ЛЕКОВИТА ПЕРИФЕРИН
20 ампули х 25 ml
Единственият продукт с най-високо и ефективно количество УРИДИН в комбинация с ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВИ в една доза.
• Подобрява функционирането на опорно-двигателната система.
• Подходящ при състояния на периферната нервна система, свързани със скованост, изтръпване, мравучкане и безчувственост на крайниците.
КОЛАГЕН КОМПЛЕКС МАКС
60+15 таблетки
ЗА ЗДРАВИ И ЕЛАСТИЧНИ СТАВИ!
Подпомага възстановяването на ставния хрущял и подобрява подвижността на ставите. • Подхранва и възстановява синовиалната течност.
• Засилва естествения синтез на колаген, намалява дълбочината на образуваните бръчки, повишава хидратацията на кожата.
КЕТОНАЛ ИНТЕНЗИВ 50 mg, 12 сашета
За краткосрочно симптоматично
лечение на лека до умерена остра
болка:
главоболие
• зъбобол менструална болка (дисменорея)
• болка при леки навяхвания и разтягания
- 16 април 2023 г.
Кетонал Интензив е показан при юноши на възраст 16 години и повече и при възрастни.
МУКОНАЗАЛ ПЛЮС
При запушен нос.
Бързо освежаващо тройно действие: • Отпушва носа Освежава дихателните пътища • Овлажнява лигавицата.
Муконазал Плюс е лекарствен
продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 6 години.
Съдържа трамазолинов
хидрохлорид. Преди употреба
прочетете листовката.
А 253/12.10.2017
БЕПАНТЕН®
УНГВЕНТ 5%, 30 g
• Нежна ежедневна грижа за предпазване на деликатната кожа на Вашето бебе от подсичане при всяка смяна на пелените
• При разранени зърна по време на кърмене Лесен и удобен за употреба, не съдържа аромати, антисептици, оцветители и консерванти. За бебета, деца и възрастни.
Байер България ЕООД, ул. „Резбарска“ 5, 1510 София, България, тел.: 02/ 42 47 280. L.BG.MKT.10.2020.1474
НАТУРАЛАКС 3
410 mg, 100 капсули
Лаксатив с меко действие.
• Ефикасна билкова комбинация при запек и подут корем • Не съдържа сена Не води до привикване.
Цена: 14.90 лв.
Промо цена: 13.39 лв.
MICROLIFE BP A1 EASY
Автоматичен апарат за
измерване на кръвно налягане и пулс
• PAD технология позволяваща
прецизно измерване при аритмия и
предупреждава за наличие на такава Точен резултат само с едно натискане на бутона Gentle+ технология, осигуряваща комфорт по време на напомпване на маншета.
Цена: 79.00 лв.
РЕЙШИ ЕКСТРАКТ 30% ПОЛИЗАХАРИДИ 60 капсули
• Подкрепя имунитета Подпомага регенерацията на тъканите Действа благоприятно при умора и депресия Допринася за защитата на черния дроб.
+
Цена: 31.20 лв. Промо цена: 27.49 лв.
ВИТАМИН C НАТУРАЛЕН
6 ампули х 10 ml
• Натурален имуностимулант в удобна
ампула за пиене.
Всяка доза съдържа:
• 504 mg натурален витамин С, добит от плодовете на шипка
• 100 mg прополис (екстракт). Отличен приятен вкус.
ВИЕТНАМСКО ЧУДО балсам, 4 g
ЧУДОТО ОТ ИЗТОКА!
Mентол
• Kамфор
Mентово масло
• Eвкалиптово масло
Kанелено масло
• Mасло от бяло чаено дърво Kарамфилено масло.
Цена: 64.00 лв.
Промо цена: 56.59 лв.
КОМПЛЕКТ Цена: 39.00 лв.
КЕТОЗАЛ 2%
шампоан, 60 ml
ЛЕЧЕБЕН ШАМПОАН ПРОТИВ ПЪРХОТ За лечение и профилактика на пърхот, себорейни дерматити и разноцветен лишей.
