FB | Revista Bramil #04 by Fiobranco Editora

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Editorial Chegamos ao fi m do ano e preparamos uma revista especial para você. Curiosidades, dicas e informações sobre Natal e Ano Novo nas próximas páginas estão imperdíveis. Além disso, você ainda conhece algumas novidades do Grupo Mil e matérias que contribuem com o seu cotidiano.

Saiba como a tecnologia pode tornar suas compras mais divertidas e veja como lidar com os períodos de chuvas, com cuidados simples e básicos em casa, na rua e no trânsito. E ainda temos matérias especiais para as mulheres e muito mais! Boa leitura e um feliz ano novo!

18 Capa 05 Relacionamento 06 Prata da Casa 07 Atendimento 08 Mulher 10 Eu aprovo 12 Construção 14 Velocidade

16 Segurança 24 Cotidiano 26 Indústria 30 Formação 31 Agenda 32 Culinária 34 Diversão

Expediente Coordenação geral

Projeto gráfico

Marketing Grupo Mil (revista@grupomil.com.br)

Fiobranco Editora (fiobranco.com.br)

Coordenação editorial

Convidados

Fiobranco Editora (sac@fiobranco.com.br)

Luiz Cesar Bernadete Mattos

Jornalista responsável

Produção gráfica

Frederico Nogueira (frederico@fiobranco.com.br)

Fiobranco

DIVULGAÇÃO

SHUTTERSTOCK

Índice

28 Aconteceu Distribuição Areal Barra Mansa Barra do Piraí Itaipava Itamarati Matias Barbosa Miguel Pereira Nova Friburgo Paraíba do Sul Petrópolis Posse Três Rios Valença Vassouras

RELACIONAMENTO

Nossos clientes estão dizendo... Rejane Pinheiro Reisinger, Petrópolis sac@grupomil.com.br

“Gostaria de elogiar o Sorvete Mil sabores Morango e de Passas ao Rum. Eles são de ótima qualidade”.

Janice de Fátima de Souza Pedrosa, Paraíba do Sul sac@grupomil.com.br

“Quero elogiar a batata palha da marca Mil. Depois que mudaram o corte, ela está mais sequinha e moreninha”.

Silvinio Lourenço Martins, Paraíba do Sul sac@grupomil.com.br

“Gostaria de elogiar o funcionário Cosme José por ser muito prestativo. Na falta do produto na gôndola, ele vai buscar e sempre repõe na mesma hora”.

SAC MIL

0800-7063000 sac@grupomil.com.br

Mariana Martines Segura, Vassouras sac@grupomil.com.br

“Quero elogiar o atendimento do Sr. Fernando, que sempre proporciona um clima agradável na loja”.

Constância Barbosa, Paty do Alferes sac@grupomil.com.br

Participe

“O funcionário do setor de açougue, Antônio, e o encarregado da padaria, Adilson, são muitos prestativos. Proporcionam um excelente atendimento”.

Entre em contato conosco! Temos uma equipe pronta para atendê-lo

/bramil.supermercados

PRATA DA CASA

Prata da casa FOTOS DIVULGAÇÃO

Anselmo Honório Corrêa Anselmo está no Grupo Mil há 31 anos. Hoje atua como gerente do supermercado Bramil em Barra do Piraí, mas já passou por outras funções e cidades na trajetória de sucesso na empresa. Já foi balconista, repositor, fiscal de caixa, chefe de caixa, assistente de gerente e subgerente. Entre as lojas, passou por Areal, Três Rios, Itaipava, Paraíba do Sul, Vassouras, Barra Mansa e Valença. “Comecei a trabalhar no Bramil com 19 anos de idade e foi aqui que construí minha carreira profissional, fazendo muitos amigos, entre clientes e colegas de trabalho”, conta Anselmo, que garante, ainda, estar sempre aprendendo. “Com respeito e

humildade, vamos contribuindo para o sucesso desta grande empresa”, diz. No cargo de gerente, ele revela que há sempre desafios, mas o prazer é maior. “Gosto de coordenar a equipe. É muito importante que ela seja comprometida, dinâmica e ativa. Ninguém faz nada sozinho. O mercado exige sempre a excelência, a cada diz temos novos desafios e, por isso, é importantíssimo que estejamos sempre unidos para atingir as metas”. Pela reconhecida história dentro da empresa, Anselmo agradece a Deus, à diretoria e a todos os colegas do Grupo Mil que sempre estiveram ao seu lado. “É uma satisfação imensa e motivo de orgulho fazer parte de uma empresa que participo de seu crescimento e está entre as melhores redes de supermercados do país, além de ser uma das principais geradoras de emprego e renda da nossa região”, finaliza.

Carlos Alberto Gomes Ferreira Foi em setembro de 1983 que Carlos Alberto passou a fazer parte do Grupo Mil. “Consegui uma vaga na área de empacotamento, no departamento de expedição”, lembra. Como a empresa valoriza os colaboradores e oferece oportunidades de crescimento, Carlos Alberto preparou-se para novos cargos. “Surgiu

uma oportunidade no escritório central como auxiliar de escritório e eu fui convidado para ela. Enquanto isso, continuei estudando”. Como fez curso técnico de informática em Juiz de Fora, foi promovido para funções administrativas que exigiam pleno domínio do computador . Há três anos está na área de compras, é formado em administração e se prepara para uma pós-graduação. “A trajetória tem muito esforço. Você tem que gostar do que faz para fazer sempre bem”, finaliza.

Os colaboradores do Grupo Mil são fundamentais para o sucesso da empresa

ATENDIMENTO

SAC Mil completa 15 anos FOTO DIVULGAÇÃO

Serviço foi criado para ouvir, ajudar e deixar o consumidor mais próximo do Grupo Mil.

