un lieu habité depuis la préhistoire. On passe en revue les époques Neandertal, Néolithique et l’âge du bronze.

Adresse : C/ Escritor Aguirre, s/n Barriada de la Araña, Málaga Mob. 674 729 574

29

Ses sept salles offrent au visiteur un intéressant parcours à travers l’histoire et l’évolution de la Semaine Sainte malaguène.

Adresse : Calle Muro de San Julián, 2, Málaga Tél. 952 210 400

30 25

Musée interactif de la Musique de Malaga (MMMA)

Possède une importante collection d’instruments de musique du monde entier et d’époques diverses. Destiné à tous publics, enfants et adultes.

Les visiteurs sont invités à faire leurs experiences dans les espaces “prière de jouer”.

Adresse : Calle Beatas, 15, Málaga Tél. 952 210 440

Musée de la Semaine Sainte de Malaga

Exposition permanente sur les “Techniques et utilisation de la céramique de Malaga à l’époque musulmane, du XIe au XIVe siècle”.

Adresse : Calle Alcazabilla, 2 – Málaga

34 Musée del Cautivo y

la Trinidad

Où sont exposées les principales pièces du patrimoine historique et artistique de la fraternité, y compris l’image primitive de la Vierge de la Trinité.

Adresse : Plaza Bailén. s/n Málaga Tél. 952 395 105

Exposition, entre autre, des trônes que l’on voit lors des processions.

Adresse : Calle Alcazabilla, 5, Málaga Tél. 952 602 150

31

Musée de la Confrérie de la Expiración

Il se compose d’un grand espace consacré aux trônes processionnels.

26 Ecomusée Pressoir

“ Lagar de Torrijos ”

Adresse: Diseminado Casa Forestal Torrijos, 1, Carretera del Colmenar (Parque Natural de los Montes de Málaga), Málaga

l’Alcazaba

Musée de la Confrérie du Saint-Sépulcre

Adresse : Plaza Enrique Navarro, 1 Málaga Tél. 952 360 271

Contient tous les instruments anciens qui étaient utilisés pour la fabrication du vin doux de Malaga et de l’huile vierge extra, ou pour la fabrication du pain.

Salle d’expositions 33 archéologiques de

32

Musée de la Confrérie des Etudiants

Y sont exposés des ustensiles, des broderies, des bijoux et peintures parmi bien d’autres éléments importants du patrimoine de la confrérie.

Adresse : Calle Alcazabilla, 3 Málaga Tél. 952 221 264

35 Malaga et le Street Art

C’est en 2010 que Malaga a ouvert toutes grandes ses portes au Street Art. Une cinquantaine d’artistes venant du monde entier ont laissé leurs traces, principalement dans le quartier rebaptisé Soho, en référence à New-York, pour le plus grand plaisir des aficionados de cet art.

34

artnews

L’artiste Jesse Jay ouvre sa galerie à Marbella A cette occasion, la prestigieuse maison Roche Bobois s’associe à l’événement en exposant certaines de leurs plus célèbres icones, prélevées dans leur collection Images.

Jesse Jay est un artiste, certes, mais aussi un écrivain à succès, un homme qui a touché au domaine de la publicité, un grand voyageur et un passionné par la vie.

Dès l’âge de 10 ans, Jesse Jay est initié par des pères jésuites qui détectèrent ses capacités précoces et lui apprennent la peinture à l’huile.

A 21 ans, il copie de belles pièces du musée du Louvre pour des galeries d’art et des collectionneurs étrangers.

L’art figuratif classique devient son univers de prédilection, et en particulier l’art religieux.

Cette formation très spécifique le rattrape bien plus tard à l’âge de 35 ans.

Tout en continuant ses études il gagne sa vie en peignant des portraits et des

fresques en trompe l’œil.

et angoissante.

Puis sa carrière s’oriente dans le domaine de la publicité, à Londres, Paris Amsterdam, New York, Los Angeles où il crée des campagnes pour des compagnies internationales.

Et finalement il découvre Marbella où il a envie de prendre racines….

