Защити кожата на твоето семейство
и се наслаждавай на слънчевите зимни дни!
Купи две опаковки Бепантен® Крем и вземи подарък страхотни СЛЪНЧЕВИ
Слъзният апарат (лат. apparatus lacrimalis) представлява съвкупност от свързани анатомични структури, разположени в орбитата (очница), които са отговорни за производството и оттичането на сълзите. Тези структури включват:
слъзна жлеза - glandula lacrimalis; слъзни пътища.
Слъзната жлеза се намира в горно-латералната
област на орбитата. На нея се различават две части: орбитална (горна) – pars orbitalis, и клепачна (долна) – pars palpebralis. Границата между двете ѝ части се определя от сухожилието на мускула повдигач на горния клепач. Орбиталната ѝ част лежи в слъзната яма на очницата (fossa glandulae lacrimalis), a долната ѝ част – върху очната ябълка над горния конюнктивален свод.
По структура glandula lacrimalis на слъзния апарат се определя като сложна тубуло-ацинозна жлеза, която отделя серозен секрет –сълзите. Изградена е от съединителнотъканна строма и паренхим. Секреторните части на жлезата са изградени от високи серозни клетки, в чиято цитоплазма се откриват множество секреторни гранули. Около секреторните ѝ образувания се разполагат миоепителни клетки, които чрез контракции подпомагат изтласкването на слъзния секрет в отводните каналчета
на жлезата. Тези отводящи каналчета (ductuli excretorii) са от 6 до 12 на брой и се отварят в горния свод на конюнктивата. Клепачите и очната ябълка заграждат капилярно пространство, изпълнено със слъзна течност, която овлажнява роговицата и улеснява мигателния процес. Сълзите се събират в областта на медиалния очен ъгъл, където се формира сълзно езерце – lacus lacrimalis. Именно от това езерце сълзите се стичат по специални слъзни пътища към носната кухина.
Слъзните пътища на слъзния апарат започват в областта на медиалния очен ъгъл върху клепачните ръбове на горния и долния клепач, където се разполагат по една слъзна точка (punctum lacrimale).
От всяка от тези точки започва по едно слъзно каналче (canaliculus lacrimalis), което отвежда всмуканите сълзи в слъзната торбичка (saccus lacrimalis). Тя е разположена върху медиалната стена на орбитата в едноименна яма и е обхваната отпред и отзад от медиалния клепачен лигамент.
Горната трета от слъзната торбичка, намираща се над посочения лигамент, се нарича свод – fornix sacci lacrimalis, а долните две трети са разположени под този лигамент.
За предната стена на торбичката се залавят снопчета на m. orbicularis oculi, при чието съкращение тя се разширява и всмуква слъзен секрет от слъзното езерце. Saccus lacrimalis може да се разглежда като горен сляпо завършващ край на носно-слъзния проток – ductus nasolacrimalis, който преминава през едноименния канал на черепа и се отваря в долния носен ход на носната кухина.
СЛЪЗЕН АПАРАТ
6
февруари - 19
ПРОБИЕН ФОРТЕ 10 капсули
• Подпомага поддържането на естествената стомашно-чревна флора.
Допринася за намаляването на чувството на отпадналост и умора.
Допринася за нормалната функция на имунната система.
ВИЗОМАТ КОМФОРТ
20/40
eлектронен апарат за измерване
• Възможност за работа с адаптер
• Произведен в Германия
• 2 места за съхранение на данни
• Голям дисплей.
БАЙКАВИР 400 mg, 30 капсули
Байкавир – подпомага имунитета още от първия ден!
Комбинирано тройно действие в периоди на настинка и грип • Подпомага имунитета и устойчивостта на организма • Ускорява възстановяването .
ЛЕКОВИТА ЦИТРОВАКС ПЛЮС
• Тройна комбинация на 3 доказани мощни имуномодулатори:
Витамин C, Витамин D3, Zn
• Иновативна течна форма за максимално усвояване – ампули за
пиене, без захар
• Подпомага ефикасната и естествена
Цена: 101.40 лв. Промо цена: 88.70 лв.
Промо цена: 21.99 лв.
защита на организма от вируси и бактериални инфекции. След преболедуване. При умора и отпадналост.
