Edici贸n No. 5 - Mayo 2011
Villa de Leyva Los caminos del tiempo
Los silleteros se toman Centro Ch铆a
Marcela Carvajal
Protagonista de su familia
Ahora en el eje Chía - Cajicá su mano amiga ¡Para visitar TOYONORTE no tiene que salir de la sabana de Bogotá!
SALA DE VENTAS DE NUEVOS Y USADOS
Servicios: Venta de vehículos Mecánica general Técnicos especializados Latonería y pintura Sincronización, alineación y balanceo Cambio de aceite y filtro Servicio personalizado Almacén de repuestos y accesorios especializados
Vehículos TOYOTA: Vehíc
Eje Chía - Cajicá
Amarillo Hacienda Fontanar
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Centro Chía
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Chía: Eje Chía - Cajicá / PBX: 879 6262 Bogotá: Av 127 No. 21 - 41 / PBX: 612 1197 Centro de Servicio: Cra 50 No. 79 - 50 / PBX: 250 9333 www.toyonorte.com.co
Universidad Manuela Beltrán
Estación Petrobras
Corolla Hilux Prado Fortuner Land Cruiser
Complejo Comercial Centro Chía Gerente General Liliana Acevedo Caicedo
Directora de Mercadeo y Publicidad Juliana Gómez González
Dirección Editorial
EDICIONES 3A
Contenido
Calle 93B No. 19-31 Oficina 303 Bogotá D.C. Tel.: (571) 618 21 50 E-mail: ediciones3a@gmail.com
Directora
Sobeida Rojas Rojas sobrojas@gmail.com
Editores
Wilmer Góngora Luz Martínez luzmartin@gmail.com
Diseño y Producción
Franco-Horlbeck y Cía.Ltda. info@franco-horlbeck.com
Corrección
Marjorie Zopoaragón
Fotografías Andrés Mayr William Bello Darío Eusse iStock
Ilustración
John Hernández
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Producción
Nathaly Zota
Portada
Marcela Carvajal y familia Foto: Andrés Mayr
Impresión
Panamericana Formas e Impresos S.A.
Representantes de ventas EDICIONES 3A
Bogotá D.C. Sobeida Rojas Móvil: (310) 325 83 02 Nelson Solórzano Móvil: (313) 461 64 34 Medellín Dora Lucía de Eusse Teléfono: (4) 268 25 80
6 NOVEDADES 10 portada 20 EVENTO 24 NUTRICIÓN
Cartagena Yahara González Tel.: (5) 664 32 69
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La revista AL NATURAL es propiedad del centro comercial Centro Chía y es editada por Ediciones 3A. Los contenidos de la publicación comprometen exclusivamente a sus autores y no al centro comercial o a los editores. Los anuncios son responsabilidad de los anunciantes. Prohibida la reproducción total o parcial del material aquí publicado, en medio físico o electrónico.
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EDITORIAL
Cali Mónica Aguirre Móvil: (311) 761 63 40
ISSN: 2027555-2
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obra decirlo; nuestro hermoso país no tiene las cuatro estaciones de las regiones templadas del mundo; pero aquí en Centro Chía las vivimos en todo su esplendor. Y en mayo celebramos la primavera, porque es el mes de las flores; es el mes de mamá. La primavera invita a ver nuestro entorno de colores y a disfrutar el aroma del campo, aquí tan cerca de la ciudad. Por eso en Centro Chía iniciamos este mes con una exuberante muestra de los silleteros de Antioquia, que con tanta dedicación y amor elaboran arreglos florales de preciosísimo candor, para que usted y toda su familia admiren estas obras de artesanos. De igual manera, es la época propicia para consentir a mamá y a papá. Las 420 tiendas del centro comercial, reconocidas a nivel nacional, por la calidad de sus productos y servicios, estarán más que complacidas de asesorarles en la compra de ese detalle que los hará felices en su día especial. También, usted descubrirá lo que está de moda para los adolescentes, a fin de que ellos se sientan cómodos y modernos en el colegio o en la calle. Aproveche su visita a Centro Chía y descubra a Truffo, un personaje que hará las delicias de los más pequeñitos. Como buena mascota, reconocida por su fidelidad, este perrito labrador de color café, fue la mascota escogida por los niños y las niñas que visitaron el centro comercial en meses pasados, en una competencia en la que participaron una vaquita y un cerdito, entre otros animalitos de la granja. Venga y disfrute Centro Chía, un centro comercial que, pese a las adversidades de la naturaleza, siempre lo recibirá con los brazos abiertos todos los días del año. Es una invitación para que descubra el punto de partida hacia la hermosa sabana de Bogotá y adentrarse hasta los verdes campos de la libertad: el departamento de Boyacá. Solo nos resta agradecerles por su fidelidad en todo momento y preferirnos a la hora de comprar y divertirse. Cordialmente, Liliana Acevedo Caicedo Gerente General Complejo Comercial Centro Chía
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Total confort Tall Medias y Prendas presenta para esta temporada una prenda que no puede faltar en su ropero. Se trata de Tall Leggings Jean, dirigido a la mujer actual y moderna que prefiere la comodidad y el diseño. Esta prenda ha sido elaborada con materiales de última generación para asegurar el máximo de confort. Hecha sin costuras, no se marca y es una propuesta increíble, funcional y confortable. Si bien parece ser un jean, tiene la ventaja de ser una prenda elaborada en algodón. Local 144.
“Lo mejor es compartir contigo” Para celebrar el día de la madre este año EPK escogió a Sthepanie Coymat, mejor conocida como la Titi, por su participación en dos realities de la televisión colombiana. Junto con sus hijas, -vestidas por esta marca-, es la protagonista de las vitrinas de todas las tiendas que esta marca tiene en Colombia. Una bella manera de celebrar el mes de las madres. Local 137.
La belleza hecha mineral La reconocida marca de moda Studio F, le apuesta hoy al maquillaje. Es por eso que lanza Mineral Cosmetics, una línea compuesta 100% por componentes minerales como los oligoelementos y piedras preciosas, como la turmalina y lacitrina, que ayudan a la piel a respirar, además no contienen químicos ni alcohol. Adicionalmente, proporcionan nutrición y dan un aspecto radiante al cutis. Un maquillaje con acabado perfecto y duradero, con protección solar y enriquecido con vitaminas A y E. Local 1219.
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Estrenos de vacaciones Del director español Alejandro Amenábar llega a las carteleras de Colombia, Ágora. En el siglo IV a.C., Egipto era una provincia del Imperio Romano. Alejandría, su ciudad más emblemática, se había convertido en el último baluarte de un mundo en crisis y violento. En el año 391, las revueltas callejeras alcanzaron su institución más legendaria: la biblioteca. Atrapada tras sus muros, la brillante astrónoma Hypatia, lucha por salvar la sabiduría del mundo antiguo, sin percibir que su pupilo y joven esclavo, Davo, se debate entre el amor que le profesa en secreto y la libertad que podría alcanzar uniéndose al imparable ascenso del cristianismo.
Dirigida por Debra Granik, Lazos de Sangre cuenta la historia de una joven, Ree Dolly, que a sus 17 años, se propone encontrar a su padre, quien ofreció su casa para asegurar una fianza y luego desapareció sin dejar rastro. Ree debe enfrentar el riesgo de perder su hogar, así que se embarca hacia los bosques Ozark para buscarlo; desafía el código de silencio de sus parientes y arriesga su vida para salvar a su familia. Ella luchará contra las mentiras, evasiones y amenazas en su entorno, para comenzar a reconstruir la verdad. Basada en la novela de Daniel Woodrell. Cine Colombia. Local 45.
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¡Bienvenidos! Nuevos locales abrieron sus puertas en el centro comercial Centro Chía para ampliar la variada y completa oferta de productos que tenemos para nuestros visitantes. Todo para el deporte Encuentre los más modernos y exclusivos productos deportivos en la tienda New Play, que desde el pasado mes de marzo se encuentra en el Centro Comercial. Toda una completa gama de zapatos deportivos, balones, camisetas, chaquetas y productos de grandes marcas como Puma, Reebok, Nike, Hite Tribal, entre otras, están a la orden del día. Local 1228.
