EstiloDF Andrea Torre

VACACIONES CON GLAMOUR Y LUJO

APPS PARA HACER COMPRAS INTELIGENTES

FRAGANCIAS Y MAQUILLAJES, OPCIONES PARA UN BUEN REGALO

CONSEJOS PARA RENOVAR TU GUARDARROPA

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EL TALENTO Y LA DISCIPLINA NO IMPIDEN QUE ESTA FASHIONISTA ACTRIZ SE DECLARE “ADICTA” A LAS COMPRAS

Contenido Andrea Torre En Portada

Director Ejecutivo Jorge Esperón jesperon@estilodf.tv @Jorge_Esperon

Fotógrafo: Óscar Ponce Maquillaje y Peinado: Ashley Aguirre

Director de Operaciones Simón Mercado smercado@estilodf.tv

Styling: Macarena Martínez Vértiz

Director de Finanzas Simón Cohen scohen@estilodf.tv

Locación: Centro Comercial Arcos Bosques Outfit: Sfera

Espectáculos

DEPORTES

10 Sole Giménez

42 El ejercicio mejora tu vida

La ex vocalista de Presuntos Implicados, quien se presentará el 31 de enero en El Plaza Condesa, tiene una nueva perspectiva, desde donde ahora ve las vivencias personales.

Un aparato para ejercitarte en casa puede ser una muy buena opción para mejorar la salud de toda la familia.

Tecnología y deporte

12 Elmo, el musical

En la actualidad entrenarte es más fácil con la gran variedad de aplicaciones que te ayudan a mejorar tu desempeño físico.

Hoy se estrena esta nueva aventura interactiva con un sinfín de canciones y bailes.

La emisión se transmitirá todos los sábados y domingos a las 8:00 horas por Discovery Kids.

Sociales Gerente de RP Caleb Torres Inés Jurado ctorres@estilodf.tv ijurado@estilodf.tv

Moda 22 Renuévate sin endeudarte Adquirir prendas, zapatos y accesorios es una gran tentación, pero recuerda hacerlo inteligentemente.

INTERÉS GENERAL 26 Crece el comercio electrónico

Como parte de la iniciativa federal para el Buen Fin de este año, se realizarán diversas acciones que motiven la participación de las familias mexicanas.

Tarjetas de crédito

Consumo Inteligente, el programa de educación financiera de MasterCard, comparte importantes consejos de compra para la tercera edición del Buen Fin en México.

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Dirección Editorial Gerente Comercial Claudia Contreras O. Alfredo Rangel Ponce ccontreras@estilodf.tv arangel@estilodf.tv ext. 126 Dirección de Arte Mónica Segovia Brenda Eliud Hernández msegovia@estilodf.tv Mendieta bhernandez@estilodf.tv Dirección Creativa ext. 122 Mario Licona mlicona@estilodf.tv Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera Diseño nolvera@estilodf.tv Luis Velázquez Ext. 135 Roberto Luna Gerente Comercial Coeditor Digital Mario Rojas Adrián Sotres mrojas@estilodf.tv asotres@estilodf.tv Ext. 141 Reporteros Mariana Rosas U. Directora de mariana@estilodf.tv Mercadotecnia Rodrigo Araiza ​​Ruth Leyva raraiza@estilodf.tv rleyva@estilodf.tv​ Soraya Villanueva Ext. 117 svillanueva@estilodf.tv Dirección de RP Corrector Chano Jurado Antonio Real chano@chanojurado.com jreal@estilodf.tv @ChanoJurado

Viajes 50 Hard Rock Hotels

El ambiente rockero de estos paradisiacos destinos cautivará a toda tu familia, desde los pequeños, los jóvenes sedientos de fiesta y los adultos que buscan un relax.

Colaborador Moda Israel Téllez Macarena Martínez Vértiz mmartinez@estilodf.tv Fotógrafos Óscar Ponce Dirección José Luis González Administrativa Mario de la Chaussee Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

GADGETS 58 Cómo elegir el gadget para ti

Para aprovechar al máximo tu dinero debes tomar en cuenta algunos tips si lo que quieres es renovar algún dispositivo.

Conócelos.

Tiempo: Publicación Semanal, del 15 al 17 de Noviembre de 2014. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101.

Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Distribuido por REPARTO AL PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.

Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Espectáculos

¡Loca por las compras!

¿Cuál es el estilo de Andrea Torre?

Mi estilo es fashion, elegante y al mismo tiempo clásico. Me gusta ponerme cosas locas o atrevidas acorde con mi edad, ya no tengo 20 años para ponerme una microminifalda. ¿Te mortifica el tema de la edad?

Me pesó mucho cuando me di cuenta que ya no podía ir a tiendas que me gustaban porque había ropa que no me iba y me veía ridícula, pero también aprendí que la edad no es impedimento para andar a la moda, hay para todas las edades y yo he ido buscando.

Mi marido es muy buen acompañante, se desespera un poco, pero ya nada más con que vaya a comer antes y tenga la panza llena, está listo para aguantar y esperar, jajaja. Afortunadamente en casi todas las tiendas hay sillones para que se sienten los maridos y opinen. Él se sienta y tiene una súper paciencia para decirme qué le gusta y qué no. Sin embargo, cuando se trata de comprarle algo a nuestra bebé, él es primero en llenar el carrito, y a veces yo le digo que lleva mucho, y me dice: “No me importa, es mi hija y quiero comprarle todo”. Es padrísimo ir de compras juntos. ¿En qué te fijas primero cuando vas de compras? ¡Qué buena pregunta!, no lo había pensando.

Creo que en que el producto esté bien hecho y tenga calidad, no importa tanto la marca, pero sí la calidad para que no termine roto el producto al día siguiente. Es lo primero en que me fijo, y obviamente en las tallas. Uno aquí en México se deprime con las tallas, ya que son muy grandes y no hay tantas chicas como en Estados Unidos, pero aun así me encanta ir de shopping.

Veo que ir a las tiendas es un ritual para ti, ¿te consideras adicta a las compras? ¡Bueno, soy shopaholic!, y lo soy al ciento por ciento. El otro día fui a una tienda de bebés y le compré dos trajecitos a mi hija, y Mari, la nana de Regina, me dijo: “Ya tiene mucha ropa la nena”, y le contesté: “Sí, ya no vuelvo a comprar nada”, pero días después fui al centro comercial por tres pares de zapatos, vi una tienda de bebés y terminé comprado cuatro cosas para Regina, algo que me había prometido no hacer, jajaja.

Regina | Outfit: Gap

a actriz Rebecca Bloomwood viene a mi mente cuando Andrea Torre confiesa ser shopaholic. Entonces la imagino saliendo de centros comerciales con las manos llenas de bolsas provenientes de distintas marcas y muchos pares de zapatos, tal como lo hace Rebecca en la película Loca por las compras.

Más aún cuando la cita con Andrea se dio precisamente en un centro comercial.

Después de ver la cinta y escuchar a Andrea afirmar “¡Los zapatos me vuelven loca! Mi marido dice: ‘¡Ya para, por favor!’”, descubro que mi imaginación no se equivocó y, por el contrario, comienzo a conocer las pasiones y lo que hay detrás no sólo de una shopaholic, sino también de una actriz y una madre que a pesar de ser adicta a las compras también lo es de su familia y trabajo.

Tanto que si contáramos los pares de zapatos en su guardarropa serían el mismo número de éxitos alcanzados en su trayectoria y la cantidad de momentos junto a sus seres queridos.

Su primer participación en cine, su incursión en la comedia teatral, un proyecto de microteatro y una nueva línea de ropa, son sólo algunos de los logros que Andrea tuvo este año para demostrar que ser esposa y mamá no son impedimento en su carrera.

gusta el zapato, me lo compro. No importa si es una marca cara o más accesible.

¡LOS ZAPATOS ME VUELVEN LOCA! MI MARIDO ME DICE: ‘¡YA PARA, POR FAVOR!’, JAJAJA”

Andrea | Blusa y pantalón: Chaps Collar y botines: Sfera

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Soraya Villanueva

Espectáculos

¿Cómo te involucras en el mundo de la moda?

Ahora sí como dice el dicho “de la moda lo que te acomoda”. Desde chiquita mi mamá nos inculcó ese gusto, a ella siempre le encantó hacer su propia ropa. En su época no existía la carrera de diseñadores de moda, pero estudió corte y confección. Siempre me ha gustado tener mi biblia de la moda, tengo por ahí tres revistas que me encantan y ahí me entero de lo que está pasando.

Todas las mujeres tenemos una adicción si de comprar se trata, ¿cuál es la tuya? ¡Los zapatos me vuelven loca! Mi marido me dice: “¡Ya para, por favor!”, jajaja. Cada vez que salimos de viaje, mínimo me tengo que traer unos cinco pares. Me valen gorro las marcas, si me

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Se declara “shopaholic”, pero también amante de su familia y su carrera 5

Espectáculos Nombre: Andrea Torre Hutt.

Lugar de nacimiento: San Salvador, El Salvador.

Fecha de nacimiento: 6 de julio de 1979.

Profesión: Actriz.

Debut: 1990.

MI ESTILO ES FASHION, ELEGANTE Y AL MISMO TIEMPO CLÁSICO. ME GUSTA PONERME COSAS LOCAS O ATREVIDAS ACORDE CON MI EDAD, YA NO TENGO 20 AÑOS PARA PONERME UNA MICROMINIFALDA” 6

Y como buena shopaholic siempre hay una buena excusa para ir de compras, ¿cuál es la tuya?