ТЕРАФЛУ ПРОСТУДА И ГРИП УСИЛЕНА ФОРМУЛА
14 сашета
ПОГРИЖИ СЕ ЗА СЕБЕ СИ.
Терафлу – силата да се чувстваш добре.
• При поява на симптоми на настинка и
грип.
• Увеличаване приема на течности*.
* на база начин на приложение на саше Терафлу
Усилена формула
Терафлу Усилена Формула е
лекарствен продукт без рецепта
за възрастни и юноши над 12
години. Съдържа парацетамол, фенилефринов хидрохлорид и
Цена: 14.71 лв.
Промо цена: 13.99 лв.
КЕТОНАЛ
20 капсули, 50 mg
Кетонал е показан за краткосрочно симптоматично лечение на лека до умерена болка.
• главоболие;
• зъбобол;
• менструална болка (дисменорея);
болка при леки навяхвания и разтягания.
Кетонал е показан при юноши на възраст 16 години и повече и при възрастни. Преди употреба прочетете листовката.
A0252/31.10.2019
МАРСИАНЦИ GUMMY
ЧЕРЕН БЪЗ 60 желирани таблетки
• Комплекс от подбрани витамини и минерали за детско здраве, жизненост
и имунитет Витамини C, D3 и цинк допринасят за нормалната функция на имунната
система
Цена: 11.76 лв. Промо цена: 10.59 лв.
ОСТЕОМУУВ 120 таблетки
Допринася за защитата на клетките от оксидативен стрес и за поддържането на нормалното състояние на хрущялите, ставите и костите. Съдържа: Глюкозамин, хондроитин, МСМ, хиалуронова киселина, колаген, босвелия, куркума, манган и бор.
Цена: 90.90 лв. Промо цена: 79.99 лв.
спрей за нос, разтвор 10 ml
• Отпушва носа и синусите само след
2 минути
• Хидратира ефективно носната
лигавица
• Сребърната спирала* предпазва от
бактерии.
*Сребърната спирала в дозиращото устройство има антибактериално действие и предотвратява развитието на бактерии в лекарството.
Лекарствен продукт без лекарско предписание за възрастни и деца
над 6 години. Съдържа ксилометазолинов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката. A0161/15.07.2021
Цена: 11.07 лв. Промо цена: 10.59 лв.
НЕО-АНГИН
• Бързо облекчава болката в гърлото
• Лекува възпалението
• Ефективен срещу причинителите на инфекцията.
• Обогатени с екстракт от черен бъз, традиционна билка, подкрепяща здравето на дихателната система и имунитета • Прекрасен вкус и желиран формат, обичан от децата
Цена: 31.90 лв.
Промо цена: 27.99 лв.
ТАНТУМ ВЕРДЕ ФОРТЕ 0,3% спрей за устна лигавица, разтвор 15 ml
С Тантум Верде без болка в гърлото!
Нео-ангин е лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни и деца над 6 годишна възраст. Преди употреба прочетете листовката. A-0082/11.04.2019
МАРИАМЕД
сироп, 100 ml
Лекарствен продукт без лекарско предписание. За възрастни. Съдържа бензидаминов хидрохлорид. Преди употреба прочетете листовката.
ИАЛ:
Цена: 16.71 лв.
Промо цена: 15.69 лв.
Цена: 9.50 лв.
Промо цена: 8.59 лв.
КАК ДА СИ ПОМОГНЕМ ПРИ БОЛКАИНОВАТИВНИ ПРОДУКТИ ОТ ЯПОНИЯ
Лепенките при болка и дискомфорт са произведени от японската компания Кобаяши, създадена през 1860 година. Първите продукти са създадени през 1894 година, а през 1939 година е създаден първият препарат при главоболие. Главната цел при създаването на препаратите съвпада с част от Хипократовата клетва – да се помага, без да се вреди. През всичките тези години фирмата се е придържала към природни и древни методи на терапия.
КАК ДЕЙСТВАТ ОХЛАЖДАЩИТЕ ЛЕПЕНКИ?