AUXÍLIO A equipe do SAC Mil está pronta para ajudar e tirar dúvidas dos consumidores

Serviço de Atendimento ao Consumidor do Grupo Mil completou 15 anos de atividades no dia 31 de outubro. Ele foi a criado em 1998 para permitir uma melhor comunicação do cliente com todos os setores da empresa, tornando-se um espaço importante para recebimento de críticas, elogios e sugestões, além de esclarecer dúvidas dos clientes. Ouvir o consumidor é fundamental para o crescimento e constante evolução. Manter o canal aberto é fundamental. Do total de contatos feitos pelos diversos canais que estão disponíveis atualmente, a maior parte é para busca de informações, enquanto a menor parte fica com críticas, sugestões e elogios. Porém, todos os casos são analisados pelos setores responsáveis e, em muitos deles, ações importantes são tomadas. Nos 15 anos de existência, muitas inovações que você acompanhou nas lojas e indústrias partiram de ligações de consumidores. Um caso que aconteceu na filial de Nova

Friburgo, demonstra a importância do SAC: muitas pessoas reclamavam que compravam um bolo e no dia seguinte ele já estava ressecado. Um cliente que reclamou deu uma sugestão: disse que isso podia acontecer porque estávamos armazenando o bolo perto de um freezer. Então, a gerência atendeu a sugestão e o problema foi solucionado. Entre outras sugestões adotadas estão as filas únicas nos açougues e padarias dos supermercados e as marcações das filas no chão. Com o SAC, o consumidor sente-se valorizado e o Grupo Mil faz o possível para atender da melhor forma, afinal, para os colaboradores da empresa, o cliente é a razão principal do sucesso e crescimento. Conheça o Grupo Mil e contribua sempre que tiver sugestões! Para enviar suas sugestões, críticas e buscar informações, o SAC Mil atende por telefone, de segunda a sábado, entre 8h às 20h, através do número 0800 706 3000. Também é possível entrar em contato pelo site www.bramil. com.br, pelo e-mail sac@grupomil.com.br e pelo facebook.com/bramil.supermercados

Há 15 anos, o SAC Mil funcionava apenas através do telefone e por caixas de sugestões nas lojas do Grupo Mil

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MULHER

Alimentos aliados no combate às celulites FOTOS SHUTTERSTOCK

Além de deliciosos, alguns alimentos devem fazer parte da dieta para contribuir com o fim da vilã do corpo feminino.

período de praias e piscinas lotadas está próximo! A preocupação com o corpo aumenta e a principal vilã das mulheres tem nome já conhecido: celulite. Os furinhos que insistem em permanecer no corpo, principalmente no bumbum, chamam atenção ao olhar no espelho e a vontade é que eles sumam o mais rápido possível. Apesar de existirem diversas técnicas para eliminar ou diminuir o desconforto estético, alguns passos podem ser seguidos por você mesma, com simples mudanças na alimentação. A celulite é causada por fatores genéticos, hormonais, má alimentação e estilo de vida. Por exemplo, a mulher que não deseja ter os furinhos, deve ter alimentação equilibrada, beber bastante água e praticar exercícios físicos regularmente. Inserir alguns alimentos no cotidiano é um fator que contribui bastante, por isso, anote algumas dicas. Ingerir cerca de dois litros de água por dia é fundamental para ajudar a eliminar toxinas e contribuir com a melhoria da circula-

ção sanguínea. Entre os alimentos, a soja é um aliado importante, já que ajuda no equilíbrio hormonal do corpo. O arroz integral é rico em fibras, vitaminas do complexo B e minerais, enquanto a aveia contribui com a reorganização das fibras de sustentação da pele. Alimentos ricos em fibras e vitaminas, em geral, ajudam a reduzir a celulite. A melhor notícia é que todos estes alimentos são gostosos! Banana, abacate, abacaxi, maçã e frutas vermelhas fazem parte do cardápio ideal, cada uma com propriedades específicas. A carne de peixe também é deliciosa e contribui com a dieta, principalmente de salmão, atum e sardinha. Peixes são ricos em ômega 3 e em proteínas e têm pouca gordura. Entre os alimentos que prejudicam e contribuem com o aparecimento da celulite estão os biscoitos, temperos prontos, embutidos, café com açúcar e frituras que, em exagero, também contribuem com o surgimento de outros problemas. Então, alimente-se bem, fique em paz com o espelho e aproveite o verão! Consulte o seu médico!

Exercícios físicos e cremes também são aliados para quem quer diminuir a celulite

MULHER

Como amenizar os sintomas da TPM Driblar as alterações de humor é possível com algumas dicas simples.

erca de 70% das mulheres sofrem mensalmente com alguns sinais da TPM (Tensão Pré-Menstrual). Em algumas, os sinais são amenos, em outras mais fortes. Há manifestações físicas e emocionais que incomodam e atrapalham a rotina de milhares de mulheres. Pode ser que isso aconteça com você. Mas saiba que existem alguns meios de driblar os sintomas e diminuir o estresse do período. Antes, é importante dizer que a TPM não é uma doença. Ela é consequência do aumento de alguns hormônios no corpo feminino durante o período que antecede a menstruação. Em alguns casos, pode durar 20 dias, em outros apenas uma semana ou menos que isso. Entre os principais sintomas estão a cólica, dor nos seios, dores de cabeça, inchaço e aumento do peso. O principal desconforto, a cólica, pode ser amenizado com exercícios físicos. Eles liberam endorfinas, com ação analgésica, e que ativam a circulação. Especialistas ga-

rantem que mulheres que fazem atividades físicas têm fluxo menor que as sedentárias, logo, as cólicas também são menores. E isso vale tanto para atividades pesadas como para aquelas mais leves, como caminhada ou ioga. Os exercícios também reduzem a depressão e melhoram a autoestima. A alimentação também é importante neste período. Beber muita água é importante sempre e durante a TPM ela ajuda a aliviar edemas, cansaço e acnes. Sal e cafeína devem ser evitados, já que o primeiro aumenta a retenção de líquidos no organismo e o segundo colabora com a irritabilidade. Consumir fibras evita a vontade de comer doces. Fuja do álcool e consuma mais alimentos que atuem como diuréticos. Algumas mulheres ficam mais irritadas no período, outras mais sensíveis e outras, ainda, carentes. O humor fica maluco! Mas, seguindo essas dicas, o sintoma pode ser amenizado. É possível controlar e não explodir por qualquer motivo. Se arrume mais, converse mais, sinta-se bem!

A TPM surge, normalmente, na segunda metade do ciclo menstrual e desaparece logo após a menstruação.

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EU APROVO!

Do alicerce ao acabamento FOTOS DIVULGAÇÃO

Profissionais da construção indicam e aprovam linha de produtos, atendimento e preços da Construmil

esponsável pela comercialização de materiais de construção, a Construmil já contabiliza aproximadamente 100 mil clientes atendidos pelas lojas de Três Rios, Paraíba do Sul, Petrópolis e Nova Friburgo. O sucesso da Construmil está diretamente ligado aos produtos de qualidade oferecidos e constante capacitação da equipe. “Está muito bem preparada, tem um dos maiores estoques da região. Toda a linha de materiais de construção, acabamento, decoração e os produtos Mil, como Argamil, Telas Mil, Pavimil, Blocos Mil”, conta George Feldhaus, superintendente da Construmil. O destaque da rede fica com a Construmil Casa e Decoração, em Três Rios, com mais de 2.000 m² de área de venda, considerada um shopping da construção. Todas as lojas apresentam amplo showroom e design moderno. Com produtos das principais marcas disponíveis no mercado, atende todos os gostos, necessidades e exigências. Entre os clientes que aprovam e colocam a Construmil em destaque na região estão os arquitetos e construtores. “Eles nos orientam sempre.