La hora exacta Ravel Joyas y Relojes, abre sus puertas con una promoción especial. Se trata del “Plan Separe”, en el cual el cliente compra con una facilidad de pago única en el mercado. Se paga el 60% del valor de la joya o reloj, en seis o doce cuotas, y la tienda le entrega, sin fiador ni codeudor, el artículo que desee. Encuentre relojes importados de Suiza, de marcas mundialmente reconocidas, y todo lo relacionado con joyas elaboradas en plata y oro. Local 1019.
Delicias gastronómicas Una apetitosa oferta gastronómica en la que sobresalen arepas preparadas en todas sus formas (rellenas o con queso), hamburguesas y toda una variedad de comidas rápidas, es lo que ofrece Brasarepa Express. Una deliciosa alternativa para degustar al mediodía o para saborear al caer la noche. Local 50.
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Nueva imagen En marzo, la tienda Chabely’s reinauguró sus instalaciones con nueva imagen, en la que sobresalen modernos y sofisticados estilos en calzado y marroquinería. Encuentre botas y bolsos ciento por ciento en cuero colombiano. Después de 15 años, la tienda decidió hacer este acertado cambio para estar a la vanguardia con la industria. Local 1092.
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Talla 8 a la 14
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La Esperanza Cll 23 # 72a-80 Tel. 263 1141 - Pasadena Cra 53 # 102a-77 Tel. 218 5304 - Cedritos Diag. 150 # 16-56 Tel. 614 4627 Centro Chia Av. Pradilla 900 Este 11-70 Tel 862 1872 - Sogamoso Cra 11 # 21-90 Local. 251-318 Tel. 772 8283
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Marcela, Beto, Crystal y Luciana
Toda una aventura La actriz Marcela Carvajal y su esposo, el entrenador físico Beto Gaitán, hoy tienen el hogar que siempre soñaron. Unos padres que saben repartir el amor, la disciplina y el juego con sus pequeñas hijas.
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Por Luz Martínez Fotos: Andrés Mayr
él le hubiera gustado tener hasta 10 hijos más, porque con sus dos pequeñas se ha gozado la paternidad, como nunca se lo imaginó. Afirma que “es lo mejor que le puede suceder a un ser humano. Uno realmente no sabe lo que eso significa hasta que pasa”. Beto Gaitán, el precursor de Step Ahead, una revolucionaria forma de entrenamiento que cada día tiene más adeptos, asistió al parto de sus dos hijas, Crystal y Luciana, fruto del amor con la actriz Marcela Carvajal, con quien se casó en noviembre de 2007, teniendo como testigo el espléndido paisaje de la isla de San Andrés. Juntos han formado la familia que siempre soñaron. En la vida de Marcela
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“En casa yo soy más fuerte con el tema de la disciplina. Beto es un padre amoroso, juguetón, consentidor”, dice Marcela.
(a quien veremos este 20 de mayo en la más reciente película de Harold Trompetero, Locos,, la maternidad siempre fue un proyecto de vida. Por eso, se dio el tiempo necesario para que el destino le regalara esa oportunidad. Hoy es madre de dos hijas que adora, cuida y protege con gran entrega. Crystal tiene tres años y Luciana, que no esperó que llegara tan pronto, tiene 18 meses de edad. “Son muy distintas. Crystal es más tímida, introvertida y se parece un poco a mí cuando era pequeña. Lula (Luciana) es hiperactiva, independiente, es cosa seria”, dice con un dejo de asombro. Cuenta Marcela que el cambio más impactante, al convertirse en madre, fue aprender a manejar el tiempo. “Ahora vivo más pendiente de eso, estoy más focalizada y ordenada. También ahora tengo mayor conciencia del dinero y no soy tan botada”.
Producción: Nathaly Zota Maquillaje y peinado: John Jairo Rangel. Tel. 315 2237564 Ropa: EPK, Local 137 Studio F, Local 1219 Arturo Calle, Local 1212
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Y es que, desde que ambas nacieron, sus días y sus horas giran en torno a sus hijas. Fue una mamá que las alimentó exclusivamente con leche materna sus primeros meses. “Cuando tenía que irme, volaba para alimentarlas. A Luciana le tocó muy duro, porque yo estaba filmando Locos y le pedí a la producción que se encargara de llevar la leche hasta donde estuviera mi bebé y que me trajera de vuelta el ordeñador. Como filmamos fuera de Bogotá, en Sibaté, yo me preocupaba mucho por eso”, cuenta.
Poder femenino Beto sabe que vivir entre mujeres es dejar que ellas manden. En la medida que crecen, disfruta más de sus hijas, y trata por lo menos de almorzar todos los días en casa. Él quisiera verlas más seguido, pero ahora en su faceta de empresario, su prioridad también es responder como se debe por su hogar. Así que es Marcela la que más pasa tiempo con ellas. “En casa yo soy más fuerte con el tema de la disciplina. Beto es un padre amoroso, juguetón, consentidor. Ha estado muy concentrado haciendo empresa, durante estos últimos años. En cambio yo, hasta hace poco comencé a salir de nuevo, estoy volviendo a ver el mundo”, cuenta.
Eso no significa que para ella estar en casa y ser mamá, sea un trabajo menor. De hecho, piensa que es todo lo contrario: “La maternidad es de los trabajos más duros que hay, y de los que demanda mayor responsabilidad. Creo que las mujeres deberíamos tener más apoyo, porque de nuestra labor, salen los seres humanos, los seres del futuro”, enfatiza la actriz. Ser mamá le ha enseñado a no pensar tanto en sí misma. “Creo que sin hijos es imposible saber lo que de verdad es pensar en otros seres”, dice. Por eso, quiere que sus hijas aprendan, sobre todo, el valor de la compasión y de lo que significa ponerse en el lugar del otro. “Más que dinero, éxito, quiero que mis hijas busquen la sabiduría, que es la inteligencia del alma”, explica ella. Es consciente que la crianza es una etapa de placer y dolor, sobre todo, si como ella, se es muy entregada. Hoy, lo que más desea Marcela Carvajal para sus pequeñas, es que puedan disfrutar de un planeta con agua y aire puro, en paz y lejos de la barbarie que provocan las guerras insólitas entre los hombres.
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Estas son las tendencias en ropa para chicas, chicos y adolescentes en la segunda mitad del semestre. Rayas, cuadros, faldas y jeans, a la vanguardia. Fotos: AndrĂŠs Mayr
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Para ellas
Las faldas y vestidos están de última moda para las niñas. Las hay estampadas o de fondo entero, para combinar con camisetas de colección. Los jeans son el comodín ideal para lucir siempre moderna. Lograr la horma perfecta de tus jeans, es muy importante, aquí te damos unos tips que te ayudarán a encontrar la silueta ideal para ti: Boyfriend: silueta de tiro largo, amplia, bota ajustada, largo al tobillo. Es la pieza obligada de la temporada. Se llevan con la bota doblada para un look fresco y descomplicado. Ideal para usar con camisetas tipo esqueleto, estampadas o de fondo entero. Skinny: tiro corto, ajustados en la cadera, pierna y bota. Ideal para lucir la figura, y usarlo con camisetas tipo túnicas o de capas. Regular: tiro corto, ajustados en la cadera y en la pierna, y con bota recta. Es indispensable tener uno en el clóset. Tenis de colores vivos, y para toda ocasión, son los más cómodos. Lleva siempre tus pintas con accesorios, como collares, correas, adornos para el pelo, y todo lo que se te ocurra, para llenar de color tu figura.