Действието на лепенките се основава на криотерапията (лечение с охлаждане). При охлаждащите лепенки се използва силното охлаждане, като по този начин има много бързо овладяване на болката, осъществява се свиване на кръвоносните съдове в тъканите. Това от своя страна води до спадане на образувания оток (подуване) на тъканите или до предотвратяване образуването на такъв. Това позволява да се спре дори образуването на хематом при травми. Помага много бързо също и при температурни състояния. В момента се използват специални системи за охлаждане при недоносените деца за предотвратяване на увреждания на централа нервна система. Съдържанието е 70% вода, алкохол и ментол. Когато се постави върху кожата започва изпаряване на водата и се получава бърз охлаждащ ефект. Допълнително при масажния ролер имаме и ефект от масажирането със стоманеното топче на мястото на болката. Различните видове главоболия и мигрената са едни от най-честите причини за нарушаване на нормалния ритъм на живот. Използването на охлаждащите продукти на Kool‘n’Soothe води до бързо овладяване на симптомите и стопира последващите болкови състояния.
КАКВИ ЗА ПРЕДИМСТВАТА
• Лесно за поставяне и готово за употреба
Не е нужно да се съхранява в хладилник и заменя всички други компреси
• Бърз ефект и може да се ползва навсякъде
Не е лекарствен продукт и е съвместим с всички други терапии • Може да се използва продължително време без притеснения за привикване или странични ефекти Остава на мястото на залепване и действа до 8 часа, независимо от движението на пациента Подходящ за цялото семейство, може да се ползва дори от деца, хронично болни и бременни Масажиращият ролер се побира във всяка дамска чанта и може да се използва дори на работното място, лесен и достъпен за употреба.
ПРИ КАКВИ СИМПТОМИ МОГАТ ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТ
• Главоболие от всякакъв произход
Мигрена и мигренозни кризи
• Подувания и синини при травми
Натъртвания, навяхвания и при малки хематоми веднага след травма Температурни състояния, възможност за поставяне на различни места по
тялото
Алергични състояния (уртикарии), също и след ухапвания от различни насекоми
При претопляне и горещи месеци, както и профилактично при висока температура По време на пътуване през горещите месеци • При зъбобол След имунизации и реакции на кожата и на мускула след поставяне на инжекции и след манипулации След прекарана тежка вечер в приятна обстановка.
КАК ДЕЙСТВАТ ЗАГРЯВАЩИТЕ ЛЕПЕНКИ? При загряващите лепенки се използва ефектът на загряването, като се постига леко до умерено затопляне на болезнената зона. Това довежда до осъществяване на противовъзпалителен ефект на мястото, подобрява храненето на подлежащите тъкани, разширява локалните кръвоносни съдове и оттам по-голямо количество хранителни вещества и кислород достигат тъканите и по-лесно се отделят токсините. Всички тези процеси довеждат до спазмолитичен ефект, обезболяващ ефект, ускоряват се възстановителните/регенеративни процеси в подлежащите тъкани и се подобрява подвижността на мускулните влакна. Съдържанието на пластирите е желязо, активен въглен и вода. Когато тези съставки влязат в контакт с кислорода от въздуха, се окисляват и произвеждат киселина. Концентрацията на съставките е такава, че се осигурява постоянна и комфортна топлина за дълъг период от време – между 8 и 16 чàса, в зависимост от вида лепенка. Загряващите лепенки помагат, без да има някакъв елемент на вреда (не са лекарствено средство), независимо от възрастта на пациента, хроничните му заболявания и общото му състояние. КАКВИ ЗА ПРЕДИМСТВАТА Възможност да се поставят на различни части от тялото Не е лекарствено средство и може да се използва в комбинация с всякакви медикаменти и процедури Може да се постави под дрехи и има продължително действие (8, 12, 16 чàса), може да се използва по време на сън или почивка Не е лекарствен продукт и е съвместим с всички други терапии
• Без аромати, подходящ при работа, почивка, както и при пътуване ПРИ КАКВИ СИМПТОМИ МОГАТ ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТ
• При навяхвания и изкълчвания
Мускулни болки и болки в сухожилията
• При възпалителни процеси
При коремни спазми и менструални болки
При неврогенно предизвикани реакции.