São bem críticos, técnicos e importantíssimos parceiros”, comenta George. Um dos clientes é Leonardo Medeiros, de Paraíba do Sul. “Utilizo os produtos da Construmil há mais de 18 anos. Minha casa, inclusive, foi toda construída com produtos da loja. Para a empresa, compramos pisos, aços, tubos, conexões, entre outros. Como somos uma construtora, precisamos de uma gama muito grande de materiais”, conta. Para ele, a qualidade dos materiais, os preços e o atendimento são pontos fortes da Construmil. “Escolho e indico principalmente pela parceria com o grupo e competência do gerente, que nos atende com a maior destreza”, explica. Quem também escolhe, indica e aprova a Construmil é o arquiteto Paulo Vasques, que utiliza produtos da loja há mais de 20 anos. “Conheço a Construmil desde que adquiriu outra loja em Petrópolis, onde eu já comprava. A Construmil mudou de endereço e eu mudei junto. Mantenho a fidelidade porque recebo em troca um bom atendimento, bons preços e eficiência na entrega das mercadorias”, analisa. Entre os produtos que adquire

A Construmil oferece qualidade, variedade e as melhores ofertas

GEORGE FELDHAUS Para o superintendente da Construmil, a qualificação da equipe é chave para o sucesso da rede

GRANDES MARCAS Todas as lojas Construmil contam com as melhores marcas e os melhores produtos à disposição dos clientes

VARIEDADE Na Construmil você encontra as principais novidades dos setores de construção e decoração

com frequência estão o cimento, argamassa para assentamento de blocos e para emboço e argamassa para assentamento de cerâmica e porcelanato. Giovanni Cariello, de Nova Friburgo, também reforça a fala da parceria. “Desde que a Construmil se instalou na cidade, temos comprado constantemente. Nossa empresa trabalha com tomadas de preços bem definidas e quando os preços e formas de pagamentos da Construmil se encaixam em nossos orçamentos compramos lá. O diferencial da Construmil está no atendimento do gerente Miracema, que nos conhece há muito tempo e faz de tudo para nos atender

sempre melhor”, conta o arquiteto. Todos os processos internos são informatizados, garantindo total controle e segurança na qualidade de produtos e serviços. A Construmil possui frota própria para transporte e entrega. Além disso, para atender às necessidades dos clientes, oferece um eficiente serviço de crédito que inclui parcelamentos em até 10 vezes, através de parcerias com agências financeiras ou cartões de crédito. Investir cada vez mais na ampliação dos pontos de venda, modernização e na diversificação de produtos e serviços é a meta da Construmil, empresa aprovada por quem entende do assunto.

A política de desenvolvimento da empresa prevê a instalação de pontos de venda nas filiais dos Supermercados Bramil

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INOVAÇÃO CONSTRUÇÃO

Pavimil Fácil FOTOS DIVULGAÇÃO

As vantagens do asfalto que pode ser aplicado até na chuva.

Governo Federal está investindo pesado para a implantação do PAC II (Programa de Aceleração do Crescimento das Cidades). Muitos municípios da região foram contemplados com os recursos, com o objetivo de projetar o crescimento, melhorar a infraestrutura e, consequentemente, a vida dos brasileiros. Mas, embora sejam crescentes os investimentos em obras em todo o país, muitas secretarias têm enfrentado problemas com prazos, variações climáticas e mão de obra. De acordo com informações do site do PAC, a maioria dos atrasos nas obras está relacionada à falta de infraestrutura, mão de obra e clima.

Tudo porque algumas áreas que precisam ser asfaltadas necessitam que o tempo esteja favorável, ou seja, não pode chover. A solução para este problema está em um produto que foi lançado pelo Grupo Mil: o Pavimil Fácil, que é o asfalto que permite sua aplicação com chuva ou sol e tem resultado rápido e definitivo. Com o produto que chega para substituir o asfalto pré-misturado a frio (PMF), que não pode ser utilizado em lugar molhado, locais de tráfego intenso e pesado, a aplicação pode ser feita por prefeituras, empresas e até mesmo particulares. Segundo Halyny Bueno, o produto está tendo grande aceitação, principalmente pela facilidade de aplicação, redução de custos e durabilidade. “Antes, as prefeituras e empresas ficavam à mercê das variações do tempo, dependendo de um grande número de colaboradores, trânsito no local, entre outros fatores. Com o Pavimil Fácil, isso não existe. Limpamos o local, distribuímos o produto e compactamos. Simples e definitivo. As prefeituras fazem compactação com rolo compactador, mas a pessoa que quer tapar um buraco em frente a sua residência, por exemplo, pode compactar com o próprio carro”, simplifica. Ela acrescenta, ainda, que o Pavimil Fácil tem as características de construção similares ao asfalto convencional (usinado quente e dosado com betume), diferenciando-se devido à utilização de um composto químico que garante a aplicação fria e úmida. Além da facilidade do manuseio, o produto tem outro diferencial: o asfalto tradicional (Cimento betuminoso usinado a

Lançado pelo Grupo Mil, o Pavimil Fácil é o asfalto que permite sua aplicação até com chuva e tem resultado rápido e definitivo

REVOLUÇÃO Segundo Halyny Bueno, o produto pode ser estocado por até 24 meses. Durabilidade e fácil aplicação são as vantagens do produto

PARA O CONSUMIDOR O produto pode ser comprado a granel ou em embalagens de 25kg

PRODUÇÃO A unidade fabril está em Três Rios e atende diversos municípios

quente – CBUQ) é usinado quente e deve ser aplicado quente. “Quando o asfalto sai da usina, deve ser manuseado rapidamente. Isso significa que, se chover, a equipe corre o risco de perder todo o material. Pavimil Fácil pode ser usado na chuva e, se por algum motivo precisar ser estocado, o produto resiste por até 24 meses. Isso é uma revolução no que se trata de pavimentação asfáltica. Sem falar da economia, já que não temos perda e improdutividade”. O produto vem sendo utilizado pelas principais empresas do setor de pavimentação, tanto nos centros urbanos quanto nas principais rodovias do país, por concessionárias e prefeituras. Outro segmento que

tem utilizado o produto são empresas de saneamento básico que, devido ao grande número de reparos na rede de abastecimento de água e coleta de esgoto, necessitam de agilidade no processo. O Pavimil Fácil pode ser adquirido a granel ou em embalagens de 25 kg, ensacadas em processo eletrônico que garante mais segurança contra vazamentos e rompimentos. Está disponível em várias cidades do país. A unidade fabril está localizada em Três Rios e preparada a atender todos os municípios do Rio de Janeiro e alguns de Minas Gerais. Para outras informações, consulte o site www.pavimil.com.br ou ligue para (24) 9985-4886 ou (24) 2251-7900.

