Актуално
БронхостопСиропелекарственпродуктзавъзрастниидецанад4г. Съдържаградинскамащеркаилечебнаружа. Предиупотребапрочететелистовката.А212/14.09.17г.
Алтернативнолечение назаднахрема привъзрастни
Катозаднахремаилимедицинскотосъстояниепостназалнасекрециясеговорипри отделянеинатрупваневзаднатачастна носнатакухинанаслуз,коятопречинадвижениетонаресничкитеинишковидните клеткинаноснаталигавица,предизвиква дразнене,ачестоикашлица(особенопри децата).Възможноеданастъписвръхпроизводствонаслуз,коятосъздавадискомфорт взаднатачастнагърлото.Слузтаможеда бъдебистра,тънкаилидругатакрайност–гъстаилепкава,жълтеникаваилизеленикава Допълнителнисимптомивключватдрезгавост,раздразнениеилиболкавгърлото, кашлица,конгестия,затрудненопреглъщане идруги.
Характернозазадната хремае,челипсва секрецияотносаи товаможедазабави значително установяванетона проблема.
Постназалнатасекрециянастъпваврезултатнапромянавпроизводствотонаслуз, коетоможедабъдепровокираноотвирусна илибактериалнаинфекция,алергииилизамърсяваненавъздуха,студенвъздух.Сред фактори,коитомогатдапредизвикатпостназалнасекреция,саощевъзраст,бременност,назалниполипи,инфекциинасинусите идруги.Лекарствакатоантихистамини, диуретици,кактоинякоитранквиланти, същомогатданарушатнормалната секрецияналигавиците. Природнисредствасрещузаднахремавключватпарниинхалации,промивкисъссолена вода,пиененамноготечности(предимно водаибилковчай),катосеизбягватхрании напитки,коитостимулиратсекрецията
Вдишваненатоплипари Вдишванетонатоплипариповременагорещаванапомагазаовлажняванеиотпускане налигавицата,коетоправисекретапо-лесен заотделяне.
Гаргарасъссоленавода
Вчашатоплаводапоставете½чаена лъжичкаготварскасолиправетегаргарас разтвора.Товащепочистилигавицатаи щенамалисекрецията.Правететовавпродължениена2-3дни,поняколкопътинаден. Инхалации
Овлажняванетоналигавицатаеособено полезноприслучаите,вкоитопостназалнатасекрецияесвързанаспроблемвсинусите. Честозимнитеусловияпредизвикватувеличенасекрецияналигавицитенадихателнитеоргани.Вдишванетонавлаженвъздух разреждаслузтаипомагазасправянес проблема.Можедаизползватеинхалатор илипростодазастанетенадсъдсизпаряващасеводапопознатияначин.
Заощепо-добърефект,поставетевсъдс вода½чаеналъжичкаканела,2и½чаени лъжичкимащеркаи1чаеналъжичкасол.Оставетедазаври,следкоетоотстранете откотлонаивдишвайтеотделящитесе парискърпанадглавата.
Невдишвайтепарите,акосатвърдегорещи,тъйкатоможедапричинятизгарянена лигавицатананоса Сода
Смесете1чаеначашатоплавода,1чаена лъжичкасолищипкасодазахляб.Вземете еднаспринцовкаивпръскайтеотсместав ноздрите.Наведетеглаватасипоследователнонавсичкистрани,следкоето издухайтеносаси.Повторете3или4пъти въввсяканоздра.Повтаряйте4-5пътина денприналичиенапостназалнасекрецияи 2пътинаден,задапредотвратите повторнапоява.
Чесън Чесънътебилкасмощноантибиотично
Впръскванетоилинакапваненаготов физиологиченразтвореподходящаалтернатива.Помагазаразрежданенаслузтаия
Джинджифил
Джинджифилътеестествендеконгестантипритежава антивирусни,антибактериалнииотхрачващисвойства. Помагазанамаляваненапроизводствотонаслузиподпомага нейнотоотделяне.Освентоваеотползаиприслучаина възпаленогърлоидрезгавглас.