Love Baby
с екстракт от лайка
ПРИМАГЕЛ ПЛЮС
ДЕЗИНФЕКТАНТ ЗА РЪЦЕ
Без необходимост от вода 100% ефикасен срещу вируси и бактерии
Изсъхва бързо, като оставя ръцете свежи и меки
Вземете на цената на 2 1
ml
Д З Р ДВ МЕ ЛЮБИМИТЕ ХОР
Иновативни пластири Иновативни
С термина цистит се обозначава възпалението на пикочния мехур и по-точно на неговата лигавица. Това е най-разпространеното урологично заболяване сред жените.
В повечето случаи причината за цистит е инфекция на пикочните пътища. Тя се развива, когато бактериите навлязат в пикочния мехур и
започнат да се размножават. Това може да се случи и с естествено срещащи се бактерии в тялото при нарушен баланс. Тези бактерии водят до инфекция и причиняват възпаление.
По-рядко циститът може да се появи като реакция при лъчева терапия, лекарства или потенциални дразнители като дамски хигиенни продукти и продължителна употреба на катетър.
За някои пациенти циститът може да бъде само краткотрайна неприятност, която отшумява за 5-7 дни. Това са случаите, когато той протича остро. Ако обаче той не се лекува или пациентът страда и от друго заболяване, на фона на което да се развие хроничен цистит, то тогава се стига до почти непрекъснат дискомфорт и състоянието се превръща в сериозен здравословен проблем. Възпалението на пикочния мехур, което възниква като усложнение на базата на друго заболяване, се нарича вторичен цистит. Той протича в продължение на месеци, обикновено до излекуване на основното заболяване, довело до появата му.
КАКВИ СА ПРИЧИНИТЕ ЗА ЦИСТИТА?
Съществуват редица причини за поява на възпаление на пикочния мехур.
По-чести причини са:
Инфекция на пикочните пътища; Прием на някои лекарства; Лъчелечение;
Чуждо тяло в пикочните пътища;
Употреба на някои продукти за интимна хигиена и контрацепция;
• Някои медицински състояния.
Циститът се причинява най-често от бактериална инфекция. Над осем на всеки десет случая на цистит се причиняват от бактерията
Escherichia coli (Е. coli), която обикновено живее безвредно в червата. Други чревни бактерии (Proteus, Klebsiella, Enterococcus) и стафилококовите микроорганизми (от кожата) също могат да доведат до развитие на цистит.
Гъбичните инфекции на пикочния мехур са много по-рядко срещани от бактериалните инфекции. Candida е най-честата гъбичка, която причинява инфекция на пикочния мехур. Инфекции на пикочния мехур от Candida могат да се появят при
пациенти, чиято имунна система е отслабена, индивиди на лечение с мощни антибиотици за други инфекции, и лица, които са с постоянен пикочен катетър.
Вирусите рядко могат да причинят инфекции на пикочния мехур. Вирусен цистит може да се появи при лица след трансплантация на костен мозък и при други имунокомпрометирани индивиди.
КОЛКО ЧЕСТО СЕ СРЕЩА ЦИСТИТЪТ?
Всеки може да получи цистит. Това е най-честата
бактериална инфекция при жените. Появява се най-често при жени на възраст между 16 и 35 години, като 10% от жените получават инфекция веднъж годишно и повече от 40-60% имат инфекция в даден момент от живота си. Рецидивите са често срещани, като близо половината от хората получават втора инфекция в рамките на една година. Циститът се среща четири пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Жените са по-често засегнати, тъй като уретрата им е по-къса, което позволява на бактериите да достигнат по-лесно до пикочния мехур.
Изложени на по-висок риск са сексуално активните жени, както и жените, които имат фамилна анамнеза за повтарящи се инфекции на пикочните пътища или са имали такава преди 15-годишната си възраст. Бременните жени, жените в менопауза и тези, които използват контрацептивни диафрагми и спермицидни гелове, също са по-податливи към възпаление на пикочния мехур. Хора в напреднала възраст, пациенти с диабет, мъже с проблеми с простатата и хора, използващи уринарни катетри, също могат да бъдат по-податливи към цистит.
Честотата на цистита при деца в предучилищна възраст е приблизително 2% и състоянието е 10 пъти по-често при момичетата. Среща се при 5% от момичетата в училищна възраст, но рядко при момчета в училищна възраст.