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Para ellos
La moda militar se impone con bermudas tipo cargo, estampadas, con camuflados o a cuadros; llenas de bolsillos y muy cómodas para usar como quieras. Llévalas con camisetas de diferentes gráficos, camisas de cuadros sin abotonar, para reflejar un look muy cool. Las camisas de cuadros o a rayas están en pleno furor. Úsalas en las ocasiones más formales o también en el día a día, con una camiseta, por dentro, de gráficos y jeans o pantalones de dril. Acompaña siempre tus pintas con correas, gorras, zapatos, manillas y todo lo que lo que tu imaginación te dicte, para llenar de color tu día.
Producción: Nathaly Zota Asesoría: Off Corss Ropa: Off Corss, Local 1222 EPK, Local 137 AL NATURAL
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Entre el 7 y 8 de mayo silletas de mil colores desfilarán por los pasillos del Centro Comercial, en un hermoso homenaje a las madres. Un derroche de color y creatividad con más de medio siglo a cuestas. Fotos: William Bello, Darío Eusse
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urante dos días, nuestros visitantes podrán disfrutar de uno de los eventos más bellos y coloridos de los que se tenga historia en Colombia: el desfile de los silleteros -venidos del corregimiento de Santa Elena, cerca a Medellín-, que por primera vez traen esta hermosa tradición a los pasillos del Centro Comercial Centro Chía. Deliciosos aromas de flores que estallan en mil colores, como geranios de distintas variedades o prímulas, claveles, violetas, cartuchos, heliconias, gérberas, musaendas, camelias, proteas, anturios, corales, bromelias, lirios asiáticos, lirios orientales, azulinas y rosas, se filtrarán por los corredores del centro comercial, como un hermoso y multicolor homenaje a las madres en su mes. Este es, sin duda, un deleite para el cuerpo, el alma y el espíritu. No hay que perderse esta rica exhibición de todo tipo de silletas multicolores y de increíbles formas que realizan los floricultores del barrio Santa Elena quienes, todos los años en el mes de agosto, desde hace más de medio siglo, descienden de la montaña con sus silletas a cuestas, para realizar un espectáculo que hoy es considerado Patrimonio Cultural de la Nación.
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Esta colorida Feria de las Flores, con más de cincuenta años de tradición, es Patrimonio Cultural de la Nación.
Pero, ¿De dónde vienen los silleteros? Es el resultado de uno de los tantos inventos paisas de comienzos del siglo XX, cuando los campesinos bajaban del corregimiento de Santa Elena con flores en las espaldas, para venderlas en Medellín, en la famosa Plaza de las Flores. Y la silleta no es más que un armazón de madera que se inventaron, para trasladar la mercancía, ya que debían caminar por horas para llegar a la plaza. El tradicional espectáculo comenzó en el año de 1957, cuando al entonces director de la Oficina de Turismo, Arturo Uribe Arango, se le ocurrió invitar a estos campesinos para que mostraran en un desfile en Medellín, toda la variedad de flores que cultivaban. Hoy, este colorido espectáculo se sigue realizando todos los años por las principales calles de Medellín. No en vano, cuando los silleteros inician el desfile, el público se levanta para aplaudirles y les recuerda que “cuando pasa un silletero, es Antioquia la que pasa”.
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Aunque tradicionalmente, el desfile de silleteros se realiza el 7 de agosto, la fiesta empieza unos días antes, cuando turistas y visitantes viajan a Santa Elena para ver la construcción de estas espectaculares silletas. Sin duda, esta es una de las fiestas más grandes de Colombia que se acompaña con actividades culturales. También durante la feria, el Jardín Botánico se convierte en un escenario de muestra de orquídeas, pájaros y otra amalgama de flores. Con este ramillete de arreglos se engalana la capital antioqueña. Y por unos días, el Centro Comercial Centro Chía.
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Tips para no caer en el sobrepeso
Un regalo para mamá y papá Uno de los grandes enemigos de los padres de hoy, es la temida obesidad. Evitar el sedentarismo y llevar una dieta rica en alimentos saludables, es quizá el mejor regalo que se pueden dar. Por Patricia Savino Lloreda patricia.savino@hotmail.com Nutricionista Dietista Universidad Javeriana MBA Health Care Colorado Technical University
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in tocar los linderos de la exageración, los hijos son el reflejo de sus padres: en cuanto a comportamiento, responsabilidades y hábitos alimenticios y nutricionales. Más allá de ser un ejemplo a seguir, es nuestro deber como padres, mantenerlos en forma y ser un modelo para nuestros hijos, pero sobre todo, para nosotros mismos. Y es que uno de los problemas que más afecta la sociedad actual es, sin duda, el sobrepeso y la obesidad. Estas condiciones son responsables de enfermedades como la diabetes, incrementan el riesgo de enfermedad cardiovascular, del hígado graso no alcohólico y además, de varios tipos de cáncer. La responsabilidad de tener un peso adecuado repercute en nuestros hijos, pues ellos aprenden lo que ven, comen lo que sus padres comen, e incluso, si sus progenitores sufren de sobrepeso, los hijos, muy seguramente si ya no lo tienen, lo van a tener.
La clave está en alimentarnos saludablemente. Una buena nutrición es fundamental para nuestras vidas. Consumimos alimentos, por lo menos tres veces al día, algunos como parte de la rutina diaria, otros como parte de eventos sociales. Sucede que los alimentos están íntimamente ligados con nuestras emociones y nos traen recuerdos inconscientes de hechos de la niñez y de nuestras vidas. Sin embargo, es muy importante recordar que como resultado de la alimentación, damos forma a nuestro cuerpo, nuestra salud y abonamos a la futura calidad de vida. Todo esto, para evitar que aparezca la tan temida obesidad y el sobrepeso, consecuencia de la globalización, que ha puesto a nuestra disposición alimentos que se adquieren en casi todas las tiendas o supermercados, que no tienen ciclos estacionales y que además, son altamente calóricos, como los refrescos, las bebidas energéticas, el aceite, la mantequilla, los postres, productos de panadería y pastelería y
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los conocidos “paqueticos” o “snacks”. A esto le podemos agregar el empleo -cada vez más frecuente- de las comidas rápidas, las cuales para hacerlas agradables les mezclan elevadas cantidades de grasa, azúcar y sal. También influye considerablemente el sedentarismo. Ya no caminamos a nuestras casas o lugares de trabajo, porque preferimos emplear automóviles, buses y/o transmilenio; en vez de caminar o montar en bicicleta, quemando aún más las calorías. Y si a esto se le suma el hecho de que la ejecución de nuestros trabajos es cada vez más sedentaria (tenemos que estar sentados frente a un escritorio, o detrás del mostrador de un almacén, que ciertamente cansa, pero no consume calorías). Y, para rematar, a la
Para tener en cuenta Tenemos que entender que todos esos kilitos de más, no llegaron de un día para otro, fueron meses e incluso años, durante los cuales los hemos ido ganando, pero para el momento de bajar, pretendemos lograrlo de un día para otro, y eso no sucede así. Asistir a una consulta con un profesional en nutrición y dietética, es la mejor opción. Sin embargo, existen algunas guías generales que incluso fueron emitidas por el gobierno de los Estados Unidos, como recomendaciones para la población, las cuales son de gran utilidad. Estas son: • Disfrute su comida, pero coma menos (el único y verdadero juez, es usted mismo). • Evite las porciones grandes (sírvase en plato pequeño y nunca repita). • La mitad de su plato debe contener verduras y frutas. • Cambie los lácteos enteros por leche, kumis, yogurt y quesos, bajos en grasa. Recuerde que deslactosado, no quiere decir bajo en grasa, significa libre de lactosa y, por lo tanto, tiene las mismas calorías que una leche entera. • Cambie el consumo de productos de panadería y pastelería, ponqués y galletas, por granos enteros (fríjol, garbanzo, arveja y lenteja).