Цена: 4.80 лв.
Промо цена: 4.29 лв.
Много е важно да избягваме контакта с кърлежи, защото те са преносители на много тежки инфекциозни заболявания, застрашаващи живота.
Единствената превенция в това
направление е предприемането на
мерки за ефективно предпазване от ухапване от кърлеж.
Кърлежите са малки, паякообразни ектопаразити, хранещи се с кръвта на бозайници, птици, а понякога влечуги и земноводни. Разпространени са из целия свят, но особено предпочитат места с топъл и влажен климат. Поради тази причина популациите им в тропическите страни са огромни и причиняват сериозни щети в животновъдството.
Кърлежите са вектори на различни заболявания –те са приносители на патогенни микроорганизми (бактерии, протозои и вируси). Един кърлеж може да бъде носител на няколко патогена едновременно и така пациентът да бъде заразен с не едно заболяване.
Кърлежите могат да предадат инфекциозни заболявания като лаймска болест, марсилска треска, ку-треска, бабезиоза, кримска хеморагична треска, туларемия, вирусен енцефалит, рикетсиоза, кърлежова възвратна треска, далекоизточен кърлежов енцефалит (анаплазмоза).
Тези инфекциозни заболявания са много опасни и може да имат смъртен изход. Протичат тежко, с много висока температура, главоболие, мускулни болки, кръвоизливи по кожата, венците и вътрешните органи, увеличаване на лимфните възли и други.
Тези заболявания не се проявяват веднага, а след определен период от време – инкубационният период най-често е между 3 и 30 дни след ухапването.
Опасността се крие и във факта, че самото ухапване от кърлеж не е болезнено и може да остане скрито. То може да се установи само по локалната кожна реакция – зачервяване, парене, сърбеж.
Дългият инкубационен период, липсата на болка при ухапване, както и фактът, че някои от симптомите наподобяват грип или настинка, може да доведе до затруднение при поставяне на точна диагноза. Именно заради това е важно доброто предпазване от ухапване от кърлеж.
МЕРКИ ЗА ПРЕДПАЗВАНЕ ОТ УХАПВАНЕ ОТ КЪРЛЕЖ Носете шапки, дълги панталони и блузи с дълги ръкави при посещение на места, които най-често са обитавани от кърлежи – поляни и
зелени площи.
Носете дрехи в светли тонове – така ще имате по-добър шанс видите тъмния кърлеж, който пълзи по вас, преди да си проправи път към кожата. Най-добре дрехите да бъдат в ярки или светли тонове. Същото важи и за обувките.
Приложението на репеленти, които отблъскват кърлежите, е най-доброто средство за защита от тях. Репелентите не убиват насекомите, а редуцират възможността от контакт с тях – полазване и ухапване, както и заразяване с пренасяните от насекоми болести.
Преминавайте по обозначени пътеки. Кърлежите се спотайват в гъстата растителност, „чакайки“ преминаващи гостоприемници. Когато преминавате през неотъпкани места, вие увеличавате значително риска от контакт с тях. Затова използвайте пътеките, по които вече е минавано.
За да предпазите себе си, децата си и домашните си любимци от ухапване от кърлежи, е много важно да проведете добро обезпаразитяване на двора си с помощта на подходящ акарицид.
Ако живеете в жилищен блок, може да се организирате със съседите и заедно да напръскате тревните площи около блока.
Ако спазвате точно упътването за употреба, което е отбелязано на опаковката, препаратът
няма да бъде опасен за малки деца и животни. Важно е да се спази препоръчителния срок след напръскване на площите, по време на който да не се допускат посещения.
Пикник на открито е изключително приятно мероприятие за цялото семейство. Но за да се предпазите от ухапване от кърлеж, е препоръчително да не сядате върху тревата, дори и върху одеяло. Най-добре е да използвате пластмасови или сгъваеми столове и маси.