ИМА ЛИ ОПРЕДЕЛЕНА СЕЗОННОСТ НА ОБОСТРЯНЕ НА ЦИСТИТА?
При цистита се наблюдава известна сезонност, макар че може да се появят симптоми по всяко време на годината. През пролетта и през зимните месеци по-често се развива възпаление на пикочния мехур.
В началото на пролетта всеки бърза да съблече дебелите зимни дрехи и особено младите момичета и жени обичат да носят къси и тънки дрешки, което води лесно до настинка и циститни оплаквания. Но циститни симптоми могат да се появят и през лятото. Тогава причините за развитието на цистита са най-често: изпотяването в летните горещини и последващото влизане в стая с пуснат климатик, пиенето на студени напитки, влизането в студената вода на басейна или морето или външно замърсяване от тези води. Ако циститът не се лекува, може да стане хроничен и да започне да се появява всяка пролет и есен, като причинителите често проникват и в бъбреците.
СИМПТОМИ ПРИ ЦИСТИТ Симптомите на цистит са характерни и включват чести позиви за уриниране, съпроводени от отделяне на малки количества урина (полакиурия), тазова болка (болка и дискомфорт ниско в корема над пубисната кост), парене и болезненост при уриниране (дизурия), парене в областта на външните полови органи, болезнено усещане по време на полов акт, мътна (с наличие на „парцалчета“) или неприятно миришеща урина, наличие на кръв и бактерии в урината (отделяне на кръв в края на уринирането).
Симптомите при остър цистит обикновено започват внезапно. По време на уриниране се усеща силно парене и болка в областта на уретрата (пикочния канал), като тази болка обикновено се засилва към края на уринирането (микцията). След уриниране болните съобщават за едно неприятно усещане на „недоизпразнен“ пикочен мехур.
Симптомите на острия цистит могат да бъдат причина за сериозен дискомфорт. При по-малките деца симптомите са по-малко забележими. По-често при тях циститът се проявява със симптоми като слабост, раздразнителност, намален апетит и повръщане.
Хроничният цистит се проявява с разнообразни симптоми при различните хора, а и симптомите при един и същ човек могат да се променят с течение на времето. При някои жени преди менопаузата симптомите на цистит се изострят по време на менструация.
Симптомите при хроничен цистит включват
чести позиви за уриниране, придружени с умерено
или леко парене, често уриниране, което се проявява, както през деня, така и през нощта, но
е винаги в малки количества. Хората с хроничен
цистит уринират средно около 16 пъти дневно, но може да достигне и до 60 пъти дневно. Възможно е да се усеща болка в долната част на корема (над пубисната кост) или между влагалището и ануса при жените, и между скротума и ануса при мъжете. Пациентите могат да изпитват болка по време на полов акт, както и болезнена еякулация (при мъжете).
КАК СЕ ЛЕКУВА ЦИСТИТЪТ?
Лечението при цистит се преценява и назначава от лекуващия лекар въз основа на вида на цистита и причината за появата му.
За избягване на хронифициране на процеса, както
и на възможни усложнения, терапията трябва да бъде проведена своевременно.
ЛЕЧЕНИЕТО НА ЦИСТИТ МОЖЕ ДА ВКЛЮЧВА: Лекарства
Бактериалният цистит обикновено се лекува с антибиотици. Изборът и продължителността на лечението с антибиотици зависи от тежестта на инфекцията, предишната анамнеза за подобна инфекция и индивидуални особености.
Редица различни видове антибиотици лекуват инфекции на пикочния мехур, включително фосфомицин, триметоприм-сулфаметоксазол, нитрофурантоин, цефалоспорини и флуорохинолони.
Грижа у дома Лечебни похвати у дома могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта. Най-често срещаните методи са:
Прилагане на термофор в долната коремна
област или гърба
Обезболяващи без рецепта като ибупрофен и ацетаминофен
Сок или добавки с червена боровинка
Прием на много течности
• Носене на памучно бельо и свободни дрехи Избягване на консумацията на кафе, алкохол, безалкохолни напитки с кофеин и цитрусови сокове, пикантни храни, както и всякаква храна или напитки, за които подозирате, че влошават симптомите
Хирургия Хирургична интервенция може да лекува цистит, но това обикновено не е първи избор на лекаря. По-често се практикува при хронични състояния. Понякога операцията може да възстанови структурен проблем.