No Complexo Industrial do Grupo Mil estão instalados a Pavimil, a nova pedreira, nova indústria de argamassas - Argamil - e os artefatos de cimento

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VELOCIDADE

Conforto e qualidade na nova Pneus Mil FOTOS DIVULGAÇÃO

Nova loja é o espaço ideal para serviços em veículos pesados como ônibus e caminhões.

evendedora exclusiva dos pneus Pirelli, a Pneus Mil atua em Três Rios há 18 anos e desde o último dia 1º de abril tem um novo espaço na cidade. Localizado na BR 393 (Km 169, nº 20), no bairro Ponto Azul, em Três Rios, a nova loja foi criada para atender um público específico. “Na outra loja já atendíamos caminhões e outros veículos pesados, mas não conseguíamos oferecer serviços. Agora, podemos trabalhar com alinhamento e balanceamento do ônibus e caminhões”, explica o gerente Fabrício Corrêa. Com equipamentos de última geração, excelente localização e infraestrutura privilegiada, a Pneus Mil tem equipe treinada periodicamente e preza pela qualidade dos serviços e produtos. A empresa, cuja primeira sede fica no bairro Triângulo, também em Três Rios, e tem outra filial em Petrópolis, já recebeu destaque nacional entre os revendedores Pirelli com o prêmio Melhor Loja nos quesitos: atendimento, estrutura de loja, técnicas operacionais, higiene e limpeza, variedade de produtos e postura dos atendentes. Na Pneus Mil, toda a linha Pirelli está dis-

ponível e na nova loja é possível encontrar, inclusive, pneus para veículos agrícolas. A reforma dos pneus de veículos pesados também é oferecida na empresa com prazo de três dias úteis para entrega ao cliente. Para o futuro, a loja na rodovia já faz planos de novos serviços, como a troca de óleo dos veículos. Hoje, o cliente já pode adquirir o óleo no local. Ser representante da Pirelli significa oferecer sempre os melhores produtos e, para o cliente, a certeza de ótimos resultados. Em 2012, a marca foi vencedora do Prêmio Folha Top of Mind na categoria Top Masculino. A premiação é uma das principais em consciência de marca e mostra o valor da empresa criada em 1872 em Milão que já conquistou todo o mundo. Quinta maior marca de pneus em vendas no mundo, a Pirelli é líder no segmento premium, de acordo com seu site oficial. Toda qualidade, agora em um novo endereço para atender ao público de veículos pesados. Vale lembrar que as outras lojas da Pneus Mil continuam em funcionamento e prontas a atender com a mesma qualidade os antigos e novos clientes. Para entrar em contato, ligue: (24) 2252-5529.

NOVIDADE A nova loja oferece amplo espaço e equipamentos de alta tecnologia

PROFISSIONAIS A equipe é capacitada permanentemente visando a segurança e satisfação total dos clientes

A Pneus Mil se destaca pela qualidade dos serviços e pela garantia dos produtos com a marca Pirelli.

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SEGURANÇA

Colaboradores sempre seguros FOTOS DIVULGAÇÃO

Conheça o departamento que está sempre atento à qualidade de vida dos colaboradores do Grupo Mil dentro e fora da empresa. Manter a saúde e segurança dos profissionais é investir em serviços com alto nível de excelência

ara que todos os setores do Grupo Mil funcionem com a qualidade que o cliente já conhece, o departamento de segurança do trabalho é de grande importância para os colaboradores. “O objetivo da segurança do trabalho é preservar a saúde e a segurança no ambiente de trabalho com ações preventivas. Os técnicos trabalham nas lojas com o objetivo de minimizar o ambiente com relação a acidentes”, esclarece Martha Cardoso, gerente administrativa do departamento.

Além dos técnicos, o setor conta com enfermeiros, médicos, fisioterapeutas e engenharia do trabalho. Os fisioterapeutas, por exemplo, conseguem minimizar os problemas de doenças ocupacionais através da ginástica laboral. O treinamento funcional também faz parte da rotina. “Fazemos com que os colaboradores não fiquem sempre na mesma posição. Não só nos escritórios, mas nas lojas também, como na parte de cargas e nos caixas, que têm muitos movimentos repetitivos”, explica a engenheira do trabalho e gerente técnica Adriana Duque.

PALESTRAS Durante a SIPAT, os colaboradores participam de eventos com profissionais de diversas áreas

GERÊNCIA Martha Cardoso e Adriana Duque são as responsáveis por coordenar o setor no Grupo Mil

Segundo Martha, os técnicos atuam diariamente na fiscalização das lojas e indústrias do Grupo Mil para prevenir e minimizar riscos de acidentes. “Eles verificam as condições de trabalho dos colaboradores e orientam sobre o uso dos equipamentos de proteção individual, exigindo que utilizem como forma de segurança para eles”, informa. Ela diz, ainda, que hoje os colaboradores já sabem a importância dos equipamentos de proteção e buscam orientações constantemente. Além deste trabalho, os técnicos verificam itens das normas de segurança, como

a checagem dos extintores de incêndio, que devem estar sempre prontos para casos de emergências, e orientações sobre equipamentos. “Os técnicos de segurança do trabalho passam para os colaboradores a importância da CIPA- Comissão Interna de Prevenção de Acidentes -, que é formada por membros da equipe de cada loja ou indústria com a função de verificar as condições de trabalho e fazer a ponte entre os colegas e nós ou a gerência sempre que necessário”, explica Adriana. Ainda é de responsabilidade do setor de segurança do trabalho a realização de treinamentos com os colaboradores, como o de combate a incêndios, e a orientação através de palestras diversas. “Temos a SIPAT - Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho – que são dias com palestras de prevenção a inúmeras situações e orientação nas áreas de saúde e segurança. Com o apoio de parceiros para as palestras, orientamos sobre temas que os colaboradores levam para a vida e tornam-se transmissores de conhecimento. Temos muitos resultados positivos. Após uma palestra sobre combate ao fumo, já tivemos colaboradores que buscaram apoio em órgãos públicos e pararam de fumar”, diz Martha Cardoso.