Добра предпазна мярка след разходка на открито е да изсушите дрехите си в сушилня. Кърлежите имат способността да останат живи,
прикрепени за дрехите, дори и при пране на високи градуси в перална машина. Те обаче не са така устойчиви към горещия, сух въздух в сушилнята. След всяка разходка сред силно залесени местности трябва да проверявате обстойно своето тяло за впит в него кърлеж. Тези членестоноги най-често избират места като косата, зад ушите, под мишниците, слабините, зад колената, около кръста, дори в пъпа. В трудно достъпните места може да ги установите чрез напипване или с помощта на огледало. Също така е добре да се изкъпете веднага, след като се приберете.
Кърлежите могат лесно да попаднат върху килими и тапицерии, след което да „нападнат“ вас или вашите деца. Затова добра превантивна мярка е обстойният преглед на козината на вашия домашен любимец след разходка, както и провеждането на ефективна защита и предпазване от ухапване от кърлеж чрез репеленти за животни.
МЕТОД ЗА ЕФЕКТИВНО ОТСТРАНЯВАНЕ НА КЪРЛЕЖ Ако намерите прикрепен за тялото си кърлеж, никога не се опитвайте да го отстранявате с голи ръце! Така неговата главичка може да остане впита в кожата ви, което крие риск от инфекция.
Преди години кърлежите са се отстранявали чрез намазване с маслени разтвори. Но съвременните проучвания показват, че химическото третиране активира тяхното слюноотделяне и ги прави още по-опасни. По тази причина не се препоръчва да ги намазвате с каквото и да е (мазни субстанции, алкохол, спирт, лак) или да ги обгаряте директно. Това може само да затрудни своевременното отстраняване на кърлежа и повишава риска от развитие на усложнения.
По тази причина съвременната медицина препоръчва единствено механичното отстраняване на кърлежите.
Правилното отстраняване на кърлеж се извършва по следния начин:
Кърлежът се хваща с помощта на пинцети, като се издърпва леко нагоре, без да се извива.
КЪРЛЕЖИТЕ – ПРЕВЕНЦИЯ
Той трябва да бъде захванат здраво, възможно най-близо до забития в кожата участък.
Процедурата се извършва задължително с ръкавици, за да се избегне рискът от заразяване След това мястото на ухапване се дезинфекцира чрез измиване със сапун, последвано от подходящ дезинфектант. При необходимост може да се приложат системни или локални антибиотици, противосърбежни средства или други подходящи медикаменти.
Отстраненият кърлеж може да се постави в шишенце и да се отнесе в лаборатория за изследване или да се унищожи чрез изгаряне. Не бива да се размачква, тъй като пръски могат да попаднат в очите или отворени рани на човек и да го заразят.
От изключително важно значение е правилното захващане на кърлежа, което често се превръща в най-трудната задача за изпълнение, тъй като обикновено кърлежите се прикрепват плътно към кожата.
Неправилното захващане може да доведе до разкъсване или разчленяване на кърлежа, оставане на част от него в раната и повишаване на риска от инфектиране.
Колкото по-малки са размерите на кърлежа, толкова по-внимателно трябва да боравите с пинцетите. Дебелите пинцети не позволяват прецизно захващане, поради което се препоръчва да използвате друго пособие.
Особено подходящо при подобен случай е използ ването на конец, тъй като и в планински условия, и в случай на спешност можем лесно да се снабдим с конец, дори да се наложи да скъсаме някоя от дрехите си.
Методът с конец е аналогичен на този с пинцетите – разликата е, че кърлежът се захваща с помощта на конеца. Най-важното и при този метод е захващане на кърлежа възможно най-плътно до мястото му на прикрепване към кожата.