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• Utilice aceite vegetal preferiblemente de canola o de oliva. Entre más oscuro el aceite, es mejor, y si emplea el aceite en spray evitando que sus alimentos se empapen de aceite, reducirá aún más las calorías. No use manteca, ni reutilice el aceite, pues es muy dañino. • Seleccione sus proteínas en forma variada, incluyendo carne magra, pollo sin piel, y por lo menos dos veces a la semana, debe consumir pescado. • Disminuya el consumo de sal de mesa, incluso recuerde que todos los productos enlatados, envasados, conservados, embutidos y jamones contienen mucha sal, que usted no ve, pero puede verificar en las etiquetas. • Cuando tenga sed tome agua, las bebidas energizantes azucaradas y los refrescos, contribuyen a desarrollar enfermedades como el hígado graso y el síndrome metabólico. • Si consume bebidas alcohólicas, debe ser con moderación. No más de un trago para la mujer y dos para el hombre, por día, ¡y no son acumulables! • Practique algún deporte o simplemente camine, monte en bicicleta, no use las escaleras eléctricas ni el ascensor. Caminar rápido entre 30 a 45 minutos es un excelente comienzo.
hora de divertirnos seleccionamos cada vez actividades más sedentarias, como ver televisión, ir al cine, o los videojuegos; en vez de saludables prácticas deportivas… Entonces, ¿cuál es la solución? Es importante estar consciente de aquellas bebidas o alimentos que son altamente calóricos, con el fin de evitarlos. Debemos darnos cuenta que al no hacer ejercicio quemamos muy pocas calorías y al contrario, las ganamos como consecuencia del sedentarismo.
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De Chía a Villa de Leyva
Por los caminos del tiempo Recorrido por una de las regiones más bellas de Colombia. Historia, arquitectura colonial, artesanías, gastronomía, gente con la sonrisa pintada en el rostro y hasta un desierto; hacen parte de esta travesía.
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Por Fereshte Khoshbin Fotos: William Bello - Andrés Mayr
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na interminable colcha de retazos en la que se conjugan infinidad de tonalidades verdes, campesinos enfundados en ruanas, sombreros y un sinfín de construcciones de antaño, sirven de antesala a nuestro destino final: Villa de Leyva, un pueblo que -sin tocar los linderos de la egolatría- es considerado uno de los más hermosos de Colombia. Para llegar a este poblado que parece negarse a sucumbir ante los halagos del modernismo, se puede tomar por la Autopista Norte (un alto porcentaje del recorrido se hace en doble carril). En el Puente de Boyacá, a la altura de los 120 kilómetros, se hace la primera parada. Fue en este lugar donde se libró la Batalla de Boyacá el 7 de agosto de 1819; aquí hay que visitar el Puente, la Casa de Teja o de Postas, el Atril de Piedra, la estatua del General Francisco de Paula Santander, la Llama Eterna y un decálogo más de monumentos. Desde allí, se inicia un ascenso en zigzag durante quince minutos, que lleva a la señorial ciudad de Tunja. Aunque poco agraciada en su exterior, la capital del Departamento guarda en sus entrañas verdaderas joyas arquitectónicas. Indiscutiblemente, hay que detenerse en la Plaza de Bolívar con su atmósfera colonial, circundada de arte religioso, arquitectura mudéjar de gran influencia española-mozárabe (reflejada en sus iglesias y museos), balcones de grandes extensiones y un Bolívar en piedra, que mira triunfante en dirección al Puente de Boyacá.
Desierto de La Candelaria AL NATURAL
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Ráquira
Villa de Leyva
Tome ahora la ruta que lo comunica con Villa de Leyva, declarada Monumento Nacional en 1954, son en total 170 kilómetros de recorrido para conquistar esta ilustre población de calles empedradas, con su plaza mayor (14 mil metros cuadrados que la sitúa como la más grande del país), la Casa del Congreso, Casa de Licores, Casa de Antonio Ricaurte y de Antonio Nariño y el Convento de Santo Ecce Homo, entre otros sitios de interés turístico.
De vuelta a casa El regreso se puede hacer por la vía a Chiquinquirá. El primer municipio que se encuentra es Ráquira, un pueblito de casas coloniales, forradas con colores vibrantes donde se consiguen artesanías y tejidos en lana, hilo y algodón. Por sus diferentes productos, como jarrones, múcuras, tinajas y ollas de barro, las artesanías raquireñas son reconocidas en todo el mundo. El camino sigue a Sutamarchán, el sitio ideal para probar las longanizas, que han hecho de este pueblo un punto gastronómico de inevitable encuentro.
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Para visitar en Villa de Leyva
Tunja
• Gran Valle Parque Paleontológico de los Dinosaurios: Recientemente inaugurado, está habitado por animales prehistóricos en un espacio de 40 fanegadas. Son 150 especies de dinosaurios, algunos con movimiento. Se complementa con juegos acuáticos, fuentes, toboganes y botes, además de rutas de aventura y deportes extremos; paseos, cabalgatas y un restaurante que recrea las profundidades de los océanos de hace 120 millones de años. • El Infiernito: Ubicado a 8 Km de Villa de Leyva, este lugar era el observatorio astronómico muisca. Se aprecian algunos monolitos que los indígenas de la época construyeron como símbolo de fecundidad. • Museo Paleontológico: A un kilómetro de la Plaza Principal. Exhibición permanente de fósiles de todo tipo, donde predominan las amonitas, saurios marinos, peces y plantas. • Museo del Carmen: A media cuadra de la Plaza Principal. Expone una serie de obras de arte religioso. • Museo Antonio Nariño: Se encuentra ubicado a cuadra y media de la Plaza. Con cuadros y libros de la época. • Museo Antonio Ricaurte: Aquí nació y vivió este prócer. • Casa del Primer Congreso: Lugar que -en la época de la colonia- sirvió como recinto para alojar a los diferentes representantes que participaron en el Primer Congreso de la Gran Colombia.
Chiquinquirá
Le sigue Gachantivá, un municipio ecoturístico por excelencia. El camino pasa por Santa Sofía, la capital de la curuba, allí también se produce laurel y pan de cera. La ruta continúa en Chiquinquirá, donde se encuentra la basílica de Nuestra Señora del Rosario, localidad en la que se fabrican instrumentos musicales como tiples, bandolas y guitarras, al igual que objetos en tagua (marfil de origen vegetal). De Chiquinquirá se llega a Ubaté, donde es imperdonable no hacer un alto y saborear productos como el queso, símbolo de esta región lechera. Siguiendo por la carretera, se llega a Zipaquirá y Cajicá, para concluir en Chía, nuestro destino final y punto de partida de este emocionante trayecto lleno de verdes paisajes, gastronomía criolla y sonrisas encantadoras.
• Avestruces Espexóticas: Finca dedicada a la cría y cuidado de avestruces. • Museo El Fósil: Lugar donde reposa el fósil de un Kronosaurio encontrado en Villa de Leyva. • Santo Ecce Homo: Convento de los padres dominicos fundado en el año 1620, lugar utilizado en la época para evangelizar a los indígenas de la región. • Monasterio La Candelaria: fundado en 1597, ubicado en Ráquira. • Desierto de La Candelaria: Este árido lugar contrasta con los típicos paisajes del Departamento. Se encuentra a siete kilómetros de Ráquira y a 32 kilómetros de Villa de Leyva.
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Regalos
para consentir Sorprenda a mamá y a papá con un lindo detalle, que encontrará en las tiendas de Centro Chía. Aquí, una guía.
