05 02 2016 by Fréttatíminn

Íslendingar þáðu 669 milljarða í þróunaraðstoð Angelo leið betur í fangelsinu en langar heim | 24

Marshall-aðstoð og styrkir frá Alþjóðabankanum | 20

Hollusta |Heimilisins 8

hágæða fjölvítamín

5. febrúar—7. febrúar 2016 5. tölublað 7. árgangur

Þura Stína

Sigldi með afa um heiminn | 26

Hjálpræðisherinn

Kastalinn verður glæsihótel | 8

Fylgdi ástinni í líknardauða

Sylviane Pétursson studdi ákvörðun eiginmannsins um að binda enda á lífið á svissnesku sjúkrahúsi. | 34 Mynd | Rut Sigurðardóttir

iPad Pro

Við gerum betur í fjölbreyttu vöruúrvali á góðu verði. iStore er sérverslun með Apple vörur og úrval fylgi- og aukahluta.

Sérverslun með Apple vörur

iPad Air iPad Mini

iPad fjölskyldan - Með heiminn í lófanum

KRINGLUNNI ISTORE.IS

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

Stjórnmál Líklega landsfundur Samfylkingarinnar í vor

Árni Páll vill sitja áfram sem formaður „Læt flokknum eftir að semja leikreglurnar“ Þóra Kristín Ásgeirsdóttir tka@frettatiminn.is

Þrýst er á forystu Samfylkingarinnar um að flýta landsfundi flokksins sem fara átti fram næsta haust og kjósa nýja forystu. Árni Páll Árnason formaður Samfylkingarinnar segist láta flokknum eftir að semja leikreglurnar, hann ætli ekki að skipta sér af því, enda sé hann keppandi. Hann sé tilbúinn hvenær sem er að láta reyna á

formennskuna í allsherjaratkvæðagreiðslu innan flokksins. Samfylkingin er lömuð eftir slæma útreið í skoðanakönnunum og leitar nú logandi ljósi að einhverri líflínu. Margir samfylkingarmenn þrýsta nú á Magnús Orra Schram að bjóða sig fram til formanns, en hans stuðningsmenn koma helst úr þeim armi flokksins, sem vill halda flokknum á miðjunni. Hann hefur ekki gert upp hug sinn og fremur haldið sig til hlés. „Ég hef ekki hugmynd um hvort ég býð mig fram til formanns eða ekki,” segir Magnús Orri við Fréttatímann.

Sem kunnugt er munaði einu atkvæði á Árna Páli og áskorandanum Sigríði Ingibjörgu Ingadóttur á síðasta landsfundi. Árni Páll segir hinsvegar að hann hafi fengið mjög víðtækt umboð árið 2013 í allsherjaratkvæðagreiðslu flokksins. Hann segist trúa því að niðurstaðan í fyrra hefði orðið önnur ef allir flokksmenn hefðu greitt atkvæði. „Ég sækist ekki eftir formennsku,“ segir Sigríður Ingibjörg Ingadóttir. Hún segir að það hafi verið ólga innan flokksins út af fylgishruni og núna virðist hafa soðið upp úr. „Ég útiloka

ekki neitt,“ segir Katrín Júlíusdóttir, varaformaður Samfylkingarinnar, um hvort hún ætli að blanda sér í slaginn um formannsembætti í Samfylkingunni. „Ég hef ekki tekið neina ákvörðun um það.“

Samfylkingin er lömuð eftir slæma útreið í skoðanakönnunum.

Lýðheilsa Inntaka kvikasilfurs á meðgöngu veldur áhyggjum.

Fjögur prósent yfir viðmiðunarmörkum „Konur í barneignarhugleiðingum ættu að halda sig frá hákarlinum á þorrablótunum.“ Mynd | Rut Sigurðardóttir

Sylviane Pétursson fylgdi eiginmanni sínum í líknardauða á sjúkrahúsi í Sviss.

Líknardráp Umræðan ekki bara fyrir lækna

Á ekkert skylt við útrýmingar nasista Sylviane Pétursson segir lækninn Óttar Guðmundsson alhæfa og eigna læknastéttinni umræðuna um líknardráp. Hún hefur sjálf fylgt eiginmanni sínum í líknardauða. Sylviane Pétursson iðjuþjálfi er ósátt við yfirlýsingar Óttars Guðmundssonar læknis um líknardráp sem birst hafa í Stundinni og á Rás 2 að undanförnu. „Hann notar sem rök gegn líknardauða að ættingjar geti þrýst á einstakling að taka líf sitt og að fólk sé litað af þeirri hugmynd að veikt fólk trufli fyrirmyndarþjóðfélagið.“ Fyrir þremur árum fylgdi Sylviane eiginmanni sínum, Steinari Péturssyni, í líknardauða á svissneska sjúkrahúsinu Dignitas, eftir erfið veikindi. „Ættingjar koma aldrei að ferlinu hjá Dignitas, einstaklingurinn þarf alltaf að segja til og vera með fulla meðvitund í gjörningnum. Með svona rökum er verið að

ýja að hugmyndafræði nasista um fyrirmyndarríkið og yfirfæra þau á hugmyndina um líknardauða. Það er svo fjarri því að þetta eigi nokkuð skylt við Óttar þá stefnu, sem var Guðmundsson að útrýma þeim geðlæknir. óæskilegu í samfélaginu. Þvert á móti þá er algengt að fólk komi einsamalt til Dignitas af því að fjölskyldan vill ekki fylgja því. Þú fylgir einstaklingnum af því að þú elskar hann en ekki af því að þú vilt losna við hann,“ segir Sylviane. „Ég tók eftir því að Óttar talar alltaf sem læknir með stóru elli og að þetta sé alfarið mál sem við komi læknastéttinni, hvað læknum finnist og finnist ekki. Hann veltir engum trúarlegum né tilvistarlegum spurningum fyrir sér. Hann telur bara þjóðina vera á villigötum og lífsflótta.“ Sjá viðtal við Sylviane á síðu 34.

Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

„Niðurstöður rannsóknarinnar valda áhyggjum því þær sýna að 6 prósent úrtökuhópsins í heild sinni og 4 prósent kvenna á barnseignaraldri fara yfir viðmiðunarmörk um inntöku kvikasilfurs,“ segir Lilja Rut Traustadóttir næringarfræðingur sem hélt meistaraprófs fyrirlestur sinn í næringarfræði um inntöku Íslendinga á seleni, arseni, kadmíum og kvikasilfri úr sjávarafurðum í Háskóla Íslands í gær. Niðurstöðurnar sýndu auk þess að lítil hætta er á of mikilli inntöku selens og kadmíums hjá þeim sem neyta sjávarafurða og að frekari rannsókna er þörf á inntöku á arseni úr sjávarafurðum sem er fremur há hér á landi í samanburði við önnur lönd. „Það veldur sérstaklega áhyggjum að barnshafandi konur fari yfir viðmiðunarmörkin, sem eru 1,3 mgr á kíló líkamsþyngdar á viku, því kvikasilfur getur leitt til vanþroskunar í taugakerfi hjá fóstrum sem getur haft áhrif á líf barnanna alla ævi,“ segir Lilja. Hún vonast til þess að niðurstöðurnar megi nýta til stefnumótunar í lýðheilsu. „Það er tekið fram í meðgönguverndinni og í bæklingnum Næring á meðgöngu að konur ættu ekki að borða tegundir sem eru háar í kvikasilfri, eins og stórlúðu,

Kvikasilfur getur haft alvarlegar afleiðingar á þroska fósturs. Í fullorðnum getur of mikið af kvikasilfri gefið einkenni eins og náladofa, ósamhæfðar hreyfingar og skynjunarbrenglanir. hákarl og niðursoðinn túnfisk. En þegar konur fara í meðgönguvernd þá eru þær oftast komnar 11-12 vikur og vita margar hverjar Lilja Rut ekki af þessum Traustadóttir. ráðleggingum. Fóstrið er viðkvæmast á þessum fyrstu vikum og því getur verið að ráðleggingarnar komi of seint. Mín meðmæli eru því að þessar ráðleggingar komi fram í almennum ráðleggingum um fæðu.“ Lilja segir mikilvægt að niðurstöðurnar verði ekki til þess að fólk forðist fisk og sjávarfang þar sem það er uppspretta fyrir mikilvæg næringarefni. „Ávinningur af

neyslu sjávarafurða vegur þyngra en áhættan, en ráðleggingar þurfa þó að gera grein fyrir þeim sjávarafurðum sem innihalda mjög hátt magn óæskilegra efna og útskýra hvaða tegundir ætti að neyta sjaldnar, sérstaklega fyrir viðkvæmustu hópana, konur á barneignaraldri og börn. Mikið magn getur einnig haft áhrif á taugakerfi barna og unglinga, þar sem það er enn að þroskast fram eftir aldri. Í raun ættu þessar ráðleggingar líka að eiga við börn og unglinga, þar sem taugakerfið þeirra er mun viðkvæmara en fullorðinna. Helmingunartími kvikasilfurs er 3 mánuðir sem þýðir að það tekur líkamann sex mánuði að losa sig við það. Konur sem eru í barneignarhugleiðingum ættu því að halda sig frá hákarlinum á þorrablótunum.“

Mansal Ýmsar vísbendingar um að vinnumansal þrífist á Íslandi

Gera rassíur á byggingasvæðum

Fæst í apótekum

Náttúruleg lausn við liðverkjum

Gerðar verða rassíur í febrúar þar sem byggingasvæði verða umkringd af lögreglu og enginn kemst frá, án þess að ræða við eftirlitsmenn og gera grein fyrir sér. Í febrúar beinist átakið, einn réttur ekkert svindl, gegn mansali í byggingageiranum. Fram að þessu hefur svokallað vinnustaðaeftirlit verið látið duga, menn frá stéttarfélögunum hafa farið á staðinn og spjallað við starfsmenn. Iðulega hafa einhverjir starfsmenn forðað sér á hlaupum, oft er um að ræða Íslendinga í svartri vinnu en ekki er útilokað að einhverjir séu á öðrum og verri kjörum en lög gera ráð fyrir. Sigurður Bessason, formaður Eflingar, segir að þjónustusamningar, samkvæmt hinni svokölluðu 183 daga reglu, stuðli að vinnumansali á Íslandi. Reglan komi í veg fyrir að stéttarfélögin geti staðið vörð um kjör verkafólksins sem hingað kemur. Samkvæmt reglunni mega fyrirtæki flytja inn verkafólk sem vinnur í þennan tíma, án þess að greiða skatta og gjöld hér á landi, hvorki verkalýðsfélög né skattayfirvöld hafa yfirsýn yfir kjör verkafólksins. Alda Hrönn Jóhannesdóttir, yfirlögfræðingur hjá Lögreglustjóranum í Reykjavík, segir að miðað við stöðuna

Mynd | Rut Sigurðardóttir

Í febrúar beinist átakið, einn réttur ekkert svindl, gegn mansali í byggingageiranum.

erlendis, sé mjög líklegt að það þrífist vinnumansal á Íslandi, í byggingageiranum, ferðaþjónustu og veitingahúsarekstri. Ýmsar vísbendingar séu uppi um það, en þetta þurfi að rannsaka. | þká

ag d r a g u a l – g a östud f – g a d u t m fim – g a d u k i v ð i m

Ð R E V Ð A K K Æ L r R ö j k Ó a n T á S rl l i t m u m ý R

æ b á r f – –19 0 1 . l m k g u a l d í í ð b f . Opi r i a t f e t r l a l g a d u r F Aðeins tvei

Mercedes-Benz ML 500

BMW X5 3.0D

Árg. 2005, ekinn 140 þús. km, bensín, 303 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn.

Árg. 2012, ekinn 80 þús. km, dísil, 245 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn.

Verð áður: 3.490.000 kr.

Verð áður: 8.890.000 kr.

Verð nú

70.800 kr. á mán. í 24 mán.* Allt að 80% lán í boði.

66.600 kr. á mán. í 84 mán.* Allt að 80% lán í boði.

Mercedes-Benz B 180 CDI

Nissan Patrol GR

Árg. 2014, ekinn 13 þús. km, dísil, 109 hö., sjálfskiptur, framhjóladrifinn.

Árg. 2006, ekinn 179 þús. km, dísil, 161 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn.

Verð áður: 4.890.000 kr.

Verð áður: 2.890.000 kr.

Verð nú

37.800 kr. á mán. í 84 mán.* Allt að 90% lán í boði.

55.800 kr. á mán. í 24 mán.* Allt að 80% lán í boði.

Renault Kangoo II

Toyota Auris Sol

Árg. 2009, ekinn 125 þús. km, dísil, 86 hö., beinskiptur, framhjóladrifinn.

Árg. 2008, ekinn 156 þús. km, bensín/metan, 164 hö., sjálfskiptur, framhjóladrifinn.

Verð áður: 1.390.000 kr.

Verð áður: 1.890.000 kr.

Verð nú

16.800 kr. á mán. í 36 mán.* Allt að 65% lán í boði.

20.900 kr. á mán. í 48 mán.* Allt að 80% lán í boði.

Hyundai I 30 Classic

VW Passat 4motion Highline

Árg. 2010, ekinn 105 þús. km, bensín, 105 hö., beinskiptur, framhjóladrifinn.

Árg. 2006, ekinn 220 þús. km, dísil, 140 hö., beinskiptur, fjórhjóladrifinn.

Verð áður: 1.490.000 kr.

Verð áður: 1.390.000 kr.

Verð nú

11.500 kr. á mán. í 72 mán.* Allt að 80% lán í boði.

26.400 kr. á mán. í 24 mán.* Allt að 75% lán í boði.

Ford Mondeo

Honda CR-V

2.990.000 kr.

7.900.000 kr.

2.350.000 kr.

1.590.000 kr.

990.000 kr.

1.190.000 kr.

1.090.000 kr.

Árg. 2004, ekinn 130 þús. km, bensín, 146 hö., sjálfskiptur, framhjóladrifinn.

Árg. 2006, ekinn 280 þús. km, bensín, 150 hö., sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn.

Verð áður: 870.000 kr.

Verð áður: 1.090.000 kr.

Verð nú

890.000 kr.

490.000 kr. * Mánaðargreiðsla m.v. 50% fjármögnun. Vextir eru frá 9,25% og árleg hlutfallstala kostnaðar er frá 11,13%

ASKJA NOTAÐIR BÍLAR • Kletthálsi 2 • 110 Reykjavík Sími 590 2160 • www.notadir.is

H V Í TA H Ú S I Ð / S Í A – 1 6 - 0 3 1 0

4.490.000 kr.

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

Njósnir Leikrit um Mark Kennedy

Sendiherra skrifar VG

Höfundur leikritsins segir að breska ríkið hafi í raun misnotað konurnar.

Danski sendiherrann á Íslandi hefur skrifað þingflokki Vinstri hreyfingarinnar græns framboðs í tilefni af ályktun þingflokksins vegna nýrra innflytjendalaga í Danmörku. „Hann sendi kurteislegt bréf, þar sem nýju lögunum er lýst,“ segir Katrín Jakobsdóttir, formaður flokksins. „Hann leggur áherslu á að Danmörk hafi almennt staðið sig vel í móttöku flóttamanna. Ég held að þetta sýni vel hversu erfitt málið er fyrir Dani. Danska utanríkisþjónustan er greinilega undirlögð vegna málsins.“ | þká

Frá sjónarhóli kvenna sem hann blekkti Leikritið nefnist, Með öllum tiltækum ráðum. Höfundur þess, Kefi Chadwick, talaði meðal annars við konu sem átti í ástarsambandi við lögreglumanninn í fimm ár, án þess að vita að hann sigldi undir fölsku flaggi. Hún sagði við Sunday Times, í tilefni af leikritinu, að hún væri að skrifa um konur sem hafi verið gróflega misnotaðar af stjórnvöldum. Þær séu ekki fórnarlömb en nógu sterkar til að draga rétta fólkið til ábyrgðar. Íslensk lögregluyfirvöld hafa alla tíð neitað vitneskju um að Mark Kennedy hafi starfað á Kárahnjúkum og borið við þagnarskyldu. Í Bretlandi var skrifuð bók um Mark Kennedy og aðra lögreglunjósnara og í undirbúningi eru sjónvarpsþættir á BBC. | þká

Leikrit um Mark Kennedy, sem var lögreglunjósnari meðal umhverfisverndarsinna, meðal annars á Kárahnjúkum á Íslandi sumarið 2005, verður frumsýnt í Nottingham í Bretlandi í kvöld, föstudag. Í leikritinu er sérstaklega beint sjónum að sambandi lögreglumannsins við konur í hópi mótmælenda. Mark Kennedy starfaði sem flugumaður bresku lögreglunnar í sjö ár og fór á þeim tíma til 22 Evrópulanda og blandaði sér í hópa aðgerðarsinna og stofnaði til ástar- og kynlífssambanda við þá sem hann var að njósna um.

Mark Kennedy snjósnaði um umhverfissinna, meðal annars á Íslandi.

Danir að fara á taugum

Sveitarfélög Ríkið velti 600 milljóna kostnaði yfir á sveitarfélögin

Börnin sem passa ekki inn í kerfið Velferðarráðuneytið ýtti börnum með þroska- og hegðunarvanda með einu pennastriki yfir á sveitarfélögin árið 2013 en þeim fylgir kostnaður upp á allt að 600 milljónir. Vandi þessara barna hafði fram að því talist heilbrigðismál og því á forræði ríkisins. Þóra Kristín Ásgeirsdóttir tka@frettatiminn.is

Útvarpsstjóri segir of snemmt að segja til hvaða aðgerða verði gripið til að ná fram hagræðingu.

Mynd | Hari

Útvarpsstjóri Þjónustusamningur væntanlegur

Engin kúvending í rekstri Ríkisútvarpsins RÚV er að klára nýjan þjónustusamning við menntamálaráðuneytið í samræmi við lægri fjárveitingar til stofnunarinnar en áður lá fyrir. Samningurinn tekur tillit til þess að skera þurfi niður um milli 200 til 300 milljónir króna í rekstrinum á þessu ári, en hann er til fjögurra ára. Magnús Geir Þórðarson útvarpsstjóri segist vonast til að samn-

ingurinn verði tilbúinn á næstu dögum. Í honum sé ekki að finna neina kúvendingu á hlutverki stofnunarinnar. Hann segir of snemmt að segja til hvaða aðgerða verði gripið til að ná fram hagræðingu. „Auðvitað helst þjónustan í hendur við það fé sem veitt er til rekstrarins, það liggur í augum uppi, en við munum samt gera okkar besta,“ segir Magnús Geir við Fréttatímann. | þká

Dreglar og mottur

á frábæru verði! Gúmmímottur margar gerðir og stærðir, verðdæmi 66x99cm

2.190

Gúmmí takkamottur 61x81cm 3.590 81x100cm 5.990 91x183cm 8.990

3mm gúmmídúkur fínrifflaður

1.990

pr.lm.

Breidd: 1 metri Verð pr. lengdarmeter

1.590 1.890

PVC mottur 50x80 cm

66x120 cm kr 100x150 cm kr

2.890 5.590

Breidd: 67 cm Verð pr. lengdarmeter

Margar stærðir og gerðir

1.595

Kletthálsi 7, Reykjavík Fuglavík 18, Reykjanesbæ

Sími 412 2500 - sala@murbudin.is - www.murbudin.is

Í apríl 2014 ákvað nefnd á vegum velferðarráðuneytisins einhliða að þessi málaflokkur ætti að heyra undir sveitarfélögin. Þeirri ákvörðun fylgdi ekkert fé og því vilja sveitarfélögin ekki una. Samband íslenskra sveitarfélaga hefur meira að segja lýst því yfir sveitarfélögunum beri ekki skylda, samkvæmt lögum, til að annast þessi börn og þau hafi tekið málaflokkinn yfir án þess að þurfa það í raun. Talið er að átta til tólf börn á Íslandi séu með svo alvarlegan þroska- og hegðunarvanda að þau þurfi umönnun næstum því allan sólarhringinn. Þau hafa til viðbótar við þroskaröskun þróað með sér geðræn vandamál eða erfiða geðsjúkdóma. Mörg þeirra hafa að auki einangrast, fallið úr skóla, leiðst út í fíkniefnaneyslu eða sótt í óæskilegan félagsskap. Stuðningur við foreldra og heimili er ekki nægur og venjuleg fósturheimili henta ekki þar sem hætta er á því að börnin skaði sig sjálf og aðra. Eftir að sveitarfélögin tóku málefni fatlaða yfir hefur verið deilt um hvort ábyrgðin á þessum börnum eigi að vera á hendi ríkis eða sveitarfélaga.

Talið er að átta til tólf börn á Íslandi séu með svo alvarlegan þroska- og hegðunarvanda […] Mörg þeirra hafa að auki einangrast, fallið úr skóla, leiðst út í fíkniefnaneyslu eða sótt í óæskilegan félagsskap.

Barnaverndarstofa Barnaverndastofa hefur undanfarin sex ár gert samninga við Akureyrarbæ um öryggisvistun tveggja barna með fjárveitingu frá velferðarráðuneytinu. Þriðja barnið var svo dæmt í öryggisvistun í árslok 2015. Vistun hvers barns kostar á bilinu 50 til 80 milljónir á ári. Eftir að tvítugsaldri er náð hefur velferðarráðuneytið hinsvegar hætt að greiða með börnum í öryggisvistun og bærinn hefur staðið straum af því, að frádregnum greiðslum úr jöfnunarsjóði. Bærinn hefur því greitt um 140 milljónir af eigin fé vegna öryggisgæslunnar. Það er verið að brjóta á börnum Elín Sigurðardóttir, varaformaður velferðarráðs Reykjavíkur, segir að borgin hafi haldið áfram að þjónusta sína skjólstæðinga þrátt fyrir þessa ákvörðun en það standi yfir viðræður við ríkið um hvernig fara skuli með kostnaðinn. Ef ekkert komi út úr þeim viðræðum telur hún ekki útilokað að málið endi fyrir dómstólum. Flest þessara barna eru búsett í Reykjavík en það gefur auga leið að

minni sveitarfélög úti á landi ráða ekki við að greiða frá fjórum og allt upp í átta milljónir á mánuði fyrir hvert barn. Elín segir mikilvægt að tryggja þjónustu fyrir þennan hóp. Sveitarfélögin séu misvel búin til að greiða fyrir dýr úrræði og hættan sé sú að börn frá minni sveitarfélögum verði útundan. Það sé brot á jafnræðisreglu. Finna þurfi lausn sem bæði ríki og sveitarfélög geti unað við.

Mannréttindi „Hryllilega ósanngjarnt að sýslumenn kalli ekki út túlka“

Sinna ekki upplýsingaskyldu „Við þekkjum dæmi þess að konur hafi átt mjög erfitt með samskipti við Sýslumannsembættið í Reykjavík vegna tungumálaörðuleika,“ segir Sigþrúður Guðmundsdóttir, framkvæmdastýra Kvennaathvarfsins. „Í ofbeldissamböndum er ekki jafnræði og þess vegna er hryllilega ósanngjarnt að sýslumenn kalli ekki út túlka til að aðstoða þessa skjólstæðinga. Erlendar konur, sem ekki skilja íslensku eða ensku, þurfa fremur en aðrir aðstoð við að tryggja réttindi sín við skilnað. Það er okkar reynsla að þegar þær eiga í forsjárog umgengnismálum eða eignaskiptum við íslenska maka, þá geti hallað verulega á þær. Oft taki fyrrum maki að sér að túlka samskipti og viðtöl hjá sýslumanni,“ segir Sigþrúður Guðmundsdóttir. Hún brýni fyrir erlendum konum að skrifa

ekki undir neina pappíra sem þær ekki skilja. „Dæmi eru um að embættið hafi notið þjónustu táknmálstúlks,“ segir Þórólfur Halldórsson, sýslumaður á höfuðborgarsvæðinu í skriflegu svari. Almenna reglan er annars sú að ef aðili máls talar ekki íslensku er honum heimilt að hafa með sér túlk.“ Þórólfur sendi Fréttatímanum afrit af bréfi frá árinu 2001 þar sem þáverandi dóms- og kirkjumálaráðuneyti hafði túlkað lögin með þeim hætti. Margrét Steinarsdóttir, framkvæmdastjóri Mannréttindaskrifstofu Íslands, veltir fyrir sér hvort um lögbrot sé að ræða. „Sýslumannsembættið í Reykjavík sinni ekki upplýsinga- og leiðbeiningaskyldu þegar það ekki kallar til túlka í samskiptum við útlendinga sem hvorki skilja íslensku né ensku. Fólk leitar stundum til lögfræðiþjónustu okkar með pappíra frá sýslumanni, sem það skilur ekkert í. | þt

Erlendar konur, sem ekki skilja íslensku eða ensku, þurfa fremur en aðrir aðstoð. Sigþrúður Guðmundsdóttir

VERÐI ÞÉR AÐ GÓÐU

ÍSLENSKA SIA.IS SFG 50278 06/10 - Ljósmyndir: Hari

Hjónin Helgi og Hildur reka garðyrkjustöðina Gufuhlíð í Reykholti og rækta þar agúrkur. Gufuhlíð er fjölskyldufyrirtæki. Áður höfðu foreldrar Helga stundað garðyrkju á staðnum frá árinu 1965. Ræktunin í Gufuhlíð er vistvæn, gúrkurnar eru ræktaðar í vikri og er lífrænum vörnum beitt á plönturnar. Gróðurhúsin eru hituð upp með hveravatni.

islenskt.is

FRÉTTATÍMINN | HELGIN 5. FEBRÚAR–7. FEBRÚAR 2016

Reykjavík 1400 aldraðir búa við fátækt – 43 þiggja aðstoð

„Klárlega fátæktargildra“ Eldri borgurum sem þurfa fjárhagsaðstoð frá Reykjavíkurborg hefur fjölgað mikið á síðustu árum.

ir á að upphæðin sem það fær sé minni en greiðslur úr lífeyrissjóðum eru að jafnaði. „Við viljum ekki hafa að gömlu fátæku fólki fari fjölgandi. Við höfum áhyggjur af velferð þess.“ Alls eru 1400 aldraðir fátækir í Reykjavík, samkvæmt upplýsingum frá Öldrunarráði Reykjavíkur, þannig að það er ekki nema brot af því fólki sem lifir við fátækt sem þiggur aðstoð. Heiða Björk segir þó að gera megi ráð fyrir að þetta sé sennilega allra fátækasti hópurinn. | þká

43 eldri borgarar þiggja framfærslubætur hjá borginni, þar af 18 erlendir ríkisborgarar. Heiða Björk Hilmisdóttir borgarfulltrúi segir að stór hluti þeirra sem þarf á slíkri aðstoð að halda sé fólk sem hefur komið hingað erlendis frá til að vinna en á mjög lítil eða engin lífeyrisréttindi hér á landi. „Þetta er klárlega fátæktargildra,“ segir Heiða Björk og bend-

Mynd | Rut

Þetta er klárlega fátæktargildra, segir Heiða Björk Hilmisdóttir.

Vítamínunum bætt í eftir á Lýsi frá Lýsi hf. er hitað upp í hreinsun sem brýtur niður D og A vítamín. Bætiefnum er þá komið fyrir eftir vinnsluna. Fjöldi rannsókna hefur bent til þess að vítamín, sem eru tekin úr sínu náttúrulega samhengi og eru viðbætt, hafi lítil áhrif á heilsuna. Adolf Ólason, framkvæmdastjóri neytendastofu Lýsis, segir þeirra framleiðsluaðferðir ekkert leyndarmál. „Til þess að lýsi sé hæft til manneldis þarf að hreinsa það, annars er það eitrað. Enginn getur hreinsað lýsi án þess að missa vítamínin.“ Áður fyrr var þorsklifur látin gerjast í tunnum og sjó ausið yfir. Með tímanum gerjaðist olían, skildist frá vatninu og flaut lýsi efst í tunnunni. | sgk

NÝTTU TÆKIFÆRIÐ Komdu í Dorma

OPIÐ alla helgina

ÚTSALAN lokahelgin ALLT AÐ

60% AFSLÁTTUR

ROMA svefnsófi Ljósgrátt, dökkgrátt, ljósbrúnt og rautt áklæði. Br: 200 D: 100 H: 50 cm. Svefnpláss: 120x200 cm.

20%

Fullt verð: 99.900 kr.

AFSLÁTTUR

Aðeins 79.920 kr.

NATURE’S COMFORT heilsurúm

Nature’s Comfort heilsudýna með Classic botni. Stærð: 180x200 cm. Fullt verð: 164.900 kr.

Aðeins 123.675 kr.

25% AFSLÁTTUR

Val um svart eða hvítt PU leður eða grátt áklæði á botni.

Holtagörðum 512 6800 Dalsbraut 1, Akureyri Skeiði 1, Ísafjörður

Afgreiðslutími Rvk. Mán. til fös. kl. 10–18 Laugardaga kl. 11–16 Sunnudaga kl. 13–17 www.dorma.is

Velferð Ungir Íslendingar eiga Norðurlandamet í bótum

Hrunið tók sinn toll af ungu kynslóðinni Ísland sker sig frá öðrum Norðurlöndum hvað varðar fjölda ungra öryrkja. Þá þiggja mun fleiri á aldrinum 18 til 25 ára framfærslubætur en annars staðar.

Yngstu og elstu frekar á framfærslu sveitarfélaga 18–24 ára | +33% 25–39 ára | +1%

Gunnar Smári Egilsson gunnarsmari@frettatiminn.is

Samkvæmt samanburðarskýrslu Nososko, norrænu tölfræðinefndarinnar, á velferðarkerfum Norðurlandanna kemur fram að það eru hlutfallslega flestir öryrkjar á Íslandi af öllum Norðurlöndunum. Samkvæmt skýrslunni þáðu rúmlega 17.500 manns á aldrinum 18 til 64 ára örorkubætur á Íslandi eða um 8,6 prósent íbúanna í þessum aldurshópum. Það er ívið hærra hlutfall en í Noregi þar sem hlutfall öryrkja er um 85 prósent en nokkuð hærra en í Finnlandi (7,0 prósent), Danmörku (6,8 prósent) og í Svíþjóð (6,1 prósent). Ef við miðum við meðaltal Noregs, Svíþjóðar og Danmerkur þá má segja að það séu um 3.070 fleiri öryrkjar á Íslandi en ef hlutfall þeirra væri það sama og meðaltal þessara landa. Það er fyrst og fremst vegna fjölda ungra öryrkja sem Íslands sker sig frá hinum Norðurlöndum. Þannig eru 77 prósent fleiri öryrkjar á þrítugsaldri á Íslandi en að meðaltali á Norðurlöndunum þremur. Samkvæmt skýrslu nefndarinnar eru um 1825 öryrkjar á þrítugsaldri á Íslandi en væru 1030 ef þeir væru hlutfallslega jafn margir og á Norðurlöndunum. Munurinn er um 795 manns. Munurinn er enn meiri hjá fólki á fertugsaldri. Samkvæmt skýrslunni eru um 2900 manns á fertugsaldri á örorkubótum á Íslandi en væru aðeins 1425 ef hlutfallið væri það sama og á Norðurlöndunum. Munurinn er um 1475 manns eða um 104 prósent. Íslensku öryrkjarnir á fertugsaldri eru meira en tvöfalt fleiri en ef hlutfallið væri hér það sama og meðaltal Noregs, Danmerkur og Svíþjóðar. Það er lítill munur á fjölda öryrkja á Íslandi á fimmtugsaldri en að meðaltali á Norðurlöndunum. Þeir eru

40–54 ára | -35%

Fleiri ungir Íslendingar á bótum 20–29 ára | +77% 30–39 ára | +104% 40–49 ára | +9%

55–64 ára | -26%

50–54 ára | -35%

65 ára og eldri | +133%

55–59 ára | -21% 60–64 ára | -21%

Það er fleira ungt fólk á framfærslu sveitarfélaga á Íslandi en á Norðurlöndunum en færri í öllum aldurshópum fram að ellilífeyrisaldrinum. Í þeim hópi eru mun fleiri á framfærslubótum á Íslandi en á Norðurlöndunum.

Það eru áberandi fleiri á örorkubótum á Íslandi á þrítugs- og fertugsaldri en á Norðurlöndum. Það eru hins vegar mun færri öryrkjar á Íslandi í aldurshópunum yfir fimmtugu.

ívið fleiri á Íslandi eða 320 fleiri en ef hlutfallið væri það sama. Í eldri aldursflokkunum er hlutfall öryrkja á Íslandi hins vegar mun lægra en á Norðurlöndum og munar þar 21 til 36 prósent. Það er því fyrst og fremst vegna þess hversu miklu fleiri ungir og yngri miðaldra öryrkjar eru á Íslandi sem heildarfjöldi þeirra er meiri en á Norðurlöndunum. Þegar skoðað er hvernig fólk á framfærslu sveitarfélaga skiptist

milli aldurshópa kemur svipuð tilhneiging fram. Það er fleira fólk á aldrinum 18 til 24 ára á framfærslubótum á Íslandi en að meðaltali á Norðurlöndunum þremur, viðlíka margir milli 25 ára og fertugs en hins vegar færri milli fertugs og ellilífeyrisaldurs. Mun fleira fólk á lífeyrisaldri þarf hins vegar að sækja framfærslu sína til sveitarfélaganna á Íslandi en á Norðurlöndum; vel yfir tvöfalt fleiri.

Ungu fólki á framfærslu fækkar jafnt og þétt „Þegar talað er um fjölda ungs fólks á fjárhagsaðstoð er mikilvægt að hafa í huga að hluti þeirra er að klára ólánshæft nám og þarf til þess stuðning, árið 2014 voru þetta um 400 ungmenni í Reykjavík,“ segir Heiða Björg Hilmisdóttir borgarfulltrúi. „Það er gleðilegt að sama ár var hlutfall notenda yngri en 25 ára 26 prósent og hefur þessi hópur ekki verið hlutfallslega minni það sem af er þessari öld. Heiða Björk Hilmisdóttir segir að í kjölfar kreppunnar árið 2008 hafi fjöldi þeirra einstaklinga sem leitaði eftir fjárhagsaðstoð aukist gríðarlega. Frá árinu 2014 hafi þeim verið að fækka aftur. „EinstakHeiða Björg lingum á fjárhagsaðstoð fækkaði nokkuð, en árið Hilmisdóttir 2015 fækkaði þeim hratt.“ Á tímabilinu janúar til nóvember á síðasta ári fækkaði fólki sem fékk fjárhagsaðstoð til framfærslu um 11 prósent ef miðað er við sama tímabil árið 2014, eða um 340 einstaklinga. Reykjavíkurborg ráðstafaði um 150 milljónum minna í fjárhagsaðstoð á síðasta ári en gert var ráð fyrir og gerir ráð fyrir að ná enn meiri árangri í ár eða lækkun um 200 milljónir sem jafngildir þeirri kröfu sem þarf að spara vegna hagræðingar hjá borginni. | þká

NÝR MITSUBISHI OUTLANDER

TILFINNINGIN ER ÓLÝSANLEG ÞAR TIL ÞÚ PRÓFAR

Mitsubishi Outlander er kominn með nýtt útlit. Betur búinn fjórhjóladrifinn fjölskyldubíll er vandfundinn og ekki skemmir verðið fyrir. Komdu í reynsluakstur og fáðu tilfinninguna sem svo erfitt er að lýsa – jafnvel eftir að þú prófar. Mitsubishi Outlander Sjálfskiptur, fjórhjóladrifinn frá:

5.390.000 kr. FYRIR HUGSANDI FÓLK HEKLA · Laugavegi 170-174 · Reykjavík · Sími 590 5000 · hekla.is Umboðsmenn um land allt: Höldur Akureyri · Bílasala Selfoss · Bílás Akranesi · HEKLA Reykjanesbæ · Heklusalurinn Ísafirði

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

Jón Kristófer, Pétur Hoffmann, Gussi dvergur og Vestmannaeyja-Anna voru fastagestir á hernum

Herkastalinn verður glæsihótel Punkturinn settur aftan við langa og litríka sögu. Þóra Kristín Ásgeirsdóttir tka@frettatiminn.is

Herkastalinn verður lúxushótel í miðbænum. Hann hefur verið seldur hæstbjóðanda fyrir 690 milljónir og Hjálpræðisherinn flytur þaðan með haustinu. Þar með lýkur hundrað ára sögu kastalans í núverandi hlutverki sínu, húss sem hefur verið einn litríkasti þáttur í miðbæjarlífi Reykjavíkur, en starf hans á þessum bletti er enn eldra, eða frá því á 19. öld. Glatt hjarta veitir góða heilsubót, en dapurt geð skrælir beinin. Þessi vísdómsorð úr orðskviðunum eru letruð í samkomusal Hjálpræðishersins, þar sem meðal annars er núna rekið súpueldhús í hádeginu fyrir utangarðsfólk og einstæðinga. Ég og Rut ljósmyndari lítum við í hádeginu á mánudag og fengum heita súpu, brauð og kaffi hjá Rúnu og Jóa kokki ásamt fastagestum staðarins. Eigendur Kastalans ehf, sem hefur fest kaup á húsinu, hafa lýst því yfir að þeir vilji halda einhverju af yfirbragði herkastalans í innréttingum hótelsins en ekkert liggur fyrir um það. Hjálpræðisherinn hefur veitt margvíslegt hjálpræði fyrir þá sem minnst mega sín í borginni gegnum alla sína sögu. Saga utangarðsfólks, ofdrykkjumanna og smælingja er samofin sögu kastalans. Þar hafa gengið um sali Jón Kristófer sem varð kadett í hernum, eins og Steinn Steinarr orti, og Pétur Hoffmann, glímukappi, safnari, varðmaður gullstrandarinnar, Gussi dvergur, Vestmannaeyja-Anna og Arnþór Jakobsson sem var ötull mótmælandi og þekktur fyrir að standa uppi á kassa og halda þrumandi ræður í miðbænum, jafnvel þótt engir áheyrendur væru til staðar.

Syndarar velkomnir Saga herkastalans hófst fyrir aldamótin 1900 þegar Hjálpræðisherinn festi kaup á Hótel Reykjavík, sem þá var helsti skemmtistaður Reykvíkinga. „Þá var sagt að herinn hefði náð að hertaka eitt helsta vígi djöfulsins, enda var hótelið þekkt fyrir gleðskap og fyllirí,“ segir Hákon Óskarsson sem ólst upp í herkastalanum, enda fæddur inn í helstu hjálpræðisherfjölskyldu landsins, sonur Óskars Jónssonar og Ingibjargar Einarsdóttur. Hermenn Drottins úthýstu syndinni með öllu en buðu syndarana velkomna sem fæstir áttu í önnur hús að venda. Frá upphafi var rekið gistiheimili í kastalanum og fyrirrennara hans. „Þarna var alla tíð mikið af sjómönnum,“ segir Hákon Óskarsson. „Þá kom hingað mikið af hermönnum á stríðsárunum sem tengdust hjálpræðishernum í heimalöndum sínum, þarna voru auðvitað meðlimir Hjálpræðishersins á Íslandi og félagar frá Noregi og Færeyjum. Þá sóttu þangað drykkjumenn og heimilisleysingjar og konur sem voru að flýja ofbeldisfulla eiginmenn, með börnin, enda var ekkert Kvennaathvarf komið til sögunnar,“ segir Hákon, Þá var um hríð rekin vöggustofa í kastalanum, þar dvöldu börn sem mæðurnar gátu ekki alið önn fyrir, mörg þeirra áttu bandaríska eða breska hermenn að feðrum en herinn sá um að koma þessum börnum í varanlegt fóstur eða gefa þau til ættleiðingar.

Grímur Hjartarson „Ég bý nú bara á götunni núna,“ segir Grímur Hjartarson. „Ég hef verið meira og minna á götunni frá því ég var sjö ára en þá dó mamma mín úr krabbameini. Ég fór til ömmu minnar en hún var of gömul og veik til að hugsa almennilega um mig. Ég flakkaði bara um og ól mig upp sjálfur með rónum og útigangsmönnum.“ En hvernig er að ganga úti í frostinu? „Það er hrikalegt helvíti, hryllingur alveg hreint,“ segir Grímur. „Það er bara gistiskýlið og það er ekkert líf að vera þar. Þar er öllum blandað saman, þeim sem drekka, eru í eiturlyfjum og þeim sem eru kolbrjálaðir. Og svo á fólk bara að ganga úti í frostinu allan liðlangan daginn, þangað til öllum er loksins hleypt inn að sofa.“

Hákon Óskarsson lærði að leika á lúður í hernum en hafði ekki handleikið slíkt hljóðfæri í hálfa öld.

Rannveig Óskarsdóttir fæddist í þessu herbergi árið 1942 en það er nú hluti af gistiheimili hersins.

Samvistum við hermenn guðs, smælingja og róna „Það var auðvitað skrítið fyrir börn að alast upp innan um allt þetta fólk, hermenn, drykkjumenn, sinnisveika, konur sem voru að flýja ofbeldisfulla eiginmenn, munaðarleysingja og að ógleymdum færeysku sjómönnunum.

Nýjar túNikur og skyrtur 20% afsl.

skyrta verð 5000 m/afsl.

túnika verð 7990 m/afsl.

túnika verð 9990 m/afsl.

túnika verð 7990 m/afsl.

www.peugeot.is

PEUGEOT 308

SPARNEYTIÐ LJÓN Á VEGINUM CO2 82g - ELDSNEYTISEYÐSLA 3,1L/100km* NÚ FÁANLEGU

R MEÐ

5 ÁRA

Á BY R G Ð

*Engine of the Year Awards 2016

PEUGEOT 308 kostar frá kr.

3.190.000

Opið laugardaga milli kl. 12:00 og 16:00 Þó Peugeot 308 hafi hlotið fjölda verðlauna út um allan heim þá eru það ekki bara verðlaunin sem skera hann frá samkeppninni. Ómótstæðilegir aksturseiginleikar, gott rými fyrir bæði farþega og farangur, eyðslugrannar og endingargóðar vélar*, hvort sem er dísil eða bensín, með eldsneytiseyðslu frá 3,1L/100km og CO2 útblástur frá 82g/km, þá eru þetta eiginleikar sem einfaldlega er erfitt og nær ómögulegt að keppa við. Komdu og prófaðu Peugeot 308, bíl sem á sér ekki jafningja.

Bernhard ehf • Vatnagörðum 24 - 26 • Sími 520 1100 • www.bernhard.is Umboðsaðilar: Reykjanesbæ, Bernhard, sími 421 7800 • Akranesi, Bílver, sími 431 1985 Akureyri, Höldur, sími 461 6020 • Vestmannaeyjum, Bragginn, sími 481 1535

Þú finnur okkur á facebook.com/PeugeotIceland

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

10 |

Steinar Stefánsson

„Ég held að útigangsmenn og heimilislausir séu ekkert að fara að labba í sjónum í tvo tíma til að borða súpu uppi í Mjódd,“ segir Steinar Stefánsson. Honum lýst bölvanlega á það að Hjálpræðisherinn sé að flytja úr kastalanum. „Það hefur verið gott að geta komið hingað en ég á ekkert strætókort til að fara upp í Breiðholt,“ segir Steinar. Hann segir erfitt og kalt að vera heimilislaus, sem betur fer hafi hann herbergi núna. Hann hafi um tíma leigt sér fjögurra fermetra gluggalausa geymslu til að sleppa við gistiskýlið. Þar er ömurlegt að vera. Það er öllu stolið. Þeir tóku meira að segja nærbuxurnar mínar.“

Ég lærði færeysku með móðurmjólkinni,“ segir Hákon hlæjandi og bætir við að hann líti á þetta sem mikilvæg forréttindi. „Margir héldu að þetta væri stöðugt áreiti og vont fyrir börn að vera samvistum við smælingja og róna en það var alls ekki þannig. Þeir voru yfirleitt mjög góðir við okkur börnin.“ Hákon segir að það hafi þó stundum verið ansi líflegt í kringum gistiheimilið. „Eina nóttina vaknaði ég upp við gríðarlegan hávaða og fór fram til að vita hverju sætti. Þá var pabbi þar í slagsmálum við dauðadrukkinn sjómann sem var með læti. Þetta kom nú stundum fyrir og pabbi nefbrotnaði tvisvar eða þrisvar. Um tíma var nefið alveg úti á kinn en svo náði það sér á strik aftur.“ Á samkomur hersins mætti stór og fjölbreytilegur hópur fólks en þær þóttu líflegar og mikið sungið og spilað. „Eftir samkomur var öllum boðið í kaffi til pabba og

mömmu í litlu foringjaíbúðina en þar var oft þröngt setið,“ segir Rannveig Óskarsdóttir en hún fæddist í herkastalanum árið 1944 og bjó þar í tvö ár, áður en fjölskyldan fluttist til Ísafjarðar og bjó þar á Hjálpræðishernum. „Mér finnst eins og ég muni eftir því að hafa vaknað í íbúðinni, heyrt sönginn niðri og farið niður stigana á hvíta náttkjólnum, með ljóst hárið eins og geislabaug um höfuðið. Kannski hefur mér bara verið sagt það, en það vakti allavega mikla athygli þegar tveggja ára barn kom labbandi inn á samkomuna.“

frekara starfi. „Þegar ég var sautján ára fluttu foreldrar mínir úr kastalanum. Þau fóru til Bergen í Noregi en ég fór hinsvegar að leigja herbergi úti í bæ. Þá slitnaði upp úr tengslum hans við herinn, hann lauk menntaskólanámi og lagði fyrir sig líffræði í háskólanum. Rannveig var hinsvegar í fyrsta hópnum sem útskrifaðist sem sjúkraliði. Gistihús á dýrasta stað

Í fullum skrúða á foreldrafundi Rannveig átti síðar eftir að búa önnur tvö tímabil í kastalanum sem barn og unglingur. Hún segir að þetta hafi óneitanlega verið dálítið öðruvísi líf og bæði einangrunin og flökkulífið sem fylgdi hermennsku foreldranna gerði það að verkum að þau eignuðust ekki marga vini. „Ég kveið alltaf fyrir foreldrafundum í Miðbæjarskólanum, þá mættu pabbi og mamma í hermannabúningi. Mér var yfirleitt strítt svolítið á eftir. Það var öðruvísi þegar við vorum í fullum skrúða að syngja úti á götu. Þá var maður hluti af hópnum. Mér fannst ég berskjaldaðri í skólanum. En það var gaman að alast upp í kastalanum og ansi líflegt. Hingað komu lúðrasveitir frá Færeyjum og ungir hermenn frá Noregi.“ Æ, góða Rannveig, þú varst bara skotin í þeim,“ segir bróðir hennar glottandi og hún stjakar við honum í sófanum. „Stór hluti starfsins í Hjálpræðishernum fólst í boðun á samkomum og á götum úti. Annar mikilvægur hluti var að fara í húsvitjanir til þeirra sem minna máttu sín og heimsækja þá sem lágu á spítala og áttu engan að. Við kynntumst því snemma annarri hlið á Reykjavík en venjulegir borgarbúar þekktu, fólki sem var útskúfað, sem venjulegir borgarbúar vildu hvorki heyra né sjá.“ Jólahaldið í kastalanum Flestir hafa heyrt eða lesið um jólahaldið í herkastalanum. Á aðfangadag hefur öllum sem vilja verið boðið í jólamat og hátíðardagskrá. Þar hafa fátækir, heimilislausir, einstæðingar, erlendir sjómenn og hermenn haldið saman jól frá upp-

Gabríel Tindur Kristinsson

„Ég mun sakna herkastalans mikið,“ segir Gabríel Tindur. „Ég bý á Skúlagötunni en kem hingað yfirleitt til að heyra bæn á daginn og fæ að hlýja mér yfir hörðustu vetrarmánuðina. Ég ber mikla virðingu fyrir hermönnum Hjálræðishersins og samherjunum. Mér finnst mjög vont að herinn sé að fara úr kastalanum. En allt er breytingum undirorpið, því miður.“ hafi vega. Eftir það taka við jólasamkomur hersins sem standa nær óslitið fram á þrettándann, þar má nefna jólaball Færeyinga, jólaball öldunga og jólaskemmtun Heimilissambandsins sem er kvenfélag hersins. Rannveig segir að þau hafi alltaf tekið þátt í sameiginlegu jólahaldi hersins, á aðfangadagskvöld hafi fjölskyldan þó átt saman stund eftir klukkan tíu í foringjaíbúðinni, þegar aðrir gestir voru farnir. Bæði systkinin lærðu að leika á lúður en Rannveig spilar auk þess á gítar. Rannveig hefur verið búsett fyrir norðan áratugum saman og alla tíð haldið tryggð við Hjálpræðisherinn eins og öll hin systkinin, meðal annars Miriam Óskarsson sem er landsmönnum að góðu kunn fyrir tónlist. Hákon var vígður til hermanns þegar hann var fimmtán ára, en hann sagði hinsvegar skilið við herinn og hefur varla komið í herkastalann í 50 ár. Hann segist ekki hafa haft áhuga á

Það var norski hjálpræðisherinn sem hafði frumkvæði að því að láta selja herkastalann. Ljóst var, að mati Norðmanna, að gistihús á dýrasta stað í Reykjavík væri ekki brýnasta viðfangsefni hersins, auk þess sem við blöstu viðgerðir á húsinu fyrir um 300 milljónir króna. Norðmenn hafa látið mikið af hendi rakna til hjálparstarfs á Íslandi í gegnum tíðina, til að mynda var dagsetrið fyrir utangarðsmenn á Granda rekið fyrir peninga frá Noregi, þar til borgin tók að sér að greiða gjald fyrir reksturinn, skömmu áður en herinn missti húsnæði sitt og dagsetrinu var lokað. Þau segja að það sé sjónarsviptir að herkastalanum úr miðbænum að mörgu leyti. „Það er svolítið sárt, að þessu hluti sögunnar sé að fara,“ segir Rannveig. Hákon segir að frá sjónarmiði Hjálpræðishersins sé þetta þó hárrétt ákvörðun. „Herinn þarf að vera miðsvæðis í borginni eins og hún lítur úr núna, þar sem flestir geta komist án mikillar fyrirhafnar og fengið bílastæði, „Svona gríðarlega miklir peningar nýtast betur í annað starf, en hús sem er bæði gamalt og óhentugt og á dýrasta stað í borginni, ef maður horfir til inntaks Hjálpræðishersins. En auðvitað er eftirsjá að herkastalanumm með þessa miklu sögu.“

Jón Kristófer kadett í hernum Jón Kristófer, kadett í Hernum! í kvöld verður samkoma háð, og Lautenant Valgerður vitnar um veginn að Drottins náð. Og svo verður sungið og spilað á sítar og mandólín tvö. Ó, komdu og höndlaðu Herrann, það hefst klukkan rúmlega sjö. Úr ljóðinu „Þegar Jón Kristófer Sigurðsson lét úr höfn stóð herinn á bryggjunni og söng“ eftir Stein Steinarr.

