Брошура 165 22 януари - 4 февруари 2024 г.
16.03 лв.
14.75 лв.
Топ Продукт
25.50 лв.
22.99 лв.
2
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
14.95 лв.
18.95 лв.
11.96 лв.
15.16 лв.
17.95 лв.
14.36 лв.
Промоции ТАНТУМ ВЕРДЕ ФОРТЕ
22 януари - 4 февруари 2024 г.
АУЛИН
0.30% спрей за устна лигавица, разтвор 15 ml
ЛЕКАДОЛ КОМПЛЕКС
гел 3%, 50 g
200 mg / 500 mg, 10 таблетки
16.75 лв.
18.19 лв.
11.60 лв.
14.99 лв.
16.39 лв.
10.29 лв.
С Тантум Верде без болка в гърлото!
Лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни. Съдържа бензидаминов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ: А0019/28.01.2022
МУКОНАЗАЛ ПЛЮС
ПОБЕДИ БОЛКАТА Облекчение на болката и отока при наранявания и навяхвания
Лекарствен продукт без лекарско предписание. За лица над 12 години. За външно приложение. Съдържа nimesulide. Преди употреба прочетете листовката. ИАЛ: А0114/18.05.2021
СУПРАДИН® ЕНЕРДЖИ
спрей за нос, 10 ml
12.59 лв. За всеки запушен нос. • Отпушва носа бързо, напълно и трайно • Освежава дихателните пътища • Овлажнява лигавицата. Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца от 6 години. Съдържа трамазолинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. А-0209/28.09.2023
ВАЯ ЛАКС ДЖУНИЪР перорален разтвор с вкус на праскова, 250 ml
Лекарство без рецепта за възрастни над 18 г. Съдържа ибупрофен и парацетамол. Преди употреба прочетете листовката. Рег.No: 20200009
АЦЦ СИРОП
15 ефервесцентни таблетки
13.19 лв.
Съвременна комбинация с отличен ефект при болка и температура.
перорален разтвор, 20 mg/ml 100 ml
22.00 лв.
14.86 лв.
19.39 лв.
13.39 лв.
КАЖИ СТОП НА УМОРАТА! Супрадин® Енерджи с троен ефект: • Намалява умората • Възстановява енергията • Възстановява количеството витамини и минерали в тялото Мултивитамини и минерали с Коензим Q10. Клинично доказана ефективност от първия прием. Хранителна добавка с подсладители.
При кашлица. За деца и възрастни. Тройно действие при кашлица: • втечнява секрета • улеснява откашлянето • защитава белите дробове
БАЙКАВИР
AGU TOMCHI
По една таблетка дневно за лица над 12 години. L.BG.MKT.10.2020.1474
400 mg, 30 капсули
Лекарствен продукт за възрастни и деца над 2 год. Съдържа ацетилцистеин. Преди употреба, прочетете листовката. А0175/26.08.2022
меш инхалатор
23.00 лв.
27.00 лв.
207.99 лв.
19.99 лв.
23.79 лв.
179.10 лв.
НЕЖНО И ЕФЕКТИВНО ОБЛЕКЧАВА ЗАПЕКА • Лаксативно средство, което чрез осмотичното си действие регулира чревните функции • Лечение на хроничен запек, запек с епизодични или хронични колики, фекаломи, фисури • Една бутилка съдържа 125g Macrogol 4000 Медицинско изделие (клас IIa) за деца над 6 м. възраст.
ХЕКСОРАЛЕТЕН Н
Байкавир – подпомага имунитета още от първия ден! Комбинирано тройно действие в периоди на настинка и грип • Подпомага имунитета и устойчивостта на организма • Ускорява възстановяването. Хранителна добавка. Не замества разнообразното хранене.
ПАРАБОЛ® МАКС
16 таблетки за смучене
• Безшумен • Компактен и лек • Автоматично изключване при липса на лекарствен разтвор • Работи с micro USB кабел
ВИЗОМАТ КОМФОРТ 20/40
400 mg меки капсули Ибупрофен 10 меки капсули
Електронен апарат за измерване на кръвно налягане
11.15 лв.
10.75 лв.
101.40 лв.
9.99 лв.
9.79 лв.
90.99 лв.