Sí, me vuelvo loca con las ofertas.

Seguro ahorita que estamos aquí en el centro comercial termino comprando algo para mi bebé y para mí, porque hay una tienda de bebés que me encanta y la ubico perfecto, ya le eché el ojo mientras caminaba hacia acá.

Además de que obviamente cambias de temporada y hay que renovar el guardarropa. Me encantan los abrigos, las chamarras, los guantes, las botas largas, los botines y todo lo que tiene que ver con la colección otoñoinvierno.

Como amante de la moda, ¿cómo ves a México en ese ámbito?

La verdad me encanta que cada vez haya más diseñadores en México. Hay una plataforma mucho más grande, y no es porque le haga promoción a lo que está haciendo mi hermano Juanchi Torre con Compra Moda Nacional, pero es una plataforma donde la gente puede conocer a diseñadores mexicanos, me gusta mucho. Lo que me agrada es la calidad que tienen, se fijan en cada detalle, hasta en el cierre. ¿Qué diseñadores mexicanos te gustan?

Kris Goyri me fascina, es un hombre muy triunfador, amo su trabajo. También hay una chica nueva que se llama Verónica Díaz y tiene cosas padrísimas. Hay talento mexicano para los diseños, debemos apoyarlo y no ser malinchistas. Claro que nos gusta ir de shopping a Estados Unidos y otras partes, y se vale, pero hay que comprar también algo aquí y aplicar lo que dice mi hermano: “Al menos una de tus piezas debe ser Compra Moda Nacional”. La que traigo en estos momentos son mis zapatos, son mexicanos marca Perugia.

Y también te sumas a esta iniciativa con tu línea de ropa para bebé…

Sí. Acabo de sacar mi línea para bebés y sé que no es fácil; es complicado porque a veces los talleres te fallan y los resultados no son los que esperas. La presenté en mayo de este año y la vendo a través de Internet www.babyhit.mx. Soy nueva en esto, no tengo tienda aún y mis socias principales son mi madre y mis hermanas. Queremos ir poco a poco porque es la primera vez que soy empresaria. No soy diseñadora, pero con la ayuda de mi mamá, que sabe corte y confección, el 90% de las piezas son hechas a mano y tejidas. El lema de Baby Hit es “Cariños hechos a mano”. Me encanta que los niños sean fashion, pero no se debe perder lo clásico del vestidito y las chambritas, porque tampoco hay que disfrazarlos

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de adultos todos los días.

Además de ir de shopping, ¿qué otros hobbies tienes?

Más que hobbies, tengo pasiones.

La actuación es una de ellas, al ciento por ciento, jamás dejaría de actuar.

Me fascina, soy parte de eso. Sonaré ridícula, pero siempre he dicho que me gustaría morir en un escenario, jajaja; sé que soy dramática, pero me encanta. Otra de mis pasiones es ver series junto a mi marido. Disfruto la variedad que hay, desde comedia, drama, hasta terror y ficción. Ahora es un poco más complicado ir al cine con la bebé, pero tratamos todos los lunes de hacerlo, son mis días de descanso.

Soy muy familiar, me encanta ir con mis hermanas por un café y de shopping, soy muy común.

Vestido y zapatos: Sfera

Espectáculos

¿Qué hay del teatro y de “Una familia de diez”?

El teatro también es una de mis pasiones, tanto hacerlo como verlo.

Con Una familia de diez, que surgió de una serie con éxito y no tuvo segunda temporada, pero que a Jorge Ortiz de Pinedo se le ocurrió traerla a escena, nos ha ido muy bien. Estoy feliz, es una comedia blanca muy padre y además familiar. Estoy muy satisfecha con mi vida profesional y personal, es la primera vez que hago comedia. Yo le decía a Jorge: “Es que no sé contar chistes, y mucho menos soy graciosa”.

Y el contestó: “Te contratamos porque eres actriz”. Esta comedia me ha dado muchas cosas; vamos a estar de aquí a diciembre, viernes, sábados y domingos en el Teatro López Tarso, y si nos va bien seguiremos el año que viene.

Te has involucrado mucho en el arte escénico, no sólo con Una familia de diez…

Sí, por primera vez hago microteatro en una casa con 13 cuatros, 15 personas en cada puesta en escena que dura 15 minutos. Estoy junto a mi hermana Fátima en Paz y Florine, que narra la historia de dos hermanas, una de ellas a favor de la eutanasia y la otra en desacuerdo. Es un buen proyecto que hace reflexionar a la gente. ¿Cómo cierras este 2014?

Cierro con mucho trabajo, que es algo que pido en la vida, además de salud. Y costó mucho porque decían: “Ay, ya se casó, ya no quiere trabajar”, y lo mismo sucedió cuando fui mamá.

Agradezco que hoy soy esposa, mamá y sigo haciendo lo que más me gusta. Nunca pensé que en 2014 iba a terminar trabajando con éxito en teatro. Me encantaría hacer cine, este año hice mi debut junto a Martha Higareda en Cásese quien pueda, espero sea la primera de muchas.

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Espectáculos

Sole Giménez,

una solitaria guerrera

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Soraya Villanueva o no me fío de la tecnología, son cosas del diablo”, menciona Sole Giménez, ex vocalista de Presuntos Implicados mientras enciendo mi grabadora y me dispongo a lanzar preguntas que desentrañen un poco de su personalidad e ir más allá de su nuevo álbum, Cómo hemos cambiado, que recolecta 30 años de su trayectoria. ¿Entonces en qué confías?, le cuestiono, y añade: “En mí y en lo que hago, por algo estoy aquí. ¡Me siento sorprendida!, no puedo creer que sean ya 30 años de camino, sin embargo, los números no mienten, están ahí. Estoy feliz y me siento privilegiada de seguir haciendo lo que me gusta”.

Con cabellos de oro, dos esmeraldas en sus cuencas y perlas blancas que se esconden detrás de su sonrisa, la cantante española sonríe mientras su memoria viaja por cada uno de los temas que recopila en su disco más reciente. “Cómo hemos cambiado”, “Gente”, “Fallen” y “Alma de Dios” comienzan a fluir de sus labios, anunciando que han llegado en una nueva versión divorciada del género pop.

“He vuelto a hacerlas mías, con mi estilo esta vez.

Me estoy desenvolviendo en nuevos terrenos que como integrante de Presuntos Implicados no había explorado”, expresa, y la cuestiono: ¿No temes a la respuesta del público? “No, no le tengo miedo ni siquiera a la muerte”, refuta, y replico: Algún temor debes tener, ¿cuál es? Apenas termino y sus ojos se iluminan: “No lo había pensado bien, ¿sabes por qué?, porque no suelo ser una persona demasiado temerosa.

No le tengo miedo a la muerte como muchos, para mí es un tránsito más, para el que hay que estar listos.

Creo que el principal temor en este momento es más personal y tiene que ver con mis hijos. Temo que no

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sean felices y no encuentren el camino. También existe un poco de temor a que no les guste del todo el álbum y mi carrera se detenga, pero es muy rápido y breve ese pensamiento, casi no me aterra la idea”, explica.

Y siguiendo el orden cronológico de las confesiones, también se asume como una mujer dotada de paciencia en la misma intensidad que de impaciente, pues así como no puede tolerar que no la entiendan, también se ha mantenido y pasado por altas y bajas en su carrera musical.

“Tengo mucha paciencia, demasiada diría yo, jajaja.

No es fácil aguantar 30 años, sin embargo, soy tan sincera que a veces tengo problemas por ello, pero los prefiero. ¡También tengo muchos defectos! Soy impaciente y me causa rabia que los demás no me entiendan. No sé cómo llevarlo y me crea conflicto.

Mis hijos verán más defectos en mí que yo, porque estoy sobre ellos todo el tiempo porque me preocupan, aunque confieso que muchas veces exagero”, concluye Giménez.

Sole reconoce que a pesar de que los años la han llevado a alejarse del pop, su profesión se ha visto enriquecida por la nueva perspectiva desde donde ahora ve las vivencias personales que la inspiran para escribir y para presentarse el 31 de enero en El Plaza Condesa.

“Me desenvuelvo en solitario desde una perspectiva actual. Tengo mayor libertad y creatividad. Admito que estoy agotada físicamente, pero feliz emocionalmente”.

Pablo se apareció en la residencia Lascuráin para, literalmente, moverle el tapete a Alicia, una de las hijas de Fernando, el patriarca de la familia.

Ambos jovencitos entablaron contacto a través de las redes sociales y ahora se conocen personalmente.

Omar Yubeili es el joven actor que da vida a Pablo, el nuevo personaje que se integra a la telenovela Mi corazón es tuyo, una de las más exitosas de la actual barra de Canal 2.

Pese a su juventud, el actor cuenta con suficiente experiencia como para encarar con éxito este nuevo reto en su carrera. Omar ha participado en series como La rosa de Guadalupe y en telenovelas como El mañana es para siempre o Corazón salvaje, y no ha reparado en ningún esfuerzo para lograr una personificación muy suya que le ha exigido para estar a la altura de las circunstancias como actor.

“Para hacer este personaje tuve que adelgazar mucho, cambié mi alimentación con el objetivo de que me salieran granos; bueno, hasta ensayé una risa estruendosa”, señala.

Yubeili sabe que formar parte de uno de los melodramas con mayor audiencia actualmente, es un importante reto en su carrera.

“Integrarte a un elenco que ya se conoce desde hace tiempo, y a un ritmo de grabaciones, es difícil, pero disfruto mucho cómo me he ido adaptando a todo eso”, manifiesta.