След прокарването на конеца и захващането на неприятния вредител, последният се издърпва с внимателно и плавно движение в посока нагоре. Понякога при неправилно отстраняване на кърлеж устният му апарат остава забит в кожата, което налага хирургическото му отстраняване. За да установите това, огледайте старателно кърлежа, след като го премахнете. Ако не ви изглежда цял (не виждате главичката му), потърсете незабавно медицинска помощ.
РИСКОВЕ СЛЕД ОТСТРАНЯВАНЕ НА КЪРЛЕЖ В продължение на 15-30 дни след инцидента непременно трябва да следите за поява на промени: зачервяване и оток в мястото на ухапването; • изтичане на гной;
поява на червени кръгове около мястото на ухапването;
болка в гърдите;
повишаване на температурата или втрисане; парализа; главоболие;
• болки в ставите; поява на обриви по тялото.
При наличие на един или няколко от посочените симптоми е необходимо да се проведе консултация с медицинско лице.
Копривата е многогодишно тревисто растение от семейство Копривови (Urticaceae). По листата и стъблата ѝ има множество кухи жилещи власинки, наречени трихоми. Те действат като подкожни игли, инжектиращи хистамин и други химикали, които предизвикват усещане за парене при контакт с кожата на хора и животни.
Растението има дълга история на употреба като лекарство, като източник на храна и като източник на фибри. Цъфтежът ѝ е през месеците май – септември. Вирее по гори, ливади, планини. Билката съдържа редица полезни вещества –витамин С, каротин, витамини от група В, витамин РР, витамин К, танин, 3,4-диванилилтетрахидрофуран. Богата е на витамини А, желязо, ка-
лий, магнезий и калций. В листата ѝ се съдържат химически вещества, на които се дължи парещото им въздействие при контакт: ацетилхолин, хистамин, 5-HT (серотонин), мороидин, левкотриени и вероятно мравчена киселина. ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА И ПРИЛОЖЕНИЯ НА КОПРИВАТА: намалява нивото на кръвната захар; • има силно кръвоспиращо действие; използва се за лечение на възпалителни заболявания на бъбреците и пикочните пътища; при различни заболявания на кръвта; срещу някои алергични състояния; срещу някои стомашно-чревни заболявания; като слабително средство; повлиява общата слабост на организма; срещу кожни заболявания; • при лечение на артрит; заболявания на опорно-двигателния апарат. Билката се смята за галактогенно средство –насърчаващо лактацията при кърмачките. Уртикацията или налагането с коприва е процес на умишлено прилагане на парещите (жилещи) свойства на билката върху кожата, за да се предизвика възпаление и загряващ процес, причиняващ съответно и зачервяване. Това е народен лек при ревматизъм, предоставящ временно облекчение от болката.
КОПРИВАТА В КУЛИНАРИЯТА Вкусът на копривата при готвене е подобен на спанак и краставица. Накисването на копривата във вода или готвенето ѝ осигуряват премахване на парещите ѝ свойства.
В своя връх на растеж копривата съдържа до 25% протеин – високо ниво за листните зелени зеленчуци. Най-младите листа са годни за консумация, като от тях се прави и най-добрата изсушена билка. От сухите листа се приготвя чай. От цвета на растението също може да се направи чай. Понякога се използват в производството на сирене, сосове, пюрета, подправки, в пълнежи за тестени изделия.
КОПРИВАТА В КОЗМЕТИКАТА
Копривата се използва за подхранване на косата, при косопад. Копривата се включва в състава на шампоани, предназначени за контрол на пърхота и добиване на лъскавина на косата.
За кифличките:
2 чаени чаши бяло пшенично брашно
• 1 супена лъжица бакпулвер
• 1/2 чаена лъжичка сол
• 2 супени лъжици кристална захар
• 6 супени лъжици безсолно студено масло
• 1 чаена чаша сметана за готвене + 1 лъжица
за намазване
• 1 1/2 чаена чаша боровинки
• 1 1/2 чаена чаша малини
• 2 супени лъжици захар.
За захарната глазура:
• 1 чаена чаша пудра захар
• 2-3 супени лъжици прясно мляко
• 1/2 чаена лъжичка екстракт от ванилия.