Пийтечайотджинджифил2или3пътинаден.Заданаправитечай,сложете1супеналъжицанарязанджинджифилв1до 2чашивода.Оставетедакъкринаслабогънза5минути. Прецедете,добаветенатураленмедипийте.
Същотакаможедадъвчетесуровджинджифилняколкопъти наденидагодобавятекъмястията.
Листакоприва
Обикновенатакоприваоблекчаваболкатачрезпротивовъзпалителнотосидействиеиспособносттасидаповлиява сигналитезаболка.Листатаоткопривасапопуляренлекпри алергиченринитипостназаленринитсалергиченкомпонент. Коприватаможедасеоткриекатотинктураоткорен,таблетки,капсули,екстракт,чай,сокилилиофилизиранилиста. Всравнениескорена,обаче,листътезапредпочитанепри хремаиалергиченринит.
Хибридначобанка
Представлявахраст,койтопроизлизаотСевернаАмерика, ноднесможедабъдеоткритивЕвропаинякоичастина Азия.Смятасе,чесъдържахимичнивещества,коитомогат данамалятотоканалигавицитеивъзпалението.Можедасе откриеподформатанакапсули,чайилиизсушеничастиот билкатазаприготвяненачай.
Лютчервенпипер Лютиятчервенпипердействакатоантихистаминипомага призаднатахрема.Капсаицинътвнегопомагазаразреждане иотделяненаслузта,кактоизауспокояваненараздразнено гърло.Смесете½чаеналъжичкалютчервенпиперсмеди приемайте2-3пътинаден,впродължениенаняколкодни.
Алтернативно,добаветепо1/2до1чаеналъжичкалютчервен пипернапрахкъмчашатоплаводаияизпийтенабавни глътки.Повтаряйтеняколкопътинаден.
Лимон
Лимонътпомагазаразрежданенаслузта,ависокотосъдържаниенавитаминСвнегоподобряваустойчивосттана организмакъминфекции.
Изстискайтесокаотполовинлимонвчашатоплавода.Добаветечистмеднавкус.Пийтесутриннапразенстомахи вода,поставетеблизодоносаивдишайтепарите.Правете
имуннатасистемаипомагадасеповишиустойчивосттана
СортъторизБасмати,известенсъссвоя изисканароматиделикатенвкус,ецене́н отвековекатоосновнахранавмногокухни посвета.Освенкулинарнитесипредимства,оризътпредлагамножествоползиза здравето,коитогоправятпредпочитан изборзахората,коитотърсятпитателна издравословнахрана.
Хранителенсъстав
Басматиепървенецсредостаналитесортовеоризпосъдържаниенааминокиселини идругинеобходимихранителнивещества. Оризътсъдържацелулоза,нишесте,фолиева киселина,8аминокиселини,желязо,фосфор, калий,рибофлавин,ниациниизключително малконатрий.Същотакавсъставаназърненатакултуравлизатмед,цинк,калций, магнезий,витаминиB1,B6,Е,Кипантотеновакиселина(витаминВ5).
Басматиеотличен изборзахората,които сепридържаткъм здравословнадиета.
Въпрекичехранителниятсъставзависи отконкретниявидБасмати(бялиликафяв), всякапорцияобикновеноесвисокосъдържаниенавъглехидратиикалории,кактои микроелементикатофолат,тиаминиселен. Кафявияториземалкопо-богатнакалории, въглехидратиифибри.Тойсъщотакаосигуряваповечемагнезий,витаминE,цинк, калийифосфор.