Fiorenzi. Zapato Spiga Colores: mango, verde $99.900 Local 1228
Bettina Spitz. Pantalón Bridge $190.000 Top Náutica Beto $125.000 Cinturón en cuero gris $155.300 Abrigo azul rey $850.000 Local 111
Por Obra y Gracia de Melissa. Botín Ashanti en colores rojo, negro, café $182.000 Local 1002
Carolina Castro. Collar de perlas enrollado $150.000 Aretes en perla de agua dulce y plata $130.000 Local 105
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ESPRIT. Chaqueta beige $309.900 Bufanda azul $54.900 Local 136
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Pietra Cueros y Accesorios. Bota Pietra negra $180.000 Bolso Pietra manos libres $285.000 Local 1048
Martinica Sweaters. Saco bordado LucĂa $144.000 Bufanda Margarita Arandela $39.000 Local 147 Los Tres Elefantes. Por la compra de un florero, recibe el 50% de descuento en flores artificiales Local 1165
Payless Shoesource BotĂn Willow Colores: crema, negro, morado $87.900 Locales 1198 - 1199 y 1200
Ravel Joyas y Relojes. Collar $295.000 Local 1019
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Armi-Pronto. Pantal贸n Pronto N贸rdico color fucsia $79.900 Camiseta esqueleto Cartagena Pronto $26.900 Cardigan capota Pronto color gris $69.900 Chaqueta sport Etonia Pronto $119.900
Los Tres Elefantes. 30% de descuento en portarretratos Local 1165
Bosi. Zapato Nadir negro $169.000 Local 1216
Hush Puppies. Botas $279.900 Local 1032
Granadillo Dise帽o. Baby doll Colores: verde, beige, blanco, azul, negro $95.000 Brasilera Colores: verde, beige, azul, negro $25.000 Local 1188
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Tenis & Golf. Adipure zapatos de golf blancos $500.00 Uniforme de tenis Short team rosado $68.000 Regata fit (negro o Rosado) $71.000 Gorra aero blanca $31.000 Medias ultra performace $26.0000 Local 1206
Bostonian. Blusa Kika de cuadros $89.000 Local 1210
The Brand Store. Jean entubado gris $199.000 Blusa blanca en algod贸n $119.000 Pashmina de colores $69.000 Local 1248
Caprino. Bolso $172.900 Botas $227.900 Zapatos $156.900 Bolso peque帽o $38.500 Locales 124, 1160, 1201
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Bostonian. Mocasine Florsheim $290.000 Chaqueta de gamuza italiana camel $560.000 Local 1210
Villa Romana Vestido $ 620,000 Camisa $ 124,500 Corbata $ 159,000 Zapatos $279,000 Local 1001 Thomas England. Camisa uva manga larga $79.000 Local 1016
The Brand Store Jean Levis $169.000 Camisa cuadros Levis $139.000 Bolso negro $159.000 Local 1248
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Bosi Botas (Bt Powel) $245.900 Local 1216
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Armi-Pronto. Chaqueta Armi Bruno (caqui) $169.900 Suéter Armi brezin (café, beige a rayas) $169.900 Camisa Armi Andrade (blanco) $79.000 Pantalón Armi café Abelard $79.900 Locales 1160 y 1201
Ravel Joyas y Relojes. Reloj Casio $323.000 Local 1019
Payless Shoesource. Mocasine Dexter Dakota Colores: café, tostados Locales 1198 - 1199 y 1200
Arturo Calle. Vestido $328.100 Suéter $76.500 Camisa $94.700 Zapatos $196.700
Vestido $304.700 Suéter $78.300 Camisa $53.100 Corbata $45.900 Cinturón $42.700 Zapatos $153.200 Local 1212
El Cesto. Mug $27.800 Candelabro Bricero $36.500 Vela $15.000 Locales 22,23,24 y 25
Hush Puppies. Zapatos Bonds $259.900 Local 1032
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Una dulce
tentación Llega la época de mamá y papá, y qué mejor homenaje, que regalarles un delicioso postre para endulzar los momentos en familia. Fotos Andrés Mayr
Cheesecake Agraz Recomendado de NiColukas. Local 1087
Este postre a base de galleta, queso crema, leche condensada y bizcochuelo, decorado con salsa de mora, agraz y fresas, resulta perfecto para acompañar un buen café vespertino. Este cheesecake está disponible en Nicolukas en presentación de ¼ de libra (6 porciones), ½ libra (10 porciones) y 1 libra (20 porciones).
Cortesía Nicolukas 38
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Cortesía Cascabel
Galletas de Limón (72 galletas) Receta de Cascabel. Local 109
Ingredientes 1 ½ taza de harina ½ cucharadita de polvo de hornear ¼ cucharadita de bicarbonato ¼ cucharadita de sal 10 cucharadas de mantequilla sin sal a temperatura ambiente 1/2 taza de azúcar + 3 cucharadas 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharada de ralladura de limón + 1 cucharadita ¼ taza de jugo de limón fresco
Preparación Mezclar la harina, la sal, el bicarbonato y el polvo de hornear en un recipiente. En batidora eléctrica a velocidad media, mezclar la mantequilla con el azúcar, la vainilla y ralladura de limón durante 45 segundos. Agregar el jugo de limón y batir durante 15 segundos. Agregar la mezcla de ingredientes secos y batir por 30 segundos. Sobre papel encerado poner la masa, en forma de rollo, en un extremo del papel. Envolver la masa en el papel, enrollando los extremos como un dulce. Refrigerar durante 2 horas.
Sacar la masa del refrigerador y amasar con las manos hasta que suavice y refrigerar nuevamente por 5 horas. Quince minutos antes de hornear, precalentar el horno a 350° y engrasar las latas para el horneo. Desenvolver la masa y cortarla en palitos de 1 cm de ancho. Ponerlos sobre la lata con 1 cm de distancia entre uno y otro. Hornear durante 10 minutos o hasta que los bordes se vean dorados. Dejar enfriar y servir de la manera más creativa.
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Zucotto (8 porciones) RESTAURANTe Teattroria Chía. Tel. 870 7869
Ingredientes 1 Bizcochuelo grande comprado en panadería 700 gr. de crema de leche 120 gr. de chocolate amargo, 70% cocoa 70 gr. de pistachos pelados sin sal 110 gr. de azúcar 50 cc. de ron oscuro Preparación Quitar la capa de encima del bizcochuelo para que quede sólo la parte interior. Batir toda la crema de leche hasta que llegue a su punto. Separar en dos: una parte de 400 gr. y la otra de 300 gr. Picar los pistachos y 70 gr. de chocolate amargo e incorporar a la crema de 300 gr.
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En baño María derretir el resto del chocolate e incorporar a la crema de 400 gr. En un bowl grande de 2 lt., forrar con vinilpel la parte interior. Cortar el bizcochuelo en forma redonda, hasta que quede unos 3 cm. más grande que la boca del bowl a utilizar. Remojar el bizcochuelo con el ron y forrar la parte interior del bowl que tiene el vinilpel. Agregar crema oscura primero, cubriendo completamente el bizcochuelo. Agregar crema blanca. Cortar un círculo nuevo de bizcochuelo del tamaño de la boca del bowl. Remojar con ron y tapar las cremas. Refrigerar durante una noche. Invertir el bowl utilizando el plato que van a utilizar como base y sacar el zucotto. Cortar en 8 porciones. Decorar con ralladura de chocolate y azúcar pulverizada.
Islas flotantes (8 personas) Receta de Endulza tu paseo. Local 29
Ingredientes 6 huevos 1 litro de leche 1 taza de azúcar 2 gotas de esencia de vainilla 1 pizca de canela en polvo Ralladura de limón Uvas pasas Preparación Se hierve la leche con el azúcar. Se separan los huevos y se baten las claras a punto de nieve. Cuando la leche haya hervido, se agrega los copos, para que se cocinen en la leche por veinte segundos y se le da la vuelta al copo para que se cocine por ambos lados. Se retiran en una refractaria. Se diluyen las yemas en cuatro cucharadas de leche fría. Se adiciona la esencia de vainilla. Esta mezcla se lleva con la leche que tiene el azúcar, en la cual se cocinan los copos que están hirviendo. Se va revolviendo hasta que espese, más o menos después de tres minutos. Luego, esta salsa se adiciona para que cubra los copos que están en la refractaria. Se decora con canela en polvo, ralladura de limón y uvas pasas.
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Arte hecho a mano En los municipios que conforman la Sabana de Bogotá, la elaboración de artesanías es una actividad cotidiana que identifica el sentir de cada uno de sus habitantes.