Бързо лекува възпаленото гърло още при първите симптоми 4 х действия: • Антибактериално • Противовъзпалително • Успокоява болката • Облекчава преглъщането.
Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца над 6 години. Съдържа хлорхексидинов дихидрохлорид и бензокаин. Преди употреба прочетете листовката. А0155/24.08.2023
Бърза победа над БОЛКАТА ТЕЧНА ФОРМУЛА ЗА: • 2 пъти по-бързо облекчение* • до 8 часа действие
• Възможност за работа с адаптер • Произведен в Германия • 2 места за съхранение на данни • Голям дисплей.
*В сравнение с обвити таблетки ибупрофен. Лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни и деца над 12г. Съдържа ибупрофен. Преди употреба прочетете листовката. A-0203/27.09.2023
Налични във всяка физическа аптека ФРАМАР, онлайн на framar.bg или на телефон 0875 322 000. Промоциите са валидни за обявения период или до изчерпване на количествата.
З
дравословното хранене стои в основата на изграждането и поддържането на активна имунна защита и предпазване от болести. С храната човек си набавя всички необходими витамини и микроелементи за оптималното функциониране на процесите в организма. Един от основните виновници, отговорни за поддържането на множество функции и метаболитни системи в организма, е витамин D. Представлява мастноразтворим витамин (подобно на витамините А, Е и К), открит е през 1782 година, но е синтезиран много по-късно.
Дефицит на витамин D Редица проучвания показват, че в страните извън тропическия и екваториалния пояс дефицитът на витамин D е много често срещано състояние. Други фактори, водещи до развитие на хиповитаминоза са някои от следните: ■ продължително кърмените бебета без необходимата суплементация с витамин D ■ непълноценно хранене ■ недостатъчно излагане на слънце, в резултат най-често на професионални или религиозни причини ■ бременност и кърмене ■ гастроинтестинални заболявания, причиняващи малабсорбция на мазнини и мастноразтворимите витамини ■ тежки системни заболявания. ■ напреднала възраст.
За усвояването му основно значение имат слънчевите ултравиолетови лъчи, които спомагат за превръщането му в организма в използваема форма. Дефицитът и ниските нива на витамин D в организма се асоциират с развитие на множество различни заболявания, ангажиращи кожата, сърдечносъдовата, дихателната, отделителната и опорно-двигателната система. Развитието на рахит при децата и остеомалация при възрастните хора са класически примери за дефицит на този витамин. Развиват се скелетни деформации, неправилна минерализация на костите, повишен риск от развитие на патологични фрактури (спонтанни фрактури или вследствие на минимален удар). При съмнение за дефицит на витамин D е необходимо изследване за установяване на стойностите му в кръвта.
Не се установяват разлики в необходимостта от витамина между мъжете и жените. Как да си набавим витамин D Необходимостта от допълнителен прием на витамин D под формата на добавка нараства с възрастта, като оптималните дози при деца, бременни жени и възрастни лица до 70 години са в рамките на 400 до 600 международни единици (International
4
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
Витамин D Units, IU), а при хората над 70-годишна възраст са необходими приблизително 800 международни единици дневно. Витаминът се съдържа под формата на витамин D3 (холекалциферол, форма с животински произход) в някои хранителни продукти, като например млечни продукти, рибено масло, тлъста риба (сьомга, риба тон, скумрия), телешки дроб, яйчен жълтък. В много страни прясното мляко се обогатява допълнително с витамин D3 за намаляване на случаите на хиповитаминоза. Някои видове гъби са богати източници на витамин D2 (ергокалциферол, форма с растителен произход). Под действието на слънчевите лъчи се активират процесите на преобразуване на неактивната в активна форма и оптималното усвояване на витамина. 7-дехидрохолестеролът се превръща последователно в калцидиол и калцитриол. При прием на витамин D добавка е необходимо достатъчно излагане на слънчева светлина, като значение имат облачността, замърсяването на въздуха, облеклото, продължителността на престоя. За постигане на максимални резултати са достатъчни около десет минути, като е необходимо ръцете и лицето да са открити.
Полезни ефекти Слънчевият витамин играе основна роля в калциевата и фосфорната обмяна, костната минерализация, активността на имунната система, кръвното налягане, регулацията на инсулин, мускулната активност. Оптималният ежедневен прием подобрява метаболизма и усвояването на калция, значително намалява риска от фрактури и остеопороза, понижава риска от развитие на хипертония и предпазва от развитие на сърдечносъдови усложнения.