JEPPADEKK fyrir íslenskar aðstæður

Jói kokkur í Kastalanum.

Kletthálsi 3 | 110 Reykjavík | 540 4900 | www.arctictrucks.is

Hér í samkomusal herkastalans er í dag rekið súpueldhús.

Hjálpræðisherinn rak vöggustofu fyrir börn sem mæðurnar gátu ekki alið önn fyrir á árunum 1941 og 1942. Feðurnir voru oftar en ekki bandarískir hermenn en Hjálpræðisherinn hafði milligöngu um varanlegt fóstur eða ættleiðingar.

Yfir 160 fyrirtæki í iðnaði lýsa sig reiðubúin til að taka nema á samning. Kynntu þér málið á si.is/sattmali. Aðalmúr - GK snyrtistofa - Alcoa Fjarðarál - Alefli byggingaverktakar - Alexander Arnarson - Allraverk - Almarsbakarí - Á. Guðmundsson - Árvirkinn - Benni pípari - Bergraf - Bergsmíði - Bergur Ingi Arnarson - Aðalvík - Björns bakarí Blikksmiðja Guðmundar - Blikksmíði - Byggingarfélagið Hyrna - Bústólpi - Bær Byggingafélag - Carbon Recycling International - Comfort snyrtistofa - Dekur snyrtistofa - Doddi málari - Elektro CO - Elektrus - Elkem - Eltech - Enorma Esja Gæðafæði - Fagsmíði - Fjarðarmót - Fjarðarsmíði - Flötur - Frostmark - G. Skúlason Vélaverkstæði - G.M. Einarsson - Gaflarar - Garðvík - Geosilica Iceland - Glugga og hurðasmiðja SB - Greiðan hárgreiðslustofa - GT Tækni - Guðni Guðjónsson - Viðvík - Gyðjan snyrtistofa - H. Árnason - H-3 - Hagmálun - Hampiðjan - Harald og Sigurður - Hársnyrtistofan Medulla - Hástígur - Heilbrigð hús - Héðinn - Húsbygging - ÍAV - Ísaga - Íslenska kalkþörungafélagið - Ísloft Blikk & Stálsmiðja - Ístak - Jáverk - Jón Svavar V Hinriksson - JS-hús - Járnsmiðja Óðins - JSÓ - JVB-Pípulagnir - Kaffitár - Katla - Kjarnafæði - Kjörís - K-TAK - Lagnaþjónusta Suðurnesja - Launafl - LEE Rafverktakar - Lipurtá - Litaland - Litalausnir Litamálun - Litbrigði - Límtré Vírnet - Ljósgjafinn - Ljósmyndir Rutar - Ljósvakinn - Lóðalausnir - LNS Saga - Marel - Málaraverktakar - Málco - Málmsteypan Hella - Meitill - Miðás - Miðstöð - Mótx - Múr- og terrazzolagnir - Múrdeildin Múrlína - N.Hansen - Nesraf - Norðlenska - Norðurál - Oddi - Okkar bakarí - Olíudreifing - Pípulagnir Samúels og Kára - Prentmet - Prentsmiðjan Eyrún - Rafal - Rafeyri - Rafholt - Raflax - Rafmagnsverkstæði Andrésar - Rafmagnsverkstæði Jens og Róberts - Rafmenn - Rafmiðlun - Rafmúli - Rafstöð Djúpavogs - Raftaug - Raftækjasalan - Rafver - Rafverkstæði IB - Rafvirki - Rafþekking - Rafþjónustan - Rásin - Reynir bakari - Rosamosi - RST Net - Sagafilm - SAH Afurðir Samey - Saumsprettan - SI raflagnir - Sigurgeir Svavarsson - Síld og fiskur - Skipasmíðastöð-Njarðvíkur - Skipavík - Sláturfélag Suðurlands - Snyrtimiðstöðin - Snyrtistofa Ágústa - Snyrtistofan Alda - Snyrtistofan Dimmalimm Snyrtistofan Helena fagra - Sólóhúsgögn - SS Byggir - Stálsmiðjan - Framtak - Stelkur ehf - Stjörnu Oddi - Stjörnumálun - Straumvirki - Svansprent - Tannsmiðjan Króna - Teknís - Tengill - Tímadjásn - Trésmiðjan Akur - Trésmiðjan Rein Tréverk - Vélsmiðja Ólafs R.Guðjónssonar - Vélsmiðja Suðurlands - Vélsmiðja Steindórs - Vélvík - Viðmið - Víkurfréttir - Þingvangur - Ölur trésmiðja - Örtækni

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

12 |

Velferðarkerfið Íslendingar fá minni velferð fyrir sambærilega skattheimtu

Lífeyrissjóðirnir of stórir fyrir Ísland? Íslensku lífeyrissjóðirnir eru vaxnir samfélaginu yfir höfuð. Iðgjöld þeirra valda gríðarlegu álagi á skattheimtu. Þörf þeirra fyrir að koma eignum sínum í ávöxtun erlendis veldur miklum þrýstingi á krónuna. Ávöxtunarkrafa á gríðarlegar eignir er meiri en lítið hagkerfi getur staðið undir. Gunnar Smári Egilsson gunnarsmari@frettatiminn.is

Heildareignir íslenskra lífeyrissjóða voru um 3270 milljarðar króna í árslok 2015. Þetta er svo há upphæð að fólk ætti að hafa áhyggjur ef það skilur hana. Ef við ímyndum okkur blokk sem hefur fjórar 25 milljón króna íbúðir á hverri hæð þá myndi blokk sem héldi utan um alla eign lífeyrissjóðanna ná rúma 88 kílómetra upp í loftið. Blokkin sú myndi fara í gegnum veðrahvolfið, kljúfa miðhvolfið, fara í gegnum ósonlagið og ná langt upp í heiðhvolfið, rétt undir norðurljósunum. Svo miklar eru eignir lífeyrissjóðanna. Sogað orku úr samfélaginu Auðvitað er lítið vit í að reyna að skilja eignir lífeyrissjóðanna með svona kúnstum. Eðlilegra er að miða þær við hagkerfið sem bjó þá til og þarf að fóstra þá og næra. Íslenska hagkerfið er um 2050 milljarðar króna að stærð. Það eru þau verðmæti sem renna í gegnum það á einu ári. Eignir lífeyrissjóðanna jafngilda því einni landsframleiðslu og 60 prósentum til viðbótar. Allt væri þetta gleðilegt ef ekki væri fyrir það að lífeyrissjóðirnir þurfa að ávaxta eign sína á hverju ári um 3,5 prósent umfram verðbólgu til að standa við loforð sín um elli- og örorkulífeyri í framtíðinni. 3,5 prósent ávöxtun á 3270 milljarða króna eignir krefst þess að um 114,5 milljarðar króna séu dregnar upp úr hagkerfinu. Það eru um 5,6 prósent af landsframleiðslu. Og það er langt umfram eðlilegar væntingar um hagvöxt. Frá stríðslokum hefur árlegur hagvöxtur á Íslandi að meðaltali verið nálægt 3,7 prósentum. Þörf lífeyrissjóðanna fyrir ávöxtun er mun meiri en það. Ef íslenska hagkerfið ætti að standa undir ávöxtunarþörf sjóðanna myndu þeir hægt og bítandi sjúga alla orku úr samfélaginu. Útstreymið myndi fella krónuna Til að mæta þörf sjóðanna fyrir ávöxtun er af þessum sökum gert ráð fyrir að sjóðirnir ávaxti sitt pund erlendis. Í dag eiga sjóðirnir um 726 milljarða króna í erlendum eignum. Eftir sitja í landinu 2375 milljarðar króna. Til að fóðra þá með 3,5 prósent ávöxtun þyrfti íslenska hagkerfið að skaffa um 83,1 milljarða króna árlega. Það er um 4 prósent af landsframleiðslu og nokkuð meira en meðalhagvöxtur frá stríðslokum. Og mun meira en meðalhagvöxtur á þessari öld, sem hefur aðeins verið um 2,6 prósent. Það er því brýnt og aðkallandi markmið að losa eignir lífeyrissjóðanna úr landi. Ekki dugar að senda úr landi það sem lífeyrissjóðirnir innheimta á hverju ári umfram það sem þeir greiða í lífeyri heldur þyrfti að minnka innlendar eignir sjóðanna umtalsvert, koma þeim helst undir 1000 milljarða; bæði til að draga úr áhættu sjóðanna og til að minnka áhrif þeirra á íslenskt efnahags- og atvinnulíf. Ef þjóðin setti sér markmið um að koma innlendum eigum sjóðanna undir 1000 milljarða á 15 árum

Mynd | Hari

Eins og hálfur olíusjóður Norðmanna Íslensku lífeyrissjóðunum hefur verið líkt við erlenda ríkisfjárfestingasjóði, ekki síst norska eftirlaunasjóðinn sem hefur byggst upp af auðlindagjaldi á olíu. Það sama má segja við um flesta sjóðina. Þess utan eru fjármálamiðstöðvar í örríkjum með ofvaxið banka- og fjármálakerfi sem safna sjóðum sem ætlað er að vega upp niðursveiflur í framtíðinni. Á grafinu sést stærð íslensku lífeyrissjóðanna sem hlutfall af stærstu fjárfestingasjóðunum, annars vegar heildareign og hins vegar sá hluti eignarinnar sem fjárfest er fyrir erlendis. Þótt Ísland sé auðlindaland byggir sjóður Íslendinga ekki á auðlindagjaldi heldur á skattlagningu launatekna almennings.

Noregur (olía)

20,7 milljónir kr. á íbúa

Kúveit (olía)

19,2

Arabísku furstadæmin (olía)

16,6

Katar (olía)

15,6

Singapúr (almennt)

12,7

Brúnei (olía)

12,6

Ísland (lífeyrissjóðir) Hong Kong (alm.)

9,8 15,6

Sádi-Arabía (olía)

2,9

Ísland (erlend eign lífeyrissj.)

2,8

Kanada (olía o.fl.)

1,6

Kasakstan (olía)

1,2

Líbía (olía)

1,1

Írland (almennt)

0,7

Öllum gullkistum rænt Eitt sem mannkynssagan kennir okkur er að allir gullkistur eru á endanum rændar. Lífeyrissjóðirnir íslensku eru ekki nema um 55 ára í núverandi mynd. Úr stuttri sögu þeirra þekkjum við dæmi um hvernig þeir voru rændir. Á tímabili neikvæðra vaxta á áttunda áratugnum rann fé út úr sjóðunum til fyrirtækja annars vegar og til húskaupenda hins vegar. Sjóðirnir uxu ekkert á áttunda áratugnum. Iðgjöld af dagvinnulaunum svo til allra launþega runnu með öðrum orðum inn í sjóðina og svo út aftur sem einskonar niðurgreiðsla til þeirra sem tóku helst lán í samfélaginu. Á núvirði nemur þetta rán hundruðum milljarða. Ef miðað er við launatekjur í dag er umfangið sambærilegt við um 500 til 600 milljarða króna á tíu ára tímabili. Sjóðirnir sjálfir mátu tap sitt við Hrunið eftir fjárfestingar á bóluárunum upp á 479 milljarða króna sem eru tæplega 600 milljarðar króna á núvirði. Í skýrslunni kom fram að stjórnendur sjóðanna töldu sig fórnarlömb aðstæðna en að stjórnir sumra sjóða hafi verið óþægilega leiðitamar. Eftir því sem lífeyrisgreiðslur úr sjóðunum hækka hefur dregið úr framlögum úr almannatryggingakerfinu auk þess sem þjónustugjöld hafa verið lögð á aldraða. Það er kannski ofmælt að kalla slíkar tilfærslur rán en þær sína hvernig kerfið aðlagar sig að sjóðunum – en ekki öfugt. Fólk sem leggst inn á spítala á Íslandi þarf ekki að borga nema það sé komið á ellilífeyrisaldur. Þá er spítalinn kallaður hjúkrunarheimili og sjúklingarnir krafðir um allt að 350 þúsund krónur á mánuði í legugjald. Stutt saga íslensku lífeyrissjóðanna styður þann lærdóm sögunnar að líklegt sé að gengið verði í digra sjóði þeirra á næstu áratugum og þeir fjármunir sem þar eru geymdir muni ekki allir renna í lífeyri félagsmanna. þyrftum við að flytja úr landi um 125 milljarða króna af eignum þeirra til viðbótar við þá um 43 milljarða króna sem sjóðirnir innheimta á ári umfram það sem þeir greiða út í lífeyri. Samtals væri þetta um 168 milljarðar króna á hverju ári í 15 ár. Sú fjárhæð er um 35 prósent hærri en afgangurinn af vöru- og þjónustuviðskiptum 2014. Sem var mjög fínt ár að þessu leyti. Það er því augljóst að þessum fjármunum verður ekki komið úr landi nema að fella krónuna duglega og

bæta þar með greiðslujöfnuðinn við útlönd. Auðvitað mætti sjá fyrir sér að á móti útstreymi lífeyrissjóðanna kæmi erlend fjárfesting en reynsla okkar segir að hún sé tiltölulega lítil og til að laða hana til landsins hafa stjórnvöld lofað skattfrelsi og allskyns fríðindum. Það er því næstum hrollvekjandi að hugsa til þess ef þau reyndu að laða hingað 168 milljarða króna árlega í 15 ár. Innlend eign lífeyrissjóðanna sem vill komast út hefur þannig sömu áhrif og snjóhengjan svokallaða, innlend eign þrotabúa föllnu

Hugmyndin að baki lífeyrissjóðunum er að almenningur leggi fyrir til að geta lifað góðu lífi á efri árum. Stærð sjóðanna veldur hins vegar miklu álagi á samfélagið og girðir í raun fyrir að þjóðin geti búið við viðlíka velferð og nágrannaþjóðirnar. bankanna sem kröfuhafa vildu flytja út. Sjóðirnir hafa verið eins og aðrir lokaðir innan gjaldeyrishafta frá Hruni. Í fyrra veittu stjórnvöld þeim undanþága upp á 10 milljarða króna árlega. Það sjá allir að það breytir í raun engu í ógnarstórri heildarmyndinni. Mikil skattheimta, minni velferð Það má sjá fyrirferð lífeyrissjóðanna birtast víðar í samfélaginu. Í dag eru iðgjöld í sjóðina 12 prósent af launum. 4 prósent eru dregin frá launum en 8 prósent eru skilgreind sem framlag launagreiðenda. Ástæðan fyrir þessu tvennskonar bókhaldi er líkast til sú að fyrirtækjaeigendur vilja fá sæti í stjórn sjóðanna í krafti framlags sem er eyrnamerkt þeim. Þar sem elli- og örorkulífeyrir tilheyrir víðast opinberu skatt- og velferðarkerfi er eðlilegt að meta skylduaðild að lífeyrissjóðum á Íslandi sem hluta af þessum kerfum. Tekjuskattur og útsvar af 250 þúsund króna mánaðarlaunum er því ekki 16,7 prósent eins og halda mætti heldur 26,5 prósent þegar lífeyrisiðgjöldin eru tekin með. Tekjuskattur og útsvar af 500 þúsund króna mánaðarlaunum eru ekki 28,0 prósent heldur 37,1 prósent. Og hæsta skattþrepið á tekjur eftir 704 þúsund krónur er ekki 46,3 prósent samanlagður tekjuskattur og útsvar heldur 58,3 prósent þegar iðgjöldin eru tekin með. Það er hærri jaðarskattur en tíðkast í velferðarkerfum Norðurlanda. Þar er hár skattur notaður til standa undir öflugu velferðarkerfi. En þar sem góður hluti iðgjalda lífeyrissjóðanna er tekinn út úr íslenska kerfinu og geymdur til síðari tíma; má segja að Íslendingar búi við skattheimtu norræns velferðarkerfis en njóti hins vegar ekki ávaxta þess. Í Fréttatímanum í síðustu viku kom fram að munurinn á félagslegri aðstoð á Norðurlöndunum og hérlendis jafngildi um 100 milljörðum króna. Næstum helming þeirra upphæðar má rekja til áhrifa lífeyrissjóðakerfisins á skatta og velferð. Enn á að auka vandann Þrátt fyrir þessa fyrirferð lífeyrissjóðakerfisins í íslensku hagkerfi og samfélagi sömdu samtök atvinnurekenda og Alþýðusamband Íslands um að hækka enn iðgjöld í lífeyrissjóðina í nýafstöðnum samningum sem kallaðir hafa verið SELEK (Samstarfsnefnd um launaupplýsingar og efnahagsforsendur kjarasamninga). Á næstu árum munu lögbundnu ið-

gjöldin hækka úr 12 prósentum í 15,5 prósent. Þeir sem kjósa að borga 6 prósent af launum sínum í séreignaþjóð munu því borga sem nemur 21,5 prósent af launum sínum til lífeyrissjóðanna. Meginröksemd fyrir hækkun iðgjaldanna var að verið væri að jafna réttindi fólks á almennum vinnumarkaði og opinberra starfsmanna. Jöfnun þess óréttlætis mun hins vegar valda gríðarlegu álagi á hagkerfið, á efnahagslífið, velferðarkerfið og fjármál einstaklinga. Þessi 3,5 prósentustigshækkun mun hækka raunskatta (tekjuskatt, útsvar og lögbundin iðgjöld í lífeyrissjóði). Skattbyrði af 250 þúsund króna mánaðarlaunum mun hækka í 28,8 prósent og í 39,1 prósent af 500 þúsund króna mánaðarlaunum. Jaðarskattur af launum yfir 495 þúsund krónum á mánuði verður 55,3 prósent og 61,8 prósent yfir 704 þúsund krónum á mánuði. Soga allt inn í sig Hækkun lögbundinna iðgjalda mun færa árleg iðgjöld upp í um 205 milljarða króna á núvirði. Það eru 10 prósent af landsframleiðslu. Að frádregnum lífeyrisgreiðslum munu tæplega 100 milljarðar króna renna frá launafólki til sjóðanna án þess að nýtast til velferðar fyrr en löngu, löngu seinna. Þar með mun þörfin á útstreymi fjár til útlanda aukast til muna. Ef við göngum aftur út frá 15 ára áætlun um að minnka innlendar eignir sjóðanna niður fyrir 1000 milljarða þyrfti árlega að flytja út um 210 milljarða króna í heil fimmtán ár. Auðvitað má gæla við að það sé hægt. En til þess þyrfti gengi krónunnar að húrrast niður með tilheyrandi hækkun innflutnings og kjaraskerðingu fyrir launafólk. Það er hæpið að aukning ferðamanna, efling útflutnings eða innstreymi erlendra fjárfestinga muni ná að vega upp þörf lífeyrissjóðanna fyrir útstreymi fjármagns. Ef við reiknum með að sjóðirnir fjárfesti aðeins fyrir 10 milljarða króna árlega erlendis mun innlend eign þeirra tútna enn frekur út vegna hækkunar iðgjalda. Reikna má með að innlend eign sjóðanna verði orðin meira en tvöföld landsframleiðsla eftir um níu ár og þörf þeirra fyrir ávöxtun meira en þrefaldur hagvöxtur liðinna ára. Lífeyrissjóðirnir eru tröllauknir í íslensku samfélagi í dag en eftir ákvörðun SALEK-hópsins verða þeir tröllaukið skrímsli.

12 kg þvottavél TM

ngu m eingö u lj e s ið V mótor lausum með kola ra ábyrgð

WW12H8400EW/EE

kr. 149.900.-

með 10 á

HVAÐ ER ECO BUBBLE? Leysir upp þvottaduft undir þrýstingi og myndar kvoðu, svo duftið leysist upp á um það bil 15 mín, í stað 30-40 ella. Gerð: Eco Bubble (sparkerfi sem þvær betur) / Taumagn: Tekur 12 kg / Vindingarhraði: 1400 sn/mín, afgangsraki 45% / Kolalaus mótor: 10 ára ábyrgð á mótor / Fuzzy-logig magnskynjunarkerfi / Hraðkerfi: 15 mín. / Þvottahæfni: A / Þeytivinduafköst: A / Orkuflokkur: A+++ / Tromlutegund: “Swirl Drum” dregur úr sliti á taui og eykur þeytivinduafköst / Keramik element hitar betur og safnar ekki húð / Hurðarlöm og krókur úr málmi / Sérstakt vindingarkerfi fyrir viðkvæman þvott / Ullarkerfi: ullarvagga / Stilling allt að 19 klst. fram í tímann. / Ekki hægt að breyta stillingum á vélinni í vinnslu / Aqua-Control: Öryggiskerfi gegn vatnsleka / 850 x 600 x 650mm

TM TM

SAMSUNG WF70

SAMSUNG WW80

SAMSUNG WF80

7 KG. 1400 SN. KR. 79.900,-

8 KG. 1400 SN. KR. 99.900,-

8 KG. 1400 SN. KR. 89.900,-

FYRIR HEIMILIN Í LANDINU

lágmúla 8 · SÍmi 530 2800 · ormsson.is

SÍÐUmúla 9 · SÍmi 530 2900

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

14 |

TISA Vilja fækka hindrunum og auka viðskiptafrelsi

Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra telur óþarfa að samningsdrög TISA komi til umfjöllunar þingsins.

Gagnrýna leynd og lýðræðishalla „Ég veit ekki alveg hvernig ég á að bregðast við slíkri gagnrýni,“ segir Bergþór Magnússon, lögfræðingur á sviði alþjóðaviðskiptasamninga í utanríkisráðuneytinu. Atli Þór Fanndal ritstjorn@frettatiminn.is

Yfirlýst markmið TISA-samningaviðræðnanna er að fækka viðskiptahindrunum og auka viðskiptafrelsi milli landa. Viðræðurnar fara fram utan Alþjóðaviðskiptastofnunarinnar en núverandi samningur, sem kallast

GATS, var til umræðu innan WTO. Um fimmtíu þjóðríki og svæði taka þátt í umræðunum en Evrópusambandið fer fyrir 23 meðlimaríkjum sambandsins. Kína hefur óskað aðkomu að samningnum og nýtur stuðnings Evrópusambandsins, Bandaríkjanna og Íslands, svo dæmi séu nefnd. Gagnrýnendur samkomulagsins segja hann tilraun til að afnema sjálfstæði þjóðríkja og gagnrýna leyndarhyggju vegna viðræðna. Alþýðusamband Íslands setur varnagla við þátttöku fjölda ríkja sem ekki uppfylla lágmarksskilyrði Alþjóðavinnumálastofnunarinnar.

Hvað er TISA?

Trade in Service Agreement, TISA, er samkomulag sem ætlað er að auðvelda milliríkjaviðskipti með þjónustu. Ísland, ásamt fimmtíu öðrum ríkjum, tekur þátt í samningaviðræðunum en þar á meðal eru aðildarríki ESB og Bandaríkin. Samningurinn mun byggja á gildandi samningum (GATS reglum) og fjalla m.a. um fjármálaþjónustu, fjarskipta- og upplýsingatækni, för þjónustuveitenda og rafræn viðskipti.

Hefur þú áhuga á að starfa í forystu VR? Samkvæmt 20. gr. laga VR auglýsir kjörstjórn félagsins eftir einstaklingsframboðum í stjórn félagsins og listaframboðum í trúnaðarráð. • Um er að ræða annars vegar sjö sæti í stjórn og þrjú til vara. Skrifleg meðmæli 15 félagsmanna þarf vegna einstaklingsframboðs til stjórnar og varastjórnar. • Hins vegar er um að ræða listaframboð fyrir 41 sæti í trúnaðarráð. Til að listi vegna trúnaðarráðs sem borinn er fram gegn lista stjórnar og trúnaðarráðs VR sé löglega fram borinn þarf skrifleg meðmæli 300 félagsmanna sem og skriflegt samþykki frambjóðenda á listanum. Framboðsfrestur er til kl. 12:00 á hádegi föstudaginn 12. febrúar 2016. Framboðum og framboðslistum skal skilað til kjörstjórnar á skrifstofu VR, Húsi verslunarinnar, Kringlunni 7. Frambjóðendum er bent á www.vr.is, þar sem eyðublöð vegna fram boða eru aðgengileg og ítarlegri upplýsingar birtar um framboð til stjórnar og trúnaðarráðs. Kjörstjórn VR veitir einnig frekari upplýsingar í síma 510 1700 eða með tölvupósti til kjorstjorn@vr.is. 4. febrúar 2016 Kjörstjórn VR

VR | KRINGLUNNI 7 | 103 REYKJAVÍK | SÍMI 510 1700 | WWW.VR.IS

Össur hóf vegferðina Aðkoma Íslands að TISA-viðræðunum var formfest í desember árið 2012 en viðræður vegna samkomulagsins hafa staðið yfir síðan snemma árið 2012. Þáverandi utanríkisráðherra, Össur Skarphéðinsson, þingmaður Samfylkingarinnar, undirritaði minnisblað um viðræðurnar. Össur þrætti hinsvegar fyrir það í júlí árið 2014, eftir að samningaviðræðurnar komust í hámæli. „Þetta mál hefur aldrei yfir mitt borð farið,“ sagði hann árið 2014 þegar DV leitaði svara og bætti því við að hann hafi gert lauslega leit í tölvupóstum og dagbókum en ekkert fundið. „Þetta virðist heldur ekki hafa verið rætt í síðustu ríkisstjórn.“ Gunnar Bragi telur þingið óþarft „Ég sé hins vegar ekki sérstaka þörf á því að málið verði borið undir Alþingi áður en til undirritunar samningsins kemur,“ sagði Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra í umræðum um TISA á Alþingi. Hann sagði um leið að Ísland myndi ekki gangast undir neinar skuldbindingar sem feli í sér að veita erlendum aðilum markaðsaðgang að þjónustu sem nú er í almannaþjónustu. Þar á meðal er heilbrigðisþjónusta. Þetta sagði hann í mars í fyrra. Skömmu áður hafði Wikileaks, ásamt fjölda fjölmiðla víða um heim, birt upplýsingar um drög Tyrklands að viðauka við samninginn. Þar vildu Tyrkir sjá aukna samkeppni um heilbrigðisþjónustu. Gunnar Bragi hefur ítrekað sagt að slíkt komi ekki til greina. Leyndarhyggja vegna samninga Gagnrýnendur TISA-samningsins benda á að talsverð leynd sé yfir umræðunum. Alþjóðasamtök starfsfólks í almannaþjónustu hafa lýst áhyggjum af viðræðunum og telja að samningarnir gangi á vinnuverndarlöggjöf, þeir séu fyrst og fremst samkomulag stórra alþjóðafyrirtækja á kostnað launamanna. Þá gagnrýndi Birgitta Jónsdóttir, þingkona Pírata, takmarkaðan aðgang Alþingis að samningaviðræðunum strax árið 2014. Þá sagði Gunnar Bragi, í samtali við Vísi, að ríkisstjórnin hefði ekkert að fela. „Við munum að sjálfsögðu fara yfir málið með [utanríkismála]nefndinni óski hún þess. Þetta hefur

Ég sé hins vegar ekki sérstaka þörf á því að málið verði borið undir Alþingi áður en til undirritunar samningsins kemur. Gunnar Bragi Sveinsson utanríkisráðherra

„Maður upplifir að þrýstihópar stórfyrirtækja hafi miklu betri aðgang að samningaviðræðunum en almenningur. Gunnar Skúli Ármannsson læknir

bara verið í venjulegum gangi hjá okkur og nákvæmlega ekkert sem við höfum verið að fela.“ Þótt aðkoma Alþingis að TISA-samkomulaginu sé takmörkuð hefur þingið fengið nokkur tækifæri til að fjalla um málið. Samningaviðræðurnar voru til umræðu í skýrslu ráðherra til Alþingis um utanríkismál í mars 2014. Auk þess hefur verið sérstök umræða um þær á Alþingi og þær kynntar í utanríkismálanefnd. Drög að samningi hafa þó ekki verið kynnt með formlegum hætti opinberlega. Þau gögn sem komið hafa fyrir augu almennings eru hluti af leka Wikileaks. Þrýstihópar fyrirtækja „Maður upplifir að þrýstihópar stórfyrirtækja hafi miklu betri aðgang að samningaviðræðunum en almenningur,“ segir Gunnar Skúli Ármannsson læknir sem gagnrýnt hefur viðræðurnar. Gunnar er meðlimur í stjórnmálaflokknum Dögun sem nýlega hélt kynningarfund á TISA-viðræðunum undir yfirskriftinni Varúð TISA. „Allar samningaviðræðurnar eru bak við luktar dyr og það finnst okkur

Hvers vegna er Ísland með?

Markmiðið með þátttöku Íslands í viðræðunum er að tryggja samkeppnishæfni íslenskra fyrirtækja og að þau sitji við sama borð og samkeppnisaðilar þeirra frá öllum nágrannaríkjum Íslands, tryggja betri aðgang þeirra að erlendum mörkuðum og draga úr viðskiptahindrunum. Uppfærður samningur á sviði þjónustuviðskipta eykur gegnsæi gildandi regluverks og stuðlar að auknum fyrirsjáanleika í starfsemi íslenskra fyrirtækja erlendis þar sem miðað er að því að draga úr möguleikum á mismunun í viðskiptum, geðþóttaákvörðunum og spillingu. Í þessu sambandi var einnig litið til þess að samstarfsríki Íslands innan EFTA, Liechtenstein, Noregur og Sviss, taka þátt í viðræðunum svo og ESB og Bandaríkin þar sem Ísland á sína helstu viðskiptahagsmuni.

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

verulega ólýðræðislegt.“ Sú gagnrýni sem samningsdrögin fá fyrst og fremst er að nálgunin sé fyrirtækjum um of í vil. „Öll þessi hugsun sem er í þessum samningum er að reglur og lög opinberra aðila sé hindrun á viðskipti. Það er sú hugsun sem er svo röng,“ segir Gunnar. Landslög víki ekki „Ég veit ekki alveg hvernig ég á að bregðast við slíkri gagnrýni,“ segir Bergþór Magnússon, lögfræðingur á sviði alþjóðaviðskiptasamninga í utanríkisráðuneytinu. „Það er afstaða sem fólk getur haft; að ríki eigi ekki að semja um gagnkvæmar skuldbindingar sín á milli. Þarna er verið að semja um rammann og hvað einstök lönd eru tilbúin að hleypa mikilli erlendri samkeppni inn á sína markaði. Ég held að öll löndin sem taka þátt í TISA-viðræðunum geri þetta á grundvelli þeirrar löggjafar sem þau hafa í dag. Það er ekkert verið að gera kröfu um að einhver starfsemi verði einkavædd. Ég geri ekki ráð fyrir því að önnur lönd taki þátt í viðræðunum með því hugarfari að einkavæða einhverja starfsemi sem er að hálfu hins opinbera í dag. Ég held að öll ríkin fari mjög varlega og horfi mjög mikið til eigin löggjafar í þessum samningaviðræðum.“ Gerðardómar fyrirtækja Andstæðingar TISA-viðræðna benda á að sporin hræða. Hefð sé fyrir því að fyrirtæki sæki rétt sinn í gegnum svokallað ISDS [e. Investors-state Dispute Settlement] kerfi gerðardóma. ISDS-kerfið er alræmt fyrir að gera sérhagsmunum fyrirtækja hátt undir höfði. „Ég held að það megi fullyrða að það verða engin ákvæði um ISDS gerðardóma því þessi samningur er ekkert um vernd fjárfestinga,“ segir Bergþór aðspurður um hvort hann skilji ekki að sporin hræði og hér skorti traust. „Það er ekkert farið að ræða lausn ágreiningsmála þannig að ég get ekki beinlínis sagt að það liggi fyrir um hvernig þetta verður. Slík ákvæði varða bara vernd fjárfestinga en þessi samningur er um þjónustuviðskipti og það er bara engin ástæða til þess að ætla annað en að það verði svipuð ákvæði og nú eru í GATS. Það verði ríkin sjálf sem leysa úr ágreiningi sín á milli.“

|15

Hvaða lönd eru í viðræðunum?

Í viðræðunum taka þátt öll aðildarríki Evrópusambandsins: Bretland, Danmörk, Írland, Grikkland, Portúgal, Spánn, Austurríki, Finnland, Svíþjóð, Eistland, Kýpur, Lettland, Litháen, Malta, Pólland, Slóvakía, Slóvenía, Tékkland, Ungverjaland, Búlgaría, Rúmenía, Króatía. Að auki eru Ástralía, Bandaríkin, Chile, Kosta Ríka, Hong Kong, Ísland, Ísrael, Japan, Kanada, Kolumbía, Liechtenstein, Máritíus, Mexíkó, Noregur, Nýja-Sjáland, Pakistan, Panama, Perú, Suður-Kórea, Sviss, Taívan og Tyrkland. Þá hefur Kína óskað aðildar að samkomulaginu en Ísland, Evrópusambandið og Bandaríkin hafa öll talað fyrir því.

Össur Skarphéðinsson, fyrrverandi utanríkisráðherra, formfesti þátttöku Íslands í samningaviðræðunum.

Gunnar Skúli Ármannsson læknir er meðal þeirra sem gagnrýna þátttöku Íslands í samningaviðræðunum.

Veldu yfirburði! Siemens og Bosch í 19 af 20 efstu sætunum! Í úttekt danska neytendablaðsins Tænk (2015), þar sem teknar voru til skoðunar 50 uppþvottavélar frá ýmsum framleiðendum, voru yfirburðir Siemens og Bosch algjörir. Hér fyrir neðan eru þær uppþvottavélar sem lentu í efstu sætunum.

1. sæti

2. sæti

3. sæti

4. sæti

BOSCH

SIEMENS

BOSCH

*fæst hjá:

SMU 51M12SK

SN 45M209SK

SN 478S01TS

SMU 53M72SK

5. sæti

SIEMENS

SN 45M231SK

ASÍ ekki hrifið Alþýðusamband Íslands telur „að viðskipti án þess að mannréttindi fólks sem vinnur störfin séu virt séu óforsvaranleg,“ segir í umsögn ASÍ vegna TISA-viðræðnanna. Aðeins ASÍ hefur birt sína umsögn á vefnum en samtökin eru ekki ein um að hafa fundað með samninganefnd utanríkisráðuneytisins. Alþýðusambandið bendir á að fjöldi ríkja sem koma að TISA-viðræðunum uppfylli ekki lágmarkskröfur Alþjóðavinnumálastofnunarinnar (ILO). Þátttökuríkin sem um ræðir eru Hong Kong, Kolumbía, Kórea, Mexíkó, Pakistan, Panama, Perú og Tyrkland. „Jafnframt er rétt að taka fram að í ljósi áralangs ólöglegs hernáms og landtöku Ísraels á svæðum Palestínu telur Alþýðusamband Íslands það með öllu óásættanlegt að stuðla að fríverslun við það ríki,“ segir í umsögn samtakanna. Af þessu má leiða að ASÍ er ekki á móti fríverslunarsamningaviðræðum sem slíkum en telur ekki við hæfi að þeir séu gerðir án skírskotunar til mannréttinda. „Með vísan í framangreint skorar Alþýðusamband Íslands á íslensk stjórnvöld að setja það sem skilyrði fyrir frekari þátttöku í nefndum viðræðum að mannréttindamál verði sett í forgrunn sem órjúfanlegur hluti af viðskiptafrelsi. Í raun með slíkri nálgun geti viðræðurnar orðið til þess að liðka fyrir framþróun réttindamála í ríkjum þar sem slíkum málum er ábótavant.“ Stefnt er að því að samningur verði tilbúinn til undirritunar á þessu ári. Undirrituð drög verða lögð fyrir Alþingi í formi þingsályktunartillögu.

6. sæti

7. sæti

8. sæti

9. sæti

10. sæti

BOSCH

SMP 68M05SK (stál)

SMP 68M02SK

SMU 69T42SK

SMU 69T45SK

11. sæti

12. sæti

13. sæti

SIEMENS

BOSCH

*fæst hjá:

SN 46T597SK

SN 46T297SK

SN 45M207SK

17. sæti

18. sæti

BOSCH

SIEMENS

*fæst hjá:

16. sæti

SMU 50M95SK

Hlíðasmára 3 . Sími 520 3090 www.bosch.is

SN 45M507SK

SN 44D202SK

14. sæti

SMU 50M96SK

19. sæti

Annar framleiðandi en Bosch eða Siemens.

SMU 50M62SK

15. sæti

BOSCH

SMU 50M92SK

20. sæti

BOSCH

SMU 50E52SK

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

16 |

lóaboratoríum

lóa hjálmtýsdóttir

! NÝTT

FÝLUPOKINN

HREINSAR LOFTIÐ! Eyðir lykt, bakteríum og myglu. Tilvalinn í skó, skápa eða bílinn.

ILMEFNALAUS – UMHVERFISVÆNN – ENDIST Í TVÖ ÁR

LAUGAVEGI

LÁGMÚLA

KRINGLUNNI

SMÁRATORGI

SELFOSSI

AKUREYRI

NETVERSLUN HEILSUHUSID.IS

Hinar Háskalegu sérleiðir

síðustu árum hefur skerpst á kröfu launafólks um að kjör þess verði lík því sem tíðkast í nágrannalöndunum. Ekki aðeins launakjör heldur einnig ýmiss réttindi og aðgengi að velferðarþjónustu. Við höfum séð þessa kröfu holdgerast í kjaradeilum síðustu missera; fyrst meðal þeirra stétta sem eiga auðvelt með að fá vinnu í öðrum löndum en síðan yfir allt sviðið. Í dag er hægt að undrast hvers vegna íslenskur almenningur sætti sig áratugum saman við lakari kjör, meira óöryggi og lakari velferð en fólk naut í næsta nágrenni. Í sjálfu sér var fyrirséð að þessi krafa kæmi fram. Fyrirtækin í landinu hafa sótt það stíft undanfarin þrjátíu og fimm ár að skattaumhverfi þeirra og allar aðstæður yrðu með sama hætti og best gerist í nágrannalöndunum. Rökin eru að annars stæðust íslensk fyrirtæki ekki samkeppni. Krafa launafólks er sama eðlis. Ef Íslandi tekst ekki að búa fólki sínu viðlíka kjör og best þykja í okkar heimshluta mun launafólk leita til annarra landa að viðunandi kjörum og öryggi fyrir sig og fjölskyldu sína. Launafólk getur líka byggt kröfur sínar á baráttu fyrirtækjanna. Ef íslensk fyrirtæki búa við sömu skilyrði og fyrirtæki í nágrannalöndunum ættu þau að geta greitt starfsfólki sínu sambærileg laun.

Atvinnulífið á Íslandi ætti að hafa bolmagn til að standa undir viðlíka velferð og þekkist í nágrannalöndunum. Ef Íslendingar vilja búa við sambærileg kjör og velferð og Norðurlandabúar þurfa þeir að skoða hvernig íslenskt samfélag hefur byggst upp með öðrum hætti en hin norrænu ríki. Veigamesti munurinn felst í því að á Íslandi auðnaðist verkalýðshreyfingunni ekki að vinna með sósíalískum flokkum að mótun samfélagsins með sama hætti og skóp hið norræna velferðarkerfi. Íslensk verkalýðshreyfing var klofin fram eftir síðustu öld. Tæpur helmingur hennar fylgdi Sjálfstæðisflokknum að málum og lagði áherslu á önnur mál en þau sem náðu að umbylta ríkjum Skandinavíu. Sósíalísku flokkarnir höfðu því ekki stuðning verkalýðshreyfingarinnar til að knýja á um uppbyggingu velferðarkerfis nema að hluta. Upp úr miðri síðustu öld varð vinstri hluta verkalýðshreyfingarinnar ljóst að sundruð gæti hreyfingin litlu áorkað fyrir félagsmenn sína. Hreyfingin var því sameinuð að baki hægri sinnuðum kröfum; séreignarstefnu í húsnæðismálum og persónubundinni uppsöfnun lífeyrisréttinda. Vegna andstöðu hægri manna við uppbyggingu velferðarkerfis

innan ríkisins varð niðurstaðan á Íslandi að opinber félagsaðstoð varð veik en til hliðar við ríki og sveitarfélög byggðist upp kerfi á vegum verkalýðshreyfingarinnar sem ætlað var bæta félagsmönnum upp veikt velferðarkerfi ríkisins. Eins og fram kemur í Fréttatímanum í dag hefur þessi stefna getið af sér uppsöfnunarsjóði lífeyris sem eru í raun of stórir fyrir íslenskt samfélag. Sjóðirnir girða í raun fyrir möguleika Alþingis til að leggja á skatta til að standa undir opinberu velferðarkerfi að norrænni fyrirmynd. Eftir hækkun lögbundinna iðgjalda upp í 15,5 prósent af launum munu lífeyrissjóðirnir soga til sín um 100 milljarða króna á ári sem ekki renna til velferðarmála. En það má sjá merki þessa séríslenska kerfis víðar. Verkalýðsfélög reka til dæmis viðamikla starfsemi tengda endurhæfingu undir nafni Virk. Virk sinnir að mörgu leyti sambærilegum verkefnum og opinbera kerfið, sem er byggt upp að norrænni fyrirmynd, en er hins vegar svo vanfjármagnað að það getur illa sinnt skyldum sínum. Sú skoðun hefur fest sig enn betur í sessi eftir fjármálahrunið 2008 að norrænu ríkin séu til fyrirmyndar í heiminum. Viðamikið velferðarkerfi dregur úr sveiflum og úr skaðlegum áhrifum þeirra efnahagssveiflna sem þó verða. Á Norðurlöndum er meiri félagslegt réttlæti og meiri félagslegur hreyfanleiki en í öðrum samfélögum. Það er sorglegt að Íslendingum skuli ekki hafa auðnast að læra af þessum nágrönnum sínum. Í stað þess að gera það sem best hafði reynst kusu þeir að byggja upp eigið kerfi, ólíkt öllum öðrum kerfum. Íslendingar fóru hina íslensku sérleið. Það er íslenska aðferðin. Íslendingar fara aldrei sömu leið og aðrir heldur þræða sérleiðir þar sem þeir geta glímt við séríslenskan vanda á séríslenskan máta.

Gunnar Smári

köllunarklettsvegi 1, 104 Reykjavík. Sími: 531 3300. ritstjórn@frettatiminn.is Útgefandi: Gunnar Smári Egilsson. ritstjórar: Gunnar Smári Egilsson og Þóra Tómasdóttir. Fréttastjóri: Þóra Kristín Ásgeirsdóttir. ritstjórnarfulltrúi: Höskuldur Daði Magnússon. Framkvæmdastjóri og auglýsingastjóri: Valdimar Birgisson. Fréttatíminn er gefinn út af Morgundegi ehf. og er prentaður í 83.000 eintökum í Landsprenti.

SprengidagSSaltkjöt Fyrsta flokks hráefni er grunnurinn að góðri máltíð. Goða saltkjöt er sérvalið og framleitt af sannkölluðum fagmönnum.

Borðaðu vel á sprengidaginn!

1.598

1.298

kr./kg

svínaLundir

svínahnakki úrb.

verð áður 2.398 kr./kg

verð áður 1.660 kr./kg

2.395 kr./kg

kF vaLið saLtkjöt verð áður 2.395 kr./kg

1.666 kr./kg

Fkk sa saLtkjöt Ltkjöt bLandað verð 1.666 kr./kg

1.445

2.398

kr./kg

FL vaLið saLtkjöt

FL bLandað saLtkjöt

verð 2.398 kr./kg

verð 1.445 kr./kg

612

1.139

kr./kg

kF saLtkjöt ódýrt

Fk saLkjöt

verð 612 kr./kg

verð 1.139 kr./kg

298 kr./pk.