O dia 27 de novembro é dedicado aos engenheiros e técnicos de segurança do trabalho

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CAPA

Então é Natal! Presentes, lembranças e muita união. Conheça um pouco mais a data e descubra algumas curiosidades. Aliás, você sabia que nem todas as pessoas celebram o Natal?

canção faz parte da cultura popular e representa uma das principais celebrações do ano: “Bate o sino pequenino, sino de Belém; Já nasceu Deus meninoa para o nosso bem”. O dia 25 de dezembro é aguardado pelas crianças com a expectativa do encontro com o Papai Noel e o espírito natalino toma conta da população. Decorações nas ruas, músicas, celebração do amor. Uma data repleta de símbolos e significados.

O dia 25 de dezembro passou a ser a data de celebração do nascimento de Jesus Cristo, que antes era comemorado em datas diferentes. As primeiras comemorações duravam até 12 dias, em referência ao tempo que os reis Magos levaram para chegar até Belém e entregarem os presentes ao Menino Jesus. Por ser uma festa cristã, muitas pessoas não comemoram o Natal na mesma data e outras culturas nem comemoram o Natal como nascimento de Jesus Cristo. Entre os protestantes, a maioria celebra o Natal como os católicos, mas algumas denominações não celebram da mesma forma. Entre os principais símbolos do Natal estão a árvore, o Papai Noel, a troca de presentes, as velas e a ceia. Mas você sabe por quê? A árvore de Natal é um dos símbolos mais populares e sua origem está ligada à Alemanha, onde famílias enfeitavam pinheiros com luzes, flores e doces. A chegada do símbolo ao nosso país pode ser considerada recente, no século XX. Segundo algumas versões sobre a história da árvore de Natal, a escolha do pinheiro aconteceu por ele ter o formato triangular e assim, representar a Santíssima Trindade. De acordo com o costume alemão, a árvore deve conter adornos como uma casa (que significa proteção), uma rosa (afeto), um coração (amor), um pássaro (alegria) e um coelho (esperança). O Papai Noel é símbolo do Natal principalmente para crianças e o bom velhinho

SHUTTERSTOCK

Em alguns bairros e cidades, há concursos para escolha da casa com decoração de Natal mais bonita.

FAMÍLIA O Natal reúne as famílias, os amigos e, acima de tudo, muito carinho.

teria sido inspirado em um bispo chamado Nicolau, que costumava ajudar pessoas pobres deixando saquinhos com moedas perto das chaminés das casas. Gosta de ganhar presentes no Natal? A origem desta troca de presentes está nos reis Magos. Como eles deram presentes para Jesus, a tradição foi incorporada à celebração e ganhou ainda mais força com o histórico do bispo Nicolau. Já as velas, que podem ficar perto da árvore ou em algum outro canto decorado da casa, simbolizam Jesus, que afirmou ser a “luz do mundo”. O que dizer da ceia de Natal? Ela envolve tradições familiares e a reunião dos membros da família em volta da mesa. No Brasil, rabanada e bolinho de bacalhau estão incorporados à cultura, mas os pratos mais tradicionais são o peru e o chester. Nesta

edição, temos uma receita especial para você e sua família na editoria Culinária. Prepare a casa, faça seus pedidos e lembre-se, principalmente, do aniversariante! Como diz outra canção, o Natal é a festa “do rico e do pobre, do branco e do negro, do velho e do novo... do amor como um todo”. Então, Feliz Natal!

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CAPA

Ano novo, vida nova! FOTOS SHUTTERSTOCK

A festa da passagem de um ano para outro também tem tradições e para muitas pessoas representa a oportunidade perfeita de recomeçar. O Bramil Supermercados deseja que você e sua família tenham excelentes festas de fim de ano, cheias de amor e paz.

m brinde ao novo ano e que ele traga a realização dos sonhos! Este é o desejo de todos que celebram e festejam a chegada do ano novo. Enquanto alguns viajam, outros esperam pela meia-noite do dia 31 de dezembro em casa, com família e amigos para comemorar o réveillon e abraçar todos ao redor. Você sabe o que significa réveillon? A palavra vem do francês “réveiller”, que significa “deixar de dormir, acordar”. O termo

é usado em muitos lugares não apenas para a chegada do novo ano, mas também para a festa que acontece na noite antes do Natal. Nem sempre o ano novo foi comemorado no dia 1º de janeiro, já que os calendários eram diferentes na antiguidade e, portanto, as comemorações variavam de um povo para outro. As pessoas aproveitam a oportunidade para marcar o início de um ciclo e fim de outro nas próprias vidas. São feitas promessas para que o ano novo seja repleto de alegrias. Os rituais enchem corações de esperança por

TRADIÇÃO O brinde durante o réveillon faz parte da celebração entre amigos e familiares

OUTRAS CULTURAS Na China, o ano novo é comemorado em data diferente da que os brasileiros estão acostumados

melhores dias e, quando feitos com fé, as chances de realização são enormes. Nas próximas páginas, separamos algumas simpatias e superstições que ajudam neste momento. No Brasil, uma das principais e mais famosas festas de réveillon acontece em Copacabana, no Rio de Janeiro, onde milhares de pessoas de todas as partes do mundo se reúnem para assistir ao espetáculo dos fogos de artifício. Na maioria das cidades do país, a tradição da queima de fogos também existe. Passar a data com roupa branca também é comum, já que as pessoas buscam sempre paz e boas energias no novo ano. Como alguns estados brasileiros estão no horário de verão, é normal encontrar quem comemore a chegada do ano novo duas vezes para garantir que os desejos tornem-se reais.

çulmanos e judeus também celebram o ano novo em datas diferentes. Entre os povos que celebram a chegada do ano novo junto com a maioria dos brasileiros, as tradições também são marcantes. Nos Estados Unidos, a mais famosa é o lançamento da bola de réveillon na Times Square, em Nova Iorque. Na Alemanha, o porco representa boa sorte e, por isso, é comum ter o leitão incluso nos pratos dos banquetes. Já na Espanha, a população come 12 uvas quando o relógio marca a mudança do ano com a esperança de boa sorte para os próximos meses. Na Inglaterra, acontece o tradicional desfile em Londres que reúne artistas de vários países. Cada um tem uma tradição no momento da virada do ano. Na que já está perto, reflita sobre suas ações em 2013, suas vitórias, os desafios passados. Lembre-se de quem te fez feliz, de quem contribui com sua vida. Recorde os bons momentos, não guarde mágoas. Abrace e fique perto de quem você ama. Porque 2014 já está bem pertinho! Faça planos e lute para realizá-los. O que precisa mudar em sua vida? Não tenha medo de arriscar, este é o momento certo. Boas energias, muita paz e um feliz 2014!