En ese sentido, Omar Yubeili reflexiona sobre cómo ha conseguido alcanzar sus metas: “Tengo un objetivo claro como actor: compartir lo que siento a la hora de interpretar un papel, pues para mí actuar es un sentir, y eso le tiene que llegar al auditorio, al público que te vea”.

Además de actor, Omar también se interesa por el canto y pronto dará a conocer su primer disco. “Ya en su momento hablaremos de eso, es un proyecto de mi álter ego Yubeili”, dice mientras sonríe, pues hoy por hoy está muy comprometido con Mi corazón es tuyo.

Espectáculos

Rodrigo Araiza P.

que sean entretenidos dentro del formato de comedia y que les den a los niños enseñanzas de una manera divertida. Pensamos en contenidos educativos”, añade el productor.

Respecto a la creación de contenidos específicamente para Latinoamérica, Lorenzo Dunoyer puntualiza: “Elmo, el musical, contiene elementos universales; hemos visto que en muchos países, y ahora que entramos en Latinoamérica de forma específica, hay deficiencia en la preparación preescolar de los niños en matemáticas, ciencias y cuestiones relacionadas con tecnología. Elmo, el musical, obedece a una necesidad que no sólo hay en Estados Unidos, sino en Latinoamérica”.

En una época en la que los niños ya no sólo satisfacen sus necesidades de entretenimientos con un programa infantil, Elmo, el musical, compite directamente con los videojuegos y el Internet. “El contenido debe ser entretenido, pues hay mucha competencia. Tenemos valores que ningún otro programa ofrece, siempre estamos colocándonos a la vanguardia de lo que ha sucedido, manteniendo nuestra parte educativa con nuestros personajes queridos y conocidos, y explorando las posibilidades de poderles llegar de distintas maneras”, finaliza Lorenzo Dunoyer.

H

oy se estrena Elmo, el musical, nuevo programa que tiene como protagonista al querido integrante de la familia Plaza Sésamo. Se trata de una aventura musical interactiva y divertida con un sinfín de canciones y sencillos bailes que se transmite todos los sábados y domingos a las 8 de la mañana por Discovery Kids.

Lorenzo Dunoyer, productor de la emisión, señala que este nuevo show es “para reemplazar el famoso formato de El mundo de Elmo, para darle un nuevo impulso a Elmo y modernizar las necesidades actuales de cómo los niños consumen el contenido en diferentes plataformas”.

Durante la transmisión los niños acompañarán a Elmo en divertidísimas exploraciones en las que él se imagina protagonizando historias como “Sea Captain The Musical”, “Guacamole The Musical”, “Prince Elmo The Musical” y “President The Musical”.

Dunoyer menciona que todos los contenidos que se hacen en Sesame Workshop son planeados con la intervención de expertos en diferentes ramas interdisciplinarias. “La parte educativa es esencial, pero también

Patrick Fernández no descansa El joven actor mexicano Patrick Fernández se encuentra feliz por su participación en Un escenario para amar, remake de Como en el cine.

La telenovela se graba actualmente y se transmitirá a principios del próximo año; en ella interpreta a Omar, a quien describe como “el más honesto y correcto de la telenovela”.

Respecto a los retos de este nuevo personaje, confiesa que no son muchos, pues se enfrenta a situaciones que el propio Patrick vive cotidianamente. “Se enamora, cree mucho en el amor”, agrega el también músico.

Además, Patrick comenta que aunque no siguió la transmisión de Como en el cine debido a que vivía en Alemania, ha tenido la oportunidad de ver un par de capítulos en YouTube. “Llegué a los 14 años a México y mi mamá no me dejaba ver telenovelas, decía que eran del diablo”, comparte el actor de 29 años.

Patrick dice que no le desagradan los remakes, todo lo contrario, y acota: “Se me hace bonito, sobre todo que

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actrices como Betty Monroe y Ángela Fuste, que están en este proyecto, también estuvieron en el pasado, es increíble, se me hace un sello bien padre”.

Mientras el tiempo transcurre, Patrick no pierde oportunidad de generar sus propios proyectos, y uno de ellos es el de grabar una producción musical con sus propias composiciones.

“Me fui a vivir un año a Cancún y aproximadamente tengo como 15 canciones ya terminadas; ahora estoy tratando de hacer la producción final para que suene profesional. Además estoy comenzando a montar un show, practico las canciones, pues me gustaría meterle una mezcla de actuación con música”, adelanta el autor del videoblog “Nada como en México”.

Patrick añade: “El próximo año planeo irme a Europa para concretar un proyecto de producción, lo cual estaría increíble actuar en otro idioma en Alemania. El proyecto es en distintas ciudades de Europa y también en México”.

Belleza

Belleza Set: ROSEWATER TRAVELLER CRABTREE

Lápiz: BURBERRY EFFORTLESS

Perfume: GUCCI GUILTY

Perfume: ANGE OU DÉMON LE SECRET GIVENCHY

Set: GARDENERS DUO CRABTREE

Regalo de belleza

A

provecha este Buen Fin y compra el regalo de Navidad para la mujer que tanto quieres, o simplemente para consentirte y darte ese gusto que bien te lo mereces después de un año de trabajo.

Nada mejor para regalarle a una mujer que cosméticos o perfumes, por eso decidimos ayudarte con algunas propuestas que estamos seguros te encantarán.

Esmaltes: MICHAEL KORS COLLECTION

Sombras: GUERLAIN

Set: BVLGARI OMNIA Lip Gloss Set: SMASHBOX

Labial: BOURJOIS ROUGE EDITION

Perfume: KARL LAGERFELD WOMEN Perfume: AIRE LOEWE SENSUAL

Sombras: DIOR Labial: DIOR DEAUVILLE

Esmalte: DIOR DARLING

Perfume: GIANNI VERSACE COUTURE Lápiz: DIOR ROSE PRETENTIEUX

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Perfume: FLOWER BY KENZO

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Belleza BB Cream

Una excelente opción para proteger, hidratar y perfeccionar tu piel es esta crema multitareas con una infusión de ingredientes antienvejecimiento clave como la vitamina E, jojoba, aloe y pepino para hidratar y nutrir la piel.

La fórmula suavizante te ayudará a minimizar las líneas de expresión y te proporcionará un tinte natural de color para una cobertura sin fisuras.

Labial Hidratante

Ideal para estas épocas de frío, su textura aterciopelada y satén se deslizará sobre tus labios delicadamente.

La colección incluye los colores más vibrantes de la temporada y están enriquecidos con shea y vitaminas A, C y E para nutrir e hidratar tus labios; además tiene una fórmula cremosa de larga duración.

Primer Mineral para Rostro

Un básico en tu cosmetiquera, el Primer Mineral para Rostro te ayudará a preparar tu piel antes de aplicar tu maquillaje, además de obtener un acabado satinado de larga duración, así como a combatir el exceso de grasa, la resequedad, los poros dilatados y las líneas finas de expresión.

Protector Solar en Polvo SPF 45

Ideal para proteger tu piel contra los dañinos rayos UVA/UVB, el Protector Solar en Polvo SPF 45 te ayudará a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y sus daños irreparables.

El suave polvo translúcido contiene ingredientes naturales como Extracto de Aloe Vera, Extracto de Semillas de Uvas y Vitaminas A, C y E para ayudar a nutrir, hidratar y suavizar la piel.

Set de 11 Brochas Estudio

Ideal para crear un maquillaje profesional todos los días. Incluye 11 brochas básicas que no te deben faltar: para polvos, de tez complexión, de base “Angled”, correctora, para blush, de sombras “C”, abanico, pequeña de precisión, briselada contorno, etcétera.

Seguro te serán de gran ayuda para aplicar todos tus maquillajes y lograr un look espectacular.

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Salud

Niños, frustraciones y videojuegos

L

a adicción a este tipo de entretenimiento es una manera a través de la cual los niños con problemas tratan de fugarse de la realidad que viven, en lugar de enfrentarla.

La falta de atención y el maltrato infantil son algunos de los detonantes que pueden contribuir a que los niños desarrollen adicción a los videojuegos. “Un alto porcentaje de ellos busca en este tipo de distractores una salida de escape a la realidad que viven”, explica la doctora Guillermina Baena Paz, académica de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

Pasar más de tres horas en la computadora o con los aparatos de video, perder interés en actividades que antes les agradaban y dejar de cumplir con sus responsabilidades académicas, son algunos de los síntomas para detectar que un menor es adicto a los videojuegos.

“En México apenas hemos iniciado investigación al respecto, ya que es reciente el hecho de que los médicos lo hayan reconocido como una adicción. Japón realizó un estudio que incluyó a 600 niños adictos a los videojuegos y se demostró que 80% eran violentos, presentaban periodos largos de catarsis, sin contar los efectos nocivos a nivel físico, tales como náuseas, vómito y pesadillas. Otros estudios hechos en Canadá y Estados Unidos señalan que los niños que enfrentan algún tipo de problema

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como maltrato o falta de atención, se vuelven adictos; lo hacen para confrontar a los padres y darle salida a sus propias frustraciones”, advierte la especialista.

Además, este tipo de entretenimiento hace más violentos a quienes lo usan por largos periodos, ya que los personajes que intervienen son cada vez más reales, y matar es la forma de ganar. “Esto hace que los niños tengan pesadillas y pongan en práctica golpes o agresiones que aprenden a través del juego, y que piensen en cosas negativas que de otra forma nunca les hubieran pasado por la cabeza”, dice la doctora Baena.