A toda madera » Tabio es un municipio que por su gran extensión de
encanto de lo virgen » EnEl Tenjo, los artículos artesanales más representativos son los tapices, elaborados en lana virgen y cuero. Los artesanos de Tenjo son famosos en este arte por su calidad y diseño. La técnica más utilizada es la conocida como sumas sencillas y anudadas. Quien visite este municipio puede encontrar chales, bufandas, ruanas y ponchos originales, con el privileCortesía Cascabel gio y la seguridad de llevarse piezas únicas.
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tierra verde, atrae a muchos artistas que encuentran un lugar para inspirarse y una musa para crear; además, de que por sus calles se respira historia y tradición. Se destacan las obras talladas en madera, arcilla, barro, yute, guadua, tagua, cuero, papel maché y plata, que se venden en almacenes alrededor de la plaza principal como piezas únicas, elaboradas a mano, con materiales de la mejor calidad. Una de las tiendas artesanales más representativas es Recuerditos de Tabio, con más de 10 años de tradición y sitio de visita obligada para cualquier turista. Hecho a mano es un taller muy reconocido en el municipio, por sus piezas en papel y madera que se distinguen por su originalidad y colorido.
al cien por ciento » LaApoyo variedad de artesanías en Chía, llamó tanto la atención de la administración municipal, que -con el objetivo de mejorar las condiciones económicas de los artesanos residentes, y hacer de la actividad artesanal un atractivo turístico- creó todo un programa de apoyo, donde los artesanos de la comunidad reciben capacitación y asesoría en proyectos de comercialización de sus productos. Alrededor de 100 artesanos han recibido cursos dictados por el SENA, Artesanías de Colombia y la Cámara de Comercio. De igual manera, se busca afianzar eventos mensuales como la Feria Artesanal y Artística, que se celebra en distintos rincones y lugares emblemáticos del municipio.
La sal no sala » Zipaquirá, sin duda, es uno de los centros más dinámicos de la Sabana, gracias a la cantidad de turistas que llegan a la Catedral de Sal, monumento que despierta religiosidad y admiración. Allí, además, se asienta un variado sector artesanal, donde el atractivo principal está en sus objetos tallados en sal, elaborados, casi todos, por núcleos familiares, que encuentran en la artesanía una opción de vida. La elaboración de estos productos en sal es un trabajo digno de alabar, pues transformar un mineral en un objeto decorativo, requiere de paciencia y mucha creatividad.
Tejiendo sueños » Cajicá posee una comunidad artesanal conformada por 22 miembros inscritos y que viven en la región que han participado con gran éxito en distintas ferias nacionales e internacionales. Este municipio ofrece una gran variedad de tejidos, objetos de madera, cerámica y arte manual en general. Anualmente, los artesanos de Cajicá, vienen participando en la Feria de las Colonias, que se lleva a cabo en la sede de la Gobernación de Cundinamarca. Martha Cecilia Florián (en la foto) licenciada en química y bilogía de la Universidad Incca de Colombia, vive hace 23 años en el municipio y es de las artesanas más destacadas, pues ha sido premiada tantas veces, que incluso la han llevado a España, donde su trabajo fue expuesto en la Feria Iberoamericana de Artesanías de Islas Canarias.
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Equinoterapia
Alivio a lomo de caballo El principal objetivo de este tratamiento es mejorar la calidad de vida de los pacientes y que ellos asuman esta terapia como una actividad divertida. siempre guía al caballo y le enseña a trabajar la coordinación visual-motora y auditivo-motora, equilibrio, postura, lenguaje, control de tono muscular, concentración, motricidad gruesa y fina, orientación espacial y memoria. El terapeuta prepara un plan para cada paciente de acuerdo a los informes médicos y a sus propias necesidades. En cuanto a las mejorías, estas pueden ser a corto, mediano o largo plazo, dependiendo de su discapacidad.
Por qué el caballo
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unque en principio parece ser una labor sencilla, que semeja más bien una actividad recreativa y divertida, la equinoterapia o hipoterapia es un verdadero reto en materia terapéutica y sus alcances superan los resultados hasta hoy obtenidos. Pero, ¿en qué consiste? Es una terapia que utiliza caballos entrenados como medio de apoyo terapéutico a pacientes con trastornos físicos o emocionales. Las terapias las pueden realizar personas desde los 18 meses de vida, y no tiene límite de edad ni contraindicaciones en el tratamiento. Se trabaja con niños y adultos con retardo mental, parálisis cerebral, esclerosis múltiple, mal de Parkinson, accidentes cerebro-vasculares, autismo, trastornos profundos del desarrollo y problemas motores. También puede ser utilizado en niños hiperactivos, y personas con problemas de conducta, drogas y alcoholismo. Para realizar esta terapia se debe contar con un animal especialmente entrenado para este tipo de trabajo, bajo la supervisión de un terapeuta, que se encarga de dirigir los ejercicios, y velar por la seguridad del paciente, ya que no siempre las personas entran en armonía inmediata con el animal. Mientras el paciente está montando, el terapeuta
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Porque trasmite calor; es un grado mayor que el del ser humano, lo cual ayuda al paciente a relajarse. Tiene el mismo patrón de locomoción; es decir, el mismo paso que el ser humano. La persona siente como si caminara sentado. Cuando un caballo camina, lo hace de forma tridimensional, siendo su movimiento similar al de la persona al marchar. Así logra, en el jinete, el desplazamiento de la pelvis hacia arriba, abajo, adelante, atrás y a los lados, los cuales se reciben como un masaje. La información es captada más fácilmente; transmite más de 110 impulsos rítmicos. Así, el movimiento pasa a la pelvis, columna y cerebro y ayuda a que el niño se sienta más receptivo. Si bien cada historia clínica es diferente, lo ideal es asistir a terapia mínimo dos o tres veces por semana. Cada sesión debe ser de una hora (media hora de trabajo en piso, con ejercicios) y la otra media hora, trabajando todas sus áreas. Asesoría: Helena Sandoval, directora del Club Recreativo de la Salud y Programa de Equinoterapia.
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Agrocentro Grandes descuentos La Res acaba de lanzar una serie de descuentos
especiales en desparasitantes orales, para ganadería y equinos. Recuerde que las dosis varían de acuerdo al peso de los animales, puesto que se trata de un producto de administración oral. Pregunte también por la jeringa tipo pistola o por la cánula oral. Local 1134
A la vanguardia en genética Inseminar ofrece semen de todas las razas en
ganadería y con el respaldo de los mejores programas de mejoramiento genético que existen en el mercado. También viene trabajando el programa de genética Simmental Alemán que, al igual que CRV, son considerados los de mejores resultados en todo el mundo. Pregunte, igualmente, por los programas de Normando Francés de Genois Dynamis, Select Star de Suiza y los selladores con más alto desarrollo que hay en el mercado. Local 1141
Todo para caballistas
Por una excelente leche
La Tienda del Ocho, con doce años de tradición,
abrió sus puertas en Centro Chía desde el mes de septiembre de 2010. En la tienda, se encuentra todo lo relacionado con el caballo y el caballista y, recientemente, abrió su gama de equipamientos para cacería. También cuenta con artesanías tipo exportación, entre ellos, el famoso sombrero vueltiao y el sombrero aguadeño. Botas españolas, productos mexicanos y americanos, complementan su variada oferta. Local 1147
Agrilac, en su permanente búsqueda de soluciones que ayuden al productor de leche a obtener un artículo de mejor calidad, acaba de lanzar la línea de pezoneras de la marca Milk-Rite - USA (Grupo Avon). Aquí algunos precios: juegos de pezoneras para 2.500 ordeños, $ 50.000 para todas las marcas. Envíos a todo el país. Local 1135
De todo para el ganado Hipergenética ofrece a los visitantes amigos del campo, una completa gama de productos para ganadería, como semen de bovinos ABS e implementos para la inseminación artificial, detergentes y repuestos para equipos de ordeño, dotación industrial, instrumentos de medición y lechería en general, así como alimentos concentrados.
