Par Fred BrigaudL'ENTRAINEUR DU SKI ALPIN N° 78 | Juillet 2011 | Prévention des ruptures du ligament croisé et des entorses du genou, limiter l’apparition du phénomène de torsion du genou. La rupture du ligament croisé et les entorses du genou sont des traumatismes fréquents dans la pratique du ski alpin de compétition. Les chirurgiens et autres biomécaniciens ont su mettre en évidence les mécanismes pouvant entraîner une rupture du ligament croisé antérieur. Le plus courant est sans doute la flexion/torsion du genou. Il faut considérer cela comme un mouvement et non une posture, le genou est entraîné à l’intérieur d’un axe formé par la hanche et la cheville associé à une torsion de celui-ci, c'est-à-dire que le fémur tourne dans un sens pendant que le tibia tourne dans l’autre. Je souhaiterai porter votre attention sur le fait que nous retrouvons ce mouvement, cette gestuelle, de manière répétée dans la…