Полезнисвойства
■Допринасязаздраветонамозъка-Този сорторизедобъризточникнатиамин
(витаминВ1)–основенелемент,отговорен заподдържанетоназдраветонамозъка. ■Подпомагаотслабването-Колкотоиневероятнодазвучи,тазизърненакултура можедаподпомогнеотслабването.Фибрите внеясеразграждатпостепенновтялото, коетоподдържачувствотозаситостза по-дълговреме.ОсвентоваБасматисъдържа по-малкокалорииотостаналитесортове ориз,коетогопревръщавотличенизборза хората,коитоправятопитидаотслабнат. ■Поддържаздраветонасърцето-Оризът еотличенизборзахората,коитосепридържаткъмздравословнадиета,кактоиза тезисъссърдечнизаболявания.Калияти
магнезият,съдържащисевсортаБасмати, помагатзаконтролиранетонакръвното налягане,порадикоетоеподходящзастра-
Противопоказания
Иманякоиздравословнисъстояния,като напримерзатлъстяване,запекиколики,при
Испанскикюфтенцав доматенасалца
Продукти:
■700грамаовкусенателешкакайма
■200грамадомати
■2червеничушки
■няколкоскилидкичесън
■няколкостръкапресенмагданоз ■1главалук
■1-2листенцапресенриган
■100милилитрачервеновино
■1супеналъжицацаревичнобрашно
■щипказахар
■зехтинзазапръжка
■соличеренпипернавкус Здравословнитеползи
пържете.Отцедетегииоставетенастрани.Всъщата
ичушки.
Подправетесъсскълцанимагданозириган,овкусетесъс солта,чернияпиперизахарта.Оставетесосадавринаслаб
Пеканзаздравосърцеи силенимунитет
Ядкитепекансаизключителнохранителни иполезни.Тениснабдяватсважниминерали катоманган,цинк,магнезий,медифосфор, кактоиздравословнимононенаситени мазнини.Тезиинтересниядкипроизлизат отАмерика,къдетосеосъществява80% отсветовнатаимпродукция.Спореддоклад наМинистерствотоназемеделиетов САЩпеканитепопадатвтоп15нахраните, коитосанай-богатинаантиоксиданти.
Лесносесъчетават съссолениисладки храни,катоможеда гидобавитевсалата, сирене,мюслии сладкарскиизделия.
Средядкитетесъдържатнай-висококоличествофлавоноиди,азарадиполезнияси съставсамногодобризасърцетоиимунната система.Пеканитесъщотакаподпомагат храносмилането,метаболизмаиздравето накожата.
Представямеви4здравословнисвойства наядкитепекан.
Полезнисазасърцето
Пеканитесъдържаткомбинацияотмононенаситенимазнинииантиоксиданти,коитосанеобходими,задаимамездрави кръвоноснисъдове.Изследваниятапоказват, чевеществатавсъставаимпомагатза понижаваненахолестерола,ааминокиселинатаL-аргининподобряваеластичността наартериалнитестени.Ядкитесъдържат магнезий,койтоучаствавредицаважни процесиворганизмаиимапротивовъзпалителнодействие.Консумациятанапекан помагазапредотвратяваненазапушените артерииинамаляваненарискаотсърдечни заболявания.
Подсилватимуннатасистема
Високотосъдържаниенаантиоксиданти стимулиразащитнитесилинаорганизма,
дикали,предизвикващивъзпаленияихронични заболявания.Флавоноидитевпеканитепомагатзанамаляваненарискаоттуморни образувания,аелагиноватакиселина инхибирасвързванетонаДНКснякоивидове канцерогени.Ядкитесъдържатвисококоличествоманган,койтосъщоимаантиоксидантнодействиеиенеобходимзафункцията намозъка.Отдругастрана,минералът цинкенужензаразвитиетоифункциятана клеткитенаимуннатасистема.