КОГА ДА ПОТЪРСИТЕ ЛЕКАР ПРИ СИМПТОМИ НА ЦИСТИТ?
Свържете се незабавно с вашия лекар, ако имате болезнено уриниране или други симптоми на инфекция на пикочните пътища: гадене и повръщане;
висока температура, втрисане, нощно изпотяване;
болка над хълбока, която се усеща точно над кръста и под гръдния кош, от едната или от двете страни на гърба или болката е в долната част на корема;
налице са болка или парене при уриниране, неприятна миризма на урината, желание за често уриниране, отделяне на малки количества урина повече от един до два дни;
• забележите кръв или гной в урината (урината
ви е мътна или кървава със силна неприятна миризма);
сте имали симптоми на инфекция на пикочните пътища преди това и имате отново тези симптоми;
имате симптоми на цистит и захарен диабет; • ако имате симптоми на цистит и сте бременна; приемали сте антибиотик за лечение на инфекция на пикочните пътища, но симптомите не отшумяват или се повтарят след известно подобрение. Довършете докрай схемата на прием на назначения ви антибиотик, дори ако се почувствате по-добре. В случай че не довършите
целия курс на лечение с антибиотика, инфекцията може да се върне и да бъде по-трудно да се лекува по-късно; ако симптомите продължават повече от 1 до 2 дни или са тежки, задължително потърсете медицинска помощ;
ако почувствате болка или дискомфорт при уриниране и сте с катетър или имате доказана аномалия на отделителната система; • не е желателно да отлагате преглед от лекар, ако сте над 65-годишна възраст, ако сте бременна или имате захарен диабет или увредена имунна система, злокачествено заболяване, множествена склероза, нараняване на гръбначния стълб, операция на отделителната система, след лъчетерапия или друг медицински проблем.
Ако имате съчетание на болезнено и трудно уриниране с висока температура, втрисане, повръщане, кървава урина, коремна болка или болки в гърба, е възможно да имате възпалително заболяване на бъбреците, пикочния мехур или простатата, или камък на пикочните пътища, полово предавана болест или вагинална инфекция, затова веднага потърсете консултация от лекар.
АКО ВАШЕТО ДЕТЕ ПРОЯВЯВА СИМПТОМИ НА ЦИСТИТ: Обадете се на лекар, ако вашето дете има висока температура и втрисане или болка и плач при уриниране, ако е дехидратирано, повръща неспирно или не може да приема течности и лекарства през устата.
Обадете се на лекаря на детето, ако то има болки в гърба, лоша миризма на урината или странен цвят на урината.
Обадете се на педиатър, ако детето ви има намален апетит или е необичайно раздразнително, има болезнено и често уриниране.
Ако детето ви има някой от симптомите, посочени по-горе, особено висока температура, се препоръчва консултация с лекаря на детето. Ранната диагноза и лечение от лекаря на вашето дете може да предотврати по-сериозна инфекция на бъбреците. Важно е да се срещнете с лекаря на детето си, ако то има чести инфекции на пикочните пътища, тъй като е желателно да се направят допълнителни изследвания, за да се изключи възможността за вродена аномалия на отделителната система.
Болка и парене при уриниране
Кръв в урината Мътна, тъмна или със силна миризма урина
Чести позиви за уриниране
Болка по време на полов акт
СИМПТОМИ ПРИ ЦИСТИТ
Райската ябълка е дърво от семейство Абаносови. Растението е най-широко отглежданият вид от рода Diospyros, въпреки че е открит сравнително късно. Ботаническото наименование произхожда от гръцки език – „diospyros“ означава „огън на боговете“.
Подобно на ябълковото дърво, райската ябълка достига височина до 10 метра. Младите дървета обикновено не раждат плодове през първите 3 до
6 години. Женските цветове са кремаво-жълти, а мъжките са с розов нюанс.
Плодовете на райската ябълка са овални с гладка, лъскава и тънка черупка. Баграта им варира от жълто до червено-оранжево. С увеличаването на зрялостта плодът омеква и придобива сладък вкус.