“Cualquier adicción responde a un deseo de escapar de una realidad que lastima.

Si los padres mantienen comunicación con sus hijos, se preocupan por saber qué les sucede, comparten sus problemas y los ayudan a encontrar soluciones, estarán creando lazos de confianza y seguridad que los harán permanecer lejos de toda adicción; estas manifestaciones forman parte de lo que conocemos como desarrollo de la inteligencia emocional, que se construye brindándoles amor, apoyo, confianza, y que les ayudará a convertirse en seres humanos íntegros y sensibles”, sostiene Guillermina Baena.

Es recomendable también enseñar a los niños a desarrollar otras habilidades artísticas o deportivas como formas de expresión y lograr así que tengan otras opciones de distracción. La especialista recomienda tomar ciertas precauciones para evitar el mal uso de los videojuegos, como utilizar lentes amarillos durante el tiempo de juego, mantener las luces encendidas para evitar efectos negativos de las luces brillantes, no utilizar pantallas grandes y controlar el tiempo de juego, que no debe rebasar una hora y media dos días a la semana.

La solución no radica en evitar los videojuegos, sino en que los padres dediquen tiempo de calidad a sus hijos y fortalezcan su autoestima a través del reconocimiento de sus acciones positivas, de muestras de cariño, del diálogo. Es importante establecer convenios para limitar el tiempo de juego, fomentar su creatividad e incorporarlos a actividades deportivas como el karate, en el caso de los niños introvertidos, y futbol o natación para los extrovertidos, sin dejar de tomar en cuenta su opinión o preferencias.

Colaboración de Fundación Teletón México. bojorge@teleton.org,mx

Salud

en Sports World

L

a ciudad de México fue sede del principal foro de innovación del deporte, donde se reunieron los principales protagonistas de la industria deportiva global, Sport Innovation Summit (SIS).

Fabián Bifaretti, director general de Sports World (SW), fue uno de los ponentes el pasado jueves en SIS, donde presentó Feel Healthy, primer programa de salud enfocado en transformar y activar la vida de personas con obesidad, hipertensión y diabetes.

SW tiene el compromiso como Empresa Socialmente Responsable (ESR) de diseñar Feel Healthy, avalado por la Asociación Mexicana de Diabetes (AMD), debido a que México ocupa el primer lugar en obesidad y el segundo en diabetes tipo II en el mundo.

Además de que 14 millones de mexicanos padecen diabetes, 10 millones viven con ella y no lo saben, mientras que 30% de la población padece obesidad y tres de cada 10 sufren de hipertensión.

“Feel Healthy se trata de constancia para mejorar su peso y su salud, que sepan que con este programa no sólo mejorarán en su apariencia, sino que ganarán calidad de vida y su autoestima se elevará”, comentó Fabián Bifaretti, director de SW. Asimismo, agregó que “los pacientes que acuden con nosotros son sometidos a estudios clínicos para saber en qué grado tienen su enfermedad u obesidad y así poder conocer el perfil nutricional y deportivo que cada persona requiere”.

En Feel Healthy los usuarios recibirán

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un entrenamiento especializado que los ayudará a mejorar su calidad de vida.

Para lograr este cambio ofrece servicios de nutrición, análisis de laboratorio, prueba de esfuerzo y entrenadores semipersonalizados.

El principal objetivo de Sports World es impulsar y mejorar la calidad de vida y bienestar de los mexicanos.

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Moda

Moda

tips para comprar en el Buen Fin Elabora un presupuesto para saber qué es lo que realmente quieres comprar. Se trata de comprar de forma inteligente al sacar el mayor provecho a las promociones y descuentos, sin endeudarte más allá de tu capacidad de pago.

Botines: DSQUARED2

Invierte en prendas básicas que puedas usar todo el año.

Cuida la combinación adecuada de colores y estilos para tu edad y ambiente en el que te sueles mover (trabajo, actividad social, entorno familiar y viajes).

Toma en cuenta tu color de piel, pelo y ojos, así como tu tipo de cuerpo a la hora de escoger ropa. Un error recurrente es comprar lo que vemos que les queda bien a los demás, sin tomar en cuenta que su complexión es distinta a la nuestra.

Para eso es muy importante que te pruebes todo.

Zapatos: SAINT LAURENT

Vestido: JULIO

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Aprovecha las rebajas y promociones que van a tener las tiendas este fin de semana.

Tenis: ALDO

Jeans: LEVI’S

Pisacorbata: TANE Pajarita: SCALPERS

Bolsa: COACH

Los accesorios hacen maravillas con tu guardarropa: hasta las blusas o vestidos más sencillos se ven increíbles si usas los adecuados. Consigue aretes, collares, cinturones, mascadas, sombreros y lentes de sol. Úsalos para resaltar tu ropa.

Pulsera: MICHAEL KORS

Suéter: GAP

Ve con ropa cómoda, y que tu bolsa sea chiquita y fácil de cargar para que no te moleste.

Prueba la calidad de la tela y la elaboración general de la prenda.

Comprueba que los cierres, botones y dobladillos estén en buenas condiciones.

Busca prendas vanguardistas y nuevas que puedas personalizar a tu propio estilo. Analiza bien si la moda del momento o de la temporada te favorece. No te precipites ni seas esclavo(a) de la moda.

Hay muchísimos estilos que escoger. Estudia las tendencias.

Portafolio: ALDO

Anillo: ACCESSORIZE

Collar: ALDO

No compres por impulso, hazlo de manera inteligente, y adquiere lo que necesites y sepas que vas a usar por mucho tiempo.

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Blazer azul ANDREW FEZZA, camisa blanca OSCAR DE LA RENTA

Moda

Abrigo PAU RIZK, camisa a cuadros CHAPS

EXCLUSIVO

Camisa CALVIN KLEIN Reloj CITIZEN

Estar a la moda en esta temporada es muy sencillo, por ello te sugerimos cómo ir en tendencia al estilo BRADLEY COOPER. Te traemos dos propuestas interesantes para esta Navidad.

Utiliza abrigos y blazers con unos jeans para no verte muy formal. Coordínalos con los accesorios que Sears tiene para ti.

Corbatas TOMMY HILFIGER CALVIN KLEIN Jeans FUKKA

Abrigo PAUL RIZK

Fragancia AZZARO

Fragancia ETERNITY CALVIN KLEIN

JOES jeans Lentes FOSTER GRANT

Zapato café DUQUE DI GALLIANO 24

Zapatos BRANTANO 25

Interés general

Interés general

Crece comercio

electrónico

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omo parte de la iniciativa federal para el Buen Fin de este año se realizarán diversas acciones que motiven la participación de las familias mexicanas.

El adelanto del aguinaldo y el sorteo fiscal organizado por la SHCP son las actividades más sobresalientes. Dichas acciones beneficiarán de manera significativa al comercio electrónico que, de acuerdo con un estudio de la Asociación Mexicana de Internet, creció exponencialmente, siendo noviembre y diciembre los meses de más transacciones en la red.

“Este año, gracias al apoyo de los bancos y a las

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iniciativas del gobierno, esperamos incrementar las ventas en 40% en comparación con el Buen Fin del año anterior.

Con más de 51 millones de internautas podemos decir que el comercio electrónico es una realidad que seguirá creciendo”, comentó Claret Uribe, directora de Desarrollo de Negocios de bebe2go.com.

“Se estima que las compras on-line durante el Buen Fin irán de 3 mil 500 a 8 mil pesos en promedio, siendo las promociones más buscadas las que ofrecen meses sin intereses. Durante el Buen Fin esperamos vender 10 veces más de las transacciones que se realizan en un fin de semana promedio”, concluyó Uribe.

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Interés general

Cuidado con las compras

con tarjeta Consumo Inteligente, el programa de educación financiera de MasterCard, comparte importantes consejos de compra para la tercera edición del Buen Fin en México, que en esta ocasión se realizará del 14 al 17 de noviembre. Ésta puede ser una gran una oportunidad para adelantar los regalos de fin de año a un mejor precio o surtirnos de artículos que requerimos. Pero hay que saber usar las ofertas a nuestro favor y de acuerdo con nuestra capacidad de pago.

Te compartimos cinco tips para que aproveches las ofertas de forma inteligente:

NUNCA LA PIERDAS DE VISTA

Si es necesario ve tu directamente a la caja, o donde quiera que esté la terminal, y que hagan la operación en tu presencia. Nada de “permítame su tarjeta, en un momento se la traigo”

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Interés general

Planea:

Si tienes una lista de lo que realmente necesitas antes de ir a las tiendas, seguramente harás mejores compras.

Verifica lo que hace falta en tu casa o para uso personal, esto evitará las compras por impulso. También es recomendable revisar tu clóset antes de salir para evitar adquirir prendas o artículos repetidos.

Realiza un presupuesto:

Ya que verificaste lo que vas a comprar, ponte a hacer cuentas y revisa tu capacidad de compra.

El Buen Fin puede ser una opción para adelantar las compras de Navidad y fin de año, sin embargo, hacerlas ese día no debe representar un peligro para tus finanzas.

Reflexiona sobre las ofertas:

Adquirir un artículo o alguna prenda sólo porque está con descuento no significa que estemos ahorrando; por el contrario, esa “única ocasión” podría hacer que nuestras finanzas se descontrolen por ser una compra no planeada. El ahorro viene únicamente si obtenemos un mejor precio por algo que ya habíamos considerado comprar.

