Hensyntagende varmtvandstræning . . . . . . . . . . . . side

VARMTVANDSBASSIN - BEVÆGELSE I VARMT VAND Hedebo-Centret, Karen Blixensvej 1, varmtvandsbassin

MANDAGE

Lena Vang Jensen

221388 Mandag kl. 09:30 - 10:15 Start: 10-01-22 221389 Mandag kl. 10:15 - 11:00 Start: 10-01-22 Mødegange: 18 Kr. 830/415

Eva Klinge

221384 Mandag kl. 11:00 - 11:45 Start: 03-01-22 221383 Mandag kl. 12:30 - 13:15 Start: 03-01-22 221382 Mandag kl. 11:45 - 12:30 Start: 03-01-22 Mødegange: 19 Kr. 870/435

Aqua yoga v/Anette Vendelboe

221368 Mandag kl. 13:00 - 14:30 Start: 03-01-22 Mødegange: 20 Kr. 1110/555

Anette Vendelboe

221369 Mandag kl. 14:30 - 15:15 Start: 03-01-22 221371 Mandag kl. 15:30 - 16:15 Start: 03-01-22 221372 Mandag kl. 16:15 - 17:00 Start: 03-01-22 221373 Mandag kl. 17:00 - 17:45 Start: 03-01-22 Mødegange: 20 Kr. 910/455

Jette Jensen

221374 Mandag kl. 19:00 - 19:45 Start: 03-01-22 Mødegange: 14 Kr. 730/365

TIRSDAGE

Eva Klinge

221399 Tirsdag kl. 10:00 - 11:00

Start: 04-01-22 Mødegange: 16 Kr. 910/455 221398 Tirsdag kl. 11:00 - 12:00

Start: 04-01-22 Mødegange: 20 Kr. 1110/555

Lena Nielsen

221375 Onsdag Start: 05-01-22 Mødegange: 14 Kr. 730 kl. 19:20 - 20:05

ONSDAGE

Jette Jensen

221367 Onsdag Start: 05-01-22 Mødegange: 15 Kr. 850/425 kl. 15:00-16:00

TORSDAGE

Eva Klinge

221390 Torsdag Start: 06-01-22 221391 Torsdag Start: 06-01-22 221392 Torsdag Start: 06-01-22 Mødegange: 19 Kr. 870/435 kl. 09:45 - 10:30

kl. 10:30 - 11:15

kl. 11:15 - 12:00

VIDSTE DU AT…

Godt halvdelen af vores hold er indenfor bevægelsesfag

FREDAGE

Sussie H. Mikkelsen

221381 Fredag Start: 07-01-22 221380 Fredag Start: 07-01-22 221377 Fredag Start: 07-01-22 221378 Fredag Start: 07-01-22 Mødegange: 17 Kr. 790/395 kl. 12:45 - 13:30

kl. 13:30 - 14:15

kl. 14:15 - 15:00

kl. 15:00 - 15:45

Hensyntagende pilates i vand i Auning

Varmtvandstræning i Tirstrup

Susanne Bramsen Harbo

221365 Tirsdag kl. 14:30 - 15:30

Start: 11-01-22 Mødegange: 15 Kr. 850/425 Auning Idræts og Kulturcenter, Sdr. Fælledvej 5, varmtvandsbassin

Vi er i det varme bassin i en time.Hvor vi laver pilates i vandet, med rolig bevægelse , med vejrtrækning til øvelser i vandet, hvor man kommer igennem hele kroppen, med og uden redskaber. Kroppen bliver lettere i vand, hvor ved man kommer dybe ind i musklerne og styrker dem.

Jette Jensen

223399 Tirsdag kl. 18:30 - 19:30

Start: 06-01-22 Mødegange: 15 Kr. 890 Træning & Sundhed, Århusvej 35, varmtvandsbassin

FOFs BESTYRELSE

FOF Djursland er områdets ubetingede største folkeoplysende forening . FOF Djursland er startet i 1952 og har således i 70 år gjort borgerne på Djursland KLOGERE SUNDERE GLADERE . Afdelingen ledes af en bestyrelse med repræsentation fra hele Djursland .

Formand Benny Hammer, Bønnerup 40321984 Ole Husum, Grenaa Kirsten Krogh, Grenaa Jens Peder Andersen, Auning

Suppleant, Lene Fausing Pedersen, Udbyhøj

Deltagerrepræsentant, Kirsten Stevens 23491247

Næstformand Niels Holst, Rønde Diana Bang, Ryomgård Anne-Marie Foged, Rønde Inge Højslet, Ebeltoft

Lærerrepræsentant, Sussie Hovmand Mikkelsen