0
ФРАМАР 02
ул. „Свети Отец Паисий“ № 92 Денонощна аптека ФРАМАР 30 тел.: 0893 611780
№ 115
0894 772042
тел.: 042/605100; 0894 772043
ФРАМАР 03
№ 76
ФРАМАР 09
тел.: 0893 376771 ул. „Мур“ № 2
ФРАМАР 12
тел.: 0893 376655 ул. „Лев Толстой“ № 8
ФРАМАР 35
ул. „Свети Патриарх Евтимий“ № 130 ФРАМАР 31
тел.: 0893 520090
ФРАМАР 05
кв. „Железник“, ул. „Младост“ № 25
тел.: 0894 771124
ФРАМАР 06
ул. „Свери Княз Борис“ № 110
тел.: 0893 376703
ФРАМАР 07
ул. „Свети Патриарх Евтимий“ № 81
тел.: 0894 771108
ФРАМАР 08
ул. „Хан Аспарух“ № 25
тел.: 0893 520089
ФРАМАР 10
ул. „Генерал Столетов“ № 113
тел.: 042/623287; 0893 520088
ФРАМАР 13
ул. „Петър Парчевич“ № 16 Дрогерия
тел.: 0895 571037
ФРАМАР 14
бул. „Цар Симеон Велики“ № 141
тел.: 0893 397770
ФРАМАР 15
ул. „Свети Отец Паисий“ № 187
тел.: 0893 610226
ФРАМАР 22
бул. „Цар Симеон Велики“ № 105А
тел.: 0893 405105
ФРАМАР 29
бул. „Цар Симеон Велики“ № 157
тел.: 0894 494410
ФРАМАР 32
ул. „Свети Отец Паисий“ № 50
тел.: 0894 494400
ФРАМАР 16
бул. „Христо Ботев“ № 85
тел.: 032/207380; 0893 376772
ФРАМАР 17
ул. „Васил Левски“ № 11
ФРАМАР 21
бул. „Цар Освободител“ № 1Б
Сити Център
ФРАМАР 28
ул. „Гладстон“ № 42
ФРАМАР 40
тел.: 0893 611450
ул. „Коматевско шосе“ № 33
тел.: 0893 312835
ФРАМАР 45
бул. „Никола Вапцаров“ № 80А
тел.: 0893 611774
ФРАМАР 36
„Александър Рачински“ № 29
тел.: 0894 494402
ФРАМАР 37
тел.: 0895 571042 ул. „Юрий Венелин“ № 28
ФРАМАР 41
№ 2
тел.: 0895 571044 ул. „Подполковник
ФРАМАР 42
ул. „Селиолу“ № 11
ФРАМАР 43
ул. „Никола
ФРАМАР 48
тел.: 0893 376708
№ 4
тел.: 0890 163874
бул. „Осми Приморски полк” № 67-69
тел.: 0893 383040
ФРАМАР 49
ул. „Дружба“ 20, кв. „Левски“
тел.: 0890 163872
ФРАМАР 24
ж.к. „Лазур“, блок 77
ФРАМАР 25
ж.к. „Изгрев“, блок 183
ФРАМАР 27
тел.: 0893 388702
тел.: 056/521073; 0893 390028
ул. „Сан Стефано“ № 86
ФРАМАР 33
ул. „Възраждане“ № 36
тел.: 0893 611771
кв. „Българка“, блок 71
ФРАМАР 44
тел.: 0893 611449
тел.: 0893 611775
ж.к. „Лагера“, ул. „Добротица Деспот“ бл. 41, вх. Г
тел.: 0894 771105
ФРАМАР 50
тел.: 0893 376734 Студентски град, ул. „Академик Борис Стефанов“ 33
ФРАМАР 51
тел.: 0894 678592 ж.к. „Младост-3“, бл. 392, вх. 1
ФРАМАР 39
„Цар Освободител“ № 40
0893 611773
ФРАМАР 46
тел.: 0894 678591 ул. „Борисова” № 52
ФРАМАР 19
ул. „Райчо Каролев“ № 2А
тел.: 0894 772032
ФРАМАР 20
бул. „Васил Априлов“ № 26
тел.: 0893 382910
ФРАМАР 47
бул. „България“ № 39
ФРАМАР 01
тел.: 0890 163871
тел.: 0894 772041 ул. „Георги Кирков“ № 1Б Свиленград
ФРАМАР 11
бул. „Георги Димитров“ № 30
ФРАМАР 04
ул. „Тунджа“ № 2
Чирпан
тел.: 0893 312833
Гълъбово
тел.: 0418/62100; 0893 376769
тел.: 0893 382911
ул. „Полковник Сава Муткуров“ № 89
тел.: 0894 771109
23
№ 84
0893 422238
34
38
тел.: 0894 772051
„Александровска” № 2
0892 213440
0893 388830
Последвайте
framar.bgвъв Viber
■ЗдравниновиниотБългарияисвета
■Полезнисъветиирецепти
■Лекарскипрепоръки
Богаторазнообразиеотхранителни добавки,козметика,медицинскиизделия, билки,здравословниисуперхрани. ■бързоилесно ■врамкитена10-25работнидни ■донад240страни