Хипервитаминоза При прием на значително по-високи от необходимите дози съществува значителен риск от развитие на интоксикация, която се проявява най-често с главоболие, повръщане, раздразнителност и уморяемост, запек, рязко отслабване и липса на апетит, мускулна слабост, хиперкалциемия, сърдечни аритмии. При развитие на тези симптоми е необходимо прекратяване на приема на добавката, консултация с медицинско лице и адекватна рехидратация.
В летните месеци рядко се налага допълнителен прием на този микронутриент, но ако имате съмнения, че не получавате достатъчно количество от естествените източници, се консултирайте с вашия лекар.
Актуално
43.00 лв.
22 януари - 4 февруари 2024 г.
43.00 лв.
Immufen Onco крем 100 ml • подпомага за облекчаване прогресията на страничните ефекти на някои химиотерапевтични и биологични лекарства, например за синдрома ръка-крак Immufen Onco гел 50ml • за надлежно овлажняване, лубрикация и създаване на защитна бариера на кожата, изложена на лъчетерапия
10.82 лв.
10.82 лв.
9.92 лв.
Mедицински изделия
ХРАНИТЕЛНА ДОБАВКА
47.90 лв. ЗАЩО PANIC STOP?
22.70 лв. Хранителна добавка
БЪЛГАРСКА КОЗМЕТИКА
КОЖА, НЕЖНА КАТО КОПРИНА
15.50 лв.
15.50 лв.
15.50 лв.
Съвършена грижа за твоята кожа, с мек тропически аромат и масло от баобаб
за по-сияйна, хидратирана и чиста кожа
54.90 лв.
59.80 лв. pandeabeauty.com
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
5
Теорията за семейния стрес разглежда промените, които настъпват в семейната динамика вследствие на травмиращо събитие.
Семейният стрес
и как да се справим с него Т
еорията е разработена през 1949 г. от социолога Рубен Хил, който е силно заинтригуван от ефекта от Втората световна война върху семействата и проследява как разделите и повторните събирания променят отношенията между хората в тях. Ученият забелязва, че всяка раздяла и евентуално последващо събиране на членовете в семейството е своеобразна криза в семейната система, която се характеризира с определени характеристики. Според него вътрешните и външните ресурси, с които то разполага, могат да помогнат за разрешаването на ситуацията или да доведат до нейното влошаване. Трите фактора – събитие, налични ресурси за справяне на семейството и начин, по който то възприема случващото се, определят изхода от кризата.
Значение на теорията за семейния стрес Всяко семейство представлява отделна семейна система, която включва членовете му, техните роли, вярвания, правила, ценности, очаквания, лични граници и реакции. Ролята на родителите е да се грижат за децата си, а те от своя страна разчитат изцяло на родителите си, за да оцелеят. Има семейства, в които майката и бащата изпълняват всички задължения, свързани с готвене, чистене и подготовка на малчуганите за училище. В други обаче е възможно по-голямото дете да полага грижи за братчето или сестричето си, докато възрастните са извън дома. Това е роля, неприсъща за дете, което автоматично повлиява на семейната система. Ценностите също определят нивото на стрес в семейството. За някои е недопустимо децата да не продължат образованието си в университет, а за други е много важно те да продължат семейния бизнес например. Ако това не се случи, семейната система е застрашена.
Какво се случва в семейството, когато възникне проблем? Когато настъпи травмиращо събитие, реакциите на членовете на семейството зависят от уменията им за управление на стреса. Родителят може да крещи и обвинява, да кара другия да се срамува или
6
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
да подходи с любопитство и търпение. Типът реакция е пряко свързана с неговите вътрешни и външни ресурси. ■ Вътрешни ресурси – умения за управление на стреса и гнева, умения за разрешаване на конфликти, умения за саморегулация, осъзнатост. ■ Външни ресурси – финансови средства, достъп до храна и медицински грижи, подкрепа от общността, физическа, емоционална и психологическа подкрепа, включително терапия.