ХИМИЧЕН СЪСТАВ НА РАЙСКА ЯБЪЛКА Високо е съдържанието на глюкоза, протеини, пектини, лимонена киселина, танини, катехин, галокатехин и багрилни вещества. От микроелементите в състава влизат калий, магнезий, желязо, калций, фосфор, манган и мед. Райската ябълка е богата и на витамини от групите A, B и Е. ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА И ПРИЛОЖЕНИЕ НА РАЙСКА ЯБЪЛКА Райската ябълка е употребявана с лечебни цели в Китай още преди 2000 години. Тогава се е смятало, че плодовете представляват универсално изцеляващо средство срещу главоболие, болки в гърба и крайниците, при стомашни заболявания и диария. Зелените плодове също са били използвани под формата на сок при треска и кашлица. Неслучайно райската ябълка е наричана „божествен плод“.
В неконвенционалните съвременни методи за лечение райската ябълка се прилага при различни сърдечни заболявания, за регулиране на кръвното налягане. Това е свързано с високото съдържание на естествени захари, които подобряват работата на сърдечния мускул. Съществуват разнообразни хранителни режими и диети, включващи консумацията на райски ябълки, тъй като съдържат малко калории, а в същото време
зареждат организма с есенциални вещества и витамини. Поради високо съдържание на флавоноиди и бетулинова киселина на райската ябълка се приписват мощни антиоксидантни свойства. Плодът се консумира суров или сушен, а в кулинарията той може да бъде комбиниран с лимонов сок, сметана и захар. Райската ябълка се използва и за направата на печива. Съществуват разнообразни рецепти за приготвянето на мармалади, желета и дресинги за салати от райска ябълка. В Япония растението има приложение в производството на саке, бира, вино и оцет.
ВНИМАНИЕ
Няма достатъчно сведения за действието на райската ябълка върху бременни и кърмещи жени. Противопоказна е консумацията на плодовете от хора с ниско кръвно налягане, тъй като това може да понижи го допълнително или да попречи на лечението, с цел поддържането му в норма. Не е препоръчителна консумацията на райска ябълка преди хирургични интервенции. Винаги се консултирайте с лекар или фармацевт преди употребата на райска ябълка с лечебни цели.
hranene.framar.bg
ПРОДУКТИ:
450 грама свинско филе
3 супени лъжици дижонска горчица
1/2 чаена лъжичка сол
1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер
2 чаени лъжички зехтин или друга мазнина
1/4 чаена чаша ябълков оцет
2 супени лъжици кленов сироп
• 1 и 1/2 чаени лъжички пресен градински чай.
Свинското бонфиле почти не съдържа мазнина и ако сме последователи на здравословното хранене, спокойно можем да го включим в седмичното ни меню. Важно е да не се готви прекалено дълго, за да не изсъхне.
Кленовият сироп и горчицата придават приятен сладко-солен вкус на това ястие.
КАК СЕ ПРАВИ:
Загрейте фурната до 220°C. Смесете в малка купа 1 супена лъжица дижонска горчица, сол и черен пипер и с получената смес овкусете месото.
Загрейте зехтин в голям тиган на средно силен огън. Запържете свинското месо за около 5 минути от всички страни. Прехвърлете тигана във фурната и запечете филето за около 15 минути. Извадете го от фурната и го сложете върху дъска за рязане. Нека да престои така 5 минути.
Сложете тигана на средно силен огън и налейте оцета. Кипнете и остържете с дървена лъжица остатъците от приготвянето на месото. Добавете кленовия сироп и останалите 2 супени
лъжици горчица и кипнете, след което намалете котлона и оставете соса да къкри, докато се сгъсти.
Нарежете месото и го сервирайте, като го овкусите със сладко-соления сос и с градинския чай.
ПРИЯТНО ГОТВЕНЕ И ДОБЪР АПЕТИТ!
СВИНСКО БОНФИЛЕ СЪС СОС ОТ ГОРЧИЦА И КЛЕНОВ СИРОП
0875 / 322 000
psychology.framar.bg
Съзависимостта е психологическо състояние, при
което един човек става емоционално прилепнал
към друг. Това по никакъв начин не е нещо положи-
телно.