Outras partes do mundo Em todo o mundo, cores e sons fazem parte da celebração pela chegada do ano novo, mas as cerimônias e tradições são diferentes. Na China, o ano novo não começa no dia 1º de janeiro, mas em outra data, de acordo com a primeira lua nova que surge após o início do inverno. Mu-

Certos de nossa parceria no próximo ano, estamos prontos para passar 2014 pensando em você!

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CAPA

Sorte o ano inteiro! Simpatias que prometem uma vida melhor.

sabedoria popular ensina que algumas simpatias são úteis para aumentar a sorte no próximo ano e ter sempre bons momentos com a família, com amigos, com o grande amor e até mesmo na vida financeira. Reunimos algumas simpatias mais conhecidas que prometem um ano cheio de alegrias. É importante lembrar que quanto mais fé você tiver ao fazer a simpatia, maior a chance de que ela funcione. Comece o ano com o pé direito!

Tenha a carteira sempre cheia!

Cresça profissionalmente!

Na véspera do novo ano, tenha sete moedas com você, de qualquer valor. Sete minutos antes da virada, distribua seis delas para familiares ou amigos e guarde uma na sua carteira. Ela deve ficar guardada durante todo o ano para ser seu talismã.

No dia 6 de janeiro, Dia de Reis, coloque uma romã dentro de um saquinho confeccionado em pano vermelho e ofereça aos reis magos. Pendure o saquinho atrás da porta e deixe-o lá o ano inteiro.

Conquiste um novo amor!

Coloque seis moedas embaixo do tapete da porta de entrada de casa. Durante o ano, veja sempre se elas estão por lá e, se não estiverem, reponha. Quando der meia-noite, jogue as moedas para fora de casa.

Compre um quartzo rosa. Deixe-o em um local com água e sal grosso de um dia para outro. No dia seguinte, deixe-o exposto ao sol por, no mínimo, uma hora. Na virada do ano, use este quartzo e mantenha-o na bolsa ou cabeceira da cama durante o ano.

Garanta a felicidade no casamento! No dia 31 de dezembro, coloque algumas folhas de alecrim debaixo da cama e use um lençol novo, preferencialmente de cor clara. O alecrim afasta energias negativas e traz proteção.

Atraia dinheiro!

Mantenha os filhos distantes de maus caminhos Anote o nome dos filhos em pequenos pedaços de papel. Durante o último mês do ano, deixe cada papel junto à cama de cada filho. No dia da virada, pegue os papeis (ou o papel, caso seja apenas um filho) e coloque em um copo com água. Pingue sete gotas de limão e deixe desta forma durante a virada. No primeiro dia do ano, jogue o conteúdo em um rio.

Simpatias não têm explicações científicas, são apenas passadas de geração em geração.

Continue firme com seu amor! No último dia do ano, pegue um fio de cabelo seu e do seu amado e guarde-os juntos num saquinho branco durante o ano todo.

Tenha felicidade! Comece a usar no dia 28 de dezembro, um par de meias brancas novas. No quarto dia, coloque a meia do pé direito no sol e jogue-a longe. À meia-noite do dia 31, coloque a meia do pé esquerdo ao luar e depois jogue longe dizendo: “Minhas meias foram longe. Não têm teia, nem idade. Se elas se foram, porque se foram, virá a felicidade. Assim seja”.

Dicas que valem ouro! Não é indicado consumir aves como peru e frango na ceia. Como são animais que ciscam para trás, quem come pode regredir na vida; Pule em um pé só à meia-noite para atrair coisas boas; Coma três uvas à meia-noite e faça pedidos; Passe a virada com dinheiro no bolso para que ele fique assim o ano inteiro; Uma nota dentro do sapato também pode chamar dinheiro; Faça uma boa limpeza na casa no último dia do ano, varrendo-a de trás pra frente. Tire os lixos, entulhos e objetos quebrados; Deixe a casa bem arejada, aberta, durante a mudança de ano para que as boas energias entrem!

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COTIDIANO

Cuidados no período chuvoso Com alguns procedimentos simples, você evita grandes transtornos que podem ser causados pelas chuvas.

verão traz alegria e bons momentos de diversão em praias ou clubes, junto às férias escolares. Porém, é no período que acontecem, também, fortes chuvas na região. É importante estar atento para não sofrer consequências graves, seja na saúde, em casa ou até mesmo na estrada. Segundo a Superintendência de Operações da Defesa Civil do Estado do Rio de Janeiro, tempestades são caracterizadas por raios e trovões. Os raios podem ser perigosos e a chance de uma pessoa ser atingida por um deles é de uma em 1 milhão. Entre as vítimas, a menor parte morre e a maioria sobrevive com sequelas. Por isso, o setor oferece algumas orientações para evitar os raios: Se estiver na rua, evite lugares que ofereçam pouca proteção; não estacione perto de árvores ou linhas de energia elétrica; evite estruturas altas, como torres. Alguns lugares são muito perigosos durante tempestades, por isso não permaneça em áreas abertas, como campo de futebol; não fique em topo de prédios ou no alto de morros; não se aproxime de cercas de arame; não se abrigue debaixo de árvores isoladas. Se estiver dentro de casa durante a tempestade, não use telefone com fio; não fique próximo a tomadas, canos, janelas e portas metálicas; não toque em equipamentos elétricos que estejam ligados à rede elétrica. É importante manter o caminho de es-

coamento da água da chuva sempre limpo. Se houver riscos de inundação, saia da residência e encontre um lugar seguro, transmita o alarme aos vizinhos e nunca deixe crianças sozinhas. Para evitar alguns transtornos durante as chuvas, você pode colaborar com ações antes que elas aconteçam! Limpe sempre o telhado, deixando as calhas desobstruídas; mantenha ralos limpos; não deixe entulhos em quintais ou ruas; reforce estruturas de paredes e muros que estejam abaladas. Acompanhe sempre boletins meteorológicos por órgãos da imprensa. No trânsito, também é importante redobrar a atenção em dias de chuvas. Diminua a velocidade e lembre-se de aumentar a distância do seu veículo para o que está à frente, pois será necessário um espaço maior para frear, se necessário. Para evitar que o vidro fique embaçado, ligue o ventilador interno e direcione-o para os vidros. Se a chuva ficar mais forte e a visibilidade estiver baixa, é recomendável que estacione o veículo em um lugar seguro, sempre fora da pista. Quando a pista tiver poças, sempre evite passar por elas, já que podem esconder buracos ou causar aquaplanagem. Algumas vias ficam alagadas durante e após a chuva. Se você não conhece o lugar, não se arrisque, pois não saberá a profundidade. Em todos os casos, a prevenção é o fator que oferece melhores resultados. Por isso, fique sempre atento para evitar grandes tragédias.