Как да си осигурим нужните ресурси в случай на семейна криза? Теорията за семейния стрес гласи, че ресурсите са от първостепенна важност за изхода от всяка криза. Някои от тях обаче понякога са извън нашия контрол – финансовите средства и достъпа до храна например. Нека видим как бихме могли да използваме наличните вътрешни ресурси и да си набавим външни, ако имаме нужда. ■ Сценарий 1: Губим работата си Да си представим, че ние осигуряваме прехраната на семейството и сме загубили работата си. Последствията могат да бъдат най-различни – по тежест и характер. Ако нямаме спестявания и кандидатстваме за всяко свободно работно място, но без успех, е много вероятно да изпитаме силен стрес. Забелязали сме, че поведението на децата вкъщи се променя, когато сме ядосани. Нашите вътрешни битки и стрес се отразяват на всеки член на семейството. В такива случаи би било разумно да се обадим на близък човек, който да ни помогне в грижите за тях, така че да имаме повече време да търсим работа. За съжаление, не всеки има приятели или роднини, на които да разчита, а това увеличава допълнително стреса. Можем също така да се възползваме от външните ресурси, които ни предлага общността: социална програма или финансова помощ за деца. Когато сме изправени пред сериозно предизвикателство, е най-подходящото време да развием някои свои умения, да идентифицираме тригерите си и да се
фокусираме върху нещата, които можем да променим, вместо да попадаме в капана на песимизма. Експертите препоръчват в такива моменти да се погрижим за тялото си, да си осигурим достатъчно сън, да се храним пълноценно и да спортуваме. Може би тежкият период, през който преминаваме, има за цел да ни научи как да обработваме емоции като гняв, страх и тъга, без да нараняваме любимите си хора. ■ Сценарий 2: Разбираме от учителката, че детето ни нарушава дисциплината в класа Да си представим, че ни се обажда учителката на детето и ни казва, че то не слуша в час. Най-вероятно ще се ядосаме и ще се почувстваме неудобно. Една от възможните реакции е да се разкрещим на детето, да използваме остри думи и дори да го заплашим. Можем да подходим и по различен начин – да проявим любопитство, да се държим приятелски с него и да го попитаме защо е избрало точно това поведение. След това бихме могли да потърсим съдействие от учителите и заедно с тях да приложим инструменти за положителна мотивация с цел коригиране на неприемливото поведение.
Справяне със семейния стрес По време на криза е трудно да намерим начин за намаляване на стреса в семейната система. Според специалистите има лесни стъпки, които биха могли да променят изхода от ситуацията.
Обичай. Изживей. Прегърни.
■ Планиране на семейни срещи Целта на семейната среща е да обсъдим с другите членове на семейството какво ни напряга, ядосва или тревожи точно сега, когато сме в трудна ситуация. Преди да започнем разговора е добре да се споразумеем за някои основни правила като например: да се изслушваме; или да прекъсваме срещата за кратко, ако някой започне да повишава тон на останалите. Така всеки участник в дискусията ще бъде спокоен и ще може да изрази мнението си. ■ Семейна терапия Ако смятаме, че семейните срещи биха завършили по-скоро със скандал, може би е разумно да потърсим семеен терапевт. ■ Време за себе си Ефективен инструмент за справяне със стреса в семейството е възможността на всеки член да разполага с един час само за себе си, през който другите не бива да го притесняват. През това време той може да си почива или да се отдаде на любимо занимание.
66.90 лв.
66.90 лв.
66.90 лв.
59.99 лв.
59.99 лв.
59.99 лв.
■ Дзен кътче Добра идея е обособяването на дзен кът за медитация. Когато усетим, че напрежението се покачва, можем да се усамотим там и да практикуваме дълбоко дишане, което ще ни помогне да успокоим нервната си система. ■ Професионална помощ Не бива да се срамуваме да потърсим помощ – от специалист, група за взаимопомощ или от нашите близки. Понякога е много полезно да споделяме с другите практиките за управление на стреса, които смятаме за ефективни. Кризите, през които минаваме, могат да ни научат да изразяваме и обработваме чувствата си. Трудностите ни дават възможност да се подготвим по-добре за бъдещи тежки ситуации и за стреса, който те причиняват.
Хранителни добавки. Да не се използват като заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот. Да не се превишава препоръчаната дневна доза. Да се съхраняват на място, недостъпно за деца. За повече информация: Фьоникс Фарма ЕООД. София 1700, ул. Околовръстен път 199А, тел: 02/9658100
Важно е да бъдем състрадателни към самите себе си и да си дадем време, тъй като процесът по натрупване на нови вътрешни и външни ресурси изисква сериозни усилия и може да продължи дълго.