За приготвянето на кифличките смесете в купа брашното, бакпулвера, солта и захарта. Разбъркайте с пръсти и добавете маслото, с ръцете го втрийте в брашното, за да се получат трохи. Добавете сметаната и омесете меко ронливо тесто. Набрашнете кухненския плот и прехвърлете тестото върху него. Разточете го с дебелина 2-3 мм и по възможност направете правоъгълна форма.
Подредете половината от плодовете в средата по дължина на тестото. Прехвърлете едната част от тестото върху плодовете и поръсете с останалите малини и боровинки. Завийте с останалия край на тестото. Изрежете краищата, ако има нужда, за да получите стегнат правоъгълен плик.
Разрежете с нож, за да получите 6 триъгълника.
Прехвърлете ги в застлана с хартия за печене тава, намажете ги със сметаната за готвене и
ги поръсете със захар.
Печете ги за 20-25 минути до златиста коричка в загрята на 200°C фурна.
След като са готови и охладени, пригответе глазурата.
В малка купичка сложете пудрата захар, добавете постепенно млякото, докато получите желаната гъстота, като разбърквате с тел или вилица през цялото време. Добавете ванилията и с лъжица направете щрихи върху всяка кифличка.
psychology.framar.bg
като термин за първи път от Пол Екман. То се изразява в приятното чувство, което произлиза от предусещането на лъжеца, че се е измъкнал успешно с измамата. Прикритото удоволствие
може да се прояви като бегла усмивка или като нервно движение на ръцете.
„Вероятно имейлът ти е отишъл по погрешка в папката ми Спам.“
„Не, изглеждаш невероятно в тези панталони.“
„Преведох наема още миналата седмица.“
Благородните лъжи представляват необходим
способ за избягване на неприятни ситуации, но големите лъжци ни костват много емоционална енергия и доверие. Как обаче да разберем, че ни мамят?
Практикуващият клиничен психолог д-р Елън Хендриксен (Ellen Hendriksen) ще ви помогне да подобрите своите умения за идентифициране на лъжите. Всъщност хората са пословично лоши в разпознаването на неистините, като дори високите технологии не могат да увеличат шансовете ни.
В проучване от 2009 г., публикувано в научното списание Journal of Forensic Sciences, се използва метод за анализиране на човешкия глас. Методът обаче дава резултати с ниво на успешност, идентично на това на хора, които са правили предположения. Също така изследване от 2013 г. открива, че емоционално интелигентите индивиди много по-лесно се поддават на измама.
Тези не толкова окуражителни заключения не означават, че не можем да подобрим шансовете си. Все още не е установено едно-единствено универсално решение, но съществуват няколко метода за разпознаване на заблудите и неистините.