INDUSTRIAS

Sabores que refrescam Refrigerantes, refrescos e energético. A família dos deliciosos produtos Mil que fazem parte do seu dia a dia não para de crescer e apresenta novidades!

de produtiva de 15 mil unidades/ horas em embalagens de dois litros, resultando em um milhão de pacotes mês. Para trabalhar na indústria, os funcionários participam de treinamento específico sobre “fabricação de refrigerantes”, ministrado pelo Senai de Vassouras, com objetivo de oferecer subsídios teóricos e práticos acerca do processo de fabricação, destacando-se as noções de matéria-prima, tratamento de água, limpeza e sanitização, tratamento de xarope simples, preparação do xarope composto, elaboração de refrigerantes, dentre outros. O produto conquistou a preferência dos consumidores devido a sua qualidade, com destaque para os sabores guaraná, cola, laranja, uva e limão. As crianças também ganham uma linha própria do produto, que são as embalagens DIVULGAÇÃO

A decisão de investir na área de refrigerantes deve-se ao aproveitamento da excelente qualidade da água Mineral Mil e também ao crescimento das marcas independentes no Brasil. Com isso, formou-se uma equipe técnica experiente, além de contratação de uma consultoria especializada, responsável por todos os projetos da indústria, implementando os processos de formulação, análise e fabricação do produto, desde a montagem do galpão à busca de aromas para composição dos xaropes. A empresa localizada no Centro Industrial Mil, em Três Rios, é responsável também pela fabrição e rotulagem das garrafas, etapas que somente foram viabilizadas graças aos investimentos na aquisição de maquinários de última geração, com capacida-

Os refrigerantes Mil fazem o maior sucesso!

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LATINHAS A novidade estará em breve nas prateleiras dos supermercados

GERÊNCIA Segundo Helder, todos os processos são realizados com controle de qualidade

de 250 ml, perfeitas para levar para a escola. “A novidade para os refrigerantes Mil é que eles também estarão disponíveis em latas”, anuncia o gerente comercial das Indústrias Mil, Helder Campos.

Com o sucesso da linha de refrigerantes, o Grupo Mil desenvolveu o Guaramil. “São refrescos em copos, ideais para jovens, crianças, esportistas. Na nossa região há muita aceitação do produto. Começou apenas com os sabores de guaraná e açaí, mas hoje possui outros e ainda pode ganhar mais”, diz Helder. Ainda na linha de refrescos em copos, o mais novo produto do Grupo Mil é o Mylla, bebida com suco natural, com muito sabor e sem acidez. O Mylla já está disponível nas prateleiras nos sabores de guaraná e açaí, goiaba e, laranja, limão e tangerina. Um dos mais recentes investimentos do Grupo Mil, Ice Cola é um refrigerante que oferece sensação refrescante, de liberdade e diversão na medida certa. Elaborado a partir de um concentro americano, é envasado e distribuído na região pelo Grupo Mil. Mas quem busca e precisa de energia todos os dias, o Infinity Energy Drink é a pedida certa! Encontrado em latas de 265 ml e garrafa de dois litros, o Infinity é indicado para os que fazem atividades físicas. E mais novidades estão perto! Segundo Helder, no próximo ano os sucos de uva e vinho de mesa passarão a ser produzidos e, claro, farão parte do seu dia a dia. Aguarde!

Para trabalhar na indústria, os colaboradores participam de treinamento específico sobre o setor

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ACONTECEU

Dia das crianças nota Mil FOTOS DIVULGAÇÃO

Alunos conhecem as indústrias de refrigerantes e sorvetes Mil e participam de concursos com bicicletas e tablets como prêmios.

Indústria de Sorvetes e Refrigerantes Mil, em Três Rios, realizou ações para comemorar o Dia das Crianças com alunos das escolas locais. Os alunos matriculados entre o 1º e 9º anos do ensino fundamental e com idades entre sete e 14 anos puderam, após agendamento, conhecer o processo de fabricação dos refrigerantes e sorvetes Mil. Consumidores dos variados sabores de refrigerante Mil e do Guaramil no dia a dia, os alunos tiveram a oportunidade de acompanhar o passo a passo da produção destes. A cada nova turma, novas surpresas descobertas e olhares sempre atentos ao processo. Também na visita, as crianças saborearam picolés Mil. As turmas foram acompanhadas por técnicos da empresa e voltaram paras suas casas cheias de histórias para contar aos pais. Ainda em comemoração ao Dia das Crianças, as indústrias promoveram concurso de desenho e outro de redação, também voltados aos alunos. Os que têm entre

sete e dez anos e estão matriculados entre o 1º e 5º anos do ensino fundamental participam do concurso de desenho com o tema “Milzinho e eu na escola”. Nela, as crianças contaram a relação que têm com o Milzinho, refrigerante na porção ideal para o recreio dos pequenos. Cada um dos três melhores desenhos escolhidos por uma comissão ganhou uma bicicleta e a escola do primeiro colocado recebeu picolés e refrigerante para a comemoração. Já os alunos com idades entre 11 e 15 anos e matriculados do 6º ao 9º ano do ensino fundamental puderam participar do concurso de redação com o tema “Minha família e Sorvete Mil”. Cada um dos três primeiros colocados, escolhidos pela comissão julgadora, recebeu um tablet e a escola do primeiro colocado, como no concurso de desenho, também ganhou picolés e refrigerantes. Os nomes dos ganhadores serão divulgados na próxima edição da Revista Bramil.

A fabricação dos sorvetes e refrigerantes Mil obedece rigorosos critérios de qualidade em todas as fases do processo.

A crianĂ§ada fez a festa! O Grupo Mil recebeu todos de braĂ§os abertos. Sempre pensando em vocĂŞ! bramil.com.br

FORMAÇÃO

Jovem Aprendiz: aprender e crescer

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Para participar, é necessário estar matriculado em uma instituição e ensino.