13.44 лв.
12.99 лв.
К
иноата е едногодишно растение, което принадлежи към семейство Лободови, към което се отнасят спанакът, лободът и цвеклото, което доказва липсата на връзка между киноата и житните култури. Основна храна е била на инките, които са я отглеждали преди около 4000 години. Стъблото на киноа е оцветено в зелено, червено или лилаво. На височина израства до около 2 метра. Има широки листа, покрити с мъх, семената ѝ приличат на кускус, леща или пшеница. Те са с големина около 2 мм в диаметър, с различно оцветяване от бяло до червено или черно, в зависимост от сорта киноа.
Киноа
Познати са два вида киноа: ■ обикновена - с дребни семена, оцветени бяло или светлобежово. Перу е държавата, в която този вид киноа се среща най-често. ■ кралска - с едри семена, червеникаво оцветени, със специфичен вкус. Отглежда се при определени климатични условия предимно в Боливия. Киноата, използвана в менюто на местното население на Андите, е отстъпвала по важност само на картофите и е била следвана от ориза. Семената на киноата се търсят на пазара като диетична храна. Те се приготвят много лесно, като преди това трябва да се измият старателно, за да се премахнат горчивите сапонини, покриващи зрънцата.
да се измият. Приготвена по този начин, киноата увеличава обема си 4 пъти. ■ Под формата на кълнове: зрънца от растението се накисват за около 4 часа във вода, като съотношението киноа - вода е 1 към 2, поради набъбването на семената. Следва прецеждане и измиване на киноата.
Приложена в супи и други ястия, киноата им придава плътност и приятно ухание.
Консумация на киноата ■ Варена: желаното количество зърна киноа се заливат с два пъти повече вода, варят се около 15-20 минути. Вече сварени, те придобиват прозрачност, имат землист аромат, вкус на ядки и са леко хрупкави. След сваряването семената може повторно
Вече покълнала, тя може да се добави към салати, зърнено-плодови закуски, сурови хлебчета или да се консумира самостоятелно в комбинация с балсамов оцет и малко чесън.
Може да се консумира в комбинация както със зеленчуци, така и с различни видове меса. От тези ценни семенца се приготвят салати, пилафи и дори десерти, комбинират се успешно и с мюсли. Заменят ориза, кускуса, булгура, в зависимост от изискванията на ястието. От нея се приготвя хляб, хлебни изделия, слабоалкохолна напитка с вкус на бира, а в комбинация със сирене представлява чудесна здравословна закуска. Продуктът е изключително ценен и се препоръчва от диетолози за консумация при хора, страдащи от храносмилателни заболявания, малки деца, бременни, хора, спазващи здравословен режим на хранене. Половин чаша киноа задоволява дневните нужди от протеин при децата. По хранителни качества се доближава до млякото.
Табуле с киноа и стафиди Продукти:
■ 1 ¾ чаена чаша вода ■ 1 чаена чаша киноа в сурово състояние ■ ½ чаена чаша нарязани на едро домати ■ ½ чаена чаша нарязан пресен джоджен или магданоз ■ ¼ чаена чаша стафиди ■ ¼ чаена чаша нарязана на ситно краставица ■ ¼ чаена чаша прясно изцеден лимонов сок ■ 2 супени лъжици нарязан зелен лук ■ 1 супена лъжица студено пресован зехтин ■ 2 чаени лъжици настърган стар лук ■ ½ чаена лъжица сол ■ ¼ чаена лъжица прясно смлян черен пипер
8
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
Как се прави: Изсипете киноата в подходящ съд, налейте водата, поставете на котлона. Когато заври, намалете температурата и оставете да се вари в продължение на 20 минути или докато киноата поеме всичката вода. Свалете от огъня и оставете да се охлади. През това време подгответе всички останали
продукти. Добавете към вече охладената киноа. Разбъркайте салатата, затворете съда и оставете за около час. Поднесете охладена или на стайна температура.
Добър апетит!