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Interés general

Compara:

Antes de la fecha verifica cuánto cuesta lo que planeas comprar, y el día que vayas a las tiendas compara los precios y revisa que los descuentos representen un ahorro. Ante cualquier irregularidad puedes recurrir a la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) si no respetan el descuento señalado o tienen publicidad engañosa.

Usa el crédito responsablemente:

Si planeas comparar a crédito recuerda no sobrepasar tu capacidad de pago; lo recomendable es que no pase del 30% de tus ingresos. Además, verifica las fechas en la que debes pagar para no generar recargos y eliminar los descuentos del Buen Fin.

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Interés general

Casa Frette en apoyo a los niños de México

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omo cada año, el diseño, el buen gusto, la inspiración y la búsqueda de ambientes armónicos y a la vez originales, se hacen presentes en la edición 2014 de Casa Frette, un evento único en el que un grupo de talentos de distintos ámbitos intervienen los espacios de la boutique con el objetivo de apoyar una causa social.

Esta vez las seis personalidades que participan toman la boutique Frette Masaryk para concebir las etapas de la vida desde la perspectiva de una casa: la emoción de la independencia en una junior suite, un estudio donde comienzan a trazarse los sueños, la complicidad en el espacio de los recién casados, una celebración familiar en el comedor, la ilusión del primer cuarto del bebé y la plenitud que transmite una habitación que refleja la madurez y aprendizaje de toda una vida.

Los creativos convocados para llevar a cabo el proyecto son: la interiorista Sofía Aspe, quien ambientará el espacio de recién casados; Marcela Cadena, artista plástica que decorará el comedor; Muro Rojo, despacho de arquitectura e interiorismo, encargados del cuarto del bebé; Rodrigo Noriega, diseñador que dará vida al estudio; Claudia García intervendrá la junior suite, y Andrea Césarman, arquitecta que plasmará su experiencia en la habitación de madurez.

A partir del 22 de octubre y durante todo un mes, Casa Frette donará un porcentaje de las ventas de esta exhibición a ChildFund México, agencia global que atiende a niños en condiciones de pobreza. Su objetivo es lograr que niños de 0 a 18 años crezcan sanos, libres de violencia, que conozcan y ejerzan sus derechos, así como el desarrollo de sus capacidades para convertirse en líderes que transformen a sus familias y comunidades.

Para ambientar las piezas de la casa y apoyar la causa, cada talento tomará las creaciones de la nueva colección Frette invierno 2014-2015, cuya premisa Happy Living se basa en tres factores: entretenimiento, relajación y los sueños.

Más allá de la decoración, esta colección de Frette transmite una actitud ligera, irónica y multicultural para hacer del hogar un refugio del mundo, un lugar puramente nuestro donde podemos encontrar la felicidad.

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Buen Comer

Buen Comer

Buena comida para un Buen Fin

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Soraya Villanueva los días del 14 al 17 de noviembre se les llama Buen Fin, y no sólo por ser un fin de semana largo, sino también porque son días llenos de esperadas ofertas y promociones. Sin embargo, un tip fundamental para llevar a cabo compras en cualquier tipo de establecimiento es tener el estomago lleno, pues de lo contrario la experiencia puede verse empañada por el mal humor que provoca el hambre.

Es por ello que EstiloDF te da algunas sugerencias para disfrutar de una buena comida en estos días, sin alejarte de los centros comerciales e inmuebles que tienen grandes ofertas para ti. Así, además de comer delicioso podrás aprovechar al máximo el tiempo para tus compras teniendo todo cerca.

Santa Fe, Patio Universidad, Terraza Pedregal y Plaza Carso.

P. F. Chang’s es un restaurante asiático que nos ofrece una gran variedad de comida japonesa como sushi y platillos a base de mariscos, pastas, arroz, rollos primavera, sopas, entre muchos otros platillos y bebidas, con un toque totalmente oriental, como sus instalaciones.

• Italianni’s Otra propuesta suculenta disponible en casi todos los centros comerciales de la cuidad, excepto en Patio Clavería y Plaza Torres, donde abrirán en breve.

Italianni’s cuenta con ambiente familiar y un toque de tradición. Aquí encontrarás las mejores pizzas, pastas y vinos en un estilo totalmente italiano.

Una de sus especialidades son las pastas como el fetuccini, que preparan con pancetta crujiente y queso parmesano, todo ello conjuntado con finas hierbas.

Muy cerca de las tiendas • P. F. Chang’s Para fortuna de muchos, esta franquicia cuenta con sucursales en varios puntos de la ciudad, y muchos de ellos dentro de las plazas. Puedes encontrarlo en Reforma 222, Parque Lindavista, Centro Comercial

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Buen Comer

Buen Comer

AL PONIENTE • Moshi Moshi

AL SUR

Ubicado en Antara, Moshi Moshi ofrece rollos de sushi en platos de colores que circulan sobre una banda eléctrica que pasa junto a tu mesa.

Cada color de plato corresponde a un precio, tú escoges los que más se te antojen y al final la cuenta se realiza a través de los platos vacíos.

El menú de comida está dividido en dos cartas: la de sushi de la banda kaiten, que circula sobre la banda giratoria, y la carta de cocina, que le puedes pedir al mesero. También encontrarás una extensa carta de bebidas japonesas que incluye jugos, refrescos, cervezas, sakes y coctelería.

•EsteStuffa restaurante ubicado en el Centro Comercial Santa Fe es una excelente opción que destaca por su rica comida italiana con toques de gastronomía tradicional. Entre las entradas que te ofrece Stuffa sobresalen el Carpaccio de salmón, pulpo, atún, betabel y flores de calabaza con mozarella.

Además, entre sus platos fuertes puedes encontrar Atado de róbalo con espárragos, papas cambray bañadas en salsa blanca con una reducción de vinagre balsámico y estragón, además de varias etiquetas de vino.

• Syrah Situado en la misma ubicación que Moshi Moshi, pero creado por grupo Estoril, Syrah es el restaurante de comida internacional donde se aloja una excelente calidad gastronómica creada por el talento del chef Pedro Ortega. El lugar ofrece sus tradicionales propuestas y una variedad de platillos ligeros como ensaladas, pescados y muchas delicias más.

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En el centro • Spoleto

Al centro de la ciudad también encontrarás una propuesta italiana: se trata de Spoleto, un restaurante ubicado en el Centro Comercial de Reforma 222. El lugar se distingue por su variedad de pastas, ensaladas y salsas.

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Buen Comer

PARA EL DESAYUNO • El Zorzal Inspirado en la tradicional cocina argentina, El Zorzal es una propuesta sencilla, pero contundente. Como protagonista está la carne asada cocinada a la parrilla y una copa de buen vino. Te sugerimos el tradicional bife de chorizo, y como postre el Alfajor de maicena y chocolate, o el queso provoleta.

Cabe señalar que como un plus, si te gusta comer en compañía de tu mascota, es el lugar perfecto, pues cuenta con una terraza donde se permite hacerlo. El Zorzal se ubica en Alfonso Reyes y Tamaulipas, colonia Condesa, y abre lunes a sábado de 13:00 a 24:00 horas, y los domingos de 13:00 a 22:00 horas.

Recompensa gastronómica Si lo tuyo es la comida, aquí te dejamos una propuesta donde obtendrás el 15% de descuento; lo único que tienes que hacer es presentar este ejemplar. La promoción estará disponible del 15 hasta el 17 de noviembre.

• Le Pain Quotidien Si eres de los que comienzan sus compras desde muy temprano, Le Pain Quotidien es la opción. Aquí se sirve comida sana y ecológica para el desayuno, el almuerzo y la cena, elaborado todo con ingredientes orgánicos. El menú incluye sopas, ensaladas, tartines, pastelillos caseros y pan artesanal, donde muchas de las opciones son veganas y vegetarianas. Lo puedes encontrar dentro del Centro Comercial Parque Duraznos, y en Polanco, en Oscar Wilde 30, muy cerca de las tiendas ubicadas en Presidente Mazaryk.

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Deportes

Deportes

Aparatos de ejercicio

Haz del deporte

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tu estilo de vida

i no tienes mucho tiempo para ir al gimnasio, una buena opción es adquirir aparatos deportivos que faciliten la actividad en la comodidad de tu casa; esto puede ser uno de los mejores incitadores para mantenerte en forma y

saludable.

Sin embargo, una mala elección de estos aparatos puede convertirlos en percheros, tendederos, estorbos o simplemente que la función que tuvo en su origen sea para lo último que se utilice.

En el mercado actualmente existen decenas de aparatos de ejercicio, desde los que simplemente cumplen su función de ejercitarte, hasta aquellos que ayudan a mejorar tu fortaleza y masa muscular.

La temporada invernal se acerca y con ella llegan las bajas temperaturas. Si lo que deseas es hacer kilométricas carreras para quemar calorías, pero sin salir de casa, una caminadora puede ser tu opción. Ésta te permite hacerlo a diferentes velocidades, por lo que la pueden utilizar desde los jóvenes hasta los adultos mayores a modo de caminata.

Otra opción para este mismo fin es la bicicleta elíptica, que te ayuda a trabajar no sólo brazos y piernas, ya que hace que se muevan la mayoría de los músculos. Esto puede ayudarte a incrementar la agilidad y elasticidad; además, puede ser utilizada por hombres y mujeres de todas las edades.

Un banco multifuncional es el recomendado para aquellos que ya tienen una rutina establecida; éste funciona para realizar abdominales de diferentes posiciones y dificultades, así como utilizar pequeñas pesas de manera cómoda y poco estorbosa.