ПРИЗНАК 1 ПРИКРИТО УДОВОЛСТВИЕ Съществува широкоразпространеният мит, че така наречените микроизражения са доказателство за наличието на лъжа. Ако не сте чували този термин преди, микроизраженията са краткотрайни изражения, които разкриват нарочно прикрити емоции (разширяване на зениците, лек тик). Въпреки това потискането на емоциите не означава автоматично, че даденият човек се опитва да ви излъже. Често хората не показват напълно чувствата си, защото ситуацията не го позволява. Все пак много малко хора биха казали открито на шефа си, че ги ядосва, или биха се развикали на опашката в банката, защото някой ги е прередил. Като имате предвид, че микроизраженията невинаги са надежден показател за наличието на лъжи, учените все пак са установили, че лъжците могат да бъдат разпознати по така нареченото „прикрито удоволствие“ (duping delight), въведено
ПРИЗНАК 2 ИЗБЯГВАНЕ НА ЗРИТЕЛЕН КОНТАКТ Друг метод, препоръчван от психолога д-р Елън Хендриксен, за разпознаване на неистините е избягването на зрителния контакт. Повечето лъжци осъзнават, че заблуждаването е неетична постъпка, така че отбягването на зрителния контакт намаля моралната тежест от неправилното действие. Допълнително лъжата изисква много когнитивни усилия и емоционална енергия, така че едновременното поддържане на зрителен контакт идва в повече на извършителя на неморалната постъпка. ПРИЗНАК 3 НЕСЪОТВЕТСТВИЕ МЕЖДУ ДУМИТЕ И ДВИЖЕНИЯТА НА ТЯЛОТО Думите може да са лъжи, но тялото обикновено казва истината. Например: няколко силни думи като „Кълна се, че ти преведох сумата миналия вторник“, комбинирани с повдигане на раменете, най-вероятно означават, че ще чакате парите си още няколко дена. Друг пример е предоставяне на твърдението „Разбира се, че ще сътруднича по време на разследването“, казано с леко поклащане на главата. И в този случай д-р Елън Хендриксен съветва да очаквате трудности при разпита на този човек. ПРИЗНАК 4 ПРИДЪРЖАНЕ КЪМ ХРОНОЛОГИЧНИЯ РЕД НА СЪБИТИЯТА Независимо на кого се казва лъжата – на родител или съдия – извършителите на заблудата често репетират самото презентиране на невярната си или подправена история. Те обикновено тренират да разказват измислената случка от началото до края. За да разберете дали думите, които чувате, са плод на въображението на събеседника ви, просто ги накарайте да ви представят историята отзад напред. Пример за това е „Какво се случи точно преди колата да попадне в канавката?“. След като зададете въпроса, се опитайте да забележите колко трудно е за разказвача да отговори на запитването ви.
ПРИЗНАК 5 МНОГОСЛОВИЕ Използва ли прекалено много думи предполагаемият лъжец, когато десет биха свършили работа? Сравнете тези две изказвания: „С оглед на развилата се ситуацията мога да кажа с абсолютна сигурност, че никога не съм и никога не бих преместил храната ти за обяд от общия хладилник в офиса“ и простичкото и ясно „Не съм взел обяда ти“. Според клиничния психолог ако е първото, най-вероятно се опитва да ви излъже. ПРИЗНАК 6 РАЗГРАНИЧАВАНЕ ОТ СИТУАЦИЯТА Честният и искрен човек назовава участниците в случилото се с техните имена, докато един лъжец предпочита да използва безлични местоимения или неясни фрази. Пример за подобно разграничаване от ситуацията са изрази като „онази жена“ вместо „г-жа Иванова“. Също така лъжците избягват да употребяват местоимението „аз“. Така че вместо да кажат „Не съм вземал от касата“, те биха предпочели „Никой тук не би прибирал пари от касата“ ПРИЗНАК 7 УСМИВКА КАТО НА ПРОДАВАЧ НА АВТОМОБИЛИ ВТОРА РЪКА Лъжците полагат много усилия, за да създадат впечатление за честни и искрени хора. Те се усмихват в правилния момент и формулират думите се по възможно най-убедителния начин. Огромното старание да изглеждат като надеждни хора понякога обаче се обръща срещу тях. Поради това поведението на лъжците често изглежда пресилено и изкуствено, което всъщност си е. Ако смятате, че някой се опитва да ви заблуди, най-вероятно сте прави. Накратко – непрестанната широка усмивка на лицето на събеседника обикновено е признак за прикриване на лъжа.
СЪВЕТ ОТ ПСИХОЛОГА: КАК ДА РАЗПОЗНАЕТЕ ЛЪЖЕЦА
0875 / 322 000
Подробна информация за всеки един от продуктите в брошурата
medpedia.framar.bg
ИЗТРЪПВАНЕ НА ЛЯВАТА РЪКА
Травми, отравяния и някои други последици от въздействието на външни причини – изкълчвания, компресия на нерви, странични ефекти от прием на медикаменти, фрактура, изгаряне (топлинно, химическо), отравяне с олово.