Ехинацея
мощно средство за силна имунна система Е
хинацеята е известна със своите характерно големи розови и лилави цветове, но билката също така предлага цял набор от здравословни ползи. Доказано е, че лечебното растение е изключително подходящ вариант за подсилване на имунната система, особено през есенно-зимния период, тъй като се бори успешно с различни вируси и бактерии. Ехинацеята е многогодишно растение от семейство Сложноцветни и е позната от години с изключителните си лечебни качества за организма. Съществуват девет вида ехинацея, от които само три се използват с терапевтична цел - Echinacea pallida, Echinacea angustifolia и Echinacea purpurea. Те традиционно се прилагат за лечение на редица състояния от антракс до ухапвания от змия и облекчаване на болка (зъбобол и главоболие).
Лечебното растение е изключително подходящ вариант за подсилване на имунната система. През последните години редица изследвания доказват, че ехинацеята подсилва имунната система и скъсява оздравителния период. Също така потиска развитието на вируси и бактерии, както и прочиства кръвта и лимфата.
На какво се дължат имуностимулиращите свойства на ехинацеята? Проучване на Кралския колеж във Великобритания доказва, че ехинацеята е уникална алтернатива на медикаментите срещу настинки и простудни заболявания. Според изследователите това се дължи на ценните съставки на билката – флавоноиди, полизахариди, инулин, бетанин, фитостероли и фенолни съединения. Коренът, листата и цветовете на лечебното растение съдържат имуностимулиращи и модулиращи съединения, които
подпомагат сложната работа на имунната система. Някои от тях дори са в състояние да увеличат броя на имунните клетки в тялото, включително този на Т-клетките, които се борят с нахлуващи патогени като бактерии и вируси. Други съединения, съдържащи се в ехинацеята, включват полифеноли с противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, за които е известно, че ограничават отрицателните ефекти на свободните радикали (увредени молекули, причиняващи оксидативен стрес в организма), свързани с много хронични заболявания. Билката също така съдържа алкамиди, биоактивни съединения, за които се смята, че имат благоприятен ефект върху имунната система. Предполага се също, че ехинацеята може да убие бактерии, свързани с инфекции на горните дихателни пътища (възпалено гърло, кашлица).
Консумацията на чай от ехинацея подсилва имунната система
Противопоказания от консумацията на ехинацея Специалистите не препоръчват приема на ехинацея от деца под 4-годишна възраст, бременни жени и кърмещи майки поради риска от развитието на алергии. Макар и редки, най-честите нежелани реакции са стомашни разстройства и алергични реакции като кожни обриви. Трябва да се избягва приема на ехинацея от хора с прогресиращи заболявания като туберкулоза и левкемия или автоимунни състояния като лупус, диабет тип 1 или множествена склероза. Причината е, че повечето от изброените състояния са свързани със свръхактивност или дисбаланс в имунната система. За вида и пропорциите при консумиране е желателно консултация със специалист заради специфичността и теглото на всеки човек.
Множество изследователи се обединяват около твърдението, че редовният прием на чай от ехинацея действа като средство, което стимулира производството на Т-клетки в организма и подпомага способността на лимфоцитите да се борят с бактериите.
Как се прави чай от ехинацея? Чаят от ехинацея може да се приготви, като се използва смес от различни части от растението, включително корени, листа, цветове и стъбла. Загрейте 1 литър вода при средна до висока температура. Добавете 1 супена лъжица смес от цветове, корени и листа от ехинацея. Покрийте с капак и намалете температурата на котлона, като оставите да къкри за около 15 минути. Можете да добавите естествени подсладители, например мед, към готовия чай.
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
9
Аптеки Фрамар
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Пловдив
ул „Богомил“ № 84 тел.: 0893 422238
Денонощна аптека
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Бургас
Работно време: всеки ден от 0:00 ч. до 24:00 ч.
Бургас
ул. „Гладстон“ № 42 тел.: 0893 611450
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
ФРАМАР 03 ФРАМАР 07 ФРАМАР 13
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 09:00 ч. до 18:00 ч. неделя: почивен ден
ФРАМАР 29
бул. „Цар С. Велики“ № 157 тел.: 0894 494410 Работно време: от 7:00 ч. до 23:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 23:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 23:00 ч.
ФРАМАР 17
ул. „Васил Левски“ № 11 тел.: 0893 382911
Работно време:
от 7:00 ч. до 24:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 24:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 24:00 ч.