Si ya tienes condición, te apasiona el deporte y lo que buscas es tener un musculatura de competencia, tal vez es momento de pensar en un gimnasio; éste ofrece diferentes cantidades de peso, además de la opción de agregar o disminuirlo de acuerdo con las necesidades de cada integrante de la familia.

Al ejercitarte toma en cuenta: Existe una amplia gama de aparatos de ejercicio, cada uno con una función diferente que ayuda a fortalecer una parte del cuerpo y mejorar la condición. Sin embargo, realizar rutinas en las que se mezclen los diversos utensilios como una bicicleta estática, una escaladora o un banco de pesas, puede funcionar para agilizar el cuerpo y fortalecer los músculos.

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ctualmente el deporte ha pasado de ser una actividad física a un estilo de vida. No hay que ser un atleta profesional para estar inmerso en este dinamismo, pues más que representar un sacrificio o un hobby se ha demostrado que el movimiento ayuda a mejorar la calidad de vida, la salud y, por supuesto, la confianza.

A través de él se puede realizar una conexión con uno mismo e incluso se presta para una sana convivencia los fines de semana con aquellas personas que

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por el estrés de la rutina diaria nos resulta difícil convivir más allá de la casa o la oficina; es decir, los amigos y la familia.

Carreras a pie, natación, ciclismo, golf y rutinas que ejerciten algunas partes en específico del cuerpo, son

algunas de las actividades que se pueden practicar de manera individual, mientras que maratones, partidos de futbol, basquetbol, tenis y voleibol pueden ser en conjunto.

Tanto los que desean adentrarse en el deporte como aquellos que ya tiene condición, requieren de comodidad, seguridad, facilidad y de un factor incitador que les permita dedicarle unos minutos de su día para mejorar la salud en el transcurso de su vida. Pero hay varios requerimientos que debes tener en cuenta para comenzar a ejercitarte.

Para comenzar a hacer ejercicio, una buena opción es usar pesas pequeñas; algunas ligas de resistencia ayudan a ejercitarse con el propio peso, de acuerdo con los requerimientos de cada persona y la trayectoria que tenga en el mundo del deporte.

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Deportes

Ropa deportiva, más que moda

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a innovación tecnológica ha evolucionado en gran medida y va más allá de los aparatos electrónicos, pues la ropa deportiva también ha sido alcanzada por ella.

Prendas ligeras, suaves y frescas, o el agarre del calzado al piso, son algunos de los avances que se han vuelto parte de la actividad física.

Diversas marcas deportivas han lanzado nuevas líneas de ropa dedicada a ofrecer comodidad sin perder el estilo, debido a que estos productos están invadidos por diferentes colores y son ideales para hacer del deporte una actividad divertida y confortable.

La marca alemana adidas, además de caracterizar sus prendas por comodidad, actualmente ha lanzado líneas (especialmente para la mujer) en presentaciones multicolor; esto le da un plus, pues no sólo funcionan para hacer ejercicio, sino para verse bien.

Si eres seguidor del futbol, pero además tienes la pasión para practicarlo y no sólo verlo en la televisión o en el estadio, también encontrarás prendas y calzado muy adecuado en marcas como adidas, Nike, Puma, Reebok, entre otras.

Un buen calzado puede mejorar la calidad del ejercicio, pero además es benéfico para la salud. Nike y Puma se han caracterizado por ofrecer una amplia gama de tenis, uno para cada deporte, por ejemplo para futbol o basquetbol, y también para correr.

Modelos como Air Pegasus, Dual Fusion y Shox Turbo de parte de Nike, o Mobium Speed de Puma, son algunas de las líneas de tenis en las que han puesto más énfasis, pues no sólo son para correr, sino también pueden utilizarlos en diferentes deportes como ir al gimnasio, salir a caminar, rutinas de ejercicio o entrenamientos.

Esta última línea es utilizada por el destacado corredor jamaiquino Usain Bolt, caracterizado por realizar grandes logros de velocidad.

Como éstos hay decenas más de productos para todo público y de calidad, sólo cambian los estilos y necesidades, y están disponibles en gran parte de las tiendas departamentales.

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Deportes

De acuerdo con la Secretaría de Salud del DF, es necesario dedicarle algunos minutos a la actividad física para mejorar la calidad de vida en la capital; éstos son algunos de los beneficios: • Disminuye el estrés.

• Mejora la calidad de sueño y tu descanso es más reparador.

• Te ayuda a prevenir enfermedades.

• Ayuda a controlar tu peso corporal.

• Mejora la memoria, autoestima y sensación de bienestar.

• Fortalece tu sistema respiratorio y muscular.

La tecnología y el deporte

E

n la actualidad casi todos contamos con un smartphone, el cual a la hora de hacer ejercicio también puedes explotarlo al máximo y hacerlo tu compañero, no sólo utilizándolo como reproductor de música, sino también con la serie de aplicaciones que te permiten un mejor desempeño físico, ya sea a la hora de ir a correr o de recomendarte cuáles son los alimentos que debes consumir antes y después de practicar alguna actividad.

A través de tu celular puedes descargar decenas de aplicaciones que nacieron con la finalidad de mejorar la condición física de su público. Imágenes y tutoriales de cómo hacer ejercicio ya sea con pesas, ligas o con el propio cuerpo. Recomendaciones de qué hacer para descansar durante las horas de sueño; conocer cuál es el ejercicio que necesitas realizar de acuerdo con tus necesidades físicas, saber qué cantidad de líquidos debes ingerir durante la actividad o técnicas de meditación para realizar yoga, es parte de lo que un aplicación puede ofrecer.

Hay aplicaciones para todo, sin embargo, vienen por separado y se adquieren una por una. No obstante, para el Buen Fin habrá paquetes de aplicaciones que se pueden adaptar a tus necesidades y tener un kit completo de entrenamiento por un solo pago, mismas que se pueden complementar con aquellas de acceso gratuito.

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Viajes

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Destinos para pasaR un Buen Fin L

a mejor manera de recuperar energías, disfrutar de la familia o los amigos, gozar de un momento de relax o disfrutar en grande la fiesta, es sin duda salir de vacaciones.

No hay nada mejor que vacacionar y sentirte como en tu propia casa por la atención que recibes, esa sensación que solamente algunos hoteles logran gracias a la hospitalidad que ofrecen, pero también a la decoración, lujos, comida y actividades que podemos realizar incluso sin salir del complejo.

Y en medio de la gran cantidad de opciones para hospedarte cuando sales de viaje, sólo unas cuantas cubren esas expectativas, por eso EstiloDF te recomienda algunos resorts donde seguro vivirás una vacaciones inolvidables en destinos como Los Cabos, Cancún, Riviera Nayarit y Riviera Maya.

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Viajes

Viajes

Lujo, confort y música en Hard Rock

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a franquicia Hard Rock llegó a México en 2012 y en tan sólo dos años ha logrado consolidarse entre los destinos preferidos del turismo nacional para vacacionar en las hermosas playas de Riviera Nayarit, Cancún y Riviera Maya, gracias a su concepto caracterizado por su colección de moda y mercancía relacionada con la música, así como por la calidad de sus instalaciones y atención.

El ambiente rockero de estos paradisiacos destinos cautivará a toda tu familia, desde los más pequeños, pasando por los jóvenes sedientos de fiesta y los adultos que buscan algo más que relax.

Cada rincón de los tres complejos fue pensado para brindar una experiencia de lujo y confort sin dejar de disfrutar el rock and roll. Incluso el propio Bret Michaels diseñó la Rock Star Suite de Hard Rock Hotel Riviera Maya, misma que inauguró el vocalista de Poison el pasado mes de septiembre.

Con mil 264 habitaciones, cada una con tina de hidromasaje, amuebladas con total suntuosidad y elegancia, ofreciendo hermosas vistas desde sus balcones y terrazas, o desde la nueva y amplia terraza al aire libre, Hard Rock Hotel Riviera Maya, ubicado en el Mar Caribe, se postula como uno de los mejores complejos vacacionales All Inclusive de la región.

Otro destino para vacacionar al estilo rockstar es el Hard Rock Hotel Vallarta, enmarcado por el azul de las playas de Riviera Nayarit, donde podrás disfrutar de increíbles campos de golf, pesca en aguas profundas, buceo, snorkel, navegación, paseos a caballo y shopping.

Y si tu estancia es familiar, puedes llevar a tus hijos al Kid´s Club mientras tú y tu pareja aprovechan las múltiples amenidades del resort, que goza de una gastronomía

Para las celebridades no hay límites cuando se trata de pedir lo mejor, y si es lo suficientemente bueno para estar en la lista VIP, entonces también lo es para ti

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deliciosa que deleitará tu paladar con platillos de la cocina italiana, asiática, mexicana y brasileña, mientras que en sus bares y lounges podrás refrescarte con bebidas de todo tipo.

Cancún es uno de los destinos favoritos para vacacionar, por lo que Hard Rock Hotels tiene un resort para ti en este paradisiaco destino donde, igual que en los otros resorts de la cadena, disfrutarás de la deliciosa cocina, excelente diversión y celebraciones que forman parte de increíbles experiencias.

Hard Rock Hotel Cancún es el lugar perfecto para hospedar a toda tu familia, ya que el servicio ofrece amenidades especiales para los más pequeños con menús para niños, videojuegos y batas afelpadas.

Para las celebridades no hay límites cuando se trata de pedir lo mejor, y si es lo suficientemente bueno para estar en la lista VIP, entonces también lo es para ti.

No hay límites en el resort All Inclusive de Cancún cuando se trata de platillos gourmet, vida nocturna, actividades y entretenimiento.