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Guía de Almacenes AGENCIAS DE VIAJES Aviatur S.A.........................................2007 Mediterráneo Travel & Resorts............65 Nevitours International........................20 Tourik Business Travel............................13 Tu Viaje Express.....................................63 Viamex...................................................90 Vitramar Ltda........................................96 AGROCENTRO Agri-Lac Ltda...................................... 1135 Agrocentro Primavera.........................1115 Agropecuaria La Estación........ 1106 -1107 Agropinos............................................ 1110 Alaska Cachorros................................ 1122 Almagrícola S.A..........................1125-1126 Animales.............................................1109 Animales de Compañía Arnold.......... 1152 Concentrados Agropet´s.................... 1139 Concentrados de la Sabana...............1149 Criadero La Perrera.............................1144 Distribuidora Herca............................ 1123 Dog Parking......................................... 1142 Genética Selecta S.A........................... 1117 Geoambiente Ltda.............................. 1114 Guadañas y Motores............................1113 Henos y Tamos....................................1108 Hipergénetica.......................................1116 Inseminar de Colombia........................1141 Invernaplast........................................1148 Irridelco S.A.................................. 1111-1112 K´nelons Kennels................................ 1143 La Res Ltda.........................................1134 La Tienda de Cueros y Artesanías..... 1147 La Yeguada..........................................1140 Milktech............................................... 1133 Montana Mundo Equino.....................1104 Noga Ltda.............................................1121 Plastiagrícola...................................... 1136 Polyfique Ltda............................1150-1151 Resurge Ltda.......................................1120 Semental Ltda....................................1128 Semex Colombia Ltda................1130-1131 Silveragro Ltda............................1118-1119 Tecnimotosierras Ltda.......................1105 TPM.....................................................1146 Veterinaria de la Sabana...........1137-1138 ARTESANÍAS Artemisa Casa y Jardín............................ 6 El Campanario.......................................... 5 CAFÉS - PASTELERÍAS - DULCERÍAS American Cheese Cakes....................1046 Café Kling Cake: .frente a Administración
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Café Bermellón............ Frente a Puerta 8 Café Viganello.................................... 1030 Café y Rosas . .....................................1164 Cascabel............................................... 109 Churros & Migas...........................Kiosko 1 Con Aroma de Café.................................31 Dunkin´ Donuts........................ 1088-1089 Endulza tu Paseo................................... 29 Hojaldres y Postres Kifli........................30 Nicolukas............................................ 1087 Planet Candy.......................................1081 CAJEROS AUTOMÁTICOS ADICIONALES BBVA.............................................. Cajero 1 Banco de Occidente......................Cajero 2 Bancolombia.................................Cajero 3 Colmena BCSC...............................Cajero 5 Servivanca.................................... Cajero 4 CALZADO - MARROQUINERÍA ARTÍCULOS DE CUERO Addas Shoes Store............................ 1092 Aquiles................................................ 1093 Bata............................................ 1155-1156 Bosi.....................................1213-1214-1216 Bostonian....................................1210-1211 Calzado Shoker.........................1024-1025 Calzatodo........................................112-114 Caprino................................................ 1162 Chabely’s............................................ 1092 Crazy People Vans............................. 1066 Ferrinelli.............................................. 1196 Fiorenzi . ............................................ 1226 Full Via EU............................................ 134 Gonzo.................................................... 146 Home Less................................ 1064-1065 Hush Puppies..................................... 1032 María Camila Shoes..................1050-1179 Mussi Zapatos....................................1257 Payless Shoesource......1198 - 1199 - 1200 Pietra Cueros y Accesorios................1048 Por Obra & Gracia de Melissa............ 1002 Smith Shoes........................................ 1175 Spring Step................................1028-1203 Taloon Calzado y Accesorios..............1180 Vélez Company Store......................... 1215 DEPORTES - ROPA - ACCESORIOS Adidas................................................. 1228 Athletic Store............................. 1241-1242 Competition Sport............................. 1020 Deportes Memo´s Tennis.................. 1063 Explorer ............................................. 1055 Mundo Deportivo................................1100 New Play............................................. 1228
Outdoor Life......................................... 149 Spin Sports...........................................7-8 Sport Free Style..................................1194 Televentas.............................................153 Tenis & Golf........................................ 1206 Total Shoes.........................................1027 Totto................................................... 1229 TV Novedades TV...............................1013 ENTIDADES FINANCIERAS Y CASAS DE CAMBIO Banco de Bogotá...................................127 Banco Santander......................1181al 1187 Bancolombia...... 1029 (dentro de Carulla) BBVA.................................................... 1132 Cambiamos S.A..1029 (dentro de Carulla) Colpatria................................................107 Davivienda............................................. 101 Interamerican Money.......................... 103 ENTRETENIMIENTO PARA NIÑOS Y ADULTOS Casino Bahamas...............................75-76 Cine Colombia........................................45 Divertrónica......................................... 138 Vídeojuegos Miami................... 1075-1076 FOTOGRAFÍA - REVELADO MARQUETERÍA Arte Actual Enmarcaciones...................18 Foto Japón..........................................1040 Sephia .................................................. L 11 HELADERÍAS - FRUTERÍAS Crepes & Waffles................................1252 Glup............................................... Kiosko 2 Helados Benny´s................................1090 Helados Mimo’s.................................... 154 Helados Popsy.............................159-1183 Helados San Jerónimo....................... 1059 Helados Woody´s..................................155 McDonald’s......................................... 1258 Yogen Früz.............................................60 HOGAR Y DECORACIÓN Alama Velas....................................... 1033 Ambientes de Hogar........................78-81 Americana de Colchones S.A........132-135 Amoblando Pullman.............................. 77 Area Deko Desing.................................. 92 Armando Vitrales.............................. 1022 Arte D Maestros.....................................13 Arte Internacional de la Decoración..... 72 Arte Luna..............................................129
Artec........................................................91 Bazar Europeo......................79-80-82-83 Brissa..................................................... 119 Casa Naturale Pisos de Madera.......... 108 Colchones Comodísimos..................... 148 Colchones Paraíso................................ 142 Colchones Spring..................................139 Country Place.........................................62 El Cesto................................. 22-23-24-25 El Mundo del Descanso............................1 Facolamp.................................... 68-69-70 G & C Linen......................................... 1036 Galería Dec Art...................................1098 Kandor....................................................84 Pabilos y Parafina..................................89 Penélope Lencería................................. 95 Penélope Muebles...................................4 Persianas Roltex................................ 1099 Porada.................................................... 10 Sabz Goltab............................................28 Teleconceptos....................................1006 Vinca....................................................... 27 HOMBRE - ROPA FORMAL E INFORMAL- ROPA INTERIOR Arturo Calle......................................... 1212 Company............................................. 1153 Gallardini.............................................1102 Thomas England.................................1016 Villa Romana.......................................1001 JUGUETERíA - PIÑATAS Y REGALOS Adabelle............................................... 1251 Anton Anton Pirulero.......................... 150 Fabricando Amigos.............................. 102 Fun-tastic learning................................ 93 Imaginarium...........................................64 Kataplum Fiestas.................................. 67 Krizthol Regalos................................. 1177 Little Monkeys...................................... 131 Margarila............................................ 1049 Zassy Sexy............................................133 LIBRERÍAS - PAPELERÍAS Copialina.............................................. 1173 D & B Soluciones Gráficas.................. 1172 Panamericana.......................................123 MUJER -ROPA FORMAL E INFORMALROPA INTERIOR Donna Studio..................................... 1003 Arma Tu Pinta...........................1073-1078 Armonía Dipiù.................................... 1067 Bettina Spitz..........................................111 Boutique Alemana.............................1009 Boutique Bésame................................ 145 Califormia Inn............................1034-1223 Cecilia Angulo......................................1247 Clonhadas............................................1037 Divas....................................................1245 Ellipse Lingerie......................................... 3 Esprit.....................................................136