573 kr.

1.515 kr./kg

Fk bacon

verð 1.515 kr./kg

468 kr.

katLa baunasúpugrunnur 1 Líter verð 468 kr.

698 kr.

yddað

ísLenskar guLrætur 500g poki

Weetabix banana

verð 298 kr./pk.

verð 573 kr.

298 kr./kg

ísLenskar guLróFur

558 kr.

Weetabix 50% meira

verð 298 kr./kg

verð 558 kr.

- Tilvalið gjafakort OPIÐ mánudaga - miðvikudaga frá 09:00 - 18:00 / fimmtudaga 09:00 - 18:30 föstudaga 09:00 - 19:00 / laugardaga 10:00 - 16:00 / lokað sunnudaga. www.fjardarkaup.is

Weetabix protein crunch verð 698 kr.

469 kr.

ota sóLgrjón grjón 950g verð 469 kr.

498

418

448

kr.

339

358

kr.

kr./stk.

348 kr.

bLáberjasuLta verð 418 kr.

mömmu drottningarsuLta eða jarðarberjasuLta

rabarbarasuLta

verð 339 kr.

verð 358 kr./stk.

198 kr./stk.

vatnsdeigsboLLur

vatnsdeigsboLLur gerboLLur

royaL búðingur - 4 gerðir

6 í pk. litlar verð 348 kr.

6 í pk. verð 448 kr.

verð 198 kr./stk.

6 í pk. verð 498 kr.

FJAR-DARKAUP

258

198

Fyrir bolluog sprengidag

kr.

kötLuu ggLassúr assúr bLeikt b eða súkkuLaði

5. - 10. Febrúar

trópí appeLsínu með aLdinkjöti verð 258 kr.

198

kr./stk.

verð 198 kr./stk.

598

538

kr./stk.

kr.

kr./pk.

burger hrökkbrauð - 3 gerðir

hámark próteindrykkur 3 í pk.

verð 198 kr./stk.

622 kr.

keLLogg´s kornFLex 500g verð 622 kr.

senseo xL reguLar

verð 583 kr./pk.

626

kaupauki fylgir ef keyptir eru 2 pakkar af kellogg´s morgunkorni

598

kr.

keLLogg´s speciaL k verð 626 kr.

kr.

coco pops 295g verð 598 kr.

verð 598 kr.

429 kr.

498

428

kr.

drottningarsuLta jarðarberjasuLta rabarbarasu rabarbarasuLta verð 429 kr.

Kelloggs skál í kaupæti ef keyptar eru tveir pakkar Kaupir tvo pakka af Kelloggs morgunkorni og færð

verð 498 kr.

verð 428 kr.

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

20 |

Stríðið gerði Íslendinga ríka

Íslendingar fengu langmest Danmörk 89$

+30 +20

Sviss 52$

+21%

+10

+1%

-24%

-20

-40

-32% 1870

1913

28$ -29%

1929

Ísland 297$

-8%

-3%

-10

-30

Noregur 113$ VesturÞýskaland

-34% 1938

1945

1950

2004

Svíþjóð 49$

2015

Landsframleiðsla á Íslandi var sem hlutfall af landsframleiðslu þriggja Norðurlanda; Noregs, Svíþjóðar og Danmerkur. Upphafsárið er 1870 þegar Ísland er illa leikið eftir margra alda stöðnun. Ísland vinnur á eftir vélbátavæðingu og upphaf sjávarútvegs en dregst svo aftur úr á uppgangsárum þriðja áratugarins og enn frekar í kreppunni miklu. Stríðið breytir síðan öllu. Þá ríkur landsframleiðsla á Íslandi upp á meðan hún verður fyrir áföllum í Noregi og Danmörku. Þrátt fyrir ríkulega Marshall-aðstoð tekst Íslendingum ekki að halda forskotinu. Landsframleiðsla á mann á Íslandi varð upp úr aldamótum viðlíka og meðaltal Norðurlandanna en fellur síðan aftur niður við Hrunið.

Grikkland 49$

Frakkland 54$

25$

Ítalía

Austurríki 67$

Belgía & Lúxemborg 87$

8$ Portúgal

Holland 112$

Bretland 75$

Írland 45$

6$ Tyrkland

Íslendingar fengu næstum því þrisvar sinnum meira í Marshall-aðstoð á íbúa á árunum 1948 til 1951 en næsta þjóð þrátt fyrir að Íslendingar hafi einir fárra þjóða hagnast en ekki tapað á stríðinu. Á mælikvarða núverandi stærðar hagkerfisins jafngilti aðstoðin því að næstum 600 milljörðum króna að núvirði væri dælt inn í hagkerfið á fárra ára tímabili. Á grafinu má sjá hvernig Marshall-aðstoðin skiptist milli landa, brotið niður á íbúa.

Marshall-aðstoðin Ísland naut mikilla þróunarstyrkja í stríðslok og allt fram til ársins 1974

Íslendingar fengu ígildi 669 milljarða í þróunaraðstoð

Íslendingar fengu hlutfallslega lang mest í sinn hlut af Marshall-aðstoð Bandaríkjamanna eftir stríð. Gríðarlegur fjárausturinn markaði djúp spor í viðskiptum og stjórnmálum. Eftir að aðstoðinni lauk tóku við lán og styrkir frá Alþjóðabankanum, sem skilgreindi Ísland sem þróunarland fram til 1974.

tekjur uxu um rúm 10 prósent að meðaltali hvert ár á stríðsárunum. Þær rétt tæplega tvöfölduðust á meðan stríðið lamaði meginland Evrópu. Til samanburðar var þjóðarframleiðsla helmingi lægri í Austurríki 1945 en hún hafði verið 1938, 46 prósent lægri í Frakklandi, 35 prósent lægri á Ítalíu, 12 prósent lægri í Þýskalandi og 4 prósent lægri í Sovétríkjunum.

Gunnar Smári Egilsson gunnarsmari@frettatiminn.is

Þótt um 159 til 229 Íslendingar hafi farist í átökum vegna stríðsins og að sá mannskaði hafi verið þungt högg fyrir margar fjölskyldur og byggðarlög þá var það ekki mikið mannfall í samanburði við blóðbaðið í Evrópu. Mannfall Íslendinga var um 0,2 prósent af íbúafjöldanum í stríðsbyrjun sem er álíka hlutfall og mannfall Bandaríkjamanna og Dana. Til samanburðar var mannfall Norðmanna um 0,35 prósent af íbúunum og mannfall Finna um 2,3 prósent, eða meira en ellefu sinnum meira en Íslendinga. Mest mannfall varð hlutfallslega meðal Pólverja en talið er að 17 prósent af þjóðinni hafi farist í stríðinu. Í Litháen var hlutfallið 13,4 pró-

Ísland var það ríki sem fékk hæstu fjárhæðir á hvern íbúa í gegnum Marshall-aðstoð Bandaríkjamanna eftir seinna stríð. Samt var Ísland ekki stríðshrjáð land. Þvert á móti hafði landsframleiðsla á Íslandi tvöfaldast á stríðsárunum á sama tíma og hún hafði helmingast í sumum löndum Evrópu. Þótt fjöldi íslenskra sjómanna hafi farist þegar skipum með fisk á leið á markað á Bretlandseyjum var sökkt voru innviðir Íslands ekki laskaðir í stríðslok. Stríðsárin voru þvert á móti mesti góðæristími Íslandssögunnar, fyrr og síðar. Vergar þjóðar-

Fáir Íslendingar fórust

Mynd | Hari

Þrátt fyrir að mannfall Íslendinga hafi ekki verið mikið í samanburði við aðrar þjóðir og alla þá efnahagslegu velsæld sem þjóðin naut á stríðstímanum fengu Íslendingar langmest allra af Marshall-aðstoðinni.

Marshallhúsið á Grandanum var byggt fyrir Marshall-fé og var nefnt eftir því. Féð rann til Kveldúlfs, félags þeirra Thorsfeðga, og Reykjavíkurborgar, sem ráku saman síldarbræðslu í húsinu. Starfsemin rann síðar inn í HB Granda. Nú hefur Grandi leigt húsið til Reykjavíkurborgar sem aftur leigir það til Nýlistasafnsins, Kling & Bang og Ólafs Elíassonar.

TINDUR SKARPUR Nýjasti meðlimur Óðalsfjölskyldunnar er framleiddur í Skagafirði og nefndur eftir fjallinu Tindastól. Tindur er einstakur ostur sem fengið hefur drjúgan þroskunartíma þar til hinu einkennandi þétta bragði hefur verið náð. Óðals Tindur er sérstaklega bragðmikill, hæfir við ýmis tækifæri og er dásamlegur einn og sér. Tindur parast vel með sterku bragði enda lætur hann fátt yfirgnæfa sig.

www.odalsostar.is

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

22 |

Þróunarhjálp til Íslands reiknuð sem hlutfall þjóðarframleiðslu 1951 Sogsvirkjun og Laxárvirkjun

1953 Áburðarverksmiðja ríkisins

1954 Stækkun túna og framræsla mýra

1962 Hitaveita Reykjavíkur

1971 Breikkun Suðurlandsog Vesturlandsvegar

1974 Sigölduvirkjun

33,8

10,0

13,1

12,3

21,6

milljarðar króna

1910

1920

milljarðar króna

1930

1952 Bættur húsakostur á sveitabæjum

12,9

milljarðar króna

sent, 11 prósent í Lettlandi og 5,9 prósent í Eistlandi. Það er því ekki hægt að finna réttlætingu fyrir ríkulegri Marshallaðstoð til Íslendinga í fórn þeirra vegna stríðsins. Íslendingar fengu langmest Þrátt fyrir að mannfall Íslendinga hafi ekki verið mikið í samanburði við aðrar þjóðir og alla þá efnalegu velsæld sem þjóðin naut á stríðstímanum fengu Íslendingar ekki aðeins

milljarður króna

1940

1950

1954 Fjarskiptaverkefni

3,0

milljarðar króna

milljarður króna

1960

1970

1980

Þróunarlandið Ísland 1951 til 1974

Gríðarleg innspýting peninga í gegnum stjórnvöld festu í sessi spillingu sem kennd hefur verið við helmingaskipti Sjálfstæðisflokks og Framsóknar.

d l æ s ð i r F Samflot Gönguhugleiðsla Hóphugleiðsla Núvitund Morgunhugleiðsla Hádegishugleiðsla Jóga Nidra Tónheilun Gong slökun Fjölskyldujóga Búddísk hugleiðsla Hugleiðslukyrjun Djúpslökun Mynd: María Kjartans

Sjá nánar:

1990

1967 Búrfellsvirkjun

Þróunardeildir Alþjóðabankans tóku yfir verkefni Marshallaðstoðarinnar við að reisa við stríðshrjáð lönd. Ísland naut styrkja og ódýrra lána frá bankanum til ýmissa verkefna og jafngildir þessi aðstoð um 152 milljörðum króna á núvirði ef tekið er mið af stærð hagkerfisins þá og nú. Grafið sýnir verkefnin sem styrkt voru og verðmæti þeirra miðað við landsframleiðslu í dag.

mest allra af Marshall-aðstoðinni heldur langsamlega mest. Frá 1948 til 1951 fengu Íslendingar 43 milljónir dollara í aðstoð sem gera um 297 dollara á hvert mannsbarn miðað við íbúafjöldann 1951. Þetta er rétt tæplega þrisvar sinnum meira en næsta þjóð fékk. Bræður okkar og systur í Noregi sem fengu næst mest eða 113 dollara á íbúa; eilítið meira en Hollendingar sem fengu 112,5 dollara á mann. Sjá má á grafi sem fylgir greininni

milljarðar króna

76,9

milljarðar króna

2000

2010

2020

1974 Höfn í Vestmannaeyjum

15,1

milljarður króna

hvernig Marshall-aðstoðin skiptist milli þeirra ríkja sem þáðu aðstoðina, brotið niður á íbúa. Eins og sjá má var Ísland ekki eina landið án stríðsátaka sem fékk aðstoð. Sama á við um Sviss, Svíþjóð, Írland og Portúgal. Óheyrilega miklir peningar Ísland fékk úr Marshall-aðstoðinni 8 milljónir dollara tímabilið 1948/49, 22 milljónir dollara tímabilið 1949/50 og 15 milljónir dollara tímabilið 1950/51; samtals 43 milljónir dollara á fjórum árum. En hvað eru það miklir peningar? Uppreiknað á gengi dagsins jafngilda þessar 43 milljónir dollara um 424 milljónum dollara á núvirði eða 55,1 milljarði íslenskra króna. Þessi upphæð gefur þó ekki raunsanna mynd af því hvaða áhrif þessi aðstoð hafði á íslenskt samfélag. Fyrir það fyrsta voru Íslendingar 145 þúsund 1951 en eru nú orðnir 330 þúsund. Ef við tökum tillit til fjölgunar íbúa jafngildir Marshall-aðstoðin eftir stríð því að Íslendingar fengju í dag 125,4 milljarða króna að gjöf. En það segir heldur ekki alla söguna. Landsframleiðsla á Íslandi hefur rúmlega tífaldast frá þeim árum sem Marshall-aðstoðin flæddi yfir fólkið, landið og miðin. Ef við framreiknum vægi aðstoðarinnar með tilliti til aukinnar landsframleiðslu þá var Marshall-hjálpin 1948 til 1951 jafngild því að Íslendingar hefðu á síðustu árum fengið 599 milljarða króna að gjöf. Það er á við að hver fjögurra manna fjölskylda hefði fengið 7,3 milljónir króna. Það er ígildi 151 þúsund króna á mánuði í fjögur ár. Þessi gríðarlega innspýting peninga í gegnum stjórnvöld festu í sessi hina íslensku spillingu sem kennd hefur verið við helmingaskipti Sjálfstæðisflokks og Framsóknar, þótt Alþýðuflokkurinn hafi einnig verið við völd fyrri hluta tímabilsins. Marshall-aðstoðin var að hluta til hugsuð sem leið Bandaríkjamanna til að festa í sessi í Evrópu stjórnmálaöfl sem voru vilhöll Bandaríkjamönnum. Aðstoðin var notuð til að sveigja íslenskt þjóðlíf að uppsprettunni, sem voru valdastofnanir viðkomandi flokka. Rausnarlegasta þróunaraðstoðin

DAGLEG IÐKUN - BETRI LÍÐAN Upplagt er að merkja nýjar venjur, eins og hugleislu, inná ársdagatal ÍBN sem gefur góða yfirsýn yfir árangur og ástundun. Fæst á : ibn.is/dagatal2016 og Gló Fákafeni

milljarðar króna

Marshall-aðstoðin til Íslands, sem veitt var ofan í stríðsgróðann, er að öllum líkindum rausnarlegasta þróunaraðstoð sögunnar. Þetta vill gleymast þeim er halda því fram að það hafi fyrst og fremst verið vegna fullveldis og sjálfstæðis ríkisins sem Íslendingum tókst að brjótast frá örbirgð til bjargálna síðastir Evrópuþjóða. Með samanburði á landsframleiðslu á Íslandi og hinum Norðurlöndunum yfir langt tímabil má jafnvel halda hinu þveröfuga fram;

Bandaríkin merktu sendingar með vörum sem tengdust Marshall-aðstoðinni með þessu merki.

að fullveldi og sjálfstæði hafi frekar haft neikvæð áhrif á efnahagslegan styrk Íslands. Það sem réð mestu um viðreisn Íslands var stríðsgróðinn. Þróunarland til 1974 Marshall-aðstoðin er ekki eina þróunaraðstoðin sem Íslendingar fengu því landið var skilgreint sem þróunarland hjá Alþjóðabankanum og naut stuðnings sem slíkt allt fram til ársins 1974. Undirdeildir Alþjóðabankans, International Bank for Reconstruction and Development og International Development Association, veittu íslenskum stjórnvöldum lán og styrki fyrir samtals um 34,3 milljarða króna á núvirði frá 1951 til 1974. Eins og áður sagði verður að hafa í huga að vægi peninga var annað á þessum árum svo einfaldur framreikningur á dollar dugar ekki til að gefa hugmynd um umfang aðstoðarinnar. Ef miðað er við magnbreytingar landsframleiðslunnar jafngildir þessi þróunarstuðningur til Íslendinga frá Alþjóðabankanum um 170 milljörðum króna í dag. 120 ár að borga til baka Ef við leggjum þetta tvennt saman, Marshall-aðstoðina og stuðning Alþjóðabankans við þróunarríkið Ísland, jafngildir aðstoðin um 669 milljörðum íslenskra króna miðað við núverandi stærð hagkerfisins. Það eru um þriðjungur af landsframleiðslu eins árs. Sameinuðu þjóðirnar mælast til þess að þróuð lönd verji um 0,7 prósentum af landsframleiðslu sinni til þróunarhjálpar. Ef Íslendingar stæðu við það tæki það þá um 48 ár að greiða til baka þá aðstoð sem þeir fengu á árunum 1948 til 1974. Íslendingum hefur hins vegar ekki tekist að standa undir tilmælum Sameinuðu þjóðanna heldur hefur þróunaraðstoð þeirra lengst af verið um 0,25 til 0,3 prósent af landsframleiðslu. Með slíkum framlögum tæki það þjóðina ríflega 120 ár að endurgreiða þá aðstoð sem hún fékk á áratugunum eftir seinna stríð.

lyfja.is

Góð heilsa er gulli betri

Angelica Með Angelica jurtaveig færðu töflurnar á helmings afslætti. Angelica hentar mjög vel til að verjast umgangspestum.

Magnolia

Hágæða vítamín fyrir alla fjölskylduna – íslenskar uppskriftir. Afsláttur af allri vörulínunni.

Now Hágæða náttúruleg fæðubótarefni án allra óæskilegra aukaefna og fylliefna. D-vítamín, magnesíum og góðgerlar.

Lágmúla Laugavegi Nýbýlavegi

Smáralind Smáratorgi Borgarnesi

20% afsláttur

Grundarﬁrði Stykkishólmi Búðardal

25% afsláttur

Betri svefn, betri líðan.

Roseberry

Hágæða bætiefni sem næringarþerapistar mæla með. Hrein gæði – einstök virkni. Afsláttur af allri vörulínunni.

Við stefnum að vellíðan.

Hollusta Heimilisins

Inniheldur 8 mismunandi B-vítamín ásamt C-vítamíni, magnesíum og sinki. Bættu frammistöðu þína með Berocca!

afsláttur

Opið til miðnættis í Lyfju Lágmúla og Lyfju Smáratorgi.

Orka – jafnvægi – einbeiting.

Bellavista

25%

Við bjóðum upp á fjölbreytt úrval vítamína og bætiefna með frábærum afslætti. Vertu hraustleikinn uppmálaður og taktu veturinn með trompi.

Marine Phytoplankton

Berocca® Performance

Solaray bætiefni

ÍSLENSKA/SIA.IS/LYF 78276 02/16

50 % afsláttur

Heilsudagar 3.–14. febrúar

Ertu með augnþurrk?

Er blöðrubólga vandamál?

Bio Cult Candéa

Eflir meltinguna gegn sveppasýkingu.

Melissa Dream Slakaðu á og sofðu betur.

20% afsláttur

Góðgerlar sem veita hámarks virkni fyrir góða daglega heilsu. 20 milljarðar af góðgerlum í einum dagskammti.

Liðaktín Fyrir liði og stoðkerfi. Veitir betri líðan. Afsláttur af vítamínum frá Gula miðanum.

Iceherbs

100% náttúrulegt kísilsteinefni. Stuðlar að heilbrigði húðar og hárs, vinnur gegn beinþynningu og bætir heilsuna.

NÝTT. Hrein náttúruleg bætiefni byggð á hefðbundinni notkun fjallagrasa.

Patreksﬁrði Ísaﬁrði Blönduósi

Hvammstanga Skagaströnd Sauðárkróki

afsláttur

Húsavík Þórshöfn Egilsstöðum

afsláttur

Optibac

GeoSilica kísilsteinefni

15%

25%

Seyðisﬁrði Neskaupstað Eskiﬁrði

Reyðarﬁrði Höfn Laugarási

20% afsláttur

10% afsláttur

Selfossi Grindavík Keﬂavík

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

24 |

Dómsmál Angelo segist ekki hafa vitað af 23 kílóum af fíkniefnum sem voru í farangri hans

Saknar fangelsisins en Hollands meira Angelo Uijleman bíður dómsmeðferðar og reynir eftir bestu getu að sjá um sig sjálfur á Íslandi. Á meðan undirbýr hann nýtt líf í Hollandi og lærir umferðarstjórnun í fjarnámi. Svanhildur Gréta Kristjánsdóttir svanhildur@frettatiminn.is

Í fyrsta skiptið þarf hinn 27 ára Angelo Uijleman að sjá um sig sjálfur á gistiheimili við Snorrabraut. Hann kunni betur við lífið í fangelsinu á Kvíabryggju þar sem hann dvaldi áður. Angelo á í erfiðleikum með bjarga sér sjálfur og á stundum í erfitt með skynja og skilja aðstæður. Biðin eftir málsmeðferð vegna gruns um að hafa smyglað fíkniefnum til landsins reynist honum erfið en hann saknar fjölskyldu og vina í Hollandi. Angelo hefur alla tíð búið hjá aldraðri móður sinni í Hollandi og verið náinn fjölskyldu sinni, en systkini hans tvö búa skammt frá. Hann er mikill fótboltaaðdáandi, heldur upp á tónlist níunda áratugarins og elskar að kynnast nýju fólki. Angelo segist hafa flækst til Íslands þegar hann var orðinn leiður á starfi sínu á skyndbitastað í heimabæ sínum í Hollandi. Hann ákvað því að slá til þegar gamall vinnufélagi bauð honum laun fyrir að ferðast til Íslands. Angelo átti að keyra varning til landsins með Norrænu og fengi að njóta þess að vera á Íslandi. Angelo segist ekki hafa vitað að varningurinn innihélt 23 kíló af fíkniefnum og ferðin átti eftir að reynast honum dýrkeypt. Angelo bíður málsmeðferðar og á yfir höfði sér þungan dóm. Eldar mat í fyrsta skiptið Angelo er sáttur með aðstöðuna á gistiheimilinu, að hafa eigið rúm og aðgengi að eldhúsi. „Ég eldaði ítalskan mat í fyrsta skiptið í síðustu viku. Steikti sveppi og lauk á pönnu með hakki og rauðri sósu. Ég sauð pasta og fylgdi engri upp-

Angelo er orðinn þekktur á Íslandi og vill fólk fá mynd af sér með honum úti á götu.

Mynd | Hari

skrift heldur bara innsæi, þetta var fullkomið.“ Angelo saknar vina sinna og fjölskyldu í Hollandi afar sárt en heyrir í þeim í gegnum Skype og önnur samskiptaforrit daglega. Hann segir aðstandendur sína hafa haft miklar áhyggjur af því hvar hann væri niðurkominn þegar ekkert spurðist til hans dögum saman. „Ég skildi ekki neitt, allt í einu var fullt af lögreglubílum og lögreglan handtók okkur. Lögreglan sagði að í pakkanum væru 23 kíló af fíkniefnum, ég hefði aldrei farið í þessa

Angelo Uijleman

Angelo er mikill fótboltaaðdáandi, heldur upp á tónlist níunda áratugarins og elskar að kynnast nýju fólki. Hann á erfitt með bjarga sér sjálfur og á stundum í erfiðleikum með skynja og skilja aðstæður.

miðstöðvarofnar

hafðu það notalegt

ferð hefði ég vitað það. Ég ætla aldrei að gera neitt svona aftur, ég vil bara fara heim til Hollands.“ Angelo var handtekinn ásamt öðrum Hollendingi og tveimur Íslendingum þann 22. september. Í kjölfarið mótmælti Angelo ekki gæsluvarðhaldi á Litla-Hrauni því hann treysti sér ekki til að sjá um sig sjálfan á Íslandi. Gæsluvarðahaldið þungbært Angelo er greindarskertur en klár á sínu sviði. Þrátt fyrir það er hann jákvæður að eðlisfari og lítur alltaf á björtu hliðarnar. Hann lýsir þó dvölinni í einangrun, sem stóð yfir í átta vikur, sem óbærilegum tíma sem erfitt var sjá bjartar hliðar á. „Þetta var mjög erfiður og ruglingslegur tími. Ég fékk ekki að tala við neinn nema lögregluna og lögfræðinginn minn í fimm vikur. Þau voru samt mjög góð við mig, Ómar, lögfræðingurinn minn, er fullkominn. Ég fékk að fara út í klukkutíma á dag og í sturtu, ég kunni samt illa við sturtuna þarna. Ég hugsaði ljótar hugsanir og leið illa. Ég vildi bara heyra í mömmu og fara heim til Hollands því ég skildi ekki hvers vegna ég væri þarna.” Kýs Kvíabryggju fram yfir gistiheimilið

vottun

reynsla

gæði

ára ábyrgð

Vagnhöfða 11 - 110 Reykjavík - www.ofnasmidja.is -

sími 577 5177

Eftir fimm vikur af gæsluvarðhaldi fékk Angelo loksins að heyra í móður sinni, Geu, í síma. Í langan tíma vissi Gea ekki hvar Angelo var niðurkominn og lýsti eftir honum á vef Reddit. Angelo á erfitt með ræða fyrsta símtalið við móður sína eftir einangrun. „Það var gott, en mjög erfitt. Ég vona að hún geti heimsótt mig á afmælisdaginn minn en hún er frekar gömul og getur ekki keyrt.“ Í nóvember var Angelo fluttur á Kvíabryggju þar sem hann vill heldur að dvelja en á gistiheimilinu. „Það var frábær staður. Ég fékk mitt eigið herbergi og gat horft á fótbolta með vinum mínum á Kvíabryggju. Það voru allir svo góðir við mig og maturinn var fullkominn. Ég sakna þess að vera þar. Núna þarf ég að elda sjálfur og hef nánast engan félagsskap. Ég heyri

stundum í vinum mínum þar og bið þá um að passa herbergið mitt.“ Þekktur á Íslandi Angelo er orðinn þekktur meðal landsmanna og segir fólk stundum stöðva sig úti á götu. „Fólk vill taka mynd af sér með mér og segist þekkja mig úr fréttunum. Það eru allir mjög vingjarnlegir og heilsa mér í Bónus og í miðbænum. Það er samt erfitt að eignast vini á Íslandi, sem er leiðinlegt því ég elska að kynnast fólki. Skiptir ekki máli hvort það eru strákar eða stelpur, gamlir eða ungir, allt er frábært.“ Til þess að drepa tímann er Angelo duglegur að fara út að ganga, sitja á kaffihúsum og horfa á fótbolta á kránni. „Ég labba stundum í Kringluna þegar veðrið er gott. Það sem mér finnst best á Ísland er snjórinn en ekki þegar það er hvasst og alltof kalt. Ég kann ekki á strætó hérna, þessi íslensku nöfn á götunum eru flókin. Kannski ef ég læri á strætó þá fer ég í Kópavog í Smáralindina.“ Að frátöldum vinum og fjölskyldu saknar Angelo þess helst að keyra bíl. „Ég keyrði út um allt í Hollandi, vinir mínir gerðu stundum grín að því. Besta vinna sem ég hef verið í var að keyra flutningabíl.“ Undirbýr nýtt líf í Hollandi Á degi hverjum vonast Angelo eftir fréttum af málsmeðferð en situr ekki auðum höndum og undirbýr nýtt líf í Hollandi. „Ég vil bara vita hvaða dómur bíður mín. Mér leiðist að bíða eftir svörum. Ég hef sagt lögreglunni allt sem ég veit og hjálpað eins og ég get. Núna er ég að undirbúa nýtt upphaf í Hollandi. Í síðustu viku fékk ég frábærar fréttir, ég fékk leyfi til þess að hefja nám við umferðarstjórnun. Þá get ég stjórnað hvernig vörubílar koma og hvert þeir fara. Vinir mínir eru að senda mér skólabækurnar og ég hlakka til þess að byrja, þá hef ég eitthvað að gera á daginn. Ég þarf bara að finna út hvernig ég sendi bréfið til skólans í póst. Ég veit heldur ekki hvert ég get farið með tómar plastflöskur.“

FERSKT FLJÓTANDI ORKUGEFANDI C VÍTAMÍNKREM SEM VEITIR SAMSTUNDIS OG VARANLEGA LJÓMANDI OG FYLLTA HÚÐ.

NÝTT

HELENA RUBINSTEIN KYNNING Í LYFJUM OG HEILSU KRINGLUNNI FIMMTUDAG TIL SUNNUDAGS.

25%

AFSLÁTT A F P R O UR DIG LÍNUNN Y I.

PRODIGY KREM OG OLÍA GEFA 3X NÆRÐARI OG MEIRA LJÓMANDI HÚÐ EFTIR AÐEINS VIKU NOTKUN. Veist þú að þurrkur á þátt í 2/3 af sjáanlegum öldrunarmerkjum húðarinnar. Prodigy þurr-olían smýgur djúpt ofan í húðina og gefur næringu, mýkt og raka. Hún veitir þægindi, vinnur gegn húðskemmdum og minna ber á línum og hrukkum. Hitaðu 2-3 dropa í lófunum, þrýstu mjúklega á hreint andlit, háls og bringu áður en þú berð kremið á húðina. GÓÐ RÁÐ: Setjið 1 dropa á andlitið í eða eftir flug sem „Rescue Oil“. Blandaðu 2 dropum í kremið þitt fyrir auka næringu. Blandaðu 1 dropa í farðann þinn fyrir ómótstæðilegan ljóma.

20%

AFSLÁTTUR AF

ÖLLUM HELENA RUBINSTEIN VÖRUM

Við mælum með Lash Queen Feline Blacks maskaranum frá Helena Rubinstein sem margar íslenskar konur kalla „Tiger maskarann“. Hann er extra svartur, þéttir og lengir augnhárin á djarfan og tælandi hátt. Helena Rubinstein er frumkvöðull og sérfræðingur í möskurum og kom með fyrsta sjálfvirka maskarann á heimsvísu 1958 og fyrsta vatnshelda maskarann 1939. VERTU VANDLÁT – VARASTU EFTIRLÍKINGAR.

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

26 |

Sigldi með afa frá Tyrklandi í Karíbahafið Þura Stína sigldi skútu með afa sínum í átta mánuði frá Tyrklandi í Karíbahafið. Skipstjórinn og plötusnúðurinn er óhrædd að taka áskorunum og keppir nú í deildarmóti í kotru. Svanhildur Gréta Kristjánsdóttir svanhildur@frettatiminn.is

Það má segja að Þura Stína Kristleifsdóttir geri það að lifibrauði að brjóta niður staðalímyndir. Hún hefur alla tíð tamið sér að segja „já“ við tækifærum. Sú jákvæðni hefur oftar en ekki gert hana að fyrstu eða einu stelpunni í hópnum. Í grunnskóla tók hún þátt í rapplagakeppni grunnskólanna, gerðist plötusnúður á Prikinu, varð skipstjóri og sigldi skútu yfir Karíbahafið og var nýverið eina konan til þess að keppa í deildarmóti í kotru. „Afi átti fimm skútur á Tyrklandi. Eftir menntaskóla ákvað ég að sækja mér skipstjórnarréttindi, eða svokallað pungapróf í Vestmannaeyjum, og fara til hans að sigla. Ég vann í tvo mánuði að leigja út skútur og vinna á höfninni. Ég varð fyrir miklum fordómum, mennirnir á bryggjunni héldu að ég væri ein af dömunum um borð á mótorsnekkjunum.“ Á þessum tveimur mánuðum gerðu Þura Stína og afi hennar skútuna Íslandssól ferðbúna fyrir átta mánaða ferðalag. „Afi nefndi allar skúturnar sínar eftir kvenpersónum úr sögum Laxness. Hann vildi einnig hafa þær allar

Mynd | Hari

undir íslensku flaggi og borgaði meira fyrir það, þrjóskur maður.“ Blóðskvettur og sjóræningjar Þrátt fyrir að hafa komið við í tuttugu löndum og tekið um borð nýja áhöfn í hverju landi kynntist

Þura Stína gerðist plötusnúður með hjálp Youtube og spilar nú á Prikinu ásamt Sunnu Ben um helgar. Þura Stína einveru í fyrsta skiptið á ferðalaginu. „Ég var ekki vön því að vera ein með sjálfri mér, ég hef alltaf verið umkringd fólki. Þarna stóð ég heilu næturvaktirnar ein með hafinu og stjörnubjörtum himni.“

Á einni slíkri næturvakt við strendur Afríku fylltist Þura Stína skelfingu þegar hún sá ljós fram undan, líkt og land væri í augsýn. „Það kom ekkert land fram á radarnum, ég hélt ég væri að klessa skútuna. Ég heyri síðan hljóð úr

mótor og sé að þetta eru tugir smárra fiskibáta og einn þeirra birtist skyndilega upp við Íslandssól. Þá hélt ég að um sjóræningja væri að ræða og „fríkaði“ út. En þá voru þetta bátsverjar að vonast eftir sígarettum, ég var svo fegin.“

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

Þura Stína segir frá allskyns uppákomum á ferðalaginu, þá sérstaklega þegar vont veður skall á og hún og afi hennar urðu að standa vaktina tvö. „Við vorum mitt á milli Grikklands og Möltu þegar maður um borð skall á hnakkann með glas af trönuberjasafa í hendi. Þetta var blóðbað þegar ég kom að, en trönuberjasafinn, sem helltist út um allt, ýtti undir dramatíkina. Það var tveggja sólarhringa sigling í land og urðum því að sauma hann á staðnum.“ Sjómennskan er karllæg Þegar Þura Stína kom heim eftir ferðalagið reyndi hún að fá pláss um borð í togara. Þrátt fyrir að vera með pungapróf og reynslu við fiskverkun gekk það ekki eftir. „Þetta er karllægt umhverfi og ég hef heyrt tugguna „konur breyta stemningunni um borð.“ Ég hélt því áfram að vinna í frystihúsinu í Vestmannaeyjum og kom til Reykjavíkur á milli vertíða. Mér bauðst að reka Prikið um tíma og skemmtistaðinn Dollý síðar meir, sem var dýrmæt reynsla.“ Þura Stína segir það hark að reka skemmtistað í Reykjavík og þar hafi hún fyrst lært að segja nei. „Fólk er drukkið og í misgóðu ástandi, í þessu starfi og skiptir máli að vera ákveðinn. Þetta getur verið erfitt sérstaklega þegar vinir þínir eru inni á staðnum eða að vinna undir þér.“ Áður en Þura Stína gerðist rekstrarstjóri á Dollý bauðst henni að spila á skemmtistaðnum. Þá hafði hún litla reynslu í að þeyta skífum en tók því tilboði eins og henni einni er lagið. „Ég skildi ekki hvers vegna ég var fengin í þetta. Ég horfði á kennslumyndbönd á Youtube og fékk ráð hjá vinum mínum sem eru plötusnúðar og vonaði það besta. Þetta reyndist skemmtilegt kvöld sem opnaði nýjar dyr fyrir mér.“ Síðar sameinuðu þær Þura Stína og plötusnúðurinn Sunna Ben krafta sína og koma saman undir nafninu SunSura og eiga fast kvöld á Prikinu einu sinni í mánuði. Greindist seint með ofvirkni Á meðan Þura Stína rak skemmtistaði í miðbænum fékk hún inngöngu í grafíska hönnun við Listaháskólann. Alla tíð hefur hún átt erfitt með einbeitingu og kvíðinn fyrir því að setjast aftur á skólabekk hvatti hana í greiningu. „Það kom í ljós að ég er með hátt stig af ofvirkni og einnig athyglisbrest. Ég er hrædd við að breytast undir áhrifum lyfja, vera minna skapandi eða minna ég sjálf. Þess vegna lét ég aldrei greina mig.“ Þrátt fyrir greiningu ákvað Þura Stína að reyna við námið án lyfja. „Það var erfitt á köflum og sérstaklega á löngum dögum í yfirferð eða á fyrirlestrum. Mér finnst mjög leiðinlegt að geta ekki móttekið það sem fer fram, en ég reyni mitt besta.“ Keppir á deildarmóti í kotru Þura Stína segir hápunkt brjálæðisins hafa verið í haust þegar hún tók þátt í deildarkeppni í kotru. „Afi kenndi mér kotru þegar ég var lítil. Ég sendi Kotrufélaginu tölvupóst og mánudaginn eftir var ég mætt í minn fyrsta keppnisleik. Ég ætlaði að snúa við á leiðinni, mér var ekki skemmt og hugsaði að nú hefði ég gengið of langt.“ Þura Stína var fyrst kvenna til að skrá sig í félagið og keppir einu sinni í viku. Hún vonar að fleiri konur fylgi á eftir. „Kotra er enginn karlaleikur. Ég hlakka til að verða betri og vonandi komast á Íslandsmeistaramótið einn daginn.“ Um þessar mundir vinnur Þura Stína að lokaverkefninu sínu, handbók um sjávarþörunga á Íslandi og hvernig má nýta þá til matar og lækninga. „Ég einbeiti mér eingöngu að náminu. Sjávarþörungar heilla mig og hafa fjölbreyttari tilgang en sem skraut á fínum veitingastöðum. Í sumar vonast ég til að taka verkefnið áfram í samstarfi við Hafrannsóknarstofnun.“

|27

Líf mitt sem páfagaukur

Flóttafugl finnst í kirkju Ástföngnu páfagaukarnir Drífa og Pési búa saman í Hvassaleitinu. Reyndar voru þau lengi vel ranglega kynjuð, enda Drífa karlkyns og Pési kvenkyns. Um daginn varð parið þó aðskilið þegar Drífa flaug út um glugga, forvitinn um heiminn fyrir utan hann. Þegar páfagaukar týnast yfir nótt er þeim ekki hugað líf, sérstaklega ekki í janúarkulda eins og þeim sem Drífa flaug út í. Morguninn eftir hvarf hennar mætti Kristján Ágúst Kjartansson æskulýðsfulltrúi til vinnu í Grensáskirkju. Þegar hann steig út úr bílnum á bílastæðinu heyrði hann hátt tíst,

svo hátt að það vakti furðu hans. Á endanum tókst honum að renna á hljóðið og sjá Drífu, sem varla sást enda eins á litinn og snjórinn. Kristján bauð honum að koma til sín og Drífa hoppaði feginn upp á fingur hans. Svo fékk hann að hlýja sér á brjósti Krisstjáns og narta í epli á skrifstofu hans. Drífu var svo skilað til eigenda sinna fyrir tilstilli máttar Facebook, enda höfðu eigendur Drífu leitað hans logandi ljósi síðan daginn áður. Sambýlingarnir snæða saman kvöldverð.

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

28 |

Jóhann Jóhannsson og Hildur Guðnadóttir eru samherjar í tónlist og bera verk sín hvort undir annað.

Athyglin eykst en vinnan er sú sama

• Intel Quad Core i7-6700HQ • 8GB DDR4 2133MHz 3.5GHz Turbo vinnsluminni • 512GB SSD ofur hraður • 15.6’’ FHD IPS Anti-Glarediskur 1920x1080 • 4GB GeForce GTX 960M leikjaskjákort • 4.0 Dolby Digital Plus Surround hljóðkerfi • 867Mbps Dual WIFI AC, BT 4.0, USB 3.0 • 720p Crystal Eye HD vefmyndavél • Windows 10 64-bit, hlaðið nýjungum

279.900

SKYLAKE i7 LEIKJAFAR TÖLVA 59440963

ÍSL EN S

GT VERÐVERÐ! 369.990

ÞÚ FÆRÐ

LÍMMIÐUM

Intel Core i5-5257U 3.1GHz Turbo 4xHT 8GB DDR3 1866MHz vinnsluminni 512GB SSD PCle Flash - 60% 13.3’’ IPS Retina 2560x1600 hraðari skjár AC WiFi, BT4.0, USB 3.0, Thunderbolt 2 Li-Polymer rafhlaða allt að 12 tímar Apple OS X Yosemite stýrikerfi

299.900

13” i5 256GB AÐEINS 269.900

18 ÞÚ

i5 & 256GB SSD

SUND 229.900

LÆGRA

GT VERÐVERÐ! 247.99 0

ALGEN

2015

WEN

GER GIGABY TE Fartölvu bak

14.900

ÁRS ÁSKRIFT

2.990

Home&Student

BÆÐI TIL FYRIR MAC OG PC

ÖRYGGISVÖRN

21.900

NÝTT

NÝJUSTU AF WOR ÚTGÁFUR D, EXC POWERPO EL, INT OG ONENOT E

OFFICE 2016

OPNUNARTÍMAR

Virka daga 10:00 - 18:30 Laugardaga 11:00 - 16:00

LÍMMIÐUM

R BE TR A V E

12” MacBook 256GB

með fjöld poki hólfum;a af )

FARTÖLVUBAKPOKI

Á BETRA VERÐI MEÐ ÍSLENSKUM LETUR

3 LITIR

FARTÖLVUBAKPOKI

K ÐI

VERÐ ÁÐUR 3.99 0

7.990

R LÍMMIÐAR ÁL LETU Y

ÞÚ FÆRÐ

BOR LA

ÓTRÚLE

GT TILBOÐ

FARTÖLVUTASKA :)

með pláss allt aukad i fyrir ótið :)

KIR

MACBOOK

BE TR A V E

S O L I D S TAT

3Á RA

fást allar Í Febrúar m vaxtalausu vörur með m með 3.5% raðgreiðslu og 405kr ldi lántökugja af hverjum di greiðslugjal gjalddaga

SMELLT Á KÖRFUNU 7 A NETBÆK GXT.1 36 WWW LINGUR Á 3

Mög hljóðn nuð 7.1 le ik em búnaði a og öflug jaheyrnart hámar sem tryggi um 50mm ól með ks hljó r vi mgæði nötrandi ba bration ss á ótrú legu ve a og rði:)

14.9

.TO UTEK .IS MEÐ GAGLV NV KÖRFUHNAIRKUM PP

STÆRSTA TÖLVUVERSLUN LANDSIN

Reykjavík • Hallarmúla

2 563 6900 | Akur eyri •

•

Undirhlíð 2 • 430 6900

Hallarmúla 2 Reykjavík

Tölvutek • Reykjavík • Hallarmúla 2 • 563 6900 • Akureyri • Undirhlíð 2 • 430 6900 • www.tolvutek.is Undirhlíð 2 Akureyri

4. FEBRÚAR 2016 BIRT

13” RETINA 512GB

199.900

IPTIÁBYRG Ð

R BE TR A V E

MacBookPro

FÆST Í 2 LITUM

ÐA

Ný kynslóð OCZ SSD diska með háhraða TLC NAND

MACBOOK N

120GB SSD

Á BETRA VERÐI MEÐ ÍSLENSKUM LETUR

• Intel Core M-5Y71 2.9GHz Turbo 4xHT • 8GB DDR3 1600MHz vinnsluminni • 256GB SATA3 SSD ofur hraður diskur • 13.3’’ QHD+ IPS fjölsnertiskjár 3200x1800 • 1GB Intel HD 5300 DX12 skjákjarni • AccuType lyklaborð með • 867Mbps WiFi AC, BT 4.0, USB 3.0 • Örþunn 12.7mm og aðeins 1,19kg • Windows 8.1 & Windows

BAKPUZ Fartölvuba OKI kpoki

ÚT

ÁRA

ÁG

LÆGRA

ALGEN

R LÍMMIÐAR ÁL LETU Y

ENN BETRA VERÐ

2015 KIR

VAXTAL RUR AU 12 MÁN ST Í UÐI

ÞÚSUND

VERÐ ÁÐ UR 19.900

NÖRDANNA;)

ÐI

LAR VÖ

I OCZ TR

DRAUMA LEIKJAVÉL

VALEXTIR

TRIO

319.900

STÚTFULLAR VERSLANIR AF ÖLLUM NÝJUSTU GRÆJUNUM SK

Y7004K

YOGA3

AFSLÁTT

IPS SKJÁR MEÐ 178° SJÓNARHORNI

• Intel Quad Core i7-6700HQ • 16GB DDR4 2133MHz 3.5GHz Turbo vinnsluminni 512GB SSD ofur hraður diskur 15.6’’ Ultra HD 4K IPS skjár 4GB GeForce GTX 960M 3840x2160 leikjaskjákort 2.1 JBL Dolby Digital Plus hljóðkerfi 867Mbps Dual WIFI AC, BT 4.0, USB 3.0 720p HD vefmyndavél með Stereo MIC Windows 10 64-bit, hlaðið nýjungum

FJÖLSN ERTISK JÁR

SUND

3840x2160

4K-UHD

BAKLÝST

LYKLAB FULLRI ORÐ Í STÆRÐ

Z OC

NÝR BÆ K STÚTFULLINGUR AF SPEN LUR TÖLVUBÚNANDI NAÐI

NÝJUSTU GRÆJURNAR 0 K

RÐ Í

• • • • • • • • •

5 ÞÚ

NITRO

LSÚT :) 4IPBPA

4BLS

1920x1 080 SKJÁR 178° SJÓNAR HORNI

LYKLABO

BOR LA

14.900

Jóhann Jóhannsson

þegar við unnum saman að dansverki. Mér finnst gott að vinna með fólki sem ég þekki svona vel því samskiptin verða svo áreynslulaus. Flæðið er meira. Eins og í gömlum vinasamböndum þá þarf ekki að ræða hlutina í þaula. Við höfum líka vaxið mjög samstíga í tónlist og fylgst að við margvísleg tilefni,“ segir Hildur. Jóhann jánkar því. „Við eigum marga snertifleti í tónlist. Það má segja að við mætumst í ákveðnu tónlistarmengi.“ Jóhann hefur breiðan tónlistarbakgrunn og á árum áður var hann meðal annars í hljómsveitunum HAM og Apparat Organ Quartet, vann með Emilíönu Torrini og útsetti fyrir Pál Óskar. Fyrsta platan hans, Englabörn, kom út árið 2002 en síðan hafa sólóplötur hans orðið sjö. Undanfarinn áratug hefur hann aðallega samið tónlist fyrir kvikmyndir og er orðinn eitt eftirsóttasta tónskáld í Hollywood um þessar mundir. Hann hefur einnig reynt fyrir sér sem leikstjóri og heimildar-

3 LITIR

R V GLERAUGU

IKA-GLERAUGU LÚXUS 360° SÝNDARVERULE A SNJALLSÍMA, ALL R FRÁ FREEFLY FYRIR NÆ ÆÐA 120° HÁG OG UM PÚÐ M MEÐ MJÚKU RIPINNA STÝ M LINSUM ÁSAMT ÞRÁÐLAUSU

Mér finnst ég hafa unnið sömu vinnuna í áratugi, en það er skrítið að ég fann engan sérstakan áhuga á umfjöllun um verk mín á Íslandi fyrr en ég fór að taka að mér þessi áberandi kvikmyndaverkefni.

Ð!