ул. „Васил Априлов“ № 76 тел.: 0893 611780 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
ул. „Коматевско шосе“ № 33 тел.: 0893 312835 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
Бургас
ул. „Места“ № 46 (с лице към бул. „Ст. Стамболов“) тел.: 0893 397770 Работно време: от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ж.к. „Лазур“, блок 77 тел.: 0893 388702
Работно време:
от 7:30 ч. до 24:00 ч. събота: от 7:30 ч. до 24:00 ч. неделя: от 7:30 ч. до 24:00 ч.
Бургас
ул. „Сан Стефано“ № 86 тел.: 0893 611771 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:00 ч.
Бургас
ул. „Васил Левски“ № 13 тел.: 0892 213440
Дрогерия
ул. „Петър Парчевич“ № 16 тел.: 0895 571037 Работно време:
Пловдив
Бургас
ж.к. „Изгрев“, блок 183 тел.: 056/521073 Работно време: 0893 390028 от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:00 ч.
от 7:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 22:00 ч.
Пловдив ФРАМАР 30
ФРАМАР 16
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
Бургас
бул. „Никола Вапцаров“ № 80А тел.: 0893 611774 Работно време:
ул. „Св. Патриарх Евтимий“ № 81 тел.: 0894 771108 Работно време:
Пловдив
бул. „Христо Ботев“ № 85 тел.: 032/207380 Работно време: 0893 376772
ФРАМАР 40
ФРАМАР 10 ФРАМАР 22
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
ФРАМАР 24
ул. „Лев Толстой“ № 8 тел.: 0893 376655
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 19:00 ч. неделя: почивен ден
Стара Загора
бул. „Цар Симеон Велики“ № 105А тел.: 0893 405105 Работно време:
Пловдив
Пловдив ФРАМАР 31
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: почивен ден неделя: почивен ден
ФРАМАР 33
ФРАМАР 21
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:00 ч.
ул. „Св. Патриарх Евтимий“ № 130 тел.: 0893 520090 Работно време:
Стара Загора
ул. „Ген. Столетов“ № 113 тел.: 042/623287 Работно време: 0893 520088
Пловдив
ул. „Полковник Сава Муткуров“ № 89 тел.: 0894 771 109 Работно време:
ФРАМАР 23
ФРАМАР 32
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 18:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 18:00 ч.
Пловдив
ФРАМАР 45
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 09:00 ч. до 17:00 ч. неделя: почивен ден
Пловдив
ул. „Св. Отец Паисий“ № 50 тел.: 0894 494400 Работно време:
ФРАМАР 35
ФРАМАР 15
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 16:00 ч. неделя: почивен ден
Стара Загора
Стара Загора
ул. „Св. Княз Борис“ № 110 тел.: 0893 376703 Работно време:
Стара Загора
ул. „Св. Отец Паисий“ № 187 тел.: 0893 610226 Работно време:
ФРАМАР 18
ФРАМАР 08
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 09:00 ч. до 19:00 ч. неделя: почивен ден
Стара Загора
ФРАМАР 25
Работно време: всеки ден от 0:00 ч. до 24:00 ч.
Стара Загора
ул. „Хан Аспарух“ № 25 тел.: 0893 520089
Стара Загора
ФРАМАР 34
ФРАМАР 06
от 8:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 22:00 ч.
Стара Загора
10
Денонощна аптека
Стара Загора
кв. „Железник“, ул. „Младост“ № 25 тел.: 0894 771124 Работно време:
ФРАМАР 27
ФРАМАР 05
Стара Загора
ул. „Св. Отец Паисий“ № 92 тел.: 042/605100 0894 772043
ул. „Възраждане“ № 36 тел.: 0894 772051
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: 8:00 ч. до 19:00 ч. неделя: 9:00 ч. до 17:00 ч.
Варна
ул. „Александровска” № 2 тел.: 0893 388830 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ФРАМАР 36
Работно време:
от 8:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 8:00 ч. до 22:00 ч.
ФРАМАР 02
Стара Загора
ул. „Х. Д. Асенов“ № 115 тел.: 0894 772042
ФРАМАР 38
ФРАМАР 0
Стара Загора
ул. „Ал. Рачински“ № 29 тел.: 0894 494402
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
от 8:00 ч. до 21:30 ч. събота: от 8:00 ч. до 21:30 ч. неделя: от 8:00 ч. до 21:30 ч.