Son esprit créatif et sa grande curiosité l’entraîne à vivre et bouger constamment Montréal, San Antonio, Dallas où il monte un show-room/ musée : héritage de France, promotionnant les différents styles de mobilier classique français, Santa Fé où il monte sa propre galerie d’art, Houston, Miami….

Il est alors considéré comme “the most idealist French painter” et son expression artistique reste clairement dans le style onirique et idéaliste nous entrainant dans un univers de “luxe, calme et volupté” décrit par Baudelaire, afin que notre imagination nous porte à laisser rejaillir nos sensibilités les plus essentielles pour percevoir les bonheurs simples loin des fracas et des affres de la société moderne trépidante

Ouverte le 1er décembre 2017, cette nouvelle galerie se situe calle Guadalete Nº 9 à Marbella (non loin de l’hôpital Quiron) www.jessejay-artist.com

35

artnews

1 1. Christian LACROIX signe une première collection pour ROCHE BOBOIS en 2016.

Intitulée simplement “Maison Lacroix” et dessinée par Sacha Walckhoff directeur de la création de Christian Lacroix Maison, elle se compose d’une salle à manger, d’un petit salon, de buffets hauts, de consoles, de cabinets, de paravents …

Bois précieux, laiton scintillant et sérigraphies sur bois laqué, les matériaux sont luxueux et sophistiqués.

2. Fauteuil LADY B dessiné par Cécile Maïa Pujol, une jeune française, lauréate de la 3ème édition du Roche Bobois Design Award,organisé en collaboration avec la Central Saint Martins University de Londres. Les étudiants ont eu pour défi de concevoir “les sièges de demain”.

Cécile propose avec Lady B une interprétation contemporaine du fauteuil conversation.

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artnews Osé del Sol, le patient. Mugge Fisher, l’impulsif.

Complices dans la vie, Mugge (à gauche) et Osé fabriquent d’adorables créatures en matière bio dégradable.

Ils créent sans cesse, toujours des choses originales. L’un lance une idée, l’autre l’attrape et la développe. On peut trouver leurs dernières créations dans les boutiques de Roche Bobois ou directement sur

Osé est espagnol, Mugge est danois. Ces deux artistes se sont rencontrés il y a 17 ans et ne se sont plus quittés. Une passion commune les anime : la peinture et la création.

Chacun d’eux a commencé à barbouiller des couleurs sur des feuilles blanches dès leur plus jeune âge.

Osé se penche sur les détails, la précision des traits, l’harmonie, la beauté. Contre toute attente, c’est un autodidacte. Il affirme volontiers que la peinture est une thérapie relaxante qui lui apporte une tranquillité spirituelle.

Attiré par les peintres de la Renaissance, il affectionne particulièrement les artistes comme Raphaël ou Leonard de Vinci, mais aussi Lord Frederic Leighton de l’époque victorienne.

Mugge est un impulsif et présente des œuvres modernes.

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artnews Petit fils d’un grand artiste, il pense avoir hérité des gênes de son grand père. Jeune homme il oriente ses études sur l’Economie et obtient, entre autre, un master en marketing, mais le temps passe et il ne se sent épanoui que dans la peinture. Il aime peindre, d’un style moderne. Fort inspiré entre autre par Andy Warhol, il crée des toiles à l’opposé de son compagnon Osé, expliquant très simplement que Osé possède quelque chose qu’il n’a pas : la patience.

Osé passera des heures à peaufiner le détail d’une plume frissonnant sous le vent, tandis que Mugge jette toute son énergie sur une toile pour accoucher d’une œuvre et passer rapidement à autre chose.

Malgré de multiples activités, le fil conducteur de leur passion mutuelle reste la peinture.

Page de couverture réalisée par Mugge et Osé Vous pouvez admirer leurs œuvres chez Roche Bobois à Marbella ou chez le concessionnaire Ferrari Rosso Corsa de San Pedro. Ils exposent régulièrement dans différentes galeries.

La couverture de ce numéro de Café Crème été créée par Osé, assisté par Mugge qui a pu donner son point de vue sur chaque détail.

qui a dit...