Sólóplötur og kvikmyndir bíða þeirra í hrönnum og viðtalsbeiðnir berast úr ýmsum áttum. Það er svo mikið um að vera hjá þeim Hildi og Jóhanni að eini tíminn til að ná af þeim tali er yfir hádegismatnum. Óskarsverðlaunahátíðin fram undan er ekki til að bæta vinnufriðinn. Tónlist Jóhanns við kvikmyndina Sicario er tilnefnd til verðlaunanna í ár en Hildur leikur á selló í verkinu. Hún semur einnig og spilar hluta af tónlistinni í kvikmyndinni

Hún hefur búið í Berlín í áratug og er á heimavelli í hverfinu en tónlistin hefur togað hana um allan heim. Frá unga aldri hafa tónleikaferðalög verið stór hluti af lífi hennar. Hildur hefur verið meðlimur í ýmsum íslenskum hljómsveitum, m.a. múm og Stórsveit Nix Noltes. Hún hefur komið fram sem einleikari á heimsfrægum tónleikastöðum en líka spilað með finnsku raftónlistarsveitinni Pan Sonic, bresku Throbbing Grisle og tónlistarmanninum David Sylvian, svo eitthvað sé nefnt. Eftir að hafa lært sellóleik í Tónlistarskóla Reykjavíkur, og tónsmíðar í listaháskólanum hér heima og í Berlín, hefur hún synt í tækifærum og valið sér verkefni gaumgæfilega. Eftir hana liggja fjórar sólóplötur og tónverk fyrir útvarp, leikhús og kvikmyndir. Það tæki daginn að þylja upp afrek hennar á tónlistarsviðinu en það nýjasta er verk fyrir netútvarpið The Lake Radio. „Leiðir okkar Jóa lágu fyrst saman fyrir meira en tíu árum

ÍSL EN S

Þóra Tómasdóttir thora@frettatiminn.is

The Revenant sem tilnefnd er til fjölda Óskarsverðlauna. Þau velja sér veitingastað við Kottbusser Tor í Kreuzberg innan um nítjándu aldar byggingar og ógnarstórar verkamannablokkir. Í hverfinu ægir saman aðkomufólki úr öllum áttum og hátt hlutfall Tyrkja hefur sett svip sinn á veitingahúsaflóruna. Hingað sækja Þjóðverjar úr hinum ýmsu borgum, listamenn, pönkarar, frumkvöðlar, flóttamenn, matgæðingar og viðskiptajöfrar, svo eitthvað sé nefnt, og jú, heróínfíklar koma hingað líka til að kaupa sér næsta skammt. Hildur og Jóhann halda til í stúdíói skammt frá, með tónlistarmönnum frá Bretlandi og Hollandi, og segja sambýlið skapa góða dínamík. „Það er tilgangurinn með þessu öllu. Að eiga gjöfult samstarf og kynnast öðrum listamönnum sem opna dyr fyrir einhverju alveg nýju. Það hjálpar manni að viðhalda áhuganum og þróast í tónlistinni,“ segir Hildur.

Ð!

Tónskáldin Hildur Guðna dóttir og Jóhann Jóhannsson eiga langa sögu saman og hafa fylgst að í tónlist í tíu ár. Þau hjálpast að og deila stúdíói í líflegasta hluta Berlínar. Saman sömdu þau tónlistina fyrir Ófærð en Hildur kom einnig að tónlist Jóhanns sem tilnefnd er til Óskarsverðlauna í ár.

Bókaðu borð 562 0200 perlan@perlan.is

Gjafa Perlu bréf n Góð g nar jö f við kifær i!

öll tæ

Einstakir 4ra rétta matseðlar Eigðu yndislega kvöldstund í Perlunni með fjögurra rétta seðli matreiddum af margverðlaunuðum matreiðslumeisturum. KJÖT OG FISKUR

VEGAN

Nauta-carpaccio með parmesan, furuhnetum, rauðrófum, sveppum og klettasalati

Rauðrófu-carpaccio með piparrót, furuhnetum, rauðrófum og fennikkusalati

Humarsúpa Rjómalöguð með Madeira og grilluðum humarhölum

Sveppaseyði með seljurótar-ravioli

Fiskur dagsins ferskasti hverju sinni útfærður af matreiðslumönnum Perlunnar

Hnetusteik með jarðskokkum, rauðkáli og klettasalati

~ eða ~ Andarbringa með andarlæri, eggaldinmauki, gulrótum, kartöflum og lárviðar-soðgljáa Mjólkursúkkulaðimús með mandarínum og dökkum súkkulaðiís

Stefán Elí Matreiðslumeistari

Döðlukaka með hindberjasultu og sítrónukrapi

Með hverjum 4ra rétta seðli fylgir frír fordrykkur!

Stefán Elí Stefánsson sigraði matreiðslukeppnina Bragð Frakklands árið 2014, og hefur starfað á Domain de Clairefontaine (1 Michelin stjörnur) í Frakklandi, Hibiscus (2 Michelin stjörnur) í London, verið gestakokkur á Ed Auberg (3 Michelin stjörnur) og fékk heiðursverðlaun sem útskriftarnemi ársins í Hótel og veitingaskóla Íslands.

www.gudjono.is · Sími 511 1234

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

30 |

Augnhvílan Margnota augnhitapoki

Ef augnhvílan er notuð tvisvar á dag með reglulegu millibili hefur hún jafnan jákvæð áhrif á hvarmabólgu (Blepharitis), vanstarfsemi í fitukirtlum, augnþurrk, vogris, augnhvarmablöðrur og rósroða í hvörmum/augnlokum. Fæst í helstu apótekum og Eyesland Gleraugnaverslun, Glæsibæ

Sólgleraugu með styrkleika Jóhann Jóhannsson er tilnefndur til Óskarsverðlauna fyrir tónlistina í kvikmyndinni Sicario. Hildur lék á selló í verkinu.

Kringlunni, 2. hæð - 103 Reykjavík | S: 568 9111 | www.augad.is

Margverðlaunuðu leikföngin frá Hape færðu hjá KRUMMA

mynd hans, End of Summer, var valin besta stuttmyndin á IndieLisboa kvikmyndahátíðinni í Lissabon í Portúgal í fyrra. Þá hlaut hann einnig Golden Globe verðlaunin fyrir tónlist við kvikmyndina The Theory of Everything en fyrir hana var hann einnig tilnefndur til Óskarsverðlauna. Í ár er hann tilnefndur til verðlaunanna fyrir tónlist sem hann samdi við kvikmynd Dennis Villeneuve, Sicario en Hildur var honum innan handar og lék á selló í verkinu. Hún var einnig meðal flytjenda í tónlistinni sem hann samdi við spennutryllinn Prisoners. „Það var mikið gæfuspor fyrir mig að flytja frá Kaupmannahöfn til Berlínar,“ segir Jóhann sem kom til borgarinnar fyrir tveimur árum. „Ákvörðunin um að koma hingað var aðallega vinnulegs eðlis. Vinir mínir margir og samstarfsfélagar búa hér svo ég ákvað að færa mig. Svo losnaði pláss í stúdíóinu hjá Hildi og ég sló til. Kaupmannahöfn hefur nefnilega breyst mikið og þó borgin sé yndisleg er orðið erfiðara að finna vinnuaðstöðu á góðum stað, þar sem er eitthvað líf. Til þess þarf að fara í úthverfin. Í Berlín er það miklu auðveldara.“ Við flutningana breyttust aðstæður Jóhanns verulega því í Kaupmannahöfn starfaði hann í stúdíói þar sem voru margir kvikmyndagerðarmenn en Jóhann eina tónskáldið. „Þá var ég mikið einn í því sem ég var að gera og hafði ekki möguleika á samspili eins og í dag. Tónsmíðar geta verið mjög einangrandi starf. Nú er ég svo heppinn að deila stúdíói með öðrum listamönnum sem ég á miklum díalóg við.“ Og það er einmitt gleðin sem er hvatinn að tónlistarverkefnum þeirra Hildar og Jóhanns. Því eins

Hildur samdi og flutti hluta tónlistarinnar í kvikmyndinni The Revenant. Myndin er tilnefnd til tólf Óskarsverðlauna.

og Jóhann segir, þá kemur að þeim tímapunkti að þú þarft að bera verk þín undir aðra og fá dómgreind annarra lánaða. Hann nefnir sem dæmi sólóplötu sem hann hefur unnið að síðan 2009. „Eftir sex ára ferli er einmitt komið að því að heyra hvað öðrum finnst. Eins og ljóðskáldið T.S. Eliot þurfti að bera hugmyndina að ljóðinu Waste Land undir ritstjóra sinn áður en hann gat komið því frá sér. Það þurfti að fara í gegnum hendurnar á öðrum manni til að geta fæðst.“ Waste Land er talið eitt af merkustu ljóðum 20. aldarinnar og Jóhann segir það gott dæmi um hvernig list getur orðið betri þegar listamaðurinn fær að spegla hugmyndir sínar í öðrum. „Í svona samvinnu þarf maður að leggja egóið til hliðar og leyfa hlutunum að gerast.“ Hildur bætir við: „Já, og velta sér ekki of mikið upp úr því hver gerir hvað. Oft verða óljós skil á milli höfundar og flytjanda. Sumt verður til í samvinnu og það er dýrmætt þegar verk verða afrakstur margra ólíkra reynsluheima.“ Jóhann segir langerfiðasta hluta tónsmíða vera að byrja á nýju verki. „Þá líða vikur þar sem ég er mjög frústreraður og pirraður. Það er ekki fyrr en einhver beinagrind er komin sem hlutirnir verða auðveldari,“ segir Jóhann. Þá taki við ferli þar sem hann velti fyrir sér hvað sé nothæft á teikniborðinu og hvað ekki. „Ef ég veit ekki hvort tónlistin virkar, þá get ég efast mjög mikið um sjálfan mig.“ Hildur kannast vel við sjálfsefasemdir sem fylgja þessu ferli. „En þegar ég finn að tónlistin virkar þá treysti ég minni dómgreind hundrað prósent og veit að öðrum á eftir að líka við hana. Þetta er innsæi sem hefur komið með reynslunni og því að fara oft

í gegnum sama ferlið. Maður þarf samt að álit annarra á einhverju stigi, eins og þegar maður er einangraður í verkum sínum,“ segir Jóhann. Hann hefur verið til umfjöllunar í fjölmiðlum um allan heim vegna kvikmyndaverkefnanna sem hann hefur unnið að undanförnu. Hildur hefur hinsvegar valið að gefa ekki mikið færi á sér í fjölmiðlum. Reynsla þeirra af umfjöllun er ólík. „Mér finnst ég hafa unnið sömu vinnuna í áratugi,“ segir Jóhann „en það er skrítið að ég fann engan sérstakan áhuga á umfjöllun um verk mín á Íslandi fyrr en ég fór að taka að mér þessi áberandi kvikmyndaverkefni.“ Þó Hildur vinni með og fyrir tónlistarfólk í heimsklassa segist hún varast að gefa of mikið færi á sér. „Tónlist talar svo sterkt og persónulega til fólks, stundum upplifir fólk að ég sé að tala persónulega við það.“ Hildur lýsir því að stundum hafi tónleikagestir og þeir sem hlusta á tónlistina hennar, gengið of nærri henni. Þannig að hún er vör um sig og nennir ekki að láta draga sig í mikla fjölmiðlaumfjöllun. „Ég vel að svara ekki tölvupóstum frá fólki sem að hefur samband við mig eftir tónlistarupplifanir. Ég hef upplifað það að fólk dúkkar upp á ótrúlegustu stöðum og finnst það eiga tilkall til mjög persónulegra samskipta, um allan heim, meira að segja við heimili mitt. Og mér finnst það frekar óþægilegt. Það er hinsvegar dásamleg gjöf sem ég þakka fyrir á hverjum degi, að geta talað til og hreyft við fólki í gegnum tónlist.“ Þau Jóhann eru sammála um að umhverfið ýti listamönnum út í að vera extróvertar, og stundum gegn vilja sínum. Verkin eru þeirra framlag og það sem þau vilja miðla.

Tónlist talar svo sterkt og persónulega til fólks, stundum upplifir fólk að ég sé að tala persónulega við það. 

Gylfaflöt 7

112 Reykjavík

587 8700

krumma.is

Hildur Guðnadóttir

1. Metsölulisti Eymundsson Handbækur - vika 5

Pren t á þyk uð ka gæð n a pa p p ír r aða t a Rifg ður! sí

UPPSKRIFT AÐ GÓÐU KVÖLDI kið r i rv a Stó insæl sív

prentun komin!

Metsölulisti Eymundsson Handbækur - vika 5

3. Metsölulisti Eymundsson Handbækur - vika 5

Ný b ók frá Hol Nön auð lur, nu veld

ur og g hve óður rsd mat agsur

w w w.forlagid.i s | Bókabúð Forlags in s | F i sk i slóð 39

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

32 |

Lífsreynslan Steingrímur Ingi Stefánsson

Þegar ég leitaði blóðugra putta Halla Harðardóttir halla@frettatiminn.is

„Ég hef aldrei þolað að sjá blóð,“ segir smiðurinn Steingrímur Ingi Stefánsson sem gleymir seint þeirri upplifun að hafa séð félaga sinn missa putta og þurft að leita að honum í kjölfarið. „Fyrir nokkuð mörgum árum bjó ég í Danmörku og var að vinna þar sem smiður. Einn daginn vorum við tveir félagar að vinna saman í þaki niður í bæ. Við vorum bara að vinna eins og venjulega, einbeittir í okkar heimi, hann á söginni og ég í öðru, þegar ég heyri allt í einu eitthvað skrítið hljóð í söginni, svona eins og eitthvað annað en tré hafi farið þar í gegn, og stuttu síðar kemur öskrið.“ „Gæinn heldur utan um höndina á sér, það er blóð út um allt, og segist hafa tekið af sér puttana. Ég kem nær og sé að litli putti er farinn og hluti af baugfingri. Hann er auðvitað náfölur og í algjöru sjokki og endurtekur bara í sífellu; „þú verður að finna puttann, þú verður að finna puttann!““ „Ég átti rosalega erfitt með þess ar aðstæður. Ég panikkeraði gjör samlega og var alls ekki að meika allt þetta blóð, hef aldrei getað horft á blóð, en byrjaði að leita eins og vitleysingur að puttanum. Fyrst fann ég baugfingurinn en hann var svo tættur að það var ekkert hægt að nota hann en svo fann ég loks litla putta í hrúgu af sagi og setti hann í plastpoka sem ég fann í verkfæratöskunni.“

Mynd | Hari

Steingrímur Ingi Stefánsson smiður leitaði í panikk að puttum sem vinnufélagi hans sagaði af sér.

„Við drifum okkur út í bíl og ég keyrði á sjúkrahúsið á meðan gæinn hélt á puttanum sínum í plastpokanum. Ég mundi auðvit að ekkert hvað best er að gera við svona putta, vissi að það átti að halda honum köldum eða heitum en mundi ekki hvort það var. Við brunuðum upp á næsta sjúkrahús á meðan aumingja hann rumdi og stundi af sársauka. Á bráðamót tökunni kom svo í ljós að puttinn var ónýtur, svo hann vantar þessa

tvo fingur í dag.“ „Þetta er það súrrealískasta sem ég hef lent í, að gramsa í sagi í algerri panikk og leita að putta. Ég hef þessa reynslu alltaf á bak við eyrað síðan, verður oft hugsað til þessa putta og er alltaf alveg sérstaklega varkár á söginni. Smiðir eru mun var kárari í dag en áður fyrr en það er samt þannig að á annan hvern eldri smið vantar allavega einn putta.“

Svefnlausar nætur og baugar Sæl Margrét Pála. Ég hef verið að lesa greinarnar þínar og ákvað að senda þér línu. Ég á 2 stelpur, 1 árs og 3.5 árs. Þessi yngri er allra manna hugljúfi og dásamlegur karakter. … Hún sefur svo illa á nóttunni og er mjög lengi að sofna á kvöldin. Hún hefur verið að sofa bara einu sinni á daginn frá því hún var rösklega 10 mánaða ... og fær ekki að sofa lengur en til kl. 15 … samt er hún iðulega 1-1.5 klst. að sofna á kvöldin. Við höfum prófað Lulla-doll, að spila tónlist, gefa henni bangsa og núna seinast settum við hana inn í sama herbergi og stóra systir. Lítið breytist, við reynum að veita lágmarksþjónustu og ekki hlaupa til ef hún byrjar að góla. Hún vaknar einnig mjög oft á nóttunni, stundum á klukkutíma fresti frá kl. 23-4, fer á fætur milli kl. 6.30-7 og við foreldrarnir með bauga niður á höku. Elsku þreyttu og baugóttu for eldrar. Bestu þakkir fyrir erindið og þið eigið samúð mína alla. Bæði þið og dóttir ykkar hljótið að vera örmagna eftir eins árs svefnvand ræði og algjörlega tímabært að leita nýrra leiða. Leitið til sérfræðinga

Semibasic klútar 950 kr

Finnsdottir Samsurium Skál blá 8.300 kr Skál grá 8.900 kr Diskur 7.900 kr

FULL BÚÐ AF NÝJUM VÖRUM Verið velkomin

Nýtt í Snúrunni

Mette Ditmer Rúmteppi Verð frá 9.900 kr

Lentz karamellur 690 kr

Fyrst af öllu vil ég hvetja ykkur til að leita aðstoðar hjá sérfræði teymi sem starfar á göngudeild Barnaspítalans. Þar starfa tveir hjúkrunarfræðingar, sérhæfðir í svefnvanda ungra barna og önnur þeirra gaf einmitt út bókina Draumaland með leiðum til að bæta svefnvenjur 0-2 ára barna. Bókin er fáanleg í öllum bókabúð um og tíma á göngudeild pantið þið sem sagt á Barnaspítalanum í síma 5433700. Upp í eða eitt í rúmi og herbergi Mér skilst á bréfinu ykkar að dóttir ykkar sofi sínum óreglulega svefni í eigin rúmi og eigin svefnher bergi. Það eru skiptar skoðanir um hvenær barn eigi að sofa í eigin rúmi og hvenær í eigin her bergi. En við vitum að börn vilja helst vera uppi í hlýju bólinu hjá foreldri sínu og sú nánd er afar já kvæð en ekki varanlegt svefnfyrir komulag. Að mínu mati sofa börn best í eigin rúmi en í herbergi for eldranna, t.d. fyrstu tvö æviárin. Þá skynjar barnið nálægðina og er í seilingarfjarlægð frá hlýrri hönd foreldris ef þarf að róa barnið. Ég ítreka að skoðanir eru skiptar þarna og besta ráðið er alltaf það sem gefur bestan árangur fyrir bæði barn og foreldri.

eru skiptar skoðanir um það hvort eigi að svæfa börn. Ég sjálf hvet for eldra til að gefa barninu tíma með sér þegar það er komið í bólið. Hlý nærvera, söngur, bókaskoðun og síðan bóklestur fyrir svefninn er alltaf góð regla. Mörg börn sofna sjálf eftir samveruna þótt foreldrið fari fram en önnur getur þurft að svæfa. Þarna meta foreldrar sjálfir hvað virkar best og hvað ekki. Á að hlaupa til? Loks nefnið þið viðbrögð ykkar á nóttunni þegar þið reynið að hlaupa ekki strax til þegar stúlkan mótmælir en endið oftast með að fara til hennar. Þarna er ákveðin þversögn sem ruglar hana í ríminu, hún veit að ef hún kvartar og grætur koma mamma og pabbi ekki strax en koma samt að lokum. Það er mikilvægt fyrir traust barnsins að foreldrar bregðist strax við því hjálparákalli sem gráturinn er nema verið sé að breyta einhverri ákveðinni hegðun barns samkvæmt plani og í samráði við fagfólk. Gangi ykkur allt í haginn og ég veit að svefnráðgjöfin mun finna bestu leiðirnar með ykkur. Ykkar Magga Pála

Á að svæfa börn?

OYOY diskamottur 4.490 kr/2 stk

Snuran.is - Síðumúla 21 - sími 537 5101 - snuran@snuran.is

Þið hafið prófað að setja yngri stúlkuna ykkar inn til hinnar eldri á nóttunni en það þarf að standa vörð um svefninn hennar og því er sú leið ekki heppileg. En margt annað getur hjálpað til. Góð kvöldrútína er mikilvæg fyrir svefninn. Hollur matur og ró semd við kvöldverðarborðið, ekk ert sælgæti, mögulega bað sem oft virkar róandi fyrir svefninn og róleg stund meðan mamma eða pabbi hátta stúlkuna sína. Síðan

Uppeldisáhöldin Magga Pála gefur foreldrum ráð um uppeldi stúlkna og drengja milli 0 og 10 ára. Sendið Möggu Pálu ykkar vandmál á netfangið. maggapala@frettatiminn.is

SUMAR

SÓLIN

ER KOMIN! Veldu þinn pakka og komdu með okkur í draumafríið á Gaman Ferða kjörum. Kíktu á gaman.is og skoðaðu úrvalið. Innifalið í verði er flug, skattar, gisting í 7 nætur, ein 20 kg taska á mann og handfarangur.

TENERIFE Gran Oasis Resort****

COSTA BRAVA Olympic Park****

Allt innifalið. Verð á mann m. v. 2 fullorðna og 2 börn (2-12 ára) í 7 nætur. Ferðatímabil: 14.-21. júní.

Allt innifalið. Verð miðað við 2 fullorðna og 2 börn (2-12 ára). Ferðatímabil: 9.-16. maí.

Verð frá:

112.500 kr.

Verð frá 132.600 kr. miðað við 2 fullorðna.

Green Garden Resort & Suite**** Verð á mann miðað við 2 fullorðna og 2 börn (2-12 ára). Ferðatímabil: 5.-12. júlí. Verð frá:

109.600 kr.

Verð frá 134.100 kr. miðað við 2 fullorðna.

Verð frá:

132.500 kr.

Verð frá 150.900 kr. miðað við 2 fullorðna.

COSTA DORADA Cye Holiday Center*** Verð á mann miðað við 2 fullorðna og 2 börn (2-12 ára). Ferðatímabil: 16.-23. maí. Verð frá:

74.900 kr.

Verð frá 88.900 kr. miðað við 2 fullorðna.

Parque de las Americas*** Verð á mann miðað við 2 fullorðna og 2 börn (2-12 ára). Ferðatímabil: 9.-16. ágúst. Verð frá:

98.900 kr.

Verð frá 112.900 kr. miðað við 2 fullorðna.

ALBIR Albir Garden*** Verð á mann miðað við 2 fullorðna og 2 börn (2-12 ára). Ferðatímabil: 14.-21. júní. Verð frá:

99.900 kr.

Verð frá 110.300 kr. miðað við 2 fullorðna.

Gaman Ferðir fljúga með WOW air / www.gaman.is / gaman@gaman.is / S: 560 2000

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

34 |

Þegar hann dó, þá fannst mér ég missa allt öryggi. Samt er ég mjög sjásjálfstæð kona, segir Sylviane.

Mynd | Alda Lóa

Fylgdi eiginmanninum í líknardauða Í kjölfarið á fjálglegum yfirlýsingum Óttars Guðmundssonar læknis um líknardauða, sem birtust í Stundinni og morgunútvarpi Rásar 2 í vikunni, fann Sylviane Pétursson sig knúna til þess að tjá sig um málefnið sem er henni mjög nærtækt en hún býr yfir þeirri einstöku lífsreynslu að hafa fylgt eiginmanni sínum, Steinari Péturssyni, í gegnum líknardauða. Alda Lóa Leifsdóttir aldaloa@frettatiminn.is

„Mín leið til þess að vinna bug á stressi og sorg að er ganga mig þreytta,“ segir Sylviane Pétursson Lecoultre iðjuþjálfi. Hún er hávaxin og glæsileg kona með silfurgrátt liðað hár, geislar af góðu líferni en hún gengur til og frá vinnu alla daga, samtals 9 km á dag, á milli Seltjarnarness og Borgartúns. Sylviane fæddist árið 1953 í borginni Lausanne við Genfarvatn. „Tilviljanir einar réðu því að ég fór með vinkonum mínum til Torremolinos í lok júlí árið 1978. Sjálf var ég á leið til Finnlands þegar vinkona mín vildi frekar fara til Portúgals. Ég hafði samþykkt breytinguna á ferðaplani okkar þegar þriðja vinkonan bættist í hópinn en sú var þunglynd og ekki var hægt að skilja hana eftir eina heima. Á endanum keyptum við hræbillega ferð fyrir allar þrjár til Torremolinos.“ Það fyrsta sem blasti við þeim á hótelinu var hópur af Íslendingum sem var að klára sumardvalarferð sína. Sama kvöld dró vinkona Sylviane hávaxinn Íslending að borðinu þeirra. „Ég er sjálf frekar hávaxin þannig að ég leiddi manninn með mér á dansgólfið og eftir nokkra dansa bauð hann mér út að

borða en sagði í framhaldinu: „Ég er svo blankur, getur þú pantað eitthvað ódýrt?““ Ástfangin upp fyrir haus „Mér fannst þetta lýsa góðum og heiðarlegum manni, hann var allavega ekkert að slá um sig eða þykjast vera einhver annar en hann var. Ég kolféll fyrir honum og fann strax eitthvað gerast innra með mér. Það var einu sinni kona sem sagði mér að þegar hún hitti manninn sinn í fyrsta sinn þá leið henni eins og hún væri komin heim. Þannig leið mér. Ég var svo örugg og ég hugsaði aftur um þetta þegar hann dó, þá fannst mér ég missa allt öryggi. Samt er ég mjög sjálfstæð kona. Þetta snýst ekki um að ég geti ekki bjargað mér, en þegar hann dó þá leið mér eins og öryggi mitt væri farið. Hroðalegt sjokk, maðurinn sem varði mig, hann var farinn þótt að ég þyrfti ekki neinn til þess að verja mig.“ Fyrstu kynni Kvöldið í Torremolinos var síðasta kvöld íslenska hópsins á staðnum. Sylviane fór að hágráta því hún hafði ekki haft rænu á því að taka niður nafn hávaxna mannsins áður en hann yfirgaf svæðið. „Þá kom þrjóskan sér að góðum notum. Eftir krókaleiðum fann ég heimilisfang

og nafn hans og skrifaði honum bréf. Hann svaraði með þeim orðum að hann hefði hugsað til mín, stúlkunnar sem hann skildi eftir á Torremolinos. Nokkrum mánuðum síðar kom hann í viku heimsókn til Sviss. Í kjölfarið ákvað ég að koma við hjá honum á Íslandi á leið minni til New York, en þangað fór ég auðvitað aldrei. Við Steinar bjuggum fyrst hjá tengdamömmu og leigðum svo í nokkra mánuði áður en við fórum saman í hálfs árs ferðalag um Evrópu. Það var ágætis prófsteinn fyrir sambandið að vera saman allan sólarhringinn. Við rifumst og þurftum að takast á við allskyns óöryggi sem fylgir svona ferðalögum. Þegar við komum aftur heim til Íslands árið 1981 var ég ófrísk og fór að vinna á geðdeildinni við Hringbraut.“ „Það voru aðeins níu starfandi iðjuþjálfar á landinu á þeim tíma og fimm þeirra voru útlendir. Ég var mállaus á íslensku en þegar ég sótti um var mér sagt að koma undireins. Mig hafði dreymt um að vinna með geðfötluðum og það átti ég svo sannarlega eftir að gera árin á eftir. Ég hef starfað lengst á geðdeildinni og á Kleppi þar til fyrir nokkrum árum þegar ég færði mig yfir á Hlutverkasetrið. Þar ég vinn með og endurhæfi einstaklinga út í samfélagið.“ Steinar var heimavinnandi Sylviane og Steinar eignuðust þrjú börn og það var ákveðið að Steinar yrði heimavinnandi, hann eldaði og sá um börnin og fylgdi þeim í Suzuki tónlistarnámið. „Það var ekki algengt á þeim tíma að karlmenn væru heimavinnandi frekar en í dag og sýnir glögglega styrkinn í sambandinu og nánd hans við börnin sín sem kom berlega í ljós í veikindum hans.“ Steinar kennir sér meins Í janúar 2012 var Steinar að hjálpa

Mynd | Úr einkasafni

dóttur sinni að gera upp íbúð sem hún hafði nýverið keypt sér þegar hann kenndi sér meins í fótum. Hann var ekki beint með verki en hann átti erfitt með gang. Hann taldi þetta aðeins vera tengt bogrinu á fjórum fótum og fjölskyldan hélt að hann væri með klemmda taug. Heimilislæknir sagði við hann að hann hefði ofreynt sig og hann átti að taka því rólega. „Hann gerði það en fann verkina ágerast og missti mátt í hægri kálfa. Honum fannst hann líka vera að missa mátt í handleggnum en var ekki viss. Þetta gerði hann verulega hræddan. Hann hélt að hann væri jafnvel kominn með MS. Hann fór aftur til heimilislæknisins sem sá ekkert athugavert og stakk upp á því að hann færi í myndatöku. En á Íslandi tekur þetta allt svo langan tíma. Bara að fá tíma hjá heimilislækni tók tvær vikur og að komast í myndatöku tók aðrar tvær vikur. Í febrúar var ástandið orðið mjög

Sylviane og Steinar í Sviss sumarið 2009. slæmt og hann búinn að missa mikinn mátt.“ Ráðaleysi í heilbrigðiskerfinu Steinar fór í myndatöku og þar sást slit við hrygginn sem átti að geta útskýrt máttleysið. „En hann var ekki sannfærður og var farinn að kalla alla lækna fífl og vitleysinga. Þetta var í mars og við vorum að tapa okkur yfir ráðaleysinu. Ég hugsaði að kannski væri hann eitthvað andlega veikur. Hann var stanslaust að prófa að halda á einhverju eða grípa hluti til að athuga hvort að hann hefði einhvern mátt. Heimilislæknirinn sendi hann síðan til taugasérfræðings sem skrifaði upp á bólgueyðandi. Í byrjun apríl 2012 var hann hættur að vilja tala við lækna.“ Sylviane spurði hann hvort einhver hefði boðið honum að fara í skanna? Steinar sagðist ekki vilja tala meira við lækna og var sannfærður um að hann væri kominn með heilaæxli eða MS.

Verð

22.990

11.990 Hraðslípari Nettur hraðslípari frá Ingersoll Rand sem skilar 28.000 RPM. Tekur tennur með kollettustærð 6mm og 1/4". IR 48488316

Gúmmíkapall Iðnaðar 3G 2,5 Vandaður gúmmíkappall sem hentar vel Verð á vinnusvæðið. Er sveigjanlegur í 14.990 -35°C. Lengd 25m og leiðir 2,5q. BR 1161650

Keðjutalía Nett keðjutalía frá Ingersoll Rand, ber 250kg. Fást einnig 500kg og 750kg. IR 48485536

Herslulykill 2130XP Nettur og léttur herslulykill frá Ingersoll Rand, losun 816Nm, hersla 25-350Nm. IR 80136112

Rafmagnskefli Iðnaðar 3G 2,5 Sterkt rafmagnskefli frá Brennensthul. Gúmmíkapall 25m að lengd og leiðir 2,5q. BR 1208440

Vinnuljós IP54 Nettur kastari frá Brennenstuhl Verð með öflugri 30W LED flögu sem skilar 2.200 lm. 21.990 BR 1171330302 BR 1171330303 Vinnuljós 50W Kr. 29.990.-

Verð

6.990

12.900

Kapaltromla 25m Lengd 25m, leiðir 3G1,5 H05VV-F. Framleitt í Þýskalandi. BR 1099150027

Verð

Trilla 250kg Sterk sekkjatrilla sem ber 250kg. BR 1161650

Verð

1.990 Vinnuljós X7 LED Flott vinnuljós sem inniheldur 6 + 1 LED perur. Birta 300/80 Lux. Með fylgja 3x AAA rafhlöður. AN 1600-0063

36.990

94.900 Verkfæraskápur 188 verkfæri. Sterkur 7 skúffu verkfæraskápur fullur af verkfærum. Þolir að bera skrúfstykki.

Verð

17.490

Verð

14.900

2.5

Hjólbörur iðnaðar. Sterkar hjólbörur á heilli grind með styrkingu. Bera 250kg,100 lítra. CR 52801802

Verð

119.900 Verkfæraskápur 172 verkfæri. Sterkur 7 skúffu verkfæraskápur fullur af verkfærum, bakkar úr foam. Þolir að bera skrúfstykki.

Síðumúla 11 - Sími 568-6899 - Opið virka daga: 8 til 18; Laugardaga 10 til 14 - www.vfs.is Verð

6.990

Bílabúk TJ T430 TJ T460 TJ T412

36 |

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

ÚTSÖLULOK Allt

að

70%

AFSLÁTTUR AF VÖLDUM VÖRUM

Valencia sett 311 verð

187.900 áður 469.900

Rín hornsófi 2H2 verð

verð

Kansas tungusófi

Sófasett Tungusófar Hornsófar Stakir sófar

149.900 áður 299.900

99.900 áður 224.900

Borðstofuborð Sófaborð Sjónvarpsskápar Fjarstýringavasar

Skenkar Speglar Bókahillur Púðar

Sjónvarpsskápar

frá

155.330kr.

14.900 kr.

Verð áður 40.900 kr.

Skenkur 216,5x55x84 cm

Verð 221.900 kr.

Sylviane og Steinar með börnum sínum árið 1988, þegar Sylviane starfaði við geðdeild Landspítalans og Steinar var heimavinnandi með börnin. Of dýrt að fara í skanna „Þegar ég hringdi í heimilislækni og spurði hann af hverju hann væri ekki sendur í alvöru skanna þá spurði læknirinn minn hvort ég vissi hvað það kostaði að senda fólk í slíka myndatöku. Og hvort ég héldi að hægt væri að fá tíma í hvelli. Ég sagði honum að það þyrfti að gera eitthvað svo hann féllst á að taka niður beiðnina og við gætum átt von á tíma eftir mánuð. Þarna var komin miður apríl. Ég hringdi og ýtti á eftir beiðninni og á sumardaginn fyrsta fékk hann loks tíma. Við fórum um morguninn en hann var miklu lengur í myndatökunni en við bjuggumst við. Við fengum strax á tilfinninguna að eitthvað væri óeðlilegt en við áttum að bíða fram yfir helgi eftir niðurstöðunum.“ Risaæxli í höfði „Ég fór í vinnuna og dóttir mín keyrði Steinar heim. Hann var svo máttlaus í fótum að hann gat ekki lengur keyrt. Eftir vinnu kom ég við í Domus Medica í þeirri von um að finna einhvern lækni sem gæti gefið mér svör en þá voru allir farnir í frí. Þegar ég kom heim þá sátu þau Steinar í stofunni. Dóttir mín sagði að það hefði verið hringt frá Borgarspítalanum: „Pabbi er með risaæxli í höfðinu og þú átt að hringja upp á spítala.“ Steinar sat þarna lamaður af sjokki og þau á Borgarspítalanum sögðu okkur að koma strax. Æxlið væri svo stórt að það þrýsti á taug sem stjórnaði allri hreyfigetu. En það var þarna sem Steinar spurði sig spurninga, hvað þetta þýddi, hvað væru margir mánuðir eftir, hvort hann væri alvarlega veikur og hvernig þetta myndi enda?“ Hvað á ég mikið eftir?

Borð

7.500 kr.

frá

Verð áður 83.900 kr.

Barnarúm stærð 106x213

5.000 kr.

*Verð án dýnu Þú sparar 34.900 kr.

Púðar og fjarstýringavasar

frá

2.900 kr.

nokkrir litir

Opið virka daga kl. 10-18 laugard. 11-15

Bíldshöfða 18 - 110 Reykjavík - sími: 557 9510 - www.patti.is

„Viku síðar voru 90 prósent af æxlinu skorin í burtu, en 10 prósent var ekki hægt að fjarlægja. Við biðum í viku eftir niðurstöðum úr sýninu og í byrjun maí fengum við að vita að það væri illkynja. Viðbrögð Steinars voru afdráttarlaus: „Förum til Sviss.“ Við fjölskyldan höfðum rætt líknardauða eins og svo mörg önnur málefni. Ég er hálf frönsk og minn bakgrunnur gerir það að verkum að borðhaldið er mikilvægur staður fyrir fjölskylduna til þess að skiptast á skoðunum um allt milli himins og jarðar. Spurningin um líknardauða hafði komið upp við borðhaldið og ég þekkti afstöðu Steinars. Hann vildi panta flugmiða til Sviss strax en við fjölskyldan vorum ekki tilbúin.“ Samþykkti að leika leikinn „Þegar við vorum komin yfir mesta kvíðann þá samþykkti hann að leika leikinn, fara í geislameðferð og endurhæfingu með sjúkraþjálfara. Dóttir mín las sig til um matarræði og öll fjölskyldan lagðist á eitt að breyta um lífsstíl. Við höfðum svo sem alltaf borðað hollan mat en þarna tókum við út hveiti, sykur og allt sem gæti örvað frumurnar. Þetta var mjög fallegt sumar og allt gekk sæmilega vel. Steinar sem hafði alltaf verið framkvæmdamaður ákvað að klára ýmislegt smáræði í húsinu okkar á Kaplaskjólsvegi

Steinar Pétursson að kvöldi gamlársdags árið 2012, tveimur mánuðum fyrir andlát sitt.

áður en hann myndi deyja. Hann gerðist verkstjórinn af því að hann gat ekki gert neitt sjálfur en það komu iðnaðarmenn og hann stjórnaði því að við höfðum öll nóg að gera. Hann vildi koma því þannig fyrir að ef hann væri að deyja þá yrði allavega auðveldara fyrir mig að selja húsið. Það var planið hans.“ „Elsti sonur okkar, sem býr í Sviss, kom heim með tengdadóttur mína og barnabarnið og í ágúst fórum við norður í sumarbústað saman.

Hann vildi panta flugmiða til Sviss strax en við fjölskyldan vorum ekki tilbúin. Áður en fjölskyldan færi aftur til Sviss vildi Steinar safna öllum saman og við áttum góða kvöldstund þangað til að hann fékk heiftarlegt flogakast sem varði í heila klukkustund. Á spítalanum var okkur sagt að flogaköst væru algengur fylgikvilli við meðferðinni en ég hefði viljað vita það áður en þetta gerðist. Um haustið tók við dapurlegur tími og við vissum að hann væri ekki á bataleið.“ Reglulegar myndatökur Steinar varð ekkert hressari með haustinu. „Hann beið bara eftir því að sonur okkar og fjölskylda hans kæmu til landsins í desember eins og það væri það síðasta sem hann sem hann stefndi að og hann hélt áfram að gera æfingar og fara í myndatökur til að fylgjast með meininu.“ Takk fyrir samveruna „Í ársbyrjun 2013 hélt Steinari áfram að hraka og við vissum að hann vildi ekki lifa lengur. Við biðum eftir hinni mánaðarlegu myndatöku og sú síðasta var 24. janúar. Þá kom í ljós að krabbinn hafði dreift sér og læknirinn gerði okkur ljóst að líknardeildin væri næsta úrræði. Hann taldi að Steinar ætti örfáa mánuði eftir en ég upplifði að þarna væri baráttan töpuð. Þetta væri bara búið. Við fórum heim og hringdum til þess að segja ættingjum hver staðan væri. Sama kvöld hafði ég samband við Dignitas í Sviss og hóf umsóknarferlið. Það kom mér á óvart hvað það tók langan tíma því við fórum ekki út fyrr en í lok febrúar.“ „Febrúar fór í undirbúning fyrir viðskilnaðinn. Í fyrsta lagi þurfti að klára umsóknina og senda til Dignitas. Steinar þurfti að útskýra af hverju hann valdi að deyja með þessum hætti. Hann þurfti að gera grein fyrir sér, senda inn æviágrip, læknisvottorð, allskyns gögn og fylla út bunka af eyðublöðum. Ferlinu fylgja mörg samtöl við lækna þar sem farið er í gegnum það með einstaklingnum að ákvörðunin um að taka eigið líf sé afdráttarlaus og úthugsuð, og tekin af frjálsum vilja.“

Kveðjustundin undirbúin „Steinar undirbjó brottför sína og samdi ótal kveðjubréf til vina og ættingja þar sem hann þakkaði þeim fyrir samveruna og góð verk. Hann dró fram það sem þau höfðu gefið lífi hans og rifjaði upp eitthvað sérstakt hjá hverjum og einum. Hann samdi boðskort fyrir partí sem yrði haldið að honum gengnum og í boðskortinu lét hann einhvern aulahúmor fylgja með. Hann valdi gaumgæfilega tónlistina sem yrði spiluð og myndir til sýnis á þessum viðburði sem var erfidrykkjan hans.“ Fjölskyldan sameinuð „Það stórkostlega í þessu öllu saman var að við vorum sameinuð, fjölskyldan í þessu. Við, báðir strákarnir og dóttir okkar. Ég grét auðvitað viðstöðulaust, til dæmis þegar við völdum tónlistina, en við hlógum líka alveg rosalega mikið. Á sama tíma og mér leið bölvanlega að sjá Steinar fara svona frá mér, þá elskaði ég að hafa þann möguleika að geta verið með honum og stutt hann í gegnum það sem hann hafði valið sér. Ég held að börnin mín hafi upplifað það á svipaðan hátt. Mér fannst við vera að vinna saman að einhverju sem var hans markmið, og það skilaði okkur valdeflingu, við vorum ekki passíf að bíða eftir dauðanum.“ „Við gátum undirbúið dauðann fyrir mann sem vildi deyja. Og fólkið sem hann elskaði mest gat verið með honum. En það var erfitt hvað við vorum feimin að tala við aðra um þetta. Við vissum ekki hvernig við gætum útskýrt þetta. Við fórum hægt og rólega í að láta fólk vita um fyrirætlanir okkar og biðum spennt eftir viðbrögðum. Steinar óttaðist að einhver tæki fram fyrir hendurnar á honum. Hann var svo hræddur um inngrip og að allt yrði flautað af á grundvelli þess hann væri þunglyndur og ekki með fullu viti.“ „Þegar tengdamóðir mín frétti þetta, spurði hún mig: „Hvernig getur þú gert þetta?“ Og ég sagði að það væri af því að ég elskaði hann. Mig langaði ekki til þess en ég gerði það af ást. Ég spurði mig að því hvort ég væri raunverulega að hjálpa manninum mínum að deyja en áttaði mig auðvitað á því að hann væri jú að deyja.“ Tíminn að renna út „Á tímabili var ég orðin hrædd um að við værum að missa af lestinni. Ég hafði áhyggjur af því að þetta væri ekki hægt og spurningar vöknuðu um hvernig í ósköpunum við ættum að flytja hann til Sviss. Ekki gátum við leigt sjúkraflugvél, það væri alltof dýrt. Ég var farin að leiða hugann að því hvort einhver læknir á Íslandi væri fengist til þess að enda þetta. Ég fékk reyndar skilaboð um að það væri læknir sem gæti aðstoðað við líknardauða á Íslandi og mig grunar að það séu fleiri en ein manneskja sem tekur svona lagað að sér, þótt Óttar Guðmundsson segi læknastéttina almennt á móti því að aðstoða fólk til þess að enda líf sitt. Á tímabili var ég jafnvel farin að velta fyrir mér

Micellar Hreinsivatn

Notið á morgnana til að hreinsa húðina og fá frískandi tilfinningu. Notið aftur að kvöldi til að hreinsa andlitið og fjarlægja farða.

Tilfinningin fyrir frískri og mjúkri húð varir lengur ef þú notar jafnframt létta og mjúka 24 stunda* rakakremið okkar.

EINS AUÐVELT

OG 1 + 1

*Prófað á 24 konum

Auðveldar þér að viðhalda hreinni, frískri og mjúkri húð allan daginn með nýju Garnier 1+1 línunni.

Allt í einni lausn

24 stunda* rakakrem

38 |

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

hvort að ég gæti sjálf kæft hann í staðinn fyrir að hann þyrfti að deyja við þær aðstæður sem hann hræddist svona mikið.“ Tölvupóstur frá Dignitas 25. febrúar gaf Dignitas grænt ljós sem þýddi að Steinar mátti koma þegar honum hentaði sjálfum. Hjá Dignitas er nefnd sem metur umsóknir og svarar í kjölfarið, já eða nei. Ef sjúklingurinn svarar ekki bréfinu þá verður engin frekari málalenging, stofnunin hefur ekki samband við viðkomandi og þarfnast ekki frekari svara. Sylviane bar bréfið undir Steinar og spurði hann hvort að hann treysti sér að fara. „Hann svaraði afdráttarlaust, auðvitað, förum á morgun. Sylviane pantaði hótel á meðan dóttir hennar keypti flugmiða og svo hringdu þær í ættingja og vini og sögðum þeim að koma ef þeir vildu kveðja Steinar. „Á brúðkaupsdegi okkar, þann 26 febrúar, keyrðum við til Keflavíkur í blindbyl með Steinar í hjólastól. Við millilentum í Köben á leiðinni til Zürich og það var ótrúlegt að hann gat haldið þetta út. Hann var orðinn mjög veikur og við þurftum allan tímann að halda honum uppi. Það var bara viljastyrkurinn sem fleytti honum í gegnum þetta. Þegar við loksins komum til Zürich var Steinar auðvitað úrvinda. Á móti okkur tók bíll fyrir fatlaða sem keyrði okkur á hótelið nálægt Dignitas. Og það var greinilegt að fólkið á hótelinu var öllum hnútum kunnugt og vant svona gestum.“ Dagarnir fyrir viðskilnað

EPSON WorkForce Pro er ný kynslóð umhverfisvænna bleksprautuprentara sem leysir af hólmi gömlu laserprentarana. STÆRRI, HRAÐARI, BETRI!

EPSON WORKFORCE PRO WF-6590

rce rkFo F W N Wo EPSO F-6590D Pro W

0 ,-

0 99.5

EPSON WorkForce Pro eru fjölnota skrifstofuprentarar (fax, skanni, ljósritun, prentun og tölvupóstur). Nettengdur/þráðlaus prentari með þægilegan snertiskjá. Þessi nýja útgáfa prentarans prentar allt að 24 síður á mínútu bæði í svörtu og lit (miðað við góða prentun). Enn stærri prenthylki en áður, allt að 10.þúsund útrentanir á 1 hylki (í svörtu). 500 blaða skúffa fyrir pappír, en hægt að fá 2 skúffur til viðbótar! Einnig til án skanna á kr. 67.500.Viðbótar 500 blaða skúffa: 30.000.-

Viltu flýta dauða hans?