Además de la extensa y deliciosa experiencia gastronómica que te ofrecen los tres destinos, uno de los grandes atractivos de los Hard Rock es su Rock Spa, donde puedes desprenderte de todo el estrés de la vida diaria, además de rejuvenecer tu mente y alma con rituales holísticos.

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Viajes

Iberostar Playa Mita,

temáticos: Pacific Express, espacio gourmet que asemeja el vagón de un elegante tren; Tsuba, recinto japonés con mesas de tepanyaki donde el show del chef es la especialidad mientras comes; La Bahía, un steak house que ofrece jugosos cortes, y El Cuate Pancho, con una carta de especialidades mexicanas.

Si vas acompañado de tus hijos no te preocupes, Iberostar cuenta con el Kids Club Star Friends para que los más pequeños se diviertan a lo grande y disfruten de las múltiples actividades que el hotel tiene para ellos.

relajación total

H

ace apenas un año abrió sus puertas Iberostar Playa Mita en Bahía de Banderas; es el primer hotel de la cadena en la costa del Pacífico mexicano, pero ya es uno de los favoritos de los turistas por sus instalaciones y calidad del servicio.

Si vas con tu familia, pareja o amigos, es perfecto para gozar de unas vacaciones inolvidables en medio de un clima cálido y diversas

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actividades que podrás hacer dentro del hotel, ya que cuenta con todo lo necesario para el descanso, la diversión, la relajación y el placer.

El Iberostar Playa Mita cuenta con una espectacular arquitectura y decoración inspirada en la cultura huichol, con instalaciones que conviven en perfecta armonía con la vegetación y naturaleza de la zona; dicho complejo es ideal para parejas y familias que buscan vivir algunos días alejados del ruido y el ajetreo cotidiano.

Cuenta con 452 habitaciones, la mayoría con vista al mar; dos revitalizantes albercas, camastros y agradables terrazas harán que encuentres la relajación y el descanso que necesitas.

Y si eres un poco hiperactivo y prefieres dejar el descanso para después, el hotel cuenta con canchas de tenis, mesas de billar y modernas salas de fitness.

Además, para los apasionados al golf el hotel cuenta con tres campos de 18 hoyos, uno de ellos diseñado por el jugador de la PGA Greg Norman, y los otros por el campeón del Masters, Jack Nicklaus.

Por nada del mundo dejes de visitar el SPA Sensations, un armonioso espacio de purificación que cuenta con una zona húmeda equipada con alberca cubierta con circuito hidrotermal, jacuzzi, sauna y baño de vapor; es el pretexto ideal para dejarte consentir y recibir el trato que te mereces.

Pero si lo tuyo es la fiesta y el esparcimiento, Iberostar es el lugar indicado, pues cuenta con el Teatro Litibú, donde cada noche se presenta un espectáculo con distintos temas como Las Vegas, un show mexicano o de películas. Y si acabando la función todavía tienes ganas de fiesta, la discoteca La Tabla permanece abierta hasta las 3:00 horas.

Parte de su atractivo es su deliciosa comida que puedes degustar en sus cuatro restaurantes

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Viajes EXCLUSIVIDAD Y LUJO A TUS PIES

Fiesta Americana Grand Los Cabos All Inclusive Golf & Spa

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trévete a conocer un mundo contrastante donde el desierto convive con el mar, un destino maravilloso y seductor. Viaja a Los Cabos y hospédate en un hotel All Inclusive de gran categoría: Fiesta Americana Grand Los Cabos All Inclusive Golf & Spa, donde tu estancia estará llena de detalles exclusivos, lujo y distinción.

Fiesta Americana Grand Los Cabos All Inclusive Golf & Spa es un hotel excepcional que ha planeado todo para que goces al estilo Grand.

Los detalles surgen sutilmente durante tu estancia, así como la diversidad de sabores, aromas y colores. Cada día es memorable, diferente.

Con el concepto Grand Todo Incluido tu familia gozará de una habitación hermosa, plena confortabilidad y un verdadero recorrido culinario. Deléitate con los sabores ya sea de una exquisita comida típica mexicana, o bien del menú internacional.

Por supuesto, disfruta de actividades culturales, artísticas y deportivas en el momento en que lo desees. Las experiencias son infinitas y están planeadas tanto para el disfrute de cada miembro de la familia como para provocar la convivencia; nada es más importante que sólo vivir y encantarse, recuerda ya todo está cubierto previamente.

Elije uno de los más distinguidos hoteles de Los Cabos

y maravíllate con el confort y elegancia de sus 249 habitaciones y suites, y con la espectacular vista que se aprecia desde sus balcones privados, ya que el Mar de Cortés es tuyo durante esta ensoñadora estancia.

El diseño arquitectónico del hotel te regala un panorama exclusivo del mar y de las montañas desérticas; sentirás la magnificencia de la naturaleza de Baja California. Es un sueño hecho realidad en un espacio decorado con elegancia, comodidad y funcionalidad.

Vive un momento de relajación y belleza en el SOMMA WineSPA, el único en Los Cabos y en México que aprovecha los beneficios del vino en sus tratamientos.

Dedícale a tu cuerpo una rutina de ejercicios en el moderno y equipado gimnasio, o practica alguna actividad de

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mar o tierra: pesca, buceo, tenis, paseos a caballo o en motocicleta.

Fiesta Americana Grand Los Cabos All Inclusive Golf & Spa se ubica en el número nueve de la lista de Los 50 Mejores Hoteles de Golf en el Mundo por la revista Golf Digest. Es el hotel más exclusivo de Baja California con acceso a los dos campos de campeonato dentro de Cabo del Sol, incluyendo el Jack Nicklaus Ocean Course, que se sitúa entre los 100 mejores campos fuera de Estados Unidos.

En Fiesta Americana Grand Los Cabos All Inclusive Golf & Spa es posible hacer tu estancia tan exclusiva como lo desees. Más información en fiestamericanagrand.com

Spa

Estrena figura con Beautè Spa

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i después de pasar horas en el gimnasio y negarte a todos los antojos, tu cuerpo aún no luce como quieres, Beautè Spa tiene la solución que estabas buscando: efectivo tratamiento de reafirmación y tonificación, el cual te hará lucir un cuerpo perfecto.

Este método no invasivo consiste en una sesión de radiofrecuencia que por medio de calor regenera las fibras de colágeno y da elasticidad a la piel. Para lograr mejores resultados, el tratamiento se combina con la colocación de vendas frías, las cuales tienen un efecto rápido y muy efectivo para reafirmar los tejidos.

Por último, por medio de la electrotonificación se estimulan y tonifican los músculos, lo que además permite una recuperación de más de 30% de tejido dañado. El resultado final es un cuerpo tonificado, con piel suave y tersa.

Este procedimiento se recomienda realizar en varias sesiones, las cuales se personalizan de acuerdo con las necesidades de cada paciente.

Para lograr mejores resultados se sugiere combinar con una rutina continua de ejercicio y una dieta balanceada.

El spa también ofrece otros servicios corporales para lucir una figura espectacular: reducción de peso, posquirúrgico, moldeado, piel de naranja, y su más reciente servicio: desintoxicación iónica.

Beautè Spa es un centro integral de estética facial y corporal, cuyo objetivo es brindarte una combinación perfecta de belleza y salud. Para ello combina aparatología de última generación y personal altamente capacitado.

Anímate a conocer sus instalaciones ubicadas en el piso 31 del WTC, interior 15 y 16, Montecitos 38, colonia Nápoles; para más informes consulta www.beautespa.com.mx, seguro encontrarás el servicio que buscas.

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Gadgets

Gadgets

¿Buscas el gadget ideal?

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e acerca la temporada de fin de año, y para aprovechar al máximo tu dinero con las ofertas del Buen Fin debes tener en cuenta algunos tips.

Si lo que deseas es renovar algún dispositivo, ésta es la oportunidad perfecta para encontrar algunos con un mejor desempeño.

El primer paso es identificar lo más importante de acuerdo con tus necesidades y elaborar un presupuesto para que no te salgas de lo estipulado. Siempre que nos decidimos a comprar un nuevo gadget queremos una mejor experiencia de uso, que sea más veloz, con un buen diseño y ligero. Debes tener muy claro qué es lo que requieres.

A la hora de escoger toma en cuenta:

Más batería:

El rendimiento de tu dispositivo es lo más importante; para qué tener algo demasiado caro si sólo podrás utilizarlo por algunas horas. Piensa en eso, no vale la pena.

Mejor desempeño:

Los nuevos modelos cuentan con mayores velocidades o funciones, dependiendo de la utilización que les des, ya sea para el hogar o el trabajo. Es indispensable obtener rapidez para navegar en Internet y disfrutar de tus aplicaciones sin problema. Aplica para smartphones, tabletas, computadoras y televisores.

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Cultívate con las apps

pps para todo en tu vida. Con Windows no hay pretextos para no estar informado de los temas culturales y datos relevantes de nuestro país y el mundo.

Conoce y ubica actividades culturales en México y haz tu propia agenda cultural con la aplicación México es cultura, disponible en Windows. Te permite conocer las actividades culturales que se estén presentando en los diferentes recintos culturales de México, la dirección y comentarios para que tengas una experiencia completa y enriquecedora.

Decorapolis es una guía visual original, diferente y abierta, donde puedes compartir arte, diseño y cultura a nivel mundial. Crea,

Conoce a todos los presidentes que han gobernado México, desde Guadalupe Victoria hasta Enrique Peña Nieto. Con la aplicación Presidentes de México, disponible en Windows, podrás encontrar las biografías, fechas de sus periodos de gobierno, así como galerías de fotos o imágenes interactivas de cada uno de ellos.