1)

C’est au moment où tu vois un moustique se poser sur tes testicules que tu te rends compte qu’il y a moyen de régler certains problèmes autrement que par la violence.

a. Lao-Tseu b. Churchill c. Nelson Mandela

2)

Les technocrates, c’est les mecs que, quand tu leur pose une question, une fois qu’ils ont fini de répondre, tu comprends plus la question que t’as posée.

a. Gad Elmaleh b. Coluche c. Guy bedos

3) Si vous pensez que l’aventure est

dangereuse, essayez la routine

elle est mortelle.

a. Paulo Coelho b. Luc Ferry c. Jean Marais

4)

Il vaut mieux se taire et passer pour un con plutôt que de parler et de ne laisser aucun doute sur le sujet.

a. Raymond Devos b. Henri Salvador c. Pierre Desproges

5) Paresse : habitude prise de se

reposer avant la fatigue.

a. Jules Renard b. Victor Hugo c. Baudelaire

6) Un crédit à long terme, ça veut dire

que moins tu peux payer, plus

tu payes.

a. Coluche

b. Jean Luc Mélenchon c. Thierry Le Luron

7)

Au ciel, le policier est britannique, le chef cuisinier est français, l’amant est italien, le mécanicien est allemand et l’administrateur suisse. En enfer, le policier est allemand, le chef cuisinier anglais, l’amant est suisse, le mécanicien français et l’administrateur italien.

a. Valéry Giscard d’Estaing b. Sim c. Sylvie Joly

8) Certains hommes n’ont que

ce qu’ils méritent : les autres sont célibataires.

a. Sacha Guitry b. Pierre Desproges c. Henri Salvador

9) Expérience : nom dont les

hommes baptisent leurs erreurs.

a. Oscar Wilde b. Francis Blanche c. Luc Ferry

10) Le mariage est comme le

restaurant : à peine est-on servi

qu’on regarde dans l’assiette

du voisin.

a. Michèle Bernier b. Mimie Mathy c. Sacha Guitry

11) Chez beaucoup d’hommes, la

parole précède la pensée. Ils

savent seulement ce qu’ils pensent

après avoir entendu ce

qu’ils disent.

a. Gustave Le Bon b. Florence Foresti c. Anne Roumanoff

12) Si n’être point cocu vous semble

un si grand bien, ne vous point

marier en est le vrai moyen.

16) Certains hommes n’ont que

ce qu’ils méritent; les autres

sont célibataires

a. Molière b. Racine c. Voltaire

13) Une femme qui se croit

intelligente réclame les mêmes

droits que l’homme. Une femme

intelligente y renonce.

a. Colette b. Virginie Lemoine c. Charlotte de Turckheim

14) L’artichaut, c’est le seul aliment

que, quand on a fini de le

manger, il y en a plus dans

l’assiette que quand on

a commencé.

a. Coluche b. Franck Dubosc c. Jean-Marie Bigard

15) Le mariage c’est quand une

femme demande à un homme

de retirer son pyjama. .. pour le

mettre dans la corbeille de

linge sale.

17) Un traître est un homme

politique qui quitte son parti

pour s’inscrire à un autre. Par

contre, un converti est un

homme politique qui quitte son

parti pour s’inscrire au vôtre.

a. Jacques Chirac b. Georges Clemenceau c. Charles de Gaule

18) Les psychiatres, c’est très efficace.

Moi, avant, je pissais au lit, j’avais

honte. Je suis allé voir un

psychiatre, je suis guéri.

Maintenant, je pisse au lit,

mais j’en suis fier.

a. Woody Allen b. Colouche c. Françoise Sagan

a. Colette b. Virginie Lemoine c. Charlotte de Turckheim

Réponses : 1: a / 2 : b / 3 : a / 4: c / 5 : a / 6 : a / 7 : a / 8 : a / 9 : a / 10 : c / 11 : a / 12 : a / 13 : a / 14 : a / 15 : a / 16 : c / 17 : b / 18 : b

a. Guy Bedos b. Marcel Pagnol c. Sacha Guitry

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Le Loup qui apprivoisait ses émotions Orianne Lallemand (Auteur) et Eleonore Thuillier (Illustrations) (Auzou éditions) Il était une fois un gentil loup qui vivait dans une belle forêt, entouré de tous ses amis. Il s’appelait Loup. Mais ce loup avait un souci : il était trop émotif. Joyeux, fâché, triste, excité, il changeait d’humeur à cent à l’heure !