EPSON WORKFORCE WF5620 Prentar allt að 20 síður á mínútur og getur prentað báðum megin á blaðið. Auðvelt að skipta um blek. Hægt að prenta á umslög og þykkari pappír. rce rkFo F W N Wo EPSO F-5620D Pro W

,.300

ppm*

TÖLVUVERSLUN ÁRMÚLA 11 - SÍMI 568-1581

„Tveimur dögum síðar kom eldri sonur okkar og tengdadóttir með litla barnið þeirra og tengdaforeldrarnir komu líka. Steinar sendi mig út að kaupa besta rauðvínið og við skáluðum þarna í plastglösum á hótelherberginu á meðan litla barnabarnið skreið í kringum okkur, þægilega ómeðvitað um kringumstæðurnar. Tengdadóttir mín var búin að upplýsa okkur um að hún gengi með annað barn og sonur minn bað Steinar að finna nafnið fyrir ófætt barnið. Síðan fórum við að sofa, en ég svaf auðvitað ekki neitt, það var langt síðan ég hafði getað það.“ „Við áttum að mæta hálf tíu um morguninn og á móti okkur tóku yndisleg hjón hjá Dignitas. Þarna þurfti Steinar aftur að fylla út fjölmörg eyðublöð um sjálfræði og skýrslu fyrir lögregluna sem staðfesti að hann hefði framið sjálfsmorð. Hann var leiddur inn í stofu og upp í rúm og það var alveg ótrúlegt að sjá að hann var virkilega hamingjusamur að vera komin á þennan stað. Í síðasta sinn var hann spurður hvort þetta væri örugglega endanleg ákvörðun og Steinar svaraði játandi. Að því loknu var honum tilkynnt að hann fengi sólarhring til þess að drekka mixtúru til þess að undirbúa magann og 20 mínútum seinna átti hann að drekka kokteilinn sem myndi leiða til þess að hann félli í djúpan svefn og hjartað hætti að slá.“

www.thor.is

ÞÓR HF - UMBOÐSAÐILI EPSON Á ÍSLANDI Í MEIRA EN 30 ÁR

„Við sátum í kringum rúmið hans en hann var dálítið að hverfa frá okkur. Ég fór að óttast að hann myndi bara gleyma sér. Hann var með krabbamein í hausnum, sem gæti orsakað meðvitundarleysi án nokkurs fyrirvara og ég hugsaði, Guð minn góður, ef hann missir meðvitund núna og hann getur ekki framkvæmt þetta sjálfur, þá verðum við að fara með hann aftur heim. Það mátti ekki gerast. En svo varð ég reið út í sjálfa mig fyrir þessar hugsanir, hvað er að þér kona viltu flýta dauða hans? Ég þurfti að fara fram til þess að skoða hug minn og bera þetta undir tengdadóttur mína, sem sagði mér að það væri ekkert rangt við svona hugsanir.“

Sylviane upplifði sjálfsásakanir í miðju ferlinu. Steinar dó brosandi „Okkur var sagt að við ættum að tala við hann og að hann gæti jafnvel heyrt til okkar í dáinu. Ég heyrði börnin mín segja hvað þau væru stolt af honum og að við elskuðum hann. Þarna fauk heilt kíló af servéttum. Hann dó með bros á vör. Ef hann hefði dáið á líknardeild úrvinda og meðvitundarlaus eftir langan tíma þá hefði þetta aldrei orðið svona kveðjustund. Við hefðum aldrei getað sameinast á svona stund sem við gátum sjálf undirbúið.“ Ekkert skylt við útrýmingar „Ég hef fullan skilning á því ef fólk vill ekki deyja á þennan hátt. En okkur leið vel þegar þetta var afstaðið. Ég fékk sömu tilfinningu eins og þegar ég fékk nýfædd börnin mín í fangið, en þarna var ég að sleppa einhverju sem ég elskaði. Þetta hafði eitthvað með lífið að gera, lífið sem kemur og fer.“ „Óttar Guðmundsson notar sem rök gegn líknardauða að ættingjar geti þrýst á einstakling að taka líf sitt. Og að fólk sé litað af þeirri hugmynd um að veikt fólk trufli fyrirmyndarþjóðfélagið. En þvert á móti þá er algengt að fólk komi einsamalt til Dignitas af því að fjölskyldan vill ekki fylgja því. Þú fylgir einstaklingnum af því að þú elskar hann en ekki af því að þú vilt losna við hann. Reyndar koma ættingjar aldrei að ferlinu hjá Dignitas, einstaklingurinn þarf alltaf að vera með fulla meðvitund í gjörningnum. Þannig er ekkert hægt að losa sig við rúmliggjandi ættmenni. Með svona rökum er verið að ýja hugmyndafræði nasista um fyrirmyndarríkið og yfirfæra þau á hugmyndina um líknardauða. Það er svo fjarri því að þetta eigi nokkuð skylt við þá stefnu sem var að útrýma þeim óæskilegu í samfélaginu.“ Sylviane er ósátt við yfirlýsingar Óttars sem birtust í fjölmiðlum í vikunni þar sem hann dregur í efa hæfni ungmenna til þess að hafa skoðun á líknardauða. „En hann telur ungt fólk ekki hafa vit á málinu af því þau eru lengra frá dauðanum en gamalt fólk.“ Sylviane segir hann vanmeta ungt fólk og að dauðinn sé nálægt okkur öllum, ungum sem öldnum og að hennar eigin börn upplifðu dauðann með föður sínum og væru alveg fullfær um að hafa sína skoðun á málinu.

Euthanasia

Euthanasia er heiti sem er yfirleitt notað yfir líknardauða í okkar vestræna heim. Orðið er grískt og samsett úr Eu sem þýðir gott og thanastia sem merkir dauði. Í heimi Grikkja og Rómverja þótti sjálfsagt að hjálpa fólki að fá að deyja, ef það óskaði eftir því. Hugmyndir um sjálfsmorð sem refsiverðan glæp og synd koma seinna, eða í kringum 1300.

ÞÝSK OPEL GÆÐI

Sumir bílar henta þínum lífsstíl betur en aðrir. Opel vörulínan skartar búnaði og útfærslum sem bæði neytendur og fagmenn hafa hlaðið loﬁ og verðlaunum. Komdu og mátaðu þýsku Opel gæðin við þig og þína fjölskyldu. Verið velkomin í reynsluakstur. Kynntu þér Opel úrvalið á opel.is eða á benni.is. Reykjavík Reykjanesbær Opið virka daga frá 9 til 18 Tangarhöfða 8 Njarðarbraut 9 Laugardaga frá 12 til 16 590 2000 420 3330

Bílabúð Benna áskilur sér rétt til breytinga á verði og búnaði án fyrirvara.

HVAÐA OPEL ERT ÞÚ?

Fréttatíminn

HELGIN 5. FEBRúAR-7. FEBRúAR 2016

Friðsæld í febrúar

Dagskrá Sunnudagur 7. febrúar Systrasamlagið býður upp á Samflot á sunnudagsmorgni í Sundlaug Seltjarnarness. Samflot eru hugsuð sem vettvangur fyrir fólk að koma saman og upplifa nærandi slökunarstund í þyngdarleysi umvafið vatninu. Allir velkomnir. Ákveðið magn af flotbúnaði boðið til láns. Engin fyrirframskráning, fyrstur kemur, fyrstur fær. Opnunardagskrá Friðsældar í febrúar í húsi Náttúrulækningafélags Akureyrar, Kjarna í Kjarnaskógi klukkan 11. Stefanía Ólafsdóttir, hugleiðsluleiðbeinandi frá Lótushúsi, mun leiða Raja Yoga hugleiðslu og Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir jógakennari leikur á gong. Eftir dagskrána getur fólk kynnt sér það helsta sem er í boði af hugleiðslu og jóga á Akureyri. Hugleiðsluganga í boði Yoga á Seyðisfirði. Göngum, öndum, gerum einfaldar stöður og hugleiðum. Byrjum og endum við íþróttahúsið (færum okkur þangað inn ef veður leyfir ekki útiveru). Mætið hlýlega klædd. Sun. 7. feb. kl. 11-11.30, mán. 8., mið. 10. og fös. 12. feb. kl. 7-7.30 f.h. Nánari upplýsingar á Facebooksíðu okkar. Allir velkomnir, Jai Bhagwan. Opnunarhátíð Friðsældar í febrúar í Ráðhúsi Reykjavíkur klukkan 11. Þar verður djúphljóðbylgju-hug-

leiðsla leidd af Vinnslunni listhópi. Þátttakendur eru beðnir um að taka með sér jógadýnu eða teppi. Spegill hjartans – fyrirlestur með leiddum hugleiðslum og skriflegum æfingum, í Lótusnum, JMJ húsinu í Gránufélagsgötu á Akureyri, klukkan 14. Leiðbeinandi er Stefanía Ólafsdóttir. Aðgangur ókeypis, allir velkomnir. Mánudagur 8. febrúar Morgunhugleiðsla í Sri Chinmoy setrinu, Ármúla 22, klukkan 6.45. Þetta er gott tækifæri til að byrja friðsældarvikuna með djúpri hugleiðslu. Hugleiðslan stendur til 7.30 en er skipt í þrjár tæplega 15 mínútna æfingar, þannig að ekkert mál er að fara fyrr ef nauðsyn krefur. Í Lótushúsi, Garðatorgi, verða leiddar Raja Yoga hugleiðslur á hverjum degi kl. 12.10-12.40, dagana 8.-13. feb. Aðgangur ókeypis og allir velkomnir. Lifandi! býður upp á núvitundarhugleiðslu og í kjölfarið spjall og fræðslu um núvitund klukkan 18.15 í Bolholti 4, 4. hæð. Aðgangur ókeypis. Leiðbeinendur eru Dóra Axelsdóttir og Laufey Arnardóttir, kennarar í núvitund. Kynning á Raja Yoga hugleiðslu í Lótusnum á Akureyri klukkan 19.30. Aðgangur ókeypis og allir hjartanlega velkomnir. JMJ húsið, Gránufélagsgötu 4, 600 Akureyri. Kynning á Raja Yoga hugleiðslu

í Lótushúsi á Garðatorgi klukkan 19.30. Aðgangur ókeypis og allir hjartanlega velkomnir. Rósa Traustadóttir leiðir áreynslulausa liggjandi slökun og hugleiðslu í Jógastöðinni á Selfossi klukkan 18.15. Þriðjudagur 9. febrúar Tónheilun með kristal- og tíbetskálum í Jógastúdíói, Ánanaustum 15, klukkan 19.45. Frír jógatími í 101 yoga, Njálsgötu 26a, klukkan 20. Mikilvægt að skrá sig fyrir tímann á Facebooksíðu 101 yoga. Hugleiðsla í B yoga, Nethyl 2, klukkan 20.10. Allir velkomnir. Hugleiðsla hjá félagi um vipassana hugleiðslu í Yogavin, Grensásvegi 16, klukkan 20.15. Frítt og allir velkomnir. Float Akureyri býður upp á Samflot og kynningu á flotnámskeiði í Sundlaug Akureyrar klukkan 20.30. Allir velkomnir. Ákveðið magn af flotbúnaði boðið til láns. Engin fyrirframskráning, fyrstur kemur, fyrstur fær. Miðvikudagur 10. febrúar Jóga með vakandi vitund í Bolholti 4, 4. hæð t.v., klukkan 16.30. Leið-

Kynningar | Friðsæld í febrúar

Íslenskur lækningamáttur í nýjum búningi Íslensk fjallagrös verða iceherbs. Falleg og aðlaðandi vara sem svarar þörfum neytenda. Unnið í samstarfi við iceherbs Fjallagrös.is hafa nú farið í miklar útlitsbreytingar og yfirhalningu og heita núna Iceherbs. Katrín Amni Friðriksdóttir, verkefnastjóri breytinganna, segir nú ákveðnu ferli að ljúka þar sem vörumerkið var uppfært og sett í nútímalegri búning. „Hingað til hefur merkið staðið fyrir grasrótarstarfi þar sem allur metn-

aðurinn var settur í að passa upp á að hylkin og hráefnið sé náttúrulegt en útlitið sat á hakanum. Nú eru neytendur orðnir mikið meðvitaðri um útlit og vilja fá allar upplýsingar á aðgengilegri hátt í stað þess að þurfa að fara heim og fletta í doðröntum til þess að fá upplýsingar um vöruna,“ segir Katrín. Nú sé hins vegar áhersla á gæði vörunnar og útlits hennar sett í forgang og niðurstaðan sé falleg og aðlaðandi vara sem svarar þörfum

neytenda. „Við fengum frábæran hönnuð, hana Guðrúnu le Sage de Fontenay, til þess að annast útlitið. Það sem er svo skemmtilegt er að þegar hún var lítil fékk hún fjallagrös í mjólkina sína þannig að hún skildi kannski manna best áhrif þessarar yndislegu afurðar,“ segir Katrín. Fjallagrösin eru stútfull af næringu og bætiefnum byggðum á íslenskri náttúru, þau eru raunar auðlind án hliðstæðu. Katrín segir fjallagrösin til dæmis frábær fyrir

beinandi: Laufey Arnardóttir, jógakennari og núvitundarkennari. Frítt í tímann, en vinsamlegast skráðu þig fyrirfram á lifandi@hugun.is. Kvöldstund með Nirvair Singh kundalini jógakennara í Yoga húsinu, Trönuhrauni 8, Hafnarfirði, klukkan 19. Kraftmikil og djúp hugleiðsla með Tristan Gribbin í Ananda Marga húsið, Frakkastíg 16, 101 Reykjavík, klukkan 19.15.

fjöldatakmarkun er á viðburðinn. Sendið póst á jogaivatni@gmail. com. Arnbjörg Kristín leiðir tímann. Fjölskyldustund Hugarfrelsis klukkan 18 í Plié Smáralind í Kópavogi. Aðgangur er ókeypis og allar fjölskyldur eru hjartanlega velkomnar. Kvöldstund með þýska kennaranum Sven Butz þar sem hann leiðir hópinn í Sat Nam Rasayan hugleiðsluheilun og fræðir okkur um hana. Jógasalur Ljósheima, Borgartúni 3, 4. hæð, klukkan 18.

Búddísk hugleiðsla frá Tíbet á Grensásvegi 8 klukkan 20. Form hugleiðslu er innhverf íhugun: Vipassana og Shine hugleiðsla. Fimmtudagur 11. febrúar Frítt jóga fyrir alla fjölskylduna í YogaLind, Hvannavöllum 14, 2. hæð Akureyri, klukkan 15. Umsjón Gerður Ósk Hjaltadóttir. Fjölskyldujóga þar sem for foreldrar og börn geta átt nær nærandi samverustund við að gera saman léttar jóga- og einbeitingaræfingar, slaka á og fara saman í skemmtilegt hugleiðsluferðalag. Horn Hornhúsið, Víkurbraut, Höfn, klukkan 17. Frír tími í jóga í vatni í Grensáslaug, Grensásvegi 52. Bóka þarf plássið því

Kærleiksjóga og hugleiðsla með Ástu og Begga Morthens í Bæjarbíói í Hafnarfirði klukkan 20. Taktu með þér jógadýnu ef þú átt og/eða teppi. Hugleiðslukyrjun með Önnu Björg Hjartardóttur og Bettý Gunnarsdóttur, Laugavegi 178, 2. hæð, klukkan 20. Föstudagur 12. febrúar Rósa Traustadóttir leiðir áreynslulausa liggjandi slökun og hugleiðslu í Jógastöðinni á Selfossi klukkan 12.10. Yoga húsið, Trönuhrauni 6, ætlar að bjóða í leidda djúpslökun klukkan 17.30. Allir velkomnir og engin reynsla nauðsynleg. Ásta Arnardóttir jógakennari leiðir yoga nidra, leidda djúpslökun í Yogavin, Grensásvegi 16, klukkan 17.30.

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

meltinguna og lækningamátturinn í þeim einstakur og óumdeilanlegur. „Undanfarin ár hefur til að mynda verið mikil vitundarvakning um nauðsyn góðra gerla fyrir meltingarveginn okkar. Það sem ekki allir vita er að fjallagrösin okkar eru í raun móðir þessara góðu gerla, þau styrkja allt sem kemur að meltingunni og slímhúðinni í þörmunum sem er svo mikilvæg. Fólk sem er með ójafnvægi í meltingunni eða er að taka til dæmis sýklalyf ætti hiklaust að taka inn fjallagrös,“ segir Katrín. Hún segir fólk finna mun á sér þegar það byrjar að taka inn fjallagrösin en við séum eins misjöfn og við erum mörg; sumir þurfi bara eitt hylki meðan aðrir þurfi þrjú og sumir finni mun um leið meðan aðrir finni muninn smátt og smátt. Iceherbs vörurnar eru til sölu í öllum helstu apótekum og heilsuverslunum.

Katrín Amni Friðriksdóttir.

fréttatíminn | HElgin 5. fEbrúar–7. fEbrúar 2016

| 41

Kynningar | Friðsæld í febrúar

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Hentugir púðar fyrir jóga og hugleiðslu Hugar-ró hugleiðslupúðar og Tvinnakeflið fatabreytingar mynda góða einingu. Unnið í samstarfi við Hugar-ró „Sjálf hef ég hef stundað hugleiðslu í allmörg ár en hef ekki fundið hentuga púða til að nota í jóga og hugleiðslu sem varð til þess að síðastliðið haust hóf ég að hanna og framleiða Hugarró hugleiðslupúðana,“ segir Jakobína Kristjánsdóttir, kjólaklæðskeri í Tvinnakeflinu í Hafnarfirði. „Hugar-ró hugleiðslupúðarnir eru fylltir með sérvalinni íslenskri lambsull, þannig að þeir halda vel lögun sinni og svo trúi ég að ullin gefi okkur góða jarðtengingu. Hugarró hugleiðslupúðarnir hafa hlotið góðar viðtökur og jógakennarar sem hafa notað púðana hafa mælt með notkun þeirra því þeir draga mikið úr álagi á mjaðmir og hné og auðvelda þar með mörgum setu í ýmsum jóga stöðum og í hugleiðslu,“ segir Jakobína ennfremur. Púðarnir eru framleiddir og seldir í saumastofu Jakobínu, Tvinnakeflinu í Hafnarfirði, en þar hefur hún rekið fataviðgerða- og fatabreytingaverkstæði í 15 ár og segir púðaframleiðsluna skemmtilega viðbót við fataviðgerðirnar.

Fyrsta hjálp fyrir þurrar varir Decubal lips & dry spots balm: Nærandi og mýkjandi smyrsli með býflugnavaxi sem hjálpar til við enduruppbyggingu þurra vara, tættra naglabanda og þurra olnboga.

Jakobína Kristjánsdóttir hannar og framleiðir Hugarró hugleiðslupúðana.

Decubal er heil húðvörulína fyrir andlit og líkama. Í 40 ár höfum við þróað mildar og nærandi vörur fyrir þurra og viðkvæma húð, í nánu samstarfi við húðsjúkdómalækna. Decubal er algjörlega laust við ilmefni, litarefni og parabena og er eingöngu selt í apótekum.

Án parabena, ilm- og litarefna.

Meiri upplýsingar um púðana og fleiri sölustaði þeirra er að finna á Facebooksíðum Hugarró: www.facebook.com/hugarro og Tvinnakeflisins: www.facebook.com/Tvinnakeflið. Einnig er hægt að hafa samband við Jakobínu í síma 8474684. Hægt er að fá púðana senda hvert á land sem er.

www.apotekarinn.is

- lægra verð

fréttatíminn | HElgIN 5. FEBRúAR–7. FEBRúAR 2016

42 |

Kynningar | Friðsæld í febrúar

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Netið getur ýtt undir kvíða Hrafnhildur og Unnur Arna hjá Hugarfrelsi vinna með kvíða og streitu meðal barna og unglinga. Unnið í samstarfi við Hugarfrelsi Streita og kvíði meðal barna og unglinga hafa verið Hrafnhildi Sigurðardóttur og Unni Örnu Jónsdóttur hjá Hugarfrelsi hugleikin undanfarin ár. Samfélagið breytist hratt og það hefur ófyrirséð áhrif á börn og ungmenni. Þrátt fyrir að internetið sé í grunninn af hinu góða fylgja því líka vandamál sem verður að leysa. Það þarf að kenna fólki að takast á við streituvaldandi umhverfið sem er óhjákvæmilegur fylgifiskur breyttra tíma. „Breyttir samskiptahættir geta gert það að verkum að sjálfsmynd fólks verði neikvæðari, meðal annars vegna aukins samanburðar og dómhörku sem viðgengst á internetinu. Börn og unglingar búa til ímynd af sér á netinu sem þau eiga jafnvel erfitt með að standa undir og eykur það enn á kvíða og streitu meðal þeirra,“ segir Unnur. „Við höfum á undanförnum árum þróað og kennt aðferðir til að vinna með kvíða og vanlíðan meðal barna og unglinga og efla sjálfsmynd þeirra,“ bætir Hrafnhildur við. Hugarfrelsi stendur fyrir námskeiðum og fyrirlestrum fyrir börn

Ljósmynd | Hari

og unglinga, fullorðna, fagfólk og foreldrafélög. Einnig hafa þær Hrafnhildur og Unnur kennt sínar aðferðir í tugum leik- og grunnskóla víðsvegar á landinu. „Allir sem reynt hafa eru sammála um að aðferðirnar sem við notum séu einfaldar, aðgengilegar og að þær virki. Aðferðirnar sem við leggjum áherslu á eru öndun, slökun, hugleiðsla og sjálfsstyrking. Ástæðan fyrir því að við leggjum

Hrafnhildur og Unnur Arna hjá Hugarfrelsi standa fyrir fjölskyldustund á fimmtudaginn í næstu viku, 11. febrúar. Þar geta foreldrar gert jógaæfingar og upplifað slökun með börnum sínum.

áherslu á þessi atriði er að það er að flest öndum við of grunnt, við slökum nánast aldrei á, hugur okkar er á þeytingi allan daginn. Hættan er sú að við gleymum hver við erum og fyrir hvað við stöndum. Við þurfum jú að hafa traustan grunn til að byggja á,“ segir Hrafnhildur. Unnur og Hrafnhildur gáfu út bókina Hugarfrelsi – aðferðir til að efla börn og unglinga síðastliðið haust. Bókin er ætluð sem handbók fyrir

lotushus.is

foreldra sem vilja efla börn sín og unglinga. „Í bókinni er lögð áhersla á djúpa og góða öndun, slökun, hugleiðslu og sjálfsstyrkingu,“ segir Unnur og Hrafnhildur heldur áfram: „Í hverjum kafla er fróðleikur fyrir uppalendur, fjölbreytt verkefni fyrir börn og unglinga, ásamt hugleiðslusögum sem leiða inn í ævintýraheim þar sem ímyndunaraflið nýtur sín.“ Í tengslum við hugleiðsluhátíðina Friðsæld í febrúar mun Hugarfrelsi

standa fyrir einstakri fjölskyldustund fimmtudaginn 11. febrúar. Í tímanum gefst foreldrum kostur á að gera skemmtilegar jógaæfingar með börnum sínum, upplifa dásamlega slökun og ævintýralega hugleiðslu. Fjölskyldustundin verður haldin hjá Hugarfrelsi í Plié Smáralind, 2. hæð. Hægt er að nálgast frekari upplýsingar á heimasíðunni www.hugarfrelsi. is. Bókin er fáanleg í öllum helstu bókabúðum landins.

Jóhanna Pétursdóttir sótti HAM námskeið hjá SÍBS í nóvember 2015: „Þetta námskeið gagnaðist mér mjög vel. Ég sótti það á tíma í mínu lífi sem ég þurfti virkilega á því að halda, var langt niðri og þurfti hjálp við þunglyndi og kvíða. Þarna sá ég líf mitt í nýju ljósi og komst upp úr einhverjum pytti sem ég hafði lengi verið í. Ég gríp ennþá í reynsluna sem ég öðlaðist þar ef mér finnst ég vera að detta niður en það hefur reyndar ekki gerst lengi, ég er komin á ótrúlega gott ról. Inga Hrefna sálfræðingur hélt ótrúlega vel utan um námskeiðið og kunni sitt fag. Með verkefnavinnu undir hennar stjórn náði ég ótrúlegum bata.“

Raja Yoga hugleiðsla Fjölbreytt úrval námskeiða

Ókeypis á öll námskeið

Jóhanna Pétursdóttir sótti HAM námskeið hjá SÍBS í nóvember í fyrra og sá líf sitt í nýju ljósi í kjölfarið.

HAM - Hugræn atferlismeðferð virkar Föstudaginn 12.Febrúar af tilefni Friðsældar í febrúar verður ókeypis jóga nidra og gong slökun í jógastöðinni Sólum

HAM námskeið SÍBS og Reykjalundar hefjast í lok febrúar. Unnið í samstarfi við SÍBS SÍBS býður nú, í samstarfi við færustu sérfræðinga á Reykjalundi, upp á fjölbreytt úrval námskeiða um heilsu og lífsstíl. Almenningi gefst kostur á að nýta sér aðlagaða útgáfu af námskeiðum sem notuð eru við endurhæfingu á Reykjalundi. Þá hefur Virk nýtt Reykjalundarnámskeið SÍBS sem hluta af starfs-

endurhæfingu sinni. Nánari upplýsingar um námskeiðin má finna á www.sibs.is/namskeid. Meðal þess sem er í boði er hugræn atferlismeðferð eða HAM gegn kvíða og þunglyndi og við krónískum verkjum auk þess sem tvinnað er saman HAM og núvitund. „Hugræn atferlismeðferð (HAM) hefur gefist mjög vel við þunglyndi en meðferðin beinist að því að hafa áhrif á líðan með því að breyta hugarfari og hegðun. Fundin eru mótrök við neikvæðum hugsunum þannig að þær virka ekki eins sannfærandi og mikil áhersla er á að auka virkni,“ segir Inga Hrefna Jóns-

dóttir, sálfræðingur á Reykjalundi og HAM leiðbeinandi. „Hugræn atferlismeðferð getur í mörgum tilfellum komið í stað einstaklingsmeðferðar hjá sálfræðingi fyrir einstaklinga sem eru að glíma við þunglyndi og kvíða,“ segir Hákon Sigursteinsson, sálfræðingur hjá Þjónustumiðstöð Breiðholts. Þjónustumiðstöðin stendur fyrir forvarnarverkefni gegn þunglyndi og kvíða í samstarfi við grunn- og framhaldsskóla í hverfinu. Verkefnið felur annars vegar í sér skimun á þunglyndi og kvíða í efstu bekkjum grunnskóla og í framhaldinu er boðið upp á ráðgjöf og HAM námskeið.

HÚÐVÍSINDI SEM SJÁST

Án þess að sprauta

NÝTT

Fáanlegt í light og medium

Fyllir upp í hrukkur og jafnar húðtón samstundis Nýtt HYALURON-FILLER CC krem - vinnur sannanlega gegn öldrun húðarinnar og jafnar nú einnig húðtón Hyaluronic sýra og Saponin fylla upp í jafnvel djúpar hrukkur Örfínar litaðar efniseindir (Micro-Colour-Pigments) jafna húðtón og gefa geislandi útlit Klínískar rannsóknir sanna mikla virkni sem og þolanleika á húð

GAFLARALEIKHÚSIÐ Það er gaman í Gaflaraleikhúsinu á nýju ári Silja Huldudóttir Morgunblaðið Sigríður Jónsdóttir Fréttablaðið

„Óhætt að mæla með þessari sýningu!" Kastljós „Sýningin er bæði falleg og skemmtileg" Silja TMM „Unaðslegur leikhúsgaldur" Jakob Jónsson Kvennablaðið

Næstu sýningar

Sunnudagur 31. janúar Sunnudagur 7. febrúar Sunnudagur 14. febrúar Sunnudagur 21. febrúar

Uppselt Uppselt Uppselt

Heimsfræg verðlaunasýning fyrir 1-5 ára börn

Miðasala - 565 5900 - midi.is - gaflaraleikhusid.is

44 |

fréttatíminn | HeLGIn 5. FeBrúAr–7. FeBrúAr 2016

Kynningar | Heilsa

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Ilmolíulampar sem hreinsa loftið Ilmolíulamparnir frá ZOLO hreinsa andrúmsloftið með góðum ilmi og geta bætt svefn fólks. Unnið í samstarfi við ZOLO

Fljóttu í friðsæld með Systrasamlaginu í Sundlaug Seltjarnarness sunnudaginn 7. feb kl. 9.00.

Ilmolíulamparnir frá ZOLO gegna margvíslegu hlutverki en þeir eru einstök rakatæki sem notast við nútíma tækni til að brjóta kranavatn niður í smáar agnir sem síðan er úðað út í andrúmsloftið, einnig eru þeir jónatæki sem hreinsa loftið með góðum ilmi, ef vill, og varpa þar að auki mjúkri birtu á umhverfið með fallegu ljósi. Sunna Dís Ólafsdóttir hjá ZOLO ilmolíulömpum í Keflavík segir eftirspurnina eftir þessum lömpum vera mikla enda hafi notkun þeirra góð áhrif á umhverfi fólks og bæti líðan. „Þetta eru ótrúleg tæki sem hreinsa loftið, gefa góðan ilm, ef vill og svo eru þetta jónatæki, sem eru mjög einföld í notkun, bara fyllt á með vatni,“ segir Sunna Dís. Til þess að framkalla ilm er nokkrum dropum af ilmolíu eða ilmkjarnaolíu bætt út í vatnið, en ilmkjarnaolíur veita vellíðan og hafa jákvæð áhrif á heilsuna.

Þessi fallega lína af Amaya ultrasonic ilmolíulampa er innblásinn af náttúrunni. Lampinn er samsettur af handskornum bambus og keramik og í laginu eins og vatnsdropi.

Í garði hugans Fyrir dömur og herra

Kringlunni, 2. hæð - 103 Reykjavík | S: 568 9111 | www.augad.is

Liðir - bólgur

CURCUMIN • • • •

Allt að 50 sinnum áhrifameira en hefðbundið Túrmerik!

Liðamót Bólgur Gigt Hjarta- og æðakerfi

CURCUMIN (gullkryddið) er virka innihaldsefnið í Túrmerik rótinni og hefur verið notað til lækninga

Gullkryddið

2000 ár í Asíu. Hátt í 3.000 rannsóknir hafa verið gerðar á þessari undrarót undafarna áratugi.

Fáanlegt í nær öllum apótekum landsins, Heilsuhúsið, Hagkaup, Fjarðarkaup, Orkusetrið, Lifandi Markaður, Sportlíf, Heilsuver, Heilsuhornið Blómaval, Heilsulausn.is og Heimkaup

Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir er meðal þátttakenda á hugleiðsluhátíðinni Friðsæld í febrúar. Unnið í samstarfi við Garð hugans Um helgina hefst hugleiðsluhátíðin Friðsæld í febrúar. Meðal þátttakanda er Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir, höfundur bókarinnar og hljóðdisksins Garður hugans, sem leiðir fólk í gegnum einfalda hugleiðslu inn í sinn innri garð undir fallegum tónum Friðriks Karlssonar. „Hugleiðsluformið gengur út á það að við lærum að stjórna okkar eigin hugsunum en látum hvorki þær né áhyggjur hlaupa með okkur í gönur og stjórna þannig tilfinningalíðan okkar,“ segir Ingibjörg. Hún skrifaði hugleiðslubókina Garður hugans árið 2013 og í kjölfarið setti Ingibjörg upp síðu á Facebook til að kynna bókina en smám saman hefur síðan orðið að fallegri og gagnvirkri mannræktarsíðu. „Ég set inn ýmsar vangaveltur um hvernig við getum bætt líf okkar með jákvæðu hugarfari og allskonar dásamlega fallegt efni frá öðrum sem ég tíni af hinum ýmsu mannræktarsíðum. Allt öðrum til uppbyggingar og góðs.“ Á hljóðdiskinum, Garður hugans, les Ingibjörg sjálf bókina sem leiðir fólk í gegnum hugleiðslu. „Best er að koma sér vel fyrir, loka augunum og hefja ferðalagið inn í garð hugans með því einu að hlusta.“ Með ljúfri röddu teiknar hún upp mynd af garði og leiðir hlustandann í gegnum ímyndað hlið, um leið og hún hvetur þann sem hlustar til að teikna upp sinn eigin garð með

Ingibjörg Kr. Ferdinandsdóttir.

fréttatíminn | HELGIN 5. FEBrúAr–7. FEBrúAr 2016

|45

Kynningar | Heilsa Bætir líðan „Það er bara eitthvað svo sjarmerandi við að koma inn þar sem góður ilmur tekur á móti manni.“ Hún segir að hægt sé að velja um alls konar ilm, þar á meðal Lavender ilm sem hefur nærandi áhrif á sálina og róandi áhrif, og sérstakan ilm sem lætur heimilið lykta af hreinlæti. Sjálf segist Sunna Dís nota ilmolíulampa á hverjum degi til að auðga umhverfi sitt og veita sér vellíðan. „Ég varð fljótt háð því að nota lampann minn og finn heilmikinn mun þegar hann er ekki í gangi,“ segir hún. Veitir órofinn nætursvefn Notkun á ilmolíulampa getur bætt svefninn verulega og í sumum tilfellum er fólk að upplifa það í fyrsta sinn í langan tíma að sofa heila nótt. „Við höfum fengið blómvendi senda frá þakklátum viðskiptavinum og upphringingar frá fólki sem er grátklökkt, segist vera í fyrsta sinn á ævinni að fá órofinn nætursvefn, fólk sem til dæmis stríðir við astma eða er með lungnavandamál, mikla höfuðverki eða bara flensu, er að nota ilmkjarnaolíublöndurnar frá okkur í lampana sína,“ segir Sunna Dís. Tækið framkallar ekki bara raka og góðan ilm, heldur framleiðir það jafnframt neikvæðar jónir sem hafa sýnt sig að hafa góð áhrif á sálina og vinna gegn depurð og þunglyndi. Þar að auki veita lamparnir notalega birtu.

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

sérhannaðir í barnaherbergi og eru sumir í laginu eins og dýr eða jafnvel lest, svo eru aðrir úr handskornum bambus,eða úr fallegu hvítu keramiki með LED ljósum og ein týpan lítur út eins og kristalsflaska. Allir eru þeir seldir hjá www.ilmoliulampar.is. Þeir sem eru hins vegar búsettir í Keflavík eða eiga þar leið um geta keypt þá hjá söluaðila þar sem allir lamparnir eru uppsettir. „Frekari upplýsingar getum við veitt í síma 615-3333, það er hægt að hringja í okkur hvenær sem er og fá að koma og skoða,“ segir Sunna Dís.

Notast er við nútímatækni til þess að brjóta niður kranavatnið sem ilmolílumparnir úða út í andrúmsloftið. Hægt er að bæta út í vatnið ilmkjarnaolíum eða ilmolíum sem veita góðan ilm og bætta líðan.

Go Ahead Létt L éttt í br ét b bragði ragði

Falleg hönnun Ilmolílumparnir sem eru í boði hjá ZOLO eru allskonar, og ætti að vera auðvelt að finna lampa sem fellur að hvaða hönnunarstíl sem er. Nokkrir lampanna eru

ímyndunaraflinu og finna fyrir því hvernig grasið kitlar iljarnar. „Þetta er öruggur staður sem veitir frið og ró og er algerlega þinn eiginn.“ Viðtökurnar hafa ekki látið á sér standa og segist Ingibjörg oft fá þakkir frá þeim sem nota bæði bókina hennar og/eða diskinn. „Það sem kom mér kannski mest á óvart er hvað kvíði og áhyggjur eru stór þáttur í hinu mannlega eðli en ég get líka sagt að það hefur verið yndislega hvetjandi og ljúft að fá hundruð bréfa á síðunni frá fólki sem hefur náð að tileinka sér aðferðina að fara í garðinn sinn og því líður svo margfalt betur en áður. Allmargir skólar og heilbrigðisstofnanir nýta sér bókina mína og nú diskinn sem er dásamleg viðbót því þá er bara að skella í tækið og gefa sér 11 mínútur í ró með sjálfum sér. Þar að auki er þetta frábær leið til að hjálpa börnum að sofna á kvöldin og hef ég fengið ófá þakkarbréfin frá foreldrum.“ Hugmyndin kom til Ingibjargar fyrir nokkrum árum þegar hún kynntist fyrst hugleiðslu, þessari ævafornu aðferð sem menn hafa meðal annars notað til að ná stjórn á hugsunum sínum og tilfinningum. „Hugmyndin lét mig ekki í friði og ég fann að ég varð að láta hana verða að veruleika.“ Bókin Garður hugans er uppseld hjá útgefanda en von er á nýrri prentun næsta vetur. Hljóðdiskinn er hægt að nálgast hjá Ingibjörgu gegnum Facebook síðu hennar, Garður hugans.

Njóttu þess Kjarngóð ávaxtafylling í léttum kexhjúp – gott á milli mála. *Aðeins 57 kcal per kex

fréttatíminn | HELgIN 5. FEBrÚAr–7. FEBrÚAr 2016

46 |

Kynningar | Heilsa

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Ekta ítalskt brauð og pasta Ítalskur heimilismatur hjá Massimo og Katia á Laugarásveginum. Unnið í samstarfi við Massimo og Katia Á Laugarásveginum er að finna ekta ítalskan veitingastað sem hjónin Massimo og Katia reka. Staðurinn ber nafnið Massimo og Katia og þar er boðið upp á ekta ítalskan heimilismat. Hjónin Massimo og Katia reiða fram handgert pasta og heimabakað brauð á hverjum degi. Allt er búið til á staðnum og því er maturinn eins ferskur og helst verður á kosið. „Við gerum bæði pasta fyrir veitingastaðinn og svo er hægt að kaupa ferskt pasta í kílóavís og elda heima,“ segir Katia. Þau eru bæði með venjulegt pasta sem og fyllt pasta. Á veitingastaðnum er einnig að finna ýmsar innfluttar vörur, svo sem kex, ólífur, olíur og girnilega osta á borð við parmeggiano og gorgonzola. „Brauðið okkar er einnig allt bakað hér og fylgir með öllum okkar réttum,“ segir Katia. Þá er hægt að fá tilboð hjá þeim fyrir afmæli eða önnur tilefni. „Við sjáum um að reiða fram ekta ítalska veislu fyrir öll tilefni,“ segir Katia áður en hún hverfur aftur til starfa.

Ljósmynd | Rut Sigurðardóttir

Mamma hefur áhyggjur þegar ég keppi í járnkarli

Pétur Einarsson fjárfestir skipuleggur fyrsta alþjóðlega þríþrautarmótið hér á landi í sumar.

Tilboð: Næstu 2 vikur er 2 fyrir 1 tilboð á gómsætu lasagne á aðeins kr. 1.450.

HÁMARKS VIRKNI HÁMARKS ÁRANGUR

Terranova stendur fyrir gæði, hreinleika og hámarks virkni. Inniheldur engin fylliefni, bindiefni eða önnur aukaefni. Terranova - bætiefnin sem virka. Fæst í flestum heilsuvörubúðum og apótekum, nú einnig í Nettó.

Vörurnar frá Terranova passa saman við mína hugmyndafræði um heilsusamlegt líferni. Vísindi og náttúra mætast þar sem næringarefnum er blandað saman í réttum hlutföllum fyrir hámarks upptöku. Vörurnar eru einnig lausar við öll aukaefni sem gerir Terranova besta valkostinn. ARNÓR SVEINN, KNATTSPYRNUMAÐUR OG NEMI

Pétur Einarsson æfir ekki nema svona 6-7 sinnum í viku nú yfir háveturinn. En hann hlakkar til að bæta úr því í vor og sumar.

NÁNAR Á FACEBOOK TERRANOVA HEILSA

„Nú er náttúrlega off-síson en maður er reyna að æfa eitthvað, kannski 6-7 sinnum í viku. Svo fer þetta almennilega í gang með vorinu,“ segir Pétur Einarsson, fjárfestir og þríþrautarkappi. Pétur hefur margoft keppt í þríþrautum og járnkörlum auk þess að taka þátt í helstu maraþonhlaupum heims. Hann er farinn að hlakka til sumarsins þegar bestu aðstæður eru til að stunda sportið. Pétur er á fullu þessa dagana við að skipuleggja fyrsta alþjóðlega þríþrautarmótið á Íslandi sem haldið verður 23. júlí í sumar. „Við ætlum að fá nokkur hundruð útlendinga til að keppa hér, atvinnumenn sem safna stigum í alþjóðlegri mótaröð. Þetta er ægilega spennandi,“ segir Pétur en nánari upplýsingar má fá á www.challengeiceland.is. „Ég byrjaði í kringum fertugt. Þá var ég bankamaður í London og var auðvitað allt of þungur. Það kviknaði bara á perunni hjá mér. Ég byrjaði á því að hlaupa, fór í New York maraþonið 2004 og færði mig svo fljótlega yfir í þríþraut. Sú fyrsta var árið 2006 á Jersey og svo fór þetta bara að aukast. Ég tók öll helstu maraþonin; New York, Boston, Chicago, London og Berlín. Svo fór ég í minn fyrsta Iron Man þegar ég var að verða fimmtugur,“ segir Pétur sem var ekki sáttur við tímann í sínum fyrsta járnkarli. „Þannig að ég fór aftur sex vikum síðar. Þú sérð hvað maður er bilaður. En það virkaði ekkert og ég fór á sama tíma. Ég var nú eiginlega bara ánægður að lifa þetta af. Móðir mín var líka fegin þegar ég var kominn aftur til Íslands og sá að ég var meira og minna heill á húfi. Þau gömlu hafa miklar áhyggjur af mér í þessu sporti. Þetta er önnur kynslóð, foreldrar mínir eru fæddir 1930, og hreyfing fólks á þeim tíma var bara

að ná í kindur eða róa bátum. Þá var enginn að fara að hreyfa sig bara til að gera það.“ Það virðist vera algengt að fólk taki upp á því að stunda svona íþróttir í kringum fertugt. Er þetta einhver aldurskrísa? „Já, auðvitað. Maður er kannski búinn að sanna að maður getur lært, maður getur unnið eitthvað og eignast fallega fjölskyldu. Svo hvað meira? Þá kemur eitthvað svona, annað hvort fer maður að skrifa bók eða ganga á fjöll – eða að fara í Iron Man. Þetta er bara spurning um áskoranir, andlegar eða líkamlegar. Það gefur lífinu einhverju meiningu að setja okkur markmið og klára þau. Að sigrast á einhverju. Frumeðlið er mjög sterkt þó við séum alltaf að bæla það niður með því að vera menningarleg og skipulögð. Við þurfum líka þessa útrás, að berjast áfram og sigra.“ Svo er þetta voðalegt græjusport, þessi hjól eru varla þau sömu og venjulegt fólk notar? „Nei. Þegar ég fékk keppnishjólið mitt fór ég til San Diego í Kaliforníu í bike fit. Þar var ég í hálfan dag tengdur tölvum og búnaði þar sem líkami minn var mældur. Allar stærðir, hvar og hvernig vöðvarnir virka og hvernig ég vinn. Út úr þessu er reiknað og svo kemur grafísk útfærsla á því hvert er hið fullkomna hjól fyrir mig. Svo setja þeir það saman úr hlutum sem henta fyrir mína líkamsbyggingu. Út úr þessu kom uppáhalds hjólið mitt.“ -hdm Hvað er þríþraut? Þríþraut, eða járnkarl, samanstendur af 3,8 kílómetra sundi, 180 kílómetra hjólakeppni og maraþonhlaupi.

fréttatíminn | HELGIN 5. FEBrúAr–7. FEBrúAr 2016

|47

Kynningar | Heilsa

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Hvítari tennur með Gum Original White Tennurnar verða hvítari með Gum Original White munnskoli og tannkremi. Vörurnar innihalda flúor, veita vörn og hreinsa burt bletti og óhreinindi.

Vörulínan frá Gum Original White inniheldur allt sem þarf til að viðhalda hvítum og heilbrigðum tönnum.

Sólveig Guðlín Sigurðardóttir, vörumerkjastjóri hjá Icecare. Ljósmynd | Hari

Unnið í samstarfi við Icecare Gum Original White munnskol og tannkrem hreinsa burt bletti og óhreinindi og veita tönnunum vernd. Tannlæknar mæla með Gum vörunum. „Vörulínan er breið og góð og í henni má finna allt frá tannburstum og Soft Picks tannstönglum til tannhvíttunarefna. Sérfræðingar Gum eru fljótir að tileinka sér nýjungar og mæta þörfum fólks sem er virkilega gott í þessum geira,“ segir Sólveig Guðlín Sigurðaróttir, vörumerkjastjóri hjá Icecare. Engin bleikiefni Gum Original White munnskol og tannkrem hreinsa burt bletti og óhreinindi og tennurnar fá sinn

upprunalega lit. Báðar vörurnar innihalda flúor og má nota að staðaldri. Þær hafa ekki skaðleg áhrif á almenna tannheilsu og innihalda ekki bleikiefni sem geta skaðað náttúrulega vörn tannanna. „Hvíttunarlínan, Original White, er mjög góð því hún virkar vel en fólk fær samt sem áður ekki tannkul. Slípimassinn er agnarsmár svo hann rispar ekki upp glerunginn eins og oft vill verða þegar notuð eru hvíttunartann-

krem.“ Sólveig segir það einnig kost að Original White línan viðhaldi árangri eftir lýsingarmeðferð á tannlæknastofu. „Soft Picks tannstönglarnir eru mitt uppáhald því þeir komast vel á milli tannanna og innihalda engan vír og eru ríkir af flúori. Þetta eru frábærir einnota tannstönglar sem virka eins og millitannburstar en þá er hægt að hafa í veskinu eða heima fyrir framan sjónvarpið.“ Hvíttunarvörurnar innihalda

sérstaka blöndu sem Gum hefur einkaleyfi á og hreinsar betur en bleikiefni. Vörurnar eru fáanlegar í Lyfju, Apótekinu og að auki í flestum öðrum apótekum og í hillum heilsuverslana.

Bio-Kult kemur jafnvægi á heilsuna Bio-Kult Original og BioKult Candéa innihalda öfluga blöndu vinveittra gerla sem styrkja þarmaflóruna.

Bio-Kult Original: n Inniheldur blöndu af vinveittum gerlum sem styrkja þarmaflóruna. n Þarf ekki að geyma í kæli. n Hentar vel fyrir alla, einnig fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, sem og börn. n Fólk með mjólkur- og sojaóþol má nota Bio-Kult. n Mælt er með Bio-Kult í bókinni Meltingarvegurinn og geðheilsa eftir Dr. Natasha Campbell-McBride.