Гълъбово
Работно време:
от 7:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 22:00 ч.
София
ФРАМАР 42 ФРАМАР 09 ФРАМАР 19
ФРАМАР 28
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
ул. „Мур“ № 2 тел.: 0893 376771
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 21:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 21:00 ч.
ул. „Райчо Каролев“ № 2А тел.: 0894 772032 Работно време: от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 8:00 ч. до 20:00 ч. неделя: почивен ден
Русе
бул. „Цар Освободител“ № 40 тел.: 0893 611773 Работно време: от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Свиленград
ул. „Тунджа“ № 2 тел.: 0418/62100 0893 376769
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Габрово
кв. „Българка“, блок 71 тел.: 0893 611775
ФРАМАР 46
ФРАМАР 20
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Русе
бул. „Васил Априлов“ № 26 тел.: 0893 382910 Работно време:
ФРАМАР 39
ФРАМАР 12
от 9:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 18:00 ч. неделя: почивен ден
ул. „Селиолу“ № 11 тел.: 0893 376708
Сливен
ул. „Дружба“ 20, кв. „Левски“ тел.: 0890 163872 Работно време:
Сливен
бул. „Ц. Освободител“ № 1Б Сити Център тел.: 0893 611449 Работно време:
Габрово
ФРАМАР 04
ФРАМАР 49
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Сливен
ФРАМАР 50
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
Варна
бул. „Осми Приморски полк” № 67-69 тел.: 0893 383040 Работно време:
ФРАМАР 01
ФРАМАР 48
Варна
Варна
ул. „Подполковник Калитин” № 2 тел.: 0895 571044 Работно време:
ул. „Борисова” № 52 тел.: 0894 678591
Работно време:
от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
София
ул. „Г. Кирков“ № 1Б тел.: 0894 772041
Работно време:
от 7:00 ч. до 22:00 ч. събота: от 7:00 ч. до 22:00 ч. неделя: от 7:00 ч. до 22:00 ч.
ФРАМАР 44
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ФРАМАР 41
Варна
ул. „Юрий Венелин“ № 28 тел.: 0895 571042 Работно време:
ж.к. „Лагера“, ул. „Добротица Деспот“ бл. 41, вх. Г тел.: 0894 771105 Работно време: от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: почивен ден
Велико Търново
Студентски град, ул. „Академик Борис Стефанов“ 33 Работно време: тел.: 0893 376734 от 8:00 ч. до 21:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 20:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 20:00 ч.
ФРАМАР 47
ФРАМАР 37
Варна
бул. „България“ № 39 тел.: 0890 163871
Работно време:
от 8:00 ч. до 20:00 ч. събота: от 9:00 ч. до 19:00 ч. неделя: от 9:00 ч. до 19:00 ч.
ецлайн с е м н и Ед он
промоции
0875 322 000
Издава Фрамар ООД, гр. Стара Загора, ул. „П. Парчевич“ 26. За обратна връзка и участие в брошурата: 042/299 003, marketing@framar.bg Подробна информация за всеки един от продуктите в брошурата ще намерите в електронната аптека.
Рекламната брошура представя информация и промоционални активности онлайн на www.framar.bg и в аптеки Фрамар за периода 22 януари - 4 февруари 2024 г. Брошурата се издава на всеки две седмици и се разпространява безплатно. Изображенията на продуктите са илюстративни и не отговарят на действителните размери на опаковките. Издателят не носи отговорност за грешки в съдържанието и цветовото оформление. Използваните изображения са предмет на авторско право. Посочените цени са в лева, с включен ДДС и са валидни за посочения период или до изчерпване на наличностите. В случай на разлика при цените от настоящата брошура и цените в аптеките, за валидни приемаме последните. Във физическите аптеки Фрамар можете да заплатите в брой, както и с дебитна или кредитна карта. Не гарантираме наличност във всеки от обектите на аптеки Фрамар на всички предложения, включени в настоящата брошура. Наличната информация не заменя консултацията с лекар или фармацевт.
Брошура 165 • 22 януари - 4 февруари 2024 г.
11
ЕЛЕКТРОННА АПТЕКА • винаги отворена •
*лекарства козметика хранителни добавки медицински изделия
*лекарства, които не изискват лекарско предписание