Estopa Punto.....................................1068 Formfit Rogers..................................... 141 Fuera de Serie-FDS .......................... 1238 Granadilla Diseño................................1188 Hot Line.............................................. 1209 Lingerie Touché...................................1189 Lo Boutique.............................................. 9 Martinica Sweaters..............................147 Mist The Fashion................................ 1101 Radastami...............................................71 Sarah y Thomas......................1190 al 1193 Soma.................................................. 1249 Studio F............................................... 1219 Sueños de Algodón de Dulce.............. 106 Tall Point.............................................. 144 Terracota............................................ 1007 Tory Moda...........................................1021 Via Sport............................................... 116 You Si.................................................. 1069 Zorek y Orissa ...................................1080 Zut.......................................................1227 MÚSICA La Música........................................... 1202 Musicalísimo....................................... 1011 ÓPTICAS MultiÓpticas S.A............................... 1204 Ópticas ABC........................................1018 Ópticas GMO...................................... 1246 Opticentro Internacional................... 1062 RELOJERÍA - JOYERÍA - ACCESORIOS Alhaja Joyería y Relojería................... 1082 Argen Joyas.............................................19 Bangkok..............................................1094 Carolina Castro . .................................. 105 Cecilia Angulo......................................1247 FXA Shop........................................... 1208 Joyería Nittoz.................................... 1057 Lucero Hofmann Diseño Joyería y Accesorios...........................................1019 Metalgen....................................1071-1072 Ravel Joyas y Relojes..........................1019 Stock In................................................1041 Sunwatch........................................... 1047 RESTAURANTES Y COMIDAS RÁPIDAS A todo Taco...........................................162 Archie’s Pizza........................................98 Brasarepa Express.................................50 Cali Mío..................................................163 Chipi Chipi Express................................48 Crepes & Waffles......................1231-1236 Don Jediondo Sopitas y Parrilla........... 166 El Carnal................................................. 161 El Choklo . ..............................................54 El Glotón............................................. 1058 El Sham................................................ 168 El Sury...................................................167 Frisby................................................58-59 Frutos del Bosque.................................. 53 Hamburguesas El Corral................. 52-165
Jacobo Parrilla........................................ 36 Jeno’s Pizza....................................... 33-34 Juanchón Carnes al Carbón...................56 KFC..........................................................46 Kokoriko.................................................156 Las Urracas Gourmet.........................1060 Nueva Felicidad.....................................157 Paneroli.................................................. 57 Parrilla Colombia....................................50 Presto................................................... 164 Quién Pidio Pollo.................................... 47 Sándwich Q’bano................................... 35 Santo y Leña Parrilla........................... 160 Subway ...................................................61 Spoletto..................................................51 Temaki.................................................... 32 Tripoli.................................................... 158 ROPA FORMAL E INFORMAL UNISEXO Abril........................................... 1224-1225 Armi-Pronto............................. 1160 - 1201 Bad Boys.............................................1008 Baumler...............................................1010 Boxer....................................................1061 Color Blue Factory...............................1051 Dogma................................................ 1240 Gef y Punto Blanco.............................1218 Hernando Trujillo.......................1038-1039 Holiday Jeans...................................... 1095 Kobalto................................................. 140 Lec Lee................................................ 1221 Miss Sofy Diseños.............................1086 Northwest...........................................1243 Pat Primo........................1042-1043-1054 Russio........................................ 1255-1256 Tennis..............................................117-122 The Brand Store................................. 1248 Tommy Hilfiger...................................1207 Twiegy................................................ 1205 Vasary.................................................1044 ROPA INFANTIL-CALZADOACCESORIOS Babys..................................................... 151 Bosi Bambino..................................... 1220 EPK........................................................137 Kid´s World......................................2-1244 Mic...................................................... 1230 Mundo Púrpura...................................... 26 Off Corss.............................................1222 Paramplin............................................ 1159 Pekes & Chikis.................................... 1023 People Kids......................................... 1045 Pintosos..................................................12 Willdi................................................... 1035 Wipads Creaciones Infantiles...............66 SALUD & BELLEZA - PELUQUERíA - PERFUMERÍA - COSMÉTICOS DROGUERÍA Almario`s Peluquería.................1014-1015 Asisderma Ltda....................................152
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Boutique del Perfume....................... 1052 Caretas............................................... 1083 Charlot................................................. 1174 Children´s Hair .................................. 2008 Dermaplus................................. 1074-1077 Droguería Colsubsidio........................... 115 En Forma Natural...............................1012 Equilibrium Cuerpo y Mente............ 2020 Fedco..................................................... 110 Imagen Oral Ltda......... 2004-2005-2006 La Cava del Té......................................1161 La Fontaine........................................ 1026 La Riviera............................................ 1217 Perfumería Sensoual.......................... 1176 Perfumes Factory.............................. 1005 Ropim Farmacia Especializada .........1253 Farmasanitas......................................1154 Solo Uñas........................................... 1053 Winners - Vidal................................... 1017 SERVICIOS EMPRESARIALES Actyva Rodeg Ltda........................... 2002 Arcillas de la Sabana..............................94 Capilla Santa Ana............................. 2003 Centro de Apoyo y Atención Terapéutico.........2022 - 2023 Colsanitas EPS Sanitas..................85-86 Comercializadora Protech S.A..........2024 Consorcio Centro Andino................... 2017 Dinatrans S.A...........................2009-2010 Fundación Yarumo............................. 2019 Goyecor & Cia...................................... 1195 Grupo IA Ospina.................................2025 Noga................................................... 2018 Ocaty-Tiba.......................2014-2015-2016 Progresar Esp..................................... 2021 Suramericana..................................... 2012 Top Bsi................................................ 2013 Trazos y Señales................................2001 SWEATERS Entre Fibras.............................. 1084-1085 Marquis........................................1157-1158 Orion Suéteres...................................1004 Shetland..............................................1237 Tranvía................................................. 1163 Week End........................................... 1056 Zephir................................................. 1239 TELEFONÍA CELULARTELECOMUNICACIONES - TECNOLOGÍA Directv.................................................1091 Enlacetb................................................. 14 Movistar............................................... 130 HP....................................................... 1250 RIC Comunicaciones - Deprisa.......... 1097 Vía Telecom - Servientrega.............. 1079 TIENDAS POR DEPARTAMENTOHIPERMERCADOS Carulla........................................ 1029-1031 Los Tres Elefantes...................... 1165-1171
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Teattroria: Italia en Chía
Todo en salud y bienestar El restaurante Teattroria es un lugar íntimo, con un encantador ambiente familiar. Ubicado en el corazón de Chía, combina la cocina, el arte y los sabores tradicionales de la cocina italiana, donde cada plato es elaborado de manera artesanal con los mejores ingredientes. En medio de una atmósfera cálida y familiar, que caracteriza sus tres ambientes, pueden deleitarse con exquisitos platos como el macarpone, un espectacular risotto de rúgula, los ravioles con langosta y cangrejo, sopa de tomate al mascarpone y fresas al balsámico. Su chef y propietario Andrés Herrera ha impreso toda su experiencia, pasión y amor por este tipo de cocina. Calle 19 No. 16-147, antiguo teatro Los Ladrillos Tel. 870 7869 Cel. 317 6366971 Chía (Se recomienda hacer reserva) Abierto de 12 m. a las 2 a.m. (Parqueadero: 30 carros).
En este lugar se encuentran todos los productos y servicios que se necesitan para una nutrición integral, una belleza ideal y una salud óptima. Aquí en Locatel, los productos y artículos para el cuidado personal, comparten espacio con medicamentos, productos para la maternidad y el bebé, así como para la dermoestética. De igual manera, alimentos sin azúcar y sin gluten, suplementos alimenticios, vitaminas y más complementos para la buena nutrición. Para hacer aún más completo el servicio, encuentre sillas, muletas, bastones, camas clínicas y equipos ortopédicos en alquiler, además de terapia respiratoria y oxígeno.Chía: Carrera 3 Este No. 20-84 frente a Carrefour PBX: 8615600 Domicilios 861 5050/51
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