Heureusement ses amis avaient un plan pour lui apprendre à maîtriser ses émotions et à reprendre le contrôle de lui-même... (32 pages)

Trois baisers Katherine Pancol (Albin Michel) “Trois baisers, trois baisers et l’homme caracole, libre, flamboyant, crachant du feu et des étoiles. Ses sens s’affolent, il voit mille lucioles, des pains d’épices, des incendies... Ils sont de retour, tous les personnages chers à Katherine Pancol et à ses lecteurs. Et ça crépite !

Les histoires se nouent, s’emmêlent, se tendent, éclatent, repartent. On craint le pire, on espère, on respire, on retient son souffle jusqu’à la dernière ligne.

(850 pages)

On la trouvait plutôt jolie Michel Bussi (Presse de la Cité) Du désert sahélien à la jungle urbaine marseillaise, en quatre jours et trois nuits...Un suspense renversant et bouleversant. “ – Qu’est-ce qui ne va pas, Leyli ? Vous êtes jolie.

Vous avez trois jolis enfants. Bamby, Alpha, Tidiane. Vous vous en êtes bien sortie.” Ce sont les apparences, tout ça. Du vent. Il nous manque l’essentiel.

Je suis une mauvaise mère. Mes trois enfants sont condamnés. Mon seul espoir est que l’un d’eux, l’un d’eux peut-être, échappe au sortilège...

(464 pages)

sortie indemne. L’affaire de disparition d’enfants sur laquelle elle travaille brouille ses derniers repères et fait bientôt basculer sa vie dans un cauchemar éveillé... Dans cette enquête, il y a une proie et un prédateur : ellemême. Thilliez ou l’art de filer la chair de poule tout en caressant dans le sens du poil. (656 pages)

Les Délices de Tokyo

L’espoir au corps

Durian Sukegawa (Livre de poche) “Écouter la voix des haricots” : tel est le secret de Tokue, une vieille dame aux doigts mystérieusement déformés, pour réussir le “an”, la pâte de haricots rouges qui accompagne les dorayaki, des pâtisseries japonaises. Sentarô, qui a accepté d’embaucher Tokue dans son échoppe, voit sa clientèle doubler du jour au lendemain, conquise par ses talents de pâtissière. Mais la vieille dame cache un secret moins avouable et disparaît. Ce roman est une ode à la cuisine et à la vie. Poignant, poétique, sensuel : un régal. Une superbe déclaration d’amour aux sens.

(224 pages)

Rêver Franck Thilliez (Poche) Psychologue réputée pour son expertise dans les affaires criminelles, Abigaël souffre d’une narcolepsie sévère qui lui fait confondre le rêve avec la réalité. De nombreux mystères planent autour de la jeune femme, notamment concernant l’accident qui a coûté la vie à son père et à sa fille, et dont elle est miraculeusement

Anaïs W. (Ed. Veridice) Bien plus qu’une histoire d’amour impossible : un roman témoignage bouleversant. En revenant dans la ville où il a grandi, Daniel se donne une ultime chance d’être heureux. S’il échoue, il laissera le VIH l’achever…

Après avoir perdu ses parents, Kalinda a tiré un trait sur son avenir pour éduquer ses deux jeunes frères et sa sœur. Pourtant, elle ne peut se résoudre au sacrifice qu’est devenue sa vie… Un soir, sur le parking où il se gare chaque jour depuis un an, Daniel fait la rencontre de Kalinda.

Très vite, pour les deux jeunes gens, l’espoir s’éveille. Mais pour avoir une chance d’être aimée, Kalinda décide de mentir sur sa situation : après tout, qui voudrait d’une femme avec trois enfants à sa charge ? Alors que Daniel s’efforce de construire un avenir, le mensonge et l’entêtement de Kalinda menacent de tout compromettre.

Entre éclats d’amour et de colère, quel sentiment vaincra ?

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