Защо не можеш сам да вземеш решение? Защо е
нужно всичко да бъде под контрол, а когато нещо
ти се изплъзне, светът наоколо да се срива? Защо
не можеш да бъдеш сам? Това са видът въпроси, които задаваме, и фрустрациите, които изпитваме, около съзависими хора.
„Свободата означава отговорност; ето защо повечето хора се страхуват от нея”. – Джордж Бърнард Шоу Съзависимите хора показват следните черти и поведение:
НЕСИГУРНОСТ
Съзависимите хора живеят за другите, пренебрег вайки себе си. Те разчитат на чуждите решения, хранят се с мнението на всички останали и се самоподценяват.
За съзависимите хора другите са по-важни. Те
разсъждават за неща от сорта на „Какво би напра вил той на мое място?”, „Как би постъпил?”
състояние да мислят самостоятелно.
УПРАЖНЯВАНЕ НА КОНТРОЛ Както споменахме, съзависимите хора винаги се нуждаят от някой, който да взема решения, вместо тях. Тъй като не могат да живеят без това, те всъщност стават контролиращи и манипулативни, за да държат всички и всичко под свой контрол. Контролиращите хора не могат да продължат без другия.
СЪМНЕНИЕ В СЕБЕ СИ Съзависимите хора не могат да се изправят сами срещу света или живота. Те изпитват съмнение, че изобщо знаят как да живеят, без да зависят емоционално от друг човек. Тяхната несигурност и страхове възпрепятстват възможността да вземат решения. Сблъскването с живота, без да имат рамо, на което да се облегнат, им носи толкова силна тревожност, че винаги търсят някого, който да запълни тази нужда. КАК ДА ПРЕОДОЛЕЕМ СЪЗАВИСИМОСТТА Какво да трябва направим, ако чувстваме, че друг човек е центърът на нашия свят, че той е причината за съществуването ни и без него не можем да се справим с живота? Можем ли да преодолеем съзависимостта? Отговорът на последния въпрос е: „Да, можем” - Първо се запитайте защо чувствате, че животът ви не е ценен, когато сте сами. Откъде идва тази невъзможност да разчитате на себе си? Потърсете у себе си това, което ви кара да се усещате малоценни. Рефлектирайте и се опитайте да оспорите това. Вие не струвате по-малко от всяко друго човешко същество.
- Като съзависим човек, мислите ви вероятно са пълни с фрази като: „не знам”, „не мога да го направя”, „той по-добре ще знае как да го направя” Ако тези фрази изплуват на повърхността, противопоставяйте им се. Никой не знае всичко, никой не може да прави всичко. Но има нещо, което
всички можем да правим: да се учим. Не търсете помощ за всяко малко нещо, не разчитайте на друг човек. Опитайте се да бъдете независими. Много обстоятелства ни съкрушават, но това се случва на всички. Хубаво е да знаем как да се изправим, да ги преодолеем успешно сами. Самостоятелността е от съществено значение. Невинаги можем да разчитаме на подкрепата на другите.
- Открийте силните си страни и ги използвайте. Работете върху тях, така че да се научите да цените себе си и да не зависите от никого.
- Търсете причина да бъдете щастливи всеки ден. Спрете да гледате на другите като на свой модел. Всеки е уникален. Направете живота си уникален. - Бъдете упорити. Да, трудно е, но не е невъзможно. Продължавайте напред. Невинаги ще има рамо, на което да се облегнете, но когато това се случи, ще се срине ли светът върху плещите ви? Не. Вие сте силни, интелигентни, отговорни. - Не е нужно да търсите никой друг. Нямате нужда от никого, за да можете да оцелеете. Живейте живота си, ценете себе си, бъдете уникални. Не позволявайте животът ви да зависи от никого, освен от вас самите.
Съзависими ли сте? Ако сте, надяваме се, че тези и други съвети могат да ви бъдат от полза. Може да е трудно да преодолеете зависимостта си от другите, но си заслужава. Изпитайте свободата да не бъдете зависими от никого.
КАКВО Е СЪЗАВИСИМОСТ И КАК ДА СЕ СПРАВИМ
Подробна информация за всеки един от продуктите в брошурата ще намерите в електронната аптека.