Unnið í samstarfi við Icecare Margrét Alice Birgisdóttir heilsumarkþjálfi mælir alltaf með því við viðskiptavini sína í upphafi þjálfunar að þeir hafi meltinguna í góðu lagi. „Meltingarstarfsemi er mitt hjartans mál og mér finnst sérstaklega mikilvægt að meltingarfærin starfi eins og þau eiga að gera. Ef bakteríuflóra líkamans er í ójafnvægi starfar líkaminn ekki eins og hann á að gera. Upptaka næringar, niðurbrot fæðu og stór hluti ónæmiskerfis okkar eru háð því að við viðhöldum þessum aðstoðarher baktería. Bio Kult hefur reynst afar vel til að bæta starfsemi meltingarinnar.“ Laus við sjúkdómseinkenni Sjálf greindist Margrét með Colitis Ulcerosa eða sáraristilbólgu fyrir fjórtán árum. „Í dag er ég lyfja- og einkennalaus og hef verið það að mestu til margra ára. Ég er sannfærð um að bakteríurnar sem ég hef tekið í gegnum tíðina samhliða jákvæðum breytingum á lífsstíl hafi sitt að segja varðandi það hversu vel mér gengur.“ Ef litið er til matarvenja þá hafa flest lönd ákveðna rétti sem innhalda gerjaðan mat eða eru til þess fallnir að viðhalda náttúrlegri bakteríuflóru líkamans. „Fyrir þá sem ekki borða slíkan mat eru bakteríur í hylkjum það sem kemur næst. Ég mæli heilshugar með Bio-Kult, bæði Candéa með hvítlauk og greip fræjum til að halda einkennum niðri, og með Bio-Kult Original til að viðhalda batanum. Báðar tegundir hafa reynst mér vel,“ segir Margrét Alice. Bio-Kult Candéa-hylkin geta virkað sem öflug vörn gegn candida-sveppasýkingu en hún getur komið fram

Bio-Kult Candéa: n Inniheldur blöndu af vinveittum gerlum ásamt hvítlauk og Grape Seed Extract. n Öflug vörn gegn Candida sveppasýkingu í meltingarvegi kvenna og karla. n Öflug vörn gegn sveppasýkingu á viðkvæmum svæðum hjá konum. n Hentar vel fyrir alla, einnig fyrir barnshafandi konur, mjólkandi mæður, sem og börn. n Fólk með mjólkur- og sojaóþol má nota Bio-Kult. Mælt er með að taka 2 hylki á dag.

með ólíkum hætti hjá fólki, til dæmis sem munnangur, fæðuóþol, pirringur og skapsveiflur, þreyta, brjóstsviði, verkir í liðum, mígreni eða ýmis húðvandamál. Betri líðan með Bio-Kult Margrét Kaldalóns fann mikinn mun á meltingunni eftir að hún byrjaði að taka inn Bio-Kult Original hylkin. Hún hefur starfað í heilsu-

geiranum í 30 ár og því kynnst mörgum tegundum fæðubótarefna og mjólkursýrugerla. „Ég veit það af reynslunni að mjög margir þjást af meltingarvandamálum. Það eru ýmsar tegundir mjólkursýrugerla á markaði sem lifa magasýrurnar ekki af og ná því ekki að virka sem skyldi. Í mínum störfum hef ég prófað margar tegundir af mjólkursýrugerlum og finn að Bio-Kult gerlarnir

henta mér best,“ segir Margrét. Áður fyrr var Margrét mjög viðkvæm fyrir ýmsum fæðutegundum og fann oft til óþæginda eftir máltíðir. „Oft leið mér eins og ég væri með þyngsli í maganum. Eftir að ég byrjaði að taka Bio-Kult gerlana inn hef ég fundið mestan mun á líðaninni í smáþörmunum því ég var mjög viðkvæm í þeim áður. Ég tek inn fjögur hylki á dag og finnst

Margrét Alice heilsumarkþjálfi segir að mikilvægt sé að hafa meltinguna í góðu lagi. Hún mælir heilshugar með meltingargerlunum frá Bio-Kult.

Margrét Kaldalóns fann oft til óþæginda í meltingu eftir máltíðir en líður mun betur eftir að hún byrjaði að taka inn BioKult Original hylkin. henta best að taka þau með mat. Venjulegur skammtur er tvö hylki en mér finnst betra að taka aukalega. Ég er sérlega ánægð með Bio-Kult gerlana því að þeir hafa hjálpað mér og meltingin hefur lagast til mikilla muna.“ Bio-Kult er fáanlegt í öllum apótekum, heilsuverslunum og heilsuhillum stórmarkaða. Nánari upplýsingar má nálgast á www.icecare.is.

fréttatíminn | HElgiN 5. FEBRúAR–7. FEBRúAR 2016

48 |

dagar! AFSLÁTTUR

Kynningar | Heilsa

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Bylting í rakagjöf! Franska snyrtivörumerkið Sothys kynnir Hydra 3Ha.

KRINGLUNNI | SKEIFUNNI | SPÖNGINNI | SMÁRALIND

Svefnvandi, kvíði, depurð

MAGNOLIA OFFICINALIS

• • • •

Heilbrigður svefn Upphaf svefns Samfelldur svefn Þunglyndi og kvíði

Börkur af plöntunni MAGNOLIA OFFICINALIS, sem vex hefur verið notaður við svefnvandamálum, kvíða ár í Asíu.

“Hjálpar þér að losna úr vítahringnum og ná stjórn á svefninum” Dr. Michael Breus www.thesleepdoctor.com

Heilbrigður svefn Fáanlegt í nær öllum apótekum landsins, Heilsuhúsið, Hagkaup, Fjarðarkaup, Orkusetrið, Lifandi Markaður, Heilsuver, Heilsuhornið Blómaval, Heilsulausn.is og Heimkaup

Unnið í samstarfi við Heilsu ehf. Það sem skiptir húðina okkar hvað mestu máli er að viðhalda raka. Þegar við eldumst þornar húðin og línur myndast. Sothys kynnir nýju rakalínuna Hydra 3Ha sem er bylting í rakagjöf. Með nýju Hydra 3Ha fær húðin hámarksraka og er því vel varin gegn ótímabærum ummerkjum öldrunar ásamt því að húðin endurheimtar stinnleika sinn og vellíðan. Sothys hefur valið sérstakar samsetningar af Hyaluronic sýru og sameinað þær innihaldsefnum sem á vísindalegan máta hafa sannað virkni sína til að vinna sérstaklega að auknum raka í húð. Náttúruleg framleiðsla líkamans á Hyaluronic sýru minnkar með árunum sem veldur því að húðin þornar og hrukkur myndast.

Hydra 3Ha hentar öllum húðgerðum og samanstendur af fjórum vörum: Intensive serum: Veitir hámarksvirkni, hentar fyrir allar húðgerðir. Gel cream: Ver húðina og gefur henni strax raka, fyrir venjulega eða blandaða húð. Cream: Ver húðina og gefur henni strax raka, fyrir venjulega eða þurra húð. Hydra Smoothing mask: 10 mínútna rakamaski. Veitir strax einstaka mýkt og vellíðan. Allar vörur frá Sothys eru ofnæmisprófaðar og parabenfríar.

Útsölustaðir Sothys: Hagkaup Kringlunni, Lyfja Smáratorgi, Neskaupstað og Keflavík, Árbæjarapótek, Garðsapótek, Apótek Siglufjarðar, Stjörnusól, Snyrtistofan Hilma, Snyrtistofan Arona, Snyrtistofan Abaco, Snyrtistofan Fagra, Snyrtistofan Wanita, Snyrtistofan Dekurdís, Snyrtistofan Afródíta og Hárgreiðslustofan Flikk.

Margrét Rós Einarsdóttir, sölu- og markaðsstjóri Balsam.

Verkjalaus í vetrarkuldanum Tiger Balsam er náttúrulegt undrasmyrsl unnið úr einstakri jurtablöndu sem kemur jafnvægi á daglegt líf og gefur líkama og sál nauðsynlega friðsæld frá verkjum. Unnið í samstarfi við Balsam Tiger Balsam er þekkt fyrir ótrúlegan lækningamátt og hefur verið selt í núverandi mynd í yfir 100 ár til yfir 100 landa. Balsam kynnir nú nýja vöru á íslenskum markaði – Tiger Balsam Neck & Shoulder Rub – krem sem vinnur sérstaklega á vöðvabólgu, kvilla sem fjölmargir stríða við, ekki síst í kuldanum á veturna.

„Ástæðan fyrir því að við tókum þessa vöru inn er að við vorum að fá svo margar fyrirspurnir frá fólki sem hafði kynnst henni erlendis og vildi meina að þetta væri það eina sem virkaði,“ segir Margrét Rós Einarsdóttir, sölu- og markaðsstjóri Balsam. Hún bætir við að þeir sem einu sinni kaupi Tiger Balsam smyrslin verði undantekingarlaust fastakúnnar. „Þetta er aldagömul og náttúruleg uppskrift sem hefur virkað lengi, smyrslið er búið til úr 100% náttúrulegum jurtum sem virka svona vel á verki.“

Er alltaf með Tiger Balsam í töskunni Margrét hefur sjálf átt við meiðsli að stríða eftir tvö bílslys og glímir einnig við slit í hálsliðum. „Mér finnst þetta svínvirka og ég er alltaf með þetta í töskunni. Smyrslið linar verkinn strax og dregur úr spennunni í herðum og hálsi. Í hvert sinn sem mér finnst ég vera að festast ber ég þetta á mig og það losar um,“ segir hún. Margrét segir nýja kremið vinna á verkjum sem orsakast af vöðvabólgu, draga úr höfuðverk sem fylgir gjarnan vöðvabólgu og dragi úr spennu og annarri vanlíðan.

Tiger balsam hitameðferð og kæli kælimeðferð virkar á verkina Tvær aðrar vörur frá Tiger Balsam eru einnig sívinsælar og standa fyrir sínu. Það er annars vegar Tiger Balsam Red, sem er hitameðferð við verkjum og margir hafa prófað með góðum árangri. Tiger Balsam White er hins vegar kælimeðferð með dálítið öðruvísi virkni en þó ekki síðri. „Tiger Balsam White virkar til dæmis ótrúlega vel á frunsur, þetta er besta frunsukrem sem ég hef prófað en ég fæ reglulega frunsur eins og svo margir. Ég hef heyrt af fólki sem

fær krónískar frunsur og þekkir einkennin þegar þær eru að koma. Þetta krem nær að koma í veg fyrir að þær láti sjá sig,“ segir Margrét. Tiger Balsam White virkar einnig frábærlega á flugnabit, að sögn Margrétar, og margir hafa notað það gegn nefstíflum og kvefi. Auk þessa virkar það líka vel við hvers konar verkjum en það er persónubundið hvort fólk kýs fremur hita- eða kælimeðferð. Tiger Balsam er fáanlegt í öllum betri apótekum um land allt, heilsuhillum Hagkaupa, Heilsuver, Fjarðarkaup og Heimkaup.is.

fréttatíminn | HELGIN 5. FEBRúAR–7. FEBRúAR 2016

|49

Kynningar | Heilsa

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Frumkvöðullinn Hugmyndasmiðurinn á bak við AMÍNÓ vörulínuna er dr. Hólmfríður Sveinsdóttir, framkvæmdastjóri Iceproteins ehf. og stofnandi og framkvæmdastjóri PROTIS ehf. Dr. Hólmfríður er með meistaragráðu í næringarfræði og doktorsgráðu frá matvæla- og næringar næringarfræðideild Háskóla Íslands. Hún er með áralanga reynslu í rannsóknum á fiskprótínum og starfaði um árabil sem verkefnastjóri á lífefnasviði Matís við rannsóknir á fiskprótínum. Þorskprótínið IceProtein® í AMÍNÓ vörulínunni byggir á langtíma rannsóknum vísindamanna rannsóknafyrirtækisins Iceproteins sem hafa verið unnar í samstarfi við vísindamenn frá Matís, Háskóla Íslands og samstarfsaðila þeirra hér heima og erlendis. Rannsóknirnar hafa verið styrktar af m.a. Tækniþróunarsjóði, AVS og Vaxarsamningi Norðurlands vestra.

Undur hafsins Hrein fæðubót úr íslenskum fiskafurðum Unnið í samstarfi við Icecare IceProtein® er hreint prótín sem unnið hefur verið úr hágæða hráefni sem fellur til við flakavinnslu á íslenskum þorski með það að markmiði að hámarka nýtingu á einstakri náttúruauðlind og bæta

lýðheilsu. Fiskprótínið er unnið samkvæmt IceProtein® tækni sem byggir á vatnsrofstækni þar sem prótínin eru meðhöndluð með vatni og ensímum og í framhaldinu síuð þannig að prótínið samanstendur einungis af smáum lífvirkum peptíðum. IceProtein® tæknin tryggir skjóta virkni prótínsins.

Dr. Hólmfríður Sveinsdóttir er framkvæmdastjóri Iceproteins ehf. og stofnandi og framkvæmdastjóri PROTIS ehf. Hún er með áralanga reynslu í rannsóknum á fiskprótínum og er hugmyndasmiðurinn á bak við AMÍNÓ vörulínuna.

Amínó vörulínan Amínó vörulínan samanstendur af fæðubótarefnum sem innihalda IceProtein® ásamt öðrum lífvirkum efnum.

Heilsuáhrif IceProtein® IceProtein® og þyngdarstjórnun Rannsóknir hafa sýnt að fiskprótín sem meðhöndlað hefur verið með vatni og ensímum örvar mettunarferli líkamans sem stuðlar að minni matarlyst. IceProtein® og blóðþrýstingur Rannsókn sem framkvæmd var árið 2014 bendir til að vatnsrofin þorskprótín hafi mildandi áhrif á blóðþrýsting hjá rottum sem þjást af háþrýstingi. Fyrir utan að innihalda vatnsrofin þorskprótein þá inniheldur IceProtein® náttúrulega hátt hlutfall af amínósýrunni arginín sem gegnir mikilvægu hlutverki í lækkun á blóðþrýstingi. IceProtein® og bólgusjúkdómar Rannsókn sem framkvæmd var af Dr. Dort og félögum árið 2013 leiddi

í ljós að þorskprótín geta hjálpað til við að vinna gegn bólgu vegna þess að þau innihalda tiltölulega mikið af amínósýrunum arginíni, glýsíni og táríni. IceProtein® er þorskprótín og inniheldur því náttúrulega hátt hlutfall af þessum amínósýrum. IceProtein® og blóðsykur Vatnsrofin þorskprótín eru sögð hafa mildandi áhrif á blóðsykur eftir máltíð og geta aukið insúlínnæmi hjá einstaklingum sem þjást af stöðugt háum blóðsykri. Rannsóknir hafa einnig sýnt að fiskprótín, m.a. þorskprótín auka glúkósaþol (glucose tolerance). Rannsóknir hafa einnig sýnt að neysla á prótíni á undan kolvetnaríkri máltíð geti leitt til lægra magns af glúkósa og insúlíni í blóði en ella í offitusjúklingum sem einnig þjást af sykursýki af tegund 2.

AmínóLiðir hefur reynst einstaklega vel þeim sem eiga við verkjasjúkdóma og gigt að stríða: „Ég var mjög slæm í baki og leiddu verkirnir í bakinu niður í annan fótinn. Ég var með stöðug óþægindi og hálfhaltraði. Eftir að ég fór að taka inn AmínóLiðir sæbjúgnahylkin þarf ég ekki lengur að taka inn verkjalyf að staðaldri og hef öðlast meiri liðleika í bakinu.“ Steinþóra Sigurðardóttir „Ég hef glímt við liðagigt í um 30 ár. Það hefur gengið upp og ofan að finna réttu lyfjablönduna eins og gengur og gerist. Stundum gengið vel í nokkur ár svo fer alltaf að síga á ógæfuhliðina. Ég hef alltaf verið á tveimur til þremur lyfjum í einu. Ég á ekki nógu mörg orð yfir hvað ég er ánægð með AmínóLiði og hefði ekki getað trúað því sjálf að það kæmi sá tími að ég væri bara á tveimur meðulum. Vonandi heldur þetta áfram á sömu braut og vonandi verða AmínóLiðir hjálplegir öðrum sem eru í mínum sporum.“ Ida Haralds Malone

AmínóLiðir inniheldur auk IceProteins® Cucumaria frondosa extrakt sem unnið er úr skráp íslenskra sæbjúgna. Skrápur sæbjúgna samanstendur að mestu leyti úr brjóski og er því ríkur af kollageni og brjósksykrunni chondroitin sulphate. Auk IceProteins® og Cucumaria frondosa extrakts inniheldur AmínóLiðir vítamín D, vítamín C og mangan.

AmínóLétt inniheldur, auk IceProteins®, Glucomannan. Glucomannan er náttúrulegar trefjar sem unnar eru úr hnýði rótar konjac plöntunnar. Það hefur verið staðfest í klínískum rannsóknum að Glucomannan stuðli að þyngdartapi. Glucomannan er á lista yfir leyfilegar heilsufullyrðingar. Að auki inniheldur AmínóLétt króm-pikkólínat.

Amínó100% inniheldur einungis IceProtein®. Samkvæmt alþjóðlegum rannsóknum eru þorskprótín talin einstaklega heilsusamleg vegna náttúrulegrar blöndu af mikilvægum amínósýrum á borð við glútamín, leusín, lysín og arginín. Amínó®100% er góð leið til að auka úthald og jafna orkustig á milli mála.

Um PROTIS PROTIS er íslenskt líftæknifyrirtæki sem sérhæfir sig í þróun, framleiðslu og sölu IceProtein®. Bæði Iceprotein og PROTIS eru í eigu FISK Seafood sem er eitt af öflugustu sjávarútvegsfyrirtækjum á Íslandi. Stefna fyrirtækisins er að öll starfsemi falli undir hugmyndafræðina um sjálfbæran iðnað. Mikilvægir þættir í þeirri stefnu er að finna nýtingarfarvegi fyrir allar aukaafurðir framleiðslu og tryggja jafnframt fullkomna hlutleysingu úrgangsefna. Heimildir: Cudennec et al., 2012. Journal of Functional Food, Vol. 4, p. 271-277. Jensen et al. 2014. Nutrition Research, Vol. 34, p. 168-173. Dort et al., 2013. Plos One, Vol. 8, p. 1-14. www.nutripeptin.no

fréttatíminn | HELGiN 5. FEBRúAR–7. FEBRúAR 2016

50 |

Heimili & hönnun

Íslendingar sýna í Stokkhólmi Verk eftir Garðar Eyjólfsson og Børk, hönnunarteymi þeirra Jóns Helga Hólmgeirssonar og Þorleifs Gunnars Gíslasonar, verða til sýnis á Aurora – Nordic Architecture and Design á Stockholm Design Week í næstu viku. Að því er fram kemur á vef Hönnunarmiðstöðvar er Aurora norræn samsýning sem einblínir á það sem gerir norræna hönnun einstaka, s.s. út frá aðstæðum, efnisnotkun, framleiðslu og fleira. Sýningin skiptist í tvo þætti; annars

vegar er lögð áhersla á arkitektúr og almannaheill og hins vegar hönnun, út frá norrænum aðstæðum. Þá er hönnuðurinn Katrín Ólína meðal fyrirlesara á örfyrirlestraröðinni Pecha Kucha. Þar segir hún frá nýjasta verki sínu, Primitiva – Talismans,

sem er afrakstur rannsóknar Katrínar Ólínu við Digital Design Laboratory í Aaltoháskólanum í Helsinki.

Katrín Ólína heldur fyrirlestur á örfyrirlestraröðinni Pecha Kucha í Stokkhólmi í næstu viku.

Ennþá meira úrval af

listavörum Kolibri trönur

í miklu úrvali, gæðavara á góðu verði WorkPlus Strigar frá kr. 195

Vorum taka inað n fullan g Sara& ám af Alm strigum a

Ný sending af Kolibri penslum

Handgerðir þýskir penslar í hæsta gæðaflokki á afar hagstæðu verði

Verkfæralagerinn

Smáratorgi 1, 201 Kóp., s. 588 6090, vl@verkfaeralagerinn.is Mán.-fim. kl. 9-18, fös. kl. 9-18:30, lau. kl. 10-18, sun. kl. 12-17

ÞÚ FINNUR ÞAU HJÁ OKKUR!

Ljósmynd/Rut

Sunna Rut segir allt öðruvísi að búa með fjölskyldu sinni nú en á unglingsárum.

Flutti til mömmu í kjölfar handleggsbrots

Með hækkandi leiguverði og minnkandi framboði á húsnæði sem hentar ungu fólki í startholum lífsins fjölgar þeim sem dvelja í hreiðrinu fram eftir aldri. Talið er að nærri helmingur ungs fólks á aldrinum 18-30 ára í Evrópu búi enn í foreldrahúsum. Ísland er þar ekki undanskilið. Eru þetta ósjálfstæðir eilífðarunglingar eða er þetta bara það sem koma skal ef leigumarkaðurinn breytist ekki?

Kringlunni, 2. hæð - 103 Reykjavík | S: 568 9111 | www.augad.is

ÚTSALA ÚTSALA Útsalan Meiri afsláttur er hafin

50-60% Útsalan Útsalan afsláttur

af öllum útsöluvörum frá

er hafin40-60% er hafin

afsláttur! 40-60% afsláttur

40-60% afsláttur

DimmalimmReykjavik.is

Nýjar vörur frá Bóboli vor/sumar 2016

DIMMALIMM

DimmalimmReykjavik.is

SíðuStu dagar útSölunnar

Dwww.DimmalimmReykjavík.is IMMALIMM

Laugavegi 53 | Sími 552 3737 | Opið mán.-fös. 10-18, lau. 10-17 dimmalimmreykjavik.is

Laugavegi 53 | Sími 552 3737 | Opið mán.-fös. 10-18, lau. 10-17

Hin 29 ára gamla Sunna Rut Óskar Þórisdóttir starfar sem verslunarstjóri Heilsuhússins meðfram mastersnámi í þróunarfræði. Hún býr með móður sinni og yngri systur í Fellsmúlanum í Reykjavík. „Ég hef búið í Paragvæ með hléum allt frá því ég fór þangað í skiptinám árið 2005. Þar giftist ég paragvæskum manni og skildi við hann þar líka. Svo handleggsbrotnaði ég þar úti í júlí og paragvæsku læknarnir vildu setja mig í rosalega aðgerð við því, sem mér fannst skrýtið miðað við venjulegt handleggsbrot. Mömmu fannst það líka og hvatti mig til að koma heim. Ég hef því búið hjá mömmu síðan. Ég hef reyndar handleggsbrotnað aftur eftir þetta og fengið hettusótt, svo ég hef verið mjög óheppin síðustu mánuði.“ Sunna lítur á þetta sem tímabundið fyrirkomulag þar til hún hyggst koma undir sig fótunum og ákveða næstu skref. „Það er ágætt að eiga í hús að venda og mér finnst miklu betra að búa með mömmu en ein.“ Hún segir að eiga heima hjá fjölskyldu sinni nú sé allt annað en þegar hún bjó þar á unglingsárum. „Nú er þetta meira eins og að eiga sambýlinga, það er ekki þessi fjölskyldurútína í gangi. Allir eru orðnir fullorðnir og fara bara í sína vinnu og borða ekki endilega saman klukkan sjö á hverju kvöldi.“

Það er ágætt að eiga í hús að venda og mér finnst miklu betra að búa með mömmu en ein.

Á FÖSTUDAG OG LAUGARDAG

Allt að sjötíu prósenta afsláttur af sýningarvörum

ATH! 15% AFSLÁTTUR Í VEFVERSLUN epal.is* 5.-7. FEBRÚAR. HANS J. WEGNER, ARNE JACOBSEN, BORGE MOGENSSEN, PHILIPPE STARCK, ERIK MAGNUSSEN, OFL. Skeifan 6 / 5687733 / www.epal.is

*afsláttur á gjafavöru

fréttatíminn | HeLGiN 5. FebRúAR–7. FebRúAR 2016

52 |

Heimili & hönnun

iki en

æsile l g g o i ð Gæ

ísum

ágæða fl

rval af h dalaust ú

Finndu okkur á facebook

Flísabúð

Stórhöfða 21 | s: 545 5500 | flis.is

Íslensku hjónin Róshildur Jónsdóttir og Snæbjörn Stefánsson, lengst til hægri, eru hluti af hönnunarteyminu 1+1+1 ásamt sænskum og finnskum vinum sínum.

Sýna spegla í Stokkhólmi

Róshildur og Snæbjörn frumsýna nýja hönnun með vinum sínum frá Finnlandi og Svíþjóð.

Giulia 3 – 1 – 1 leður og tauáklæði

Borðstofuhúsgögn teg. Parma

Strandgötu 24 – 220 Hafnarfjörður Sími 565 4100 - www.nyform.is

„Við höfum kynnst í gegnum samsýningar í gegnum árin og það myndaðist vinskapur. Þetta er tilraunahönnun, blind hönnun sem við vinnum sitt í hverju lagi og enginn veit hvað hinn er að gera,“ segir Róshildur Jónsdóttir hönnuður. Róshildur og Snæbjörn Stefánsson, eiginmaður hennar, hanna saman undir nafninu Hugdettu en hafa undanfarið unnið með finnskum og sænskum hönnuðum undir heitinu 1+1+1. Með þeim í teyminu eru finnsk hjón sem kalla sig Aalto&Aalto og sænski hönnuðurinn Petra Lilja. Þau sýndu fyrst á HönnunarMars í fyrra og verða með nýtt verkefni á Stockholm Design Week í næstu viku. „Þar munum við sýna spegla,“ segir Róshildur en samstarfið fer þannig fram að hönnuðirnir ákveða þema til að vinna út frá, síðan vinna þau að verkefninu í sitt hvoru lagi. Að síðustu koma þau aftur saman og mynda eina heild úr því sem þau hafa unnið að hvert í sínu heimalandi. „Við hönnum öll hlut í þremur pörtum og síðan er hægt að blanda

1+1+1 hefur sýnt lampa og skápa og á næstunni frumsýna þau bæði spegla og kertastjaka.

hlutunum saman. Í raun eru því 27 mismunandi útgáfur af hlutnum,“ segir Róshildur. Fyrir HönnunarMars í fyrra var ákveðið að hanna lampa, því næst

skápaeiningar og í Stokkhólmi frumsýna þau speglaseríu. Á HönnunarMars sýnir 1+1+1 svo kertastjaka. „Á HönnunarMars verðum við með sýningu í Spark Design Gallerí og þar verður hægt að sjá alla fjóra hlutina sem við höfum gert,“ segir Róshildur. | hdm

Fulltrúar frá hinu þekkta merki Normann Copenhagen koma á HönnunarMars í leit að spennandi vörum.

Styttist í Hönnunar Mars

HönnunarMars fer fram í áttunda sinn dagana 10.-13. mars næstkomandi. Dagskrá hátíðarinnar hefur ekki verið gerð opinber enn en þrír kaupendur hafa þegar staðfest komu sína á kaupstefnuna DesignMatch sem fram fer á föstudeginum. Ferm Living, Normann Copenhagen og Mjölk koma hingað í kauphugleiðingum og hitta íslenska hönnuði en slíkt getur veitt þeim brautargengi á stærri mörkuðum.

Verk hönnunartvíeykisins Flemming Busk og Stephan B. Hertzog einkennast af hreinum og einföldum línum sem tala skýru máli. Það er sannfæring þeirra að híbýli skuli alla jafna skreyta með því sem jafnframt hafi notagildi. Hönnun þeirra félaga er að finna um allan heim, allt frá alþjóðlegum flugvöllum til setustofu leikmanna Chelsea fótboltaklúbbsins. Busk+hertzog hafa hlotið fjölda verðlauna og viðurkenninga og verk þeirra eiga fastan sess á Danish Museum of Art and Design, auk þess sem ekki færri en 18 stólar eftir þá voru með í enduropnun á Museum of Modern Art í New York 2004.

Nettir snagar í mismunandi stærðum. Þessir snotru snagar fara vel í eldhúsi, baðherbergi til að hengja á skartgripi eða lykla ellegar einfaldlega sem skraut. Mini Camouflage snagarnir fást metalsprautulakkaðir í mörgum litum eða í ryðfríu stáli.

Óskabeinsborðið hæfir ótalmörgum tilefnum, til dæmis fer það vel í grennd við hinn glæsilega Wishbone fatastand, í forstofu eða á gangi. Eins er það nett hliðarborð við sófa eða undir fartölvu, blómavasa, kaffi- eða tebolla og jafnvel sem náttborð. Þú ákveður einfaldlega hvar þú vilt nota það. Borðið er úr lökkuðu áli og fæst í mörgum litum.

Skútuvogi 1c 104 Reykjavík Sími 550 8500 Fax 550 8510 www.vv.is

Blóm sem opnast til fulls er hugmyndin að baki hönnuninni á Lulu snögunum. Fallegir og auðveldir í notkun og fást í mismunandi stærðum og lengdum og hægt að nota staka eða fleiri saman. Mismunandi stærðir gera snagana jafn frábæra fyrir úlpur og jakka, herðatré, regnhlífar eða töskur og þeir henta í forstofu, fataherbergi eða svefnherbergi. Lulu snagar eru lakkaðir með mjúku lakki sem ljær þeim matta og skemmtilega áferð.

54 |

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

frábærir tístarar yfir sextugu

Betty White

Hin 94 ára gamla leikkona Betty White er samfélagsmiðladrottning með meiru og er fáránlega skemmtileg á Twitter.

Ian McKellen

Þú last rétt – Gandálfur sjálfur er á Twitter. Hann virðist þó nota það frekar til að kynna verkefni en segja fimmaurabrandara.

Patrick Stewart

RUGL BOTNVERÐ

Captain Picard tístir mikið úr sínu daglega lífi og fyndnum hlutum sem konan hans segir.

Peysur, jakkar, tunikur, kjólar og margt fl.

Larry King er kannski sestur í helgan stein frá þáttastjórn, en er hvergi nærri hættur á Twitter. Hann tístir um skoðanir sínar á allt frá Óskarnum til fótbolta.

Verð frá 1.000 - 5.000 kr. Ekkert hærra en 5.000 kr

Larry King @kingsthings

Jane Goodall

Hin 81 árs gamla Jane Goodall notar Twitter til að tala fyrir dýravernd. Þessi mikla baráttukona ferðast enn um heiminn til að tala fyrir mannúðarmálum.

Nú er bara að hlaupa og kaupa. 280cm

98cm

Bubbi Morthens @bubbimorthens

Tískuvöruverslun fyrir konur Bláu húsin Faxafeni | S. 588 4499 | Opið mán.-fös. | 11-18 | lau. 11-16

Ókei, Bubbi er kannski bara að verða sextugur á árinu en hann er duglegur að viðra skoðanir sínar á líðandi stund og fá fylgjendur hans þær hér beint í æð frá kónginum

FALLEGIR KJÓLAR FYRIR FERMINGUNA Ný sending með kjólum í stærðum 14-26

Mynd/Getty

Hér má sjá Sólveigu Káradóttur, eða Sólu Harrison líkt og hún heitir eftir að hún giftist syni bítilsins George Harrison, í hópi kvenna í Galvan kjólum þegar samstarfið við Opening Ceremony var kynnt.

Sólveig Kára í samstarf við Opening Ceremony Galvan, fatamerki fyrrverandi fyrirsætunnar Sólveigar Káradóttur, vegnar heldur betur vel. Merkið var sett á fót fyrir tæpum tveimur árum með það í huga að bjóða upp á einfaldan en glæsilegan kvöldklæðnað á viðráðanlegra verði en hátískumerkin bjóða upp á. Glavan hefur síðan vaxið hratt og hafa stjörnur á borð við Siennu Miller, Jennifer Lawrence, Jessicu Alba, Olsen systur og Rihönnu klæðst fötum Galvan á rauða dreglinum. Merkið hefur verið mikið í kastljósinu í fjölmiðlum erlendis eftir að ný lína var kynnt í samstarfi við Opening Ceremony en það er ein heitasta tískuheildsala dagsins í dag með verslanir út um allan heim. Fyrsta verslunin opnaði árið 2002 en síðan hefur Opening Ceremony unnið með hönnuðum, leikurum og tískuhúsum á borð við TopShop, Pendleton, Rodarte, Maison Martin Margiela, Spike Jonze og Chloe Sevigny. Það er því óhætt að segja að sigurganga Sólveigar Káradóttur og Galvin sé rétt að hefjast.

Dhani og Sóla Harrison.

GLÆSIKJÓLAR FRÁ Vetrakjólar með ermum

Afgreiðslutímar í verslun Curvy að Fákafeni 9 Alla virka daga frá kl. 11-18 Laugardaga frá kl. 11-16

GLÆSIKJÓLAR ÚtSöLuSpRenGJA Á KJÓLum,vetRARyFIRhöFnum oG m.FL

50%-70% AFSLÁttuR Skoðið laxdal.is/kjolar • laxdal.is/kjolar facebook.com/bernhard laxdal Skoðið

Fákafeni 9, 108 RVK | Sími 581-1552 | www.curvy.is

fréttatíminn | HELgiN 5. FEbRúaR–7. FEbRúaR 2016

|55

Kynningar | Tíska

AUGLÝSINGADEILD FRÉTTATÍMANS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Fallegar brúnir með RefectoCil Sensitive Frábær nýjung fyrir viðkvæma húð og augu. Unnið í samstarfi við Halldór Jónsson ehf. Fallega mótaðar og hæfilega dökkar augabrúnir eru mikil prýði og um þessar mundir er minna sannarlega meira í þeim efnum; plokkarinn vel falinn ofan í skúffu. Nú kynnir Halldór Jónsson ehf. til leiks nýjung frá RefectoCil í augnhára- og augabrúnalitum; Refectocil Sensitive. Línan er sérstaklega ætluð þeim sem eru með viðkvæm augu og húð. Magðalena Kristjánsdóttir, vörumerkjastjóri hjá Halldóri Jónssyni, segir línuna henta bæði þeim sem

lita heima en einnig sé hún fáanleg á nokkrum snyrtistofum og henti ekki síður þar. „Þetta er ný formúla sem er tilvalin fyrir alla sem eru með viðkvæmt augnsvæði. Ferlið er annað, hér er ekki lit og festi blandað saman heldur er liturinn borinn á fyrst og hann hafður í 2 mínútur. Hann er síðan tekinn af og því næst er festirinn settur á og hafður í 1 mínútu. Þar af leiðandi tekur litunarferlið sjálft mjög stuttan tíma og auðvelt og snyrtilegt í framkvæmd. Ef viðkomandi vill fá meiri og dýpri lit má hafa litinn í hámark 8 mínútur og festinn í hámark 4 mínútur,“ segir Magða-

lena og bætir við að liturinn geti enst í allt að sex vikur. Hún segir litina mjög náttúrulega og gefa djúpa og skarpa tóna. Litirnir sem eru í boði eru svartur, dökkbrúnn, millibrúnn og ljósbrúnn þannig að allir ættu að finna litatón sem hæfir þeirra litarhafti. Sumum finnst afar hvimleitt þegar liturinn fer á húðina þegar brúnir eru litaðar og nú er hægt að fá litleysi sem fjarlægir á auðveldan máta lit af húð. RefectoCil Sensitive er unnið úr plöntuþykkni sem inniheldur meðal annars grænt te, rauðvínsþykkni, valhnetuþykkni, vallhumal, netlu og bláber. Litirnir fást í Hagkaup og í apótekum um allt land.

Ljósmynd | Hari

Magðalena Kristjánsdóttir, vörumerkjastjóri hjá Halldóri Jónssyni, segir að ný lína frá RefectoCil í augnhára- og augabrúnalitum henti vel þeim sem lita heima en hún fæst einnig á snyrtistofum.

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

56 |

Vínbúðir fyrir spóaleggi Steini skoðar heiminn Þorsteinn Guðmundasson

Við héldum einu sinni að það myndi

fæla fólk frá því að kaupa áfengi ef áfengisverslanir væru nógu fráhrindandi sem er ágætis lýsing á áfengisverslunum, sem þá voru kallaðar „ríkið“, þegar ég var unglingur. Þær voru yfirleitt í ljótum húsum, alltaf stappað inni í þeim, aldrei neinn í röð heldur hinni þjóðlegu, íslensku kaldsvituðu þvögu að reyna að komast að löngu óhreinu afgreiðsluborði og ná athygli eldri manna sem stóðu þar í sloppum (minnir mig) og afgreiddu brennivín, sjeniver og campari fyrir þá sem höfðu ekki efni á öðru. Það er öðruvísi umhorfs í vínbúðunum núna. Snyrtilegar hillur og einstaklega almennilegt afgreiðslufólk sem segir manni muninn á sætum og súrum hvítvínum og hvaða rauðvín eigi við lambakjöt og svínakjöt, jafnvel kengúrukjöt með snítusveppum. Vínmenningin maður. Ég hef aldrei haft sterkar skoðanir á því hvort það eigi að selja áfengi í matvöruverslunum. Ég er ekki alkóhólisti sjálfur en ég hef svo

sem upplifað þann sjúkdóm í kringum mig eins og flestir aðrir og það er ekkert skemmtilegt við það. Ég drakk dálítið mikið sem ungur maður og var alveg skelfilega leiðinlegur á tímabili með víni en það bjargaði mér hvað ég var guðdómlega fallegur á þessum árum þannig að það jafnaðist út. Fólk fyrirgefur fallegu fólki svo mikið. En þessi umræða um matvöruvínbúðir minnir mig dálítið á gönguljósin hérna fyrir neðan húsið þar sem ég bý. Það kemur grænn karl en hann skiptist út fyrir þann rauða þegar

Sudoku

2 8 3 7

maður er rétt kominn út á miðja götu. Það er ekki séns að maður komist yfir á grænu. Verzlunarskólinn stendur hérna rétt hjá og ég gæti alveg trúað að skólakrakkarnir næðu yfir samt. Ungt fólk í dag er svo hraðfara og leggjalangt. Það eru engir stubbar undir þessu liði eins og minni kynslóð. En á hinn bóginn stendur líka þjónustuíbúðahús fyrir aldraða við þessi gatnamót og það er ekki fræðilegur möguleiki að gamla fólkið nái yfir, trúlega nær það ekki nema tveimur, þremur skrefum áður en rauði karlinn kemur og bílarnir byrja að troða sér framhjá. Umræðan minnir mig á þessi gönguljós. Vegna þess að allir virðast taka afstöðu eftir því hvað hentar þeir sjálfum og eini mælikvarðinn er: „Ég vil þetta, þetta er mitt frelsi, þetta hentar mér og ég er með spóaleggi og flýg áfram og aðrir verða bara að láta sér það lynda, ég get ekki tekið endalaust tillit til þeirra sem ekki hafa sjálfsaga og ganga um á íslenskum stubbalöppum.“ Þið takið eftir því að ég slæ hérna vínbúðamálinu og samlíkingunni saman í eina setningu til hægðarauka og til þess að spara plássið. Æ, þetta skiptir mig ekki öllu máli. Ég er ekki á móti frelsi og ég hef engan áhuga á því að endurvekja gömlu vínbúðirnar þar sem þeir frekustu fengu afgreiðslu fyrst og hverri einustu flösku fylgdi skömm og sjálfsfyrirlitning. Ég er auðvitað búinn að ná svo góðum tökum á lífinu. Það eru fáir sem hata mig og börnin mín klappa mér stundum á kollinn á jólunum og segja; þú ert ágætur. Hvað getur maður farið fram á meira? En svo eru hinir. Ef það hjálpar einhverjum að aðgangur að áfengi verði ekki meiri en nú er þá er það í góðu lagi mín vegna.

8 1

7 1 4 5 3 2 7 4 5 3 9 7 1

4 8 6

Sudoku fyrir lengra komna

2 9 3

4 8 5 8 1

2 6 7 8 7

5 2

6 1

Krossgátan STYRKJAST FLANDUR

Allar krossgátur Fréttatímans frá upphafi er hægt að nálgast á vefnum http://krossgatur.gatur.net.

Lausn Lausn á krossgátunni í síðustu viku. 278

KARPA

Þ G J A R S K T A R I L K A K T I R O K L A L S T R I L F L

ÞRÁAST GJÓTA

SAMTÖK SKISSA LÍNA

L F L Ú T L E T U U N A G G Á M I T T A Æ T N A F A U N G A S A G O K H Á L E I T E I M U E F N I I N N Y BOGRA

GLINGUR

SÍKKA

Í RÖÐ

STANDAST Á

STAFIR

SLÆMA

KVK NAFN

TALA

BIÐJA

TVEIR EINS

TÍK

Í MIÐJU

SKYLDI TEMJA

VERKFÆRI NÝJA

ÁLAG

GETRAUN

GLJÁI

ÁTT

HIMNARÍKI

KLAFI

STÚTUR

STAKUR

SÁ

GUFA

INNIHALD

LYKT

www.versdagsins.is

279

IÐUR

MÁNUÐUR GARMUR

HRÓPA BOTNVARPA

HREYSI HVIÐA

SKJÁLFA BEIN

STÓLPI

TVEIR EINS

D R J Ó S K Á S P E S Í Ú R I S S A R A N S A T A A P R Í L L A K A L L A T A L L A U G G L G R E N I I R A Ð N S R U Á B R I T R A S T A U R M S K Ú I K A M RÁKIR

DOLLA

GJÓSA

DRYKKUR KIRNA

SPÆK

KÆLA

SÝNI

SKJÓTUR

KÁL

SKURÐUR HUNDUR

HEILA

FÍFLAST

LOFTSKÖR

TÁGARÍLÁT

EINSKÆR

SPÍRA

KK NAFN

NÆGILEGT SVEIPUR

GRUNLAUS HVOFTUR

FLOKKA

SÁTTARGERÐ

VAGGA

PRANG

Í RÖÐ

DJAMM

STEFNA

STÆKKA

BLÓM BÓL

FUGL

NÁÐHÚS

M A S T L K A T A K K K Í K I S T H R F A U R N N Ó G A U S N A A G G A A L L R Ó S S Í M U R A R SKJÖN

HNAPPUR

LISTAMAÐUR KLAKI

ÞÓFI

SÆTI AÐ

KAPÍTULI

TRAÐK

ASI

HÆNAST

YFIRLÝSING

BLÓMI

STYRKUR GÁIR SAMSTÆÐA RIFA

GUMS

DJAMM

ÁVÖXTUR

RÓTA

ÝKJUR

RÓMVERSK TALA TVEIR EINS

ÓSKIPT

ÆPA

FLEY

BLÆR

TVEIR EINS

PIRRA

DROLLA

RÖÐ

SVÖLUN

HIMNAR

STÚTUR

ÁTT

SEYTLAR

DYLGJUR

LAND Í AFRÍKU

SLAGSMÁL

BEKKUR

NÚMERA

FÆDDI

HRÓSS

ÆTTARSETUR HAGNAÐ

ÓFORSJÁLNI

ÆTÍÐ

SKÓLI

FYRIR HÖND

LÖÐUR

FLOKKAÐ

ÖGN

FESTA HRAPA

SIÐA

LÍNA

FIKTA

SITJANDI BÓKSTAFUR

TVEIR EINS

FLAUEL

EGNA

TRAUST

TIGNASTI

LÆGST

Nú getur þú skipt um framhlið umgjarðarinnar og breytt þannig um útlit - allt eftir þínu skapi!

GLJÁHÚÐ MEGINÆÐ

ÁSTÚÐ

ÁGÆTIS

TVEIR EINS

SÁÐJÖRÐ

KVK NAFN

ÚTMÁ

ÓÐAGOT

ARÐA

ÞVAÐUR

HEIGULL

DRYKKJARÍLÁT

Í RÖÐ

RÁNDÝR ULLAREFNI

EINS STÆKKUÐU

GAT

FORMÓÐIR

STEINTEGUND

ÆVIKVÖLD

SÓT

KLÆÐI

ÞRÁBIÐJA

TUNNU

SAMTÖK

NÆGILEGT

SKRÁ

ÚRRÆÐI

RÁS

ÓBYGGÐ

HLJÓM

SKÓLI

RÖÐULL

KRINGLUNNI 2. HÆÐ | HAGKAUPSHÚSINU, SKEIFUNNI | SPÖNGINNI, GRAFARVOGI | SMÁRALIND, 1 HÆÐ.

VOTVIÐRI

ATHYGLI mynd: Craig Sunter (CC By 2.0)

Allir hafa syndgað og skortir Guðs dýrð og Guð réttlætir þá, án þess nokkur verðskuldi það, af náð með endurlausn sinni í Kristi Jesú...

Allar gáturnar á netinu

TELEX

VERKFÆRI

RAKI

SÍMI:

588 8900

ÍSLAND - PORTÚGAL 14 Júní 2016

Pakkinn kostar

148.600*

og innifalið er: •

Flug og allir skattar til Lyon í Frakklandi

•

Gisting á 4 stjörnu hóteli í 2 nætur með morgunverði

•

Brottför 14. júní og tilbaka 16. júní

•

Akstur á leik og aftur á hótel tilbaka

•

Handfarangur og ein taska per farþega

•

Íslensk fararstjórn

•

Takmarkaður sætafjöldi í boði

•

Akstur frá flugvelli á hótel og tilbaka fyrir heimflug

*Uppgefið verð miðast við 2 í herbergi

Aukakostnaður fyrir eins manns herbergi eru 16.500 krónur

WWW.TRANSATLANTIC.IS

58 |

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

RÚV-sprengjurnar tvær RÚV. Þessi helgi er helgi sjónvarpssamkeppninnar. Á föstudaginn er fyrsti þáttur vetrarins af Gettu betur, en þar takast á Menntaskólinn í Reykjavík og Fjölbrautaskólinn í Garðabæ. Á laugardeginum á svo Söngvakeppni Sjónvarpsins sviðið, en þá verða flutt sex lög af þeim tólf sem keppa um að komast til Stokkhólms að keppa í Eurovision fyrir hönd Íslands.

Gallabuxur Flottir frá intown jakkar Kr. 8.500.-

Peysa kr. 4.900.litir: coralrautt, ljósblátt, blátt

Beinar skálmar Háar í mittið Str. 36-48

78, 82, 86 cm

kr. 11.900.Einn litur

Peysa kr. 10.900.litir: ljósbleikt og offwhite

rúv

16.55 Íslendingar - Jón Páll Sigmarsson e. 17.45 Táknmálsfréttir (157) 17.55 KrakkaRÚV (22:365) 17.56 Um hvað snýst þetta allt 18.00 Lundaklettur (2:32) 18.07 Vinabær Danna tígurs (2:10) 18.20 Sara og önd (1:33) 18.28 Drekar (1:8) 18.50 Öldin hennar (8:52) e. 19.00 Fréttir 19.25 Íþróttir (107) 19.30 Veður 19.40 Augnablik - úr 50 ára sögu sjónvarps 20.00 Gettu betur (1:7) MR - FG 21.10 Vikan með Gísla Marteini 21.55 Vera 23.25 Twilight Saga: Breaking Dawn e. 01.15 Víkingarnir (3:10) e. 02.00 Útvarpsfréttir í dagskrárlok (21)

skjár 1

kr. 19.900.Str. S-XXL 3 síddir Litir: svart, rautt og fjólublátt

laugardagur 6. feb.

rúv

Str. S - XXL Str. 40 - 56/58

kr. 14.900.-

Netflix. Nei, við erum ekki að tala um Fagra Blakk. BoJack Horseman er teiknimyndasería um mannlegan hest með áfengisvanda. Augljós skemmtun fyrir alla fjölskylduna.

föstudagur 5. feb.