• Външни причини за заболеваемост и смъртност – ухапване от насекоми. Инфекциозни и паразитни болести – Лаймска болест. Aлкохолизъм. Други – прекомерно физическо натоварване.
ПРИЕМ НА МЕДИКАМЕНТИ Някои лекарства могат да доведат до увреждане на нерви, но това е рядък страничен ефект. Увреждането на нервите, причинено от медикаментите, е обратимо, след като се спре приема на това лекарство.
СЪРДЕЧЕН УДАР Изтръпването на лявата ръка, придружено от болка в рамото или челюстта, може да бъде симптом на сърдечен удар.
Изтръпване на лявата ръка: усещане за пълзене по кожата, „мравучкане“, парене или убождане от множество иглички по лявата ръка. Потенциалните причини са доста – от нещо съвсем безобидно като позата по време на сън до нещо толкова сериозно като сърдечен удар.
Временното усещане за изтръпване на лявата ръка обикновено не е повод за тревога. Вероятно то ще отмине съвсем скоро без никаква намеса. Но
ако продължи или имате някакви съмнения относно причината, е необходимо да потърсите медицинска помощ.
Непременно се свържете с лекар, ако: усещате болка или натиск в областта на гърдите; изпитвате болка в гърба, челюстта или рамото; имате проблеми с дишането и преглъщането; имате внезапно главоболие;
настъпи парализа на лицето; се проявят гадене и повръщане;
• имате проблем с баланса и координацията. Изтръпването на лявата ръка може да се дължи на:
• Болести на органите на кръвообращението – лошо кръвообращение, болест на Рейно, тромбофлебит, исхемична болест на сърцето, инфаркт, хипертрофия на сърцето, инсулт, кръвоизлив в мозъка, високо кръвно налягане.
Болести на нервната система – инфраторакален синдром, периферна невропатия, плексит, неврит, синдром на карпалния тунел, множествена склероза.
• Вродени аномалии, деформации и хромозомни аберации – шийно ребро.
• Болести на костно-мускулната система и на съединителната тъкан – дискова херния, остеофит, цервикална спондилоза.
• Болести на ендокринната система, разстройства на храненето и на обмяната на веществата – хипотиреоидизъм, недостиг на витамин В12, захарен диабет.
ПО-ЧЕСТИ ПРИЧИНИ ЗА ИЗТРЪПВАНЕ НА ЛЯВАТА РЪКА
ЛОШО КРЪВООБРАЩЕНИЕ
Лошата или нарушена циркулация на кръвта в лявата ръка може да доведе до усещане за изтръпване. Примери – притискане на ръката по време на сън, носене на стягащи бижута.
НЕДОСТИГ НА ВИТАМИНИ Витамините са изключително важни за правилното функциониране на нервите. Недостигът им може да се прояви като изтръпване на лявата ръка. От друга страна наличието на големи количества витамини също може да предизвика изтръпване.
АЛКОХОЛИЗЪМ Алкохолът може да доведе до алкохолна невропатия, която причинява увреждане на нервите.
ИНСУЛТ Изтръпването в лявата ръка може да е признак на инсулт, особено когато е придружено от изкривяване на лицето, невъзможност за повдигане на ръцете и неясна реч.
КАКВО МОЖЕТЕ ДА НАПРАВИТЕ, ЗА ДА ОБЛЕКЧИТЕ ИЗТРЪПВАНЕТО?
Ако причината за изтръпването е подпъхването на ръцете под възглавницата, може да опитате да спите на по-висока възглавница.
При изтръпване на ръката през деня започнете да я движите, за да подобрите кръвообращението. Избягвайте извършването на повтарящи се движения с пръстите, китката, рамото. Ако се налагат такива правете по-чести почивки. Ако изтръпването на ръката пречи на работата ви или на другите ежедневни дейности, добре е да се консултирате с лекар. Специфичните лечения зависят от причината. Лекуването на основното
ще намерите в електронната аптека.