APRENDIZADO Jovens unem o aprendizado na escola com as práticas na empresa

Grupo Mil é um dos maiores empregadores da região, continua investindo na geração de emprego e renda e, agora, está incentivando a experiência profissional de jovens estudantes. Segundo a coordenadora do projeto, psicóloga Elen Neves Werneck Gandra, são mais de 200 jovens que têm a experiência do primeiro emprego. “O Grupo Mil investe na formação profissional destes jovens que têm entre 14 e 24 anos de idade e ainda não tiveram a experiência do primeiro emprego. Os contratos podem ser prorrogados até dois anos e, de acordo com o desempenho e interesse do jovem, ele é contratado. O programa gera grande interesse nos jovens e a procura é grande. Temos jovens aprendizes em vários setores do Grupo”, resume Elen. Para participar, é necessário estar matriculado em uma instituição de ensino e

enviar o currículo para o e-mail selecao@ grupomil.com.br. “Damos preferência para os filhos de colaboradores, mas todos os jovens interessados podem participar do nosso processo seletivo. Acabamos de finalizar um processo de seleção, onde mais 30 jovens serão inseridos no mercado de trabalho, incluindo a área administrativa”, disse a gerente de Recursos Humanos, psicóloga Ângela Magaldi Kopke. Além de adquirir experiência, o jovem aprendiz recebe bolsa-auxílio e vale-transporte. Para isso, precisa cumprir 20 horas semanais, sendo que quatro são de curso teórico na instituição de ensino e 16 horas de prática na empresa. “Um dos requisitos do programa de aprendizagem é que a atividade profissional não atrapalhe a atividade escolar dos jovens. Nosso objetivo é investir na inserção deles no mercado de trabalho e na formação profissional dos mesmos”, finalizou Elen.

Jovem Aprendiz: Para participar da seleção das próximas turmas, envie currículo para selecao@grupomil.com.br

AGENDA CULTURAL

Eventos na região Areal

Três Rios

30/11 - Show Móveis Coloniais de Acaju 06/12 - Show da AVA

20/11 a 24/11 - III Festival Gastronômico 03/12 a 05/12 - II Seminário de Economia Criativa 07/12 a 23/12 - Natal Luz

Barra do Piraí 24/11 - Abertura da decoração de Natal com a parada de Natal

Paraíba do Sul 10/12 - Cidade do Papai Noel A definir - Feira literária

Petrópolis

Valença

Queremos divulgar os eventos da sua cidade. Envie a programação para revista@grupomil. com.br

23/11 e 24/11 - VIII Encontro de Corais 30/11 - VIII Encontro de Corais 01/12 - VIII Encontro de Corais 15/12 - Auto de Natal

14/11 a 24/11 - 13° Petrópolis Gourmet 20/11 a 27/11 - Semana Nacional da Consciência Negra 29/11 a 06/01 - Natal Imperial

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CULINÁRIA

Sabores do Natal FOTOS SHUTTERSTOCK

Na edição de fim de ano, um prato delicioso para deixar seu Natal com a família ainda melhor. A farofa de Natal é ótima para acompanhar o pernil, mas também combina com lombo, carne assada e até leitão. É uma farofa úmida, deliciosa, econômica e prática.

Bernadete Mattos Consultora graduada em gastronomia

J CLICK

ceia de Natal é o momento de união familiar para agradecimentos e partilhas. Sua origem está na Roma Antiga. Foi incorporada ao Natal e passou a fazer analogia com a última Ceia de Jesus Cristo. A data e a noite da ceia são carregadas de simbologia que vão muito além das tradições cristãs. O principal prato da ceia é o peru (ou chester). A mesa com decoração especial fica completa com itens como frutas secas e panetones. No Brasil, a população incorporou outros pratos, como a rabanada.

Luiz Cesar Apresentador do programa “Papo Gourmet”, no Canal 5 - Três Rios

Pernil

Farofa

Ingredientes 3 kg de pernil de porco

Molho para o tempero 1 litro de vinho tinto seco 4 cebolas cortadas em quatro partes 10 dentes de alho inteiros 1 maço de salsa 1 maço de cebolinha, Orégano a gosto Sal a gosto 2 pimenta dedo de moça (sem sementes) 6 folhas de louro 1 xícara de óleo 1 xícara de água Caldo de 5 limões

Modo de Fazer Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata até ficar bem homogêneo. Coloque o pernil (antes furar com uma faca fina) em um saco plástico grande e misture todo o molho batido. Feche bem e leve à geladeira por dois dias. Tire o pernil do molho, coloque em assadeira, cubra com papel alumínio e asse por três horas em fogo baixo. Tire o papel e asse por mais 40 minutos. Deixe esfriar para fatiar.

AÇÚCAR CRISTAL MIL

MANTEIGA MIL

Ingredientes 2 colheres de sopa de manteiga Mil 1 cebola picada 4 fatias de abacaxi picadas 2 colheres de sopa de açúcar Mil 3 colheres de sopa de uva passa branca 1 xícara de chá de farinha de mandioca Mil Sal a gosto Salsinha picada a gosto

Modo de Fazer Corte o abacaxi em fatias e depois pique em cubos. Leve para uma panela com duas colheres de sopa de açúcar, ou uma colher de sopa de açúcar mascavo, e deixe ferver por uns cinco minutos. Escorra e reserve. Em uma frigideira, derreta duas colheres de sopa de manteiga. Acrescente a cebola e refogue até que esteja transparente. Junte o abacaxi e as uvas passas. Refogue bem. Junte a farinha de mandioca suficiente para soltar os ingredientes. Mexa continuadamente por alguns instantes. Tempere com sal. Lembre-se que o sal fará ressaltar o doce do abacaxi. Coloque a salsinha na sua farofa de Natal, mexa bem e desligue o fogo.

FARINHA DE MANDIOCA CRUA E TORRADA MIL

Você encontra todos os produtos que precisa para uma deliciosa ceia de Natal e Ano Novo nos Supermercados Bramil Sempre pensando em você! bramil.com.br

DIVERSÃO

Caça Palavras

Momento de renovação e de REFLEXÃO. Rever os amigos, abraçar aquele parente distante, fazer aquela viagem tão esperada. A EMOÇÃO de ganhar aquele presente que a gente sonhou o ano inteiro, de comer aquela comida gostosa de alguém especial! Vamos partilhar momentos de CARINHO com as pessoas que a gente ama! É época de refletir sobre os meses, dias, minutos e segundos que vivemos. Estes instantes que se passaram que nos fizeram SORRIR, chorar e nos emocionar. Fim de ano é fase de RENOVAR. Renovar as energias, renovar as alegrias e festejar a vida! Nesta época em que os corações estão Confira as respostas no link abaixo: http://bramil.com.br/palavras

mais acalorados pela emoção de mais um ano que se inicia e pela SAUDADE de mais um ano que se foi. Sorria e celebre o dom que é VIVER, porque “o bom da vida é viver”. Aproveite cada momento deste presente. Plante uma árvore, compre um cachorrinho, dê bom dia àquele vizinho rabugento, acorde mais cedo e vá caminhando para o trabalho apreciando a paisagem, observe as estrelas, contemple a CHUVA, tome aquele sol da manha, sorria! Rejuvenesça suas forças e tenha fé em DEUS, na vida e em você mesmo! Carlos A. Carvalho

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