Nýjar peysur Jólakjólar

Peysa kr. 4.900.litir: blátt,ljósblátt, coralrautt

Hestur sem þú getur ekki annað en elskað

Peysa kr. 6.900.litir: ljósdrapp og ljósgrátt

13:40 Dr. Phil 14:20 America's Funniest Home Videos 14:45 The Biggest Loser - Ísland (3:11) 15:55 Jennifer Falls (5:10) 16:20 Reign (10:22) 17:05 Philly (5:22) 17:50 Dr. Phil 18:30 The Tonight Show - Jimmy Fallon 19:10 The Late Late Show - James Corden 19:50 The Muppets (11:16) 20:15 The Voice (24&25:25) 23:15 The Tonight Show - Jimmy Fallon 23:55 Ray Donovan (12:12) 00:40 Rookie Blue (7:13) 01:25 State Of Affairs (5:13) 02:10 House of Lies (1:12) 02:35 The Walking Dead (2:16) 03:20 Hannibal (5:13) 04:05 The Tonight Show - Jimmy Fallon

Bæjarlind 6, símiBæjarlind 554 7030 tískuverslun Bæjarlind 6 / 554 S: 554 7030 |/ Ríta Ríta tískuverslun 6www.rita.is | S: 7030 Ríta tískuverslun

Stöð 2

HELGAR BLAÐ

Mundu eftir ástinni Sérblað um ástina í Fréttatímanum 12. febrúar.

12:35 Nágrannar 13:00 Boyhood 15:50 Foodfight 17:20 Bold and the Beautiful (6787/6821) 17:40 Nágrannar 18:05 The Simpsons (11/22) 18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:47 Íþróttir 18:55 Ísland today 19:25 Bomban (4/12) 20:15 American Idol (9&10/30) 22:25 Jarhead 00:25 Paranormal Activity 01:50 Frozen Ground 03:35 Cloud Atlas

sunnudagur 7. feb. rúv

13.20 Í saumana á Shakespeare (2:6) e. 14.15 Rætur (5:5) e. 14.45 Kiljan e. 15.20 Íslenskur matur e. 15.45 Varasamir vegir e. 16.45 Íslendingar Rúnar Júlíusson e. 17.45 Táknmálsfréttir (158) 17.55 KrakkaRÚV (34:300) 17.56 Ævar vísindamaður (4:8) e. 18.24 Unnar og vinur 18.46 Chaplin 18.54 Lottó (24:52) 19.00 Fréttir 19.25 Íþróttir 19.35 Veður 19.45 Hraðfréttir (13:29) 20.00 Söngvakeppnin 2016 (1:3) b 21.40 Snow White and The Huntsman 23.45 The French Connection 01.25 Útvarpsfréttir í dagskrárlok (22)

skjár 1 14:30 The Tonight Show - Jimmy Fallon 15:10 The Voice (24:25) 16:40 Top Gear USA (14:16) 17:25 The Muppets (11:16) 17:50 Rules of Engagement (18:26) 18:15 The McCarthys (6:15) 18:40 Black-ish (3:22) 19:05 Life Unexpected (5:13) 19:50 How I Met Your Mother (5:22) 20:15 Wild Child 21:55 Brüno 23:20 Mama 01:00 Fargo (5:10) 01:45 CSI (21:22) 02:30 Unforgettable (9:13) 03:15 The Late Late Show - James Corden

Stöð 2

10.55 Söngvakeppnin 2016 e. 12.30 Hvaða mataræði hentar þér? (3:3) 13.25 Sjöundi áratugurinn – Sjónvarpið e. 14.10 Sykurhúðað 15.35 Augnablik - úr 50 ára sögu sjónvarps 15.50 Bikarkeppnin í handbolta 17.50 Táknmálsfréttir (159) 18.00 Stundin okkar (15:22) 18.30 Íþróttaafrek sögunnar (1:4) 19.00 Fréttir 19.25 Íþróttir 19.35 Veður 19.45 Landinn (16:25) 20.15 Á flótta 21.05 Ófærð (7:10) 22.00 Kynlífsfræðingarnir (5:12) 23.00 Uppklapp (Applaus) e. 00.25 Útvarpsfréttir í dagskrárlok (23)

skjár 1 14:35 The Tonight Show - Jimmy Fallon 15:15 The Voice (25:25) 16:45 Bachelor Pad (5:8) 18:15 Difficult People (2:8) 18:40 Baskets (2:10) 19:05 The Biggest Loser - Ísland (3:11) 20:15 Scorpion (10:24) 21:00 L&O: Special Victims Unit (22:24) 21:45 The People v. O.J. Simpson (1:10) 22:30 The Affair (6:12) 23:15 The Walking Dead (3:16) 00:00 Hawaii Five-0 (11:24) 00:45 Rookie Blue (13:22) 01:30 L&O: Special Victims Unit (22:24) 02:15 The People v. O.J. Simpson (1:10) 03:00 The Affair (6:12) 03:45 The Walking Dead (3:16) 04:30 The Late Late Show - James Corden

Stöð 2

14:05 Ísland Got Talent (1/9) 15:05 Landnemarnir (4/16) 15:45 Lögreglan (1/6) 16:15 Heimsókn (10/15) 16:45 Matargleði Evu (3/10) 17:15 Sjáðu (428/450) 17:45 ET Weekend (20/52) 18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:55 Sportpakkinn (106/150) 19:10 Lottó 19:15 Two and a Half Men (22/22) 19:40 Robin Hood Men in Tights 21:25 Fruitvale Station 22:55 Saving Private Ryan 01:40 Joy Ride 3: Roadkill 03:15 Edge of Tomorrow 05:05 ET Weekend (20/52)

13:45 American Idol (9&10/30) 15:55 Jamie’s Super Food (3/6) 16:50 60 mínútur (18/52) 17:40 Eyjan (23/30) 18:30 Fréttir Stöðvar 2 18:55 Sportpakkinn (107/150) 19:10 Ísland Got Talent (2/9) 20:05 Lögreglan (2/6) 20:30 Shetland (4/6) 21:30 The X-Files (2/6) 22:15 Shameless (2/12) 23:10 60 mínútur (19/52) 23:55 The Art of More (8/10) 00:40 Austin Powers in Goldmember 02:15 If I Stay 04:00 Presumed Innocent

SJÓÐVÉLAR 40 ár á Íslandi

ÖRUGGAR OG ENDINGARGÓÐAR XE-A147B

8 Vöruflokkar · 200 PLU númer · Sjálfvirk dagsetning og tími · Hitaprentun · Rafrænn innri strimill · Mjög auðveld í notkun

XE-A207B

99 vöruflokkar · Allt að 2000 PLU númer · Rafrænn innri strimill 9000 línur · Stór LCD skjár · SD kortarauf – hægt að flytja gögn yfir á PC · Sjálfvirk dagsetning og tími · Hitaprentun · íslenskur strimill· Mjög auðveld í notkun

Verð kr. 74.900

Verð kr. 49.900

ORMSSON.IS

XE-A307

99 vöruflokkar · Allt að 10,000 PLU númer · SD kortarauf – hægt að flytja gögn yfir á PC · Sjálfvirk dagsetning og tími · Hitaprentun · íslenskur strimill · Mjög auðveld í forritun

Verð kr. 89.900

LÁGMÚLA 8 · REYKJAVÍK · SÍMI 530 2800

| 59

fréttatíminn | HelGin 5. febRúAR–7. febRúAR 2016

Hvað gerðist, fröken Simone? Mæður leita hefnda

Netflix. Bíómyndin Lila & Eve fjallar um tvær mæður sem eiga það sameiginlegt að synir þeirra voru skotnir til bana. Þar sem yfirvöld láta sig mál þeirra lítið varða taka mæðurnar höndum saman til að hefna dauða sona sinna.

Netflix. Heimildarmynd sem fer yfir ævi og arfleifð tónlistarsnillingsins Ninu Simone sem þekkt var fyrir óbeislaða hæfileika og sviðsframkomu. What happened, Miss Simone er nú tilnefnd til Óskarsverðlauna.

Pretty Woman alltaf góð Sófakartaflan Arna Ýr Jónsdóttir, ungfrú Ísland 2015 Þeir þættir | sem ég hef verið að horfa á upp á síðkastið eru til dæmis Jane the Virgin og Master Chef, raunveruleikaþáttur með Gordon Ramsey og hans liði. Það er útsláttarkeppni um hver verður næsti meistarakokkur í eldhúsinu hans Ramsey. Þær bíómyndir sem ég hef verið að horfa á eru til dæmis Age of Adaline, Vacation og Unbroken. Svo horfði ég á Pretty Woman um daginn, hún er alltaf jafn góð.

Mynd | Hari

Amerískt líf

Podcast vikunnar. Í þáttunum This American Life er eitt þema tekið fyrir og matað á ólíkan hátt. Þemu líkt og nettröll, ofurhetjur og ást eru rædd við fólk sem hefur ólíka reynslu af viðfangsefninu. Þættirnir ræða einnig mál líðandi stundar á borð við skotárásir í Bandaríkjunum og fangelsismál. Fréttatíminn mælir með þætti 545: If You Don’t Have Anything Nice to Say, SAY IT ALL IN CAPS, þar sem fórnarlamb neteineltis ræðir við nettröllið sitt.

Ef tækni er lyfið, hverjar eru aukaverkanirnar?

Netflix. Sjónvarpsþættirnir Black Mirror eru heimspekilegir og á tíðum óþægilegir leiknir þættir um hvert mannkynið stefnir á tækniöld ef við förum ekki varlega. Hver einasti þáttur gerist í mismunandi raunveruleika, á ólíkum stað með ólíkum leikhópi hverju sinni. Áhugaverðir þættir sem sjokkera áhorfandann á svipaðan hátt og The Twilight Zone gerði á sínum tíma.

Áman flytur! Við erum fluttir í nýtt og glæsilegt húsnæði að Tangarhöfða 2, 110 Reykjavík. Hjá okkur færðu allt til vín- og bjórgerðar. Hlökkum til að sjá þig. Áman – víngerðarverslunin þín!

af öllum vörum fimmtudag og föstu

rú Gul linb Mik

lab

rau

Bíldshöfði Vesturlandsvegur Bústaðarve

gur

aut

nesbr

dag

Er OJ sekur eftir allt saman?

Skjár einn sunnudaginn 7. febrúar, kl. 21.45. Eitt þekktasta sakamál allra tíma er tekið fyrir í nýjum leiknum sakamálaþáttum. Cuba Gooding Jr. leikur fótboltamanninn alræmda.

www.aman.is Tangarhöfða 2 • 110 Reykjavík • Sími 533 1020 • aman@aman.is

Höfðabakki

20% afsláttur

Reykja

Netflix. Ef þú ert viss um að þú viljir heyra svarið við þeirri spurningu var heimildarmyndin Why Planes Vanish að koma á Netflix, og skoðar blindu bletti tækninnar sem við teljum ekki geta brugðist.

Sæbraut

Hvernig getur flugvél horfið?

Opnunartilboð!

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

60 |

Billy Elliot – HHHHH ,

S.J. Fbl.

Njála (Stóra sviðið)

Sun 7/2 kl. 20:00 16.sýn Fös 19/2 kl. 20:00 20.sýn Fös 26/2 kl. 20:00 24.sýn Fim 11/2 kl. 20:00 17.sýn Lau 20/2 kl. 20:00 21.sýn Lau 27/2 kl. 20:00 25.sýn Sun 14/2 kl. 20:00 18.sýn Mið 24/2 kl. 20:00 22.sýn Fös 4/3 kl. 20:00 26.sýn Mið 17/2 kl. 20:00 19.sýn Fim 25/2 kl. 20:00 23.sýn Lau 5/3 kl. 20:00 27.sýn Njáluhátíð hefst í forsalnum klukkan 18 fyrir hverja sýningu

Hver er hræddur við Virginiu Woolf? (Nýja sviðið) Fös 5/2 kl. 20:00 11.k Lau 6/2 kl. 20:00 12.k Sun 7/2 kl. 20:00 aukas. Mið 10/2 kl. 20:00 Sýningum lýkur í febrúar

Fim 11/2 kl. 20:00 13.k Fös 12/2 kl. 20:00 Lau 13/2 kl. 20:00 Fim 18/2 kl. 20:00

Fös 19/2 kl. 20:00 Lau 20/2 kl. 20:00

Billy Elliot (Stóra sviðið) Fös 5/2 kl. 19:00 102.sýn Lau 6/2 kl. 19:00 103.sýn Allra síðustu sýningar

Fös 12/2 kl. 19:00 104.sýn Lau 13/2 kl. 14:00 aukas.

Lau 13/2 kl. 19:00 síð.sýn.

Flóð (Litla sviðið)

Sun 7/2 kl. 20:00 7.sýn Sun 14/2 kl. 20:00 9.sýn Fim 11/2 kl. 20:00 8.sýn Sun 28/2 kl. 20:00 10.sýn Nýtt íslenskt verk um snjóflóðið á Flateyri

Sys/tur tæta sundur tölvur á námskeiði Promennt.

Litið undir húdd tölvunnar

Lína langsokkur (Stóra sviðið) Sun 7/2 kl. 13:00 101.sýn Allra síðustu sýningar

Sun 14/2 kl. 13:00 102.sýn

Vegbúar (Litla sviðið)

Bjóða krökkum og ungu fólki að tæta í sundur tölvur á UTmessunni í Hörpu á laugardag.

Lau 13/2 kl. 20:00 29.sýn Fim 25/2 kl. 20:00 31.sýn Fös 19/2 kl. 20:00 30.sýn Fös 26/2 kl. 20:00 32.sýn Nýtt verk þar sem KK sýnir á sér óvænta hlið

Kenneth Máni (Litla sviðið)

Lau 6/2 kl. 20:00 101.sýn Lau 5/3 kl. 20:00 103.sýn Fös 12/2 kl. 20:00 102.sýn Lau 12/3 kl. 20:00 104.sýn Kenneth Máni stelur senunni

Lau 19/3 kl. 20:00 105.sýn

Illska (Litla sviðið)

Fim 18/2 kl. 20:00 Frums. Mið 24/2 kl. 20:00 4.k. Sun 6/3 kl. 20:00 Lau 27/2 kl. 20:00 5.k Fim 10/3 kl. 20:00 Sun 21/2 kl. 20:00 2.k Þri 23/2 kl. 20:00 3.k. Fös 4/3 kl. 20:00 6.k Samstarfsverkefni Óskabarna ógæfunnar og Borgarleikhússins

Óður og Flexa halda afmæli (Nýja sviðið) Lau 6/2 kl. 13:00 Lau 13/2 kl. 13:00 Sun 7/2 kl. 13:00 Sun 14/2 kl. 13:00 Nýtt 5 stjörnu barnaverk frá Íslenska dansflokknum

Kynfræðsla Pörupilta (Litla sviðið)

Mán 22/2 kl. 13:00 Þri 23/2 kl. 13:00 Þri 23/2 kl. 10:00 Mið 24/2 kl. 10:00 Þri 23/2 kl. 11:30 Mið 24/2 kl. 11:30 Uppistand Pörupilta um það sem allir eru að spá í.

1950

DAVID FARR

Lau 20/2 kl. 13:00 Sun 21/2 kl. 13:00

UTmessan fer fram á morgun, laugardag, viðburður sem býður almenningi að skyggnast inn í heim tölvugeirans. Á UTmessunni munu meðal annarra Sys/tur miðla þekkingunni áfram og bjóða fólki að spreyta sig í tölvutætingu. Sys/tur er félag kvenna í tölvunarfræði í HR og hefur félagið tvíþættan tilgang: Að hvetja konur

innan HR til að mynda tengslanet sín á milli og að hvetja konur til að koma í þennan geira. „Enda eru enn allt of fáar konur innan hans,“ segir Sigurlaug Guðrún Jóhannsdóttir, forkona sys/tra. Sigurlaug var nýkomin af námskeiði Promennt í tölvutætingu þegar Fréttatíminn náði tali af henni. „Ég hafði ekki prófað þetta áður, en nokkrar okkar höfðu reynslu.“ Hún segir tölvutætingu ganga út á að „líta undir húdd“ tölvunnar og sjá úr hverju hún er gerð. „Þetta

Mið 24/2 kl. 13:00

2015

Í hjarta Hróa hattar (Stóra sviðið)

Fös 5/2 kl. 19:30 46.sýn Fös 26/2 kl. 19:30 50.sýn Mið 30/3 kl. 19:30 61.sýn Lau 6/2 kl. 19:30 Aukasýn Lau 5/3 kl. 15:00 54. sýn Fim 31/3 kl. 19:30 62.sýn Fös 12/2 kl. 19:30 47.sýn Lau 5/3 kl. 19:30 55.sýn Fös 1/4 kl. 19:30 63.sýn Lau 13/2 kl. 15:00 Aukasýn Fös 11/3 kl. 19:30 56.sýn Lau 9/4 kl. 15:00 64.sýn Lau 13/2 kl. 19:30 48.sýn Fim 17/3 kl. 19:30 Aukasýn Lau 9/4 kl. 19:30 65.sýn Sun 21/2 kl. 15:00 Aukasýn Lau 19/3 kl. 15:00 57.sýn Sun 21/2 kl. 19:30 49.sýn Lau 19/3 kl. 19:30 58.sýn Eldfjörug fjölskyldusýning, uppfull af leikhústöfrum í anda Vesturports!

Sporvagninn Girnd (Stóra sviðið)

Sun 7/2 kl. 19:30 9.sýn Fös 19/2 kl. 19:30 11.sýn Sun 14/2 kl. 19:30 10.sýn Lau 20/2 kl. 19:30 12.sýn "Sýningin er sigur leikhópsins alls og leikstjórans..."

Um það bil (Kassinn)

Sun 7/2 kl. 19:30 12.sýn Fös 19/2 kl. 19:30 14.sýn Sun 14/2 kl. 19:30 13.sýn Lau 20/2 kl. 19:30 15.sýn "...ein af bestu sýningum þessa leikárs."

Lau 27/2 kl. 19:30 13.sýn

Nostalgía hljóðanna Safn á netinu varðveitir horfin Internet-hljóð Fjölmiðill, tengslanet, stefnumótaþjónusta – internetið gegnir mörgum hlutverkum í lífi okkar og því ætti engum að koma á óvart að internetið geymir nú líka fornminjar. Á internet-safninu Save The Sounds eru varðveitt hljóð á borð við nið vínylplötu og óhljóðin

sem fylgdu því að tengjast netinu fyrir 15 árum. Að sögn Brendan Chilcutt, skapara síðunnar, verður tæknin sífellt hljóðlátari og því ástæða til að varðveita horfin hljóð, rétt eins og fornminjar. Hann hrylli við heimi þar sem börn þekki ekki snarkið sem heyrist þegar hringt er úr skífusíma og glaðvært pípið í Pacman. Savethesounds.info

Lau 27/2 kl. 19:30 16.sýn

551 1200 | Hverfisgata 19 | leikhusid.is | midasala@leikhusid.is Yfir til þín - Spaugstofan 2015 (Stóra sviðið)

1950

2015 Fös 26/2 kl. 22:30 19.sýn

Lau 6/2 kl. 22:30 17.sýn Fim 11/2 kl. 19:30 18.sýn Sprellfjörug gleðisýning fyrir alla fjölskylduna!

Umhverfis jörðina á 80 dögum (Stóra sviðið)

Sun 14/2 kl. 13:00 3.sýn Lau 27/2 kl. 13:00 5.sýn Sun 6/3 kl. 13:00 7.sýn Lau 20/2 kl. 13:00 4.sýn Sun 28/2 kl. 13:00 6.sýn Æsispennandi fjölskyldusýning eftir Sigga Sigurjóns og Karl Ágúst!

Klókur ertu, Einar Áskell (Brúðuloftið) Lau 6/2 kl. 14:00 aukasýn Lau 6/2 kl. 16:00 aukasýn Síðustu sýningar!

Sun 7/2 kl. 14:00 aukasýn Sun 7/2 kl. 16:00 aukasýn

Mið-Ísland 2016 (Þjóðleikhúskjallari)

Fös 5/2 kl. 20:00 20.sýn Fös 12/2 kl. 20:00 25.sýn Fös 5/2 kl. 22:30 21.sýn Fös 12/2 kl. 22:30 26.sýn Lau 6/2 kl. 20:00 22.sýn Lau 13/2 kl. 20:00 27.sýn Lau 6/2 kl. 22:30 23.sýn Lau 13/2 kl. 22:30 28.sýn Fim 11/2 kl. 20:00 24.sýn Fim 18/2 kl. 20:00 29.sýn Ef hláturinn lengir lífið stefnir Mið-Ísland að ódauðleika!

Improv Ísland (Þjóðleikhúskjallari)

Mið 10/2 kl. 19:30 2.sýn Mið 24/2 kl. 19:30 4.sýn Mið 17/2 kl. 19:30 3.sýn Mið 2/3 kl. 19:30 5.sýn Ný sýning í hverri viku - Ekkert ákveðið fyrirfram!

var svolítið eins og að vera í smíðatíma, maður er að æfa sig í að nota rétta skrúfjárnið og svona. Þetta er rosalega verklegt og gefur manni nýja sýn á þennan þarfasta þjón nútímamannsins.“ Á UTmessunni á laugardag munu Sys/tur og Promennt miðla þekkingu sinni áfram og bjóða fólki á aldrinum 15-20 ára að setja saman tölvu í tölvutætingarkeppni. Sá fyrsti sem tekst að setja tölvuna saman og koma henni í gang vinnur svo námskeið í tölvutætingu.

Lau 13/2 kl. 11:00 aukasýn Lau 13/2 kl. 13:00 aukasýn

Fös 19/2 kl. 20:00 30.sýn Fös 19/2 kl. 22:30 31.sýn Lau 20/2 kl. 20:00 32.sýn Lau 20/2 kl. 22:30 33.sýn

Dagskrá safnanætur 5. feb kl.19 - 24 Sjóminjasafnið í Reykjavík

Grandagarði 8, Reykjavík

Jaws, morðgáta í Óðni og norðurljósamynd

Árbæjarsafn

Landnámssýningin Aðalstræti 16, Reykjavík

Víkingaföt og fjaðurskrift

Ljósmyndasafn Reykjavíkur

Grófarhúsi Tryggvagötu 15, 6. hæð

Kistuhyl, Reykjavík Mið 9/3 kl. 19:30 6.sýn

551 1200 | Hverfisgata 19 | leikhusid.is | midasala@leikhusid.is

Draugaganga, tónleikar og spákonur sjá nánar á borgarsogusafn.is

Tónleikar: Hráefni leikur Stemning: Sýningarspjall s: 411-6300

Gott um helgina Gott að ganga Laugarnesið er hin nýja Grótta, samkvæmt heimildum Fréttatímans. Gakktu tangann og kíktu á sýninguna Gyðjur sem nú stendur yfir í safni Sigurjóns Ólafssonar.

Gott að fá nostalgíu

Hvað ætli Emil nái að tálga marga spýtukalla í smíðakofanum í Kattholti á einum og hálfum tíma? Bæjarbíó sýnir Emil í Kattholti í Bæjarbíó á sunnudaginn klukkan 15. 500 krónur inn!

DAUÐASLÓÐIN EFTIR GLÆPASAGNADROTTNINGUNA SÖRU BLÆDEL

★★★★ „Spennandi og frábærlega skrifuð“ – BERLINGSKE

TIN 1.KSSÖLÆ ULISTIN BÓ

Í JANÚAR

„Sara Blædel er glæpasagnahöfundur í hæsta gæðaflokki.“ YRSA SIGURÐARDÓTTIR

★ ★ ★ ★ l kemur lesanrdraétntuumm

e á „Blæd skjöldu á h og a í opn gnablikum kst ey au ðurinn t.” a n g u óh g þét jafnt o ITIKEN POL

„Þú rífur sög un á einum deg a í þig i, og um hana len hugsar gi á eftir.“ – OPRAH

4. Metsölulisti Eymundsson

Handbækur / Fræðibækur / Ævisögur

MÍNÍMALÍSKUR LÍFSSTÍLL BREIÐIST ÚT UM ALLAN HEIM Einfaldaðu líf þitt og njóttu þess betur!

20% AF ÖLLUM MOTTUM BOHO KLÚTAHENGI: 2.950.NÚ: 1.180.-

BOW DRESS SKARTGRIPAGEYMSLA: 2950.NÚ: 1.180.-

60% AFSLÁTTUR AF VÖLDUM SMÁVÖRUM

3 FYRIR 2 AF ÖLLUM HANDKLÆÐUM

AGNES MOTTA: 17.500.NÚ: 14.000.-

30% AF ÖLLUM KUBBAKERTUM

CLOTHESLINE RAMMI: 7.950.NÚ: 3.180.-

ENN MEIRI VERÐLÆKKUN

FUBI SUSHI SETT: 4.500.NÚ: 1.800.-

HELENA LJÓSA GARLAND: 25.300.NÚ: 19.500.-

TWIGGY 33.500.NÚ: 19.500.-

MUSTANG WING CHAIR 98.000.NÚ 58.000.MONTINO TUNGUSÓFI: 395.000.NÚ: 295.000.-

20-50% AFSLÁTTUR AF ÖLLUM HÚSGÖGNUM

LAND SÓFI: 275.000.NÚ: 159.000.MESOLA TUNGUSÓFI: 275.000.NÚ: 159.000.-

SÍÐUSTU DAGAR ÚTSÖLUNNAR

ÚTSÖLUNNI LÝKUR Á SUNNUDAG

VELKOMIN Í NÝJU VERSLUNINA OKKAR Í SKÓGARLIND

NÝR STAÐUR: SKÓGARLIND 2, KÓPAVOGI

UR: ND 2, GI

TEKK COMPANY OG HABITAT | SKÓGARLIND 2, KÓPAVOGI SÍMI 564 4400 | OPIÐ MÁN-LAU KL. 10–18 OG SUN KL. 12–17 VEFVERSLUN Á WWW.TEKK.IS

fréttatíminn | Helgin 5. febrúar–7. febrúar 2016

64 |

Flóttakonur leggja í auknum mæli á hafið Stjórnvöld þurfa að setja skýrari stefnu um fjölskyldusameiningu. Hlutfall kvenna og barna í hópi flóttafólks hefur til þessa verið tæp 40% en í dag er hlutfallið komið yfir 50%. Ástæðuna telur Ingibjörg Sólrún Gísladóttir, svæðisstjóri UN Women í Evrópu og Mið-Asíu, vera afleiðingu af stefnu evrópskra stjórnvalda. „Þegar ríkin eru farin að loka meira að sér og fjölskyldusameiningar eru sífellt erfiðari þá bara leggur fólk á hafið. Ef karlarnir í fjölskyldunni eru komnir í skjól til Evrópu

sitja konurnar og börnin eftir og leggja út í mjög tvísýnar aðstæður til að ná yfir. Þess vegna er mjög mikilvægt að það sé skýr stefna í gangi varðandi fjölskyldusameiningu.“ Ingibjörg Sólrún hefur nú, ásamt teymi sínu hjá UN Woman, gert úttekt á aðstöðu flóttakvenna á landamærum Serbíu og Makedóníu. „Þó að stjórnvöld og frjáls félagasamtök séu að gera sitt besta þá eru þau ekkert sérstaklega vel í stakk búin til þess að mæta þörfum flóttakvenna. Það er mjög mikilvægt að þeir sem mæta þessum konum séu meðvitaðir um að þær þurfa annarskonar þjónustu en karlar. Flótta-

fólk ferðast oftast í hópum og nær undantekningarlaust er talsmaður hópsins karlmaður. Og það er ekki víst að þeir gefi alltaf rétta mynd af þörfum kvennanna. Þá erum við ekki aðeins að tala um sálfræðiaðstoð eða áfallahjálp heldur að mæta grunnþörfum á borð við aðskilda salernisaðstöðu með hreinlætisvörum fyrir konur og örugga svefnaðstöðu.“ UN Women stendur nú fyrir söfnun til handa konum á flótta. Hægt er að styrkja málefnið um 1000 kr með því að senda sms-ið konur í síma 1900 . | hh

Ingibjörg Sólrún Gísladóttir svæðisstjóri UN Women í Evrópu og Mið-Asíu.

Ég vil að þú komir

Hvern langar ekki aftur til hippatímans þegar friður var í tísku og Trúbrot enn starfandi? Þeir draumar gætu ræst þann 12. febrúar þegar tónlist Trúbrots verður flutt í Eldborgarsal Hörpu. Gunnar Þórðarson, Shady Owens og Magnús Kjartansson, meðlimir Trúbrots, verða meðal þeirra sem flytja tónlistina. Meistaraverk sveitarinnar, breiðskífan Lifun, er meðal þess sem flutt verður, enda á breiðskífan 45 ára afmæli á árinu.

Ástin er banalt efni „Við erum nokkrar konur sem hittumst alltaf reglulega í morgunkaffi til að ræða lífið og listina,“ segir Ragnheiður Harpa Leifsdóttir, sýningarstjóri sýningarinnar Ástarsameindir, sem opnar dyr sínar í SÍM-salnum í kvöld. „Undir kaffibollunum leitum við eftir samtali um það sem við erum að fást við því það er gott að fá endurgjöf á hugmyndir. Við finnum mikinn styrk í því að spegla okkur í hver annari,“ segir Ragnheiður Harpa en í einu þessara kaffisamsæta kviknaði hugmynd að sýningu í SÍM salnum. Eftir nokkrar vangaveltur ákváðu listakonurnar að takast þar á við sjálfa ástina. „Þetta er svo stórt og rosalegt efni sem er næstum því bannað að fjalla um því það er svo banalt. En einmitt þess vegna langaði okkur að gera það að okkar. Við pældum mikið í því hvað við vildum draga úr ástinni en listakonurnar vinna allar mjög ólíkt svo útkoman er mjög fjölbreytt. Við drögum fjölskyldur okkar og vini líka dálítið inn í samtalið og spáum í það hvernig ástin getur þroskast. Ein listakonan spurði til dæmis foreldra sína hvernig væri eiginlega hægt að hafa verið saman í 25 ár og svarið var að einstaklingurinn yrði að vera sáttur í eigin skinni til að geta það.“

Myndlistarkonurnar Halla Birgisdóttir, Katrín Eyjólfsdóttir, Ragnheiður Maísól Sturludóttir, Sigrún Hlín Sigurðardóttir og Una Björg Magnúsdóttir takast á við ástina á sýningu sinni Ástarsameindir í SÍM-salnum Hafnarstræti 16. Opnun Ástarsameindarinnar er í kvöld, á Safnanótt, frá klukkan 19-22 og verður gestum og gangandi boðið upp á ástarkokteil, gjörninga, texta og annað meðlæti. | hh

PÁSKAFERÐ

ALBANÍA

Mynd | Spessi

Glíma á gólfinu og hanna Pumaskó

HIN FAGRA OG FORNA ALBANÍA 19. – 30. MARS

Lyftan #3 Spessi

Albanía hefur nú loksins opnast fyrir erlendum ferðamönnum. Enn hefur alþjóðavæðingin ekki náð að festa þar rætur og er lítt sjáanleg. Þar má sjá ævaforna menningu, söguna á hverju horni, gríðarfallega náttúru og fagrar strendur og kynnast einstakri gestrisni heimamanna þar sem gömul gildi eru í hávegum höfð.

VERÐ 329.900.- (per mann i 2ja manna herbergi) WWW.TRANSATLANTIC.IS

Hjalti Karlsson og Jan Wiler reka hönnunarstofu í New York.

Innifalið: Flug, hótel í London, hótel með hálfu fæði í Albaníu, öll keyrsla í Albaníu, allar skoðunarferðir, ísl. fararstjóri, skattar og aðgangur þar sem við á.

SÍMI: 588 8900

Í lyftunni hjá Spessa ljósmyndara í gömlu Kassagerðinni á Laugarnesi stendur tvíeykið á bak við hönnunarstofuna Karlssonwilker. Þeir Jan Wilker og Hjalti Karlsson komu stofunni á fót fyrir fimmtán árum í New York. Stofan stærir sig af heimsþekktum kúnnum á borð við Times og Puma. Með farsælum ferli fylgja háar hæðir en ekki er allt dans á rósum. Hjalti lýsir starfinu á köflum sem streituvaldandi. „Lægðin okkar dúkkar upp annað slagið. Það skiptir ekki máli hversu oft þú upplifir hana, þegar hún kemur þá slær hún þig líkt og blaut tuska í andlitið. Oftast þegar upp koma vandamál í verkefnum eða þegar við höfum áhyggjur af peningum. Við getum ekki skilið vandamálin eftir í vinnunni, þau fylgja okkur heim og inn í nætursvefninn.“ Jan tekur undir orð kollega síns um að óvissan taki sinn toll. „Fyrstu mánuðina í rekstrinum vorum við óstöðvandi en það fjaraði út þegar við þurftum að skrapa saman peninga fyrir leigu og mat, þá dofnaði sigurvíman. Raunveruleikinn tók við og það kom mér á óvart hvað það hefur mikil andleg áhrif.“ Strákarnir eru sammála um að hápunktur samstarfs þeirra sé þegar góðir kúnnar detta inn á þeirra borð. Einn þeirra var hljómsveitin GusGus sem Hjalti

Fyrstu mánuðina í rekstrinum vorum við óstöðvandi en það fjaraði út þegar við þurftum að skrapa saman peninga fyrir leigu og mat. Hjalti Karlsson

heldur mikið upp á. „Ég fagnaði þegar okkur bauðst að vinna með þeim. Annað móment var þegar við gáfum út bókina tellmewhy sem fjallar um fyrstu tvö árin í fyrirtækinu.“ Jan segir þá hafa ótal sinnum staðið á hæsta tindi veraldar. „Að hanna skó fyrir Puma, síður fyrir New York Times og plötu fyrir hljómsveitina The Vines. Einnig það að fá tækifæri til að vinna með hæfileikaríku fólki eins og Sandra Shizuka, yfirhönnuðinum okkar, er einstakt.“ Eitt eru vinnufélagarnir ósammála um, hvort um var að ræða hæð eða lægð í þeirra samstarfi þegar þeir veltust um á gólfi skrifstofunnar í glímu. „Það var algjör hæð fyrir mér,“ segir Hjalti. „Við þurftum aðeins að losa spennu þann dag. Stundum er erfitt að blanda saman vinnu og vinskap. Eitt sem við félagarnir vitum þó, eftir þessi fimmtán ár, er að vinnan gerir okkur hamingjusama,“ segir Jan. | sgk

Taktu þátt í skemmtilegum ratleik með „UTmessan“ appinu (IOS og Android)

UpplifUn fyrir alla fjölskyldUna laugardaginn 6. febrúar í Hörpu kl. 10-17 Tilvalið fyrir fjölskylduna að eiga skemmtilegan dag saman, skoða glæsilega sýningu helstu tölvu- og tæknifyrirtækja landsins og kynna sér hvað upplýsingatæknigeirinn hefur fram að færa.

kaldálÓn 1. HÆÐ - sTUTTir fyrirlEsTrar fyrir alla fjölskyldUna kÍkTU inn OG HlUsTaÐU á sTUTTar kynninGar UM nÝjUsTU TÆkni 12:00 krakkar og tæknifikt Foreldrum gefnar hugmyndir að tæknifikti sem þau geta gert með börnum sínum. Hér geta allir lært eitthvað nýtt Áslaug Eiríksdóttir og Skúli Arnlaugsson frá Azazo 12:10 Getum við framleitt meira? Bjartmar Alexandersson framkvæmdastjóri Grænnar framtíðar 12:20 5 góð ráð fyrir öruggari notkun á tölvupósti og interneti Hörður Ellert Ólafsson, Syndis 12:30 rafræn úrlausn deilumála í viðskiptum innanlands og milli landa (kvarta.is) Tryggvi Axelsson, Neytendastofu / KVARTA.IS

HlÉ 13:00 Vefþróun – er alltaf fremst. Hvernig snertir vefþróun líf okkar á hverjum degi og hvað gerir heimasíðu „sexý“ Birna Bryndís Thorkelsdóttir og Jón Tryggvi Unnarsson, nemendur við Tækniskólann 13:10 Margmiðlun - á rauða dreglinum Fjallað um vegferð nemenda Margmiðlunarskólans að vinnu við kvikmyndina Everest og að rauða dregli Óskarsins Hulda Birna Baldursdóttir, Margmiðlunarskólinn

13:20 af hverju eru svo margar verslanir í heiminum að loka? Sigurjón Hjaltason, Nýherja 13:30 fáðu það mesta út úr þráðlausa netinu þínu Ritstjóri Simon.is tæknibloggsins fer yfir nokkur einföld ráð til að nýta þráðlaust net sem best og mælir með bestu netbeinum fyrir heimili Atli Stefán, Simon.is

HlÉ 14:00 Hæfni fyrir framtíðina byggð í fab lab Fjallað verður um Fab Lab og hvernig hæfni til framtíðar er byggð upp í Fab Lab smiðjum landsins Frosti Gíslason verkefnastjóri Fab Lab hjá Nýsköpunarmiðstöð Íslands 14:10 Hvernig uppskipting leikjakorta getur aukið afl gervigreindar og flýtt fyrir ákvarðanatöku og leit í tölvuleikjum Kári Halldórsson, Háskólinn í Reykjavík 14:20 Hugmynd af tölvuleik til framkvæmdar Þrír háskólanemar í HÍ enduðu með fullkláraða útgáfu af tölvuleik. Hvað kom þeim á óvart á leið sinni að úgáfu. Sýna stutt myndband af leiknum Egill Örn Sigurjónsson, Háskóli Íslands 14:30 Vöðvastýrðir gervifætur Jóna Sigrún Sigurðardóttir, Háskólinn í Reykjavík og Össur

silfUrBErG (B) - 2. HÆÐ

nOrÐUrljÓs - 2. HÆÐ

Hönnunarkeppni véla- og iðnverkfræðinema frá kl. 13:00 –hægt að labba inn og út að vild á

Sjáðu og prófaðu ýmsar skemmtilegar tækninýjungar

meðan á keppninni stendur

silfUrBErG (a) - 2. HÆÐ Sjáðu og prófaðu ýmsar skemmtilegar tækninýjungar Team Spark með TS15 kappakstursbíl (HÍ) Skemmtilegar rafmagnsþrautir (HÍ) Forritanlegt Legó vélmenni (HÍ) Snjallspegill (HÍ) Lyklaskápur sem opnast einungis ef einstaklingurinn er edrú (HÍ) Minecraft vinnusmiðja (skEMa) Makey Makey örtölvur (skEMa) Forritun fyrir börn kynnt (skEMa) BEBRAS tölvuáskorun (skÝ)

allir VElkOMnir

Tölvutætingskeppni á vegum /sys/tra/ og PROMENNT kl.15 Það nýjasta í gervigreind og sýndarveruleika (Hr) Spilaðu tölvuleiki (Hr) Þrívíddarprentuð líffæri (Hr) Mekatróník tæki (Hr) Hönnun á nýjum þjóðarleikvangi (Hr) Formula Student kappakstursbíll (Hr) Hakk (Hr) Prófaðu loftknúinn smábíl (Hr) Róbótar (Tækniskólinn) Retro spilakassi (Tækniskólinn) Vinylskeri (fablab) Þrívíddarprentari (fablab)

sÝninG á GöMlUM TölVUM Hp OG dEC Sjáðu gamlar tölvur á glæsilegri sýningu

PORT hönnun

Enginn aðgangseyrir og ókeypis í bílastæðahús Hörpu á meðan húsrúm leyfir.

// Twitter: @UTmessan // #UTmessan // Facebook: UTmessan

FRÉTTATÍMINN | HELGIN 5. FEBRÚAR–7. FEBRÚAR 2016

66 |

Foreldrabíó er vinsæl nýjung „Þetta er hugsað fyrir foreldra með ungbörn sem vilja eiga notalega stund í bíó,“ segir Ásta María Harðardóttir, aðstoðarrekstrarstjóri Sambíóanna en þau hafa tekið upp á þeirri nýjung að hafa sérstaka sýningu fyrir foreldra með ungbörn í hádeginu á föstudögum. „Við stillum hljóðið lægra en vanalega og höfum smá ljós í salnum til að hafa þetta sem þægilegast. Svo erum við með aðstöðu fyrir utan salinn þar sem hægt er að hita mjólk og skola pela. Þetta er hugsað fyrir foreldra í fæðingarorlofi og við ákváðum að hafa sýningar á þessum tíma, þegar aðrir eru

Prakkarar stíga á stokk

í vinnunni og stóru börnin í skólanum,“ segir Ásta María. Hún segir sýningarnar hafa verið vel sóttar, sérstaklega af mæðrum en líka feðrum, og stefnt sé að því að sýna nýja mynd annan hvern föstudag. Í dag, föstudag, verður gamanmyndin Ride Along 2 sýnd. Sýningarnar eru alltaf klukkan 12 í Smárabíói og miðinn kostar 1100 krónur. Hægt er að fylgjast með upplýsingum um viðburðinn á Facebook-síðu Smárabíós.

Átján framtíðar söngvarar þjóðarinnar koma fram á nemendasýningu Söngskólans í Reykjavík á sunnudaginn, 7. febrúar. Í 43. sýningu óperudeildar Söngskólans verður L’Enfant et les Sortiléges, eftir Maurice Ravel, sett á svið eða Töfraheimur prakkarans í íslenskri þýðingu. Stjórnendur sýningarinnar eru þær Hrönn Þráinsdóttir og Sibylle Köll. Sýningin hefur margar hliðar; ærsl, gleði, sorg og gleðilegan enda. Miðasala fer fram í Hörpu og á vefnum harpa.is. | sgk

Nú geta foreldrar í fæðingarorlofi kíkt í bíó með litlu ungana sína.

Mynduðu báðir ástarþríhyrninga Óvænt stund í gufunni

Gestir Vesturbæjarlaugarinnar mega búast við óvæntri en notalegri stemningu á laugardaginn milli klukkan 18 og 20. Þá mun kvennakórinn Katla flytja gjörning Ragnheiðar Hörpu Leifsdóttur í gufubaðinu en verkið fjallar meðal annars um sólarlagið og samspil þess við vatnsdropana í gufunni. Stemningin heldur svo áfram að magnast fram á kvöld þegar Vinir Vesturbæjarlaugar taka við notalegheitunum.

Fatasöfnun fyrir flóttafólk „Það sem helst vantar eru vatnsheldar flíkur og lopaflíkur,“ segir Helga Tryggvadóttir sem stendur fyrir fatasöfnun fyrir flóttafólk í frönsku flóttamannabúðunum Calais og Dunkerque í samstarfi við belgísku hjálparsamtökin LABO VSW. „Þar sem þessar flóttamannabúðir eru sjálfsprottnar en ekki skipulagðar af yfirvöldum hefur flóttafólkið ekki fengið neina aðstoð aðra en frá sjálfboðaliðum. Fólkið hefst við í tjöldum við ömurlegar aðstæður og er veturinn bæði kaldur og blautur á þessum slóðum.“ Söfnunin fer fram á Grundarstíg 12 í Reykjavík, og bendir Helga á að hverskyns hlý vetrarföt, stígvél, skór, svefnpokar og teppi séu vel þegin en hægt er að sjá hvað vantar helst á Facebook-síðunni Fata- og nauðsynjasöfnun fyrir flóttafólk í Frakklandi.

Dunkerque í Frakklandi, 26. janúar 2016. Tekið verður á móti nauðsynjavörum frá kl. 11-15.30 dagana 8.-10. febrúar, frá kl. 11-17.30 dagana 11. og 12. febrúar og frá kl. 10-12 laugardaginn 13. febrúar. Samskip hefur boðið fram gám til að flytja vörurnar til Evrópu en þar munu sjálfboðaliðar taka við þeim og flytja þær til flóttafólksins.

Svanhildur Gréta Kristjásdóttir sgk@frettatiminn.is

Í kringum 1780 rituðu tveir ólíkir menn, á ólíkum stöðum, ævisögur sínar sem voru í grunninn réttlætingarsögur. Annar þeirra var séra Jón Steingrímsson, einna þekktastur fyrir eldmessu sína í Skaftáreldum og bjó á aumasta plássi veraldar, Íslandi, á átjándu öld. Hinn var Jean-Jacques Rousseau einn áhrifamesti hugsuður átjándu aldar í mesta stórveldi heims, Frakklandi, í undanfara frönsku byltingarinnar. Pétur Gunnarsson rithöfundur fjallar um ástir og ævi þessara manna sem búa við ólíkar aðstæður en glíma við svipuð vandamál á málþinginu „Ævir og ástir á átjándu öld“ á laugardaginn. „Það er hægt að finna vissa snertifleti með þessum mönnum og gaman að rýna í þá, til dæmis mynduðu þeir báðir ástarþríhyrninga. Jón Steingrímsson með Þórunni, húsmóður sinni, að áeggjan unnustu sinnar, sem var vinnukona á sama bæ, til þess að lækna þunglyndi Þórunnar. Með líkum hætti gerist Rousseau elskhugi húsmóður sinnar sem hann deilir með ráðsmanninum í miklu samlyndi.“

Pétur Gunnarsson rithöfundur rýnir í sameiginlega fleti ævisagna Rousseau og Jóns Steingrímssonar. Pétur segir sérstaklega áhugavert að skoða ólík viðhorf samfélagsins til ástarlífs mannanna. „Það voru engar siðferðislegar skorður hjá Rousseu og féll samband þeirra vel inn í aldarfarið. Á Íslandi var sagan önnur og mikil heittrúarstefna við lýði sem leið ekki þann frjálslynda

lifnað.“ Pétur Gunnarsson er einn af fjórum sem flytja erindi á málþinginu „Ævir og ástir á átjándu öld“. Málþingið er opið öllum á morgun, laugardaginn 6. febrúar, frá klukkan 13.30 til 16 í fyrirlestrasal Þjóðminjasafnsins við Suðurgötu.

Sundlaugarpartí eða flotslökun?

ÚTSÖLULOK ÚTSALA

Með valkvíða á Sundlauganótt? Dagskráin býður upp á eitthvað fyrir alla.

allar útsöluvörur með

30-60%

Ef þú vilt sundlaugarpartí Meiri partílaug er varla til en Álftaneslaug: Dótasund í innilauginni, kajakprófun í öldulauginni, sundlaugardiskó og vatns-súmbapartí. Partídagskránni lýkur svo með tónleikum hljómsveitar úr Tónlistarskóla Garðabæjar. Frá hálfníu til miðnættis verður svo tónlist og kósí stemning í sundlauginni.

afsláttur 30-60% af völdum afslætti. vörum ÚTSÖLULOK

Bláu húsin Faxafeni / S. 555 7355 / www.selena.is

Séra Jón Steingrímsson og Jean-Jacques Rousseau áttu báðir í ástarsambandi við húsmæður sínar. Í samfélagi fólksfækkunar á Íslandi, þar sem trúarofstæki bættist ofan á aðrar plágur, féll samband Jóns í grýttan jarðveg, á meðan Frakkland, á tímum upplausnar, var miskunnsamt fyrir Rousseau.

Selena undirfataverslun

Ef þú vilt taka á því Í Laugardalslaug verður lyftingadeild Ármanns með lyftingar undir leiðsögn, Kayakklúbbur Reykjavíkur verður með báta í innilauginni og Karatefélag Reykjavíkur verður með opið hús í kjallaranum. Eftir þá áreynslu er tilvalið að slaka á í pottinum, þar

sem komið verður fyrir kyndlum og notaleg tónlist spiluð. Ef þú vilt vera í friði og horfa á eitthvað fallegt Í Sundhöll Reykjavíkur verða rólegheitin í hámarki í pottinum og hljóð- og ljósinnsetningar verða settar upp í klefum karla og kvenna.

