S Æ R L I G T T IL R E T T EL A G T E H A N D I C A P H Skal du på et særligt tilrettelagt hold? Har du et handicap, der gør at du ikke kan deltage på et almindeligt hold? Så se vores handicaphold, som er særligt tilrettelagte hold med få deltagere, så der kan tages individuelle hensyn. Hvad betyder handicaphold? Et handicaphold er for deltagere med et handicap i relation til undervisningen i et konkret emne. Målgruppen er personer med psykiske og/eller fysiske handicap. Et handicap kan være permanent eller midlertidigt. En kursist kan derfor godt for en periode være handicappet i forhold til undervisningen i et konkret emne. Der foregår ikke behandling.
Handicapundervisning er almindelig aftenskoleundervisning, hvor underviseren er nødt til at tage et sådant hensyn til den enkelte deltager, at undervisning på hold af normal størrelse ikke giver mening.
BEVÆGELSE
På handicaphold tages der særlige hensyn i den pædagogiske tilrettelæggelse fordi kursisten har et særligt pædagogisk behov for ekstra opmærksomhed fra underviseren side. Kurset er tilrettelagt, så den enkeltes situation i forhold til kursets indhold tilgodeses i videst muligt omfang. Det er en forudsætning for at deltage, at kursisten underskriver en handicaperklæring. I Kolding kommune har man ændret erklæringen, så den er på en side for hele holdet. Blanket medbringer underviser på første mødegang. I Vejen kommune er det en individuel erklæring, som skal afleveres på første mødegang til underviseren.
Seniormotion m/k
Fysio-pilates
Helene Hansen
Jette Overgaard
På alle bevægelseshold er tid til at tage hensyn
Holdet henvender sig til alle seniorer, som øn-
Få styrket de svage muskler og udspændt
til begrænsninger/fysiske handicaps, der forhin-
sker at holde kroppen i form og bevare en aktiv
de stramme. Pilates arbejder med at styrke
drer dig i at gå på et almenst hold
hverdag. Vi træner hele kroppen ved forskellige
kroppens center, de dybe mavemuskler, bæk-
øvelser inden for kondition, styrke, balance
kenets muskler og de dybe rygmuskler. Har du
og udspænding. Der er tid til at tage hensyn til
problemer med ryg, hofter, nakke og skuldre,
fysiske handicaps, der giver dig begrænsninger,
uhensigtsmæssig kropsholdning, generelle
så du ikke kan følge et alment hold.
muskelspændinger, smerter i længere tid, stress
Motion med mening. Seniormotion m/k Grete Lind Virkningsfuld træning for krop og sind, der består af blide-, skånsomme- og opbyggende øvelser. Du får en øget smidighed. Livsenergi og velvære er kendetegnende for træningen. Vi lytter til kroppen og dens formåen, samtidig med at den indre styrke, spændstighed og balance
202804 fredag den 11-9-20 kl. 08:00-09:00 202805 fredag den 20-11-20 kl. 08:00-09:00 211804 fredag den 26-2-21 kl. 08:00-09:00 10 lektioner (8 gange) kr. 750/700 Sted: Kiropraktisk Klinik
tilgodeses med overkommelige og effektive øvelser. Der er tid til at tage hensyn til fysiske handicaps, der giver dig begrænsninger hvorfor
symptomer, så vil øvelserne fra Fysio-pilates hjælpe dig. Pilates er en træningsmetode, som arbejder med at skabe en naturlig balance i kroppen 202806 tirsdag den 8-9-20 kl. 08:00-08:45 211806 tirsdag den 19-1-21 kl. 08:00-08:45 12 lektioner (12 gange) kr. 695/623 Sted: KUC
du ikke kan følge et alment hold. 202800 tirsdag den 8-9-20 kl. 12:00-13:00 202801 torsdag den 10-9-20 kl. 10:45-11:45 202802 torsdag den 10-9-20 kl. 12:00-13:00 211800 tirsdag den 19-1-21 kl. 12:00-13:00 211801 torsdag den 21-1-21 kl. 10:45-11:45 211802 torsdag den 21-1-21 kl. 12:00-13:00 16 lektioner (12 gange) kr. 975/879 Sted: Idrætsbygningen
Lene Hansen Har du problemer med ryg, hofter, nakke og skuldre - uhensigtsmæssig kropsholdning generelle muskelspændinger -smerter igennem længere tid eller stress symptomer, så kan Fysio-pilates være noget for dig. Pilates styrker de svage muskler og udspænder de stramme. 202807 tirsdag den 8-9-20 kl. 09:00-10:00 202808 tirsdag den 17-11-20 kl. 09:00-10:00 211807 tirsdag den 2-2-21 kl. 09:00-10:00 10 lektioner (8 gange) kr. 750/700 Sted: Brørup Fysioterapi - Brørup
48
Tilmeld dig på www.fofsydjylland.dk eller på 79 30 85 80