Cualquier cosa que necesites saber, sólo será necesario que consultes Wikipedia XP8, app disponible en Windows.

Wikipedia es la enciclopedia virtual más completa, con más de 20 millones de artículos en 280 idiomas. Con la aplicación de Wikipedia nunca más te quedarás con cara de ¿what?

de LUMIA CON Windows consulta y sigue guías con contenidos que te resulten interesantes, como lugares u objetos artísticos que te gusten, que se encuentren cerca de tu ciudad o de tu destino de viaje. Con la aplicación Decorapolis podrás estar conectado con profesionales, expertos y aficionados al arte, la decoración y el interiorismo. Aplicación disponible en Windows.

Conoce las nuevas 7 Maravillas Modernas, aprende más de su historia, su

ubicación, datos importantes y culturales.

Esta aplicación cuenta con una galería de imágenes, fondo 3D y descripciones de cada lugar.

Museos D.F., extraordinaria aplicación que te permitirá acercarte a la cultura que ofrece la ciudad de México a través de sus museos. Aplicación disponible en Windows con la opción de “Realidad aumentada”, con la que podrás encontrar museos cercanos a tu ubicación como nunca antes.

Apps para realizar compras inteligentes en el Buen Fin Mayor capacidad multimedia:

En esta época tecnológica la mayoría de los dispositivos cuentan con cámaras increíbles o modos de video para poder enviar a otros usuarios; lo importante es fijarnos muy bien cuánto espacio otorgan para no batallar después con memorias externas y poder guardar tus archivos favoritos.

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Lo importante está en el interior:

Sabemos que lo que buscamos también es un diseño que vaya con nuestra personalidad. Pero si buscas que sea funcional, compra un dispositivo con un buen procesador. En cuestión de computadoras te recomendamos procesador Intel Core M, uno de los más rápidos hasta ahora.

No te dejes apantallar, no malgastes tu dinero en el Buen Fin. Windows te recomienda las siguientes apps que te ayudarán a realizar compras inteligentes, teniendo el control de tus gastos y una idea de las cosas que realmente necesitas.

Para que no llegues en ceros al Buen Fin, Windows te recomienda la app Finanzas Simples. Con esta aplicación crea cuentas y comienza a agregar tus gastos e ingresos.

Finanzas Simples te ayudará a tener un control completo de tus gastos personales.

Lista de la Compra ++ te permite hacer tus compras de forma rápida y cómoda. Con ayuda de la Lista de la Compra ++, disponible en Windows, los usuarios podrán llevar un control de los productos comprados y/o pendientes, con la oportunidad de registrar tus gastos actuales, mismos que se irán actualizando al marcar los productos seleccionados en la lista de compra.

Que no te confundan, descarga la aplicación Porcentaje de Producto, disponible en Windows, app que te ayudará a

calcular porcentajes de una manera muy sencilla. Además, Porcentaje de Producto cuenta con un asistente para calcular tus gastos de acuerdo con la cantidad de dinero con que cuentas.

Llegó a México el Monedero que te da más en más lugares: PAYBACK Móvil, aplicación disponible en Windows, con la que podrás: consultar tu saldo en puntos PAYBACK, localizar los establecimientos de los socios más cercanos, conocer y activar los cupones con ofertas especialmente para ti, y anclar tus cupones favoritos para recordar las oportunidades de acumular más Puntos PAYBACK. La próxima vez que pienses en vender o comprar algo no olvides buscarlo primero en OLX, aplicación disponible en Windows con la que podrás vender lo que ya no usas y comprar lo que quieras, desde cualquier lugar en 3 simples pasos: publica, contacta y vende. En OLX encontrarás cosas que jamás hubieras imaginado y, lo mejor de todo, a un buen precio.

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Tips:

Gadgets

Verifica precios: Este consejo puede que sea el principal para evitar disgustos, pues en algunos establecimientos se descubrieron precios aumentados. Por eso es recomendable revisar distintas tiendas, folletos y anotar los precios de lo que deseas, para después compararlos con las “ofertas” y así sabrás si en realidad hay una rebaja.

Guarda tus tickets:

No sólo te lo recomendamos para el Buen Fin, sino para tus compras generales. Es importante que guardes tus vouchers o tickets para cualquier aclaración; en este caso revisa tu estado de cuenta en diciembre para verificar que todas tus compras estén registradas correctamente.

Utiliza Apps: Muchas tiendas publican sus ofertas en redes sociales o través de sus páginas web. También existe la aplicación oficial del Buen Fin, en la que encontrarás ofertas cercanas a tu ubicación. Por otro lado, los códigos QR de artículos también serán útiles para comparar precios de productos en diferentes puntos de venta.

Considera tus deudas:

Sabemos que cuando escuchas meses sin intereses una música celestial resuena en tu cabeza, pero lo mejor es hacer un presupuesto de lo que puedes gastar, y más si estás pagando artículos que compraste el año pasado en el Buen Fin. Es mejor que no sigas adquiriendo deudas que pongan en riesgo tus finanzas.

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No hagas compras impulsivas:

Sabemos que al llegar a una tienda buscas lo que tenías planeado, hasta que se te atraviesa alguna oferta que te tienta, pero ¡detente, no lo compres inmediatamente! Si es una promoción que involucre una compra a crédito, con mayor razón huye de ahí y reflexiona muy bien. La mejor recomendación en este caso es no adquirir deudas imprevistas.

Evita fraudes:

Muchas de las compras que podemos hacer para esta fecha son a través de Internet. Una de las recomendaciones de la Policía de Ciberdelincuencia Preventiva de la Secretaría de Seguridad Pública del Distrito Federal es que por ningún motivo se deben utilizar las computadoras de uso público, como las que hay en cafés internet, para realizar una compra.

Si es tu propia computadora asegúrate que cuente con un antivirus actualizado; asimismo, recuerda no proporcionar tu Número de Identificación Personal (NIP).

Checa la “lista negra”:

Cada año la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) da a conocer la lista de precios de diversos artículos antes de esta promoción a fin de corroborar que exista un descuento; antes de comprar fíjate en esta lista, ya que quienes no cumplan con lo ofrecido podrán hacerse acreedores de multas que van desde los 2 mil a los 3 millones de pesos y la clausura del lugar.

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Pasatiempos

Margarita de arándanos

Sabías que…

Según el informe “El proyecto de la longevidad”, hecho por la Universidad de Stanford, contraer matrimonio es bueno para la salud de los hombres, pues éstos parecen vivir hasta los 70 años, mientras que menos de un tercio de los divorciados alcanzan esa edad.

En Brasil existen cuatro tipos de hongos de la especie Ophiocordyceps, los cuales literalmente toman el control y la voluntad de las hormigas, a las cuales infectan al momento que éstas los ingieren, para obligarlas a dispersar sus esporas y poder reproducirse en los lugares que consideran idóneos.

El primer texto que se publicó en Twitter fue el 21 de marzo de 2006, cuando Jack Dorsey, fundador de la red social, envió un texto que decía “configurando mi twttr”; posteriormente hubo uno más con el mensaje “Invitando a mis compañeros de trabajo”.

SUDOKU

Ingredientes:

3 oz jugo de arándano 2 cdas. arándanos deshidratados 1 1/2 oz tequila blanco limones sal

hielo al gusto

Preparación:

En un plato exprime un limón; pon la copa boca abajo para que se moje la orilla. En otro plato pon sal y pasa la copa para que se escarche. En una coctelera sirve el tequila, el hielo, el jugo de arándano y unas gotas de limón; agita vigorosamente. Vierte en la copa con un twister de limón y los arándanos.

Tarta de mousse espumoso Ingredientes:

Preparación:

SALSA 1/2 taza 1/2 taza 1 taza 1 cdita.

arándanos secos jugo de arándano azúcar ralladura de naranja

Base de la Tarta 2 tazas 1 1/2 barras 2 cdas.

galletas Marías molidas mantequilla derretida azúcar

Relleno de Queso 3 paquetes queso crema 1 sobre grenetina 3/4 taza azúcar 1 cdita. vainilla 1 taza crema para batir mantequilla

(la necesaria para engrasar)

hojas de hierbabuena para decorar

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Engrasa con mantequilla un molde o moldes individuales. Para la base, mezcla en un recipiente las galletas, la mantequilla y el azúcar; incorpora bien.

Cubre el fondo del molde o de los moldes con esta mezcla; reserva. Para el relleno, bate el queso crema con la mitad del azúcar y la vainilla hasta que esté cremoso. Hidrata la grenetina en1/4 taza de agua fría y disuélvela a fuego lento sin dejar de mover; agrega a la mezcla de queso sin dejar de batir. Coloca la mezcla en un recipiente y refrigera por lo menos una hora. Mientras bate la crema con el resto del azúcar e incorpórala a la mezcla de queso. Vierte en el molde o los moldes. Refrigera hasta que cuaje. Para la salsa de arándanos, pon una sartén a fuego bajo y prepara una miel con el jugo de arándanos, el azúcar, la ralladura y los arándanos; reserva. Caramelo: en una sartén mezcla 1/2 taza de azúcar y pintura vegetal roja; deja a fuego bajo hasta que se derrita. En una superficie plana crea diferentes formas con el caramelo líquido y deja que endurezca. Desmolda y adorna con la salsa de arándanos; decora con figuras de caramelo y una hoja de hierbabuena. Rinde seis porciones.

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