Ef þú vilt loks læra skriðsund Skriðsund og sundpóló verður kennt í Árbæjarlaug og norðurljósum varpað á fleti laugarinnar. Ef þú vilt kjarna þig Í Salalaug verður boðið upp á sundjóga og samflot við seiðandi tóna DJ Yamaho frá klukkan 20.

EYKUR ÞITT NÁTTÚRULEGA Q10 Í HÚÐINNI ENDURHEIMTU 10 ÁRA TAPAÐ MAGN AF Q10 Á AÐEINS TVEIM VIKUM

Hvað segir mamma?

Köllunarklettsvegi 1, 104 Reykjavík. Sími: 531 3300 ritstjorn@frettatiminn.is www.frettatiminn.is „Við stefnum á að opna í lok mánaðarins. Ísbúðin verður með íslensku ívafi, það verða bragðarefur, dýfur, lakkrís og allt sem við Íslendingar elskum,“ segir Vera Þórðardóttir, fatahönnuður og annar eigandi ísbúðarinnar Bears Ice Cream Company, sem verður opnuð við Ravenscourt Park í Hammersmith. Vera tekur á móti óskum Íslendinga í London á sælgæti í bragðarefinn .„Það er ánægjulegt hvað Íslendingar hér hafa sýnt þessu mikinn áhuga. Við höfum meðal annars fengið fyrirspurnir um Nóa kropp, lakkrís, kókosbollur og piparduft. Bragðarefirnir verða seldir undir nafninu Glacier til að tengja ísbúðina við Ísland.“ Heldur hefur hægst á tilkynningum um framboð til embættis forseta Íslands en von gæti verið á stórri bombu innan tíðar. Fullyrt er að Össur Skarphéðinsson kanni nú bakland sitt fyrir forsetaframboð en athyglisvert er að á sama tíma blasir við að enginn virðist þora að leggja í formannsslag í Samfylkingunni. Kitty Andersen, formaður Intersex samtakanna á Íslandi, var ein af áhrifamestu hinsegin einstaklingum heimsins í fyrra, að mati sex manna dómnefndar Regnbogalistans svokallaða, sem fjölmiðlar í Bretlandi hafa greint frá undanfarið. „Þetta kom skemmtilega á óvart,“ segir Kitty við Fréttatímann. „Þetta er þó kannski fyrst og fremst staðfesting á því starfi sem hefur verið unnið á vettvangi intersex-fólks í Evrópu,“ segir hún en Kitty er ritari í framkvæmdastjórn OII, Samtaka Intersex fólks í Evrópu. Sigrún Inga Hrólfsdóttir myndlistarmaður hefur verið ráðin deildarforseti myndlistardeildar Listaháskóla Íslands. Hún var valin úr hópi sjö umsækjenda. Sigrún er ein af stofnendum Gjörningaklúbbsins og hefur unnið að myndlist í ýmsa miðla.

Eigðu betri dag með okkur

jaha.is kubbur.indd 1

21.1.2016 14:56:51

„ Auðvitað erum við að rifna úr stolti yfir honum þó maður geri ekki upp á milli barnanna sinna. Þetta er frábær árangur sem kemur fyrr en ég bjóst við. Dagur er leiðtogi og sigurvegari og rosalega einbeittur í þeim verkefnum sem hann tekur sér fyrir hendur,“ segir Ragnheiður Lárusdóttir, móðir Dags Sigurðssonar sem gerði Þjóðverja að Evrópumeisturum í handbolta.

Mynd | Raggi Th.

Safnanótt 5. febrúar Hafnarfjörður

Bókasafn Hafnarfjarðar

21:30–23:30 Bókasafnsbíó –Ziggy Stardust

Sýnd verður tónleika–kvikmyndin „Ziggy Stardust and The Spiders from Mars“ frá árinu 1973, leikstjóri: D. a. Pennebaker. enskt tal/ enginn texti. Bönnuð yngri en 12 ára.

22:00–23:59 Star Wars pub quiz

Strandgata 1

Láttu reyna á mátt þinn í Star Wars Pub Quiz. Verðlaun í boði fyrir stigahæstu liðin.

19:00–23:59 Ratleikur

Byggðasafn Hafnarfjarðar

Dregið verður úr réttum lausnum þriðjudaginn 9. febrúar 2016. Þrír heppnir hljóta vinninga í boði Góu, Hafís og eymundsson.

19:00–23:59 Gefins bækur

Við gefum afskrifaðar bækur og gjafabækur.

19:00–23:59 Bókakaffi

Kaffihúsastemning á 1. hæð safnsins í samstarfi við Súfistann. Gestir geta keypt sér drykki og góðgæti yfir skemmtiatriðum.

19:00–23:59 Stjörnuhellir

Á barnadeild safnsins verður hægt að sjá stjörnurnar lýsa í stjörnuhellinum okkar.

19:00–23:59 Stjörnustríðssýningarskápur

Ýmiskonar Star Wars munir verða til sýnis. Á meðal starfsmanna, fjölskyldna þeirra og vina leynast eldheitir Star Wars aðdáendur sem ákváðu að leyfa umheiminum að berja helgidóminn augum. Star Wars bókamerki standa gestum til boða þeim að kostnaðarlausu á meðan birgðir endast.

19:00–21:00 Geimskutlugerð

Geimförum framtíðarinnar er boðið að búa til geimskutlu. Sökum plássleysis er eingöngu hægt að gera skutlur sem Legokarlar og Playmokerlingar geta flogið um í!

19:30–21:00 Bókasafnsbíó –Ida

Pólska verðlaunamyndin Ida fjallar um unga konu sem ákveður að leggja í örlagaþrungið ferðalag áður en hún helgar líf sitt trúnni.

19:30–20:00 Vísinda–Villi

Vísinda–Villi mætir með dagskrá fyrir börnin.

20:00–21:00 Stjörnuhekl –örnámskeið

Þátttakendur mega gjarnan taka með sér heklunálar (nr. 6 eða stærri) og léttlopaafganga en eitthvað efni verður á staðnum. Þátttaka er öllum opin á meðan húsrúm leyfir.

20:30–20:45 Upplestur –Jónína Leósdóttir

Jónína Leósdóttir les úr nýútkominni glæpasögu sinni „Konan í blokkinni“.

Pakkhúsið

20:00–22:00 Söngvaskáld koma fram

Þrjú söngvaskáld úr ýmsum áttum leika eigin lög. Sveinn Guðmundsson frá Hafnarfirði, The friday Night Idols frá akureyri og Owls of the Swamp alla leið frá Ástralíu.

Byggðasafn Hafnarfjarðar Sívertsenhúsið

20:00–22:00 „Til fundar við formæður“

Sögur af formæðrum, saga þeirra er okkar saga. Magnea einarsdóttir kveður rímur.

Hafnarborg

Strandgata 34 20:00–22:00 Á bak við tjöldin –Heimsókn í geymslur

Gestir geta skyggnst á bak við tjöldin í Hafnarborg og skoðað það sem leynist í geymslum safnsins í fylgd starfsmanna.

20:30–21:15 Hláturjóga með Sölva

Hláturjóga með Sölva avo Péturssyni hláturjógaleiðbeinanda og næringarþerapista.

22:15–23:15 Skuggamyndir frá Bysans

endaðu Safnanótt á Gló í ljúfri stemningu með lifandi tónlist í lok dagskrár Hafnarborgar.

19:00–20:00 Listasmiðja –Prent- og bókagerð

Gestir fá að spreyta sig á á bókagerð og gerð einfaldra prenta undir handleiðslu ragnhildar Jóhanns og Jóhanns Ludwigs Torfasonar.

20:00–20:30 Vasaljósaleiðangur fyrir börn

Leiðangur um sýningu Kristbergs Ó. Péturssonar í myrkvuðum sal með vasaljós. Drungalegur myndheimur Kristbergs er rannsakaður.

20:00–23:30 Teboð

boðið verður upp á fjölbreytt úrval te– tegunda og því tilvalið að ylja sér á köldu febrúarkvöldi og upplifa í leiðinni skemmtilega dagskrá.

Kynningar | Vetrarhátíð

auGLÝSInGaDEILD frÉTTaTÍManS S. 531 33 00 | auglysingar@frettatiminn.is

Fróðleikur og fjör í menningarhúsum Kópavogs á safnanótt Öll menningarhúsin í Kópavogi eru opin á safnanótt í kvöld, föstudagskvöld, og fjölbreytt dagskrá er í boði. Unnið í samstarfi við Kópavogsbæ Öll menningarhúsin í Kópavogi standa í einum hnapp og eru því tilvalinn áfangastaður á safnanótt. Gerðarsafn, Salurinn, Náttúrufræðistofa Kópavogs, ungmennahúsið Molinn og Bókasafn Kópavogs eru öll við Hamraborg, í næsta nágrenni helsta kennileitis Kópavogs, Kópavogskirkju. Í þessum húsum og Héraðsskjalasafni Kópavogs, sem er skammt undan, verður mikið um að vera á safnanótt. Húsin verða opnuð klukkan 19 og er opið til miðnættis. Í Gerðarsafni geta gestir skoðað safneignina, þar sem meðal annars er að finna fjölda verka Gerðar Helgadóttur. „Safnanótt er kjörið tækifæri til að líta á bak við tjöldin á safninu,“ segir Brynja Sveinsdóttir verkefnastjóri. „Safneign Gerðarsafns er ein sú mesta á landinu og aldrei nema örlítið brot af henni til sýnis. Við höfum þó nýverið tekið í notkun nýtt rými, Plús safneigna, þar má nú sjá verk eftir Gerði Helgadóttur og fræðast um vinnuna í safninu.“ Í Gerðarsafni stendur yfir ljósmyndasýning Katrínar Elvarsdóttur og Ingva Högna Ragnarssonar en þau verða með leiðsögn á safnanótt. Þá verður kaffihúsið í

Ljósmynd | Hari

Brynja Sveinsdóttir verkefnastjóri segir að safnanótt sé kjörið tækifæri til að líta bak við tjöldin í Gerðarsafni í Kópavogi.

Gerðarsafni Garðskálinn, opið. Í Bókasafni Kópavogs er fjöldi viðburða á safnanótt af margvíslegu tagi. „Við viljum fá sem fjölbreyttastan aldurshóp á safnið og skipulögðum viðburðina okkar í takt við það. Við byrjum á barnvænni dagskrá með Einari einstaka og svo rekur hver viðburðurinn annan, hér verður spákona, Edda Björgvins með glens og grín, fatamarkaður, vélmenni, spilavinir og loks kemur Björn Thoroddsen og leikur á gítar,“ segir Lísa Z. Valdimarsdóttir, for-

stöðumaður Bókasafns Kópavogs. Þá er mikil dagskrá í ungmennahúsinu Molanum þar sem ungt fólk er í aðalhlutverki. Local Kópavogur Jazzband leikur, fjöllistahópurinn CGFC, listasýningar og fleira. Í Salnum rúlla upptökur af tónleikum í gegnum tíðina, í Náttúrufræðistofu Kópavogs er margt að skoða og söguþyrstir geta kynnt sér muni úr sögu Kópavogs í Héraðsskjalasafninu. Alla dagskrá er að finna á www. kopavogur.is/vetrarhatid.

fréttatíminn | VETRARHÁTÍð

2| 21:00–21:40 Listamannsspjall –Ragnhildur Jóhanns

Kynningar | Vetrarhátíð

Vel hristur menningarkokkteill Himingeimurinn, límbandsrúllur og allt þar á milli á safnanótt á Listasafni Reykjavíkur.

GARÐABÆR

Hönnunarsafn Íslands Garðatorg 1

19:30–20:00 & 22:30–23:00 Leiðsögn –„Geymilegir hlutir“.

Hvaða hlutir eru geymilegir? Hvað er í safneign Hönnunarsafnsins? Hvaða áhrif hefur það á gripi að vera valdir inn í safneign safns? Starfsmaður gengur um sýninguna og veltir vöngum yfir þessum og fleiri spurningum með gestum.

Unnið í samstarfi við Listasafn Reykjavíkur Listasafn Reykjavíkur býður á safnanótt upp á blöndu af tónlistarflutningi Dj. flugvélar og geimskips, stjörnuskoðun í garði Ásmundarsafns, sýningu á lykilverkum Kjarvals sem mörg hver hafa ekki hafa komið fyrir almenningssjónir í mörg ár, listasmiðju fyrir fjölskyldufólk og vínbar fyrir fullorðna. Heiðar Kári Rannversson, viðburðastjóri Listasafns Reykjavíkur, segir frábæra safnanótt vera í uppsiglingu þar sem allir finna eitthvað við sitt hæfi. Kjarvalsstaðir opna á ný á safnanótt eftir endurbætur og opnunarsýningin er stór yfirlitssýning á verkum Kjarvals, af stórum hluta úr einkasafni Þorvaldar Guðmundssonar og Ingibjargar Guðmundsdóttur sem kennd eru við Síld og fisk. „Hér eru komin saman mörg af lykilverkum Kjarvals, meðal annars verkið Lífshlaup sem Kjarval málaði á vegg vinnustofu sinnar í Austurstræti um 1930,“ segir Heiðar Kári Rannversson, viðburðastjóri Listasafns Reykjavíkur. Samstarf við aðila úr ólíkum áttum einkenna dagskrá safnins á safnanótt að þessu sinni. Þar á meðal eru kaupmenn, tónlistarfólk og vísindamenn.

Ragnhildur Jóhanns myndlistarmaður leiðir gesti Hafnarborgar um verk sín og sýninguna „Diktur“ sem nú stendur yfir í Sverrissal.

20:00–20:30 & 22:00–22:30 Sögusmiðja

Börnum og foreldrum er boðið í Sögusmiðju í framhaldi af erindi um tröll og álfa. Sýningin „Ísland er svo keramískt„ er notuð sem innblástur fyrir sköpun frásagna af furðuverum.

21:00–21:45 Leiðsögn –„Ísland er svo keramískt“.

„Við erum með geimþrá á Ásmundarsafni,“ segir Heiðar Kári, „en það er heiti sýningarinnar sem þar opnar og fjallar um tengsl myndlistar og hinna ýmsu fyrirbæra himingeimsins og um kvöldið verður stjörnuskoðun í garðinum í samstarfi við Stjörnuskoðunarfélag Seltjarnarness.“ Jafnframt verður Dj. Flugvél og geimskip með einkatónleika inn á safninu, þar sem hún mun leika tónlist innan um listaverkin. „Verkin sjálf eru eftir fjóra myndhöggvara, þar á meðal Ásmund Sveinsson og skoðað er hvernig hugleiðingar þeirra um geiminn koma fram í verkum þeirra á sjötta og sjöunda áratug síðustu aldar.“ Pop-up vínbar Frú Laugu verður í Hafnarhúsinu um kvöldið þar sem lífrænt ræktuð eðalvín verða á boðstólum. „Það er bara fyrir full-

Geimþrá er viðfangsefni Ásmundarsafns á safnanótt þar sem Dj. Flugvél og geimskip mun flytja tónlist innan um listaverkin sem veita innsýn í hugleiðingar listamanna um geiminn. Í garðinum verða stjörnurnar skoðaðar með Stjörnuskoðunarfélagi Seltjarnarness. orðna,“ segir Heiðar Kári kíminn. „En að sjálfsögðu erum við með dagskrá fyrir börn og fjölskyldur líka.“ Um daginn er opnum á sýningu á verkum Moniku Grcymala sem hún vinnur úr límbandi. „Gestum gefst tækifæri til að vinna í anda hennar í listasmiðju sem hentar bæði börnum og fullorðnum. Allir ættu að finna eitthvað við hæfi hjá Listasafni Reykjavíkur.“

Hin sívinsæla wipout braut verður opin

Vigdís G. Ingimundardóttir gengur með gestum um sýninguna „Ísland er svo keramískt“ þar sem sýnd eru verk frá ferli Steinunnar Marteinsdóttur.

21:00–23:00 Leiðsögumenn í Hönnunarsafni

Leiðsögumenn úr FG segja frá völdum gripum á sýningunni „Geymilegir hlutir“.

Bókasafn Garðabæjar Garðatorg 7

19:00–19:15 Lesið fyrir börnin

Lesin verður saga fyrir börn á aldrinum þriggja til sjö ára í dimmu skúmaskoti með vasaljósi.

19:00–23:59 Ókeypis bækur og myndbönd

Við gefum bækur, tímarit og myndbönd.

19:20–19:50 Álfar og tröll

Ýmis fróðleikur um álfa og tröll. Ólína Þorvarðardóttir þjóðfræðingur heldur erindið.

20:00–22:00 Spákona les í spilin

Opin smiðja fyrir alla fjölskylduna þar sem við gerum veggmynd í anda Gerðar Helgadóttur.

19:00–23:59 Sælkerastund

Sælkerastund í Garðskálanum þar sem fágætir íslenskir ostar og gæðabjórar verða í forgrunni.

19:00–20:00 Sýningarspjall

Katrín Elvarsdóttir og Ingvar Högni Ragnarsson ræða við gesti um ljósmyndasýningar sínar í Gerðarsafni.

20:00–20:45 & 21:00–21:45 Leiðsögn –Listaverkageymsla

Boðið er upp á leiðsögn um listaverkageymslur og bakland safnsins

Héraðsskjalasafn Kópavogs Digranesvegur 7

19:00–23:59 Gamlir gripir og ljósmyndir

Í samstarfi við Sögufélag Kópavogs verða sýndir ýmsir munir sem tengjast byggðasögu Kópavogs. Einnig verður sýning á ljósmyndum í vörslu safnsins.

Náttúrufræðistofa Kópavogs Hamraborg 6a

19:00–23:59 Horft til himins

Horft til himins, ef veður leyfir, af svölum Safnahússins og svipast um eftir norðurljósum, stjörnumerkjum og stökum himintunglum.

19:00–23:59 Dýr í gömlum íslenskum heimildum Til sýnis verða valdar dýrategundir sem nefndar eru í gömlum heimildum og við þekkjum í dag. Spáð verður í nafngiftir dýranna og ýmsar hugmyndir sem menn höfðu um lífsferla þeirra.

20:00–21:00 Undur Íslands

Bókasafn Kópavogs

Norræna félagið í Garðabæ er á leiðinni á vinabæjamót næsta sumar, 1–3. júlí. Farið verður til Jakobstad Finnlandi að þessu sinni.

Hamraborg 6a

20:30–21:15 Ljóðasmiðja

Sirrý spá skyggnist inn í framtíðina fyrir gesti í Heita pottinum á 2.hæð safnsins

21:00–21:20 Agla Bríet spilar og syngur létt lög

Agla Bríet Einarsdóttir nemandi í 9. bekk Álftanesskóla og syngur og spilar fyrir gesti.

22:00–22:20 Ryþma–band

Nemendur frá Tónlistarskóla Garðabæjar mynda Ryþma–band og spila fyrir gesti í tónlistarstemningu á 2.h safnsins.

22:30–23:00 Ómar og Valdimar troða upp

Tónlistarmennirnir Ómar Guðjónsson og Valdimar Guðmundsson spila og syngja.

Krókur

á Garðaholti í Garðabæ 19:00–23:59 Opið hús í Króki

Krókur er lítill bárujárnsklæddur burstabær sem var endurbyggður úr torfbæ árið 1923. Þar eru varðveitt gömul húsgögn og munir sem voru í eigu hjónanna Þorbjargar Stefaníu Guðjónsdóttur og Vilmundar Gíslasonar.

20:00–22:00 Sirrý spá

21:00–22:00 Vélmennin Dash og Dot

Forvitnir fiktarar athugið! Vélmennin Dash og Dot taka vel á móti ykkur ásamt vinum sínum, Ollie Sphero og Makey Makey.

22:00–23:00 Edda lætur gamminn geysa

Edda Björgvinsdóttir er ekki þekkt fyrir að tala neina tæpitungu og mun sleppa fram af sér beislinu í Kórnum á safninu.

23:00–23:30 Björn Thoroddsen

Menningarveislunni lýkur þegar Björn Thoroddsen leikur djass fyrir menningarsadda gesti Safnahússins en tónleikar hans verða fullkominn endir á kvöldinu.

20:00–23:00 Fatamarkaður

Við opnum iðandi markaðstorg á 2. hæð þar sem tækifæri gefst til að gera kostakaup á notuðum fötum. Allir velkomnir

19:00–23:30 Ratleikur

Ratleikur, komdu á þeysireið um safnahús þar sem þekking útsjónarsemi og snerpa koma í góðar þarfir

19:15–19:45 & 20:00–20:30 Einar einstaki

Í barnadeildinni á þriðju hæð mun Einar einstaki, einn af okkar yngstu atvinnutöframönnum, skemmta börnum og fullorðnum með ýmsum töfrabrögðum.

Álftanessafn

Molinn ungmennahús

21:30–23:30 Bíóstemning og popp

20:00–23:59 Lifandi listasmiðja

við Eyvindarstaðaveg

Japanska teiknimyndin „Spirited away“ eftir Hayao Miuazaki verður látin rúlla um kvöldið.

19:00–21:00 Origami/föndur

Nada Borosak verður með kennslu í léttu Origami/föndri fyrir áhugasama krakka.

Frítt inn frá kl. 19:00

19:00–23:00 Klipp Klipp –Opin klippimyndasmiðja

20:00–20:15 Kynning á vinabæjamóti

Nemendur Tónlistarskóla Garðabæjar spila nokkur lög fyrir gesti Bókasafns Garðabæjar í tónlistarstemningu á 2 hæð safnsins.

Frábært fyrir alla fjölskylduna að eiga saman notalega kvöldstund í sundi með gestum úr Latabæ sem koma í heimsókn

Hamraborg 4

Hrönn spámiðill spáir fyrir gestum safnsins í spil. Tímapantanir á staðnum.

20:45–21:00 Tónlist –ungir og efnilegir

Laugardaginn 6.febrúar kl. 19:00 - 21:00

Gerðarsafn

Fjallað er um þær dýrategundir eða tegundalista sem nefndir eru í gömlum heimildum (Landnáma Snorra–Edda Undur Íslands) og hvenær þessar tegundir koma fyrst fram.

Ljóðasmiðja í umsjá Hrafns Andrésar Harðarsonar ljóðskálds. Hvað er ljóð? Geta allir ort? Samið vísu? Tækifæri gefst til að reyna sig við ferskeytluna og limruna!

Sundlauganótt í Lágafellslaug

kópAvoGuR

20:00–20:20 Agla Bríet syngur og spilar létt lög

Agla Bríet Einarsdóttir, nemandi í 9. bekk Álftanesskóla, sem stóð sig frábærlega í keppninni Ísland Got Talent syngur fyrir gesti.

20:30–20:45 Tónlist –ungir og efnilegir

Nemendur úr Tónlistarskóla Garðabæjar koma fram og spila nokkur lög.

Hábraut 2

Molart er listatengdur menningarviðburður þar sem ungmenni taka gesti með sér inn í menningarheim ungs fólks. Leiklist, myndlist, silkiþrykk, og tónlist er meðal þess sem að gestir fá að sjá og taka virkan þátt í.

seltjARnARnes

Bókasafn Seltjarnarness Eiðistorg 11

19:00–19:30 & 22:00–22:30 #einádag

Leiðsögn um sýninguna #einádag – Elsa Nielsen Bæjarlistamaður Seltjarnarness 2016. Sýningin er í Gallerí Gróttu.

fréttatíminn | VETRARHÁTÍð

19:30–20:00 Töfratónar

Töfratónar – Fjölbreytt söngdagskrá undir stjórn Ingu Bjargar Stefánsdóttur. Fram koma kórar, einsöngvarar og vinningsatriði úr söngvakeppni Való.

20:00–21:00 Grímusmiðja með listamanni

Grímusmiðja undir leiðsögn bæjarlistamannsins Elsu Nielsen. Fjölbreytt úrval af efni og fylgihlutum sem ættu að passa við alla grímubúninga.

21:00–22:00 Grímuball

Gleðigjafarnir Jói og Thea blása til grímuballs fyrir alla fjölskylduna þar sem öskudagsbúningarnir koma í góðar þarfir. Tilvalið að nota gamla og nýja búninga og grímurnar úr grímusmiðjunni.

22:30–23:00 Bjössi Greifi trúbador

Bjössi Greifi slær botninn í kvöldið.

Lækningaminjasafnið við Nesstofu

19:00–23:00 Útskriftarsýning Ljósmyndaskólans

Sýningin er lokaverkefni 10 nemenda sem nú útskrifast frá Ljósmyndaskólanum eftir tveggja og hálfs árs nám.

Reykjavík

Arnarhóll 19:00–21:00 Skíða- og snjóbrettapartý

Færasta skíða- og snjóbrettafólk landsins sýnir listir sínar undir líflegri tónlist plötusnúða. Gestum og gangandi er einnig boðið að koma með bretti eða skíði og renna sér í skíðabrautinni.

Landnámssýningin Aðalstræti 16

19:00–23:55 Viltu líta út eins og víkingur?

Langar þig að klæða þig eins og sannur víkingur? Þá er tækifærið núna því við höfum komið okkur upp góðu safni af búningum á fullorðna og börn. Hægt verður að stilla sér upp við flottan bakgrunn og taka mynd af sér á eigin síma eða myndavél.

íslensku lýsingarverðlaunin 6. febrúar

ljósaverkið slettireka

Ljóstæknifélag Íslands (LfÍ) veitir Íslensku lýsingarverðlaunin 2015. Með þeim er vakin athygli á góðri lýsingarhönnun og lausna í byggðu umhverfi. Dagskráin hefst klukkan 17:00 í Perlunni.

Safn Ásgríms Jónssonar

Listasafn Íslands

20:00–23:59 Sýningaropnun: Undir berum himni – Með Suðurströndinni

20:00–21:00 Á slóðum listamanna í Þingholtunum

Bergstaðastræti 74

Fríkirkjuvegur 7

Eiríksgata 3

Leiðsögn fyrir nýja Íslendinga um slóðir Ásgríms Jónssonar, Ásmundar Sveinssonar og Einars Jónssonar. Stoppað við söfn þeirra en gestir geta síðan heimsótt þau að göngu lokinni. Gangan hefst í Hannesarholti.

19:00–23:59 Dularfullur ævintýraheimur

20:00–21:00 Leiðsögn –Vasulka-Stofa

Listasafn Einars Jónssonar

Dularfullur ævintýraheimur Einars Jónssonar í Hnitbjörgum til sýnis. Allt frá höggmyndagarði til íbúðarinnar í turninum. Einnig verður kynnt ný afsteypa, „Engill Lífsins„ í Safnbúð.

Kjarvalsstaðir Flókagata 105

19:00–23:59 Sýningaropnun –Jóhannes S. Kjarval: „Hugur og heimur“

Kjarvalsstaðir verða opnaðir á ný eftir endurbætur með umfangsmikilli Kjarvalssýningu.

Listasafn ASÍ Freyjugata 41

19:00–23:59 Sýningaropnun. „Keep Frozen 4. hluti“ Opnun á sýningu Huldu Rósar Guðnadóttur. Innsetning unnin úr blönduðum efniviði.

19:00–23:59 Sýningaropnun. „Feral Attraction: The Museum of Ghost Ruminan“.

Bryndís Snæbjörnsdóttir og Mark Wilson með sýninguna „Feral Attraction: The Museum of Ghost Ruminants“. Listamennirnir skoða hóp villikinda sem hélt til í fjallinu Tálkna.

21:00–23:00 Gjörningur Löndunarmanna frá Reykjavíkurhöfn

Hafnarverkamenn flytja fundinn skúlptúr-/ neta- og bobbingahrúgu frá höfninni og í listasafnið þar sem verkinu verður komið fyrir.

Vasulka–stofa varðveitir raf– og stafræna myndlist sem hingað til hefur setið á hakanum. Sem höfuðsafn á sviði myndlistar gegnir safnið lykilhlutverki í varðveislu íslenskrar myndlistar og á það ekki síður við um vídeóverk og raflist en þá list sem unnin er með hefðbundnari tækni.

21:30–22:30 Leiðsögn –„Udstilling af Islandsk kunst“. Leiðsögn um sýninguna „Udstillning af Islandsk Kunst“, fyrstu almennu kynningina á íslenskri myndlist í Kaupmannahöfn.

Sögusafnið

Grandagarður 2 19:00–23:59 Vígalegir Víkingar

Óútreiknanlegir víkingar frá víkingafélaginu Rimmugýgi sýna vopn sín og fatnað, spjalla við gesti og skemmta þeim eins og þeim er einum lagið.

Harpa, Stúdío Ólafs Elíassonar og Höfuðborgarstofa efndu til samkeppni um efnilegasta listaverkið sem nýtir sér ljósahjúp Hörpu. Vinningshafar eru þeir Halldór Eldjárn og Þórður Hans Baldursson með ljósaverkið Slettireka. Gestum verður gert mögulegt að myndskreyta strigann með því að klessa á hann sýndarmálningu. Myndskreytingin fer þannig fram að þú opnar vefsíðu á símanum þínum og velur þar hvar þú vilt sletta málningu á glerhjúpinn. Áhrifin sjást strax á glerhjúpnum og lýtur sýndarmálningin sömu náttúrulögmálum og annar seigfljótandi vökvi þar sem lekur rólega niður. Þetta knýr fram litríkt sjónarspil og opnar þeim sem vilja gátt að því listaverki sem glerhjúpurinn er. Verkið stendur alla hátíðina. 19:00–23:55 Morð um borð!

Getur þú leyst morðgátu? Um borð í varðskipinu Óðni fannst látinn háseti en morðinginn gengur laus. Dregið verður úr réttum lausnum og hlýtur vinningshafinn hádegisverð fyrir tvo í Víkinni kaffihúsi.

Seðlabanki Íslands Kalkofnsvegur 1

19:00–23:59 Fjölbreytt dagskrá

Yfirlitssýning um íslenska mynt seðla og erlenda peninga frá fyrri öldum. Einnig verða ungir þjóðhöfðingjar, höggmyndir, kvikmyndasýning og Jón Jónsson.

Listasafn Reykjavíkur

19:30–21:00 Tónleikar

Nemendur úr Tónlistaskóla Reykjavíkur flytja tónlist í Lestrarsal.

22:00–23:00 Hundur í óskilum

Hundur í óskilum skemmtir gestum eins og þeim einum er lagið.

Hitt Húsið

Ungt fólk selur notaða muni og eigin hönnun í kjallara Hins Hússins. Gerðu kaup aldarinnar!

Laugarnestangi 70 21:00–21:30 Leiðsögn –„Gyðjur“

Árbæjarsafn

Sýning safnsins tekur á sig drungalegri blæ en vanalega og leikkonan landskunna Elva Ósk mun lesa þar upp draugasögur.

Sýning á sjónrænum menningararfi Íslendinga frá landnámi til okkar daga.

Listasafn Sigurjóns Ólafssonar

19:00–23:55 Bíó popp og draugasögur

19, 20 og 21 Draugasögur

19:00–23:59 Sjónarhorn

Pósthússtræti 3–5

Grandagarður 8

Í myrkvuðum Bryggjusal Sjóminjasafnsins verður hin ódauðlega kvikmynd Jaws sýnd.

Hverfisgata 15

Glæsileg og fjölbreytt dagskrá. Sjá nánar á www.listasafnreykjavikur.is

Birgitta Spur leiðir gesti um sýninguna „Gyðjur“, sýning á klassískum portrettum af konum í túlkun Sigurjóns og einnig verkum hans sem höggvin eru í stein eða tré.

Sjóminjasafnið í Reykjavík

Safnahúsið

19:00–22:00 Flóamarkaður í Hinu húsinu

19:00–22:00 Listaflóra unga fólksins

Í Hinu húsinu verður líf og list í hverjum krók og kima. Tónleikar, spuni, leiksýningar, listasýningar og ýmislegt fleira.

Ljósmyndasafnið í Reykjavík Kistuhylur 4

19:00–23:00 Draugaganga, spákonur og tónlist

Í Lækjargötuhúsinu verður stiklað á stóru um íslenska sönghefð og kveðskap. Um safnið verður farin draugaleg ganga með leiðsögumanni kl. 19.00 og aftur kl. 21.00. Spákonur til skrafs og ráðagerða á sýningunni Hjáverkin.

Tryggvagata 15

19:00–23:55 Stemning á Ljósmyndasafni Reykjavíkur

Kvikmyndagerðarmaðurinn Þorgeir Guðmundsson mun fjalla um sýningu Friðgeirs Helgasonar Stemning/Moods á Ljósmyndasafninu í Reykjavík. Leiðsögnin fer fram kl. 20.00. Tónleikar með Hráefni kl. 21 og 22.

sundlauganótt 6. FEBRúAR Opið er í öllum laugum frá 16:00–00:00. Álftaneslaug

Breiðamýri (Skólasvæði 3), 225 Álftanesi 16:00–23:59

Dagskráin hefst á dótasundi í litlu lauginni. Síðar um kvöldið verður öldudiskó, Zumba og tónlistaratriði og slökun í lok kvölds.

Árbæjarlaug

Fylkisvegur 9, 110 Reykjavík 16:00–23:59

Svifið yfir vötnunum, ljóð í sundi. List án landamæra færa gestum ljóð sem verða um alla sundlaug.

16:00–23:59

Myndbandsverkið „Teikning“ eftir listamanninn Sigurð Atla Sigurðsson í samstarfi við þýska myndbandslistamanninn Fabian Heitzhausen og Toyota.

16:00–23:59

List án landamæra og Iceland Aurora Films færa gestum rauntíma myndskeið af dansi norðurljósanna, sem varpað verður á veggi. Myndefnið er fangað af Snorra Þór Tryggvasyni og Sævari Helga Bragasyni.

16:00–16:30

Laugardalslaug

Sundlaugarvegur 30, 108 Reykjavík 16:00–23:59

Lyftingadeild Ármanns og Karatefélag Reykjavíkur með opið hús. Bátar í innilaug til að prófa undir leiðsögn Kayakklúbbs Reykjavíkur. Ljóðasýning, kyndlar og tónlist. 16:30-17:00: Skólahljómsveit Austurbæjar. 17:00-17:30: Hljómsveitin KARMA BRIGADE.

Lágafellslaug

Lækjarhlíð 1a, 270 Mosfellsbær 16:00–23:59

Aqua Zumba og vinir okkar úr Latabæ kíkja í heimsókn, stanslaus tónlist undir stjórn Baldurs DJ og Wipe Out braut.

Salalaug

Versalir 3, 201 Kópavogur 16:00–23:59

Í útilauginni verða kertaljós og spiluð verður rómantísk tónlist á bakkanum. Í innilauginni verða tveir endurnærandi viðburðir.

Sundhöll Reykjavíkur

C-sveit Skólahljómsveitar Árbæjar og Breiðholts leikur nokkur lög við sundlaugarbakkann.

Barónsstígur 11a, 105 Reykjavík

16:30–17:00

Notalegheit til miðnættis. Innsetning í búningsklefum karla og kvenna.

Sunddeild Ármanns kennir gestum skriðsund, frábær líkamsrækt og góð skemmtun. Þjálfarar verða á staðnum.

17:00–18:30

Sunddeild Ármanns býður gestum að taka þátt í sundknattleik. Hörkupúl og góð skemmtun fyrir alla fjölskylduna.

22:30–23:30

Samflot, djúpslökun og jafnvægi sem veitir magnað frelsi frá utanaðkomandi áreiti. Lánshettur í boði.

Klébergslaug Kollagrund 4, 116 Reykjavík 18:00–22:00

Ýmsir spennandi og skemmtilegir viðburðir fyrir alla fjölskylduna á óvenjulegum opnunartíma í samvinnu við UMFK.

16:00–23:59

Sundlaug Kópavogs

Borgarholtsbraut 17 200 Kópavogur 20:00–20:45

Aqua Zumba að hætti hinnar reynslumiklu Tanyu.

Sundlaug Kópavogs

Borgarholtsbraut 17 200 Kópavogur 21:00–22:40

Ragnheiður Gröndal flytur íslensk lög við undirleik Guðmundar Péturssonar.

Vesturbæjarlaug

Hofsvallagata 101 Reykjavík 18:00–20:00

Kvennakórinn Katla túlkar tilfinninguna sem það er að þræða bjartdimman gang sólarinnar. Eftir Ragnheiði Hörpu & Kötlurnar. Í gufubaðinu eru láréttir sólstafir sem lýsa upp vatnsdropa.

Ljósmynd/Hari

Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir leiðir jógatíma í innilauginni í Salalaug á sundlauganótt.

Taktur, tónlist, slökun og stuð í sundlaugum Kópavogs Fjölbreytt dagskrá í Salalaug og Sundlaug Kópavogs á Sundlauganótt. Unnið í samstarf við Kópavogsbæ Kópavogsbær býður gestum og gangandi í sundlaugar bæjarins frá klukkan fjögur á laugardaginn og er opið til miðnættis. Í báðum sundlaugum, Sundlaug Kópavogs við Borgarholtsbraut 17 og Salalaug, Versölum 3, verður boðið upp á skemmtilega dagskrá og notalega stemningu. Arnbjörg Kristín Konráðsdóttir leiðir jógatíma í innilauginni í Salalaug á sundlauganótt. Með henni verður Dj Yamaho, Natalie G. Gunnarsdóttir, en Arnbjörg leikur líka á gong á meðan tímanum stendur.

„Fegurðin við jóga í vatni er sú að vatnið auðveldar allar hreyfingar. Það er ekki nauðsynlegt að vera liðugur eða kunna neitt í jóga, bara mæta og njóta,“ segir Arnbjörg sem hefur nokkurra ára reynslu af jógakennslu í vatni. „Ég hef verið að kenna jóga í vatni í fjögur ár, það er dásamlegt. Það er meiri taktur, meiri dýpt og meira flæði í jóga í vatni hefðbundnu jóga.“ Að loknum jógatímanum hefst samflot og þar leikur Arnbjörg á gong á meðan gestir fljóta um í lauginni í svonefndu samfloti. „Ég byrjaði að vinna með flot fyrir skömmu, takturinn í gonginu hjálpar til við slökunina, sem er alveg frábært.“

Þess má svo geta að kveikt verður á kertum við bakka útilaugarinnar í Salalaug frá 18 og til miðnættis ef veður leyfir og rómantísk tónlist mun hljóma. Í Sundlaug Kópavogs verður dagskrá frá klukkan átta. Þá hefst zumbatími í vatni, Aqua Zumba, hjá hinni reyndu Tanyu Dmitrovu í Heilsuskóla Tanyu. Þar má búast við geggjuðu stuði, góðri og hollri hreyfingu fyrir alla, unga sem aldna undir taktfastri tónlist. Klukkan níu mæta þau Ragnheiður Gröndal og Guðmundur Pétursson á svæðið og leika íslenska og sundvæna tónlist. Tónleikarnir og zumbatíminn eru við innilaugina í Sundlaug Kópavogs en úti verður huggulegt, eins og alltaf.

fréttatíminn | VETRARHÁTÍð

4| 19:00–23:59 Hverra manna ert þú?

Þjóðskjalasafn Íslands Laugavegur 162

19:00–23:59 Förufólk, flakkarar eða flóttamenn?

Erindi um þekkta flakkara, flakk sem fyrirbæri og sýningar á frumskjölum.

19:00–19:30, 19:30–20:00 & 22:30–23:00 Vasaljósaferð í geymslur

Skjalageymslur Þjóðskjalasafns geyma 45 km af skjölum. Taktu með þér vasaljós og komdu með í leiðangur. 20 manns komast í hverja ferð, skráning á staðnum og á vefsíðu safnsins.

19:00–23:59 Skjalasýning

Frumskjöl sem tengjast þema kvöldsins um förumenn, flakkara og flóttafólk eru til sýnis í fyrirlestrarsal og á lestrarsal.

19:00–23:59 Er flakkari í fjölskyldunni?

Ættfræðigrúsk og fjölskyldusaga. Finndu forfeður og formæður með aðstoð sérfræðinga Þjóðskjalasafns.

Kynning á starfsemi Ættfræðifélagsins. Sýning á ættrakningum og ættargripum. Fulltrúi félagsins verður á staðnum.

20:30–20:50 Utangarðsfólk

Halldóra Kristinsdóttir og Sigríður Hjördís Jörundsdóttir segja frá leit að utangarðsfólki og förufólki á Vesturlandi og Vestfjörðum.

Þjóðminjasafn Íslands

19:00–22:00 Ástarsameindir

19:00–23:59 Svarthvítar landslagsmyndir

Hafnarstræti 16

Halla Birgisdóttir, Katrín Eyjólfsdóttir, Ragnheiður Maísól Sturludóttir, Sigrún Hlín Sigurðardóttir og Una Björg Magnúsdóttir setja upp sýninguna „Ástarsameindir“.

Grafíksafn Íslands

21:00–21:20 „Allsstaðar er flóttamaðurinn einmana“

Harpa Björnsdóttir myndlistamaður segir frá leit sinni að heimildum um lífshlaup og list Sölva Helgasonar Sólon Islandus.

21:30–21:50 Alltaf þynnist út í kyn…

Sýningarsalur SÍM

Á tímum mestu fólksflutninga til Evrópu í margar aldir er ekki úr vegi að athuga hvernig þeim Íslendingum sem héldu vestur um haf á seinni hluta 19. aldar vegnaði. Þeir flýðu illt árferði, sult og seyru og algert vonleysi.

Grafíksalurinn Hafnarhúsinu hafnarmegin 19:00–23:59 Listamaður Grafíkvina

Listamaður Grafíkvina 2016 er Kristín Pálmadóttir. Í sal verður sýning á verkum hennar og útgáfa grafíkvinamyndarinnar „Gróður“ kynnt.

20:00–22:00 Málað í myrkrinu

Gestir fá að mála í mögnuðu myrkrinu á verkstæði félagsins.

Suðurgata 41

Sýningin er hluti af Ljósmyndahátíð Íslands.

19:00–23:59 Hvað er svona merkilegt við það?

Störf kvenna í 100 ár. Sýningin beinir sjónum að aðstæðum kvenna á Íslandi á liðinni öld.

19:00–23:59 Sjálfstæðar mæður

Ljósmyndir af íslenskum mæðrum eftir kanadíska ljósmyndarann Annie Ling.

19:00–23:59 Norðrið í norðrinu

Sýning sem varpar ljósi á mannlíf og menningu í bænum Ittoqqortoormiit á Grænlandi.

19:00–23:59 Bláklædda konan

Sýning í Horni sem byggir á nýjum rannsóknum á beinum og gripum landnámskonu.

19:00–23:59 Ferðalangar

Rauður þráður leiðir gesti gegnum grunnsýningu Þjóðminjasafnsins Þjóð verður til. Menning og samfélag í 1200 ár

20:00–21:00 „Ferðalangar–Flóttafólk“.

Leiðsögn um nýjar ljósmyndasýningar sem leiða gesti gegnum grunnsýningu safnsins og dregur fram ýmislegt sem tengist ferðalögum og flóttafólki gegnum tíðina. Sýningin felur í sér túlkun og endurmat samtímans á Íslandssögunni og um leið á því hver við erum.

21:00–21:30 Danssýning

Nemendur Klassíska listdansskólans sýna í Þjóðminjasafninu.

Borgarskjalasafn Reykjavíkur Tryggvagata 15 19:00–23:59 Opið hús

Fjölbreytt dagskrá á milli kl. 19 og 24. Boðið verður upp á margvíslega fyrirlestra, hárgreiðslukonur kenna áhugasömum að flétta hár, sýning á frumskjölum, greining á ljósmyndum frá Eldliljum, hljómsveitin Mandólín spilar, getraun og fleira skemmtilegt.

19:00–19:30 & 21:00–21:55 Eldliljur –þekkið þið konur á myndunum? Eldliljur var félag eiginkvenna brunavarð á Slökkvistöðinni í Reykjavík. Óskað er eftir aðstoð þeirra sem voru í félaginu eða þekkja til kvennanna að aðstoða starfsmenn safnsins við að greina ljósmyndir af þeim.

19:30–19:50 Manntalsvefur

Benedikt Jónsson sérfræðingur mun kynna manntalsvef safnsins, segja stuttlega frá gerð hans og innihaldi og sýna dæmi um notkun.

19:30–21:00 Leyndardómar skrautskriftar

Skrautskriftarkennarinn Jens Guð kynnir skrautskrift og fjallar um hana í máli og með skýringateikningum á töflu. Aðallega verður lagt út frá gotnesku skrautskriftarleturgerðinni sem í dag er vinsælasta skrautskriftarletrið.

19:50–20:10 Brunavirðingar

Brunavirðingar eru til fyrir öll samþykkt hús í Reykjavík sem byggð hafa verið fyrir 1981. Þar er að finna greinagóðar upplýsingar um herbergjaskipan, byggingarefni, stærð húsa o.fl.

20:10–20:30 Fjársjóður á vefnum –Kynning

Svanhildur Bogadóttir borgarskjalavörður kynnir sérstakan vef safnsins um Bjarna Benediktsson fv. borgarstjóra og ráðherra. Safnið fékk skjalasafn hans til varðveislu árið 2008.

20:30–21:15 Gerður Kristný talar um Drápu

Gerður Kristný mun segja frá ljóðabálknum Drápu sem kom út haustið 2014 og koma inn á glæpamálin sem hann er byggður á.

22:00–22:40 Mandólín kemur til skjalanna!

Hin síkáta hljómsveit Mandólín leikur blöndu af klezmer– og tangótónlist.

Iðnó

Vonarstræti 3 19:00–23:00 Leikhúsdraugar í Iðnó

Við opnum nýtt kaffihús í Safnahúsinu Hverfisgötu 15

Leikminjasafn Íslands stendur fyrir uppákomu og kynningu í Iðnó, segja má að húsið sé einhver elsti safngripur í leiklistarsögu Íslands. Sviðslistakonur 50+ og aðrir velunnarar safnsins munu vekja upp leikhúsdraugana í Iðnó og segja frá ýmsu sem gerst hefur í þessu 119 ára leikhúsi.

Nýlistasafnið

Völvufell 13–21 19:00–23:59 Prentverkstæði

Hreyfiprentstofan verður með opið prentverkstæði þar sem fólk og vélar munu leika saman fram eftir kvöldi. Gestum gefst um leið kostur á að skyggnast inn á sýningu Boekie Woekie bókverkabúðarinnar.

Borgarbókasafnið í Grófinni Tryggvagata 15

20:30–23:00 Ljóðaslamm 2016 –FLÓTTI

Ljóðaslammið er keppni í orðlist með frjálsri aðferð fyrir ungt fólk á aldrinum 15–25 ára.

Snjófögnuður í Bláfjöllum 7. febrúar

kaffitar.is

Við fögnum svo snjó og birtu í bláfjöllum sunnudaginn 7. febrúar á lokadegi Vetrarhátíðar þar sem íbúum höfuðborgarsvæðisins er boðið að njóta skemmtilegrar viðburðadagskrár. Plötusnúður mætir á svæðið og skemmtir frá kl. 14-16. m.a. frítt er fyrir 15 ára og yngri í fjallið auk þess sem 20% afsláttur er veittur af leigu á skíðabúnaði.